Рубрика

Какое масло использовать для массажа тела: Как выбрать масло для массажа

Содержание

Как выбрать масло для массажа

Массажное масло облегчает скольжение ладоней по коже, не допускает ее растягивания и оказывает дополнительное действие: увлажнение, смягчение, разогрев, ускорение процесса регенерации, нормализацию липидного обмена, повышение упругости. Достигаемый эффект зависит от базовых и активных компонентов, включенных в состав используемого средства. Далее мы расскажем, какие виды массажных масел подходят для решения разнообразных задач.

Разновидности масел для массажа

Для массажа лица и тела хорошо подходят растительные масла холодного отжима, с максимальным содержанием питательных компонентов. Для расширения действия они соединяются между собой или дополняются аромамаслами. Какие масла выбрать для массажа – зависит от типа кожи, ее потребностей и желаемого эффекта. Наиболее популярные базовые масла и их полезные свойства приведены в таблице:

Массажное масло

Его особенности, оказываемый эффект и преимущества

Миндальное

Полезно для всех типов кожи, от младенческой до зрелой. Успешно используется для массажа тела и лица, в т. ч. зоны вокруг глаз. Помогает в борьбе с отеками, дряблостью кожи, мимическими морщинами. Укрепляет ткани, придает коже мягкость и блеск, помогает при растяжении связок. Быстро впитывается. Оказывает согревающее действие.

Виноградных косточек

Быстро впитывается. Поддерживает нормальную работу и обновление клеток. Обеспечивает глубокое питание кожи, тормозит процессы старения, помогает в борьбе с морщинами и целлюлитом. Оберегает кожу от УФ лучей. Регулирует работу клеточных мембран и потовых желез.

Абрикосовых косточек (или персиковых)

Хороший вариант для чувствительной и зрелой кожи. Обеспечивает увлажнение и питание, улучшает рельеф и тургор кожи. Легко проникает в глубокие слои эпителия, обеспечивает усиленное питание и восстанавливает водный баланс. Успешно используется при детском массаже.

Жожоба

Рекомендуется для применения совместно с другими маслами. Отлично впитывается, не оставляя жирного блеска. Актуально для кожи всех типов, включая сухую и зрелую. Разглаживает морщины, повышает тургор кожи, убирает шелушения и воспаления. Обеспечивает смягчение, увлажнение и защиту от негативного воздействия внешних факторов.

Кунжутное

Подходит для чувствительной и увядающей кожи, независимо от возраста. Обладает регенерирующими и питательными свойствами, стимулирует кровоток. Очищает кожу, смягчает, увлажняет, разглаживает и успокаивает ее, выводит токсины. Предотвращает шелушение и раннее старение. Защищает от УФ лучей. Применяется в смеси с другими маслами.

Карите (ши)

Применяется в составе массажных смесей, до 20% от общего состава. Оказывает антицеллюлитный и солнцезащитный эффект. Рекомендуется для зрелой и увядающей кожи.

 

Хороший эффект обеспечивают и другие масла-основы – зародышей пшеницы, оливковое, рисовых отрубей, кокосовое, кукуй, какао, авокадо. Главное – использовать натуральные масла с подходящей степенью жирности и протестировать их перед процедурой массажа. Средство должно хорошо впитываться и не провоцировать аллергических реакций.

Выбор массажного масла по типу кожи

Перед тем, как выбрать масло для массажа тела или лица, учтите тип кожи:

  1. Потребностям жирной кожи идеально соответствуют масла жожоба и виноградных косточек.
  2. Для сухой – оптимально подходят масла абрикосовых косточек, зародышей пшеницы, авокадо, миндаля, кунжутное и оливковое. Если кожные покровы пересушены после пребывания на солнце, воспользуйтесь маслом авокадо или кокоса.
  3. Для массажа тонкой и чувствительной кожи рекомендуются масла миндаля и виноградных косточек.
  4. Для борьбы с признаками старения кожи выбирайте масло абрикосовых косточек, миндаля, авокадо или зародышей пшеницы.

Добавление эфирных масел

Усилить полезные свойства массажной смеси позволяет добавление нескольких капель правильно подобранных аромамасел. Они обеспечивают эффект ароматерапии, обогащают состав смеси, благотворно влияют на психоэмоциональный фон людей и состояние кожных покровов.

Эфирные масла, рекомендуемые для применения в массажной смеси в зависимости от преследуемых целей, приведены в таблице:

Необходимый эффект

Подходящие аромамасла

Успокаивающий

Цветочные и цитрусовые.

Тонизирующий

Чабреца, можжевельниковое, гераневое, розмарина, мяты, имбирное, мелиссы, лимона.

Согревающий

Имбиря, корицы, гвоздики, душицы, сандаловое, шалфейное.

Антистрессовый

Жасминовое, лавандовое, пачули, мимозы, кориандра, герани.

Антицеллюлитный

Цитрусовых, мятное, нероли, сандала, можжевельниковое, розмариновое, сосны, герани, лавандовое, шалфейное, чабреца, корицы, гвоздики, муската.

Уменьшение видимости рубцов, стрий, растяжек

Лавандовое, розмариновое, лимона, мелиссы, нероли, мяты, чайного и розового дерева, ладана, иссопа, фенхеля, гераневое.

Разглаживание морщин

Лаванды, герани, ветивера, жасминовое, мирры, нероли, розовое, сандаловое, ладана, мяты, сосны, цитрусовых, фенхеля, муската, розового и чайного дерева.

Повышение упругости

Розы, сандала, мяты, сосны, муската, мирры, ладана.

Устранение пигментации

Цитрусовых, ромашки, розового дерева, мирры, мятное, нероли, кипариса.

Усиление чувственности

Розы, сандала, иланг-иланга, бергамота, гераневое, жасмина, мандариновое, мускатного ореха, корицы, имбиря.

 

На 10 г масла-основы добавляется 3–10 капель аромамасел, в зависимости от их концентрации. Эфирные масла должны хорошо сочетаться между собой. В одну массажную смесь желательно добавлять 3–5 видов эфирных масел. Перед их использованием выполняется проба на индивидуальную переносимость: приятное восприятие аромата, отсутствие головокружения и других побочных эффектов. При склонности к аллергическим реакциям лучше ограничиться базовым маслом без эфирных добавок.

Предлагаем к прочтению еще одну познавательную статью – о видах и особенностях использования пены для ванны.

Выбираем массажное масло

 

Выбираем массажное масло

Если ваш ежедневник исписан вдоль и поперек, компьютер обклеен ядовитыми желтыми стикерами, каждое второе письмо приходит с пометкой «срочно!», а спит в вашей семье только кот, значит, вам хорошо знакомы последствия современного ритма жизни. Усталость, апатия, раздражительность, слабый иммунитет, напряжение и стресс… Пока одни заедают свои проблемы сладостями, а другие покупают очередную книгу по тайм-менеджменту, мы предлагаем вам эффективное решение проблемы – массаж тела.

Массаж способен не только расслабить мышцы, улучшить самочувствие и зарядить вас бодростью и энергией, но и поработать над общим состоянием тела: сделать кожу нежной, упругой и гладкой. Существует множество техник и видов, но особой популярностью пользуется масляный массаж. Помимо самих рук массажиста, здесь имеет значение массажное масло. В этой статье мы расскажем, какое масло использовать для массажа тела и как его выбирать, познакомим с аксессуарами, которые позволят улучшить эффект от процедур, и поделимся некоторыми советами.

Какое масло можно использовать для массажа? Качественный продукт не содержит сульфатов, парабенов и силиконов. Масло представляет собой однородную жидкость, обладает нежным приятным ароматом и бархатной текстурой.

В чем основные преимущества массажных масел? Использование масел способствует хорошему скольжению рук по поверхности тела, что защищают кожу от повреждений при интенсивном воздействии. Натуральные масла делают кожу подтянутой и насыщают ткани необходимыми микроэлементами и витаминами.

Какое масло выбрать для массажа тела? Масло для проведения массажа стоит подбирать с учетом потребностей кожи, целей конкретного массажа, а также личных предпочтений. Основные компоненты массажного масла – базовые растительные масла и активные эфирные масла.

 

Какое масло для массажа нужно именно мне?

Массажное масло Thai Makrut Lime

Это тонизирующее масло не только улучшает эластичность кожи и повышает упругость благодаря питательному маслу марулы, но и заряжает невероятной бодростью за счет экстракта кафрского лайма в составе. Также среди компонентов есть соевое масло, богатое витамином Е. Продукт подходит для веганов.

Масло для сияния кожи и волос Polynesian Monoi

Универсальное масло, которое будет одинаково полезно как для кожи, так и для волос. В состав продукта входит уникальное масло монои – смесь органического кокосового масла и цветов тиаре. Это масло смягчает кожу и волосы, дарит увлажнение на весь день и деликатное сияние. Масло монои славится своими заживляющими свойствами, способствует активизации жизнедеятельности клеток кожи и поддерживает естественный уровень ph, а нежный аромат цветков тиаре помогает справиться с головной болью.

Подходит для всех типов кожи и волос. Быстро впитывается и не оставляет жирных пятен.

Массажное масло Thai Lemongrass

Масло лемонграсса считается противомикробным, тонизирующим, ранозаживляющим, успокаивающим, иммуностимулирующим и противогрибковым. Это масло получают из скошенной злаковой культуры Cymbopogon, которую называют лимонное сорго или лемонграсс. Цвет такого масла может получиться от насыщенно-жёлтого до темно-красного. Лучшее масло для тайского массажа!

Массажное масло French lavender

Аромат лаванды нравится очень многим и способен оказывать успокаивающий, бактерицидный и противовоспалительный эффекты. Большая часть массажистов применяют это масло в расслабляющих целях. Масло лаванды имеет очень легкую консистенцию и практически прозрачный цвет с легким янтарным оттенком.

Всего 10 минут массажа перед сном избавят вас от усталости и забот уходящего дня!

10 советов профессиональных массажистов

  1. Положительный настрой. Уставший, раздраженный или расстроенный массажист никогда не сможет порадовать вас отличным сеансом. Если вы делаете массаж самостоятельно, приведите себя в нужное эмоциональное состояние: попейте травяной чай, послушайте спокойную музыку, сосредоточьтесь на приятных эмоциях.
  2. Подходящая обстановка. Атмосфера в помещении для массажа должна быть расслабляющей. Перед началом процедуры убедитесь, что вас ничто не будет отвлекать. Массаж лучше проводить на твердой поверхности. Свет должен быть мягким, приглушенным. Во время массажа тело охлаждается, поэтому важно следить и за температурой воздуха. Не допускайте сквозняков.
  3. Индивидуальный подход. Если вы собрались кого-то порадовать массажем в первый раз, не забудьте уточнить,
    какое масло для массажа подойдет
    этому человеку. У каждого из нас может быть непереносимость того или иного лечебного средства или нелюбовь к определенным ароматам. Лучше использовать продукт, который принесет лишь пользу.
  4. Правильное нанесение масла. Согрейте несколько капель масла в ладонях и нанесите на кожу массажными движениями. Если вы используете массажные масла для питания кожи, эффективнее всего наносить их сразу после принятия душа, на влажную кожу.
  5. Условия хранения. Все натуральные масла, а именно они входят в состав продуктов The Body Shop, нужно хранить при комнатной температуре. Избегайте попадания прямых солнечных лучей. Не используйте масло дольше, чем это рекомендует производитель.
  6. Движения рук. Начинайте массировать участки тела снизу вверх. Ваши руки должны плотно прилегать к массируемой поверхности, не раздвигайте пальцы. Поочередно разминайте, растирайте и похлопывайте. Завершайте массаж легким поглаживанием.
  7. Тайны вашего тела. Хороший мастер не только владеет техникой и знает, какое масло лучше выбрать для того или иного вида массажа, но и видит имеющиеся у вас проблемы со здоровьем. Прислушивайтесь к рекомендациям специалистов. Ваше тело говорит о вас больше, чем вам кажется.
  8. Уместный диалог. Все мы привыкли к массажу в тишине или под расслабляющую мелодию, но, если вы делаете массаж кому-то в первый раз, не стесняйтесь периодически интересоваться самочувствием человека. Это крайне важно! Эффективный массаж и болезненные ощущения – далеко не синонимы.
  9. После массажа. После окончания процедуры подарите себе еще несколько минут расслабления. Выпейте чашку любимого зеленого чая или стакан минеральной воды. Не спешите после массажа на улицу, особенно в плохую погоду.
  10. Повышаем эффективность. Специалистов часто спрашивают не только о том, какое масло можно использовать для массажа, но и как добиться максимальных результатов от процедур.

Мы составили список аксессуаров, которые обязательно будут полезны тем, кто следит за своим здоровьем и красотой:

  • Настоящая палочка-выручалочка – ручной массажер The Body Shop. Этот деревянный массажер с рукояткой подойдет для любой части тела. Он отлично снимает напряжение и оказывает успокаивающее, расслабляющее действие. Хорошо работает в дуэте с вашим любимым массажным маслом.
  • Деревянный с двумя вращающимися шарами и удобной длинной рукояткой снимает напряжение после тяжелого рабочего дня и оказывает расслабляющее воздействие на мышцы. Подходит для массажа шеи, плеч и спины.
  • Универсальный массажер для тела состоит из полукруглой ручки и гладких деревянных шариков, которые позволят вам забыть про болезненные ощущения и усталость. Производите массажные движения по направлению к сердцу, чтобы улучшить циркуляцию крови
  • Скрабы, отшелушивающие полотенца, перчатки для душа и щетки. У всех этих продуктов общие цели – обновление кожи и стимулирование микроциркуляции. В ассортименте The Body Shop представлен огромный выбор как скрабов, так и аксессуаров, в эффективности которых уже убедились миллионы. Присоединяйтесь!

В разделе «Ароматерапия и массаж» есть все для потрясающего расслабления! А если вы не знаете, какое масло для массажа выбрать в подарок, консультанты The Body Shop вам с радостью помогут.

какое лучше использовать массажное средство для тела, отзывы о Johnson`s Baby

Томное скольжение рук по телу во время массажа невозможно без применения специального масла, насыщающего кожу витаминами, питательными веществами и влагой. Различные его виды способны наполнить процедуру особой магией, нежностью и, конечно же, оздоровительным эффектом.

Полезные свойства

Можно использовать при массаже тальк, масло, масляные смеси или не использовать ничего. Однако подавляющее большинство массажистов считают использование средств обязательным условием, ведь их достоинства неоспоримы. Так, различные масла при расслабляющей или лечебной процедуре могут бороться:

  • с растяжками и целлюлитом;
  • лишним весом;
  • недостатком влаги и питания;
  • дряблостью;
  • стрессами и негативными эмоциями.

Кроме того, даже самый интенсивный контакт с кожей с применением масляных средств проходит без повреждения эпидермиса, что особенно важно для приверженцев силового антицеллюлитного массажа и других видов, направленных на лечение.

А еще присутствие ароматов приводит человека в расслабленное состояние, заставляет погрузиться в атмосферу томности и спокойствия и даже получить положительный заряд на долгое время. Не этого ли мы ждем от качественного массажа? Поэтому самое время заняться подбором подходящего массажного масла.

Виды и особенности

Масло для массажа традиционно делится на базовые и эфирные подвиды. Первые используются как основа, вторые – как лечебные и профилактические компоненты в размере нескольких капель на общий объем. При смешивании получается массажное масло, обеспечивающее скольжение рук, мягкость прикосновений и целебный эффект.

И тех, и других разновидностей огромное количество. Некоторые из них могут использоваться даже для массажа малышей, некоторые допустимы лишь при массаже взрослых. Например, частым союзником массажа грудничков является вазелиновое масло. Специалисты считают его экологически чистым продуктом, однако, многие мамы уверены, что синтетическое вещество, полученное после переработки нефти, не может принести пользу малышу. Полюбилось родителям и гипоаллергенное кокосовое масло, но использовать его без дополнительной базы, к сожалению, не является возможным.

Впрочем, для массажа совершенно не обязательно отправляться в аптеку за специальными средствами. Растительное рафинированное масло, хранимое в холодильнике, способно стать прекрасной бюджетной базой для домашнего массажа. Ароматические капли любого эфирного продукта способны преобразить его и сделать частью магической процедуры.

Натуральные масла для процедур широко используются по всему миру. Так, в Индии особенно популярно горчичное масло. Его втирают для разогрева мышц спортсменов, рекомендуют для детей и людей солидного возраста.

Базовые

  • Среди базовых компонентов средств для омоложения увядающей кожи выделяется льняное масло. Помимо противовирусного и антибактериального действия, этот вид способствует регенерации клеток. Эффект от процедур сохраняется надолго, ведь средство имеет свойство задерживать полезные и питательные вещества. Льняное масло применяют с различными эфирами. Например, для массажа кожи рук, которой характерна сухость и преждевременное старение, подойдет льняная основа с ромашковым, лавандовым и эвкалиптовым эфиром. Ромашка с подобной базой подойдет и для массажа ногтевых пластин и кутикулы, насыщая ногти витаминами. Говоря о массаже тела, льняная основа прекрасно борется с целлюлитом, активно расщепляя жиры.
  • Кунжутное масло – более тяжелый вид в отличие от льняного. Однако в этом и кроется его целебный эффект. Его применяют в большем количестве, словно «купая» тело в этом чудодейственном средстве, которое активно избавляет от вредных токсинов. Специалисты утверждают, что массаж этим маслом спасает при проблемах с желудочно-кишечным трактом, нормализует сон и даже укрепляет зрение. Сочетание кунжута гармонично с эфирами лимона, бергамота, ладана, герани и мирры.
  • Благодаря своей доступности и распространенности в качестве базы широко используется подсолнечная основа. Стоит сказать, что не только стоимость подкупает любительниц домашних процедур и профессиональных косметологов. В нем большое количество витаминов группы В, а еще оно прекрасно подходит для применения при жирной коже.
  • Сочетание кокосового, лавандового и подсолнечного масел для массажа кистей и ступней, локтей и суставов плеч. При остром ревматизме создают еще один союз с маслом багульника. Впрочем, сочетаний с подсолнечным маслом великое множество, а значит, можно смело использовать его в своих экспериментах.
  • Еще одно съедобное средство, применяемое при массаже – кукурузное масло. Оно оказывает прекрасное регенерирующее воздействие на общее состояние эпидермиса, улучшая цвет, красоту и внешний вид. Усиленного питания и смягчения можно добиться в сочетании с такими эфирами, как лимон, апельсин, лаванда, иланг-иланг, жасмин, бергамот, розмарин и можжевельник.
  • Абрикосовые косточки особенно распространены в кругах профессиональных массажистов. Холодный отжим абрикосовых косточек бережно питает кожу, не закупоривая при этом клетки. Средство с первых процедур обеспечивает эластичность и омоложение кожи. Его активно используют в сочетании с ромашкой, бергамотом и лавандой при кожных воспалениях и с авокадо, апельсином, розмарином и мандарином при антицеллюлитных процедурах.
  • Зарекомендовала себя и миндальная база. Особенно значителен ее эффект при антицеллюлитном массаже, ведь попадая в глубокие слои кожи, активизируется кровообращение, а следовательно, и вывод шлаков и токсинов из всего организма. Миндаль не имеет запаха и редко вызывает аллергические реакции, прекрасно сочетается со многими эфирами и даже при самостоятельном воздействии очень эффективен и полезен.
  • Помимо вышеперечисленных, активными союзниками полезного массажа выступают масла жожоба, кокоса, оливы, зародышей пшеницы.

Эфирные

Не секрет, что эфирные масла – это кладезь витаминов и питательных веществ для кожи. Однако средства эти гораздо более концентрированные, чем обычные травяные экстракты, а значит, важно правильно разбавлять их. Объем эфира в общем количестве масла не должен превышать 4 процентов. Если это условие соблюдено, пора приступать к насыщению кожи полезными микроэлементами.

  • Самым доступным на сегодняшний день является апельсиновое эфирное масло. Однако его доступность никак не сказывается на полезных свойствах, например, в отношении повышения тонуса и настроения. А еще апельсиновое и персиковые масла в сочетании представляют приятное и легкое средство от целлюлита. Да, это не панацея при избавлении от неприятных неровностей на теле, но упругость и привлекательный вид будет заметен уже после нескольких применений. Обладает антицеллюлитным действием и эфир грейпфрута, можжевельника и лаванды в тандеме маслом виноградной косточки.
  • Необычайно приятный и свежий эфир перечной мяты и гвоздики способен избавить от растяжек. Конечно же, разбавление транспортными маслами здесь обязательно.
  • Боли в суставах способен удалить массаж с маслом чайного дерева. В качестве разбавителя выступает облепиховое масло, положительно влияющее на регенерацию кожи, ее бархатистость и мягкость.
  • В сезон простуд и респираторных заболеваний лучшей профилактикой станет массаж с кедровым маслом. Его уникальный состав будет полезен и в борьбе с целлюлитом, в погоне за гладкой и упругой кожей, сохранении молодости.

Специалисты в области эфиров с уверенностью утверждают, что регулярное использование масел способно преобразить весь организм, добавить энергии и повысить тонус. Это достойная альтернатива дорогим кремам и средствам для сохранения молодости.

Как выбрать

Чудодейственный эликсир для массажных процедур можно сделать самостоятельно, а можно довериться магазинным вариантам. При выборе готового средства необходимо обратить внимание на консистенцию. Так, масло на основе кокоса и жожоба будет жидким, а расход – высоким, на базе оливы и кунжута – плотным, но способным оставлять следы на одежде и постельном белье. Выбор в ту или иную пользу зависит лишь от собственных предпочтений и желаний.

Важным пунктом является и зона тела, на которой планируется проведение расслабляющей процедуры.

Для лица

Массаж кожи лица может проходить с использованием лишь базового масла, может с добавлением какого-либо эфира. В любом случае эта процедура позволить наполнить клетки витаминами, подтянуть кожу, сделать ее мягкой и упругой. При массаже лица очень важно соблюдать правильную технику, как, например, в видео ниже.

В качестве базы для лица зачастую отдается предпочтение ореховым и абрикосовым маслам. Для сухой кожи подойдет масло авокадо и зародышей пшеницы. Тип, склонный к жирности, с удовольствием примет на себя жидкое и легкое масло жожоба. Нормальная кожа станет еще лучше и совершеннее при применении подсолнечной и оливковой базы.

Определившись с базовым наполнителем, самое время выбрать активный компонент. Стоит сказать, что огромное число эфиров способно принести коже красоту и эластичность.

Популярные виды активных масел для лица:

  • корица, снимающая отечность;
  • бергамот, способствующий очищению;
  • эвкалипт, успокаивающий раздраженную кожу;
  • роза, обладающая омолаживающим эффектом;
  • цитрусы, очищающие клетки.

Даже в готовых средствах, использование этих видов принесет массу удовольствия и видимый результат.

Для тела

Профессиональные массажисты способны затронуть своими движениями разные струны нашей души. От выбора масла будет зависеть расслабляющий или тонизирующий эффект, профилактический или лечебный.

  • Для расслабляющего массажа тела оптимально подходит смесь компонентов мяты, лаванды и шалфея. Эффект от этой процедуры будет успокаивающим и поднимающим настроение. Для поддержания тонуса хорошим выбором станет массаж с использованием цитрусовых. Однако не стоит делать процедуры после принятия алкоголя, так как положительная энергия быстро переходит на негативную, сводя усилия массажиста к нулю.
  • Если же массаж служит романтической частью вечера, здесь не обойтись без масел иланг-иланг, жасмина, пачули, шалфея и гвоздики. С их использованием возможно нежное массирование груди, живота и спины. Для интимных же зон лучшим вариантом станут не жирные базы, например, кокос и жожоба.
  • Для головы существуют специальные техники массажа, направленные на питание волосяных луковиц и улучшения общего состояние эпидермиса. Используя в качестве базы любое не слишком тяжелое средство, например, льняное или жожоба, можно добавить в него лимон, кипарис, тимьян и чайное дерево. Эти компоненты являются эффективным средством в борьбе с излишним засаливанием головы. Добавлением тимьяна и розмарина в базу делает массаж не только приятным для волос, но и способствующим их росту и силе.
  • При массаже ног, направленном на обезболивание и снятие усталости, рекомендуется обратить внимание на эфиры мяты, хвои, тимьяна и жасмина. Если же планируется глубокий массаж ног и других проблемных зон, подверженных «апельсиновым корочкам», лучшим вариантом станет любой цитрусовый эфир, активно расщепляющий жиры.

Против целлюлита

О целлюлите можно говорить долго, однако, даже обладательницы стройного тела могут иметь его в меньшей или большей степени. А значит, процедуры с антицеллюлитным эффектом должны проводиться практически каждой женщиной.

Недорогое и действенное разогревающее средство – добавление в базу апельсинового эфира. Смесь используют и для вакуумного баночного массажа. Основой здесь может послужить кокос, обладающий легким охлаждающим действием и снимающим болезненные ощущения во время процедуры.

Не стоит использовать в баночном массаже слишком агрессивных масел, ведь сама по себе процедура дарит кожа колоссальный разогрев.

Как сделать своими руками

Как бы не было зарекомендовано и разрекламировано массажное средство от известных бренд, лучшее всегда создается собственными руками, ведь здесь можно отследить использование лишь качественных компонентов. Кроме того, приготовить в домашних условиях целебный продукт не сложно и доступно даже новичку.

Самые популярные рецепты:

  • жожоба, герань и грейпфрут против «апельсиновой корочки». Заменить жожоба можно на доступное и распространенное касторовое масло;
  • кунжут, бергамот, розмарин и грейпфрут для разогрева;
  • жожоба, чайное дерево, лимон и кипарис для лица.

Варианты различны, однако, все смеси составляются в строгой дозировке, иначе раздражение и даже ожоги на коже не заставят себя ждать. Одна столовая ложка базового масла приемлет около 6 капель эфирного, то есть если в смеси несколько эфиров, добавлять их следует совсем немного, не превышая нормы. Процесс приготовления массажного масла и рецепт от ведущего массажиста можно посмотреть на видео.

Для мужчин и женщин подойдет массаж с солью и маслами. Мужскому полу будет ближе чудодейственный массаж от остеохондроза, а женщины отметят антицеллюлитный эффект от применения соли в сочетании с розмарином и любой растительной основой. Соль имеет гранулы, действует на кожу ярко и непривычно, поэтому после каждого использования для успокоения кожи на помощь должен прийти нежный крем с легкой текстурой.

Советы по применению

Массажная процедура с использованием масел имеет свои тонкости и секреты. Так, нанесение средства теплым, а именно равным температуре тела, в разы увеличивает его полезное действие. Кроме того, целебную консистенцию не рекомендуют смывать после процедуры, ведь даже после активных действий масла продолжают насыщать кожу питательными элементами. В случае явных излишков масла, например, при процедуре кунжутным маслом, достаточно промокнуть тело бумажным полотенцем.

Профессиональные марки

Конечно, не у каждой женщины есть время на покупку и смешивание всех компонентов. Это не повод отказываться от магии массажа, тем более что известные марки готовы предложить готовые средства.

  • Например, марка Johnson`s baby предлагает выбор доступных масел для малышей и родителей в невысоком ценовом диапазоне. Здесь можно встретить классическое средство на основе жидкого парафина, полученного путем нефтепереботки. В качестве добавок используется вытяжка из алоэ, ромашка, лаванда и травы. Легкий аромат и прекрасные увлажняющие свойства – отличительные признаки продукции Johnson`s baby. Еще одну серию для малышей представляет компания Bubchen. Все компоненты в маслах натуральны, не имеют примесей и красителей.
  • Удобное средство для деток и взрослых представлено маркой Mustela. Многие средства из серии продаются в упаковках с дозаторами для удобного нанесения. В качестве базы используется минеральное и масло подсолнечника. Средство от «Наша Мама» богато облепиховыми и кедровыми маслами.
  • Отходя от детской гипоаллергенной тематики, Natura Siberica выпустило тонизирующее масло, подходящее для любого расслабляющего и лечебного массажа. Состав его сочетает в себе масло вечерней примулы, малины, виноградных косточек, мускатного ореха, а в качестве базы присутствует олива и жожоба.
  • Если же целью является расслабление, самое время обратить внимание на средство компании «Сибирское Здоровье». Здесь кунжутное, подсолнечное и касторовое масла искусно сочетаются с лавандой и мятой, сандалом и розмарином.

Отзывы

Отзывы о массажных маслах в большей своей части положительные, ведь сама по себе эта процедура приятна. Говоря о домашних заготовках, пользователи выделяют целебный эффект такого эфира, как апельсин. Общий тонус, хорошее настроение и потеря целлюлита – вот за что любят этот продукт. Среди отзывов есть и другие эфиры, не поддающиеся критике, ведь они полностью натуральны и полезны.

Любимая база для многих – подсолнечная и оливковая. С любовью относятся и к персиковым и абрикосовым маслам, ведь в результате кожа наполняется еле слышимым ароматом.

Готовые средства для массажа имеют более противоположные мнения. Так, мамы с осторожностью относятся к марке Johnson`s baby. Причиной тому служит экологически чистая основа, но все же произведенная из продуктов нефтепереработки. «Наша Мама» и Mustela имеют больше позитивных отзывов, однако, последний продукт имеет слишком жидкую структуру, что не очень удобно при процедурах.

Продукту «Сибирское Здоровье» пользователи от всей души поют дифирамбы и рекомендуют для романтических свиданий и приятного отдыха от суетных дел.

Обобщая вышесказанное, можно отметить, что существует множество хороших и качественных продуктов для расслабляющих и лечебных процедур. Однако найти идеальное возможно лишь с помощью проб и ошибок. Домашнее средство также требует экспериментов. Однако каждая новая попытка принесет удовольствие, наполнит витаминами и даст новые знания, относительно собственной кожи.

какое лучше использовать массажное средство для тела, отзывы о Johnson`s Baby

Томное скольжение рук по телу во время массажа невозможно без применения специального масла, насыщающего кожу витаминами, питательными веществами и влагой. Различные его виды способны наполнить процедуру особой магией, нежностью и, конечно же, оздоровительным эффектом.

Полезные свойства

Можно использовать при массаже тальк, масло, масляные смеси или не использовать ничего. Однако подавляющее большинство массажистов считают использование средств обязательным условием, ведь их достоинства неоспоримы. Так, различные масла при расслабляющей или лечебной процедуре могут бороться:

  • с растяжками и целлюлитом;
  • лишним весом;
  • недостатком влаги и питания;
  • дряблостью;
  • стрессами и негативными эмоциями.

Кроме того, даже самый интенсивный контакт с кожей с применением масляных средств проходит без повреждения эпидермиса, что особенно важно для приверженцев силового антицеллюлитного массажа и других видов, направленных на лечение.

А еще присутствие ароматов приводит человека в расслабленное состояние, заставляет погрузиться в атмосферу томности и спокойствия и даже получить положительный заряд на долгое время. Не этого ли мы ждем от качественного массажа? Поэтому самое время заняться подбором подходящего массажного масла.

Виды и особенности

Масло для массажа традиционно делится на базовые и эфирные подвиды. Первые используются как основа, вторые – как лечебные и профилактические компоненты в размере нескольких капель на общий объем. При смешивании получается массажное масло, обеспечивающее скольжение рук, мягкость прикосновений и целебный эффект.

И тех, и других разновидностей огромное количество. Некоторые из них могут использоваться даже для массажа малышей, некоторые допустимы лишь при массаже взрослых. Например, частым союзником массажа грудничков является вазелиновое масло. Специалисты считают его экологически чистым продуктом, однако, многие мамы уверены, что синтетическое вещество, полученное после переработки нефти, не может принести пользу малышу. Полюбилось родителям и гипоаллергенное кокосовое масло, но использовать его без дополнительной базы, к сожалению, не является возможным.

Впрочем, для массажа совершенно не обязательно отправляться в аптеку за специальными средствами. Растительное рафинированное масло, хранимое в холодильнике, способно стать прекрасной бюджетной базой для домашнего массажа. Ароматические капли любого эфирного продукта способны преобразить его и сделать частью магической процедуры.

Натуральные масла для процедур широко используются по всему миру. Так, в Индии особенно популярно горчичное масло. Его втирают для разогрева мышц спортсменов, рекомендуют для детей и людей солидного возраста.

Базовые

  • Среди базовых компонентов средств для омоложения увядающей кожи выделяется льняное масло. Помимо противовирусного и антибактериального действия, этот вид способствует регенерации клеток. Эффект от процедур сохраняется надолго, ведь средство имеет свойство задерживать полезные и питательные вещества. Льняное масло применяют с различными эфирами. Например, для массажа кожи рук, которой характерна сухость и преждевременное старение, подойдет льняная основа с ромашковым, лавандовым и эвкалиптовым эфиром. Ромашка с подобной базой подойдет и для массажа ногтевых пластин и кутикулы, насыщая ногти витаминами. Говоря о массаже тела, льняная основа прекрасно борется с целлюлитом, активно расщепляя жиры.
  • Кунжутное масло – более тяжелый вид в отличие от льняного. Однако в этом и кроется его целебный эффект. Его применяют в большем количестве, словно «купая» тело в этом чудодейственном средстве, которое активно избавляет от вредных токсинов. Специалисты утверждают, что массаж этим маслом спасает при проблемах с желудочно-кишечным трактом, нормализует сон и даже укрепляет зрение. Сочетание кунжута гармонично с эфирами лимона, бергамота, ладана, герани и мирры.
  • Благодаря своей доступности и распространенности в качестве базы широко используется подсолнечная основа. Стоит сказать, что не только стоимость подкупает любительниц домашних процедур и профессиональных косметологов. В нем большое количество витаминов группы В, а еще оно прекрасно подходит для применения при жирной коже.
  • Сочетание кокосового, лавандового и подсолнечного масел для массажа кистей и ступней, локтей и суставов плеч. При остром ревматизме создают еще один союз с маслом багульника. Впрочем, сочетаний с подсолнечным маслом великое множество, а значит, можно смело использовать его в своих экспериментах.
  • Еще одно съедобное средство, применяемое при массаже – кукурузное масло. Оно оказывает прекрасное регенерирующее воздействие на общее состояние эпидермиса, улучшая цвет, красоту и внешний вид. Усиленного питания и смягчения можно добиться в сочетании с такими эфирами, как лимон, апельсин, лаванда, иланг-иланг, жасмин, бергамот, розмарин и можжевельник.
  • Абрикосовые косточки особенно распространены в кругах профессиональных массажистов. Холодный отжим абрикосовых косточек бережно питает кожу, не закупоривая при этом клетки. Средство с первых процедур обеспечивает эластичность и омоложение кожи. Его активно используют в сочетании с ромашкой, бергамотом и лавандой при кожных воспалениях и с авокадо, апельсином, розмарином и мандарином при антицеллюлитных процедурах.
  • Зарекомендовала себя и миндальная база. Особенно значителен ее эффект при антицеллюлитном массаже, ведь попадая в глубокие слои кожи, активизируется кровообращение, а следовательно, и вывод шлаков и токсинов из всего организма. Миндаль не имеет запаха и редко вызывает аллергические реакции, прекрасно сочетается со многими эфирами и даже при самостоятельном воздействии очень эффективен и полезен.
  • Помимо вышеперечисленных, активными союзниками полезного массажа выступают масла жожоба, кокоса, оливы, зародышей пшеницы.

Эфирные

Не секрет, что эфирные масла – это кладезь витаминов и питательных веществ для кожи. Однако средства эти гораздо более концентрированные, чем обычные травяные экстракты, а значит, важно правильно разбавлять их. Объем эфира в общем количестве масла не должен превышать 4 процентов. Если это условие соблюдено, пора приступать к насыщению кожи полезными микроэлементами.

  • Самым доступным на сегодняшний день является апельсиновое эфирное масло. Однако его доступность никак не сказывается на полезных свойствах, например, в отношении повышения тонуса и настроения. А еще апельсиновое и персиковые масла в сочетании представляют приятное и легкое средство от целлюлита. Да, это не панацея при избавлении от неприятных неровностей на теле, но упругость и привлекательный вид будет заметен уже после нескольких применений. Обладает антицеллюлитным действием и эфир грейпфрута, можжевельника и лаванды в тандеме маслом виноградной косточки.
  • Необычайно приятный и свежий эфир перечной мяты и гвоздики способен избавить от растяжек. Конечно же, разбавление транспортными маслами здесь обязательно.
  • Боли в суставах способен удалить массаж с маслом чайного дерева. В качестве разбавителя выступает облепиховое масло, положительно влияющее на регенерацию кожи, ее бархатистость и мягкость.
  • В сезон простуд и респираторных заболеваний лучшей профилактикой станет массаж с кедровым маслом. Его уникальный состав будет полезен и в борьбе с целлюлитом, в погоне за гладкой и упругой кожей, сохранении молодости.

Специалисты в области эфиров с уверенностью утверждают, что регулярное использование масел способно преобразить весь организм, добавить энергии и повысить тонус. Это достойная альтернатива дорогим кремам и средствам для сохранения молодости.

Как выбрать

Чудодейственный эликсир для массажных процедур можно сделать самостоятельно, а можно довериться магазинным вариантам. При выборе готового средства необходимо обратить внимание на консистенцию. Так, масло на основе кокоса и жожоба будет жидким, а расход – высоким, на базе оливы и кунжута – плотным, но способным оставлять следы на одежде и постельном белье. Выбор в ту или иную пользу зависит лишь от собственных предпочтений и желаний.

Важным пунктом является и зона тела, на которой планируется проведение расслабляющей процедуры.

Для лица

Массаж кожи лица может проходить с использованием лишь базового масла, может с добавлением какого-либо эфира. В любом случае эта процедура позволить наполнить клетки витаминами, подтянуть кожу, сделать ее мягкой и упругой. При массаже лица очень важно соблюдать правильную технику, как, например, в видео ниже.

В качестве базы для лица зачастую отдается предпочтение ореховым и абрикосовым маслам. Для сухой кожи подойдет масло авокадо и зародышей пшеницы. Тип, склонный к жирности, с удовольствием примет на себя жидкое и легкое масло жожоба. Нормальная кожа станет еще лучше и совершеннее при применении подсолнечной и оливковой базы.

Определившись с базовым наполнителем, самое время выбрать активный компонент. Стоит сказать, что огромное число эфиров способно принести коже красоту и эластичность.

Популярные виды активных масел для лица:

  • корица, снимающая отечность;
  • бергамот, способствующий очищению;
  • эвкалипт, успокаивающий раздраженную кожу;
  • роза, обладающая омолаживающим эффектом;
  • цитрусы, очищающие клетки.

Даже в готовых средствах, использование этих видов принесет массу удовольствия и видимый результат.

Для тела

Профессиональные массажисты способны затронуть своими движениями разные струны нашей души. От выбора масла будет зависеть расслабляющий или тонизирующий эффект, профилактический или лечебный.

  • Для расслабляющего массажа тела оптимально подходит смесь компонентов мяты, лаванды и шалфея. Эффект от этой процедуры будет успокаивающим и поднимающим настроение. Для поддержания тонуса хорошим выбором станет массаж с использованием цитрусовых. Однако не стоит делать процедуры после принятия алкоголя, так как положительная энергия быстро переходит на негативную, сводя усилия массажиста к нулю.
  • Если же массаж служит романтической частью вечера, здесь не обойтись без масел иланг-иланг, жасмина, пачули, шалфея и гвоздики. С их использованием возможно нежное массирование груди, живота и спины. Для интимных же зон лучшим вариантом станут не жирные базы, например, кокос и жожоба.
  • Для головы существуют специальные техники массажа, направленные на питание волосяных луковиц и улучшения общего состояние эпидермиса. Используя в качестве базы любое не слишком тяжелое средство, например, льняное или жожоба, можно добавить в него лимон, кипарис, тимьян и чайное дерево. Эти компоненты являются эффективным средством в борьбе с излишним засаливанием головы. Добавлением тимьяна и розмарина в базу делает массаж не только приятным для волос, но и способствующим их росту и силе.
  • При массаже ног, направленном на обезболивание и снятие усталости, рекомендуется обратить внимание на эфиры мяты, хвои, тимьяна и жасмина. Если же планируется глубокий массаж ног и других проблемных зон, подверженных «апельсиновым корочкам», лучшим вариантом станет любой цитрусовый эфир, активно расщепляющий жиры.

Против целлюлита

О целлюлите можно говорить долго, однако, даже обладательницы стройного тела могут иметь его в меньшей или большей степени. А значит, процедуры с антицеллюлитным эффектом должны проводиться практически каждой женщиной.

Недорогое и действенное разогревающее средство – добавление в базу апельсинового эфира. Смесь используют и для вакуумного баночного массажа. Основой здесь может послужить кокос, обладающий легким охлаждающим действием и снимающим болезненные ощущения во время процедуры.

Не стоит использовать в баночном массаже слишком агрессивных масел, ведь сама по себе процедура дарит кожа колоссальный разогрев.

Как сделать своими руками

Как бы не было зарекомендовано и разрекламировано массажное средство от известных бренд, лучшее всегда создается собственными руками, ведь здесь можно отследить использование лишь качественных компонентов. Кроме того, приготовить в домашних условиях целебный продукт не сложно и доступно даже новичку.

Самые популярные рецепты:

  • жожоба, герань и грейпфрут против «апельсиновой корочки». Заменить жожоба можно на доступное и распространенное касторовое масло;
  • кунжут, бергамот, розмарин и грейпфрут для разогрева;
  • жожоба, чайное дерево, лимон и кипарис для лица.

Варианты различны, однако, все смеси составляются в строгой дозировке, иначе раздражение и даже ожоги на коже не заставят себя ждать. Одна столовая ложка базового масла приемлет около 6 капель эфирного, то есть если в смеси несколько эфиров, добавлять их следует совсем немного, не превышая нормы. Процесс приготовления массажного масла и рецепт от ведущего массажиста можно посмотреть на видео.

Для мужчин и женщин подойдет массаж с солью и маслами. Мужскому полу будет ближе чудодейственный массаж от остеохондроза, а женщины отметят антицеллюлитный эффект от применения соли в сочетании с розмарином и любой растительной основой. Соль имеет гранулы, действует на кожу ярко и непривычно, поэтому после каждого использования для успокоения кожи на помощь должен прийти нежный крем с легкой текстурой.

Советы по применению

Массажная процедура с использованием масел имеет свои тонкости и секреты. Так, нанесение средства теплым, а именно равным температуре тела, в разы увеличивает его полезное действие. Кроме того, целебную консистенцию не рекомендуют смывать после процедуры, ведь даже после активных действий масла продолжают насыщать кожу питательными элементами. В случае явных излишков масла, например, при процедуре кунжутным маслом, достаточно промокнуть тело бумажным полотенцем.

Профессиональные марки

Конечно, не у каждой женщины есть время на покупку и смешивание всех компонентов. Это не повод отказываться от магии массажа, тем более что известные марки готовы предложить готовые средства.

  • Например, марка Johnson`s baby предлагает выбор доступных масел для малышей и родителей в невысоком ценовом диапазоне. Здесь можно встретить классическое средство на основе жидкого парафина, полученного путем нефтепереботки. В качестве добавок используется вытяжка из алоэ, ромашка, лаванда и травы. Легкий аромат и прекрасные увлажняющие свойства – отличительные признаки продукции Johnson`s baby. Еще одну серию для малышей представляет компания Bubchen. Все компоненты в маслах натуральны, не имеют примесей и красителей.
  • Удобное средство для деток и взрослых представлено маркой Mustela. Многие средства из серии продаются в упаковках с дозаторами для удобного нанесения. В качестве базы используется минеральное и масло подсолнечника. Средство от «Наша Мама» богато облепиховыми и кедровыми маслами.
  • Отходя от детской гипоаллергенной тематики, Natura Siberica выпустило тонизирующее масло, подходящее для любого расслабляющего и лечебного массажа. Состав его сочетает в себе масло вечерней примулы, малины, виноградных косточек, мускатного ореха, а в качестве базы присутствует олива и жожоба.
  • Если же целью является расслабление, самое время обратить внимание на средство компании «Сибирское Здоровье». Здесь кунжутное, подсолнечное и касторовое масла искусно сочетаются с лавандой и мятой, сандалом и розмарином.

Отзывы

Отзывы о массажных маслах в большей своей части положительные, ведь сама по себе эта процедура приятна. Говоря о домашних заготовках, пользователи выделяют целебный эффект такого эфира, как апельсин. Общий тонус, хорошее настроение и потеря целлюлита – вот за что любят этот продукт. Среди отзывов есть и другие эфиры, не поддающиеся критике, ведь они полностью натуральны и полезны.

Любимая база для многих – подсолнечная и оливковая. С любовью относятся и к персиковым и абрикосовым маслам, ведь в результате кожа наполняется еле слышимым ароматом.

Готовые средства для массажа имеют более противоположные мнения. Так, мамы с осторожностью относятся к марке Johnson`s baby. Причиной тому служит экологически чистая основа, но все же произведенная из продуктов нефтепереработки. «Наша Мама» и Mustela имеют больше позитивных отзывов, однако, последний продукт имеет слишком жидкую структуру, что не очень удобно при процедурах.

Продукту «Сибирское Здоровье» пользователи от всей души поют дифирамбы и рекомендуют для романтических свиданий и приятного отдыха от суетных дел.

Обобщая вышесказанное, можно отметить, что существует множество хороших и качественных продуктов для расслабляющих и лечебных процедур. Однако найти идеальное возможно лишь с помощью проб и ошибок. Домашнее средство также требует экспериментов. Однако каждая новая попытка принесет удовольствие, наполнит витаминами и даст новые знания, относительно собственной кожи.

какое лучше использовать массажное средство для тела, отзывы о Johnson`s Baby

Томное скольжение рук по телу во время массажа невозможно без применения специального масла, насыщающего кожу витаминами, питательными веществами и влагой. Различные его виды способны наполнить процедуру особой магией, нежностью и, конечно же, оздоровительным эффектом.

Полезные свойства

Можно использовать при массаже тальк, масло, масляные смеси или не использовать ничего. Однако подавляющее большинство массажистов считают использование средств обязательным условием, ведь их достоинства неоспоримы. Так, различные масла при расслабляющей или лечебной процедуре могут бороться:

  • с растяжками и целлюлитом;
  • лишним весом;
  • недостатком влаги и питания;
  • дряблостью;
  • стрессами и негативными эмоциями.

Кроме того, даже самый интенсивный контакт с кожей с применением масляных средств проходит без повреждения эпидермиса, что особенно важно для приверженцев силового антицеллюлитного массажа и других видов, направленных на лечение.

А еще присутствие ароматов приводит человека в расслабленное состояние, заставляет погрузиться в атмосферу томности и спокойствия и даже получить положительный заряд на долгое время. Не этого ли мы ждем от качественного массажа? Поэтому самое время заняться подбором подходящего массажного масла.

Виды и особенности

Масло для массажа традиционно делится на базовые и эфирные подвиды. Первые используются как основа, вторые – как лечебные и профилактические компоненты в размере нескольких капель на общий объем. При смешивании получается массажное масло, обеспечивающее скольжение рук, мягкость прикосновений и целебный эффект.

И тех, и других разновидностей огромное количество. Некоторые из них могут использоваться даже для массажа малышей, некоторые допустимы лишь при массаже взрослых. Например, частым союзником массажа грудничков является вазелиновое масло. Специалисты считают его экологически чистым продуктом, однако, многие мамы уверены, что синтетическое вещество, полученное после переработки нефти, не может принести пользу малышу. Полюбилось родителям и гипоаллергенное кокосовое масло, но использовать его без дополнительной базы, к сожалению, не является возможным.

Впрочем, для массажа совершенно не обязательно отправляться в аптеку за специальными средствами. Растительное рафинированное масло, хранимое в холодильнике, способно стать прекрасной бюджетной базой для домашнего массажа. Ароматические капли любого эфирного продукта способны преобразить его и сделать частью магической процедуры.

Натуральные масла для процедур широко используются по всему миру. Так, в Индии особенно популярно горчичное масло. Его втирают для разогрева мышц спортсменов, рекомендуют для детей и людей солидного возраста.

Базовые

  • Среди базовых компонентов средств для омоложения увядающей кожи выделяется льняное масло. Помимо противовирусного и антибактериального действия, этот вид способствует регенерации клеток. Эффект от процедур сохраняется надолго, ведь средство имеет свойство задерживать полезные и питательные вещества. Льняное масло применяют с различными эфирами. Например, для массажа кожи рук, которой характерна сухость и преждевременное старение, подойдет льняная основа с ромашковым, лавандовым и эвкалиптовым эфиром. Ромашка с подобной базой подойдет и для массажа ногтевых пластин и кутикулы, насыщая ногти витаминами. Говоря о массаже тела, льняная основа прекрасно борется с целлюлитом, активно расщепляя жиры.
  • Кунжутное масло – более тяжелый вид в отличие от льняного. Однако в этом и кроется его целебный эффект. Его применяют в большем количестве, словно «купая» тело в этом чудодейственном средстве, которое активно избавляет от вредных токсинов. Специалисты утверждают, что массаж этим маслом спасает при проблемах с желудочно-кишечным трактом, нормализует сон и даже укрепляет зрение. Сочетание кунжута гармонично с эфирами лимона, бергамота, ладана, герани и мирры.
  • Благодаря своей доступности и распространенности в качестве базы широко используется подсолнечная основа. Стоит сказать, что не только стоимость подкупает любительниц домашних процедур и профессиональных косметологов. В нем большое количество витаминов группы В, а еще оно прекрасно подходит для применения при жирной коже.
  • Сочетание кокосового, лавандового и подсолнечного масел для массажа кистей и ступней, локтей и суставов плеч. При остром ревматизме создают еще один союз с маслом багульника. Впрочем, сочетаний с подсолнечным маслом великое множество, а значит, можно смело использовать его в своих экспериментах.
  • Еще одно съедобное средство, применяемое при массаже – кукурузное масло. Оно оказывает прекрасное регенерирующее воздействие на общее состояние эпидермиса, улучшая цвет, красоту и внешний вид. Усиленного питания и смягчения можно добиться в сочетании с такими эфирами, как лимон, апельсин, лаванда, иланг-иланг, жасмин, бергамот, розмарин и можжевельник.
  • Абрикосовые косточки особенно распространены в кругах профессиональных массажистов. Холодный отжим абрикосовых косточек бережно питает кожу, не закупоривая при этом клетки. Средство с первых процедур обеспечивает эластичность и омоложение кожи. Его активно используют в сочетании с ромашкой, бергамотом и лавандой при кожных воспалениях и с авокадо, апельсином, розмарином и мандарином при антицеллюлитных процедурах.
  • Зарекомендовала себя и миндальная база. Особенно значителен ее эффект при антицеллюлитном массаже, ведь попадая в глубокие слои кожи, активизируется кровообращение, а следовательно, и вывод шлаков и токсинов из всего организма. Миндаль не имеет запаха и редко вызывает аллергические реакции, прекрасно сочетается со многими эфирами и даже при самостоятельном воздействии очень эффективен и полезен.
  • Помимо вышеперечисленных, активными союзниками полезного массажа выступают масла жожоба, кокоса, оливы, зародышей пшеницы.

Эфирные

Не секрет, что эфирные масла – это кладезь витаминов и питательных веществ для кожи. Однако средства эти гораздо более концентрированные, чем обычные травяные экстракты, а значит, важно правильно разбавлять их. Объем эфира в общем количестве масла не должен превышать 4 процентов. Если это условие соблюдено, пора приступать к насыщению кожи полезными микроэлементами.

  • Самым доступным на сегодняшний день является апельсиновое эфирное масло. Однако его доступность никак не сказывается на полезных свойствах, например, в отношении повышения тонуса и настроения. А еще апельсиновое и персиковые масла в сочетании представляют приятное и легкое средство от целлюлита. Да, это не панацея при избавлении от неприятных неровностей на теле, но упругость и привлекательный вид будет заметен уже после нескольких применений. Обладает антицеллюлитным действием и эфир грейпфрута, можжевельника и лаванды в тандеме маслом виноградной косточки.
  • Необычайно приятный и свежий эфир перечной мяты и гвоздики способен избавить от растяжек. Конечно же, разбавление транспортными маслами здесь обязательно.
  • Боли в суставах способен удалить массаж с маслом чайного дерева. В качестве разбавителя выступает облепиховое масло, положительно влияющее на регенерацию кожи, ее бархатистость и мягкость.
  • В сезон простуд и респираторных заболеваний лучшей профилактикой станет массаж с кедровым маслом. Его уникальный состав будет полезен и в борьбе с целлюлитом, в погоне за гладкой и упругой кожей, сохранении молодости.

Специалисты в области эфиров с уверенностью утверждают, что регулярное использование масел способно преобразить весь организм, добавить энергии и повысить тонус. Это достойная альтернатива дорогим кремам и средствам для сохранения молодости.

Как выбрать

Чудодейственный эликсир для массажных процедур можно сделать самостоятельно, а можно довериться магазинным вариантам. При выборе готового средства необходимо обратить внимание на консистенцию. Так, масло на основе кокоса и жожоба будет жидким, а расход – высоким, на базе оливы и кунжута – плотным, но способным оставлять следы на одежде и постельном белье. Выбор в ту или иную пользу зависит лишь от собственных предпочтений и желаний.

Важным пунктом является и зона тела, на которой планируется проведение расслабляющей процедуры.

Для лица

Массаж кожи лица может проходить с использованием лишь базового масла, может с добавлением какого-либо эфира. В любом случае эта процедура позволить наполнить клетки витаминами, подтянуть кожу, сделать ее мягкой и упругой. При массаже лица очень важно соблюдать правильную технику, как, например, в видео ниже.

В качестве базы для лица зачастую отдается предпочтение ореховым и абрикосовым маслам. Для сухой кожи подойдет масло авокадо и зародышей пшеницы. Тип, склонный к жирности, с удовольствием примет на себя жидкое и легкое масло жожоба. Нормальная кожа станет еще лучше и совершеннее при применении подсолнечной и оливковой базы.

Определившись с базовым наполнителем, самое время выбрать активный компонент. Стоит сказать, что огромное число эфиров способно принести коже красоту и эластичность.

Популярные виды активных масел для лица:

  • корица, снимающая отечность;
  • бергамот, способствующий очищению;
  • эвкалипт, успокаивающий раздраженную кожу;
  • роза, обладающая омолаживающим эффектом;
  • цитрусы, очищающие клетки.

Даже в готовых средствах, использование этих видов принесет массу удовольствия и видимый результат.

Для тела

Профессиональные массажисты способны затронуть своими движениями разные струны нашей души. От выбора масла будет зависеть расслабляющий или тонизирующий эффект, профилактический или лечебный.

  • Для расслабляющего массажа тела оптимально подходит смесь компонентов мяты, лаванды и шалфея. Эффект от этой процедуры будет успокаивающим и поднимающим настроение. Для поддержания тонуса хорошим выбором станет массаж с использованием цитрусовых. Однако не стоит делать процедуры после принятия алкоголя, так как положительная энергия быстро переходит на негативную, сводя усилия массажиста к нулю.
  • Если же массаж служит романтической частью вечера, здесь не обойтись без масел иланг-иланг, жасмина, пачули, шалфея и гвоздики. С их использованием возможно нежное массирование груди, живота и спины. Для интимных же зон лучшим вариантом станут не жирные базы, например, кокос и жожоба.
  • Для головы существуют специальные техники массажа, направленные на питание волосяных луковиц и улучшения общего состояние эпидермиса. Используя в качестве базы любое не слишком тяжелое средство, например, льняное или жожоба, можно добавить в него лимон, кипарис, тимьян и чайное дерево. Эти компоненты являются эффективным средством в борьбе с излишним засаливанием головы. Добавлением тимьяна и розмарина в базу делает массаж не только приятным для волос, но и способствующим их росту и силе.
  • При массаже ног, направленном на обезболивание и снятие усталости, рекомендуется обратить внимание на эфиры мяты, хвои, тимьяна и жасмина. Если же планируется глубокий массаж ног и других проблемных зон, подверженных «апельсиновым корочкам», лучшим вариантом станет любой цитрусовый эфир, активно расщепляющий жиры.

Против целлюлита

О целлюлите можно говорить долго, однако, даже обладательницы стройного тела могут иметь его в меньшей или большей степени. А значит, процедуры с антицеллюлитным эффектом должны проводиться практически каждой женщиной.

Недорогое и действенное разогревающее средство – добавление в базу апельсинового эфира. Смесь используют и для вакуумного баночного массажа. Основой здесь может послужить кокос, обладающий легким охлаждающим действием и снимающим болезненные ощущения во время процедуры.

Не стоит использовать в баночном массаже слишком агрессивных масел, ведь сама по себе процедура дарит кожа колоссальный разогрев.

Как сделать своими руками

Как бы не было зарекомендовано и разрекламировано массажное средство от известных бренд, лучшее всегда создается собственными руками, ведь здесь можно отследить использование лишь качественных компонентов. Кроме того, приготовить в домашних условиях целебный продукт не сложно и доступно даже новичку.

Самые популярные рецепты:

  • жожоба, герань и грейпфрут против «апельсиновой корочки». Заменить жожоба можно на доступное и распространенное касторовое масло;
  • кунжут, бергамот, розмарин и грейпфрут для разогрева;
  • жожоба, чайное дерево, лимон и кипарис для лица.

Варианты различны, однако, все смеси составляются в строгой дозировке, иначе раздражение и даже ожоги на коже не заставят себя ждать. Одна столовая ложка базового масла приемлет около 6 капель эфирного, то есть если в смеси несколько эфиров, добавлять их следует совсем немного, не превышая нормы. Процесс приготовления массажного масла и рецепт от ведущего массажиста можно посмотреть на видео.

Для мужчин и женщин подойдет массаж с солью и маслами. Мужскому полу будет ближе чудодейственный массаж от остеохондроза, а женщины отметят антицеллюлитный эффект от применения соли в сочетании с розмарином и любой растительной основой. Соль имеет гранулы, действует на кожу ярко и непривычно, поэтому после каждого использования для успокоения кожи на помощь должен прийти нежный крем с легкой текстурой.

Советы по применению

Массажная процедура с использованием масел имеет свои тонкости и секреты. Так, нанесение средства теплым, а именно равным температуре тела, в разы увеличивает его полезное действие. Кроме того, целебную консистенцию не рекомендуют смывать после процедуры, ведь даже после активных действий масла продолжают насыщать кожу питательными элементами. В случае явных излишков масла, например, при процедуре кунжутным маслом, достаточно промокнуть тело бумажным полотенцем.

Профессиональные марки

Конечно, не у каждой женщины есть время на покупку и смешивание всех компонентов. Это не повод отказываться от магии массажа, тем более что известные марки готовы предложить готовые средства.

  • Например, марка Johnson`s baby предлагает выбор доступных масел для малышей и родителей в невысоком ценовом диапазоне. Здесь можно встретить классическое средство на основе жидкого парафина, полученного путем нефтепереботки. В качестве добавок используется вытяжка из алоэ, ромашка, лаванда и травы. Легкий аромат и прекрасные увлажняющие свойства – отличительные признаки продукции Johnson`s baby. Еще одну серию для малышей представляет компания Bubchen. Все компоненты в маслах натуральны, не имеют примесей и красителей.
  • Удобное средство для деток и взрослых представлено маркой Mustela. Многие средства из серии продаются в упаковках с дозаторами для удобного нанесения. В качестве базы используется минеральное и масло подсолнечника. Средство от «Наша Мама» богато облепиховыми и кедровыми маслами.
  • Отходя от детской гипоаллергенной тематики, Natura Siberica выпустило тонизирующее масло, подходящее для любого расслабляющего и лечебного массажа. Состав его сочетает в себе масло вечерней примулы, малины, виноградных косточек, мускатного ореха, а в качестве базы присутствует олива и жожоба.
  • Если же целью является расслабление, самое время обратить внимание на средство компании «Сибирское Здоровье». Здесь кунжутное, подсолнечное и касторовое масла искусно сочетаются с лавандой и мятой, сандалом и розмарином.

Отзывы

Отзывы о массажных маслах в большей своей части положительные, ведь сама по себе эта процедура приятна. Говоря о домашних заготовках, пользователи выделяют целебный эффект такого эфира, как апельсин. Общий тонус, хорошее настроение и потеря целлюлита – вот за что любят этот продукт. Среди отзывов есть и другие эфиры, не поддающиеся критике, ведь они полностью натуральны и полезны.

Любимая база для многих – подсолнечная и оливковая. С любовью относятся и к персиковым и абрикосовым маслам, ведь в результате кожа наполняется еле слышимым ароматом.

Готовые средства для массажа имеют более противоположные мнения. Так, мамы с осторожностью относятся к марке Johnson`s baby. Причиной тому служит экологически чистая основа, но все же произведенная из продуктов нефтепереработки. «Наша Мама» и Mustela имеют больше позитивных отзывов, однако, последний продукт имеет слишком жидкую структуру, что не очень удобно при процедурах.

Продукту «Сибирское Здоровье» пользователи от всей души поют дифирамбы и рекомендуют для романтических свиданий и приятного отдыха от суетных дел.

Обобщая вышесказанное, можно отметить, что существует множество хороших и качественных продуктов для расслабляющих и лечебных процедур. Однако найти идеальное возможно лишь с помощью проб и ошибок. Домашнее средство также требует экспериментов. Однако каждая новая попытка принесет удовольствие, наполнит витаминами и даст новые знания, относительно собственной кожи.

какое лучше использовать массажное средство для тела, отзывы о Johnson`s Baby

Томное скольжение рук по телу во время массажа невозможно без применения специального масла, насыщающего кожу витаминами, питательными веществами и влагой. Различные его виды способны наполнить процедуру особой магией, нежностью и, конечно же, оздоровительным эффектом.

Полезные свойства

Можно использовать при массаже тальк, масло, масляные смеси или не использовать ничего. Однако подавляющее большинство массажистов считают использование средств обязательным условием, ведь их достоинства неоспоримы. Так, различные масла при расслабляющей или лечебной процедуре могут бороться:

  • с растяжками и целлюлитом;
  • лишним весом;
  • недостатком влаги и питания;
  • дряблостью;
  • стрессами и негативными эмоциями.

Кроме того, даже самый интенсивный контакт с кожей с применением масляных средств проходит без повреждения эпидермиса, что особенно важно для приверженцев силового антицеллюлитного массажа и других видов, направленных на лечение.

А еще присутствие ароматов приводит человека в расслабленное состояние, заставляет погрузиться в атмосферу томности и спокойствия и даже получить положительный заряд на долгое время. Не этого ли мы ждем от качественного массажа? Поэтому самое время заняться подбором подходящего массажного масла.

Виды и особенности

Масло для массажа традиционно делится на базовые и эфирные подвиды. Первые используются как основа, вторые – как лечебные и профилактические компоненты в размере нескольких капель на общий объем. При смешивании получается массажное масло, обеспечивающее скольжение рук, мягкость прикосновений и целебный эффект.

И тех, и других разновидностей огромное количество. Некоторые из них могут использоваться даже для массажа малышей, некоторые допустимы лишь при массаже взрослых. Например, частым союзником массажа грудничков является вазелиновое масло. Специалисты считают его экологически чистым продуктом, однако, многие мамы уверены, что синтетическое вещество, полученное после переработки нефти, не может принести пользу малышу. Полюбилось родителям и гипоаллергенное кокосовое масло, но использовать его без дополнительной базы, к сожалению, не является возможным.

Впрочем, для массажа совершенно не обязательно отправляться в аптеку за специальными средствами. Растительное рафинированное масло, хранимое в холодильнике, способно стать прекрасной бюджетной базой для домашнего массажа. Ароматические капли любого эфирного продукта способны преобразить его и сделать частью магической процедуры.

Натуральные масла для процедур широко используются по всему миру. Так, в Индии особенно популярно горчичное масло. Его втирают для разогрева мышц спортсменов, рекомендуют для детей и людей солидного возраста.

Базовые

  • Среди базовых компонентов средств для омоложения увядающей кожи выделяется льняное масло. Помимо противовирусного и антибактериального действия, этот вид способствует регенерации клеток. Эффект от процедур сохраняется надолго, ведь средство имеет свойство задерживать полезные и питательные вещества. Льняное масло применяют с различными эфирами. Например, для массажа кожи рук, которой характерна сухость и преждевременное старение, подойдет льняная основа с ромашковым, лавандовым и эвкалиптовым эфиром. Ромашка с подобной базой подойдет и для массажа ногтевых пластин и кутикулы, насыщая ногти витаминами. Говоря о массаже тела, льняная основа прекрасно борется с целлюлитом, активно расщепляя жиры.
  • Кунжутное масло – более тяжелый вид в отличие от льняного. Однако в этом и кроется его целебный эффект. Его применяют в большем количестве, словно «купая» тело в этом чудодейственном средстве, которое активно избавляет от вредных токсинов. Специалисты утверждают, что массаж этим маслом спасает при проблемах с желудочно-кишечным трактом, нормализует сон и даже укрепляет зрение. Сочетание кунжута гармонично с эфирами лимона, бергамота, ладана, герани и мирры.
  • Благодаря своей доступности и распространенности в качестве базы широко используется подсолнечная основа. Стоит сказать, что не только стоимость подкупает любительниц домашних процедур и профессиональных косметологов. В нем большое количество витаминов группы В, а еще оно прекрасно подходит для применения при жирной коже.
  • Сочетание кокосового, лавандового и подсолнечного масел для массажа кистей и ступней, локтей и суставов плеч. При остром ревматизме создают еще один союз с маслом багульника. Впрочем, сочетаний с подсолнечным маслом великое множество, а значит, можно смело использовать его в своих экспериментах.
  • Еще одно съедобное средство, применяемое при массаже – кукурузное масло. Оно оказывает прекрасное регенерирующее воздействие на общее состояние эпидермиса, улучшая цвет, красоту и внешний вид. Усиленного питания и смягчения можно добиться в сочетании с такими эфирами, как лимон, апельсин, лаванда, иланг-иланг, жасмин, бергамот, розмарин и можжевельник.
  • Абрикосовые косточки особенно распространены в кругах профессиональных массажистов. Холодный отжим абрикосовых косточек бережно питает кожу, не закупоривая при этом клетки. Средство с первых процедур обеспечивает эластичность и омоложение кожи. Его активно используют в сочетании с ромашкой, бергамотом и лавандой при кожных воспалениях и с авокадо, апельсином, розмарином и мандарином при антицеллюлитных процедурах.
  • Зарекомендовала себя и миндальная база. Особенно значителен ее эффект при антицеллюлитном массаже, ведь попадая в глубокие слои кожи, активизируется кровообращение, а следовательно, и вывод шлаков и токсинов из всего организма. Миндаль не имеет запаха и редко вызывает аллергические реакции, прекрасно сочетается со многими эфирами и даже при самостоятельном воздействии очень эффективен и полезен.
  • Помимо вышеперечисленных, активными союзниками полезного массажа выступают масла жожоба, кокоса, оливы, зародышей пшеницы.

Эфирные

Не секрет, что эфирные масла – это кладезь витаминов и питательных веществ для кожи. Однако средства эти гораздо более концентрированные, чем обычные травяные экстракты, а значит, важно правильно разбавлять их. Объем эфира в общем количестве масла не должен превышать 4 процентов. Если это условие соблюдено, пора приступать к насыщению кожи полезными микроэлементами.

  • Самым доступным на сегодняшний день является апельсиновое эфирное масло. Однако его доступность никак не сказывается на полезных свойствах, например, в отношении повышения тонуса и настроения. А еще апельсиновое и персиковые масла в сочетании представляют приятное и легкое средство от целлюлита. Да, это не панацея при избавлении от неприятных неровностей на теле, но упругость и привлекательный вид будет заметен уже после нескольких применений. Обладает антицеллюлитным действием и эфир грейпфрута, можжевельника и лаванды в тандеме маслом виноградной косточки.
  • Необычайно приятный и свежий эфир перечной мяты и гвоздики способен избавить от растяжек. Конечно же, разбавление транспортными маслами здесь обязательно.
  • Боли в суставах способен удалить массаж с маслом чайного дерева. В качестве разбавителя выступает облепиховое масло, положительно влияющее на регенерацию кожи, ее бархатистость и мягкость.
  • В сезон простуд и респираторных заболеваний лучшей профилактикой станет массаж с кедровым маслом. Его уникальный состав будет полезен и в борьбе с целлюлитом, в погоне за гладкой и упругой кожей, сохранении молодости.

Специалисты в области эфиров с уверенностью утверждают, что регулярное использование масел способно преобразить весь организм, добавить энергии и повысить тонус. Это достойная альтернатива дорогим кремам и средствам для сохранения молодости.

Как выбрать

Чудодейственный эликсир для массажных процедур можно сделать самостоятельно, а можно довериться магазинным вариантам. При выборе готового средства необходимо обратить внимание на консистенцию. Так, масло на основе кокоса и жожоба будет жидким, а расход – высоким, на базе оливы и кунжута – плотным, но способным оставлять следы на одежде и постельном белье. Выбор в ту или иную пользу зависит лишь от собственных предпочтений и желаний.

Важным пунктом является и зона тела, на которой планируется проведение расслабляющей процедуры.

Для лица

Массаж кожи лица может проходить с использованием лишь базового масла, может с добавлением какого-либо эфира. В любом случае эта процедура позволить наполнить клетки витаминами, подтянуть кожу, сделать ее мягкой и упругой. При массаже лица очень важно соблюдать правильную технику, как, например, в видео ниже.

В качестве базы для лица зачастую отдается предпочтение ореховым и абрикосовым маслам. Для сухой кожи подойдет масло авокадо и зародышей пшеницы. Тип, склонный к жирности, с удовольствием примет на себя жидкое и легкое масло жожоба. Нормальная кожа станет еще лучше и совершеннее при применении подсолнечной и оливковой базы.

Определившись с базовым наполнителем, самое время выбрать активный компонент. Стоит сказать, что огромное число эфиров способно принести коже красоту и эластичность.

Популярные виды активных масел для лица:

  • корица, снимающая отечность;
  • бергамот, способствующий очищению;
  • эвкалипт, успокаивающий раздраженную кожу;
  • роза, обладающая омолаживающим эффектом;
  • цитрусы, очищающие клетки.

Даже в готовых средствах, использование этих видов принесет массу удовольствия и видимый результат.

Для тела

Профессиональные массажисты способны затронуть своими движениями разные струны нашей души. От выбора масла будет зависеть расслабляющий или тонизирующий эффект, профилактический или лечебный.

  • Для расслабляющего массажа тела оптимально подходит смесь компонентов мяты, лаванды и шалфея. Эффект от этой процедуры будет успокаивающим и поднимающим настроение. Для поддержания тонуса хорошим выбором станет массаж с использованием цитрусовых. Однако не стоит делать процедуры после принятия алкоголя, так как положительная энергия быстро переходит на негативную, сводя усилия массажиста к нулю.
  • Если же массаж служит романтической частью вечера, здесь не обойтись без масел иланг-иланг, жасмина, пачули, шалфея и гвоздики. С их использованием возможно нежное массирование груди, живота и спины. Для интимных же зон лучшим вариантом станут не жирные базы, например, кокос и жожоба.
  • Для головы существуют специальные техники массажа, направленные на питание волосяных луковиц и улучшения общего состояние эпидермиса. Используя в качестве базы любое не слишком тяжелое средство, например, льняное или жожоба, можно добавить в него лимон, кипарис, тимьян и чайное дерево. Эти компоненты являются эффективным средством в борьбе с излишним засаливанием головы. Добавлением тимьяна и розмарина в базу делает массаж не только приятным для волос, но и способствующим их росту и силе.
  • При массаже ног, направленном на обезболивание и снятие усталости, рекомендуется обратить внимание на эфиры мяты, хвои, тимьяна и жасмина. Если же планируется глубокий массаж ног и других проблемных зон, подверженных «апельсиновым корочкам», лучшим вариантом станет любой цитрусовый эфир, активно расщепляющий жиры.

Против целлюлита

О целлюлите можно говорить долго, однако, даже обладательницы стройного тела могут иметь его в меньшей или большей степени. А значит, процедуры с антицеллюлитным эффектом должны проводиться практически каждой женщиной.

Недорогое и действенное разогревающее средство – добавление в базу апельсинового эфира. Смесь используют и для вакуумного баночного массажа. Основой здесь может послужить кокос, обладающий легким охлаждающим действием и снимающим болезненные ощущения во время процедуры.

Не стоит использовать в баночном массаже слишком агрессивных масел, ведь сама по себе процедура дарит кожа колоссальный разогрев.

Как сделать своими руками

Как бы не было зарекомендовано и разрекламировано массажное средство от известных бренд, лучшее всегда создается собственными руками, ведь здесь можно отследить использование лишь качественных компонентов. Кроме того, приготовить в домашних условиях целебный продукт не сложно и доступно даже новичку.

Самые популярные рецепты:

  • жожоба, герань и грейпфрут против «апельсиновой корочки». Заменить жожоба можно на доступное и распространенное касторовое масло;
  • кунжут, бергамот, розмарин и грейпфрут для разогрева;
  • жожоба, чайное дерево, лимон и кипарис для лица.

Варианты различны, однако, все смеси составляются в строгой дозировке, иначе раздражение и даже ожоги на коже не заставят себя ждать. Одна столовая ложка базового масла приемлет около 6 капель эфирного, то есть если в смеси несколько эфиров, добавлять их следует совсем немного, не превышая нормы. Процесс приготовления массажного масла и рецепт от ведущего массажиста можно посмотреть на видео.

Для мужчин и женщин подойдет массаж с солью и маслами. Мужскому полу будет ближе чудодейственный массаж от остеохондроза, а женщины отметят антицеллюлитный эффект от применения соли в сочетании с розмарином и любой растительной основой. Соль имеет гранулы, действует на кожу ярко и непривычно, поэтому после каждого использования для успокоения кожи на помощь должен прийти нежный крем с легкой текстурой.

Советы по применению

Массажная процедура с использованием масел имеет свои тонкости и секреты. Так, нанесение средства теплым, а именно равным температуре тела, в разы увеличивает его полезное действие. Кроме того, целебную консистенцию не рекомендуют смывать после процедуры, ведь даже после активных действий масла продолжают насыщать кожу питательными элементами. В случае явных излишков масла, например, при процедуре кунжутным маслом, достаточно промокнуть тело бумажным полотенцем.

Профессиональные марки

Конечно, не у каждой женщины есть время на покупку и смешивание всех компонентов. Это не повод отказываться от магии массажа, тем более что известные марки готовы предложить готовые средства.

  • Например, марка Johnson`s baby предлагает выбор доступных масел для малышей и родителей в невысоком ценовом диапазоне. Здесь можно встретить классическое средство на основе жидкого парафина, полученного путем нефтепереботки. В качестве добавок используется вытяжка из алоэ, ромашка, лаванда и травы. Легкий аромат и прекрасные увлажняющие свойства – отличительные признаки продукции Johnson`s baby. Еще одну серию для малышей представляет компания Bubchen. Все компоненты в маслах натуральны, не имеют примесей и красителей.
  • Удобное средство для деток и взрослых представлено маркой Mustela. Многие средства из серии продаются в упаковках с дозаторами для удобного нанесения. В качестве базы используется минеральное и масло подсолнечника. Средство от «Наша Мама» богато облепиховыми и кедровыми маслами.
  • Отходя от детской гипоаллергенной тематики, Natura Siberica выпустило тонизирующее масло, подходящее для любого расслабляющего и лечебного массажа. Состав его сочетает в себе масло вечерней примулы, малины, виноградных косточек, мускатного ореха, а в качестве базы присутствует олива и жожоба.
  • Если же целью является расслабление, самое время обратить внимание на средство компании «Сибирское Здоровье». Здесь кунжутное, подсолнечное и касторовое масла искусно сочетаются с лавандой и мятой, сандалом и розмарином.

Отзывы

Отзывы о массажных маслах в большей своей части положительные, ведь сама по себе эта процедура приятна. Говоря о домашних заготовках, пользователи выделяют целебный эффект такого эфира, как апельсин. Общий тонус, хорошее настроение и потеря целлюлита – вот за что любят этот продукт. Среди отзывов есть и другие эфиры, не поддающиеся критике, ведь они полностью натуральны и полезны.

Любимая база для многих – подсолнечная и оливковая. С любовью относятся и к персиковым и абрикосовым маслам, ведь в результате кожа наполняется еле слышимым ароматом.

Готовые средства для массажа имеют более противоположные мнения. Так, мамы с осторожностью относятся к марке Johnson`s baby. Причиной тому служит экологически чистая основа, но все же произведенная из продуктов нефтепереработки. «Наша Мама» и Mustela имеют больше позитивных отзывов, однако, последний продукт имеет слишком жидкую структуру, что не очень удобно при процедурах.

Продукту «Сибирское Здоровье» пользователи от всей души поют дифирамбы и рекомендуют для романтических свиданий и приятного отдыха от суетных дел.

Обобщая вышесказанное, можно отметить, что существует множество хороших и качественных продуктов для расслабляющих и лечебных процедур. Однако найти идеальное возможно лишь с помощью проб и ошибок. Домашнее средство также требует экспериментов. Однако каждая новая попытка принесет удовольствие, наполнит витаминами и даст новые знания, относительно собственной кожи.

какое лучше использовать массажное средство для тела, отзывы о Johnson`s Baby

Томное скольжение рук по телу во время массажа невозможно без применения специального масла, насыщающего кожу витаминами, питательными веществами и влагой. Различные его виды способны наполнить процедуру особой магией, нежностью и, конечно же, оздоровительным эффектом.

Полезные свойства

Можно использовать при массаже тальк, масло, масляные смеси или не использовать ничего. Однако подавляющее большинство массажистов считают использование средств обязательным условием, ведь их достоинства неоспоримы. Так, различные масла при расслабляющей или лечебной процедуре могут бороться:

  • с растяжками и целлюлитом;
  • лишним весом;
  • недостатком влаги и питания;
  • дряблостью;
  • стрессами и негативными эмоциями.

Кроме того, даже самый интенсивный контакт с кожей с применением масляных средств проходит без повреждения эпидермиса, что особенно важно для приверженцев силового антицеллюлитного массажа и других видов, направленных на лечение.

А еще присутствие ароматов приводит человека в расслабленное состояние, заставляет погрузиться в атмосферу томности и спокойствия и даже получить положительный заряд на долгое время. Не этого ли мы ждем от качественного массажа? Поэтому самое время заняться подбором подходящего массажного масла.

Виды и особенности

Масло для массажа традиционно делится на базовые и эфирные подвиды. Первые используются как основа, вторые – как лечебные и профилактические компоненты в размере нескольких капель на общий объем. При смешивании получается массажное масло, обеспечивающее скольжение рук, мягкость прикосновений и целебный эффект.

И тех, и других разновидностей огромное количество. Некоторые из них могут использоваться даже для массажа малышей, некоторые допустимы лишь при массаже взрослых. Например, частым союзником массажа грудничков является вазелиновое масло. Специалисты считают его экологически чистым продуктом, однако, многие мамы уверены, что синтетическое вещество, полученное после переработки нефти, не может принести пользу малышу. Полюбилось родителям и гипоаллергенное кокосовое масло, но использовать его без дополнительной базы, к сожалению, не является возможным.

Впрочем, для массажа совершенно не обязательно отправляться в аптеку за специальными средствами. Растительное рафинированное масло, хранимое в холодильнике, способно стать прекрасной бюджетной базой для домашнего массажа. Ароматические капли любого эфирного продукта способны преобразить его и сделать частью магической процедуры.

Натуральные масла для процедур широко используются по всему миру. Так, в Индии особенно популярно горчичное масло. Его втирают для разогрева мышц спортсменов, рекомендуют для детей и людей солидного возраста.

Базовые

  • Среди базовых компонентов средств для омоложения увядающей кожи выделяется льняное масло. Помимо противовирусного и антибактериального действия, этот вид способствует регенерации клеток. Эффект от процедур сохраняется надолго, ведь средство имеет свойство задерживать полезные и питательные вещества. Льняное масло применяют с различными эфирами. Например, для массажа кожи рук, которой характерна сухость и преждевременное старение, подойдет льняная основа с ромашковым, лавандовым и эвкалиптовым эфиром. Ромашка с подобной базой подойдет и для массажа ногтевых пластин и кутикулы, насыщая ногти витаминами. Говоря о массаже тела, льняная основа прекрасно борется с целлюлитом, активно расщепляя жиры.
  • Кунжутное масло – более тяжелый вид в отличие от льняного. Однако в этом и кроется его целебный эффект. Его применяют в большем количестве, словно «купая» тело в этом чудодейственном средстве, которое активно избавляет от вредных токсинов. Специалисты утверждают, что массаж этим маслом спасает при проблемах с желудочно-кишечным трактом, нормализует сон и даже укрепляет зрение. Сочетание кунжута гармонично с эфирами лимона, бергамота, ладана, герани и мирры.
  • Благодаря своей доступности и распространенности в качестве базы широко используется подсолнечная основа. Стоит сказать, что не только стоимость подкупает любительниц домашних процедур и профессиональных косметологов. В нем большое количество витаминов группы В, а еще оно прекрасно подходит для применения при жирной коже.
  • Сочетание кокосового, лавандового и подсолнечного масел для массажа кистей и ступней, локтей и суставов плеч. При остром ревматизме создают еще один союз с маслом багульника. Впрочем, сочетаний с подсолнечным маслом великое множество, а значит, можно смело использовать его в своих экспериментах.
  • Еще одно съедобное средство, применяемое при массаже – кукурузное масло. Оно оказывает прекрасное регенерирующее воздействие на общее состояние эпидермиса, улучшая цвет, красоту и внешний вид. Усиленного питания и смягчения можно добиться в сочетании с такими эфирами, как лимон, апельсин, лаванда, иланг-иланг, жасмин, бергамот, розмарин и можжевельник.
  • Абрикосовые косточки особенно распространены в кругах профессиональных массажистов. Холодный отжим абрикосовых косточек бережно питает кожу, не закупоривая при этом клетки. Средство с первых процедур обеспечивает эластичность и омоложение кожи. Его активно используют в сочетании с ромашкой, бергамотом и лавандой при кожных воспалениях и с авокадо, апельсином, розмарином и мандарином при антицеллюлитных процедурах.
  • Зарекомендовала себя и миндальная база. Особенно значителен ее эффект при антицеллюлитном массаже, ведь попадая в глубокие слои кожи, активизируется кровообращение, а следовательно, и вывод шлаков и токсинов из всего организма. Миндаль не имеет запаха и редко вызывает аллергические реакции, прекрасно сочетается со многими эфирами и даже при самостоятельном воздействии очень эффективен и полезен.
  • Помимо вышеперечисленных, активными союзниками полезного массажа выступают масла жожоба, кокоса, оливы, зародышей пшеницы.

Эфирные

Не секрет, что эфирные масла – это кладезь витаминов и питательных веществ для кожи. Однако средства эти гораздо более концентрированные, чем обычные травяные экстракты, а значит, важно правильно разбавлять их. Объем эфира в общем количестве масла не должен превышать 4 процентов. Если это условие соблюдено, пора приступать к насыщению кожи полезными микроэлементами.

  • Самым доступным на сегодняшний день является апельсиновое эфирное масло. Однако его доступность никак не сказывается на полезных свойствах, например, в отношении повышения тонуса и настроения. А еще апельсиновое и персиковые масла в сочетании представляют приятное и легкое средство от целлюлита. Да, это не панацея при избавлении от неприятных неровностей на теле, но упругость и привлекательный вид будет заметен уже после нескольких применений. Обладает антицеллюлитным действием и эфир грейпфрута, можжевельника и лаванды в тандеме маслом виноградной косточки.
  • Необычайно приятный и свежий эфир перечной мяты и гвоздики способен избавить от растяжек. Конечно же, разбавление транспортными маслами здесь обязательно.
  • Боли в суставах способен удалить массаж с маслом чайного дерева. В качестве разбавителя выступает облепиховое масло, положительно влияющее на регенерацию кожи, ее бархатистость и мягкость.
  • В сезон простуд и респираторных заболеваний лучшей профилактикой станет массаж с кедровым маслом. Его уникальный состав будет полезен и в борьбе с целлюлитом, в погоне за гладкой и упругой кожей, сохранении молодости.

Специалисты в области эфиров с уверенностью утверждают, что регулярное использование масел способно преобразить весь организм, добавить энергии и повысить тонус. Это достойная альтернатива дорогим кремам и средствам для сохранения молодости.

Как выбрать

Чудодейственный эликсир для массажных процедур можно сделать самостоятельно, а можно довериться магазинным вариантам. При выборе готового средства необходимо обратить внимание на консистенцию. Так, масло на основе кокоса и жожоба будет жидким, а расход – высоким, на базе оливы и кунжута – плотным, но способным оставлять следы на одежде и постельном белье. Выбор в ту или иную пользу зависит лишь от собственных предпочтений и желаний.

Важным пунктом является и зона тела, на которой планируется проведение расслабляющей процедуры.

Для лица

Массаж кожи лица может проходить с использованием лишь базового масла, может с добавлением какого-либо эфира. В любом случае эта процедура позволить наполнить клетки витаминами, подтянуть кожу, сделать ее мягкой и упругой. При массаже лица очень важно соблюдать правильную технику, как, например, в видео ниже.

В качестве базы для лица зачастую отдается предпочтение ореховым и абрикосовым маслам. Для сухой кожи подойдет масло авокадо и зародышей пшеницы. Тип, склонный к жирности, с удовольствием примет на себя жидкое и легкое масло жожоба. Нормальная кожа станет еще лучше и совершеннее при применении подсолнечной и оливковой базы.

Определившись с базовым наполнителем, самое время выбрать активный компонент. Стоит сказать, что огромное число эфиров способно принести коже красоту и эластичность.

Популярные виды активных масел для лица:

  • корица, снимающая отечность;
  • бергамот, способствующий очищению;
  • эвкалипт, успокаивающий раздраженную кожу;
  • роза, обладающая омолаживающим эффектом;
  • цитрусы, очищающие клетки.

Даже в готовых средствах, использование этих видов принесет массу удовольствия и видимый результат.

Для тела

Профессиональные массажисты способны затронуть своими движениями разные струны нашей души. От выбора масла будет зависеть расслабляющий или тонизирующий эффект, профилактический или лечебный.

  • Для расслабляющего массажа тела оптимально подходит смесь компонентов мяты, лаванды и шалфея. Эффект от этой процедуры будет успокаивающим и поднимающим настроение. Для поддержания тонуса хорошим выбором станет массаж с использованием цитрусовых. Однако не стоит делать процедуры после принятия алкоголя, так как положительная энергия быстро переходит на негативную, сводя усилия массажиста к нулю.
  • Если же массаж служит романтической частью вечера, здесь не обойтись без масел иланг-иланг, жасмина, пачули, шалфея и гвоздики. С их использованием возможно нежное массирование груди, живота и спины. Для интимных же зон лучшим вариантом станут не жирные базы, например, кокос и жожоба.
  • Для головы существуют специальные техники массажа, направленные на питание волосяных луковиц и улучшения общего состояние эпидермиса. Используя в качестве базы любое не слишком тяжелое средство, например, льняное или жожоба, можно добавить в него лимон, кипарис, тимьян и чайное дерево. Эти компоненты являются эффективным средством в борьбе с излишним засаливанием головы. Добавлением тимьяна и розмарина в базу делает массаж не только приятным для волос, но и способствующим их росту и силе.
  • При массаже ног, направленном на обезболивание и снятие усталости, рекомендуется обратить внимание на эфиры мяты, хвои, тимьяна и жасмина. Если же планируется глубокий массаж ног и других проблемных зон, подверженных «апельсиновым корочкам», лучшим вариантом станет любой цитрусовый эфир, активно расщепляющий жиры.

Против целлюлита

О целлюлите можно говорить долго, однако, даже обладательницы стройного тела могут иметь его в меньшей или большей степени. А значит, процедуры с антицеллюлитным эффектом должны проводиться практически каждой женщиной.

Недорогое и действенное разогревающее средство – добавление в базу апельсинового эфира. Смесь используют и для вакуумного баночного массажа. Основой здесь может послужить кокос, обладающий легким охлаждающим действием и снимающим болезненные ощущения во время процедуры.

Не стоит использовать в баночном массаже слишком агрессивных масел, ведь сама по себе процедура дарит кожа колоссальный разогрев.

Как сделать своими руками

Как бы не было зарекомендовано и разрекламировано массажное средство от известных бренд, лучшее всегда создается собственными руками, ведь здесь можно отследить использование лишь качественных компонентов. Кроме того, приготовить в домашних условиях целебный продукт не сложно и доступно даже новичку.

Самые популярные рецепты:

  • жожоба, герань и грейпфрут против «апельсиновой корочки». Заменить жожоба можно на доступное и распространенное касторовое масло;
  • кунжут, бергамот, розмарин и грейпфрут для разогрева;
  • жожоба, чайное дерево, лимон и кипарис для лица.

Варианты различны, однако, все смеси составляются в строгой дозировке, иначе раздражение и даже ожоги на коже не заставят себя ждать. Одна столовая ложка базового масла приемлет около 6 капель эфирного, то есть если в смеси несколько эфиров, добавлять их следует совсем немного, не превышая нормы. Процесс приготовления массажного масла и рецепт от ведущего массажиста можно посмотреть на видео.

Для мужчин и женщин подойдет массаж с солью и маслами. Мужскому полу будет ближе чудодейственный массаж от остеохондроза, а женщины отметят антицеллюлитный эффект от применения соли в сочетании с розмарином и любой растительной основой. Соль имеет гранулы, действует на кожу ярко и непривычно, поэтому после каждого использования для успокоения кожи на помощь должен прийти нежный крем с легкой текстурой.

Советы по применению

Массажная процедура с использованием масел имеет свои тонкости и секреты. Так, нанесение средства теплым, а именно равным температуре тела, в разы увеличивает его полезное действие. Кроме того, целебную консистенцию не рекомендуют смывать после процедуры, ведь даже после активных действий масла продолжают насыщать кожу питательными элементами. В случае явных излишков масла, например, при процедуре кунжутным маслом, достаточно промокнуть тело бумажным полотенцем.

Профессиональные марки

Конечно, не у каждой женщины есть время на покупку и смешивание всех компонентов. Это не повод отказываться от магии массажа, тем более что известные марки готовы предложить готовые средства.

  • Например, марка Johnson`s baby предлагает выбор доступных масел для малышей и родителей в невысоком ценовом диапазоне. Здесь можно встретить классическое средство на основе жидкого парафина, полученного путем нефтепереботки. В качестве добавок используется вытяжка из алоэ, ромашка, лаванда и травы. Легкий аромат и прекрасные увлажняющие свойства – отличительные признаки продукции Johnson`s baby. Еще одну серию для малышей представляет компания Bubchen. Все компоненты в маслах натуральны, не имеют примесей и красителей.
  • Удобное средство для деток и взрослых представлено маркой Mustela. Многие средства из серии продаются в упаковках с дозаторами для удобного нанесения. В качестве базы используется минеральное и масло подсолнечника. Средство от «Наша Мама» богато облепиховыми и кедровыми маслами.
  • Отходя от детской гипоаллергенной тематики, Natura Siberica выпустило тонизирующее масло, подходящее для любого расслабляющего и лечебного массажа. Состав его сочетает в себе масло вечерней примулы, малины, виноградных косточек, мускатного ореха, а в качестве базы присутствует олива и жожоба.
  • Если же целью является расслабление, самое время обратить внимание на средство компании «Сибирское Здоровье». Здесь кунжутное, подсолнечное и касторовое масла искусно сочетаются с лавандой и мятой, сандалом и розмарином.

Отзывы

Отзывы о массажных маслах в большей своей части положительные, ведь сама по себе эта процедура приятна. Говоря о домашних заготовках, пользователи выделяют целебный эффект такого эфира, как апельсин. Общий тонус, хорошее настроение и потеря целлюлита – вот за что любят этот продукт. Среди отзывов есть и другие эфиры, не поддающиеся критике, ведь они полностью натуральны и полезны.

Любимая база для многих – подсолнечная и оливковая. С любовью относятся и к персиковым и абрикосовым маслам, ведь в результате кожа наполняется еле слышимым ароматом.

Готовые средства для массажа имеют более противоположные мнения. Так, мамы с осторожностью относятся к марке Johnson`s baby. Причиной тому служит экологически чистая основа, но все же произведенная из продуктов нефтепереработки. «Наша Мама» и Mustela имеют больше позитивных отзывов, однако, последний продукт имеет слишком жидкую структуру, что не очень удобно при процедурах.

Продукту «Сибирское Здоровье» пользователи от всей души поют дифирамбы и рекомендуют для романтических свиданий и приятного отдыха от суетных дел.

Обобщая вышесказанное, можно отметить, что существует множество хороших и качественных продуктов для расслабляющих и лечебных процедур. Однако найти идеальное возможно лишь с помощью проб и ошибок. Домашнее средство также требует экспериментов. Однако каждая новая попытка принесет удовольствие, наполнит витаминами и даст новые знания, относительно собственной кожи.

5 лучших массажных масел по мнению массажистов

Делаете ли вы массаж дома или работаете массажистом, массажное масло позволяет вашим рукам скользить по коже без трения. Есть много масел и лосьонов на выбор, но не все подходят. От некоторых кожа становится жирной, в то время как другие быстро становятся прогорклыми и приобретают неприятный запах.

Изображения героев / Getty Images

Знание некоторых различий между маслами может помочь вам выбрать лучшее масло для конкретной ситуации.Вот пять масел, которые часто рекомендуют массажисты.

Фракционированное кокосовое масло

Хотя вы можете думать о кокосовом масле как о тяжелом твердом масле, фракционированное кокосовое масло - это легкое, нежирное, жидкое масло и хорошее массажное масло.

Фракционированное масло содержит в масле только триглицериды со средней длиной цепи (триглицериды с длинной цепью удаляются). В результате масло более липкое и менее скользкое, чем кокосовое, что делает его подходящим для более коротких массажных движений, которые часто используются для воздействия на области мышечного напряжения.

Фракционированное кокосовое масло имеет длительный срок хранения и обычно дешевле других масел. Оно смывает простыни и не оставляет пятен, как многие массажные масла. Фракционированное кокосовое масло также не имеет характерного кокосового запаха.

Это масло не следует использовать людям с аллергией на кокосовые орехи (и, возможно, с аллергией на латекс).

Масло жожоба

Хотя масло жожоба называют маслом, на самом деле это воск, извлеченный из семян растения жожоба.Он не оставляет ощущения жирности и не оставляет пятен на листах так же легко, как настоящие масла (за исключением листов из микрофибры).

Жожоба считается хорошим вариантом для большинства людей, склонных к прыщам на спине, потому что считается, что он обладает антибактериальными свойствами.

Жожоба долго хранится и не прогоркает, поэтому это лучший выбор, если вы не пользуетесь массажным маслом регулярно. Оно хорошо впитывается, что делает его любимым маслом-носителем для ароматерапии. Жожоба не имеет запаха и обычно не раздражает кожу.

Масло жожоба быстро впитывается, поэтому вам, возможно, придется часто наносить его повторно или сочетать с другими маслами. Кроме того, оно дороже, чем другие массажные масла.

Подсолнечное масло

Подсолнечное масло - легкое нежирное масло, которое не оставляет ощущения жирности на коже. Масло, извлекаемое из семян подсолнечника, богато линолевой кислотой (незаменимая жирная кислота), пальмитиновой кислотой и стеариновой кислотой, которые являются компонентами здоровой кожи. Количество линолевой кислоты в коже уменьшается с возрастом и может уменьшиться. смывается агрессивным мылом и моющими средствами.

Подсолнечное масло может быстро прогоркнуть, поэтому его следует покупать в небольших количествах и хранить в темном прохладном месте. Выдавливание одной или двух капсул чистого масла витамина Е в бутылку может помочь продлить срок хранения. Людям с аллергией на семейство растений подсолнечника следует избегать подсолнечного масла.

Миндальное масло

Масло сладкого миндаля - одно из самых популярных массажных масел среди массажистов. Масло сладкого миндаля, полученное из миндаля, имеет бледно-желтый цвет.

Масло слегка маслянистое, что позволяет рукам легко скользить по коже. Масло сладкого миндаля впитывается довольно быстро, но не так быстро, чтобы вам приходилось наносить его повторно.

По сравнению с другими маслами масло сладкого миндаля имеет разумные цены. Обычно не раздражает кожу.

Людям с аллергией на орехи нельзя использовать миндальное масло. Обратите внимание, что масло накапливается на листах и ​​имеет тенденцию к образованию пятен.

Масло косточек абрикоса

Масло косточек абрикоса по текстуре и цвету похоже на миндальное масло, но стоит немного дороже.Оно богато витамином Е, качество, которое обеспечивает более длительный срок хранения (что снижает вероятность прогоркания), чем обычное масло.

Как и миндальное масло, масло абрикосовых косточек впитывается в кожу, поэтому после этого люди не будут чувствовать себя жирными. Это свойство также делает его хорошим маслом для ароматерапевтического массажа.

Масло косточек абрикоса - хорошая альтернатива маслу сладкого миндаля для людей с аллергией на орехи.

Другие массажные масла

Масло авокадо : Масло авокадо, полученное из плодов авокадо, является более тяжелым маслом темно-зеленого цвета и обычно смешивается с более легкими массажными маслами, такими как масло сладкого миндаля.Масло авокадо примерно вдвое дороже масла сладкого миндаля. Люди, чувствительные к латексу, могут быть чувствительны к маслу авокадо.

Масло какао : Насыщенное масло с характерным ароматом, масло какао твердое при комнатной температуре и имеет тяжелую текстуру, поэтому его часто смешивают с другими маслами или используют только для небольших участков.

Масло виноградных косточек : В некоторых отношениях масло виноградных косточек является отличным массажным маслом. Он практически не имеет запаха и имеет гладкую, шелковистую текстуру, но не жирный.Тем не менее, масло из виноградных косточек считается одним из худших масел для окрашивания листов.

Масло ореха кукуи : Это легкое, жидкое, нежирное масло родом из Гавайев. Масло ореха кукуи обычно используется для всех типов кожи, включая жирную кожу и кожу, поврежденную солнцем.

Оливковое масло : Большинству людей оливковое масло знакомо как кулинарное масло, но иногда его используют для массажа. Это тяжелое масло с жирной или липкой текстурой и отчетливым ароматом, который у многих ассоциируется с кулинарией, поэтому его обычно не используют для массажа.

В исследовании сравнивали местное оливковое масло с подсолнечным маслом и было обнаружено, что оливковое масло не влияет на функцию эпидермального барьера, тогда как местное подсолнечное масло привело к значительному улучшению кожного барьера, что сделало его эффективным увлажняющим средством.

Кунжутное масло : В Аюрведе (традиционной медицине Индии) кунжутное масло используется для питания и детоксикации, а также при недугах, связанных с конституциональным типом «вата», таких как беспокойство, плохое кровообращение, запор, вздутие живота и чрезмерное вздутие живота. сухость.Он используется в ежедневном аюрведическом самом массаже, который называется абхьянга.

Кунжутное масло - довольно густое масло, которое может вызывать ощущение жирности кожи, поэтому его можно смешивать с более легкими массажными маслами. Нерафинированное масло обладает сильным ароматом.

Масло ши : Полученное из семян африканского дерева, масло ши является твердым при комнатной температуре. Как и масло какао, масло ши тяжелое и может оставлять ощущение жирности на коже, поэтому обычно его не используют для массажа.

Его можно комбинировать с другими маслами или использовать для очень небольших участков. Ши содержит натуральный латекс, поэтому людям с аллергией на латекс следует пройти тест на пластырь перед его использованием.

Масло зародышей пшеницы : Масло зародышей пшеницы слишком густое, чтобы использовать его самостоятельно в качестве массажного масла, но его можно смешивать с более легкими маслами. Масло зародышей пшеницы богато витамином Е.

Массажные гели, кремы и лосьоны : вместо масла массажисты часто используют специально разработанные профессиональные массажные гели, кремы и лосьоны.

Слово от Verywell

Если вы делаете массаж, проверьте, нет ли аллергии. Если вы получаете массаж и у вас аллергия на орехи или другие вещества, не бойтесь позвонить заранее, чтобы узнать об ингредиентах массажного масла и сообщить терапевту, что у вас аллергия. Не должно быть вопросов о сеансе массажа, о которых вы слишком стесняетесь или не хотите задавать.

Какие масла-носители работают и какое лучшее

Масла-носители - это масла со слабым запахом или без запаха, которые используются для разбавления эфирных масел перед нанесением на кожу во время ароматерапевтического массажа и других процедур ароматерапии.

Масла-носители, также известные как базовые масла, часто смешивают с эфирными маслами в разведении от 0,5 до 5 процентов для взрослых; однако разбавление зависит от типа эфирного масла, на которое оно наносится, а также от размера и состояния здоровья человека.

Эфирные масла также смешиваются с маслами-носителями в лосьонах для кожи, кремах, маслах для тела, маслах для ванн, маслах для волос и бальзамах для губ.

VOISIN / Getty Images

Типы

Масла-носители обычно получают из орехов, семян или ядер растений.Некоторые из наиболее популярных масел включают:

Масло жожоба, которое технически представляет собой не масло, а жидкий воск, также обычно используется в качестве масла-носителя.

Эфирные масла нельзя наносить непосредственно на кожу; при разбавлении этих высококонцентрированных масел небольшое количество эфирного масла распределяется по большой площади кожи, помогая предотвратить раздражение кожи и другие побочные реакции.

Выбор масла-носителя

Тип масла-носителя, который лучше всего подходит для вас, зависит от типа вашей кожи, наличия у вас аллергии, а также от того, как и где вы будете наносить масло.Чтобы найти лучшее масло для вас, поэкспериментируйте с несколькими маслами, используя пластырь, и посмотрите, как на него отреагирует ваша кожа.

Например, если вы наносите масло-носитель на кожу лица, поищите более жидкие масла, такие как масло виноградных косточек или подсолнечное масло, особенно если у вас склонная к акне кожа.

Нанесение масел на волосы может помочь, если вы имеете дело с сухими, тусклыми или поврежденными волосами. Более жидкое масло, такое как масло виноградных косточек или аргановое масло, может лучше подходить тем, у кого тонкие волосы, а более густые масла лучше подходят тем, у кого грубые, сухие или поврежденные волосы.

Для ароматерапевтического массажа массажное масло должно обладать некоторой стойкостью, чтобы руки массажиста могли скользить по коже. Популярные массажные масла включают миндальное масло, фракционированное кокосовое масло, масло жожоба, подсолнечное масло или масло косточек абрикоса.

Масла-носители следует хранить вдали от источников тепла и прямых солнечных лучей, чтобы масло не прогоркло быстро. Масла холодного отжима или холодного отжима считаются предпочтительными, потому что они обрабатываются с минимальным нагревом или без него.

Меры предосторожности

Важно отметить, что некоторые масла могут вызывать аллергические реакции, особенно у людей с аллергией на орехи.

Разведение эфирного масла в масле-носителе не обязательно снижает риск определенных побочных эффектов эфирного масла (таких как аллергический контактный дерматит или кожные реакции после пребывания на солнце).

Общее количество эфирного масла, которое контактирует с кожей и всасывается, имеет значение.Проглатывание масла может привести к системным побочным реакциям, таким как печеночная, почечная или неврологическая токсичность.

При смешивании эфирных масел и масел-носителей крайне важно избегать прямого воздействия эфирных масел на кожу и работать в очень хорошо вентилируемом помещении только в течение коротких периодов времени.

Беременным, кормящим женщинам и детям всегда следует проконсультироваться с лечащим врачом перед использованием эфирных масел. Получите дополнительные советы и меры предосторожности при использовании масел в ароматерапии.

Какие 5 лучших массажных масел для массажа

Доступно много различных типов массажных масел; мы иногда получаем спросил какое массажное масло или массажный крем лучше всего? вот наши пять лучших вариантов среди массажисты

1.Мелроза h3Oil - Водно-дисперсионное массажное масло

Мелроуз был первым в Австралии и, возможно, в мире, кто разработал воду. диспергируемая концепция, которая стала самым популярным типом массажного масла.Вододиспергируемые масла популярны, потому что они не только увеличивают срок службы полотенец значительно, но также снижает вероятность захвата полотенец огонь в сушилке.

Вы можете проверить диспергируемость h3Oil ® с помощью добавляем несколько капель в стакан с теплой водой и взболтаем - он станет белым - эмульгирует масло. Добавление обычного стирального порошка в стирку удаляет массажное масло с полотенца.

Состав : Подсолнечное масло, рис Масло отрубей, глицериды кокоса - из кокосового масла, полисорбата 85 и витамина Э.(Не содержит ореховых масел)

2. Масло сладкого миндаля Melrose

Масло сладкого миндаля - одно из самых популярных массажных масел среди массажных. терапевты. Масло сладкого миндаля, полученное из миндаля, имеет бледно-желтый цвет. цвет.

Немного жирный, что позволяет рукам легко скользить по коже. Милая миндальное масло всасывается довольно быстро, но не так быстро, как нужно продолжайте повторно применять это.

Масло сладкого миндаля Melrose - классическое базовое масло для многих терапевтов. содержит 100% масло сладкого миндаля.Он не вызывает аллергии, поэтому обычно раздражают кожу. Однако людям с аллергией на орехи, вероятно, лучше всего посоветовать избегать использования миндального масла или сначала попробовать пластырь.

Поставляется в уникальной бочке Melrose, в которой масло остается свежим до последней капли.

3. Масло косточек абрикоса (фиксированные семена Prunis armeniaca) масло)

Масло косточек абрикоса по текстуре и цвету похоже на миндальное масло, но стоит Немного больше. Он богат витамином Е, который продлевает его срок годности, чем у обычного масла.

Масло Garden Apricot Kernel Oil имеет очень легкую текстуру. делает его очень подходящим в качестве масла для лица, особенно для чувствительных, воспаленных, сухая или зрелая кожа. Глубоко питательный и полезный источник витамина А и незаменимые жирные кислоты.

Как и миндальное масло, масло косточек абрикоса впитывается в кожу, поэтому не после этого люди начинают чувствовать себя жирными. Это свойство также делает его хорошим масло для ароматерапевтического массажа. Масло косточек абрикоса - хорошее альтернатива маслу сладкого миндаля для людей с аллергией на орехи.

4. Кокосовое масло.

Хотя вы можете думать о кокосовом масле как о белом твердом масле, однако, когда нагретое кокосовое масло на самом деле легкое, нежирное жидкое масло.

Мелроуз производит органическое нерафинированное кокосовое масло, это чистое нерафинированное кокосовый орех сохраняет весь аромат кокоса. Твердое тело при температурах ниже 20C, разогретое, представляет собой прозрачное масло с высокой устойчивостью к скольжению.

Мелроуз также поставляет "MCT - среднюю сеть". триглицериды », фракционированное кокосовое масло - легкое, нежирное, жидкое масло.Его называют фракционированным кокосовым маслом, потому что оно содержит только фракция всего масла. Длинноцепочечные триглицериды были удалены, оставив только триглицериды со средней длиной цепи.

5. Масло жожоба.

На самом деле жожоба - это воск, извлеченный из семян растения жожоба. Жожоба - хороший вариант для большинства людей, склонных к прыщам на спине, потому что он считается, что обладает антибактериальными свойствами

Жожоба имеет очень долгий срок хранения, поэтому это хороший выбор, если вы не используете это регулярно.Он очень хорошо усваивается, что делает его любимым носителем. масло для ароматерапии. Жожоба обычно не раздражает кожу.

Другие массажные масла включают

Масло авокадо
Масло авокадо отжато из плодов авокадо. Цвет темно-зеленый, масло авокадо является более тяжелым маслом и обычно смешивается с более легкими массажными маслами. например, масло сладкого миндаля. Люди, чувствительные к латексу, могут быть чувствительны к маслу авокадо, поэтому мы рекомендуем попробовать патч-тест или не использовать.

Масло какао
Масло какао очень насыщенное и имеет ярко выраженный шоколадный аромат. Это твердо при комнатной температуре и имеет тяжелую консистенцию, поэтому его нужно смешивать с другие масла или используются только для очень небольших участков. Чаще всего этот ингредиент используется в бальзамах и мазях, смешанных с восками, для массажных бальзамов, требует немного большего сцепления

Масло виноградных косточек
Во многих отношениях масло виноградных косточек является отличным массажным маслом.Она имеет практически не имеет запаха, имеет гладкую, шелковистую текстуру, но не жирный.

Однако большая часть виноградного масла извлекается из виноградных косточек с использованием растворителя. (а не прессование семян), о чем говорят некоторые ароматерапевты. сделать его низкокачественным маслом для ароматерапевтического массажа.

Оливковое масло
Большинство людей знакомы с оливковым маслом как с маслом для жарки, но это иногда используется для массажа. Это тяжелое масло с жирным или липким текстура и узнаваемый аромат, который у многих ассоциируется с кулинарией, так что это обычно не используется самостоятельно для массажа.

Кунжутное масло
Кунжутное масло - довольно густое масло, которое может вызывать ощущение жирности кожи, поэтому оно можно смешивать с более легкими массажными маслами. Нерафинированное масло обладает сильным аромат.

Масло Ши
Масло ши, полученное из семян африканского дерева, твердое при комнатной температуре. Как и масло какао, масло ши тяжелое и может оставляет ощущение жирности на коже, поэтому обычно не используется сам по себе для массаж.Его можно смешивать или использовать для очень небольших участков. Чаще всего это используется в бальзамах и мазях. Ши содержит натуральный латекс, поэтому люди с Аллергии на латекс следует провести тест на пластырь перед его использованием.

Масло зародышей пшеницы
Масло зародышей пшеницы слишком густое, чтобы использовать его как массажное масло, но оно может смешивать с более легкими маслами. Масло зародышей пшеницы богато витамином Е.

Примечание: иногда вместо массажного масла массажисты могут использовать специально разработанные массажные гели и массаж лосьоны и массажные бальзамы в зависимости от стиля массажа, т.е.е. глубокие ткани, и будут ли они после массажа больше хватать или скользить масло

Массажисты также могут использовать основные масла для создания собственной специальной массажной смеси. Масляный сад есть создал несколько готовых смесей, перечисленных в разделах "Эфирные масла и романтика" масла

Мы также рекомендуем смешанные кремы, такие как Фисиокрем Солюгель, натуральный раствор для мышц и боли в суставах и диапазон Premax


21 лучшее массажное масло 2021 года для сексуальной ночи в

Предоставлено

Массаж должен быть одним из самых любимых занятий, особенно когда он дополняется мягким массажным маслом, чтобы (буквально) снять напряжение сразу с вашего тела.Они не только успокаивают больные мышцы, но и являются отличным способом повысить близость с партнером или войти в контакт со своим телом, как физически, так и духовно.

Когда дело доходит до массажа с вашим партнером, было проведено множество исследований, связывающих прикосновение и близость, но общий вывод многих из них заключается в том, что «язык прикосновений универсален», - говорит консультант по вопросам брака, психотерапевт и Центр здоровья Райта. соучредитель, Рэйчел Райт, MA, LMFT. «Массаж - это то, что вам нужно, чтобы получать удовольствие, поэтому он по своей сути сообщает о близости», - объясняет Райт.

С физической точки зрения, «массаж расслабляет тело, обеспечивая осознание, кровообращение и обезболивание в различных областях», - говорит Рэйчел Бейдер, лицензированный массажист и владелица Massage Outpost в Бруклине. «Вы можете удерживать напряжение в некоторых местах, даже не подозревая об этом - массаж помогает сосредоточить внимание на этих частях тела».

Когда дело доходит до массажа себя или вашего партнера дома, Бейдер рекомендует использовать масла кокоса, жожоба или сладкого миндаля, чтобы усилить чувственные ощущения.Эфирные масла, такие как лаванда, розмарин и имбирь, также добавляют расслабляющую ароматерапевтическую атмосферу в ваш домашний спа-салон. Независимо от того, являются ли масла ежедневным уходом за кожей / телом или вы ненавидите простую мысль о нанесении липкого масла на кожу, для вас есть вариант.

Лучшие массажные масла на любой бюджет, любой аромат и уровень увлажнения см. Ниже:

Реклама - продолжить чтение ниже

1

Лучший результат

100% кокосовое масло для тела первого отжима Shea Moisture Влага Ши амазонка.ком

9,89 долл. США

Любимое масло Байдера - кокосовое масло, и не зря. Он гипоаллергенен, не имеет запаха и оказывает невероятное (читай: мягкое и увлажняющее) воздействие на кожу. В качестве дополнительного бонуса кокосовое масло (в чистом виде) также можно использовать в качестве смазки!

2

Оптимальное соотношение цены и качества

Масло для чувственного массажа Maple Holistics Клен Холистика amazon.com

9 долларов.95

Бестселлер Amazon с более чем 1700 (!!) 5-звездочными отзывами, эта смесь масла лаванды, жожоба и миндаля с витамином Е может похвастаться приятным ароматом и ощущением покалывания, которые работают вместе, чтобы добиться успеха. Просто возьмите его у счастливого покупателя: «Это масло совершенно сексуально. Аромат и легкое покалывание очень возбуждают чувства. Мне очень нравится использовать его, когда мы начинаем играть! Оно очень хорошо готовит почву».

3

Лучшее масло с одним ингредиентом

Kate Blanc Cosmetics Масло сладкого миндаля

Масло сладкого миндаля быстро впитывается в кожу, поэтому на нем не останется следов, когда вы будете готовы перейти к сексуальной игре.Вы, вероятно, уже знаете об этом, но избегайте этого масла, если у вас или вашего партнера аллергия на орехи.

4

Свеча с массажным маслом Best

Массажная свеча LELO Flickering Touch Massage Candle

Пофантазируйте с этой свечой, которая служит также горячим массажным маслом. Зажгите свечу, чтобы создать настроение, а затем, когда будете готовы к массажу, задуйте свечу. Дайте ему остыть в течение минуты, а затем аккуратно вылейте подогретую жидкость на спину партнера и начните массировать.Эта легкая ароматная свеча, состоящая из масла ши и масла абрикосовых косточек, выведет вашу ночь на новый уровень.

5

Лучшее масло для сухого тела

Масло для сухого тела Aurelia Firm and Revitalize Dry Body Oil Аурелия amazon.com

72,00 $

Хотя многие сухие масла для тела могут быть липкими, и их трудно массировать на коже, это масло от Aurelia имеет почти водную текстуру со всеми увлажняющими свойствами смеси масел из цветочных косточек.Аромат розы и нероли тоже возбуждает.

6

Лучшее массажное масло с аргановым маслом

Realm Concept Market Бурбан Ванильное аргановое масло Рынок Realm Concept realmconceptmarket.com

34,00 долл. США

Основанная на чистом марокканском масле арганы, Джамила Пиперсбург создала свой бренд Realm Concept Market, стремясь создавать чистые и доступные продукты для таких же цветных женщин, как она сама.

В частности, эта формула не только оставит на ваших простынях ощущение божественности, но и ванильный аромат на самом деле является афродизиаком.

7

Лучшее для смазки

Масло для массажа Bloomi Блуми thebloomi.com

64,00 $

Основанная сексологом, продукция Bloomi основана на формулах, расширяющих возможности женщин. Это масло идеально подходит для всех типов кожи.Сделано специально, чтобы не содержать всех аллергенов вульвы, вы захотите использовать его повсюду щедро.

Он также не содержит запаха и отдушек, поэтому это идеальный выбор, если у вас чувствительный нос (и кожа).

8

Лучшее для аромата

Жасминовое масло для тела Herbivore Botanicals Ботаника травоядных животных amazon.com

44,00 $

Если вам нравятся пьянящие цветочные ароматы, обратите внимание на это масло, наполненное цветами жасмина.

Он не только придает коже шелковистую гладкость, но и оставляет легкий аромат, превращаясь в парфюм. Это веганский продукт, не связанный с жестокостью, и это одна из самых роскошных вещей, которые вы наденете на свое тело.

9

Лучшее тонированное массажное масло

Масло Sol de Janeiro Glow Oil Соль де Жанейро amazon.com

35,00 долл. США

Легкий оттенок означает, что вам не захочется надевать это перед сном, но небесный аромат какао настолько преображает, что он должен быть в этом списке.Это обязательный элемент в отпуске, потому что он подарит вам сияние под солнцем.

10

Лучшее масло для массажа с головы до ног

Масло Native Atlas Omnis Universal Oil Родной Атлас nativeatlas.com

38,00 долл. США

Сделано с множеством одновременно пробуждающих и успокаивающих масел от розмарина до бергамота и лаванды, не бойтесь немного запутаться с этим. Универсальное масло с удачным названием представляет собой формулу от головы до пят, которая впитывается не только телом, но и лицом и волосами.

11

Лучшее массажное масло класса люкс

Масло для тела Balmyard Beauty Romantic Call Balmyard Beauty goop.com

82,00 $

Если названия недостаточно, чтобы заставить вас влюбиться в это масло, то вам подойдет список роскошных ингредиентов. Закройте глаза и позвольте сладкому, мускусному аромату унести вас в роскошный спа-курорт (или на диванчик) с маслами пляжного кокоса, ореха ши и сладкого миндаля.

12

Лучшее средство для снятия боли

Коричневая девушка Джейн Йони Актуальное масло

Созданное для цветных женщин с особыми и уникальными потребностями в уходе за кожей, масло йони Brown Girl Jane не требует жестокого обращения, веганское и даже пищевое. Используйте его для чего угодно, от лубриканта до простого увлажнения после душа - он также отлично подходит для снятия спазмов.

13

Лучшее для жирной кожи

Питательное масло для сухого тела Kiehl's Creme de Corps Nourishing Dry Body Oil Киля сефора.ком

35,00 долл. США

Этот быстро впитывающийся продукт от производителей самого продаваемого масла для тела Creme de Corps является фаворитом поклонников жирной кожи благодаря легкости его ингредиентов.

Увлажняющий сквалан и легкое масло виноградных косточек в этом питают кожу без каких-либо липких ощущений, которые могут оставлять некоторые масла, а его легкий аромат отлично подходит для чувствительных носов.

14

Лучшее для дневного света

Sephora Collection Защитное масло жожоба Коллекция Sephora сефора.ком

5,00 долл. США

Масло семян жожоба отлично защищает кожу от агрессивных факторов окружающей среды, поэтому оно просто необходимо, если вы проводите много времени на улице. Если вы искали причину для ежедневного утреннего массажа перед выходом на улицу, подумайте об этом.

Ваша кожа очень быстро впитает водоподобную текстуру этого масла, поэтому вам не придется беспокоиться о том, что оно прилипнет к вашей одежде в течение дня.

15

Лучшее для естественного свечения

Масло для сияния с головы до ног Alo Yoga Ало Йога алойога.ком

48,00 долл. США

Этот успокаивающий, расслабляющий продукт от производителей наших (и JLo) любимых леггинсов напоминает детскую позу масел для тела.

Пробуждается легкий цитрусовый аромат, и благодаря куркуме в нем вы просыпаетесь с более яркой кожей, чем вы ложились спать.

16

Лучшее массажное масло на основе конопли

Odacité Jasmine Whisper масло для тела Odacité одацит.ком

58,00 долл. США

Сильный цветочный аромат жасмина компенсируется землистыми нотами конопли и мускусного иланг-иланга в этом масле для тела, создавая общий успокаивающий аромат, напоминающий запах роскошного спа. Это суперлегкая формула, которую вы захотите использовать по всему телу, будь то массаж или нет.

17

Лучшее масло для лица и тела

Масло для лица и тела "Культура купания" Культура купания купальная культура.ком

32,00 долл. США

Сделано из нежных для кожи ингредиентов, таких как сквалан на оливковой основе, смешанный с древесным ветивером и кедром, это масло богато витаминами А и С. Обильно нанесите на теплую, слегка влажную кожу после душа, чтобы получить максимальное увлажнение и сияние.

18

Лучший масляный стик

Увлажняющий масляный стик для макияжа с молоком Молочный Макияж sephora.com

26 долларов.00

Конечно, вы получите максимальную пользу от контакта с кожей. Но для тех случаев, когда вы просто не хотите, чтобы ваши руки были обезжирены, эта удобная для путешествий палка - именно то, что вам нужно. Это также отличный способ оказать целенаправленное давление и почувствовать больший контроль.

19

Лучшее питательное массажное масло

Восстанавливающее антивозрастное масло для тела Тата Харпер sephora.com

115 долларов.00

Сделано из ингредиентов высочайшего качества, которые вы можете найти в любом масле для тела, успокаивающий аромат масла камелии в нем обладает двойным преимуществом: он богат витаминами и дополнительным питанием - это похоже на ночную маску для вашего тела.

20

Лучшее массажное масло для тела от прыщей

Масло для тела Pixi Rose

Если вам не нравятся сильные цветочные ароматы, легкий аромат на нем идеально подходит для вас.Это легкое масло с тремя видами экстрактов розы и антибактериальным алоэ идеально подходит, если у вас есть проблемы с прыщами на теле. К тому же упаковка абсолютно безупречна.

21 год

Масло для массажа лучшего качества

Ranavat Mighty Majesty Укрепляющая сыворотка для волос Ранават thedetoxmarket.com

70,00 долл. США

Конечно, это сыворотка для волос, но не судите о ее составе по этикетке.Вдохновленные древней индийской королевской семьей, все продукты Ranavat состоят из кратчайших списков ингредиентов и высококачественных масел.

Редкий список из трех ингредиентов этого масла включает масла семян подсолнечника и жасмина, смешанные с индийским крыжовником. Обильно купайте в нем свое тело, и ваша кожа и волосы будут пахнуть небесными, пока вы их не смоете.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама - продолжить чтение ниже

Масел для массажа тела, рекомендованных Аюрведой

«Ежедневно делайте себе масляный массаж всего тела. Он питает; успокаивает доши, снимает усталость, обеспечивает выносливость, удовольствие и идеальный сон, улучшает цвет лица и блеск кожи; способствует долголетию и питает все части тела."

Вышеупомянутая фраза из аюрведического учебника отражает множество преимуществ ежедневного использования массажного масла для тела . До того, как спа стали популярными, люди широко практиковали искусство массирования себя маслом, также известное как абхьянга.

Даже сегодня массаж тела считается в Аюрведе мощной лечебной техникой. Хороший масляный массаж выводит из организма накопившийся стресс и токсины, оставляя ощущение бодрости и бодрости.

Страдаете ли вы от таких проблем, как ломота в теле, усталость, беспокойство, боли в суставах или шелушение кожи? Если да, то вам будет полезен полный массаж тела подходящим аюрведическим маслом для тела .Думайте о масляном массаже как о способе смазывания двигателя вашего тела. Чем чаще вы это делаете, тем лучше функционирует ваше тело.

Если вам все еще интересно, как массаж всего тела поможет вам, взгляните на некоторые из хорошо известных преимуществ, связанных с этим традиционным аюрведическим ритуалом.

  • Улучшает кровообращение и поддерживает здоровье суставов
  • Удаляет загрязнения тела
  • Успокаивает нервы и способствует более глубокому и лучшему сну
  • Смягчает и разглаживает кожу, уменьшая эффекты старения
  • Повышает умственную активность и уровень выносливости
  • Тонизирует мышцы и питает ткани

Сообщение Аюрведы - Абхьянга

Абхьянга - это уникальная техника массажа тела, уходящая корнями в Аюрведу.Вам может быть интересно узнать, что «Абхьянга» происходит от санскритского корневого слова «Снеха», что означает любовь, что дает представление о значении этой техники.

Ежедневная практика Абхьянги предназначена для того, чтобы обеспечить ваше тело и кожу любовью к себе и питанием, которых оно заслуживает. В отличие от других техник массажа тела, здесь акцент делается на коже, а не в мышцах. Давление остается легким и успокаивающим.

У этой практики много преимуществ.Он снимает мышечное напряжение, способствует лимфодренажу и оставляет гладкую кожу с головы до ног. Эфирные масла часто используются во время абхьянги, чтобы улучшить общее впечатление от аюрведического массажа.

Еще одна особенность Абхьянги - это то, что это форма самомассажа. Вам не нужно быть массажистом, чтобы делать себе этот массаж. Вы можете просто вмассировать подходящее аюрведическое масло в кожу самостоятельно.

Теперь вопрос в том, какое массажное масло для тела принесет вам наибольшую пользу и принесет наибольшее удовольствие? Попробуем ответить на этот вопрос за вас.

Какое массажное масло для тела лучше всего подходит для вас?

Хорошее массажное масло не только распутывает узлы, мышцы и ткани вашего тела, но и расслабляет ваше тело, снимая с вас весь стресс. Он поможет вашим рукам плавно и легко скользить по коже, не вызывая раздражения или сыпи.

Простой выбор любого случайного массажного масла не будет работать эффективно и не даст должного расслабляющего эффекта. Для массажа тела не подходят все виды масел.Итак, лучше знать различия между различными маслами для аюрведического массажа и выбрать то, которое лучше всего соответствует вашим потребностям.

Вот некоторые из лучших массажных масел для тела , рекомендованных Аюрведой.

1. Массаж с маслом сладкого миндаля для глубоко питаемой кожи

Ваша кожа слишком сухая и имеет Вата доша? Затем рекомендуется использовать питательное масло, например органическое масло сладкого миндаля. Он бледно-желтого цвета с мягким сладким ароматом.Это немного жирное, но не тяжелое масло, поэтому оно быстро впитывается в кожу (что также делает его подходящим для балансировки Капха доша ).

Миндальное масло питает кожу и придает ей сияние. Обычно не раздражает кожу и подходит для всех типов кожи. На самом деле, он настолько мягкий и нежный для кожи, что его можно использовать и для массажа младенцев.

Преимущества использования масла сладкого миндаля для аюрведического массажа:

  • Увлажняет кожу и обладает противовоспалительными свойствами.Он снимает зуд и сыпь, особенно при дерматите, экземе и псориазе.
  • Миндальное масло всегда защищает вас от повреждений кожи, вызванных воздействием УФ-излучения. Он также предотвращает загар и солнечные лучи.
  • Расслабляет мышцы и обладает легкими болеутоляющими свойствами.

Также читайте - 10 удивительных преимуществ миндального масла для волос, тела и кожи

2. Массаж с кокосовым маслом для сияющей молодой кожи

Беспокоитесь ли вы о преждевременном старении кожи из-за загрязнения окружающей среды и стресса? Тогда вам поможет обычный массаж тела с кокосовым маслом.

Органическое кокосовое масло богато витамином Е, который считается лучшим другом кожи для восстановления молодой и здоровой кожи. Не только это, но и кокосовое масло также содержит антиоксиданты, которые предотвращают появление морщин и провисание кожи.

Преимущества использования кокосового масла для аюрведического массажа:

  • Кокосовое масло впитается в кожу, если вы оставите его на некоторое время, не прогоркнув.
  • Он также богат насыщенными жирами, которые предотвращают высыхание и сохраняют увлажненность кожи.Это стабильное масло, которое не позволяет влаге уходить с кожи.
  • Основное преимущество кокосового масла заключается в том, что оно помогает в лечении ксероза от легкой до умеренной степени.
  • Он также сохраняет кожу здоровой и предотвращает признаки старения, поскольку очень богат витамином Е и антиоксидантами.
  • К нему можно добавить любое эфирное масло, это хорошее масло-носитель.

Также прочтите - Почему кокосовое масло первого отжима так полезно для волос и кожи?

3. Массаж касторовым маслом для снятия боли

Касторовое масло используется для лечения артрита.Это идеальное массажное масло для снятия боли в суставах, воспаления нервов и боли в мышцах, поскольку оно обладает противовоспалительными свойствами. Чтобы облегчить боль, просто помассируйте сустав касторовым маслом и поставьте пакет с горячей водой. Он не впитывается быстро, и у вас есть достаточно времени, чтобы массировать болезненные суставы.

Преимущества использования касторового масла для аюрведического массажа:

  • Касторовое масло помогает повысить иммунитет, улучшает кровообращение и избавляет от родинок и кист.
  • Касторовое масло также лечит сухую, раздраженную, загорелую и склонную к акне кожу.
  • Если на вашей коже есть небольшие ранки или синяки, касторовое масло не раздражает ее во время массажа, а скорее лечит благодаря своим антибактериальным свойствам.
  • Массаж с касторовым маслом увеличивает количество лимфоцитов в организме, что помогает укрепить иммунную систему организма

4. Массаж с кунжутным маслом для детоксикации и восстановления кожи

Кунжутное масло - самое популярное массажное масло в Аюрведе.Чарака Самхита, один из самых популярных аюрведических текстов, перечисляет многие преимущества кунжутного масла в качестве массажного масла и утверждает, что оно является лучшим из всех масел. По этой причине в большинстве аюрведических процедур по уходу за кожей в качестве базового масла используется кунжутное масло. Он содержит мощные антиоксиданты, которые борются с повреждениями кожи свободными радикалами и восстанавливают кожу от повреждений, вызванных солнцем.

Преимущества использования кунжутного масла для аюрведического массажа:

  • Кунжутное масло помогает уменьшить повреждение кожи, вызванное воздействием ультрафиолета, лечит загар, морщинки, солнечные пятна и все следы, вызванные воздействием солнца.
  • Кунжутное масло также используется для снятия воспалительной боли в суставах.
  • В Аюрведе кунжутное масло используется в абхьянге, которая представляет собой мощную технику массажа, которая включает нагревание масла с последующим смешиванием его с травами перед массированием тела. Одним из таких средств для ухода за кожей является Jwalini Retexturising Skin Treatment Oil, которое работает как отличное средство после загара от солнечных ожогов, загара или гиперпигментации при использовании в качестве массажного масла для тела .

Jwalini - это классическая аюрведическая процедура для лица и тела, которая восстанавливает текстуру сухой, раздраженной и поврежденной солнцем кожи.Полностью натуральный состав аюрведических трав в кунжутном масле и кокосовом масле, это отличное средство после загара от солнечных ожогов, загара или гиперпигментации.

Просто возьмите необходимое количество в ладони и сделайте легкий масляный массаж, чтобы массажное масло для тела полностью впиталось в кожу. Оставьте на 30 минут и смойте мягким очищающим средством.

5. Оливковое масло для снятия мышечных спазмов и отеков

Оливковое масло обычно используется для легкого массажа.Он широко используется в массаже, который включает в себя повторяющиеся движения, так как впитывается в кожу гораздо медленнее. Это массажное масло снимает воспаление, отек, боли и мышечные спазмы. На протяжении тысячелетий он использовался средиземноморскими культурами как полезный для здоровья и красоты.

Преимущества использования оливкового масла для аюрведического массажа:

  • Оливковое масло - отличное средство для ухода за сухой кожей, поскольку оно оказывает увлажняющее действие на нашу кожу.При правильном массаже он помогает восстановить поврежденную кожу за счет снижения окислительного стресса.
  • Аюрведические врачи прописывают оливковое масло для снятия спазмов, болей, растяжений, отеков и болей в мышцах.
  • Он помогает улучшить кровообращение во всем теле, что, в свою очередь, повышает уровень энергии, поскольку клетки получают больше питательных веществ и кислорода.
  • Массаж с оливковым маслом также защищает тело от ультрафиолетовых лучей и вредных воздействий загрязнений.

6.Массаж с подсолнечным маслом для смягчения кожи

Это легкое и жидкое масло не только используется в кулинарии, но и лучше всего подходит в качестве массажного масла. Подсолнечное масло быстро прогоркает, поэтому его лучше покупать в небольших количествах и хранить в прохладном и сухом месте. Чтобы продлить срок его хранения, вы можете втиснуть в него одну или две капсулы витамина Е.

Преимущества использования подсолнечного масла для аюрведического массажа:

  • Подсолнечное масло - идеальное масло для улучшения текстуры вашей кожи, поскольку оно содержит линолевую и олеиновую кислоты в большем количестве, чем оливковое масло.Он также улучшает уровень влажности кожи.
  • Он выводит из кожи все токсины, сохраняет ее увлажненной и предотвращает признаки старения. Подсолнечное масло также улучшает функцию восстановления барьера нашей кожи.
  • Незаменимые жирные кислоты в масле ускоряют регенерацию клеток, омолаживают нашу кожу и оставляют сияющую и сияющую кожу.

7. Масло жожоба как масло-носитель для массажа тела

Масло жожоба на самом деле не масло, это тип воска, который получают из семян растения жожоба.Оно похоже на масло ши, но отличается от него в том смысле, что масло жожоба не жирное и не пачкает ваши простыни.

Его антибактериальные свойства помогают в лечении прыщей на спине, поэтому его чаще всего используют для массажа спины. Масло жожоба необходимо повторно нанести, так как наша кожа имеет тенденцию быстро впитывать его. Обычно оно используется в качестве масла-носителя и в сочетании с другими травяными и эфирными маслами.

Преимущества использования масла жожоба для аюрведического массажа:

  • Масло жожоба восстанавливает кожу, поврежденную экземой, себорейным дерматитом, акне и острым дерматитом.Он хорошо заботится о нашей коже, так как богат эфиром воска.
  • Масло жожоба легко смешивается с травами и эфирными маслами и поэтому является отличным выбором для ароматерапевтического массажа. Это наиболее предпочтительное массажное масло в спа-салонах, поскольку оно не раздражает кожу.

Также читайте - 10 преимуществ использования масла жожоба для лица и кожи

8. Массаж с маслом нима для лечения сухой, чешуйчатой ​​или склонной к акне кожи

Масло нима нельзя наносить непосредственно на кожу для массажа тела, так как оно очень сильнодействующее.Но при использовании с другими маслами-носителями, такими как миндальное или оливковое масло, оно помогает при лечении прыщей. Если у вас есть прыщи на теле, вам будет полезно добавить несколько капель масла нима в массажное масло.

Масло нима также богато витамином Е, который помогает предотвратить повреждение кожи свободными радикалами. Лечит прыщи, грибковые инфекции, бородавки или родинки. Неразбавленное масло нима можно использовать для обработки пораженных участков, но не забудьте разбавить его маслом-носителем для массажа.

Преимущества использования масла нима для аюрведического массажа:

  • Масло нима помогает при лечении кожных заболеваний, таких как воспаление, зуд, покраснение и т. Д.Он снижает повышенную температуру тела и устраняет боли в суставах и мышцах, вызванные ревматическими заболеваниями.
  • Лечит сухую кожу и борется с появлением морщин. Антибактериальные свойства масел нима лечат акне, блекнут при сканировании и борются с грибком стопы.
  • Масло нима помогает стимулировать выработку коллагена и улучшать эластичность. Это поможет вашей коже оставаться в соответствии с вашим возрастом.

Также читайте - Основные преимущества масла нима для волос и кожи

6 эфирных масел для массажа тела

Знаете ли вы, что ароматерапия, наука об использовании эфирных масел растений для лечения болезней, является одним из старейших природных средств?

Каждое масло в Аюрведе обладает уникальным ароматом, обладающим особыми целебными свойствами.

Некоторые эфирные масла помогают заживлению ран, некоторые помогают нам лучше спать, некоторые укрепляют наш иммунитет, а некоторые делают нас более энергичными. Простое добавление нескольких капель эфирного масла в массажное масло может творить чудеса.

Исходя из ваших аюрведических дош и состояния вашего здоровья, вы можете выбрать эфирное масло, которое вам подходит. Вы можете добавить несколько капель эфирного масла в масло-носитель по вашему выбору, чтобы усилить впечатление от масляного массажа.

Давайте рассмотрим 6 лучших эфирных масел, которые сделают массаж вашего тела незабываемым.

1. Эфирное масло лаванды для душевного расслабления

Каждая капля масла лаванды проведет вас через море пурпурных и чарующих цветов лаванды. Обладает уникальными успокаивающими и расслабляющими свойствами. Это масло получают из Lavandula Angustifolia , которое помогает успокаивать раздражение кожи, покраснение, воспаление, отек, а также устранять последствия таких методов удаления волос, как восковая эпиляция или нарезание нитей.

Эфирное масло лаванды снимает стресс и устраняет бессонницу.Это также помогает снять усталость и беспокойство.

Вы можете использовать масло лаванды вместе с массажными маслами-носителями, такими как кокосовое, миндальное и кунжутное масла. Вам просто нужно добавить 2–3 капли и смешать с ложкой, полной масла-носителя, чтобы получить идеальное аюрведическое масло для расслабляющего массажа.

2. Эфирное масло иланг-иланга для лечения хронической усталости

Масло иланг-иланг, полученное из дерева иланг-иланг, несомненно, заставит вас полюбить его цветочный аромат, который дает вам чувство внутреннего покоя, уверенности и расслабления.Масло иланг-иланга предотвращает появление признаков старения и раздражения.

Он оказывает немедленное и положительное влияние на наше настроение, высвобождая негативные эмоции, такие как гнев, ревность, заниженная самооценка и т. Д. Он также борется с бессонницей и хронической усталостью.

Масло иланг-иланга используется вместе с маслами-носителями кокоса, миндаля и кунжута. Добавьте одну или две капли эфирного масла и хорошо смешайте с маслом-носителем по вашему выбору.

Совет от профессионала - Если вы ищете лучшее массажное масло для расслабления чувств, аюрведическое масло Мадхуванти идеально вам подойдет.С успокаивающими эфирными маслами герани, бодрящего иланг-иланга и заземляющими эфирными маслами лаванды в питательной основе из масел жожоба, кунжута и подсолнечника, он успокаивает тело и разум.

Ознакомьтесь с полным ассортиментом масел для массажа тела здесь.

3. Эфирное масло лайма для повышения иммунитета

Эфирное масло лайма получают методом холодного отжима из свежих ломтиков лайма. Он содержит освежающие и бодрящие ингредиенты, которые повышают иммунитет и снимают симптомы тревоги.Он также естественным образом очищает организм благодаря содержанию лимонена и способствует эмоциональному равновесию и благополучию.

Для кожи, волос и тела добавьте одну или две капли лимонного масла в чайную ложку, полную масел-носителей, таких как кокосовое, миндальное и кунжутное масла, и хорошо перемешайте. Лимонное масло также можно добавить в воду для ванны, чтобы очистить и улучшить воду.

4. Эфирное масло базилика сладкого при респираторных заболеваниях

С незапамятных времен Ocimum Basilicum, также известный как сладкий базилик, всегда считался естественным ингредиентом для лечения и укрепления иммунитета.Масло сладкого базилика при глубоком втирании в кожу борется с прыщами и омолаживает тусклую кожу. Он снимает заложенность грудной клетки, борясь с бактериями, а также успокаивает психические расстройства. Он лечит респираторные заболевания, умственную усталость, мигрень и меланхолию.

Эфирное масло базилика сладкого пахнет сладкими, теплыми и пряными травами. Смешайте одну-две капли с чайной ложкой кокосового, миндального или кунжутного масла-носителя.

5. Эфирное масло розы для гормонального баланса

Rose Oil никогда не перестанет очаровывать своим запахом.Оно получено из растения Rosa Damascena и содержит ароматические соединения цветка, которые лечат тревогу, депрессию, головные боли, симптомы менопаузы, менструальные спазмы, мигрень и т. Д. Розовое масло также снимает стресс и улучшает качество сна.

Содержит антиоксиданты и антимикробные свойства, улучшающие цвет лица и улучшающие здоровье кожи. Он также глубоко питает кожу и способствует более молодой и сияющей коже. Мощные антиоксидантные и повышающие иммунитет эффекты масла снижают скорость повреждения кожи от воздействия ультрафиолета и загрязнения.

6. Эфирное масло апельсина для борьбы со старением

Эфирное масло апельсина наиболее известно своим бодрящим ароматом, который поднимает настроение и тело. Он способствует выработке коллагена, который помогает бороться с такими признаками старения, как морщины и темные пятна.

Эфирное масло апельсина - это подвижная жидкость бледно-желто-оранжевого цвета со сладким, свежим и фруктовым запахом. Вам просто нужно добавить одну или две капли этого масла в ложку, полную любого масла-носителя, и хорошо перемешать, чтобы использовать в качестве массажного масла для тела.

Заключение -

Хороший массаж тела может дать вашему телу именно то, что ему нужно. Существует так много масел для массажа тела, и каждое из них обладает своими уникальными свойствами. Все, что вам нужно сделать, это выбрать тот, который идеально подходит для вас.

Это руководство познакомило вас с различными маслами для массажа тела и их преимуществами. Но, если вы все еще в замешательстве, для вас есть хорошие новости - все эти масла по-своему полезны и не вызывают никаких побочных эффектов.

Итак, лучший способ выяснить, какое масло для массажа подходит вам лучше всего, - это выбрать одно и на самом деле попробовать полный масляный массаж с ним. Вы можете сделать массаж самому себе или попросить кого-нибудь сделать это, чтобы получить легкое расслабляющее ощущение.

Артикул:

  1. Использование и свойства миндального масла - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403
  2. Влияние предварительной обработки миндальным маслом на индуцированное ультрафиолетом B фотостарение кожи у мышей - https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17348990
  3. Рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование, сравнивающее кокосовое масло первого отжима с минеральным маслом в качестве увлажняющего средства при ксерозе легкой и средней степени тяжести - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344
  4. Снижение окислительного повреждения и воспаления, вызванное оливковым маслом, способствует заживлению пролежней у мышей - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27091748
  5. Влияние оливкового и подсолнечного масла на кожный барьер взрослых: значение для ухода за кожей новорожденных - https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22995032
  6. Традиционный массаж новорожденных в Непале: значение для испытаний улучшенной практики - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15677372
  7. Влияние легкого поглаживающего массажа с кунжутным маслом (Sesamum indicum L.) на облегчение острой травматической боли в конечностях: контролируемое тройное слепое испытание в отделении неотложной помощи - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 28619303
  8. Возможности трав в защите кожи от ультрафиолета - https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/
  9. Маска для лица с маслом жожоба из глины для поврежденной кожи и легкой формы акне - результаты проспективного наблюдательного пилотного исследования - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22585103
  10. Химические характеристики туалетного мыла, приготовленного из масла семян нима (Azadirachta indica A. Juss) - http://www.imedpub.com/articles/chemical-characteristics-of-toilet-soap-prepared-from-neemazadirachta-indica-a -juss-seed-oil.pdf
  11. Местное нанесение листьев нима предотвращает образование морщин у лысых мышей, подвергшихся воздействию УФ-В - https: // www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1011134416303323

Лучшие массажные масла для домашнего спа-дня

Другие массажные масла, которые лучше всего подходят для сочетания Масло ши: Твердое при комнатной температуре масло ши имеет тяжелую и довольно жирную текстуру на коже, что не делает его идеальным для массажа. Однако в сочетании с другими маслами оно может создать ощущение роскоши. Примечание. Ши содержит натуральный латекс, поэтому людям с аллергией на латекс рекомендуется его избегать.

Какао-масло: Это масло слишком тяжелое, чтобы использовать его самостоятельно, и лучше подходит для смешивания с другими маслами. Какао-масло имеет характерный запах, который некоторым может показаться непривлекательным.

Масло зародышей пшеницы: Богатое витамином Е масло зародышей пшеницы само по себе жирное, но его можно смешивать с другими маслами.

Кунжутное масло: Традиционно используемое в abhyanga , ежедневном аюрведическом самомассаже, кунжутное масло имеет отчетливый аромат и густую текстуру.

А как насчет масла CBD?

Массаж CBD похож на обычный массаж, за исключением того, что лосьон или масло, используемые на вашем теле, содержат CBD или каннабидиол, активный ингредиент, содержащийся в каннабисе и конопле. Считается, что CBD взаимодействует с рецепторами в вашем мозгу и иммунной системе, чтобы помочь справиться с болью, тревогой, эпилепсией и бессонницей. Примечание: это не то же самое, что ТГК - ингредиент растения каннабис, вызывающий психоактивные эффекты, которые могут изменить ваше душевное состояние.CBD не даст вам «кайфа», но во время массажа он может быть очень расслабляющим (хотя нет реальных доказательств того, что масло CBD, применяемое местно, более полезно, чем другие типы масел).

Любопытно? Попробуйте это популярное массажное масло CBD. Это смесь масел подсолнечника, жожоба, виноградных косточек и кунжута с добавлением CBD, предназначенная для облегчения мышечной боли и болезненных ощущений.

На что обращать внимание при выборе массажного масла

Тип массажа: Нанесения с высоким трением, такие как спортивный массаж или массаж глубоких тканей, улучшатся за счет более легких масел, которые легко скользят, как масло виноградных косточек.Но для массажа с низким коэффициентом трения, такого как шведский массаж, вы можете использовать более тяжелое масло, например оливковое. (Подождите, вы не уверены, какой вид массажа вам следует делать? Здесь вы узнаете о разнице между шведским и глубоким массажем тканей.)

Аромат: Некоторым людям может понравиться идея прогулки с отчетливым ароматом миндаля или оливкового масла, тогда как другие могут предпочесть ощущения без запаха.

Время: Вы делаете массаж во время обеденного перерыва? (Эй, хорошо для тебя.Тогда вы можете выбрать более легкое масло, которое не пачкает одежду и не оставляет ощущение жирности кожи. Собираетесь в спа и можете принять душ? Тогда более тяжелое масло может быть как раз подходящим вариантом.

Шесть популярных смесей

1. Масло для чувственного массажа с расслабляющей лавандой (10 долларов США) : Комбинация масел жожоба и миндаля с лавандой, эта превосходная смесь легко скользит, не оставляя липких следов. Пользователям также нравится запах, который, по их словам, успокаивает, но не подавляет.

2. Масло для массажа со вкусом тропических страстей (10 долларов США) : С гарантией возврата денег вам нечего терять, попробовав эту питательную смесь масла жожоба, кокосового масла, масла сладкого миндаля и витамина Е. Но мы думаем вам слишком понравится эта безжалостная сладко пахнущая омолаживающая смесь, чтобы вернуть ее.

3. Relief Arnica Massage Oil (30 долларов): Неважно, переборщили ли вы на занятии спиннингом или у вас сломалась шея после очередной бессонной ночи, глубокий массаж тканей с использованием подходящего масла может творить чудеса.Введите арнику - гомеопатический ингредиент, который традиционно используется для уменьшения отеков и снятия мышечной боли. Теперь все, что вам нужно сделать, это убедить вашего S.O. чтобы дать вам массаж спины.

4. Оригинальный массажный лосьон Bon Vital (32 $) : Планируете сделать много массажей? В этой бутылке объемом один галлон сочетаются масла из виноградных косточек, жожоба, авокадо, соевых бобов, сафлорового и оливкового масла, образуя шелковистую смесь, которая не пачкает простыни или одежду.

5. Масло для массажа с иланг-илангом и имбирем M3 Naturals (18 долларов США): Быстро впитывающееся, нежирное и с приятным ароматом, всего несколько капель этого пряного масла увлажнят кожу и сделают ее максимально приятной.

6. Съедобное ванильное масло для массажа Honeydew (40 долларов) : Если вам нужен аромат и вкус, это то, что вам нужно. Это нелипкое масло, приготовленное из смеси кокосового масла, сладкого миндаля и жожоба, удерживает влагу и легко впитывается (но не слишком быстро). И мы упоминали, что это съедобно? Если тебе нравятся такие вещи.

Еще одна вещь…

Если вы страдаете аллергией, всегда полезно позвонить заранее и перепроверить, какое масло будет использовать массажистка.И не забывайте всегда делать пластырь с новыми маслами перед массажем. Вот как: нанесите небольшое количество масла на участок кожи (около дюйма в диаметре) на внутренней стороне руки. Если в течение 24 часов не возникает раздражения, масло можно безопасно использовать на других частях тела.

СВЯЗАННЫЙ: Что такое лимфодренажный массаж (и как я могу его делать дома)?

5 эфирных масел для массажа: Natural Body Spa & Магазин: Day Spa

Получите больше удовольствия от следующего массажа в спа-салонах Атланты, используя эфирные масла.Эти масла обеспечивают ароматерапию, поэтому вы испытываете благоприятные изменения в своем разуме и теле, когда вдыхаете их аромат.

Массаж с использованием эфирных масел, смешанных с массажными маслами или в диффузоре, оказался более эффективным, чем массаж без ароматерапии. Некоторые конкретные исследования показали, что эфирные масла могут помочь облегчить симптомы менопаузы, а также боль при менструальных спазмах и других недугах.

Существуют десятки эфирных масел, не говоря уже о различных комбинациях, которые могут иметь ряд преимуществ для вашего тела.Это базовое руководство по эфирным маслам поможет вам улучшить качество массажа.

Успокаивающее: ромашка, лаванда, ладан и масло герани

Бодрящий: иланг-иланг, мускатный шалфей, роза и масло нероли

Энергия: масло розмарина

Противозастойное средство: масло эвкалипта, сосны и чайного дерева

Вот пять распространенных эфирных масел, каждое из которых предлагает массажистам в спа-салонах Атланты

Ладан

Это драгоценное масло искали с древних времен и часто использовали для заземления и расслабления.Это масло хорошо сочетается с лавандой или его сложным ароматом можно наслаждаться само по себе. Если вы чувствуете непогоду, она может улучшить дыхание, успокоить кашель и даже обладает противовоспалительными и антидепрессивными свойствами. Если вы хотите снять стресс и беспокойство, одновременно укрепив свою иммунную систему, попробуйте попросить ладан во время следующего массажа.

Герань

Герань, происходящая из цветка, известна своим расслабляющим и омолаживающим действием.Прекрасный цветочный аромат добавляет расслабляющего эффекта, перенося вас в свежий сад во время массажа. В традиционной медицине герань используется для улучшения кровообращения, успокаивания и стимулирования функций нервной системы, а также сокращения тканей тела, действуя как вяжущее средство, чтобы придать вам лучший и подтянутый вид. Итак, очевидно, что это хороший вариант для массажа. Для пациенток это эфирное масло может быть особенно полезно при симптомах менструации и менопаузы.

Лаванда

Лаванда - одно из самых популярных эфирных масел из-за его свежего и сладкого аромата, создающего успокаивающую атмосферу.Это одно из самых универсальных масел, которое является адаптогенным или балансирующим маслом, что означает, что оно делает то, что нужно организму. Он помогает вашему организму адаптироваться к стрессу, поэтому его часто используют в спа-салонах Атланты. Лаванда также эффективна для снятия боли, улучшения сна, повышения выносливости и уровня энергии.

Кориандр

Кориандр, который получают из растения кинзы, представляет собой сладкое и теплое эфирное масло, обладающее расслабляющим и успокаивающим действием. Это масло также может способствовать здоровью пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.Некоторые даже считают, что это может помочь облегчить спазмы - как в мышцах, так и в горле, вызывающем кашель. Во время вашего следующего посещения наших курортов в Атланте спросите, есть ли в наличии эфирное масло кориандра.

Бергамот

Бергамот в течение сотен лет использовался в Италии для снятия стресса и успокоения кожи. У него приятный пряный цитрусовый аромат, похожий на чай Эрл Грей, поскольку этот цветок придает этому чаю аромат. Это универсальное эфирное масло, которое можно использовать для снятия чувства депрессии, улучшения настроения и помощи при тревожных и грустных чувствах.Он уникален благодаря своей способности поднимать настроение и успокаивать, поэтому вы почувствуете себя помолодевшими и отдохнувшими после сеанса ароматерапии.

Ароматерапия имеет ряд преимуществ для тела при использовании во время массажа в спа-салонах Атланты. Какие эфирные масла вам больше всего хочется попробовать?

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *