Рубрика

За что отвечают чакры: Индийская система 7 сфер жизни

Содержание

Индийская система 7 сфер жизни

O Badgecraft-u

В ниже находящемся видео из мультфильма «Аватар» приглашаем ознакомиться с тем, что такое чакры и как они влияют на жизнедеятельность человека.

Каждая чакра ответствена за определенную сферу жизни человека и определенную систему органов в теле.

Интересно то, что традиционная медицина уже начинает находить реальные подтверждения о том, что чакральная система имеет место быть и в системе медицинского обслуживания.





Однако, теперь для нас самое главное посмотреть, как эта система служит вопросу построения карьеры.

В индийской культуре считается, что за карьеру отвечает пятая, синяя чакры, которая задает вопрос «Что ты хочешь сказать своей жизнью?» или «Какова идея твоей жизни?» Таким образом она призывает лучше познать, что человек хочет высказать миру своим присутствием.

Pridobite značko aktivnosti

Pridobite podnapise značke aktivnosti

Данный значок подтверждает, что его обладатель ознакомился с системой 7 чакр и знает, каким образом в Восточной выражается и проявляется сфера карьеры.







Da pridobiš značko, moraš opraviti 1 nalogi

Naloge

Dokaze preveril: En organizator dejavnosti

В мультфильме, который вы посмотрели Аватар признал, что врал другим и себе тем, что не хотел признавать в себе своих талантов и способностей Аватара. Таким образом он не признавал себе своего истинного призвания.

В чем вы сами не признаете себе своих талантов и призвания?

Или, может быть, знаете человека, который не признает своих талантов и способностей и выбирает другой путь нежели тот путь призвания, по которому ему стоило быть ступать?

Расскажите.

Dokaze preveril: En organizator dejavnosti

Какова могла бы быть главная идея твоей жизни?

Что тебе важно сказать миру слова и действиями?

Каким образом эти действия могли бы стать путем карьеры и работой?

Чакры. Внутренняя энергия вашего тела

Чакры — это энергетические центры человека, которые обеспечивают связь физической и ментальной сущностей человека. Они принимают, преобразовывают и выводят энергию, обеспечивая её баланс в организме. Если какие-либо чакры работают негармонично, страдает как психо-эмоциональная сфера, так и физическое тело (недомогания, болезни).

Мы создали браслеты, помогающие в гармонизации работы чакр: 1) браслеты с натуральными камнями, 2) браслеты с символами чакр и биджа-мантрой каждой чакры в комплекте.


1. Корневая чакра (муладхара)

Корневая чакра Муладхара связывает нас с материальным миром, с землей.

Баланс: чувство уверенности и стабильности, сила, бодрость, храбрость и активность.

Дисбаланс: отсутствие энергии и воли к жизни, страхи, сомнения, неуверенность в себе, агрессия, напряженность, склонность к чрезмерному риску.


2. Сакральная чакра (свадхистхана)

Вторая чакра Свадхистхана отвечает за сексуальность, чувственность, эмоции и ощущения.

Баланс: привлекательность, сексуальность, энергичность, адекватная самооценка, здоровые отношения с людьми.

Дисбаланс: проблемы с самооценкой, сексуальностью, раздражительность, зависть, ревность, зависимость от наслаждений.

Органы: низ позвоночника, репродуктивные органы.


3. Чакра солнечного сплетения (манипура)

Манипуру также можно назвать ресурсной чакрой – именно здесь зарождается энергия для исполнения задуманных планов и целей.

Баланс: оптимизм, харизматичность, благополучие, упорство в достижении целей.

Дисбаланс: финансовые трудности, конфликты, придирчивость, неуверенность и злость, нездоровый трудоголизм и желание быть первым.

Физически: слабость, тошнота, головокружения.

Органы: желчный пузырь, печень, надпочечники, пищеварительная система, средний отдел позвоночника.


4. Сердечная чакра (анахата)

Сердечная чакра – центр соединение божественного (души) и материального (эго). Отвечает за любовь, сострадание, гармонию и единение со всем сущим.

Баланс: любовь к себе, окружающим и к Богу, бескорыстие, умение слушать, прощать и действовать сообща.

Дисбаланс: неумение любить и отдавать, отделенность, позиция жертвы, стремление угодить другим, капризность, зависимость от любви других людей.

Органы: сердечно-сосудистая система, легкие, иммунная система.


5. Горловая чакра (вишуддха)

Горловая чакра отвечает за творчество и самовыражение.

Баланс: успешность в социуме, умение выражать себя, доносить мысли, идеи, реализация потенциала и выполнение своей миссии.

Дисбаланс: трудности в общении, заниженная самооценка, лживость, ненадежность, ощущение несвободы выбора.

Органы: горло и щитовидная железа.


6. Бровная чакра (аджна)

Аджна отвечает за интуицию и восприимчивость к высшим знаниям.

Баланс: развитая интуиция, тонкие ощущения, мудрость, психическая устойчивость.

Дисбаланс: иллюзии, путаница в голове, страхи, потеря целей, гордыня или чувство несостоятельности, чрезмерная застенчивость.

Органы: нос, глаза и уши. Заблокированная шестая чакра может приводить к головным болям, бессоннице и нервозности, зависимости от алкоголя.


7. Коронная чакра (сахасрара)

Сахасрара – это связь человека со Вселенной и Богом.

Баланс: ощущение себя как части Вселенной, важности себя в мире, связь с Богом.

Дисбаланс: отсутствие связи с Богом, ощущение подавленности, одиночества, потерянности, отсутствие вкуса жизни и страх смерти.


как усилить в энергетический поток

В этой статье вы узнаете:

  • Что такое чакры;
  • История проникновения учения в западный мир;
  • Описание чакр и их проработка.

В каждом из нас сокрыт бесконечный кладезь потенциала и выдающихся способностей. Активировать его можно работая с чакрами – сильными психоэнергетическими точками внутри нашего тела. При раскрытии и активации чакр сильно меняется вся жизнь человека, поскольку именно он является центром своей реальность. Такая работа над собой требует терпения и увлеченность, но она не проходит зря.

Что такое чакры?

Знания о чакрах пришли к нам из восточных учений. Особенное значение им придается в духовных практиках индуизма, но работа с чакрами проводится и за гранью религий во многих восточных практиках.

Чакра – это мощный энергетический центр в тонком теле человека. Альтернативное название чакры, которое может встречаться в первоисточника – «падма». Чаще всего можно встретить информацию о том, что основных чакр – 7, и они расположены вдоль позвоночника. В то же время есть определенные напр, которые выделяют 6, 8 или 9 чакр в теле человека.

Особенность чакр в том, что они связаны как с энергетическим, так и с материальным планом. Она является неким проводником энергетики человека в материальный мир. Также чакры могут проявляться в теле как физические ощущения в определенном месте в разных ситуациях. Болезни, связанные с разными органами, также могут быть признаком закрытых чакр, поскольку каждая чакра связана с определенной железой в нашем организме.

Психосоматика – это пример работы чакр в организме.

Если рассматривать основную концепцию, выделяют следующие семь чакр:

  • Муладхара
  • Свадхиштхана (Свадхистхана)
  • Манипура
  • Анахата
  • Вишуддха
  • Аджна (третий глаз)
  • Сахасрара

Это самые распространенные названия, но они могут иметь и разные другие вариации названий.

В западный мир было три проводника знаний о чакрах.

  • Первым в далеком 1910 году стал англо-австралийский масон, член Теософского общества Чарльз Ледбитер, он объемный труд о чакрах «Внутренняя жизнь». Через семь лет была опубликована его книга «Чакры». Он описывал чакры как передатчики космической жизненной силы, что впоследствии стало восприниматься как аксиома.
  • Вскоре, в 1919 году, была издана книга Артура Авалона (сэра Джона Вудроффа) «Змеиная сила». Книга состояла из переводов древних текстов о кундалини и тантре. Считается, что Артур Авалон издал книгу в ответ на труды Ледбитера, поскольку именно в его трудах больше «академизма» и ссылок на первоисточники, в то время как первый во многом реконструировал древние знания.
  • Значительным витком в популяризации знаний о чакрах стало поколение «Нью эйдж» в 1960-1970-х годах. У западного общества наблюдается резкий интерес к эзотерическим практикам, тема находится на пике популярности. В 1977 году издает книгу о чакрах Кристофер Хиллс, она получила название «Nuclear Evolution: The Rainbow Body» (дословный перевод будет звучать как «Ядерная эволюция: Радужное Тело»). Именно из этой книги было взято представление о «Радужной модели», что в дальнейшем оказало самое значительное влияние на западное общество относительно знаний о чакрах. И сейчас большинство практик на Западе опираются именно на труд Хиллса.

Редакция рекомендует: Задайте свой вопрос Вселенной, достаньте одну карту из колоды «Преображение души» и вы получите ключик, который откроет путь к необходимым изменениям. Вам останется только переложить информацию на свою ситуацию и начать действовать. А Вселенная уж точно поможет вам достичь результата.

Описание чакр и их проработка

Каждая чакра имеет свое расположение, значение и оказывает определенное влияние на нашу жизнь. Важно отметить, что энергия в теле человека движется снизу вверх, поэтому бессмысленно пытаться «перескочить» и начать проработку с верхних чакр. Начинать всегда нужно с нижних чакр и постепенно поднимать энергию выше.

Муладхара

Другое ее название – «корневая чакра». Располагается в районе копчика. Она отвечает за материальное проявление человека в этом мире.

Муладхара – динамическая чакра. И хотя традиционно она находится в районе копчика, ее энергия перемещается в то место, которым человек соприкасается со внешним миром. Например, во время ходьбы энергия корневой чакры по большей мере будет в стопах.

Связана с надпочечниками.

Надпочечники выделяют адреналин, когда человеку страшно. Страх – главный блокатор чакры Муладхара. Фобии, страхи и повышенная тревожность могут свидетельствовать о закрытой первой чакре.

Чакра отвечает за базовые потребности и материальный аспект. Когда Муладхара чакра полна энергии, человек здоров и не испытывает тревожности.

Проработка. Через физический план: стабильные физические нагрузки, правильное питание, жилье и стабильный доход.

Свадхиштхана (Свадхистхана)

Чакра находится в районе низа живота. Отвечает за чувственный план человека, наслаждения, радость и удовольствия. Лучше всего проявляется в общении с другими людьми. Показатель высокого уровня энергии в Свадхиштхана чакре – хорошие взаимоотношения с родственниками, коллегами, второй половинкой.

Связана с половыми железами.

Главный блокер Свадхиштханы – чувство вины.

Проработка. Прорабатывается через состояние радости и удовольствия, когда вы занимаетесь тем, что вам нравится. Также через положительное взаимодействие с другими людьми, поскольку именно оно человеку приносит больше всего радости. Достаточно сильно вторая чакра прокачивается через секс, поскольку отвечает за половые железы в организме и управляет сексуальной энергией.

Манипура

Манипура находится в районе солнечного сплетения. Третья чакра отвечает за волю, власть, деньги. Именно благодаря энергии этой чакры человек реализует задуманное. В современном обществе уровень энергии Манипуры отражает финансовая ситуация человека и положение в социуме.

Связана с поджелудочной железой.

Особенность данной чакры в том, что переизбыток энергии в ней также как и недостаток может приводить к серьезным заболеваниям. Так происходит, когда человек взваливает на себе чрезмерную ответственность.

Энергия в чакре Манипура блокируется чувством стыда.

Проработка. Чакра Манипура наполняется энергией за счет волевых действий и взятия на себя ответственности.

Анахата

Эта и последующие чакры работают уже на более тонком плане по сравнению с первыми тремя, которые являются более материальными. Анахата чакра находится в области сердца и отвечает за любовь и за творческие способности. Отвечает за чувственный план как и Свадхиштхана, но в этот раз подразумеваются более возвышенные чувства, любовь к окружающему миру, ко Вселенной.

На уровне Анахата чакры человек находит свое призвание и дело всей жизни.

Четвертая чакра выступает неким рубежом между приземленным и духовным, она связывает душу и материю.

Связана с вилочковой железой.

Блокируют энергию в чакре чувство скорби, сожаления.

Проработка. Активируется через возвышенную любовь, принятие себя и окружающего мира и новый уровень воли – когда вы следуете за внутренним зовом и делаете то, чего действительно хотите.

Вишуддха

Чакра Вишуддха находится в области горла. Отвечает за коммуникацию, общение, самовыражение и уверенность в себе. Показатель хорошо развитой чакры Вишуддха – ораторские способности, умение подать себя, выступать на публике. Связана со щитовидной железой.

Блокирует энергию чакры Вишуддха ложь.

Проработка. Самовыражаться, а не следовать ожиданиям других людей, повышать уверенность в себе и грамотно строить отношения с другими людьми.

Аджна

Находится в области «третьего глаза». Чакра Аджна отвечает за внимание, интуицию и сверхспособности. Обостренное внимание и восприятие – показатель хорошо развитой Аджны.

Связана с гипофизом и гипоталамусом.

Блокируется рассеянным вниманием.

Проработка. Прорабатывается концентрацией внимания, усиленным внимание.

Сахасрара

Располагается в области темечка. Это чакра связи с Богом, Вселенной. Она отвечает за просветление, гармонию с окружающим миром. Эту связь со Вселенной легче почувствовать, выезжая на природу, в места силы.

Связана с шишковидной железой.

Блокируется чрезмерной приземленностью и сосредоточенностью на материальном мире.

Проработка. Через установление гармонии с окружающим миром.

Более подробно о чакрах вы можете узнать из лекции от ютюб-канала «Окультист».


Валерий Швец
Журналист интернет-портала «Колесо Жизни»

Чакры человека и их значение! Детальное описание чакр

В этой статье:

Чакры человека нельзя увидеть и потрогать, это энергетические центры, которые есть у каждого. Эти нематериальные элементы имеют существенное значение для организма, влияя на него с разных сторон – психологически и даже физиологически. Чакры связаны с самочувствием, эмоциями и здоровьем человека.

Чакры есть у всех, но может быть так, что они не раскрыты полностью. Чтобы помочь им проявить себя в полною силу, есть определенные способы. Можно медитировать, физически и энергетически практиковаться, но есть более упрощенные варианты, например, с помощью свечей.

Описание чакр человека


О том, где у человека чакры, первыми узнали древние индийцы. Чакра в переводе с санскрита означает «круг», «колесо». Это точка пересечения путей, по которым проходит жизненная энергия человека. Таких точек в тонком теле человека несколько. Они являются психоэнергетическими центрами и располагаются вдоль позвоночника.

За что отвечают чакры человека? Прежде всего, за «питание» тела энергией. Людей окружают хаотичные потоки различных сил. Благодаря чакрам человек получает именно ту энергию, которая ему нужна. Объем проходящего через тело потока силы зависит от того, насколько раскрыты чакры. Помимо получения, центры могут еще и отдавать энергию обратно во внешний мир.

Если упростить процесс, то можно сказать, что с помощь чакр человек получает нужную энергию и избавляется от ненужной. Сила, высвобожденная из тела в окружающий мир, может быть использована другими живыми существами, например, животными, растениями. Даже предметы могут ее впитывать. Помимо этого, энергия может переходить от одних людей к другим.

Для чего нужно знать, где находятся чакры у человека? Эта информация крайне полена для процесса самопознания и гармонизации внутреннего мира. Понимание того, как работают чакры, может помочь в устранении жизненных трудностей и проблем со здоровьем.

Значение чакр для человека

Организм живет до тех пор, пока в нем циркулирует энергия. Помимо плотного, материального тела человек имеет еще одно, энергетическое. Его составляют:

  1. Чакры, или точки пересечения энергетических каналов.  

  2. Нади, или энергетические каналы.

  3. Аура, или энергетическое поле, окружающее физическое тело.

Энергетические чакры человека выполняют две основные функции:

  • впитывают, удерживают и преобразуют энергию из окружающего мира для нужд человека;

  • трансформируют, перераспределяют и излучают энергию тела, ума и чувств во внешний мир.

В индуизме чакра имеет название — падма.

В индуизме чакра имеет еще одно название — падма. В переводе с санскрита «падма» означает «лотос», именно поэтому в индуистских практиках чакры обозначаются в виде цветков лотоса разной окраски и с разным количеством лепестков. Цвета чакр зависят от частоты энергетических вибраций и соответствуют радужному спектру. Так, нижний центр имеет красный окрас, а верхний – фиолетовый.

От активности чакр зависят темперамент, активность, сила проявления личности. Если человек работает над собой и раскрывает, делает шире ту или иную чакру, то в его жизни могут произойти серьезные перемены, например, появятся новые возможности или способности.

Считается, что основных чакр человека семь. Каждая из них отвечает за определенное направление человеческой жизни. Нарушения в работе чакр со временем сказываются на физическом теле. Например, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Это объясняется тем, что все тела человека, и материальное, и тонкие, неразрывно связаны друг с другом. 

Чакры на теле человека располагаются следующим образом:

  1. Темя.

  2. Центр лба.

  3. Область горла.

  4. Область сердца.

  5. Область пупка.

  6. Область лобка.

  7. Область промежности.

Европейские ученые о чакрах человека

Учение о чакрах пришло из индуизма.

Оно было адаптировано и реконструировано для европейской публики. Чакры человека, названия и расположение, а также функции, были описаны на основании первоисточников без изменений. Более того, в европейском учении говорится о дополнительных центрах: восьмом и девятом. Это парные чакры. Восьмой центр находится в коленях, а девятый – на стопах. Считается, что девятые, самые нижние, чакры отвечают за связь с предками, землей и всем человеческим родом.

Индуизм имеет множество направлений, поэтому учений о чакрах тоже несколько. Самый древний источник информации об энергетических центрах – религиозный и философский трактат Упанишады. Система чакр неразрывно связана с йогой, медитацией и пранаямой. Этим практикам уже много тысяч лет. Европейское направление – самое молодое. Оно вобрало в себя знания индийских йогов. Однако не все ему доверяют, считая только восточное учение истинным.

Упоминания об энергетических центрах есть также в Тантре (эзотерическая индийская традиция), суфизме (мистическое направление в исламе) и буддизме. В китайской медицине некоторые акупунктурные точки совпадают со схемой чакр человека. Также некоторые специалисты находят связь между чакрами и Сфирот, фундаментальным понятием Каббалы.

Толкование чакр в славянской культуре

Многие современные исследователи славянской мифологии, культуры и эзотерики сходятся во мнении, что у наших предков также существовала тщательно разработанная система чакр. Она называлась славяно-арийским духовно-энергетическим крестом.

Некоторые исследователи считают, что учение о славянских чакрах человека зародилось еще в язычестве. По своей сути оно ближе менталитету современного русского человека, чем восточные практики.

В славянской системе чакр было девять энергетических центров.

В славянской системе чакр было девять энергетических центров. Их расположение сильно отличалось от восточного направления. Детально описать славянские центры силы сложно, так как до наших дней практически не дошло достоверной информации о ней. Большинство изысканий строится на легендах и домыслах.

В официальных письменных источниках, дошедших до наших дней, упоминаний об энергетических центрах нет.

На основании тех крупиц информации, что известны, были описаны славянские чакры человека:

  • Первая точка Исток. Располагается там же, где и Муладхара. Окрашена в черный цвет. Отвечает за все, что связано с физическим телом и жизненной энергией, например, за выживание и материальное обеспечение.

  • Вторая точка Зарод. Располагается в районе крестца. Окрашена в красный цвет. Отвечает за продолжение рода, как и восточная чакра Свадхистхана. Если этот узел функционирует нормально, то женщина сможет привлечь к себе партнера, а затем зачать и выносить ребенка.

  • Третья точка Живот. Располагается в районе пупка. Окрашена в оранжевый цвет. Отвечает, так же, как и Манипура, за житейскую мудрость и жизненную силу.

  • Четвертая точка Перси. Располагается выше живота, ближе к грудной клетке. Окрашена в золотой цвет. Отвечает за духовность, творчество и связь с божественной сущностью.

  • Пятая точка названа так же, как одна из древнеславянских богинь Лада. Располагается в области сердца, в левой части грудной клетки, и окрашена в зеленый цвет. Отвечает за интуицию, умение распознавать божественные предупреждения, а также за здоровье сердечно-сосудистой системы.

  • Шестая точка – Лель. Также названа в честь древнего и особо почитаемого божества. Центр располагается симметрично чакре Лады, в правой части грудной клетки, и окрашен в голубой цвет. Отвечает за добро, способность чувствовать счастье и любовь. По своим функциям похож на восточную чакру Анахату.

  • Седьмая точка – Уста, или Устье. Располагается в области горла и окрашена в синий цвет. По своим свойствам близка к чакре Вишудха. Отвечает за умение общаться, выражать свои мысли словами, а также за ораторское искусство.

  • Восьмая точка — Чело. Располагается там же, где и восточная чакра Аджна, на месте третьего глаза, и окрашена в фиолетовый цвет. Отвечает за интеллект, ясновидение и богатство внутреннего мира.

  • Девятая точка Родник. По своим свойствам соответствует восточной чакре Сахасраре. Окрашена в белый цвет. В славянской системе так же, как и в восточной, предполагается, что энергия течет сверху вниз: из Космоса к человеку, от человека в Землю. С помощью Родника человек получает энергию из окружающего мира. Помимо этого, центр отвечает за получение поддержки от предков и высших сил.

Основные энергетические чакры человека: расположение и характеристики

В восточной традиции чакры человека, их расположение и цвета, были описаны много тысяч лет назад. До наших дней эти знания дошли в неизменном виде. Позже они были адаптированы для европейского общества, далекого от сущности и понятий индуизма. Остановимся подробнее на том, как в восточных трактатах описываются чакры человека, их расположение и значение:

1. Муладхара, или корневая чакра


Располагается в основании позвоночника и окрашена в красный цвет. С чакрой связаны такие кристаллы, как рубин, гранат и обсидиан.

Муладхара – мощный энергетический центр, начало движения жизненной энергии Кундалини. Отвечает за здоровье, продолжение рода и сохранение жизни.

Когда чакра полностью открыта, человек наполнен энергией, он хочет жить. Если же функции центра нарушены, то могут возникнуть проблемы со здоровьем, упадок сил, уныние, повышенный травматизм, беспричинная тревожность и вспышки гнева.

К признакам того, что с Муладхарой не все в порядке, относятся:

  • Сильнейший страх, особенно когда что-то угрожает привычному спокойному течению жизни. Это верный симптом того, что основание первой чакры повреждено.

  • Беспричинное беспокойство, подавленное состояние, частый стресс, вспышки гнева или нервное перенапряжение (особенно когда человек срывается на близких) — тоже показатели дисбаланса Муладхары.

  • Частые травмы и ушибы тоже могут указывать на расстройства в корневой чакре.

Чакры человека, их раскрытие и очистка, помогают гармонизировать внутренний мир и взаимодействие с окружающей действительность. Чтобы наладить работу Муладхары, стоит задуматься над следующими вопросами:

  • Насколько налажен контакт с материальным миром?

  • Вы прочно стоите на ногах или живете в мире фантазий?

  • Есть ли у вас финансовая подушка безопасности или надежная материальная опора?

Когда человек живет в вымышленном мире, он теряет связь с реальностью и более не способен мыслить ясно и рационально. Он не может поставить себе реальные цели и стремиться к их достижению.

Работа Муладхары проявляется в любых физических действиях, даже в походе в магазин. Лучший способ поддерживать функциональность чакры – взять ответственность за жизнь на себя и стремиться к удовлетворению своих базовых потребностей.

2. Свадхистхана, или половая чакра


Располагается в области таза и окрашена в оранжевый цвет. С чакрой связаны такие кристаллы, как сердолик и янтарь.

Отвечает за внешнюю привлекательность, сексуальность и деторождение. Особенно активна у женщин. Регулирует функции мочеполовой системы и поддерживает гормональный баланс.

Если чакра открыта, то человек получает удовольствие от своей деятельности и стремится всегда доводить начатое до конца. При дисбалансе возможны проблемы в репродуктивной системе и эмоциональном состоянии. Человек становится обидчивым, ревнивым, неудовлетворенным жизнью.

Признаками нарушений в работе чакры являются:

  • Скука, уныние и рутина, в которую превратилась жизнь.

  • Отсутствие целей и желаний. На все предложения человек отвечает отказом.

  • Нехватка внимания, заботы и тактильных контактов с другими людьми.

  • Утрата влечения к противоположному полу, а также чувственности и сексуальности.

  • Отсутствие спонтанности и творческих идей.

Чакры человека и их раскрытие во многом зависят от активности самой личности. Гармонизировать Свадхистхану поможет размышление над следующими вопросами:

  • В чем вы считаете себя негибким и застрявшим на одном месте?

  • Можете ли вы сформулировать свои желания и помогаете ли другим реализовывать их потребности?

  • Насколько чутко вы воспринимаете окружающий мир и чего боитесь или избегаете?

Сакральная чакра проявляется в откровенном разговоре с партнером о своих сексуальных желаниях. Такие беседы стимулируют раскрытие Свадхистханы. Основная задача – не подавлять свои желания и чувства, а осознать их все, дать им место быть.

3. Манипура, или чакра солнечного сплетения


Располагается в районе солнечного сплетения. Окрашена в желтый цвет. Связанные кристаллы — янтарь, желтый турмалин, цитрин и топаз.

Отвечает за накопление и распределение жизненной энергии, за проявления индивидуальности и силы воли. Контролирует органы пищеварения.

Когда чакра полностью раскрыта, человек осознает свою индивидуальность, стремится к достижению поставленных целей, а также к карьерному росту. Если функциональность центра нарушена, это может вызвать финансовые проблемы, неспособность защитить себя, гнев и злость. Что касается здоровья, то могут развиться болезни сердца или желудочно-кишечного тракта.

Признаками дисбаланса чакры являются:

  • Человеку проще согласиться с чужим мнением, чем отстаивать свое.

  • Ощущение, что близкие люди не ценят и не уважают.

  • Страх быть отвергнутым, неумение принимать критику, даже конструктивную.

  • Дезориентация в кризисной ситуации.

Часто для раскрытия чакр человека, очистки их от «загрязнений» используется медитация. Чтобы гармонизировать Манипуру, нужно осознать ответы на следующие вопросы:

  • В чем вы сравниваете себя с другими людьми и принижаете свои достоинства и умения?

  • Найдите в себе пять уникальных качеств, которых больше ни у кого нет. Как вы проявляете их в окружающем мире, делитесь ли ими с другими людьми?

  • Что вас умиротворяет и погружает в состояние полного спокойствия?

Чтобы укрепить Манипуру, нужно перешагивать через свои сомнения и неуверенность и смело двигаться вперед.

4. Анахата, или сердечная чакра


Располагается в области сердца. Окрашена в зелёный цвет. Связанные кристаллы — авантюрин, розовый кварц.

Это центральная чакра. Она связывает центры, расположенные выше и ниже нее. Отвечает за сильные чувства: любовь, счастье, сопереживание. Контролирует деятельность сердца, легких, а также иммунную систему.

Если центр не нарушен, то человек гармоничен, осознает значимость себя и других людей, а также свою связь со Вселенной.

Через Анахату поступают Высшие Знания. Если она не раскрыта, человек становится плаксивым, недовольным собой и зависимым от чьей-то любви. Также у него могут появиться болезни сердца, легких и гипертония.

Признаками дисбаланса чакры являются:

  • Человек не принимает и не ценит себя, часто грустит.

  • Он не умеет прощать.

  • Нетерпим к ошибкам других людей.

  • Им движет исключительно эгоизм.

  • Личность замыкается на себе, отгораживается от окружающего мира и людей.

Для гармонизации Анахаты необходимо задуматься над такими вопросами:

  • Замечаете ли вы себя в других людях?

  • За какие ошибки вам нужно простить себя и других людей?

  • Какое значение вы вкладываете в слово «любовь»? Готовы ли вы делиться ею со всеми людьми, кого знаете?

Каждый человек – зеркало другого.

В людях очень много общего, несмотря на все различия. Сочувствие и сострадание к человеку, который не нравится или с которым случился конфликт, стимулируют раскрытие сердечной чакры.

Анахата научит, как дистанцироваться от проблемной ситуации, занимать нейтральную позицию и видеть истинные причины случившегося.

Энергия сердечной чакры проявляется через сопереживание всем людям, независимо от того, какие поступки они совершают.

5. Вишуддха, или горловая чакра


Располагается в области шеи. Окрашена в небесно-голубой цвет. Связанные кристаллы — целестин, аквамарин, хризопраз.

Так, Вишуддха помогает развивать внутренний потенциал. Человек с развитой горловой чакрой способен представить себя в самом выгодном свете и не боится высказывать свое мнение, даже если оно не соответствует взглядам большинства. Он честен, умеет красиво говорить и грамотно излагать свои мысли.

Если же чакра закрыта, возникают болезни дыхательных путей, а также проблемы в самооценке, в общении и выражении творческих идей.

Признаками дисбаланса горлового центра являются:

  • Человек теряется в разговоре, не может подобрать слова.

  • Сомнения и неуверенность в себе мешают принять решение.

  • Человек постоянно обманывает своих близких или что-то недоговаривает.

  • Он критикует себя и других.

  • Участились болезни дыхательных путей.

Для гармонизации чакры рекомендуется поразмышлять над следующими вопросами:

  • Какие свои потребности вы озвучиваете, а о каких умалчиваете?

  • Сколько людей знает ваше истинное лицо, то есть такими, какие вы есть на самом деле?

  • Со сколькими людьми вы можете поделиться своими самыми сокровенными, интимными чувствами?

Горловая чакра выражает накопленный опыт и знания. Ее энергия проявляется тогда, когда человек занят любимым делом.

6. Аджна, или третий глаз


Располагается на лбу, над переносицей. Окрашена в синий цвет. Связанные кристаллы — флюорит, индиговый турмалин.

Отвечает за ясновидение, интуицию, мудрость. При открытой чакре человек един со Вселенной. У него хорошо развиты воображение и интуиция.

Считается, что третий глаз способен видеть ангелов и духов. Если же он закрыт, то человек становится приземленным и часто не верит в существование высших сил. Личность постоянно борется с внешними обстоятельствами и пытается что-то кому-то доказать. При этом у нее зачастую завышенная самооценка. Возможны мигрени, болезни носоглотки и глаз.

Признаками дисбаланса Аджны являются:

  • Переизбыток мыслей и вопросов в голове.

  • Употребление фраз типа «Эх, надо было прислушаться к себе…»

  • Проблемы с памятью.

  • Головные боли, плохой сон, слабое зрение.

Для гармонизации чакры рекомендуется поразмышлять над следующими вопросами:

  • Вы находитесь там, где хотели бы?

  • Как часто вы живете прошлым или будущим?

  • Насколько вы несете ответственность за свое настоящее и как планируете будущее?

Третий глаз наделяет интуитивной способностью понимать других людей. Для развития этого навыка нужно больше общаться с другими людьми, задавая им конкретные вопросы.

7. Сахасрара, или коронная чакра


Располагается в верхней точке головы. Окрашена в фиолетовый или белый цвет. Связанный кристалл — прозрачный кварц. Контролирует область головы и костную систему.

Говоря о чакрах человека, нельзя не выделись Сахасрару. Она – центр просветления, путь к божественному и высшим силам.

Человека, достигшего просветления, можно узнать по характерному свечению над головой – нимбу. Даже в повседневной рутине он чувствует свое единение со Вселенной и считает себя частицей всего сущего.

Признаками дисбаланса Сахасрары являются:

  • Высокая раздражительность по отношению к световым и звуковым эффектам.

  • Повышенная тревожность и беспокойство.

  • Ночные кошмары.

  • Раннее облысение.

Для гармонизации чакры рекомендуется поразмышлять над следующими вопросами:

  • Как часто и в каких ситуациях вы говорите себе: «Я должен…»?

  • Что вы хотите изменить в своей жизни?

  • Есть ли у вас время на то, чтобы расслабиться и побыть наедине с самим собой?

Любой ответ будет правильным, ведь цель этих вопросов – подтолкнуть к размышлениям на важные темы, о которых в повседневной жизни многие люди забывают.

Благодаря силе Сахасрары человеку не нужно что-то доказывать окружающим. Он будет делать добрые дела, вдохновляя своим примером других людей.

8 способов раскрытия чакр

Чакры человека напрямую связаны с таким понятием, как раскрытие. Считается, что для очищения и раскрытия центра нужны годы физических и энергетических практик.

Однако это не совсем так. В гармонизации чакр могут помочь предметы, которые размещаются в доме или носятся с собой:

1. Одежда

Пополните свой гардероб одеждой в цветах чакр и с их изображением. Носите ее в повседневной жизни, а также во время практик, например, йоги или медитации.

2. Предметы интерьера


Считается, что аура и чакры человека неразрывно связаны. Чем чище чакры, тем ярче аура. В раскрытии энергетических центров могут помочь предметы интерьера.

Декорируйте свой дом вещами, гармонизирующими энергетику: постерами с символами высших сил, мандалами, ловцами духов и т. п. Предметы могут быть как ручной работы, так и сделанными на фабриках.

3. Кристаллы

Сила натуральных камней известна с древних времен. Она может помочь в раскрытии чакр человека.

С каждым энергетическим центром связано, как правило, несколько кристаллов. Если человек не выносит какой-то камень, это верный признак того, что с чакрой не все в порядке.

4. Символы на коже


Знаки, нанесенные на тело, работают быстрее всего. Часто этот способ соединения с высшими силами используют в различных ритуалах.

Постоянно носить на коже символы чакр не рекомендуется. Поэтому можно делать временные рисунки или тату, прикладывать к коже таблички или камни со знаками.

5. Еда

Раскрыть чакры человека можно даже с помощью правильного питания. Силу воли укрепляют мед и ананасы, сердце – киви и зеленый виноград.

6. Ароматерапия

Ароматы способны очистить чакры и создать в доме благоприятный энергетический фон. Лучше всего использовать натуральные масла или ароматические палочки. Каждой чакре соответствует свой аромат:

  • Муладхара, или корневая чакра – можжевельник, гвоздика

  • Свадхистхана, или сакральная чакра – иланг-иланг, сандал, пачули

  • Манипура, или чакра солнечного сплетения – ромашка, лимон

  • Анахата, или сердечная чакра – роза, герань

  • Вишуддха, или горловая чакра — шалфей, розмарин

  • Аджна, или третий глаз – мята, жасмин

  • Сахасрара, или коронная чакра – ладан, лотос

7. Свечи


Свечи относятся и к предметам интерьера, и к ароматерапии, но они выделены в отдельную категорию, так как связаны еще и со стихией огня.

Зажжённая свеча символизирует активную чакру. Энергетически это наиболее сильный ритуал, в котором содержится определенная магия.

Если нет возможности собирать коллекцию свечей по цветам чакр, достаточно регулярно зажигать красную свечу. Она будет наполнять дом и всех его обитателей жизненной энергией.

Похожие статьи

8. Поющие чаши

Поющая чаша – древний музыкальный инструмент, разновидность колокола. Звук возникает за счет вибрации стенок после удара по ним специальным стиком. Пение получается настолько глубоким, что способно ввести человека в транс.

Для гармонизации чакр полезно слушать звучание чаш разного размера. Также есть мастера, которые проводят специальный ритуал активации чакр вибрирующими чашами.

Итак, в статье было рассказано о том, что такое чакры человека, их цвета, значение, а также о том, как гармонизировать эти энергетические центы. Не нужно одновременно использовать все способы очистки чакр. Достаточно выбрать наиболее подходящий для себя метод и с помощью него улучшать свою жизнь, привнося в нее счастье и гармонию.

 

Седьмая чакра Сахасрара — РамаЙога

Сосредоточена седьмая чакра на человеческой личности. Управляет Сахасрара чакра духовным потенциалом человека, доверием Богу и миру, человеческой волей, пониманием вселенских законов, связью с космосом и прозрением. Нормальная работа седьмой чакры свидетельствует о том, что человек идёт по пути своего жизненного предназначения, выполняет волю Божью, следует своей судьбе.

Чакра Брахмы связана с работой головного мозга. Эта чакра настроена на приём и излучение тонких вибраций, которые способны приблизить к Богу. Чем лучше работает Сахасрара чакра, тем выше уровень духовного развития человека.

Нормальное состояние Сахасрара чакры

Если чакра Брахмы в порядке, то, такие люди ощущают себя с Богом, едины с Вселенной, чувствуют уникальность своего творения и важность себя в мире. Человек с открытой седьмой чакрой знает, что Вселенная заботится о нём и помогает ему. Такой человек никогда не чувствует себя одиноким, покинутым или обречённым, и, тем более, несчастным.

Нарушенное состояние Сахасрара чакры

В случае если на уровне седьмой чакры имеются зажимы и блоки, то человек утрачивает связь с Всевышним. Такие люди чувствуют себя подавленно, одиноко, потерянно. Часто, они сами себя изолируют от социума, не хотят налаживать связь с обществом и поддерживать отношения, как с людьми, так и Богом. Люди с блокированной Сахасрара чакрой теряют вкус к жизни и боятся смерти.    

Рекомендованные товары

    

Как гармонизировать Сахасрара чакру

Развитие данной чакры работает исключительно через духовное самосовершенствование. Для того чтобы седьмая чакра была открытой, человек должен развивать свой духовный потенциал, заниматься духовными практиками, молиться, искать Бога и укрепляться в вере. Благодаря чему, энергия из низших центров будет подниматься вверх, течь равномерно и гармонично через все семь чакр. Только таким образом, люди способны испытывать блаженство в высшей степени, ощущать себя необходимой частью мира и замысла Божия.

Третья чакра Манипура — РамаЙога

Третья чакра отвечает за оптимизм, силу воли, собственное «я», значимость себя в мире, концентрацию, умение проявлять настойчивость, добиваться поставленных целей, быть устойчивым к внешним воздействиям. От функционирования данной чакры зависит распознание своих истинных желаний и целей, социальный статус и успешность человека, его карьера, финансовые достижения, влиятельность и власть.

С физиологической стороны, Манипура чакра влияет на работу желчного пузыря, печени, надпочечников, пищеварительной системы, среднего отдела позвоночника.

В том случае, если человек обладает низким уровнем духовного развития, третья чакра, увы, работает слабо. Такие люди легко поддаются стадному инстинкту, не имеют своего мнения, а у некоторых, даже проявляется желание к разрушению и насилию (т.е. в них доминируют животные инстинкты).

Духовно развитые люди, стремятся развивать себя и реализовывать свой потенциал, их силы направлены на созидание. Такие люди обладают отличными организаторскими способностями, знают, чего хотят от жизни, умеют справляться со своими эмоциями.   

Нормальное состояние Манипура чакры

Функционируя гармонично и слаженно, третья чакра наделяет человека оптимизмом, чувством собственного достоинства, уверенностью в своих силах и возможностях. Такие люди упорны и стремительны, они верят в достижения и конечную цель, к которой двигаются. В основном, люди с гармонично развитой третьей чакрой успешны, благополучны во всех сферах жизни, улыбчивы и харизматичны.

Нарушенное состояние Манипура чакры

Если в области третьей чакры есть нарушения, то на жизни человека это отражается таким образом:

·        появляются финансовые трудности, в какой-то степени робость и нерешительность;

·        начинаются конфликты на работе;

·        человек становится чрезмерно требовательным к окружающим, агрессивным, неуверенным и злым, стремится быть первым, унижает и подавляет других;

·        возникает желание критиковать и обсуждать;

·        у людей доминирует придирчивость, беспокойство и нездоровый трудоголизм.

Блокированная третья чакра вызывает слабость в теле, проблемы с пищеварением и работой печени, тошноту и головокружения.

Рекомендованные товары

 

Как гармонизировать Манипура чакру

Чтобы привести работу Витальной чакры в норму, человек должен определить свои истинные ценности и потребности, развить в себе уверенность, отказаться от навязанного обществом мнения, перестать видеть в окружающих и мире угрозу для своей жизни. Для этого, люди должны учиться выражать свои желания, чувства и эмоции, и обязательно, в случае необходимости, уметь говорить «нет», быть твёрдым, сознательным и ответственным за свою жизнь и собственный выбор.

3 способа диагностики чакр в домашних условиях (занимает 5 минут)

В одной из статей мы рассказали про семь основных чакр, влияющих на человека. Сегодня предлагаем несколько простых и доступных способов их диагностики.

Зачем это делать? Некоторые заболевания, черты характера и даже мысли могут быть признаком того, что чакры недостаточно проявлены, либо наоборот — слишком сильно выражены. Эти способы диагностики основаны на учении йогов. Верить в него или нет — личный выбор каждого читателя.

Способ №1

Представьте себе семь цветов радуги. Каждому из них присвойте число от одного до десяти в зависимости от того, как сильно вам нравится тот или иной цвет. Числа могут повторяться.

Каждый цвет радуги соответствует одной из семи основных чакр. «10» — это чакры, проявленные больше остальных, «1» — это непроявленные чакры и так далее.

  • 1 Муладхара — красный. Жизнеспособность, энергичность и силу.
  • 2 Свадхистана — оранжевый. Активность, уверенность, жизнерадостность, решительность, сексуальность.
  • 3 Манипура — жёлтый. Энергичность и целеустремлённость.
  • 4 Анахата — зелёный. Чувственность, открытость, сердечность, душевность.
  • 5 Вишудха — голубой. Творческий потенциал, ораторские и артистические способности.
  • 6 Аджна — синий цвет. Аналитические способности, способность к концентрации.
  • 7 Сахасрара — фиолетовый. Высшая степень духовности и сознания.

Способ №2

Каждая чакра отвечает за те органы и железы, которые расположены рядом с ней. Это значит, что нарушения в работе той или иной чакры может привести к возникновению физических и психических заболеваний. Проанализируйте своё здоровье. И наоборот — работа с чакрами может помочь вам вылечить некоторые заболевания.

  • 1 Муладхара — выделительная система.
  • Признаки ослабленной чакры: нерегулярный стул, недержание мочи.
  • 2 Свадхистана — мочеполовая система и надпочечники.
  • Признаки ослабленной чакры: нерегулярная и болезненная менструация, импотенция, воспаления мочеполовой системы.
  • 3 Манипура — пищеварительная система и поджелудочная железа.
  • Признаки ослабленной чакры: боли в животе и расстройство кишечника как реакция на страх.
  • 4 Анахата чакра — сердечно-сосудистая система и вилочковая железа.
  • Признаки ослабленной чакры: риск инфаркта, ишемической болезни сердца и так далее.
  • 5 Вишудха чакра — горло и щитовидная железа.
  • Признаки ослабленной чакры: охриплость и потеря голоса.
  • 6 Аджна — гипофиз, который управляет рядом желёз.
  • Признаки ослабленной чакры: эндокринные заболевания.
  • 7 Сахасрара — шишковидная железа, которая отвечает за выработку гормонов мелатонина, серотонина.
  • Признаки ослабленной чакры: перепады настроения, проблемы со сном, депрессии и так далее.

Способ №3

Каждая чакра связана с вашей жизнедеятельностью. Это значит, что ваша предрасположенность к какому-либо виду активности и черты характера могут говорить о развитости ваших чакр. И наоборот — вы можете изменить увлечение и черты характера, начав работу с чакрами.

  • 1 Муладхара — стремление к достатку и комфорту. Она двигает вас к реализации материальных потребностей, физическому здоровью и красоте.
  • 2 Свадхистана — стремление к получению удовольствий от еды, покупок, секса, отдыха, развлечений, а также склонность к ревности, частой смене партнёров.
  • 3 Манипура — стремление к самовыражению в компании новых людей, достижению поставленных целей, настойчивость и решительность.
  • 4 Анахата — умение строить тёплые и доверительные отношения с людьми, проявлять душевную близость и открытость, эмпатию и альтруизм, искреннюю любовь.
  • 5 Вишудха — творческие способности, интуиция, талант, умение самовыражаться и убеждать.
  • 6 Аджна — стремление к познанию, изучению, обучению, самообразованию, способности к концентрации.
  • 7 Сахасрара — поиск духовности, стремление к различным духовным практикам и достижению самадхи (высшей стадии развития в йоге).

Примерно понимаете, почему вы ведёте себя тем или иным образом? Нашли причину развития хронических заболеваний? Это только начальный этап. Следующий — раскрытие и балансировка чакр при помощи асан, пранаям (дыхательных практик) и медитаций.

(2643)

comments powered by HyperComments

Что такое чакры и как их разблокировать?

Скорее всего, если вы посещали класс йоги, групповую медитацию или занимались часовым сеансом рейки, ваш инструктор или практик, скорее всего, говорил о ваших чакрах. На моем уроке йоги мой учитель часто упоминает чакру третьего глаза, расположенную между бровями, говоря, что она отвечает за человеческую интуицию и внутренний свет внутри нас. Но что такое чакры на самом деле?

Буквально слово «чакра» с санскрита переводится как «колесо» или «диск», но относится к духовному энергетическому центру в человеческом теле, семь из которых расположены вдоль позвоночника, а также через шею и макушку тела. ваша голова, согласно Центру Чопры.

Буквально слово «чакра» с санскрита переводится как «колесо» или «диск», но относится к духовному энергетическому центру в человеческом теле.

«Система чакр возникла в Индии между 1500 и 500 годами до нашей эры в древнейшем тексте, который называется Веды», — говорит Ферн Оливия, целитель Рейки и инструктор по йоге. Веды — это самые ранние литературные записи на санскрите и самые древние писания индуизма. Что касается назначения семи чакр? «Каждый из них соответствует определенным органам, а также физическому, эмоциональному, психологическому и духовному состоянию и влияет на все области вашей жизни», — говорит Оливия.«Внутри этих чакр находится« прана », или высшая чистая целительная энергия, которая окружает нас и внутри нас, чтобы мы были здоровы, счастливы и полны энергии».

Хотя не так много научных доказательств, подтверждающих физические проявления духовной энергии, изучение семи чакр и выравнивания чакр — будь то медитация, рейки или йога — основано на убеждении, что «когда чакры открыты и выровнены, наша энергия постоянно течет свободно, позволяя пране течь через них », — говорит Оливия.Но прежде чем вы сможете глубоко погрузиться в каждую чакру, вам нужно знать основы.

Вот ваш главный путеводитель по убеждениям, связанным с 7 чакрами, и симптомам, которые вы можете почувствовать, если они заблокированы.

Рисунок: Abby Maker for Well + Good

Корневая чакра

Расположение: Корневая чакра связана с основанием позвоночника, тазовым дном и первыми тремя позвонками.

Истории по теме

Что это такое: Подумайте о своей корневой чакре (она же Muladhara на санскрите) как о фундаменте дома, за исключением вашего тела — когда она находится в равновесии, она прочная, стабилизирующая и поддерживающая.По сути, он отвечает за ваше чувство безопасности и выживания, — говорит Оливия. Он также связан с тем, что использует для заземления, включая основные потребности, такие как еда, вода, кров и безопасность, а также ваши более эмоциональные потребности, такие как избавление от страха и чувство безопасности. Как вы хорошо знаете, когда эти потребности удовлетворяются, вы меньше беспокоитесь.

Когда он заблокирован: По словам приверженцев, из-за блокировки могут возникнуть различные заболевания, включая тревожные расстройства, страхи или кошмары.Физически первая чакра связана с проблемами в толстой кишке, с мочевым пузырем, с устранением или с проблемами поясницы, ног или ступней.

«Как и любая из чакр, корневая чакра может быть малоактивной или сверхактивной», — говорит Амби Кавана, целитель рейки, астролог и автор книги «Чакры и самопомощь: активируйте исцеляющие силы чакр с помощью повседневных ритуалов ». «Недостаточная активность означает, что он закрыт, каким-то образом заблокирован или не вращается должным образом. В этом случае мы можем чувствовать себя обеспокоенными, неуверенными и небезопасными и, как следствие, оставаться без оснований.Если сверхактивно, это как если бы энергии работали сверхурочно и были слишком привязаны к физическому и материальному миру способами, которые нездоровы ».

Чрезмерное увлечение физическими удовольствиями, такими как еда или секс, чрезмерная привязанность к деньгам и одержимость чувствами

Цвет : Красный

Элемент, связанный с ним : Земля

Кристаллы, связанные с ним : Красная яшма, оникс, гематит

Позы йоги, которые активируют его : Сгибание вперед с широкими ногами, приседания маласана, поза горы

Рисунок: Abby Maker for Well + Good

Крестцовая чакра

Расположение: Над лобковой костью и ниже пупка

Что это: Рассмотрим вторую чакру, Свадхистхану , самую интересную из семи.«В этой чакре хранятся наши эмоции, страсти и удовольствия — вещи, которые эмоционально насыщают нас и доставляют радость и считаются творческим и сексуальным энергетическим центром тела», — говорит Кавана.

Когда ваша сакральная чакра выровнена, вы, вероятно, почувствуете себя прекрасно: вы дружелюбны, страстны и успешно удовлетворены, вызывая при этом чувства благополучия, изобилия, удовольствия и радости. (Приятно!) Почитая свое тело и творчески выражая себя, вы сохраняете вращение и плавность вращения колес энергии.

Когда он заблокирован: Когда вы чувствуете себя не вдохновленным творчеством или у вас есть некоторая эмоциональная нестабильность, ваша сакральная чакра может быть смещена. Точно так же это также может быть связано с физической сексуальной дисфункцией, а также с потенциальным страхом перед переменами, депрессией или поведением, похожим на зависимость.

«При недостаточной активности [кто-то] может страдать от низкого либидо, недостатка жизнерадостности или иметь гормональные проблемы и проблемы с фертильностью», — говорит Кавана. «Когда мы гиперактивны, мы можем страдать от зависимости, будь то секс или другие зависимости, а также можем испытывать множество эмоциональных колебаний от больших максимумов до минимумов, как эмоциональные американские горки.»

Цвет : Оранжевый

Элемент, связанный с ним : Вода

Кристаллы, связанные с ним : Сердолик, тигровый глаз, солнечный камень

Поза йоги, которая активирует его : Поза голубя, поза богини, воин II

Рисунок: Abby Maker for Well + Good

Чакра солнечного сплетения

Местоположение : От пупка до грудной клетки, как сообщается, она управляет всеми процессами обмена веществ, пищеварения и желудка.

Что это такое: С санскритским названием Манипура , что означает «сияющий драгоценный камень», третья чакра считается вашим источником индивидуальной силы, управляющей самооценкой. Или, как говорит Оливия, это «чакра действия и баланса, которая фокусируется на индивидуальной силе воли, личной силе и приверженности». (Не путайте его со своим «третьим глазом», который является шестой чакрой — подробнее об этом через минуту.)

Когда он заблокирован: Вы можете страдать от заниженной самооценки, испытывать трудности с принятием решений. , и могут иметь проблемы с гневом или контролем.Оливия отмечает, что это не только плохое самочувствие, но и может привести к внешнему выражению апатии, прокрастинации или к тому, что вы легко можете воспользоваться преимуществами. Точно так же у вас также может быть какая-то боль в животе, например, проблемы с пищеварением или газы. ( Ugh. )

Согласно Кавана, заблокированная чакра солнечного сплетения заставит нас бороться с неуверенностью в себе и быть нашим высшим, самым подлинным «я». Но обратная сторона не намного лучше: «Признаки гиперактивного солнечного сплетения включают безудержное эго — жажду власти и эгоизм, что приводит к маниакальному поведению и гиперактивной энергии», — говорит она.

Цвет : Желтый

Элемент, связанный с ним : Огонь

Кристаллы, связанные с ним : Цитрин, пирит, янтарь

Поза йоги, которая активирует его : Поза лодки, повороты, воин III

Рисунок: Abby Maker for Well + Good

Сердечная чакра

Расположение : Центр грудной клетки, вмещающий сердце, вилочковую железу (которая играет жизненно важную роль в вашей эндокринной и лимфатической системе), легкие и грудь.

Что это такое: Как центральная чакра, четвертая (или Анахата ) чакра представляет собой место, где встречаются физическое и духовное, согласно Центру Чопра. И, как следует из названия, все о любви. «Это пробуждение к духовному осознанию, прощению и служению», — говорит Оливия. Считается, что когда ваша сердечная чакра выровнена и уравновешена, любовь и сострадание текут свободно — как с точки зрения отдачи, так и с точки зрения получения обратно. «Ваши хорошие флюиды практически заразительны», — говорит Оливия.

Когда он заблокирован: Закрытая сердечная чакра может уступить место печали, гневу, ревности, страху предательства и ненависти к себе и другим ». за прошлые обиды и прощаем «, — говорит Кавана. «В результате может стать трудно дарить и получать любовь, что отразится на наших отношениях».

Если мы сверхактивны, мы можем стать тоже любящими. Вне зависимости от обстоятельств это может не показаться проблемой, но Кавана отмечает, что обычно это маскирует взаимозависимость.«Это будет иметь волновой эффект на наши отношения, поскольку мы будем чрезмерно зависимыми, нуждающимися, ревнивыми и собственническими при отсутствии границ», — говорит она.

Цвет : Зеленый и розовый

Элемент, связанный с ним : Воздух

Кристаллы, связанные с ним : Розовый кварц, нефрит, малахит

Поза йоги, которая активирует его : Наклоны назад, обратная планка, собака лицом вверх

Рисунок: Abby Maker for Well + Good

Горловая чакра

Местоположение : Название говорит само за себя — анатомически горловая чакра связана с щитовидной железой, паращитовидными железами, челюстью, шеей, ртом и т. д. язык и гортань.

Что это: Нет проблем с тем, чтобы сказать, что вы чувствуете? Ваша пятая чакра, которая предназначена для того, чтобы говорить вашу внутреннюю правду — или, в частности, гарантировать, что ваши внутренние истины передаются должным образом, — вероятно, хорошо сбалансирована. С санскритским названием Вишудда горловая чакра управляет всем общением. По словам Оливии, это первая из трех исключительно духовных чакр (в отличие от нижних, которые проявляются более физически). Когда эта чакра находится под контролем, вы можете полностью слушать, а также говорить и ясно выражать свои мысли.

Когда она заблокирована: « В случае недостаточной активности горловой чакры человеку может быть трудно по-настоящему выразить себя», — говорит Кавана. «Они могут буквально проглотить свои слова и при этом проглотить свои истинные чувства».

Помимо того, что вам трудно говорить правду, вам трудно обращать внимание и сохранять сосредоточенность или опасаться осуждения со стороны других, что может еще больше помешать вашей способности сохранять правду. Физически эта закупорка может проявляться как боль в горле, проблемы с щитовидной железой, ригидность шеи и плеч или головные боли напряжения.

«Признаки гиперактивной горловой чакры включают слишком много разговоров, чрезмерное доминирование в разговоре и чрезмерную критику или осуждение других», — говорит Кавана.

Цвет : синий

Элемент, связанный с ним : эфир

Кристаллы, связанные с ним : лазурит, аквамарин, кианит

Позы йоги, которые активируют его : поза рыбы, поза плуга, стойка на плечах

Рисунок: Abby Maker for Well + Good

Чакра третьего глаза

Местоположение : Физически расположенный между бровями, третий глаз, как говорят, управляет органами, включая гипофиз, глаза, голову и нижнюю часть мозг.

Что это такое: Пусть вас не смущает название. Чакра третьего глаза или аджна на самом деле является вашей шестой чакрой, и, как сообщается, она управляет вашей интуицией, а также способностью распознавать ее и использовать ее. Более того, третий глаз также отвечает за все, что происходит между вами и внешним миром, служа мостом между ними. Он позволяет прорезать любые иллюзии и драмы, чтобы увидеть четкую картину.

Когда он заблокирован: У вас могут возникнуть проблемы с доступом к своей интуиции, доверием своему внутреннему голосу, вспоминанию важных фактов или освоению новых навыков.И если ваши нижние чакры — также известные как корневая, крестцовая, солнечное сплетение и сердечная чакра — неуравновешены, ваш третий глаз, вероятно, также будет таким же, что может заставить вас действовать более осуждающе, пренебрежительно и интровертированно.

«С неактивной чакрой бровей мы можем чрезмерно интеллектуализировать вещи и пытаться« разобраться », что может привести к чувству подавленности и истощения, а также к отключению нас от силы нашей собственной интуиции», — говорит Кавана. «В результате мы можем испытывать страх и недоверие к процессу жизни и беспокоиться о будущем.»

Блокировка третьего глаза связана с широким спектром проблем, включая депрессию, тревогу и более осуждающее отношение, хотя физически она, как говорят, вызывает головные боли, головокружение и множество других проблем со здоровьем мозга. , наличие широко открытого третьего глаза может привести к сверхактивному воображению и разуму, который убегает вместе с нами ». Иногда с гиперактивной надбровной чакрой мы можем даже обнаружить, что наши способности ясновидения настолько активны, что они могут сокрушить и напугать нас», — Кавана говорит.

Цвет : Индиго

Элемент, связанный с ним : Свет

Кристаллы, связанные с ним : Аметист, фиолетовый флюорит, лабрадорит

Позы йоги, которые активируют его : Поза ребенка, поза дельфина, поза орла

Рисунок: Abby Maker for Well + Good

Коронная чакра

Местоположение : Корона головы

Что это такое: На санскрите известна как Сахасрара, или чакра «тысячелепесткового лотоса» , согласно Центру Чопры, корона является центром просветления и нашей духовной связи с нашим высшим «я», другими людьми и, в конечном счете, с божественным.Когда вы выровнены, реализации, которые происходят внутри вас, как говорят, соответствуют линиям чистого осознанного сознания — неделимыми и всеохватывающими. По сути, больше, чем вы, и все же часть одной гигантской вселенной.

Когда она заблокирована: «При недостаточной активности коронной чакры мы можем чувствовать себя апатичными и вялыми, почти энергетически оцепенелыми и ощущать чувство разобщенности, которое приводит к отсутствию направления и цели в жизни», — говорит Кавана. Или вы можете чувствовать себя обычным человеком, но не в возвышенном состоянии духовной связи и просветления, что совершенно нормально и в целом нормально.

В отличие от других чакр, коронная чакра часто полностью раскрывается только посредством определенных йогических или медитативных упражнений или в определенное время — это , а не набор навыков, которые вы можете использовать в любой момент. Тем не менее, вы можете почувствовать его вкус через ежедневные практики — от медитации, молитвы до моментов тишины и благодарности — чтобы испытать эти моменты духовной связи.

«Гиперактивная коронная чакра часто проявляется как желание материальных ценностей, которое никогда не может быть удовлетворено», — говорит Кавана.«Жадность, поверхностность и высокомерие часто приводят к отрыву от других, а также от вселенной.

Цвет : Фиолетовый

Элемент : Нет

Кристаллы, связанные с ним : Селенит, прозрачный кварц, лепидолит

Позы йоги, которые активируют его. : Стойка на голове, поза дерева, шавасана.

Уравновешивание 7 чакр — это коллективное усилие.

Хотя каждая чакра имеет свои собственные отличительные свойства, считается, что все они работают как система.Это означает, что если кто-то выходит из равновесия, это влияет на всех остальных. Поэтому, если у вас есть признаки блокировки нескольких чакр, просто знайте, что это совершенно нормально — и любой хороший класс йоги или целитель будет работать, чтобы выровнять их все сразу, создавая чистый канал для потока праны с головы до ног.

Вот как рейки может работать, чтобы разблокировать ваши чакры:

Первоначально опубликовано 25 декабря 2017 года; обновлено 6 ноября 2020 г. с дополнительным отчетом Мэри Грейс Гарис

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты.Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

Полное руководство по семи чакрам и их влиянию

4. Чакра Анахата — сердечная чакра

Цвет — зеленый; Элемент — Воздух

Как следует из названия, чакра Анахата расположена в области сердца. Эта чакра является средоточием баланса и характеризуется эмоциями любви, привязанности, сострадания, доверия и страсти.Когда сердечная чакра неуравновешена, человек может иметь дело с эмоциональными проблемами, такими как гнев, недоверие, беспокойство, ревность, страх и капризность. Гармонизируя этот энергетический центр, человек начинает чувствовать себя более сострадательным, заботливым, оптимистичным, дружелюбным и мотивированным.

Семенная мантра (бидж-мантра) Анахата-чакры — « Ям» .

Сердечную чакру можно уравновесить, практикуя такие позы, как Поза Полумоста (Ардха Сетубандхасана) и Поза Рыбы (Матсьясана).

Прочтите нашу статью, чтобы узнать больше о сердечной чакре .

5. Вишуддха-чакра — горловая чакра

Цвет — синий; Элемент — Пространство

Чакра Висуддха расположена у основания горла, совпадая с щитовидной железой. Это связано с вдохновением, здоровым самовыражением, верой и способностью хорошо общаться. Блокировка горловой чакры может проявляться робостью, тишиной, чувством слабости или неспособностью выражать свои мысли.Когда эта чакра сбалансирована, это дает возможность творчества, позитивного самовыражения, конструктивного общения и чувства удовлетворения.

Семенная мантра (бидж-мантра) Вишуддха-чакры — « Хам» .

Горловая чакра стимулируется в таких позах, как стойка на плечах (сарвангасана) и поза плуга (халасана).

Прочтите нашу статью, чтобы узнать больше о горловой чакре.

6. Аджна Чакра — Чакра Третьего Глаза

Цвет — Индиго; Элемент — Нет

Аджна-чакра (произносится как «Агья-чакра») расположена между бровями.Также известная как чакра третьего глаза, она часто используется в качестве фокусной точки во время практики асан для развития большей концентрации и осознанности. Говорят, что медитация на эту чакру разрушает карму прошлых жизней и приносит освобождение и интуитивное знание.

Его атрибуты — интеллект, интуиция, проницательность и самопознание. Когда вы неуравновешенны, это может заставить вас чувствовать себя неуверенным и бояться успеха или, наоборот, может сделать вас более эгоистичным. Дисбаланс может проявляться в виде физических проблем, таких как головные боли, нечеткое зрение и напряжение глаз.Когда эта чакра активна и сбалансирована, человек чувствует себя более энергичным и уверенным как духовно, так и эмоционально. В отсутствие страха смерти человек становится самим себе хозяином и остается свободным от всех привязанностей к материальным вещам.

Семенная мантра (бидж-мантра) аджна-чакры — « Ом» .

Аджна-чакра стимулируется при выполнении стойки на голове (Ширшасана).

Прочтите нашу статью, чтобы узнать больше о чакре третьего глаза.

7.Сахастрара чакра — коронная чакра

Цвет — фиолетовый / белый; Элемент — Нет

Сахасрара чакра расположена на макушке головы. Седьмая чакра — это центр духовности, просветления, динамической мысли и энергии. Это позволяет внутреннему потоку мудрости и приносит дар космического сознания. Когда он становится неуравновешенным, человек может страдать от постоянного чувства разочарования, меланхолии и деструктивных чувств.

Семенная мантра (бидж-мантра) Сахастрара Чакры — « Аум» .

Уравновешивание Сахасрара Чакры может быть достигнуто практикой стойки на голове (Ширшасана).

Прочтите нашу статью, чтобы узнать больше о коронной чакре.

Чакры и здоровье

Чакры связаны с органами и железами той области, в которой они расположены. Таким образом, они оказывают сильное влияние на наше здоровье, состояние нашего ума и наши отношения с другими людьми. Основываясь на различных факторах, таких как наш образ жизни, окружающая среда и окружение, прошлый опыт и т. Д., Чакры могут быть сбалансированными или несбалансированными.Если чакра неуравновешена, она переходит в гипоактивный или гиперактивный режим. Гипоактивная или заблокированная чакра либо недостаточна, либо снижена. Точно так же гиперактивная чакра означает, что в эту конкретную область течет слишком много энергии, и, как таковой, существует дисбаланс в общем потоке энергии по всему телу.

Поскольку чакры взаимосвязаны, когда одна из них не сбалансирована, это вызывает нарушение функций других чакр.Это заставляет людей чувствовать себя разобщенными, тревожными, напуганными, а также проявляется в виде проблем со здоровьем в одной или нескольких частях тела.

Чтобы ваши чакры работали наилучшим образом, они должны быть сбалансированы. А для этого вам нужно знать, что на самом деле делают чакры и что вы можете сделать, чтобы о них позаботиться.

Функция и важность чакр

Чакры действуют как центры распределения. Они раздают пять пран своим местным регионам.Например, корневая чакра будет распределять «апана прана» в области таза и обеспечивать энергией органы в этой области. Когда чакра заблокирована или не функционирует должным образом, эта схема распределения нарушается, и возникают физические или психоэмоциональные / энергетические проблемы.

Способы уравновесить или пробудить чакры

Каждая чакра вращается с определенной частотой и скоростью. Эта частота и скорость могут меняться из-за различных факторов, таких как диета, образ жизни, образ мышления и т. Д.Дисбаланс начинает создавать проблемы с распределением пран . Представьте, что произойдет, если лампочка на 50 ватт начнет получать электричество мощностью 500 или 10 ватт! Когда мы говорим о балансировании или пробуждении чакр, мы имеем в виду возвращение их к нормальной скорости.

Вы можете использовать следующие инструменты для балансировки чакр:

  1. Диета: Одной из основных причин дисбаланса чакр является дисбаланс пяти элементов тела.Сбалансированная диета помогает сбалансировать элементы тела.
  1. Асаны: Асаны помогают стимулировать чакры и улучшать их работу. Они также открывают чакрам путь к самовосстановлению.
  1. Дыхание: Дыхание помогает увеличить поток праны в теле и удаляет застойную прану .
  1. Медитация: Медитация помогает очистить разум и устраняет негатив и манипуляции в человеке.

Видеоурок по 7 чакрам

Об авторе

Рам Джайн (E-RYT 500) — известный учитель йоги из Индии и директор Ашрамс Йоги в Индии. и Нидерланды. Он преподает с 1998 года и преподает курсы подготовки учителей йоги с 2009 года. За последние 10 лет он подготовил более 3500 учителей йоги. Рам также является создателем нескольких учебных онлайн-курсов, таких как 50-часовой онлайн-курс инь-йоги и онлайн-курс аюрведы.Он родился и вырос в Индии, его образование в области йоги началось с 8 лет в рамках школьного образования. В течение этого периода он глубоко изучал йогу и философию йоги у различных известных учителей.

Рам Джайн также является автором всемирно известной книги: «Хатха-йога для учителей и практиков: полное руководство по целостной последовательности»

Какие 7 чакр находятся в нашем теле? Вот полный анализ.

Балансировка чакр — это процесс достижения баланса между духом, телом и здоровьем.Это обеспечивает гармоничный поток энергии по всему телу.
Каждая из 7 основных чакр имеет уникальное значение — от сосредоточения внимания на общем благополучии до ощущения расслабленности и заземления. Они начинаются с самого конца спинного мозга и доходят до вершины головы.

Что такое чакры?
Слово чакра буквально означает «колесо» на санскрите и символизирует поток энергии в нашем теле. 7 чакр, присутствующих в вашем теле, на самом деле являются энергетическими центрами и, как известно, регулируют эмоции.Их происхождение можно проследить до раннего индуизма и буддизма, и оба они говорят о изменчивой природе чакр.

Согласно практикам медитации, если чакры когда-либо рассинхронизируются, они могут негативно повлиять на ваше физическое, умственное и духовное здоровье. Каждая из чакр связана с определенной частью тела и ее правильным функционированием.

Какое расположение чакр?

Важно знать о 7 чакрах, присутствующих в вашем теле, поскольку это поможет обнаружить любые глубоко укоренившиеся проблемы в организме до того, как они выйдут на поверхность.

Обнаружение и анализ чакр может помочь в исцелении старых эмоциональных и физических ран. Вот посмотрите на расположение 7 чакр в нашем теле и их функции:

1. Корневая чакра

Корневая чакра — это первая чакра тела, расположенная в основании позвоночника. Его роль — связать ваш разум, тело и душу с Землей. Эта чакра женская по своей природе и дает нам ощущение близости к земле. Известно, что он заземляет нас и связывает с энергией земли.

Цвет чакры: Красный

2. Сакральная чакра

Крестец расположен прямо под пупком — если быть точным, на три дюйма ниже пупка. Эта чакра связана с лимфатической системой и отвечает за выражение эмоций. Это также помогает вам понять свои сексуальные желания.

Цвет чакры: Оранжевый

3. Чакра солнечного сплетения

Третья чакра расположена за морской областью ниже грудной клетки.Это связано с уверенностью в себе, самодисциплиной и мудростью. Эта чакра также отвечает за «внутреннее ощущение». Для непосвященных интуиция подсказывает вам что-то, что вам не подходит.

Цвет чакры: Желтый

4. Сердечная чакра

Четвертая чакра известна как сердечная чакра и связана с любовью и состраданием.

Он расположен в центре грудной клетки, а не там, где находится сам орган.Эта чакра отвечает за эмоциональное исцеление и крепкое психическое здоровье.

Цвет чакры: Зеленый

5. Горловая чакра
Эта чакра связана с выражением ваших эмоций и творчеством. Горловая чакра расположена прямо над сердцем и отвечает за выражение правды и обмен своим мнением с другими.

Цвет чакры: Синий

6. Чакра третьего глаза

Шестая чакра — это чакра третьего глаза, что в переводе означает «за гранью мудрости».Эта чакра отвечает за сбор информации о себе и за пределами материалистического мира. Он расположен между бровями — третий глаз.


Цвет чакры: Индиго


7. Коронная чакра

Седьмая чакра, как известно, отвечает за прямую связь со всемогущим и сознательной энергией. Эта чакра расположена на макушке головы и связана с буддийской концепцией достижения нирваны, что просто невозможно для людей.Попытка сбалансировать эту чакру поможет вам лучше понять себя и уравновесить другие чакры.

Человеку невозможно полностью сбалансировать эту чакру.

Цвет чакры: Фиолетовый

Чакры и эмоции

Но одна вещь, которая помогла мне подготовиться к непредвиденным обстоятельствам этого года, — это перестройка моих чакр. Простые шаги по самонастройке — лучший результат для меня.

Может быть, вы уже познакомились с миром выравнивания чакр и уже применили эти стандарты для лучшей жизни.Но, если вы новичок в выравнивании чакр, мы надеемся, что следующая информация даст вам этот баланс и руководство. Вы сможете идти вперед не во тьме, но, будучи светом, вы сможете вести себя и вести других по этой жизни.

И мы можем извлечь из этого пользу не только во время пандемий. В жизни есть много препятствий, которые необходимо преодолеть, и очень приятно знать, что застоявшаяся энергия может быть высвобождена, чтобы вы могли думать и действовать более четко и предлагать это руководство другим.

Что такое чакры?

чакр существуют на протяжении тысячелетий и с каждым днем ​​становятся все более популярными. Они дают нам возможность контролировать свое здоровье и благополучие более духовным и целостным образом.

Секрет здоровой, сбалансированной и счастливой жизни заключается в семи основных чакрах и их расположении. Чакры — это наши энергетические центры, и каждая чакра имеет свои индивидуальные эмоциональные и духовные преимущества. Они во многом связаны со счастьем, творчеством, уверенностью в себе, любовью, самовыражением, видением и связью с высшим я и вашей духовностью.

Отвлечение внимания на чакры может улучшить вашу жизнь физически, эмоционально, умственно и духовно. Чакры действительно дают вам возможность понять свое тело в целом и взять под контроль собственное благополучие. Поступая так, он влияет не только на вашу жизнь, но и на жизни других людей.

Давайте исследуем семь основных чакр и их отношение к нашим эмоциям.

Корневая чакра (Муладхара)

Эта чакра связана с физическим и материальным миром и влияет на ваше чувство стабильности и безопасности.Когда этот центр заблокирован, вы чувствуете страх и неуверенность в себе и окружающих.

Когда эта чакра открыта, вы чувствуете себя укоренившимся, заземленным и сильным — возникает чувство безопасности и изобилия, особенно в отношении ваших основных потребностей. В принципе, жизнь хороша. Поскольку эта чакра является нашей основой и фундаментом, необходимо следить за первыми признаками дисбаланса и постоянно работать над этой чакрой.

Как восстановить связь с корневой чакрой:

Попробуйте прогуляться на природе, воссоединиться с почвой, с землей, ешьте правильную пищу (поскольку это ваш источник энергии), участвуйте в быстрых медитациях для заземления, практикуйте позитивные утверждения.Будьте благодарны за все свои благословения, сосредоточьтесь на том, что у вас есть, а не на том, чего не хватает в вашей жизни. А если в вашей жизни чего-то не хватает, работайте над этим. Помните, у вас есть возможность создавать свою собственную реальность.

Сакральная чакра (Свадхистана)

Эта чакра — ваш центр сексуальности и творчества, она позволяет вам открыться удовольствиям, радости и новым впечатлениям. Этот центр позволяет вам принять свою сексуальность и физическое тело на более глубокий уровень.

Когда эта чакра заблокирована, вы чувствуете себя застрявшим, ваше творчество не течет, вы можете чувствовать неуверенность в выполнении планов или проектов. Вы можете испытывать чувство стыда за тело и сексуальную вину. Если эта чакра не сбалансирована, это может вызвать у кого-то склонность к привыканию.

Свадхистана связана с элементом вода, поэтому это энергетический центр, который по своей природе довольно эмоциональный. При этом, как и вода, она также имеет способность течь и приспосабливаться к различным формам и обстоятельствам.

Эта чакра напоминает нам о необходимости выражать свои эмоции более творчески, позволяя энергии течь и трансформироваться в прекрасные и невероятные вещи. Энергия этой чакры способна творить и проявлять.

Как очистить сакральную чакру:

Лично я считаю, что наиболее эффективный способ очистить эту чакру — это позы с раскрытием бедер и повторение мантры хар-хар-хар или использование биджа-мантры ВАМ.

Лучший способ использовать энергию этой чакры — активировать ее, поощряя творчество и чувственность.Окружите себя оранжевым цветом и подключитесь к творчеству этого энергетического центра.

Чакра солнечного сплетения (Манипура)

Эта чакра связана с вашей уверенностью в себе и внутренней силой. Это связано с вашей волей и составляет основу вашей личности, личности и эго. Манипура позволяет двигаться вперед по жизни уравновешенно.

Иногда нашим пищеварительным органам не хватает жизненных сил или энергии — они не могут эффективно усваивать питательные вещества для нашего тела.Это источник энергии в вашем существе, поскольку этот центр управляет пищеварительной системой, пищеварительными органами и их функциями. Две нижние чакры также могут влиять на эту чакру — все они очень хорошо связаны друг с другом, поэтому регулярная практика балансировки ваших чакр очень важна.

Когда эта чакра заблокирована, вы можете чрезмерно беспокоиться о суждениях других. С другой стороны, если эта чакра чрезмерно активна, вы можете очень критично относиться к себе и другим людям.

Как подключиться к чакре солнечного сплетения:

Будьте нежны и добры к себе. Убедитесь, что вы заботитесь о своем физическом теле. Держите свою пищеварительную систему чистой и здоровой, употребляя в пищу натуральные свежие продукты, клетчатку и зерно, избегайте обработанных пищевых продуктов и сахара. Примите желтый цвет и внесите в свою жизнь немного солнца.

Сердечная чакра (Анахата)

Качества этой чакры — любовь, сострадание, прощение и благодарность. Эти качества должны присутствовать в вас, если вы хотите жить счастливой и здоровой жизнью.Это чувства с высокой частотой колебаний; они повышают вибрацию вашего тела. Эти прекрасные чувства любви и света порождают позитивные мысли и привлекают, привносят все это в вашу жизнь.

Анахата — это чакра, которая уравновешивает энергии между тремя верхними чакрами духовности и тремя нижними чакрами материи. Если Анахата заблокирована, наше эмоциональное, ментальное и физическое тело будет полностью разбалансировано, и это отразится на нашей жизни, в нашем обществе, нации и планете.

Нужно ли этому миру больше любви, доброты и сострадания? Ответ положительный. Мы единственные, кто за это отвечает? Да!

Как открыть сердечную чакру:

Нам нужно подключиться к энергиям этого центра, живя и практикуя то, чему посвящена эта чакра — начиная с любви к себе, доброты и сострадания к себе, делая сначала правильные вещи для себя.

Это чакра, которая постоянно предлагает нам исследовать себя и свои действия.Задайте себе такие вопросы, как:

  • Как я практикую себялюбие?
  • Как мне проявить доброту по отношению к себе и другим?
  • Как я могу лучше служить другим?
  • Живу ли я осмысленной жизнью?

Стимулируйте и активируйте сердечную чакру, проявляя доброту ко всем и ко всем живым существам на этой планете. Простите человека, который причинил вам боль, любите безоговорочно, проводите много времени со своими близкими, демонстрируйте свои чувства действиями, говорите и выражайте это.Время от времени занимайтесь благотворительностью — это укрепляет вашу уверенность и показывает жизнь тех, кому повезло меньше, и проявляет к ним сострадание. Делайте это так, чтобы каждый, кто с вами общается, видел в вас эти качества.

Горловая чакра (Вишуддхи)

Эта чакра предназначена для самовыражения через звук и выражения позитивных и любящих чувств из чакры Анахата в словах. Это центр, который управляет вашей способностью общаться таким образом, чтобы вдохновлять и воодушевлять людей вокруг вас.Вся энергия из других чакр будет сливаться здесь, чтобы сообщить, кто мы есть на самом деле, что мы думаем и что чувствуем.

Обожаю эту чакру. Мне нравится это чудо и то, насколько невероятны наши способности создавать звуки и слова. Вы когда-нибудь останавливались на мгновение, чтобы оценить, насколько невероятны наши тела и как они действуют? Как связаны наши эмоции, мозг и голосовые связки, чтобы они могли производить такой идеальный и плавный процесс разговора и передачи того, что мы чувствуем или думаем?

Кроме того, эта чакра связана с вашей способностью слушать.Итак, если вы не умеете хорошо слушать, то это также признак закупорки горловой чакры. Если наши слова исходят из любви и непорочности, мы должны выражать их, не сдерживаясь. Теневая сторона также может воздействовать на эту чакру. Плохое общение может повлиять на ваши отношения на личном или профессиональном уровне и, следовательно, на ваше счастье.

Как поддерживать чистоту и баланс горловой чакры:

  • Повторение биджа-мантры ХАМ может помочь вам очистить препятствия в этой области.
  • Практикуйте позы йоги, которые активируют и открывают эту чакру.
  • Питайте свое тело, ешьте цитрусовые.
  • Включите синие кристаллы в свое посредничество или носите их на шее в качестве ожерелья.
  • Убедитесь, что вы все время общаетесь с достоинством.

Что касается вашей теневой стороны, если вы думаете, что это может быть одной из причин, почему у вас есть тенденция подавлять свои чувства и эмоции, тогда вам нужно работать над своим теневым «я».Примите и интегрируйте эту часть себя в себя, вместо того, чтобы зарывать ее глубже в ядро ​​своего существа.

Если вам трудно выразить себя, попробуйте записать то, что вы хотите сказать, и прочитайте это вслух. Слушайте, как вы произносите эти слова, однако помните, что важно, чтобы вы чувствовали, что вас услышали и поняли.

Чакра третьего глаза (Аджна)

Эта чакра связана со зрением — не только тем, что мы видим физическими глазами, но и тем, что мы можем видеть третьим глазом.Чакра Аджна контролирует вашу интуицию и принятие решений. Вы можете проявлять свои видения через эту чакру. Эта чакра дает вам возможность подключиться к своей интуиции и внутреннему руководству через медитацию, пранаяму, повторение мантры ОМ и привнесение осознания в этот энергетический центр.

Отличный способ начать использовать эту энергию — передать свои мысли, идеи, проекты и мечты третьим глазом. Под этим я подразумеваю четко представьте это перед собой — смотрите это как в кино, почти живите и прочувствуйте это.

Например, гораздо эффективнее действовать так, как будто вы уже получили эту работу, видеть, что вы делаете в свой первый день, во что вы будете одеваться и с кем вы будете разговаривать, чем сидеть в своей жизни. в комнате со словами: «Хотел бы я получить эту работу». Это сила мысли и визуализации.

Простые способы связи с чакрой третьего глаза:

Мне нравится помещать кристалл в свой третий глаз, ложиться на 20 минут и применять Гиан мудру, визуализируя свой новый проект или праздник.Я использую лабрадорит, лазурит, танзанит или аметист. Это очень мистическая чакра. Не бойтесь следовать своей интуиции и доверять ей. Вам нужно работать с ним, чтобы вы знали, когда с вами общается ваше внутреннее руководство, а не ваш разум. Вы научитесь этому доверять.

Начни больше медитировать. Нажмите на энергию этой чакры. Свяжитесь с ним, чтобы стать лучшими друзьями. Как только вы начинаете больше настраиваться на эту чакру, все начинает течь, вы видите вещи с ясностью, людей и ситуации, завеса исчезает.У вас больше контроля над своей жизнью, и это может быть чем-то действительно сильным, особенно в трудные времена.

Коронная чакра (Сахасрара)

Коронная чакра представляет духовную связь и общее благополучие. Это последняя чакра из семи основных чакр нашего тела. Эта чакра представляет собой более высокий уровень сознания, который мы знаем.

Использование энергии этого центра означает, что вы знаете, кто вы есть на самом деле и какова цель вашей жизни. У вас сильная связь с собой и другими, вы очень духовны, вы делаете великие дела для себя и других.У вас сильная связь со вселенной и своим высшим «я». Заблокированная Сахасрара проявляется в виде затуманенного ума, спутанности сознания, отсутствия интереса к духовным предметам, головных болей, депрессии, низкого уровня энергии.

Сахасрара — это золотой портал, который, когда открыт, позволяет притоку космической энергии в наши существа. Мы доверяем божественному руководству, которое приходит к нам через эту чакру. Если он заблокирован, это означает, что мы упускаем из виду эти высшие энергии и связь с Богом, поэтому мы чувствуем себя потерянными и бессильными в жизни.

Как соединиться с коронной чакрой:

  • Примите то, кем вы являетесь — попробуйте медитировать, вести дневник, соединиться со своей целью в жизни и практиковать медитацию Со Хум.
  • Выйдите на улицу, подышите свежим воздухом, почувствуйте ветер и солнечный свет, затрагивающие каждую клеточку вашего существа.
  • Наслаждайтесь: старайтесь есть органическую и только питательную пищу, пейте травяные чаи вместо кофе. Практикуйте физические нагрузки, такие как бег или йога.
  • Питайте не только свое физическое тело, но и свою душу.Устанавливайте значимые связи в жизни. окружите себя своей душевной семьей, очистите себя от негативных людей, окружающей среды и мыслей. Практикуйте духовную деятельность, такую ​​как ритуалы и молитвы.

Вселенная выслушает вас и ответит вам.

Обратите внимание на свои эмоции. Осознайте, как вы себя чувствуете и как реагируете на определенные события и обстоятельства своей жизни. Слушайте свое тело — в какой части вашего тела вы чувствуете эту эмоцию? Познайте себя энергетически.Чакры направят вас туда, где необходимо внимание, и где нужно проводить исцеление и энергетическую работу.

Я надеюсь, что эта статья послужит вам и что вы сможете воплотить эти энергии с уверенностью и доверием, чтобы жить в изобилии и любви, которых вы заслуживаете. Вселенная полна бесконечных возможностей, в которых вы можете воплощать свои мечты и жить более вдохновляющей и значимой жизнью.

Узнайте, что такое чакры и их энергетические свойства

Что такое чакры?

Чакры — это концентрированные энергетические центры тела.Чакра — это санскритский термин, который означает «колесо» или «диск» и происходит от корневого слова «чакра». Чакры — это вращающиеся колеса энергии / света. Чакры несут любовную ответственность за поглощение, включение и излучение энергии, чтобы поддерживать нашу работу на оптимальном уровне.

У нас есть большая и малая чакры

У нас есть большая и малая чакры в энергетических системах нашего тела. Когда чакра не функционирует должным образом или если она заблокирована, более вероятно возникновение болезни. Наше благополучие на всех уровнях может влиять на чакры.Если мы чувствуем себя подавленными, возможно, мы не получаем максимальное количество энергии для своих нужд. Если мы не питаем наш организм надлежащей пищей и питательными веществами, мы можем потреблять меньше энергии, чем больше. Если мы «блокируем» такие чувства, как гнев и т. Д., Или не говорим правду, мы можем бессознательно препятствовать нашему потоку здоровой энергии.

Как усилить и улучшить поток ваших систем чакр

Основы чакр

С другой стороны, если мы стараемся работать над своим физическим, эмоциональным, умственным и духовным здоровьем, мы можем с легкостью способствовать потоку энергии через наши чакры.Например, йога — это один из способов, с помощью которого мы можем работать над усилением и улучшением потока наших систем чакр. Устранение беспорядка в нашей жизни, как физическом, так и эмоциональном, помогает усилить поток нашей энергии. Прощение значительно укрепляет наше энергетическое здоровье. Конечно, Рейки помогает усилить поток энергии в теле, чтобы восстановить баланс и способствует благополучию на всех уровнях.

Ниже приведен список основных чакр и их основных свойств.

Базовая или корневая чакра — Муладхара.

Биджа-мантра (звук семени) — лам. Он связан с выживанием, безопасностью и находится ближе всего к земле, опираясь на основание позвоночника. Связанный с ним цвет — красный. Это естественно связано с элементом земли. Чтобы эта чакра оставалась здоровой, полезны такие упражнения, как танцы, бег трусцой или прыжки. Мы должны увидеть, удовлетворяются ли наши потребности в безопасности, и воспользоваться нашей силой, чтобы создать собственную безопасность в нашей жизни, чтобы наш мир стал для нас безопасным и приятным местом. Его сообщение: «Я существую». Живите своей жизнью гордо.

Сакральная чакра — Свадхистана.

Биджа Мантра вам. Эта чакра связана с чувственностью, сексуальностью и желанием удовольствий. Он находится внизу живота и имеет оранжевый цвет. Свадхистана связана со стихией воды. Танец живота, любовное партнерство и йога могут улучшить функцию этой чакры. Эта чакра говорит: «Я желаю» . Живите своей страстью, какой бы она ни была. О чем ты мечтаешь? Как ты хочешь жить? Заявите о своих мечтах и ​​выйдите и воплотите их в жизнь — родите свои мечты.

Чакра солнечного сплетения — Манипура.

Биджа мантра — барана. Его цвет желтый, и он связан с нашей силой в этом мире. Его естественный элемент — огонь, и отсюда происходит термин «огонь в животе». Властная чакра солнечного сплетения (одна чакра не находится в равновесии с другими чакрами в вашей системе или та, на которой сосредоточена исключительно ваша энергия) может привести к навязчиво-компульсивному контролю. Третья чакра или чакра солнечного сплетения со здоровым потоком позволяет вам управлять своей судьбой, чувствовать свою силу и осуществлять свои мечты.Сообщение третьей чакры — «Я контролирую» . Идите вперед и управляйте своей судьбой и счастьем — вы это заслужили!

Сердечная чакра — Анахата.

Биджа мантра — это ям. Зеленый — это цвет этой чакры, и он естественным образом связан с любовью и состраданием, находясь в нашем сердечном центре. Эта четвертая чакра связана с воздухом. Здоровые отношения, домашние животные, семья, даже любовь к красоте и природе укрепляют здоровье этой чакры. Анахата говорит: «Я люблю» .Позвольте вашей сердечной энергии свободно течь внутрь и наружу. Будьте открыты для получения любви, доступной вам сейчас, свободной любви, которая является вашим правом по рождению. Ощутите свою семью Рейки по всему миру — почувствуйте огромную любовь, которую вы все разделяете и которую вы бескорыстно излучаете в этот мир. Сияй своей любовью.

Горловая чакра — Вишудха.

Биджа мантра — ветчина. Горловой центр или коммуникационный центр — это место, где вы говорите свою правду в этом мире. Его цвет синий. Когда эта чакра течет на оптимальном уровне, у вас есть возможность просить о том, что вам нужно.Вы также отражаете свою правду в мире через эту чакру через ваше общение. Пение, пение и дыхательные упражнения могут улучшить здоровье этой чакры. Сообщение горловой чакры — «Я выражаю» . Не подавляйте собственный красивый голос. Говори свою правду, пой свою радость, излучай свою любовь через вибрацию своих слов.

Чакра Третьего Глаза — Аджна.

Некоторые связанные мантры биджи — это Шам, Аум или Ом. Естественный цвет этой чакры — индиго.Проницательность, интуиция, осознание и руководство — это свойства этой шестой чакры. Эта чакра, расположенная между бровями, говорит: «Я свидетель» . Упражнения медитации и визуализации могут помочь здоровому течению этой чакры. Будьте открыты своему внутреннему руководству. Прислушивайтесь к своим мыслям, они помогут вам на правильном пути.

Коронная чакра — Сахасрара.

Некоторые связанные биджа-мантры — это Ом или Ах или Сохам. Это тишина между пространством и представляет собой духовную связь.Он ассоциируется с фиолетовым или фиолетово-белым светом, цветом, который привлекает многих практикующих Рейки и которые они используют в своей работе и медитациях. Расположенный немного выше макушки, он олицетворяет единство, блаженство, знание единства со всеми. Космическое сознание и покой — это частота этой чакры. «Я есмь» .

Медитация на чакры может быть полезна для улучшения здоровья вашей энергетической системы и даже для интуитивных тем на их основе. Вот несколько простых идей: вдыхать энергию в ваши чакры, начиная с основания, ярко видеть цвета и визуализировать, как ваши прекрасные энергетические центры вращаются здоровым образом, наполняя ваше тело здоровьем, мудростью и светом.Другая идея — медитировать, начиная с вашей базовой чакры, и спросить их, есть ли у них сообщение для вас. Полученные вами ответы могут быть весьма содержательными! Кроме того, продолжайте давать себе Рейки — это один из лучших способов помочь энергетической системе вашего тела функционировать здоровым образом и работать над оздоровлением на всех уровнях.

** Эта статья была опубликована в The Reiki Times, официальном журнале Международной ассоциации профессионалов Рейки.

Семь чакр и их значения

9 мая 2018 10 комментариев

Чакры — это круговые вихри энергии, которые расположены в семи разных точках позвоночника, и все семь чакр связаны с различными органами и железами внутри тела.Эти чакры отвечают за нарушение жизненной энергии, которая также известна как ци или прана.

Каждый раз, когда чакра нарушается или блокируется, жизненная энергия также блокируется, что приводит к возникновению психических заболеваний и заболеваний. Когда гармоничный баланс семи чакр нарушается или нарушается, это может вызвать несколько проблем в нашей жизни, включая наше физическое здоровье, эмоциональное здоровье и наше психическое состояние. Наши 7 браслетов чакр представляют собой:

Источник изображения

Каждая из семи чакр несет определенное значение и цвет, и в этой статье мы расскажем вам о значении всех семи чакр, их цветах и ​​областях нашего здоровья и жизни, на которые эти чакры, как правило, влияют.

Приступим:

Корневая чакра

На санскрите корневая чакра известна как чакра Муладхара; этот корень определяет наши отношения с Матерью-Землей. Он влияет на нашу страсть, креативность, молодость, жизненную силу и, что наиболее важно, на наши основные инстинкты выживания. Корневая чакра представлена ​​красным цветом, что также указывает на необходимость логики, реалистичного мышления и порядка в нашей жизни.

Более того, он также символизирует нашу физическую силу, нашу сексуальность и реакцию бегства и борьбы, которая имеет тенденцию активироваться в нашем теле, когда мы чувствуем опасность.Корневая чакра связана с обонянием тела и связана с железой, известной как гонады.

Сакральная чакра

Сакральная чакра, или Свадхистана-чакра , символизирует водные элементы, присутствующие в человеческом теле. Он представлен оранжевым цветом, который влияет на нашу способность быть счастливыми и радостными, сострадательными, творческими и страстными. Это также влияет на наши желания, сексуальность и наши репродуктивные функции среди других.

В человеческом теле крестцовая чакра связана с нашим вкусовым ощущением и воздействует на несколько органов и желез, включая мочевой пузырь, лимфатическую систему, таз, толстую кишку и женские репродуктивные органы.

Чакра солнечного сплетения

Чакра солнечного сплетения, известная как Манипура-чакра на санскрите, примерно переводится как «Город драгоценностей» и считается одной из самых мощных чакр, оказывающих глубокое влияние на нашу личную силу.Чакра солнечного сплетения представляет наши личные способности и силы и влияет как на наш личный, так и на профессиональный успех.

Эта чакра представлена ​​желтым цветом, который символизирует этот энергетический вихрь и его связь с энергией, огнем и зарядом среди других мощных эмоций. Когда этот огненный и мощный элемент присутствует в гармоничном балансе, он позволяет нам быть гораздо более энергичными, активными, уверенными и общительными с веселым нравом, который позволяет нам уважать себя и других.

Чакра солнечного сплетения связана с нашим зрением и надпочечниками.

Сердечная чакра

Сердечная чакра, также известная как Анахата-чакра , связана с элементом воздуха внутри тела и оказывает самое глубокое влияние на наши профессиональные и личные отношения.

Эта чакра обозначена зеленым цветом, и если сердечная чакра слабая и хрупкая, она может разрушить наши отношения из-за негативных эмоций, таких как ревность, зависть, гнев, недоверие и гнев.Сердечная чакра влияет на наше осязание и связана с несколькими железами, включая лимфатические и вилочковые железы.

Горловая чакра

Как следует из названия, Вишуддхи Чакра или Горловая чакра символизирует наш истинный внутренний голос и нашу способность общаться с другими. Он представлен синим цветом и связан с нашей способностью слушать, сочувствовать и общаться с другими.

Чрезвычайно тонкий и изящный элемент горловой чакры, когда он находится в гармоничном балансе, позволяет людям наслаждаться красивым голосом, артистическим потенциалом, творческими способами выражения и способностью достигать более высоких духовных обителей с острым чувством. духовного осознания.

Горловая чакра связана с несколькими органами и железами, включая горло, челюсти, шейные позвонки, щитовидную железу, зубы, уши, пищевод и уши. Люди с сбалансированной горловой чакрой обладают мощным артистическим потенциалом, а также способностью свободно медитировать и эффективно использовать свою энергию.

Чакра бровей / третьего глаза

Чакра бровей / третьего глаза, также известная как Аджна-чакра , примерно переводится как «центр знания или наблюдения». Он символизируется цветом индиго и связан с нашим чувством мысли, нашей способностью рационализировать, использовать логику и проводить анализ для достижения разумных выводов.

Люди с гармонично сбалансированной чакрой третьего глаза обладают очень обаятельным и харизматичным умом, они не боятся смерти или неприятностей, а также обладают мощными телепатическими способностями.

Эта чакра связана с различными железами, в частности с гипофизом и шишковидной железой. Наше чувство мысли связано с цветом индиго этой чакры, а также с элементами телепатического общения и электричества.

Коронная чакра src = «https://cdn.shopify.com/s/files/1/0741/3687/products/5caf250c5d7a743db1c28601c2d191dd_grande.jpg?v=1520796447» />

Коронная чакра, известная как Сахасрара Чакра на санскрите, связана с элементом света и связана с несколькими органами и железами внутри тела, включая мозг, руку, нервную систему и гипофиз. .

Когда эта чакра гармонично сбалансирована, она может наделять людей некоторыми чрезвычайно мощными способностями и потенциалами, включая способность преодолевать все препятствия, созданные законами природы, обрести повышенное осознание смерти и бессмертия, повышенные духовные силы и даже способность умение творить чудеса.

Зачем сосредотачиваться на балансировке чакр

Полное осознание всех семи чакр, их соответствующих цветов и органов, на которые они воздействуют, поможет вам заметить улучшения, которые вы можете внести в свое тело с помощью всех различных методов пробуждения и укрепления этих чакр.Вы можете легко создать гармоничный баланс в своей жизни, воздействуя на свои семь чакр, чтобы оставаться психически, эмоционально и физически здоровыми, а также направляя улучшения в своей личной и профессиональной жизни.

Сэкономьте 15% на наших 7 браслетах с чакрами с кодом «7chakra» при оформлении заказа

Делиться:
10 ответов
Оставить комментарий

Комментарии будут одобрены перед появлением.

Что такое семь чакр?

Некоторые духовные взгляды утверждают, что наше тело — это больше, чем просто физическое и ментальное, это еще и энергетическая система, называемая чакрами. Чакра — это санскритское слово, означающее колесо или цикл. Вдоль позвоночника расположены семь основных чакр, от основания позвоночника до макушки. Эта извечная вера стала неотъемлемой частью многих стилей мышления Нью Эйдж.

Считается, что чакры обеспечивают тонкую энергию, которая помогает вашим органам, разуму и интеллекту работать на оптимальном уровне.Чакры и духовная энергия не были тщательно изучены в медицинских исследованиях, но они могут помочь вам думать о собственном разуме и теле, как о любой религии или вере.

Семь основных чакр

Корневая чакра — Муладхара

Корневая чакра, или Муладхара на санскрите, является первой и основной чакрой, которая, как полагают, расположена в основании вашего позвоночника. Он связан с красным цветом и стихией земли.

Считается, что корневая чакра влияет на то, как вы соединяетесь с миром, и контролирует чувство выживания, амбиций, зависимости и стабильности.Его неуравновешенность, являющаяся основным источником энергии, может привести к чувству глубокого страха и незащищенности, которые подрывают ваше стремление к успеху, вызывая чувство разочарования и отсутствия цели.

Когда корневая чакра уравновешена, считается, что она создает чувство безопасности, позитива, энергии, независимости и силы.

Сакральная чакра — Свадхиштхана

Ниже пупка чакра свадхистана излучает оранжевый цвет и представляет собой элемент воды.Считается, что сакральная чакра отвечает за сексуальность, творчество, интуицию, самооценку, сострадание и приспособляемость. Когда сакральная чакра нестабильна, считается, что она вызывает эмоциональные всплески, недостаток творческих способностей и мысли, связанные с сексом.

Чакра солнечного сплетения — Манипура

Санскритское название чакры солнечного сплетения, Манипура, означает город драгоценностей, и считается, что она находится между грудной клеткой и пупком.Его цвет желтый, и он связан со стихией огня.

Для тех, кто верит в чакры, чакра солнечного сплетения является центром самооценки и таких эмоций, как эго, гнев и агрессия. Считается, что на физическом уровне он проявляется из-за проблем с пищеварением, печени или диабета. На эмоциональном уровне, если чакра солнечного сплетения неуравновешена, считается, что это вызывает чувство депрессии и заниженную самооценку. Когда он уравновешен, он станет источником энергии, продуктивности и уверенности.

Сердечная чакра — Анахата

Считается, что сердечная чакра, подключенная к таким органам, как сердце и легкие, находится в центре сердечно-сосудистой системы. Сердечная чакра соединяет нижние чакры с высшими. Его цвет зеленый, а его стихия — воздух.

Сердечная чакра считается связующим звеном с состраданием, доверием, страстью и любовью к себе и другим. Когда Анахата Чакра выходит из равновесия, считается, что это вызывает гнев, недоверие, беспокойство, ревность, страх и капризность.Считается, что гиперактивная сердечная чакра приводит к высокому кровяному давлению, учащенному сердцебиению и проблемам с сердцем.

Горловая чакра — Вишудха

Вишудха, горловая чакра, как полагают, контролирует шею, рот, язык и другие части горла. Горловая чакра имеет синий цвет, а ее элемент — эфир. Горловая чакра связана с самовыражением, общением и уверенностью. Считается, что балансировка горловой чакры регулирует поток гормонов и помогает выражать свои мысли в позитивной манере.

Чакра третьего глаза — Аджна

Третий глаз или чакра Аджна расположена между бровями. Третий глаз не имеет элементарных ассоциаций, но представлен цветом индиго. Считается, что чакра третьего глаза, часто используемая в практике асан в качестве фокусной точки, контролирует ваш интеллект, интуицию, мудрость и духовную силу.

Согласно этой системе убеждений, открытая и сбалансированная чакра третьего глаза позволяет вам замечать связи в этом мире и за его пределами.

Считается, что недостаточная активность чакры третьего глаза проявляется в виде головной боли, мигрени или нечеткости зрения. Считается, что в сбалансированном состоянии третий глаз освобождает вас от земных привязанностей.

Коронная чакра — Сахастрара

Сахастрара, коронная чакра, находится в верхней части головы, высшей из семи основных чакр. Цвет коронной чакры фиолетовый или белый. Также известная как чакра «тысячелепесткового лотоса», она считается самой духовной из центральных чакр.

Считается, что открытие коронной чакры соединяет человека с его высшим Я, поскольку это место духовности, просветления и энергичных мыслей. Это связано с внутренней мудростью и космосом. Считается, что в неуравновешенном состоянии коронная чакра влияет на депрессию, отключение от внешнего мира, разочарование и деструктивные эмоции.

Духовность может быть отличным инструментом для многих. Некоторые люди могут найти эту систему убеждений полезной для понимания их образа жизни, но все же важно держать открытыми все пути поддержки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *