Рубрика

Воздействие музыки на психику человека: Влияние музыки на психику человека: рок, поп, джаз и классика – что, когда и для чего слушать?

Содержание

Влияние музыки на психику человека: рок, поп, джаз и классика – что, когда и для чего слушать?

Большинство людей любят слушать музыку, до конца не осознавая какое она имеет воздействие на человека и его психику. Иногда музыка вызывает излишнюю энергию, а порой оказывает расслабляющее действие. Но какова бы ни была реакция слушателя на музыку, она, безусловно, имеет свойство оказывать влияние на психику человека.

Итак, музыка повсюду, её разнообразие не поддаётся счёту, без неё невозможно представить жизнь человека, поэтому влияние музыки на психику человека является, безусловно, очень важной темой. Сегодня рассмотрим самые основные стили музыки и выясним, какое влияние они оказывают на человека.

Рок – музыка самоубийц?

Многие исследователи в данной области считают рок-музыку негативно сказывающейся на психике человека из-за «разрушительности» самого стиля. Рок-музыка ошибочно обвиняется в том, что способствует суицидальным наклонностям у подростков. А ведь на самом деле такое поведение вызвано отнюдь не прослушиванием музыки, а даже наоборот.

Некоторые проблемы подростка и его родителей, такие как, пробелы в воспитании, отсутствие необходимого внимания родителей, нежелание ставить себя в один ряд со своими сверстниками в силу внутренних причин, всё это и приводит неокрепший психологически молодой организм подростка в рок-музыку. А сама музыка данного стиля оказывает будоражащее и заряжающее энергией действие, и, как кажется подростку, восполняет те пробелы, которые необходимо заполнить.

Популярная музыка и её влияние

В популярной музыке слушателя привлекают несложные тексты и лёгкие запоминающиеся мелодии. Исходя из этого, влияние музыки на психику человека в данном случае должно быть лёгким и непринуждённым, однако всё обстоит совсем иначе.

Принято считать, что популярная музыка очень негативно сказывается на интеллекте человека. И многие люди науки утверждают, что это действительно так. Конечно, деградация человека как личности не произойдёт за один день или за одно прослушивание популярной музыки, всё это происходит постепенно, на протяжении длительного времени. Поп-музыку в основном предпочитают люди склонные к романтике, а так как её значительно не хватает в реальной жизни им приходиться искать нечто подобное в этом направлении музыки.

Джаз и психика

Джаз – очень уникальный и самобытный стиль, никакого негативного влияния на психику он не оказывает. Под звуки джаза человек просто расслабляется и получает удовольствие от музыки, которая как волны океана накатывает на берег и оказывает положительное влияние. Образно говоря, в мелодиях джаза можно раствориться без остатка, только если этот стиль близок слушателю.

Ученые одного из медицинских институтов провели исследования по поводу влияния джаза на самого музыканта, исполняющего мелодию, в особенности импровизационную игру. Когда джазмен импровизирует, его мозг отключает некоторые области, а некоторые наоборот активизирует, попутно музыкант погружается в некий транс, в нём он с лёгкостью творит музыку, ранее которую никогда не слышал и не играл. Так что джаз оказывает влияние не только на психику слушателя, но ещё и на самого музыканта, исполняющего некую импровизацию.

Классическая музыка – идеальная музыка для психики человека?

По мнению психологов, классическая музыка является идеальной для психики человека. Она оказывает хорошее влияние, как на общее состояние человека, так и приводит в порядок эмоции, чувства и ощущения. Классическая музыка способна устранять депрессии и стрессы, помогает «прогнать» печаль. А при прослушивании некоторых произведений В.А. Моцарта, маленькие дети развиваются интеллектуально гораздо быстрее. Вот такая классическая музыка – гениальная во всех проявлениях.

Как уже говорилось выше, музыка бывает самая разнообразная и какую именно слушать человек выбирает, прислушиваясь к своим личным предпочтениям. Отсюда напрашивается вывод, что влияние музыки на психику человека первым делом зависит от самого человека, от его характера, личностных качеств и, конечно же, темперамента. Так что выбирать и слушать музыку нужно ту, которая больше по душе, а не ту что навязывают или преподносят как нужную или полезную.

Автор – Станислав Колесник

И в конце статьи предлагаю послушать замечательное произведение В.А. Моцарта “Маленькая Ночная Серенада” для благотворного влияния на психику:




Влияние музыки на человека

                                                                  Подготовила:  О. И. Брайко – зам. директора по УВР,

педагог дополнительного образования

МУЗЫКА В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА

Нашу жизнь постоянно окружает различные звуки и музыка. Мы слышим пение птиц, лай собак, шум машин, музыку, когда смотрим телевизор, слушаем радио или плеер. Практически невозможно представить жизнь без звуков и музыки. Да и не нужно это делать, ведь музыка и разнообразные звуки украшают нашу жизнь, делают ее более яркой и запоминающей. Музыка способна влиять на нашу жизнь как положительно, вдохновляя нас, так и способна уничтожить нас, расстроить нашу психику.

В наше время использование возможностей музыки поставлено на научную основу. Множество серьезных ученых исследуют резервы музыкального воздействия на самые разные области человеческой жизни. Конечно, обычные люди не ждут подсказок ученых, а просто делают любимую музыку частью своей жизнь. Но все-таки, как же влияет музыка на организм?

Влияние музыки на  состояние человека

 Для начала давайте поговорим о том, как музыка влияет на человека в плане работы и творчества. Помогает ли музыка человеку сконцентрироваться? И да, и нет! Чтобы человеку на чем-то сконцентрироваться – слушать музыку необязательно, ведь для лучшей концентрации хорошо подходит полная тишина и это касается большинства из нас. Однако некоторым людям в процессе работы, для обдумывания и принятия важных решений необходим какой-нибудь фон. Им звуки музыки помогают не только сосредоточиться, но и повысить умственную работоспособность. И наоборот, воздействие музыки на человека, настраивающегося на работу, а не слушающего ее непосредственно во время работы, в большинстве случаев положительное. И лишь немногие, не придают ни какого значения музыке, как чему-то вдохновляющему.

В 2005 году, ученые из Великобритании выяснили, что спортсменам во время тренировок прослушивание музыки помогает увеличить результативность на двадцать процентов. Получается что влияние музыки на психику человека подобно допингу, применяемому некоторыми спортсменами. Вот только в отличие  от запрещенных веществ музыка не нанесет вред здоровью и не проявится в антидопинговых тестах. Спортсменам для улучшения результатов можно посоветовать, во время интенсивных тренировок слушать

музыку с быстрым темпом, а во время перерывов медленную музыку. 

Как стиль и направление музыки влияет на человека?

 Самое всестороннее влияние на человека оказывает классическая музыка. Она же считается самой полезной по своему воздействию на слушателей. Именно о влиянии классической музыки на человека говорится больше всего. Ученые приписывают классическим произведениям просто чудодейственный эффект.

Больше всего разговоров ведется вокруг творений таких признанных гениев как Вивальди, Моцарт, Бетховен, Чайковский, Шуберт, Григ, Дебюсси и Шуман. А из всего многообразия классики на первое место ставится музыка Моцарта. Многочисленные исследования показали, что она активизирует практически все участки коры головного мозга, при этом повышает интеллектуальный уровень, способствуют быстрому усваиванию информации, влияет на умственную работоспособность, улучшает внимание, память и математические способности,  обостряет слух и зрение. Существует даже специальный термин "эффект Моцарта", который обозначает благотворное воздействие музыки на умственные и физические способности человека.

Например, снять мигрень помогут «Венгерская рапсодия» Листа, Полонез Огинского и «Фиделио» Бетховена; лучшим средством от бессонницы считаются пьесы Сибелиуса и Грига, Чайковского. Если не знаете что делать с плохой памятью, вам должно помочь периодическое прослушивание произведений, входящих в цикл «Времена года» Вивальди.

В отличие от классической музыки медики не рекомендуют долго слушать группы, играющие в стиле рэп, хард-рок и хеви-метал.  Об этом говорят исследования, проведенные недавно мельбурнскими учеными. Многие исследователи сходятся во мнении, что тяжелая музыка возбуждает у своих поклонников агрессивность, неуравновешенность, и даже может вызывать психические расстройства. Хард-рок часто является причиной несознательной агрессии, рэп также пробуждает отрицательные эмоции, а хеви-метал и вовсе может стать причиной психических расстройств. В негативном воздействии тяжелой музыки обвиняется ее громкость и жесткий ритм, а также сверхчастоты, которые влияют на психику. Однако здесь не все так просто. Известно, например, что именно тяжелый рок предпочитают слушать подростки, опережающие сверстников в умственном развитии. Такая музыка помогает им справляться со сложностями переходного возраста, избавлять от отрицательных эмоций и поднимать настроение. Выявлено даже, к удивлению самих исследователей, что поклонники классической музыки и тяжелого рока очень похожи между собой и обладают более высоким интеллектом, чем любители других музыкальных жанров. Фанаты стилей рэп и хип-хоп показывают самый низкий уровень интеллекта.

Такие жанры как блюз, джаз и регги  могут вывести вас из стрессового состояния; такая музыка считается непревзойденной для избавления от депрессии. Она дарит ощущение легкости и безмятежности, помогает стать более общительным и развивает чувство юмора.

Чтобы понять, какое на вас воздействие оказывает музыка того или иного жанра, следует просто понаблюдать за своими эмоциями и ощущениями. К этому можно добавить, что влияние музыки на организм зависит от восприятия. Чтобы проявлять свои лучшие стороны, музыка должна нравиться тому, кто ее слушает.

 

Влияние тембра музыкального инструмента на человека

Некоторые специалисты убеждены, что не только жанр, ритм и тональность произведения имеют значение, а и то, на каком именно музыкальном инструменте было сыграна мелодия. Звучание отдельно взятого музыкального инструмента влияет на определённый орган человеческого организма. Так, например струнные инструменты (скрипка, гитара, арфа и виолончель) – оказывают оздоровительный эффект на работу сердечнососудистой системы. Помимо этого, звучание струнных инструментов вызывают у человека чувство благодарности, сострадания и жертвенность.

 

Игра на пианино и рояле гармонизирует психику, очищает щитовидную железу, приводит в норму работу мочеполовой системы. Звуки органа нормализуют энергетические потоки в позвоночнике и стимулируют мозговую активность. Духовые инструменты очищают бронхи и улучшают работу дыхательной системы, а также положительно влияют на кровообращение. В свою очередь ударные инструменты лечат печень и кровеносную систему. Впрочем, у тех, кто серьезно занимается изучением воздействия музыки на здоровье человека, порой мнения о том какой из инструментов положительно сказывается на каком органе, расходятся.

Влияние музыки на учебу

На способности к обучению благотворно действует слушание классической музыки, а еще лучше – занятия ею. На первом месте здесь называются имена таких композиторов  как Моцарт, Вивальди и Бах. Всего 10 минут звучания фортепианной музыки Моцарта повышает коэффициент интеллекта на 8-10 единиц, а 5-минутный музыкальный сеанс заметно увеличивает концентрацию внимания. Сонаты Моцарта положительно влияют на память даже при болезни Альцгеймера.

Есть данные и о том, что запоминанию информации помогает поп-музыка 1980-90-х годов. Именно в этот период большинство композиций содержали 50-80 ударов в минуту – ритм, который настраивает мозг на запоминание и улучшает логическое мышление.

Как известно, обучение игре на музыкальных инструментах в раннем возрасте благоприятно влияет на дальнейшее развитие ребенка. В 2008 г.  Мэри Форджерд , Эллен Уиннер  и Андреа Нортон n) преподаватели Сент-Эндрюсского университета  обнаружили, что дети, занимающиеся музыкой около трех лет, превосходят своих сверстников сразу по четырем показателям: восприятие информации на слух, моторика, словарный запаса с и логическое мышление.

Таким образом, ученые пришли к выводу, что многолетняя интенсивная музыкальная практика оказывает положительное влияние не только на межполушарную организацию слуховых и двигательных функций, но и на процесс перераспределения психических функций между левым и правым полушариями головного мозга (латерализация).


Может ли музыка сделать нас счастливее?

Согласно мнению американского теоретика музыки Джеральда Левинсона (Jerrold Levinson), музыкальный язык является не менее выразительной системой коммуникации, нежели обычный человеческий язык как предмет изучения лингвистики.

Поскольку музыка несет в себе гораздо более мощный эмоциональный заряд, чем реальные жизненные события, современные психологи все чаще прибегают к использованию музыкотерапии. Объяснить ее положительное влияние на состояние человека можно хотя бы тем, что реакции нашей нервной системы на жизнерадостные и сентиментальные музыкальные произведения совершенно разные. К примеру, участники недавнего эксперимента, прослушав короткую композицию, интерпретировали нейтральное выражение лица как счастливое или грустное в зависимости от того, какую мелодию услышали.

Эмоции, возникшие под влиянием музыки, можно условно разделить на два вида — воспринимаемые и прочувствованные. Это значит, что человек способен понять настроение музыкального произведения, даже если ему никогда не приходилось испытывать подобные ощущения в реальной жизни. Так, при психологических расстройствах депрессивного характера веселая музыка только усугубляет состояние человека, тогда как грустные мотивы, наоборот, возвращают в жизнь яркие краски.

 

Музыка очень плотно вошла в жизнь каждого человека. Во все прошедшие и будущие времена музыка была и будет тем, что нас сопровождает. И недооценивать ее важность в нашей жизни, по меньшей мере, глупо. Поэтому только нам решать, какая музыка будет формировать нас и наше будущее поколение как личностей. От нас зависит, какое влияние музыки мы выберем.

 

Список источников

1. Барышева Т.А., Шекалов В.А. Креативный ребёнок: Диагностика и развитие творческих способностей 2. – Ростов-на Дону: 2004.
2. Киселева М.В. Арт-терапия в практической психологии и социальной работе. – С.П: 2007.
3. Лобанова Е.А. Здоровье сберегающие технологии на уроках музыки. – Образование в современной школе, 2005, №9.
4. Петрушин В.И. Музыкальная психология. – Минск: 2004.

 

http://byzon.ucoz.ru/publ/3-1-0-4
http://olqa.ucoz.ru/blog/2009-01-13-1
http://vahe-zdorovye.ru/novosti/vliyanie-klassicheskoy-muzyiki
http://www.vashaibolit.ru/4391-vliyanie-muzyki-na-zdorove-i-nastroenie.html

 

Детская школа искусств ст. Павловской

Каждый человек хотя бы иногда слушает музыку и получает от этого удовольствие. Кому-то она помогает в работе или отдыхе. А многие не только слушают любимые песни, но самостоятельно исполняют их/ Это было бы не так важно, если бы не влияние музыки на человека и его жизнь. Оно касается многих сфер, которые являются определяющими в развитии личности.

Значение музыки для человека

Положительное влияние музыки для людей стали замечать еще давно, когда она только стала зарождаться. Ее присутствие в каждой культуре дает понять, что она несет фундаментальное значение. Вместе с человечеством она постепенно развивается в течение всего времени существования, становясь лучше, красивее, значимее. Важное воздействие оказывает музыка на духовную и эмоциональную сторону человека, что позволяет сформировать вкусы, взгляды, характер человека.

С помощью музыкального искусства люди всегда выражали взгляды и чувства. Оно стимулирует работу мозга, из-за чего Пифагор проводил занятия с учениками под приятное музыкальное сопровождение. Аристотель говорил, что влияние музыки на психику настолько сильное, что с ее помощью можно сформировать особенную личность. Авиценна считал, что сильным является влияние музыки на здоровье человека, и ставил ее в один ряд с диетой, смехом, лечебными ароматами.

Влияние музыки на человека может стать важным фактором развития. Поэтому важно уделять ей столько же внимания, сколько ежедневным прогулкам или чтению литературы. Но сначала следует подробно разобраться в том, как музыка влияет на человека. Какие сферы она затрагивает?

Мозг

Особенно сильным является влияние музыки на мозг человека. Множество исследований доказали, что она способна не просто временно менять уровень работоспособности мозга, но также оказывать долгосрочное воздействие. Как музыка влияет на человека и его мозг:

  1. Память, внимание . При прослушивании приятной музыкальной композиции человек получает заряд для уровня внимательности, укрепляет память. Причем эффект имеет наибольшую силу во время прослушивания, а потом постепенно угасает.
  2. Цепи вознаграждения . Музыка влияет на мозг таким образом, что в нем начинают происходить химические процессы, которые способствуют получению чувства удовлетворения, как от биологически важных стимуляторов.
  3. Развитие мозга . Этот пункт касается еще не родившихся малышей. Проведенные исследования показали, что музыкальное воздействие способствует быстрому развитию плода в утробе. Дети, чьи беременные мамы слушают «правильные» произведения, вырастают более умными, талантливыми, творческими.
  4. Креативность . Влияние музыки на человека затрагивает креативность. При работе под музыкальные композиции средней громкости в мозге активируются процессы, отвечающие за творческое мышление. Такой фоновый шум помогает стимулировать абстрактное мышление, что позволяет получить неожиданные идеи.

По этим причинам меломаны чаще всего достигают своих целей, а также способны выполнять более трудные задачи, связанные с мозговой активностью.

интересный факт

Исследование ученых из Великобритании показало: влияние музыки на организм человека значительнее, чем казалось. Спортсмены, которые занимались, слушая свои любимые «треки», повысили результативность тренировок до 120%, причем не было ни одного исключения.

Здоровье

Влияние музыки на здоровье человека начали исследовать еще в Древней Греции. Так, Пифагор ввел понятие «музыкальная медицина». Он был уверен, что любая мелодия влияет на организм таким образом, что работа внутренних органов четко синхронизируется, а тело получает своеобразный массаж. Многие другие известные люди также практиковали лечение различных заболеваний мелодиями. Результаты практически всегда были впечатляющими.

Современный взгляд на музыкальное влияние на здоровье исключительно положителен. Многие ученые доказали, что правильно подобранные мелодии могут лечить серьезные заболевания. Как музыка влияет на здоровье:

  1. Приглушает боль . Проведенные исследования показали, как влияет приятная мелодия на восприятие боли: при прослушивании любой понравившейся композиции человек испытывает гораздо меньшие болевые ощущения, а также у него снижается уровень тревоги, связанный с болью.
  2. Ускоряет восстановление после сердечных операций . Регулярное прослушивание жизнерадостных композиций повышает настроение, что способствует улучшению циркуляции крови, снижению давления и сердцебиения, расширению сосудов. Результатом становится быстрое восстановление работы сердца.
  3. Уничтожает микробы . Музыкальное влияние на здоровье также касается уничтожения болезнетворных микробов. При прослушивании церковной композиции их активность снижается почти вдвое, что было многократно доказано во время эпидемии чумы в средние века.
  4. Предотвращает потерю слуха . Меломаны или музыканты гораздо дольше сохраняют хороший слух. Проведенные исследования показали, что даже в пожилом возрасте бывшие музыканты имеют более чуткий слух, чем обычные молодые люди.

Считается, что музыка и влияние на здоровье, определяются по виду инструмента:

  • Фортепиано – щитовидная железа, почки, психика;
  • Ударные – сердце, печень, кровяные сосуды;
  • Струнные – сердечно-сосудистая система, эмоциональное здоровье;
  • Духовые – кровообращение, дыхательная система.

интересный факт

Первые курсы музыкальной терапии появились в Великобритании в 60-х годах 20 века. Сразу после испытаний они были официально открыты для всех желающих.

Настроение

Любой замечал, какое влияние оказывает музыка для общего психологического состояния. При прослушивании любимых композиции, если они несут в себе заряд положительных эмоций, неизбежно повышается настроение. Именно поэтому многие склонны считать, что стоит отдавать предпочтение именно веселым композициям. Воздействие музыки на настроение не ограничивается положительным влиянием. Оно может меняться от жанра к жанру.

Рекомендуется слушать по утрам бодрое позитивное радио, чтобы быстро проснуться, получить заряд энергии, захотеть добиться всех поставленных целей. А вечером лучше отдавать предпочтение спокойным композициям, которые расслабят, отвлекут от проблем, заставят максимально качественно отдохнуть, помогут подготовить организм для крепкого сна.

Воздействие музыки на настроение позволяет взять его полностью под свой контроль. Правильный выбор композиций поможет в любой работе.

интересный факт

Многие ученые склонны считать, что горбатые киты создают музыкальные композиции, используя все привычные людям элементы.

Психика

Влияние музыки на психику не менее сильное. Помимо того воздействия, которому подвержено настроение, меломан получает ряд других положительных моментов:

  1. Снижение стресса . Исследования того, как музыка влияет на человека, показали, что спокойные композиции делают таким же самого слушателя. Это способствует значительному снижению уровня стресса или тревожности. Также это приводит к улучшению качества сна, исключая риск развития бессонницы. Главное, выбирать произведения в медленном темпе, которые способны оказать успокаивающее воздействие.
  2. Визуальное восприятие . Влияние музыки на психику касается также восприятия окружающего мира. Если слушать грустные произведения, то все вокруг будет казаться грустным, а если жизнерадостные, то все приобретет яркие краски, будет демонстрировать радость. Именно поэтому не рекомендуется регулярно слушать одни и те же грустные мелодии.

Как правильно слушать музыку

Обратите внимание, что все вышеперечисленные аспекты будут иметь положительный эффект только если слушать музыку правильно, без вреда для слуха и организма в целом. Есть несколько советов:

  1. Регулируйте громкость с умом. Исследования показали, что вероятность испортить слух на 80% выше у любителей слишком громкой музыки. Ученые советуют не включать звук громче, чем обычный разговор.
  2. Не переутомляйте свои уши. Не рекомендуется нагружать слух более чем на 4 часа в день.
  3. Используйте качественные девайсы для воспроизведения звука. Не экономьте на наушниках и динамиках.

Самый оптимальный вариант прослушивания – это, конечно, наушники. И другим не мешаешь, и самому приятно. Вот здесь и кроется подвох. Не все виды наушников одинаково безопасны. Мы не будем подробно останавливаться на недостатках различных типов наушников. Отметим только, что наиболее безопасные – накладные и мониторные.

Эти наушники представляют собой крупные, массивные накладки, соединенные толстым обручем. Они обладают отличными звукоизоляционными свойствами и не требует доводить громкость до максимума. Именно с мониторными и работают профессионалы, имеющие дело со звуком.

Резюме

Может ли музыка изменить качество жизни к лучшему? Да. Это отличный способ самовыражения, саморазвития, самопознания. Она является важнейшей составляющей жизни всего человечества уже 50 тыс. лет, постоянно развивается и меняет людей к лучшему. Важно подбирать правильный жанр, чтобы извлечь из прослушивания максимум пользы.

 

 

Почему музыка так сильно влияет на наши эмоции

  • Дэвид Робсон
  • BBC Future

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Музыка способна вызвать в человеке самые разнообразные чувства и переживания

В статье из серии "Спрашиваете - отвечаем", призванной утолить читательскую любознательность, журналист BBC Future исследует влияние музыки на эмоциональное состояние людей.

"Почему музыка оказывает прямое воздействие на наши эмоции? В чем эволюционный смысл этого явления?", - спрашивает Филип Лёриш, приславший нам свой вопрос по электронной почте.

Каждый человек испытывал на себе эмоциональную силу музыки, которая порой буквально берет нас за душу.

Мы можем прийти в состояние эйфории от драйвовой музыки в каком-нибудь рок-клубе, а слушая романтичную балладу, пережить глубокую тоску неразделенной любви...

Музыка выражает наши эмоции гораздо мощнее, чем способны выразить слова.

Однако, как справедливо замечает наш читатель, причины этого не лежат на поверхности.

"Мне понятно, почему ритм может быть так привлекателен, и я понимаю также то, что касается предвкушения, удивления, исполнения ожидаемого. Все эти вещи объясняют, почему музыка может представлять интерес. Но почему она действует на нас и на глубинном уровне - это остается для меня загадкой", - написал он.

Загадка антропологии

Наш читатель Филип - не единственный, кто задался этим вопросом. И он, кстати сказать, в неплохой компании.

Даже отец эволюционной теории Чарльз Дарвин был озадачен способностью человека воспринимать музыку и способность эту назвал "самой загадочной из тех, коими одарено [человечество]".

Некоторые ученые-мыслители - такие как когнитивист Стивен Пинкер - даже усомнились в том, есть ли вообще в музыке какая-то особая ценность.

На взгляд Пинкера, музыка нравится нам только потому, что стимулирует другие, более важные наши способности - способность распознавать паттерны, например.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Нисходящие мелодико-гармонические секвенции обычно действуют на нас успокаивающе

Сама же по себе она, по мнению Пинкера, ценности не представляет и выступает лишь как раздражитель для слуха.

Когда б дело обстояло именно так, разве стали бы люди по всему миру тратить столько своего жизненного времени на музицирование и прослушивание музыки?

Если вы считаете себя музыкальным фриком, сопоставьте свою одержимость с отношением к музыке в племени бабинга. Эта центральноафриканская народность известна тем, что песней и танцем сопровождает любое занятие - от сбора меда до охоты на слонов.

Антрополог Жильбер Руже, живший среди представителей бабинга в 1946 году, обнаружил, что неучастие в ритуале совместного музицирования считается у них ужаснейшим из преступлений.

"Яснее, пожалуй, и не выразишь то, что песня и пища одинаково необходимы человеку для жизни, - заметил ученый. - По этой причине многие люди (включая меня самого) с трудом могут поверить в то, что музыка - это всего лишь фоновый саундтрек к истории человеческой эволюции".

По счастью, относительно назначения музыки существуют и альтернативные теории. Согласно одной особенно популярной гипотезе, музыка возникла в ответ на сексуальную конкуренцию среди людей - как яркий хвост у павлинов.

Действительно, развитые музыкальные способности делают человека сексуально более привлекательным.

Однако доказательств у этой теории пока немного: недавнее исследование 10 тыс. двойняшек не показало, что музыкантам как-то уж особенно везет в делах "постельных" (Мик Джаггер и многие другие рокеры, впрочем, могут с этим поспорить).

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Перебирая наши сердечные струны, музыка помогала нам устанавливать эмоциональный контакт с миром

Высказывается также предположение, что музыка явилась ранней формой коммуникации людей. И действительно, некоторые музыкальные мотивы несут в себе эмоциональные коды наших предков.

Вот, например, восходящее стаккато нас эмоционально заводит, а длительные нисходящие секвенции действуют успокаивающее. По-видимому, определенные звуковые построения содержат универсальные смыслы, одинаково считываемые взрослыми разных возрастов и культур, маленькими детьми и даже животными.

Так что можно с большой долей уверенности утверждать, что музыка возникла на фундаменте из ассоциаций с криками птиц и зверей как средство, с помощью которого древний человек, еще не имевший языка, мог выражать свои чувства и эмоции. Возможно даже, что музыка стала тем протоязыком, который подготовил почву для появления речи.

Кроме того, на определенном историческом этапе музыка, возможно, помогла объединению людей в сообщества. Групповой танец и пение хором сделали людей более альтруистичными и более склонными отождествлять себя с коллективом, в котором они существуют.

Согласно результатам новейших исследований нейробиологии, двигаясь синхронно с другим человеком, вы - благодаря сигналам, посылаемым вам мозгом - перестаете осознавать себя как нечто отдельное.

Вы будто в зеркало вглядываетесь в другого и узнаете в нем себя. Ну и, как все мы прекрасно знаем по собственным телесным реакциям, для того чтобы людям начать двигаться в едином порыве, нет лучшего средства, чем музыка.

Впрочем, чтобы произошли внутренние трансформации, вовсе не обязательно активное физическое включение в музыку (хотя оно и может усилить эффект).

Эмоциональный контакт с миром

Если мелодия вызывает в теле приятные вибрации, достаточно обычного ее прослушивания для того, чтобы наше эго уменьшилось. Звучит обнадеживающе, особенно для тех, чья музыкальная жизнь, подобно моей, привязана к дивану и iPod.

Группа, в которой больше солидарности и меньше внутренних раздоров, имеет более высокий шанс выжить и достичь процветания. Наиболее широко это было проиллюстрировано примером племени бабинга с его обязательным ежедневным музицированием.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Вся жизнь человека на Земле сопровождается определнным музыкальным рядом

Антрополог Руже писал о бабинга: "При включении в процесс происходит до некоторой степени стирание собственной личности, так что каждый из участников начинает ощущать себя одним целым с группой поющих".

Роль музыки в качестве клея для социума можно проследить и на примере песен, которые поют рабы за работой, а также хоровых солдатских песен и песен матросов. Похоже, что музыка действительно сплачивает людей, делает их ближе друг другу.

Музыка, по-видимому, заложена в самой основе наших отношений с миром, и есть глубокий смысл в том, чтобы, перебирая наши сердечные струны, она помогала нам устанавливать эмоциональный контакт с другими людьми и вообще со всем сущим.

Каждая культура может надстраивать этот рудиментарный инстинкт по-своему, создавая собственный лексикон музыкальных аккордов и мотивов, которые станут ассоциироваться с определенными чувствами и эмоциями.

Каковы бы ни были генезис и исконное назначение музыки, современные люди уже не могут не связывать ее с важными событиями собственной жизни.

Нынешнее наше существование на Земле - от зачатия, вынашивания, рождения до похорон, со всем, что может случиться в промежутке - сопровождается определенным музыкальным рядом.

И неудивительно поэтому, что звуки любимых мелодий способны напоить нас таким пьянящим коктейлем из эмоций и воспоминаний.

Задайте нам любой вопрос

Журналисты BBC Future будут рады узнать, какие темы вас волнуют. Если, как у нашего читателя Филипа, у вас есть вопросы, по которым вы бы хотели получить от нас развернутый комментарий, свяжитесь с нами (по-английски) через Facebook или Twitter или пришлите свой вопрос по электронной почте на адрес отдела по вопросам соцсетей ([email protected] или [email protected]).

влияние разных жанров на человека

Музыка является неотъемлемой частью жизни человека. Она звучит у нас дома, на улице, в кафе и театрах, то есть почти везде. Но все ли мелодии, которые мы слышим, для нас полезны?

Человеческое ухо способно воспринимать частоту звуков в диапазоне от 16 до 20 кГц, звучание высшей и низшей частоты нашим слуховым анализатором не распознаются, но способны влиять на наше подсознание. Мы слышим все мелодии, независимо от их воздействия на человеческий организм, он не умеет различать полезные и вредные звуковые волны.

Давайте разберемся, какие жанры имеют благотворное влияние на нас, а прослушивание каких лучше сократить до минимума.

Благотворное влияние музыки на организм человека

Если говорить о благотворном влиянии музыки на человека, то на первом месте стоит классическая музыка. Главный ее секрет в том, что она написана в соответствии с сердечным ритмом человека.

Для улучшения общего соматического состояния идеально подойдет музыка с преобладанием мажорных нот. Так, например, произведения Моцарта, Мендельсона, Штрауса помогают при мигрени. Также музыка способна вызвать иммуностимулирующий эффект, улучшить состояние слуха при его нарушениях, в комплексе с другими методами способна вылечить заикание.

Часто этот жанр используют для улучшения состояния онкобольных людей. Но важно помнить, что музыка не ​​заменяет медикаментозное лечение, а мобилизирует силы организма через непосредственное влияние на различные центры тела человека.

Музыкальные инструменты, которые имеют полезный и целебный эффект:

  • Скрипка, арфа, виолончель способствуют стабилизации работы сердечнососудистой системы, а также нормализируют кровяное давление.
  • Рояль и пианино улучшают работу печени, щитовидной железы и даже мочеполовой системы.
  • Флейта, труба, контрабас при использовании дарят здоровую бронхолегочною систему, а также тонизируют кровеносные сосуды, что предотвращает образованию тромбов.
  • Барабан, ксилофон - нормализируют частоту сердечного ритма.

Еще одним положительным жанром для человеческого организма является джаз. Мажорные мотивы этого стиля способствуют лечению депрессии. При использовании во время танца джаз улучшает работу дыхательной и сердечнососудистой системы, а также циркуляцию крови в организме.

Медленный джаз помогает снизить кровяное давление и расслабить напряжение мышц при гипертонусе.

Такие жанры музыки как кантри и регги в целом расслабляют организм, и поднимают настроение.

Негативное воздействие музыки на организм человека

Человеческий организм на 80% состоит из воды, соответственно правильность выполнения физиологических процессов зависит от ее структуры.

По последним исследованиям, обнаружено, что тяжелая музыка, хард-рок, металл, разрушают структуру воды, а значит, препятствуют правильной работе систем организма человека.

Этому направлению присущи сверхчастоты, монотонные повторения, жесткий ритм, а зачастую высокая громкость. Он возник на основе африканских культов идолопоклонения и различных шаманских ритуалов, которые были способны ввести человека в состояние транса.

Рок обладает способностью заряжать огромной энергией, но полностью дистабилизирует внутреннее равновесие.

Ученые разных стран неоднократно проводили различные эксперименты, чтобы показать наглядно, что происходит с нашим организмом, вот некоторые из них:

  • Куриное яйцо разместили у колонки, из которой раздавался тяжелый металл, в результате через полчаса белок свернулся и напоминал вареный.
  • Похожий эксперимент заключался в регулярном размещении у колонки комнатного растения и, как следствие, это привело к снижению показателей роста и прекращение цветения. В результате растение погибло.
  • Довольно негуманный, но показательный эксперимент, заключался в регулярном включении тяжелого рока и использования световых эффектов рядом с аквариумом с рыбками. Через десять часов более 50% животных погибли.

На физиологическом уровне для человека, наиболее опасным является ритм. Он способен влиять на двигательный центр мозга, эндокринную систему и области, которые отвечают за правильную работу половой системы. Как результат, возможны случаи гормональных сбоев и половых дисфункций.

При длительном прослушивании наблюдается изменение частоты сердечных сокращений, а соответственно и ритма дыхания, резкий скачок уровня сахара в крови, нарушение работы поджелудочной железы. Эти изменения в сочетании с перевозбуждением нервной системы приводят к необратимым процессам в организме, которые проявляются в расстройствах пищеварения и работы сердечнососудистой системы.

Не только рок-музыка негативно влияет на организм человека. Не менее вредное и похожее влияние оказывает клубная поп-музыка и электро. В сочетании со световыми спецэффектами, и громкостью, она вызывает дезориентацию в пространстве. Также, возможно нарушение работы опорно-двигательного аппарата, проявляется в сложности координировать движения собственных конечностей.

Рэп и R&B по своей частоте не несут видимых вредных воздействий, но, если вслушаться в некоторые тексты, можно услышать выраженный агрессивный окрас, а иногда и призывы к противоправным действиям.

Но не расстраивайтесь, любители вышеупомянутых жанров, при правильном прослушивании, негативное влияние можно минимизировать. Так, например, если слушать музыку дома и на приемлемой громкости, а также без использования световых спецэффектов, ваш организм не испытает непоправимых изменений.

Как музыка влияет на психику человека?

Воздействие музыки на сознание человека и на его психику неоднократно подтверждалось многими учеными.

Если говорить о положительном влиянии, то музыка классического жанра помогает справиться со стрессом, а также нормализует эмоциональное состояние, усиливает ощущение покоя и безмятежности.

Исследуя влияние классической музыки на человека, ученые использовали метод МРТ-диагностики и обнаружили, что при прослушивании данного жанра активизируются практически все участки коры головного мозга. Это свидетельствует о том, что классика способствует улучшению концентрации внимания, развивает память, стимулирует мышление и даже повышает уровень IQ, а также способствует развитию творческих способностей.

Такая музыка повышает настроение, улучшает общее психоэмоциональное состояние. Очень часто прослушивания классического жанра перед экзаменом или важной встречей помогает сконцентрироваться, убрать тревогу и настроиться на нужный лад.

Часто классическую музыку используют в детских садах. Она благотворно влияет на неокрепшую психику ребенка, стимулирует развитие познавательных и мыслительных процессов.

Как ни странно, не вся музыка рок жанра несет негативное влияние. Существует такое направление, как мелодичный рок. При создании мелодий данного жанра используются классические музыкальные инструменты, что значительно смягчает звучание.

Очень часто рок музыку сочетают с фолк-мотивами, это улучшает влияние музыки на психику и вызывает чувство национальной самоидентификации.

Поп музыка довольно противоречивое направление, ведь данный жанр зависит от периода развития нашей истории и несет смысловую загрузку различного плана. Именно от смысла текста и зависит характер ее воздействия на человека.

Ранее поп-музыка контролировалась властью и несла в себе смыслы, вызванные временем. Например, музыка военных лет, музыка революций и важности верности власти. Она заряжала энергией, но подстраивала под рамки, созданные тогдашним обществом.

Сегодня же данный жанр зависит от популярного на данный момент понятия, направления или общепринятого мнения большинства. Поэтому мы сами должны решать, какая песня или мелодия может нам навредить, а какая принести положительное влияние.

Жанр народной музыки обычно имеет свою уникальную историю возникновения. В общих чертах положительно влияет на организм, успокаивает и обращает наше внимание на истоки нашей ментальности и национального сознания.

Негативное влияние на психические процессы обычно имеет музыка тяжелый рок, клубная музыка.

Их ритм влияет на способность правильно анализировать окружающую действительность, ухудшает способность к логическому мышлению. Частоты, используемые в данных мелодиях, колеблются от сверхвысоких до сверхнизких, таким образом влияя на мозг как наркотическое вещество и травмируя его структуру. В результате в кровь выбрасывается большое количество эндорфинов, провоцирует состояние эйфории.

Истории известны случаи, когда на рок-концертах у людей случались судороги, потеря памяти и даже потеря слуха. По исследованиям ученых, данный жанр способен вызвать:

  • Немотивированный страх.
  • Агрессию.
  • Депрессию.
  • Ярость.
  • Суицидальные наклонности.
  • Социальную изолированность.
  • Нарушение способности ясно мыслить.
  • Нарушение концентрации внимания
  • Нарушение самоконтроля в эмоциональной сфере.

Таким образом, данные направления музыки являются сильными раздражителями, которые провоцируют выброс в кровь гормонов стресса, что может вызвать невроз и неконтролируемые влечения различного характера.

Тут будет размещена реклама

Рэп и хип-хоп имеют в своей основе монотонные ритмы, тем самым провоцируя чувство раздражительности, непонятной агрессии и понижение настроения в целом.

Конечно, нельзя сказать, что если человек любит данные, негативные для психики жанры, то он обязательно должен иметь все вышеперечисленные черты характера. Просто такая категория людей является более предрасположенной к появлению характерных особенностей психики.

Музыкотерапия в домашних условиях

Музыкотерапия является одним из самых распространенных методов современной психотерапии. В зависимости от психологической проблемы используется определенный жанр в определенных условиях.

Музыка обладает способностью лечить на уровне с антидепрессантами и успокаивающими таблетками, но не имеет побочных эффектов и токсического воздействия на организм. Всего пятнадцать минут прослушивания музыки можно сравнить с целым часом прогулки на свежем воздухе.

Музыкотерапия является одним из самых удобных методов для использования в домашних условиях.

Вот несколько советов, которые помогут вам правильно и без вреда для здоровья использовать этот метод на себе:

1. В зависимости от времени суток слушайте:

  • Утром ритмичную, жизнерадостную музыку.
  • В обеденное время, идеальным вариантом станет марш.
  • Вечером колыбельную, медитативные мелодии.

2. В зависимости от состояния здоровья и преобладающего настроения:

  • Если нужно успокоиться и сконцентрироваться, выбирайте легкую, умиротворяющую мелодию.
  • Если вы хотите добавить себе бодрости, повысить уровень мотивации или настроиться на соревнования возьмите что-то из маршей, или послушайте Баха, Свиридова и других.
  • Для борьбы с депрессивными состояниями выбирайте жизнерадостную и светлую музыку, например Вивальди или Моцарт.

Все эти рекомендации распространяются и на другие жанры, важно подобрать именно тот, который вам по душе. Если выбранная мелодия не вызывает изменение состояния в лучшую сторону, выберите другую, не нужно заставлять себя и делать этим только хуже себе.

Читайте также: Дуэт Duo Zikr об интуитивном спонтанном пении

Если вы сторонник народных мотивов и этнического жанра, учтите еще и то, к какой национальности вы принадлежите. Ведь музыка разных стран мира сильно отличается. И если вы европеец, то высокие нотки японских мелодий могут вас раздражать.

Какую музыку слушать решать вам. Но при выборе думайте прежде всего о своем здоровье и психическом благополучии.

Влияние современной музыки на человека, приводящего к аутодеструктивному поведению Текст научной статьи по специальности «Искусствоведение»

психологические науки

Грязнова Елена Владимировна, Губанова Елена Михайловна ВЛИЯНИЕ СОВРЕМЕННОЙ МУЗЫКИ НА ЧЕЛОВЕКА ...

УДК 159.99

DOI: 10.26140/anip-2019-0803-0085

ВЛИЯНИЕ СОВРЕМЕННОЙ МУЗЫКИ НА ЧЕЛОВЕКА, ПРИВОДЯЩЕГО К АУТОДЕСТРУКТИВНОМУ ПОВЕДЕНИЮ

© 2019

Грязнова Елена Владимировна, доктор философских наук, заведующий кафедры «Философии и теологии» Губанова Елена Михайловна, магистрант Нижегородский педагогический университет им. К. Минина (603005, Россия, Нижний Новгород, ул. Ульянова, 1,e-mail: [email protected])

Аннотация. В современном мире резко возрастает количество форм девиантного поведения человека. Связано это со многими факторами. В первую очередь, это увеличение нагрузки на психику под воздействием современных информационных технологий. Информация в различных ее видах и формах перегружает наше сознание. Физиологически человек меняется гораздо медленнее, чем социально. Адаптационные способности нашего организма не беспредельны и достаточно инертны. Тем не менее, современные темпы жизни, диктуемые глобализацией и информатизацией общества, требуют от нас таких же стремительных изменений, как и в технологиях. В результате человеку приходится искать все новые способы разгрузки для психики. В результате появляются такие новые психологические зависимости как интернет-зависимость, например. Музыка в данном ряду всегда занимала особое место. При меньших социальных напряжениях в доинформационном обществе она имела в большей степени положительный эффект. Отрицательное воздействие музыки проявлялось всегда. Но только в современном обществе оно начинает приобретать массовый характер, т.к. получает возможность доступности и широкой вариативности, благодаря технологиям. Ученые проводят исследования отрицательных воздействий музыки на психику человека. Но таких исследований пока еще явно недостаточно, они требуют обобщения и систематизации.

Ключевые слова: аутодеструктивное поведение, саморазрушение, девиантное поведение, личность, музыка, рок-музыка, поп-музыка, психика, деструкция, манипуляция сознанием, подавление воли, музыка-убийца.

THE INFLUENCE OF CONTEMPORARY MUSIC ON PEOPLE, LEADING TO AUTODESTRUCTIVE BEHAVIOR

© 2019

Gryaznova Elena Vladimirovna, doctor of philosophy, head of the Department of Philosophy and theologies Gubanova Elena Mikhailovna, master's student

Nizhny Novgorod pedagogical University. K. Minin (603005, Russia, Nizhny Novgorod, Ulyanov str., 1, e-mail: [email protected])

Abstract. In the modern world, the number of forms of deviant human behavior increases dramatically. This is due to many factors. First of all, it is an increase in the load on the psyche under the influence of modern information technologies. Information in its various forms and forms overloads our consciousness. Physiologically, a person changes much more slowly than socially. Adaptive abilities of our organism are not boundless and rather inert. However, the current pace of life dictated by globalization and the Informatization of society requires us to make the same rapid changes as in technology. As a result, a person has to look for new ways of unloading for the psyche. As a result, there are new psychological dependencies such as Internet addiction, for example. Music has always occupied a special place in this series. With less social tensions in the pre-information society, it had a more positive effect. The negative impact of music has always been manifested. But only in modern society, it begins to acquire a mass character, because it gets the opportunity of accessibility and wide variability, thanks to technology. Scientists are conducting research on the negative effects of music on the human psyche. But such studies are still clearly not enough, they require generalization and systematization.

Keywords: self-destructive behavior, self-destruction, deviant behavior, personality, music, rock music, pop music, psyche, destruction, manipulation of consciousness, will suppression, music-killer.

Постановка проблемы

В современном мире происходит трансформация социокультурных и психологических условий жизнедеятельности человека. Эти трансформации имеют как положительный, так и отрицательный характер. Среди таких изменений следует назвать увеличение разнообразия форм девиантного поведения, среди которых ауто-деструктивная форма начинает занимать значительное место.

Задача данной статьи состоит в изучении работ ученых и психологов, посвященных исследованию одного из возможных механизмов аутодеструктивного поведения, причиной которого является отрицательное влияние современной музыки на внутренний мир человека.

Анализ последних исследований и публикаций, в которых рассматривались аспекты проблемы; выделение неразрешенных раньше частей общей проблемы

В самом общем виде аутодеструктивное поведение - это поведение человека, приводящее к саморазрушению. Изучению данного вида девиантности посвящено достаточно много работ известных ученых, психологов, психиатров и т.д. [1-3].

К формам аутодеструктивного поведения относят различные формы суицида, наркомании, алкоголизма и других видов психологических отклонений и зависимостей. Сегодня все чаще появляются исследования, посвя-

щенные влиянию музыки на человека. Исследователи изучают как положительные стороны такого влияния на психику и здоровье человека, так и отрицательные [4-7].

Нас интересует вопрос именно отрицательного влияния музыки на современного человека. Ни для кого, ни секрет, что музыка занимает огромное место в нашей жизни. Благодаря достижениям в области науки и техники мы можем слушать музыку в любое время и в любом месте: когда едем на работу или учебу, во время отдыха или занятий спортом и т.д. Даже на уровне обыденной жизни каждый из нас отмечает, что во время прогулок при прослушивании ритмичной музыки, наши шаги ускоряются, подстраиваясь в такт музыки. Это воздействие музыки привычно и понятно. Однако возникает вопрос: существует ли более глубокое воздействие музыки на наш организм, и каковы его последствия?

Принято считать, что музыка появилась вместе с человечеством. Она всегда сопровождала его. В ходе развития цивилизации музыка менялась, следуя общим изменениям в культуре. В архаическую эпоху существовали примитивные музыкальные инструменты (тамтамы, барабаны, бубны, дудочки и т.д.). В архаическую и индустриальную эпоху инструменты усложнялись, появились различные струнные, клавишные и духовые инструменты, совершенствуются ударные. Сегодня в эпоху электроники и информатики широкое распростране-

329

Азимут научных исследований: педагогика и психология. 2019. Т. 8. № 3(28)

Gryaznova Elena Vladimirovna, Gubanova Elena Mikhailovna THE INFLUENCE OF CONTEMPORARY MUSIC ON PEOPLE ..

psychological science

ние получают электронные музыкальные инструменты. При этом меняются стили и жанры музыки, появляются все новые и новые музыкальные направления.

В условиях глобализации современного общества наиболее распространенными оказываются такие стили как хип-хоп и рок-музыка. Исследования показали, что данные жанры не только бодрят состояние человека, но и способствуют упадку сил, депрессивным состояниям, формируют комплекс угроз [8-11].

Как указывает в своих исследованиях Б.В. Воронков, значительные экспериментальные исследования воздействия музыки на человека начались в XIX веке [11]. Серьезным научным разработкам положили начало учёный-фармаколог И. М. Догель и физиолог И.Р. Тарханов.

Так, И. М. Догель установил, что под воздействием музыки меняется давление, учащается сокращение сердца, изменяются ритмы дыхания, не только у животных, но и у человека [12]. В свою очередь, физиолог И.Р. Тарханов в своих исследованиях показал, что мелодии, приятные для человека, приносящие радость, наоборот, способствуют замедлению пульса, нормализуют артериальное давление. Что касается раздражающей музыки, то она, по мнению ученого, оказывает эффекты, описанные в работах И.М. Догеля [13].

Действительно, при прослушивании приятной музыки человек оживляется, как будто открывается второе дыхание, меняется частота, и глубина дыхания его вдохновляет и приносит в какой-то мере счастье и радость. При прослушивании приятной музыки поступает больше крови, что стимулирует выработку дофамина - вещества, вызывающего чувство наслаждения и удовлетворения. Существует музыкотерапия, где человек под мелодии расслабляется, «отпускает» свое тело дает ему расслабиться и почувствовать себя свободным.

Да, в музыке кроется двойной смысл, метафоры, аллегории, но, к сожалению не каждый это понимает. Музыка, основанная на жестких ритмах, может оказывать наркотическое воздействие, парализовать волю, вводить в состояние транса.

Современная молодежь часто слушает музыку, когда находится в состоянии агрессии или когда нужно расслабиться, музыка помогает справиться с трудными жизненными обстоятельствами. Как сказал Мартин Лютер «Музыка - лучшее утешение для опечаленного человека» [6]. Если человек был в состоянии страха или депрессии, то к суициду его может подтолкнуть неосторожно брошенная фраза «Прыгай вниз и ничего не бойся», надпись: «Выхода нет», и музыка, особенно, если в ней есть много низких и ультранизких частот. Ученые доказали, что инфразвук может оказывать на психику людей странное и, чаще всего, негативное воздействие [5,11].

Обсуждение результатов и перспективы дальнейших изысканий рассматриваемого направления

Изучение этих и многих другие работ о воздействии музыки на психику человека, показало, что опасная для человеческого организма музыка отличается отсутствием четкой формы, частым диссонансом, примитивным и грубым ритмом. Все это способствует усилению в человеке животных инстинктов и подавлению социальности. К таким жанрам относятся, в первую очередь, поп-музыка и рок-музыка. Именно в них присутствуют ультра- и инфразвуки, которые человек не, но воспринимает.

Не восприятие нашими органами чувств подобного диапазона звуков и является скрытым оружием против нас. Оно не осознается нами, но влияет на наше сознание. Дело в том, что сознание способно включать блокировку опасной информации. Но именно этот диапазон звуков уменьшает его сопротивляемость и приводит к уходу из реальности, утрете самоконтроля над собой. Исследователи отмечают, что ощущения, возникающие под воздействием современной поп-музыки и рок музыки схожи с ощущениями алкогольного и наркоти-

ческого опьянения [14,15].

Как следует из исследований современников о возможных отрицательных воздействиях музыки - она оказывает пагубное влияние не только на интеллектуальное и психическое состояние, но и на систему ценностей человека, его физическое самочувствие.

Изучая тексты современных песен, особенно на иностранных языках, можно видеть, что в каждой второй песне будет пропаганда «наркотиков», «алкоголя», «суицида». Существует множество случаев, где песни приводили людей к летальному исходу. Буквально три года назад, девочка услышала песню хип-хоп исполнителя «Элджей» (муз. Узенюк А, сл. Узенюк А) с такими строчками:

Ecstasy, меня увези!

Ecstasy, меня увези!

После чего она интересовалась, «что такое Ecstasy» и где можно купить. Уверяла себя, что это не опасно, это как выпить банку энергетика. На одном из мероприятий девочка нанюхавшись «солей» упала, как оказалась девочка не знала, что «соль» с алкоголем смешивать нельзя. Все думали, что она просто дурачится, ведь с ее лица не сходила улыбка. Девочка погибла [14].

Большинство исполнителей несут в современный мир аморальный образ жизни, приводящий к саморазрушению индивида. Рассматривая популярные современные песни, например: сибирская панк-рок группа «Гражданская оборона» исполняет психоделичные и злобные песни, в которых отражены размышлений мысли о любви, добре, ненависти, суициде и прочих проблемах, во все века волновавших человечество. Например, песня «Суицид» (сл. Егор Летов) с текстом:

Суицид

Пусть будет легко

Суицид

Нам будет легко

Сюда так же можно отнести и других исполнителей: «Сплин», «Дельфин», «Свобода», «ЛСП», «Noize MC». Так же есть мнение, что большинство их песен написано под героином и является идеальным сопровождением для процесса его потребления.

Существует песня, которая пользуется популярностью среди молодежи с 90-х годов Олеся Троянская «Прыгай вниз» (сл. Олеся Троянская): с текстом:

Прыгай вниз прыгай вниз не бойся, тихо шепчет мне в душу дождь, Прыгай вниз и не беспокойся о том, куда ты попадешь.

Прыгай вниз прыгай вниз не бойся, твоя жизнь сплошная ложь

Прыгай вниз и ни о чем не беспокойся все равно когда-нибудь умрешь.

Например, в г. Казани две девочки проводили вечер на крыше дома. По словам ее подруги, у 14-летней девочки в тот вечер не было настроения. Подростки послушали песню «Прыгай вниз» после чего девочка попросила подругу спуститься и купить сигарет. Когда девочка вышла из подъезда, тело подруги уже было внизу - она спрыгнула с девятого этажа [16].

Мы можем сделать вывод из приведенных выше примеров, о том, что поп и рок музыка позволяет манипулировать людьми, направлять людей в то или иное русло. В таких песнях происходит пропаганда, агитация на те, или иные формы деструкции. Примером может послужить интервью из журнала «Life.ru» величайший музыкант XX века Джимми Хендрикс заявил: что с помощью своей музыки гипнотизирует людей, низводя их к примитивизму и выискивая самое слабое место, а после «вбивая» в голову всё, что только угодно [17].

Как правило, многие специалисты рок-музыку называют «музыкой-убийцей» приводящим к музыкальному рабству.

На самом деле при прослушивании музыки, а именно тяжелой, она способна подтолкнуть психику к саморазрушению, а в конечном итоге к самоубийству. При

330

Azimuth of Scientific Research: Pedagogy and Psychology. 2019. Т. 8. № 3(28)

психологические науки

Грязнова Елена Владимировна, Губанова Елена Михайловна ВЛИЯНИЕ СОВРЕМЕННОЙ МУЗЫКИ НА ЧЕЛОВЕКА ...

прослушивании данной музыки У человека меняться невозможного. № 3.1999. настроение, ему становится не по себе, хочется куда-то

деться или деть себя. Тяжелая рок-музыка человека за- Статья поступила в редакцию 01.06.2019 гоняет в уГол и в заблуждения. Статья принята к публикации 27.05.2019

Русский психолог Д. Азаров однажды сказал: «Мне как-то удалось выделить сочетание нот, сходное для всех случаев самоубийства рок-музыкантов. Когда несколько раз прослушал музыкальную фразу, то ощутил такой прилив плохого настроения, что сам был готов полезть в петлю. Множество музыкальных произведений современности созданы из «звуков-убийц» [18].

Проблема распространения деструктивной культуры среди современной молодежи пока слабо отработаны. На фоне недавних трагических событий усилилась борьба с опасной информацией, но внимание уделяется в основном содержимому социальных сетей. Первопричина находится в самой молодежи, именно в ней заложены корни их асоциального поведения, и в первую очередь особое внимание следует уделять музыке, которую слушает молодежь. В настоящее время, лингвисты могут без труда установить наличие деструктивной, вредоносной информации в текстах песен выше указанных и многих других современных исполнителей.

Изучение отрицательного воздействия музыки на здоровье человека необходимо проводить на основе системных исследований не только физиологии и психологии, но и педагогики, социологии, культурологии. Эта проблема стала сегодня в один ряд с проблемой наркомании и алкоголизма. Она должна стать предметом психолого-педагогических исследований, особенно проводимых в педагогических вузах при подготовке будущих педагогов. Наши дальнейшие исследования мы планируем посвятить разработке педагогических условий формирования компетенций педагогов-психологов, позволяющие им в профессиональной деятельности предупреждать и исключать негативные воздействия музыки на психику подрастающего поколения.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

1. Менделевич В.Д. Психология девиантного поведения. Москва : Городец, cop. 2016. 385 с.

2. Бехтерев В.М. Феномены мозга. Москва : АСТ, 2014. 317 с.

3. Лурия А.Р. Высшие корковые функции человека. Санкт-Петербург: Питер, 2019. 767 с.

4. Орлова Е.М. Исследования влияния музыки на человека в творчестве В.М. Бехтерева и его школы : автореферат дис. ... кандидата психологических наук : 19.00.01. Москва, 2016. 2б с.

5. Ипатов, А.В. Психологические детерминанты аутодеструк-тивного поведения подростков и механизмы его коррекции. Дис. ... доктор псих. наук. СПб, 2017. 361 с.

6. Барвинская, Е. М. Проект-исследование о влиянии музыки на состояние здоровья человека / Е. М. Барвинская // Музыка в школе. 2008. N1. С. 34-38.

7. Дергаева И. А. Комплексное исследование восприятия и психологического воздействия музыки : автореферат дис. ... кандидата психологических наук : 19.00.01. Ярославль, 2005. 22 с.

8. Rabaka R. The hip hop movement [Текст] : from R&B and the civil rights movement to rap and the hip hop generation / Reiland Rabaka. -Lanham, Md. [etc.] : Lexington Books, cop. 2013. - xv, 414 с.

9. Туп Д. Рэп Атака: от африканского рэпа до глобального хип-хопа /Дэвид Туп ; пер. с англ. [Влад Осовский]. - 3-е изд., обновленное и доп. Москва : Альпина нон-фикшн, 2012. 338 с.

10. Массовая культура : современные западные исследования : [сб. ст. : пер. с англ.] / [ред.-сост.: Зверева В. В.]. - М. : Прагматика культуры, 2005 (ППП Тип. Наука). 339 с.

11. Воронков, Б. В. Острые аффективные реакции и нарушения поведения // Особенности психических отклонений у подростков. -СПб., 2003. - С. 22-31.

12. Догель И. М. Влияние музыки на человека и животных: публичная лекция заслуженного профессора Императорскаго Казанскагоуни-верситета, И. М. Догеля. Казань : Типо-литография Императорскаго университета, 1898 (на обл. 1897). 141 с.

13. Тарханов И. Р. Избранные сочинения. Тбилиси : Сабчота Сакартвело, 1961. 394 с.

14. Ерохина Т. И., Мосеева М. И. Источники влияния глобальных тенденций в культуре: трансформация темы смерти в рок-музыке// Ярославский педагогический вестник. 2013. №3. Т.1. С. 196 — 201.

15. Саранин В. П. Музыка как смыслообразующая константа жизнедеятельности человека: автореферат дис. ... кандидата философских наук : 24.00.01. Тамбов, 2003. 21 с.

16. Комментарий: https://vk.com/club14103089

17. Гайдук B. Воздействие музыки на человека: мнения учёных, факты и объективные наблюдения: http://deit.name

18. Азаров Д. Больная музыка исходит из больной души//На грани_

Азимут научных исследований: педагогика и психология. 2019. Т. 8. № 3(28) 331

Влияние музыки на психику человека: рок, поп, джаз и классика – что, когда и для чего слушать?

Большинство людей любят слушать музыку, до конца не осознавая какое она имеет воздействие на человека и его психику. Иногда музыка вызывает излишнюю энергию, а порой оказывает расслабляющее действие. Но какова бы ни была реакция слушателя на музыку, она, безусловно, имеет свойство оказывать влияние на психику человека.

Итак, музыка повсюду, её разнообразие не поддаётся счёту, без неё невозможно представить жизнь человека, поэтому влияние музыки на психику человека является, безусловно, очень важной темой. Сегодня рассмотрим самые основные стили музыки и выясним, какое влияние они оказывают на человека.

Многие исследователи в данной области считают рок-музыку негативно сказывающейся на психике человека из-за «разрушительности» самого стиля. Рок-музыка ошибочно обвиняется в том, что способствует суицидальным наклонностям у подростков. А ведь на самом деле такое поведение вызвано отнюдь не прослушиванием музыки, а даже наоборот.

Некоторые проблемы подростка и его родителей, такие как, пробелы в воспитании, отсутствие необходимого внимания родителей, нежелание ставить себя в один ряд со своими сверстниками в силу внутренних причин, всё это и приводит неокрепший психологически молодой организм подростка в рок-музыку. А сама музыка данного стиля оказывает будоражащее и заряжающее энергией действие, и, как кажется подростку, восполняет те пробелы, которые необходимо заполнить.

Популярная музыка и её влияние

В популярной музыке слушателя привлекают несложные тексты и лёгкие запоминающиеся мелодии. Исходя из этого, влияние музыки на психику человека в данном случае должно быть лёгким и непринуждённым, однако всё обстоит совсем иначе.

Принято считать, что популярная музыка очень негативно сказывается на интеллекте человека. И многие люди науки утверждают, что это действительно так.

Конечно, деградация человека как личности не произойдёт за один день или за одно прослушивание популярной музыки, всё это происходит постепенно, на протяжении длительного времени.

Поп-музыку в основном предпочитают люди склонные к романтике, а так как её значительно не хватает в реальной жизни им приходиться искать нечто подобное в этом направлении музыки.

Джаз и психика

Джаз – очень уникальный и самобытный стиль, никакого негативного влияния на психику он не оказывает. Под звуки джаза человек просто расслабляется и получает удовольствие от музыки, которая как волны океана накатывает на берег и оказывает положительное влияние. Образно говоря, в мелодиях джаза можно раствориться без остатка, только если этот стиль близок слушателю.

Ученые одного из медицинских институтов провели исследования по поводу влияния джаза на самого музыканта, исполняющего мелодию, в особенности импровизационную игру.

Когда джазмен импровизирует, его мозг отключает некоторые области, а некоторые наоборот активизирует, попутно музыкант погружается в некий транс, в нём он с лёгкостью творит музыку, ранее которую никогда не слышал и не играл.

Так что джаз оказывает влияние не только на психику слушателя, но ещё и на самого музыканта, исполняющего некую импровизацию.

Классическая музыка – идеальная музыка для психики человека?

По мнению психологов, классическая музыка является идеальной для психики человека. Она оказывает хорошее влияние, как на общее состояние человека, так и приводит в порядок эмоции, чувства и ощущения.

Классическая музыка способна устранять депрессии и стрессы, помогает «прогнать» печаль. А при прослушивании некоторых произведений В.А. Моцарта, маленькие дети развиваются интеллектуально гораздо быстрее.

Вот такая классическая музыка – гениальная во всех проявлениях.

Как уже говорилось выше, музыка бывает самая разнообразная и какую именно слушать человек выбирает, прислушиваясь к своим личным предпочтениям.

Отсюда напрашивается вывод, что влияние музыки на психику человека первым делом зависит от самого человека, от его характера, личностных качеств и, конечно же, темперамента.

Так что выбирать и слушать музыку нужно ту, которая больше по душе, а не ту что навязывают или преподносят как нужную или полезную.

Автор – Станислав Колесник

И в конце статьи предлагаю послушать замечательное произведение В.А. Моцарта “Маленькая Ночная Серенада” для благотворного влияния на психику:

Источник: https://music-education.ru/vliyanie-muzyki-na-psihiku-cheloveka/

Влияние музыки на психику человека: рок, поп, джаз и классика – что, когда и для чего слушать? Влияние рок-музыки на психологическое состояние человека

Тяжелый рок
— музыка для угрюмых подростков, которые агрессивны и не слишком образованы.

Классическую музыку
предпочитают люди спокойные и утонченные, а попсу и R’n’B
слушают тусовщики, любители повеселиться.

Вы думаете, это правда? Ученые уже много лет исследуют влияние музыкальных предпочтений на интеллект. Результаты их изысканий многих удивляют. На самом деле, поклонники поп-музыки трудолюбивы, а у рокеров самый высокий IQ.

В не столь далекие восьмидесятые годы рокеров в нашей стране приравнивали чуть ли не к сатанистам. Мрачные парни и девушки в кожаных куртках с заклепками наводили страх на окрестных бабушек и молодых матерей.

Из-за атрибутики и присущего рокерам бунтарского духа в сознании обывателей укрепился стереотип: поклонники этой музыки опасные, практически асоциальные личности.

Людям культурным и образованным предписывалось слушать классическую музыку
, в крайнем случае — блюз или джаз
.

К поклонникам танцевальной музыки
относились чуть более снисходительно, однако считали их бездельниками, которые только и могут, что развлекаться. Еще одно расхожее мнение гласило, что веселая музыка поднимает настроение, а печальные и мрачные мелодии, напротив, вгоняют .

В какой-то момент вопросом заинтересовались ученые. Они решили проверить, действительно ли существует связь между музыкой и настроением, характером и даже уровнем интеллекта ее слушателей
. Результаты их исследований оказались большим сюрпризом.

Во-первых, далеко не всем людям в плохом настроении рекомендуется слушать бодрящую попсу или мажорные классические произведения
.

Диссонанс между настроением исполнителя и его собственным способен вогнать человека в еще большую депрессию. А вот надрывные песни дают ощущение сопереживания.

Так что если ваш друг не в духе и слушает печальные баллады
, не вините его в том, что он хочет растравить свою рану. Возможно, это его личный способ терапии
.

А не так давно ученые из университета Хэриот-Уотт в Эдинбурге во главе с профессором Адрианом Нортом, главой кафедры , решили проверить также связь музыкальных предпочтений с интеллектом и характером слушателей.

В ходе исследования ученые опросили 36 тысяч человек из разных стран мира.

Для определения уровня интеллекта добровольцев ученые использовали классические тесты на IQ
, а также перечень вопросов по программе общеобразовательной школы.

Возможно, ученые задавались целью доказать подросткам, что слушать тяжелую музыку и рэп небезопасно для их мозга. Но результаты удивили самих исследователей.

«Один из фактов, который изумил нас больше всего, — это то, что поклонники классической музыки и тяжелого рока очень похожи
«, — признался Адриан Норт.

На радость подросткам и к огорчению родителей, наиболее высокий интеллект продемонстрировали поклонники классической музыки… и рока
! «В обществе бытует стереотип поклонника тяжелого рока как человека, находящегося в глубокой депрессии со склонностью к суициду, принято считать, что рокеры — опасные элементы общества. На самом деле, они безобидны, и даже полезны для социума в целом. Это очень тонкие натуры», — подчеркивает ученый.

Впрочем, как показывает жизнь, во взрослом возрасте многие рокеры приобщаются к классическим произведениям, притом не отказываясь и от любимого металла. Неудивительно, что характеристики поклонников обоих жанров оказались схожи. «И те, и другие — личности творческие, непринужденные, но не очень общительные», — говорит Норт.

Самыми недалекими были признаны поклонники рэпа, хип-хопа и r’n’b — они показали самые низкие результаты IQ-тестов
. Зато они, как и поклонники рэгги
, демонстрируют завидно высокую самооценку и коммуникабельность. Не страдают самоедством поклонники джаза и блюза
— их самооценка тоже высока.

Самыми креативными оказались поклонники танцевальной музыки
, все того же рока, блюза и джаза, а также знатоки оперы
. А наиболее трудолюбивыми были признаны любители кантри-музыки и поклонники трендовых поп-хитов — люди, которые на вопрос о музыкальных предпочтениях отвечают «Слушаю то, что крутят по радио».

Влияние музыки на психику человека

Музыка «захватила» всю нашу планету. Без музыки мы не можем представить своей жизни. Она вся такая разная. Как цвета радуги, как дни недели. Разностей невероятное количество. Да и качество «не подкачало». В музыке все: и город, и люди, и виртуальный мир, и отношения людей. Даже стихи можно «укладывать» на музыку.

Музыка влияющая на психику.
Вы какую музыку предпочитаете? Рок, джаз, популярную, классическую?
Или, может быть, вы увлекаетесь таким направлением, о котором мало что известно?

Воздействие Рок-музыки.
Рок-музыка – «разрушающая». Так считают многие начинающие исследователи. Они вспоминают случай, когда, на концерте известной рок-группы, сырое яйцо, которое находилось под колонкой, через три часа, сварилось всмятку. Неужели, то же самое, может произойти и с психикой?

Но редко встретишь людей, которые любят классическую музыку
. Ее очень тяжело воспринимают, чувствуют некомфортность.

Реальный случай для примера
. Один молодой парнишка решил провести над собой очень интересный эксперимент. Он отдал все диски с любимой музыкой
своим друзьям. Не подарил, а просто отдал. На время.

Чтобы не было никакого соблазна слушать то, что нравится и к чему привык. Он запланировал прослушать классическую музыку
целые сутки. Но не выдержал: его хватило буквально на несколько часов.

Вот, что остановило прослушивание:

1. Поднялось давление.
2. Замучила мигрень.

3. Стало тяжело дышать.

Парню хотелось убежать от музыки. Вот так вот он и «вылечил свое плохое настроение». После такого эксперимента, молодой человек больше никогда не слушал классику. Она осталась только в воспоминаниях.

Вообще, музыка влияет на психику человека в зависимости от того, какой сам человек
. Сюда вплетаются и , и темперамент, и личностные качества.

Люди старшего поколения, к примеру, отдыхают душой, когда погружаются в классические мелодии. Они могут слушать классическую музыку постоянно и будут рады возможности слушать классическую музыку онлайн бесплатно сутки напролет и на любой громкости.

Это кажется весьма невероятным, но только кажется. Все люди разные. Вспомните, как поколение постарше старалось понять любовь младшего поколения к реп-культуре, например. Понять не получилось. Понимание сменило смирение. Да, пришлось смириться.

А что оставалось делать?

Психика человека
– терпелива, но пластична. Порой, нельзя предугадать, куда ее «понесет». С ней, иногда, случаются невероятные вещи: то, что, казалось бы, должно вызвать раздражение, неожиданно, служит средством для ее успокоения. Да, случается и такое. Важно суметь правильно принять и воспринять ту или иную случайность.

По правде говоря, вряд ли что-либо в современной жизни способно уже «беспредельно» шокировать человечество. Какие могут быть «шоки» в музыкальном мире, когда люди стремятся сочетать ноты с несочетаемыми звуками, получая, при этом, очень даже неплохую мелодию.

Как быть, если музыка очень нравится, но ее осуждают и критикуют?
Относитесь к ней так, как хотите, а не так, какого отношения к ней ждут от вас другие.

Испытывая любовь к какому-либо направлению в музыке, вы не делаете совершенно ничего плохого, вы никому не мешаете своим «пристрастием».

Так в чем же дело? Вы боитесь осуждений? Если да – отказывайтесь от музыки и «перестраивайтесь» на другую. Если нет – наслаждайтесь тем, что вам так дорого и ценно.

Есть еще один вариант: пишите музыку сами! Вложите в музыку всю свою душу со всеми ее «глубинами». Возможно, вы станете знаменитым человеком. Возможно, вы находитесь на пороге «великого» будущего? Время все расставит на места. // likar.info, pravda.ru, sunhi.ru

02 Фев 2015

Во все времена музыка была неотъемлемой частью искусства, которая постоянно собирала вокруг себя людские массы, вдохновляла их и порой оказывала на них своеобразное воздействие, вызывая разные чувства и эмоции. Теперь музыка сопровождает нас везде: когда мы просыпаемся, едим, когда занимаемся спортом, когда отдыхаем, ходим по магазинам, посещаем различные мероприятия и наконец – когда ложимся спать.

Спустя некоторое время на большую музыкальную эстраду вышло новое музыкальное поколение – тяжелый и альтернативный рок. Известными западными учеными уже давно был доказан тот факт, что прослушивание музыки с высокими частотами (в частности и рок-музыки) вызывает истощение, расстройства нервной системы, гипертонию и необычайное наркотическое состояние.

Влияние на организм и на психику

В наше время рок – это не просто безобидное провождение своего свободного времени, это – наркотик, более смертоносный, чем героин. При длительном прослушивании музыки с высокими частотами у человека быстрее развивается процесс старения, появляется глухота, разрушаются клетки головного мозга.

Увлекаясь такой громкой музыкой, особенно модной в наше время, многие тысячи подростков расплачиваются приобретенной «тугоухостью». Ученые заявляют, что чрезмерный звук – опасен для здоровья.

Пренебрегая этим, мы осознанно подталкиваем себя к опасности оказаться в мире, где восприятия окружающего мира и его милых звуков будет приведено к нулю.

Рок музыка определяет мировоззрение человека

Рок музыка дает не только моральное развлечение и наслаждение, это в какой-то мере своеобразная проповедь, выражающая мировоззрение своего композитора, что может быть сильным оружием в руках злонамеренных сил.

Эта музыка теперь определяет мировоззрение своих слушателей.

По своему обхвату и фанатам она в большой мере определяет систему ценностей человека: теперь эту музыку можно не только прослушивать, но и пережить в ней свою собственную жизнь.

Для того чтобы выглядеть модно и стильно, люди покупают одежду и аксессуары. Однако не надо забывать про парфюм, ведь он помогает успешно завершить образ. Вы можете купить духи на сайте vikinora.ru. Тут они продаются в большом ассортименте.

Источник: https://www.labetik.ru/fashion-and-style/vliyanie-muzyki-na-psihiku-cheloveka-rok-pop-dzhaz-i-klassika-chto/

Влияние разных стилей музыки на психику человека

Вы никогда не задумывались над тем, как влияет та или иная музыка, например, играющая на фоне любимых сериалов, на Вашу психику? В данной статье я попробую довести до вас информацию о том, какая музыка влияет на психологическое состояние человека.Вы никогда не задумывались над тем, как влияет та или иная музыка, например, играющая на фоне любимых сериалов, на Вашу психику? В данной статье я попробую довести до вас информацию о том, какая музыка влияет на психологическое состояние человека.

Сегодня мы с уверенностью можем сказать, что музыка «захватила» всю нашу планету. Без нее мы не можем представить своей жизни. Она вся такая разная: как цвета радуги, как дни недели… и разностей этих невероятное количество. В музыке есть все: и город, и люди, и природа, и виртуальный мир. Всё. Даже стихи под музыку укладывают.

А какую музыку предпочитаете вы? Рок, рэп, классическая, современная? Или, возможно, вы слушаете то направление в музыке, о котором мало что известно?

Влияние на человека рок-музыки. Американские ученые однажды провели эксперимент. На одном из концертов известной рок-группы они положили сырое яйцо, под колонку. Через три часа яйцо сварилось всмятку. Неужели, тоже самое произойдет и с психикой?

Рок любят многие. Это музыка давящая, воздействующая на психику крайне по-разному, индивидуально. Она способна вводить одних в состояние вдохновенности, а других доводить до депрессивного состояния, или, по крайней мере, до сумасшествия.

В не столь далекие 80-е года рокеров приравнивали чуть ли не к сатанистам. Парни и девушки в черных куртках с заклепками не раз пугали молодых матерей и бабушек. В сознании тех людей укрепился образ страшных, практически асоциальных личностей, поэтому в те годы людям культурным и образованным нужно было слушать либо джаз, либо блюз.

Некоторые факты о рок-музыке:

1) Учеными было не раз доказано, что у рокеров самый высокий IQ.2) Принято считать, что рокеры — опасные элементы общества. На самом деле, они безобидны, и даже полезны для социума в целом. Это очень тонкие натуры”, — подчеркивает ученый.

Влияние на человека поп-музыки

Ученые уже много лет исследуют влияние музыкальных предпочтений на интеллект. Их догадки – удивляют. Оказывается, что попсу слушают тусовщики и любители «оторваться» и повеселиться. А так же они трудолюбивы.

Но далеко не всем «идёт» слушать поп-музыку.

В плохом настроении данную музыку слушать не рекомендуют, так как диссонанс между человеком-исполнителем и человеком-слушателем вводит в еще большую депрессию, чем нелюбимый рок.

Хочется сказать о том, что сколько людей, столько и мнений. Одни говорят, что поп-музыка – для бездельников, которые только и хотят, что развлечься, другие – наоборот, считают данный стиль от части спокойным, помогающим в различных сферах жизнедеятельности.

Влияние на человека классической музыки

IQ людей, слушающих классическую музыку, далеко не так высок, как, например, в рок-стиле. Люди, слушающий данный стиль непринужденны, творчески способны, но малообщительны.

Бытует мнение, что классический стиль музыки является идеальным для человека и общества в целом. Он приводит в гармонию чувства, мысли, разум, эмоции, отгоняет от вас все печали.

Но редко встретишь таких людей, которые слушают классическую музыку.

Ее очень тяжело воспринимать, чувствуешь себя крайне некомфортно (говорю лично от себя, так как уже на протяжении 3 лет стараюсь слушать классику).

Хотя, в сети появилась классика в современной обработке, она, признаться, легкая и действительно успокаивает. Я не говорю о таких современных направлениях для обработки в музыке, как дабстэп.

Влияние на психику реп и хип-хоп стиля

Сложно сказать о том, как влияет реп на интеллект, но ясно, что не очень хорошо. IQ людей ниже, чем у кого-либо другого, серьезно. Эта музыка способна возбуждать, проявлять активность, и, однако, пробуждает отрицательные эмоции.

Современная музыка способна лишь возбудить, отвлечь, отнять, вызвать низменные желания, в общем, о ее качестве можно только и говорить…

А вообще, музыка влияет на человека по-разному. В зависимости от того, какой сам человек. И характер, и темперамент, и личные качества – все это является неотъемлемой частью, влияющей и развивающей человека. Попробуйте в конце концов сами написать музыку. В интернете есть немало онлайн-программ и самоучителей, помогающих создать свой идеальный стиль в музыке.

Источник: http://u-sity.net/leisure/312-vliyanie-raznyh-stiley-muzyki-na-psihiku.html

Влияние музыки на психику человека — чем хороша классическая музыка?

Все люди, практически без исключения, любят слушать музыку. Кто помоложе – в метро постоянно в наушниках, кто постарше – редко выключает радио в автомобиле. И те и другие ориентируются на личные вкусы, привычки и психологическое состояние в момент прослушивания музыки. Но мало кто в полной мере осознает, каким образом ритмы и мелодии действуют на психологическое, моральное состояние.

Ведь музыка может оказывать как расслабляющее, успокаивающее действие, так и наоборот – придавать сил и бодрости, подпитывать энергией. Практически любое музыкальное произведение – от современных относительно «простых» мелодий до классических произведений оказывает свое влияние на психику слушателя.

Исследователи и специалисты точнее, а обычные любители в меньшей степени, делят музыку на стили и направления. Все их подсчитать и определить сложно, почти невозможно. Но какие-то общие черты у разных типов музыки видят, а точнее – слышат все.

Можно ли попробовать проанализировать влияние разной музыки на психику человека? В общих чертах – да. Если не брать тонкости вроде разных стилей современных исполнителей и групп, которые в рамках одного направления пытаются выглядеть оригинально, не меняя ничего по сути.

Для того, что провести границы, можно выделить четыре направления, которые наиболее отличаются друг от друга. Это рок, поп-музыка, джаз и классика.

Что такое рок, и почему многие относятся к нему негативно?

Несколько десятков лет назад в среде психологов бытовало мнение о том, что рок-музыка негативно сказывается на психике из-за своих отличительных особенностей: показной агрессивности или, наоборот, мрачной тоскливости. Считалось, что рок способствует депрессивным наклонностям подростков, мешает их социализации и отдаляет от внешнего мира. Однако, как часто бывает, исследователи путали причины и следствия.

Сегодня принято считать, что деструктивное поведение музыкой вызываться не может. Скорее рок-музыка это показатель жизненных проблем, которые в юном возрасте переживаются излишне эмоционально. Такой подросток не тянется к веселым ритмам, предпочитая более «тяжелую» музыку. Зачастую, кстати, находя в ней утешение или даже решая часть психоэмоциональных проблем с ее помощью.

То есть, проблемы во взаимоотношениях подростка с родителями или сверстниками, отсутствие адекватного внимания со стороны родителей или конфликты с одноклассниками, всё это может стать причиной замыкания в себе.

А следствием, демонстрацией такого отношения к жизни будет склонность к агрессивной или депрессивной рок-музыке.

Она может как отвечать его психологическому состоянию, так и, наоборот, придавать сил, энергии, будоражить и «заводить».

перейти наверх

Как влияет на психику популярная музыка?

Традиционно поп-музыкой называют произведения, основная привлекательность которых для слушателя в простоте: как мелодии, так и текстов. Иногда мелодии называют привязчивыми.

Это связано с тем, что авторы специально пишут поп-музыку таким образом, чтоб слова и ритмы запоминались как можно проще.

Это говорит о том, что поп-музыка не оказывает резко возбуждающего влияния на психику, а способствует расслаблению и отвлечению от «сложных» мыслей. Здесь и кроется особенность влияния популярной музыки на психику.

И речь не идет даже о том, что поп-музыка «оглупляет». В любом случае, она не может являться той важной причиной, по которой человек может прекратить или ограничить свое интеллектуальное развитие. Речь скорее может идти о том, что традиционно эксплуатирующаяся в поп-музыке тема – это романтические отношения.

Люди, которым не хватает таких эмоций в жизни, склонны компенсировать их нехватку с помощью поп-музыки. А поскольку основная аудитория песенок про «любовь-морковь» это девочки-подростки, то авторы таких произведений не ставят перед собой задачи будить в слушателе чересчур сильные эмоции или способствовать его духовному росту.

перейти наверх

Почему джаз стоит отдельно?

Джаз – один из самых уникальных и самобытных стилей в истории музыки. На это есть ряд причин. Во-первых, его слушают те, кто имеет достаточно большой «багаж» прослушанной музыки самых разных стилей. Часто такие люди сами не чужды занятий музыкой или вокалом.

Поэтому никакого негативного влияния на психику слушателя джаз оказать не может. Можно сказать, что его слушают подготовленные в музыкальном смысле поклонники и слушают целенаправленно.

Поэтому джаз может и расслаблять и бодрить слушателя, в зависимости от того, чего конкретно любитель джаза хочет добиться музыкой.

Как уже говорилось выше, часто слушатели джазовых концертов или записей сами имеют отношение к музыке. Поэтому иногда слушая импровизации с музыкальными инструментами (а исполнение джаза гораздо чаще других стилей связано с импровизацией) слушатель ставит себя на место музыканта, испытывая совершенно иное удовольствие, чем при прослушивании рок- или поп-музыки.

перейти наверх

Чем хороша классическая музыка?

По мнению множества специалистов по психологии, классика обладает самым «полезным» влиянием на психику. Она благотворно сказывается на эмоциональном фоне, чувствах и ощущениях.

При некоторой привычке, классическая музыка помогает даже устранять депрессии и стрессы. В пользу такой версии говорит и то, что специалисты по акушерству нередко рекомендуют В.А.

Моцарта маленьких детям или даже беременным женщинам.

Источник: http://PsyTheater.com/vliyanie-muzyki-na-psixiku-cheloveka.html

Влияние современной рок и поп музыки на психику и здоровье человека

Когда мы выбираем любимую радиоволну в приемнике, то мы не задумываемся при этом о том, сколь же сильно влияние музыки на нашу жизнь. А между тем, музыка – это не столько развлечение, сколько серьезное оружие, которое может быть использовано как для защиты человеческой психики, так и против нее.

Рок-наркомания

Рок-музыка изначально была создана бунтарями, а о вреде, который она оказывает на человеческую психику и физиологии, заговорили почти сразу. Однако в современном мире мнения о качестве воздействия рок-музыки (и производных от нее музыкальных стилей), разнятся и сильно зависят от того, в каком именно ключе рассматривать доказанные наукой факты.

А сами факты таковы, что рок-музыка, благодаря особенной ритмичности и звучанию бас-гитары, легко меняет пульс слышащего ее человека, ритм его дыхания и даже содержание сахара в крови, становясь причиной нервного возбуждения.

Тем самым она способствует возникновению стресса, с которым организм начинает бороться выработкой гормонов удовольствия. Вследствие чего научно установлено, что рок-музыка (особенно слушаемая на очень высоких громкостях – выше 70 децибел) оказывает эффект близкий к эффекту от употребления легких наркотиков.

Поэтому к отдельным любителям рок-музыки термин «музыкальная наркомания» может легко использоваться и как медицинский диагноз.

Конечно, что отрицательные стороны воздействия рок-музыки на организм человека почти такие же, как и при обычной наркомании (медиками даже констатируется настоящая зависимость). Однако к положительным качествам можно отнести то, что при разумном прослушивании рок-музыки человек получает заряд энергии и меньшую восприимчивость к физической боли.

Легкость песен, но тяжесть воздействия

Единственное, чем современная поп-музыка выделяется на фоне других направления – это своей легкостью.

Не особо мудреные мелодии и несложный ритм разбавляются, чаще всего, простым текстом, который, к тому же, может быть слегка глуповатым в рифмах и рефренах.

Казалось бы, что и воздействие поп-музыки на человека должно быть таким же легким и незаметным, но, как оказывается, это далеко не так.

Научным экспериментальным путем доказано, что во время часового прослушивания поп-музыки человек глупеет, причем эффект сохраняется и после еще на час.

Так, уменьшается количество активных зон в головном мозге, возникают сложности с памятью и концентрацией внимания.

Но действительно ощутить все негативные последствия от такого влияния можно только в том случае, если поп-музыка слушается постоянно и очень длительное время.

Что же касается положительной стороны воздействия поп-музыки на человека, то сюда стоит отнести антистрессовый эффект. Также в случае редкого прослушивание популярной музыки можно заметить улучшение настроения.

В любом случае, любая современная музыка предназначена, прежде всего, для определенных случаев, когда ее воздействие окажет человеку только пользу. Так, поп-музыка идеально подойдет для создания атмосферы праздника на любом мероприятии, будь то вечеринка с друзьями или корпоратив.

Читать также

Источник: https://orangevinil.ru/interesnoe/vliyanie_sovremennoy_rok_i_pop_muzyki_na_psihiku_i_zdorove_cheloveka/

Влияние музыки на психику человека: рок, поп, джаз и классика – что, когда и для чего слушать?

Большинство людей любят слушать музыку, до конца не осознавая какое она имеет воздействие на человека и его психику. Иногда музыка вызывает излишнюю энергию, а порой оказывает расслабляющее действие.

Но какова бы ни была реакция слушателя на музыку, она, безусловно, имеет свойство оказывать влияние на психику человека. Итак, музыка повсюду, её разнообразие не поддаётся счёту, без неё невозможно представить жизнь человека, поэтому влияние музыки на психику человека является, безусловно, очень важной темой.

Сегодня рассмотрим самые основные стили музыки и выясним, какое влияние они оказывают на человека.

in my mind @ Igor Muzyka

РОК — МУЗЫКА САМОУБИЙЦ? 

Многие исследователи в данной области считают рок-музыку негативно сказывающейся на психике человека из-за «разрушительности» самого стиля. Рок-музыка ошибочно обвиняется в том, что способствует суицидальным наклонностям у подростков. А ведь на самом деле такое поведение вызвано отнюдь не прослушиванием музыки, а даже наоборот.

Некоторые проблемы подростка и его родителей, такие как, пробелы в воспитании, отсутствие необходимого внимания родителей, нежелание ставить себя в один ряд со своими сверстниками в силу внутренних причин, всё это и приводит неокрепший психологически молодой организм подростка в рок-музыку.

А сама музыка данного стиля оказывает будоражащее и заряжающее энергией действие, и, как кажется подростку, восполняет те пробелы, которые необходимо заполнить.

ПОПУЛЯРНАЯ МУЗЫКА И ЕЁ ВЛИЯНИЕ 

В популярной музыке слушателя привлекают несложные тексты и лёгкие запоминающиеся мелодии. Исходя из этого, влияние музыки на психику человека в данном случае должно быть лёгким и непринуждённым, однако всё обстоит совсем иначе. Принято считать, что популярная музыка очень негативно сказывается на интеллекте человека.

И многие люди науки утверждают, что это действительно так. Конечно, деградация человека как личности не произойдёт за один день или за одно прослушивание популярной музыки, всё это происходит постепенно, на протяжении длительного времени.

Поп-музыку в основном предпочитают люди склонные к романтике, а так как её значительно не хватает в реальной жизни им приходиться искать нечто подобное в этом направлении музыки.

ДЖАЗ И ПСИХИКА 

Джаз – очень уникальный и самобытный стиль, никакого негативного влияния на психику он не оказывает. Под звуки джаза человек просто расслабляется и получает удовольствие от музыки, которая как волны океана накатывает на берег и оказывает положительное влияние.

Образно говоря, в мелодиях джаза можно раствориться без остатка, только если этот стиль близок слушателю. Ученые одного из медицинских институтов провели исследования по поводу влияния джаза на самого музыканта, исполняющего мелодию, в особенности импровизационную игру.

Когда джазмен импровизирует, его мозг отключает некоторые области, а некоторые наоборот активизирует, попутно музыкант погружается в некий транс, в нём он с лёгкостью творит музыку, ранее которую никогда не слышал и не играл.

Так что джаз оказывает влияние не только на психику слушателя, но ещё и на самого музыканта, исполняющего некую импровизацию.

КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА – ИДЕАЛЬНАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ПСИХИКИ ЧЕЛОВЕКА? 

По мнению психологов, классическая музыка является идеальной для психики человека. Она оказывает хорошее влияние, как на общее состояние человека, так и приводит в порядок эмоции, чувства и ощущения. Классическая музыка способна устранять депрессии и стрессы, помогает «прогнать» печаль.

А при прослушивании некоторых произведений В.А. Моцарта, маленькие дети развиваются интеллектуально гораздо быстрее. Вот такая классическая музыка – гениальная во всех проявлениях.

Как уже говорилось выше, музыка бывает самая разнообразная и какую именно слушать человек выбирает, прислушиваясь к своим личным предпочтениям.

Отсюда напрашивается вывод, что влияние музыки на психику человека первым делом зависит от самого человека, от его характера, личностных качеств и, конечно же, темперамента. Так что выбирать и слушать музыку нужно ту, которая больше по душе, а не ту что навязывают или преподносят как нужную или полезную.

6 ▲ 26 января 2017 14:26

Источник: https://PromoDJ.com/IgorMuzyka/blog/1096089/Vliyanie_muziki_na_psihiku_cheloveka_rok_pop_dzhaz_i_klassika_chto_kogda_i_dlya_chego_slushat

Энергетика музыки: когда классика лечит и так ли вреден тяжелый рок

Музыка — одно из высших искусств. Ее воздействие на человека неопровержимо и весьма значительно. Но разные жанры и направления влияют на нас по-разному.

Помогает ли музыка сконцентрироваться на работе

Музыка связана непосредственно с чувствами и является универсальным языком, который понятен всем без исключения. Прослушивание классической или бодрой музыки перед занятиями в университете способно дать настрой на умственную деятельность, поскольку, воспринимая музыку, человек воспринимает информацию, и мозг ее расшифровывает.

В то же время, многих положительно стимулирует фоновая музыка: этот тот тип людей, который фактически не слишком вслушивается в то, что играет, ему необходимо абстрагироваться от внешнего мира для хорошей работы.

Но иногда человек воспринимает музыку как отражение собственных эмоций даже в тот момент, когда она играет фоном. А значит, она заставляет уходить в свои собственные мысли и переживания.

О какой работе в таком случае может идти речь?

Итак, имея ритм и настроение, музыка может благотворно влиять на работу. Но не в том случае, когда вы начинаете под нее грустить или размышлять об отвлеченных от работы вещах. Пронаблюдайте за своим рабочим процессом с музыкой и без, и вы сами для себя решите, стимулирует ли она вас.

Влияние классической музыки

О положительном влиянии классической музыки известно давно. Она способствует работе мозга, помогает усваивать информацию.

Лучше всего развивают мозг полифонические произведения, поскольку в них имеется несколько самостоятельных мелодий, который совмещаются друг с другом.

Классическая музыка повышает дисциплинированность человека, особенно если речь идет о самих музыкантах, исполняющих ее. Некоторые приписывают классической музыке даже такие чудодейственные возможности, как снятие мигрени и устранение бессонницы.

Джаз, блюз и регги

Эта музыка однозначно поднимает настроение и многим наверняка хочется под нее танцевать. Почему бы и нет? Она бодрит, заряжает энергией и развивает чувство ритма: попробуйте верно попасть в такт или повторить за исполнителем. Наверняка получится не с первого раза, если у вас нет подготовки.

Влияние поп-музыки, музыки клубных стилей и R’n’B

Необходимо всегда наблюдать за своей реакцией на мелодии и песни: только так вы поймете точное восприятие ее вашим организмом и ухом. Некоторых музыка этих стилей веселит и бодрит. Некоторых она раздражает. Но постоянно слушать ни тот, ни другой жанр не желательно. Объяснение просто: у музыки примитивное построение. А музыка имеет способность влиять на мышление.

Влияние рэпа на сознание человека

Эффект примерно такой же, как у предыдущих стилей. В то же время, такая музыка с большей вероятностью введет вас в депрессивное состояние.

Тем не менее, в языковом плане слушающие рэп вполне могут получить выгоду: повторяя эти тексты песен с высокой скоростью, можно отлично наработать речевой аппарат, а укладывание текста в ритм позволяет лучше чувствовать сильные и слабые доли, что помогает исполнителям музыки.

Если подобрать правильные тексты, можно избежать депрессивного состояния и даже наоборот получить положительную мотивацию. Но, опять же, чем меньше в музыке развита мелодия, тем хуже она влияет на мозг.

Рок-музыка и состояние человека

Очень многие утверждают, что тяжелая музыка влияет исключительно отрицательно. Действительно: постоянно привыкая к агрессии, человек перестает воспринимать ее как нечто ненормальное. Но есть и мелодичный рок. Он однозначно играет положительную роль.

Громкие и тяжелые ударные, резкие гитарные рифы оказывают благоприятное воздействие тогда, когда человеку необходимо выплеснуть эмоции, когда он зол или просто переживает тяжелые моменты в своей жизни. И музыка, и тексты эмоционально окрашены, что способствует снятию внутреннего душевного напряжения. У рока много стилей, и в них действительно можно найти положительное влияние.

Более того, подчас саркастические или мотивирующие тексты становятся установками в жизни: не сдаваться, продолжать идти вперед и находить в себе силы.

Какую бы музыку ни слушали или, тем более, ваш ребенок, ни в коем случае не заставляйте себя или его силой переходить на другие стили и жанры.

Музыка отражает состояние души и является дополнением к душевному состоянию. Это часть жизни и она отражает только определенную часть состояния человека.

Если вас тревожат музыкальные вкусы вашего близкого человека, предлагайте альтернативы и интересуйтесь внутренним миром.

Цвета тоже могут влиять на состояние человека цвета, когда задействовано зрительное восприятие. Поэтому были эксперименты по совмещению музыки и цвета. Слушайте то, что вам нравится, носите то, в чем вам комфортно, и не забывайте нажимать на кнопки и

Большинство людей думает, что у них идеальный вкус в музыке. Субъективность такой оценки их не …

Глаза — это зеркало души, и по их цвету можно многое узнать о человеке. Мы …

Характер человека и его энергетику можно узнать, заглянув в глаза. Они на самом деле являются …

Любимое животное — это не только ваш энергетический донор и помощник, это отражение вашей сущности. …

Источник: https://dailyhoro.ru/article/energetika-muzyiki-kogda-klassika-lechit-i-tak-li-vreden-tyazhelyij-rok/

границ | От редакции: Влияние музыки на человеческое развитие и благополучие

Музыка - один из самых универсальных способов самовыражения и общения человечества, который присутствует в повседневной жизни людей всех возрастов и всех культур по всему миру (Mehr et al., 2019). Следовательно, более уместно говорить о музыке (во множественном числе), чем в единственном числе (Goble, 2015). Более того, исследования антропологов, а также этномузыкологов показывают, что музыка была характерной чертой человеческого существования на протяжении тысячелетий (ср.Блэкинг, 1976; Браун, 1999; Mithen, 2005; Диссанаяке, 2012; Higham et al., 2012; Крест, 2016). Тем не менее, хотя потенциал музыкального поведения характерен для всех людей, его реализация определяется окружающей средой и опытом отдельных людей, часто внутри групп (North and Hargreaves, 2008; Welch and McPherson, 2018). Слушание музыки, пение, игра (неформально, формально), творчество (изучение, сочинение, импровизация), индивидуально или коллективно, являются обычными занятиями для подавляющего большинства людей.Музыка сама по себе является приятным занятием, но ее влияние выходит за рамки простого развлечения.

Эти занятия не только позволяют выразить личные внутренние состояния и чувства, но также могут иметь множество положительных эффектов у тех, кто ими занимается. Растет количество эмпирических и экспериментальных исследований, касающихся более широких преимуществ музыкальной деятельности, а исследования в области наук, связанных с музыкой, показывают, что существует множество аспектов человеческой жизни, включая физические, социальные, образовательные, психологические (когнитивные и эмоциональные). на которую может положительно повлиять успешное занятие музыкой (Biasutti and Concina, 2013).Обучение в музыке и с помощью музыки может происходить формально, (например, как часть структурированных уроков в школе), а также в неформальных ситуациях, , например, дома с семьей и друзьями, часто не в форме. последовательно и не обязательно намеренно, и где участие в обучении музыке является добровольным, а не обязательным, например, в условиях сообщества (см. Green, 2002; Folkestad, 2006; Saether, 2016; Welch and McPherson, 2018).

Такие преимущества проявляются на протяжении всей жизни, в том числе в раннем детстве (Gerry et al., 2012; Уильямс и др., 2015; Linnavalli et al., 2018), подростковом возрасте (McFerran et al., 2018) и более старшем возрасте (Lindblad and de Boise, 2020). В рамках этих перспектив продолжительности жизни исследования вклада музыки в здоровье и благополучие предоставляют доказательства физического и психологического воздействия (MacDonald et al., 2013; Fancourt and Finn, 2019; van den Elzen et al., 2019). О выгодах также сообщается с точки зрения образовательных результатов молодых людей (Guhn et al., 2019), а успешная музыкальная деятельность может усилить у человека чувство социальной интеграции (Welch et al., 2014) и социальной сплоченности (Elvers et al., 2017).

Этот специальный выпуск представляет собой сборник из 21 новой исследовательской статьи, которая углубляет и развивает наше понимание способов и средств, с помощью которых музыка может положительно влиять на человеческое развитие и благополучие. Сборник основан на работе 88 исследователей из 17 разных стран мира, и каждая статья предлагает иллюстрацию того, как музыка может соотноситься с другими важными аспектами функционирования человека. Кроме того, статьи в совокупности иллюстрируют широкий спектр современных исследовательских подходов.Это свидетельствует о том, что различные исследовательские цели, касающиеся более широких преимуществ музыки, требуют чувствительных и подходящих методологий.

Что касается детства и юности, например, Putkinen et al. продемонстрировать, как музыкальное обучение может способствовать улучшенному кодированию звука у детей в возрасте от 9 до 15 лет и, таким образом, связано с навыками чтения. В отдельном финском исследовании Saarikallio et al. предоставляет свидетельства того, как прослушивание музыки влияет на восприятие подростками чувства свободы воли и эмоционального благополучия, демонстрируя при этом, как это влияние особенно нюансируется контекстом и индивидуальностью.Аспекты психического здоровья находятся в центре внимания австралийского исследования Stewart et al. молодых людей со склонностями к депрессии. В статье исследуется, как, несмотря на существующую литературу о позитивном использовании музыки для регулирования настроения, прослушивание музыки может быть обоюдоострым и действительно может поддерживать или усиливать негативное настроение.

Португальское исследование Martins et al. переносит центр внимания с умственных на физические преимущества в их изучении того, как обучение музыке может поддержать координацию детей.Они предоставляют эмпирические данные о том, как продолжительная 24-недельная программа музыкального образования на основе Орфа, которая включала игру на простых настроенных ударных инструментах, значительно улучшила ловкость рук и бимануальную координацию у 8-летних участников по сравнению с их активным контролем. (спорт) и пассивный контроль. Связанное исследование Loui et al. в США предлагает понимание неврологических последствий длительной практики игры на музыкальных инструментах. Восьмилетние дети, играющие на одном или нескольких музыкальных инструментах не менее 0 лет.У 5 часов в неделю были более высокие показатели вербальных и интеллектуальных способностей, и они коррелировали с более измеримыми связями между отдельными областями мозга, связанными как со слухомоторной, так и с двухполушарной связью.

Дети дошкольного возраста также могут извлечь пользу из музыкальных занятий, при этом отмечается связь между неформальным музыкальным опытом дома и конкретными аспектами языкового развития. Исследование, проведенное под руководством Великобритании Politimou et al. обнаружили, что восприятие и воспроизведение ритма были лучшими предикторами фонологической осведомленности маленьких детей, в то время как восприятие мелодии было лучшим предиктором усвоения грамматики, новая связь, ранее не наблюдавшаяся в исследованиях развития.В другом дошкольном исследовании Barrett et al. исследовали убеждения и ценности австралийских специалистов по уходу за детьми младшего возраста относительно ценности музыки в обучении маленьких детей. Несмотря на ограниченную формальную квалификацию и опыт личного обучения музыке, практикующие в целом, как правило, имели положительное отношение к музыке, хотя это было предвзято к музыке как к развлекательному и развлекательному мероприятию, с ограниченной поддержкой представления о том, как музыку можно использовать для поддержки более широких слоев общества. аспекты обучения и развития детей.

Занятия музыкой для поддержки позитивного ощущения личной свободы воли - неотъемлемая черта нескольких статей в сборнике. В дополнение к упомянутому выше исследованию команды Саарикаллио, Moors et al. представляют собой новый пример того, как участие в коллективном битбоксе может улучшить жизнь пациентов с раком горла в Великобритании, перенесших ларингэктомию, как с точки зрения поддержки их голосовой реабилитации и фонации глотки, так и с точки зрения социальной интеграции и эмоциональной вовлеченности пациентов. благополучие.

Одна из возможных причин этих положительных результатов исследуется в австралийском исследовании Краузе и др. Они применяют призму теории самоопределения для изучения участия в музыке и благополучия в большой группе от 17 до 85 лет. Респонденты онлайн-анкеты указали на важность активного создания музыки в их жизни для удовлетворения трех основных психологических потребностей, включая чувство компетентности, родства и автономии.

Использование публичного выступления в музыкальной терапии является предметом исследования в США, проведенного Vaudreuil et al.относительно социальной трансформации и реинтеграции военнослужащих США. Сообщается о двух примерах тематических исследований военнослужащих, которые получали музыкальную терапию в рамках лечения посттравматического стрессового расстройства, черепно-мозговой травмы и других проблем с психологическим здоровьем. Участники писали, разучивали и улучшали песни в ходе нескольких сеансов музыкальной терапии и создавали вступления к песням, чтобы поделиться ими с аудиторией. Последующие интервью дают положительные доказательства положительного психологического воздействия этой программы музыкальной деятельности, ориентированной на аудиторию.

Соответственно, McFerran et al. в Австралии исследовали, каким образом музыка и травмы были описаны в избранной литературе по музыкальной терапии за последние 10 лет. Критический интерпретативный синтез 36 статей по теме позволил команде определить четыре различных способа использования музыки с пользой для поддержки тех, кто пережил травму. Эти подходы включают использование музыки для стабилизации (модуляция физиологических процессов) и увлечения (синхронизация музыки и движения), а также для выразительных и перформативных целей - для повышения эмоционального и социального благополучия.

Терапевтический потенциал музыки также исследуется в подробном тематическом исследовании Фахнера и др. Их исследование фокусируется на природе критических моментов в управляемом образе и музыкальном сеансе между музыкальным терапевтом и клиентом и показывает, как эти моменты связаны между собой. к основной неврологической функции в механике музыкальной терапии.

На другом конце возрастного диапазона, также связанное с терапией, австралийское исследование Brancatisano et al. сообщает о новой программе «Музыка, сознание и движение» для людей в возрасте от восьмидесяти лет с легкой и умеренной деменцией.Участники программы, как правило, демонстрировали улучшение когнитивных функций, особенно беглости речи и внимания. Точно так же Уилсон и Макдональд сообщают о 10-недельной программе групповой музыки для молодых шотландцев с трудностями в обучении. Данные исследования показывают, что участникам понравилась программа и они, как правило, поддерживали участие, с преимуществами, свидетельствующими о повышении социальной активности, взаимодействия и коммуникации.

Роль технологий в облегчении доступа к музыке и поддержке чувства свободы воли у пожилых людей является предметом основного обзора литературы, проведенного Creech, в настоящее время базирующимся в Канаде.Хотя это относительно малоизученная область, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что пожилые люди, даже со сложными потребностями, способны взаимодействовать с технологиями и использовать их различными способами, которые поддерживают их музыкальное восприятие, обучение и участие, а также более широкое качество. жизни.

В связи с особыми потребностями детей общее поведение детей также можно улучшить с помощью музыки, как это показано в инновационной, интенсивной трехмесячной оркестровой программе на базе школы в Италии для детей от 8 до 10 лет.Fasano et al. сообщают, что программа была особенно полезной для снижения гиперактивности, невнимательности и импульсивности, одновременно усиливая тормозной контроль. Эти преимущества согласуются с результатами исследований об успешном музыкальном образовании с конкретными случаями молодых людей с СДВГ, поведение которых характеризуется такими же разрушительными симптомами (гиперактивность, невнимательность и импульсивность).

О дополнительных музыкальных преимуществах также сообщается в исследовании студентов колледжей (бакалавров и магистров) и музыкантов-любителей в рамках совместного швейцарско-британского исследования.Антонини Филипп и др. предполагают, что, хотя создание музыки может иметь некоторые защитные эффекты для здоровья, существует потребность в большей осведомленности о здоровье и продвижении среди продвинутых студентов-музыкантов. По сравнению с музыкантами-любителями студенты музыкальных колледжей более негативно оценивали свое общее качество жизни, общее и физическое здоровье, равно как и женщины с точки зрения своего психологического здоровья. Как это ни парадоксально, студенты колледжа, принимавшие участие в оцениваемых выступлениях, имели более высокие оценки психологического здоровья.Возможно, это произошло потому, что эта подгруппа была немного старше и более опытными музыкантами.

Музыка часто сопровождает упражнения в спортзале, парке или на улице. Никол и др. в Юго-Восточной Азии исследуют потенциальные физические преимущества синхронных упражнений под музыку, особенно в жарких и влажных условиях. Их рандомизированное перекрестное исследование (2019) сообщает, что «время до истощения» в условиях синхронной музыки было на 2/3 больше, чем в условиях отсутствия музыки для тех же участников.Кроме того, воспринимаемое напряжение было значительно ниже, в среднем на 22% в синхронном режиме.

Сравнение музыки и спорта часто встречается в существующей исследовательской литературе Frontiers, связанной с выступлениями и групповым поведением. Наша новая коллекция содержит вклад в эту литературу в исследовании Habe et al. Авторы исследовали элитных музыкантов и лучших спортсменов в Словении с точки зрения их восприятия потока в выступлениях и удовлетворенности жизнью.Анализ данных анкеты показывает, что опыт потока, по-видимому, влияет на удовлетворенность жизнью у этих высокофункциональных людей, хотя и с некоторыми вариациями, связанными с дисциплиной, полом участников, а также с учетом командной или индивидуальной производительности.

Более формальная связь между музыкой и движением является предметом исследовательского исследования Сирелли и Trehub. Они исследовали танцевально-сложные двигательные реакции 19-месячного младенца на знакомые и незнакомые песни, исполняемые с разной скоростью.Для более знакомых предметов движения были быстрее в исходном темпе. Ранее наблюдалось, что ребенок занимается музыкой в ​​возрасте 6 месяцев.

Наконец, новое британское исследование Waddington-Jones et al. оценили влияние двух профессиональных композиторов, которым было поручено в индивидуальном порядке вести 4-месячную программу группового сочинения в двух разных и разнообразных сообществах - одно с хоровой группой, а другое в жилом доме, оба финансируемые как часть музыкальная программа для Халл-Сити культуры в 2017 году.Помимо двух композиторов, участниками были пожилые люди, а к жилой группе присоединились школьники из местной начальной школы для совместной работы над финальным выступлением. Качественный анализ данных свидетельствует о многомерных психологических преимуществах, возникающих в результате успешной групповой музыкальной деятельности.

Таким образом, эти исследования демонстрируют, что музыкальная деятельность может оказывать положительное влияние на здоровье и благополучие разными способами и в самых разных контекстах на протяжении всей жизни.Музыкальная деятельность, независимо от того, сосредоточена ли она на слушании, является творческой или воссоздающей, индивидуальной или коллективной, обладает потенциалом терапевтического, развивающего, обогащающего и познавательного характера, с оговоркой при условии, что такой музыкальный опыт воспринимается как увлекательный, значимый. и успешны для тех, кто участвует.

В совокупности эти исследования также отмечают разнообразие способов восприятия музыки. При чтении статей может возникнуть вопрос о том, считается ли какой-то конкретный тип музыкального опыта более полезным по сравнению с другим.Ответ, по крайней мере частично, заключается в том, что эмпирические данные свидетельствуют о том, что музыкальное вовлечение проявляется в бесчисленных формах в течение континуума более или менее открытой деятельности, включая обучение, исполнение, сочинение и импровизацию, а также слушание и оценку. Более того, учитывая многомерную неврологическую обработку музыкального опыта, кажется разумным предположить, что, возможно, именно уровень эмоциональной вовлеченности в деятельность определяет степень ее здоровья и эффективности в такой же степени, как и явные музыкальные особенности деятельности.И здесь есть возможности для дальнейших исследований!

Авторские взносы

Редакционная статья была составлена ​​GW и одобрена соредакторами темы. Все перечисленные авторы внесли существенный, прямой и интеллектуальный вклад в Отредактированное собрание и одобрили эту редакционную статью для публикации.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Мы очень благодарны всем авторам и их участникам за их позитивное участие в этой теме исследования Frontiers, а также сотрудникам Frontiers за их приверженность и поддержку в доведении этой темы до печати.

Ссылки

Биасутти, М., Кончина, Э. (2013). «Музыкальное образование и передача знаний», в Музыка: социальные последствия, польза для здоровья и перспективы , ред. П. Саймон и Т.Сабо (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Nova Science Publishers, Inc Series: Fine Arts, Music and Literature), 149–166.

Google Scholar

Блэкинг, Дж. (1976). Насколько музыкален человек? Лондон: Faber & Faber.

Google Scholar

Браун, С. (1999). «Модель музыкального языка», в Истоки музыки , ред. Н. Л. Валлин, Б. Меркер и С. Браун (Кембридж: MIT Press), 271–301. DOI: 10.7551 / mitpress / 5190.003.0022

CrossRef Полный текст

Кросс, И.(2016). «Природа музыки и ее эволюция», в Oxford Handbook of Music Psychology , ред. С. Халлам, И. Кросс и М. То (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Oxford University Press), 3–18. DOI: 10.1093 / oxfordhb / 946.013.5

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Диссанаяке, Э. (2012). Самые ранние рассказы были музыкальными. Res. Stud. Music Educ. 34, 3–14. DOI: 10.1177 / 1321103X12448148

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Эльверс, П., Фишингер, Т., и Стеффенс, Дж. (2017). Слушание музыки как саморазвитие: влияние музыки, расширяющей возможности, на мгновенное явное и неявное самоуважение. Psychol. Музыка 46, 307–325. DOI: 10.1177 / 0305735617707354

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фанкур, Д., и Финн, С. (2019). Каковы данные о роли искусства в улучшении здоровья и благополучия? Предварительный обзор . Копенгаген: Всемирная организация здравоохранения.

Google Scholar

Фолкестад, Г.(2006). Формальные и неформальные учебные ситуации или практики по сравнению с формальными и неформальными способами обучения. руб. J. Music Educ. 23, 135–145. DOI: 10.1017 / S0265051706006887

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Джерри Д., Унрау А. и Трейнор Л. Дж. (2012). Активные занятия музыкой в ​​младенчестве способствуют музыкальному, коммуникативному и социальному развитию. Dev. Sci. 15, 398–407. DOI: 10.1111 / j.1467-7687.2012.01142.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Грин, Л.(2002). Как учатся популярные музыканты. Олдершот: Ashgate Press.

Google Scholar

Гун М., Эмерсон С. Д. и Гузуасис П. (2019). Популяционный анализ ассоциаций между участием в школьной музыке и академической успеваемостью. J. Educ. Psychol. 112, 308–328. DOI: 10.1037 / edu0000376

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хайэм, Т., Базелл, Л., Якоби, Р., Вуд, Р., Рэмси, К. Б., и Конард, штат Нью-Джерси (2012).Тестирование моделей начала ориньякского периода и появления изобразительного искусства и музыки: радиоуглеродная хронология Гейссенклёстерле. J. Hum. Evol. 62, 664-676. DOI: 10.1016 / j.jhevol.2012.03.003

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Линдблад, К., и де Бойсе, С. (2020). Музыкальная вовлеченность и субъективное благополучие мужчин в третьем возрасте. Nordic J. Music Therapy 29, 20–38. DOI: 10.1080 / 080.2019.1646791

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Линнавалли, Т., Путкинен, В., Липсанен, Дж., Хуотилайнен, М., и Терваниеми, М. (2018). Музыкальный детский сад улучшает языковые навыки детей. Sci. Реп. 8: 8767. DOI: 10.1038 / s41598-018-27126-5

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Макдональд Р., Кройц Г. и Митчелл Л. (ред.) (2013). Музыка, здоровье и благополучие. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета. DOI: 10.1093 / acprof: oso / 974.001.0001

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Макферран, К.С., Хенсе К., Койке А. и Риквуд Д. (2018). Преднамеренное использование музыки для уменьшения психологического стресса у подростков, обращающихся за первичной психиатрической помощью. Clin. Детская психол. Психиатрия 23, 567–581. DOI: 10.1177 / 13518767231

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мехр А., Сингх М., Нокс Д., Кеттер Д. М., Пикенс-Джонс Д., Этвуд С. и др. (2019). Универсальность и разнообразие человеческой песни. Наука 366: eaax0868.DOI: 10.1126 / science.aax0868

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Saether, M. (2016). Музыка в неформальных и формальных учебных ситуациях в дошкольном образовании. Скандинавское дошкольное образование. Res. J. 13, 1–13. DOI: 10.7577 / nbf.1656

CrossRef Полный текст | Google Scholar

van den Elzen, N., Daman, V., Duijkers, M., Otte, K., Wijnhoven, E., Timmerman, H., et al. (2019). Сила музыки: увеличение мышечной силы у пожилых людей. Здравоохранение 7:82. DOI: 10.3390 / healthcare7030082

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Велч Г.Ф., Макферсон Г.Э. (ред.). (2018). «Комментарий: Музыкальное образование и роль музыки в жизни людей», в Музыка и музыкальное образование в жизни людей: Оксфордский справочник по музыкальному образованию (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Oxford University Press), 3–18. DOI: 10.1093 / oxfordhb / 910.013.0002

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уильямс, К.Э., Барретт, М.С., Уэлч, Г.Ф., Абад, В., и Бротон, М. (2015). Связь между ранней совместной музыкальной деятельностью дома и более поздними результатами у детей: результаты лонгитюдного исследования австралийских детей. Early Childhood Res. Q. 31, 113–124. DOI: 10.1016 / j.ecresq.2015.01.004

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Психологические функции прослушивания музыки

мне кажется я лучше справляюсь со своими заботами. мир так же, как и я. ., что означает , что означает . my my опыты. социальные культура и культура моя страна. помогает мне развивать мои личные ценности. люблю брать артистов / музыкантов в качестве образцов для подражания. моя музыка делать. связано с духовностью. группы. когда я в компании. . 9019 группы. проходят заметно быстрее. веселая. психологические функции способ. 1,31 мне голова. я могу распознать . , что означает , что означает . my my опыты. социальные культура и культура моя страна. помогает мне развивать мои личные ценности. люблю брать артистов / музыкантов в качестве образцов для подражания. моя музыка делать. связано с духовностью. группы. когда я в компании. . 9019 группы. проходят заметно быстрее. веселая. психологические функции способ. 1,31 мне голова. я могу распознать . , что означает , что означает . my my опыты. социальные культура и культура моя страна. помогает мне развивать мои личные ценности. люблю брать артистов / музыкантов в качестве образцов для подражания. моя музыка делать. связано с духовностью. группы. когда я в компании. . 9019 группы. проходят заметно быстрее. веселая. психологические функции способ. 1,31 мне голова. я могу распознать . , что означает , что означает . my my опыты. социальные культура и культура моя страна. помогает мне развивать мои личные ценности. люблю брать артистов / музыкантов в качестве образцов для подражания. моя музыка делать. связано с духовностью. группы. когда я в компании. . 9019 группы. проходят заметно быстрее. веселая.
Потому что это помогает мне думать о себе.
[weil ich dann gut über mich nachdenken kann.] 3,53 1,82 0,715
Потому что это может привести мои мысли куда-то еще.
[weil ich dann in Gedanken ganz weit weg sein kann.] 4,21 0,671 0,671
[weil ich dann das Gefühl habe, mit meinen Sorgen besser fertig zu werden.] 3,37 1,87 0,668
Потому что это помогает мне лучше понимать свои мысли и эмоции.
[weil sie hilft, meine Gedanken und Gefühle besser zu verstehen.] 3,02 1,85 0,67 о моей личности.
[weil sie mir hilft, über meine Identität nachzudenken.] 2,87 1,94 0,665
Потому что это терапия для моей души.
[weil sie eine Therapie für meine Seele ist.] 3,82 1,84 0,656 0,656 I 0,656 мне грустно.
[weil sie mir Trost spendet, wenn ich traurig bin.] 4,10 1,73 0,645
Потому что я чувствую себя в безопасности.
[weil ich mich dann geborgen fühle.] 3,00 1,79 0,637
[weil sie mir eine Möglichkeit bietet, mich selbst auszudrücken] 3.39 1,89 0,632
Потому что это помогает мне найти свой собственный путь.
[weil sie mir hilft, meinen Weg zu finden.] 3,07 1,85 0,625 .
[weil ich darin meine Gefühle und Stimmungen wiederfinde.] 4,92 1,31 0,610
Потому что он передает чувства.
[weil sie Gefühle transportiert.] 4.80 1.38 0.608 потому что это не может быть выражено словами
[weil sie etwas vermittelt, was sich in Worten nicht ausdrücken lässt.] 3,82 1,91 0,602
Потому что это помогает мне узнать себя.
[weil ich dadurch etwas über mich lernen kann.] 2.30 1.82 0.589
[weil sie mir beim Nachdenken hilft.] 3,65 1,82 0,572
Потому что это помогает мне отвлечься от повседневной рутины.
[weil ich dann aus dem grauen Alltag fliehen kann.] 3.62 1.85 0.567
[weil ich dabei oft bildhafte Vorstellungen habe.] 3,88 1,72 0,564
Потому что это может заставить меня мечтать.
[weil ich dabei träumen kann.] 4,49 1,50 0,562 мой разум
[weil sie mich von der “Außenwelt ”ablenkt.] 3,74 1,78 0,552
Потому что это позволяет мне забыть мир вокруг меня.
[weil ich dann die Welt um mich herum vergessen kann.] 4,48 1,57 0,551 реальность.
[weil sie mich die Realität vergessen lässt.] 3,30 1,91 0,544
Потому что он помещает фантастические образы или истории в мою голову.
[weil mir dann tolle Bilder oder Geschichten in den Kopf kommen.] 3,88 1,76 0,5 напряжение.
[weil das die Anspannung in mir verringert.] 3,85 1,55 0,542
Потому что это помогает мне вспоминать.
[weil ich dabei in Erinnerungen schwelgen kann.] 4,24 1,64 0,532 день.
[weil sie mir Energie für den Tag gibt.] 4,44 1,47 0,531
Потому что я могу узнать себя в текстах.
[weil ich mich in den Texten wiederfinden kann.] 3,72 1,70 0,524
[weil sie mir das Gefühl gibt, dass jemand anderes dasselbe fühlt wie ich.] 3,13 1,94 0,521
Потому что он поддерживает мои идеи.
[weil sie meine Ideen unterstützt.] 2,86 1,82 0,512 Я
[weil ich dadurch so sein kann, wie ich bin.] 3,66 1,89 0,508
Потому что это позволяет мне экспериментировать с различными аспектами моей личности.
[weil sie mir ermöglicht, mit verschiedenen Seiten meiner
[weil sie mich beruhigt.] 4.32 1.37 0.501
[weil sie mir Sinn im Leben gibt.] 2,24 2,03 0,496 мое беспокойство
[weil sie meine Angst reduzieren kann.] 2,51 1,93 0,493 потому что я хочу изменить мир.
[weil ich dann das Gefühl bekomme, dass ich die Welt verändern möchte.] 2.34 1.96 0,489
Потому что это средство выразить мое разочарование.
[weil sie eine Möglichkeit bietet, meine Frustration abzuladen.] 3,82 1,82 0,48
[weil sie meinen Stress reduziert.] 4,42 1,39 0,487
Потому что это может заставить меня чувствовать себя менее одиноким.
[weil ich mich dann weniger einsam fühle.] 2,93 1,92 0,486 изменения сердцебиения, покалывания и т. д.)
[weil ich die körperlichen Wirkungen mag (Veränderung des Herzschlags, Kribbeln us der Haut), die sie auslöst.] 3,33 2,02 0,483
Потому что это дает мне возможность выпустить пар.
[weil ich dadurch Dampf ablassen kann.] 3.82 1.83 0.479
[weil sie meine Gefühle positiv beeinflussen kann.] 4,86 ​​ 1,22 0,473
Потому что это доставляет мне удовольствие.
[weil sie Wohlgefallen auslöst.] 4.54 1.49 0.473 0.473
[weil sie mich an bestimmte Phasen meines Lebens bzw.an vergangene Ereignisse erinnert.] 4,62 1,51 0,471
Потому что я просто люблю слушать музыку.
[weil ich es einfach genieße, Musik zu hören.] 5,33 1,06 0,460 интеллектуальная стимуляция.
[weil es eine intellektuelle Stimulation für mich ist.] 2,94 1,90 0,434
Потому что он дает мне то, что принадлежит мне только.
[weil ich dann etwas für mich alleine habe.] 2,58 2,00 0,418
[weil ich dann Gänsehaut bekomme.] 3,16 1,91 0,416
Потому что это касается моего эстетического чувства.
[weil sie meinen Sinn für Ästhetik anspricht.] 2,94 2,04 0,386
[weil sie mich an eine bestimmte Person erinnert.] 3,39 1,88 0,379
Потому что это заставляет меня чувствовать свое тело.
[weil ich dabei meinen Körper spüre.] 2,43 1,89 0,376
[weil ich sie als Kunst genießen kann.] 3,63 1,93 0,358
Потому что я сам хочу сыграть или спеть ее.
[weil ich sie nachspielen oder nachsingen möchte.] 3,13 1,98 0,316 I данная социальная группа. 1,30 1.62 0,726
[weil ich damit zeigen kann, dass ich einer bestimmten sozialen Gruppe angehöre.] все это заставляет меня чувствовать себя люди, которым нравится такая же музыка.
[weil ich mich dann allen Leuten zugehörig fühle, die solche Musik hören.] 1,68 1,71 0,686
Потому что это заставляет меня чувствовать связь с моими друзьями.
[weil sie dazu führt, dass ich mich mit meinen Freunden verbunden fühle.] 2.02 1.73 9019 мне полезная информация для моей повседневной жизни.
[weil ich dadurch nützliche Informationen für das alltägliche Leben sammeln kann.] 1.67 1.65 познакомиться с моими друзьями.
[weil sie einen Grund dafür bietet, mit meinen Freunden zusammen zu sein.] 1,86 1,73 0,662
Потому что это заставляет меня чувствовать связь с другими.
[weil ich mich durch sie mit anderen verbunden fühle.] 2.28 1.75 0,6 люди.
[weil ich dadurch neue Leute kennenlernen kann.] 2,15 1,78 0,661
Потому что это помогает мне заводить дружбу с людьми, имеющими схожие музыкальные вкусы.
[weil sie mir hilft, Freundschaften mit Personen zu schließen, die einen ähnlichen Musikgeschmack haben wie ich.]
Потому что это говорит мне, как думают другие люди.
[weil ich dann weiß, wie andere Leute denken.] 1,89 1,72 0,6 люди.
[weil ich dadurch etwas über andere lernen kann.] 2,49 1,76 .629
Потому что музыка - это социальный опыт.
[weil Musik eine Gruppenerfahrung ist.] 2,00 1,77 0,6828 0,68
[weil Musik hilft, soziale Werte zu entwickeln.] 2,44 1,80 0,622
Потому что я хотел бы идентифицировать себя с определенной музыкальной сценой.
[weil ich mich mit einer bestimmten Musikszene identifizieren möchte.] 1,75 лучше.
[weil ich dadurch die Welt besser verstehen kann.] 2,26 1,75 0,68
[weil sie die Kultur und die Geschichte meines Landes widerspiegelt.] 1,15 1.58 0,588
Потому что это может быть средством демонстрации политической активности.
[weil sie ein wichtiges Mittel für mich ist, um politisches Engagement zu zeigen.] 1.00 0,50198 0,50198
[weil sie mir hilft, meine persönlichen Werte zu entwickeln.] 2,34 1,79 0,581
Потому что это хороший способ выразить уникальность нашей культуры.
[weil das ein gutes Mittel ist, um die Einzigartigkeit unserer Kultur auszudrücken.] 1. 1. 1.
[weil ich mir die Künstler / Musiker als Vorbild nehmen möchte.] 1.83 1.83 мой друзья тоже любят делать это.
[weil das etwas ist, was meine Freundinnen und Freunde auch gerne tun.] 1.71 1,69 0,575
Потому что это заставляет меня чувствовать связь с миром.
[weil ich mich dann mit der Welt verbunden fühle.] 2.03 1.76 0,5 с моими друзьями.
[weil ich dann etwas habe, worüber ich mich mit meinen Freundinnen und Freunden unterhalten kann.] 2,04 1,65 0,567
Потому что я могу быть вместе со своей семьей.
[weil ich dabei mit meiner Familie zusammen sein kann.] 1,38 1,53
[weil ich somit «dazu gehöre.”] 0,88 1,32 0,560
Потому что мы с моим лучшим другом можем вместе восхищаться этим.
[weil meine beste Freundin / mein bester Freund und ich dann gemeinsam für etwas schwärmen können.] 1.62198 Потому что он может выражать мои политические взгляды.
[weil sie meine politischen Überzeugungen ausdrücken kann.] 1,48 1,77
[weil sie auch meinen Freundinnen und Freunden gefällt.] 1,76 1.65 0,523
Потому что, слушая, я могу представить, как музыка будет звучать на концерте.
[weil ich mir dabei vorstellen kann, wie die Musik wohl im Konzert wäre.] 2.54 0.47198
[weil sie für mich eng mit Spiritualität verbunden ist.] 1,17 1,71 0,483
Потому что я много узнаю о мире.
[weil ich dadurch viel von der Welt erfahre.] 2.30 1.64 0.472
[weil ich mich dadurch mit einigen MusikerInnen oder Gruppen so gut identify kann.] 2,58 1,79 0,465
Потому что он поддерживает мою религиозную веру.
[weil sie meinen Glauben unterstützt.] 1,22 1,83 0,448
[weil sie für mich eine übersinnliche Bedeutung hat.] 1,18 1,75 0,446
Потому что я хочу знать, что происходит на музыкальной сцене.
[weil ich darüber Bescheid wissen will, was in der Musikszene gerade aktuell ist.] 1.97 1.82 хочу узнать что-нибудь о музыке.
[weil ich etwas über die Musik herausfinden möchte.] 2.60 1.81 меня
[weil sie mir hilft, aus mir herauszugehen, wenn ich in Gesellschaft bin.] 2.81 1,84 0,422
Потому что это способствует моему здоровью.
[weil sie zu meiner Gesundheit beiträgt.] 2,51 1,88 0,4815
[weil sie meine körperlichen Beschwerden lindern kann.] 1,95 1,82 0,412
Потому что вы можете чему-то научиться из музыки.
[weil man etwas dabei lernen kann.] 2,75 1,76 0,408 0,404
[weil ich mich über Hits und Trends informieren will.] 1,86 1,71 0,402
Потому что он структурирует мою повседневную жизнь.
[weil sie meinem Alltag Struktur gibt.] 2,24 1,85 0,397
[weil ich damit meiner Familie entkommen kann.] 1,31 1,73 0,378
Потому что это средство поделиться своими воспоминаниями с друзьями.
[weil sie eine Möglichkeit bietet, Erinnerungen mit Freunden zu teilen.] 3.40 1.81 сексуально.
[weil ich mich dann sexy fühle.] 1,68 1,87 0,372
Потому что я могу узнать о новых предметах.
[weil ich dabei neue Stücke kennenlernen kann.] 3.50 1.86
[weil ich die MusikerInnen und Gruppen interessant finde.] 3,86 1,66 0,312
Потому что это отличное времяпрепровождение. 3,97 1,68 0,640
[weil sie ein prima Zeitvertreib ist.]
[weil sie michablenken kann.] 4,52 1,45 0,627
Потому что это не дает мне скучать, когда я занимаюсь другими делами.
[weil ich dann weniger gelangweilt bin, während ich etwas anderes tue.] 3.39 1.8 1.8
[weil dann die Zeit deutlich schneller vergeht.] 3,57 1,85 0,609
Потому что это позволяет мне убивать время.
[weil ich damit die Zeit totschlagen kann.] 2,64 1,99 потому что я меньше
[weil es dann nicht so langweilig ist.] 3,99 1,75 0,584
Потому что мне это нужно в фоновом режиме, пока я занимаюсь другими делами.
[weil ich sie im Hintergrund brauche, während ich etwas anderes tue.] 3.76 1.79 1.79
[weil ich dann gute Laune bekomme.] 4,76 1,28 0,555
Потому что это может улучшить мое настроение.
[weil sie meine Stimmung verbessern kann.] 5.04 1.15 .
[weil Musik die unangenehme Stille füllt, wenn gerade niemand spricht.] 3,15 2,00 0,537
Потому что это помогает мне вставать по утрам.
[weil sie mir morgens hilft, wach zu werden.] 3,75 1,94
[weil ich mich dann besser entspannen kann.] 4,84 1,18 0,520
Потому что он обеспечивает переадресацию.
[weil sie für mich eine gute Abwechslung bietet.] 4,24 1,44 меня для выхода.
[weil ich mich damit einstimmen kann, bevor ich ausgehe.] 3,69 2,05 0,508
Потому что это усиливает мой драйв или мотивацию к определенным действиям.
[weil sie meinen Antrieb bzw. meine Motivation für bestimmte Tätigkeiten steigert.] 4,41 1,55 0,505
Потому что это хороший способ развлечься.
[weil das eine gute Art ist, mich selbst zu unterhalten.] 4,15 1,56 делать это.
[weil ich dabei Spaß habe.] 5,10 1,15 0.491
Потому что это делает меня более бдительным.
[weil ich dann wacher bin.] 3,32 1,72 0,477
[weil mir dann vieles lockerer von der Hand geht.] 4.40 1,40 0,464
Потому что это меня стимулирует.
[weil sie mich animiert.] 3,96 1,63 0,441 , потому что он может танцевать.
[weil ich dazu tanzen kann.] 3,53 2,04 0,436
Потому что я чувствую себя лучше.
[weil ich mich dann fitter fühle.] 3,37 1.81 меня
[weil ich dabei meine Aggressionen abreagieren kann.] 3,48 2,02 0,427
Потому что это отвлекает меня от вещей.
[weil sie mich auf andere Gedanken taket.] 4.82 1.27
[weil sie eine angenehme Atmosphäre beim Gespräch schafft.] 3,17 1,72 0,416
Потому что музыка просто вписывается в мою жизнь.
[weil Musik einfach gut in mein Leben passt.] 4,90 1,37 спорт.
[weil es zu meinem Sport passt.] 2,62 2,16 0,400
Потому что с музыкой легче работать.
[weil ich dann besser arbeiten kann.] 3.43 1.83 мне помогает
[weil sie mir beim Einschlafen hilft.] 2,68 2,03 0,357
Потому что я могу обниматься со своим партнером.
[weil ich mit meinem Partner bzw. meiner Partnerin dabei gut kuscheln kann.] 2,50 1,85 0,354
Потому что я могу петь или напевать.
[weil ich dabei mitsingen oder mitsummen kann.] 3,91 1,80 0,346
Потому что я могу опробовать новые механизмы.
[weil ich dann neue Bewegungen ausprobieren kann.] 1.83 1.83 1.83 Потому что это помогает мне думать о себе.
[weil ich dann gut über mich nachdenken kann.] 3.53 1.82 0.715 мои мысли могут привести к этому еще.
[weil ich dann in Gedanken ganz weit weg sein kann.] 4,21 1,70 0.671
Потому что это заставляет меня поверить, что я лучше справляюсь со своими заботами.
[weil ich dann das Gefühl habe, mit meinen Sorgen besser fertig zu werden.] 3.37 1.8719 1.8719 9019 помогает мне лучше понимать свои мысли и эмоции.
[weil sie hilft, meine Gedanken und Gefühle besser zu verstehen.] 3,02 1,85 0,667
Потому что это помогает мне думать о своей личности.
[weil sie mir hilft, über meine Identität nachzudenken.] 2,87 1,94 0,69 0,67 .
[weil sie eine Therapie für meine Seele ist.] 3,82 1,84 0,656
Потому что это утешает меня, когда мне грустно.
[weil sie mir Trost spendet, wenn ich traurig bin.] 4.10 1.73 0,645 .
[weil ich mich dann geborgen fühle.] 3,00 1,79 0,637
Потому что это средство самовыражения.
[weil sie mir eine Möglichkeit bietet, mich selbst auszudrücken] 3,39 1,89 1,89
[weil sie mir hilft, meinen Weg zu finden.] 3,07 1,85 0,625
Потому что он отражает мои чувства и настроения.
[weil ich darin meine Gefühle und Stimmungen wiederfinde.] 4,92 0,610
[weil sie Gefühle transportiert.] 4,80 1,38 0,608
Потому что он выражает то, что нельзя выразить словами.
[weil sie etwas vermittelt, was sich in Worten nicht ausdrücken lässt.] 3,82 мне помогает узнать о себе.
[weil ich dadurch etwas über mich lernen kann.] 2,30 1,82 0,589
Потому что это помогает мне быть созерцательным.
[weil sie mir beim Nachdenken hilft.] 3,65 1,82 0,572 побег
[weil ich dann aus dem grauen Alltag fliehen kann.] 3,62 1,85 0,567
Потому что это часто вызывает визуальные образы.
[weil ich dabei oft bildhafte Vorstellungen habe.] 3.88 1.72 0.564
[weil ich dabei träumen kann.] 4,49 1,50 0,562
Потому что это отвлекает мой разум от внешнего мира.
[weil sie mich von der «Außenwelt» способно.] 3.74 1.78 0.552 вокруг меня.
[weil ich dann die Welt um mich herum vergessen kann.] 4,48 1,57 0,551
Потому что это заставляет меня забыть о реальности.
[weil sie mich die Realität vergessen lässt.] 3,30 1,91 0,544
[weil mir dann tolle Bilder oder Geschichten in den Kopf kommen.] 3,88 1,76 0,543
Потому что это снимает мое внутреннее напряжение.
[weil das die Anspannung in mir verringert.] 3,85 1,55 0,542 мне помогает.
[weil ich dabei in Erinnerungen schwelgen kann.] 4,24 1,64 0,532
Потому что это дает мне энергию, в которой я нуждаюсь в течение дня.
[weil sie mir Energie für den Tag gibt.] 4,44 1,47 0,531
[weil ich mich in den Texten wiederfinden kann.] 3,72 1,70 0,524
Потому что это заставляет меня чувствовать, что кто-то другой чувствует то же самое, что и я.
[weil sie mir das Gefühl gibt, dass jemand anderes dasselbe fühlt wie ich.] 3,13 1. поддерживает мои идеи.
[weil sie meine Ideen unterstützt.] 2,86 1,82 0,512
Потому что это позволяет мне быть таким, какой я есть.
[weil ich dadurch so sein kann, wie ich bin.] 3,66 1,89 0,508 с разными гранями моей личности.
[weil sie mir ermöglicht, mit verschiedenen Seiten meiner Persönlichkeit zu Experimentieren.] 2,52 1,94 0,508
Потому что это меня успокаивает.
[weil sie mich beruhigt.] 4.32 1.37 0.501
[weil sie mir Sinn im Leben gibt.] 2,24 2,03 0,496
Потому что это может уменьшить мою тревогу.
[weil sie meine Angst reduzieren kann.] 2,51 1,93 0,493 потому что я хочу изменить мир.
[weil ich dann das Gefühl bekomme, dass ich die Welt verändern möchte.] 2,34 1,96 0,489
Потому что это средство выразить мое разочарование.
[weil sie eine Möglichkeit bietet, meine Frustration abzuladen.] 3,82 1,82 0,48
[weil sie meinen Stress reduziert.] 4,42 1,39 0,487
Потому что это может заставить меня чувствовать себя менее одиноким.
[weil ich mich dann weniger einsam fühle.] 2,93 1,92 0,486 изменения сердцебиения, покалывания и т. д.)
[weil ich die körperlichen Wirkungen mag (Veränderung des Herzschlags, Kribbeln us der Haut), die sie auslöst.] 3,33 2,02 0,483
Потому что это дает мне возможность выпустить пар.
[weil ich dadurch Dampf ablassen kann.] 3.82 1.83 0.479
[weil sie meine Gefühle positiv beeinflussen kann.] 4,86 ​​ 1,22 0,473
Потому что это доставляет мне удовольствие.
[weil sie Wohlgefallen auslöst.] 4.54 1.49 0.473 0.473
[weil sie mich an bestimmte Phasen meines Lebens bzw.an vergangene Ereignisse erinnert.] 4,62 1,51 0,471
Потому что я просто люблю слушать музыку.
[weil ich es einfach genieße, Musik zu hören.] 5,33 1,06 0,460 интеллектуальная стимуляция.
[weil es eine intellektuelle Stimulation für mich ist.] 2,94 1,90 0,434
Потому что он дает мне то, что принадлежит мне только.
[weil ich dann etwas für mich alleine habe.] 2,58 2,00 0,418
[weil ich dann Gänsehaut bekomme.] 3,16 1,91 0,416
Потому что это касается моего эстетического чувства.
[weil sie meinen Sinn für Ästhetik anspricht.] 2,94 2,04 0,386
[weil sie mich an eine bestimmte Person erinnert.] 3,39 1,88 0,379
Потому что это заставляет меня чувствовать свое тело.
[weil ich dabei meinen Körper spüre.] 2,43 1,89 0,376
[weil ich sie als Kunst genießen kann.] 3,63 1,93 0,358
Потому что я сам хочу сыграть или спеть ее.
[weil ich sie nachspielen oder nachsingen möchte.] 3,13 1,98 0,316 I данная социальная группа. 1,30 1.62 0,726
[weil ich damit zeigen kann, dass ich einer bestimmten sozialen Gruppe angehöre.] все это заставляет меня чувствовать себя люди, которым нравится такая же музыка.
[weil ich mich dann allen Leuten zugehörig fühle, die solche Musik hören.] 1,68 1,71 0,686
Потому что это заставляет меня чувствовать связь с моими друзьями.
[weil sie dazu führt, dass ich mich mit meinen Freunden verbunden fühle.] 2.02 1.73 9019 мне полезная информация для моей повседневной жизни.
[weil ich dadurch nützliche Informationen für das alltägliche Leben sammeln kann.] 1.67 1.65 познакомиться с моими друзьями.
[weil sie einen Grund dafür bietet, mit meinen Freunden zusammen zu sein.] 1,86 1,73 0,662
Потому что это заставляет меня чувствовать связь с другими.
[weil ich mich durch sie mit anderen verbunden fühle.] 2.28 1.75 0,6 люди.
[weil ich dadurch neue Leute kennenlernen kann.] 2,15 1,78 0,661
Потому что это помогает мне заводить дружбу с людьми, имеющими схожие музыкальные вкусы.
[weil sie mir hilft, Freundschaften mit Personen zu schließen, die einen ähnlichen Musikgeschmack haben wie ich.]
Потому что это говорит мне, как думают другие люди.
[weil ich dann weiß, wie andere Leute denken.] 1,89 1,72 0,6 люди.
[weil ich dadurch etwas über andere lernen kann.] 2,49 1,76 .629
Потому что музыка - это социальный опыт.
[weil Musik eine Gruppenerfahrung ist.] 2,00 1,77 0,6828 0,68
[weil Musik hilft, soziale Werte zu entwickeln.] 2,44 1,80 0,622
Потому что я хотел бы идентифицировать себя с определенной музыкальной сценой.
[weil ich mich mit einer bestimmten Musikszene identifizieren möchte.] 1,75 лучше.
[weil ich dadurch die Welt besser verstehen kann.] 2,26 1,75 0,68
[weil sie die Kultur und die Geschichte meines Landes widerspiegelt.] 1,15 1.58 0,588
Потому что это может быть средством демонстрации политической активности.
[weil sie ein wichtiges Mittel für mich ist, um politisches Engagement zu zeigen.] 1.00 0,50198 0,50198
[weil sie mir hilft, meine persönlichen Werte zu entwickeln.] 2,34 1,79 0,581
Потому что это хороший способ выразить уникальность нашей культуры.
[weil das ein gutes Mittel ist, um die Einzigartigkeit unserer Kultur auszudrücken.] 1. 1. 1.
[weil ich mir die Künstler / Musiker als Vorbild nehmen möchte.] 1.83 1.83 мой друзья тоже любят делать это.
[weil das etwas ist, was meine Freundinnen und Freunde auch gerne tun.] 1.71 1,69 0,575
Потому что это заставляет меня чувствовать связь с миром.
[weil ich mich dann mit der Welt verbunden fühle.] 2.03 1.76 0,5 с моими друзьями.
[weil ich dann etwas habe, worüber ich mich mit meinen Freundinnen und Freunden unterhalten kann.] 2,04 1,65 0,567
Потому что я могу быть вместе со своей семьей.
[weil ich dabei mit meiner Familie zusammen sein kann.] 1,38 1,53
[weil ich somit «dazu gehöre.”] 0,88 1,32 0,560
Потому что мы с моим лучшим другом можем вместе восхищаться этим.
[weil meine beste Freundin / mein bester Freund und ich dann gemeinsam für etwas schwärmen können.] 1.62198 Потому что он может выражать мои политические взгляды.
[weil sie meine politischen Überzeugungen ausdrücken kann.] 1,48 1,77
[weil sie auch meinen Freundinnen und Freunden gefällt.] 1,76 1.65 0,523
Потому что, слушая, я могу представить, как музыка будет звучать на концерте.
[weil ich mir dabei vorstellen kann, wie die Musik wohl im Konzert wäre.] 2.54 0.47198
[weil sie für mich eng mit Spiritualität verbunden ist.] 1,17 1,71 0,483
Потому что я много узнаю о мире.
[weil ich dadurch viel von der Welt erfahre.] 2.30 1.64 0.472
[weil ich mich dadurch mit einigen MusikerInnen oder Gruppen so gut identify kann.] 2,58 1,79 0,465
Потому что он поддерживает мою религиозную веру.
[weil sie meinen Glauben unterstützt.] 1,22 1,83 0,448
[weil sie für mich eine übersinnliche Bedeutung hat.] 1,18 1,75 0,446
Потому что я хочу знать, что происходит на музыкальной сцене.
[weil ich darüber Bescheid wissen will, was in der Musikszene gerade aktuell ist.] 1.97 1.82 хочу узнать что-нибудь о музыке.
[weil ich etwas über die Musik herausfinden möchte.] 2.60 1.81 меня
[weil sie mir hilft, aus mir herauszugehen, wenn ich in Gesellschaft bin.] 2.81 1,84 0,422
Потому что это способствует моему здоровью.
[weil sie zu meiner Gesundheit beiträgt.] 2,51 1,88 0,4815
[weil sie meine körperlichen Beschwerden lindern kann.] 1,95 1,82 0,412
Потому что вы можете чему-то научиться из музыки.
[weil man etwas dabei lernen kann.] 2,75 1,76 0,408 0,404
[weil ich mich über Hits und Trends informieren will.] 1,86 1,71 0,402
Потому что он структурирует мою повседневную жизнь.
[weil sie meinem Alltag Struktur gibt.] 2,24 1,85 0,397
[weil ich damit meiner Familie entkommen kann.] 1,31 1,73 0,378
Потому что это средство поделиться своими воспоминаниями с друзьями.
[weil sie eine Möglichkeit bietet, Erinnerungen mit Freunden zu teilen.] 3.40 1.81 сексуально.
[weil ich mich dann sexy fühle.] 1,68 1,87 0,372
Потому что я могу узнать о новых предметах.
[weil ich dabei neue Stücke kennenlernen kann.] 3.50 1.86
[weil ich die MusikerInnen und Gruppen interessant finde.] 3,86 1,66 0,312
Потому что это отличное времяпрепровождение. 3,97 1,68 0,640
[weil sie ein prima Zeitvertreib ist.]
[weil sie michablenken kann.] 4,52 1,45 0,627
Потому что это не дает мне скучать, когда я занимаюсь другими делами.
[weil ich dann weniger gelangweilt bin, während ich etwas anderes tue.] 3.39 1.8 1.8
[weil dann die Zeit deutlich schneller vergeht.] 3,57 1,85 0,609
Потому что это позволяет мне убивать время.
[weil ich damit die Zeit totschlagen kann.] 2,64 1,99 потому что я меньше
[weil es dann nicht so langweilig ist.] 3,99 1,75 0,584
Потому что мне это нужно в фоновом режиме, пока я занимаюсь другими делами.
[weil ich sie im Hintergrund brauche, während ich etwas anderes tue.] 3.76 1.79 1.79
[weil ich dann gute Laune bekomme.] 4,76 1,28 0,555
Потому что это может улучшить мое настроение.
[weil sie meine Stimmung verbessern kann.] 5.04 1.15 .
[weil Musik die unangenehme Stille füllt, wenn gerade niemand spricht.] 3,15 2,00 0,537
Потому что это помогает мне вставать по утрам.
[weil sie mir morgens hilft, wach zu werden.] 3,75 1,94
[weil ich mich dann besser entspannen kann.] 4,84 1,18 0,520
Потому что он обеспечивает переадресацию.
[weil sie für mich eine gute Abwechslung bietet.] 4,24 1,44 меня для выхода.
[weil ich mich damit einstimmen kann, bevor ich ausgehe.] 3,69 2,05 0,508
Потому что это усиливает мой драйв или мотивацию к определенным действиям.
[weil sie meinen Antrieb bzw. meine Motivation für bestimmte Tätigkeiten steigert.] 4,41 1,55 0,505
Потому что это хороший способ развлечься.
[weil das eine gute Art ist, mich selbst zu unterhalten.] 4,15 1,56 делать это.
[weil ich dabei Spaß habe.] 5,10 1,15 0.491
Потому что это делает меня более бдительным.
[weil ich dann wacher bin.] 3,32 1,72 0,477
[weil mir dann vieles lockerer von der Hand geht.] 4.40 1,40 0,464
Потому что это меня стимулирует.
[weil sie mich animiert.] 3,96 1,63 0,441 , потому что он может танцевать.
[weil ich dazu tanzen kann.] 3,53 2,04 0,436
Потому что я чувствую себя лучше.
[weil ich mich dann fitter fühle.] 3,37 1.81 меня
[weil ich dabei meine Aggressionen abreagieren kann.] 3,48 2,02 0,427
Потому что это отвлекает меня от вещей.
[weil sie mich auf andere Gedanken taket.] 4.82 1.27
[weil sie eine angenehme Atmosphäre beim Gespräch schafft.] 3,17 1,72 0,416
Потому что музыка просто вписывается в мою жизнь.
[weil Musik einfach gut in mein Leben passt.] 4,90 1,37 спорт.
[weil es zu meinem Sport passt.] 2,62 2,16 0,400
Потому что с музыкой легче работать.
[weil ich dann besser arbeiten kann.] 3.43 1.83 мне помогает
[weil sie mir beim Einschlafen hilft.] 2,68 2,03 0,357
Потому что я могу обниматься со своим партнером.
[weil ich mit meinem Partner bzw. meiner Partnerin dabei gut kuscheln kann.] 2,50 1,85 0,354
Потому что я могу петь или напевать.
[weil ich dabei mitsingen oder mitsummen kann.] 3,91 1,80 0,346
Потому что я могу опробовать новые механизмы.
[weil ich dann neue Bewegungen ausprobieren kann.] 1.83 1.83 1.83 Потому что это помогает мне думать о себе.
[weil ich dann gut über mich nachdenken kann.] 3.53 1.82 0.715 мои мысли могут привести к этому еще.
[weil ich dann in Gedanken ganz weit weg sein kann.] 4,21 1,70 0.671
Потому что это заставляет меня поверить, что я лучше справляюсь со своими заботами.
[weil ich dann das Gefühl habe, mit meinen Sorgen besser fertig zu werden.] 3.37 1.8719 1.8719 9019 помогает мне лучше понимать свои мысли и эмоции.
[weil sie hilft, meine Gedanken und Gefühle besser zu verstehen.] 3,02 1,85 0,667
Потому что это помогает мне думать о своей личности.
[weil sie mir hilft, über meine Identität nachzudenken.] 2,87 1,94 0,69 0,67 .
[weil sie eine Therapie für meine Seele ist.] 3,82 1,84 0,656
Потому что это утешает меня, когда мне грустно.
[weil sie mir Trost spendet, wenn ich traurig bin.] 4.10 1.73 0,645 .
[weil ich mich dann geborgen fühle.] 3,00 1,79 0,637
Потому что это средство самовыражения.
[weil sie mir eine Möglichkeit bietet, mich selbst auszudrücken] 3,39 1,89 1,89
[weil sie mir hilft, meinen Weg zu finden.] 3,07 1,85 0,625
Потому что он отражает мои чувства и настроения.
[weil ich darin meine Gefühle und Stimmungen wiederfinde.] 4,92 0,610
[weil sie Gefühle transportiert.] 4,80 1,38 0,608
Потому что он выражает то, что нельзя выразить словами.
[weil sie etwas vermittelt, was sich in Worten nicht ausdrücken lässt.] 3,82 мне помогает узнать о себе.
[weil ich dadurch etwas über mich lernen kann.] 2,30 1,82 0,589
Потому что это помогает мне быть созерцательным.
[weil sie mir beim Nachdenken hilft.] 3,65 1,82 0,572 побег
[weil ich dann aus dem grauen Alltag fliehen kann.] 3,62 1,85 0,567
Потому что это часто вызывает визуальные образы.
[weil ich dabei oft bildhafte Vorstellungen habe.] 3.88 1.72 0.564
[weil ich dabei träumen kann.] 4,49 1,50 0,562
Потому что это отвлекает мой разум от внешнего мира.
[weil sie mich von der «Außenwelt» способно.] 3.74 1.78 0.552 вокруг меня.
[weil ich dann die Welt um mich herum vergessen kann.] 4,48 1,57 0,551
Потому что это заставляет меня забыть о реальности.
[weil sie mich die Realität vergessen lässt.] 3,30 1,91 0,544
[weil mir dann tolle Bilder oder Geschichten in den Kopf kommen.] 3,88 1,76 0,543
Потому что это снимает мое внутреннее напряжение.
[weil das die Anspannung in mir verringert.] 3,85 1,55 0,542 мне помогает.
[weil ich dabei in Erinnerungen schwelgen kann.] 4,24 1,64 0,532
Потому что это дает мне энергию, в которой я нуждаюсь в течение дня.
[weil sie mir Energie für den Tag gibt.] 4,44 1,47 0,531
[weil ich mich in den Texten wiederfinden kann.] 3,72 1,70 0,524
Потому что это заставляет меня чувствовать, что кто-то другой чувствует то же самое, что и я.
[weil sie mir das Gefühl gibt, dass jemand anderes dasselbe fühlt wie ich.] 3,13 1. поддерживает мои идеи.
[weil sie meine Ideen unterstützt.] 2,86 1,82 0,512
Потому что это позволяет мне быть таким, какой я есть.
[weil ich dadurch so sein kann, wie ich bin.] 3,66 1,89 0,508 с разными гранями моей личности.
[weil sie mir ermöglicht, mit verschiedenen Seiten meiner Persönlichkeit zu Experimentieren.] 2,52 1,94 0,508
Потому что это меня успокаивает.
[weil sie mich beruhigt.] 4.32 1.37 0.501
[weil sie mir Sinn im Leben gibt.] 2,24 2,03 0,496
Потому что это может уменьшить мою тревогу.
[weil sie meine Angst reduzieren kann.] 2,51 1,93 0,493 потому что я хочу изменить мир.
[weil ich dann das Gefühl bekomme, dass ich die Welt verändern möchte.] 2,34 1,96 0,489
Потому что это средство выразить мое разочарование.
[weil sie eine Möglichkeit bietet, meine Frustration abzuladen.] 3,82 1,82 0,48
[weil sie meinen Stress reduziert.] 4,42 1,39 0,487
Потому что это может заставить меня чувствовать себя менее одиноким.
[weil ich mich dann weniger einsam fühle.] 2,93 1,92 0,486 изменения сердцебиения, покалывания и т. д.)
[weil ich die körperlichen Wirkungen mag (Veränderung des Herzschlags, Kribbeln us der Haut), die sie auslöst.] 3,33 2,02 0,483
Потому что это дает мне возможность выпустить пар.
[weil ich dadurch Dampf ablassen kann.] 3.82 1.83 0.479
[weil sie meine Gefühle positiv beeinflussen kann.] 4,86 ​​ 1,22 0,473
Потому что это доставляет мне удовольствие.
[weil sie Wohlgefallen auslöst.] 4.54 1.49 0.473 0.473
[weil sie mich an bestimmte Phasen meines Lebens bzw.an vergangene Ereignisse erinnert.] 4,62 1,51 0,471
Потому что я просто люблю слушать музыку.
[weil ich es einfach genieße, Musik zu hören.] 5,33 1,06 0,460 интеллектуальная стимуляция.
[weil es eine intellektuelle Stimulation für mich ist.] 2,94 1,90 0,434
Потому что он дает мне то, что принадлежит мне только.
[weil ich dann etwas für mich alleine habe.] 2,58 2,00 0,418
[weil ich dann Gänsehaut bekomme.] 3,16 1,91 0,416
Потому что это касается моего эстетического чувства.
[weil sie meinen Sinn für Ästhetik anspricht.] 2,94 2,04 0,386
[weil sie mich an eine bestimmte Person erinnert.] 3,39 1,88 0,379
Потому что это заставляет меня чувствовать свое тело.
[weil ich dabei meinen Körper spüre.] 2,43 1,89 0,376
[weil ich sie als Kunst genießen kann.] 3,63 1,93 0,358
Потому что я сам хочу сыграть или спеть ее.
[weil ich sie nachspielen oder nachsingen möchte.] 3,13 1,98 0,316 I данная социальная группа. 1,30 1.62 0,726
[weil ich damit zeigen kann, dass ich einer bestimmten sozialen Gruppe angehöre.] все это заставляет меня чувствовать себя люди, которым нравится такая же музыка.
[weil ich mich dann allen Leuten zugehörig fühle, die solche Musik hören.] 1,68 1,71 0,686
Потому что это заставляет меня чувствовать связь с моими друзьями.
[weil sie dazu führt, dass ich mich mit meinen Freunden verbunden fühle.] 2.02 1.73 9019 мне полезная информация для моей повседневной жизни.
[weil ich dadurch nützliche Informationen für das alltägliche Leben sammeln kann.] 1.67 1.65 познакомиться с моими друзьями.
[weil sie einen Grund dafür bietet, mit meinen Freunden zusammen zu sein.] 1,86 1,73 0,662
Потому что это заставляет меня чувствовать связь с другими.
[weil ich mich durch sie mit anderen verbunden fühle.] 2.28 1.75 0,6 люди.
[weil ich dadurch neue Leute kennenlernen kann.] 2,15 1,78 0,661
Потому что это помогает мне заводить дружбу с людьми, имеющими схожие музыкальные вкусы.
[weil sie mir hilft, Freundschaften mit Personen zu schließen, die einen ähnlichen Musikgeschmack haben wie ich.]
Потому что это говорит мне, как думают другие люди.
[weil ich dann weiß, wie andere Leute denken.] 1,89 1,72 0,6 люди.
[weil ich dadurch etwas über andere lernen kann.] 2,49 1,76 .629
Потому что музыка - это социальный опыт.
[weil Musik eine Gruppenerfahrung ist.] 2,00 1,77 0,6828 0,68
[weil Musik hilft, soziale Werte zu entwickeln.] 2,44 1,80 0,622
Потому что я хотел бы идентифицировать себя с определенной музыкальной сценой.
[weil ich mich mit einer bestimmten Musikszene identifizieren möchte.] 1,75 лучше.
[weil ich dadurch die Welt besser verstehen kann.] 2,26 1,75 0,68
[weil sie die Kultur und die Geschichte meines Landes widerspiegelt.] 1,15 1.58 0,588
Потому что это может быть средством демонстрации политической активности.
[weil sie ein wichtiges Mittel für mich ist, um politisches Engagement zu zeigen.] 1.00 0,50198 0,50198
[weil sie mir hilft, meine persönlichen Werte zu entwickeln.] 2,34 1,79 0,581
Потому что это хороший способ выразить уникальность нашей культуры.
[weil das ein gutes Mittel ist, um die Einzigartigkeit unserer Kultur auszudrücken.] 1. 1. 1.
[weil ich mir die Künstler / Musiker als Vorbild nehmen möchte.] 1.83 1.83 мой друзья тоже любят делать это.
[weil das etwas ist, was meine Freundinnen und Freunde auch gerne tun.] 1.71 1,69 0,575
Потому что это заставляет меня чувствовать связь с миром.
[weil ich mich dann mit der Welt verbunden fühle.] 2.03 1.76 0,5 с моими друзьями.
[weil ich dann etwas habe, worüber ich mich mit meinen Freundinnen und Freunden unterhalten kann.] 2,04 1,65 0,567
Потому что я могу быть вместе со своей семьей.
[weil ich dabei mit meiner Familie zusammen sein kann.] 1,38 1,53
[weil ich somit «dazu gehöre.”] 0,88 1,32 0,560
Потому что мы с моим лучшим другом можем вместе восхищаться этим.
[weil meine beste Freundin / mein bester Freund und ich dann gemeinsam für etwas schwärmen können.] 1.62198 Потому что он может выражать мои политические взгляды.
[weil sie meine politischen Überzeugungen ausdrücken kann.] 1,48 1,77
[weil sie auch meinen Freundinnen und Freunden gefällt.] 1,76 1.65 0,523
Потому что, слушая, я могу представить, как музыка будет звучать на концерте.
[weil ich mir dabei vorstellen kann, wie die Musik wohl im Konzert wäre.] 2.54 0.47198
[weil sie für mich eng mit Spiritualität verbunden ist.] 1,17 1,71 0,483
Потому что я много узнаю о мире.
[weil ich dadurch viel von der Welt erfahre.] 2.30 1.64 0.472
[weil ich mich dadurch mit einigen MusikerInnen oder Gruppen so gut identify kann.] 2,58 1,79 0,465
Потому что он поддерживает мою религиозную веру.
[weil sie meinen Glauben unterstützt.] 1,22 1,83 0,448
[weil sie für mich eine übersinnliche Bedeutung hat.] 1,18 1,75 0,446
Потому что я хочу знать, что происходит на музыкальной сцене.
[weil ich darüber Bescheid wissen will, was in der Musikszene gerade aktuell ist.] 1.97 1.82 хочу узнать что-нибудь о музыке.
[weil ich etwas über die Musik herausfinden möchte.] 2.60 1.81 меня
[weil sie mir hilft, aus mir herauszugehen, wenn ich in Gesellschaft bin.] 2.81 1,84 0,422
Потому что это способствует моему здоровью.
[weil sie zu meiner Gesundheit beiträgt.] 2,51 1,88 0,4815
[weil sie meine körperlichen Beschwerden lindern kann.] 1,95 1,82 0,412
Потому что вы можете чему-то научиться из музыки.
[weil man etwas dabei lernen kann.] 2,75 1,76 0,408 0,404
[weil ich mich über Hits und Trends informieren will.] 1,86 1,71 0,402
Потому что он структурирует мою повседневную жизнь.
[weil sie meinem Alltag Struktur gibt.] 2,24 1,85 0,397
[weil ich damit meiner Familie entkommen kann.] 1,31 1,73 0,378
Потому что это средство поделиться своими воспоминаниями с друзьями.
[weil sie eine Möglichkeit bietet, Erinnerungen mit Freunden zu teilen.] 3.40 1.81 сексуально.
[weil ich mich dann sexy fühle.] 1,68 1,87 0,372
Потому что я могу узнать о новых предметах.
[weil ich dabei neue Stücke kennenlernen kann.] 3.50 1.86
[weil ich die MusikerInnen und Gruppen interessant finde.] 3,86 1,66 0,312
Потому что это отличное времяпрепровождение. 3,97 1,68 0,640
[weil sie ein prima Zeitvertreib ist.]
[weil sie michablenken kann.] 4,52 1,45 0,627
Потому что это не дает мне скучать, когда я занимаюсь другими делами.
[weil ich dann weniger gelangweilt bin, während ich etwas anderes tue.] 3.39 1.8 1.8
[weil dann die Zeit deutlich schneller vergeht.] 3,57 1,85 0,609
Потому что это позволяет мне убивать время.
[weil ich damit die Zeit totschlagen kann.] 2,64 1,99 потому что я меньше
[weil es dann nicht so langweilig ist.] 3,99 1,75 0,584
Потому что мне это нужно в фоновом режиме, пока я занимаюсь другими делами.
[weil ich sie im Hintergrund brauche, während ich etwas anderes tue.] 3.76 1.79 1.79
[weil ich dann gute Laune bekomme.] 4,76 1,28 0,555
Потому что это может улучшить мое настроение.
[weil sie meine Stimmung verbessern kann.] 5.04 1.15 .
[weil Musik die unangenehme Stille füllt, wenn gerade niemand spricht.] 3,15 2,00 0,537
Потому что это помогает мне вставать по утрам.
[weil sie mir morgens hilft, wach zu werden.] 3,75 1,94
[weil ich mich dann besser entspannen kann.] 4,84 1,18 0,520
Потому что он обеспечивает переадресацию.
[weil sie für mich eine gute Abwechslung bietet.] 4,24 1,44 меня для выхода.
[weil ich mich damit einstimmen kann, bevor ich ausgehe.] 3,69 2,05 0,508
Потому что это усиливает мой драйв или мотивацию к определенным действиям.
[weil sie meinen Antrieb bzw. meine Motivation für bestimmte Tätigkeiten steigert.] 4,41 1,55 0,505
Потому что это хороший способ развлечься.
[weil das eine gute Art ist, mich selbst zu unterhalten.] 4,15 1,56 делать это.
[weil ich dabei Spaß habe.] 5,10 1,15 0.491
Потому что это делает меня более бдительным.
[weil ich dann wacher bin.] 3,32 1,72 0,477
[weil mir dann vieles lockerer von der Hand geht.] 4.40 1,40 0,464
Потому что это меня стимулирует.
[weil sie mich animiert.] 3,96 1,63 0,441 , потому что он может танцевать.
[weil ich dazu tanzen kann.] 3,53 2,04 0,436
Потому что я чувствую себя лучше.
[weil ich mich dann fitter fühle.] 3,37 1.81 меня
[weil ich dabei meine Aggressionen abreagieren kann.] 3,48 2,02 0,427
Потому что это отвлекает меня от вещей.
[weil sie mich auf andere Gedanken taket.] 4.82 1.27
[weil sie eine angenehme Atmosphäre beim Gespräch schafft.] 3,17 1,72 0,416
Потому что музыка просто вписывается в мою жизнь.
[weil Musik einfach gut in mein Leben passt.] 4,90 1,37 спорт.
[weil es zu meinem Sport passt.] 2,62 2,16 0,400
Потому что с музыкой легче работать.
[weil ich dann besser arbeiten kann.] 3.43 1.83 мне помогает
[weil sie mir beim Einschlafen hilft.] 2,68 2,03 0,357
Потому что я могу обниматься со своим партнером.
[weil ich mit meinem Partner bzw. meiner Partnerin dabei gut kuscheln kann.] 2,50 1,85 0,354
Потому что я могу петь или напевать.
[weil ich dabei mitsingen oder mitsummen kann.] 3,91 1,80 0,346
Потому что я могу опробовать новые механизмы.
[weil ich dann neue Bewegungen ausprobieren kann.] 1.83 1.83 1.83 Потому что это помогает мне думать о себе.
[weil ich dann gut über mich nachdenken kann.] 3.53 1.82 0.715 мои мысли могут привести к этому еще.
[weil ich dann in Gedanken ganz weit weg sein kann.] 4,21 1,70 0.671
Потому что это заставляет меня поверить, что я лучше справляюсь со своими заботами.
[weil ich dann das Gefühl habe, mit meinen Sorgen besser fertig zu werden.] 3.37 1.8719 1.8719 9019 помогает мне лучше понимать свои мысли и эмоции.
[weil sie hilft, meine Gedanken und Gefühle besser zu verstehen.] 3,02 1,85 0,667
Потому что это помогает мне думать о своей личности.
[weil sie mir hilft, über meine Identität nachzudenken.] 2,87 1,94 0,69 0,67 .
[weil sie eine Therapie für meine Seele ist.] 3,82 1,84 0,656
Потому что это утешает меня, когда мне грустно.
[weil sie mir Trost spendet, wenn ich traurig bin.] 4.10 1.73 0,645 .
[weil ich mich dann geborgen fühle.] 3,00 1,79 0,637
Потому что это средство самовыражения.
[weil sie mir eine Möglichkeit bietet, mich selbst auszudrücken] 3,39 1,89 1,89
[weil sie mir hilft, meinen Weg zu finden.] 3,07 1,85 0,625
Потому что он отражает мои чувства и настроения.
[weil ich darin meine Gefühle und Stimmungen wiederfinde.] 4,92 0,610
[weil sie Gefühle transportiert.] 4,80 1,38 0,608
Потому что он выражает то, что нельзя выразить словами.
[weil sie etwas vermittelt, was sich in Worten nicht ausdrücken lässt.] 3,82 мне помогает узнать о себе.
[weil ich dadurch etwas über mich lernen kann.] 2,30 1,82 0,589
Потому что это помогает мне быть созерцательным.
[weil sie mir beim Nachdenken hilft.] 3,65 1,82 0,572 побег
[weil ich dann aus dem grauen Alltag fliehen kann.] 3,62 1,85 0,567
Потому что это часто вызывает визуальные образы.
[weil ich dabei oft bildhafte Vorstellungen habe.] 3.88 1.72 0.564
[weil ich dabei träumen kann.] 4,49 1,50 0,562
Потому что это отвлекает мой разум от внешнего мира.
[weil sie mich von der «Außenwelt» способно.] 3.74 1.78 0.552 вокруг меня.
[weil ich dann die Welt um mich herum vergessen kann.] 4,48 1,57 0,551
Потому что это заставляет меня забыть о реальности.
[weil sie mich die Realität vergessen lässt.] 3,30 1,91 0,544
[weil mir dann tolle Bilder oder Geschichten in den Kopf kommen.] 3,88 1,76 0,543
Потому что это снимает мое внутреннее напряжение.
[weil das die Anspannung in mir verringert.] 3,85 1,55 0,542 мне помогает.
[weil ich dabei in Erinnerungen schwelgen kann.] 4,24 1,64 0,532
Потому что это дает мне энергию, в которой я нуждаюсь в течение дня.
[weil sie mir Energie für den Tag gibt.] 4,44 1,47 0,531
[weil ich mich in den Texten wiederfinden kann.] 3,72 1,70 0,524
Потому что это заставляет меня чувствовать, что кто-то другой чувствует то же самое, что и я.
[weil sie mir das Gefühl gibt, dass jemand anderes dasselbe fühlt wie ich.] 3,13 1. поддерживает мои идеи.
[weil sie meine Ideen unterstützt.] 2,86 1,82 0,512
Потому что это позволяет мне быть таким, какой я есть.
[weil ich dadurch so sein kann, wie ich bin.] 3,66 1,89 0,508 с разными гранями моей личности.
[weil sie mir ermöglicht, mit verschiedenen Seiten meiner Persönlichkeit zu Experimentieren.] 2,52 1,94 0,508
Потому что это меня успокаивает.
[weil sie mich beruhigt.] 4.32 1.37 0.501
[weil sie mir Sinn im Leben gibt.] 2,24 2,03 0,496
Потому что это может уменьшить мою тревогу.
[weil sie meine Angst reduzieren kann.] 2,51 1,93 0,493 потому что я хочу изменить мир.
[weil ich dann das Gefühl bekomme, dass ich die Welt verändern möchte.] 2,34 1,96 0,489
Потому что это средство выразить мое разочарование.
[weil sie eine Möglichkeit bietet, meine Frustration abzuladen.] 3,82 1,82 0,48
[weil sie meinen Stress reduziert.] 4,42 1,39 0,487
Потому что это может заставить меня чувствовать себя менее одиноким.
[weil ich mich dann weniger einsam fühle.] 2,93 1,92 0,486 изменения сердцебиения, покалывания и т. д.)
[weil ich die körperlichen Wirkungen mag (Veränderung des Herzschlags, Kribbeln us der Haut), die sie auslöst.] 3,33 2,02 0,483
Потому что это дает мне возможность выпустить пар.
[weil ich dadurch Dampf ablassen kann.] 3.82 1.83 0.479
[weil sie meine Gefühle positiv beeinflussen kann.] 4,86 ​​ 1,22 0,473
Потому что это доставляет мне удовольствие.
[weil sie Wohlgefallen auslöst.] 4.54 1.49 0.473 0.473
[weil sie mich an bestimmte Phasen meines Lebens bzw.an vergangene Ereignisse erinnert.] 4,62 1,51 0,471
Потому что я просто люблю слушать музыку.
[weil ich es einfach genieße, Musik zu hören.] 5,33 1,06 0,460 интеллектуальная стимуляция.
[weil es eine intellektuelle Stimulation für mich ist.] 2,94 1,90 0,434
Потому что он дает мне то, что принадлежит мне только.
[weil ich dann etwas für mich alleine habe.] 2,58 2,00 0,418
[weil ich dann Gänsehaut bekomme.] 3,16 1,91 0,416
Потому что это касается моего эстетического чувства.
[weil sie meinen Sinn für Ästhetik anspricht.] 2,94 2,04 0,386
[weil sie mich an eine bestimmte Person erinnert.] 3,39 1,88 0,379
Потому что это заставляет меня чувствовать свое тело.
[weil ich dabei meinen Körper spüre.] 2,43 1,89 0,376
[weil ich sie als Kunst genießen kann.] 3,63 1,93 0,358
Потому что я сам хочу сыграть или спеть ее.
[weil ich sie nachspielen oder nachsingen möchte.] 3,13 1,98 0,316 I данная социальная группа. 1,30 1.62 0,726
[weil ich damit zeigen kann, dass ich einer bestimmten sozialen Gruppe angehöre.] все это заставляет меня чувствовать себя люди, которым нравится такая же музыка.
[weil ich mich dann allen Leuten zugehörig fühle, die solche Musik hören.] 1,68 1,71 0,686
Потому что это заставляет меня чувствовать связь с моими друзьями.
[weil sie dazu führt, dass ich mich mit meinen Freunden verbunden fühle.] 2.02 1.73 9019 мне полезная информация для моей повседневной жизни.
[weil ich dadurch nützliche Informationen für das alltägliche Leben sammeln kann.] 1.67 1.65 познакомиться с моими друзьями.
[weil sie einen Grund dafür bietet, mit meinen Freunden zusammen zu sein.] 1,86 1,73 0,662
Потому что это заставляет меня чувствовать связь с другими.
[weil ich mich durch sie mit anderen verbunden fühle.] 2.28 1.75 0,6 люди.
[weil ich dadurch neue Leute kennenlernen kann.] 2,15 1,78 0,661
Потому что это помогает мне заводить дружбу с людьми, имеющими схожие музыкальные вкусы.
[weil sie mir hilft, Freundschaften mit Personen zu schließen, die einen ähnlichen Musikgeschmack haben wie ich.]
Потому что это говорит мне, как думают другие люди.
[weil ich dann weiß, wie andere Leute denken.] 1,89 1,72 0,6 люди.
[weil ich dadurch etwas über andere lernen kann.] 2,49 1,76 .629
Потому что музыка - это социальный опыт.
[weil Musik eine Gruppenerfahrung ist.] 2,00 1,77 0,6828 0,68
[weil Musik hilft, soziale Werte zu entwickeln.] 2,44 1,80 0,622
Потому что я хотел бы идентифицировать себя с определенной музыкальной сценой.
[weil ich mich mit einer bestimmten Musikszene identifizieren möchte.] 1,75 лучше.
[weil ich dadurch die Welt besser verstehen kann.] 2,26 1,75 0,68
[weil sie die Kultur und die Geschichte meines Landes widerspiegelt.] 1,15 1.58 0,588
Потому что это может быть средством демонстрации политической активности.
[weil sie ein wichtiges Mittel für mich ist, um politisches Engagement zu zeigen.] 1.00 0,50198 0,50198
[weil sie mir hilft, meine persönlichen Werte zu entwickeln.] 2,34 1,79 0,581
Потому что это хороший способ выразить уникальность нашей культуры.
[weil das ein gutes Mittel ist, um die Einzigartigkeit unserer Kultur auszudrücken.] 1. 1. 1.
[weil ich mir die Künstler / Musiker als Vorbild nehmen möchte.] 1.83 1.83 мой друзья тоже любят делать это.
[weil das etwas ist, was meine Freundinnen und Freunde auch gerne tun.] 1.71 1,69 0,575
Потому что это заставляет меня чувствовать связь с миром.
[weil ich mich dann mit der Welt verbunden fühle.] 2.03 1.76 0,5 с моими друзьями.
[weil ich dann etwas habe, worüber ich mich mit meinen Freundinnen und Freunden unterhalten kann.] 2,04 1,65 0,567
Потому что я могу быть вместе со своей семьей.
[weil ich dabei mit meiner Familie zusammen sein kann.] 1,38 1,53
[weil ich somit «dazu gehöre.”] 0,88 1,32 0,560
Потому что мы с моим лучшим другом можем вместе восхищаться этим.
[weil meine beste Freundin / mein bester Freund und ich dann gemeinsam für etwas schwärmen können.] 1.62198 Потому что он может выражать мои политические взгляды.
[weil sie meine politischen Überzeugungen ausdrücken kann.] 1,48 1,77
[weil sie auch meinen Freundinnen und Freunden gefällt.] 1,76 1.65 0,523
Потому что, слушая, я могу представить, как музыка будет звучать на концерте.
[weil ich mir dabei vorstellen kann, wie die Musik wohl im Konzert wäre.] 2.54 0.47198
[weil sie für mich eng mit Spiritualität verbunden ist.] 1,17 1,71 0,483
Потому что я много узнаю о мире.
[weil ich dadurch viel von der Welt erfahre.] 2.30 1.64 0.472
[weil ich mich dadurch mit einigen MusikerInnen oder Gruppen so gut identify kann.] 2,58 1,79 0,465
Потому что он поддерживает мою религиозную веру.
[weil sie meinen Glauben unterstützt.] 1,22 1,83 0,448
[weil sie für mich eine übersinnliche Bedeutung hat.] 1,18 1,75 0,446
Потому что я хочу знать, что происходит на музыкальной сцене.
[weil ich darüber Bescheid wissen will, was in der Musikszene gerade aktuell ist.] 1.97 1.82 хочу узнать что-нибудь о музыке.
[weil ich etwas über die Musik herausfinden möchte.] 2.60 1.81 меня
[weil sie mir hilft, aus mir herauszugehen, wenn ich in Gesellschaft bin.] 2.81 1,84 0,422
Потому что это способствует моему здоровью.
[weil sie zu meiner Gesundheit beiträgt.] 2,51 1,88 0,4815
[weil sie meine körperlichen Beschwerden lindern kann.] 1,95 1,82 0,412
Потому что вы можете чему-то научиться из музыки.
[weil man etwas dabei lernen kann.] 2,75 1,76 0,408 0,404
[weil ich mich über Hits und Trends informieren will.] 1,86 1,71 0,402
Потому что он структурирует мою повседневную жизнь.
[weil sie meinem Alltag Struktur gibt.] 2,24 1,85 0,397
[weil ich damit meiner Familie entkommen kann.] 1,31 1,73 0,378
Потому что это средство поделиться своими воспоминаниями с друзьями.
[weil sie eine Möglichkeit bietet, Erinnerungen mit Freunden zu teilen.] 3.40 1.81 сексуально.
[weil ich mich dann sexy fühle.] 1,68 1,87 0,372
Потому что я могу узнать о новых предметах.
[weil ich dabei neue Stücke kennenlernen kann.] 3.50 1.86
[weil ich die MusikerInnen und Gruppen interessant finde.] 3,86 1,66 0,312
Потому что это отличное времяпрепровождение. 3,97 1,68 0,640
[weil sie ein prima Zeitvertreib ist.]
[weil sie michablenken kann.] 4,52 1,45 0,627
Потому что это не дает мне скучать, когда я занимаюсь другими делами.
[weil ich dann weniger gelangweilt bin, während ich etwas anderes tue.] 3.39 1.8 1.8
[weil dann die Zeit deutlich schneller vergeht.] 3,57 1,85 0,609
Потому что это позволяет мне убивать время.
[weil ich damit die Zeit totschlagen kann.] 2,64 1,99 потому что я меньше
[weil es dann nicht so langweilig ist.] 3,99 1,75 0,584
Потому что мне это нужно в фоновом режиме, пока я занимаюсь другими делами.
[weil ich sie im Hintergrund brauche, während ich etwas anderes tue.] 3.76 1.79 1.79
[weil ich dann gute Laune bekomme.] 4,76 1,28 0,555
Потому что это может улучшить мое настроение.
[weil sie meine Stimmung verbessern kann.] 5.04 1.15 .
[weil Musik die unangenehme Stille füllt, wenn gerade niemand spricht.] 3,15 2,00 0,537
Потому что это помогает мне вставать по утрам.
[weil sie mir morgens hilft, wach zu werden.] 3,75 1,94
[weil ich mich dann besser entspannen kann.] 4,84 1,18 0,520
Потому что он обеспечивает переадресацию.
[weil sie für mich eine gute Abwechslung bietet.] 4,24 1,44 меня для выхода.
[weil ich mich damit einstimmen kann, bevor ich ausgehe.] 3,69 2,05 0,508
Потому что это усиливает мой драйв или мотивацию к определенным действиям.
[weil sie meinen Antrieb bzw. meine Motivation für bestimmte Tätigkeiten steigert.] 4,41 1,55 0,505
Потому что это хороший способ развлечься.
[weil das eine gute Art ist, mich selbst zu unterhalten.] 4,15 1,56 делать это.
[weil ich dabei Spaß habe.] 5,10 1,15 0.491
Потому что это делает меня более бдительным.
[weil ich dann wacher bin.] 3,32 1,72 0,477
[weil mir dann vieles lockerer von der Hand geht.] 4.40 1,40 0,464
Потому что это меня стимулирует.
[weil sie mich animiert.] 3,96 1,63 0,441 , потому что он может танцевать.
[weil ich dazu tanzen kann.] 3,53 2,04 0,436
Потому что я чувствую себя лучше.
[weil ich mich dann fitter fühle.] 3,37 1.81 меня
[weil ich dabei meine Aggressionen abreagieren kann.] 3,48 2,02 0,427
Потому что это отвлекает меня от вещей.
[weil sie mich auf andere Gedanken taket.] 4.82 1.27
[weil sie eine angenehme Atmosphäre beim Gespräch schafft.] 3,17 1,72 0,416
Потому что музыка просто вписывается в мою жизнь.
[weil Musik einfach gut in mein Leben passt.] 4,90 1,37 спорт.
[weil es zu meinem Sport passt.] 2,62 2,16 0,400
Потому что с музыкой легче работать.
[weil ich dann besser arbeiten kann.] 3.43 1.83 мне помогает
[weil sie mir beim Einschlafen hilft.] 2,68 2,03 0,357
Потому что я могу обниматься со своим партнером.
[weil ich mit meinem Partner bzw. meiner Partnerin dabei gut kuscheln kann.] 2,50 1,85 0,354
Потому что я могу петь или напевать.
[weil ich dabei mitsingen oder mitsummen kann.] 3,91 1,80 0,346
Потому что я могу опробовать новые механизмы.
[weil ich dann neue Bewegungen ausprobieren kann.] 1,83 0,337 Психология 0,337 Психология

Одри Гамильтон: Какая музыка помогает вам расслабиться? Может что-нибудь классическое? <классическая музыка> Как насчет этого? <рок-музыка> Разные виды музыки, безусловно, могут изменить то, как мы себя чувствуем, или даже то, как быстро бьется наше сердце.Но какое влияние музыка оказывает на наш мозг или даже на наше здоровье? В этом выпуске нейропсихолог обсуждает, как исследования меняют наше понимание силы музыки. Я Одри Гамильтон, и это «Кстати о психологии».

Психолог Дэниел Левитин - профессор психологии, поведенческой нейробиологии и музыки в Университете Макгилла в Монреале. Бывший рок-музыкант и студийный продюсер, сейчас он изучает нейробиологию музыки и то, как музыка влияет на наше психическое и физическое здоровье.Он также является автором бестселлера «Это ваш мозг о музыке». Спасибо, что присоединились к нам, доктор Левитин.

Даниил Левитин: Спасибо, что пригласили меня.

Одри Гамильтон: Я не думаю, что для большинства людей удивительно, что музыка может влиять на нас эмоционально. Знаете, музыка движет людьми. Но когда речь идет о нашем здоровье, например, о снятии боли или стрессе, как музыка влияет на наш мозг? Может ли музыка в некоторых ситуациях заменить лекарство?

Даниил Левитин: Ну, это зависит от того, что вы подразумеваете под медициной.Многие вещи, которые мы делаем, влияют на нашу физиологию - упражнения влияют, и поэтому мы можем сказать, что упражнения заменяют медицину, когда они дают желаемый результат с точки зрения нашей физиологии - нашей психической и физической физиологии. И теперь мы увидели доказательства того, что музыка может изменить химию мозга и даже выработку цитокинов, иммуноглобулина А и других компонентов здоровой иммунной системы.

Одри Гамильтон: Когда мы говорим о музыкальной терапии и музыкальных вмешательствах, в чем разница? Другими словами, что означает термин «вмешательство»?

Даниил Левитин: В литературе существует тенденция довольно свободно говорить о музыкальной терапии, не соблюдая определения музыкальной терапии Американской ассоциации музыкальной терапии.Итак, я имел тенденцию использовать слово музыкальное вмешательство как термин в более широком смысле, чтобы говорить о музыкальных взаимодействиях, которые не обязательно являются музыкальной терапией. Чтобы уточнить, музыкальная терапия - это основанное на фактах использование музыки в клинических ситуациях, которое помогает людям достичь желаемых результатов в отношении здоровья. И обычно этим занимается лицензированный музыкальный терапевт, практикующий музыкальную терапию, и для этого есть специальные программы обучения. Итак, если мы используем слово музыкальная терапия в общем, как мы используем салфетки для обозначения любых тканей, мы не будем точными.Итак, некоторые из нас в этой области выбрали слово «зарезервированная музыкальная терапия» для обозначения вещей, которые соответствуют этому определению, которое включает в себя лицензированного музыкального терапевта, и использовали музыкальное вмешательство только для обозначения чего-либо еще. Итак, если кто-то слушает музыку, или он занимается управляемыми образами, или он играет на инструменте в терапевтическом или экспериментальном контексте - но это не соответствует определению Американской ассоциации музыкальной терапии - тогда это музыкальное вмешательство.

Одри Гамильтон: Можете ли вы привести мне пример того, что такое музыкальное вмешательство - я имею в виду, я знаю, вы сказали, что это очень широкий термин, - но, в своем исследовании, что бы вы сочли музыкальным вмешательством?

Даниил Левитин: Ну, музыкальное вмешательство было бы в больнице, где вы проводите эксперимент, и вы можете случайным образом назначить некоторых людей в предоперационной зоне для расслабляющей музыки, а других людей - для валиума, а других - для плацебо.Это не так, если он не проводится лицензированным музыкальным терапевтом и не следует его протоколам, тогда это вмешательство, а не музыкальная терапия.

Одри Гамильтон: Но большая часть той работы, которую я знаю, которую вы проанализировали, посмотрели и выполнили сами, сосредоточена только на более основанных на фактах исследованиях того, как музыка влияет на нас.

Даниил Левитин: Знаете, я рад, что вы упомянули доказательную часть, потому что было много псевдонауки и очень много анекдотов о музыке, но относительно мало реальных экспериментов - настоящих экспериментов в науке.Но направление развития событий таково, что в последние пять лет люди все чаще проводят контролируемые эксперименты с надлежащим контролем и надлежащими методами. И мы находим это раннее свидетельство, вы знаете, что у нас не так много работы, чтобы основать это, но ранние свидетельства говорят, что музыка может изменять болевой порог. Это может повысить функции иммунной системы. Есть более веские доказательства того, что он может влиять на настроение, частоту сердечных сокращений и частоту дыхания. Таким образом, быстрая стимулирующая музыка стимулирует выработку адреналина и других гормонов, которые заставляют ваше сердце учащенно биться, учащается пульс и повышается артериальное давление, а затем успокаивающая расслабляющая музыка имеет противоположный эффект.

Интересно то, что то, что я называю стимулирующей или расслабляющей музыкой, относительно. Это субъективно для слушателя. Это не сработает, если экспериментатор или терапевт скажут, что я играю вам стимулирующую музыку. Человек должен находить это стимулирующим.

Одри Гамильтон: Как вы это определяете? Как определить, что кому-то расслабляет больше, чем другому?

Даниил Левитин: Обычно мы их просто спрашиваем.Мы просим их принести музыкальное произведение, которое им нравится или расслабляет. Так что эта часть субъективна, и люди довольно хорошо с ней справляются.

Одри Гамильтон: Что вас больше всего интригует в направлении развития этого исследования?

Даниил Левитин: Я думаю, что в некоторых случаях это подтвердит интуицию многих людей о том, как музыка может функционировать в их жизни, поэтому мы уже находимся в месте и в то время, когда люди используют музыку как лекарство.Они используют музыку так же, как употребляют наркотики. Среднестатистический человек слушает музыку пять часов в день, и многие люди инстинктивно тянутся к определенной музыке, подходящей для определенных случаев, поэтому, если у вас вечеринка, вы играете одну музыку. Если вы расслабляетесь после долгого рабочего дня в офисе, вы включаете другую музыку. Музыка, которую вы играете, когда пытаетесь проснуться утром, отличается от той, которую вы играете, когда пытаетесь заснуть ночью. Не все делают это, но большое количество людей сообщают в опросах, что они находятся в состоянии аффекта, программируя музыку так, чтобы она соответствовала желаемому результату настроения, и в этом смысле они используют музыку для регулирования настроения.

Одри Гамильтон: Верно. Действительно ли музыка влияет на нас, или это процесс прослушивания музыки, знаете ли, иногда люди слушают ее, чтобы отвлечься?

Даниил Левитин: Были работы, в которых люди пытались найти что-то, что в равной степени отвлекает, чтобы вы могли удерживать отвлечение постоянным и потенциально привлекательным, что-то в равной степени потенциально привлекательное.И, похоже, - я бы не сказал, что музыка обладает особыми свойствами - но у нее есть способность отвлекать или вовлекать так, как это не делают другие стимулы.

Это очень сложный многомерный стимул. Там много чего происходит. У вас есть ритм, у вас есть тембр, у вас есть высота и громкость, и все они меняются. Это коррелированные изменения, но их изменение, и поэтому это очень хорошо структурированная среда.

Одри Гамильтон: Вы часто слышите о том, как классическая музыка может сделать нас умнее, даже младенцев.Это правда? Что вы узнали о том, как музыка влияет на наши когнитивные способности?

Даниил Левитин: Я думаю, вы имеете в виду статью, вышедшую много лет назад Раушер и ее коллегами, о том, что музыка, слушая Моцарта в течение 20 минут, заставляет вас показывать улучшения в тестах на IQ, была заголовком. И было проведено множество исследований, проведенных рядом людей, включая Билла Томпсона, Глена Шелленберга и других, которые в значительной степени опровергли это.Но в литературе есть заманчивые подсказки о том, что музыка что-то делает. Я думаю, что люди в этой области не согласны с размером аффекта и его важностью. Но складывается картина, что дело не столько в прослушивании музыки, сколько в том, чтобы научиться играть на музыкальном инструменте и быть игроком может дать некоторые преимущества в других областях. Похоже, что это тренирует внимание, а в социальном плане дети, которые играют в музыкальных группах в начальной школе, в гимназии, как правило, более социализированы.И вы можете как бы рассказать историю о том, почему это могло быть, хотя это не значит, что это наука. Что-то вроде истории постфактум: ну, если вы играете на музыкальном инструменте в небольшом ансамбле, вы должны координировать свои действия с другими детьми. Вы должны прислушиваться к тому, что они делают, чтобы ваша роль подходила. Итак, вы должны выйти за пределы себя и стать немного более чуткими. В этом отношении это похоже на командные виды спорта, которые могут дать те же преимущества, чем пассивное слушание, которое, похоже, не дает таких преимуществ.

Одри Гамильтон: Хм, это интересно. Что ж, большое вам спасибо, доктор Левитин. Я очень ценю, что вы нашли время, и это было очень, очень интересно. Спасибо.

Даниил Левитин: Спасибо.

Одри Гамильтон: Чтобы узнать больше о работе доктора Левитина и послушать другие подкасты, посетите наш Веб-сайт .С докладом Американской психологической ассоциации «Кстати о психологии» меня зовут Одри Гамильтон.

Психология музыки

В течение многих лет исследователи изучали влияние звука на человеческий мозг. В частности, люди пытались понять, почему определенные звуки изменяют чье-то настроение, физические ощущения и даже память.

Самый распространенный пример этого явления - музыка. Это форма искусства и традиций, присущих каждой известной культуре на Земле, а в некоторых случаях музыка (особенно использование песнопений, рожков и барабанов) предшествует организованному языку.

Человеческий мозг настраивается на звук в утробе матери где-то между 16 и 18 неделями. Слух новорожденного развивается быстрее, чем другие чувства, вплоть до отключения или «невнимания» к определенным звукам. Это говорит о том, что люди имеют пристрастие к звуку, а определенные части нашего мозга отдают предпочтение реакциям, запускаемым звуком.

Все эти открытия привели к усилению внимания к пониманию нашей одержимости звуком, как составляющей современной культуры, так и ключевой составляющей развития мозга.И эта конкретная область нейробиологии - часто объединяемая с психоакустикой - привела к изменениям как в назначаемой терапии, так и в повседневной заботе о себе.

Чтобы полностью понять психологию музыки, вы можете разбить тему на три ключевые категории: как наш мозг обрабатывает звук, как музыка влияет на мозг и как музыкальная терапия может быть использована для улучшения жизни любого человека.

Как наш мозг обрабатывает звук

Музыка - это мощный и часто эмоциональный опыт для многих людей, но очень немногие из нас в полной мере осознают, как определенные звуки влияют на наше настроение.Но прежде чем мы исследуем физиологию воздействия музыки на мозг, важно понять, как наше тело взаимодействует со звуком в целом.

Проще говоря, наше тело воспринимает звук как вибрацию и преобразует эти сигналы в электрические импульсы. Хотя это может показаться не особо «простым» - на самом деле это одна из наиболее сложных вещей, которые наше тело делает каждый день, - ученые раскрыли основные этапы того, как звук движется от источника к мозгу.

Краткий обзор звуковых волн

Все знакомы с концепцией звуковых волн, но звук также может распространяться в виде набора импульсов; это два основных паттерна, которые принимают звуки во время своего путешествия.Когда эти колебания давления проходят через определенный материал (обычно воздух), они толкают и сжимают молекулы на своем пути и принимают очень специфическую форму.

Эти импульсы распространяются по мере продвижения, становясь со временем шире и выше. По мере того, как этот конус расширяется, давление ослабевает, и звук становится разбавленным или менее мощным, что влияет на то, насколько четко мы можем их слышать. Но эта первоначальная «форма» осталась.

С помощью этого мысленного образа легко увидеть, как «звук» быстро превращается в «шум».«Переполненные улицы полны конкурирующих импульсов, в то время как один звук проходит по воздуху иначе, чем другой носитель, такой как вода или камень.

Музыка - еще более сложный набор аудиосигналов, потому что он может состоять из звуков из нескольких источников, на разных частотах, а иногда даже из разных направлений. И способ распространения звука становится еще более сложным, если мы думаем о диапазоне слышимости, диффузии звука и о том, как разные источники создают звуковые волны различной формы.

Сила человеческого уха

«Слух» действительно начинается, когда звуковые волны проходят через слуховой проход и достигают барабанной перепонки. Наше тело принимает и обрабатывает звук на трех разных стадиях: сигнал определенного звука проходит во внешнее ухо (барабанную перепонку), транскрибируется средним ухом (косточками) и передается во внутреннее ухо (улитка), где он передается. в мозг.

Как только звуковые волны достигают барабанной перепонки, начинают работать хрупкие органы и кости.Эти элементы работают так же, как секундомер или даже жесткий диск компьютера, с дюжиной различных мельчайших компонентов, работающих в тандеме в течение микросекунды.

Когда каждая звуковая волна достигает наружного уха, она заставляет барабанную перепонку вибрировать, как барабан на резинке. Это движение сдвигает три крошечные кости - на самом деле самые маленькие в человеческом теле - что усиливает эти вибрации по мере их передачи в улитку.

Улитка, имеющая форму раковины наутилуса, выстлана крошечными волосками.И когда звуковые колебания достигают различных участков улитки, эти волосы, называемые стереоцилиями, перемещаются вверх и за город. Это, в свою очередь, открывает поры, которые выделяют нейротрансмиттеры в нерв, соединяющий улитку с мозгом.

Наконец, эти химические вещества перемещаются по слуховому нерву и воспринимаются, обрабатываются и распознаются мозгом как специфические звуки. Все это происходит с почти мгновенной скоростью каждую миллисекунду каждый день, независимо от того, бодрствуем мы или спим.

Это видео из Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств демонстрирует весь процесс от начала до конца:

Звуковые сигналы воздействуют на многие участки мозга, но каждая область реагирует по-разному в зависимости от того, как мозг классифицирует слуховой сигнал. В частности, музыка в полной мере использует этот процесс, вызывая самые разные умственные, эмоциональные и физические реакции. И именно это разнообразие делает психологию музыки центром многих научных исследований.

Как наш мозг реагирует на музыку

Несколько источников звука часто создают «шум», который мешает нашему мозгу выделять и обрабатывать определенные звуки. Это особенно верно для звуков с разной длиной волны и децибел, как на иллюстрации оживленной городской улицы.

Музыка - это одновременно простой звук и сложное сочетание разных звуков. Тем не менее, при правильной организации человеческий мозг способен принимать этот сигнал, а затем разделять отдельные инструменты и вокал.Он также может распознавать определенные музыкальные аккорды или ноты, понимать несколько наборов текстов и физически реагировать на ритм одновременно.

Эти уровни сложности добавляют художественности музыке и способам составления и аранжировки песен, вызывающих эмоции и удовольствие. Но прежде чем мы сможем исследовать музыкальное искусство и различные способы его использования для улучшения нашей жизни, нам нужно понять, как музыка взаимодействует с нашим мозгом.

Ученые выделили десяток различных областей мозга, которые реагируют на музыку, но пять областей оказывают наиболее значительное влияние на слушателя.Это:

  • Височная доля
  • Миндалевидное тело
  • Лобная доля
  • Мозжечок
  • Гиппокамп

Мы рассмотрим каждый из них по отдельности, чтобы увидеть, как звук (и особенно музыка) может влиять на естественные физиологические функции мозга.

Как музыка влияет на височную долю

Височная доля выполняет множество функций, одна из которых - понимание речи. Это играет важную роль в том, как мы слышим окружающий мир и реагируем на него, особенно в том, что касается разговора.

Являясь языковым центром нашего мозга, височная доля позволяет нам понимать тексты песен. Височная доля постоянно задействована, когда мы слушаем музыку - даже песни без слов.

Височная доля функционирует как центр обработки музыки, но две из ее подобластей позволяют нам и дальше наслаждаться тем, что мы слышим. Область Вернике - это часть мозга, которая анализирует и понимает то, что мы слышим, превращая слова песни в конкретные фразы и истории.

Между тем зона Брока дает нам возможность самостоятельно формировать слова, чтобы мы могли подпевать музыке или обсуждать то, что мы слышим.

Как музыка влияет на миндалевидное тело

Миндалевидное тело находится в височной доле, но служит той цели, которая заставляет его стоять отдельно. Миндалевидное тело - это эмоциональный переключатель мозга, управляющий как отрицательными эмоциями (страх или неудовольствие), так и положительными эмоциями (энтузиазм или спокойствие).

Миндалевидное тело связано с инстинктом «бей или беги» мозга; это часть мозга, которая обрабатывает звуки и определяет наши эмоциональные реакции на них.Таким образом, хотя миндалевидное тело может предупредить кого-то о приближающейся машине скорой помощи или рассерженной собаке, это также часть, которая заставляет нас улыбаться, когда мы слышим знакомый голос или успокаивающие песни дождя.

Связь миндалевидного тела с музыкой очевидна, и исследования показывают, что реакции на определенные музыкальные жанры почти универсальны. Музыка может вызывать те же эмоциональные сигналы, что и звуки, упомянутые выше: саундтрек к фильму ужасов вызывает почти первобытный страх, а стремительный боевой марш может вызвать волну возбуждения.

Точно так же музыка для медитации успокаивает ум и тело, оказывая успокаивающее действие. А отважная поп-песня может вызвать легкую улыбку, независимо от предыдущего настроения слушателя. Все эти физиологические реакции на музыку происходят из миндалины.

Как музыка влияет на лобную долю

С другой стороны, лобная доля - это то место, где мы думаем, планируем и рассуждаем. Хотя неврологам еще предстоит полностью понять, как музыка влияет на лобную долю, мы знаем, что наши интересы и мнения о музыке - и особенно наши вкусы в жанрах и песнях - проистекают из активности лобных долей.

Исследования показывают, что лобная доля функционирует как центр того, как мы реагируем на определенную музыку. Эти особенности продолжают оставаться в центре внимания многих исследований, но именно этой области мозга часто уделяют внимание музыкальные терапевты.

Как музыка влияет на мозжечок

Обычный побочный продукт музыки - это движение, которое напрямую связано с мозжечком. Означает ли это постукивание ногой, танец джигу или игру на воздушной гитаре, мозжечок - это часть мозга, которая запускает и координирует движения в ответ на музыку (или в такт музыке).

Игра на инструментах также полностью зависит от этой части мозга. Исследования показали, что даже несколько недель занятий на фортепиано могут изменить мозжечок. Фактически, эти функциональные изменения не ограничиваются воспроизведением музыки - прослушивание музыки или даже представление игры на фортепиано может иметь тот же эффект.

Мозжечок также управляет мышечной памятью. В то время как когнитивные способности и долговременная память человека со временем угасают, мозжечок - как отдельная часть мозга - стареет по-разному.Это привело к появлению историй о жертвах комы, реагирующих на музыку, о пациентах с болезнью Альцгеймера, играющих на инструментах, и о жертвах инсульта, обретающих голос через песни. В результате мозжечок особенно ценен для многих форм музыкальной терапии.

Как музыка влияет на гиппокамп

Прослушивание музыки оказывает временное воздействие не только на мозг; Исследования показывают, что прослушивание или воспроизведение музыки изменяет структуру мозга и его функции, особенно в ситуациях, когда одна и та же музыка воспроизводится часто.Это потому, что гиппокамп полностью контрастирует с мозжечком.

Как центр памяти мозга, гиппокамп отвечает за хранение информации. Он также регулирует эмоциональные реакции на определенные вещи, которые могут быть связаны с воспоминаниями, связанными с аналогичными триггерами.

Многочисленные научные исследования гиппокампа показали тесную связь между прослушиванием музыки, долговременной памятью и кратковременной памятью. Повторяющийся характер музыки с ее мотивами и фразами активизирует кратковременную память, одновременно создавая долгосрочные воспоминания.Вот почему люди могут вспомнить песню, которую они слышали по радио накануне, но затем 30 лет спустя они также помнят одежду, которую они носили, и кто еще был в машине, когда они услышали эту песню.

Этот эффект может различаться в зависимости от типа воспроизводимой музыки. И это еще раз подтверждает идею о том, что музыка может оказывать мощное влияние на работу мозга. Музыка может быть написана для различных областей мозга, которые, в свою очередь, вызывают разные реакции у слушателя.Хотя это позволяет музыкантам и композиторам создавать действительно трогательные музыкальные произведения, это доказывает, что музыка может быть ценным инструментом для медицинских работников.

Музыка как терапевтический инструмент

Новые исследования продолжают демонстрировать влияние музыки на мозг. В результате музыкальная терапия становится все более ценным инструментом для помощи пациентам со всеми видами травм и негативным жизненным опытом. Хотя травмы любого рода могут привести к различным типам атрофии мозга, теперь мы знаем, что музыка может иметь противоположный эффект; он может не полностью восстановить поврежденную ткань мозга, но музыкальная терапия может помочь создать новые пути, чтобы компенсировать эту потерю.

Исследование 2018 года доказало, что изменения функции мозга (вызванные прослушиванием музыки) активируют определенные области мозга, что может способствовать заживлению. И это исцеление может принимать различные формы, такие как уменьшение депрессии, улучшение абстрактного мышления, повышение мотивации и т. Д.

Далее в этом исследовании было высказано предположение, что музыкальную терапию можно использовать для борьбы с чем угодно, от «субъективного переживания дистресса при хронических болевых синдромах до схемы вознаграждения, участвующей в аддиктивных расстройствах, до психомоторных путей, участвующих в болезни Паркинсона, и даже до функциональной схемы. изменения связности, возникающие при расстройствах аутистического спектра.”

Нельзя сказать, что музыка - это своего рода мистическое панацея от всех болезней. Но есть свидетельства того, что музыкальная терапия может быть успешной как средство придания сил людям во время хирургических операций, химиотерапии и других сложных схем лечения.

Эти результаты могут дать обнадеживающие результаты для многих людей, но в будущем потребуются исследования, чтобы показать долговременные эффекты музыкальной терапии. Создание новых путей через мозг может обойти поврежденные ткани, тем самым восстанавливая ранее утраченные функции.Таким образом, несмотря на то, что музыкальная терапия никогда не сможет помочь вылечить неврологические расстройства, все же есть очевидные преимущества от включения музыки в терапевтические привычки пациента.

История музыкальной терапии

Музыкальная терапия восходит к Древней Греции - особенно к трудам Платона и Аристотеля - и есть более ранние записи о музыке, которая использовалась в ритуальных исцелениях по всему миру. Однако первые научные статьи по этой теме начали появляться в конце 1700-х годов.

Первые современные применения музыкальной терапии появились сразу после Второй мировой войны. Музыканты выступали перед госпитализированными ветеранами, чтобы поднять им настроение и помочь им справиться с психологической травмой, которую они унесли домой с полей сражений. Но польза от этих выступлений была настолько значительной, что врачи начали изучать влияние музыки на психическое здоровье.

В течение следующих нескольких десятилетий это исследование побудило многих терапевтов посвятить всю свою карьеру изучению психологии музыки.Некоторыми из пионеров музыкальной терапии были Иса Мод Илсен (основатель Национальной ассоциации музыки в больницах), Харриет Эйер Сеймур (основатель Национального фонда музыкальной терапии), Э. Тайер Гастон (считающийся «отцом музыкальной терапии»). , и Ира Альтшулер, чьи усилия привели к созданию первой студенческой программы обучения музыкальной терапии.

Все эти индивидуальные усилия привели к основанию Американской ассоциации музыкальной терапии в 1998 году. Эта ассоциация выступает за продвижение музыкальной терапии в правительстве и академических кругах, и в конечном итоге она превратилась в главный центр исследований в области музыкальной терапии, образования и обучения. и ресурсы по всей территории США и более чем 30 других странах.

Популярные способы музыкальной терапии

Музыкальная терапия может дать широкий спектр положительных результатов, включая, помимо прочего, самопознание, самовыражение и самоисцеление. Но музыка также может привнести чувство общности через выступления как лично, так и дистанционно. Пациенты могут практиковать эту форму терапии еще долго после того, как они завершили предписанный режим лечения.

Хотя музыкальная терапия наиболее эффективна в сочетании с другими практиками, такими как упражнения, консультирование и социальная поддержка, ее можно использовать независимо, не жертвуя результатами.Популярные варианты музыкальной терапии:

В основе этих практик лежит исключительный факт: способность музыки изменять функции мозга предоставляет терапевтам ценный и повторяемый инструмент. Возможность улучшить настроение пациента и создать спокойную обстановку - независимо от состояния здоровья пациента - помогла интегрировать музыкальную терапию в большинство психиатрических услуг. Это также укрепляет важность музыки в нашей культуре.

Музыка может использоваться как форма естественной терапии для многих различных заболеваний, даже показывая преимущества для людей с серьезными физическими или когнитивными нарушениями, независимо от возраста или психического состояния.Недавно Система здравоохранения Университета Майами внедрила программу музыкальной терапии в рамках своей практики лечения рака.

Цель этого состоит в том, чтобы использовать все стороны музыки - написание, слушание, игру и пение - для активации различных частей мозга любым способом, который предпочитает каждый пациент.

Благодаря такой гибкости пациенты смогли найти комфорт и силы с помощью музыкальной терапии даже во время карантина, вызванного COVID. И поскольку дальнейшее изучение темы психологии музыки проводится, можно с уверенностью предположить, что мы увидим новые способы включения музыки в режимы терапии.В результате значение музыкальной терапии будет только возрастать.

Понимание психологии музыки

Психология музыки сводится к тому, как мозг обрабатывает звук, как музыка влияет на различные части мозга и как можно применять музыкальную терапию. Но, пожалуй, наиболее важным и универсальным результатом музыкальной терапии является то, что музыка по своей сути приносит радость.

Прослушивание музыки вызывает те же центры удовольствия, что и прием любимой еды, выполнение упражнений или даже секс.Это основная причина того, почему музыкальная терапия стала широко использоваться во многих психиатрических практиках. И это остается верным даже несмотря на глобальную пандемию; Фактически, обязательный карантин сделал музыку еще более важной.

Для многих людей прослушивание музыки стало способом справиться с глобальным ростом тревожности, одиночества и депрессии. Таким образом, будь то средство уменьшения последствий эпилепсии, облегчения симптомов болезни Паркинсона или даже изучения нового языка, музыка может улучшить жизнь человека.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Copyright © 2019 Sozvezdie