Рубрика

Вылезают волосы: Почему выпадают волосы и как этого избежать

Содержание

Почему зимой выпадают волосы и как с этим бороться

Дерматолог дал советы по уходу за волосами и кожей головы в холодное время года.

Многие замечали, что волосы в зимний период становятся сухими, ломкими и чаще выпадают. В условиях низких температур возникают трудности с доставкой полезных веществ к волосяным луковицам. Есть и другие причины, почему волосы выпадают зимой более активно.

Отсутствие шапки или слишком теплый головной убор

В зимний период шапка необходима, так как даже при нулевой температуре холод замедляет кровообращение в голове и ухудшается поступление полезных веществ в волосы.

Но при этом нельзя бросаться в другую крайность. Дерматолог из Кливленда доктор Джон Энтони предупреждает, что ношение плотных или слишком теплых шапок может привести к стрессу волосяных фолликул и вызовет их выпадение.

Лучше всего носить вязаную шапку из натуральной шерсти, она обеспечивает циркуляцию воздуха и активных веществ.

Слишком сухой воздух

Зимой недостаток влажности в помещениях неблагоприятно влияет на состояние волос. В здоровых волосах содержится 15-16% воды, но сухой воздух уменьшает этот показатель до 7-10%, то есть волосы становятся сухими, ломкими и секущимися.

Справиться с этой проблемой можно с помощью увлажнителя воздуха. При сушке волос феном следует использовать минимальную, не травмирующую волосы температуру.

Ослабленный иммунитет

В сезон простуд иммунная система организма направлена на борьбу с вирусами, но авитаминоз, переутомления и частые заболевания снижают иммунитет. Плюс к этому, побочные эффекты в виде выпадения волос дает употребление при болезнях антибиотиков.

Чтобы этого избежать, нужно есть больше фруктов и овощей, содержащих витамины, которые усиливают защитные функции организма и в том числе способствуют росту волос.

Чтобы укрепить волосы, нужно

  • Регулярно увлажнять и питать их.

    Использовать 1-2 раза в неделю питающие маски, бальзамы или кондиционеры.

  • Использовать никотиновую кислоту для роста волос. Если вы хотите отрастить волосы, то это бюджетный и эффективный витамин В. Противопоказания: если у вас чувствительная кожа головы, никотиновая кислота может вызвать аллергию. Лучше за несколько дней до процедуры нанести на небольшой участок кожи и проследить изменения.

  • Делать регулярный массаж головы. Он активизирует процессы кровообращения в коже головы.

почему выпадают волосы на голове?

Мы теряем волосы постоянно, и это вполне нормальный физиологический процесс. Каждый день выпадает около 100 волос, а на их месте начинают расти новые. Но иногда естественный порядок нарушается и волосы начинают выпадать активнее, чем обычно. Чем вызвана усиленная потеря волос и можно ли с ней справиться?

Почему выпадают волосы: норма или патология?

Волос растет примерно 3 года, а по истечении этого срока выпадает, уступая место новому.

Волоски выпадают во время расчесывания и во время мытья головы, несколько штук просто выпадают сами собой, и ничего необычного в этом нет. Если вы долго не расчесывались или давно не мыли голову, норма выпадения может слегка увеличиться. Немного больше волос теряется также после того, как вы распускаете очень тугую прическу. Все это вполне укладывается в понятие «норма». Беспокоиться нужно тогда, когда выпадение заметно усиливается и вы регулярно теряете более 100–150 волосков в сутки.

Конечно, подсчитывать количество выпадающих за день волосков никто не будет. Как же в таком случае определить, укладывается ли выпадение волос в рамки нормы?

Вы можете заметить это случайно, например, обратив внимание, что на расческе или одежде остается все больше волос. Можно провести простой тест — зажмите прядь волос пальцами и слегка потяните. Если все в порядке, у вас в руке останется 1–5 волосков, но если выпала целая прядь — похоже, корни волос действительно ослаблены.

Если волосы начали выпадать относительно давно, вы заметите это по состоянию прически: могут появляться залысины или проплешины, волосы кажутся все более и более жидкими, сквозь них начинает просвечивать кожа головы.

Впрочем, все это — достаточно субъективные показатели. Чтобы узнать, что именно происходит с волосами, нужно посетить врача-трихолога — специалиста по здоровью волос. Он проведет тесты (в частности, трихограмму) и точно выяснит, почему шевелюра теряет густоту, какой процент волос находится в стадии активного роста, сколько фолликулов пребывает в состоянии покоя, сколько единиц вы на самом деле теряете в день, насколько здоровы фолликулы и кожа головы. Если обнаружатся какие-то проблемы, трихолог может направить вас на консультацию к другим специалистам, поскольку причины выпадения волос весьма разнообразны — и некоторые из них могут быть очень серьезными.

Влияние внешних факторов

Очень часто ответ на вопрос «почему выпадают волосы?» кроется именно в воздействии внешних факторов. Окружающая среда крайне активно влияет на наше здоровье и самочувствие, в том числе и на состояние волосяного покрова.

Например, существенное влияние оказывает

экологическая ситуация в регионе. Грязный воздух и повышенный уровень радиационного фона могут губительно сказываться на здоровье в целом и состоянии волос в частности. Работа на вредном производстве, связанном с опасными химикатами, также может негативно отражаться на густоте шевелюры.

Однако чаще люди, увы, сами отравляют свой организм. Вредные привычки — в первую очередь алкоголь и курение — также могут привести к выпадению волос. И табак, и алкоголь вредят сердечно-сосудистой системе: мелкие капилляры начинают работать хуже и питание волосяных фолликулов нарушается.

Стресс, постоянное нервное напряжение, тревожность и депрессии тоже достаточно часто являются причиной выпадения волос.

И, наконец, нужно знать о том, что многие медикаменты способны ослаблять волосяные луковицы. Таким побочным действием обладают антидепрессанты, некоторые гормональные препараты, препараты для химиотерапии, ретиноиды, бета-адреноблокаторы, нейролептики, противосудорожные препараты, тиреостатики, гепарин и некоторые другие средства.

Справиться с выпадением волос, вызванным внешними причинами, относительно просто. Нужно просто исключить вредный фактор: отказаться от вредной привычки, попросить доктора подобрать другое лекарство, научиться справляться с тревогами и перебраться жить в более экологически благополучное место — и волосы восстановятся очень быстро.

Но иногда выпадение волос обусловлено внутренними причинами. В этом случае вернуть волосам здоровье можно, но только вылечив основное заболевание, которое привело к утрате волос.

Причины патологической потери волос

Самыми распространенными факторами, вызывающими потерю волос, являются:

Авитаминоз. Слабые, тонкие и ломкие волосы — симптом нехватки многих витаминов, например витаминов группы В. Иногда дефицит является следствием однообразной или слишком строгой диеты. Однако в некоторых случаях витамины поступают в нужном количестве, но не усваиваются организмом — чаще всего из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта.

При авитаминозе волосы выпадают равномерно по всей голове — шевелюра заметно редеет, тем не менее четко очерченных очагов выпадения не наблюдается. Такое явление называют диффузной алопецией.

Важно!
К выпадению волос может привести и переохлаждение. Поэтому зимой обязательно нужно носить теплый головной убор. Желательно, чтобы он не был тесным, поскольку сжатие и трение тоже могут повредить волосы.

Железодефицитная анемия. Выпадение волос — один из первых признаков нехватки железа. Как и в случае с витаминами, дефицит железа может быть вызван как его недостатком в рационе, так и проблемами с усвоением этого элемента. По данным Минздрава России, нехватка железа наблюдается у 50% населения, а в некоторых группах этот показатель доходит до 80%. В группе риска — женщины, особенно беременные и кормящие[1]. Для железодефицитной анемии также характерна диффузная алопеция.

Инфекционные заболевания кожи головы. Такие болезни, как псориаз, себорея и различные грибковые поражения, часто приводят к выпадению волос.

Гормональные нарушения. Гормоны имеют огромное влияние на весь организм, в том числе и на состояние волосяного покрова. Андрогенная алопеция — как раз пример такого воздействия. Этот тип облысения является самым распространенным среди мужчин, на его долю приходится около 95% всех случаев утраты волос. Однако андрогенная алопеция встречается и у женщин, хотя намного реже — лишь в 20% случаев[2]. Андрогенная алопеция обусловлена воздействием мужских половых гормонов. При этом типе алопеции у мужчин волосы начинают выпадать с лобной и теменной части головы, а у женщин — в районе центрального пробора. Постепенно зона утраты волос расширяется. Такой тип облысения очень плохо поддается лечению, хотя современные медикаменты (в частности, миноксидил) могут на какое-то время затормозить его. Но нередко единственным выходом становится пересадка волос.

Аутоиммунные нарушения. При аутоиммунных заболеваниях часто развивается очаговая алопеция — волосы выпадают, образуя небольшие (размером с монетку) участки, лишенные растительности. Постепенно очаги выпадения волос расширяются и сливаются.

Аутоиммунная алопеция встречается редко (около 0,5% случаев), но лечится с трудом. Толчком к ее развитию могут стать перенесенные вирусные заболевания, тяжелые стрессы, лечение антибиотиками.

Травмы. Ожоги, раны, глубокие ссадины и воспаления могут привести к гибели фолликулов. В этом случае волосы уже не восстановятся сами и трансплантация волос — единственный возможный способ решения проблемы, поскольку сами волосяные луковицы при травмах замещаются соединительной тканью. Травматическая, или рубцовая алопеция, встречается приблизительно в 2% всех случаев утраты волос.

Самостоятельно без медицинского обследования, тестов и анализов определить, почему выпадают волосы, невозможно. Не стоит забывать и о том, что выпадение волос может сигнализировать о серьезных болезнях, требующих немедленного лечения. Поэтому не следует рисковать здоровьем и заниматься самолечением при помощи косметических средств и народных рецептов.

Во-первых, вы можете потерять время и запустить опасное заболевание. Во-вторых, любые домашние рецепты, а также шампуни и маски далеко не так эффективны, как медикаментозное лечение выпадения волос, физиотерапевтические методы и прочая «тяжелая артиллерия» из арсенала современной медицины.

Помните, что если не лечить алопецию, то через несколько лет, вне зависимости от причин, вызвавших ее, восстановить волосы будет очень сложно и единственным эффективным методом останется трансплантация. Впрочем, сегодня это далеко не столь болезненный процесс, поскольку современные клиники используют малоинвазивные методики пересадки волос. Тем не менее до этого лучше не доводить.

Вес снижается, но выпадают волосы – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

Секрет, связанный с диетами, о котором редко говорят, заключается в том, что успешно с помощью диеты сбросив вес, можно тем самым спровоцировать выпадение волос.  По мере того как борются с ожирением, пробуя одну за другой модные диеты, некоторые дерматологи говорят, что все чаще слышат жалобы незадачливых жертв диет на редеющие локоны.

После того как Дарья Соколова, делопроизводитель из Москвы, несколько лет назад с помощью диеты Аткинса сбросила пять кило, ее парикмахер заметил, что ее некогда густые волосы начали редеть. Только после консультации с врачами экспертами по здоровью волос она узнала, что причиной этого могла быть диета.

Диета может стать причиной выпадения волос

«Диета была единственным новшеством в моей жизни», — говорит она.

Выпадение волос может быть вызвано целым рядом факторов, включая беременность, стресс, хирургическую операцию, возрастные гормональные изменения – и это только малая часть возможных причин. Однако мало кто знает, что волосы могут поредеть также из-за потерь веса, в связи с недостатком питания.

Хотя дефицит железа часто связывают с потерей веса в результате диет, дефицит многих других питательных веществ может привести к выпадению волос, говорят трихологи. Изменения уровня цинка, магния, белка, жирных незаменимых кислот и витаминов D, B и А может спровоцировать выпадение волос. Эта проблема затрагивает и мужчин и женщин, но женщины с большей вероятностью обращают на это внимание и прибегают к лечению, сообщают медики.

Тот факт, что недостаток такого большого круга питательных веществ может привести к потере волос, означает, что диеты очень опасны для прически.

Угроза выпадения волос должна не отпугнуть желающих сбросить вес. А убедить их отказаться от модных диет, обещающих быструю потерю веса.

Такие диеты часто характеризуются недостаточным количеством питательных веществ, да и вообще резкая потеря веса сама по себе является стрессом для организма, который может вызвать изменения обмена веществ, влияющие на рост волос.

Снижение веса без вреда для волос

Наилучшая для здоровья волос программа снижения веса, говорят врачи, это диета со сниженным содержанием калорий, при которой килограммы сбрасываются постепенно и которая включает в себя здоровое питание из всех групп пищевых продуктов.

Диеты с низким содержанием белка и железа, такие как вегетарианские диеты и диеты с очень низким содержанием жира, очень часто приводят к дефициту питательных веществ. Однако диеты с высоким содержанием белков, например, диета Аткинса, в начале которой исключаются фрукты и овощи, тоже может привести к потере волос. Обычно жалобы на поредевшие волосы поступают от пациентов, потерявших около 10 килограмм за короткий промежуток времени.

Пресс-секретарь центра Аткинса направил нас с этим вопросом на сайт компании, где тема выпадения волос включена в раздел «часто задаваемых вопросов». Он заметил при этом, что любая потеря веса может привести к выпадению волос. На сайте компании сообщается, что вероятность того, что диета Аткинса может вызвать выпадение волос, минимальна. Однако дерматологи говорят, что никаких научных исследований, определяющих, какая из диет менее опасна для роста волос, не проводилось.

Выпадение волос и наша еда

Волосы здорового человека растут примерно со скоростью 2,5 см. в два месяца. Жизненный цикл волоса состоит из трех фаз. Резкие изменения в питании могут нарушить этот цикл, спровоцировав переход фолликул волос из растущей фазы к фазе покоя. Это означает, что норма дневного выпадения волос повысится на 20-30%.

Для многих людей выпадение волос, связанное с диетой, — временное явление, которое может длиться от двух месяцев до полугода. Как только человек переходит на более сбалансированную диету, волосяной покров постепенно восстанавливается. Дерматологи говорят, что часто советуют людям, сидящим на диете, принимать железосодержащие витамины и стараться сбрасывать не больше килограмма в неделю.

Если в семье человека были случаи раннего облысения или повышенного выпадения волос, ему следует быть особенно осторожным, выбирая сбалансированную диету и стараться терять вес постепенно. Пациенты, рассматривающие возможность операции для борьбы с ожирением, результатом которой является резкая потеря веса, также должны позаботиться о своих волосах. Кроме того, пациенты, страдающие от выпадения волос в связи с диетой или по другим причинам, должны избегать таких процедур, как обесцвечивание или химическая завивка.

Почему выпадают волосы и как их сохранить?, статьи о лечении

Почему выпадают волосы и как сохранить роскошную шевелюру? На эти вопросы лучше всего ответят дерматологи-трихологи клиники "Медицина".

Что следует считать выпадением волос, то есть реальной проблемой?

Ежедневное выпадение волос – явление нормальное, если находится в пределах 50–150 волос в сутки. Такая разница связана с индивидуальными особенностями организма. Суточная потеря волос также зависит от цвета. У блондинов волосы, как правило, тонкие, и выпадает большее количество волос, чем, например, у рыжих, чьи волосы толще. Однако блондины имеют в сумме больше волос на голове, чем рыжие. Каждый волос имеет свой жизненный цикл, который в среднем составляет 3 года. После того как жизненный цикл волоса завершается, он выталкивается новым. Так происходит выпадение волос. Ежедневное количество выпавших волос может меняться под воздействием разных факторов, но в среднем не должно превышать 150 волос в течение одного дня.

Что должно насторожить:

  • норма выпадения волос превышена;
  • выпавший волос имеет на конце не белый мешочек (луковица, корень), а темный и сухой;
  • выпадения волос не происходит, но замедлился рост волос;
  • ломкость волос повышается.

Что такое анагеновая и телогенная алопеции? В чем причины этих процессов?

Анагеновой (или токсической) алопецией называют внезапное выпадение волос в период фазы их роста. Через 1-3 недели после негативного воздействия начинают выпадать волосы. Они выпадают по всей поверхности головы достаточно быстро и интенсивно. Это обратимое состояние.

Причины:

  • радиоактивное облучение;
  • прием цитостатических (противоопухолевых) препаратов;
  • прием гормональных препаратов.

Телогенная алопеция. Стадия телогена в цикле роста волоса является стадией покоя. Приблизительно 10-15% волос находятся в этой стадии одновременно. Телогенная алопеция начинается, когда более 12% волос входит в эту фазу. В результате выпадает большое количество волос. Данный вид алопеции чаще встречается у женщин во время беременности, в послеродовом периоде, после отмены контрацептивов, вследствие диет, стрессов, тяжелых инфекционных заболеваний, сильной лихорадки, различных хирургических вмешательств.

Какие анализы придется сдать для точной диагностики алопеции?

Для диагностики алопеции врач-трихолог проводит обследование, включающее:

  • общий анализ крови,
  • биохимический анализ крови для исключения патологии внутренних органов,
  • анализ крови на витамины, микроэлементы, гормоны щитовидной железы, половые гормоны,
  • анализ крови для исключения паразитарных инфекций (очаговая алопеция),
  • трихоскопию (компьютерную диагностику волос и кожи головы),
  • в некоторых случаях необходимо МРТ головы, шеи.

Какие варианты лечения могут быть предложены – лекарственные препараты, массаж, шампуни, маски, лазерная терапия?

После установки диагноза проводится лечение. Для лечения алопеции назначают витамины, сосудистые, седативные препараты, массажи, физиотерапию (токи Д´Арсонваля, лазер), наружное лечение (маски, шампуни, лосьоны). Одними из самых эффективных процедур, позволяющих остановить выпадение и стимулировать рост волос, являются мезотерапия и плазмотерапия волосистой части головы. Все эти процедуры можно пройти в клинике "Медицина".

Насколько эффективны народные средства?

Действие народных средств от выпадения волос, как правило, обусловлено влиянием растительных компонентов на питание волос и кожи головы, а также их противовоспалительным действием. Средства на основе лука, перца, касторовое масло, спиртовые настойки также улучшают кровоснабжение кожи головы. Однако данные средства лучше использовать в комплексном лечении, назначенном врачом-трихологом, только после диагностики алопеции.

COVID-19 может привести к облысению

Замечали, что ваши волосы стали выпадать намного сильнее, чем обычно? Даже несмотря на то, что вы используете все возможные средства, предотвращающие выпадение волос, и ухаживаете за шевелюрой, вы все чаще стали видеть множество выпавших волос на полотенце после душа? Возможно, это последствия коронавируса. 

После COVID-19 многие пациенты действительно страдают от выпадения волос. Посмотрите хотя бы видео актрисы Алиссы Милано, которая недавно переболела коронавирусом и записала видео, как она расчесывает волосы, чтобы понять масштаб проблемы. 

На самом деле, выпадение волос довольно распространенная реакция тела на стресс. А коронавирус – то еще испытание для организма, которое может вызывать «шоковую потерю волос», или телогенный отток. 

Наши волосы постоянно выпадают после долгих лет своего жизненного цикла. Но поскольку на нашей голове их может быть до 100 тысяч, мы практически не замечаем, как это происходит. Выпавшие волосы заменяются новыми, которые прорастают из того же фолликула. 

Но при шоковой потере жизненный цикл волос резко сокращается за короткий период времени и они начинают выпадать сильнее обычного. Они могут и должны отрасти снова, хотя это может занять некоторое время. Однако в тяжелых случаях телогенного оттока фолликулы могут не восстановиться, особенно если вы уже предрасположены к облысению, или алопеции. 

Когда дело касается здоровья и волос, стоит обращаться не к интернет-источникам, а к настоящим специалистам и медикам. Мы поговорили о шоковой потере волос с доктором Мишель Грин, сертифицированным дерматологом из Нью-Йорка. 

GQ: Чем шоковая потеря отличается от естественного или другого типа выпадения волос?

Доктор Мишель Грин: Обычно волосяные фолликулы постоянно производят новые волосы. При шоковой же потере циклы роста и выпадения, тщательно рассчитанные по времени, нарушаются. На это могут повлиять любые серьезные изменения в образе жизни, такие как беременность, гормональный дисбаланс, проблемы с щитовидной железой или физические травмы.

Какие заболевания могут вызвать шоковую потерю волос?

Практически любое заболевание. Множество вещей влияют на стресс в организме и иммунный ответ на него.

Как долго длится шоковая потеря и сколько нужно времени, чтобы волосы отросли снова?

После стрессового события может пройти от шести недель до шести месяцев, прежде чем начнется выпадение волос. Поскольку все волосы растут циклично и по-разному, они не начнут выпадать одновременно. В зависимости от того, насколько вы были больны и насколько сильным был иммунный ответ, может пройти от шести месяцев, прежде чем волосы начнут полностью выздоравливать.  

Какие симптомы вы наблюдаете у своих пациентов, которые переболели COVID-19, и связано ли выпадение волос с вирусом?

Волосы, которые входят в фазу телогенного оттока, когда вы больны COVID-19, остаются в этом состоянии примерно от двух до четырех месяцев. Выпадение волос обычно происходит в верхней части кожи головы. COVID-19 по-разному влияет на организм разных людей, и из-за общего стресса, который болезнь оказывает на иммунную систему, многие выздоровевшие сейчас действительно страдают от выпадения волос.

Что вы посоветуете людям, которые столкнулись с шоковой потерей волос?

Лучше записаться к дерматологу, как только вы начнете испытывать чрезмерное шелушение кожи головы, которое часто сопровождает выпадение. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем эффективнее будет результат терапии. Шоковое выпадение волос может быть необратимым в некоторых случаях.  

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Что известно о вакцинах от коронавируса

Как ухаживать за волосами зимой

Как ухаживать за тонкими волосами

Почему выпадают волосы и что делать

Начало осени — самое время заняться состоянием волос. Обычно в это время они уже изрядно подсушены морской водой и ярким солнцем, начинают ломаться и выпадать. И несмотря на то, что короткие стрижки в этом сезоне на пике популярности, отрезать свои локоны хочется не всем. Чтобы быстро и эффективно восстановить волосы после лета и справиться с выпадением, предлагаем прислушаться к рекомендациям итальянских экспертов.

Как помочь ослабленным после лета волосам

После лета и отпуска волосы нуждаются в особенном уходе. По словам трихолога и научного руководителя клиники Giuliani Фабио Ринальди, «чтобы восстановить волосы после пребывания на солнце и жаре, особенно если вы не защищали их с помощью специальных средств с SPF, придется запастись терпением. Необходимо вернуть луковицы в активную фазу. Для этого выбирайте специальные средства для ухода, которые продаются в аптеке и содержат ингредиенты, стимулирующие рост волос. Как правило, использовать такие продукты следует непрерывно на протяжении месяца один раз в неделю, втирая в кожу головы».

«Чтобы волосы вновь стали сильными и здоровыми, попробуйте отшелушивающие средства для кожи головы. Такие скрабы стимулируют кровообращение, насыщая кровь внутри луковицы кислородом. Использовать скраб необходимо один или два раза в неделю перед мытьем шампунем. Главное — хорошо массировать кожу головы, чтобы средство сработало эффективнее», — объясняет трихолог и хирург по трансплантации волос Луис Кампос.

Фабио Ринальди также рекомендует попробовать витамины против выпадения волос. «Ищите добавки, в которых содержатся аминокислоты (орнитин, валин и спермин) и антиоксиданты (ресвератрол, экстракты японского гриба и трутовика лакированного), стимулирующие клеточную активность. И конечно, в составе добавок должны быть витамины, минералы и микроэлементы».

Диета для укрепления волос

Уход — не единственное, на что стоит обратить внимание. Также важен рацион. «Постарайтесь сделать свое питание подходящим для волос. Ешьте побольше фруктов, темно-зеленых листовых и оранжевых овощей. Например, морковь, абрикосы и тыкву. Добавьте витамин Е в виде оливкового масла или орехов — миндаля и фундука. Драгоценную омегу вы можете получить из рыбы и авокадо, а витамины группы В — из цельных зерен, кунжута, семечек, зародышей пшеницы. Кроме того, для красивых волос необходимо железо — его ищите в мясе, бобовых, орехах и яичном желтке. В качестве приправ используйте куркуму и имбирь, это мощные природные противовоспалительные средства», — рассказывает натуропат и консультант бренда Depuravita.

Смотрите также: Что делать, если волосы превратились в мочалку

Marzia Nicolini/vogue.it

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.

Роспотребнадзор предупредил, что COVID-19 может вызывать выпадение волос

https://ria.ru/20201212/koronavirus-1588872815.html

Роспотребнадзор предупредил, что COVID-19 может вызывать выпадение волос

Роспотребнадзор предупредил, что COVID-19 может вызывать выпадение волос

Коронавирусная инфекция, особенно если болезнь протекает тяжело, может вызвать выпадение волос, так как организм бросает все силы на то, чтобы поддержать... РИА Новости, 12.12.2020

2020-12-12T03:03

2020-12-12T03:03

2020-12-12T03:03

распространение коронавируса

коронавирус в россии

коронавирус covid-19

россия

общество

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdn24. img.ria.ru/images/148804/95/1488049519_0:293:5616:3452_1920x0_80_0_0_3d2ecc1879c9b86f89522de6bbb26a3a.jpg

МОСКВА, 12 дек - РИА Новости. Коронавирусная инфекция, особенно если болезнь протекает тяжело, может вызвать выпадение волос, так как организм бросает все силы на то, чтобы поддержать жизненно необходимые функции, но как только организм восстановится, волосы снова начнут расти, и выпадение прекратится, заявила РИА Новости заместитель директора по клинико-аналитической работе ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная.Она пояснила, что при заболевании волосяные фолликулы не повреждаются, а переходят в спящее состояние на продолжительное время, что и провоцирует чрезмерное выпадение волос.Как правило, пациенты обращают внимание на повышенное выпадение волос через 2-3 месяца после перенесенного заболевания. Потеря волос обычно происходит равномерно по всей коже головы, но в некоторых зонах состояние может быть более серьезным и более очевидным, уточнила Пшеничная.При этом она подчеркнула, что выпадение волос - обратимый процесс.

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/148804/95/1488049519_312:0:5304:3744_1920x0_80_0_0_a85d73e182d69f383de73516ed7b5322.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

коронавирус в россии, коронавирус covid-19, россия, общество

Выпадение волос и тестостерон

Сложное переплетение

Связь между тестостероном и выпадением волос сложна. Распространено мнение, что у лысых мужчин высокий уровень тестостерона, но так ли это на самом деле?

По данным Национального института здоровья (NIH), от облысения по мужскому типу, или андрогенной алопеции, страдают около 50 миллионов мужчин и 30 миллионов женщин в США. Выпадение волос происходит из-за усыхания волосяных фолликулов и, как следствие, влияния на цикл роста.Новые волосы становятся все тоньше и тоньше, пока они не перестанут существовать, а фолликулы не станут бездействующими. Это выпадение волос вызвано гормонами и определенными генами.

Тестостерон существует в вашем организме в разных формах. Есть «свободный» тестостерон, который не связан с белками в вашем организме. Это форма тестостерона, наиболее доступная для действия в организме.

Тестостерон также может быть связан с альбумином, белком крови. Большая часть тестостерона связана с белком глобулина, связывающим половые гормоны (SHBG), и не является активным.Если у вас низкий уровень ГСПГ, у вас может быть высокий уровень свободного тестостерона в вашем кровотоке.

Дигидротестостерон (ДГТ) производится из тестостерона с помощью фермента. ДГТ в пять раз сильнее тестостерона. ДГТ в основном используется организмом в простате, коже и волосяных фолликулах.

Облысение по мужскому типу (МПБ) имеет характерную форму. Передняя линия роста волос отступает, особенно по бокам, образуя М-образную форму. Это лобное облысение. Макушка, также известная как макушка, также становится лысой.В конце концов две области соединяются в U-образную форму. MPB может распространяться даже на волосы на груди, которые с возрастом могут истончаться. Как ни странно, волосы в разных частях тела могут по-разному реагировать на гормональные изменения. Например, рост волос на лице может улучшиться, в то время как другие области станут лысыми.

Дигидротестостерон (ДГТ) производится из тестостерона с помощью фермента, называемого 5-альфа-редуктазой. Его также можно вырабатывать из ДГЭА, гормона, который чаще встречается у женщин. ДГТ содержится в коже, волосяных фолликулах и простате.Действия DHT и чувствительность волосяных фолликулов к DHT вызывают выпадение волос.

DHT также действует на простату. Без DHT простата не развивается нормально. При слишком большом количестве ДГТ у мужчины может развиться доброкачественная гипертрофия простаты, также известная как увеличенная простата.

Есть некоторые свидетельства связи между облысением и раком простаты и другими заболеваниями. Гарвардская медицинская школа сообщает, что у мужчин с облысением на макушке в 1,5 раза выше риск развития рака простаты, чем у мужчин без проплешин.Риск ишемической болезни сердца также более чем на 23 процента выше у мужчин с макушками. Исследования продолжаются относительно того, существует ли связь между уровнем ДГТ и метаболическим синдромом, диабетом и другими состояниями здоровья.

Облысение вызывает не количество тестостерона или ДГТ; это чувствительность волосяных фолликулов. Эта чувствительность определяется генетикой. Ген AR создает рецепторы на волосяных фолликулах, которые взаимодействуют с тестостероном и DHT. Если ваши рецепторы особенно чувствительны, они легче активируются даже небольшим количеством DHT, и в результате легче происходит выпадение волос.Другие гены также могут играть роль.

Возраст, стресс и другие факторы могут повлиять на ваше выпадение волос. Но гены играют важную роль, и мужчины, у которых есть близкие родственники мужского пола с MPB, имеют гораздо более высокий риск развития MPB.

Существует множество мифов о лысеющих мужчинах. Один из них заключается в том, что мужчины с МПВ более мужественны и имеют более высокий уровень тестостерона. Это не обязательно так. Мужчины с MPB могут иметь более низкий уровень циркулирующего тестостерона, но более высокий уровень фермента, который превращает тестостерон в DHT.С другой стороны, у вас могут быть просто гены, которые дают вам волосяные фолликулы, которые очень чувствительны к тестостерону или ДГТ.

Женщины также могут испытывать выпадение волос из-за андрогенной алопеции. Хотя у женщин уровень тестостерона намного ниже, чем у мужчин, его достаточно, чтобы потенциально вызвать андрогенетическое выпадение волос.

У женщин наблюдается иная картина облысения. Истончение происходит на верхней части кожи головы по образцу «рождественской елки», но передняя линия роста волос не отступает.Выпадение волос по женскому типу (FPHL) также связано с действием DHT на волосяные фолликулы.

Некоторые методы лечения MPB и FPHL включают вмешательство в действие тестостерона и DHT. Финастерид (Пропеция) - это лекарство, которое ингибирует фермент 5-альфа-редуктазы, который превращает тестостерон в ДГТ. Опасно использовать у женщин, которые могут забеременеть, и у этого препарата могут быть побочные эффекты сексуального характера как у мужчин, так и у женщин.

Другой ингибитор 5-альфа-редуктазы под названием дутастерид (Аводарт) в настоящее время рассматривается как потенциальное средство для лечения MPB. В настоящее время он доступен для лечения увеличенной простаты.

Другие варианты лечения, не связанные с тестостероном или DHT, включают:

  • миноксидил (Rogaine)
  • кетоконазол
  • лазерное лечение
  • хирургическая трансплантация волосяного фолликула

Зуд кожи головы с выпадением волос: связаны ли двое?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Обзор

Зуд кожи головы, также известный как кожный зуд, является распространенным заболеванием. Это может быть вызвано рядом факторов и может быть симптомом основного заболевания.

В некоторых случаях зуд может сопровождаться шелушением, чешуйчатыми пятнами, бугорками и даже выпадением волос. Выпадение волос может произойти при агрессивном расчесывании или когда состояние кожи головы влияет на структуру или прочность волосяных фолликулов. После лечения основного заболевания кожи головы волосы обычно отрастают.

У каждого время от времени зудит кожа головы, и по данным Американской академии дерматологии, потеря от 50 до 100 волос в день - это нормально. Тем не менее, это может вызывать беспокойство, когда зуд кожи головы чрезмерный или постоянный, вы заметили корки на коже головы или у вас наблюдается более сильное, чем обычно, выпадение волос. Вот несколько распространенных причин зуда кожи головы и выпадения волос.

Перхоть

Считается, что перхоть является результатом сверхактивности сальных желез на коже головы.Вот почему перхоть обычно не развивается до подросткового возраста, когда приток гормонов резко увеличивает выработку кожного сала.

Некоторые исследователи также предполагают, что перхоть (также называемая себореей) вызывается дрожжевой инфекцией кожи головы и волосяных фолликулов. Помимо воспаления кожи головы и зуда, дрожжи могут ослабить корень волос и привести к их выпадению.

Однако выпадение волос с перхотью встречается редко. Это происходит только тогда, когда перхоть сильна и не лечится в течение длительного времени.

Псориаз

По данным Национального фонда псориаза, около 50 процентов людей, живущих с псориазом, заболевают псориазом волосистой части головы. Это состояние может вызвать:

  • серебристые сухие чешуйки на коже головы
  • воспаление кожи головы
  • выпадение волос в результате чрезмерного расчесывания или отрывания чешуек

очаговая алопеция

Помимо зуда и покалывания кожи головы, очаговая алопеция может вызвать выпадение пучков волос.Это может привести к появлению круговых участков облысения. Считается, что это состояние возникает, когда иммунная система атакует здоровые волосяные фолликулы. Чаще всего это происходит у людей, у которых в семейном анамнезе есть другие аутоиммунные заболевания, такие как диабет 1 типа или ревматоидный артрит.

Tinea capitis

Также известный как стригущий лишай кожи головы, tinea capitis - грибковая инфекция, которая проникает глубоко в стержень волоса, вызывая зуд и выпадение волос. В зависимости от типа грибка, вызывающего инфекцию, волосы могут обламываться на поверхности кожи головы или чуть выше, оставляя куски волос.

Инфекция очень заразна, чаще всего встречается у маленьких детей, а также может сопровождаться:

  • выпуклая, сухая, чешуйчатая сыпь
  • черные неровные точки на коже черепа

Аллергические реакции

В тяжелой форме В некоторых случаях аллергические реакции на такие вещества, как краски для волос, могут вызвать воспаление, зуд кожи головы и выпадение волос. В одном исследовании, опубликованном в ISRN Dermatology, исследователей обнаружили, что до 1 процента субъектов страдали аллергией на парафенилендиамин (PPD), распространенный ингредиент, содержащийся в красках для волос.PPD может вызвать сильное выпадение волос у чувствительных людей. Воспаление и зуд также могут возникать на коже головы вокруг укусов насекомых и выглядеть как сыпь или аллергия.

Фолликулит

Фолликулит - это воспаление волосяных фолликулов. Обычно это вызвано бактериями стафилококка или грибками. Это может произойти на коже везде, где растут волосы, в том числе на коже головы. Фолликулит, поражающий кожу головы, не только вызывает небольшие зудящие бугорки, но и может вызвать временное выпадение волос.При правильном лечении волосы обычно отрастают. Однако в редких случаях это состояние может вызвать необратимую потерю волос.

Lichen planopilaris

Lichen planopilaris - это воспалительное заболевание кожи головы, которое, как считается, возникает из-за нарушения иммунной системы. Как правило, это происходит у молодых взрослых женщин и может вызывать выпадение волос вместе с кожей головы:

  • шелушение
  • покраснение
  • жжение
  • шишки
  • волдыри

Выпадение волос может быть постоянным, если волосяные фолликулы необратимо повреждены .

Процедуры различаются в зависимости от причины зуда и выпадения волос. Ваш врач может порекомендовать:

  • стероидов (принимаемых перорально или наносимых на кожу головы с помощью крема или инъекций) для уменьшения воспаления
  • противогрибковых средств (применяемых местно или перорально) для борьбы с дрожжами
  • иммунотерапевтических препаратов для включения или выключения иммунного ответа

Общие методы лечения выпадения волос включают:

Не всякая зудящая кожа головы с выпадением волос требует лечения. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать самостоятельно, чтобы сохранить здоровье кожи головы и волос.

Соблюдайте здоровую диету

Важные питательные вещества для здоровья волос и кожи головы включают:

Одно предостережение: не принимайте эти питательные вещества в виде добавок, если вы не знаете, что у вас их дефицит. Согласно исследованию, опубликованному в Dermatology Practical and Conceptual, нет убедительных научных доказательств того, что эти добавки предотвращают выпадение волос, если у вас уже есть достаточное количество в вашем организме.Более того, чрезмерный прием может вызвать выпадение волос.

Используйте специальные шампуни

Если у вас, например, перхоть, используйте шампунь, содержащий селен или цинк, для борьбы с дрожжами.

Попробуйте эфирные масла

Существует не так много доступных научных доказательств, но некоторые исследования на животных показали, что использование определенных эфирных масел, таких как розмарин и мята, может замедлить выпадение волос и способствовать росту новых волос. Перед нанесением на кожу головы эфирные масла необходимо разбавить маслом-носителем.

Теперь попробуйте масло мяты перечной или масло розмарина, разбавленное маслом-носителем.

Наслаждайтесь массажем кожи головы

Исследования, опубликованные в Eplasty, показывают, что массаж кожи головы может увеличить толщину волос, возможно, за счет увеличения кровотока или стимуляции волосковых клеток.

Бережно относитесь к волосам

Чтобы ограничить выпадение волос:

  • не царапайте сильно
  • не завязывайте волосы в хвостик
  • не подвергайте кожу головы и волосы воздействию высоких температур и средств для укладки
  • промойте с мягким шампунем и дайте высохнуть на воздухе, по крайней мере, до тех пор, пока вы не выясните, что вызывает зуд и выпадение волос на коже головы

Некоторые кожные заболевания, вызывающие зуд кожи головы и выпадение волос, находятся вне вашего контроля.Но своевременное распознавание и лечение заболевания - с помощью специальных шампуней, изменения диеты или посещения дерматолога - это ключ к эффективному лечению и ограничению выпадения волос.

Признаки того, что вам следует обратиться за медицинской помощью по поводу зуда кожи головы и любого последующего выпадения волос, включают:

  • зуд, который настолько серьезен, что мешает вам спать или мешает вашей нормальной деятельности
  • кожа головы горит или болезненна на ощупь
  • покрывается коркой пятна на коже головы
  • залысины, или если вы теряете волосы клочьями или видите неожиданное истончение волос

Почему мои волосы выпадают?

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Mona Gohara, M.D., сертифицированный дерматолог и член Медицинской комиссии по профилактике.

У всех время от времени выпадают волосы. Это могло произойти во время утреннего душа, когда вы сушите его феном или когда вы быстро расчесываете волосы - и это совершенно нормально.

«В среднем мы теряем от 50 до 100 волос в день», - говорит Франческа Фуско, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, специализирующийся на выпадении волос. «Это просто волосы, которые проходят свои циклы, и на замену им придет новый.

Но когда ваши волосы начинают постоянно выпадать в большом количестве, вы начинаете замечать залысины или линия роста волос начинает отступать в местах, которых не было раньше, возможно, вы имеете дело с чем-то более серьезным.

Факт: в среднем мы теряем от 50 до 100 волос в день.

Не думайте, что вы единственный, кто через это проходит. «Выпадение волос чрезвычайно распространено у женщин. На самом деле, это становится все более и более распространенным, - говорит Гэри Голденберг, доктор медицины, доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай в Нью-Йорке.

Согласно обзору исследований 2015 года, помимо физического аспекта, это может сказаться на человеке эмоционально, особенно на женщинах. Поскольку волосы так тесно связаны с женственностью, они могут повлиять на вашу самооценку, вызвать у вас депрессию и помешать вашим отношениям с другими людьми.

Но чтобы с этим бороться, вам нужно знать, почему у вас вообще выпадают волосы. Здесь дерматологи и другие специалисты объясняют, почему вы теряете больше волос, чем обычно, и рассказывают о лучших процедурах для восстановления их объема и блеска.

1. Телогеновый отток

      Телогеновый отток - это временное состояние, которое может возникнуть после беременности, серьезной операции, резкой потери веса, болезни (да, включая COVID-19) или сильного стресса. которые вы теряете большое количество волос каждый день, обычно при мытье шампунем, укладке или расчесывании. Во время оттока телогена волосы переходят быстрее, чем обычно, из фазы роста в фазу «покоя», прежде чем быстро перейти в фазу выпадения (или телогена).«Среда с высоким уровнем стресса не позволяет телу давать волосам необходимую ему TLC, что приводит к выпадению и выпадению волос», - говорит д-р Голденберг.

      ✔️ Симптомы: Женщины с телогеновой алопецией обычно замечают выпадение волос от шести недель до трех месяцев после стрессового события. На пике роста вы можете потерять несколько волос. «Это может быть очень неприятно», - говорит д-р Гольденберг.

      ✔️Испытания: Не существует тестов на телогеновое истощение, но ваш врач может спросить вас о недавних жизненных событиях и поискать маленькие «булавовидные» луковицы на корнях выпавших волос.Луковицы означают, что волосы прошли полный цикл роста, предполагая, что цикл, возможно, ускорился из-за стресса.

      ✔️Лечение: В некоторых случаях, например, после беременности или серьезной операции, вам, возможно, придется подождать, пока выпадение волос не замедлится. «Обычно это разрешается. Но у некоторых женщин это может стать более хроническим », - говорит д-р Гольденберг. Ваш лучший выбор? Найдите способ расслабиться, чтобы снизить уровень стресса (эти научно обоснованные способы снятия стресса - хорошее место для начала.)

      Прием витаминов или добавок для роста волос, таких как биотин или другие формы витамина B, также может быть полезным, говорит д-р Гольденберг. Просто сначала посоветуйтесь с врачом, чтобы убедиться, что он не помешает другим лекарствам, которые вы принимаете.

      2. Наследственное выпадение волос

      По данным Американской академии дерматологии (AAD), генетическая потеря или истончение волос известна как андрогенная алопеция и является наиболее частой причиной выпадения волос. Ген может быть унаследован со стороны матери или отца в семье, хотя у вас больше шансов получить его, если у обоих родителей было выпадение волос.

      ✔️ Симптомы: Состояние развивается медленно и может начаться уже к 20 годам, и у женщин с этой чертой, как правило, наблюдается истончение волос на линии за челкой, говорит Памела Якубович, доктор медицины, дерматолог, сертифицированный советом. в Медицинском центре Монтефиоре в Нью-Йорке. Еще один красный флаг - это расширяющаяся часть, и выпадение волос может распространяться по всей коже головы.

      ✔️ Анализы: Ваш дерматолог изучит характер выпадения волос, чтобы определить, является ли оно наследственным, и назначит анализ крови, чтобы исключить другие причины, доктор. Якубович говорит. Иногда проводится биопсия кожи головы, чтобы увидеть, были ли волосяные фолликулы заменены миниатюрными фолликулами, что является верным признаком наследственной потери волос.

      Women’s Rogaine 5% Minoxidil Средство для восстановления роста волос

      Rogaine amazon.com

      44,97 долл. США

      ✔️ Процедуры: Хотя полностью предотвратить наследственное выпадение волос невозможно, вы можете замедлить их истончение, дважды нанося на кожу головы миноксидил (также известный как рогейн) - единственный одобренный FDA ингредиент, улучшающий выпадение волос. день.Он работает за счет увеличения размера фолликулов, в результате чего пряди волос становятся длиннее. (Просто обратите внимание, что женщины не должны использовать миноксидил, если они беременны или кормят грудью.)

      Мужчин можно лечить миноксидилом или финастеридом (Пропеция), пероральным препаратом. «Я также рекомендую поливитамины с биотином, цинком и медью», - говорит д-р Гольденберг. Он также добился успеха у своих пациентов с помощью лечения, называемого инъекциями плазмы, обогащенной тромбоцитами, - процедуры, при которой кровь берется и затем помещается в аппарат для отделения красных кровяных телец от плазмы.Эта плазма, которая, согласно AAD, «богата тромбоцитами, содержащими факторы роста», затем вводится непосредственно в волосяные фолликулы.

      3. Гнездная алопеция

      Гнездная алопеция - это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы. Это может затронуть почти 7 миллионов человек в Соединенных Штатах и ​​встречается у всех полов, возрастов и национальностей. Причина неизвестна, но она может быть вызвана стрессом или болезнью, говорит доктор Гольденберг.

      ✔️ Симптомы: Состояние может проявляться в трех формах.По словам доктора Фуско, очаговая алопеция обычно вызывает круглые гладкие пятна облысения на коже головы, бровях или ногах. Полная потеря волос на голове называется тотальной алопецией, а выпадение волос по всему телу называется универсальной алопецией. «Некоторые пациенты сообщают, что до появления лысины они чувствовали что-то в этой области - покалывание или раздражение», - говорит доктор Фуско.

      ✔️ Анализы: Наблюдение за характером выпадения волос, как и анализы крови, обычно позволяет определить наличие очаговой алопеции.Вам также могут назначить тест для определения уровня гормонов, чтобы исключить основные заболевания, которые могут вызвать выпадение волос.

      ✔️ Лечение: Очаговая алопеция обычно лечится кортикостероидами внутри очага поражения, говорит доктор Фуско. Для более запущенных случаев есть также многообещающие клинические исследования с участием ингибиторов JAK, таких как пероральный тофацитиниб (Xeljanz), которые у некоторых привели к возобновлению роста. Миноксидил (рогейн) также может помочь. Также важно снизить уровень стресса.

      4.Тракционная алопеция

      Дельмейн ДонсонGetty Images

      Тяговая алопеция - это форма облысения, которая возникает в результате жесткой или жесткой прически, согласно AAD. Он «с силой выдергивает волоски из кожи головы». Это вызывает воспаление в волосяном фолликуле, что в конечном итоге приводит к рубцеванию и разрушению волосяного фолликула », - говорит Ома Н. Агбай, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии Медицинской школы Дэвиса Калифорнийского университета.

      «Это очень часто встречается у людей африканского происхождения, которые носят узкие прически, такие как косы, плетения и даже дреды», - говорит сертифицированный дерматолог Ифе Дж. Родни, доктор медицины, директор-основатель Eternal Dermatology + Aesthetics в Фултоне, штат Мэриленд. «Косы и плетения придают определенное напряжение коже головы и волосяным фолликулам. В случае с дредами, даже если они сделаны не плотно, их вес может создать напряжение ».

      Однако, по словам доктора Родни, тракционная алопеция может возникнуть у любого человека.«Я вижу много женщин-военнослужащих, которым приходится собирать волосы в тугие пучки и у которых наблюдается тяговая алопеция», - говорит она. «Танцоры балета тоже могут это понять».

      ✔️ Симптомы: На раннем этапе вы можете увидеть шелушение и шелушение вдоль линии роста волос, а также небольшие бугорки вокруг волосяного фолликула, говорит доктор Родни, которые являются результатом воспаления вокруг линии роста волос. . Также может быть болезненность кожи головы. Если поймать достаточно рано, волосы должны снова отрасти.Родни говорит. Но если так будет продолжаться годами, «волосы не отрастут снова».

      ✔️ Анализы: Не существует установленного теста на вытяжение алопеции, но ваш врач осмотрит вас и, возможно, захочет пройти биопсию, чтобы определить, есть ли у вас заболевание, говорит доктор Агбай. «Тракционная алопеция может очень походить на другие типы выпадения волос, такие как лобная фиброзирующая алопеция или очаговая алопеция, и биопсия может отличить это от других типов алопеции и направить лечение», - говорит она.

      ✔️ Процедуры: Во-первых, ваш врач посоветует вам сменить прическу на что-нибудь менее плотное. «Распустите волосы и закройте лицо, - говорит доктор Родни. «Если у вас есть косы, попросите парикмахера распустить их. Если у вас есть дреды, держите их покороче, чтобы они не слишком сильно ложились на кожу головы ». Она также рекомендует распустить пучки или хвосты, если вы таким образом зачесываете волосы назад.

      Ваш врач может также порекомендовать стероидную мазь для лечения поверхностного воспаления вокруг волосяных фолликулов.«Мы также можем делать инъекции стероидов - что не слишком неудобно - чтобы доставить лекарство к корню луковицы волосяного фолликула», - говорит доктор Родни.

      В целом доктор Родни рекомендует следить за состоянием кожи головы. «Если ваша прическа кажется жесткой или неудобной, значит, она слишком тугая», - говорит она. «Не должно быть никакого дискомфорта».

      5. Побочные эффекты лекарств

      Некоторые лекарства, такие как некоторые препараты, снижающие холестерин, препараты артериального давления, варфарин (антикоагулянт), лекарства от псориаза, противосудорожные и противоаритмические препараты, вызывают выпадение волос. как потенциальный побочный эффект, говорит эксперт по женскому здоровью Дженнифер Уидер, доктор медицины.

      ✔️ Симптомы: Вы можете обнаружить, что начали терять волосы примерно через три месяца после начала приема нового лекарства.

      ✔️ Анализы: Обсудите специфику со своим врачом. Тип лекарства, который вы принимаете, будет определять, на что они тестируют, хотя ваш врач может также проверить, есть ли у вас основное заболевание, на всякий случай.

      ✔️ Лечение: Ваш врач может порекомендовать перейти на другое лекарство, доктор.Уидер говорит, или добавляя что-то еще, чтобы попытаться свести к минимуму побочные эффекты.

      6. Проблемы с щитовидной железой

      ChesiireCatGetty Images

      Проблемы с щитовидной железой часто встречаются у женщин, особенно в возрасте старше 50, говорит эндокринолог из Лос-Анджелеса Теодор К. Фридман, доктор медицины, магистр здравоохранения. Фактически, по данным Американской ассоциации щитовидной железы, у 1 из 8 женщин в течение жизни разовьется заболевание щитовидной железы.

      Ваша щитовидная железа - небольшая железа в форме бабочки, которая находится у основания шеи - отвечает за выработку гормона щитовидной железы, который отвечает за все, начиная от основного уровня метаболизма - скорости, с которой ваше тело использует кислород и энергию до функция - для роста ваших волос, кожи и ногтей.

      Но когда у вас нет нужного количества, вы можете заметить изменения в функциях организма. Когда откачивается слишком мало, говорят, что у вас гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы. Если ваше тело вырабатывает слишком много гормона, у вас гипертиреоз или сверхактивная щитовидная железа.

      ✔️ Симптомы: Гипотиреоз (недостаток гормона) может вызывать множество симптомов, включая необъяснимое увеличение веса, усталость, запор, депрессию и трудности с концентрацией внимания. Волосы, ногти и кожа могут стать более ломкими и легко сломаться. Гипертиреоз (слишком много гормона) встречается реже, чем гипотиреоз, но может вызывать необъяснимую потерю веса, учащенное сердцебиение, нервозность, раздражительность, диарею, влажную кожу и мышечную слабость. Как много, так и слишком мало гормона щитовидной железы могут повлиять на ваши волосяные фолликулы, что приведет к выпадению волос.

      ✔️ Анализы: В анализе крови измеряется тиреотропный гормон (ТТГ), который вырабатывается гипофизом в попытке уговорить тироид вырабатывать гормон щитовидной железы.Избыток ТТГ обычно указывает на гипотиреоз, а аномально низкий уровень - на гипертиреоз.

      ✔️ Процедуры: «Устранение дисбаланса щитовидной железы - важная часть лечения», - говорит д-р Гольденберг. Таким образом, ваш врач может назначить лекарство от гормона щитовидной железы для восстановления нормального уровня. Для обеспечения адекватной дозировки можно проводить регулярные тесты на ТТГ.

      7. Железодефицитная анемия

      Дефицит железа кажется необычной причиной выпадения волос, но женщины могут «абсолютно» потерять волосы, борясь с этим, доктор.- говорит Гольдберг. Женщины, у которых обильные месячные или которые не едят достаточно богатой железом пищи, могут быть предрасположены к дефициту железа, при котором ваше тело не вырабатывает достаточное количество гемоглобина - белка, который транспортирует кислород к тканям вашего тела. В свою очередь, количество красных кровяных телец быстро падает, теряя вашу энергию. Согласно обзору исследований 2013 года, около 10 миллионов человек в США страдают дефицитом железа, и это чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

      ✔️ Симптомы: Железодефицитная анемия вызывает сильную усталость, слабость и бледность кожи.Вы можете испытывать трудности с концентрацией внимания, а также замечать головные боли или холодные руки и ноги. Любая физическая нагрузка может вызвать одышку. По словам доктора Гольденберга, ваши волосы также могут начать истончаться и выпадать.

      ✔️ Анализы: Для диагностики железодефицитной анемии обычно требуется анализ крови для определения ферритина, белка, который накапливает железо в организме. Ваш врач также может проверить уровень гематокрита в вашей крови, который определяет, сколько ваша кровь состоит из красных кровяных телец.

      ✔️ Процедуры: Ешьте продукты, богатые железом, такие как говядина, свинина, рыба, листовая зелень, обогащенные злаки и бобы - желательно вместе с продуктами, богатыми витамином С, который усиливает усвоение железа. Женщинам необходимо не менее 18 миллиграммов железа в день и 8 миллиграммов после менопаузы. Хотя добавки могут быть необходимы, вам следует поговорить со своим врачом о рекомендуемой дозировке, прежде чем принимать таблетку.

      8. Синдром поликистозных яичников

      Около пяти миллионов женщин в Соединенных Штатах страдают синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Заболевание, которое может начаться уже в возрасте 11 лет, вызвано гормональным дисбалансом, при котором яичники вырабатывают слишком много мужских гормонов. СПКЯ часто вызывает бесплодие.

      ✔️ Симптомы: СПКЯ может вызывать рост волос на лице, нерегулярные менструации, прыщи и кисты на яичниках. И хотя у вас может наблюдаться выпадение волос на коже головы, вы можете заметить больше волос на других участках тела, говорит доктор Фуско.

      ✔️ Анализы: Ваш врач, вероятно, сделает анализ крови, чтобы определить повышенный уровень тестостерона и DHEAS (дегидроэпиандростерон), побочного продукта тестостерона.

      ✔️ Лечение: В большинстве случаев СПКЯ лечат с помощью противозачаточных таблеток, таких как Ясмин, который содержит мощный антиандроген, блокирующий тестостерон. Если вы не можете принимать противозачаточные таблетки, ваш врач может назначить спиронолактон (альдактон), который также блокирует мужские гормоны. Похудение также может помочь, уменьшив действие мужских гормонов.

      Вам, возможно, придется набраться терпения, пока ваши волосы не вернутся. «При лечении гормональных состояний, таких как СПКЯ, может потребоваться от нескольких недель до месяцев, чтобы связанное с этим выпадение волос могло улучшиться», - говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке.

      9. Псориаз, перхоть и другие кожные заболевания кожи головы

      Нездоровая кожа головы может вызвать воспаление, и «если воспаление находится глубоко в коже головы, оно может вызвать выпадение волос», - говорит доктор Гольденберг. Кожные заболевания, которые приводят к выпадению волос, включают себорейный дерматит (перхоть), псориаз и грибковые инфекции, такие как стригущий лишай.

      ✔️ Симптомы: Себорейный дерматит приводит к потере кожи головы, поэтому вы заметите жирные желтоватые чешуйки на плечах или волосах. Это может быть результатом дрожжевых грибков, называемых Malassezia, гормональных изменений или избытка кожного сала. Псориаз кожи головы, аутоиммунное заболевание, которое вызывает чрезмерный обмен клеток кожи, вызывает очень толстую белую чешуйку, которая может кровоточить, если ее снять.

      Низорал A-D Шампунь против перхоти

      При стригущем лишае, грибке, которым вы заражаетесь при прикосновении к инфицированному человеку или животному, вы заметите красные пятна на коже головы, которые могут распространяться, - сказал доктор.Якубович говорит.

      ✔️ Тесты: Физический осмотр кожи головы поможет определить, какое у вас состояние. Посев на грибок и, возможно, биопсия кожи головы могут точно определить стригущий лишай. Только не ждите этого. «Если у вас уже есть воспаление, зуд, облысение или выпадение волос, обратитесь к дерматологу, чтобы убедиться, что это не более серьезное заболевание кожи», - говорит доктор Гольденберг.

      ✔️ Лечение: Для каждого состояния обычно требуется рецепт: лечебный шампунь от перхоти, лекарства или световая терапия от псориаза и пероральные противогрибковые средства от стригущего лишая.

      10. Чрезмерный стиль

      RichLeggGetty Изображений

      Слишком много мытья шампунем, укладки и окрашивания могут нанести вред вашим волосам, что приведет к их ломкости и выпадению, говорит доктор Гольденберг. Часто повреждение наносится комбинацией процедур - например, кератином, окрашиванием и сушкой феном.

      ✔️ Симптомы: Если выпадение осадков вызвано внешним повреждением, вызванным укладкой, они просто сломаются, и вы не увидите булавовидных телогеновых луковиц на концах.

      ✔️ Тесты: Доктор Якубович проводит тест на растяжение: она берет небольшую пригоршню примерно из 50 прядей, осторожно тянет и проверяет, есть ли у выпадающих волос луковицы на концах.

      ✔️ Процедуры: Избегайте использования приборов, которые перегревают волосы. Установите для фена холодную и низкую температуру и сведите к минимуму использование плоских щипцов и щипцов для завивки (например, для особых случаев). Если вы используете гель для волос или лак для волос, не ждите, пока он высохнет, прежде чем расчесывать его, потому что волосы затвердеют и, скорее всего, сломаются.

      Если вы должны покрасить волосы, подумайте о том, чтобы изменить их нормальный цвет всего на один или два оттенка: чем сильнее изменение цвета, тем больше химикатов вам потребуется, что приведет к чрезмерной ломкости.

      11. Низкобелковая диета

      Хотя у людей, живущих в развитых странах, редко бывает дефицит белка, если вы недавно стали веганом или вегетарианцем и не перерабатывали достаточно белков растительного происхождения в свой организм. диеты, возможно, вы не получаете достаточно питательных веществ.

      Когда это происходит, ваше тело может регулировать любой белок, который уже есть в вашем теле, останавливая рост волос, согласно AAD. Обычно это происходит через два-три месяца после снижения потребления белка.

      ✔️ Симптомы: Помимо выпадения волос, дефицит белка может вызвать вздутие живота, ломкость ногтей, усталость и слабость. Когда у вас рвутся волосы, вы не увидите на концах булавовидных телогеновых луковиц.

      ✔️ Анализы: Если ваш врач обеспокоен тем, что недостаток белка может быть причиной вашего истончения волос, он или она может сделать анализ крови для анализа общего белка, который измеряет все белки в крови.

      ✔️ Лечение: Употребление большего количества белка, вероятно, остановит выпадение волос, говорит доктор Гольденберг, поскольку недостаток белка - это форма недоедания, которая вызывает стресс для организма. Мясо, яйца и рыба являются отличными источниками белка, как и многие растительные продукты, включая тофу, бобовые, орехи и темпе.

      12. Менопауза

      Менопауза - нормальное состояние, которое поражает женщин с возрастом. По определению, менопауза - это момент времени через 12 месяцев после последней менструации у женщины, согласно Национальному институту старения (NIA).За это время ваш организм вырабатывает меньше гормонов эстрогена и прогестерона.

      ✔️ Симптомы: Каждый переживает менопаузу по-разному, но вы можете заметить такие симптомы, как приливы, проблемы со сном, капризность, раздражительность, боль во время секса и депрессия, сообщает NIA. Выпадение волос также может быть проблемой. «Во время менопаузы выпадение волос происходит из-за изменений в гормонах», - говорит доктор Уидер. «Когда эстроген и прогестерон снижаются, у многих женщин замедляется рост волос и происходит их истончение.

      ✔️ Анализы: Ваш врач может предложить анализ крови, чтобы проверить уровень фолликулостимулирующего гормона и уровня эстрадиола, чтобы исключить любые другие причины изменений, которые вы переживаете, сообщает NIA.

      ✔️ Процедуры: «В это время важно хорошо и бережно ухаживать за волосами, - говорит д-р Уидер. «Избегайте сильной жары при использовании фенов и гладильных инструментов. Используйте мягкие шампуни и кондиционеры без добавления химикатов.Держите свое тело гидратированным ». Если это не поможет, поговорите со своим врачом о вариантах лечения.

      13. Резкое похудание

      ShotShareGetty Images

      «Исследования показали, что быстрая или значительная потеря веса может спровоцировать выпадение волос», - объясняет доктор Уидер, обычно из-за недостатка определенных питательных веществ, включая белок.

      ✔️ Симптомы: Вы заметите, если начнете быстро худеть (обычно это определяется как потеря более 5 процентов своего веса за шесть месяцев до года).Ваши штаны станут свободнее, и, если вы будете регулярно взвешиваться, вы увидите, что число на шкале уменьшается. Если у вас выпадение волос, оно может начаться внезапно.

      ✔️ Анализы: Если вы не пытаетесь похудеть, ваш врач может порекомендовать анализы крови, чтобы узнать, что стоит за вашей быстрой потерей веса - которые могут включать такие вещи, как простое недоедание, проблемы с щитовидной железой и т. Д. целиакия или даже расстройства психического здоровья, такие как депрессия.

      ✔️ Процедуры: Если вы пытаетесь похудеть, поговорите со своим врачом о любых недостатках витаминов, которые могут быть причиной выпадения волос.Если нет, и за вашей потерей веса стоит основное заболевание, знайте следующее: «Как только человек наберет вес, выпадение волос прекратится и начнется их рост» после того, как будет назначено соответствующее лечение, - говорит доктор Уидер. 14. Волчанка

      Волчанка - это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма атакует его здоровые ткани. По данным Американского фонда волчанки, от этого заболевания страдают около 1,5 миллиона американцев, и, как правило, от этого заболевания страдают женщины в детородном возрасте.

      ✔️ Симптомы: Волчанка часто вызывает сильную усталость, головные боли, язвы во рту и болезненные опухшие суставы. У многих людей появляется сыпь в форме бабочки на переносице, и они становятся более чувствительными к солнцу. Другие симптомы включают жар, отеки в ступнях, руках и вокруг глаз, боль в груди и анемию.

      Многие люди с волчанкой также испытывают выпадение волос, которое может быть легким и происходить во время мытья шампунем или расчесыванием волос, или же оно может быть более серьезным, выходить пятнами и сопровождаться сыпью на коже головы, - говорит Артур Вайнштейн, доктор медицины, директор. отделения ревматологии Вашингтонского госпитального центра.Поскольку эти симптомы возникают при многих других состояниях, волчанку часто называют большим подражателем.

      ✔️ Анализы: Ревматолог исследует суставы и другие ткани на наличие признаков воспаления, таких как жар, боль, отек и покраснение. Анализ крови для измерения уровня антиядерных антител (ANA) также может указывать на волчанку. Ревматологи также определят, соответствуют ли пациенты четырем из 11 диагностических критериев, установленных Американским колледжем ревматологии, хотя меньшее количество критериев наряду с биопсией кожи иногда может указывать на волчанку, доктор.- говорит Вайнштейн.

      ✔️ Процедуры: Обратитесь к ревматологу, если выпадение волос сопровождается болью в суставах, усталостью или другими симптомами волчанки. Если у вас также есть сыпь на коже головы, вам необходимо обратиться к дерматологу, который, скорее всего, назначит крем для местного применения.

      15. Химиотерапия

      Химиотерапия убивает раковые клетки в организме, но при этом убивает и здоровые клетки, в том числе те, которые вызывают рост волос.«Химиотерапевтические агенты нацелены на быстрорастущие клетки (например, раковые), чтобы остановить рост», - говорит доктор Уидер. «К сожалению, они также нацелены на здоровые клетки, такие как волосковые клетки, и в результате человек, проходящий химиотерапию, может потерять волосы».

      ✔️ Симптомы: Вы можете заметить истончение волос и / или волосы, которые выпадают клочьями.

      ✔️ Анализы: Вероятно, вам не понадобятся, учитывая, что выпадение волос является частым побочным эффектом химиотерапии.

      ✔️ Обработки: Существует довольно новое одобренное FDA средство, называемое охлаждающей крышкой, которое может помочь. Согласно Национальному институту рака, охлаждение кожи головы предотвращает выпадение волос за счет уменьшения притока крови к волосяным фолликулам. Когда кожа головы охлаждается, кровеносные сосуды сужаются, и это может ограничивать количество химиотерапевтического препарата, которое достигает волосяных фолликулов.

      16. Трихотилломания

      Трихотилломания - это состояние, которое вызывает непреодолимое желание неоднократно выдергивать собственные волосы, по данным Национальной организации по редким заболеваниям (NORD), вызывая выпадение волос.Хотя это может повлиять на волосы по всему телу (включая брови и ресницы), чаще всего поражаются волосы на коже головы.

      ✔️ Симптомы: Симптомы обычно включают постоянное выдергивание волос и желание выдернуть волосы. Люди с этим заболеванием также могут чувствовать напряжение перед тем, как потянуть, и расслабление после этого, говорит NORD. Поскольку кожа головы является основным местом тяги, люди с трихотилломанией могут сосредоточиться на одной или двух областях, что приводит к появлению залысин. Состояние может быть очень тревожным.

      ✔️ Анализы: У людей обычно диагностируется трихотилломания после того, как врач проведет клиническую оценку, подробно изучит историю болезни пациента и исключит другие потенциальные причины выпадения волос.

      ✔️ Лечение: Трихотилломания обычно лечится с помощью психотерапии и лекарств, сообщает NORD. Психотерапия обычно включает когнитивно-поведенческую терапию, которая пытается выявить и изменить мысли и эмоции, которые заставляют человека тянуть за волосы.Также могут помочь некоторые лекарства, включая кломипрамин, н-ацетилцистеин и оланзапин.


      Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда , чтобы подписаться. Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и выполнив профилактику. О, , и мы тоже в Instagram .

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Telogen Effluvium Hair Loss - Американский остеопатический колледж дерматологии (AOCD)

      Выпадение до 100 волосков в день на расческе, щетке, в раковине или на подушке - это нормально. Это результат нормального цикла роста волос. Волосы будут расти несколько лет, затем несколько месяцев отдыхать, выпадать и отрастать снова. Телоген - это название стадии покоя цикла роста волос.Телогеновое истечение - это когда какой-то стресс вызывает преждевременное перемещение корней волос в состояние покоя. Отток телогена может быть острым или хроническим.

      Если происходит некоторый «шок для системы», примерно через 2 месяца после «шока» в большом количестве выпадает до 70% волос на коже головы. Это внезапное усиление выпадения волос, обычно описываемое как выпадение волос пучками, является острым телогеном. Это другая проблема, чем постепенное генетическое истончение волос. Однако это можно увидеть в менее распространенном хроническом телогенном эффлювии только после того, как значительное количество волос уже потеряно.

      Существует значительное количество различных причин оттока телогена. Среди распространенных причин - высокая температура, роды, тяжелые инфекции, тяжелые хронические заболевания, тяжелый психологический стресс, серьезное хирургическое вмешательство или заболевания, чрезмерная или недостаточная активность щитовидной железы, экстренные диеты с недостаточным содержанием белка и различные лекарства. Большинство случаев выпадения волос из-за лекарств относится к этому типу, и его причины включают ретиноиды, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, антидепрессанты и НПВП (включая ибупрофен).

      Как правило, резкое диффузное выпадение волос наблюдается через несколько недель или месяцев после того, как инцидент инициировал биологическую программу против выпадения волос. Хотя чаще всего выпадение волос происходит на коже головы, некоторые люди могут также заметить выпадение волос на других частях тела. Значительное выпадение волос обычно происходит при мытье шампунем, расчесывании или даже при осторожных манипуляциях с волосами. Выпадение обычно медленно уменьшается в течение 6-8 месяцев после того, как причина выпадения больше не существует.Поскольку некоторые из причин представляют собой текущие проблемы, важно определить вероятную причину, когда это возможно, и принять соответствующие меры для предотвращения продолжения выпадения волос.

      Все эти выпавшие или распущенные волосы имеют булавовидные «корни», типичные для покоящихся телогеновых волос, и их можно легко идентифицировать под микроскопом. После мытья шампунем большая часть имеющихся распущенных волос часто выпадает, и распущенные волосы могут не появиться снова, пока дополнительные волосы не войдут в фазу покоя. Когда есть какие-либо сомнения относительно наличия этого состояния, небольшой кусочек кожи может быть взят с волосистой части головы в качестве биопсии для исследования под микроскопом.Таким образом можно определить состояние волосяных фолликулов, тканей, из которых вырастают волосы.

      В большинстве случаев телогенового истощения лечение не требуется. Помните, что волосы выпадают, когда новые волосы, растущие под ними, выталкивают их. Таким образом, при этом типе выпадения волос выпадение волос является признаком возобновления роста волос. Когда новые волосы сначала проходят через кожу головы и выталкивают мертвые волосы, вдоль линии роста волос на лбу часто видна тонкая бахрома.

      Наиболее важной проблемой телогенового оттока является определение наличия первопричины проблемы.Если причина неочевидна, например, легкий дефицит железа, может потребоваться сделать анализ крови. Если телогеновый отток вызван лекарством, его необходимо прекратить. Когда причиной выпадения волос является что-то вроде родов, преходящего заболевания или другой самоограничивающейся проблемы, индуцированный отток телогена также обычно самоограничивается и не требует лечения.

      Хронический телогеновый отток недавно обнаружен и не редкость. Это часто встречается у женщин, у которых раньше были очень густые волосы в подростковом и двадцатилетнем возрасте, но при этом у случайного наблюдателя все еще очевидно нормальные волосы.Он поражает всю кожу головы без очевидной причины. Обычно он поражает женщин в возрасте от 30 до 60 лет, начинается внезапно и имеет тенденцию колебаться в течение многих лет. Степень выпадения обычно очень высока на ранних стадиях, и волосы могут выпадать небольшими пригоршнями. Это не вызывает полного облысения и, по-видимому, в конечном итоге самоограничивается.

      Вернуться к индексу

      Медицинская информация, представленная на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и является собственностью Американского остеопатического колледжа дерматологии.Он не предназначен и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации и не должен создавать отношения между врачом и пациентом. Если у вас есть конкретный вопрос или беспокойство по поводу поражения или заболевания кожи, обратитесь к дерматологу. Любое использование, воссоздание, распространение, пересылка или копирование этой информации строго запрещено, если иное не дано письменным разрешением Американского остеопатического колледжа дерматологии.

      7 причин, по которым у вас выпадают волосы, и что вы можете с этим сделать

      Мы все играем с нашими волосами - закручиваем их, завязываем в верхние узлы, плетем косы в течение нескольких дней.И обычно все кажется вполне нормальным. То есть до тех пор, пока вы случайно не распустите пучок прядей, который заставит вас задуматься, не выпадают ли ваши волосы.

      Я имею в виду, сколько может выпасть, прежде чем ты полностью облысеешь? Я часто удивляюсь этому в душе, когда мои волосы стекают по ногам и забивают сток, или когда я вынимаю свой конский хвост и, по-видимому, все волосы с ним. Мне постоянно интересно, откуда у меня вообще остались волосы (и я уверена, что не одинока в этом).

      И все же такой вид облысения считается совершенно нормальным.По словам Тэмми Уорт на WebMD.com, нормально терять от 50 до 100 волос в день и даже до 250 прядей в дни, когда вы моете волосы. Что не нормально? Просыпаться с меховым клубком на подушке или слишком сильно вытаскивать из во время расчесывания. Когда это начинает происходить, тогда нормально волноваться.

      Если вы заметили, что волосы выпадают чаще, чем обычно, возможно, вам стоит изучить некоторые основные проблемы. Вот некоторые вредные привычки и скрытые обстоятельства, которые могут привести к выпадению волос, о которых стоит беспокоиться, а также то, что вы можете с этим сделать.

      1. У вас проблемы с щитовидной железой

      Многие люди ходят с заболеванием щитовидной железы. На самом деле, по оценкам Thyroid.org, от него страдают около 20 миллионов человек, причем вероятность этого заболевания у женщин в пять-восемь раз выше, чем у мужчин. Дело в том, что около 60 процентов людей с этим заболеванием не распознают свои симптомы. Но когда он поднимает свою уродливую голову, выпадение волос обычно является одним из признаков.

      Как заметил Винни Ю на Prevention.com, «гормон щитовидной железы отвечает за все, от вашего основного метаболизма - скорости, с которой ваше тело использует кислород и энергию для функционирования, - до роста ваших волос, кожи и ногтей.Но когда у вас нет нужного количества, вы можете заметить изменения в функциях организма ». Как будто в течение дня выпадают все больше волос.

      Могу ли я что-нибудь сделать?

      Вам нужно вернуть уровень щитовидной железы в норму прежде чем вы заметите изменения в росте волос. Как отметил Ю, «Ваш врач может прописать лекарство от гормонов щитовидной железы для восстановления нормального уровня».

      2. У вас телогеновый эффлювий (не так круто, как кажется)

      I Знаю, это звучит как заклинание Гарри Поттера, но телогеновая элиминация - это научное название довольно резкого облысения, которое происходит после сильного стресса. Я говорю о клубках волос на подушке, о пригоршнях, выходящих в душе - и обо всем этом. По словам Ю, это происходит, когда сильный стресс заставляет волосы переходить быстрее, чем обычно, из фазы роста в фазу покоя, прежде чем быстро перейти в фазу выпадения или телогена. Обычно это происходит от шести недель до трех месяцев после стрессового события, такого как серьезная операция, резкое похудание, беременность или потеря члена семьи. Это также может быть вызвано некоторыми лекарствами, такими как антидепрессанты.

      Могу ли я что-нибудь сделать?

      Возьмите стресс под контроль и просто подождите, пока у вас снова не отрастут волосы. По словам Ю, «... вам, возможно, придется подождать, пока облысение не замедлится. Если виной всему лекарство, поговорите со своим врачом о снижении дозировки или смене лекарств».

      3. Вы укладываете волосы на дюйм своей жизни

      Мы все собрали волосы в слишком тугой хвост, а затем занялись распущенными волосами.Но со временем из этих распущенных волосков могут образоваться залысины. Это связано с тем, что узкие стили создают большую нагрузку на фолликул, что может вызвать так называемую тракционную алопецию. Как отметила Шеннон Маркс на Livestrong.com, «тракционная алопеция возникает, когда слишком большая нагрузка на волосяные фолликулы в течение длительного периода времени. Определенные прически, такие как конский хвост, косички, косички, косы и тугие пучки, являются наиболее частой причиной тракционной алопеции. . "

      Могу ли я что-нибудь сделать?

      Косы и хвостики могут выглядеть красиво, но вы должны позволить волосам распускаться свободно - или, по крайней мере, быть аккуратнее с укладкой.Нужно немного больше мотивации? По словам Маркс, хроническая укладка может привести к необратимому выпадению волос из-за повреждения фолликулов. Так что действительно, дайте ему отдохнуть.

      4. Во всем виновата ваша семья

      Чтобы понять, насколько хорошо вы справляетесь с парикмахерской, взгляните на свою маму. Есть ли у нее сочные распущенные локоны? Или ее пряди на волоске? Если последнее, то в проблемах с волосами может быть виновата генетика.

      Ваш врач также может определить этот тип генетической потери волос, осмотрев вашу кожу головы.Он или она будет использовать лупу, чтобы посмотреть на ваши волосяные фолликулы. По словам Уорта, если одни волосы толстые, а другие тоньше, это обычно признак выпадения волос по женскому типу или андрогенной алопеции. Этот тип облысения обычно возникает в возрасте 50 или 60 лет, но может случиться и в подростковом возрасте. Вы заметите, что волосы с каждым разом становятся все тоньше и тоньше, пока не перестанут расти совсем. Ой.

      Могу ли я что-нибудь сделать?

      Вы захотите лечить этот тип выпадения волос как можно скорее, прежде чем может произойти какое-либо необратимое повреждение.Ваш врач может назначить лечение, такое как рогейн, ингибиторы рецепторов андрогенов, таблетки или кремы с эстрогеном и прогестероном, или оральные контрацептивы, согласно WebMD, чтобы снова вырастить волосы.

      5. Ваши гормоны становятся дикими

      Это несправедливо, но кажется, что наши женские гормоны могут очень легко испортиться. Подумайте о беременности, приеме таблеток, смене марки таблеток, прекращении приема таблеток, наступлении менопаузы и т.д.Это также может привести к ужасному телогену, особенно если у вас есть семейная история выпадения волос, сказала Аманда Гарднер на Health.com.

      Могу ли я что-нибудь сделать?

      Поговорите со своим врачом о ваших рецептах и ​​имейте в виду, что прекращение приема оральных контрацептивов иногда может вызвать выпадение волос, но это временно, сказал Гарднер.

      6. Вам не хватает некоторых серьезных витаминов

      Если вы придерживаетесь жесткой диеты, соблюдаете строгую (но не очень осторожную) вегетарианскую диету или просто забываете есть три раза в день, то вы можете обнаружить у вас довольно сильное выпадение волос.По словам Анны Шефер на Healthline.com, «дефицит цинка и железа являются наиболее частыми связями с питательными веществами к выпадению волос. Но некоторые данные указывают на то, что низкое потребление жиров, витамина D, витамина B12, витамина C, витамина A, меди, селена, и биотин тоже может быть виноват ".

      Могу ли я что-нибудь сделать?

      Цинк и железо могут быть наиболее распространенными связующими звеньями, но мне кажется, что каждое питательное вещество играет роль в здоровых волосах. Убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты, и при необходимости добавляйте витамины.

      7. СПКЯ наносит вред вашему телу

      По данным Ю. «Заболевание, которое может начаться уже в возрасте 11 лет, вызвано гормональным дисбалансом, при котором яичники вырабатывают слишком много мужских гормонов», - добавил Ю. Синдром может вызывать самые разные явления, такие как нерегулярные месячные, кисты на яичниках, избыток волос на лице, прыщи и (как вы уже догадались) выпадение волос.

      Могу ли я что-нибудь сделать?

      Обычно СПКЯ лечат противозачаточными таблетками, которые блокируют выработку тестостерона, сказал Ю.Также есть спиронолактон, который блокирует мужские гормоны, вызывающие облысение.

      Страшно видеть выпадение волос, особенно если они выпадают клочьями. В таком случае поищите первопричины, привычки или условия. И не беспокойтесь слишком сильно, так как выпадение волос обычно поддается лечению.

      Изображения: Люба Буракова / Stocksy ; Giphy (6)

      Почему мои волосы выпадают каждый раз, когда я провожу по ним пальцами?

      Изображение предоставлено: Wavebreakmedia / iStock / GettyImages

      Для многих волосы являются синонимом красоты, а неожиданное выпадение волос может вызвать беспокойство и беспокойство.Вы можете быть встревожены количеством волос, которые выпадают после того, как вы проведете пальцами по гриве, но это небольшое выпадение волос обычно не вызывает беспокойства, поскольку некоторое их выпадение является нормальной частью жизненного цикла волос. Если происходит ненормальное выпадение волос, это может быть вызвано привычкой укладки или сигналом о проблеме со здоровьем, которую необходимо решить с врачом.

      Жизненный цикл волос

      Волосы растут циклически. Большинство волос находится в анагене или фазе роста, которая длится от 2 до 8 лет.После остановки роста ненадолго наступает переходная стадия катогена. В любой момент времени от 5 до 10 процентов волос находится на третьей стадии, или стадии телогена, - последней фазе покоя, которая длится от 2 до 3 месяцев. В конце этой стадии телогена старые волосы выталкиваются из фолликула, так как начинается новый рост. Это когда волосы легко могут выпасть или выпасть. Люди обычно теряют до 100 волос в день во время фазы телогена, и это выпадение волос наиболее заметно при мытье или расчесывании волос, или когда вы проводите по ним пальцами.

      Привычки и методы ухода за стилем

      Кредит изображения: m-imagephotography / iStock / GettyImages

      Иногда ненормальное выпадение волос вызвано агрессивной укладкой или суровым обращением, и когда вы проводите пальцами по волосам, выпадают чрезмерные волосы. Тяговая алопеция - это форма облысения, вызванная продолжающимся воздействием на волосы стресса. Эта потеря вызвана стилями, которые слишком сильно вытягивают волосы в течение продолжительных периодов времени, такими как тугие косы, плетение, косички или частое использование бигуди.Агрессивные химические вещества и термическая обработка также могут привести к этой форме выпадения волос. Чаще всего устранение растягивания или стресса для волос позволяет волосам отрасти заново.

      Медицинские причины

      Ненормальное выпадение волос, наиболее заметное при расчесывании, укладке или мытье волос, также может быть вызвано состоянием, называемым телогенным отравлением. Это происходит после серьезного стресса для организма, такого как тяжелая болезнь, быстрая потеря веса, беременность или операция, и приводит к тому, что повышенное количество волос входит в фазу телогена.Согласно статье в журнале «American Family Physician», опубликованной в августе 2009 года, в результате этого состояния может выпадать до 50 процентов волос на теле, что можно исправить после устранения фактора стресса. Химиотерапия или другие лекарства также могут привести к временной потере волос, а определенные медицинские или аутоиммунные состояния могут вызвать временную или постоянную потерю волос.

      Предупреждения

      Выпадение волос является нормальной частью цикла роста волос и наиболее заметно, когда вы моете, расчесываете или обрабатываете волосы.Если вы обнаружите ненормальное выпадение или выпадение волос - в среднем значительно больше 100 прядей в день - поговорите со своим врачом о возможных причинах и решениях.

      Отзыв Кей Пек, MPH RD

      Выпадение волос - Детская больница Джонса Хопкинса

      Облысение или выпадение волос - это то, о чем обычно должны беспокоиться только взрослые. Но иногда подростки тоже теряют волосы - и это может быть признаком того, что что-то происходит.

      Выпадение волос в подростковом возрасте может означать, что человек болен или просто плохо питается.Некоторые лекарства или медицинские процедуры (например, химиотерапия ) также вызывают выпадение волос. Люди могут даже потерять волосы, если носят прическу (например, косы), которые долго тянут за волосы.

      Выпадение волос может вызвать стресс. В большинстве случаев выпадение волос в подростковом возрасте носит временный характер. При временном облысении волосы обычно отрастают снова после исправления вызвавшей их проблемы.

      Основы для волос

      Волосы состоят из протеина , кератина .У одного волоса есть стержень волоса (та часть, которая показана), корень под кожей и фолликул. Фолликул - это место, из которого растет корень волоса. На нижнем конце фолликула находится волосяная луковица. Здесь вырабатывается цветной пигмент волос или меланин.

      Большинство людей теряют от 50 до 100 волос на голове в день. Эти волосы заменяются - они снова растут в том же фолликуле на вашей голове. Такое выпадение волос совершенно нормально и не вызывает беспокойства. Однако, если вы теряете больше, возможно, что-то не так.

      Если у вас выпадение волос, и вы не знаете, что его вызывает, поговорите со своим врачом. Врач может определить причину выпадения волос и при необходимости предложить лечение, которое устранит основную проблему.

      Что вызывает выпадение волос?

      Вот некоторые из факторов, которые могут вызвать выпадение волос у подростков:

      • Болезни или состояния здоровья. Эндокринные (гормональные) состояния, такие как неконтролируемый диабет или заболевание щитовидной железы, могут препятствовать образованию волос и вызывать их выпадение.Люди с волчанкой также могут терять волосы. Гормональный дисбаланс, возникающий при синдроме поликистозных яичников, может вызвать выпадение волос как у девочек-подростков, так и у взрослых женщин.
      • Лекарства. Иногда врачи назначают лекарства, побочным эффектом которых является выпадение волос. Химиотерапевтические препараты от рака, вероятно, являются наиболее известными лекарствами, вызывающими выпадение волос. Но выпадение волос также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, используемых для лечения акне, биполярного расстройства и СДВГ. Таблетки для похудения, содержащие амфетамины, также могут вызвать выпадение волос.
      • очаговая алопеция (произносится: аль-у-пи-шух аир-и-а-тух) . Это кожное заболевание вызывает выпадение волос на коже головы, а иногда и на других частях тела. Примерно 1 из 50 человек в какой-то момент жизни заболевает этим типом алопеции. Ученые считают очаговую алопецию autoimmune_disorder и что волосяные фолликулы повреждены собственной иммунной системой человека.

        Гнездная алопеция обычно начинается с одного или нескольких небольших круглых залысин на коже черепа. Они могут стать больше.В небольшом количестве случаев человек теряет все волосы. Это могут получить и парни, и девушки, и часто это начинается в детстве. Волосы обычно отрастают в течение года, но не всегда. Иногда люди с очаговой алопецией снова теряют волосы.

      • Трихотилломания (произносится: трик-о-тил-э-мэй-нэ-э-э). Трихотилломания - это психологическое расстройство, при котором люди постоянно выдергивают волосы, часто оставляя залысины. В результате могут остаться участки облысения и поврежденные волосы разной длины.Людям с трихотилломанией обычно требуется помощь терапевта или другого специалиста по психическому здоровью, прежде чем они смогут перестать выдергивать волосы.
      • Уход за волосами и укладка. Средства для ухода за волосами, в которых используются химические вещества, такие как краска для волос, отбеливатель, выпрямление или химическая завивка, могут вызвать повреждение волос, в результате чего они временно ломаются или выпадают. То же самое может произойти при использовании слишком большого количества тепла для волос (например, при использовании горячего утюга или сушки горячим феном).

        Другой тип облысения, который сопровождает укладку волос, может быть постоянным: если вы носите волосы слишком тугой прической, это может вызвать нечто, называемое тянущей алопецией .Тяговая алопеция может необратимо повредить волосяные фолликулы, если вы носите прическу, которая долго тянет за волосы. если вы делаете укладку, и она болит, попросите стилиста переделать ее, чтобы это больше не было болезненным. Боль - признак слишком сильного натяжения волос.

      • Плохое питание. Недостаточное количество здоровой пищи может способствовать выпадению волос. Вот почему некоторые люди с расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия и булимия, теряют волосы: организм не получает достаточно белка, витаминов и минералов для поддержки роста волос.Некоторые подростки-вегетарианцы также теряют волосы, если не получают достаточного количества белка из немясных источников. А некоторые спортсмены подвержены более высокому риску выпадения волос, потому что у них может быть больше шансов заболеть железодефицитной анемией.
      • Нарушение цикла роста волос. Некоторые важные события могут временно изменить цикл роста волос. Например, роды, хирургическая операция, травматическое событие, серьезное заболевание или высокая температура могут временно вызвать выпадение большого количества волос. Поскольку волосы, которые мы видим на нашей голове, на самом деле росли месяцами, человек может не замечать никакого нарушения цикла роста волос в течение нескольких месяцев после события, которое его вызвало. Этот тип выпадения волос исправляется сам собой.
      • Андрогенетическая алопеция. Среди взрослых наиболее частой причиной выпадения волос является андрогенная (произносится: ан-друх-юх-НЕХ-тик) алопеция. Иногда это называют облысением по мужскому или женскому типу. Это состояние вызвано сочетанием факторов, в том числе человеческим гены и гормоны, называемые андрогенами.Такое облысение иногда может начаться уже в подростковом возрасте. Это также может случиться с людьми, которые принимают стероиды, такие как тестостерон, для построения своего тела.

      Что могут сделать врачи?

      Если вы обратитесь к врачу по поводу выпадения волос, он или она задаст вопросы о вашем здоровье и здоровье семьи (ваша история болезни). Врач проверит вашу кожу головы и может взять образцы волос и проверить наличие определенных заболеваний, которые могут вызвать выпадение волос.

      Если лекарство вызывает выпадение волос, спросите врача, можно ли вам перейти на другое лекарство.Если выпадение волос вызвано эндокринным заболеванием, например диабетом, заболеванием щитовидной железы или облысением по женскому типу, правильное лечение и контроль основного заболевания важны для уменьшения или предотвращения выпадения волос.

      Если ваш врач рекомендует это, такой продукт, как миноксидил, может увеличить рост волос при облысении по мужскому и женскому типу. При очаговой алопеции помогает лечение кортикостероидными кремами или инъекции в кожу головы. Если ваш врач считает, что недостаток питательных веществ вызывает выпадение волос, он может направить вас к диетологу или другому специалисту по питанию.

      Катастрофическое выпадение волос

      Выпадение волос может быть первым внешним признаком того, что человек болен, поэтому он может пугать. Подростки, больные раком и теряющие волосы из-за химиотерапии, могут пережить трудные времена.

      Это может помочь вам почувствовать, что вы контролируете свою внешность, когда теряете волосы. Во время химиотерапии некоторые люди любят подстригать или брить голову до того, как волосы выпадут. Некоторые даже берут срезанные волосы и превращают их в парик.

      Многие варианты могут помочь скрыть выпадение волос - например, носить парики, накидки для волос, шляпы и бейсболки. У большинства подростков, которые теряют волосы, волосы возвращаются, в том числе после химиотерапии.

      Уход за волосами

      Сбалансированное и здоровое питание важно по многим причинам. Здоровая пища действительно может принести пользу вашим волосам.

      Если вы теряете волосы, некоторые врачи рекомендуют использовать детский шампунь, мыть волосы не чаще одного раза в день и аккуратно пениться.Не трите волосы полотенцем слишком сильно. Многие эксперты по волосам предлагают убрать фен и вместо этого сушить волосы на воздухе. Если вы не можете жить без фена, используйте его на слабом огне.

      Укладка влажных волос может привести к их растяжению и ломкости. Так что укладывайте волосы, когда они сухие или влажные.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *