Рубрика

Травы с противовоспалительным действием: Противовоспалительные травы: подборка эффективных | NUR.KZ

Содержание

Противовоспалительные травы: подборка эффективных | NUR.KZ

Сборы трав: pixabay.com

Противовоспалительные травы — это великолепные помощники в борьбе с воспалениями различного рода. Узнайте, какие травы эффективно помогут снять в организме воспалительный процесс, прочтите описание и действие каждого растения.

Вот лучшие лечебные травы (список):

Лечебные травы: алоэ

Описывая наиболее эффективные противовоспалительные лекарственные травы, обязательно стоит вспомнить об алоэ. Растение обладает широким спектром действия на организм человека. Его смело можно внести в противовоспалительные травы для кишечника и всего ЖКТ. Сок растения убивает стрептококки, стафилококки, дифтерийную, дизентерийную, брюшнотифозную палочки.

Вот какие свойства растения известны:

  • желчегонное;
  • противовоспалительное;
  • противоожоговое;
  • антибактериальное;
  • ранозаживляющее.

Помимо этого, листья алоэ улучшают пищеварение и аппетит, активизируют секрецию пищевых желез. Также сок алоэ имеет общеукрепляющее и иммуноукрепляющее действие, усиливает процессы регенерации в поврежденных тканях.

Читайте также

Чай с чабрецом: польза и рецепт заваривания

Мои коллеги пишут в научной статье, что сок древовидного алоэ успешно применяют при гастроэнтероколитах, гастритах, воспалительных заболеваниях кожи. Я лично была свидетелем излечения 35-летней женщины от эрозии шейки матки. В течение месяца она ежедневно вводила во влагалище смоченные в соке алоэ тампоны.

Народная и официальная медицина часто использует противовоспалительные травы в гинекологии, и алоэ заслуженно попало в список лучших и наиболее эффективных растений при лечении женских заболеваний.

Растение противопоказано при индивидуальной непереносимости, тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях, аллергии и остром расстройстве ЖКТ.

Алоэ: pixabay.com

Травы для суставов: зверобой обыкновенный

В травы от воспаления, которые успешно лечат суставы, вошел зверобой обыкновенный. Это высокое прямостоячее растение с желтыми цветками, нежным специфическим запахом и терпким вкусом.

Читайте также

Варенье из сосновых шишек: польза и противопоказания, пошаговый рецепт

Зверобой известен такими полезными свойствами:

  • снижает боли при ревматизме;
  • заживляет любые гнойные воспаления: нарывы, язвы, раны, разрыхление ротовой оболочки;
  • снимает головные боли;
  • помогает в лечении печени;
  • способствует восстановлению поврежденных тканей;
  • при воспалениях снимает болевые ощущения в суставах;
  • успокаивает.

Также высокую эффективность зверобой показал в медицинской практике при лечении ангины, гриппа, ОРВИ. Известны случаи положительной динамики течения туберкулеза легких при приеме настойки и отвара этого уникального растения. Применяется в виде капель, масел, отваров.

Однако напоминаю: зверобой противопоказан при гипертонии, беременности и детям до 12 лет.

Зверобой: pixabay.com

Травы противовоспалительные: ромашка аптечная

В самые полезные травы, безусловно, входит ромашка аптечная. Это растение известно как трава, которая обладает седативным, противовоспалительным и антиаллергенным действием. Также ромашка обеззараживает, способствует нормализации сна, останавливает кровотечения, обладает желчегонным и потогонным свойствами. Ромашка занимает передовые места в списке «Травы-антисептики».

Читайте также

Лимон с медом: полезные свойства

Цветы ромашки успешно используют при многих заболеваниях, среди которых:

  • воспаления мочеполовой системы;
  • хронические, острые формы желудочных заболеваний;
  • простуда, кашель;
  • кожные болезни, нарывы, фурункулы, раны;
  • мигрень, зубная боль.

Также вам наверняка известно, что ромашка хорошо помогает при заболеваниях женской мочеполовой системы.

Противовоспалительное, бактериостатическое, антиаллергенное свойства обеспечиваются благодаря содержащемуся в траве хамазулену. Растение применяют в виде водных экстрактов, настоев, чаев, отваров, эфирных масел, аптечных препаратов.

Растение противопоказано при непереносимости компонентов растения и грудничкам до 1 месяца.

Ромашка: pixabay.com

Читайте также:

Успокоительные травы и сборы: топ эффективных

Противовирусные травы: вайда красильная

Некоторые растения, которые лечат человека, обладают противовирусными свойствами. В число наиболее эффективных входит вайда красильная.

Читайте также

Айва — фрукт: польза и как есть

Это вид двулетних растений с простыми листьями и мелкими цветками желтого цвета, которые собраны в метельчатое соцветие. Растение может оказывать такое действие:

  • антибактериальное;
  • противовирусное;
  • антисептическое;
  • антибиотическое;
  • противомикробное.

В статье «Вайда красильная» мои коллеги-ученые пишут, что растение хорошо помогает при:

  • инфекционных болезнях, кори;
  • заболеваниях селезенки;
  • отравлениях;
  • повреждениях кожи, гниющих язвах, ожогах;
  • болях в горле;
  • опухолях (на начальной стадии новообразования).

В Китае вайда красильная столетиями входит в самые полезные травы для здоровья. Из корня готовили чай, которым лечили лихорадку, боль в горле, язвы, фурункулы, карбункулы. Комплексные отвары трав, где в композицию входит вайда красильная, в Китае употребляют от гриппа, простуды. Стоит признать, эти средства действительно эффективны.

Читайте также

Боярышник: польза и вред для здоровья

Вайда красильная: pixabay.com

Противовоспалительные травы для почек: тысячелистник обыкновенный

Какие травы помогут при заболеваниях почек? В известном научном журнале «Биология и интегративная медицина» опубликована статья, в которой эффективным лечебным растением при многих болезнях (заболеваниях почек в том числе) в фитотерапии признан тысячелистник обыкновенный.

Эта лечебная трава является противовоспалительным, кровоостанавливающим, противоопухолевым, антиульцерогенным, мочегонным, антипсориатическим, гепатопротекторным, седативным средством.

Растение обладает такими лечебными свойствами:

  • открывает закупорки, смягчает;
  • обладает мочегонным эффектом;
  • растворяет, а также выводит из почек камни;
  • открывает закупорки в мозге, лечит летаргию;
  • лечит болезни мочевого пузыря.

Также в практике моих коллег есть данные о применении тысячелистника при неврастении, болезнях легких, ревматизме, малокровии, дизентерии, астме, заболеваниях матки, ожирении и целом ряде других заболеваний.

Читайте также

Дегтярное мыло: преимущества, как использовать

Растение употребляют в виде отваров, порошка цветов, настоев, кашицы из свежей травы, сока, масляных экстрактов, мазей, экстрактов, сажи после сожжения.

Тысячелистник противопоказан при повышенной кислотности желудка, беременности, изжоге, детям, которые не достигли 6-летнего возраста.

Тысячелистник обыкновенный: pixabay.com

Природа подарила человеку огромное количество целебных трав, которые помогут поддерживать отличное состояние здоровья. Выбирайте наиболее подходящий вариант и будьте уверены: лекарственные растения помогут справиться практически с любым недугом.

Читайте также: Алтей лекарственный: польза, свойства, применение

Внимание! Материал носит ознакомительный характер.

Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Асланова Д., Кароматов И.Д. Тысячелистник обыкновенный в народной и научной фитотерапии // Биология и интегративная медицина. — 2018. — № 1 (18). — С. 167‒180. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/tysyachelistnik-obyknovennyy-v-narodnoy-i-nauchnoy-fitoterapii
  2. Кароматов И.Д., Абдувохидов А. Вайда красильная // Биология и интегративная медицина. — 2016. — № 6. — С. 230‒237. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/vayda-krasilnaya
  3. Куркин В.А., Шмыгарева А.А., Саньков А.Н., Витвинина С.Н. Морфолого-анатомическое исследование листьев и побегов алое древовидного // Известия Самарского научного центра Российской академии наук. — 2015. — Т. 17 №5 (3). — С. 947‒950. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/morfologo-anatomicheskoe-issledovanie-listiev-i-pobegov-aloe-drevovidnogo

Читайте также

Гвоздика: польза и вред для здоровья

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www. nur.kz/family/beauty/1863002-protivovospalitelnye-travy-podborka-effektivnyh/

Растения и травы обладающие противовоспалительными свойствами и эффектом

Существует множество трав обладающих выраженным противовоспалительным действием. Вспомним основные из них, а также, в каких ситуациях их нужно применять.

Ромашка аптечная (Matricaria camomilla) – это однолетнее травянистое растение семейства сложноцветные с сильным ветвящимся стеблем высотой 30-70 см, с белыми красивыми язычковыми цветками стремя зубчиками на концах, с желтыми средними цветками. Цветет с весны до осени.

Лекарственным сырьем являются распустившиеся цветочные корзинки. Сбор надо производить, когда белые цветы (язычковые) горизонтальны.

Собирают как правило с остатками стебелька-цветоноса (1 сантиметр ). Сушить нужно разложив тоненьким слоем при температуре 30-33 градуса, разумеется в тени.

Хранят обычно 1 год, отдельно от других видов сырья в плотно закрытых ф банках, так как растение обладает сильным своеобразным запахом.

Ромашка имеет широкий спектр действия, благодаря содержанию эфирного масла (до 0,8 %), в состав которого входят: хамазулен, горькие вещества, смолистые вещества и гликозиды, холин, гликозид (флавоновый) апиин, фитостератин.

Используется как противовоспалительное, антимикробное, мочегонное, желчегонное, вяжущее, обволакивающее, успокаивающее, при зубной боли, воспалении глаз, болезненных менструациях, геморрое, для поддержания свежести кожи и мытья волос.

Кануфер (на фото)

Незаслуженно забытое растение кануфер (Pyrethrum majus) – травянистый многолетник семейства сложноцветные высотой 40-120 см с продолговато-овальными листьями, с соцветиями, собранными в щиток с трубчатыми желтыми цветками. Все части растения имеют приятный за &#8211 пах и горьковатый пряный вкус, содержат эфирное масло (до 0,5 %), в которые входят парафин д , и различные кетоны.

Наружно кануфер используется как противовоспалительное и ранозаживляющее, особенно при фурункулах, методом прикладывания свежих листочков.

Внутрь – в качестве болеутоляющего средства при спастическом состоянии кишечника и коликах желудка, для нормализации менструального цикла. Оказывает также противоглистное действие.


Читайте также: Подробнее о растении кануфер и его лечебных свойствах
Душица обыкновенная

Душица обыкновенная, или материнка (Origanum vulgare), относится к семейству губоцветные. Растение высотой 35-60 сантиметров, цветки мелкие, собраны в щитовидные метелки фиолетово-розового цвета.

Цветет с начала по конец лета, до конца августа, иногда до октября. Растет повсеместно на склонах оврагов, лесах, на опушках.

Для лечения берут траву душицы заготовленную тогда когда душица цветет. Она содержит до 1,2 процента эфирного масла, в котором сожержатся оренолы, тимол, карвакрол, геранилацетат и др. За счет него растение обладает сильным ароматом, содержит аскорбиновую кислоту и дубильные вещества. Душица применяется как противовоспалительное, антимикробное (из-за большого количества фитонцидов), спазмалитическое, болеутоляющее, и успокаивающее средство.

Также она оказывает ранозаживляющее действие, особенно при фурункулах, методом прикладывания свежих листочков, мочегонное, потогонное, желчегонное и регулирующее действие.

Применяют ее при воспалении лимфатических узлов, а также для ароматизации ванн, как пищевую пряность при консервации (известна как орегано – о ней мы упоминали также здесь).

С целью укрепления волос моют ее отваром голову, для борьбы с молью и обработки ульев от паразитических насекомых.

Противопоказания язва желудка и 12-перстной кишки, беременность и повышенная секреция желудка.


Читайте также: Бадан толстолистный и его полезные свойства
Лапчатка прямостоящая

Лапчатка прямостоящая (Potentilla erecta) относится к семейству розоцветные. Это травянистый многолетник высотой 10-30 см, с темно-бурым корневищем снаружи и красным на изломе, с запахом розы и сильно вяжущим вкусом. Цветки одиночные, золотисто-желтые с четырьмя лепестками, что является отличительным признаком от других видов этого семейства, хотя их должно быть пять. Цветет с июня по сентябрь.

Применяют корневища лапчатки, которые содержат дубильные вещества, смолу, органические кислоты, флавоноиды, камедь, эфирное масло.

Используют как очень эффективное бактерицидное средство при воспалительных заболеваниях ЖКТ, отвар принимают при воспалении десен, компрессами и обмываниями при долго не заживающих ранах ожогах, обморожениях, язвах других заболеваниях и повреждениях кожи.

Заготавливать корневища лапчатки надо рано весной и поздно осенью, выкапывая лопатой, очищают от стеблей, моют холодной водой, сушат на открытом воздухе, в помещениях или сушилках, можно в печке, при температуре +50-60 С. Срок хранения 6 лет.

Готовим противовоспалительные настои и сборы сами

  • Настой пырея ползучего при фурункулезе. 15 граммов корневищ залить 2 стаканами холодной воды, настоять 10-12 часов и пить по ½ ст. 2-3 раза вдень в течение 3недель, месяца.
  • Сбор при острых и хронических гастритах. Взять корень алтея – 10 грамм, корень солодки – 10 граммов, корневище пырея ползучего – 10 г, цветки ромашки аптечной – 10 г, плоды фенхеля – 10 г. Затем 1 ст. л. сбора кипятить 10 минут, в стакане воды, в плотно закрытой посуде, после остывания тщательно процедить. Принимать на ночь по 1 столовой ложке отвара.
  • Сбор при заболевании органов дыхания. Взять коры дуба 6 частей, травы душицы 4 части, корень алтея – 1 часть, затем 2 ст. л. залить кипящей водой, настоять 20 мин. и хорошо процедить. Полоскать горло, рот, несколько раз в день при воспалительных процессах.
  • Сбор при заболевании мочевыводящих путей.  Взять травы хвоща 3 части, корня лапчатки 3 части, листья подорожника большого 4 части, затем 1 ст. л. смеси залить стаканом крутого кипятка, настоять 30 мин. Принимать по полстакана на ночь в при воспалительных процессах в теплом виде.

Помните – самолечение это не метод и не выход, это только дополнительное средство победить болезнь и помочь организму – любая трава это лекарство, подчас даже гораздо более сильнодействующее.

ЗАКАЖИТЕ КАЧЕСТВЕННЫЕ И ДЕШЕВЫЕ СЕМЕНА И ДРУГИЕ ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА И ДАЧИ. ЦЕНЫ КОПЕЕЧНЫЕ. ПРОВЕРЕНО! ПРОСТО ПОСМОТРИТЕ САМИ И УДИВИТЕСЬ.ЕСТЬ ОТЗЫВЫ. ПЕРЕЙТИ>>>

Ниже другие записи по теме "Дача и сад - своими руками"

  • Растение кануфер (фото): польза и выращивание: Библейский лист или кануфер –...
  • Растение кануфер-использование в народной медицине, советы по выращиванию и уходу: Кануфер (пиретрум бальзамический) – растение...
  • Размножение растений делением: Размножение делением Этот способ размножения подходит...
  • Как подсеять газон в “проплешины”: Правильный подсев газона своими руками Декоративность...
  • Камыш поникающий – уход, фото и размножение: Камыш поникающий (Scirpus Cernuus) Травянистое растение...
  • Дрок, душица и древогубец – полезные свойства: ТРИ ПОЛЕЗНЫХ РАСТЕНИЯ НА БУКВУ...
  • Размножение растений отводками: Как размножать отводками Отводком называется укоренение...

    Подпишитесь на обновления в наших группах и поделитесь.

    Будем друзьями!

  • Лекарственные травы и растения — Часть 1.

    Применять лекарственные растения для оздоровления больных люди стали с незапамятных времен. Сейчас достоверно установлено, что еще древние шумеры в III тысячелетии до нашей эры знали и успешно пользовались более чем двадцатью тысячами растений во благо человеческого организма.

    По крайней мере, именно этим временем датируется первая найденная археологами шумерская табличка с письменами, сохранившими пятнадцать рецептов различных снадобий. Познания шумеров в этой области затем переняли и расширили вавилоняне.

    Кстати, они первыми подметили, что солнечный свет неблагоприятно сказывается на лечебных свойствах растений, и стали сушить травы в тени, а кое-какие виды трав и вовсе собирали по ночам, чтобы таким образом сберечь необходимые для изгнания болезней вещества.

    Дальнейшее развитие фитотерапия (именно так называется лечение травами) получила в Китае, Тибете, Индии и Египте, пока, наконец, древнегреческий ученый Гиппократ (460-370 годы до нашей эры) не систематизировал эти знания. Именно он, основоположник современной нам медицины, считал, что «медицина — есть искусство подражать целебному воздействию природы», так как в лекарственных травах заключено в концентрированном виде все необходимое живому организму.


    © Retama

    Применение

    Каждое лекарственное растение содержит одно или более веществ, которые могут при соответствующих условиях оказывать целебные свойства. Распределение этих веществ по лекарственному растению зачастую не равномерно. Поэтому при сборе лекарственных трав надо знать где сосредоточены полезные элементы и когда их концентрация максимальна в растении.

    Если полезные вещества распределены по всему растению то его собирают в начале цветения, в это же время собираются лекарственные растения, от которых употребляются все надземные части — трава.

    • Сбор листьев производится, как правило, перед цветением, за исключением «мать-и-мачехи», которую заготовляют после цветения.
    • Заготовка корней и клубней лекарственных растений производится осенью, когда в растениях прекращается сокодвижение или ранней весной до начала его.
    • Сбор семян и плодов производится в период их полного созревания.
    • Кора всех лекарственных растений собирается весною во время сокодвижения в растении.

    Сбор надземных частей лекарственных трав, в особенности цветов, должен производиться в сухую погоду и по сходе росы, так как только при этом условии удается при сушке сохранить у частей лекарственного растения их естественный цвет и предохранить от самонагревания (процессов бактериального и грибкового разложения), результатом которого часто является утрата растением лекарственных свойств.

    Кора лекарственных растений снимается со стволов и ветвей (крушина), а у дуба- только с ветвей- путем кольцевых надрезов ее до древесины и надреза вдоль ствола от одного кольцевого надреза к другому и отдирается вручную по направлению сверху вниз.

    Многовековой опыт применения лекарственных растений показывает, что воздействие их на разных людей может различаться и зависит от особенностей организма. Также бытует мнение, что лекарственные травы лучше воздействуют в комплексе нескольких растений, чем при одиночном использовании лекарственных трав. Речь идет не только о разных действующих началах в разных растениях, а и о том, что полезные вещества одного лекарственного растения освобождаются для своей работы или стимулируются какими-то веществами другого растения, по сути, не являющегося, может быть, непосредственно лекарственным, т.е. просто выполняющим роль катализатора. При сложных заболеваниях эффект лечения решает не одна лекарственная трава, а взаимодействие их. Это безусловно надо учитывать при изучении эффективности применения народных лекарственных растений.


    © Rasbak

    Список лекарственных трав и растений

    • Алоэ древовидное (столетнее дерево, столетник): Aloe arborescens — препараты алоэ оказывают слабительное, жёлчегонное действие, обладают выраженным противовоспалительным и противоожоговым свойствами, усиливают секрецию пищеварительных желёз, улучшают аппетит и пищеварение. Сок алоэ обладает бактериостатическим действием в отношении многих групп микробов: стафиллококов, стрептококков, дифтерийной, брюшнотифозной и дизентерийной палочек.
    • Алтей лекарственный: Althaea officinalis — корни алтея обладают отхаркивающими, противовоспалительными свойствами, применяются при воспалительных состояниях дыхательных путей и глотки, сопровождающихся трудным откашливанием мокроты, при воспалении миндалин и мягкого неба, трахеита.
    • Береза повислая: Betula pendula- почки и листья применяют в народной и официальной медицине, они обладают мочегонным, желчегонным, потогонным, кровоочистительным, бактерицидным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием.
    • Бузина черная: Sambucus nigra- препараты из цветков бузины чёрной обладают потогонным, мочегонным, противовоспалительным, дезинфицирующим действием. Их применяют в виде настоев, напаров, отваров; при простуде, гриппе, заболеваниях верхних дыхательных путей, почек и мочевого пузыря, для полоскания полости рта.
    • Вероника лекарственная: Veronica officinalis- препараты вероники лекарственной проявляют бронхолитическое, противокашлевое, противовоспалительное, возбуждающее аппетит, анальгетическое, противоспазматическое, противосудорожное, антитоксическое, кровоостанавливающее, фугинцидное действие
    • Горец змеиный: Polygonum bistorta- В научной медицине настои и отвары корневища применяют как кровоостанавливающее, противовоспалительное и вяжущее средство, особенно при кишечных заболеваниях. Наружно их используют для полоскания ротовой полости при различных воспалительных процессах, болях, лечения ран, ожогов и фурункулеза, при некоторых гинекологических расстройствах. Измельчённые корневища горца входят в состав вяжущих желудочных чаев.
    • Донник лекарственный: Melilotus officinalis- В качестве лекарственного сырья используется трава донника — Herba Meliloti. Она содержит 0,4—0,9% кумарина, кумаровую кислоту, дикумарол, мелилотин, эфирное масло, слизь. Рекомендуется как противосудорожное средство, при стенокардии и тромбозе коронарных сосудов. Входит в состав сборов, используемых наружно как мягчительное при нарывах и отвлекающее при ревматизме. Способствует увеличению количества лейкоцитов у больных лейкопенией на почве лучевой терапии.
    • Дуб обыкновенный: Quercus robur- В народной медицине кору дуба используют для лечения фурункулов на шее, для прекращения кровотечения из раны; внутренне отвар дубовой коры используют при язве желудка, при кровотечениях из желудка, чрезмерных менструальных кровотечениях, поносах и частых позывах на мочеиспускание. В виде ванн дубовую кору применяют от чрезмерного потения ног.
    • Зверобой продырявленный: Hypericum perforatum- Отвар зверобоя используется как вяжущее и антисептическое средство при катарах кишечника, для полоскания при воспалительных заболеваниях слизистой оболочки рта и зева, для смазывания дёсен при стоматитах.
    • Земляника лесная (поземка, полоница, суничник, ягодник и др. ): Fragaria vesca- Водный настой листьев земляники лесной применяются в качестве мочегонного средства при мочекаменной и жёлчнокаменной болезнях. Их употребление также назначается при диабете и малокровии.
    • Каланхоэ перистое: Kalanchoe pinnata- В фармакологическом отношении наиболее хорошо изучен сок каланхоэ перистого. Он обладает противовоспалительными свойствами, тормозит развитие экспериментально вызванного воспалительного процесса, активен в фазе экссудации. Кроме того, сок проявляет бактерицидное действие.
    • Календула лекарственная (ноготки, крокос польный): Calendula officinalis- репараты, изготовленные на основе календулы, оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему, снижают рефлекторную возбудимость. Обладают бактерицидным свойством в отношении ряда возбудителей, особенно стафилококков и стрептококков.
    • Каштан конский обыкновенный: Aesculus hippocastanum- Сапонин эсцин, содержащийся в плодах, может быть использован для медицинских целей (при лечении таких заболеваний, как варикозное расширение вен, отёк, дисторзия) и в пищевых добавках.
    • Коровяк скипетровидный: Verbascum thapsiforme- Препараты коровяка обладают вяжущим, болеутоляющим, мягчительным, обволакивающим, противовоспалительным действием.
    • Крапива двудомная: Urtica dioica- В медицине используют в основном листья крапивы двудомной. Их применяют при радикулитах, заболеваниях печени, желчного пузыря, мочекаменной болезни, неврозах, золотухе, фурункулёзе, бронхите, туберкулёзе, гипо- и авитаминозах. Используется в виде отвара листьев при выпадении волос и перхоти.
    • Лапчатка прямостоячая (калган, узик, дубровка): Potentilla erecta- В научной медицине используют вяжущие, противобактерицидные, кровостанавливающие и противовоспалительные свойства корневищ. В медицине корневища употребляют при энтерите, энтероколите, диспепсии, при стоматите, гингивите, язвенной болезни желудка, поносе, дизентерии, ангине, цинге.
    • Липа сердцевидная: Tilia cordata- Липовый цвет обладает противовоспалительным, потогонным, успокаивающим, жаропонижающим и мочегонным действием. В медицине его применяют при простудных заболеваниях как потогонное и жаропонижающее, а также как бактерицидное для полоскания рта, зева.
    • Лопух большой: Arctium lappa- Настои листьев применяют при болезнях почек и жёлчного пузыря, болях в суставах, расстройствах кишечника (запорах), сахарном диабете. Свежие листья используют как жаропонижающее средство, при ревматизме, мастопатии и для заживления ран
    • Мать-и-мачеха обыкновенная: Tussilago farfara- Мать-и-мачеха — ценное средство от кашля, особенно при коклюше, а также от слизистой мокроты. Чаем из неё можно облегчить откашливание, сделать более жидкой вязкую бронхиальную слизь, а значит, принести настоящее облегчение больным хроническим бронхитом, пневмокониозом и эмфиземой лёгких.
    • Медуница лекарственная: Pulmonaria officinalis — Этот вид медуницы с древних времён использовался в качестве лекарственного растения для лечения лёгочных заболеваний.
    • Мята полевая перечная: Mentha piperita- В медицине листья мяты входят в состав желудочных, ветрогонных, успокоительных и жёлчегонных чаёв, мятных капель от тошноты, как средство, повышающее аппетит, и противоспазматическое желудочное средство.
    • Ноготки лекарственные (календула): Calendula officinalis- Применяют как ранозаживляющее, бактерицидное и противовоспалительное средство: настой — как желчегонное, настойка — при ангине, желудочно-кишечных заболеваниях, воспалительных процессах печени, для лечения пародонтоза; мазь — при ушибах, порезах, фурункулёзе, ожогах, гнойных ранах; препарат «Калефлон» — как противоязвенное средство.
    • Очиток большой: Sedum maximum — Сок очитка большого рекомендуется целителями при хронической ишемической болезни сердца с частыми приступами болей, легочной и сердечной недостаточности, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронических заболеваниях печени и желчного пузыря, воспалительных заболеваниях женской половой сферы (способствует ускорению репаративных процессов), способствует сращиванию костей.
    • Подорожник большой: Plantago major- В научной медицине листья применяют как ранозаживляющее, противовоспалительное, кровоостанавливающее, отхаркивающее, снотворное, обезболивающее, бактерицидное и противоаллергическое средство.
    • Полынь обыкновенная: Artemisia vulgaris — В медицине используют облиственные верхушки растения, собранные во время цветения, и корни, заготовленные осенью. Полынь улучшает аппетит и пищеварение, обладает тонизирующим, успокаивающим, кроветворным, ранозаживляющим, желчегонным и мягким слабительным действием; налаживает работу желудка и помогает при лихорадке.
    • Пырей ползучий: Agropyron repens — В научной медицине корневища пырея используются в качестве регулирующего солевой обмен, обволакивающего, отхаркивающего, потогонного, послабляющего, мочегонного и кровоочистительного средства, а также – как основа пилюль.
    • Ромашка обыкновенная лекарственная (аптечная): Matricaria recutita — Настой цветочных корзинок ромашки оказывает противовоспалительное, кровоостанавливающее, антисептическое, слабое вяжущее, болеутоляющее, седативное, противосудорожное, потогонное, желчегонное действие.
    • Рябина обыкновенная (герженбина, грабина, рябика, яробина): Sorbus aucuparia — Плоды содержат сахар (до 5 %), яблочную, лимонную, винную и янтарную кислоты (2,5 %), дубильные (0,5 %) и пектиновые (0,5 %) вещества, сорбит и сорбозу, аминокислоты, эфирные масла, соли калия, кальция, магния, натрия. Плоды используют в медицине в качестве поливитаминного средства и каротиносодержащего сырья.
    • Смородина черная (моховка, поречка и др.): Ribes nigrum — Смородина обладает потогонным, мочегонным и закрепляющим свойствами. Листья, почки и плоды черной смородины оказывают дезинфицирующее действие, связанное с эфирными маслами.
    • Софора японская (японская акация): Sophora japonica — В медицине используют плоды софоры. Применяют в виде настоя для промывания, орошения, влажных повязок при гнойных воспалительных процессах — ранах, ожогах, трофических язвах. Бутоны софоры служат для производства рутина, используемого при авитаминозе P, нарушениях проницаемости сосудов, для лечения поражений капилляров и др.
    • Сушеница топяная (сушеница болотная): Gnaphalium uliginosum- Сушеница применяется для заживления ран, язв, ожогов, в начальной стадии гипертонической болезни, при стенокардии, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при сахарном диабете, обладает сосудорасширяющим действием.
    • Тимьян ползучий (чабрец, богородская трава): Thymus serpyllum — В научной медицине используют облиственные веточки. Настои, отвары и экстракт чабреца назначают при острых и хронических заболеваниях дыхательных путей, бронхиальной астме и туберкулёзе. Жидкий экстракт из листьев входит в состав препарата «Пертуссин», применяемого при бронхитах и коклюше. Тимьян ползучий обладает бактерицидным, противосудорожным, успокоительным, болеутоляющим, ранозаживляющим и антигельминтным действием
    • Тысячелистник обыкновенный: Achillea millefolium-Растение широко используется в медицине различных стран как кровоостанавливающее (при носовых, маточных, лёгочных, геморроидальных и других кровотечениях), при колите, различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей, как вяжущее при желудочно-кишечных расстройствах, обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами.
    • Фиалка трехцветная (анютины глазки): Viola tricolor- Дикорастущие анютины глазки употребляются в традиционной и народной медицине как средство от многих болезней: золотухи, сухотки, кашля, грыжи, зубной боли и многих других. Её лекарственные свойства (как и аналогичные свойства многих других представителей семейства) объясняются присутствием во всех частях растения сапонина, инулина, виолина и других алкалоидов.
    • Хвощ полевой обыкновенный: Equisetum arvense- В научной медицине применяют надземную часть растения. Настои хвоща применяют как мочегонное, противоспалительное, кровоостанавливающее, общеукрепляющее, ранозаживляющее и вяжущее средство. Помогают они при сердечной недостаточности, улучшают водно-солевой обмен.
    • Хурма кавказская (диоспировое дерево): Diospyros lotus — Плоды хурмы кавказской съедобны и содержат много сахаров, яблочную кислоту и витамины. Используются в пищу свежие, схваченные морозом, чаще сушёные. Сушкой и морозом уничтожается их терпкость.
    • Череда трехраздельная (золотушная трава): Bidens tripartita — Настой, настойка — при нарушении обмена веществ, как средство, улучшающее аппетит и пищеварение, легкое потогонное, мочегонное, желчегонное и седативное; как средство для снижения кровяного давления; наружно (в виде ванн и обмываний) — при рахите, подагре, артритах и экссудативном диатезе.
    • Чистотел большой: Chelidonium majus-  Сок излечивает носоглотку, аденоиды, полипы, гланды, гайморит, десны, бородавки, мозоли, прыщи, нарывы, фурункулы, свищи, чесотку, экзему, грибок, герпес (на губах), раздражение кожи после бритья, ожоги, вызванные огнем, паром, горячим молоком, солнечными лучами, химическими веществами.
    • Шалфей лекарственный: Salvia officinalis — Препараты из надземной части (листья и цветы) шалфея лекарственного обладают дезинфицирующим, противовоспалительным, вяжущим, кровоостанавливающим, мягчительным, мочегонным действием, уменьшают потоотделение.
    • Щавель конский: Rumex confertus- В медицине используется для лечения кровоточащих язв желудка, колитов и энтероколитов, геморроя, холециститов и гепатохолециститов, гипертонии, а также против глистов, поскольку препараты щавеля конского оказывают ещё и глистогонное действие.
    • Эвкалипт круглый (бесстыдница): Eucalyptus globulus- Препараты из листьев эвкалипта обладают противовоспалительным, антисептическим и отхаркивающим действием, способны возбуждать аппетит. Они активны в отношении грамположительных, грамотрицательных микроорганизмов, губительно действуют на грибы и простейшие.
    • Яснотка белая (глухая крапива, мертвая крапива, белая крапива, цветки белой яснотки): Lámium álbuma- Цветки и листья глухой крапивы содержат слизи, дубильные вещества, сапонины, аскорбиновую кислоту.Глухая крапива является хорошим медоносом, в летнее время привлекая значительное количество насекомых (пчёл, шмелей, бабочек). Даёт много нектара и пыльцы.

    Читайте продолжение: Лекарственные травы и растения — Часть 2.

    Противовоспалительное домашние средства

    Воспалительный процесс считается болезненной, но естественной реакцией организма, которая обычно проявляется в виде сыпи, отеков, покраснений, озноба, болезненных ощущений. При первых признаках недомогания противовоспалительные домашние средства придут на помощь, локализуют очаг воспаления, остановят дальнейшее перемещение инфекции и полностью ее устранят.

    В отличие от синтетических веществ, народные средства не способствуют возникновению побочных эффектов, однако им присуще сильные противовоспалительные действия, поэтому принимать их стоит с предельной осторожностью, соблюдая рекомендации приготовления.

    Содержание:

    • Противовоспалительные продукты

    • Масла, снимающие воспалительный процесс

    • Лечебные чаи

    • Лекарственные растения и травы

    • Терапия холодом и теплом

    Противовоспалительные продукты

    Устранить воспалительный процесс под силу продуктам, обладающим целебными свойствами.

    Лук

    При сильном кашле, насморке, воспалении дыхательных путей поможет сок лука. Нужно почистить 2-3 луковицы, мелко нашинковать, довести до кипения в небольшом количестве воды, добавить сахар. Полученный состав процедить через марлю, принимать несколько раз в день.

    Чеснок

    Чтобы снять воспаление, понадобится несколько зубчиков чеснока, который также обладает успокаивающим и детоксифицирующим эффектом. Благодаря содержанию полезных витаминов и жизненно необходимых веществ, продукт устранит простудные симптомы, снизит уровень холестерина, укрепит иммунную систему.

    Клюквенный сок

    Экстракт, в состав которого входят полезные ягоды клюквы, рекомендуется применять на протяжении длительного времени. С его помощью можно снять хронические воспаление суставов, уменьшить количество вредного холестерина.

    Грецкие орехи

    В состав входит множество микроэлементов и жирных кислот, которые смогут успокоить чересчур активную иммунную систему.

    Яблочный уксус

    Активно борется с инфекцией ногтевого ложа. Компоненты, содержащиеся в домашнем продукте, оказывают эффективное дезинфицирующее влияние и мгновенное охлаждающее действие. Уксус нужно принимать утром и вечером, до прекращения воспалительного процесса.

    Масла, снимающие воспалительный процесс

    Эффективным противовоспалительным действием обладают некоторые виды масел.

    Масло жожоба

    Используется при воспалении кожи. Ореховое ароматное вещество включает в свой состав витамины А и Е, способствующие нормальному функционированию организма. Более того, масло жожоба снимает болезненные ощущения и дискомфорт, связанный с кожными вирусными проявлениями.

    Масло чайного дерева

    Поможет избавиться не только от кожной сыпи, но и устранит инфекцию горла. Для этого нужно несколько капель растений чайного дерева смешать с кипяченой водой и полоскать горло в течении всего дня.

    Кокосовое масло

    Отлично подходит для использования в профилактических целях, снятия воспалительных процессов любых видов, поскольку масло кокоса обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами.

    Лечебные чаи

    Тысячелистник обыкновенный

    Лечебная трава считается кровоостанавливающим, противовоспалительным, противоопухолевым и мочегонным средством. Растение обладает многочисленными лечебными воздействиями:

    • растворяет и выводит из почек камни;

    • лечит заболевание мочевого пузыря;

    • снимает вздутия живота;

    • устраняет судороги;

    • открывает закупорки.

    Употреблять нужно в виде отваров, настоев, экстрактов. Положительный эффект наблюдается сразу после приема.

    Ромашка аптечная

    Ромашка, безусловно, является полезной травой, которая обладает антиаллергенным, седативным и противовоспалительным действием. Прием чая на основе аптечной ромашки нормализует сон, снимет воспаление мочеполовой системы, устранит симптомы простуды и кашля. Растение остановит кровотечение, поможет защитить раны от проникновения инфекции, уменьшит зубную боль.

    Настой шалфея

    Шалфей прекрасно справляется с изжогой и запорами. Растение с целебным эффектом имеет специфический запах, содержит в своем составе эфирные масла, полезные витамины и минералы, оказывающие антибактериальное влияние. Лекарственная трава снимет воспаление горла и рта. Чай, приготовленный из шалфея, нужно пить маленькими глотками несколько раз в день.

    Лекарственные растения и травы

    Алоэ

    Растение оказывает на организм широкий спектр воздействия. Алоэ можно смело отнести к перечню противовоспалительных веществ для ЖКТ и кишечника. Также его рекомендуется использовать при воспалениях кожи.

    Свойства, принадлежащие алоэ:

    • противоожоговое;

    • желчегонное;

    • антибактериальное;

    • ранозаживляющее.

    Листья растения улучшают аппетит, стабилизируют пищеварение, укрепляют иммунную систему, способствуют усилению регенерации на поврежденных участках кожи.

    Крапива

    Обычно применяется от артрита и ревматизма, экстракт растения снимает болевые ощущения в суставах, облегчает ходьбу. При постоянном использовании крапивы можно достичь мгновенного охлаждающего эффекта, уменьшить боль.

    Арника

    Растение хорошо способствует заживлению свежих ран, помогает избежать воспалительного процесса. Компоненты, входящие в состав лечебного растения, обладают противовоспалительным и противоотечным действием.

    Из лекарственных препаратов хорошо зарекомендовал себя виброцил.

    Терапия холодом и теплом

    Терапия данного вида поможет избежать воспаления, поскольку в основу заложено стимулирование защитной системы организма заболевшего.

    Тепло улучшает в организме циркуляцию жидкости, расширяет кровеносные сосуды, снижает непроизвольное мышечное сокращение. В виде сухого источника тепла используются лампы и грелки, влажного - горячая ванна и теплая одежда.

    Холод, в отличие от тепла, сужает кровеносные сосуды, снижает опухание.

    Чтобы добиться желаемого результата, методы нужно чередовать. Изначально процедура может показаться не слишком приятной, тем не менее терапия холодом и теплом поможет не только снять боль, но и станет хорошей профилактикой для предотвращения в организме воспалительных процессов.


    Лекарственные травы, которые могут навредить здоровью

    Ромашковый чай используется как успокоительное, однако женщинам следует быть осторожнее с ним
    Фото: pixabay. com

    Не всегда использовании лекарственных трав приводит к желаемому эффекту, важно соблюдать меру.

    В нашей стране распространено лечение травами. И это правда, что многие лекарственные растения содержат большое количество полезных веществ, которые помогают при различных заболеваниях, однако, важно помнить, что в некоторых случаях, использование таких растений может и нанести вред.

    Мелисса лимонная. Настой на этом растении позволяет уменьшить тревожность, улучшить память, концентрацию и работоспособность. Однако слишком частое употребление мелиссы приводит к накоплению в организме токсичного вещества - цитраля. Две-три недели регулярного употребления мелиссового настоя приведет к появлению тяжести, сонливости и заторможенности, головным болям и давлению в височной области.

    Ромашка аптечная. Это растение используется в качестве успокоительного и обезболивающего. Также оно обладает желчегонным и противовоспалительным действием. Однако ромашка противопоказана беременным и кормящим женщинам, а также во время месячных из-за того, что она обладает свойством расслаблять гладкую мускулатуру. Кроме того, ромашка препятствует всасыванию железа в кровь, что при частом употреблении может привести к дефициту железа в организме.

    Мята перечная. Мяту часто используют в кулинарии или при лечении простудных заболеваний. Но не стоит забывать, что в состав мяты входит ментол, который снижает интенсивность сердцебиения и угнетает дыхательный центр. Особенно не рекомендуется злоупотреблять мятой страдающим от астмы или брадикардии.

    Источник: «МедикФорум»


    Фитотерапия в стоматологии.

    А вы знали, что у нас с вами во рту находиться рай? Рай для проживания и процветания различных бактерий. А все потому, что во рту невероятно комфортные условия — тепло, влажно и полно еды. Это ли не рай?! И стоит только нам с вами проявить слабину в непрекращающейся гигиенической войне и пару раз пропустить чистку зубов, как тут же появляются симптомы курортного отдыха бактерий — запах, налет, покраснение и кровоточивость десен и прочие неприятности.

    Надо сказать, что в этой борьбе у человека есть целый арсенал эффективных средств фармацевтической продукции, которые не перестают пополняться новинками. Антибиотики, антисептики, иммуномодуляторы прекрасно справляются с поставленной задачей: убивают вредные бактерии, снимают воспаление, стимулируют иммунитет. Специалист назначает и подбирает самые эффективные препараты для каждого пациента индивидуально в процессе лечения.

    После того как кризис миновал и нам уже нужно просто поддерживать и сохранять здоровье полости рта, тут антибиотики становятся лишними. Синтетические препараты не рекомендованы к длительному применению, потому что они губительно влияют на здоровую микрофлору, создающую в нашей ротовой полости нормальный, естественный микроклимат. Если говорить о бесчисленных ополаскивателях для рта, которые стоят на полках супермаркетах и косметических магазинах, то они не смогут оказать должного терапевтического эффекта, а только лишь кратковременно устранят неприятный запаха изо рта.

    Так вот, на данном этапе нам на помощь спешит эффективная и проверенная фитотерапия. Укрепление десен, профилактика заболеваний, сохранение здоровой микрофлоры полости рта — со всеми этими задачами успешно справляются лекарственные растения. Уже не одного столетие врачи рекомендуют своим пациентам полоскания различными настоями, экстрактами, отварами лечебных трав.

    На основе растений изготавливается половина всех лекарств, применяемых в стоматологии для лечения различных болезней полости рта, в том числе и в рамках лечения детей.
    Реальные возможности фитотерапии крайне велики, ведь то или иное растение имеет широкий диапазон лечебных свойств: противовоспалительное, бактериостатическое, укрепляет и стимулирует иммунитет и пр. Применение фитотерапии позволяет значительно снижать вероятность рецидива, а иногда обеспечивает многолетнюю ремиссию. Фактор успеха - правильно подобранные растения и регулярность их применения.

    В стоматологии фитотерапия в основном применяется для лечения заболеваний десен, слизистой полости рта. Косвенно фитотерапия помогает в лечении кариеса. Рассмотрим растения которые с успехом используются в стоматологии для лечения болезней десен и слизистой оболочки полости рта. Здесь стоит отметить, что консультация с вашим специалистом по поводу применения любых препаратов всегда необходима, так как нужно учитывать особенности работы вашего организма, наличие сопутствующих заболеваний и возможные аллергические реакции.

    Растения с антимикробным и противовоспалительным эффектом (назначаются при  стоматите, гингивите). Наиболее частая причина — патогенные микроорганизмы и, чем их меньше у нас во рту, тем меньше риск развития воспаления и осложнений. 

        

    Листья шалфея лекарственного.

    Шалфей популярное растение в стоматологии. Входит в состав многих средств по уходу за полостью рта. Шалфей содержит эфирное масло, богатое камфарой, цинеолом, пиненами, дубильными веществами, и за счет этого оказывает свой эффект: вяжущий, противовоспалительный и антимикробный. Также этот природный лекарственный препарат помогает и при воспалениях десен и слизистой полости рта. Часто назначается в виде полосканий.

    Гвоздичное дерево.

    Благодаря содержанию эфирных масел, флавоноидов и дубильных веществ гвоздика является прекрасным антисептиком и обезболивающим, поэтому ее часто включают в лечебные пасты с обезболивающим эффектом. Сейчас можно встретить рекомендации по жеванию бутона гвоздики при эпидемиях ОРВИ, гриппа и просто для здоровья десен.

    Тимьян ползучий (чабрец, богородская трава).

    Всем известная трава. В кулинарии и в медицине чабрец очень популярен. В составе чабреца целый кладезь биологически активных веществ, в том числе и тимол, обладающий отличным антимикробным и противовоспалительным действием. Тимол активен в отношении патогенных кокков, грибков.

    Листья эвкалипта.

    Эвкалипт – природное антисептическое и противовоспалительное средство. Благодаря содержанию эфирного масла, а также дубильных и многих других активных веществ эвкалипт используют для сдерживания роста патогенных бактерий. Имеет высокую активность в лечении гингивитов и стоматитов микробной этиологии.

    Маклея (боккония).

    Изготовленные на основе цветка препараты применяют для избавления от большого количества заболеваний: болезни кожи, воспаление ротовой полости, инфекции. Уникальную особенность маклеи  — избавлять от различных заболеваний, можно объяснить имеющейся в её составе алкалоидов, сангвинарина и хелеритрина. Маклея эффективна в отношении многих стрептококков, в том числе и вызывающих кариес: Streptococcus mutans и Streptococcus salivarius. Свойства травянистого растения активно используют в лечении грибковые поражений, стоматита. В аптеке можно найти популярный препарат на основе маклеи Сангвиритрин® (Sanguiritrin, ), который стоматологии назначается при пародонтите, афтозном стоматите, язвенно-некротическом гингивостоматите

    Мята перечная.

    Мята — уникальное растение, включающее в себя эфирные масла: ментол, лимонен и другие терпены. В стоматологии лечебные свойства перечной мяты позволяют быстро и эффективно уменьшать явления воспаления в области языка, десен и верхнего неба. Используются отвары для полоскания, эфирное масло, настойка. Эффективная профилактика против кариеса. Препараты на их основе успокаивают, оказывают выраженное бактерицидное, противовоспалительное и обезболивающее действие.

    Другая группа растений с противовоспалительным эффектом, которым обладает большая часть лекарственных растений, способны воздействовать на сам механизм его формирования.

      

    Кора дуба.

    Кора дуба — натуральный антисептик. В фитотерапии считается одним из самых уникальных фитокомплексов. В ее состав входят различные кислоты, белки, пектин, смолы, дубильные вещества, которые позволяют сформировать на поверхности слизистой оболочкой пленку, предотвращающую местное раздражение. Полезные свойства коры дуба помогут справиться с гингивитом, стоматитом, снимут флюс и даже помогут избавиться от неприятного запаха изо рта. При регулярных курсовых полосканиях кора дуба может стать профилактикой многих заболеваний полости рта.  

    Календула лекарственная («ноготки»).

    Календула - активное природное средство с антисептическими и противовоспалительными свойствами. Содержит в своем составе каротиноиды и флавоноиды, чем и обусловлена фармакологическая значимость и активность растения. Чаще всего его применяют в виде полосканий полости рта при воспалениях десен и слизистых оболочек. При местном использовании календулы можно достигнуть регенеративного, противовоспалительного, антимикробного и противовирусного эффекта.

    С помощью растений мы можем также стимулировать работу местного иммунитета, который будет защищать непосредственно полость рта.

          

    Корень имбиря.

    Имбирь обладает уникальным сочетанием вкусовых и лекарственных свойств, подобных сочетаний нет ни в одном другом растении. Порой даже общепризнанные лечебные растения уступают ему в своих полезных свойствах. Имбирь обладает большим списком полезных свойств:  обезболивающим, противовоспалительным, рассасывающим, спазмолитическим, возбуждающим, заживляющим, потогонным, тонизирующим, бактерицидным, желчегонным, антибактериальным действием. Имеет сильное антиоксидантное и успокоительное воздействие, укрепляет иммунитет, задерживает рост бактерий. Корневище обладает противовоспалительными свойствами для ротовой полости и горла. Способен стимулировать выработку и выделение слюны — основного защитника полости рта. Благодаря этому удается противостоять воспалению, сдерживать рост бактерий, даже вызывающих кариес. Если после еды пожевать свежий имбирный корень, он на долгое время сделает ваше дыхание свежим и избавит от множества проблем в полости рта.

    Родиола розовая.

    Экстракт родиолы розовый проявляют выраженное адаптогенное действие и повышает резистентность тканей различных органов к повреждению При использовании происходит активация звеньев иммунитета, выработка интерферонов и стимуляция местного иммунитета. Кроме иммуностимулирующего действия, родиола розовая оказывает и обезболивающее действие. Настой родиолы применяют в виде полосканий при инфекционных заболеваниях горла.

    Женьшень.

    Фармакологическая активность обусловлена содержанием сапониновых гликозидов-гинсенозидов, эфирных и жирных масел, стеролов, пептидов, витаминов и минералов. При его использовании происходит стимуляция иммунитета. Кроме основного предназначения, женьшень оказывает еще тонизирующее и обезболивающее действие.

    Масло облепихи.

    Чтобы стимулировать восстановление слизистой оболочки в аптеках можно приобрести всем известное масло облепихи . Облепиховое масло рекомендуется как противовоспалительное и антибактериальное средство, стимулирующее восстановительные процессы в мягких тканях. Оказывает ранозаживляющее действие. Целебно облепиховое масло при лечении воспаления пульпы зубов и десен. Эффективно стимулирует заживление слизистой рта, что обусловлено наличием в нем каротина и токоферола (витамина Е).

    Фитотерапия в стоматологии применяется со времен самого зарождения медицины, и до сих пор является актуальным методом при лечении стоматологических заболеваний. На протяжении долгого времени в арсенале стоматологов были только растительные лекарственные средства, применявшиеся при лечении целого ряда патологий. За этот громадный промежуток времени стоматологическая практика, в том числе и детская, накопила поистине колоссальный опыт эффективного применения фитопрепаратов. Так что, мы с вами можем спокойно положиться на силу и мудрость природы, которая уже давно помогает нам в вопросах сохранения нашего здоровья.


    Фитотерапия: какие травы полезны, а какие лучше обходить стороной - Общество

    Ромашка, тысячелистник, пижма – на заливных лугах сегодня сотни наименований различных растений. Именно поэтому июль – самая горячая пора для фитотерапевтов. Ведь именно сейчас люди, знающие собирают наибольшее количество лечебных трав. Такой способ борьбы с различными заболеваниями человечество открыло для себя тысячи лет назад, были изучены лекарственные свойства сотен лекарственных растений.

    Такая народная медицина пользуется популярностью и сегодня. Наука о лекарственных растениях - фармакогнозия - такое же название носит и одна из кафедр Рязанского медицинского университета имени академика Павлова. Многие полезные травы растут и в нашем регионе. Студенты вместе с преподавателями разработали карту региона, где по районам можно рассмотреть распространение подорожника и мать и мачехи, календулы и пижмы.

    Всем известный тысячелистник обыкновенный, собирается трава, обладает мощным противовоспалительным действием, содержит эфирные масла и, что интересно, эфирное масло тысячелистника, также, как и ромашки, васильково-синего цвета. Регенерирующие действие цветков календулы, также очень хорошо известно.

    Наталья Ерофеева, старший преподаватель кафедры Фармакогнозии Рязанского государственного медицинского университета имени академика И.П. Павлова.

    Растения нашли необычайно широкое применение в лечении разнообразных недугов. Семена и листья, стебли и корни, цветы – словом, все то, из чего состоит растительный мир, используется в приготовлении разнообразных настоев, отваров, выжимок, порошков. Июль – время активного цветения лекарственных трав. Чаще всего именно в этот месяц заготавливаются цветущие побеги.

    Если вы опоздали со сроками сбора или слишком рано собрали, или слишком поздно, то прежде всего — это будет падение или недостаточное наличие биологически активных соединений или уже даже непригодность этого сырья к использованию.

    Наталья Ерофеева, старший преподаватель кафедры Фармакогнозии Рязанского государственного медицинского университета имени академика И. П. Павлова.

    Но не только лекарственные растения можно встретить на рязанских полях, там притаилось и много ядовитых экземпляров, их специалисты советуют, что называется, «знать в лицо». Одно из самых опасных растений - белена черная.

    Коробочки белены — открывается крышечка, там семена внутри и очень хочется попробовать, следите за своими детишками — это может быть очень опасно для здоровья.

    Наталья Ерофеева, старший преподаватель кафедры Фармакогнозии Рязанского государственного медицинского университета имени академика И.П. Павлова.

    Так что, прежде, чем отправиться собирать травы важно изучить перечень ядовитых растений.  «Все есть яд. Ничего не лишено ядовитости и лишь доза делает яд лекарством, а лекарство ядом», - говорил швейцарский врач Парацельс. Он жил в 15 веке и сейчас, спустя 6 столетий, актуальности ни одно из сказанных ученым слов не потеряло.

    13 Травы и специи, уменьшающие воспаление в вашем теле

    Воспаление - это защитная реакция вашего организма на травмы или повреждения. Это помогает вашим естественным процессам заживления и восстановления. Проблема начинается, когда ваше тело хронически воспалено. Многие современные факторы стресса, такие как загрязнение окружающей среды, чувствительность к пище и лишний вес, могут привести к хроническому воспалению.

    Существует множество различных трав и специй, которые могут помочь уменьшить или предотвратить воспаление в организме.

    Хроническое воспаление связано с широким спектром заболеваний, включая рак, диабет, болезнь Альцгеймера, болезни сердца и синдром дефицита внимания (СДВ).

    Необязательно принимать воспаление как часть современной жизни. Существует множество различных трав, которые могут помочь уменьшить или предотвратить воспаление в организме.

    1.

    Куркума (Curcumin)

    Противовоспалительным агентом куркумы является желтый пигмент куркумина. В аюрведических и китайских лекарствах куркума и куркумин уже давно используются для уменьшения воспаления, а также для лечения расстройств пищеварения, ран и инфекций.

    Исследования показали, что куркумин также действует как антиоксидант и может бороться с раком.Свежая или порошкообразная куркума отлично подходит для приготовления карри, супов и других блюд. Свежую куркуму можно добавлять в свежие овощные соки. Также доступны добавки куркумина.

    2. Зеленый чай

    Профилактическое действие зеленого чая против сердечно-сосудистых заболеваний и рака хорошо известно. Более поздние исследования показали, что зеленый чай может быть эффективным противовоспалительным средством, особенно при лечении артрита. Он также может уменьшить воспаление пищеварительного тракта, потенциально помогая при таких состояниях, как болезнь Крона или язвенный колит.

    Рекомендуется выпивать от 3 до 4 чашек чая в день. Экстракт зеленого чая также можно найти в форме таблеток. А для тех, кто не хочет кофеина, доступны зеленые чаи без кофеина.

    3. Кора белой ивы

    Кора белой ивы использовалась для лечения боли и воспалений с древних египетских и римских времен. Многие исследования показали, что кора белой ивы имеет эффект, сравнимый с аспирином, но с меньшим количеством побочных эффектов, чем аспирин.

    Обычная доза коры белой ивы составляет 240 мг в день при текущих состояниях.Есть также травяные смеси, содержащие кору белой ивы, которые можно использовать при острых событиях, таких как головная боль.

    4. Кора морской сосны (пикногенол)

    Кора морской сосны ( Pinus maritima ) может быть переработана в пикногенол. Этот экстракт использовался более 2000 лет для лечения ран, цинги и язв, а также для уменьшения воспаления сосудов. Это один из самых сильных антиоксидантов, известных сегодня.

    Исследования показали, что пикногенол в 50–100 раз сильнее витамина Е в нейтрализации свободных радикалов в организме.Также было обнаружено, что он снижает кровяное давление и риск образования тромбов. Типичная дозировка составляет 100-200 мг в день.

    5. Перец чили (капсаицин)

    Бесчисленные разновидности острого перца, которые мы имеем сегодня, начинались как один небольшой куст ( Capsicum annum ), произрастающий в тропических регионах Америки. Химический состав капсаицина делает перец острым. Доказано, что именно капсаицин оказывает противовоспалительное действие на ваш организм.

    Любой перец чили, например, кайенский перец или халапеньо, содержит капсаицин.Вы можете использовать перец чили в свежем или порошкообразном виде в самых разных блюдах, включая десерты. Добавки, содержащие капсаицин, часто смешивают с другими травами для создания естественных противовоспалительных смесей.

    6. Ладан (Boswellia serrata)

    Босвеллия - это сорт дерева, произрастающий в Индии, Сомали, Эфиопии и на Аравийском полуострове. Ладан - это смола, получаемая из деревьев. Он обладает противовоспалительными, противоартритными и обезболивающими свойствами. Смола Boswellia в настоящее время используется для лечения дегенеративных и воспалительных заболеваний суставов.

    Одно исследование показало, что комбинация босвеллии и куркумина была более эффективной для лечения остеоартрита, чем обычно используемое синтетическое лекарство. Рекомендуется принимать 300-500 мг экстракта Boswellia два или три раза в день при продолжающихся воспалительных состояниях.

    7. Черный перец

    Эта скромная специя обладает противовоспалительным действием. Отличительный аромат черного перца происходит от химического вещества пиперина. Было доказано, что даже в низких дозах пиперин уменьшает воспаление.Он может препятствовать распространению рака и, как было показано, подавляет восприятие боли и симптомов артрита.

    8. Ресвератрол

    Это антиоксидант, содержащийся во многих растениях. Наибольшее количество было обнаружено в японском сорняке ( Polygonum cuspidatum ) и в кожуре красного винограда. Ресвератрол оказался сильным противовоспалительным средством. Он также защищает от повреждений ДНК и мутаций. Вы можете найти ресвератрол как обычную добавку в магазинах натуральных продуктов.Типичная дозировка составляет от 50 до 500 мг в день.

    9. Кошачий коготь (Uncaria tomentosa)

    Это растение получают из древесной лозы, произрастающей в Перу. Кора кошачьего когтя традиционно использовалась для лечения артрита, бурсита и кишечных расстройств. Исследования показали, что он может уменьшить воспалительные реакции в организме и обладает защитным эффектом от воспаления желудочно-кишечного тракта.

    Вы можете приготовить чай из кошачьего когтя либо из заранее приготовленного чая, либо из 1000 мг коры на 8 унций воды.Он также доступен в виде сухого экстракта в капсулах. Рекомендуется принимать от 20 до 60 мг в день.

    10.

    Розмарин

    В одном исследовании участникам давали небольшие количества различных обычных трав и специй в течение 7 дней. Розмарин показал одно из сильнейших защитных эффектов от воспаления и окисления.

    Среди других основных специй были куркума, гвоздика и имбирь. Исследователи отметили, что количество каждой травы было не больше, чем то, что человек обычно ест в приправленном супе, соусе или другом блюде.

    11. Гвоздика

    Гвоздичное масло можно наносить непосредственно на десны для снятия зубной боли или снятия боли во время стоматологической работы. Доказано, что гвоздика уменьшает воспаление ротовой полости и горла. Гвоздику также можно использовать для лечения диареи, тошноты, грыжи, неприятного запаха изо рта и в качестве отхаркивающего средства.

    Порошкообразные или целые сушеные цветочные бутоны прекрасно подходят для многих пикантных блюд, а также для приготовления десертов и горячих напитков.

    11.

    Имбирь

    Исследования показали, что имбирь имеет лучший терапевтический эффект, чем нестероидные противовоспалительные препараты для лечения боли и воспалений.Имбирь также подавляет активацию нескольких генов, участвующих в воспалительной реакции.

    По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, имбирь может помочь предотвратить или лечить тошноту и рвоту от укачивания, беременности и химиотерапии. Его также можно использовать для уменьшения боли при остеоартрите и сердечных заболеваний. Имбирь вкусен во многих пикантных блюдах, а также в чаях, соках и десертах.

    Имбирь имеет очень долгую историю использования в различных формах традиционной / альтернативной медицины.Его использовали для улучшения пищеварения, уменьшения тошноты, борьбы с гриппом и простудой, и это лишь некоторые из них.

    12. Корица

    Эта популярная специя изготавливается из коры коричных деревьев, произрастающих в Китае, Индии и Юго-Восточной Азии. Помимо противовоспалительного действия, корица обладает антиоксидантными, противодиабетическими, противомикробными, противоопухолевыми и гиполипидемическими свойствами. Было даже установлено, что он действует против неврологических расстройств, таких как болезни Паркинсона и Альцгеймера.

    Корица хорошо сочетается с зерном для завтрака, супами и рагу, десертами и напитками. Любые предварительно приготовленные смеси специй для яблочного или тыквенного пирога часто содержат корицу, гвоздику и имбирь в одной вкусной смеси.

    Vital Plan Daily Daily Травяные травы

    Vital Plan - это сертифицированная корпорация B, которая предлагает натуральные добавки премиум-класса, разработанные врачом. Вся продукция Vital Plan производится в США.

    Если вы совершите покупку по указанной выше ссылке, EcoWatch может получить комиссию.

    Куркума и 7 других противовоспалительных специй при артрите

    Воспаление

    Воспаление - это естественная реакция организма на травму или инфекцию, часто вызывающую локальное покраснение, отек, боль или тепло. Это может вызвать потерю функции пораженных тканей. Острое воспаление обычно представляет собой защитную и локализованную реакцию на инфекцию или травму. Он разработан для лечения организма и восстановления нормальной функции тканей.

    Воспаление суставов, в том числе скованность и припухлость, являются обычными симптомами артрита.

    Если воспаление сохраняется в течение длительного периода времени, оно становится хроническим. Хроническое воспаление может быть результатом инфекции, аутоиммунной реакции или аллергии.

    Противовоспалительные продукты и специи

    Определенные продукты питания признаны противовоспалительными. Они могут помочь уменьшить хроническое воспаление и боль. Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбе, некоторых орехах и даже шоколаде, известны своими противовоспалительными свойствами.

    Исследование того, насколько хорошо эти продукты уменьшают воспаление в организме, смешанное, но многообещающее.Один из простых способов включить в свой рацион противовоспалительные средства - использовать специи.

    Куркума - это ярко-желтая специя, распространенная в индийской кухне, которую можно найти в любом продуктовом магазине. Куркума веками использовалась в качестве лекарства для лечения ран, инфекций, простуды и заболеваний печени.

    Исследования показали, что куркумин, входящий в состав куркумы, может уменьшить воспаление в организме.

    Имбирь - пикантная специя, используемая во многих кухнях. Вы можете купить его в порошке или в свежем виде в большинстве супермаркетов.Имбирь использовался в народной медицине для лечения расстройства желудка, головных болей и инфекций.

    Противовоспалительные свойства имбиря восхвалялись веками, и научные исследования подтвердили это.

    Корица - популярная специя, которую часто используют для придания вкуса выпечке. Но корица - это больше, чем просто вкусная добавка в наши торты. Исследования показали, что пряность обладает противовоспалительными свойствами, которые снимают отек.

    Держите под рукой хороший запас корицы и посыпайте ею кофе или чай, а также поверх хлопьев для завтрака.

    Доказано, что противовоспалительные свойства чеснока облегчают симптомы артрита. Немного может иметь большое значение. Используйте свежий чеснок практически в любом пикантном блюде, чтобы придать ему аромат и улучшить здоровье.

    Если вкус вам не по вкусу, обжарьте головку чеснока для более сладкого и мягкого вкуса.

    Кайенский перец и другие острые перцы чили славились за их пользу для здоровья с древних времен. Все перцы чили содержат натуральные соединения, называемые капсаициноидами. Именно они придают пряным фруктам противовоспалительные свойства.

    Перец чили считается мощным противовоспалительным средством, поэтому не забудьте добавить его в следующее блюдо. Его уже давно используют в качестве средства для пищеварения, так что это дополнительное преимущество.

    Если кайенский перец слишком острый на ваш вкус, вы будете рады узнать, что более мягкий черный перец также известен своими противовоспалительными свойствами. Черный перец, известный как «Король специй», ценится за его аромат и антибактериальные, антиоксидантные и противовоспалительные свойства.

    Исследования показали, что химические соединения черного перца, особенно пиперин, могут быть эффективны при раннем остром воспалительном процессе.

    Гвоздика используется как отхаркивающее средство, а также для лечения расстройства желудка, тошноты и воспалений ротовой полости и горла. Исследования все еще неоднозначны, но данные свидетельствуют о том, что они могут обладать противовоспалительными свойствами.

    Порошок гвоздики хорошо подходит для выпечки и некоторых пикантных блюд, например, сытных супов и рагу. Вы также можете использовать целую гвоздику для придания вкуса и питательности горячим напиткам, таким как чай или сидр.

    Лучшие натуральные противовоспалительные травы

    Многие лечебные травы обладают противовоспалительными свойствами. Однако доказательства, подтверждающие большинство этих утверждений, отсутствуют. Воспаление - это основной защитный механизм организма от инфекций, ран и других повреждений.

    Однако в некоторых случаях воспаление само по себе может быть опасным. Например, многие состояния могут вызывать усиление воспаления, что приводит к повреждению тканей.

    Существует ряд противовоспалительных препаратов, которые помогают контролировать воспаление в организме.Однако они часто имеют побочные эффекты и не всегда могут быть эффективными.

    Натуральные соединения, присутствующие в некоторых лечебных травах, также обладают противовоспалительным действием. Однако исследований в этой области гораздо меньше.

    В этой статье будут перечислены лечебные травы с наибольшим количеством доказательств их противовоспалительных свойств.

    Куркума обычно поступает в виде желтого порошка из корня куркумы.

    Он содержит химическое вещество под названием куркумин, которое может обладать противовоспалительными свойствами.

    Несколько исследований показали, что куркума может помочь уменьшить воспаление и дискомфорт у людей с артритом.

    Он работает, ограничивая производство молекул, называемых цитокинами, которые вызывают воспаление.

    Исследователи продолжают изучать, как куркумин влияет на воспаление при ряде других состояний, таких как воспалительное заболевание кишечника. Куркумин обладает наиболее существенной доказательной базой его противовоспалительного действия по сравнению с другими растительными лекарственными средствами.

    Куркума выпускается в форме капсул, таблеток, чая, паст и экстрактов.Способы приема куркумы будут разными, в зависимости от предполагаемого использования.

    Имбирь, или Zingiber officinale , - тропическое растение, которое издавна использовалось в традиционной медицине.

    Имбирь обладает противовоспалительными свойствами. Есть данные, свидетельствующие о том, что многие из компонентов имбиря могут ограничивать выработку цитокинов и активность ферментов циклооксигеназы, которые способствуют воспалению.

    Исследования показали, что противовоспалительные свойства имбиря могут быть полезны при лечении нескольких состояний, включая артрит и боль.

    Имбирь может быть свежим или сушеным. Он также может быть в форме таблеток, капсул и чая.

    Поделиться на PinterestЗеленый чай обладает противовоспалительными свойствами и может нарушить процессы, вызывающие воспаление.

    Зеленый чай получают из листьев Camellia sinensis . Исследования связывают его с целым рядом преимуществ для здоровья, например с потерей веса.

    Зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами, которые могут лежать в основе некоторых из этих конкретных преимуществ для здоровья.

    Например, есть данные, позволяющие предположить, что компонент зеленого чая может нарушать процессы, вызывающие воспаление при артрите.

    Другие исследования показали, что зеленый чай может оказывать положительное влияние на воспаление у людей с нарушениями обмена веществ. Исследователи предполагают, что он может вызывать эти противовоспалительные эффекты.

    Зеленый чай обычно бывает горячим или холодным. Также можно купить капсулы, таблетки и кремы, содержащие зеленый чай.

    Многие другие лечебные травы также обладают противовоспалительными свойствами. Примеры включают:

    • тимьян
    • кора белой ивы
    • ладан
    • ресвератрол

    Однако исследований по этим средствам мало.Без этого исследования невозможно с уверенностью сказать, существуют ли эти противовоспалительные эффекты, и являются ли они эффективными вариантами лечения людей с воспалительными состояниями.

    Несмотря на то, что для препаратов, описанных в этой статье, существует большая доказательная база, исследования в этой области все еще находятся на начальной стадии.

    Например, ученые провели множество исследований противовоспалительных свойств куркумы. Однако качество этих исследований недостаточно высоко, чтобы подтвердить утверждение о том, что куркума может эффективно уменьшать воспаление у людей.

    Также важно помнить, что исследования в этой области, как правило, используют высококонцентрированные формы этих лечебных трав.

    В некоторых случаях некоторые соединения выделяют. Одним из примеров этого является куркумин из куркумы. Это означает, что эффекты могут различаться при приеме разных форм лекарства.

    Поделиться на Pinterest Человеку следует обсудить прием лечебных трав с врачом, так как они могут взаимодействовать с определенными лекарствами.

    Как и при приеме любого лекарственного препарата, при приеме лечебных трав существует вероятность возникновения побочных эффектов и осложнений.

    Поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует использование лечебных трав, точные ингредиенты и качество этих продуктов могут отличаться. Это также означает, что существует менее надежная информация о безопасности этих продуктов.

    Однако, по данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, куркума, имбирь и зеленый чай в целом безопасны.

    Тем не менее, некоторые потенциальные побочные эффекты включают:

    • проблемы с желудочно-кишечным трактом
    • проблемы с печенью
    • дискомфорт в животе
    • изжога
    • диарея
    • газ
    • проблемы со сном

    с некоторыми лекарствами. Например, зеленый чай может взаимодействовать с некоторыми бета-блокаторами, такими как надолол.

    Важно обсудить любые лечебные травы с врачом, который может проконсультировать вас по поводу возможных взаимодействий с лекарствами.

    Есть некоторые доказательства, подтверждающие утверждение, что куркума, зеленый чай и имбирь обладают противовоспалительными свойствами.

    Для людей с воспалительными заболеваниями употребление этих лечебных трав может быть полезно для уменьшения воспаления.

    Однако для подтверждения этих эффектов необходимы более качественные исследования.Эти лечебные травы в целом безопасны, но важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать их вместе с другими лекарствами.

    Лучшие натуральные противовоспалительные травы

    Многие лечебные травы обладают противовоспалительными свойствами. Однако доказательства, подтверждающие большинство этих утверждений, отсутствуют. Воспаление - это основной защитный механизм организма от инфекций, ран и других повреждений.

    Однако в некоторых случаях воспаление само по себе может быть опасным.Например, многие состояния могут вызывать усиление воспаления, что приводит к повреждению тканей.

    Существует ряд противовоспалительных препаратов, которые помогают контролировать воспаление в организме. Однако они часто имеют побочные эффекты и не всегда могут быть эффективными.

    Натуральные соединения, присутствующие в некоторых лечебных травах, также обладают противовоспалительным действием. Однако исследований в этой области гораздо меньше.

    В этой статье будут перечислены лечебные травы с наибольшим количеством доказательств их противовоспалительных свойств.

    Куркума обычно поступает в виде желтого порошка из корня куркумы.

    Он содержит химическое вещество под названием куркумин, которое может обладать противовоспалительными свойствами.

    Несколько исследований показали, что куркума может помочь уменьшить воспаление и дискомфорт у людей с артритом.

    Он работает, ограничивая производство молекул, называемых цитокинами, которые вызывают воспаление.

    Исследователи продолжают изучать, как куркумин влияет на воспаление при ряде других состояний, таких как воспалительное заболевание кишечника.Куркумин обладает наиболее существенной доказательной базой его противовоспалительного действия по сравнению с другими растительными лекарственными средствами.

    Куркума выпускается в форме капсул, таблеток, чая, паст и экстрактов. Способы приема куркумы будут разными, в зависимости от предполагаемого использования.

    Имбирь, или Zingiber officinale , - тропическое растение, которое издавна использовалось в традиционной медицине.

    Имбирь обладает противовоспалительными свойствами. Есть данные, свидетельствующие о том, что многие из компонентов имбиря могут ограничивать выработку цитокинов и активность ферментов циклооксигеназы, которые способствуют воспалению.

    Исследования показали, что противовоспалительные свойства имбиря могут быть полезны при лечении нескольких состояний, включая артрит и боль.

    Имбирь может быть свежим или сушеным. Он также может быть в форме таблеток, капсул и чая.

    Поделиться на PinterestЗеленый чай обладает противовоспалительными свойствами и может нарушить процессы, вызывающие воспаление.

    Зеленый чай получают из листьев Camellia sinensis . Исследования связывают его с различными преимуществами для здоровья, такими как помощь в похудании.

    Зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами, которые могут лежать в основе некоторых из этих конкретных преимуществ для здоровья.

    Например, есть данные, позволяющие предположить, что компонент зеленого чая может нарушать процессы, вызывающие воспаление при артрите.

    Другие исследования показали, что зеленый чай может оказывать положительное влияние на воспаление у людей с нарушениями обмена веществ. Исследователи предполагают, что он может вызывать эти противовоспалительные эффекты.

    Зеленый чай обычно бывает горячим или холодным.Также можно купить капсулы, таблетки и кремы, содержащие зеленый чай.

    Многие другие лечебные травы также обладают противовоспалительными свойствами. Примеры включают:

    • тимьян
    • кора белой ивы
    • ладан
    • ресвератрол

    Однако исследований по этим средствам мало. Без этого исследования невозможно с уверенностью сказать, существуют ли эти противовоспалительные эффекты, и являются ли они эффективными вариантами лечения людей с воспалительными состояниями.

    Несмотря на то, что для препаратов, описанных в этой статье, существует большая доказательная база, исследования в этой области все еще находятся на начальной стадии.

    Например, ученые провели множество исследований противовоспалительных свойств куркумы. Однако качество этих исследований недостаточно высоко, чтобы подтвердить утверждение о том, что куркума может эффективно уменьшать воспаление у людей.

    Также важно помнить, что исследования в этой области, как правило, используют высококонцентрированные формы этих лечебных трав.

    В некоторых случаях некоторые соединения выделяют. Одним из примеров этого является куркумин из куркумы. Это означает, что эффекты могут различаться при приеме разных форм лекарства.

    Поделиться на Pinterest Человеку следует обсудить прием лечебных трав с врачом, так как они могут взаимодействовать с определенными лекарствами.

    Как и при приеме любого лекарственного препарата, при приеме лечебных трав существует вероятность возникновения побочных эффектов и осложнений.

    Поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует использование лечебных трав, точные ингредиенты и качество этих продуктов могут отличаться.Это также означает, что существует менее надежная информация о безопасности этих продуктов.

    Однако, по данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, куркума, имбирь и зеленый чай в целом безопасны.

    Тем не менее, некоторые потенциальные побочные эффекты включают:

    • проблемы с желудочно-кишечным трактом
    • проблемы с печенью
    • дискомфорт в животе
    • изжога
    • диарея
    • газ
    • проблемы со сном

    с некоторыми лекарствами. Например, зеленый чай может взаимодействовать с некоторыми бета-блокаторами, такими как надолол.

    Важно обсудить любые лечебные травы с врачом, который может проконсультировать вас по поводу возможных взаимодействий с лекарствами.

    Есть некоторые доказательства, подтверждающие утверждение, что куркума, зеленый чай и имбирь обладают противовоспалительными свойствами.

    Для людей с воспалительными заболеваниями употребление этих лечебных трав может быть полезно для уменьшения воспаления.

    Однако для подтверждения этих эффектов необходимы более качественные исследования.Эти лечебные травы в целом безопасны, но важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать их вместе с другими лекарствами.

    Лучшие натуральные противовоспалительные травы

    Многие лечебные травы обладают противовоспалительными свойствами. Однако доказательства, подтверждающие большинство этих утверждений, отсутствуют. Воспаление - это основной защитный механизм организма от инфекций, ран и других повреждений.

    Однако в некоторых случаях воспаление само по себе может быть опасным.Например, многие состояния могут вызывать усиление воспаления, что приводит к повреждению тканей.

    Существует ряд противовоспалительных препаратов, которые помогают контролировать воспаление в организме. Однако они часто имеют побочные эффекты и не всегда могут быть эффективными.

    Натуральные соединения, присутствующие в некоторых лечебных травах, также обладают противовоспалительным действием. Однако исследований в этой области гораздо меньше.

    В этой статье будут перечислены лечебные травы с наибольшим количеством доказательств их противовоспалительных свойств.

    Куркума обычно поступает в виде желтого порошка из корня куркумы.

    Он содержит химическое вещество под названием куркумин, которое может обладать противовоспалительными свойствами.

    Несколько исследований показали, что куркума может помочь уменьшить воспаление и дискомфорт у людей с артритом.

    Он работает, ограничивая производство молекул, называемых цитокинами, которые вызывают воспаление.

    Исследователи продолжают изучать, как куркумин влияет на воспаление при ряде других состояний, таких как воспалительное заболевание кишечника.Куркумин обладает наиболее существенной доказательной базой его противовоспалительного действия по сравнению с другими растительными лекарственными средствами.

    Куркума выпускается в форме капсул, таблеток, чая, паст и экстрактов. Способы приема куркумы будут разными, в зависимости от предполагаемого использования.

    Имбирь, или Zingiber officinale , - тропическое растение, которое издавна использовалось в традиционной медицине.

    Имбирь обладает противовоспалительными свойствами. Есть данные, свидетельствующие о том, что многие из компонентов имбиря могут ограничивать выработку цитокинов и активность ферментов циклооксигеназы, которые способствуют воспалению.

    Исследования показали, что противовоспалительные свойства имбиря могут быть полезны при лечении нескольких состояний, включая артрит и боль.

    Имбирь может быть свежим или сушеным. Он также может быть в форме таблеток, капсул и чая.

    Поделиться на PinterestЗеленый чай обладает противовоспалительными свойствами и может нарушить процессы, вызывающие воспаление.

    Зеленый чай получают из листьев Camellia sinensis . Исследования связывают его с различными преимуществами для здоровья, такими как помощь в похудании.

    Зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами, которые могут лежать в основе некоторых из этих конкретных преимуществ для здоровья.

    Например, есть данные, позволяющие предположить, что компонент зеленого чая может нарушать процессы, вызывающие воспаление при артрите.

    Другие исследования показали, что зеленый чай может оказывать положительное влияние на воспаление у людей с нарушениями обмена веществ. Исследователи предполагают, что он может вызывать эти противовоспалительные эффекты.

    Зеленый чай обычно бывает горячим или холодным.Также можно купить капсулы, таблетки и кремы, содержащие зеленый чай.

    Многие другие лечебные травы также обладают противовоспалительными свойствами. Примеры включают:

    • тимьян
    • кора белой ивы
    • ладан
    • ресвератрол

    Однако исследований по этим средствам мало. Без этого исследования невозможно с уверенностью сказать, существуют ли эти противовоспалительные эффекты, и являются ли они эффективными вариантами лечения людей с воспалительными состояниями.

    Несмотря на то, что для препаратов, описанных в этой статье, существует большая доказательная база, исследования в этой области все еще находятся на начальной стадии.

    Например, ученые провели множество исследований противовоспалительных свойств куркумы. Однако качество этих исследований недостаточно высоко, чтобы подтвердить утверждение о том, что куркума может эффективно уменьшать воспаление у людей.

    Также важно помнить, что исследования в этой области, как правило, используют высококонцентрированные формы этих лечебных трав.

    В некоторых случаях некоторые соединения выделяют. Одним из примеров этого является куркумин из куркумы. Это означает, что эффекты могут различаться при приеме разных форм лекарства.

    Поделиться на Pinterest Человеку следует обсудить прием лечебных трав с врачом, так как они могут взаимодействовать с определенными лекарствами.

    Как и при приеме любого лекарственного препарата, при приеме лечебных трав существует вероятность возникновения побочных эффектов и осложнений.

    Поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует использование лечебных трав, точные ингредиенты и качество этих продуктов могут отличаться.Это также означает, что существует менее надежная информация о безопасности этих продуктов.

    Однако, по данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, куркума, имбирь и зеленый чай в целом безопасны.

    Тем не менее, некоторые потенциальные побочные эффекты включают:

    • проблемы с желудочно-кишечным трактом
    • проблемы с печенью
    • дискомфорт в животе
    • изжога
    • диарея
    • газ
    • проблемы со сном

    с некоторыми лекарствами. Например, зеленый чай может взаимодействовать с некоторыми бета-блокаторами, такими как надолол.

    Важно обсудить любые лечебные травы с врачом, который может проконсультировать вас по поводу возможных взаимодействий с лекарствами.

    Есть некоторые доказательства, подтверждающие утверждение, что куркума, зеленый чай и имбирь обладают противовоспалительными свойствами.

    Для людей с воспалительными заболеваниями употребление этих лечебных трав может быть полезно для уменьшения воспаления.

    Однако для подтверждения этих эффектов необходимы более качественные исследования.Эти лечебные травы в целом безопасны, но важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать их вместе с другими лекарствами.

    Лучшие натуральные противовоспалительные травы

    Многие лечебные травы обладают противовоспалительными свойствами. Однако доказательства, подтверждающие большинство этих утверждений, отсутствуют. Воспаление - это основной защитный механизм организма от инфекций, ран и других повреждений.

    Однако в некоторых случаях воспаление само по себе может быть опасным.Например, многие состояния могут вызывать усиление воспаления, что приводит к повреждению тканей.

    Существует ряд противовоспалительных препаратов, которые помогают контролировать воспаление в организме. Однако они часто имеют побочные эффекты и не всегда могут быть эффективными.

    Натуральные соединения, присутствующие в некоторых лечебных травах, также обладают противовоспалительным действием. Однако исследований в этой области гораздо меньше.

    В этой статье будут перечислены лечебные травы с наибольшим количеством доказательств их противовоспалительных свойств.

    Куркума обычно поступает в виде желтого порошка из корня куркумы.

    Он содержит химическое вещество под названием куркумин, которое может обладать противовоспалительными свойствами.

    Несколько исследований показали, что куркума может помочь уменьшить воспаление и дискомфорт у людей с артритом.

    Он работает, ограничивая производство молекул, называемых цитокинами, которые вызывают воспаление.

    Исследователи продолжают изучать, как куркумин влияет на воспаление при ряде других состояний, таких как воспалительное заболевание кишечника.Куркумин обладает наиболее существенной доказательной базой его противовоспалительного действия по сравнению с другими растительными лекарственными средствами.

    Куркума выпускается в форме капсул, таблеток, чая, паст и экстрактов. Способы приема куркумы будут разными, в зависимости от предполагаемого использования.

    Имбирь, или Zingiber officinale , - тропическое растение, которое издавна использовалось в традиционной медицине.

    Имбирь обладает противовоспалительными свойствами. Есть данные, свидетельствующие о том, что многие из компонентов имбиря могут ограничивать выработку цитокинов и активность ферментов циклооксигеназы, которые способствуют воспалению.

    Исследования показали, что противовоспалительные свойства имбиря могут быть полезны при лечении нескольких состояний, включая артрит и боль.

    Имбирь может быть свежим или сушеным. Он также может быть в форме таблеток, капсул и чая.

    Поделиться на PinterestЗеленый чай обладает противовоспалительными свойствами и может нарушить процессы, вызывающие воспаление.

    Зеленый чай получают из листьев Camellia sinensis . Исследования связывают его с различными преимуществами для здоровья, такими как помощь в похудании.

    Зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами, которые могут лежать в основе некоторых из этих конкретных преимуществ для здоровья.

    Например, есть данные, позволяющие предположить, что компонент зеленого чая может нарушать процессы, вызывающие воспаление при артрите.

    Другие исследования показали, что зеленый чай может оказывать положительное влияние на воспаление у людей с нарушениями обмена веществ. Исследователи предполагают, что он может вызывать эти противовоспалительные эффекты.

    Зеленый чай обычно бывает горячим или холодным.Также можно купить капсулы, таблетки и кремы, содержащие зеленый чай.

    Многие другие лечебные травы также обладают противовоспалительными свойствами. Примеры включают:

    • тимьян
    • кора белой ивы
    • ладан
    • ресвератрол

    Однако исследований по этим средствам мало. Без этого исследования невозможно с уверенностью сказать, существуют ли эти противовоспалительные эффекты, и являются ли они эффективными вариантами лечения людей с воспалительными состояниями.

    Несмотря на то, что для препаратов, описанных в этой статье, существует большая доказательная база, исследования в этой области все еще находятся на начальной стадии.

    Например, ученые провели множество исследований противовоспалительных свойств куркумы. Однако качество этих исследований недостаточно высоко, чтобы подтвердить утверждение о том, что куркума может эффективно уменьшать воспаление у людей.

    Также важно помнить, что исследования в этой области, как правило, используют высококонцентрированные формы этих лечебных трав.

    В некоторых случаях некоторые соединения выделяют. Одним из примеров этого является куркумин из куркумы. Это означает, что эффекты могут различаться при приеме разных форм лекарства.

    Поделиться на Pinterest Человеку следует обсудить прием лечебных трав с врачом, так как они могут взаимодействовать с определенными лекарствами.

    Как и при приеме любого лекарственного препарата, при приеме лечебных трав существует вероятность возникновения побочных эффектов и осложнений.

    Поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует использование лечебных трав, точные ингредиенты и качество этих продуктов могут отличаться.Это также означает, что существует менее надежная информация о безопасности этих продуктов.

    Однако, по данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, куркума, имбирь и зеленый чай в целом безопасны.

    Тем не менее, некоторые потенциальные побочные эффекты включают:

    • проблемы с желудочно-кишечным трактом
    • проблемы с печенью
    • дискомфорт в животе
    • изжога
    • диарея
    • газ
    • проблемы со сном

    с некоторыми лекарствами. Например, зеленый чай может взаимодействовать с некоторыми бета-блокаторами, такими как надолол.

    Важно обсудить любые лечебные травы с врачом, который может проконсультировать вас по поводу возможных взаимодействий с лекарствами.

    Есть некоторые доказательства, подтверждающие утверждение, что куркума, зеленый чай и имбирь обладают противовоспалительными свойствами.

    Для людей с воспалительными заболеваниями употребление этих лечебных трав может быть полезно для уменьшения воспаления.

    Однако для подтверждения этих эффектов необходимы более качественные исследования.Эти лечебные травы в целом безопасны, но важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать их вместе с другими лекарствами.

    7 самых эффективных противовоспалительных трав

    Как самопровозглашенные фанаты велнеса, мы стремимся вести естественный и целостный образ жизни. Это означает объединение идеалов западной и восточной медицины, чтобы найти наилучшее сочетание оздоровительных практик, которые подходят нам и нашему здоровью. Означает ли это развитие привычки к медитации, изучение основных различий между модными диетами или улучшение нашего сексуального здоровья - мы играем.В конце концов, это действительно так, как говорится: «Здоровье - это богатство».

    Одна из наших особых областей интереса - лечебные травы, которые в последнее время стали довольно модными в мире велнеса благодаря таким популярным брендам, как Moon Juice и Glow Bar. Большинство разговоров касается адаптогенов - специальных трав, которые помогают организму справляться со стрессом. Однако сегодня мы говорим о противовоспалительных травах, которые борются со скрытым воспалением по всему телу и улучшают наше общее самочувствие.Да, они есть. Продолжайте прокручивать, чтобы увидеть семь самых эффективных противовоспалительных трав.

    Unsplash

    Кора белой ивы

    По словам фармацевта Яниса Кови, основателя бренда органических средств по уходу за кожей Kosmatology, «кора белой ивы обладает превосходными противовоспалительными свойствами» благодаря мощной комбинации соединений, содержащихся внутри. «Он содержит салицин, соединение, очень похожее на аспирин, которое может уменьшить боль и воспаление». С этого момента мы будем называть кору белой ивы природным аспирином, звучит хорошо?

    Фактически, его лечебные свойства отмечались тысячелетиями.«Гиппократ и Диоскорид рекомендовали кору ивы как средство от подагры и ревматических заболеваний суставов», - объясняет Кови. «Индейские целители также полагались на иву из-за ее болеутоляющих свойств».

    Куркума

    Неудивительно ли, что куркума попала в список? Это так круто, потому что это работает. «Куркума - это корень, произрастающий в Индии, и на протяжении тысячелетий он использовался как пряность и лекарственная трава», - говорит Кови. «Он содержит куркумин, мощное противовоспалительное средство», поэтому «он известен своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.Кови отмечает, что куркума до сих пор используется для облегчения различных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, головные боли и воспалительные заболевания кишечника.

    Есть множество способов включить куркуму в свой рацион. Это может быть так же просто, как насыпать немного ярко-оранжевого порошка в смузи или миску для зерна. Или вы можете сделать то же самое, что и Кови, и выпить его в виде золотого молока, иначе называемого золотым латте. «Один из моих любимых способов включить куркуму в свой рацион - это пить золотое молоко», - говорит она.«Золотое молоко - это горячий напиток, приготовленный из молока (ореховое молоко тоже работает), кленового сиропа, ванили, куркумы и черного перца». Узнайте больше о золотом молоке, нажав здесь.

    Stocksy

    Розмарин

    «Розмарин веками использовался в кулинарии и народной медицине. Он содержит розмариновую кислоту, соединение, которое, как известно, обладает противовоспалительным, антиоксидантным и антимикробным действием. В 2003 году исследование, опубликованное в Журнале ревматологии, показало, что розмариновая кислота ингибирует прогрессирование артрита у лабораторных мышей, - объясняет Кови. Взаимодействие с другими людьми

    Независимо от того, боретесь ли вы с артритом или нет, Кови называет розмарин «отличным источником антиоксидантов и противовоспалительных соединений, которые, как считается, укрепляют иммунную систему и улучшают кровообращение». Так что воспринимайте это как ПСА: посыпьте свой обед розмарином сегодня вечером, чтобы получить научно доказанные противовоспалительные преимущества для здоровья.

    имбирь

    По словам Хираньи Говардханам, аюрведического консультанта в YO1 Luxury Nature Cure, « имбирь считается универсальным лекарством.Он снимает воспаление и боль, борется с усталостью, успокаивает боли в мышцах и горло . Он также увеличивает пищеварительную способность ». Его суперсила в отношении здоровья восходит к антиоксиданту 6-гингеролу, который борется со свободными радикалами и вызываемыми ими воспалениями.

    Хотя есть множество способов употребления имбиря (имбирный чай - наш любимый), Говардханам предлагает сочетать его с куркумой, чтобы создать травяную смесь с наддувом. «Отвар имбиря в сочетании с куркумой может быть очень полезным.Его можно использовать в различных рецептах еды, таких как супы, рис и т. Д. "

    Традиционные лекарства Чай с имбирем 26 долларов США

    Магазин

    Корица

    Да, сладкое, что вы добавляете в утренний латте, является одним из самых эффективных противовоспалительных веществ. «Он часто используется в аюрведических растительных препаратах для повышения биодоступности других трав», - объясняет Говардханам. «Корица действует как противовоспалительное средство, а ее антиоксидантные свойства могут снизить вероятность повреждения клеток и хронических заболеваний.Он блокирует факторы роста, связанные с аномальным ростом клеток, тем самым защищая от рака. «Кто знал, что такое мощное средство будет иметь такой сладкий вкус? По крайней мере, в случае с корицей мы можем получить лучшее из обоих миров.

    NatureVibe Botanicals Премиум порошок цейлонской корицы 14 долларов США

    Магазин

    Boswellia Serrata

    Босвеллия пильчатая, также известная под своим санскритским названием, как вилаки, является мощным противовоспалительным средством. «Boswellia serrata оказывает удивительное лечебное действие на остеоартрит, ревматоидный артрит - в основном воспаление суставов», - говорит Говардханам.«Его можно использовать как альтернативу НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты)». Вы можете найти это менее известное растение в форме таблеток или геля для наружного применения.

    Гвоздика

    Гвоздика - еще одна распространенная специя с сильными противовоспалительными свойствами. Согласно одному недавнему исследованию, проведенному в 2017 году, эфирное масло гвоздики показало «сильные антипролиферативные эффекты» на «выработку нескольких провоспалительных биомаркеров». Другими словами, эфирное масло гвоздики зарекомендовало себя как эффективное противовоспалительное вещество.Взаимодействие с другими людьми

    Затем прочитайте все об удивительном продукте, который навсегда вылечил бессонницу одного из редакторов.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *