Рубрика

Зимний уход за кожей лица: 7 правил ухода за кожей зимой. Советы врача-дерматолога :: Здоровье :: РБК Стиль

Содержание

7 правил ухода за кожей зимой. Советы врача-дерматолога :: Здоровье :: РБК Стиль

Маргарита Гехт,
ведущий дерматолог фонда «Дети-бабочки»

В холодное время года клетки кожи медленнее отшелушиваются, делая текстуру кожи неоднородной. Это приводит к задержке на коже себума (кожного сала), росту количества бактерий и, как следствие, воспалениям на лице.

Сухость и шершавость кожи зимой обусловлена нарушением ее водного баланса из-за перепада температур — нахождения в помещении с центральным отоплением, поездок в транспорте.

Именно поэтому в каждый из сезонов, в том числе, в холодное время года, необходимо скорректировать уход за кожей точно так же, как каждые несколько месяцев вы меняете гардероб. Как и одежду, средства по уходу за кожей нужно выбирать вдумчиво, понимая цели и систему их использования.

Существует семь главных правил ухода за кожей зимой.

1. Используйте мягкие отшелушивающие средства

Логично предположить, что отшелушивание кожи зимой может сделать ее еще суше. Такой риск действительно есть, однако это не значит, что в холодный сезон стоит отказаться от использования эксфолиантов. Отшелушивание кожи важно проводить круглый год — оно помогает ускорить ее регенерацию и улучшает впитывающие свойства. Зимой нужно просто применять менее жесткие средства. Это позволит избежать раздражения.

Так, вместо скраба с абразивными частицами используйте гоммаж с шаровидными синтетическими частицами или крем-эксфолиант, содержащий АНА- и ВНА-кислоты в низкой концентрации.

Частота использования эксфолиантов зависит от типа кожи:

  • при сухой коже — один раз в неделю;
  • при комбинированной и жирной коже — два раза в неделю.

2.

Используйте крема и сыворотки с витамином С

Сохранить летнее сияние кожи в холодные месяцы поможет витамин С. Он осветляет и укрепляет кожу, стимулирует выработку коллагена (благодаря чему кожа лучше удерживает влагу) и помогает защитить ее от внешних агрессоров.

Более того, он также способствует восстановлению повреждений. Так, в летние месяцы кожа подвержена воздействию вредных ультрафиолетовых лучей, которые приводят к фотоповреждению и преждевременному старению. Использование витамина С поможет обратить эти повреждения вспять, поддерживать ровный тон и текстуру кожи, усиливать ее естественное сияние.

При выборе средств с содержанием витамина С обращайте внимание на компонент Ascorbic acid в первых десяти позициях состава. Его наличие гарантирует содержание концентрации витамина С, которая не будет раздражать кожу (5-10%).

3. Обеспечьте коже постоянное увлажнение

Зимой к привычному увлажняющему крему стоит добавить сыворотку, содержащую высоко- и низкомолекулярную гиалуроновую кислоту, азулен и экстракт центеллы азиатской. Данные компоненты не только смогут проникнуть в глубокие слои эпидермиса и напитать его влагой, но и восстановят поврежденные участки кожи.

При выборе увлажняющего крема обратите внимание на текстуру. Флюиды и эмульсии не подходят для зимнего периода — эти легкие увлажняющие средства идеальны для большинства типов кожи летом. При низкой температуре воздуха и работающем центральном отоплении нужно переходить на крем. Более плотная текстура запечатает влагу внутри и сыграет для кожи роль зимнего пальто.

4. Смените текстуру очищающего средства для лица

Если летом вы использовали гель-текстурированное или пенящееся моющее средство для лица, то как только температура начала снижаться, его стоит поменять на крем-гель или средство с кремовой или масляной формулой.

Зимой кожа производит меньше себума, который защищает верхние слои эпидермиса от пересыхания. Поэтому аккуратное очищение более мягкими средствами поможет предотвратить чрезмерное удаление кожного сала и сохранить гидро-липидную защитную мантию.

Для снятия макияжа в холодные месяцы по-прежнему можно использовать крема, масла, бальзамы и мицеллярную воду. Данные средства эффективно удаляют макияж и глубоко очищают поры, не нарушая гидролипидного масляного баланса.

Для чего нужны праймеры, мисты, тоники, лосьоны и мицеллярная вода

5. Скорректируйте уход за проблемной кожей

При жирной коже и коже, склонной к акне, зимой следует уменьшить количество очищающих и матирующих масок на основе глины. Попробуйте применять увлажняющие маски два-три раза в неделю.

Для дополнительного увлажнения можно использовать на ночь увлажняющие маски, не требующие смывания. При коже, склонной к акне, обращайте внимание на состав — в ней не должно быть парафина, минерального масла и масла ши.

6. Используйте средства с SPF даже в пасмурную погоду

Важно, чтобы SPF был неотъемлемой частью ухода за кожей зимой, поскольку ультрафиолетовые лучи активны и в это время года. Кроме того, солнечное излучение может проникать через окна. Следует ежедневно наносить солнцезащитный крем на лицо и другие открытые участки кожи — шею, уши и руки.

7. Пересмотрите уход за кожей губ, рук и тела

Тело

В холодную неуютную погоду так хочется принять горячий душ. Однако горячая вода быстро высушивает кожу, и если не увлажнить ее немедленно, на ней могут появиться очаги шелушения и трещины. Пациенты с хроническими кожными заболеваниями, например, экземой или атопическим дерматитом, рискуют получить обострение своих проблем.

Принимайте теплый душ с моющими средствами, имеющими масляную или плотную кремовую текстуру и не образующими обильную пену. После душа нанесите увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, церамидами, ростками пшеницы, витамином А, мочевиной, керамидами. Это сохранит влагозащитный барьер и предотвратит сухость.

Руки

Кожа на руках имеет меньше сальных желез по сравнению с кожей на любой другой части тела. Вот почему влага быстро выводится из кожи рук, повышая риск образования трещин и зуда. Зимой за 30 минут до выхода из дома обязательно нанесите на руки увлажняющий крем, а на улице не забывайте надевать перчатки.

Стопы

Для увлажнения и удержания влаги в коже стоп выбирайте кремы на основе глицерина и вазелина. Кроме того, время от времени отшелушивайте кожу в области стоп. Это позволит ей легко впитывать увлажняющий крем.

Губы

Кожа на губах тоньше, чем на остальных участках лица, что делает ее более восприимчивой к повреждающему воздействию холода и ветра. Чтобы восполнить гидратацию и защитить кожу, необходимо носить бальзам для губ не только днем, но и на ночь, когда высокая температура в помещении и даже дыхание через рот могут усугубить сухость.

Зимний уход за кожей: секреты комфортной зимовки

Зимой кожа требует особого ухода. Мороз, ветер, отопление, резкие перепады температур — все это не способствует хорошему самочувствию и доставляет дискомфорт. Кожа сохнет, обветривается, трескается, появляются покраснения и шелушения.

Что же делать? Главное — не вешать нос. Поддерживать красоту и здоровье кожи зимой не так сложно, как может показаться, главное — соблюдать несколько простых правил.

В этом посте мы поговорим о том, чем же отличается зимний уход за кожей, и что обязательно нужно иметь в косметичке, чтобы перезимовать с комфортом.


Очищение кожи зимой

Зимой, как никогда становится важно мягкое очищение.

Снимайте макияж мягким, бархатным молочком. С освежающих гелей переходите на нежные ухаживающие пенки с маслами. Скрабы выбирайте мягкие, на насыщенной кремовой основе, и опять же — с маслами.

Так кожа получит дополнительное питание и уход уже на этапе очищения.

Зимний крем

Базовый уход зимой не меняется — за очищением и тонизацией по-прежнему следует крем. Хороший дневной крем — это основа зимнего ухода за лицом.

Что же такое «зимний крем», в чем его отличия и что обязательно должно быть в хорошем креме для холодов?

«Золотое правило» зимнего ухода простое — утром питание и защита, вечером увлажнение и восстановление.

Дневной крем

Главная задача дневного крема зимой — интенсивное питание и защита от неблагоприятных погодных условий — ветра, мороза, снега, града, дождя и перепадов температур.

Грамотный крем для зимы обладает плотной, насыщенной текстурой и обязательно содержит масла, воски, силиконы, ланолин. Совсем хорошо, если в составе будет небольшой SPF-фильтр.

При выборе зимнего крема не забывайте о типе кожи. Для сухой кожи выбирайте более насыщенные, жирные текстуры с большим количеством масел и восков. Для жирной кожи — чуть менее насыщенные текстуры на силиконовой основе.

Ночной крем

Зимой мы делаем основной упор на питание и защиту, но нельзя забывать и про увлажнение. Сухой воздух, батареи, перепады температур между помещением и улицей провоцируют сухость и обезвоженность.

Запомните — увлажнение кожи зимой проводится на ночь.

Почему зимой нельзя наносить легкий увлажняющий крем или тем более гель утром в качестве дневного ухода? Подобные средства в большом количестве содержат воду, которая в холодную, морозную погоду замерзает на лице, вызывает переохлаждение, шелушение, повреждение кожи.

Поэтому увлажняющий крем, нанесенный зимой перед выходом на улицу, приносит больше вреда, чем пользы.

При этом важно помнить, что абсолютно любой крем в том или ином количестве содержит воду. Поэтому наносите кремы за 30-60 минут до выхода на улицу — за это время вода впитается.

Интенсивный уход за лицом зимой

Каким бы хорошим ни был ваш любимый зимний крем, одного его будет недостаточно. Помимо базового ухода, кожа зимой нуждается в дополнительном интенсивном уходе. Чем же побаловать себя? ☺

Химические пилинги

Зима — отличное время для химических пилингов. Большинство пилингов нельзя проводить в период активного солнца (весна-осень), так как это чревато образованием пигментных пятен и раздражением кожи.

Химические пилинги отшелушивают, глубоко очищают поры, увлажняют, борются с морщинками и пигментацией. Проведя курс химических пилингов зимой, к весне вы получите обновленную, сияющую, молодую, здоровую кожу. Еще один повод полюбить зиму.

Подробно про пилинги читайте в наших постах «11 главных вещей, которые нужно знать о химических пилингах» и «15 советов как правильно сделать химический пилинг дома».

Липиды

Must-have интенсивного зимнего ухода — концентрированные сыворотки, питательные маски и средства, насыщенные липидами (такие, как наши любимые «золотые рыбки» с церамидами).

Липиды интенсивно питают, увлажняют, снимают шелушение и стянутость, восстанавливают и поддерживают эпидермальный барьер, который так легко нарушается зимой.

Средства, укрепляющие сосуды

От холода и препадов температуры зимой возможно появление сосудистых звездочек, даже у людей обычно не страдающих куперозом. Это одно из проявлений аллергии на холод.

Если вы встретились с этой проблемой, обратите внимание на средства для чувствительной кожи, склонной к куперозу. Сейчас практически в каждой профессиональной марке есть такая линейка.

Эти средства содержат защитные, укрепляющие, успокаивающие компоненты и антикуперозные комплексы — экстракты конского каштана, листьев винограда, черники, красного чая (ройбуш), гингко билоба, донника, ромашки, василька, календулы, липы, масло виноградных косточек, водоросли, алое, бисаболол, пантенол, витамины А и Е

. Они снимают повышенную чувствительность, раздражительность, покраснение, укрепляют сосуды, улучшают микроциркуляцию и убирают сосудистую сеточку.

Защитный бальзам для губ

Особого ухода зимой требуют губы. У них нет сальных желез, а, соответственно, — защиты, кожа губ самая нежная и чувствительная, поэтому быстрее всего страдает от холодов.

Губы зимой обветриваются, сохнут и трескаются. Одной гигиенической помадой не справиться. Выбирайте плотные, насыщенные бальзамы на основе воска и натуральных масел. Они будут питать, защищать, быстро восстанавливать и заживлять.

Тональный крем

Зимой даже обладатели жирной кожи откладывают пудру в сторонку и берутся за тональный крем. И это правильно.

Тональный крем зимой — это не только выравнивание тона и коррекция недостатков, но и уютная защитная «шубка» для вашей кожи. Идеальный вариант на зиму — средство 2 в 1 — ухаживающий крем и декоративное средство. Такие средства работают одновременно как дневной крем — питают и защищают, и как тональный — маскируют недостатки и придают сияние коже.

 

Итак

Базовый алгоритм ухода зимой не меняется. Но все элементы ухода становятся «мягче» и интенсивнее. Мы переходим на мягкие очищающие средства, не забываем про тоники и тщательно выбираем грамотный зимний крем.

Крем зимой должен питать и защищать — днем, увлажнять и восстанавливать — вечером.

Зима — прекрасное время для интенсивных процедур, таких, как химические пилинги, питательные маски, концентрированные сыворотки, уход на основе липидов.

«Одевайтесь» в грамотный тональный крем и не забывайте «шубку» для губ.

 

Конечно, зимой все становится чуточку тяжелее, в том числе и поддержание здоровья кожи.
Но вместо того, что грустить от мороза, ветра, перепадов температуры и вечной темноты, мы предпочитаем радоваться снегу, Новому Году и мандаринам под елкой.

Давайте думать о зиме, как о прекрасном шансе побаловать свою кожу интенсивным уходом, попробовать средства, которые в другое время года не подойдут и обязательно найти нового косметического любимца.

И помните — зима не продлится вечно. Будьте красивыми и ухоженными несмотря на холода.

Оставайтесь с нами и делитесь своими секретами комфортной зимовки в комментариях.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

Правила ухода за кожей зимой и после зимы, зимние питательные маски для лица

Зимний уход за кожей лица

Очищение

Уход за кожей лица зимой, как и в другие месяца, начинается с очищения. Для него лучше использовать плотное питательное молочко. Для жирной кожи подходят средства с минеральными добавками, которые устранят жирный блеск. При повышенной сухости стоит отдавать предпочтение молочку с компонентами, обеспечивающими интенсивное питание. Молочко рекомендуется наносить на 5 зон лица — щеки, нос, лоб и подбородок — мягкими движениями, по массажным линиям, не растягивая кожу. Устранить остатки средства нужно ватным диском или салфеткой, а завершает уход умывание теплой водой.

Питание и увлажнение

Второй шаг — нанесение питательного или увлажняющего крема. Для поддержания состояния кожи средства разного действия можно чередовать. Сухой коже необходимо глубокое насыщение влагой, жирной же непрерывное питание может навредить из-за образования пленки на поверхности лица и закупорки пор. При сильной сухости и признаках обезвоживания наносить увлажняющий крем необходимо за 1,5-2 часа до сна — чтобы он полностью впитался. Самые эффективные средства для сухой кожи содержат жирные масла, хитозан и гиалуроновую кислоту, поддержать уровень влаги в коже, склонной к жирности, помогут составы с мелиссой и клюквой.

Питательный крем для лица на зиму должен поддерживать тонус и защитный барьер кожи. С этими задачами лучше всего справляются средства с маслом ши и жожоба, экстрактом розы и маслом абрикоса. Олигопептиды способствуют разглаживанию, эфирные масла восстановят ровный цвет, а протеины дадут отличный лифтинг-эффект. Средства с глицерином или вазелином смягчают, но использовать их нужно с большой осторожностью. При низкой влажности воздуха в помещении крема с такими веществами начинают «вытягивать» влагу из глубоких слоев дермы, тем самым ухудшая ее состояние.

Наносить любой крем стоит деликатными похлопывающими движениями — без растирания пальцами и растягивания кожи. Такой микромассаж деликатно усиливает кровообращение, способствует лучшему впитыванию ухаживающих компонентов и улучшению цвета лица. Тем, кто предпочитает комбинировать крем с сывороткой, стоит оставить последнюю для вечернего ухода — она позаботится о коже во время ночного отдыха, к утру лицо будет сияющим, гладким и отдохнувшим.

Дополнительная защита

В сильные морозы или при длительном пребывании на открытом воздухе в зимний период стоит позаботиться о защите коже. Хороший защитный крем предотвратит обветривание и повреждение из-за воздействия минусовых температур, поможет более быстрому восстановлению кожи и сохранит ощущение комфорта. В его составе могут сочетаться масла и фитоэкстракты, которые будут защищать кожу и позволят ей «дышать». Средства с высоким SPF уместны лишь в том случае, если планируется поездка на горнолыжный курорт — зимой коже и так не достает солнца и витамина D.

Несколько полезных рекомендаций

  1.  В зимнее время на коже образуется гидролипидная мантия, защищающая от холода и обветривания. Чтобы не разрушать ее, для умывания следует использовать средства, соответствующие типу и состоянию кожи. Завершать очищение лучше тоником, зимой — без содержания спирта.
  2. Пользоваться косметикой, независимо от типа кожи, нужно как минимум за час до выхода на улицу.
  3. Увлажняющий крем лучше наносить вечером, используя такие средства до выхода на улицу, можно навредить коже — на морозе влага меняет плотность, из-за чего портится микрорельеф и появляются очаги покраснений, заметные даже под тональным средством.
  4. В базовый уход за лицом зимой необходимо добавить маски, из использования хотя бы 2 раза в неделю поможет усилить действие питательного крема и восстановить естественное сияние.

Уход за кожей лица зимой

Уход за кожей лица зимой: советы, тесты, как, зачем и сколько — самая полная информация на этой странице.

Кожа — наш самый большой орган. По коже можно многое узнать о человеке: откуда он, чем он питается, как часто нервничает. Кожа — это отражение всего, что происходит в организме. Для женщин же кожа — важнейший показатель красоты и здоровья. Идеальной кожи добиться несложно даже в холодное время года. Уход за кожей зимой должен быть правильно подобран, а повторять его нужно каждый день. Важно лишь знать основные принципы, применять их на практике и не забывать радоваться чудесам, происходящим с Вами после всех процедур.

Уход за кожей лица зимой — как правильно?

В уходе за кожей очень важна системность и постоянность. Кожа оберегает и защищает нас, нужно вложить немало сил и терпения для того, чтобы сохранить ее здоровой, гладкой и сияющей.

В первую очередь от внешнего воздействия страдает кожа лица, рук, локти и пятки. Эти участки крайне уязвимы и мгновенно реагируют на недостаток питания и увлажнения. Остальной кожный покров, как правило, более устойчив к враждебной окружающей среде, но это совсем не значит, что он не достоин Вашего внимания.

Ключевых моментов в уходе за кожей всего три:

  • Очищение
  • Тонизирование
  • Питание

Важно! Пропустив хотя бы один из шагов, Вы не добьетесь успеха в борьбе за идеальную кожу. Только комплексный подход поможет Вам справиться с дискомфортом и дефектами.

При очищении обычный арсенал — это пенки, гели, специальное мыло, мицелярная вода, скрабы. С помощью них мы удаляем косметику, грязь и пот. Без этого этапа весь остальной уход просто не будет иметь силу.

Важно! Постарайтесь быть поаккуратнее со скрабами и пилингами для лица! Любые микротравмы могут стать причиной плохого самочувствия Вашей кожи и принести немалый дискомфорт. Будьте внимательны!

Тонизирование — это дополнительное очищение, улучшение кровообращения, усиление ухаживающих свойств кремов. Используем тоники и гидролаты различного образца.

Питание — без лишних слов — крема, сыворотки. Для сухой кожи лучше даже совместить: после тоника наносим сыворотку, затем крем.

В качестве дополнительного источника витаминов и ухаживающих компонентов очень полезно использовать маски. При регулярном использовании маски могут сотворить настоящие чудеса с Вашей кожей.

Маски для лица и волос в зимнее время

Уход за кожей в зимнее время: полезные советы

Зимой кожа постоянно находится под воздействием таких внешних факторов, как мороз, ветер, снег (а он достаточно грязный). Не стоит забывать и про резкую смену температур, когда на улице -40, а в помещении — +25. А еще одежда из синтетических тканей, отсутствие циркуляции воздуха, недостаток витаминов... Перечислять можно бесконечно. Все это очень негативно сказывается на состоянии кожи, значит, нужно уделять ей больше внимания.

Уход за кожей лица в зимнее время требует массу времени, сил и ответственности. Любой неподходящий продукт или злоупотребление тем или иным средством может сыграть с Вами злую шутку. При выборе косметических средств для лица важно руководствоваться следующим:

  1. Типом Вашей кожи
  2. Медицинскими показаниями (аллергическая реакция на тот или иной компонент)
  3. Личными предпочтениями

На типах кожи стоит остановиться чуть более подробно. Этот вопрос до сих пор вызывает массу негодования.

Узнаем о себе больше!

Сейчас Вы услышите совет, который стоит применить всего один раз в жизни, чтобы, во-первых, узнать свой тип кожи, во-вторых, не навредить своей же коже впоследствии.

Итак, по пунктам:

  1. Вымойте лицо с обычным щелочным мылом (и больше так, пожалуйста, никогда не делайте!).
  2. Не вытирайтесь, лишь слегка промокните кожу бумажным полотенцем.
  3. Пропустите этапы тонизирования и питания (и этого больше не повторяйте!).
  4. Понаблюдайте за реакцией кожи в течение часа-полутора.
  5. Самый важный этап — приложите чистое и сухое бумажное полотенце к лицу на несколько секунд. Что Вы видите?
  6. Сложите результаты исследований, и Вы узнаете, наконец, к какому типу принадлежит Ваша кожа и как ухаживать за ней в зимнее время.
  • Вы — обладательница сухой кожи, если...
    На полотенце не осталось и следа, а полтора часа без крема стали для Вас настоящей пыткой: кожу стянуло, появились шелушения и общий дискомфорт.
  • Вы — обладательница нормальной кожи, если...
    Никаких проблем с кожей за все время проведения эксперимента выявлено не было, а полотенце сухое и по-прежнему чистое.
  • Вы — обладательница жирной кожи, если...
    Полтора часа дались Вам абсолютно спокойно, более того — полотенце полностью покрыто влажными (сальными) отпечатками.
  • Вы — обладательница комбинированной кожи, если...
    В районе щек и подбородка Вы испытывали некоторый дискомфорт, а на полотенце отпечатались лишь нос и лоб.

Каким бы ни был Ваш тип кожи, для него всегда найдется подходящий «рацион» не только на зиму, но и на весь год. Важно найти его и следовать безоговорочно ежедневно!

Важно! Считаете, что все этапы ухода следует проходить лишь вечером? Увы, Вы не совсем правы. Очищать кожу легким гелем или пенкой обязательно нужно и с утра! Ночью кожа лица потеет, на нее от наволочки перебегают микробы, с утра Вы первым делом потерли глаза... А это все чревато последствиями. Заведите себе новую полезную привычку: почистили зубы — умыли лицо — нанесли крем. Вот так просто!

Уход за жирной кожей зимой

  • Зимой жирная кожа как никогда испытывает жажду, поэтому следует отдать предпочтение именно увлажняющим средствам!
  • Также не забывайте про скраб или пилинг 2 раза в неделю, после чего смело наносите на лицо очищающие маски минут на 10−15. Так Вы избавитесь от омертвевших частичек кожи, откроете поры, вычистите все то, что так Вам ненавистно (грязь, кожное сало), откроете дорогу для ухаживающих компонентов.
  • В качестве завершающего штриха отдайте предпочтение увлажняющему крему. Только внимательно следите за тем, чтобы в основе отсутствовало масло! Для утреннего ухода подойдет матирующий флюид.

Зимний уход за сухой кожей

  • Сухая кожа страдает круглосуточно и независимо от погодных условий. Неважно, где Вы — на морозе или в душном офисе, без должного ухода кожа будет страдать.
  • В офис, университет, школу берите с собой термальную воду — это убережет Вашу кожу от обезвоживания. Если продукт качественный, то за макияж можно не волноваться — не убежит.
  • Пилинги и скрабы используйте не чаще раза в неделю! Отдавайте предпочтения средствам с мелкими частичками, крупные, к сожалению, навредят коже еще больше.
  • С масками, как и со скрабами — не чаще раза в неделю! Питательные и увлажняющие — Ваш мастхев на зиму!
  • Перед выходом на улицу щедро мажьте кожу питательным кремом, увлажнение оставьте на вечер.
  • И без тоников никуда! Перед кремами — обязательно!

Уход за комбинированной кожей в зимний период

Здесь главный принцип — не навреди! У обладательниц такого типа кожи возникают проблемы из-за того, что сложно подобрать одно средство, и иногда, по незнанию, щеки попадают под обстрел салициловой кислотой, что еще больше их сушит.

Как же быть?

  • Используйте разные средства. Для щек выбирайте питательные кремы, для лба и носа — увлажняющие.
  • Если Т-зона не дает Вам спокойной жизни — скрабьте ее пару раз в неделю, выберите специально для нее отдельную маску или очищающие полоски.

Да, на первый взгляд сложно подобрать программу, но результат Вас порадует уже после первой недели — щеки перестанут шелушиться, а лоб — блестеть!

Зимний уход за кожей лица: каким продуктам отдать предпочтение?

Витрины косметических магазинов пестрят разнообразием косметических средств для лица, рук, тела, ног на любой вкус, цвет и кошелек! Вы можете выбрать именно тот продукт, который подойдет Вам и окажет положительное действие на Вашу кожу.

Не исключено, что Вы захотите провести ревизию холодильника и найти подходящие ингредиенты для создания собственного средства для ухода за кожей зимой в домашних условиях.

Вы не поверите, но такие завсегдатаи нашего стола как, например, овсянка, мед, бананы, молоко, огурцы являются не только вкусными блюдами, но и прекрасными средствами в борьбе с несовершенствами кожи! Смешав их в правильном количестве и с нужными вспомогательными компонентами, Вы сотворите не только перекус, но и чудесное средство для домашнего ухода за кожей зимой!

Если же возиться Вам не хочется, а химии в составе Вы все-таки не доверяете, то постучитесь в любой эко-магазин. В этих баночках те же привычные продукты уже смешали за Вас и заботливо указали на баночке время нанесения и рекомендации по типу кожи. Ошибиться сложно. Как правило, срок хранения подобных косметических средств невелик — от месяца до полугода, поэтому одной баночки Вам точно хватит на сезон.

Кстати, любое натуральное средство — это прекрасный уход за кожей рук в зимнее время! В магазинах предусмотрены сотни, а то и тысячи вариантов косметики для любой части тела, но если Вы готовите маску самостоятельно, то нанесите состав еще и на руки. Но будьте готовы к тому, что минут 20−30 Вам не стоит что-либо трогать, чтобы не замарать. Выделите это время только для себя: включите любимую музыку или сериал, налейте себе ароматный чай, поставьте для ног таз с горячей водой и эфирными маслами (что тоже очень хорошо влияет на микроциркуляцию крови и улучшает состояние кожи изнутри) и наслаждайтесь!

Важно! Безусловно, натуральная косметика всегда лучше химии, но стоит также отметить, что она не гипоаллергенная, поэтому внимательно читайте состав.

Химия для Вас не помеха? Тогда крупные косметические магазины ждут Вас! Зимой уходовая косметика становится весьма популярной, поэтому нужную стойку Вы найдете без труда, а в выборе Вам помогут консультанты или таблички на баночках.

И напоследок хотелось бы напомнить о том, что за кожей ухаживать нужно не только снаружи, но и изнутри, поэтому меньше нервничайте, правильно питайтесь, пейте больше чистой воды и наслаждайтесь жизнью!

Как ухаживать за кожей зимой: советы эксперта и крем для лица зимой

Зима на подходе, и очевидно, что со сменой сезонов меняется не только актуальный гардероб, но и уход: и в том и в другом случае многослойность — наш лучший друг. Чем холоднее на улице, тем больше наша кожа страдает от недостатка влаги (спасибо центральному отоплению), шелушений (вините во всем пронизывающий ветер) и закупоренных пор (вот почему не стоит пренебрегать эксфолиантами).

Рассказываем, зачем менять арсенал очищающих средств и почему защита от солнца нужна даже в те месяцы, когда его почти не видно, а также каким должен быть идеальный уход на ближайшие полгода зимы.

Поменяйте средство для очищения кожи на новое

Казалось бы, все очевидно — чем суше и суровее погодные условия, тем более щадящими должны быть используемые средства. Из-за центрального отопления наша кожа нередко страдает от обезвоживания, и пенящиеся очищающие средства могут только сильнее пересушивать верхний слой эпидермиса.

«Вместо регулярного очищения дважды в день я рекомендую утром просто умываться обычной водой, а привычное очищающее средство оставить на вечер, — советует нью-йоркский косметолог Синтия Ривас. — Конечно, все зависит от типа кожи, но если вы чувствуете сухость, лучше перейти на средство с более мягкой, кремовой консистенцией».

Идеально подойдут средства на масляной основе — те, которые при добавлении воды превращаются в эмульсию. Они отлично справляются с макияжем, но при этом действуют куда мягче гелевых аналогов. «Кожное сало, которое выделяется в течение дня, эффективнее всего смывают масла», — добавляет Ривас.

Vogue рекомендует:

  • Eve Lom Cleanser — культовый бальзам на основе масел с глубоко увлажняющим действием и эффектом ароматерапии.
  • Éminence Stone Crop Cleansing Oil — нежирное очищающее масло с увлажняющим жожоба в составе.

Не забывайте про отшелушивание кожи

Как правило, мы пользуемся эксфолиантами в летние месяцы — когда на улице жарко, кожа постоянно потеет и чувствует себя перегруженно. Однако зимой она нуждается в этом этапе ухода ничуть не меньше, поэтому не стоит им пренебрегать.

«В зимние месяцы имеет смысл немного сократить использование эксфолиантов: кожа становится более чувствительной, поэтому важно не переборщить. Я советую применять их один-два раза в неделю, — говорит Ривас. — Это поможет удалить отмершие клетки эпидермиса, а уходовые средства будут лучше проникать в кожу».

Возможно, вы удивитесь, но специалисты рекомендуют искать отшелушивающие средства с рисом в составе. Он действует мягко, но эффективно, оставляя после себя бархатистую кожу без раздражений и сухости.

Vogue рекомендует:

Защищайте кожу от UVB-лучей

Да, UVB-лучи более активны в теплое время года (интенсивность их воздействия на кожу также зависит от географического местоположения, времени суток и сезона), но это не значит, что зимой их нет вовсе. Продолжайте пользоваться защитой от солнца с широким спектром, например, кремом с SPF не ниже 30: даже если солнца как такового не видно, UVB-лучи все равно оказывают пагубное влияние на дермальный слой кожи и могут ей навредить.

Тем не менее зимой активность UVB снижается, а это значит, что некоторые косметологические процедуры будут более эффективны именно сейчас. «Осень и зима — лучшее время для процедур, направленных на устранение пигментации кожи, таких как микроиглы и пилинг», — говорит Ривас.

«Мои клиенты руководствуются двумя основными причинами, — продолжает она. — Во-первых, в результате такого ухода защитный слой кожи становится тоньше и более уязвимым, поэтому важно избегать активных солнечных лучей. А во-вторых, заметных результатов можно добиться аккурат к сезону новогодних праздников».

Vogue рекомендует:

Пользуйтесь масками постоянно

Зимой уровень влажности на улице становится ниже, вода в воздухе (и нашем эпидермисе) испаряется быстрее, поэтому кожа страдает от обезвоженности и раздражений. Из-за этого нутриентам сложнее проникать вглубь эпидермиса, что приводит к стянутости, сухости и шелушениям.

«Я всегда советую после очищения наносить на лицо увлажняющую маску, — говорит Ривас. — Так полезные вещества смогут лучше проникнуть в кожу. Лучше всего использовать маски с гиалуроновой кислотой и антиоксидантами — их никогда не бывает слишком много».

Натуральные активные ингредиенты идеальны для чувствительной кожи и в том случае, если вы не хотите лишний раз пичкать лицо «химией». Выбирайте маски с растительными экстрактами, например, с экстрактом окопника, известного своими смягчающими и заживляющими свойствами, ромашки или алоэ.

Vogue рекомендует:

  • Joanna Vargas Euphoria Face Mask — мягкая тонизирующая тканевая маска, которая успокаивает и глубоко увлажняет кожу; содержит аллантоин, получаемый из окопника.
  • SK-II Facial Treatment Mask — хлопковая тканевая маска с большим количеством смягчающих, увлажняющих и осветляющих компонентов, которая мгновенно придает коже сияния.

Поработайте над увлажнением

И последний, но отнюдь не по значению, пункт — увлажнение. При переходе с летнего бьюти-режима на зимний ему стоит уделить особое внимание — пересмотрите свой арсенал увлажняющих средств и добавьте те, которые будут отвечать потребностям вашей кожи. Кому-то даже самые жирные и насыщенные кремы не дают достаточного увлажнения, а у кого-то, наоборот, при использовании зимнего ухода кожа становится более сальной и возникает проблема закупоренных пор. Поэтому самое главное — понять, что нужно именно вам, и, исходя из этого, менять набор используемых средств.

«Очень эффективно будет добавить в свой уход увлажняющие сыворотки, — говорит Ривас. — Лично я фанат гиалуроновой кислоты. Она задерживает в коже воду и при этом обладает очень легкой текстурой. Особенно этот совет пригодится обладательницам жирной кожи, которым тем не менее не хватает увлажнения».

Vogue рекомендует:

  • Augustinus Bader The Cream — крем для максимального увлажнения с активными ингредиентами, такими как масло семян подсолнечника и масло ши, которые меняют состояние кожи буквально на глазах.
  • Paula’s Choice Boost Hyaluronic Acid — гиалуроновая кислота в чистом виде для моментального увлажнения (в качестве бонуса — видимый эффект «напитанной» кожи).

Осенний и зимний уход за кожей лица

Три основных типа кожи лица — сухой, жирный и нормальный (комбинированный) — подразумевают разные средства ухода. Очищать и питать кожу необходимо дважды в день, а увлажнять — как минимум утром и вечером. Какие средства «Чистой Линии» выбрать, чтобы поддержать естественную красоту здоровой кожи лица?

Уход за сухой кожей лица зимой

Первое, на что мы обращаем внимание, когда обсуждаем здоровье человека, — его лицо, в частности кожа. Зима высушивает и обветривает лицо, и кожа шелушится, зудит, теряет натуральный цвет и нежность. Если кожа сухая из-за ветра и мороза, рекомендуем лосьон-тоник «Чистая Линия» для сухой и чувствительной кожи с отваром трав и экстрактом лепестков роз.

Лосьон-тоник от «Чистой Линии» — это не просто тонизирующее средство, а успокаивающий лосьон, который смягчает и успокаивает чувствительную и раздраженную зимней непогодой кожу и подготавливает ее к более глубокому воздействию последующих кремов, сывороток и масок. Входящие в его состав экстракт лепестков роз помогают коже дышать..

Зимняя косметика для жирной кожи

Жирная кожа в зимнее время так же, как сухая, страдает от иссушающего действия ветра, холода и снега. Агрессивные средства ухода пересушивают жирные участки лица, и оно «защищается», вырабатывая повышенное количество кожного сала. Уменьшить жирность и убрать чрезмерный блеск поможет натуральный по составу тоник-лосьон «Чистая Линия» для жирной кожи.

Тоник-лосьон очищает кожу от городской грязи, предотвращает воспаления, сужает поры и избавляет от жирного блеска. Активный компонент средства — экстракт календулы — тонизирует и матирует кожу и бережно готовит лицо к нанесению сывороток и кремов.

Нормальная кожа лица зимой

Нормальной и смешанной коже нужен такой уход, который не пересушивет сухие участки и не усугубляет состояние жирных. Тоник-лосьон «Чистая Линия» для нормальной и комбинированной кожи прекрасно справляется с этими задачами.

Тоник-лосьон для нормальной кожи содержит василек, который помогает успокоить и освежить кожу. Цвет лица улучшается, поры жирных участков сужаются, а сухие зоны становятся увлажненными и лучше дышат.

Утренний уход за кожей зимой

Тоники-лосьоны для разных типов кожи предназначены преимущественно для вечернего очищения и тонизирования лица. Для  мягкого очищения и не пересушивания кожи лучше всего подходит молочко для умывания, компоненты которого хорошо питают кожу и придают ей мягкости.

Лучший эффект будет, если совместно с молочком применять специальное средство «Чистой Линии» — лосьон-тоник Витаминный. Это уникальное средство, созданное не для типа кожи, а для его состояния: при тусклости и усталости.

Отвар трав с шиповником тонизирует тусклую от непогоды и работы в закрытых помещениях кожу, обеспечивает ей свежесть и здоровый цвет. Рекомендуем использовать тоник-лосьон Витаминный с утра, чтобы кожа сияла весь день до самого вечера.

Если обветрились губы

Нежная кожа губ быстрее других частей лица начинает страдать от ветра и холода. Сухие обветренные губы причиняют дискомфорт и могут потрескаться, поэтому повреждения лучше предотвращать.

Масло облепихи, входящее в состав бальзама для губ против обветривания «Чистая Линия», питает и смягчает нежнейшую кожу. Экстракт брусники тонизирует кожу губ и придает ей упругость, что крайне актуально, если губы успели обветриться. Если использовать бальзам для губ против обветривания при каждом выходе на улицу, губы будут выглядеть ухоженными, гладкими и привлекательными.

Время стрессов

В холодное время года недосып — одна из основных проблем. Кожа вокруг глаз очень тонкая. Перемены температуры очень сильно вредят тонкой коже вокруг глаз.  Скрыть следы усталости и стресса поможет крем для век, разработанный специально для ухода за тонкой и чувствительной кожей век с учетом возрастных требований кожи. Активные компоненты крема уменьшат тёмные круги и припухлость век, защитят от негативного воздействия окружающей среды, помогут уменьшить морщинки, если они есть и сделают взгляд более открытым.

Если же на коже лица или тела появились следы мороза – шелушение, цыпки – им необходим срочный и глубокий уход. Мгновенно смягчит даже очень сухую кожу рук СОС-крем для рук, а увлажнить кожу лица и тела поможет крем ПИТАНИЕ И УВЛАЖНЕНИЕ с 20% содержанием АЛОЭ.

Кремы для разного возраста

Для лучшего результата особенно важно подбирать средства, подходящие вашему возрасту. Экспертами Чистая Линия была разработана специальная линейка средств, которая удовлетворяет все потребности кожи. Натуральные активные компоненты средств линейки подобраны специалистами в соответствии с возрастными особенностями кожи. Кроме того, все кремы обогащены комплексом [ФИТОколлаген] из ростков и семян пшеницы, который способен не только уменьшить морщины, но и сделать овал лица более четким.

Эффективная забота о коже в суровое время года

Косметика для зимнего ухода за лицом — необходимое условие красивой кожи женского лица. Гладкость, мягкость, бархатистость, нежность и упругость кожи лица — то, что вы получите при использовании тоников-лосьонов и бальзама для губ «Чистой Линии».

Зимний уход за кожей

Зима в натуральном стиле

18-11-2020

Чем ближе к Новому году, тем холоднее становится на улице. Самое время пересмотреть свой уход за кожей, адаптировав его к новым погодным и природным обстоятельствам. Морозы, ветер, перепады температур повреждают эпидермис. Кожа шелушится, у некоторых даже лопаются сосуды. Особенно достается чувствительной коже — она реагирует острее на внешние раздражители и реагирует на них покраснениями. Поэтому коже нужны средства, адаптирующие ее к экстремальным погодным условиям. Одним из вариантов зимнего ухода за кожей является новая линейка Mary Kay Naturally™. 

О том, как использовать средства из этой линейки читайте советы эксперта Светланы Горбуновой, трендсеттера Mary Kay®.

«Осенью и зимой кожа лица нуждается в особом уходе. Перепады температур, холодные ветра, морозы, отопительные приборы пересушивают воздух в помещениях — все это неблагоприятно сказывается на состоянии кожи. Новая линейка Mary Kay Naturally™ с ингредиентами натурального происхождения великолепно подойдет для ухода за кожей всех типов в холодное время года.

Очень важно не нарушить гидролипидный слой кожи, который создает сама природа для нашей защиты, поэтому в осенне-зимний период рекомендовано умываться средствами для чувствительной кожи. Очищающее средство Mary Kay Naturally™ обладает нежнейшей кремовой текстурой. Это очень деликатное очищение, благодаря которому кожа становится невероятно мягкой, свежей и увлажненной. В его составе — 99.49% ингредиентов натурального происхождения, которые сохраняют гидролипидную мантию, но при этом обеспечивают очень эффективное очищение кожи.

Огрубевшую кожу нужно отшелушивать, поэтому пилинг для лица используется один-два раза в неделю в зависимости от типа кожи. Пудра-эксфолиант Mary Kay Naturally™ — это уникальный пилинг со 100% ингредиентов натурального происхождения. Такого вида пудры активно используются во время процедур по уходу за кожей в известных СПА- и Wellness-салонах мирового уровня. И теперь эта необыкновенная пудра может стоять у каждой женщины на туалетном столике! Пудра-эксфолиант глубоко очищает поры, очень мягко отшелушивает, улучшает текстуру кожи, ее можно смешивать с водой, питательным маслом или с очищающим средством.

В осенне-зимний период рекомендуется использовать интенсивное увлажнение и витаминизированное питание по типу кожи. Питательное масло Mary Kay Naturally™ восстанавливает, увлажняет, питает и смягчает кожу, делает ее гладкой, шелковистой и сияющей. Масло невероятно легкое и быстро впитывается, очень комфортно по ощущениям, не оставляет эффекта присутствия. Также 2-3 капли масла отлично встроятся в любой наш крем (без SPF) и усилят его увлажняющие и смягчающие свойства. Увлажняющий стик Mary Kay Naturally™ — универсальное увлажняющее средство, которым можно воспользоваться в любое время и в любом месте. Стик моментально избавляет кожу от сухости, питает, восстанавливает кожу, заживляет трещины. С помощью увлажняющего стика кожа остается гладкой и мягкой в течение всего дня. Помните, что увлажняющие средства желательно наносить за 40 минут до выхода на улицу.»

Стик — настоящее спасение для людей с очень сухой кожей, но мастхэвом он может стать для любой женщины. Вот лишь несколько советов по его использованию.
Используйте увлажняющий стик Mary Kay Naturally™ перед выходом на прогулку в морозную и ветреную погоду, и вы избежите появления микротрещин, а также иссушенной морозом кожи. Проведите стиком по ладони несколько раз и разогрейте средство, а затем нанесите на все лицо легкими похлопывающими движениями.
Стик пригодится и для ухода за кутикулой. Он увлажнит и смягчит кожу вокруг ногтей и саму ногтевую пластину.

5 советов дерматолога по уходу за кожей зимой - New West Physicians: New West Physician

Побороть зимний зуд с советами дерматолога

(BPT) - Озноб, сухость, зуд: As температура падает, зима может нанести вред вашей коже. К счастью, вы можете бороться с зимним гневом, предприняв несколько умных и активных действий.

Проблемы с кожей зимой являются обычным явлением: 83 процента американцев говорят, что их кожа зимой ощущается иначе, чем в остальное время года, согласно недавнему опросу, проведенному в Интернете среди 2000 жителей США.С. Взрослые, Харрис Полл от имени CeraVe. В частности, 77 процентов говорят, что их кожа кажется сухой зимой, а 41 процент даже описывает ее как зудящую.

«Зимняя погода может повлиять на все типы кожи», - говорит сертифицированный дерматолог доктор Шари Марчбейн. «Даже если люди осознают, что их кожа сухая, они часто неосознанно совершают ошибки, из-за которых их кожа становится хуже. Осознание того, как вы ухаживаете за своей кожей, и изменение режима ухода за кожей - два важных способа облегчить дискомфорт кожи, часто возникающий в сезон.”

Чтобы помочь бороться с сухой и зудящей кожей, вызванной зимой, доктор Марчбейн предлагает пять простых советов по уходу за кожей:

1. Сохраняйте тепло, а не жарко

Все любят долгий горячий душ зимой. Фактически, опрос показал, что 50 процентов людей чаще принимают горячий душ зимой. К сожалению, горячая вода лишает кожу естественной влаги, которая сохраняет ее здоровье, увлажнение и защиту. Вместо этого примите короткий теплый душ, чтобы не раздражать кожу. Найдите этот теплый комфорт, вместо этого укрывшись одеялом.

2. Устраните зимний зуд

Этот зимний зуд чаще всего вызывается очень сухой кожей, поэтому обязательно увлажняйте ее ежедневно продуктами, содержащими керамиды, чтобы поддерживать увлажнение и бороться с сухостью. Керамиды естественным образом содержатся в коже, но они могут регулярно разрушаться такими факторами, как окружающая среда и повседневная деятельность, что приводит к сухости кожи. Держите ванну с кремом, богатым керамидами, в ванной, чтобы намазать ее, пока ваша кожа еще влажная после душа, чтобы действительно удержать влагу и помочь восстановить защитный барьер кожи.Для дополнительной влажности и защиты используйте мазь, такую ​​как CeraVe Healing Ointment, которая содержит церамиды и помогает заживить сухую, потрескавшуюся кожу. Немедленно наденьте носки, перчатки и удобную одежду, чтобы она впиталась.

3. Одевайтесь нарядно

Собираясь на улицу, обязательно закутывайтесь! Всегда носите одежду, которая защищает вашу кожу от непогоды, например шляпы, шарфы и перчатки. Кроме того, в то время как зима заставляет нас носить уютные свитера, избегайте любых материалов, которые могут раздражать вашу кожу.Если вы чувствуете зуд под любимым шерстяным свитером, наденьте под ним дышащую рубашку или подумайте о замене ее на другой материал, например флис или кашемир.

4. Максимальное увлажнение

Более холодный зимний воздух вытягивает влагу из кожи, оставляя ее сухой, зудящей и тусклой, а посещение помещения не помогает. Повышающийся термостат в вашем доме вызывает сухой воздух, который высасывает влагу из вашей кожи. Используйте увлажнитель, чтобы вернуть влагу в воздух в основных помещениях, например в спальне.Вы также должны быть уверены, что адаптировали свой уход за кожей к зиме так же, как и свой гардероб. Замените легкие кремы на более богатые продукты, которые добавят дополнительное увлажнение, необходимое зимой, и обязательно используйте их два раза в день.

5. Выпейте

Однако добавление влаги в воздух - не единственный способ увлажнить себя. Вы также должны увлажняться изнутри, выпивая много воды в течение дня. Вода имеет множество преимуществ для здоровья, и качество вашей кожи является одним из них, особенно в зимние месяцы, когда мы чаще теряем влагу.Теплый чай - еще один отличный способ восполнить водный баланс и успокоиться в холодные месяцы.

«Зима не обязательно означает сухую, зудящую и неудобную кожу», - говорит Марчбейн. «Несколько упреждающих шагов и корректировок вашего распорядка дня помогут облегчить некоторые из этих зимних забот, чтобы вы могли насладиться всеми развлечениями, которые предлагает сезон».

Теги: Колорадо, Денвер, зима, уход за кожей зимой, здоровье в зимнюю погоду

Советы по уходу за кожей зимой - 10 вещей, которые дерматолог хочет, чтобы вы знали зимой

Бенджамин Внук для Harper's Bazaar

Кожа тугая, костяшки пальцев шершавые, губы потрескавшиеся? Поздоровайся с зимой, вот-вот посеет хаос с ног до головы.Чтобы показать, кто здесь главный, мы спросили доктора Жюстин Хекстолл, дерматолога-консультанта от имени Harley Medical Group, что нам нужно знать, чтобы кожа оставалась увлажненной во время похолодания. Вот как ухаживать за кожей - от бровей до ног - начните прямо сейчас.

1) Вам все еще нужен SPF

«Если сейчас зима, это не значит, что вам следует отказываться от солнцезащитного крема. Несмотря на то, что зимой меньше УФ-B, уровни УФ-А (или УФ-старения, как его называют в мире дерматологии) по-прежнему достаточно значительны, чтобы вызвать старение нашей кожи.Я рекомендую солнцезащитный крем, такой как Ladival, особенно с высоким рейтингом UVA круглый год, если вы хотите защитить свою кожу от эффектов старения. Поскольку УФВ - это длина волны, которая стимулирует выработку витамина D, его уровень может снижаться в зимние месяцы, и при необходимости мы можем принимать пероральные добавки витамина D3 ».

2) Подумайте о профессиональном уходе за кожей

«Зима - прекрасное время года для ухода за кожей. В летние месяцы мы всегда беспокоимся о пилингах и лазерном лечении. При пребывании на солнце до или после таких процедур повышается риск нежелательной поствоспалительной гиперпигментации.Поэтому осень и зима представляют собой благоприятные возможности. Тем не менее, я бы посоветовал планировать заранее, чтобы ваша кожа успела осесть и была на пике к сезону вечеринок. Курс DermaFNS от Harley Medical Group может помочь стимулировать выработку нового коллагена и восстановить сияние кожи. Точно так же, вместо того, чтобы ждать лета, сейчас самое время начать бороться с нежелательными волосами с помощью курса лазерной эпиляции в Harley Medical Group ».

3) Как сохранить водный баланс

«Ваша кожа станет более сухой и часто более чувствительной с наступлением холодной погоды и центрального отопления.Убедитесь, что у вас много жидкости в течение дня, замените кофе зеленым чаем, который обладает отличным антиоксидантным действием. Бережное очищение - необходимость, вам нужно, чтобы кожный барьер был как можно более здоровым, чтобы он мог удерживать жизненно необходимый увлажняющий крем. Как показывает практика, если после мытья ваша кожа становится стянутой, скорее всего, очищающее средство, которым вы пользуетесь, нарушило ваш кожный барьер. После мытья кожа должна быть спокойной и увлажненной. Если вы сразу же берете увлажняющий крем, то можете подумать о более мягком очищающем средстве. Мне нравится DermaQuest Essential Daily Cleanser и нежное смывание Cetaphil ».

4) Измените свой ежедневный режим ухода за кожей

«Если вам нужно наносить увлажняющий крем в течение дня, скорее всего, ваш режим кожи нуждается в корректировке. Попробуйте сменить лосьон на крем и втирать его в кожу в течение 30 секунд, чтобы добиться максимального эффекта. Для домашних процедур мне нравится маска Hydraphase Intense Masque от La Roche Posay и увлажняющая маска Eve Lom ».

5) Записаться на уход за лицом

«Зимой кожа часто бывает тусклой, поэтому я рекомендую профессиональную процедуру ухода за лицом каждые три-четыре недели.Вот сколько времени требуется вашей коже, чтобы пройти полный жизненный цикл роста клеток кожи, поэтому я часто советую людям выбрать поверхностный пилинг или отшелушивающее средство, такое как The Harley Medical Group Power Pumpkin Resurfacer (99 фунтов стерлингов, доступно по всей стране), чтобы заказать для удаления омертвевшей кожи и лучшего впитывания активных средств по уходу за кожей. Регулярные процедуры по уходу за лицом помогут сохранить вашу кожу чистой, чистой и увлажненной, а также улучшить ваш ежедневный режим ухода за кожей ».

6) Защищайте губы от «экземы облизывания».

«Облизывание болезненных губ только усугубит сухость и может вызвать то, что называется« экземой облизывания ».Убедитесь, что ваши губы всегда закрыты эффективной мазью, особенно перед едой и питьем, так как некоторые продукты, такие как помидоры, могут вызвать раздражение потрескавшихся губ. Я рекомендую мазь Epaderm или бальзам Cicaplast B5 от La Roche Posay. Если вы катаетесь на лыжах, помните, что губы уязвимы для солнечных ожогов. Оксид цинка - это фантастический физический солнцезащитный крем, который помогает отражать ультрафиолетовое излучение от кожи лица и губ ».

7) Предотвратите появление сухих, потрескавшихся рук

«Руки очень подвержены риску появления трещин и болей в зимнее время.В зимние месяцы ко мне часто приходят молодые мамы, постоянно моющие руки. Я советую избегать детских салфеток, поскольку они могут содержать консерванты, вызывающие экзему рук, и всем пользоваться перчатками при мытье. Dermol 500 - фантастический заменитель увлажняющего мыла, обладающий мягкими антибактериальными свойствами, он очень полезен, если необходимо частое мытье рук. На ночь нанести жирный слой крема для рук под хлопковые перчатки. Через несколько ночей кожный барьер начнет заживать, и разница часто бывает поразительной.Мне нравится крем для рук Avene XeraCalm A.D. Lipid and Neutrogena ».

8) Следите за шелушением кожи на предмет дерматита

«Если вы заметили шелушение вокруг носа и бровей в зимние месяцы, у вас может развиться дерматит, который, как считается, усугубляется дрожжами. Холодная зимняя погода также является известным спусковым крючком. Я рекомендую проконсультироваться с вашим терапевтом и наносить крем Canesten на пораженные участки дважды в день в течение недели и время от времени, чтобы уменьшить рецидивы. Если вы также пользуетесь очень нежным мытьем и увлажнением кожи два раза в день, это поможет. Иногда противовоспалительный крем может понадобиться на короткое время, и ваш врач может здесь посоветовать. Как и в случае с большинством кожных заболеваний, раннее вмешательство часто останавливает их ».

9) Рассмотрим пилинг ступней

«Зимой ноги часто становятся сухими и трескаются. Часто помогает отшелушивание и нанесение эффективного увлажняющего крема, но многим просто не хватает часов в день. Именно здесь на помощь приходит пилинг для ног Skin Republic. Эта удивительная процедура, по сути, представляет собой химический пилинг для ног.Не дайте себя обмануть, если утром ваши ноги не изменились. Через несколько дней вы практически избавитесь от своего экзоскелета. Ожидайте, что лишитесь слоев кожи, какой бы непривлекательной она ни была, в результате ножки станут мягкими ».

10) Используйте время ванны для увлажнения.

«Ванны - подарок сухой зимней коже. Они не только обеспечивают крайне важное расслабление, переключая повреждающие кожу гормоны стресса; ванны - прекрасная возможность увлажнить кожу. Если вы страдаете экземой, масло для ванн Balneum Plus может увлажнить кожу и уменьшить зуд.В качестве удовольствия я люблю масло для ванн Jo Malone Orange Blossom и масло для ванн This Works Deep Sleep ».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Зимние советы по уходу за кожей на сезон

Наша кожа никогда не перестает защищать свое тело, но в зимние месяцы она особенно усердно работает, чтобы сохранить эластичность и сохранить влажность.

В этом посте мы обсудим, почему так важно уделять дополнительное внимание нашей зимней коже, рассмотрим некоторые из наиболее распространенных проблем, которые могут возникнуть на коже в холодную и сухую погоду, и дадим советы о том, как сохранить свою кожу. здоровы в течение всего сезона.

Важность ухода за кожей зимой

При понижении температуры уход за кожей зимой становится жизненно важным. Продолжительное пребывание на холодном воздухе часто приводит к сухости и шелушению кожи или может вызвать другие проблемы.Без использования дополнительных увлажняющих средств и надлежащей защиты от непогоды эти проблемы с кожей могут вызвать зуд или болезненность, а также негативно повлиять на вашу внешность.

Типичные проблемы с кожей зимой

Есть несколько проблем с кожей, которые могут возникнуть в результате воздействия типичной зимней погоды. Вот наиболее распространенные:

Ксероз (сухая кожа)

Это то, что некоторые называют «зимним зудом», то есть сухая кожа в результате зимнего сезона.Это может проявляться в отслоении кожи, покраснении или розоватости на участках кожи или участках, которые становятся болезненными.

Потрескавшиеся губы

Обычно это проявляется в виде шелушащейся, трескающейся кожи на поверхности губ в результате чрезмерной сухости.

Холодная крапивница

Это состояние, которое проявляется вскоре после воздействия холода, приводит к появлению красных рубцов и крапивницы по всему телу. Симптомы также могут включать головокружение, отек в горле и ощущение жжения на поверхности кожи.Обычно это наиболее заметно у молодых людей.

Экзема

Хотя экзема является хроническим заболеванием сухой кожи для тех, у кого она есть, зимняя погода часто вызывает обострения.

Советы по сохранению Y нашей Кожи счастливой зимой

Хотя вы не можете контролировать более холодную погоду или количество времени, в течение которого вы можете находиться в ней, вы можете убедиться, что предпринимаете шаги для подготовки и защитите свою кожу, пока она здесь.Используйте эти полезные советы как руководство по уходу за собой.

Носите соответствующую одежду

Если вы знаете, что собираетесь выйти на улицу, надевайте пальто, перчатки, шарфы, наушники и другие предметы, чтобы создать барьер между вашей кожей и элементами. Хотя охватить каждый дюйм может оказаться непрактичным, вы определенно сможете охватить как можно больше. Кроме того, выбирайте одежду из ткани, которая не царапает и не раздражает кожу.

Бальзам для губ Always Carry

Это может показаться очевидным, но палочка бальзама для губ - недорогой предмет, который можно иметь под рукой, который может обеспечить защиту и облегчение почти мгновенно.Существуют также сахарные скрабы и отшелушивающие палочки для губ, которые могут помочь устранить шелушение сухой кожи на губах, и маски для губ, которые можно наносить перед сном, чтобы увлажнить кожу на ночь.

Немного, теплый душ и ванна

Хотя, несомненно, заманчиво искупаться в горячей воде, особенно после того, как вы только что вышли из холода, для вашей кожи гораздо лучше снизить температуру, чтобы вы не рискуйте раздражать. Вы также захотите ограничить время пребывания в воде, чтобы не допустить дополнительной сухости.

Используйте мягкое мыло и гели для душа

При очищении ищите продукты, не содержащие отдушек и нежные для кожи, по сравнению с продуктами с более жесткими ингредиентами или скрабами. Также хорошо использовать те, которые имеют встроенный увлажняющий ингредиент.

Увлажнение после очищения с кремом

После купания промокните кожу насухо и немедленно увлажните ее жирным кремом или увлажняющим кремом на масляной основе. Они будут более эффективными, чем лосьоны, чтобы удерживать влагу и сохранять ощущение гладкости кожи.Кроме того, на улице вам следует подумать о применении увлажняющего крема с эффективным солнцезащитным кремом с SPF 30 или сильнее (даже в пасмурную погоду).

Оставайтесь гидратированными

Мы регулярно думаем о питье большого количества воды в теплые месяцы, но не менее важно поддерживать водный баланс в холодную погоду, даже если мы не испытываем сильной жажды. Потребление воды помогает сохранять кожу влажной изнутри.

Используйте увлажнитель воздуха

Если воздух в вашем доме особенно сухой, купите увлажнитель, чтобы кожа оставалась эластичной. В качестве бонуса это также может сделать ваш дом теплее и облегчить симптомы аллергии и простуды.

Поговорите с врачом для получения дополнительной информации I информация

Семейная практика Western Washington Medical Group готова помочь. Проконсультируйтесь с нашей семейной практикой, чтобы помочь вам разработать лучший план ухода за кожей в зимнее время, или, чтобы задать более общие вопросы, заполните форму на нашей странице контактов.

Зимний уход за кожей: Поддерживайте вашу кожу в отличной форме в холодную и сухую зиму

Суровый холодный климат и сухой воздух в помещении зимой могут оставить кожу в неидеальной форме.Воспользуйтесь этими советами по зимнему уходу за кожей, чтобы ваша кожа оставалась здоровой, увлажненной и хорошо выглядела в течение всего сезона.

Зимние советы по уходу за кожей

Уход за кожей зимой требует немного дополнительных усилий и времени, потому что условия для нашего нежного защитного барьера довольно экстремальны. Кожа подвергается воздействию элементов: холодного воздуха, порыва ветра, солнца, отражения снега. Низкая влажность обычна в холодном климате, отнимая влагу у кожи каждую секунду каждого дня.А в помещении обдувается сухим жаром.

Неудивительно, что наша кожа часто становится сухой, шелушащейся и зудящей. И как только начинается сухость, кожа может легко потрескаться и кровоточить.

Эти советы помогут вам предотвратить неприятный некрасивый результат и сохранить вашу кожу здоровой и счастливой в зимние месяцы.

  • Сохраняйте имеющуюся у вас влагу. Натуральные масла, которые производит ваша кожа, также помогают защитить ее и сохранить здоровье. Рекомендуется избегать длительных ванн и душа, а также не следует мыть тело слишком часто.Когда вы все же пользуетесь теплой, а не горячей водой. После купания или душа высушите и увлажните влажную кожу.
  • Добавьте влаги в ваш дом. Чтобы противодействовать сушке от тепла в помещении, клиника Мэйо предлагает использовать увлажнитель воздуха. Вы можете использовать портативную или настольную модель или ту, которая интегрируется с существующей системой отопления. Влага, находящаяся в воздухе, впитается кожей.
  • Добавьте влагу изнутри. Увеличение потребления воды поможет увлажнить кожу.
  • Не забудьте солнцезащитный крем. «Просто потому, что на улице холодно, это не значит, что солнце не влияет на вашу кожу», - говорит Бингемская мемориальная больница. Солнце, отражающееся от снега, означает, что ультрафиолетовые лучи падают на вас под разными углами.
  • Тщательно увлажните кожу. Перейти на увлажняющий крем на масляной основе зимой; ваша кожа это оценит. Подумайте о том, чтобы нанести на ночь глубокий увлажняющий крем, который может помочь в особо сухих областях, таких как руки, ноги, локти, колени и губы.Накройте хлопчатобумажными перчатками и носками, чтобы влага оставалась на всю ночь.
  • Смените моющее средство. Зимой неплохо поменять ваше текущее гель для душа на более увлажняющее и увлажняющее, особенно если ваш обычный выбор содержит осушающие ингредиенты, такие как гликолевая или салициловая кислота. Тонизируйте и увлажняйте в течение 30 секунд после завершения чистки, чтобы избежать дальнейшего обезвоживания.
  • Будьте особенно осторожны. Зимняя кожа более хрупкая, поэтому, если у вас кожное заболевание, такое как экзема или псориаз, избегайте любых раздражителей или аллергенов, которые, как вы знаете, обостряют ваше состояние.

С небольшим дополнительным уходом за кожей всю зиму можно будет иметь мягкую гладкую сияющую кожу.

Revive Spa & Skincare может помочь вам решить ваши проблемы с помощью полного меню процедур по уходу за лицом и других зимних процедур по уходу за кожей.


Советы по зимнему уходу за кожей: лучшие сыворотки, масла и увлажнители для лица

Хотя зимняя страна чудес вызывает ощущение уюта и комфорта, она может нанести ущерб вашей коже. Ледяная жара и порывистый ветер вызывают ужасные побочные эффекты, истощая влагу на коже и делая ее сухой и тусклой.Чтобы бороться с холодами, у нас есть несколько важных советов по уходу за кожей в зимний период, в том числе по уходу за кожей в зимний период. Кроме того, мы вручную выбрали серию продуктов Eminence Organic Skin Care , которые успокаивают и восстанавливают даже самую сухую зимнюю кожу.

Зимний уход за кожей: влияние сезона на вашу кожу

Это случается каждый год: сходит зима, и кожа становится сухой, грубой и тусклой. По нескольким причинам холодное время года часто является худшим временем года для вашей кожи.Во-первых, суровая зимняя погода обволакивает вашу кожу, а леденящий ветер уносит влагу наружу. Во-вторых, мы компенсируем более низкие температуры, активируя термостат, который еще больше удаляет влагу с вашей кожи. Неудивительно, что при двойной атаке ваша кожа страдает зимой.

Конечный результат зимних условий? Тусклая, сухая кожа. Без влаги ваша кожа может быть более чувствительной и реактивной, чем обычно. Даже более жирная кожа испытывает нехарактерную сухость и шелушение.Вот наши рекомендации по зимнему уходу за кожей Eminence Organics, чтобы успокоить цвет лица.

Как защитить кожу зимой

1. Используйте увлажнитель воздуха

Воздухонагреватели с принудительной подачей воздуха отводят влагу зимой, удаляя важные масла и вызывая зуд кожи. Попробуйте противодействовать этим эффектам высыхания, вместо этого продувая увлажнитель с теплым или прохладным туманом. Повторное введение влаги в воздух помогает успокоить раздраженную кожу.

2. Горячий душ и ванна сушат кожу

Горячие ванны и душ могут согреть вас в холодные зимние дни, но горячая вода - особенно на лице - только высушит кожу. Экстремальные температуры повреждают гидробарьер вашей кожи, не позволяя ей удерживать влагу, которая необходима для того, чтобы оставаться мягкой и гладкой.

3. Борьба с симптомами сухой кожи изнутри

Кто бы мог подумать, что с сухой кожей можно бороться как изнутри, так и снаружи? WebMD утверждает, что пища, богатая полезными жирами, улучшает уровень влажности вашей кожи. В конце концов, жирные кислоты, такие как омега-3, помогают восстановить липидный барьер вашей кожи и защищают от потери влаги. Ешьте жирную пищу, такую ​​как лен, авокадо, сафлоровое масло и орехи, а также рыбу, такую ​​как лосось и сардины.

6-ти этапный зимний уход за кожей для увлажнения

Чтобы справиться с тусклой зимней кожей, мы создали программу для всех типов кожи, которая помогает справиться с зимними проблемами. Выполните следующие шаги, чтобы вернуть вашему цвету сияние:

1. Очистить

Зима выводит влагу из вашей кожи, попробуйте добавить очищающее средство на масляной основе, такое как Stone Crop Cleansing Oil, в свой зимний уход за кожей.Этот тип очищающего средства полезен для всех типов кожи (даже для жирной!) Благодаря своей способности удалять загрязнения на масляной основе, такие как стойкий макияж. Это очищающее средство также наполняет кожу увлажняющими ингредиентами, такими как подсолнечное масло и масло жожоба. Используйте его отдельно или в сочетании с вашим любимым очищающим гелем или кремом для двойного очищения.

2. Тон

Еще один простой способ сохранить кожу увлажненной в зимние месяцы - использовать тоник. Вы можете думать о тонике как о кондиционере для вашего очищения.Он добавляет базовый слой увлажнения, который сохраняет вашу кожу мягкой и увлажненной. Попробуйте увлажняющий спрей Stone Crop Hydrating Mist, обладающий уникальными свойствами каменного растения, который увлажняет, успокаивает и лечит сухую кожу. Посмотрите видео ниже, чтобы узнать больше об этом ингредиенте, спасающем кожу:

3. Нанесите эссенцию

Один из лучших способов восстановить сухую зимнюю кожу - добавить эссенции в повседневный уход за кожей. Эссенция для лица - это легкая жидкость, которую часто описывают как нечто среднее между тоником и сывороткой.Наша очищающая эссенция из березовой воды глубоко увлажняет кожу и подготавливает ее к тому, чтобы впитать преимущества последующих средств по уходу за кожей.

4. Отшелушивание

Отшелушивание - лучший способ оживить тусклую зимнюю кожу. Однако важно помнить, что низкие температуры и резкий ветер также могут сделать вашу кожу более реактивной. Fab Fit Fun рекомендует отшелушивающий пилинг Calm Skin Chamomile Exfoliating Peel: «Благодаря линейке отшелушивающих пилингов Eminence для дома ваша кожа будет выглядеть потрясающе.Нам нравится версия с ромашкой, которая успокаивает и обновляет даже самую чувствительную кожу без раздражения и покраснения ... И в отличие от некоторых жестких формул, представленных на рынке, вы можете использовать эту нежную формулу до трех раз в неделю ».

5. Лечить

Маски для лица и масла для лица Eminence Organics - идеальный способ доставить коже интенсивную дозу питательных веществ и влаги. Мы рекомендуем масло шиповника Triple C + E Firming Oil, процедуру для лица, в которой сочетаются активные ингредиенты, ориентированные на результат, и ингредиенты для интенсивного увлажнения и защиты.Его можно использовать утром и вечером, он подходит для всех типов кожи.

6. Увлажнение

И последнее, но не менее важное - увлажнение. Несмотря на то, что в холодные месяцы солнце не такое сильное, солнечные повреждения все же могут возникнуть. Наш корректирующий увлажняющий крем Coconut Age Corrective Moisturizer включает глубоко увлажняющее кокосовое масло, масло ши и масло виноградных косточек в сочетании с технологией стволовых клеток зеленого яблока, которая обеспечивает длительную коррекцию возраста.

Лучшие увлажняющие кремы, сыворотки и масла для сухой зимней кожи


Масло для восстановления кожи лица

Ищете идеальные продукты для зимнего ухода за кожей? Увлажняйте и лечите сухую кожу с помощью драгоценных трав и масел в нашем отмеченном наградами масле для восстановления лица.Это роскошное масло для лица наполнено маслом мускатного шалфея, оливковым маслом, экстрактом листьев шалфея и иланг-илангом, чтобы успокоить и обновить сухой цвет лица. Кэмерон Диаз - один из ее многочисленных поклонников, который говорит: «Капля помогает уменьшить сухость кожи… Капля на каждую щеку после душа творит чудеса». Это драгоценное масло, называемое «жидким золотом», является ключом к сохранению сухой кожи мягкой и эластичной в холодные зимние месяцы.

Восстанавливающий бальзам с шиповником и лемонграссом

Если зимой у вас сухость кожи, дайте ей дополнительную дозу влаги с помощью «твердого золота» - восстанавливающего бальзама из шиповника и лемонграсса.Этот революционный супер-бальзам использует силу природного восстанавливающего комплекса, полученного из шиповника и розмарина, для пополнения влаги в коже и защиты ее от воздействия окружающей среды. Используйте его как точечное средство для раздражающих участков, таких как колени и локти, или как ультра-насыщенный крем для лица, чтобы восстановить и успокоить сухую зимнюю кожу.

Успокаивающее увлажняющее средство для лица и тела с шиповником и лемонграссом

Если ваша кожа все еще кажется пересохшей, добавьте успокаивающее увлажняющее средство с шиповником и лемонграссом в свой зимний уход за кожей.Этот легкий увлажняющий крем для лица и тела можно нанести на восстанавливающий бальзам с шиповником и лемонграссом, чтобы удержать влагу и восстановить сухую зимнюю кожу. Охлаждающие свойства камфары и ментола создают ощущение свежести и омолаживают кожу, подвергшуюся воздействию погодных условий.

Чтобы еще больше улучшить свой зимний уход за кожей, попробуйте наш выбор предметов первой необходимости в холодную погоду в ближайшем к вам спа-центре Eminence Organics.


Выбор продуктов

Нефть для нефтедобычи

ПОСМОТРЕТЬ ПРОДУКТ

Выбор продуктов

Восстанавливающий бальзам с шиповником и лемонграссом

ПОСМОТРЕТЬ ПРОДУКТ


6 зимних советов дерматологов по уходу за кожей

Если вы живете в той части мира, где бывает холодная погода, вы знаете, что низкие температуры могут нанести вред вашей коже как на лице, так и на теле.Он становится сухим, шелушащимся, а иногда может даже трескаться, что может быть болезненным или зудящим.

В поисках способов наилучшей защиты кожи, в которой мы находимся, мы попросили дерматологов поделиться своими главными советами по поддержанию здоровья и гидратации самого большого органа нашего тела в холодные месяцы.

1. Сохраняйте влагу в воздухе

Как сказала HuffPost доктор Анджела Лэмб, директор дерматологического факультета Вестсайд Маунт Синай в Нью-Йорке, наша кожа «является барьером, который удерживает воду внутри вашего тела, поэтому в сухую и холодную погоду вода испаряется с поверхности быстрее и легче.

Чтобы предотвратить пересыхание, Лэмб порекомендовал использовать увлажнитель воздуха и предложил «выпить лишний стакан или два воды».

Доктор Мишель Фарбер, дерматолог из Schweiger Dermatology Group, повторила совет Лэмба, объяснив, что увлажнители - отличный способ вернуть влагу в ваш дом, особенно если вы склонны к сильной жаре.

Peopleimages через Getty Images

Когда дело доходит до очищающего и увлажняющего крема, чем мягче, тем лучше.

2. Используйте продукты Gentler

«Главное - использовать мягкие очищающие средства», - сказал Лэмб, который также является директором дерматологии в Институте семейного здоровья и доцентом дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай.«Я ЛЮБЛЮ пенящийся гель для душа Dove для тела. [Он] очень увлажняет и не удаляет влагу с кожи ».

Доктор Самер Джабер, сертифицированный дерматолог из отделения дерматологии Вашингтон-сквер в Нью-Йорке, дал разные советы по уходу за лицом и телом.

«Для лица вы можете использовать более мягкое очищающее средство, например, Cetaphil», - сказал он. «Что касается вашего тела, вы обычно можете летом использовать хороший ароматизированный гель для душа, но зимой вам, возможно, придется переключиться на что-то вроде Dove, Cetaphil или Vanicream, что-то более мягкое.

Если вы также имеете дело с прорывами, Фарбер сказал, что нужно просто использовать воду на этих участках. В противном случае она рекомендовала использовать продукты с керамидами (распространенным примером являются продукты CeraVe) и глицерином (The Ordinary’s Natural Moisturizing Factors + сыворотка для гидратации HA содержит как глицерин, так и церамиды) для восстановления и защиты водного барьера вашей кожи.

3. Избегайте горячего душа и ванн

«В зимние месяцы горячий душ без увлажнения может вызвать появление трещин на поверхности кожи.Горячая вода испаряется быстро, и, если кожа не увлажняется сразу, трещины на коже позволяют кожным нервам контактировать с воздухом, что приводит к появлению множества порезов и экземы, или «зимнего зуда», - говорит доктор Пурвиша Патель. , сертифицированный дерматолог и основатель Visha Skincare.

«Я знаю, что это звучит как здравый смысл, но с погодой, которая у нас была, мы хотим вернуться домой после долгой прогулки и принять горячий душ или ванну», - сказала д-р Мелда Исаак, основатель и директор Центра дерматологии и лазерной диагностики кожи в Вашингтоне, округ Колумбия.С. сказал HuffPost, отметив, что слишком горячая вода фактически обезвоживает нашу кожу.

«Если вы принимаете горячий душ или ванну, по возможности держите дверь ванной закрытой, а после того, как высохнет, увлажните ее», - добавил Исаак. Она также порекомендовала искать продукты с керамидами и гиалуроновой кислотой, чтобы «предохранить кожный барьер от потери большого количества воды».

jacoblund via Getty Images

Возможно, вы любите горячие ванны зимой, но ваша кожа - нет.

4.Обновите свой увлажняющий крем и используйте его почаще

Это может показаться очевидным, но увлажнение вашей кожи имеет решающее значение для сохранения ее увлажненности в течение зимы.

«Нанесение очень густого увлажняющего крема сразу после того, как вы выйдете из ванны или душа, а затем еще раз в день, это поможет сохранить вашу кожу красивой и гладкой», - сказал Лэмб. «Иногда нанесение масла на лицо и тело перед нанесением увлажняющего крема на кремовой основе помогает удержать влагу».

«Перед купанием я всегда рекомендую масла для тела.Мне очень нравится кокосовое масло, потому что оно может увлажнить кожу и защитить барьер, прежде чем вы попадете в теплую ванну, - объяснил Фарбер. «Помимо кокосового масла, которое действительно полезно для тела, эфирные масла - это что-то новое, что действительно здорово. Есть аргановое масло, масло чайного дерева, розовое масло, масло шиповника, которые полезны для лица и немного легче для тех, кто более склонен к акне ».

По словам Джабера, одна распространенная ошибка, которую делают люди, - это выбор лосьона вместо крема.

«Лосьоны - это обычные увлажняющие средства, они выпускаются в виде помп. Проблема с лосьонами в том, что они не такие густые и не такие увлажняющие, - пояснил Джабер. «Когда ваша кожа зимой становится сухой, важно использовать кремы, которые продаются в баночках, и мази. Также следует избегать запахов, так как они могут раздражать и сушить кожу ».

Однако следует отметить, что мази или очень густые продукты, такие как вазелин, лучше подходят для кожи на теле, а не для лица, поскольку они могут закупорить поры, сказал Джабер.При выборе крема для лица Джабер также посоветовал искать продукт, содержащий некомедогенные церамиды (чтобы не вызывать высыхание) и без отдушек.

Еще один ингредиент, на который следует обратить внимание, - это производное витамина B, называемое ниацинамидом, - предположил Исаак. Она также является поклонницей увлажняющего крема Hydro Boost от Neutrogena, который содержит гиалуроновую кислоту, а также продуктов Aveeno и Eucerin.

5. Не выходите на мороз с влажной кожей

«Многие люди выбегут на улицу после того, как вымыли руки или закончат работу по выгуливанию собаки или вынесению мусора, но если ваша кожа влажная, и вы выходите на холод, это будет происходить гораздо чаще, - сказал Исаак."[Это] точно так же, как когда у вас сухие губы, и когда вы их чаще облизываете, проблема усугубляется".

LarsZahnerФотография через Getty Images

Когда ваша кожа высохнет, сократите отшелушивание.

6. Меньше отшелушивания

Как объяснил Джабер, когда дело доходит до отшелушивания, ответ на вопрос, следует ли вам его делать, не для всех одинаков.

«Если ваша кожа действительно очень сухая, то вы, конечно, не отшелушиваете», - сказал он. «Но если все в порядке, то можешь.Конечно, вы будете отшелушивать меньше, чем обычно, потому что ваш кожный барьер будет немного нарушен из-за сухости и холодного воздуха ».

Если ваша кожа в порядке с отшелушиванием, Исаак посоветовал делать это один раз в неделю, «чтобы ускорить регенерацию кожи [и] улучшить проникновение вашего увлажняющего крема».

10 советов, которые помогут вашей коже пережить зиму

Зима приносит отрицательные температуры и погодные условия, которые могут быть очень суровыми для всех типов кожи.Освежите свой распорядок дня в холодных условиях с помощью этих 10 простых и быстрых советов по уходу за кожей от Салли Вольгемут, косметолога:

Защитите свою кожу.
Всегда надевайте перчатки и шарф для защиты от холодного ветра и снега. Также не забудьте солнцезащитный крем! Зимнее солнце может быть столь же разрушительным, как и летнее солнце. Нанесение оксида цинка или диоксида титана на любые открытые участки обеспечит вам необходимую физическую защиту.

Увлажнение.
Обогреватель в вашем доме и автомобиле очень сухой и обезвоживающий. Установка увлажнителя воздуха в доме, особенно в спальне, вернет в воздух столь необходимую влагу и поможет предотвратить высыхание кожи в зимние месяцы.

Не принимать горячую ванну.
Длинная горячая пенная ванна или душ могут показаться замечательными, когда вы на морозе, но они лишают вашу кожу столь необходимой влаги. Если вам безумно нравится горячий душ, постарайтесь не принимать его чаще десяти минут и не чаще одного раза в день!

Замените моющее средство.
Очищающие средства могут сильно сушить кожу. Если вы привыкли использовать средства, содержащие альфа- или бета-гидроксикислоты, используйте увлажняющее очищающее средство, содержащее увлажняющие ингредиенты, такие как The Max Cleanser с лечебными стволовыми клетками от Image Skincare.

Гидрат.
Зимой мы склонны пить меньше воды, потому что переходим на удобные напитки. Я имею в виду, кто не любит горячее какао или мятный латте? Только не забывайте, что ваша кожа нуждается в увлажнении изнутри.Ваша кожа на 64% состоит из воды, и это во многом определяется уровнем гидратации. Стакан теплой воды с лимоном или мятой может быть не менее успокаивающим, но увлажняющим.

Мягко отшелушивайте.
По мере того, как месяцы становятся холоднее, вам нужно будет помочь с обновлением клеток путем мягкого отшелушивания. Это осветлит вашу кожу, и ваш увлажняющий крем также лучше впитается. Вы можете сделать это, добавив к своему режиму отшелушивающую маску. Он удалит мертвую зимнюю кожу, не высушивая вас слишком сильно.Мы рекомендуем увлажняющую энзимную маску Vital C от Image Skincare.

Увлажнение .
Поднимите эту влажность! Добавление ночного крема к вашему режиму поможет вернуть коже необходимое количество влаги. Увлажнение важно, но важно, чтобы вы использовали то, что подходит вашему типу кожи. Обращение за советом к специалисту по уходу за кожей является ключом к оптимальному здоровью кожи.

Добавьте сыворотку.
Повысьте эффективность увлажняющего крема, предварительно нанеся сыворотку.Сыворотки с антиоксидантами, такими как витамин С и ресвератрол, помогают осветлить тусклую зимнюю кожу.

Добавьте гиалуроновую кислоту.
Добавьте несколько капель в ваш увлажняющий крем, чтобы усилить гидратацию! ГК является увлажнителем, что означает, что он захватывает влагу и удерживает ее, чтобы кожа могла впитать. Молекула гиалуроновой кислоты может удерживать воду в 1000 раз больше своего веса!

Не забывайте о губах.
Конечно, на кассе легко найти бальзам для губ со вкусом вишни.Не делай этого. На самом деле он обезвоживает губы и приносит больше вреда, чем пользы. Выберите продукт, который увлажняет и добавляет влагу, например, The Balancing Lip Enhancement Complex от Image Skincare.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *