Рубрика

Очень сухая кожа тела: причины возникновения, и что делать

Содержание

ВОССТАНОВИТЕ ВЛАЖНОСТЬ И УСТРАНИТЕ ОЩУЩЕНИЕ СТЯНУТОСТИ.

СИМПТОМЫ

Ощущение дискомфорта

Сухая и очень сухая кожа по своей природе уязвима и легко раздражается. Она вызывает чувство дискомфорта, например покалывание и ощущение стянутости. На сухой коже тела также появляются трещины и складки, она часто шелушится. Кроме того, особенно заметными становятся морщины. Обратите внимание: есть не один, а множество видов сухой кожи. Есть генетически предрасположенная к сухости кожа, сухая кожа атопиков, сухость кожи наблюдается зимой, кожа, пересушенная очищающими средствами и т.д.

ПРИЧИНЫ

Изменение защитной функции кожи

Сухость кожи возникает из-за изменения защитной функции кожи. Сухость может иметь генетическое происхождение или быть вызвана целым рядом факторов, в том числе климатических. Как именно меняется защитная функция кожи? На поверхности кожи вырабатывается все меньше липидов. Соответственно, защита кожи становится неравномерной. Клетки эпидермиса теряют способность удерживать испаряющуюся влагу. Кожа становится сухой, появляется чувство дискомфорта, ощущение стянутости. Кожа шелушится, на ней образуются трещины, в которые попадают внешние раздражающие вещества. Различные факторы могут повысить сухость кожи:

  • Очень низкие температуры
  • Жаркий и сухой климат
  • Солнечный свет
  • Сильные эмоции
  • Жесткие косметические средства
  • Жесткое мыло
  • Духи

УХОД

Крем для сухой кожи следует наносить ежедневно.

Увлажняющие крема для тела очень важны для борьбы с сухостью кожи. Они помогают восстанавливать гидролипидную пленку и, соответственно, делают кожу мягкой и шелковистой. Эти крема нужно наносить ежедневно, особенно после душа. Крема для рук нужно использовать несколько раз в день, особенно зимой. Чтобы поддерживать необходимый уровень влажности кожи, рекомендуем:

  • использовать мягкие косметические средства, не вредящие коже (гели без мыла или липидное мыло)
  • принимать душ или негорячую ванну
  • бережно вытирать кожу, а не тереть ее
  • пить достаточное количество жидкости
  • поддерживать необходимый уровень влажности в доме
  • Поддерживать температуру в спальне на уровне 19°C или меньше

Больше информации можно получить у дерматолога.

Cухая кожа тела: причины и лечение

Сухая кожа рук: причины и способы борьбы с сухостью

В большинстве случаев проблема сухости кожи возникает на тех участках тела, где кожный покров максимально тонкий или чаще всего подвержен воздействию внешних факторов. Помимо экземы и атопического дерматита2 существует целый ряд причин, которые способствуют иссушению кожи:

  • Частое использование антибактериального геля и мыла разрушает гидролипидную мантию, и кожа теряет драгоценную влагу. Нередко эта проблема становится профессиональной и отмечается у большинства медиков
    1
    .
  • Контакт с химическими реагентами, растворителями, красками — с этим могут столкнуться как хозяйки, использующие бытовую химию без перчаток, так и специалисты, которым приходится работать с агрессивными составами.
  • Сухой воздух в помещении, в котором зимой активно используется отопление, а летом — кондиционер. Кожа в этом случае вынуждена отдавать влагу туда, где ее еще меньше.
  • Палящее солнце, ветер, снег, резкое изменение температуры также негативно сказываются на защитных свойствах кожи рук. Особенно усугубляется потеря влаги, если мы не носим зимой варежки или перчатки.
  • Чрезмерный или недостаточный уход — две крайности, одинаково негативно сказывающиеся на способности кожи удерживать влагу. Частое использование скрабов, пенок, мыла разрушает защитный слой, а постоянное нанесение крема снижает естественную выработку влаги — кожа просто «забывает» о своей функции.

Бальзам-восстановитель для рук из линейки Бепантен Derma (Дерма) содержит провитамин В5 в высокой концентрации (5%). Бальзам для рук способствует восстановлению естественного барьера кожи, смягчает и увлажняет кожу, а также подходит для ежедневного использования.

Что делать с сухой кожей на ногах?

При уходе за собой мало кто задумывается о состоянии кожи ног. И напрасно. Стопы служат своеобразным индикатором нормальной работы кровеносной системы. Из-за большого количества потовых желез в коже стоп при ношении обуви часто возникает чрезмерно влажная среда, которая размягчает роговой слой и нарушает защитную функцию кожи. Результат — сухая кожа с выраженными трещинами и развитым процессом огрубения1.

Для возвращения здоровья коже следует, прежде всего, установить причину сухости, а их может быть несколько2:

  • Щиколотки, ступни и голени изначально имеют меньшее количество сальных желез, чем остальные участки тела, поэтому предрасположенность к сухости заложена природой.
  • Дерматит, венозная недостаточность, грибок дополнительно усугубляют проблему, еще больше нарушая кожный баланс влаги.
  • Нарушение местного кровотока, например, при переохлаждении или сахарном диабете, приводит к тому, что кожные покровы недополучают необходимые витамины и микроэлементы.
  • Неправильный уход или полное отсутствие такового завершают цепочку превращения нормальной кожи в сухую.
  • Крем-восстановитель для ног из серии Бепантен Derma (Дерма) интенсивно питает сухую кожу ног, восстанавливает водный баланс и возвращает мягкость коже. Провитамин B5 активизирует процесс регенерации, проникая в глубокие слои кожи, а мочевина и глицерин способствуют сохранению влаги и смягчают кожу.

    Сухие губы: бережный уход за нежной кожей

    Кожа на губах тонкая, нежная и особенно остро реагирует на изменения внешней среды и состояние организма, поэтому при уходе за ней нельзя упустить даже мельчайших факторов. Причиной сухости и появления трещин могут стать3:

    • Заболевания. Если повышена температура, организм находится в состоянии интоксикации, нарушен обмен веществ, то губы страдают в первую очередь. Часто очень сухая кожа на губах служит одним из первых симптомов таких болезней, как сахарный диабет или почечная недостаточность
      3,4
      .
    • Стресс. Во время постоянных переживаний многие люди облизывают или покусывают губы, что способствует разрушению защитной пленки и потере драгоценной влаги.
    • Аллергическая реакция. Современная косметика для губ содержит множество редких ингредиентов, которые организм может принять за чужеродные и ответить высыпаниями, сухостью и образованием трещин.
    • Неправильное питание. Соблюдение диеты или определенной системы питания, а также полное отсутствие таковой нередко вызывают авитаминоз, который может сказаться на здоровье кожи губ3,4.
    • Вредные привычки. Курение, привычка грызть ногти или кончик карандаша связаны с постоянным прикосновением к губам посторонних предметов. Липидная пленка при таком контакте разрушается, и губы теряют остатки влаги.

    Для ухода за губами в линейке Бепантен Derma (Дерма) представлены Бальзам-восстановитель и Помада для губ. Бальзам способствует смягчению и восстановлению потрескавшейся кожи губ, полностью впитывается и может быть использован в качестве основы под макияж

    5. Помада увлажняет и питает кожу, а также обеспечивает защиту чувствительной кожи губ от ультрафиолетового излучения за счет наличия высокой степени защиты — SPF 50.

    Борьба с сухой кожей тела

    Сухая кожа способна вызвать зуд, шелушение, жжение, что отвлекает от решения повседневных задач. Горячий душ, несбалансированное питание, недостаточное употребление жидкости, прием гормональных препаратов — потеря влаги нередко может быть вызвана внешними факторами, но в ряде случаев для установления причины следует обратиться к дерматологу. Дополнить лечение и ускорить процесс восстановления естественного водного баланса поможет правильный уход2,4.

    Линейка косметических средств по уходу за телом Бепантен Derma (Дерма) включает:

    • Увлажняющий лосьон, разработанный с применением технологии Nanosorb (Наносорб), обеспечивает проникновение мельчайших частиц активных компонентов в самые глубокие слои кожи. Основное действующее вещество провитамин B5 способствует запуску природных обменных процессов, а церамиды и лецитин восполняют запас естественных липидов кожи и способствуют удержанию влаги. Лосьон оптимально подходит для сухой и чувствительной кожи.
    • Питательный лосьон с активным комплексом HYDROVITON (Гидровитон) и провитамином B5 смягчает и увлажняет кожу, восстанавливает ее защитный барьер. Высокая концентрация липидов (29%) важна для ухода за сухой и очень сухой кожей.

    Средства Бепантен протестированы под контролем дерматологов и подходят для ежедневного использования. Наносить лосьон, походящий по типу кожи, следует сразу после ванны или душа, равномерно распределяя по всему телу.

    Как ухаживать за сухой кожей?

    Ежедневное очищение сухой и сухой кожи стоит на первом месте, как и снятие макияжа, но не стоит забывать о том, что очищающие средства не должны содержать слишком активных компонентов. После очищения кожу нужно вытирать насухо1.

    Если кожа шелушится, можно проводить процедуру пилинга, получив индивидуальные рекомендации косметолога. В дополнение к пилингу косметологи рекомендуют проводить легкий массаж, который улучшает кровоток и поступление полезных веществ к эпидермису1.

    Обязательным при уходе является нанесение специального крема, который содержит увлажняющие и питательные элементы, восстанавливающие гидролипидную пленку и природные защитные свойства кожи1,2. Для сухой кожи оптимальными будут средства по уходу за кожей Бепантен.

    Основным активным компонентом продуктов Бепантен Derma (Дерма) является провитамин B5, активирующий естественные процессы регенерации, восстанавливающий гидролипидную мантию и защитные свойства эпидермиса. Широкая линейка средств по уходу за сухой кожей тела, рук, ног и губ позволяет выбрать идеальное средство.

Сухая кожа: почему кожа становится сухой и как за ней ухаживать

Ощущение стянутости кожи приносит в жизнь дискомфорт и раздражение. Неприятными могут быть любые действия: прикосновения к отдельным участкам тела, трение одежды. Зачастую это неприятно не только тактильно, но и эстетически: шелушение и сухие участки на лице выглядят достаточно отталкивающе. Для того, чтобы решить эту проблему, следует разобраться, почему кожа сухая, прежде чем купить профессиональную косметику по уходу за ней.

Причины сухости и стянутости кожи

Одна из распространенных проблем, с которой так или иначе сталкивались практически все люди, это сухая кожа тела. Причины этого могут быть различными:

  • Неблагоприятные погодные условия: мороз, ветер, жара, палящее солнце. Это касается тех участков тела, которые не скрыты под одеждой: прежде всего, это лицо. Также могут особенно страдать руки и шея.
  • Особенности питания. Задаваясь вопросом «почему шелушится кожа?», люди часто не задумываются о связи этого явления с их питанием. Избыток сладкой и соленой пищи в рационе, чрезмерное употребление кофе, крепкого чая и алкоголя, а также недостаток выпиваемой воды могут провоцировать дефицит влаги в организме, что приводит к сухости кожных покровов.
    Негативный эффект усиливают жесткие диеты, недостаток жиров и некоторых витаминов.
  • Недостаток влаги в воздухе дома и/или на работе – там, где человек проводит много времени.
  • Отсутствие грамотного ухода. Если кожа стала сухой, стоит пересмотреть уход за ней. Усугублять проблему могут слишком частые и агрессивные пилинги и скрабы, недостаток питательных и увлажняющих средств, а также средства- «пустышки», которые создают лишь видимость полезного эффекта. Также вредят походы в солярий, частые и продолжительные горячие ванны.
  • Типы кожи, которые часто не учитываются при выборе ухода. Сухой и смешанный типы кожных покровов довольно трудно поддерживать в оптимальном состоянии.

Признаки сухой кожи

Как определить, что кожные покровы нуждаются в увлажнении? Вот несколько признаков, позволяющих это сделать:

  • Стянутость вплоть до болевых ощущений;
  • Шелушение, отслаивание фрагментов эпидермиса – верхнего слоя кожных покровов;
  • Отдельные шелушащиеся пятна;
  • Дискомфорт от прикосновений, шероховатость и грубость кожных покровов;
  • Тусклый, побледневший вид – не эксклюзивный, но практически всегда встречающийся признак;
  • Снижение чувствительности пересушенных участков.

Если присутствует хотя бы один из этих признаков – проблема есть, и ее необходимо решать.

Как определить норму жирности кожи

Кожные покровы могут быть сухими, нормальными, жирными и комбинированными. Тест на жирность кожи поможет определить ее тип, чтобы составить правильный план дальнейших действий.

К лицу необходимо приложить бумажную салфетку и подержать ее некоторое время. Если она осталась абсолютно сухой и чистой – очевидна чрезмерная сухость эпидермиса. Очень легкие следы кожного сала свидетельствуют о том, что все в норме, излишнее его количество говорит о чрезмерной жирности.

В норме кожные покровы ощущаются как мягкие и гладкие. Они не подвержены чрезмерной чувствительности, легкие прикосновения к ним не вызывают неприятных или болевых ощущений. Они обладают естественным оттенком, не шелушатся и не имеют в то же время чрезмерного блеска. Кожное сало слегка увлажняет их, поддерживая в оптимальном состоянии.

Рекомендации по уходу за сухой кожей

Уход за сухой кожей тела должен строиться на основе грамотного комплексного подхода. В первую очередь, необходимо пересмотреть питание. Привычку правильно питаться имеет совсем небольшое количество человек – большинство нарушает принципы здорового рациона в той или иной степени.

Питание должно быть здоровым, рекомендуется исключить алкоголь, ограничить употребление соли, сахара и напитков, содержащих кофеин. Очень важен питьевой режим: достаточное количество чистой воды, выпитой за день, существенно поможет в решении проблемы.

Воздух в помещении, где человек проводит большую часть времени, должен быть увлажненным. Для этой цели подойдут специальные устройства. Не рекомендуется находиться от приборов центрального отопления долгое время.

Стоит пересмотреть также привычки, связанные с приемом душа и ванны. Не рекомендуется мыться обычным мылом. Лучше всего подобрать мягкий гель для душа, который не будет пересушивать кожные покровы. От агрессивных скрабов с крупными абразивными частицами лучше отказаться совсем, а применение мягких пилингов сократить до 1 раза в 2 недели. После приема душа рекомендуется наносить специальный увлажняющий и смягчающий крем для тела. Чувствительная кожа будет быстрее восстанавливаться, если носить одежду из мягких, натуральных тканей и ограничить синтетику.


Полезные привычки для сухой кожи

  • Сухая кожа зимой зачастую вызвана не столько холодом, сколько сезонным авитаминозом. Прием дополнительных витаминных комплексов после консультации с врачом может значительно облегчить ситуацию.
  • Также решением может стать увеличение количества полезных жиров в рационе. Особенную актуальность это приобретает в свете популярности жестких диет у женщин. Очень сухая кожа лица может быть вызвана банальным недостатком питательных веществ, поступающих с пищей.
  • Многих любителей горячего душа и ванны беспокоит сухая кожа тела. Что делать в данном случае? Стоит привыкнуть принимать теплый душ, не обжигающий тело. Полезной и приятной привычкой может стать добавление в воду для ванны различных масел, оказывающих увлажняющий эффект.
  • Привычка носить одежду из натуральных тканей – хлопка, льна и мягкой шерсти – может оказаться неожиданным решением проблемы. Синтетические ткани могут излишне натирать, провоцируя нарушение целостности кожных покровов и еще большую сухость.

Сухость кожных покровов – вполне решаемая проблема, если подойти к ней грамотно и использовать эффективные методы борьбы. Профессиональная косметика тела будет тут очень кстати. Не стоит терпеть связанный с этим дискомфорт, снижающий качество жизни и привлекательность, достаточно лишь приложить некоторые усилия, и вскоре результат будет очевиден.

Как бороться с сухостью кожи ? Клиника эстетической медицины «Медика»

  • Гальванические ванны

    Это ванны, снабженные электродами. Для проведения процедуры они заполняются пресной, морской или минеральной водой температурой 36-37 °С, иногда с добавлением определенных препаратов. Пассивный электрод фиксируют на теле пациента (в зависимости от выбранной зоны). Силу тока регулируют по ощущениям легкого покалывания кожи. Гальванические ванны воздействует только на погружённые в воду участки тела. В косметологии часто (особенно в SPA-процедурах) назначают гальванические ванны для верхних и нижних конечностей. Метод хорошо сочетается с грязелечением, талассотерапией.

  • Микротоковая терапия

    В ходе процедур микротоковой терапии осуществляется одновременное воз-действие тока на кожу, мышцы, лимфатические и кровеносные сосуды, обеспечивается ув-лажнение самых глубоких слоев кожи, улучшается кровообращение и восстанавливается нормальная физиологическая активность клеток.

  • Воздействие аэрозолями

    Увлажняющий спрей. Рекомендуется для ежедневного ухода за сухой кожей. Необходимо в течение дня периодически распылять увлажняющий спрей (термальная вода, минеральная вода и другие растворы) с расстояния 15-20 см от поверхности кожи. Увлажнители воздуха. При низкой способности эпидермиса задерживать влагу, вода с поверхности кожи, как правило, быстро испарятся. Особенно это касается зимнего сезона в помещениях с сухим воздухом, когда влажность значительно ниже. Чем воздух суше, тем сильнее испаряется вода с поверхности кожи. Чтобы замедлить и сократить потерю влаги, рекомендуется использовать увлажнители воздуха, в частности ультразвуковые. Основа действия увлажнителей - работа испарителей по принципу "холодного" или "горячего" испарения влаги. Эти аппараты автоматически ре-гулируют влажность воздуха в помещении, снижают уровень электростатического заряда, улучшают качество воздуха, что в комплексе благотворно действует на состояние кожи.

  • Вапоризация

    Это косметическая процедура, представляющая собой орошение кожи водой, паром или холодным воздухом. Вапоризация облегчает последующее удаление эпидермиса с по-мощью других процедур (чисток лица, пилингов и т.д.), что делает кожу более гладкой. Теп-ло, поступающее во время процедуры, активизирует кровообращение, работу потовых и сальных желез. Последующее нанесение косметических кремов и масок способствует их более глубокому проникновению. Вапоризацию можно проводить с использованием отваров целебных трав, эфирных масел, озоном. Общее воздействие на тело паром осуществляют с помощью СПА-капсул. Влажное тепло оказывает на кожу более мягкое воздействие, чем сухое тепло сауны, откры-вает поры и стимулирует потоотделение и выведение токсинов, поддерживает необходи-мую влажность кожи, способствует активному всасыванию веществ, содержащихся в средствах, нанесенных на кожу.

  • Гидротерапия

    Водолечение – это терапевтическое использование воды в косметологических целях, а также для лечения разных заболеваний. Гидротерапия подразумевает употребление пре-сной воды в виде ванн, душей, обливаний, обтираний, укутываний. Применяется изолиро-ванно или в программах по уходу за телом с использованием SPA-капсул.

  • Гидрофузия

    Один из современных методов терапевтической косметологии, удачно сочетающий глу-бокий прогрев тела при помощи инфракрасного излучения и воздействие пара на кожные покровы. В результате проведения процедуры улучшается кровообращение, усиливается потоотделение, ускоряется процесс вывода токсинов из глубоких подкожных слоев, усиливается липолиз. Пар также улучшает насыщение крови кислородом, а паровая пленка на поверхности тела поддерживает необходимую влажность кожи и раскрывает поры. Эффект можно усилить за счет обеспечения оптимального увлажнения, питания и очищения кожи при нанесении дополнительных косметических средств.

  • Туман

    Это уникальная система для нанесения активных ингредиентов на кожу в виде спрея, похожего на туман. Воздушно-капельная пелена распыляется внутри SPA-капсулы микроскопическими каплями и окружает тело, а при добавлении минералов и витаминов – способствует усилению лечебного и питательного эффектов. Может использоваться для проведения процедур увлажнения кожи, нанесения фитоэкстрактов или специальных лечебных препаратов.

  • Влажные компрессы

    Часто применяются для увлажнения кожи лица, особенно в случаях, когда распаривание кожи проводить не желательно. Компрессы применяются влажные: холодные или горячие. Влажные холодные компрессы улучшают цвет лица, повышают эластичность кожи. Как правило, холодные компрессы применяют после завершения косметических процедур. Они успокаивают, сужают поры и кровеносные сосуды. Влажные холодные компрессы рекомен-дуются для жирной кожи с расширенными порами, а также при вялом тонусе кожи. Горячие влажные компрессы наоборот способствуют расширению сосудов и раскрытию пор, усиливает приток крови к поверхности кожи, расслабляют мышцы, согревают кожу, спо-собствует удалению грязи и отшелушиванию. Горячий компресс быстро остывает до темпе-ратуры кожи и сохраняет эту температуру. Горячие компрессы очень эффективны при сухой дряблой коже с морщинами, черными точками. Такие компрессы делают перед косметиче-скими процедурами.

  • Обертывания

    Одна из самых востребованных процедур по уходу за телом в современной косметологии. Обертывания являются очень продуктивной частью комплексных программ по лечению целлюлита и по коррекции фигуры. Существует несколько видов обертывания: грязевое обертывание, водорослевое обертывание, альгинатное обертывание, шоколадное обертывание и др. Процедура обертывания - базовая методика для многих программ: антистрессовых, на-правленных на укрепление иммунитета, общеоздоровительных. Эффект от обертываний направлен не только на насыщение организма питательными веществами, микроэлементами и нормализацию обменных процессов, но и на укрепление стенок сосудов, ускорение регенерации тканей.

  • Сухая или очень сухая кожа

     

    ЛИПИДЫ И КОЖА

    Кожа по своей природе таит в себе секреты естественной защиты от вредного воздействия окружающей среды. Защита представляет собой смесь себума и воды, которая известна как гидролипидная пленка. Кожа также содержит липиды, необходимые для поддержания ее в нормальном состоянии. 

    Объединенные в пластинки, располагающиеся между клетками кожи, липиды образуют защитные слои, которые препятствуют испарению влаги и способствуют укреплению межклеточных связей.

    Целостность соединения межклеточных липидов в ламиллярных двойных слоях и гидролипидная  пленка играют основную роль в поддержании барьерной функции кожи. 

     

    Межклеточные липиды 

    Эти жировые вещества, образующиеся в зернистом слое (stratum granulosum) под эпидермисом, необходимы для выполнения кожей барьерной функции: они «цементируют» корнеоциты между собой. 

     

    ЦЕРАМИДЫ

    Эти масляные молекулы окружают самые верхние клетки эпидермиса (роговой слой). Они представляют примерно 40% общего числа липидов рогового слоя. 

     

    Если мы сравним роговой слой с «кирпичной стеной», то «известковый раствор», который обеспечивает соединение клеток (кирпичи), главным образом, состоит из церамидов. 

    Церамиды играют важную роль в увлажнении кожи, образовывая нечто вроде «решетки», которая удерживает влагу и замедляет процесс ее испарения. Решетки состоят из церамидов, которые объединяются в «тонкие листки», подобно листам книги (известные как биламеллярный слой) и способны накапливать и удерживать определенное количество влаги, одновременно формируя барьер.  

    Некоторые церамиды пронизывают «тонкие листки» и присоединяются к клеткам рогового слоя, образуя «заклепки», которые обеспечивают устойчивость и соединение этих клеток. Церамиды также участвуют в регуляции обновления эпидермиса. 

     

    Таким образом, роль церамидов может быть сведена к следующему: 

    • стабилизация 
    • сцепление 
    • непроницаемость кожи.

     

    ОТШЕЛУШИВАНИЕ

    Отшелушивание – это процесс, посредством которого корнеоциты, располагающиеся на поверхности кожи, самостоятельно отделяются (по клетке, либо небольшими группами клеток) от соседних клеток и исчезают в окружающей среде, замещаясь молодыми клетками из более глубоких слоев кожи. 

    Для здоровой кожи этот процесс является естественным и почти незаметным, но тщательно контролируемым для того, чтобы обеспечить сцепление и целостность рогового слоя и поддерживать толщину кожной ткани. Этот важный для физиологии рогового слоя феномен поддерживает необходимое количество клеток, и, таким образом, отшелушивание компенсируется постоянным обновлением клеток эпидермиса.  

    Процесс отшелушивания происходит по двойному механизму:

    • с одной стороны, разрушение липидно-протеиновых мембран корнеоцитов, 
    • с другой стороны, разрушение корнеодесмосом ферментами. Корнеодесмосомы являются протеиновыми комплексами, которые обеспечивают прочное сцепление корнеоцитов друг с другом. Это разрушение активизируется serin - протеазой, присутствующей в межкорнеоцитном пространстве. Данный процесс сопровождается едва заметными изменениями в составе липидов и контролируется присутствием свободной воды.

    В сухой коже отшелушивание увеличивается, как и в случаях с зимним ксерозом (сухостью кожи) и некоторыми патологиями кожи, характеризуемыми эпидермальными нарушениями. 

    Разрушение корнеодесмосом приводит к снижению гидролитической активности ферментов, отвечающих за отшелушивание. Это также может быть из-за снижения синтеза этих ферментов. 

    Корнеоциты отшелушиваются беспорядочно, неоднородными пластами.  

     

    ПОСТЕПЕННАЯ ПОТЕРЯ ВЛАГИ 

    Кожа выполняет целый ряд функций, в частности функцию потоотделения. Потоотделение – это невидимая трансэпидермальная потеря влаги. Этот процесс происходит по двойному механизму:

    • Непрерывное испарение влаги через потовые поры. 
    • Движение влаги по межклеточным проводящим каналам из глубоких интенсивно увлажненных слоев эпидермиса к поверхности кожи, где уровень увлажненности не превышает 13 - 15 %. Такое выделение влаги известно как «Постепенная потеря влаги» или ППВ. Это невидимое глазу явление, неотъемлемая часть физиологических процессов организма, которое отражает целостность физиологического барьера, образованного роговым слоем. Чем больше роговой слой насыщен влагой, тем сильнее барьерная функция кожи и меньше потеря влаги (ППВ). 

      

    ОПРЕДЕЛЕНИЕ СУХОЙ КОЖИ

    Это тонкая кожа, для которой характерны ощущения стянутости и зуда, она трескается и шелушится. Текстура кожи плотная и морщины могут быть тонкими и многочисленными. Такая кожа выглядит неэластичной и обезвоженной. Все эти признаки свидетельствуют о потере эластичности кожи. Сухая кожа больше, чем любой другой тип кожи, подвержена процессам окисления и, следовательно, преждевременному старению. Более того, сухая кожа постоянно испытывает ощущение стянутости и дискомфорта. 

     

    ПРИЧИНЫ СУХОСТИ КОЖИ 

    ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ

    Это все факторы, которые могут нарушить поверхность гидролипидной пленки, тем самым, спровоцировать появление сухости кожи. 

    • Использование неподходящих средств для очищения кожи: грубые сорта мыла, чаще щелочные, спиртосодержащие лосьоны или скрабы с травмирующими кожу частичками.

    • Суровые климатические условия: холод, ветер (резкие колебания температуры), воздействие солнечных лучей и длительные путешествия на самолете, приводящие к нарушению уровня увлажненности кожи. 

    • Медицинские препараты местного применения (против акне или препараты возрастных процедур), медицинские препараты орального применения (против акне, для понижения уровня холестерола в крови, и т. д.).

     

    ВНУТРЕННИЕ ФАКТОРЫ 

    Это все факторы, которые понижают секрецию кожного сала и потоотделение: 

    - Беременность

    - Менопауза 

    - Нарушения эндокринной системы (патология щитовидной железы, и т.д.)

    - Естественный процесс старения кожи: кожа становится тусклой и грубой. Эпидермис становится тоньше из-за снижения процесса обновления клеток и истончения рогового слоя кожи, 

    - Неправильная диета или дефицит необходимых питательных веществ в рационе

     

    ОБЩИЕ ФАКТОРЫ 

    Факторы наследственности. 

     

    РАЗЛИЧИЯ МЕЖДУ СУХОЙ И ОЧЕНЬ СУХОЙ КОЖЕЙ 

    СУХАЯ КОЖА 

    Кожа, страдающая от недостатка влаги, становится обезвоженной, поэтому структура липидов в роговом слое изменяется и ослабевает, одновременно изменяются и ферментные механизмы, отвечающие за процесс отшелушивания. 

    Результат: На поверхности кожи образуются мимические морщинки, появляется ощущение стянутости. Кожа становится тусклой и шероховатой. 

    ОЧЕНЬ СУХАЯ КОЖА 

    Кожа страдает от недостатка влаги и, особенно, от недостатка липидов. Липидные пласты теряют свою структуру, появляются трещины в межклеточном цементе. В результате: 

    - Липиды становятся более подверженными воздействию внешних факторов, которые могут привести к их разрушению. 

    - Отмечается значительное нарушение механизмов отшелушивания 

    Барьерная функция нарушена и недостаточна, в результате, влага испаряется быстрее. 

    Результат: кожа утрачивает эластичность, становится грубой и шероховатой. 

     

     

    МЕХАНИЗМЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ СУХОСТЬ КОЖИ:  

    ОДНА ПРОБЛЕМА - ДВА ПОСЛЕДСТВИЯ

    СУХАЯ КОЖА ЗИМОЙ  

    Для того, чтобы адаптироваться к температурным изменениям, в организме возникает сложный комплекс реакций, координируемых температурным центром в гипоталамусе (участок головного мозга, который отвечает за регуляцию температуры тела). Это явление известно как терморегуляция. Терморегуляция связана с определенными изменениями в кровеносной и выделительной системах, которые оказывают влияние на все слои кожи, от рогового до гиподермы. 

     

    СУЖЕНИЕ КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ 

    С понижением температуры многочисленные терморецепторы на коже лица (плотность рецепторов: 16-19 точек на 1 cм2 кожи лица, 1–5 точек на 1 cм2 кожи рук) подают сигнал и посылают информацию в мозг об ощущении холода. Если температура кожи ниже 70 градусов, температурные ощущения становятся болезненными. Затем, через медиаторы посылается сигнал системе кровообращения кожи, которая отвечает на охлаждение сужением стенок кровеносных сосудов в дерме для сохранения температуры внутренних органов на уровне 370. При этом замедляется не только местное кровообращение, но и частично блокируется потоотделение.  

    Вследствие оттока крови к внутренним органам, повреждаются мелкие подкожные сосуды (капилляры).  

    Под воздействием низкой температуры кожа теряет свои естественные защитные свойства как раз в тот самый момент, когда они ей очень необходимы! Холодный воздух пагубно влияет на естественную защиту кожи - гидролипидную пленку, уменьшая естественную выработку кожного жира и провоцируя сужение кровеносных сосудов.  

    Это проявляется сухостью эпидермиса, микроциркуляция крови в коже замедляется и уменьшается обеспечение кожи питательными веществами, кислородом и влагой. Мало увлажненная кожа теряет жизненную энергию, становится более уязвимой перед лицом суровых климатических условий; она испытывает ощущение стянутости и жжения, становится шероховатой. При воздействии солнечных лучей на хрупкую сухую кожу даже зимой, например, во время занятия спортом, ультрафиолетовые лучи поражают эпидермальные клетки и вызывают небольшие повреждения. 

    ПОВРЕЖДЕНИЕ КОЖИ

    Сухой и жаркий воздух окружающей среды ещё больше увеличивает потерю влаги кожей. Из-за недостаточного снабжения кожи кислородом, влагой и питательными веществами, процесс клеточного метаболизма и внутреннего обмена веществ замедляется. Выделение кожного жира и пота уменьшается, вследствие чего, гидролипидная пленка утрачивает свою защитную функцию. Таким образом, кожа ослабевает как на поверхности, так и в глубоких слоях. Постепенно роговой слой обезвоживается, кожа становится сухой, шероховатой и тусклой.  

    В экстремальных случаях нам доводилось наблюдать дезорганизацию и последующее разрушение липидов, которые образуют часть клеточного цемента. Клетки рогового слоя склеиваются между собой и отделяются с поверхности кожи. Кожа становится чрезмерно сухой.  

    ПОСЛЕДСТВИЯ 

    При значительном понижении температуры для сухой кожи необходимы более насыщенные кремы, созданные специально для очень сухой кожи. И даже нормальной коже будет полезным использование кремов для сухой кожи. 

     

    НАУЧНОЕ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ ОТ THALGO

     

    Для сухой кожи характерно недостаточное содержание основных жирных кислот, что приводит к нарушениям в межклеточных связях рогового слоя. Одновременно ослабляется липидная фаза в защитной гидролипидной пленке кожи. Барьерная функция кожи нарушена и недостаточна, в результате влага испаряется быстрее.  

    Сухая кожа по своей природе тонкая и быстро теряет упругость, гладкость и шелковистость. Появляется ощущение стянутости и дискомфорта.  

    Очень сухая кожа подвержена тем же проблемам, но только уже в более значительной степени. Она также страдает от повышенного шелушения, в результате чего, становится уязвимой и шероховатой при прикосновении.   

    Специалистами THALGO, экспертами в морской косметологии, создана гамма средств, разработанная специально для питания, регенерации и возвращения ощущения комфорта сухой и очень сухой коже. 

    Тотальное увлажнение, или SOS для сухой кожи.

    Кожа – это наша защита, украшение и возможность тактильного восприятия. Стараясь сохранить красоту и здоровье кожи, мы подбираем методы в соответствии с ее типом и состоянием.

    Что такое сухая кожа: 5 мифов о сухой коже.

    Сухая кожа – один из признаков недостаточной активности сальных желез, недостатка естественной защиты. В юности сухая кожа смотрится очень эстетично, она гладкая, ровная и очень нежная. Однако с возрастом у обладательниц такой кожи становится все больше проблем: ранние морщинки, сухость, жжение, трещинки. Поэтому для сухой кожи так важен ежедневный специализированный уход.

    Справиться с сухой кожей можно, если действовать правильно и отказаться  от некоторых мифов:

    1. Сухая кожа может быть только от рождения. Неправда, любую кожу можно сделать сухой, если неумеренно использовать пилинги, фруктовые маски и стрессовые процедуры.
    2. Сухая кожа требует жирный питательный крем. Не всегда коже требуется только питание. Увлажнение также важно для любого типа кожи, иначе может развиться обезвоживание.
    3. Сухая кожа, это обезвоженная кожа. Нет. Сухой кожа становится из-за недостаточной выработки кожного сала. Обезвоживание может наступить у любой кожи в результате нарушения барьерных функций (обезжиривающие и подсушивающие процедуры), либо в случае недостаточного увлажнения.
    4. Сухой коже достаточно правильного ухода. Не всегда это верно. Зачастую сухость кожи превращается в проблему, требующую лечения и восстановления гормонального фона.
    5. Сухая кожа «боится» воды. Отчасти утверждение верно. Частые умывания сухой коже противопоказаны. Однако совсем отказываться от водных процедур тоже нельзя. Умывание отваром ромашки или прохладной кипяченой водой, а так же полноценное купание в термальных источниках и орошение термальной водой для сухой кожи очень полезно.

    Специалисты рекомендуют

    Колд-крем питает, увлажняет и защищает кожу от внешних факторов. Особенно показан для чувствительной сухой и очень сухой кожи.
    Подробнее...
       

    Сухая кожа – симптом заболевания или нормальное явление?

    Сухая кожа встречается довольно часто, причем сухость может быть как врожденной, так и приобретенной из-за неправильного ухода. Если сухость кожи врожденная, необходимо получить консультацию дерматолога, в некоторых случаях чрезмерная сухость кожи является  не косметическим дефектом, а признаком заболевания.
    Сенильный ксероз – клинический симптом, возникающий при снижении выработки кожного сала. Обычно при этом сухостью отличается не только кожа лица, но и шея, спина,  голени и кисти рук. Проявление сенильного ксероза обусловлено как изменением гормонального статуса (беременность, менопауза), так и генетическими особенностями.
    Диагностировать наличие клинического симптома может только дерматолог. Различие же между заболеванием и просто сухим типом кожи весьма заметно – во втором случае правильный уход сводит на нет все негативные проявления, и кожа светится здоровьем.

    Климакс и сухая кожа.

    Поскольку состояние кожи часто зависит от гормонального фона, с приходом менопаузы тенденция  к сухости отмечается у всех типов кожи. Вызвано это постепенным угасанием функции сальных желез, и, как следствие, недостаточной увлажненностью кожи. Для предотвращения сухости кожи в период климакса необходимо своевременно скорректировать методы ухода, отдав предпочтения кремам вашей возрастной группы с пометкой «для сухой кожи».

    Зачем коже вода?

    О том, что коже необходимо увлажнение, известно всем. Однако на вопрос «зачем?» ответить могут немногие. На самом деле все очень просто: все биологические процессы в нашем организме происходят на основе воды. Каждая клетка, включая клетки кожи, нуждается в постоянном определенном количестве чистой воды для продолжения своего существования. Если клеткам кожи недостаточно влаги, они начинают отмирать, вызывая шелушение. Также недостаток воды влияет на количество и состояние коллагеновых волокон, приводя к образованию ранних морщинок, дряблых участков кожи.
    Именно поэтому для защиты от испарения влаги у нас существует слой кожного сала, достаточный, чтобы приостановить «высушивание» кожи, но не мешать ее дыханию. Проблема обладателей сухой кожи кроется в недостаточном количестве кожного сала, поэтому защитная пленка становится неравномерной и слишком тонкой.

    Как правильно выбрать средства по уходу за сухой кожей.

    Итак, определив, что у вас сухая кожа, не спешите покупать сразу все средства с соответствующей пометкой. Помните, что сухая кожа плохо переносит стрессы, склонна к аллергиям и очень требовательна к качеству косметики.
    Чтобы избежать конфликта разных средств, используйте линию, выпущенную одной фирмой. В таких наборах обычно учитывается совместимость всех компонентов, и риск развития аллергии снижается. Линии для сухой кожи разделяются на «зимние» и «летние», и для полноценного ухода действительно важно соблюдать сезонность.

    Так, гамма средств с колд-кремом от французской дерматологической марки Avѐne включает в себя средства очищения и ухода за кожей лица и тела. Такие средства бережно очистят сухую кожу, защитят ее от пересушивания и помогут восстановить естественный гидролипидный слой.
    Все средства Avѐne созданы на основе уникальной термальной воды. Такая косметика успокаивает кожу и дополнительно увлажняет ее.

    Летняя косметика для сухой кожи должна быть менее жирной и содержать UV защиту. С задачей увлажнения кожи в летний период прекрасно справится крем Гидранс Оптималь UV Лежер от Avѐne.

    Областной кожно-венерологический диспансер г. Липецка

    Сухая кожа на теле: причины, что делать?

    В зависимости от причин сухости кожи тела существуют и различные способы борьбы с этим неприятным явлением. Рассмотрим сначала причины возникновения сухости.

    К основным можно отнести:

    • купание в горячей воде;
    • несоблюдение здорового образа жизни;
    • старение;
    • частое умывание;
    • смена климата;
    • интенсивное потоотделение;
    • сезонные факторы;
    • обезвоживание;
    • аллергические реакции;
    • воспалительные процессы;
    • раздражения;
    • сухость воздуха в домах;
    • возраст более 50 лет;
    • ранки, царапины, порезы;
    • нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
    • нарушения сна;
    • прием лекарственных препаратов;
    • неправильное питание;
    • чрезмерное использование мыла и косметических средств.

    Боремся с сухостью традиционно

    Повышенная сухость кожи тела, причины которой могут быть очень разнообразными, устраняется несколькими способами. В случаях если причина связана с частым пребыванием на солнце, изменением климата или сухим воздухом в доме, можно установить в квартире увлажнитель воздуха. Любители растений могут поставить вазы с цветами или сосуды с водой. В автомобиле рекомендуется устанавливать настройки кондиционера на 80% влажности. Старайтесь регулярно использовать увлажняющий крем, берегите свое тело от прямых солнечных лучей. Приучите себя к косметологическим процедурам по увлажнению. 

    В случае если зуд и сухость появилась вследствие жестких диета. Это приводят к недостатку углеводов и микроэлементов, которые отвечают за тонус кожи и насыщают ее влагой. Не секрет, что во время таких диет не только нужная влага, но и витамины поступают в недостаточном для организма количестве.

    Косметический уход за сухой кожей

    Когда мы замечаем, что у нас очень сухая кожа тела и что делать мы не знаем, в помощь приходят полезные маски. Даже если сухость вам не очень мешает, все равно можно их делать, чтобы кожа оставалась эластичной и упругой всегда.

    Один из примеров такой маски:

    смешиваем 1/3 стакана растительного масла, 2 желтка и 2 ст. л. меда. Наносим эту смесь на тело и держим до высыхания, после этого снимаем маску влажной салфеткой или ваткой смоченной в воде. Если осталось чувство липкости можно принять душ и нанести увлажняющий крем. Эту маску можно использовать не только для тела, но и для лица.

    Ежедневный уход

    • Пейте не менее 2 литров воды в день. Вода должна быть чистой. Лучше - негазированной, минеральной. По желанию вы можете добавить в нее несколько капель свежего лимонного сока или палочку корицы, так получится отличный детокс-напиток.
    • Сухая кожа очень нуждается в увлажнении, но воспринимает воду с трудом. Поэтому, принимая душ или ванну, старайтесь, чтобы вода была максимально прохладной. Приучите себя не использовать при купании мыло – ведь оно очень сушит.
    • Уход за лицом должен постоянно состояться из этих этапов ухода: очищение, тонизирование, увлажнение, питанию. Также важно наносить специально предназначенные средства для кожи вокруг глаз и губ, а также постоянно делать маски.
    • Регулярно используйте специальный крем для рук. Все средства должны быть гипоаллергенными, правильно подобранными, прошедшие дерматологические исследования. В составе должны быть полезные масла, микроэлементы и витамины.
    • После душа используйте молочко для тела или крем. Лучше, если они будут на масляной основе. Мягкое скрабирование всего тела 2 раза в неделю значительно улучшит состояние.
    • Сухая кожа очень восприимчива не только к внутренним, но и к внешним факторам, поэтому не пользуйтесь декоративной косметикой с вышедшим сроком годности, иначе может появиться зуд аллергические высыпания.
    • Методом проб и ошибок со временем вы постепенно научитесь подбирать подходящие именно вам средства, которые вам подходят. Возьмите в привычку читать состав крема перед его приобретением.
    • Выбирая крем, кроме состава учтите также и возрастную категорию, для которой он предназначается, от этого зависит плотность и эффективность крема.

    Типы, факторы риска и методы лечения

    Обзор

    Сухая кожа - это дискомфортное состояние, характеризующееся шелушением, зудом и растрескиванием. Это может произойти по разным причинам. У вас может быть естественно сухая кожа. Но даже если ваша кожа имеет тенденцию быть жирной, время от времени она может стать сухой.

    Сухая кожа может повлиять на любую часть вашего тела. Обычно он поражает руки, руки и ноги. Во многих случаях изменения образа жизни и безрецептурные увлажняющие средства могут быть всем, что вам нужно для лечения.Если этих методов лечения недостаточно, обратитесь к врачу.

    Воздействие сухой погоды, горячей воды и некоторых химических веществ может вызвать высыхание кожи. Сухая кожа также может быть результатом основных заболеваний.

    Дерматит - медицинский термин, обозначающий очень сухую кожу. Есть несколько разных типов дерматита.

    Контактный дерматит

    Контактный дерматит развивается, когда ваша кожа реагирует на что-то, чего она касается, вызывая локальное воспаление.

    Раздражающий контактный дерматит может возникнуть при воздействии на кожу раздражающего химического агента, такого как отбеливатель.

    Аллергический контактный дерматит может развиться при воздействии на кожу вещества, на которое у вас аллергия, например никеля.

    Себорейный дерматит

    Себорейный дерматит возникает, когда ваша кожа выделяет слишком много жира. Это приводит к появлению красной и чешуйчатой ​​сыпи, обычно на коже головы. Этот тип дерматита часто встречается у младенцев.

    Атопический дерматит

    Атопический дерматит также известен как экзема.Это хроническое заболевание кожи, при котором на коже появляются сухие чешуйчатые пятна. Это распространено среди маленьких детей.

    Другие состояния, такие как псориаз и диабет 2 типа, также могут вызывать высыхание кожи.

    Сухая кожа может повредить кому угодно. Но некоторые факторы риска повышают ваши шансы на развитие сухой кожи, в том числе:

    • Возраст. У пожилых людей чаще развивается сухость кожи. С возрастом ваши поры естественным образом выделяют меньше жира, что увеличивает риск пересыхания кожи.
    • История болезни. У вас больше шансов заболеть экземой или аллергическим контактным дерматитом, если у вас в семье были эти состояния или другие аллергические заболевания в анамнезе.
    • Сезон. Сухая кожа чаще встречается в осенние и зимние месяцы, когда уровень влажности относительно низкий. Летом более высокий уровень влажности помогает предотвратить высыхание кожи.
    • Купальные привычки. Частое принятие ванны или умывание очень горячей водой увеличивает риск сухости кожи.

    План лечения, рекомендованный вашим врачом, будет зависеть от причины вашей сухой кожи.

    В некоторых случаях они могут направить вас к кожному специалисту или дерматологу. Наряду с средствами, необходимыми для образа жизни, они могут порекомендовать безрецептурные или рецептурные мази, кремы или лосьоны для лечения ваших симптомов.

    Простые изменения образа жизни могут помочь предотвратить и уменьшить сухость кожи. Попробуйте:

    • Избегайте использования горячей воды для ванны или душа
    • Принимайте душ через день вместо каждого дня
    • Сохраняйте время душа менее 10 минут
    • Используйте увлажняющее мыло, когда вы принимаете ванну или душ
    • Наносите увлажняющий крем сразу после купания или душа
    • похлопайте, а не растирайте влажную кожу насухо мягким полотенцем
    • избегайте зуда и не вытирайте участки сухой кожи
    • используйте увлажнитель воздуха в вашем доме
    • пейте много воды

    Также важно выберите подходящий увлажняющий крем для вашего типа кожи.Если ваша кожа очень сухая, поищите средство на основе петролатума.

    Вы можете подумать о переходе на более легкий лосьон на водной основе в летние месяцы, если ваша кожа становится менее сухой. Лосьоны, содержащие масло виноградных косточек и антиоксиданты, также могут удерживать воду в вашей коже.

    Если вы иногда испытываете сухость кожи, вы, вероятно, можете предотвратить и лечить ее, используя простые изменения образа жизни и безрецептурные увлажняющие средства. Если у вас сильно сухая кожа, запишитесь на прием к врачу.

    Если не лечить, дерматит может ухудшиться. Раннее лечение поможет вам быстрее почувствовать себя комфортно. Это также снизит риск осложнений, таких как открытые раны от царапин и кожные инфекции.

    Типы, факторы риска и методы лечения

    Обзор

    Сухая кожа - это дискомфортное состояние, характеризующееся шелушением, зудом и растрескиванием. Это может произойти по разным причинам. У вас может быть естественно сухая кожа. Но даже если ваша кожа имеет тенденцию быть жирной, время от времени она может стать сухой.

    Сухая кожа может повлиять на любую часть вашего тела. Обычно он поражает руки, руки и ноги. Во многих случаях изменения образа жизни и безрецептурные увлажняющие средства могут быть всем, что вам нужно для лечения. Если этих методов лечения недостаточно, обратитесь к врачу.

    Воздействие сухой погоды, горячей воды и некоторых химических веществ может вызвать высыхание кожи. Сухая кожа также может быть результатом основных заболеваний.

    Дерматит - медицинский термин, обозначающий очень сухую кожу.Есть несколько разных типов дерматита.

    Контактный дерматит

    Контактный дерматит развивается, когда ваша кожа реагирует на что-то, чего она касается, вызывая локальное воспаление.

    Раздражающий контактный дерматит может возникнуть при воздействии на кожу раздражающего химического агента, такого как отбеливатель.

    Аллергический контактный дерматит может развиться при воздействии на кожу вещества, на которое у вас аллергия, например никеля.

    Себорейный дерматит

    Себорейный дерматит возникает, когда ваша кожа выделяет слишком много жира.Это приводит к появлению красной и чешуйчатой ​​сыпи, обычно на коже головы. Этот тип дерматита часто встречается у младенцев.

    Атопический дерматит

    Атопический дерматит также известен как экзема. Это хроническое заболевание кожи, при котором на коже появляются сухие чешуйчатые пятна. Это распространено среди маленьких детей.

    Другие состояния, такие как псориаз и диабет 2 типа, также могут вызывать высыхание кожи.

    Сухая кожа может повредить кому угодно. Но некоторые факторы риска повышают ваши шансы на развитие сухой кожи, в том числе:

    • Возраст. У пожилых людей чаще развивается сухость кожи. С возрастом ваши поры естественным образом выделяют меньше жира, что увеличивает риск пересыхания кожи.
    • История болезни. У вас больше шансов заболеть экземой или аллергическим контактным дерматитом, если у вас в семье были эти состояния или другие аллергические заболевания в анамнезе.
    • Сезон. Сухая кожа чаще встречается в осенние и зимние месяцы, когда уровень влажности относительно низкий. Летом более высокий уровень влажности помогает предотвратить высыхание кожи.
    • Купальные привычки. Частое принятие ванны или умывание очень горячей водой увеличивает риск сухости кожи.

    План лечения, рекомендованный вашим врачом, будет зависеть от причины вашей сухой кожи.

    В некоторых случаях они могут направить вас к кожному специалисту или дерматологу. Наряду с средствами, необходимыми для образа жизни, они могут порекомендовать безрецептурные или рецептурные мази, кремы или лосьоны для лечения ваших симптомов.

    Простые изменения образа жизни могут помочь предотвратить и уменьшить сухость кожи.Попробуйте:

    • Избегайте использования горячей воды для ванны или душа
    • Принимайте душ через день вместо каждого дня
    • Сохраняйте время душа менее 10 минут
    • Используйте увлажняющее мыло, когда вы принимаете ванну или душ
    • Наносите увлажняющий крем сразу после купания или душа
    • похлопайте, а не растирайте влажную кожу насухо мягким полотенцем
    • избегайте зуда и не вытирайте участки сухой кожи
    • используйте увлажнитель воздуха в вашем доме
    • пейте много воды

    Также важно выберите подходящий увлажняющий крем для вашего типа кожи. Если ваша кожа очень сухая, поищите средство на основе петролатума.

    Вы можете подумать о переходе на более легкий лосьон на водной основе в летние месяцы, если ваша кожа становится менее сухой. Лосьоны, содержащие масло виноградных косточек и антиоксиданты, также могут удерживать воду в вашей коже.

    Если вы иногда испытываете сухость кожи, вы, вероятно, можете предотвратить и лечить ее, используя простые изменения образа жизни и безрецептурные увлажняющие средства. Если у вас сильно сухая кожа, запишитесь на прием к врачу.

    Если не лечить, дерматит может ухудшиться. Раннее лечение поможет вам быстрее почувствовать себя комфортно. Это также снизит риск осложнений, таких как открытые раны от царапин и кожные инфекции.

    Типы, факторы риска и методы лечения

    Обзор

    Сухая кожа - это дискомфортное состояние, характеризующееся шелушением, зудом и растрескиванием. Это может произойти по разным причинам. У вас может быть естественно сухая кожа. Но даже если ваша кожа имеет тенденцию быть жирной, время от времени она может стать сухой.

    Сухая кожа может повлиять на любую часть вашего тела. Обычно он поражает руки, руки и ноги. Во многих случаях изменения образа жизни и безрецептурные увлажняющие средства могут быть всем, что вам нужно для лечения. Если этих методов лечения недостаточно, обратитесь к врачу.

    Воздействие сухой погоды, горячей воды и некоторых химических веществ может вызвать высыхание кожи. Сухая кожа также может быть результатом основных заболеваний.

    Дерматит - медицинский термин, обозначающий очень сухую кожу.Есть несколько разных типов дерматита.

    Контактный дерматит

    Контактный дерматит развивается, когда ваша кожа реагирует на что-то, чего она касается, вызывая локальное воспаление.

    Раздражающий контактный дерматит может возникнуть при воздействии на кожу раздражающего химического агента, такого как отбеливатель.

    Аллергический контактный дерматит может развиться при воздействии на кожу вещества, на которое у вас аллергия, например никеля.

    Себорейный дерматит

    Себорейный дерматит возникает, когда ваша кожа выделяет слишком много жира.Это приводит к появлению красной и чешуйчатой ​​сыпи, обычно на коже головы. Этот тип дерматита часто встречается у младенцев.

    Атопический дерматит

    Атопический дерматит также известен как экзема. Это хроническое заболевание кожи, при котором на коже появляются сухие чешуйчатые пятна. Это распространено среди маленьких детей.

    Другие состояния, такие как псориаз и диабет 2 типа, также могут вызывать высыхание кожи.

    Сухая кожа может повредить кому угодно. Но некоторые факторы риска повышают ваши шансы на развитие сухой кожи, в том числе:

    • Возраст. У пожилых людей чаще развивается сухость кожи. С возрастом ваши поры естественным образом выделяют меньше жира, что увеличивает риск пересыхания кожи.
    • История болезни. У вас больше шансов заболеть экземой или аллергическим контактным дерматитом, если у вас в семье были эти состояния или другие аллергические заболевания в анамнезе.
    • Сезон. Сухая кожа чаще встречается в осенние и зимние месяцы, когда уровень влажности относительно низкий. Летом более высокий уровень влажности помогает предотвратить высыхание кожи.
    • Купальные привычки. Частое принятие ванны или умывание очень горячей водой увеличивает риск сухости кожи.

    План лечения, рекомендованный вашим врачом, будет зависеть от причины вашей сухой кожи.

    В некоторых случаях они могут направить вас к кожному специалисту или дерматологу. Наряду с средствами, необходимыми для образа жизни, они могут порекомендовать безрецептурные или рецептурные мази, кремы или лосьоны для лечения ваших симптомов.

    Простые изменения образа жизни могут помочь предотвратить и уменьшить сухость кожи.Попробуйте:

    • Избегайте использования горячей воды для ванны или душа
    • Принимайте душ через день вместо каждого дня
    • Сохраняйте время душа менее 10 минут
    • Используйте увлажняющее мыло, когда вы принимаете ванну или душ
    • Наносите увлажняющий крем сразу после купания или душа
    • похлопайте, а не растирайте влажную кожу насухо мягким полотенцем
    • избегайте зуда и не вытирайте участки сухой кожи
    • используйте увлажнитель воздуха в вашем доме
    • пейте много воды

    Также важно выберите подходящий увлажняющий крем для вашего типа кожи. Если ваша кожа очень сухая, поищите средство на основе петролатума.

    Вы можете подумать о переходе на более легкий лосьон на водной основе в летние месяцы, если ваша кожа становится менее сухой. Лосьоны, содержащие масло виноградных косточек и антиоксиданты, также могут удерживать воду в вашей коже.

    Если вы иногда испытываете сухость кожи, вы, вероятно, можете предотвратить и лечить ее, используя простые изменения образа жизни и безрецептурные увлажняющие средства. Если у вас сильно сухая кожа, запишитесь на прием к врачу.

    Если не лечить, дерматит может ухудшиться. Раннее лечение поможет вам быстрее почувствовать себя комфортно. Это также снизит риск осложнений, таких как открытые раны от царапин и кожные инфекции.

    10 неожиданных причин сухой кожи

    1. Аромат может вызвать раздражение кожи

    «Аромат имеет тенденцию раздражать сухую кожу или усугублять ее, поэтому избегайте дезодорантов и средств ухода за кожей, которые наполнена ароматом ", - говорит Эми Форман Тауб, доктор медицинских наук, доцент кафедры дерматологии Северо-Западного отделения медицины в Линкольншире, штат Иллинойс. Это потому, что ароматизаторы - частый источник аллергического контактного дерматита. По данным Кливлендской клиники, для реакции кожи может потребоваться несколько воздействий, или вы можете увидеть реакцию в первый раз.

    Проверьте список ингредиентов на слово «ароматизатор» и помните, что «без запаха» - ваш друг . Лосьоны и кремы для тела могут принести больше вреда, чем пользы, если они наполнены духами. Внимательно читайте этикетки. Масло лаванды и другие растительные масла обладают естественными консервирующими свойствами и используются в косметике, которая все еще может иметь маркировку «без запаха».»

    2. Мыло может увлажнить кожу и кожу головы

    « Многие мыла, моющие средства и шампуни удаляют влагу с кожи и кожи головы, поскольку они созданы для удаления жира », - говорит Гретхен Фрилинг, доктор медицинских наук. , сертифицированный дерматопатолог из Ньютона, Массачусетс. Важно тщательно выбирать средства для мытья лица, тела и стиральные порошки. По словам Джеффри Бенабио, доктора медицины, дерматолога Kaiser Permanente в Сан-Диего, использовать только увлажняющее мыло для тела лучше, чем жесткое мыло.Джоэл Шлессинджер, доктор медицинских наук, дерматолог из Омахи, штат Небраска, предостерегает от агрессивных моющих средств и даже смягчителей ткани, если у вас сухая кожа. Вместо этого ищите мягкое мыло для стирки, такое как Seventh Generation Free и Clear.

    СВЯЗАННЫЙ: Подробное руководство по экземе кожи головы

    3. Генетика может повлиять на ваш риск для сухой кожи

    Отнесите это к другому, в чем вы можете винить своих мам и пап: Исследователи говорят, что сухость кожи может передаваться по наследству.Согласно исследованию , мутаций в генах, контролирующих выработку белка филаггрина, который играет роль в формировании и увлажнении кожного барьера, могут вызывать несколько кожных заболеваний. Люди с этими мутациями, составляющие около 10 процентов населения, страдают более сухой кожей и имеют больше шансов на развитие экземы. Атопический дерматит - распространенный вид экземы.

    Если у вас всегда была сухая кожа или если она есть в вашей семье, очень важно, чтобы вы прилежно применяли ежедневное увлажнение.«Ищите церамиды и липиды в увлажняющих кремах, которые помогают создавать и укреплять кожный барьер», - говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке.

    4. Жесткая вода может препятствовать впитыванию увлажняющих веществ

    Согласно данным Геологической службы США, когда водопроводная вода содержит высокую концентрацию минералов, таких как магний и кальций, она называется жесткой водой. Эти минералы могут оставлять на коже пленку, вызывающую ее сухость.«Тяжелые металлы превращают масла на коже в густое вещество, которое закупоривает железы, усугубляет такие состояния, как акне и розацеа, и предотвращает впитывание увлажняющих средств в кожу», - говорит Деннис Гросс, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и дерматологический хирург из Нью Йорк Сити. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, вложения в домашнюю систему фильтрации, будь то очистка всего дома или система, устанавливаемая на кран, могут помочь. Доктор Гросс также рекомендует добавлять в свой распорядок продукты по уходу за кожей, содержащие витамины А и С, поскольку они противодействуют налету, наносимому жесткой водой.

    СВЯЗАННЫЙ: 6 увлекательных фактов, которые вы, вероятно, никогда не знали о своей коже

    5. Лекарства от угрей и ретинол ускоряют обмен клеток кожи, вызывая сухость

    Салициловая кислота может быть прекрасным средством при лечении прыщей, но она По данным MedlinePlus, может также высушить кожу при первом использовании. Сухость также является частым побочным эффектом ретинола, и это происходит потому, что ретинол ослабляет связь между клетками на поверхности кожи, согласно исследованию, опубликованному в августе 2017 года в журнале The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology . Хорошая новость в том, что вам не нужно отказываться от этих средств по уходу за кожей, хотя сокращение их использования может принести результаты без раздражения. «Сократите частоту использования с одного дня до другого, убедитесь, что вы выбрали мягкое очищающее средство, которое не усугубляет проблему, и при необходимости попросите своего дерматолога дать рецепт с меньшей сушкой», - говорит д-р Форман Тауб.

    По данным Американской академии дерматологии, наилучшая частота будет зависеть от вашего конкретного типа кожи.Считайте жжение, шелушение и шелушение признаками того, что вам нужно прекратить использование продукта, - говорит доктор Фрилинг. «Это не то, с чем можно играть в угадайку и использовать метод проб и ошибок», - отмечает она. Запишитесь на прием к дерматологу и принесите продукт с собой, чтобы врач мог его оценить и убедиться, что он подходит для вашей кожи.

    6. Сухой воздух в помещении или на улице может усилить симптомы сухой кожи

    Иногда воздух внутри может быть столь же болезненным для вашей кожи, как и воздух снаружи. По словам Фрилинга, принудительный воздух, особенно тепло, может снизить уровень влажности, вызывая ощущение сухости и зуда кожи. К счастью, вам не нужно всю зиму страдать от сухой и зудящей кожи: увлажнитель воздуха может помочь восстановить влажность воздуха в вашем доме. По данным клиники Кливленда, лучше всего установить влажность от 30 до 50 процентов. «Кроме того, неплохо иметь под рукой мягкий крем с 1% гидрокортизона. Используйте его как можно раньше, если вы видите признаки потрескавшейся или сухой кожи», - говорит доктор Шлессингер.По данным MedlinePlus, гидрокортизон, который иногда требуется по рецепту, уменьшает отек, покраснение и зуд, помогает заживить и успокоить сухую, потрескавшуюся кожу и ускорить ее заживление.

    СВЯЗАННЫЙ: Каковы причины потрескавшихся губ?

    7. Усердное мытье рук может привести к покраснению и раздражению

    «Некоторые люди с сухой кожей просто постоянно моют руки, - говорит Форман Тауб. По данным Piedmont Healthcare, это не поможет от сухости, потому что слишком частое мытье может привести к сухой и потрескавшейся коже.Это может стать большой проблемой для людей, работающих в отраслях, где требуется частое мытье рук, например, в сфере здравоохранения. По словам EveryNurse, чтобы смягчить сушащий эффект вашей гигиенической привычки, используйте теплую воду (горячая вода удаляет влагу из вашей кожи), избегайте мыла на спиртовой основе и промокните руки насухо, а не протирайте их бумажным полотенцем. Мази, как правило, более густые, чем увлажняющие, поэтому держите мазь (например, Аквафор) под рукой и наносите ее после каждого мытья.

    8. Продолжительный горячий душ может способствовать обезвоживанию кожи

    Может возникнуть соблазн стоять под горячей водой в течение длительного периода времени, особенно в холодные месяцы.Но практика может привести к проблемам с вашей кожей. «Принятие продолжительного душа или ванны с горячей водой может высушить влагу на коже, - говорит Фрилинг. Марчбейн рекомендует ограничить время принятия душа более чем пятью минутами и поддерживать температуру воды теплой, а не горячей. После этого нанесите увлажняющий крем в течение одной минуты после выхода из душа, - добавляет Марчбейн. Согласно MedlinePlus, увлажнители лучше всего действуют на влажную кожу.

    СВЯЗАННЫЙ: 7 способов, которыми вы могли принять неправильный душ

    9.Старение может увеличить сухость кожи

    Сухая кожа становится все более серьезной проблемой с возрастом. Клиника Майо отмечает, что взрослые люди в возрасте 40 лет и старше подвергаются повышенному риску возникновения сухости кожи, и это затрагивает около половины людей в этой возрастной группе. «С возрастом наша кожа выделяет меньше жира и становится суше», - говорит Фрилинг. По мнению Penn Medicine, у женщин это также может быть связано с гормональными изменениями, связанными с менопаузой. Исправление? Увлажняйте каждый день (или несколько раз в день, если необходимо), рекомендует Американская академия дерматологии. Марчбейн советует искать увлажняющий крем, содержащий керамиды, увлажнители (например, гиалуроновую кислоту или глицерин) и петролатум. По ее словам, эти ингредиенты помогают восполнить потерю влаги и быстро восстановить кожный барьер.

    10. Некоторые заболевания могут вызвать сухость кожи

    Кожные заболевания, такие как псориаз и экзема, могут сделать вашу кожу более склонной к сухости, говорит Фрилинг. Но сухая кожа также может указывать на что-то, казалось бы, не связанное с этим, например, диабет, гипотиреоз, недоедание, почечную недостаточность или синдром Шегрена, согласно данным Harvard Health и Penn Medicine.Итак, как вы можете узнать, является ли сухость результатом чего-то обыденного, например, погоды или чего-то более серьезного? Фрилинг советует следить за воспаленными участками, корками, сильным зудом, гиперпигментацией, а также грубыми, шелушащимися или чешуйчатыми пятнами на коже и воспринимайте это как намек, что пора посетить врача. После того, как вы определите первопричину сухости, врач поможет вам выбрать правильное лечение.

    20 лучших лосьонов, кремов и увлажняющих средств для тела для сухой, зудящей кожи 2021

    Благодаря сухой коже вы можете выглядеть и чувствовать себя немного похожими на ящерицу прямо сейчас - и есть много вещей, которые могут вызвать это напряжение и дискомфорт чувство.

    Состояние кожи, генетика, хлор в бассейнах и старение - все это может иметь значение, но погода является основным фактором. «Холодная погода может нарушить липидный бислой, который защищает нашу кожу от окружающей среды, вызывая сухость, чувствительность и воспаление кожи, такие как экзема», - говорит Юн-Су Синди Бэ, доктор медицины, дерматолог из Laser & Skin. Центр хирургии Нью-Йорка. Холодный воздух снаружи и сухая жара в помещении также содержат мало влаги, что еще больше способствует появлению пересохших участков.

    «Я также заметил, что многие из моих пациентов не заботятся о коже своего тела так, как о лице или руках», - говорит д-р Бэ. «Остальная часть нашего тела закрыта, поэтому ее легче игнорировать», - говорит она.

    Следует помнить, что средство для мытья тела может ухудшить состояние сухой кожи, - говорит Дайан Мэдфес, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Центра эстетической медицины Мадфеса в Нью-Йорке. Обязательно выберите мягкое мытье для тела, подходящее для чувствительной кожи, и не используйте в это время года отшелушивающие очищающие средства, которые могут усугубить сухость.

    Затем держите под рукой флакон с лосьоном для тела или кремом, потому что, когда вы выходите из душа, она советует: «Наносите лосьон на влажную кожу, что позволяет увлажняющему крему легче распределяться и лучше впитываться в кожу». Но как сделать правильный выбор из множества лосьонов и увлажняющих средств для тела? Мы спросили дерматологов, что следует учитывать в следующий раз, когда вы окажетесь в отделе ухода за телом.

    Как выбрать лучший лосьон или крем для тела для сухой, зудящей кожи

    Найдите продукт своего героя: Если вам не нравится ощущение или запах лосьона, вы просто не собираетесь его использовать, говорит ДокторБэ, что означает, что у вас будет очень сухая кожа. Между продуктами большая разница, поэтому, если вам не нравится один, пробуйте другой, пока не найдете тот, который вам подходит.

    Не рассчитывайте на стоимость: Вы можете купить модный лосьон, но это не обязательно. Бренды аптек также могут выполнить свою работу.

    Ищите незаменимые увлажнители: Глицерин, масло ши, масло какао и керамиды - некоторые из необходимых увлажняющих ингредиентов в хорошем лосьоне, говорит доктор.Мадфес. Гиалуроновая кислота, диметикон, коллоидная овсянка, петролатум и мочевина также являются полезными ингредиентами, которые добавляют и удерживают влагу.

    Подумайте об аромате: Правильный аромат может поднять вам настроение, заряд энергии или помочь расслабиться. Однако любой ароматизатор, добавленный в средство для ухода за кожей, может вызвать раздражение, поэтому выбирайте формулу без отдушек, если у вас чувствительная кожа.

    Протестируйте, если необходимо: Если вы знаете, что у вас особенно чувствительная кожа, которая в прошлом реагировала на лосьон для тела, рассмотрите возможность тестирования пластыря перед нанесением на все тело. Доктор Мэдфес рекомендует попробовать на небольшом участке груди в течение пары дней. Никакой реакции? Тебе хорошо идти.

    А теперь вот лучшие лосьоны, кремы и увлажняющие кремы для тела, одобренные дерматологами, чтобы круглый год кожа любого типа оставалась шелковистой и гладкой.

    1

    ЛУЧШИЙ В целом

    CeraVe Увлажняющий крем

    «Cerave Moisturizing Cream - один из моих любимых увлажняющих средств для тела, он содержит церамиды (липид, который естественным образом содержится в коже), глицерин и гиалуроновую кислоту. - это мощный удар глубокого увлажнения и увлажнения », - говорит Шари Марчбейн , М.D, сертифицированный дерматолог в центре дерматологии в Нью-Йорке. «Вместе с холестерином и жирными кислотами церамиды отвечают за создание здорового, неповрежденного кожного барьера и удержание влаги в коже». Получив тысячи восторженных отзывов, этот универсальный крем также является явным фаворитом тестеров.

    2

    НАИЛУЧШАЯ ЦЕННОСТЬ

    Сияющий лосьон для тела с вазелином Intensive Care Cocoa Radiant Body Lotion

    Доктор Марчбейн также является большим поклонником лосьонов из вазелина. Он содержит вазелин, защищающий кожу, глицерин для дополнительного скольжения и масло из семян какао для питания сухих участков . Он придает коже мягкое сияние, которое никогда не выглядит и не кажется жирным, а всего за 5 долларов он легко хранится в бумажнике.

    3

    ОБЗОРЫ RAVE

    Улучшенный восстанавливающий лосьон Eucerin

    Если вам нужен простой лосьон для тела, который выполняет свою работу, обратите внимание на этот популярный увлажняющий крем от Eucerin.Он содержит керамиды, масло ши и глицерин для интенсивного увлажнения, а также содержит молочную кислоту, ультра-мягкую альфа-гидроксикислоту (AHA), которая мягко отшелушивает , делая кожу более гладкой и молодой. Рецензенты в восторге от его успокаивающих свойств, стойкости, мягкого запаха и нежирного нанесения. Просто обратите внимание, что AHA могут сделать вас чувствительными к солнцу, поэтому нанесите солнцезащитный крем потом.

    4

    БЕСТСЕЛЛЕР

    Крем для тела Weleda Skin Food Original Ultra-Rich Body Cream

    Weleda’s Skin Food является культовым продуктом благодаря своим натуральным ингредиентам, густой формуле и серьезной универсальности. Нанесите это на любое сухое пятно - будь то лицо, локти, руки, ступни или колени - и его основа из масел и пчелиного воска восстановит и увлажнит поврежденную кожу.

    5 La Roche-Posay Lipikar Balm AP + Интенсивный восстанавливающий крем для тела

    Крем La Roche-Posay, предназначенный для ухода за лицом и телом, содержит масло ши, глицерин и ниацинамид (витамин B, уменьшающий покраснение) в качестве успокаивающего увлажняющего крема, который оставляет сухую кожу гладкой и свежей.Некомедогенный и без отдушек, этот продукт принят Национальной ассоциацией экземы , поэтому идеально подходит для чувствительной кожи, которая склонна покраснеть и зудеть. Достаточно толстый, чтобы залечить сухие участки, он по-прежнему тонет в едва заметной отделке, заслужив печать одобрения доктора Марчбейна.

    6 Ежедневный увлажняющий лосьон для тела Aveeno

    Этот лосьон без отдушек, рекомендованный доктором Мадфесом, содержит коллоидную овсянку, которая оказывает успокаивающее действие и укрепляет кожный барьер. Увлажняющие средства, такие как диметикон, глицерин и петролатум, разглаживают кожу. Более того, некомедогенная формула быстро впитывается, поэтому не оставляет ощущения жирности .

    7 Крем First Aid Beauty Ultra Repair

    Этот не только для лица - его можно использовать повсюду, чтобы по-настоящему восстановить раздраженную кожу. Доктору Гохара нравится, что в его состав входят керамиды, масло ши и коллоидная овсянка, которые успокаивают раздражение, снимают зуд и придают коже ощущение здоровья. Он настолько хорош, что получил место на нашей премии Healthy Beauty Awards 2020.

    «Я купила это для мужа, у которого очень сухая кожа и экзема. Через некоторое время его руки здорово зажили! " один рецензент бредил. «Если вы перепробовали много разных лосьонов или кремов, но ни один из них не помог, попробуйте это».

    8 Лосьон для тела SheaMoisture Raw Shea Butter Body Lotion

    Содержит масла ши, манго и какао, масло жожоба и витамин E , этот глубоко питательный лосьон сохраняет эластичность и мягкость самой сухой кожи. Кроме того, испытатели в восторге от легкого, но приятного запаха.

    9 Гель-крем для тела Neutrogena Hydro Boost Body Gel Cream

    Этот крем для тела может казаться очень легким, но он обладает сильным увлажняющим действием. Наполненный гиалуроновой кислотой, глицерином, диметиконом и петролатумом, он имеет все ключевые элементы, необходимые для доставки влаги и закрепления ее в коже . Бонус: формула не содержит отдушек и парабенов и быстро впитывается, поэтому вы никогда не останетесь с липким и неприятным запахом.

    10 Увлажняющий крем глубокого кондиционирования с маслом ши Jergens

    Есть ли что-нибудь более роскошное, чем лосьон , богатый сливочным маслом ши? Этот стоит менее 10 долларов, но легко восстанавливает сухую кожу, придавая ей стойкое сияние. У него легкий, но естественный аромат, который никогда не бывает подавляющим.

    11 Kiehl’s Creme de Corps

    Если вы предпочитаете более насыщенный и густой лосьон, вам обязательно понравится этот от Kiehl’s. Kiehl’s обычно добавляет в свои продукты сквалан - ингредиент, который действует как смягчающее средство без ощущения жирности. Creme de Corps также включает масла какао и ши, глицерин, несколько растительных масел (например, масла авокадо и миндаля) и алоэ вера для успокоения и увлажнения самой сухой и шелушащейся кожи. Если вам нравится формула, но вы хотите что-то более легкое, доктор Мэдфес также рекомендует спрей для тела Creme de Corps с маслом для тела, так как он обогащен маслом виноградных косточек и быстро впитывается в кожу, чтобы повысить ее эластичность.

    12 Baby Dove Eczema Care Успокаивающий крем

    Если этого ультра-нежного кремообразного лосьона для тела достаточно для ребенка, то и для вас! Содержит масло ши, коллоидную овсянку и глицерин, он мгновенно творит чудеса на склонной к экземе и раздраженной коже. Название говорит само за себя: ваша кожа сразу же почувствует себя «успокаиваемой» после того, как вы нанесете ее на кожу для придания шелковистости.

    13 Авен Ксеракальм А.D Липид-восстанавливающий бальзам

    Для особо чувствительной кожи этот лосьон от Avène отмечен знаком одобрения Национальной ассоциации экземы, поскольку подходит для кожи, склонной к экземе или атопическому дерматиту. Это благодаря сильным увлажняющим средствам (глицерину и минеральному маслу) и тому, что они не учитывают; в нем нет ингредиентов, которые могут вызвать раздражение, таких как консерванты, парабены или ароматизаторы . Он выполняет двойную функцию, так как вы можете использовать его на лице и теле.

    14 Curél Itch Defense Успокаивающий лосьон для тела

    Curél Skincare amazon.com

    Керамиды, провитамин B5 и масло ши вместе обеспечивают мгновенное облегчение сухой и зудящей кожи. Формула без отдушек подходит для всех типов кожи, даже для тех, кто борется с экземой. На самом деле настолько нежный, что вы можете использовать его для детей от 6 месяцев и старше . «Примерно через неделю применения этого средства после душа у меня не было ни зуда, ни покалывания при нанесении, и моя кожа почувствовала себя намного комфортнее», - бредил один рецензент.

    15 Cetaphil Увлажняющий крем

    Возьмите этот крем для тела, если вам нужно дополнительное увлажнение. Благодаря комбинации смягчающих веществ, таких как петролатум (которые создают защитный барьер на коже) и увлажнителей, таких как глицерин (которые впитывают влагу), «интенсивная, богатая влагой формула связывает воду с кожей и защищает от высыхания в течение 24 часов. », - говорит доктор Бэ. Не содержит отдушек, подходит для чувствительной кожи.Он также поставляется в тюбике, если вам не нравится упаковка в виде ванны.

    16 Ежедневный увлажняющий крем Aveeno Eczema Therapy

    Этот ультрапитательный крем без отдушек был специально разработан для людей, склонных к экземе. Если вы предпочитаете формулу без стероидов, она содержит керамиды и коллоидную овсянку, которые серьезно восстанавливают кожный барьер и успокаивают покраснение, раздражение, зуд и сухость. «Мне действительно нужно использовать его только каждые пару дней, и он чудесным образом избавляет меня от экземы. Не имеет запаха и не жирный », - написал один из тестировщиков. «Я не думаю, что вернусь к лекарствам после этого».

    17 L’Occitane Moisturizing 15% лосьон для тела с маслом ши

    С добавлением 15% масла ши насос этого лосьона сделает кожу очень мягкой (и в то же время защитит внешний барьер). Масляный экстракт абрикоса добавляет еще один слой влаги, , а витамин Е защищает с помощью антиоксидантов.Боретесь с очень сухими руками? Восхитительная формула L’Occitane была также названа одним из лучших кремов для рук для сухой кожи по версии Prevention .

    18 Лосьон Lubriderm Advanced Therapy Lotion

    Шелковисто-гладкий, нежирный лосьон увлажняет кожу в течение всего дня, защищает от натирания и растрескивания и оставляет ощущение мягкой, а не липкой кожи. Глицерин придает формуле дополнительное скольжение, а витамины E и B5 питают и укрепляют, что принесло ей место в нашей награде Beauty Awards 2019.

    19 Лосьон для тела Drunk Elephant Sili Body Lotion

    Этот выбор одобрен Mona Gohara, M.D., сертифицированным дерматологом и членом Медицинской комиссии по проверке Prevention ’s. Во-первых, пахнет абсолютно божественно (подумайте об экстракте миндаля), но ингредиенты, которые он упаковывает, столь же впечатляют. Масло марула, смесь керамидов, сквалана и масла ши объединяют усилия, чтобы защитить кожу, омолаживать тусклость и придают здоровое сияние.

    20 Лосьон EltaMD

    Этот простой лосьон идеально подходит для легко раздражаемой кожи , так как он не содержит отдушек, быстро впитывается и идеально подходит для грубых пятен. «Возможно, это лучший лосьон на свете», - написал один рецензент. «Мне нравится, насколько это нежно и эффективно. Запаха почти нет, и для моего чувствительного носа он безвреден.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    16 лосьонов и кремов для тела для увлажнения сухой кожи этой зимой

    Обычный лосьон для тела не подойдет, если у вас сухая, жаждущая кожа. Эти 16 лосьонов, масел и кремов представляют собой усовершенствованные формулы с дополнительными питательными ингредиентами, которые так необходимы вашей коже. При регулярном использовании (в идеале, сразу после того, как вы выйдете из душа, чтобы удержать влагу), вы получите нежную, как ребенок, кожу в кратчайшие сроки - даже в разгар зимы.

    1 Crème de Corps Киля с 1851 года

    Kiehl's с 1851 года sephora.com

    41,00 $

    Масляная текстура и сверхбогатая формула (в нем много сквалана, масла авокадо, какао-масла и др. ) Сделали этот крем для тела бестселлером.

    2 Лосьон для тела

    NÉCESSAIRE нордстрем.com

    25,00 долл. США

    Этот лосьон без отдушек приобрел культовый статус благодаря своей легкой увлажняющей формуле и привлекательности для мужчин и женщин.

    3 Увлажняющий лосьон Advanced Therapy

    Лубридерм target.com

    6,99 доллара США

    Если у вас очень сухая кожа, всегда стоит держать большую бутылку этого простого нежирного лосьона на прикроватной тумбочке.

    4 Skin Food Original Ультра-насыщенное увлажняющее средство

    Веледа follain.com

    19,00 долларов США

    Нет ничего лучше - от грубых локтей до потрескавшейся кутикулы. Держите трубку в каждой сумке и никогда не оглядывайтесь назад.

    5 Ежедневный увлажняющий лосьон для тела Aveeno

    Овес помогает защитить и успокоить кожу, а формула без запаха отлично подходит для тех, кто чувствителен к ароматам.

    6 Взбитое масло для тела с аргановым маслом

    Джози Маран sephora.com

    36,00 долл. США

    Фирменное аргановое масло бренда является звездой этого взбитого масла для тела, которое также содержит масло ши и масло авокадо.

    7 Лосьон для тела с маслом ши

    L'OCCITANE nordstrom.com

    34 доллара.00

    Этот лосьон с добавлением 15% масла ши помогает блокировать сухость кожи на 48 часов.

    8 Голое масло для тела

    Масло для тела - такое же, которое используется в спа-салонах Bliss - имеет несколько ароматов, но мы неравнодушны к разновидности «Naked», которая позволяет формуле, наполненной маслом ши и кокосовым маслом, сиять.

    9 Увлажняющий кокосовый лосьон Jergens

    Для всех любителей кокоса: эта увлажняющая формула, содержащая как кокосовое масло, так и кокосовую воду, похожа на тропический отдых в бутылке.

    10 Взбитый крем для тела с имбирным суфле

    ИСТОКИ nordstrom. com

    38,00 долл. США

    Вам понравится цитрусовый запах и пушистая текстура; вашей коже понравится смесь оливкового, абрикосового и виноградного масел.

    11 Nivea Crème

    Этот классический крем для тела настолько насыщенный и густой, что его можно использовать даже как бальзам для губ.

    12 Увлажняющий лосьон для тела с какао-маслом

    Палмера target.com

    4,31 доллара США

    Комбинация какао-масла, кокосового масла и витамина E мгновенно уничтожает хлопья. Мы любим его за исключительно сухие пятна, такие как локти.

    13 Лосьон для рук и тела с маслом какао и ванилью

    Санкт-ПетербургIves target.com

    4,99 доллара США

    При цене 4 доллара за бутылку на 21 унцию вам будет трудно найти лучшую сделку, чем этот лосьон с ароматом ванили и богатым какао-маслом.

    14 Бальзам для взбитого тела Neutrogena Hydro Boost

    Neutrogena ulta. com

    7,49 долл. США

    Самая продаваемая технология Hydro Boost, содержащая гиалуроновую кислоту, теперь представлена ​​в быстро впитывающемся бальзаме для тела.

    15 Крем для тела Ambre Vanillè Soufflé Body Crème

    ЛОРА МЕРСЬЕР nordstrom.com

    59,50 долларов США

    Этот роскошный крем с его неотразимым ароматом и нежными для кожи ингредиентами, такими как сладкий миндаль и мед, подобен десерту для вашей кожи.

    16 Увлажняющий крем для нормальной и сухой кожи

    Pro совет: формула CeraVe, которую любят все дерматологи, как увлажняющий крем для лица, ничем не хуже лосьона для тела.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Исправления для сухой зимней кожи - Как лечить и лечить сухую кожу лица и тела в холодную погоду

    Ни для кого не секрет, что суровая зимняя погода может нанести вред вашей коже из-за сильных холодов и сухого воздуха, которые истощают ее естественную влажность. Но правильный распорядок дня и несколько ключевых изменений в ваших привычках и продуктах помогут сохранить кожу лица и тела мягкой, увлажненной и эластичной, а не потрескавшейся, пересохшей и потрескавшейся.

    Ученые лаборатории красоты Good Housekeeping Institute и ведущие эксперты по уходу за кожей делятся своими лучшими научно обоснованными советами по избавлению, лечению и уходу за сухой кожей зимой, чтобы сделать ее гладкой, расслабленной и питаемой круглосуточно без выходных. чтобы пройти через сезон и не только.

    Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    1. Не принимайте сверхгорячий (или долгий) душ

    Нет ничего лучше горячего душа или ванны в холодный день, но горячая вода на самом деле враг сухой зимней кожи. «Слишком много горячей воды вызывает повышенное испарение естественной гидратации вашей кожи», - объясняет Энн Чапас, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка.

    И короче, добавляет директор лаборатории красоты GH Бирнур Арал, Ph.Д .: Вам понадобится около 10 минут. Чтобы сделать душ более увлажняющим, замените пергаментное мыло и гели очищающим маслом для тела или маслом для ванн с соевым маслом, богатым жирными кислотами, или другими растительными маслами, чтобы укрепить и защитить водный барьер кожи. Фаворит лаборатории красоты: Eucerin Skin Calming Body Wash , состоящий из соевых бобов и касторового масла в качестве первых двух ингредиентов.

    2. Используйте зимой более густой увлажняющий крем.

    После душа протрите кожу мягким полотенцем и нанесите увлажняющий крем.Выбирайте крем или бальзам, который гуще лосьона, которым вы пользуетесь летом. Более плотная текстура «закрепляет увлажняющие ингредиенты на сухой, потрескавшейся, шелушащейся коже», - говорит доктор Чапас, помогая им закрепиться для длительного и интенсивного заживления. Она предлагает использовать бальзамы и мази с силиконом, петролатумом, ланолином и натуральными маслами.

    Для сухой кожи лица старший химик GH Beauty Lab Сабина Виземанн рекомендует наслоить увлажняющий крем с увлажняющей сывороткой, содержащей гиалуроновую кислоту и глицерин, которые могут помочь увеличить увлажнение, например, No7 Lift & Luminate Triple Action Serum .

    3. Увлажняйте кожу несколько раз в день


    Очень важно нанести на себя увлажняющий крем утром и перед тем, как уснуть, начиная с лица. Прежде чем надеть пижаму, нанесите увлажняющий крем для тела от шеи до ступней (наденьте носки, чтобы смесь впиталась). Он будет действовать так же, как ночной крем для лица, смягчая кожу и сохраняя влагу во время сна. Попробуйте победитель теста GH Beauty Lab Vaseline Intensive Care Advanced Repair Unscented Body Lotion , который увеличил гидратацию кожи почти на рекордные 60 процентов по оценкам лаборатории.

    4. Умывайтесь только один раз в день.

    Зимой переходите на одно умывание на ночь, чтобы не пересушить кожу. Также имеет значение, какой тип очищающего средства вы используете: пенящиеся и гелевые средства для умывания могут оставлять кожу до безупречной чистоты, но также и сушить из-за более сильных очищающих компонентов.

    Вместо этого выберите более мягкое очищающее масло или очищающее средство с мицеллярной водой, которые с меньшей вероятностью будут содержать агрессивные поверхностно-активные вещества, которые могут обезвоживать кожу. Для очень сухой кожи попробуйте очищающий бальзам, который представляет собой насыщенную безводную формулу на основе масел (например, ши) и масел, которые смягчают кожу, очищая и одновременно выступая в качестве средства для снятия макияжа.Попробуйте обладатель GH Beauty Award Pond's Cold Cream Makeup Remover Cleansing Balm .

    5. Откажитесь от тонера

    Вяжущие вещества, часто содержащие спирт для впитывания масла, лучше всего подходят для бальзамных месяцев, когда вы более склонны к поту, потому что они могут усугубить сухость, объясняет Джошуа Цайхнер, доктор медицины, директор по косметике и косметике. клинические исследования в области дерматологии в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке.

    Не можете избавиться от ощущения освежающего тонера? Попробуйте нанести спринт для лица без спирта с увлажняющими ингредиентами, такими как натуральные масла и глицерин, например, любимый косметический редактор GH L'Occitane Immortelle Precious Face Essential Mist .Или сделайте свой собственный спрей для лица, взболтав 2 стакана воды с 10 каплями успокаивающего эфирного масла ромашки в маленькой бутылке с распылителем, - говорит Саманта Купер, директор спа-центра Canyon Ranch Lenox.

    6. Отшелушивание в умеренных количествах

    Последнее, в чем нуждается сырая, обезвоженная, изношенная зимой кожа, - это грубый абразивный скраб или пилинг (или даже мочалка или очищающая губка), которые могут еще больше истощить влагу и усилить раздражение. Если вы заметили шелушение или покраснение во время отшелушивания, замените более мягкую формулу пилинга на молочную или фруктовые кислоты или скраб для лица на круглые бусинки из жожоба, которые с меньшей вероятностью будут обезвоживать кожу.Избегайте более сильных кислот, таких как гликолевая кислота, и более грубых отшелушивающих средств, таких как сахар и соль, и используйте отшелушивающее средство не чаще одного раза в неделю, рекомендует лаборатория GH Beauty Lab.

    Замените более абразивные чистящие средства, такие как царапающие мочалки, губки или щетки для тела, на более мягкие мочалки, которые с меньшей вероятностью нарушат гидратационный барьер кожи, и слегка промокните лицо и тело полотенцем, а не протирайте. Также избегайте царапин на коже. Независимо от того, насколько зудит ваша сухость, расчесывание может повредить поверхность кожи и вызвать большую потерю влаги.Вместо этого нанесите увлажняющую мазь или бальзам на эту область, чтобы немедленно успокоить и защитить ее.

    7. Увлажняйте ваш дом

    Не ложитесь спать без него. Тепло, которое согревает в вашем доме, также очень сухое, и, поскольку окна закрыты, оно остается внутри. «Используйте увлажнитель, чтобы вернуть влагу в воздух», - рекомендует Рэйчел Ротман, главный технолог и технический директор Института GH. Попробуйте победитель испытаний увлажнителей, победитель испытаний в лаборатории инженерной лаборатории GH, увлажнитель с охлаждающим туманом, не содержащий микробов, и другие проверенные образцы лучших увлажнителей.

    8. Увлажняйте всю поверхность

    Dove Dermaseries

    Крем для рук для сухой кожи без отдушек

    Dove Dermaseries amazon.com

    Такие участки тела, как руки и ноги, легко не заметить, но они также подвержены обезвоживанию. Кожа на ногах более толстая, поэтому на ней могут образоваться сухие грубые слои омертвевшей кожи, а кожа на руках постоянно подвергается воздействию погодных условий (холода, ветра) и частого мытья рук, что может привести к истощению влаги в коже.

    Держите руки и ноги мягкими и увлажненными всю зиму, нанося жирный крем для рук (например, победитель теста увлажняющих кремов для рук от GH Beauty Lab Dove DermaSeries, восстанавливающий восстанавливающий крем для рук для сухой кожи) и крем для ног высшего качества (например, Burt's Bees Coconut Foot Cream) перед сном. Затем наденьте носки или перчатки: ткань и тепло внутри них помогут смеси впитаться в кожу.

    9. Выпейте!

    Правильная гидратация напрямую связана с регенерацией клеток кожи, говорят эксперты GH Nutrition Lab, что является ключом к сиянию.Старайтесь выпивать от восьми до 10 чашек в день несладких напитков, таких как вода (включая газированные или фруктовые), чай и кофе. Тем не менее, если ваше тело не обезвожено, употребление на больше воды, чем вам нужно, не поможет увлажнить вашу кожу, поэтому нет необходимости жрать галлоны (если вы этого не хотите!).

    10. Не пропустите губы

    Киля

    Бальзам для губ №1

    Киля нордстрем.com

    10,00 долларов США

    Кожа на губах тоньше, чем на остальной части лица, что делает ее более уязвимой для суровых зимних погодных условий. Чтобы восполнить водный баланс и защитить их, особенно важно носить бальзам на ночь, когда жар в помещении и даже дыхание через рот могут усилить сухость. Когда вы наносите увлажняющие средства на лицо и тело на ночь, нанесите на них слой насыщенного бальзама для губ, чтобы избавиться от шелушений и трещин.

    Но не все бальзамы для губ созданы равными (поэтому некоторые могут показаться неэффективными или вообще не работают).Чтобы найти наиболее эффективную формулу, Эйрел предлагает искать как увлажняющие, так и окклюзионные ингредиенты, которые образуют защитный барьер для фиксации питания и увлажнения, например бальзам для губ №1 от Kiehl .

    11. Добавьте дополнительный слой ухода за кожей

    Чтобы лечить и вылечить очень сухие участки кожи, например, вокруг глаз и на щеках, попробуйте эту лабораторию красоты и одобренный дерматологами трюк: нанесите мазок на толстую мазь, такая как GH Seal star Aquaphor , в качестве последнего шага в вашем повседневном уходе за кожей.Он действует как окклюзия, удерживая влагу и ухаживая за кожей, а также защищая кожу от обезвоживания. Для оптимального эффекта нанесите, как только любой другой продукт уже впитается, и вотрите пальцами, чтобы он впитался.

    Блейк Баккила Заместитель редактора Блейк - бывший помощник редактора GoodHousekeeping.com, освещающего новости о красоте, знаменитостях, праздничных развлечениях и другие новости об образе жизни. Апрель Францино Директор по красоте Эйприл Францино - директор по красоте в Good Housekeeping, входящей в группу красоты Hearst Women’s Lifestyle Beauty.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *