Рубрика

Правила ухода за кожей лица: Правильный уход за кожей лица после 25, 30, 35, 40 и 50 лет: проблемной, жирной, сухой кожей

Содержание

Домашний уход за кожей лица

Красивая, сияющая здоровьем кожа — главный бьюти-тренд. И если полки в ванной ломятся от разнообразных баночек и бутылочек, но отражение в зеркале не радует, значит пришло время пересмотреть свой уход. В статье расскажем, как правильно заботиться о коже дома, с учетом её типа и особенностей.

Типы кожи

Различают четыре типа кожи:

  • Сухая кожа тонкая и матовая. Ей не хватает увлажнения и естественной жировой смазки, которая защищает от агрессивного влияния внешней среды. При отсутствии должного ухода могут возникать покраснения, шелушения, ранние морщинки.
  • Жирная кожа плотная, рельефная, с выраженными порами. Сальные железы работают очень активно, что провоцирует характерный блеск уже через несколько часов после умывания. Часто появляются черные точки, прыщи, угри, цвет лица выглядит тусклым.
  • Комбинированная кожа — самый распространённый тип. При таком типе кожи чаще всего наблюдаются признаки жирной кожи в зоне лба, носа и подбородка. Периферия лица при этом склонна к сухости.
  • Нормальная кожа — мечта всех женщин. Такая кожа выглядит увлажнённой, упругой, с естественным румянцем и сиянием. Нормальная кожа не требует особого ухода, но регулярная забота поможет ей оставаться сияющей и красивой.

Тип кожи мы получаем с рождения и он не меняется с возрастом. А вот состояние кожи может быть различным — под влиянием определенных факторов она становится проблемной, обезвоженной, чувствительной, появляются морщины и пигментные пятна. Тип кожи остаётся неизменным в течение всей жизни, тогда как состояние можно скорректировать специальным уходом.

Читайте также: Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход >>

Зоны лица

Разделение на зоны актуально для обладателей комбинированной кожи, у которых разные области лица требуют разного ухода.

Условно лицо можно разделить на две зоны:

Т-зона — область лба, носа и подбородка. На этом участке кожи может наблюдаться повышенное салоотделение. Как результат, образуются расширенные поры и чёрные точки, появляются высыпания и жирный блеск.

U-зона — нижняя часть подбородка, щёки, скулы, виски. Эта область лица может быть склонна к сухости — тогда возникают чувство стянутости и шелушение. Коже в U-зоне часто не хватает здорового сияния.

Уход за контуром глаз и губ

Нежная кожа вокруг глаз отличается по своей структуре от кожи лица. Она более тонкая и практически не имеет подкожного жира, поэтому менее эластична и склонна к ранним морщинам.

Особой чувствительностью отличается и кожа в области губ. Эта зона лишена сальных желёз, поэтому губы часто пересыхают и обветриваются, появляются шелушения и складки.

Сделать кожу в области глаз и губ более увлажнённой, напитанной, гладкой поможет правильная регулярная забота. Для ухода за этими участками лица желательно использовать специальные средства. Так, крем-уход для контура глаз и губ увлажняет, питает, разглаживает мелкие морщинки и защищает кожу в обеих зонах.

Даже самый дорогой крем не даст результата, если пользоваться им время от времени и наносить на неподготовленную кожу

Основные правила ухода

Чтобы домашний уход за лицом был эффективным, важно придерживаться определённых правил:

  • Регулярность. Уход за кожей лица в домашних условиях должен быть регулярным, а не от случая к случаю. Не стоит рассчитывать на безупречную кожу, если вчера вы устроили дома SPA-салон, а сегодня легли спать, не смыв косметику. Кожу важно очищать дважды в день. Вечером, чтобы удалить остатки косметики и частицы пыли, а утром — излишки себума, который скопился за ночь.
  • Последовательность. Уходовая косметика будет работать, если использовать её последовательно. Средства для демакияжа применяют перед очищающим гелем, а сыворотку и крем — после тоника.
  • Правильная техника. Косметику рекомендуется наносить по массажным линиям — от центра лица к периферии и от внешнего угла глаз к внутреннему.

Этапы домашнего ухода за лицом

Комплексный уход за лицом дома включает несколько этапов. Рассмотрим подробнее каждый из них.

Очищение

Демакияж. Утром этот шаг можно пропустить, но вечером косметику лучше удалять средствами для демакияжа — мицеллярной водой или гидрофильным маслом. Такие продукты эффективно справляются с частицами косметики, загрязнениями и кожным жиром.

Умывание. Мицеллярную воду и гидрофильное масло важно смывать водой с очищающим средством. В противном случае на коже может оставаться тонкая плёнка, которая провоцирует раздражение, сухость и шелушение. Гель или пенка устраняют остатки средств для демакияжа и дополнительно очищают кожу от кожного сала и загрязнений.

Читайте также: Как и чем очищать кожу лица: простая инструкция для сияния и здорового блеска >>

Для очищения жирной или комбинированной кожи рекомендуем гель с активированным углём

Тонизирование

Использование тоника — обязательное условие для красивой кожи. И если вы до сих пор считаете, что этот шаг можно пропустить, пора пересмотреть свои взгляды. Тоники готовят кожу к дальнейшему уходу: восстанавливают рН кожи, а также могут матировать, успокаивать и увлажнять.

Увлажнение

Завершающий этап ежедневного ухода за кожей. При дефиците влаги снижается эластичность и упругость кожи, и появляются ранние морщины. Чтобы замедлить процесс старения, не забывайте наносить увлажняющие кремы по типу кожи.

Дополнительный уход

Помимо ежедневного основного ухода, коже периодически необходимы более интенсивные процедуры. 1–2 раза в неделю используйте средства для дополнительного ухода. Пилинги и энзимные пудры избавят от ороговевших клеток, придав лицу здоровое сияние, а маски напитают кожу полезными веществами.

Как ухаживать за разными типами кожи

Теперь расскажем подробнее об уходе за каждым типом кожи.

Уход за сухой кожей лица

Сухой коже необходимо интенсивное увлажнение, питание и защита гидролипидной мантии. Очищающее средство лучше выбирать с увлажняющими компонентами: мочевиной, гиалуроновой кислотой, ниацинамидом, пантенолом, различными маслами. Крем для лица «Активное увлажнение» с гиалуроновой кислотой и мочевиной эффективно устраняет шелушение, раздражение и покраснение, повышает эластичность и улучшает защитные свойства кожи.

Домашний уход за сухой кожей лица также должен включать использование питательных и интенсивно увлажняющих масок на кремовой основе.

Уход за жирной кожей лица

Жирной коже нужно мягкое, но интенсивное очищение и контроль выработки себума. Откажитесь от использования средств с простым спиртом — они обезвоживают кожу и, как следствие, усиливают выработку кожного сала. Гель для умывания с активированным углём эффективно очищает поры, устраняет загрязнения и остатки макияжа, не пересушивая кожу.

Вопреки распространенному мнению, жирная кожа нуждается в качественном ежедневном увлажнении, благодаря которому сальные железы будут работать в нормальном режиме, без интенсивной выработки себума. Для увлажнения используйте специальные средства с пометкой «для жирной кожи». Если кожа склонна к высыпаниям, выбирайте продукты с противовоспалительными компонентами.

Кроме того, жирной коже необходимо глубокое очищение. Выполняйте пилинги у косметолога, а в домашний уход за жирной кожей лица включите маску с глиной и АНА-кислотами.

Средства из домашней линии ARAVIA Professional для ухода за жирной кожей

Уход за комбинированной кожей лица

Комбинированная кожа бывает двух видов:

  1. Нормальная в Т-зоне и сухая в области щёк и скул.
  2. Жирная в области лба, носа, подбородка и нормальная на остальных участках лица.

Заботиться о коже нужно с учётом этих особенностей.

Комбинированному типу нужен уход, который не будет сушить сухие участки и справится с активностью сальных желёз в Т-зоне. Не стоит выбирать для очищения средства с жёсткими ПАВами. Этот совет относится ко всем типам кожи, но в отношении комбинированной особенно важен. При агрессивном воздействии в Т-зоне будет выделяться ещё больше себума, а другие зоны лица будут шелушиться.

При уходе за комбинированной кожей средства можно сочетать: на Т-зону наносить лёгкие увлажняющие продукты, а сухие участки периферии лица питать и защищать более плотными кремами.

Комбинированная кожа, как и жирная, отлично реагирует на глубокое очищение. Например, паста-эксфолиант для лица с энзимами будет активно очищать кожу от загрязнений, устранять продукты кожного обмена и стимулировать обновление клеток.

Читайте также:

10 самых распространенных ошибок в уходе за кожей лица >>

Уход за нормальной кожей

Счастливым обладателям нормальной кожи нужен минимум средств. Главное в уходе — не пересушить кожу и не спровоцировать закупорку пор. Поэтому максимум внимания стоит уделять качественному, но бережному очищению и увлажнению. Мульти-крем с пептидами и антиоксидантным комплексом поддерживает липидный барьер кожи, защищает её от фотостарения, снижает воспаления, активизирует выработку коллагена, предупреждает появление морщин.

Возьмите за правило раз в неделю выполнять глубокое очищение кожи энзимной пудрой или пилингами и наносить маску. Это будет ускорять обновление клеток и препятствовать преждевременному старению кожи.

Как подобрать косметику, которая будет работать? Выбирайте средства с учётом типа и состояния кожи. Определить их самостоятельно бывает сложно. Поэтому эксперты ARAVIA Professional разработали онлайн-диагностику кожи лица. Ответьте на несколько вопросов и получите готовую программу ухода. Это бесплатно и займёт несколько минут.

Регулярный домашний уход за кожей продлит её молодость и красоту

Забота о коже в разное время года

Уход за кожей желательно менять в зависимости от сезона:

  • Зима. В холодное время года кожа страдает от обезвоживания, становится более сухой, снижается её эластичность и упругость. Поэтому зимой в ежедневную бьюти-рутину стоит включить продукты с более плотными текстурами, обогащённые витаминами и маслами. Перед выходом на улицу наносите на кожу защитные средства с SPF-фильтрами. При небольших несовершенствах и покраснениях на коже применяйте защитный CC-крем SPF-20 Multifunctional, при более выраженных несовершенствах используйте увлажняющий BB-крем SPF-15 Ideal Cover — он отличается хорошей кроющей способностью.
  • Весна. После зимы кожа ослаблена и выглядит тусклой, поэтому нуждается в восстановлении. На помощь придут средства с антиоксидантами, а также продукты для интенсивного увлажнения. Весной стоит уделить больше внимания защите от солнца — не забывайте использовать крем с SPF-фильтрами.
  • Лето. В жаркое время года стоит выбирать лёгкие средства с SPF-защитой, которые не будут перегружать кожу, например, флюид Sun Shade. Для поддержания нормального уровня увлажнённости кожи используйте спрей c гиалуроновой кислотой. Его можно распылять на лицо несколько раз в день, даже поверх макияжа.
  • Осень. Первые холода раздражают кожу, поэтому возможны зуд и шелушения. Кожное сало вырабатывается в меньшем количестве, и кожа нуждается в усиленной защите. Дополняйте уход увлажняющими, питательными, витаминными, детоксицирующими масками. Тканевая экспресс-маска Magic-Pro DETOX MASK на основе сыворотки с гиалуроновой кислотой, детоксицирующими экстрактами и растительными полисахаридами эффетивно устраняет следы стресса и вредного воздействия окружающей среды. Также осенью рекомендуется начинать курс пилингов и других программ глубокого очищения кожи, которые летом противопоказаны из-за активного солнца.

______

Правильный домашний уход за кожей лица не занимает много времени, но требует определённых знаний и системного подхода. Выбирайте средства с учётом особенностей кожи и ухаживайте за кожей комплексно и регулярно.

чистка, отбеливание, увлажнение, как улучшить состояние кожи в домашних условиях?

Как только не говорят, когда хотят подчеркнуть красоту кожи. Ее называют шелковистой, сияющей, нежной… Однако похвастаться такой кожей могут далеко не все: на нее оказывают влияние и экологическая ситуация, и характер питания, и выбор ухаживающих средств. Мы расскажем о том, что такое правильный уход за кожей и какие особенности он имеет.

Как разработать индивидуальную программу по уходу за кожей лица

Все мы мечтаем о том, чтобы уход за кожей лица был максимально эффективным. А значит, учитывал все ее индивидуальные особенности. Всего в косметологии выделяется четыре типа кожи — нормальная, жирная, сухая и комбинированная. Чтобы определить, к какому типу относится ваша кожа, перечислим их основные признаки:

  • Жирная кожа. Основной признак — повышенное салоотделение и жирный блеск. Кожный покров выглядит плохо, поры расширены. Жирная кожа склонна к появлению комедонов и угрей. А вот мелкие мимические морщинки на ней появляются сравнительно поздно.
  • Сухая кожа — противоположность жирной. Салоотделение снижено, кожа не блестит, а имеет матовый оттенок, может шелушиться. Сухая кожа более тонкая и нежная, но и морщинки на ней появляются быстрее, иногда уже до 30 лет. Поры на коже этого типа практически незаметны.
  • Нормальная кожа — золотая середина, которая встречается сравнительно редко. Салоотделение в случае нормальной кожи умеренное, кожа может блестеть, но только в Т-зоне, поры обычно маленькие и расширены также только в центральной части лица. Обычно кожа этого типа устойчива к внешним и внутренним факторам, ее состояние «ровное» в течение года.
  • Комбинированная кожа сочетает признаки перечисленных выше трех типов. У обладателей комбинированной кожи могут быть расширены поры в Т-зоне, повышено салоотделение на некоторых участках лица, периодически возникают комедоны и угри. Обычно комбинированная кожа не склонна к раннему старению[1].

Все эти особенности нужно учитывать при выборе средств для ухода за кожей лица. Ведь если использовать те кремы и лосьоны, которые «не устраивают» кожу вашего типа, можно получить обратный эффект: уход не только не даст результата, но и может ухудшить внешний вид. Например, если обладатели сухой кожи будут использовать пилинги с грубыми отшелушивающими частицами, то могут легко травмировать ее[2]. А обладателям жирной кожи, использующим себорегулирующие средства, надо соблюдать баланс, иначе можно высушить поверхностные слои кожи, при этом глобальная проблема останется нерешенной[3].

Итак, главный принцип правильного ухода за кожей в домашних условиях — подбирать его в соответствии с типом. Если у вас кожа нормального типа, то вы можете составить программу ухода самостоятельно, ориентируясь на распространенные рекомендации. Обладателям сухой, жирной и тем более комбинированной кожи мы советуем обращаться к специалистам — косметологам или дерматологам. Именно так можно подобрать те ухаживающие средства, которые решат проблемы, а не усугубят их.

Принципиально важно!
Каждый знает, что не следует самостоятельно подбирать ухаживающие средства, если ваша кожа не относится к нормальному типу. Но чем это объяснить? Дело в первопричине. Сухость кожи может быть следствием снижения активности сальных желез, а может быть результатом нарушения целостности эпидермального барьера. Так, обладательницы сухой кожи часто решают проблему ее увлажнения в домашних условиях, прибегая к использованию жирного питательного крема. Если сухость кожи связана не с работой сальных желез, а с состоянием эпидермиса, такой выбор может усугубить ситуацию: жирный крем образует на поверхности кожи пленку, мешающую кожному дыханию и нормальному обмену веществ[4].

В любом случае — подбираете вы средства самостоятельно или прибегаете к помощи специалиста — программа ухода за кожей лица будет включать три этапа: очищение, тонизирование и питание. Однако список ухаживающих средств и рекомендованных процедур будет отличаться в каждом конкретном случае.

Уход за нормальной кожей лица

Может показаться самым простым, однако он имеет свои особенности. В частности, для умывания следует использовать средства, которые не содержат антибактериальных и противовоспалительных компонентов. Скрабами не стоит пользоваться чаще одного раза в неделю. Средства на основе спирта, которые сушат кожу, лучше вообще не выбирать, а вместо них использовать косметику с растительными компонентами: экстрактами ромашки, алоэ, календулы, чайного дерева. Они выравнивают текстуру кожи, улучшают ее внешний вид.

Дневные кремы для нормальной кожи должны содержать солнцезащитный фильтр, чтобы предотвращать пересушивание. Для увлажнения кожи лица в домашних условиях лучше использовать неокклюзивные средства, то есть те, которые не образуют на поверхности пленки[5]. Обычно это не кремы, а гели, в состав которых включены белки, полисахариды, глюкозаминогликаны.

На заметку
После 25 лет можно использовать для ухода слабые растворы кислот (уровень pH 5–6,5), например, виноградной, чтобы замедлить процессы увядания кожи[6].

Правила ухода за жирной кожей лица

Жирная кожа требует специального ухода, который не провоцирует повышенную активность сальных желез и при этом не иссушает поверхностный слой эпидермиса. Также надо помнить, что в жирной коже ниже концентрация линолевой кислоты. Это приводит к тому, что эпидермальный барьер хуже защищает кожу от различных возбудителей раздражений и воспалений. Именно поэтому жирная кожа часто страдает от покраснений.

Основные направления ухода за жирной кожей лица:

  • качественное очищение;
  • бактерицидная обработка кожи;
  • уменьшение активности сальных желез;
  • увлажнение;
  • устранение участков повышенной плотности (на них скапливается кожное сало и возникают дефекты)[7].

Для умывания рекомендуется выбирать средства с нейтральным (7) или кислым pH (4,5–5,2): сдвиг кислотности в противоположную сторону увеличивает риск размножения бактерий. Лучше брать так называемое мыло без мыла, то есть не содержащее щелочи. Такими являются средства, содержащие лактат аммония. Лактат цинка поможет отрегулировать салоотделение, «подсушить» кожу мягко и деликатно[8]. После умывания 2–3 раза в неделю можно очищать кожу дополнительно с помощью скраба. Он поможет удалить частички кожи, которые не отшелушиваются сами. Можно использовать отшелушивающие кремы или гели с синтетическими частичками в составе.

Для тонизирования кожи лучше использовать средства, не содержащие спирт. Это могут быть тоники и лосьоны на растительных экстрактах, в частности — с содержанием ромашки, календулы, алоэ.

Иногда обладатели жирной кожи полагают, что она не нуждается в увлажнении. Безусловно, это не так, однако увлажняющие средства не должны иметь тяжелую, плотную текстуру и затруднять дыхание и отток кожного сала. Чтобы увлажнить кожу лица, лучше использовать не крем, а гель, сыворотку или молочко. Если кожа склонна к воспалениям, то питательные средства должны включать противовоспалительные компоненты, например, бисаболол[9]. Но надо помнить, что гели не рекомендуется использовать на морозе: зимой они подходят только для ночного ухода[10].

Уход за сухой кожей лица

Сухость кожи может быть врожденной, генетической, но иногда возникает в течение жизни. В частности, уровень производства кожного сала связан с гормональным фоном — по мере приближения к менопаузе сухость кожи нарастает. Также это может быть следствием неправильного ухода, например, частых пилингов[11].

Уход за сухой кожей должен быть очень деликатным. Во время умывания не рекомендуется использовать очищающие средства, дающие обильную пену: они «смывают» липиды с кожи. Желательно, чтобы средство для умывания содержало масла или другие жирные компоненты. Не стоит также умываться горячей водой: она должна быть комфортной температуры.

Для ухода за сухой кожей рекомендуется использовать средства, содержащие церамиды, холестерин и свободные жирные кислоты. Эти вещества способствуют нормализации наружного кожного барьера. Если на коже есть трещины, используйте средства, которые создают тонкую пленку, удерживающую воду. Этим свойством обладают парафины и глицерин, которые могут служить средством экспресс-помощи: при их использовании водный баланс кожи быстро восстанавливается[12]. Из ухаживающих масок рекомендуются те, которые имеют гелевые или кремовые текстуры. Маски с содержанием глины, особенно популярные сегодня, надо держать на лице до момента высыхания, потому что после кожа начинает тоже подсыхать[13]. Глиняные маски можно закрывать сверху пленкой.

Нередко при сухой коже наблюдается ее уплотнение, гиперкератоз. В этом случае можно, соблюдая осторожность, использовать для ухода эмульсии или кремы с кислотами — салициловой, лимонной, гликолевой, яблочной.

Дополнительно рекомендуется следить за уровнем увлажненности воздуха (желательно пользоваться бытовыми увлажнителями) и за рационом. На состоянии сухой кожи положительно сказывается потребление рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами. Они способствуют выработке липидов, улучшающих состояние эпидермального барьера[14].

Правильный уход за кожей лица комбинированного типа

Особенности ухода за комбинированной кожей лица объясняются нюансами ее строения. Повышенная активность сальных желез в Т-зоне требует пристального внимания. При очищении комбинированной кожи рекомендованы пилинги два раза в неделю. Это сделает чистку кожи лица более эффективной и ускорит впитывание активных компонентов кремов. Однако если в Т-зоне есть воспаления, то пилинг делать не стоит.

Второй момент — это этап питания кожи: для разных участков следует применять различные средства. Например, на области повышенной активности сальных желез надо наносить матирующие и подсушивающие кремы. А вот кремы с выраженным увлажняющим действием рекомендуется использовать для области щек и лба.

Антивозрастной уход

С возрастом в организме в целом и, соответственно, в слоях эпидермиса в частности происходит ряд изменений: замедляется метаболизм, обновление тканей, снижается содержание воды, что приводит в итоге к потере тонуса. Изменение гормонального баланса также сказывается на состоянии кожи: меньше задерживается влага, легче образуются мелкие морщинки. Именно поэтому программа антивозрастного ухода за кожей должна быть комплексной, в идеале anti-age-терапия касается всего организма. А непосредственно для лица показаны:

  • биоревитализация — инъекции гиалуроновой кислоты;
  • озонотерапия — воздействие озоном на кожу;
  • фотоомоложение — облучение фотолазером;
  • массаж лица;
  • использование ретиноевой кислоты — синтетического аналога витамина A, ответственного за обновление клеток кожи.

Эти мероприятия направлены на улучшение тонуса, восполнение дефицита воды, защиты от свободных радикалов — молекул, которые могут разрушать белки и активизировать процесс старения клеток[15]. Однако процедура антивозрастного ухода содержит столько нюансов, что является темой для отдельной большой статьи.

Уход за проблемной кожей лица

И конечно, нельзя не коснуться темы ухода за проблемной кожей лица. Ведь с раздражениями, высыпаниями, повышенной пигментацией хотя бы время от времени сталкивается каждый из нас. Что же делать в этом случае?

  • Эритроз и купероз (покраснение кожи — временное или постоянное — и наличие на коже расширенных сосудов). При этих проблемах надо обращать внимание на очень мягкое очищение, использовать средства без абразивных (твердых) частиц и спирта, ухаживающую косметику можно наносить специальными приспособлениями, например, косметическими варежками. Также надо использовать защитные средства, избегать агрессивного воздействия на кожу, исключить посещение бань, саун, приема горячих ванн. Можно проводить курсы фототерапии (лечения светом), мезотерапии (подкожного введения препаратов), при выраженном эритрозе применять препараты азелаиновой кислоты, метронидазола, делать массаж льдом[16].
  • Себорея — нарушение работы сальных желез. Проявляется повышенным салообразованием, шелушением кожи, утолщением верхнего слоя эпидермиса. Для очищения кожи при себорее можно использовать молочко на основе растительных компонентов, спиртосодержащие средства применять не рекомендуется (только локально). Для улучшения состояния кожного покрова можно делать серные или минеральные ванны[17].
  • Акне и угревая сыпь. Остановимся на вариантах ухода при легкой степени заболевания (при выраженных проблемах может понадобиться комплексное лечение, включающее в том числе использование антибиотиков). Особое внимание при акне необходимо уделить очищению кожи: каждая процедура должна продолжаться две–три минуты, причем проблемным участкам стоит посвятить большее количество времени. Для тонизирования кожи следует выбирать средства, не содержащие спирта, можно взять лосьоны и тоники на основе ромашки, шалфея, средства с невысоким содержанием фруктовых кислот. Раз в неделю можно делать пилинг и маски на основе глины, которые будут сужать поры. Специалисты рекомендуют раз в пару недель делать механическую чистку, в том числе с применением ультразвука[18].
  • Гиперпигментация — нарушение пигментации кожи вызывается разными причинами, в том числе и возрастными изменениями. Вариантов борьбы с этой проблемой существует несколько: от использования отбеливающих средств до профессиональных процедур, например, лазерного пилинга. Для отбеливания кожи лица можно сделать пилинги с фитиновой, миндальной кислотами. Пациентам с возрастной гиперпигментацией показан аппаратный пилинг или лазерное воздействие[19].

Для решения проблем с кожей должна применяться комплексная терапия. В ряде случаев, как мы уже упоминали, назначаются антибиотики, могут потребоваться противогрибковые препараты. Как известно, многие проблемы кожи связаны с патологиями желудочно-кишечного тракта[20]. Именно поэтому для того, чтобы улучшить состояние кожи, часто назначаются сорбенты, которые помогают избавить организм от токсинов: «Белый Уголь», «Смекта», «Энтеросгель», «Лактофильтрум» и другие.


Blog | Skyn ICELAND LLC

Чтобы изо дня в день не повторять одни и те же ошибки мы решили собрать для вас главные базовые советы по уходу за кожей, вокруг которых бытуют совершенно неразумные представления. Предупрежден – значит вооружен!

НЕ ПЕРЕБАРЩИВАТЬ С ОЧИЩЕНИЕМ.

Мягкого геля, мусса или пенки вполне достаточно, чтобы смыть накопившиеся на коже загрязнения за день. В дополнении к этому не забывайте про очищающие маски, но не делайте их чаще, чем 1-2 раза в неделю.

ЧЕМ ГРОЗИТ?

Кожа работает по закону: чем чаще и активнее мы ее очищаем, тем она больше «пачкается», то есть усиливается функция салообмена. А сильное салоотделение ведет к таким неприятным последствиям, как закупорка пор, их расширение, появление внутренних камедонов, воспалений на коже и жирного блеска.

НЕ ЗАБЫВАТЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СЫВОРОТКУ ПОД КРЕМ.


 Нельзя воспринимать сыворотку и крем, как альтернативу друг другу. Крем увлажняет поверхность кожи и образует защитный слой, а сыворотка действует на более глубоких уровнях и работает над питанием и насыщением кожи полезными витаминами. 
ЧЕМ ГРОЗИТ?

Если вы по-настоящему заботитесь о молодости кожи и хотите видеть результат - без двухступенчатого ухода вам не обойтись. Работать необходимо по двум фронтам.

НЕ ПОКУПАТЬ ЛИШНИЕ ПРОДУКТЫ УХОДА.

В вашем арсенале ухода обязательно должно быть: средство для очищения с водой, тоник, увлажняющий крем, сыворотка, точечный крем для воспалений и пару разных масок. Метод проб и ошибок в ситуации с кожей лица не слишком хорош. Чтобы подобрать идеальный продукт для себя мы советуем: перед покупкой использовать пробные упаковки/тестеры (в большинстве магазинов они представлены) или покупать сначала миниатюры средств, например, как наборы у skyn Iceland, провести диагностику кожи (ее делают сейчас во многих аптеках и косметических центрах), проконсультироваться с врачом-дерматологом.

ЧЕМ ГРОЗИТ?

Во-первых, излишними завалами на полках: рано или поздно косметика поглотит все свободное пространство в квартире. Во-вторых, бессистемный уход не даст положительных результатов. Для курса из одного средства или линейки у вас просто не хватит терпения. Порции новых средств могут вызвать настоящий сбой в работе коже, отсюда могут появиться раздражения и воспаления.

НЕ ВСПОМИНАТЬ ПРО СРЕДСТВА С SPF-ФИЛЬТРОМ ТОЛЬКО НА ОТДЫХЕ.

Да-да, в мегаполисе защита коже необходима не меньше, чем где-то на берегу океана. Яркое солнце светит не круглый год в нашей полосе, поэтому эту дополнительную опцию ухода используйте хотя бы в самое теплое время – с весны по осень. Многие косметологи рекомендуют повторять нанесение солнцезащитного средства каждые 3 часа, но если вы целый день проводите в офисе, достаточно будет нанести средство на дневной крем утром, а вот в выходной на прогулку в парк лучше взять его с собой. 

ЧЕМ ГРОЗИТ?

Преждевременное старение! Готовы повторять это еще много раз. Воздействие ультрафиолетовых лучей – один из самых сильных факторов, влияющий на появление морщин.

ОСНОВНОЙ УХОД НАНОСИТЬ НЕ С УТРА ПЕРЕД МАКИЯЖЕМ, А ТОЛЬКО НА НОЧЬ.

Доказано, что кожа, как и весь наш организм, восстанавливается и набирается сил, именно пока мы спим, а также в это время она лучше воспринимает полезные свойства косметики, которую мы ей предлагаем, и не отвлекается на защиту от окружающей среды.

ЧЕМ ГРОЗИТ?

Вы не получите ожидаемый результат от косметического средства и можете подумать, что очередная сыворотка или маска - это выброшенные на ветер деньги. К тому же, чтобы макияж лег ровно - очень важна текстура продукта. Дневной крем обычно создается, учитывая эти особенности, в отличие от ночного.

НЕ ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ С РАСПУЩЕННЫМИ ВОЛОСАМИ.

Сами того не замечая мы очень часто трогаем волосы руками, перенося на них все бактерии. А представьте, сколько накапливается на локонах за день, пока они развеваются по ветру и впитывают выхлопные газы. 

ЧЕМ ГРОЗИТ?

Вся невидимая пыль и грязь во время сна оказывается на самой нежной коже лица. Чтобы перебраться и начать действовать у бактерий есть как минимум семь часов. Такая вроде бы мелочь может привести к сильным проблемам с кожей. Чтобы совсем исключить этот фактор советуем вам также чаще менять наволочки на подушках.

НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ОДИН КРЕМ ДЛЯ ГЛАЗ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ.

Для этой самой деликатной зоны на лице точно не действуют фраза «все средства хороши». На появившейся отек не стоит наносить средство с плотной тяжелой текстурой, оставьте его для следующего раза. Исправить ситуацию с мешками, припухлостями и синяками помогут только охлаждающие и тонизирующие кремы или патчи. 

ЧЕМ ГРОЗИТ?

Проснуться с очень тяжелым томным взглядом. Вам может показаться, что средство не работает, а на самом деле просто вы использовали его не в то время и не в том месте. Питательной плотной текстурой мы забиваем поры, только утяжеляя им работу. Попробуйте комбинировать через день крема с увлажняющим и тонизирующим эффектом, чтобы получить комплексный уход.

НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СКРАБЫ НА ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕ С ВОСПАЛЕНИЯМИ.

Принято считать, что подкожным воспалениям нужно помогать выходить наружу, а для этого снимать верхний слой грубыми абразивными частицами. На деле все обстоит совсем не так. Скрабы с активными частицами хороши, но только при нормальном типе кожи, не склонной даже к минимальным воспалениям. 

ЧЕМ ГРОЗИТ?

Активные круговые движения грубыми крупными частицами по коже буквально разнесут бактерии по всему лицу. Они будут размножаться  вместе с усилившейся микроциркуляцией. И, если раньше у вас была только одна проблемная зона, есть риск усугубить эту ситуацию. Также коже с акне противопоказан массаж лица по той же причине. 

 

10 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ УХОДА ЗА КОЖЕЙ

1. Подбирайте средства по уходу для своего типа кожи. В уходе за кожей первым и самым главным правилом является использование косметических средств, специально разработанных для вашего типа кожи. Потребности сухой и жирной кожи существенно различаются.

2. Уделяйте особое внимание чувствительным участкам кожи.Кожа в определенных местах на лице более тонкая и уязвимая. Она требует особого ухода, особенно кожа вокруг глаз и губы. Эти области являются наиболее чувствительными и требуют особого внимания.
3. Нежное очищение. Чтобы не подвергать кожу дополнительному стрессу и сохранить естественный баланс, используйте средства для снятия макияжа с нейтральным pH, которые специально разработаны для нежного очищения кожи.
4. Глаза. Кожа вокруг глаз в десять раз тоньше кожи лица в других местах. Используйте специальные средства для снятия макияжа с глаз.
5. Эксфолиация - необходимая процедура по уходу за кожей лица. Используйте подходящий для вашей кожи вид пилинга один или два раза в неделю. Пилинг должен быть эффективным, но мягким и не травмировать кожу. Выбирайте средства с нейтральным pH, которые хорошо очищают и смягчают кожу, поддерживая ее естественный баланс. Рекомендуем Вам наш Хит - Эксфолиант крем-маска с фруктовыми кислотами! Благодаря сочетанию лимонной, винной, гликолевой и молочной кислот результативность пилинга повышается. Крем эксфолиант содержит также смягчающие компоненты. Мягкое действие средства обусловлено содержанием в составе масла виноградных косточек, аллантоина и D-пантенола.
6. Увлажнение. Дерма состоит из воды на 70%, а эпидермис на 15%. Чтобы кожа всегда была хорошо увлажненной, выбирайте увлажняющие средства, которые поддерживают постоянный уровень влаги в коже. Также можно регулярно использовать увлажняющую маску, удаляя ее излишки термальной водой.
7. Отдавайте предпочтение гипоаллергенной декоративной косметике.
8. Защита от солнца. Вне зависимости от времени года используйте косметические средства с солнцезащитными фильтрами. Они позволяют уменьшить вредное воздействие солнечных лучей, которое ускоряет процесс старения.
9. Избегайте внешних неблагоприятных факторов. Загрязнение окружающей среды, курение, стресс - все это оказывает негативное влияние на кожу. Используйте косметические средства, которые защитят вашу кожу от неблагоприятных факторов до выхода из дома, и тщательно очищайте кожу по возвращении домой вечером.
10. Не забывайте о губах. Как только почувствуете, что это необходимо, используйте регенерирующий крем для губ. Вы можете наносить крем повторно так часто, как вы пожелаете.

Правила ухода за кожей лица утром, днем и вечером

У вас нормальная, сухая или жирная кожа? Вы пьёте витамины для поддержки отличного состояния лица? Но не знаете простые правила ухода за кожей. Тогда вы по адресу!

Сегодня мы рассмотрим такую тему, как уход за кожей утром, днем и вечером. Все мы знаем про знаменитых бьюти-блогеров, которые рассказывают про различные уходы, лайфхаки, но нет правильной и определенной структуры. Постараемся описать все кратко и понятно.

Фото: pexels.com

Уход за кожей утром

Желательно вставать рано утром. Не зря говорят: «Кто рано встает, Тому Бог подает». Начните свое утро с зарядки. Постарайтесь уделить время не только мышцам лица, но и всего тела. Далее натощак выпейте стакан воды и в течении дня приучите себя чаще пить воду, так как это поддерживает баланс увлажнения кожи.

Позже переходим к уходу самого лица. Сначала уберите волосы в пучок и наденьте ободок, чтобы лицо было полностью открыто. Заранее подготовьте чистое полотенце. Итак, начинаем с очищения. Для этого используем гель или пенку для умывания. Данные средства очищают кожу от скопившейся за ночь на лице пыли, пота, а также остатков ночных уходовых средств.

Далее нужно проводить тонизацию кожи. Этот этап очень важен. Лосьон-тоник не только дарит коже достаточное количество влаги, но и подготавливает кожу для дальнейших бьюти-манипуляций.

Следующий этап — это увлажнение, которое нужно для того, чтобы подготовить лицо к нанесению макияжа. Используйте питательный и мягкий увлажняющий крем. И после этого наносите макияж.

Фото: pexels.com

Уход за кожей днем

Не оставляйте кожу без внимания в течении дня. Во-первых, постарайтесь чаще пить воду. На работу или на учебу берите с собой в сумочку бутылочку воды. Кстати, пейте кипяченую воду, так как в сырой живут различные бактерии и микробы. Также обязательно мойте руки после похода в туалет и перед употреблением пищи.

Во-вторых, что касается макияжа, девушки очень любят его поправлять, обильно нанося слой за слоем пудру или тональный крем. Так делать нельзя! Так как “многослойный” макияж забивает поры. Если вы видите жирный блеск на лице, то используйте матирующие салфетки.

В-третьих, не наносите лечебные кремы и кремы по уходу за кожей поверх макияжа. К косметологу обязательно ходите с чистым и умытым лицом, чтобы действующие лекарства помогали. Если вы хотите во время работы или учебы как-то освежить лицо, то используйте термальную воду, которую можно распылять поверх макияжа.

Фото: pexels.com

Уход за кожей вечером

Главное тщательно очистить кожу от всего ненужного. Очищение вечером происходит в два этапа:

  1. Убираем макияж с помощью мицеллярной воды. Не забывайте, что данный продукт лучше смывать водой.
  2. Используем гель или пенку для умывания, чтобы лицо было полностью чистое.

Далее тонизируем кожу лосьоном-тоником. Данная процедура также важна и вечером. Поэтому не поленитесь и обязательно выполните этот этап!

Последний этап ухода за кожей вечером — это увлажнение. Здесь вы можете использовать не только увлажняющий крем, но и различные сыворотки, успокаивающие маски. И запомните, что специальные ночные косметические продукты могут содержать в себе вещества, которые утром нельзя наносить. Например, арбутин и ретиноиды разрушаются под действием дневного света. Косметику с кислотами также лучше всего использовать перед сном — это снизит риск возникновения пигментации.

Фото: pexels.com

Таким образом, сегодня мы разобрали все этапы и правила ухода за кожей лица утром, днем и вечером. Не забывайте подбирать специальные средства, которые относятся к определенным типам кожи. Также, старайтесь чаще находиться на свежем воздухе и в гармонии с природой!

Хотите быть в курсе самых свежих публикаций? 
Подписывайтесь на наш Telegram-канал

Правила ухода за комбинированной кожей

Комбинированный тип кожи – самый распространенный. Именно он чаще всего встречается у людей в возрасте от 20 лет. Строго говоря, комбинированной можно назвать любую кожу с неравномерным выделением себума. Эта особенность усложняет выбор уходовых средств, поскольку у разных зон лица разные потребности. О том, как выбрать правильный уход за мкомбинированной кожей лица, читай в нашей статье!

В юности многие сталкиваются с избыточным выделением себума и появлением воспалений, свойственных жирной коже. Однако после завершения гормональной перестройки, структура кожи меняется, и часто она переходит к комбинированному типу. При этом может сохраняться склонность в жирности. Нюансов много – от человека к человеку картина меняется, поэтому подбирать уход за комбинированной кожей лица следует индивидуально.

У людей с комбинированным типом кожи блеск в «Т-зоне» – лба, носа и подбородка – появляется в течение нескольких часов после умывания. Иногда себопрофицитными бывают и зоны вокруг крыльев носа, где часто встречаются расширенные поры. На периферии лица кожа, напротив, зачастую тоньше и испытывает нехватку себума, сопровождающуюся сухостью и шелушением.

 

Бальзам для снятия макияжа «Ромашка»

«Подобное растворяет подобное» – один из принципов, которым руководствуются косметологи при подборе средств ухода для своих клиентов. Кажется, что участки с повышенным выделением себума нужно очистить как можно тщательнее, чтобы кожа стала матовой и «скрипела». На самом деле, на этапе демакияжа комбинированной коже отлично подойдут жирорастворяющие гидрофильные масла или плотные масляные бальзамы. Они прекрасно удаляют декоративную косметику с лица и вымывают загрязнения из пор.

Гель для умывания «Морские водоросли»

Главное, что нужно помнить об уходе за комбинированной кожей: при излишнем подсушивании эффект будет обратным. Там, где был нарушен защитный барьер, работа сальных желез усиливается, чтобы восполнить потери. Из-за этого часто забиваются поры и появляются воспаления. Следует выбирать мягкое очищающее средство, с низким ph и без мыла в составе.

Детокс-маска «Гималайский уголь»

Глина обладает абсорбирующими и бактерицидными свойствами. В составе косметики она глубоко очищает поры от загрязнений, матирует кожу и делает ее бархатной на ощупь. Маску для лица с глиной можно наносить как на все лицо, так и на отдельные зоны. Не следует дожидаться полного застывания маски – в этом случае глина может начать вытягивать влагу из кожи.

Дневной крем «Морские водоросли»

Для дневного ухода за комбинированной кожей подойдут кремы с матирующим эффектом, контролирующие появление нежелательного блеска. Легкий крем с экстрактом морских водорослей не содержит масел в составе и не провоцирует закупоривание пор. Можно использовать в качестве увлажняющей основы под макияж.

Ночная маска для лица «Конопляное масло»

Если кожа сильно обезвожена и шелушится, можно добавить к уходу и плотные ночные маски. Натуральное конопляное масло и пантенол обладают восстанавливающими свойствами. Маску необходимо нанести на лицо тонким слоем, а утром смыть водой комнатной температуры. За ночь она напитает кожу, сделает ее шелковистой и снимет следы усталости.

 

Охлаждающий гель-мист для лица «Витамин Е»

Для правильного ухода за комбинированной кожей важно учитывать сезонность. Зимой лучше отдавать предпочтение более плотным средствам. Летом – переходить на формулы с гелевой текстурой и флюиды. Так ты сможешь поддерживать гидролипидный барьер в сбалансированном состоянии, предотвратив обезвоженность и закупорку пор из-за чрезмерной работы желез. Не забывай увлажнять кожу в течение дня. Легкие спреи не только восполнят нехватку влаги, но и освежат в знойный день!

Тканевая маска «Морские водоросли»

Для экспресс-увлажнения также отлично подойдут тканевые маски. Буквально за 10-15 минут маска снимет отечность и вернет лицу здоровый сияющий вид!

Если в подростковом возрасте кожу беспокоили проявление акне, велика вероятность, что после 25 лет также потребуются обеззараживающие и противовоспалительные средства. С постакне отлично справляется масло чайного дерева. Это природный антисептик, действие которого направлено против патогенной флоры. Средства из коллекции «Чайное дерево» подходят для использования на ежедневной основе, но ты можешь ограничиться курсами дополнительного ухода. Например, добавить в свой ритуал красоты ночную маску или сыворотку, или же использовать масло точечно против воспалений.

С возрастом выработка себума снижается. Кожа теряет эластичность, истончается защитный барьер, сухость и раздражение могут сопровождать этот процесс. Чтобы убрать ощущение дискомфорта, необходимо перейти на средства с лифтинг-эффектом и восстанавливающими свойствами. Они будут работать против возрастных изменений и препятствовать появлению первых признаков старения. Выбирай косметику с активными компонентами натурального происхождения в составе. Например, с экстрактами растений или эфирными маслами.

Комбинированная кожа – общее название разных типов со множеством особенностей и нюансов. У кого-то они могут выражать только в неравномерной выработке себума, а в некоторых случаях – соседствовать с чувствительностью и воспалениями. Важно внимательно относиться к своему организму, учитывать его потребности и не пренебрегать консультацией экспертов, в случае необходимости. А какие средства для ухода за комбинированной кожей окажутся в твоей косметичке – решать тебе!

5 правил ухода за кожей лица летом

Активное солнце, жара, пыль — летом нашей коже приходится несладко. Она быстрее теряет влагу и иссушается, активнее работают сальные железы, закупориваются поры, появляются пигментные пятна и морщинки...

Но не торопитесь пугаться. Мы подготовили для вас 5 простых правил ухода за кожей лица летом!


Правило 1: Правильное очищение

Не устанем повторять, что правильное очищение — основа и залог красоты и здоровья вашей кожи! Очищение, вне зависимости от погоды за окном, должно быть регулярным, а средства должны быть подобраны с учетом особенностей и потребностей вашей кожи.

Напомним, этап очищения кожи включает в себя как минимум два шага – сначала мы смываем остатки макияжа с помощью гидрофильного масла, затем используем пенку для умывания.

- Обладательницам чувствительной кожи рекомендуем обратить внимание на средства с нейтральным уровнем pH — они будут нежно очищать и не вызовут дискомфорта.

- Для сухой кожи отлично подойдут пенки, обогащенные гиалуроновой кислотой — мощным увлажняющим компонентом, органическими маслами, молочными протеинами.

- В составах очищающих средств для жирной, комбинированной, проблемной кожи содержится комплекс органических экстрактов, направленных на абсорбацию излишек кожного себума, защиту от развития воспалений и закупорки пор.

- Отличным вариантом для очищения зрелой кожи являются пенки, в состав которых входит муцин улитки, коллаген.


Правило 2: Интенсивное увлажнение

Жара, ветер, кондиционеры в помещении — все это приводит к обезвоживанию кожу. Она сохнет, краснеет и шелушится. Чтобы этого не допустить, очень важно интенсивно увлажнять кожу!

- Во-первых, обязательно пользуйтесь тонером. Он освежает, успокаивает и, конечно, увлажняет, а также подготавливает кожу к следующим шагам ухода.

- Во-вторых, в теплое летнее время рекомендуем отдать предпочтение суперувлажняющим кремам легкой текстуры или выбрать эмульсию. Ночной крем может быть более питательным, если этого требует ваша кожа.

- В-третьих, обязательно используйте маски: 2-3 раза в неделю тканевые, как средство экспресс-ухода, и 2 раза в неделю ночные – они будут работать, пока вы спите.  

Правило 3: «Душ» для лица

Мисты, или спреи, для лица – спасение для кожи в жаркое время! Ледниковая или термальная вода + множество органических экстрактов и натуральных масел, упакованные в компактный флакончик с распылителем, мгновенно увлажнят кожу и подарят желанный комфорт.


Правило 4: Защита от солнца

В летнее время года, особенно если вы много времени проводите на улице, обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами широкого спектра действия. Они защищают кожу от двух типов вредоносных лучей. На упаковке должно быть написано, к примеру, SPF 50+/PA+++.

В этой статье мы рассказываем, как выбрать солнцезащитное средство.

Правило 5: Забота о нежных участках кожи

Кожа губ и вокруг глаз особенно тонкая, чувствительная и уязвимая. К ней нужен свой подход:

- Регулярно увлажняйте и питайте «губы» бальзамами, а в качестве SOS-средства используйте ночную маску для губ с маслом камелии.

-  Не забывайте о кремах и сыворотках для кожи вокруг глаз, ведь в этой области она в десять раз тоньше кожи лица в других местах. Гидрогелевые патчи – еще один надежный помощник! В зависимости от конкретного средства, гидрогелевые патчи помогут снять отечность, убрать темные круги под глазами, уменьшить количество морщинок и, конечно, отлично увлажнят кожу!

Как бы ни хотелось летом «отказаться от всякой косметики» и ходить с «голой» кожей, помните, что это грозит закупоренными порами и воспалениями, раздражениями и шелушениями, пигментными пятнами и преждевременными морщинками. Разве вы этого хотите?

Любите себя и будьте красивы!

Правила ухода за кожей, которые нельзя нарушать

«Я всегда дермапланируюсь каждые 2-3 недели», - рассказывает SELF Керри Бенджамин из Stacked Skincare. Для тех из вас, кто не знаком с дермапланированием, можно просто провести острым лезвием по лицу. «Он поддерживает мою кожу молодой, здоровой и сияющей, а также способствует лучшему впитыванию продукта». Еще один бонус от добавления этой техники к вашему режиму заключается в том, что она устраняет любые персиковые пушинки. «Макияж наносится легче, а продукты проникают глубже», - говорит Бенджамин.Skin Pro рекомендует использовать вашу любимую сыворотку или пилинг в соответствии с этим методом, поскольку этот метод поможет максимально использовать преимущества активных ингредиентов.

Попробуйте: TCA Multi Acid Face Peel, 150 долларов США; stackedskincare.com.

6. Побалуйте свою кожу на ночь.

«Ваша кожа на 60 процентов более способна впитывать все во время сна благодаря времени обновления клеток», - сказала SELF Джоанна Чех из Joanna Czech Dallas. «Автоматически все, что вы наносите, будет легче проникать, и действие ваших продуктов будет более заметным.«Так что, если вы похожи на меня и любите нажимать кнопку отсрочки несколько раз, это должно улучшить ваше самочувствие». Уход за кожей утром и вечером важен, но если вы торопитесь утром, вы, возможно, не дадите - говорит Чехия.

Попробуйте: Medical Beauty Research; для магазина mbr-cosmetics.com.

7. И не забывайте смешивать вещи.

«Очень важен правильный режим ухода за кожей, который меняется в зависимости от состояния кожи и времени года», - говорит Марго Фалевич из Julien Farel Restore Salon & Spa SELF.«Несмотря на то, что мы смотримся в зеркало каждый день, важно осознавать проблемы своей кожи, будь то гормональные, экологические или вызванные чем-то другим». Знание обо всех этих состояниях поможет предотвратить любые серьезные проблемы с кожей. «Унция профилактики стоит фунта лечения, и то же самое относится к вашей коже головы и волосам», - говорит Фалевич.

Попробуйте: Julien Farel Restore, 39 долларов; julienfarel.com.

Вам также могут понравиться: 3 шага к красивой коже

Золотые правила ухода за кожей

Существует масса информации о том, как правильно ухаживать за кожей.Выбор на рынке такого количества косметических товаров может показаться сложным, но мы спросили экспертов, какими методами мы должны заниматься, чтобы по-настоящему заботиться о нашей коже. Эксперты д-р Стивен Т. Гринберг, Джоанна Варгас и д-р Ламис Хамден сошлись во мнении о золотых правилах ухода за кожей. Спойлер: Все согласны с наиболее важным продуктом, который вы можете использовать в своей повседневной жизни.

1. Ешьте здоровую пищу

Гринберг рекомендует диету, богатую антиоксидантами, такими как фрукты и овощи, в дополнение к местным антивозрастным процедурам.Совет Хамдена: попробуйте «съесть радугу», то есть есть сырые фрукты и овощи всех цветов. Она также рекомендует полезные масла холодного отжима, такие как кокосовое, авокадо и оливковое.

Варгас соглашается есть радугу и употреблять много полезных жиров, таких как авокадо, в свой распорядок дня. Своим клиентам, у которых не всегда есть время на ежедневный зеленый коктейль, Варгас рекомендует покупать жидкий хлорофилл. «У него вкус мяты, он насыщает кожу кислородом, сохраняет кожу чистой и действует изнутри, и вы увидите огромные изменения в своей коже за считанные дни», - говорит она.

2. Регулярный уход за кожей необходим

«Уход за кожей - это связующее звено между всеми стратегиями против старения», - говорит Гринберг. Здоровая диета - это прекрасно, но вам нужен регулярный уход за кожей, чтобы поддерживать вашу внутреннюю работу. «Эффективный уход за кожей должен быть профессионального уровня, включая пептиды, витамины, антиоксиданты и защиту от солнца», - добавляет он.
Купить сейчас : Косметический хирург в банке

3. Отшелушивание

Варгас рекомендует отшелушивать кожу два раза в неделю.«Избавиться от скопления мертвых клеток и поверхностной грязи - это очень важно для вашей кожи», - говорит она. Попробуйте отшелушивающую маску для мягкого отшелушивания без чрезмерного скрабирования.
Купить сейчас : Отшелушивающая маска Joanna Vargas, $ 75

4. Очищение ночью

«Ночное очищение - важный шаг, и использование салфеток для лица не годится», - говорит Хамден. Извините, любители протереть лицо. Хамден рекомендует двойное очищение на ночь, желательно муслиновой тканью, чтобы смыть дневную грязь и загрязнения с кожи.
Купить сейчас : Sephora, $ 22

5. Оставайтесь гидратированными

Это факт, от которого просто невозможно сбежать: гидратация - это ключ к успеху. Важно не просто поддерживать водный баланс во время тренировок. Это постоянная практика. «Пить много воды и оставаться гидратированным - ключевое правило, помогающее уменьшить морщины и предотвратить обезвоживание», - говорит Гринберг.

6. Отдохните за красотой

«Ваша кожа - это окно в то, что происходит у вас внутри.Если вы боретесь со своей кожей, также изучите свой распорядок дня и диету. Ты хорошо кушаешь? Спокойной ночи? Это также повлияет на вашу кожу », - говорит Варгас. Она рекомендует использовать ночную маску для восстановления и увлажнения во время сна.
Купить сейчас : Dermstore, $ 56

7. Некоторые продукты проверены на практике

В индустрии красоты ходит много модных словечек об ингредиентах для ухода за кожей, но есть несколько ингредиентов, которые подтверждены наукой и являются наиболее эффективными продуктами против старения, которые вы можете купить.Хамден перечисляет эти ингредиенты как «производные витамина А (ретинол), антиоксиданты, витамин С и еженедельный кислотный пилинг».
Купить сейчас : Goop, $ 140

8. Пользуйтесь солнцезащитным кремом

Все эксперты сходятся во мнении, что солнцезащитный крем - это золотое правило ухода за кожей. «Самый важный способ защитить свою кожу - нанести солнцезащитный крем», - говорит Гринберг. Он рекомендует при покупке солнцезащитного крема выбрать тот, который говорит «Широкий спектр» и имеет SPF 30 или выше. Варгас рекомендует носить головной убор и солнцезащитный крем каждый день, даже зимой.

«Солнце вызывает мутацию клеток (то есть морщины, пятна и тонкие линии), поэтому вы должны защищать его», - говорит Варгас. Хамден рекомендует наносить солнцезащитный крем после всех остальных продуктов, но дать ему впитаться в течение как минимум 2 минут перед нанесением любого макияжа, независимо от того, есть ли в вашем макияже солнцезащитный крем.

Следуйте этим простым шагам, и вы можете быть уверены, что ваша кожа долгие годы будет выглядеть великолепно. Но помните, что самый важный шаг - пользоваться солнцезащитным кремом каждый день круглый год.

13 правил ухода за жирной кожей

У вас жирная кожа ? Если ваш ответ утвердительный, то вы знаете, что составление рутины по уходу за кожей, адаптированной к вашему типу кожи, является ключом к сохранению великолепного цвета лица. Конечно, об уходе за жирной кожей легче сказать, чем сделать. Это потому, что бывает сложно определить, как удерживать жир и нужно ли увлажнять кожу. Но, к счастью, дело не пропало. Чтобы ваша жирная кожа выглядела красивой и без сияния, следуйте нашим 13 правилам ухода за жирной кожей, приведенным ниже, а также нашим лучшим средствам по уходу за жирной кожей.

ПРАВИЛО УХОДА ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ №1: ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОДУКТЫ, РАЗРАБОТАННЫЕ ДЛЯ ВАШЕЙ КОЖИ

Это может показаться вам очевидным, но стоит повторить: если у вас жирная кожа, вам следует искать средства по уходу за кожей, разработанные для вашего типа кожи. То, что подходит для сухой кожи, может не подойти для жирной кожи. Например, когда дело доходит до увлажняющего крема, легкий лосьон может быть всем, что вам нужно для поддержания гидратации кожи, тогда как тем, у кого сухая кожа, возможно, потребуется более плотный крем. Также обратите внимание на слово «матовый» - матирующие продукты могут помочь уменьшить лишний блеск.

УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ ПРАВИЛО № 2: ПРИМЕНЕНИЕ ПРОДУКТОВ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЧИСТЫМИ РУКАМИ

Вы знаете, как мыть руки перед ужином? Что ж, вы должны сделать то же самое, прежде чем прикасаться к своей коже. Собираетесь ли вы поработать над рутиной по уходу за кожей или подкрасить макияж после обеда, вам действительно следует делать это чистыми руками. Таким образом вы сможете избежать попадания грязи, мусора или масла, которые могут оставаться на ваших руках, на лицо. (Вот ваш путеводитель по гигиенической красоте, где вы найдете еще несколько советов, как успокоить вашего внутреннего гермафоба.)

ПРАВИЛО УХОДА ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ № 3: ОЧИЩАЙТЕ КОЖУ ДВАЖДЫ В ДЕНЬ

Распространенный миф об уходе за кожей состоит в том, что жирную кожу нужно мыть чаще, чем кожу других типов. На самом деле, как правило, вы должны мыть кожу только два раза в день (утром и вечером), независимо от вашего типа кожи. Чрезмерное очищение может лишить вашу кожу эфирных масел, которые затем могут заставить вашу кожу производить больше масла - и это может сделать жирную кожу еще более жирной. Это противоположность тому, что вы хотите, верно? Чтобы достичь правильного баланса, следуйте рекомендациям Американской академии дерматологии, чтобы очистить цвет лица один раз в A.М. и однократно в послеобеденное время, а также после потоотделения. Выберите очищающее средство для лица, разработанное для жирной кожи, например L’Oréal Paris Micellar Cleansing Water Complete Cleanser для нормальной и жирной кожи , которое очищает и матирует. Мицеллярная вода - это средство очищения без смывания, которое приводится в действие крошечными мицеллами - молекулами масла, которые удаляют грязь, масла и макияж с кожи. Все, что вам нужно сделать, это смочить ватный диск мицеллярной водой и протереть им лицо.

ПРАВИЛО УХОДА ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ №4: ЕЖЕНЕДЕЛЬНО ОТшелушивайте

Отшелушивание может быть полезно для всех типов кожи, даже для жирной.Мертвые клетки кожи могут накапливаться на поверхности кожи, из-за чего цвет лица становится тусклым. Итак, добавьте к своему обычному уходу за кожей отшелушивающий скраб для лица, который поможет избавиться от отложений с поверхности кожи. Что касается того, как часто вам следует отшелушивать, это зависит от того, некоторые люди могут справляться с ежедневным отшелушиванием, в то время как другие могут делать это только один или два раза в неделю. Обратите внимание на реакцию вашей кожи, чтобы определить, что лучше всего подходит вам. Скраб для лица L’Oréal Paris Pure-Sugar Purify & Unclog Face Scrub удаляет грязь, масло и загрязнения, полируя тусклую кожу.При постоянном использовании кожа становится мягкой, а поры становятся более плотными и менее заметными.

УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ ПРАВИЛО № 5: НЕ ПРОПУСКАТЬ УВЛАЖНЕНИЕ

Жирная кожа не дает вам возможности отказаться от увлажняющего крема. Фактически, увлажнение должно играть центральную роль в повседневном уходе за кожей каждого человека, даже если кожа жирная. Все дело в поиске увлажняющего крема, подходящего для вашего типа кожи. У нормальной и жирной кожи внешние факторы, такие как загрязнение, ультрафиолетовые лучи и чрезмерное очищение, могут повредить водный барьер кожи, вызывая потерю влаги и увеличение выработки жира.В результате ваш цвет лица может стать неуравновешенным и чрезмерно блестящим. L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care для нормальной / жирной кожи состоит из гиалуроновой кислоты и воды алоэ вера , чтобы обеспечить длительное увлажнение и придать ей матовый оттенок. Сразу после использования кожа выглядит матовой и свежей. Просто нанесите увлажняющий крем на лицо и шею после очищения.

ПРАВИЛО УХОДА ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ №6: СДЕЛАЙТЕ ЗАЩИТУ ОТ СОЛНЦА ПРИОРИТЕТОМ

Как и увлажнение, защита от солнца должна быть на первом месте в вашем повседневном уходе за кожей, независимо от вашего типа кожи.Итак, если у вас жирная кожа, самое время принять разумные меры по защите от солнца. Для начала наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 15 или выше ежедневно, прежде чем выходить на улицу, и бросайте флакон в сумку, чтобы вы могли повторно наносить его не реже, чем каждые два часа или сразу после купания или потоотделения. Если у вас жирная кожа, поищите солнцезащитный крем без масла. Но использование солнцезащитного крема широкого спектра действия - не единственное средство защиты от солнца, которое вам следует принимать. Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов , помимо того, что вы прилежно пользуетесь солнцезащитным кремом, вы также должны ограничивать количество времени, которое вы проводите на солнце (особенно в часы пик с 10 до 10 часов утра).м. до 14:00), по возможности ищите тень и прикрывайте открытые участки длинными рукавами, брюками, солнцезащитными очками, защищающими от ультрафиолета, и шляпой с широкими полями.

УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ ПРАВИЛО № 7: ПОПРОБУЙТЕ ГЛИНЯНУЮ МАСКУ

Использование маски для лица - отличный способ расслабиться в конце тяжелого дня, но это не только средство по уходу за кожей, но также может помочь вам сохранить вид чрезмерно жирной кожи. День за днем ​​загрязнения, грязь, макияж и излишки масел могут накапливаться на поверхности вашей кожи, делая цвет лица чрезмерно жирным.Очищающая и матирующая маска для лица L'Oréal Paris Pure-Clay Purify & Mattify Face Mask состоит из каолина , монтмориллонита и марокканских лавовых глин, а также усилена экстрактом листьев эвкалипта, который помогает удалить скопления загрязнений, грязи и масел. уменьшить видимость блеска. Нанесите ровным слоем на чистую сухую кожу, оставьте маску на 10-15 минут, затем смойте теплой водой. Для достижения наилучших результатов используйте три раза в неделю.

УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ ПРАВИЛО № 8: МОЙТЕ ИНСТРУМЕНТЫ И ЩЕТКИ

Существуют определенные правила ухода за кожей, которым должны следовать все типы кожи, но иногда легко позволить некоторым из них отойти на второй план.Еще одно правило, которое вы можете упустить, если у вас жирная кожа? Это будет регулярное мытье кистей для макияжа, блендеров и инструментов для ухода за кожей. Их чистка может показаться хлопотной, но это хорошая идея. Масла, грязь и макияж могут накапливаться на кистях и инструментах, и вы можете перенести эти загрязнения на кожу. Хорошая новость в том, что очистка предметов не должна быть сложной. (Прочтите наше руководство «Как очистить блендеры и кисти для макияжа», чтобы узнать, как именно это делать.)

ПРАВИЛО УХОДА ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ № 9: ДЕРЖИТЕ ПРОСТЫЕ ДЛЯ БЛОТИНГОВ В ПОДДЕРЖКЕ

Мы всегда благодарны за быстрые исправления, которые могут помочь уменьшить появление излишней жирности.Если в середине дня ваша кожа начинает выглядеть супер-блестящей, возьмите промокательные салфетки. Эта тонкая бумага помогает впитывать излишки масла, делая кожу менее блестящей. Держите в сумочке пачку промокательной бумаги, чтобы можно было подправить ее в пути.

УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ ПРАВИЛО № 10: ПОДГОТОВЬТЕСЬ К МАКИЯЖУ С ПРАЙМЕРОМ

Любой, кто имел дело с жирной кожей, вероятно, испытал таяние полуденного макияжа. Чтобы макияж не соскальзывал и не скользил по коже, используйте праймер , прежде чем переходить к остальной части нанесения макияжа.Праймер поможет создать гладкую основу для работы, а также поможет сохранить макияж на месте. Праймер для макияжа L’Oréal Paris Infallible Pro-Matte Lock Makeup Primer идеально подходит для жирной кожи, поскольку имеет матовый оттенок. Завершив процедуру ухода за кожей, нанесите праймер точечно и растушуйте легкими круговыми движениями по всему лицу. Вы можете наносить его отдельно для получения безупречного матового покрытия (идеально подходит для тех загруженных дней, когда у вас нет времени нанести полное лицо) или под тональный крем для более легкого нанесения и лучшего ношения.

УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ ПРАВИЛО № 11: ВЫБИРАЙТЕ БЕЗМАСЛЯНЫЙ МАКИЯЖ

Выбор косметики, не содержащей масел, может помочь вашей коже не выглядеть чрезмерно жирной. В качестве основы попробуйте L’Oréal Paris Infallible Pro-Matte Foundation , которая не содержит масел и имеет полуматовый оттенок. Нанесите его с помощью блендера L’Oréal Paris Infallible Blend Artist Foundation для создания бесшовного покрытия.

УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ ПРАВИЛО № 12: НЕ ПРОПУСКАТЬ ТРАСКИ

В наши дни в моде сияющий макияж, но продукты с мерцанием и блестками не обязательно лучший выбор для жирной кожи.Эти продукты создают впечатление сияющей кожи, которое, хотя и прекрасно подходит для сухой кожи, может быть слишком большим для кожи, которая уже имеет естественный блеск. Если у вас жирная кожа, рекомендуется выбирать макияж с матовым оттенком. Чтобы придать лицу форму, но не сиять, используйте матовые румяна и бронзаторы. И то, и другое можно использовать для идеального контура скул без какого-либо мерцания.

УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ ПРАВИЛО № 13: ЗАПОЛНИТЕ МАКИЯЖ С ПОРОШКОМ

После того, как вы закончите нанесение макияжа, воспользуйтесь матирующей силой, чтобы завершить свое лицо.Итак, пыль на L’Oréal Paris Infallible Pro-Matte Powder . Эта безмасляная пудра для лица имеет матовый оттенок.

Теперь вы профессионал в уходе за жирной кожей. Чтобы получить дополнительные рекомендации по продуктам для жирной кожи, прочтите 6 косметических продуктов, которые могут помочь придать ей матовость жирной кожи.

14 правил ухода за сухой кожей

Ах, сухая кожа - если это ваш тип кожи, то у вас вполне могут быть отношения любви-ненависти (в основном ненависти) с вашим цветом лица.В конце концов, сухая кожа иногда может казаться неудобной, стянутой и выглядеть тусклой. При этом есть советы по уходу за кожей, о которых следует помнить, и средства по уходу за кожей, которые можно использовать, чтобы сохранить цвет лица увлажненным и сияющим. Потому что да, для ухода за сухой кожей нужно больше, чем просто увлажняющий крем. Ниже приведены 14 правил ухода за кожей, которые следует соблюдать тем, у кого сухая кожа. Пришло время обновить привычный уход за кожей и проявить к ней большую любовь!

УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ ПРАВИЛО №1: СМЫВАТЬ ВОДОЙ LUKEWARM

Если вы думаете, что горячая вода - ваш друг - подумайте еще раз.Когда вы поднимаете слишком высокую температуру и смываете горячей водой, это может лишить вашу кожу эфирных масел, из-за чего она станет более сухой. Вот почему разумно перейти на полоскание теплой водой. Делайте это, когда очищаете цвет лица или принимаете душ. (См. Как превратить душ в спа-салон .)

ПРАВИЛО УХОДА ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ № 2: БУДЬТЕ БЕРЕЖНЫ, КОГДА ЧИСТИТЕ

Если у вас сухая кожа, важно выбрать очищающее средство для лица, разработанное для вашего типа кожи, и действовать осторожно во время очищения.Подумайте об использовании мицеллярной воды - варианта очищения без смывания, который приводится в действие крошечными мицеллами - молекулами масла - которые действуют как магнит, отводя грязь, жир и макияж от кожи. L’Oréal Paris Micellar Cleansing Water Complete Cleanser для нормальной и сухой кожи увлажняет и успокаивает. Просто смочите ватный диск мицеллярной водой и слегка протрите им лицо. Легко это получается! Поскольку вам не нужно находиться рядом с раковиной, чтобы использовать мицеллярную воду, она станет отличным компаньоном в путешествии.Положите его в чемодан, если вы собираетесь в отпуск, или в спортивную сумку, если собираетесь на тренировку.

ПРАВИЛО УХОДА ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ # 3: ЕЖЕНЕДЕЛЬНО отшелушивайте кожу

Мертвые клетки кожи могут накапливаться на поверхности кожи, делая ее тусклой. Отшелушивание поможет избавиться от скоплений. Итак, если у вас сухая кожа, попробуйте добавить к своему обычному уходу за кожей отшелушивающий скраб для лица. Обратите внимание на реакцию вашей кожи, чтобы определить, как часто вам следует отшелушивать сухую кожу. Попробуйте скраб для лица L’Oréal Paris Pure-Sugar Nourish & Soften Face Scrub , который сразу же сделает кожу более утонченной и комфортной.При постоянном использовании кожа выглядит более гладкой и сияющей.

ПРАВИЛО УХОДА ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ № 4: НАНЕСЬТЕ УВЛАЖНЕНИЕ НА ВЛАЖНУЮ КОЖУ

Когда вы только что вышли из душа или закончили умываться, не смывайте полотенце. Согласно Американской академии дерматологии (AAD), лучше всего наносить увлажняющий крем после очищения, когда ваша кожа еще влажная.

ПРАВИЛО УХОДА ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ №5: УВЛАЖНЯЙТЕ УТРОМ И НОЧЬЮ

Независимо от типа кожи, увлажняйте ее утром и вечером - и это, безусловно, верно и для сухой кожи.Попробуйте один из следующих увлажняющих средств L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care для сухой кожи. Оба они содержат гиалуроновую кислоту и воду алоэ вера, чтобы обеспечить длительное увлажнение. После очищения нанесите понравившийся увлажняющий крем на лицо и шею.

L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care для нормальной / сухой кожи : Нормальная и сухая кожа сталкивается с внешними факторами, такими как загрязнение и ультрафиолетовые лучи, которые могут повредить водный барьер кожи, увеличивая потерю влаги и делая ее более сухой.В результате поверхности кожи теряют сияние, становятся тусклыми. Этот увлажняющий крем обволакивает кожу влагой, делая ее более сияющей и сияющей.

L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care для очень сухой кожи : Очень сухая кожа имеет очень хрупкий барьер для влаги, который может быть легко поврежден внешними факторами, такими как загрязнения и УФ-лучи. В результате кожа теряет способность удерживать влагу, становится легко обезвоженной, ощущая стянутость и дискомфорт. Эта влага обволакивает кожу влагой, обеспечивая комфорт.

ПРАВИЛО УХОДА ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ # 6: ЛОСЬОН ДЛЯ СЛОЯ ПОВЕРХ МАСЛА

Почему бы не выбирать между увлажняющим кремом и маслом для лица, почему бы не использовать оба? Вотрите в кожу 4-5 капель масла для лица. Разгладьте его от носа до ушей, от бровей до линии роста волос и от шеи до линии подбородка. Нанесите увлажняющий крем для двойной дозы влаги.

ПРАВИЛО УХОДА ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ № 7: ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИНИМАЙТЕ МЕРЫ ЗАЩИТЫ ОТ СОЛНЦА

Хорошо, это правило не совсем касается сухой кожи, но о нем стоит напомнить! Вы должны серьезно относиться к защите от солнца, независимо от того, какой у вас тип кожи.Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), вам следует использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше каждый день и повторно наносить его не реже, чем каждые два часа (или сразу после купания или потоотделения). . Согласно FDA, это не единственная мера защиты от солнца, которую вы должны принимать. Помимо использования солнцезащитного крема широкого спектра действия, вам также следует ограничить время пребывания на солнце, по возможности искать тени и прикрывать открытые участки.

Примечание редактора : Вы можете увлажнить кожу и защитить ее от солнца! Просто используйте продукт, который выполняет двойную функцию, например L’Oréal Paris RevitaLift Bright Reveal Brighten Day Moisturizer SPF 30 .Конечно, вы также можете нанести солнцезащитный крем поверх обычного увлажняющего крема.

УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ ПРАВИЛО № 8: СДЕЛАЙТЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ЧАСТЬЮ СВОЕЙ РУКОВОДСТВА

Использование маски для лица может полностью расслабить, но это еще не все. Если у вас сухая кожа, слушайте! Со временем грубое очищение может сушить и вызывать повышенную чувствительность, вызывая дискомфорт на коже. Маска для лица L'Oréal Paris Pure-Clay Clear & Comfort состоит из каолина , монтмориллонита и марокканских лавовых глин, а также обогащена морскими водорослями, которые помогают мягко удалить скопления загрязнений, грязи и масел. очистить стрессовые участки.Сразу же кожа становится свежей и комфортной. Нанесите ровным слоем на чистую сухую кожу, оставьте маску на 10-15 минут, затем смойте теплой водой. Для достижения наилучших результатов используйте два раза в неделю.

УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ ПРАВИЛО № 9: ДЕРЖАТЬ КОНДИЦИОНЕР ДЛЯ ГУБ НА РУКЕ

Сухость может быть не только на лице, но и на губах. Чтобы губы оставались увлажненными, при необходимости наносите кондиционер для губ. Это может быть особенно полезно перед нанесением помады, так как вы не хотите, чтобы цвет привлекал внимание к сухости.

ПРАВИЛО УХОДА ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ # 10: ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАКИЯЖ, РАЗРАБОТАННЫЙ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Для сухой кожи нужен макияж с сияющим финишем. Попробуйте L’Oréal Paris Infallible Pro Glow Foundation , L’Oréal Paris Infallible Pro Glow Concealer и L’Oréal Paris Infallible Pro Glow Powder . После того, как вы закончите наносить макияж, помогите создать свой образ с помощью закрепляющего спрея, например, L’Oréal Paris Infallible Pro-Spray & Set Makeup Extender Setting Spray .Избегайте нанесения порошка, который может осесть в сухих местах.

УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ ПРАВИЛО № 11: ПРАВИЛЬНО ПРИМЕНЯЙТЕ МАКИЯЖ

Дело не только в том, какие продукты для макияжа вы выберете при сухой коже, но и в том, как вы наносите макияж. Вместо того, чтобы полагаться на пальцы, нанесите основу с помощью блендера L’Oréal Paris Infallible Blend Artist Foundation Blender . Используйте блендер для макияжа, чтобы растушевать тональный крем на лице, пока не получите желаемое количество покрытия.Блендер для макияжа может обеспечить гладкое и равномерное нанесение.

ПРАВИЛО УХОДА ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ № 12: ПОДДЕЛАТЬ СВОЙ СПОСОБ К СВЕТЯЩЕЙСЯ КОЖЕ

Сухая кожа может выглядеть тусклой. Чтобы создать эффект сияющей кожи, используйте подходящие средства для макияжа. В данном случае речь идет о маркере. Используйте жидкий хайлайтер, чтобы создать видимость сияния, расставив точки над скулами для правдоподобного сияния. L’Oréal Paris True Match ™ Lumi Glotion Natural Glow Enhancer можно смешать с тональным кремом, чтобы добиться сияющего цвета лица, или нанести поверх, чтобы подчеркнуть ваше лицо.

УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ ПРАВИЛО № 13: СПРИЦ НА ЛИЦЕВОЙ ТУМАН, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ОСВЕЖИТЬ ЛИЦО

Хранение освежающего спрея для лица поблизости - хорошая идея, если у вас сухая кожа. Таким образом вы сможете освежить цвет лица в течение дня. Ищите формулу с увлажняющими ингредиентами и применяйте ее всякий раз, когда чувствуете, что ваша кожа нуждается в освежении. Это идеальное мгновенное средство для ухода за сухой кожей - дома вы или в пути. Распыление тумана для лица особенно освежает в жаркий летний день.

УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ ПРАВИЛО №14: ДОБАВЛЯЙТЕ ВЛАЖНОСТЬ В ВОЗДУХ

Ваше окружение - как внешнее, так и внутреннее - может не благоприятствовать вашему цвету лица. Будь то холодно и сухо или вы проводите много времени в кондиционированном воздухе, недостаток влаги может сделать вашу кожу еще более сухой. Чтобы восполнить недостаток влаги в воздухе, купите увлажнитель. Согласно AAD, использование увлажнителя - хороший вариант для людей с сухой кожей, так как он может помочь вернуть влагу в воздух.Возьмите переносной увлажнитель воздуха на рабочий стол и один, чтобы сесть у прикроватной тумбочки, чтобы поддерживать водный баланс в течение ночи.

Теперь, когда вы профессионально ухаживаете за сухой кожей, узнайте больше о том, как наносить макияж при сухой коже.

5 золотых правил ухода за кожей

Наши лица - существа чувствительные - они горят, стареют, вспыхивают. Бережный и мягкий уход важен для поддержания хорошего самочувствия кожи на нашем лице.

Вот правда: то, что вы делаете со своей кожей сегодня, повлияет на вашу кожу в будущем. Итак, что вы можете делать сейчас для достижения наилучших долгосрочных результатов для своей кожи?

1. Солнцезащитный крем: просто сделай это

Мы все это знаем, но не хотим тратить на это время. Лучшее, что вы можете сделать для своего лица, - это защитить его , особенно от солнца. В конце концов, это наш самый большой противник.

Сделайте солнцезащитный крем частью своей повседневной жизни, независимо от того, сколько времени вы планируете проводить на улице или какая будет погода.Поражение солнцем бывает и в пасмурные дни. Защита может выглядеть как множество вещей, включая головные уборы, шторы, подходящую одежду и солнцезащитный крем.

2. Увлажнение, увлажнение, увлажнение

Есть две основные причины, по которым наша кожа начинает терять влагу - возраст и температура. С возрастом и понижением температуры кожа естественным образом становится суше.

Лучшее время для нанесения - не более 10 минут после выхода из ванны или душа, и какой увлажняющий крем вы используете: лосьоны увлажняют меньше всего, на втором месте кремы, а больше всего увлажняют мази.Использование какого-либо увлажняющего крема хотя бы один раз в день отлично подходит для вашей кожи, но убедитесь, что вы наносите его регулярно, а не только тогда, когда чувствуете, что вам это нужно.

Слышали ли вы о гуаша, китайском средстве для лица для здоровой кожи и снятия боли?

3. Питание изнутри

Использование безрецептурных продуктов, содержащих ретинол или антиоксиданты, такие как витамин С, может улучшить общий тон кожи и замедлить признаки старения.

Но важно не только то, что находится поверх вашей кожи. Ваша кожа отражает то, что происходит внутри вашего тела. Здоровая и сбалансированная диета - еще один отличный способ борьбы со старением. Упражнения также могут помочь вашей коже сохранить молодой вид.

4. Не переусердствуйте

Уход за кожей важен, но также важно не переусердствовать. Антибактериальное мыло может оказывать агрессивное воздействие на нашу кожу. Мыло, которое создано для чувствительной кожи и не имеет отдушек, с меньшей вероятностью будет вызывать раздражение кожи.

Как избавиться от прыщей на спине

Чрезмерное мытье лица может фактически повредить вашу кожу, поэтому я рекомендую умываться дважды в день - один раз утром, чтобы удалить масло и другие продукты, которые могли скопиться за ночь, и один раз вечером, чтобы удалить все, что подвергалось воздействию вашего лица. в течение дня.

Сильное отшелушивание может повредить кожу и вызвать раздражение и покраснение. Поэтому лучше всего использовать мягкие средства для умывания.

5.Обратите внимание на свою кожу

Если у вас был рак кожи или у вас был семейный анамнез рака кожи, у вас может быть повышенный риск развития рака кожи. В таком случае вам следует регулярно проверять свою кожу. Самообследование, при котором вы исследуете всю свою кожу - даже подошву ступней - поможет вам заметить новые или изменяющиеся участки кожи. Я рекомендую делать эти самопроверки ежемесячно.

В конце концов, у вас есть только одно лицо, так что лучше позаботьтесь о нем.

Остались вопросы по уходу за кожей? Поговорите с дерматологом о том, как сохранить и сохранить здоровую кожу.

Об авторе

Кирстин Альтман, доктор медицины

Кирстин Альтман, доктор медицины, дерматолог из медицинского персонала клиники Baylor Scott & White Clinic - Temple.

Катерина Хутка Фиала, доктор медицины

Кэтрин Фиала, доктор медицины, дерматолог из медицинского персонала клиники Baylor Scott & White Clinic - Temple.

Статьи по теме

10 правил ухода за кожей Рене клянется (и вы тоже должны!)

Обновлено 20.09. Тридцать лет работы косметологом - это долгий период, когда мы погружаемся в постоянно меняющийся мир ухода за кожей. Как человек, который так предан обучению и росту (но не думает, что когда-нибудь узнаю все это), я перенял свою долю убеждений в уходе за кожей.Мне пришлось отсеять множество ерунды, уловок и ложных утверждений и решить для себя, что я считаю правдивым, на основе научных исследований и здравого смысла. Вот десять правил ухода за кожей, которыми я клянусь и живу - и я считаю, что вам следует тоже.

Примечание. Эти правила ухода за кожей не имеют определенного порядка.

Мои десять правил ухода за кожей

1. Я никогда не ковыряю кистозные пятна. (Хотя я выбираю некоторые виды.)

По правде говоря, для некоторых типов пятен бывает время, когда их уместно собирать или извлекать, например, когда белая точка присутствует и «созрела» для этого. .Однако глубокие «подземные» болезненные пятна, такие как кисты, запрещены, и их ни в коем случае нельзя трогать. Причина в том, что при кистах инфекция не должна выходить через поверхность кожи, несмотря на то, насколько вы можете чувствовать болезненную шишку под ней. Кисты будут висеть какое-то время и будут полностью раздражать, но в конечном итоге ваше тело реабсорбирует эту инфекцию, и шишка исчезнет. Выщипывание кисты, которая никогда не должна выходить наружу, приведет только к темным пятнам, которые будут оставаться в течение многих месяцев, поэтому важно следовать этому правилу ухода за кожей.Как человек, у которого были гормональные кистозные прыщи у взрослых в возрасте от двадцати до тридцати лет, я усвоил это на собственном горьком опыте. Я убедил себя, что мои руки лицензированы и я знаю, что делаю. Вместо этого я бы остался с коркой, кровоточащей месивой и шишкой, все еще сидящей под ней, там, где мать-природа хочет, чтобы она была. Шрамы, шрамы и другие шрамы. Какой беспорядок.

В конце концов я укротила эту дурную привычку, следуя своим советам по сбору кожи, а также позволив этому лечению кистозных прыщей сделать свою работу.Когда у меня появляется обычное пятно, которое требует осторожного ухода за кожей, я следую своему собственному совету, как быстро избавиться от пятна.

2. Я никогда не очищаю кожу маслом или бальзамом на масляной основе.

Единственное предназначение очищающего средства - очистить кожу. Это позволит вашим продуктам по уходу за кожей (витамин С, солнцезащитный крем, отшелушивающие кислоты и другие важные активные ингредиенты) работать наилучшим образом и добиться максимального улучшения состояния вашей кожи. С растущей популярностью использования очищающих средств в форме твердого бальзама или чистого масла многие люди даже не подозревают, что масло на самом деле оставляет масляный слой на лице.Это обеспечивает большее увлажнение и не является целью очищающего средства. Да, тем, кто носит жидкую основу, вам НЕОБХОДИМО очищающее средство с смягчающим действием, чтобы оно могло разрушить макияж, но это не значит, что вы должны нарушать это правило ухода за кожей. Я считаю, что масло или бальзам - неправильный способ. Для снятия макияжа я буду использовать только легкий очищающий лосьон. Это красиво снимает мой макияж и создает чистый холст для остальной части моей рутины. Чтобы лучше понять, что я чувствую к маслам, прочитайте об этих методах очищения, а также о том, почему вы можете неправильно использовать масло для лица.

3. Я избегаю пить из соломинок и бутылок с водой. (По крайней мере, в моей взрослой жизни.)

Если вы часто читаете мой блог, то знаете, что путь к хорошей коже - это марафон, а не спринт. По-настоящему важны все мелкие выборы, которые вы делаете изо дня в день. Все хотят быстрого решения проблемы, а когда дело доходит до кожи, это не так просто.

Линии губ сложнее всего обработать с помощью средств по уходу за кожей местного действия и даже кожных наполнителей.Одним из основных факторов, влияющих на эластичность вашей кожи, является постоянное движение, такое как разговоры и улыбка. Стремясь уменьшить эту активность, я стараюсь не сжимать губы вокруг соломинки и бутылок с водой с узкими отверстиями. Я пью воду в течение всего дня (хотя это наименее эффективный способ увлажнения кожи) и с большим трудом наливаю воду в стакан с широким горлышком. Я, конечно, не собираюсь прекращать улыбаться, целоваться и говорить, чтобы эти движения остались, но если я могу сократить движение, которое ведет только к чему-то, что меня не особо волнует, то почему бы и нет? Важны мелочи, и это правило ухода за кожей, позволяющее избегать использования соломинок и бутылок с водой, может быть полезным в долгосрочной перспективе.Примечание: если мне все же приходится пить из бутылки с водой, я стараюсь держать рот неподвижным и не сжимаю, когда пью.

4. Я никогда не оставляю кожу обнаженной дольше 60 секунд после очищения.

Клетки кожи подобны рыбам, и для жизни им нужна вода. Без него здоровье вашей кожи будет поставлено под угрозу, что никогда не бывает идеальным в стремлении к пухлой, влажной и упругой коже. Поскольку я умываюсь дважды в день, это 730 раз в год, поэтому я рискую обезвожить кожу во время процесса очищения, если не сделаю это правильно.

После умывания и промокания насухо полотенцем ваша голая кожа наиболее уязвима для обезвоживания в результате процесса, называемого «осмосом». У вас есть 60-секундное окно, прежде чем произойдет испарение влаги. Я сразу же наношу тоник без спирта, чтобы доставить воду к жаждущим клеткам, а затем наношу сыворотку и увлажняющий крем.

Это гарантирует, что у моей кожи никогда не появится ощущение стянутости и сухости, что означает отсутствие обезвоживания. Следуйте этому правилу ухода за кожей и сделайте своей коже большую услугу, выполнив процедуру посточистки быстро .(Между прочим, есть разница между сухой и обезвоженной кожей, и вам нужно знать, что это такое.)

5. Я больше не пренебрегаю кожей шеи и груди.

В первые годы моей карьеры по уходу за кожей я просто не знала, как ухаживать за кожей шеи и груди (зона декольте), поэтому я не уделяла этому слишком много внимания. Хотя сейчас это не так, поскольку многие компании добавили кремы для шеи и декольте в свои коллекции (включая мою), я до сих пор не слышу, чтобы многие профессионалы по уходу за кожей подчеркивали важность этой области или этого правила ухода за кожей.Я все больше осознавал, что шея и грудь являются продолжением вашего лица, и если ими пренебречь, они наверстают упущенное. В 51 год я определенно вижу это на собственной шкуре.

Одна из проблем в области шеи связана с тем, что кожа на шее обычно тоньше, чем на лице, поэтому на ней появляется больше морщин. Кроме того, кожа на шее не имеет костной структуры, которая могла бы поддерживать ее, поэтому она будет легче свисать и провисать. Например, у тех, у кого высокие скулы на лице, как правило, будет меньше отвисших челюстей, потому что скулы удерживают кожу и обеспечивают поддержку.Вот почему я считаю скулы одной из трех генетических черт лица, благодаря которым вы дольше будете выглядеть моложе. (Прочтите здесь две другие генетические особенности.)

Что касается груди, то это лучшее место для многих солнечных ожогов в молодом возрасте, и, поскольку эта кожа также тонкая, заметны значительные повреждения капилляров, вызванные солнечными ожогами и загаром. с легкостью. (Красные сундуки, кто-нибудь? Да. Моя тоже.)

Как я лечу свою шею и грудь:
  • Я отношусь к своей шее как к отдельной области и использую солнцезащитный крем отдельно.

    Ничего из этого… нанести солнцезащитный крем на лицо, а все, что осталось, нанести на шею… дело! К тому времени, как вы доберетесь до своей шеи, уже почти ничего не останется, чтобы дать ей необходимую защиту. Если вы приобрели эту привычку, вам нужно немедленно ее изменить. Я также нанесу его на грудь, если эта область обнажена.

  • Дважды в неделю я использую скраб для лица на шее круговыми движениями вверх, чтобы отшелушивать и разглаживать текстуру.

    Отшелушивающие кислоты могут немного непостоянно воздействовать на шею и иногда вызывать покраснение, поэтому я предпочитаю скрабы для этой области.Кроме того, я действительно думаю, что скрабы дают лучший результат, делая кожу более гладкой. По крайней мере, для моей шеи. Я сделаю это на ночь и сразу же нанесу свой укрепляющий крем для шеи Intensive Firming Neck Creme. Ключ к кремам для шеи и зоны декольте заключается в том, что они должны использовать ингредиенты для ухода за кожей, известные как пептиды, которые помогают поддерживать структуру кожи и дают укрепляющий эффект. Обычный увлажняющий крем может не дать шее именно того, в чем она нуждается.

  • Я использую средство по уходу за кожей с ретинолом на шее и груди.

    Я имею в виду, что кроме солнцезащитного крема, вы просто не можете добиться большего, чем этот, для создания действительно более гладкого вида при постоянном использовании в течение длительного периода времени.

  • Иногда я использую химические пилинги на груди, чтобы избавиться от коричневых пятен.

    Узнайте больше о том, как я восстанавливаю поврежденные солнцем шею и грудь.

6. В светлое время суток на I

всегда макияж лица. Я считаю это формой ухода за кожей.

До 26 лет я всю жизнь жил на Севере.(Миннесота, Висконсин и Массачусетс.) В возрасте 26 лет, проработав семь лет в качестве косметолога, я переехал на юг и с тех пор живу здесь. (Даллас, а теперь Остин, Техас.)

Одна вещь, которую я заметил вскоре после переезда в Техас, - насколько лучше качество кожи у южных женщин, чем у северных женщин. У женщин в возрасте 65 лет и старше, у которых признаки старения будут весьма заметны, их текстура была намного более гладкой, а их кожа выглядела значительно моложе для их возраста. Почему это должно быть? Я имею в виду, что солнце в Техасе сильное, и у нас гораздо больше возможностей провести время на улице, так как у нас нет снега, который заманивает нас в ловушку в помещении. Теоретически южные женщины должны иметь больше повреждений от солнца, не так ли?

Ну разобрался. Это потому, что многие южные женщины наносят макияж каждый божий день на протяжении многих лет. Это называется «надеть лицо». При этом у этих носителей макияжа было неизвестное преимущество, восходящее к 1950-м годам, когда они впервые начали использовать блинный макияж Max Factor.Ингредиент в макияже для блинов и в большинстве косметических средств, используемых сегодня, - это диоксид титана, который используется в солнцезащитных кремах. Как повезло, что мы пользовались солнцезащитным кремом задолго до того, как стало известно, что ежедневное воздействие ультрафиолета является причиной № 1 преждевременного сморщивания кожи?

Я видела это воочию, поэтому я поставила себе целью всегда наносить какой-нибудь жидкий макияж или минеральную пудру каждый день - несмотря ни на что. Я клянусь этим правилом ухода за кожей. Я не использую его в больших количествах, потому что не хочу, чтобы он забивал мои поры или ломал меня, но у меня всегда что-то есть - и вам действительно следует тоже.(У меня тип кожи №2.) Прочтите, какой макияж лучше всего подходит для вашего типа кожи.

Еще одна последняя мысль, которую я поделюсь о некоторых клиентах из Далласа, которых я встречал в конце 90-х годов, которым было 65 лет и старше. Каково же было мое удивление, когда некоторые из этих женщин заходили в ванную после ухода за лицом и наносили макияж полностью. Вскоре я узнал, что некоторые южные женщины ложатся спать после своего мужа и просыпаются раньше, чем он, поэтому он никогда не увидит ее без макияжа.Это вещь, вы все! Мне бы хотелось думать, что этой традиции становится все меньше и меньше, и я верю, что это так.

7. Я никогда не отшелушиваю кожу ежедневно. Вместо этого я ограничиваю отшелушивание не более чем пятью днями в неделю.

Это факт. Увлажнение = здоровая кожа, и если вы отшелушиваете слишком часто (и, конечно, агрессивно), это может повредить защитный барьер вашей кожи и легко вывести влагу. Это приводит к тому, что кожа не выглядит влажной и упругой, но также способствует внутреннему воспалению, которое вызывает реакцию свободных радикалов, вызывающую серьезное повреждение ваших клеток.НЕХОРОШО. Поверьте мне, когда я говорю, люди сходят с ума от чрезмерного использования отшелушивающих средств и ухудшения состояния кожи, даже не осознавая этого. Я все время это вижу. Я люблю хороший кислотный пилинг, скраб для лица и отшелушивающую сыворотку, как и любой другой человек, но я даю своей коже перерыв несколько ночей в неделю, и вам действительно нужно выработать эту привычку следовать этому правилу ухода за кожей.

Я использую эксфолиант только пять раз в неделю. Иногда меньше, в зависимости от того, как моя кожа чувствует себя, но я, конечно, не делаю большего.

Что я использую для отшелушивания кожи:

Посмотрите на эти девять типов кожи и пройдите викторину по типу кожи, чтобы узнать, какие отшелушивающие средства и сыворотки лучше всего подходят для вас.

Наконец, я настоятельно рекомендую вам узнать, как вы можете повредить кожный барьер, а также мое полное руководство по безопасному использованию эксфолиантов.

8. Я никогда не получу солнечных ожогов или загара. (Но я провожу много времени на открытом воздухе.)

Некоторые люди думают, что для защиты кожи нужно прятаться в помещении и выходить на улицу только ночью.Не правда. Речь идет только о том, чтобы быть умным и повторно применять. Я живу в Остине и много бегаю, гуляю и катаюсь на велосипеде на открытом воздухе, и я стараюсь никогда не загорать и не обжигаться.

Когда дело доходит до солнцезащитного крема, я не доверяю комментариям типа «Я использовал солнцезащитный крем, но все еще загорел» или «Независимо от того, сколько солнцезащитного крема я наношу, я все равно загораю». Я честен и сгорю первым, а со мной такого никогда не случается. Это потому, что я делаю это правило ухода за кожей своим приоритетом и очень стараюсь почаще наносить солнцезащитный крем.В зависимости от того, что я буду делать, иногда легче носить одежду, защищающую от ультрафиолета, чтобы блокировать лучи, поэтому мне вообще не нужно возиться с солнцезащитным кремом. Для меня я бы предпочел стареть изящно, чем прибегать к потенциально крайним мерам, чтобы отменить то, что в первую очередь можно было предотвратить. Поскольку ультрафиолетовый свет (даже дневной свет, который зимой проникает сквозь облака) является злейшим врагом кожи, нанесение солнцезащитного крема и его защита должны стать практикой, которой вам следует научиться хорошо.

Помните, что НИКОГДА не поздно начать правильно ухаживать за кожей.Хорошо известно, что ваше тело постоянно работает от вашего имени, чтобы исцелить и восстановить себя от всего, с чем мы сталкиваемся в повседневной жизни, даже включая ущерб, причиненный кислородом, которым мы дышим (повреждение свободными радикалами). В частности, в случае использования солнцезащитного крема, если вы перестанете посылать сигнал о повреждении ваших клеток ультрафиолетовым светом, он может попытаться восстановить и отремонтировать себя. В этом смысле человеческое тело невероятно. Так же, как когда курильщики бросают курить, их легкие немедленно начинают восстанавливаться.

Последняя мысль, которая, я уверен, всем вам понятна. Никто никогда не говорил, «Хотел бы я проводить больше времени на солнце, когда был моложе».

Прочтите мои уловки с солнцезащитным кремом, защищающим от пота.

9. Я никогда не остаюсь без этих трех средств по уходу за кожей.

Без сомнения, три наиболее исследованных и проверенных продукта по уходу за кожей, которые действительно оправдывают свои обещания, - это следующие три:

  • Стабильная сыворотка с витамином С, в которой используются как водные, так и маслорастворимые формы витамина С, поэтому вы получаете самая эффективная антиоксидантная защита ваших клеток.
  • Стабильная сыворотка с ретинолом
  • Солнцезащитный крем

Всегда будут новые, модные ингредиенты, которые появятся на сцене и вызовут много шума, но все вышеперечисленное настолько проверено и верно. Если вы действительно хотите гарантировать, что используете работающие продукты, то вот они. Что касается ретинола, если вы еще не начали использовать его в своей повседневной жизни и вам больше 30 лет, принимайте это СЕЙЧАС! Вы меня поблагодарите! Прочтите мое руководство для новичков по использованию ретинола.

10. Я практикую самопринятие.

В 51 год я определенно замечаю изменения на своей коже и те, которые мне не особенно нравятся. Поскольку я являюсь лицом своей компании и представителем своего бренда, люди неизбежно будут судить о моей линейке продуктов по тому, как выглядит моя собственная кожа. Это может заставить меня выглядеть безупречно. Тем не менее, я настаиваю на том, чтобы поддерживать хороший, здоровый баланс и продолжать проводить процедуры, которые могут улучшить мою кожу, но не заходить так далеко, чтобы делать то, что заставляет меня выглядеть неестественно. Я не сосредотачиваюсь на своей внешности и не записываюсь на прием к дерматологу каждый раз, когда появляется морщинка, как это делают многие люди.Вместо этого я делаю для себя то, что приносит мне чистую радость и уверенность. Будь то поездка на мотоцикле Triumph, постановка фитнес-целей или испытание новых впечатлений, например, переезд в Остин пять лет назад после прочтения этого поста. Я стараюсь принять все, что может предложить жизнь, и топливо, которое это дает мне изнутри, дает мне уверенность снаружи. Благодаря этому правилу ухода за кожей я научился любить свою кожу.

Я искренне надеюсь, что вам понравился этот пост и вы узнали несколько вещей, которые можно добавить к вашим собственным правилам ухода за кожей.Если вам нужен профессиональный совет по уходу за кожей, вы можете назначить виртуальную консультацию лицензированного косметолога. Мы здесь ради тебя!

Знаменитый косметолог и эксперт по уходу за кожей
Рене Руло, специалист по косметической химии, посвятила 30 лет исследованиям кожи, обучению своей аудитории и созданию линии продуктов, отмеченных наградами. Нам доверяют знаменитости, редакторы, блоггеры и одержимые уходом за кожей лица по всему миру, ее обширные знания в реальном мире и постоянные исследования - вот почему Мария Клер называет ее «самым страстным специалистом по уходу за кожей, которого мы знаем.”

3 основных правила ухода за кожей, которые нельзя нарушать

Я могу зарабатывать деньги или товары от компаний, упомянутых в этом посте. Это бесплатно для вас.

Есть некоторые вещи, которые многие из нас все еще понимают, даже будучи взрослыми. Основные вещи, такие как , уборка , тайм-менеджмент и правильное питание.

Еще одна из таких вещей - уход за кожей.

С возрастом наша кожа меняется. Наше время более ограничено (читайте: «Теперь у меня есть дети»).Больше стрессов может означать больше прыщей, о которых вы никогда не думали, что у вас будет больше 20 лет. Все это означает, что нам необходимо адаптировать наши методы ухода за кожей.

Хорошая новость заключается в том, что независимо от вашего возраста, уровня стресса или бюджета существуют 3 простых правила, которые, если вы никогда не нарушите, сохранят вашу кожу в отличной форме.

*** Я понимаю, что ты не слепой и хорошо видишь мои накладные ресницы и помаду. Назовите это творческой лицензией. Это единственный макияж, который у меня есть.Моя кожа голая и неотредактированная.

Первое правило ухода за кожей - не говорить об уходе за кожей.

Шучу. Это не.

Первое правило - убедитесь, что вы защищаете свою кожу от резких солнечных лучей.

Профилактика - лучшее лекарство.

Это верно, когда дело доходит до ухода за кожей. Чтобы предотвратить дальнейшее появление морщин и солнечных пятен, сделайте частью своей повседневной жизни применение солнцезащитного крема.

Я этим занимаюсь с 14 лет (очень давно).Меня так часто дразнили по этому поводу. Кто смеется сейчас? Наверное, на самом деле никто. Но я действительно счастлив, что приобрел эту привычку в таком молодом возрасте.

Есть несколько отличных увлажняющих кремов , которые уже имеют SPF 30+ и могут стать отличной основой для утреннего лица. Мне также нравится солнцезащитный крем Neutrogena UltraSheer Stick . Этот материал не попадется вам на глаза и отлично подходит для маленьких детей.

Я знаю, что «Девушка, умойся» - это книга-бестселлер.Но это также то, чем вы должны заниматься каждую ночь, независимо от того, насколько вы устали.

Серьезно, девочка, умойся!

Если вы ложитесь спать, нанеся на него несколько слоев солнцезащитного крема и макияжа, на вашем лице будет оставаться грязь и жир. На самом деле это всего лишь рецепт от прыщей, черных точек и крупных пор.

Чтобы ваша кожа выглядела наилучшим образом, обязательно умывайтесь перед тем, как голова коснется подушки.

То, что вы используете для очищения, будет зависеть от вашего типа и чувствительности кожи.

Я знаю, что многие люди используют средство для умывания Neutrogena без масел от прыщей для жирной кожи.

Лично у меня кожа сухая. Я, наверное, мог бы потереть лицо жареной голенью и не сломаться. Один из продуктов, который стоит попробовать, - это очищающее средство для лица CeraVe Hydrating Face Cleanser . Я также попробовала Trufora Ultimate Facial Cleanser с хорошими результатами и без дополнительной сушки.

В путешествиях и в дороге мне нравится иметь под рукой несколько салфеток для снятия макияжа .

Наверное, самое важное, что вы можете сделать, чтобы заботиться о своей коже, - это увлажнять. Для достижения оптимального результата делайте это утром и вечером. Ваша кожа будет вам благодарна!

Даже если у вас жирная кожа, вам все равно нужно это делать. Для жирной кожи попробуйте что-нибудь легкое, например, Pond’s Nourishing Moisturizing Creme (также легкий на бумажнике).

Для сухой кожи Pond’s также предлагает формулу специально для вас !

По правде говоря, я каждую ночь душил лицо Bio-Oil .Я знаю, что эта штука не предназначена для лица, но в ней так много хороших вещей, и я совсем не ломался (куриное крылышко, помните?)

Если у вас нет денег, чтобы пойти и Купите на кухне увлажняющий крем и возьмите немного кокосового или оливкового масла. Черт возьми, можно даже использовать вазелин.

Я хочу сказать, что ВАМ НУЖНО УВЛАЖНЯТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Даже при ограниченном бюджете это один шаг, который вы можете сделать, несмотря ни на что.

Мы много говорили о лице, но не будем забывать и про остальные части тела!

Не забывайте часто наносить лосьон, особенно после душа.

После горячего душа поры открываются, и это оптимальное время для кожи, чтобы впитать немного лосьона.

Кроме того, мыло и минералы в воде могут оказывать резкое воздействие на кожу. Использование лосьона после процедуры поможет сохранить баланс кожи.

Один лосьон, который я использую в течение многих лет, - это Queen Helene’s Cocoa Butter Creme . Этот материал намного толще, чем ваш обычный лосьон. Это супер дешево, и его легко найти в Wal-Mart.

  • Оставайтесь гидратированными - пейте воду.Он увлажнит вашу кожу изнутри. Это хорошо для вас, просто сделайте это!
  • Вы то, что вы едите. Если есть что-то, чем вы всегда срываетесь, когда едите, старайтесь избегать этого. Также помните, что курение и употребление алкоголя также могут повлиять на вашу кожу.
  • Ингредиенты - Также обратите внимание на продукты, которые вы используете, и их состав. Я заметил, что срываюсь каждый раз, когда использую культовый классический St. Ives Apricot Scrub . Многие люди клянутся этим веществом, но содержащаяся в нем салициловая кислота мне не подходит.
  • Во время мытья посуды держите руки сухими. Мои гламурные друзья носят резиновые перчатки . Я просто использую скучную палочку для чистки с длинной ручкой. Еще одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы защитить свои руки, - это надеть перчатки в суровую зимнюю погоду.

Мой маленький помощник!

Обрыв телефона ... Дэйв позвонил во время моей небольшой фотосессии.

Жан-Люк моделирует мой Nars Matte Mulitple в Сиаме .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *