Рубрика

Народные рецепты от трещин на пятках: Народные средства при борьбе с трещинами на пятках: победить боль легко!

Народные средства при борьбе с трещинами на пятках: победить боль легко!

Автор admin На чтение 13 мин. Просмотров 1.3k. Опубликовано

Трещины на пятках появляются по множеству причин. Если дополнить традиционное лечение регулярным применением народных средств и домашних рецептов, борьба пойдёт гораздо быстрее.

Содержание

Причины сухой кожи ступней

  • неправильный, замедленный обмен веществ. Причины этого – возраст (после 40 лет обмен веществ замедляется, состояние кожи ухудшается), хронические заболевания (гастрит, сахарный диабет, ожирение), нехватка витаминов в питании.
  • повышенное образование рогового слоя на пятках: это может быть связано с хождением босиком или с хождением в неудобных шлепанцах и босоножках без задника, которые постоянно хлопают по пяткам. Постоянное механическое воздействие приводит к огрубению пяток.
  • неправильный уход за ногами. Причинами трещин на пятках может быть неправильно подобранный крем, излишнее трение при снятии рогового слоя, носка синтетических носков

Как убрать трещины на пятках

Вылечить пятки помогут народные средства. Сначала надо проанализировать причины трещин и выбрать соответствующий метод лечения. Если причина в грибковой инфекции, то желательно применять средства с добавлением уксуса. Если болезнь вызвана сухостью кожи, то помогут в лечении сухих пяток средства с добавлением меда, лекарственных трав, картофельные и льняные компрессы, а так же рецепты с уксусом. Ниже приведены народные рецепты, которые помогли читателям газеты «Вестник ЗОЖ» вылечить пятки и избавиться от трещин

Медовая лепешка для треснувшей кожи ног

Замесить тесто из 1 ст. л. меда и 2 ст. л. муки. Разделить на 2 части. На ночь попарить ноги 10-15 минут, вытереть, и на каждую пятку положить медовую лепешку, обмотать полиэтиленом и бинтом. Надеть носки. Утром всё снять, помыть ноги, лепешки скатать в шарик до следующего вечера. Делать эту процедуру 5-6 дней подряд. Сойдет вся старая загрубевшая кожа, а сухие пятки станут розовыми и гладкими. (Вестник ЗОЖ 2011 г., № 12 стр. 32).

Мокрица в народном лечении

МокрицаМокрица
Второе название мокрицы – звездчатка

Чтобы избавиться от трещин на пятках, попарьте ноги в отваре ромашки, календулы. Затем в носки наложите свежей мокрицы, носки наденьте на ноги и ходите так весь день. Всё быстро затянется. (ЗОЖ 2011 г., № 20, с. 39). К мокрице можно добавить листья подорожника (2007 г., № 13, с. 34).

Трещины на пальцах ног, ступнях, пятках – лечение яблочным уксусом

Если кожа на ступнях ног огрубела, начала трескаться, то поможет следующее народное средство: смешать яблочный уксус и воду в пропорции 1:1. Смочить в этом растворе ткань и обернуть ноги на ночь, сверху натянуть полиэтиленовые мешочки и надеть носки. За ночь огрубевшая кожа раскиснет и легко очистится. Утром ноги надо вымыть и смазать питательным кремом. (2010 г., № 9, с. 30).

Если трескаются подошвы ног, помогут глицерин и уксус

Это самое простое и популярное средство, эффективно лечит трещины на пятках, трещины на пальцах ног и ступней. Купить в аптеке пузырек глицерина, долить его доверху (он не полный) уксусом. Утром смазать этим составом ступни, пальцы ног. Затем надеть носки. Уже через два дня загрубевшая, потрескавшаяся кожа станет мягкой и розовой.

Для лечения трещин понадобится побольше времени – на курс надо взять 5 пузырьков глицерина. (ЗОЖ 2010, №11, стр. 30, 2010 г., №14, ст. 23). В другой статье сказано, что глицерин и уксусную эссенцию надо брать в пропорции 1:1 – после купания смазывать подошвы, они не будут трескаться и шелушиться. (2009 г., №16, с. 10)

А вот похожий народный рецепт, его дал читательнице старый фельдшер. Только здесь надо смешивать глицерин с нашатырным спиртом в пропорции 1:1. Ноги распарить в теплой воде, вытереть и смазать этой смесью. С помощью этого средства женщине удалось вылечить трещины на пальцах рук, а её племяннице полностью оздоровить кожу на ногах – она была покрыта чешуей, опухшая, с больными слоистыми ногтями. Через неделю чешуя и опухоль исчезли, а через месяц ногти стали красивые, прочные, блестящие, словно покрытые лаком. (2010, №15, ст. 30).

Еще одна разновидность рецепта: смешать 3 части глицерина, 3 части 70% уксуса и 2 части спирта – втирать в подошвы каждый вечер после мытья ног. Это средство хорошо впитывается и не пачкает постель. (ЗОЖ 2008 г. №5, стр.30)

Приготовление мази из трав в домашних условиях

Взять 4 грозди сирени с листьями, 10 цветков календулы, 10 листов подорожника, горсть лапчатки и 2 листа алоэ. Все это размять толкушкой и залить 200 г горячего (60-70 градусов) куриного жира. Когда остынет, поставить в холодильник на два дня, затем снова нагреть и процедить. Втирать на ночь в распаренные трещины на пятках, надеть носки. Трещины быстро заживут. (2011 г., № 11, с. 28, ).

Мазь от растрескивания из желтка

ЖелткиЖелткиЖелток частенько используется не только в рецептах лечения, но также и при создании средств для красоты: масок для волос, кожи лица и тела

Смешать 1 желток, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. уксуса. Получится мазь, похожая на сметану желтоватого цвета. После ножной ванночки нанести смесь на пятки, надеть полиэтиленовые пакеты и носки. Утром всё смыть и обработать пемзой. Через 2-3 процедуры ступни станут гладкими. (2010 г., №22, ст. 38, ). Еще похожий рецепт: 1 яйцо, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. уксусной эссенции – перемешать.

Полезный состав для нежных пяточек

100 г подсолнечного или оливкового масла нагреть до 40 градусов, снять с огня, добавить пчелиный воск размером с половину спичечного коробка, мешать до тех пор, пока воск не растворится, добавить 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. облепихового масла. Перемешать до однородной массы, хранить в холодильнике. Перед сном распарить ноги, наложить мазь, надеть носки и так спать до утра. Сначала лечение проводить каждый день, затем по мере необходимости. Кожа на пятках станет очень нежная и гладкая (2009 г., №14, ст. 31).

Эффективное средство из уксуса, яйца и масла

Белое куриное яйцо помыть, положить в стакан и залить 70% уксусной кислотой, Закрыть крышкой и поставить в прохладное место на 7 дней. Затем аккуратно достать яйцо ложкой, положить на тарелку, смешать с 200 г сливочного масла, разминая вилкой в однородную массу. Наносить, как крем, слегка втирая. Курс лечения – пока не закончится.

У мужчины много лет были трещины на пятках, временами он не мог ходить от боли. Примочки из лука, картошки, трав ему не помогали, не помогали и дорогостоящие лекарства, выписываемые врачами. А это народное средство сразу помогло (2009 г., №18, ст. 32).

Живица как средство народной медицины

Хорошее сливочное масло разогреть в эмалированной кружке, снять пену, слить чистое масло, а остаток с примесями выбросить. На 1 стакан топленого масла взять натурального воска объемом в два спичечных коробка и столько же живицы (замороженной в холодильнике и натертой на терке). Все это смешивать, нагревая не выше 80 градусов. Когда все растворится, процедить через двойную марлю, когда масса начнет густеть добавить 1 ч. л. меда и снова размешать. Получится целебная мазь с ароматом хвои, чуть горьковатая. Хранить в морозильнике в стеклянной баночке. Свойства мази просто необыкновенные: лечит раны, эрозии (тампон), геморрой, трофические язвы, фурункулы, трещины на пятках. При приеме внутрь помогает при язве желудка, изжоге. (2009 г., №19, ст. 26). Можно добавить в эту мазь вместе с живицей 5-10 г прополиса (2007 г., №4, ст. 32).

Смазать жидкой живицей трещины – боль проходит сразу, а ранки затянутся через 1-2 дня. Пятки от смолы будут черными, но это временно. (2007 г., № 17, с. 32).

Тетрациклиновая мазь и яблочный уксус при ороговевшей коже стоп

Тетрациклиновая мазь
Тетрациклиновая мазьОбратите внимание: к тетрациклину есть ряд противопоказаний

У женщины много лет были проблемы с пятками – постоянно на них нарастала толстая сухая кожа, часто появлялись трещины. Использовала много народных рецептов, но помог следующий метод.

Распарить ноги в воде с содой, почистить пяточки пемзой, обильно смазать 3%-й тетрациклиновой мазью, надеть пакеты, носки и в постель. Утром помыть ноги, постепенно трещины подживут. После этого сменить тактику: взять марлю, обильно смочить её яблочным уксусом и обмотать пятку через всю ступню, закрепить булавкой, пакетом и носком. Утром загрубевшая кожа легко снимается пемзой. Эту процедуру делать раз в 2-3 месяца по мере нарастания кожи, трещин вообще не будет, а пятки будут гладкие. (2009 г., № 21, с. 39).

Лечение пяток луковой шелухой: рецепты знахарей

Пригоршню луковой шелухи залить 2 литрами кипятка, укутать и настоять 1 час. Вылить настой в тазик, добавить по 1 ст. л. соли и соды. Парить ноги, пока не остынет вода. Затем вытереть ноги и намазать всю ступню растительным маслом, затем яичным желтком, надеть х/б носки, затем полиэтиленовый пакет и носки шерстяные. – и в постель. Чтобы вылечить пятки от трещин достаточно 4-5 процедур (2009 г., № 9, с. 32).

Лечение покоем

Читательница утверждает, что лучшее средство от трещин на пятках – ничем их не смазывать. Нужно каждый вечер распаривать ноги и ложиться в кровать, трещины начнут сохнуть и стягиваться, и только утром помазать их жирным кремом. Если же раны помазать сразу, то крем или мазь не дадут им максимально стянуться. (2008 г., № 18, с. 30).

Корни подорожника заживляют раны на ступнях

Потрескавшиеся пятки лечить очень просто. Корни подорожника вымыть, залить кипятком, когда вода остынет до теплой, опустить ноги, держать 20 минут, лучше делать это перед сном. Сухие пятки станут мягкими, ранки затянутся. (2007 г., № 20, с. 31).

Лечение губной помадой: золотое средство для женщин

Гигиеническая помадаГигиеническая помада
Не скупитесь – выбирайте помаду с максимально жирной текстурой

У женщины долгое время были трещины на пятках, она пыталась лечить её разными средствами, но помогла простая губная гигиеническая помада – каждый вечер после мытья ног она смазывала ступни помадой – трещины быстро прошли. (2007 г., № 20, с. 32).

Мазь из лука для устранения болезненных ощущений

Разогреть 1 стакан нерафинированного масла и бросить в него 2 измельченные луковицы. Жарить лук в масле, пока не покоричневеет. Затем быстро процедить и в горячее масло добавить пчелиный воск. Перемешать, остудить, хранить в холодильнике. После мытья ног, смазывать ступни этим составом. Трещины на ступнях быстро проходят (2006 г., № 5, с. 32, №23, с. 8, ).

Лечебная простокваша

Если трескаются пятки, надо делать компрессы из простокваши или сметаны 7-8 дней. (2006 г., № 11, с. 33).

Как лечиться капустным компрессом

У женщины часто трескались пятки до крови, применяла разные народные средства, но лучше всего помог лист капусты – после этих компрессов пятки в порядке уже 10 лет. Надо распарить ноги, дать им высохнуть, затем смазать медом, обернуть капустным листом и закрепить полиэтиленовым пакетом и бинтом на всю ночь. Процедуру повторить 5-7 раз. Этот рецепт помог многим. (2006 г., № 27, с. 31).

Черемица против ороговения кожи и натоптышей

Для лечения пяток используют высушенные и измельченные в муку корни черемицы. Полученный порошок смешивают с равным количеством сливочного масла. Смазывают смесью больные места на ночь, утепляют повязкой. Заживление происходит в течение недели. (2005 г., № 21, с. 28).

ЧеремицаЧеремицаЧеремица также обладает противогрибковыми свойствами

Как лечить пяточки народными средствами: советы и отзывы из «ЗОЖ»

У женщины пятки были в ужасном состоянии: покрыты трещинами, множеством бородавок, все колготки рвались в первый же час носки. Она пыталась лечить их различными средствами, но с наступлением улучшения, забрасывала лечение, и проблема возвращалась. К тому же после вывиха ступни начала расти шишка с внутренней стороны большого пальца, хирург сказал, что это вытекла суставная жидкость и надо удалять шишку с помощью операции.

Тогда женщина решила взяться за свои ноги более систематично. Применяла целый ряд мероприятий, и пятки стали мягкие и здоровые. К тому же прошла шишка на пальце. Что точно помло, она сказать не может, но вот что она делала:

1. На ночь обертывала стопы тканью, смоченной уриной, поверх пакет и носки. Утром смывала.
2. Привязывала к ранам лепешку из муки, чеснока, уксуса
3. Привязывала печеный лук, живицу ели.
4. На ночь или на весь день делала компресс с настойкой цветков картофеля.
5. Парила ноги в картофельном отваре или отваре трав лопуха, чистотела, календулы, крапивы, полыни – в произвольных пропорциях.
6. Смазывала ноги медом, а пятки мазью, которую готовила из меда, растительного масла и воска. (2005 г., № 15, с. 10).

Как лечить сухую кожу стоп картошкой

Если пятки сухие, покрыты натоптышами и трещинами, то поможет сырой картофель – надо натереть 3-4 картофелины, добавить столько же спирта, разделить массу на две части и уложить в два полиэтиленовых пакета. Поставить ноги на эту смесь, предварительно смазав ступни кремом, чтоб не было ожога, закрепить. Сидеть перед телевизором три часа, затем обмыть ноги и смазать кремом. С одной и той же порцией картофеля можно делать компрессы 3-4 раза. (2004 г., № 16, с. 22).

Способ с парафином

ПарафинПарафинБудьте осторожны, не получите ожог!

Если трескаются пятки надо взять свечку и настрогать её в жестяную баночку. Столько же по объему взять сливочного масла. Поставить на огонь и перемешивать до однородной массы. Когда смесь слегка остынет до терпимого состояния – налить на пятки, завязать пергаментом и надеть носки. наутро всё заживает (2004 г., № 1, с. 24).

Травяная мука

От грибка, потливости, трещин на ногах поможет простое средство: по щепотке трав: мяты, шалфея, ромашки, чистотела, крапивы утром положить в чистые носки. Ходить в этих носках весь день. Травы при ходьбе превращаются в порошок и попадают во все ранки. Каждое утро закладывать новую порцию травы. Так можно вылечить трещины на пятках, дурной запах от ног. (2004 г., №3 с. 25).

Мёд от пяточных трещинок

Если трескаются пятки, то можно делать простую процедуру: перед сном намазать их медом, утром смыть. Всё быстро заживет. (2004 г., № 4, с. 24).

Солидол: когда денег на дорогостоящее лечение мало

Это средство помогло всего за 2 применения. У женщины много лет были трещины на пятках, не могла одеть босоножки до того они были страшные. В субботу после бани, хорошо распарив ноги и насухо вытерев, смазала пятки солидолом. Ступни обернула полиэтиленом и легла спать. Через неделю лечение повторила. Вся сухая кожа на пятках отошла, они стали ровные и мягкие, от трещин остались шрамики. (2003 г., №13, с. 23-24)

Жир залечит раны

Втирать в трещины на ночь ваткой перетопленный нутряной говяжий жир. Утром боли уже не будет (ЗОЖ 2003 г, №17, ст. 26)

Очищение с хозяйственным мылом

Смочить льняную тряпочку в крепко заваренном чае и намылить хозяйственным мылом. Приложить ткань к пятке, сверху полиэтилен и закрепить на всю ночь. Надо сделать 3-4 таких процедуры, чтобы вылечить трещины на пятках. (2003 г., №23, с. 27).

Простые ванночки из крапивы при недуге

На литр кипятка – 2 ст. л. крапивы. Парить в этом растворе ноги, затем смазать кремом или жиром, сделать легкий массаж. Вместо крапивы можно взять крахмал – 2 ст. л. на 1 литр воды. (2002 г., № 16, с. 4).

Материал актуализирован 11.04.2017

Приветствую всех читателей! Меня зовут Светлана. Окончила Самарский государственный медицинский университет с красным дипломом. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!
Лечение трещин пяток народными средствами: домашние рецепты

Здравствуйте. Шершавые пятки с трещинами — явление распространенное. Частенько у женщин встречаются огрубевшие, некрасивые, потрескавшиеся пятки. Если у вас такая же проблема, то читайте статью до конца и  узнаете все про лечение трещин пяток народными средствами.

Причины возникновения трещин на пятках

О причинах появления трещин должны знать все женщины. Почему только женщины? У женщин это явление чаще встречается, чем у мужчин.

Среди причин можно назвать:

  • микоз стоп,
  • ожирение и сахарный диабет,
  • неправильная работа щитовидной железы,
  • авитаминоз на фоне голодания,
  • псориаз,экзема,
  • гормональные нарушения,
  • заболевания нервной системы,
  • снижение иммунитета,
  • дисгидроз,гельминты.

Как видите, список довольно обширный, возможно стоит обратиться к доктору, чтобы точно узнать причину возникновения трещин на пятках.

Если причиной стал авитаминоз, то необходимо пересмотреть свой рацион, а вот с другими причинами будет посложнее: без врача не обойтись.

Но это еще не все причины. Есть такие, которые не требуют лечения, а только постоянного ухода, например, врожденная сухость эпидермиса, неудобная обувь, частый пилинг стоп и многие другие.

Если небольшие трещины на пятках превращаются в болезненные, глубокие борозды, то надо немедленно приступить к их устранению.

Чтобы оказать себе первую помощь, купите в аптеке Клей БФ 6. Не удивляйтесь, дерматологи тоже рекомендуют такое лечение. Вымойте, просушите ноги, капните несколько капель на трещинки, распределите по всей их длине, подождите, пусть клей подсохнет.

Эта процедура полезна для заживления ранки. Пройдет 5 дней, трещинки заживут, а клей отойдет вместе со старой кожей. Потом 7 дней отдохните, не проводите никаких процедур.

Домашние рецепты лечения трещин

С помощью средств, приготовленных в домашних условиях, можно навсегда забыть об этой проблеме.

Глицерин с уксусом

Многие женщины уже применяли одно волшебное средство от тещин с глицерином и уксусом. Его рецепт настолько прост, что не отнимет много времени.

Купите в аптеке пузырек глицерина, налейте до самого горлышка уксусной эссенции. Встряхните, смочите этой смесью свои пяточки, оберните целлофановым пакетом, наденьте носочки и спать!

Вам понадобится всего 3-4 процедуры, чтобы получить мягкие, гладкие стопы. Это средство быстро впитывается в эпидермис, поэтому за день можно провести 2-3 сеанса.

Травяной рецепт

сделайте отвар из ромашки и календулы. Возьмите по 1 ст. ложке каждой травы, запарьте 2 стаканами кипятка, дайте постоять 30 минут.

Налейте отвар в таз, добавьте теплой воды, чтобы покрыть ноги до щиколотки. Распарьте кожу стоп, высушите полотенцем. Затем, положите в носки свежей мокрицы, наденьте на ноги. Ходите в носках целый день.

Можно ежедневно делать ванночки или из смеси трав, или из любой вышеназванной травы, эффект будет заметен через недели 2-3.

народные средства от трещин на пятках

Рецепт старого фельдшера

Если пятки трескаются аж до кости, то можно воспользоваться рецептом одного старого фельдшера.

Смешайте глицерин и нашатырный спирт в равных пропорциях. Распарьте ноги, вытрите насухо, смажьте полученной смесью. Смазывать ножки можно дважды в день.

Вы избавитесь не только от сухой, потрескавшейся кожи, но и от грибка ногтей. Первый результат будет заметен уже через неделю, а через месяц вы забудете о своей проблеме, получите к тому же блестящие, здоровые ногти.

Как избавиться от трещин, которые кровоточат? Сначала на распаренные пятки нанесите слой вазелина. Потом немного помните лист капусты, чтобы выделить сок, приложите к пятке, закрепите бинтом. Эту процедуру надо проводить до полного заживления.

Народные средства от трещин на пятках

Хорошо помогают различные мази. Мазь от трещин можно приготовить дома.

Возьмите вазелин — 50 гр. и 10 гр. прополиса. Вазелин подогрейте на водяной бане, добавьте мелко нарезанный прополис, прокипятите 8 минут, процедите через бинт. Смазывайте кожу этой чудодейственной мазью.

Народные средства — лучшие лекари, это подтверждают многие наши читатели. Например, очень многим помог луковый компресс. Как его приготовить?

  • Луковицу мелко нарежьте, залейте растительным маслом, поставьте на водяную баню, доведите до кипения, потомите на огне 10 минут. Остывшую смесь выложите на целлофан, приложите к проблемным местам, закрепите, оставьте на ночь. После ежедневных процедур вы избавитесь даже от глубоких борозд.
  • Отличный эффект дает маска из творога и мёда. Возьмите по 2 ст.л. творога, меда, сметаны. Размешайте и прикладывайте эту смесь к распаренным стопам на 20 минут.
  • А кому-то помогает компресс из темного, пахучего хозяйственного мыла. Натрите его на крупной терке, влейте немного воды или молока. Выложите на плотную ткань, приложите к проблемным участкам, закрепите, наденьте носки, оставьте на всю ночь.
  • Очень действенный рецепт. Когда вы почистите картофель, то не выбрасывайте кожуру, а сварите ее в небольшом количестве воды. Когда отвар остынет, подержите в нем свои ножки. Это средство применяйте также в профилактических целях.
  • Ванночка из крапивы и крахмала. Измельчите крапиву. Возьмите 4 ст.л. крапивы, 2 ст. л. кукурузного крахмала. Выложите в тазик, влейте 2 литра теплой воды, подержите ноги минут 20-25. Курс — до полного выздоровления.

Читайте также
Как ухаживать за ногами летом?
Уважаемые женщины, я рада новой встрече с вами на страницах моего блога. Так уж получается, что домашний уход за…

Фруктовые маски от пяточных трещин

Лечение трещин на пятках можно построить на очень полезном и вкусном рецепте. Возьмите экзотические фрукты, которые богаты жирными кислотами и эфирными маслами. Именно эти компоненты смогут насытить и увлажнить кожу.

Нарежьте кусочками банан, апельсин, авокадо. Пропустите через мясорубку, выложите на плотную ткань, приложите к пяточкам на 15-20 минут. Эту процедуру можно проводить и в целях профилактики.

Надежным помощником в борьбе с трещинами – это лимон. Приготовьте мазь из вазелина и сока лимона. Намажьте пятки, закройте целлофаном. Наденьте носочки, оставьте на ночь.

Самая простая ванночка – соль, вода и сода. В таз влейте 2 литра воды. Добавьте по 2 ст.л. соли и соды. Подержите ноги всего 15 минут. Будет достаточно 7-8 сеансов, чтобы кожа пришла в нормальное состояние.

Читайте также
Домашний способ ухода за огрубевшими пятками
Здравствуйте, милые барышни. Согласитесь, шершавые и огрубевшие пятки своим видом могут испортить впечатление от…

Готовые средства от трещин на пятках

Можно купить готовый крем от трещин на пятках:

  • «Скорая помощь»,
  • Ламизил,
  • Бальзамед,
  • Радевит,
  • «Зорька».

Много положительных отзывов получает крем «Буренка». Смажьте пяточки, заверните в целлофан, наденьте носочки и спать!

Сухость кожи от недостатка витаминов

Недостаток витаминов может стать одной из причин сухости кожи на пятках. Об этом я писала в предыдущих статьях.

Не забудьте, что витамин F особенно способствует заживлению ран и язв, ускоряет процессы обновления клеток и обмена веществ. Он имеется в подсолнечном, оливковом, арахисовом, льняном и кукурузном маслах.

На прощание хочу пожелать: найдите свое эффективное средство, чтобы встретить лето с гладкими пяточками. Покажите статью своим знакомым и друзьям. Подписывайтесь на мой блог, чтобы как можно больше полезных рецептов было у вас «под рукой».

Лечение трещин на пятках в домашних условиях

Сегодня приходится сталкиваться с многочисленными проблемами, которые касаются ног. Особенно чувствительными оказываются пятки. Они постоянно подвергаются воздействию, поскольку именно на них ложится основная нагрузка во время ходьбы, выполнения различных упражнений. Особенно часто приходится сталкиваться с различными наростами, шпорами, трещинами. Все это доставляет беспокойство и дискомфорт, поскольку возникает боль, неприятные ощущения. Более всего подвержены таким патологиям женщины, поскольку они часто ходят на каблуках. Избавиться от этой проблемы достаточно сложно, поэтому на сегодня актуальным остается лечение трещин на пятках в домашних условиях.

Димексид при трещинах на пятках

Одним из эффективнейших средств, которые широко применяются в лечении трещин и шпор, является димексид. Это средство хорошо зарекомендовало себя как средство не только для снятия боли, устранения симптомов, но и как средство, которое позволяет избавиться от заболевания, вылечить его. Преимущество препарата состоит в том, что он оказывает  местное воздействие.

Кроме того, он оказывает местное обезболивающее средство, обладает способностью восстанавливать поврежденные ткани, предупреждать развитие инфекционного процесса. Можно охарактеризовать как высокоэффективное средство профилактики не только местного инфекционно-воспалительного процесса, но и генерализации инфекции и развития сепсиса, бактериемии. Способствует быстрому заживлению раневых поверхностей.

Способов применения существует несколько. Некоторые применяют его как средство для ножных ванн, добавляя несколько ложек концентрированного раствора в ванночку с горячей водой. Также применяют в виде компрессов, примочек. При таком способе применения нужно обязательно разводить раствор, поскольку он может вызвать химический ожог.

Наиболее эффективным способом применения димексида является компресс. Многие врачи рекомендуют своим пациентам ежедневно делать компрессы. Желательно проводить процедуру перед сном. Преимущество этого метода состоит в том, что он дополнительно согревает пятку. Тепло способствует эффективному заживлению ран, рассасыванию уплотнений, активизации обменных процессов.

Для того чтобы  правильно сделать компресс, нужно соблюдать некоторые правила. В-первых, действующее вещество компресса нужно подготовить заранее. Что касается димексиданужно обязательно развести, поскольку он продается только в виде концентрата. Разводят обычно в пять-шесть раз с дистиллированной водой, или другой жидкостью, которую назначил врач. Можно использовать для разведения физиологический раствор, глюкозу и некоторые растительные отвары.

Потом берут марлю или бинт, складывают примерно в 5-6 раз, смачивают в подготовленном растворе. Накладывают на пораженный участок. Сверху обязательно кладут слой целлофана или полиэтиленовый пакет. Затем сверху накладывается еще один слой – из обычной ткани. Он будет впитывать конденсат и остатки влаги. На этот слой накладывают толстый слой шерстяного материала (шарф, или косынка). Если компресс наложен правильно, нижний слой должен оставаться влажным. Компресс нужно держать не менее 45 минут.

trusted-source[1]

Витамины

Для лечения трещин можно применять различные витамины. Одни из них принимают внутрь, другие используют наружно, добавляя в компрессы ванночки. Образование любых трещин, эрозий, повреждений на коже и слизистых оболочках обусловлено в первую очередь, недостатком витаминов А и Е. В связи с этим рекомендуется принимать внутрь витамины в следующих суточных дозировках:

  • Витамин А – 2000 мг
  • Витамин Е -  45 мг
  • Витамин С – 1000 мг
  • Витамин РР – 60 мг
  • Витамин Н – 150 мг.

Хорошо действуют комплексные витамины, в состав которых включено несколько разновидностей витамин, иногда даже минеральные компоненты. Важно обеспечить полноценное питание, которое будет содержать необходимое количество витамин. Пища должна быть богата фруктами и овощами.

Витамин Е от трещин на пятках

Рекомендуется добавлять по нескольку капель жидкого витамина Е в компрессы и ванночки для ног, что способствует активному насыщению кожи витамином и быстрому заживлению ран. Кожа обладает способностью поглощать витамины и другие активные вещества.

Для приготовления ванночки обычно берут примерно 2 литра горячей воды или растительного отвара. В него добавляют 4-5 капель жидкого витамина Е,  который можно приобрести в аптеке. Для уменьшения боли, подготовки ко сну, рекомендуется применять близкие к температуре тела человека ванны. Горячие ванны нормализуют метаболизм, что помогает снять нервные и мышечные зажимы, рекомендуется добавлять в такие ванны лекарственные препараты. Горячие ванны лучше применять утром или в дневное время. После них нужно прилечь отдохнуть. Ноги лучше положить наверх, лучше – на стену. Также после ванночки нужно надеть теплые носки.

Рекомендуется также применять витамины для приготовления компресса. При этом в качестве основы лучше использовать жирное вещество, поскольку это будет способствовать быстрой абсорбции и ускоренному проникновению витамина через кожу.

Витамин можно добавлять в состав натурального масла и использовать перед сном для массажа и растирания поврежденной пятки. Также его по 2-3 капли добавляют в любой крем для ног, что также ускоряет заживление.

Народное лечение

В качестве эффективных средств лечения трещин хорошо зарекомендовали себя различные масла. Они смягчают, заживляют раны, а также оказывают комплексное воздействие на организм, в результате  чего нормализуются основные жизненные показатели.

Хорошо зарекомендовало себя арбузное масло. Им рекомендуется смазывать трещины. Обладает высокой противогрибковой активностью, позволяет эффективно бороться с различными видами бактерий и вирусов, которые обычно колонизируют любые раны и становятся причиной прогрессирования заболевания и развития острого воспалительного процесса. Кроме того, оно нормализует обменные процессы в коже, способствует рассасыванию наростов, новообразований, полипов в коже и под кожей, устраняет сыпь и раздражение.

Кроме того, арбузное масло обладает уникальным системным воздействием на организм. Регулярное его использование нормализует потенцию, устраняет урогенитальные инфекции, повышает либидо. Можно принимать внутрь.

Тыквенное масло является хорошим биокорректором, поэтому рекомендуется для приема внутрь. Как известно кожа, особенно на ногах – отражение внутреннего состояния организма. Если появляются трещины, это говорит в первую очередь о загрязнении организма, снижении иммунитета и недостатке витаминов А и Е. Именно эти витамины и содержатся в большом количестве в тыквенном масле. Принимать его нужно по столовой ложке в течение 28 дней, поскольку именно за этот период проходит полный биохимический цикл, и организм обновляется, перепрограммирует основные функции.

Тыквенное масло издавна известно своими чудодейственными силами. Его применял еще основоположник медицины Авиценна. Именно это масло описано в его трактатах, созданных до нашей эры. Основания для этого серьезные, поскольку тыква является настоящем ларцом, который содержит полный набор витаминов, минералов и активных компонентов. Это средство добавляется в состав многих элитных бальзамов и мазей. Это один из основных источников цинка, который является хорошим восстановительным средством для восстановления целостности кожных покровов. Поэтому его можно применять и наружно в виде компрессов, добавлять в состав ванночек.

Дынное масло также является эффективным косметическим средством, которое обладает регенерационными свойствами, способствуя восстановлению поврежденных тканей и клеток. Содержит большое количество витаминов А и Е, а также фолиевую и аскорбиновую кислоту, которые являются незаменимыми компонентами для поддержания нормального функционального состояния кожи.

Кроме того, это масло полезно применять внутрь, поскольку оно содержит ряд биологически активных веществ, которые способствуют самостоятельному синтезу в организме необходимых витаминов. В тыквенном масле содержится много предшественников витамина А и Е, из которых в дальнейшем синтезируются эти витамины. Также способствует нормализации обменных процессов. Усиливает рост волос, укрепляет ногти. Способствует очищению организма, повышает сопротивляемость к инфекционным и воспалительным заболеваниям.

Оптимальное содержание такого компонента, как цинк, способствует быстрому заживлению ран, ожогов, предотвращает угревую сыпь, нормализует кровообращение. Нормализуется аппетит. Важным эффектом является нейтрализация ядов и токсинов, а также быстрое удаление ороговевших частиц эпидермиса, что способствует быстрому обновлению кожи. Кроме того, обладает прекрасными отбеливающими свойствами.

trusted-source[2]

Лечение трещин на пятках перекисью водорода

Перекись обладает высокой степенью биохимической активности и может не только способствовать заживлению ран, но и предотвращает риск развития инфекции. Любая трещина, особенно на пятке, неизбежно сопровождается образованием бактериальной микрофлоры. Поэтому риск развития инфекции и воспаления чрезвычайно высок. Чтобы этого не допустить, нужно взять за правило, ежедневно, дважды в день обрабатывать рану перекисью. Можно просто поливать из упаковки непосредственно на рану. Можно смочить вату в перекиси и нанести на 2-3 минуты на трещину. Можно оставить и на более длительное время, заклеив лейкопластырем. Перекись используется в виде 3% раствора. Перекись можно добавлять в состав масел для массажа и растирания, в состав кремов. Также применяется в виде компрессов.

Глицерин от трещин на пятках

Глицерин представляет собой прекрасное смягчающее средство, которое обладает способностью проникать глубоко в ткани. Оказывает не только смягчающее действие, но и обладает способностью заживлять раны.

Глицерин применяют в чистом виде, а также добавляют в состав различных компонентов. Например, на основе глицерина готовят масла, крема, мыло. Можно приготовить все эти средства дома самостоятельно. Его используют в качестве основы для приготовления различных масел для растирания. В него добавляют витамины, поскольку он является для них хорошим растворителем.

Можно попробовать приготовить дома крем для нанесения на пятки. При этом в качестве основы берут обычный детский крем. Его выжимают в пиалку или небольшую мисочку. Добавляют на 50 грамм крема примерно 10 мл чистого глицерина. Средство необходимо тщательно перемешать. При этом размешивать нужно не менее 15 минут. После этого средство можно считать готовим к применению. Часто в такое средство дополнительно добавляют 2-3 капли витамина Е. Применяют как обычный крем, смазывая пораженные участки. Особенно эффективен для нанесения под компресс. Хорошо действует при нанесении на разогретую кожу после ванночек.

Для приготовления мыла в домашних условиях потребуются мелко нарезанные остатки мыла. Их помещают в эмалированную посуду, заливают на палец водой, растапливают на медленном огне при постоянном помешивании. Когда мыло приобретет однородную консистенцию, можно добавить в него примерно 15 мл глицерина. При этом нужно продолжать помешивание. Спустя 2-3 минуты мыло снимают с огня, разливают по формочкам, дают возможность застыть, после чего применяют для мытья ног. Рекомендуется держать ноги в мыльной воде как минимум 5 минут. Воду лучше использовать горячую.

Также используют в виде средства для компресса. Для этого рекомендуется взять небольшую формочку, с эмалью, которую можно нагревать на огне. Наливаем в нее примерно 50 мл чистого глицерина. До кипения доводить не нужно. Как только средство нагрелось, снимаем с огня, добавляем 2-3 капли витамина Е, тщательно перемешиваем. Когда средство станет комфортной температуры, в него нужно поместить марлю, свернутую в несколько слоев, после чего отжимают и накладывают на поврежденную ногу. Сверху накрывают целлофаном, тонкой тканью и укутывают в теплый шарф, или одевают носок.

Аналогичным образом можно готовить любые мази и кремы. В горячий глицерин можно добавлять не только витамины, но и различные лекарственные вещества, экстракты, отвары, растительные и животные компоненты, минералы. в чистом виде и с добавлением эфирных масел, применяют для проведения массажа, растираний, компрессов.

Уксус на пятки от трещин

В качестве народного средства лечения применяется компресс или примочка из уксуса. Для приготовления рабочего раствора примерно столовую ложку уксуса растворяют в 500 мл теплой воды. Смачивают марлю, накладывают компресс. Держать рекомендуется не менее 40 минут. После этого обязательно помещают ногу в тепло. Способствует быстрому заживлению ран и нормализации состояния кожи.

Яблочный уксус

Можно применять в виде средства для компрессов и примочек. При этом используют так же, как обычный, столовый уксус: столовую ложку растворяют в 500 мл теплой воды. Для ванночек рекомендуется добавлять из расчета 3-4 столовые ложки на 2-3 литра горячей воды.

Лечение аспирином трещин на пятках

Аспирин применяется не только традиционным способом, внутрь, но в виде компрессов. Так, для приготовления компресса нужно взять 3 таблетки аспирина, растворить в стакане теплой воды. После этого смачивают марлю в полученном растворе, отживают и наносят на трещину. Держать нужно примерно 15-20 минут. Оказывает мощное ранозаживляющее действие, снимает боль.

Сода от трещин на пятках

Сода хорошо зарекомендовала себя как средство, которое активно стимулирует рецепторы, слизистые оболочки, вызывает гиперемию и улучшение местного кровообращения. В результате быстро устраняется отек, снимается воспаление.

Хорошо зарекомендовали себя различные компрессы, лепешки, обертывания.

Мазь из соды широко применяется для проведения массажа пятки. Дает возможность хорошо разогреть массируемые участки, стимулирует кожные рецепторы, интенсивно согревает кожу. Соду часто смешивают с медом. При массаже мед оказывает смягчающее действие, успокаивает раздраженные участки, снимает жжение и чрезмерное раздражение. Кроме того, мазь питает кожу и насыщает витаминами, что способствует быстрейшему выздоровлению. Для приготовления мази нужно растопить примерно 4-5 столовых ложек меда на слабом огне, добавить чайную ложку соды и перемешать до полного растворения.

Аналогичным образом наносят компрессы и обертывания. Для проведения компресса необходимо нанести мазь на ногу, затем смочить ткань в горячей воде, приложить на мазь. Сверху накладывается целлофан, еще сверху – тонкая ткань. Потом укутываем всю область теплым полотенцем или шерстяным шарфом. Пациент должен лежать в постели, должен тепло укрыться. Компресс можно оставлять на всю ночь, а можно снять через 2-3 часа.

Солидол трещины на пятках

Часто солидол применяют для обертываний. На кожу наносится тонкий слой солидола. Накладывается целлофан, водонепроницаемая ткань и теплая шерстяная материя. Спустя 20-30 минут обертывание снимается, остатки средства снимаются тканью, смоченной в горячей воде. После этого тонким слоем наносится крем и оставляется до утра.

Лечение медом трещин на пятках

Мед представляет собой натуральный продукт, который обладает многочисленными целебными и косметическими свойствами. Мед издавна применялся в народной медицине. Сегодня препараты на основе меда признаются даже традиционной медициной. Мед является продуктом пчеловодства и выпускается в специальной таре, или разливается в банки, с плотно закрывающейся крышкой. Существуют различные виды меда – травяной, гречишный, липовый, цветочный. Каждый из видов имеет свои преимущества и недостатки. В обычном состоянии представляет собой янтарную либо светло-желтую полужидкую массу. При кристаллизации образуется масса кремового цвета салообразной консистенции.

Основное действие меда реализуется благодаря тому, что он нормализует обмен веществ в организме. Мед содержит большое количество витамин, минеральных веществ. Мед содержит большое количество витамина С, которое существенно превышает его дозировку в лимоне.

Этот витамин обладает антиоксидантными свойствами. Он проникает в организм, насыщает его необходимыми веществами, очищает от токсинов и продуктов обмена, выводит свободные радикалы. Также способствует стабилизации клеточных мембран, нормализует внутриклеточный обмен. Способствует накоплению и сохранению витаминов в организме и своевременному их включению в обменные процессы.

Используется в качестве основы для приготовления различных мазей, кремов, компрессов. Интересный способ применения меда – в виде лепешек, которые наносятся на пораженные участки тела.

Можно готовить лепешки из меда, которые накладываются на область трещины, на шпоры. Они хорошо подходят под пятку, стопу. Для приготовления лепешки берут растительное масло, муку, мед примерно в равных долях, тщательно перемешивают до тех пор, пока не образуется однородная масса. Оптимальный вариант – взять по одной столовой ложке каждого компонента. После образования однородной массы лепешку раскатывают, выкладывают на марлю или бинт и прикладывают к трещине. Лепешку прикрывают полиэтиленом, выдерживают 2-3 часа, после чего снимают, остатки смывают теплой водой. После этого человека укутывают теплым одеялом.

Также можно парить ноги с медом. Важно, чтобы во время этой процедуры не была повышена температура. Для проведения процедуры берут емкость, наполняют ее горячей водой. Вода должна быть настолько горячая, насколько могут устоять ноги. Ноги опускают в воду. На 3-4 литра горячей воды добавляется примерно 2-3 столовые ложки меда. По мере остывания воды нужно все время подливать горячую воду. Парить ноги следует 15-20 минут. После чего нужно надеть теплые носки и поместить в них мед.

Компресс медовый широко применяется для лечения шпор и трещин. Для того чтобы наложить компресс, нужно предварительно протереть кожу тканью, смоченной в горячей воде. Затем на кожу наносим предварительно подогретый мед. Мед можно накладывать непосредственно на кожу, или на марлю (бинт). Сверху нужно положить полиэтилен или целлофан, что обеспечит необходимую влажность, создаст парниковый эффект. Для сохранения тепла и впитывания излишков влаги, сверху накладывается ткань. Сверху она обматывается теплой материей, которая будет согревать, и не будет пропускать холод. Компресс обычно ставится на ночь. Утром компресс снимается, кожа протирается тканью, смоченной в горячей воде, вытирается насухо. Затем накладывается сухое тепло.

Чайный гриб от трещин на пятках

Гриб выращивают до такого состояния, чтоб стало заметно его тело. Для выращивания необходимо залить его примерно тремя литрами холодной воды и настаивать в темном месте. Обычно для выращивания требуется не менее недели. После этого можно использовать как для приема внутрь, так и для наружного применения.

Из банки убирают грибной мицелий. Его не нужно выкидывать, а можно залить в другой банке и настаивать аналогичным образом. Полученный раствор пьют по стакану в день, трижды в день.

Также рекомендуется применять для компрессов и примочек. Для этого отливают стакан раствора, смачивают в него марлю, сложенную в 4 слоя, отжимают и помещают ее на ногу, непосредственно на пораженный участок. После этого наносят все остальные слои компресса: целлофан, хлопчатобумажную ткань, сухое тепло. Затем выдерживают как минимум 30 минут. После снятия рекомендуется смазать ногу увлажняющим кремом.

Нашатырный спирт от трещин на пятках

Предупреждает развитие инфекции и способствует быстрому заживлению ран. Для этого рекомендуется делать компресс или примочки. Из нашатырного спирта готовят рабочий раствор. Необходимо учитывать, что он имеет резкий запах, поэтому лучше надеть марлевую повязку на лицо и не вдыхать пары, образующиеся при открывании флакона. Раствор готовят из расчета чайная ложка спирта на литр воды.

trusted-source[3], [4]

Мочевина от трещин на пятках

В некоторых случаях используется мочевина экстрагированная, предназначенная для фармацевтической и химической промышленности. Из нее готовят рабочий раствор, из расчета 1-2 грамма мочевины на 500 мл теплой воды. После этого средство используют для наружного применения, нанося на трещину. Можно использовать для ванночек и компрессов.

Мочевина содержится и в моче человека и животного. Поэтому для лечения трещин часто используют свежую мочу. Хорошо зарекомендовала себя моча человека и лошади. Используется в чистом виде для постановки компрессов и примочек.

Хозяйственное мыло от трещин на пятках

Именно хозяйственное мыло создает среду, которая препятствует размножению грибка и бактерий, поскольку имеет щелочную реакцию. Оно обладает прекрасными антисептическими свойствами, в результате чего снижается риск развития инфекционного и воспалительного процесса. Его используют для ножных ванн. Очень полезно парить ноги в пене, образуемой из хозяйственного мыла. Также рекомендуется мыть ноги не менее 2 раз в день хозяйственным мылом и смазывать после этого смягчающим кремом.

Лимон от трещин на пятках

Основное действие лимона осуществляется благодаря высокому содержанию витамина С. Он оказывает ранозаживляющее действие, восстанавливает структуру и функции поврежденных тканей. Очень высокий уровень регенерации также достигается благодаря высокому содержанию флавоноидов, гликозидов, антиоксидантов. Он выводят из организма токсины, шлаки, свободные радикалы. В результате нормализуются обменные процессы, улучшается структура тканей.

Лимон можно использовать внутрь для укрепления организма и нормализации обменных процессов, а также наружно в виде мазей, кремов, компрессов и примочек.

Хорошо зарекомендовало себя укрепляющее средство, которое позволяет повысить иммунитет, нормализовать регенерацию тканей, улучшить состояние кожи, в том числе, на пятках. Для приема внутрь рекомендуется приготовить питательную смесь. Для этого потребуется по 100 грамм кураги, чернослива, изюма и грецких орехов. Все это смешивают и пропускают через мясорубку. Также через мясорубку пропускают один лимон, вместе с цедрой, но без косточек. Все это смешивают, добавляют мед, перемешивают до образования однородной массы и принимают внутрь по 2 столовые ложки в сутки.

Для наружного применения используют смесь лимона с соком алоэ. Для этого через мясорубку пропускают 3-4 средних листка алоэ и один лимон с цедрой. Отделяют сок от пюре. В сок добавляют 2 столовые ложки спирта или водки, дают возможность настояться в течение суток в темном месте. Полученную пюреобразную массу используют сразу же для проведения компрессов. Наносят ее тонким слоем на марлю и выдерживают на пораженном участке в течение получаса. Пюре пригодно в течение 2 суток, после чего оно утрачивает свои целебные свойства, поскольку происходит нейтрализация основных действующих веществ. В течение 2 суток рекомендуется сделать курс из 5 примочек или компрессов.

После того, как настоялось спиртовое средство, приготовленное на основе соков, его используют как лосьон для протирания пораженного участка. Вату смачивают в растворе и протирают кожу в области трещины и вокруг нее.

Сок лимона можно добавить в крем или базовое масло и использовать для массажа, растираний, компрессов, смазывать на ночь. Также хорошо зарекомендовало себя эфирное масло лимона, которое обязательно разбавляют в креме, основном масле или других растворах. Эфирное масло лимона можно использовать для ножных ванночек, парить с ним ноги. Для этого в воду добавляют 2-3 капли масла.

Можно использовать и натуральный лимон для ванночек. Так, лимон лучше выжать, а оставшуюся цедру с мякотью залить кипятком. Сверху накрывают полотенцем и настаивают до тех пор, пока вода не станет комфортной температуры. После этого помещают ноги в ванночку, укутывают полотенцем и парят в течение 15-20 минут. Делать эту процедуру лучше на ночь, перед сном. Ноги насухо вытирать не нужно, достаточно промокнуть и надеть теплые носки.

Аспирин и водка от трещин на пятках

Аспирин обладает ранозаживляющим действием, восстанавливает поврежденные ткани. Водка обладает антисептическим действием, предотвращает риск развития инфекции и воспалительного процесса. Вместе эти средства могут быстро и эффективно снять боль, снизить местное раздражение, покраснение.

Применяется в виде примочек. На 3 столовые ложки водки требуется 2 таблетки аспирина. Их растворяют в водке, после чего смачивают марлю и на 15-20 минут прикладывают на трещину. Можно сверху надеть носок, чтобы зафиксировать и обеспечить дополнительное согревание.

Маски для пяток от трещин

Народная медицина располагает множеством рецептов масок, которые оказывают различные эффекты. Для лечения и профилактики трещин часто используют маски на основе облепихи, поскольку она быстро заживляет раны и оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Маски можно использовать в холодном или горячем виде. Время выдерживания – 15-20 минут.

Берут примерно 100 грамм плодов облепихи, разминают их до такого состояния, при котором образуется масло. Затем в полученную массу добавляют по половине чайной ложки корицы и молотого имбиря, а также 2-3 капли эфирного масла пихты. Все это тщательно перемешивают, нагревают до температуры примерно 40-50 градусов на слабом огне и наносят на кожу.

Берут 3-4 столовые ложки манной крупы, готовят из нее густую кашу. Отдельно вилкой разминают 2-3 столовые ложки облепихи до образования масла. Смешивают с кашей, перемешивают до образования однородного оттенка и массы. После этого добавляют примерно 1-2 капли эфирного масла лимона и в теплом виде наносят на ногу.

Потребуется яичный желток и 2 столовые ложки облепихового масла. Его можно выжать самостоятельно из ягод или купить в готовом виде в аптеке. Тщательно перемешивают до образования однородной массы. Добавляют треть чайной ложки соли, еще раз перемешивают и наносят на пораженный участок.

Берут 3 столовые ложки детского крема и столовую ложку облепихового масла. Перемешивают, добавляют чайную ложку глицерина и 2-3 капли эфирного масла можжевельника. Тщательно перемешивают и наносят на кожу.

Потребуется 3 столовые ложки меда и столько же облепихового масла. Мед необходимо растопить на слабом огне при постоянном помешивании. После того, как он растворился, добавляют постепенно облепиховое масло, продолжая помешивать. После этого снимают с огня, посыпают сверху молотой гвоздикой (примерно половина чайной ложки), перемешивают и наносят на кожу в теплом виде.

Читайте также:

Гомеопатия

Традиционно принято считать, что гомеопатические средства безвредны и практически не имеют побочных эффектов. Это не так. Если их неправильно применять, они могут вызвать различные побочные эффекты, и даже ухудшить состояние. Опасность гомеопатии состоит в том, что нужно знать, как правильно сочетать различные средства между собой. Превышение дозы  неверное сочетание становятся причиной сильнейших отравлений, которые могут закончиться даже летальным исходом. Поэтому всегда нужно соблюдать меры предосторожности: консультироваться с врачом, прежде чем начать лечение. Можно порекомендовать несколько рецептов.

Быстро снять боль и нормализовать состояние кожи поможет компресс из обычного капустного листа с медом. Для применения нужно выбрать большой лист капусты, тщательно его вымыть. Листья должны быть сочными и свежими. Также важно, чтобы листья были цельными и не поврежденными.

Непосредственно перед процедурой следует опустить листья в кипящую воду, продержать несколько минут. Затем вынуть, промокнуть полотенцем, разложить. Сверху на листья выложить тонким слоем мед, наложить на зону поражения (пятка). Укутать компресс сверху несколькими слоями теплой ткани, или шарфа. Нужно накладывать той стороной, на которой расположен мед. Выдерживать компресс в течение 10-15 минут, после чего его снимают, насухо вытирают кожу.

Для приготовления отвара из репы с медом нужно порубить на мелкие кусочки репу, добавить 2-3 столовые ложки этой массы в кипящую воду. На слабом огне отвар должен кипятиться в течение 15-20 минут, после чего примерно час настаивается в прохладном месте. После того, как отвар настоялся, его нужно процедить. В полученный отвар добавляют примерно половину стакана меда, тщательно перемешивают. Наносят в теплом виде на пятку. Чаще всего применяют в виде компресса.

Также хорошо действует пюре из свежих яблок и лука, применяемое для компрессов. Порцию готовят на сутки. Необходимо взять одно крупное яблоко и луковицу средних размеров. Яблоко нарезают дольками, вычищают середину. Лук очищают, моют, нарезают. Затем трут на мелкой терке или пропускают через мясорубку. В полученную смесь добавляют мед и перемешивают до тех пор, пока не получится однородная масса.

Лечение трещин на пятках в домашних условиях можно провести с помощью растираний и массажа. Рекомендуется проводить растирания водкой и медом. Даже если человек не умеет делать массаж, водка и мед компенсируют это благодаря активным действующим веществам, которые проникают глубоко в кожу. Можно заранее смешать 200 грамм водки с 2 столовыми ложками меда. Этой смесью производятся растирания. После растираний сразу же укрыться.

Народные средства от трещин на пятках



Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!

 

 

В статье описаны народные средства от трещин на пятках проверенные не одним поколением. Существует множество средств, которые можно сделать своими руками для борьбы с этой проблемой. Эта проблема беспокоит людей с древних времен, оттуда же идут и современные методы лечения трещин на пятках народными средствами.

 




  как бороться с трещинами на пяткахнародные средства от трещин на пятках

Трещины на пятках — это довольно неприятное явление, доставляющее множество неудобств человеку.

В образовавшиеся трещины может попадать инфекция, что приводит к воспалительному процессу.

Кроме того растрескавшаяся кожа на пятках смотрится совсем не эстетично.

 

Маски при трещинах

 

  • Необходимо взять жирный творог, сметану и мед по две большие ложки каждого ингредиента, смешав все в однородную массу. На 20 минут смесь необходимо нанести на ступни, после чего смыть теплой водичкой.
  • При трещинах используют готовую голубую глину, которую наносят на кожу ног после распаривания. Такая маска не только очищает и дезинфицирует кожу, но и питает ее минералами и кислородом. Голубая глина способна избавлять кожу ступней от черных точек.
  • При трещинах на пятках широко используются волшебные свойства обычного аспирина. Для этого нужно растереть в жидкую кашицу 10 таблеток, добавив в полученный состав пару капелек сока лимона. После нанесения полученной смеси, ноги нужно укутать в пленку и одеть поверх нее носочки. Через полчаса маску необходимо смыть и вытерев ноги насухо помазать их питательным кремом.

 

Ножные компрессы

 

  • Мед считается отличным средством для борьбы с трещинами на пятках. Необходимо смешать одну большую ложку меда с таким же количеством морской соли. Смесь нужно нанести на ступни, после чего на них надеть пакетики и носки. Данный ночной компресс рекомендуется делать после ванночки из теплой сыворотки, которая насыщает кожу ног молочной кислотой. Утром после душа, ноги рекомендуется смазать жирным детским кремом.
  • Довольно эффективен ночной компресс с рыбьим жиром. Данным средством необходимо обильно смазать ступни, а затем завернуть их в пленку и одеть поверх нее хлопчатобумажные носочки.
  • Еще один секрет борьбы с трещинами содержится в хозяйственном мыле. Им нужно натереть пятки на всю ночь, а утром смыть мыло водой. Кожа ступней становится более мягкой.

 

как устранить трещины на пяткахтрещины на пятках

Ванночки для ног при трещинах

 

  • Полезны соляные ванночки для ног на протяжении получаса. Горячая водичка хорошо распаривает кожу пяток, а соль воздействует как скраб. Через 30 минут пятки необходимо потереть пемзой. Если трещины достаточно глубокие, можно ограничиться жесткой рукавичкой. После ванночки ноги необходимо хорошо вытереть до сухого состояния и нанести на зоны поражения толстым слоем пчелиный воск. Вместо воска можно использовать жирный детский крем.
  • Если трещины на ступнях достаточно глубокие, необходимо сделать вечернюю ванночку из крахмала. Для процедуры нужно развести две большие ложки крахмала на один литр теплой воды. Перед опусканием ног в раствор, ступни смазывают одеколоном, а после ванночки кожу ног насухо вытирают и на трещины наносят салициловую мазь.

 

При воспаленных трещинах на пятках

 

Если трещины на пятках воспалились и доставляют неприятные болевые ощущения, необходимо провести следующее лечение: на мясорубке прокрутить несколько капустных листочков и одну луковицу.

В смесь добавить мед и немного муки для густоты. Этот компресс накладывается на проблемные зоны на ночь, что облегчает боль и снимает воспаление.

 

Народные средства от трещин на пятках хороши, но важнее предупреждение их появления. Хорошей профилактикой образования трещин на коже пяток будет ежедневный уход за ногами. Каждый вечер, смазывая ножки питательным кремом, можно навсегда забыть о столь неприятной проблеме.

 

Хорошо, когда есть под рукой народные рецепты, пользуйтесь ими и будьте здоровы!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.



осторожноВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!


Получайте новые статьи с сайта на электронную почту!



Народное лечение трещин на пятках

С трещинами на пятках могут справиться следующие средства, которые не раз проверены на эффективность.

♦ Чистый вазелин хорошо смягчает кожу и прекрасно ее увлажняет.

Распарьте ноги в горячей воде с небольшим количеством борной кислоты (1ч. ложка на стакан воды) и нанесите слой вазелина на трещины, после чего наложите пластырь и оставьте на ночь. На следующий день повторите процедуру и лечитесь так до тех пор, пока ранки не затянутся.

♦ При глубоких трещинах рекомендуется смягчать их мазью, содержащей антибиотики, растирая ее круговыми движениями. Накладывать пластырь при этом необязательно.

♦ Продезинфицировать болезненные трещинки можно при помощи бриллиантовой зелени.

Перед сном тщательно вымойте ноги в теплой воде с мылом или сделайте ванночку для ног, насухо вытрите кожу и смажьте больные участки зеленкой.

♦ Можно ежедневно делать примочки или горячие компрессы из корней девясила. Трещины на пятках заживут очень быстро.

♦ Одним из эффективных средств лечения трещин считается капустный лист. Прикладывайте на ночь к пяткам свежий лист капусты, а утром смазывайте кожу любым увлажняющим кремом.

♦ Предлагаю воспользоваться еще одним проверенным способом. Вскипятите стакан молока, добавьте 2 ст. ложки мелко нарезанных листьев мать-и-мачехи. На водяной бане варите кашицу в течение часа. Остудив, наложите тонким слоем на марлю и прикладывайте к трещинам на 20—30 минут. Постепенно ранки затянутся, а затем и совсем исчезнут.

♦ Об уникальных лечебных свойствах меда знают все, а вот о том, что с его помощью излечивают трещины на пятках, догадываются не многие. Но только применять этот способ можно, если у вас нет аллергической реакции на мед.

Нанесите на кусочек хлопчатобумажной ткани немного меда и приложите к трещинам. Можно оставить компресс на ночь, а утром обмыть пятки теплой водой, смазать увлажняющим детским маслом и наложить обычный лейкопластырь, чтобы удержать влагу на коже.

В народной медицине встречаются рекомендации по лечения трещин на пятках с помощью нутряного свиного жира, простокваши со сливочным маслом, хозяйственного мыла и даже урины.

Лечение трещин на пятках уриной

Страдаете от трещин на пятках? Я вас научу, как вылечиться за две ночи. Этот способ я сама придумала и испытала на себе.

Вечером перед сном намочите любую тряпочку своей уриной, отожмите и наложите на ступню. Тряпка должна быть немного больше ступни, чтобы можно было завернуть ею пятку, после чего закрепите на подошве целлофан (он должен быть немного шире самой тряпочки).

Но ни в коем случае не надевайте целлофановый мешочек на всю ногу, так как ночью от этого кожа начнет чесаться. Забинтуйте ступню так, чтобы повязка не спала.

Если были мелкие трещинки, процедуру повторять не придется, а если глубокие — то проведите лечение еще раз.

Утром вымойте ноги с детским мылом, не вытирайте, а дайте обсохнуть, больные места намажьте гигиенической помадой.

Нередко на пятках появляются шпоры. Я тоже не избежала этой проблемы. Вот уже лет тридцать прошло с тех пор, как я вылечилась.

Найдите счеты, которые раньше в магазинах применяли. Когда садитесь кушать или телевизор смотреть, поставьте счеты на пол и ногами водите по ним ступнями, на пятки посильнее надавливайте, будет больно, но потерпите. Сделайте сеансов семь — забудете, где болит.

Народные средства при трещинах на пятках

С наступлением лета часто возникают проблемы с ногами, одна из которых — довольно болезненные трещины на пятках. Если вас настиг этот недуг, не стоит отчаиваться, народные средства помогут избавиться от трещин несложным образом.

Для лечения часто используют мази и маски домашнего приготовления. Для усиления их действия делают компрессы: поверх лечебного средства накладывают вощеную бумагу или целлофан, затем надевают хлопчатобумажные носки.

♦ От неглубоких трещинок на пятках помогают примочки с тертым яблоком или луком.

♦ Очищенную луковицу разрезают пополам и в стакане заливают уксусом. Ставят стакан на сутки в темное место, после чего лук вынимают и прикладывают к мозолям по одному листочку 2 раза в день.

♦ Полезна еловая смола в качестве мази.

♦ Варят на воде овсянку, добавляют побольше льняного масла и выкладывают в два целлофановых пакета. Пакеты с кашей надевают на стопы ног, укутывают на 2—2,5 часа.

После моют ноги теплой водой и вытирают мягким полотенцем. Обычно для выздоровления достаточно 2—3 процедур.

♦ На ночь делают сильный массаж ног с разогретой смолой — на водяной бане расплавляют
кусочек смолы и разминающими движениями втирают в пятки.

Такой массаж усиливает кровообращение в ступнях и ускоряет заживление трещин на коже. После процедуры обязательно надевают носки.

♦ Трещины на пятках смазывают свежим соком лука или прикладывают к ним кашицу из свежего лука на молоке.

♦ Пятки пропаривают, смазывают салом и прикладывают к ним капустный лист. Процедуру повторяют до полного заживления.

Лечение трещин на пятках картофелем

Многие люди страдают от трещин на пятках и не знают, как помочь себе. А я вот уже более 10 лет не мучаюсь этой проблемой. Болели у меня пятки очень сильно. Зимой еще как-то терпимо, но с приходом весны, когда наступало время для легкой и открытой обуви, я просто страдала. Ни следочки, ни мази, ни пропарки не помогали. На пятках образовывались глубокие кровоточащие трещины, что приходилось лечиться в больнице. И вот уже не помню, кто подсказал мне очень простой способ избавления от этой напасти.

Нужно взять позеленевшую картофелину, разрезать по зелени и местом разреза хорошо протереть пятку. Одной картофелины хватит (двух половинок) для обеих ног, но только обязательно должна быть зелень. Эти половинки можно потом посадить со всем остальным посевным картофелем.

Через некоторое время я стала замечать, что трещины мои уменьшаются, а к зиме пятки уже так не болели. На следующую весну пяточки вообще стали чистыми. Но я решила еще раз проделать процедуру. С тех пор ноги мои в порядке. Попробуйте применить этот способ, вы не разочаруетесь результатом.

Лечение трещин на пятках морковью

Надеюсь, что мой рецепт поможет читателям избавиться от трещин и шелушении на пятках за одну ночь.

В августе 2008 года я поехала погостить в Республику Казахстан. Там я увидела, как моя родственница еле-еле ходит из-за глубоких трещин на пятках. Она их смазывала солидолом и другими мазями, но ничего не помогало.

Я где-то читала, что морковь лечит трофические язвы. Вот и решила проверить ее действие на кожных трещинах. Вечером моя родственница попарили ногу в горячей воде (как терпела нога), я натерла моркови, сок немного отжала, а в жмых добавила 0,5 ч. ложки меда. Все ингредиенты смешали, приложили к пятке, ногу хорошо обмотали тряпочкой, сверху надели целлофановый пакет. Утром моя больная ходила, как ничего и не было. Хромота и боль исчезли. Вечером процедуру повторили, третьей процедуры не понадобилось.

У меня трещин на пятках не было, но они стали такие шершавые, как рашпиль. Я раньше в бане терла пятки пемзой и металлической теркой, но они лучше не становились. Попробовала полечиться морковью. Утром пятки стали мягкие, гладкие, больная кожа отшелушилась.

Хозяйственное мыло от трещин на пятках

У многих бывают трещины на пятках. Иногда они даже кровят, и больно встать на ноги. Чтобы избавиться от этой неприятности, размочите в воде хозяйственное мыло. Оно побелеет. Соскребите с куска и, как крем, вотрите в трещины. Процедуру делайте на ночь. Ноги оберните целлофаном и наденьте носки, чтобы не испачкать постель. Хватит 2-3 раз — и пятки заживут.

Знакомая пожаловалась мне, что не может разогнуть пальцы рук. На их кончиках были трещины. Я ей посоветовала полечить руки мылом. На днях встречает меня и благодарит. Думаю, надо и другим посоветовать такой простой рецепт.


Самые популярные и интересные материалы:
Читайте похожие статьи:
Как быстро избавиться от трещин на пятках: народные средства, ванночки, рецепты мазей

Как избавиться от трещин на пятках быстро в домашних условиях

Трещины на пятках могут возникнуть у представителей, как слабого пола, так и сильного. Они вызывают не только некрасивый вид и дискомфорт. Если их запустить и не начать лечить вовремя, то начнётся воспалительный процесс в трещинах и появятся невыносимые боли при ходьбе. Трещины могут быть маленькими, а могут и глубокими. Именно глубокие трещины больше всего доставляют неприятностей. Пятки потрескаться могут сразу на обеих ногах. Особенно подвержены этому недугу пожилые люди. Также трещины чаще появляются в зимнее время года, при пониженной влажности воздуха. В этой статье мы подробно рассмотрим причины их появления, а также расскажем, как избавится от трещин на пятках быстро в домашних условиях.

Для эффективного лечения пяток для начала необходимо выявить причину их появления. Ведь причиной возникновения трещин может быть не только недостаточная гигиена.

От чего появляются пяточные трещины?

Многие считают, что пяточные трещины – это следствие неправильной гигиены ног и недостаточный уход за ними. Но существуют различные причины возникновения пяток.

  • Сухость кожи. Когда кожа пяток становится сухой, теряется гибкость эпидермиса – верхнего кожного покрова. Кожа перестаёт растягиваться и начинает растрескиваться.
  • Нехватка витаминов в организме. На состояние кожи большое влияние оказывают витамины А и Е. Именно на их нехватку может указывать появление трещин.
  • Нередко трещины на пятках являются симптомами различных заболеваний. Например, сахарного диабета или заболеваний щитовидной железы.
  • Ходьба в неудобной обуви. При ношении такой обуви нарушается циркуляция крови, что также негативно сказывается на состояние кожи.
  • Грибковые заболевания ног. Потрескавшаяся кожа ног является основным симптомом грибковых инфекций.
  • Избыточный вес, ожирение.

Трещины на пятках

Основные этапы возникновения глубоких трещин

Для того чтобы трещины не усугубились, необходимо вовремя заметить первые симптомы и принять действенные меры.

Основные стадии:

  • Первая стадия – это сухость пятки. При сухости кожа начинает белеть и шелушиться. Может появиться зуд. Это главный симптом приближающихся трещин. Если в это время начать лечение, то до стадии появления трещин может и не дойти.
  • Второй стадией является появление мелких трещинок в виде паутинок по краю пятки.
  • На следующем этапе возникает боль. Мелкие морщинки начинают трескаться, что вызывает болевые ощущения при ходьбе, при наступлении на пятку.
  • В конце кожа на пятках начинает грубеть. Она становится жёсткой. Некоторые трещины начинают кровоточить. Возникает риск попадания инфекции в эти открытые раны.

Как быстро вылечить трещины на пятках 

Естественно, возникает вопрос, как можно избавиться от трещин на пятках в домашних условиях быстро и эффективно. Чаще всего простые домашние средства от трещин на пятках и изменение образа жизни помогают быстро забыть от этой проблеме.

Самое главное – нужно избавиться от сухости кожи. В этом деле вам помогут увлажняющие кремы или кремы на масляной основе. Применять их нужно не менее двух раз в день.

Увлажнение кожи проводят следующим образом:

  1. Необходимо замочить в тёплой воде ноги на 15-20 минут. Можно использовать чистую воду, солевой или содовый раствор. Прекрасно помогают отвары.
  2. Пемзой снять затвердевший слой кожи. Делать это необходимо очень аккуратно, чтобы не повредить рану.
  3. Тщательно высушить ноги чистым свежим полотенцем и нанести увлажняющее и питательное косметическое средство. Это может быть крем, маска или мазь. Рецепты домашних кремов для пяток приведены ниже.
  4. Спокойно полежите минут 15 на диване, дайте крему полностью впитаться в кожу. Если ваши ноги в это время будут выше уровня головы, то это улучшит циркуляцию крови в ногах и предупредит варикозное заболевание ног. Таким образом, вы получите двойную выгоду.
  5. Наденьте на ноги тёплые носки на несколько часов, желательно хлопчатобумажные. Если эту процедуру делаете перед сном, то можно носки оставлять на всю ночь.

Если вы будете делать эти действия регулярно утром и вечером, то уже через неделю ваши пятки будут, как у младенца. При регулярном выполнении этих процедур, трещины на пятках не будут больше беспокоить.

Оздоровительные ванны для ног

Какие же ванночки и отвары могут помочь, чтобы вылечить трещины на пятках быстро в домашних условиях:

  • Содовая ванночка. Для приготовления этой ванны 1 столовую ложку соды растворяют, тщательно помешивая, в 1 литре тёплой воды. Держат ноги в такой ванне около 15 минут. Такая ванночка прекрасно удаляет огрубевшую кожу. К тому же сода обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
  • Ванночка с крахмалом. Ванну делают из расчёта на 2 литра тёплой воды 2 столовой ложки картофельного крахмала. Необходимо следить, чтобы ванночка всё время была тёплой.
  • Ванночки из отвара календулы. Берётся две столовые ложки перемолотых цветков ромашки и заваривается в одном литре воды. Можно взять как свежие лепестки, так и высушенные. Календула является прекрасным природным антисептиком.
  • Ванночки из отвара крапивы. Крапива прекрасно размягчает и устраняет мозоли. Это прекрасное средство не только от трещин, но и от натоптышей.
  • Ванночки из отвара ромашки. Ромашка прекрасно смягчает и успокаивает кожу ног, снимает раздражение.
  • Лимонно-мыльный раствор. В таз выжать сок лимона, положить небольшое количество шампуня и 1 чайную ложку вазелина.

Ванны для ног

Питательные маски и крема для ног в домашних условиях

Просто делая ванночки и очищая пятки пемзой, быстро избавиться от трещин не удастся. После этих процедур обязательно необходимо использовать маски и питательные крема.

Избавиться от трещин на пятках в домашних условиях вам помогут следующие маски:

  • Взять спелый банан и тщательно его разомнуть. Получившейся пастой смазывают повреждения и оставляют примерно минут на 10-15. Смывается всё тёплой водой. Эту маску желательно делать минимум один раз в неделю.
  • 1 чайную ложку горчичного масла смешать с чайной ложкой растопленного парафина. Наносить эту смесь желательно на ночь. Утром ноги умыть тёплой водой. Для получения максимального эффекта эту маску делают регулярно минимум две недели.

После использования маски для быстрейшего заживления трещинок на пятки наносят мази:

  • Мазь на основе воска и прополиса. Необходимо взять маленький кусочек прополиса (примерно с горошинку), 100 гр воска и 250 гр растительного масла, на котором до этого жарился лук. Всё это смешать и поставить на медленный огонь кипеть. После растворения воска оставить эту смесь на огне для кипения ещё 2 минуты. Остывая, мазь загустеет и будет готова.
  • Мазь из масел и воска. На водяной бане растопить воск и добавить к нему различные масла, какие вам угодно. Прекрасными маслами для пяток будут облепиховое, масло зародышей пшеницы, мало календулы. Готовая мазь переливается в баночки.
  • Можно просто смазывать пятки маслами. Прекрасным средством от трещин является рапсовое масло. Соединённый с растительным маслом в соотношении 1:1 он прекрасно снимает раздражения и покраснения кожи. Касторовое масло придаёт коже ног бархатистость, снимает усталость в ногах после напряжённого рабочего дня.

Крем

Народные рецепты от трещин на пятках

Кроме того, можно воспользоваться народными средствами от трещин на пятках.

  • Тёртое свежее яблоко. Натереть яблоко на мелкой тёрке и приложить на трещины. Зафиксировать бинтом и оставить на час. Смывается всё тёплой водой.
  • Яблочный уксус и глицерин. Для приготовления смеси берут одну ложку яблочного уксуса и три ложки глицерина. Этой смесью смазывают поражённые участки кожи, обёртывают целлофановым пакетом и надевают хлопчатобумажные носки. Оставляют на час.
  • Оливковое масло и мёд. Смешивают эти два ингредиента в равной пропорции и прикладывают на пятки. Держат примерно минут 15-20.
  • Репчатый лук. У луковицы взять первый слой, убрать с неё прозрачную плёнку и немножко поскрести для выделения сока. Приложить эту шкурку на предварительно распаренную пятку и зафиксировать бинтом. Желательно оставить на ночь.
  • Капуста. Капустный лист чуть побить скалкой, для того, чтобы она стала мягкой и начала отдавать сок. Приложить этот лист на пятки и оставить на ночь. Капуста прекрасно снимает уплотнения и лечит раны.
  • Сметана. Она является прекрасным увлажняющим средством.

Народные домашние рецепты безопасны. Но это не означает, что не надо ходить к врачу. Необходимо выявить причину появления трещин на пятках. А это сможет только дипломированный специалист – доктор. Может, у вас начинается какая-то болезнь, и трещина является его симптомом. В этом случае необходимо лечить саму болезнь.

трещины до после

Питание при возникновении пяточных трещин

Предупредить появление трещин можно при правильном подходе к питанию. Необходимо следить, чтобы в вашем рационе были продукты, содержащие в своём составе витамины Е и А.

Витамин Е содержится в таких продуктах, как: семена подсолнечника, петрушка, капуста, брокколи, репа, арахис, кедровые орехи, зелёные оливки, сушёные абрикосы и др.

Источниками витамина А являются: морковь, кабачки, сушёные персики, сырой картофель, хурма, помидоры и т. д.

Также в рацион надо включать продукты, которые содержат в себе железо, кальций, цинк, омега-3 жирные кислоты.

Железосодержащие продукты – это изюм, чернослив, печень, красное мясо, курица, яичные желтки, чечевица, зелень, фасоль, моллюски.

Кальция много в сырах, кисломолочных продуктах, молоке, сельди, капусте, семенах льна.

Для обогащения организма омега-3 жирными кислотами необходимо питаться грецкими орехами, морской рыбой, озёрной форелью, бобами.

Цинк содержат следующие продукты: чеснок, лосось, жареная баранина и говядина, индейка, яичный желток, грибы и др.

Эти советы помогут вам быстро и эффективно избавиться от трещин на пятках. Конечно, профилактика трещин на пятках намного лучше лечения. Не забывайте регулярно на ночь тщательно мыть ноги и наносить на них питательные и увлажняющие крема. Раз в неделю делайте маски для ваших пяточек. И тогда их состояние будет вас только радовать. Вы забудете о болях в пятках и без проблем сможете носить свои любимые босоножки.

Смотрите также: «Как быстро избавиться от грибка ногтей на ногах«

Трещины на пятках - причины и лечение в домашних условиях, рецепты, народные средства

Отмечено, что первые признаки потрескивания кожи на пятках выявляются после сорока лет. Много хлопот приносит шершавая поверхность своей неприглядностью, повреждением женских колготок, неудобством и болью во время ходьбы. Потребность лечения трещин на пятках обусловлена ношением неправильно подобранной не комфортной обуви.

Другие причины возникновения недуга — болезни желудочно-кишечного тракта, мочеотделительной системы, возрастные изменения.

Причины трещин на пятках

Причины трещин на пятках

Косметический дефект большей частью определяется повышенной сухостью, уменьшением скорости восстановления (регенерации) кожного покрова, обменного процесса на клеточном уровне. Растрескивание также может быть обусловлено гормональным дисбалансом, дефицитом поступающих минеральных веществ, витаминов.

Ороговевшая пожелтевшая кожа с утолщением указывает на плохое пищеварение, патологию работы желудка, ухудшение обмена веществ, наличие гастрита. Трещины на пятках появляются вследствие:

отсутствия либо неправильного ухода за кожей стоп;

патологии щитовидной железы;

использования синтетических колготок, носков, чулок;

сахарного диабета;

недостаточного потребления витаминов E, A.

Дефицит витаминов согласно рекомендациям специалистов покрывается весенним и осенним приемом комплексов с витаминами A, E, которые очень нужны организму для оздоровления кожных покровов.

Для уточнения диагноза, исключения кожных грибковых заболеваний (микозов) нужно посетить кабинет врача-дерматолога. После консультации вы можете смело начинать лечение трещин на пятках в домашних условиях.

Правильное питание для лечения потрескавшихся пяток

Правильное питание от потрескавшихся пяток

Чтобы оздоровить и ускорить заживление поврежденных пяток стоит включить в суточный рацион питания больше продуктов, содержащих витамины A и E.  Полезные продукты:

Витамина A содержится много в молоке, овощах и фруктах оранжевого, красного и желтого цвета, печени, зелени.

Богаты витамином E масла растительного происхождения, главным образом оливковое, миндальное, кунжутное. Таким же содержанием обладают рыба жирных сортов, орехи, зерновые культуры.

Не забывайте почаще заправлять салаты кунжутным, либо оливковым маслом.

Что касается кунжутного масла, оно обеспечивает профилактику заболеваний органов пищеварительной системы, улучшает цвет лица, внешний вид волос, кожи.

Заболевания почек — причина трещин на пятках

Часто жесткость пяток, косметический дефект кожи связаны с заболеваниями почек. Некоторые специалисты рекомендуют проводить очищение почек по методикам народной медицины. Предлагаем вашему вниманию один из таких рецептов.

Трехлитровую стеклянную банку наполняйте на одну треть свежей корой пихты, налейте воду доверху, поставьте на водяную баню, томите содержимое один час, после профильтруйте.

Отвар принимают для очищения почек до трапезы по 50мл.

Хозяйственное мыло от пяточных трещин

Хозяйственное мыло от пяточных трещин

На увлажненную кожу нанесите толстым слоем хозяйственное мыло, выдержите минут 5-10, ростерите её пемзой, смойте, нанесите жирный косметический крем.

Лечебную процедуру делайте через день до положительного результата.

Ванночки с хозяйственным мылом и добавлением пищевой соды. Растворите в двух литрах горячей воды чайную ложку соды, одну столовую ложку измельченного мыла.

Принимайте ванночки ежедневно по 20-30 минут, затем ополаскивайте ноги теплой проточной водой.

В бане, либо сауне нанесите на пятки хозяйственное мыло, протрите тщательно пемзой, смажьте пятки растительным маслом. Через пять минут смойте теплой водой или травяным настоем.

После того, как подсохнет кожа, вотрите от трещин на пятках аптечный крем либо другой, содержащий витамин A. Наденьте теперь носки из хлопчатобумажной ткани.

Лечение очистками картофеля

Лечение очистками картофеля

Есть простой рецепт избавления от трещин отварными картофельными очистками. Необходимо принимать ванночки, удерживая ступни ног 20-30 минут в горячей воде, где варились очистки. Окончив лечебную процедуру, ополосните водой ноги, смажьте касторовым маслом, либо жирным кремом.

Чистые картофельные очистки сложите в эмалированной кастрюле, добавьте горсть семян льна, ставьте на медленный огонь, варите до получения густой массы. Поместите стопы на 15-20 минут в теплый лечебный состав, снимите кожу на трещинах, обработайте настойкой йода. Смажьте пятки до полного впитания жирным кремом.

Прополис или мед от трещин

Мед от трещин

Стакан миндального масла подогрейте на водяной бане, добавьте прополис (10г), пчелиный воск (30г), натуральный мед (1ч.л.). Дождитесь полного растворения ингредиентов. Остудите мазь, наносите на пропаренные трещины на пятках, оставив на всю ночь.

Смажьте жидким медом пятки, оберните ступни бумагой, либо пергаментом для компрессов, наденьте носочки, оставьте до утра. Проснувшись, смойте состав, нанесите крем.

На распаренную пятку нанесите пчелиный мед, заверните свежим листом капусты, зафиксируйте бинтом.

Лечение маслом

Избавиться о трещин на пятках поможет компресс на основе растительного масла (оливкового, касторового, облепихового, миндального, либо масла зародышей пшеницы).

Лечебный эффект можно усилить на порядок, если добавите на столовую ложку применяемого масла три капельки эфирного масла можжевельника, ромашки, лаванды, герани, чабреца, гвоздики.

Смочите в лечебную смесь масел легкую х/б ткань, оберните ею пятку, где имеются трещины, покройте полиэтиленом, наденьте носок. Через тридцать минут можно все смыть.

Лечение пяточных трещин репчатым луком

Лечение трещин луком

Рецепт 1

Закрепите на пораженных пятках дольки сырого лука, выдержите 2-3 часа, потом промойте ноги тёплой водичкой, смажьте косметическим кремом.

Рецепт 2

Приготовьте луковую мазь. Нужно потушить в 200мл оливкового масла стакан измельченного лука, остудить, процедить состав. Насыщенное луком масло поместить на паровую баню, добавить пчелиный воск (30г), который должен расплавиться.

Перед сном после теплых ванночек наносите средство на поврежденную кожу.

Рецепт 3

Свежую траву зверобоя продырявленного заливаем нерафинированным подсолнечным маслом в стеклянной емкости, выставляем состав под солнцем, настаиваем около двух недель, готовый состав должен приобрести рубиновый цвет, процеживаем его.

Рецепт 4

Варим пять минут столовую ложку цветков календулы лекарственной, залитую небольшим количеством воды, процеживаем остывший отвар. Добавляем  кашицу измельченной луковицы, 1с.л. измельченного каланхоэ.

Смешиваем все ингредиенты, наносим на пятки, оставив на 2-3 часа. Лечение трещин продолжаем 2-3 недели.

Рецепт 5

Измельчаем мясорубкой репчатый лук, наносим полученную кашицу на пяточки на два часа, потом моем ноги, наносим масло, настоянное на зверобое (см. Рецепт 3)

Рецепт 6

Кашицу измельченных зеленых перьев лука укладываем на стерильную салфетку, закрепляем бинтом на пяточных трещинах, оставляем до утра.

Перекись водорода от трещин на пятках

1с.л. перекиси водорода 3%-ной концентрации добавляем в 5л горячей воды. Используем состав для ванночек. Во время процедуры стараемся удалить размягчившийся ороговевший слой жесткой мочалкой и скрабом. Чтобы истончить слой кожи, используем пемзу.

Лечение трещин на пятках ванночками проводим каждые 2-3 дня.

Пятки лечим чистотелом

Пятки лечим чистотелом

Рецепт 1

Завариваем 50мл кипятка 1ч.л. чистотела, настаиваем два часа под крышкой, фильтруем.

Рецепт 2

Смешиваем равные части сока каланхоэ и жидкого меда (по 30мл). Добавляем 1с.л. отвара, полученного рецептом 1.

Прикладываем смесь на салфетке к трещинам на пятках на 1-2 часа. Снимаем ороговевшую кожу, смазываем жирным кремом.

Как избавиться от трещин в домашних условиях

Разводим качественную водку водой 1:1, пропитываем ткань, наносим на трещинки, накрываем пленкой, закрепляем бинтом. Наутро кожа очистится.

Смешиваем в равных весовых частях вазелин, водку, глицерин, нашатырный спирт. Лечебной смесью покрываем пяточные трещины, надеваем х/б носочки. Если на ступнях трещины глубокие, исключаем нашатырный спирт, водку меняем касторовым маслом. Увлажненную смесью ткань наносим на кожу, покрываем пленкой, надеваем носки.

Ванночки из мяты и семян льна

Стаканом кипятка завариваем 50г льняного семени, кипятим 10 минут на слабом огне, настаиваем сорок минут, как остынет — процеживаем. Добавляем 2 стакана водного настоя мяты, 3 л горячей воды.

Принимаем ножные ванночки на протяжении 15 минут, затем ополаскиваем ступни, смазываем их жирным кремом.

Мазь на основе корня лапчатки

Варим 5 минут 5г измельченных корней травы в одном стакане цельного молока, процеживаем в теплом виде, пока мазь не стала желеобразной. Мазью смазываем

трещины на пятках. Средство совершенно безопасно, не имеет побочных явлений, противопоказаний, не вызывает аллергию.

Уринотерапия пяточных трещин

Издавна народные целители применяли свежую мочу для лечения трещин на пятках в домашних условиях. Компрессы с уриной ставили на ночь. Если вы почувствуете зуд кожи на стопах, то можете убедиться, что лечение помогает, и трещины вскоре исчезнут.

Сохранить

Пятки лечим чистотелом

20 Домашние средства для трещин на пятках + причины и советы по профилактике

Трещины на пятках, также называемые трещинами пятки, являются распространенным заболеванием стопы. Согласно опросу, проведенному группой NPD, 20% взрослых в США в возрасте 21 года и старше испытывают трещины на пятках (1). Несмотря на то, что это происходит как у взрослых, так и у детей, у женщин оно кажется тяжелым.

Для большинства людей потрескавшиеся пятки - это просто проблема, но если они глубокие, они могут быть весьма болезненными. Иногда эти трещины могут привести к кровотечению.Следовательно, попробуйте средства, которые мы перечислили в этой статье, чтобы избавиться от трещин на пятках. Прокрутите вниз для получения дополнительной информации.

Что вызывает сухие, потрескавшиеся ноги?

Кожа на ногах становится более сухой, поскольку там нет сальных желез. Эта сухость вызывает растрескивание кожи. Недостаток увлажнения, чрезмерное воздействие загрязнения и медицинские условия, такие как экзема, диабет, щитовидная железа и псориаз, приводят к сухости и трещинам в ногах. Читайте дальше, чтобы узнать больше о домашних средствах для лечения трещин на пятках.

Средства для избавления от потрескавшихся пяток

1. Соленая, глицериновая и розовая вода Маска для ног

Розовая вода содержит антиоксиданты, которые предотвращают повреждение клеток. Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить сухость и раздражение кожи (2), (3). Глицерин является эффективным увлажнителем, который помогает вашей коже сохранять естественный уровень влажности (4). Эти свойства могут помочь увлажнить потрескавшиеся пятки.

Вам понадобится

  • 1 столовая ложка соли
  • 2 столовые ложки глицерина
  • 2 чайные ложки розовой воды
  • тёплая вода
  • Пемза / скребок для ног

Что нужно сделать

  1. Добавьте сырую соль, одну столовую ложку глицерина и одну чайную ложку розовой воды в тазик, наполненный теплой водой.Замочите ноги в этой смеси на 15-20 минут.
  2. Почистите пятки и бока ног с помощью пемзы или скребка для ног.

(или)

  1. Смешайте одну чайную ложку глицерина и одну чайную ложку розовой воды и нанесите ее на потрескавшиеся пятки. Поскольку это будет липкая смесь, вы можете надеть пару носков и оставить их на ночь.
  2. Утром смыть теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Повторите это в течение нескольких дней.

2. Растительное масло

Исследования показывают, что растительные масла обладают смягчающими свойствами, а также антимикробными, антиоксидантными, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Они действуют как питательные строительные блоки для здоровой кожи. Эти мощные свойства растительных масел могут помочь в лечении трещин на пятках (5).

Вам понадобится

2 чайные ложки растительного масла

Что нужно сделать

  1. Вымойте ноги и вытрите их чистым полотенцем.Нанесите слой растительного масла на пораженный участок.
  2. Носите пару толстых носков и оставляйте их на ночь.
  3. Мойте ноги по утрам.

Как часто вы должны делать это

Делайте это ежедневно перед сном.

3. Маска для ног с бананом и авокадо

Авокадо содержит витамины А, Е, омега-жирные кислоты и другие питательные вещества, способствующие заживлению ран (6). Банан работает как увлажняющий крем. Эти свойства могут помочь в лечении трещин на пятках.

Вам понадобится

Что нужно сделать

  1. Смешайте спелый банан и половину авокадо.
  2. Нанесите эту густую кремовую пасту на пятки и ступни.
  3. Держите его в течение 15-20 минут, а затем смойте ноги теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно.

4. вазелин

вазелин помогает восстановить влагу на сухих и потрескавшихся пятках.Это уменьшает потерю воды из внешней кожи. Это сохраняет вашу кожу мягкой и увлажненной (4). Шерстяные носки помогают удерживать тепло тела и повышают эффективность смеси.

Вам понадобится

  • 1 чайная ложка вазелина
  • Увлажнитель
  • Пемза
  • Теплая вода

Что нужно сделать

  1. Окунитесь в теплую воду для 15-20 минут
  2. Используйте пемзу, чтобы вычистить любую твердую или сухую кожу.Погладьте ноги сухими.
  3. Нанесите увлажняющий крем на пораженный участок.
  4. Нанесите на него вазелин, чтобы зафиксировать влагу.
  5. Наденьте шерстяные носки. Держите их на ночь и мойте ноги по утрам.

Как часто вы должны это делать

Делайте это регулярно перед сном.

5. Paraffin Wax Natural Remedy

Парафиновый воск действует как естественное смягчающее средство, которое помогает смягчить вашу кожу. Это эффективное средство для лечения трещин и болей в пятках (7).

Вам понадобится

  • 1 столовая ложка парафина
  • 2-3 капли горчичного / кокосового масла

Что нужно сделать

  1. Смешать парафиновый воск с горчичным или кокосовым маслом.
  2. Нагрейте смесь в кастрюле, пока воск не расплавится должным образом.
  3. Дайте этой смеси остыть до комнатной температуры. Приложите его к ногам перед сном и наденьте пару носков.
  4. Смыть утром.

Как часто вы должны это делать?

1-2 раза в неделю перед сном.

Внимание: Не погружайте ноги в воск, когда он горячий. Если у вас диабет, не пытайтесь использовать это лечение.

6. Мед

Мед - это природный антисептик, который помогает исцелить потрескавшиеся ноги, а его успокаивающие свойства помогают оживить кожу (8).

Вам понадобится

Что нужно сделать

  1. Смешайте одну чашку меда с половиной ведра теплой воды.
  2. Замочите ноги на 15-20 минут в водно-медовой смеси.
  3. Скраб осторожно.

Как часто вы должны это делать

Делайте это регулярно для мягких и гибких ног.

7. Рисовая мука

Рисовая мука помогает отшелушивать, очищать и реминерализовать кожу, делая ее гладкой и мягкой сатиновой (9).

Вам понадобится

  • 2-3 столовые ложки молотого риса
  • 1 чайная ложка меда
  • 3-4 капли яблочного уксуса

Что нужно сделать

  1. Смешайте два-три ложки молотого риса с несколькими каплями меда и яблочного уксуса, чтобы получилась густая паста.
  2. Если ваши пятки очень сухие и потрескавшиеся, вы можете добавить в смесь чайную ложку оливкового масла или масла сладкого миндаля.
  3. Замочите ноги в теплой воде на 10 минут и аккуратно протрите ее пастой, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи с ваших ног.

Как часто вы должны это делать?

Применять этот скраб для ног 2 раза в неделю.

8. Оливковое масло

Оливковое масло обладает питательными свойствами, которые делают вашу кожу мягкой и эластичной (10). Тем не менее, он не подходит для всех типов кожи.Поэтому, сделайте тестовый патч, прежде чем использовать его на пораженном участке.

Вам понадобится

1 столовая ложка оливкового масла

Что нужно сделать

  1. Нанесите немного оливкового масла с помощью ватного шарика и осторожно массируйте ноги круговыми движениями в течение 10-15 минут.
  2. Одеть пару толстых хлопковых носков и смыть через час.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно.

9.Oatmeal Remedy

Овсянка обладает противовоспалительными и увлажняющими свойствами, которые помогают избавиться от отмерших клеток кожи и смягчают кожу (11).

Вам понадобится

  • 1 столовая ложка порошкообразной овсяной муки
  • 4-5 капель оливкового масла

Что нужно сделать

  1. Смешайте порошкообразную овсяную муку и оливковое масло, чтобы получилась густая паста.
  2. Нанесите эту пасту на ноги, особенно на пятки и любые трещины.Оставьте на полчаса.
  3. Промыть холодной водой и высушить.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый второй день.

10. Кунжутное масло

Кунжутное масло обладает питательными, увлажняющими и кожными защитными свойствами (12). Это помогает смягчить и успокоить сухие и потрескавшиеся ноги.

Вам понадобится

4-5 капель кунжутного масла

Что нужно сделать

  1. Нанесите кунжутное масло на пятки и любые другие трещины.
  2. Массаж хорошо, пока это не поглощено кожей.

Как часто вы должны делать это

Делайте это ежедневно перед сном.

11. Кокосовое масло

Кокосовое масло увлажняет сухую кожу, а также помогает избавиться от мертвых клеток кожи (13). Он может проникать в глубокие слои кожи и питать их (14).

Вам понадобится

  • 2 столовые ложки кокосового масла
  • Пара носков

Что нужно сделать

  1. Нанесите кокосовое масло на ноги.
  2. Наденьте носки и ложитесь спать.
  3. Душ как обычно по утрам.

Как часто вы должны это делать

Повторите это в течение нескольких дней.

12. Замораживание Listerine

Замачивание ног в Listerine может смягчить застывшую мертвую кожу и облегчить ее удаление. Листерин также является антисептиком и успокаивает кожу благодаря присутствующим в нем фитохимическим веществам, таким как ментол и тимол. Тем не менее, нет никаких научных доказательств в поддержку этих эффектов.

Вам понадобится

  • 1 чашка Listerine
  • 1 чашка белого уксуса
  • 2 чашки воды
  • тазик
  • пилка или пемза

что нужно сделать

  1. замочить ваши ноги на 10-15 минут в жидкой смеси, содержащей вышеупомянутые ингредиенты.
  2. Снимите ноги и почистите их, используя пилку для ног или пемзу, чтобы удалить мертвую кожу.
  3. Промыть чистой водой, высушить и увлажнить.

Как часто вы должны это делать?

Повторяйте это каждый день в течение 3-4 дней, пока омертвевшая кожа не стирается.

13. Пищевая сода

Пищевая сода является широко используемым эксфолиантом (15). Удаляет мертвые клетки, а также успокаивает кожу.

Вам понадобится

  • 3 столовые ложки пищевой соды
  • Теплая вода
  • Ведро
  • Пемза

Что нужно сделать

  1. Заполните две трети ведра теплой водой и добавьте пищевую соду.Хорошо перемешайте, пока пищевая сода не растворится в воде.
  2. Погрузите ноги в эту смесь на 10-15 минут.
  3. Снимите ноги с замачивания и аккуратно потрите пемзой.
  4. Промыть чистой водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в неделю.

14. Яблочный уксус

Мягкие кислоты, присутствующие в ACV, действуют как химические отшелушивающие агенты (16). Они помогают смягчить сухую и мертвую кожу и раскрыть свежую и здоровую кожу.

Вам понадобится

  • 1 стакан яблочного уксуса
  • Теплая вода
  • Раковина

Что нужно сделать

  1. Наполните таз достаточным количеством воды, чтобы впитать ноги - о три-четыре чашки.
  2. Добавьте яблочный уксус и хорошо перемешайте.
  3. Замочите ноги в воде примерно на 15 минут и потрите, чтобы удалить мертвую кожу с ног.

Как часто вы должны это делать?

Повторите это на следующий день или после перерыва на день, если это необходимо.

15. Соль Эпсома

Соль Эпсома смягчает кожу, а также успокаивает уставшие ноги (17). Он также улучшает барьерную функцию кожи, уменьшает воспаление и сохраняет кожу увлажненной (18).

Вам понадобится

  • 1/2 чашки соли Эпсома
  • Теплая вода
  • Таз для ног

Что нужно сделать

  1. Заполните таз с водой и смешайте соль Эпсома с
  2. Замочите ваши потрескавшиеся ноги в этом на 15 минут.Скраб для удаления омертвевшей кожи.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 2-3 раза в неделю.

16. Алоэ Вера

Алоэ Вера успокаивает сухую и мертвую кожу. Он лечит гребни и трещины, которые образовались в результате увеличения синтеза коллагена. Содержащиеся в нем аминокислоты помогают смягчить кожу (19).

Вам понадобится

  • Гель алоэ вера
  • Теплая вода
  • Таз для ног
  • Пара носков

Что нужно сделать

  1. Окунитесь в теплую воду на несколько минут ,
  2. Высушите и обильно нанесите гель алоэ вера на ноги.
  3. Носите носки и оставляйте гель на ногах на ночь.

Как часто вы должны делать это

Повторять это каждую ночь в течение 4-5 дней.

17. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева помогает уменьшить воспаление (20). Он также обладает ранозаживляющими свойствами, которые помогают при заживлении трещин. Кокосовое масло (или масло любви) увлажняет сухую кожу и лечит трещины.

Вам понадобится

  • 5-6 капель масла чайного дерева
  • 1 столовая ложка кокосового масла или оливкового масла
  • Пара носков

Что нужно сделать

  1. Смешать чайное дерево масло и кокосовое масло (или оливковое масло).
  2. Нанесите смесь на потрескавшиеся ноги и помассируйте в течение минуты или двух.
  3. Накройте ноги носками на ночь.

Как часто вы должны это делать?

Делайте это каждую ночь перед сном.

Внимание: Не используйте масло чайного дерева напрямую, так как это может привести к появлению сыпи.

18. Пемза

Шероховатая поверхность пемзы может легко соскоблить омертвевшую кожу, открывая здоровую и мягкую кожу.

Вам понадобится

  • Пемза
  • Теплая вода
  • Таз / ванна

Что нужно сделать

  1. Замочите ноги в теплой воде на 10–15 минут.
  2. Аккуратно потрите ноги пемзой, чтобы удалить мертвые клетки кожи.
  3. Промыть водой и высушить. Не забудьте увлажнить ноги.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Осторожно: Не допускайте слишком резкой чистки пемзы, так как это может повредить здоровые слои кожи.

19. Масло с витамином Е

Масло с витамином Е питает, увлажняет кожу и делает ваши пятки гладкими и мягкими (21).

Вам понадобится

Капсулы витамина Е

Что нужно сделать

  1. Сделайте отверстие в трех-четырех капсулах и соберите масло, находящееся внутри в миске.
  2. Нанесите это масло на пораженный участок и помассируйте в течение минуты.

Как часто это нужно делать?

Повторно применять масло витамина Е 2-3 раза в день.

20. Масло ши

Масло ши увлажняет, питает и увлажняет кожу (22).Он также обладает целебными свойствами и улучшает различные состояния кожи, связанные с сухостью, благодаря содержанию витамина А и Е.

Ингредиенты
  • 1-2 столовые ложки органического масла ши
  • Пара носков
Как сделать
  1. Нанесите масло ши на ноги и массируйте их в течение минуты или двух так, чтобы оно было впитывается легко.
  2. Наденьте несколько носков и оставьте масло ши на ночь.
Как часто вы должны это делать?

Повторите это на несколько ночей для мягких каблуков.

При надлежащем уходе, чтобы увидеть первые признаки исцеления, требуется около 7-14 дней. Это зависит от того, насколько сильно потрескались ваши пятки. Если у вас есть проблемы с кожей, такие как псориаз и экзема, или заболевания, такие как диабет и гормональный дисбаланс, немедленно обратитесь к врачу, чтобы избежать побочных эффектов.

Проверьте причины трещин пятки ниже.

Что вызывает трещины на пятках?

Есть много факторов, ответственных за сухие, потрескавшиеся пятки. В коже ваших пяток нет сальных желез.Таким образом, если не принять надлежащий уход, они высыхают, в результате чего кожа трескается и кровоточит. Другие причины появления трещин на пятках:

  • Кожные заболевания, такие как псориаз и экзема.
  • Медицинские состояния, такие как щитовидная железа, диабет и гормональный дисбаланс.
  • Воздействие пяток на загрязнение.
  • Чрезмерно долго ходить и стоять на твердых полах.

Каковы симптомы сухих, потрескавшихся каблуков?

Симптомы сухости и трещин на пятках:

  • Сухость в области пятки и в области нижней части ног, чуть ниже пальцев ног.
  • Красные и чешуйчатые пятна кожи.
  • Пилинг кожи в тонких прядях.
  • Трещины и гребни на коже.
  • Зуд
  • Кровотечение из трещин.
  • Выделение из трещин вследствие развитой инфекции.

Профилактика лучше лечения. Есть много домашних средств и советов по образу жизни, чтобы предотвратить растрескивание пяток. Взглянуть.

советов по предотвращению появления трещин на каблуках

  • Правильное увлажнение - это первый шаг к предотвращению сухости пяток.
  • Ношение удобной обуви, воздержание от чрезмерной ходьбы и избегание чрезмерного воздействия загрязнений - это самый простой способ предотвращения появления трещин на пятках.
  • Регулярная чистка пяток пемзой и погружение их в теплую соленую воду или воду с добавленным в нее лимонным соком может сохранить их чистыми и мягкими.
  • Расслабление ног и массаж ног с маслом также предотвращают сухость и трещины на пятках.
  • Пейте много воды, чтобы сохранить кожу увлажненной и эластичной.

Есть много способов ускорить процесс заживления ваших сломанных ног. Наиболее эффективными являются поддержание хорошего увлажнения ваших ног, не подвергая их загрязнению, расслабление ног, принятие натуральных массажей на масляной основе, вымачивание ног в теплой воде с добавлением небольшого количества лимонного сока, а также лечение заболеваний, проблем с кожей и ожирение.

Теперь, когда вы знаете, как избавиться от потрескавшихся каблуков, чего вы ждете? Попробуйте эти домашние средства от потрескавшихся пяток и увидите разницу.

Ответы экспертов для читателей Вопросы

Причиняет ли диабет трещины на пятках?

Да, диабет является одной из причин трещин на пятках (23). Неконтролируемый уровень сахара в крови повреждает нервы ног, что приводит к сухости кожи. Поскольку на коже ног нет сальных желез, они обычно сухие. Толстая сухая кожа на пятках, известная как мозоль, может образовать трещины на пятках. Поскольку он слишком сухой, он трескается и кровоточит. Люди с диабетом подвержены серьезным инфекциям от трещин на пятках, которые трудно поддаются лечению.Следовательно, хороший уход за ногами и лечение трещин на пятках на начальном этапе рекомендуется для людей с диабетом.

Сколько времени потребуется, чтобы вылечить потрескавшиеся пятки?

При надлежащем уходе и расслаблении первые 7–14 дней видны для того, чтобы увидеть первые признаки исцеления. Это зависит от того, насколько сильно повреждены ваши пятки, кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема, или медицинских проблем, таких как диабет и гормональный дисбаланс.

Почему трещины только пятки, но не другие части ног?

Поскольку на коже ваших ног нет сальных желез, эта область становится сухой.Кожа на пятках толстая и сухая, а при чрезмерной активности она имеет тенденцию кровоточить и растрескиваться. Стоя на холодном или твердом полу для долгой, интенсивной ходьбы и лишнего веса, некоторые из причин трещины пятки. Средняя часть стопы полая и хорошо закреплена. Большая часть веса тела ложится на пятки. Так как они сухие и раздутые, они имеют тенденцию легко растрескиваться. Иногда эти трещины углубляются и начинают кровоточить.