Рубрика

Здоровые волосы фото: D0 b7 d0 b4 d0 be d1 80 d0 be d0 b2 d1 8b d0 b5 d0 b2 d0 be d0 bb d0 be d1 81 d1 8b: стоковые фото, изображения

Содержание

фото ? 100 креативных идей стрижек и причесок

Если у вас красивые волосы, фото ваши всегда будут удачными. Очень впечатляют фото брюнеток в очках с распущенными волосами или блондинок с длинными кудрями! Роскошные красивые волосы и брюнеток, и блондинок – символ женственности и здоровья. Каждой женщине хотелось бы обладать шикарными волосами – короткими или длинными, чувствовать себя неотразимой, как фото модели в журналах. Здоровые волосы выглядят прекрасно в любых вариациях: кудрявые волосы до середины спины, прямые волосы, собранные в длинный хвост, распущенные по плечам светлые локоны или короткие стрижки пикси.

Содержание материала

На короткие волосы

Модные короткие стрижки очень меняют женский облик и дают возможность показать, что ваши волосы красивые, густые и ухоженные. Пересмотрите фотки в интернете и картинки в журналах: на фото волосы подстрижены очень коротко, иногда даже подбриты сзади и по бокам, а впереди – длинные пряди. Такой форме отдают предпочтение все больше модниц.  

На средние волосы

Средняя длина позволит вам продемонстрировать ваши роскошные волосы (фото смотрите в этой подборке), а также делать самые разнообразные прически. Если вы недовольны природным цветом волос, то можете подкорректировать его оттеночными бальзамами или изменить при помощи красок для волос. Ваши волосы могут стать белыми или черными, русыми или коричневыми, темными или светлыми. 

На длинные волосы

Длинные роскошные волосы, фото которых видите, – это результат кропотливого ежедневного ухода. Можно носить распущенными шикарные волосы (фото представлены ниже), плести косы, закручивать в улитку или тугой жгут – посмотрите на эти прически и красивые волосы (фото со спины) и выберите подходящие именно вам. 

Внимание на фото: волосы в необычном стиле

Показатель здоровья женщины – здоровые волосы (фото это покажут). А современная мода дает простор для фантазии. Например, разноцветное окрашивание волос, фото моделей с розовой, бирюзовой или радужной шевелюрой часто мелькают в рекламе. Посмотрев фотографии в этой подборке, вы найдете не только красивые фото волос, но и варианты стрижек, причесок и окрашивания. Красивые фотографии волос помогут вам сделать выбор, выглядеть стильно и современно.

Что есть, чтобы волосы были здоровыми?

Ты наверняка используешь подходящий шампунь, делаешь маски для волос и стараешься аккуратно расчесывать локоны, чтобы не повредить. Но знаешь ли ты, что красота волос – это не только наследственность и правильный уход, но и рациональное питание?

 

Чем «покормить» волосы?

Ученые уверены, что для красоты прядей организм должен получать достаточно белков и карнитина. Именно эти вещества являются стимуляторами роста фолликулов. Кроме этого, в рационе должно быть железо.

В свое меню внеси:

  • мясо;
  • рыбу;
  • фрукты;
  • злаки;
  • овощи и т.д.

 

Питание для жирных волос

Если твои волосы быстро жирнятся и буквально на второй день после мытья выглядят грязными, возможно твоему организму не хватает витаминов группы В.

Употребляй в пищу те продукты, которые его содержат:

  • злаки;
  • орехи;
  • яйца;
  • зелень;
  • бобовые.

 

Чем «кормить» сухие волосы?

Если твои локоны подвержены ломкости, то обрати внимание, достаточно ли в твоем рационе жирных кислот?

Они содержатся в таких продуктах:

  • авокадо;
  • жирные сорта рыб;
  • орехи;
  • злаки.

 

Питание для тусклых волос

Если ты активно ухаживаешь за волосами и регулярно делаешь маски, но волосы упрямо не хотят выглядеть ухоженными и здоровыми, им, скорее всего не хватает тирозина и цинка. Где же можно их найти?

В таких продуктах:

  • бананы;
  • яйца;
  • нежирные сорта мяса;
  • молокопродукты;
  • тыквенные семечки;
  • черный хлеб;
  • овсяные хлопья.

 

Чем «кормить» выпадающие волосы?

Если твои волосы остаются где угодно, только не на голове, пора что-то делать. Процесс выпадения волос очень активный и пугающий? Тогда лучше обратись к врачу. Также причиной выпадения волос может быть недостаток железа в организме. 

Восполнить его можно употреблением в пищу таких продуктов:

  • морковь;
  • абрикосы;
  • красные сорта мяса;
  • печень.

 

Питание для волос: как составить рацион

Важно не только употреблять в пищу полезные продукты, но и исключить (или свести к минимуму) вредные.

Исключаем из рациона

Постарайся не налегать на жирную и тяжелую для переваривания пищу. Если куришь, то постарайся сократить количество сигарет. Вредные компоненты, смолы, попадающие с дымом в легкие и ЖКТ, несут только вред, портят цвет кожи и состояние волос. Рано или поздно курение отразится на твоей внешности, так что еще раз подумай над тем, а не стоит ли тебе бросить вредную привычку? 

Включаем в рацион

Полезны для роста и силы волос:

  • соя;
  • орехи;
  • яйца;
  • рыба;
  • авокадо;
  • семена льна.

Ты знаешь про Омега-3? Этого компонента много в семенах льна и рыбе (лосось тунец). Кроме воздействия на волосы, этот компонент очень полезен для всех систем организма, поэтому постарайся им не пренебрегать. Зачем нужны яйца? Они – кладезь витамина В12, которого часто не хватает в организме тех женщин, у которых редкие волосы.

 

Пить или не пить?

Речь идет о чистой воде. Употребляя не менее двух литров, ты не только добавишь красоты прядям, но и улучшишь работу ЖКТ, состояние кожи и общее самочувствие. Очищенную воду лучше не употреблять одновременно с приемом пищи. Это нужно для того, чтобы процесс переваривания проходил быстрее и не вызывал застойных явлений.

Пить нужно небольшими порциями в течение всего дня, распределяя употребление жидкости планомерно. Когда диетологи говорят об употреблении волы, то имеется в виду именно вода, а не кофе или газированные напитки.

Совет! Очень хорошо действие оказывают на состояние локонов натуральные соки и травяные чаи.

 

Питание для волос: есть или не есть?

Диеты, особенно строгие, не лучшим образом отражаются на здоровье волос. Похудение при помощи ограничения рациона может привести не только к ухудшению состояния прядей, но и к выпадению волос, ломкости и слабости локонов.

Важно также не переедать перед сном, а лучше совсем не есть за три часа до сна. Ощущаешь легкий голод? Выпей стакан воды.

 

Витамины

Многие специалисты советуют пару раз в год, в межсезонье, пропивать курс витаминов для роста волос (или любых комплексных).

© Автор статьи: Ирина Беляева

 

 Специально для сайта 24hair.ru

Как быстро отрастить волосы: 8 трюков

Легендарная домашняя маска

Как быстро отрастить волосы не выходя за порог квартиры? Самая знаменитая маска домашнего приготовления для ускорения роста — «жгучая» горчичная, которая усиливает кровообращение. Возьмите 2 столовые ложки горчицы, 1 желток, чайную ложку меда, добавьте 2-3 столовые ложки оливкового масла и немного горячей воды, смешайте все в однородную кашу. Нанесите маску только на кожу головы, сверху наденьте шапочку для душа и утеплите полотенцем. Держите 15—30 минут, у кого сколько хватит терпения, смойте и оставьте сушить без фена. Процедура работает при регулярном использовании! Не менее популярные масляные маски на водяной бане лучше всего наносить перед сном на всю ночь, обернув шевелюру пищевой пленкой. Эффект будет виден, если повторять процедуру пару раза в неделю.

Стрижка

Обрезайте кончики волос не реже, чем каждые 3 месяца, чтобы они оставались здоровыми. Предварительно сверьтесь с лунным календарем. На убывающий спутник земли локоны будут расти ничтожно медленно. Стригитесь всегда на растущую Луну (особенно эффективны 3-и и 4-е сутки), которая управляет не только приливами и отливами мирового океана, но и всем растущим на земле, в том числе и нашей шевелюрой. Вот увидите, дотошливые расспросы в социальных сетях: «Как отрастить волосы как у тебя на фото?!» не заставят себя ждать.

Салон

Чтобы улучшить состояние волос и усилить скорость их роста, салоны красоты предлагают всевозможные методики. От укрепляющего ухода листьями ламинарии и грибами шиитаке в сочетании с массажем травяными мешочками, улучшающего микроциркуляцию, до достаточно болезненной, но самой эффективной мезотерапии — инъекций в кожу головы на основе индивидуально подобранного коктейля витаминов и минералов. С их помощью уменьшается и останавливается выпадение и начинается рост волос. У процедуры есть существенный список противопоказаний, обязательно проконсультируйтесь, прежде чем пускаться во все тяжкие. В арсенале салонов также есть «шоковый» дарсонваль (стимуляция луковиц легкими ударами тока), термосауны (профилактика от выпадения для волосяного покрова), креатиновое восстановление, озонотерапия волос (лечение с помощью озона) и всевозможные спа-уходы.

Как отрастить длинные и здоровые волосы

Волосы – одно из главных оружий девушек, способное поражать сильный пол. Но не всегда длинные густые и сильные локоны достаются нам от природы. Факторы внешней среды, вредные привычки, неправильное питание, недостаток витаминов, а также другие обстоятельства способны негативно влиять на их рост и структуру. Как противостоять этим негативным влияниям и отрастить здоровые, длинные волосы?

Почему не удается отрастить волосы?

Следует обратить внимание, что факторов, угнетающих здоровый рост волос и, способствующих их выпадению, существует огромное количество. Первыми из них стоит выделить неподходящие типу кожи головы средства для ухода. Также регулярное подравнивание кончиков не способствует росту. Эта процедура обеспечивает здоровый вид волос, но никак не влияет на увеличение их длины и тем более густоты. Регулярное окрашивание также не станет помощником в отращивании здоровых локонов.

Из внутренних проблем можно выделить такие заболевания, как сахарный диабет, артрит, повышенное кровяное давление. Нарушенный водный баланс, сбитый режим сна станут причиной тусклых и ломких волосяных стержней. Они провоцируют ослабление луковиц и излишнюю сухость. Депрессия и постоянный стресс являются причиной выпадения. А такое явление не поможет добиться вам желаемого результата.

Процедуры и средства для здоровых и густых волос

Следует комплексно подойти к данной задаче и учесть все нюансы для достижения максимального результата. Несколько советов по уходу за вашими волосами и кожей головы помогут отрастить сантиметры и увеличить густоту шевелюры.

Косметические и эфирные масла

Такие помощники, помогут отрастить волосы и они просты в применении. Наиболее распространенными являются оливковое, персиковое, горчичное, репейное масла. Данные средства не только стимулируют рост и активируют образование новых фолликулов, но также обеспечивают ухоженный вид локонов по всей длине.

Как применять?

Использование таких косметических средств для ухода за волосами заключается в следующем: выбранный состав необходимо нанести по всей длине на несколько часов. Для лучшего эффекта накрыть шапочкой для душа или полиэтиленовым пакетом. Активные компоненты обеспечивают каждый волос витаминами и полезными микроэлементами. Они заметно улучшают их структуру уже после первого применения.

Происходит нормализация работы сальных желез. Это способствует менее быстрому загрязнению кожи головы и обеспечивает свободный доступ кислорода к луковицам. Масло предотвращает появление перхоти и секущихся кончиков. Такое свойство благоприятно влияет на внешний вид шевелюры.

Стоит обратить внимание, что окрашенные волосы после нанесения подобных средств могут терять искусственный пигмент в разы быстрее. Обладательницам сухих волос рекомендуется тщательно прочесывать пряди после применения. Так достигается эффект максимального питания и увлажнения всей длины.

Массаж

Физиологический рост фолликула становится интенсивнее при усилении притока крови к окружающим его тканям. Этого эффекта можно достигнуть с помощью массажа. Можно его делать как подушечками пальцев, так и специальными массажерами. Возникает вопрос: как часто нужно делать подобный массаж? Ответ простой: чем чаще, тем лучше.

Необходимо нанести достаточное количество эфирного масла на кожу головы, затем интенсивно массировать. Главное делать это аккуратно, чтобы лишний раз не травмировать и не выдергивать фолликулы из их ложе.

Парниковый эффект

Создает идеальную среду для правильного воздействия эфиров косметических масел. Эпидермис становится мягче и максимально готов для получения полезных веществ, а также интенсивного увлажнения. Парниковый эффект является отличным методом для сохранения красоты ваших локонов.

Чтобы добиться такого результата необходимо нанести масло не только на кожу, но и распределить по всей длине. Собрать волосы в пучок и накрыть шапочкой для душа, либо полиэтиленовым пакетом. Главным условием является создание непроницаемой среды. Масло сможет максимально отдать свои концентраты луковицам и самой структуре волоса.

Оставить такую “баню” нужно минимум на 2-3 часа, а в идеале на ночь. И уже после первого применения вы будете поражены результатом. Затем тщательно смываем маску шампунем. Повторять такую процедуру можно 2-3 раза в неделю.

Следуя здоровому образу жизни, правильно питаясь и проводя несколько несложных процедур, можно отрастить густые, здоровые, шелковистые локоны. Нужно лишь немного терпения и результат не заставит себя ждать.

Здоровые волосы: 5 обязательных условий | Сайт профессионального фотографа в Киеве

С чего нужно начать здоровый уход за волосами? Ниже приведены 5 советов, как достичь естественности, красоты и здоровья ваших волос.

Не стремиться «исправить» структуру волос

От рождения каждому человеку уже даны те или иные характеристики его тела. Предопределены такие параметры, как:

  • цвет глаз;
  • форма губ;
  • соотношение частей тела;
  • и многое другое.

Исключением не становится и качество волос, даже скорость их роста довольно трудно поддаётся корректировке. Соответственно, имея определённый тип волосяных луковиц на голове, а также определённое их количество, изменить это никак не получится. Возможно будет создать с помощью косметических средств визуальный эффект объёма и густоты, однако это не улучшит естественный процесс роста волос. У корней они останутся такими же, какими на генетическом уровне запрограммированы расти. Необходимо работать с тем, что уже есть на голове. На самом деле при должном уходе волосы любого типа будут смотреться красиво, важно лишь уделять им должное количество внимания.

Следить за составом косметики

Шампуни, кондиционеры и маски необходимо использовать такие, в которых нет силикона. Например — Garnier color sensation. Конечно, средства с высоким его содержанием придают эффектный внешний вид. Тем не менее, у них есть один большой минус – накопительное свойство. Когда концентрация силикона в волосах становится очень высокой, они начинают обламываться, становятся тусклыми и в целом «теряют жизнь». Чем более длительное время допускается использование силиконовых косметических средств, тем больше вреда они наносят состоянию волос. Силикон допустимо применить, когда хочется придать волосам максимально роскошный блеск по случаю какого-нибудь торжественного мероприятия. Однако нельзя дать себе пристраститься к этому, даже если результат кажется прекрасным.

Стоит учесть, что при переходе на косметику без силикона поначалу волосы будут выглядеть хуже, чем обычно. Когда силикон уже накопился в структуре волоса, новым средствам приходится сконцентрироваться на том, чтобы его вымыть. Поддерживающий и лечебный эффект на данном этапе не может оказываться. Зато по прошествии пары месяцев, когда к волосам вернётся их естественность, новые средства начнут работать в полную силу. Вскоре волосы станут более мягкими, податливыми и послушными, будут лучше расчёсываться, меньше ломаться и сечься.

Регулировать температуру воздействия

Прежде всего голову стоит мыть тёплой или немного прохладной водой в зависимости от индивидуально приемлемой для кожи головы температуры. Ни в коем случае нельзя споласкивать волосы горячей водой, поскольку это способствует раскрытию чешуек и травмирует структуру.

В случае с укладкой волос действовать нужно по принципу противоположности. Не рекомендуется накручивать локоны на плойку или щипцы с минимальной температурой. Важно ориентироваться на цифры, указанные производителем. Например, если в инструкции прописано оптимально 170 градусов, нельзя понижать их до 90. Таким образом волосы придётся подвергать температурному воздействию в два раза дольше, что навредит им в гораздо большей мере.

Не расчёсывать мокрые волосы

Одна из распространённых ошибок по уходу – расчёсывание мокрых волос. Влажные волосы сильно чувствительны к любым механическим воздействиям. Дополнительно их травмировать в таком уязвимом состоянии совершенно неразумно.

Завязывать волосы на ночь

Не стоит спать с распущенными волосами, особенно если они длиннее плеч. Во сне человек с незакреплёнными волосами треплет и трёт их о постельное бельё, создавая травмирующее раздражение. Прекрасным вариантом будет расчесать волосы на ночь, заплести или завязать в не тугую причёску, тем самым способствуя максимальной защите.

Длинные и здоровые. 7 секретов для быстрого роста волос от топ-стилиста | Секреты красоты | Здоровье

Как отрастить красивые волосы? Насколько эффективна мезотерапия кожи головы? Каким домашним процедурам стоит отдать предпочтение, чтобы стать обладательницей здоровых, блестящих и шелковистых локонов? Секретами правильного ухода делится топ-стилист, колорист Игорь Хонин.

1. Массируй от души

Массаж способствует притоку крови, а с ней — кислорода к коже головы. Это стимулирует развитие волосяных луковиц. Но думать, что стоит сделать массаж головы и пряди сразу вырастут на 10 см — все равно что помассировать руки и рассчитывать на то, что от этого ногти станут длиннее.

Кроме того, все должно быть в меру: сеансы массажа головы достаточно проводить 2-3 раза в неделю. Если делать это чаще, можно избыточно активизировать работу сальных желез.

2. Ухаживай за волосами дома и в салоне

Фаворитами среди салонных процедур являются мезотерапия и курс инъекций витаминов. Первая стимулирует рост новых волос, пробуждение волосяных луковиц. Вторая укрепляет локоны изнутри.

В домашних условиях хороший результат дает применение дарсонваля. Это аппаратная процедура, которая также улучшает рост волос за счет воздействия на кожу головы импульсами микротоков.

Но помните, что любые манипуляции с волосами нужно начинать с диагностики. Необходимо сдать анализы и посмотреть на общее состояние организма: потому что, если у человека проблемы с иммунитетом, гормональным фоном или острая нехватка витаминов, все это может быть причинами плохого роста волос.

Сразу скажу, что однозначно не стоит рассчитывать на результат, прибегая к различным народным методам: втиранию коньяка, лука, мякиша хлеба и т. п. Не дают эффекта и шампуни для увеличения роста волос. Потому что волосы по своему составу — это такая же ткань, как и ногтевая пластина. Стимулировать их рост и сделать здоровыми можно только изнутри, с помощью витаминов и улучшения внутреннего самочувствия человека, но никак не снаружи.

3. Предупреждай ломкость волос

Первое, что важно понять, — откуда берется ломкость. И здесь можно рассмотреть ситуацию с двух сторон. Первая — когда данная проблема возникает на окрашенных волосах. В этом случае ломкость — в целом адекватное состояние, потому что любое осветление травмирует пряди. Им требуется более интенсивный уход: необходимо применять шампунь и маску для окрашенных волос, пользоваться горячими инструментами не чаще 1 раза в неделю, а перед укладкой наносить масла или термозащиту.

Второй вариант: вы сталкиваетесь с ломкостью, будучи обладательницей натуральных волос. Причиной в этом случае чаще всего является неправильно подобранный уход либо очень большая нагрузка на волосы со стороны термоинструментов — утюгов, плоек, фена. Кроме того, блеск, шелковистость, гладкость и густота со временем уходят: невозможно в 60 лет иметь такие же волосы, как в 20.

Хотите, чтобы локоны как можно дольше были в идеальном состоянии? Рецепт очень прост: не красьте их и не сушите феном.

4. Защищай кончики 

Один из проверенных способов убрать секущиеся концы — стрижка, которую достаточно делать раз в 2 месяца или даже реже. Это позволит обновить срез, форму и дать волосам отрасти. Но сам факт посеченности говорит о том, что либо в уходе за волосами совершается какая-то ошибка, либо прядям дается очень большая нагрузка при укладке.

Почему у мужчин в большинстве своем не секутся волосы? Потому что они не красят их, не сушат феном — а если и сушат, то нагрузка там совершенно другая: они не вытягивают их брашингом, не накручивают и т. п.

5. Откажись от тугих резинок

Собирая волосы в хвост надолго, мы даем натяжение на пряди, которые находятся в неестественном положении. От такой нагрузки они быстро слабеют, устают, начинают выпадать, сечься, хуже расти и т. п. 

Ни в коем случае нельзя использовать канцелярские резинки без специального покрытия, потому что они очень сильно повреждают волосы. Обязательно должна быть силиконовая или тканевая оболочка.

6. Следи за своим здоровьем 

К сожалению, определенного компонента, который отвечает за рост волос, просто не существует. На данный момент еще не изобрели средство, которое даст гарантированное увеличение длины локонов — можно только улучшить их общее состояние. Самое главное — это здоровье человека. Если в данной сфере все хорошо, то у него и волосы будут расти быстро. 

7. Не расслабляйся

Проблема многих женщин заключается в том, что, достигнув положительного результата, они перестают заботиться о волосах, а старые и вредные привычки возвращаются. А этого быть не должно! Если вы добились нужной длины, значит необходимо продолжать выполнять тот комплекс процедур, который помог вам в этом, иначе вы снова можете столкнуться с тем, что волосы будут плохо расти.

Мы живем в современном мире и просто не можем отказаться от фена, стайлинговых средств, причесок, окрашивания. Но можем позаботиться о состоянии своих волос с помощью правильного питания, ухода и защиты.

Биостудия здоровых волос в Челябинске на Пермская, 56 — отзывы, адрес, телефон, фото — Фламп

До знакомства с товарами, так и не дошла, мне хватило администратора. Наткнулась на них в инстаграмме, где была акция «при подписке скидка 20-50%». Все конечно круто, но на деле оказалось, что цены выложенные 9 нед назад(самые последние, что можно найти у них на страрице) уже не актуальны, цена новая и при этом об этом нигде не указано,...

Показать целиком

До знакомства с товарами, так и не дошла, мне хватило администратора. Наткнулась на них в инстаграмме, где была акция «при подписке скидка 20-50%». Все конечно круто, но на деле оказалось, что цены выложенные 9 нед назад(самые последние, что можно найти у них на страрице) уже не актуальны, цена новая и при этом об этом нигде не указано, спрашивается в чем скидка, цена то не особо отличается. Позже оказалось что в наличие нет литровых размеров, только 300мл (вы сами понимаете, что продукция недешевая и выгоднее брать литр), либо вообще нет данного продукта и при этом тебе начинают пихать другие, не зная ни структуру волоса, ни спросив про особенности (офигенные специалисты парикмахерской, которые разбираются в товаре). Завоза конечно не предвидится. Ладно уж, сделала заказ на то что было как говорится. Вечером спросила, можно ли приехать к 9 утра следующего дня. Я понимаю, что человек может не работать, что у него выходной, но когда отвечают пол 11, мол работает с 10-20 и ты говоришь, что это «очень своевременно», то администратор просто лайкает твою запись ( ну конечно, это же не она стояла под дверью и тратилась на такси, район к слову вообще не благоприятный, как и расположение самой парикмахерской). Нужно нормально разговаривать с клиентами, а не хамить им. Ответив бы мне «извините, часы работы так-то так-то, отвечаем в рабочее время», то я бы слова не сказала, но по итогу просто смоталась и в ответ получила лайк к тому, что промоталась в пустую. Вот такое у меня осталось первое впечатление, оно думаю для любого важно, ибо можно понять, когда ты постоянно куда-то ходишь и бывают подобные ситуации, все мы люди, но не так. Купила продукцию в другом месте и ни капли не жалею, там не хамили, в наличие вся продукция и есть возможность заказа, а так же не нужно к черту на куличики ехать. Да, времени работы парикмахерской на странице тоже нет, видимо это для дураков, как в прочем и расписание. А и ещё, сообщения написанные администратором спокойно могут удалиться с диалога, это тоже нормально. Видимо у них итак дофига клиентов, рекомендую только если вы не уважаете ни себя, ни ваше время.

8 советов по здоровым волосам от парикмахера Меган Маркл

Будь то ее мягкие калифорнийские волны или ее фирменный беспорядочный пучок, Меган Маркл знает, как сделать волосы хорошими. Это, конечно, в немалой степени связано с близким соратником и ведущим стилистом Джорджем Нортвудом, чье участие в жизни герцогини до недавнего времени держалось в секрете, несмотря на многочисленные намеки, указывающие на него как на человека, стоящего за ее теперь культовой свадьбой прием шиньон.

Подтверждение подозрений публикацией в Instagram 31 марта, когда герцог и герцогиня Сассекские официально отказались от своих ролей в качестве рабочих членов королевской семьи Нортвуд, который работал со всеми, от Алексы Чанг и Лили Джеймс до Алисии Викандер и Стеллы Маккартни - наконец-то смог поделиться своим опытом работы с парой.

«Работа с герцогом и герцогиней Сассекскими в течение последних двух лет была огромной привилегией и большим удовольствием», - написал он. «Я наслаждался каждой минутой сотрудничества с этой удивительной парой, которая не только поддерживает малый бизнес, но и научила меня многому о разнообразии, равенстве и важности хорошего психического здоровья».

Поскольку мир находится в разной степени изоляции, большая часть 2020 года была потрачена на то, чтобы полагаться на нас самих и на своих сокамерников, чтобы помочь сохранить некоторое подобие здоровых волос и украсть отрывки салонного времени, когда это было безопасно.Но по мере того, как наступают зимние месяцы (сигнализируйте о ваших обязательных проблемах с сухими волосами) и приближается праздничный сезон Zooms, мы обращаем наше внимание на то, чтобы наши волосы выглядели и чувствовали себя как можно лучше.

Так к кому лучше обратиться за советом, чем к человеку, стоящему за роскошными локонами Маркл? Здесь парикмахер Джордж Нортвуд делится своими главными советами и приемами по поддержанию здорового вида волос.

Getty Images

1. Не переусердствуйте со стилем

«Один из моих фирменных стилей - это незавершенная волна, как у герцогини Сассекской и многих других моих клиентов.Благодаря этому прическа выглядит шикарно и естественно без лишних усилий, без чрезмерно прямых или чрезмерно вьющихся волос. Поскольку прическа выглядит естественно, она поможет создать впечатление более здоровых волос. Он также может скрыть множество грехов, например, волосы, нуждающиеся в хорошей подстрижке, так как вы можете выглядеть немного более непослушным ».

2. Добавьте объема, чтобы создать иллюзию густых волос.

«Хороший спрей для увеличения объема или текстуры может стать отличной основой для укладки. После нанесения на кожу мягких волн при помощи щипца добавит движения и жизненной силы.Вне зависимости от того, в хорошем ли состоянии ваши волосы или нет, использование средств для увеличения объема перед укладкой создаст иллюзию более густой и здоровой шевелюры ».

3. Поменяйте выпрямители на щипцы

«Выпрямители могут вызвать накопление статического электричества в ослабленных волосах и лишить их естественного движения прически, тогда как щипцы могут добавить объема и жизни. Совершенно прямая отделка может создать безжизненный вид ».

4. Регулярно подстригайте (когда это безопасно)

«Регулярные качественные стрижки укрепят здоровье ваших волос, а также добавят пышности и подвижности.Если вы будете регулярно подстригаться, ваши волосы всегда будут выглядеть свежими, ухоженными и прекрасными ».

5. Подарите себе восстанавливающую маску для волос

«Регулярная глубокая процедура оживит любые сухие, потрепанные зимой волосы. Хорошая маска для волос, такая как Redken All Soft Mega Mega Mask, используемая еженедельно, обеспечит интенсивное кондиционирование ваших волос. Он оживляет любые сухие или ломкие текстуры, а также усиливает блеск, благодаря чему ваши волосы выглядят суперсильными и здоровыми.

Redken All Soft Mega Mega Mask

6. Высушивайте на воздухе, где возможно

«После первой блокировки я заметил значительное улучшение состояния волос многих моих клиентов. Частично это было связано с отсутствием тепла и выпрямителей, поскольку люди перестали пользоваться тепловой укладкой и сушить волосы так часто, как раньше. Сушка на воздухе очень полезна для здоровья ваших волос. Помимо того, что волосы становятся более здоровыми и сильными, это также означает, что они становятся менее сухими и вьющимися ».

Хотите быстро отрастить натуральные волосы? Вот 6 правил здорового роста

Кто из нас видел эти прогрессивные фотографии, на которых наши сестры стригут свои волосы, и в мгновение ока они переходят от больших прядей к сочным, распущенным прядям ?!

ФОТО: BGLH Marketplace

Итак, мы знаем, что быстрый рост не происходит в одночасье, но знаменитый парикмахер Кендалл Дорси поговорил с Берди о своем подходе к быстрому отрастанию натуральных волос:

«Избегайте стресса. , откажитесь от нездоровой пищи, избавьтесь от лишнего тепла и плотных причесок, и что бы вы ни делали, не пропускайте обычные стрижки.

В дополнение к советам «разум-тело-дух» он также предложил следующие шесть правил, которые помогут способствовать здоровому и естественному росту волос:

ПРАВИЛО 1: Регулярная стрижка

ФОТО: Любите свои локоны

Снова и снова мы слышим о том, чтобы подрезать наши концы. Вы должны отпустить эти поврежденные концы, чтобы ваши волосы начали расти и расти!

«Я знаю, что стрижка - это последнее, что вы хотите делать, когда пытаетесь отрастить волосы, но секущиеся концы в конечном итоге превращаются в полностью оборванные пряди», - объясняет Дорси.«Это вызывает ужасную проблему:« Я не могу заставить мои волосы здесь отрасти »».

ПРАВИЛО 2: Если вам нужно использовать тепло, избегайте чрезмерного использования

ФОТО: AllThingsHair

Иногда для идеального завивки или безупречного обдува требуется использование горячего инструмента, но когда вы пытаетесь дать волосам отрасти , вы должны осознавать, сколько тепла - это слишком много тепла.

"Будьте осторожны с горячими инструментами. Я знаю, что трудно просто оставить волосы в покое, но чрезмерное нагревание может и приведет к повреждению и ломкости.Если возможно, дайте себе несколько дней просто сушиться на воздухе ".

Но если вам нужен более быстрый способ сушки / укладки волос, Дорси рекомендует фен Dyson.

" У него сверхмощный мотор в сочетании с точным воздушным потоком и встроенной автоматической термозащитой. Благодаря этой комбинации вы не только сможете сократить время сушки; вы также сократите ущерб », - поделился Дорси.

ПРАВИЛО 3: Найдите продукты, способствующие росту волос

ФОТО: StylishLee

Здоровые волосы начинаются с кожи головы, и поэтому вы должны быть осторожны с ингредиентами продуктов, которые вы используете для очистки кожи головы.

«[SLS, SLES, парабены и силиконы] - все они накапливают волосы, утяжеляя их и не позволяя им расти в полную силу».

Вместо этого вы хотите избегать продуктов, содержащих эти ингредиенты, Дорси лично рекомендует шампунь и кондиционер Oribe, а также средство для ухода за кожей головы Evolis Promote Activator.

«Эта процедура для кожи головы помогает бороться с белком FGF5, который вызывает выпадение волос. Он создает благоприятную, здоровую среду для кожи головы и фолликулов, что действительно способствует росту волос », - объясняет Дорси.

ПРАВИЛО 4: Здоровье - это богатство

ФОТО: Black Hair Information

Наши тела состоят из множества движущихся частей, и все эти части / области связаны между собой. То, что мы едим и что делаем, влияет на всех нас, включая наши волосы. Дорси говорит, что забота о своем самочувствии также влияет на рост волос.

«Серьезный стресс, болезнь и экстремальные диеты могут привести к выпадению волос. Мне всегда нравится продвигать общее самочувствие как ключ к росту волос.Убедитесь, что вы тренируетесь не только для того, чтобы ваше тело выглядело правильно, но и для того, чтобы сохранять разум и снижать уровень стресса. Физические упражнения также ускоряют ваш метаболизм, что ускоряет рост волос ».

Если вам не хватает еды, Дорси предлагает ежедневно принимать витамины, содержащие биотин, чтобы помочь стимулировать рост волос и сделать тело здоровым.

ПРАВИЛО 5: Защитные прически Ключ

ФОТО: RespectMyHair

При выборе стиля защиты вам нужно что-то, что поможет вам просто встать и уйти, но убедитесь, что вы выбираете стиль, который не причиняет больше вреда, чем удобство.

"Много раз все тугое вытягивание и манипуляции вызывают чрезмерную нагрузку на кожу головы, что является основным запретом при попытках отрастить волосы ... Мне нравится распущенная коса. Она защищает большую часть волос от воздействия окружающей среды. элементы и не тянут слишком сильно. Или легко смываются и скручиваются. Любой из этих стилей поможет сохранить ваши волосы в наилучшей возможной форме и будет способствовать их росту ".

ПРАВИЛО 6: Приложите усилия, и ваши волосы окупятся. -дюймовый прирост в месяц.Или, возможно, даже больше, если вы добавите витамины, добавки и средство для местного применения, например Evolis Professional Promote Activator. "


Готово. Набор. Босс. Наше ежедневное электронное письмо изливает вдохновение последними моментами и советами #BlackGirlBossUp о волосах, красоте и образе жизни, чтобы помочь вам стать лучше! Зарегистрируйтесь сегодня

Месяц здоровых волос + Photo Challenge

Добро пожаловать на наш второй ежегодный Месяц здоровых волос ! Концепция месяца здоровых волос началась в прошлом году, в 2013 году, когда мы поняли, что внезапное наступление зимы вызывает ТОННУ вопросов о новых продуктах, советах по уходу за волосами, уходу за волосами и общему здоровому уходу за волосами.Не то чтобы у вас, ребята, не возникало вопросов в течение всего года, но зима кажется еще более трудным временем для нас, естественных, переходных и расслабленных девушек, поскольку наши волосы могут быть очень сухими, и ухаживать за ними гораздо сложнее. С учетом сказанного, я очень рад вернуться к версии Месяца здоровых волос 2014 года здесь, на LoveBrownSugar.com!

#LBSHealthyHair Photo Challenge

В этом году вместо того, чтобы просто поговорить с вами, мы хотим прогуляться с вами. LoveBrownSugar проводит собственный 21-дневный фото-конкурс, чтобы мы могли поделиться друг с другом некоторыми из наших самых любимых фотографий.Расписание смотрите ниже:

Советы и хитрости для натуральных волос

Мы знаем, что вы, ребята, любите хороший ярлык. Поэтому в этом месяце мы опубликуем массу статей, которые помогут вам сохранить красивые волосы, не отнимая у вас все драгоценное время. Вот несколько сообщений, с которых вы можете начать:

4 совета для естественного роста волос

6 способов носить зимние шапки с натуральными волосами

7 советов по удержанию влаги

5 кондиционеров глубокого действия для натуральных волос до $ 15

Отзывы о продукте

В ассортименте и коллекциях нет недостатка.Зависимость от продуктового наркомана реальна. Обуздайте свою зависимость и покупайте только те продукты, которые лучше всего подходят вашему типу волос. Здесь мы делаем кудри типа 4, поэтому у нас есть несколько отличных рекомендаций для курчавых девушек по средствам для волос, линиям волос и многому другому.

Ежедневно заходите на сайт, чтобы узнать о новых интересных материалах в этом месяце! Какие проблемы с волосами / вопросы вы хотите решить? Звук внизу?

Кристина Браун

Лицо, влияющее на образ жизни, и специалист по цифровым технологиям Кристина С.Браун - уроженец Нью-Йорка, житель Лос-Анджелеса и основатель LoveBrownSugar.com и BrownGirlsLove. Она - отмеченный наградами рассказчик, мотивирующий оратор и защитник уверенных в себе чернокожих женщин из поколения миллениума.

4 совета по здоровому уходу за волосами для повседневного ухода за собой

Уход за собой стал первостепенным во время COVID-19, и ожидается, что ежедневные процедуры и методы будут продолжаться и после того, как пандемия подошла к концу.Дина фон Йокес (@deenasavvy), главный парикмахер и владелица Studio Savvy, знает все о том, как развивать здоровые и эффективные привычки ухода за собой, особенно в отношении волос.

«Так много играет на то, что делает наши волосы здоровыми», - заявляет Фон Йокес. «Факторы окружающей среды, стресс, роды, недоедание, менопауза, болезнь Дины фон Йокес - список можно продолжать и продолжать. Хотя изменить то, что происходит в нашей жизни, может быть сложно, мы все-таки контролируем, как ухаживать за своими волосами. Посмотрим правде в глаза, когда мы хорошо выглядим, мы чувствуем себя хорошо, не так ли? "

Фон Йокес делится четырьмя простыми советами для ваших клиентов по уходу за волосами.

1. Регулярно подстригайтесь

Клиентам следует придерживаться графика стрижек, когда салоны снова работают, чтобы концы оставались свежими и не расщеплялись, советует Фон Йокес. «Я рекомендую своим клиентам записываться на прием заранее, чтобы это стало частью их обычного распорядка».

Ищете продукты, которые можно порекомендовать вашему клиенту в расцвете привычной процедуры ухода за собой? Фон Йокес рекомендует ежедневный несмываемый кондиционер, такой как One United от Redkin. Среди других продуктов, которые она предлагает, - средства Urban Hydrations для волнистых и вьющихся волос и Unite Intensive Mask Repair для еженедельных домашних процедур.

2. Не забывайте биотин

Заинтересован ли ваш клиент в получении красивых волос изнутри? Биотин может быть подсказкой. Фон Йокес советует получать биотин из сбалансированной диеты, но биотиновая добавка также может работать; однако перед выбором дозировки лучше проконсультироваться с врачом.

3. Укладка: косы и булочки

Два из любимых прически Фон Йокса - это двойные французские косы и свинки. «Мне нравится двойная французская коса, когда вы заплетаете две простые косы с каждой стороны.Это даже идеально, когда вы выходите из душа, оставив на волосах немного кондиционера, чтобы они впитали дополнительную влагу ».

Она продолжает: «Свинки-булочки - еще одна отличная идея. Я предлагаю сделать это, когда вы выйдете из душа. Разделите волосы на две пряди, создав два узла на шее по направлению к задней части уха. Сделайте два хвостика, затем свободно оберните их, накинув на них еще одну ленту. Из этого получится симпатичная неаккуратная булочка и вид с кисточкой, за который вы наверняка будете получать комплименты в течение всего дня! »

Рекомендуйте их клиентам, которым нужна быстрая и надежная укладка.Van Yokes предлагает использовать маску, несмываемый кондиционер или Olaplex для волос при выполнении этих двух стилей.

4. Сон с влажными волосами

У вас есть клиент, который спрашивает совета, как добиться небольшого дополнительного объема и / или текстуры? Предложите ложиться спать с мокрыми волосами. «После вечернего душа закрутите волосы в пучок, чтобы утром проснуться с большим объемом и текстурой», - утверждает Фон Йокес. Она также предлагает слегка подсушить волосы, прежде чем наклеивать на них повязки, вращающиеся валики или валики для губки, если это достаточно удобно, чтобы вы могли спать.Если локонам нужно немного больше средства, она рекомендует использовать сыворотку для завивки, когда инструменты удаляются утром.

признаков здоровых волос против нездоровых | Уход за волосами и ремонт

Уход за волосами - это общий термин, который включает гигиену, питание и косметику для наших локонов; это относится не только к волосам на вашей голове. Уход за волосами может затрагивать и другие части тела, в том числе волосы на лице и теле. Знание того, что может раздражать ваши волосы и кожу головы, одинаково важно для покупки и выполнения всех полезных для ваших волос вещей.Поэтому важно знать признаки здоровых и нездоровых волос, чтобы поддерживать оптимальную упругость, блеск и пышность ваших прядей.

Признаки здоровых волос

Даже здоровые волосы могут содержать небольшое количество проблем. Действительно, люди, у которых есть (или которые хотят!) Сочные на вид пряди, знают о важности правильного ухода за волосами, чтобы небольшие проблемы оставались небольшими или минимальными, чтобы поддерживать оптимальный уровень здоровья как для их волос, так и для кожи головы.Для некоторых участков тела рекомендуется рассмотреть возможность применения методов удаления жестких и нездоровых волос, чтобы решить коренные проблемы. Проверьте лазерную эпиляцию в Мельбурне с VCI в этом отношении.

А теперь давайте узнаем больше о признаках здоровых волос:

Выпадение волос может быть естественным для большинства людей. Однако количество волос не должно быть чрезмерным. Обращайте особое внимание, когда расчесываете или моете волосы шампунем.Кроме того, проверяйте подушку после того, как проснетесь от крепкого ночного сна - на ней должно быть минимальное выпадение волос. Если ваша подушка относительно чиста от выпавших волос или если после мытья прядей у ​​вас не осталось немного выпавших волос, то ваши волосы могут быть относительно здоровыми.

Попробуйте провести пальцами по волосам. Здоровые волосы, скорее всего, не будут спутаны или вьются. Таким образом, ваши пальцы должны плавно проходить сквозь замки. Кроме того, здоровые волосы не кажутся сухими или слабыми.Попробуйте нанести на волосы высокоэффективные ингредиенты. Коллекция Iles Formula Signature мгновенно восстанавливает и предотвращает повреждение.

Фото Тиаго Шлемпера из Pexels

Великолепные волосы могут иметь желаемый отрывок. Имея это в виду, попробуйте подпрыгнуть или прыгнуть перед зеркалом. Убедитесь, что ваши замки подпрыгивают вместе с вами или остаются на своем месте. В первом случае ваши волосы могут обладать отличной эластичностью.Эластичность волос также может быть мерой прочности ваших прядей. Еще один способ проверить эластичность волос - взять одну прядь и слегка ее растянуть. Он должен вернуться на место, когда вы его отпустите.

Перхоть - одна из самых распространенных проблем кожи головы, и для тех, кто страдает от нее, это проклятие их существования и может убить вашу уверенность в своем внешнем виде. Перхоть - это, по сути, чешуйки отмершей кожи, сброшенные с сухой кожи головы. Перхоть может быть вызвана целым рядом состояний, в том числе серьезными проблемами со здоровьем или гормональным дисбалансом.Они могут появиться даже у людей с очень хорошей гигиеной. Наличие здоровых волос и кожи головы означает, что у вас, как правило, нет этих раздражающих сухих хлопьев.

Признаки нездоровых волос

Применяйте правильные методы ухода за волосами, как только заметите признаки нездоровой прядки, чтобы пресечь любые потенциальные проблемы в зародыше. Проблемы с волосами и особенно кожей головы могут длиться годами, и вам придется страдать от ношения неоптимальных волос в течение этих долгих лет.Волосы могут страдать по нескольким причинам и выглядеть хуже изношенных, на исправление чего могут уйти годы. Действительно, чрезмерное обесцвечивание и окрашивание волос - частые причины, которые повреждают волосы и делают их менее эластичными. Если сомневаетесь, обратитесь к профессионалу по уходу за волосами.

  • Вот четыре признака нездоровых волос:

Фото с Cosmopolitan.com

Во-первых, посмотрите на свои волосы перед зеркалом.Если вы обнаружите, что валы расщепляются, то у вас могут быть секущиеся концы. Кроме того, нездоровые локоны со временем могут стать все более пористыми. Регулярная обрезка должна помочь. Глубокое кондиционирование волос не реже одного раза в неделю может со временем улучшить секущиеся кончики.

Здоровые волосы с закрытыми, хорошо упитанными стержнями должны быть гладкими и отражать свет. Таким образом, при правильном освещении он может выглядеть блестящим. Однако, если вашим локонам не хватает блеска даже при ярком свете, возможно, у вас нездоровые волосы.Поврежденные волосы могут быть чрезмерно повреждены, поэтому они могут не получить особого блеска даже после процедуры глубокого кондиционирования.


Фото с сайта matrix.com

Как упоминалось ранее, здоровые волосы позволяют пальцам гладко гладить их. Однако, если вы наткнетесь на несколько препятствий по пути, возможно, у вас есть поврежденные или нездоровые замки. Кутикулы здоровых волос будут лежать ровно, а пряди скользят друг относительно друга. И наоборот, нездоровые локоны могут иметь приподнятую кутикулу.Если это так, то ваши локоны могут быть более восприимчивыми к завиткам и спутыванию и, в конечном итоге, к поломке.

Противоположностью волосам с сильной эластичностью могут быть хрупкие пряди. Ваши волосы не должны легко ломаться, когда вы дергаете их с небольшой силой. Поврежденные волосы также могут легко обламываться, когда вы протираете их щеткой или расческой.

Если у вас нездоровые волосы, вы можете исправить их, применяя правильные методы ежедневного ухода за волосами, а также придерживаясь диет и ухода за волосами.Поддержание надлежащей гигиены и здоровья всего тела не менее важно для ухода за вашими локонами. Не забывайте регулярно мыть шампунь и кондиционировать волосы органическими ингредиентами, которые не причиняют вам вреда: всегда помните, что ингредиенты шампуней и кондиционеров имеют решающее значение для здоровья ваших волос и кожи головы, поэтому выбирайте продукты для повседневного использования. режим ухода за волосами с умом.

Использование средств по уходу за волосами без парабенов и сульфатов может предотвратить ежедневное химическое повреждение ваших волос.Сульфаты лишают волосы естественной влажности и обезвоживают шелковистые пряди. Удостоенный наград дуэт шампуня и кондиционера Iles Formula Signature не только на 100% не содержит сульфатов, но также не содержит парабенов и жестокого обращения. Шампунь и кондиционер Iles Formula Signature, наполненный эссенциями из сырых и девственных ингредиентов, которые были извлечены с использованием новейших технологий, чтобы обеспечить их свежесть и целостность, мгновенно дадут результаты и дадут вам сочные восстановленные волосы с первого использования.

Iles Formula Signature Shampoo - Щелкните изображение выше, чтобы увидеть подробности

Iles Formula Signature Conditioner - Щелкните изображение выше, чтобы увидеть подробности

Если вы хотите глубоко восстановить волосы от повреждений или просто хотите, чтобы волосы всегда были роскошными, обработайте локоны питательной маской для волос, чтобы сохранить влагу в волосах и восстановить их после любых повреждений, вызванных окрашиванием или окрашиванием. чрезмерное воздействие солнца и химикатов.Маска для волос Iles Formula Haute Performance с добавлением растительных экстрактов, витамина Е, пантеона и B5 была разработана в результате обширных исследований для укрепления и питания всех типов волос.

Нанесите маску на слегка влажные волосы, затем оставьте под шапочкой для душа на 15 минут. Промыть и высушить. Использование высококачественной увлажняющей маски из натуральных ингредиентов - ключ к тому, чтобы ваши волосы оставались питательными и красивыми, а цвет при этом выглядел свежим, острым и модным.Для достижения максимального результата эта маска наносится между шампунем Iles Formula и кондиционером.

Маска для волос Iles Formula - Нажмите на картинку выше, чтобы увидеть детали

В самом деле, если вы хотите создать легкий, бодрый стиль, почему бы не вложиться в красиво сделанный, простой в использовании и тактильный фен Dyson? Эти востребованные продукты не только проверены на безопасность для всех типов волос, они сделаны из самых безопасных материалов, чтобы не повредить ваши пряди, и будут выглядеть супер стильно на вашей прикроватной тумбочке: самое главное, они будут красиво смотреться. упругие волосы в считанные минуты, что сделает вас центром любого светского мероприятия в вашем календаре.Они даже достаточно компактны, чтобы взять их с собой в отпуск в маленькой ручной клади. Ознакомьтесь с нашими советами по праздничному уходу за волосами, прежде чем отправиться в путешествие в конце лета!

Наконец, не забывайте часто посещать своего специалиста по уходу за волосами, чтобы проверить наличие других признаков повреждения. Стремитесь иметь красивые, упругие и крепкие на вид пряди, чтобы ваши волосы оставались здоровыми и отлично выглядели всю зиму.

Приглашенный автор: Эми Ричардсон

10 шокирующих вещей, которые портят ваши волосы

КАРАЧИ: Если ваши блестящие локоны кажутся немного тусклыми, это может быть связано с вашим распорядком дня.Не позволяйте обычным саботажникам с волосами испортить одно из ваших самых важных активов.

Согласно данным birdie.com , Prevention , Fitness and Women's Health Magazine , вот 10 способов сохранить здоровье волос и бороться с повреждениями:

1. Ваша диета

ФОТО: IMGKid

«Если вы не едите красное мясо и не придерживаетесь сбалансированной диеты, у вас может быть дефицит железа, связанный с истончением волос», - говорит доктор Джошуа Цайхнер, дерматолог и директор косметических исследований. в Медицинском центре Mount Sinai в Нью-Йорке.Если вы заметили ломкость и истончение волос, пора поговорить с врачом о добавках железа. «Низкий уровень D также связан с поврежденными волосами», - говорит д-р Цайхнер. Так что старайтесь чаще попадать в молочную банку по краю и будьте уверены, что получаете много витамина D.

2. Мытье каждый день

ФОТО: SKJ Bollywood News

В большинстве культур действительно хорошая пена ассоциируется с чистотой », - говорит Бенджамин Мохапи из салона Benjamin with Negin Zand.«Но слишком много мытья шампунем может лишить волосы его натуральных масел, что сделает пряди ломкими». Мыть голову шампунем через день и при необходимости использовать сухой шампунь. Идеально мыть волосы не чаще трех раз в неделю, чтобы поддерживать необходимое количество влаги, что, в свою очередь, сохраняет волосы здоровыми и защищает их от частиц пыли и свободных радикалов.

3. Сон на мокрых волосах

ФОТО: Media Santa Banta

Большинство людей не знают, что волосы самые слабые, когда они мокрые, поэтому с ними нужно обращаться осторожно, когда вы ступаете из душа.«Неправильное расчесывание волос или использование неподходящих инструментов, пока они влажные, могут вызвать ломкость», - говорит Кай Смит, трихолог из Лос-Анджелеса. «Обязательно используйте расческу с широкими зубьями при расчесывании волос и всегда начинайте с кончиков к коже головы, чтобы избежать поломки». Возьмите за привычку всегда ложиться спать с сухими волосами. «Сон на нем может растягивать и растягивать волосы, вызывая ломкость и вьющиеся волосы», - говорит Николь Тотт-Бергер, владелица The Social Beauty Company в Сан-Франциско.

4. Горячая вода

ФОТО: Поклонники Поделиться

Для сохранения здоровья гривы ни в коем случае нельзя мыть волосы горячей водой.«Он может лишить волосы натуральных масел и сделать волосы сухими и ломкими», - говорит Сада Зальцман, парикмахер салона AKS в Нью-Йорке. Горячая вода обезвоживает пряди, как и кожу, что приводит к сухости и ломкости волос, которые более склонны к ломанию и выпадению, объясняет Райан Велтер, доктор медицины, хирург по пересадке волос из Бостона. «Из-за жары поры кожи головы перегружаются, чтобы не отставать от производства масла, что может повредить корень и привести к дополнительному потере».

5. Повязка на голову

ФОТО: StyleNTips

Вы можете подумать, что нашли идеальный модный аксессуар или идеальный способ скрыть плохую прическу, но подумайте еще раз. Многократное ношение повязок или шарфов может вызвать ломкость вокруг линии роста волос, что приведет к ужасающему увеличению лба и залысин. Если вам необходимы спортивные повязки на голову, выберите вместо них атласные или шелковые шарфы.

6. Слишком много или слишком мало тепла

ФОТО: Fashion Central

Сушка феном - не лучшее средство для здоровья волос, но на самом деле сушка на воздухе - это не так. Необязательно ответ.Корейское исследование показало, что сушка феном повреждает поверхность ваших прядей, но странная часть исследования предполагает, что сушка на воздухе может повредить внутреннюю часть ваших прядей, поскольку вода заставляет ваши волосы набухать. Решение - «Возьмите за привычку использовать теплую или прохладную настройку для вашего фена», - говорит Пируз Саршар, основатель Przman Grooming Products.

7. Слишком много драмы

ФОТО: Речь Пака

Ваши волосы действительно страдают, когда жизнь становится стрессовой.Дилеммы, такие как драма на работе, серьезный разрыв или финансовые проблемы, могут повредить ваши замки. Американское общество пластических хирургов обнаружило, что женщины, пережившие травматические события, такие как развод, с большей вероятностью испытали выпадение волос, чем близнецы испытуемых, которые этого не сделали. Мы не всегда можем контролировать такие ситуации, как потеря работы и разрыв отношений, но вы можете научиться медитировать или направить свой ум на исцеление.

8. Ваше полотенце

ФОТО: Fans Share

Конечно, бросать полотенце не нужно, но будьте осторожны при его использовании.«Вопреки распространенному мнению, растирание волос полотенцем или заворачивание волос в полотенце может вызвать их ломкость и вьющиеся волосы», - говорит Зальцман. Промокните волосы или слегка промокните их полотенцем вместо того, чтобы грубо сушить и укутывать.

9. Ношение плотных причесок

ФОТО: Brandsurfers

Спортивные тугие конские хвосты и косы создают чрезмерную нагрузку на волосяные фолликулы, повреждая их и создавая шрамы, которые навсегда их разрушают, - говорит Дорис Дэй, доктор медицинских наук. , дерматолог из Нью-Йорка, специализирующийся на здоровье волос.Это может привести к тракционной алопеции - состоянию, которое необратимо ослабляет фолликул и делает невозможным рост волос. По возможности старайтесь распускать волосы, особенно во время сна. Когда вы завяжете пряди назад, сделайте их мягкими; если он тянет вашу кожу, значит, он слишком тугой.

10. Пляж

ФОТО: Stay2Learn

«Купание в океане или бассейне, особенно если ваши волосы окрашены или мелированы, может буквально со временем привести к тому, что ваши волосы лопнут», - говорит Мохапи.«Накопление соли из океана делает волосы жесткими и создает грубое и абразивное покрытие. В бассейне чрезмерное хлорирование и другие химические вещества делают волосы ломкими». Решение простое - нанесите масло для волос, например sarson (горчичное масло) и badaam (миндальное масло), или смочите волосы нехлорированной водой перед купанием.

Семь способов сделать волосы блестящими и здоровыми | Здоровье и благополучие

Получайте достаточно белка

Поскольку ваши волосы состоят из кератина, белка, недостаток белка в вашем рационе может привести к сухости и ломкости прядей, говорит диетолог Джо Левин.Она рекомендует добавлять в свой рацион курицу, индейку, рыбу, молочные продукты и яйца. Хорошими источниками для вегетарианцев и веганов являются бобовые, орехи, тофу и киноа. Также важны сложные углеводы и железо.

Аккуратно расчешите волосы

Трихолог Анабель Кингсли отмечает, что диета, хотя и важна, только укрепит вновь образующиеся пряди, а не уже выросшие волосы. Она говорит, что использование неправильной щетки - одна из наиболее частых причин поломки, и советует использовать щетку с пластиковыми закругленными зубцами.Расчесывая волосы от кончиков и осторожно продвигаясь к макушке, вы также не повредите пряди.

По возможности сушите волосы на воздухе

Фены и инструменты для укладки с подогревом могут сделать волосы ломкими и потерять блеск. «Тепло может в некотором смысле сваривать волосы», - говорит дерматолог д-р Зои Драелос. «Думайте об этом как о куске стейка - он сначала получается красивым, мягким и гибким, но когда вы его готовите, стейк меняет текстуру и становится твердым. Точно так же волосы со временем трансформируются под воздействием тепла.Она рекомендует дать волосам высохнуть на воздухе, когда это возможно, а при использовании фена использовать защитный спрей или сыворотку и начать с минимальной настройки, а затем постепенно увеличивать температуру.

Отшелушивайте кожу головы

Холодная погода может усилить перхоть. Шампуни, содержащие пиритион цинка или салициловую кислоту, рекомендуются для лечения перхоти или, как более дешевый вариант, попробуйте домашний рецепт обозревателя красоты Guardian Сали Хьюз: налейте хлопья морской соли в шампунь и энергично втирайте в кожу головы перед душем.

Управляйте стрессом

Стресс может вызвать выпадение волос, - говорит Кингсли. Упражнения, здоровая диета, медитация и приоритетный сон - все это помогает снять стресс для тела и разума.

Увлажнение седых волос

Седые волосы часто более тонкие и ломкие, но могут выглядеть грубее из-за того, что сальные железы вырабатывают меньше кожного жира с возрастом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *