Рубрика

Что делать чтобы не потели руки: Лечение гипергидроза рук ладоней — клиника “Косметомед”

Содержание

Почему потеют ладони и как от этого избавиться

Ладонь: Pixabay

Наверняка вы хоть раз испытывали чувство, когда от волнения потеют ладони. Если это единоразовая акция, волноваться не стоит. Однако что делать, если проблема появляется регулярно? Важно разобраться, почему потеют ладони. О причинах такого явления и способах избавления от проблемы поговорим в статье.

Почему потеют ладони: причины

Известно, что в организме человека — больше двух миллионов потовых желез. Они расположены по всему периметру кожи, в том числе и на ладонях. Основная функция желез — выводить из организма лишнюю воду, поддерживать постоянную терморегуляцию тела. Об этом говорят множество ученых, в том числе и И.Я. Пинсон.

С повышенной потливостью ладоней могут столкнуться все, независимо от возраста и образа жизни. Чрезмерное выделение влаги в жаркую погоду, во время физических нагрузок или из-за излишнего волнения — это нормальное явление. Однако что делать, если потеют ладошки независимо от этих причин? Конечно же, идти к доктору. Излишняя влага на руках может свидетельствовать о наличии сбоев в работе организма или серьезных заболеваний.

Почему потеют ладони: Гуровец Г.В. Возрастная анатомия и физиология. Основы профилактики и коррекции нарушений в развитии детей: Учебник для вузов.— М.: ВЛАДОС, 2013. — 431 с.

Ко мне не раз обращались пациенты, которые жаловались на чрезмерную потливость рук. В большинстве случаев причина скрывалась в постоянном стрессе. Еще одно распространенное основание — сбои в работе эндокринной системы или гормональная перестройка (подростковый возраст, климакс). Известно, что гормоны управляют работой всего организма. Поэтому в первую очередь я рекомендую проверить щитовидку, надпочечники, поджелудочную железу.

Причин для потения ладоней немало. Помимо перечисленных, авторитетное издание WebMD называет такие основания:

  • нервное перенапряжение;
  • панические атаки;
  • лишний вес;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • вегетососудистая дистония;
  • генетические проблемы;
  • климакс у женщин;
  • различные вирусные или инфекционные заболевания;
  • сахарный диабет.

Это далеко не все причины, почему потеют ладони рук. Судя по опыту моих коллег, излишняя влажность рук может возникать из-за совершенно неожиданных факторов. Например, из-за рациона питания — иногда потливость формируется вследствие частого употребления острых блюд, кофе, алкоголя. Также симптом проявляется из-за приема некоторых медикаментов.

Часто влажными становятся не только ладони, но и ноги или все тело. Такая индивидуальная особенность называется гипергидроз. Это не болезнь, однако такая исключительность не лечится.

Тем не менее я все же рекомендую обратиться к врачу за квалифицированной консультацией. Существует несколько способов, которые помогут справиться с излишней потливостью любой части тела. Об этом пишут мои коллеги в статье «Гипергидроз: способ коррекции».

Почему потеют ладони и как избавиться от этого в домашних условиях

Выяснили, почему потеют руки? Как видите, оснований для такого явления предостаточно. Разобраться с проблемой можно только после того, как будет установлена причина.

Мои пациенты часто спрашивают: «Можно ли разобраться с потливостью ладоней самостоятельно?» Я настоятельно рекомендую не назначать лечение самостоятельно. Единственное, чем можете воспользоваться, — специальными дезодорантами для рук. Однако будьте осторожны: эксперты утверждают, что такие средства могут не помочь или вызвать аллергию. Поэтому я бы рекомендовала все же посоветоваться с квалифицированным специалистом. Начать можно с семейного врача.

Как избавиться от потливости ладоней в домашних условиях? Попробуйте обратиться к проверенным способам народных лекарей. В доме наверняка найдется яблочный уксус, лимон, сода или целебные травы. Если же нет, все средства приобретете без труда.

Предлагаю начать с целебных ванночек. Любую из них делайте ежедневно в течение недели–двух. Затем посмотрите на результат. Возможно, стоит продолжить курс или делать ванночки раз в неделю для профилактики.

Уход за руками: Эйтвин Г., Бриза О. Руки и ногти мирового стандарта. — М.: АСТ, Астрель, 2001. — 256 с.

Воспользуйтесь такими рецептами:

На основе дубовой коры

Если потеют ладони, обратитесь к проверенному средству. Кора дуба помогает при многих проблемах, в том числе и потливости. Об этом сообщается в статье И.Дж. Кароматова.

Возьмите кору дуба (2 ст. л.) и литр воды. Смешайте ингредиенты и доведите до кипения. Затем процедите и отставьте в сторону.

Опускайте руки в чуть подогретый отвар на полчаса ежедневно. Для большего эффекта можно добавлять к отвару дуба яблочный уксус (столовую ложку).

С календулой и зверобоем

На основе коры дуба можно сделать и другую процедуру. Для этого возьмите 2 ст. л. сырья, добавьте столько же зверобоя и листьев календулы. Залейте смесь литром кипятка и настаивайте в течение часа.

Готовый настой процедите, подогрейте. Держите в нем руки по 20 минут.

Из квасцов

Если дома есть специальные соли — квасцы — обязательно используйте их для ванночки. Возьмите 100 г сырья и полтора литра воды. Жидкость закипятите и растворите в ней соли. Когда раствор остынет, опускайте в него каждую ладонь на 15 минут.

Из листьев лавра

Для процедуры подготовьте 15 крупных лавровых листов и литр кипятка. Залейте сырье, подождите около 30 минут, пока лавр отдаст целебные свойства. Затем выньте листья и приступайте к процедуре.

Из ромашки

Не забудьте и о лучшем природном антисептике — ромашке. Возьмите 50 г сушеных цветков, залейте полулитром кипятка. Настаивайте около получаса, затем проводите процедуру для ладоней. Время — от 15 до 30 минут.

Лекарственные растения: Лисов Н.Д. Биология: учеб. пособие для 6-го кл. общеобразоват. учреждений с рус. яз. обучения. — Минск: Нар. асвета, 2009. — 119 с.

Из зеленой ореховой скорлупы и морской соли

Если на улице лето, для ванночки пригодится зеленая оболочка скорлупы ореха. Возьмите 50 г сырья, смешайте с литром кипятка. Оставьте, чтобы настоялось.

Подготовьте две миски: в одну налейте ореховый отвар (теплый), а в другую — холодную воду с морской солью (100 г на литр жидкости). Попеременно опускайте ладони то в горячую, то в холодную воду на 15 секунд.

Из шалфея и крапивы

Возьмите по 30 г листьев шалфея и крапивы, залейте литром кипятка. Настаивайте в течение часа. Затем держите в настое руки около 20 минут.

Если причина заболевания не слишком серьезна, после курса ванночек забудете о том, что сильно потеют ладони.

Что делать, если потеют руки: советы

Потные ладони — не слишком приятное явление. Однако если подкорректировать образ жизни, избавиться от влажности рук можно. Я лично не раз сталкивалась с тем, что мои пациенты справлялись с проблемой путем соблюдения элементарных правил.

Поделюсь советами, которые помогут, если сильно потеют руки:

Охладитесь

Потеют ладони? Первым делом людям, которые столкнулись с потливостью, нужно соблюдать температурный режим. Чаще проветривайте комнату, включайте увлажнитель воздуха в холодное время года и не допускайте перегрева в жару.

Следите за водным балансом

Сильно потеют руки? Стараетесь меньше пить из-за потливости рук? Совершенно напрасно. Наоборот, употребляйте больше жидкости — возможно, проблема кроется именно в этом.

Смените косметику

Потливость рук может возникать, если пользуетесь слишком жирными кремами для рук. Они закупоривают поры и не дают коже нормально дышать. Это вовсе не значит, что нужно перестать пользоваться косметикой. Приобретите легкие увлажняющие эмульсии, которые мгновенно впитываются.

Вместо мыла используйте спиртовые растворы

После туалета пользуйтесь специальными спреями для дезинфекции рук. Они немного подсушат и охладят кожу.

Приобретите детскую присыпку

Ладонь часто влажная? Тальк и крахмал прекрасно подсушивают кожу, не раздражая ее.

Руки: Эйтвин Г., Бриза О. Руки и ногти мирового стандарта. — М.: АСТ, Астрель, 2001. — 256 с.

Попробуйте массаж пищевой содой

Если сильно потеют руки, регулярно массируйте ладони содой. Это средство поможет снизить потоотделение.

Разведите соду водой до состояния кашицы и втирайте в кожу на протяжении 5 минут. Затем вымойте руки без мыла.

Протирайте ладони яблочным уксусом

Регулярно делайте процедуру перед сном.

Приобретите подушечки с шалфеем

Такое нехитрое средство можно сделать и самостоятельно. Носите саше с собой и мните в руках время от времени. Это поможет подсушить кожу и нейтрализовать запах.

Разобравшись, почему потеют ладони, сможете вернуться к привычному образу жизни. Не затягивайте с визитом к врачу, иначе проблема может усилиться и перейти на все тело. Будьте здоровы!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Батыршина С.В., Хаертдинова Л.А. Гипергидроз: способ коррекции //Практическая медицина. — 2014. — №8 (84). — С. 16—23.
  2. Кароматов И.Дж., Махмудова Г.Ф. Кизи. Дуб обыкновенный — применение в лечебной практике // Биология и интегративная медицина. — 2016. — № 3. — С. 41—47.
  3. Пинсон И. Я. Высокочастотная терапия первичного аксиллярного гипергидроза // Российский журнал кожных и венерических болезней. — 2016. — №19 (4). — С. 245—248.
  4. Jennifer Robinson. Excessive Sweating (Hyperhidrosis) // WebMD. — 2020. — 17 June.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/medical-conditions/1710507-pocemu-poteut-ladoni-i-kak-ot-etogo-izbavitsa/

Гипергидроз ладоней — медицинский центр «ВАШ ДОКТОР» Шахты

Это повышенное потоотделение рук в области ладоней. Этот вид очень распространен.

Официальная медицина в России не признает официально это заболевание. Например, в Индии или Бразилии этим заболеванием занимаются профессиональные специалисты. Там лечение недуга оплачивается медицинской страховкой.

Несмотря на то, что в России эта болезнь официально не признана, она доставляет массу неприятностей человеку. Ведь бывают сложные случаи, когда с ладоней буквально стекает пот. Качество жизни изменяется под воздействием этого заболевания.

Симптомы

• На всем до чего дотрагивается ладонь, остаются влажные следы.

• Ладони приобретают красноватый цвет.

• На ладонях четко выраженные линии и борозды.

• Сложно удержать в руке карандаш.

Обычное рукопожатие вызывает проблемы, связанные с потоотделением. Чтобы подать руку и поздороваться, нужно вытереть ее.

Степень тяжести гипергидроза

• Ладони потеют слегка.

• Умеренные характеризуется тем, что потеют не только ладони, но и сами кисть руки.

• При тяжёлом варианте гипергидроза ладони потеют сильно. На ладонях образуются капли.

Причины заболевания

Идиопатический гипергидроз самый распространенный. Начинается он в раннем детстве и к подростковому возрасту усиливается. Для здоровья опасности не представляет, но заметно ухудшает качество жизни. Так же сказывается на состоянии нервной системы.

• Сбои в работе вегетативной нервной системе, гормональные сбои или прием определенных лекарств.

• Может передаваться по наследству вегето-сосудистая дистония. Она провоцирует развитие гипергидроза с самого раннего детства.

• Во время переходного периода у подростков. Климакс может спровоцировать эту болезнь. Но это будет носить временный характер. Когда гормональный фон придет в норму, признаки гипергидроза уйдут.

• Если гипергидроз возник у взрослого человека это, скорее всего, сбои в работе периферических эндокринных желез. Следует обратить внимание на яичники и обследовать щитовидную железу.

• Сильный стресс и невроз может спровоцировать начало этого заболевания.

• Дерматологические проблемы могут спровоцировать гипергидрох ладоней. Например, псориаз и витилиго.

Не всегда это патологическое состояние человека. Иногда некоторые раздражающие факторы могут спровоцировать состояние гипергидроза. Высокая температура, страх, слабость после перенесенной операции. А так же к потливости ладоней может привести употребление в пищу лука, кофе, некоторых специй. По таким поводам переживать не нужно.

Потеют руки. Что делать? – Все о красоте и не только

Автор Евгения Pretty На чтение 3 мин Просмотров 91 Опубликовано

Рукопожатие в нашем обществе является одним из обязательных действий, которое выражает доверительное и уважительное отношение к собеседнику.
Огромное количество существующих теорий о рукопожатии лишний раз подтверждают это. С помощью такого, на первый взгляд, обычного жеста, можно легко определить, насколько надежен, открыт и уверен в себе человек.
Если же потеют руки — что делать? Как быть, если влажные ладони мешают с уверенностью пожать собеседнику руку?
Конечно избегать рукопожатий всю оставшуюся жизнь не стоит, просто нужно выяснить причину этой потливости и, исходя из нее, приступить к лечению. Более подробно о том, почему руки потеют и как от этого избавиться рассмотрим в статье.

Почему потеют руки?

Для начала следует обратиться с вопросом почему потеют руки  к медикам. Обычно, доктора объясняют это наличием у человека заболевания – локального гипергидроза. Данная патология имеет много причин возникновения, например, неврологические заболевания, нарушения эндокринной системы, проблемы с надпочечниками. Также это может быть индивидуальной реакцией организма на сильные психические нагрузки.

После выяснения причин врачи подберут необходимое лечение, но к этой терапии вы можете добавить симптоматическое лечение, которое поможет быстрее справиться с проявлением болезни.

Средства, чтобы руки не потели, могут быть разными. Вы можете самостоятельно приготовить их дома или же купить в аптеках – выбор за вами.

Ионизация – метод лечения потливости рук

Ионизация проводится в дерматологическом кабинете и занимает 20 минут, нужно пройти не менее 7 сеансов, которые проводятся в течение трех недель.

Во время ионизации каждая ладонь помещается в отдельную емкость с водопроводной водой. Такая вода богата ионами, которые хорошо проводят ток.

Перед процедурой нужно снять с рук все украшения, а участки кожи с царапинками и другими повреждениями необходимо обработать вазелином. Примерно в 90% случаев уже после четвертого сеанса, проявления гипергидроза значительно уменьшаются.

Но у этого способа есть

противопоказания: ионизацию нельзя делать людям с сердечным стимулятором, а также беременным женщинам.

Народные средства, чтобы руки не потели

Существует много народных рецептов, с помощью которых можно создать природный дезодорант для рук. Вот некоторые из них:

Дубовая кора

Измельчите одну столовую ложку дубовой коры и варите ее в течение 30 минут в молоке. Процедите полученную смесь и, добавив половину стакана теплой воды, начинайте парить руки.

Эту процедуру нужно делать каждый день, до тех пор, пока не уменьшится потливость ладоней.

Яблочный уксус

В пол-литра кипяченой воды добавьте пять чайных ложек яблочного уксуса и перемешайте, подождите, когда вода слегка остынет. Опустите руки в эту ванночку и держите их там 20 минут.

Повторяйте процедуру ежедневно, в течение двух недель.

Ванночка из трав

Смешайте в одной емкости столовую ложку полевого хвоща с таким же количеством цветков календулы, залейте туда же пол-литра кипящей воды и дайте настояться 30 минут. После этого процедите настой. Руки нужно держать в такой ванночке в течение 20 минут.

Делайте процедуру ежедневно, в течение 3 недель.

Ванночки с поваренной солью

Одна чайная ложка соли на один литр воды или с виноградным уксусом – одна столовая ложка уксуса на литр воды, держать руки в ванночке следует 10 минут.

Помимо ванночек, чтобы руки не потели, может помочь натирание рук после мытья раствором из четырех ложек глицерина и двух столовых ложек лимонного сока и спирта.

Если вы воспользуетесь приведенными в статье рекомендациями, то очень быстро сможете избавиться от потливости рук.

Что делать, если потеют ладони

Пот на ладонях — это незначительное неудобство или серьёзное заболевание? Давайте разбираться.
Потные ладони – довольно неприятное явление для самого человека, имеющего эту проблему, и для людей, с которыми он здоровается за руку.
Хотя потоотделение считается нормальной функцией человеческого организма, от его чрезмерного проявления люди, у которых потеют ладони, могут испытывать определённый дискомфорт.

В данной статье предлагается несколько советов, как избавиться от столь неприятного явления.

Причины чрезмерного потения ладоней

Этот недуг в медицине известен, как гипергидроз, что в переводе означает “чрезмерный пот”. Данная проблема встречается у многих мужчин, женщин и даже у детей.

Причинами могут быть:

  1. Увлечение излишне острой, солёной пищей.
  2. Перенесённый стресс.
  3. Повышенные физические нагрузки.
  4. Интенсивная умственная деятельность.
  5. Сильная жара.
  6. Чрезмерное употребление пива или других слабоалкогольных напитков.

Проанализируйте эти причины. Если одна из них присуща вам, постарайтесь исключить её и понаблюдайте за состоянием ладоней. При продолжении чрезмерного потения — врачебная помощь необходима.

В медицинском учреждении Герцлия дерматолог поможет установить точную причину данного явления. В основном, диагностирование проводится с помощью пробы Минора. Для этого на кожу ладоней наносится йод, а после его высыхания – крахмал. Имеющийся пот становится тёмно-фиолетовым.

При диаметре появившегося пятна до 10 см определяют слабую форму гипергидроза. Если размер увеличивается до 20 см – форма умеренная. Пятно большего размера означает тяжёлую степень заболевания.

Результаты пробы могут служить поводом для дальнейшего серьёзного обследования, которое вам назначит специалист.

Причиной потения ладоней могут быть нарушения в работе надпочечников или вегетативной системы. Но только полное обследование поможет выявить истинный мотив появления гипергидроза.

Чем может быть вызвана потливость ладоней у детей

Действительно, некоторые малыши страдают этим недугом. Причины развития у них гипергидроза немного другие. Это может быть заболевание щитовидной железы, рахит, нарушение в организме теплообмена или наличие глистов. Точный диагноз может поставить только специалист на основании результатов проведенного обследования.

Однако если пот на ладошках наблюдается у малыша до года, и при этом ребёнок хорошо развивается, кушает, да и выглядит здоровым, то беспокоиться не стоит. А если это проявилось в более позднем возрасте, то совет специалиста необходим. В любом случае, недуг излечим, если правильно установить причину его возникновения.

Как избавиться от заболевания

В настоящее время фармакологами разработано достаточно много кремов, лосьонов и дезодорантов для ладоней. Но они могут оказать только временную помощь, да и то только тогда, когда повышенное потоотделение не вызвано серьёзным заболеванием. Поэтому параллельно с их применением желательно пройти обследование и выявить источник возникновения заболевания, что позволит в дальнейшем полностью от него избавиться.

Существуют ли народные средства от гипергидроза

Хорошее действие оказывают содовые ванночки для рук, которые делаются перед сном.

Также помогает раствор из яблочного или столового уксуса (по 2 ст. ложки на литр тёплой воды). Такую ванночку делают раза два в день. После этого ладони желательно хорошо обработать тальком или детской присыпкой.

Отвар из дубовой коры или шалфея также снижает потоотделение.
Положительное воздействие оказывает мазь из части медицинского спирта, глицерина и лимонного сока. Весь состав перемешивается. Мазь наносится на вымытые руки несколько раз в день.

Необходимо подчеркнуть, что эти средства действуют постепенно, поэтому необходимо проявить немного терпения и выдержки.
Старайтесь соблюдать гигиену рук. Мойте их регулярно с антибактериальным мылом.

Надеемся, что наши советы окажутся полезными.

Будьте здоровы!

Гипергидроз ладоней. Синдром Рейно. | Клиническая больница №122 имени Л.Г.Соколова Федерального Медико-Биологического Агентства

Гипергидроз — повышенная потливость. У большинства потливость является средством защиты от перегрева и реакцией на физическую или эмоциональную нагрузку. Однако, у некоторых людей потовые железы в области ладоней, подмышечных областей и лица получают беспорядочные сигналы от симпатической части нервной системы. Эти импульсы не связанны с физиологическими потребностями организма и появляются спонтанно. Из-за мокрых ладоней пациенты начинают сторониться общения, стараются избегать рукопожатия, у них возникают трудности при работе с мелкими предметами или бумагами, появляются психологические проблемы.

Существуют консервативные методы лечения гипергидроза, но они не дают стойкого улучшения или сопровождаются большим количеством побочных эффектов: антиперспиранты действуют несколько часов, эффект от инъекций ботокса недолговременный, прием успокаивающих лекарств вызывает сонливость и мешает водить машину.

Хирургический метод лечения заключается в удалении тех частей грудного симпатического ствола и его ветвей, которые отвечают за потоотделение на верхних конечностях и лице. Такая операция называется грудная симпатэктомия. Сразу во время операции ладони становятся не только сухими, но и теплыми, поскольку прекращаются сигналы на сужение сосудов. Именно это свойство симпатэктомии позволяет использовать ее для лечения патологического спазма сосудов кисти – синдрома Рейно.

Торакоскопическая симпатэктомия выполняется под общей анестезией через маленькие проколы на грудной клетке. В нашей клинике используются именно проколы, потому что мы имеем инструменты размерами 2-3 мм. C помощью миниатюрной видеокамеры и специальных инструментов хирург находит симпатический ствол на позвоночнике и пересекает волокна, отвечающие за передачу импульсов к проблемной части тела (кисти, подмышечные впадины, лицо). Операция с двух сторон в опытных руках длится менее часа. При неосложненном течении больной может быть выписан на следующий день после операции.

Основной побочный эффект таких операций – компенсаторный гипергидроз – повышенная потливость в других областях тела. Чаще всего может усилиться потоотделение на передней поверхности бедер, животе. Степень такой компенсаторной потливости, как правило, не велика и обычно проходит в течение нескольких недель, однако пациент должен знать об этой проблеме.

Другие осложнения, в частности синдром Горнера, могут быть у не очень опытных хирургов. Это происходит, если во время операции повреждается верхняя часть симпатической нерва – звездчатый ганглий. При этом с поврежденной стороны отмечается опущение века, сужение зрачка и сухость глаза.

Болезнь Рейно — заболевание, развивающееся вследствие спазма мелких сосудов пальцев рук. При этом вначале отмечается побледнение, похолодание и болезненность пальцев рук, затем присоединяется выраженное покраснение, отек и даже синюшность, усиливается боль. Такие приступы обычно длятся несколько минут и развиваются чаще под влиянием охлаждения или эмоционального стресса, реже — без видимых причин. В результате сосудистого спазма нарушается питание тканей, что приводит к частым воспалительным заболеваниям кожи, медленному заживлению травм и порезов. В тяжелых случаях заболевание вызывает появление язв и даже омертвение кожи пальцев.

Различают синдром Рейно, когда вышеописанные симптомы являются проявлениями другой болезни (коллагенозы, заболевания щитовидной железы, вибрационная болезнь и др.) и болезнь Рейно, являющуюся самостоятельным заболеванием.

Лечение болезни или синдрома Рейно проводят сосудистые хирурги или ревматологи. Когда консервативные меры не помогают или появляются некротические изменения пальцев на помощь приходят торакальные хирурги. Они выполняют торакоскопическую симпатэктомию. Следует помнить, что при синдроме Рейно необходимо лечить и то заболевание, как правило ревматическое, которое вызвало сужение сосудов кисти.


Центр торакальной хирургии

«Осторожно, люди!»: как избавиться от пота

  • Сева Новгородцев
  • Би-би-си, Лондон

В нынешнюю жару сочувствую спортсменам и танцорам, а также всем, кому надо быть в костюме. Например, главам государств, которые на виду у всего мира. В майке, а тем более раздетыми до пояса, они появиться не могут, даже если фигура позволяет.

Журналистам тоже не легче, особенно тем, кто стоит перед камерой. Известно, что телевидение не любит пота. На лице его можно подпудрить и промокнуть, а вот одежда на теле сама тебя промокнет, покрываясь темными пятнами.

Не знаю, зачем природа создала человека потливым, ведь многие животные от этого избавлены. У одних температура тела меняется под окружающую, это так называемые «пойкилотермические» животные: насекомые, змеи, пресмыкающиеся, черепахи, лягушки и рыбы.

У кур, голубей и мелких птичек температура тела 42-43 градуса, у индюков, гусей и уток — 40-41 градус, у коров, овец, кроликов, свиней, а также собак и кошек, — 37-39 градусов, а человек попал в одну компанию с обезьяной, ослом, мышью, лошадью и слоном. Слон не потеет, в жару только ушами сильнее машет, собака высовывает язык и охлаждается дыханием.

Человек появился в Африке и разгуливал под ветерком пампасов, охлаждаясь от испаряемого пота. Дальнейшая эволюция поместила его в тесную одежду, в закрытые помещения, но не уменьшила его способности выделять пот.

У некоторых эта способность наоборот, только усилилась. Научное название этого синдрома — hyperhydrosis — гипергидроз. У одних это ноги, у других — подмышки, у третьих — руки. Потеют так, что в приличном обществе за руку не поздороваться.

Я на работе хожу в носках, ногам жарко, коллеги наверняка за спиной надо мной посмеиваются, но в лицо пока ничего не говорят.

Помню, еще в детстве я поинтересовался, почему это у отца в туфлях сухо, даже в жару? Придет, бывало с работы, а внутренняя стелька носками до блеска отполирована. Я у него спросил, как это ему удается?

Отец поделился рецептом: надо тщательно вымыть ноги в холодной воде с мылом пять раз подряд, потом насыпать сухую горчицу в порошке в двойные носки, эти носки надеть и не снимать трое суток.

Эту операцию я проделывал в разные годы раза три, но результатов — никаких. То ли вода не та, то ли горчица, то ли носки. А что делать тем, у кого плывут руки или тело?

Не так давно Times поместила материал на эту тему. Под статьей — фотографии знаменитостей с пятнами пота на одежде — Тони Блэр, Роберт Редфорд, Дэвид Хассельхоф. Успокоив таким образом читателя, ему заботливо сообщили, что во-первых проблема эта распространенная и стесняться тут нечего, а во-вторых, что частные врачи делают профилактические уколы.

Они вводят яд — ботулин, известный в косметике под названием Ботокс. Ботоксом обычно разглаживают морщины, лицо становится гладким и слегка припухшим. Побочный эффект такого укола – омертвение потовых желез.

В клинике на лондонской Харли-стрит сейчас объявили скидки на услуги. Укол против потения, который делают по размеченной сетке в области подмышек стоит 350 фунтов, в руки и ноги по 450 фунтов.

Если даже я и накоплю такую сумму, то истрачу ее на что-нибудь другое.

А пока буду ходить по квартире босиком, а на работе в носках.

Коллегам буду говорить, что я — толстовец.

Тот, судя по фотографиям, тоже обувь не любил.

Как носить перчатки, чтобы руки не потели: три проверенных способа | Lifestyle

Москва, 31.10.2020, 14:36:42, редакция ПРОНЕДРА.РУ, автор Елена Броневич.

В условиях карантина люди обязаны соблюдать особые правила. В первую очередь это ношение масок и перчаток. Если к маскам люди привыкли, то вот с перчатками все не так легко. Люди жалуются на то, что в них постоянно потеют руки и появляется раздражение, поэтому многие отказываются их носить.

Как правильно носить перчатки, и какие лучше выбирать, чтобы не страдала кожа рук, рассказали специалисты.

Что делать, чтобы руки в перчатках не потели 

Самая большая проблема одноразовых перчаток — сильно потеют руки. Из-за этого размягчается кожа рук и становится уязвимой к бактериям и другим микроорганизмам. Именно поэтому специалисты советуют после снятия перчаток сразу мыть руки с мылом, а после обрабатывать их любым увлажняющим кремом. Таким образом удастся восстановить защитные функции кожи.

Есть три основных способа, которые помогут рукам не потеть:

  1. Тальк или детская присыпка. Перед тем как надеть перчатки, нужно слегка присыпать руки.
  2. Подперчатки. Они продаются в аптеках. Как утверждают специалисты, это настоящее спасение для людей, которым приходится постоянно находиться в перчатках. Они способны впитывать лишнюю влагу. Подперчатки можно стирать.
  3. Антисептик. Это средство, помимо функции обеззараживания, препятствует образованию «парникового эффекта» под перчатками.

Какие перчатки прочнее: виниловые, нитриловые или латексные

Проведя ряд исследований, специалисты пришли к выводу, что лучше выбирать перчатки из нитрила. Они самые прочные и эластичные, а самое главное — не вызывают аллергических реакций. Подкладка у перчаток должна быть хлопковой. Это позволит сохранить руки сухими в течение всего времени носки. 

Что касается латексных перчаток, то, по мнению специалистов, от них нужно отказаться. В случае обработки антисептиками или спиртом, материал просто теряет свои защитные свойства. Со временем они становятся в разы тоньше и более проницаемыми для различных микроорганизмов. 

Виниловые перчатки очень плотные и совершенно не тянутся. Они легко надеваются и снимаются, только вот, как показали исследования, они абсолютно не защищают от микробов и инфекций. Их использование возможно только при условиях минимальных рисков нарушения целостности кожного покрова.

Альтернативой одноразовым резиновым перчаткам могут стать специальные тканевые. Продаются они в аптеках. После посещения общественного места нужно вымыть руки с мылом, при этом снимать их не стоит. Так вы смоете все микробы с перчаток. Только после тщательного мытья рук вы можете их снять и простирнуть в стиральной машине при температуре не выше 60 градусов. Использовать их можно несколько раз. 

А вот кожаные перчатки вообще не подходят для защиты, ведь материал не выдерживает обработки дезинфицирующими средствами.

Главное помнить, что перчатки очень быстро теряют свои защитные свойства, а причиной всему — растягивание пор материала. Быстрее всего перчатки изнашиваются при активном контакте с сильно загрязненными поверхностями и в условиях жары. В случае, когда перчатки часто обрабатываются антисептиками, увеличивается проницаемость материала. Именно поэтому каждый раз лучше использовать новую пару. 

Как избавиться от потных рук: 6 советов

Идея рукопожатия или взятия рук кажется кошмаром для людей, страдающих потными ладонями или гипергидрозом. Собираетесь ли вы на собеседование при приеме на работу, занимаетесь спортом, требующим хорошего сцепления, или думаете о том, чтобы взяться за руки с новым любовным увлечением, вспотеть холодными липкими руками — это просто неловко.

Если вам интересно, как избавиться от потных рук, вот несколько советов, которые вы должны попробовать, прежде чем выбирать более инвазивные процедуры, такие как хирургия или лечение ионтофорезом.Не переживайте по мелочам. Получите эту влажность под контролем, чтобы вы могли расслабиться и вернуть себе уверенность в себе.

1. Нанесите антиперспирант для рук Clinical Strength Hand Antiperspirant

Использование лосьона-антиперспиранта для рук, такого как ZeroSweat, сохранит ваши руки сухими и в то же время повысит вашу уверенность в себе. Временно блокируя потовые железы, он предотвращает попадание пота на поверхность кожи. Не допускайте попадания влаги, нанеся количество размером с горошину на чистые, сухие руки и втирая его в течение пятнадцати секунд.После того, как вы нанесли его, дайте ему еще тридцать секунд, чтобы он впитался в кожу.

Этот продукт, который изменит вашу жизнь, будет держать ваши липкие руки под контролем до восьми часов, даже когда вы находитесь в состоянии стресса. Для достижения наилучших результатов регулярно наносите его на ночь, чтобы он успел глубоко проникнуть в ваши поры. Чем больше вы его используете, тем эффективнее, поэтому последовательность является ключевым моментом.

Лосьон ZeroSweat Lotion — отличный антиперспирант для рук и идеальное неинвазивное решение для тех, кто страдает от чрезмерной липкости рук.Это доступно и работает как шарм.

2. Пейте много воды

Вы можете избежать чрезмерного потоотделения, если будете пить много воды в течение дня. Несмотря на то, что вы думаете, питьевая вода не вызывает чрезмерного потоотделения, в отличие от обезвоживания. Фактически, питьевая вода помогает сохранять прохладу и снижает внутреннюю температуру тела. Вода также помогает успокоить нервы, поэтому употребление ее в стрессовых ситуациях поможет держать липкость под контролем.

Знаете ли вы?

Употребление большого количества воды может фактически избавить вас от тяги к соленой или острой пище, которая может вызвать задержку воды и гипергидроз. Так что помните: больше влаги означает меньше влаги, а это означает меньше потных ладоней.

В качестве дополнительного бонуса к употреблению большего количества воды вы в целом почувствуете себя намного лучше. Практически все знают, что им нужно пить больше воды, но они этого не делают. Питье большего количества воды — естественное лекарство от потных рук.

3.Держите руки в чистоте

Частое мытье рук может помочь охладить кожу и предотвратить обильное потоотделение. Избегайте использования мыла, если только ваши руки не испачканы, потому что оно может высушить кожу и вызвать сильное потение рук. Если вам необходимо использовать очищающее средство, подумайте об использовании не мыльной версии для достижения наилучших результатов.

Вы также должны после этого тщательно высушить руки полотенцем, чтобы удалить излишки влаги с поверхности кожи, поскольку целью этого процесса является уменьшение количества влаги на руках.

Хотя этот метод дает очень краткосрочные результаты, он может помочь вам избавиться от пота в крайнем случае. Так что, если вы собираетесь на собеседование или планируете пожать руки большому количеству людей, это отличный вариант быстрого решения проблем с липкими руками.

4. Носите тряпку или полотенце

Всегда держите при себе ткань или полотенце, чтобы вы всегда были готовы, когда начнете обильно потеть. Быстро протрите руки перед тем, как пожать руки или справиться со стрессовой ситуацией, — это гарантирует, что ваши руки всегда будут сухими, когда они вам понадобятся.

Для достижения наилучших результатов выберите хлопок, чтобы максимально впитать влагу. Обязательно вытирайте руки при первых признаках влаги, чтобы побороть неприятную липкость, прежде чем она станет чрезмерной.

А еще лучше, сделайте это модным. Найдите красивый узор на ткани, который сделает вытирание рук более приятным и модным.

5. Вынесите спирт

Когда обильное потоотделение утомляет вас, вы также можете положиться на водоотталкивающие свойства медицинского спирта.Он испаряет ваш пот и сужает поры. Благодаря способности этого натурального вяжущего средства сужать поры руки остаются сухими.

При первых признаках потных рук достаньте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, спиртовые салфетки или ватные шарики, пропитанные спиртом, и протрите им ладони. Дайте ему секунду, чтобы он испарился, и все готово.

Вы не только избавитесь от липких рук, но и будете более подготовлены к борьбе с любыми возникающими в офисе ошибками. Использование дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе помогает убить нежелательные микробы, снижая вероятность заболеваний в повседневной жизни.Беспроигрышный вариант.

6. Сделайте себе инъекцию ботокса в руки

Хотите верьте, хотите нет, но на самом деле ботокс — это идеальное средство от потных рук, тот же ботокс, который используется для уменьшения морщин и других признаков старения. Дерматолог обычно вводит нервно-паралитическое вещество, вводя его прямо вам в руки.

При хороших обстоятельствах вы можете избавиться от пота на несколько месяцев, но результаты могут отличаться. Эта процедура отлично подходит, если вам нравятся уколы в руки.Не говоря уже о стоимости, счет может составлять примерно 1000 долларов за лечение в зависимости от вашего поставщика.

В общем, ботокс может быть не лучшим способом лечения, но если вы испробовали все возможные методы лечения, которые только могли придумать, и они не помогли, возможно, стоит попробовать (без каламбура).

Совет: выберите ZeroSweat …

Если вам интересно, как остановить гипергидроз в руках, другие советы обеспечат временное облегчение от потных ладоней. Использование крема-антиперспиранта клинической силы, такого как ZeroSweat, — лучшее и самое действенное решение для сохранения сухости рук.Не позволяйте потным рукам сдерживать вас, вместо этого возьмите ZeroSweat.

Как остановить потные руки

1. ПРАКТИКА ПРИЕМЫ СОЗНАТЕЛЬНОГО ДЕСТРЕССА

Рассматривайте медитацию и йогу как способ справиться со стрессом и тревогой.

Избежать тревожных и дискомфортных ситуаций не всегда возможно, но вы можете работать, чтобы уменьшить связанный с ними стресс. Есть даже курсы по публичным выступлениям и ведению бизнеса, которые помогут вам справиться со стрессовыми ситуациями и преуспеть в них.

2. ИЗБЕГАЙТЕ СТРЕССОВОГО ПОТЯНЕНИЯ

Чувство стресса может заставить вас больше потеть, но если вы уже потеете, это само по себе может вызвать у вас стресс и беспокойство.

Дезодорант NIVEA Stress Protect может вернуть вам уверенность, когда ваше тело начнет потеть. Это может помочь избежать дискомфорта или дальнейшего стресса, когда вы столкнетесь с чем-то трудным.

3. БУДЬТЕ ЧИСТЫМИ РУКАМИ

Регулярно мойте руки, чтобы удалить запахи и сохранить их свежими.Однако старайтесь не использовать мыло слишком часто — оно может высушить кожу и вызвать сильное потение рук.

Если ваши потные ладони мешают держать предметы, слегка присыпьте их тальком или детской присыпкой.

Это поможет вам удержать руку в руке и дольше сохранит сухость рук.

5. Ешьте правильные продукты

Хорошее начало — удалить из своего рациона продукты с высокой степенью обработки и рафинированный сахар.Эти продукты требуют больших усилий для переваривания организмом и вырабатывают гораздо больше тепла, чем обычно.

Переключитесь на цельнозерновые продукты, а если вам нужен сахар, перекусите какими-нибудь натурально сладкими фруктами.

Острая пища, перец и чили, естественно, тоже заставят вас согреться. Поищите продукты, богатые кальцием, например йогурт, чтобы охладить ваше тело. Кальций действует как естественный регулятор температуры тела, как и шалфей и мята.

Также не забывайте пить много воды.Когда ваше тело гидратировано, ему намного легче сохранять прохладу.

Как избавиться от потных рук

Как остановить потные руки

Не секрет, что все потеют. Это естественная функция организма и саморегулирующийся регулятор температуры для наших систем. Однако в некоторых случаях это может быть слишком много, как в случае чрезмерного потоотделения рук. Потные руки могут стать довольно обременительными для повседневной активности и даже могут стать причиной неловкости и беспокойства, когда вы сталкиваетесь с рукопожатием или держанием рук с другими.Таким образом, возникает один важный вопрос, который возникает в этой ситуации — как остановить потные руки. Однако Центр гипергидроза является экспертом в этом вопросе, поэтому вам больше не нужно беспокоиться о том, что ваши потные руки будут мешать. Вот несколько естественных советов и более постоянных решений, которые помогут вам понять, как остановить потливость рук.

Как избавиться от потных рук естественным путем

Если вам мешают чрезмерно потные руки, есть несколько способов остановить потливость рук естественным путем.Эти и другие техники могут помочь вам частично остановить потоотделение или уменьшить беспокойство, которое часто в конечном итоге вызывает потоотделение. Ниже приведены 7 советов, как избавиться от потливости рук естественным путем.

1. Методы снятия стресса
Часто чрезмерное потоотделение частей нашего тела, например рук, может быть связано со стрессом и тревогой. Чем больше мы нервничаем и нервничаем, тем больше вероятность, что мы потеем. Вот почему практика снятия стресса — важный способ помочь нам избавиться от потных рук более естественным образом.Медитация, йога или любая другая практика, которая помогает вашему телу успокоиться, могут иметь огромное значение для уменьшения чрезмерного потоотделения.

2. Борьба с тревогой
Подобно методике, описанной выше, эта рекомендация включает в себя более непосредственную борьбу со стрессорами. Вместо того, чтобы пытаться избегать стрессовых ситуаций или пытаться успокоить свое тело постфактум, также может быть полезно попытаться напрямую бороться со сценариями, вызывающими беспокойство. Например, если вы больше всего беспокоитесь о публичных выступлениях, подумайте о том, чтобы пойти на уроки публичных выступлений.Некоторое время это будет неудобно, но вы должны быть в состоянии работать до того момента, когда ваше беспокойство уменьшится, а потоотделение последует его примеру.

3. Регулярно мойте руки
Следите за тем, чтобы ваши руки регулярно мылись и не содержали токсинов, — это еще один важный способ борьбы с чрезмерно потными руками. Регулярное мытье рук с мылом может показаться слишком простым и бессмысленным, но на самом деле это огромная помощь, когда вы имеете дело с тем, чтобы держать потные руки свежими и под контролем.

4. Хорошая / правильная диета
Еда также напрямую связана с тем, насколько наше тело потеет. По этой причине соблюдение хорошей и правильной диеты может иметь большое значение, когда дело доходит до уровня потоотделения вашего тела. Уменьшение или отказ от продуктов с высокой степенью обработки или с высоким содержанием рафинированного сахара — важная часть соблюдения диеты, которая борется с потоотделением. Кроме того, острая пища естественным образом вызывает нагревание тела и потоотделение, поэтому их также следует избегать. Напротив, продукты с высоким содержанием кальция охлаждают ваше тело, что помогает контролировать температуру тела и в конечном итоге снижает потоотделение.Соблюдение более строгой и контролируемой диеты — важный способ помочь регулировать естественные функции вашего тела, такие как потоотделение.

5. Упражнение
Конечно, упражнения заставляют ваше тело потеть, так что это не для того, чтобы помешать вашим рукам в данный момент потеть. Однако он может помочь вашему телу избавиться от стресса и саморегулироваться, что в конечном итоге поможет справиться с чрезмерным потоотделением в течение дня.

6. Пейте больше воды
Это лекарство от всех лекарств — пейте больше воды.Питьевая вода необходима для здоровья вашего тела, но также напрямую связана со способностью вашего тела контролировать температуру. Чем больше воды вы выпьете, тем легче вашему телу будет охлаждаться, что поможет снизить количество ненужного потоотделения.

7. Вещества, чтобы остановить естественную потливость рук
Наконец, если вы все еще ищете больше идей, как остановить потливость рук естественным путем, есть несколько домашних средств, которые могут иметь значение.
а.Тальк или детская присыпка. Нанесение талька или детской присыпки на ладони поможет уменьшить влажность, а также поможет лучше понять, если пот мешает вашему естественному захвату.
г. Пищевая сода. Смешивание пищевой соды и воды — отличный способ сделать натуральный дезодорант. Если вы столкнулись с чрезмерным потоотделением рук, попробуйте нанести смесь на руки и оставить на некоторое время. Когда вы смываете его, он по-прежнему должен действовать как дезодорант для ваших рук.
г. Яблочный уксус. Наконец, яблочный уксус — еще одно вещество, которое помогает бороться с потными руками, если оставить их на некоторое время на ладонях, а затем смыть.

Как навсегда вылечить потные руки

Хотя эти природные средства могут быть очень полезны в борьбе с чрезмерно потными руками, также важно понимать, как вылечить потные руки надолго. Эти варианты являются более определенными, чем другие естественные методы, и являются теми решениями, на которых специализируется Центр гипергидроза. Двумя основными методами, относящимися к тому, как навсегда вылечить потные руки, являются:

1. Ионтофорез
Ионтофорез — это один из способов, успешно снижающих чрезмерное потоотделение.Во время ионофореза используется медицинское устройство для пропускания слабого электрического тока через воду на поверхность кожи. Для получения дополнительной информации о том, как этот процесс и что он влечет, посетите нашу страницу, посвященную ионофорезу при гипергидрозе.

2. Различные доступные лекарства
Существует множество различных пероральных лекарств, отпускаемых по рецепту, которые могут использоваться для лечения определенных типов чрезмерного потоотделения, включая чрезмерное потоотделение рук. Лекарства помогают, предотвращая стимуляцию потовых желез и тем самым снижая общее потоотделение.Посетите нашу страницу о лекарствах от гипергидроза для получения дополнительной информации.

В целом, существует множество различных методов, как естественных, так и более устойчивых, которые могут помочь вам бороться с чрезмерно потными руками. Не существует однозначного правильного ответа на вопрос о том, как избавиться от потных рук, скорее, все дело в поиске лечения, которое лучше всего подходит для вашего тела. Для получения дополнительной информации о потных руках и о том, как Центр гипергидроза может помочь изучить наши варианты лечения, или свяжитесь с нами сегодня!

10 решений, необходимых для лечения потных рук — SkinKraft

Бывали ли случаи, когда кто-то предлагал вам рукопожатие, и у вас все руки были в поту? Потные руки — определенно неприятная проблема.Кроме того, многие люди жалуются на то, что у них постоянно потеют ладони, несмотря на частую их чистку.

Ну, не все потные ладони вызваны нервозностью, но есть и другие факторы, способствующие этому. Читайте дальше, чтобы узнать о различных причинах потливости рук и о том, что вы можете сделать с этой неприятной проблемой.

Основные моменты:

Что вызывает потные руки?

1. Ожирение

Люди, страдающие ожирением, склонны потеть больше, чем другие. Ожирение вызывает гиперактивность потовых желез, которая вызывает чрезмерное потоотделение, в частности, приводит к постоянной потливости ладоней, ступней, подмышек и т. Д.[1]

2. Менопауза

Потные руки — частый симптом менопаузы. [2] Менопауза вызывает серьезные гормональные изменения в организме. Во время перименопаузы ваше тело находится в заключительной стадии менструального цикла, а в период после менопаузы менструация прекращается. Это происходит в возрасте от 45 до 55 лет. Во время перименопаузы у 70% женщин возникают приливы, которые повышают температуру тела и вызывают чрезмерное потоотделение.

3. Ладонный гипергидроз

Некоторые люди страдают от заболевания, называемого гипергидрозом ладоней, что означает потливость ладоней.Часто это диагностируется на очень раннем этапе жизни. Состояние улучшается, когда вам исполняется 40 лет или больше, и прекращается после определенного возраста.

Ладонный гипергидроз влияет на повседневную деятельность и вызывает эмоциональное расстройство. Люди с ладонным гипергидрозом замечают изменения температуры тела, которые приводят к потоотделению. Руки и пальцы таких людей начинают потеть, когда они занимаются какой-либо физической нагрузкой. Большую часть времени ладони могут быть холодными и влажными. [3]

Другие причины

Есть еще несколько факторов, вызывающих потливость рук.К ним относятся:

1. Диабет

2. Низкий уровень сахара в крови

3. Заболевание щитовидной железы

4. Проблемы с сердцем

5. Проблемы с нервной системой

6. Инфекции, такие как туберкулез

7. Побочные действия некоторых лекарств

8. Алкогольная зависимость

9. Рак

10. Беременность

Как лечить потные руки?

Профессиональное средство от потных рук

1. Ионтофорез

Ионтофорез — это медицинское лечение, которое под микроскопом увеличивает толщину внешнего слоя кожи и останавливает потоотделение как минимум на четыре недели.Это достигается за счет использования очень небольшого количества электроэнергии. Для этого лечения требуется несколько сеансов, каждый из которых длится 30-40 минут. [4]

2. Выписанные лекарства

Ваш врач может назначить антихолинергические препараты для лечения потных ладоней. Эти препараты влияют на рецепторы, которые работают как индикаторы ваших потовых желез. Эти рецепторы технически сообщают вашим потовым железам руки пот.

Гидрохлорид оксибутинина [5] — одно из таких лекарств. Однако людям, страдающим глаукомой, не рекомендуется принимать этот препарат.Хотя этот препарат полезен, он имеет несколько побочных эффектов, таких как запор, тошнота, проблемы с мочеиспусканием, сухость во рту и т. Д.

3. Хирургический

Если потные ладони сильно влияют на вашу жизнь и повседневную активность, ваш врач может порекомендовать операцию. В ходе операции будут удалены или отрегулированы потовые железы ваших рук, чтобы контролировать потоотделение. Одна из таких операций известна как эндоскопическая торакальная симпатэктомия. [6]

4. Ботокс

Эта широко известная косметическая процедура не только популярна как косметическая процедура, но также помогает уменьшить потливость ладоней.Для этого ботокс блокирует потоотделение потовых желез. Это лечение длится шесть месяцев и должно выполняться профессионалом.

FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) также считает ботокс эффективным средством от чрезмерного потоотделения. Но исследований безопасности этой процедуры не проводилось. FDA упоминает несколько побочных эффектов, таких как ослабление мышц рук.

Домашние средства от потных рук

1. Антиперспиранты

Известно, что антиперспиранты контролируют потоотделение.Хотя его в основном используют для подмышек, вы также можете нанести его на потные руки. Это уменьшит потоотделение и влажность. Попробуйте использовать антиперспиранты для повседневного ношения. Однако, если ваша проблема не исчезнет, ​​вы можете попросить своего врача дать клинический антиперспирант.

2. Яблочный уксус

Яблочный уксус — еще один удивительный способ сбалансировать уровень pH ваших рук и контролировать потоотделение. Нанесите яблочный уксус на ладони. Для достижения наилучших результатов вы можете оставить яблочный уксус на руке на ночь.Вы также можете добавить органический яблочный уксус в свой регулярный прием пищи.

3. Пищевая сода

Пищевая сода — удобный и быстрый способ избавиться от потных рук. Его щелочная природа — общий ингредиент каждой индийской кухни, она влияет на ваш pH-баланс. Вы можете использовать его, чтобы контролировать потоотделение ладоней. Возьмите одну столовую ложку пищевой соды и добавьте несколько капель воды. Тщательно разотрите им руки и ладони.

4. Лист шалфея

Это лечебное средство на травах веками использовалось для лечения некоторых кожных заболеваний, таких как прыщи, прыщи, прыщи и т. Д.Он также борется с множественными кожными инфекциями. Нанесите масло из листьев шалфея на ладонь или добавьте его в пищу, чтобы уменьшить потливость рук. Вы также можете использовать его в своем чае. Но лучше всего замочить в миске несколько листьев шалфея и положить руки внутрь хотя бы на 20 минут.

5. Ромашка

Ромашка — чрезвычайно полезное растение из семейства сложноцветных. Многие люди пьют ромашковый чай как средство от многих заболеваний. Цветок ромашки сушат, а затем используют как ингредиент в чае.Ромашка контролирует выделение пота на ладони.

Процедуры, отпускаемые без рецепта

Лосьоны и кремы

Также доступны различные лосьоны или кремы-антиперспиранты. Вы также можете попробовать гель или лосьоны для баланса pH тела. Также доступны кремы для ухода за руками, специально созданные для спортсменов.

Когда обращаться к врачу?

Хотя потные ладони не указывают на тревожную проблему, обратитесь к врачу, если:

1.Обе ладони все время чрезмерно потеют.

2. Потные ладони не улучшаются даже после использования безрецептурных препаратов и домашних средств.

3. Чрезмерное потоотделение мешает вашей повседневной деятельности.

4. Внезапно появляются потные ладони, особенно после 25 лет.

5. Он генетический.

Завершение

Потные ладони — не большая редкость. Многие люди испытывают чрезмерное потоотделение рук из-за различных причин, таких как ожирение, менопауза, нервозность и другие основные заболевания.Если чрезмерное потоотделение вызывает у вас проблемы и влияет на вашу обычную деятельность, вы можете использовать упомянутые домашние средства или безрецептурные продукты. В тяжелых случаях проконсультируйтесь с врачом и выберите подходящее профессиональное лечение.

Начните с познания своей кожи

Как остановить потливость рук и ладоней — чрезмерное потение рук


Что вызывает потливость рук?

В основном все дело в наших эккринных потовых железах.Они сосредоточены в наших руках, лбу и ступнях и напрямую связаны с нашей симпатической нервной системой.

Итак, всякий раз, когда мы испытываем стресс, нервозность или возбуждение, это сигнал о появлении капель пота на лбу вместе с липкими руками и ногами.

У некоторых проблема больше сосредоточена на руках и более серьезна. Это состояние с медицинской точки зрения определяется как ладонный гипергидроз. Это может произойти с рождения, но более вероятно, что оно начнется в подростковом возрасте.

Для некоторых проблема исчезнет с возрастом.Для других это останется на всю жизнь.

Всякий раз, когда мы испытываем стресс, нервозность или возбуждение, это признак появления на лбу капель пота, а также липких рук и ног.


Что можно сделать, чтобы руки не вспотели?

Если вы действительно страдаете от потных ладоней, это может быть трудно полностью преодолеть. Но есть несколько способов, которыми вы можете помочь контролировать это:

Регулярно мойте руки

Ополаскивание чистой водой — это нормально, если только ваши руки действительно не загрязнены, так как слишком много мытья с мылом высушит вашу кожу.

Держите под рукой пачку салфеток

Носите их с собой, чтобы вы могли вытирать руки в течение дня.

Носите с собой карманный гель для рук

Чтобы вымыть и высушить руки, когда вы не можете добраться до раковины.

Держите в сумке немного талька.

Это поможет впитывать пот и лучше держать руки в руках, поэтому возьмите небольшой контейнер из прохода с детскими принадлежностями.

Избегайте ношения перчаток

Старайтесь не носить их, если только не разгар зимы — они заставят ваши руки больше потеть, так как ваша кожа не сможет дышать.

Попытайтесь справиться со своим стрессом

Возможно, легче сказать, чем сделать. Но поскольку стресс может быть важным фактором потоотделения, иногда может помочь немедленное устранение причины.

Если вас все еще беспокоит чрезмерная потливость рук, поговорите со своим врачом или другим медицинским работником. Они смогут обсудить, какие методы лечения могут быть вам доступны.

Лекарство от потных рук и лечение Лос-Анджелес

Страдаете ли вы чрезмерным потоотделением, также известным как гипергидроз? Влияет ли это на вашу социальную жизнь, вашу уверенность в себе или какую-то другую часть вашего дня? Если да, то есть помощь.Опытные торакальные хирурги из Центра передового опыта по лечению гипергидроза готовы помочь вам найти лекарство от потных рук. Позвоните нам сегодня по телефону 888.349.1398, чтобы узнать больше.

Лечение потных рук

Существует ряд возможных методов лечения, доступных для тех, кто страдает от гипергидроза или потных рук. Одно из лекарств от потных рук — это акупунктура, альтернативная медицина, в которой для уменьшения потоотделения используются маленькие иглы.

Еще одно лекарство от потных рук — это прием лекарств.Это включает как местные, так и пероральные препараты. Оральные препараты используются для блокировки нервных рецепторов, которые обычно вызывают чрезмерное потоотделение рук. Местные лекарства или антиперспиранты используются для закупорки пор и предотвращения выхода пота. Их можно наносить на ночь и смывать утром.

Ботокс также широко используется в качестве лекарства от потных рук. Это предполагает уколы в руки. Эти инъекции предотвращают выделение потовых желез, тем самым устраняя излишнюю влажность.

Пациенты могут также рассмотреть ионтофорез как потенциальное лекарство от потных рук. Ионтофорез использует слабый электрический ток в воде для передачи ионизированного вещества в кожу. Это помогает сузить поры и препятствовать выделению пота.

Наконец, пациенты могут рассматривать операцию как лекарство от потных рук. Это не только самое эффективное решение, но и постоянное. Процедура называется торакоскопической симпатэктомией. Это делается через грудь.Хирург использует небольшую камеру, чтобы определить местонахождение нервного пучка, ответственного за чрезмерное потоотделение. Затем он или она перерезает соответствующие нервы, чтобы устранить нежелательное потоотделение.

Вам больше не придется жить с гипергидрозом. Обратитесь в Центр передового опыта по лечению гипергидроза, чтобы получить дополнительную информацию о лечении потных рук.

Как решить проблему потной ладони

Подмышки, трещины в заднице, брови и яйца: когда дело доходит до пота, это проблемные области, которым уделяется все внимание.И на то есть веская причина, поскольку именно в этих частях вашего тела нежелательный потоотделение доставляет вам больше всего проблем в повседневной жизни. К сожалению, это не единственные места, где легкая соленая влага может вызвать проблемы. Показательный пример: ваши руки.

Гладкие потные рукавицы не только отвратительны для вас, но и делают рукопожатие — будь то деловым партнером или отцом невесты — попыткой, которая подвергнет вас серьезному затруднению. К сожалению, трудно предсказать, когда мокрые руки нанесут удар; все, от жары до стресса и генетики, может спровоцировать их нежелательное появление.К счастью, мы даем несколько советов, которые помогут защитить вашу рукоятку от пота, когда это действительно важно.

Попробуйте антиперспирант: Да, точно так же, как то, что вы используете под мышками. Ключевым моментом здесь является то, чтобы вам не приходилось иметь дело с Speed ​​Stick на ладонях, когда вы выходите за дверь утром, — это применять его вечером перед сном. Это даст активным ингредиентам время, необходимое для того, чтобы дезактивировать потовые железы в ваших руках, и вы (надеюсь) останетесь без влаги в течение всего следующего дня.

Не забывайте увлажнять: Интересно, что ваши руки могут быть особенно мокрыми, потому что они чрезмерно компенсируют предполагаемый недостаток влаги в вашей коже, поэтому вспенивайте их ежедневно, чтобы убедить их в обратном. Нам нравится этот продукт от Comfort Zone, но подойдет любой твердый увлажняющий крем. Однако что бы вы ни использовали, делайте это не на основе нефти или масла, потому что тогда они скроют излишки пота, и ваши руки станут особенно жирными.

Удалите лишнее тепло: Когда, несмотря на все ваши усилия, ваши герцоги начинают замолчать, первое, что вам нужно сделать, это убедиться, что ничто не ограничивает их способность выдыхаться.Будь то вытаскивание рук из карманов, отказ от перчаток или ослабление манжетов на модной застежке на пуговицах, сделайте все, что вам нужно, чтобы ваши руки могли свободно остыть. Не повредит и быстрое ополаскивание под прохладной водой.

Быстрые исправления: Хорошие руки — только одноразовая вещь для вас? Затем есть несколько уловок, которые вы можете использовать для удержания влаги, пока она не уйдет естественным образом. Во-первых, вы можете быстро добавить детскую присыпку или пищевую соду, чтобы впитать ее.Кроме того, вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, чтобы его испарить. Конечно, можно просто вытереть руки платком.

Go See a Dermo: Итак, вы все перепробовали, а из ваших рук все еще течет пот? Вы всегда можете обратиться к дерматологу, чтобы поговорить о крайних мерах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *