Уход за собой в домашних условиях: как правильно заботиться о своей коже, советы косметолога
Кожа — это наряд подаренный нам природой. К сожалению, в отличие от одежды, ее нельзя заменить на новую, как только потеряет вид или надоест. Поэтому очень важно прилагать все усилия, чтобы сохранить ее здоровой.
Нагрузка на кожу колоссальная. Она участвует в обменных процессах, обеспечивает теплорегуляцию, защиту и еще немало функций. При этом мы часто неосознанно оказываем ей «медвежью услугу», неправильным уходом или вредными привычками.
Уход за кожей в домашних условиях поможет снизить внешнее негативное влияние и надолго сохранить здоровье. Главное, следует соблюдать три основных принципа:
- идеально подобранные средства для ухода за кожей;
- регулярность процедур;
- комплексный подход;
Рекомендация 1. Основные правила домашнего ухода за кожей лица
Очищать кожу необходимо утром и вечером. И это касается не только лица, но и тела. Для этого удалите декоративную косметику при помощи спонжа и специального средства. Тереть не стоит.
Далее увлажните кожу обычной водой и нанесите очищающее средство. Мягкими круговыми движениями вспеньте его. Для полноценного удаления остатков косметики и грязи достаточно одной минуты. Смойте остатки чистой водой.
Справка! Для ежедневного использования достаточно обычного средства. Скрабы и агрессивные методы не нужно использовать слишком часто.
Нанесение тоника поможет избавиться от остаточного воздействия очищающих частиц и нормализовать кислотность кожи, подготовив ее к увлажнению.
Последним этапом наносят питательный крем. Он подбирается в зависимости от времени суток. Скользящими движениями по массажным линиям распределите небольшое количество крема. Можно слегка стимулировать кровообращение, легко похлопывая кончиками пальцев по коже. Через 20-30 минут удалите остатки крема салфеткой.Рекомендация 2. Правильное питание для здоровой кожи
Чтобы иметь здоровую сияющую кожу, нужно свести к минимуму потребление сладостей, жирных продуктов и вредной еды (чипсы, гамбургеры, копчености). Лучше обогатить свой рацион большим количеством овощей, натуральными йогуртами и кефирами. Также важно заменить различные напитки на очищенную негазированную воду. Она помогает выводить токсины и облегчает работу организма.
Рекомендация 3. Отказ от вредных привычек способствует оздоровлению кожи
Пристрастие к никотину и алкоголю оказывает самое пагубное влияние на состояние нашей кожи. И если по спиртному категорического запрета нет, то от курения лучше отказаться совсем.
В отношении алкоголя необходимо учитывать качество и количество. Бокал хорошего вина пойдет на пользу. Антиоксиданты, содержащиеся в нем, замедляют процесс старения и улучшают обмен веществ. Избыток алкоголя ухудшает работу сосудистой системы и соответственно ухудшается кровоснабжение и кожа получает меньше, чем нужно полезных веществ.
Рекомендация 4. Правильно подбирайте средства для домашнего ухода за кожей
Прежде всего нужно, чтобы выбранная уходовая косметика соответствовала типу кожи и возрасту. Производители предусматривают определенное действие для каждого средства. Крем 50+ станет отличным решением для женщины соответствующего возраста, но нанесет непоправимый вред молодой коже. Он запустит интенсивные процессы омоложения, которые не нужны на данном этапе. За счет этого организм раньше времени исчерпает резервы и после окончания применения возрастного средства кожа быстрее начнет стареть.
Не гонитесь за дешевыми домашними средствами по уходу за кожей лица и тела. Часто за низкой ценой скрывается отсутствие полезных веществ и большое количество химических компонентов.
Отдайте предпочтение косметическим средствам по уходу за лицом и телом с натуральными составами и приобретенным в надежных магазинах.
Как правильно ухаживать за кожей всего тела
Уход за телом в домашних условиях – это обязательная и необременительная процедура для каждого человека. Необходима для поддержания жизненного тонуса и состояния здоровья. За кожными покровами тела нужно регулярно ухаживать – чтобы сохранить их эластичность и упругость на долгие годы. Грамотно подобранные процедуры и косметика для тела помогут вам в этом.
Почему важен уход за кожей всего тела: красота и здоровье
Уход за кожей тела следует осуществлять как по эстетическим, так и по гигиеническим соображениям. Что бы этот процесс был полезным, не надо забывать некоторые сведения.
- В процессе старения в организме происходят изменения, кожа(дерма) начинает сохнуть.
- Водные процедуры после физических нагрузок применяют только после того, как перестанет выделяться пот. Причем душ должен быть теплым.
- Уход должен быть более тщательным после приема различных препаратов, при диете, а также в зимний период.
- 35 лет – это возрастной порог по достижении которого надо усиленно заботиться о состоянии кожи.
- Выбирать средства для ухаживания необходимо в зависимости от вида дермы – жирная или сухая.
Функции кожного покрова в организме очень важны – защита от внешних воздействий и иных вредных факторов, регуляция теплообмена, обезвоживания. Является индикатором температурных воздействий и болевых синдромов. На ее состояние влияют:
- климатические особенности,
- генетическая предрасположенность,
- гормональный фон,
- естественное старение,
- стрессы.
Поэтому рано или поздно встает вопрос – как улучшить состояние кожи.
Способы ухода за кожей тела в домашних условиях
Прежде всего надо определить какой тип кожи. Она бывает сухой, жирной, крайне редко нормальной, а чаще всего комбинированной. Поменять состояние кожи невозможно. Однако с помощью должного ухода и надлежащих средств улучшить внешний вид и значительно уменьшить негативные факторы (жирность, раздражение и т.д.) допустимо.
Тело не должно подвергаться длительному воздействию солнца – загорать лучше утром или вечером, всегда пользоваться солнцезащитным кремом. Стараться пить больше воды (кофе и чай не в счет). Организовать правильное питания – основной стимул для здоровой и привлекательной кожи. Включать в рацион достаточное количество фруктов и овощей. Отказ от курения способствует оздоровлению – никотин оказывает вредное влияние (страдают легкие, засоряется лимфа). Как следствие, кожа становиться стянутой, сухой с различными высыпаниями. Регулярные занятия спортом и применение массажа также очень благоприятны. Лучше всего эти процедуры комбинировать.
Советы по уходу за кожей дома включают в себя использование пилингов и скрабов для очищения.
Отшелушивание предназначено для очистки мертвых клеток с кожи. При процессе применяют:
- скрабы с абразивными частицами;
- мочалки и варежки из сизаля или обычную губку;
- щетки для тела;
- ванны с морской солью;
- самостоятельно сделанные скрабы (на основе морской соли).
Одним из основных способов для ухода являются водные мероприятия.
Уход за кожей тела до, во время и после водных процедур
Забота о чистоте тела – основное правило для поддержания в надлежащем состоянии дермы. Гигиена уход за телом – обязательные условия для сохранения здоровья. Прежде всего необходимо подобрать аксессуары и средства хорошего качества – мочалку, приборы для массажа, щетки, кремы, гели и т.д. Удаление с помощью воды и специальных средств старых клеток способствуют оздоровлению покровов, улучшает кровообращение. Температура воды не должна превышать 27 градусов C. Душ рекомендуется применять чаще чем ванну. При использовании косметики необходимо использовать препараты именно по уходу за телом – средства для лица не подходят. Вовремя принятие душа для стимулирования процессов обмена хорошо делать массаж с помощью щетки или специальной рукавицы. Круговые движения снизу вверх очищают эпидермис от отмерших клеток.
Лучше пользоваться гелем – мыло может вызвать раздражительные процессы (сухость и т.д.), поскольку состоит из щелочи.
Помимо бесспорных оздоровительных эффектов ванна помогает снять напряжение, с добавлением определенных составов становится лечебной. Ванны с применением ароматизированных составов (эфирных масел и др.) не только популярны, но и полезны. Пенообразователи способствуют образованию пленки, поэтому их применять при таких ваннах не нужно – ароматизаторы не достигнут дермы. В советах как ухаживать за кожей тела следует упомянуть и банные процедуры. Для получения оптимального результата их хорошо комбинировать с применением активных кремов.
Чтобы покровы тела хорошо выглядели, нужно знать, как их увлажнить. Для этой процедуры используют лосьоны, гели или легкие кремы (сухой тип). Средства накладывают после ванны или душа.
Особенности ухода за проблемной кожей тела
Такой тип отличается наличием высыпаний, раздражений, зуда и шелушений. Эти проблемы имеют свойство обостряться при теплой погоде. Однако при правильном подходе подобное состояние возможно сильно ослабить.
Как ухаживать за проблемными зонами – для решения вопроса потребуются обладать некоторыми знаниями и навыками.
Мыться в душе надо два раза в день с применением мягких моющих препаратов. Периодически практиковать контрастный душ – двойная польза (укрепляет иммунитет). Голову и тело промывать поочередно – что бы избежать попадания частиц грязи на поры. При воспалительных процессах (жирный тип) использовать скрабы не рекомендуется – сильно повреждается эпидермис. Лучше применять мягкие мочалки.
Для предотвращения ухудшения ситуации не стоит заниматься самостоятельными чистками и выдавливанием. Не подвергать дерму воздействию ультрафиолета.
Как ухаживать за сухой кожей тела? Обязательно и регулярно применять:
- мягкое отшелушивание;
- увлажнение;
- оставлять на теле некоторое количество влаги после душа;
- использовать защитную косметику;
- естественные ткани для одежды.
Средства для лица подойдут и для проблемных участков тела. Легкие кремы с салициловой кислотой будут идеальным вариантом, а так же увлажняющий крем для лица.
УХАЖИВАЕМ ЗА ТЕЛОМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. 5 НАТУРАЛЬНЫХ СРЕДСТВ
В составе многих продуктов присутствуют химикаты и другие вещества, которые совершенно бесполезны и даже вредны. В нашей статье ты узнаешь, как и из чего приготовить натуральные и полезные средства по уходу за телом в домашних условиях.
Натуральные средства стали неотъемлемой частью жизни многих красавиц, а приготовленная в домашних условиях косметика без химикатов и отдушек с каждым днем все набирает популярность. Все мы с вами прекрасно знаем, что ухаживать нужно не только за кожей лица, но и за телом. Очищение, питание, увлажнение и массаж – это залог нежной, мягкой и здоровой кожи. Мы расскажем, какие средства можно с легкостью приготовить дома самостоятельно, а результат от такой косметики не заставит себя ждать.
1. Крем для кожи с вазелином, алое и витамином Е
Лечебные и полезные свойства алое ни для кого не секрет, а приготовить такой увлажняющий крем дома проще простого. Нам понадобится вазелин, пару капель жидкого витамина Е, сок или мякоть алое. Вазелин и алое смешать в пропорциях 1:2 и растереть смесь до однородной массы. Наносить можно на любые участки тела. Такой крем придаст коже упругость и подтянутость.
2. Скраб для тела
Залог красивой и здоровой кожи – это регулярное отшелушивание ороговевших клеток. Для приготовления домашнего скраба нам понадобится сахар, гель для душа и масло. Можно использовать оливковое, косметическое, кокосовое или детское. Смешать все составляющие и наносить во время принятия ванны или душа. Текстура такого скраба представляет собой пасту. Мягкими движениями нужно растереть скраб по всему телу и смыть водой без мыла. Уже после первого применения ты увидишь, что кожа стала нежной и гладкой. И кстати, для аромата можно еще добавить корицу.
3. Домашнее масло для тела
Для такого прекрасного питательного средства понадобится кокосовое, миндальное и масло Ши в одинаковых пропорциях. Масло Ши и кокосовое растопить на водяной бане, далее поставить остудить на 30 минут. Затем добавляем миндальное масло и даем смеси затвердеть. Последний этап – взбиваем все миксером. Твое невероятно полезное масло для тела готово!
4. Натуральный гель для душа
Берем кусок натурального мыла из оливкового масла, 5 грамм миндального масла, такое же количество меда и 40 капель другого твоего любимого ароматического масла. Довести мыло до жидкого состояния и смешать с остальными ингредиентами. Для любительниц натуральной косметики такой гель – просто находка!
5. Средство для бритья
Да, и такое тоже можно сделать дома. Все, что нам нужно – это оливковое масло, мед и 10 капель мятного масла. Все взбить блендером 5 минут и вуаля! Натуральное домашнее средство для бритья готово.
Сохраняй себе и смело пользуйся натуральными средствами дома ❤️
Уход за телом в домашних условиях
Забота о коже тела важна не менее, чем забота о коже лица. Правильный уход позволит приостановить увядающие процессы дермы, восстановить ее упругость и подтянутость, сохранить здоровый и красивый вид. Чтобы поддерживать такое состояние кожи, необязательно приобретать дорогие продукты по уходу. Все необходимые ингредиенты найдутся под рукой.
Полезные факты о коже
Чтобы правильно подобрать средства по уходу за телом, нужно учитывать тип кожи. Если она сухая, то обратите внимание на масла, питательные лосьоны и густые кремы. Для жирной кожи больше подойдут гели, пенки, тонизирующие лосьоны.
Жирная кожа нуждается в меньшем увлажнении, но и в холодное время года ее также необходимо питать, как и сухую.
Со временем кожа становится сухой и не такой упругой, как в молодости. Поэтому уход должен быть более интенсивный.
После физической нагрузки не стоит сразу же идти в ванную. Необходимо дождаться полного успокоения организма и остановки потоотделения. Мыться рекомендуется в теплой воде, чтобы не нарушить температурный режим тела.
Как правильно заботиться о коже тела
Придерживаясь данных правил, вы поможете своей коже оставаться увлажненной, упругой и красивой.
Начните свой день с физических упражнений. Благодаря им улучшается деятельность кровеносной системы. Это благоприятно сказывается на питании кожи.
Используйте для ухода за телом пилинг или скраб. Эти средства способствуют очищению и обновлению кожи.
При принятии ванны используйте масла и косметическую соль. Они положительно влияют на поддержание тонуса и увлажнения дермы.
Также добавляйте в воду двууглекислую соду, она оказывает смягчающее действие на жидкость. Омовения смягченной и теплой водой положительно влияют на кожу.
Начните омовение тела с кончиков пальцев, поднимаясь выше. Этот процесс приведет в норму состояние обменных процессов организма.
Косметические средства. Уход
С телом (как и с лицом) необходимо вести себя бережно, оказывать необходимые процедуры, заботиться и не забывать баловать.
Для очищения кожи рекомендуется использовать такие продукты, как гели, специальное мыло, скрабы и пилинги.
Для поддержания тонуса кожи рук и ног рекомендуется делать каждую неделю ароматические ванночки . После них использовать деликатные пилинги и специальные маски.
Для питания и увлажнения применяются такие средства по уходу за телом, как лосьоны, молочко, густые кремы, масла.
Уход предусматривает еженедельный массаж. Эта процедура помогает устранить растяжки, дряблость, вернуть упругость и тонус коже. Для массажа используют разогревающие масла.
В комплекс к массажу часто рекомендуется добавлять обертывание. Для этого применяют медовые, шоколадные, кофейные, водорослевые косметические продукты.
Для придания упругости груди используют такую косметику по уходу за телом, как специальные масла и фруктовые маски.
Очищение кожи в домашних условиях
Очищающие средства по уходу за телом не обязательно приобретать в магазинах. Можно самим сделать натуральный и полезный продукт для кожи, используя обычные средства по уходу.
Для приготовления натурального геля для душа вам понадобятся:
- 50 мл жидкого мыла нейтрального аромата;
- половина столовой ложки оливкового масла;
- чайная ложка жидкого меда;
- половина столовой ложки кунжутного масла;
- половина чайной ложки косметической соли;
- столовая ложка овсяной крупы;
- половина столовой ложки масла ши;
- столовая ложка сухого молока.
Приготовление геля:
- Овсянку измельчить с помощью блендера.
- В емкости смешать масла и мыло.
- Добавить молоко и мед, хорошо перемешать.
- Положить измельченную овсянку и соль. Перемешать.
Используйте сразу приготовленный продукт, не откладывайте на потом.
Для глубокого и тщательного очищения приготовьте апельсиновый скраб. Используйте для этого апельсин, чайную ложку масла оливы и 160 грамм косметической соли. Перемешайте все компоненты и нанесите получившуюся массу массажными движениями на распаренное и чистое тело. Избегайте область груди, так как она очень чувствительна.
Скраб с перцем оказывает более грубое воздействие и лучше подойдет для проблемных зон. С осторожностью наносите его, если у вас очень чувствительная кожа.
Необходимые компоненты для приготовления скраба:
- 2-3 грамма крупного черного перца;
- 2,5 грамма корицы;
- 140 грамм соли;
- 2,5 мл масла оливы.
Соедините все ингредиенты и нанесите на проблемные участки тела круговыми движениями. Тщательно смойте. После такой процедуры рекомендуется нанести разогревающий крем и тепло одеться. Так комплекс окажет лучшее воздействие.
Польза косметических ванн
Принятие ароматной ванны делает ваш домашний уход за телом еще более приятным и действенным. Повторять данную процедуру следует каждую неделю. Тогда ваша кожа не утратит тонус и подтянутость.
Чистая кожа поддается лучшему очищению и питанию. Горячая вода расслабляет мышцы тела, положительно влияет на нервную систему, а аромат, исходящий от используемых пены и масел, улучшает настроение и поднимает жизненный тонус.
Такое проведение времени не только благоприятно сказывается на здоровье кожи, но и хорошо влияет на весь организм в целом. Процедура способствует снижению стресса и расслаблению.
Ванны лучше принимать за час до сна. На следующее утро ваше тело скажет вам спасибо. Как физическое, так и эмоциональное состояние организма придет в норму. А кожа приобретет ухоженный, сияющий, здоровый внешний вид.
Косметические ванны
При принятии ванн в воду добавляются ухаживающие продукты, которые смягчают, питают и тонизируют, подтягивают кожу тела.
Расслабляющая ванна с лимоном.
Данная процедура оказывает расслабляющее, тонизирующее воздействие на кожу. Возьмите три лимона, нарежьте их на небольшие кусочки. Ломтики залейте водой на три-четыре часа. Процедите жидкость и добавьте в воду для ванны.
Увлажняющая ванна
Для такой процедуры можете использовать те цветочные масла, которые вам нравятся больше всего. Хорошо сочетаются масло жасмина с маслом жожоба. Смешайте по восемь капель каждого масла с двумя столовыми ложками меда и добавьте в ванну.
Масла хорошо ухаживают за кожей, увлажняют, питают ее, разглаживают неровности, придают бархатистость и нежность коже.
Питание и увлажнение
Увлажняющие продукты для тела рекомендуется использовать ежедневно, несколько раз в день. Они подбираются в соответствии с типом кожи и желаемым эффектом.
Типы увлажняющих и питательных средств для тела:
- Молочко. Отлично подходит для жирной кожи. Обладает легкой текстурой и быстро впитывается.
- Масло. Предотвращает стянутость, шелушение и дряблость кожи.
- Гель. Создает защитную пленку на коже, устраняет жирный блеск и придает матовость. Подходит для жирной кожи и кожи с угревыми высыпаниями.
- Баттер. Представляет собой затвердевшее масло.
- Мусс. Легкое средство, похожее на пенку для волос. Не оставляет ощущение липкости.
- Крем. Обладает плотной консистенцией, питает и увлажняет кожу.
Крема являются неотъемлемой составляющей ухода за телом.
Виды кремов:
- Солнцезащитные. Защищают вашу кожу от негативного воздействия солнца. Фактор защиты подбирается в зависимости от цветотипа кожи.
- Придающие эффект загара. Относятся к декоративным средствам, часто обладают ухаживающим свойством. Создают эффект загорелой кожи.
- Охлаждающие. Устраняют неприятный запах. Используются в жаркие дни или в дни физических нагрузок. В их составе присутствуют такие вещества, как мята, ментол, ромашка, которые охлаждают и успокаивают кожу.
- Замедляющие рост волос. Применяются после удаления волос. Устраняют раздражение и покраснение кожи.
- Парфюмированные. Относятся к декоративным кремам. Обладают приятным ароматом, чаще всего применяются перед каким-либо выходом в свет или романтической встречей.
- Для похудения. Уменьшают объемы тела, придают коже упругость, тонус и эластичность.
Выбирая крем, уделите внимание его ингредиентам. В составе качественного крема преобладают такие компоненты, как натуральные масла, гиалуроновая кислота, эластин, коллаген. Избегайте продуктов, содержащих спирт, силиконы и минеральные масла.
Маски для тела
Уход за телом в домашних условиях станет еще более приятным с использованием масок для тела. Они могут обладать различным эффектом. Питательные маски содержат в своем составе мед, йогурт, масла. В составе очищающих масок можно встретить отшелушивающие частички, глину, кокосовое масло. Компонентами подтягивающих масок являются такие продукты, как кофе, ламинария, чай, мед.
Очищающая и увлажняющая маска с кофе.
Залейте 40 грамм овсяных хлопьев 60 мл кипяченой воды и оставьте на пятнадцать минут. Добавьте в смесь молотый кофе, размешайте. Нанесите полученную маску на чистую распаренную кожу. Оставьте на двадцать минут. Для большего эффекта можете обернуть тело пленкой.
Получившийся продукт не только очистит вашу кожу от омертвевших клеток, но и придаст ей бархатистость, мягкость.
Советы и отзывы
Уход за телом является очень важной частью ежедневных дел. Женщины, регулярно уделяющие должное внимание этой процедуре, отмечают, что заметили изменения в лучшую сторону. Кожа стала более упругой, подтянутой и мягкой.
Советы по уходу:
- Уделяйте должное внимание составу мыла и геля для душа, которыми вы ежедневно пользуетесь. Отдайте свое предпочтение органическим средствам, не содержащим агрессивные компоненты, которые могут пересушить кожу.
- Не забывайте использовать солнцезащитные продукты в летнее время года. Это касается не только принятия солнечных ванн, но и прогулок по городу.
- В холодное время года одевайтесь тепло, защищайте руки с помощью варежек или перчаток. Перед выходом на улицу нанесите на руки и лицо специальный крем, защищающий вашу кожу от мороза.
- Включите в свой ежедневный рацион свежие фрукты и овощи, пейте больше воды.
Это и есть основные правила ухода.
Уход за кожей тела зимой
Уход за кожей тела зимой в домашних условияхВ этой статье рассказываем об особенностях ухода за кожей тела зимой. Чтобы сохранить ее красоту и здоровье, достаточно помнить о нескольких простых, но важных правилах.
Почему в зимнее время кожа становится сухой
Зимний уход за кожей тела особенно важен, ведь именно в этот период она испытывает дискомфорт от ряда факторов: перепады температур, сухой воздух в помещении, прилегающая одежда (нередко шерстяная или синтетическая), повышенное потоотделение. Результат: сухость, шелушение, зуд, трещины.
Разберем причины возникновения каждого из этих симптомов, а также выясним – зимой кожу надо питать или увлажнять?
Сухость
Морозы, сухие ветра, пересушенный воздух отапливаемых помещений «крадут» влагу с поверхности кожи. Как следствие, грубые шероховатые участки кожи наблюдаются не только на локтях и коленях, сухость также проявляется на кистях рук, предплечьях и голенях. Помочь в таком случае смогут: увлажняющие кремы – их надо наносить на слегка влажное тепло сразу после принятия душа; соблюдение питьевого режима – употребляйте достаточное количество чистой негазированной воды из расчета 30 мл на 1 кг веса; увлажнитель воздуха – для максимального комфорта кожи установите прибор и дома, и в офисе.
Шелушение
В холодный сезон шелушение на коже – явление нередкое и даже считается признаком нормы. Возникает из-за недостатка влаги и нехватки витаминов, которую, как правило, организм начинает испытывать уже к середине зимы. Но если признаки шелушения усиливаются и вызывают дискомфорт, то в зимнем уходе за кожей тела нужны коррективы:
- для отшелушивания используйте мягкий скраб;
- замените гель для душа на масло;
- всегда после душа наносите увлажняющий крем или молочко.
Зуд и раздражение
Частая причина зуда, раздражений и высыпаний на коже зимой – это механическое трение кожи о шерстяную и синтетическую одежду. Пересмотрите свой гардероб, – пусть в нем преобладают изделия из натуральных тканей. И не забывайте о регулярном смягчении кожи после каждого приема душа.
Трещины
Трещины обычно появляются на коже рук. Их появление провоцирует мороз, ветер, сухость воздуха, но главная причина – нехватка витаминов и полиненасыщенных жиров Омега 3 и Омега 6. Следите, чтобы ваше питание зимой было сбалансированным, обязательно употребляйте в пищу рыбу жирных сортов, орехи, оливковое масло.
И вернемся к нашему вопросу: ухаживать за телом зимой необходимо средствами для увлажнения или питания? Важно и то, и другое;
- Увлажняющий уход нужен коже круглый год, чтобы поддерживать ее водный баланс.
- Питательный – защищает кожу от ветра, снега, создавая на поверхности защитную пленку, его применяют за 30-40 минут до выхода на улицу.
Комплексный уход за кожей тела зимой
А сейчас о тех самых простых, но важных правилах ухода за кожей тела зимой. Все этапы рутины остаются прежними, а вот косметические средства могут понадобиться другие.
Очищение
Кожа тела, как и кожа лица, нуждается в регулярном очищении, поэтому душ необходимо принимать каждый день, только температура воды должна быть теплой, а не обжигающей, чтобы не повышать уязвимость кожного покрова. Гель или молочко выберите с более мягкой, нежной текстурой, например, крем-гель, масло для душа.
Интенсивное очищение
В уход за телом в зимнее время включите отшелушивание мягким скрабом с мелкими абразивными частицами. Хорошо подойдут средства с натуральными маслами, витаминами, растительными экстрактами. После процедуры огрубевшие клетки эпидермиса удаляются, а кожа становится более мягкой и шелковистой. Скрабирование стоит выполнять после предварительного очищения кожи, когда она чистая и слегка разогретая.
Увлажнение
После водных процедур нанесите на еще влажное тело увлажняющий крем или молочко. Дайте ему полностью впитаться и одевайтесь. Хорошо бы выбрать крем с активными ингредиентами, которые способствуют удержанию влаги в клетках эпидермиса, смягчению, регенерации кожного покрова. Ищите в составе гиалуроновую кислоту, пантенол, экстракты растений, витамины.
Питание
Уход за телом зимой для очень сухой кожи обязательно должен включать питательные средства: жирные кремы, густые бальзамы. В их основе – растительные масла, жирные кислоты, антиоксиданты, которые интенсивно восстанавливают липидный слой, смягчают и улучшают эластичность кожи.
Дополнительный уход
Многие девушки вместо питательного крема предпочитают использовать сухое косметическое масло, так как ухаживать за телом зимой с ним еще проще. Средство мгновенно впитывается, не оставляя следов, смягчает и придает коже утонченный аромат.
Как выбрать защитный крем для зимнего ухода
Зимой специалисты рекомендуют использовать специальный защитный крем с более насыщенной текстурой и липидовосполняющими компонентами: растительными маслами, скавалном. Не лишними будут в составе и успокаивающие ингредиенты, такие как аллантоин, алоэ вера, ромашка, пантенол.
Крем для жирной кожи зимой должен быть более легким по текстуре, поскольку данный тип эпидермиса обладает достаточно плотным слоем собственных липидов. Но это не исключает присутствие натуральных масел в составе, препятствующих истончению липидной мантии и способствующих укреплению эпидермиса.
На правах рекламы
очищение и отшелушивание, увлажнение и питание
Загадка: чем можно свести мужчину с ума, не прилагая особых усилий? Конечно, нежной, как шелк, кожей! Гладкой, атласной, мягкой… Клянусь честью лентяйки, ни один мужчина не устоит! Трудно ли добиться желаемого результата? Совсем нет! Достаточно обычных регулярных процедур…
Осуществляя уход за кожей тела в домашних условиях, можно обеспечить продление её молодости, подтянутости и упругости. Правильный уход за кожей тела включает в себя несколько важных операций. Это очищение с помощью водных процедур, отшелушивание омертвевших клеток и увлажнение с помощью питательных кремов, масел и молочка. В этой статье разберем основные этапы ухода за кожей тела и дадим простые, но эффективные советы. Их соблюдение сделает ежедневный уход за кожей тела более доступным и гораздо более продуктивным. Самое главное эти советы не просто прочитать, но и постепенно внедрять в повседневность.
Начинать осуществлять уход за кожей тела нужно с подбора соответствующих средств и инструментов. Важно приобрести качественную мочалку или губку, различные щетки и массажные приборы, крема, гели для душа и многое другое.
Правила ухода за кожей тела начинаются с очищения
Начать перечислять правила ухода за кожей тела стоит с такого важного момента, как устранение загрязнений. Все последующие этапы начинаются именно в ванной комнате.
Внимание: никто не просит заменить душ стиральной машиной, но оптимизировать этот основополагающий момент стоит. Это очень просто и не отнимает много времени. Чтобы кожа стала эластичной, достаточно выбрать подходящий косметический продукт. Если у вас сухая кожа, обратите внимание на масло, полирующее эпидермис. Если у вас чувствительная кожа, выберите маслянистый согревающий крем. А тем счастливицам, у кого нормальная кожа, предлагается огромный выбор всякого рода существующих текстур. В любом случае при очищении кожи тела избегайте поверхностно-активных и агрессивных составов, в которых много мыла и активных отшелушивающих средств. Это было бы неоправданно: раздраженная кожа станет шершавой, как наждачная бумага.
Осуществляя уход за кожей тела, для очищения мойтесь под теплой водой: не выше 27°, чтобы не свариться, как рак. В конце ополоснитесь под струей прохладной воды, тонизирующей ткани. Наберитесь смелости: постепенно снижайте температуру, игра стоит свеч! Как только вы станете чистенькой, как стеклышко, начинайте массировать тело варежкой, поверхность которой покрыта силиконовыми пупырышками. Начав с икр, поднимайтесь к коленям, бедрам, тазу, уделив особое внимание ягодицам. Делайте аккуратные круговые движения в направлении против часовой стрелки: это удивительно стройнит фигуру!
Рекомендации по принятию ванны:
- Как: подобно азиаткам, сначала примите душ, чтобы барахтаться в чистой воде (так лучше). Когда: два раза в месяц, не чаще, чтобы не нарушить кожную микрофлору и не угробить венозную систему.
- При какой температуре воды: не выше 37°. Это подходящая температура для релаксации и размягчения омертвевших клеток.
- Сколько времени: плещемся в течение 15 минут. Если больше, станете сморщенной, как чернослив.
- Что добавить: пенные средства, бурлящие шарики, шипучий сахар… Все это должно быть насыщенным эфирными и растительными маслами.
Отшелушивание клеток кожи в домашних условиях
Отшелушивание кожи моментально делает её мягче, эластичнее, ярче… Да, да, все это за пару минут, не больше! Выберите подходящее средство для отшелушивания: на основе соли, толченых ореховых скорлупок или измельченных абрикосовых косточек либо смягчающих сахаров, полиамидов или злаков для тех, у кого очень чувствительная кожа. Начните отшелушивание кожи в домашних условиях снизу и поднимайтесь к сердцу: стопы, пятки, икры, бедра, ягодицы (ну да, это важно), живот и руки. Уделите каждой зоне секунд по пять, чтобы стимулировать микроциркуляцию и клеточное обновление.
Главное, наносить для отшелушивания клеток кожи скраб на чистую и влажную, а значит, упругую кожу. В противном случае вы будете скрести себя наждачной бумагой! Повторяйте процедуру один раз в неделю, этого достаточно, чтобы свести с ума своей кожей… Если у вас нет под рукой скраба, вспомните о том, что в состав некоторых гелей для душа входят мелкие абразивные частицы, а насадка душа тоже немного шершавая… Но это никогда не заменит качественного отшелушивания!
Рецепт вкусного скраба для тела (для одноразового применения).
Хорошенько смешайте в миске:
- 2 столовые ложки тростникового сахара
- 3 столовые ложки измельченного миндаля
- 400 мл мягкого миндального масла
- 10 капель эфирного масла по вашему выбору (смягчающее масло иланг-иланг, расслабляющее масло лаванды, регенерирующее розовое масло)
Глубокое увлажнение и питание кожи тела
Увлажнение кожи тела — это первейшее условие для того, чтобы текстура кожи стала сказочно гладкой. Прекращайте вытираться полотенцем, растирая кожу так, словно вы чистите стекла! Это раздражает эпидермис, который становится вялым и шероховатым. Вместо этого аккуратно промокните тело полотенцем, чтобы влага впиталась в него. Затем для глубокого увлажнения кожи тела тщательно намажьтесь молочком или кремом для тела. Текстуру вы можете выбрать на свой вкус. Вам хочется легкости и текучести или маслянистости и сладострастности?
Если у вас сухая кожа тела, для увлажнения и питания потратьтесь на маслянистые бальзамы, насыщенные жирами, такими как растительные масла или растительный воск, обеспечив телу достаточную свежесть и комфорт. Согрейте небольшое количество продукта в ладонях и, обильно смазав тело, массируйте его, поднимаясь от щиколоток к торсу, разглаживая тело размашистыми движениями ладоней. Что касается активных веществ, то можно иметь в виду питательные масла карите и какао, успокаивающее масло солодки, густой и маслянистый глицерин.
Чтобы придать упругость вялой коже, объявите войну целлюлиту, купив средство для сжигания жира, содержащее активные подтягивающие вещества. Последние покрывают кожу невидимой пленкой, не давая ей растягиваться. В общем, это мошенничество, позволяющее получить мгновенный результат, тогда как активные вещества, способствующие похудению, работают на долгосрочную перспективу.
Ведь главное — не отчаиваться: чтобы кожа стала более упругой, нужно пользоваться выбранным средством для ухода утром и вечером в течение нескольких месяцев. Чтобы средство работало в десять раз эффективнее, пощипывайте (только тихонечко) кожу. Это согревает ее, к поверхности кожи приливает кровь, и активные вещества лучше проникают внутрь. Не забудьте купить средство для ухода, в состав которого входит растительное масло, чтобы кожа не обезвоживалась.
Уход за кожей тела
Возможно, вы часто слышите о том, что уход за телом не имеет значения, а ежедневное увлажнение кожи вызывает привыкание к крему и последующее обезвоживание. Не верьте единичным мнениям, а лучше приходите в Radiance за консультацией! Каждый человек имеет уникальные особенности строения организма и собственные реакции на внешние условия. Если у вас сухая кожа, не нужно страдать! Несколько профессиональных процедур – и вы полюбите регулярные сеансы у косметолога и домашний уход, а кожа станет упругой, эластичной и бархатистой.
Сегодня мы расскажем о том минимуме по уходу за кожей тела, который необходим каждому человеку, а особенно тем, кто живет в большом городе и редко находит время для себя.
Из чего состоит программа по уходу за телом?
Отталкиваться в выборе процедуры стоит от того, что наиболее актуально для вас. Это может быть одна из распространенных проблем: сухость кожи, целлюлит, отечность. Также уход за телом подойдет тем, кто испытывает большие перегрузки, сильно устает или находится в стрессе.
В косметологии Radiance мы проводим самые эффективные и эстетически приятные сеансы обертывания и аюрведического обертывания, массажа разных техник, пилинга, парафанго. Все они представляют собой особые процедуры с использованием профессиональной косметики, направленные на решение определенных задач, улучшение качества кожи и повышение ее тонуса. Отдельную нишу занимают салонные способы ухода за кожей рук и ног.
Например, для избавления от целлюлита мы рекомендуем посетить массаж body-lift, эффект которого поразит вас, а затем закрепить результат, сделав парафанго. Эта процедура представляет собой обертывание с использованием уникального состава (морские водоросли, лечебная грязь, косметический парафин), который способствует активному расщеплению жировой ткани, оказывает эффект детоксикации и восстанавливает функции кожи.
Обертывание в целом является действенным способом улучшения состояния кожи, оно гарантирует насыщение необходимыми питательными элементами, увлажнение и интенсивное воздействие в короткие сроки. После ухода за кожей тела вы ощутите необыкновенную нежность и прилив сил!
Мастерство косметологов Radiance позволяет не только работать с кожей, но и проводить оздоровление. Например, хиромассаж повысит подвижность суставов, а парафанго воротниковой зоны даст вашему телу долгожданную возможность расслабиться.
Полноценный уход за кожей рук и ног
Принято думать, что уход за кожей рук и ног заключается в маникюре и педикюре в домашних условиях. Это не совсем так. Процедуры в салоне откроют вам целый мир нежности и акцентируют внимание на мелочах. Оказывается, спа-маникюр и педикюр в 4 руки – это именно то, о чем вы мечтали весь последний месяц!
Приглашаем вас доверить уход за телом опытному мастеру, на пару часов отключиться от текущих задач и вопросов, окунуться в настроение безмятежности. Все это подарит вам эластичную и наполненную энергией кожу, чистый ум и заряд вдохновения на месяц вперед!
Google+
Источник фото: © depositphotos.com/ valuavitaly
10 полезных советов и хитростей по уходу за телом, о которых вы, возможно, не знали / AdMe.ru
Каждая девушка хочет быть красивой и привлекательной. К счастью, вам не нужно тратиться на дорогие косметические средства, чтобы добиться яркого образа. Есть определенные эффективные домашние средства, которые помогут вам добиться наилучших результатов.
Мы в AdMe.ru собрали 10 супер простых советов по естественной красоте, которые сэкономят вам время и деньги.
1. Раствор соленой воды поможет уменьшить отек и придаст лицу свежий вид.
Растворите соль в воде (раствор должен быть достаточно концентрированным), смочите полотенце в растворе и нанесите на лицо на 10 минут.
2. Сделайте ваши губы более полными и сексуальными с помощью масла и зубной щетки.
Нанесите на губы любое косметическое масло — персиковое масло, миндальное масло или обычный бальзам для губ. Затем возьмите мягкую зубную щетку и аккуратно вотрите в губы в течение 1 минуты.
3. Используйте оливковое масло, чтобы сделать кожу сияющей и увлажненной.
Массаж лица с оливковым маслом помогает сделать кожу чистой, мягкой, гладкой и матовой. Сначала распарьте лицо, а затем вотрите масло в лицо в течение примерно 7 минут. Для достижения наилучшего результата повторяйте процедуру каждые 4-5 дней.
4. Мед помогает уменьшить воспаление и избавиться от прыщей.
Если у вас появилась прыщик на лице прямо перед важным свиданием или важной встречей, есть способ быстро от нее избавиться. Нанесите немного меда на прыщи и оставьте на 15 минут. Затем смойте теплой водой. Этот метод поможет вам уменьшить размер прыща и сделать его менее заметным, чтобы вы могли легко скрыть его с помощью макияжа.
5. Используйте глазные капли, чтобы уменьшить воспаление на лице.
Еще один способ избавиться от надоедливых прыщиков — использовать глазные капли. Смочите ватный диск в глазных каплях, уменьшающих покраснение, и положите его в морозильную камеру на 3-5 минут. Затем аккуратно прижмите ватный диск к воспаленному участку, и прыщик станет почти незаметным.
6. Полностью натуральное средство для снятия макияжа в домашних условиях.
Смешайте в стеклянной банке чистую воду и оливковое масло в соотношении 3: 1 и хорошо встряхните, чтобы ингредиенты смешались должным образом. Вот и все!
Еще один рецепт домашнего средства для снятия макияжа с кокосовым маслом.
7. Пищевая сода помогает избавиться от вросших волос.
Этот домашний скраб для тела действительно легко приготовить. В небольшой миске смешайте 1 чайную ложку пищевой соды, 1 чайную ложку измельченной овсянки и 1 столовую ложку воды. Хорошо перемешайте, пока не получите густую пасту. Нанесите смесь на кожу и оставьте на 5 минут. Затем смойте горячей водой.
8. Используйте пищевую соду, чтобы уменьшить темные круги и мешки под глазами.
Добавьте чайную ложку пищевой соды в стакан с горячей водой или чаем и хорошо перемешайте. Смочите ватный диск этой смесью и нанесите на область под глазами. Подождите примерно 10-15 минут, затем смойте остатки и используйте увлажняющий крем. Повторяйте эту процедуру каждый день, и вскоре вы заметите результаты!
9. Маска с бананом для здоровых и блестящих волос.
Для приготовления этой маски вам понадобится: 1 банан, 1 яйцо, 1 столовая ложка меда и 1/2 стакана темного пива. Смешайте все ингредиенты в небольшой миске и перемешайте до однородной массы. Нанесите смесь на волосы на пару часов. Затем смойте теплой водой. Используйте эту маску один раз в неделю, и вы очень быстро увидите потрясающие результаты!
10.Используйте смесь кокосового и лавандового масел, чтобы отрастить ресницы.
Смешайте 1/2 чайной ложки кокосового масла с 2–4 каплями эфирного масла лаванды. С помощью ватного диска или ватной палочки аккуратно нанесите смесь на ресницы, покрывая их от корней до кончиков. Выполняйте это средство не реже трех раз в неделю, и ваши ресницы со временем станут гуще и сияют.
Для этой цели также можно использовать касторовое масло или цедру лимона. Подробности здесь.
11 идей красоты для ухода за собой дома
— Рекомендации выбраны редакторами Reviewed самостоятельно.Покупки, которые вы совершаете по нашим ссылкам, могут приносить нам комиссию.
В свете недавних событий, связанных с коронавирусом (он же COVID-19), многие из вас находятся дома и приспосабливаются к своему новому распорядку дня, который включает в себя социальное дистанцирование, карантин и, возможно, работу из дома. Все мы ищем отвлекающие факторы или проекты, которые могли бы занять наше время и разум и поднять себе настроение. Отличный способ сделать это — обратить свое внимание на небольшую косметику по уходу за собой.
Как постоянный эксперт по красоте Reviewed, я трачу много времени на пробу новых продуктов, организацию своего тайника и поиск новых интересных способов улучшить свой распорядок дня.Чтобы помочь вам сделать то же самое, я составил список косметических товаров и проектов, многие из которых не требуют больших затрат, если вообще не требуют больших затрат, которые вы можете попробовать сами. Потому что даже в тяжелые времена это помогает сделать то, что заставит вас выглядеть и почувствовать себя лучше.
Нравится выгодная сделка? Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку о предложениях. Это бесплатно, и вы можете отказаться от подписки в любой момент.
1. Создайте персональную маску для лица
Если вы провели большую часть времени в изоляции на кухне, готовя еду или обливая семью выпечкой, у нас есть для вас идеальное задание для красоты.В Интернете есть множество рецептов простых самодельных косметических средств для лица — независимо от того, делают ли они то, о чем они заявляют, или нет, нет ничего плохого в том, чтобы разделить зону с помощью смеси меда, овса и авокадо на вашем лице. Ищите рецепты, используя любые ингредиенты, которые у вас есть, и вы обязательно найдете несколько хитов.
Не много для экспериментов? Вы всегда можете купить пластиковую маску для увлажнения кожи или глиняную маску для ее «детоксикации». Всеми любимая маска Aztec Secret Indian Healing Clay Mask поставляется в виде порошка и требует, чтобы вы смешали ее с водой или яблочным уксусом, прежде чем нанести ее на лицо, чтобы вы все равно получили этот практический опыт.
Купите Aztec Secret Indian Healing Clay Mask в Target за 7,99 долларов США
2. Сделайте скраб для лица, губ и тела
Пока вы на кухне делаете маску для лица, почему бы не приготовить на скорую руку скраб тоже? Ключ к этой спа-процедуре — сделать ее нежной, чтобы не повредить кожу. Это так же просто, как добавить ингредиенты, которые у вас есть дома, например сахарный песок или кофейную гущу, к жидкой или кремообразной основе, такой как масло или авокадо. Используйте скраб, чтобы удалить омертвевшую кожу с губ, лица и тела в душе, а затем нанесите увлажняющий крем, чтобы восстановить кожный барьер.
3. Очистите кисти для макияжа
Если вы не помните, когда в последний раз мыли кисти для макияжа, (спойлер) это было слишком долго. Во-первых, щетина держится на вашей тональной основе или тенях и потенциально влияет на внешний вид, который вы собираетесь использовать, но также они могут собирать бактерии, которые затем переносятся на ваше лицо каждый раз, когда вы их используете.
Используйте кусок мягкого мыла, например, мыло Dove для чувствительной кожи без запаха Beauty Bar Soap, и проведите кистью по нему под водой — вы увидите, как пигмент макияжа стекает на кусок мыла.Когда он становится чистым, вы знаете, что пена закончилась. Некоторые люди также используют свои очищающие средства для лица, чтобы очистить кисти в крайнем случае, и в Интернете есть множество советов по очистке кистей для макияжа с использованием домашних ингредиентов. Чтобы ускорить процесс, вы можете использовать свое очищающее средство, чтобы покрыть кисти и натереть их о очищающий коврик, например, популярный Sigma, на котором есть бороздки, которые создают трение и разрушают макияж на кисти. Вы также можете найти в Ulta рукавицу, которая работает аналогичным образом, является портативной и менее дорогой.
Независимо от вашего метода, вы должны тщательно промыть очищающее средство, а затем положить кисти на плоскую поверхность или перевернуть их так, чтобы они повисли вверх ногами, чтобы вода не стекала к стволу, в результате чего вода застревала у основания. щетину или деформируйте ручку.
4. Натренируйте волосы маслом
Знаете ли вы, что можно «тренировать» волосы, чтобы они стали менее жирными? Чем больше вы моете волосы и удаляете с них масло, тем больше масла на коже головы вырабатывается, чтобы восполнить потерю, как и кожа лица.Если вы пользуетесь шампунем каждый день, но замечаете жирность кожи головы перед следующим душем, значит, вы один из многих, кто чрезмерно моет волосы, особенно если вы замечаете, что ваши кончики одновременно выглядят сухими и слишком уложенными. Нет лучшего времени, чем сейчас, когда вам не нужно выходить на публику, чтобы заняться одним-двумя мытьями в неделю, рекомендованными для здоровых волос от корней до кончиков.
Не знаете, с чего начать? Парикмахер из Бостона Грациэлла Меола посоветовала нам постепенно увеличивать интервалы между мытьем в течение пары недель — от каждого дня до каждого второго дня до каждого третьего дня — и заменять сухим шампунем в выходные дни или смывать водой и нанесите кондиционер на кончики волос, если вам просто необходимо «мыть» волосы каждый день.
5. Глубокое кондиционирование волос
Многие люди (неофициально) сообщали мне, что их волосы кажутся сухими и рвущими из-за того, что каждый день их вырвало в пучки вместо обычных процедур укладки. В некоторых случаях это также вопрос неудачного выбора времени, когда приходится откладывать давно необходимую стрижку. Маска для волос не исправит тупики, но придаст волосам необходимое увлажнение. Если вы хотите инвестировать в один из них, попробуйте любимую фанатами Briogeo Don’t Despair, Repair! Маска глубокого кондиционирования, которая утверждает, что восстанавливает влагу и защищает от повреждений в будущем.Если вы хотите сэкономить, вы можете приготовить их самостоятельно, используя комбинации ингредиентов, таких как яйца и майонез, банан и авокадо или йогурт и мед, в соответствии с рецептами блога.
Получите Briogeo Не отчаивайтесь, ремонт! Маска глубокого кондиционирования на Sephora за 36 долларов США
6. Уберите беспорядок в своей коллекции макияжа
Теперь, когда вы проводите больше времени дома, вы можете провести инвентаризацию ненужных вещей, которые загромождают ваше пространство. В отличие от одежды, книг или других домашних чисток, которыми вы можете заняться, макияж не занимает слишком много места, поэтому он может не иметь значения, когда вы просматриваете вещи.Однако, если вы сядете за свой туалетный столик, вы, скорее всего, найдете по крайней мере один продукт, к которому не прикасались какое-то время, или те, у которых истек срок годности.
У большинства косметических средств есть небольшой рисунок, изображающий открытую банку на упаковке с номером внутри, который указывает срок ее хранения в месяцах. Просмотрите свою коллекцию и выбросьте все, что не использовалось или вы уверены, что купили дольше, чем предполагаемый срок действия. Если у вас есть неоткрытые продукты, которыми вы не видите себя, подумайте о том, чтобы пожертвовать их такой организации, как Project Beauty Share, которая предоставляет продукты некоммерческим организациям, «помогающим женщинам и семьям преодолевать насилие, наркоманию, бездомность и бедность, чтобы помочь восстановить надежду. и достоинство в их жизни.”
Пожертвовать Project Beauty Поделиться
7. Перестроить свой туалетный столик
Допустим, вы уже убрали свой туалетный столик — или вам это не нужно прямо сейчас — вы все еще можете его организовать! Если резинки для волос смешаны с кистями для макияжа, а увеличительное зеркало находится поверх всего, пора перенастроить. Найдите время, чтобы выяснить организационную систему, которая работает для вас, и поддерживайте ее в порядке с помощью перепрофилированных кухонных контейнеров или организационных контейнеров, которые подходят вашему конкретному пространству или продуктам — знаете ли вы, что они делают контейнеры, предназначенные для организации помады? Ага, это правда.
Магазин The Container Store
8. Попробуйте автозагар
Скорее всего, в наши дни у вас не так много личных контактов, а для тех, которые происходят в видеочате, ваш виртуальный внешний вид не требуется быть первоклассным. Но если вы тот, кто чувствует себя лучше всего с сиянием загара, не позволяйте текущему циклу новостей отговаривать вас от этого. Или, если вы тот, кто хочет наконец попробовать автозагар, но вы всегда его боялись, сейчас самое время поэкспериментировать.
Для популярного, но доступного выбора выберите мусс для загара Jergens Natural Glow Instant Sunless Tanning Mousse, который, по мнению обозревателей, придает естественный бронзовый загар, не делая вас оранжевым или полосатым. Мусс высыхает в течение минуты, и вам не нужно смывать его — просто носите, пока он постепенно не исчезнет.
Приобретите мусс для загара Jergens Natural Glow Instant Sunless за 11,99 долларов США
9. Сделайте себе маникюр или педикюр
Вам не нужно быть профессиональным мастером по маникюру, чтобы ухаживать за пальцами рук и ног — достаточно лишь некоторых основных инструментов которые, возможно, уже есть у вас дома, например, пилочка для ногтей и кусачки.Чтобы не усложнять задачу, обрежьте кончики ногтей и подпилите все острые края, чтобы не зацепиться за одежду и не поцарапать кожу. Затем, если он у вас есть, нанесите прозрачный слой на ногти, чтобы они выглядели блестящими и здоровыми. Повторите этот процесс на пальцах ног.
Если вы хотите попробовать свои силы в спа-процедурах для ногтей, поместите кончики пальцев в тёплую миску с водой, чтобы смягчить кожу, а затем очистите кутикулу с помощью толкателя для кутикулы. Затем обрежьте кончики машинкой для стрижки, сформируйте края пилкой и отполируйте кончики ногтей буфером для ногтей или старой, изношенной не слишком грубой пилкой.Выполнив эти шаги, вымойте руки и нанесите прозрачный слой или красочный лак, который сверкает на вашей работе. Для ног вы можете проделать то же самое, но используйте ванночку для ног или, в крайнем случае, ведро с теплой водой, чтобы подготовить ноги.
Получите Trim Totally Together Персональный набор для ухода за ногтями по цене $ 9,99
10. Обновите свой педикюр с помощью пилинга для ног
Пока вы балуете свои ступни, вы можете с таким же успехом воткнуть их в ногу. чистить.«Не волнуйтесь — это звучит страшнее, чем есть на самом деле. Популярный пилинг для ног Baby Foot Exfoliation Foot Peel утверждает, что «возрождает» ваши ноги с помощью фруктовых кислот, которые удаляют омертвевшую, мозолистую и потрескавшуюся кожу путем отшелушивания. Оставьте ботильоны на 60 минут, и ваши ноги будут медленно шелушиться в течение следующей недели или двух — хотя для некоторых это может сработать лучше, чем для других. Возможно, вы захотите избежать этого лечения в теплые месяцы (кто хочет видеть, как их ступни слезают с сандалии?), Но это идеально подходит сейчас, когда вы ходите по дому.
Купите пилинг для ног Baby Foot Exfoliation Foot Peel on Target за 25,49 долларов США
11. Тщательно ухаживайте за бровями
Будьте осторожны — мы не пытаемся случайно вернуть тонкие брови начала 2000-х годов. Но если ваш сеанс воска или нарезки ниток отменяется в обозримом будущем, вы можете убрать выпавшие волоски вокруг бровей и обрезать длинные пряди. Это не будет занимать вас слишком долго (если это так, вы находитесь в зоне чрезмерной опасности), но это все равно задача, которую вы можете выполнить дома, и это может даже стать для вас новым экспериментом с красотой.
«Ключ к выщипыванию — это тянуть вместе с волосками или в том направлении, в котором волосы растут из кожи», — говорит Джаред Бейли, глобальный эксперт по бровям компании Benefit Cosmetics. Вы также должны щипать только хорошо освещенное место или использовать зеркало для макияжа с подсветкой и держаться подальше от увеличительных зеркал, потому что вы хотите видеть большую картину своего лица, а не просто фокусироваться на крошечном участке — сосредотачиваясь на маленьком раздел часто приводит к чрезмерному выщипыванию. Самый безопасный вариант — удалить четкие выбросы и не удалять волоски на основной части лба.Чтобы подстричь длинные волосы, причешите бровь к линии роста волос щеткой для бровей или катушкой для бровей и обрежьте небольшими косметическими ножницами (из-за того, что волосы будут длинными).
Эксперты по продуктам Reviewed позаботятся обо всех ваших покупках. Подпишитесь на Reviewed в Facebook, Twitter и Instagram, чтобы узнать о последних предложениях, обзорах продуктов и многом другом.
Цены были точными на момент публикации этой статьи, но со временем могут измениться.
Полное тело, уход за лицом в домашних условиях
Важной частью пути ухода за кожей каждого человека является то, что он узнает, что его тело также должно иметь регулярный уход за кожей.(Да, вся ваша кожа подвергается отшелушиванию, увлажнению и т. Д. Аналогично тому, как вы ухаживаете за своим лицом.) Если прямо здесь, прямо сейчас этот поворотный момент для вас — добро пожаловать! Мы (и кожа на остальных 90% вашего тела) в восторге от того, что вы здесь.
Уход за кожей тела, разъяснение
Наша кожа — самый большой орган нашего тела, но часто мы уделяем особое внимание коже от шеи вверх, вместо того, чтобы заботиться с головы до ног. Однако вся кожа играет решающую роль в защите нас от внешнего мира и регулирующих системах организма (таких как регулирование температуры и иммунная защита).Если вы читаете это, мы готовы поспорить, что для вас также очень важно сохранять этот орган защищенным и здоровым. Как лучше это сделать? Постоянно защищает кожу от УФ-излучения и использует увлажняющие средства для предотвращения раздражения и сухости.
Уход за кожей тела можно разделить на две основные категории:
- Уход за телом, которым вы занимаетесь в течение дня
- Уход за телом, которым вы занимаетесь во время принятия ванны или душа
Три основных элемента, которые мы рекомендуем для защиты и увлажнения кожи в течение всего дня, включают:
Как светиться с головы до ног
Время ванны / душа — это когда уход за телом действительно сияет.Ежедневно нежное мытье тела и увлажняющий крем будут ключевыми. Но один или два раза в неделю побалуйте себя уходом за лицом всего тела с отшелушивающими и восстанавливающими процедурами. Вот что наши эксперты рекомендуют для получения сияния всего тела:
Предварительный душ
Мягко отшелушивайте сухой щеткой :
Сухая чистка — это древняя техника, способствующая лимфодренажу, существенно увеличивая кровообращение, поэтому кожа остается мягкой и бодрой.
В душе
Refresh Mind And Body :
Это мягко пенящееся очищающее средство удаляет масла, загрязнения и другие загрязнения, помогая очистить сознание и восстановить фокус благодаря смеси эфирных масел.
Slough Away Cells :
Если вы хотите избавиться от прыщей на теле или подготовить кожу к бритью, этот питательный скраб снимает отеки и успокаивает и предотвращает раздражение.
После душа
Boost Moisture And Glow :
Это божественное масло мгновенно восстанавливает влажность кожи даже после самого сильного душа. Используйте его так же, как это делает Виктория Бекхэм (это масло — ее лучший выбор!) — «прямо из душа, когда [ее] кожа еще немного влажная.”
Завершите маской для пополнения и восстановления :
После очищения нанесите эту маску на лицо, шею и любые другие небольшие участки, которые могут повысить упругость. «Это потрясающе для обезвоживания, воспаления и образования коллагена и эластина», — говорит Крисси Каррано, преподаватель по уходу за кожей Heyday.
Также потому, что вы это заслужили
Мы установили, что забота о коже на теле очень важна для поддержания ее повседневных функций.Но, кроме того, выделяя время каждую неделю, чтобы заниматься этим уходом за лицом, также может быть временем, чтобы позаботиться о себе и о местах, которые обычно не получают столько любви. (Локти и пятки, мы смотрим на вас!)
советов по уходу за кожей | Уход за кожей своими руками
В разделе ухода за кожей представлены статьи на различные темы, касающиеся проблем кожи и способов их решения. Они варьируются от сезонных кожных проблем до обычных, таких как прыщи, тусклая кожа и т. Д.Вы найдете домашние средства и натуральные маски для лица, чтобы избавиться от проблем с кожей, до статей, написанных косметологами и дерматологами о том, как лечить определенное состояние кожи.
Уход за кожей
Вульгарные угри или угри — распространенная проблема кожи, обычно возникающая в период полового созревания. Такие прыщики или пятна появляются в виде красной припухлости, часто на лице, шее или спине. Некоторые причины прыщей включают избыточное производство тестостерона, увеличение секреции кожного сала, такие факторы, как грязь, жир, закупоренные поры и нездоровое питание.
Лечение и домашние средства
Лечение прыщей включает изменение образа жизни, включающее здоровую диету, хороший сон, меньшее потребление алкоголя, достаточное количество физических упражнений. Использование хороших продуктов, подходящих для вашей кожи, также имеет первостепенное значение. Эксперты рекомендуют также множество способов лечения акне, в том числе лазерное лечение шрамов от прыщей.
Домашние средства
Несмотря на то, что существует множество вариантов лечения, использование полностью натуральных домашних средств для предотвращения или лечения прыщей может быть неплохой идеей.
Черные точки
Черные точки или открытые комедоны — это самая первая стадия угревой сыпи в период полового созревания. Такие прыщики имеют более широкое отверстие, в котором скапливается кожный жир, кожный мусор и бактерии. Этот тип прыщей — частая проблема жирной кожи.
Лечение и домашние средства
Хотя болезненные салонные процедуры могут помочь вам избавиться от черных точек, эти домашние средства безболезненны и наиболее эффективны. Помимо удаления черных точек, эти средства также питают вашу кожу.
Белые точки
Белые точки часто называют закрытыми комедонными угрями. Это закрытые поры, которые могут быть причиной гормональной менструации, полового созревания, беременности и менопаузы; хотя они могут возникнуть в любом возрасте.
Лечение и домашние средства
Белые точки, хотя и менее заметны по сравнению с черными точками, могут быть действительно раздражающими. Мы даем вам некоторые из самых безопасных способов избавиться от белых угрей в домашних условиях, а также ухаживать за кожей.
Темные круги
Темные круги под глазами становятся заметными, поскольку в этой области очень тонкая кожа.Следовательно, кровеносные сосуды проступают сквозь этот тонкий слой. Определенные аллергии, простуда или проблемы с носовыми пазухами, недостаток регулярного сна, чрезмерное употребление алкоголя и курение, а также воздействие солнечного света могут вызвать темные круги и опухшие глаза.
Лечение и средства правовой защиты
Темные круги не являются серьезной проблемой кожи, но они могут сделать вас усталым, измученным, нездоровым и даже старше. Вы можете легко избавиться от этих неприятных оттенков под глазами с помощью этих домашних средств.
Морщины
Старение и другие факторы окружающей среды приводят к появлению тонких линий и обвисанию кожи. Однако эти признаки являются частью естественного процесса старения. Воздействие солнца также приводит к появлению морщин и складок на лице и шее.
Лечение
Наши специалисты проливают свет на некоторые процедуры, которые помогут вам выглядеть моложе и предотвратить признаки старения.
Подробнее об уходе за кожей
Дивали Уход за кожей: что делать и чего не делать
На этом Дивали, скажите НЕТ этим трем вещам, которые могут разрушить сияние, которое уже есть у вашей кожи.
Получите кожу без морщин на этот Дивали с некоторыми из лучших средств для ухода за стареющей кожей
Вы не можете избежать старения, но вы можете работать над тем, чтобы кожа без морщин стала свободной от морщин с помощью некоторых домашних процедур или процедур на базе клиники. Читайте дальше, чтобы узнать, что вы можете выбрать для этого Дивали, чтобы избавиться от морщин на коже.
Вы проходите курс лечения акне? Вот несколько рекомендаций, которые следует и не следует соблюдать.
Вам за 30? Следуйте этим советам по красоте, чтобы избежать старения
Людям в возрасте от 30 лет следует как можно скорее начать заботиться о своей коже. Вот несколько советов, рекомендованных экспертами, чтобы избежать старения и сохранить здоровый блеск.
Советы по красоте в праздничный сезон: выставляйте напоказ свой лучший образ в этот Дивали
Дивали скоро здесь, и пора вернуть сияние вашей коже. Прямо там, на кухонной полке, много ингредиентов, которые вы можете использовать.
Как виноградные косточки работают в уходе за кожей, помогая добиться сияния и увлажнения кожи?
Вы ищете способы получить сияющую и увлажняющую кожу? Возможно, вам поможет экстракт виноградных косточек.Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Почему молодые люди используют профилактический ботокс и что им нужно знать?
Некоторые дерматологи считают, что введение ботокса на ранней стадии полностью останавливает появление морщин. В каком возрасте можно делать профилактический ботокс? Читайте дальше, чтобы узнать
Вам действительно нужен 10-этапный уход за кожей или достаточно минимального подхода? Объясняет эксперт
При таком большом количестве доступных продуктов бывает трудно выбрать подходящую процедуру ухода за кожей.Но действительно ли вам нужно 10 шагов для красивой кожи? Вот что должен сказать эксперт.
Побочные эффекты солнцезащитного крема
ЭТОТ ингредиент вашего солнцезащитного крема может стать токсичным уже через два часа
Да, солнцезащитный крем считается благом для кожи! Но что, если мы скажем вам, что это может быть вредно для вашей кожи? Обратите внимание на этот ингредиент в своей коже, если вы хотите избежать проблем с кожей.
Процедуры, одобренные дерматологами, которые сохранят вашу кожу счастливой в течение всего праздничного сезона
Наряду с этими процедурами следует соблюдать ежедневный режим ухода за кожей, состоящий из очищения, тонизирования и увлажнения.
Осенние советы по уходу за кожей: простые хитрости и секретные рецепты для мягкого сияющего вида
Смена сезона всегда плохо сказывается на вашей коже. Эксперт по красоте Шахназ Хусейн делится своими секретами, как сохранить вашу кожу мягкой и сияющей в это время.
Ями Гаутам рассказывает о неизлечимом заболевании кожи; Знай все об этом
В своем аккаунте в соцсети Ями Гаутам недавно рассказала о неизлечимом заболевании кожи, которое называется волосяной кератоз.Читайте дальше, чтобы узнать все об этом состоянии кожи прямо здесь!
Сыворотка для лица — новое волшебное зелье, которое вы должны добавить к своему режиму ухода за кожей
Если вы любите красоту, вы наверняка слышали о сыворотках для лица, которые могут творить чудеса с вашей кожей. Если нет, то вот причины, по которым он должен быть частью вашего режима ухода за кожей.
Мягкая, шелковистая кожа больше не будет мечтой с этими тремя простыми приемами
Вы хотите, чтобы ваша кожа была гладкой и шелковистой? А кто нет? Учитывая это, мы обратились к дерматологу, чтобы предложить несколько простых способов добиться красивой кожи.
Готова ли ваша кожа к праздничному? Получите это сияние в этот праздничный сезон с помощью этих 5 простых шагов
Многие из вас не понимают, что это не только макияж, который вы используете на своей коже, но и то, как вы готовите свою кожу к нему. Вот несколько советов, которые помогут вам насладиться сияющей, здоровой и безупречной кожей в это праздничное время года.
Можно ли изменить тип кожи, не нанеся больше вреда, чем пользы?
Вас раздражают проблемы, связанные с жирной или сухой кожей? Читайте дальше, чтобы узнать, можно ли изменить тип кожи, не повредив текстуру кожи.
10 уроков японского образа жизни от эксперта для замедления признаков старения
Старение неизбежно, но что, если мы скажем вам, что есть способы замедлить признаки старения! Вот несколько японских секретов замедления признаков старения от эксперта.
Слишком много времени на экране может повредить кожу под глазами, умные способы ограничить эффекты
Кожа вокруг глаз самая тонкая из всех, и на нее влияет время, проведенное за экраном. Вот 6 умных способов справиться с проблемами кожи под глазами из-за экранного света
Дивали Уход за кожей: что делать и чего не делать
На этом Дивали, скажите НЕТ этим трем вещам, которые могут разрушить сияние, которое уже есть у вашей кожи.
Получите кожу без морщин на этот Дивали с некоторыми из лучших средств для ухода за стареющей кожей
Вы не можете избежать старения, но вы можете работать над тем, чтобы кожа без морщин стала свободной от морщин с помощью некоторых домашних процедур или процедур на базе клиники. Читайте дальше, чтобы узнать, что вы можете выбрать для этого Дивали, чтобы избавиться от морщин на коже.
Вы проходите курс лечения акне? Вот несколько рекомендаций, которые следует и не следует соблюдать.
Вам за 30? Следуйте этим советам по красоте, чтобы избежать старения
Людям в возрасте от 30 лет следует как можно скорее начать заботиться о своей коже. Вот несколько советов, рекомендованных экспертами, чтобы избежать старения и сохранить здоровый блеск.
Советы по красоте в праздничный сезон: выставляйте напоказ свой лучший образ в этот Дивали
Дивали скоро здесь, и пора вернуть сияние вашей коже. Прямо там, на кухонной полке, много ингредиентов, которые вы можете использовать.
Как виноградные косточки работают в уходе за кожей, помогая добиться сияния и увлажнения кожи?
Вы ищете способы получить сияющую и увлажняющую кожу? Возможно, вам поможет экстракт виноградных косточек.Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Почему молодые люди используют профилактический ботокс и что им нужно знать?
Некоторые дерматологи считают, что введение ботокса на ранней стадии полностью останавливает появление морщин. В каком возрасте можно делать профилактический ботокс? Читайте дальше, чтобы узнать
Вам действительно нужен 10-этапный уход за кожей или достаточно минимального подхода? Объясняет эксперт
При таком большом количестве доступных продуктов бывает трудно выбрать подходящую процедуру ухода за кожей.Но действительно ли вам нужно 10 шагов для красивой кожи? Вот что должен сказать эксперт.
Побочные эффекты солнцезащитного крема
ЭТОТ ингредиент вашего солнцезащитного крема может стать токсичным уже через два часа
Да, солнцезащитный крем считается благом для кожи! Но что, если мы скажем вам, что это может быть вредно для вашей кожи? Обратите внимание на этот ингредиент в своей коже, если вы хотите избежать проблем с кожей.
Процедуры, одобренные дерматологами, которые сохранят вашу кожу счастливой в течение всего праздничного сезона
Наряду с этими процедурами следует соблюдать ежедневный режим ухода за кожей, состоящий из очищения, тонизирования и увлажнения.
Осенние советы по уходу за кожей: простые хитрости и секретные рецепты для мягкого сияющего вида
Смена сезона всегда плохо сказывается на вашей коже. Эксперт по красоте Шахназ Хусейн делится своими секретами, как сохранить вашу кожу мягкой и сияющей в это время.
Ями Гаутам рассказывает о неизлечимом заболевании кожи; Знай все об этом
В своем аккаунте в соцсети Ями Гаутам недавно рассказала о неизлечимом заболевании кожи, которое называется волосяной кератоз.Читайте дальше, чтобы узнать все об этом состоянии кожи прямо здесь!
Сыворотка для лица — новое волшебное зелье, которое вы должны добавить к своему режиму ухода за кожей
Если вы любите красоту, вы наверняка слышали о сыворотках для лица, которые могут творить чудеса с вашей кожей. Если нет, то вот причины, по которым он должен быть частью вашего режима ухода за кожей.
Мягкая, шелковистая кожа больше не будет мечтой с этими тремя простыми приемами
Вы хотите, чтобы ваша кожа была гладкой и шелковистой? А кто нет? Учитывая это, мы обратились к дерматологу, чтобы предложить несколько простых способов добиться красивой кожи.
Готова ли ваша кожа к праздничному? Получите это сияние в этот праздничный сезон с помощью этих 5 простых шагов
Многие из вас не понимают, что это не только макияж, который вы используете на своей коже, но и то, как вы готовите свою кожу к нему. Вот несколько советов, которые помогут вам насладиться сияющей, здоровой и безупречной кожей в это праздничное время года.
Можно ли изменить тип кожи, не нанеся больше вреда, чем пользы?
Вас раздражают проблемы, связанные с жирной или сухой кожей? Читайте дальше, чтобы узнать, можно ли изменить тип кожи, не повредив текстуру кожи.
10 уроков японского образа жизни от эксперта для замедления признаков старения
Старение неизбежно, но что, если мы скажем вам, что есть способы замедлить признаки старения! Вот несколько японских секретов замедления признаков старения от эксперта.
Слишком много времени на экране может повредить кожу под глазами, умные способы ограничить эффекты
Кожа вокруг глаз самая тонкая из всех, и на нее влияет время, проведенное за экраном. Вот 6 умных способов справиться с проблемами кожи под глазами из-за экранного света
Затягивать кальян так же опасно, как курить сигарету.
Принято считать, что кальян менее опасен, чем сигареты.Но новое исследование показывает, что это может быть не менее вредным для здоровья.
Огурец может сделать вашу кожу сияющей: 5 советов, которые покажут вам, как это сделать.
Скромный огурец обладает множеством улучшающих красоту свойств. Читайте дальше, чтобы узнать, как вы можете использовать его, чтобы выглядеть сияющим.
Наихудшее загрязнение воздуха в Дели: аюрведические практики обращают вспять его последствия
Поскольку воздух в Дели колеблется между «плохим» и «очень плохим», а ситуация не выглядит хорошей в большинстве других мест в Индии, нам нужно искать пути для борьбы с последствиями загрязнения воздуха.Аюрведа указывает нам путь.
6 полезных свойств кунжутного масла, о которых вы не знали
Кунжутное масло может стать хорошим дополнением к вашему режиму красоты. Мы расскажем почему.
5 фруктов, которые могут сделать вашу кожу светлее
Здесь мы расскажем вам о фруктах, которые могут помочь вам сделать кожу светлее.
Beauty Tip: 5 способов использования льда для лечения опухших глаз, солнечных ожогов +3 проблемы с кожей
Используйте несколько кубиков льда для сияющей кожи, подтяжки кожи, опухших глаз, лечения солнечных ожогов и в качестве праймера под макияж.
5 способов использовать свеклу для сияющей кожи, розовых губ и сияющих волос
Попробуйте эти свекольные компрессы и соки своими руками для естественной красоты кожи и волос.
5 мощных масел для красивой кожи Индийцы ОБЯЗАТЕЛЬНО попробовать!
Знаете ли вы, что нанесение финикового масла может помочь предотвратить признаки старения? Узнайте больше о секретах таких натуральных косметических масел.
5 способов использовать тыкву, чтобы подчеркнуть свою красоту
Получите сияющую кожу и безупречные волосы с помощью любимого овоща.
6 натуральных ингредиентов, которые могут повредить вашу кожу
Дважды подумайте, прежде чем наносить кокосовое масло на кожу.
Вощение, покраска ресниц +3 косметических процедуры, которые нельзя делать своими руками дома!
Попробуйте их дома на свой страх и риск.
5 эфирных масел для сияющей кожи для любого типа кожи
Эти эфирные масла помогут бороться со всеми проблемами вашей кожи.
Листья гуавы, листья мяты, листья мети и другие домашние средства от прыщей
Листья, которые можно использовать в качестве естественного средства для избавления от прыщей в домашних условиях.
Уход за кожей: следуйте этим летним советам по красоте.
Резкие солнечные лучи могут повредить вашу кожу. Знайте, как это защитить.
Эти привычки могут ускорить старение
Эти привычки могут ускорить старение
Хотите избавиться от черных пятен на лице? Идти естественным путем
Хотите избавиться от черных пятен на лице? Идите естественным путем
Знайте эти 4 совета, которые подарят вашему ребенку свежую и здоровую кожу
Знайте эти 4 совета, которые подарят вашему ребенку свежую и здоровую кожу
4 ингредиента, которые могут помочь естественным образом бороться с перхотью
4 ингредиента, которые могут естественным образом помогает бороться с перхотью
Ваш путеводитель по уходу за кожей в домашних условиях во время карантина из-за коронавируса
Специалисты по уходу за кожей Philly предлагают свои советы и процедуры для дома, в том числе маски и скрабы для лица своими руками.
Получайте советы по оздоровлению, тенденции тренировок, здоровое питание и многое другое прямо на свой почтовый ящик с нашей новостной рассылкой Be Well.
Воспользуйтесь этими советами по уходу за кожей в домашних условиях и процедурами «сделай сам» от экспертов по коже из Филадельфии. / Фотография любезно предоставлена Getty Images.
После целой недели социального дистанцирования и проведения большей части дня в помещении вы, как и многие другие, можете задаться вопросом, почему ваша кожа не светится так, как обычно. Вам может быть интересно, Я остаюсь дома, я не контактирую с загрязнителями и солнечным светом — я даже не пользуюсь косметикой! Так почему же у меня кожа в ужасе ?!
Чтобы помочь вам омолодить лицо (и руки!), Мы обратились к местным специалистам по уходу за их советами о том, как ухаживать за кожей в домашних условиях.Бонус: вы можете сделать множество процедур самостоятельно.
Увлажняйте !!!!
Во всем, наши эксперты сходятся во мнении, что лучший способ помочь своей коже прямо сейчас — это увлажнение, особенно когда мы все тщательно моем руки. По словам основателя Rescue Spa Дануты Миелох, чтобы пополнить свою кожу, вы можете продолжать использовать свой лосьон или использовать некоторые продукты в домашних условиях, такие как оливковое или кокосовое масло или мед, поскольку он содержит увлажняющие увлажнители и естественные антимикробные свойства. .Команда Freedom Apothecary предлагает наносить немного оливкового масла на руки и ноги, а затем покрывать их перчатками и носками на 15-20 минут каждый день.
Аделина Ко , владелица Sabbatical Beauty, призывает нас использовать несколько уровней ухода за кожей. Вместо одного густого крема используйте одну-две сыворотки, увлажняющий тоник и масло для лица. «Думайте об этом как о гардеробе», — говорит Кох. «Слои увлажнения сохранят кожу пухлой и увлажненной, и вы можете снимать и снимать их, как в разное время года.”
Не забывайте умываться
Даже если вы не так часто подвергаетесь воздействию внешних факторов, как обычно, или пользуетесь косметикой реже (если вообще — мы не!), Наши эксперты согласны по-прежнему важно мыть лицо ежедневно. Кроме того, косметолог Линн Галлахер говорит, что вам следует проводить отшелушивание до трех раз в неделю, чтобы «не допустить скопления масла, мусора, бактерий и омертвевшей кожи, которые могут привести к высыпаниям».
Используйте свою кладовую для домашних процедур
Конечно, ваша кладовая всегда наполняла ваш живот, но она также может быть огромным ресурсом для питания вашей кожи.Просто имейте в виду, что некоторые ингредиенты могут не подходить для вашего типа кожи. Джули Фезерман , владелица салона Juju, предлагает еженедельную отшелушивающую процедуру для ног: растолочь от шести до восьми таблеток аспирина и растворить в лимонном соке. Добавьте две столовые ложки меда, чтобы он превратился в желеобразную массу. Нанесите смесь на ступни, уделяя особое внимание участкам, подверженным мозолям. Накройте теплой тканью, приподнимите ступни на 10-15 минут, затем смойте.
Чтобы сделать антивозрастную маску для лица своими руками, владелец Skin House Ширин Мустафа сочетает йогурт и мед, чтобы мягко отшелушивать старую кожу и сделать ее сияющей, мягкой и увлажненной.(Skin House на самом деле использует более высокую концентрацию этого в своих пилингах!) Для приготовления смешайте две столовые ложки простого греческого йогурта с одной столовой ложкой сырого меда в небольшой миске. Нанесите на лицо и дайте маске высохнуть в течение 10-15 минут. Смойте теплой водой.
Фотография любезно предоставлена Skin House.
Чтобы разбудить вашу кожу по утрам, Freedom Apothecary рекомендует простой скраб для тела из сахара, кофейной гущи и масла. Смешайте одну чашку уже заваренной кофейной гущи, от до ½ стакана коричневого сахара и немного оливкового или кокосового масла.Непосредственно перед выключением воды в душе аккуратно нанесите эту смесь на все тело, кроме лица — этот грубый продукт слишком абразивен для кожи лица — и смойте.
Измените способ принятия душа
Как бы мы ни любили длительный горячий душ и мыло с пеной, они фактически убирают с нашей кожи тонкий естественный слой масла. Фезерман говорит, что вам следует приготовиться к более коротким и прохладным душам, воспользоваться нежным очищающим средством на основе лосьона и сразу после этого использовать глубоко увлажняющий лосьон для тела или масло.Кроме того, при покупке средств для душа вам следует «искать ключевые ингредиенты, такие как календула, масло ши, подсолнечное масло и масло огуречника».
Помните об общем самочувствии
Дополнительный стресс, который сейчас испытывает большинство людей, может вызвать реакцию вашей кожи и ее неожиданные изменения. Как напоминает нам Галлахер: «Это не означает, что ваша кожа« плохая »- это просто означает, что ваше тело посылает сигнал о том, что вы, возможно, находитесь в состоянии стресса и вам придется с ним справиться, чтобы избежать дальнейшего воспаления, которое может привести к болезни.Команда Freedom Apothecary говорит, что такие факторы, как обезвоживание, повышенное потребление кофеина, недостаток витамина D, а также изменения в питании и режиме сна, могут повлиять на то, что происходит с нашей кожей, и «изменить способность нашей иммунной системы регулировать и выводить токсины, вызывая воспаление в тело.»
Чтобы омолодить вашу кожу, наши эксперты рекомендуют регулярно и полноценно спать и пить больше воды. Кроме того, они говорят, что полезно есть фрукты и овощи, богатые витамином D и антиоксидантами, включая грибы, чернику и шпинат.
Хотите услышать от нас больше? Присоединяйтесь к Be Well Philly по телефону:
FACEBOOK | INSTAGRAM | БЮЛЛЕТЕНЬ | TWITTER
7 советов по уходу за кожей зимой
Здесь, в BuyMeOnce, мы верим в безупречную заботу о ваших вещах, чтобы они служили вам всю жизнь, и ваша кожа не исключение. Суровая зимняя погода может быть опасной, неприятной и даже болезненной для вашей кожи. Хотя есть несколько великолепных брендов по уходу за кожей (наш фаворит — Neal’s Yard), многие продукты излишни и могут даже принести больше вреда, чем пользы.
Как бы тяжело это ни было, сопротивляйтесь порыву паники — покупайте полные шкафы лосьонов и зелий после того первого порыва сильно холодного зимнего ветра! Эта смесь увлажняющих, натуральных продуктов, домашних средств и полезных советов сохранит вашу кожу здоровой, счастливой и сияющей на протяжении всей зимы.
1. Пейте много воды.
Когда на улице холодно, мы часто забываем пить достаточно воды в течение дня, но именно тогда низкая влажность, скорее всего, лишит нашу бедную кожу влаги.Не забывайте в течение дня пить медленно, а не глотать, и используйте многоразовую бутылку — наша любимая бутылка от Клина Кантина. Насладитесь теплыми зимними чаями, такими как натуральный имбирь и лимон, — прекрасный способ сохранить водный баланс зимой — вы будете чувствовать себя здоровым, увлажненным и уютным одновременно. Это беспроигрышная ситуация!
2. Тщательно выбирайте очищающее средство.
Многие чистящие средства для повседневной жизни содержат агрессивные химические вещества, которые могут быть скорее вредными, чем питательными.Такие ингредиенты, как спирт и любые добавленные ароматизаторы, не пойдут на пользу сухой, потрескавшейся коже, поскольку они удаляют натуральные масла. Очищающие средства на кремовой основе, такие как это средство Neal’s Yard Frankincense, помогут удержать влагу, удаляя при этом дневную грязь и макияж.
3. Отшелушивание для превосходной кожи.
Это может быть последнее, о чем вы думаете, когда у вас сухая и зудящая кожа, но отшелушивание кожи зимой имеет свои преимущества. Он не только удалит сухие омертвевшие клетки кожи, но и поможет вам восстановить новые.Ваша кожа поблагодарит вас за использование натуральных отшелушивающих скрабов, таких как этот аппетитно пахнущий скраб из герани и апельсина, или даже просмотрите этот список из пяти домашних рецептов, которые легко приготовить, используя только ингредиенты из вашей кухонной кладовой!
4. Принимайте душ короткими и приятными.
Заманчиво дотянуться до этого регулятора, увеличить температуру и принять долгий горячий душ или ванну, когда на улице холодно. Однако горячий душ и длительные ванны — это большая проблема.Чрезмерно горячая вода не только обезвоживает вас, но и удаляет все необходимые масла с вашего тела. Если вы вышли из душа и ваша кожа стала раздражающе красной и зудящей, это признак того, что вы перестарались. Однако еще не все потеряно. Мы поможем вам в следующем шаге.
5. Используйте натуральный увлажняющий крем и нанесите его сразу после мытья.
Тщательно выбирайте увлажняющий крем для лица и лосьон для тела. Мы рекомендуем продукты на масляной основе, а не на водной основе, чтобы сохранить важные увлажняющие масла в вашей коже.Наносите увлажняющий крем или лосьон сразу после мытья, чтобы удержать как можно больше влаги, и не забывайте включать руки и ноги, самые трудолюбивые части вашего тела! Наш фаворит для вашего тела? Это масло для небесного тела представляет собой смесь органических масел и масел, дополненных терапевтической смесью ароматических эфирных масел. Если у вас недавно закончился лосьон для тела, загляните в кладовую и найдите баночку с кокосовым маслом; Редакторы красоты клянутся, что эта универсальная кладовая незаменима!
6.Защищать от непогоды.
Зима, несомненно, жестче для кожи, чем лето. В открытом доступе у нас может быть карманный незаменимый бальзам для губ, который позаботится о сухих, потрескавшихся губах, но нам нужно нечто большее. Сочетание низкой влажности и сильного, пронизывающего ветра может привести к неприятно сухой коже, поэтому не забудьте укутаться. Шарф и перчатки необходимы для защиты рук и нежной кожи шеи; Нам нравятся эти шарф и перчатки от Ally Bee, которые сделаны из сверхмягкой альпаки и овечьей шерсти для минимального раздражения.
Что касается раздражения кожи, то в большинстве случаев одежда для холодной погоды может быть неудобной при прямом контакте с кожей. Мы рекомендуем использовать натуральные дышащие базовые слои, такие как те, которые предлагает компания The White T-Shirt Company, чтобы защитить вас от любых грубых или царапающих зимних тканей, которые раздражают вашу кожу при ношении в одиночестве.
7. Солнцезащитный крем не только для лета.
Мы можем использовать солнцезащитный крем автоматически в теплые месяцы, но солнцезащитный крем также важен зимой для защиты от вредного ультрафиолетового излучения.Обязательно прикрывайте лицо, шею и руки (если они открыты) и выберите солнцезащитный крем с защитой не менее SPF 30. Если вы находитесь на склонах, Институт рака кожи рекомендует повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа и сразу после сильного потоотделения. Не забывайте о местах, которые легко не заметить, таких как задняя часть шеи, губы, уши и под подбородком!
15 советов по уходу за кожей после 30 лет
30-е будут веселее, если немного повзрослеют.Женщины в возрасте от 30 лет часто чувствуют вновь обретенную уверенность и чувство расширения возможностей. Это ощущение в сочетании с идеальным уходом за кожей позволит вам чувствовать себя комфортно в вашей коже.
Как ухаживать за кожей после 30?
В 30-е годы женщины начинают сталкиваться с проблемами кожи. Ваша кожа будет нуждаться в полном уходе, чтобы справиться с проблемами кожи. Все, что вам нужно сделать, это следовать основам ухода за кожей и следить за тем, чтобы она хорошо питалась. Когда вы попробуете эти советы по красоте, 30-е станут очень легкими и веселыми.
1. Процедура CTM
Очень важно следовать этому распорядку, поскольку большинство из нас игнорируют процедуры очищения, тонизирования и увлажнения в молодые годы. Этот распорядок еще более важен, и его следует соблюдать, когда женщинам исполняется 30 лет. Процедура CTM предназначена для удаления скопившейся грязи на вашей коже. Более того, такой распорядок, безусловно, поможет сохранить кожу здоровой и свежей.
2. Хорошо питайтесь
Составьте план диеты, включающий множество разнообразных овощей и фруктов.Салаты из полезных и свежих овощей и фруктов помогут избавиться от токсинов в организме. Ваша кожа обязательно станет выглядеть более здоровой.
3. Ищите ключевые ингредиенты, полезные для кожи
Вам следует начать искать в своей косметике ключевые ингредиенты, которые помогут сделать вашу кожу сияющей и молодой. Выбирать для кожи коммерческую или натуральную косметику решать вам. В любом случае вам следует подумать о проверке наличия витамина С, антиоксидантов, гиалуроновой кислоты и гликолевой кислоты в вашей косметике.Эти ингредиенты помогут предотвратить преждевременное старение и избежать сильной сухости. Это также сохранит вашу кожу яркой и свежей.
4. Дополнения
Чтобы ваша кожа оставалась сильной и эластичной, вы можете принимать добавки витамина Е и витамина С. Эти витамины помогают вырабатывать коллаген, необходимый для поддержания эластичности кожи в течение длительного периода времени.
5. Процедуры для лица
Уход за лицом — фантастический способ сохранить сияющий и молодой вид.Что касается процедуры по уходу за лицом, вам следует находить время, чтобы ходить в спа хотя бы раз в месяц, даже если у вас очень напряженный график. Если вы попробуете антивозрастные маски для лица, уход за кожей после 30 станет очень легким. Вы начнете ощущать изменение текстуры вашей кожи, поскольку это будет творить чудеса с вашей кожей.
6. Использование масок для лица
Вам не нужно покупать дорогую маску для лица или ходить в спа за маской для лица. Вы можете использовать натуральные ингредиенты для ухода за кожей из собственной кухни, чтобы побаловать себя полезным лечением кожи.Все, что вам нужно сделать, это
- Возьмите йогурт и нанесите его на шею и лицо
- Оставьте маску на 15 минут. Затем вы можете смыть его водой.
- Для разнообразия в маску можно добавить немного меда.
7. Упражнение
Регулярные занятия спортом имеют много преимуществ. Это не только поможет питать клетки крови, но и очистит кожу. Вы можете прогуляться не менее 30 минут или просто пойти в тренажерный зал.Упражнения также помогут вывести все шлаки, находящиеся в вашей коже. Это поможет предотвратить появление прыщей, снизить стресс и сохранить ваше общее состояние здоровья. Вы естественным образом получите красивую кожу, когда будете в хорошей форме и будете здоровы.
8. Отшелушивание
Лучше всего отшелушивать кожу не реже трех раз в неделю. Лучше делать это ночью, а не днем, поскольку удаление омертвевшей кожи на ночь ускоряет процесс восстановления кожи, так как ваша кожа обновляется за ночь. Это также поможет осветлить кожу.Вы можете просто смешать лимонный сок и мед с мелкими гранулами сахара, чтобы получился скраб. Вы также можете использовать соль как заменитель сахара.
9. Вода
Пейте много воды каждый день, чтобы кожа оставалась увлажненной изнутри. Выпивайте около 8-10 стаканов воды каждый день, так как вода нужна не только для здоровья тела, но и для красивой кожи. Это также поможет вывести токсины из организма и обеспечит хорошее состояние кожи. Для дополнительной поддержки вы можете добавить сок лайма или лимона.Попробуйте также использовать теплую воду, чтобы избежать высыхания. Вы можете использовать увлажняющий гель для душа, который будет действовать как защитный кожный барьер для кожи.
10. Оставайся здоровым
Попробуйте бросить или хотя бы сократить потребление алкоголя и курения. Ваша кожа будет выглядеть нездоровой, так как в ваше тело накачиваются токсины. Также уменьшите потребление сахара и кофеина. Сахар, как известно, усиливает эффект старения кожи, а также ухудшает ее состояние. Это сделает вашу кожу грубой, поскольку она связывается с коллагеном и активирует воспаления.Ваша кожа определенно выиграет, если вы их сократите.
11. Крем ночной
Ночные кремы помогут увлажнить кожу и уменьшить образование пятен. Это также поможет повысить выработку коллагена в коже.
12. Крем для век
К 30 годам вы начнете видеть больше морщин и тонких линий под глазами. Лучше всего использовать качественный ночной крем, который поможет уменьшить мелкие морщинки, а также поможет избавиться от темных кругов. Так что начните инвестировать в лучший крем для глаз, чтобы позаботиться о тонких линиях, которые начнут появляться вокруг ваших глаз.
13. Лосьон для тела
Чтобы кожа была абсолютно безупречной, нужно сосредоточиться не только на лице, но и на теле. Дважды в день можно наносить лосьон для тела на все тело, чтобы кожа была красивой. Важно сконцентрироваться на коленях, пятках и локтях, поскольку эти области склонны к сухости.
14. Увлажнение кожи
Увлажнение — это важный рутинный уход за кожей, который должна выполнять каждая женщина. Начните получать увлажняющие средства с более богатыми ингредиентами, чем те, которые вы использовали в свои 20 лет, и которые помогут сохранить кожу увлажненной.Помимо увлажняющего крема, вы можете использовать сыворотку для увлажнения кожи. Поможет убрать темные круги, тонкие линии, открытые поры и т. Д.
15. Использование солнцезащитного крема
Солнцезащитный крем важен в любом возрасте, и никто не должен забывать использовать его, выходя на улицу. Для женщин старше 30 лет лучше всего подходит солнцезащитный крем с SPF 30 или содержащий защиту от солнца UVA / UVB. Если вам нравится тональный крем, выберите тональный крем с SPF. Солнцезащитный крем также поможет защитить вашу кожу от вредных солнечных лучей.
Для женщин эти средства по уходу за кожей после 30 домашних средств очень полезны, и им нужно следовать. Также важно быть счастливым, оставаться молодым и красивым.