Рубрика

Маски для тела в бане: Маски и скрабы для бани в домашних условиях

Содержание

Маски и скрабы для бани в домашних условиях

Информационная статья

Как приготовить маски и скрабы для лица и тела для бани в обычных домашних условиях?

Польза бани для здоровья уже ни у кого не вызывает сомнений, главное, следовать минимальным рекомендациям, о которых мы написали в статье «Как русская баня влияет на здоровье». А вот знаете ли вы, что баня невероятно полезна с точки зрения косметических эффектов? Да, да, регулярные походы в баню вполне могут заменить походы к косметологу. И это вовсе не из серии «дешево и сердито», омолаживающее воздействие парной на состояние кожи и волос вполне обосновано, особенно, если подойти к вопросу с должной подготовкой и запастись нужными масками и скрабами.

Эффект от воздействия масок в бане примерно в 2-3 раза больше, чем от использования тех же масок дома, поскольку в расширенные после парной поры попадает намного больше питательных веществ. Кроме того, высокие температуры способствуют ускорению обмена веществ, усилению кровообращения и регенеративных функций кожи и усиливают любое дополнительное воздействие.

При изготовлении домашних масок для бани важно соблюдать всего 2 простых условия: использовать исключительно свежие продукты и замешивать их сразу перед походом в баню, не хранить.

Итак, предлагаем простые, но действенные маски для бани, которые легко сделать самостоятельно в домашних условиях.

Маски для лица и тела в бане перед парной

Это очищающие маски и скрабы, которые способствуют выведению токсинов и бережному удалению ороговевших и отмирающих клеток кожи.

  • Мед + соль. Необходимо взять в равных пропорциях мед и поваренную соль, смешать их и осторожно нанести на кожу, не растирая, чтобы не повредить кожу. Далее в таком виде стоит провести в парной не менее 20 минут. После смесь смывается теплой водой, опять же, без растирания. Соль и так достаточно агрессивно воздействует на кожу, усиливая обновляющие процессы.
  • Соль + сода. Принцип использования этой маски такой же, только соль и соду надо смешать с небольшим количеством воды до кашицеобразного состояния. Потом эта смесь также наносится на кожные покровы без растирания. Дополнительное внимание стоит уделить проблемным участкам кожи, которые смущают вас целлюлитом, на них необходимо нанести большее количество смеси (бедра, живот, ягодицы). После парной смыть теплой водой.
  • Мед + кофе. Это один из самых популярных скрабов, который не только очищает поверхность кожи, но и питает ее. Кроме того, кофе обладает антиоксидантным эффектом, и при нанесении на кожу замедляет процессы старения. Для приготовления этого скраба необходимо взять кофейную гущу от сваренного кофе (ее можно подкопить предварительно, не выбрасывая после приготовления кофе), добавить к ней небольшое количество меда для вязкости и наносить на все тело перед парной или прямо в парной. В отличие от масок с солью, эту маску можно использовать как скраб, растирая ее на теле круговыми движениями до покраснения.
  • Мед + корица. Здесь подойдет соотношение 2 к 1, корицы, точнее, коричного порошка, должно быть меньше. Мед лучше использовать липовый. Это средство также можно использовать как скраб, особое внимание уделяя огрубевшим участкам кожи, например, на локтях и ступнях. Растирать состав необходимо аккуратно, чтобы не поцарапать кожу на более нежных участках.
  • Мед + семена укропа. Использовать также, как предыдущую маску, замешивая в соотношении 2 к 1. Растирать еще более бережно, поскольку семена укропа довольно крупные, и могут поцарапать кожу. Да, и не спешите смывать такие маски после растирания, продолжайте легонько размазывать их по телу, находясь в парной, чтобы кожа в полной мере впитала все полезные вещества, которые там содержатся.
  • Овсяные отруби + растительное масло. Можно взять 4 столовые ложки отрубей и 2 столовые ложки масла. Получившуюся смесь также можно наносить прямо в парной круговыми движениями, после оставить на теле примерно на 10-15 минут и смыть теплой водй.
  • Черный хлеб + вода. Предварительно залейте 100 гр. черного хлеба о,5 литрами теплой воды, потом разомните получившуюся смесь до состояния кашицы и нанесите на лицо и тело перед парной. Оставайтесь в таком виде 15 минут, пока находитесь в парной.

Маски для лица и тела после бани

Это питательные и омолаживающие маски, которые важно наносить на уже очищенное и распаренное тело для лучшего впитывания полезных веществ.

  • Кефир. Да, вот так просто: обмазываемся кефиром и балдеем. Эта маска идеально подойдет для сухой и обветренной кожи. Впрочем, она для любой кожи питательна и полезна. Оставить на теле на 15 минут и смыть теплой водой.
  • Белая или голубая глина + вода. Тут все тоже просто: смешиваем до состояния густой сметаны и обмазываем лицо и тело тонким слоем. Эта смесь уменьшает любые воспаления и покраснения и насыщает кожу питательными веществами. Маску из глины важно смыть до полного высыхания, чтобы она не стягивала кожу. Смывать аккуратно, без резких движений, давая глине размокнуть.
  • Овсяные хлопья + молоко + яйцо + оливковое масло. Для приготовления этой маски молоко необходимо предварительно разогреть, залить стакан хлопьев и оставить их распариваться. После того, как получившаяся смесь остынет, в нее следует добавить одно яйцо и чайную ложку оливкового масла (можно использовать любое другое масло). Все это тщательно перемешивается и наносится на кожу лица и тела. Продолжительность процедуры – 15 минут. Эта маска идеальна в качестве омолаживающего средства и особенно хорошо подойдет для представительниц прекрасного пола старше 30 лет.
  • Мед + сметана + творог. Здесь тоже потребуются предварительные манипуляции по приготовлению маски для бани в домашних условиях, недостаточно просто взять нужные ингредиенты с собой. Итак, сначала растапливаем мед на водяной бане, важно его при этом не перегреть, а просто довести его до более жидкой консистенции. Мед опять-таки лучше использовать липовый. К 200 грамм меда добавляем 1 столовую ложку сметаны и 1 столовую ложку мягкого творога, все это тщательно перемешиваем до однородного состояния. Полученное средство наносится на распаренную кожу тонким слоем на 10-15 минут.
  • Мед + виноградный сок + овсяная мука. Вам потребуется свежий виноград, из которого надо выжать не менее 5 столовых ложек сока. К нему добавляется 1 столовая ложка разогретого меда и 1 столовая ложка овсяной муки, все тщательно перемешивается. Это уже не маска, а антицеллюлитный бальзам, поэтому его стоит наносить только на проблемные участки кожи. Эффективность использования этого средства увеличится, если его не просто нанести и оставить, а втирать массирующими движениями на протяжении всех 10 минут.

Как видите, ничего сложного в приготовлении этих масок нет, а эффект вас приятно удивит. Попробуйте каждую неделю делать 2 новые маски для лица и тела до посещения парной и после, а потом сравните эффект. Впрочем, даже если вы выберете самые простые варианты масок и просто будете регулярно их делать хотя бы в течение месяца, то вопросов об пользе бани для красоты и здоровья у вас не останется!

Маски в бане для лица и тела

Баня – удивительное место, где человек не только отдыхает, расслабляется и оздоровляется. Парилка предоставляет шикарную возможность выглядеть моложе и иметь красивую кожу.  Можно взять магазинные или аптечные препараты, но маски для бани готовятся за считанные минуты из самых обычных и доступных ингредиентов. Абсолютно ничего сложного, а результат вас удивит.

Маки для тела для бани готовятся из домашних продуктов, которые есть на кухне

Содержание статьи

Как правильно использовать маски в бане

Многие банные ритуалы выверялись годами и поколениями. Тоже можно сказать и о рецептах масок для бани – наши бабушки и прапрабабушки уделяли им много внимания. Оно и понятно, для них это были единственные средства: все то, что было в хозяйстве или росло поблизости. Вот основные правила, которых нужно придерживаться:

  • кожу сначала необходимо распарить;
  • на втором этапе ее очищают;
  • финальная процедура — подпитать и увлажнить.

Если действовать в таком порядке, то состояние кожи станет значительно лучше: она будет подтянутой и сияющей.

Сразу по приходу в баню организму дают время адаптироваться к температуре и влажности. Начинают нанесение масок в бане только после второго захода. К этому времени, наружные слои кожи прогрелись, поры раскрылись. Можно распаривать.

Распаривающая маска наносится на тело перед вторым заходом в парилку

Распаривающие составы

Самые распространенные составы, раскрывающие поры, содержат соль. Использовать в бане можно поваренную или морскую соль. Морская за счет более богатого минерального состава предпочтительнее. Ее купить можно в аптеках, продается иногда в продуктовых магазинах, а также есть в отделах косметики.

В самом простом варианте тело натирают солью перед заходом в парилку. В нее добавляют немного воды и кашицу наносят на кожу. Растирать не нужно. Сразу заходите в парилку. Но не забудьте взять дополнительное полотенце – пот буквально будет течь ручьями. Хорошенько пропотев, обмойтесь подогретой водой, постепенно добавляйте холодную.

Для обладателей сухой кожи к солевой маске для бани добавляется смягчающий компонент. Для очень нежной, тонкой кожи, склонной к раздражению, вместо воды или заменив только ее часть, можно использовать сливки. Для сухой, но не раздражительной подойдет кефир. Также добавляют одну-две капли ароматических масел, которые смягчают воздействие – чайной розы, лимонное.

Маски для очищения пор в бане основаны на применении соли. Использовать можно обычную столовую соль, но лучше — морускую. Она имеет более богатый состав. Морскую соль можно купить в аптеке

На лицо и шею наносят соль с кефиром или сливками. Только избегайте области вокруг глаз, тут просто можно намазать сливками или кефиром. Соль ни к чему: кожа слишком тонкая и уязвимая.

Не всякая кожа способна перенести резкое воздействие соли. Для нежной и склонной к раздражениям кожи подойдет следующий рецепт: к стакану сока черной редьки (приготовьте заблаговременно) добавить стакан меда. Все перемешать и распределить по телу (растирать не нужно).

Есть еще один приятный для многих дам эффект. Активное потоотделение приводит к выводу лишней воды из организма, вы теряете в объемах, худеете. Говорят, эффект будет более значительным, если к соли добавить соду. Так что соляно-содовая маска – рецепт для похудения в бане. Пить при этом нужно чаи, улучшающие потоотделение. Тогда процесс будет идти активнее.

Активное потоотделение вызывает нанесение маски из соли и соды

Очищающие маски в бане

Кожа теперь распарена, осталось избавиться от ороговевших частичек кожи — именно они делают лицо и тело шершавым, затрудняя впитывание питательных веществ. Будем использовать 

скрабы (от английского слова Scrub — тереть, скрести, чистить). Это составы, которые содержат мелкие твердые частицы. Их наносят, а затем мягкими движениями растирают кожу. Твердые частицы захватывают с поверхности распаренные частицы кожи, очищая и омолаживая ее. Одновременно при очищении скарбами вы массируете кожу, усиливая кровоток, что также благоприятно сказывается на ее состоянии. Тело растирают от ступней ног, спиральными движениями поднимаясь вверх. Особо тщательно «прорабатывают» самые сложные места: колени, локти и т.д. Закончив растирания, заходят в парную. Смывают состав минут через 10-15 сначала теплой, а затем холодной водой.

Рецепты для тела

Домашние рецепты скрабов в баню несложны. Их делают на основе кофейной гущи и молотой корицы. Если есть, можно использовать размолотые косточки винограда, абрикоса, персика, подойдут растертые орехи, очень хорошо реагирует кожа на мед. Причем мед лучше выбирать засахаренный, крупнозернистый: одновременный массаж – это то, что нужно.

Берете один или несколько компонентов, наносите на влажное тело, хорошенько растираете руками или специальной перчаткой. После, не смывая состав, заходите в парилку. Там можно массаж продолжить, но только мягко и нежно. Выйдя из парной, маску смывают теплой, затем холодной водой. Теперь кожа готова к нанесению питательных масок.

Есть несколько составов, на которые подходят почти всем. Например, смесь корицы и меда в равных пропорциях. Корица оказывает тонизирующее действие, мед – питает, а массаж улучшает кровообращение. Если не любите запах корицы, можно использовать молотый кофе. Подходит даже тот, который остался после заваривания. После такой маски – кофе с медом — кожа станет мягкой и бархатистой.

Мед и корица — эта маска для тела в бане придаст упругости , нежности и бархатистости

Многим обладателям жирной кожи подходит скраб из апельсиновых корок. Для его приготовления высушенные корки размолоть в кофемолке или блендере. В бане смешать с хорошо теплой водой до получения кашицы. Этой смесью промассировать. После парилки смыть теплой водой эту маску для тела. Апельсин кроме очищения, способствует сужению пор. Так что кожа будет матовой и ровной.

Рецепты для лица

Маски для лица в бане должны иметь более нежную текстуру. Лучше всего для нежной кожи подходит овсянка и молоко или сливки (для сухой кожи)

Кожа на теле намного более плотная, чем на лице. Потому для лица маски (и для бани тоже) делают с более мягким воздействием. Для приготовления домашнего скраба вам понадобится ½ стакана овсяной крупы, по 3 столовых ложки молока или сливок. Все хорошенько размешав, нужно нанести на лицо и шею, помассировав мягкими движениями.

Боремся с целлюлитом

Активизировать обменные процессы в проблемных местах можно при помощи меда и активных похлопываний. Для этого жидкий мед наносите на нужные зоны и резко хлопаете ладонью. Получается болезненно, но эта методика позволяет быстро поднять тонус кожи и ускорить расщепление жиров. Особенно эффективна такая процедура после нескольких посещений парной, когда и кожа распарена, и организм готов быстро выводить продукты распада.

Питаем и увлажняем

Питающие и увлажняющие маски наносятся после бани. Их задача – успокоить распаренную кожу. К тому же через раскрытые и очищенные поры очень хорошо впитываются питательные вещества.

Самая простая, тем не менее, от этого не менее эффективная маска из кефира. Подогреть его чуть, чтобы на распаренное тело наносился приятно, и смазать тело. Периодически придется слой обновлять: кожа после бани распарена, впитывается все быстро. Минут через 15 можно смывать теплой водой.

Делают кожу более упругой маски с использованием морских водорослей. Их можно купить в аптеке и смолоть в порошок. Этот компонент добавляют к меду, творогу, кефиру, сметане —  к вашим любимым рецептам. Такую кашицу нанести на тело и прилечь отдохнуть. Смыть теплой водой.

Маки после бани для тела должны питать и успокаивать кожу

Большое количество питательных веществ содержится в яичном желтке. Один-два желтка смешать с кефиром или творогом. Этот состав выдержать 10-15 минут. Кожа будет более мягкой и  сияющей.

Маски для волос в бане

Чтобы ваши волосы были красивыми и ухоженными, нужно им тоже уделить внимание, тем более что они не очень хорошо переносят повышенную температуру парилки. Потому в парной используйте шапки. Так вы защитите их от сильного перегрева.

Уход за волосами тоже проходит по определенным правилам. Вот они:

Вернуть блеск и шелковистость поможет следующая маска для волос: взять по чайной ложке шампуня, глицерина, яблочного уксуса и репейного масла, добавить 3 столовые ложки касторового масла, все хорошо размешать и нанести на волосы на 30 минут, после чего смыть.

Быстро восстановить волосы можно при помощи такого рецепта: к яичному желтку добавить по 1 чайной ложке яблочного уксуса и глицерина, 2 столовых ложки касторового масла. Все смешать и нанести на кожу головы массирующими движениями. Постепенно распределить по всей длине волос. Укутать полотенцем и подержать 15-20 минут, смыть теплой водой.

рецепты масок для лица, тела и волос + полезные советы

Влажный пар и повышенные температуры в русской бане благотворно влияют не только на внутренние органы, но и на кожу. В парной тело человека разогревается, поры раскрываются и начинают активно очищаться от накопившихся шлаков. Эти процедуры сами по себе очень полезны для кожи и волос, если же при этом дополнительно использовать маски для бани, то эффект будет просто ошеломительным.

Целебные свойства банных масок: почему они столь эффективны?

Глубина воздействия масок в бане в 2-3 раза больше, чем в обычных (домашних) условиях потому что:

  • в расширенные поры попадает большее количество питательных веществ;
  • очищенная и освобожденная от шлаков кожа способна лучше впитывать полезные вещества маски;
  • при высоких температурах в коже усиливается кровообращение, поэтому все процессы увлажнения, питания, регенерации кожи происходят быстрее с более заметным результатом.

Готовые покупные маски в баню обычно не берут, куда большей популярностью пользуются собственноручно приготовленные составы из натуральных ингредиентов. Чтобы приготовить целебную смесь и в прямом смысле «не ударить в грязь лицом», необходимо придерживаться следующих правил:

  • использовать для приготовления маски только свежие продукты;
  • замешивать ингредиенты непосредственно перед походом в баню, в идеале – перед нанесением на кожу.

Правильное нанесение маски — залог успеха

Правильно приготовленная маска – это еще не гарантия успеха. Для того, чтобы ваша кожа получила максимум полезных веществ от банных косметических средств, нужно уметь ими правильно воспользоваться. Особенно много споров возникает на тему того, когда же лучше наносить маски: во время распаривания или уже после посещения парилки. Остановимся на этом вопросе подробнее.

Обычные маски для лица и тела наносятся в бане только после посещения парилки. И то, не сразу, а по истечении 10-15 минут после обязательного принятия душа и смывания остатков пота с кожи. Если вы поспешите и решите побаловать свою кожу в парилке, то ничего хорошего из этого не выйдет. Маска просто-напросто стечет с кожи вместе с потом.

Существует и другой тип масок, его-то как раз нужно наносить перед заходом в парилку. Это «поторазгонные» маски и маски-скрабы, которые служат для очищения кожи. «Поторазгонные» маски делают это за счет усиления потоотделения в парной, а скрабы – благодаря отшелушиванию омертвевших частиц эпидермиса и усиления дыхательной активности кожи. Эти маски служат не для того, чтобы пропитать кожу полезными веществами, а для удаления с нее всего ненужного.

В бане полезно делать и маски для волос. Можно было бы предположить, что лучше всего нанести маску, замотать голову полотенцем и отправляться в парилку для того, чтобы волосы прогрелись и хорошо впитали целебные компоненты. Однако делать так нельзя. Вспомните одно из главных правил бани: волосы в парилке должны быть сухими. Если вы нанесете маску, то сухими они уже не будут, а значит и вероятность получить тепловой удар увеличится в несколько раз. Поэтому маску на волосы наносите только после последнего захода в парную.

Банные маски для лица и тела – очищаем, увлажняем, питаем

1. Увлажняющая кефирная маска

— кефир

Одно из самых простых, но действенных средств, мгновенно увлажняющих сухую, обветренную кожу. На лицо и тело наносится слой кефира и выдерживается минут 10-15, после чего маска смывается теплой водой.

2. Очищающая глиняная маска для лица

— белая (голубая) глина

— вода

Замечательное средство, снимающее воспаления и уменьшающая угревые высыпания. Для приготовления маски глину смешивают с водой до сметанообразного состояния и наносят на лицо. Ждут, когда глина застынет и осторожно смывают водой, стараясь не растягивать при этом кожу.

3. Омолаживающая маска

— овсяные хлопья

— молоко

— желток

— 1 ч.л. оливкового масла

Стакан овсяных хлопьев заливают горячим молоком до кашеобразного состояния. После того, как смесь остынет, добавляют в нее желток и оливковое масло, все тщательно перемешивают. Наносят на кожу и выдерживают 15-20 минут.

«Поторазгонные» маски – усиливаем потоотделение

1. Медово-соляная маска

— мед

— соль

Мед и соль (морскую или поваренную) смешивают в пропорции 1:1 и осторожно наносят на кожу, не растирая. Затем направляются в парную примерно на 15-20 минут. За это время мед и соль активно «выжмут» из пор все токсины и грязь.

2. Антицеллюлитная соляно-содовая маска для тела

— соль

— сода

— вода

Эту маску для тела рекомендуется использовать в бане всем тем, кто хочет избавиться от лишнего веса и подкорректировать контуры своей фигуры. Соль и соду смешивают в одинаковых количествах, добавляют воду до получения кашицы. До захода в парную наносят смесь на кожу всего тела, особенно плотно на проблемные места – ягодицы, бедра, живот. Затем направляются в парную на 20-25 минут.

Маски-скрабы – избавляемся от лишнего

1. Медовый скраб

5 ст.л. меда

— 1 ст. мелкой соли (дробленной морской или поваренной «экстра»)

Этот состав действует одновременно и как «поторазгонная» маска, и как скраб. Ингредиенты смешиваются, а затем прямо в парной втираются в кожу массажными движениями. Действовать нужно осторожно, чтобы снять верхние «ненужные» частички эпидермиса, но не повредить живую кожу.

2. Кофейно-медовый скраб

— гуща от спитого кофе

— мед

— несколько капель эфирного масла (иланг-иланга, мандарина, лимона, грейпфрута)

Кофейная гуща соединяется с медом и несколькими каплями эфирного масла. Во время посещения парной получившийся состав круговыми движениями втирается в кожу лица и тела до появления легкого покраснения. Смывается после выхода из парилки.

Маски для волос – для силы и блеска

1. Маска против выпадения волос

— мед

— репейное (или касторовое) масло

Мед и масло (1:1) смешивают и наносят на корни не мытых волос и кожу головы. Оборачивают волосы полотенцем на 20-30 минут, после чего состав смывают водой с применением шампуня.

2. Маска с хной для блеска и укрепления волос

пакетик хны (можно бесцветной)

— ½ стакана сухой крапивы

Хну с крапивой заливают кипятком до сметанообразного состояния. Как только смесь немного остынет, распределяют ее по всей длине чистых волос. После этого волосы укутывают целлофановым пакетом и полотенцем на 30-60 минут. Смывают маску теплой водой (без шампуня).

Домашние маски для бани, лучшие народные рецепты

Всем хорошо известны оздоравливающие свойства русской парной бани. В бане организм полностью расслабляется и очищается от скопившихся шлаков и токсинов, которые выводятся через открывшиеся поры с потом.

После посещения бани кожа приобретает красивый бархатистый вид и здоровый румянец, а во всем теле ощущается легкость и прилив сил.

В предыдущих публикациях мы уже говорили о том, чем полезна баня для женщин, а также о том, как правильно приготовить травяные настои для бани, чтобы усилить положительное воздействие пара на организм.

Давайте сегодня узнаем, как правильно делать маски и скрабы для бани, чтобы придать коже и волосами красивый здоровый вид.

Содержание:
Почему маски для бани так эффективны?
Когда лучше применять маски – до бани или после бани?
Какие маски чаще всего используют в бане?
Кефирная маска
Медовая маска для сухой кожи
Отбеливающая маска с медом и лимоном
Медовая маска против целлюлита
Очищающая маска с глиной
Омолаживающая маска с овсяными хлопьями и яйцом
Потогонные маски для бани
Скрабы для кожи в бане
Скраб из меда и соли
Скраб из кофейной гущи с эфирными маслами
Маски для волос после бани


Почему маски для бани так эффективны?

Банные процедуры воздействуют на нашу кожу, заставляя поры полностью раскрываться под воздействием высокой температуры и пара.

Это не только обеспечивает усиленное потоотделение, способствующее выводу из организма вредных веществ, но и позволяет сделать уход более эффективным за счет более глубокого проникновения в кожу полезных веществ.

Под воздействием повышенной температуры в кожных покровах стимулируется капиллярное кровообращение. Кровь в капиллярах начинает циркулировать более интенсивно, перенося полезные вещества из нанесенной маски внутрь верхних слоев эпидермиса.

Такое усиление эффективности ухода за кожей лица, рук и тела издавна ценилось женщинами, желающими продлить свою молодость и иметь красивую упругую кожу и крепкие здоровые волосы.


Когда лучше применять маски – до бани или после бани?

В идеале все средства для ухода за кожей должны наноситься после бани, когда кожа уже достаточно распарена и с нее смыты все выделившиеся с потом шлаки.

Если нанести средство перед посещением парной, она просто смоется вместе с потом.

Полезный совет: Если вы хотите получить максимум пользы от использования домашних масок, применяйте их только после посещения парной. Желательно перед этим полностью смыть под душем остатки пота с кожи, чтобы она была максимально чистой, и ничто не мешало проникновению полезных веществ.


Какие маски чаще всего используют в бане?

Как правило, все, кто посещает русскую парную баню и следит за красотой и здоровьем своей кожи, пользуются питательными и увлажняющими масками после парной и скрабами для очистки кожи в бане.

Также часто применяются маски для волос, способствующие эффективному воздействию на волосяные луковицы.

Полезный совет: следует помнить, что наносить состав на волосы можно только после выхода из парной. Париться с нанесенными на волосы средствами по уходу не рекомендуется. В парной волосы не следует мочить, чтобы не получить тепловой удар.

Иногда можно встретить рекомендации по использованию так называемых «потогонных» средств, которые наносят на кожу для улучшения потоотделения. Если вы захотите попробовать такие маски, то можете воспользоваться рецептами их приготовления, которые вы найдете далее в статье.


Кефирная маска

Самым простым средством из продуктов, которые всегда под рукой, является, пожалуй, кефирная маска. Как следует из ее названия, готовится она из кефира, который следует нанести на распаренную кожу сразу после выхода из парной.


Успокаивающее и увлажняющее действие кефира хорошо известно всем, кто когда-нибудь обгорал на солнце. Кефир способствует улучшению внешнего вида и успокоению кожи после банных процедур.


Медовая маска для сухой кожи

Маску на основе меда рекомендуется использовать обладателям сухой кожи для ее насыщения полезными веществами.

Для ее приготовления возьмите 200-300мл горячей воды, добавьте овсяные хлопья, 50г сметаны и 2-3 столовых ложки же меда.

Все тщательно смешайте и нанесите на тело и лицо сразу после выхода из парной. Через 15-20 минут смойте состав теплой водой.


Отбеливающая маска с медом и лимоном

Еще одной популярной маской для бани является маска с медом и лимоном. Мед насыщает кожу питательными веществами, а лимон позволяет уменьшить интенсивность окраски веснушек и небольших пигментных пятен.

Для приготовления выжмите из половинки лимона сок и смешайте с 2 столовыми ложками меда.


Регулярное ее применение позволяет осветлить тон кожи и сделать менее заметными пигментные пятнышки.


Медовая маска против целлюлита

Эта маска особенно популярна у тех, кто хочет избавиться от неприятной апельсиновой корки на бедрах и ягодицах.

Для ее приготовления нужно взять разогретый до жидкого состояния мед и смешать в равных пропорциях с солью.


В парной нанести состав на проблемные зоны и специальной рукавичкой сделать тщательный массаж, втирая средство в кожу. После 10-15 минут такой процедуры остатки смеси меда с солью нужно смыть теплой водой.


Уже через несколько применений вы увидите заметный эффект. Регулярное же использование позволит избавиться от некрасивой целлюлитной сетки.


Очищающая маска с глиной

Такую маску рекомендуется делать тем, кто имеет угревые высыпания и покраснения на коже лица.

Для ее приготовления следует взять специальную косметическую глину (белую или голубую), смешать до пластичной консистенции с водой и нанести на кожу лица.

После парной нанести состав на лицо и подождать, пока глина подсохнет, образовав корочку на лице.


После этого можно аккуратно смыть средство теплой водой и нанести крем.


Омолаживающая маска с овсяными хлопьями и яйцом

Хороший эффект восстановления красивого здорового вида кожи лица дает регулярное использование яйца, молока и овсяных хлопьев с добавлением оливкового масла.

Чтобы приготовить омолаживающее средство, нужно взять 1 стакан «Геркулеса», залить 70-80 мл горячего молока и подождать пока хлопья набухнут. После этого вбить яичный желток, добавить 1-2 чайных ложки оливкового масла и нанести на кожу лица. Через 15-20 минут смыть теплой водой.



Если под рукой нет оливкового масла, подойдет любое растительное масло, в том числе и подсолнечное.


Потогонные маски

Как уже говорилось выше, улучшить отделение пота можно с помощью специальных масок, которые также можно быстро приготовить из подручных продуктов.

Как правило, все они делаются на основе соли, которая обладает потогонным эффектом при нанесении на кожу, а также выполняет роль скраба, если при этом еще и выполнить небольшой массаж.

Можно смешать соль и мед в пропорции 1:1 и аккуратно нанести на тело непосредственно перед парной.

Через 15-20 минут состав следует смыть теплой водой.

Также популярны составы из соды с солью, смешиваемые в равных долях с небольшим добавлением воды.

Ниже вы можете посмотреть видео, как сделать маски для бани:


Скрабы для кожи в бане

Скрабы позволяют эффективно очистить кожу от омертвевших частичек, тщательно удаляя их с поверхности.

Особенно эффективно использование скрабов в бане, когда кожа распарена, а поры раскрыты.


Скраб из меда и соли

Такой скраб можно приготовить смешав 4 столовых ложки меда с 1 столовой ложкой поваренной или морской соли.

Кожу с нанесенной на нее маской из меда и соли нужно аккуратно массировать круговыми движениями, стараясь не повредить распаренные кожные покровы частицами соли.


Скраб из кофейной гущи с эфирными маслами

Еще один эффективный и очень популярный народный рецепт скраба для бани – это скраб из кофейной гущи. Не выкидывайте гущу от спитого кофе. Она вам очень пригодится в бане. Из кофейной гущи получается отличный мягкий скраб, очень хорошо очищающий кожу от самых разных загрязнений и ороговевших частиц.

Для приготовления кофейного скраба нужно взять кофейную гущу. Разбавить ее небольшим количеством разогретого до жидкого состояния меда и добавить несколько капель эфирного масла.

Для жирной кожи рекомендуется использовать следующие эфирные масла:
— масло лимона;
— чабреца;
— фенхеля;
— мандарина;
— мелиссы;
— лаванды;
— гвоздики;
— эвкалипта.

Для сухой кожи применяют эфирные масла:
— мирта;
— ромашки;
— розового дерева;
— сандала;
— жасмина;
— герани.

Для нормальной кожи:
— масло лаванды;
— нероли;
— сандала;
— цитрусовых;
— можжевельника.


Маски для волос после бани

После бани кожа головы также имеет повышенный тонус. Циркуляция в подкожных сосудах под воздействием высокой температуры усиливается, позволяя более эффективно получать полезные вещества из масок для волос, способствуя укреплению волосяных луковиц и улучшению внешнего вида волос.

Наибольшей популярностью пользуются маски для волос на основе меда, который можно смешать с репейным маслом и нанести на волосы на 20-25 минут. После этого смыть с шампунем под проточной теплой водой.

Очень полезны для роста волос ополаскивания с крапивой, ромашкой и мать-и-мачехой. Для их приготовления можно приобрести в аптеке сухой сбор этих лечебных трав, залить горячей водой и дать настояться. После парной ополоснуть волосы настоем

Также хороший эффект для укрепления волос дают маски из яичных желтков, которые нужно нанести на волосы и кожу головы на 10-15 минут, после чего промыть волосы теплой водой.

Смотрите также:

Последние публикации:

Даже правильно выложенной кирпичной печи, со временем требуется ремонт. Высокие температуры, нарушение тяги, механические повреждения кладки – все это приводит к появлению дефектов, которые требуют устранения. Ведь хорошая тяга и отсутствие трещин в стенках –… Читать… Выбор печей для бани сегодня очень широк. Промышленностью выпускаются каменки на любой вкус и цвет. Вы можете подобрать готовую печь для установки в бане в соответствии с требуемой теплопроизводительностью в зависимости от объема парной и выбрать нужный… Читать… Для того, чтобы попариться в баньке сегодня вовсе не обязательно выкладывать основательную русскую печку, кладка которой под силу лишь опытным печникам. Сегодня промышленным способом выпускается большой ассортимент металлических каменок, обеспечивающих… Читать…
  • < Можно ли ходить в баню при беременности?
  • Чем полезна баня для женщин? >

подборка лучших рецептов масок для лица, тела и волос + правила нанесения — Справочная информация по банным печам, водогрейным котлам и печам калориферам.

Влажный пар и повышенные температуры в русской бане благотворно влияют не только на внутренние органы, но и на кожу. В парной тело человека разогревается, поры раскрываются и начинают активно очищаться от накопившихся шлаков. Эти процедуры сами по себе очень полезны для кожи и волос, если же при этом дополнительно использовать маски для бани, то эффект будет просто ошеломительным.

Целебные свойства банных масок: почему они столь эффективны?

Глубина воздействия масок в бане в 2-3 раза больше, чем в обычных (домашних) условиях потому что:

  • в расширенные поры попадает большее количество питательных веществ; 
  • очищенная и освобожденная от шлаков кожа способна лучше впитывать полезные вещества маски;
  • при высоких температурах в коже усиливается кровообращение, поэтому все процессы увлажнения, питания, регенерации кожи происходят быстрее с более заметным результатом.

Готовые покупные маски в баню обычно не берут, куда большей популярностью пользуются собственноручно приготовленные составы из натуральных ингредиентов. Чтобы приготовить целебную смесь и в прямом смысле «не ударить в грязь лицом», необходимо придерживаться следующих правил:

  • использовать для приготовления маски только свежие продукты;
  • замешивать ингредиенты непосредственно перед походом в баню, в идеале – перед нанесением на кожу.

Правильное нанесение маски — залог успеха

Правильно приготовленная маска – это еще не гарантия успеха. Для того, чтобы ваша кожа получила максимум полезных веществ от банных косметических средств, нужно уметь ими правильно воспользоваться. Особенно много споров возникает на тему того, когда же лучше наносить маски: во время распаривания или уже после посещения парилки. Остановимся на этом вопросе подробнее.

Обычные маски для лица и тела наносятся в бане только после посещения парилки. И то, не сразу, а по истечении 10-15 минут после обязательного принятия душа и смывания остатков пота с кожи. Если вы поспешите и решите побаловать свою кожу в парилке, то ничего хорошего из этого не выйдет. Маска просто-напросто стечет с кожи вместе с потом.

Существует и другой тип масок, его-то как раз нужно наносить перед заходом в парилку. Это «поторазгонные» маски и маски-скрабы, которые служат для очищения кожи. «Поторазгонные» маски делают это за счет усиления потоотделения в парной, а скрабы – благодаря отшелушиванию омертвевших частиц эпидермиса и усиления дыхательной активности кожи. Эти маски служат не для того, чтобы пропитать кожу полезными веществами, а для удаления с нее всего ненужного.

В бане полезно делать и маски для волос. Можно было бы предположить, что лучше всего нанести маску, замотать голову полотенцем и отправляться в парилку для того, чтобы волосы прогрелись и хорошо впитали целебные компоненты. Однако делать так нельзя. Вспомните одно из главных правил бани: волосы в парилке должны быть сухими. Если вы нанесете маску, то сухими они уже не будут, а значит и вероятность получить тепловой удар увеличится в несколько раз. Поэтому маску на волосы наносите только после последнего захода в парную.

Банные маски для лица и тела – очищаем, увлажняем, питаем

1. Увлажняющая кефирная маска — кефир

Одно из самых простых, но действенных средств, мгновенно увлажняющих сухую, обветренную кожу. На лицо и тело наносится слой кефира и выдерживается минут 10-15, после чего маска смывается теплой водой.

2. Очищающая глиняная маска для лица

  • белая (голубая) глина
  • вода

Замечательное средство, снимающее воспаления и уменьшающая угревые высыпания. Для приготовления маски глину смешивают с водой до сметанообразного состояния и наносят на лицо. Ждут, когда глина застынет и осторожно смывают водой, стараясь не растягивать при этом кожу.

3. Омолаживающая маска

  • овсяные хлопья 
  • молоко 
  • желток 
  • 1 ч.л. оливкового масла

Стакан овсяных хлопьев заливают горячим молоком до кашеобразного состояния. После того, как смесь остынет, добавляют в нее желток и оливковое масло, все тщательно перемешивают. Наносят на кожу и выдерживают 15-20 минут.

«Поторазгонные» маски – усиливаем потоотделение

1. Медово-соляная маска

Мед и соль (морскую или поваренную) смешивают в пропорции 1:1 и осторожно наносят на кожу, не растирая. Затем направляются в парную примерно на 15-20 минут. За это время мед и соль активно «выжмут» из пор все токсины и грязь.

2. Антицеллюлитная соляно-содовая маска для тела

  • соль
  • сода
  • вода

Эту маску для тела рекомендуется использовать в бане всем тем, кто хочет избавиться от лишнего веса и подкорректировать контуры своей фигуры. Соль и соду смешивают в одинаковых количествах, добавляют воду до получения кашицы. До захода в парную наносят смесь на кожу всего тела, особенно плотно на проблемные места – ягодицы, бедра, живот. Затем направляются в парную на 20-25 минут.

Маски-скрабы – избавляемся от лишнего

1. Медовый скраб

  • 5 ст.л. меда 
  • 1 ст. мелкой соли (дробленной морской или поваренной «экстра»)

Этот состав действует одновременно и как «поторазгонная» маска, и как скраб. Ингредиенты смешиваются, а затем прямо в парной втираются в кожу массажными движениями. Действовать нужно осторожно, чтобы снять верхние «ненужные» частички эпидермиса, но не повредить живую кожу.

2. Кофейно-медовый скраб

  • гуща от спитого кофе 
  • мед 
  • несколько капель эфирного масла (иланг-иланга, мандарина, лимона, грейпфрута)

Кофейная гуща соединяется с медом и несколькими каплями эфирного масла. Во время посещения парной получившийся состав круговыми движениями втирается в кожу лица и тела до появления легкого покраснения. Смывается после выхода из парилки.

Маски для волос – для силы и блеска

1. Маска против выпадения волос

  • мед
  • репейное (или касторовое) масло

Мед и масло (1:1) смешивают и наносят на корни не мытых волос и кожу головы. Оборачивают волосы полотенцем на 20-30 минут, после чего состав смывают водой с применением шампуня.

2. Маска с хной для блеска и укрепления волос

  • пакетик хны (можно бесцветной)
  • ½ стакана сухой крапивы

Хну с крапивой заливают кипятком до сметанообразного состояния. Как только смесь немного остынет, распределяют ее по всей длине чистых волос. После этого волосы укутывают целлофановым пакетом и полотенцем на 30-60 минут. Смывают маску теплой водой (без шампуня).

какое сделать питательное средство в сауну, рецепты из кофе и меда

Отдых в баньке или сауне – прекрасное и очень полезное времяпровождение. Ведь высокая температура и пар благотворно влияют на кожный покров, раскрываются поры и можно проводить различные очищающие процедуры – их эффект будет в разы выше, чем в условиях принятия душа или ванны. Существуют специальные маски для лица и тела, предназначенные для использования в бане. Их активные компоненты позволяют добиться поставленных результатов в короткий срок. Именно о такой косметике мы сегодня и поговорим.

Польза бани для кожи

Баня, как и сауна, направлена на общее оздоровление организма, улучшение работы иммунной системы и очищение от шлаков и токсинов. Конечно, существуют некоторые ограничения по посещению этих мест. Если у вас проблемы с сердцем, дыхательной системой, сосудами или имеются опухоли различной этиологии, то от банных процедур лучше отказаться.

Если же ваше здоровье позволяет время от времени париться в баньке, то вы должны знать, какую же пользу она приносит организму:

  • Под воздействием высокой температуры происходит глубокая очистка пор, с потом выходят загрязнения и происходит обновление кожного покрова;
  • Банные процедуры помогают бороться с лишним весом и целлюлитом;
  • Улучшается микроциркуляция крови, обмен веществ.

Правила посещения бани и сауны

Конечно, во всём нужно соблюдать меру, ведь любая, даже самая полезная процедура способна навредить, если ею злоупотреблять. Поэтому обратите внимание на несколько правил, придерживаясь которых, вы сможете получить максимум пользы от похода в баньку или сауну:

  • Ходите в баню регулярно, раз в неделю, в течение 2-3 месяцев;
  • Не стоит находиться в парилке дольше 10 минут за 1 подход;
  • После того, как попарились, окунитесь в прохладную воду – это благотворно повлияет на кожный покров и поможет оздоровить организм;
  • Пейте зелёный чай, настои целебных трав или минеральную водичку без газа на протяжении всего нахождения в бане во избежание потери излишков жидкости;
  • Используйте вспомогательные средства для очищения кожи: маски, скрабы, жёсткую мочалку, банный веник.

Секрет эффективности

Любое средство, нанесённое на лицо и тело во время посещения бани или сауны, будет намного эффективнее, нежели если вы нанесёте его просто после умывания или принятия душа. Дело в том, что распаренная кожа с чистыми порами очень хорошо впитывает полезные активные вещества. Именно поэтому рекомендуется брать с собой в баньку специальную уходовую косметику, которую можно сделать своими руками или приобрести в магазине.

Правила применения

Косметические средства для бани и сауны делятся на два типа – очищающие и питательные. В зависимости от их назначения, существуют следующие правила их нанесения:

  • Питательные, в том числе антицеллюлитные составы, цель которых – проникновение в глубокие слои кожи, наносятся после посещения парилки и принятия душа. Если же не смыть с себя пот и использовать средства непосредственно в парной, они не принесут никакой пользы;
  • Маски-скрабы и потогонные составы, наоборот, нужно наносить до входа в помещение с высокой температурой, чтобы они помогли порам раскрыться и вывести на поверхность эпидермиса всю грязь и шлаки, которые и устраняются с помощью таких очищающих средств.

Рейтинг лучших средств

Косметическая индустрия не смогла обойти своим вниманием полезное влияние бани и сауны на кожный покров и создала немало продуктов, предназначенных для проведения уходовых процедур во время посещения этих мест. Представляем вашему вниманию несколько отличных масок, которые помогут вам значительно улучшить ваш внешний вид:

Антицеллюлитная горячая «Банька Агафьи»

Основанная на натуральных растительных экстрактах, эта разогревающая маска поможет победить «апельсиновую корку» в кратчайшие сроки.

Среди её активных компонентов: мёд, горчица, перец, экстракты можжевельника и лимонника, эфирное масло ели.

Продукт стимулирует кровообращение и ускоряет обмен веществ в глубоких слоях дермы. Выводит токсичные вещества, обладает лимфодренажным эффектом. Кожа разглаживается и целлюлит отступает.

Термально-иловая для глубокого очищения «Банька Агафьи»

Ещё один продукт из серии «Банька Агафьи». В основу её создания положен целебный озёрный ил Байкальского края, который богат минеральными веществами и ценными микроэлементами. Также маска содержит камфору для лучшего разогрева кожи, экстракты женьшеня и белого чая, известные своими омолаживающими и тонизирующими свойствами.

Для очищения пор лица и тела Bielita Biтэкс

Создана специально для использования в сауне и бане. В её состав входят целебные дары Мёртвого моря, каолин, кедровое масло, мёд, пихтовое масло и масло фенхеля. Маска глубоко проникает в раскрытые поры распаренной кожи и вытягивает оттуда все загрязнения. Способствует улучшению кровообращения, выводит излишки жидкости, помогает похудеть.

Очищающая банная «Травы и сборы Агафьи» для лица

Обновляет поверхность эпидермиса, убирая с неё все ороговевшие частички и излишки кожного сала. Входящие в состав экстракты эхинацеи и алоэ обладают антисептическими, увлажняющими и регенерирующими свойствами. Маска замечательно увлажняет кожу и препятствует появлению морщинок.

Для лица и тела: с чёрной глиной и минералами Мёртвого моря «Банные штучки»

Данное средство хорошо справляется с такими проблемами кожи, как расширенные загрязнённые поры, тусклый неравномерный цвет лица, мелкие морщинки. Целебная чёрная глина и комплекс минералов Мёртвого моря бережно очищают поверхность эпидермиса, обновляют его и останавливают процессы увядания кожи.

Рецепты для изготовления в домашних условиях

Однако никакая покупная косметика не сравнится по полезности со средствами, приготовленными по народным рецептам из натуральных продуктов. Попробуйте смешать эти составы самостоятельно и вы удивитесь полученному эффекту:

Скраб для тела из кофе

Для изготовления такого скраба вам понадобится кофейная гуща или мелко помолотые зёрна. По желанию, туда можно добавить сметанку или жирные сливки (в пропорции 1:2 или 1:3), гель для душа, оливковое масло или мёд.

Зайдите в парную, попарьтесь 10 минут и немного передохните. После того, как вы посетите её дважды, можете наносить скраб. Делать это нужно массирующими круговыми движениями снизу вверх, от бёдер к талии. Подержите смесь на теле 15-20 минут и можете смывать.

Кофеин помогает активно расщеплять жир, борется с целлюлитом, растяжками и лишним весом. Также кофе содержит и другие полезные вещества, которые выводят шлаки из организма, возвращают коже тонус и упругость. Благодаря скрабированию отшелушиваются омертвевшие клетки кожи, эпидермис обновляется и выравнивается. Ну и в качестве приятного бонуса выступает умопомрачительный кофейный аромат.

Для лица и тела: банная с солью и сметаной

Возьмите поваренную или морскую соль и сметану. Смешайте в пропорции 1:1. Можете добавить мёд или пару капелек эфирного масла. Энергичными массирующими движениями нанесите маску на тело, аккуратно поскрабируйте лицо. Оставьте на 15-20 минут для наилучшего воздействия, после чего примите душ.

Эта маска прекрасно справляется с излишками жидкости в организме, устраняя отёки. Сметана питает и увлажняет кожу.

Медовая антицеллюлитная

Целебные свойства мёда известны с давних времён. Воспользуйтесь этим натуральным продуктом для приготовления замечательного средства от целлюлита, предназначенного для нанесения в бане или сауне. Итак, возьмите любой мёд и слегка согрейте его. Добавьте соль в пропорции 1:1. Обильно нанесите смесь на тело и идите в парилку, где проведите массаж путём похлопывания руками по коже. Таким образом вы разгоните кровь и питательные вещества маски лучше впитаются в дерму и улучшат её качество и ваш внешний вид. Кстати, эту же масочку можно накладывать и на лицо.

По истечении 10-15 минут смойте средство тёплой водой.

Для похудения с содой и солью

Чтобы приготовить такую маску, вам понадобится пищевая сода и соль. В пропорции 1:1 перемешайте эти составляющие и нанесите на лицо и тело перед тем, как зайдёте в парную. Время воздействия средства – 10-15 минут. После этого примите тёплый душ.

Маска хорошо регулирует водно-жировой баланс и имеет выраженный лимфодренажный эффект. Кожа становится гладкой и чистой.

Отзывы

Регулярное посещение бани или сауны и проведение там уходовых процедур с помощью натуральной косметики позволит вам значительно улучшить своё здоровье и внешность. Благодаря воздействию высокой температуры происходит глубинная очистка пор от всех видов загрязнений и кожа, как губка, впитывает все полезные вещества. Множество женщин взяли за правило раз в неделю посещать парную, помогая таким образом своему организму восстанавливаться и молодеть. Популярность этой процедуры говорит сама за себя: милые дамы замечают положительные изменения, происходящие с ними после баньки – уходит лишний вес, разглаживается «апельсиновая корка», исчезают растяжки и мелкие рубцы; кожа приобретает упругость и здоровый цвет.

Данное видео подскажет, как правильно сделать пилинг в бане.

Стремление к постоянному самосовершенствованию должно стать образом жизни, ведь ухоженная женщина всегда красива и уверена в себе. Если вовремя начать правильно следить за своим лицом и телом, то не понадобятся дорогостоящие салонные процедуры – ведь сама природа одарила нас множеством прекрасных продуктов, которые дарят нам свою живительную силу, а мудрость предков сохранила ценные рецепты натуральной косметики.

Натуральные маски для бани своими руками (видео)

Неотъемлемая часть нашей внешней привлекательности – это ухоженные волосы и здоровая кожа. Некоторые считают, что необходимо как можно чаще проводить время в элитных косметических салонах – только тогда внешность будет на высоте. Да, такой метод работает, однако требует больших денежных вливаний. А ведь существует достойная альтернатива дорогостоящим процедурам. Она проверена веками и использовалась еще нашими прабабушками, которые знать не знали про химический пилинг или инъекции ботокса, а выглядели при этом замечательно. Какая же это альтернатива? Это использование масок на основе натуральных компонентов в бане.

Использование масок в бане усиливает их действие и ускоряет получение результата.

Почему именно в бане?

Трудно найти более подходящее место для нанесения масок, чем баня. Дело в том, что под влиянием высокой температуры поры открываются, удаляются ороговевшие частички кожи, наружу выходит вся кожная грязь. Прочищенные и открытые поры намного легче усваивают все полезные компоненты, поэтому косметические маски для бани оказывают просто удивительное воздействие на кожу и волосы.

Правила использования масок

Натуральные маски в сочетании с климатом бани способны творить настоящие чудеса: кожа обретает свежесть и молодость, волосы наполняются здоровьем и блеском. Однако, чтобы наверняка получить желаемый эффект, следует правильно приготовить и использовать целебный состав. А для этого нужно помнить следующие правила:

  1. Маска для бани должна точно соответствовать вашему типу кожи и волос, иначе вы не только не дождетесь положительного эффекта, а наоборот, спровоцируете возможные неприятные последствия. Например, маска для сухой кожи, нанесенная на жирную, способна вызвать нежелательные покраснения и высыпания.
  2. Маски в баню следует готовить непосредственно перед началом банных процедур.

Существует несколько типов масок для бани, отличающихся своими целями и производимым эффектом. Рассмотрим их поподробнее.

Маски, «нагоняющие» пот

Лучший результат приносят маски, приготовленные из натуральных материалов.

Как известно, баня высоко ценится за способность выгонять из организма шлаки посредством обильного потоотделения. В этом случае чем больше жидкости выйдет, тем лучше будут вычищены «авгиевы конюшни», поэтому опытные парильщики часто стараются усилить этот природный процесс, используя маски, «нагоняющие» пот.

Очень часто в качестве вещества, усиливающего потоотделение, используют поваренную или морскую соль, которая позволит максимально избавиться от вредных для организма шлаков и токсинов.

Медово-соляная маска:

Состав:

  • мед  — 1 стакан;
  • соль  — 1 стакан.

Хорошенько смешиваем ингредиенты до образования пены и аккуратно, не растирая, наносим маску на кожу всего тела. Далее отправляемся в парную, где маска и возымеет свое действие: пот с вас будет стекать ручьем, поэтому не лишним будет захватить с собой полотенце. Мед в бане славится своими свойствами по выведению шлаков.

Масляно-соляная маска:

Если вы страдаете аллергией на мед, то альтернативой ему в качестве добавления к соли послужит обычное сливочное масло. Для того чтобы приготовить масляно-соляную маску, понадобится:

  • размягченное сливочное масло – 1 стакан;
  • соль – 1 стакан.

Перемешиваем соль и масло, наносим смесь на кожу и отправляемся в парную.

Очищающие маски-скрабы

Маски-скрабы лучше всего использовать после разогрева тела.

Пар и жар бани глубоко прогревает кожу, смягчает ее верхний слой и раскрывает поры, которые в расширенном состоянии способны максимально усваивать разные «вкусности». А для того чтобы помочь раскрытым порам получить эти полезные вещества, нужно постараться удалить мешающий слой ороговевших, мертвых клеток. Делается это при помощи особых масок-скрабов, имеющих в своем составе твердые частички. Если скраб предназначен для тела, то эти частицы довольно крупные, если для лица – мелкие.

Маску-скраб наносят на тело между заходами в парилку. Сперва толстым слоем накладывают маску, а затем массажными, круговыми движениями растирают ее на коже, избавляясь таким образом от ненужных клеток. Смывают скраб сначала теплой, а потом холодной водой.

Медовая маска-скраб:

Состав:

  • мед – 1 стакан;
  • молотая корица – 1 стакан.

После смешивания ингредиентов получается великолепный скраб, одинаково подходящий как для тела, так и для лица.

Овсяная маска для лица в бане:

Состав:

  • овсяные хлопья – 0,5 стакана;
  • сливки — 3 ст. ложки;
  • молоко – 3 ст. ложки.

Данная маска подходит только для лица, так как абразивные частички хлопьев настолько мелкие, что никакого действия на более плотную кожу тела они не произведут.

Питательные маски в бане

После очищения лица рекомендуется использовать питательные маски.

После того как кожа будет распарена и очищена, можно приступать к нанесению питательной маски. Питательные маски для тела в бане обычно не используются – их заменяет обычный крем. А вот кожу лица нужно побаловать обязательно!

Маски для лица в бане готовятся только из натуральных компонентов и обязательно должны соответствовать вашему типу кожи.

Сметанная маска для любого типа кожи:

Состав:

  • сметана – 1 ст. ложка;
  • яичный желток – 1 шт.;
  • сок алоэ – 1 ст. ложка.

Взбиваем все ингредиенты и наносим маску на лицо и шею. Выдерживаем полчаса, затем смываем теплой водой.

Маски для волос в бане

Маска для волос из кефира одна из самых эффективных масок, применяемых в бане.

Климат парной поможет вам обрести не только красивую кожу, но и блестящие, гладкие и густые волосы. Для этого вам снова не обойтись без масок.

Питательная кефирная маска

Состав:

Это одна из самых простых, однако очень эффективных масок для волос, имеющих в своем составе только один компонент – кефир. Его наносят на волосы по всей длине, укрывают голову целлофаном, а сверху наматывают теплое полотенце. Держат данную маску около получаса, а затем смывают теплой водой. Благодаря кефиру ваши волосы приобретут невероятную силу и блеск.

http://youtu.be/_sv_YL7Gawc

Посещая баню, не забывайте о своей коже и волосах – побалуйте их «полезностями»! Очень положительно на организм действует инфракрасное излучение — рекомендуем вам статью «Инфракрасная сауна — польза и вред для вашего здоровья?«. Помните, что, очищая и питая кожу, заботясь о волосах, можно освободиться от усталости и напряжения, снять стресс, испытать прилив бодрости.

Как принять лучшую ванну на свете

Нет ничего лучше, чем долгая расслабляющая ванна после напряженной недели. Конечно, душ бывают быстрыми и эффективными в большинстве случаев, но когда вам нужно расслабиться, лучше всего принять ванну. Но сделаете ли вы все возможное, когда пришло время побаловать себя роскошной ванной? Мы все заслуживаем некоторое время, чтобы расслабиться (в конце концов, уход за собой стал обязательным образом жизни по какой-то причине), и ванна, которая, насколько это возможно, похожа на спа, даст вам именно это. С помощью масок для лица, скрабов для кожи головы и некоторых других доступных продуктов и личных вещей вы сможете максимально эффективно замачиваться в мыльной пене.Вот ваш гид по превращению вашего времени в ванне в поистине роскошный опыт, который подарит вам лучшую ванну.

КАК ПРИНЯТЬ ВАННУ — НАИЛУЧШИЙ СПОСОБ

Готовы заново изучить основы? Мы учим вас, как правильно принимать ванну, с помощью семи простых улучшений времени принятия ванны.

1. УСТАНОВИТЕ ПРАВИЛЬНУЮ ТЕМПЕРАТУРУ

Купание в холодной воде имеет свои преимущества, но когда дело доходит до релаксации, вам нужно, чтобы вода была теплой. Хотя у многих может возникнуть соблазн установить эту температуру до адского уровня, сидение в палящей горячей воде может фактически высушить вашу кожу.Этот комфорт сейчас будет стоить вам дискомфорта позже. Придерживайтесь теплой температуры, и вы всегда можете долить в ванну еще воды, если она начнет слишком остывать.

2. ГЛАДКАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА

Побалуйте себя еще до того, как ступите в ванну. Пока вода наливается, начните с маски для лица. Сначала используйте мягкое очищающее средство для лица, а затем нанесите отшелушивающую и очищающую маску для лица L’Oréal Pure-Clay Exfoliate & Refining Face Mask, которая идеально подходит для сглаживания грубой текстуры кожи и очищения пор.Маскировка во время принятия ванны — идеальный способ улучшить цвет лица, пока остальная часть тела впитывается.

3. СОЗДАЙТЕ ИДЕАЛЬНУЮ АМБИАНЦУ

Хотя ваша ванная комната может не конкурировать с вашим любимым спа, это не значит, что вы не можете создать идеальную атмосферу в одиночку. Найдите время, чтобы зажечь свечи, включить успокаивающий плейлист или принести в комнату душистый домашний диффузор. Индивидуальные штрихи помогут превратить вашу ванную комнату (большую или маленькую) в оазис для максимального расслабления.Не забудьте держать под рукой халат и полотенце.

4. ПОПРОБУЙТЕ РАЗЛИЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ВАННЫ

Есть много разных способов сделать вашу ванну лечебной, в том числе использование ароматизированных средств для ванны, чтобы придать пенной воде сочный аромат. От бомбочек для ванн до мыльных пузырей и масел для ванн, каждое из которых доступно во множестве форм, запахов и размеров, обязательно найдется что-то, что подходит вам во время принятия ванны. Как справиться с болезненными мышцами? Добавьте немного эпсомской соли, чтобы облегчить боли в различных частях тела.

5. ПРИНИМАЙТЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Для некоторых людей лежать в ванне, ничего не делая, на самом деле может быть более напряженным, чем бездействие. Если это ваш случай и вы предпочитаете продуктивно расслабляться, возьмите книгу, которую вы давно хотели прочитать, или послушайте свой любимый подкаст.

6. ВЫПОЛНЯЙТЕ ВСЕ СВОИ ТЕЛО

Нет лучшего времени, чтобы побаловать себя каждым сантиметром, когда вы находитесь в ванне. Это означает бритье ног, делать скраб для тела или даже использовать скраб для кожи головы, когда вы принимаете ванну.Скраб L’Oréal Paris EverPure Sulfate Free Scalp Care + Detox Scrub имеет успокаивающий запах ментола, напоминающий запах спа-салона, и удаляет отложения с кожи головы перед нанесением шампуня. Или добавьте в смесь отшелушивающее средство с помощью отшелушивающих перчаток. Аккуратно потрите кожу круговыми движениями, чтобы удалить с поверхности омертвевшие клетки. Если вы уделяете время тому, чтобы позаботиться о себе, сделайте все возможное.

7. ПРИНЕСТИ НАПИТОК

Сочетание маски для лица и бокала вина может стать идеальным вечером для ухода за собой.Знаешь, что могло бы сделать это лучше? Конечно же, баня! Возьмите с собой стакан красной, белой или пузырьковой маски после маски для лица и наслаждайтесь им, пока вы замачиваете и возьмете выходной. Это настоящее воплощение винного пуха. Как далеко ушли наши игрушки для ванны от этого маленького резинового утенка!

Совет редактора. Не любите вино? Чашка успокаивающего чая, такого как ромашка или мята, может помочь. Только будьте осторожны, когда пьете горячую жидкость. Сильный разлив может быстро испортить ночь отдыха.

Хотите знать, действительно ли вы чисты после ванны? Ты не одинок! Для многих ванна — это просто расслабление, а душ — это то место, где они чувствуют себя чистыми. Если у вас чувствительная кожа и вы пользовались косметическими средствами или купались в ванне после потной тренировки, возможно, вы захотите смыться быстрым душем. Это также хорошее время, чтобы смыть все маски для волос или средства, которыми вы пользовались. В противном случае, тебе хорошо. В любом случае не забывайте увлажнять тело, пока кожа еще влажная.Нам нравится ночной бальзам L’Oréal Paris Age Perfect Hydra Nutrition Honey Night Balm за его нелипкую питательную формулу и бальзам L’Oréal Paris Age Perfect Hydra Nutrition Manuka Honey All Over Balm — для лица, шеи, груди и рук. Он придает коже более молодой блеск и обладает декадентским медовым ароматом, который поддерживает спа-настроение, уходящее после ванны.


Далее: Польза эвкалипта для ароматерапии

6 пар маски для лица + ванна для идеального расслабляющего замачивания

Говорят, что женщины от природы многозадачны.Я знаю, что не могу пойти за стаканом воды из кухни, не сложив по дороге пару рубашек и дважды коснувшись нескольких Instagrams, прежде чем вернуться к своему столу. Так разве это безумие — работать в многозадачном режиме, даже когда вы расслабляетесь?

Послушайте меня: вы знаете, как, когда вы читаете книгу, лежа на пляже, вы, по сути, выполняете два важных расслабляющих действия одновременно? Возьмите эту идею с собой в ванну! Сочетание ванны с идеальной маской для лица сделает их обе более эффективными, а вас — более расслабленными.Вы даже можете принести свою книгу, если хотите.

Энергия

Если вам посчастливилось начать день с ванны, эта комбинация для вас! Цитрусовый аромат зарядит вас энергией, а отшелушивающие частицы сделают вашу кожу мягкой.

Наши выборы:

Совершенно новый дневной скраб и маска Mircoderma + бодрящая лимонная минеральная ванна Aura Cacia

Увлажнение

Если вы похмелились после вчерашнего барбекю или слишком много времени провели на солнце, вам необходимо восстановить водный баланс! Выберите комбинацию увлажняющей маски для лица и пенной ванны на масляной основе, чтобы вернуть сияние.

Наши выборы:

Увлажняющая маска Tata Harper + пена для ванн Deep Steep с кокосом и лаймом

Спальный

Проблемы со сном? Принятие ванны перед сном помогает, особенно если ваша маска и соли для ванн наполнены успокаивающими ароматами, такими как лаванда. Также хороши бергамот, иланг-иланг и жасмин.

Наши выборы:

Тканевая маска для лица с солью для сна и лавандой + Florapy Sweet Dreams

Восстановление

После того, как вы заболели или чувствуете, что все ваше тело может перезагрузиться после стресса, с которым вы сталкиваетесь, используйте лечебные, успокаивающие ингредиенты в средствах для ванны и средствах по уходу за кожей.

Наши выборы:

Osmia Organics Recovery соляная ванна + Осветляющий растительный пилинг Acure

Детокс

Избавьтесь от токсинов на лице и теле одновременно, сочетая глиняную маску с подходящей для спа-ванны. Вы можете даже выпить чашку чая матча, пока пьете.

Наши выборы:

Детоксифицирующая маска с глиной Sukin + детокс-замачивание San Francisco Salt Co.

Охлаждение

Когда на улице жарко, нужно уделить немного времени себе и остыть! Ищите в своих косметических средствах такие ингредиенты, как голубая пижма, огурец, мята или лимон, и вы выйдете из ванны отдохнувшими и готовыми к таким температурам.

Наши выборы:

Восстанавливающая маска с синей пижмой для травоядных + пена для ванны с пеной в теплице с огурцом и медом

10

Top 5 DIY Маски для лица для принятия ванны — Баторий

Как мы уверены, вы знаете, что когда дело доходит до ванны — в Bathorium мы относимся к этому серьезно. Мы считаем, что когда вы принимаете ванну в своей дзен-зоне, это должно быть средство для ванны, которое вы выбираете для воды, например, одна из наших 15 разновидностей бомб для ванн, окружающая вас обстановка, возлияние, которое вы пьете, и, наконец, дополнительные красоты. которые делают время ванны таким омолаживающим.

При таком большом количестве рецептов масок для лица, сделанных своими руками, трудно понять, что действительно полезно для вашей кожи, а какие просто портят. Что ж, мы попробовали и протестировали и выбрали нашу пятерку лучших, чтобы поделиться с нашими любимыми купальщиками.

1) Маска для лица с авокадо и медом.

Подходит для сухой кожи.
  • 1/2 одного спелого авокадо
  • 2 столовые ложки органического меда
  • 1/2 чайной ложки органического кокосового масла
  • 1 столовая ложка простого греческого йогурта

Измельчите авокадо или измельчите его в пюре, пока он не станет гладким и кремообразным.Смешайте остальные ингредиенты. Нанесите на лицо, избегая попадания в глаза, и оставьте на 10-15 минут. Протрите кожу влажной теплой тканью или просто примите душ в конце ванны!

2) Маска для лица Папайя + Цитрусовые

Для тусклой / пожилой кожи
  • 1/2 спелой папайи — очищенной, очищенной от семян и нарезанной ломтиками
  • 1/2 чайной ложки меда
  • 1 чайная ложка апельсиновой цедры
  • 1 столовая ложка мака
  • 1/4 чайной ложки лимонного сока

Измельчите папайю в кухонном комбайне или блендере до однородного состояния, а затем вручную смешайте другие ингредиенты.Нанесите на лицо, аккуратно втирая круговыми движениями для отшелушивания, избегая попадания в глаза, и оставьте на 10-15 минут. Полностью вытрите или ополосните лицо. Промокните, чтобы высохнуть.

3) Маска из мокко для проблемной кожи

Подходит для чувствительной кожи

  • 2 столовые ложки свежемолотого кофе
  • 2 столовые ложки чистого какао-порошка
  • 1 столовая ложка меда
  • 3 столовые ложки греческого йогурта или сметаны

Смешайте все ингредиенты, равномерно распределите по коже и оставьте на 10-20 минут.Кофеин в этой маске подтягивает кожу и удаляет излишки масла с поверхности.

4) Маска для лица уменьшающая покраснение

Подходит для обожженной кожи, розацеа или кожи с неровной пигментацией

  • 2 столовые ложки сухой овсянки быстрого приготовления
  • 2 столовые ложки простого несладкого греческого йогурта
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • 1 чайная ложка меда
  • 3 столовые ложки крепкого зеленого чая (или красного чая ройбуш)

Смешайте первые 4 ингредиента в миске и добавьте в смесь 3 столовые ложки горячего крепкого чая.Регулярно помешивайте в течение нескольких минут, добавляя чай по мере необходимости, пока не получите густую пасту. Нанесите его на лицо и оставьте на 10-15 минут, затем аккуратно протрите влажной тканью. Смойте прохладной или теплой водой, но без мыла, и аккуратно вытрите насухо. Мы наносили его на руки, грудь и плечи, пока принимали ванну — кожа стала шелковистой!

5) Маска для лица яичный желток + оливковое масло

Подходит для жирной кожи

  • 1 яичный желток
  • 3 столовые ложки молотой овсянки быстрого приготовления
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • ½ столовой ложки меда
  • ½ столовой ложки кокосового масла

Смешайте все ингредиенты, обильно нанесите на область лица и шеи.Оставьте маску на 15-20 минут, затем смойте. Промокните, чтобы высохнуть.

Разместите свои маски Bathorium DIY в инстаграмме с хэштегом #bringbackthebath. Мы хотим видеть ваши красивые лица!

Три маски для лица и комбинации для ванн

Нет ничего более привлекательного, чем теплая ванна, усиленная эфирными маслами и солями для ванн, особенно после долгого дня. Зажгите свечи, начните составление плейлиста, но прежде чем погрузиться в воду, подумайте о добавлении еще одного шага, который сделает вашу ванну еще более приятной: омолаживающую маску для лица.Эта комбинация процедур предназначена для того, чтобы ими можно было наслаждаться вместе, чтобы получить максимум удовольствия от ухода за собой.

Купание и маскировка: идеальная пара

Вот некоторые из наших любимых комбинаций ванн и масок. Комбинируйте, сопоставляйте, чередуйте и открывайте для себя новые пары.

Расслабьтесь и расслабьтесь

Мы рекомендуем эту расслабляющую ванну, чтобы снять дневной стресс и подготовиться к спокойному ночному сну. Смойте воду чуть позже вечером, когда ваше тело будет готово избавиться от дневных забот.

Добавьте в ванну эфирные масла лаванды и успокаивающую кожу овсянку, чтобы получилась нежная успокаивающая смесь. Держите комнату тускло освещенной свечами и включите успокаивающую фоновую музыку.

Нанесите успокаивающую маску, которая поможет снять симптомы стресса, проявляющиеся на коже, такие как покраснение, отечность и тусклость. Ищите полностью натуральные формулы с гиалуроновой кислотой и восстанавливающими маслами.

Ребалансировка и обновление

Чувствуете себя эмоционально? Устали? Когда мы чувствуем дисбаланс внутри, очень часто мы можем видеть его признаки на наших лицах.Чтобы восстановить баланс ума и кожи, попробуйте эту комбинацию очищающей ванны и маски для лица.

Для ванны смешайте английскую соль и одну-две чашки яблочного уксуса. Это натуральное универсальное средство отлично восстанавливает баланс pH кожи и помогает бороться с высыпаниями, снимать раздражение и лечить чрезмерную сухость.

Для маски выберите что-нибудь очищающее и очищающее. Поищите коллагеновую листовую маску или гидрогелевую маску с мощным детоксифицирующим агентом, таким как активированный бамбуковый уголь.Бамбуковый уголь действует как магнит, притягивая грязь и другие факторы окружающей среды, застрявшие в ваших порах, и вытягивает все это для обновления и восстановления баланса кожи.

Омоложение и радость

Кто сказал, что нам нужна какая-то причина, чтобы принять ванну? Принимать ванну «просто потому, что» — не менее веская причина! Небольшая забота о себе — идеальный способ поднять настроение и зарядиться энергией в любое время, когда вам нужно немного взбодриться. Во время омолаживающей ванны сосредоточьтесь на вещах, которые заставляют вас чувствовать себя живым, счастливым и сексуальным!

Для ванны сначала приготовьте простой увлажняющий сироп, смешав несколько стаканов воды с органическим медом, пока мед не растворится.Добавьте увлажняющее миндальное или овсяное молоко и залейте теплой ванной, чтобы ощутить все питательные и увлажняющие свойства кожи, которая становится бодрой и эластичной.

Если вы действительно хотите почувствовать себя супер-модно, попробуйте маску для лица, наполненную драгоценными камнями, такую ​​как маска для лица Diamond Radiance от KNESKO. Эти маски, созданные по технологии GEMCLINICAL® и заряженные целительной энергией Рейки, являются идеальным дополнением к любой омолаживающей ванне и комбинированной маске для лица. Все алмазные маски для лица изготовлены из морского коллагена и чистой алмазной пудры, благодаря чему кожа становится заметно ярче, сияющей и наполненной энергией.

Face — Masks — Page 1

Чтобы получить скидку 10% на первый заказ, зарегистрируйтесь, и ваш код будет отправлен вам по электронной почте.

Имя

Фамилия

Эл. адрес

Дата рождения

Страна AfghanistanÅland IslandsAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBolivia, многонациональное государство ofBonaire, Синт-Эстатиус и SabaBosnia и HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Индийский океан TerritoryBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral африканских RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Килинг) IslandsColombiaComorosCongoCongo, Демократическая Республика theCook IslandsCosta RicaCôte d’IvoireCroatiaCubaCuraçaoCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland острова (Мальвинские) Фарерские острова, Фиджи, Финляндия, Франция, Французская Гвиана, Французская Полинезия, Французские Южные территории, Габон, Гамбия, Грузия, Германия, Гана, Гибралтар, Греция, Гренландия, Гренада, Гваделупа, Гуам, Гватемала, Гернси, Гвинея, Гвинея-Бисау, Гайана, Гаити, Hear d Island и McDonald IslandsHoly Престол (Ватикан) HondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIran, Исламская Республика ofIraqIrelandIsle из ManIsraelItalyJamaicaJapanJerseyJordanKazakhstanKenyaKiribatiKorea, Корейская Народно-Демократическая Республика ofKorea, Республика ofKuwaitKyrgyzstanLao Народная Демократическая RepublicLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacaoMacedonia, бывшая югославская Республика ofMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia, Федеративные Штаты ofMoldova, Республика ofMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPalestinian край , ОккупированнаяПанамаПапуа-Новая ГвинеяПарагвайПеруФилиппиныПиткэрнПольшаПортугалияПуэрто-РикоКатарРеюньонРумынияРоссийская ФедерацияРуандаСент-БартелемиСвятая Елена, Вознесение и Тристан-да-КуньяСент-Китс и Нев isSaint LuciaSaint Мартин (французская часть) Сен-Пьер и MiquelonSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSao Томе и PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSint Маартен (Голландская часть) SlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Джорджия и Южные Сандвичевы IslandsSouth SudanSpainSri LankaSudanSurinameSvalbard и Ян MayenSwazilandSwedenSwitzerlandSyrian Arab RepublicTaiwan, провинция ChinaTajikistanTanzania, Объединенная Республика ofThailandTimor -ЛестеТогоТокелауТонгаТринидад и ТобагоТунисТурцияТуркменистанТуркс и острова КайкосТувалуУгандаУкраинаОбъединенные Арабские ЭмиратыВеликобританияСоединенные ШтатыМалые Соединенные Штаты Внешние острова УругвайУзбекистан Вануату, Виргинские острова, Вирджиния, Виргинские острова, Венесуэла, Вирджиния, Вирджиния, Венесуэла, Вирджиния, Вирджиния, ВенесуэлаС.Уоллис и Футуна, Западная Сахара, Йемен, Замбия, Зимбабве,

.

Мы будем присылать вам обновления о последних предложениях и акциях, а также о новых продуктах и ​​источниках вдохновения.

Почему видео о расплавлении маски для лица «Каренс» популярны и бесполезны

Все они начинаются с середины.

Видео, размытые и шаткие, выглядят как начало найденного фильма, одного из тех ужастиков, где вы не знаете, что смотрите, пока его невозможно пропустить.В данном случае это точка зрения от первого лица. Наш оператор, женщина из Скоттсдейла, штат Аризона, срывает маски с экрана.

Эта женщина из Скоттсдейла, штат Аризона, очень расстроилась из-за того, что Target продавала маски для лица. Настолько расстроена, что напала на их показ …. pic.twitter.com/ye9LiDz0JH

— Рекс Чепмен (@RexChapman) 5 июля 2020 г.

«Это дерьмо закончилось», — повторяет она снова и снова, свободной рукой отрывая маску за маской.

Пластмасса мнется.Металлический дисплей визжит. Внизу видео веселыми радужными буквами написано «@Target», по-видимому, не подозревая о жестокости человека в маске, которую развязывает его режиссер.

Это видео, опубликованное 5 июля, на данный момент просмотрено 9,9 миллиона раз.

На следующий день в интернете появилось похожее видео. Мужчина из Форт-Майерс, Флорида, Costco, любимого поставщика уцененных телевизоров с большим экраном и пакетов туалетной бумаги с 30 рулонами, пришел в ярость. Он носит красную рубашку с надписью: «Управляя миром с 1776 года.Его лицо, острое и злое, кричит на нашего оператора. В подписи поясняется, что его попросили надеть маску.

«Я чувствую угрозу», — кричит он так сильно, что его голос срывается. «Отвали.»

Это два последних дополнения к жанру видео, в которых люди без масок сходят с ума в общественных местах из-за необходимости их надевать. Это расширяющееся творчество включает в себя женщину, взбесившуюся в Trader Joe’s, другую женщину, терроризирующую посетителей магазина рогаликов, кашляя на них, еще одну бросающуюся еду и более старшего, меньшего по размеру мужчину, который кувыркается животом вперед через Walmart, чтобы заявить о своем превосходстве без маски:

Хотя антагонисты разные, идея одна: эти люди считают, что маски не нужны и что они имеют право грубо пренебрегать советами и рекомендациями общественного здравоохранения.

Их разочарование в масках, кажется, проистекает из продолжающейся консервативной политизации масок как либеральной аффектации, не имеющей основы в науке. Согласно опросу Pew Research от 25 июня, 71 процент американцев говорят, что мы должны носить маски в общественных местах либо большую часть времени, либо всегда. Но раскалывается на партизанском уровне. Pew сообщил:

Демократы и независимые сторонники демократов примерно в два раза чаще, чем республиканцы и сторонники республиканцев, говорят, что маски следует носить всегда (63% vs.29%). Республиканцы гораздо чаще, чем демократы, говорят, что маски следует носить редко или никогда (23% против 4%).

республиканцев также реже, чем демократов, говорят, что они всегда или большую часть времени в прошлом месяце носили маски в магазинах или на других предприятиях.

Это происходит вопреки директивам и мольбам эпидемиологов, врачей, медсестер, ученых, Центров по контролю и профилактике заболеваний и Всемирной организации здравоохранения продолжать носить маски, мыть руки и продолжать практиковать социальную дистанцию, чтобы помочь обуздать распространение коронавируса.Это также происходит, поскольку несколько штатов США сообщают о рекордном количестве новых случаев.

Видео о безумных покупателях являются примерами этих людей и часто сопровождаются заголовками, такими как «Карен без маски кашляет жалующимся покупателем в магазине рогаликов в Квинсе» и «8 Каренов и Кенов, которые устроили ужасные истерики вместо того, чтобы надеть маски. . » Их популярность и миллионы просмотров создают впечатление, что все согласны с тем, почему такое поведение плохо.

«Я разделяю это, чтобы сказать, пожалуйста, выбирайте доброту в таких ситуациях.Следите друг за другом, как посетители, которые сняли это видео и спросили, в порядке ли я », — написала в июне в Facebook Элли Гудбаум, видеооператор, снявшая« Карен без маски », которая начала кашлять на нее. «Я знаю, что сейчас в стране есть более серьезные проблемы, но все больше и больше кажется, что люди, которые просто пытаются отстаивать правильные вещи, становятся бульдозерами хулиганов».

Но если бы программа пропаганды маскировки контента провала была эффективной, можно было бы подумать, что со временем будет все меньше и меньше такого поведения и все меньше и меньше отснятого материала.Видео прекратили бы после того, как первый берсерк прославился. Вместо этого, кажется, каждый день публикуются новые.

Оказывается, как приятно наблюдать за тем, как кого-то делают выговор за плохое поведение, сами видеоролики не могут быть эффективным инструментом для изменения отношения к общественному здоровью. И, по мнению экспертов по здоровью и поведению, изменить чье-то мнение о масках намного сложнее, чем поставить его в неловкое положение на скрытой камере.

Почему людям нравятся эти видео с фанатиками в масках

Продавец в маске и защитной маске на митинге Трампа в июне 2020 года в Талсе. Win McNamee / Getty Images

Чтобы полностью понять эти уроды и реакции, которые они вызывают, означает понять эмоциональное состояние, в котором мы — независимо от политической принадлежности — находимся. В течение последних четырех месяцев мы имели дело с совершенно новой реальностью, обернутой вокруг смертельной угрозы, которую мы все еще сохраняем. не понимаю полностью. Это сказывается на нас эмоционально, и мы постоянно с этим справляемся.

«С психологической точки зрения, когда появляется массивная неизвестная новая угроза, у людей срабатывает инстинкт выживания, и они становятся очень бдительными и эмоциональными», — Дэвид Абрамс, профессор социальных и поведенческих наук в Школе глобального общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета, сказал мне.«Вы вытаскиваете коврик из-под вас, и внезапно ваш инстинкт немедленно начинает проявлять повышенную бдительность. И когда этот адреналин накачивается, вы попадаете в то, что мы называем борьбой или бегством — эмоциональную реакцию, которая перевешивает хладнокровие рациональности ».

Этот стресс проявляется в различном поведении.

В моем доме это проявилось в обильном количестве мыла для рук с запахом десерта (в то время Bath & Body Works было одним из немногих мест, где продавался бульон) и обучении приготовлению карамелизованной пасты с луком-шалотом.Как объяснил мне Абрамс, это было совершенно естественно.

«Когда происходит [драка или бегство в ответ на угрозу], вы полагаетесь на свои инстинкты», — сказал он. «Вы становитесь сверхчувствительными к сообщениям от других людей. Вы смотрите вокруг на то, что делают другие люди и что говорят ваши лидеры. Вы становитесь подражателем, чтобы быстро ухватиться за то, что делает кто-то другой. И вы очень уязвимы из-за вашей сверхбдительности, и угроза является неотложной.

В качестве примера Абрамс привел 11 сентября.После того, как это произошло, мы начали — к лучшему или худшему — доверять нашим руководителям и следовать новым социальным правилам, таким как усиленные проверки безопасности в аэропортах. Я до сих пор помню, когда нам разрешали проводить наших близких к воротам.

Однако ключевая часть объяснения Абрамса заключается в том, что вирус не так конкретен, как человек-террорист — он определенно не одерживает моральной победы, когда вы надеваете маску — и что в Америке 2020 года у всех нас будут разные идеи о том, кого мы определяем лидерами.

Следование сигналам руководства может быть полезным; те, кто считает руководителей здравоохранения и медицинских экспертов лидерами, затем подражают поведению, подавляющему вирус, например, тщательному мытью рук, социальному дистанцированию и ношению масок.

Так же работает и наоборот. Вот что делает, как процитировал Абрамс, визит без маски вице-президента Майка Пенса в клинику Мэйо в апреле таким важным. Те, кто видит в нем лидера, копируют это поведение. Добавьте к этому других лидеров, которые не носят масок, и преимущественно консервативную риторику о том, что они бесполезны (см .: Трамп, Дональд), и это подорвет законность и важность рекомендаций чиновников здравоохранения.

Хотя следование подсказкам тех, кому мы доверяем, — не единственный определяющий фактор в том, какое поведение мы проявляем, это очень важный фактор. Другие факторы, как мне сказали социологи и эпидемиологи, включают чувство принадлежности к общности, изменение социальных норм и личный опыт (например, потерю любимого человека из-за вируса).

Затем наше собственное поведение становится таким, каким мы хотим видеть отражение в окружающем мире. А когда они этого не делают, возникает конфликт.

Видео, на которых люди без масок сходят с ума, люди в масках реагируют на указанные психические расстройства, и желание поделиться этими клипами — все это проистекает из того, что, по мнению некоторых социологов, освобождает от всех разочарований, чрезмерной бдительности, неуверенности и стресса, которые мы испытываем. накопилось с момента первоначальной блокировки в марте.

«Разочарование ведет к гневу; это приводит к негодованию », — сказал мне Гэри Файн, профессор социологии Северо-Западного университета, объяснив, что, поскольку вирус не ощутим, а угроза невидима, он приводит к тому, что люди набрасываются на самую конкретную цель: друг друга. Для людей, которые ненавидят маски, это означает впадать в ярость на тех, кто поощряет их носить. Для людей, посвятивших себя маскам, это может означать запись или наблюдение за разоблаченными в неловкой ситуации.

«Итак, допустим, вы в состоянии разочарования и видите кого-то, кто делает что-то, что вам не нравится, что бы это ни было. Поскольку у нас есть мобильные телефоны с камерами, мы можем снимать эти видео, и у нас есть социальные сети, и мы можем публиковать эти видео », — продолжил он.

Зрелище истерик без масок и того, что их выбросили из магазинов, привлекает людей и группы, которые обычно носят маски, потому что это похоже на немного справедливости. Видео также подтверждают чувство превосходства в группе, как объяснили Абрамс и Файн.Они подтверждают одной группе (носителям масок), что другая группа (люди, которые не носят маски) неверны. Но если не считать кармического зуда, который эти видео могут царапать, они в значительной степени неэффективны для изменения чьего-либо поведения.

Позор и ругань никого не изменит в отношении масок

Преподаватель и экзаменуемый «Дай пять» в Ханчжоу, провинция Чжэцзян, Китай. Ван Ган / Служба новостей Китая через Getty Images

Эпидемиологи, такие как Джаред Баэтен, заместитель декана Школы общественного здравоохранения и профессор глобального здравоохранения, медицины и эпидемиологии Вашингтонского университета, знают, что пристыдить кого-то, заставив его действовать «лучше», на самом деле не работает.

Баэтен имеет опыт работы с ВИЧ. Пандемия ВИЧ и СПИДа (которая до сих пор поражает тысячи американцев) часто используется в качестве аналогии, когда речь идет о коронавирусе, потому что это одновременно национальные чрезвычайные ситуации с инфекционными заболеваниями, а также из-за упора на профилактику. Как для коронавируса, так и для ВИЧ эксперты предписывают набор поведенческих моделей для сдерживания распространения.

«Антагонистический спор с кем-либо о ношении или не ношении маски не будет успешным»

И один из самых важных уроков, извлеченных из этой пандемии, заключается в том, что стыд наносит вред.

«Антагонистический спор с кем-то о ношении или не ношении маски не будет успешным», — сказал мне Баэтен. Во время кризиса СПИДа следствием масок могут стать презервативы, которые, как выяснили исследователи, были более успешными, когда образование не стигматизировало людей. «[Эффективная] профилактика ВИЧ — это гораздо больше о расширении прав и возможностей, индивидуальном принятии решений, удовольствии от безопасности, чем о грязи, стыде и зле. Брань — обычно сложная стратегия общественного здравоохранения.”

Проблема с бранью и стыдом, по мнению всех экспертов, с которыми я разговаривал, заключается в том, что люди реагируют с негодованием и гневом. Эти эмоции тесно связаны с неповиновением и замкнутостью. Это похоже на исследование, согласно которому стыд и ругань детей в конечном итоге не очень эффективны для изменения поведения.

«Это больно. «Это больно для человека», — сказал мне Барун Матема, доцент кафедры эпидемиологии Колумбийской школы общественного здравоохранения им. «И, возможно, это может иметь противоположный эффект.Я думаю, нам следует как бы держаться подальше от более язвительных стратегий, направленных на то, чтобы заставить людей делать А или Б. Мы знаем, что такие подходы на самом деле не работают очень эффективно ».

Стандартные чиновники здравоохранения хотят поразить не только ношением масок, но и всеми другими мерами предосторожности, связанными с коронавирусом, чтобы такое поведение стало социальной нормой. Переломный момент, когда что-то становится социальной нормой, исторически был ключевым с точки зрения общественного здравоохранения.

Недавний пример: курение.

Чем больше мы узнавали о смертельном действии сигарет, тем больше мы принимали меры по борьбе с курением. Когда это было более социально приемлемо, американцы отказались от предписаний, запрещающих курение в ресторанах и барах. Но это перешло к тому моменту, когда отказ от курения стал доминирующей нормой.

«Курение сегодня не рассматривается так, как, возможно, в 80-х или 90-х годах», — сказала Матема. «Я бы не сказал, что это обязательно социальный позор, но социальная приемлемость, верно? Я думаю, это влияет на поведение.”

Ремни безопасности

, на которые также указывает Матема, прошли через подобный культурный переломный момент («До того, как появился федеральный мандат, и даже когда он появился, было много людей, которые говорили: Я не хочу Это мой выбор », — объясняет он ), но курение, возможно, является более близким следствием. Если я не пристегну ремень безопасности и попал в аварию, это никак не повлияет на человека в другой машине, который пристегнут их. Но если я курю и подвергаю других воздействию пассивного курения, это может быть больше похоже на распространение вируса.

Трудность для чиновников общественного здравоохранения заключается в том, что такие инициативы, как ремни безопасности и кампании по борьбе с курением, заняли много времени, чтобы добиться того, чем они являются сегодня. Они не произошли в одночасье. С другой стороны, с коронавирусом нужно бороться немедленно. Государства по всей стране сообщают о рекордном количестве заражений. И эпидемиологов и медицинских экспертов просят помочь донести эту мысль до общественности в сжатые сроки.

Так как же изменить чье-то мнение?

Все эксперты, с которыми я разговаривал, в значительной степени говорили одно и то же, когда дело доходит до изменения чьего-либо мнения о масках и общественном здоровье в целом: вы должны быть более крупными людьми и должны проявлять сочувствие.

Унизить кого-то, заставив его вести себя лучше, но при этом удовлетворить его, не сработает. Люди лучше реагируют, когда им хорошо и их уважают. Это означает, что нужно внимательно выслушивать чьи-то проблемы и их опыт.

«Вы должны дать многим людям право не сомневаться, не так ли? Что, если предоставить всю нужную информацию и правильный контекст, люди могут прийти к очень похожим решениям », — сказала мне Матема. «Личные обстоятельства тоже очень важны. Вы разговариваете с кем-то, кто только что потерял работу? Кто очень нервничает? Или кто-то, кто твердо верит в XYZ по этим причинам? »

«Вы должны дать многим людям право не сомневаться»

Пример: в течение последних нескольких месяцев пандемии правые эксперты высказали мнение, что здравоохранение противопоставляется экономике.В таком случае экономические трудности становятся привязанными к общественному здоровью, и для тех, кто верит в этот нарратив, вполне разумно возмущаться общественным здоровьем, когда они сталкиваются с экономическими трудностями. Кто-то, кого увольняют с работы из-за коронавируса, может рассматривать это как вину чиновников здравоохранения. А слушать и понимать это — часть того, как вы можете с ними разговаривать.

«Когда я преподаю, мне нравится спрашивать:« В чем суть вопроса? Что вас вдохновляет? Каков контекст вопроса? »- сказала Матема.«И затем я спрашиваю себя:« Как я могу теперь использовать этот контекст, чтобы как бы подтолкнуть человека к тому, чтобы увидеть тот или иной путь? »И, конечно же, чтобы дать ему возможность принимать эти решения. Опять же, я думаю, что это действительно важный момент ».

Трудность для всех нас — и особенно для должностных лиц общественного здравоохранения — заключается в том, что мы можем оказаться не в нужном времени, месте или месте, где мы можем провести эти глубокие, вдумчивые беседы с теми, кто с нами не согласен.

У нас может не быть таких отношений, чтобы поговорить о том, как чиновники здравоохранения все еще узнают о вирусе и что рекомендации меняются в соответствии с новыми исследованиями.Или посоветовать им, что вместо того, чтобы рассматривать экономику и общественное здравоохранение как антагонистические, было бы полезно представить их как взаимосвязанные — что не стоит перезапускать экономику с больной рабочей силой.

Это также особенно сложно, поскольку мы склонны тяготеть к людям, которые в целом похожи на нас и разделяют нашу систему убеждений. Чтобы изменить чье-то отношение к общественному здоровью, нужны усилия и время. Полагаю, именно поэтому чиновникам здравоохранения платят за разработку стратегии и просвещение масс.

Слушать и сочувствовать людям, которые с вами не согласны, «легче сказать, чем сделать», — сказал Абрамс, эксперт по поведению из Нью-Йоркского университета. «Я думаю, вы должны признать, что вы не можете заставить людей что-либо делать. Вы можете только быть образцом для подражания и делать это самостоятельно, указывая на людей, которыми вы восхищаетесь. Мы не должны забывать, что речь идет о спасении жизней ».


У нас есть запрос

В такие моменты, когда люди пытаются понять варианты и вакцины, а дети возвращаются в школу, многие торговые точки отключают свой платный доступ.Контент Vox всегда бесплатный, отчасти благодаря финансовой поддержке наших читателей. Мы освещаем пандемию Covid-19 более полутора лет. С самого начала нашей целью было внести ясность в хаос. Чтобы предоставить людям информацию, необходимую для обеспечения безопасности. И мы не останавливаемся.

В ближайшие 30 дней мы планируем добавить 2500 индивидуальных пожертвований, чтобы освещать кризис Covid-19 бесплатно для всех, кто в этом нуждается. Поскольку каждый из нас здоров настолько, насколько здоров наш самый больной сосед, очень важно, чтобы люди имели бесплатный доступ к четкой информации о пандемии.Поможете ли вы нам достичь нашей цели, сделав взнос в Vox всего за 3 доллара?

Самодельные маски для лица — The Bathtub Diva • Пузырьковые ванны и расслабляющий образ жизни

Я люблю мазать лицо какими-то вещами в ванне, и грязевая маска мне действительно подходит.

Хотите получить отличную кожу, но у вас нет времени или денег, чтобы сходить в спа?
Косметологи Линда Эшбрук и Эштон Чоди из знаменитого калифорнийского спа-салона Golden Door придумали эти потрясающие рецепты спа, которые можно приготовить дома.

Скраб для лица
Смешайте 1/2 стакана темно-коричневого сахара, 1/2 стакана масла сладкого миндаля, 1 столовую ложку измельченной овсянки и 1 чайную ложку мускатного ореха. Очистите лицо, а затем нанесите скраб на влажную кожу. Двумя средними пальцами массируйте лицо восходящими движениями. Расслабьтесь в течение 10 минут, накрыв лицо теплым влажным полотенцем, затем смойте теплой водой, тонизируйте Witch Hazel и нанесите любимый увлажняющий крем.

Антивозрастная маска
Разотрите 1/4 банана до кремообразного состояния. Очистите лицо, а затем нанесите маску на влажную кожу.Оставьте на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой, тонизируйте Witch Hazel и нанесите любимый увлажняющий крем.

Маска для снятия покраснений
Сделайте пасту из небольшого огурца, 1 стакана овсянки и 1 чайной ложки обезжиренного йогурта. Очистите лицо, а затем нанесите маску на влажную кожу. Оставьте примерно на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой, тонизируйте Witch Hazel и нанесите любимый увлажняющий крем.

Ванночка для ухода за ногами
Возьмите большую кастрюлю и смешайте 1 стакан английской соли и 1 чайную ложку эвкалиптового масла на галлон теплой воды.Замочите ноги на 10 минут. Скраб — смешайте 1/2 стакана сахара-сырца с 1/4 стакана меда и массируйте ступни в течение 5 минут, затем смойте теплой водой. Помимо отшелушивания, мед смягчит кожу ног и обладает антисептическими свойствами. Смягчение — используйте оливковое масло, чтобы смягчить кутикулы и аккуратно отодвинуть их. Затем нанесите свой любимый крем для ног. Финиш — обернуть ноги горячими влажными полотенцами на 10 минут.
Для получения дополнительной информации о Golden Door посетите www.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *