Рубрика

Травы с противовоспалительным действием: Противовоспалительные травы – пятёрка наиболее эффективных растений

Содержание

Лекарственные противовоспалительные травы :: SYL.ru

Противовоспалительные травы содержат вещества, устраняющие боль, жар, отек и покраснение. Это основные симптомы воспаления, от которых можно избавиться с помощью различных фитосборов. В состав лечебных смесей, назначаемых при гинекологических заболеваниях, могут входить боровая матка, крапива, спорыш. Еще не менее 40 видов растений обладают противовоспалительными свойствами.

Реакция организма на повреждение тканей и органов

Теорию воспаления предложил в 1897 году великий русский ученый И.И. Мечников. Исследователь разработал учение о фагоцитозе, объяснил суть клеточного и гуморального иммунитета. Главным компонентом воспаления является ответная реакция организма на действие очень большой группы внутренних и внешних раздражителей. Процессы в патологическом очаге зависят от многих факторов: состояния иммунитета, гормонального баланса, метаболизма.

Одни и те же физические условия, химические и биологические раздражители могут вызвать разные воспалительные реакции. Есть и стандартный набор изменений — покраснение, припухлость, болезненность, повышенная температура. По ним судят об изменении состояния, нарушении функция тканей и органов тела.

Наименование воспалительному процессу обычно дают по названию больного органа, для чего используются греческие или латинские термины и суффикс «-ит». К примеру, нефрит — воспаление почек. Составные части терапии заболеваний — воздействие на причину недуга и устранение воспалительного процесса. На протяжении тысячелетий с этими задачами успешно справляются лекарственные травы.

противовоспалительные травы

Активные вещества растений. Гликозиды. Флавоноиды

Соединения, которые способны регулировать функции органов, улучшать их состояние при воспалении: гликозиды, флавоноиды, витамины, дубильные и слизистые вещества.

Гликозиды обладают наиболее сильным физиологическим воздействием. Содержат вещества этой группы такие противовоспалительные травы, как ромашка аптечная и подорожник большой. Некоторые гликозиды являются ядовитыми в больших концентрациях, в малых — обладают лечебными свойствами.

При воспалительных процессах различной этиологии полезны окрашенные растительные полифенолы — флавоноиды. Таких веществ много в листьях и цветках бессмертника песчаного, плодах облепихи, листьях зеленого чая. Противовоспалительная активность катехинов зеленого чая находит широкое применение не только в медицине, но и косметологии.

лечебные травы противовоспалительные

Дубильные вещества. Эфирные масла

Дубильные вещества обладают не только противовоспалительным действием, но и вяжущими свойствами. Содержатся в частях многих лекарственных растений: коре, плодах и листьях дуба, во всех частях ореха грецкого, траве зверобоя, подорожника, пижмы.

Эфирные масла обладают летучестью, жгучим вкусом, но главный признак — аромат. Противовоспалительный сбор трав для лечения гастрита, панкреатита, колита включает ароматные травы: розу, укроп, ромашку, валериану, полынь. Базилик применяется при артрите, хронических заболеваниях желудка; эфирное масло растения улучшает состояние при метеоризме, вздутии живота. Ароматные соединения лаванды, мелиссы, мяты, чабреца, шалфея, эвкалипта оказывают болеутоляющее действие, обладают противовоспалительными и антимикробными свойствами.

травы обладающие противовоспалительным действием

Органические кислоты. Витамины

Противовоспалительные травы содержат органические кислоты (лимонную, уксусную, салициловую). Полезны для устранения симптомов воспаления верхних дыхательных путей фитонциды шалфея, мяты, эвкалипта, хвойных растений.

Витамины — разнообразные соединения, необходимые для обмена веществ в живых организмах.

Противовоспалительные травы, признанные официальной медициной, содержат витамин А и его провитамин — каротин. Это морковь, помидоры, лук, крапива тысячелистник, календула. Многие растения содержат витамины С, группы В, К, Е и другие. Богаты ими плоды, сочные подземные органы, утолщенные стебли и листья, семена.

Деревья и травы, обладающие противовоспалительным действием

противовоспалительные гинекологические травы

Многие растения помогают устранить проблемы со здоровьем.

Противовоспалительными свойствами наделены обычные для средней полосы деревья:

  • береза европейская;
  • дуб английский;
  • ольха клейкая;
  • акация белая;
  • ива белая.

Вот какие травы (противовоспалительные) произрастают в лесах и на лугах:

  • печеночница обыкновенная;
  • вероника лекарственная;
  • прострел луговой;
  • цмин песчаный;
  • боровая матка;
  • лютик едкий,
  • манжетка;
  • зверобой.

лечебные травы противовоспалительные

Лекарственные растения — ближайшие зеленые соседи человека

На клумбах и грядках растут многие виды трав, обладающих противовоспалительными свойствами:

  • лаванда лекарственная;
  • календула или ноготки;
  • шалфей обыкновенный;
  • эхинацея пурпурная.

Есть противовоспалительные лекарственные травы-космополиты. Встречаются рядом с жильем и дорогами, обживают пустыри, дачные участки:

  • тысячелистник обыкновенный;
  • ромашка лекарственная;какие травы противовоспалительные
  • подорожник большой;
  • полынь горькая.

Широко используются для лечения заболеваний кожи и внутренних органов комнатные растения:

Противовоспалительные гинекологические травы. Боровая матка

Боровая матка — народное название растения ортилия однобокая (лат. Orthilia secunda). Относится к семейству вересковых (Ericaceae). В России еще называют «боровинкой». Это травянистый многолетник, произрастающий в тайге и смешанных лесах. Фармацевтическая промышленность выпускает препараты ортилии в форме гранул, а также другие медикаменты, применяемые при гинекологических проблемах воспалительного характера.

Издавна в народной медицине за боровой маткой закрепилась слава растения, укрепляющего женское здоровье. Трава растения богата иридоидом, флавоноидами, хинонами, дубильными веществами, витамином С, органическими кислотами. Свойства ортилии (боровой матки):

  • противовоспалительные;
  • иммуномодулирующие;
  • противоопухолевые;
  • антибактериальные;
  • антиоксидантные;
  • обезболивающие.

Препараты с боровой маткойгинекологический сбор трав противовоспалительный

Российская компания «Алтайский кедр» и аналогичные предприятия выпускают гинекологический сбор трав (противовоспалительный) с боровой маткой, сироп, фиточаи для женского здоровья. В состав препарата «Профилактика гинекологических заболеваний», кроме ортилии однобокой, включены другие травы: душица, ромашка, лабазник, донник. Принимают фитосбор при женских проблемах воспалительного характера.

Отвары, настои и настойки ортилии однобокой применяют при гинекологических заболеваниях, бесплодии, фибромах, нарушениях менструального цикла, токсикозах беременности. Российские исследователи этого растения обнаружили спазмолитическую и седативную активность экстрактов ортилии.

Приготовление настоя боровой матки: взять сухой травы боровинки 1 ст. л. и настаивать 20 минут в стакане горячей воды (около 100 °С). Принимают ежедневно ½ стакана этого настоя за час до приема пищи. Противопоказания к применению препаратов ортилии: индивидуальная непереносимость соединений в ее составе, беременность, грудное вскармливание.

противовоспалительные травы в гинекологии

Крапива двудомная

Называя противовоспалительные травы в гинекологии, трудно обойти вниманием крапиву двудомную. Многие успели познакомиться с ее жгучими свойствами, которые придает растению муравьиная кислота. Активные ингредиенты крапивы — это хлорофилл, уртицин, кверцетин, витамины С, В

2, В9, А, К, Е, РР, дубильные вещества,
фитонциды. Препараты крапивы полезны для восстановления женского организма после родов.

Применение растения при гинекологических проблемах имеет давнюю историю. Бабки-повитухи в старину останавливали соком крапивы маточные кровотечения. В наши дни женщины дополнительно к назначенным врачом препаратам принимают разведенный водой сок крапивы для лечения воспалительных процессов в матке и придатках. Употребление отвара высушенной травы внутрь нормализует объем менструальных выделений.

Муравьиная и пантотеновая кислоты, ацетилхолин и гистамин в составе жгучих волосков крапивы оказывают болеутоляющее воздействие при радикулитах и полиартритах. В народной медицине отвар крапивы назначают при бронхите, соком лечат лихорадку, камни в желчном пузыре и почках. Распаренная трава снимает ломоту при простудных заболеваниях, боли при остеохондрозе.

Крапива двудомная включена в состав большой группы медикаментов. Трава растения используется для приготовления экстрактов, слабительного и желудочного сборов, микстуры по прописи Здренко (сбора № 2). Фармацевтическая промышленность выпускает брикеты из листьев крапивы.

противовоспалительные лекарственные травы

Копеечник — лекарственное растение от мужских недугов

Помогают человеку очень многие лечебные травы (противовоспалительные). Копеечник чайный часто называют «красным» или «медвежьим» корнем. Окрашенная подземная часть действительно имеет бурый цвет из-за присутствия в клетках катехинов. Препараты копеечника обладают бактерицидным, антивоспалительным, противоопухолевым, диуретическим и спазмолитическим свойствами.

Официальная медицина признала эффективность применения настоек и экстрактов красного корня при остром и хроническом простатите, уретрите, холецистите и гепатите. Фиточаи и бальзамы на основе копеечника полезны при заболеваниях органов пищеварения, нервной системы, гинекологической сферы. Это хорошее общеукрепляющее, мочегонное, иммуномодулирующее средство.

Противовоспалительные травы: сборы

Оглавление статьи

Благодаря лекарственным травам можно победить практически любое заболевание в организме при условии своевременного применения. Также важно уметь подбирать особые виды растений, основываясь на диагнозе от врача и специфике заболевания. Травы могут оказывать разные воздействия, самыми востребованными и универсальными считаются сборы с противовоспалительным действием.

Как правило, противовоспалительные травы выполняют обширный фронт работы, это и устранение жара и болевого синдрома, и борьба с такими симптомами, как отечность и покраснение. Всего более 40 разновидностей трав обладают такими терапевтическими свойствами, кроме того фитотерапия предполагает сборы из нескольких растений для получения максимальной пользы. Использовать лечебные смеси можно только по показаниям и одобрению врача.

Травы, обладающие противовоспалительным действием

Чтобы подавить воспалительный процесс, необходимо подбирать такие растения, в составе которых содержатся дубильные вещества, флавоноиды, витамина, гликозиды и слизистые вещества. С точки зрения медицины самыми сильными по действию считаются травы, содержащие гликозиды.

К этой группе растений можно отнести подорожник и ромашку. Флавоноиды уместные при воспалениях разной этиологии, они присутствуют в облепихе, зеленом чае, бессмертнике.

Дубильные вещества подавляют процесс воспаления и оказывают вяжущий эффект в очаге заболевания, к такой группе растений можно отнести листья и кору дуба, пижму, грецкий орех и зверобой. Эфирными маслами, подавляющими воспалительный процесс, богата ромашка, укроп, валериана, роза, полынь и др. Полезными будут травы с органическими кислотами и витаминами — это хвойные представители, эвкалипт, мята, шалфей, календула, крапива и др.

Для справки! Помимо трав для подавления воспалительного процесса нужно употреблять в пищу некоторые продукты питания — это лук, морковь, грецкие орехи, имбирь, помидоры и многое другое.

Зверобой

Многолетнее растение обладает большим перечнем витаминов, благодаря которым можно естественным путем подавить воспалительный процесс.

Чаще всего для терапии заболеваний используют высушенные соцветия зверобоя, а также части стебля в сухом и измельченном виде. Зверобой признан антидепрессантом растительного происхождения, снимающим усталость и напряжение.

Трава активно назначается даже официальной медициной для профилактики или в комплексном лечении артритов, ревматизма, воспалительных процессов в желудке или поджелудочной железе, подагры. Растение помогает восстановить поврежденные ткани и в мочеполовой системе, если найти правильные рецепты приготовления и применения средств на основе зверобоя.

Календула

Еще одно многолетнее растение, которое активно используется и в традиционной, и в народной медицине против разных заболеваний с воспалительным началом. Используются, как правило, соцветия календулы и некоторые части стебля, но только в сухом и измельченном состоянии. Календула отличается от других растений выраженным бактерицидным эффектом, что уместно для уничтожения патогенной флоры.

Компоненты в составе календулы способны воздействовать на стафилококковых и стрептококковых болезнетворных бактерий, поэтому траву используют при инфекционных поражениях мочеполовой системы и других органов. Также средства на основе календулы помогают справиться с ожогами, нагноением, ранами, экземами, другими повреждениями кожного покрова человека.

Липа

Дерево липа давно известно своими ценными терапевтическими свойствами, в народной медицине активно используют и соцветия липы, и прицветники дерева. Универсальное растение используется при разнообразных заболеваниях, вызванных воспалительным процессом.

Но чаще всего врачи одобряют применение липы при бронхитах, пневмонии, ОРВИ, цистите, геморрое, гриппе и воспалительных процессах в мочевом пузыре.

Ромашка

Однолетнее растение из семейства сложноцветных, состав которого помогает снять воспалительный процесс, восстановить нормальное функционирование поврежденных органов. Также растение используют для повышения сил сопротивления и заживления тканей и слизистых организма. Народная медицина используется исключительно соцветия ромашки, так как в них сконцентрировано большое количество полезных веществ.

Эффекты от правильного применения ромашки следующие — успокаивающее, расслабляющее, обволакивающее, антисептическое действие на очаг заболевания. Траву можно также употреблять в профилактических целях, так как она предполагает мягкое воздействие и отсутствие побочных действий. Показаниями к применению ромашки чаще всего становятся зубная боль и боли во время менструации, заболевания носоглотки, геморрой, воспаления слизистой желудка и глаз.

Шалфей

Полукустарник многолетнего цветения с массой ценных веществ в составе. Чаще всего растение назначают врачи при туберкулезе, катарах верхних дыхательных путей, ангине, стоматите, чрезмерном потоотделении по ночам, воспалительных процессах мочеполовой системы. В фитотерапии используются, как правило, мускатный и лекарственный шалфей для приготовления отваров, настоек, мазей и настоев.

Шалфей обладает противовоспалительным, кровоостанавливающим, вяжущим, мочегонным, дезинфицирующим, антимикробным и смягчающим эффектом. Благодаря этому траву часто назначают при мочеполовых инфекциях, кроме того растение помогает справляться с облысением, контролирует уровень сахара при диабете и лечит болезни десен. Растение незаменимо для людей в преклонном возрасте, так как оно улучшает работу памяти, благотворно сказывается на работе нервной системы.

Для справки! Гиппократ называл шалфей «священной травой», а народные целители в древние времена применяли его для лечения бесплодия у женщин.

Крапива

Крапива двудомная чаще всего используется в гинекологии при заболеваниях, связанных с воспалительным процессом. Растение богато муравьиной кислотой, флавоноидами, дубильными веществами, витаминами и др. Многие компонентов травы оказывают выраженное болеутоляющее действие, которое наиболее уместно при полиартритах и радикулитах. Траву назначают часто женщинам после родовой деятельности для скорого восстановления.

Брусника

Кустарник многолетний брусника используется чаще всего при заболеваниях мочеполовой системы. Листья растения засушивают, измельчают и используют по назначению. Состав листьев предполагает наличие гликозидов с антисептическим действием, флавоноидов с антиоксидантным действием, витамин С с иммуномодулирующим действием и кумарины с сосудорасширяющим и противотромбозным эффектом.

Брусника используется в терапии заболеваний органов ЖКТ, желчегонный и мочегонный эффект делают растение востребованным в лечении болезней желчного пузыря и мочеполовой системы, также отвары и настои из брусничного листа улучшают обменные процессы, способствуют похудению. Официальная медицина чаще всего назначает брусничный лист для лечения патологий почек.

Толокнянка

Самое известное растение для лечения гинекологических заболеваний и инфекций — толокнянка. Химический состав толокнянки предполагает целый спектр полезных веществ — дубильные вещества, арбутин для стимуляции мочевого пузыря, гидрохинон при недостаточном содержании кислорода, флавоноиды для разрушения микробов, вирусов и бактерий, галловая и урсуловая кислота с антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Толокнянка обладает большим перечнем свойств — вяжущее, антибактериальное, антисептическое, противовоспалительное, противомикробное, диуретическое действие, также она способствует снятию напряжения гладкой мускулатуры. Показаниями к применению толокнянки считаются такие болезни, как цистит, уретрит, простатит, патологии почек и желудочно-кишечной системы, венерические болезни, мочекаменная болезнь, недостаточность сердца и др.

Сборы трав, применяемые в урологии от цистита

Среди существующих сегодня бактериальных инфекций большая часть приходится на инфекции мочевыводящих путей. Причем такая тенденция наблюдается в медицинской практике, как среди взрослого населения, так и среди детей.

Врачи при этом нередко назначают уросептики в виде лекарственных трав и сборов, ускоряющие процесс выздоровления и усиливающие эффект от медикаментозного лечения.

Травяные сборы от цистита продаются в аптеках уже в готовом виде. Самые эффективные из них следующие:

  1. Канефрон Н — в составе препарата за основу взяты такие растения, как розмарин, золототысячник и любисток. А сам препарат обещает мочегонный, антибактериальный, антиоксидантный и противовоспалительный эффект. Ежедневно принимают по 2 драже Канефрона или по 50 капель его настойки до 3 раз в день.
  2. Клюква — растительный сбор из аптеки, в котором содержатся высушенные и измельченные плоды растения и его листва. Сегодня официальная медицина во многих странах признала такой сбор эффективным противорецидивным и вспомогательным лечением цистита и других урологических заболеваний. БАДы с клюквой — это белорусский Цистивит или Уринал.
  3. Брусника — в сборе предполагаются и ягоды, и листва с антибактериальным, противовоспалительным, мочегонным эффектом. Брусника — это самое популярное средство народной медицины против пиелонефрита и цистита, поэтому она включена во многие урологические сборы.
  4. Фитонефрол — сбор с содержанием листьев толокнянки, семян укропа, календулы, мяты и коренья элеутерококка. Благодаря такому составу средство помогает снять воспалительный процесс, оказывая также спазмолитическое, антибактериальное, общеукрепляющее и антисептическое воздействие. Препарат принимают в виде отваров или простого чая, в зависимости от выбранной формы выпуска.
  5. Лерос — в таком сборе предполагается наличие коренья петрушки, листвы крапивы, спорыша, стальника, толокнянки и тысячелистника, а также листвы черной бузины и березы. Сбор стимулирует мочевой пузырь к выработке мочи и ее выведению, снимает спазмы и воспалительный процесс, а также оказывает антибактериальный и общеукрепляющий эффект.
  6. Толокнянка — фитосбор из аптек назначают при любых инфекциях мочевыводящих путей, так как растения в составе обладают выраженным мочегонным, противомикробным и антибактериальным эффектом. Также толокнянка повышает восприимчивость патогенной флоры к лекарственным средствам. Таблетки принимают по 3 раза в день, а из сухого сырья готовят отвары.

Также не меньшим спросом в аптеках пользуются семена укропа, так как они тоже оказывают мочегонный, спазмолитический и антисептический эффект на мочеполовую систему. Большинство многокомпонентных сборов урологического профиля содержат семена укропа. Нередко гинекологи и урологи назначают пациентам употребление укропной водички.

Другие народные средства против цистита

Нетрадиционная медицина приемлет также использование других средств с противовоспалительным, мочегонным, антибактериальным и спазмолитическим действием в области урологии и гинекологии. Самые популярные из них следующие:

  • лечение пшеном, так как крупа снимает воспаление и ускоряет процесс выведения мочи;
  • лечение кислыми плодами, что закисляют мочу, тем самым уничтожая уропатогенных микроорганизмов;
  • лечение ромашкой внутреннее и местное, так как это растение комплексно воздействует на весь организм и иммунитет.

Перечисленные варианты считаются наиболее старинными методиками, когда люди не использовали медикаментозных средств. Сегодня альтернативное лечение необходимо совмещать с традиционной терапией от врача, поэтому любые травы и рецепты должны быть вспомогательными методиками, а основной упор делается на показания от лечащего доктора.

Топ 10 противовоспалительных трав

300x400_2019.gif

 

Есть много трав, которые, как было доказано, могут здорово помочь решить самые разные проблемы: воспаления, инфекции, нарушения свертываемости крови и многие другие. Тем не менее, они, как и аптечные лекарства (но, конечно, в меньшей степени) идут в комплекте с потенциальными побочными эффектами. Ниже представлены 10 лучших трав, которые можно использовать для лечения воспаления, с коротким описанием преимуществ, рисков и других вопросов, касающихся здоровья.

 

Что такое воспаление?

Прежде чем мы продолжим обсуждение лучших противовоспалительных трав, необходимо поговорить о том, что такое воспаление на самом деле и каковы его причины. Научно говоря, воспаление относится к состоянию, которое возникает, когда иммунная система реагирует на травмы, раздражение, инфекции и другие внешние изменения. Мы обычно связываем воспаление с проблемами кожи. Когда вы видите красноватые болячки на коже, вы, скорее всего, говорите, что это воспаление. И это обычно считается нормальным. Но иногда внутреннее воспаление может привести к более серьезным проблемам со здоровьем.

Воспалительные реакции в организме – это результат выброса химических веществ, в том числе простагландинов и цитокинов, белыми клетками крови. Как правило, такое состояние лечится с помощью антибиотиков и кортикостероидов. Воспаление имеет много причин. Это может быть вызвано аллергией, мышечной травмой, нарушением свертываемости крови и т.д.

Итак, вернемся к десятке зеленой «скорой помощи».

 

 

Куркума

Эта пряность широко используется в азиатской и мексиканской кухнях. Эксперты рекомендуют куркуму людям при тендините, артрите и других аутоиммунных заболеваниях. Рекомендуемая доза экстракта куркумы составляет от 400 до 600 мг, которые нужно принимать 3 раза в день.

 

Имбирь

Во многих странах, особенно в Азии, имбирь используется как естественное противовоспалительное лекарство. В 1992 году в результате исследования, проведенного в университете Оденсе в Дании, было установлено, что воспалительные симптомы уменьшаются при приеме имбиря. В указанном исследовании 75% участников, которые принимали добавки имбиря сообщили, что испытали облегчение. В другом исследовании, опубликованном в Journal of Medical Food, противовоспалительные свойства имбиря были всесторонне обсуждены. Он может поступать в организм перорально или в виде чая или добавки. Аллергические реакции на имбирь могут проявиться в виде головной боли, тошноты и диареи.

 

Босвеллия

Противовоспалительная трава, которая используется для уменьшения боли в суставах и при ревматоидном артрите. В 2005 году ходе исследования было обнаружено, что босвеллия лечит воспаления, уничтожая цитокин, который принимает участие в развитии хронического воспаления.

 

Розмарин

Этот вечнозеленый кустарник выращивается во многих частях света. Кроме противовоспалительных свойств, розмарин также известен своим потогонным и тонизирующим действием. В ходе последних исследований было установлено, что розмарин обладает также стимулирующим и болеутоляющим действием.

 

Чеснок

Это одно из самых распространенных натуральных противовоспалительных средств. Чеснок также рассматривается как природный антибиотик и широко используется во многих странах для решения различных проблем со здоровьем, включая инфекции пазухи. Показан при лечении гипертонии, диабета, простуды.

 

Лакрица

У многих из нас это название ассоциируется скорее с конфетой, нежели с одной из противовоспалительных трав. А ведь солодка также используется как антидепрессант, в лечении астмы, язвы, проблем с печенью, грибковых и вирусных инфекций, артрита, увеличения простаты, воспаления десен, проблем зубов и многих других болезней. Это растение содержит большое количество флавоноидов, что и делает из него прекрасное противовоспалительное лекарство. Но будьте осторожны: исследования показывают, что чрезмерное потребление солодки может вызвать учащенное сердцебиение, затруднение дыхания и другие проблемы с сердцем.

 

Кайенский перец

Это одна из самых мощных противовоспалительных трав, употребление которой приводит к улучшению циркуляции крови. Порошкообразный перец богат витаминами B-комплекса и витамином С, кальцием и калием, которые являются необходимыми питательными веществами для сердца. Кайенский перец может помочь в лечении артрита, постгерпетической невропатии, псориаза и рака.

 

Корица

Мы все любим добавлять ее в кофе, пироги, кексы и другую выпечку. Но кроме своих кулинарных преимуществ, корица также может помочь вам в получении здорового тела. Новые исследования показали, что корица снижает риск воспаления.

 

Петрушка

Петрушка является одной из противовоспалительных трав, которые очень богаты витаминами и минералами. Она полностью упакована витаминами - А, В, С и К. Традиционно петрушка используется для лечения почек, болезненных менструаций, расстройства пищеварения и т.д. Известно, что петрушка также может использоваться для предотвращения возникновения ревматоидного артрита и некоторых видов рака. Это растение полезно для укрепления иммунной системы. Исследования показали, что петрушка в сочетании со спаржей может быть мощным средством против воспалительных заболеваний.

 

Базилик

Людям, страдающим от артрита, многие врачи бы порекомендовали почаще добавлять в салат свежий базилик. И это ведь не только полезно, но и очень ароматно! Если вы в настоящее время принимаете лекарства, следует спросить своего врача, можно ли принимать природные и синтетические лекарства одновременно.

 

 

Источник: greenhunter.ru

 

девятка лучших. Противовоспалительные травы и сборы

Фитотерапия широко применяется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Если другие лечебно-реабилитационные мероприятия могут нанести вред организму, то растительные экстракты обладают мягкой, но эффективной силой. С помощью отдельных трав или травяных сборов можно улучшить состояние здоровья, купировать мышечно-суставную боль, подавить воспалительный процесс.

В статье ниже обсудим, какие противовоспалительные сборы трав для суставов предлагает использовать альтернативная медицина для устранения симптомов заболеваний локомоторной системы, их показания и противопоказания, приведем примеры рецептов.

В ситуациях, когда необходимо купировать боль и снять воспаление, в комплексе с базисной терапией используются травы с противовоспалительным действием. На их основе делают мази, растирки, компрессы, ванны для наружного лечения, настои и отвары для приема внутрь.

Рецепты готовят как из отдельных трав, так и из их комбинаций. Чаще используют зверобой, календулу, липу, ромашку, шалфей, березовые почки, сабельник, донник, ивовую кору, корень лопуха.

Зверобой

Зверобой облегчает течение ревматических болей, снимает воспаление, расслабляет мышечную мускулатуру, повышает иммунитет, успокаивает нервную систему. Растение усиливает свертываемость крови, обладает желчегонным, антибактериальным, тонизирующим и ранозаживляющим действием.

В лечебных целях используют все части растения: стебля, листья, цветки, плоды. На их основе готовят отвары, настои, мази, делают компрессы и ванны. Зверобой в своем составе содержит концентрированное эфирное масло в большом количестве, из-за чего бессистемное внутреннее употребление опасно нарушением естественной микрофлоры кишечника, желудочно-кишечными осложнениями.

К другим побочным эффектам относят аллергию, усталость, беспокойство, спутанность сознания, психические расстройства, двигательное возбуждение, повышение чувствительности к свету. Прием отваров внутрь не назначают беременным и кормящим женщинам, пациентам, склонным к эрозивно-язвенным поражениям, одновременно с иммуносупрессантами.

Календула

В качестве лекарственного сырья используют цветки, которые содержат эфирные масла, каротиноиды, флавоноиды, смолы, органические кислоты, следы алкалоидов и другие полезные для организма вещества. Именно богатый химический состав обеспечивает широкий спектр активности:

  • ранозаживляющее;
  • болеутоляющее;
  • противовоспалительное;
  • успокаивающее.

К терапевтическим эффектам добавляется способность календулы снижать рефлекторную возбудимость, подавлять рост и активность бактерий и вирусов, особенно стафилококков и стрептококков.

Народная медицина советует использовать лекарства на основе календулы в комплексном лечении и , люмбоишиалгии. Не назначают растение для внутреннего приема пациентам с пониженным артериальным давлением, при индивидуальной непереносимости составляющих компонентов.

Березовые почки

В медицине применяют настой из почек и листьев березы как мочегонное, противовоспалительное, жаропонижающее, бактерицидное и ранозаживляющее средство. В почках содержится 3-5% эфирного масла, дубильные и смолистые вещества, алкалоиды, флавоноиды, жирные кислоты, аскорбиновая кислота.

Они хорошо справляются с признаками воспаления, снимают отечность, помогают даже в тех случаях, когда консервативная терапия не принесла положительных результатов.

Совет! Собирают почки весной, когда они набухли, но еще не раскрылись, просушивают на открытом воздухе или в сушилках при t 25-30⁰С, расфасовывают в бумажные мешоч

Какие бывают противовоспалительные травы?

Противовоспалительные травы на сегодняшний день пользуются популярностью и нашли широкое применение в медицине. Некоторые даже могут конкурировать с лекарственными препаратами. Одно из самых главных преимуществ трав — это минимум различных побочных эффектов.

Разнообразие трав для организма

Еще с давних времен растения используются в рационе питания человека. Организм благоприятно принимает такую пищу, чего нельзя сказать о синтетических соединениях, полученных искусственным путем.

В природе существует огромное разнообразие трав, которые обладают противовоспалительными действиями. Например, крапива, шиповник, подорожник и другие. При процессах воспаления организм пытается себя защитить от различных вирусов. Поэтому прежде чем прибегать к помощи данных растений, следует выяснить причины и область заболевания, где происходит воспаление.

Сегодня любой человек может непроизвольно порезаться или обжечься, что уже повлечет за собой воспалительные процессы. Так же могут оказать воздействие раздражители химического происхождения.

Воспаление может быть острым или хроническим. Зачастую к острым воспалениям относят временную реакцию организма, которая может длиться на протяжении нескольких дней. Но если она не проходит и вовремя не принять необходимых мер, тогда воспаление может приобрести хронический характер.

К самым распространенным признакам воспалений можно отнести отек, покраснение и боль.

Самыми популярными помощниками в противовоспалительных процессах являются, конечно, же, травы. Не редко некоторые используют их в рационе питания, применяя как приправу для обогащения пищи приятными ароматами и вкусом. Но растительный мир готов не только дать человеку насладится вкусной едой, но и исцелить его от многих недугов.

Противовоспалительные средства

Куркума является противовоспалительным средством для организма. На сегодняшний день многие используют эту приправу для приготовления блюд. Но нельзя не сказать, что помимо всего куркума отлично снимает отечность и помогает при некоторых других заболеваниях благодаря веществу, находящемуся в своем составе, под названием куркумин.

Практически каждому известно, что куркума обладает противовоспалительными свойствами не хуже, чем, например, препарат Гидрокортизон. Доказано, что пациенты, страдающие от ревматоидного артрита, при употреблении в пищу куркумы после нескольких недель стали намного лучше себя чувствовать.

Эта пряность обладает целебными свойствами и способна восстановить микрофлору кишечника.
Но не стоит забывать, что употребление куркумы имеет свои ограничения. Беременным женщинам такая добавка противопоказана. Так же те люди, которые страдают различными заболеваниями желчного пузыря, должны предварительно консультироваться со специалистом.

Имбирь — это распространенное противовоспалительное средство, которое на протяжении долгих лет помогает людям. Своими ценными свойствами растение хорошо снимает боль, смягчая ее. Имбирь имеет сильный аромат. Используется в приготовлении чая и других блюд.

Медицинскими исследованиями доказано, что применяя имбирь в пищу, люди избавляются от воспалительных симптомов. Обладая фармакологическими свойствами, растение способно справляться с воспалительными реакциями. Помните, что при высокой дозировке имбирь способен вызвать диарею и раздражение.

Одним из самых распространенных противовоспалительных средств, считается чеснок. Это растение способно избавлять людей от разных недугов. Широко используется при простудных заболеваниях. Не редко при различных эпидемиях, например, гриппе, врачи советуют оберегать детей от распространяющейся инфекции, разложив очищенные дольки чеснока по всем комнатам. При употреблении в пищу нужно быть аккуратными, так как чеснок может вызвать изжогу и диарею.

Корица не только считается вкусной, но и полезной. Своими чудодейственными свойствами растение способно избавлять человечество от воспалительных процессов, происходящих в организме. Диабетикам, а так же тем, кто принимает антибиотики, применение корицы не рекомендуется.

Противовоспалительным действием обладает и всем известная петрушка. Она имеет в своем составе множество жизненно-важных питательных веществ. Растение способно предотвратить воспаление в организме, укрепляет иммунную систему. Доказано, что если петрушка не может окончательно снять боль и воспаление, то смягчить данные симптомы ей по силам.

Как и у любой травы у петрушки тоже есть противопоказания. Например, у женщин при беременности сок петрушки влияет на сокращение матки, поэтому стоит быть особо осторожными.

Алоэ славится своими неземными чудесными противовоспалительными действиями. Это растение обладает благоприятным воздействием на пищеварение. Замечательно справляется с любыми воспалительными заболеваниями кожи, а так же помогает людям, у которых имеются язвенные болезни. Стоит отметить, что алоэ считается сильным слабительным средством, поэтому следует быть осторожнее и при необходимости проконсультироваться у лечащего врача.

На сегодняшний день многие хотят знать, какие травы для суставов наиболее эффективны и безопасны. Можно отметить, что к этим чудодейственным растениям относят мускатный орех. Обладая целебными свойствами, он уничтожает болезнетворные микроорганизмы, блокирует множество бактерий, не давая им развиваться.

Масло из чудодейственного мускатного ореха считается сильным средством от боли в мышцах и суставах. При применении самого ореха и его добавок следует быть предельно осторожными, так как передозировка способна вызвать бред и галлюцинации.

Противовоспалительные сборы трав

Сейчас существует неисчислимое количество разных противовоспалительных трав и их производных. Например, при простуде часто используют отвары ромашки, которая обладает многими целебными свойствами.

Нельзя не отметить, что так же широко используются травы в гинекологии и урологии. Природные лекари помогают как дополнительные средства при лечении различных заболеваний. При воспалительных процессах часто используют гинекологический сбор трав, потому что терапия должна устранять причины, которые вызывают воспаление. Нередко растения сочетают с антибиотиками и другими лекарственными препаратами.

При лечении почек, мочекаменных болезнях, цистите прибегают к помощи целебных трав, обладающих противовоспалительными действиями. Конечно, перед тем как приступить к лечению, необходимо пройти дополнительное обследование и проконсультироваться с врачом. Ведь травы для почек обладают различными побочными эффектами, поэтому применять их необходимо под контролем специалиста.

Принимая различные противовоспалительные сборы трав, человек может не только снять боль, отечность, но и полностью избавиться от многих заболеваний.

Целебные свойства растений лечат большинство заболеваний, которые приносят людям расстройства и недомогания.

Противовоспалительный сбор во многом зависит от самого недуга. Нередко сочетают следующие растения:

  • боровая матка;
  • зверобой;
  • вероника лекарственная;
  • манжетка и другие.

Сборы трав обычно принимаются курсами.

Самостоятельно принимать решения по применению трав не стоит, так как существует множество ограничений.

Каждый человек хоть раз в жизни использовал при лечении различных заболеваний противовоспалительные травы и знает, что они обладают целебными свойствами. Но следует знать, что каждая трава имеет свои ограничения и противопоказания, поэтому перед применением лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом.

Противовоспалительные травы для суставов: народные средства из сборов трав с противовоспалительным действием

Фитотерапия широко применяется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Если другие лечебно-реабилитационные мероприятия могут нанести вред организму, то растительные экстракты обладают мягкой, но эффективной силой. С помощью отдельных трав или травяных сборов можно улучшить состояние здоровья, купировать мышечно-суставную боль, подавить воспалительный процесс.

В статье ниже обсудим, какие противовоспалительные сборы трав для суставов предлагает использовать альтернативная медицина для устранения симптомов заболеваний локомоторной системы, их показания и противопоказания, приведем примеры рецептов.

Травы с противовоспалительным действием

В ситуациях, когда необходимо купировать боль и снять воспаление, в комплексе с базисной терапией используются травы с противовоспалительным действием. На их основе делают мази, растирки, компрессы, ванны для наружного лечения, настои и отвары для приема внутрь.

Рецепты готовят как из отдельных трав, так и из их комбинаций. Чаще используют зверобой, календулу, липу, ромашку, шалфей, березовые почки, сабельник, донник, ивовую кору, корень лопуха.

Зверобой

Зверобой облегчает течение ревматических болей, снимает воспаление, расслабляет мышечную мускулатуру, повышает иммунитет, успокаивает нервную систему. Растение усиливает свертываемость крови, обладает желчегонным, антибактериальным, тонизирующим и ранозаживляющим действием.

В лечебных целях используют все части растения: стебля, листья, цветки, плоды. На их основе готовят отвары, настои, мази, делают компрессы и ванны. Зверобой в своем составе содержит концентрированное эфирное масло в большом количестве, из-за чего бессистемное внутреннее употребление опасно нарушением естественной микрофлоры кишечника, желудочно-кишечными осложнениями.

К другим побочным эффектам относят аллергию, усталость, беспокойство, спутанность сознания, психические расстройства, двигательное возбуждение, повышение чувствительности к свету. Прием отваров внутрь не назначают беременным и кормящим женщинам, пациентам, склонным к эрозивно-язвенным поражениям, одновременно с иммуносупрессантами.

Какие травы имеют противовоспалительный эффект

Календула

В качестве лекарственного сырья используют цветки, которые содержат эфирные масла, каротиноиды, флавоноиды, смолы, органические кислоты, следы алкалоидов и другие полезные для организма вещества. Именно богатый химический состав обеспечивает широкий спектр активности:

  • ранозаживляющее;
  • болеутоляющее;
  • противовоспалительное;
  • успокаивающее.

К терапевтическим эффектам добавляется способность календулы снижать рефлекторную возбудимость, подавлять рост и активность бактерий и вирусов, особенно стафилококков и стрептококков.

Народная медицина советует использовать лекарства на основе календулы в комплексном лечении артритов и артрозов, подагры, остеохондроза, люмбоишиалгии. Не назначают растение для внутреннего приема пациентам с пониженным артериальным давлением, при индивидуальной непереносимости составляющих компонентов.

Какие травы имеют противовоспалительный эффект

Березовые почки

В медицине применяют настой из почек и листьев березы как мочегонное, противовоспалительное, жаропонижающее, бактерицидное и ранозаживляющее средство. В почках содержится 3-5% эфирного масла, дубильные и смолистые вещества, алкалоиды, флавоноиды, жирные кислоты, аскорбиновая кислота.

Они хорошо справляются с признаками воспаления, снимают отечность, помогают даже в тех случаях, когда консервативная терапия не принесла положительных результатов.

Совет! Собирают почки весной, когда они набухли, но еще не раскрылись, просушивают на открытом воздухе или в сушилках при t 25-30⁰С, расфасовывают в бумажные мешочки, сухую стеклянную тару.

Ромашка аптечная

Является одним их наиболее востребованных лекарственных растений, признана официальным сырьем в 26 странах мира. В лечебных целях используют соцветия, которые собирают в начале цветения, ощипывая цветоножки, просушивают в тени или в помещениях с хорошей вентиляцией, расфасовывают в пакеты. Хранится сырье не более 24 месяцев.

В цветочных корзинах обнаружены эфирные масла, полисахариды, белковые вещества, витамины, дубильные и слизистые элементы. Флавоноидов цветки ромашки аптечной содержат в два раза больше, чем тысячелистник и зверобой.

Ромашка оказывает влияние на разные стороны ревматических заболеваний:

  • снимает боль;
  • ослабляет воспалительные процессы;
  • предотвращает или облегчает течение аллергии;
  • активизирует функцию иммунной системы;
  • расслабляет гладкомышечную мускулатуру;
  • оказывает потогонное действие;
  • обладает спазмолитическими свойствами;
  • уничтожает возбудителей инфекционных заболеваний.

В больших дозах ромашка действует возбуждающе на центральную нервную систему, усиливает дыхание, увеличивает число сердечных сокращений, расширяет сосуды головного мозга, может стать причиной головных болей и слабости.

Какие травы имеют противовоспалительный эффект

Сабельник болотный

Это многолетние травянистое растение произрастает в болотистых местах. В народной медицине для лечения суставов находят применение листья, корневище и стебли растения. Больше всего ценятся корни, так как в них сосредоточено максимальное количество полезных веществ. Это органические кислоты, флавоноиды, витамины группы А, С, эфирные масла, медь, калий, магний, фосфор.

Сабельник болотный в растирках и мазях используют для устранения симптоматики ревматических заболеваний, при ушибах, растяжениях, вывихах. Растение оказывает разносторонние влияние на организм: снимает боль и воспаление, повышает свертываемость крови, ускоряет регенерацию мягких тканей, вызывают уплотнение поверхностного слоя ткани одновременно с уменьшением его проницаемости, усиливает потоотделение, снижает высокую температуру тела.

Донник лекарственный

Растение еще называют донник желтый, буркун, греча дикая, донная трава, итальянская трава. В качестве лекарственного сырья используется трава донника с высоким содержанием слизи, кумаровой кислоты, кумарина, эфирного масла. Из-за высокой степени токсичности донник при ревматизме применяют наружно, реже — внутрь, опасаясь нежелательных побочных эффектов, осложнений.

Справка! При больших дозах пероральной терапии донник может привести к кровоизлияниям, нарушению функций печени. Противопоказан пациентам с плохой свертываемостью крови.

Пользу растения для суставов трудно переоценить. Донная трава борется с повышенной возбудимостью, тормозит воспаление, уменьшает выраженность боли, улучшает состояние крови, снимает мышечное напряжение, препятствует тромбообразованию.

Липа

Липовый цвет ценится как эффективное мочегонное, потогонное, противовоспалительное и успокаивающее средство. Он обладает умеренной противосудорожной и антибактериальной активностью. Липа хорошо сочетается с другими лекарственными растениями. Из цветков липы чаще готовят отвары и настои для приема внутрь.

Ива

Другие названия — лоза, верба, лозина. Лекарственное значение имеет древесина и листья. Ивовая кора благодаря присутствию в составе салицилатов обладает противовоспалительным действием. Из-за бактерицидных свойств используется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата инфекционного генеза.

Действие коры ивы приравнивают к «Аспирину«: хорошо снимает боль и воспаление, снижает высокую температуру тела. В отличие от лекарства, лучше переносится пациентами, не вызывает побочных реакций, имеет более выраженный и продолжительный противовоспалительный и обезболивающий эффект.

Для лечения ревматических заболеваний готовят отвар для приема внутрь на основе высушенной коры ивы.

Шалфей

Лекарственным сырьем у растения служит лист и цветущие верхушки. Эти части содержат эфирные масла, дубильные вещества, флавоноиды и другие полезные компоненты, под действием которых достигается противовоспалительный и болеутоляющий эффект.

К терапевтическим возможностям растения относят способность вызывать быструю гибель патогенной микрофлоры, усиливать свертываемость крови, повышать скорость образования мочи и уменьшать содержание жидкости в тканях, предохранять рецепторы эпидермиса от раздражений, делать кожу более мягкой и эластичной.

При отеках, радикулите, подагре, полиартритах шалфей принимают внутрь в виде настоев и отваров или проводят растирания, компрессы на пораженную область.

Какие травы имеют противовоспалительный эффект

Лопух

Лопух (репейник) — лекарственное растение, широко применяемое в научной и народной медицине как мочегонное, противовоспалительное и потогонное средство.

Для лечения ревматических заболеваний используют корень, семена и листья лопуха. Так, в семенах содержится 25-30% жирного масла, в корнях и листьях находятся высокие концентрации дубильных веществ, витаминов группы В, С, витамина D, Е, инулина, протеина, жирных кислот, каротина, крахмала, алкалоидов, минеральных солей.

За счет богатого химического состава растение оказывает разностороннее влияние на организм:

  • тормозит воспаление;
  • снижает болевую чувствительность;
  • уменьшает отек, припухлость над пораженным суставом;
  • ускоряет регенерацию тканей;
  • выводит шлаки и токсины;
  • сдерживает рост злокачественных клеток;
  • уменьшает содержание жидкости в тканях и серозных полостях;
  • очищает кровь.

Справка! Заготовку сырья проводят в разное время года: корни выкапывают осенью, листья собирают с июля по август. Сырье высушивают на воздухе или в духовке при t 45⁰, хранят в мешочках в сухом хорошо проветриваемом помещении. Срок годности листового сырья — год, корневого — до пяти лет.

Лекарства на основе лопуха редко вызывают побочные эффекты. К абсолютным противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость компонентов состава. Не рекомендовано принимать внутрь отвары и настойки из лопуха в период беременности, грудного вскармливания, пациентам с почечной недостаточностью.

Народные рецепты с применением трав и сборов

Растения с противовоспалительным эффектом могут быть использованы для приготовления настоев, отваров, мазей, растирок. На их основе делают компрессы, лечебные ванны. Альтернативная медицина накопила широкое разнообразие рецептов, как лечить суставы травами. Наиболее эффективные из них рассмотрим в статье ниже.

Отвары

Одно из самых употребляемых растений в медицине — ромашка аптечная. Для купирования подагрических атак и при обострении артроза советуют принимать внутрь ромашковый чай в качестве мочегонного и успокаивающего средства. В 1000 мл кипятка заваривают 1 сл. л. сухого сырья, настаивают, употребляют в течение дня небольшими порциями.

Из ромашки готовят лечебные ванны. Кроме обезболивающего и противовоспалительного действия, они хорошо успокаивают, снимают мышечное напряжение, прогревают кожу, выводят токсины и соли мочевой кислоты. На один литр воды необходимо 100 г сухого сырья. Цветки ромашки заливают кипящей водой, настаивают под крышкой 20-30 минут, процеживают и добавляют в резервуар для купания. Ванную принимают в течение 15-20 минут.

После процедуры желательно согреться под одеялом. Для усиления терапевтического эффекта пораженный участок можно растереть противовоспалительным кремом или мазью.

Какие травы имеют противовоспалительный эффектС симптомами ревматизма хорошо справляется липовый отвар. Для его приготовления в чистую стеклянную емкость засыпают 1 ст.л. липового цвета и 1 ст. л. бузины, заливают 400 мл кипятка, настаивают под крышкой 15 минут.

Процеженный отвар принимают теплым на ночь по 1-2 чашки. При непереносимости бузины ее можно заменить другими лекарственными растениями. Липа хорошо сочетается с плодами малины, мать-и-мачехой, душицей, ромашкой.

Настойки

Хорошие отзывы народных целителей и пациентов, вынужденных лечить суставы фитосредствами, получили следующие рецепты:

  1. Настойка из лопуха. Очищенный от кожуры корень измельчить на мелкой терке. В 250 мл кипятка добавить 1ст.л. кашицы, накрыть крышкой, оставить для настаивания на 2-3 часа. Процеженное средство принимать внутрь по 1 ст.л. пять раз в день.
  2. Настойка из сабельника. Корень растения очистить, натереть соломкой на терке, заполнить им литровую банку на 1/3 часть, остальное — водкой или спиртом. Банку накрыть крышкой, настаивать в темном сухом месте в течение трех недель, периодически встряхивая содержимое. Процеженную настойку принимать внутрь по 1 ст. л. трижды в день на протяжении трех недель. При необходимости после перерыва лечение можно повторить. Настойку также используют для растираний кожи над пораженным суставом или постановки компрессов.
  3. Настойка из березовых почек. Применяют для лечения подагры, ревматизма, люмбаго, остеохондроза и других поражений локомоторной системы воспалительного генеза. Для приготовления настойки понадобится одна часть березовых почек и пять частей спирта (можно заменить водкой). Ингредиенты смешать в стеклянной посуде, оставить для настаивания. Через 7-10 дней настойка готова. Суспензию втирают в больное место каждый день перед сном. Лечение продолжают 10-14 дней.

Мази

Для облегчения мышечно-суставной боли широко используют мазь на основе зверобоя. Готовят лекарство из равных частей высушенного зверобоя и тысячелистника. Сухое сырье перетирают до порошкообразного состояния, смешивают с вазелином.

Мазь наносят на больной сустав тонким слоем, втирают легкими массирующими движениями до появления ощущения тепла. Можно использовать под воздухонепроницаемую повязку. Растирания проводят один раз — вечером. Утром остатки средства удаляют проточной водой, на сухую кожу наносят крем с противовоспалительным или обезболивающим эффектом.

Мощное противовоспалительное действие оказывает мазь из календулы. 400 г растопленного свиного смальца (можно заменить вазелином) смешивают с горсткой сухого измельченного сырья растения, охлаждают. После того, как смесь настоится в течение одного-двух дней, ее нагревают и процеживают. Лекарство наносят тонким слоем на проблемное место раз в день. Процедуру лучше делать перед сном. Лечение продолжается до полного исчезновения симптомов болезни, но не более 10-14 дней.

Какие травы имеют противовоспалительный эффектСправиться с признаками воспаления и суставной болью поможет мазь на основе березовых почек. Для приготовления лекарства понадобится 700 г березовых почек и такое же количество сливочного масла.

В эмалированную кастрюлю поочередно выкладывают слой почек, слой масла, и так, пока ингредиенты не закончатся. Посуду накрывают крышкой, оборачивают фольгой, ставят в разогретый духовой шкаф при низкой температуре на сутки.

Совет! Перед использованием в мазь рекомендовано добавить 5 г камфары для усиления лечебного эффекта. Использовать наружно для растирания пораженных суставов с периодичностью раз в день.

Компрессы и ванночки

При ревматических заболеваниях помогает компресс из лопуха. Согласно рецепту, молодые листья растения необходимо вымыть водой, слегка помять до появления сока. На больное место приложить листья, сверху выложить вощеную бумагу, зафиксировать несколькими оборотами бинта, укутать шарфом.

Для уменьшения выраженности мышечно-суставных болей и купирования воспалительных проявлений широко используют донник лекарственный в виде компрессов. Траву, предварительно распарив, перекладывают в холщовый мешок и прикладывают к месту, откуда исходит боль, на 15 минут в день на протяжении 10 дней.

Для рассасывания косточек на руках и ногах народная медицина советует делать ванночки на основе шалфея. В пяти литрах воды заварить 100 г растительного сырья, после закипания должно пройти 10-15 минут.

Процеженный отвар добавить в ванную или опустить пораженные конечности в емкость с отваром на 20-30 минут. После процедуры обработанную часть тела поместить в тепло, надеть шерстяной носок, рукавицу. Манипуляции проводить раз в день перед сном в течение 30-50 дней.

Насколько эффективно такое лечение

Польза от трав с противовоспалительным действием обусловлена тем, что растения воспроизводят вещества, которые могут быть использованы для поддержания здоровой жизнедеятельности людей, сохранения функций опорно-двигательного аппарата.

Большая часть растений содержит флавоноиды, дубильные вещества, витамины, эфирные масла, алкалоиды, минеральные соли. Правильно подобранный сбор трав помогает облегчить боль, снять отечность, припухлость, улучшить общее самочувствие пациента, повысить двигательную активность.

Какие травы имеют противовоспалительный эффектНародные средства растительного происхождения не применяют самостоятельно. Их применение является частью комплексной терапии. Они действуют мягко, устраняют признаки ревматизма, но не оказывают влияния на этиологические факторы, без чего невозможно полное излечение.

Справка! Фитотерапия усиливает эффект от физиопроцедур, потенцирует действие медпрепаратов, позволяет достичь стойкой клинической ремиссии за более короткие сроки.

Заключение

Несмотря на то, что травы с противовоспалительным действием оказывают щадящее влияние на организм, они не лишены побочных эффектов. Чтобы исключить риск возникновения нежелательных реакций, вопрос, какие травы лечат, и как их использовать, должен обсуждаться с врачом.

Противовоспалительные травы


Противовоспалительные растения

Многие травы могут снимать воспаление многогранным целостным и сбалансированным образом без побочных эффектов, в отличии от препаратов.

Перед тем, как использовать противовоспалительные травы сначала важно понять какое воспаление присутствует в организме.

Воспаление является признаком попытки организма защитить себя от потенциально опасных микробов, грибков и вирусов. Например, бактерии на ранах могут привести к покраснению и отёку, а это значит, что тело борется с инфекцией, и начинается процесс исцеления.

Другие возможные причины воспаления включают в себя внешние повреждения:

  • Ожоги
  • Порезы
  • Травмы
  • Радиация
  • Царапины
  • Химические раздражители
  • Посторонние предметы, поступающие в организм (например: заноза)
  • Некоторые заболевания такие, как: бронхит, дерматит, и средний отит
Есть два типа воспаления: острые и хронические. Острое воспаление является непосредственной временной реакцией организма, которая длится в течение от нескольких часов до нескольких дней.

Если основная причина не будет устранена, воспаление может превратиться в хроническое и перейти в длительный этап. Покраснение, отёк, боль и тепло являются общими признаки. Также может быть потеря функций, — когда поражённый участок тела больше не может двигаться или функционировать, то есть выполнять команды сознания.

Воспаление не может быть полезным или плохим. В некоторых случаях иммунная система заканчивает борьбу собственными клетками, например: ревматоидный артрит, псориаз, и язвенный колит. Независимо от того, что вызывает воспаление, лучше всего решить эту задачу (проблему), как можно скорее, устранив её первопричины.

Полезным в борьбе с воспалением является использование противовоспалительных трав. Можно подумать, что травы достаточно использовать как приправы к еде, чтобы оживить вкус в блюдах. Но это ещё не всё! Некоторые из них могут также помочь решить проблемы со здоровьем, а именно, решить проблемы воспаления и инфекций.

Ниже вы найдёте 7 лучших трав, которые стали популярными средствами против воспалительных процессов организма, а также наиболее их полный список в конце статьи.

Неумывакин видео про то, как вылечить рак содой.
Не знаете как успокоить нервную систему? Тогда читайте эту статью и применяйте советы на практике.

7 противовоспалительных трав

1. Куркума

Популярная специя используется в азиатской и ближневосточной кухни, куркума содержит мощное вещество под названием куркумин, который является очень эффективным в борьбе отёками и в облегчении общих симптомов при остеоартрите и ревматоидном артрите.

Научное-исследование: По мнению экспертов, противовоспалительные свойства травы куркумы можно сравнить с такими известными лекарствами, как Мортин и Гидрокортизон, но без побочных эффектов. В одном исследовании, проведённом в Университете штата Орегон Института Линус Полинг, было обнаружено, что пациенты, страдающие ревматоидным артритом, которые употребляли куркуму как добавку в течение двух недель, испытали значительное улучшение в утренней скованности и опухших суставах.

Другое исследование показало, что боли в послеоперационном периоде у пациентов были значительно сокращены после приёма добавок куркумы. Из-за этих выводов, куркума стала использоваться при различных воспалительных заболеваниях, включая тендинит, артрит , и аутоиммунные заболевания.

Предупреждение: Куркума не должна использоваться беременными женщинами и людьми, которые имеют камни в желчном пузыре или проблемы с их желчным протоком без предварительной консультации с врачом. Очень редко, при длительном применении куркумы, может появиться расстройство желудка или изжога.

2. Имбирь

Другая широко используемая трава в азии известна своим сильным вкусом и ароматом, имбирь — используется во множестве блюд, а также в чае. Давно используется в Индии как противовоспалительное средство для снятия боли и воспаления.

Научное-исследование: Исследование, проведённое в Университете Оденс в Дании в 1992 году показало, что 75 процентов участников появилось облегчение боли и других воспалительных симптомов после приёма имбиря в качестве добавки. В аналогичном исследовании, опубликованном в Журнале «Целебное питание» в 2005 году было обнаружено, что имбирь имеет фармакологические свойства, которые препятствуют воспалительным реакциям

 

Предупреждение: Побочные эффекты от использования этой травы редки, но при высокой дозировке, имбирь может вызвать диарею, раздражение рта, и вызвать мягкую изжогу.

3. Чеснок

Наши основные продукты питания не будут полными без, чеснока, который является ещё одним мощным противовоспалительным средством, которое может лечить различные недуги, включая инфекции пазух, гипертонии и часто применяется при простуде. Чеснок работает аналогично пенициллину. Он борется с воспалением.

Научное-исследование: Изучение экстракта чеснока показало, что существует значительное уменьшение воспаления среди участников, принимавших чесночные добавки.

Предупреждение: Хотя чеснок как правило безопасен, он может вызвать изжогу, газы, тошноту, неприятный запах изо рта и понос.

4. Корица

Кто не любит корицу? Добавляется в кофе, торты, пирожные и выпечку, корица не только улучшает вкус и аромат, а также творит чудеса для здоровья. Одним из таких чудес является снижение воспалительных реакций в организме.

Научное-исследование: Лабораторные исследования на животных показали, что корица действительно эффективна в борьбе с бактериями и уменьшает воспаление.

Предупреждение: Обычно, эта трава не имеет никаких побочных эффектов. Но в редких случаях, это может вызвать раздражение рта. В очень больших дозах она может вызвать заболевания печени. Людям, принимающим антибиотики, препараты для разжижения крови, сердечные препараты и лекарства для лечения диабета не рекомендуется принимать добавки корицы.

Шейный позвонок атлант смещён у 90% людей родившихся в СССР!..

Постоянно мучает мигрень? Пропейте травы от головной боли — статья здесь.

Вся правда о плюсах сыроедения: http://myzoj.com/pitanie/pravilnoe/syroedenie/vsya-pravda-o-vrede-i-polze-syroedeniya.html

5. Петрушка

Петрушка — противовоспалительное растение содержит жизненно-важные питательные вещества, такие как витамин А, группу В, витамин С и витамин К. Кроме эффективного лечения нарушений пищеварения, и болезни почек, эта трава может также применяться для лечения воспалительных процессов и предотвратить воспаление, усилив иммунную систему-повышением питательных веществ в организме.

 

Научное-исследование: По результатам исследования, опубликованного в исследованиях Фитотерапии в 2008 году, петрушка может эффективно смягчить воспаление. Это связано с её способностью разрушать свободные радикалы, которые вызывают воспаление, а также повреждения клеток.

До этого исследования, в 2002 году, в исследовании, опубликованном в журнале «Природные средства правовой защиты» было показано, что активные компоненты в этой траве, а именно таниты, тритерпены и флавоноиды имели существенные противовоспалительные действия у животных.

Предупреждение: Употребление петрушки может вызвать головную боль, повреждение почек и судороги. Сок, семена и масла, изготовленные из этой травы не следует употреблять беременным женщинам, так как это связано с сокращениями матки и может привести к выкидышу.

6. Алоэ Вера

Алоэ Вера — противовоспалительная трава для кожи, эффективна при лечении ожогов кожи и ран. Она оказывает охлаждающий эффект на пищеварительный тракт, что делает её полезной для людей с язвенной болезнью и другими воспалительными заболеваниями.

Научное-исследование: В одном из многочисленных исследований, проведённых с алоэ вера, было показано, что его противовоспалительные свойства ещё более мощные, чем гидрокортизоный крем.
По словам исследователей, гель алоэ вера может эффективно лечить как воспалительные заболевания кожи, так и ультрафиолетовую индуцированную эритему.

Предупреждение: Так как алоэ вера является мощным слабительным, следует принимать с осторожностью. Проконсультируйтесь с Вашим врачом, прежде чем принимать алоэ вера.

7. Мускатный орех

Мускатный орех родом из Индии, использовался с момента 16 -й века, из-за своих целебных свойств. Среди его длинного списка преимуществ для здоровья, является его способность уничтожать патогенные микроорганизмы, которые вызывают болезни. Д-р Джозеф Пиззорно и доктор Майкл Мюррей, авторы «Энциклопедия исцеления едой» объяснили, что мускатный орех может эффективно блокировать более 25 видов бактерий. Масло мускатного ореха используется в качестве мази для болезненных мышц и суставов.

Научное-исследование: В 2009 году группа исследователей из Университета штата Миссисипи обнаружили, что мускатный орех может существенно облегчить боль у мышей, усыпив их нервную систему.

Внимание: Следует проявлять осторожность при использовании мускатного ореха и добавок из него. Передозировка может вызвать бред, галлюцинации и другие психические проблемы и «раскройку» организма.

Наиболее полный список трав с противовоспалительным действием

Айва
Алоэ
Алтей
Арбуз
Арника
Багульник
Бадан
Бальзамин
Барбарис
Бедренец-камнеломка
Белокопытник
Береза
Бобы конские
Бодяк обыкновенный
Болиголов
Бородавник
Борщевик сибирский
Будра
Бузина красная
Бузина черная
Василек луговой
Василек синий
Василек шероховатый
Василистник
Вербейник монетчатый
Вербейник обыкновенный
Верблюжья колючка
Вереск
Вероника
Виноград
Водокрас
Водяной перец
Вяжечка
Вяз
Гармала
Гвоздика полевая
Гвоздика разноцветная
Гвоздика травянка
Герань
Горец змеиный
Горец почечуйный
Горчак ястребинковый
Гравилат городской
Гранат
Грибы дождевики
Грудница мохнатая
Грушанка зонтичная
Грыжник
Девясил высокий
Девясил иволистный
Девясил растопыренный
Дрема белая
Дуб
Дурнишник обыкновенный
Душица
Ежевика
Живучка
Заячья капуста
Звездчатка ланцетолистная
Звездчатка средняя
Зверобой
Земляника
Зизифус
Змееголовник тимьяноцветковый
Золотая розга
Зопник клубненосный
Ива
Инжир
Иссоп
Истод
Калина

 

Калужница болотная
Капуста
Картофель
Каштан конский
Кермек Гмелина
Кирказон ломоносовидный
Кислица
Клевер гибридный
Клевер луговой
Клевер пашенный
Клевер средний
Клен
Козлобородник
Колокольчик скученный
Коровяк медвежье ухо
Коровяк метельчатый
Короставник полевой
Крапива
Крестовник обыкновенный
Кровохлебка
Кубышка желтая
Купальница европейская
Купена
Ландыш
Лапчатка гусиная
Лапчатка ползучая
Лапчатка прямостоячая
Лапчатка серебристая
Лен посевной
Лилия
Лимон
Липа
Лопух
Лох
Лук репчатый
Льнянка
Любка двулистная
Лядвенец рогатый
Малина
Манжетка
Маргаритка
Марь белая
Марь красная
Марь цельнолистная
Марьянник
Мать-и-мачеха
Медуница
Мелколепестник едкий
Мелколепестник канадский
Можжевельник обыкновенный
Молодило кровельное
Морковь
Морошка
Мята полевая
Незабудка
Нивяник
Нитчатые водоросли
Ноготки
Норичник шишковатый
Облепиха
Огурец
Огуречная трава
Окопник
Ольха
Орех грецкий
Осина
Осот
Пазник
Парнолистник
Паслен сладко-горький
Паслен черный
Пахучка
Петрушка
Пижма
Пикульник
Плаун
Плющ
Подмаренник настоящий
Подорожник
Поленика
Полынь горькая
Полынь морская
Полынь цитварная
Портулак
Посконник
Просвирник круглолистный
Просвирник лесной
Прострел луговой
Рдест плавающий
Репа
Репешок
Рогоглавник
Ромашка аптечная
Ромашка непахучая
Рута пахучая
Рябина
Ряска
Сабельник
Свекла
Сельдерей
Серпуха венценосная
Синеголовник
Скумпия
Смолевка поникшая
Смородина красная
Смородина черная
Сныть
Сосенка
Сосна
Спаржа
Спорыш
Стальник
Сумах
Сушеница
Таволга вязолистная
Тимьян Маршалла
Толокнянка
Тополь черный
Туя
Тыква
Тысячеголов
Тысячелистник
Фиалка опушенная
Фиалка полевая
Фиалка трехцветная
Физалис
Хатьма тюрингенская
Хвощ полевой
Хмель
Цикорий
Чабрец
Чайный гриб
Череда
Черника
Черноголовка
Чернокорень
Чеснок
Чистец болотный
Чистец прямой
Чихотная трава
Шалфей дикий
Шалфей лекарственный
Шелковица
Шиповник
Шпинат
Шток-роза
Щавель конский
Щавель курчавый
Эвкалипт
Яблоня
Яснотка белая
Ястребинка волосистая
Ячмень

Будем БлагоДар'ны и признательны, если поделитесь данной статьёй с друзъями и близкими. Для нас это очень важно!..

Или лайкните:

Лучшие 10 противовоспалительных трав

Пожалуйста, поделитесь этой страницей:


Противовоспалительные травы изображение для перепечатки / публикации
изображение © Africa Studio - Fotolia.com



Характеризуется покраснением, отеком и болью. Воспаление. - это аутоиммунный ответ организма. на вредные или угрожающие раздражители. Воспаление может возникнуть при попадании в организм контакт с токсинами, аллергенами и микроорганизмами, многие из которых являются нормальной частью повседневной жизни жизнь; в результате у большинства людей время от времени возникает легкое воспаление.когда воспаление становится более частым, чем обычно, организм подвержен риску хронического воспаления что может привести к повреждению тканей.

Чтобы снизить риск повреждения тканей, специалисты рекомендуют пациенты с хроническим воспалением обращаются за медицинской помощью или советом. Пока отпускаемые по рецепту лекарства обычно используются при воспалительных заболеваниях, существует ряд вариантов для тех, кто предпочитает натуральные методы лечения. Альтернативные и бесплатные методы лечения включают диету и образ жизни. изменения, гомеопатические средства, травы и добавки.Исследования показали, что некоторые травы - такие как описано ниже - может помочь в лечении ряда воспалительных заболеваний, включая ревматоидный артрит.

Итак, вот наш список трав, которые считаются полезными при воспалениях, в произвольном порядке:

10 противовоспалительных трав

Куркума (Curcuma longa)

Куркума, тесно связанная с имбирем, имеет историю использования в Индии. кухня и аюрведа (традиционная индийская медицина). Куркума родом из тропических регионов южной Азии. используется промышленно развитыми западными обществами в качестве красителя в сырах, выпечке и молочных продуктах. товары; и упакованные продукты, такие как попкорн, соусы, консервы, смеси для тортов и глазурь, и хлопья.Один особенно примечательный пример - горчица - куркума отвечает за ее желтый цвет. цвет. Упоминавшаяся древними как обладающая лечебными свойствами, куркума сегодня используется практикующие натуропатическую медицину как средство от воспалительных состояний, таких как артрит, тендинит и аутоиммунные состояния. [1] Куркумин - активный компонент куркумы (летучий масло) отвечает за его противовоспалительный эффект и недавно был изучен научно. лет в отношении его возможности использования вместо (или в дополнение к) фармацевтического препарата терапии.[2] Результаты исследования 2006 года показывают, что куркума может подавлять развитие воспалительные состояния, такие как ревматоидный артрит. [3]



Святой базилик (Ocimum sanctum)

Священный базилик, родом из Индии (где он называется туласи), имеет историю использования в аюрведической медицине. традиция как лечение воспалительных состояний. Все еще используется практикующими аюрведами и натуропатов святой базилик в последние годы представляет научный интерес из-за его способности лечить различные состояния, включая воспалительные расстройства.[4] Результаты исследований на животных показывают этот священный базилик помогает бороться с воспалениями и предотвращать их, а также может эффективно использоваться в качестве естественная альтернатива безрецептурным обезболивающим. В исследовании 2005 года исследователи определили что экстракт базилика святого действует как ингибитор липоксигеназы - другими словами, его высокий антиоксидант активность может иметь противовоспалительный эффект. [5]

Мускатный орех (Myristica Fragrans)

Мускатный орех, используемый в качестве приправы в традиционных блюдах различных культур, является семенем вечнозеленое дерево, произрастающее на островах специй в Индонезии.[6] На протяжении веков признанный Местные целители и травники, обладающие лечебной ценностью, недавно вошли в область научного интереса своим потенциалом для лечения воспалительных состояний, таких как ревматоидный артрит. Как описано в статье, опубликованной в 1999 году, исследователи из Нигерии обнаружили мускатный орех. экстракт для подавления набухания у крыс. [7] В результате экспериментов in vitro получены данные, подтверждающие результаты испытаний на животных - одним из ярких примеров является исследование 2010 года, в котором был обнаружен мускатный орех. для повышения способности организма бороться с воспалением и предотвращения связанного с ним здоровья проблемы.[8] Считается, что мускатный орех облегчает боль в мышцах и суставах, связанную с воспаление.

Гуггул (Commiphora wightii)

Дерево гуггул, также известное как дерево мирра мукул, произрастает в Индии и имеет историю использования в традиционная индийская медицина. Лечебные свойства гуггула проявляются в смоле, в отличие от к коре или листьям - в Аюрведе смола или «камедь» собирается, а активные компоненты извлеченный, оставив практикующего с очень мощным лекарством - стероидом гуггулстероном в современные медицинские термины.Традиционно используется аюрведическими врачами для очищения организма от токсины, гуггул недавно вошел в сферу современного медицинского интереса. Согласно Национальный институт здоровья, гуггул, содержит фармакологически активные компоненты, которые эффективен при лечении различных состояний на биологическом и молекулярном уровне. [9] Исследователи с помощью тестирования in vivo определено, что гуггулстероны, присутствующие в экстракте гуггула, обладают анти- воспалительный эффект, и результаты клинических испытаний подтвердили, что изолированные гуггулстероны безопасны для использования в фармацевтических препаратах для лечения ревматоидного артрита и остеоартрита.[10]

Мальва тропическая роза (Hibiscus vitifolius)

Используемый веками в аюрведической традиции, мальва тропическая роза недавно стала и медицинский интерес. Исследования показывают, что госсипин - активный компонент, содержащийся в корне растение - может значительно уменьшить воспаление и задержку жидкости. [10] В 2003 г. исследователи из Индия использовала модель на животных, чтобы определить, что высокая антиоксидантная активность госсипина снижается. эффективен против свободных радикалов [11], а в 2007 году было обнаружено, что он замедляет рост воспаления - ассоциированный рак, ингибируя активацию NF-kappaB.[12] Что касается лечения При воспалении действие госсипина аналогично эффекту фенилбутазона - a синтетическое нестероидное противовоспалительное средство. Результаты экспериментов in vivo показывают что по сравнению с фенилбутазоном госсипин немного менее эффективен, но гораздо безопаснее вариант. [13]

Кошачий коготь (Uncaria tomentosa, Uncaria guianensis)

Коренные жители амазонских регионов Эквадора, Перу и Колумбии, кошачий коготь имеет историю использования в традиционные лекарственные системы ранних южноамериканских культур для лечения воспалительных заболеваний. условия.[14] Кошачий коготь снимает гастрит (воспаление желудка), воспаление. связанные с менструацией, и воспаление кожи, вызванное акне. Результаты из vitro эксперименты показывают, что кошачий коготь содержит сильнодействующие алкалоиды, которые защищают организм от повреждение от свободных радикалов. Мелкомасштабные клинические испытания показали, что кошачий коготь может быть полезен при лечении остеоартрита и ревматоидного артрита. [15] Популярное домашнее средство, кошачий коготь. можно купить на нескольких рынках натуральных продуктов и широко доступен в Интернете розничные торговцы травами.

Чеснок

В ходе многочисленных недавних лабораторных исследований было обнаружено, что чеснок обладает всевозможными благотворные эффекты. Считается противовоспалительным. Пример: в исследовании 2011 года чеснок и лук ослабляли сосудистое воспаление и окислительный стресс у крыс, получавших фруктозу. [16] Дополнительные исследования: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=garlic+inflampting

Имбирь

Согласно обзору 2011 года, имбирь является одним из противовоспалительных средств. специи, которые могут играть роль в снижении заболеваемости некоторыми нейродегенеративными заболеваниями среди людей, живущих на азиатском субконтиненте.В обзоре говорится, что «хроническое воспаление играет важную роль в развитии различных нейродегенеративных заболеваний, включая Болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, опухоль головного мозга и менингит " - и это " нутрицевтики, полученные из такие специи, как куркума, красный перец, черный перец, лакрица, гвоздика, имбирь, чеснок, кориандр и корица, нацелены на воспалительные пути, тем самым может предотвратить нейродегенеративные заболевания ». [17] Многочисленные дальнейшие исследования показали противовоспалительное действие имбиря.

Розмарин

Розмарин (Rosmarinus officinalis L.) - очень популярный кулинарный и лечебные травы по всему миру. Он веками использовался в народной медицине для лечения многих заболеваний, включая головные боли, эпилепсию и другие заболевания. плохое кровообращение. Несколько лабораторных исследований обнаружил противовоспалительное действие розмарина.

Корица

Корицу веками любили из-за ее вкуса, однако за последние несколько лет многочисленные исследования открыли терапевтический потенциал.Исследование 2008 года показало, что эфирное масло веточек корицы «отличное противовоспалительное действие». [18] Дополнительные исследования.

Дополнительная информация: 12 других трав, которые считаются противовоспалительными и заслуживают дальнейшего изучения:

Черный перец
Базилик
Кардамон
Ромашка
Зеленый лук
Кориандр
Гвоздика
Босвеллия
Солодка
Кайенна
Корица
Петрушка

Противовоспалительные травы - Артикулы:

[1] Эндрю Вейл, доктор медицины.Могут ли травы бороться с воспалением? http://www.drweil.com/drw/u/QAA142972/Anti-Inflamasted-Herbs.com
[2] White B, Judkins DZ (Орегонский университет здоровья и науки, семейная медицина, Портленд, США.) Клиническое исследование. Облегчает ли куркума воспалительные процессы? Журнал семьи Практика. 2011 Март; 60 (3): 155-6.
[3] Funk JL, Frye JB, Oyarzo JN, Kuscuoglu N, Wilson J, McCaffrey G, et al. Эффективность и механизм действия добавок куркумы при лечении экспериментального артрита.Артрит Rheum. 2006 ноябрь; 54 (11): 3452-64.
[4] Эндрю Вейл, MD. Святой базилик для борьбы со стрессом? http://www.drweil.com/drw/u/QAA346157/holy-basil-to-combat-stress.html
[5] Т. Хунтахоте, Э. Бергхофер. Антиоксидантные свойства и стабильность спиртовых экстрактов Святой базилик и галангал. Пищевая химия. 2005 сентябрь; 92 (2): 193–202. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814604005497
[6] Мускатный орех. Энциклопедия Britannica Online. http://www.britannica.com/EBchecked/topic/422816/nutmeg
[7] Оладжиде О.А., Аджайи Ф.Ф., Экхелар А.И., Эйв С.О., Макинде Дж. М., Алада АР.Биологические эффекты Экстракт Myristica Fragrans (мускатный орех). Психотерапевтические исследования: PTR. 1999 июн; 13 (4): 344-5.
[8] Мюллер, Моника, Стефани Хобигер и Алоис Юнгбауэр. Противовоспалительная активность экстракты фруктов, трав и специй. Пищевая химия. 122 (2010) 987–996.
[9] Концептуальный документ NTP: Гум Гуггул. Национальный институт здоровья. 19 октября 2005 г. http://ntp.niehs.nih.gov/go/nom.
[10] Сингх А., Малхотра С., Суббан Р. Противовоспалительные и обезболивающие средства из Индии. лекарственные растения.Международный журнал интегративной биологии. 2008. 3 (1): 57-72.
[11] Бабу Б. Х., Джейрам Х. Н., Наир М. Г., Аджайкумар К. Б., Падиккала Дж. Улавливание свободных радикалов, противоопухолевое и антиканцерогенное действие госсипина. Журнал клинических и экспериментальных исследований Исследования рака. 003 декабря; 22 (4): 581-9.
[12] Kunnumakkara AB, et al. Госсипин, пентагидроксиглюкозилфлавон, ингибирует трансформирующий фактор роста бета-активированный путь активации киназы-1, опосредованный NF-kappaB, приводит к усилению апоптоза, подавлению инвазии и отмене остеокластогенез.Кровь. 2007, 15 июня; 109 (12): 5112-21.
[13] Н.С. Пармар, М.Н. Гош. Противовоспалительная активность госсипина изолированного биофавоноида из Hibiscus vitifolius Linn. Научно-исследовательская работа. 1978. 10 (4): 227-293.
[14] Национальный центр естественной и альтернативной медицины (NCNAM). Краткий обзор трав: кошачьи Коготь http://nccam.nih.gov/health/catclaw.
[15] Хардин СР. Кошачий коготь: у амазонской лозы уменьшается воспаление при остеоартрите. Дополнительные методы лечения в клинической практике. 2007 февраль; 13 (1): 25-8.
[16] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21876795
[17] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21360003
[18] http: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17826984

Статья исследована и создана Келси Вамболд, © grass-info.com 2013





  1. Известный шеф-повар навешивает 60 фунтов на исследование новых рецептов палео: получите поваренную книгу БЕСПЛАТНО здесь
  2. Мышца №1, устраняющая боль в суставах и спине, беспокойство и избавляющая от лишнего веса
  3. Выпейте это утром первым делом (3 основных преимущества)
  4. "Красный" смузи помогает девушке из Алабамы сбросить 80 фунтов!
  5. [ДОКАЗАТЕЛЬСТВО] Обратный диабет с «толчком поджелудочной железы»
  6. Почему некоторые люди смотрят на жир, которого нет
  7. Удивительные секретные методы защиты вашего дома от воров, грабителей и бандитов
  8. Его жена ОТКАЗАЛАСЬ им ампутировать ему ноги!
  9. Вот что происходит, когда вы «разблокируете сгибатели бедра»
  10. ХУДШАЯ еда №1, вызывающая более быстрое старение (будьте осторожны - вы это ешьте?)



Если вам понравилась эта страница:

,

Куркума и 7 других противовоспалительных специй при артрите

Воспаление - это естественная реакция организма на травму или инфекцию, часто вызывающую локальное покраснение, отек, боль или тепло. Это может вызвать потерю функции пораженных тканей. Острое воспаление обычно является защитной и локальной реакцией на инфекцию или травму. Он разработан для лечения организма и восстановления нормальной функции тканей.

Воспаление суставов, в том числе скованность и припухлость, - частые симптомы артрита.

Если воспаление сохраняется в течение длительного периода времени, оно становится хроническим. Хроническое воспаление может быть результатом инфекции, аутоиммунной реакции или аллергии.

Противовоспалительные продукты и специи

Некоторые продукты были признаны противовоспалительными. Они могут помочь уменьшить хроническое воспаление и боль. Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбе, некоторых орехах и даже шоколаде, известны своими противовоспалительными свойствами.

Исследование того, насколько хорошо эти продукты уменьшают воспаление в организме, смешанное, но многообещающее.Один из простых способов включить в свой рацион противовоспалительные средства - использовать специи.

Куркума - это ярко-желтая специя, распространенная в индийской кухне, которую можно найти в любом продуктовом магазине. Куркума веками использовалась в качестве лекарства для лечения ран, инфекций, простуды и заболеваний печени.

Исследования показали, что куркумин, входящий в состав куркумы, может уменьшить воспаление в организме.

Имбирь - пикантная специя, используемая во многих кухнях. Вы можете купить его в порошке или в виде свежего корня в большинстве супермаркетов.Имбирь используется в народной медицине для лечения расстройства желудка, головных болей и инфекций.

Противовоспалительные свойства имбиря восхвалялись веками, и научные исследования подтвердили это.

Корица - популярная специя, которую часто используют для придания вкуса выпечке. Но корица - это больше, чем просто вкусная добавка в наши торты. Исследования показали, что пряность обладает противовоспалительными свойствами, которые снимают отек.

Держите под рукой хороший запас корицы и посыпайте ею кофе или чай, а также поверх хлопьев для завтрака.

Доказано, что противовоспалительные свойства чеснока облегчают симптомы артрита. Немного может иметь большое значение. Используйте свежий чеснок практически в любом пикантном блюде, чтобы усилить вкус и улучшить здоровье.

Если вкус вам не по вкусу, обжарьте головку чеснока для более сладкого и мягкого вкуса.

Кайенский перец и другие острые перцы чили славились за их пользу для здоровья с древних времен. Все перцы чили содержат натуральные соединения, называемые капсаициноидами. Именно они придают пряным фруктам противовоспалительные свойства.

Перец чили считается мощным противовоспалительным средством, поэтому не забудьте добавить его в следующее блюдо. Его уже давно используют в качестве средства для пищеварения, так что это дополнительное преимущество.

Если кайенский перец на ваш вкус слишком острый, вы будете рады узнать, что более мягкий черный перец также известен своими противовоспалительными свойствами. Черный перец, известный как «Король специй», ценится за его аромат и антибактериальные, антиоксидантные и противовоспалительные свойства.

Исследования показали, что химические соединения черного перца, особенно пиперин, могут быть эффективными при раннем остром воспалительном процессе.

Гвоздику используют как отхаркивающее средство, а также для лечения расстройства желудка, тошноты и воспалений во рту и горле. Исследования все еще неоднозначны, но данные свидетельствуют о том, что они могут обладать противовоспалительными свойствами.

Порошок гвоздики хорошо подходит для выпечки и некоторых пикантных блюд, например, сытных супов и рагу. Вы также можете использовать целую гвоздику для придания вкуса и питательности горячим напиткам, таким как чай или сидр.

.

Обзор противовоспалительных лекарственных средств на травах

Лекарственные растения и их вторичные метаболиты все чаще используются в лечении болезней в качестве дополнительных лекарств. Воспаление - это патологическое состояние, которое включает широкий спектр заболеваний, таких как ревматические и иммуноопосредованные состояния, диабет, сердечно-сосудистые нарушения и т. Д. Мы представляем некоторые травы, противовоспалительное действие которых было оценено в клинических и экспериментальных исследованиях. Curcuma longa, Zingiber officinale, Rosmarinus officinalis, Borago officinalis , примула вечерняя и дьявольский коготь - вот некоторые из лекарственных трав, представленных в этом обзоре.Поскольку лечение воспаления не является одномерным средством, в этом обзоре делается попытка достичь многомерного терапевтического подхода к воспалению с помощью фитотерапии и изменения образа жизни.

1. Введение

Воспаление - это защитная реакция нашего организма на опасные раздражители, такие как аллергены и / или повреждение тканей; с другой стороны, неконтролируемая воспалительная реакция является основной причиной обширного континуума расстройств, включая аллергии, сердечно-сосудистые дисфункции, метаболический синдром, рак и аутоиммунные заболевания, которые ложатся огромным экономическим бременем на людей и, следовательно, на общество [1].Существуют различные лекарства для контроля и подавления воспалительного кризиса; стероиды, нестероидные противовоспалительные препараты и иммунодепрессанты являются практическими примерами этих лекарств, которые связаны с побочными эффектами, в то время как на практике наша цель - применять минимальную эффективную дозу с максимальной эффективностью с наименьшими побочными эффектами. Таким образом, нам необходимо применять естественные противовоспалительные факторы в медикаментозной терапии для достижения усиленного фармакологического ответа и минимальной степени нежелательных побочных эффектов [1, 2].Лекарства на травах продвигают предметы в медицине, и, конечно же, мы должны расширять наши знания о них. Дополнительные, альтернативные и традиционные лекарства являются основным источником руководств по лекарственным травам, но, безусловно, современная медицина должна доказать эти рекомендации научными методами, прежде чем применять их на практике. В этом обзоре мы постарались оценить растения и наиболее клинические доказательства их противовоспалительного действия.

2. Методы

В этом исследовании все данные были собраны из следующих поисковых систем: PubMed, ScienceDirect и Google Scholar.

Для поиска в этих базах данных мы использовали ключевые слова «противовоспалительное», «растение», «лекарственное растение» и «лекарственное средство».

Все ссылки, использованные при публикации данной обзорной статьи, написаны на английском языке и с точки зрения временного интервала относятся к 1980 г. по настоящее время. Все статьи, относящиеся к нашей цели, были собраны и классифицированы на основе уровня доказательности, где систематические обзоры и рандомизированные контрольные испытания (РКИ) имели самые высокие значения.Открытые, когортные, случай-контроль, серии случаев, доклинические исследования, исследования in vivo, ex vivo и in vitro имеют меньшее значение, чем первые два, соответственно.

Очевидно, что каждый найденный нами предмет, имеющий более ценные исследования, такие как РКИ в связи с этим, получил высокий приоритет для упоминания в этой литературе.

2.1. Curcuma longa

Curcuma longa (обычное название - куркума на английском языке, زردچوبه на персидском языке, cúrcuma на испанском языке, на хинди и عقدة الصفراء на арабском языке) является индейским коренным растением [3].Важнейшим вторичным метаболитом C. longa является куркумин, который отвечает за противовоспалительное действие этого растения [4].

Было проведено множество клинических испытаний для доказательства противовоспалительного действия куркумина. Их результаты показывают, что куркумин может быть эффективным в уменьшении воспаления ревматоидного артрита (РА) и уменьшении клинических проявлений РА, таких как отек суставов и утренняя скованность, по сравнению с фенилбутазоном, который используется в качестве положительного контроля [5].Также куркумин был протестирован на пациентах с передним увеитом; через 2 недели наступила полная ремиссия [6]. Эффективность куркумина у пациентов с диспепсией и / или язвой желудка была доказана в другом клиническом исследовании. В этом исследовании у субъектов наблюдалась ремиссия через 12 недель (максимум) [7]. Куркумин полезен при лечении синдрома раздраженного кишечника (СРК) [8], а также действует как средство, замедляющее отсроченное отторжение трансплантата (DGR) после операции по пересадке почки [9]. Куркумин также оказывает положительное влияние на подавление воспалительного заболевания кишечника (ВЗК) и снижение скорости оседания у пациентов, страдающих ВЗК [10].Также доказано, что он полезен для улучшения состояния при язвенном колите [11] и псориазе (за счет селективного запрета фосфорилазкиназы) [12].

2.2. Zingiber officinale

Zingiber officinale (обычное название - имбирь на английском языке, نجبیل на персидском языке, на хинди и الزنجبيل на арабском языке) - родное растение из Юго-Восточной Азии [13].

Пероральный прием экстракта Z. officinale показал различные и противоречивые эффекты в зависимости от количества потребляемого.Хотя введение выжатого экстракта имбиря мышам один или два раза увеличивало фактор некроза опухоли - α (TNF- α ) в перитонеальных клетках, длительное потребление экстракта увеличивало уровень кортикостерона в сыворотке и уменьшало провоспалительную активность. маркеры [14]. Z. officinale также был протестирован на пациентах с диабетом 2 типа с воспалением слабой степени; через 2 месяца лечения уровень TNF- α в сыворотке крови и высокочувствительного С-реактивного белка (hs-CRP) значительно снизился [13].У пациентов с остеоартритом имбирь имел не только эффективность в уменьшении боли, идентичную 100 мг диклофенака, но также не имел побочных эффектов [15]. Экстракт имбиря сравнивали с ибупрофеном и индометацином у пациентов с ОА; результаты показали улучшение функции ибупрофена, индометацина и экстракта имбиря в равной степени в отношении боли [16–18]. Имбирь порошок имел мелиоративный эффект в опорно-двигательном аппарате и больного ревматизмом через ингибирование циклооксигеназы и липоксигеназы в синовиальной жидкости [19].

2.3. Rosmarinus officinalis

Rosmarinus officinalis (обычное название - Розмарин на английском языке, رزماری на персидском языке, Romero на испанском языке, на хинди и روزماري на арабском языке) родом из Средиземноморья [20].

В открытом испытании эффекты экстракта розмарина оценивались у пациентов с остеоартритом (ОА), ревматоидным артритом (РА) и фибромиалгией в течение 4 недель; hs-CRP (индекс наличия воспаления) был заметно снижен у пациентов, у которых было продемонстрировано увеличение этого индекса; кстати, во время лечения наблюдалось уменьшение воспаления, связанного с оценкой боли, но ремиссии не произошло по шкале оценки фибромиалгии [21].Имеются данные, подтверждающие противовоспалительный потенциал R. officinalis в молекулярном масштабе; согласно этому, розмариновая кислота может легко нарушать активацию системы комплемента, ингибируя прикрепление C3b; доза, необходимая для достижения этого эффекта, очень мала (34 M) [22]. Кроме того, экстракт розмарина показал гастропротекторное действие против язвы желудка, даже лучше, чем омепразол; это преимущество связано с ингибирующей активностью розмарина в инфильтрации нейтрофилов и снижением провоспалительных медиаторов: TNF-, α и IL-1 [23].Тем не менее, в другом доклиническом исследовании на крысах высокие дозы экстракта розмарина (500 мг / кг) привели к снижению тестостерона и сперматогенеза, что привело к бесплодию [24]. Это растение оказывает местное противовоспалительное действие при заживлении ран у мышей [25]. Карнозиновая кислота в R. officinalis взаимодействовала с субстратом CYP3A4 и CYP2B6 и аналогичным образом проявляла токсичность в гепатоцитах человека со значением EC 50 , идентичным тамоксифену [26].

2.4. Borago officinalis

Borago officinalis (обычное название - Borago на английском языке, گل گاوزبان на персидском, Borraja на испанском и لسان الثور

.

противовоспалительное в Аюрведе

Print anti-inflammatory Share on Social Media

Поделиться контентом с друзьями и клиентами

Вырежьте и вставьте следующую ссылку, когда поделитесь этой страницей с вашей сетью. Эта ссылка будет автоматически отслеживать рефералов из Joyful Belly для отслеживания ваших комиссионных:

Поделиться URL-адресом этой страницы ( вырезать и вставить эту ссылку ):

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о партнерской программе.

Сообщено Джоном Иммелом, Эшвилл, Северная Каролина
Противовоспалительные рецепты Противовоспалительные ингредиенты Противовоспалительные продукты

ИНГРЕДИЕНТЫ ПРОТИВОВоспалительного качества

Об авторе

Джон Иммель, основатель Joyful Belly, учит людей, как здоровое питание и образ жизни с Аюрведой. Его подход к Аюрведе излучает определенную легкость, что многие находят приятным и проницательным.Его онлайн-курс «Сбалансируйте свою аюрведическую диету за неделю» предоставляет тысячам людей инструменты для изящного исцеления с помощью аюрведы. Джон также руководит школой аюрведы Joyful Belly. , который специализируется на патологии пищеварительного тракта и аюрведическом питании. Джон и его жена Натали недавно опубликовали книгу «Изучите свой голод: руководство по голоду, аппетиту и еде».

Интерес Джона к аюрведе и патологии пищеварительного тракта был вызван сложным расстройством пищеварения, приобретенным за годы международных путешествий, включая его работу на государственной службе в Южной Азии.Приверженность Джона детальному изучению расстройств пищеварения отражает его стремление разобраться в корнях проблемы. Его надежда и вера в способность каждого клиента улучшить качество своей жизни - не что иное, как личная страсть. Креативность Джона на кухне и удовольствие в приготовлении пищи для других проистекает из его семейного воспитания. Помимо сертификата по аюрведе, Джон имеет степень бакалавра математики Гарвардского университета.

Джону нравится делиться Аюрведой в контексте своих католических корней, и находит, что Аюрведа дает ему возможность участвовать в исцеляющей миссии Церкви. Иисус выразил Божью любовь, накормив и исцелив больных. Такая доброта также является фундаментальным служением Аюрведы.

Подробнее

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *