Рубрика

Народные рецепты от трещин на пятках: Гладкие пятки: что делать, если кожа потрескалась

Содержание

Лечение трещин на пятках народными средствами и методами

Лечение трещин на пятках медом

Хорошим народным рецептом, издавна помогающим людям вылечить трещины на пятках, является медовый компресс. Перед сном на пятки наносят слой меда средней толщины, сверху накрывают целлофаном и надевают на ногу хлопчатобумажный носок. Утром остатки меда вытирают губкой. Курс лечения – четыре дня. Подобным образом можно использовать и еловую смолу.

Сильным лечебным эффектом обладает кашица из тертого яблока или лука. Если ежедневно прикладывать ее к пяткам, оборачивая сверху плотной тканью, можно быстро избавиться от тонких трещин и насечек. Рекомендуется также использовать для лечения цинковую мазь. Даже двух процедур будет достаточно, чтобы трещины на пятках быстро затянулись.

Лечение трещин на пятках картофелем

Используйте для лечения трещин на пятках народное средство на основе картофеля. Несколько клубней среднего размера необходимо сварить в мундире и слить воду, оставив лишь четверть изначального объема. После этого картофель толкут прямо в оставшейся воде и горячую жидкость выливают в таз, разбавляя прохладной водой и смешивая с содой (1 столовая ложа). В полученной смеси необходимо распарить ноги. Длительность процедуры – 5 минут, а по ее окончании нужно осторожно и легко потереть пемзой ступни и пятки, сполоснуть ноги и хорошенько их вытереть. После ванночки на пятки наносят жирный крем или мазь на основе вазелина, через несколько минут удаляют остатки салфеткой и надевают носки. Процедуру лучше всего проводить на ночь.

Лечение трещин на пятках спиртом

Существует множество народных средств на основе спирта, помогающих быстрому заживлению трещин на пятках. Например, смазывать кожу можно смесью из спирта (2 части), глицерина и уксусной эссенции (по 3 части).

Можно также смешивать глицерин с нашатырным спиртом. Компоненты берут в равных количествах и хорошо перемешивают. Перед нанесением получившейся мази рекомендуется пропарить ноги в растворе марганцовки и подождать, пока они самостоятельно высохнут. Мазь накладывают тонким слоем. Она способствует схождению загрубевших слоев кожи и ее смягчению.

Народные лекари рекомендуют делать к пяткам примочки из водки: смочите ватные диски или небольшие кусочки льняной ткани в водке, приложите их к пяткам и оставьте на ночь, обмотав сверху бинтом и надев носки. Наутро снимите шелушащийся слой кожи и помажьте ступни вазелином или жирным кремом.

Ванночки для ног полезно делать также из белого вина, разводя его с горячей водой в пропорции один к трем. Этот рецепт поможет легко снять щеточкой шелушащийся слой огрубевшей кожи.

Смазывать потрескавшиеся пятки можно и мазью из глицерина и уксуса, смешивая их поровну.

Лечение трещин на пятках овсянкой

Овсянка полезна не только для желудка, но и для больных потрескавшихся пяток. Сварите небольшое количество крупы, смешайте ее с растительным маслом (5 столовых ложек) и разложите кашу в два пакета, которые не протекут. Поставьте ноги в эти пакеты, закрепите их и обмотайте теплыми шарфами. Затем лягте и отдохните пару часов: во время процедуры нежелательно (да и неудобно) ходить. После процедуры нужно промыть ноги в теплой воде и промокнуть полотенцем или салфеткой. Когда ноги окончательно высохнут, смажьте пятки вазелином или жирным кремом. Курс лечения – одна неделя, и вы сможете забыть о трещинах на пятках.

Также для быстрого выздоровления рекомендуется делать горячие компрессы из распаренных корней девясила. Их тщательно моют, вымачивают в кипятке и прикладывают к ступням, оборачивая сверху клеенкой и шарфом.

Источник

Трещины на пятках - народные рецепты лечения » Женский Мир

1:502

Как вылечить трещины на пятках народными средствами

Трещины на пятках также можно лечить с помощью народных средств. Проблема излишней сухости кожи на стопах известна с древних времен. У наших предков не было аптек и готовых препаратов для лечения трещин на пятках, поэтому они прибегали к всевозможным ухищрениям для решения данного вопроса. Поэтому сейчас существует огромное количество народных средств, использование которых не менее эффективно, чем применение готовых аптечных препаратов.

1:1422

Как избавиться от пяточных трещин хозяйственным мылом

Нанести на кожу хозяйственное мыло, через 5-10 минут потереть пемзой, смыть. Когда кожа подсохнет, втереть специальный крем от трещин на пятках или крем с витамином А, надеть хлопчатобумажные носки. Лечебную процедуру выполнять через день.

2:2465

Другой рецепт – ванночки с хозяйственным мылом и содой: В 2л почти горячей воды растворить 1с.л. мыла, 1ч.л. соды. Принимать ванночки каждый день по 20-30 минут, по окончании ополаскивать ноги теплой водой, смазать кремом и надеть хлопчатобумажные носки.

2:456

Рецепт от трещин пяток медом

Смазать пятки медом, закрыть пергаментом или бумагой для компрессов, надеть носки, оставить на ночь. Утром смыть состав, нанести крем. Другой рецепт: на разогретую пятку нанести мед, прикрыть трещины свежим капустным листом, закрепить бинтом.

2:959

Лечение маслом

Для избавления от трещин на пятки на ночь поставить компресс из касторового, миндального, облепихового, оливкового масел, масла зародышей пшеницы. Для усиления лечебного эффекта на 1с.л. базового масла добавить 3 капли масла ромашки, герани, гвоздики, чабреца, лаванды, можжевельника. Смочить в масле мягкую хлопчатобумажную ткань, поместить на пятку, где образовались трещины, обернуть полиэтиленом, надеть носок. Через полчаса вымыть ноги.

2:1797

Лечение пяточных трещин луком

Рецепт 1. Обложить пятки сырым луком на 2-3 часа, вымыть ноги теплой водой, смазать кремом.

2:220

Рецепт 2. Подсолнечное масло настоять на свежем зверобое: траву поместить в стеклянную посуду, залить маслом и две недели держать на солнце до рубинового цвета, готовый состав процедить. Репчатый лук пропустить через мясорубку, нанести кашицу на пятки на 2 часа, вымыть ноги, нанести масло, настоянное на зверобое.

3:1297

Рецепт 3. Получить кашицу из зеленых перьев лука, нанести на салфетку, закрепить бинтом на пяточных трещинах на ночь.

3:1512

Рецепт 4. Залить 1с.л. цветов календулы небольшим количеством воды, прокипятить 5 минут, дать остыть, процедить. Добавить небольшую луковицу, растертую в кашицу, 1с.л. измельченных листьев каланхоэ. Перемешать все компоненты, нанести на пятки на 2-3 часа. Лечение трещин выполнять в течение 2-3 недель.

3:541

Рецепт 5. Луковая мазь: стакан мелко порезанного репчатого лука потушить в одном стакане оливкового масла, дать остыть, масло процедить.Поставить луковое масло на паровую баню, добавить 30г пчелиного воска, чтобы воск расплавился. Наносить на ночь мазь после ножных ванночек.

3:1045

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Каждая женщина мечтает о нежных, как у ребенка, пяточках. Однако с возрастом кожа пяток становится сухой, особенно по весне или поздней осенью, на пятках появляются трещины.

Трещины на пятках это непросто незначительный косметический дефект, а сигнал о серьезных нарушениях в организме. О чем могут рассказать трещины на пятках, о каких проблемах со здоровьем, как лечить трещины на пятках в домашних условиях? Ответы на эти вопросы вы найдёте в этой публикации.

Содержание статьи:

Основные причины возникновения трещин на пятках

Не все знают, что трещины на пятках сигнализируют о таких заболеваниях как

  • нарушение работы щитовидной железы,
  • сахарный диабет,
  • болезни печени,
  • грибок стоп.

Сахарный диабет по распространенности является ведущей из причин появления трещин на пятках. При повышении уровня глюкозы, происходит поражение  периферических нервов, поэтому нарушается кровоснабжение периферических участков тела (стоп и кистей рук), что приводит к высыханию кожи, и как результат появляются трещины.

Гипотиреоз-патология со стороны щитовидной железы приводит к тому, что кожа становится сухой, имеет желтоватый оттенок, появляются глубокие болезненные трещины.

Появление трещин на пятках весной является результатам авитаминоза.

Если причина авитаминоз, то необходимо включить в ежедневный рацион продукты богатые ретинолом и каротином – это печень, морковь, сливочное масло, яичный желток.

По весне важно нормализовать свою диету и по возможности дополнить прием витамина  «А» после консультации с доктором.

Если трещины на пятках появляются летом после хождения по траве или песку, то надо пройти диагностику  у врача дерматолога. Возможно у Вас грибок стоп.

Вместе с тем, чрезмерная сухость кожи ног и трещины на пятках появляются не только в результате различных заболеваний, но из-за  неправильного питания, неудобной (очень тесной) обуви, отсутствия регулярного ухода за ногами.

Как избавиться от трещины на пятках в домашних условиях

Во-первых,  необходимо выяснить причину заболевания, посетив врача дерматолога, эндокринолога, терапевта. Если выявится грибковое или эндокринное заболевание, тщательно лечить основное заболевание.

Во-вторых, целесообразно пересмотреть свой рацион питания. Включить продукты богатые витамином А  (печень, черемша, сливочное масло, творог, сметана, сыр, морская капуста) и  витамином E (орехи – миндаль, фундук, арахис, курага, шпинат, щавель, лосось, судак, чернослив, овсянка, ячневая крупа).

В – третьих,   если пятки сухие  и трескаются необходимо  организовать тщательный уход за стопами ног и прежде всего регулярный педикюр – это основа ухода за пятками.

Устранив причину, вылечив заболевание, которое приводит к трещинам на пятках, Вы навсегда получите красивые и здоровые пятки.

Народные средства против трещин на пятках

В домашних условиях проще всего лечить трещины на пятках используя народные средства. Здесь подойдут ванночки для ног, отвары целебных трав, маски и компрессы.

Ванночки для ног (травяные, мыльно-содовые, из морской и поваренной соли) являются самой эффективной процедурой для того, чтобы кожа на пятках была гладкой и нежной. Их целесообразно делать три раза в месяц.

Проще всего сделать мыльно-солевую ванночку.

В таз с горячей водой положить 3 столовые ложки поваренной соли и налить стакан мыльной воды (натереть на крупной терке ¼ стакана мыла, залить водой, подождать, когда оно разойдется).

В этом растворе распарить ноги в

 течение часа.  После 3-4 процедур ороговевшие участки кожи легко удаляются, пяточки становятся мягкими.

Кроме того, хорошо справляются с трещинами на пятках  отвары целебных трав:

  • ромашки,
  • зверобоя,
  • календулы,
  • шалфея,
  • коры дуба,
  • череды.

В травяном отваре ноги держат 10-20 минут, затем смазывают  жирным кремом, хотя бы кремом для ног «Облепиха» или кремом от трещин До и После.

После мыльно-солевой ванночки или отвара целебных трав положите на пятки компресс из свежего репчатого лука

Небольшую головку лука ошпарить кипятком, разрезать на половинку, положить на пятки, обернуть  полиэтиленовой пленкой, забинтовать,  и оставьте на всю ночь, а утром  удалите остатки лука, потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом.

Всего 2-3 процедуры, и трещин на пятках не будет, они  будут как новенькие. Вместо лука можно использовать тертый картофель, яблоко, кабачок.

Такие компрессы хорошо смягчают ороговевшую твердую кожу и ускоряют заживление мелких трещин.

Для лечения глубоких трещин на пятках лучше подойдет медовый компресс

На ночь ступни ног смазать медом, обернуть пищевой пленкой, одеть носки.  Утром ноги вымыть теплой водой и увлажнить кремом.  Курс лечения 3-4 дня.

Отлично помогает вылечить трещины на пятках маска из пчелиного воска, салициловой кислоты и парафина.

Все компоненты смешать в равной пропорции, нанести на пятку в несколько слоев и оставить на ночь. Утром сделать содовую ванночку и обработать пятки пемзой.  После нескольких таких процедур Вы вернете мягкость пяткам и избавитесь от трещин.

Для лечения трещин на пятках можно использовать такое проверенное средство, как кашица из молока и мать — и — мачехи. В течение часа уваривать две ложки травы со стаканом молока, полученную кашку нанести на пятки на всю ночь.  Трещинки на пятках станут быстро затягиваться.

Здесь я рассказала Вам народные средства борьбы с трещинами на пятках, но есть специальные средства, помогающие ухаживать за женскими ножками.

Поделиться статьей в соц. сетях

Маски от трещин на пятках своими руками

Трещины на пятках могут доставлять болезненные ощущение, а также портят общую эстетику стопы. Для того, чтобы избавиться от трещин в домашних условиях, можно приготовить эффективные маски, крема и мази. Разберемся, какие компоненты использовать, каких ждать результатов и как применять средства.

Правила применения домашних средств

Часто народные средства дают лучший эффект, чем дорогие лекарственные препараты. Чтобы вылечить трещины на пятках в домашних условиях, придерживайся нескольких правил:

  1. Не используй маски на глубоких «живых» трещинах, особенно, если из них выделяется прозрачная или кровяная жидкость. В таких запущенных случаях маски не помогут, а ее компоненты могут попасть в разрыв и вызвать раздражение.
  2. Используй свежий состав. Не стоит заготавливать маску впрок – большинство ингредиентов при длительном хранении теряют свои свойства или попросту портятся. Не следует использовать смесь, если она расслоилась, изменила цвет и запах. Лучше всего перед каждой процедурой готовить свежее средство, если в рецепте не указано иного.
  3. Следуй инструкции. Особенно это касается пропорций агрессивных ингредиентов вроде уксуса. Самодеятельное увеличение количества компонентов может привести к ухудшению состояния ступней, ожогам, излишней сухости.
  4. Постоянство. Используй рецепт на протяжении стольких дней и с тем промежутком, которые указаны в описание. Нарушение периодичности не усугубит трещины, но и результатом не порадует.

Если после 7 дней использования домашних средств от трещин не произошло улучшений – обязательно обратись к врачу, чтобы исключить возможные заболевания и получить консультацию по медикаментозному лечению. Обращение к специалисту требуется, если глубина разрыва превышает 1 мм.

Людмила Шевелева

Врач, фармацевт

Задать вопрос

Обрати внимание, что часто пятки растрескиваются не просто так. Их появление может быть спровоцировано дерматозами, нейродермитами, экземами, псориазом, атопическим дерматитом. Подошвы нередко повреждаются при обострении гепатита или других тяжелых хронических патологий. Кожа восстановится только после проведения лечения основного заболевания.

Вазелин

Использование вазелина не требует добавления дополнительных ингредиентов, так как сам по себе является мощным увлажнителем. Кроме того, вазелин закупоривает влагу внутри кожи, повышая ее эластичность. Он формирует на ее поверхности тончайший защитный слой, непроницаемый для болезнетворных бактерий.

Для того чтобы вазелиновая маска от трещин была эффективной, выполни несколько подготовительных шагов. Рекомендуется проводить вазелиновое увлажнение перед сном, чтобы ступни после процедуры находились в состоянии покоя:

  1. Сделай ванночку для ног из обычной воды или с добавлением трав и масел – лаванды, ромашки, крапивы. Температура воды должна быть 37-40 градусов. Время проведения – 20 минут.
  2. Избавься от ороговевшего слоя с помощью скраба, пемзы или щетки.
  3. Насухо вытри ступни полотенцем.
  4. Смажь ноги вазелином слоем 1-2 мм и надень хлопчатые носочки. Носки улучшат эффект и защитят от появления загрязнений на постельном белье.

Используй медицинский вазелин, купленный в аптеке – современные косметические средства с таким же названием обладают недостаточной жирностью и плотностью. Производитель препарата зависит от конкретной аптеки, но чаще всего встречается вазелин от производителей «Медхим», Тульской фармацевтической фабрики и «Алтайвитамины».

Медовый компресс

Мед – мощный антисептик с выраженными увлажняющими свойствами. Для создания домашнего медового компресса потребуется:

  1. Полоса хлопчатобумажной ткани – 2 шт. Длину полосы отмерь по ноге – ее должно хватить, чтобы обернуть пятку и зафиксировать на верхней стороне стопы. В среднем будет достаточно 25-30 см в длину и 15 см в ширину.
  2. 6 ст. л. жидкого мёда.

Медовый компресс лучше всего делать на ночь:

  1. На центр каждой полосы выложи по 3 ложки меда.
  2. Распредели его тонким слоем так, чтобы после прикладывания к пятке она вся была покрыта медовой тканью. Ориентировочно – должен получаться медовый квадрат по центру полосы размером 15 на 15.
  3. Оберни тканью пяточную часть стопы так, чтобы она соприкасалась с тем местом, где распределен мёд.
  4. Зафиксируй ткань на верхней стороне, обмотай ноги пленкой и надень поверх плотные хлопчатые носки.

Повторяй процедуру каждый вечер на протяжении 5 дней. Такие медовые компрессы помогают избавиться от трещин, вызванных внешними факторами – нагрузкой, пылью, неудобной обувью и сухостью. А также укрепят местный иммунитет, что станет отличной профилактикой повреждений.

Компресс с кокосовым маслом

Кокосовое масло используется для увлажнения кожи, волос, ногтей, а также обладает антибактериальным действием и удерживает влагу в коже. Оно нежное, густое, по консистенции напоминает крем. Для борьбы с трещинами при помощи кокосового масла:

  1. Прими ванночку для ног температуры 40 градусов с добавками или без них. В качестве дополнительных ингредиентов используй травяные отвары или эфирные масла. Откажись от солевых ванночек – солевой раствор вызовет дискомфорт и пощипывание в потрескавшейся области.
  2. Обработай пятки пемзой или используй скраб, чтобы удалить ороговевшие клетки и облегчить дальнейшее увлажнение.
  3. Нанеси небольшое количество масла кокоса на всю ступню, втирая его массажными движениями от пятки к пальцам.
  4. Надень плотные носки из хлопка или шерсти.

Повторяй процедуру в течение 7 дней.

Маски из простых ингредиентов

Создать маску для потрескавшихся пяток можно из продуктов, всегда находящихся под рукой:

  1. Из кабачка. Среднего размера плод потри на терке и нанеси кашицу на пятку. Оберни ступни плёнкой и надень носки. Через 20 минут смой состав с кожи и смажь кремом. Такая маска может снять напряжение и размягчить кожу;
  2. Из майонеза. Оливковый майонез нанеси на пятки плотным слоем, надень чистые бахилы, а сверху – хлопчатые носочки. Такая маска эффективно увлажняет;
  3. Из свежих томатов. Спелые красные помидоры измельчи ножом или в блендере, и нанеси на ступни. Оберни ноги пленкой и оставь на час. Кислоты, содержащиеся в томатах, разрушают липидные связи ороговевшей кожи и открывают доступ к компонентам увлажняющего крема;
  4. Из косметической глины. Разведи сухую глину водой до состояния густой сметаны и нанеси на пятки на 20 минут, а после – смой водой. Глина обладает противомикробным действием и повышает эластичность кожи. В глину можно также добавить эфирные масла – чайного дерева, лимона.
  5. Из плодов апельсина. Один спелый апельсин разрежь пополам и выдави сок. Половинки апельсина без сока приложи к пяткам, а сверху надень носки. Через 20 минут убери фрукт и ополосни ноги водой. Такая маска сравнима с фруктовым пилингом.

Обрати внимание, что кашицы из томатов и апельсинов достаточно едкие. Поэтому не используй их для устранения свежих трещин – из-за раздражения возникнут достаточно интенсивные болезненные ощущения.

Маска с алоэ

Алоэ – натуральное заживляющее средство, которое используется для лечения трещин. Домашняя маска на основе полезного растения смягчит кожу, обеспечит отшелушивание ее верхнего слоя, устранит вечернюю усталость и отечность стоп. Используй ее и для профилактики 1-2 раза в неделю.

Для приготовления домашней маски от трещин понадобится:

  • 5-6 листьев алоэ;
  • 5 ст. л. жидкого меда;
  • 2 яичных желтка.

Рецепт маски с алоэ требует подготовки – перед использованием, листы алоэ нужно выдержать в морозильной камере 3-5 дней. Под воздействием низких температур в них значительно повышается количество биоактивных веществ, а их лечебное действие многократно усиливается. Теперь приступай непосредственно к процедуре:

  1. Достань замороженные листы и прокрути через мясорубку. Уложи полученную кашицу в стеклянную банку с закручивающейся крышкой.
  2. Добавь к алоэ мед и яичные желтки. Перемешай до однородности.
  3. Нанеси маску на потрескавшиеся пятки, обмотав поверх пищевой пленкой.
  4. Надень плотные носки и оставь маску действовать на ночь.
  5. Утром помой ступни водой комнатной температуру.

Курс лечения алоэ – 10-12 дней. Хранить готовую маску можно в холодильнике не более 7 дней.

Картофельная маска

  • 2 сырых картофелины;
  • 1 ч. л. меда;
  • 1 ст. л. оливкового масла. За неимением, можно заменить оливковое масло на любое косметическое, например, виноградной косточки или зародышей пшеницы.

Помимо указанных ингредиентов приготовь питательный крем или кокосовое масло, которым увлажнишь кожу после процедуры:

  1. Измельчи картофель на крупной тёрке, добавь к нему мед и масло.
  2. Размочи ноги в ванночке температурой 35-40 градусов.
  3. Оботри ноги полотенцем и нанеси картофельную смесь.
  4. Оберни ноги пленкой и надень плотные носки, чтобы зафиксировать кашицу на пятке.
  5. Через 20 минут смой состав теплой водой и нанес питательный крем.

Повторяй маску не менее 7 дней.

Домашний крем с глицерином

Попробуй приготовить питательный крем от трещин:

  1. Глицерин – 10 мл.
  2. Крем детский – 50 гр.
  3. 1 капсула витамина Е.

Для приготовления смешай всей ингредиенты и вымешивай не менее 15 минут. После размешивания крем готов к использованию.

Применяй его ежедневно после маски или как самостоятельное средство. Глицерин поможет удержать влагу, детский крем увлажнить, а витамин Е поспособствует заживлению трещин.

Облепиховая маска

Облепиха оказывает заживляющее, противомикробное и противовоспалительное действие. Маска с применением этой ягоды поможет избавиться от уже имеющихся трещин или предотвратить их проявление:

  1. Спелые ягоды облепихи – 100 гр.
  2. Корица – ½ ч. л.
  3. Сушеный имбирь – ½ ч. л.
  4. Эфирное масло пихты – 1 ч. л.

Прежде чем смешать все ингредиенты, разомни ягоды облепихи до появления масла:

  1. Переложи облепиховую массу в жаропрочную посуду – ковш или небольшую кастрюлю.
  2. Добавь в облепиховую массу остальные компоненты и перемещай.
  3. Поставь емкость на слабый огонь и подогрей до 40-50 градусов.
  4. В теплом виде нанеси на потрескавшиеся пятки и оставь на 15-20 минут, после чего смой теплой водой.

Повторяй процедуру не реже 3 раз в неделю в течение месяца. Если не получается найти свежие ягоды, то достойной альтернативной станет аптечное масло — вязкое, с насыщенным красноватым оттенком. Не покупай слишком дешевое, в составе которого много обычного подсолнечного масла.

Домашняя мазь

Приготовить домашнюю мазь от трещин можно всего из 2 ингредиентов: пчелиный воск – 100 г и масло – облепиховое, календулы или любое другое:

  1. Растопи воск на водяной бане и добавь выбранное масло.
  2. Перелей полученную смесь в баночки и оставь до остывания.
  3. Используй мазь ежедневно, нанося толстым слоем.

Хорошо себя зарекомендовали в ускоренном восстановлении кожи и такие домашние мази:

  • 1 ст. л. сухих цветков календулы залей 100 мл кипящей воды. Через час процеди, разотри с 100 г медицинского ланолина;
  • смешай 3 г мумие (смолка) с 15 каплями косметического персикового масла. Постепенно небольшими порциями введи 50 г вазелина;
  • разотри по 1 ст. л. сока алоэ и меда. Добавь 50 г жирного Детского крема с чередой и ромашкой, а также каплю эфирного масла мелиссы.

Применять средства можно на постоянной основе до полного заживления трещин. Чередуй их для повышения эффективности лечения.

Аспириновая настойка

Для компрессов приготовь настойку на таблетках аспирина. Для этого:

  1. Измельчи 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты.
  2. Залей получившийся порошок стаканом водки или спирта.
  3. Убери емкость с настойкой в темное место на 2 суток;

Применять настойку легко – просто смачивай марлю и прикладывай к участку, пораженному трещинами, обматывай пленкой и оставляй на ночь.

Используй компресс 2-3 раза в неделю.

Компресс с перекисью водорода

  • 0,5 стакана перекис водорода;
  • 2,5 стакана теплой воды 37-40 градусов;
  • Отрез марли или широкий бинт, сложенный в 4-5 слоев размером 15 на 15 см.

Способ приготовления:

  1. Для приготовления компресса смешай перекись с водой и хорошо смочи марлю, после чего приложи к потрескавшейся пятке.
  2. Обмотай ступни пленкой и оставь на 2-3 часа.
  3. Хорошо помой ноги мыльным раствором.

Перекись обеззараживает кожу, а также способствует смягчению огрубевшей кожи. Применять компресс следует не чаще 2 раз в неделю на протяжении 1 месяца. Возьми на заметку, что он обладает слабым отбеливающим действием.

Противопоказания

  1. Аллергическая реакция на любой из компонента. В случае сомнений, нанеси небольшое количество приготовленного средства на локтевой сгиб и оставь на 1-2 часа. В случае аллергической реакции место нанесения покраснеет, появится зуд или другие неприятные реакции. Если подобные симптомы проявились - от применения маски лучше отказаться.
  2. Открытые раны, порезы, ссадины. Компоненты домашнего средства могут вызвать раздражение, жжение и болезненные ощущения.
  3. Заболевания вен. Некоторые из масок, например с облепихой и имбирем, усиливают кровообращение, что нежелательно для людей с варикозным расширением или флебитом.

Домашние маски и мази способны справиться даже со значительными трещинами, однако к лечению стоит подходить с ответственностью – следовать рецепту, соблюдать меры предосторожности и обращать внимание на противопоказания. А ты пользуешься домашними средствами для пяток? Делись своими рецептами в комментариях!

Трещины на пятках: лечение народными средствами

Народные средства в борьбе с трещинами стопы — эфективные водные процедуры. Смягчающие средства и заживляющие маски

Сухая кожа и трещины на пятках часто вызывают неприятные ощущения. Проверенные годами народные средства помогают быстрее и эффективнее, чем медицинские препараты и мази. Главное достоинство народных средств в том, что они безвредны и доступны каждому. Однако подобрать средство, которое поможет именно вам придется самим. Здесь вы найдете только перечень средств для лечения трещин на пятках, натоптышей, которые чаще всего используются в народной медицине.

План работы
  1. Первым делом ножки нужно распарить. Для этого эффективны вводные процедуры.
  2. Снять ороговевшую кожу можно с помощью пемзы. Эту процедуру не следует делать каждый день. Выполняйте ее аккуратно, чтобы не снять слишком много кожи. Может быть, для этого понадобиться консультация специалиста.
  3. В конце надо смазать смягчающим или заживляющим средством.
  4. Для увеличения кровообращения стоп и ускорения выздоровления можно выполнить массаж стоп.
  5. Процедура под №2 выполняется раз в неделю. Остальные нужно выполнять каждый день. При запущенных случаях может понадобиться не один месяц для излечения и восстановление стоп.

Глубокие трещины, которые кровоточат необходимо продезинфицировать. Чтобы не занести грибок проблемные места можно смазать противогрибковым средством.

Водные процедуры
  1. Ванночка из крапивы. Заливаем 4 ст.л. измельченной крапивы 2 стаканами кипятка, даем настояться 40 минут. Ноги опускаем в ванночку с теплым настоем крапивы на 10-15 минут. Вытираем полотенцем.
  2. Ванночка из коры дуба. Заливаем 150 гр. измельченной коры дуба 1 л. горячей воды. После того как отвар из коры дуба закипит, варить 20 минут. Слегка остудить и добавить еще 500 мл. кипяченой воды. Этот отвар можно использовать как в ванночку для ног, так и в виде компресса и примочки.
  3. Ванночки с крахмалом способствуют размягчению кожи стоп. Растворите 2 ст. л. картофельного крахмала в 2 литрах теплой воды. Процедура выполняется полчаса, по мере охлаждения можно добавить теплую воду. После осторожно промокните ноги.
  4. Ванны с отварами трав служат антисептиком и заживляют трещинки. Можно использовать травы: шалфей, ромашка, череда, календула, зверобой. Для приготовления ванны выберите одну траву или смесь и заварите 2 ст.л. травы в 2 стаканах кипятка. Дайте настояться. В ванночку можно добавить 2 ст. л. 9% – уксуса. Ноги опустите в ванночку на 10-15 минут.
  5. Ванночка с борной кислотой. В емкость с горячей воде добавляем борную кислоту (1 чайная ложка на 1 ст. воды). 15 минут для процедуры будет достаточно.
  6. Ванночка с молоком. В стакан теплого молока добавляем 1 ст. л. меда или 1 ст.л. соли. Можно добавить эфирное масло (5 кап.) кипариса, сосны или лимона. Вылейте полученную смесь в ёмкость с горячей водой. В ванночке ступни держать 30 минут.

Смягчающие средства
  1. Вазелин. Большинство средств в аптеке, которые продаются для лечения трещин, основаны на вазелине. Можно купить чистый вазелин и использовать его для смягчения трещин. После того как вы распарите стопы, нужно нанести на трещину слой вазелина и заклеить пластырем на ночь. Аналогично используется глицерин.
  2. Пчелиный воск. Разогрейте в пропорциях 1:1:1 пчелиный воск, парафин, а так же салициловую кислоту. При помощи ватного тампона нанесите теплую смесь на пятку. Дайте ей подсохнуть и потом нанесите сверху еще 2-3 слоя. Посредством бинтовой повязки укрепите образовавшуюся подсохшую пленку. Через 24 часа сделайте любую ванночку и снимите пленку. Пятку обработайте пемзой. Процедуру с пчелиным воском придется повторить несколько раз.
  3. Масляная настойка календулы. Настаивать 2 недели 1 ч. л. цветов календулы и 10 ч. л. оливкового масла в темном месте. Этой настойкой трещины смазывать 2-3 раза в день. Можно использовать оливковое масло в чистом виде.
  4. Майонез. Простое средство, которое есть у каждого в холодильнике. Проблемные места намазать майонезом. Сверху надеть целлофановые пакеты и хлопчатобумажные или шерстяные носки. Утром смыть. Повторять от 3 до 7 раз.
  5. Старый рецепт, который хорошо помогает при запущенных трещинах. Необходимо бараний или козий жир растопить, например, на водяной бане или микроволновке. Пока он еще жидкий его нужно втирать в пятки. Сверху надевать ничего не надо. Процедуру выполнять 5 дней без перерывов.

Заживляющие маски
  1. Маска из кабачков. Натереть на терке свежие кабачки. Полученную кашицу положите на х/б тряпочку или марлю. К стопам привязать на 30 минут. После обмыть и смазать кожу смягчающим средством. Делать маску из кабачков 1 раз в неделю. Можно выполнять для профилактики.
  2. Компресс из листьев капусты. Капустные листья на ночь приложить к проблемным местам и зафиксировать.
  3. Компресс из лука. После водной процедуры на стопы наложить натертый на мелкой терке лук. Сверху накрыть полиэтиленовым пакетом. Зафиксировать бинтом и надеть носки. Луковую маску оставить на ночь, а утром смыть кашицу из лука и нанести смягчающее средство или крем. Вместо лука можно использовать яблоко, помидор.

Другие средства
  1. Мед. Используйте только настоящий мед для этой процедуры. Возьмите кусочек хлопчатобумажной ткани и намажьте на него немного меда. Приложите к трещине на стопе. Бинтом закрепите медовый компресс и оставите на ночь. Утром стопы обмыть теплой водой, смазать увлажняющим или смягчающим средством. Наложить лейкопластырь для удержания влаги на коже.
  2. Растительные повязки. Для изготовления повязки используется смесь сока лука и капусты, алоэ, рыбьего жира и муки. Повязку делайте на всю ночь. Ноги обернуть пакетом и надеть носки из хлопка. Чтобы снять повязку ее сначала нужно ополоснуть водой и подождать 5 минут. Обмыв ноги теплой водой обязательно намажьте жирным кремом.
  3. Лечение мочой. Метод не для брезгливых. Считается одним из самых эффективных средств. Соберите свою мочу. Смочите ею бинт или ватку, затем положите на больное место. Обверните стопу пленкой и наденьте носки. Через 4 часа компресс из мочи можно снять и вымыть пятки. Смажьте кремом или смягчающим средством. Повторять лечение мочой нужно хотя бы 1 раза в месяц.

Если вы перепробовали разные средства для борьбы с трещинами на пятках, а результата не видно, возможно у вас проблемы с эндокринной системой, пищеварительной системой, сахарный диабет или нехватка витаминов. Также трещины на пятках могут быть вызваны различными грибковыми заболеваниями. В любом случае есть повод заглянуть к врачу и проконсультироваться.

Трещины на пятках - народные рецепты как избавиться и убрать трещины на пятках в домашних условиях

Пятки – особенно чувствительная часть ступни. Они постоянно подвергаются воздействию внешних факторов, ведь при ходьбе именно на эту часть приходится самая высокая нагрузка. Со временем на пятках появляются трещины, наросты и шпоры. Они не только ухудшают эстетичный вид ступни, но и вызывают дискомфорт, боль и могут стать причиной развития опасных заболеваний. Есть множество способов восстановления пяток. В статье мы поговорим о наиболее эффективных народных методах лечения трещин на пятках.

Почему возникают трещины на пятках?

Ежедневно нам приходится совершать сотни и тысячи шагов. Во время ходьбы большая часть нагрузки приходится на ноги, особенно стопы. В результате кожа на них становится грубой и твердой во избежание дискомфорта и натирания обувью. Повышенная плотность кожи в этом месте является нормой, но чрезмерная грубость эпидермиса приводит к появлению трещин. На это влияют внутренние и внешние факторы:

  • слишком тесная или свободная обувь;
  • стоячая работа;
  • сахарный диабет;
  • недостаток или переизбыток витаминов;
  • грибок кожи;
  • неправильный уход за ногами;
  • гормональные сбои в организме.

Если трещины на пятках сопровождаются шелушением, покраснением и другими побочными симптомами, а базовый уход и различные средства не помогают, следует обратиться к врачу для выявления причин этой проблемы.

Нередко растрескивание кожи пяток наблюдается на поздних сроках беременности, что связано с увеличением массы тела и гормональной нестабильностью.

Народные рецепты от трещин на пяточках

Есть множество народных методов восстановления кожи на пятках. Это различные ванночки, компрессы, маски и кремы. Их легко приготовить и использовать в домашних условиях. А многие компоненты состава натуральные и взаимозаменяемые, поэтому можно создать средство, которое будет наиболее эффективно в конкретном случае.

Ванночки для лечения пяточных трещин

Это самый простой и удобный способ ухода за кожей на пятках. Время процедуры всего 15-20 минут, поэтому ее удобно проводить даже в будни. Во время проведения ванночек ноги распариваются, что упрощает удаление ороговевшего слоя, а растворенные в воде полезные вещества активно взаимодействуют с эпидермисом. Алгоритм проведения ванночек для ног одинаковый вне зависимости от рецепта:

  1. Тщательно вымыть ноги с мылом.
  2. Подготовить ванночку с лечебным средством.
  3. Опустить ноги на 15-20 минут.
  4. Почистить пятки пемзой или специальной щеткой.
  5. Ополоснуть чистой водой и вытереть кожу полотенцем.
  6. Смазать стопы и пятки питательным кремом.

Есть множество рецептов домашних ванночек, выбирать конкретное средство нужно с учетом особенностей кожи и индивидуальных предпочтений. Несколько вариантов ванночек:

  1. С лекарственными травами. Смешать по 4 ст. л. ромашки, зверобоя, шалфея и календулы, настоять в 2 л воды в течение 25 минут. Перед тем, как перелить настой в емкость, его нужно процедить.
  2. Содовая ванночка. Добавить 2 ст. л. пищевой соды на 2 л воды. Время процедуры не должно превышать 15 минут.
  3. С картофельным крахмалом. Подготовить ванночку из расчета 1 ст. л. крахмала на 1 л теплой воды. По мере остывания воду нужно добавлять, поддерживая стабильную температуру.
  4. С перекисью водорода. Добавить 5 ч. л. средства на 5 л разогретой воды. Для усиления действия в ванночку можно добавить пару капель любого эфирного масла.
  5. Молочная ванночка. На 2 л теплой воды добавить 0,5 л разогретого молока с жирностью от 3,2%. Продолжительность процедуры в данном случае можно увеличить до 25 минут.

Рекомендуется чередовать между собой разные составы ванночек для ног, что позволяет усилить действие процедуры. Проводить манипуляцию следует не реже 2 раз в неделю.

Компрессы от трещин на пятках

Различные домашние компрессы и примочки очень эффективны для борьбы с трещинами на пятках. Они смягчают кожу, насыщают ее полезными веществами и ускоряют заживление ранок.

С желтком

Приготовление компресса:

  1. Взбить яичный желток, добавить к нему 1 ст. л. растительного масла и 1,5 ч. л. уксуса.
  2. На предварительно распаренные ноги нанести подготовленную смесь.
  3. Обернуть стопы пищевой пленкой, надеть носки.

Компресс рекомендуется оставить на ночь. Утром ноги нужно немного потереть пемзой, промыть водой и нанести тонкий слой увлажняющего крема.

С маслом и медом

Средство подходит для лечения трещин на пятках, сопровождающихся воспалением. Алгоритм:

  1. 1 ч. л. меда растопить на водяной бане, добавить 1 ч. л. любого базового косметического масла (облепихи, зародышей пшеницы, абрикоса, кокоса).
  2. Не дожидаясь полного остывания нанести полученную смесь на всю поверхность стоп.
  3. Обернуть кожу пленкой, надеть носки.
  4. Компресс рекомендуется держать 2-3 часа, после чего кожу увлажнить кремом.

С вазелином

Примочку с вазелином желательно использовать 2-3 раза в неделю, сочетая средство с ванночками для ног, что позволяет добиться быстрого результата. Алгоритм:

  1. Смешать 1 ст. л. вазелина или детского крема с 2 каплями любого эфирного масла.
  2. Нанести на поврежденные участки стоп.
  3. Ноги обернуть пищевой пленкой, надеть тонкие носки.

Держать такой компресс желательно 3-4 часа. После окончания процедуры стопы нужно только промыть проточной водой, чтобы избавиться от остатков жирного средства.

Если вы заменяете вазелин детским кремом, перед нанесением на кожу следует ознакомиться с его составом. В нем не должно быть парабенов, сульфатов, минеральных масел и феноксиэтанола.

Маски для лечения потрескавшихся пяток

Действие маски для пяток аналогично компрессам, главное отличие – длительность процедуры. Ее удобно проводить после принятия ванны или в конце дня перед сном. Видимого эффекта можно добиться только при регулярном проведении масок, сочетании с другими домашними или магазинными средствами.

С алоэ

Листья алоэ обладают увлажняющим и ранозаживляющим действием. Также они способствуют отшелушиванию ороговевшего слоя кожи. Для приготовления потребуется:

  • 5 свежих листьев алоэ;
  • 5 ст. л. меда;
  • 2 желтка.

Перед использованием листья алоэ следует держать в морозилке 3-4 дня. При воздействии низких температур увеличивается активность биологических компонентов. После такой подготовки можно приступать к процедуре:

  1. Прокрутить листья алоэ через мясорубку или измельчить блендером. Добавить разогретый мед и яичные желтки. Перемешать до однородной массы.
  2. Нанести средство на растрескавшиеся пятки, обмотать пищевой пленкой.
  3. Промыть стопы водой через 2-3 часа.
  4. Хранить готовую маску можно в холодильнике до 12 дней.
Картофельная маска

Такое средство обладает мощным увлажняющим и питательным эффектом. Позволяет избавиться от мелких трещин и делает кожу более мягкой. Алгоритм:

  1. Измельчить 2 картофелины на терке. Добавить 1 ч. л. жидкого меда и 1 ст. л. оливкового масла.
  2. Разогреть ноги в теплой ванночке. Высушить полотенцем и нанести картофельную смесь.
  3. Обернуть ноги пленкой, надеть носки для фиксации.
  4. Смыть состав теплой водой через 20 минут.

После процедуры на кожу ног нанести увлажняющий крем. Повторять маску в течение 7 дней.

Облепиховая маска

Облепиха оказывает заживляющее и противовоспалительное действие. Маску на основе этой ягоды можно применять в качестве лечения и профилактики появления трещин на пятках. Для приготовления потребуются:

  • 100 свежей облепихи;
  • 0,5 ч. л. корицы;
  • 0,5 ч. л. измельченного корня имбиря;
  • 1 ч. л. масла пихты.

Рецепт облепиховой маски для пяток:

  1. Размять ягоды до появления сока, в полученную массу добавить остальные компоненты и тщательно размешать.
  2. Подогреть смесь до 40-50 градусов. Нанести в теплом виде на пятки на 20 минут.
  3. Смыть теплой проточной водой и воспользоваться кремом.

Ягоды можно заменить облепиховым маслом. Оно должно обладать вязкой консистенцией и насыщенным красным оттенком. Разбавленное облепиховое масло использовать нежелательно.

Кремы и мази – рецепты

Домашние мази – натуральное и эффективное средство для увлажнения кожи стоп, борьбы с трещинами. Их рекомендуется применять на ночь после распаривания пяточек в ванночке. Рецепты:

  1. С глицерином. Смешать 10 мл глицерина, 50 г детского крема и 1 капсулу витамина E. Применять после процедур или в качестве самостоятельного средства.
  2. С воском. Растопить 100 г воска на водяной бане, добавить 0,5 ч. л. масла персика, облепихи или авокадо. Наносить мазь рекомендуется толстым слоем.
  3. С мумие. Смешать 3 г мумие с 10 каплями любого доступного косметического масла. Небольшими порциями добавить 50 г вазелина.
  4. С календулой. 1 ст. л. цветков календулы залить 100 мл воды, довести до кипения и остудить. В процеженный отвар добавить 100 г медицинского ланолина.

Самый простой компонент для создания домашних кремов — глицерин. Для ухода за кожей его можно сочетать с эфирными маслами, аптечными витаминами и отварами лекарственных трав.

Домашние средства помогают избавиться от трещин на пятках в течение 1-2 недель. Однако их лучше применять для своевременной профилактики, чтобы избежать появления огрубевшей кожи, которая не только портит внешний вид ступней, но вызывает дискомфорт во время ходьбы.

Лечение трещин на пятках народными средствами и методами


Главная » Народные рецепты

Народные рецепты

Автор admin На чтение 13 мин. Просмотров 1.7k. Опубликовано 11.04.2017

Трещины на пятках появляются по множеству причин. Если дополнить традиционное лечение регулярным применением народных средств и домашних рецептов, борьба пойдёт гораздо быстрее.

  • Как убрать трещины на пятках
    Медовая лепешка для треснувшей кожи ног
  • Мокрица в народном лечении
  • Трещины на пальцах ног, ступнях, пятках – лечение яблочным уксусом
  • Если трескаются подошвы ног, помогут глицерин и уксус
  • Приготовление мази из трав в домашних условиях
  • Мазь от растрескивания из желтка
  • Полезный состав для нежных пяточек
  • Эффективное средство из уксуса, яйца и масла
  • Живица как средство народной медицины
  • Тетрациклиновая мазь и яблочный уксус при ороговевшей коже стоп
  • Лечение пяток луковой шелухой: рецепты знахарей
  • Лечение покоем
  • Корни подорожника заживляют раны на ступнях
  • Лечение губной помадой: золотое средство для женщин
  • Мазь из лука для устранения болезненных ощущений
  • Лечебная простокваша
  • Как лечиться капустным компрессом
  • Черемица против ороговения кожи и натоптышей
  • Как лечить пяточки народными средствами: советы и отзывы из «ЗОЖ»
      Как лечить сухую кожу стоп картошкой
  • Способ с парафином
  • Травяная мука
  • Мёд от пяточных трещинок
  • Солидол: когда денег на дорогостоящее лечение мало
  • Жир залечит раны
  • Очищение с хозяйственным мылом
  • Простые ванночки из крапивы при недуге
  • Причины сухой кожи ступней

    • неправильный, замедленный обмен веществ. Причины этого – возраст (после 40 лет обмен веществ замедляется, состояние кожи ухудшается), хронические заболевания (гастрит, сахарный диабет, ожирение), нехватка витаминов в питании.
    • повышенное образование рогового слоя на пятках: это может быть связано с хождением босиком или с хождением в неудобных шлепанцах и босоножках без задника, которые постоянно хлопают по пяткам. Постоянное механическое воздействие приводит к огрубению пяток.
    • неправильный уход за ногами. Причинами трещин на пятках может быть неправильно подобранный крем, излишнее трение при снятии рогового слоя, носка синтетических носков

    Почему появляются трещинки на коже пяток?

    Один из факторов, приводящих к возникновению трещин на пятках, — сухость кожи, которая чаще всего вызывается замедлением регенерации и обменных процессов в ее клетках. Вначале повреждения кажутся только эстетической проблемой, но при отсутствии должного ухода и лечебных мер, они становятся глубже и могут воспаляться, причиняя сильную боль при ходьбе. Ситуацию часто осложняет попадание в ранки пыли и бактерий, что становится причиной воспалений и нагноений.

    Распространенные предпосылки возникновения подобной проблемы:

    1. дефицит необходимых витаминов и микроэлементов;
    2. гормональные сбои.

    Если кроме образования сухости и трещин, кожный покров становится ороговевшим и образует утолщения, нужно обратить внимание на возможные внутренние проблемы:

  • острый недостаток витаминов А и Е;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • проблемы работы органов пищеварения;
  • гормональные сбои;
  • серьезные нарушения обмена веществ, в том числе диабет.
  • Определить одну из этих причин поможет комплексное обследование организма.

    Вызывать повышенную сухость задней части стопы и, как следствие, появление трещин, могут грибковые заболевания. Их можно распознать по следующим симптомам: зуд и возникновение красных пятен между пальцами, шелушащаяся в виде тонких чешуек кожа. В этом случае обязательно обратитесь к дерматологу.

    Повреждения на стопах также может быть спровоцировано неправильным уходом.

    Частое ношение колгот и носков из синтетики, а также тесной и недостаточно удобной обуви увеличивает риск появления микротрещин.

    Как убрать трещины на пятках

    Вылечить пятки помогут народные средства. Сначала надо проанализировать причины трещин и выбрать соответствующий метод лечения. Если причина в грибковой инфекции, то желательно применять средства с добавлением уксуса. Если болезнь вызвана сухостью кожи, то помогут в лечении сухих пяток средства с добавлением меда, лекарственных трав, картофельные и льняные компрессы, а так же рецепты с уксусом. Ниже приведены народные рецепты, которые помогли читателям газеты «Вестник ЗОЖ» вылечить пятки и избавиться от трещин

    Медовая лепешка для треснувшей кожи ног

    Замесить тесто из 1 ст. л. меда и 2 ст. л. муки. Разделить на 2 части. На ночь попарить ноги 10-15 минут, вытереть, и на каждую пятку положить медовую лепешку, обмотать полиэтиленом и бинтом. Надеть носки. Утром всё снять, помыть ноги, лепешки скатать в шарик до следующего вечера. Делать эту процедуру 5-6 дней подряд. Сойдет вся старая загрубевшая кожа, а сухие пятки станут розовыми и гладкими. (Вестник ЗОЖ 2011 г., № 12 стр. 32).

    Мокрица в народном лечении


    Второе название мокрицы – звездчатка
    Чтобы избавиться от трещин на пятках, попарьте ноги в отваре ромашки, календулы. Затем в носки наложите свежей мокрицы, носки наденьте на ноги и ходите так весь день. Всё быстро затянется. (ЗОЖ 2011 г., № 20, с. 39). К мокрице можно добавить листья подорожника (2007 г., № 13, с. 34).

    Трещины на пальцах ног, ступнях, пятках – лечение яблочным уксусом

    Если кожа на ступнях ног огрубела, начала трескаться, то поможет следующее народное средство: смешать яблочный уксус и воду в пропорции 1:1. Смочить в этом растворе ткань и обернуть ноги на ночь, сверху натянуть полиэтиленовые мешочки и надеть носки. За ночь огрубевшая кожа раскиснет и легко очистится. Утром ноги надо вымыть и смазать питательным кремом. (2010 г., № 9, с. 30).

    Если трескаются подошвы ног, помогут глицерин и уксус

    Это самое простое и популярное средство, эффективно лечит трещины на пятках, трещины на пальцах ног и ступней. Купить в аптеке пузырек глицерина, долить его доверху (он не полный) уксусом. Утром смазать этим составом ступни, пальцы ног. Затем надеть носки. Уже через два дня загрубевшая, потрескавшаяся кожа станет мягкой и розовой.

    Для лечения трещин понадобится побольше времени – на курс надо взять 5 пузырьков глицерина. (ЗОЖ 2010, №11, стр. 30, 2010 г., №14, ст. 23). В другой статье сказано, что глицерин и уксусную эссенцию надо брать в пропорции 1:1 – после купания смазывать подошвы, они не будут трескаться и шелушиться. (2009 г., №16, с. 10)

    А вот похожий народный рецепт, его дал читательнице старый фельдшер. Только здесь надо смешивать глицерин с нашатырным спиртом в пропорции 1:1. Ноги распарить в теплой воде, вытереть и смазать этой смесью. С помощью этого средства женщине удалось вылечить трещины на пальцах рук, а её племяннице полностью оздоровить кожу на ногах – она была покрыта чешуей, опухшая, с больными слоистыми ногтями. Через неделю чешуя и опухоль исчезли, а через месяц ногти стали красивые, прочные, блестящие, словно покрытые лаком. (2010, №15, ст. 30).

    Еще одна разновидность рецепта: смешать 3 части глицерина, 3 части 70% уксуса и 2 части спирта – втирать в подошвы каждый вечер после мытья ног. Это средство хорошо впитывается и не пачкает постель. (ЗОЖ 2008 г. №5, стр.30)

    Приготовление мази из трав в домашних условиях

    Взять 4 грозди сирени с листьями, 10 цветков календулы, 10 листов подорожника, горсть лапчатки и 2 листа алоэ. Все это размять толкушкой и залить 200 г горячего (60-70 градусов) куриного жира. Когда остынет, поставить в холодильник на два дня, затем снова нагреть и процедить. Втирать на ночь в распаренные трещины на пятках, надеть носки. Трещины быстро заживут. (2011 г., № 11, с. 28, ).

    Мазь от растрескивания из желтка


    Желток частенько используется не только в рецептах лечения, но также и при создании средств для красоты: масок для волос, кожи лица и тела
    Смешать 1 желток, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. уксуса. Получится мазь, похожая на сметану желтоватого цвета. После ножной ванночки нанести смесь на пятки, надеть полиэтиленовые пакеты и носки. Утром всё смыть и обработать пемзой. Через 2-3 процедуры ступни станут гладкими. (2010 г., №22, ст. 38, ). Еще похожий рецепт: 1 яйцо, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. уксусной эссенции – перемешать.

    Полезный состав для нежных пяточек

    100 г подсолнечного или оливкового масла нагреть до 40 градусов, снять с огня, добавить пчелиный воск размером с половину спичечного коробка, мешать до тех пор, пока воск не растворится, добавить 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. облепихового масла. Перемешать до однородной массы, хранить в холодильнике. Перед сном распарить ноги, наложить мазь, надеть носки и так спать до утра. Сначала лечение проводить каждый день, затем по мере необходимости. Кожа на пятках станет очень нежная и гладкая (2009 г., №14, ст. 31).

    Эффективное средство из уксуса, яйца и масла

    Белое куриное яйцо помыть, положить в стакан и залить 70% уксусной кислотой, Закрыть крышкой и поставить в прохладное место на 7 дней. Затем аккуратно достать яйцо ложкой, положить на тарелку, смешать с 200 г сливочного масла, разминая вилкой в однородную массу. Наносить, как крем, слегка втирая. Курс лечения – пока не закончится.

    У мужчины много лет были трещины на пятках, временами он не мог ходить от боли. Примочки из лука, картошки, трав ему не помогали, не помогали и дорогостоящие лекарства, выписываемые врачами. А это народное средство сразу помогло (2009 г., №18, ст. 32).

    Живица как средство народной медицины

    Хорошее сливочное масло разогреть в эмалированной кружке, снять пену, слить чистое масло, а остаток с примесями выбросить. На 1 стакан топленого масла взять натурального воска объемом в два спичечных коробка и столько же живицы (замороженной в холодильнике и натертой на терке). Все это смешивать, нагревая не выше 80 градусов. Когда все растворится, процедить через двойную марлю, когда масса начнет густеть добавить 1 ч. л. меда и снова размешать. Получится целебная мазь с ароматом хвои, чуть горьковатая. Хранить в морозильнике в стеклянной баночке. Свойства мази просто необыкновенные: лечит раны, эрозии (тампон), геморрой, трофические язвы, фурункулы, трещины на пятках. При приеме внутрь помогает при язве желудка, изжоге. (2009 г., №19, ст. 26). Можно добавить в эту мазь вместе с живицей 5-10 г прополиса (2007 г., №4, ст. 32).

    Смазать жидкой живицей трещины – боль проходит сразу, а ранки затянутся через 1-2 дня. Пятки от смолы будут черными, но это временно. (2007 г., № 17, с. 32).

    Тетрациклиновая мазь и яблочный уксус при ороговевшей коже стоп


    Обратите внимание: к тетрациклину есть ряд противопоказаний
    У женщины много лет были проблемы с пятками – постоянно на них нарастала толстая сухая кожа, часто появлялись трещины. Использовала много народных рецептов, но помог следующий метод.

    Распарить ноги в воде с содой, почистить пяточки пемзой, обильно смазать 3%-й тетрациклиновой мазью, надеть пакеты, носки и в постель. Утром помыть ноги, постепенно трещины подживут. После этого сменить тактику: взять марлю, обильно смочить её яблочным уксусом и обмотать пятку через всю ступню, закрепить булавкой, пакетом и носком. Утром загрубевшая кожа легко снимается пемзой. Эту процедуру делать раз в 2-3 месяца по мере нарастания кожи, трещин вообще не будет, а пятки будут гладкие. (2009 г., № 21, с. 39).

    Лечение пяток луковой шелухой: рецепты знахарей

    Пригоршню луковой шелухи залить 2 литрами кипятка, укутать и настоять 1 час. Вылить настой в тазик, добавить по 1 ст. л. соли и соды. Парить ноги, пока не остынет вода. Затем вытереть ноги и намазать всю ступню растительным маслом, затем яичным желтком, надеть х/б носки, затем полиэтиленовый пакет и носки шерстяные. – и в постель. Чтобы вылечить пятки от трещин достаточно 4-5 процедур (2009 г., № 9, с. 32).

    Лечение покоем

    Читательница утверждает, что лучшее средство от трещин на пятках – ничем их не смазывать. Нужно каждый вечер распаривать ноги и ложиться в кровать, трещины начнут сохнуть и стягиваться, и только утром помазать их жирным кремом. Если же раны помазать сразу, то крем или мазь не дадут им максимально стянуться. (2008 г., № 18, с. 30).

    Корни подорожника заживляют раны на ступнях

    Потрескавшиеся пятки лечить очень просто. Корни подорожника вымыть, залить кипятком, когда вода остынет до теплой, опустить ноги, держать 20 минут, лучше делать это перед сном. Сухие пятки станут мягкими, ранки затянутся. (2007 г., № 20, с. 31).

    Лечение губной помадой: золотое средство для женщин


    Не скупитесь – выбирайте помаду с максимально жирной текстурой
    У женщины долгое время были трещины на пятках, она пыталась лечить её разными средствами, но помогла простая губная гигиеническая помада – каждый вечер после мытья ног она смазывала ступни помадой – трещины быстро прошли. (2007 г., № 20, с. 32).

    Мазь из лука для устранения болезненных ощущений

    Разогреть 1 стакан нерафинированного масла и бросить в него 2 измельченные луковицы. Жарить лук в масле, пока не покоричневеет. Затем быстро процедить и в горячее масло добавить пчелиный воск. Перемешать, остудить, хранить в холодильнике. После мытья ног, смазывать ступни этим составом. Трещины на ступнях быстро проходят (2006 г., № 5, с. 32, №23, с. 8, ).

    Лечебная простокваша

    Если трескаются пятки, надо делать компрессы из простокваши или сметаны 7-8 дней. (2006 г., № 11, с. 33).

    Как лечиться капустным компрессом

    У женщины часто трескались пятки до крови, применяла разные народные средства, но лучше всего помог лист капусты – после этих компрессов пятки в порядке уже 10 лет. Надо распарить ноги, дать им высохнуть, затем смазать медом, обернуть капустным листом и закрепить полиэтиленовым пакетом и бинтом на всю ночь. Процедуру повторить 5-7 раз. Этот рецепт помог многим. (2006 г., № 27, с. 31).

    Черемица против ороговения кожи и натоптышей

    Для лечения пяток используют высушенные и измельченные в муку корни черемицы. Полученный порошок смешивают с равным количеством сливочного масла. Смазывают смесью больные места на ночь, утепляют повязкой. Заживление происходит в течение недели. (2005 г., № 21, с. 28).


    Черемица также обладает противогрибковыми свойствами

    Натуральные мази

    [smartcontrol_youtube_shortcode key=»мази трещины на пятках» cnt=»2" col=»2" shls=»false»]
    После лечебных ванночек очень важно напитать кожу пяток влагой и лечить их густыми кремами, которые заживят трещинки. Такие мази будут полезнее в сто крат, если приготовить их с натуральных ингредиентов дома.

    Из прополиса

    Для изготовления такой мази сначала жарим лук на растительном масле. Процеживаем «луковое» масло через марлю. Один стакан такого масла, 100 грамм воска, кусочек прополиса кладем в небольшую кастрюльку и ставим кипятиться, ждем, пока воск полностью не раствориться в масле. Сливаем эту смесь в кремовую баночку и даем мази загустеть. Такое средство прекрасно справляется с сухостью кожи и быстро ее регенерирует, особенно места, где пятка лопнула.

    Мазь из воска и масел

    На водяной бане необходимо растопить чайную ложку воска, добавить чайную ложку масла какао и масла ши. В эту теплую смесь добавить немного масла календулы или масла абрикосовых косточек. Все переливаем в удобную емкость, храним в прохладном месте. Такой мазью можно лечить сухие локти, руки, пятки.

    Из календулы

    Для лечения трещин в любой аптеке можно приобрести натуральную недорогую мазь календулы, после применения которой пятки выглядят намного лучше. Смазывать ступни мазью лучше перед сном после душа. Продолжительность курса — 10-12 дней.


    Мазь календулы спасет, если пятки трескаются

    Из желтка

    Для приготовления нужно взбить один яичный желток, влить 1 ст. л. растительного масла (можно оливкового) и 1 ч. л. яблочного уксуса. Перед сном нужно распарить пятки и нанести на них мазь, после чего обмотать пленкой и надеть плотные носочки. Утром смыть все проточной водой. Лечить трещины этой мазью рекомендуют минимум неделю.

    Из эфирных масел

    В 1 ст. л. вазелина (или жирного детского крема) добавить по 3 капельки эфирного масла лаванды и герани, все перемешать. Мазь лучше хранить в плотной баночке в прохладном месте и наносить ежедневно на пятки до полного заживления микротрещин.

    Как лечить пяточки народными средствами: советы и отзывы из «ЗОЖ»

    У женщины пятки были в ужасном состоянии: покрыты трещинами, множеством бородавок, все колготки рвались в первый же час носки. Она пыталась лечить их различными средствами, но с наступлением улучшения, забрасывала лечение, и проблема возвращалась. К тому же после вывиха ступни начала расти шишка с внутренней стороны большого пальца, хирург сказал, что это вытекла суставная жидкость и надо удалять шишку с помощью операции.

    Тогда женщина решила взяться за свои ноги более систематично. Применяла целый ряд мероприятий, и пятки стали мягкие и здоровые. К тому же прошла шишка на пальце. Что точно помло, она сказать не может, но вот что она делала:

    1. На ночь обертывала стопы тканью, смоченной уриной, поверх пакет и носки. Утром смывала. 2. Привязывала к ранам лепешку из муки, чеснока, уксуса 3. Привязывала печеный лук, живицу ели. 4. На ночь или на весь день делала компресс с настойкой цветков картофеля. 5. Парила ноги в картофельном отваре или отваре трав лопуха, чистотела, календулы, крапивы, полыни – в произвольных пропорциях. 6. Смазывала ноги медом, а пятки мазью, которую готовила из меда, растительного масла и воска. (2005 г., № 15, с. 10).

    Как лечить сухую кожу стоп картошкой

    Если пятки сухие, покрыты натоптышами и трещинами, то поможет сырой картофель – надо натереть 3-4 картофелины, добавить столько же спирта, разделить массу на две части и уложить в два полиэтиленовых пакета. Поставить ноги на эту смесь, предварительно смазав ступни кремом, чтоб не было ожога, закрепить. Сидеть перед телевизором три часа, затем обмыть ноги и смазать кремом. С одной и той же порцией картофеля можно делать компрессы 3-4 раза. (2004 г., № 16, с. 22).

    Способ с парафином


    Будьте осторожны, не получите ожог!
    Если трескаются пятки надо взять свечку и настрогать её в жестяную баночку. Столько же по объему взять сливочного масла. Поставить на огонь и перемешивать до однородной массы. Когда смесь слегка остынет до терпимого состояния – налить на пятки, завязать пергаментом и надеть носки. наутро всё заживает (2004 г., № 1, с. 24).

    Травяная мука

    От грибка, потливости, трещин на ногах поможет простое средство: по щепотке трав: мяты, шалфея, ромашки, чистотела, крапивы утром положить в чистые носки. Ходить в этих носках весь день. Травы при ходьбе превращаются в порошок и попадают во все ранки. Каждое утро закладывать новую порцию травы. Так можно вылечить трещины на пятках, дурной запах от ног. (2004 г., №3 с. 25).

    Мёд от пяточных трещинок

    Если трескаются пятки, то можно делать простую процедуру: перед сном намазать их медом, утром смыть. Всё быстро заживет. (2004 г., № 4, с. 24).

    Солидол: когда денег на дорогостоящее лечение мало

    Это средство помогло всего за 2 применения. У женщины много лет были трещины на пятках, не могла одеть босоножки до того они были страшные. В субботу после бани, хорошо распарив ноги и насухо вытерев, смазала пятки солидолом. Ступни обернула полиэтиленом и легла спать. Через неделю лечение повторила. Вся сухая кожа на пятках отошла, они стали ровные и мягкие, от трещин остались шрамики. (2003 г., №13, с. 23-24)

    Жир залечит раны

    Втирать в трещины на ночь ваткой перетопленный нутряной говяжий жир. Утром боли уже не будет (ЗОЖ 2003 г, №17, ст. 26)

    Очищение с хозяйственным мылом

    Смочить льняную тряпочку в крепко заваренном чае и намылить хозяйственным мылом. Приложить ткань к пятке, сверху полиэтилен и закрепить на всю ночь. Надо сделать 3-4 таких процедуры, чтобы вылечить трещины на пятках. (2003 г., №23, с. 27).

    Другие народные рецепты

    Посещая форумы и читая отзывы пользователей, можно быстро получить нужную информацию по поводу того или иного средства. Важно, что лечение народными средствами хорошо тем, что оно абсолютно безопасно и использовать все рецепты можно неограниченно долго, исключение составляет лишь аллергическая реакция на отдельные компоненты составов.

    Масляные компрессы из оливкового или растительного масла: пропитать носки маслом, одеть на ноги и укутать сверху пленкой. Через 4 часа снять, смыть масло теплой водой. Компрессы хорошо смягчают стопы ног и борются против трещин. Это наиболее простой и быстрый вариант помощи.

    Смазывать пятки глицерином, смешанным в водой – самый легкий способ смягчить кожу ног и заметно уменьшить количество трещинок.

    Также можно наложить на трещины пихтовый бальзам, накрыть марлей и зафиксировать бинтом и оставить компресс на ночь. После распарить стопы ног и смазать пятки медом, сверху приложить лист капусты, закрепить бинтом. Лечить трещины с помощью такого рецепта нужно до полного заживления.

    Очистки картофеля сварить с добавлением льняного семени до состояния кашицы, опустить в нее ноги на 20 минут. Смыть смесь, трещины смазать кремом для ног.

    Хорошее действие против данной проблемы оказывает маска из таких составляющих: лук, камфорное масло и нутряное сало смешать в однородную массу, выложить на пленку и укутать ею пятки. Такое средство способно вылечить ноги от трещин буквально за один сеанс.

    Успешно лечить трещины можно с помощью домашних кремов, например: коровье масло 300 г, алтей и корни лапчатки – по 25 грамм проварить в течение часа на водяной бане. Готовый крем против трещин нужно втирать в пятки ног на ночь. О пользе приготовленных в домашних условиях кремов и собственном опыте рассказывают женщины, пишущие отзывы на форум.

    Причины трещин

    Почему кожа трескается? Потому что она сухая, скажете вы, и будете совершенно правы. Наши ноги подвержены сильным нагрузкам. Им приходится постоянно выдерживать вес тела, отчего с возрастом кожа на ступнях грубеет. Кожа становится жесткой, ее клетки отмирают, образуя своеобразный «панцирь». Потеря драгоценной влаги приводит к тому, что кожа становится менее эластичной.
    Кроме недостатка влаги, трещины могут появляться из-за:

    • сахарного диабета;
    • недостатка витаминов, особенно А и Е;
    • нарушения работы щитовидной железы и ряда других внутренних органов;
    • грибковой инфекции;
    • неудобной обуви.

    Трещины имеют разные размеры, и, что самое худшее, туда легко попадают микробы, которые способны привести к воспалительному процессу.

    Профилактика трещин на пятках

    Лечение потрескавшихся пяток народными средствами хоть и дает положительные результаты, но все-таки процесс этот занимает некоторое время и требует усилий. Куда проще предпринимать несложные меры для профилактики этого кожного дефекта.

    Реже трещинки появляются на одной пятке – обычно они наблюдаются на обеих стопах, что говорит о системном нарушении. Чтобы такого не происходило, придерживайтесь следующих правил:

    • Не носите чужую обувь, а после посещения бассейна или сауны пользуйтесь антигрибковыми препаратами.
    • Ваша обувь должна быть удобной (нигде не жать и не натирать).
    • Регулярно делайте пилинг стоп и применяйте пемзу.
    • Не пользуйтесь бритвой, чтобы срезать грубую кожу пяток. Этот способ приводит к тому, что кожа становится еще толще.
    • Наносите на стопы увлажняющий крем.
    • Если у вас сухая кожа стоп, балуйте ее ванночками с добавление соли и соды. Или – одной столовой ложки крахмала на литр воды. Держите ноги в ванночке полчаса и повторяйте процедуру постоянно.
    • Употребляйте достаточное количество витаминов.
    • При грибковых заболеваниях стоп обязательно их лечите, используя медикаментозные препараты. Не запускайте проблему.

    Лечение пятки компрессом с уриной

    Доказана многими людьми эффективность лечения трещин на пятке с помощью урины. Этот способ подойдет тем, кто серьезно запустил проблему, долгий период не предпринимал никаких лечебных действий. Конечно, с брезгливостью придется побороться. С помощью такого компресса пятки получится залечить уже за неделю. Но, важно отнестись серьезно к лечению и в четкости выполнить все рекомендации. Каждодневное лечение происходит поэтапно и перед сном.

    1. Необходимо распарить хорошо ноги (или ту ногу, на пятке которой появились трещины) в горячей воде с добавлением соды (4-5 ст. л.) и нескольких капель чайного дерева.
    2. Насухо вытереть конечности. К этому времени должна быть подготовлена свежая и еще теплая моча. Смочить в ней вату и слегка отжать.
    3. Выложить ватное полотно на больную пятку. Сверху намотать (не туго, чтобы не нарушить кровотечение) слой пищевой пленки так, чтобы жидкость не смогла вытекать. Забинтовать. Надеть теплые носки и отправиться спать.
    4. Утром снять компресс и мягкой щеточкой соскрести отставший слой кожи.
    5. Втереть в трещины питательный восстанавливающий крем. Можно использовать вазелин. Дождаться полного впитывания.

    После ночного компресса в течение дня по возможности почаще смазывать треснувшие участки кремом.

    КАК НЕ ДОПУСТИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ ТРЕЩИН

    Из вышесказанного делаем вывод: чтобы трещины не появились, нужно, чтобы кожа на пятках не пересушивалась и оставалась эластичной. Для этого необходим регулярный уход за ступнями.

    Скрабирование

    При помощи этой процедуры удаляются ороговевшие частички эпидермиса, кожа стоп становится гладкой и эластичной. Проводить ее следует 1-2 раза в неделю (помните, что слишком частое применение скраба может дать противоположный эффект).

    Как проводить скрабирование

    • Сначала примерно 20 минут делается распаривающая ванночка (о ванночках расскажу чуть ниже)
    • Аккуратно, круговыми движениями руками нанесите скраб на ступни и помассируйте их. При этом вы снимаете ороговевший слой и одновременно улучшаете циркуляцию крови
    • Теперь отдохните минут 10, пусть полезные вещества, которые содержатся в скрабе, воздействуют на стопы
    • Закончите процедуру смыванием скраба водой и насухо вытрите ноги
    • В заключение нанесите на кожу ног крем или масло.

    Если под рукой не оказалось готового скраба для ног, то используйте смесь сахара и меда или смешайте морскую соль с растительным маслом.

    Содовая ванночка

    В таз с водой такой температуры, чтобы ногам было комфортно, добавляем 2 ст. ложки жидкого мыла или шампуня и 2 ч. ложки соды (приблизительно на 10 литров воды). Все хорошо размешать.

    Теперь включайте телевизор или берите смартфон и на 20 минут зависайте в соцсетях, опустив ноги в таз с водой.

    Распаренные ножки ополаскиваем чистой водой, смазываем кремом, надеваем носки и наслаждаемся ощущением легкости в ногах.

    Ванночка с перекисью водорода

    Эта процедура особенно рекомендуется садоводам-огородникам, которые часто ходят босиком по траве, потому что после такой ванночки кожа заметно светлеет.

    Снова берем таз и наливаем в него 3 литра теплой воды. Добавляем 120 мл 3%-ной перекиси водорода, хорошо размешиваем.

    Опускаем ноги в воду на 20 минут, потом нужно потереть ступни щеткой или грубой мочалкой. Обязательно ополоснуть чистой водой и намазать кремом. Желательно надеть носочки, особенно, если ванночку сделали перед сном.

    Луковый компресс

    Этот вариант желательно использовать на ночь. Нужно разрезать среднюю луковицу поперек, отрезать два кольца, ошпарить их кипятком.

    Ноги хорошо помыть и к чистым пяточкам приложить по луковому кольцу. Обмотать пятки пищевой пленкой, чтобы зафиксировать кольца. Надеть носочки и спокойно спать до утра.

    Утром компресс снять, лук выкинуть, ноги хорошо промыть чистой водой (иначе легкий луковый дух будет сопровождать вас весь день). Ну и конечно, намазать стопы кремом.

    Такой компресс размягчает даже «дубовую» кожу на пятках.

    Отзывы о борьбе с грубыми пятками

    Каждое лето у меня на пятках появляются глубокие трещины, которые залечить никогда не удавалось. Пятки могли потрескаться так сильно, что начинали кровоточить. Для лечения пробовала разные кремы и мази, но эффекта не было никакого. Но в этом году решила испытать на себе рецепты народной медицины. Приготовила масляный раствор, которым натерла пятки, сверху укутала их полиэтиленовой пленкой и надела носки. Подобную процедуру проводила каждый день перед сном. Примерно через 10 дней трещины полностью исчезли, а кожа стала мягкой.

    Лидия, 62 года

    Справиться с сухой кожей на ногах мне помог обычный отварной картофель. Я просто делала компрессы из картофельного пюре на ночь. Трещинки полностью исчезли. Но после этого стала тщательно ухаживать за кожей пяток, регулярно делать пилинги, использовать увлажняющие кремы.

    Инга, 34 года

    Как только начинаю носить летом шлёпки, так сразу на пятках появляются трещинки. Для лечения всегда покупала крем Уродерм. И если кто-то до сих пор не знает, как вылечить пятки, рекомендую этот препарат.

    Александра, 37 лет

    Originally posted 2018-03-28 08:55:15.

    Первая помощь треснувшей пятке

    Обнаружена на пятке небольшая трещина? Не стоит оставлять все на самотек и проверять, сможет ли кожный покров восстановиться без вашей помощи. Только немногие люди могут похвастаться сверхбыстрым процессом регенерации и восстановления кожи. Нужно срочно оказать стопе первую помощь, чтобы потом не искать эффективный метод лечения трещин на пятках. Придется выполнить всего 3 рекомендации.

    1. Сразу организовать пятке теплую травяную ванночку. Можно использовать любые лечебные травы, которые обладают восстанавливающими и обеззараживающими свойствами.
    2. В течение дня несколько раз смазывать, уделяя внимание треснутым участкам, стопы жирным питательным и заживляющим кремом для ног. После впитывания надевать носки, не снимать без нужды их до полного исцеления.
    3. Если трещины глубокие, можно воспользоваться медицинским клеем. Смазав трещину, подождать, пока он подсохнет. Надев носки, лечь спать. Через несколько дней аккуратно отклеить клеевую пленку. Трещина должна затянуться уже ко второму дню.

    Оздоровительные ванны для ног

    Какие же ванночки и отвары могут помочь, чтобы вылечить трещины на пятках быстро в домашних условиях:

    • Содовая ванночка. Для приготовления этой ванны 1 столовую ложку соды растворяют, тщательно помешивая, в 1 литре тёплой воды. Держат ноги в такой ванне около 15 минут. Такая ванночка прекрасно удаляет огрубевшую кожу. К тому же сода обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
    • Ванночка с крахмалом. Ванну делают из расчёта на 2 литра тёплой воды 2 столовой ложки картофельного крахмала. Необходимо следить, чтобы ванночка всё время была тёплой.
    • Ванночки из отвара календулы. Берётся две столовые ложки перемолотых цветков ромашки и заваривается в одном литре воды. Можно взять как свежие лепестки, так и высушенные. Календула является прекрасным природным антисептиком.
    • Ванночки из отвара крапивы. Крапива прекрасно размягчает и устраняет мозоли. Это прекрасное средство не только от трещин, но и от натоптышей.
    • Ванночки из отвара ромашки. Ромашка прекрасно смягчает и успокаивает кожу ног, снимает раздражение.
    • Лимонно-мыльный раствор. В таз выжать сок лимона, положить небольшое количество шампуня и 1 чайную ложку вазелина.

    ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Пятки сохнут и трескаются: что делать в домашних условиях

    Попробуйте эти 32 средства от трещин на каблуках * The Homesteading Hippy

    Если ваша кожа станет очень сухой, это может привести к растрескиванию, а это может быть довольно неудобно. Трещины на коже могут привести к порезам и инфекциям, особенно на пятках, где ваша кожа часто подвергается воздействию грязи и потенциальных инфекций.

    В этой статье мы собираемся рассказать о некоторых из лучших быстрых домашних средств для тех, кто страдает трещинами на пятках. Эти средства довольно просты, и в большинстве случаев вы сможете попробовать их, даже не выходя из дома.

    Конечно, в аптеке можно купить тонны мазей и лосьонов. Но в наши дни люди начинают вспоминать, что натуральная медицина и народные средства существуют не просто так: потому что они работают. Не только это, но они, как правило, имеют гораздо меньше побочных эффектов, чем обычные аптечные продукты.

    Домашние средства могут быть не такими интенсивными и очевидными, как некоторые фармацевтические препараты, но эй - они более полезны для здоровья, они более целостны и лучше для планеты. Вот лучшие домашние средства от трещин на пятках.

    1. Подсолнечное масло

    Подсолнечное масло подвергалось ряду исследований с точки зрения того, насколько оно эффективно для лечения сухой кожи и трещин на пятках. Одно исследование, опубликованное в 2013 году, на самом деле показало, что подсолнечное масло более эффективно, чем оливковое масло, помогает увлажнять кожу и улучшать ее общее состояние.

    2. Кокосовое масло

    Еще одно натуральное масло, которое, как известно, очень хорошо увлажняет кожу, помимо прочего, кокосовое масло, безусловно, нужно хранить в холодные зимние месяцы.Было доказано, что кокосовое масло так же полезно, как и вазелин, в плане регидратации кожи.

    Он также помогает увеличить уровень липидов - нейтральных жиров - на коже, что помогает сбалансировать уровень влажности в долгосрочной перспективе. Кокосовое масло действует как смягчающее средство, что означает, что оно фактически заполняет пробелы и трещины на сухой коже, чтобы разгладить их.

    3. Овсяные ванны

    Овсянка, несмотря на то, что она сухая в сыром виде, на самом деле может быть прекрасным лекарством от трещин на пятках.Если растереть и положить в порошок пучок овсянки в ванну, это поможет увлажнить потрескавшиеся пятки. Овсянка содержит множество антиоксидантов и противовоспалительных средств, которые еще больше помогают улучшить здоровье кожи.

    4. Маски для ног с бананом и авокадо

    Маски для ног из банана и авокадо - отличный способ увлажнить любую часть тела, а не только пятки. Просто смешайте два ингредиента вместе, возможно, с небольшим количеством растительного масла, и смажьте им все ноги.Это не только увлажнит ваше тело, но и позаботится о том, чтобы ваши ноги хорошо пахли.

    5. Вазелин и лимонный сок

    Вазелин хорошо увлажняет, но лимонный сок добавляет немного естественности. Лимонный сок питает кожу и усиливает запах вазелина. Лучше всего нанести его на ноги, а затем надеть пару шерстяных носков, чтобы сохранить влагу.

    6. Парафиновый воск и кокосовое масло

    Если вы смешаете в кастрюле немного парафинового воска и кокосового масла и растопите их вместе, вы можете положить это на ноги после того, как оно немного остынет.И парафиновый воск, и кокосовое масло действуют как естественные смягчающие средства, которые помогают увлажнять и смягчать вашу кожу. Делайте это пару раз в неделю перед сном.

    7. Мед и горячая вода

    Сам по себе мед может просто сделать ваши ноги липкими. Однако если вы растворите полстакана меда в полгаллона воды и погрузите в него ноги, вы вскоре обнаружите, что они восхитительно увлажнены. Однако вы, вероятно, захотите стереть остатки, чтобы носки не прилипали к ногам.

    8. Рисовая мука, мед и яблочный уксус

    Эти три ингредиента объединяются в мощный увлажняющий скраб для ног. Смешайте примерно две столовые ложки молотого риса или рисовой муки с парой капель яблочного уксуса и меда.

    Из этого получится густая паста, которую можно обильно нанести на пятки. Если оно слишком густое, можно добавить в смесь другое растительное масло. Лучше делать это перед сном и после того, как вы замочили ноги в теплой воде.

    9. Кунжутное масло

    Кунжутное масло считается одним из самых питательных и увлажняющих масел. Вы можете нанести это на ноги перед сном, и вы проснетесь, чувствуя себя намного лучше.

    10. Масло авокадо

    Масло авокадо богато витамином Е, одним из важнейших питательных веществ для здоровья нашей кожи. Нанося масло авокадо на ноги, вы не только увлажняете их, но и помогаете улучшить здоровье кожи и бороться с окислением, которое может способствовать дальнейшим проблемам.

    11. Листерин и уксус

    Листерин, возможно, не самое естественное средство в списке, но у многих людей дома есть некоторые проблемы. Большинство из нас не знали, что листерин можно смешать с уксусом и небольшим количеством воды, чтобы получился отличный увлажняющий крем. Если вы смешаете четверть стакана листерина с четвертью стакана уксуса и парой стаканов горячей воды, вы можете погрузить в него ноги на несколько минут.

    Выньте ступни и потрите их пемзой, и вы обнаружите, что избавились от многих омертвевших клеток кожи, которые вызывали у вас раздражение.Листерин помогает смягчить любые твердые, упругие клетки кожи, чтобы вы могли легче от них избавиться.

    12. Пищевая сода

    Пищевая сода - это панацея от всех болезней, и ее использовали в качестве народного средства для лечения различных заболеваний, от инфекций до болей в ногах и потрескавшейся кожи. Очень простой рецепт, который поможет вам справиться с трещинами заживления, - это смешать около 3 столовых ложек пищевой соды с ведром, полным теплой воды.

    Вы можете просто погрузить ноги в ведро на 10-15 минут и насладиться ощущением, когда они почувствуют себя намного лучше.После этого потрите ноги пемзой. Пищевая сода должна была помочь ослабить любую потрескавшуюся и трудную кожу, одновременно увлажняя здоровую кожу под ней.

    13. Рисовая мука, мед и яблочный уксус

    Эти три ингредиента объединяются в мощный увлажняющий скраб для ног. Смешайте примерно две столовые ложки молотого риса или рисовой муки с парой капель яблочного уксуса и меда.

    Из этого получится густая паста, которую можно обильно нанести на пятки.Если оно слишком густое, можно добавить в смесь другое растительное масло. Лучше делать это перед сном и после того, как вы замочили ноги в теплой воде.

    14. Английская соль

    Соль Эпсома широко известна своей способностью увлажнять и отшелушивать кожу, и нет никаких причин, по которым это не сработает для пяток. Есть несколько способов сделать это. Вы можете просто приготовить ванну с добавлением соли Эпсома и немного полежать.

    Это отшелушивает все ваше тело, а не только пятки, и впоследствии вы сможете соскрести омертвевшую или поврежденную кожу с пяток.Как вариант, вы можете просто сделать себе ванну для ног с добавлением соли Эпсома. Все, что вам понадобится, - это ведро с теплой или горячей водой и примерно полстакана соли эпсома. В этом случае просто смочите ноги на некоторое время, а затем сотрите остатки.

    15. Молоко

    Некоторые исследования показали, что это может быть полезно для управления уровнем влажности кожи. Молоко содержит фосфолипиды, которые, как было доказано, помогают повысить прочность барьеров в нашей коже, чтобы они могли удерживать влагу.

    16. Вазелин

    Вазелин, который чаще называют минеральным маслом, является одним из старейших и наиболее проверенных народных средств, помогающих людям поддерживать уровень влажности. Было показано, что он увеличивает прочность кожного барьера у людей, которые используют его для регулирования уровня влажности. Это отлично подходит для лечения трещин на пятках. Все, что вам нужно сделать, это применять его один или два раза в день, желательно перед сном, и вы сможете ощутить все его преимущества.

    17. Алоэ Вера

    Гель алоэ вера уже много-много лет используется в традиционных культурах, где это растение растет, для лечения широкого спектра заболеваний. В настоящее время он набирает популярность во всем мире благодаря своей способности помогать людям улучшать свое здоровье, особенно в том, что касается их кожи. Было проведено множество исследований, которые доказали, что алоэ вера весьма эффективно.

    Один простой способ помочь себе справиться с трещинами заживления - нанести на кожу слой алоэ вера, а затем надеть носок.Лучше всего делать это перед сном.

    18. Масло чайного дерева

    Масло чайного дерева заслужило репутацию отличного средства, помогающего людям сохранять уровень влажности кожи. Его чаще всего используют на лице и включают в состав ряда мыл и различных препаратов для местного применения, которые помогают улучшить внешний вид лица. Однако он так же полезен для ног.

    Один из самых простых способов нанести масло чайного дерева на ступни - смешать его с маслом-носителем, например, кокосовым или оливковым маслом.Смешайте около 5-6 капель с маслом-носителем, которое разбавит его настолько, что вы сможете нанести его на пятки. Втирайте смесь в пятки и наденьте носки, и вскоре вы обнаружите, что пятки намного удобнее.

    19. Масло с витамином Е

    Существуют различные виды натуральных масел, которые продаются с витамином Е. Витамин Е - одно из важнейших питательных веществ для поддержания здоровья кожи. Он также действует как антиоксидант и помогает бороться с окислением, которое приводит к повреждению кожи.

    Массаж любого типа масла с витамином Е в потрескавшиеся пятки поможет увлажнить их и кондиционировать, чтобы предотвратить повторное растрескивание. Сразу после процедуры вы почувствуете себя гладкой и мягкой, и она должна длиться довольно долго. Однако все же рекомендуется делать это несколько раз в неделю при хроническом растрескивании кожи.

    20. Масло Ши

    Масло ши приобрело популярность в последние годы благодаря своей способности увлажнять, увлажнять и питать кожу.Он обеспечивает кожу небольшим количеством питательных веществ и, как было показано, помогает предотвратить симптомы некоторых довольно серьезных проблем с кожей.

    Все, что вам нужно сделать, это втереть масло в пятки, пока оно не впитается, а затем снова надеть носки. Лучше сделать это перед сном, чтобы масло могло творить чудеса за ночь. Витамин А и витамин Е помогут сохранить влагу в ногах в течение следующего дня.

    21. Масло жожоба

    Масло жожоба - это масло, которое на самом деле очень похоже на кожный жир, который является естественным типом масла, присутствующим в нашем организме.Это означает, что масло жожоба может быть невероятно полезным, помогая людям лечить всевозможные кожные проблемы. Все, что вам нужно сделать, это втирать его в пятки на ночь перед сном, чтобы пожинать плоды.

    22. Аргановое масло

    Масло арганы - еще одно масло, очень похожее на кожный жир, а значит, и на масло жожоба. Применяется тот же принцип - просто нанесите его на потрескавшиеся на ночь пятки и посмотрите, насколько хорошо они будут себя чувствовать утром. Оба этих масла помогут бороться с воспалениями и окислением.

    23. Лавандовое масло + оливковое масло

    Масло лаванды уже давно известно как средство от кожных заболеваний. Тем не менее, как правило, разумно смешивать эфирные масла с каким-либо маслом-носителем, потому что они, как правило, слишком сильны сами по себе и могут вызвать проблемы.

    Однако смешивание масла лаванды с оливковым или кокосовым маслом дает вам шанс намазать этим целебным маслом пятки. Сделайте это перед сном, чтобы ощутить эти впечатляющие преимущества.

    24. Миндальное масло

    Миндальное масло не всегда легко найти, но в нем много витамина Е. Как мы уже упоминали, витамин Е - одно из важнейших питательных веществ для поддержания здоровья нашей кожи. Намазывайте его на пятки на ночь, чтобы ощутить его преимущества. Его также можно использовать для предотвращения экземы.

    25. Горчичное масло

    Горчичное масло - еще одно полезное масло, которое многие люди не часто видят. В горчичном масле содержится множество жиров, которые могут помочь сделать вашу кожу мягкой и облегчить очистку от омертвевшей кожи, которая может вызывать проблемы.

    26. Конопляное масло

    Конопляное масло - одно из самых богатых питательными веществами масел на планете. Это делает его очень полезным для улучшения здоровья ваших потрескавшихся пяток. Как и многие другие масла, вы можете нанести его вечером, прежде чем снова надеть носки.

    27. Kumkumadi Tailam

    Кумкумади тайлам - очень важное аюрведическое лекарство. Шафран является основным ингредиентом, и они использовали его для поддержания здоровья кожи по всему телу.Нанесите его на кожу, чтобы избавиться от сухости и шелушений, восстановить пигментацию и даже разгладить морщины.

    28. Глицерин и розовая вода

    Глицерин - отличная добавка, помогающая людям справляться с сухой кожей. Однако особого запаха у него нет. Смешивание его с розовой водой может помочь обеспечить некоторые антиоксидантные свойства, а также сделает ваши пятки приятным запахом - если кто-то чувствует запах ваших ног.

    29. Арбузный сок и мед

    Вы можете подумать, что поливать ноги соком - это странно, но на самом деле это может быть полезно для восстановления влаги и силы потрескавшихся пяток.Просто смешайте пару столовых ложек чистого арбузного сока с чайной ложкой меда и нанесите на ноги.

    Дайте ему постоять минут десять, прежде чем смыть, и вы, вероятно, будете счастливы, что сделали. Делайте это пару раз в неделю для наилучшего результата.

    30. Лосьон с каламином

    Лосьон

    Calamine можно купить в аптеке или в Интернете, но это также один из самых полезных для здоровья лосьонов, которые можно использовать для кожи. Он разработан специально, чтобы помочь сухой коже, и, хотя его часто используют на лице, он, как ничто другое, может помочь ногам.

    Он также может помочь подавить любое воспаление на ногах, помимо трещин и сухости.

    31. Multani Mitti

    Из муллани митти можно сделать глиняную маску. Обычно это рекомендуется для людей с жирной кожей, но также может быть полезно для людей, страдающих сухими и раздраженными пятками.

    Это связано с тем, что multani mitti обладает охлаждающим эффектом и может облегчить неприятные симптомы растрескивания кожи. Вы можете смешать пару столовых ложек его со столовой ложкой огуречного сока или воды и чайной ложкой меда, чтобы получить пользу.

    В заключение

    Как видите, существует множество различных средств, которые можно использовать для лечения трещин на ногах. Это одни из самых популярных из них, многие из которых подтверждены наукой, и все они подтверждены тоннами и тоннами анекдотических отчетов.

    Если у вас есть другое средство правовой защиты, о котором мы не упоминали, и вы хотите сообщить о нем другим, оставьте нам комментарий ниже.

    Заявление об отказе от ответственности

    Рекомендации в этой статье предназначены только для информационных целей и не должны рассматриваться как медицинские рекомендации.Прежде чем использовать любой из советов этой статьи, проконсультируйтесь с врачом. Ни автор, ни www.homesteadinghippy.com не несут ответственности за любой ущерб, травмы, смерть или любые побочные эффекты в качестве прямого или косвенного совета по применению рекомендаций, данных в этой статье.

    Найджел любит делиться мудростью о питании и здоровье, когда он не занимается музыкой, не любит природу и не находится в единстве с миром.

    Лечение трещин на пятках народными средствами: рецепты, методики

    С возрастом у женщины растет понимание того, что сохранить красоту не так-то просто.Со временем ей приходится заботиться не только о красоте кожи лица, но даже о таких скрытых местах, как пятка. Ухаживать за этой частью стопы очень важно, так как грубая потрескавшаяся кожа позволяет носить открытую обувь. Но помимо этого нездоровые пятки могут болеть и приносить дискомфорт. Чтобы избавиться от подобных проблем, многие начинают лечение трещин на пятках народными средствами и часто достигают желаемого эффекта.

    Симптомы и трудности

    В зависимости от характера кожи трещины могут появляться по разным причинам, но боль всегда остается неизменной.Во-первых, пятка просто чешется или болит, похожий на колики. Далее эти ощущения трансформируются в боли. При этом кожа приобретает жесткость и упругость. Сначала трещина небольшая, но если вы упустите момент, она углубится в щель и будет постепенно расширяться. Самое сложное, что процесс заживления длится долго, а иногда и безрезультатно.

    Почему?

    Мы продолжаем видеть много интересной темы - «Трещины в заплатах: причины, природные домашние средства из смолы на каблуках».

    «Бабушкины методы» обычно наиболее продуктивны, но для облегчения решения проблемы следует выяснить, в чем корень проблемы, и устранить ее. Часто причиной этой проблемы являются внешние раздражители. Например, это может быть тесная или неудобная обувь. Или это состояние часто указывает на нехватку определенных ферментов или витаминов. Иногда достаточно пропить дополнительный курс - и начинают появляться язвы. Но возникновение этой проблемы может указывать на всевозможные эндокринные изменения .И иногда это говорит о пятках крови. В этом случае можно использовать аппликатор Кузнецова. Необходимо ежедневно сидеть (под ягодицами) по 15 минут. Также пятки необходимо смазывать смесями, в состав которых входит сок алоэ вера, и, конечно же, не забывать о гигиене.

    Рекомендуется

    Что делать, если у вас потрескалась кожа на руках?

    Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивается с небольшой, но очень, когда трещина на коже на руках. В это время появляются раны разного размера, которые болят и доставляют неудобства, особенно при контакте с водой или моющими средствами....

    Профилактика

    Впервые столкнувшись с проблемой, многие не знают, как лечить трещины на пятках. Методы лечения на самом деле очень просты и проверены многими поколениями. Но все же Чтобы избежать болезней, лучше заранее. Тот же принцип применим к проблеме трещин на пятках. Самый простой способ никогда не забыть смягчить кожу в этой части стопы. Для этого хорошо использовать мазь на основе вазелина или крема домашнего приготовления, в состав которого входят йогурт, масло и мед.Если вы чувствуете сухость на пятках, но трещин еще нет, стоит немедленно их смягчить. Для этого каждый день делать крахмальную ванну на полчаса. На литр теплой воды уходит ложка крахмала. Обязательно область стоп перед сном питать жирным кремом. И желательно приобрести хлопковые носки, в которых будет спать. Также не забывайте время от времени пропивать курс витаминов типа Е и А.

    Но иногда момент можно упустить и обычная сухость превращается в болезнь.При возникновении проблем для скорейшего выздоровления желательно больше узнать о трещинах на пятках, симптомах и народных средствах лечения, которые помогли многим людям.

    Фрукты и овощи в борьбе за здоровье

    Выступающие на пятках зазубрины можно устранить, если натереть яблоко и сделать из него компресс. Готовое пюре залить в ткань, лучше повязать до пяток, чтобы смесь как можно плотнее прилегала к проблемному месту. Это средство способно спасти от угрожающего заболевания за несколько дней.

    Если рана не заживает, можно попробовать помидор. Разрезав овощ пополам, натереть им больные места. Если продукт свежий, его заменяют чистым томатным соком. Кетчуп к нему не подходит строго, иначе порезы будут только раздражать. А вот ломтик помидора гораздо практичнее, ведь его можно всю ночь носить по пятку до носка.

    Доступные продукты

    Иногда, попробовав несколько фармацевтических мазей и не получив результата, люди сдаются, потому что не знают, как вылечить трещины на пятках.Перечисленные далее популярные методы были бы настоящим благом, потому что они не требуют больших затрат, а все использованные продукты легко найти дома.

    Уже глубокие раны лечили картофелем. Чистую срезанную кожицу с клубня варят 10 минут. Полученный отвар вылить в таз и опустить на полчаса по пятки. Спустя время ноги ополаскиваются водой и вытираются чистым полотенцем. Ноги хорошо натереть касторовым маслом, надеть носки из натурального хлопка.

    Если у вас трескаются пятки, народные средства сослужат вам хорошую службу.Нужно на каждую ногу с утра мириться по сочному капустному листу. Также можно толковать этот рецепт и сначала смазать пораженное место медом, затем приложить листья, которые закреплены бытовыми повязками. Еще один интересный факт, что медовую подкладку можно сделать без капусты. Эти два продукта сами по себе обладают лечебными свойствами. Утром, сняв компрессы, ноги нужно ополоснуть и натереть детским увлажняющим кремом. Чтобы сохранить необходимую влажность, лучше прикрепить заплатки.

    Еще один действенный рецепт

    К сожалению, лечение трещин на пятках народными средствами не всегда дает мгновенный результат. Но не стоит, ведь эта проблема практически всегда решается в долгосрочной перспективе, и нужно запастись терпением. Следующий метод лечения часто дает желаемый результат. Стакан нагретого до кипения молока. Зелень мамы и мачехи мелко нарезать и добавить в кипящую основу. Вам понадобится две столовые ложки листьев. Эта смесь должна кипятиться на водяной бане в течение часа.Уже остывшую кашицу тонким слоем нанесли на марлю. Держать компресс следует около 30 минут. Постепенно при регулярном лечении рана начнет заживать, и вы сможете увидеть, как лечит народная медицина.

    Лечение трещин на пятках народными средствами может включать использование нутряного свиного жира. У этого изделия толстая, качественная пяточная палочка, обернутая пленкой, сверху все закреплено простым носком. Обычно 14 дней ежедневных компрессов достаточно для заживления раны. Но если проблема не исчезла полностью, через месяц курс проводят повторно.

    Травы для борьбы с болезнями

    Часто лечение трещин на пятках народными средствами предполагает использование трав. Ромашка принесет большую пользу. Чайную ложку сухоцветов залить литром вары. Еще минут десять, трава должна закипеть. В полученном зелье перед сном замочите ноги. Не стоит недооценивать эту процедуру, потому что она может затянуть даже глубокие трещины. Еще один рецепт из этого растения имеет следующую комбинацию. 200 г настоя цветков, два литра обычной воды, чайная ложка мыла и чайная ложка соды (без горки).Все компоненты перемешивают и нагревают. Состав распаренной пятки около 20 минут. Манипуляции с данными выполняются десять дней. Если, несмотря на старательное лечение, проблема не решается, лучше сразу обратиться к врачу, так как в этом случае трещины на пятках могут свидетельствовать о серьезном заболевании.

    Правильная диета

    Безусловно, лечение трещин на пятках народными средствами - отличный вариант избавления от проблемы. Но важно отметить, что огромную роль здесь может сыграть продуманная диета.Может показаться непонятным, как диета может повлиять на ваши пятки. Но факт остается фактом: недостаток необходимых микроэлементов может сказаться на коже на ступнях. Поэтому вне зависимости от того, сколько виджетов мы делаем, при нехватке витаминов в организме будут появляться язвочки постоянно.

    Чтобы избавиться от внутреннего дефицита микроэлементов, необходимо сбалансировать свое меню. В рацион важно включать зелень, молочные продукты, печень, овощи и фрукты, масло и бобы. Кроме того, в ежедневном меню должны быть и другие продукты, в которых есть витамины Е и А.Если кожа огрубает не только на пятках, но и на втором сегменте, это может указывать на проблемы с почками. Самостоятельностью здесь не занимается, лучше обратиться к специалисту.

    баня с глицерином, уксусом, перекисью водорода

    От недостатка витаминов, воздействия внешних факторов, внутренних болезней на пятках появляются трещинки. Доставляют физический дискомфорт, неэстетичный вид, заставляют носить закрытую обувь даже летом. Чтобы вылечить трещины в домашних условиях, рекомендуется использовать медикаменты и народные средства.

    Содержание статьи:

    • 1 правила обращения
    • 2 Диета
    • 3 Первая помощь при трещинах на пятках
      • 3.1 аптечные средства
      • 3.2 Нашивка потрескавшейся пятки
      • 3.3 Носки трещины
      • 3,4 Мази для ухода за кожей
      • 3,5 компрессы
      • 3,6 маски
      • 3,7 Ванны из потрескавшейся пятки
    • 4 Видео о лечении трещин на пятках

    правила обращения

    Лечение трещин на пятках в домашних условиях принесет положительный результат при соблюдении следующих правил:

    • Все выбранные мероприятия должны проводиться регулярно, без задержек и без пропуска процедур.
    • Наложив на трещину мазь или крем, необходимо придерживаться рекомендаций относительно количества применяемого средства. При этом не следует накладывать средство толстым слоем , полагая, что это позволит добиться результата быстрее.
    • Даже при использовании специальных средств против трещин на пятках нужно проводить тщательную гигиену.
    • Средства нужно подбирать по типу кожи.
    • Если трещина вызвана ношением неудобной обуви, ее необходимо заменить на другую.В этом случае пятка должна быть закрыта.
    • Чтобы при ношении обуви еще больше не повредили пятку, рекомендуется использовать силиконовые прокладки, которые вставляются в обувь.
    • Чтобы еще больше не повредить кожу, не рекомендуется ходить босиком, особенно по песку - он сушит кожу и забивается в трещинки, препятствуя заживлению.
    • Вам нужно пить больше воды.
    • В период лечения рекомендуется избегать длительных прогулок, физических упражнений, выполнения стоя.
    • Врачи также рекомендуют позаботиться о избавлении от лишнего веса.
    Не пропустите самые популярные заголовки статей: Утренняя зарядка для лиц старше 40, 50. Гимнастика, упражнения для похудения, видеоуроки.

    Диета

    Поскольку одна из причин появления трещин на пятках кожи, ее утолщение и растрескивание являются нарушением обмена веществ и связанное с этим снижение скорости обновления кожного покрова, необходимо обеспечить поступление достаточного количества витаминов и минералов. правильно кормить не только дома, но и на работе, а также для лечения заболеваний пищеварительной системы.

    В частности, необходимость есть больше продуктов, содержащих витамины A, E, F.

    1. Больше всего витамина А содержится в рыбьем жире, печени животных и рыбы, овощах и фруктах желтого, оранжевого, красного цвета, свежих травах, таких как петрушка, сельдерей, фенхель, шпинат. Много витамина А содержится в сливочном масле, яйцах.
    2. Чтобы восполнить дефицит витамина Е необходимо употреблять растительное масло, семена подсолнечника, пшеничные отруби, орехи (например, миндаль, фундук, арахис, сосну), рыбные консервы, грибы, травы (например, кинзу, шпинат, щавель) какао.
    3. Витамин F присутствует в составе растительных масел и животных жиров.

    Первая помощь при трещинах на пятках

    при появлении трещин на пятках следует немедленно нанести увлажняющий крем. Если значительные трещины и причиняют боль, можно наклеить на них обычный быстросохнущий клей. Этот необычный способ лечения рекомендуют использовать в домашних условиях дерматологи.

    1. Перед приклеиванием ножки необходимо тщательно вымыть водой с мылом и просушить.
    2. Затем по трещинам наносится клей так, чтобы края слиплись, тем самым заблокировав рану и не увеличиваясь от внешнего воздействия при ходьбе.Он изолируется от бактерий и начинает зарастать.
    3. Никаких дополнительных техник в использовании не нужно неделю. За это время рана частично зажила.
    4. Теперь нам нужно приступить к удалению твердой кожи и клея. Постепенно делая ванну с теплой водой, распаренную старую кожу обрабатывают пемзой для ног, чтобы ускорить процесс восстановления.
    5. Можно намазывать кремы для пяток салициловой, молочной или гликолевой кислотой. Их наносят после обработки ваннами и пемзой.
    6. Дважды в день следует использовать увлажняющий крем.

    Этот метод лечения избавит от трещин за 2-3 недели.

    аптеки

    • Средство от трещин на каблуках "Хилфикс" производство Швейцария. Это означает, что пастообразная консистенция специально разработана для лечения трещин на пятках. Важно нанести его, так как при игнорировании инструкции и нанесении на всю кожу состав расходуется очень быстро. Правильный способ применения: Нанести крем точечно, только на самую трещину и не попав в ее край.Затем нужно слегка смочить поверхность кожи и размазать пальцем. Затем наклеить на обработанный участок лейкопластырем и оставить на 12 часов, после чего повторить процедуру.
      Хилфикс не питает и не увлажняет кожу, а заполняет трещинки и способствует их заживлению. Через три дня можно переходить на использование обычного питательного крема. Стоит около 700 рублей.
    • Крем «Allga San». Средство содержит масло горной сосны, экстракт ромашки, скипидар, аллантоин.Консистенция не кремовая, а маслянистая. Для усиления эффекта рекомендуется нанести средство для распаривания кожи. Поскольку в составе масла присутствует часть, необходимо после наложения стопы обернуть пищевой пленкой и надеть поверх стопы полиэтиленовые пакеты и носки. По этой причине лечение лучше проводить на ночь. Средство помогает на несколько дней применения.
    • Крем «Заживляющий от трещин на стопах» Зеленая Аптека . Содержит экстракт подорожника и аллантоин, способствующие заживлению кожи, масло грецкого ореха, обладающее выраженным смягчающим действием, воск и масло чайного дерева, пихты, обладающие противовоспалительными и антисептическими защитными свойствами.Средство следует наносить на ночь, а затем надевать носки.
    • Гель "911 заживин". Содержит масло чайного дерева, расторопшу, витамин F, экстракт шалфея. Его эффективность подтверждена клиническими испытаниями. Инструмент помогает даже при значительных повреждениях. Через неделю использования глубокие раны зарастают.
    • Мазь «Радевит» . Поскольку появление трещин на коже пяток часто связано с авитаминозом, оправдано применение такой мази. Он содержит витамины А, Е, В2.Это наркотик.
    • мазь с календулой . Эта мазь обладает дезинфицирующими, противовоспалительными, заживляющими свойствами. Кроме того, лечебная мазь способна бороться с грибком. Очень хорошо смягчает кожу.
      Может применяться как самостоятельное средство, а может быть приготовлена ​​в домашних условиях мазь из двух компонентов, смешивая приготовленное соединение с витамином А в соотношении 2: 1. Курс применения - 2 недели.
    • Мазь цинковая . Также он эффективен при трещинах, вызванных грибковыми заболеваниями.Цинк оказывает понижающее смягчающее действие и помогает при лечении гнойных трещин, так как обладает антисептическими свойствами.
    • салициловая мазь (Как и салициловая салициловая салициловая сера и цинк) обладает антисептическими смягчающими свойствами. После нанесения на кожу снимается роговой слой. Средство эффективно как для лечения переломов, так и для профилактики.

    Нашивка потрескавшейся пятки

    Штукатурка имеет такие полезные свойства и функции:

    • Помогает защитить рану от инфекционного контроля,
    • фиксирует краевую трещину,
    • Уменьшает боль.

    Трещины на пятках необходимо продезинфицировать, очистить от грязи и только после этого заделать штукатурку. В домашних условиях необходимо использовать клеи, специально предназначенные для обработки трещин, например нашивка "Компид".

    Имеет дышащую структуру, благодаря чему рана и закрепляется, и образуется парниковый эффект. Рекомендуется носить средство до тех пор, пока рана не затянулась полностью. Необходимо периодически заменять старый патч на новый.

    Носки трещины

    При глубоких трещинах помогают специальные силиконовые носки.

    Наносят на ночь после нанесения увлажняющего крема. Они способствуют смягчению рогового слоя толстой кожи, усиливают действие применяемых средств.

    Результат виден уже через неделю использования, если носить носки не менее трех раз за ночь.

    Мази для ухода за кожей

    1. Использование тетрациклиновой мази на ночь в сочетании с яблочным уксусом помогает избавиться от трещин и от натоптышей на пятках. Перед нанесением тетрациклиновой мази сделать горячую ванночку для ног, хорошо распарить кожу, а затем высушить полотенцем.На поврежденные участки ног мазь наносят обертывание пищевой пленкой. Утром снимаем пеленку, ноги обматываем бинтами, пропитанными яблочным уксусом. Уксус помогает смягчить ороговевшую кожу, поэтому ее легко удалить пемзой.
    2. Для приготовления линимента возьмите один желток куриного яйца, 1 столовую ложку подсолнечного масла и 2 чайные ложки уксуса. Ингредиенты хорошо перемешиваются, на трещины наносится распаренная мазь для ног, верхние участки покрытия обрабатываются пищевой пленкой. Поскольку смеси необходимо дать время впитаться, мазь лучше всего использовать на ночь.
    3. Возьмите 1 ст. масло подсолнечное сырое и 1 ст. репчатый лук г. Масло наливается в сковороду и нагревается, затем лук обжаривается до золотистого оттенка и прозрачности.
      Затем нужно нанести содержимое на марлю и слить жидкость. К этому добавляют около 1 столовой ложки пчелиного воска, ставят смесь на водяную баню и кипятят 2 мин. За это время воск растаял. Затем массу переносят в стеклянный сосуд и помещают в холодильник. Используется как мазь.
    4. Другой рецепт на основе пчелиного воска предлагает растопить на водяной бане 0.5 чайных ложек пчелиного воска и 1 столовая ложка какао-масла . В жидкой смеси, когда она достигнет комнатной температуры, вливают 1 чайную ложку основных косметических масел, например миндальное масло или облепиховое масло налить жидкость в стеклянную емкость, дать холодильнику. Используется для смазки пяток.
    5. Самый простой способ использовать в качестве мази готовый продукт - оливковое масло . Ночью ступни следует смазывать маслом после распаривания ступней.
    6. Полезно делать на ночь компресс из уксуса и глицерина .В пропорции три к одному смешивают глицерин и уксус, на трещины наносят полученную мазь, обертывают пищевой пленкой, надевают носки или заклеивают скотчем ноги. Затем наденьте шерстяные носки и ложитесь спать. На следующее утро обертывание необходимо снять и смыть водно-мыльным составом.
    7. пользу от трещин на пятках обычное хозяйственное мыло . Следует обильно нанести пену на пятки и подождать, пока она полностью высохнет, что произойдет примерно через 10 минут. затем пятку обрабатывают пемзой, промывают и смазывают составом пораженные участки жирным кремом.Эти манипуляции рекомендуется проводить в домашних условиях через день. Через две недели лечения перелом зажил.
    8. 1ч.л. измельченные корни Potentilla залить 1 ст. молока и на кипяченую водяную баню 5 мин. Пока состав прогреется, его следует процедить. После охлаждения приобретает студенистую консистенцию. Полученной массой смазываем трещину как мазь.
    9. 1 столовая ложка детского крема смешать с 2 кап. эфирное масло лаванды и 2 кап. Ромашковый эфир .Втирать мазь в трещинки утром, днем ​​и вечером до полного заживления. Полученную массу хранить в закрытых емкостях, чтобы эфиры не испарялись.
    10. 100 гр. мягкое масло взбить блендером с 0,5 ст. Кислый . Ноги распаривают в горячей ванне и наносят на трещину получившуюся мазь втирают. Вы можете использовать это средство несколько раз в день до полного заживления.

    сжимает

    1. Подобно оливковому маслу можно нанести мед на трещины .После нанесения целлофаном стопу оборачивают и надевают хлопчатобумажные носки. После процедуры ноги следует хорошо вымыть. Манипуляцию повторяют ежедневно вечером. Через 5-7 дней трещины заживают.
    2. Еще больший эффект получается, если оливковым маслом пропитать шерстяные носки А потом положить их на ноги и обернуть пленкой или полиэтиленовыми пакетами. Держать 4 должно сжать час.
    3. Трещинки на пятках намазал медом, а сверху зафиксировал капустным листом. Приматывают ему повязку.Периодически повторяя процедуру, можно избавиться от трещин на пятках за две-три недели.
    4. Свежее кислое яблоко нужно натереть на терке, затем разложить на марле и обернуть ею ступню в том месте, где есть трещинки. Держать компресс следует полчаса.
    5. Обычный лук нужно нарезать тонкими пластинками и приложить к трещинам на пятках. Чтобы лук идеально прилегал к коже, необходимо использовать повязку. Через 2-3 часа снимите пленку.Промыть луковый сок теплой водой и смазать ноги увлажняющим кремом.

    6. Измельчите 2 столовые ложки корня девясила в 1 литре воды . Их ставят на водяную баню и нагревают до кипения. Перелить все в термос. Оставьте на ночь для настаивания. Из этого настоя компрессы ежедневно. Трещина заживет через несколько дней.
    7. Обычную овсянку отварить в воде, добавить в нее много льняного масла и перемешать до однородности.Разделите состав на две части и переложите на два пакета. Эти пакеты надевают на ножки и сверху заворачивают чем-нибудь теплым. Выдержать компресс 2 часа и удалить мешочки. Ноги промыть теплой водой, протереть полотенцем и нанести на кожу жирный крем. Чтобы наблюдать результат, достаточно проделать такую ​​процедуру примерно 5 раз.
    8. В 200 мл кипящего молока добавлены 2 столовые ложки листьев матери и мачехи . Затем в течение часа до кипения смесь нагревали на паровой бане.Затем жидкость снимают с паровой бани и дают остыть. Мякоть от мамы и мачехи отделяют марлей и прикладывают к трещине на 30 минут. Применять средство следует ежедневно.

    маски

    1. Теркой натереть небольшой ломтик кабачка и соединить 1 ст. л. оливковое масло . Распределите эту смесь по ватным дискам и нанесите на подошвы ног. Закрепить пищевой пленкой. Сверху нужно надевать носки. Через 15 минут состав вымыть и ополоснуть водой ноги.Сверху можно смазать кожу для большей эффективности обычным питательным кремом или специальными кератоликами.
    2. Смягчить и оздоровить кожу поможет оранжевая маска . Необходимо апельсин очистить, мякоть измельчить и добавить 2 шляпки. оливковое масло. Полученную массу распределяют по марле и оборачивают ею порции с трещинами на пятках. Сверху закрепляем марлю полиэтиленовую. Через 15 минут состав смывается.
    3. взять 1 столовую ложку цветков календулы. Залить 100 мл воды и нагреть на паровой бане 5 минут.После охлаждения отвар процеживают. В жидкость добавляют натертый на мелкой терке репчатый лук массой 1 ст.л, приготовленный из измельченных листьев каланхоэ. Хорошо перемешайте ингредиенты и распределите по пяткам. Закрепляем массу полиэтиленовой пленкой, оставляя компресс на 2-3 часа. Средство следует использовать две-три недели.
    4. 1 ч. л. Порошок травы Chelidonium залить 50 мл кипятка с, накрыть крышкой и настоять 2 часа. Настой процедить, добавить 30 мл меда и 30 мл сока каланхоэ на 1 столовую ложку отвара чистотела.Массу перемешивают до однородности и распределяют по пораженным участкам кожи на один-два часа. Смягчающую кожу кожу следует аккуратно удалить и смазать части жирным кремом.
    5. Жидкий мед смешать с творогом и сметаной в равных пропорциях до получения однородной консистенции. Эту массу распределяют по пораженной коже распаренной, поверх кладут полиэтиленовые пакеты.
    6. От болезненных воспаленных трещин советуем использовать маску, приготовленную из меда и морской соли , смешанных в равных пропорциях.Ноги на пару в ванне с сывороткой для смягчения ороговевшего слоя. Затем толстым слоем для распределения веса наденьте сумки для ног или сверните их полиэтиленовой пленкой сверху, чтобы надеть носки. Средство оставили на ночь. Утром легко смывается и массирует кожу пемзой. После лечения натереть кремом с витамином Е.
    7. Нижний лист алоэ поставить на двое суток в холодильник. Затем молотый, например, натереть на терке. Отжать сок алоэ и, ничего не перемешивая, нанести на трещинки.Сок алоэ снимает воспаление, насыщает кожу витаминами, стимулирует ее обновление.
    8. Банка Смешайте 100 мл сока алоэ с 50 мл эфирного масла эвкалипта и 150 мл касторового масла . Также соединил 1 ч.л. сока алоэ с яичным белком. Эти смеси наносили на стопы на 20 минут, затем смывали прохладной водой.

    Ванны с трещинами на пятках

    • 1 л воды, нагретой до 70 градусов. Влить в воду 30 г картофельного крахмала, перемешать, вылить в лоток и голень в раствор.Периодически нужно добавлять горячую воду, чтобы она остыла, и так полчаса. Через 30 минут ножки снять, протереть полотенцем и нанести питательный крем, сверху надеть хлопчатобумажные носки. Рекомендуется проводить эту процедуру в течение двух недель.
    • 2 столовые ложки соды залить 1,5 л нагретой воды и перемешать. В ванне опускают ноги на 15 минут с раствором, затем обрабатывают пятку пемзой. Смыли водой, протерли полотенцем и нанесли увлажняющий крем.
    • Его можно смешать с содовым мылом, затем в 2 литрах горячей воды растворить 1 столовую ложку мыльной стружки и 1 чайную ложку соды.Принимать ванну каждый день по 20-30 минут. После процедуры нужно ополоснуть ноги водой.
    • В 5 литров воды, предварительно нагретой до температуры 60-70 градусов, добавили 1 ст. Л. 3-процентной перекиси водорода. Держите ноги в растворе около 30 минут, периодически обрабатывая жесткую пятку мочалкой. эту процедуру достаточно проводить 2-3 раза в неделю.
    • 2 столовые ложки крапивы на 1 л кипятка настоять и остудить, затем процеживают через марлю и используют для настойных ванн.Держите ножки в бульоне 20 минут. Затем протрите их и обработайте трещинки салициловой мазью. Следует нанести на жирный крем и сделать легкий массаж. Через неделю ежедневных процедур трещины исчезают. Обработка кожи на пятках трещин в домашних условиях возможна с помощью лекарственных препаратов и народных лекарств.

    , заживляющие трещины на пятках в домашних условиях. Использованы фармацевтические средства и составы, приготовленные из натуральных продуктов по народным рецептам.

    Многие пациенты обращаются в аптечные лечебные учреждения, так как ими удобнее пользоваться, а результаты применения приходят быстрее.Но домашние маски и компрессы при регулярном применении помогают недорого и совершенно безопасно для здоровья залечить трещины на пятках.

    Не пропустите самые популярные заголовки статей: Лазерная эпиляция на лице и теле - как проводится, эффективность, фото до и после, противопоказания.

    Видео о лечении трещин на пятках

    релиз ПО « О самом главном » о трещинах в пятках:

    версия программного обеспечения « Live Healthy » посвященный здоровью кожи стоп:

    Как лечить ноги от трещин на пятках.Лечение трещин на пятках

    Трещины на пятках доставляют колоссальные неудобства, иногда человеку даже трудно ходить. На первый взгляд, это безобидное явление, но лечение в домашних условиях должно быть комплексным. Специалисты утверждают, что первопричиной могут быть серьезные патологические процессы. Разберем эту тему более подробно, чтобы вы быстрее пришли в форму.

    Трещины на пятках - причины

    Прежде чем быстро избавиться от трещин, нужно понять, что спровоцировало их образование на пятках.В домашних условиях диагностику можно провести, обратив внимание на следующие аспекты:

    • грибковая инфекция - приводит к сухости и обезвоживанию кожи, что приводит к растрескиванию;
    • Дефицит
    • витамина А - отвечает за процессы регенерации, при недостатке кожа не может быстро восстановиться и трескается;
    • серьезное заболевание - сахарный диабет, проблемы с деятельностью центральной нервной системы, гормональный сбой и другие заболевания, сопровождающиеся поражением кожи на пятках;
    • ожирение - лишний вес ложится на ноги большой нагрузкой, кожа не успевает регенерировать и обезвоживается;
    • обувь некачественная - создает влажную среду, соответственно после снятия обуви кожа обветривается и при первой возможности сохнет;
    • отсутствие элементарной гигиены - не каждый человек ежедневно моет ноги и чистит их, поэтому в будущем образуются натоптыши и трещины.

    Трещины на пятках часто появляются по причинам, указанным выше. Постарайтесь их исключить, только после этого приступайте к лечению в домашних условиях.

    Алгоритм лечения трещин на пятках

    Если вы будете следовать пошаговым инструкциям, самые глубокие трещины заживут всего за 2-3 недели. Поражения легкой и средней степени тяжести занимают меньше времени.

    1. Мы будем опираться на советы ведущих дерматологов. Рекомендуют сразу заделать трещину специальным медицинским клеем «БФ-6», он продается в аптеках, стоит около 60 рублей.

    2. Перед нанесением клея необходимо вымыть ноги и высушить их мягким полотенцем. Затем клей распределяется по всей длине раны. Клей затвердеет всего за 3 минуты.

    3. Благодаря такой фиксации трещина не расходится, рана не становится глубже, а регенерация кожи ускоряется в разы. После распределения клея нельзя использовать никакие средства (мази, ванночки, компрессы и т. Д.).

    4. Подождите 1 неделю, затем аккуратно снимите клей.С ним пойдет омертвевшая кожа, не пугайтесь. Когда вы удалите клейкую основу, можно начинать полноценное лечение.

    5. Чтобы исправить трещины на пятках, в процедуру следует включить распаривание. В домашних условиях ванночки сделать несложно (рецепты см. Ниже). Удерживая ноги в тазу, удалите ороговевшие частички кожи пемзой.

    6. Внимание: не снимайте омертвевшую кожу сразу, делайте это постепенно. После каждой обработки наносите мазь, предназначенную для растрескивания.

    7.В терапию также входит массаж, который нужно делать каждый день. Слегка помассируйте ступни, нанося лечебную мазь для улучшения кровообращения. Так регенерация тканей будет быстрее.

    8. Для усиления эффекта от манипуляций принимать по 1 ст. Л. В день. л. оливковое масло первого отжима. Лучше пить утром натощак.

    Аптечные средства от трещин на пятках

    Трещины на пятках быстро заживают при лечении домашних аптечных продуктов ... Выберите подходящий крем / мазь, используйте регулярно.

    «Заря»

    Крем изначально был разработан для лечения вымени кормящих животных. Однако со временем он стал популярным при лечении дерматологических проблем. Люди стали использовать «Рассвет» для растрескивания кожи. Положительная динамика достигается за счет добычи грибов.

    «Геволь»

    Крем производится в Германии и состоит из пантенола и вспомогательных веществ (сложных эфиров, экстрактов и др.). Усиливает кровообращение в проблемной зоне, смягчает и улучшает регенерацию кожи.Результат достигается уже через пару недель использования.

    Bio Astin (противогрибковое)

    Более целесообразно использовать, если растрескивание вызвано грибковой инфекцией. Инструмент дешевый, но по эффективности не уступает дорогим аналогам. Создает невидимую пленку и убивает болезнетворные микроорганизмы.

    «Ламисил»

    Крем широко применяется при лечении и профилактике грибка. Когда трещины на пятках вызваны грибковой инфекцией, лучшего средства нет. Лечение «Ламизилом» быстрое, препарат идеален для домашнего применения.

    Флекситол

    Бальзам для потрескавшейся и сухой кожи мгновенно устраняет проблему. Он направлен на смягчение, глубокое питание и исцеление. Состав делает кожу эластичной и предотвращает дальнейшее растрескивание. Его можно использовать при натоптах и ​​мозолях, такое лекарство обязательно должно быть в аптечке.

    «Спасатель»

    Бальзам отличается низкой ценовой политикой и высокой эффективностью. Его всегда использовали для борьбы с дерматологическими проблемами, такими как псориаз, дерматит или экзема.Отзывы подтверждают эффективность лечения трещин на пятках.

    Крем для восстановления трещин на пятках Scholl

    Производители утверждают, что крем затягивает трещинки за 3 дня при условии, что его наносят дважды в день. Параллельно с ускорением заживления проводится профилактика грибка. Продукция этой марки предназначена для лечения мозолей и других проблем подобного рода.

    "Календула"

    Мазь эффективно устраняет трещины на пятках.Лечение составом в домашних условиях несложное. Применяйте его небольшими порциями в течение дня до 3-4 раз. Средство обладает ранозаживляющим и обезболивающим действием.

    Мазь салициловая

    Она показала себя только с лучшей стороны. Избавиться от проблемы можно за неделю. Применяйте мазь до 4 раз в день. Состав также используется в качестве лосьона. При кровотечениях и глубоких трещинах пройти оздоровительный курс не более 10 дней.

    «СикстуМед»

    Масло рекомендовано людям, страдающим сахарным диабетом.Формула на основе растений питает ткани, ускоряя их регенерацию. Преимущество продукта в том, что перед его нанесением отпаривать ноги не нужно.

    Ванны для лечения трещин на пятках

    В борьбе с трещинами на пятках хорошо помогают ванны. Домашнее лечение безболезненно и эффективно.

    Сода

    Наберите в таз 3 литра. подогретая вода. Растворить 60 гр. сода. Наслаждайтесь процедурой четверть часа. Промокните ноги полотенцем и наденьте хлопчатобумажные носки.Пойти спать. Выполняйте процедуру перед сном, пока не выздоровеете.

    Лимонный сок с солью

    Прогреть 2 литра. воду до приемлемой температуры. Растворить 30 гр. морская соль без каких-либо добавок. Вмешайте дополнительно сок одного лимона. Принимать ванну четверть часа. Через 50 минут после процедуры увлажните кожу кремом.

    Целебные травы

    Приобретите в аптеке сухой сбор календулы и крапивы. Возьмите 2 ст. л.сырье, залить 2 л. кипящая вода. Варить несколько минут. Подождите, пока он остынет до приемлемой температуры. Опустите ноги на 20-25 минут.

    Народные средства от трещин на пятках

    Трещины на пятках можно решить самостоятельно. Лечение проводится народными средствами.

    Водка с аспирином

    Порошок 10 таблеток аспирина. Залить 0,25 л. водка. Настаивать в стеклянном сосуде 2 дня. Перед сном смочите в растворе тряпку и приложите к пораженному месту.Оберните полиэтилен и наденьте теплые носки. После пробуждения вымойте ноги и смочите кремом.

    Овсяная каша с растительным маслом

    Трещины на пятках можно устранить с помощью компресса, если проводить регулярное лечение в домашних условиях. Приготовить овсянку на молоке. На 300 гр. добавить 90 мл. оливковое масло первого отжима. Равномерно распределите кашу по пакетам. Опустите ноги внутрь, зафиксируйте пластик. Укутайтесь в полотенце, рассчитанное на 2 часа. Ноги вымойте, смажьте кремом.

    Горчичное масло с воском

    Разогреть 100 гр на паровой бане.воск до жидкого состояния. Вмешайте к нему 20 мл. горчичное масло. Смажьте чистые пятки приготовленным средством перед сном. Проводите терапию в течение 2 недель.

    Картофель с медом

    Картофель обладает ранозаживляющим действием. Натереть на терке сырой корнеплод, всыпать 1 ст. л. мед. Поместите кашицу на марлевую салфетку. Компресс зафиксировать на воспаленном участке, укутать целлофаном. Надевай носки, ложись спать.

    Простокваша со сливочным маслом

    Смесь 0,1 кг. мягкое сливочное масло и столько же кефира.Готовую формулу наносите в качестве увлажняющего крема после ванночки для ног. Втирать в распаренную кожу до 2 раз в день. Используйте до полного выздоровления.

    Трещины на пятках образуются по разным причинам, необходимо своевременное лечение. Используйте купленное в магазине или домашнее средство. Если после 3 недель терапии состояние не улучшилось, обратитесь за помощью к врачу.

    Трещина на пятке - причины

    Трещины на пятках, их причины, лечение во многом зависят от исходного состояния кожи стоп.Рассмотрев приведенные ниже аспекты, выберите лучшее домашнее средство от вашей проблемы.

    # 1. Грибок

    При грибковой инфекции страдают не только участки околоногтевых гребней и пластинок, но и кожа пяток в частности.

    # 2. Дефицит витамина А

    Ретинол отвечает за процессы регенерации, при его дефиците ухудшаются метаболизм и питание кожи. Высыхает, трескается.

    № 3. Ожирение

    №4. Некачественная обувь

    Ношение недышащей обуви не обогащает кожу кислородом, что неизбежно приводит к сухости. То же касается и летних сланцев или сандалий, из-за которых ступни, наоборот, обветриваются.

    №5. Отсутствие гигиены

    Трещина на пятке появляется из-за банального несоблюдения гигиены стопы. Перед тем, как лечить его дома, помните, что нужно мыть ноги два раза в день с последующим нанесением крема.

    № 6. Внутренние причины

    Сюда входят болезни латентного характера.Таких симптомов нет, но кожа трескается. К другим относятся диабет, гормональный дисбаланс и т. Д.

    Средства от трещин на пятках: ТОП-10

    Клей БФ-6, применяемый в медицине. Его наносят на поврежденный участок, после чего необходимо дождаться его высыхания. Это делается для заживления глубоких кровоточащих трещин. Также используются мази / кремы с ранозаживляющим действием.

    №1. «Геволь (Гевол)»

    Крем лечебный направленного действия от немецкого производителя.В его основе - пантенол и растительные экстракты. В целом они заживляют и дезинфицируют трещинки, восстанавливают кожу и помогают снять боль. «Геволь» распределяется не только по пяткам, но и по всем ступням. Применять состав необходимо дважды в день курсом 2-3 недели.

    №2. «Флекситол (Flexitol)»

    Бальзам, используемый при появлении трещин на пятке или при быстром высыхании кожи стоп. Как лечить дома: нанести и втирать до впитывания до 3 раз в день, желательно оставить на ночь.В составе есть ценные витамины, мочевина, а также ланолин и различные масла. Результат заметен сразу, но курс должен длиться около 2-4 недель.

    №3. «Радевит»

    Мазь на основе глицерина, витамина D, токоферола с ретинолом, а также воска и масел. Продукт сразу после нанесения снимает зуд, очищает и питает раны, ускоряет регенерацию. Применять нужно не менее 20 дней с кратностью 2-3 раза в день. Перед применением пятки натирают перекисью водорода.

    №4. Пантеноловые продукты

    В эту категорию входит множество продуктов, в том числе «Декспантенол», «Бепантен», «Пантенол» в чистом виде, «Д-пантенол» и другие. Безопасность и быстрое заживление гарантированы. Состав распределяется на чистые стопы до 6 раз в сутки, затем надеваются хлопчатобумажные носки.

    №5. «Зеленая аптека»

    Эта компания производит превосходный «Крем для ног из облепихи», ланолин, кокосовое и облепиховое масла. Благодаря комплексному действию обеспечивается дезинфекция, охлаждение и восстановление кожи.Также снимает усталость и отеки. Применяется перед сном и выдерживается в носках. Курс длится месяц.

    № 6. «Аллга Сан»

    Немецкое лекарство содержит несколько активных ингредиентов. Они эффективно восстанавливают потрескавшуюся пятку. Перед лечением ознакомьтесь с препаратом. Дома нужно втирать по несколько раз в день. В результате повышается эластичность кожи, быстро заживают трещинки. Каблуки возвращают былую гладкость.

    № 7. «Доктор»

    Сливки отечественного производства хорошо зарекомендовали себя в борьбе с подобными проблемами.Благодаря полностью натуральным ингредиентам вы можете быстро распрощаться с потрескавшимися каблуками. Наносить состав до 3-х раз в сутки. В запущенных случаях крем бессилен.

    № 8. «Заря»

    Крем обладает хорошим ранозаживляющим действием. Продается в ветеринарной аптеке. Не пугайтесь, что состав предназначен для животных, он отлично справляется со своей задачей. Главный лечебный компонент - флолизин. Также имеется большое количество натуральных вспомогательных веществ.

    № 9. «SCHOLL ACTIVE REPAIR K +»

    Крем действительно поражает своей эффективностью.Через чуть больше недели трещины заживают полностью. Активный состав начинает действовать сразу после первого применения. Наносите крем дважды в день. В дальнейшем средство можно использовать в качестве профилактики. Длится примерно месяц.

    №10. «Календула»

    Мазь «Календула» относится к гомеопатическим препаратам. Состав быстро заживляет раны и снимает воспаление. Также мазь является антисептиком. Наносите на пораженный участок утром и вечером. Дополнительно кожу можно обработать витамином А.В этом случае время заживления значительно сокращается.

    Народные средства от трещин на пятках: ТОП-5

    Трещина на пятке требует действий. Поэтому, если у вас нет времени выбирать покупные препараты, можно воспользоваться народными средствами. Прежде чем лечить трещины, выучите простые домашние рецепты.

    # 1. Сода

    Для приготовления ванны вам понадобится небольшая таз с теплой водой и весом 90 грамм. сода. Размешайте раствор и окуните в него ноги на четверть часа. Высушите кожу.Выполняйте процедуру каждый раз на ночь.

    №2. Лимонный сок с солью

    Добавить до 2 л. негорячая вода 40 гр. морской и 20 мл. лимонный сок. Держите ноги в ванне не менее 12-15 минут. Вытрите их полотенцем. Смочить кремом через 40-50 минут.

    № 3. Травы

    Залейте 2 литра. крутого кипятка 60 гр. сбор календулы и крапивы. Оставить настаиваться. Как только бульон остынет до приемлемой температуры, окуните в него ноги.Подождите около 25 минут.

    №4. Лук репчатый

    Пропустить через мясорубку луковицу среднего размера. Возьмите примерно 60 грамм. и добавьте 30 мл. растительное масло. Добавьте еще 25 г. жидкий мед. Перемешайте и переложите на марлевую салфетку. Нанесите на пятки и закрепите пищевой пленкой. Наденьте плотные носки. Проснувшись, вымойте ноги теплой водой.

    № 5. Картофель

    Отварить два средних очищенных картофеля. Смешайте вместе с униформой. Добавьте 30 гр. сода. Теплый состав следует нанести на пятки и надеть полиэтиленовые пакеты, затем носки.Время треть часа. Вымойте ноги теплой водой и вытрите насухо. Увлажните кремом.

    Трещина на пятке - довольно неприятное и обычное явление. Перед лечением найдите лучшее средство. Можно купить в готовом виде или использовать в домашних условиях по народным рецептам. Рассмотрим все доступные варианты.

    Трещины на каблуках, причины

    Как правило, у нас проблемы с каблуком летом, в жару, когда мы носим открытую обувь и каблуки сохнут на солнце и ветру, мы не носим носки и кожа на подошве и каблуке сохнет намного быстрее чем зимой.Осенью проблемы утихают и поэтому многие из нас не уделяют особого внимания лечению трещин на пятках. Но хуже всего, когда болезнь запущена и пятки начинают цепляться за одежду, ковры, болеть и кровоточить. Затем мы начинаем искать причины и думать, как с ними лечить. Научное название этого заболевания - механический дерматит. Причинами появления трещин на пятках могут быть: - механические повреждения, например, от тесной и неудобной обуви; - биохимические нарушения синтеза белков при обмене аминокислот; - снижение активности некоторых ферментов в организме; - недостаток витаминов А и Е в организме при соблюдении различных диет; - зимой - от холода появляются трещинки на пятках; - различные заболевания, такие как диабет и заболевания щитовидной железы... Зная вышесказанное, если у вас постоянные проблемы с трещинами на пятках, и вы не можете избавиться от них кремом или народными средствами, обязательно посетите дерматолога и эндокринолога, они могут назначить вам дополнительную медикаментозную терапию в дополнение к лечение трещин на пятках в домашних условиях.

    Самое главное - как можно раньше начать лечить ноги, это то, что дает положительный эффект, благодаря которому вскоре вы сможете похвастаться красивыми ухоженными ножками и надолго избавиться от глубоких трещин. .В этом вам помогут увлажняющие средства, постоянные лечебные процедуры.

    Для домашнего лечения используйте специальные мази, содержащие вазелин. Прекрасно смягчает огрубевшую кожу стоп, увлажняя ее. Для наилучшего эффекта сначала сделайте ванночку для ног с борной кислотой. Растворите одну чайную ложку в стакане воды, вылейте в таз с теплой водой. Распарив жирным слоем, нанести на пятки вазелин, а сверху наклеить пластырь. Делайте это ежедневно перед сном, и через некоторое время успех вам обеспечен.

    Пчелиный воск хорошо борется с трещинами на пятках. Прогреть до комфортной температуры, смешать с салициловой кислотой, парафином в равных количествах. Для нанесения используйте ватный тампон. После высыхания смеси нанесите второй, третий слой. Получившуюся пленку оберните повязкой. Через день нужно сделать ванночку с содой и мылом, снять повязку, обработать поверхность пемзой. Важно повторить лечебный сеанс несколько раз.

    Если трещины слишком глубокие, важно предотвратить заражение.Для этого используйте аптечные мази, в составе которых есть антибиотик. Ноги полезно ежедневно натирать кремом, содержащим витамины А, F, прополис. Если долго не ухаживать за ним, он может вызвать грибковые заболевания.

    Возьмите за правило регулярно ухаживать за красотой и здоровьем ног, втирая небольшое количество оливкового масла после душа. Периодически рекомендуется делать разогревающий массаж пяток. Осуществляется с использованием жирного крема с лечебным действием или детского масла.После процедуры улучшается кровообращение, что также способствует восстановлению поврежденной кожи. После массажа смажьте ступни любым кремом и наденьте только хлопчатобумажные носки.

    Домашние средства, такие как мелко натертый лук или яблоки, также очень эффективны и популярны при трещинах на пятках. Массу измельченного продукта наносят на толстую ткань, накладывают на огрубевшую кожу, перевязывают повязкой и оставляют на 12 часов. Для более увлажняющего эффекта спелые помидоры следует измельчить и приложить.Свежий капустный лист - давно известное народное средство, на ночь его прикладывают к стопе, а утром втирают в трещинки любой жирный крем.

    Примочки, компрессы на основе корня девясила тоже помогут справиться с неэстетичной проблемой. При использовании этого народного средства важно соблюдать регулярность, делать примочки каждый вечер перед сном. Многие люди используют обычный жидкий мед, чтобы смягчить кожу, мажут им пятки, а затем перевязывают их на ночь. Утром ноги моют, трещины обрабатывают лечебной мазью.

    Если все методы лечения не дали желаемого положительного эффекта, а на ногах появились гнойничковые образования, кожа вокруг опухла, покраснела, воспалилась, то не лишним было бы обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

    Носки с трещинами на пятке

    Причины возникновения

    Существуют различные причины появления трещин и огрубевшей кожи на пятках. Вот некоторые из них:

    • кожа на пятках трескается от сухости;
    • у полных людей от сильного напряжения в ногах могут образовываться зазубрины;
    • работа стоя;
    • в результате перенесенных болезней;
    • очень тесная обувь и дешевые синтетические носки вызывают микротравмы;
    • на пляже солнце негативно влияет на пятки, и кожа начинает терять эластичность при ходьбе по земле и песку;
    • недостаток витаминов A, E, F, что сказывается на организме в целом, а также на пятках.

    Не отчаивайтесь. Вам поможет традиционная косметика с ее ваннами, компрессами, массажами и масками.

    Причина - грубые каблуки

    Начнем с того, каковы причины огрубевшей кожи. Это может быть работа ног (официанты, повара, продавцы), неправильно подобранная обувь или частое ношение обуви на высоком каблуке, авитаминоз, лишний вес и заболевания эндокринной системы.

    Последствия вышеперечисленных причин можно устранить, пересмотрев свой образ жизни и питание.Если есть грибок, то лучше обратиться к дерматологу для назначения правильного лечения.

    При недостатке витаминов или наличии эндокринных заболеваний также нужно обратиться к врачу, не занимайтесь самолечением.

    Как почистить затвердевшие каблуки в домашних условиях

    Если ваши пятки можно обработать косметическими процедурами, вам не нужно идти в салон и пользоваться педикюрным аппаратом. Убрать огрубевшие пятки можно, выполнив все процедуры в домашних условиях, сейчас мы их рассмотрим.

    Уход за пяткой осуществляется в три этапа - распаривание, удаление омертвевшей кожи и заключительный этап.

    Для удаления затвердевшей кожи пяток ее необходимо пропарить

    Цель первого этапа - смягчить утолщенную кожу стоп для облегчения удаления. Воду необходимо нагреть до 38-40 градусов.

    Как избавиться от натоптышей на ногах

    Удаление затвердевших клеток

    Второй этап - удаление огрубевшей кожи с пяток.Для очистки проблемной зоны можно использовать:

      • пемза;
      • специальные щетки для пяток;
      • файл;
      • есть еще и электрическая пилка (о ней поговорим отдельно).

    Не увлекайтесь удалением верхнего слоя кожи! Вы легко можете прикоснуться к живым клеткам, что впоследствии вызовет дискомфорт. Также не используйте бритву - это только ускорит образование нового рогового слоя. Регулярность процедур гарантирует постепенное истончение грубого слоя кожи; со временем можно будет ограничиться процедурами 1-2 раза в неделю.

    Питают и увлажняют кожу

    И третий, заключительный этап - нанесение жирного крема.

    Посоветовать конкретный крем довольно сложно, ведь каждое предпочтение индивидуально. Натуральные масла можно сочетать с кремом. Например, масло ши отлично подходит для сухой, огрубевшей кожи и заживления трещин.

    Подробнее о натуральных маслах читайте в нашей статье.

    Как справиться с огрубевшей кожей

    Содовые ванны

    Эту процедуру можно выполнять каждый день, залить теплой водой, добавить 3-4 столовые ложки пищевой соды и подержать ноги в воде 15 минут.Это поможет распарить застывшие слои кожи, и их будет легко удалить простой пемзой или специальной пилкой для ногтей. Нет необходимости пытаться добиться идеального результата за один раз - для этого требуется несколько процедур.

    Использование специальных скрабов

    Для этого нужно сначала очистить пятки 3-5 минут, затем ополоснуть и только после этого щеткой разотрить скраб в разные стороны и смыть водой, после процедуры лучше смазать ступни. с жирным кремом.

    Отвары трав

    Отвары ромашки, шалфея, календулы, зверобоя или девясила. На 1 литр воды достаточно 1 столовой ложки травы. Прокипятить 5 минут - и дать отвару настояться 10-15 минут. Замочите в нем ноги на 15 минут, затем используйте пемзу, промойте водой, обсушите, намазать кремом и надеть носки. Если у вас потрескались пятки, используйте персиковое, облепиховое, миндальное или оливковое масло. Нагрейте масло и вотрите его в кожу до полного впитывания.

    Маски для ног

    В домашних условиях можно легко сделать различные маски для ног.

    • Смягчающая маска для сухой кожи на пятках - на ступни наносится касторовое масло, затем ноги заворачиваются в полиэтиленовый пакет и надеваются носки, оставляя до утра.
    • Капустная маска. Листья белокочанной капусты измельчают до кашицы, прикладывают к стопам на 1 час.
    • Исцеление. Берут: подорожник (20 грамм), листья лопуха (15 грамм), зеленый лук (10 грамм), все измельчают и прикладывают к ступням, сверху кладут пакеты и теплые носки.Если при этом ходить, то сок глубже проникает в раны, способствуя их скорейшему заживлению.
    • Питательный. Кипятить пол-литра молока, всыпать 200 г кукурузной муки, кипятить 5 минут и всыпать 2 столовые ложки меда. Положить на ноги теплую кашу, сверху надеть полиэтиленовые пакеты и шерстяные носки, оставить на 30 минут, затем смыть теплой водой и смазать увлажняющим кремом.

    Лезет по коже на ногах и пальцах ног, что делать при шелушении кожи

    Округлые каблуки - что делать, чтобы кожа выглядела красиво

    Есть много способов смягчить кожу и залечить трещины на пятках.

    Луковая шелуха

    Луковую кожуру можно использовать для заживления трещин и смягчения кожи. Для этого горсть шелухи заливают двумя литрами кипятка, емкость закрывают и оставляют в теплом месте на час. Отвар должен быть горячим, его следует перелить в таз, по одной столовой ложке всыпать соль и соду, опустить туда ноги. Когда вода остынет, ножки необходимо обсушить полотенцем, натереть сырым желтком и маслом. Надеть носки, сверху обернуть полиэтиленовой пленкой и шерстяными носками.Утром можно все смыть. Для заживления и смягчения потрескавшейся кожи обычно достаточно 4-5 процедур.

    Картофельная "маска"

    Для сухой и огрубевшей кожи пяток помогает следующая смесь: 4 средних клубня картофеля натереть на мелкой терке и смешать со спиртом в соотношении 1: 1, переложить смесь в два полиэтиленовых пакета и переложить в таз, затем погрузить ноги. в смеси. Обратите внимание, что эта процедура занимает 2-3 часа. Вы можете повторить это от трех до пяти раз.

    Сжимает

    Можно делать компрессы из водки - смочить в ней любую ткань, приложить к пяткам, зафиксировать полиэтиленом или бинтом, надеть носки, оставить до утра. Утром натереть пятки пемзой и смазать кремом, повторять до достижения стойкого результата.

    Кедровая смола

    Бывает, что кожа такая сухая, ороговевшая и потрескавшаяся, что все эти методы совсем не помогают, в таком случае лучше использовать смолу, чем кедровую - это липкое вещество, выделяемое поврежденной корой хвойных деревьев.Кедровая смола обладает множеством лечебных свойств: заживляет гнойные раны, останавливает кровотечение, уничтожает бактерии, а также стимулирует восстановление поврежденных тканей. Пятки нужно смазывать на ночь, сразу снимают боли, а при уменьшении нагрузки на ноги трещинки заживают через пару дней.

    Как самостоятельно удалить волосы в домашних условиях

    Глицерин

    Глицерин для пяток также является очень эффективным средством против растрескивания, как в масках, так и в качестве добавки к ванночкам для ног.Достаточно 1 чайной ложки на 1 литр воды, подержать в растворе ноги 15-20 минут, затем обработать пемзой.

    Механические методы

    Рассмотрев методы народной медицины, обратим внимание и на современный способ борьбы с огрубевшей кожей стоп, это файлы. Есть несколько видов:

    • Скребок с 8 маленькими закругленными лезвиями действует как пяточная бритва для удаления огрубевшей кожи и мозолей.
    • Электрическая роликовая пилка для пяток с алмазным зерном, со сменной насадкой, машина для бережной шлифовки пяток.
    • Ручной двусторонний напильник для удаления рогового слоя.

    Как использовать пяточные пилки? Перед использованием скребка для ручного файла или электрического валика не нужно распаривать ноги, что является огромным преимуществом перед обычными методами удаления рогового слоя, используйте его сразу на сухих пятках.

    Роликовая напильник работает от батареи, поэтому вы можете брать его с собой и использовать там, где вам нужно. Двусторонний напильник для рук используется с одной стороны для удаления рогового слоя, а с другой - для разглаживания пяток.

    После использования пилок не забудьте использовать крем, в ассортименте есть кремы для интенсивного увлажнения огрубевшей кожи, восстанавливающие, для поврежденных пяток и питательные, предотвращающие образование огрубевшей кожи, трещин и натоптышей.

    Позаботьтесь о своих ножках, и они будут радовать вас своей красотой и мягкостью!

    Почему появляются натоптыши на пятках

    1. Причина появления затвердевших тканей - носок синтетической одежды. Искусственные колготки, носки, чулки не дают коже дышать.В результате бактерии начинают расти, пятки разрастаются, появляется грибок. Далее размягченная ткань затвердевает с удвоенной скоростью, образуя натоптыши. Чтобы исключить причину, необходимо отдавать предпочтение предметам гардероба из хлопка (по возможности).
    2. Основная причина появления шероховатостей на пятках - отсутствие педикюра. Важно понимать, что базовый уход предполагает использование пемзы и других абразивных составов, удаляющих омертвевшие клетки кожи. Если мозоли не снимать, через определенное время они разрастутся (утолщатся) и потрескаются.Дефекты доставят колоссальный дискомфорт.
    3. Уход за пятками предполагает регулярное очищение и питание. Как упоминалось ранее, отшелушивание кожи стоп необходимо круглый год, а не только летом. Это не значит, что педикюр нужно делать каждый день. Достаточно проводить процедуру 2-3 раза в месяц. Чтобы предотвратить рост бактерий, мойте ноги после ношения уличной обуви (особенно летней).
    4. Если говорить о внутренних причинах огрубения кожи, то к ним можно отнести различные заболевания.Сахарный диабет, острая форма гастрита, недостаток витаминов весной и зимой, нарушения работы щитовидной железы - все это губительно влияет на кожу. Если вы добавите пренебрежение к основному уходу, последствия будут ужасными. В таких случаях необходимо пройти обследование и устранить причину.
    5. Некачественная обувь - еще одна причина износа каблука. Синтетические стельки и щетина способствуют усилению потоотделения, начинают болеть ноги. После снятия обуви кожа обветривается, и образуются полные натоптыши.По возможности выбирайте качественные изделия из дышащих натуральных материалов.

    как сделать пятки мягкими в домашних условиях

    Пяточные ванны

    1. Соль и аммиак. Прокипятить 4,5 л. вода в эмалированной кастрюле. После появления пузырьков убавить огонь, всыпать горсть мелкой морской соли без запаха, влить 30 мл. аммиак. Подождите, пока кристаллы растворятся и состав остынет. Вылейте содержимое в таз, окуните пятки в ванну, подождите четверть часа.После этого натрите ступни пемзой или специальной щеточкой для педикюра. Остатки смыть теплой водой, нанести крем для ног, надеть носки. При желании можно приготовить ванну без добавления нашатырного спирта, в данном случае 4,5 л. воды будет около 180 гр. поваренная соль.
    2. Эвкалипт и оливковое масло. Приготовьте травяную ванночку из ромашки, календулы, женьшеня. Добавьте 5 капель эфира эвкалипта на литр. настой. Влить 75 гр. оливковое масло, дождитесь, пока состав остынет. Окуните ноги в ванну, подождите четверть часа.После этого сделайте педикюр, смажьте пятки кремом, наденьте хлопчатобумажные носки.
    3. Ромашка и молоко. Прокипятить 2 литра. жирное молоко, снять с огня. Заварить 45 гр в кисломолочном продукте. соцветия ромашки, настой оставить на 1 час. После этого процедите смесь (этот шаг можно пропустить), нагрейте на плите до комфортного состояния. Обмакните пятки в отвар, наслаждайтесь ванночкой 30-60 минут.
    4. Лимонный сок и газировка. Вылейте в кастрюлю 100 грамм. пищевую соду разведите в трех литрах воды.Доведите массу до кипения, дождитесь растворения крупинок. Влейте 50 мл. сок лимона или грейпфрута. Обмакнуть пятки в раствор, оставить на треть часа. После процедуры ополосните ноги контрастным душем. По окончании манипуляций покройте пятки питательным кремом. Помимо того, что состав смягчает кожу, борется с повышенной потливостью и грибком.
    5. Грейпфрут и натуральное масло. Цитрус промыть, удалить «донышко», плод нашинковать кусочками.Отправьте грейпфрут в блендер или мясорубку, измельчите в кашу. Вылить содержимое в миску, налить 3 л. горячей воды, добавить любое натуральное масло (подойдет облепиховое или оливковое масло). Сделайте ванночку для пяток, вымочите ноги четверть часа. Далее очистите ступни, вытрите насухо, смажьте ступни кремом. Наденьте носки, не снимайте их минимум 3 часа.
    6. Базилик и перманганат калия. Приготовьте слабый раствор перманганата калия (блеклый малиновый цвет).В отдельной емкости залейте сушеный базилик кипятком, дайте настояться 1 час. Соединить два раствора, вылить содержимое в таз. Опустите пятки в ванну, проведите процедуру примерно 25-30 минут. По окончании манипуляции нанесите питательный крем.

    как избавиться от огрубевшей кожи на пятках

    Каблуки для очистки

    1. Орехи и цедра цитрусовых. Измельчите 70 г в ступке, блендере или кофемолке. арахис или миндаль.Обжарить крошки на сухой сковороде до золотистого цвета. Ни в коем случае не используйте грецкие орехи, они окрашивают кожицу и делают ее желтой. Снимите кожуру с двух апельсинов или грейпфрутов и натрите на терке. Соединить два состава, добавить сметану жирную (можно заменить натуральным йогуртом). У вас должна получиться пастообразная смесь. Натрите им пятки, смойте теплой водой.
    2. Отруби и кофейная гуща. Для приготовления скраба понадобится около 100 грамм. отработанная кофейная гуща. Влейте в него 30 мл. растительного масла, добавьте столько ржаных отрубей, чтобы получилась паста.Распределите средство по пяткам, касаясь всей стопы (по желанию), оставьте на 10 минут. Далее скраб, смой.
    3. Репейное масло и сахар. Если пятки очень грубые и потрескавшиеся, используйте эффективный состав. Возьмите 1 спелый помидор, снимите с него кожуру (сначала опустите плод в кипяток, через 1 минуту переместите в ледяную воду). Растереть овощ в пюре любым удобным способом, влить 35 мл. репейное масло. Сразу же добавьте горсть сахарного песка, чтобы зерна не растворились.Очистите легкими круговыми движениями, смойте через 5-7 минут.
    4. Мед и сметана. Измельчите 2 горсти миндаля в мелкую абразивную крошку. Влить 40 гр. мёд засахаренный, добавить жирную сметану (количество устанавливается по факту). У вас должен получиться густой скраб. Помассируйте им пятки 10 минут, смойте. Для усиления эффекта добавьте 20 гр. К пилингу. пищевая сода.
    5. Косточки абрикоса. Для приготовления состава понадобится около 80 гр. ядра кураги. Измельчите их в крошку с помощью кофемолки или блендера, смешайте с 45 мл.растительное масло. Цедру апельсина обсушить в духовке, растереть в порошок. Смешайте две смеси вместе. Если скраб густой, добавьте еще масла. Распределить средство по пяткам, обернуть пищевой пленкой, подождать полчаса. Затем отшелушите и смойте.
    6. Отруби и киви. Пшеничные, ржаные или льняные отруби соединить с поваренной солью (соотношение 2: 1), влить 20 мл. кукурузное или оливковое масло. Очистите киви, превратите мякоть в пюре, вмешайте предыдущую смесь. Немедленно потрите пятки, через 10 минут удалите средство водой.
    7. Детский крем и овсянка. Приобретите овсяные хлопья среднего помола, горсть состава соедините с кофейной гущей (равные пропорции). Добавьте столько детского крема, чтобы получился полноценный скраб, купленный в магазине. Втирайте его в кожу ног, оставьте на 20 минут, только потом начинайте отшелушивание. Продукт не нужно смывать; вы можете удалить излишки бумажными полотенцами.

    как избавиться от трещин на пятках

    Как очистить желтые пятки

    В большинстве случаев даже после распаривания и отшелушивания кожа пяток остается желтой.Чтобы избавиться от такого рода дефектов, используйте ванночки для отбеливания.

    Способ № 1. Перекись водорода и соль

    1. Налейте в таз 80 г. мелкая морская соль, не содержащая ароматизаторов и красителей. Добавьте 7 мл. любой эфир, влейте 30-50 мл. оливковое масло. Затем влейте 65 мл. раствор перекиси водорода с концентрацией 3-6%, перемешать содержимое емкости. При желании добавьте шампунь или жидкое мыло, взбейте состав рукой.
    2. Если ванна горячая, охладите раствор до комфортной температуры.Отправьте в состав стопы, подождите треть часа. Оценивайте результат каждые 5 минут: если желтизна исчезает быстрее, сокращайте продолжительность процедуры.
    3. Начать педикюр. Поочередно обработайте пятки косметической «наждачной бумагой» или пемзой, удалите грубые натоптыши с помощью лезвия для педикюра. Воспользуйтесь специальным баффом, который зашлифует микротрещины на пятках.
    4. Когда желтизна полностью исчезнет, ​​ополосните ноги чистой водой. Обладательницам чувствительной кожи рекомендуется нанести специальный крем для ног, затем ноги обернуть пищевой пленкой (или надеть бахилы).Держите ноги в компрессе не менее 2 часов.

    Метод № 2. Молоко

    1. Растворить в 2 л. кипяченая стружка детского мыла (можно и жидкий состав). Взбить содержимое в пену, оставить на 10 минут до частичного остывания.
    2. Закипятить 2,5 литра за это время. молока залейте продукт до первого состава. Когда жидкость достигнет приемлемой температуры, опустите в нее ножки.
    3. Время воздействия зависит от индивидуальных предпочтений, но должно быть не менее получаса.Каблуки должны быть совершенно мягкими, чтобы вы могли выполнять педикюр.
    4. Когда кожа станет мягкой, потрите мозоли абразивной щеткой или пемзой, при желании потрите. Тщательно вымойте ноги, приступайте к дальнейшим манипуляциям.
    5. Сложите марлевую ткань в 5 слоев, смочите ее перекисью водорода и положите на пятки. Закрепить компресс пищевой пленкой, подождать 20 минут.
    6. За этот период кожа побелит, нужно просто ополоснуть ноги теплой водой и нанести крем.После процедуры наденьте хлопковые носки, чтобы они долго оставались мягкими.

    Базовый уход за пятками включает не только распаривание, но и отшелушивание омертвевших клеток кожи. Для этих целей опытные косметологи разработали домашние скрабы и ванночки. Перекись водорода и морская соль помогут избавиться от желтизны на пятках.

    как чистить пятки в домашних условиях

    Пятки трескаются по какой причине тело сигнализирует?

    Проблема с потрескавшейся и огрубевшей кожей на пятках многим знакома.У кого-то он отличается сезонным внешним видом, у кого-то гоняется круглый год. Эта особенность зависит только от причины появления таких трещин, которые возникают либо от внешних, либо от внутренних проблем.

    Если вы наблюдаете, что у вас регулярно трескаются пятки, это также может указывать на то, что вы не соблюдаете стандарты чистоты и ухода за ногами. Если вы чисты и следите за чистотой ног, то, скорее всего, в вашем организме есть проблемы со здоровьем.

    Почему каблуки у женщин и мужчин грубые, сохнут и трескаются: причины

    Очень часто пятки становятся грубыми, сухими и трескаются в летнее время года. Причина этого - пересыхание кожи. Кожа часто бывает в открытой обуви, подвергается воздействию солнечных лучей и загрязняется. В результате микропленки засыхают и увеличиваются в размерах, забиваются пылью, пыль из трещины попадает в рану, и ситуация ухудшается.

    В некоторых случаях причиной постоянного появления трещин на пятках у мужчин и женщин является врожденная предрасположенность человека к сухой коже.В этом случае даже регулярный уход за ногами и увлажнение не помогут избежать проблем. Только постоянное ношение носков и закрытой обуви поможет облегчить развитие проблемы.

    На образование трещин могут влиять и другие причины:

    • жесткая вода
    • яркое солнце
    • переохлаждение
    • работа на опасном производстве
    • реакция на мыло, порошок
    • неправильная диета
    • голод

    Некоторые из состояний, при которых у вас трещины на пятках:

    • Ожирение.Это, пожалуй, самая частая причина слишком сухой кожи на пятках и последующего растрескивания. Никого не удивляет, что поправиться очень легко, а вот сбросить накопленный вес сложно. Избыточный вес также приводит к тому, что кожа на пятках грубеет, сохнет, трескается, и эти трещины приносят боль как при ходьбе, так и в спокойном положении. Дело в том, что ожирение - это всегда чрезмерный уровень холестерина в крови. В результате нарушается кровообращение и обмен веществ. Кровеносная система забивается налетом от холестерина и нарушает связь нижних конечностей с центральной нервной системой.В результате кожа стоп истончается и склонна к растрескиванию. Избавиться от таких трещин можно, только сбросив лишний вес и нормализовав и сбалансировав питание.
    • Грибок также является причиной сухости и трещин. Распознать это может только настоящий профессионал, врач. Такое грибковое заболевание начинается очень гладко с сухой кожи, затем шелушения и только потом растрескивания кожи. Также считаются другие характерные признаки: зуд, изменения ногтевой пластины, шелушение по всему ногтю.В этом случае лечение очень радикальное, предполагает наличие специальных лекарств и смену всей обуви (в ней тоже живет грибок)
    • Диабет. В данном случае речь идет о заболевании только второго типа. Именно на этом этапе происходит поражение нервов - невропатия. Чем больше развивается и прогрессирует невропатия, тем хуже будет состояние пяток. Также существует определенное понятие «диабетическая стопа». Но есть и положительные стороны, можно избавиться от некоторых неприятных симптомов, если нормализовать уровень сахара в крови.
    • Псориаз. Его также называют «чешуйчатым лишайником». Это заболевание далеко не заразное, оно носит хронический характер. Он появляется, когда иммунная система человека ослаблена и плохо работает. Частично избавиться от болезни можно с помощью гигиенических процедур, нормализации питания и использования ряда лечебных мазей, а также препаратов

    У ребенка трескаются пятки: причины

    Если у вашего ребенка нет проблем со здоровьем, то причиной, которая может повлиять на появление трещин и сухости, является ношение неудобной обуви, не соответствующей нормам.Также обратите внимание на то, какую обувь носит ваш ребенок летом. Часто за красивыми босоножками и босоножками родители не замечают вреда современной обуви.

    Как и у взрослых, у ребенка может быть врожденная предрасположенность к сухости кожи. В таких случаях ребенок будет страдать от трещин на пятках, особенно летом. Вы можете избежать этих проблем, надев носки и часто увлажняя кожу кремами. Кроме того, каждый день следует соблюдать правила личной гигиены, мыть и чистить ножки ребенка.

    Кроме того, у ребенка могут быть сухие пятки, склонные к растрескиванию, если у него есть:

    • избыточный вес и ожирение
    • псориаз
    • сахарный диабет

    Ребенок - растущий организм. У ребенка нередко появляются сухие пятки, склонные к растрескиванию, когда он ест несбалансированную пищу. Такая еда может существенно повлиять на все процессы его маленького тела и нарушить работу некоторых органов.

    Проверьте, есть ли у вашего ребенка:

    • кожные болезни
    • грибковые заболевания
    • инфекционные болезни
    • сахарный диабет
    • гастрит
    • авитаминоз

    Только терапевт или дерматолог может назначить действительно эффективное лечение, которое поможет ребенку.

    Как намазать пятки, чтобы они не потрескались?

    Современная медицина располагает множеством эффективных средств, которые станут настоящими «помощниками» в избавлении от трещин, ран и сухих пяток. Вначале следует узнать, насколько хорошо работает ваш организм, и только потом заниматься наружным лечением.

    Как можно пятки намазать для лечения:

    • Крем «Целебный», который есть практически в каждой аптеке. Его состав может быть разным, в зависимости от производителя.Однако наиболее распространенными ингредиентами являются масло грецкого ореха, пихтовое масло и масло чайного дерева. Некоторые кремы содержат экстракт подорожника, обладающий прекрасным лечебным действием
    • Allga San - мазь на основе экстракта сосны. Уникальность этого продукта заключается в том, что он содержит аллантоин - вещество, влияющее на обновление клеток дермы. Экстракт сосны положительно влияет на кровообращение, а присутствие ромашки гарантирует «успокаивающий эффект»
    • «Крокодиловый мед» - крем, заживляющий трещинки.В его составе есть облепиховое масло, которое позволяет бороться со всеми несовершенствами кожи ног: натоптами, трещинами, ранками, натоптами.

    Мази с антибиотиками эффективны при лечении трещин. В категорию таких средств входят мазь эритромицин, мазь левомиколь, мазь синтомицина.

    Трещины на пятках: что делать народными средствами

    В некоторых случаях народная медицина намного эффективнее лекарств. Все зависит от того, насколько велика ваша проблема и какие индивидуальные особенности есть у организма.

    Рецепты народной медицины:

    • Отварить мазь на масляной основе. Растопите полпакета сливочного масла и растопите в нем двадцать пять граммов зефира и корня Potentilla. Дайте этому маслу остыть и после охлаждения наносите на кожу каждый раз перед сном в носках
    • Сделайте маску для пятки. Для этого смешайте растительное масло (но лучше оливковое), добавьте желток одного яйца и размешайте с небольшой ложкой обычного столового уксуса. Эту маску нужно нанести на больную пятку, обернуть пищевой пленкой и надеть теплый носок.Держите маску как можно дольше, но не менее 30 минут. Лучше всего оставить такую ​​маску на ночь.

    Готовитесь к пляжному сезону? Не забывайте заботиться о красоте своих ног. Ведь красивые ногти и розовые ножки, конечно же, гордость и сексуальность каждой женщины. Иногда настроение омрачают трещинки и натоптыши, поэтому сегодня мы поговорим о методах лечения трещин на пятках и причинах их появления.

    Кожа стоп ежедневно подвергается нагрузкам, поэтому нуждается в правильном уходе.Однако не все обращают внимание на тонкие участки. Да, грубые каблуки скрыты от посторонних глаз, но дискомфорт, который они вызывают, нигде не скрыть.

    Многих девушек мучает вопрос, откуда эти трещины? На самом деле, для этого есть много причин. Поговорим обо всем по порядку.

    1. Неправильное питание. Обычно еда, которую вы едите, влияет на все. От здоровья наших волос до состояния кожи на ногах. Сухость дермы обычно возникает из-за недостатка витаминов А и Е.
    2. Неудобная обувь. Некачественный материал, неустойчивый каблук и т. Д. - все это может спровоцировать появление трещин и прочее. Шероховатая кожа - наименьшее последствие ношения «плохой» обуви. И часто результатом такой экономии становится грибок и другие проблемы.
    3. Болезни. Заболевания могут быть как дерматологическими, так и внутренними. Трещины могут появиться из-за сахарного диабета, дисфункции щитовидной железы и гастрита.

    Выяснив причину начала заболевания, легче будет назначить курс терапии.К счастью, существует множество способов лечения.

    Лечение препаратами в домашних условиях

    Для устранения дефекта кожи стоп совсем не обязательно посещать дорогие салоны. Благодаря разнообразию препаратов можно проводить процедуры в домашних условиях.

    Лекарства от трещин на пятках выпускаются следующих видов:
    • кремы и мази;
    • носки для педикюра;
    • маски;
    • обогащенные комплексы (содержащие А и Е).

    Кремы и мази

    Крем от трещин на пятках - наиболее распространенный продукт для смягчения огрубевшей кожи. Это эффективный, доступный по цене продукт, который легко наносить.

    В аптеках и магазинах косметики можно найти множество лекарств.

    Вместе с тем, хотелось бы выделить ряд наиболее популярных инструментов:
    • «Радевит»;
    • Заживин;
    • Противогрибковое средство BioAstin;
    • «Ламисил»;
    • Бальзамед;
    • Мазь цинковая;
    • «Геволь»;
    • мазь «Календула».
    Действие мазей:
    1. Регенерация тканей.
    2. Увлажнение кожи.
    3. Нормализация процесса ороговения дермы.
    4. Смягчение кожи.
    5. Продукты питания.

    Использовать продукцию необходимо согласно инструкции. У каждого препарата есть противопоказания, которые следует внимательно изучить.

    Если проблема острая, то следует прибегать к более сильным мазям. Это Бепантен и обычный вазелин.

    Если вовремя не устранить грубость, проблема может усугубиться.

    Мы поговорим о том, как избавиться от глубоких трещин на пятках, но одно из самых простых и эффективных средств - это Бепантен. Это препарат глубокого действия, который следует наносить два раза в день на распаренную очищенную кожу. Средство дорогое, однако имеет более дешевый аналог «Де пантенол».

    Вазелин - бюджетный и одновременно очень эффективный препарат. Результатом его применения станет упругая нежная кожа, а чувство зуда и раздражения уйдет.

    Маски носки

    Современным средством борьбы с огрубевшей кожей является использование специальных педикюрных носков. Они созданы в виде ножки из водонепроницаемого материала. Внутри есть лайнер, создающий эффект маски. Он пропитан специальным составом, удаляющим сухую кожу и заживляющим трещинки.

    Такие носки лучше носить на ночь после бани. Сначала будет распарена дерма стоп. Во-вторых, чем больше часов выдержки, тем лучше.При этом соблюдайте меру - максимум 8 часов. Минимальное время «носки» носков - 2 часа.

    Народные средства от трещин на пятках

    Не все предпочитают покупные препараты и задаются вопросом, как лечить трещины на пятках народными средствами. Существует множество методов и рецептов домашней терапии этой проблемы. Мы выбрали самые простые и эффективные.

    Ванночки для ног

    Ванночки предназначены для пропаривания рогового слоя. Это сделает кожу более восприимчивой к процедурам по удалению затвердевшей дермы.Эта терапия очень приятна и доставляет удовольствие.

    Однако, как и любой другой метод, имеет противопоказания:
    • раны, повреждения кожи;
    • аллергия;
    • индивидуальная непереносимость;
    • в первый день после педикюра.

    Ванны изготавливаются очень просто. В таз наливается вода комфортной температуры, а средства добавляются в зависимости от вида терапии. Затем в таз опускают ножки и готовят на пару 10-15 минут.

    В лечебных целях ванны делают ежедневно. Затем - раз в неделю для поддержания результата.

    Добавки для ванн в соотношении 2 литра воды:
    • оксидат торфа;
    • молоко + крахмал по 2 столовые ложки;
    • горячая сыворотка;
    • 2 ст.ложки соды + немного жидкого мыла;
    • 30 грамм крахмала;
    • около 1 литра отвара ромашки или календулы;
    • сбор трав зверобоя и крапивы.

    Для смягчения кожи подойдет и обычная соль для ванн, которая продается в любом магазине косметики.

    Натуральные мази и кремы

    Кремообразные продукты можно приготовить самостоятельно.

    Рецепт 1. Состав:
    • барсучий жир;
    • отвар чистотела и календулы.
    Приготовление:
    1. Жир нагревают на водяной бане.
    2. Готовый бульон заливается нагретым барсучьим жиром.
    3. Ингредиенты смешиваются.

    После того, как смесь остынет, нанесите ее на пораженные участки.Мазь перед каждым применением следует подогревать.

    Рецепт 2. Состав:
    • уксус 9% - 50 мл;
    • глицерин - 50 мл.

    Компоненты смешивают и наносят на пятки перед сном. Сверху надеваются хлопковые носки.

    Рецепт 3: Состав:
    • вазелин;
    • смесь сушеных трав календулы и подорожника.

    Соотношение вазелина и травы 1: 10. Компоненты смешиваются, и готовая смесь наносится на кожу стоп.

    В готовые домашние мази можно добавить 1-2 капли эфирного масла для лучшего эффекта.

    Компрессы и маски

    Компрессы и маски применяются после ванны или душа. В рамках курса терапии процедуры проводят ежедневно, а затем 1-2 раза в неделю.

    Существует 10 основных рецептов:
    1. Смесь глицерина и яблочного уксуса (2: 1).
    2. 100 г мучной смеси с 1 ст. л. масло растительное и 30 гр.растопленный мед. Маска наносится на ночь, сверху надеваются носки.
    3. Творожный компресс из одного ингредиента.
    4. Смесь любых косметических масел. Лучше всего подойдут добавки из оливок, виноградных косточек, кукурузы и жожоба.
    5. Капсулы витамина Е.
    6. Масло сливочное.
    7. Смесь тертого яблока, пива и масла. Один фрукт - это 100 мл пива и 2 ст. л. масла.
    8. Масса аммиака 10% и глицерина (1: 1).
    9. Желчь лечебная.
    10. Нарезанный сельдерей и масло (1: 1).

    Эфирные масла

    Натуральные масла помогают избавиться от трещин на пятках. Их используют в ваннах, массаже и добавляют в домашние кремы. Для достижения желаемого результата необходимо всего несколько капель.

    Для массажа стоп смешивают следующие масла:

    Добавьте в массу 2-3 капли эфирного масла.

    Для массажа подходят следующие экстракты:
    • лаванда;
    • лимонный;
    • эвкалипт.

    Они обладают противовоспалительным действием, что помогает предотвратить грибок и другие инфекционные заболевания.

    Пара капель любого эфирного масла наполнит вашу ванну ароматом и дополнительной пользой для здоровья. Каждый экстракт имеет свои особенности. Найдите подходящий продукт и используйте его в своих процедурах.

    Механическое удаление мертвых клеток

    Механическая процедура включает следующие этапы:
    1. Пропаривание ножек. Для этого делаются ванны с добавками.
    2. Обработка ступней пемзой и щеткой.
    3. Легкий массаж.
    4. Втирания с антимикробным средством.

    В завершение кожу стоп смачивают кремом, мазью или косметическими маслами.

    К какому врачу мне обратиться?

    К какому специалисту обращаться, зависит от причины трещин на пятках. Но не ставьте себе диагноз.

    Просто посетите терапевта, который оценит состояние ваших стоп и, скорее всего, выпишет вам направление к профильному специалисту:
    • диетолог;
    • гастроэнтеролог;
    • дерматолог;
    • косметолог;
    • эндокринолог;

    Если вы уверены, что у вас нет внутренних заболеваний, то вам следует обратиться к косметологу или дерматологу.

    Профилактические действия

    Практически каждая девушка сталкивается с такой проблемой, как трещины на ногах. Поэтому очень уместно уделить время мерам по предотвращению развития проблемы.

    Перечень профилактических мероприятий:
    1. Покупайте только удобную обувь из качественных материалов.
    2. Ешьте в достаточном количестве продукты, богатые витаминами А и Е.
    3. 1-2 раза в неделю делать домашние процедуры для ног (пилинг, маски, ванны).
    4. Обработайте ноги пемзой несколько раз в неделю.
    5. Старайтесь использовать крем для ног ежедневно.
    6. После посещения общественных мест рекомендуется обработать ноги противогрибковыми средствами.
    7. Избегайте длительного пребывания на солнце или в солярии. Все это приводит к чрезмерной сухости кожи.
    8. Если возможно, позвольте себе регулярно посещать мастера педикюра.

    Не забывайте и о правильном питании. Чтобы получить достаточно необходимых витаминов, рекомендуется покупать фармацевтические препараты.

    Трещины на пятках могут доставлять неприятности круглый год. Если летом это обычно последствия перегрева на солнце, то весной проблема чаще связана с авитаминозом. При этом кожу стоп лучше успеть к жаркому сезону вылечить, чтобы можно было с удовольствием носить открытые босоножки и бегать босиком по пляжу.

    Трещины на пятках не только ухудшают внешний вид стопы и создают неопрятный имидж, но и доставляют огромный дискомфорт.Если вовремя не лечить такие травмы, то в итоге вам будет больно стоять на пятке и нужно будет обратиться к врачу с воспалением тканей.

    Увы, не всегда есть время для тщательного ухода за собой, но ради красоты нужно жертвовать, поэтому лучше соблюдать ежедневные процедуры ухода, чем тратить время, силы и деньги на лечение серьезных проблем.

    Прелесть домашнего ухода за каблуками в том, что он может быть совсем не дорогим, все кремы и процедуры могут быть сделаны из натуральных ингредиентов.
    Но сначала обозначим причины, по которым пятки могут трескаться:

    • Сушка кожи на ступнях;
    • Недостаток в организме витаминов, особенно A, E и F;
    • Грибковая инфекция;
    • Диабет;
    • Другие серьезные заболевания, связанные с кровообращением и обменом веществ;
    • Плотная неудобная обувь.

    Каблуки с глубокими трещинами

    Трещины не всегда похожи на потрескавшуюся кожу. Очень часто на начальном этапе они выглядят как небольшие зазубрины, из-за чего создается впечатление, что человек плохо вымыл пятки.Если на этом этапе вы не начнете ухаживать за ногами, позже это может перерасти в глубокие раны с болью.

    Поэтому, как только на пятках видны шелушение, ороговевшие частицы или незначительные травмы, необходимо принять следующие меры:

    • ежедневно мыть ноги с мылом;
    • распарьте ступни и очистите пятки пемзой;
    • используйте питательный крем для ног;
    • делать маски из масел на ночь;
    • позаботьтесь об обуви;
    • меняют стельки каждый день;
    • сухая влажная обувь.

    Если образ жизни не позволяет предотвратить проблему на ранней стадии Существует множество естественных рецептов быстрого избавления от трещин на пятках в домашних условиях.

    Ванночки для ног

    Тщательно вымойте ноги перед процедурой, а затем погрузите их в теплую ванну на 15 минут. После него обязательно протрите пятки специальной щеткой, чтобы удалить роговой слой эпидермиса. Затем ополосните пятки под проточной водой и хорошо вытрите полотенцем. После ванны нужно смазать ноги жирной мазью или маслами.

    На отваре трав

    Ромашка, зверобой, календула, шалфей и многие другие травы обладают ранозаживляющими свойствами. Для приготовления ванны с травами нужно взять 4 столовые ложки любой лечебной травы, залить кипятком (2 литра) и дать остыть и настояться. Через 25 минут настой нужно процедить и перелить в таз или глубокую посуду. Подержите пятки в теплой (не горячей) ванне 20-25 минут.

    С крахмалом

    Когда пятки потрескаются, одну столовую ложку картофельного крахмала развести литром кипятка, немного охладить и вылить в таз.Парение ног таким способом занимает полчаса, периодически подливая в емкость теплую воду для поддержания нужной температуры. После процедуры очистить пятки пемзой
    и смазать питательным кремом или маслом какао.

    Регулярные ванны восстановят привлекательность ног

    Сода

    Судя по отзывам в Интернете, пищевая сода - очень эффективное средство от трещин. Он хорошо смягчает затвердевший слой кожи на пятках, а также предотвращает развитие грибковой инфекции и устраняет неприятный запах.
    Нужно взять столовую ложку соды без горки и пару капель любого эфирного масла для запаха (можно использовать иланг-иланг, лимон, корицу, масло герани), развести в литре теплой жидкости. Принимать ванну с пищевой содой рекомендуется 15-20 минут, пока вода не остынет. После процедуры смажьте пятки вазелином или жирным кремом и наденьте носки. Ванну лучше делать вечером, курс - 8-10 процедур через день.

    Соль

    Соль хорошо проникает в поры, очищая кожу от мелких загрязнений, попавших в трещинки.Кроме того, морская соль отлично подходит для заживления ран и делает ногти крепкими и здоровыми. Соль для таких ванн нужно принимать в тех же пропорциях, что и сода, только процедуру лучше проводить несколько раз в неделю, а не ежедневно.

    Натуральные мази

    После лечебных ванн очень важно увлажнить кожу пяток и обработать их густыми кремами, которые заживут трещинки.
    Такие мази будут в сто раз полезнее, если приготовить их из натуральных ингредиентов в домашних условиях.

    Из прополиса

    Чтобы приготовить такую ​​мазь, сначала обжарьте лук на растительном масле. «Луковое» масло процеживаем через марлю. Один стакан такого масла, 100 грамм воска, положить кусок прополиса в небольшую кастрюльку и поставить на кипение, дождаться полного растворения парафина в масле. Переливаем эту смесь в баночку с кремом и даем мази загустеть.
    Такое средство отлично справляется с сухой кожей и быстро ее регенерирует, особенно там, где лопнула пятка.

    Мазь с воском и маслом

    На водяной бане растопите чайную ложку воска, добавьте по чайной ложке масла какао и масла ши.Добавьте в эту теплую смесь немного масла календулы или масла абрикосовых косточек. Переливаем все в удобную тару и храним в прохладном месте. Данной мазью можно лечить сухость локтей, рук, пяток.

    Из календулы

    Недорогую натуральную мазь с календулой можно купить в любой аптеке для заживления трещин, благодаря чему пятки будут выглядеть намного лучше. Лучше смазать ноги мазью перед сном после душа. Продолжительность курса 10-12 дней.

    Мазь календулы спасет, если пятки потрескались

    Из желтка

    Для варки нужно взбить один яичный желток, влить 1 ст. л. масло растительное (можно оливковое) и 1 ч. яблочный уксус. Перед сном нужно распарить пятки и нанести на них мазь, затем обернуть фольгой и надеть плотные носки. Утром смыть все проточной водой. Лечить трещины этой мазью рекомендуется не менее недели.

    Из эфирных масел

    В 1 ст. л. Вазелин (или жирный детский крем) добавить по 3 капли эфирного масла лаванды и герани, все перемешать. Мазь лучше хранить в плотной баночке в прохладном месте и ежедневно наносить на пятки до полного заживления микротрещин.

    Компрессы

    Из овсянки и льняного масла

    Если пятки активно трескаются, нужно отварить овсянку в воде, добавить туда несколько столовых ложек льняного масла, хорошо перемешать и разложить кашу в два отдельных пакетика.Затем наденьте пакеты на ноги на 2 часа и утеплите верх полотенцем. 3-4 таких компресса позволяют быстро улучшить состояние кожи и убрать повреждения.

    Из молока и мачехи

    Листья этого растения нарезать мелко и залить стаканом кипяченого молока. Оставьте смесь на водяной бане примерно на час. Затем нужно вынуть из молока измельченную траву, положить на марлю и приложить к поврежденным участкам на полчаса. Так лечить ступни нужно каждый день до полного заживления трещин.

    Отвар девясила

    Измельчить 2 ст. л. корень девясила и залить литром кипятка. В готовом отваре смочите марлю или ватный диск и регулярно протирайте трещинки. Через 5-6 дней применения начинают заживать очаги, в которых лопнули пятки.

    Отвар корней девясила заживет раны от трещин

    Капуста и мед

    Универсальным средством от трещин на пятках всегда является мед и капуста. Распаривайте ноги перед сном, втирайте мед в трещинки, а сверху кладите капустный лист.Закрепите компресс бинтом или куском ткани, сверху наденьте носки. Утром нужно снять компресс и промыть кожу прохладной водой.

    Масло

    После распаривания пяток в ванне смешайте в равных пропорциях оливковое, льняное и облепиховое масло и вотрите смесь в трещинки. Все завернуть в фольгу или надеть полиэтиленовые пакеты и перевязать до щиколотки, лечь спать с компрессом. Утром ополосните ноги и сделайте отшелушивание кожи.

    Народные рецепты

    Простокваша с маслом

    100 г сливочного масла размягчить в миске и добавить к нему стакан простокваши, перемешать.Эту смесь лучше всего наносить после ванны, втирая ее в трещинки, чтобы устранить проблему. Процедуру можно проводить несколько раз в день.

    Сырой картофель, лук, яблоки

    Мякоть сырого яблока или натертого лука также является эффективным средством для заживления ран. Кашицу из мякоти нанести на марлю и приложить к трещинам на 15-20 минут. Для таких процедур лучше отварить картошку и опустить ноги в теплое картофельное пюре.

    Медовые лепешки

    Чтобы обработать несовершенные пятки, смешайте столовую ложку меда и ложку муки и замените торт.Разделите тесто на две части и, запарив ножки, положите на каждую пятку по лепешке. После этого нужно обернуть тесто до пяток пищевой пленкой, сверху надеть носки. Утром снять компресс и скатать коржи в шарики, оставив на следующий раз. Тесто от одной лепешки можно использовать 2-3 раза.
    Применять необходимо в течение недели, в течение этого времени грубая кожа снимется, и у вас будут гладкие пятки.

    Глицерин и уксус

    Смешайте ложку уксуса с 3 столовыми ложками глицерина, нанесите на пятки, согрейте тканью и подержите в течение часа.Затем следует ополоснуть ноги и нанести крем. После 3-4 сеансов кожа на пятках становится намного более ухоженной.

    Глицерин - одно из лучших средств для смягчения кожи

    Молоко и чернослив

    Сварить несколько черносливов в молоке и приложить в тепле к проблемным участкам на 20 минут. После процедуры также можно протереть трещинки оставшимся молочком. Курс лечения 10 дней.

    Оливковое масло

    Чтобы предотвратить появление трещин и увлажнить кожу, также полезно натирать пятки простым оливковым маслом и надевать хлопковые носки.Эту маску можно делать ежедневно и гулять с ней весь день.

    Важно помнить, что лечение в домашних условиях будет эффективным только в том случае, если причина трещин связана с внешними факторами вашей жизни, а не с внутренними проблемами со здоровьем. Также народные средства работают по кумулятивному принципу, поэту нужно запастись терпением и найти тот действенный рецепт, который вам поможет.

    Красивые каблуки - показатель не только отменной гигиены, но и здоровья человека. Трещины на пятках придают ступням неопрятный вид, а в запущенных случаях приводят к болезненным симптомам при ходьбе.Тем более что от них не избавиться простым пропариванием и очисткой пемзой.

    Причины, приводящие к трещинам на пятках, можно разделить на: относительно безобидные и патологические. Соответственно, при разных диагнозах лечение трещин на пятках будет разным. Поэтому перед тем, как бежать в аптеку и начинать самолечение, рекомендуем:

    • к дерматологу
    • выяснить причину трещин пятки
    • получить рекомендации по лечению
    • строго следовать предложенным рекомендациям

    Чтобы знать, как бороться с тем или иным состоянием, в нашем случае с появлением трещин на пятках, нужно знать, почему они возникают, и постараться устранить причину.

    Почему появляется сухая кожа ног?

    Первоначально на ступне появляется участок твердой и сухой кожи, который со временем покрывается трещинами и шелушениями, а поскольку пятки подвергаются постоянным нагрузкам, даже незначительные травмы постепенно углубляются и становятся больше, и каждое движение вызывает колющие и порезы. боли. Более того, поврежденная кожа может инфицироваться и воспаляться.

    Летом (и не только) под воздействием внешних и внутренних факторов кожа пересыхает, что приводит к потере ее эластичности и прочности, под действием нагрузки роговой слой трескается (см.).

    Помимо внешних факторов, таких как:

    • вода хлорированная
    • сухой и грязный воздух
    • Воздействие ветра и холода, солнечного света, перепадов температуры
    • работа на опасном производстве (например, в горячих цехах)
    • ходьба босиком по горячему песку
    • в открытой, тесной, неудобной обуви
    • использование щелочного мыла и другой бытовой химии (после стирки носки, например, содержат химические соединения из стиральных порошков и смягчителей ткани, которые не оказывают наилучшего воздействия на кожу, см.)

    внутреннее состояние организма также влияет на кожу человека, то есть наличие определенных заболеваний, особенно эндокринной и нервной систем, приводит к сухости кожи не только стоп, но и лица, рук, тела:

    • нарушение обмена веществ, сахарный диабет
    • нарушение работы щитовидной железы
    • болезни нервной системы
    • Нарушение работы пищеварительной системы
    • хронические инфекционные заболевания (туберкулез и др.))
    • авитаминоз -
    • глистные инвазии (см.)
    • грибковые поражения кожи (см.)
    • псориаз (см.)
    • различные виды дерматитов, ихтиоз
    • гормональные изменения (беременность и)

    Кроме того, провоцирующими факторами являются:

    • недостаточное потребление пищи - нутриентов, витаминов А, Е, С, минералов, воды (голодание, диета, небольшое количество жидкости)
    • отсутствие или наоборот чрезмерный уход за кожей
    • злоупотребление алкоголем и курение

    Что происходит в организме, чтобы кожа оставалась увлажненной? Поддержание нормального влагообмена с окружающей средой обеспечивается в организме 2 двумя механизмами регуляции: количеством кожного сала и состоянием рогового слоя эпидермиса.

    Жировые и роговые клетки эпидермиса образуют определенный липидный слой, который предназначен для защиты кожи от потери влаги (обезвоживания), а также обеспечивает сохранение влаги в коже, препятствует проникновению инфекции, аллергенов, токсинов, которые вызывают гиперчувствительность кожи и воспаление.

    Если липидная пленка сформирована плохо, то путь к испарению влаги и проникновению инородных агентов открыт, поэтому сухая кожа более подвержена иммунным реакциям и воспалительным процессам.

    Причины трещин на пятках и их устранение

    Отсутствие надлежащей гигиены
    • Ежедневное мытье ног прохладной водой (утром и вечером).
    • Еженедельные ванны для ног с морской солью и последующее отшелушивание омертвевшей кожи: мягкая пемза, скраб, натуральная люфа.
    • На сухую и чистую кожу следует наносить различные увлажняющие и питательные кремы, которых существует огромное множество.
    Ускоренное ороговение кожи стоп
    Если есть такая индивидуальная особенность организма, то следует:
    • При возможности ежемесячные гигиенические процедуры в педикюрном кабинете
    • Ношение удобной обуви, предотвращающей чрезмерное сжатие стопы и мацерацию области пятки
    • Регулярное (ежедневно, на ночь) применение специальных кремов, смягчающих и смягчающих кожу, а также предотвращающих гиперкератоз.
    Чрезмерные гигиенические процедуры по удалению рогового слоя с пяток
    Ошибки:
    • Ежедневное использование скраба, пемзы
    • Использование обычной бритвы для педикюра
    • Ежедневное приготовление на пару

    Для обработки кожи стоп следует использовать только мягкие пилинги, ванны с морской солью, натуральную неабразивную мочалку не чаще одного раза в неделю.

    Ношение неправильной обуви
    То есть непропорциональные, с несоответствующим подъемом, из некачественных материалов и т. Д., следует:
    • приобрести качественную обувь из натуральных материалов с хорошей вентиляцией (исключая кроссовки)
    • Подбор обуви строго по размеру
    • не злоупотребляйте обувью на высоком каблуке, каблук не должен быть больше 4-5 см.
    Работа в положении стоя, постоянное движение на ногах приводит к повышенной нагрузке на стопы, необходимо:
    • Ежедневный уход за ногами
    • Ношение удобной обуви из натуральных материалов с ортопедическими стельками
    • Кратковременный отдых нижних конечностей в течение дня: сидя, поставьте ноги в приподнятом положении, например, на стул, снимите обувь и сделайте легкий массаж.
    Сухая кожа
    Это приводит к ношению открытой обуви, частым ходьбе босиком, сухому воздуху в помещении в жаркий период и т. Д.:
    • стремится устранить причины, которые привели к сухости кожи
    • делать ежедневные ванночки для ног с морской солью и эфирными маслами (мяты, апельсина).
    Авитаминоз
    Ошибки в питании, диете, голодании приводят к дефициту витаминов (см.), Микроэлементов, а именно:
    • Питание кожи ног специальными кремами
    • Полноценное питание, богатое питательными веществами, витаминами и минералами
    • Особенно важно употреблять продукты, богатые кальцием, железом, цинком, витаминами A, E и омега-3 жирными кислотами (морепродукты, говядина, овощи (особенно морковь), фрукты, зелень, цельнозерновые продукты, молочные продукты, печень)
    • Прием поливитаминно-минеральных комплексов на курс (Супрадин, Центрум, Алфавит) или специальных комплексов, положительно влияющих на здоровье кожи (Витрум Бьюти, Алерана, Дамская формула, драже Мерц).

    Итак, с учетом вышеизложенного, лечение следует начинать с простого устранения возможных внешних факторов:

    • Узкие неудобные туфли с открытым каблуком - замените их и используйте силиконовые подпяточники
    • Удалите сухую кожу увлажняющими, ранозаживляющими, смягчающими кремами
    • Если проблема вызвана частым пилингом - составьте график процедур и используйте кремы, ускоряющие регенерацию тканей
    • Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами
    • Нормализовать питьевой режим - не менее 2 литров в сутки (посмотреть, как правильно очистить организм от шлаков)
    • По возможности ограничить нагрузку на ноги, выполнять работу сидя

    Алгоритм действий для быстрого заживления трещины

    Крем «Заря» с цветочным рисунком (ветеринарный) или «Сила леса»

    Вот некоторые из самых дешевых, эффективных и простых средств лечения трещин на пятках:

    • Крем «Зорька» с цветочным рисунком (цена 60-70 руб.), Состав: флолизин, вазелин, авиационный керосин, пентол, сорбиновая кислота.Продается в любой ветеринарной аптеке.
    • Крем «Сила леса» с цветочным рисунком (около 500 руб.), Состав: флолизин, вазелин, пентол, отдушка, сорбиновая кислота

    Использование ветеринарного крема в качестве крема для ног известно благодаря распространенным слухам, он довольно жирный, имеет специфический запах, но незаменим при лечении трещин на пятках, так как дает потрясающий эффект. Флолизин - это комплекс веществ с высокой биологической активностью, способствующих заживлению вымени кормящих животных с трещинами и ранами.Такое же средство действует и на больные пятки.

    Вещество «Флорализин» содержит экстракт мицелия грибов, т.е. фосфолипиды, ферменты с коллажной активностью, олеиновые, линолевые жирные кислоты, каротиноиды, витамины А, Е, К и другие биологически активные вещества.

    Флолизин применяется как косметическое средство для устранения трещин на руках, ногах, при заживлении ран, улучшении состояния кожи при дерматитах, псориазе. Крем «Зорька» отмечен Золотым и Платиновым знаками качества 21 века.
    Способ применения: Наносить на чистую кожу стоп каждый день, на ночь.

    Кремы косметические увлажняющие и питательные

    Аптечные ранозаживляющие кремы и мази для ног





    Мазь Радевит
    от ООО «Ретиноиды», это витамины А, D, Е, цена 350-400 руб.
    Д-пантенол, Бепантен, Пантодерм, Пантенол, Декспантенол - витамин В5, заживление поврежденной кожи, цена 180-300 руб. Лечебный крем из облепихи ELFA / ELFA (зеленая аптека), цена 100 руб. Крем 5 дней с маслом чайного дерева, цена 60 руб. Крем 5 дней для ног от трещин, цена 60 руб.

    Смягчающие кремы


    Крем с мочевиной от «Доктор», цена 150 руб. Крем для ног с мочевиной удаляет мозоли, натоптыши, для сухой, потрескавшейся кожи, цена 90 руб. Крем SESDERMA, композиция уремолпемзы, мочевина, бисаболол, экстракт овса, масло ши, керамиды. Крем смягчающий «Можжевельник» от Невской косметики, цена 40-50 руб. Крем для ног от трещин с маслом грецкого ореха и мочевиной (Зеленая Аптека), цена 60 руб.

    Профилактические средства от трещин со склонностью к гиперкератозу

    Специальные амортизирующие вставки для обуви, особенно эффективные при ношении каблуков.

    Ультратонкие гелевые прокладки, обезболивающие гелевые прокладки от Scholl Силиконовые вставки, стельки, каблуки FRESCO LEDA Амортизирующая силиконовая пяточка для модной обуви Штукатурки и ступни от GEHWOL

    Лечение народными средствами

    Аспирин и водка

    Требуется: водка 250г и 10 таб.аспирин. Таблетки измельчить в порошок, затем залить водкой, оставить в темном месте на 1-2 дня. На ночь - смочить в настое марлю и приложить к пяткам, надеть полиэтиленовые пакеты и носки. Снять утром, вымыть ноги, протереть и нанести крем.

    Масса сырого лука, яблок (для мелких трещин) или помидоров (для глубоких трещин)

    Лук или яблоки эффективны при начале образования трещин, помидоры - при длительном и глубоком отростке. Овощ или фрукт натирают на мелкой терке или в блендере до консистенции пюре, наносят на чистую плотную ткань и прикладывают к пяткам.Верх фиксируется повязкой.

    Яблочная масса в молоке

    Яблоко натереть на терке, влить немного молока, довести до кипения, но не кипятить. На ночь такую ​​кашицу нанести на стопу, сверху надеть пакет и носки.

    Молоко и настой матери и машихи

    Для этого в стакан горячего молока добавить 2 ст. ложки листьев матери и мачехи, затем оставить на водяной бане на час, кашицу охладить, нанести на марлю или плотную ткань, приложить к поврежденным пяткам.

    Вазелин после ванны с Аевитом и борной кислотой

    Используйте обычный вазелин без отдушек.Перед нанесением вазелина ноги распаривают в теплой воде, добавляя по 1 капсуле Aevita (витамины A + E) и борную кислоту (чайная ложка кислоты растворяется в стакане воды). На сухие пятки наносят слой вазелина и заклеивают пластырем, оставляя на ночь. Процедура повторяется ежедневно.

    Твердое масло (жирное)

    Приобрести это вещество можно как в аптеке, так и в хозяйственном магазине. Важно не путать с синтетическим солидолом, опасным для здоровья.Нанести жирным слоем на чистые пятки, сверху обернуть целлофаном и надеть носки. Процедура проводится на ночь.

    Оливковое масло, облепиха, персик, абрикос, льняное семя

    Втирать нагретое оливковое (облепиховое или другое) масло в кожу стоп после водных процедур, обернуть пищевой пленкой и повязкой, оставить на ночь, а утром сделать ванночку и обработать стопы пемзой.

    Компресс из овсянки и растительного масла

    Из свежеприготовленной теплой овсяной каши и растительного масла (2-3 столовые ложки оливкового, льняного или облепихового масла на литр каши) сделайте компресс.Овсянку перекладывают в полиэтиленовый пакет, туда опускают ножку, пакет фиксируют и сверху накрывают полотенцем. Выдержите не менее 2 часов, затем смойте и нанесите увлажняющий крем. Процедуру повторяют ежедневно в течение 3-5 дней.

    Лимонно-яичная маска

    Для получения маски смешайте 1 яичный желток, ст. крахмал и ч. лимонный сок ... Полученную массу нанести на распаренные пятки и выдержать до полного высыхания. После маска смывается, а пятки тщательно обрабатываются мягкой пемзой и увлажняются кремом.Можно использовать другой метод - мазь из 1 желтка, 1 чайной ложки уксуса, 1 ст. ложку растительного масла взбить ингредиенты и после ванны смазать ноги, укутать целлофаном и оставить на ночь, надев сверху носки.

    Горчичный воск и масло

    Воск плавят до жидкого состояния и капают в него пару капель горчичного масла. Смесь наносится на чистые пятки на ночь. Процедуру повторяют 10-15 дней подряд.

    Картофельная каша или ванна с картофельным крахмалом

    Картофельный сок обладает хорошим ранозаживляющим свойством - натереть картофель, положить кашицу на тряпку и приложить к пяткам, сверху положить полиэтиленовый пакет, потом носки можно оставить на ночь, можно снять через 0.5 - 1 час. Можно делать крахмальные ванночки - 2 ст. ложки крахмала на 1 литр воды, в этой теплой ванне следует распарить ноги, затем обсушить полотенцем и на ночь нанести жирный крем.

    Капуста и мед

    Капустный сок тоже лечит, вы можете просто нанести капустный лист на пятки или сделать кашицу из капусты с помощью блендера (затем также используйте ее как картошку). Можно совместить капусту и мед, вечером после ванны втирать мед в ступни и приложить капустный лист, перевязать и надеть носки, компресс оставить до утра.

    Отвар девясила или настой крапивы

    Сделать отвар девясила, 1 л воды + 2 ст. ложки корней девясила, довести до кипения и настоять в термосе всю ночь. Компрессы или примочки с отваром делают каждый день. Сделать настой из крапивы быстрее - залить 1 л кипятка 2 ст. ложки крапивы, через 1 час настой применяют для 20-минутных ванн, после чего можно наносить мазь салициловой кислоты.

    Эфирные масла и детский крем

    Можно сделать самодельную мазь для пяток, для этого в детский крем или вазелин (1 столовая ложка) добавить 2 капли эфирных масел лаванды и ромашки, тщательно перемешать и наносить 3 р / день, хранить мазь в емкости с плотно прилегающая крышка.

    Сливочное масло и простокваша

    Взбить размягченное масло, добавить йогурт, тщательно перемешать, после ванны нанести массу на распаренные ступни, использовать эту смесь 1-2 раза в день до заживления трещин /

    Патологические причины трещин на пятках и их лечение

    Если пятки страдают от внутренних причин, то лечение только кремами и мазями от таких трещин не спасет. В некоторых случаях невозможно добиться полного излечения, как, например, при сахарном диабете.Однако таких пациентов следует предупредить о возможных проблемах с кожей стоп, чтобы своевременно принять профилактические меры.

    Избыточный вес (ожирение, беременность)
    Инфекция фиссур (попадание инфекционного агента в кровоток через поврежденную кожу)
    Диабет
    Псориаз (см.)
    Приметы:
    • Бляшки коричневого цвета на коже стопы
    • Гиперкератоз
    • Повреждение ногтевых пластин (ломкость, трещины)
    • Пилинг пластинчатый, пилинг кожа белый
    • Трещины являются следствием инфицирования зубного налета, вызывают значительный болевой дискомфорт при ходьбе
    Обращение:
    • Соблюдение диеты (строгое исключение пряностей, острых, соленых, копченых блюд, жирного мяса, орехов, алкоголя)
    • Фототерапия псориатических бляшек
    • Местное лечение: смягчающие кремы, мази на основе цинка и салициловой кислоты (Салицилово-цинковая паста, Зинокап), мази с витамином D (Дайвонекс и Псоркутан), мази на основе солидола (Цитоспор, Магниспор, Антипсориаз)
    • Показано применение метотрексата - препарата из группы цитостатиков, антиметаболитов и иммунодепрессантов
    • Хороший эффект дает применение Ацитретина - ретиноида для системного лечения
    • Нанесение на стопу специального гидроколлоидного покрытия, ускоряющего процессы заживления и регенерации; Ношение удобной и качественной обуви
    Сухая экзема (см.)
    Признаки:
    • Плотные подкожные узелки, высыпания с водянистым содержимым на боковых поверхностях стопы
    • Хронитизация процесса: кожица и растрескивание
    • Сильная боль при ходьбе
    Лечение:
    • Гипоаллергенная диета
    • Строгое соблюдение гигиены, ванны с марганцовкой
    • Местное лечение:
      • Цинковая мазь - антисептическое, кератолитическое и противовоспалительное действие;
      • Крем Репареф - бактерицидный, стимулирующий регенерацию тканей;
      • Мазь Тридерм - противогрибковое, противоаллергическое, противовоспалительное и антибактериальное средство
    • Антигистаминные препараты при обострении, уменьшающие зуд: Супарастин, Фенкарол, Цетрин (см.
    Грибковые поражения стопы (не являются причиной трещин, но часто возникают одновременно, см.)
    Признаки:
    • Первоначально поражены ногти и межпальцевые складки: зуд, шелушение и покраснение кожи
    • Постепенно кожа всей стопы грубеет с распространением зуда
    • Кератинизация кожи приводит к появлению трещин и микротрещин на пятках
    • Трещины на пятках при грибковой инфекции указывают на длительное заболевание
    Лечение:
    • Изолированная форма: лечение мазями от трещин на пятках длительное, после постановки диагноза врач может назначить:
      • Крем Экзодерил (на основе нафтифина), обладающий противовоспалительным и противогрибковым действием ;
      • Ламизил, Бинафин, Тербизил, Миконорм, Эксифин (на основе тербинафина), обладающие выраженным противогрибковым действием
      • Низорал крем, микозоральная мазь (на основе кетоконазола) с микостатическим и фунгицидным действием
    • Если имеется генерализованная форма микоза, то медикаментозное лечение включает пероральные противогрибковые препараты курсом 7-14 дней, исходя из:
      • кетоконазол: Микозорал, Ороназол, Низорал, Ветозорал, Фунгавис;
      • тербинафин: Тербизил, Экситер, Брамизил, Атифин, Ламизил, Бинафин, Эксифин;
      • флуконазол: Дифлюкан, Флузол, Медофлюкон, Форкан, Дифлазон, Микомакс, Микофлюкан, Микосист, Флюкостат
    • Лечение грибка любой формы: смена или дезинфекция домашней и уличной обуви, смена постельного белья, регулярная смена носков, колготок.
    • По показаниям врач может назначить курс иммуностимулирующей терапии для исключения рецидива: Иммунал, Имунорм, Тималин, Имунофан, Галавит

    С этой проблемой сталкивается более 60% взрослого населения нашей страны. Сначала под воздействием различных факторов кожа на пятках грубеет, а затем на ней появляются болезненные дефекты, которые могут воспалиться и лопнуть. Знание, как залечить трещины на пятках в домашних условиях, поможет быстро привести ноги в порядок, не доходя до крайностей.Для этого нужно знать, какие лекарственные препараты использовать и уметь пользоваться народными средствами. В продолжении статьи полностью раскрыты все аспекты темы трещин на ступнях.

    Почему трескаются пятки

    Перед тем, как начать лечение, нужно устранить факторы, вызвавшие проблему и способствующие ее развитию. Ниже приводится описание причин появления трещин на пятках:

    • носить синтетические носки низкого качества;
    • тесная / неудобная обувь;
    • эндокринные нарушения;
    • дефицит минеральных веществ в организме;
    • нарушение гигиены стопы;
    • сухая кожа ног;
    • грибок стоп;
    • авитаминоз А и Е;
    • неравномерное натяжение кожи, связанное со сменой времен года.

    Если вы точно знаете, что проблема трещин на пятках не связана с нарушением работы внутренних органов или эндокринной системы, ничто не мешает вам справиться с ней самостоятельно. Каждый выберет метод лечения на свое усмотрение, однако можно выделить ряд правил, которые будут актуальны абсолютно для всех:

    1. Систематическое лечение. Если вы начали заниматься проблемой трещин на пятках, выполняйте прописанные процедуры строго по графику.Повседневные заботы - это не вопрос откладывания.
    2. Лекарства умеренного употребления от трещин. Не стоит руководствоваться слепым принципом «чем больше, тем лучше». Применяйте лекарство по вашему выбору в рекомендованных количествах
    3. Соблюдайте гигиену ног и избегайте факторов, вызывающих трещины на пятках. Чтобы лечение дало ожидаемый результат, следите за состоянием ног.

    Аптечное лечение

    В любой аптеке вам предложат обширный выбор лекарств, которые эффективно заживляют трещины на пятках.В следующем списке описаны наиболее эффективные из них:

    1. Крем «Лечебный от трещин на ногах». Этот продукт содержит эфирные масла черного дерева и пихты, поэтому обладает потрясающими лечебными свойствами. Крем обладает мягким противовоспалительным действием, уничтожает бактерии, увлажняет кожу.
    2. Сосновый крем Allga San от трещин на пятках. В состав этого препарата входит масло горной сосны, аллантоин (вещество, способствующее обновлению клеток эпидермиса), экстракт ромашки, скипидар (способствует улучшению кровоснабжения и кровотока в капиллярах).С помощью представленного средства можно удалить трещины на пятках в домашних условиях и полностью восстановить структуру кожи. Allga San сделает ваши ноги мягкими и упругими за считанные дни.
    3. Мазь «Радевит». Серьезный препарат с высоким содержанием витаминов А, Е, 2. Средство оказывает мощный лечебный и косметический эффект при любых повреждениях кожи, связанных с дефицитом полезных компонентов в организме.
    4. Гель "911 Заживин". Высокоэффективный препарат, обладающий дезинфицирующим и ранозаживляющим действием.Гель бережно ухаживает за кожей пяток, способствуя регенерации клеток и заживлению трещин. Он содержит масло расторопши и чайного дерева, экстракт шалфея и витамин F.
    5. Крем для ног от трещин. Это уникальное средство, созданное на основе экстракта ягод облепихи, широко применяется для ухода за сухой и огрубевшей кожей. Нежное действие крема предотвращает появление натоптышей, трещин, мозолей на пятках. Обезболивающий эффект ощущается сразу после нанесения на поврежденные участки.
    6. Как избавиться от трещин на пятках народными средствами

      Главное достоинство бабушкиных продуктов в том, что они не содержат ничего, кроме натуральных компонентов, от которых никогда не будет аллергии и побочных эффектов.К тому же народные препараты по карману не бьют. Все необходимые компоненты для заживления трещин на пятках можно найти в хозяйстве. Их также можно купить по доступной цене на рынке. Если вам интересно, запишите для себя несколько простых полезных рецептов.

      Мази

      1. Тетрациклиновая мазь с яблочным уксусом. Уникальное средство народной медицины, с помощью которого можно вылечить пятки от мозолей и трещин в домашних условиях. Перед сном распарить кожу ног в джакузи, протереть полотенцем, нанести тетрациклиновую мазь, обернуть голени пищевой пленкой.Проснувшись утром, снимите целлофан и забинтуйте ноги яблочным уксусом. Через 12 часов затвердевшая и потрескавшаяся кожа легко удаляется пемзой.
      2. Мазь желточная. Отличное средство для самостоятельного устранения трещин и мозолей на коже пяток в домашних условиях. Для его приготовления понадобится желток одного куриного яйца, 20 граммов подсолнечного масла и 10 граммов уксуса. Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите полученную мазь на ноги, предварительно распаренные в горячей ванне.Оберните ступни целлофаном. Чтобы кожа успела усвоить полезные вещества, делайте это перед сном.
      3. Луковая мазь. Нагрейте в сковороде 200 граммов нерафинированного подсолнечного масла. Добавить к нему две мелко нарезанные луковицы и обжарить до румяной корочки. Процедить содержимое сковороды через марлю, добавить немного пчелиного воска, поставить в холодильник. После каждой ванны используйте эту мазь для восстановления болезненных трещин на пятках.

      Компрессы

      1. Медовый компресс. Перед сном нанести мед на потрескавшуюся ступню, плотно обернуть целлофановой пленкой (лучше всего пищевой), сверху надеть теплые хлопковые носки.Утром удалите остатки меда губкой и тщательно вымойте ногу. Повторяйте эту процедуру каждый вечер, и через 5 дней вы забудете о проблеме болезненных трещин на пятках.
      2. Компресс против трещин с растительным маслом. Простое народное средство, которое быстро вылечит трещины на подошвах. Согласно многочисленным отзывам, эффект увеличивается вдвое, если вместо растительного масла использовать оливковое. Пропитайте маслом шерстяные носки, наденьте их, обмотайте ноги пищевой пленкой.Компресс снимать не ранее, чем через 4 часа. Все это время вы будете чувствовать себя некомфортно, но чтобы сохранить кожу пяток, стоит набраться терпения.
      3. Компресс с капустным листом. Нанесите на пятки тонким слоем меда, а сверху нанесите лист капусты. Закрепите повязкой. Натуральная медицина поможет при трещинах и мозолях. Через 2-3 недели все дефекты исчезнут.

      Маски для ног

      1. Маска из кабачков. Только натуральные средства способны обеспечить деликатный уход за пяткой в ​​домашних условиях.Применив маску из кабачков, вы убедитесь в этом сами. Для его приготовления вам понадобится 15 граммов тертых кабачков и 8 граммов оливкового / кукурузного масла. Соедините эти компоненты, разложите густую смесь на марлевых тампонах. Нанести на кожу пяток, обернуть пищевой пленкой, надеть носки. Через четверть часа снимите маску и вымойте ноги прохладной водой. Для закрепления эффекта нанесите на поврежденные участки питательное косметическое средство. Для этих целей оптимален крем Целитель.
      2. Абрикосовая маска.Вилкой разомните несколько спелых ягод, добавьте треть десертной ложки оливкового масла, поместите смесь на водяную баню. Через 5 минут нанесите средство на трещинки на коже пяток. Через 20 минут снимите маску, вымойте ноги и обработайте их питательным кремом.
      3. Оранжевая маска. Замечательное средство, позволяющее эффективно лечить пятки от болезненных трещин в домашних условиях. Мякоть одного небольшого апельсина мелко нарезать, добавить пару капель оливкового / кукурузного масла, равномерно распределить по потрескавшимся пяткам.Наденьте полиэтилен на голени и отметьте четверть часа. Через 15 минут маску необходимо снять.

      Эфирные масла

      1. Масло чайного дерева. Несколько капель, добавленных в нагретую воду, приготовленную для ванны, помогут ускорить процесс заживления трещин на пятках.
      2. Масло майорана. Добавьте небольшое количество в домашнюю мазь, и вы сможете быстро удалить огрубевшую кожу на пятках.
      3. Эвкалиптовое масло. Секретный ингредиент, с помощью которого заметно повышается эффективность лечения пяток от болезненных трещин.Добавьте несколько капель масла эвкалипта в теплую воду, приготовленную для замачивания, и вы сразу почувствуете облегчение.

      Ванночки для ног

      1. Крахмальная ванна. Простое эффективное средство для устранения трещин на коже пяток в домашних условиях. Нагрейте литр воды до температуры 70 °, добавьте в него 30 грамм сухого картофельного крахмала. Окуните ноги в воду, отметьте полчаса. Периодически добавляйте горячую воду, чтобы температура не падала.По окончании процедуры вытрите ноги мягким тканевым полотенцем, обработайте питательным кремом, наденьте носки из любого натурального материала (главное не синтетического). Специалисты рекомендуют делать это перед сном. Продолжайте ухаживать за пятками не менее двух недель, и вы сможете залечить даже самые глубокие трещины.
      2. Крапива ванна. Две столовые ложки сушеной крапивы залить литром кипятка. Дать настояться 4 часа. Когда вода станет мутной, окуните ноги в ванну и отметьте четверть часа.После этого вытрите ноги полотенцем и обработайте их увлажняющим кремом. Для таких целей оптимален крем Геволь. Выполняйте такие процедуры систематически. Через 2 недели у вас будут мягкие гладкие пятки без намека на трещинки.
      3. Содовая ванна. Универсальное средство для ухода за кожей ног, применимое практически в любой ситуации. Растворите 25 граммов в полутора литрах пищевой соды в теплой воде ... Опустите ступни в таз на четверть часа. Когда закончите, вытрите ноги и нанесите на них увлажняющий крем.

      Видео-рецепты: как лечить трещины на пятках

      Прочитав эту статью, вы узнали, почему появляются дефекты кожи и поняли, как лечат трещины на пятках в домашних условиях традиционными и народными средствами. Подкрепите выводы наглядными примерами. Видео ниже дает ценные советы о том, как залечить трещины на пятках с помощью наглядных пособий.

      Лечение трещин на пятках в домашних условиях

    Треснутая пятка и болит. Лечение трещин на пятках

    Здравствуйте, читатели.Сегодня поговорим о каблуках. Проблема трещин на пятках знакома многим. Если вы начнете действовать сразу, ваши пятки быстро заживают. Но сразу хочу отметить, что ответ нужно искать внутри. Пятки могут потрескаться по многим причинам. Самостоятельно заниматься не стоит, только врач может поставить правильный диагноз по результатам обследования. Сегодня я хочу рассказать вам о возможных причинах того, почему пятки могут потрескаться. Также хочу рассказать, что делать с трещинами, чтобы в трещины не попало воспаление и инфекция.

    За пятками и кожей стоп необходимо постоянно следить, ноги мыть, использовать пемзу, использовать крем для увлажнения кожи стоп. Чтобы не задавать себе вопросы о том, что делать потом. Но, если такая проблема возникла, то для всего есть решение и избавиться от трещин на пятках можно в домашних условиях.

    Трещины зимой могут быть белесыми, а летом, когда в них попадает пыль, они темнее и заметнее. Но проблема не исчезнет, ​​если не принять меры.

    Почему трескаются пятки? Причины.

    Пятки трескаются по многим причинам. Часто это недостаток времени на уход за пятками и ступнями, что приводит сначала к небольшим зазубринам, а затем к более глубоким трещинам. А еще это проблемы со здоровьем.

    • Первое, на что следует обратить внимание, это нехватка витаминов в организме, особенно витамина А. Недостаток витамина А может привести к сухости кожи не только на пятках, но и на руках, лице и теле.
    • Пятки повреждены из-за неудобной обуви.Из-за неправильно подобранной обуви образуются натоптыши, могут потрескаться пятки и даже деформироваться стопа.
    • Трещины могут быть причиной грибковых заболеваний.
    • Сахарный диабет, как одна из основных причин трещин на пятках, очень важно сдавать кровь на сахар, чтобы узнать уровень сахара в крови.
    • Пятки могут потрескаться из-за сбоя в работе щитовидной железы, а также при нарушении работы внутренних органов.
    • Растрескивание пятки может быть связано с неправильным уходом за пяткой.В конце концов, большинство людей помнят, как уезжали ближе к лету, когда пора переходить на открытую обувь.
    • Проблема трещин на каблуках наблюдается у людей, которые дорого обходятся, это продавцы, парикмахеры, повара и т. Д.
    • Если кожа на ступнях и пятках сухая, обратите внимание на функцию почек.
    • Несбалансированная диета может вызвать трещины.
    • Пятки могут высохнуть и потрескаться при лишней массе тела, так как нагрузка ложится на ноги.

    Трещины на пятках могут быть небольшими, но, если не позаботиться о них, в них может попасть пыль, со временем трещины становятся больше, что может усугубиться воспалением.Таким образом, создавая неудобства, боль и дискомфорт при ходьбе. Что делать? Конечно, действовать.

    Если нет проблем с внутренними органами или серьезных проблем со здоровьем, своевременное лечение принесет результат. Но бывает, что есть серьезные проблемы со здоровьем и они требуют лечения, а здесь без помощи врача не обойтись.

    Что делать, если каблуки сохнут и трескаются?

    Чем вы можете заниматься дома? Уход за каблуком. Это повседневные процедуры. Ванны, скрабы, маски, кремы, домашние мази.Если каждый вечер уделять внимание пяткам, то уже через неделю состояние пяток значительно улучшится.

    Обращайте внимание на свой рацион, включайте в рацион свежие овощи, фрукты, овощи, фруктовые соки. Также можно пить комплекс витаминов. Какие витамины полезны для кожи и какие продукты они содержат, читайте в статье «».

    Для заживления трещин нужно запастись терпением, раны заживают быстрее, если на них не попали обруч и грязь. Каждый раз слой за слоем нужно удалять пемзой отмершие клетки.Увлажняйте кожу кремами и лечебными мазями.

    Очень полезно делать домашние маски для ног из натуральных ингредиентов. Распарить ноги в тазу и нанести домашнюю маску на 20 минут. Рецепты масок можно найти в статье «». В статье вы найдете рецепты домашних масок для ног.

    Ванночки для ног. Перед тем, как чистить пятки пемзой, нужно распарить ноги в тазу с горячей водой, можно добавить в воду немного соды или использовать отвар трав.Из трав подойдут ромашка, календула, шалфей. Очень нравится содовая ванна, она отлично смягчает кожу, помогает лучше удалить роговой слой. На два литра теплой воды нужно взять две столовые ложки соды, размешать и вылить все в ванну. При желании добавьте несколько капель эфирного масла.

    Стопы выдерживают в ванне около 20 минут, затем нужно использовать пемзу, роговой слой удалять постепенно, чтобы не травмировать пятки. Железные «терки» не подходят для удаления рогового слоя, так как травмируют пятки.После того, как пятки были очищены пемзой, следует промыть ступни теплой водой и высушить полотенцем. У вас должно быть отдельное полотенце для ног.

    После этого наносим на кожу стоп и пяток питательный крем с витаминами или домашнюю мазь. Ноги можно смазать маслом. Идеально подходят: масло какао, масло ши, миндальное масло, масло персиковых косточек, оливковое масло и др. После процедуры желательно надеть хлопковые носки.

    От трещин на пятках предлагаю рецепт самодельной мази на основе воска и прополиса.Проверено неоднократно моей бабушкой. Это ее рецепт, который помог ей избавиться от трещин. Так как у дедушки была пасека, с натуральным медом, воском и прополисом проблем не было. Поэтому вместо кремов и масел можно нанести на пятки домашнюю мазь.

    Мазь на восковой основе. Для приготовления мази нам потребуются: стакан растительного масла, на котором нужно обжарить одну луковицу, удалить лук, добавить в масло сто грамм воска (воск нужно предварительно натереть на терке), а также кусочек прополиса (размером с горошину).Все растопить и дать покипеть пару минут. Переливаем мазь в баночку. Мазь готова. После ванны нанесите мазь на пятки.

    Мазь действительно помогает очень быстро зажить трещинкам. Так пчелиный воск и прополис обладают противовоспалительными, ранозаживляющими, бактерицидными свойствами.

    Мазь на масляной основе. Я немного усовершенствовал эту мазь, готовлю ее из масел и воска. Эта мазь лечит как потрескавшиеся губы, так и трещины на пятках, а также подходит для смазывания локтей и колен.Чтобы приготовить мазь из масел, нужно пару столовых ложек воска растопить на водяной бане, добавить масло какао и масло ши по чайной ложке. Когда масла растают, отставьте все от огня и добавьте пару чайных ложек облепихового масла, масла календулы или масла зародышей пшеницы. Налейте мазь в банку и храните в холодильнике.

    Масла и мазь календулы можно купить в аптеке, а воск, прополис - у пчеловодов на рынке.

    Мазь календулы.Трещины на пятках лечат мазью из календулы. На ночь, распарив и очистив пятки пемзой, нанесите мазь календулы и наденьте носки. После 4-5 процедур вы увидите положительный результат.

    При более глубоких трещинах можно использовать в составе мази с антибиотиками. Но если вы перепробовали множество народных средств для лечения трещин на пятках, а трещины не заживают, или у окуня очень глубокие трещины на пятках, то это повод обратиться к врачу.

    Красивые каблуки - показатель не только отменной гигиены, но и здоровья человека.Трещины на пятках придают ступням неопрятный вид, а в запущенных случаях приводят к болезненным симптомам при ходьбе. Тем более что от них не избавиться простым пропариванием и очисткой пемзой.

    Причины, приводящие к трещинам на пятках, можно разделить на: относительно безобидные и патологические. Соответственно, при разных диагнозах лечение трещин на пятках будет разным. Поэтому, прежде чем бежать в аптеку и начинать самолечение, рекомендуем:

    • к дерматологу
    • выяснить причину трещин на пятке
    • получить рекомендации по лечению
    • строго следовать предложенным рекомендациям

    Чтобы знать, как бороться с тем или иным состоянием, в нашем случае с появлением трещин на пятках, нужно знать, почему они возникают, и постараться устранить причину.

    Почему на ногах появляется сухая кожа?

    Первоначально на ступне появляется участок твердой и сухой кожи, который со временем покрывается трещинами и хлопьями, а поскольку пятки подвергаются постоянным нагрузкам, даже незначительные травмы постепенно углубляются и становятся больше, и каждое движение вызывает колющие и порезы. боли. Более того, поврежденная кожа может инфицироваться и воспаляться.

    Летом (и не только) под воздействием внешних и внутренних факторов кожа пересыхает, что приводит к потере ее эластичности и прочности, под действием нагрузки роговой слой трескается (см.).

    Помимо внешних факторов, таких как:

    • вода хлорированная
    • засуха и загрязнение воздуха
    • Воздействие ветра и холода, солнечного света, перепадов температуры
    • работа на опасном производстве (например, в горячих цехах)
    • ходьба босиком по горячему песку
    • Использование открытой, тесной, неудобной обуви
    • использование щелочного мыла и другой бытовой химии (после стирки носки, например, содержат химические соединения из стиральных порошков и смягчителей ткани, которые не оказывают наилучшего воздействия на кожу, см.)

    внутреннее состояние организма также влияет на кожу человека, то есть наличие определенных заболеваний, особенно эндокринной и нервной систем, приводит к сухости кожи не только стоп, но и лица, рук, тела:

    • нарушение обмена веществ, сахарный диабет
    • нарушение работы щитовидной железы
    • болезни нервной системы
    • Нарушение работы пищеварительной системы
    • хронические инфекционные заболевания (туберкулез и др.))
    • авитаминоз -
    • глистные инвазии (см.)
    • грибковые поражения кожи (см.)
    • псориаз (см.)
    • различные виды дерматитов, ихтиоз
    • гормональные изменения (беременность и)

    Кроме того, провоцирующими факторами являются:

    • Недостаточное поступление с пищей - нутриентами, витаминами А, Е, С, минералами, водой (голодание, диета, выпитое небольшое количество жидкости)
    • отсутствие или наоборот чрезмерный уход за кожей
    • злоупотребление алкоголем и курение

    Что происходит в организме, чтобы кожа оставалась увлажненной? Поддержание нормального влагообмена с окружающей средой в организме 2 обеспечивается двумя механизмами регуляции: количеством кожного сала и состоянием рогового слоя эпидермиса.

    Жировые и роговые клетки эпидермиса образуют определенный липидный слой, который предназначен для защиты кожи от потери влаги (обезвоживания), а также обеспечивает сохранение влаги в коже, предотвращает проникновение инфекций, аллергенов, токсинов, которые вызывают гиперчувствительность кожи и воспаление.

    Если липидная пленка сформирована плохо, то путь к испарению влаги и проникновению инородных агентов открыт, поэтому сухая кожа более подвержена иммунным реакциям и воспалительным процессам.

    Причины трещин на пятках и их устранение

    Отсутствие надлежащей гигиены
    • Ежедневное мытье ног прохладной водой (утром и вечером).
    • Еженедельные ванны для ног с морской солью и последующее отшелушивание омертвевшей кожи: мягкая пемза, скраб, натуральная люфа.
    • На сухую и чистую кожу следует наносить различные увлажняющие и питательные кремы, которых существует огромное множество.
    Ускоренное ороговение кожи стоп
    Если есть такая индивидуальная особенность организма, то следует:
    • При возможности ежемесячные гигиенические процедуры в педикюрном кабинете
    • Ношение удобной обуви, предотвращающей чрезмерное сжатие стопы и мацерацию области пятки
    • Регулярное (ежедневно, на ночь) использование специальных кремов, смягчающих и смягчающих кожу, а также предотвращающих гиперкератоз.
    Чрезмерные гигиенические процедуры по удалению рогового слоя с пяток
    Ошибки:
    • Ежедневное использование скраба, пемзы
    • Использование обычной бритвы для педикюра
    • Ежедневное приготовление на пару

    Для обработки кожи стоп следует использовать только мягкие пилинги, ванны с морской солью, натуральную неабразивную мочалку не чаще одного раза в неделю.

    Ношение неправильной обуви
    То есть непропорциональные, с несоответствующим подъемом, из некачественных материалов и т. Д., следует:
    • приобрести качественную обувь из натуральных материалов с хорошей вентиляцией (исключая кроссовки)
    • Подбор обуви строго по размеру
    • не злоупотребляйте обувью на высоком каблуке, каблук не должен быть больше 4-5 см.
    При работе стоя, постоянное движение на стопах приводит к повышенной нагрузке на стопы, необходимо:
    • Ежедневный уход за стопами
    • Ношение удобной обуви из натуральных материалов с ортопедической стелькой
    • Кратковременный отдых нижних конечностей в течение дня: сидя, поставьте ноги в приподнятом положении, например, на стул, снимите обувь и сделайте легкий массаж.
    Сухая кожа
    Это вызвано ношением открытой обуви, частой ходьбой босиком, сухим воздухом в помещении в жаркий период и т. Д., Следующее:
    • стремится устранить причины, которые привели к высыханию кожи
    • делать ежедневные ванночки для ног с морской солью и эфирными маслами (мяты, апельсина).
    Авитаминоз
    Ошибки в питании, диете, голодании приводят к дефициту витаминов (см.), Микроэлементов, а именно:
    • Питание кожи ног специальными кремами
    • Полноценное питание, богатое питательными веществами, витаминами и минералами
    • Особенно важно употреблять продукты, богатые кальцием, железом, цинком, витаминами A, E и омега-3 жирными кислотами (морепродукты, говядина, овощи (особенно морковь), фрукты, зелень, цельнозерновые продукты, молочные продукты, печень)
    • Курс поливитаминно-минеральных комплексов (Супрадин, Центрум, Алфавит) или специальных комплексов, положительно влияющих на здоровье кожи (Vitrum Beauty, Alerana, Ladys formula, драже Merz).

    Итак, с учетом вышеизложенного, лечение следует начинать с простого устранения возможных внешних факторов:

    • Узкие неудобные туфли с открытым каблуком - замените и используйте силиконовые подпяточники
    • Устраните сухость кожи с помощью увлажняющих, ранозаживляющих и смягчающих кремов
    • Если проблема вызвана частым пилингом, составьте график процедур и используйте кремы, ускоряющие регенерацию тканей
    • Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами
    • Нормализовать питьевой режим - не менее 2 литров в сутки (посмотреть, как правильно очистить организм от шлаков)
    • По возможности ограничить нагрузку на ноги, выполнять работу сидя

    Алгоритм действий для быстрого заживления трещины

    Крем «Заря» с цветочным рисунком (ветеринарный) или «Сила леса»

    Одно из самых дешевых, эффективных и простых средств лечения трещин на пятках:

    • Крем «Зорька» с цветочным рисунком (цена 60-70 руб.), Состав: флолизин, вазелин, авиационный керосин, пентол, сорбиновая кислота.Продается в любой ветеринарной аптеке.
    • Крем «Сила леса» с цветочным рисунком (около 500 руб.), Состав: флолизин, вазелин, пентол, отдушка, сорбиновая кислота

    Использование ветеринарного крема в качестве крема для ног известно благодаря распространенным слухам, он довольно жирный, имеет специфический запах, но незаменим при лечении трещин на пятках, так как дает потрясающий эффект. Флолизин - это комплекс веществ с высокой биологической активностью, способствующих заживлению вымени кормящих животных с трещинами и ранами.Такое же средство действует и на больные пятки.

    Вещество «Флорализин» содержит экстракт мицелия грибов, т.е. фосфолипиды, ферменты с коллажной активностью, олеиновые, линолевые жирные кислоты, каротиноиды, витамины А, Е, К и другие биологически активные вещества.

    Флолизин применяется как косметическое средство для устранения трещин на руках, ногах, при заживлении ран, улучшении состояния кожи при дерматитах, псориазе. Крем «Зорька» удостоен Золотого и Платинового Знака качества 21 века.
    Способ применения: Наносить на чистую кожу стоп каждый день, на ночь.

    Кремы косметические увлажняющие и питательные

    Аптечные ранозаживляющие кремы и мази для ног





    Мазь Радевит
    от ЗАО «Ретиноиды», это витамины A, D, E, цена 350-400 руб.
    Д-пантенол, Бепантен, Пантодерм, Пантенол, Декспантенол - витамин В5, заживление поврежденной кожи, цена 180-300 руб. Лечебный крем из облепихи ELFA / ELFA (зеленая аптека), цена 100 руб. Крем 5 дней с маслом чайного дерева, цена 60 руб. Крем 5 дней для ног от трещин, цена 60 руб.

    Смягчающие кремы


    Крем с мочевиной от «Доктор», цена 150 руб. Крем для ног с мочевиной удаляет мозоли, натоптыши, для сухой, потрескавшейся кожи, цена 90 руб. Крем SESDERMA, в составе уремолпемза, мочевина, бисаболол, экстракт овса, масло ши, керамиды. Крем смягчающий «Можжевельник» от Невской косметики, цена 40-50 руб. Крем для ног от трещин с маслом грецкого ореха и мочевиной (Зеленая Аптека), цена 60 руб.

    Профилактические средства от трещин со склонностью к гиперкератозу

    Специальные амортизирующие вставки для обуви, особенно эффективные при ношении каблуков.

    Ультратонкие гелевые прокладки, обезболивающие гелевые прокладки от Scholl Силиконовые вставки, стельки, пяточные подушки FRESCO LEDA Амортизирующая силиконовая пяточка для модной обуви Штукатурки и ступни от GEHWOL

    Лечение народными средствами

    Аспирин и водка

    Требуется: водка 250г и 10 таб.аспирин. Таблетки измельчить в порошок, затем залить водкой, оставить в темном месте на 1-2 дня. На ночь - смочить в настое марлю и приложить к пяткам, надеть полиэтиленовые пакеты и носки. Утром снять, вымыть ноги, протереть и нанести крем.

    Масса сырого лука, яблока (для мелких трещин) или помидора (для глубоких трещин)

    Лук или яблоки эффективны при начале образования трещин, помидоры - при длительном и глубоком отростке. Овощ или фрукт натирают на мелкой терке или в блендере до консистенции пюре, наносят на чистую плотную ткань и прикладывают к пяткам.Верх фиксируется повязкой.

    Яблочная масса в молоке

    Яблоко натереть на терке, влить немного молока, довести до кипения, но не кипятить. На ночь накинуть такую ​​кашицу на стопу, сверху надеть пакет и носки.

    Молоко и настой матери и машихи

    Для этого в стакан горячего молока добавить 2 ст. ложки листьев матери и мачехи, затем оставить на водяной бане на час, кашицу охладить, нанести на марлю или плотную ткань, приложить к поврежденным пяткам.

    Вазелин после ванны с Аевитом и борной кислотой

    Используйте обычный вазелин, без отдушек. Перед нанесением вазелина ноги распаривают в теплой воде, добавляя по 1 капсуле Aevita (витамины A + E) и борную кислоту (чайную ложку кислоты растворяют в стакане воды). На сухие пятки наносят слой вазелина и герметично закрывают пластырем, оставляя на ночь. Процедура повторяется ежедневно.

    Твердое масло (жирное)

    Приобрести это вещество можно как в аптеке, так и в хозяйственном магазине.Важно не путать с синтетической смазкой, которая опасна для здоровья. Нанести жирным слоем на чистые пятки, сверху обернуть целлофаном и надеть носки. Процедура проводится на ночь.

    Оливковое масло, облепиха, персик, абрикос, льняное семя

    Втирать нагретое оливковое (облепиховое или другое) масло в кожу стоп после водных процедур, обернуть пищевой пленкой и повязкой, оставить на ночь, а утром сделать ванночку и обработать стопы пемзой.

    Компресс из овсянки и растительного масла

    Компресс делают из свежеприготовленной теплой овсяной каши и растительного масла (2–3 столовых ложки оливкового, льняного или облепихового масла на литр каши). Овсянку перекладывают в полиэтиленовый пакет, туда опускают ножку, пакет фиксируют и сверху накрывают полотенцем. Выдержите не менее 2 часов, затем смойте и нанесите увлажняющий крем. Процедуру повторять ежедневно в течение 3-5 дней.

    Лимонно-яичная маска

    Для получения маски смешайте 1 яичный желток, ст.крахмал и ч. лимонный сок. Полученную массу наносят на распаренные пятки и выдерживают до полного высыхания. После маска смывается, а пятки тщательно обрабатываются мягкой пемзой и увлажняются кремом. Можно использовать другой метод - мазь из 1 желтка, 1 чайной ложки уксуса, 1 ст. ложку растительного масла взбить ингредиенты и после ванны смазать ноги, укутать целлофаном и оставить на ночь, надев сверху носки.

    Горчичный воск и масло

    Воск плавят до жидкого состояния и капают в него пару капель горчичного масла.Смесь наносится на чистые пятки на ночь. Процедуру повторяют 10-15 дней подряд.

    Картофельная каша или поддон с картофельным крахмалом

    Картофельный сок обладает хорошим ранозаживляющим свойством - натереть картофель на терке, кашицу положить на тряпочку и приложить к пяткам, сверху положить полиэтиленовый пакет, потом носки, можно оставить на ночь, можно снять через 0,5 - 1 час. Можно делать крахмальные ванночки - 2 ст. ложки крахмала на 1 литр воды, в этой теплой ванне следует распарить ноги, затем высушить их полотенцем и нанести на ночь жирный крем.

    Капуста и мед

    Капустный сок тоже лечит, вы можете просто нанести капустный лист на пятки или сделать кашицу из капусты с помощью блендера (затем также использовать как картошку). Можно совместить капусту и мед, вечером после ванны втирать мед в ступни и приложить капустный лист, перевязать и надеть носки, компресс оставить до утра.

    Отвар девясила или настой крапивы

    Сделать отвар девясила, 1 л воды + 2 ст.ложки корней девясила, довести до кипения и настоять в термосе всю ночь. Компрессы или примочки с отваром делают каждый день. Сделать настой из крапивы быстрее - залить 1 л кипятка 2 ст. ложки крапивы, через 1 час настой применяют для 20-минутных ванн, после чего можно наносить мазь салициловой кислоты.

    Эфирные масла и детский крем

    Можно сделать самодельную мазь для пяток, для этого в детский крем или вазелин (1 столовая ложка) добавить 2 капли эфирных масел лаванды и ромашки, тщательно перемешать и наносить 3 р / день, хранить мазь в емкости с плотно прилегающая крышка.

    Сливочное масло и простокваша

    Взбить размягченное масло, добавить йогурт, тщательно перемешать, после ванны нанести массу на распаренные ступни, использовать эту смесь 1-2 раза в день до заживления трещин /

    Патологические причины трещин на пятках и их лечение

    Если пятки страдают от внутренних причин, то лечение только кремами и мазями от таких трещин не спасет. В некоторых случаях невозможно добиться полного излечения, как, например, при сахарном диабете.Однако таких пациентов следует предупредить о возможных проблемах с кожей стоп, чтобы своевременно провести профилактические мероприятия.

    Избыточный вес (ожирение, беременность)
    Инфекция фиссур (попадание инфекционного агента в кровоток через поврежденную кожу)
    Диабет
    Псориаз (см.)
    Приметы:
    • Бляшки коричневого цвета на коже стопы
    • Гиперкератоз
    • Повреждение ногтевых пластин (ломкость, трещины)
    • Пилинг пластинчатый, пилинг кожа белый
    • Трещины возникают в результате инфицирования бляшек, вызывают значительный болевой дискомфорт при ходьбе
    Обращение:
    • Соблюдение диеты (строгое исключение пряностей, острого, соленого, копченостей, жирного мяса, орехов, алкоголя)
    • Фототерапия псориатических бляшек
    • Местное лечение: смягчающие кремы, мази на основе цинка и салициловой кислоты (Салицилово-цинковая паста, Зинокап), мази с витамином D (Дайвонекс и Псоркутан), мази на основе солидола (Цитоспор, Магниспор, Антипсориаз)
    • Показано применение метотрексата - препарата из группы цитостатиков, антиметаболитов и иммунодепрессантов
    • Хороший эффект дает применение Ацитретина - ретиноида для системного лечения
    • Нанесение на стопу специального гидроколлоидного покрытия, ускоряющего процессы заживления и регенерации; Ношение удобной и качественной обуви
    Сухая экзема (см.)
    Признаки:
    • Плотные подкожные узелки, высыпания с водянистым содержимым на боковых поверхностях стопы
    • Хронитизация процесса: кожа и появление трещин
    • Сильная боль при ходьбе
    Лечение:
    • Гипоаллергенная диета
    • Строгое соблюдение гигиены, ванны с марганцовкой
    • Местное лечение:
      • Цинковая мазь - антисептическое, кератолитическое и противовоспалительное действие;
      • Крем Репареф - бактерицидный, стимулирующий регенерацию тканей;
      • Мазь Тридерм - противогрибковое, противоаллергическое, противовоспалительное и антибактериальное средство
    • Антигистаминные препараты при обострении, уменьшающие зуд: Супарастин, Фенкарол, Цетрин (см.
    Грибковые поражения стопы (не являются причиной трещин, но часто возникают одновременно, см.)
    Признаки:
    • Первоначально поражены ногти и межпальцевые складки: зуд, шелушение и покраснение кожи
    • Постепенно кожа всей стопы грубеет с распространением зуда
    • Кератинизация кожи приводит к появлению трещин и микротрещин на пятках
    • Трещины на пятках при грибковой инфекции указывают на длительное заболевание
    Лечение:
    • Изолированная форма: лечение мазями от трещин на пятках длительное, после установления диагноза врач может назначить:
      • Крем Экзодерил (на основе нафтифина), обладающий противовоспалительным и противогрибковым действием ;
      • Ламизил, Бинафин, Тербизил, Миконорм, Эксифин (на основе тербинафина), обладающие выраженным противогрибковым действием
      • Низорал крем, микозоральная мазь (на основе кетоконазола) с микостатическим и фунгицидным действием
    • Если имеется генерализованная форма микоза, то медикаментозное лечение включает пероральные противогрибковые препараты курсом 7-14 дней, исходя из:
      • кетоконазол: Микозорал, Ороназол, Низорал, Ветозорал, Фунгавис;
      • тербинафин: Тербизил, Экситер, Брамизил, Атифин, Ламизил, Бинафин, Эксифин;
      • флуконазол: Дифлюкан, Флузол, Медофлюкон, Форкан, Дифлазон, Микомакс, Микофлюкан, Микосист, Флюкостат
    • Лечение грибка любой формы: смена или дезинфекция домашней и уличной обуви, смена постельного белья, регулярная смена носков, колготок.
    • По показаниям врач может назначить курс иммуностимулирующей терапии для исключения рецидива: Иммунал, Имунорм, Тималин, Имунофан, Галавит

    Трещины на каблуках - не всегда эстетическая проблема. Причины их появления могут быть более серьезными, чем некачественный уход: нехватка витаминов, грибок, проблемы с желудочно-кишечным трактом. Почему трескаются каблуки и что с этим делать - в материале BeautyHack.

    Трещины на пятках вызваны потерей влаги. При недостаточном увлажнении клетки эпидермиса сжимаются, и между ними образуется пустое пространство. Если игнорировать эту проблему, со временем трещины начнут кровоточить. Через них могут проникнуть возбудители инфекционных заболеваний стоп.

    Летом горячий воздух и открытая обувь делают кожу на каблуках шероховатой еще быстрее. Трещины появляются и из-за лишнего веса - у тучных людей увеличивается давление на стопы (а также механические нагрузки).Приятного от таких «товарищей» мало: хотя бы болезненные ощущения при ходьбе и неприятный запах. Кто виноват и что делать?

    Туфли "неправильные"

    Необходимо выбрать «правильную» обувь - это регулярно обсуждают и хирурги, и ортопеды. Здоровье позвоночника и осанка зависят от положения стоп. Трещины чаще всего возникают у любителей узкой обуви, высоких каблуков и босоножек на плоской подошве. Как только кожа изменила цвет (стала желтоватой или белой) - это повод бить тревогу! Пяткам не хватает влаги - им нужен хороший скраб или кислотный пилинг, питательный жирный крем и дополнительный уход.

    Носки синтетические

    Носки из синтетических материалов - враг «детских» каблуков. Неестественные ткани нарушают воздухообмен - стопы перестают нормально «дышать». Если каждый день носить чулки и нейлоновые колготки, велика вероятность появления трещин и так называемых «натоптышей». Отдавайте предпочтение хлопку и тонкой шерсти - эти ткани более гигиеничны.

    Недостаток витаминов

    Частая причина сухости кожи (в том числе и на пятках) - нехватка жирорастворимых витаминов А и Е.Дефицит ретинола и токоферола сопровождается шелушением, образованием ран в уголках губ и другими неприятными симптомами. Включите в рацион морковь, рис, тыкву, печень. Обязательно пройдите обследование и проконсультируйтесь со специалистом - он подберет препараты для коррекции дефицитного состояния.

    Грибок может поражать не только ногти, но и пятки. Осевшись на ступнях, он разрушает верхний слой кожи, проникая все глубже и глубже. Из-за этого кожа может пожелтеть и даже позеленеть.В этом случае нужно обратиться к врачу - не занимайтесь самолечением.

    Варикозное расширение вен Постоянные трещины на пятках - повод посетить флеболога! Они могут указывать на скрытое варикозное расширение вен. Пораженные сосуды глубоко под кожей внешне не видны. Но из-за нарушения обмена веществ из-за закупорки вен пятки начнут трескаться. Чем раньше будет начато лечение, тем оно будет эффективнее.

    Если вы постоянно страдаете изжогой, сухостью во рту, трещинами в уголках губ и на пятках - бегите к гастроэнтерологу.Возможно, причина всего этого «великолепия» - гастрит.

    Почечная недостаточность

    Казалось бы, причинно-следственных связей в данном случае нет. Но они. При почечной недостаточности наблюдается повышение уровня мочевой кислоты в крови. Из-за этого скорость его движения по сосудистому руслу замедляется. Как и при варикозном расширении вен, нарушается трофика тканей - кожа становится суше и грубее.

    Кожные болезни

    Трещины - одно из возможных проявлений таких кожных заболеваний, как псориаз, ихтиоз, экзема и нейродермит.В этом случае речь идет только о комплексном лечении под наблюдением врача.

    Патология щитовидной железы

    Снижение функции щитовидной железы может привести к снижению секреции кожного сала (кожного сала), более активной работе потовых желез и снижению обмена веществ. Из-за этого могут возникнуть трещины: в данном случае беда меньшая.

    На самом деле, если лопаются пятки, тело сообщает об изменениях в организме, которые могут быть серьезными. Трещины на пятках - актуальная проблема для многих, но не все принимают правильные меры по ее устранению, а зачастую просто игнорируют это явление.Что я могу сделать, чтобы решить эту проблему? Иногда для устранения таких изменений кожи достаточно косметических процедур, например, компрессов, применения специальных кремов. Нередки случаи, когда требуется серьезное лечение, предполагающее комплекс лечебных мероприятий, прием антибиотиков и физиотерапию.

    Почему кожа теряет эластичность, образуются трещины, пятки становятся шершавыми, а это заметно не только при прикосновении, но и визуально - это вопрос, который периодически возникает у большинства людей.Причины этого могут быть разными, хотя те, кто не изучал эту проблему досконально, считают, что дело только в недостаточной гигиене.

    Если лопнут пятки, то спровоцировать этот процесс могут следующие факторы:

    1. Туфли. Важно правильно подобрать обувь, исходя не только из модных тенденций, но и исходя из удобства и качества материала. Искусственный материал, неподходящий размер, отсутствие стельки или несвоевременная ее чистка, долгое нахождение в обуви - все это приведет к необходимости лечения каблуков, а возможно и к ряду других заболеваний;
    2. Использование синтетических чулочно-носочных изделий.Носки, колготки и другие подобные атрибуты не должны нарушать естественное кровообращение, обменные процессы. Длительное пребывание в исключительно синтетической одежде может ухудшить состояние кожи ног, от чего лопаются отдельные участки на стопе, застаивается кровь, замедляется регенерация;
    3. Недостаточная или чрезмерная гигиена. Если не ухаживать за пятками, не соблюдать ежедневную гигиену, то могут возникнуть проблемы. В то же время, если вы будете заниматься этим интенсивно, например, часто используете абразивные средства, то кожа не успеет обновиться, что также провоцирует появление трещин.Лечение в этом случае уже будет направлено на восстановление кожи, подбор средств для стимуляции процесса регенерации клеток;
    4. Недостаток витамина. Неправильное питание, в частности авитаминоз А, Е, приводит к различным проблемам в организме, в том числе к тому, что незащищенные участки кожи лопаются, становятся сухими;
    5. Возрастные изменения. Со временем в организме меняется ряд реакций, происходят процессы, которые также имеют внешнее отражение на коже. Тем не менее, лечить возникающие дефекты на пятках вполне возможно вне зависимости от возраста;
    6. Инфекционные болезни, хронические недуги, грибки.Ослабление иммунной системы, попадание на кожу бактерий, распространение инфекций внутри организма - возможные причины образования кожных проблем. Нарушения функции кишечника, гастриты, сахарный диабет, нарушения эндокринной системы, а также некоторые другие заболевания имеют свое проявление в виде дефектов на коже;
    7. Влияние внешних факторов. Сухой воздух, жара, недостаточное увлажнение кожи, в частности пяток, непременно приведут к тому, что вам придется проводить специальные процедуры, делать компрессы, ванны для восстановления гладкости пяток;

    Приведенные выше причины полностью отвечают на вопрос, почему существуют ограничения в ношении открытой обуви, возникает дискомфорт и даже боль при ходьбе, а также другие сопутствующие проблемы, когда лопается сразу несколько участков на стопе.

    Как лечить пятки

    В первую очередь нужно устранить основной фактор, провоцирующий образование трещин, сухость кожи. Для этого можно проанализировать, какой осуществляется уход за ногами, тип обуви, образ жизни, качество питания. На основании основных причин дефектов следует сделать выводы, устранить влияющие факторы и сохранить здоровье стоп.

    Хороший вариант - обратиться к дерматологу, чтобы выяснить причину проблемы.Главное, специалист порекомендует оптимальный курс лечения, подберет эффективные средства, процедуры, возможно, назначит витаминные комплексы, определенные физиотерапевтические процедуры. В некоторых случаях будет полезно лечение по рецептам народной медицины. , которые целесообразно использовать для профилактики пяток и в период, когда они лопаются.

    Важно понимать, что если не лечить проблемные места, не выявлять причины, то трещины могут стать причинами приобретения более серьезных заболеваний.Это могут быть инфекционные инфекции, спровоцированные заражением через кожу стопы, нагноением, вплоть до воспаления, заражения крови и гангрены. Поэтому при первых признаках, когда кожа лопнула на небольшом участке, необходимо принять соответствующие меры.

    Чем может быть лечение

    Устранить трещины на начальном этапе намного проще, чем избавиться от подобных проблем, но уже на продвинутых. Также важно правильно выбрать метод лечения, эффективность которого будет зависеть от того, почему появились трещины, ухудшилась структура кожи на пятках.На этот вопрос сможет ответить специалист, так как причины могут быть разные, в том числе грибковые заболевания, нарушение функции внутренних органов и так далее.

    При обнаружении провоцирующих факторов определяются способы борьбы с ними. Например, при заражении грибком рекомендуются специальные мази, причиной появления трещин является использование синтетической обуви, чулочно-носочных изделий - более тщательный подбор атрибутов и так далее. В любом случае нужно бороться с первопричиной и одновременно лечить, правильно ухаживать и восстанавливать кожу.

    Эффективными считаются следующие методы лечения, когда можно избавиться от того, что отдельные участки в области пятки лопаются:

    • Регулярная гигиена с использованием специальной пемзы для лучшей регенерации клеток. Важно не переборщить, так как интенсивная очистка кожи грубыми абразивами нежелательна. Это можно делать вместе со специальным очищающим раствором и лучше, если он будет обогащен витаминами и минералами;
    • Ежедневное использование питательных кремов, мазей.Подобрать подходящий продукт можно под руководством специалиста или приготовить самостоятельно. Иногда достаточно втирать вазелин, жидкий витамин Е. Естественно, отличный вариант - специальные косметические вещества, насыщенные питательными соединениями. Их может порекомендовать специалист или консультант торговой точки;
    • Ванны. Вы можете делать эти процедуры дома, и вам потребуются доступные ингредиенты для приготовления. Это могут быть настои из трав, таких как ромашка, календула или морская соль.Рецептов приготовления много, все зависит от желаемого эффекта. Для более эффективного очищения пяток ноги опускают в горячую воду с солью, а для уменьшения воспаления, лучшего заживления - в отваре трав и т. Д.;
    • Компрессы. Используются компрессы из овощей, в частности капусты, тертого лука, картофеля и меда, моркови и сметаны. Есть рецепты с использованием простого хозяйственного мыла и даже слегка подсоленного сала;
    • Принимая витаминные комплексы, минералы, обратите внимание на витамин Е, А.Это будет полезно не только для кожи, но и для всего тела.

    Важно правильно лечить любые заболевания, в том числе при лопании пяток, поэтому не стоит торопиться с народными средствами, лучше сразу посетить специалиста. Он поможет выяснить причину, определить оптимальный курс лечения. Маскироваться, не обращать внимания на ситуацию и не выяснять, почему она возникла, не стоит, поскольку последствия могут быть серьезными.Это не только нагноение пятки, распространение инфекции на другие участки, но и заражение всего тела.

    Профилактика трещин на пятках

    Предотвратить образование трещин вполне реально, главное соблюдать определенные условия, особенно если есть предрасположенность к сухости кожи, возрасту после 45 лет. Основными профилактическими мероприятиями являются:


    Здоровье ног, пяток, ступней и всего тела зависит не только от наследственности, внешних факторов , но и от того, насколько внимательно человек относится к себе.

    Проблема, когда трескаются пятки, многим известна. В основном это касается представительниц женского пола, но может беспокоить и мужчин. Это состояние очень неприятное, поврежденные участки болят, становятся сухими и некрасивыми. Чтобы избавиться от дискомфорта и эстетических проблем, важно знать, как лечить трещины на пятках в домашних условиях.

    Первая помощь при трещинах на пятках

    Трещины на пятках могут возникать по разным причинам. Это могут быть патологические состояния эндокринного, пищеварительного, нервного характера или бытовые проблемы, например, неудобная тесная обувь.

    Появление огрубевшей кожи и трещин на пятках может стать полной неожиданностью и произойти в любой момент, хотя пик активации приходится на период острого авитаминоза. Поэтому каждый должен знать, как и чем лечить трещины на пятках, чтобы этот процесс был быстрым и эффективным.

    Для начала стоит определить круг факторов, провоцирующих этот процесс:

    • лишний вес;
    • пожилой возраст;
    • работа, требующая длительного стояния или сидения на одном месте;
    • авитаминоз;
    • стресс;
    • постоянное ношение высоких ботинок;
    • туфли неудобные тесные;
    • низкая подошва.

    Интересный факт:

    Трещины могут появиться и без видимых причин, из-за особенностей кожи, например, у людей с сухой кожей эта проблема возникает гораздо чаще.

    Трещины на пятках в большинстве случаев сопровождаются болью и дискомфортом. Чтобы облегчить эти симптомы, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

    1. Если в течение дня вы планируете много гулять, то очаг поражения можно заклеить бактерицидным пластырем.Пластырь защитит от бактерий и предотвратит травмирование болезненного участка кожи.
    2. Чтобы уменьшить боль, можно опустить ноги в прохладную воду и подержать в ней 10-15 минут. Эта процедура расслабляет и успокаивает кожу ног.
    3. Вы можете создать такой же эффект, потерев ногу кусочком льда.
    4. Перед сном следует нанести на место повреждения облепиховое масло и обернуть ступню пищевой пленкой.
    5. Если боль сильная, можно местно нанести противовоспалительную мазь или принять обезболивающее.

    Как лечить трещины на пятках при патологических факторах? В этом случае стоит начать терапию от основного заболевания. Процесс может быть хроническим, и пятки будут постоянно трескаться.

    Видео «Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях за 3 дня?»

    Демонстрационное видео, которое поможет исправить трещины на пятках в домашних условиях за несколько дней.

    Лечение трещин на пятках в домашних условиях

    Трещины на пятках, даже самые большие, не считаются отдельным состоянием. Чаще всего они возникают на фоне бытовых факторов, поэтому госпитализация не требуется. Домашнее лечение трещин на пятках включает использование множества народных средств. Терапия в этом случае носит местный характер: мази, кремы, ванны, отвары и другие средства используются для быстрого заживления и регенерации кожи на поврежденных участках.

    Народная медицина имеет в своем арсенале множество рецептов, позволяющих быстро избавиться от этой проблемы. Следующие методы очень популярны.

    Перекись водорода - простой, но эффективный метод

    Многие знают, как лечить трещины на пятках перекисью водорода. Это одно из самых эффективных и популярных народных средств. Это вещество используется для чистки и дезинфекции. Сначала нужно вымыть ноги, затем смочить ватный тампон в перекиси водорода и приложить его к трещине. Можно даже полить трещину из бутылки. Если после этого появилась пена, значит, идет процесс дезинфекции.

    Для очистки кожи пяток, ставшей сухой и безжизненной, можно делать ванночки.

    Для приготовления нужно взять теплую воду и перекись водорода в соотношении 6: 1. Дополнительно можно добавить морскую или поваренную соль (1 столовая ложка на литр раствора). Вода должна быть теплой, но не горячей, до 30 градусов. Процедуру следует проводить в течение 10-15 минут, после чего кожа становится мягкой, а затвердевшие участки легко удаляются пемзой. Подносы можно использовать каждый день, пока трещины не исчезнут.

    Парафин

    Это средство применяется при образовании глубоких болезненных трещин на пятках. Это безболезненно и значительно ускоряет процесс заживления. Из парафина необходимо приготовить лекарственную смесь; для этого в равных пропорциях берутся сухой парафин и кокосовое масло (если его нет, можно заменить облепиховым). Парафин растопить в масле и остудить. Затем распределите по пяткам, накройте фольгой и оставьте на ночь.

    Парафин имеет свойство затвердевать, это то, что происходит в процессе обработки.Вместе с маслом проникает в трещины, масло играет регенерирующую роль.

    Мазь барсучий жир

    Жир этого животного активно используется для лечения различных ран, ожогов, травм, в том числе для заживления пяток. Очень важно правильно приготовить это зелье. В рецепт входит жир в качестве основы, а также календула и чистотел. Нужно взять 5 грамм трав и залить их кипятком, настаивать несколько минут. Барсучий жир поставить на огонь и кипятить на водяной бане около 10 минут.

    Когда жир станет полностью жидким, нужно добавить зелень. До этого времени они должны быть мягкими, а вода, в которой их смачивают, должна пожелтеть. Все перемешать и варить еще 20 минут, постоянно помешивая. Затем процедите смесь, трава должна остаться в марле. Храните мазь в холодильнике. Лучше наносить на ночь, чтобы средство могло беспрепятственно впитаться. Мазь перед применением немного подогрейте, чтобы она имела полужидкую структуру.

    Мед - универсальный продукт

    Лечебные свойства этого продукта известны всем. Применяется внутрь и для местных компрессов. Для сохранения меда из него делают лепешки, для этого его смешивают с мукой. По возможности лучше использовать кукурузную муку. Коржи нужно приложить к распаренным ножкам перед сном, закрепить на пятке и надеть носки из натуральной ткани. Утром вынуть и поставить в холодильник, одни и те же коржи можно использовать 3 раза.

    Компрессы овощные

    Некоторые сырые овощи обладают ранозаживляющими свойствами, поэтому их используют для лечения пяток.Можно прикладывать к болезненному месту картофельную, луковую или яблочную кашицу. Для этого овощи натереть на мелкой терке и слегка отжать. Картофель сохраняет свои свойства даже в вареном виде. Поэтому его можно отварить, приготовить жидкое пюре и на 10 минут намочить пятки.

    Отвар из молока и матери и мачехи

    Пучок листьев этого растения нужно нарезать небольшими кусочками и залить стаканом молока. Варить на водяной бане около часа, но не давать слишком сильно закипеть.Затем процедите, соберите листья бинтом и приложите к трещине. Можно делать компресс несколько раз в день по 20-30 минут.

    Мазь желточная

    Нужно взять 2-3 свежих яйца и отделить желток от белка. Добавьте к желтку 1 ч. яблочный уксус и 1 ст. л. оливковое масло. Готовить не нужно, достаточно тщательно перемешать до однородной консистенции. Перед сном пятки нужно распарить и протереть, нанести мазь толстым слоем, закрепить фольгой и надеть сверху тонкие носки.Мазь может быть теплой, поэтому ночью ноги будут теплее. Утром снимите компресс и вытрите остатки средства. Делать эту процедуру можно каждый день, пока кожа полностью не восстановится.

    Ванна из крапивы

    Эффективный и доступный продукт, который легко приготовить. 2 ст. л. Сухие листья крапивы залить 1 л кипятка и настаивать 3 часа. За это время вода должна приобрести зеленовато-желтый цвет. Затем опустите ноги в воду на 15 минут.После этого вытрите ноги насухо и смазать любым смягчающим средством. Такие ванночки можно делать систематически, тогда кожа на пятках будет мягкой и шелковистой.

    Аптечные средства от трещин на пятках

    Аптечные товары - отличный вариант для тех, у кого нет времени, но есть проблемы. Сегодня на полках аптек можно увидеть много разных мазей от трещин на пятках. Большинство из них имеют гомеопатическое происхождение.

    Самые популярные аптечные товары, которые славятся своей эффективностью:

    • Облепиховый крем "Зеленая аптека".Средство природного происхождения с лечебным эффектом. Быстро снимает боль, смягчает кожу, избавляет от мозолей и трещин.
    • Пантенол. Крем содержит дексапантенол, это вещество, попадая в клетки кожи, превращается в форму пантенольной кислоты и способствует быстрой регенерации кожи.
    • Радевит - мазь для местного применения с витамином А на основе вазелина. Создает противовоспалительный и антибактериальный эффект.
    • AlgaSan. Это современный комплексный препарат на основе хвойного масла, ромашки и скипидара.Он используется для заживления ран, в том числе трещин на ступнях и пятках.
    • Заживин 911 - продукт, предназначенный для ремонта трещин. Он содержит витамин F, расторопшу, шалфей, чайное дерево. Благодаря такому составу мазь дезинфицирует трещинки, смягчает кожу, заживляет раны и дезодорирует стопы.

    В аптеке много продуктов и методов народной медицины, каждый может выбрать то, что ему нравится. Главное, не запускать этот процесс и не ждать образования трещин.Лечение следует начинать, когда кожа на стопах становится сухой и возникает первый дискомфорт.

    Видео «Как сделать крем от трещин на пятках в домашних условиях?»

    Наглядное видео с рецептом приготовления домашнего крема от трещин на пятках, натурального и обладающего отличным эффектом.

    15 натуральных средств от трещин на пятках с луком и ивой

    Если вы ищете простые и эффективные натуральные средства от трещин на пятках, продолжайте читать эту статью и узнайте, какие они есть.Но сначала.

    Трещины на пятках , пожалуй, самое неэстетичное состояние стопы, временами болезненное и раздражающее. Чрезмерная ходьба, недостаток гидратации клеток или чрезмерная нагрузка на стопы могут привести к трещинам на пятках. Тем не менее, мы собрали здесь несколько удивительных натуральных средств от трещин на каблуках , которые можно безопасно использовать дома.

    В этой статье вы найдете:

    15 натуральных средств от трещин на пятках

    1. Натуральные средства от трещин на пятках ивы и окопника

    Сделайте чай из двух пригоршней (свежих или сушеных) ивовых листьев и четырех пригоршней мелко измельченных листьев обыкновенного окопника.Оставьте листья в теплой воде на ночь, чтобы они настоялись. На следующее утро хорошо разогрейте чай, а затем налейте чай в более глубокую таз, где вы сможете полностью уместить ноги. Через 30 минут с помощью пемзы или пилки для ног удалите омертвевшие ткани. Ополосните ноги этим же чаем, затем снимите их и хорошо протрите хлопчатобумажным или льняным полотенцем. Нанесите натуральный увлажняющий крем и помассируйте пятки в течение 10 минут.

    Наденьте носки из 100% хлопка или шерсти. Вечером снова смажьте пятки увлажняющим кремом, наденьте носки и ложитесь спать.Вам нужно будет не снимать носки на ночь и следующие 3 дня. Повторяйте процедуру в течение 9 дней, пока пятки полностью не заживут. Эти две травы являются одними из лучших натуральных средств от трещин на пятках.

    Вы можете найти здесь травы

    EZ Botanicals - видение DBDPet ...

    Starwest Botanicals Organic Comfrey ...

    EZ Botanicals - вид DBDPet ...

    Starwest Botanicals Organic Comfrey ...

    2. Мощное средство на основе травяной смеси от трещин на пятках

    Приведенные здесь травы являются одними из самых эффективных природных средств от трещин на пятках, и вот как их эффективно использовать.Смешайте в равных частях:

    • Зверобой
    • тысячелистник
    • саженец
    • подмаренник женской

    Как приготовить

    • Добавьте 2 чайные ложки. смеси этих трав на 250 мл холодной воды и оставьте мацерироваться на ночь (8-10 часов).
    • На следующее утро промойте и оставьте жидкость, залейте 250 мл воды на растения и прокипятите их в течение 10 минут.
    • Дайте чаю немного остыть, затем смешайте его с холодным чаем.
    • Используйте полученный чай для мытья ног несколько раз в день, не вытирая их.
    • После этого смажьте ноги бальзамом из календулы.

    Продолжайте лечение до полного заживления пяток. Это дневное средство от трещин на пятках, и оно творит чудеса, если дополнить его лекарством из лука и ноготков, описанным выше, то есть ночным средством.

    Здесь можно найти травы

    Зверобой C / S Organic 1 ...

    Цветы тысячелистника - Состав: 100%...

    Трава дамского подмаренника - Галиум ...

    Трава зверобоя C / S Organic 1 ...

    Цветки тысячелистника - Состав: 100% ...

    Трава дамского подмаренника - Галиум ...

    3. Натуральное средство от трещин на ногах с морковью и луком

    Натереть 2 моркови на мелкой терке и тушить их 6-8 минут в кулинарном масле на среднем / слабом огне. Достаньте из кастрюли половину моркови и добавьте 1 ст. тертого парафинового воска для свечей и еще одну желтого пчелиного воска.Растопите все вместе на очень слабом огне. Тем временем нарежьте 3 луковицы среднего размера небольшими кубиками и хорошенько темперируйте их в подсолнечном масле. Выньте лук из масла, хорошо отожмите, а затем снова добавьте такое же количество свежесрезанного лука в то же масло. Добавьте в бальзам выжатый луковый сок.

    Когда натуральный бальзам немного остынет, разлейте его по маленьким стеклянным баночкам и храните в холодильнике. Мойте ноги горячей водой и используйте этот луково-морковный бальзам ежедневно перед сном. Возьмите с собой целлофановую сумку и пару удобных носков.Это одни из лучших натуральных средств от трещин на пятках.

    4. Лекарство с сырым глицерином для трещин на пятках

    Тщательно вымойте ноги водой с натуральным мылом, а затем смажьте их сырым глицерином или глицериновой бурой, разбавленной 3 чайными ложками. лимонный сок. Хорошо встряхните флакон и смажьте этим составом пятки. Если вы будете настойчивы, за 1 неделю пятки полностью заживут. Одно из лучших натуральных средств от трещин на пятках.

    5. Обработка корней окопника в домашних условиях

    Сделайте мацерат из измельченных корней окопника и 50-60 ° спирта в маленьком стакане темного цвета.Используйте мацерат, чтобы смазывать потрескавшиеся пятки два раза в день. Предварительно вымойте и высушите ноги. Окопник - одно из самых эффективных натуральных средств от трещин на пятках.

    6. Лечение трещин на пятках с помощью алоэ вера

    Если у вас есть растение алоэ возрастом 3-4 года, вы можете использовать его при трещинах на пятках. Срежьте лист с нижней части растения. Ножницами срежьте боковые шипы и жесткую кожуру с верхней стороны листа. Нанесите лист алоэ на мягкую сторону по направлению к пяткам.Закрепите его эластичным бинтом. Это одно из самых сильных натуральных средств от трещин на пятках.

    7. Яблоки Натуральное средство от трещин на ногах

    Очистите 2–3 яблока, нарежьте их небольшими кубиками и отварите в 150–175 мл молока. После того, как они прокипятятся, с помощью миксера разотрите яблоки с молоком до образования пасты. Нанесите пасту на потрескавшуюся пятку, затем накройте повязкой и держите 30-50 минут. Повторяйте процедуру ежедневно. Как бы просто это ни звучало, это одно из самых эффективных натуральных средств от трещин на пятках.

    8. Лекарство от трещин на пятках из пшеничных отрубей

    Влейте 700 г пшеничных отрубей в 1 л горячей воды, пока вода полностью не остынет. Процедите отруби и используйте полученную жидкость для купания. Перед использованием нагрейте его чуть-чуть и примите 20-минутную ванну для ног. После того, как вода остынет, налейте еще горячего мацерата и продолжайте купание. Это одно из лучших натуральных средств от трещин на пятках.

    9. Медовое лекарство от трещин на пятках

    Смешайте топленый свиной жир с медом в пропорции 1: 2.Нанесите этот бальзам на пятки, затем накройте ноги чистым полотенцем и оставьте на 2-3 часа. Повторяйте ежедневно или не реже 3-4 раз в неделю.

    Fatworks Premium Pasture Raised ...

    Ys Eco Bee Organic Honey 1 фунт ...

    LIYAR Банки на 3 унции Банки на 3 унции. Банки ...

    Fatworks Premium Pasture Raised ...

    Ys Eco Bee Organic Honey 1 фунт ...

    LIYAR Банки на 3 унции Банки на 3 унции. Банки ...

    10. Лук и ноготки для лечения трещин на пятках

    Натереть лук на мелкой терке и смешать с ч. Л.мазь из календулы. Смажьте пятки этой смесью и на ночь заверните их в полиэтиленовую пленку.

    5 Народных средств от трещин на пятках

    1.

    Тыквенное средство от трещин на пятках

    Удалите маленькие нити, которые связывают семена тыквы внутри тыквы, и приложите их к пораженному участку. Возьмите полиэтиленовый пакет, плотно завяжите его и держите в течение 4-8 часов. После этого смажьте пятки подсолнечным маслом или льняным маслом, в котором вы замочили ноготки.Перед процедурой примите ванны для ног с бикарбонатом натрия.

    2.

    Кисломолочное средство от трещин на ногах

    Подержите ноги в простокваше на несколько минут, а затем смажьте их гусиным жиром.

    3.

    Морковная припарка

    Натереть на терке несколько морковок и хорошо перемешать с маслом. Сделайте припарку и положите ее прямо на треснувший войлок. Держите припарку в течение дня и держите ее на месте носком. Вечером поменяйте припарку на новую или смажьте пятки маслом тыквенных семечек и приложите капустный лист, как компресс.Возьмите 3 хлопчатобумажных или шерстяных носка. Вы также можете использовать мед вместо масла тыквенных семечек.

    4.

    Lard Remedy

    Вечером, после того как вы вымыли ноги, смажьте их маслом, салом или сметаной. Хорошо вымойте ноги теплой водой, а затем смажьте их нерафинированным маслом тыквенных семечек холодного отжима. Это одно из самых эффективных натуральных средств от трещин на пятках.

    5.

    Луковое средство от трещин на пятках

    Натереть лук и налить немного растительного масла.Оставьте мацерироваться на несколько дней, а затем процедите масло и смажьте им потрескавшиеся пятки. После этого наденьте пару носков.

    Другие рекомендации для пяток с трещинами

    1. Носите носки из 100% хлопка или льна, избегайте прямого контакта синтетических тканей с пятками.
    2. Также избегайте ношения синтетической обуви.
    3. Выбросьте все носки и туфли, которые вы носили, когда у вас были трещины на пятках.
    4. Продезинфицируйте ванну / раковину после мытья в них потрескавшихся ног.
    Читайте также: 5 натуральных средств от трещин на коже

    Мы уверены, что эти природные средства от трещин на пятках помогут вашим ногам вернуться в форму и никогда больше не потрескаться. Однако, если они действительно сломаются, теперь вы знаете, что с этим делать. Будьте здоровы, естественно!

    ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ: ПРИЧИНЫ, ДОМАШНЕЕ ЛЕЧЕНИЕ

    С проблемой трещин на пятках сталкиваются очень многие. Это не только не эстетично, но и неприятно, вызывая боль и дискомфорт. В нашей статье мы разберем основные методы решения этой проблемы фармацевтическими и народными средствами.

    Причины трещин на пятках

    Чтобы избавиться от трещин, необходимо предварительно выяснить причину их появления, иначе все ваши усилия будут напрасны. Стоит помнить, что разрыв кожных покровов может произойти по многим причинам. Например, если говорить о лете, проблема обычно возникает из-за ходьбы в неудобной обуви или босиком. Другие частые причины включают: дерматит

    • ;
    • носки или колготки из синтетических материалов;
    • туфли слишком тесные;
    • плохое кровообращение в стопах;
    • грибковые заболевания;
    • недостаток витаминов;
    • диабет;
    • сухая кожа из-за шелушения, слишком частого использования пемзы;
    • гормональное нарушение.
    Сразу стоит отметить - если вы решили использовать традиционные методы лечения, они будут эффективны только в том случае, если причиной проблемы является не грибок.

    Но если проблема связана с каким-либо заболеванием, то нужно обратиться к врачу, который на основании анализов и исследований выпишет необходимые лекарства и мази.

    Основные рекомендации по устранению ран

    Существует множество популярных методов, которые помогут устранить трещины.Но прежде чем приступить к лечению, сначала нужно устранить саму проблему. Например, если вы продолжите носить слишком тесную обувь или не будете следить за гигиеной ног, трещины вернутся снова.

    Ключевые советы и хитрости:

    1. Ванночка для ног с травами, маслами, лучше солить.
    2. Включите в свой рацион продукты, содержащие много витаминов Е и А.
    3. Обувь нужно подбирать правильно: она должна быть удобной, мягкой, желательно из натуральных материалов.
    4. Ежедневно по вечерам наносить на ноги жирный крем, можно использовать кремы с медом или алоэ.
    5. Очень эффективные средства, например мазь Вишневского или Левомеколь.
    6. Ноги должны быть сухими.
    7. Старайтесь избегать попадания в раны пыли, грязи.
    8. Для того, чтобы кремы и маски эпидермиса лучше проникли в кожу, можно отправиться в салон, где аккуратные мастера с помощью специальных средств снимут верхний грубый слой кожи.

    Аптеки - советы по выбору

    Если вы хотите стать «обладательницей» каблуков в детстве, можно использовать народные средства, но срок лечения должен составлять не менее двух недель.Существует огромное количество рецептов с травами, другими компонентами, которые покажут положительный эффект, но только в случае регулярного употребления. Если вы хотите выбрать для себя наиболее подходящий вариант, стоит с ними поэкспериментировать.

    Давайте подробнее рассмотрим, в чем вам могут помочь аптеки:

    1. Вазелин. Лучше всего делать компрессы: распарить ноги в воде, аккуратно промокнуть полотенцем, плотно смазать пятки вазелином. Сверху положить широкий пластырь и оставить на ночь.
    2. Перекись водорода. С ним необходимо делать ванночки: залить 5 л воды, растворить там ложку перекиси. В теплой воде распарьте ноги, через 15 минут снимите верхний слой ороговевшей кожи. Старайтесь не использовать пемзу, так как это может привести к образованию новых ран. Эту процедуру можно проводить до трех раз в неделю.
    3. Аспирин. Купите 10 таблеток аспирина, еще понадобится 200 мл водки. Таблетки измельчить в порошок, растворить в водке, настаивать двое суток.После этого взболтать смесь, смочить в растворе салфетку, наложить компресс на ночь, не забудьте надеть теплые носки. Утром вымойте ноги и смажьте их жирным кремом.
    4. Глицерин и уксус - сделайте из них компресс. Компоненты нужно брать в пропорции 1: 1, добавить такой же нашатырный спирт. Смочите в приготовленном растворе тряпочку, подвязайте пятки.
    5. Смазка Просто аккуратно смажьте раны на ступнях консистентной смазкой, обмотав ноги целлофаном, сверху следует надеть носки.Многих обескураживает, что после применения этого средства кожа потемнеет, но приобретет гладкий и здоровый вид.
    6. Мазь цинковая. Наносите средство на ночь на пятки достаточно толстым слоем, сверху следует надеть носки из натурального материала. Буквально 4 процедур, чтобы убрать трещинки.
    7. Крем "Заря". Несмотря на то, что он ветеринар, эффект очень хороший.

    Кроме того, можно использовать специальные мази и кремы, но перед их применением нужно в любом случае распарить ноги в ванне.

    Народные рецепты из трещин

    Если вы решили воспользоваться народными методами, стоит обратить внимание на некоторые средства.

    Мыло хозяйственное

    Возьмите два литра теплой воды, растворите там ложку соды. Мыло натереть, добавить в раствор, тщательно перемешать. Делать такие ванночки необходимо каждый день, замачивая в них пятки на 20 минут. После этого тщательно промойте ноги чистой водой. Сверху на пару минут нанести растительное масло, вымыть, надеть носки.

    Лук

    Берем крупную луковицу, нарезаем кольцами, аккуратно накрываем пятки плотным слоем луковых колец, держим не менее двух часов под целлофаном.После смыть сок, нанести слой жирного крема. Вместо лука можно взять перьевой лук, нарезать его небольшими кусочками, нанести смесь на кожу. Значит нужно держать всю ночь.

    Козий жир

    Маску нужно приготовить: растопить на водяной бане, втирать в трещинки. Рекомендуется проводить процедуру в течение пяти дней.

    Мед

    Пятки намазать толстым слоем меда, поверх надеть хлопковые носки. В таком виде компресс нужно оставить на ночь, а утром смыть остатки теплой водой.

    Кабачок молодой

    Возьмите небольшой корнеплод, натрите мякоть. Добавьте туда ложку масла, желательно оливкового, нанесите полученную кашицу на ткань. Приложить компресс на ночь, укутать пакет.

    Мед и лопух

    Лопух размять, добавить мед, немного муки, чтобы получилась кашица. Сделайте из смеси тонкие лепешки и нанесите на пятки. Утром нужно будет удалить отошедший ороговевший эпидермис, смазать ноги жирным кремом.

    Некоторым помогает прикрепление к пяткам свежих капустных листьев или кашицы. Также некоторые практикуют натирание ног сырым картофелем.

    Как избежать трещин на пятках

    Если вы не хотите страдать от боли из-за появления ран, необходимо обеспечить ногам надлежащий уход. Вот несколько полезных советов.

    Обязательно следить за гигиеной ног: мыть по вечерам, принимать ванны, чистить пемзой или мочалкой.Также стоит регулярно делать педикюр, это позволит избежать появления трещин между пальцами. Попробуйте использовать специальные скрабы для пяток.

    Не забывайте, что от кровообращения очень многое зависит. Чтобы исправить это, нужно поочередно мыть ноги в горячей и холодной воде.

    Помните о правильном питании, ведь оно влияет на общее состояние организма. Лечить трещины на пятках можно очень долго, но если в ваш организм не поступают витамины и микроэлементы, все ваши усилия будут напрасными.Для улучшения состояния кожи на пятках в рацион следует включить овощи и фрукты, кисломолочные продукты, сыр, яйца.

    Теперь вы знаете, какие методы помогут избавиться от трещин.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *