Рубрика

Трещины на пятках народные средства: Гладкие пятки: что делать, если кожа потрескалась

Содержание

Народные средства от трещин на пятках — Помощь в косметике.ру

Проблема с потрескавшимися пятками встречается часто, и ситуация обычно ухудшается в течение зимы.

В этой статье мы придумали список простых, но эффективных домашних средств от трещин на пятках. Многие из нас страдают от сухих и грубых ног в течение всего года, а также из-за халатности, это приводит к кровотечению, а также становится очень болезненным зимой, когда погода становится сухой. 

Иногда трещины на пятках сопровождаются зудом, покраснением, воспалением и шелушением кожи. Если вы не хотите чувствовать то же самое, проверьте наши простые домашние средства от трещин на пятках.

Прежде чем мы начнем изучать лучшие рецепты. Давайте сначала выясним основные причины трещин на пятках.

Что вызывает трещины на пятках?

Трещины на пятках могут быть вызваны несколькими причинами.

  • Длительное стояние является основной причиной трещин на пятках. Иногда это считается профессиональным риском. Постоянное длительное пребывание на ноге на регулярной основе может привести к отвердеванию кожи на ноге, что впоследствии может привести к появлению трещин на пятках.
  • Обезвоживание также может привести к образованию трещин на пятках. Недостаток воды может привести к обезвоживанию организма, что, в свою очередь, может вызвать сильную сухость кожи.
  • Недостаточное увлажнение наших ног является еще одной основной причиной трещин на пятках.
  • Ходьба босиком в течение большей части времени или постоянное ношение одних и тех же босоножек в течение длительного периода времени также могут привести к появлению трещин на пятках.
  • Замачивание ноги в горячей воде слишком долго или слишком часто может высушить кожу на пятках и привести к появлению трещин и шероховатой кожи.
  • Ношение обуви, которая не подходит вам должным образом или не обеспечивает достаточной поддержки, является еще одной причиной развития трещин на пятках с течением времени.
  • Использование мыла на ногах или чистка ног, пока они сухие, также вызывает трещины на пятках.
  • Помимо вышеупомянутых причин, есть несколько медицинских состояний, которые могут привести к появлению трещин, таких как дефицит витаминов, грибковая инфекция, гипотиреоз, атопический дерматит, псориаз, ожирение и т. д.
  • Высокий уровень сахара в крови и плохое кровообращение из-за диабета являются другими основными причинами трещин на пятках.

Итак, теперь, когда мы уже проверили некоторые из основных причин получения трещин на пятках, давайте выясним, какие из средств лучше всего подходят для трещин на пятках.

Лечение трещин пяток народными средствами

Ниже мы перечислили некоторые из самых простых, но очень эффективных средств от трещин на пятках. Давайте проверим их один за другим.

Рисовая мука от трещин на пятках

Как это работает

Рисовая мука является одним из лучших ингредиентов для лечения трещин пятки. Регулярное отшелушивание очень важно для удаления омертвевших клеток кожи с нашей стопы, что предотвращает появление трещин и сухости. Фактически, рисовая мука является одним из лучших натуральных ингредиентов, которые можно использовать для отшелушивания стопы, а также для восстановления трещин на пятках.

Как использовать рисовую муку от потрескавшихся пяток

Вот пара потрескавшихся пяточных средств с использованием рисовой муки.

  • Сделайте скраб для ног, смешав горсть рисовой муки, а также несколько ч.л. меда и яблочного уксуса. Вы также можете добавить столовую ложку оливкового масла или масла сладкого миндаля, если трещины очень плохие. Теперь погрузите ноги в теплую воду на 10 минут и используйте этот скраб из рисовой муки, чтобы отшелушить их. Повторите несколько раз в неделю.
  • Смешайте одну столовую ложку рисовой муки с 2 столовыми ложками меда и 1 столовой ложкой лимонного сока, чтобы приготовить домашний скраб для ног. Замочите ноги в теплой воде на 10-15 минут, а затем аккуратно протрите их в течение 10 минут. Это отличный способ избавиться от потрескавшихся пяток и сделать ногу мягкой, здоровой и красивой.

Ним от трещин на пятках

Как это работает

Ним или индийская сирень, является одним из самых эффективных средств от трещин на пятках. Трещины в пятке иногда сопровождаются зудом, и в этих ситуациях он лучше всего действует. И если потрескавшаяся пятка вызвана грибковыми инфекциями, он также является одним из лучших домашних средств против пятки благодаря своим противогрибковым свойствам.

Как использовать ним от трещин на пятках

  • Вот простое средство с использованием нима для пяток. Возьмите горсть листьев ниима, затем раздавите их и добавьте 3 ч.л. порошка куркумы в пасту ниима. Нанесите эту пасту на потрескавшиеся пятки и оставьте на 30 минут. После этого смыть теплой водой и высушить чистым полотенцем.

Лимон от трещин на пятках

Как это работает

Лимонный сок обладает кислотными свойствами, которые доказали свою эффективность в лечении сухой и грубой кожи. Проверьте ниже, чтобы знать, как использовать лимон, чтобы вылечить потрескавшиеся пятки.

Как использовать лимон от трещин на пятках

  • Возьмите немного теплой воды в емкость и добавьте в нее лимонный сок. Замочите ноги в этой воде на 10-15 минут. Почистите пятки пемзой. Вымойте ноги, а затем промокните насухо чистым полотенцем.
  • Возьмите один яичный желток, а затем смешайте с одной столовой ложкой лимонного сока и одной чайной ложкой рисовой муки, чтобы приготовить густую маску. Нанесите маску на ноги, оставьте на 20 минут, а затем смойте. Делайте регулярно, чтобы избавиться от трещин на пятках.
  • Разрежьте один лимон пополам. Возьмите половину лимона, потрите его о ноги и одновременно сожмите, чтобы сок переместился на пятки. Продолжайте делать в течение пяти минут. Теперь аккуратно протрите ноги мягкой тканью или щеткой и смойте водой.
  • Смешайте лимонный сок с пюре из папайи, чтобы сделать маску для ног и скраб. Нанесите на трещины. Смыть через 15-20 минут.

Розовой вода и глицерин от трещин на пятках

Как это работает

Сочетание глицерина и розовой воды очень эффективно, когда дело доходит до ремонта трещин на пятках. Глицерин смягчает кожу, в то время как розовая вода действует как антиоксидант, противовоспалительное и антисептическое средство. Это потрясающая комбинация, которая борется с потрескавшимися пятками и делает кожу на наших каблуках очень мягкой и гладкой.

Как использовать розовую воду от потрескавшихся пяток

  • Просто смешайте в равных количествах глицерин и розовую воду, а также нанесите на пятки и ступни на ночь перед сном. Слегка помассируйте в течение нескольких минут и оставьте на ночь. Делая регулярно, вы скоро избавитесь от потрескавшихся пяток.
  • Возьмите теплую воду в большую емкость и добавьте 1 столовую ложку сырой соли, 2 столовые ложки глицерина, 2 столовые ложки розовой воды, 8-10 капель лимонного сока и смешайте все вместе. Кроме того, погрузите ноги на 15-20 минут. Почистите пятки пемзой или скребком для ног, а затем смойте ногу. Промокните насухо и нанесите смесь по 1 ч.л. глицерина, розовой воды и лимонного сока на пятки. Немного помассируйте и наденьте пару носков. Оставь так на ночь. Смыть утром.

Банан от трещин на пятках

Как это работает

Вот одно из самых простых, но очень эффективных домашних средств от потрескавшихся пяток. Банан является отличным увлажняющим средством для сухой кожи, которое со временем делает кожу более мягкой и гладкой.

Как использовать банан от трещин на пятках

  • Размять 1 спелый банан вилкой и превратить в пасту. Нанесите эту банановую маску на чистые каблуки. Слегка помассируйте и подождите 10 — 15 минут. Затем сначала ополосните ноги теплой водой, а затем замочите ноги в холодной воде на 5 — 10 минут. Повторите этот процесс ежедневно.
  • Авокадо и банановая маска — еще одно отличное домашнее средство от потрескавшихся пяток. Смешайте 1 спелый банан и половину спелого авокадо. Добавьте туда мякоть половины кокоса, а затем смешайте все, чтобы получилась маска для ног. Массируйте потрескавшиеся пятки в течение 5 — 7 минут этой маской для ног. Смыть водой через 30 минут. Делайте ежедневно, чтобы починить потрескавшиеся пятки.

Алоэ вера от трещин на пятках

Как это работает

Следующим в нашем списке домашних средств от трещин пятки алоэ вера. Мы знаем, что алоэ вера является отличным увлажняющим средством для сухой кожи. Оно лечит трещины на пятках, а противовоспалительные свойства алоэ вера также уменьшает отек и боль, связанную с трещинами пятки. Антиоксидант и антисептические свойства алоэ вера помогают в быстром заживлении трещин. Посмотрите ниже, как использовать алоэ вера для лечения трещин на пятках.

Как использовать алоэ вера от трещин на пятках

  • Вот одно из самых простых домашних средств с использованием алоэ вера. Сначала замочите ноги в теплой воде через несколько минут. Затем высушите, а также нанесите большое количество геля алоэ вера на все ноги, особенно на трещины. Носите пару носков и ложитесь спать. Пусть гель алоэ вера останется на ногах на ночь. Регулярное применение гарантирует, что ваши ноги остаются мягкими и гладкими.
  • Можно также наносить пасту из геля алоэ вера и меда на трещины на пятках ежедневно в течение одной недели. Используйте это средство на ночь перед сном и не забудьте надеть носки после нанесения этой пасты. Смыть на следующее утро.
  • Если трещины очень глубокие и болезненные, сделайте смесь геля алоэ вера и равного количества тулси и камфоры и нанесите на пятки, чтобы получить облегчение. Это один из самых эффективных способов лечения трещин на пятках.

Овсянка от трещин на пятках

Как это работает

Овсянка — одно из самых эффективных средств от растрескивания пятки. Мы знаем, что овсянка помогает избавиться от сухой кожи благодаря увлажняющим и противовоспалительным свойствам. По той же причине, это работает хорошо, чтобы дать облегчение от потрескавшихся пяток. Кроме того, отшелушивающие свойства овсянки удаляют омертвевшие клетки кожи, смягчают кожу и позволяют ей лучше впитывать влагу.

Как использовать овсянку от потрескавшихся пяток

Проверьте немного обработки для потрескавшихся пяток, используя овсянку ниже.

  • Смешайте столовую ложку овсяной муки и 4-5 капель оливкового масла и сделайте густую пасту. Нанесите на потрескавшиеся части пяток и подождите 30 минут. Смойте холодной водой, высушите и нанесите увлажняющий крем. Можно также заменить оливковое масло на масло жожоба.
  • Кроме того, можно раздавить 3 столовые ложки овсяной муки и смешать ее с 2 столовыми ложками розовой воды, чтобы приготовить домашний скраб для ног. Используйте этот скраб, чтобы удалить жесткие клетки кожи с пяток. Повторите два раза в неделю для достижения наилучших результатов. Это одно из самых полезных средств.
  • Замочите ноги в теплой мыльной воде на 10 минут. Затем смешайте 2 чайные ложки овсяной муки, 2 чайные ложки морской соли, 1 чайную ложку пищевой соды и немного воды, чтобы приготовить домашний скраб для ног. Нанесите скраб на ноги, а затем помассируйте в течение нескольких минут. Смойте и высушите ноги.

Парафин от трещин на пятках

Как это работает

Парафиновый воск — это натуральное смягчающее средство, которое смягчает кожу и действует как средство от потрескавшихся пяток. Он успокаивает шелушение и сухость пяток, задерживая влагу. Кроме того, парафиновый воск также помогает уменьшить боль, вызванную кровотечением из сухих и потрескавшихся пяток. Вы можете легко получить парафиновый воск онлайн, а также в обычных магазинах. Проверьте одно из самых простых домашних средств от потрескавшихся пяток, используя парафиновый воск ниже.

Как использовать парафин от потрескавшихся пяток

Получить один блок парафина и положить его в пароварку. Как только воск расплавится, добавьте в столовую ложку кокосовое масло или горчичное масло. Хорошо перемешайте, чтобы смешать оба ингредиента. Дайте немного остыть, а затем нанесите прямо на пораженный участок. Держите в течение 1-2 часов, а затем смойте теплой водой. Промокните насухо и нанесите любой увлажняющий крем для ног. Регулярное использование этого лечения быстро восстановит потрескавшиеся пятки.

Масло ши от трещин на пятках

Как это работает

Следующим в нашем списке является масло ши. Масло ши является очень популярным и эффективным увлажняющим средством, которое увлажняет и питает кожу. Масло ши содержит витамины А и Е, поэтому оно помогает излечивать различные кожные заболевания, связанные с сухостью.

Как использовать масло ши от трещин на пятках

Нанесите масло ши прямо на ноги, особенно на потрескавшуюся часть пяток, и помассируйте в течение минуты или двух. Как только впитается в кожу, наденьте пару носков и оставьте на ночь. Выполнение этого каждую ночь сделает каблуки более мягкими и устранит трещины.

Мед от трещин на пятках

Как это работает

Мед — одно из самых популярных средств от потрескавшихся пяток. Трещины на пятках часто сопровождаются кровотечением и сильной болью. Мед считается лучшим естественным средством для лечения трещин на пятках благодаря его целебным свойствам. Мед обладает природными антибактериальными, противовоспалительными, противогрибковыми и антисептическими свойствами, которые помогают быстро заживлять раны. Он также улучшает выработку масла, что, в свою очередь, останавливает шелушение кожи.

Как использовать мед от потрескавшихся пяток

  • Сначала замочите ноги в теплой воде и аккуратно почистите пемзой. Нанесите чистый, сырой и нефильтрованный мед на пораженный участок. Оставьте на час, а затем смойте теплой водой.
  • Кроме того, вы можете положить полстакана меда в ванну с теплой водой и хорошо перемешать. Замочите ноги на 15 минут, а затем смойте чистой водой. Погладить насухо и хорошо увлажнить. Повторите несколько раз в неделю для достижения наилучших результатов.

Фруктовая маска от трещин на пятках

Как это работает

Мы знаем, что фрукты полезны для нашей кожи. Но знаете ли вы, что фруктовые маски удивительно хорошо помогают избавиться от болезненных трещин на пятках? Плоды насыщены витаминами и различными ферментами, которые помогают избавиться от отмерших клеток кожи и смягчают сухую и грубую кожу ног. Эти ферменты также способствуют быстрому заживлению трещин на заживлении, уменьшая сухость. Посмотрите ниже, как вы можете приготовить маску для ног, используя различные фрукты, чтобы избавиться от потрескавшихся пятек.

Как приготовить фруктовую маску, чтобы избавить от потрескавшихся пяток

В блендер положите 2 спелых банана, 3 столовые ложки кокосовой мякоти и половину авокадо. Смешивайте в течение 5-10 минут, пока не получите однородную сливочную смесь. Покройте свои потрескавшиеся пятки тонким слоем этого крема для ног. Оставьте на пару часов, а затем смойте теплой водой. Это одно из самых эффективных лекарств от трещин на пятках, и его можно использовать два раза в неделю для более быстрого заживления трещин на пятках.

Уксус от трещин на пятках

Как это работает

Если вы думаете, что уксус предназначен только для чистки и приготовления пищи, подумайте дважды. Уксус отлично подходит для ремонта трещин на пятках. Уксусная кислота, присутствующая в уксусе, преобразует наши сухие и грубые пятки и делает их более мягкими, гладкими и намного более удобными на ощупь. Проверьте ниже, как использовать уксус в домашних средствах для трещин на пятках.

Как использовать уксус от трещин на пятках

Возьмите половину литра воды в ванну и добавьте в нее чашку уксуса. Хорошо перемешать. Замочите ноги в этом водно-уксусном растворе на 15 минут. Затем аккуратно почистите пятки пемзой или ножным скребком. Смыть обычной водой. Поскольку уксус обладает осушающими свойствами, убедитесь, что вы не впитываете ноги в водно-уксусном растворе более 15 минут, иначе он высушит кожу на вашей ноге и ухудшит ситуацию.

Простые советы от трещин на пятках

Вот ещё несколько простых советов, которые могут предотвратить сухость кожи на ногах и тем самым предотвратить развитие трещин на пятках.

  • Регулярно увлажняйте ноги перед сном.
  • Не вытирайте ноги слишком часто.
  • Ешьте много фруктов и овощей, чтобы ваш организм никогда не страдал от недостатка витаминов и минералов.
  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
  • Если возможно, регулярно посещайте сеанс педикюра, так как это поможет поддерживать вашу ногу в хорошем состоянии.

Это были лучшие домашние средства от потрескавшихся пяток. Я надеюсь, что вы нашли эту статью полезной, следите за обновлениями 🙂

Рецепты и народные средства от трещин на пятках – Омутнинские Вести+

Трещины на пятках – это крайняя степень запущенности кожи на подошвах. Проще просто не доводить ноги до того состояния, чем лечить такие трещины, которые, между прочим, не только ужасно выглядят, но еще и доставляют крайне болезненные ощущения при ходьбе.

Если кожа сухая и тонкая, то на месте трещин она даже может начать кровоточить… А ведь гораздо легче регулярно ухаживать за пятками и просто не знать подобных проблем. Тем более, что ухаживать за пятками в домашних условиях так просто:

1. Выберите время, когда вы сможете посвятить себе пару часов, ни на что не отвлекаясь. Наполните небольшой тазик водой, температура которой намного горячее комнатной, но терпима для ног. Растворите в воде 4 столовые ложки жидкого мыла, горсть морской соли и стакан подогретого молока. Опустите в таз босые ноги и держите, пока вода не остынет (минут 15-20). В это время можете перебирать ногами по дну таза, массируя подошвы кристаллами соли.

2. Состав ванночки для ног можно изменить и/или дополнить. Например, заменить морскую соль поваренной солью или содой, добавить 10 капель любого эфирного масла, а вместо горячей воды использовать отвар ромашки, крапивы, череды или других трав. Все эти компоненты окажут смягчающее, очищающее и антисептическое действие на кожу ступней, а если сделать ванночку не в обычном тазу, а в специальном массажном устройстве для ножных ванночек, то эффект будет еще заметнее.

3. После ванночки промокните подошвы толстым полотенцем и возьмите пемзу или жесткую щеточку. Пемзу лучше брать мелкозернистую, а щеточку – из натуральной короткой щетины. Осторожно снимите верхний слой грубой кожи с пяток, больших пальцев, области перед пальцами поглаживающими движениями пемзы. Кожа, которая требует удаления, будет белой и рыхлой, так что вы точно будете видеть, насколько глубокий слой эпидермиса нужно удалить. Завершите процесс шлифовкой с помощью щетки.

4. Чтобы распаривающий эффект ванночки не пропал зря, вынимайте ноги из воды по одной, а не обе одновременно. Пока не закончите обрабатывать пемзой и щеткой одну ногу, оставьте вторую в теплой воде. Если не вся кожа размягчилась и удалилась за один раз. Не трите пятки до красноты – просто повторяйте всю процедуру, от ванночки, до щетки, по мере необходимости.

5. Когда закончите пилинг на обеих ногах, втирающими движениями нанесите на кожу увлажняющий крем. После того, как он впитается, наденьте хлопчатобумажные носки или тапочки и с мягкой подошвой. Они ни в коем случае не должны мешать нормальному кровообращению и сдавливать ступни. Если есть возможность, не ходите, а полежите некоторое время, подняв ноги на спинку дивана или подушку так, чтобы они оказались повыше.

6. Еще лучше после обработки пемзой сделать ночную маску для пяток. Для этого вместо увлажняющего крема возьмите питательный и как можно более густой и жирный крем. Щедро нанесите его на обработанную кожу, можно с избытком. Затем оберните ступни полиэтиленовой пленкой (не охватывая пальцы), а поверх пленки наденьте плотные толстые носки. Так и ложитесь в постель, не снимая носков до утра.

7. Вместо готового крема можно приготовить маску для ног самостоятельно, из натуральных компонентов. Один из самых эффективных вариантов – нерафинированное оливковое масло. Подогрейте его на водяной бане или в микроволновке, и обильно смажьте подошвы. Дальше схема стандартная: пленка, носки, сладкий сон. Масло может быть не только оливковым, но и кукурузным, и подсолнечным, и тыквенным.

8. Более интенсивная маска для ног готовится из сырого яичного желтка, 1 столовой ложки свежевыжатого лимонного сока и 1 чайной ложки картофельного крахмала. Все компоненты нужно смешать при комнатной температуре и нанести на пятки на всю ночь. Наутро кожа станет не просто гладкой, но еще и светлой, так что этот способ пригодится еще и после босоногих прогулок по дачному огороду.

9. Фруктовые кислоты отлично отшелушивают и смягчают кожу на пятках. Они входят в состав многих кремов для педикюра, но в свежих фруктах и овощах содержатся в достаточных количествах, чтобы с их помощью ухаживать за пятками в домашних условиях. Для этого нанесите на распаренную после ванночки кожу кашицу из репчатого лука, спелого банана, зеленого яблока, листа алоэ или мякоти абрикоса. Но такие компрессы не стоит оставлять на всю ночь, лучше накладывать их на 2-3 часа, а затем смазывать кожу кремом.

Не забывайте, что одно из основных условий успеха в уходе за пятками и в домашних условиях, и в салоне – это регулярность. Если после нескольких процедур вы увидите, что пяточки стали гладкими и красивыми, и перестанете делать домашний педикюр, то кожа на ногах быстро вернется к исходному состоянию.

Особенно если ваша работа связана с необходимостью долго находиться на ногах или питание не сбалансировано. Да и вообще, домашний уход за пятками желательно дополнить приемом минеральных веществ, витаминов группы В и жирорастворимых витаминов А, Е и Д. Пить больше чистой негазированной воды и отказаться от фастфуда и сладостей.

Да, ничего не поделаешь: самодисциплина – залог красоты. И мы желаем вам придерживаться ее с большим удовольствием и желанным результатом!

kakimenno.ru

Фото: sakvojag.net, heaclub.ru, felomen.ru, fashionstylist.kupivip.ru.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Терапия трещин на пятках народными средствами: рецепты, методы

С возрастом женщина все больше понимает, что сохранить красоту не так-то просто. С течением времени ей приходится заботиться не только о красоте кожи на лице, но даже о таких скрытых местах, как пятки. Ухаживать за этой частью ног очень важно, поскольку огрубевшая треснутая кожа не позволяет носить открытую обувь. Но, кроме этого, нездоровые пяточки могут болеть и приносить дискомфорт. Чтобы избавиться от таких проблем, многие начинают лечение трещин на пятках народными средствами и часто достигают желанного эффекта.

Симптомы и трудности

В зависимости от характера кожи трещинки могут появляться по разным причинам, но болевые ощущения всегда остаются одинаковыми. Вначале пятка просто чешется, или в ней возникают боли, похожие на колики. Далее эти ощущения превращаются в рези. В это же время кожа приобретает жесткость и твердость. Поначалу трещинка совсем мелкая, но если упустить момент, она разрастается в глубокую щель и постепенно будет расширяться. Самым трудным является то, что процесс лечения длится довольно долго, а порой малоэффективно.

В чем причина?

Мы продолжаем рассматривать волнующую многих тему - «Трещины на пяткахх: причины, народные средства от рещин на пятках».

«Бабушкины методы» обычно оказываются наиболее результативными, но чтобы легче было бороться с трудностью, следует выяснить, в чем корень проблемы, и по возможности устранить его. Нередко внешние раздражители являются виновниками этой неприятности. Например, это может быть тесная или неудобная обувь. Или данное состояние нередко свидетельствует о нехватке некоторых ферментов или витаминов. Иногда достаточно пропить восполняющий курс - и ранки начинают проходить. Но возникновение этой проблемы может указывать на всевозможные эндокринные изменения. А порой все говорит о недостатке кровоснабжения пяток. В этом случае можно воспользоваться аппликатором Кузнецова. На нем необходимо сидеть ежедневно (под ягодицы) по 15 минут. Также пятки необходимо смазывать смесями, в которые включен сок алоэ, и, конечно, не забывать про гигиену.

Профилактика

Сталкиваясь впервые с проблемой, многие не знают, как лечить трещины на пятках. Методы лечения на самом деле очень просты и проверены не одним поколением. Но все же, чтобы избежать болезни, лучше проводить ее профилактику. Этот же принцип относится к проблеме трещин на пятках. Проще всего никогда не забывать смягчать кожу в этой части ног. Для этого хорошо пользоваться мазью на основе вазелина или кремом, изготовленным по домашнему рецепту, в который входят простокваша, масло и мед. Если ощущается сухость пяток, но трещинок пока нет, стоит немедленно их смягчить. Для этого каждый день устраивать крахмальные ванночки в течение получаса. На литр теплой воды идет ложка крахмала. Всегда эту область ног перед сном нужно питать жирным кремом. И желательно приобрести хлопковые носочки, в которых будете спать. Кроме того, не забывать время от времени пропивать курс таких витаминов, как Е и А.

Но иногда можно упустить момент, и обычная сухость превращается в заболевание. В период появления проблемы для скорейшего выздоровления желательно знать больше про трещины на пятках, симптомы и народные средства лечения, которые помогли многим людям.

Фрукты и овощи в борьбе за здоровье

Только появляющиеся насечки на пятках можно устранить, если натереть яблоко и делать из него компрессы. Готовое пюре, замотанное в ткань, лучше прибинтовывать к пяточкам, чтобы смесь как можно плотнее прилегала к проблемной зоне. Это средство способно спасти от угрожающей болезни всего за несколько дней.

Если ранки еще неглубоки, чтобы их заживить, можно попробовать помидор. Разрезав овощ пополам, протирать им больные места. Если свежего продукта нет, его заменяют чистым томатным соком. Кетчуп для этого не подходит категорически, иначе порезы будут только раздражаться. Но ломтик томата намного практичней, ведь его можно положить на всю ночь на пятку в носок.

Подручные продукты

Порой, испробовав несколько аптечных мазей и не получив результат, человек опускает руки, поскольку не знает, как вылечить трещины на пятках. Подборка народных методик, приведенная дальше, окажется настоящей находкой, поскольку не требует особых затрат, а все применяемые продукты легко найти у себя дома.

Уже углубленные ранки лечат картофелем. Чистую срезанную шкурку от клубня отваривают 10 минут. Полученный навар выливаем в таз и опускаем в него пятки на полчаса. По истечении времени ноги ополаскиваются водой и протираются чистым полотенцем. Стопы хорошо натираются касторовым маслом, надеваются натуральные х/б носки.

Если трескаются пятки, народные средства окажут огромную услугу. Необходимо на каждую стопу положить до утра по сочному капустному листочку. Также можно немного интерпретировать этот рецепт и вначале пораженное место смазать медом, после этого приложить листы, которые фиксируются бинтовыми повязками. Любопытно и то, что медовые накладки можно делать без капусты. Эти два продукта обладают целебными характеристиками сами по себе. Утром, убирая компрессы, ноги нужно ополаскивать и натирать детским увлажняющим средством. Чтобы удержать необходимую влагу, лучше прикрепить лейкопластыри.

Еще один действенный рецепт

К сожалению, лечение трещин на пятках народными средствами не всегда дает мгновенный результат. Но огорчаться не стоит, поскольку эта проблема почти всегда решается в течение продолжительного периода, и нужно набраться терпения. Следующий способ лечения часто дает желанный результат. Стакан молока нагревается до закипания. Зелень мать-и-мачехи мелко нарезается и добавляется в кипящую основу. Потребуется две ложки листьев. Эту смесь нужно кипятить в течение часа на водяной бане. Уже остывшую кашицу положить на марлю небольшим слоем. Держать компресс нужно около 30 минут. Постепенно, при регулярном лечении, ранки начнут затягиваться, и можно наблюдать, как исцеляет народная медицина.

Лечение трещин на пятках народными средствами может подразумевать использование нутряного свиного жира. Этим продуктом густо, качественно намазываются пятки, оборачиваются пленкой, сверху все закрепляется простым носком. Обычно 14 дней ежедневных компрессов хватает, чтобы исцелить ранки. Но если проблема не ушла полностью, курс проводится повторно спустя месяц.

Травы при борьбе с болезнью

Чаще лечение трещин на пятках народными средствами подразумевает использование трав. Ромашка в этом деле может принести огромную пользу. Ложка сушеных цветов заливается литром вара. Еще десять минут трава должна покипеть. В полученном зелье перед сном парить ноги. Не стоит недооценивать эту процедуру, поскольку она может затянуть даже глубокие трещины. Другой рецепт из этого растения имеет следующую комбинацию. 200 грамм настоя цветов, два литра обычной воды, ложка мыла и ложка соды (без горки). Все компоненты размешиваем и подогреваем. В этом составе парятся пятки примерно 20 минут. Данные манипуляции выполняются десять дней. Если, несмотря на усердное лечение, проблема не решается, лучше незамедлительно пойти к доктору, поскольку в данном случае трещины на пятках могут свидетельствовать о серьезном заболевании.

Правильное питание

Конечно, лечение трещин на пятках народными средствами является отличным вариантом избавиться от возникшей проблемы. Но важно отметить, что огромную роль здесь может сыграть продуманный рацион. Может показаться непонятным, как питание способно отразиться на пятках. Но остается фактом то, что недостаток нужных микроэлементов может влиять на растрескивание кожи на ногах. Поэтому, независимо от того,сколько примочек мы сделаем, если в организме остается нехватка витаминов, ранки будут появляться постоянно.

Чтобы избавить себя от внутренних недостач в микроэлементах, нужно балансировать свое меню. В рацион важно включать зелень, кисломолочные продукты, печень, овощи и фрукты, сливочное масло и бобовые. Кроме того, другие продукты, в которых имеются витамины Е и А, также должны быть в ежедневном меню. Если же кожа огрубевает не только на пятках, но и в локтевой части, это может указывать на проблемы с почками. Самолечением здесь заниматься не стоит, лучше сразу направиться к специалисту.

Народные средства от трещин на пятках

Главный принцип лечения трещин на пятках

Регулярно ухаживайте за стопами. Народные средства, как и дорогие кремы-мази, нет смысла использовать, если при этом пренебрегать основными правилами ухода и гигиены:

  • Кожу стоп нужно увлажнять не реже 1 раза в день, а лучше чаще. Делайте это на ночь, после нанесения увлажняющего крема наденьте носки.
  • Если в течение приходится много стоять/ходить, предпочтение лучше отдать закрытой обуви.
  • При первых признаках появления грибковых и кожных заболеваний обращайтесь к врачу, болезнь очень легко запустить.
  • В холодное время года по возможности избегайте ношения синтетических носков и колгот.
  • Все лечебные и увлажняющие средства наносите только на сухую и чистую кожу стоп.
  • В зимнее время делайте педикюр не реже 1 раза в месяц, летом — 1 раз в 2-3 недели, так как кожа в открытой обуви быстрее грубеет.
  • Старайтесь избегать сомнительных народных и косметических средств, которые могут навредить здоровью.
Какие народные средства использовать от трещин на пятках

Для борьбы с неприятными болезненными трещинками на пятках, под пальцами на ногах и по краям стоп можно использовать:

  • Ножные ванночки
  • Компрессы и повязки.
  • Самодельные мази и натирки.
  • Массаж стоп с использованием масел.
  • Специальные составы для внутреннего употребления.
Ванночки для борьбы с трещинами на пятках

Сделать кожу стоп мягкой помогут ванночки с крахмалом. В одном литре воды размешайте 1 ст. ложку картофельного крахмала, добавьте горсть льняных семян (необязательно). Поставьте на медленный огонь на 20 минут. Остудите до комфортной температуры, делайте ванночку в течение 20 минут. Курс лечения — 10 процедур перед сном. После ванночки тщательно вытрите ноги, смажьте касторовым маслом, оденьте носочки.

Ванночка из крапивы также показала свою эффективность. Для ее приготовления вам понадобится две столовые ложки высушенной крапивы. Залить сухое растительное сырье одним литром кипятка и дайте настояться. После того, как вода приняла темноватый цвет и немного остыла, опустите ноги в полученную ванночку на 15 минут. По окончанию процедуры пятки нужно смазать питательным кремом. Данную процедуру делайте через день на протяжении 2-3 недель. Ванночку из крапивы можно чередовать с ванночкой из крахмала.

Еще одна действенная процедура — отпаривание стоп в картофельных очистках. В широкой кастрюле отварите очистки от картофеля. Воды берите небольшое количество, чтобы отвар получился концентрированным. Хорошо перемешайте после снятия с огня. Очистки должны остыть до комфортной температуры ног. Опустите в них ноги, через 20 минут распаренную ороговевшую кожу очистите, смажьте жирным кремом. Повторите через неделю. У этой ванночки изумительный ранозаживляющий эффект.

Комплексная сильнодействующая процедура по удалению трещин на пятках

Попарьте вечером ноги, добавив в воду по 1 столовой ложке соды и соли. Затем почистите стопы пемзой или потрите железной пилочкой. Смажьте обильно 3% тетрациклиновой мазью. На ноги наденьте пакеты из полиэтилена и ложитесь в постель. Утром вымойте ноги в теплой воде с мылом. Трещинки на стопах сразу перестанут болеть. Когда они немного затянутся, возьмите марлевый отрез длиной примерно полметра. Марлю смочите в яблочном уксусе, обмотайте всю пятку, закрепите концы булавкой. Наденьте пакет, потом носки, снова оставьте это до утра. Утром очистите кожу стоп пилочкой или пемзой. 1-2 процедуры в месяц сделают стопы мягкими, нежными, совершенно здоровыми и без трещин.

Масляный массаж стоп

Если вы твердо решили бороться с трещинками на пятках всеми доступными способами, обязательно делайте масляный массаж стоп хотя бы несколько раз в неделю. После ванны или душа, перед тем, как лечь в постель, тщательно промассируйте стопы, смазав их кипяченым оливковым маслом. После массаж наденьте на ночь хлопчатобумажные носки. Процедура противопоказана при любых грибковых заболеваниях и открытых ранах.

Компрессы от трещин на пятках

Компресс из репчатого лука:

Перед сном попарьте ноги минут 20 в тазике с теплой водой и чайной ложкой пищевой соды. Затем приложите к пяткам измельченный и завернутый в ткань репчатый лук, оберните пленкой или компрессной бумагой, перебинтуйте. На ночь оставьте компресс, утром смойте, аккуратно потрите пемзой пятку и намажьте жирным кремом. Такое лечение необходимо проводить не реже 3 раз в месяц.

Компресс из капусты и меда:

Слегка отбейте капустный лист, смажьте медом и припудрите рисовой мукой. Дайте муке пропитаться медом и приложите компресс к пятке, перебинтуйте и на ночь оставьте компресс. Утром помыть ногу, почистить пемзой, смазать кремом. Лечение трещина на пятке получает в течение недели. Эффективно лечит трещину на пятке и компресс из обычного свежего листа капусты или медовый компресс. На ткань нанесите немного меда и приложите к трещине на пятке, забинтуйте, смойте утром теплой водой.

Компресс из глицерина с яблочным уксусом:

На три ложки глицерина нужно добавить ложку яблочного уксуса. Эту смесь нанесите на пятки, приложите полиэтиленовую пищевую пленку, зафиксируйте бинтом, наденьте хлопковые носки. Оставьте на час, затем смойте теплой водой. Такую процедуру можно делать через день, уже спустя несколько процедур состояние кожи пяток заметно улучшается.

Как видите, народных средств для лечения трещин на пятках очень много. Делитесь своими способами лечения в комментариях.

Узнайте также рецепты народных средств лечения натоптышей

Народные средства лечения трещин на пятках – Здоровье – Домашний

Конечно же, для восстановления эластичности и упругости клеток эпителия необходимы витамины. Они ускоряют процесс заживления ранок и улучшают регенерацию кожи. Необходимо включить в рацион свежие овощи, фрукты, зелень, рыбу, молочные продукты, чтобы организм не испытывал потребности в каких-либо микро- и макроэлементах. Также не стоит забывать про водный баланс, поэтому ежедневно выпивайте не менее 2 литров чистой воды.

Доступным и эффективным средством против трещин на пятках является мед. Его уникальные свойства используются для лечения различных заболеваний и нарушений в работе внутренних систем и органов. Для полного избавления от болезненных ощущений перед сном смажьте пораженные участки медом, сверху заверните целлофановым пакетом и наденьте носки. Утром удалите медовые остатки смоченной в теплой воде тряпочкой или губкой. Уже через несколько процедур состояние кожи существенно улучшится.

Справиться с сухими стопами поможет вазелин. Предварительно распарьте ноги в воде с добавлением борной кислоты (на 1 л воды потребуется 4 ч. ложки порошка) в течение 10-15 минут, затем смажьте вазелином, закрепите пластырем и оставьте на ночь. Повторять процедуру до полного заживления ранок.

Овсянка – еще одно эффективное средство для придания пяточкам мягкости и гладкости. Для этого сварите небольшое количество овсяной каши с добавлением 5 ст. ложек растительного масла. Разложите полученную массу в 2 полиэтиленовых пакета, а затем наденьте на стопы. Сверху замотайте теплой повязкой или шарфом. Через 2-3 часа нужно снять компресс и промыть ноги в теплой воде. Через 7-10 процедур трещины заживут, кожа станет эластичной и здоровой.

Можно приготовить домашнюю настойку: смешайте 100 мл водки, 100 мл столового уксуса, 100 мл глицерина. Возьмите льняную ткань, смочите в полученном растворе и примотайте к пяткам на ночь. Сверху нужно зафиксировать компресс полиэтиленом и теплым носком. Утром снять повязку, вымыть стопы и смазать питательным кремом. При небольших трещинах достаточно провести 2-3 процедуры.

Для лечения используется и обычный картофель. Предварительно сварите несколько картофелин вместе с кожурой, слейте воду, оставив только ¼ объема. Затем измельчите до получения кашицы и вылейте в емкость с прохладной водой, в которую добавьте небольшое количество пищевой соды. Поместите в полученную массу ноги на 5-10 минут, а после процедуры нанесите на пятки жирный крем для ног.

Еще одно действенное средство – примочки на основе мать-и-мачехи. Вскипятите стакан молока, залейте им 2 ст. ложки измельченных листьев растения и поставьте на водяную баню на час. Полученную смесь остудите, выложите на хлопчатобумажную ткань или марлю и приложите на больные места на полчаса. Уже после первого раза состояние улучшится, а трещинки начнут постепенно затягиваться.

Средство от трещин на пятках – лучшие аптечные и народные лекарства

Попытка найти лучшее средство от трещин на пятках знакома многим, особенно характерна эта проблема для дачников, когда на стопу приходится большая нагрузка, а кожа мгновенно грубеет при частом соприкосновении с землей. Через разрывы легко занести инфекцию, поэтому лечение таких неприятных проявлений становится насущным вопросом.

Почему трескается кожа на стопах ног?

Прежде, чем выбирать средство от трещин на пятках, стоит обратить внимание на причины, по которым может трескаться кожа стоп. Трещины могут быть и продольными, вдоль ступни, и поперечными, что проявляется реже. Первой и главной причиной такого недуга называют сухость кожи ног, которая чаще проявляется летом, а при хождении босиком сильно усугубляется.

Причины, по которым проявляются глубокие трещины на пятках, выделяют разные. Нередки случаи, когда такие проявления – результат нарушения обмена веществ, диабета, нехватки витаминов.

Но есть и другие, более характерные:

  • тесная или не по погоде обувь;
  • долгое пребывание на ногах;
  • злоупотребление пилингом;
  • синтетические вещи;
  • хождение босиком по жесткой поверхности.

Как вылечить трещины на пятках?

Если такая проблема беспокоит постоянно, стоит обратиться к специалисту, чтобы пройти обследование. Ведь спровоцировать подобные проявления могут и заболевания, а они со временем усугубляются. Но если причины только внешние, качественное средство от трещин на пятках способно помочь. Есть препараты, которые борются с причиной, и которые устраняют симптомы, поэтому стоит перед покупкой изучить возможности лекарства.

Советы, как убрать трещины на пятках:

  1. Употреблять не меньше 1,5 л жидкости, чтобы убрать обезвоживание и сухость кожи.
  2. Применять выбранное средство 2-3 раза в день.
  3. Раз в неделю делать лечебные ванночки.

Аптечное средство от трещин на пятках

Сложно определить, какое лучшее средство от трещин на пятках, в аптеке предлагается много средств, и каждое из них имеет свои плюсы и минусы. Вовсе не обязательно покупать самое дорогое, важно, чтобы состав подходил для организма, зачастую с проблемой могут справиться и вполне бюджетные средства. Рекомендуется сразу приобрести и крем, питающий кожу, его наносят после ванночек.

Какое стоит выбрать лекарство от трещин на пятках в аптеке:

  1. Вазелин. Заживляет и увлажняет кожу, наносить нужно слой в 1-2 мм, использовать средство каждый день, до решения проблемы.
  2. Цинковая мазь. Убирает сухость, зуд, уничтожает инфекцию и неприятный запах, восстанавливает ткани. Наносить надо 2 раза в день.
  3. Крем Дексерил. Включает глицерин, который хорошо удерживает влагу и увлажняет кожу. Применяют 1-2 раза в день.

Крем для пяток от трещин

Самым действенным считается крем от трещин на пятках с мочевиной, это вещество проникает глубоко в кожу, предохраняет от обезвоживания. Таких смесей насчитывается несколько, они действуют более мягко, чем мази, не оставляют следов на одежде. В плюсе – натуральный состав и хороший результат, в минусе – не действуют моментально, здесь срабатывает накопительный эффект.

Рекомендуемое из серии кремов лекарство от трещин на пятках:

  1. Evo с мочевиной. Добавка составляет 10%, защищает клетки, а смягчают кожу масла кокоса и оливы.
  2. Natura Siberica. Содержит экстракты сибирских трав, крем дополнен белым воском и витамином А.
  3. Лекарь с мочевиной. В составе еще масло чайного дерева, витамин Е, экстракт чистотела и коры дуба.

Мазь для пяток от трещин

Очень эффективно и такое средство от сильных трещин на пятках, как мази, их тоже насчитывается немало. Единственный минус – заживляют ранки, но не убирают причину, сухую кожу не подпитывают, от воздействия солнца не защищают. В составе должны быть антисептики или любые другие заживляющие вещества.

Какие мази самые эффективные:

  1. Радевит. Усиливает защиту кожи, наносить нужно 1-2 раза в сутки, до выздоровления.
  2. Левомеколь – от трещин на пятках тоже помогает, хотя разработана для заживления ран. Намазывать нужно 2 раза в сутки, тонким слоем, затем полежать, чтобы смесь впиталась.
  3. Салициловая мазь. Перед применением ноги нужно попарить в ванночке с морской солью, густо намазать, обмотать пленкой, надеть носки, подержать 2 ч. Потом смыть и смазать кремом.

Раствор от трещин на пятках

Если трещина образовалась внезапно и доставляет боль, а под рукой нет нужных средств, поможет одолеть трещины на пятках лечение перекисью водорода. Эта смесь имеется в каждой аптечке, она не только отлично заживляет раны и уничтожает бактерии, но и смягчает грубую кожу, даже избавляет от мозолей, пяточных шпор и натоптышей. Более эффективно работают маски.

Рецепт маски от трещин на пятках

Ингредиенты:

  • перекись водорода – 1 ст. ложка;
  • уксус 9% - 1 ст. ложка;
  • глицерин – 1 ст. ложка.

Приготовление, применение

  1. Составляющие смешать, намазать трещины.
  2. Подержать 15-20 мин.
  3. Затем смыть и смазать кожу кремом.

Лечение трещин на пятках народными средствами

Если часто трескается кожа на стопах из-за сухости, стоит попробовать народные рецепты. Они удобны тем, что применять можно постоянно, без риска для здоровья, смеси делают из овощей. Хорошо помогает лук, его перемалывают и намазывают больные места, сверху закутывают пленкой и надевают носки. Компресс лучше оставить на ночь.

Другие известные народные средства от трещин на пятках:

  1. Овсянка. Сварить густую кашу, заправить льняным маслом, разложить по пакетам. Подержать ноги 2 ч., затем смыть.
  2. Мед. Самый простой способ – ноги распарить, намазать медом, обернуть листом капусты, закрепить повязкой. Делать на ночь, утром смыть.
  3. Глицерин, от трещин на пятках помогает в комплекте с 9% уксусом. Смешивают порции пополам, ноги надо распарить, положить компресс, обернуть пакетом, надеть носки. Смыть через 3-4 ч.

Травы от трещин на пятках

Эффективно лечить трещины на пятках в домашних условиях можно и с помощью трав, отвары используют для компрессов и примочек. Применяют еще настои и лосьоны для протираний. Лучшим считается отвар алоэ, мелко порубленные листья заливают горячей водой, после того, как смесь закипит, выключают и настаивают 3-4 ч. Затем отвар разбавляют 2 л воды и парят стопы.

Лучшие средства из трав:

  1. Листья алоэ. Их сначала держат в холоде 5 дней, затем перемалывают, смешивают с 5 ст. ложками меда и 2 желтками. Наносят на пятки, заворачивают полиэтиленом, надевают носки. Лучше делать на ночь, утром смыть. Курс рассчитан на 10 процедур.
  2. Сбор трав из ромашки, шалфея, календулы, череды и коры дуба. По 2 ст. ложки сухого сырья смешать, заварить 500 мл воды, подержать на бане полчаса. Добавить в ванночку для процедур, держать ноги 20 мин.
  3. Листья мать-и-мачехи. Сухие или свежие листочки залить молоком, подержать на пару, свежие – полчаса, сухие – 1 ч., затем чуть отжать и приложить к пяткам. Закрепить пакетами и носками, снять через 1 ч.

Масла от трещин на пятках

Хорошо лечат трещины и восстанавливают сухую кожу масла. Рекомендуют льняное, касторовое, оливковое, кокосовое, но самым действенным считается облепиховое масло от трещин на пятках. Оно не только лечит раны и убирает сухость кожи, но и восстанавливает ее кислотно-щелочной баланс. Если концентрированная смесь жжется, можно ее разбавить 1 к 2 оливковым маслом.

Как применять облепиховое масло от трещин:

  1. Ноги распарить, вытереть, обработать пемзой.
  2. Намазать маслом пораженное место, прикрыть марлей.
  3. Замотать пленкой, надеть носки.
  4. Подержать 2-3 ч., смыть теплой водой.
  5. Курс процедур рассчитан на неделю.

Домашние рецепты от трещин на пятках

Хорошо справляются с проблемой ванночки, от трещин на пятках это проверенное годами средство. Их делают на отварах трав, порошках, вода должна быть горячей, но не обжигающей. Проводить лучше вечером, перед сном, это дополнительно успокаивает и расслабляет. После процедуры стопы нужно смазать жирным кремом и надеть носки.

Рекомендуются такие ванночки:

  1. С яблочным уксусом. Предупреждает шелушение, убирает трещины. Разводят на 1 л воды 2-3 ст. ложки, держат ноги 20 мин. Затем обрабатывают пемзой и смазывают кремом.
  2. Солевая. Нужна только йодированная или морская соль, разводят 100 г на 1,5 л горячей воды. Держать нужно 10-15 мин., затем обработать кожу кремом. Хорошо заживляет и питает эпидермис.
  3. С крахмалом. Растворяют 1 ст. ложку порошка на 1 л воды, держать стопы нужно полчаса, затем обработать пемзой.

 

3 лучших народных средства против трещин на пятках « БНК

Красивые ножки ― это залог уверенности в себе любой женщины. Поэтому ухаживать за стопами следует не только в теплое время года, когда девушки предпочитают носить открытую обувь. Чтобы устранить трещины на пятках, стоит делать некоторые простые и доступные процедуры дома круглый год. Но что поможет справиться с такой проблемой?

Картофельный отвар

Чтобы избавиться от трещин на пятках, рекомендуется приготовить отвар на основе картофельных очисток. Предварительно потребуется тщательно промыть овощные заготовки. Их нужно отправить в кастрюлю и залить водой. Картофельные очистки следует поставить на средний огонь.

Нужно дождаться закипания и через 10 минут влить немного молока с растительным маслом. Полученную смесь потребуется проварить четверть часа. Полученный отвар должен немного остыть. Его нельзя использовать в горячем виде. Такие теплые ванночки нужно принимать по полчаса ежедневно. Привлекательность этой процедуры заключается в том, что она:

  • смягчает кожный покров;
  • избавляет от усталости;
  • отбеливает;
  • снимает отеки.

Чтобы добиться хороших результатов, рекомендуется делать такие ванночки курсом. Его продолжительность должна составлять не менее 1 месяца.

Медовая мазь

Хорошо помогает смягчить кожу на стопах самодельная мазь с добавлением меда. Для ее основы предлагается использовать свежее несоленое сало. Его потребуется прокрутить через мясорубку или перебить блендером. В полученную кашицу следует добавить жидкий мед. Оба компонента используются в пропорции 1:1.

Смесь нужно выложить в стеклянную баночку, плотно закрыть крышкой и отправить в холодильник. Готовой домашней мазью рекомендуется пользоваться ежедневно. Ей нужно обрабатывать поврежденные участки. Предварительно следует распарить и очистить пятки.

Смесь с подорожником

Многие травы благотворно сказываются на состоянии кожи. С трещинами на пятках эффективно помогает бороться подорожник. Это растение нужно использовать в сухом виде. Траву следует хорошо растереть. Полученная заготовка заливается маслом. Для этого нужно использовать такие сорта, как:

  • миндальное;
  • оливковое;
  • льняное.

Масло добавляется в небольшом количестве. Потребуется всего ¼ ч. л. Остается только добавить в смесь вазелин. Но этого компонента нужно в 9 раз больше, чем масла. Полученной смесью рекомендуется каждый день щедро смазывать распаренные пяточки.

Источник: piterskie-zametki.ru

5 домашних средств от трещин на пятках

Стесняетесь снимать обувь на публике из-за потрескавшихся и сухих каблуков? Пришло время попробовать эти эффективные натуральные домашние средства от трещин на пятках.

Достичь сияющей кожи - нелегкий подвиг. Все мы знаем, что вам нужно соблюдать правильный режим ухода за кожей, чтобы ваша кожа выглядела определенным образом. Но знаете ли вы, что большинство людей игнорируют свои ноги, и это вызывает массу проблем? Треснувшие и сухие пятки в большинстве случаев не являются кошмаром, но иногда могут вызывать боль.

Поскольку наши ноги несут на себе бремя нашей повседневной жизни, поддержание их здоровья должно быть одним из ваших приоритетов. Как и ваше лицо, вам также необходимо следить за питанием и увлажнением ног. К счастью, ухаживать за сухими и потрескавшимися пятками довольно просто. Вам просто нужно воспользоваться домашними средствами, некоторые из которых, как говорят, довольно эффективны для улучшения текстуры кожи и качества пяток.

Вот несколько домашних средств от трещин на пятках:

1. Яблочный уксус и лимон

Если вы любите очищать лицо яблочным уксусом, вы будете удивлены, узнав, что он также может помочь и вашим потрескавшимся и сухим пяткам. Попробуйте добавить лимонный сок, потому что оба ингредиента обладают противовоспалительными и кислотными свойствами, которые могут отшелушивать кожу. Это поможет удалить омертвевшую кожу и, в свою очередь, питать ее.

Вот как это использовать: Возьмите свежий лимон и натрите теркой кожицу.Прокипятите в кастрюле три литра воды вместе с тертой цедрой и, как только она закипит, выключите газ. Подождите, пока он нагреется. Теперь добавьте одну столовую ложку яблочного уксуса в воду и опустите в ней ноги как минимум на 15-20 минут.

Попробуйте яблочный уксус, чтобы успокоить ноги. Изображение предоставлено: Shutterstock
2. Чайное дерево и оливковое масло

Масло чайного дерева обладает антимикробными свойствами и очень хорошо очищает пятки. Он может успокоить покраснение, отек и воспаление.Масло чайного дерева - одно из лучших эфирных масел для лечения трещин на пятках вместе с оливковым маслом. Оливковое масло эффективно действует как естественный увлажнитель и увлажняет сухую кожу, поскольку оно содержит множество питательных веществ, таких как витамин E, K и антиоксиданты.

Вот как это использовать: Возьмите четверть стакана оливкового масла и добавьте шесть-семь капель масла чайного дерева. Хорошо перемешать. Сделайте хороший массаж стопы с этой смесью, после того, как замочите ноги в теплой воде. Вы обнаружите, что трещины быстро исчезают.

3. Порошок куркумы и солодки

Порошок солодки содержит соединение, известное как глицирризин, обладающее противовоспалительными и антимикробными свойствами, которое может помочь бороться с бактериями, поражающими кожу. Куркума с ее антиоксидантными свойствами помогает осветлить и успокоить зудящую и раздраженную кожу, а антисептические свойства помогают естественным образом исцелить сухую кожу.

Вот как это использовать: Возьмите две столовые ложки куркумы и одну столовую ложку порошка солодки в миске. Хорошо перемешайте оба ингредиента, чтобы получилась паста. Помассируйте ноги этим скрабом несколько минут и смойте.

Скажите да специям, таким как куркума, чтобы вылечить сухость ног. Изображение предоставлено Shutterstock.
4. Морская соль и овсяные хлопья

Если вы хотите добиться гладких и здоровых пяток, вам подойдет морская соль. Он содержит витамины, минералы и другие питательные вещества, помогающие избавиться от сухой и потрескавшейся кожи.Эта комбинация помогает удалить загрязнения, что, в свою очередь, способствует росту новой кожи. Кроме того, овсянка содержит несколько антиоксидантных и противовоспалительных свойств, которые могут смягчать кожу, улучшать кожные барьеры и помогать быстро заживлять раны и порезы

Вот как это использовать: Смешайте в миске 100 граммов морской соли, одну чашку овсянки и одну столовую ложку меда. Используйте смесь для ежедневного массажа ног. Он не только помогает удалить грязь и сажу, но также смягчает омертвевшие клетки и делает кожу гладкой и без трещин.

5. Алоэ вера и глицерин

Алоэ вера обладает лечебными и увлажняющими свойствами и идеально подходит для сухой кожи. Смешивание его с глицерином действует как отличный увлажняющий крем для сухой и потрескавшейся кожи на ногах.

Вот как его использовать: Возьмите две столовые ложки чистого геля алоэ вера. Смешайте его с одной столовой ложкой глицерина. Помассируйте ступни после мытья их теплой водой.Регулярное нанесение на кожу сохранит ее увлажненность и свежесть.

Итак, дамы, попробуйте эти средства от трещин на пятках, чтобы быстро решить проблему.

10 лучших домашних средств от трещин на каблуках

У вас потрескались каблуки? Это обычная проблема, но есть естественные способы их лечения. Ознакомьтесь с этими 10 простыми и эффективными домашними средствами от трещин на пятках.

Любите носить сандалии и шлепанцы (или, как мы называем их на Гавайях, слиппы) летом? Я делаю! Фактически, я ношу их почти круглый год, включая зимние месяцы, когда мне это сходит с рук.

Но большая проблема, с которой я сталкиваюсь с ботинками с открытым носком (и каблуком), - это потрескавшиеся каблуки (также известные как трещины). У меня они настолько плохи, что появляются глубокие трещины и болят при ходьбе. Эти трещины или порезы могут подвергать кожу воздействию вредных бактерий, что приводит к инфекциям.

Что вызывает трещины на пятках?

Трещины на пятках могут быть вызваны не только открытой обувью или сухим воздухом. Они могут быть признаком других проблем со здоровьем, таких как кожные заболевания, проблемы с щитовидной железой, дефицит витаминов, проблемы с весом и старение.Поэтому, если у вас хроническая сухость или трещины на пятках, подумайте, подвержены ли вы этим другим заболеваниям, и поговорите со своим врачом. Для поддержания оптимального здоровья кожи рекомендуется придерживаться диеты, богатой витамином Е, кальцием, цинком и жирными кислотами омега-3.

И если вы ищете домашних средств для естественного исцеления трещин на пятках , вы обратились по адресу. Ознакомьтесь с этими простыми решениями от сухих, потрескавшихся каблуков, которые вы легко можете сделать дома, используя ингредиенты, которые у вас, вероятно, уже есть в кладовой.

10 домашних средств от трещин на пятках

1. Кокосовое масло

Помассируйте ложкой кокосового масла каждую потрескавшуюся пятку и накройте носки (попробуйте эти носки для пяток) перед сном. Утром каблуки должны быть более гладкими и мягкими. Повторяйте по мере необходимости каждую ночь, пока трещины на пятках не пройдут. Кокосовое масло является естественным дезинфицирующим средством и помогает убивать микробы, которые могут привести к инфекции.

2. Мед

Добавьте чашку меда в галлон теплой воды.Налейте водно-медовую смесь в ведро или большую миску, достаточно широкую, чтобы уместиться на обеих ногах. Замочите ноги на 20-30 минут. Мед помогает увлажнять и очищать потрескавшиеся пятки, удерживая при этом микробы, которые могут привести к инфекции.

3. Английская соль

Добавьте 1/3 стакана соли Эпсома в ведро или большую миску, достаточно широкую, чтобы уместить обе ноги. Залейте теплой водой и дайте ногам впитаться в течение 20-30 минут. Соль Эпсома помогает мягко отшелушивать ноги. Натрите ноги легким маслом, например кунжутным маслом или маслом жожоба, чтобы они оставались увлажненными.

4. Бальзам для подгузников своими руками

Нанесите мой DIY Diaper Balm на потрескавшиеся пятки и накройте носки (попробуйте эти носки для пяток) перед сном. Повторяйте по мере необходимости каждую ночь. Эта мазь помогает смягчить сухие пятки.

5. Пемза

Замочите ноги в теплой воде и используйте натуральную пемзу, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Натрите ноги легким маслом, например кунжутным маслом или маслом жожоба, чтобы они оставались увлажненными.

6. Масло авокадо

Масло авокадо - натуральное успокаивающее средство для кожи в бутылочке.Он отлично подходит для порезов, царапин и потрескавшейся кожи. Он помогает убивать микробы, лечить и увлажнять кожу. Перед сном натрите ноги маслом авокадо. Накройте носки и просыпайтесь утром на мягких пятках. Повторяйте каждую ночь, пока кожа не заживет.

7. Маска из банана и кокоса

Размять банан и 2-3 столовые ложки кокосового масла. Нанесите на потрескавшиеся пятки и оставьте на 20-30 минут. Вымойте в теплой ванне (без мыла) и высушите полотенцем. Банановое и кокосовое масла богаты естественными ферментами, которые способствуют обновлению клеток и увлажняют кожу.

8. Увлажняющая ванна для ног

Добавьте 1/3 стакана соли Эпсома в ведро или большую миску (достаточно широкой, чтобы поместиться обе ноги), залейте теплой водой и. Дайте ногам впитаться 20-30 минут. Используйте кокосовое масло или ваше любимое масло-носитель, чтобы удерживать влагу.

9. Носки шерстяные

Одна из главных причин трещин на каблуках - потеря влаги. Носите шерстяные носки, чтобы тепло тела удерживалось в ступнях. Это поможет предотвратить потерю влаги. Мои потрескавшиеся каблуки зимой проходят.Почему? Потому что дома я всегда ношу ботинки с носками или даже просто носки, чтобы ноги не замерзли. Носки помогают удерживать влагу.

10. Масло ши

Органическое масло ши - это богатое смягчающее средство, наполненное питательными веществами, такими как витамины A, D, E и F, а также антиоксидантами и незаменимыми жирными кислотами, которые помогают бороться с сухостью кожи. Немного имеет большое значение с маслом ши. Вы можете опустить ноги в ведро или большую миску (достаточно широкой, чтобы поместиться обе ноги) и залить теплой водой и 1 столовой ложкой масла ши на 15 минут.Или вы можете помассировать ноги 1-2 столовыми ложками масла ши и накрыть ноги носками (попробуйте эти носки для пяток) на ночь.

Не игнорируйте потрескавшиеся каблуки

Не игнорируйте сухие потрескавшиеся пятки, так как со временем у вас могут образоваться более глубокие трещины, что увеличивает риск заражения. Попробуйте одно или несколько из этих домашних средств от трещин на пятках. Но если меры самопомощи не помогают, поговорите со своим врачом о других вариантах лечения.

Американский колледж хирургов стопы и голеностопного сустава упоминает эти факторы риска, которые могут усугубить трещины на пятках:

  • Ходьба босиком
  • Сухая кожа
  • Туфли с открытой спинкой
  • Избыточный вес
  • Трение в спинке обуви
  • Снижение функции нервов
  • Осложнения какого-либо заболевания, такого как диабет, заболевание щитовидной железы, заболевание почек или проблемы с кровообращением

Последующий уход для пациентов с трещинами на пятке

Итак, вы использовали одно из этих замечательных домашних средств от трещин на пятках. Как теперь избавить их от трещин? Вот несколько способов предотвратить появление трещин на пятках в будущем:

  • Хотя ваша кожа может показывать признаки улучшения после первоначального лечения, для заживления трещин может потребоваться несколько дней или недель.После того, как трещины заживут, соблюдайте хороший режим домашних средств.
  • Не стойте в одном положении и не сидите со скрещенными ногами слишком долго.
  • Ночью накрывайте ноги носками, чтобы удерживать влагу.
  • Ежедневно проверяйте свои ступни, особенно если у вас диабет или другое заболевание, вызывающее сухость кожи.
  • Носите специальные стельки для обуви (ортопедические), чтобы смягчить пятку и равномерно распределить вес.
  • Носите качественные или прошедшие клинические испытания мягкие носки.
  • Используйте силиконовые накладки на пятку, чтобы поддерживать пятку увлажненной и предотвращать расширение пяточной подушки.
  • Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
  • Используйте пемзу после душа несколько раз в неделю, чтобы предотвратить утолщение кожи. Но не удаляйте мозоли самостоятельно, если у вас диабет или невропатия. Вы можете непреднамеренно создать рану и повысить риск заражения.

Лучшие советы по лечению трещин на пятках

  • Подари вам каблуки дополнительной любви ночью! Обязательно нанесите одно из домашних средств от трещин на пятках перед сном.
  • Даже если вы изначально заметили признаки улучшения, продолжайте лечение, пока пятки полностью не заживут.
  • Выбирайте носки из 100% хлопка.
  • Избегайте слишком тесной обуви.

Другие уроки DIY

Вы пробовали какое-либо из этих домашних средств от трещин на пятках? Не забудьте оставить комментарий ниже, чтобы сообщить мне, как вам понравились эти советы. Вы также можете ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ на Facebook, Instagram и Pinterest.

Хотите больше рецептов красоты своими руками?

Посмотрите мою книгу «Естественная красота, сделанная просто».Он поставляется с 45 домашними рецептами по уходу за кожей с набором этикеток для печати и подарочных этикеток. Вы можете мгновенно загрузить его на свой телефон, компьютер или электронную книгу, так что он портативный и может брать с собой куда угодно!

Из этой книги вы узнаете, как:

  • Создавайте собственные органические продукты для красоты и ухода за кожей менее чем за 25 долларов в месяц!
  • Изучите простые техники для самостоятельного приготовления средств по уходу за кожей - без суеты сложных рецептов или труднодоступных ингредиентов
  • Получите проверенные рецепты, которые питают кожу и делают ее более сияющей, чем когда-либо прежде
  • Создавайте красивые подарки для друзей и семьи с помощью этикеток для печати и подарочных ярлыков, которые я добавил в эту книгу

Фото: Bigstockphotos.com / golubovy

Подарки своими руками из эфирных масел 10 способов применения эфирного масла ладана

4 простых домашних средства от сухости и трещин на пятках

Хотя вы можете покрыть большую часть своей кожи, ваши ноги обычно несут на себе основную тяжесть суровой погоды, будь то холод или жара. Длительное стояние, ходьба босиком, ношение неподходящей обуви или даже использование грубого мыла могут привести к высыханию пяток и со временем к образованию трещин или трещин.Эти трещины могут кровоточить, быть болезненными и даже повышать риск инфекций.

К счастью, ухаживать за сухими и потрескавшимися пятками довольно просто. Если они не вызваны каким-либо заболеванием, некоторые простые домашние средства считаются достаточно эффективными для улучшения текстуры кожи и качества пяток.

Вот четыре способа сделать пятки мягкими и гладкими:

1. Замачивание в теплой воде и отшелушивание

Самый простой и эффективный способ избавиться от трещин на пятках - замочить их в теплой воде.Это поможет смягчить кожу и легко удалить всю омертвевшую кожу. Вот как это сделать.

  • Налейте в ведро теплую (обычную или мыльную) воду.
  • Окуните ноги в воду на 10-20 минут.
  • Осторожно потрите пятки пемзой или мочалкой, чтобы удалить омертвевшую кожу.
  • Пэт сухой.
  • Нанесите вазелин или толстый слой увлажняющего крема.

2. Глицерин и розовая вода

Эксперты говорят, что глицерин помогает увлажнять кожу и удерживает влагу.Он особенно эффективен для кожи, поврежденной шампунями и мылом. Вот как это можно использовать.

  • Смешайте 1 чайную ложку глицерина с 1 чайной ложкой розовой воды (это гарантирует, что глицерин не высушит внутренние слои вашей кожи, чтобы увлажнить верхние слои).
  • Тщательно вымойте ноги водой с мылом и осторожно промокните их насухо.
  • Теперь нанесите смесь на ступни и аккуратно помассируйте пораженный участок кончиками пальцев.
  • Промыть холодной водой примерно через три-пять минут.

3. Мед и алоэ вера

Мед обладает превосходными антибактериальными, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами, а алоэ вера хорошо увлажняет кожу. Мед также полезен для улучшения увлажнения кожи. Вот как можно использовать эти ингредиенты для лечения сухих и потрескавшихся пяток:

  • Смешайте равное количество алоэ вера и меда в чистой и сухой миске.
  • Нанесите смесь толстым слоем на пораженный участок. Обязательно вымойте ноги водой с мылом перед нанесением смеси.
  • Оставьте примерно на пять минут.
  • Промыть водой нормальной температуры.
  • Нанесите крем или масло, чтобы удержать влагу.

4. Кокосовое масло

Кокосовое масло, особенно кокосовое масло первого отжима, считается отличным противовоспалительным средством. Смягчает кожу, улучшает кожный барьер и способствует быстрому заживлению ран и порезов. Вот как можно использовать кокосовое масло для сухих и потрескавшихся пяток:

  • Вымойте ноги водой комнатной температуры перед сном, а затем осторожно промокните их насухо.
  • Теперь возьмите немного кокосового масла между ладонями и аккуратно помассируйте им пораженный участок. Масло будет впитываться во время массажа.
  • Вы также можете просто нанести толстый слой растопленного кокосового масла на все ступни.
  • Тогда наденьте пару хлопковых носков. Масло смывать не нужно.

Для получения дополнительной информации прочтите нашу статью «Домашние средства от сухости рук и ног».

Статьи о здоровье в News18 написаны myUpchar.com, первый и самый крупный в Индии ресурс проверенной медицинской информации. В myUpchar исследователи и журналисты работают с врачами, чтобы предоставить вам информацию обо всем, что касается здоровья.

Вот как лечить трещины на пятках в домашних условиях

Изображение: Shutterstock

Наши ноги несут бремя повседневной жизни, и из-за этой спешки мы забываем заботиться о ногах. Эта небрежность приводит к скоплению омертвевшей кожи, сухости и трещинам на пятках, что может быть довольно болезненным, и с этим трудно справиться.Вот четыре домашних средства от трещин на пятках.

1. Увлажняющее средство с бананом и медом

Изображение: Shutterstock

Мед - натуральный увлажняющий крем с лечебными свойствами, а банан - натуральное смягчающее средство.
Что делать: Размять половину банана в миске и добавить к нему половину чайной ложки меда. Хорошо перемешайте два, пока он не станет жидкой консистенции. Теперь нанесите эту пасту на пятки и нежно помассируйте их. Оставьте смесь на 20-25 минут, а затем смойте теплой водой.Промокните ноги насухо и нанесите крем для ног, чтобы удержать влагу. Повторяйте это, пока пятки не начнут заживать.

2. Трехмасляный массаж

Изображение: Shutterstock

Это средство включает три различных типа масел, обеспечивающих максимальное питание.
Что делать: Возьмите по одной чайной ложке касторового, оливкового и кокосового масел в миску. Хорошо перемешайте и нанесите эту смесь на целевую область, массируя масла. Делайте это каждый день перед сном и носите носки.Эта ночная процедура помогает избавиться от трещин на пятках, смягчая твердую кожу вокруг нее.

3. Молоко и роза

Изображение: Shutterstock

Это средство волшебным образом помогает от трещин на пятках. Молоко смягчает твердые мозоли, что облегчает их удаление. Лечебные и питательные свойства розы одновременно способствуют заживлению болезненных трещин.
Что делать: Наполните небольшую ванну теплой водой и добавьте в нее полстакана молока.Добавьте несколько лепестков роз и листьев нима. Вы также можете добавить немного розовой воды в качестве альтернативы лепесткам роз. Смешайте в ванне две чайные ложки любого масла по вашему выбору. Вы также можете добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, если оно есть, но этот шаг не является обязательным.

Замочите ноги в воде на 20-25 минут, а затем аккуратно потрите их пемзой. Не будьте слишком суровы и не трите их сразу. Повторяйте это каждую неделю в зависимости от состояния пяток. Не забудьте нанести лечебный и увлажняющий крем для ног, чтобы закрепить полезные свойства и успокоить очищенную кожу.

Также читайте: Как использовать электрическую щетку для лица и тела для педикюра

Подпишитесь на наш канал на YouTube

Лучшие домашние средства от трещин на пятках

Страдаете ли вы от сухих, потрескавшихся пяток, даже если сейчас не лето? Трещины на коже обычно болезненны, но ходить по ней невыносимо! Узнайте, как излечить сухую кожу на ногах натуральными домашними средствами с помощью этих домашних средств от трещин на пятках.

Домашние средства от трещин на пятках

Сухие потрескавшиеся пятки могут сделать неудобными даже самые простые дела, такие как ходьба, а использование обычных лосьонов и увлажняющих кремов не может эффективно облегчить грубую кожу. Использование домашних средств для ухода за сильно сухой кожей - простой и доступный способ длительного облегчения. Доступен широкий спектр домашних средств от трещин на пятках, которые успокаивают и заживляют, в том числе эти простые варианты лечения в домашних условиях.

Есть люди, у которых от природы просто сухая или толстая кожа; однако у других может быть такая толстая и сухая кожа на пятках из-за того, что они много стоят на работе, у них может быть избыточный вес, что будет оказывать дополнительное давление на стопы, вызывая расширение стопы, старение, ношение обуви, которая не подходит по размеру, дефицит витаминов и т. д. климат или болезнь могут способствовать сухости потрескавшихся ног.

1. Замочить и отшелушить потрескавшиеся пятки

Трещины на пятках часто сопровождаются слоем толстой твердой кожи, часто называемой мозолями, что замедляет процесс заживления. Чтобы удалить мозоли и омертвевшие клетки кожи и ускорить заживление, погрузите ноги в теплую воду с эфирным маслом и чашкой эпсомской соли примерно на тридцать минут и аккуратно потрите пятки пемзой, чтобы удалить слой сухой кожи.

Попробуйте эти удивительные средства для замачивания ног:

Ванночка для ног с маслом чайного дерева

Рецепт замачивания для ног с перечной мятой

Если пемза слишком грубая, попробуйте использовать скребок для ног из люфы, чтобы оттереть сухую кожу.После отшелушивания пемзой или мочалкой следует немедленно высушить и увлажнить ноги. Вазелин - отличный вариант, защищающий и увлажняющий сухую потрескавшуюся кожу.

Нанесите слой вазелина на каждую пятку и наденьте носки, чтобы увлажняющий крем оставался на месте. Носите носки на ночь или как можно дольше, чтобы ускорить заживление. Если вы предпочитаете более натуральное домашнее средство от трещин на пятках, вы можете найти облегчение на кухне.

2.Натуральные лечебные фруктовые пакеты для потрескавшейся кожи

Пакеты с фруктами - простой способ избавиться от трещин на пятках. Чтобы сделать фруктовый пакет, тщательно разомните спелые бананы и разложите размятые фруктовые пюре по пяткам и наденьте носки, чтобы фруктовый пакет оставался на месте. Оставьте банан на ногах минимум на 20 минут и нанесите увлажняющий крем после того, как смыте фруктовый пакет с ног.

Вы также можете оставить банан на ночь, если хотите ускорить заживление.

Другие способы использования натуральных ингредиентов для заживления трещин на пятках и увеличения выработки кожного сала включают следующее:

  • Нанесите немного масла авокадо на пятки и наденьте носки на ноги на ночь.Авокадо - натуральный увлажняющий крем и натуральный увлажнитель для сухих ног.
  • Смешайте равное количество оливкового масла и овсянки, чтобы получилась густая паста, снимающая раздражение. Овсянка обладает противовоспалительными свойствами, а оливковое масло обладает антимикробными свойствами.
  • Нанесите тонкий слой меда на каждую пятку для получения антимикробного, богатого антиоксидантами домашнего средства, которое естественным образом ускоряет заживление.

Помассируйте пятки с 2 столовыми ложками кокосового масла, чтобы увлажнить кожу и предотвратить бактериальные и грибковые инфекции.Вы можете оставить большинство пищевых продуктов на ногах на ночь для более быстрого облегчения симптомов, но вы можете защитить свою кровать и одеяла дополнительной простыней на случай, если вы потеряете носки во время сна. Ваша кухня полна домашних средств от трещин на пятках, но доступны и другие домашние средства, если вы предпочитаете более традиционный подход к лечению.

3. Находки в лечебной аптеке

Использование жидкой повязки необходимо, если трещины на пятках болезненны.Используйте жидкие повязки в соответствии с инструкциями на упаковке и меняйте хлопковые носки не реже двух раз в день, чтобы область оставалась чистой и сухой. Вам также необходимо использовать увлажняющий крем, чтобы предотвратить сухость кожи, которая вызывает трещины на пятках.

Выберите бальзам для пяток, который содержит богатые смягчающие вещества, такие как масло ши или масло какао, если вам нужна надежная увлажняющая сила.

4. Парафин для потрескавшейся кожи

Это тоже простой вариант лечения. Растопите парафиновый воск с равным количеством кокосового масла, затем нанесите смесь на каждую пятку, чтобы сформировать защитный слой на потрескавшихся участках.Наденьте носки и оставьте смесь на ночь, чтобы получить супер-увлажняющее домашнее средство, которое может облегчить сухость кожи всего за одну процедуру.

5. Профилактика сухой кожи

Вы можете принять меры, чтобы предотвратить появление трещин на пятках из-за высыхания кожи. Некоторые простые профилактические методы включают ношение обуви, закрывающей пятку, и обильное питье, чтобы кожа оставалась хорошо увлажненной. Чтобы не лишить кожу естественных защитных масел, используйте теплую, а не горячую воду для душа и ванны.

Для достижения наилучших результатов часто замачивайте, отшелушивайте и увлажняйте ноги, поскольку предотвращение потери влаги - самый эффективный способ предотвратить трещины на пятках. Добавьте английскую соль в теплую воду для лечебного замачивания ног, которое улучшит кровообращение в ногах, или добавьте яблочный уксус в замачивание для ног, чтобы предотвратить инфекции, если у вас в настоящее время есть трещины на пятках.

Вот еще несколько эффективных домашних средств от трещин на ступнях и пятках:

  • Нанесите вазелин или хорошее увлажняющее средство на ноги перед сном и наденьте на них хлопковые носки.Утром, когда вы проснетесь, ваши ноги будут чувствовать себя намного мягче.
  • Увлажняйте ноги, пока они еще влажные. Как только вы выйдете из душа или ванны, нанесите лосьон, прежде чем высохнуть. Это поможет сохранить естественную влагу в ногах.
  • Используйте лосьон, содержащий витамин Е или гель алоэ вера. Эти ингредиенты, как известно, успокаивают кожу, а также помогают восполнить недостающие витамины, которые могут вызвать сухость и трещины на коже.
  • Избегайте ношения шерстяных носков.Носки из шерсти могут высосать естественные увлажнители из вашей кожи и сделать ваши ноги более сухими, чем раньше.
  • Не носите обувь без носков, если у вас уже есть сухие потрескавшиеся каблуки. Это только увеличивает дискомфорт и может привести к еще большему растрескиванию кожи.
  • Если ваши ноги склонны к сильному потоотделению в обуви, попробуйте нанести на них лечебный порошок, чтобы впитать часть влаги.

Если вы один из многих, кто страдает от сухости и трещин на ногах, воспользуйтесь некоторыми из вышеперечисленных вариантов или всеми ими, если хотите.Выберите то, что вам больше всего подходит, и довольно скоро ваши ноги станут мягче и в большинстве случаев станут лучше. Не все лекарства подойдут каждому, но каждый может извлечь пользу, по крайней мере, от одного из них.

Забота о ногах должна быть главным приоритетом в вашем плане гигиены. Ваши ноги доставят вас в любое место, куда вам нужно пойти, и без надлежащих методов ухода за ногами в повседневном уходе ваши ноги могут просто подвести вас в один прекрасный день. О них стоит позаботиться.

Домашние средства от трещин на пятках могут обеспечить длительное облегчение с использованием натуральных продуктов и ингредиентов, предлагая вам более простой и безопасный подход к заживлению.

Еще сообщения о домашних средствах от трещин на пятках

Натуральные домашние средства от подагры


Натуральные домашние средства для сухой кожи

Натуральные домашние средства

Устали от трещин на каблуках? Вылечите это домашними средствами

Мы очень заботимся о своем лице и делаем все, чтобы выглядеть безупречно. От покупки и нанесения различных дорогостоящих кремов до домашних средств - мы пробуем все и тратим много времени на то, чтобы ухаживать за лицом, но пренебрегали своими трудолюбивыми ногами.Они несут бремя нашей повседневной жизни и поддерживают нас. Взамен мы предлагаем им невежество. Также прочтите - Темные внутренние бедра могут быть делом прошлого, используйте эти домашние средства и попрощайтесь со смущением

Это то, что приводит к трещинам на пятках. Так же, как наше лицо и другие части тела, ступни также нуждаются в уходе, питании и увлажнении. Если у вас также есть трещины на пятках, как у большинства людей, и вы хотите избавиться от этой проблемы, вот некоторые домашние средства, которые могут вам помочь. Также читайте - Сухой кашель: эти домашние средства могут быть полезны

Замочите ноги в теплой воде

Так как кожа вокруг пяток толще по сравнению с другими частями тела, она расслаивается при надавливании.Итак, вы можете сделать кожу мягче, увлажняя ее. Для этого сначала нужно погрузить ноги в теплую воду примерно на 20 минут, а затем с помощью скребка для ног удалить твердые части. Вытрите ноги и нанесите на них густой увлажняющий крем. Вы также можете нанести вазелин, чтобы удержать влагу, а затем надеть носки, чтобы предотвратить распространение жира. Читайте также - Астма: эти домашние средства могут оказаться полезными

Нанесите мед на сухие ноги

Мед обладает антибактериальными и антимикробными свойствами.Благодаря им мед может эффективно очищать и заживлять раны, а также увлажнять кожу. Мед на самом деле считается одним из самых эффективных домашних средств от трещин на пятках. Замочив ноги в теплой воде, вы можете использовать мед в качестве скраба или маски для ног. Если вы сделаете последнее, оставьте его на ночь для лучшего результата.

Используйте кокосовое масло

Кокосовое масло отлично подходит для лечения кожных заболеваний. В случае трещин на пятках его местное применение может помочь пораженному участку кожи удерживать влагу.Кроме того, известно, что кокосовое масло обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые помогают предотвратить кровотечение или инфекции в трещинах на пятках.

Есть сухие, потрескавшиеся пятки? 5 эффективных домашних средств от мозолей

Трещины на пятках, также известные как мозоли, - это сухая и утолщенная кожа вокруг пяток. Вот 6 домашних средств, чтобы избавиться от трещин на пятках.

Автор Аруши Бидхури | Обновлено: 1 января 2021 г., 19:30 IST

Никто не любит ходить с потрескавшимися каблуками, которые выглядят запущенными.С момента пробуждения до момента сна ваши ноги всегда в движении. Хотя ваши ноги делают большую часть работы в течение всего дня, они также являются частью, которой больше всего пренебрегают, когда дело касается ухода за кожей. Кроме того, когда вы выглядите потрясающе с головы до пят, но ноги заставляют вас стесняться, тогда вы знаете, что должны что-то делать с проблемой.

Скопление омертвевшей кожи и ее сухость приводят к трещинам на пятках, но некоторые другие причины также могут стать причиной проблемы.

Причины трещин на пятках

Трещины на пятках, также известные как мозоли, представляют собой сухую и утолщенную кожу вокруг пяток.Основная причина появления мозолей - во время ходьбы жировая подушечка под пяткой расширяется и вызывает мозоли.

Стоять в течение долгих часов, ходить босиком, принимать горячий душ, использовать продукты, очищающие кожу от натуральных масел, изменение климата - это некоторые другие факторы, которые могут привести к трещинам на пятках.

Домашние средства от трещин на пятках

Трещины на пятках никогда не вызывают радости, поэтому вам необходимо немедленно решить проблему. Вот несколько домашних средств от трещин на пятках, которые вы можете попробовать.

Мед

Мед может работать как естественное средство от трещин на пятках. Он обладает противомикробными и антибактериальными свойствами, которые помогают очищать раны и увлажнять кожу.

Способ применения: Добавьте чашку меда в ведро с теплой водой и опустите в нее ноги. Делайте это около 20 минут и аккуратно вытрите. Делайте это регулярно для мягких ног.

Оливковое масло

Оливковое масло также является отличным решением проблемы. Он обладает питательными свойствами, которые делают кожу мягкой и эластичной.

Как использовать: Все, что вам нужно, это одна столовая ложка оливкового масла для этого лекарства. Нанесите его ватным тампоном и аккуратно помассируйте ступни в течение 10-15 минут. Наденьте носки, чтобы прикрыть ноги, и вымойте их через час.

Вазелин

Вазелин действует как естественный увлажнитель, уменьшающий потерю воды с внешней стороны кожи. Это сделает вашу кожу мягкой и увлажненной.

Способ применения: Нанесите толстый слой вазелина на пораженный участок, чтобы уменьшить потерю воды через кожу.

Банан + Авокадо

Банан обладает свойствами, которые помогают увлажнять потрескавшиеся пятки. Авокадо содержит витамины А, Е и омега-жирные кислоты, которые способствуют заживлению ран и трещин на пятках.

Как использовать: Смешайте половину авокадо и 1 спелый банан. Доведите его до густой консистенции и нанесите пасту на пятки и ступни. Оставьте на 15-20 минут и смойте теплой водой.

Совет: Если у вас нет времени попробовать эти домашние средства, возьмите хороший увлажняющий лосьон или крем и щедро наносите его на пятки каждую ночь.Это может изменить ситуацию к лучшему и сделать ноги мягкими и эластичными.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *