Рубрика

Уход за кожей тела: Уход за кожей тела. Что нужно знать

Содержание

Уход за кожей тела: 10 важных пунктов

Опубликовано: 28.08.2015Время на чтение: 5 минут2366

Кожа шеи и декольте, рук и ног требует не меньше ухода, чем кожа лица

Если говорить об уходе, тело чаще всего обделено нашим вниманием по сравнению с лицом. Однако не стоит забывать, что кожа — наш самый крупный орган, и он нуждается в нашей заботе весь, а не частями. Рассказываем, как правильно ухаживать за кожей тела.


Шея — Забота о коже очень важна как для настоящего, так и для будущего ее красоты. Однако, регулярно пользуясь привычными дневными и ночными кремами, сыворотками и масками, многие все же совершают ошибку — наносят эти бьюти-средства только на овал лица, не затрагивая шею. Это может стать одной из причин, по которой ее кожа будет быстрее терять тонус. Поддерживайте ее увлажненность, мягкость и упругость с помощью продуктов повседневного ухода, но имейте в виду, что их нанесение должно быть максимально деликатным — кожа шеи очень нежная и тонкая, ее поэтому сравнивают с кожей вокруг глаз, к которой мы привыкли относиться особенно бережно.
Массирующими движениями, снизу вверх, подушечками пальцев распределяйте крем сначала по середине шеи, а потом — по бокам.

— Хотя мы уже отметили повышенную уязвимость кожи шеи, регулярный пилинг ей все же требуется (само собой, как можно менее агрессивный и травматичный) — как раз для того, чтобы ее, очищенную от ороговевших клеток, легче было увлажнить, напитать и укрепить. Для процедуры выбирайте средства без крупных и грубых абразивных частиц — есть риск повредить ими кожу. Продукты с энзимами или фруктовыми кислотами — наиболее мягкий, щадящий вариант для пилинга кожи шеи. 

Декольте

— Зона декольте, как и шея, зачастую тоже страдает от недостатка должного ухода, что имеет неприятные последствия для состояния кожи. Заботьтесь о нем, в ежедневном режиме обрабатывая декольте кремом. Важно, чтобы он содержал активные компоненты (например, гиалуроновую кислоту и витамины), а также был не слишком жирным и насыщенным по текстуре, потому что коже декольте, тонкой и склонной к сухости, это может навредить.

Распределяйте крем мягкими похлопывающими движениями снизу вверх — от груди к ключицам. Очищающие продукты и средства для пилинга, которые вы будете использовать в этой области тела, тоже должны иметь нежную кремовую текстуру.

— Стоит обратить внимание на процедуры, оказывающие тонизирующее действие на зону декольте. В домашних условиях проще всего сделать криомассаж, то есть массаж кубиками льда. Если повторять его регулярно, массируя кожу декольте круговыми движениями, можно сделать ее заметно более упругой и эластичной — это будет следствием улучшения микроциркуляции. 

Спина

— Коже спины, как это ни прискорбно, нередко везет еще меньше — только потому, что она сзади, и видеть ее своими глазами нам практически не приходится. В результате того, что ее, как правило, недостаточно хорошо очищают, очень высока вероятность появления воспалений. Самой коже спины не так-то просто избавляться от ороговевших клеток и освобождать от загрязнений забитые поры — она толще, чем, например, кожа лица.

Так что наша задача — ей помочь. Перед принятием душа обрабатывайте кожу на спине сухой щеткой, а во время — отшелушивайте скрабом. Например, сахарным на масляной основе — он не только снимет омертвевшие клетки, но и смягчит, напитает кожу.

— Если вы активно занимаетесь спортом, то вам непонаслышке знакомы последствия повышенного потоотделения в области спины. Избежать воспалений, которые появляются по этой причине, можно, во-первых, принимая душ сразу после тренировки, чтобы удалить с кожи пот и начавших размножаться бактерий, во-вторых, протирая кожу антибактериальными салфетками — они очистят ее, обеспечат освежающий эффект и спасут в том случае, если отправиться в душ сразу же после занятия возможности нет. 


Руки — Кожа рук похожа на кожу шеи и декольте в том смысле, что на ней так же быстро проявляются признаки старения, если регулярно не ухаживать за ней. Поэтому важнее всего защищать ее от пересыхания и негативного воздействия УФ-лучей.
Сделайте своей ежедневной привычкой нанесение на руки увлажняющего (а зимой — питательного) крема для рук, непременно с SPF. Если приучить себя к этому окажется не так-то просто, компенсируйте пробелы в использовании крема, масками для рук. Многие из них можно делать на ночь, пряча руки в хлопковые перчатки, чтобы средство не оставляло следы на постельном белье.

— Кожа вокруг ногтей — кутикула — тоже требует ежедневного внимания, чтобы руки всегда выглядели ухоженно и эстетично. Профессионалы рекомендуют не обрезать кутикулу. По крайней мере не делать это самостоятельно: впоследствии кожа будет нарастать сильнее и, к тому же, есть риск повредить корень ногтя неосторожным движением. Вместо этого лучше втирать в кожный валик, окружающий ноготь, жирный крем для рук или специальное масло для кутикулы, чтобы, когда она размягчится, отодвигуть ее. То же самое, когда под рукой нет нужного средства, можно сделать обыкновенным бальзамом для губ. 

Ноги — Чтобы кожа ног в области бедер выглядела гладкой и подтянутой, ей нужно не только регулярное увлажнение, но еще и антицеллюлитные процедуры — статистика гласит, что проблема “апельсиновой корки” актуальна для более 80% женщин.
Если вы решаете ее с помощью кремов и сывороток, знайте, что средства действуют лучше при хорошем кровообращении в проблемной зоне. Улучшить его можно, если помассировать кожу кубиками льда. В то же время эффективен лимфодренажный массаж — если тратить на него немного времени каждый день, массируя бедра по направлению снизу вверх, состояние кожи в скором времени заметно улучшится.

— За стопами тоже нужен глаз да глаз. Кожа будет оставаться гладкой, а не грубеть с каждым днем все сильнее, если вы раз или два в неделю будете обрабатывать ее пемзой. Также время от времени стоит делать маски для кожи ног, чтобы обеспечивать ее необходимыми питательными вещестами и поддерживать мягкость. 


Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше 2015-08-28

Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

Уход за кожей тела: способы и косметические средства - Уход за Телом - Коррекция фигуры и Антицеллюлитные программы - Блог

Уход за кожей тела: способы и косметические средства

Сегодня существует масса различных способов ухода за телом, включая различные косметологические процедуры, которые нам предлагают в салонах красоты. Однако стоит поговорить о том, как ухаживать за телом в домашних условиях. Прежде всего, помимо различных косметических средств, есть масса других вариантов ухода за кожей – сухое растирание, ванны с травами, массаж в домашних условиях. К примеру, сухое растирание кожи щеткой позволяет смягчить кожу без использования различных скрабов, кроме того, сухое растирание стимулирует работу лимфатической системы и способствует повышению мышечного тонуса.

Значительную роль в домашнем уходе играет питание и увлажнение кожи. В этих целях стоит регулярно использовать лосьон для тела либо масло. Втирать такие средства в кожу нужно после принятия душа, именно в этот момент кожа тела наиболее беззащитна и нуждается в уходе. Лосьон позволяет защитить кожу от внешних неблагоприятных воздействий, масло – эффективно увлажнить кожу и сделать ее более приятной на ощупь.

Уход за телом предполагает не только повседневный уход, но и борьбу с различными недостатками кожи, которые возникают по различным причинам. Так, очень актуален вопрос борьбы с излишними жировыми отложениями, растяжками или целлюлитом, поскольку многие женщины предпочли бы решить эти проблемы с помощью косметических средств, без серьезного вмешательства. В разработке средств по борьбе с целлюлитом и растяжками больших успехов добились такие компании как Vichy и La Roche Posay.

К примеру, компания Vichy предлагает серию продуктов, которые помогают бороться с излишними жировыми отложениями, целлюлитом и формировать более стройный силуэт – Vichy Lipostretch, Vichy Lipometrik и другие косметические средства. Что касается косметики для тела от La Roche Posay, компании, которая наряду с Vichy входит в состав всемирной известной компании L’Oreal, то средства по уходу за телом этого бренда не менее эффективны. Очень известна, например, серия эмульсий Lipikar – эти липидовосполняющие эмульсии оказывают отличное воздействие на кожу тела, делая ее более гладкой, нежной и шелковистой.


Заметили ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

почему за кожей тела нужно ухаживать больше, чем мы думаем

Зимой и летом одним кремом?

Ни в коем случае. Уход за телом должен меняться вместе с временем года, ведь в зависимости от температуры и погодных условий у кожи появляются разные запросы. Зимой кожа может страдать от сухости, шелушения, покраснения и других признаков обезвоживания. Тому виной сухой воздух, резкие перепады температуры, недостаток витаминов, ткани, раздражающие кожу – в зимний период стоит отдавать предпочтение натуральным тканям. Пока за окном холодно, не увлекайтесь горячими ваннами, даже если очень хочется согреться, это может привести к еще большему раздражению кожи. Когда принимаете душ, не обязательно каждый раз использовать гель – он также может спровоцировать сухость. Зимой важно сконцентрироваться на питании и увлажнении. На ночь наносите питательные крема, богатые маслами, а утром старайтесь наносить средства по уходу не позже, чем за 30-40 минут до выхода на улицу.

В переходный весенний период нужно сконцентрироваться на восстановлении кожи после холодов. Простого домашнего ухода здесь может быть недостаточно. В таком случае поможет кофе-скраб с обёртыванием от Philip Martin's, который поможет восстановить сияние и улучшить цвет кожи. У этой процедуры есть еще одно преимущество: кофе-скраб стимулирует вырабатывание эндорфина – гормона счастья. Мы особенно нуждаемся в нем ранней весной, когда поддаемся депрессивным настроениям от недостатка солнца. Конечно, нельзя забывать об увлажнении, которое необходимо дополнять кремами и сыворотками с дренажным и антицеллюлитным воздействием.

В летний период кожа опять рискует оказаться обезвоженной, но уже по другим причинам: солнечные и ультрафиолетовые лучи сушат и в прямом смысле этого слова, сжигают, клетки нашей кожи. Основное правило летнего ухода звучит как нельзя просто: мойтесь как можно чаще. Не нужно каждый раз пользоваться моющими средствами, главное - смыть пыль. После душа наносите увлажняющий крем. Не пренебрегайте маслами, к примеру, Jojoba Pure Oil и Olive & Aloe. Они обладают мощным увлажняющим эффектом и содержат антиоксиданты, в которых кожа нуждается после активного солнечного воздействия.

Как ухаживать за телом правильно – правила ежедневного ухода за телом в домашних условиях

8 января 2021

Состояние кожи тела зависит от правильного ухода, грамотного подбора косметических средств и ваших привычек.

Содержание:

  • Основные этапы домашнего ухода за кожей тела
  • Здоровый образ жизни как часть ухода за кожей

Основные этапы домашнего ухода за кожей тела

Правильный гигиенический уход за телом, как и за кожей лица, должен быть комплексным: только в этом случае вы сможете добиться желаемого результата и поддерживать его в течение многих лет.

Очищение

Грамотное ежедневное очищение — первый шаг на пути к здоровой и красивой коже. Не так важно, любите вы принимать ванну или мыться под душем, главное — соблюдать несколько правил ухода за телом и не допускать распространённых ошибок.

Душ нужно принимать дважды в день — утром и вечером. В зимнее время можно ограничиться и одним приёмом душа [1]. Желательно, чтобы вода была примерно 40°C. Если температура будет выше, поры хорошо раскроются перед пилингом, но это начнёт раздражать кожу и нарушать её защитный барьер, вызывая сухость, шелушения и покраснения.

Поэтому стоять под горячим душем дольше пяти минут — плохая идея. Гораздо полезнее мыться прохладной водой, температура которой близка к 36°C, а также принимать контрастный душ: он улучшает микроциркуляцию кожи и помогает поддерживать её в тонусе. Если вы привыкли к горячей воде, старайтесь постепенно расширять свою зону комфорта, день за днём понемногу уменьшая температуру [1].

Откажитесь от привычного щелочного или антибактериального мыла: оно разрушает естественный защитный слой и приводит к сухости и обезвоженности кожи [1]. Вместо него подберите протестированный дерматологами гель для душа или щадящее мыло с питательными и увлажняющими компонентами из средств G&H. Они нежно очищают кожу, предотвращая сухость и раздражение.

Принимать ванну достаточно два раза в неделю. Если вода тёплая (от 34–36 до 40°C), хватит 15–20 минут, чтобы успокоиться и снять стресс, размягчить кожу и расслабить напряжённые мышцы. Слишком частые и долгие ванны ведут к избыточной потере влаги, сухости и шелушению кожи. До и после ванны стоит принять душ, чтобы смыть сначала грязь, а потом — остатки косметических средств.

Ванна и душ: как увеличить эффективность процедур

Несколько простых правил помогут заметно улучшить результат очищения:

  1. Не забывайте про самомассаж. Раз в неделю перед душем или ванной делайте массаж сухой щёткой: при регулярном повторении кожа станет мягкой, гладкой и подтянутой. Во время мытья используйте мочалку. Главное — не забывайте её менять раз в несколько месяцев.
  2. Бережно вытирайте кожу полотенцем, промакивая, а не растирая её.
  3. Наносите на распаренную, слегка влажную кожу уходовое средство. Например, защитный увлажняющий гель для тела ARTISTRY SIGNATURE SELECT™ : он быстро впитывается, а благодаря маслам периллы и первоцвета вечернего, экстракта цветка персика и зелёного чая NUTRILITE™ глубоко увлажняет и хорошо защищает кожу от свободных радикалов.

Отшелушивание

Омертвевшие чешуйки портят внешний вид кожи, делая её тусклой и неровной, закупоривают поры. Они часто становятся причиной воспалений и раздражений, мешают средствам по уходу за телом оказывать максимальный эффект. Щадящее отшелушивание дважды в неделю (для жирной кожи можно применять чаще) помогает вовремя избавиться от омертвевших клеток и стимулирует регенерацию новых [2]. Важно использовать не деликатные пилинги для лица, а средства, разработанные специально для тела, например, отшелушивающий скраб для тела ARTISTRY SIGNATURE SELECT™ . Масла асаи, первоцвета вечернего и периллы, а также экстракт чёрной смородины NUTRILITE™ и измельчённые семена бамбука помогут отшелушить кожу на всех частях тела, включая стопы и локти, придать ей свежий и сияющий вид.

Питание и увлажнение

Неправильный уход, неподходящая одежда, гормональные изменения, недостаток витаминов, погодные условия... Причин, которые могут привести к сухости и шелушению кожи тела, потере эластичности и ослаблению её защитного барьера, действительно немало.

Справиться с проблемами позволяет ежедневное интенсивное питание и увлажнение. Оно особенно важно зимой и после пребывания на активном солнце, когда под действием сухого воздуха кожа стремительно теряет свои водные запасы.

Восполнить нехватку витаминов и питательных веществ, обеспечить дополнительную защиту и восстановление помогают и натуральные масла, например, в составе питательного выравнивающего крема для тела, придающего сияние, ARTISTRY SIGNATURE SELECT™ с экстрактом вишни-ацеролы NUTRILITE™, белых семян чиа NUTRILITE™ и масла первоцвета вечернего.

Дополнительный уход

Мультимаскинг — современный бьюти-тренд, который заключается в одновременном нанесении разных масок только на те участки кожи лица, которые нуждаются в конкретном косметическом эффекте. Это значит, что с помощью разных масок для лица ARTISTRY SIGNATURE SELECT™, вы можете одновременно увлажнить сухую кожу щёк и подсушить расширенные поры на лбу и подбородке.

Для кожи тела существует аналогичная процедура — бодимаскинг. Специалисты команды ARTISTRY разработали пять уникальных средств для тела ARTISTRY SIGNATURE SELECT™ , которые эффективно ухаживают за кожей как в качестве отдельных продуктов, так и в комплексе. Подробно о том, как правильно наносить и комбинировать средства для мульти- и бодимаскинга — в статье «Основы правильного мультимаскинга и бодимаскинга ».

Защита

Кожа постоянно подвергается воздействию различных неблагоприятных факторов.

  1. Чрезмерное ультрафиолетовое излучение. Ведёт к фотостарению, кожа раньше времени теряет тонус, становится сухой, дряблой, появляются морщинки. Достаточную защиту от солнца обеспечат специальные средства по уходу за телом и лицом с SPF-фильтрами, такие как набор базового ухода essentials by ARTISTRY™ для кожи лица.
  2. Раздражающее действие бытовой химии и жёсткой водопроводной воды. Различные моющие и дезинфицирующие средства, а также стиральные порошки содержат ПАВы и другие вещества, которые повреждают естественный защитный барьер кожи рук, сушат и обезвоживают её, приводят к преждевременному старению. Защитить руки помогут резиновые перчатки, а также выбор качественных средств, включая порошок. Почитайте, какой стиральный порошок выбрать, чтобы знать, на что обращать внимание при покупке. Сняв перчатки после домашней работы, важно успокоить и смягчить кожу питательным кремом для рук G&H NOURISH+™. Одноразовые резиновые перчатки нужно выбросить сразу после использования. Многоразовые могут прослужить до года, если правильно их очищать и хранить: промыть проточной водой, высушить, обработать тальком. Хранить их необходимо вдали от солнечных лучей при температуре от 5 до 15 градусов [7].
  3. Погодные условия (повышенная влажность, сухой воздух, перепады температур) и загрязнение окружающей среды (пыль, выхлопные газы и т. д.). Все эти факторы ведут к нарушению кровоснабжения и питания, сухости и шелушению кожи, появлению трещинок. В холодное время года тёплые перчатки или варежки должны стать обязательным атрибутом вашего гардероба [3]. Важно увлажнять и питать кожу, хотя бы раз в неделю баловать её масками.

Здоровый образ жизни как часть ухода за кожей

Отказ от вредных привычек

Алкоголь и курение вызывают сухость и раздражение, портят цвет лица и старят кожу, а также часто становятся причиной различных несовершенств: шелушения, тусклого цвета, покраснений. Отсутствие вредных привычек напрямую влияет на здоровье всего организма.

Полноценный ночной сон

Биологическим ритмам подчиняются все физиологические процессы в организме, включая работу кожи. Днём она вырабатывает себум и активно противостоит всем раздражающим факторам. А ночью, под действием мелатонина — «гормона сна», запускает процессы регенерации и обновления. Если же из-за недосыпа кожа не успевает восстанавливаться, она становится серой и тусклой, появляются признаки преждевременного старения. Поэтому так важно высыпаться: полноценный ночной сон — такой же незаменимый этап правильного ухода, как очищение и увлажнение [4].

Сбалансированное правильное питание

Фастфуд, жирное и сладкое, слишком жёсткие диеты, недостаток получаемых с пищей витаминов и минералов сказываются на состоянии всего организма, включая кожу. Тусклый цвет лица, акне, воспаления, сухость и шелушение тела — частые последствия неправильного питания. Косметического ухода недостаточно: чтобы кожа была красивой и здоровой, питать её нужно не только снаружи, но и изнутри [5].

В основе правильного рациона — разнообразие овощей и фруктов, богатых клетчаткой и микроэлементами, белок, полезные жиры и сложные углеводы [5]. Конечно, современный ритм жизни диктует свои правила — и питаться одновременно вкусно, полезно и сбалансированно получается далеко не всегда. Исправить ситуацию поможет комплексная программа Body Detox от NUTRILITE™. При недостатке белка и жирных кислот можно добавить в меню протеиновый порошок NUTRILITE™ и Омега-3 комплекс NUTRILITE™ после консультации со специалистом.

Поддержание водного баланса

Недостаток воды приводит к обезвоживанию всего организма, включая кожу: она начинает шелушиться и трескаться, появляются мелкие морщинки и чувство стянутости. Поэтому так важно пить достаточно жидкости. Восемь стаканов или два литра, о которых принято говорить, — цифры не совсем точные. Питьевой режим зависит от индивидуальных особенностей. Лучше всего пить обычную воду без газа: чтобы не покупать бутилированную, можно очищать водопроводную дома с помощью системы очистки воды eSpring™.

Массаж и самомассаж

Массаж позволяет снять напряжение и поддерживать в тонусе не только мышцы, но и кожу. Можно обратиться к профессионалам или сделать самомассаж в домашних условиях. Например, миофасциальный, с помощью массажных роликов и шариков. Ещё можно попробовать после ванны или душа массаж гуаша, надавливая и проводя по коже специальным скребком.

Физическая активность

Не менее важны занятия спортом, которые [6]:

  1. помогают снять стресс и отсрочить преждевременное старение, к которому ведёт вырабатываемый в стрессовых ситуациях гормон кортизол;
  2. помогают коже очиститься изнутри за счёт активизации сальных желёз и вывода пота, кожного сала, солей и омертвевших клеток;
  3. улучшают внешний вид и цвет кожи благодаря стимуляции обмена веществ и кровообращения;
  4. активизируют выработку коллагена и эластина, которые помогают поддерживать кожу в тонусе и препятствуют образованию складок и морщин.

Танцуйте и плавайте, бегайте, тренируйтесь в спортзале и делайте зарядку по утрам. Главное — не забывайте следить за чистотой кожи, защищать её от ультрафиолета во время тренировок на улице и пить достаточно воды.

*БАДы не являются лекарственными средствами, имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
** Наличие товаров может измениться. Представленные изображения товаров могут отличаться от их фактического внешнего вида. С подробной информацией о товарах можно ознакомиться по телефонам +7 (495) 981-40-00 (для Москвы и МО), 8 (800) 100-90-00 (для остальных регионов России) или на сайте Amway.ru.

Список источников:

  1. Step-by-Step Guide to Showering and Bathing Properly // Healthline. URL: https://www.healthline.com/health/how-to-shower (дата обращения: 26.10.2020).
  2. What Does It Mean to Exfoliate? Why You Should and How to Start // Healthline. URL: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/meaning-of-exfoliating (дата обращения: 26.10.2020).
  3. 7 Tips to Keep Your Skin Healthy While Washing Your Hands Often // Healthline. URL: https://www.healthline.com/health-news/how-to-keep-your-skin-healthy-while-washing-your-hands-often (дата обращения: 26.10.2020).
  4. Can You Sleep Your Way to Healthier, Brighter Skin? // Everyday Health. URL: https://www.everydayhealth.com/skin-beauty/can-you-sleep-your-way-healthier-brighter-skin/ (дата обращения: 26.10.2020).
  5. Nutrients for Healthy Skin // WebMD. URL: https://www.webmd.com/beauty/features/skin-nutrition#1 (дата обращения: 26.10.2020).
  6. The Top 10 Benefits of Regular Exercise // Everyday Health. URL: https://www.healthline.com/nutrition/10-benefits-of-exercise (дата обращения: 26.10.2020).
  7. Какими бывают резиновые перчатки и как их выбрать? // Строй Подсказка. URL: https://stroy-podskazka.ru/sredstva-individualnoj-zashchity/perchatki/rezinovye/ (дата обращения: 26.10.2020).

Узнайте также:

обзор 12 средств и комментарии экспертов

Почему уход за телом зимой должен быть особым?

Зима — не самый благоприятный период для кожи. В это время года ей приходится испытывать массу неудобств, особенно это касается кожи тела, которая от природы в несколько раз суше кожи лица.

«Зимой кожа тела синтезирует меньше кожного себума, поэтому быстрее сохнет. Это вызвано тем, что в холодное время года кровоснабжение и активность сальных желез уменьшается. Организм таким образом сохраняет тепло для внутренних органов. Из-за недостатка кожного себума может повреждаться защитный кожный барьер. Кожа легко теряет влагу, становится более восприимчивой к раздражающим факторам».

Попробуем разобраться, от чего кожа страдает больше всего в пору холодов и какой уход за телом необходим зимой.

Сухость

Недостаток влаги — одна из основных проблем, которую отмечают зимой. И сухость проявляется не только на локтях и коленках, которые традиционно подвержены этой проблеме, но также на руках, ногах и всем теле. Виноваты в этом не только погодные условия, но и сухой воздух в помещении. Поэтому уход за кожей тела зимой должен быть комплексным, особенно если она изначально очень сухая. Решают проблему увлажняющий крем для тела, который надо наносить каждый раз после душа, питьевой режим (из расчета 30 мл на килограмм веса в день) и по возможности увлажнитель воздуха в помещении.

Узнайте с помощью нашего теста, какие средства по уходу за телом вам подходят.

1 / 5

Какое определение лучше всего характеризует вашу кожу?

2 / 5

Сколько времени вы посвящаете уходу за телом?

3 / 5

Какая часть тела, по-вашему, нуждается в уходе больше всего?

4 / 5

Опишите свой образ жизни.

5 / 5

Как вы питаетесь?

Шелушение

Зимой из-за нехватки витаминов и влаги шелушение кожи, которое в принципе считается нормой, может усиливаться. Решений проблемы несколько:

  • регулярно отшелушивать кожу тела мягким скрабом;

  • временно заменить очищающий гель на масло для душа;

  • использовать после душа увлажняющие средства, и этот этап необходим в любом случае.

Зуд

Кожа испытывает сухость, к тому же постоянно соприкасается с теплой одеждой, там и до зуда недалеко. Тут совет один — носите одежду из мягких натуральных тканей, например, из хлопка или кашемира. Надевать свитер из грубой шерсти на голое тело — не самая удачная идея. И да, не забывайте ухаживать за кожей тела зимой с помощью специальной «зимней» косметики — мягких очищающих средств и смягчающего крема.

Трещины

Если на коже образуются трещины, это тревожный звоночек. Скорее всего, организм испытывает дефицит витаминов. Советуем пересмотреть рацион и включить в меню блюда, богатые ненасыщенными жирными кислотами омега-3, -6. Их много в рыбе жирных сортов, оливковом масле, орехах. И обязательно обратитесь к врачу-дерматологу.

Вернуться к оглавлению

Почему в зимнее время кожа становится сухой

Как объяснил наш эксперт, в холодное время года кожа вырабатывает меньше себума, прибавьте к этому недостаток витаминов и жирных кислот, плюс она вынуждена реагировать на внешние негативные факторы, отсюда и сухость. Но и это еще не все.

  • Перепады температур. Когда на улице -10 °C, а в помещении +20 °C, это стресс для кожи. Мелкие сосуды отвечают на такие перепады резким сужением. Перепады температуры сказываются и на обмене веществ. Возникает сухость, появляется чувство стянутости.

  • Пересушенный воздух в помещении. Центральное отопление и кондиционирование воздуха в помещении — конечно же, необходимость. Но кожа от этого страдает. Чтобы минимизировать дискомфорт, установите в квартире и офисе увлажнитель воздуха, пейте достаточное количество воды и не забывайте про увлажняющую косметику.

  • Горячая вода. Знаем-знаем: чем холоднее «за бортом», тем больше соблазн сделать воду погорячее. Но, принимая душ, не идите на поводу у погоды: слишком горячая вода не на пользу коже.

  • Агрессивное очищение. Некоторые очищающие средства могут оказаться слишком активными для кожи, которая зимой и без того ослаблена. Неправильно подобранное средство может спровоцировать сухость и даже шелушение. Выбирайте мягкие составы для очищения, ниже мы приведем примеры.

  • Неправильно подобранный уход. Увлажняющий гель для тела, который прекрасно проявил себя летом, может не сработать зимой, когда коже требуется не только увлажнение, но и питание, то есть липиды, препятствующие испарению влаги.

  • Недостаток витаминов. Как ухаживать за телом зимой в этом случае? Сухость кожи может свидетельствовать о нехватке витаминов A, E, D, группы В. Поддержите кожу нужно изнутри с помощью полноценного рациона питания.

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за кожей тела зимой в домашних условиях

Уход за телом зимой мало отличается от зимнего ухода за кожей лица и включает все те же этапы.

Очищение

Как ухаживать за кожей тела зимой? Все начинается с грамотного очищения: ежедневного теплого душа с мягким гелем, крем-гелем, маслом для душа.

«Увлажняющие компоненты формулы очищающего средства не нацелены на восполнение уровня влаги в коже и не заменяют увлажняющего средства, но они смягчат агрессивное воздействие воды». 

Липидовосполняющее очищающее масло для ванны и душа Lipikar AP+ Oil, La Roche-Posay

В процессе очищения смягчает кожу, успокаивает, не оставляет ощущения сухости после душа. Содержит активный компонент Aqua Posae Filiformis на основе лизата бактерий Vitreoscilla Filiformis, выращенных в термальной воде La Roche-Posay, а также успокаивающий ниацинамид и масло карите.

Очищающий увлажняющий крем-гель для нормальной и сухой кожи лица и тела, CeraVe

Крем-гель не образует пены, мягко и бережно очищает кожу В составе — гидратанты (гиалуроновая кислота, глицерин), а также церамиды, холестерол, которые заботятся о сохранности кожного защитного барьера.

Масло для душа Creme de Corps Smoothing Oil-To-Foam Body Cleanser, Kiehl’s

Бессульфатное средство с касторовым маслом и маслом виноградных косточек питает и смягчает кожу во время деликатного очищения.

Отшелушивание

Зимний уход за кожей тела включает в себя отшелушивание с помощью мягкого скраба или мочалки из натуральных материалов (к примеру, из люфы). Пару раз в неделю проводите такую процедуру.

Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier

Над обновлением кожи работают пудра из скорлупы косточек арганы. Масла арганы, миндаля, макадамии, розы питают кожу и помогают абразивным частичкам (пудра скорлупы косточек арганы) отшелушить кожу деликатно.

Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl's

Главные компоненты скраба — масло жожоба, соевый белок (источник аминокислот) и мед. Скраб смягчает кожу во время отшелушивания, нежно удаляет омертвевшие клетки с поверхности кожи, придавая ей ощутимую гладкость и мягкость.

Увлажнение

Каждый раз после душа и ванны наносите на влажную кожу увлажняющий крем или молочко.

Зимой кожа тела требует особого внимания. © Getty Images

Распределять средство нужно восходящими движениями, двигаясь снизу вверх — от щиколоток к коленям, бедрам, животу и далее. Надевайте одежду только после полного впитывания крема.

Тающее молочко для тела с маслом манго, Garnier

Молочко моментально снимает ощущение сухости, в том числе благодаря бифидокомплексу и маслу манго.

Тающее молочко для тела с овсяным молочком, Garnier

Гипоаллергенное молочко предназначено для сухой и чувствительной кожи, что может быть особенно актуально зимой. Оно не только увлажняет, но и успокаивает кожу. Помимо овсяного молочка содержит бифидокомплекс и укрепляет защитный барьер кожи, способствуя поддержанию водного баланса.

Питание

Для ухода за кожей тела зимой для кого-то будут более комфортными питательные средства, например, густой бальзам, насыщенный крем. В подборе подходящего средства ориентируйтесь на собственные ощущения.

Особое внимание уделяйте наиболее сухим участкам кожи на локтях, голенях, коленях.

Питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme

Это отличное средство с текстурой бальзама — то, что нужно для ухода за кожей зимой: увлажняет, защищает, дарит чувство комфорта. За приятные ощущения отвечает комплекс на основе масел растений.

Бальзам тройного действия для лица и тела Lipikar Бальзам AP+M, La Roche-Posay

Достаточно применять этот бальзам раз в день после душа, чтобы понять, как здорово он помогает сухой, раздраженной коже обрести чувство комфорта. Регулирует микробиом кожи, снабжает ее необходимыми для защиты липидами (масло карите), успокаивает и снимает дискомфорт (ниацинамид).

Мультикорректирующее молочко для тела Life Plankton Body Milk, Biotherm

Успешно помогает коже восстановиться после негативного влияния окружающей среды, содержит запатентованный компонент Life Plankton, полученный путем биоферментации экстракта термального планктона.

Дополнительный уход

Продукты для дополнительного ухода, такие как маски и сыворотки, по понятным причинам, почти не встречаются в домашней косметике для тела. Зато существует такой формат, как сухое масло для тела. Оно создает на коже защитный барьер, смягчает и разглаживает ее и, что важно, быстро впитывается.

Сухое масло можно использовать самостоятельно или совмещать с молочком для тела: сперва нанести молочко, дать ему впитаться, а затем — масло, создав таким образом дополнительный защитный слой.

«Формула сухого масла обеспечивает ощущение комфорта и увлажненности без жирности и липкости, не пачкает одежду. Такие средства прекрасно подойдут обладателям сухой и обезвоженной кожи, особенно тем, кому не нравится жирность классических питательных продуктов».

Масло для тела «Драгоценное масло красоты», Garnier

Драгоценное масло красоты очень быстро впитывается благодаря невесомой текстуре сухого масла, в составе присутствуют масла арганы и миндаля. Это превосходное средство для ухода за телом зимой. Главный плюс — моментальное увлажнение и питание кожи. Бонус — пряный восточный аромат.

Сухое масло для тела Creme de Corps Nourishing Dry Body Oil, Kiehl's

Обогащенное скваланом и маслом виноградных косточек, это средство увлажняет и питает кожу, делает ее мягкой и бархатистой. Формат спрея очень удобный: легко наносится, быстро впитывается, не оставляет ощущения липкости и жирности. Отличный вариант для ухода за телом в зимнее время.

Вернуться к оглавлению

Чем можно дополнить домашний зимний уход за кожей тела

В уход за телом в зимнее время идеально вписываются растительные масла — защитники кожи от обезвоживания:

А вот оливковым маслом лучше не увлекаться. Эксперименты показали, что нанесение чистого оливкового масла на кожу не укрепляет, а напротив ослабляет защитный барьер кожи и не рекомендуется для кожи с повышенной сухостью. При этом подсолнечное масло не вызывает негативных последствий.

Масло нужно наносить на тело вместо бальзама или молочка сразу после душа — обязательно массажными движениями.

Зимой хорошо раз в неделю устраивать себе спа на дому. © Getty Images

Можно приготовить скраб, взяв за основу любое любимое масло, сливки или йогурт и смешав с абразивом: мелкой морской солью, крупицами сахара, кофейной гущей. Использовать 1-2 раза в неделю.

Рецепты скрабов вы найдете здесь (солевой) и здесь (кофейный).

Вернуться к оглавлению

Уход за кожей тела

Возможно, вы часто слышите о том, что уход за телом не имеет значения, а ежедневное увлажнение кожи вызывает привыкание к крему и последующее обезвоживание. Не верьте единичным мнениям, а лучше приходите в Radiance за консультацией! Каждый человек имеет уникальные особенности строения организма и собственные реакции на внешние условия. Если у вас сухая кожа, не нужно страдать! Несколько профессиональных процедур – и вы полюбите регулярные сеансы у косметолога и домашний уход, а кожа станет упругой, эластичной и бархатистой.

Сегодня мы расскажем о том минимуме по уходу за кожей тела, который необходим каждому человеку, а особенно тем, кто живет в большом городе и редко находит время для себя.

Из чего состоит программа по уходу за телом?

Отталкиваться в выборе процедуры стоит от того, что наиболее актуально для вас. Это может быть одна из распространенных проблем: сухость кожи, целлюлит, отечность. Также уход за телом подойдет тем, кто испытывает большие перегрузки, сильно устает или находится в стрессе.

В косметологии Radiance мы проводим самые эффективные и эстетически приятные сеансы обертывания и аюрведического обертывания, массажа разных техник, пилинга, парафанго. Все они представляют собой особые процедуры с использованием профессиональной косметики, направленные на решение определенных задач, улучшение качества кожи и повышение ее тонуса. Отдельную нишу занимают салонные способы ухода за кожей рук и ног.

Например, для избавления от целлюлита мы рекомендуем посетить массаж body-lift, эффект которого поразит вас, а затем закрепить результат, сделав парафанго. Эта процедура представляет собой обертывание с использованием уникального состава (морские водоросли, лечебная грязь, косметический парафин), который способствует активному расщеплению жировой ткани, оказывает эффект детоксикации и восстанавливает функции кожи.

Обертывание в целом является действенным способом улучшения состояния кожи, оно гарантирует насыщение необходимыми питательными элементами, увлажнение и интенсивное воздействие в короткие сроки. После ухода за кожей тела вы ощутите необыкновенную нежность и прилив сил!

Мастерство косметологов Radiance позволяет не только работать с кожей, но и проводить оздоровление. Например, хиромассаж повысит подвижность суставов, а парафанго воротниковой зоны даст вашему телу долгожданную возможность расслабиться.

Полноценный уход за кожей рук и ног

Принято думать, что уход за кожей рук и ног заключается в маникюре и педикюре в домашних условиях. Это не совсем так. Процедуры в салоне откроют вам целый мир нежности и акцентируют внимание на мелочах. Оказывается, спа-маникюр и педикюр в 4 руки – это именно то, о чем вы мечтали весь последний месяц!

Приглашаем вас доверить уход за телом опытному мастеру, на пару часов отключиться от текущих задач и вопросов, окунуться в настроение безмятежности. Все это подарит вам эластичную и наполненную энергией кожу, чистый ум и заряд вдохновения на месяц вперед!

Google+

Источник фото: © depositphotos.com/ valuavitaly

Уход за телом, цены косметологического салона в Москве

Кожа человека — чрезвычайно важный орган, принимающий участие в тепло- и газообмене организма с окружающей средой. В коже в огромном количестве находятся нервные окончания, благодаря которым она безотлагательно сообщает организму о влияющих на тело раздражителях. Гигиена кожи и грамотный уход за телом обеспечивают правильную жизнедеятельность человеческого организма, способствуют улучшению обмена веществ, дыхания, пищеварения и других функций. Состояние кожного покрова напрямую влияет на сопротивляемость различным заболеваниям.

Многие из нас озабочены в первую очередь внешним видом кожи лица, поскольку именно оно всегда на виду, а тело большую часть времени скрыто одеждой. Однако кожа тела нуждается в не менее тщательном уходе. В течение дня она подвергается многочисленным воздействиям. Пыль, попадая в протоки сальных и потовых желез, создает благоприятные условия для размножения болезнетворных микроорганизмов. И мы должны не только поддерживать нашу кожу в чистоте, но и обеспечить ей достойную полноценную защиту.

Сегодня выпускается большое разнообразие косметических средств высокого качества, позволяющих ухаживать за телом в домашних условиях: лосьоны, скрабы, гели, молочко, кремы. Косметика, содержащая натуральные компоненты, позволит предупредить различные высыпания, пигментные пятна, целлюлит и прочие неприятные проявления, возвращая коже молодость, здоровье и ухоженный вид.

Однако далеко не со всеми проблемами можно справиться самостоятельно, а уход за телом дома по эффективности заметно уступает процедурам косметологического салона.

Приглашаем всех желающих в наш консультационный центр. Высококвалифицированные специалисты используют новейшие методики и профессиональную косметику известнейших мировых производителей. Предлагаемый комплекс процедур поможет обеспечить великолепный уход за кожей тела — отзывы наших клиентов служат этому доказательством. После посещения косметологову вас улучшится самочувствие, а кожа станет свежей и увлажненной.

Один из аспектов нашей работы — процедуры для спины, поскольку проблемы с кожей спины (воспаления, угревая сыпь и т.д.) не понаслышке знакомы многим людям. В центре «Профессиональная косметология» предусмотрены специальные программы, которые помогут привести вашу спину в порядок, обеспечив превосходный эстетический и лечебный результат.

С нетерпением ждем вас на процедуры «Уход за телом» — цены на все услуги вполне доступны.

Уход за телом: создание программы ухода за кожей для вашего тела

ПОДЕЛИТЬСЯ

Найти идеальную процедуру ухода за кожей для вашего лица - большой подвиг, но это не единственная процедура, которую вам следует искать. Хотя мы, конечно, можем понять, почему вы должны сделать свое лицо приоритетом - раз все это видят, - уход за телом также является обязательным. Точно так же, как вы должны использовать очищающее средство для лица , отшелушивающее средство и увлажняющее средство (и более) на лице, вы также должны использовать средства ухода за кожей на коже ниже шеи.В конце концов, вам не очень понравится сияющее гладкое лицо и сухие грубые руки.

Если вы привыкли время от времени мыть посуду с кусковым мылом и полурегулярно наносить слой лосьона, официально пришло время создать рутину ухода за кожей для вашего тела. Не знаете как? Мы разбили базовый режим ухода за телом на пять простых шагов и делимся всем, что вам нужно знать прямо здесь.

ШАГ 1. ОЧИСТКА

Если у вас уже есть регулярный уход за кожей лица, вы, вероятно, догадались бы об этом первом шаге.Независимо от того, с какой частью вашего тела вы имеете дело, лучший способ начать все - это полностью очиститься. Для вашего тела это означает использование очищающего средства, предназначенного специально для мытья тела - не ждите, что ваше средство для умывания подействует. Ищите нежный гель для душа , который не раздражает и не сушит кожу. Вспеньте с помощью мочалки, тряпки или просто рук, затем обязательно смойте перед тем, как продолжить.

ШАГ 2: ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ОТ ШИКАРНОЙ КОЖИ

Отшелушивание скрабом для лица может оказаться непростой задачей.Не стоит слишком часто тереть кожу, опасаясь раздражения, но нужно делать это достаточно регулярно, чтобы отмершие клетки кожи не оставляли ее тусклой. Что еще хуже, кожа каждого человека может подвергаться отшелушиванию с разной частотой. Но это тема другого дня! К счастью, кожа вашего тела лучше подходит для отшелушивания. Поскольку ваше тело, как правило, жестче, чем лицо, вам не нужно так опасаться чрезмерной чистки.

Два или три раза в неделю отшелушивает ваше тело , добавляя сахарный скраб в ваш режим душа и мягко массируя скраб на кожу.Обязательно сосредоточьтесь на локтях, коленях и пятках, так как на них с большей вероятностью будут грубые участки, требующие дополнительного отшелушивания.

ШАГ 3. БРИТЬСЯ - ПРАВИЛЬНЫЙ СПОСОБ

Даже если вы бреете больше половины своей жизни, это не совсем надежно. На самом деле, вы можете совершать множество ошибок в этой части своего распорядка ухода за телом. (Ознакомьтесь с 8 ошибок при бритье, которые вы могли совершать - и что делать вместо .) Чтобы бриться правильно, начните с того, что проведите немного времени в душе.Вода поможет смягчить кожу и подготовить ее к работе с бритвой. Как только придет время брать бритву, не торопитесь. Нанесите крем для бритья на кожу и осторожно двигайте бритвой вместе с волокном, а не против него.

ШАГ 4: ГИДРАТ ОТ ГОЛОВКИ К НОЖКАМ

Очищение, отшелушивание и бритье объединяет одно - после этого следует увлажнять кожу. Пока ваша кожа еще влажная после душа, это идеальное время для увлажнения кожи. Нанесите увлажняющий крем или лосьон на тело от шеи до кончиков пальцев ног (привет, soft feet !), Дайте ему впитаться, прежде чем надевать одежду.

ШАГ 5: ФАКТИЧЕСКАЯ КОЖА СОЛНЦА

Ни один из способов ухода за кожей не должен включать солнечные ванны, но это не означает, что вы не можете загорать. Если вы хотите, чтобы ваше тело было бронзовым, воспользуйтесь автозагаром . Попробуйте L’Oréal Paris Sublime Bronze Self-Tanning Water Mousse , бесцветный автозагар, который со временем придаст вашей коже великолепное сияние. Равномерно наносите его три раза в неделю, стараясь экономно наносить на суставы, чтобы получить ровный загар без полос.

Регулярный уход за кожей - не единственное, что можно передать телу. Макияж для тела - это такая же важная вещь! Если вы поклонник коррекции контуров лица с помощью макияжа, вам также стоит изучить How to Contour Your Body .

Пятиступенчатая процедура ухода за кожей тела для начинающих

Каждое утро я наношу на лицо примерно «500» лосьонов, кремов и травяных туманов. И мое тело (если оно вежливо попросит) может получить слой миндального масла и ложку лосьона для рук с истекшим сроком годности на лишние сухие кусочки.

Хотя ваше тело может не подвергаться такому воздействию солнца и загрязнения воздуха, как ваше лицо, дряблость, тусклость и обесцвечивание также существуют ниже шеи. И лично я считаю, что твоя задница должна сиять так же ярко, как и твое лицо. Вотри эти сыворотки во все складки, детка!

К счастью, так думают и эксперты, и производители средств по уходу за кожей. Итак, я придумал доступную, но роскошную процедуру ухода за кожей специально для вашего тела . PS: Это тоже просто. Если у вас есть рутина для лица, вы ее получили.

Может быть, из-за того, что мы набрасываемся на лицо, мы не замечаем всех ужасных ингредиентов в составе для душа. Духи, красители и жесткие мыла, такие как лаурилсульфат натрия, очень распространены и могут сушить кожу. Для людей с еще более чувствительной кожей это может быть основной причиной раздражения кожи или аллергических реакций. Вместо этого выбирайте продукты с более мягким очищающим средством, например лауроилизетионат натрия.

«Вам также следует искать увлажняющие ингредиенты, такие как масло ши, керамиды и растительные масла, такие как аргановое, сафлоровое, авокадо и оливковое», - рекомендует Дебра Джалиман, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и автор книги Skin Rules: Trade Секреты ведущего дерматолога Нью-Йорка .

Ага, какие ингредиенты, по вашему мнению, должны быть в вашем увлажняющем креме? Джалиман говорит, положи это в жидкость для мытья тела. Она поклонница гели для тела Shea Moisture с оливками и зеленым чаем.

Еще один ингредиент, от которого следует избегать - это алкоголь. «В некоторых моющих средствах есть спирт, который помогает людям с жирной кожей и угрями на теле, но они очень сушат», - говорит Джалиман.

Если вы думаете о прыщах на теле, поищите очищающее средство с перекисью бензоила, маслом чайного дерева или салициловой кислотой, например, Neutrogena Body Clear Body Wash.

Сделайся как змея и сбрось те омертвевшие клетки кожи. Как и ваше лицо, ваше тело может обойтись небольшим отшелушиванием.

Вместо использования скраба ищите продукты с альфа-гидроксикислотами (AHA) или бета-гидроксикислотами (BHA). «Эти кислоты отшелушивают поверхность кожи и улучшают ее текстуру», - говорит Йеми Сокумби, доктор медицины, дерматолог из Милуоки.

Помимо сияния кожи, эти группы кислот могут удвоить акне на вашем теле и улавливать то, чего не удалось устранить с помощью средства для мытья тела.

«Они лучше очищают поры от избыточного кожного жира и уменьшают жирность, чем традиционный скраб», - добавляет Джалиман.

Для ежедневного отшелушивания попробуйте Paula’s Choice Weightless Body Treatment 2% BHA с салициловой кислотой. Кроме того, наш редактор любит использовать корейскую скраб-варежку Binu-Binu Seshin Korean Scrub Mitt для получения ощущений, подобных спа. (Вы также можете использовать сухую кисть!)

«Только не забудьте нанести SPF, если вы находитесь на солнце», - предупреждает Сокумби.

Тьфу. Есть ли что-нибудь менее забавное, чем брить ноги? Да, есть - сбрить ноги и линию бикини.Чтобы уменьшить неприятные ощущения, подготовьте кожу.

«Если вы сначала отшелушите, вы полностью удалите волоски из фолликулов», - говорит Джалиман. Это снижает риск вросших волос и раздражения.

Вы должны также увлажнить и смягчить указанные волосы, сначала приняв ванну или душ. Обязательно используйте гель для бритья и бритву с несколькими лезвиями. «И всегда увлажняйте кожу сразу после бритья», - добавляет Сокумби.

Если вы все делаете правильно, значит, вы знаете все о пользе антиоксидантов и ретиноидов для сохранения кожи.Антиоксиданты, такие как витамин С, предотвращают разрушающее действие загрязнений, дыма и солнца.

К счастью, существуют средства для ухода за телом, которые содержат те же ингредиенты (хотя и в более низких концентрациях). Антиоксидантная сыворотка для тела One Love Organics богата облепиховым маслом, которое полно антиоксидантов. Компания также предлагает более тяжелое масло с витамином С, которое очень увлажняет, и зимой его можно наносить поверх спрея. Мы много раз восхваляли витамин С за его способность осветлять кожу и уменьшать гиперпигментацию.

Ретинол или витамин А - еще один мощный омолаживающий ингредиент, который также становится широко доступным для ухода за кожей тела.

«Ретинол ускоряет обновление кожи, увеличивает выработку коллагена и улучшает текстуру кожи», - объясняет Джалиман. «Ретинол утолщает кожу, что делает целлюлит менее заметным».

Смешайте разглаживающее кожу средство для тела с ретинолом и лосьоном от Paula’s Choice, чтобы укрепить кожу.

«Увлажнение сразу после душа помогает удерживать часть воды в вашей коже, сохраняя ее увлажненной», - говорит Джалиман.

В отличие от вашего лица, вам, вероятно, удастся нанести на тело более тяжелые ингредиенты, такие как кокосовое или миндальное масло, не опасаясь закупорки пор и высыпаний. Тем не менее, если вы предрасположены к акне, вы можете использовать лосьон.

Ищите продукты с проверенными увлажняющими ингредиентами. «Выбирайте кремы с гиалуроновой кислотой и керамидами, которые помогают удерживать влагу», - говорит Сокумби. Ей нравится увлажняющий крем CeraVe.

Звучит устрашающе, но все сделано правильно, домашние микронидлы на теле - это больше массаж, чем средневековая пытка.Насадка Glow Pro Microneedling Device достаточно широкая, чтобы ее можно было катать по бедрам, ягодицам и животу, чтобы уменьшить шрамов, прыщей и даже растяжек.

«Просто дезинфицируйте свое устройство спиртом после каждого использования и никогда не делитесь им», - предупреждает Джалиман. Микронидлинг также поможет вашей коже лучше впитывать продукты, поэтому лучше использовать его перед нанесением сыворотки и увлажняющего крема для тела.

Маша Вапничная - писатель и флорист из Стамбула.Следите за ней в Instagram.

Пятиступенчатая процедура ухода за кожей тела для начинающих

Каждое утро я наношу на лицо примерно «500» лосьонов, кремов и травяных туманов. И мое тело (если оно вежливо попросит) может получить слой миндального масла и ложку лосьона для рук с истекшим сроком годности на лишние сухие кусочки.

Хотя ваше тело может не подвергаться такому воздействию солнца и загрязнения воздуха, как ваше лицо, дряблость, тусклость и обесцвечивание также существуют ниже шеи. И лично я считаю, что твоя задница должна сиять так же ярко, как и твое лицо.Вотри эти сыворотки во все складки, детка!

К счастью, так думают и эксперты, и производители средств по уходу за кожей. Итак, я придумал доступную, но роскошную процедуру ухода за кожей специально для вашего тела . PS: Это тоже просто. Если у вас есть рутина для лица, вы ее получили.

Может быть, из-за того, что мы набрасываемся на лицо, мы не замечаем всех ужасных ингредиентов в составе для душа. Духи, красители и жесткие мыла, такие как лаурилсульфат натрия, очень распространены и могут сушить кожу.Для людей с еще более чувствительной кожей это может быть основной причиной раздражения кожи или аллергических реакций. Вместо этого выбирайте продукты с более мягким очищающим средством, например лауроилизетионат натрия.

«Вам также следует искать увлажняющие ингредиенты, такие как масло ши, керамиды и растительные масла, такие как аргановое, сафлоровое, авокадо и оливковое», - рекомендует Дебра Джалиман, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и автор книги Skin Rules: Trade Секреты ведущего дерматолога Нью-Йорка .

Ага, какие ингредиенты, по вашему мнению, должны быть в вашем увлажняющем креме? Джалиман говорит, положи это в жидкость для мытья тела. Она поклонница гели для тела Shea Moisture с оливками и зеленым чаем.

Еще один ингредиент, от которого следует избегать - это алкоголь. «В некоторых моющих средствах есть спирт, который помогает людям с жирной кожей и угрями на теле, но они очень сушат», - говорит Джалиман.

Если вы думаете о прыщах на теле, поищите очищающее средство с перекисью бензоила, маслом чайного дерева или салициловой кислотой, например, Neutrogena Body Clear Body Wash.

Сделайся как змея и сбрось те омертвевшие клетки кожи. Как и ваше лицо, ваше тело может обойтись небольшим отшелушиванием.

Вместо использования скраба ищите продукты с альфа-гидроксикислотами (AHA) или бета-гидроксикислотами (BHA). «Эти кислоты отшелушивают поверхность кожи и улучшают ее текстуру», - говорит Йеми Сокумби, доктор медицины, дерматолог из Милуоки.

Помимо сияния кожи, эти группы кислот могут удвоить акне на вашем теле и улавливать то, чего не удалось устранить с помощью средства для мытья тела.

«Они лучше очищают поры от избыточного кожного жира и уменьшают жирность, чем традиционный скраб», - добавляет Джалиман.

Для ежедневного отшелушивания попробуйте Paula’s Choice Weightless Body Treatment 2% BHA с салициловой кислотой. Кроме того, наш редактор любит использовать корейскую скраб-варежку Binu-Binu Seshin Korean Scrub Mitt для получения ощущений, подобных спа. (Вы также можете использовать сухую кисть!)

«Только не забудьте нанести SPF, если вы находитесь на солнце», - предупреждает Сокумби.

Тьфу. Есть ли что-нибудь менее забавное, чем брить ноги? Да, есть - сбрить ноги и линию бикини.Чтобы уменьшить неприятные ощущения, подготовьте кожу.

«Если вы сначала отшелушите, вы полностью удалите волоски из фолликулов», - говорит Джалиман. Это снижает риск вросших волос и раздражения.

Вы должны также увлажнить и смягчить указанные волосы, сначала приняв ванну или душ. Обязательно используйте гель для бритья и бритву с несколькими лезвиями. «И всегда увлажняйте кожу сразу после бритья», - добавляет Сокумби.

Если вы все делаете правильно, значит, вы знаете все о пользе антиоксидантов и ретиноидов для сохранения кожи.Антиоксиданты, такие как витамин С, предотвращают разрушающее действие загрязнений, дыма и солнца.

К счастью, существуют средства для ухода за телом, которые содержат те же ингредиенты (хотя и в более низких концентрациях). Антиоксидантная сыворотка для тела One Love Organics богата облепиховым маслом, которое полно антиоксидантов. Компания также предлагает более тяжелое масло с витамином С, которое очень увлажняет, и зимой его можно наносить поверх спрея. Мы много раз восхваляли витамин С за его способность осветлять кожу и уменьшать гиперпигментацию.

Ретинол или витамин А - еще один мощный омолаживающий ингредиент, который также становится широко доступным для ухода за кожей тела.

«Ретинол ускоряет обновление кожи, увеличивает выработку коллагена и улучшает текстуру кожи», - объясняет Джалиман. «Ретинол утолщает кожу, что делает целлюлит менее заметным».

Смешайте разглаживающее кожу средство для тела с ретинолом и лосьоном от Paula’s Choice, чтобы укрепить кожу.

«Увлажнение сразу после душа помогает удерживать часть воды в вашей коже, сохраняя ее увлажненной», - говорит Джалиман.

В отличие от вашего лица, вам, вероятно, удастся нанести на тело более тяжелые ингредиенты, такие как кокосовое или миндальное масло, не опасаясь закупорки пор и высыпаний. Тем не менее, если вы предрасположены к акне, вы можете использовать лосьон.

Ищите продукты с проверенными увлажняющими ингредиентами. «Выбирайте кремы с гиалуроновой кислотой и керамидами, которые помогают удерживать влагу», - говорит Сокумби. Ей нравится увлажняющий крем CeraVe.

Звучит устрашающе, но все сделано правильно, домашние микронидлы на теле - это больше массаж, чем средневековая пытка.Насадка Glow Pro Microneedling Device достаточно широкая, чтобы ее можно было катать по бедрам, ягодицам и животу, чтобы уменьшить шрамов, прыщей и даже растяжек.

«Просто дезинфицируйте свое устройство спиртом после каждого использования и никогда не делитесь им», - предупреждает Джалиман. Микронидлинг также поможет вашей коже лучше впитывать продукты, поэтому лучше использовать его перед нанесением сыворотки и увлажняющего крема для тела.

Маша Вапничная - писатель и флорист из Стамбула.Следите за ней в Instagram.

Пятиступенчатая процедура ухода за кожей тела для начинающих

Каждое утро я наношу на лицо примерно «500» лосьонов, кремов и травяных туманов. И мое тело (если оно вежливо попросит) может получить слой миндального масла и ложку лосьона для рук с истекшим сроком годности на лишние сухие кусочки.

Хотя ваше тело может не подвергаться такому воздействию солнца и загрязнения воздуха, как ваше лицо, дряблость, тусклость и обесцвечивание также существуют ниже шеи. И лично я считаю, что твоя задница должна сиять так же ярко, как и твое лицо.Вотри эти сыворотки во все складки, детка!

К счастью, так думают и эксперты, и производители средств по уходу за кожей. Итак, я придумал доступную, но роскошную процедуру ухода за кожей специально для вашего тела . PS: Это тоже просто. Если у вас есть рутина для лица, вы ее получили.

Может быть, из-за того, что мы набрасываемся на лицо, мы не замечаем всех ужасных ингредиентов в составе для душа. Духи, красители и жесткие мыла, такие как лаурилсульфат натрия, очень распространены и могут сушить кожу.Для людей с еще более чувствительной кожей это может быть основной причиной раздражения кожи или аллергических реакций. Вместо этого выбирайте продукты с более мягким очищающим средством, например лауроилизетионат натрия.

«Вам также следует искать увлажняющие ингредиенты, такие как масло ши, керамиды и растительные масла, такие как аргановое, сафлоровое, авокадо и оливковое», - рекомендует Дебра Джалиман, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и автор книги Skin Rules: Trade Секреты ведущего дерматолога Нью-Йорка .

Ага, какие ингредиенты, по вашему мнению, должны быть в вашем увлажняющем креме? Джалиман говорит, положи это в жидкость для мытья тела. Она поклонница гели для тела Shea Moisture с оливками и зеленым чаем.

Еще один ингредиент, от которого следует избегать - это алкоголь. «В некоторых моющих средствах есть спирт, который помогает людям с жирной кожей и угрями на теле, но они очень сушат», - говорит Джалиман.

Если вы думаете о прыщах на теле, поищите очищающее средство с перекисью бензоила, маслом чайного дерева или салициловой кислотой, например, Neutrogena Body Clear Body Wash.

Сделайся как змея и сбрось те омертвевшие клетки кожи. Как и ваше лицо, ваше тело может обойтись небольшим отшелушиванием.

Вместо использования скраба ищите продукты с альфа-гидроксикислотами (AHA) или бета-гидроксикислотами (BHA). «Эти кислоты отшелушивают поверхность кожи и улучшают ее текстуру», - говорит Йеми Сокумби, доктор медицины, дерматолог из Милуоки.

Помимо сияния кожи, эти группы кислот могут удвоить акне на вашем теле и улавливать то, чего не удалось устранить с помощью средства для мытья тела.

«Они лучше очищают поры от избыточного кожного жира и уменьшают жирность, чем традиционный скраб», - добавляет Джалиман.

Для ежедневного отшелушивания попробуйте Paula’s Choice Weightless Body Treatment 2% BHA с салициловой кислотой. Кроме того, наш редактор любит использовать корейскую скраб-варежку Binu-Binu Seshin Korean Scrub Mitt для получения ощущений, подобных спа. (Вы также можете использовать сухую кисть!)

«Только не забудьте нанести SPF, если вы находитесь на солнце», - предупреждает Сокумби.

Тьфу. Есть ли что-нибудь менее забавное, чем брить ноги? Да, есть - сбрить ноги и линию бикини.Чтобы уменьшить неприятные ощущения, подготовьте кожу.

«Если вы сначала отшелушите, вы полностью удалите волоски из фолликулов», - говорит Джалиман. Это снижает риск вросших волос и раздражения.

Вы должны также увлажнить и смягчить указанные волосы, сначала приняв ванну или душ. Обязательно используйте гель для бритья и бритву с несколькими лезвиями. «И всегда увлажняйте кожу сразу после бритья», - добавляет Сокумби.

Если вы все делаете правильно, значит, вы знаете все о пользе антиоксидантов и ретиноидов для сохранения кожи.Антиоксиданты, такие как витамин С, предотвращают разрушающее действие загрязнений, дыма и солнца.

К счастью, существуют средства для ухода за телом, которые содержат те же ингредиенты (хотя и в более низких концентрациях). Антиоксидантная сыворотка для тела One Love Organics богата облепиховым маслом, которое полно антиоксидантов. Компания также предлагает более тяжелое масло с витамином С, которое очень увлажняет, и зимой его можно наносить поверх спрея. Мы много раз восхваляли витамин С за его способность осветлять кожу и уменьшать гиперпигментацию.

Ретинол или витамин А - еще один мощный омолаживающий ингредиент, который также становится широко доступным для ухода за кожей тела.

«Ретинол ускоряет обновление кожи, увеличивает выработку коллагена и улучшает текстуру кожи», - объясняет Джалиман. «Ретинол утолщает кожу, что делает целлюлит менее заметным».

Смешайте разглаживающее кожу средство для тела с ретинолом и лосьоном от Paula’s Choice, чтобы укрепить кожу.

«Увлажнение сразу после душа помогает удерживать часть воды в вашей коже, сохраняя ее увлажненной», - говорит Джалиман.

В отличие от вашего лица, вам, вероятно, удастся нанести на тело более тяжелые ингредиенты, такие как кокосовое или миндальное масло, не опасаясь закупорки пор и высыпаний. Тем не менее, если вы предрасположены к акне, вы можете использовать лосьон.

Ищите продукты с проверенными увлажняющими ингредиентами. «Выбирайте кремы с гиалуроновой кислотой и керамидами, которые помогают удерживать влагу», - говорит Сокумби. Ей нравится увлажняющий крем CeraVe.

Звучит устрашающе, но все сделано правильно, домашние микронидлы на теле - это больше массаж, чем средневековая пытка.Насадка Glow Pro Microneedling Device достаточно широкая, чтобы ее можно было катать по бедрам, ягодицам и животу, чтобы уменьшить шрамов, прыщей и даже растяжек.

«Просто дезинфицируйте свое устройство спиртом после каждого использования и никогда не делитесь им», - предупреждает Джалиман. Микронидлинг также поможет вашей коже лучше впитывать продукты, поэтому лучше использовать его перед нанесением сыворотки и увлажняющего крема для тела.

Маша Вапничная - писатель и флорист из Стамбула.Следите за ней в Instagram.

Пятиступенчатая процедура ухода за кожей тела для начинающих

Каждое утро я наношу на лицо примерно «500» лосьонов, кремов и травяных туманов. И мое тело (если оно вежливо попросит) может получить слой миндального масла и ложку лосьона для рук с истекшим сроком годности на лишние сухие кусочки.

Хотя ваше тело может не подвергаться такому воздействию солнца и загрязнения воздуха, как ваше лицо, дряблость, тусклость и обесцвечивание также существуют ниже шеи. И лично я считаю, что твоя задница должна сиять так же ярко, как и твое лицо.Вотри эти сыворотки во все складки, детка!

К счастью, так думают и эксперты, и производители средств по уходу за кожей. Итак, я придумал доступную, но роскошную процедуру ухода за кожей специально для вашего тела . PS: Это тоже просто. Если у вас есть рутина для лица, вы ее получили.

Может быть, из-за того, что мы набрасываемся на лицо, мы не замечаем всех ужасных ингредиентов в составе для душа. Духи, красители и жесткие мыла, такие как лаурилсульфат натрия, очень распространены и могут сушить кожу.Для людей с еще более чувствительной кожей это может быть основной причиной раздражения кожи или аллергических реакций. Вместо этого выбирайте продукты с более мягким очищающим средством, например лауроилизетионат натрия.

«Вам также следует искать увлажняющие ингредиенты, такие как масло ши, керамиды и растительные масла, такие как аргановое, сафлоровое, авокадо и оливковое», - рекомендует Дебра Джалиман, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и автор книги Skin Rules: Trade Секреты ведущего дерматолога Нью-Йорка .

Ага, какие ингредиенты, по вашему мнению, должны быть в вашем увлажняющем креме? Джалиман говорит, положи это в жидкость для мытья тела. Она поклонница гели для тела Shea Moisture с оливками и зеленым чаем.

Еще один ингредиент, от которого следует избегать - это алкоголь. «В некоторых моющих средствах есть спирт, который помогает людям с жирной кожей и угрями на теле, но они очень сушат», - говорит Джалиман.

Если вы думаете о прыщах на теле, поищите очищающее средство с перекисью бензоила, маслом чайного дерева или салициловой кислотой, например, Neutrogena Body Clear Body Wash.

Сделайся как змея и сбрось те омертвевшие клетки кожи. Как и ваше лицо, ваше тело может обойтись небольшим отшелушиванием.

Вместо использования скраба ищите продукты с альфа-гидроксикислотами (AHA) или бета-гидроксикислотами (BHA). «Эти кислоты отшелушивают поверхность кожи и улучшают ее текстуру», - говорит Йеми Сокумби, доктор медицины, дерматолог из Милуоки.

Помимо сияния кожи, эти группы кислот могут удвоить акне на вашем теле и улавливать то, чего не удалось устранить с помощью средства для мытья тела.

«Они лучше очищают поры от избыточного кожного жира и уменьшают жирность, чем традиционный скраб», - добавляет Джалиман.

Для ежедневного отшелушивания попробуйте Paula’s Choice Weightless Body Treatment 2% BHA с салициловой кислотой. Кроме того, наш редактор любит использовать корейскую скраб-варежку Binu-Binu Seshin Korean Scrub Mitt для получения ощущений, подобных спа. (Вы также можете использовать сухую кисть!)

«Только не забудьте нанести SPF, если вы находитесь на солнце», - предупреждает Сокумби.

Тьфу. Есть ли что-нибудь менее забавное, чем брить ноги? Да, есть - сбрить ноги и линию бикини.Чтобы уменьшить неприятные ощущения, подготовьте кожу.

«Если вы сначала отшелушите, вы полностью удалите волоски из фолликулов», - говорит Джалиман. Это снижает риск вросших волос и раздражения.

Вы должны также увлажнить и смягчить указанные волосы, сначала приняв ванну или душ. Обязательно используйте гель для бритья и бритву с несколькими лезвиями. «И всегда увлажняйте кожу сразу после бритья», - добавляет Сокумби.

Если вы все делаете правильно, значит, вы знаете все о пользе антиоксидантов и ретиноидов для сохранения кожи.Антиоксиданты, такие как витамин С, предотвращают разрушающее действие загрязнений, дыма и солнца.

К счастью, существуют средства для ухода за телом, которые содержат те же ингредиенты (хотя и в более низких концентрациях). Антиоксидантная сыворотка для тела One Love Organics богата облепиховым маслом, которое полно антиоксидантов. Компания также предлагает более тяжелое масло с витамином С, которое очень увлажняет, и зимой его можно наносить поверх спрея. Мы много раз восхваляли витамин С за его способность осветлять кожу и уменьшать гиперпигментацию.

Ретинол или витамин А - еще один мощный омолаживающий ингредиент, который также становится широко доступным для ухода за кожей тела.

«Ретинол ускоряет обновление кожи, увеличивает выработку коллагена и улучшает текстуру кожи», - объясняет Джалиман. «Ретинол утолщает кожу, что делает целлюлит менее заметным».

Смешайте разглаживающее кожу средство для тела с ретинолом и лосьоном от Paula’s Choice, чтобы укрепить кожу.

«Увлажнение сразу после душа помогает удерживать часть воды в вашей коже, сохраняя ее увлажненной», - говорит Джалиман.

В отличие от вашего лица, вам, вероятно, удастся нанести на тело более тяжелые ингредиенты, такие как кокосовое или миндальное масло, не опасаясь закупорки пор и высыпаний. Тем не менее, если вы предрасположены к акне, вы можете использовать лосьон.

Ищите продукты с проверенными увлажняющими ингредиентами. «Выбирайте кремы с гиалуроновой кислотой и керамидами, которые помогают удерживать влагу», - говорит Сокумби. Ей нравится увлажняющий крем CeraVe.

Звучит устрашающе, но все сделано правильно, домашние микронидлы на теле - это больше массаж, чем средневековая пытка.Насадка Glow Pro Microneedling Device достаточно широкая, чтобы ее можно было катать по бедрам, ягодицам и животу, чтобы уменьшить шрамов, прыщей и даже растяжек.

«Просто дезинфицируйте свое устройство спиртом после каждого использования и никогда не делитесь им», - предупреждает Джалиман. Микронидлинг также поможет вашей коже лучше впитывать продукты, поэтому лучше использовать его перед нанесением сыворотки и увлажняющего крема для тела.

Маша Вапничная - писатель и флорист из Стамбула.Следите за ней в Instagram.

Пятиступенчатая процедура ухода за кожей тела для начинающих

Каждое утро я наношу на лицо примерно «500» лосьонов, кремов и травяных туманов. И мое тело (если оно вежливо попросит) может получить слой миндального масла и ложку лосьона для рук с истекшим сроком годности на лишние сухие кусочки.

Хотя ваше тело может не подвергаться такому воздействию солнца и загрязнения воздуха, как ваше лицо, дряблость, тусклость и обесцвечивание также существуют ниже шеи. И лично я считаю, что твоя задница должна сиять так же ярко, как и твое лицо.Вотри эти сыворотки во все складки, детка!

К счастью, так думают и эксперты, и производители средств по уходу за кожей. Итак, я придумал доступную, но роскошную процедуру ухода за кожей специально для вашего тела . PS: Это тоже просто. Если у вас есть рутина для лица, вы ее получили.

Может быть, из-за того, что мы набрасываемся на лицо, мы не замечаем всех ужасных ингредиентов в составе для душа. Духи, красители и жесткие мыла, такие как лаурилсульфат натрия, очень распространены и могут сушить кожу.Для людей с еще более чувствительной кожей это может быть основной причиной раздражения кожи или аллергических реакций. Вместо этого выбирайте продукты с более мягким очищающим средством, например лауроилизетионат натрия.

«Вам также следует искать увлажняющие ингредиенты, такие как масло ши, керамиды и растительные масла, такие как аргановое, сафлоровое, авокадо и оливковое», - рекомендует Дебра Джалиман, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и автор книги Skin Rules: Trade Секреты ведущего дерматолога Нью-Йорка .

Ага, какие ингредиенты, по вашему мнению, должны быть в вашем увлажняющем креме? Джалиман говорит, положи это в жидкость для мытья тела. Она поклонница гели для тела Shea Moisture с оливками и зеленым чаем.

Еще один ингредиент, от которого следует избегать - это алкоголь. «В некоторых моющих средствах есть спирт, который помогает людям с жирной кожей и угрями на теле, но они очень сушат», - говорит Джалиман.

Если вы думаете о прыщах на теле, поищите очищающее средство с перекисью бензоила, маслом чайного дерева или салициловой кислотой, например, Neutrogena Body Clear Body Wash.

Сделайся как змея и сбрось те омертвевшие клетки кожи. Как и ваше лицо, ваше тело может обойтись небольшим отшелушиванием.

Вместо использования скраба ищите продукты с альфа-гидроксикислотами (AHA) или бета-гидроксикислотами (BHA). «Эти кислоты отшелушивают поверхность кожи и улучшают ее текстуру», - говорит Йеми Сокумби, доктор медицины, дерматолог из Милуоки.

Помимо сияния кожи, эти группы кислот могут удвоить акне на вашем теле и улавливать то, чего не удалось устранить с помощью средства для мытья тела.

«Они лучше очищают поры от избыточного кожного жира и уменьшают жирность, чем традиционный скраб», - добавляет Джалиман.

Для ежедневного отшелушивания попробуйте Paula’s Choice Weightless Body Treatment 2% BHA с салициловой кислотой. Кроме того, наш редактор любит использовать корейскую скраб-варежку Binu-Binu Seshin Korean Scrub Mitt для получения ощущений, подобных спа. (Вы также можете использовать сухую кисть!)

«Только не забудьте нанести SPF, если вы находитесь на солнце», - предупреждает Сокумби.

Тьфу. Есть ли что-нибудь менее забавное, чем брить ноги? Да, есть - сбрить ноги и линию бикини.Чтобы уменьшить неприятные ощущения, подготовьте кожу.

«Если вы сначала отшелушите, вы полностью удалите волоски из фолликулов», - говорит Джалиман. Это снижает риск вросших волос и раздражения.

Вы должны также увлажнить и смягчить указанные волосы, сначала приняв ванну или душ. Обязательно используйте гель для бритья и бритву с несколькими лезвиями. «И всегда увлажняйте кожу сразу после бритья», - добавляет Сокумби.

Если вы все делаете правильно, значит, вы знаете все о пользе антиоксидантов и ретиноидов для сохранения кожи.Антиоксиданты, такие как витамин С, предотвращают разрушающее действие загрязнений, дыма и солнца.

К счастью, существуют средства для ухода за телом, которые содержат те же ингредиенты (хотя и в более низких концентрациях). Антиоксидантная сыворотка для тела One Love Organics богата облепиховым маслом, которое полно антиоксидантов. Компания также предлагает более тяжелое масло с витамином С, которое очень увлажняет, и зимой его можно наносить поверх спрея. Мы много раз восхваляли витамин С за его способность осветлять кожу и уменьшать гиперпигментацию.

Ретинол или витамин А - еще один мощный омолаживающий ингредиент, который также становится широко доступным для ухода за кожей тела.

«Ретинол ускоряет обновление кожи, увеличивает выработку коллагена и улучшает текстуру кожи», - объясняет Джалиман. «Ретинол утолщает кожу, что делает целлюлит менее заметным».

Смешайте разглаживающее кожу средство для тела с ретинолом и лосьоном от Paula’s Choice, чтобы укрепить кожу.

«Увлажнение сразу после душа помогает удерживать часть воды в вашей коже, сохраняя ее увлажненной», - говорит Джалиман.

В отличие от вашего лица, вам, вероятно, удастся нанести на тело более тяжелые ингредиенты, такие как кокосовое или миндальное масло, не опасаясь закупорки пор и высыпаний. Тем не менее, если вы предрасположены к акне, вы можете использовать лосьон.

Ищите продукты с проверенными увлажняющими ингредиентами. «Выбирайте кремы с гиалуроновой кислотой и керамидами, которые помогают удерживать влагу», - говорит Сокумби. Ей нравится увлажняющий крем CeraVe.

Звучит устрашающе, но все сделано правильно, домашние микронидлы на теле - это больше массаж, чем средневековая пытка.Насадка Glow Pro Microneedling Device достаточно широкая, чтобы ее можно было катать по бедрам, ягодицам и животу, чтобы уменьшить шрамов, прыщей и даже растяжек.

«Просто дезинфицируйте свое устройство спиртом после каждого использования и никогда не делитесь им», - предупреждает Джалиман. Микронидлинг также поможет вашей коже лучше впитывать продукты, поэтому лучше использовать его перед нанесением сыворотки и увлажняющего крема для тела.

Маша Вапничная - писатель и флорист из Стамбула.Следите за ней в Instagram.

Процедура ухода за кожей всего тела, о которой вы не знали, о необходимости

Когда мы думаем об уходе за кожей, уход за лицом - это обычно первое, что приходит нам в голову. Остальную часть тела можно в значительной степени игнорировать. Почему это проблема? Потому что пренебрежение своей кожей может поставить под угрозу ваше здоровье (без шуток), плюс кто не хочет выглядеть безупречно с головы до ног ?! Поддержание здоровой кожи во всем, являясь основным препятствием для инфекций, определенных заболеваний / болезней и вашей основной защитой от окружающей среды, очень важно.

Разработка процедуры ухода за кожей всего тела поможет вам не сбиться с пути, и мы здесь, чтобы помочь вам начать!

Шаг 1

Очистите кожу. Грязь, пот, духи, лосьон, солнцезащитный крем - все это необходимо счистить с кожи. Для того, чтобы средства по уходу за кожей впитались, на коже не должно быть остатков и мусора - чистый холст! Обязательно используйте мягкое мыло, желательно натуральное, например, от Aspen Kay.

Шаг 2

Удалите огрубевшую / омертвевшую кожу с помощью эксфолианта или скраба.Попробуйте скраб из оливкового масла, мяты и сахара, приведенный ниже:

Смешайте 1/4 стакана оливкового масла, 1 стакан коричневого сахара и 15 капель эфирного масла мяты перечной в крупную пасту, поместите в красивую банку и добавьте праздничная лента.

Шаг 3

Правильно ли вы бреетесь? Бритье также отшелушивает. Подождите немного, чтобы начать бритье. Вода смягчит кожу, что сделает бритье более легким и гладким.

Шаг 4

Гидрат, гидрат, гидрат. Увлажнение может предотвратить сухость кожи.Увлажняющий крем для влажной кожи Hydra Therapy от Curél, Creme de Corps от Kiehl's или ежедневный восстанавливающий увлажняющий лосьон La Roche-Posay Lipikar - все это потрясающие варианты!

Шаг 5

Нанесите последние штрихи. Тонер или цвет. Таковы солярии 20 лет назад. В наши дни мы знаем, насколько опасен способ получить это золотое сияние. К счастью, сейчас доступен широкий ассортимент средств для загара без солнца. Вы все еще можете получить цвет без рака!

Полезные советы:

  • Использование сухой щетки для тела может улучшить кровообращение.
  • Ароматизаторы и эфирные масла могут вызывать воспаление.
  • Всегда защищайте кожу в холодную погоду.
  • Ешьте здоровую пищу и получайте прекрасный сон.

Ищите продукты, содержащие ретинол, гиалуроновую кислоту, витамин С, AHA и BHA. Наряду с нетоксичным солнцезащитным кремом, это одни из лучших ингредиентов для ухода за кожей всего тела.

ZINC IT OVER содержит множество полезных для кожи ингредиентов. Это включает оксид цинка, витамин С, гранат, зеленые водоросли, семена тыквы и алоэ вера - и это лишь некоторые из них!

Необходимость

Красота начинается изнутри. То, что вы вводите в свое тело, не менее, если не более важно, чем продукты, которые мы используем для ухода за кожей. Придерживаясь здоровой для кожи диеты и пить много воды, вы можете существенно улучшить здоровье вашего эпидермиса. Наличие здоровой кожи всего тела не означает больших затрат. Несколько основных принципов - это все, что вам нужно, чтобы ваша кожа выглядела свежей и сияющей.


Dry Brush: Это следует делать ежедневно, небольшими круговыми движениями по всему телу.

Отшелушивание: Вначале отшелушивание следует проводить один раз в неделю, постепенно увеличивая его до 2–3 раз в неделю.

Очищающее средство: Не содержит отдушек и эфирных масел. Чем нежнее, тем лучше. Вы также можете выполнить этот шаг, приняв ванну с морской солью.

Увлажняющий крем: Хороший увлажняющий крем сделает вашу кожу сияющей, защищенной и очень мягкой.

Солнцезащитный крем: Никогда не выходите из дома без защиты! Использование солнцезащитного крема не только защищает вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, но также предотвращает появление солнечных пятен, морщин и других форм преждевременного старения.

Говоря о солнцезащитном креме, ZINC IT OVER меняет правила игры 4-в-1! Теперь вы можете легко повторно нанести солнцезащитный крем (на обнаженную кожу или поверх макияжа), использовать его в качестве спрея для закрепления макияжа, увлажнить и питать кожу и пахнуть пятью опьяняющими ароматами на выбор, в том числе без запаха.

Есть некоторые вещи, которые мы не можем избежать, которые являются естественной частью старения. Однако наличие правильного распорядка дня (с правильными продуктами) может исправить большую часть ущерба, нанесенного живой жизнью и течением времени.

В нашем плотном графике мы иногда можем пренебречь собой. Счастье легче достичь, когда мы чувствуем себя хорошо, а хорошее настроение начинается внутри нас. Пейте много воды, защищайтесь от солнца, не откладывайте уход за кожей и следите за здоровым питанием (за вычетом нескольких чит-дней, конечно!). Позаботьтесь о том сиянии, которое исходит изнутри!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *