Лучший скраб для тела в домашних условиях: 5 работающих скрабов для тела, которые готовятся за минуту

4 простых домашних скраба

СОВЕТ Не бери такой сахарный скраб мокрыми пальцами — остатки массы в баночке могут засахарится, тогда скраб будет более непригоден для использования.

Рисовый скраб: для лица — 1 раз в неделю

Для жирной и проблемной кожи рисовый скраб станет панацеей. Рис является мощным абсорбентом и буквально вытянет из твоей кожи всю грязь, максимально глубоко очистив поры.

Для начала промой 100 грамм риса и хорошо просуши его. Через несколько дней, когда рис будет идеально сухой и чистый, измельчи его с помощью блендера или кофемолки почти что в пыль — очень мелко. Наносить рисовый скраб лучше на хорошо распаренную кожу. Предварительно смешай рисовые частички либо с простой водой, либо с огуречным или лимонным соком.

СОВЕТ Если у тебя сухая кожа, будь осторожна с таким скрабом. Вместо воды или сока добавь оливковое масло или йогурт — что-то более питательное.

Кофейный скраб: для проблемных зон — 2 раза в неделю

Кофеин уже давно хорошо зарекомендовал себя в диетологии и в косметологии. Для борьбы с проблемными зонами он крайне эффективен. Кофейный скраб поможет тебе убрать «апельсиновую корку», а также сделать кожу упругой, гладкой и подтянутой.

200 грамм кофе отправь в кофемолку и измельчи. В полученную массу добавь 5 капель эфирного масла апельсина и несколько столовых ложек оливкового масла. Кожа, на которую ты будешь наносить скраб, должна быть предварительно очищенной, мокрой и распаренной. Тщательно массируй проблемные зоны в течении 15 минут.

СОВЕТ Такой скраб можно делать не только из свежемолотого кофе, но и из кофейной гущи.

Медово-солевой: для всего тела — 1 раз в неделю

Тандем меда и соли уже давно стал классикой: эта смесь настолько хорошо выводит из кожи шлаки! Смешай 200 грамм соли и 100 грамм жидкого меда — скраб готов! Проще и не придумать.

Нанеси его равномерно по всему телу и начни массаж. Сначала совершай крупные круговые движения, затем мелкие. Пусть медово-солевая масса немного побудет на твоем теле. А теперь похлопай себя руками, как бы вытягивая скраб из кожи. Похлопывающими движениями ты стимулируешь выход из кожи шлаков и ускоряешь впитывание полезных веществ из меда.

СОВЕТ Такой скраб часто наносят после посещения сауны. Попробуй и ты!

Текст: Настя Марципан

Фото: Shutterstock, Getty Images

10 домашних скрабов для тела для разных типов кожи

Результат: мягкая, шелковистая кожа.

Скраб из апельсиновых корок

Сухую кожуру цитрусовых (мандариновые и лимонные тоже подходят) тщательно измельчить в блендере, развести теплой водой до состояния сметаны. Скраб хорошо борется с «апельсиновой коркой» на бедрах, особенно если оставить его на 10−15 минут.

Результат: молодая кожа и хорошее настроение от ароматного скраба!

Скраб с маком

½ стакана мака (продается в кондитерском отделе), 2 столовых ложки крупной соли, 3 столовых ложки растительного масла (любое — подсолнечное, кукурузное, горчичное), 2 капли любого цитрусового эфирного масла (продается в аптеке).

Результат: хорошо отшелушивает и увлажняет.

Антицеллюлитный перцовый скраб

Смешать 3 столовых ложки соли, 3 столовых ложки сахара, 2 столовых ложки миндального масла и 1 чайную ложку красного жгучего перца. Будьте внимательны: этот скраб нужно применять только на бедрах и ягодицах — он улучшает циркуляцию крови, ускоряет обмен веществ в коже и борется с целлюлитом. Противопоказан при чувствительной коже.

Результат: гладкая, упругая кожа.

Грейпфрутовый скраб-пилинг

Смешайте мякоть одного грейпфрута с 2 столовыми ложками молотого кофе и 2 столовыми ложками морской соли. Добавьте по 2 капли апельсинового и лимонного эфирного масла.

Результат: заметный освежающий и тонизирующий эффект.

Растительный скраб

Смешайте 4 столовых ложки сушеного тимьяна; 3 чайных ложки измельченных семян фенхеля; сок половины лимона, 3 столовых ложки льняного масла. Тимьян и семена укропа залейте кипятком, добавьте лимонный сок и настаивайте 15 минут. Затем можно делать процедуру.

Результат: нежная, дышащая кожа.

Важно: прежде чем отправиться в ванную с чашкой приготовленной смеси, попробуйте скраб на маленьком участке кожи и посмотрите, не будет ли неприятных ощущений или покраснений. Удачи в вашем домашнем спа-салоне!

ТОП-6 лучших средств для отшелушивания

Обзор

01 сентября 2019

Аня Ткаченко
Автор

Скраб для тела — неотъемлемая часть вашей полки между шампунем и гелем для душа.

Казалось бы, стоит он дома и стоит, но не все так просто.

Ключевые этапы заботы о теле — очищение, питание, увлажнение. Поверхностный слой кожи обновляется каждые 2 недели (поэтому эффект от новокупленной косметики можно определить только спустя это время), а с помощью скраба вы способствуете его полноценному очищению. За счет того, что вы избавились от мертвых клеток на поверхности, полезным компонентам и маслам будет проще впитываться.

Отшелушивающий эффект бывает трех видов:

1. Химический. С помощью кислот: фруктовой, гликолевой, салициловой, AHA и BHA. Они обеспечивают постепенное растворение ороговевшего слоя кожи без агрессивного воздействия. Если говорить о лице, то за обновление кожи там отвечают еще и эксфолианты с AHA- и BHA-кислотами: отшелушивают, выравнивают тон кожи и делают ее гладкой и мягкой.

2. Механический, или пилинг.  Назван так благодаря абразивным частицам в составе, а это абрикосовые косточки, сахар, соль, скорлупа грецкого ореха, кофейная гуща или жмых. Не подойдет тем, у кого на теле есть высыпания или раздражения: рискуете травмировать кожу.

3. Смешанный. Совмещает в составе все компоненты, перечисленные выше.

• очищение кожи от загрязнений;
• отшелушивание;
• увлажнение;

• улучшение микроциркуляции;
• снижение проявления целлюлита и помощь в борьбе с ним;
• препятствие врастанию волос после эпиляции.

Скрабы бывают на масляной, кремовой, гелевой и глиняной основе. Почти все абразивные частицы содержат натуральные компоненты: жемчужная пудра, овсяные хлопья, вулканический песок, скорлупа орехов, соль и другие.

• Сахар
  Эффективно отшелушивает верхний слой кожи, выравнивает рельеф и придает ей сияние. Обычно самый тактильный компонент, с ним в составе рука так и тянется съесть содержимое банки. Его эффект довольно легко проверить в домашних условиях: намочите сахар и потрите получившийся раствор о кожу.

• Кофе
  Почти что домашний очищающий рецепт красоты: в составе кофейный жмых. То есть это остатки вашей чашки эспрессо, которые бариста выбрасывает в урну. Отшелушивает, тонизирует, стимулирует кровообращение.

• Молотая абрикосовая косточка
  Ее применение обширно: можно и есть, и использовать на лице. Очищает кожу от загрязнений, выравнивает и улучшает ее цвет.

• Овсяные хлопья
  Богаты на всякие полезности — железо, магний, кобальт, медь, калий, фосфор.

• Ореховая скорплупа
  Условие: ее скрабирующие частицы должны быть очень маленькими. Тогда она сможет глубоко очистить кожу, сделав ее сияющей и чистой.

Также в состав скраба скорее всего будут входит успокаивающие экстракты (алоэ, термальная вода) или, наоборот, усиливающие кровообращение (экстракты водорослей).

Для пилинга сухой и чувствительной кожи лучше использовать средства или с мелкими абразивными частицами (гоммаж), или химического воздействия не чаще 1 раза в неделю. Жирной коже подойдут скрабы с любым отшелушивающим эффектом без масел несколько раз в неделю.

Сами же правила использования довольно просты:

•  Перед нанесением скраба лучше полежать в теплой ванне. Дайте себе наконец-то 10 минут отдыха.

•  Любой скраб прост в использовании: средство нужно наносить на влажную кожу легкими круговыми движениями. Так надо делать хотя бы несколько минут, ведь самим будет приятно от массажа. Особое внимание лучше уделить местам сгиба: локтям, коленям. Обычно именно эти места наиболее пересушены и нуждаются в обновлении.

•  Скраб достаточно смыть массажными движениями теплой водой и не забыть про увлажняющий крем.

Микро- и абразивные частицы в составе могут вызвать раздражение кожи. Простой способ избежать этого: нанести небольшое количество средства на маленький участок тела и наблюдать за ним в течение дня на наличие раздражения.

Также не забывайте про возможную индивидуальную непереносимость компонентов.

Body Coffee Scrub Cleanser Mint, Pilling Bean

Тот самый кофейный скраб, который отлично отшелушивает кожу. Но делает он это с помощью масел и гиалуроновой кислоты, поэтому одновременно с очищением средство увлажняет. Скраб выступит отличной подготовкой для следующего этапа – питания кожи после душа.

Несмотря на название средства (гоммаж, крем-скраб), смесь из косточек абрикоса, микрогранул миндаля и фисташки сильно скрабирует кожу. Зато с вами надолго останется запах сладкого миндаля — средство пахнет в лучших традициях дорогущего крема.

Его ключевое действие — подсветить кожу и сделать ее сатиновой.

И тут одно роскошество погоняет другое — это происходит с помощью японского жемчуга, эссенции золотого шелка, алмазного порошка. Результат: мягкая кожа, ненавязчивый цветочный запах и экспириенс роскошного спа у себя дома. Но за путевку в luxury-жизнь приходится дорого платить, в данном случае чуть больше 6 тысяч за 200 мл.

Это даже не скраб, а гоммаж. Значит, в составе средства мягкие абразивы и ингредиенты, которые увлажняют кожу. Если присмотреться к составу, то там целых 5 разных масел. А эксфолиация проходит за счет кристаллов соли.

Скраб оставляет после себя эффектное сияние, как будто бы вы намазались маслом и приготовились соблазнять окружающих своим блеском. Аккуратнее, с обличением харассмента в России все еще есть проблемы. Сам же скраб направлен не только на отшелушивание, но и на борьбу с целлюлитом – благодаря экстракту ананаса и зеленого кофе.

На первом месте в составе термальная вода, именно она снимает раздражение и успокаивает. Поэтому скраб хорошо подходит для чувствительной кожи. А эффект механического отшелушивания достигается благодаря микрогранулам целлюлозы.

Не скраб, а полноценное спа для тела. Полирует кожу не только сахар, но и, на минуточку, алмазный порошок. Абразивные частицы быстро растворяются, и продукт превращается в полноценное масло для тела. Как только его смываешь, кожа остается мягенькой-гладенькой, душистой и появляется желание жить.

Узнайте больше по тегам:

Аня Ткаченко
Автор

Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно

8 лучших скрабов для тела — Рейтинг 2020 года (Топ 8)

Наверняка в ванной каждой девушки есть несколько незаменимых тюбиков, флакончиков и бутылочек, которые помогают ей оставаться красивой и ухоженной. И, разумеется, среди них найдется хороший скраб или пилинг для тела — ведь тщательное очищение без подобных средств немыслимо! Именно эти помощники позволяют избавиться от ороговевшего слоя клеток, побороться с целлюлитом, помешать врастанию волос после эпиляции и улучшить кровообращение. Да и, в конце концов, просто приятно пару раз в неделю побаловать себя массажем с густой ароматной массой, которая делает кожу невероятно бархатистой и нежной. Тем более что бьюти-рынок то и дело соблазняет женщин огромным ассортиментом благоухающих скрабов в стильных баночках — словом, удержаться от покупки никак нельзя!

Однако, несмотря на многообразие, выбрать лучший скраб для себя любимой — задачка не из легких. Они бывают кремовые, гелевые и масляные, разогревающие и охлаждающие, с разной абразивной основой, от которой зависит мягкость или жесткость пилинга, а то и вовсе безабразивные. Поэтому, собираясь за покупкой, нужно точно знать, какому скрабу отдать предпочтение.

Учимся выбирать правильный скраб для телы

Девушкам с особо чувствительной или пересушенной кожей лучше приобрести так называемый безабразивный скраб для тела — тот, в который вместо отшелушивающих гранул добавлены энзимы или фруктовые кислоты.

Тем, кто хочет сделать кожу более атласной и гладкой, понравятся скрабы с натуральными и эфирными маслами, с экстрактами растений и другими питательными компонентами в составе.

Для борьбы с целлюлитом лучше всего подойдут разогревающие скрабы для тела с добавлением кофеина, перца, корицы, экстракта морских водорослей или конского каштана, витамина В3, цитрусовых эфирных масел.

Что касается абразивных частичек, то самые популярные «наполнители» для скраба — это тростниковый сахар, морская соль и кофе. Также можно встретить пилинги с измельченной ореховой скорлупой, молотыми абрикосовыми или виноградными косточками, вулканическим песком, рисовой мукой — вариаций уйма!

А выбрать лучший скраб для тела вам поможет наш рейтинг, построенный с учетом мнений экспертов и отзывов обычных пользовательниц.

Как пользоваться скрабами для тела?

Эффективнее всего скрабы работают на распаренной коже, потому идеальный вариант — массажироваться ими после теплой ванны, бани или сауны. По окончании процедуры следует нанести на кожу питательный или увлажняющий крем.

Но не стоит забывать: все хорошо в меру! И к использованию скрабов это тоже относится. Хозяйкам жирной и нормальной кожи можно проводить пилинг два раза в неделю, а обладательницам сухой и чувствительной достаточно будет одного раза. Слишком частое применение сделает кожу тонкой и раздраженной, нарушит ее защитные функции. Более того — чем старше женщина, тем реже ей нужен абразивный скраб.

Надеемся, теперь вам будет значительно легче определиться с лучшим пилингом для тела. Желаем, чтобы он вас порадовал!

Способы приготовления скраба для тела в домашних условиях.

Чтобы кожа была гладкой и красивой, за ней необходимо ухаживать. Важная процедура в данном случае – очищение. Не обязательно платить огромные деньги за хороший, натуральный скраб – его можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

Основные принципы приготовления скраба в домашних условиях

Есть несколько принципов приготовления данного косметического средства дома из подручных средств:

1. Готовить большинство скрабов рекомендуется непосредственно перед использованием.
2. Состоять он должен из смягчающей основы и отшелушивающих частиц.
3. В состав любого скраба можно добавить витамин Е, который продается в ампулах в аптеке.

Внимание! После использования остатки скраба для тела необходимо хранить в холодильнике в закрытой емкости.

Кофейный скраб

Это один из наиболее распространенных составов для домашнего использования.

Рецепт прост:

• оставшуюся после варки натурального кофе гущу необходимо добавить в гель для душа;
• добавить в смесь каплю апельсинового масла.

Кофе в сочетании с апельсиновым маслом – еще и прекрасное антицеллюлитное средство. Кроме того, кофейный скраб выводит токсины, тонизирует кожу, придает ей легкий оттенок загара. К кофейной гуще, по желанию, можно добавить оливковое масло, сметану, мед.

Кокосовый скраб

Для приготовления кокосового скраба понадобится кокосовая стружка. Она не слишком жесткая и при этом мягко обеспечит очищение кожи. Это отличное средство для людей с чувствительной кожей.

Рецепт скраба для тела:

• стружку перемолоть в кофемолке;
• смешать с ложкой белого сахара и несколькими ложками миндального масла;
• добавить для аромата эфирное масло мяты.

Внимание! При добавлении сахара необходимо ориентироваться на тип кожи. Чем больше сахара – тем жестче скраб.

Рецепт с медом

Мед – это полезный во всех отношениях продукт. Он является отличным скрабирующим компонентом. Один из самых распространенных рецептов скраба:

• смешать 3 столовые ложки меда, 2 ложки масла оливы и ложку молотого кофе;
• подогреть смесь на водяной бане.

Медовый скраб подходит для обработки всего тела, а особенно коленей и локтей, где кожа грубеет быстрыми темпами.

Скраб с солью

Для этого рецепта лучше всего подходит морская соль. Если для вашего типа кожи она слишком крупнозернистая, то лучше перемолоть ее до мелкого состояния.

В качестве основы для скраба лучше всего использовать масла: оливковое или миндальное. На 3 ложки масляной основы берется 2 ложки соли. Эфирные масла в качестве ароматизаторов: капля бергамота или гвоздики. Перед использованием состав следует тщательно помешать.

Практически каждой женщине очевидны преимущества использования домашнего скраба вместо продукции косметической промышленности. Домашний точно имеет натуральный состав, вы знаете, из каких компонентов он состоит, что добавлено в качестве ароматизатора. Величину скрабирующих частиц также можно регулировать по своему усмотрению. Домашние составы не обойдутся дорого, поскольку многие из них созданы из того, что есть под рукой или в холодильнике. Получается дешево, натурально и полезно.

лучший пилинг кожи в домашних условиях (+отзывы редакции)

Скраб для тела – продукт, недооценённый многими из нас. А зря, ведь регулярное очищение кожи – это основа всех основ. Сегодня расскажем, в чем польза и ценность скраба для тела, зачем им нужно регулярно пользоваться, а также поделимся впечатлениями о натуральной косметике Joko Blend, скрабы которой мы протестировали. 

Скрабы для тела так же важны, как и скрабы для лица. Ведь мы все прекрасно знаем: чтобы кожа имела здоровый вид, была гладкой и упругой, необходимо ее регулярно отшелушивать. В этом деле наилучшим вашим помощником послужит скраб. Он эффективно очистит кожу от омертвевших клеток, избавит ее от верхнего рогового слоя и тем самым продлит ее молодость и красоту.

Состав 

В состав скрабов для тела, как правило, входят мелкие абразивные частички, которые играют едва ли не самую важную роль. Зачастую, это молотый кофе, коричневый тростниковый сахар или морская соль. Кроме основы – абразивных частичек – в скрабы для тела добавляют целый комплекс питательных масел, которые смягчают кожу и делают процесс отшелушивания атравматичным.

Польза 

Скрабирование тела – это легкий механический пилинг кожи в домашних условиях. Скрабы эффективно удаляют омертвевшие клетки кожи, благодаря чему она быстрее обновляется и становится гладкой и упругой. Также скрабы для тела направлены на борьбу против различных кожных проблем – убирают растяжки, целлюлит, чрезмерную сухость или жирность кожи. Они улучшают циркуляцию крови, выводят лишнюю жидкость из организма и улучшают внешний вид кожи. Но для того, чтобы скраб выполнил все свои заявленные функции, нужно: а) правильно им пользоваться, и б) делать это регулярно.

Как правильно пользоваться 

Скраб для тела наносится на очищенную и распаренную кожу: так поры будут открыты готовы получить максимальную дозу полезных веществ. Не наносите скраб на сухую кожу – так вы ее травмируете. Важно делать пилинг кожи снизу вверх: начните с легкого кругового массажа ног (скрабируйте зону 2-3 минуты), затем двигайтесь по направлению к шее. Можете проводить пилинг специальной варежкой, или же просто руками. Когда проскрабируете каждую зону, оставьте скраб на теле на пару минут, затем смойте остатки теплой водой, не используя гель для душа. После пилинга обязательно нанесите увлажняющий или питательный крем (лосьон, масло): это защитит кожу от пересыхания, а также увеличит впитываемость полезных веществ крема.

Если у вас есть какие-либо дерматологические заболевания, советуем проконсультироваться со своим врачом перед тем, как использовать скраб для тела.

Важные моменты

1. Не стоит пользоваться скрабом каждый день, иначе ваша кожа начнет шелушиться и станет пересушенной. Достаточно им пользоваться 1-2 раза в неделю. Если скраб содержит мельчайшие отшелушивающие частички, можете использовать его до 3 раз в неделю.

2. Проводите процедуру вечером. После отшелушивания, ваша кожа более уязвима, поэтому важно дать ей немного времени для регенерации. Времени до утра будет достаточно.

3. Подбирайте скраб для своего типа кожи. Если она у вас сухая, нежный скраб – ваш вариант, если жирная, можете выбирать скраб, который содержит более крупные абразивные частички.

4. Также при использовании скраба не забывайте о сезонности: летом кожа нуждается в более частом обновлении, нежели зимой.

Натуральный скраб для тела JOKO BLEND: отзывы редакции

 ORIGINAL COFFEE SCRUB JOKO BLEND

Первое, что сразу «подкупает» – стильная минималистская упаковка. Love, love, love! Акцент на содержимое и ничего лишнего. Сверху удобная застежка zip-lock. После «вскрытия» обоняние захватывает потрясающий какао-запах. Не приторно-сладкий, не едкий, а именно такой нежный и тонкий, как у настоящего масла какао. Производитель утверждает, что это запах «шоколадного бисквита», но я поспорю. Мне претил бы запах «теста» в ванной, а здесь именно запах какао с нотками кофе. Like!

Признаюсь, что поначалу чуть переживала по поводу сыпучести скраба, так как имела опыт пользования подобными средствами. Бывает, что они просто неуловимо сыпучие и «порхают» по всей ванной. Отмечу, что здесь консистенция более продумана: средство пропитанной влагой (оливковое масло?) как раз настолько, чтобы быть слегка вязким. Удобно брать на руку и растирать по телу. Можно не использовать гель для душа в страхе механически повредить кожу, но при желании можно добавить пару капель любимого масла. То, что надо!

Эффект после использования тоже на «отлично». Кожа мягкая и увлажненная. К счастью, без  «натертой» до скрипа чистоты и жирноватого блеска от масел. Тело просто, как атлас на ощупь и даже немного отсвечивает, за что, думаю, стоит «благодарить» входящие в состав масла.

Состав: кофейные зерна арабика, тростниковый сахар, атлантическая соль, масло оливковое, масло зародышей риса, масло какао, сезамовое масло, глина Рассул, гидролизат молочных протеинов, экстракт зеленого кофе масляный, витамин Е, аромат Шоколад.

CHERRY COFFEE SCRUB JOKO BLEND

Первое, что я сделала  прежде, чем открыть упаковку – посмотрела на состав. Он у скраба простой, лишен каких-либо сложных компонентов  – только сплошная органика. Подкупило также наличие ценных масел (жожоба, зародышей риса и т.д.). Круто и то, что в качестве базы взят не один, а целых три компонента – атлантическая соль, тростниковый сахар и, конечно же, кофейные зерна.

Теперь об аромате. Он у этого скраба божественный: это не вишня, а какой-то вишнёвый ликёр! Но, к сожалению, при нанесении  «вкусный» запах вишни куда-то улетучивается, оставляя меня наедине с ароматом кофе.

У скраба очень мелкие абразивные частички, которые, в отличие от домашнего hand-made варианта,  отлично скользят по телу и не царапают кожу.  Еще порадовала его нежирная текстура: несмотря на целый комплекс масел в составе, он совсем нежирный и не оставляет после себя жирной пленки.

Эффективен ли скраб? Однозначно! После первого применения я получила то, что ожидала от этого продукта –более гладкую, мягкую и приятную на ощупь кожу. А кофейный аромат оставлял на коже приятное «послевкусие». После первой недели использования скраба кожа действительно стала более увлажненной (несмотря на то, что сейчас лето). Зимой обязательно к нему вернусь!

COCONUT COFFEE SCRUB JOKO BLEND

Кофейный скраб на основе кокосового масла JokoBlend– это то, что должно быть в ванной у каждого человека. Во-первых, он ароматно пахнет. Нет, не так: он невероятно пахнет! Смесь ванили, кофе и кокоса – кажется, будто намазываешь на себя божественную амбросию. Аромат еще долго остается в ванной: если использовать скраб перед сном, то аромат  ощущается даже на следующее утро.  

Во-вторых, Joko Blend Coffee Bean Scrub – это чистый унисекс. Я пользуюсь им сама и даю мужу – ему тоже нравится, тем более, что запах кофе одинаково подходит как мужчинам, так и женщинам.

И, наконец, этот кофейный скраб для тела делает кожу невероятно бархатной! На упаковке написано, что его также можно использовать для кожи лица – очень осторожно, конечно, но я бы не стала, так как гранулы довольно крупные. 

ORANGE COFFEE SCRUB JOKO BLEND

Признаюсь честно, скрабами не пользуюсь. Не нравится их ощущение на теле. Однако скраб Joko Blend Orange coffee scrub изменил мое мнение в противоположную сторону.  Начнем с упаковки. Она стильная, приятная на ощупь и удобно закрывается на Zip lock. Само средство очень приятно пахнет, нет синтетических отдушек, только натуральные ингредиенты.

Скраб по консистенции довольно рассыпчатый, но в меру.   Уже после первого использования чувствуется результат, кожа становится мягкой, шелковистой, с едва уловимым ароматом кофе. Общее впечатление осталось положительным. Могу смело рекомендовать друзьям и знакомым.

P.S. Забыла упомянуть главное – средство не тестировалось на животных! Для меня это очень важно, поскольку я стараюсь пользоваться этичной косметикой. Поэтому если вы ищете подобные средства, скраб для тела Joko Blend Orange coffee scrub станет хорошим выбором. 

Купить скрабы для тела Joko Blend можно тут: JokoBlend.com

Мы рассказали вам все о скрабах для тела и поделились своими отзывами о нём. Регулярно используйте этот важный уходовый продукт, и ваша кожа всегда будет гладкой, нежной и сияющей! 

Материалы по теме:

Лучшие скрабы для тела: рецепты и фото

Скраб – незаменимая вещь в женском арсенале косметики. Особенно сейчас, когда пилинг кожи просто необходим в процессе подготовки к пляжному сезону. Мы расскажем, какие скрабы можно с легкостью приготовить дома, дабы подарить сияние, гладкость и блеск вашему телу.  

Перед применением скраба распарьте тело, чтобы раскрылись поры. Наносите смесь круговыми движениями, а после оставьте скраб на теле на пару минут, чтобы впитались полезные масла. После процедуры обязательно нанесите увлажняющий лосьон для тела. И помните, пилинг лучше устраивать раз в неделю, не чаще.

СКРАБ «КОКТЕЙЛЬ МАРГАРИТА»

Ингредиенты:

1/2 стакана соли

2 столовые ложки оливкового масла

1-2 столовые ложки текилы

сок 1 лайма

Вкусный скраб является антисептиком благодаря лайму и текиле. Он хорошо увлажнит кожу, однако используйте скраб до бритья, а не после.

СКРАБ «ЧАШКА РОМАШКОВОГО ЧАЯ»

Ингредиенты:

1 чашка овсянки

½ чашки кокосового или оливкового масла

½ чашки масла виноградных косточек

30 гр ромашки

В комбайне измельчите овсянку до состояния муки. В нее добавьте масла и ромашку. Хорошо перемешайте и наносите на тело.
Овсяные хлопья – это кладезь витаминов и минералов. Хочется отметить фитиновую кислоту, которая есть в овсянке. С ее помощью можно осветлить пигментные пятна.

СКРАБ «БОДРЯЩИЙ АПЕЛЬСИН»

Ингредиенты:

1 чашка сахара

1/3 чашки морской соли

1/2 чашки кокосового (или оливкового) масла

2-3 столовые ложки миндального масла

1 столовая ложка витамина Е

30 капель эфирного масла апельсина

Соль и сахар – это абразивные составляющие, которые отшелушат старую кожу, а витамин молодости Е поможет подтянуть ее.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Чем отличается скраб от пилинга

СКРАБ «ЛАВАНДОВОЕ УТРО»

Ингредиенты: 

1/3 чашки с масла виноградных косточек

3 ст ложки сахара

30 капель эфирного масла лаванды

цедра 1 лимона

Масло виноградных косточек входит в состав большинства средств от растяжек, поэтому не скупитесь, добавляя его в скраб.

СКРАБ «СЕНЬОР ПОМИДОР»

Ингредиенты:

2 стакана сахара

1 большой нарезанный помидор

¾ стакана масла (кокосовое, оливковое)

5-20 капель эфирного масла лимона

Интересный рецепт используют австралийки. В скраб они добавляют спелый томат. Говорят, так защищают кожу от вредного влияния солнца. Как бы там ни было, но в помидоре есть много витамина Е.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как убрать сухость кожи

СКРАБ «ДОЛОЙ ЦЕЛЛЮЛИТ»

Ингредиенты:

1 чашка кофейной гущи

1/2 стакана кокосового масла (или оливкового)

1/4 стакана сахара

Кофе, а если точнее кофеин, обладает антицеллюлитными свойствами. Используйте скраб на основе вкусного напитка, и вы получите хороший результат.

СКРАБ «БАНАНОВОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ»

Ингредиенты:

1/4 чашки кофейной гущи

1/4 чашки соли

1/4 чашки оливкового масла

1/2 банана

Это самый ароматный скраб. Так как он пахнет, не передать словами! А масло в союзе с бананом отлично питает кожу и восстанавливает ее баланс.

Приготовление домашнего скраба – это как приготовление пищи: весело и вкусно. После того, как ты изучишь основы, можешь начинать экспериментировать с новыми рецептами.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как сделать скрабирование тела в домашних условиях

Автор: Анна Бевза

8 лучших скрабов для лица своими руками

Хотите получить сияющую кожу и , повеселитесь на кухне? Мы вас прикрыли. Независимо от того, является ли ваша кожа сухой, склонной к акне, жирной, стареющей или просто нуждается в помощи, для вас найдется домашний натуральный скраб для лица. Все, что вам понадобится, это миска для смешивания, мерные чашки и ложки, жидкая или кремовая основа и ингредиенты, которые вы хотите добавить. Оттуда вам просто нужно смешать и нанести, — говорит Рэйчел Рофф, основатель и генеральный директор Urban Skin. Rx.

«Многие скрабы для лица своими руками основаны на традиционных средствах, — говорит Джоанна Варгас, знаменитый косметолог и основательница салонов и средств ухода за кожей Джоанны Варгас.«Некоторые из этих рецептов были разработаны, когда продукты были недоступны. Вы увидите, что ваша кожа мгновенно становится мягче и ярче после их использования».

Беспокоитесь о безопасности скрабов для лица своими руками? Не переживайте, говорит Баленси: скрабы для лица своими руками в целом безопасны в использовании, так как натуральные ингредиенты вряд ли вызовут проблемы с кожей. При нанесении не забудьте использовать легкие движения и давление от легкого до умеренного, чтобы предотвратить раздражение и избегать нежной области вокруг глаз.

Как сделать лучший скраб для лица своими руками для вашей кожи

Есть много способов отшелушить кожу естественным путем.По словам Роффа, кофейная гуща, сахар, морская соль мелкого помола, корица и овес — одни из лучших ингредиентов для домашнего отшелушивающего скраба. Она большая поклонница сахарных скрабов для лица, так как они могут осветлить тусклую кожу и бороться с признаками старения. Они удаляют омертвевшие клетки кожи и поверхностные отложения, обнажая новую, более здоровую кожу и ускоряя процесс обновления кожи. Просто убедитесь, что сахарные гранулы достаточно мелкие и мелкие, чтобы они не раздражали лицо, — советует она.

Когда дело доходит до «лучшего домашнего скраба для лица», все зависит от вашего типа кожи, — говорит Лорена Баленси из Balensi Spa.Выбирая скраб для лица своими руками, выберите тот, который подходит для вашего типа лица и предназначен для лечения проблем с кожей. Такие ингредиенты, как соль и пищевая сода, лучше подходят для жирной или склонной к высыпаниям кожи, в то время как тем, у кого сухая или чувствительная кожа, следует выбирать более мягкие отшелушивающие средства, такие как овес. Если у вас комбинированная или нормальная кожа, сахар и кофейная гуща обеспечивают сбалансированную полировку.

Теперь, когда у вас есть лопатка для скраба, пора начинать смешивать! Ознакомьтесь с восемью лучшими натуральными скрабами для лица своими руками от профессионалов по уходу за кожей для каждого типа кожи, целей и проблем, от высыпаний до осветления и многого другого.

1 Клубничный скраб для лица от прыщей

Предотвратите (и вылечите) прыщи с помощью этого фруктового, борющегося с прыщами, но успокаивающего скраба для лица. По словам Варгаса, если вас беспокоят стойкие высыпания или тусклая жирная кожа, этот скраб поможет осветлить, очистить и уменьшить количество бактерий на поверхности.

Рецепт:
1 стакан простого йогурта
½ стакана пюре из клубники
½ стакана миндальной муки
Всплеск сырого яблочного уксуса

Смешайте все ингредиенты и слегка нанесите смесь на кожу. Оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.

2 Увлажняющий скраб для лица с медовой вишней

«Сладкое вещество отлично подходит для увлажнения кожи», — говорит Варгас. Используйте этот медовый скраб для лица, когда цвет лица нуждается в одновременном питании и отшелушивании.

Рецепт:
5 вишен
1 столовая ложка миндального порошка
1/4 стакана меда
1 столовая ложка коричневого сахара
3 столовые ложки йогурта

Смешайте и аккуратно нанесите на кожу в течение 30 секунд, затем смойте теплой водой.

3 Лимонный скраб для лица от угрей

Пока, черные точки! Попробуйте скраб с лимонным соком, чтобы избавиться от них навсегда. По словам Баленси, лимонный сок обладает антисептическими свойствами, которые помогают убивать бактерии. Он также отлично подходит для уменьшения кожного сала и воспалений. Просто помните о количестве используемого лимонного сока — он кислый, поэтому слишком большое его количество может вызвать раздражение кожи. Кроме того, это может сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу, поэтому всегда наносите солнцезащитный крем, чтобы защитить ее от УФ-излучения.

Рецепт:
½ чайной ложки лимона
1 столовая ложка соли
1 чайная ложка очищенной / дистиллированной воды

Хорошо перемешайте ингредиенты и втирайте пасту в кожу круговыми движениями. Аккуратно потрите в течение двух-трех минут, стараясь не тереть слишком сильно. Смойте теплой водой и выполните остальные процедуры по уходу за кожей.

4 Скраб для лица Anti-Aging Rose Face Scrub

Поговорим об антивозрастной команде всех звезд.Легкий скраб на масляной основе от Варгаса увлажняет кожу, сужает поры и уменьшает воспаление, делая кожу заметно светлее. Молотый миндаль отшелушивает и разглаживает морщины, помогая повернуть время вспять.

Рецепт:
2 столовые ложки масла виноградных косточек
5 чайных ложек молотого миндаля
1 чайная ложка подогретого меда
2 капли розового масла

Смешайте все ингредиенты в небольшой миске, затем нанесите на лицо и зону декольте. Смойте теплой водой.

5 Матирующий скраб для лица с киви

Киви богат аминокислотами и витамином С, которые помогают уменьшить избыточное производство масла в коже.По словам Баленси, оливковое масло не только является основным продуктом приготовления пищи, но и обладает сильными антибактериальными свойствами и фактически помогает предотвратить выделение излишков кожного жира на коже. Кроме того, коричневый сахар удаляет омертвевшие клетки кожи и увлажняет, что (бонус!) Придает вашей коже здоровый блеск.

Рецепт:
1 целый киви (очищенный и протертый)
2 чайные ложки коричневого сахара
Несколько капель оливкового масла

Смешайте все ингредиенты, хорошо перемешивая. Аккуратно втирайте скраб в кожу круговыми движениями в течение трех-пяти минут.Удалите теплой водой.

6 Осветляющий овсяный скраб для лица

Сияние раскрыто! По словам Варгаса, этот насыщенный кремообразный скраб для лица идеально подходит для тусклой, уставшей кожи, поскольку он смягчает, успокаивает покраснение и придает коже столь необходимый заряд.

Рецепт:
1/4 стакана меда
1/2 столовой ложки коричневого сахара
1/4 стакана молока
1/2 стакана вареной овсянки

Соедините все ингредиенты и перемешайте до получения густой, но зернистой текстуры.Нанесите средство на лицо, затем смойте.

7 Кофейный скраб для лица с эффектом сияния

Добавьте кофеина в цвет лица для быстрого усиления яркости. Рофф объясняет, что кофе имеет множество омолаживающих свойств для кожи — он мгновенно пробуждает ваше лицо, нежно отшелушивая.

Рецепт:
1/2 стакана свежемолотого кофе
1/2 стакана йогурта или молока
1 столовая ложка меда

Смешайте ингредиенты и аккуратно нанесите на кожу.Смойте теплой водой.

8 Скраб для лица Smoothing Coconut Sugar Face Scrub

Сахар — это классический отшелушивающий агент, и на то есть веские причины: он помогает разглаживать кожу, не высушивая ее, как солонка, объясняет Варгас. Этот сладкий скраб для лица также содержит кокосовое масло, которое успокаивает и увлажняет кожу благодаря жирным кислотам омега-3. Кроме того, высокий уровень полифенолов в маття способствует увеличению роста клеток кожи. Небольшой кусочек меда в то же время глубоко питает кожу.

Рецепт:
1/3 стакана кокосового масла
1 стакан кокосового пальмового сахара
1 столовая ложка органического порошка матча
1 чайная ложка органического меда

Смешайте все ингредиенты и аккуратно протрите лицо, затем хорошо ополосните. (Не стесняйтесь использовать любые излишки на своем теле.) Примечание эксперта: Этот скраб следует использовать два или три раза в неделю.

Дори Прайс Редактор красоты-фрилансер Дори Прайс — внештатный писатель, редактор и эксперт по красоте, стилю и благополучию, родившаяся в Бостоне и проживающая в Нью-Йорке. Она была директором по красоте и моде в Family Circle в течение 13 лет, прежде чем она присоединилась к Good Housekeeping, Prevention и Woman’s Day в качестве эксперта. редактор красоты-фрилансер.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

10 скрабов для тела для более гладкой кожи, по мнению дерматологов

Юлия_СудницкаяGetty Images

Когда вы ударите кожу (буквально) о грубый участок кожи, скраб для тела может быть именно тем, что вам нужно, чтобы оживить любую тусклость.Скрабы для тела содержат отшелушивающие ингредиенты с ощутимой текстурой, например сахар или соль. Удаляя мертвые клетки, которые делают кожу грубой и текстурированной, скрабы для тела помогают смягчить и осветлить кожу.

«Отшелушивая кожу, прежде всего, вы сделаете ее более мягкой», — говорит Ава Шамбан, доктор медицины, дерматолог, сертифицированный советом, и автор книги Heal Your Skin . Некоторая шероховатость вашей кожи вызвана неравномерным отшелушиванием, поэтому, используя скраб для тела, вы убираете эту текстуру и открываете путь для глубокого увлажнения.

«Если вы отшелушиваете с помощью хорошего скраба, то после этого у вас будет возможность действительно получить равномерное увлажняющее проникновение», — объясняет доктор Шамбан.

Одна из замечательных особенностей скрабов для тела заключается в том, что их легко приготовить дома, — говорит Циппора Шейнхаус, доктор медицины, дерматолог из Санта-Моники, Калифорния. Это означает, что вы можете адаптировать скраб к своей коже, используя ингредиенты, которые не вызывают у вас проблем с чувствительностью.

Тем не менее, доктор Шейнхаус предупреждает, что не из каждых ингредиентов, которые вы найдете в своем доме, не должны попадать на вашу кожу.«Кухонные ингредиенты кажутся натуральными, и в некоторых случаях натуральные — это хорошо, но иногда они могут вызвать раздражение кожи», — объясняет она. Например, она рекомендует избегать свежего лимона или высококонцентрированного яблочного уксуса. Если какой-то ингредиент вызывает жжение или жжение, добавлять его в скраб не стоит.

Чтобы ваша кожа выглядела «сияющей и свежей», доктор Шейнхаус рекомендует использовать скраб для тела один или два раза в неделю. Не переусердствуйте, иначе ваша кожа не будет счастливой. «Цель не в боли», — говорит она.«Вы не хотите раздражать кожу. Вы же не хотите удалять все натуральные масла, защищающие кожный барьер ».

Здесь мы делимся 10 скрабами для тела своими руками с ингредиентами, рекомендованными дерматологами.

Реклама — продолжить чтение ниже

Скраб для тела с гималайской солью

Гималайская соль содержит природные минералы, которые делают ее отличным выбором для скраба, — говорит Дорис Дэй, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и директор Day Dermatology & Aesthetics.«Солевой скраб хорош тем, что соль растворяется при простой очистке», — добавляет она. «Не волнуйтесь, вы переборщите, чтобы отшелушить кожу».

Сочетание соли с натуральным маслом, таким как оливковое масло, масло авокадо, масло грецкого ореха, миндальное масло или масло жожоба, делает скраб увлажняющим. Но масло сделает вашу ванну скользкой, предупреждает доктор Дэй, поэтому будьте осторожны, выбираясь из ванны.

Как приготовить: Положите в миску 1 стакан мелкой гималайской соли.Отмерьте 1/2 стакана оливкового масла или вашего любимого натурального масла. Добавьте масло ложкой, пока не получите желаемую консистенцию. Вы также можете добавить несколько капель эфирного масла для аромата. Доктор Дэй рекомендует лаванду или календулу, которые обладают успокаивающим действием.

Скраб для тела с кокосовым сахаром и овсянкой

По словам доктора Шейнхауса, этот скраб удаляет сухие чешуйки и способствует обновлению кожи. По ее словам, овсянка — натуральный увлажняющий крем.«Он смягчает кожу и выводит влагу на поверхность кожи».

Кокосовое масло обладает противовоспалительным действием, добавляет доктор Шейнхаус, но оно может закупорить поры, особенно если нанести его на лицо. Тем, кто склонен к появлению прыщей, она рекомендует заменить его маслом, например, аргановым, подсолнечным или сафлоровым.

Когда в состав скраба входят не растворяющиеся ингредиенты, такие как кусочки овсянки, доктор Шейнхаус рекомендует позаботиться о том, чтобы не засорять слив. Вы можете использовать сетку или фильтр, чтобы уловить мелкие кусочки, прежде чем они сойдут в канализацию.

Как приготовить: Растопите 2–3 столовые ложки кокосового масла в кастрюле или миске или используйте свое любимое масло при комнатной температуре. Смешайте с 1/2 стакана белого или коричневого сахара. Добавьте четверть стакана сырого овса. Используйте скраб в течение дня, пока овес не станет слишком мягким.

Скраб для тела с медом и авокадо

Авокадо содержит витамины и антиоксиданты, питающие кожу, — говорит доктор Шамбан. Масло авокадо также обладает успокаивающим действием, а мед обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Доктор Шамбан разработал скрабы, которые достаточно мягкие, чтобы наносить их на лицо, но также могут принести пользу всему телу. Она поделилась этим скрабом из своей книги « Heal Your Skin », и мы составили рецепт, достаточный для скраба для тела.

Как приготовить: Измельчите 1/2 целого авокадо, 3 чайные ложки меда и 2 столовые ложки кукурузной муки в миске. Мягкими массирующими движениями нанесите скраб на влажную кожу. Смойте теплой водой.

Скраб для тела Clay Milk Almond Body Scrub

Если вы склонны к появлению прыщей или жирных участков на теле, этот скраб на основе глины может успокоить, — говорит доктор.Шайнхаус. «Бентонитовая глина всасывает масло», — говорит она.

Цельное сухое молоко увлажняет, а миндальная мука обеспечивает отшелушивание, достаточно мягкое для большинства людей. Доктор Шейнхаус рекомендует избегать скрабов, которые содержат настоящую ореховую скорлупу или кусочки камня, так как они могут вызвать микротрещины и рубцы на коже. По ее словам, миндальная мука более мягкая, поэтому этот скраб безопасен для лица, шеи и всего тела.

Как приготовить: В миске смешайте 1/2 стакана бентонитовой глины, 1/2 стакана миндальной муки и 2 столовые ложки цельного сухого молока.Добавьте 2 столовые ложки воды и миндального масла, чтобы получилась паста. Нанесите на кожу и дайте высохнуть, прежде чем смыть теплой водой.

Скраб для тела с кокосовым и коричневым сахаром

Не всегда нужно отшелушивать все тело. Чтобы сосредоточиться на грубых участках кожи на локтях, коленях и пятках, этот простой скраб своими руками рекомендует Уитни Боу, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и автор книги The Beauty of Dirty Skin .

Как приготовить: Смешайте 1 стакан коричневого сахара с 1/2 стакана растопленного кокосового масла. Вмассируйте в грубые участки кожи, а затем смойте теплой водой. Как и в случае со всеми скрабами для тела, нанесите увлажняющий крем после. (Ознакомьтесь с нашими любимыми лосьонами для тела для сухой, зудящей кожи. )

Скраб для тела с зеленым чаем матча

Матча — сильнодействующий зеленый чай. Доктор Шейнхаус объясняет, что в нем много антиоксидантов, и антиоксиданты помогают избавиться от ультрафиолетовых лучей, вызванных солнцем.

Зеленый чай также содержит кофеин, который обладает эффектом против покраснений, добавляет доктор Шейнхаус. «Зеленый чай может временно закрыть кровеносные сосуды». По ее словам, это помогает успокоить покраснение, поэтому особенно полезно для людей с акне или розацеа.

Как приготовить: Смешайте 1 стакан сахара, 1 чайную ложку порошка зеленого чая матча и 1 чайную ложку простых листьев зеленого чая. Добавьте масло жожоба (или ваше любимое натуральное масло) по одной ложке за раз, пока скраб не приобретет желаемую консистенцию.

Скраб для тела с овсянкой и медовым йогуртом

Этот нежный скраб, разработанный доктором Шамбаном, сочетает успокаивающие свойства овсянки и меда с разглаживающими свойствами йогурта. Йогурт — это натуральный источник молочной кислоты, типа альфа-гидроксикислоты, который мягко отшелушивает кожу.

Сделайте скраб: Смешайте в блендере 2 столовые ложки овса и 2 столовые ложки семян подсолнечника. Растереть до однородной массы. В миске смешайте смесь семян овса с 4 столовыми ложками йогурта и 2 чайными ложками теплого меда.Помассируйте лицо, шею и тело. Оставьте скраб на три минуты, прежде чем смыть.

Скраб для тела с сахарным яблоком и зеленым чаем

Чтобы попробовать более мягкую дозу зеленого чая, смешайте скраб от доктора Шамбана. Он отлично подходит для кожи, склонной к акне, и достаточно нежный, чтобы использовать его до трех раз в неделю. Изначально разработанный для лица, мы разработали этот рецепт, чтобы сделать его версию для всего тела.

Как приготовить : Смешайте 3/4 стакана яблочного пюре с 1/2 стакана коричневого сахара.Смешайте 3 столовые ложки листьев зеленого чая и 2 столовые ложки оливкового масла. Продолжайте перемешивать, пока ингредиенты не образуют пышную пасту. Нанесите на влажную кожу массажными движениями, затем смойте.

Скраб для тела с маслом шиповника

Масло шиповника часто используется из-за его антивозрастных свойств, поскольку оно является источником витаминов А и Е, говорит доктор Шейнхаус. «Они могут помочь вывести новые клетки кожи на поверхность для увеличения их обновления».

Как приготовить: Смешайте 1 стакан сверхтонкого сахара с 1/4 стакана оливкового масла (или натурального масла по вашему выбору) и 1 столовой ложкой масла шиповника.Вмассируйте в кожу и смойте теплой водой.

Крем-скраб для тела с миндалем

Для глубоко увлажняющего отшелушивания этот скраб, разработанный доктором Шамбаном, сочетает в себе успокаивающее увлажнение сливок и овсянки с текстурой миндальной муки. Крем также может обладать отшелушивающими свойствами, так как содержит молочную кислоту.

Как приготовить: Смешайте 1/4 стакана овса до однородного состояния. Смешайте с 2 столовыми ложками миндальной муки, 1/2 стакана жирных сливок и 1 столовой ложкой меда.Этот скраб достаточно нежный для лица и тела. Оставьте на три минуты, а затем смойте теплой водой.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

4 натуральных рецепта, сделанных своими руками для более здоровой кожи

Отшелушивание помогает удалить с поверхности кожи омертвевшие клетки.Регулярное отшелушивание также может помочь предотвратить закупорку пор и стимулировать выработку коллагена. Результат? Более упругая, гладкая, сияющая кожа, менее склонная к высыпаниям.

Если вам нравится знать, что вы наносите на кожу, можно сделать домашний скраб для лица. Еще одним преимуществом является то, что их легко и быстро приготовить, и у вас, вероятно, уже есть все необходимые ингредиенты.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о преимуществах отшелушивания и о том, как сделать скраб для лица своими руками из безопасных ингредиентов.

При правильном выполнении отшелушивание кожи скрабом для лица может дать следующие преимущества:

• Более гладкая кожа. Отшелушивающие средства помогают избавиться от омертвевших клеток кожи, от которых ваше тело еще не избавилось. Это поможет сделать цвет лица более гладким, ярким и ровным.
• Улучшение кровообращения. Стимуляция поверхности кожи может усилить кровоток, что, в свою очередь, также может помочь придать коже более здоровый блеск.
• Незасоренные поры. Отшелушивание лица может удалить омертвевшие клетки кожи и масла, которые иначе закупорили бы поры и привели к высыпаниям.
• Лучшее всасывание. Удаляя скопившиеся отмершие клетки кожи и другой мусор, ваша кожа может более эффективно впитывать другие продукты.

Поскольку кожа вашего лица более чувствительная и нежная, чем кожа на теле, скрабы для лица должны содержать более мелкие частицы, чем скрабы для тела.

Например, сахарные скрабы, которые являются популярными отшелушивающими средствами для тела, слишком жестки для вашего лица.То же самое касается морской соли, ореховой скорлупы и кофейной гущи. Эти частицы, как правило, слишком крупные для кожи лица.

Использование ингредиентов, слишком грубых для вашей кожи, может вызвать покраснение и раздражение кожи. В некоторых случаях крупные частицы могут даже поцарапать или повредить кожу.

Чтобы предотвратить раздражение кожи или царапины, вам нужно использовать мягкий эксфолиатор с более мелкими частицами. Некоторые варианты включают:

Это все физические отшелушивающие средства. Это означает, что вам нужно очистить кожу этими ингредиентами, чтобы они подействовали.

В дополнение к физическим отшелушивающим средствам можно также использовать химические отшелушивающие средства. В этом типе ингредиентов используются натуральные химические вещества и ферменты для удаления омертвевших клеток и обновления кожи.

Некоторые типы химических отшелушивающих ингредиентов, которые можно использовать в скрабах для лица своими руками, включают:

• молоко и йогурт, которые содержат молочную кислоту
• яблоки, которые содержат яблочную кислоту
• ананас, богатый источник витамина С и лимонной кислоты
• манго, богатый источник витамина А

Домашние скрабы для лица обычно не требуют большого количества ингредиентов.Перед тем, как сделать скраб, убедитесь, что у вас есть под рукой:

• масло-носитель, которое позволяет смешивать и увлажнять, например масло жожоба, кокосовое или миндальное масло
• кофемолку или кухонный комбайн, если вы используете овсянка
• мерные ложки или мерные чашки
• чаша для смешивания
• ложка для смешивания
• эфирные масла, при желании

Вы также захотите получить герметичный контейнер, который можно запечатать. Это позволяет сохранить скраб и использовать его позже.

1. Скраб из овсянки и йогурта

Овес не только на завтрак, но и для ухода за кожей. Фактически, овес можно найти во многих типах средств по уходу за кожей. Обычно на этих продуктах она обозначается как «коллоидная овсянка».

Согласно исследованиям, овсянка содержит соединения, называемые фенолами, которые обладают антиоксидантной активностью. Он также обладает противовоспалительными свойствами, успокаивая кожу.

Йогурт, содержащий натуральную молочную кислоту, может помочь улучшить отшелушивание, а масло жожоба может увлажнить кожу, не забивая поры.

Этот скраб подходит для комбинированной кожи.

Состав

• 2 ст. овсяные хлопья мелкого помола (по возможности органические)
• 1 ст. органический простой греческий йогурт
• 1 ст. масло жожоба или кокосовое масло

Указания по применению

1. Измельчите овес в мелкий порошок с помощью кофемолки или кухонного комбайна.
2. Смешайте все ингредиенты в миске.
3. Нанесите на очищенную кожу мягкими круговыми движениями примерно на 30-60 секунд.
4. Смойте скраб с кожи теплой водой.
5. Выложите оставшуюся смесь в герметичный контейнер и храните в холодильнике.

2. Скраб с медом и овсом

Мед является прекрасным дополнением к скрабу для лица благодаря его способности уравновешивать бактерии на коже. Это делает его эффективным ингредиентом против прыщей. Мед является одновременно естественным отшелушивающим и увлажняющим средством.

Ингредиенты

• 1/4 стакана простого овса, сырого и мелкого помола
• 1/8 стакана сырого меда
• 1/8 стакана масла жожоба

Указания

1. Измельчить овес в мелкий порошок с помощью кофемолки или кухонного комбайна.
2. Нагрейте мед в течение нескольких секунд в микроволновой печи, чтобы его было легче перемешать.
3. Смешайте все ингредиенты в миске.
4. Нанесите на кожу мягкими круговыми движениями примерно на 60 секунд.
5. Смойте скраб теплой водой.
6. Выложите остаток скраба в герметичный контейнер и храните в холодильнике.

3. Яблочно-медовый скраб

В этом скрабе используется мед для питания и увлажнения кожи. Яблоки, содержащие натуральные фруктовые кислоты и ферменты, также отшелушивают.Фруктовые кислоты в сочетании с антибактериальными свойствами меда делают его хорошим выбором для жирной или склонной к акне кожи.

Ингредиенты

• 1 спелое яблоко, очищенное и без косточек
• 1/2 ст. сырой органический мед
• 1/2 ч. л. масло жожоба

Указания по применению

1. Пюре из яблока в кухонном комбайне, пока оно не станет гладким, но не жидким.
2. Нагрейте мед в течение нескольких секунд в микроволновой печи, чтобы его было легче перемешать.
3. Смешайте все ингредиенты в миске.
4. Нанесите круговыми движениями на лицо на 30–60 секунд.
5. Оставьте скраб на коже в течение 5 минут для дальнейшего увлажнения.
6. Промыть теплой водой.
7. Выложите оставшуюся смесь в емкость и храните в холодильнике.

4. Скраб с бананом и овсянкой

Если вы не любите использовать масла для лица, попробуйте этот скраб, в котором вместо основы используется банан.

Бананы содержат питательные вещества, такие как калий, витамин C, и следы витамина A. Они также содержат кремнезем, минеральный элемент и родственник силикона, который может помочь увеличить выработку коллагена в вашей коже.

Этот скраб хорошо подходит для жирной кожи.

Ингредиенты

• 1 спелый банан
• 2 ст. овсянка мелкого помола
• 1 ст. органический простой греческий йогурт

Указания по применению

1. Разбейте банан вилкой, пока он не станет гладким, но не жидким.
2. Измельчите овес в кухонном комбайне до мелкого порошка.
3. Смешайте все ингредиенты в миске.
4. Нанесите на кожу круговыми движениями на 30-60 секунд.
5. Промойте скраб.
6. Выложите остатки смеси в герметичный контейнер и храните в холодильнике.

Хотя отшелушивание лица дает множество преимуществ, вы не хотите чрезмерно отшелушивать кожу.

Если у вас жирная кожа, вероятно, безопасно проводить отшелушивание до трех раз в неделю.Если у вас чувствительная, склонная к акне или сухая кожа, достаточно одного или двух раз в неделю.

Как и любой скраб, у вас может быть аллергическая реакция на один или несколько ингредиентов. Перед нанесением ингредиента на лицо нанесите небольшой тестовый пластырь на внутреннюю сторону локтя. Если ваша кожа не реагирует на ингредиент, вероятно, его можно безопасно использовать на лице.

Лучше избегать отшелушивания, если у вас загорелая, потрескавшаяся или покрасневшая кожа. Если у вас есть участки сломанной кожи, такие как порез или раздраженное пятно от прыщей, не используйте скраб на этих участках.

Скрабы для лица — хороший способ удалить с поверхности кожи омертвевшие клетки. Отшелушивание кожи также может предотвратить закупорку пор и улучшить кровообращение и выработку коллагена.

Скрабы для лица легко приготовить дома и не требуют большого количества ингредиентов. Однако важно использовать только те ингредиенты, которые безопасны для отшелушивания лица. Некоторые виды эксфолиантов, такие как сахар, морская соль и ореховые скорлупы, слишком грубые для кожи лица.

Если вы не уверены, подходит ли какой-либо ингредиент для вашей кожи, сначала поговорите со своим дерматологом, чтобы получить все необходимое перед использованием.

5 простых рецептов отшелушивания кожи

Отшелушивание может стать отличным способом сохранить вашу кожу яркой и здоровой.

Скраб для тела — популярный способ отшелушивания кожи, и его можно купить в магазине. Или вы можете сделать свой собственный домашний скраб для тела, используя ингредиенты, которые у вас уже есть в кладовой.

Отшелушивание с помощью скраба для тела или других продуктов, таких как кисточка или мочалка, может улучшить здоровье и улучшить внешний вид вашей кожи несколькими способами.

По данным Американской академии дерматологии, отшелушивание может сделать вашу кожу более яркой, поскольку удаляет верхний слой омертвевших клеток. Он также может стимулировать выработку коллагена, который поможет вашей коже оставаться упругой и сияющей.

Еще одно преимущество отшелушивания заключается в том, что оно может повысить эффективность местного лечения. Если, например, перед нанесением крема вы отшелушиваете кожу, крем сможет проникнуть глубже, а не оставаться на поверхности.

Кроме того, массаж кожи с помощью скраба для тела также может стать прекрасным способом расслабиться и почувствовать себя более спокойным, особенно если вы устали или находитесь в состоянии стресса.

Лучше не использовать скраб для тела каждый день. Чрезмерное отшелушивание кожи может сделать ее сухой, чувствительной и раздраженной.

Обычно безопасно отшелушивать кожу два-три раза в неделю. Если ваша кожа сухая и чувствительная, отшелушивайте ее только раз в неделю. Если у вас заболевание кожи или вы не знаете, как часто следует отшелушивать кожу, обратитесь к дерматологу.

Обычно проще всего нанести скраб для тела в душе или ванне. Аккуратно вмассируйте скраб в кожу круговыми движениями и тщательно смойте теплой водой.

Чтобы сделать скраб для тела своими руками, имейте под рукой следующие предметы:

• ложки для смешивания
• чаша для смешивания
• мерные ложки или чашки
• масло-носитель или базовое масло, такое как кокосовое масло, масло жожоба, масло виноградных косточек. , миндальное масло или оливковое масло
• герметичный контейнер для хранения скраба в
• несколько капель ваших любимых эфирных масел, при желании

Когда у вас есть эти предметы, вы можете смешать масла с гранулами по вашему выбору, например, соль или сахар. Вы также можете добавить другие ингредиенты, которые могут принести пользу вашей коже, например мед или зеленый чай, как указано в рецептах ниже.

При приготовлении домашних скрабов для тела важно добиться правильной консистенции. Вы не хотите, чтобы он был слишком жидким, из-за чего его будет сложно взять в руки, но вы также не хотите, чтобы он был слишком рассыпчатым.

Вот некоторые из самых популярных видов скрабов для тела своими руками, которые полезны для вашей кожи и просты в приготовлении.

Есть некоторые научные доказательства того, что кофеин может помочь уменьшить проявление целлюлита.

В исследовании 2011 года было протестировано крем, содержащий кофеин и другие ингредиенты, на 78 участниках. Исследование показало, что после 12 недель использования у участников, которые использовали крем, проявилось значительное уменьшение целлюлита. Клиническое исследование 2015 года с участием 15 человек показало аналогичные результаты.

Однако эти кремы содержали другие ингредиенты, такие как ретинол, поэтому сложно определить, насколько эффективен кофеин сам по себе в уменьшении целлюлита.

Тем не менее, кофе по-прежнему остается популярным ингредиентом для многих скрабов для тела, сделанных своими руками. Крошечные гранулы нежно воздействуют на кожу, но при этом эффективно удаляют мертвые клетки с поверхности кожи. А кто не устоит перед ароматом чашки кофе?

Ингредиенты

• 1/2 чашки кофейной гущи
• 2 ст. вода горячая
• 1 ст. кокосовое масло, подогретое

Указания

1. Добавьте кофейную гущу и горячую воду в миску для смешивания.Тщательно перемешайте ложкой.
2. Добавьте кокосовое масло. При необходимости добавьте больше кофейной гущи или масла, чтобы добиться нужной консистенции.
3. Когда вы будете удовлетворены консистенцией, переложите смесь в емкость.

Коричневый сахар — недорогой и доступный ингредиент, который также отлично отшелушивает вашу кожу.

Коричневый сахар мягче для кожи, чем морская или английская соль. Это делает его идеальным ингредиентом для чувствительной кожи. Гранулы сахара могут сделать вашу кожу липкой, поэтому не забудьте тщательно промыть кожу после отшелушивания.

Ингредиенты

• 1/2 стакана коричневого сахара
• 1/2 стакана масла по вашему выбору, например, кокосового, жожоба, оливкового, миндального или виноградного масла
• эфирных масел (по желанию)

Указания

1. Объединить коричневый сахар и масло в миске.
2. Тщательно перемешайте. При необходимости добавьте больше сахара или масла, чтобы добиться нужной консистенции.
3. При желании добавьте одну или две капли вашего любимого эфирного масла и перемешайте с полученной смесью.
4. Когда вы будете удовлетворены консистенцией и ароматом скраба, переложите его ложкой в ​​емкость.

Соль обладает антибактериальными свойствами, которые могут быть полезны при некоторых кожных заболеваниях. Соль также является консервантом, поэтому скраб с морской солью сохранится естественным образом.

Используйте молотую морскую соль, так как крупная морская соль может быть слишком агрессивной для вашей кожи. Скрабы с морской солью могут быть слишком абразивными для чувствительной кожи. Также будьте осторожны, если у вас есть порез на коже, так как соль может ужалить.

Поскольку соль не имеет запаха, вы можете добавить свои любимые эфирные масла в свой солевой скраб, сделанный своими руками.

Ингредиенты

• 1/2 стакана морской соли
• 1/2 стакана масла на ваш выбор
• эфирные масла (по желанию)

Указания

1. Смешайте морскую соль и масло в миске для смешивания.
2. Тщательно перемешайте. При необходимости добавьте еще соли или масла, чтобы добиться нужной консистенции.
3. При желании добавьте одну или две капли вашего любимого эфирного масла и перемешайте в смеси.
4. Когда вы будете удовлетворены консистенцией и ароматом скраба, переложите его ложкой в ​​емкость.

Зеленый чай, богатый антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, может принести пользу вашей коже несколькими способами.

Кроме того, согласно исследованию 2013 года, косметика, содержащая зеленый чай, может уменьшить вред, причиненный коже в результате воздействия солнца.

Зеленый чай можно легко добавить в домашний скраб для тела вместе с другими питательными ингредиентами.

Ингредиенты

• 2 пакетика зеленого чая
• 1/2 стакана горячей воды
• 1 стакан коричневого сахара
• 1/4 стакана растопленного кокосового масла

Указания

1. Добавьте чайные пакетики в горячую воду.Дайте чаю настояться, пока он не остынет.
2. Пока чай остывает, добавьте в миску коричневый сахар.
3. Добавьте кокосовое масло и тщательно перемешайте с сахаром.
4. Когда чай остынет, добавьте его в сахарную смесь. Важно, чтобы чай был прохладным, чтобы сахар не растворялся.
5. Если смесь слишком рассыпчатая, добавьте еще кокосового масла. Если он слишком влажный, добавьте больше коричневого сахара.
6. Когда вы достигнете желаемой консистенции, переложите скраб в емкость.

Исследования показывают, что мед обладает антибактериальными свойствами.Согласно обзору 2016 года, мед также обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами, которые могут помочь при различных кожных заболеваниях.

Мед не только помогает восстанавливать кожные ткани и защищает от ультрафиолетовых лучей, но и убивает микробы на коже.

Мед можно легко комбинировать с гранулами и маслом для создания питательного скраба для тела. Втирая скраб в кожу, не забудьте тщательно промыть кожу, чтобы предотвратить липкость.

Ингредиенты

• 1/2 стакана коричневого сахара
• 1/4 стакана растопленного кокосового масла
• 2 ст.мед

Инструкции

1. Добавьте коричневый сахар, кокосовое масло и мед в миску.
2. Тщательно перемешайте ингредиенты и добавьте еще кокосового масла, если оно слишком рассыпчатое.
3. Когда вы достигнете желаемой консистенции, переложите скраб в емкость.

Эти самодельные скрабы предназначены только для ухода за телом, а не для лица. Кожа на вашем лице более чувствительна, чем на остальном теле.

Избегайте отшелушивания кожи, которая:

• обгоревшая на солнце
• потрескавшаяся или сломанная
• красная или опухшая
• восстанавливающаяся после химического пилинга

Если вы хотите добавить эфирные масла в скраб для тела, сделайте тест на пластырь с сначала нанесите разбавленное масло на кожу, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на масло.

Если у вас чувствительная кожа или очень сухая кожа, посоветуйтесь со своим врачом или дерматологом, чтобы узнать, подходит ли вам отшелушивание скрабом для тела.

Скрабы для тела своими руками сделать быстро и легко, и они являются доступным вариантом по сравнению со скрабами, купленными в магазине.

Эти натуральные отшелушивающие средства домашнего приготовления можно использовать для очищения, смягчения и питания кожи. Всегда будьте осторожны при отшелушивании кожи и проявляйте особую осторожность, если у вас чувствительная или очень сухая кожа.

Натуральные эксфолианты для тела, лица и губ: какие из них работают лучше всего?

Отшелушивая кожу, вы можете помочь удалить старые омертвевшие клетки кожи, чтобы обнажить здоровую новую кожу под ними.Отшелушивание может принести пользу практически любой части тела, от губ до ступней.

Хотя мертвые клетки кожи должны отслаиваться при образовании новых клеток, иногда они остаются. Это может сделать вашу кожу неровной, пятнистой или тусклой.

В этой статье мы подробнее рассмотрим некоторые натуральные эксфолианты, которые можно использовать для улучшения здоровья, внешнего вида и жизнеспособности вашей кожи.

Отшелушивающее средство не обязательно должно быть дорогим, чтобы быть эффективным. На самом деле, многие натуральные продукты, которые, вероятно, уже есть в кладовой, могут быть всем, что вам нужно для отшелушивания кожи.

Многие из этих предметов обладают способностью создавать достаточное трение, чтобы удалить мертвые клетки с поверхности вашей кожи.

Некоторые популярные натуральные эксфолианты:

• пищевая сода
• сахар мелкого помола
• кофейная гуща
• миндаль мелкого помола
• овсянка
• морская соль мелкого помола
• корица

часто можно комбинировать с другими продуктами

на вашей кухне к этим натуральным отшелушивающим средствам.

Примеры включают:

Все эти натуральные эксфолианты являются физическими эксфолиантами. Это означает, что, осторожно втирая или массируя их о кожу, отмершие клетки кожи можно удалить.

Физические отшелушивающие средства отличаются от химических отшелушивающих средств, которые содержат благоприятные для кожи вещества, такие как альфа-гидроксикислота и ретинол, для разрыхления и удаления омертвевших клеток кожи.

Отшелушивающие средства, которые используются для лица, должны быть очень мелкозернистыми с мелкими, ровными частицами. Поскольку ваша кожа лица более нежная, чем на большинстве других частей тела, более грубые отшелушивающие средства, такие как морская соль, сахар или кофе, не подходят.

Также важно не чрезмерно отшелушивать лицо. Слишком частое отшелушивание может лишить кожу лица натуральных масел и привести к высыпаниям. Слишком частое очищение также может вызвать раздражение кожи.

Большинство экспертов по уходу за кожей сходятся во мнении, что отшелушивание лица один или два раза в неделю лучше всего подходит для большинства типов кожи.

Примеры натуральных физических отшелушивающих средств для лица:

• пищевая сода
• овсянка очень мелкого помола
• корица

Рецепт скраба для лица своими руками

Пищевая сода и медовый скраб для угрей, рецепт

Этот скраб для лица с его противовоспалительными и жирными ингредиентами, хорошо подходит для кожи, склонной к акне.

Состав

• 2 ст. пищевая сода
• 2 ч. мед
• 1 ст. гель алоэ вера
• 1/2 ч. л. масло витамина Е
• 2 капли масла чайного дерева

Указания по применению

1. Смешайте все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте.
2. После умывания нанесите скраб на кожу чистыми пальцами. Легкими круговыми движениями кончиками пальцев нанесите скраб на все лицо.Считайте скраб нежным массажем лица. Продолжайте мягкими круговыми движениями 1-2 минуты.
3. Оставьте скраб на коже еще на 2 минуты.
4. Смойте скраб с лица теплой водой.
5. Нанесите увлажняющий крем без масла — да, даже на кожу, склонную к акне, можно нанести легкий увлажняющий крем — после ополаскивания.

Поскольку кожа на вашем теле обычно толще и менее нежная, чем кожа на лице, вы можете часто использовать более грубые отшелушивающие средства.

Некоторые популярные натуральные отшелушивающие средства включают:

• молотый коричневый сахар
• кофейная гуща
• овсянка
• молотая морская соль

Предупреждение: не используйте морскую соль, если у вас есть порез на коже. Соль может вызвать раздражение и ожог открытой раны.

Рецепты скрабов для тела своими руками

Овсяный скраб для тела

Этот овсяный скраб для тела помогает смягчить кожу благодаря успокаивающему кожу бета-глюкановому соединению, которое естественным образом присутствует в овсянке.

Этот скраб отлично подходит для принятия душа или ванны, когда теплая вода уже смягчила вашу кожу.

Ингредиенты

• 1 стакан старомодного овса (этот тип овса обрабатывается меньше, чем овсянка в пакетах)
• 1/2 стакана кокосового масла или масла жожоба
• 1/2 стакана масла виноградных косточек
• 1 столовая ложка. коричневый сахар
• 2 пакетика чая с ромашкой

Инструкции

1. Измельчите овес в кухонном комбайне до тех пор, пока овес не станет мелкопыльной консистенции, затем перелейте в миску для смешивания.
2. Смешайте остальные ингредиенты (вылейте чай из пакетиков) с молотым овсом и перемешайте, пока все не станет однородным.
3. Нанесите скраб на все тело мягкими круговыми движениями, но избегайте лица.
4. Закончив нанесение скраба, смойте его теплой водой.
5. Вытрите кожу полотенцем или высушите на воздухе перед нанесением увлажняющего лосьона для тела или масла.

Скраб с морской солью

Если хотите, вы можете добавить эфирные масла по вашему выбору в этот скраб с морской солью, чтобы получить ощущение спа.

Ингредиенты

Указания

1. Смешайте ингредиенты в миске и перемешайте до однородного состояния.
2. В душе или ванне нанесите скраб на тело мягкими круговыми движениями, но избегайте лица.
3. Хорошо промойте. Когда ваше тело высохнет, нанесите лосьон для тела или масло, чтобы удержать влагу.

Поскольку ваши губы более нежные, чем кожа на вашем теле, вы захотите использовать другие ингредиенты, чем для скраба для тела.

Примеры натуральных отшелушивающих средств:

• сахар мелкого помола
• корица
• кофе мелкого помола

Кроме того, вы захотите добавить в скраб для губ некоторые ультрапитательные компоненты. Примеры включают:

• миндальное масло
• кокосовое масло
• мед
• оливковое масло
• масло с витамином Е

Вы также можете добавить сладкий компонент, чтобы сделать скраб еще более привлекательным.Некоторые варианты включают:

• какао-порошок
• экстракт ванили
• масло или экстракт мяты перечной

Чрезмерное отшелушивание губ может привести к их раздражению и сухости. По этой причине отшелушивайте губы только раз в неделю.

Если у вас есть прыщики или волдыри на губах, не отшелушивайте их, пока они не исчезнут.

Рецепты «Сделай сам»

Скраб для губ с ванильным кофе

Этот скраб для губ с ванильным кофе сочетает в себе питательные увлажнители, такие как масло и мед, с отшелушивающими ингредиентами, такими как кофе мелкого помола и сахар.

Ингредиенты

• 1 ч. кофе мелкого помола
• 1 ч. кокосовое, оливковое масло или масло жожоба
• 1/2 ч. л. мед
• 1/4 ч. л. экстракт ванили
• 1 ч. белый сахар мелкого помола

Указания по применению

1. Смешайте все ингредиенты в миске и перемешайте до однородного состояния.
2. Нанесите скраб на губы чистыми пальцами, растирая круговыми движениями около 1 минуты.
3. Осторожно смойте скраб теплой водой.
4. Нанесите увлажняющий крем, например, вазелин или бальзам для губ, после отшелушивания.

Сахарный скраб для губ

Этот скраб для губ, сделанный своими руками, использует сахар в качестве основного отшелушивающего средства и сочетает в себе мед и масло, которые питают и успокаивают кожу на губах.

Состав

• 2 ст. сахар мелкого помола
• 1 ст. оливковое масло
• 1/2 ч. л. мед
• 1-2 капли вашего любимого эфирного масла

Инструкции

1. Смешайте все ингредиенты в миске и перемешайте до однородного состояния.
2. Следуйте инструкциям выше для скраба с ванильным кофе.

Как и все, что наносится на кожу, всегда существует риск аллергической реакции на один или несколько компонентов. Это особенно актуально для эфирных масел или самих эксфолиантов.

Вы можете провести пластырь на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что какой-то ингредиент не покраснел и не зудел.

Остерегайтесь любого натурального отшелушивающего средства, которое плохо измельчено. Если отшелушивающее средство, такое как крупная морская соль, сахарный песок, молотый кофе или овсянка, имеет неровные края, оно может поцарапать или повредить кожу.

Внимательно изучите текстуру всех натуральных эксфолиантов и убедитесь, что гранулы гладкие и достаточно мелкие, чтобы их можно было нанести на кожу.

Избавившись от мертвых клеток на поверхности кожи, отшелушивание поможет сохранить кожу гладкой, здоровой и яркой.

Многие натуральные отшелушивающие средства хорошо работают в виде гранул, которые могут удалять омертвевшую или шелушащуюся кожу с лица, тела или губ.Вместе с питательными ингредиентами, такими как масла и мед, вы можете создавать скрабы своими руками, которые легко и быстро сделать.

Не допускайте чрезмерного отшелушивания кожи. Для лица достаточно одного или двух раз в неделю, а для губ требуется только еженедельное отшелушивание.

Вы чрезмерно отшелушиваете? Как определить и устранить повреждение

Как оказалось, у вас

может быть слишком много хорошего для вашего лица

В то время как дерматологи утверждают, что отшелушивание — отличный (а иногда и необходимый) способ избавиться от омертвевших клеток кожи и раскрывают свежую, сияющую кожу, находящуюся под поверхностью, недавняя популярность очищающих клетки очищающих средств, тоников, зерновых и сывороток означает, что многие энтузиасты красоты отшелушивают слишком много и слишком часто.

Вот где это сбивает с толку: некоторые ключевые проблемы, для решения которых отшелушивание призвано решить (например, сухая, шелушащаяся кожа и высыпания), также могут быть маркерами чрезмерного отшелушивания. Итак, как вы можете определить, нужно ли удалить накопление или дать ему отдохнуть?

Вот подробное руководство по всем вопросам отшелушивания, в том числе о том, как вернуть коже здоровье после того, как вы зашли слишком далеко.

«Чрезмерное отшелушивание — одна из самых больших ошибок, которые мы наблюдаем, — говорит д-р.Ананд Герия, дерматолог Geria Dermatology. «Как правило, кожу следует отшелушивать только один-два раза в неделю, чтобы ускорить обновление клеток кожи, не вызывая повреждений».

Да, один-два раза в неделю . Если вы ежедневно наносите отшелушивающие кислоты на кожу, скорее всего, ваша кожа требует передышки.

К счастью, довольно легко определить, переборщили ли вы с эксфолиаторами. Классические признаки включают:

• раздражение
• покраснение
• иначе воспаленная кожа

Со временем цвет лица может стать сухим и шелушащимся. У вас может даже появиться сыпь, что приведет к неровному тону (например, к пятнистым красным пятнам). Еще одна распространенная реакция — высыпания, особенно маленькие, грубые, неровные прыщики.

Признаки чрезмерного отшелушивания

• раздражение, жжение или шелушение
• покраснение и воспаление
• высыпания, особенно маленькие прыщики
• повышенная чувствительность к другим продуктам в вашем повседневном использовании

— это один симптом чрезмерного использования это труднее точно определить: кожа может приобрести плотную восковую текстуру, которую можно принять за здоровое сияние.На самом деле это совсем не так.

«Он может выглядеть восковым, если вытирает клетки кожи и натуральные масла, что приводит к преждевременному обнажению подлежащей кожи», — говорит Герия. «Кожа выглядит сияющей. Однако на самом деле он очень сухой и незащищенный ».

И чрезмерное воздействие может перерасти в болезненное растрескивание и шелушение, — объясняет Герия. Для справки: здоровое сияние всегда будет выглядеть пухлым и увлажненным, а не сухим, тонким или восковым.

«Вы также можете увидеть повышенную чувствительность к применению последующих продуктов в обычном ежедневном режиме», — говорит д-р.Крейг Крафферт, сертифицированный дерматолог и президент Amarte. Другими словами, оставшаяся часть вашего обычного ухода за кожей может внезапно вызвать покраснение, жжение или шелушение.

Но не вините в этом другие ваши продукты! Во всем виноват (наверное) эксфолиатор.

Как мы уже упоминали выше, некоторые из этих симптомов заставляют вас чувствовать, что вам нужно больше отшелушивать, но сопротивляться. Вот что вам следует сделать вместо этого.

Если вы заметили любую из вышеперечисленных реакций после отшелушивания, будь то чрезмерная очистка лица или нанесение кислот, Герия советует в первую очередь прекратить отшелушивание, пока ваша кожа не заживет и не вернется к исходной текстуре.

«Базовая текстура» будет отличаться от человека к человеку; в общем, это просто означает, что текстура вашей кожи была до передержки . Если вы всегда были склонны к прыщам, это будет вашей базовой текстурой. Вы просто ждете, пока исчезнут признаки чрезмерного отшелушивания — покраснение, воспаление, шелушение.

Восстановление после чрезмерного отшелушивания 101

1. Прекратите вспенивание очищающих средств, продуктов с ретинолом, а также физических или химических отшелушивающих средств.
2. Перейдите на мягкое очищающее средство и увлажняющий крем без отдушек.
3. Spot Обработайте очень красные или сырые участки богатым смягчающим средством, например Aquaphor или Aqua Veil. Вы также можете использовать крем с гидрокортизоном или гель алоэ.

Для того, чтобы ваша кожа вернулась в нормальное русло, может потребоваться целый месяц — то есть весь цикл клеток кожи.

Есть

способов успокоить раздражение в данный момент

«Сразу после эпизода чрезмерного отшелушивания можно наложить холодный компресс, чтобы облегчить жжение», — говорит Герия, добавляя, что крем с гидрокортизоном также может помочь при покраснении и покраснении. воспаление.

«Известно, что гель алоэ также обладает целебными свойствами, но иногда может вызывать раздражение в зависимости от того, насколько открытыми и грубыми являются участки, и в этом случае может помочь применение настоящего растения алоэ», — добавляет он.

Возможно, вам придется скорректировать и остальные процедуры ухода за кожей. Исключите пенящиеся очищающие средства (которые могут сушить и усугубить существующие проблемы), продукты с ретинолом (которые слишком агрессивны для использования на поврежденной коже) и, конечно же, любые физические или химические отшелушивающие средства. Цель состоит в том, чтобы сделать это простым.

Что добавить в свой режим? Сыворотка с витамином С, для начала. «Витамин С может успокоить и ускорить процесс заживления», — говорит Герия.

Напомните себе о терпении

Раздражение возникает из-за того, что вы удалили больше клеток кожи, чем ваше тело способно восполнить. Это похоже на период взросления после неудачной стрижки: неприятно иметь дело в реальном времени, но заканчивается, прежде чем вы это заметите.

То, что вы испытали некоторое раздражение от эксфолиации, не означает, что вам нужно навсегда отказаться от этого.Дерматологи соглашаются, что после того, как ваша кожа заживет, можно снова ввести в нее ваши любимые злаки или кислоты, хотя и медленно и стратегически.

Когда ваша кожа восстановится, начните с отшелушивания раз в неделю.

А если у вас не возникнет никаких проблем, продолжайте свой путь. Но используйте либо физический эксфолиант , либо химический эксфолиант . Смешивание обоих ингредиентов в один день может вызвать проблемы.

Нужна переподготовка? «Физические отшелушивающие средства удаляют внешний слой кожи с помощью воды и легких поверхностно-активных веществ, таких как молотый рис и кукурузный порошок», — объясняет Крафферт.Подумайте о скрабах, зернах и даже более мягких процедурах для гоммажа «ластик-пилинг».

«В химических отшелушивающих средствах используются ингредиенты, которые вступают в реакцию с внешней поверхностью кожи для отделения внешних слоев клеток, включая альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA)», — добавляет Крафферт.

Молочная кислота и гликолевая кислота являются наиболее распространенными AHA. Салициловая кислота — это очень любимая BHA.

Не можете решить, какую категорию попробовать? Дермы неравнодушны к кислотной разновидности.

«Часто людям рекомендуется попробовать как AHA, так и BHA, чтобы увидеть, что им подходит, а затем придерживаться этой процедуры», — говорит Герия.«Но сочетание часто может привести к чрезмерному отшелушиванию, особенно потому, что многие из этих отшелушивающих средств обладают общими свойствами».

Вкратце: Испытайте мягкое отшелушивающее средство на основе молочной кислоты (AHA) в течение одной недели, затем перейдите на продукт с салициловой кислотой (BHA) и обратите внимание на реакцию вашей кожи. Затем выберите тот, с которым хотите двигаться дальше. В целом, чувствительная и сухая кожа любит молочную или гликолевую кислоты; Для жирной или склонной к акне кожи хорошо подходит салицил.

«Если есть желание использовать и AHA, и BHA (что можно делать безопасно), лучше чередовать дни, а иногда даже делать дневной перерыв, чтобы избежать проблем с чрезмерным отшелушиванием», — добавляет Герия.

Как только вы замечаете покраснение, шелушение или «покалывание», это признак того, что пора сократить его.

Как и все в уходе за кожей — или в жизни, отшелушивание лучше всего в умеренных количествах. В конце концов, ваша кожа уже сама справляется с тяжелой работой. Все, что вам нужно делать, это время от времени (нежно) толкать его.

Малоизвестный факт: ваша кожа отшелушивается сама собой. Естественный процесс называется десквамацией. Обычно от начала до конца проходит 28 дней, в течение которых развиваются, созревают и теряют новые клетки кожи.Это означает, что некоторым людям при правильном распорядке и уходе может вообще не потребоваться отшелушивание.

Но, конечно, не все так просто, особенно в городских условиях. Множество прерываний может замедлить процесс обновления клеток кожи, от ослабления кожного барьера или несбалансированного производства масла до частиц загрязнения.

Вот тут-то и приходят на помощь отшелушивающие средства. «Правильное отшелушивание оставляет свежую, здоровую и полностью« очищенную »поверхность эпидермиса», — говорит Крафферт.

По сути, отшелушивание может сделать кожу более чистой, если все сделано правильно … но если вы смешиваете и сочетаете разные типы отшелушивающих средств или слишком часто используете один продукт, ваши любимые отшелушивающие средства могут принести больше вреда, чем пользы.

Мораль этой истории ухода за кожей? Это та категория красоты, где меньше значит больше.

---

Джессика Л. Ярбро — писательница из Джошуа-Три, Калифорния, чьи работы можно найти в The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan и Fashionista.com. Когда она не пишет, она создает натуральные зелья для ухода за кожей для своей линии по уходу за кожей ILLUUM.

5 простых рецептов отшелушивания кожи

Отшелушивание может стать отличным способом сохранить вашу кожу яркой и здоровой.

Скраб для тела — популярный способ отшелушивания кожи, и его можно купить в магазине. Или вы можете сделать свой собственный домашний скраб для тела, используя ингредиенты, которые у вас уже есть в кладовой.

Отшелушивание с помощью скраба для тела или других продуктов, таких как кисточка или мочалка, может улучшить здоровье и улучшить внешний вид вашей кожи несколькими способами.

По данным Американской академии дерматологии, отшелушивание может сделать вашу кожу более яркой, поскольку удаляет верхний слой омертвевших клеток. Он также может стимулировать выработку коллагена, который поможет вашей коже оставаться упругой и сияющей.

Еще одно преимущество отшелушивания заключается в том, что оно может повысить эффективность местного лечения. Если, например, перед нанесением крема вы отшелушиваете кожу, крем сможет проникнуть глубже, а не оставаться на поверхности.

Кроме того, массаж кожи с помощью скраба для тела также может стать прекрасным способом расслабиться и почувствовать себя более спокойным, особенно если вы устали или находитесь в состоянии стресса.

Лучше не использовать скраб для тела каждый день. Чрезмерное отшелушивание кожи может сделать ее сухой, чувствительной и раздраженной.

Обычно безопасно отшелушивать кожу два-три раза в неделю. Если ваша кожа сухая и чувствительная, отшелушивайте ее только раз в неделю. Если у вас заболевание кожи или вы не знаете, как часто следует отшелушивать кожу, обратитесь к дерматологу.

Обычно проще всего нанести скраб для тела в душе или ванне. Аккуратно вмассируйте скраб в кожу круговыми движениями и тщательно смойте теплой водой.

Чтобы сделать скраб для тела своими руками, имейте под рукой следующие предметы:

• ложки для смешивания
• чаша для смешивания
• мерные ложки или чашки
• масло-носитель или базовое масло, такое как кокосовое масло, масло жожоба, масло виноградных косточек. , миндальное масло или оливковое масло
• герметичный контейнер для хранения скраба в
• несколько капель ваших любимых эфирных масел, при желании

Когда у вас есть эти предметы, вы можете смешать масла с гранулами по вашему выбору, например, соль или сахар.Вы также можете добавить другие ингредиенты, которые могут принести пользу вашей коже, например мед или зеленый чай, как указано в рецептах ниже.

При приготовлении домашних скрабов для тела важно добиться правильной консистенции. Вы не хотите, чтобы он был слишком жидким, из-за чего его будет сложно взять в руки, но вы также не хотите, чтобы он был слишком рассыпчатым.

Вот некоторые из самых популярных видов скрабов для тела своими руками, которые полезны для вашей кожи и просты в приготовлении.

Есть некоторые научные доказательства того, что кофеин может помочь уменьшить проявление целлюлита.

В исследовании 2011 года было протестировано крем, содержащий кофеин и другие ингредиенты, на 78 участниках. Исследование показало, что после 12 недель использования у участников, которые использовали крем, проявилось значительное уменьшение целлюлита. Клиническое исследование 2015 года с участием 15 человек показало аналогичные результаты.

Однако эти кремы содержали другие ингредиенты, такие как ретинол, поэтому сложно определить, насколько эффективен кофеин сам по себе в уменьшении целлюлита.

Тем не менее, кофе по-прежнему остается популярным ингредиентом для многих скрабов для тела, сделанных своими руками. Крошечные гранулы нежно воздействуют на кожу, но при этом эффективно удаляют мертвые клетки с поверхности кожи. А кто не устоит перед ароматом чашки кофе?

Ингредиенты

• 1/2 чашки кофейной гущи
• 2 ст. вода горячая
• 1 ст. кокосовое масло, подогретое

Указания

1. Добавьте кофейную гущу и горячую воду в миску для смешивания.Тщательно перемешайте ложкой.
2. Добавьте кокосовое масло. При необходимости добавьте больше кофейной гущи или масла, чтобы добиться нужной консистенции.
3. Когда вы будете удовлетворены консистенцией, переложите смесь в емкость.

Коричневый сахар — недорогой и доступный ингредиент, который также отлично отшелушивает вашу кожу.

Коричневый сахар мягче для кожи, чем морская или английская соль. Это делает его идеальным ингредиентом для чувствительной кожи. Гранулы сахара могут сделать вашу кожу липкой, поэтому не забудьте тщательно промыть кожу после отшелушивания.

Ингредиенты

• 1/2 стакана коричневого сахара
• 1/2 стакана масла по вашему выбору, например, кокосового, жожоба, оливкового, миндального или виноградного масла
• эфирных масел (по желанию)

Указания

1. Объединить коричневый сахар и масло в миске.
2. Тщательно перемешайте. При необходимости добавьте больше сахара или масла, чтобы добиться нужной консистенции.
3. При желании добавьте одну или две капли вашего любимого эфирного масла и перемешайте с полученной смесью.
4. Когда вы будете удовлетворены консистенцией и ароматом скраба, переложите его ложкой в ​​емкость.

Соль обладает антибактериальными свойствами, которые могут быть полезны при некоторых кожных заболеваниях. Соль также является консервантом, поэтому скраб с морской солью сохранится естественным образом.

Используйте молотую морскую соль, так как крупная морская соль может быть слишком агрессивной для вашей кожи. Скрабы с морской солью могут быть слишком абразивными для чувствительной кожи. Также будьте осторожны, если у вас есть порез на коже, так как соль может ужалить.

Поскольку соль не имеет запаха, вы можете добавить свои любимые эфирные масла в свой солевой скраб, сделанный своими руками.

Ингредиенты

• 1/2 стакана морской соли
• 1/2 стакана масла на ваш выбор
• эфирные масла (по желанию)

Указания

1. Смешайте морскую соль и масло в миске для смешивания.
2. Тщательно перемешайте. При необходимости добавьте еще соли или масла, чтобы добиться нужной консистенции.
3. При желании добавьте одну или две капли вашего любимого эфирного масла и перемешайте в смеси.
4. Когда вы будете удовлетворены консистенцией и ароматом скраба, переложите его ложкой в ​​емкость.

Зеленый чай, богатый антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, может принести пользу вашей коже несколькими способами.

Кроме того, согласно исследованию 2013 года, косметика, содержащая зеленый чай, может уменьшить вред, причиненный коже в результате воздействия солнца.

Зеленый чай можно легко добавить в домашний скраб для тела вместе с другими питательными ингредиентами.

Ингредиенты

• 2 пакетика зеленого чая
• 1/2 стакана горячей воды
• 1 стакан коричневого сахара
• 1/4 стакана растопленного кокосового масла

Указания

1. Добавьте чайные пакетики в горячую воду.Дайте чаю настояться, пока он не остынет.
2. Пока чай остывает, добавьте в миску коричневый сахар.
3. Добавьте кокосовое масло и тщательно перемешайте с сахаром.
4. Когда чай остынет, добавьте его в сахарную смесь. Важно, чтобы чай был прохладным, чтобы сахар не растворялся.
5. Если смесь слишком рассыпчатая, добавьте еще кокосового масла. Если он слишком влажный, добавьте больше коричневого сахара.
6. Когда вы достигнете желаемой консистенции, переложите скраб в емкость.

Исследования показывают, что мед обладает антибактериальными свойствами.Согласно обзору 2016 года, мед также обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами, которые могут помочь при различных кожных заболеваниях.

Мед не только помогает восстанавливать кожные ткани и защищает от ультрафиолетовых лучей, но и убивает микробы на коже.

Мед можно легко комбинировать с гранулами и маслом для создания питательного скраба для тела. Втирая скраб в кожу, не забудьте тщательно промыть кожу, чтобы предотвратить липкость.

Ингредиенты

• 1/2 стакана коричневого сахара
• 1/4 стакана растопленного кокосового масла
• 2 ст.мед

Инструкции

1. Добавьте коричневый сахар, кокосовое масло и мед в миску.
2. Тщательно перемешайте ингредиенты и добавьте еще кокосового масла, если оно слишком рассыпчатое.
3. Когда вы достигнете желаемой консистенции, переложите скраб в емкость.

Эти самодельные скрабы предназначены только для ухода за телом, а не для лица. Кожа на вашем лице более чувствительна, чем на остальном теле.

Избегайте отшелушивания кожи, которая:

• обгоревшая на солнце
• потрескавшаяся или сломанная
• красная или опухшая
• восстанавливающаяся после химического пилинга

Если вы хотите добавить эфирные масла в скраб для тела, сделайте тест на пластырь с сначала нанесите разбавленное масло на кожу, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на масло.

Если у вас чувствительная кожа или очень сухая кожа, посоветуйтесь со своим врачом или дерматологом, чтобы узнать, подходит ли вам отшелушивание скрабом для тела.

No related posts.