Рубрика

Чтобы руки не потели: Лечение гипергидроза рук ладоней — клиника “Косметомед”

Содержание

Как предотвратить потливость рук за рулем

Как водители борются со вспотевшими ладонями за рулем?

Лето к нам приходит, а вместе с ним наступает жаркий период, в который так сложно не вспотеть. И если главная опасность попасть в неприятную ситуацию в обществе заключается в чисто эстетическом плане, то за рулем автомобиля эта опасность и неприятные ощущения возрастают вдвойне, потому что в жару у того, кто находится за рулем потеет самый ответственный «инструмент», при помощи которого он управляет машиной, ладони рук. Как избавится от этого и есть ли простое и быстрое решение?

 

Решение для того чтобы избавиться от вспотевших ладоней №1

Очевидное решение, которое лежит по поверхности, ладони нужно охладить. Как это сделать? Включаем кондиционер и направляем вентиляционные левые и правые сопла на себя, на таким образом, чтобы охлажденный поток воздуха шел немного вверх.

Кладем руки на руль как положено на 10 и 2 часа и как только вы чувствуете неприятные скользкие ощущения на своих ладонях, не снимая руку с руля поочередно раскрываем ладони, таким образом, чтобы, обдув попадал непосредственно на внутреннюю часть руки. Достаточно нескольких секунд для того чтобы избавиться от потных рук.

 

Вариант №2

Если вы успели замерзнуть от кондиционера или предпочитаете в поездках не пользоваться климат-контролем, можно воспользоваться вспомогательным решением. Как только ладони вспотели приложите поочередно, сперва одну, потом другую руку непосредственно к воздуховодам. Прохладный поток воздуха легко уберет пот с ладоней. Этот же вариант хорошо подходит для автовладельцев чьи автомобили не оборудованы системой кондиционирования воздуха.

 

Вариант №3

Используйте кожаные перчатки для водителей. Очень удобный вариант взятый из автоспорта. Максимальное сцепление рук с рулем вам будет обеспечено. Главное выбирать перчатки без пальцев, например, такие:

Не забывайте их периодически стирать при частом использовании. Иначе они будут не очень приятно пахнуть.

 

И наконец, вариант №4

 

Специальные дезинфицирующие средства для кожи, антисептик для рук. Также хорошо поможет при небольшой потливости обычный антиперсперант. Наверное, звучит странно, но суть явления потливости что на ладонях, что подмышками едина, поэтому он поможет очень даже качественно.

 

Смотрите также: Как быстро охладить горячий автомобиль

 

Также на такой случай возите с собой салфетки и время от времени протирайте влагу с ладоней.

Можно было бы посоветовать использовать детскую присыпку, но воздержимся от такого «доброго» совета, иначе у вас весь автомобиль будет в этой присыпке.

Напоследок дадим еще пару советов. Повышенное потоотделение нередко происходит в стрессовой ситуации, поэтому во время движения не нервничайте, отбросьте все негативные мысли. И конечно же не нужно вцепляться в руль мертвой хваткой. От этого также ладони станут чрезмерно мокрыми и велик шанс что в нужный момент руки просто соскользнут с руля. А это уже может быть крайне опасно на дороге.

Что лучше для сцепления при занятиях POLE DANCE

Сегодня, когда танцы на пилоне POLE DANCE стали настолько популярны, выпускается много видов средств для сцепления. Некоторые из средств можно использовать только для рук, иные для других частей тела – ноги, возле подмышек, бока, руки. Какие средства для каких частей тела используются – всегда указано на упаковке или в предлагающейся инструкции. Средства для пол-денсоров делятся на два вида – те, которые убирают влажность рук (препятствуют образованию пота) и те, которые заставляют «прилипнуть» руки к пилону во время POLE DANCE тренировок.

Большинство кремов сочетают в себе такие свойства как – антиперспирант, средство для сцепления и дезинфектор. То есть – их можно использовать при потливости рук, так как они препятствуют этому. Сухие руки не скользят по пилону во время POLE DANCE тренировки, и сцепление с пилоном становится лучше.

Пудры дают хороший эффект сцепления, но хорошо работают только при условии сухих рук. Воски обладают сильными характеристиками по сцеплению, руки просто прилипают к шесту, однако их довольно тяжело впоследствии удалить с пилона.

Жидкая магнезия является одним из самых популярных средств среди POLE DANCE-танцоров. Она не оставляет следов и покрывает руки равномерным слоем. Магнезия решает две проблемы – потливость и сцепление, а также довольно демократична по цене. Порошковая магнезия также справляется с потливостью и обеспечивает сцепления, однако оставляет белые следы на одежде и мебели.

Нет универсального и самого лучшего средства для занятий POLE DANCE. Необходимо учитывать индивидуальные потребности, особенности физиологии и т.д.

Залог выбора правильного средства для POLE DANCE тренировок — Пользуйтесь только тем, что вам нужно

Вначале нужно выделить проблему:

  • Потеют руки во время занятий POLE DANCE
  • Слишком сухие руки соскальзывают с шеста
  • Нет сцепления с другими частями тела

Если руки у вас не потеют, а вы «на всякий случай» решили воспользоваться кремом от потливости – сделаете только хуже. Скольжение по пилону во время POLE DANCE тренировки начинается таакое, что вы запросто можете улететь с шеста, и дело закончится травмой.

Если же на потные руки наносится средство для сцепления – тоже можно получить не очень хороший результат. Скольжение становится слишком сильным, и пол-денсер не может удержаться на шесте.

Танцоры из ШКОЛА ТАНЦЕВ НА ПИЛОНЕ POLEACTION в Харькове используют такие средства для POLE DANCE тренировок:

Попробуйте, и вы тоже их оцените!

Одежда для Pole Dance тренировок — старые треники или эротический ансамбль

При потливости ладоней поможет операция

Синдром мокрых ладошек

Мощные дезодоранты для рук, инъекции ботокса в ладони и постоянное ношение перчаток — лишь немногие средства, к которым вынуждены прибегать люди с повышенной потливостью. Увы, часто это не дает должного результата, а порой несет еще и череду серьезных побочных эффектов. Но что делать, если влажные руки доставляют дискомфорт во всех сферах жизни и становятся причиной постоянных комплексов? Выход есть — проблему раз и навсегда решает операция.

tricurioso.com

Руками не трогать

Потоотделение — естественный процесс, помогающий нашему телу поддерживать нормальную температуру. Это обычный «ответ» организма на жаркую погоду, физическую нагрузку, сильный стресс. Но некоторые люди с повышенным потоотделением — гипергидрозом — замечают, что обильно и почти всегда без причины потеют постоянно. 

Гипергидроз может быть и одним из симптомов заболеваний: нарушения работы щитовидной железы, болезни гипофиза, вегетососудистой дистонии, сахарного диабета, туберкулеза… Так проявляется порой и реакция на некоторые лекарства (особенно гормональные) или хронический стресс. Но бывает, что такая чрезмерная потливость — просто физиологическая особенность организма. Чаще всего гипергидроз впервые начинает проявляться в период полового созревания, но может возникать и после сильного гормонального всплеска, например, после родов или аборта.

В среднем около 3% людей вынуждены избегать рукопожатий, публичных выступлений и даже романтических свиданий из‑за повышенной потливости. 
Гипергидроз рук (как и другие его виды) медики к заболеваниям не относят. Конечно, никаких угроз для здоровья он тоже не несет, но неудобства доставляет серьезные. И главный дискомфорт — это постоянно холодные и влажные ладони. Рецепты борьбы с этим неприятным проявлением предлагают самые разные, начиная от народных средств, ванночек с травами и успокоительных лекарств и заканчивая физиопроцедурами с использованием тока и даже уколами ботокса в ладони. Последнее, к слову, до недавнего времени считалось самым эффективным, хотя и кратковременным выходом для сильно потеющих. Суть простая: в проблемную зону вводят ботулотоксин, блокирующий работу нервных окончаний. Так нервный импульс перестает поступать к потовым железам, и потливость исчезает. Но такие инъекции весьма болезненные, не самые дешевые, а эффект от них продлится максимум 8 — 9 месяцев. Полностью же решить проблему можно только хирургическим путем.

Работа — ювелирная

В Беларуси такого вида коррекции делают уже давно. Заведующий отделением малоинвазивной хирургии 2‑й минской клинической больницы Сергей Александров
проводит их уже почти 20 лет.

— По сути, консервативными методами — различными препаратами, уколами ботокса, народными средствами и прочим — гипергидроз не лечится, — говорит Сергей Владимирович. — Если речь не идет о каких‑то сопутствующих болезнях, то мы говорим об индивидуальной особенности человека, так настроена его нервная система. И иногда устранить такой дефект можно только с помощью оперативного вмешательства.

Именно такую операцию — торакоскопическую симпатэктомию — и считают сегодня самым действенным и безопасным способом навсегда избавиться от потных ладошек. По сути, хирург подбирается к нерву, который отвечает за потоотделение, и надсекает его. Операция проводится через три небольших разреза длиной всего 5 мм в районе подмышечной впадины. Инструменты и микрокамера, с помощью которой на экране монитора доктор следит за операцией, вводятся между ребрами.

— Нужный нерв располагается вдоль реберно‑позвоночных сочленений,

— объясняет Сергей Александров. — Мы должны зайти в плевральную полость. Причем работать приходится на очень небольшом участке, между ребрами, инструменты располагаются практически друг над другом. Выделяем нервный ствол с ганглиями (скоплениями нервных клеток) и иссекаем. Затем то же самое делаем и с другой стороны.

Операция хоть и несложная и длится всего около 1,5 часа, но очень деликатная и требует большой точности движений: то пространство, на котором работает хирург, шириной всего 3—5 мм, а участок нерва плотно лежит на межреберных сосудах. Но после такой процедуры снимается этот периферический спазм, прекращается потоотделение подмышек и рук. Ладони становятся теплыми и сухими. Уже через день пациент может отправляться домой. Практика показывает, эффект сохраняется навсегда: первые пациенты до сих пор не вспоминают о когда‑то мучавшей их проблеме…

Впрочем, каждому пациенту врач сначала предложит взвесить все за и против: насколько соизмеримы возможные риски от операции с имеющейся проблемой? Все‑таки речь идет о хирургическом вмешательстве. Кроме того, с ладоней потоотделение теперь может переместиться в другую область — на живот, грудь, спину. И все же, как показывает жизнь, на операцию люди решаются только тогда, когда ничто уже не помогает, а существовать дальше с такой особенностью просто невыносимо. Скажем, в практике Сергея Владимировича была пациентка, у которой гипергидроз ладоней был настолько выражен, что ей приходилось постоянно надевать перчатки при работе с бумагами — с рук буквально текло. К слову, в подавляющем большинстве случаев проблема женская, а средний возраст обратившихся пациентов — 30 — 35 лет. Причем в 2‑ю больницу приезжают на такую операцию и из‑за рубежа, с каждым годом она становится все более востребованной.

КСТАТИ

Изначально операция против ладонного и подмышечного гипергидроза применялась для решения других серьезных проблем пациентов — при болезни Рейно и других поражениях периферических сосудов, связанных с нарушением микроциркуляции крови в кистях. Такая сосудистая патология может приводить к серьезным последствиям: из‑за спазмов сосудов поток крови не поступает к пальцам, кожа синеет, пропадает чувствительность, в итоге дело может закончиться ампутацией. Торакоскопическая симпатэктомия помогла решить проблему. А одним из дополнительных результатов этой операции стало и снижение потливости рук и подмышек.

[email protected]

Почему у некоторых людей постоянно потные руки

25.12.2018 Повышенное потоотделение или гипергидроз бывает общим и локальным, например, постоянно потеют только руки. Это явление сопровождается мокрыми и холодными ладонями и с ним, хотя бы раз в жизни, сталкивался каждый. Но если проблема приобрела постоянный характер, то причины могут быть весьма существенными и лечение такой болезни никак не обойдется без специалиста.
А есть ли проблема?
В зависимости от ситуации человек потеет полностью или частично и это естественно, независимо от возраста и пола. Однако гипергидроз ладоней часто вызывает дискомфорт, как физический, так и психологический. Человек, страдающий подобным заболеванием постоянно терпит зябкость рук, причем и в жару и в холод. Кожа ладоней зудит и чешется, привлекает внимание своим постоянным покраснением. Люди, работающие руками, выполняющие скрупулезные точные действия, столкнувшись с подобной проблемой, часто вынуждены менять профессию. Пальцы скользят, мелкие детали и даже ложки и вилки во время прима пищи выпадают из рук. И это оказывается катастрофой. Для мужчин, привыкших выражать приветствие в виде рукопожатий, вечно мокрые руки вызывают даже не неудобство, а настоящую панику. Особенно во время деловых переговоров и встреч с друзьями. В итоге, у страдающих гипергидрозом рук ухудшаются коммуникативные навыки, появляются психологические комплексы, они стараются изолироваться от общества. Столкнувшись с подобной проблемой, ее обязательно нужно решать, выявлять и устранять причину, пока, казалось бы, пустяковая ситуация, не разрушила жизнь и здоровье.
Естественные причины потливости рук
Обычно гипергидроз ладоней носит временный характер и является реакцией на происходящие события. Чаще всего это — психологический стресс, физическое перенапряжение, связанное со страхом или болью. Но также это может быть последствием резкого изменения погоды, например, увеличение окружающей температуры и при этом часто возникает нарушение терморегуляции организма. В итоге он реагирует активным выделением жидкости из конечностей. Но бывает, что потливость ладоней вызывают магнитные бури, повышенное атмосферное давление. В пожилом возрасте у людей часто развивается индивидуальная метеозависимость.
Еще одной естественной причиной потливых рук может быть частое употребление кофе и чая в течение дня и под воздействием кофеина происходит перевозбуждение нервной и кровеносной системы. По такому же похожему принципу на гипергидроз ладоней влияют алкоголь и наркотики. Они способствуют приливу крови к лицу и конечностям, жару в руках и усиленному потоотделению.
Часто итогом многолетнего табакокурения является застой в кровеносной системе нижних конечностей и спазмы мелких сосудов рук. В итоге увеличивается работа потовых желез и ладони становятся влажными.
Курсовой прием некоторых лекарственных веществ; гипотензивных и гормональных препаратов, анаболических и стероидных средств также может вызывать побочный эффект в виде чрезмерной потливости рук. Но данные причины гипергидроза ладоней вполне устранимы.
Гипергидроз — последствие болезни
Между тем, существует целый ряд заболеваний, провоцирующих появление вечно мокрых рук и в таких случаях следует немедленно обратиться в врачу-специалисту.
Например, болезни щитовидной железы, такие как зоб, микседема, тиреотоксикоз влияют на состояние кожных покровов рук, работу внутренних органов и центральной нервной системы. Тем не менее, нарушения эндокринного обмена успешно лечатся и вместе с ними исчезает и гипергидроз ладоней.
Некоторые заболевания сосудистой системы — гипертония, атеросклероз, вегетососудистая дистония влекут за собой сбои в тепловом обмене организма в целом и рук или ног в частности.
Органические поражения гипоталамуса — эндокринного центра управления терморегуляцией организма и любые патологии этого участка головного мозга в виде ишемии, кровоизлияния или опухоли ведут к неадекватному реагированию центральной нервной системы на жару или холод. Это в свою очередь, часто проявляется гипергидрозом ладоней, тремором рук.
Похожую реакцию вызывают и любые патологии надпочечников. Они приводят к дисбалансу жизненно важных гормонов — адреналина и норадреналина. Вообще любое нарушение обмена веществ, например, сахарный диабет, ожирение, изменяет некоторые функции кожи рук, ухудшает ее теплообмененные свойства и пагубно влияет на общую терморегуляцию организма.
Кожные болезни — аллергия, псориаз, дерматиты, часто поражают клетки кожи рук, ответственные за потоотделение, и вызывают его усиление.
При онкологических заболеваниях, острых лекарственных отравлениях, тяжелых вирусных и бактериальных инфекциях, пищевой интоксикации организма часто проявляется гипергидроз рук наряду с их отечностью, как последствие воспалительного процесса. И все-таки в большинстве этих случаев потливость ладоней и основное заболевание успешно лечится.
Что делать, если гипергидроз — навсегда
Однако у трех процентов населения Земли гипергидроз ладоней — наследственное явление, обусловленное определенными особенностями в строении кожи, потовых и сальных желез и их нервной иннервации — скорости и точности передачи импульсов.
В таких случаях лечить избыточную потливость конечностей бесполезно, но все равно ее можно минимизировать. Помимо специальных антиперсперантов, мазей и примочек из морской воды, сейчас для уменьшения потоотделения рук используют инъекции ботокса, слабое электрическое напряжение. Это на несколько месяцев блокирует работу потовых желез и временно меняет терморегуляцию конечностей. Но любой подобный метод следует проводить под контролем специалистов.

Что нужно сделать чтобы руки не потели. Что делать, если потеют руки? Средства, изготовленные по рецептам народной медицины

В нашем обществе рукопожатие считается проявлением вежливости и дружелюбия – по крайней мере, в странах с западной культурой. И сегодня, когда деловые отношения развиваются не только благодаря умению извлекать прибыль, но и за счёт личных качеств, человек, не пожимающий руки своим партнёрам, может столкнуться с трудностями – достичь успеха в таком случае бывает намного сложнее.

В личной жизни у людей, избегающих прикосновений, могут развиваться настоящие драмы: например, молодой человек хочет взять девушку за руку, или обнять, но боится это сделать по той же причине, по которой бизнесмены отказываются от рукопожатий – непонятно почему потеют ладони.

Кроме того, в России всегда выражали своё отношение рукопожатием, и не зря, если кто-нибудь вызывал своим поведением презрение общества, о нём говорили: этому человеку я руки не подам.

Психологи сегодня целую теорию создали на эту тему: как человек реагирует на рукопожатие, стремится ли он протянуть вам руку, как ведёт себя при этом – по поведению определяется характер, и делаются выводы, стоит ли общаться с таким человеком, или лучше остаться в стороне от него.

Но разве человек виноват в том, что у него потеют руки? Он и хотел бы пожимать руки, но боится вызвать отвращение, становится неуверенным, и тогда руки потеют ещё сильнее – словом, выбраться из этого никак.

Почему же руки потеют?

Почему руки потеют, что с этим делать, и как от этого избавиться? Эти вопросы, к несчастью, интересуют немалое количество людей. Говорят, что врачи и сами не знают, но это, скорее всего, преувеличение: в большинстве случаев врачи знают, но делают вид, что не знают – для многих медиков сегодня такое поведение, к сожалению, становится нормой.

Что делать, когда потеют руки?

Если руки сильно потеют, то лечение проводят разными способами, но не всегда эти способы воздействуют на причину проблемы: многие специалисты открыто лечат следствие, убирая видимые симптомы – причины же остаются невыясненными.

Часто, если потеют руки, назначаются специальные препараты – так, в качестве наружных средств рекомендуется применять раствор следующих веществ: гексахлорида алюминия, глутаральдегида – это вещество даже не зарегистрировано в России; танина – раньше его называли дубильной кислотой, и формалина – вещества, известного своей токсичностью. Эти препараты действуют временно, и могут разрушать верхние слои эпидермиса – стоит только слегка ошибиться с дозировкой; вызывают высыпания на коже и зуд. Врачи же продолжают объяснять, что средств для эффективного лечения локального гипергидроза пока не существует, но это неудивительно: нельзя вылечить следствие, не воздействуя на причины – в случае с потливостью это видно довольно ясно.

Как ещё «лечат» гипергидроз? Назначают антидепрессанты, и ещё антихолинергики, действующие почти так же – они блокируют работу нервных окончаний, благодаря чему ладони (и не только они) перестают потеть. О побочных эффектах обычно умалчивают – но без них не обходится, и самые безобидные – это сонливость и сухость во рту. Есть и куда серьезные побочные влияния на организм, так что не стоит сразу прибегать к таким средствам.

Инъекции ботокса мы привыкли воспринимать, как средство для борьбы с морщинами, но дерматологи (сначала американские) приспособились прибегать к нему в случае, когда потеют руки: если ввести препарат в ладони рук (подмышки и т.д.), то – пока будет длиться его действие — вы перестанете потеть. Эффект может держаться 6-9 месяцев, и стоит процедура несколько сотен или тысяч долларов; есть и вероятность её неудачного исхода – примерно 5%.

В развитых странах, когда у человека потеют руки, применяется ещё одно новшество – достижение современной науки – дрион-аппарат. Нужно 3 раза в неделю погружаться в воду, и в течение 20 минут подвергаться воздействию электрического тока – разряд через воду пропускают слабый. Выработка пота после этого временно прекращается, так как заряженные ионы останавливают работу потовых желез – вообще. Эта процедура может проводиться и локально – только на кисти рук.

Другая процедура уже является операцией: в груди находятся нервы, отвечающие за деятельность этих желез – в коже делают надрезы, и нервы удаляют – потливость исчезает. Называется такая операция симпатоэктомией, так как удаляются элементы симпатической нервной системы, являющейся частью вегетативной нервной системы: как относиться к такому прямому вмешательству в устройство организма – решите сами…

После проведения симпатоэктомии, которая стоит примерно 5000 долларов, потливость ладоней и подмышек перестаёт беспокоить, но могут начать потеть другие части тела, которые не потели раньше – с природой не получается своевольничать безнаказанно.

Медики ещё напоминают, что одежду надо носить натуральную, и чаще принимать душ; но мы и так принимаем душ каждый день, а летом – по нескольку раз; синтетические вещи сегодня вообще считаются чуть ли не одеждой для малоимущих – мы стараемся покупать льняное и хлопчатобумажное бельё, блузки и рубашки – и всё равно потеем. К тому же на руках у нас – в тёплое время года — нет никакой одежды – ни синтетической, ни натуральной.


Самые распространенные причины

Потливость рук вообще не связывается с жарой или общей потливостью: если человеку жарко, он потеет, и это правильно, но руки при этом – у вполне здорового человека, потеть не должны. У тех, кто страдает локальным гипергидрозом – медики так это называют – и при нормальной температуре, и на холоде руки могут потеть, и избавление от этого кажется невозможным.

Причины того, что руки потеют, действительно определить трудно – нервная система человека устроена сложно, и потому проще и дешевле изобретать разные методы борьбы с ним, получая временные результаты – до поры до времени.

В большинстве случаев гипергидроз связан с нарушениями в работе вегетативной нервной системы, и вызываться это может чем угодно: хроническими и острыми заболеваниями; напряжением и стрессами; периодом полового созревания или климакса, что связано с гормональным фоном организма; есть даже предположение, что это вызывается неправильным расположением определённых групп нейронов.

Откуда же всё это берётся? Факторы влияния известны: кроме стрессов, это экологическая ситуация, неправильное (и часто убийственное) питание, вредные привычки – это перечисление многим надоело, но причины, тем не менее, остаются в силе. Потоотделение также повышается, когда в крови накапливается много углекислоты; при приёме определённых лекарств – а их сегодня много, но в любом случае у здоровых людей таких проблем нет, так что лечить надо причину, а не следствие, но это уже другая тема.

Лечение народными средствами


Что делать, если руки сильно потеют, или как сделать, чтобы они потели меньше? Самое безопасное – народные и домашние средства: можно использовать их, а в это время – если есть желание вернуть здоровье – пройти обследование у специалистов.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в

В нашем обществе рукопожатие считается проявлением вежливости и дружелюбия – по крайней мере, в странах с западной культурой. И сегодня, когда деловые отношения развиваются не только благодаря умению извлекать прибыль, но и за счёт личных качеств, человек, не пожимающий руки своим партнёрам, может столкнуться с трудностями – достичь успеха в таком случае бывает намного сложнее.

В личной жизни у людей, избегающих прикосновений, могут развиваться настоящие драмы: например, молодой человек хочет взять девушку за руку, или обнять, но боится это сделать по той же причине, по которой бизнесмены отказываются от рукопожатий – непонятно почему потеют ладони.

Кроме того, в России всегда выражали своё отношение рукопожатием, и не зря, если кто-нибудь вызывал своим поведением презрение общества, о нём говорили: этому человеку я руки не подам.

Психологи сегодня целую теорию создали на эту тему: как человек реагирует на рукопожатие, стремится ли он протянуть вам руку, как ведёт себя при этом – по поведению определяется характер, и делаются выводы, стоит ли общаться с таким человеком, или лучше остаться в стороне от него.

Но разве человек виноват в том, что у него потеют руки? Он и хотел бы пожимать руки, но боится вызвать отвращение, становится неуверенным, и тогда руки потеют ещё сильнее – словом, выбраться из этого никак.

Почему же руки потеют?

Почему руки потеют, что с этим делать, и как от этого избавиться? Эти вопросы, к несчастью, интересуют немалое количество людей. Говорят, что врачи и сами не знают, но это, скорее всего, преувеличение: в большинстве случаев врачи знают, но делают вид, что не знают – для многих медиков сегодня такое поведение, к сожалению, становится нормой.

Что делать, когда потеют руки?

Если руки сильно потеют, то лечение проводят разными способами, но не всегда эти способы воздействуют на причину проблемы: многие специалисты открыто лечат следствие, убирая видимые симптомы – причины же остаются невыясненными.

Часто, если потеют руки, назначаются специальные препараты – так, в качестве наружных средств рекомендуется применять раствор следующих веществ: гексахлорида алюминия, глутаральдегида – это вещество даже не зарегистрировано в России; танина – раньше его называли дубильной кислотой, и формалина – вещества, известного своей токсичностью. Эти препараты действуют временно, и могут разрушать верхние слои эпидермиса – стоит только слегка ошибиться с дозировкой; вызывают высыпания на коже и зуд. Врачи же продолжают объяснять, что средств для эффективного лечения локального гипергидроза пока не существует, но это неудивительно: нельзя вылечить следствие, не воздействуя на причины – в случае с потливостью это видно довольно ясно.

Как ещё «лечат» гипергидроз? Назначают антидепрессанты, и ещё антихолинергики, действующие почти так же – они блокируют работу нервных окончаний, благодаря чему ладони (и не только они) перестают потеть. О побочных эффектах обычно умалчивают – но без них не обходится, и самые безобидные – это сонливость и сухость во рту. Есть и куда серьезные побочные влияния на организм, так что не стоит сразу прибегать к таким средствам.

Инъекции ботокса мы привыкли воспринимать, как средство для борьбы с морщинами, но дерматологи (сначала американские) приспособились прибегать к нему в случае, когда потеют руки: если ввести препарат в ладони рук (подмышки и т.д.), то – пока будет длиться его действие — вы перестанете потеть. Эффект может держаться 6-9 месяцев, и стоит процедура несколько сотен или тысяч долларов; есть и вероятность её неудачного исхода – примерно 5%.

В развитых странах, когда у человека потеют руки, применяется ещё одно новшество – достижение современной науки – дрион-аппарат. Нужно 3 раза в неделю погружаться в воду, и в течение 20 минут подвергаться воздействию электрического тока – разряд через воду пропускают слабый. Выработка пота после этого временно прекращается, так как заряженные ионы останавливают работу потовых желез – вообще. Эта процедура может проводиться и локально – только на кисти рук.

Другая процедура уже является операцией: в груди находятся нервы, отвечающие за деятельность этих желез – в коже делают надрезы, и нервы удаляют – потливость исчезает. Называется такая операция симпатоэктомией, так как удаляются элементы симпатической нервной системы, являющейся частью вегетативной нервной системы: как относиться к такому прямому вмешательству в устройство организма – решите сами…

После проведения симпатоэктомии, которая стоит примерно 5000 долларов, потливость ладоней и подмышек перестаёт беспокоить, но могут начать потеть другие части тела, которые не потели раньше – с природой не получается своевольничать безнаказанно.

Медики ещё напоминают, что одежду надо носить натуральную, и чаще принимать душ; но мы и так принимаем душ каждый день, а летом – по нескольку раз; синтетические вещи сегодня вообще считаются чуть ли не одеждой для малоимущих – мы стараемся покупать льняное и хлопчатобумажное бельё, блузки и рубашки – и всё равно потеем. К тому же на руках у нас – в тёплое время года — нет никакой одежды – ни синтетической, ни натуральной.


Самые распространенные причины

Потливость рук вообще не связывается с жарой или общей потливостью: если человеку жарко, он потеет, и это правильно, но руки при этом – у вполне здорового человека, потеть не должны. У тех, кто страдает локальным гипергидрозом – медики так это называют – и при нормальной температуре, и на холоде руки могут потеть, и избавление от этого кажется невозможным.

Причины того, что руки потеют, действительно определить трудно – нервная система человека устроена сложно, и потому проще и дешевле изобретать разные методы борьбы с ним, получая временные результаты – до поры до времени.

В большинстве случаев гипергидроз связан с нарушениями в работе вегетативной нервной системы, и вызываться это может чем угодно: хроническими и острыми заболеваниями; напряжением и стрессами; периодом полового созревания или климакса, что связано с гормональным фоном организма; есть даже предположение, что это вызывается неправильным расположением определённых групп нейронов.

Откуда же всё это берётся? Факторы влияния известны: кроме стрессов, это экологическая ситуация, неправильное (и часто убийственное) питание, вредные привычки – это перечисление многим надоело, но причины, тем не менее, остаются в силе. Потоотделение также повышается, когда в крови накапливается много углекислоты; при приёме определённых лекарств – а их сегодня много, но в любом случае у здоровых людей таких проблем нет, так что лечить надо причину, а не следствие, но это уже другая тема.

Лечение народными средствами


Что делать, если руки сильно потеют, или как сделать, чтобы они потели меньше? Самое безопасное – народные и домашние средства: можно использовать их, а в это время – если есть желание вернуть здоровье – пройти обследование у специалистов.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в

Очень сильно влияет на качество жизни и даже может стать причиной серьезных комплексов. Этот недуг встречается нечасто, и сопровождается значительным потоотделением таких частей тела, как ладони, ноги, спина и другие части тела. Это приносит не только физический, но и психологический дискомфорт.

Человек с такой проблемой пытается скрыть ее различными косметическими средствами, а также, постоянно нося с собой сухие салфетки. Но чтобы действительно устранить этот недуг, следует бороться с причиной, которая находится внутри организма. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозная терапия, соблюдение диеты или смена образа жизни. Патологически повышенное потоотделение имеет такой медицинский термин, как гипергидроз.

Гипергидроз является следствием влияние следующих факторов:

  • нарушение работы эндокринной системы, включая заболевания щитовидной железы;
  • сбой функционирования надпочечников;
  • сахарный диабет, временные нарушения сахара в крови;
  • расстройства центральной и вегетативной нервной системы;
  • постоянное влияние стрессовых факторов, эмоциональные переживания.

Это основные медицинские причины, из-за которых происходит повышенное потоотделение рук. В таком случае проводится лечение различными лекарственными средствами и мазями. А если руки потеют на фоне полного здоровья, это может быть следствием ранее перенесенных травм, стрессов. Имеет влияние также генетическая предрасположенность и длительный прием некоторых медикаментозных средств.

Что необходимо сделать для определения причины:

  • пересмотреть свой образ жизни и попытаться найти в нем негативные факторы такие, как вредные привычки, выбор неправильных средств гигиены;
  • оценить свое психологическое состояние, выявить какие ситуации могут вызывать стресс или сильные переживания;
  • обратиться к эндокринологу для обследования желез внутренней секреции;
  • проконсультироваться с диетологом по поводу продуктов, некоторые могут быть причиной гипергидроза;
  • сдать анализ крови на сахар, ведь возможной причины может быть сахарный диабет.

Понять, почему руки всегда потеют, поможет опытный специалист, самостоятельно справиться с этой проблемой достаточно сложно, нужно подобрать правильные средства для лечения и ухода за руками.

Лечение при гипергидрозе

Когда руки сильно потеют вследствие гипергидроза, следует проводить медикаментозное лечение и применять средства народной медицины. Для этого используются как общие препараты, так и местные средства в виде мази, геля, компрессов. Одним из методов лечения является инъекции ботокса. Врач вводит препарат подкожно, он блокирует выработку гормона, отвечающего за потоотделение на ладонях. Одна процедура позволяет забыть о проблеме потливости рук на несколько месяцев, после чего инъекция повторяется.

Менее радикальным способом лечения является применение различных лечебных растворов для ванночек и компрессов. С этой целью используется формалин, хлорид, танин, гутаральдегид.

Лечение обязательно сопровождается витаминотерапией. Врач может назначить витамины группы А, В и Е. Из таблетированных препаратов рекомендуется применять седативные средства, блокаторы кальциевых каналов и алкалоиды, но только после назначения врача.

Рецепты народной медицины


Нетрадиционная медицина хороша тем, что имеет эффективные и безопасные для организма средства на любой случай.

Что делать для уменьшения потливости рук с помощью народных рецептов:

  • мазь из подорожника, крапивы, одуванчика и календулы: травы нужно смешать в равных частях по столовой ложке и залить стаканом кипятка, смесь настаивать в течение получаса, затем в нее добавляется 40 г куриного или свиного жира, готовым кремом нужно мазать руки два раза в день, предварительно вымыв их и высушив;
  • ванночка на основе яблочного уксуса: 10 чайных ложек уксуса необходимо залить литром горячей воды, дождаться пока остынет, затем опустить в ванночку руки на 15 минут и повторять процедуру дважды в день;
  • компресс на основе коры дуба: три ложки кори нужно залить литром воды, настаивать полчаса, после чего смочить в растворе марлю и приложить к рукам на 10 минут, повторять процедуру нужно до 3 раз в день;
  • можно протирать руки нашатырем, разбавив столовую ложку раствора литром воды, вместо нашатыря можно использовать шалфей, лимонный сок или зеленый чай.

Примерный курс лечения должен составлять не менее 15 дней, пока потливость рук не уменьшится или полностью не исчезнет. Следует понимать, что народные средства не являются панацеей, если симптомы не уходят, нужно обращаться к врачу.

Дополнительный уход

Что еще можно сделать, чтобы руки потели меньше:


Если в борьбе с потливостью один метод не помогает, нужно пробовать что-то новое или комбинировать различные средства. В процессе устранения проблемы нужно оказывать не только местное влияние на руки, но и следить за общим состоянием организма, так как внутренние сбои могут мешать лечению гипергидроза.

Избыточная потливость рук считается достаточно серьезной проблемой, вызывающей множество дискомфортных ощущений. Справиться с патологией можно лишь после того, как будет установлена причина ее появления. Потому при возникновении признаков данной проблемы следует обратиться к врачу. После тщательной диагностики он подберет эффективную терапию, которая позволит избавиться от потливости рук.

Существует немало факторов, которые приводят к появлению гипергидроза рук.

К основным причинам возникновения данной проблемы относят следующее:

  • генетическая предрасположенность;
  • генерализованный гипергидроз;
  • интоксикация;
  • – в этом случае потливость может появляться от волнения;
  • хронические заболевания;
  • избыточный объем катехоламинов в крови.

Довольно часто причиной гипергидроза рук становятся гормональные изменения. Потому данная проблема может появиться у , или женщины. Также патология нередко возникает в период .

В любом случае схему терапии подбирает врач. При этом он обязательно должен учитывать причины и степень тяжести гипергидроза.

Симптомы

Чтобы обнаружить избыточную потливость рук, следует обратить внимание на следующие проявления:

  • профессиональные проблемы;
  • гиперемия кожи рук;
  • сложности с удерживанием скользких предметов в руках;
  • трудности с применением пишущих ручек;
  • возникновение влажных пятен на бумаге;
  • нарушения в интимной сфере.

Медикаментозная терапия

Чтобы избавиться от сильной , следует проконсультироваться с врачом. Специалист подбирает лекарственные средства, которые пациент должен принимать через некоторые промежутки времени. Одним из таких препаратов является атропин . Данное вещество отлично справляется с потливостью ладоней. Однако важно учитывать, что лекарство может провоцировать сухость в ротовой полости и расширение зрачков. Потому препарат применяют довольно редко.

К другой категории лекарственных средств от потливости относят успокоительные препараты. В эту группу входят валериана, настойки пиона, гомеопатические успокоительные вещества. Они благоприятно сказываются на нервной системе и способствуют уменьшению проявлений гипергидроза.

При выраженной тревожности показано применение транквилизаторов – в частности, феназепама. Однако подобные средства категорически запрещено принимать бесконтрольно. Они способны вызвать привыкание уже через несколько недель применения.

Помимо этого, продолжительная терапия такими средствами вызывает угнетение нервной системы. У человека возникает слабость, а при отмене наблюдается абстинентный синдром.

Справиться с гипергидрозом рук помогают такие лекарственные средства:

  • Гидронекс. Данный препарат включает натуральные ингредиенты, имеющие растительное происхождение. Он содержит растения, которые имеют немало полезных свойств. Благодаря применению гидронекса удается регулировать функционирование потовых желез, делая его менее выраженным.
    Данное средство не представляет опасности для здоровья – не провоцирует побочных реакций и аллергии, не приводит к закупориванию пор. Концентрат нужно принимать внутрь, а спрей – применять для обработки проблемных зон. Курс терапии составляет 20 суток.
  • . Данный раствор пагубно воздействует на бактериальные микроорганизмы, которые находятся на поверхности дермы. Помимо этого, он закрывает протоки потовых желез, приводя к их отмиранию. Средство рассчитано на локальное использование. Для этого препарат следует нанести на чистую кожу на полчаса, после чего вымыть ладони теплой водой с мылом. Буквально через 2-3 дня можно заметить первые результаты.
  • . Лекарство обеспечивает угнетение работы потовых желез. Средство подходит исключительно для наружного использования. Для этого тонкий слой геля наносят на чистую и сухую дерму рук на полчаса. После окончания процедуры можно принять теплую ванну. Когда кожа подсохнет, ее следует смазать кремом. Спустя несколько процедур можно добиться хороших результатов.
  • . Данное средство применяется для лечения сильной потливости. Проблемные зоны рекомендуется обрабатывать средством 1-3 раза в день. Длительность терапии – 3-7 суток. Благодаря применению вещества удается добиться антисептического и противомикробного эффекта. Помимо этого, лекарство быстро купирует воспаление.

Читайте также: Лечение потливости ног: все лучшие способы народной и официальной медицины

  • SyNeo 5 . Это эффективное вещество, которое имеет дезодорирующие характеристики. Его можно применять утром и вечером. Благодаря этому удастся защитить поверхность эпителия от воспаления и раздражения. В составе данного крема присутствует глицерин, который дополнительно оказывает увлажняющий эффект.
  • Чистотоп Део . В составе данного вещества присутствуют только натуральные ингредиенты. Оно быстро впитывается и имеет приятный аромат. Результат можно заметить буквально с первого раза. Эффект достигается уже после первого применения.
  • Цинковая мазь . Данное средство относится к категории антисептиков. Оно предотвращает появление бактерий и помогает справиться с потливостью ладоней. Данную мазь следует наносить на ночь на чистую и сухую кожу. Через полчаса остатки средства можно убрать с помощью полотенца.

Эффективные процедуры

Чтобы справиться с гипергидрозом ладоней, применяют инъекционные методики . Для этого показано использовать ботулотоксин типа А и средство, имеющее аналогичный эффект, – . Благодаря применению данных веществ удается блокировать активность потовых желез. Лекарства начинают действовать уже через 1-3 суток после процедуры.

Препараты вводят на определенную глубину именно в тех зонах, где это требуется. Благодаря такой терапии удастся справиться с гипергидрозом на долгое время – 6-12 месяцев. После чего потребуется повторное введение средства. Процедура занимает буквально несколько минут и выполняется под местным наркозом, потому она не вызывает никакого дискомфорта.

После сеанса запрещено:

  • загорать 3 суток;
  • употреблять антибактериальные средства, транквилизаторы, аминогликозиды и препараты кальция на протяжении полугода;
  • посещать бассейн, баню и сауну в течение недели.

Важно! Данная процедура может приводить к нежелательным побочным эффектам. При блокировании потливости способен снижать чувствительность рук. Потому врачи советуют делать инъекции только на правой руке.

Помимо этого, существуют определенные противопоказания к применению инъекционных методов лечения гипергидроза. К ним относят следующее:

  • лактация;
  • хронические патологии легких и ;
  • воспаление кожи;
  • вирусные инфекции;
  • гемофилия;
  • миастения.

Читайте также: Лечение гипергидроза Ботоксом: методика проведения и таблица возможных побочных эффектов

Эффективным методом терапии считается применение ионофореза. Данная процедура также называется гальванотерапией. Она основана на действии слабого электрического тока. Ионофорез вполне можно делать в домашних условиях. Для этого в специализированной аптеке следует приобрести специальное устройство.

Процедура не вызывает болевых ощущений. Для ее проведения человек должен поместить руки в специальные выемки, наполненные водой. В них появляется ток, который попадает в организм. Продолжительность сеанса составляет полчаса. При этом процедура имеет и определенные недостатки: после терапии возникает повышенная сухость кожи.

Хирургическое вмешательство

Чтобы навсегда справиться с проблемой избыточной потливости, можно прибегнуть к оперативному вмешательству. В этом случае хирург пережимает или полностью разрушает нервные волокна, по которым нервная система передает импульсы к потовым железам.

Такая процедура дает результаты в 95 % случаев. Минусом этого вида вмешательства считается риск возникновения компенсаторного гипергидроза. При этом избыточная потливость может возникать в других зонах.

Важно! Проведение операции имеет определенные противопоказания. Одним из основных ограничений считается наличие вторичного гипергидроза. В такой ситуации нужно заниматься лечением основной патологии.

Помимо этого, процедуру нельзя проводить при выраженной недостаточности сердца или легких. К противопоказаниям также относят тяжелые случаи туберкулеза , эмфиземы, плеврита.

Народные методы лечения

Терапия патологии народными средствами подразумевает применение лечебных ванночек для рук. Сегодня известно немало эффективных рецептов, которые помогают справиться с недугом:

  • . При гипергидрозе рук нужно каждый день делать ванночки с добавлением небольшого количества марганцовки. Раствор должен получиться светло-розовым. После завершения процедуры сухую кожу нужно тщательно протереть и обработать присыпкой. Также допустимо использовать специальный дезодорант.
  • Береза повислая. Для приготовления лечебного средства нужно смешать свежие листья с водой в пропорции 1:3. Если же используется сушеное сырье, соотношение должно быть 1:10. После процедуры руки следует вытереть. Чтобы получить хорошие результаты, нужно провести курс терапии. Сначала ванночки делают трижды в неделю, затем – 2 раза, после чего – 1 раз, пока не удастся достичь хорошего результата. Если проблема возвращается, курс следует повторить.
  • . При поражении ладоней полезно делать 5-минутные ванночки из уксусного раствора. Для его приготовления нужно смешать 3 небольшие ложки уксуса с 1 л воды. Благодаря этой процедуре удается сузить поры.
  • Уксус, бура и . Для изготовления лечебного состава к 100 г уксуса следует добавить 1 небольшую ложку соды. Делать это необходимо постепенно, тщательно перемешивая раствор. После прекращения шипения нужно добавить 4 г буры, предварительно растворив ее в 250 мл воды. Также следует положить 30 г глицерина. Полученным составом обрабатывать кожу рук, а спустя несколько часов наносить детский крем.
  • . Чтобы получить лечебный отвар, нужно смешать 1 большую ложку коры и 1 л воды. В процеженное средство добавить несколько ложек уксуса. В полученном составе держать руки 5 минут.

Потные ладони рук — это достаточно неприятная особенность организма, которая доставляет определенный дискомфорт. Узнайте, что делать, если потеют руки с помощью наших эффективных и проверенных советов, которые избавят вас от ощущения влажных ладоней.

Прежде чем приступить к решению озвученной проблемы, необходимо выяснить причины, из-за которых потеют руки. Ведь только зная врага в лицо, можно с ним справиться.

Потные ладошки являются частным случаем гипергидроза. Гипергидроз — излишняя потливость, вызванная чрезмерной секрецией потовых желез. У кого-то они работают в нормальном режиме, кто-то и вовсе не знает проблемы чрезмерной потливости из-за низкого уровня секреции, а кому-то такая особенность организма доставляет постоянные неприятности. Ведь последним ежедневно приходится бороться с последствиями излишнего усердия их потовых желёз. К слову, гипергидроз бывает локальным, то есть чрезмерная потливость наблюдается не по всему телу, а на определённых участках — , подмышках, руках.

Как правило, чтобы спровоцировать потовые железы, достаточно малейшей физической активности, легкого стресса или выброса адреналина. Начали переживать — и ладошки становятся мокрыми, холодными и неприятными.

Спешим вас порадовать: врождённый гипергидроз не является болезнью.

Если у вас потеют руки (или другие места вашего тела) при вышеописанных обстоятельствах сколько вы себя помните, то это ваша индивидуальная особенность, а не какая-то болезнь. Поэтому вылечить потные ладошки не представляется возможным. Так же, как нельзя излечить плоские губы, маленькую грудь, лопоухость или, скажем, форму лица. Все перечисленные проблемы имеют крайне субъективный характер, а решаются посредством благ современной косметологии или пластической хирургии.

Но если гипергидроз появился у вас относительно недавно (не врождённый, а приобретённый), то это уже симптом какого-то заболевания, которое спровоцировало излишнюю потливость. В этом случае рекомендуем сходить к врачу, а не заниматься самолечением посредством интернета.

Сперва попробуйте простые методы борьбы с мокрыми ладонями, реализация которых не потребует от вас серьёзных усилий.

Натирайте ладони яблочным уксусом

Натуральный уксус приводит pH кожных покровов в норму, а заодно способствует более быстрому испарению выступившего пота. Протирать руки, чтобы они не потели лучше всего вечером, после того как все очищающие процедуры уже совершены, то есть перед самым отходом ко сну. Будет совсем хорошо, если вы сможете спать, не смывая уксус с ладоней. В противном случае, подержите его хотя бы полчаса.

Употребляйте больше жидкости

Да-да, бредово звучит, но это поможет вашим рукам потеть меньше. Достаточный уровень влаги — ключевое звено терморегуляции организма. И речь идёт не о простой воде, а любой жидкости, которая помогает утолить жажду.

Остыньте

Перегрев — главный фактор, который стимулирует потоотделение. Поэтому если у вас часто потеют руки, не забывайте следить за температурой воздуха в комнате, где вы проводите много времени. Также от мокрых ладоней помогает банальное полоскание рук в прохладной воде.

Пользуйтесь спиртовыми «протирайками» для рук

Или гигиеническими салфетками на спиртовой основе, которые продаются в любом сетевом магазине. Спирт имеет свойство более быстрого испарения, чем у воды, что позволяет ему эффективнее отводить тепло от ладоней.

Смените косметические средства для ухода за кожей

Если вы пользуетесь жирными кремами для рук, то знайте, защищая внешнюю часть, они вредят внутренней — ладоням. Нанесённый крем затрудняет естественный теплоотвод, что лишь усугубляет проблему мокрых ладоней. Если без них вы уже не можете, то пользуйтесь менее «тяжелыми» питательными кремами, отдавая предпочтение более «лёгким».

Используйте детскую присыпку

Главными компонентами присыпок являются тальк и крахмал, которые отлично вбирают лишнюю воду. Зачем ещё что-то говорить, когда присыпки просто созданы для впитывания лишней влаги, чтобы у детишек не было потницы. Поэтому задаваясь вопросом, что делать, если потеют руки, вспомните о присыпках. Эффект держится до нескольких часов.

Если вам стыдно пользоваться присыпками или нет их под рукой, то отдельный тальк или крахмал тоже сгодится.

Приобретите антиперспирант для рук

В наш современный век, если придумано ещё не всё, то очень многое. Вот и антиперспиранты для ладоней на основе хлорида алюминия, призванные подавлять активность потовых желез, существуют. Пользоваться ими нужно перед сном, когда ваши руки уже чистые, но ещё не потные (сухие).

Выполняйте массаж с использованием пищевой соды

Сода помогает уменьшить потоотделение и повысить скорость испарения пота.

Рецепт содовой смеси для массажа рук: залить две ч. л. соды одной ст. л. воды комнатной температуры. Необходимо совершать втирающие движения получившейся массой в течение пяти минут. Затем помыть руки в прохладной воде.

Имейте при себе саше с шалфеем

Для листочков сушёного шалфея свойственен вяжущий эффект, который снижает потоотделение, а также устраняет запах. Для избавления от потных рук, имейте при себе небольшие тканевые мешочки, наполненные растением, чтобы время от времени мять их в руках.

Кроме того, от мокрых ладоней также помогают ванночки с шалфеем. Залейте горсть сухих листьев шалфея 1 л кипятка, дайте отвару настояться и остыть, а затем опустите в него ладони на 20-25 минут.

Проверьте здоровье

Этот совет распространяется не только для приобретённого гипергидроза рук, но и для увеличившегося потоотделения при врождённом. Чрезмерная активность потовых желёз может быть вызвана:

  • сахарным диабетом;
  • климаксом;
  • ожирением;
  • ревматоидным артритом;
  • беременностью;
  • менопаузой;
  • чрезмерным употреблением алкоголя;
  • подагрой;
  • злокачественными опухолями;
  • гипертиреозом.

Важно понимать, что в этот список вошло далеко не всё. Излишняя потливость рук (и не только их) также может быть симптомом очень большого количества болезней или физиологических состояний. Кроме того, не стоит исключать побочные эффекты лекарственных препаратов, которые вы возможно пропиваете в данный момент (как правило, на это влияют гормональные лекарства).

Поэтому, если у вас потеют руки или другие места настолько, что мешает вам жить, то в первую очередь необходимо «навестить» терапевта.

Приём антихолинергических лекарств

Данные препараты принимают для блокировки нервных сигналов, которые активизируют потовые железы. Принимать их придётся постоянно, а результат станет заметен примерно спустя 14 дней.

Можно попробовать и седативные. Некоторые антидепрессанты снижают активность потовых желез, а заодно успокаивают нервы.

Ионофорез

Это процедура, во время которой ваши руки упустят в небольшую ванночку с водой комнатной температуры, чтобы затем пустить слабый заряд электрического тока. Ионофорез не доставит вам неудобств, но решит вашу проблему. 3–4 процедуры и проблема потных ладоней останется в прошлом.

Ботокс

Инъекции ботулотоксина в особо потливые участки тела — эффективный метод избавления от пота на продолжительный период. Если после введение ботокса к потовым железам на ладонях будет направлен нервный импульс, то он до них не дойдёт и руки останутся сухими. Нет пота — нет проблем. Ознакомьтесь с .

Симпатэктомия

Если у вас потеют руки, в самом крайнем случае можно решиться и на симпатэктомию — хирургическую операцию, во время которой вам буквально вырежут часть нервов, отвечающих за выделение пота на ладонях. Данное оперативное вмешательство проводится под общим наркозом и длится около 30 минут.

XANTARES потребовалась операция — у игрока очень сильно потеют руки

Игроку состава BIG По CS:GO Измаилчану «XANTARES» Дёрткардешу проведут медицинскую операцию. Это потребовалось из-за повышенной потливости ладоней. Турецкий рифлер сообщил об этом в твиттере.

Завтра пойду на операцию от потливости ладоней. Посмотрим, что будет

Судя по всему, у XANTARES гипергидроз ладоней — заболевание, при котором усиливается выделение пота. В этих случаях нечасто прибегают к хирургическому вмешательству — только если остальные методы не работают.

«Милиционеры уговорили взять меня и ZeroGravity на поезд зайцами, но на турнире мы всё равно с треском проиграли». Большое интервью yXo о пути в киберспорте

Дед, которому не надо принимать таблетки.

Ранее XANTARES пытался вылечиться посредством инъекций ботокса. Он рассказал, что дважды прошел курс уколов, но это оказалось слишком больно, а для завершения потребовалось бы около полугода.

— Что насчет инъекции ботокса? Я слышал, что это должно решить проблему.
— Я уже дважды проходил ботокс, но это очень больно, бро

FaZe Clan сразится с Gambit Esports в четвертьфинале IEM Cologne 2021

XANTARES выступает с 2013 года. С декабря 2018 года он представляет немецкую BIG, вместе с которой выиграл несколько турниров. Летом 2020-го состав около полутора месяцев занимал первую строчку в рейтинге команд от HLTV. По слухам, турецкий игрок может вскоре оставить BIG, чтобы сыграть в будущей турецкой суперкоманде с Озгюром «woxic» Экером.

Woxic вернется в составе турецкой суперкоманды с XANTARES и Calyx

Почему не держат руки при занятии на пилоне?

Привет!
Ты новичок, и у тебя вопросов больше чем ответов? Не переживай! Мы ответим на них все! 
   
Начнем мы с такого важного и ненужного пункта, как общественное мнение. Именно оно заставляет нас покупать вещи которые нам не нужны, делать и заниматься тем, чем мы не хотим и жить не своим умом и не своей жизнью. Именно общественное мнение довольно часто мешает нам развиваться, расти вверх. И голос в голове говорит: А что подумают люди? Не слушайте никого, будьте верны своей мечте.

Наше главное напутствие — это постоянство и желание. Не опускайте руки, даже если возникнут сложности. Вспомните, когда мы в детстве учились ездить на велосипеде или учились плавать, то не все шло гладко. Мы падали, сбивали коленки или захлебывались водой, в глаз и вносу жгло.

НО! В результате все получалось, коленки заживали, жгло уже не так сильно, и совсем скоро мы уже забывали, как трудно было в начале, потому что мы ехали на велосипеде или плавали в речке. И ведь было очень круто!

Также и в спорте — «Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха».

Ну что, решились? Тогда мы собрали ответы на самые частые вопросы.

Поехали…

1. «С чего лучше начинать?»
Все зависит от того чего вы хотите:

— Если вам интересен пилон, то конечно начинать нужно с Pole Fitness, но так же вы можете дополнительно посещать такие занятия как Динамический стретчинг, Aero stretching, Умный Фитнесс, Танцевальную акробатику или Pole Body Work. Что поможет вам развить гибкость, выносливость и силу.

— Если вам интересны танцы на пилоне то у нас есть Exotic Pole Dance для начинающих, где вы будете танцевать, развивать гибкость и пластичность.

— А если хотите танцевать, но без пилона — тогда смело выбирайте Стриппластику.

— Если пилон вам не интересен, но вы хотите привести себя в форму, то можно посещать такие направления как Динамический стретчинг, Умный Фитнесс или Aerostretching.

2. «Я совсем негибкая, у меня нет шпагатов, а на фото девочки такое вытворяют…»

Гибкость разовьётся в процессе тренировок. Даже если вы не занимались ранее, вы однозначно улучшите свою гибкость, качество движения. Главное -срегулярность занятий! 

3. «У меня слабые руки. Я, вообще, никогда не занималась спортом.»

Сила рук придёт со временем. Но специально для того, чтобы стать сильнее, вы можете делать подводящие упражнения на руки, спину, пресс и ноги. У для этого у нас есть занятия Умный Фитнесс и Pole Body Work, так же можно посещать Динамический стретчинг.

4. «Существуют ли возрастные ограничения для тренировок?»

Практически нет, заниматься можно начать в любом возрасте.
Нашей̆ самой̆ старшей̆ ученице 63 года.

5. «А есть ли противопоказания?»

Противопоказаниями для занятий на пилоне являются те состояния здоровья, при которых нельзя заниматься физкультурой̆ — проблемы с опорно-двигательным аппаратом, травмы, проблемы с сердцем, высокое давление и т.п. Если у вас есть сомнения по поводу состояния здоровья — лучше проконсультироваться с врачом.

6. «У меня лишний̆ вес, а все девочки у вас, наверное, худенькие.»

Лишний̆ вес – это как раз повод заняться собой̆. А с другой̆ стороны – кто навязал вам это понятие? Рекламные ролики и индустрия моды?
Принять себя такой̆, какая вы есть и работать над тем, какой̆ вы хотите стать — вот адекватная схема самосовершенствования.

Не нашли ответ на свой вопрос — просто позвоните или напишите нам, и мы с радостью поможем вам определиться с направлением и ответим на все ваши вопросы!

     

© Pole Dance Style 2021. Работает на UMI.CMS

Как предотвратить потливость рук во время игры?

Как геймер, вы знаете, что взять в руки контроллер или сесть за клавиатуру — это больше, чем просто отдых. Это веселый вызов и приключение.

Как и в любом отличном приключении, здесь есть множество проблем, которые нужно преодолеть, и чувство выполненного долга, ожидающее на другой стороне.

Может быть, вы из тех игроков, которые гордятся прохождением сюжетного режима или кампании в одиночной игре? Вы можете быть игроком, который владеет многопользовательскими онлайн-играми на боевых аренах (MOBA), шутерами от первого лица или популярными ныне играми Battle Royal, и вы испытаете свои навыки против лучших мировых соперников.

Вне зависимости от игры, ее напор может привести к одной большой проблеме — потным ладоням.

Как предотвратить потливость рук во время игры? Если вы когда-нибудь задавали этот вопрос, у нас есть несколько удобных вариантов, которые вы можете попробовать.

Решение проблемы потоотделения: поиск подходящего средства для устранения пота рук в играх

В мире около 2,7 миллиарда игроков. Многие из них соревнуются на профессиональном или полупрофессиональном уровне.

Проверяете ли вы свои навыки против других опытных игроков, чтобы выиграть реальные деньги и призы, или если вы играете просто для удовольствия, вы хотите проявить себя как можно лучше.

Если у вас потеют ладони, у вас могут возникнуть проблемы с удержанием контроллера или мыши. Вы можете даже повредить свои устройства, если проблема потоотделения достаточно серьезна. Если вы сидите ночью, чтобы расслабиться за игрой, или собираетесь на турнир, попробуйте эти решения для пота.

1.

Используйте усилитель захвата

Не позволяйте вашему соотношению К / Д ускользнуть — используйте усилитель сцепления, чтобы лучше держать себя в руках.

Хотя скалолазы, вероятно, сказали бы, что их времяпрепровождение вызывает больше стресса, чем игры, они полагаются на усилитель сцепления, такой как мел, чтобы дать им необходимое сцепление при захвате поверхностей, чтобы подтянуться.Геймеры могут использовать аналогичный усилитель захвата — попробуйте 2Toms® GripShield®, поскольку он дает вам необходимое сцепление без пудры. Он срабатывает мгновенно и сушит руки, поэтому вам не нужно приостанавливать действие. GripShield высыхает и не стирается.

2Toms® GripShield®
Усилитель захвата

★★★★★

2. Специальная защита от пота подходит как перчатки

Вы всегда можете приобрести перчатки, чтобы не испачкать одежду во время напряженных тренировок.

Не хотите заказывать перчатки для геймеров? Выбирайте те, которые предназначены для работы в условиях, когда пот может быть фактором, например, на свежем воздухе или в фитнесе. Если вы не против делать индивидуальные заказы, вы даже можете приобрести контроллеры, мыши или клавиатуры с текстурами, облегчающими захват.

Главный недостаток здесь заключается в том, что для соревнующихся игроков перчатки могут иногда влиять на вашу маневренность — что может быть проблемой, когда вы пытаетесь сократить время бега на скорость или время ввода комбинации кнопок.Вам также не всегда разрешается использовать нестандартные периферийные устройства на соревновательной сцене.

3. Сотрите, затем начните играть

Пожалуй, самое простое решение в этом списке, вы всегда можете просто стереть пот, как только он начнет накапливаться.

Идеальное решение — спиртовые салфетки. Они не только помогут вам высушить пот, но и дезинфицируют ваши руки от бактерий и даже помогут сузить поры, чтобы предотвратить превращение потоотделения в проблему в будущем.

Единственный недостаток — для тех, кто предпочитает длительные игровые сессии и / или тех, кто часто потеет. Если ваши друзья рвутся к следующему бою с боссом или время идет к рекордной скорости, вероятно, сейчас не время останавливаться на перерыв.

Хотя три приведенных выше ответа являются одними из первых решений, которые может придумать геймер, есть еще одно, заслуживающее внимания — актуальное решение, которое сушит руки и сохраняет их сухими.

Вопрос «как мне остановить потливость рук во время игры» вносит это решение в разговор.Это может быть идеальным долгосрочным решением от потных рук во время игры.

2Toms® GripShield® Усилитель захвата

GripShield разработан для различных видов спорта, включая соревновательные игры. Он не только сохраняет руки сухими в самых жарких и влажных условиях, но и быстро сохнет и не стирается. Это означает:

  • Не беспокойтесь о остатках на вашем оборудовании
  • Не нужно закрывать руки или вкладывать деньги в нестандартное снаряжение
  • Не бойтесь приостановить действие, чтобы применить больше раствора

Добавьте эту опцию, оставив после себя свежий аромат, и вы получите формулу выигрыша, которую может использовать любой геймер.

Готовы ли вы к игре без оглядки на пот? Победите босса, наберите рекорды и заработайте новый PB — буквально без труда.

Мы предлагаем 2Toms GripShield в одноразовых пакетах и ​​бутылках объемом 1,5 унции / 45 мл.

2Toms GripShield 1,5 унции
Grip Enhancer

★★★★★

2Toms GripShield Packet
Усилитель захвата

★★★★★

21 Симптомы со стороны руки, указывающие на более серьезные проблемы со здоровьем.- Paradocs Event Medical Services

ОТ ДЕФИЦИТА ВИТАМИНА ДО МЕЛАНОМЫ ЗДЕСЬ НЕКОТОРЫЕ ПРОБЛЕМЫ ЗДОРОВЬЯ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПРОЯВЛЯТЬСЯ В ВАШИХ РУКАХ.

Автор CAITLIN FLYNN

25 ОКТЯБРЯ 2019

Хотя трясущиеся руки и потные ладони явно неприятны, большинство людей считает их безобидными (хотя временами это немного смущает). Однако правда в том, что иногда эти симптомы со стороны рук могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем, которые не следует игнорировать.Будь то обесцвечивание, отек или проблемы с захватом, вот некоторые симптомы рук, которые могут быть признаком серьезного состояния здоровья.

1 Дрожащие руки: болезнь Паркинсона

Согласно Demetri Arnaoutakis , MD, сертифицированному хирургу из Беверли-Хиллз, Калифорния, дрожащие руки могут быть результатом чего-то столь же невинного, как переизбыток кофеина. Но если симптомы не исчезнут, он рекомендует обратиться к врачу.

«Тремор одной руки может быть симптомом болезни Паркинсона», — говорит Арнаутакис.«Почти 80 процентов людей, страдающих болезнью Паркинсона, испытывают тремор».

2 Потные ладони: гипертиреоз

Чрезмерно потные руки — это не просто неудобство. По данным клиники Майо, они также могут быть симптомом гипотиреоза в форме гипергидроза.

«Гипергидроз возникает, когда потовые железы становятся сверхактивными и производят больше пота, чем необходимо», — объясняет Арнаутакис. «Большинство людей, страдающих этим, испытывают его только в одной или двух частях тела.Общие области включают подмышки, ладони или ступни ».

3 Бледные руки и ногти: анемия

« Анемия возникает, когда у человека недостаточно здоровых эритроцитов для переноса кислорода по всему телу, — объясняет Арнаутакис. «Дефицит железа — частая причина этого, но [его] также можно увидеть при различных формах лейкемии».

Итак, какое отношение анемия имеет к здоровью ваших рук? Что ж, анемия может привести к бледности кожи, особенно на руках и ногтевом ложа.

4 Желтые шишки на суставах: высокий холестерин

По словам Арнаутакиса, твердые желтые шишки на суставах пальцев могут быть признаком наследственного холестеринового заболевания, называемого семейной гиперхолестеринемией.«Эти желтые шишки, с медицинской точки зрения называемые ксантомами, представляют собой жировые отложения, которые скапливаются вместе в руках, локтях или коленях», — объясняет он.

5 Опухание суставов: ревматоидный артрит

Если вы обнаружите, что ваши руки болезненно опухли (особенно вокруг суставов), это может быть признаком аутоиммунного заболевания, в частности ревматоидного артрита, отмечает Daniel Paull , MD, хирург-ортопед, основатель и генеральный директор Easy Orthopaedics в районе Колорадо-Спрингс.

«Ревматоидный артрит поражает суставы пальцев намного больше, чем обычный артрит, и [опухоль] может быть первым признаком того, что кто-то [болезнь]», — объясняет Пол. «К счастью, сегодня есть много хороших лекарств от РА, которые помогают избежать уродующих рук, которые имели место в прошлом».

6 Согнутый средний палец: ревматоидный артрит

Согнутый средний палец (также известный как деформация Бутоньера) также может быть признаком ревматоидного артрита, согласно данным Американского общества хирургии кисти (ASSH).Что именно представляет собой «согнутый» средний палец? Согласно ASSH, он должен иметь следующие две характеристики: палец согнут в среднем суставе и загнут назад в конце сустава.

7 Вмятины на ногтях: псориатический артрит

Не игнорируйте эти вмятины на ногтях. «Это может быть признаком аутоиммунного заболевания, называемого псориатическим артритом, которое связано с псориазом и его высыпаниями», — говорит Пол. Хорошие новости? Как и в случае с РА, есть много лекарств, которые могут помочь в лечении этого состояния.

8 Проблемы с захватом: синдром запястного канала

Если вам трудно удерживать предметы руками, это может быть признаком синдрома запястного канала, защемления или сжатия узкого прохода на ладонной стороне ваше запястье. Другие признаки, на которые следует обратить внимание, включают боль или онемение в руках, чувство опухания в пальцах, а также ощущение жжения или покалывания.

9 Истощение мышц: синдром запястного или локтевого канала

Если вы заметили, что мышцы в ваших руках истощаются, это, вероятно, из-за компрессии нерва из-за синдрома запястного или локтевого канала, говорит Пол.

«К сожалению, к тому времени, когда вы заметите, что [отсутствует], вы мало что можете сделать, чтобы вернуть [функцию]», — говорит он. «Однако большинство [людей] испытывают онемение и покалывание до этого, и только у некоторых людей это прогрессирует до истощения мышц». Паулл также отмечает, что, хотя он встречается гораздо реже, БАС — или болезнь Лу Герига — также проявляется истощением мышц.

10 Покраснение и шелушение кутикулы: волчанка

Согласно Карен Кэмпбелл , доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Сан-Франциско, Калифорния, покраснение и шелушение вокруг кутикулы могут быть симптомом аутоиммунной волчанки. .Она отмечает, что он «также может проявляться [в виде] красных высыпаний на открытых участках, таких как нос и щеки». А поскольку болезнь может поражать внутренние органы и вызывать почечную недостаточность или заболевание сердца, лучше как можно скорее проверить необычное покраснение или сыпь.

11 Коричневые пятна на ладони: сифилис

Если вы заметили коричневые пятна на ладонях (а также на подошвах ног), это может быть признаком сифилиса. «Если у вас был небезопасный секс или вы подозреваете, что подверглись заражению, важно [обратиться к врачу], поскольку при отсутствии лечения это может привести к неврологическим проблемам», — добавляет она.

12 Белые участки кожи: витилиго

«Витилиго — это состояние, [при котором] собственные иммунные клетки организма атакуют клетки кожи, производящие пигмент», — объясняет Кэмпбелл. «Витилиго представляет собой белые участки кожи, которые, если они находятся на руках, имеют тенденцию появляться на костяшках пальцев или на кончиках пальцев».

Хотя это влияет на другие части вашего тела, она говорит, что руки — обычная область, в которой начинается витилиго, потому что обесцвечивание часто распространяется на участки повторяющейся травмы или трения.Кэмпбелл отмечает, что «это было связано с аномалиями щитовидной железы, такими как гипер- или гипотиреоз, поэтому важно проверять уровень гормонов щитовидной железы», если у вас есть такое обесцвечивание.

13 Синие, фиолетовые или черные пальцы: болезнь Рейно

Если ваши пальцы бледнеют (перевод: теряют цвет), а затем становятся синими, пурпурными или черными, когда вам холодно или под давлением, это может быть симптом болезни Рейно. Это заболевание приводит к сужению кровеносных сосудов в определенных ситуациях, например, при понижении температуры тела или при стрессе.Болезнь может вызывать ощущение холода и онемения пальцев, иногда до такой степени, что движение руками становится болезненным.

14 Красновато-синие пятна на коже на ладонях: эндокардит

Красновато-синие пятна на коже на ладонях являются симптомом эндокардита, инфекции внутренней оболочки камер сердца и сердечных клапанов. Состояние также может вызывать красновато-коричневые полосы под ногтями и небольшие болезненные узелки на подушечках пальцев.

Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, не медлите с визитом к врачу; если его не лечить, это состояние может вызвать шумы в сердце и полную сердечную недостаточность.

15 «Половинные» ногти: заболевание почек

Исследование 2014 года, опубликованное в журнале Пакистанской ассоциации дерматологов , показало, что 36 процентов пациентов с хроническим заболеванием почек имели «половину». ногти, у которых нижняя часть ногтей белая, а верхняя часть — коричневая.Если вы заметили это изменение в окраске ногтей, назначьте визит врачу.

16 Темная полоса на ногте: меланома

Если у вас есть черная полоса, бегущая по ногтю, это может быть безобидным объяснением, например, синяком, но все равно стоит обратиться к врачу. Почему? Это изменение цвета может быть признаком меланомы, опасной формы рака кожи. Полоса может появиться только на одном ногте или на нескольких.

17 Пятнистые красные ладони: заболевание печени

Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале клинической дерматологии , пятнистые красные ладони (также известные как ладонная эритема) — это «часто упускаемый из виду физический признак» заболевания печени. В исследовании отмечается, что ладонная эритема присутствует почти у 23 процентов пациентов с циррозом печени.

18 Белые пятна на ногтях: дефицит цинка

«Хотя белые пятна [на ногтях] могут быть нормальным явлением, это также может быть признаком того, что кто-то недостаточно усваивает цинк, не ест его в достаточном количестве или теряет слишком много «, — объясняет Байрон Питтс , доктор медицины, помощник медицинского директора ParaDocs Worldwide Inc.Врач отмечает, что людям, предрасположенным к дефициту цинка, например, веганам и пациентам с болезнью Крона, следует уделять особое внимание ногтям.

19 Ногти на пальцах рук: болезнь легких или сердца

«Некоторые заболевания легких и сердца могут привести к тому, что ногти станут более круглыми и булавовидными», — говорит Питтс. «Хотя это не конкретное открытие, это может быть признаком определенных типов заболеваний легких, болезней сердца, рака легких и расстройств желудочно-кишечного тракта.«Если вы заметили, что это происходит с вашими ногтями, Питтс рекомендует обратиться к врачу.

20 Жесткая кожа: обезвоживание

Когда люди сильно обезвожены, их кожа становится более жесткой». На тыльной стороне ладони кожа может оставаться «закрытой», или может потребоваться больше времени, чтобы вернуться в плоское состояние », — объясняет Питтс.« Это довольно позднее открытие, и вы, вероятно, уже знаете, что вам нужно пить воду. «

21 Покалывание в руках: диабет

Покалывание или онемение рук может быть признаком диабета.Если этот симптом сопровождается другими вещами, такими как непреднамеренная потеря веса, нечеткое зрение, сухость кожи и усталость, то пора обратиться к врачу, поскольку, скорее всего, виновником является диабет. А для получения дополнительной информации о защите своего здоровья ознакомьтесь с «30 признаками смертельных заболеваний, которые скрываются на виду».

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь , чтобы подписаться на нас в Instagram!

https: // bestlifeonline.ru / hand-sizes-health-issues /

Гипергидроз: почему ваши ладони и ямки могут быть потными

Мы все были там. Вы собираетесь выступить перед классом или группой, и ваши руки начинают потеть; ваши подмышки начинают потеть.

Хотя это нормальная физиологическая реакция на нервы, для некоторых повседневная жизнь может быть такой же. Независимо от того, находятся ли они в Северной Дакоте в разгар снежной бури или сидят в машине по дороге на работу, они потеют.

Если вы страдаете от чрезмерного потоотделения — особенно ладоней, подмышек, ступней, головы и паха — у вас может быть дискомфортное, а иногда и неприятное состояние, называемое гипергидрозом.

Что такое гипергидроз?

Гипергидроз возникает, когда нервы, которые стимулируют потовые железы к потоотделению, становятся сверхактивными, вызывая потливость, даже если вашему телу не нужно регулировать температуру. Это может иметь серьезные эмоциональные, социальные и профессиональные последствия.

«Гипергидроз может нанести ущерб обществу, делая рукопожатия неприятными или даже держаться за руки с кем-то неудобно», — сказал Джошуа Турнас, доктор медицины, дерматолог из медицинского центра Banner в Сан-Сити-Уэст, штат Аризона.«Это также может повлиять на повседневные задачи и рабочие функции и сказаться на вашей коже».

Две причины гипергидроза

Гипергидроз можно разделить на два типа: первичный и вторичный.

Первичный гипергидроз вызывает чрезмерное потоотделение без какой-либо видимой причины, хотя это может быть вызвано стрессом. Обычно это начинается в детстве и может быть генетически связано (это означает: у вас может быть другой родственник с той же проблемой). Обычно первичный гипергидроз возникает днем, но не ночью или во время сна.

Вторичный гипергидроз обычно вызывает чрезмерное потоотделение в больших масштабах (по всему телу) и возникает из-за основной причины, такой как рак, менопауза, травма спинного мозга или прием некоторых лекарств. Обычно вторичный гипергидроз возникает в более зрелом возрасте.

Варианты лечения первичного гипергидроза

Люди говорят: «Не волнуйтесь о мелочах», но что, если вы не можете остановить потоотделение?

«Многие люди скрывают это заболевание вместо того, чтобы поговорить со своим врачом», — сказал д-р.- сказал Турнас. «По правде говоря, вы можете получить помощь, поговорив со своим лечащим врачом или дерматологом, который разбирается в чрезмерном потоотделении. Сегодня доступно множество различных вариантов лечения ».

Вот шесть способов замедлить или остановить потоотделение.

1. Специальные дезодоранты

«Одна из первых линий защиты, когда дело доходит до обильного потоотделения, — это антиперспирант с хлоридом алюминия», — сказал д-р Турнас. «Обычно его наносят на подмышки, но также можно наносить на ладони и ступни, чтобы контролировать потоотделение.”

Если безрецептурные препараты не помогают, ваш врач может также прописать более сильный антиперспирант, например, раствор, содержащий гексагидрат хлорида алюминия. Доказано, что антиперспиранты помогают в легких случаях, но доктор Турнас сказал, что пациенты с более тяжелыми случаями могут быстро пройти через это лечение.

2. Местные или пероральные препараты

Ваш врач может также назначить антихолинергические препараты, которые можно принимать внутрь или втирать в кожу, чтобы дезактивировать потовые железы.Однако, как и большинство лекарств, они могут вызывать такие побочные эффекты, как сухость во рту, головокружение, помутнение зрения и запор.

3. Ботокс

Если вы думали, что ботокс используется только для борьбы с морщинами, подумайте еще раз. Инъекции ботокса также используются для блокировки нервов, которые стимулируют ваши потовые железы. Но если вы брезгливо относитесь к иглам и у вас низкий болевой порог (представьте себе иглу в подмышке или ступне — ой!), Вы можете рассмотреть другой вариант.

«Ботокс — эффективный, но дорогостоящий вариант лечения», — сказал д-р.- сказал Турнас. «Это потому, что вам нужно будет продолжать лечение каждые три или четыре месяца, чтобы добиться максимального эффекта. А если перестанешь, пот вернется ».

4. Электротерапия

Нет, это не электрошоковая терапия, как в фильмах. В этой процедуре, называемой ионофорезом, используются электрические токи низкого уровня и вода, чтобы временно заблокировать ваши потовые железы. Он хорошо работает с руками и ногами, но трудно справиться с потливостью подмышек. Еще один плюс в том, что это можно сделать, не выходя из собственного дома.

5. Обработка в микроволновой печи

Это безопасное, одобренное Управлением по контролю за продуктами и лекарствами устройство, получившее название miraDry, использует электромагнитную энергию для постоянного уничтожения потовых и запаховых желез. Это неинвазивная процедура, при которой тепло и энергия передаются непосредственно железам.

«Для тех, для кого он работает, он отлично работает», — сказал д-р Турнас. «Обычно это два курса лечения с интервалом от трех до четырех месяцев».

6. Хирургия

Если вы исчерпали все остальные меры и все еще страдаете от чрезмерного потоотделения, ваш врач может порекомендовать операцию в качестве крайней меры.Вы можете удалить потовые железы хирургическим путем или отрезать, сжечь или отрезать симпатический нерв вдоль позвоночника. Доктор Турнас сказал, что хирургия — это вариант, который, безусловно, потерял популярность из-за многих менее инвазивных, но эффективных методов, доступных сегодня пациентам.

Don’t Sweat It — Get Help

Независимо от того, локализовано ли у вас потоотделение или полностью, не стесняйтесь поговорить со своим врачом. Ваш врач может определить основную причину потоотделения и определить, какое лечение необходимо.Чтобы найти ближайшего к вам специалиста по Banner Health, посетите сайт bannerhealth.com.

Присоединиться к разговору

Потные руки и ладони | Speed ​​Stick®

Потные руки и ладони могут быть неприятным побочным эффектом стресса, или ваши лапы могут быть слишком горячими, когда вы держите руку финика, но не позволяйте им подрывать вашу уверенность в себе. Чрезмерное потоотделение может быть вызвано повседневными эмоциями.Вот некоторые научные данные, стоящие за этим неприятным явлением.

Общее состояние

Ваше тело охлаждается с помощью пота. Это совершенно нормально и является важной функцией организма. Иногда ваше тело перегружено и чрезмерно потеет. Это состояние известно как гипергидроз или ладонный гипергидроз, когда оно конкретно касается ваших рук, сообщает Национальная служба здравоохранения (NHS).

В вашем теле есть два типа потовых желез: апокринные и эккринные.По оценкам Национального института здоровья, в вашем теле находится от 2 до 4 миллионов потовых желез. Эккриновые железы расположены по всему телу, а апокринные железы — в основном в подмышечных впадинах и в области гениталий. Эккриновые железы сконцентрированы в ладонях и подошвах ног. Вот почему потные ладони могут быть обычным явлением, даже если у вас нет сверхактивных потовых желез под мышками.

Руки могут стать влажными по ряду причин. Это совершенно нормально, если вы потеете в жаркий день или если зимой вы держите руки в кармане или в перчатках.

Что вызывает потливость рук?

При попытке определить потенциальную причину потливости рук необходимо учитывать множество факторов.

Есть много неуверенности в том, о чем люди обычно сообщают, но чрезмерное потоотделение не считается угрозой для вашего здоровья. Но есть несколько способов, которыми избыток пота может напрямую повлиять на вашу жизнь.

Не волнуйся

Хотя прямого негативного воздействия быть не может к ваше физическое здоровье, потные ладони могут нарушить вашу жизнь.Вы можете отказаться от руки свидания или отказаться от рукопожатия в конце собеседования. Смущение из-за возможной реакции может действительно подорвать вашу уверенность.

Но не стоит упускать из виду любимые вещи из-за потных рук. Старайтесь избегать острой пищи или кофеина, которые являются провоцирующими факторами, чтобы уменьшить потоотделение. Пот также может быть усилен сильными эмоциональными реакциями, такими как стресс и беспокойство. По данным Международного журнала Спорт Психология.Учитывая, что целый ряд эмоциональных реакций может привести к потоотделению, легко понять, почему влажные ладони — это не плохо, а нормальное явление.

Если потные руки по-прежнему вызывают беспокойство, обратитесь к врачу. Он или она может помочь вам лучше понять, что происходит, и способы получить облегчение. Существуют антиперспиранты, хотя они и отличаются от дезодорантов и антиперспирантов, которые вы привыкли наносить на подмышки, и ночные средства для борьбы с гипергидрозом.Независимо от того, какой путь вы выберете, не позволяйте потным рукам мешать вам наслаждаться жизнью.

Эта статья была представлена ​​вам компанией Colgate-Palmolive, создателем Speed ​​Stick® . Взгляды и мнения, выраженные автором, не отражают позицию компании Colgate-Palmolive.

Симптомы, причины, диагностика, лечение и преодоление

Потные ладони, также известные как ладонный гипергидроз, — это состояние, характеризующееся чрезмерным потоотделением ладоней.Хотя это называется потливостью ладоней, это может быть связано с потливостью подошв ног (потливость ног называется подошвенным гипергидрозом). Потливость ладоней — это разновидность первичного гипергидроза — состояния, которое вызывает чрезмерное потоотделение конечностей, подмышек и лица. Гипергидроз, в том числе потные ладони, поражает от 2 до 3% населения, но менее 40% из них обращаются за медицинской помощью.

Екатерина Сонг / Verywell

Симптомы

Главный симптом потливости ладоней — это неконтролируемое потоотделение ладоней.Ваши ладони могут казаться липкими или влажными, из-за чего вам будет неудобно пожимать руку кому-то, раздавать документы на собрании или печатать на клавиатуре.

Потоотделение происходит без триггера, а не из-за каких-либо внешних факторов, таких как физические упражнения или повышение температуры тела. Причем это может произойти при любой температуре и в любое время года. Симптомы могут усиливаться во время стресса или беспокойства.

Вы можете заметить симптомы потливости ладоней в раннем детстве, а с наступлением половой зрелости симптомы усиливаются.Когда вам исполнится 40-50 лет, симптомы потливости ладоней будут уменьшаться, если только это не вызвано другим заболеванием.

Причины

Потливость ладоней возникает из-за гиперактивности потовых желез, и для этого есть много причин.

Он может передаваться по наследству и быть связан с другими формами гипергидроза или с определенными заболеваниями.

Сопутствующие условия включают:

Заболевание одинаково поражает обоих полов, но женщины с большей вероятностью будут обращаться за лечением от потных ладоней.

Диагностика

Ваш врач спросит вас, где вы испытываете потоотделение, характер, время и есть ли у вас другие симптомы, такие как потеря веса, лихорадка, аппетит и уровень гормонов.

Если у вас нет заболевания, которое является причиной потных ладоней, ваш врач может провести для вас диагностический тест.

Тесты могут включать:

  • Крахмал-йодный тест : Раствор йода наносится на ладонь и после высыхания посыпается крахмалом.На участках с избыточным потоотделением раствор йода и крахмала окрасит ладони в темно-синий цвет.
  • Бумажный тест : Врач кладет на ладони специальную бумагу, чтобы впитать пот. Затем бумагу взвешивают, чтобы увидеть, сколько пота скопилось на ладонях.

Диагноз первичной потливости ладоней требует, чтобы пот был чрезмерным и продолжался шесть месяцев или дольше без известной причины. Другие факторы, способствующие постановке диагноза, включают частоту потоотделения (по крайней мере, один эпизод потоотделения в неделю), возраст (наиболее заметно в возрасте до 25 лет), семейный анамнез, потливость на обеих ладонях и отсутствие симптомов. любое потоотделение во время сна (которое может быть другим состоянием, называемым гипергидрозом сна).

Лечение

Потные ладони не вредит вашему физическому здоровью, но, безусловно, могут повлиять на качество вашей жизни и эмоциональное здоровье. Есть несколько вариантов лечения. Вы и ваш врач можете обсудить, какое лечение вам подходит, в зависимости от серьезности ваших симптомов и того, насколько они вас беспокоят.

Лечение может включать:

  • Использование антиперспирантов на ладонях для блокирования потовых желез
  • Антихолинергические препараты, которые помогают блокировать нейротрансмиттеры, ответственные за производство потоотделения

Лечебные процедуры, помогающие избавиться от потных ладоней:

  • Ботулинический токсин (Ботокс) : это инъекция, которая использовалась для лечения потных ладоней, высвобождая ацетилхолин, нейромедиатор, чтобы уменьшить количество пота, производимого железами ваших ладоней.
  • Ионтофорез : медицинское устройство использует воду и электрический ток для пропускания ионизированного вещества через кожу, чтобы предотвратить потоотделение ладоней.
  • Эндоскопическая торакальная симпатэктомия (ETS) : это минимально инвазивная процедура, которая устраняет проводящий путь от нервной системы к ладоням рук, устраняя способность ладоней потеть.

Копинг

У некоторых людей вспотевшие ладони могут вызывать стресс.Если вы чувствуете тревогу в повседневных ситуациях, например, когда держитесь за руку или пожимаете руку, записываете документы или пишете, это может вызвать социальный стресс и смущение. Стресс и беспокойство могут вызвать потливость, что может усугубить проблему.

В дополнение к медицинскому лечению часто рекомендуется рассмотреть возможность психотерапии, чтобы научиться методам и инструментам, позволяющим справиться с ситуацией. Психотерапия и когнитивно-поведенческая терапия могут помочь вам узнать, как успешно снизить выброс кортизола в вашем организме (гормона, который часто увеличивается во время стресса).Вы также можете освоить социальные навыки, которые помогут вам справляться с повседневными проблемами, продолжая лечить потные ладони.

Сильное потоотделение, которое может разрушить вашу жизнь

Большинство людей потеют во время тренировок или в жаркую погоду. Но некоторые люди потеют гораздо больше. Гипергидроз — чрезмерное потоотделение — может быть разрушительным состоянием, которое оказывает огромное влияние на качество жизни и даже мешает тем, у кого он есть, выполнять повседневные задачи. Для некоторых это повлияло на их отношения.Других так смущает потливость, что они не могут выйти из дома.

Потоотделение — это нормальный физиологический процесс, который помогает телу регулировать температуру. Когда нам становится слишком жарко или когда мы тренируемся, пот испаряется с кожи и оказывает охлаждающее действие. Люди часто замечают, что потеют, когда они нервничают или находятся в ситуации, которая заставляет их нервничать. Но примерно у 3% людей с гипергидрозом потоотделение может быть почти постоянным.

Наиболее частыми участками тела, пораженными гипергидрозом, являются руки, ступни, подмышки, лицо и голова, хотя могут быть затронуты и другие области.Некоторые люди с гипергидрозом потеют не только в некоторых частях тела, но и во всем. Люди с гипергидрозом часто потеют в ситуациях, когда другие люди этого не делают, например, в холодную погоду.

Неизвестно, что вызывает гипергидроз, хотя считается, что нервы, которые обычно заставляют нас потеть, становятся чрезмерно активными. Гипергидроз часто начинается в детстве или подростковом возрасте, но может начаться в любое время в течение жизни. Вероятно, есть и генетический элемент, поскольку люди, у которых чрезмерно потеют руки, часто имеют семейный анамнез.

Гипергидроз. Верают Тес / Shutterstock.com

Несколько ответов

Без четкого понимания того, что вызывает гипергидроз, труднее найти эффективное лечение. Вот почему мы с коллегами изучаем это состояние. Мы спросили людей с гипергидрозом и медицинских работников, которые их лечат, на какие вопросы они хотели бы получить ответы в исследованиях. 268 человек предложили около 600 исследовательских вопросов.

Мы обнаружили, что гипергидроз имеет широкий диапазон степени тяжести. В легкой части спектра эффекты могут быть минимальными — небольшое неудобство или незначительное затруднение. Но по мере увеличения степени тяжести влияние на качество жизни становится все более существенным. И это состояние может иметь огромное влияние на качество жизни, влияя на выбор профессии и приводя к социальной изоляции. Например, у некоторых людей руки настолько потные, что им трудно держать перо или пользоваться клавиатурой.

Люди с гипергидрозом часто испытывают беспокойство в рабочих ситуациях, таких как собеседование при приеме на работу или встречи, на которых от них можно ожидать рукопожатия. Их социальная жизнь также может быть затронута, многие люди стесняются своего потоотделения, а некоторые люди избегают установления интимных отношений из-за этого. Некоторым людям приходится переодеваться несколько раз.

Гипергидроз: кошмар в бизнесе. Качественное стоковое искусство / Shutterstock.com

Многие люди с гипергидрозом не обращаются за медицинской помощью из-за стигматизации своего состояния.Они могут даже не знать, что это заболевание. Те, кто действительно часто сообщают о том, что их не воспринимают всерьез, об отсутствии доступа к специалистам и о том, что лечение не считается приоритетным.

Доступное обращение

Существует ряд методов лечения гипергидроза, которые зависят от пораженной области тела. Временное лечение включает:

  • Сильный антиперспирант, содержащий хлорид алюминия
  • Ионтофорез, при котором пораженные участки помещают в воду и пропускают через них электрический ток низкого напряжения.
  • Ботокс, который блокирует химические вещества в нервных окончаниях, поэтому он не может активировать потовые железы.
  • Оральные препараты, называемые антихолинергическими средствами, которые также действуют, блокируя нервные окончания по всему телу

Но все это временно и не для всех работает.Антиперспиранты могут вызывать раздражение кожи, а пероральные препараты блокируют нервные окончания по всему телу, поэтому могут вызывать такие побочные эффекты, как сухость во рту и проблемы с мочеиспусканием. Между тем, ботокс и ионофорез необходимо повторять регулярно, и это может быть дорогостоящим.

Потоотделение может быть постоянным и возникать в необычных местах тела. Red Confidential / Shutterstock.com

Доступны и другие постоянные решения. Некоторым пациентам была проведена операция по удалению или разрушению потовых желез в определенной области (например, в подмышечных впадинах) или эндоскопическая торакальная симпатэктомия (ETS), при которой перерезаются нервы, контролирующие потоотделение.ETS эффективен в снижении потоотделения на предназначенных участках, но может привести к очень серьезным побочным эффектам, таким как повреждение нервов или органов. У большинства пациентов наблюдается некоторый уровень потоотделения в других областях (компенсаторное потоотделение), и это может быть хуже, чем исходная проблема, поэтому эта операция обычно используется только в крайнем случае. Новое постоянное лечение использует электромагнитную энергию для разрушения потовых желез.

Несмотря на то, что гипергидроз является распространенным заболеванием кожи, о нем мало что известно, а исследования очень плохо финансируются.Повышение осведомленности является ключевым моментом, если люди хотят чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы обратиться за помощью и советом.

Удачи, избавления от рукопожатия

К тому времени, когда она закончила, мои ладони стали черно-синими и выглядели как подушечка для булавок с аккуратными рядами красных точек. После того, как синяк исчез, мои руки стали немного слабыми — побочный эффект, который я принимаю в обмен на радость от того, что мне нравятся мои руки.

К сожалению, эффекты ботокса со временем проходят, поэтому мне приходится проходить эту процедуру несколько раз в год.Если я не успею сделать это вовремя, я снова столкнусь со стыдом потных рук.

Примерно от 1 до 3 процентов населения страдают ладонным гипергидрозом, так что я не один такой. Это физическая проблема, которая часто имеет неразрывный эмоциональный компонент: когда мои руки потеют, мое беспокойство увеличивается; когда я сильно тревожусь, мои руки потеют.

В нашем обществе укоренилась вера в то, что рукопожатие священно. Мои родители учили меня и моих сестер, что рукопожатие должно быть крепким, чтобы передавать силу характера.Мой был слабым и мокрым, и я ненавидел то, что он говорил.

Перспектива пожать руку кому-то наполняет меня ужасом, первое впечатление испортилось, раскрытие уродливой тайны, которой я не хочу делиться. Мучительно смотреть, как люди вздрагивают от вашего прикосновения, отстраняются и вытирают ладони о штанины.

Я терпеть не могу рукопожатия, даже если лечу ботоксом. И я знаю, что не только те из нас, у кого вспотели руки, ненавидят это. Моя бабушка болела артритом, и крепкое рукопожатие могло довести ее до слез.Моя лучшая подруга, страстная любительница ногтей, описывает «извилистые завитки», которые она делает, чтобы скрыть свои пальцы от всеобщего обозрения; протягивать руку в знак приветствия — последнее, что она хотела бы сделать. А когда актер Кумаил Нанджиани недавно написал в Твиттере: «Я не могу представить, чтобы когда-нибудь пожму другую руку», твит получил 50 000 лайков за считанные часы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *