Рубрика

Оливковое масло для массажа тела: Можно ли использовать оливковое масло для массажа: польза и вред

Можно ли использовать оливковое масло для массажа

Оливковое масло, другое название — прованское или деревянное, известно с давних времен. Еще в древнем Египте и других восточных странах женщины натирали маслянистой жидкостью тело, чтобы кожа становилась упругой и гладкой. Современные дамы также оценили свойства оливкового масла, которое борется со старением кожи и продлевает молодость.

Содержание

Польза прованского продукта

Растительный продукт насыщенный жирными кислотами и витаминами использовался в странах Средиземноморья издавна как добавка в пищу и косметическое средство.

В состав оливкового продукта входят:

  • Витамин Е — помогает лучше усваиваться органическим веществам групп А и К. Комплекс этих витаминов улучшает обменные процессы, восстанавливает эпидермис кожи и омолаживает организм.
  • Полифенолы.
  • Мононенасыщенные жирные кислоты — нормализуют уровень холестерина в крови, участвуют в процессе формирования костной ткани у детей.
  • Эфиры олеиновой кислоты.
  • Антиоксиданты и прочие витамины — негативно воздействуют на свободные радикалы, предотвращают мутацию клеток, что сокращает риск возникновения рака в некоторых органах.

Оливковый жир применяется в кулинарии и диетологии, косметологии, медицине и мыловаренной промышленности. В медицине помогает лечить:

  • подагру;
  • артрит;
  • ушибы;
  • острые боли в мышцах;
  • растяжение связок суставов;
  • отеки кожи.

В косметологии натуральный растительный продукт используют наружно для массажа, аппликаций, компрессов, обертываний и как маски для разных типов кожи.

Польза оливкового масла для массажа

Использование масла оливы для массажа дает красоту кожи, здоровье и молодость. После первых процедур улучшается цвет кожи и структура эпидермиса. Кожа становится мягкой, эластичной и бархатистой на ощупь. В процессе массажа маслянистое вещество проникает в поры кожи, улучшает защитные функции, усиливает выработку гистамина, который положительно воздействует на мышечную ткань. Также оливковое масло для массажа выводит из слоев эпидермиса шлаки и токсичные вещества, регулирует работу желез, отвечающих за образование пота и жировых отложений.

Массаж с маслом оливы выполняет следующие функции:

  • Удаляет мертвые клетки верхнего слоя эпидермиса.
  • Восстановливает кожные покровы, заживляет микротрещины и прочие травмы.
  • Поддерживает водный баланс кожи, понижает сухость эпидермиса.
  • Уменьшает воспалительные процессы кожных покровов.
  • Продлевает молодость кожи.
  • Уменьшает растяжки, помогает избавиться от целлюлита.
  • Снимает болевой синдром при остеохондрозе и отложении солей.
  • Расслабляет организм, приводит мышцы в тонус, в результате чего успокаивается нервная система.

Массаж с оливковым маслом — процедура приятная и полезная. Руки человека, делающего массаж, ласково скользят по телу, разминая участки кожи, заставляя кровь быстрее циркулировать по кровеносной системе и дополнительно снабжать организм кислородом.

Полезно делать массаж с оливковым маслом новорожденным детям, ребятам со слабым иммунитетом и людям пожилого возраста.

Вред массажа с маслом оливы

Наружное использование растительного продукта для человека не опасно за редким исключением непереносимости растительных жиров. Чтобы избежать возникновения аллергической реакции, перед массажной процедурой делают тест, для чего хватит нескольких капель масла. Тестовую порцию растирают на тыльной стороне запястья или локтевого сустава, где нежная кожа. Через 40-60 мин проверяют результат тестового использования растительного вещества. Не все поклонники массажа знают, как используется оливковое масло без вреда для здоровья. Несмотря на положительные качества этого продукта, его с осторожностью применяют в следующих случаях:

  • Если после использования масляных составов возникает аллергическая реакция на кожных покровах в виде дерматита, экземы или респираторной аллергии.
  • Если у человека жирная кожа, на которой не рекомендуют делать частые процедуры массажа с употреблением прованской жидкости, чтобы не вызвать раздражение на поверхности эпидермиса, образования прыщей, покраснения или сыпи.
  • Если кожа слишком сухая: ученые выявили, что олеиновая кислота, содержащаяся в маслинах, провоцирует нарушение водного баланса эпидермиса.
  • В случае использования для новорожденных малышей, выбирают только продукт высшего сорта, который не вызовет у ребенка покраснения или раздражения кожи.

Критерии выбора оливкового масла

Для косметических целей лучше покупать нерафинированный продукт, т. е. холодного отжима, маркированный как «extra virgin» и имеющий на этикетке дату, свидетельствующую о времени сбора урожая оливок. Также должна быть надпись DOP, которая означающуюет, что продукт изготовлен из плодов элитных сортов оливкового дерева и расфасован в месте произрастания культуры.

Учитывают при выборе растительного жира:

  • Цену продукта. Натуральное свежее масло высшего или первого сорта стоит дорого. Разливается продукт в бутылки с герметичной крышкой темного цвета, чтобы предотвратить окисление жирных кислот под воздействием солнечных лучей.
  • Для натурального растительного вещества используют стеклянные емкости.
  • Вкус прованского продукта — с легкой горчинкой, а цвет желто-зеленый. Насыщенный желтый цвет или сероватый свидетельствует, что растительный жир не соответствует заявленному качеству.
  • Старну-производителя. Лучше выбирать растительный жир, произведенный в Испании.
  • Проверяют качество растительного вещества, внимательно изучив структуру содержимого. У свежего продукта на дне емкости выпадает осадок, масло становится малопрозрачным, а консистенция охлажденной прованской жидкости приобретает плотность и тягучесть, поскольку жиры при температуре + 3°C твердеют.

Условия хранения масла из оливок

Учитывая, что продукт не дешевый, и чтобы не нанести вред организму испорченным маслом, нужно хранить прованскую жидкость правильно. Прованский жир, как и другой растительного происхождения, хранят в темном месте, куда не проникает солнечный свет. В заводской таре маслянистое вещество сохраняет положительные свойства и питательную ценность на протяжении трех лет.

С момента снятия заводской пробки олию полагается использовать в шестимесячный срок. Температура хранения — комнатная. Не стоит держать бутылку с продуктом вблизи с варочной поверхностью, печкой, духовкой. После использования пробку плотно закрывают, чтобы маслянистая жидкость не впитывала запахи и ароматы.

Эффект масла для организма

Польза для волос

Маски из этого продукта будут полезны в случаях:

  • Когда выпадают волосы, что свидетельствует о слабых волосяных луковицах.
  • При сухости или излишней жирности волоса.
  • Эффекта секущихся концов.
  • Перхоти или жирной себореи.
  • Окраски волос агрессивными красителями или химической завивки.
  • Для осветления и усиления роста волос.

Все способы применения для волос оливкового продукта дают положительный эффект, если масло оливы наносят теплым. Перед тем как приступить к процедуре лечения волос, состав подогревают на водяной бане до теплого состояния. Смесь наносят непосредственно на волосы, голову укутывают полиэтиленовой пленкой и теплым махровым полотенцем для создания парникового эффекта. Маску на волосах оставляют на час, после чего смывают мыльным раствором, не втирая мыло или шампунь в кожу головы. Волосы промывают чистой водой и сушат. Оставлять маску на ночь не стоит, за исключением, когда сухому и безжизненному волосяному покрову требуется срочная и кардинальная помощь. В этом случае используют смесь оливкового масла и натуральный лимонный сок в равных частях.

Для густых длинных и здоровых ресниц

Оливковое масло применяется для здоровья ресниц, когда требуется улучшить рост, увеличить толщину и густоту, а также для удаления дневного макияжа с век. Нескольких капель оливкового масла хватит, чтобы покрыть реснички масляным составом.

Чистой кисточкой, ватным тампоном или диском смесь равномерно распределяют по верхним и нижним волоскам век. Через 10-15 мин глаза промывают водой комнатной температуры. Больше здоровья для ресниц принесут ежедневные процедуры, проводимые перед сном в течение тридцати дней.

Сочетание с другими маслами

Массаж лица с использованием оливкового масла и ароматическими веществами применяют при сухой и сверхчувствительной коже. Комбинированные составы дают больший эффект массажной процедуре и эстетическое удовольствие. Массаж делают один раз в семь дней, если нет противопоказаний к массажным процедурам. Из эфирных масел используют:

  • шалфейное или розовое;
  • мандариновое или грейпфрутовое;
  • лавандового или хвойных деревьев;
  • эвкалиптовое, иланг-иланг и много других в сочетании с оливковым.

В состав массажной жидкости кроме растительных жиров вводят морскую соль или сок лимона. Прежде чем составить из ароматических веществ целебную комбинацию, изучают свойства выбранных эфиролей, чтобы не навредить здоровью.

Массаж тела делают также с маслом оливы и морской солью, которая при принятии водных процедур будет исполнять роль скраба и действовать как антицеллюлитное средство.

Массируйте тело составом до легкого покраснения кожи. Аналогичное действие у состава из прованского продукта, эфиролей мандарина и грейпфрута. Подобную смесь наносят по окончании водной процедуры или на сухие кожные покровы.

Для массажа лица используют сок лимона в комбинации с растительным жиром в равных частях. Аналогичный пропорциональный состав из авокадо и оливы с добавлением нескольких капель иланг-иланга, лавандовой, гераниевой эфироли или нероли в процессе массажа разогревает мышцы и расслабляет тело.

польза, вред, как выбрать и хранить

Здравствуйте, дорогие читатели!

Сегодня в статье пойдет речь об оливковом масле, которое нашло свое применение не только в кулинарии, но и в косметологии. С помощью этого замечательного средиземноморского продукта можно ухаживать за кожей лица или делать массаж.

Применяя оливковое масло для массажа, можно напитать кожу полезными веществами, разгладить ее, сделать упругой и эластичной. Процедура с маслом равномерно распределяет тепло по всему телу, лучше работает кровообращение. В сравнении с массажными кремами, опытные массажисты стараются отдать свое предпочтение именно оливковому средству.

Польза

Оливковый продукт насыщен жирными кислотами, витаминами и другими питательными веществами. Это кладезь минералов и микроэлементов. Делать массаж с помощью этого полезного средства, в первую очередь рекомендуется грудничкам, пенсионерам и людям с ослабленной иммунной системой. Воздействие масла на кожу, дает комплексный эффект, потому часто применяется в косметологических целях.

оливковое масло

Польза оливы заключается в следующем:

  1. оказывает увлажняющий, питательный, успокаивающий и смягчающий эффект
  2. улучшает кровоснабжение
  3. удаляет омертвевшие клетки (оказывает отшелушивающее действие)
  4. тонизирует кожу
  5. замедляет старение
  6. защищает от ультрафиолета и сухости кожи
  7. помогает избавиться от целлюлита
  8. минимилизирует появление морщин

После применения оливкового масла, кожа будет излучать молодость, сияние. Станет упругой и шелковистой. Можно использовать продукт для лечения дерматологических заболеваний: экзем, раздражений, покраснений, пигментных пятен.

Вред

«Желтое золото» — другое название этого удивительного средства, не может быть вредным, исключая несколько случаев. Так, если у человека на него аллергия или индивидуальная непереносимость, может появиться раздражение. Также кожа может пострадать, если был выбран некачественный или просроченный продукт.

Подойдет ли продукт, нужно проверить, нанеся каплю на ладонь на 5 минут. Если не появится сыпь или покраснение кожи, можно его смело использовать.

набор для массажа

Массаж с применением «желтого золота»

Масло благоприятно воздействует на мышцы, проникая внутрь через кожный покров. Очищает от токсинов и шлаков, избавляя организм от вредных веществ. «желтое золото» применяется не только для взрослой, но и для тонкой детской кожи. С его помощью можно делать массаж даже новорожденным деткам. Главное – правильно подготовиться к процедуре.

Средство необходимо перед применением подогреть. Делать это удобно на водяной бане. Оно не должно быть горячим, только теплым. Затем продукт наносят на ладони и растирают между ними. Процедуру необходимо делать мягкими поглаживающими движениями, по окончании не смывать. Кожа при этом должна быть чистой.

Таким образом, зная, как надо использовать оливковое масло, можно делать массаж самостоятельно, в домашних условиях. Если вы планируете делать процедуру на коже лица, для отшелушивающего эффекта можно использовать мягкую массажную щетку. Она же пригодится для сеанса на бедрах и ягодицах, поможет в борьбе с «апельсиновой коркой».

Если вы любительница ароматерапии, то можно приготовить массажную смесь с «желтым золотом» и любимым эфирным маслом. Добавлять его нужно в количестве 3-5 капель, не больше.

аромамасла

Обычно используют такие аромамасла, как:

  • апельсиновое
  • грейпфрутовое
  • иланг-иланг
  • лаванду
  • розовое
  • мандариновое
  • бергамот

Конечно, удобно проводить процедуры дома, но если есть возможность, лучше всего посетить специалиста. Массажист сможет сделать массаж всего тела: на спине и плечах. Кроме того, вы сможете поучиться у него технике. Но, если возможности посещения салона нет, можно посмотреть видеоролики в интернете, почитать инструкции, которые обучат вас делать правильный массаж.

Немного фактов

«Желтое золото» очень любят производители косметики. Его добавляют в солнцезащитные, питательные, увлажняющие крема. Шампуни и маски для волос. На нем готовят пищу. Надо сказать, что большинство поваров предпочитают жарить именно на нем. Кроме того, продукт добавляют в салаты и закуски.

оливки

Как выбрать и хранить

Чтобы правильно выбрать оливковое масло, необходимо смотреть на дату его изготовления. Чем продукт свежее, тем дольше может быть использован. Какое лучше выбрать? Из-за экономичного использования, лучше взять самое качественное, например, «экстра вёрджин». Хранить бутылочку нужно в темном месте – в идеале в кухонном шкафу. Если не планируете использовать продукт в кулинарии, можно взять масло в небольшой емкости. Ее хватит на длительный срок.

Будьте всегда красивыми и любимыми. Помните, что вы самостоятельно можете сделать большинство процедур, главное знать, как правильно они выполняются. До новых встреч, не забудьте поделиться статьей со своими знакомыми в социальных сетях.

Оливковое масло видео

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

отзывы можно ли использовать от целлюлита и как делать

Необязательно приобретать дорогостоящие крема и эмульсии для массажа тела. Для этой цели самым лучшим образом подходит оливковое масло холодного отжима, которое не составит труда найти на полках большинства продуктовых гипермаркетов города.

В отличие от других косметических продуктов, его отличает абсолютно натуральный состав и уникальные свойства, дарящие здоровье и красоту коже. Оно может использоваться не только для взрослых, но и для тонкой детской кожи, а также новорожденных. Богатый уникальными по своей пользе химическими элементами, масло оказывает самое благоприятное воздействие на кожный покров и делает его бархатистым, мягким.

Польза

Нерафинированное масло ценится содержанием огромного количества полезных веществ. Оно содержит не только минералы и витамины, необходимые нашему организму, но и различные вещества не менее полезные для кожи, такие как протеины, лецитин, олеиновая и полиненасыщенные жирные кислоты. В химическом составе оливкового продукта присутствуют растительные белки и аминокислоты. Оно обладает гипоаллергенным свойством, и рекомендовано к применению для самой нежной и чувствительной кожи.

Отзывы женщин, которые борются с проблемой целлюлита, самые восторженные. Отмечается не только устранение признаков апельсиновой корки, но и повышение упругости и подтянутости контура тела. Средство оказывает успокаивающий эффект, борется с сухостью кожи, предотвращает процессы старения.

О пользе оливкового масла в косметологии вы узнаете из видео:

Самомассаж с применением масла

Перед нанесением оливкового масла на тело, необходимо его разогреть. Для этого нанесите небольшое количество средства на ладони и немного разотрите. Теплый продукт легко наносится на тело и мягко скользит, обеспечивая питание вашей кожи. Массаж выполняйте мягкими растираниями, во время которых происходит улучшение кровообращения и приток крови.

Разогретая поверхность эпидермиса снабжается полезными веществами из оливкового масла, приобретает ухоженный вид. Для обновления верхних слоев эпидермиса массаж следует выполнять с применением жестких массажных щеток или рукавичек. Они интенсивно отшелушивают кожу, при этом не вызывая раздражения и покраснения. Оливковое масло защищает эпидермис от любого вида травмирования во время массажа. Как правило, профессиональные массажисты для общего массажа тела используют средство в количестве до ста миллилитров за одну процедуру.

В салонах можно увидеть услуги натурального пилинга тела, состав которого заключается в смешении оливкового масла с измельченными крупицами морской соли. Такой пилинг обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, что позволяет использовать при различных проблемах кожи.

Если вы желаете окунуться в ароматерапию и хорошенько расслабиться во время массажа, добавьте несколько капель эфирного масла в базовое оливковое. Чудесный аромат будет не только в помещении, но и надолго сохранится на вашей коже после массажа.

С концентрированными эфирными средствами следует проявлять максимальную осторожность, и не пренебрегать рекомендуемыми нормами, указанными в инструкции.

Косметический и лечебный эффект

Оливковое масло применяется не только для получения косметического эффекта, но и для лечения большого спектра кожных заболеваний. Оно великолепно увлажняет кожу, питает, оказывает защитное воздействие против вредных факторов окружающей среды. Тонкая пленка на коже, образованная средством, защитит от солнечных лучей. Также после массажа с применением оливкового масла можно заметить выраженный омолаживающий эффект от процедуры.

Продукт незаменим для женщин, у которых появились растяжки на теле. Его можно использовать и для профилактических целей в период беременности. Витамины, содержащие в средстве, повышают выработку коллагена вашей кожей и эластина.

Массаж с оливковым маслом показан при лечении остеохондроза и другими заболеваниями, характеризующимися отложением солей. Оно прекрасно проникает в самые глубокие слои кожи, оказывая солерастворяющее воздействие. Улучшается регенерация тканей, процесс липидного обмена. Кожа возвращает утраченный тонус, а организм после массажа лучше активирует свои защитные функции. Оливковое масло поистине можно считать чудодейственным и доступным средством для отличного здоровья и поддержания естественной красоты!

для массажа, питания ногтей, после душа

Масляное средство из семян оливы полезно не только в салатах. В античном мире оно считалось даром богов, в Древней Греции его вручали победителям Олимпийских игр, сегодня – это популярное средство в кулинарии, медицине и косметологии.

Масло оливы для тела

Современная косметология использует оливковое масло для кожи тела — для питания и увлажнения, для волос – для быстрого роста и блеска локонов. Оно многофункционально и подходит для любого типа кожи.

Благодаря доступности оливковое масло является популярным компонентом в рецептах домашней косметологии для лица, тела и волос.

Состав и полезные свойства

Если говорить в общем, то польза оливкового масла для кожи тела обусловлена его богатейшим составом:

  1. Жирные кислоты (олеиновая, стеариновая, пальмитиновая, линолевая, арахиновая) – делают кожный покров гладким, защищают его от внешних воздействий, поддерживают эластичность, регулируют метаболизм, выравнивают цвет кожи.
  2. Витамины (Е, D, А) – обладают антиоксидантными качествами, повышают эластичность эпидермиса, увлажняют и питают его, защищают от преждевременного старения, нейтрализуя деятельность свободных радикалов, помогают естественному отшелушиванию кожных покровов.
  3. Каратиноиды – способствуют омоложению за счет синтеза витамина А.
  4. Сквален – обеспечивает мощное увлажнение эпидермиса.
  5. Флавоноиды и хлорофилл – способствуют росту клеток и участвуют в окислительно – восстановительных процессах.
  6. Олеуропеин – купирует раздражения и покраснения кожи, защищает ее от потери влаги.

Оливковое масло для кожи тела: применение

Благодаря множеству целебных качеств, средство из оливы подходит для ухода за телом не зависимо от типа кожи и возраста, оно питает, увлажняет, омолаживает кожный покров. Жирные кислоты и витамины способствуют сохранению влаги, защите от внешних воздействий (ультрафиолета, ветра, перепадов температур), помогают избавиться от растяжек и «апельсиновой корки», способствуют выработке коллагена и эластина, разглаживают, осветляют и отшелушивают эпидермис. А в зависимости от его типа, оливковое масло для тела можно использовать разными способами:

  • для сухой кожи – допустимо применять средство в чистом (неразбавленном) виде;
  • при жирном типе – препарат лучше использовать в комплексе с эфирами шалфея и лаванды, а также с томатным соком или кефиром и не чаще 1 раза в неделю.

К тому же, чистое оливковое масло для кожи тела вполне допустимо применять после душа пару раз в неделю, чтобы поддерживать хороший уровень увлажненности кожи; после бассейна, принятия солнечных ванн, для профилактики и лечения целлюлита (смешивая при этом с эфирами можжевельника, кедра, апельсина или грейпфрута).

Такие смеси и маски лучше использовать в качестве несмываемого средства на сухую кожу, или как обертывание перед душем.

Оливковое масло для тела после душа

Масляное средство из оливок полезно использовать сразу после принятия ванны или душа для увлажнения кожного покрова вместо привычного крема, к тому же оно способно напитать и успокоить эпидермис после использования пилингов, скрабов и жестких мочалок.

Если применять препрат регулярно, он поможет справиться с сухостью, морщинками и заломами на коже, а также с воспалениями и покраснениями. Кроме использования оливкового масла для тела после душа в чистом виде, его можно добавлять в смеси и кремы собственного приготовления.

  1. Для сухого типа эпидермиса: экстракт оливы + растопленный воск (в соотношении 3:1).
  2. Для жирного типа: масло оливы (1/2 стакана) + воск (10 г) + мёд (1 стол.л.) + отвар ромашки (0,5 стакана). Растопить воск на водяной бане, добавить остальные компоненты, взбить все в блендере. Хранить полезный состав можно в холодильнике.

Оливковое масло для массажа тела

Препарат часто используют для массажа, оно оказывает не только косметическое, но и лечебное воздействие из-за солерастворяющих свойств. Потому его можно использовать при остеохондрозах и заболеваниях, связанных с отложением солей. К тому же, оливковое масло отлично увлажняет сухую и чувствительную кожу тела, его можно применять как соло, так и в сочетании с различными эфирами.

Для информации

Если скомбинировать оливу и солью, то может получиться отличный скраб для проблемных мест на теле.

В массажных сеансах лучше использовать нерафинированный, подогретый на водяной бане продукт холодного отжима.

  • Массаж успокаивающий

Масляное средство (20 мл) + эфир лаванды (3-4 кап.).

  • Массаж возбуждающий

То же количество масла оливы + эфир пачули, иланг-иланг или бергамота (2 капельки).

  • Массаж антицеллюлитный

Выжимка из оливы (1 стакан) + соль морская (2 стакана).

Тело распарить в ванне или под душем, нанести смесь на проблемные участки кожного покрова. Массировать из в течение 8-10 минут, после чего укрыть теплой тканью (полотенцем, шалью) и оставить еще минут на 10. Смыть чистой водой. Курс: 2-3 р./нед.

  • Массаж для повышения активности мозга

Масла: оливы и перечной мяты (из расчета: 2 капли эфира на 100 г базы).

Использование масла оливы в качестве средства для загара

Эликсир из оливы помогает защитить кожный покров от ультрафиолета и излишней сухости. Дерматологи советуют мазать тело оливковым маслом за полчаса до принятия солнечных ванн, а также сразу после посещения пляжа. Делать это нужно не только для защиты эпидермиса, но и для того, чтобы получить ровный, насыщенный оттенок загара.

Ко всему прочему, масло из оливок допустимо использовать для загара в солярии. Вот несколько рецептов полезных смесей для этого:

  1. Масла кокоса и оливы (в равных долях). Смешать и нанести на увлажненное тело.
  2. Масла: какао и оливы (1:1). Растопить баттер какао на водяной бане, смешать с оливковым экстрактом. Нанести на тело для получения ровного шоколадного оттенка кожи.
  3. Вытяжка из оливок + вода (в равных пропорциях). Смешать, налить в пульверизатор, распылять на тело. Раствор можно хранить в холодильнике, доставать за 2 часа до сеанса.

Загар с оливковым маслом

Оливковые ванны

Ванны с масляными компонентами – лучшее средство для увлажнения, например, во время отопительного сезона. К тому же, оливковое масло способствует питанию и омоложению кожных покровов, а добавленное в ванну в сочетании с любимыми эфирами, поможет еще и снять стресс после трудового дня, расслабиться.

Такие ванны стоит принимать не дольше 20-ти минут, этого вполне достаточно для получения желаемого результата.

Популярные рецепты смесей:

  1. Предупреждение растяжек, повышение эластичности кожных покровов: молоко (1 л) + масляное средство (40 мл). Вода должна быть t=36-38°С. В ванну добавить приготовленную смесь, размешать и полежать в ней 15-20 минут. После чего намазать тело привычным кремом, а лучше — чистым оливковым маслом.
  2. Питание, разглаживание, борьба с «апельсиновой коркой»: оливковый эликсир (3 стол. л.) + сок из 5 апельсинов. Дальнейшие действия, как в предыдущем рецепте. Курс: 1 р/нед.

Олива для питания рук и ногтей

Для ухода за руками, особенно в зимний период, можно использовать оливковое масло в чистом виде. Для этого необходимо смазывать им руки перед сном.

Совет

Для усиления свойств масляного лечебного средства на ночь лучше надевать хлопчатобумажные печатки.

Для сохранения необходимого уровня увлажненности кожи, ее привлекательного вида и молодости лучше готовить масляные ванночки и маски с различными компонентами.

  • Ванночка для увлажнения

Взять необходимое количество вытяжки из оливы, чтобы можно было свободно опустить в нее кисти рук, подогреть на водяной бане. Процедуры проводить по 10 минут, после чего нужно смыть масло теплой водой. Курс: 1 р./нед., при сильной сухости кожных покровов – 3 р./нед.

  • Ванночка для восстановления

Оливковое средство (75 мл) + сок из лимона (30 мл).

Опустить руки в смесь на 15 минут, поле чего протереть их чистой сухой салфеткой.

  • Маска для сухого типа эпидермиса

Масло оливы (30 мл) + овсяные хлопья (1 стол.л.).

Смешать и немного подогреть на водяной бане. Нанести на кожу рук и обернуть сверху пищевой пленкой. Оставить на 10 минут для воздействия, затем снять чистым бумажным полотенцем.

  • Чистое оливковое масло для питания ногтей

При ломких и слоящихся ноготках можно использовать эликсир из оливы в чистом виде: подогреть и опустить в теплое средство кончики пальцев на 10 минут.

На заметку

При этом эффект от процедуры придет быстрее, если в смесь добавить несколько капель эфира лимона.

Оливковое масло для кожи тела — применение при беременности

Вытяжка из оливок – отличное средство для профилактики и борьбы с растяжками: оно предупреждает появление новых и делает менее заметными старые следы на теле.

Женщинам в положении рекомендуется применять эликсир оливы, начиная с первых месяцев беременности, так: подогретое масляное средство нужно наносить на кожу живота 2-3 р./день после душа, желательно с легким массажем. Потом дать маслу немного впитаться.

Маска, крем и скраб для тела с оливковым маслом

  • Питательная маска для нормального и жирного типов эпидермиса

Кефир (1 чайн.л.) + оливковое масло и сок из петрушки (по ½ чайн.л.).

Нанести на проблемные участки или на все тело (тогда увеличить пропорционально количество ингредиентов) на 15-20 минут, затем смыть чистой водой.

Для сухого типа

Масла: оливковое и репейное (1:1) + спитый или молотый кофе. Для аромата можно добавить любимый эфир.

Для жирного типа

Соль морская (200 г) + экстракт оливы (80 мл) + эфир любой (10 кап.). Сначала смешать базу с солью, в конце добавить эфир. Для лета подойдут цветочные и цитрусовые эфиры, для зимы – ваниль, корица и гвоздика.

Для нормального типа

Сахар (3 стол.л.) + корица молотая (1/3 чайн.л.) + выжимка из оливок (2 стол.л.).

  • Крем (увлажняющий, питательный, тонизирующий)

Натуральный пчелиный воск нужно растопить на водяной бане, присоединить также подогретое оливковое масло, размешать до однородности. Добавить по капельке в смесь дистиллированную воду (30 мл), снять с огня и хорошо размешать. Капнуть в полученный состав эфиры алоэ и/или герани.

Пользоваться можно как обычным кремом для тела, к тому же такая смесь хорошо лечит ожоги и раздражения.

Оливковое масло для массажа – польза и рекомендации

Можно ли использовать оливковое масло для массажа

Оливковое масло, другое название — прованское или деревянное, известно с давних времен. Еще в древнем Египте и других восточных странах женщины натирали маслянистой жидкостью тело, чтобы кожа становилась упругой и гладкой. Современные дамы также оценили свойства оливкового масла, которое борется со старением кожи и продлевает молодость.

Польза прованского продукта

Растительный продукт насыщенный жирными кислотами и витаминами использовался в странах Средиземноморья издавна как добавка в пищу и косметическое средство.

Оливковое масло для массажа

В состав оливкового продукта входят:

  • Витамин Е — помогает лучше усваиваться органическим веществам групп А и К. Комплекс этих витаминов улучшает обменные процессы, восстанавливает эпидермис кожи и омолаживает организм.
  • Полифенолы.
  • Мононенасыщенные жирные кислоты — нормализуют уровень холестерина в крови, участвуют в процессе формирования костной ткани у детей.
  • Эфиры олеиновой кислоты.
  • Антиоксиданты и прочие витамины — негативно воздействуют на свободные радикалы, предотвращают мутацию клеток, что сокращает риск возникновения рака в некоторых органах.

Оливковый жир применяется в кулинарии и диетологии, косметологии, медицине и мыловаренной промышленности. В медицине помогает лечить:

  • подагру;
  • артрит;
  • ушибы;
  • острые боли в мышцах;
  • растяжение связок суставов;
  • отеки кожи.

Масло для массажа

В косметологии натуральный растительный продукт используют наружно для массажа, аппликаций, компрессов, обертываний и как маски для разных типов кожи.

Польза оливкового масла для массажа

Использование масла оливы для массажа дает красоту кожи, здоровье и молодость. После первых процедур улучшается цвет кожи и структура эпидермиса. Кожа становится мягкой, эластичной и бархатистой на ощупь. В процессе массажа маслянистое вещество проникает в поры кожи, улучшает защитные функции, усиливает выработку гистамина, который положительно воздействует на мышечную ткань. Также оливковое масло для массажа выводит из слоев эпидермиса шлаки и токсичные вещества, регулирует работу желез, отвечающих за образование пота и жировых отложений.

Массаж детям с оливковым маслом

Массаж с маслом оливы выполняет следующие функции:

  • Удаляет мертвые клетки верхнего слоя эпидермиса.
  • Восстановливает кожные покровы, заживляет микротрещины и прочие травмы.
  • Поддерживает водный баланс кожи, понижает сухость эпидермиса.
  • Уменьшает воспалительные процессы кожных покровов.
  • Продлевает молодость кожи.
  • Уменьшает растяжки, помогает избавиться от целлюлита.
  • Снимает болевой синдром при остеохондрозе и отложении солей.
  • Расслабляет организм, приводит мышцы в тонус, в результате чего успокаивается нервная система.

Массаж культура

Массаж с оливковым маслом — процедура приятная и полезная. Руки человека, делающего массаж, ласково скользят по телу, разминая участки кожи, заставляя кровь быстрее циркулировать по кровеносной системе и дополнительно снабжать организм кислородом.

Полезно делать массаж с оливковым маслом новорожденным детям, ребятам со слабым иммунитетом и людям пожилого возраста.

Вред массажа с маслом оливы

Наружное использование растительного продукта для человека не опасно за редким исключением непереносимости растительных жиров. Чтобы избежать возникновения аллергической реакции, перед массажной процедурой делают тест, для чего хватит нескольких капель масла. Тестовую порцию растирают на тыльной стороне запястья или локтевого сустава, где нежная кожа. Через 40-60 мин проверяют результат тестового использования растительного вещества. Не все поклонники массажа знают, как используется оливковое масло без вреда для здоровья. Несмотря на положительные качества этого продукта, его с осторожностью применяют в следующих случаях:

  • Если после использования масляных составов возникает аллергическая реакция на кожных покровах в виде дерматита, экземы или респираторной аллергии.
  • Если у человека жирная кожа, на которой не рекомендуют делать частые процедуры массажа с употреблением прованской жидкости, чтобы не вызвать раздражение на поверхности эпидермиса, образования прыщей, покраснения или сыпи.
  • Если кожа слишком сухая: ученые выявили, что олеиновая кислота, содержащаяся в маслинах, провоцирует нарушение водного баланса эпидермиса.
  • В случае использования для новорожденных малышей, выбирают только продукт высшего сорта, который не вызовет у ребенка покраснения или раздражения кожи.

Критерии выбора оливкового масла

Для косметических целей лучше покупать нерафинированный продукт, т. е. холодного отжима, маркированный как «extra virgin» и имеющий на этикетке дату, свидетельствующую о времени сбора урожая оливок. Также должна быть надпись DOP, которая означающуюет, что продукт изготовлен из плодов элитных сортов оливкового дерева и расфасован в месте произрастания культуры.

Ароматические масла

Учитывают при выборе растительного жира:

  • Цену продукта. Натуральное свежее масло высшего или первого сорта стоит дорого. Разливается продукт в бутылки с герметичной крышкой темного цвета, чтобы предотвратить окисление жирных кислот под воздействием солнечных лучей.
  • Для натурального растительного вещества используют стеклянные емкости.
  • Вкус прованского продукта — с легкой горчинкой, а цвет желто-зеленый. Насыщенный желтый цвет или сероватый свидетельствует, что растительный жир не соответствует заявленному качеству.
  • Старну-производителя. Лучше выбирать растительный жир, произведенный в Испании.
  • Проверяют качество растительного вещества, внимательно изучив структуру содержимого. У свежего продукта на дне емкости выпадает осадок, масло становится малопрозрачным, а консистенция охлажденной прованской жидкости приобретает плотность и тягучесть, поскольку жиры при температуре + 3°C твердеют.

Условия хранения масла из оливок

Учитывая, что продукт не дешевый, и чтобы не нанести вред организму испорченным маслом, нужно хранить прованскую жидкость правильно. Прованский жир, как и другой растительного происхождения, хранят в темном месте, куда не проникает солнечный свет. В заводской таре маслянистое вещество сохраняет положительные свойства и питательную ценность на протяжении трех лет.

С момента снятия заводской пробки олию полагается использовать в шестимесячный срок. Температура хранения — комнатная. Не стоит держать бутылку с продуктом вблизи с варочной поверхностью, печкой, духовкой. После использования пробку плотно закрывают, чтобы маслянистая жидкость не впитывала запахи и ароматы.

Эффект масла для организма

Польза для волос

Маски из этого продукта будут полезны в случаях:

  • Когда выпадают волосы, что свидетельствует о слабых волосяных луковицах.
  • При сухости или излишней жирности волоса.
  • Эффекта секущихся концов.
  • Перхоти или жирной себореи.
  • Окраски волос агрессивными красителями или химической завивки.
  • Для осветления и усиления роста волос.

Польза для волос

Все способы применения для волос оливкового продукта дают положительный эффект, если масло оливы наносят теплым. Перед тем как приступить к процедуре лечения волос, состав подогревают на водяной бане до теплого состояния. Смесь наносят непосредственно на волосы, голову укутывают полиэтиленовой пленкой и теплым махровым полотенцем для создания парникового эффекта. Маску на волосах оставляют на час, после чего смывают мыльным раствором, не втирая мыло или шампунь в кожу головы. Волосы промывают чистой водой и сушат. Оставлять маску на ночь не стоит, за исключением, когда сухому и безжизненному волосяному покрову требуется срочная и кардинальная помощь. В этом случае используют смесь оливкового масла и натуральный лимонный сок в равных частях.

Для густых длинных и здоровых ресниц

Оливковое масло применяется для здоровья ресниц, когда требуется улучшить рост, увеличить толщину и густоту, а также для удаления дневного макияжа с век. Нескольких капель оливкового масла хватит, чтобы покрыть реснички масляным составом.

Польза для ресниц

Чистой кисточкой, ватным тампоном или диском смесь равномерно распределяют по верхним и нижним волоскам век. Через 10-15 мин глаза промывают водой комнатной температуры. Больше здоровья для ресниц принесут ежедневные процедуры, проводимые перед сном в течение тридцати дней.

Сочетание с другими маслами

Массаж лица с использованием оливкового масла и ароматическими веществами применяют при сухой и сверхчувствительной коже. Комбинированные составы дают больший эффект массажной процедуре и эстетическое удовольствие. Массаж делают один раз в семь дней, если нет противопоказаний к массажным процедурам. Из эфирных масел используют:

  • шалфейное или розовое;
  • мандариновое или грейпфрутовое;
  • лавандового или хвойных деревьев;
  • эвкалиптовое, иланг-иланг и много других в сочетании с оливковым.

В состав массажной жидкости кроме растительных жиров вводят морскую соль или сок лимона. Прежде чем составить из ароматических веществ целебную комбинацию, изучают свойства выбранных эфиролей, чтобы не навредить здоровью.

Массаж маслами

Массаж тела делают также с маслом оливы и морской солью, которая при принятии водных процедур будет исполнять роль скраба и действовать как антицеллюлитное средство.

Массируйте тело составом до легкого покраснения кожи. Аналогичное действие у состава из прованского продукта, эфиролей мандарина и грейпфрута. Подобную смесь наносят по окончании водной процедуры или на сухие кожные покровы.

Для массажа лица используют сок лимона в комбинации с растительным жиром в равных частях. Аналогичный пропорциональный состав из авокадо и оливы с добавлением нескольких капель иланг-иланга, лавандовой, гераниевой эфироли или нероли в процессе массажа разогревает мышцы и расслабляет тело.

Оливковое масло для тела

О том, что оливковое масло издавна очень ценилось среди всех каст и верств населения сегодня знает каждый. Потому что и в наши дни оно считается не просто полезным для тела, а лечебным и даже целебным. Все больше людей отказывается от употребления в пищу животных жиров, сокращается и применение подсолнечного масла. В косметологии оливковое масло для тела и массажа использовалось всегда и на всех континентах.

Знакомьтесь, оливковое масло

Во времена античности его считали даром богов. Греки утверждали, что оливковую ветвь им дала Афина, а Римляне – что Изида. Они называли его жидким золотом и даже преподносили на его честь гекатомбы. В неотесанной в то время Европе вещество использовали для освещения замков.

Культивировать оливковое дерево начали 7 тысяч лет назад. Сырой не обработанный плод дерева невкусный: терпкий и горький, поэтому его уже тогда обрабатывали, вымачивая в специальном составе и добывая из оливок ценное вещество.

Главный секрет ценности оливкового масла в том, что она усваивается организмом человека на 99,9%. Это говорит об отсутствии в его составе вредных элементов. По жирному составу оно схоже с материнским молоком, а усваивается даже лучше, о чем говорят многочисленные исследования.

Химический состав масла: органические кислоты (Омега-6, Омега-9, Омега-3, душистая, арахисовая, фенольные, и другие), углеводороды, металлы.

Жирнокислотный состав: преимущественно олеиновая кислота (около 70%), которая является доминирующей в организме человека.

Витаминный состав: в масле в значительном количестве присутствуют витамины А, В, С, D, E, F, К, которые помимо множества полезных функций выводят из организма свободные радикалы. Это если кратко.

Полезные свойства оливы

Обратите внимание, что полезные свойства вещество сохраняет лишь 5 месяцев после расфасовки. Затем его нужно использовать только для приготовления пищи, а не в косметологических целях.

Оливковое масло обладает противовоспалительным эффектом, выводит из организма холестерин, повышает иммунитет, активизирует мозговые процессы, укрепляет костные ткани, имеет много-много других позитивных воздействий на органы и системы организма.

Но нас сегодня, в преддверии лета, интересует, как оно влияет на нашу внешность, на самый большой и доступный глазу орган – кожу.

Отвечаем: если вы практикуете регулярное его применение для массажа и ухаживающих процедур, кожа становиться гладкой и подтянутой, разглаживаются морщины, создается природный барьер к образованию новых признаков старения, значительно повышается тонус эпидермиса, волосы перестают выпадать, становятся эластичными и блестящими. Масло в составе ухаживающих средств для тела и массажа помогает бороться с целлюлитом и стриями, воспалительными процессами на коже, пигментными пятнами, ускоряют процесс регенерации клеток, защищают кожу от УФ-лучей. И это далеко не весь перечень.

Как выбрать качественное масло

Есть 4 основных правила, которые помогут выбрать качественный продукт. Его часто подделывают, фальсификат попадает на полки наших супермаркетов из стран-производителей, а также из соседней улицы. Этими приемами со всем миром любезно поделился владелец оливковых рощ и у нас нет причин ему не доверять:

  1. На бутылке должна быть пометка «Extra virgin olive oil». К этой категории относится продукт, добытый механическим способом без применения биохимических и химических примесей.
  2. Плохим продукт может быть только из-за неблагоприятных погодных условий или из-за неправильного, несвоевременного сбора оливок. Если специальная служба страны, где собраны оливки, не дала добро на добывание из них масла, их импортируют за границу и там расфасовывают. Поэтому покупайте средство, которое добыто и расфасовано в одной стране. И в ней должны расти оливковые деревья (Италия, Испания, Греция, Португалия).
  3. Чем моложе оливковое масло, тем оно лучше, а применение — эффективнее. Внимательно изучайте дату разлива и без зазрений совести выбирайте более молодой продукт.
  4. Чем зеленее внешне, тем оно ароматнее, качественнее.

Это вещество нужно хранить в темном помещении при температуре 15 градусов.

В косметических целях и для массажа возможно применение только масла «Оливковое масло первого холодного отжима» (или Extra virgin olive oil).

Девочки, быстренько проверили этикетки на своих бутылочках с маслом. Если все совпадает – бегом начинаем процедуру волшебного превращения, используя оливковое масло для тела по назначению.

Борец с целлюлитом

Для того чтобы убрать противные бугорки на проблемных местах с помощью оливкового масла (все мы о них знаем, поэтому лишний раз вспоминать о них не будем), маслу можно найти такое применение:

  1. Антицеллюлитный массаж. Возьмите стакан масла, смешайте с двумя стаканами морской соли и четвертью стакана воды. Все хорошенько размешайте и нежно сделайте массаж распаренных участков, где вздумал образовываться целлюлит. После 10-минутного массирования оставьте состав на коже на 10 минут, затем смойте его контрастным душем. От такого средства целлюлит в страхе спрячется и больше нос не покажет наружу. Повторяем, массаж нужно делать нежно. Процедуру нужно повторять 2-3 раза в неделю.
  2. Добавьте в ванну смесь из оливкового масла (100 миллилитров) и нескольких капель масла лимона. Можете добавить стакан морской соли. Ванны нужно принимать через день 30 дней. Каждый сеанс может длиться до 20 минут.
  3. Обертывания. В стакан оливкового масла добавьте по 3 капли масел можжевельника, лимона (либо апельсина) и лаванды. Подогрейте состав (чуть-чуть) и нанесите на бедра и ягодицы, живот. Обернитесь пленкой и отправляйтесь убираться в квартире. Не ленитесь убрать пыль под кроватью и столом: чем активнее вы будете двигаться, тем больший эффект. Через 2 часа примите душ и отдохните в идеально убранной комнате. Сделайте по 2 таких сеанса в неделю в течении 2 месяцев.

Средства могут применять и те счастливицы, у которых целлюлита нет. Пока.

Оливковое масло для массажа

Оливковое масло применяется и для массажа. Она выступает базовым, по желанию в него домешивают эфирные масла.

Использование оливкового масла возможно для массажа любого участка тела, в том числе и на лице. Массажист разогревает кожу, в следствии чего антиоксиданты, кислоты и множество других полезных веществ постепенно впитываются вовнутрь. Перед сеансом массажа его нужно подогреть.

  1. Для успокаивающего массажа: возьмите 20 миллилитров масла, добавьте 3-4 капли масла лаванды.
  2. Массаж для активизации умственной деятельности: в оливковое добавьте пару капель масла мяты перечной.
  3. Массаж для повышения либидо: в основу добавьте по 2 капли масел иланг-иланга, пачули или бергамота.

В зависимости от желаемого результата, в состав можно добавлять любые эфирные масла. А можно обойтись и одной основой, поскольку там итак есть множество полезных микроэлементов. Применение оливкового масла – самое распространенное среди мастеров массажа.

Скрабы и маски с оливковым маслом

Оливковое масло можно использовать для пилинга кожи в домашних условиях. Достаточно добавить в выбранные абразивные вещества (кофейную гущу, соль, сахар, овсянку, измельченные фруктовые косточки и другие) ложку оливкового масла. Для усиления эффекта можно использовать и капельку эфирного масла.

Что касается масок для тела, то есть немало рецептов на основе жидкого золота:

  1. Маска для сухой кожи тела: смешайте ложку оливкового масла с мякотью банана. Для сухой кожи оно подходит идеально, его можно даже ни с чем не смешивать и не смывать как можно дольше.
  2. Для жирной кожи тела нужно брать небольшое количество масла и смывать его сразу после процедуры. Можно для маски использовать такой состав: жидкое золото, сок лимона и мед смешайте в равных пропорциях. Через 20 минут после нанесения смойте теплой водой.
  3. Для проблемной кожи тела: взбейте белок одного яйца, добавьте чайную ложку оливкового масла и несколько капель сока лимона.

Масло оливы можно использовать и как лосьон или тоник для тела. Предварительно тело нужно хорошо очистить, а остатки масла снять бумажным полотенцем.

Олива – это подарок и для лица

Маска от морщин: смешайте средство и лимонный сок в равных пропорциях.

Для сухой кожи: смешайте масло в равных пропорциях с разведенной глиной.

Для нормальной кожи: ложку нежирного творога смешайте с ложкой масла и несколькими каплями сока петрушки.

Для жирной кожи: несколько капель масла смешайте с ложкой кефира и ложкой морковного сока.

Все эти маски нужно держать в течении 15 минут, после чего смыть.

Оливковое масло для волос

Кто не знает об оливковых масках для волос? Базовый рецепт: нанесите разогретое вещество по всей длине волос, заверните голову пленкой и наденьте шапочку либо полотенце.

Обладателям сухих волос очень полезно сначала сделать массаж головы, втирая масло в кожу и корни волос в течении 5 минут, а уже потом распределить остатки на остальные волосы. Маску нужно держать как можно дольше. Ее эффект значительно усилится, если время от времени (раз на 20 минут) прогревать волосы феном, не снимая пленку.

Средство можно наносить и только на концы, чтобы предотвратить их сечение.

В оливковое можно добавлять несколько капель масла цитрусавых, календулы, репейное, жожоба, аргановое, кокосовое, касторовое и другие.

Целительное вещество можно добавлять и непосредственно в банку с шампунем – 4 капли на 250 миллилитров очищающего средства будет достаточно.

Многие не используют масляные маски для волос из-за того, что они плохо смываются. Рекомендуем:

  1. Сняв, полотенце и пленку, нанести на волосы большое количество шампуня и попробовать его вспенить. Только после этого ополаскивайте их водой.
  2. Намыливать волосы нужно не менее 3 раз.
  3. В конце после использования кондиционера или бальзама, ополосните волосы слабым кислым раствором. Возьмите сок половины лимона на 2 литра прохладной воды. Кислота расщепляет масла и смоет их остатки.

После масла волосы становятся блестящими, упругими, гладкими.

Пожалуй, нет средства более полезного и недорого, чем оливковое масло. Его можно использовать наряду с другими ухаживающими процедурами.

И последнее: девочки, запомните, что жидкое золото само по себе является мощным афродизиаком. Так что немедленно отправляйтесь готовить салатик и массажный стол любимому мужчине.

Уникальные свойства оливкового масла для кожи тела

О полезных свойствах оливкового масла было известно с древних времён. Оно широко применялось не только в кулинарии, но и в медицине. Современная косметология использует оливковое масло как прекрасное питающее и увлажняющее средство для кожи, а благодаря широкой доступности оно становится всё более популярным среди женщин по всему миру.

Оливковое масло для кожи

Оливковое масло насыщено витаминами и микроэлементами. В его состав входят:

  • витамин Е, называемый витамином молодости;
  • витамин В3, который делает кожу более эластичной;
  • натрий;
  • калий;
  • магний;
  • фосфор.

Эти вещества способны восстановить водный баланc, поэтому оливковое масло эффективно при борьбе с потерей упругости кожи, появлением морщинок и микротрещин.

Графин оливкового масла и лицо женщины

Оливковое масло способно сделать кожу упругой и эластичной

Кладовая здоровья

Оливковое масло — настоящий кладезь полезных свойств. Оно способно:

  • сделать пигментные пятна менее заметными;
  • смягчить и увлажнить кожу;
  • помочь в борьбе с целлюлитом;
  • уменьшить отёки;
  • снять раздражение от укусов насекомых;
  • помочь удалить отмершие клетки;
  • улучшить защитные функции кожи;
  • замедлить старение;
  • уменьшить воспаление.

Если применять масло оливы правильно, ваша кожа станет здоровой и ухоженной.

Использование для разных типов кожи

Оливковое масло нужно использовать по-разному в зависимости от того, к какому типу относится ваша кожа. Если вы обладаете сухой кожей, то можно применять чистое масло, ни с чем его не смешивая. Если же ваша кожа склонна к жирности, масло лучше использовать не чаще одного раза в неделю и смешивать с другими компонентами — например, с маслами лаванды или шалфея. Также для жирной кожи подойдёт оливковое масло, смешанное с кефиром или томатным соком.

Полезные советы

Существует множество способов использования масла оливы. Вот несколько маленьких хитростей:

  • Оливковое масло можно использовать для бритья. Это поможет избежать раздражения. Просто нанесите немного масла на кожу и приступайте к бритью. Лосьон после такой процедуры не понадобится, потому что масло оливы — это прекрасный увлажнитель.
  • Если у вас натоптыши или грубая кожа стоп, смажьте маслом проблемные места и ложитесь спать. Через несколько таких процедур кожа станет намного мягче.

Натуральное средство для загара

Современные средства для загара (лосьоны, кремы) нередко содержат вредные химические вещества, способные проникать в организм. А отдушки в них могут вызвать аллергическую реакцию. В то же время они стоят гораздо дороже, чем натуральное масло оливы, аллергия на которое практически не встречается.

Ноги и плечи загорелой девушки на фоне голубого неба

Оливковое масло можно использовать как средство для загара

Дерматологи советуют наносить оливковое масло на кожу за полчаса до загара, а также сразу после него. Загар получится ровным и насыщенным, а кожа потемнеет намного быстрее. Масло защитит тело от вредного воздействия ультрафиолетовых и инфракрасных лучей и будет препятствовать быстрому испарению влаги.

Применение масла оливы в солярии

Использовать оливковое масло можно и для загара в солярии. Вот несколько рецептов:

  • оливковое масло + вода:
    1. Смешайте в пропорции 1 к 1.
    2. Налейте в распылитель.
    3. Храните раствор в холодильнике и вынимайте за 2 часа до применения.
  • оливковое масло + масло кокоса:
    1. Смешайте в равных пропорциях.
    2. Нанесите на влажную кожу.
  • масло оливы + какао:
    1. Растопите масло какао на водяной бане.
    2. Смешайте масла в равных пропорциях.
    3. Нанесите на кожу. Этот лосьон помогает телу приобрести привлекательный шоколадный оттенок.

Милена Позняк делится секретами использования оливкового масла для загара на солнце (видео)

Массаж с оливковым маслом

Масло оливы часто используют во время массажа. Оно может применяться самостоятельно или как основа для добавления эфирных масел и прекрасно подходит для сухой и чувствительной кожи. Перед применением масло обязательно нужно нагреть.

Рука массажиста, наливающего в ладонь масло на фоне лежащей девушки

Массаж с маслом оливы не только увлажняет и питает кожу, но и улучшает кровообращение

Существует множество видов массажа с оливковым маслом. Вот некоторые из них:

  • антицеллюлитный:
    1. Стакан масла смешайте с двумя стаканами морской соли и четвертью стакана воды.
    2. Хорошо размешайте.
    3. Нанесите на проблемные места.
    4. Помассировав нужные участки в течение 8–12 минут, оставьте смесь ещё на 10 минут.
    5. Смойте.
  • успокаивающий:
    1. Двадцать мл масла смешайте с 3 каплями лавандового масла.
    2. Размешайте.
    3. Нанесите на кожу.
  • для повышения либидо:
    1. К маслу оливы добавьте 2 капли масел пачули или бергамота.
    2. Размешайте.
    3. Нанесите на кожу.

Массаж нужно выполнять мягкими поглаживающими движениями, по желанию можно использовать жёсткую щётку или рукавицы. Массаж с оливковым маслом оказывает комплексное воздействие: не только питает и увлажняет кожу, но и улучшает кровообращение, помогает быстро снять мышечное напряжение.

Применение после душа

Вы можете использовать масло оливы сразу после принятия ванны или душа вместо привычного крема. Оно увлажнит кожу тела после использования скрабов и жёстких мочалок.

Регулярное использование масла после душа поможет справиться с сухостью, морщинами, воспалениями и покраснениями. Кожа приобретёт мягкость и упругость, а целлюлит станет менее заметнен или исчезнет совсем.

Девушка моется под душем

Оливковое масло эффективно для увлажнения кожи после душа

Рецепты кремов

Вы можете самостоятельно приготовить крем на основе оливкового масла, который прекрасно подойдёт для применения после ванны или душа.

Для увлажнения сухой кожи будет эффективна смесь масла с растопленным воском в пропорции 3 к 1. Если же у вас нормальная кожа, можно использовать следующий рецепт:

  1. Десять граммов воска, растопленного на водяной бане, смешать с половиной стакана масла.
  2. Добавить ложку мёда и полстакана отвара ромашки.
  3. Взбить всё в блендере.
  4. Смесь хранить в холодильнике.

Оливковое масло при беременности

Многие женщины применяют оливковое масло как средство от растяжек. Это отличный выбор, ведь оно не только предотвращает появление новых, но и делает менее заметными старые следы на коже.

Живот беременной женщины

Оливковое масло поможет избежать растяжек при беременности

Натуральное масло оливы наносят на влажную кожу живота несколько раз в день, желательно после принятия душа. Нанесение масла можно сочетать с массажем. Не стоит надевать одежду сразу после процедуры, чтобы избежать появления жирных следов.

Начинать использование масла следует уже в первые месяцы беременности. Благодаря этому кожа станет более эластичной, а значит, появление растяжек будет менее вероятным.

Отзывы

Многие знакомые мне девушки, у которых сухая и проблемная кожа, пользовались различными маслами в попытках устранить проблему. И все как одна пришли к выводу, что оливковое масло подходит больше других. Оно очень экономно используется, ведь вам не нужно много масла, чтобы увлажнить кожу, а эффект заметен уже через несколько недель. Мне, обладательнице жирной кожи, поначалу использование масла совершенно не понравилось. Я искренне не понимала, зачем жирную кожу делать ещё более жирной. Но в итоге моя кожа стала более мягкой, маленькие шрамы начали светлеть. Теперь я советую попробовать оливковое масло не только тем, у кого сухая кожа.

Оливковое масло обладает множеством полезных свойств и подходит для ухода за телом независимо от возраста или типа кожи. Его можно применять десятками разных способов, поэтому неудивительно, что столько девушек и женщин стали поклонницами этого продукта. Советую и вам попробовать использовать масло оливы вместо дорогих и часто неэффективных средств.

Лада Землянская Разбираюсь в продвижении Instagram, учебных тематиках, психологии подростков. Оцените статью: Поделитесь с друзьями! 90000 15 Body Massage Oils And Their Benefits 90001 90002 Nothing soothes your frayed mind and body after a hectic day as much as a relaxing massage. It not only untangles the knots, tissues, and muscles in your body, but it also melts away your stress in minutes. And your experience turns more pleasurable when you are using a good quality body massage oil. It helps the hands glide smoothly to help relax your muscles and enhance your experience. 90003 90002 Picking any random herbal oil is not going to give you the right relaxing effects - as not all types of oils work best for all types of massages.That's why I am here to help you pick the right body massage oil that suits your needs. Let's dig deeper. 90003 90006 1. Olive Oil 90007 90002 Olive oil is generally used for lighter massages, such as a Swedish massage. It is heavy oil and gets absorbed into the skin at a much slower rate. That's why it is widely used in massages that involve using repetitive movements and sweeping your body. It has been a part of the Mediterranean culture for thousands of years. It was used to worship Gods, in their cuisines and medicines, and for other therapeutic purposes.90003 90010 Benefits Of Olive Oil 90011 90012 90013 A study done on mice found that olive oil helps in repairing skin damage by reducing oxidative stress when massaged in the right way (1). 90014 90015 90012 90013 Massaging with olive oil reduces muscle fatigue, alleviates muscle pain, and prevents sports injuries (2). 90014 90015 90012 90013 Olive oil helps in improving the blood flow to fatigued muscles and faster removal of lactic acid, which results in faster recovery of the muscles (2).90014 90015 90006 2. Coconut Oil 90007 90002 Many people think that coconut oil is dense and greasy, but it is just the opposite. It is light and non-greasy, and it gets absorbed into the skin quickly. It contains medium-chain triglycerides and is, hence, good for massages that involve shorter strokes (used for target muscles). Coconut oil is mostly used in heavy massages, such as deep tissue and prenatal massages, Shiatsu, and reflexology. Fractionated coconut oil (also known as virgin coconut oil) is the best for massages as it has several benefits.90003 90010 Benefits Of Coconut Oil 90011 90012 90013 It contains medium-chain fatty acids, making it pretty stable. Upon massaging, it gets absorbed into your skin (3). 90014 90015 90012 90013 It does not let moisture escape from your skin. Since it is a stable oil, it is full of saturated fats that prevent drying and keep your skin moisturized. It is especially beneficial in treating mild to moderate levels of xerosis (4). 90014 90015 90012 90013 Coconut oil has antioxidant and antibacterial properties.It also repairs the skin barrier and prevents the signs of aging (3). 90014 90015 90012 90013 It is also a good carrier oil (meaning, you can add essential oils to it). 90014 90015 90006 3. Sweet Almond Oil 90047 90048 90007 90002 This oil is widely used by massage therapists and is a pale yellow oil with a mild and sweet fragrance. Sweet almond oil is a bit greasy and lets your hands glide smoothly on the skin. However, it is not a heavy oil and is absorbed by your skin quickly (but not so quickly that you will need reapplication).It suits all skin types and usually does not irritate the skin. 90003 90010 Benefits Of Sweet Almond Oil 90011 90012 90013 It is very mild and gentle on the skin - so mild that it can be used on a baby's skin. It also has anti-inflammatory properties. It relieves itching and rashes, especially in conditions like dermatitis, eczema, and psoriasis (5). 90014 90015 90012 90013 It prevents skin damage caused by exposure to UV radiation (6). Thus, it can prevent tanning and sun damage. 90014 90015 90012 90013 A study conducted on patients with multiple sclerosis (MS) has found that massaging with sweet almond oil can reduce muscle pain (7).90014 90015 90006 4. Avocado Oil 90007 90002 This deep green oil is cold-pressed from avocados and is quite heavy. It is mixed with lighter oils before massaging. This oil contains natural latex, so avoid using it if you are allergic to latex. 90003 90010 Benefits Of Avocado Oil 90011 90012 90013 Avocado oil is a storehouse of essential vitamins and nutrients, such as linoleic acid, oleic acid, linolenic acid, beta-carotene, beta-sitosterol, lecithin, and vitamins A, C, D, and E. Thus, it has anti-inflammatory properties that protect your skin from wrinkles, stretch marks, and conditions like psoriasis.This oil also boosts skin regeneration, as per a study was done on rats (8). 90014 90015 90012 90013 Another study conducted on rats found that the topical application of avocado oil boosts collagen synthesis (9). Thus, it may help improve the elasticity of your skin and make it soft and supple. 90014 90015 90006 5. Jojoba Oil 90007 90002 Although it is referred to as an oil, jojoba oil is not actually an oil. It is a type of wax that is extracted from the seeds of the jojoba plant. However, it is not greasy and does not stain your sheets as it has antibacterial properties.It is usually used for back massage as it is said to be good for treating back acne. It gets absorbed quickly by the skin, and hence requires reapplication. 90003 90010 Benefits Of Jojoba Oil 90011 90012 90013 It repairs your skin barrier that is damaged due to eczema, seborrheic dermatitis, acne, and acute dermatitis (3), (10). This is because jojoba oil is rich in wax ester and anti-inflammatory properties, which make it perfect for taking care of your skin. 90014 90015 90012 90013 Jojoba oil also has anti0aging effects on your skin (3).90014 90015 90012 90013 Jojoba oil is an excellent choice for aromatherapy massage as it can be mixed with herbs and essential oils easily. It also does not irritate your skin, which is why it is preferred for a body massage at spas. 90014 90015 90006 6. Grapeseed Oil 90007 90002 Grapeseed oil is light and feels silky when applied to your skin. Compared to any other massage oil, this oil gives a rich feeling and makes your skin glossy. It has little to no odor and is an excellent choice for a relaxing massage.However, it can stain your sheets. 90003 90010 Benefits Of Grapeseed Oil 90011 90012 90013 Grape seed oil contains resveratrol. Resveratrol has antimicrobial properties when applied topically. It prevents the growth of pathogens such as 90106 Staphylococcus aureus 90107, 90106 Pseudomonas aeruginosa 90107, and 90106 Enterococcus faecalis 90107 (11). 90014 90015 90012 90013 It is loaded with vitamin E, linoleic acid, and phenolic compounds that keep your skin healthy and prevent inflammation (12).90014 90015 90012 90013 Grapeseed oil is a perfect carrier oil. You can mix essential oils and other herbs with it. 90014 90015 90006 7. Sunflower Oil 90007 90002 This light and thin oil are used for cooking as well as massaging. Sunflower oil turns rancid quickly. So, it is better to buy it in small quantities and store it in a cool and dry place. Squeezing one or two vitamin E capsules in the oil also improves its shelf life. 90047 90048 90003 90010 Benefits Of Sunflower Oil 90011 90012 90013 Sunflower oil enhances the texture of your skin by improving its moisture levels (13).90014 90015 90012 90013 Massaging your skin with sunflower oil improves the barrier repair function of your skin (3). Thus, it may have an anti-aging effect on your skin. 90014 90015 90012 90013 Sunflower oil contains essential fatty acids that rejuvenate your skin (3). Regular massage with this oil gives you glowing and radiant skin. 90014 90015 90006 8. Argan Oil 90007 90002 Pure argan oil is used in spas for body massage. A massage with argan oil is usually done right after a relaxing warm bath.Argan oil is light and non-greasy. It softens your skin instantly. 90003 90010 Benefits Of Argan Oil 90011 90012 90013 Massaging your skin with argan oil improves its elasticity. This makes it firm and eliminates the signs of aging, such as loose or sagging skin (14). 90014 90015 90012 90013 It keeps your skin moisturized and improves its hydration levels. It also improves the water-holding capacity of your skin (15). This can prevent dryness and make your skin glowing and healthy. 90014 90015 90012 90013 A deep tissue massage with argan oil is said to relax sore muscles and eases swelling and joint pain.However, there is no scientific evidence that proves this benefit. 90014 90015 90006 9. Peanut Oil 90007 90002 Peanut oil is also used in spas for massage. However, a few people might be allergic to it, which is why it is important to do a patch test before using this oil. Peanut oil is also known as groundnut oil. People generally warm up peanut oil and then massage it all over their bodies. This relieves muscle and tissue pain and soothes your aching joints. 90003 90010 Benefits Of Peanut Oil 90011 90012 90013 Peanut oil has a hydrating effect on your skin without increasing the transepidermal water loss (16).90014 90015 90012 90013 There is anecdotal evidence that peanut oil nourishes your skin, energizes your body, and relieves muscle and joint pain when used regularly. 90014 90015 90012 90013 Due to its nutty and mild aroma, peanut oil is mostly used for aromatherapy massage, which is a rejuvenating and relaxing experience. 90014 90015 90006 10. Sesame Oil 90047 90048 90007 90002 This oil is highly regarded as a massage oil in Ayurveda. Ayurvedic texts, such as Charaka Samhita, have listed the benefits of using sesame oil for massages.A massage with sesame oil is believed to strengthen your body structure that includes the ligaments, muscles, and tendons. It is a thick oil and may leave your skin feeling oily and greasy. 90003 90010 Benefits Of Sesame Oil 90011 90012 90013 Sesame oil is an integral part of Taiwanese medicine, where it is mainly used to relieve inflammatory pain in the joints (17). 90014 90015 90012 90013 Exposure to the UV rays damages your skin. Tanning, fine lines, wrinkles, sun spots - all these are the marks of sun damage and make your skin look dull.Massaging with sesame oil helps reduce skin damage caused by UV exposure (18). 90014 90015 90012 90013 In Ayurveda, sesame oil is used for 90106 abhyanga 90107. This is an Ayurvedic massage technique that involves warming the oil and then mixing it with herbs before massaging it on your body. 90014 90015 90006 11. Shea Butter 90007 90002 Shea butter is extracted from the seeds of the shea tree, which is native to Africa. Shea butter is the fat of the seeds. At room temperature, it is solid and looks like butter.It is quite heavy and feels greasy on your skin. Hence, spas combine it with lighter oils before using it for massaging. Shea butter contains natural latex, so avoid using it if you have a latex allergy. 90003 90010 Benefits Of Shea Butter 90011 90012 90013 Shea butter contains anti-inflammatory compounds, such as tocopherols, sterols, phenols, and triterpenes. Thus, it has potent antioxidant properties (3), (19). This is the reason shea butter is extremely popular in the beauty industry and used in creams and for massage purposes.90014 90015 90006 12. Apricot Kernel Oil 90007 90002 Apricot oil is extracted from the bitter kernels of the fruit. It is also known as bitter apricot oil, and its texture is very similar to almond oil (which is also extracted from the kernels of almond). This oil is rich in vitamin E. It has a longer shelf life than any other massage oil. It is light and gets easily absorbed into the skin. It is mostly used for aromatherapy massage (Swedish massage). 90003 90010 Benefits Of Apricot Kernel Oil Or Bitter Apricot Oil 90011 90012 90013 Bitter apricot oil is used in traditional medicine for treating skin diseases.It hydrates and nourishes the skin and prevents dryness. It is considered a useful massage oil for treating psoriasis (20). 90014 90015 90012 90013 This oil has a smooth texture and gets absorbed quickly. It has emollient properties (21). This means that it keeps the skin hydrated and makes it appear tight, plump, and healthy. 90014 90015 90006 13. Pomegranate Seed Oil 90047 90048 90007 90002 The pomegranate seed oil has a pleasant smell and is used in relaxing and rejuvenating massages.It is rich in vitamin E and phytosterols that keep your skin beautiful and hydrated. This oil is extremely light and does not make your skin greasy or oily. Therefore, it is best suited for deep massages. 90003 90010 Benefits Of Pomegranate Oil 90011 90012 90013 Pomegranate oil is used mainly for its anti-inflammatory and antioxidant properties. Massaging your body with a mixture of pomegranate oil and 90106 Croton lechleri ​​90107 resin extract has been to improve the elasticity, texture, and hydration levels of the skin (22).90014 90015 90006 14. Wheat Germ Oil 90047 90048 90007 90002 Wheat germ oil is excellent massage oil. It is rich in vitamins A, D, and E, and is extremely nourishing when massaged on the skin. It is a natural preservative and helps to reduce the effects of harmful free radicals on the skin and promotes skin regeneration. 90047 90048 90003 90010 Benefits Of Wheat Germ Oil 90011 90012 90013 Wheat germ oil is especially beneficial for dry and aging skin (20). 90014 90015 90012 90013 It keeps the skin smooth and promotes skin healing.It also improves the hydration levels of the skin, making it plump and healthy (20). 90014 90015 90012 90013 When massaged on the skin, it promotes muscle and lymph function (20). 90014 90015 90012 90013 Also, it is beneficial in healing scar tissue and minimizing the appearance of stretch marks (23). 90014 90015 90006 15. Kukui Nut Oil 90047 90048 90007 90002 This oil has been used as a massage oil for royalty. It is rich in vitamins and nutrients and highly regarded for its skin benefits in Hawaii and the Philippines.Cold-pressed Kukui nut oil is widely used for body massage. 90003 90010 Benefits Of Kukui Nut Oil 90011 90012 90013 This cold-pressed oil of Hawaiian origin was mainly used for massaging babies to protect their skin. It is an excellent emollient that moisturizes your skin and prevents dryness. It contains lipids and a blend of both saturated and unsaturated fatty acids that improve skin texture and prevent transepidermal water loss from the skin upon topical application (24). 90014 90015 90012 90013 If you have chapped and burned skin, massaging with Kukui nut oil provides instant relief (24).90014 90015 90002 Before you pick any oil, make sure that you are not allergic to it. Otherwise, it can cause serious skin issues. Also, there are a few more important things to consider before picking a massage oil. 90003 90282 Important Things To Consider Before Choosing A Massage Oil 90047 90048 90285 90012 90013 90047 Check for purity: 90048 Pick pure oils. Massage oils should not contain additives and preservatives as they might dilute the benefits of the oil. Pure oils feel light to touch and are less greasy.90014 90015 90012 90013 90047 Check the viscosity: 90048 The oil should glide smoothly on your skin. It should not feel sticky and greasy. Massage oils should allow easy hand movements on the skin. 90014 90015 90012 90013 90047 Check the odor: 90048 Avoid using oils that have a strong odor. Usually, massage oils have a light and pleasant fragrance, so pick accordingly. 90014 90015 90002 Also, do a patch test with the oil before using it for a massage to check for allergic reactions. Choose any oil from this list and reap its benefits.You can add essential oils and herbs before massaging gently it on your skin. This will maximize your sensory experience. None of these oils are harmful (unless you are allergic to a particular ingredient). So, the next time you are trying to recover from the stress of a long day at work, try a body massage with any of these massage oils. And, do not forget to share your feedback on how it felt. Until then, stay healthy and keep glowing! 90003 90282 90307 24 sources 90285 Stylecraze has strict sourcing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic research institutions, and medical associations.We avoid using tertiary references. You can learn more about how we ensure our content is accurate and current by reading our editorial policy. 90012 90013 Olive oil-induced reduction of oxidative damage and inflammation promotes wound healing of pressure ulcers in mice, Journal of Dermatological Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. 90311 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27091748 90014 90013 The use of deep friction massage with olive oil as a means of prevention and treatment of sports injuries in ancient times, Archives of Medical Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.90311 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3298328/ 90014 90013 Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine , National Institutes of Health. 90311 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/ 90014 90013 A randomized double-blind controlled trial comparing extra virgin coconut oil with mineral oil as a moisturizer for mild to moderate xerosis., Dermatitis, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.90311 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344 90014 90013 The uses and properties of almond oil., Complementary therapies in Clinical Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. 90311 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403 90014 90013 Effect of pre-treatment of almond oil on ultraviolet B-induced cutaneous photoaging in mice., Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. 90311 https: //www.ncbi.nlm.nih.gov / pubmed / 17348990 90014 90013 Effects of aromatherapy and massage on pain of patients with multiple sclerosis, Advances in Nursing & Midwifery, SBMU Journals. 90311 http://journals.sbmu.ac.ir/en-jnm/article/view/670 90014 90013 Effect of Semisolid Formulation of Persea Americana Mill (Avocado) Oil on Wound Healing in Rats, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, Hindawi. 90311 https://www.hindawi.com/journals/ecam/2013/472382/ 90014 90013 Effect of Semisolid Formulation of Persea Americana Mill (Avocado) Oil on Wound Healing in Rats, Evidence-based Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.90311 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/ 90014 90013 Jojoba in dermatology: a succinct review, Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. 90311 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24442052 90014 90013 Antimicrobial effect of resveratrol on dermatophytes and bacterial pathogens of the skin., Biochemical Pharmacology, Us National Library of Medicine, National Institutes of Health. 90311 https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11841782 90014 90013 Grape Seed Oil Compounds: Biological and Chemical Actions for Health, Nutrition and Metabolic Insights, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4988453/ 90014 90013 Effect of olive and sunflower seed oil on the adult skin barrier: implications for neonatal skin care., Pediatric Dermatology, US National Library of Medicine , National Institutes of Health. 90311 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22995032 90014 90013 The effect of dietary and / or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity., Clinical Interventions in Aging, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. 90311 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25673976 90014 90013 Skin hydration in postmenopausal women: argan oil benefit with oral and / or topical use, Przegla̜d Menopauzalny, US National Library of Medicine, National Institutes of Health . 90311 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26327867 90014 90013 Hydrating effects of a corticoid oil formulation and its vehicle on human skin., Skin Pharmacology and Applied Physiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.90311 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14528060 90014 90013 Effect of light pressure stroking massage with sesame (Sesamum indicum L.) oil on alleviating acute traumatic limbs pain: A triple-blind controlled trial in emergency department., Complementary Therapies in Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. 90311 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28619303 90014 90013 Potential of herbs in skin protection from ultraviolet radiation, Pharmacognosy Review, US National Library of Medicine, 90311 https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/ 90014 90013 Influence of climate on the tocopherol content of shea butter., Journal of Agricultural and Food Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. 90311 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15137838 90014 90013 Bitter apricot essential oil induces apoptosis of human HaCaT keratinocytes., International Immunopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. 90311 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26971222 90014 90013 Formulation and evaluation of wild apricot kernel oil based massage cream, Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, PhytoJournal.90311 http://www.phytojournal.com/archives/2019/vol8issue1/PartQ/7-6-70-996.pdf 90014 90013 Improvement of skin condition in striae distensae: development, characterization and clinical efficacy of a cosmetic product containing 90106 Punica granatum 90107 seed oil and 90106 Croton lechleri ​​90107 resin extract., Drug Design Development and Theory, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. 90311 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28280300 90014 90013 Comparative measurement of hydration effects of herbal moisturizers, Pharmacognosy Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.90311 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3141305/ 90014 90013 Emollient action of kukui nut oil, Journal of the Society of Cosmetic Chemists, CiteSeerX. 90311 http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.607.4720&&rep=rep1&&type=pdf 90014 90015 90282 Recommended Articles 90285 Was this article helpful? 90002 90282 90106 Related 90107 90285 90003 The following two tabs change content below. 90002 Ramona has a Master's degree in English Literature. She believes that beauty begins with a good skin care regimen and is on a mission to eliminate all toxins from her routine.She helps readers select products and ingredients specific to their skin type and gives out tips to keep their skin healthy in a natural way. When Ramona is not working or experimenting with a new skin care product or ingredient, her books and a passion for music, good food, and traveling keep her busy. 90003.90000 10 Best Oils for Body Massage With Their Benefits 90001 90002 A long and stressful day is common in today's busy lifestyle. When stress adds up, your body wears down and sends signals by displaying fine lines, wrinkles, and ugly unexpected spots. Thankfully, massage oils come to your rescue here. Not only is a massage therapeutic, but it also gives you a ton of health benefits. From loosening up your muscles to improving blood circulation, a relaxing massage is a perfect end to the day.Here's what you need to know about massage oils and your guide to using them. 90003 90004 10 Body Massage Oils With Their Benefits 90005 90002 Body massage oils are the best 'pick-me-up' at the end of stressful days and get your body recharged and refreshed. Besides that, body massage oils deliver a host of vital nutrients your skin needs to continue looking younger and glowing. Although there are various commercial products out there, we believe simplicity is the way to go. If you're wondering "Which oil is best for body massage?", Look no further.Here are some of the best natural body massage oils along with their benefits: 90003 90008 1. Olive Oil 90009 90002 Olive oil is a full body massage oil and ideal for a light massage since it gets absorbed very slowly into the skin. The good news is that it's perfect for relaxing your muscles and locking in moisture. 90003 90002 90003 90014 90015 Why This Oil: 90016 90017 90018 90019 It boosts your blood circulation and flushes out toxins, bringing a natural glow to your skin. 90020 90019 Olive oil is known to ease aches, muscle spasms, and any pain or inflammation.90020 90019 It protects your skin from oxidative stress when massaged regularly. 90020 90019 It delivers a host of nutrients and minerals, thus boosting your metabolism and energy levels. 90020 90027 90008 2. Coconut Oil 90009 90002 Coconut oil is an excellent carrier oil and pairs best when combined with other essential oils. It's ideal for massages that involve short strokes and the oil does not turn rancid even when you let it sit for a while on your skin. 90003 90002 90003 90014 90015 Why This Oil: 90016 90017 90018 90019 It has medium-chain fatty acids and saturated fats which keep your skin hydrated and lock in moisture.90020 90019 It gets absorbed very quickly, is non-greasy and light. 90020 90019 Coconut oil helps in reducing ageing, fine lines, and wrinkles. 90020 90019 This oil a rich source of Vitamin E and has antioxidants which are beneficial for skin health. 90020 90027 90008 3. Almond Oil 90009 90002 Almond oil is easy on the skin and suitable if your skin is sensitive. This is a pain relief body massage oil and it's neither too heavy nor too light. 90003 90002 90003 90014 90015 Why This Oil: 90016 90017 90018 90019 It's soothing on the skin, anti-inflammatory, and acts as a moisturizer.90020 90019 It protects the skin from UV ray exposure. It provides skin-beneficial minerals and nutrients, thus eliminating tan. 90020 90019 Almond oil relaxes the muscles. It relieves pain and soreness too. 90020 90027 90008 4. Grape Seed Oil 90009 90002 Grape seed oil does not carry any smell and is very relaxing on the skin. The best part about it is that it adds glow to your skin. It's perfect for various kinds of massages and even has antimicrobial benefits which are a plus. 90003 90002 90003 90014 90015 Why This Oil: 90016 90017 90018 90019 It contains a compound known as 'resveratrol' which is known to be anti-inflammatory.90020 90019 It has ample amounts of Vitamin E, linolenic acid, and phenolic compounds. 90020 90019 Grape seed oil is an excellent carrier oil and pairs perfectly with herbs. 90020 90027 90008 5. Sunflower Oil 90009 90002 Sunflower oil is no stranger in the kitchen but the fun part is that it's also excellent for therapeutic massages. However, the only downside is that it turns rancid fairly quickly which means you should buy it in small quantities. You can extend its shelf life by adding in one or two Vitamin E capsules to it.90003 90002 90003 90014 90015 Why This Oil: 90016 90017 90018 90019 It has rapid barrier regenerative properties for your skin which shields it and keeps it protected. 90020 90019 It gives anti-ageing benefits, prevents fine lines and wrinkles, and moisturizes your skin. 90020 90019 Sunflower oil flushes out toxins from your skin and keeps it young by supplying it with high doses of linolenic and oleic acids. 90020 90027 90008 6. Argan Oil 90009 90002 Argan oil is beneficial for therapeutic massages and spas all over the world popularly use it.It's best known for its non-greasiness and keeps the skin wet or moisturized for long. Thus, it's perfect for those with dry skin. 90003 90002 90003 90014 90015 Why This Oil: 90016 90017 90018 90019 It softens your skin and boosts elasticity. Smooth skin also means reduced signs of ageing and no wrinkles. 90020 90019 It hydrates your skin and locks in the moisture content. This prevents drying out and also gives a healthy glow. 90020 90019 When you use argan oil for massage, it loosens up your muscles, relieves soreness, and gets rid of muscle aches and joint pains.90020 90027 90008 7. Jojoba Oil 90009 90002 Although jojoba oil is a bit on the pricier side as compared to other carrier massage oils, you'll find that the tag is worth it. It absorbs pretty quickly, so you'll have to go for another round of reapplication, especially if you're going to use it for long massages. 90003 90002 90003 90014 90015 Why This Oil: 90016 90017 90018 90019 It does not cause skin irritation and is very helpful for treating acne. 90020 90019 Jojoba oil is an amazing career oil and has no odour to it.90020 90019 Its long shelf life and antibacterial properties are beneficial for your long-term skin health. 90020 90019 It's not prone to getting rancid quickly, is non-greasy, and does not stain the sheets. 90020 90027 90008 8. Peanut Oil 90009 90002 Peanut oil is an easily available oil for massage therapy. It provides a host of health benefits, however, the only downside is that some people are known to be allergic towards it. This is why it's crucial to do an allergen test before using the oil for massage therapy.In addition, it helps to soothe muscle spasms and joint aches which is hugely beneficial. 90003 90002 90003 90014 90015 Why This Oil: 90016 90017 90018 90019 It hydrates your skin. 90020 90019 Its wide variety of nutrients and minerals, including Vitamin E content, help to nourish the skin, energise and boost metabolism, and relieve joint pain. 90020 90019 Peanut oil is popularly used in aromatherapy for its pleasant aroma which is nutty and a bit on the mild side. 90020 90027 90008 9.Sesame Oil 90009 90002 Sesame oil has been hailed as one of the best Ayurvedic massage oil for men and women alike according to ancient scriptures. It has antibacterial and anti-inflammatory properties plus it nourishes your skin with high linolenic acid content. You can even use it on your scalp to nourish your locks. 90003 90014 90015 Why This Oil: 90016 90017 90018 90019 Sesame oil is extensively used to relieve joint pains. 90020 90019 Sun damage from UV ray exposure leads to the formation of tan lines, fine lines, wrinkles, and sun spots.When you massage your body with sesame oil, you lower your chances of these things happening to your skin since it protects your body against sun damage and its other harmful effects. 90020 90019 The oil is gently warmed up and combined with various herbs and essential oils. The resulting blend nourishes the skin, detoxifies the organs, and completely rejuvenates it, leaving you feeling refreshed and more youthful. 90020 90027 90008 10. Avocado Oil 90009 90002 Avocado oil is a powerhouse of nutrients and very effective in revitalizing your skin.It locks in moisture, supplies the body with proteins and fats and protects your skin against ageing and other harmful effects. Most important of all, it boosts your collagen production and helps in getting optimal skin elasticity. 90003 90002 90003 90014 90015 Why This Oil: 90016 90017 90018 90019 It's a powerhouse of various nutrients like linoleic acid, oleic acid, linolenic acid, beta-carotene, Vitamins A, C, D, E, etc. 90020 90019 It increases collagen synthesis which makes you look younger and energetic.Collagen synthesis is also responsible for giving soft and supple skin. 90020 90027 90002 Now that you're aware of the best body massage oils, it's time to start trying them out. Apply these to your skin at the end of a stressful day, and watch how your body responds. You'll be pleasantly surprised. 90003 90002 90015 Also Read: 90016 90003 90002 Best Anti-Aging Essential Oils 90197 How to Maintain Breast Health with Essential Oils 90197 Home Remedies for Skin Allergy and Rashes 90003 .90000 100% Natural Organic Olive Oil Body Massage Best Skin Care Massage Relaxation Nourishing SPA Product Fragrance Body Oil TSLM2 | | 90001 90002 90003 90004 Description: 90003 90006 90007 90002 Moisturize and hydrate skin. 90003 90007 90002 Soften and repair dry, cracked skin. 90003 90007 90002 hair conditioner, reduce frizz and dandruff. 90003 90007 90002 Used as carrier oil, since it facilitates the absorptionof other essential oils and plant extracts. 90003 90007 90002 This product is enriched with natural extracts that rapidly infiltrate into skin, moisturize, whiten, replenish nutrients, relieve dry skin, lighten fine lines spots, easily get absorbed without oiliness and can effectively fix multiple skin problems.90003 90007 90002 How To Use: 90003 90007 90002 after shower or before going outside, apply to the areas as required and gently massage until complete absorption. 90003 90007 90002 Specification: 90003 90007 90002 Weight: 105g 90003 90007 90002 Shelf life: 3 years 90003 90007 90002 Net Weight: 100ml 90003 90007 90002 Package dimensions: 13 * 3.6 * 3.6cm 90003 90007 90002 90004 Specifications: 90003 90006 90007 90002 Moisturize and hydrate skin. 90007 90002 Soften and repair dry, cracked skin.90007 90002 hair conditioner, reduce frizz and dandruff. 90007 90002 Used as carrier oil, since it facilitates the absorptionof other essential oils and plant extracts. 90007 90002 This product is enriched with natural extracts that rapidly infiltrate into skin, moisturize, whiten, replenish nutrients, relieve dry skin, lighten fine lines spots, easily get absorbed without oiliness and can effectively fix multiple skin problems. 90007 90002 90004 Package Included: 90003 90006 90007 90002 1 x Olive Oil 90007 90002 90004 Notes: 90003 90006 90007 90002 Due to the difference between different monitors, the pictures may not reflect the actual color of the item.90007 90002 Compare the detail sizes with yours, please allow 1-3cm error, due to manual measurement. 90007 90002 Please leaving a message before you give the bad feedback, if the products have some problems. 90007 90002 Thanks for your understandings. 90007 90002 90080 90081 90082 90083 90084 90085 90007.90000 100% Natural Organic Olive Oil Body Massage Best Skin Care Massage Relaxation Nourishing SPA Product Fragrance Body Oil TSLM2 | | 90001 90002 90003 90004 Description: 90003 90006 90007 90002 Moisturize and hydrate skin. 90003 90007 90002 Soften and repair dry, cracked skin. 90003 90007 90002 hair conditioner, reduce frizz and dandruff. 90003 90007 90002 Used as carrier oil, since it facilitates the absorptionof other essential oils and plant extracts. 90003 90007 90002 This product is enriched with natural extracts that rapidly infiltrate into skin, moisturize, whiten, replenish nutrients, relieve dry skin, lighten fine lines spots, easily get absorbed without oiliness and can effectively fix multiple skin problems.90003 90007 90002 How To Use: 90003 90007 90002 after shower or before going outside, apply to the areas as required and gently massage until complete absorption. 90003 90007 90002 Specification: 90003 90007 90002 Weight: 105g 90003 90007 90002 Shelf life: 3 years 90003 90007 90002 Net Weight: 100ml 90003 90007 90002 Package dimensions: 13 * 3.6 * 3.6cm 90003 90007 90002 90004 Specifications: 90003 90006 90007 90002 Moisturize and hydrate skin. 90007 90002 Soften and repair dry, cracked skin.90007 90002 hair conditioner, reduce frizz and dandruff. 90007 90002 Used as carrier oil, since it facilitates the absorptionof other essential oils and plant extracts. 90007 90002 This product is enriched with natural extracts that rapidly infiltrate into skin, moisturize, whiten, replenish nutrients, relieve dry skin, lighten fine lines spots, easily get absorbed without oiliness and can effectively fix multiple skin problems. 90007 90002 90004 Package Included: 90003 90006 90007 90002 1 x Olive Oil 90007 90002 90004 Notes: 90003 90006 90007 90002 Due to the difference between different monitors, the pictures may not reflect the actual color of the item.90007 90002 Compare the detail sizes with yours, please allow 1-3cm error, due to manual measurement. 90007 90002 Please leaving a message before you give the bad feedback, if the products have some problems. 90007 90002 Thanks for your understandings. 90007 90002 90080 90081 90082 90083 90084 90085 90007.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о