Рубрика

Волосы ломаются с середины что делать причины: что делать, причины и лечение сильно ломких сухих волос по всей длине (с середины, кончики, у корней, на макушке) в домашних условиях, обзор готовых средств — масло, бальзам, biopoint repair

Содержание

Волосы ломаются с середины причины. Здоровье и диагностика организма

Здравствуйте, дорогие читатели и гости моего блога! В данном посте я хочу с вами поговорить об одной щепетильной теме: о ломкости волос. Ведь зимой и летом большинство девушек, глядя на свои локоны задаются вопросом: волосы обламываются что делать?

Если же ваши локоны стали ломкими, особенно кончики, то однозначно, к этому привели следующие факторы:

  • Постоянное применение красок, тоников и других средств
  • Применение фена или утюжка
  • Применение средств в состав, которых входит спирт
  • Недостаток воды в организме
  • Проблемы с пищеварительной системой
  • Недостаток витаминов
  • Воспалительные и грибковые заболевания
  • Дефицит железа
  • Курение и употребление алкоголя
  • Постоянное нахождение под солнцем
  • Стрессы

Ломкими волосы становятся и от морской воды и после окраски, которая прошла неудачно! Самое неприятное, когда кудри ломаются у корней, в таком случае, лечение необходимо начинать немедленно! При этом, фен и утюжок запрятать куда подальше!

Как вы видите факторов, влияющих на состояние ваших кудрей масса, поэтому перед лечением следует подлечить организм, а также избавиться от вредных привычек.

Существует 2 вида ломкости

  1. Горизонтальная ломкость. Она сама опасная и возникает, в основном, из-за недостатка железа или себорейного поражения кожи головы
  2. Вертикальная ломкость. Возникает из-за стрессовых ситуаций, хронической усталости, недостатка витаминов и других причин, которые были перечислены выше


Вдаваться в более детальные описания этих двух типов мы не будем, так как терминология идет сугубо медицинская. Перейдем к тому, как решить данную проблему. Вы уже избавились от вредных привычек, начали пить витамины и пить больше воды, теперь нужно привести в порядок сами локоны.

Активно используем натуральные масла

В большинство случаев, многие девушки используют натуральные масла, так как они более эффективно действуют. Итак, если ваши локоны ослаблены и ломаются, то вам стоит обратить внимание на такие виды масел, как:


  • Кокосовое
  • Аргановое
  • Репейное
  • Касторовое
  • Оливковое

Способ применения масел легкий, вам необходимо, в первую очередь, не лениться! А во вторую очередь, прежде чем мыть голову, необходимо нанести на концы волос чистое масло. Средство следует подержать на голове 15 минут. Два раза в неделю полностью покрывать все кудри, а также кожу головы. Для достижения большего эффекта масло следует подогреть на водяной бане.

Но будьте осторожны, всегда проверяйте его на температуру, ведь ожог кожи головы получить легко!

Натуральные маски

Если вы хотите добиться более эффективных результатов, то я хочу предложить вашему вниманию несколько полезных масок:


  • Увлажняющая маска

30 мл репейного масла смешайте с 2 желтками и 50 мл. молока. Смесь необходимо хорошо взбить, после чего подогреть на водяной бане. Средство наносится на 45 минут. После чего смываете при помощи шампуня.

  • Укрепляющая маска

Оливковое масло разбавляете небольшим количеством эфирного масла иланг-иланга. После чего полученную смесь наносите на локоны: начиная от корней, заканчивая кончиками. Средство необходимо держать от 1 до 2 часов.

  • Маска для повышения эластичности

Для того, чтобы приготовить данную чудодейственную маску, необходимо подогреть на водяной бане 4 ст.л. касторового масла и 10 капель эфирного масла сосны. После чего вы наносите готовое средство на всю длину волос, укутываете голову пакетом и теплой тканью. Смывать его необходимо через два часа при помощи шампуня.

  • Эффективная маска против ломкости и сухости

Для того, чтобы ее приготовить вам понадобятся следующие ингредиенты: 4 ст.л. белой глины, 1 желток, 20 мл. сока лимона, 20 мл. оливкового масла, 0,5 ст.л. меда и 0,5 ст.л. сухой горчицы. Данное средство вы держите ровно столько, сколько можете потерпеть, так как горчица печет кожу головы.

  • Маска для повышения упругости

Инжир следует мелко измельчить, после чего залить его молоком и варить в течение 30 минут на медленном огне. Смесь наносится на полчаса, после чего смывается при помощи большого количества воды и шампуня.

Натуральные шампуни для лечения волос

Для того, чтобы быстро подлечить волосы, помимо масок, советую использовать шампуни собственного приготовления. И хочу заметить, что такие шампуни очень легко приготовить!


  • Шампунь из одного ингредиента.

Если вы скептически относитесь к подобным косметическим средствам, то советую начать с обычного яичного желтка. И вы будете удивлены тому, что он хорошо вспенивается и после мытья им, ваши локоны будут немного лучше и живее.

  • Шампунь для жирных на макушке и сухих на кончиках волос

В данном случае, вам пригодится шампунь, созданный на основе желтка, 1 ст.л. лимонного сока и 5 капель эфирного грейпфрутового масла. Обратите внимание на то, что масло грейпфрута способствует нормализации секреции волос.

7 пунктов, которые приведут к успеху в лечении волос

Для того, чтобы лечение волос было эффективным, необходимо следовать следующим правилам:


  1. Ведение здорового образа жизни. А значит, правильно и сбалансировано питаться. Ваш организм должен получать суточную норму витаминов и микроэлементов. Также следует потреблять суточную норму воды.
  2. Избавьтесь от ситуаций, которые приводят вас к переживаниям. Если же это невозможно, то рекомендуем проделывать расслабляющие процедуры.
  3. Маски необходимо делать два-три раза в неделю!
  4. Обязательно пройдите обследование и сдайте анализы, чтобы в случае обнаружение воспалительных процессов или заболеваний, подлечить здоровье.
  5. Регулярно посещайте парикмахера для подравнивания кончиков. Это необходимо для того, чтобы вовремя избавляться от секущихся и сухих кончиков.

Средства для волос


Для того, чтобы мыть голову, я рекомендую уникальный шампунь, который отлично увлажняет и разглаживает волосы. Я его применяла каждый день. Хочу отметить приятный и нежный запах цитрусов. Также понравилось то, что данный шампунь легко пенится, и при этом, полноценно справляется со своими «обязанностями». Мои волосы стали легко распутываться.

Как мы знаем, что волосы следует лечить не только при помощи различных средств, но и при помощи витаминов и микроэлементов. Поэтому я хочу порекомедовать вам хорошие витамины. Но, девочки, будьте внимательны, по инструкции нужно пить 4 таблетки в день, но я пью по 1-2 в день, так как я аллергик. Вот приобрела еще одну баночку, так как результат меня порадовал и у меня хорошо отросли волосы.

Волосы всегда должны выглядеть ухоженно, именно они делают девушку роскошной. Но под воздействием различных факторов шевелюра теряет былую привлекательность, выглядит тусклой и сильно ломается. Естественно, всё это отражается на внешнем виде причёски. Как устранить ломкость? Необходимо сначала разобраться с причинами такой особенности.

Почему волосы ломаются

  1. Зачастую волоски ломаются и секутся из-за нехватки влаги и обезвоживания всего организма. Такое явление замечается в период перехода с лета на осень, когда копна долго подвергалась воздействию ультрафиолета, а человек вдобавок сократил количество выпиваемой ежесуточно воды.
  2. Систематическое использование приборов, которые работают под действием высоких температур, также является причиной ломкости. В это число входит утюжок, плойка для завивки, горячие бигуди.
  3. Косметические процедуры, к которым относится химическая завивка и постоянное окрашивание, также портят состояние волос. На время лечения необходимо полностью исключить обесцвечивание и осветление.
  4. Злоупотребление стайлерами для укладки ведёт к тому, что из волос вымывается драгоценная влага. Копна начинает сохнуть, замедляется выработка коллагена, появляется сильная ломкость. Необходимо полностью убрать из повседневного использования лак для фиксации, гель, воск, пенку.
  5. Недостаточное самоочищение кожи головы приводит к нехватке питательных веществ. Луковицы не получают достаточно минеральных соединений, витаминов, аминокислот, которые не передаются по всей длине. От этого волосы теряют свою силу и ломаются.
  6. К внешним факторам негативного влияния относится регулярная стянутость волос в хвост или косу. Все тугие причёски ослабляют волосы, они не только становятся ломкими, но и сильно выпадают. Не следует использовать грубые аксессуары типа железных зажимов.
  7. Существуют также внутренние причины, такие как авитаминоз в межсезонье, гормональные нарушения. Неправильный или недостаточный выброс гормонов приведёт к ухудшению работы всего организма, состояния волос в частности.
  8. Причинами ломкости нередко становятся следующие аспекты: ослабленный иммунитет от природы, хроническая усталость, пристрастие к алкоголю и табаку, злоупотребление нездоровой пищей, плохой уход за волосами и их недостаточное увлажнение.
  9. Существуют ещё проблемы дерматологического характера, которым подвергается кожа головы. В это число включены заболевания: экзема, себорея любой природы, перхоть. Пока не устранить недуги, волосы будут ломаться.

Существуют основные принципы, на которые необходимо делать упор при лечении сильной ломкости волос. Давайте рассмотрим практические рекомендации по порядку.

Нормализуйте рацион

  1. Все ценные вещества, которые требуются для поддержания красоты шевелюры, человеческий организм черпает из продуктов питания. Поэтому первым делом вам необходимо пересмотреть повседневный рацион и исключить всё лишнее.
  2. Полностью откажитесь от жареной, солёной, перчёной, жирной пищи. Не налегайте на фаст-фуд, консервы, домашние соления. Отдавайте предпочтение только здоровым продуктам питания.
  3. К их числу относится рыба, мясо, морские коктейли, бобовые и злаковые культуры, зелень, сезонные или замороженные ягоды, цитрусы. Включите всё то, что сосредотачивает в своём составе витамин А, Е, С, группу В.
  4. Обязательно завтракайте. На этот приём пищи подходят каши, творог, орехи. Употребляйте не менее 2 л. очищенной воды в сутки, чтобы не допускать обезвоживания организма.
  5. Один раз в полугодие проходите курс поливитаминами. Приобретите в аптеке специальный комплекс, который направлен на лечение волос. В дополнение употребляйте рыбий жир или льняное масло в капсулах.

Используйте натуральные масла

  1. Все натуральные масла и эфиры благоприятно воздействуют на здоровье волос и избавляют от сухости. Приобретите в аптеке касторовое, репейное или облепиховое масло. Также вам потребуется эфир чайного дерева, шалфея либо пачули.
  2. Отмерьте 50 мл. натурального масла и добавьте к нему 8 капель эфира. Тщательно перемешайте, подогрейте над чашкой с паром до 38-40 градусов. Нанесите на корни и растяните по всей длине. Укутайтесь плёнкой, ждите 2 часа.
  3. После процедуры масло может тяжело смываться. Не нужно сразу поливать голову водой, сначала нанесите шампунь и вспеньте. Смойте, повторите действия 3-4 раза. Затем ополосните шевелюру водой с уксусом.
  4. Для достижения эффекта нужно провести минимум 8 сеансов с частотой 3 раза в неделю. Если у вас нет покупных масел, воспользуйтесь любым растительным (подсолнечное, кукурузное, оливковое).

Прибегните к салонным процедурам
Современные студии красоты предлагают различные способы восстановления волос, вы можете воспользоваться одним из них.

  1. Кератирование. В процессе процедуры шевелюра проходит полноценную очистку, затем покрывается жидким кератином, который заполняет пустоты. Результат виден сразу, волосы блестящие, гладкие, крепкие. В основе кератина лежит природный протеин, который выступает в роли строительного материала для волос.
  2. Дарсонвализация. Терапия проводится посредством специального аппарата «Дарсонваль». Под действием микротоков выделяются ионы, которые усиливают циркуляцию крови. Фолликулы получают все необходимые вещества, которые передаются по длине волос. Шевелюра перестаёт ломаться, но необходимо провести 10 процедур. По желанию Дарсонваль вы можете приобрести для домашнего использования.
  3. Массаж. Процедура направлена на восстановление кровотока в коже головы, эффект такой же, как от дарсонвализации. Волосы крепнут и растут за счёт обогащения луковиц. Массаж необходимо делать каждый день, тщательно массируя виски, линию роста волос, затылок, макушку.
  4. Мезотерапия. На сегодняшний день эта процедура самая распространённая. Терапия осуществляется путём введения коктейля молодости в кожу головы. Фолликулы насильно обогащаются витаминами и минеральными веществами. Специалист готовит коктейль индивидуально для каждого клиента. Поэтому проблема ломкости решается после 2-5 процедур.

В борьбе с сухостью и повышенной ломкостью шевелюры нужно действовать незамедлительно. Для этого можно прибегнуть к действенным рецептам собственного приготовления.

Ржаная мука со сметаной
Возьмите огурец среднего размера и снимите с него кожицу. Пропустите мякоть через блендер. Соедините готовую кашицу с 60 гр. ржаной муки, 40 мл. кефира и 45 гр. деревенской сметаны.

Размешайте компоненты до однородности, плотным слоем распределите по всей длине локонов. Для удобства воспользуйтесь деревянным гребнем. Спустя треть часа ополосните волосы травяным отваром.

Эфир мандарина со сливками
Воспользуйтесь чашкой подходящего размера и смешайте в ней 55 гр. творога, 2 куриных желтка, 50 гр. жидкого мёда, 30 мл. жирных сливок. Прогрейте компоненты на паровой бане до 45 градусов. После этого введите 5 капель эфирного масла мандарина.

Перед процедурой волосы должны чистыми и просушенными. Втирайте средство в корни некоторое время. Спустя 7 минут распределите остатки маски по всей длине. Утеплитесь плёнкой и шарфом, ждите 15 минут. Смойте с кондиционером.

Сок лимона с зародышами пшеницы
Возьмите 55 мл. сливок, 10 мл. лимонного сока и 15 гр. масла зародышей пшеницы. Превратите компоненты в однородное средство.

Распределите состав массирующими движениями. Остатки растяните по всей длине волос. Утеплитесь и подождите полчаса. Смойте маску тёплой водицей и шампунем.

Дрожжи с кокосовым маслом
Залейте 60 мл. кефира 15 гр. сухих дрожжей. Подождите некоторое время, пока компоненты не начнут взаимодействовать между собой. Примешайте к составу 12 гр. липового мёда и 17 гр. кокосового масла.

Ореховый экстракт необходимо заблаговременно растопить на паровой бане. Добейтесь от компонентов однородной массы и распределите по волосам. Уделите особое внимание корневой зоне. Спустя 40 минут удалите средство.

Банан с маслом оливы
Пропустите мякоть 1 банана через мясорубку либо блендер. Примешайте к полученной массе 2 яичных желтка, 15 мл. масла оливы и 50 мл. масла авокадо.

Размешайте компоненты и распределите классическим способом. Утеплитесь. Маску лучше оставить на всю ночь. После пробуждения вымойте голову привычным образом.

Кофе с морской солью
Средство направленно на борьбу с повышенной жирностью кожи головы. При регулярном использовании маска нормализует выработку подкожного сала. Прогрейте на паровой бане 15 мл. оливкового масла до 45 градусов. Примешайте к составу 3 гр. морской соли.

После растворения кристаллов введите в состав 90 гр. молотого натурального кофе. В результате получится скраб с лечебным эффектом. Аккуратно втирайте средство в кожный покров головы. Оставьте средство на некоторое время.

Параллельно приступайте к приготовлению бальзама ополаскивателя. Смешайте в общей ёмкости 150 гр. берёзового дёгтя и 35 мл. масла оливы. Обильно смочите кончики волос готовым составом. Продержите все компоненты не менее 1 часа. Смойте маску натуральным шампунем и травяным отваром.

Чтобы добиться желаемого результата и обеспечить волосам должный уход, достаточно регулярно пользоваться травяными ополаскивателями. Средство решает проблемы с сильно повреждёнными и ослабленными прядями.

Мята с зелёным чаем
Измельчите любым доступным способом 30 гр. листьев мяты и такое же количество зелёного чая. Залейте компоненты 1 л. крутого кипятка. Настаивайте средство на протяжении получаса.

По истечении заданного времени процедите настой. После полного остывания средством необходимо пользоваться в качестве ополаскивателя для волос.

Уксус
Обладательницам тёмной шевелюры рекомендуется ополаскивать волосы уксусным раствором. Средство придаёт видимый блеск, силу и мягкость локонам. Достаточно смещать 15 мл. уксуса с 1 л. воды. После этого состав подогревается, ополаскивание проводится после каждого мытья головы.

Ромашка
Если у вас светлые волосы, то в качестве ополаскивателя лучше прибегнуть к ромашковому настою. Соедините 40 гр. сухого сбора с 1 л. крутого кипятка. После остывания процедите и применяйте по назначению.

Вернуть слабым волосам прежний вид и здоровье можно в домашних условиях. Вовсе не обязательно тратить кучу денег на процедуры и косметику. Достаточно регулярно делать маски направленного действия и подкреплять положительный результат целебными ополаскивателями.

Видео: как быстро восстановить убитые волосы

Вследствие ишемии кожи головы (местное малокровие, вызванное закупоркой или сужением питающей артерии) волосы часто становятся тонкие и хрупкие, корень согнутый или атрепсический, возможно присутствие сухой перхоти. Иногда волосы могут расщепляться надвое (секутся).

Такое отклонение от нормы роста волос встречается на голове и бороде. Причиной тому является сухая себорея, то есть повышенная сухость волос, или регулярное обесцвечивание химическими растворами. Для лечения рекомендуют принимать лосьоны и мыть волосы специальным шампунем.

Ломкие волосы могут быть симптомом генодерматозов (ихтиоз, кератодермия), возникать при многих кожных заболеваниях (себорея, нейродермит, экзема, псориаз), наблюдаться при различных эндокринопатиях и нерациональном уходе за волосами:

  • частое мытье;
  • жесткая вода;
  • перманентная завивка;
  • применение щелочного мыла;
  • излишнее употребление обезжиривающих шампуней;
  • грубых (металлических) гребешков, щеток и т.д.

Дефект стержня волос, как правило, сочетается с расщеплением их кончиков. Необходим рациональный уход за волосами: избегать пересушивания, завивки холодным и горячим способом. Расчесывать волосы нужно осторожно, редким гребнем, не следует пользоваться феном.

Общеукрепляющие препараты:

  • витамин А;
  • витамин Е;
  • фитин;
  • фолиевая кислота;
  • кальций пангамат;
  • пантотената.

Хорошо помогают косметологические препараты для лечения волос с витаминами и лекарственными травами.

Виды ломкости волос

Специалисты различают несколько видов ломкости волос.

Травматическая ломкость

Травматическая ломкость — это результат раздражений волос грубыми расческами, перманентной завивкой, феном, а также щелочным мылом, например, хозяйственным, а также химической завивки. Из-за подобных травм волосы теряют свой естественный блеск, становятся сухими и ломкими.

Волосы могут обламываться почти над уровнем кожи, и возникает иллюзия, что появились очаги облысения или плешивости. На самом деле это — травматическая ломкость, и для ее лечения необходимо устранить внешние раздражители, а затем применять смягчающие лосьоны.

Внутренние нарушения деятельности организма

В основном это связано с недостатком витамина А или нервно-эндокринными заболеваниями (сбоями в деятельности желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны). Сначала волосы растут нормально, но затем вдруг обламываются на одинаковой высоте (3-5 см от уровня кожи).

При этом они сохраняют нормальный цвет, но становятся очень тонкими. Если ломкость волос вызвана внутренними нарушениями деятельности организма, то надо прежде всего лечить основное заболевание, а также принимать витамины А и Е. Во время лечения не следует часто мыть волосы.

Узловатая ломкость

Расщепление волоса происходит из-за беловато-серых узлов, образующихся на всем протяжении волосяного ствола. Такая ломкость объясняется травматизацией и раздражением волос постоянным использованием высушивающих косметических средств, шампуней, фенов и т. п. Волосы могут расщепляться не только на голове, но и на бороде.

Если вы обнаружили, что волосы расщепляются, то не пользуйтесь больше высушивающими кремами, лосьонами, лаком, шампунями. Смазывайте волосы репейным маслом. Не экспериментируйте с холодными и горячими завивками. Пользуйтесь только расческой с редкими зубьями.

Монилетрикс — заболевание, характеризующееся тем, что на стержне волоса обнаруживаются узелки в форме бус. Между узелками промежутки, в которых отсутствует мозговое вещество стержня волоса. Это состояние волос является наследственным.

Узелковая трихоклазия характеризуется образованием узелков, делающих волосы ломкими в этих участках. Это состояние рассматривается как реакция стержня волос на повреждение. Волос ломается настолько легко, что на большем или меньшем участке головы видны только обломки. Лечение сводится к уменьшению травмирования волос.

Перекрученные волосы

Перекрученные волосы — ломкие волосы, которые уплощены и через неравномерные промежутки полностью повернуты вокруг своей оси на 180°. При внешнем осмотре находят короткие, обломанные волосы преимущественно в затылочной и височной областях, что приводит к очаговому облысению.

Кроме специального лечения в данном случае необходим правильный уход за волосами:

  • не пересушивать;
  • не употреблять краски;
  • не пользоваться феном;
  • мыть не чаще 1 раза в 7 дней.

В воду для ополаскивания можно добавлять отвары крапивы, хвоща, цветков ромашки. Волосы и кожу волосистой части головы рекомендуется периодически смазывать репейным или другим растительным маслом.

Лечение ломких волос

Лечение ломких волос следует начинать со следующих мероприятий:

  • лечения хронических заболеваний;
  • приёма витаминов, биологически активных добавок;
  • укрепления иммунитета;
  • полноценный здоровый сон;
  • физические нагрузки;
  • ежедневные прогулки;
  • отказ от вредных привычек;
  • избавления от стрессов;
  • уменьшения нервного напряжения при помощи успокоительных травяных чаев.

Маски для лечения ломких волос

Людям, у которых волосы стали тусклыми, тонкими и ломкими, следует применять раз в неделю такую маску: 1 столовую ложку растительного масла и желток одного яйца как следует размешайте, вотрите смесь в волосы, укутайте голову теплым полотенцем. Через полчаса тщательно вымойте голову в мыльной пене. Сушите, вытирая полотенцем, и не повязывайте еще мокрые волосы платком.

Чтобы вернуть блеск и красоту волосам, если они пересушены, стали тусклыми, хрупкими до мытья головы сделайте на 1 — 1 1/2 часа масляное обертывание: кусок ткани или марли намочите в растительном масле, оберните голову, сверху покройте полиэтиленовой косынкой. После мытья ополосните волосы настоем ромашки, а в мокрые волосы вотрите, растирая их между ладонями, репейное масло или любое растительное масло.

Вопросы и ответы по теме «Ломкие волосы»

Вопрос: Здравствуйте. Я девушка, мне 16 лет, у меня очень сильна перхоть. Это продолжается довольно длительный период времени, но в последнее время стало меня особенно беспокоить. У меня очень длинные полосы (где-то 80 см) и раньше я свою болезнь ассоциировала именно с этим. Так же мне диагностировали эрозийный гастрит. В последнее время после мытья головы, или расчесывания в ванной или на расческе остается много волос. это меня беспокоит. Так же кроме кожи головы перхоть появилась за ушами и на бровях. Начала слоится кожа около крыльев носа и на лбу. Я принимаю Ретинола ацетат и Био-Макс, но они не приносят результата. Какое лекарство вы мне можете посоветовать в этой проблеме?

Ответ: К сожалению, универсального чудо-средства нет, необходимо прежде всего уточнить тип выпадения волос(диагноз) — провести трихоскопию, фототрихограмму, в этом должен помочь трихолог заочно, опираясь только на жалобы, этого сделать нельзя. Средства от ломкости волос, в качестве монотерапии, не эффективны, шелушение кожи головы — это только один из симптомов, который характерен для многих заболеваний.

Вопрос: У меня волосы 40 см, ломкие по всей длине. Не красила волосы ни разу, не сушу феном и не выравниваю утюжками. Пользуюсь дорогими средствами по уходу за волосами. Но они ломаются. ИППП нет. Пробовала как дорогие средства, так и народные — масла, маски домашнего приготовления. Стригу волосы каждый месяц. Я конечно, молодая мама, может исощился организм после беременности и ГВ. Принимаю витамины, питание рациональное. А волосы секутся, ломаются, расщепляются на веточки. Что вы посоветуете в моем случае?

Ответ: Сечение волос может быть и от резинок, заколок. Даже от расчесок, которые надо выбирать правильно. Необходимо терпение и правильный уход.

Вопрос: Здравствуйте, мне 23 года, рост 172, вес 58 кг. Пять лет принимаю таблетки Димиа. Кожа на теле сухая, очень ломкие волосы, лицо шелушится. Волосы хорошими не были никогда. Волосы не осветляю, феном и утюжками не пользуюсь. Мечтаю отрастить волосы, но они так сильно ломаются, будто совсем не растут. Не знаю в чем искать причину. Мою голову каждый день. Использую маску для волос каждое мытье головы. Волосы ломаются не только на концах, а с середины головы. Возможно дело в прическе «хвостик», но не знаю как нетравматично убирать волосы. Подскажите пожалуйста, к какому врачу вообще обратиться, какие анализы сдать, какие витамины пить.

Ответ: При приеме данного препарата необходимо регулярно сдавать следующие анализы: анализ крови на гормоны, общий анализ крови, биохимический анализ крови. Необходимо наблюдение у доктора, который Вам назначил данный препарат, чтобы оценить динамику и изменения в крови. Возможно изменения связаны с длительным приемом Димиа. Рекомендую Вам пройти курс плазматерапии волосистой части головы. Процедура направлена на укрепление волосяных луковиц, стимулирование и рост новых крепких волос.

Все хотят выглядеть привлекательно и чувствовать себя при этом комфортно. Однако этого невозможно добиться, если у вас имеются проблемы с волосами. Густая роскошная прическа — это уже фактически половина привлекательной внешности человека. Но таковой она бывает далеко не у всех. Очень часто люди испытывают серьезные проблемы с волосами: их поредение, ослабление, появление перхоти, а также ломкость.

Именно о последнем пункте и пойдет речь в данной статье, так как он является одним из самых распространенных и неприятных. Итак, у вас сильно ломаются волосы, что делать с этой проблемой? Для начала стоит понять, что может стать причиной возникновения этого недуга, а затем разобраться, какие меры можно предпринять. Не беспокойтесь, в большинстве случаев их ломкость можно устранить безболезненно и эффективно. Так что вскоре вы сможете забыть о том, что у вас ломаются волосы. Что делать в первую очередь? Как уже было сказано ранее, пришло время выяснить, что же является причиной появления ломкости.

Общее состояние здоровья

Если вы столкнулись с той же самой проблемой, что миллионы других людей, то в первую очередь вы захотите узнать, что делать. Волосы ломаются у очень многих людей, и они моментально начинают думать, что причина заключается в том, что они пользуются не тем шампунем и используют недостаточно средств по уходу. И сразу после этого совершают первую и очень грубую ошибку, предполагая, что количество и цена средств по уходу — это ключевой момент. Они тратят огромные суммы на различные средства, которые помогают далеко не всегда. Почему?

Дело в том, что волосы и ногти — это главные индикаторы того, в каком состоянии находится весь ваш организм. И если в нем происходят какие-либо негативные процессы, то это сразу же отразится на них. И ломкость волос — это один из ключевых показателей. Если внезапно они начали редеть, становиться тонкими и ломкими, то вам стоит задуматься о том, что происходит с вашим организмом. Ведь это означает, что общее состояние вашего здоровья оставляет желать лучшего. Теперь вы знаете, что делать. Волосы ломаются по той простой причине, что ваше состояние здоровья ухудшилось, так что вам нужно более тщательно следить за состоянием своего организма в целом, чтобы избежать ломкости в будущем.

Генетические причины

Многие люди по необъяснимым причинам уверены в том, что ломкость волос — это генетическая проблема, которая передается по наследству. Конечно, генетическая составляющая причин ломкости присутствует, однако она составляет буквально пару процентов общего количества факторов. Да, сухие волосы ломаются чаще, чем нормальные или жирные, однако это не значит, что все сухие волосы начнут рано или поздно ломаться. Точно так же это не значит, что нормальные и жирные волосы не ломаются никогда. Таким образом, невозможно списать эту проблему исключительно на генетику — причина здесь кроется в другом. Поэтому очень важно понять, почему сильно ломаются волосы. Что делать — это уже другой вопрос, который, естественно, также нужно рассмотреть, но, не поняв причин, нет смысла браться за решение проблемы.

Витамины и питательные вещества

Как поступить, если сильно ломаются волосы? Что делать с этой проблемой? Такие вопросы часто задают специалистам, и они знают ответ, который вам определенно поможет. Оказывается, все профессионалы единогласно считают главной причиной данной проблемы нехватку в организме витаминов, минералов и других питательных веществ. Таким образом, как уже было сказано выше, проблема заключается не непосредственно в самих волосах, а в вашем организме, которому не хватает тех или иных веществ. Соответственно, вам стоит задуматься о том, чтобы употреблять больше витаминов, а также позаботиться о том, чтобы в вашем рационе было достаточно других питательных веществ, необходимых вашему организму, таких как минералы, аминокислоты и так далее.

Как же бороться с ломкостью?

Теперь вы более-менее знаете причины ломкости, поэтому пришло время перейти к более важному моменту статьи, а именно к тому, что делать. Волосы ломаются по ряду причин, поэтому вам необходимо постараться охватить все факторы и найти для них соответствующие противодействия. Комплексность в данном случае играет очень важную роль, поэтому не стоит концентрироваться только на одном подходе, который будет описан ниже. Старайтесь выполнять как можно больше полезных для ваших волос действий, чтобы эффект можно было заметить как можно раньше, а также, чтобы он был как можно более полным.

Правильное питание

Волосы секутся и ломаются, что делать с этой проблемой? Первое решение, которое является базовым и ключевым — это позаботиться о правильном питании. Как вы уже успели узнать, основной причиной ломкости является плохое состояние вашего организма и нехватка в нем определенных витаминов и питательных веществ. Соответственно, вам нужно привести организм в норму и снабдить его всем необходимым, а сделать это можно исключительно с помощью правильного питания.

Во-первых, вам необходимо приучить себя употреблять большое количество жидкости. Казалось бы, какое отношение имеет вода к волосам, но в действительности ваш организм требует очень много жидкости для полноценного функционирования. Вспомните, когда вы в последний раз пили больше одного стакана за день? А ведь каждый день вам необходимо употреблять около двух литров воды, то есть не менее восьми стаканов воды. Кроме этого, вам нужно позаботиться о том, чтобы в вашем рационе было как можно больше овощей и фруктов, так как они богаты всеми необходимыми веществами, способными улучшить состояние ваших волос.

Во-вторых, вам стоит задуматься о том, чтобы прочистить желудочно-кишечный тракт, так как у многих людей в нем находится большое количество шлаков, отравляющих существование и, естественно, вызывающих проблемы. После этого вам обязательно нужно восстановить микрофлору кишечника, чтобы он снова начал полноценно функционировать.

Ни для кого не секрет, что многие неприятные заболевания зачастую бывают вызваны именно неправильным питанием. Что делать, если очень ломаются волосы? Теперь вы знаете ответ на этот вопрос! Вам нужно наладить правильное питание, богатое витаминами и питательными веществами, и тогда уже в течение месяца ваша шевелюра начнет обретать свой прежний здоровый вид.

Воздействие внешних факторов

Естественно, правильное питание и снабжение организма всеми необходимыми полезными веществами для полноценного функционирования — это самое главное, что вы можете сделать, чтобы вернуть здоровье своей шевелюре. Но что делать: очень сильно ломаются волосы, а диета не помогает? Дело в том, что на них оказывают воздействие также и внешние факторы, такие как погода или экологическая обстановка в вашем регионе.

Кроме того, к внешним факторам относятся также те средства для ухода, которые вы используете, то есть шампуни, кондиционеры. Если они содержат большое количество различных химических добавок, то ничего хорошего это вашим волосам не принесет. Также стоит отметить различные парикмахерские процедуры, такие как покраска, завивка и так далее. Если вы видите, что состояние волос далеко от идеального, вам нужно срочно прекратить походы в парикмахерскую для получения подобного рода услуг, а также перестать пользоваться химическими средствами для ухода и укладки. Позвольте им освободиться от всех факторов внешнего воздействия, чтобы они могли вернуть свое здоровье.

Базовый уход

Что ж, пришло время более детально рассмотреть прикладные методы борьбы с ломкостью. До этого вы получили общее представление о том, какие вам действия нужно предпринимать, если волосы ломаются по всей длине, что делать с этой неприятной проблемой. Теперь же подошла очередь конкретных действий. И первое, что вам нужно сделать — это позаботиться о грамотном базовом уходе. Во-первых, не стоит мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой, так как это может навредить как самим им, так и коже головы. Во-вторых, не мойте их слишком редко или же, наоборот, слишком часто. И то и другое не пойдет на пользу вашим волосам. Ну и, конечно же, вам стоит использовать исключительно высококачественные средства для ухода, которые не содержат химии. Об этом даже следует поговорить отдельно более основательно.

Выбор средств

Многие люди пытаются понять, когда ломаются волосы, что делать в домашних условиях, без вмешательства специалистов? Оказывается, вы можете сделать очень многое, в том числе и разумно подойти к выбору средств для мытья. Дело в том, что химия, содержащаяся в различных шампунях, может оказывать очень неприятное воздействие как на кожу, так и на сами волосы, так что вам не стоит безрассудно выбирать первый попавшийся шампунь, но и не думайте, что выбор самого дорогого шампуня также решит все ваши проблемы.

Как выбрать идеальное средство?

Секрет заключается в том, чтобы найти те средства, которые содержат как можно меньше химических добавок. В идеале, естественно, вам следует пользоваться исключительно органическими средствами, которые полностью основаны на действии природных компонентов. Соответственно, если вы будете использовать правильные средства для ухода за волосами, то они будут выглядеть прекрасно, а также не будут сечься и ломаться. Такой же гарантии невозможно дать, если вы будете выбирать химические средства.

Что выбрать: расческу или фен?

Что делать в домашних условиях, если ломаются волосы? Вам необходимо подумать не только о выборе средств для ухода, но также и о приспособлениях, которые вы используете при уходе за ними. Речь идет о расческах, щетках и фенах. Во-первых, расчески стоит выбирать из натуральных материалов, например, из дерева, так как это значительно более полезно для кожи вашей головы и для ваших волос. Дешевый пластик может навредить вам, так что экономия на покупке расчески вам ничего не даст — вам все равно придется тратиться на лечение.

Во-вторых, щетка также должна быть максимально натуральной. Желательно, чтобы она была сделана не из пластика, а из натуральной щетины. Причины для этого точно такие же, как и в случае с расческой. Что касается именно щетки, то вам всегда стоит проверять наличие на кончиках щетины круглых шариков. В дешевых щетках их обычно нет, но они очень важны, так как защищают вашу кожу головы от возможных царапин, через которые в организм может попасть инфекция. Да и само раздражение от маленьких царапин причиняет немало дискомфорта.

В-третьих, пришло время поговорить о фене. Здесь все предельно ясно: вам нужно отказаться от него полностью или же пользоваться им только в том случае, если это крайне необходимо. В большинстве случаев лучше использовать полотенце для того, чтобы промокнуть волосы, а затем позволить им высохнуть естественным образом. Соответственно, вам придется мыть голову за пару часов до выхода из дома, но это стоит того, чтобы сохранить здоровье вашей прически.

Маски

Ну и, конечно же, вам стоит присмотреться к специальным маскам для волос, которые предлагаются в магазинах. Это разовое решение, но его можно использовать и в качестве профилактики ломкости.

Если волосы легко ломаются, на них появились узелки или перекрученные участки, возможно, причиной этих неприятных проблем стали болезни стержня волос: почему это происходит и как можно вылечить шевелюру?

Болезни стержня волос могут быть как врожденными, так и приобретенными. Часто волосы начинают ломаться из-за неправильного ухода, слишком частого окрашивания перманентными красками. Еще чаще стержень волоса повреждается из-за частой химической завивки или злоупотребления горячими укладками.

Серьезный вред «сердцу» волоса может нанести и увлечение начесами и прическами, особенно если при этом использовались металлические расчески или некачественные щетки и брашинги.

Если состояние волос сильно ухудшилось и домашний уход никак не улучшает ситуацию, стоит обязательно проконсультироваться с врачом-трихологом. Возможно, причиной повышенной ломкости волос и появления странно деформированных участков, стало одно их трихологических заболеваний.

Так, появление узелков на волосах провоцируется заболеваниеь, которое получило название узелковая трихоклазия . На участках, где появляются узелки, волосы становятся очень хрупкими и легко обламываются.

Как объясняют трихологи, таким способом стержень волоса реагирует на сильные повреждения. Узелки могут появиться, если расчесываться грубой расческой с острыми зубьями, делать химическую завивку и даже если мыть голову дешевым шампунем, который имеет агрессивный щелочной состав и не подходит вашему типу волос.

В группе риска могут оказаться и те, кто моет волосы сильно щелочным мылом. Дело в том, что при мытье неподходящим шампунем или мылом волосы лишаются гидролипидной пленки, которую образует секрет сальных желез, расположенных на коже головы. В результате волосы остаются совершенно беззащитными, теряют влагу, становятся очень сухими и легко обламываются.

Если вовремя не начать лечить поврежденные волосы, все большее их количество будет обламываться, причем близко от корней. Также это может спровоцировать появление очаговой алопеции и . Нередко они становятся очень тонкими и дистрофичными.

Иногда причиной трихоклазии, то есть ломкости волос, становится дефицит витамина А в организме и различные внутренние заболения, например, нарушения в работе эндокринной и нервной систем.

Еще одна неприятная проблема, которая встречается довольно часто — узловатый трихоррексис . Под воздействием горячей температуры (при использовании бигуди, щипцов, утюжков) или химических веществ (пергидроль, перманентные краски, составы для химической завивки или обесцвечивания волос) наружный слой волоса повреждается.

В итоге внутренние волокна оказываются совершенно беззащитными и легко рвутся.

В некоторых случаях это заболевания также может привести к алопеции, особенно если волосы обламываются слишком близко к корням. Обязательно стоит проконсультироваться с трихологом, а также, возможно, потребуется консультация эндокринолога.

Также трихологи нередко диагностируют такую проблему как перекрученные волосы . Они не только легко ломаются, но еще и повернуты вокруг своей оси на сто восемьдесят градусов. Чаще всего волосы начинаются сильно ломаться на висках и в области затылка. Если они становятся слишком короткими, это может стать причиной очагового облысения .

Избавиться от этой проблемы без помощи грамотного специалиста довольно сложно. Очень важно исключить любое травмирование волос. Постарайтесь забыть про бигуди и плойки, используйте или натуральные краски, как можно реже пользуйтесь феном, по возможности мойте голову не чаще одного раза в неделю.

Улучшить состояние волос хорошо помогают масла — особенно репейное и травяные отвары — крапивы, ромашки, хвоща.

Почему ломаются волосы и как с этим бороться?

Внешний вид волос напрямую отражает внутреннее состояние организма, поскольку нехватка витаминов и полезных минералов автоматически приводит к изменению их структуры. За короткое время здоровые и сильные ранее локоны теряют свой прекрасный объем и блеск, становятся тусклыми и безжизненными. Чтобы корректно бороться с проблемой, следует вначале установить, почему портятся волосы в каждом конкретном случае.

Причины могут быть как физиологическими (нарушения в организме), так и психологическими (постоянные стрессы)

Основные причины, почему сильно ломаются волосы

Причин ломкости волос есть масса, и устранить их все попросту невозможно, так же как и не всегда можно узнать, почему именно начинаются проблемы, однако зная основные факторы, вы можете обезопасить свою прическу и свести к минимуму риск ее порчи.

  • Нарушение баланса организма. Почему же возникает дисбаланс? Это следствие болезней, нарушения режима сна, смены питания (например, из-за неподходящей диеты), нервных стрессов и переживаний. При таких нарушениях волосы могут сильно ломаться у корней и на кончиках, а в запущенных  случаях  могут даже выпадать. Единственный выход из этой ситуации – обратиться к опытному врачу для назначения соответственного лечения, поскольку поверхностный уход за прической не даст никаких результатов, лечение должно начинаться изнутри.
  • Неправильный уход – сушка горячим феном, частое использование термических приборов (плоек, термобигуди, утюжков и т.д.), отсутствие защиты при непогоде (на ветру, в соленой воде, при палящем солнце) – все это приводит к порче прически. Подвергаясь воздействию неблагоприятных факторов,  локоны теряют свое естественное защитное покрытие, из-за чего становятся ломкими и слабыми, в некоторых случаях могут даже начинать выпадать, если они сильно изломаны у корней.
  • Неподходящая косметика – каждая серия косметических средств разработана с учетом особенностей того или иного типа волос, поэтому, пользуясь неподходящим типом средств, вы рискуете получить дополнительные неудобства. К примеру, если на сухих локонах применять шампуни для жирных волос, это приведет к еще большему высушиванию прядей, отчего они станут сильно ломаться, а концы будут посеченными.

Очень редко волосы начинают ломаться без видимых на то причин, поэтому девушки, правильно и с любовью ухаживающие за своей прической, никогда не сталкиваются с такой проблемой.

Сбалансированный рацион – залог не только крепкого иммунитета, но и здоровья и красоты волос

Как предотвратить сечение волос?

Чтобы обезопасить себя от такого неприятного явления, как ломкость волос, следует выполнять обязательные процедуры ухода за прической, следить за своим образом жизни и не подвергать себя лишним стрессам.

  • В первую очередь пересмотрите свой рацион – для укрепления и восстановления прически в пище должны присутствовать морепродукты, свежие овощи, растительное масло, каши, семечки и орехи. Не забывайте о жидкости, волосы нуждаются в дополнительном увлажнении, поэтому 2 литра воды в день – это обязательная норма (особенно в жаркое время года).
  • Во-вторых, грамотный уход за прической станет идеальным защитным барьером против негативных воздействий извне. Как минимум раз в неделю рекомендовано делать питательные и восстанавливающие маски для волос, даже если ваши волосы не секутся. Для мытья головы лучше выбирать средства из натуральных компонентов, изредка заменяя их самодельными косметическими составами. Не помешает также и укрепляющее ополаскивание локонов отварами трав, что поможет защитить пряди от корней до кончиков.
  • В-третьих,  во время сушки стоит применять термозащитные спреи и сыворотки, а при расчесывании не злоупотреблять металлическими и пластиковыми расческами, заменив их щетками из натуральных материалов. Регулярная укладка феном может быть губительной для прядей, поскольку от этого они сильно секутся и электризуются, старайтесь использовать термоукладочные приспособления лишь в случае крайней необходимости, в  остальное время позволяя волосам высыхать естественным путем.
  • В-четвертых, если ваши волосы секутся постоянно, выбирайте стрижку горячими ножницами, что позволяет запаивать концы, придавая прическе эстетичный  вид. Для ухода за проблемными локонами лучше выбрать лечебную косметику, однако перед покупкой стоит проконсультироваться с опытным парикмахером, а еще лучше, с врачом-трихологом.

Эти несложные советы нетрудно воплотить в жизнь, зато они помогут вам сохранить свои волосы в порядке на долгое время и позабыть о проблемной прическе.

Народные средства для восстановления ломких волос зачастую основаны на маслах – касторовом, репейном, миндальном

Народные рецепты против секущихся волос

Домашняя косметика, сделанная своими руками, помогает справиться с проблемами волос не хуже, чем современные препараты. Предлагаем вам несколько проверенных временем составов, которые за короткое время приведут в порядок даже сильно изломанные и безжизненные локоны.

  • Масла – особой популярностью против ломкости и секущихся кончиков обладает касторовое или репейное масло. На их основе можно делать разнообразные маски и компрессы, а также маслянисто-травяные ополаскивания после мытья головы.
  • Дрожжевые маски с растительными добавками насыщают поврежденные пряди необходимыми витаминами и полезными веществами. Чтобы сделать такой состав, требуется ложка сухих дрожжей, сырой желток и отвар любимых трав (ромашка, календула, зверобой, лопух и прочие). Дрожжи разводят отваром и смешивают с отдельно взбитым желтком, смесь оставляют на час настаиваться. После массу перемешивают и добавляют эфирные масла любого цитруса (грейпфрут, апельсин), а также чайную ложку репейного эликсира. Маска наносится на волосы начиная с корней по всей длине, оставляется на полчаса, утеплять не обязательно.
  • Винные ополаскивания после мытья насыщают пряди полезными кислотами, дарят им заряд витаминов и свежесть. Для этого лучше всего использовать красное вино – на стакан теплой воды требуется 2-3 ложки напитка. Можно делать смесь вина с огуречным соком и маслами (миндальным, касторовым) в пропорции 2:2:½, полученный состав разводится в стакане теплой воды.
  • Маска с алоэ и коньяком помогает укрепить секущиеся волосы и устраняет самые незначительные повреждения по всей их длине, почему и считается одной из самых эффективных. Нужно смешать перемолотый листок свежего алоэ вера, по столовой ложке теплого меда и касторки, свежий куриный желток и чайную ложку коньяка. Смесь следует наносить на влажные волосы, держать около часа, смывать теплой водой. Результат виден уже после первого применения, для максимального эффекта такая процедура делается 6 раз подряд с промежутком в неделю.

Как видно, все предложенные рецепты несложны в приготовлении, поэтому делать их можно часто без особых финансовых затрат и усилий.

Похожие статьи

Ломкие волосы — причины и способы восстановления в домашних условиях. Почему волосы ломаются и выпадают

Редкую женщину не волнуют проблемы здоровья и красоты волос, и их ломкость можно считать одной из самых частых: пожалуй, почти половина современных женщин с этим сталкивается, и довольно часто. Бывает, что волосы, с которыми раньше не было проблем, за месяц-другой становятся тусклыми, теряют блеск, а потом начинают всё сильнее ломаться и выпадать – что с этим делать?

Хвататься за дорогие шампуни и бальзамы вряд ли стоит: разумеется, для своих волос всегда надо выбирать лучшее, но только поверхностным уходом проблему не решить. К тому же цена косметических средств далеко не всегда соответствует их качеству.


Почему волосы ломаются

Специалисты уверены, что волосы сильно ломаются из-за общего состояния здоровья, и у нас нет оснований им не верить: волосы, как и ногти, являются придатками кожи, и очень быстро отражают всё, что испытывает наш организм.

Некоторые женщины уверены, что их обделила природа, но вот с этим соглашаться не стоит: такое действительно случается, но крайне редко – врождённые проблемы можно считать причиной ломкости волос только в 2-3% случаев. Сухие волосы ломаются чаще, но могут ломаться и нормальные, и даже жирные волосы – как правило, в нижней трети.

Так почему же ломаются волосы очень сильно? Попробуем разобраться

Самой распространённой причиной ломких волос называют нехватку витаминов , но волосам нужны не только витамины – организму необходимы все питательные вещества: минералы, ферменты, белки, углеводы, аминокислоты, жиры и т.д., так что рацион питания надо привести в порядок.

Что делать?

Сейчас настало самое время поговорить о том, что делать, если сильно ломаются волосы. Итак.

Если волосы сильно ломаются, надо научиться пить чистую воду – не меньше 2-х л в день, есть свежие фрукты и овощи, орехи и зелень: попробуйте делать это хотя бы месяц, и волосы станут ломаться гораздо меньше.

Очень часто волосы ломаются из-за банальной зашлакованности кишечника, так что узнайте больше о том, как его очистить, а потом восстановить кишечную флору – для этого можно не только есть кисломолочные продукты, но и применять много народных средств.

Именно неправильным питанием вызваны многие заболевания, влияющие на состояние волос: это гипо- и авитаминозы, нарушения гормонального баланса и обмена веществ, болезни печени, почек, желудочно-кишечного тракта и т.д.

Есть и другие заболевания, часто протекающие незаметно, или вяло: гельминтозы, лямблиозы, воспаление миндалин и даже кариес могут проявляться только ломкостью волос – при этом общее состояние здоровья кажется не то чтобы нормальным, но вполне удовлетворительным.

Часто волосы сильно ломаются из-за того, что на них негативно влияют многие факторы окружающей среды : экологическая обстановка, погодные явления – ветер, жара, мороз, яркое солнце; вредные привычки; переутомление, нагрузки и стрессы, жёсткая хлорированная вода и средства ухода за волосами, в которых полно «химии». Окрашивание, завивка и другие парикмахерские процедуры тоже вносят свой вклад – волосы от них просто впадают в шоковое состояние.

При сильной потере волос


На что нужно обратить внимание при уходе за волосами, и как не допустить влияния агрессивных факторов? Ведь мы не можем на улицу не выходить, постоянно прикрывать волосы, отказаться от парикмахерских процедур, да и вода для мытья практически у всех одинакова. Тем не менее, кое-что сделать мы всё-таки можем – например, регулировать температуру воды: она должна быть тёплой, но не слишком холодной или горячей – вода нормальной температуры не раздражает кожу головы.

Химическое воздействие компонентов разных шампуней тоже не приносит волосам пользы: если вы покупаете шампунь в обычном магазине, то выбирайте прозрачный и жидкий – в нём химических компонентов меньше.

Немного подробнее попробуем сказать о расчёсках . Сегодня в магазинах большой выбор – синтетических материалов много, и стоят они недорого, однако в результате уход за повреждёнными волосами обходится гораздо дороже. Специалисты рекомендуют выбирать расчёски деревянные, или из натуральной щетины – это щётки, которые не царапают кожу головы, а массируют её, и волосы расчёсывают тщательно. На концах зубьев щётки должны быть маленькие шарики, чтобы кожа не травмировалась.

Чтобы волосы не электризовались, надо выбирать антистатичную расчёску – из эбонита или сплава пластика со стружкой букового дерева. Металлические и пластмассовые расчёски использовать не надо – именно от них волосы электризуются, секутся и ломаются; пачкаются такие расчёски очень быстро, и волосы из-за этого тоже быстрее становятся грязными и сальными. Для сухих и тонких волос хороши силиконовые гребни – они прекрасно расчёсывают и не позволяют волосам наэлектризовываться.

Как можно реже используйте фен: волосы всё равно высохнут, так зачем ускорять процесс? Старайтесь мыть и сушить волосы тогда, когда вам никуда не надо срочно идти: при желании к этому можно приспособиться – ведь красота стоит дороже сэкономленного времени, которое мы всё равно часто тратим на бесполезные дела.

Используем домашние маски для волос

Домашние маски для волос всегда помогают их спасти, в том числе и тогда, когда волосы очень сильно ломаются . Прежде всего, надо регулярно использовать масла – касторовое и репейное. Их надо смешивать в равных частях (по 1 ст.л.), и втирать в кожу головы 2 раза в неделю, за полчаса до мытья.

Питает и укрепляет волосы маска с дрожжами . Дрожжи (1 ст.л.) разводят таким же количеством отвара трав: зверобоя, календулы, ромашки и др., потом добавляют взбитый сырой желток, и оставляют смесь на 1-1,5 часа. За это время дрожжи подойдут, и к смеси добавляют репейное масло (1 ст.л.) и эфирное масло грейпфрута (2-3 капли). Маску наносят на корни волос и по всей их длине, прикрывают голову полиэтиленовой плёнкой и толстым полотенцем, держат 30-40 минут и смывают тёплой водой.

Маска с инжиром и молоком . Сухие плоды инжира промывают, обсушивают, измельчают в блендере, заливают тёплым молоком (200 мл), ставят на малый огонь, и, помешивая, доводят до кипения. Варят 10-15 минут до однородной массы, потом остужают, втирают в корни волос, и прикрывают голову, как описано выше. Держат маску 30-40 минут и смывают тёплой водой.


Одной из самых эффективных, если волосы ломаются, считается маска с алоэ . Свежий лист алоэ надо измельчить в мясорубке, добавить касторовое масло и мёд (по 1 ст.л.), желток и коньяк (1 ч.л.), и всё взбить. Маску наносят на чистые волосы и держат час, потом смывают тёплой водой со своим шампунем. Делать такую маску нужно раз в неделю, в течение 6 недель.

Избавиться от ломкости волос помогают маски с красным вином . 1 ст.л. вина смешивают с сырым желтком и наносят смесь на чистые влажные волосы, прикрывают голову плёнкой и полотенцем, держат 15-20 минут и смывают чуть тёплой водой.

Другая маска : красное вино – 3 ст.л., миндальное масло и сок свежего огурца – по 1 ч.л., репчатый лук – 50 г. Лук натирают на мелкой тёрке и смешивают кашицу с вином, добавляют масло и сок и перемешивают ещё раз. Смесь втирают в кожу головы и волосы, уделяя особое внимание кончикам. Маску держат 10 минут, потом тщательно промывают волосы, и обматывают голову нагретым полотенцем – агрессивно тереть волосы не надо.

Чтобы избавиться от лукового запаха, надо в воду для ополаскивания выжать сок лимона (1/2). Такую маску делают в течение 2-х месяцев, каждые 4-5 дней – если всё делается правильно, волосы перестают ломаться. При необходимости курс можно повторить после месячного перерыва.

Кроме растительных масел, мёда и яичного желтка, хорошо восстанавливает ломкие волосы жирная сметана. Кислое молоко тоже оказывает лечебное воздействие: его надо просто втереть в кожу головы, прикрыть плёнкой, надеть шапочку, и подождать полчаса, потом втереть ещё одну порцию молока, подождать ещё полчаса, и вымыть голову.

Натуральные ополаскиватели, шампуни и бальзамы


Если волосы ломкие, следует чаще использовать ополаскиватели с лечебными травами : настои мяты, липового цвета, листьев берёзы и др.

Шампуни и бальзамы тоже лучше подбирать с регенерирующими компонентами: витаминами группы В, экстрактами зародышей пшеницы, ромашки, липы и т.д.; с лецитином, хной, пивными дрожжами. Лечебные бальзамы с такими компонентами наносятся на волосы после мытья и не смываются – они восстанавливают структуру волос, укрепляют их, и создают на их поверхности защитную плёнку.

Все перечисленные методы ухода и восстановления могут значительно улучшить состояние волос, однако использовать их надо в комплексе и регулярно: в противном случае вы добьётесь только временного улучшения.

Настоящая природная красота всегда неотъемлемо сопутствует здоровью. Нарастить волосы сейчас вполне реально. Но лучше всего ухаживать за собой, наполняя жизненной силой собственные пряди.

Проблема повреждённых волос

Если повреждённые секущиеся и блёклые волосы стали неизменными спутниками, то в первую очередь это сигнализирует о проблемах со здоровьем. На самом деле исправить ситуацию с состоянием волос — вполне посильная задача, даже если волосы ломаются. Что делать в таких случаях, рассказывается в статье. Единственным фактором, который способен препятствовать лечению, является наследственность, но такая проблема встречается довольно редко. В любом случае волосы нельзя оставлять на произвол судьбы, ими надо заниматься, ухаживать.

Каждая дама постепенно приходит к выводу, что общие советы не совсем подходят, а нужно заниматься поиском способов, идеальных для себя любимой. В любом случае каждая знает, что пагубным воздействием всегда отличались средства для термоукладки: фен, плойка, утюжок и прочие. Они высушивают волосы, оттопыривая чешуйки, усложняя этим процесс восстановления.

Предупреждение ломкости и сечения волос

Чтобы лечить и восстанавливать волосы, необязательно отправляться за дорогими препаратами. Можно выбрать более мягкие и доступные варианты, а именно воспользоваться народными средствами. И если удастся найти подходящий способ, то вполне реально забыть о том, что волосы ломаются. Что делать нежелательно — это доводить их до плачевного состояния. Ведь предпочтительнее ухаживать в целях профилактики. А не только в случаях, когда в срочном порядке понадобилось улучшить состояние локонов. Чаще всего проблемы ломких, тонких, секущихся и подверженных выпадению волос появляются одновременно.

Если в дневном рационе преобладают сладкие и жирные продукты, то в результате ломаются волосы. Что делать в этом случае, понятно: максимально сократить употребление «вредной» еды. А количество выпиваемой воды, наоборот, нужно увеличить. В демисезонный период рекомендуется приобретать витаминные комплексы для волос.

Как избежать механического повреждения волос

О щётках с металлическими острыми зубьями надо забыть, так как от них волосы ломаются. Что делать в таком случае? Заменить свои пластиковыми гребнями, костяными и Выбирать лучше изделия с редкими зубцами и помнить, что частое расчесывание — вредная привычка.

Мокрые волосы легче всего травмировать: они повреждаются и растягиваются, поэтому расчёсывать их нельзя. После мытья головы допускается аккуратно промокнуть пряди, а затем ненадолго завернуть в полотенце. Потом волосы надо распустить и оставить высыхать естественным образом. Если появились узелки, то их развязывают пальцами и без спешки. А продвигаются в направлении от кончиков к корням, иначе ломаются волосы.

Что делать тем, кто постоянно носит одни и те же причёски — это на время оставлять волосы распущенными для отдыха. Частое использование резинок и заколок сильно ухудшает состояние прядей. А вот в плохую погоду причёску лучше сделать и скрыть под головным убором. Кроме того, надо знать, что содержащие спирт средства для укладки сушат волосы.

Стрижка ускоряет лечение

Перед тем как начинать восстанавливать волосы, надо состричь их кончики. И желательно сделать это «горячими ножницами», потому что метод препятствует расслаиванию. Если стричь концы 1 раз в два месяца, то намного меньше секутся и ломаются волосы. Что делать лучше всего, так это носить короткую стрижку. Ведь с ней вопрос решается сам по себе, потому что для поддержания формы причёску нужно постоянно обновлять. А вот длинные волосы отрастают дольше.

Гонка за мимолётной красотой ради разовых укладок или окрашивания приводит к существенному повреждению прядей. Теряется яркость, блеск, волосы ломаются.

Что делать, если девушка очень хочет отрастить длинные локоны и для этого не подстригает кончики? В таком случае нужны специальные укрепляющие средства, которые используются после мытья головы. Если правило ухода за кончиками игнорировать, то длинные локоны из секущихся безжизненных волос никак не получатся красивыми.

Восстановление волос

При лечении секущихся прядей крайне важно их увлажнять, а для этого выбирать соответствующие сильнодействующие средства. Это могут быть крема, маски, бальзамы, кондиционеры или серии средств. Выбирать нужно из лечебной или профессиональной косметики, в противном случае секутся и ломаются волосы.

Что делать в таких случаях? Обратить внимание на ускоряющие рост волос средства. Это могут быть сыворотки или шампуни, которые быстро обновляют стебель волоса, способствуют оздоровлению. Состав такой косметики должен включать трисахариды морских водорослей (предохраняют волос от высыхания и ломкости), кератин (встраивается в волос и восстанавливает его), витамины групп Е, А и прочие вещества.

Как лечить ломкие волосы

При лечении любой проблемы прежде всего надо задуматься об устранении не следствия, а причины. Возможно, были куплены какие-то средства, но всё равно и ломаются. Что делать в домашних условиях, чтобы существенно улучшить состояние волос — это соблюдать несколько несложных правил, которые девушки могут игнорировать:

  1. Необходимо восстановить употребляя минеральную или фильтрованную чистую воду.
  2. Пресечь стресс, недосыпание, усталость.
  3. Принимать комплексы, в состав которых входят витамины группы А, Е, С, В, а в качестве элементного состава селен, цинк, магний и железо.
  4. Заниматься лечением хронических заболеваний внутренних органов.
  5. Прекратить или максимально уменьшить такие способы воздействия на волосы, как химическая завивка, окрашивание.
  6. Сменить шампунь, поскольку такая проблема может быть напрямую вызвана индивидуально не подходящим средством, неожиданно поспособствовавшим тому, что волосы секутся и ломаются.
  7. Что делать в домашних условиях? Не садиться на диету для похудения и прекратить употреблять алкоголь, кофе и курить.

При такой проблеме, как сухость воздуха в помещении, нужно задуматься об установке увлажнителей. Существует специальный прибор — гигрометр — позволяющий измерить влажность в помещении. Его показаниями нужно руководствоваться в решении этой проблемы.

Ополаскивание секущихся волос

Бывает, что девушка смотрит на кончики и видит: секутся волосы, ломаются. «Что делать в домашних условиях», — первая мысль, которая в таких случаях приходит в голову. Из домашних методов ухода за волосами популярностью пользуется ополаскивание. Можно приобрести специальное средство в магазине, а также изготовить его самостоятельно. При этом вовсе не обязательно делать целый таз раствора, чтобы опустить в него вымытые волосы. Достаточно приготовить его в литровой посуде, а потом вылить сверху.

При проблеме секущихся и блёклых волос нужно смешать по 1 столовой ложке измельчённой мяты и чайных листьев, добавить 1 литр кипятка и настоять 15 минут. Потом полученный раствор процедить и подождать, пока он немного остынет. Затем после мытья ополоснуть отваром голову.

Также придаёт блеск тёмным волосам раствор: 1 чайная ложка уксуса на литр воды. хорошо ополаскивать предварительно процеженным и охлаждённым до приятной температуры отваром ромашки.

Отличный способ укрепить кончики волос — использовать медовую воду. Для этого нужно 2 чайные ложки мёда растворить в 1 стакане кипячёной воды. Затем заплести косу и опустить её конец в раствор на 10 минут. После высыхания волосы можно расчесать.

Маски из кефира

Многие женщины хвалят маски из кефира за их эффективность и доступность по цене. Когда сильно ломаются волосы, что делать остаётся, кроме как искать оптимальные пути решения? Маска не требует предварительного приготовления, достаточно взять прокисшее молоко или кефир, аккуратно нанести его на пряди, надеть шапочку и подождать 30 минут. Потом ещё раз намазать их выбранным кисломолочным продуктом и помыть волосы шампунем.

А можно сделать ещё 2 похожие маски:

  1. Для экспресс-метода нанести кефир на волосы, надеть шапочку, сверху укутать всё полотенцем и подождать 15-20 минут. После чего помыть голову.
  2. Сделать всё то же самое, но оставить кислое молоко на волосах на ночь, а смыть утром. После такой маски появляется приятное ощущение мягкости и шелковистости волос, успокаивается кожа головы.

Секрет действия кисломолочных продуктов состоит в способности создавать защищая волосы от расслаивания и механических повреждений. Лучше использовать кефир 2,5-3 % жирности.

Масляные обертывания

Маски из масел существенно восстанавливают даже сильно повреждённые волосы, ведь многие женщины, сталкиваясь с такой проблемой, в ужасе думают: «Очень ломаются волосы. Что делать?» На самом деле всё не так страшно, как кажется на первый взгляд. Опять же можно приобрести бутылочку такого средства в магазине, а есть вариант приготовить его самостоятельно.

Очень хорошо помогает касторовое масло, которое наносится перед мытьём на максимально продолжительный период (30 минут или час). Подобная маска существенно укрепляет волосы, мгновенно оздоравливает их. Нужно надеть шапочку, а затем обернуть полотенцем для согревания. После истечения положенного срока масло смывается большим количеством шампуня. Можно использовать подсолнечное, оливковое, миндальное или репейное масло.

Если налицо сухость и блёклость, а также очень сильно ломаются волосы, что делать в этом случае? Очень помогает маска из 2 столовых ложек оливкового, такого же количества касторового масла и яичного желтка. Сначала надо нагреть жир, потом добавить в него желток и втереть полученное средство в кожу головы и волосы, особенно в кончики. Затем обернуть голову полиэтиленовым пакетом или плёнкой, а сверху — полотенцем. Оставить на час, после чего смыть шампунем. По аналогии можно укреплять волосы другими маслами из списка, просто разогревая их и оставляя на волосах на 30-40 минут до мытья шампунем.

В любом случае проблема тонких, ломких, безжизненных волос не является неисправимой. С ней вполне можно совладать, если проявить немного изобретательности, старательности и терпения.

Если волосы легко ломаются, на них появились узелки или перекрученные участки, возможно, причиной этих неприятных проблем стали болезни стержня волос: почему это происходит и как можно вылечить шевелюру?

Болезни стержня волос могут быть как врожденными, так и приобретенными. Часто волосы начинают ломаться из-за неправильного ухода, слишком частого окрашивания перманентными красками. Еще чаще стержень волоса повреждается из-за частой химической завивки или злоупотребления горячими укладками.

Серьезный вред «сердцу» волоса может нанести и увлечение начесами и прическами, особенно если при этом использовались металлические расчески или некачественные щетки и брашинги.

Если состояние волос сильно ухудшилось и домашний уход никак не улучшает ситуацию, стоит обязательно проконсультироваться с врачом-трихологом. Возможно, причиной повышенной ломкости волос и появления странно деформированных участков, стало одно их трихологических заболеваний.

Так, появление узелков на волосах провоцируется заболеваниеь, которое получило название узелковая трихоклазия . На участках, где появляются узелки, волосы становятся очень хрупкими и легко обламываются.

Как объясняют трихологи, таким способом стержень волоса реагирует на сильные повреждения. Узелки могут появиться, если расчесываться грубой расческой с острыми зубьями, делать химическую завивку и даже если мыть голову дешевым шампунем, который имеет агрессивный щелочной состав и не подходит вашему типу волос.

В группе риска могут оказаться и те, кто моет волосы сильно щелочным мылом. Дело в том, что при мытье неподходящим шампунем или мылом волосы лишаются гидролипидной пленки, которую образует секрет сальных желез, расположенных на коже головы. В результате волосы остаются совершенно беззащитными, теряют влагу, становятся очень сухими и легко обламываются.

Если вовремя не начать лечить поврежденные волосы, все большее их количество будет обламываться, причем близко от корней. Также это может спровоцировать появление очаговой алопеции и . Нередко они становятся очень тонкими и дистрофичными.

Иногда причиной трихоклазии, то есть ломкости волос, становится дефицит витамина А в организме и различные внутренние заболения, например, нарушения в работе эндокринной и нервной систем.

Еще одна неприятная проблема, которая встречается довольно часто — узловатый трихоррексис . Под воздействием горячей температуры (при использовании бигуди, щипцов, утюжков) или химических веществ (пергидроль, перманентные краски, составы для химической завивки или обесцвечивания волос) наружный слой волоса повреждается.

В итоге внутренние волокна оказываются совершенно беззащитными и легко рвутся.

В некоторых случаях это заболевания также может привести к алопеции, особенно если волосы обламываются слишком близко к корням. Обязательно стоит проконсультироваться с трихологом, а также, возможно, потребуется консультация эндокринолога.

Также трихологи нередко диагностируют такую проблему как перекрученные волосы . Они не только легко ломаются, но еще и повернуты вокруг своей оси на сто восемьдесят градусов. Чаще всего волосы начинаются сильно ломаться на висках и в области затылка. Если они становятся слишком короткими, это может стать причиной очагового облысения .

Избавиться от этой проблемы без помощи грамотного специалиста довольно сложно. Очень важно исключить любое травмирование волос. Постарайтесь забыть про бигуди и плойки, используйте или натуральные краски, как можно реже пользуйтесь феном, по возможности мойте голову не чаще одного раза в неделю.

Улучшить состояние волос хорошо помогают масла — особенно репейное и травяные отвары — крапивы, ромашки, хвоща.

Все хотят выглядеть привлекательно и чувствовать себя при этом комфортно. Однако этого невозможно добиться, если у вас имеются проблемы с волосами. Густая роскошная прическа — это уже фактически половина привлекательной внешности человека. Но таковой она бывает далеко не у всех. Очень часто люди испытывают серьезные проблемы с волосами: их поредение, ослабление, появление перхоти, а также ломкость.

Именно о последнем пункте и пойдет речь в данной статье, так как он является одним из самых распространенных и неприятных. Итак, у вас сильно ломаются волосы, что делать с этой проблемой? Для начала стоит понять, что может стать причиной возникновения этого недуга, а затем разобраться, какие меры можно предпринять. Не беспокойтесь, в большинстве случаев их ломкость можно устранить безболезненно и эффективно. Так что вскоре вы сможете забыть о том, что у вас ломаются волосы. Что делать в первую очередь? Как уже было сказано ранее, пришло время выяснить, что же является причиной появления ломкости.

Общее состояние здоровья

Если вы столкнулись с той же самой проблемой, что миллионы других людей, то в первую очередь вы захотите узнать, что делать. Волосы ломаются у очень многих людей, и они моментально начинают думать, что причина заключается в том, что они пользуются не тем шампунем и используют недостаточно средств по уходу. И сразу после этого совершают первую и очень грубую ошибку, предполагая, что количество и цена средств по уходу — это ключевой момент. Они тратят огромные суммы на различные средства, которые помогают далеко не всегда. Почему?

Дело в том, что волосы и ногти — это главные индикаторы того, в каком состоянии находится весь ваш организм. И если в нем происходят какие-либо негативные процессы, то это сразу же отразится на них. И ломкость волос — это один из ключевых показателей. Если внезапно они начали редеть, становиться тонкими и ломкими, то вам стоит задуматься о том, что происходит с вашим организмом. Ведь это означает, что общее состояние вашего здоровья оставляет желать лучшего. Теперь вы знаете, что делать. Волосы ломаются по той простой причине, что ваше состояние здоровья ухудшилось, так что вам нужно более тщательно следить за состоянием своего организма в целом, чтобы избежать ломкости в будущем.

Генетические причины

Многие люди по необъяснимым причинам уверены в том, что ломкость волос — это генетическая проблема, которая передается по наследству. Конечно, генетическая составляющая причин ломкости присутствует, однако она составляет буквально пару процентов общего количества факторов. Да, сухие волосы ломаются чаще, чем нормальные или жирные, однако это не значит, что все сухие волосы начнут рано или поздно ломаться. Точно так же это не значит, что нормальные и жирные волосы не ломаются никогда. Таким образом, невозможно списать эту проблему исключительно на генетику — причина здесь кроется в другом. Поэтому очень важно понять, почему сильно ломаются волосы. Что делать — это уже другой вопрос, который, естественно, также нужно рассмотреть, но, не поняв причин, нет смысла браться за решение проблемы.

Витамины и питательные вещества

Как поступить, если сильно ломаются волосы? Что делать с этой проблемой? Такие вопросы часто задают специалистам, и они знают ответ, который вам определенно поможет. Оказывается, все профессионалы единогласно считают главной причиной данной проблемы нехватку в организме витаминов, минералов и других питательных веществ. Таким образом, как уже было сказано выше, проблема заключается не непосредственно в самих волосах, а в вашем организме, которому не хватает тех или иных веществ. Соответственно, вам стоит задуматься о том, чтобы употреблять больше витаминов, а также позаботиться о том, чтобы в вашем рационе было достаточно других питательных веществ, необходимых вашему организму, таких как минералы, аминокислоты и так далее.

Как же бороться с ломкостью?

Теперь вы более-менее знаете причины ломкости, поэтому пришло время перейти к более важному моменту статьи, а именно к тому, что делать. Волосы ломаются по ряду причин, поэтому вам необходимо постараться охватить все факторы и найти для них соответствующие противодействия. Комплексность в данном случае играет очень важную роль, поэтому не стоит концентрироваться только на одном подходе, который будет описан ниже. Старайтесь выполнять как можно больше полезных для ваших волос действий, чтобы эффект можно было заметить как можно раньше, а также, чтобы он был как можно более полным.

Правильное питание

Волосы секутся и ломаются, что делать с этой проблемой? Первое решение, которое является базовым и ключевым — это позаботиться о правильном питании. Как вы уже успели узнать, основной причиной ломкости является плохое состояние вашего организма и нехватка в нем определенных витаминов и питательных веществ. Соответственно, вам нужно привести организм в норму и снабдить его всем необходимым, а сделать это можно исключительно с помощью правильного питания.

Во-первых, вам необходимо приучить себя употреблять большое количество жидкости. Казалось бы, какое отношение имеет вода к волосам, но в действительности ваш организм требует очень много жидкости для полноценного функционирования. Вспомните, когда вы в последний раз пили больше одного стакана за день? А ведь каждый день вам необходимо употреблять около двух литров воды, то есть не менее восьми стаканов воды. Кроме этого, вам нужно позаботиться о том, чтобы в вашем рационе было как можно больше овощей и фруктов, так как они богаты всеми необходимыми веществами, способными улучшить состояние ваших волос.

Во-вторых, вам стоит задуматься о том, чтобы прочистить желудочно-кишечный тракт, так как у многих людей в нем находится большое количество шлаков, отравляющих существование и, естественно, вызывающих проблемы. После этого вам обязательно нужно восстановить микрофлору кишечника, чтобы он снова начал полноценно функционировать.

Ни для кого не секрет, что многие неприятные заболевания зачастую бывают вызваны именно неправильным питанием. Что делать, если очень ломаются волосы? Теперь вы знаете ответ на этот вопрос! Вам нужно наладить правильное питание, богатое витаминами и питательными веществами, и тогда уже в течение месяца ваша шевелюра начнет обретать свой прежний здоровый вид.

Воздействие внешних факторов

Естественно, правильное питание и снабжение организма всеми необходимыми полезными веществами для полноценного функционирования — это самое главное, что вы можете сделать, чтобы вернуть здоровье своей шевелюре. Но что делать: очень сильно ломаются волосы, а диета не помогает? Дело в том, что на них оказывают воздействие также и внешние факторы, такие как погода или экологическая обстановка в вашем регионе.

Кроме того, к внешним факторам относятся также те средства для ухода, которые вы используете, то есть шампуни, кондиционеры. Если они содержат большое количество различных химических добавок, то ничего хорошего это вашим волосам не принесет. Также стоит отметить различные парикмахерские процедуры, такие как покраска, завивка и так далее. Если вы видите, что состояние волос далеко от идеального, вам нужно срочно прекратить походы в парикмахерскую для получения подобного рода услуг, а также перестать пользоваться химическими средствами для ухода и укладки. Позвольте им освободиться от всех факторов внешнего воздействия, чтобы они могли вернуть свое здоровье.

Базовый уход

Что ж, пришло время более детально рассмотреть прикладные методы борьбы с ломкостью. До этого вы получили общее представление о том, какие вам действия нужно предпринимать, если волосы ломаются по всей длине, что делать с этой неприятной проблемой. Теперь же подошла очередь конкретных действий. И первое, что вам нужно сделать — это позаботиться о грамотном базовом уходе. Во-первых, не стоит мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой, так как это может навредить как самим им, так и коже головы. Во-вторых, не мойте их слишком редко или же, наоборот, слишком часто. И то и другое не пойдет на пользу вашим волосам. Ну и, конечно же, вам стоит использовать исключительно высококачественные средства для ухода, которые не содержат химии. Об этом даже следует поговорить отдельно более основательно.

Выбор средств

Многие люди пытаются понять, когда ломаются волосы, что делать в домашних условиях, без вмешательства специалистов? Оказывается, вы можете сделать очень многое, в том числе и разумно подойти к выбору средств для мытья. Дело в том, что химия, содержащаяся в различных шампунях, может оказывать очень неприятное воздействие как на кожу, так и на сами волосы, так что вам не стоит безрассудно выбирать первый попавшийся шампунь, но и не думайте, что выбор самого дорогого шампуня также решит все ваши проблемы.

Как выбрать идеальное средство?

Секрет заключается в том, чтобы найти те средства, которые содержат как можно меньше химических добавок. В идеале, естественно, вам следует пользоваться исключительно органическими средствами, которые полностью основаны на действии природных компонентов. Соответственно, если вы будете использовать правильные средства для ухода за волосами, то они будут выглядеть прекрасно, а также не будут сечься и ломаться. Такой же гарантии невозможно дать, если вы будете выбирать химические средства.

Что выбрать: расческу или фен?

Что делать в домашних условиях, если ломаются волосы? Вам необходимо подумать не только о выборе средств для ухода, но также и о приспособлениях, которые вы используете при уходе за ними. Речь идет о расческах, щетках и фенах. Во-первых, расчески стоит выбирать из натуральных материалов, например, из дерева, так как это значительно более полезно для кожи вашей головы и для ваших волос. Дешевый пластик может навредить вам, так что экономия на покупке расчески вам ничего не даст — вам все равно придется тратиться на лечение.

Во-вторых, щетка также должна быть максимально натуральной. Желательно, чтобы она была сделана не из пластика, а из натуральной щетины. Причины для этого точно такие же, как и в случае с расческой. Что касается именно щетки, то вам всегда стоит проверять наличие на кончиках щетины круглых шариков. В дешевых щетках их обычно нет, но они очень важны, так как защищают вашу кожу головы от возможных царапин, через которые в организм может попасть инфекция. Да и само раздражение от маленьких царапин причиняет немало дискомфорта.

В-третьих, пришло время поговорить о фене. Здесь все предельно ясно: вам нужно отказаться от него полностью или же пользоваться им только в том случае, если это крайне необходимо. В большинстве случаев лучше использовать полотенце для того, чтобы промокнуть волосы, а затем позволить им высохнуть естественным образом. Соответственно, вам придется мыть голову за пару часов до выхода из дома, но это стоит того, чтобы сохранить здоровье вашей прически.

Маски

Ну и, конечно же, вам стоит присмотреться к специальным маскам для волос, которые предлагаются в магазинах. Это разовое решение, но его можно использовать и в качестве профилактики ломкости.

Изменение имиджа начинается со смены прически. Современные техники наращивания , ламинирования , окрашивания преображают внешние данные всего за несколько часов. Но эксперименты в парикмахерской могут обернуться повреждением локонов. Сечение и пористость по всей длине требует немедленных решений. Если ломаются волосы, что делать с проблемой помогут определиться специалисты. Но и самостоятельный уход сможет обеспечить результат восстановления структуры.​

Что считается нормой

Ломкость стволов является следствием целого спектра косметических проблем. Сопровождается сухостью или излишней сальностью кожи головы, перхотью , зудом , раздражением.

Нередко можно заметить расслаивающуюся структуру не только на кончиках, но и по всей длине. Локоны выглядят тусклыми, сложно подаются расчесыванию, сбиваются в колтуны.

Как отличить ломкость от выпадения:

  • нужно тщательно расчесать волосы, если во время процедуры возникают сложности, пряди травмируются и требуют применения бальзамов или специальных масел, это сигнал неудовлетворительного состояния, связанного с сечением и ломкостью;
  • при выпадении на кончике ствола можно заметить луковицу, это естественный процесс, который не должен вызывать беспокойства;
  • остаток на расческе более 30 единиц сигнализирует о проблемах, связанных с состоянием здоровья или особенностями ухода;
  • сравнив выпавшие волоски, легко определить ломкость, они будут иметь разную длину, на концах можно заметить раздвоение стволовой структуры;
  • в редких случаях поредение шевелюры и ломкость встречается одновременно, патологическое выпадение предшествует ухудшению состояния локонов, поэтому так важно справиться с проблемой на начальных этапах.

Пряди выглядят сухими, тусклыми, матовыми, сложно подаются укладыванию. Зуд и раздражение кожи головы приводят к замедлению роста. Недостаточный синтез себиума, естественного увлажняющего секрета волос, делает стволы тонкими, хрупкими, уязвимыми для воздействия различных неблагоприятных факторов среды. Часто встречается комбинированный тип с жирной прикорневой областью и сухими кончиками. Восстановить структуру прядей, придать им блеск, объем, можно только после устранения причин, провоцирующих ухудшение состояния.

Причины патологии

Сухость, ломкость волос может быть вызвана целым рядом факторов. Расслоение и пористость на прикорневой зоне, основной части, часто связана с нарушениями работы систем, органов:

  1. Патологии эндокринной системы, дисфункция синтеза гормонов в период менопаузы, выраженная гипофункция паращитовидной и щитовидной железы.
  2. Железодефицитная анемия может стать следствием заболеванием, наблюдается при беременности, после родов, также при ограничении питания в системе строгих диет.
  3. Нарушение усвоения витаминов и минералов связано с патологиями пищеварительной системы. Внешне проявляются не только ухудшением состояния волос, но и сухостью кожи, расслоением, ломкостью ногтей.
  4. Хронические инфекционные процессы, в том числе и туберкулез.
  5. Почечная, печеночная недостаточность, сахарный диабет, аутоиммунные заболевания кожи.
  6. Анорексия связана с нервными расстройствами, навязчивое снижение массы приводит к дисфункции всех систем и органов.
  7. Сухая себорея вызвана функциональными изменениями работы сальных желез.
  8. Обезвоженность наблюдается при недостаточном употреблении жидкости или изменении климатических условий.

Важный момент! Генетические аномалии сопровождаются сопутствующими симптомами в виде нарушения работы щитовидной железы, изменениями структуры зубов, ногтевых пластин, крапивницей, избыточным ороговением эпителия.

Ломкость локонов с середины основной зоны роста и кончиков может быть вызвана внешними неблагоприятными факторами и системой ухода за локонами:

  1. Влияние перепадов температур, ультрафиолета, сухость воздуха в помещении.
  2. Неблагоприятные условия труда, контакт с агрессивными химическими элементами аэрозолей, кислот, и других продуктов, применяемых на производстве.
  3. Использование фена, плойки, термобигуди, щипцов, высокие температурные режимы разрушают стволовую структуру, приводят к ломкости и сечению.
  4. Частое окрашивание волос, химические завивки, наращивание волос, плетение афрокос способствует обезжириванию и разрушению стволовой структуры.
  5. Использование металлических расчесок, травмирующих волосы.
  6. Неправильный выбор уходовых средств. Шампунь, бальзам, маска, должны подбираться по типу волос, внимание стоит обращать на линию — профессиональную, лечебную, а также назначение средства.
  7. У мужчин может быть вызвано хроническими стрессами, наличием вредных привычек, работой на производстве, связанной с рисками для здоровья.

Дополнительные признаки

Часто по признакам ухудшения структуры волос можно понять причины состояния:

  • сухость локонов свидетельствует о дефиците витаминов, минералов, нарушении гидробаланса, применение уходовых средств с агрессивными компонентами, красителей, составов для завивки;
  • путаются и собираются в колтуны — с проблемой сталкиваются как обладательницы кудрявых локонов, так и тонких, прямых, наблюдается из-за сечения, пористости стволов при частом использовании термоприборов для завивки, при нерегулярном обновлении отросших срезов;
  • замедление, отсутствие роста наблюдается при патологиях работы систем, органов, для решения проблемы необходимо комплексное обследование, применение исключительно уходовых средств не эффективно;
  • при отсутствии мер для восстановления локонов после ломкости часто наблюдается выпадение, приводят к возникновению алопеции те же факторы, поэтому необходима диагностика специалиста, коррекция образа жизни.

У женщин ломкость прядей может быть связана с беременностью и гормональным дисбалансом. Спасти волосы в таких случаях поможет эндокринолог после сдачи анализов и проведения медикаментозной терапии.

Способы лечения

Для быстрого восстановления можно воспользоваться салонными методами. Инновационные технологии помогут вернуть силу, эластичность, активизировать рост, предотвратить выпадение. Для достижения желаемого эффекта потребуется курс лечебных процедур.

Салонные способы:

  1. Дарсонвализация — в основе методики действие переменного тока, способствующего ионизации прикорневой области, активизации кровообращения. Восстанавливается питание по всей длине, локоны становятся эластичными, упругими. Аппарат можно использовать и в домашних условиях, совершая уход за кожей головы и шевелюрой. Заметить положительные изменения можно после 10 сеансов.
  2. Кератиновое покрытие позволяет моментально преобразить волосы, сделать их гладкими, шелковистыми. В основе состава кератин — белок, дефицит которого приводит к ломкости, сечению. Восполнение недостатка строительного компонента волосяной материи помогает предупредить истончение, а также защитить пряди от неблагоприятных условий среды.
  3. Вылечить волосы, остановить выпадение можно с помощью мезотерапии . Благодаря инъекционной методике, питательные коктейли доставляются непосредственно к луковицам, где происходит формирование, рост волос. Специалист подбирает индивидуально состав препарата, исходя из результатов анализов, недостатка определенных витаминов, минералов. Способ эффективен чтобы остановить ломкость, активизировать рост, справиться с проблемой сечения, пористости. В зависимости от состояния прядей потребуется от 5 до 7 сеансов.
  4. Массаж помогает улучшить кровоток, обеспечить питание кожи головы. В салонах используют ампулы, в состав которых содержатся витамины, минералы, пептиды, аминокислоты. Для выраженного результата потребуется пройти курс из 10 сеансов. Хорошо сочетается с другими лечебными методиками, позволяет обеспечить насыщение фолликулов ценными элементами для роста здоровых, сильных волос.
  5. Биоламинирование помогает создать вокруг каждого ствола защитную пленку, локоны становятся более плотными, легко поддаются укладыванию, расчесыванию. Заполнение составов пористых участков позволяет справиться с отслоившимися чешуйками, восстановить гладкость, блеск волос. Высокая стоимость процедуры, а также необходимость частого применения, относятся к недостаткам метода. Благодаря биоламинированию можно добиться внешнего преображения, не повлияв на процессы формирования и роста волос.

Домашнее лечение

Вот косметические средства и домашние маски, которые помогают справиться с ломкостью волос в домашних условиях:

Biopoint repair

Biopoint repair создал целую серию для ухода за локонами, склонных к ломкости. Линейка включает:

  • Шампунь разработан специально для хрупких, секущихся волос, кремовая текстура мягко удаляет загрязнения, не нарушая гидробаланс. Состав включает гидролизованный кератин кашемира, восстанавливающий структуру прядей во время мытья. Локоны выглядят сильными, блестящими, удается избавиться от раздражения кожи головы. Способ применения — нанести небольшое количество на влажные волосы, помассировать в течение нескольких минут до образования пены, смыть водой.

  • Бальзам — формула основана на мультикерамидах, обеспечивающих восстановление пористой структуры, защиту от агрессивных факторов среды, в том числе термовоздействия. Витаминный комплекс питает, придает блеск, эластичность, облегчает процесс укладывания. Помогает восстановить очень ломкие волосы, которые секутся по всей длине. Способ применения: распределить по всей длине на влажных прядях, смыть средство через 3 минуты.

  • Молочко от итальянского бренда содержит керамиды для восстановления структуры, нормализации гидробаланса. Обеспечивает защиту от агрессивных факторов среды, не создавая при этом эффекта пленки. Помогает облегчить процесс расчесывания, укладывания. Применение — распределить по всей длине на влажных чистых прядях, после можно использовать термобигуди или выпрямитель.

  • Экспресс-сыворотка позволяет быстро восстановить ломкие, пористые пряди, насыщает комплексом керамидов, витаминами Е, F. В результате использования локоны выглядят сияющими, увлажненными, удается избавиться от эффекта соломы, придав прядям шелковистость. Рекомендуется для сохранения структуры перед использованием термоплоек и щипцов. Способ применения — распределить на влажных или подсушенных срезах, после приступить к укладке.

  • Маска способствует восстановлению структуры, так же, как и другие средства серии, состав включает керамиды, витамины Е, F. Улучшает общее состояние волос, предупреждает ломкость, сечение, помогает бороться с пористостью защищает от влияния высоких температур. Применение — распределить на влажных чистых волосах, смыть через 3 минуты.

Керастаз

Керастаз — это профессиональные средства для ухода за кожей головы и волосами. Серия против ломкости включает несколько продуктов:

  • Шампунь-ванна обладает мягкой консистенцией бальзама, восстанавливает структуру сильно поврежденных прядей, склонных к сечению, выпадению. Обволакивает каждый ствол, делает локоны мягкими, блестящими. Комплекс Фибра-Кэпт стимулирует синтез кератина, восполняет дефицит в структуре. Гликозид сафлора помогает активизировать рост, убрать шелушения, сухость кожи головы. Аминокислоты заполняют пористые участки, придавая локонам гладкость, эластичность. Нанесение — вспенить в руках, распределить на прядях, смыть водой.

  • Уход премьер предшествует применению шампуня, позволяет восстановить структурную матрицу стволов. Предупреждает ломкость, выпадение во время мытья, делает локоны мягкими, шелковистыми. Состав включает сок миротамнуса, способствующий реконструкции пористых участков. Применение: нанести пред мытьем головы на 2 минуты, после смыть и приступить к процессу очищения.

  • Сыворотка подходит для всех типов волос, запечатывает секущиеся кончики. Несмываемый уход включает гидролизированный протеин пшеницы, комплекс аминокислот, систему Фибра-Кэпт. Помогает восстановить локоны по всей длине, защищает пряди от повреждения при механическом воздействии, влиянии агрессивных факторов среды. Нанесение — отмерить небольшое количество, распределить средство по всей длине и кончиках на влажных или сухих прядях, после приступать к укладке.

Если локоны выпадают или ломаются по всей длине, не растут и секутся, стоит воспользоваться народными методами восстановления. Для начала выбрать шампунь для сухих волос, рН которого не превышает показатель 7. Составы должны включать компоненты, активизирующие кровоток — перец, пряности, эфирные масла. Важно обращать внимание на содержание витаминов, масел, растительных экстрактов. Для укрепления, придания гладкости, эластичности, рекомендуется воспользоваться действенными рецептами.

Композиция масел

Помогает остановить ломкость, выпадение волос на макушке, в области у лица, на затылке. Средство позволяет улучшить состояние локонов после родов, приема медикаментов, в холодный период года. В результате использования удается ускорить рост, сделать пряди сильными у корней, шелковистыми по всей длине.

Компоненты:

  • 10 мл репейного масла;
  • 10 мл масла зародышей пшеницы;
  • 10 мл масла жожоба;
  • 10 мл конопляного масла;
  • по 2 капли масла сандала и пачули.

Растительные масла подогреть на водяной бане, сняв с плиты, добавить эфиры. Половину готовой смеси равномерно распределить на прикорневой области, хорошенько массируя на протяжении 5 минут, затем оставшуюся часть нанести на всю длину. Спрятать под душевую шапочку, полотенце, оставить действовать на всю ночь. Утром смыть с шампунем, повторять лечение волос раз в неделю.

Настой трав

Восполняет дефицит влаги, способствует укреплению, активизации роста. Позволяет избежать сечения и спутывания волос, делает локоны эластичными. Рекомендуется для профилактики ломкости после окрашивания или частого применения термоутюжков, щипцов.

Компоненты:

  • по 5 гр. травы ромашки, календулы, липы, подорожника, лопуха;
  • по 5 капель токоферола и ретинола.

Сухие травы залить стаканом воды, поставить на водяную баню, после закипания оставить еще на 20 минут. Остывший настой процедить, ввести аптечные витамины. Распределить равномерно средство после мытья, оставить высыхать природным способом. Чтобы волосы быстро росли, использовать каждые 2 дня на протяжении месяца.

Желатиновая маска

Помогает заменить процедуру биоламинирования, восстановить тонкие, пористые стволы. Защищает от воздействия высоких температур, придает локонам плотность, гладкость.

Компоненты:

  • 25 гр. желатина;
  • 10 гр. масла кокоса;
  • 2 капли эфира лимона.

Залить желатин теплой водой, тщательно перемешать, оставить набухать. Отдельно подогреть на водяной бане масло кокоса, соединить все ингредиенты, в итоге должна получиться гелиевая жидкая масса. После мытья локонов распределить средство на основной части и срезах, укутать пленкой, прогревать феном около 10 минут. Оставить еще на полчаса, смывать водой с добавлением винного уксуса.

Банановая маска

Рецептом пользуются в странах Азии, Индии для того, чтобы волосы стали гладкими, шелковистыми. Средство эффективно восстанавливает стволовую структуру, активизирует рост, придает здоровое сияние.

Действенный рецепт поможет предупредить ломкость посередине основной длины, сечение кончиков. Подходит для сухого типа волос и смешанного, с жирной прикорневой областью и сухими срезами.

Компоненты:

  • банан;
  • 10 мл миндального масла;
  • 5 капель эфира горького апельсина;
  • щепотка куркумы.

Банан растолочь до консистенции пюре, добавить теплое миндальное мало, эфир и куркуму. Равномерно распределить на влажных чистых локонах, обернуть пленкой, спрятать пряди под полотенце. Оставить маску на час, после промыть водой, ополоснуть отваром крапивы.

Как предотвратить ломкость волос

Для сохранения эластичных сияющих локонов стоит соблюдать правила ухода за сухими волосами:

  • мыть голову не чаще 1 раза в 10 дней, при использовании укладочных средств частота увеличивается до 1–2 раз в неделю;
  • используется теплая и даже прохладная вода, горячая может привести к активному синтезу себиума, возникновению сухой себореи;
  • для ополаскивания можно воспользоваться водой с соком лимона или винного уксуса, поможет придать эластичность локонам, предупредит травматизацию во время расчесывания, укладывания;
  • исключить или свести к минимуму окрашивание химическими средствами, применение биозавивок, процедур для изменения структуры стволов, в качестве альтернативы можно использовать натуральные составы на основе басмы, хны;
  • при применении термоплоек и бигудей обязательно наносить специальные защитные муссы и масла, в составе часто присутствует силикон, покрывающий локоны пленкой, минимизирующий влияние высоких температур;
  • рекомендуется сократить использование фена, оставляя высыхать пряди природным способом, но в исключительных случаях, стоит выбирать режим холодного воздуха, расстояние между локонами и прибором не должно быть меньше 25 см;
  • регулярно подстригать секущиеся концы, а для тех, кто хочет отрастить локоны необходимо регулярно наносить несколько капель питательного масла на срезы;
  • выбирать качественные шампуни, бальзамы, маски по типу волос, внимательно изучать состав на предмет парабенов, сульфатов, которые постепенно истончают пряди, приводят к ломкости, выпадению.

Существуют общие правила, чтобы избавиться от пористости, укрепить локоны по всей длине:

  • необходимо нормализовать питьевой режим, от количества чистой воды зависит блеск и сияние локонов, эластичность, процессы метаболизма, усвоение ценных питательных веществ;
  • сбалансированное меню позволит забыть о дефиците витаминов, минералов, аминокислот, важно контролировать вес, лишние килограммы также негативно влияют как, и строгие диеты, приводят к дисфункциям эндокринной системы;
  • при первых признаках ухудшения самочувствия нужно обращаться к врачу, не допуская перехода в запущенное, хроническое состояние;
  • сложные витаминные комплексы необходимы в период восстановления после болезни, при беременности, а также при неблагоприятных экологических условиях жизни, главными витаминами для волос считаются А, Е, группа В, минералы магний, кальций, железо, медь, цинк, селен;
  • важно исключить вредные привычки, регулярно заниматься спортом, физическая активность ускоряет процессы метаболизма, улучшает общее состояние организма, в том числе улучшает внешний вид локонов;
  • необходимо контролировать эмоции, повышать стрессоустойчивость, нужно нормализовать сон, режим дня, больше времени посвящать активному отдыху на свежем воздухе.

Мнение специалистов

Специалист пишет о применении шампуня Репейный 911, бюджетная аптечная линия помогла сделать волосы толще, укрепить по всей длине.

Почему ломаются волосы по всей длине

Вопрос трихологу – почему ломаются волосы

Давно привычные и такие обыденные разговоры подруг о проблемах с волосами вызывают у каждой женщины лишь глубокое сочувствие. Часто она пытается просто успокоить горемыку, что-то посоветовать и уверить в том, что все не так плохо, а если подождать чуточку, то и вовсе все утрясется. Конечно, жалко беднягу. Но сочувствовать мнимому горю это одно, а однажды обнаружить на своей расческе или подушке клок тонких, безжизненных волосков – это совсем другое.

Вопрос ломкости волос – это проблема внутреннего состояния организма и внешнего воздействия

Повышенная ломкость волос и их явное истончение способны посеять в нашей душе настоящую панику. Главное – не поддаваться эмоциям. Самое время взять себя в руки, попытаться выяснить и устранить причину.

Причины истончения и ломкости волос

То, от чего волосы ломаются, можно уместить в две основные причины:

  • Обезвоживание. Если в работе фолликул происходят сбои или волос подвергается внешним травмирующим факторам, нарушается водно-липидный барьер, влага быстро испаряется. Вот почему волосы ломаются по всей длине, становятся хрупкими и блеклыми.
  • Уменьшение выработки сального секрета. Жирный секрет, равномерно распределяясь по всей длине волоса, защищает его от негативного воздействия внешних факторов, а также обеспечивает здоровый блеск и естественный насыщенный цвет. Нарушение работы сальных желез приводит к закупорке фолликул, волосы сильно ломаются и выглядят тусклыми.

Если волосы ломаются регулярно, необходимо проанализировать все возможные факторы, которые, так или иначе, могут влиять на их структурное изменение.

К наиболее распространенным можно отнести:

  1. Систематическое повреждение волосяного стержня химическим и термическим путем: частое окрашивание, регулярное использование фена или выпрямителя, злоупотребление средствами для укладки и стайлинга.

Цена вашей любви к стайлинговым приборам – здоровье волос

  1. Нарушение режима питания: нехватка витаминов, употребление жирной или острой пищи в большом количестве.
  2. Образ жизни: злоупотребление табачными и алкогольными изделиями, недосыпание, физические и умственные перегрузки.
  3. Гормональные нарушения: период беременности и лактации, половое созревание, климакс.
  4. Перепады температур: мытье волос под слишком горячей или холодной водой, отсутствие головного убора в мороз и сильную жару.
  5. Кожные заболевания.

Виды трихологических поражений волос

Выяснить, отчего ломаются волосы, можно посредством диагностики внешнего состояния кожи и функционирования внутренних органов, которое проводится в медицинском учреждении квалифицированным специалистом.

Основа диагностики — процедуры трихоскопии и фототрихографии

Описание заболевания Причины
Узелковая трихоклазия
Если волосы ломаются с середины, скорее всего, это происходит вследствие узелкового образования на волоске. Это место является более уязвимым и со временем стает точкой слома. Гидролипидный барьер истощается, а локоны теряют упругость.
  • воздействие на волосяной покров грубой железной расчески с острыми зубчиками;
  • проведение частых химических завивок;
  • использование щелочных косметических ухаживающих средств;
  • недостаток в организме витамина группы А;
  • нервные и физические перенапряжения.
Узловатый трихорексис
Причиной хрупкости локонов в этом случае можно считать повреждение фолликулы, которое отражается на всем волосяном стержне. Место слома при трихорексисе напоминает расслоенную кисточку.
  • резкие перепады температур;
  • чрезмерная частота окрашивания;
  • ношение тугих причесок;
  • несбалансированная диета;
  • заболевания внутренних органов.
Трихокинез или «перекрученные волосы»
Это клиническое состояние характеризуется неестественным уплощением волоска, в результате чего образовываются неравномерные промежутки, и волос перекручивается вокруг своей оси на 180°. Чаще всего таким образом ломаются волосы у ребенка.
  • генетическая предрасположенность;
  • кожные воспалительные процессы;
  • температурные воздействия;
  • рубцовые образования на коже головы;
  • постоянное трение определенного участка кожи головы.

Фото результата трихоскопии

Важно! В большинстве случаев первичные симптомы перечисленных заболеваний просто игнорируются, волос истончается настолько, что не подлежит восстановлению. При первых подозрениях на проблемы волосяного покрова обращайтесь к врачу.

Народные методы лечения ломкости волос

Устранить причины ломкости волос, обусловленные воздействиями внешних бытовых факторов, вы сможете самостоятельно. Организуйте своим локонам лечебно-профилактическую терапию с использованием интенсивных мер оздоровления: питательных масок и увлажняющих бальзамов, лечебных ополаскиваний и втираний.

Как раз для этой цели в народной энциклопедии домашней косметики найдется пара эффективных рецептов, инструкция приготовления которых очень проста и доступна в домашних условиях.

Масляные втирания и ополаскивания

Масла издавна считаются лучшими спасителями ломких, тонких и поврежденных волос

Польза растительных масел давно оценена прекрасной половиной человечества: они предотвращают обезвоживание волоса, насыщают его структуру микроэлементами, обеспечивая легкое расчесывание и здоровое сияние.

Для этого отлично подойдут масла:

  • корня репейника;
  • оливковое;
  • касторовое;
  • аргановое;
  • эфирные эссенции иланг-иланга, бергамота и лимона, лаванды.

Применять их можно после каждой процедуры мытья головы. Наносить масло необходимо на слегка подсушенные волосы, тщательно распределяя по всей длине.

Яично-кефирная маска

Поддержать здоровье волос своими руками можно с помощью масок из кисломолочных продуктов

Дополнительное увлажнение и питание посеченных кончиков и слабых волосков обеспечит следующее средство.

1 стакан кефира соедините с 2 ячными желтками и 1/3 буханки ржаного хлеба. Массу хорошенько разомните до обретения однородной консистенции.

Наносите маску после каждого мытья головы. Для усиления эффекта оберните волосы полиэтиленовой пленкой и полотенцем на 1-2 часа. Остатки маски удаляются теплой водой без использования шампуня.

Укрепляющая дрожжевая маска

Если вы планируете использовать живые дрожжи, берите их из расчета 1 ч. ложка сухих = 12 граммам живых

Восполнить нехватку витаминов можно с помощью универсального средства на основе дрожжей.

1 ст. ложку сухих дрожжей разведите в 1 стакане теплого ромашкового отвара и добавьте 1 яичный желток. Когда дрожжи подойдут, введите в состав 1 ст. ложку касторового масла, 4-5 капель эфира лаванды.

Тщательно перемешайте и аккуратно распределите по волосам. Выдерживайте 1-2 часа под пленкой и полотенцем.

Фитотерапия

В некоторых случаях остановить процесс ломкости можно с помощью лекарственных травяных сборов, которые славятся способностью стимулировать рост волос и укреплять их по всей длине.

Состав:

  • трава зверобоя — 3 ст. ложки;
  • листья шалфея — 3 ст. ложки;
  • крапива — 4 ст. ложки;
  • измельченный корень лопуха — 3 ст. ложки;
  • цветы душицы — 2 ст. ложки;
  • трава полевого хвоща — 3 ст. ложки

Заваривайте сбор в пропорциях 1 ч. ложка на 200 мл кипяченой воды, настаивайте 30-40 минут и употребляйте ежедневно после еды.

Совет! Добиться стойкого результата народными средствами можно только в случае их систематического и продолжительного применения.

Профилактические меры

Чтобы волосы не ломались, необходимо соблюдать элементарные правила грамотного ухода:

  • Рекомендованная частота мытья головы — 3-4 раза в неделю.
  • Подстригайте кончики при первых проявлениях их сечения.
  • Откажитесь от тугих причесок (хвостов, косичек).
  • Сведите к минимуму использование термических травмирующих стайлинговых девайсов (фен, щипцы, утюжок) и химических процедур (окрашивание и завивка).
  • Пользуйтесь мягкой деревянной расческой с неострыми, редкими зубчиками.
  • В зимний и летний период необходимо защищать локоны от мороза и ультрафиолета, пряча их под головными уборами.
  • Обязательно раз в год проходить плановую консультацию специалистов (терапевт, иммунолог, эндокринолог и т. д.).

Комплексный подход к вопросу ломкости волос – залог вашего успеха!

Вывод

Чтобы локоны стали вашей гордостью и причиной общей зависти, им просто необходим качественный и внимательный уход. Берегите себя, свою молодость и красоту.

А видео в этой статье больше расскажет вам о методах борьбы с ломкостью волос.

shpilki.net

Что делать, если обламываются волосы: анализ проблемы и советы специалистов

У многих наших читателей периодически возникает вопрос — что делать если обламываются кончики волос. На самом деле данная проблема является достаточно распространенной, и потому стоит подробно рассмотреть причины, которые приводят к ее появлению, а также описать методики, позволяющие эффективно бороться с ломкостью волос.

При неправильном уходе возможны различные проблемы

Анализируем состояние волос

Внешние проявления

В отличие от выпадения волос, ломкость и расслоение удается заметить далеко не сразу. Конечно, те, кто пристально следит за прической, обращают внимание на мелкие дефекты стержней довольно рано, но и в этом случае приходится иметь дело с проблемой, которая зашла достаточно далеко (читайте также статью «Микроэлементы для волос: химический состав и его влияние на организм»).

Расслоение волоса по длине

Признаки того, что волосы утрачивают прочность, таковы:

  • Волосяной покров обесцвечивается, теряет естественный блеск и становится тусклым. Это свидетельствует о снижении количества органики в структуре стержней, и приводит к меньшей эластичности.
  • Уменьшение содержания органических веществ часто приводит к тому, что возрастает трение между соседними волосками. Внешне это выглядит как спутанность прядей, поскольку при малейшем контакте стержни цепляются друг за друга.
  • Если эти симптомы появились, нужно внимательно осмотреть кончики волос. Как правило, до того как начать обламываться у корней, стержни начинают расслаиваться на концах (это называется «волосы секутся»).

Обломанный край стержня (фото под сильным увеличением)

  • В запущенных случаях можно визуально обнаружить большое количество обломанных волосков. Отличить их от выпавших довольно просто: форма края у таких стержней весьма специфическая.

Если быть достаточно внимательным, то «поймать» момент, когда требуется вмешательство, можно довольно точно. Однако для эффективного лечения мало определить, что волосы обламываются на концах или расслаиваются по длине – нужно понять, почему это происходит. О причинах мы и поговорим в следующих разделах.

Внешние причины

Факторы, которые приводят к возникновению проблем с прочностью и эластичностью волос, можно условно разделить на внешние и внутренние.

К внешним относятся:

  • Воздействие высоких температур. Излишне частое использование фена в «горячем» режиме, злоупотребление плойками и утюжками для выравнивания прядей, длительное пребывание в солярии, парилке или на жарком солнце без головного убора приводят к тому, что стержни становятся хрупкими.

Злоупотребление высокотемпературной обработкой – источник проблем

Обратите внимание! Низкие температуры (нахождение на морозе и ветре) также могут повредить волосам. Однако особенно вредными являются перепады температур, так что злоупотреблять нырянием в ледяную воду после сауны не стоит.

  • Расчесывание. Даже такую простую на первый взгляд операцию можно проводить неправильно. В большинстве случаев проблемы связаны с выбором расчески: острые и слишком частые зубья, а также заусенцы на них могут сильно травмировать волосяные стержни. Инструкция по уходу за волосами рекомендует отказаться от металлических гребней, используя пластиковые или деревянные.
  • Мытье головы с нарушением правил. Обычно отрицательное воздействие оказывает слишком жесткая вода, а также — крайне высокая температура. Желательно использовать для мытья чуть теплую воду, прошедшую предварительное умягчение. Волосы, кстати, лучше всего сушить естественным путем, а расчесывать — только после полного высыхания.

Обратите внимание! Если нет возможности смягчить воду с помощью специальных составов, можно воспользоваться соком лимона: достаточно выдавить половинку цитруса на три-четыре литра воды.

  • Если вы злоупотребляете средствами для фиксации волос, не удивляйтесь, почему волосы становятся тусклыми и начинают расслаиваться. Всему виной спирты (чаще всего этиловый, реже метиловый и изопропиловый), которые пагубно сказываются на состоянии волоса.

Фиксирующие лаки содержат спирт, потому использовать их нужно в ограниченных количествах

  • Регулярная окраска и химическая завивка. Данная ситуация, наверное, и не нуждается в комментариях: если травить волосы агрессивной химией, то не стоит ожидать, что они после этого останутся полностью жизнеспособными.

Внутренние причины

Отдельную группу причин, вызывающих ломкость волосяных стержней, составляют внутренние -те, которые вызываются изменениями в самом организме.

Главной проблемой, которая приводит к потускнению, ослаблению и растрескиванию волос, является их недостаточное кровоснабжение. И чаще всего оно вызывается не какими-то заболеваниями, а постоянным ношением прически определенного типа. Запомните: если вы в офисе носите тугой хвост, то по окончанию рабочего дня его нужно немедленно распустить.

Слишком тугой хвост может привести к проблемам с кровоснабжением кожи головы

К другим причинам относятся:

  • Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, приводящие к тому, что волосяной покров получает недостаточное количество питательных веществ (в первую очередь белков и минералов).
  • Гормональные нарушения (угнетение выработки эстрогенов).
  • Стрессы и систематическая усталость.
  • Прием определенных медицинских препаратов.
  • Отравление тяжелыми металлами.

Анализируя состояние волос, важно понимать, что они являются резервуаром для накопления определенных продуктов обмена веществ. Именно поэтому состояние волосяного покрова является одним из диагностических признаков, и разобраться во всем спектре причин может только специалист.

Так что если вы заметили, что ваши волосы стали излишне ломкими, и это долгое время не проходит – пора к доктору.

Методики борьбы

Профилактические меры

Решить проблему с ломкостью волос вполне можно и своими руками (естественно, если причины не кроются в нарушении обменных процессов).

Чаще всего достаточно придерживаться профилактических мер:

  • Во-первых, необходимо устранить влияние температурного фактора. В жару ходим в головном уборе, в сильный мороз – тоже. Кроме сохранения прически в целости мы еще и получим дополнительную страховку от солнечного удара летом и от простуды зимой.
  • Во-вторых, расчесываем волосы правильным гребнем, без излишних усилий. Запутавшиеся пряди ни в коем случае не распутываем с усилием!

Для расчесывания стоит приобрести нечастый деревянный гребень

  • Моем голову специальными шампунями, которые содержат восстанавливающие вещества, витамины и минералы. Конечно, цена таких средств весьма высока (особенно у профессиональных разновидностей), но экономить не стоит. Эффект от дешевых составов весьма сомнителен, как бы ни утверждали обратное специалисты по рекламе.

Совет! Среди компонентов, которые должны обязательно входить в состав восстанавливающего шампуня можно выделить лецитин, витамины группы В, цинк, отвары лекарственных трав (мята, ромашка, липа). Неплохой эффект дает также обработка волос средствами на основе ростков пшеницы, хны и пивных дрожжей.

  • Ограничиваем использование фиксирующих лаков и муссов на спиртовой основе. После применения подобных средств тщательно промываем волосы и наносим на них питательную маску с кератином.

После лаков и муссов тщательно промываем волосы

  • Реже пользуемся феном, плойкой и утюжком для выравнивания. Сушим волосы при комнатной температуре, после чего тщательно расчесываем.

Совет! Не стоит расчесывать влажные пряди — это приводит к травмированию корней.

Что касается образа жизни, то его тоже стоит подкорректировать: обеспечиваем полноценное питание, больше бываем на свежем воздухе, уменьшаем количество стрессов. Результатом таких действий будет не только красивая и здоровая прическа, но и общее улучшение самочувствия.

Домашняя терапия

Народная медицина знает множество средств, которые помогают справиться с излишне ломкими волосами.

Ниже мы приведем несколько достаточно эффективных рецептов:

  • Восстановить природный потенциал стержней поможет наложение питательного компресса. На водяной бане нагревам столовую ложку растительного масла (оливкового или репейного), добавляем в него такой же объем миндального масла и снова нагреваем. Смесь наносим на волосы по всей длине, особое внимание уделяя обработке секущихся кончиков.

Для устранения проблем хорошо подходят маски на основе растительных масел

Обратите внимание! Такой компресс необходимо удерживать от двух часов до суток под специальной шапочкой или полиэтиленовым пакетом. После завершения обработки тщательно промываем волосы, чтобы избавиться от излишне жирного блеска.

  • Эффективной является также маска на основе меда, хны (лучше взять бесцветную, если вы не планируете менять оттенок) и растительного масла. Берем по одной ложке каждого ингредиента, добавляем несколько капель коньяка и яичный желток, тщательно перемешиваем. Применяем смесь точно так же, как и в предыдущем случае.
  • Не хотите тратить время на приготовление маски – не нужно. Стакан простокваши, кислого молока или кефира (естественно, лучше домашнего) нагреваем на водяной бане. Наносим на волосы, накрываем плавательной шапочкой и выдерживаем около 40 минут. После окончания обработки смываем теплой водой.
  • Хорошую эффективность демонстрирует также ополаскивание различными отварами. Для лечения ломкости лучше всего подходят отвары березовых листьев и почек, липового цвета, коры дуба и мяты. Средства применяем после тщательного мытья головы, ополаскивая еще влажные волосы.

Сырье для приготовления отваров можно приобрести в аптеке

  • Наконец, можно использовать жидкие витамины: приобретаем флаконы с витаминами А и Е (они относятся к жирорастворимым, потому продаются в масляной форме), выливаем в небольшую емкость, добавляем туда же сок алоэ и глицерин (по половине чайной ложки). Маску из этого средства наносим на ночь, замотав голову полотенцем.

Стрижка

Достаточно эффективной методикой, позволяющей снизить количество поврежденных волос, является стрижка горячими ножницами:

  • При обработке производится своеобразная запайка кончика стержня, что позволяет сохранить максимальное количество органических веществ.
  • Первые три стрижки необходимо выполнить с интервалом в полтора месяца.
  • Затем для поддержания эффекта нужно проводить процедуру не реже, чем раз в полгода.

Сравнительный эффект от двух процедур

Обратите внимание! Эффективность восстановления зависит от профессионализма мастера и правильного подбора температуры инструмента. Именно поэтому важно не экономить, а проводить процедуры в сертифицированных косметических салонах, желательно – под контролем опытного трихолога.

Вывод

Если волосы обламываются по всей длине или у корней, секутся или расслаиваются, то можно с уверенностью говорить либо о неправильном уходе, либо о проблемах с обменом веществ. В любом случае стоит внимательно отнестись к данному симптому и принять меры (см.также статью «Аллергия на краску для волос: как избежать раздражения»).

Для более подробного ознакомления с азами диагностики и используемыми методами лечения рекомендуем просмотреть видео в этой статье: дополнительная информация точно лишней не будет!

shpilki.net

Ломаются и выпадают волосы. Что делать?

Ответы:

милая Татьяна

Весной процесс выпадения волос всегда усиливается, авитаминоз возможно. если выпадение очень сильное и вас это беспокоит, чтобы разобраться в причине сходите к врачу. Можно сходить для начала к терапевту, сдать общие анализы, возможно биохимию — там подробнее, может вам просто чего то не хватает: йод, цинк, железо.. . Возможно нужно сдать анализ на гормоны щитовидной железы, и т. д.

А в аптеке препаратов различных очень много, те же витамины для волос, бады, масла различные.. .

Конечно хорошо правильное и разнообразное питание, и маски для волос. . Здесь лучше подойдут увлажняющие питательные маски, лучше всего масляные. Можно брать любые масла (касторовое, облепиховое (только если вы не блондинка) , репейное, оливковое, и т. д. ) в одинаковых пропорциях, добавлять туда масляный раствор вит. А и Е, наносить на корни и по всей длине волос, утеплить часа на 2. Действие любой маски зависит от частоты его применения, делать конечно не реже 2х раз в неделю.

масла хорошо питают и увлажняют волосы — это предотвращает от сечения и ломкости, но не лечит, если сильно ломкие на концах и секуться, то для начала концы лучше подрезать, а потом ухаживать — делать масочки.
Хорошо от выпадения маски содержащие луковый сок и мед!

Можно еще втирать в кожу головы витамины в ампулах, по 1 ампуле в день. например. никотиновую кислоту или В12!

Тоша

У твоих волос тоже бывают проблемы: волосы секутся, ломаются, выпадают.
Почему? Волосам не хватает питания, которое им дают сальные железы. Чаще всего они вырабатывают мало кожного жира, когда ты сидишь на низкокалорийной диете. В секущих кончиках виноват также неправильный уход за волосами: сушка горячим феном, укладка расческами из искусственной щетины.
Что делать? Состригай секущиеся концы, чтобы они дальше не расслаивались. Делай процедуру «горячие ножницы» — запаивание кончиков специальным укрепляющим составом
Ешь жирную рыбу, например, семгу или лосось, содержащую полезные для волос кислоты. Либо замени рыбу капсулами рыбьего жира, которые продаются в аптеке и тогда волосы сечься, точно перестанут.
Пользуйся средствами с силиконом, закрепляющим кончики и тогда волосы точно не будут сечься.

денис федотов

Использовать шампунь с экстрактом крапивы… говорят, помогает от выпадения.
Чтобы волосы могли расти и быть по-настоящему крепкими им необходимо питание. В первую очередь витамины и минералы, без них волосы станут ломаться, выпадать, перестанут блестеть. А если волосы ломаются, то отрастить их уже не получится, поэтому нужна правильная диета для волос. В первую очередь для роста волос организму необходимы витамины группы В и С и железо. Недостаток железа очень быстро сказывается на волосах — волосы начинают ломаться, сечься и выпадать. К тому же железо очень быстро расходуется организмом во время менструаций, физических нагрузок и большинства разгрузочных диет. Поэтому ДЛЯ РОСТА И укрепления волос Очень важно употреблять ПРОДУКТЫ, богатые железом:

печень, почки, легкие, язык
гречка, бобовые (фасоль, горох)
шоколад
грибы
ягоды (особенно черника)
вдвое меньше железа содержат:

говядина, конина, баранина, крольчатина
яйца
овсянка, пшено
яблоки, груши, хурма, айва, инжир, кизил
шпинат, орехи
Мешают усвоению железа молочные продукты, чай, кофе и хлеб, поэтому ешьте их отдельно от железосодержащих продуктов, и волосы укрепятся быстрее.
С едой мы разобрались, теперь о том, как стоит ухаживать за волосами, если мы собрались укрепить и отрастить волосы.

Во-первых, ВАМ пригодятся Все основные Советы по уходу за волосами, без их соблюдения современной девушке просто не обойтись. Во-вторых, длинным волосам необходимо дополнительное питание. Поэтому отращивая волосы, Вам, возможно, придется сменить свой ​​шампунь на новый, содержащий больше витаминов и предназначенный именно для длинных волос. Обязательно пользуйтесь бальзамами и масками для волос, т. к. сам стержень волоса нуждается в увлажнении и питании, и чем длиннее волос, тем сложнее питательным веществам проникнуть в его кончик. Маски для укрепления и роста волос Вы можете приготовить и самостоятельно, воспользовавшись рецептами домашних масок ДЛЯ укрепления волос, только делайте их регулярно, и рост волос ускорится.

Очень часто отрастить длинные волосы не дают секущиеся концы, посещайте парикмахерскую каждые 1,5-2 месяца, волосы будут меньше ломаться и быстрее расти. Очень полезна и стрижка горячими ножницами, запаивающая концы волос и предотвращающая их сечение.

Отращивая волосы, нужно бережнее к ним относиться, потому что длинные волосы обновляются реже. Поэтому повредив их однажды, нельзя надеяться на их быстрое обновление после стрижки, как это бывает с короткими волосами. Поменьше пользуйтесь феном, утюжками, щипцами и прочими «адскими» машинами, повреждающими волосы. Перед укладкой наносите термозащитные средства для волос.

Очень важно для укрепления и роста волос хорошее кровоснабжение кожи головы, т. к. укрепление волос начинается с укрепления их корней. Проще всего добиться этого с помощью массажа корней волос. ВЫ можете использовать массаж ДЛЯ предотвращения выпадения волос укрепления И ИЛИ укрепляющий массаж по методу П. Брэгга.

http://bleskvolos.ru/ukreplenie-i-rost-volos.-pochemu-vy-opyat-podstriglisss.html

ТАТЬЯНА БАХОВЧУК

Комплекс витаминов попить.

Ломкие волосы: что делать, как лечить (с примерами масок для восстановления шевелюры)

Ломкие волосы — проблема, присущая летнего периоду времени, когда так и тянет позагорать на солнышке на пляже, даже заснуть иногда! И пока женщина нежится под тёплыми лучами, волосы постепенно теряют свою яркость, начинают иссушаться и вскоре ломаться. Это не происходит сразу, но после удачного отдыха в жаркой стране, или просто частого пребывания на солнце волосы выглядят очень удручающе. Если у вас уже ломкие волосы, что делать в этом случае и как лечить этот недуг — нужно знать обязательно. Об этом и будет подробно рассказано в данной статье.

Причины ломкости волос

Причин ломкость волос, на самом деле, довольно много, выше был приведён пример самой распространённой женской ошибки. Далее же вы узнаете о других причинах возникновения подобной проблемы.

1) Некачественная, используемая для укладки или сушки волос, продукция. Дешёвый фен или плойка без режима ионизации или со слишком высокой мощностью изрядно вредят состоянию не только слабых, но и достаточно сильных волос;

2) Использование неподходящих средств для укладки или мытья. Шампуни, бальзамы, муссы, лаки для фиксации стоит подбирать очень тщательно, соотносить состав с тем, что вам действительно нужно и не приобретать средства с содержанием спирта;

3) Недостаток нужных витаминов и микроэлементов, не соблюдение диеты и неправильное питание не очень хорошо отзываются не только на коже, но и на волосах. Как раз по этой причине волосы усиленно ломаются у корней;

4) Использование некачественной краски для мелирования или окрашивания, а также слишком частое повторное окрашивание, обесцвечивание, ламинирование, тонирование, и прочие подобные процедуры;

5) Стресс, депрессия, недосыпание или бессонница, отсутствие отдыха. Не игнорируйте эти факторы, они тоже очень сильно влияют на состояние ваших волос.

Как справиться с ломкостью, что делать?

Что делать, если волосы ломаются и выпадают, если уже не помогают обычные шампуни и бальзамы? На помощь всегда готовы прийти народные средства маски для волос из продуктов, которые почти всегда есть у вас в холодильнике или же из продуктов, которые легко можно приобрести.

Маска с использованием молока и мёда хорошо восстановит повреждённую структуру волос. Возьмите 250 мл молока, добавьте две чайные ложки мёда, можно также употребить в состав и эфирные масла одну столовую ложку. Перемешайте ингредиенты до однородной массы и нанесите на волосы. Утеплите при помощи плёнки и полотенца, оставьте на час. После, смойте с помощью шампуня и бальзама-ополаскивателя. Также, такая маска отлично поможет вам, если волосы не растут, наносить её рекомендуется раз в неделю.

Отлично помогают, когда ломаются кончики, косметические масла, такие как миндальное, репейное, камфорное, абрикосовое, сок алоэ. Наносите их на достаточно чистые волосы и утепляйте плёнкой и полотенцем на полчаса. По истечении указанного времени, тщательно смойте состав тёплой водой и шампунем. Заметим, что такими маслами, как абрикосовое или камфорное можно лечить, и волосы, и ногти, если последние слоятся или легко ломаются.

Если волосы у вас ломаются ближе к корням, то отлично помогут маски на основе яичного желтка. Смешайте два яйца с чайной ложкой нагретого до жидкого состояния мёда и столовой ложкой миндального или репейного масла. Размешайте смесь до однородной массы и нанесите на волосы, закройте плёнкой на полчаса. Затем, смойте с применением шампуня и бальзама.

Когда волосы ломаются у корней, этому стоит уделить особое внимание, так как зачастую перерастает проблема во что-то более серьёзное. Подробнее об этом вам расскажет врач-трихолог.

webdiana.ru

Что делать, если волосы секутся и ломаются

Секущиеся волосы способны испортить внешний облик самой красивой женщины. Они выглядят сухими, безжизненными, ломкими и тусклыми. Особенно часто с такой проблемой сталкиваются обладательницы длинных волос. Чтобы кончики не напоминали солому, нужно взять на заметку несколько секретов по уходу за ними.

Уход за секущимися кончиками


Все горячие укладки имеют свойство делать волосы более сухими и ломкими. Если вы хотите избежать появления секущихся концов, не злоупотребляйте феном, утюжками, плойкой. Желательно использовать их не более двух раз в неделю, чтобы не навредить своей шевелюре. Не забывайте о средствах для создания причесок с термозащитным эффектом.

Подстригайте кончики раз в 1-2 месяца. Даже если вы отращиваете волосы, их длина более заметно прибавится, если вы раз в месяц будете освежать концы на 0,5 см. И внешний вид их при этом будет гораздо лучше. Для проблемных концов полезна стрижка горячими ножницами, во время которой концы волос запаиваются под воздействием горячей стали. Самый лучший способ борьбы с секущимися кончиками — ежемесячное подравнивание волос.

Используйте специальные запаивающие гели и сыворотки для секущихся концов, которые приглаживают чешуйки волоса, облегчают расчесывание. Волосы становятся блестящими, ухоженными и перестают ломаться. Существует множество рецептов масок для секущихся концов их натуральных ингредиентов. Выберите свой!

Что делать, чтобы волосы были менее ломкими


Чтобы волосы были сильные и меньше ломались, не расчесывайте их сразу после мыться. Когда они полностью высохнут, необходимо нанести на них увлажняющий несмываемый спрей и осторожно расчесать по всей длине, начиная с кончиков.

Старайтесь реже использовать резинки, заколки и зажимы для волос, они травмируют ваши локоны, кстати, как и неправильно выбранные расчески. Распущенные волосы получают необходимое количество кислорода, а, значит, они не будут сечься и ломаться.

Берегите волосы от прямого воздействия солнца и морозного воздуха. Воздействие мороза и ультрафиолета приводит к тому, что волосы истончаются, начинают электризоваться, становятся ломкими.

Здоровый образ жизни — здоровые волосы


Образ жизни всегда сказывается на внешности. Чтобы волосы были сильными и красивыми, а кончики — здоровыми и не секущимися, нужно пить в сутки достаточное количество жидкости (6-8 стаканов воды, помимо чая и кофе), правильно и сбалансировано питаться, а также иметь достаточную физическую активность. Соблюдайте режим дня и спите не меньше восьми часов в сутки. Все это самым лучшим образом отразится на состоянии волос.

KakProsto.ru

Что делать если волосы секутся по всей длине

Пожалуй, каждая женщина, если она красит волосы или делает химическую завивку, знает, как секутся кончики волос. Это явление частое и исправимое, но если волосы секутся по всей длине, это уже серьезно. Во-первых, выглядит это ужасно, походив с такой шевелюрой, комплексы вам обеспечены. Во-вторых, состричь длину придется максимально коротко, иначе никак не поможешь.

Что же служит причиной того, что волосы секутся по всей длине? Здесь все просто — это запущенные кончики. Женщинам с короткими стрижками и мужчинам эта проблема не так знакома – они часто посещают парикмахера. За волосами нужно ухаживать бережно и регулярно! Это знают все, но многие пренебрегают этим. И как результат – волосы секутся по всей длине. А ведь стоило просто раз в месяц-полтора состригать кончики в парикмахерской, и этого не случилось бы.

Длинные волосы сегодня в моде, но только если они здоровые и ухоженные. Ничто не придает девушке столько женственности и шика как красивые длинные локоны. Но если волосы секутся, ни о какой красоте речь уже, конечно, идти не может. Чаще всего это происходит из-за нехватки питания и сил ваших волос. Частое использование утюжков и фенов, окрашивание тоже не принесет большой пользы вашей прическе. Если же волосы секутся по всей длине, такие процедуры им просто противопоказанны.

Поездки на море любят все, но ваши локоны от такого отдыха страдают. Ультрафиолет от солнца практически целый день облучает их, а морская соль только усугубляет это воздействие. Структура волоса разрушается, он становится ломким и пересушенным, из-за этого секутся концы волос. Уложить такие локоны в прическу становится очень сложно, они теряют свой блеск, становятся тусклыми, неживыми. Отказываться из-за этого от отпуска, конечно же, не стоит, нужно просто знать, как защитить свои волосы от вредных факторов.

Летом нужно часто увлажнять их, это защитит от ломкости. Шампунь, соответственно, должен быть увлажняющим. Есть много средств с защитными от ультрафиолета свойствами. Бальзам-кондиционер использовать каждый раз при мытье волос просто обязательно! После этого кончики хорошо смазывать абрикосовым маслом, это уже в любое время года, ведь от мороза волосы страдают не меньше, чем в жару.

Помыв голову, нельзя растирать волосы, лучше просто свернуть «тюрбан» из полотенца. Вода из волос впитается в полотенце и они не повредятся. Не стоит сразу после этого хвататься за расческу, сначала пусть локоны подсохнут, в мокром виде они травмируются быстрее. Если волосы ослаблены, нельзя часто завязывать тугой хвост, чаще ходите с распущенными волосами, это красиво и полезно.

Лечить волосы, которые секутся на кончиках и по всей длине, можно с помощью разных масок и бальзамов (как покупных, так и приготовленных дома). Маски — самое эффективное средство в борьбе с такой проблемой.

Весьма действенны маски из майонеза, смешанного пополам с оливковым маслом и парой ложек сухой горчицы. Держать такую массу на волосах необходимо около получаса. Она не только восстанавливает волос, но и помогает ему ускорить свой рост.

Маска из желтка, ложки меда и эфирных ароматических масел хорошо увлажнит волосы, предотвращая этим сечение, и вернет блеск тусклым локонам. Делать ее можно часто, практически через день, на голове такую спасительную массу держим примерно сорок минут.

Идеальное средство для поврежденных волос готовится из взятых в равных долях коньяка, меда, яичного желтка, хны и оливкового масла. Смешать примерно по одной чайной ложке каждого из компонентов, нанести на голову, подержать полчаса и тщательно смыть.

Состояние волос напрямую зависит и от общего здоровья нашего организма. Питаться нужно правильно, полезной для них будет рыба, гречка, оливки, фрукты, зелень, орехи. Чтобы волосы не пересыхали, нужно пить побольше чистой негазированной воды. Благотворно повлияет на состояние вашей шевелюры отказ от жирной, жареной и сладкой пищи, от вредных привычек.

fb.ru

Смотрите также:

Что делать чтобы не ломались окрашенные волосы. Ломаются волосы — почему и что делать? Причины ломкости волос

С проблемой ломких волос, наверное, сталкивалась любая девушка. Особенно это заметно в том случае, когда вы на протяжении довольно длительного времени стараетесь отрастить волосы. А в итоге у вас получается длинная коса с «мышиным » хвостиком на кончике. И такой результат не может не расстраивать. Но одно дело, если ваши локоны ломаются только на кончиках.

В таком случае решение очень простое: вам нужно подстричься и всё пройдёт. То вот с ломкими волосами по всей длине надо что-то срочно делать. Ведь ни одной девушке не нравится, когда шевелюра редеет на глазах. Да и отсутствие здорового блеска не способствует хорошему настроению.

Почему ломаются волосы: причины

Для начала стоит сказать, что природа здесь абсолютно ни при чём. Конечно, количество волосинок у всех нас разное, но вот здоровье у каждого своё. Так что не стоит винить во всём генетическую предрасположенность, возможно, стоит просто заняться своим образом жизни.

Итак, каковы же причины сильной ломкости волос.

К ним можно отнести:

  • Неправильное питание. Если вашему организму не хватает витаминов и микроэлементов, то локоны становятся очень слабыми и тусклыми. В результате ваш путь целиком усеян выпавшими волосками, а шевелюра редеет на глазах;
  • Большое количество шлаков. Если вы наплевательски относитесь к своему организму, то он отплатит вам той же монетой. Нужно уделять достаточно времени для очищения внутренних органов. Можно даже посидеть недельку на специальной диете;
  • Серьёзные нарушения в гормональной сфере. Если у вас произошли нарушения на гормональном уровне, то ослабление волос и ногтей – это первый сигнал нашего организма с просьбой о помощи. Так что не стоит стараться купировать только внешние проявления. Обязательно обратите внимание и на своё внутреннее физическое состояние.

Ломкость волос может появиться и при разнообразных заболеваниях почек и желудочно-кишечного тракта. Подобные проблемы с локонами могут быть вызваны и приёмом разнообразных лекарственных препаратов.

Волосы секутся и ломаются: виды трихологических заболеваний

Если локоны сильно испортились и вы чувствуете, что ваша шевелюра скоро совсем поредеет, то вам необходимо обратится к трихологу. Врач, такого профиля сможет довольно точно определить причину выпадения волосков. А также назначит специальное медикаментозное лечение.

На сегодня на консультации у трихолога чаще всего можно услышать такие диагнозы, как узелковая трихоклазия, узловатый трихорексис и перекрученные волоски.

Под таким страшным термином, как узелковая трихоклазия скрывается обычное образование на волоске небольшого узелка. В этом месте он становиться очень уязвимым и быстро ломается.

Причинами появления такого заболевания может стать использование грубого гребня с заостренными зубцами, слишком частые завивки, постоянное использование косметических средств по уходу за волосами на основе щелочных элементов.

Сюда же можно отнести и нехватку витамина А. Негативное влияние на крепость наших волосков оказывает и постоянное нервное напряжение. Так что нервы стоит беречь и для того, чтобы не облысеть окончательно.

В данном случае ослабление локонов происходит потому, что агрессивное физическое влияние истощает гидролипидную плёнку, которая располагается вокруг каждого волоска. В результате наша шевелюра лишается природной жидкости, и становиться более ломкой.

Сильно ломаются локоны и при узловатом трихорексис. В этом случае волосы ломаются и выпадают у самого корня. А вот оставшийся кончик от волоска по виду напоминает распушённую кисточку.

Причинами такого поражения считается частое влияние высоких температур. Поэтому, если вы любительница накручивать локоны на плойку каждое утро, то стоит начинать прощаться с такой привычкой. В противном случае вы рискуете остаться вообще без волос.

Почему они ломаются?

Механизм такого выпадения очень прост: химические соединения существенно уменьшают природный защитный слой каждого волоска. Как результат, волосок при малейшем механическом влиянии (например, расчесывание) ломается и выпадает.

Хочется сказать в этом случае только одно: если вы не можете не краситься, то хотя бы старайтесь использовать специальные питательные маски для поддержания здоровья. Кстати, одним из последствий узловатого трихорексиса может стать очаговое облысение.

Ну, про перекрученные волоски, мы не будем много рассказывать. Тут суть проблемы в том, что под воздействием неправильного ухода за волосами, волоски перекручиваются у корней. Вследствие чего и происходит облысение.

Ломаются волоски: что делать

Учитывая, что в большинстве случаев, подобная ломкость является результатом неправильного образа жизни, то мы рекомендует вам периодически употреблять как добавку к питанию определённые комплексы витаминов и минералов. Не стоит забывать, что здоровый сон также оказывает благотворное влияние на ваше общее здоровье. А если с вами в целом всё хорошо, то и волосы не будут ломкими и тусклыми.

Стоит также отказаться от вредных привычек, таких, как курение и чрезмерное увлечение алкоголем. Сведя своё потребление никотина и алкоголя к минимуму, вы не только сможете укрепить локоны, но и сохраните здоровье.

Теперь что касается мытья головы: ни в коем случае не стоит мыть локоны горячей или холодной водой. Оптимальным вариантом станет мытьё водичкой комнатной температуры. Также стоит тщательно вымывать из локонов остатки шампуня. И ещё одно: не стоит злоупотреблять лаком для волос, поскольку от его систематического использования волоски выпадают ещё сильнее.

Для того чтобы волосы не ломались, вы можете использовать специальные косметические бальзамы. Таким образом, вокруг каждого волоска будет образовываться тонкая плёночка. Именно она и сможет защитить ваши локоны от всевозможных повреждений.

Если ваши локоны ломаются от середины, то стоит обратить внимание на свою расчёску. Для того чтобы шевелюра была здоровой вам нужно приобрести деревянный гребень на кончиках которого должны быть небольшие круглые шарики. Так вы не будете причинять механического вреда коже головы, а, следовательно, и проблем будет намного меньше.

Все выше перечисленные способы восстановления локонов вы можете использовать самостоятельно. Но вот если ситуация уже критическая, то серьёзное медицинское лечение становится приоритетом для тех, кто хочет восстановить былую красоту шевелюры.

Наряду с приёмом разнообразных фармакологических препаратов используется и физиотерапия. В частности, довольно часто пациентам с подобными проблемами трихологи приписывают несколько сеансов криомассажа, под влиянием, которого улучшается циркуляция крови в коже головы.

Как видим, спасти волосы можно и в случае, если они секутся от середины и от корней. Главное, вовремя заметить тревожные сигналы, которые подаёт нам наш организм. А если подобрать правильное лечение, то очень скоро вы заметите потрясающий эффект. И кто знает, может, после курса лечения у вас станет намного больше волос, чем было.

Природная красота – настоящее богатство для каждой женщины. И она традиционно идет наряду с состоянием здоровья, от которого и зависит. Длинные густые и шелковистые волосы – то, чем можно по-настоящему гордиться. Но нередко, к сожалению, возникают ситуации, когда очень сильно ломаются волосы. Если это произошло, есть повод прислушаться к своему организму и установить возможные проблемы со здоровьем. Как исправить ситуацию и придать прядям здоровый блеск и красоту – рассмотрим в этой статье.

Почему наблюдается повышенная ломкость волос

Обезвоживание – главный характерный фактор, вызванный чрезмерным использованием средств укладки.

Если же локоны подвергаются только грамотному и качественному уходу, и на них не воздействует большое количество внешних негативных факторов, но волосы лезут, это повод проконсультироваться у специалиста.

Обычно активность работы сальных желез и прочих элементов снижена, если имеют место определенные состояния и нарушения:

Если волосы секутся и ломаются, стоит обратить внимание на эти явления в первую очередь. В целом, все причинные факторы могут подразделяться на внутренние и внешние явления.

Внешние особенности ломкости и выпадения

  1. Неблагоприятное влияние окружающих факторов в виде УФ-лучей, плохого климата, температурных перепадов.
  2. Излишнее мытье волос и использование шампуней с большим содержанием вредоносных и опасных химических веществ.
  3. Регулярное окрашивание волосяного покрова, выполнение химических завивок и прочих процедур.
  4. Злоупотребление низкокачественными укладочными средствами и устройствами, предполагающими термическую укладку.
  5. Несбалансированный рацион питания – авитаминоз и избыток холестерина в организме.
  6. Побочное влияние определенных групп медицинских препаратов.

Факторы внутреннего типа – патологические процессы

Если волосы ломаются и выпадают, это может о некоторых заболеваниях, особенно если внешних факторов неблагоприятного влияния не обнаружено.

  1. Гипотиреоз – явление, при котором организмом не может осуществляться выработка определенных гормонов, что приводит к пересыханию и ломкости волос.
  2. Себорея и дерматиты подобной природы.
  3. Генетические заболевания, вызывающие изменение ощущений в области кожи головы и выпадение локонов.
  4. Психические расстройства.
  5. Сахарный диабет.
  6. Проблемы с функционированием гормонального фона из-за естественных процессов или патологических нарушений.
  7. Анемия, вызванная нехваткой железа и прочих микроэлементов.
  8. Заболевания в области пищеварения, в связи с которыми волосам недостает питательных веществ.

Итак, если сильно выпадают волоски, необходимо обратить внимание на воздействие этих факторов. Чтобы волосы были здоровыми и радовали вас своей красотой, необходимо предпринять несколько мер по улучшению их состояния.

Пересмотр образа жизни

Смена традиционных привычек – первое, на что стоит обратить внимание, если волосы ломаются.

  • Изменение обыкновенного рациона с включением в него большого количества зелени, фруктовых и овощных культур, орехов. Необходимо потреблять как можно больше белка, который имеется в бобовых крупах.
  • Если кончики волос начали портиться, а их состояние у корней постепенно ухудшается, необходимо наладить оптимальный режим дня, при котором сон составляет порядка 7-8 часов.
  • Если выпадают волосы и потом плохо растут, необходимо обеспечить им полноценную защиту от негативного влияния внешних факторов – лучей солнца, низких температур.
  • Укрепляйте организм как можно интенсивнее, для этого нужно сделать следующее: оградить себя от лишних переживаний, волнений и стрессовых ситуаций.
  • Во избежание серьезных осложнений в состоянии здоровья рекомендуется прохождение медицинского обследования. При наличии заболеваний, влекущих выпадение, стоит принять меры терапии.

Нужно ухаживать за волосами по всей длине, и делать это можно в домашних условиях.

Обеспечение полноценного ухода

Если пряди начали рассекаться и обламываться, необходимо обеспечить им грамотные процедуры по уходу.

  1. Не нужно затрачивать усилия на ежедневное мытье, это способствует разрушению естественного защитного слоя кожи.
  2. Нельзя расчесывать волоски, когда они находятся в мокром состоянии. Достаточно их расправить пальцами.
  3. Если у вас секущийся волос, нет необходимости в использовании утюжка, фена, плойки.
  4. Чтобы волосы не портились, стоит воздержаться от окрашивания. Если это невозможно, ищите краску без аммиака.
  5. Чтобы шевелюра перестала ломаться и сечься слишком сильно и часто, нужно подстригать кончики хотя бы раз за месяц.

Итак, мы ответили на вопрос о том, почему волосы секутся и выпадают, осталось рассмотреть несколько действенных методов по улучшению их состояния.

Проверенные рецептуры домашних масок

Придать волосам здоровый вид и блеск помогут натуральные маски и масла, которые делаются за несколько минут и втираются в кожу головы до процесса мытья.

Маска на основе дрожжей

Если выбирать средство для волос, что эффективно справляется с различными проблемами, необходимо использовать маску с дрожжами. Необходимо развести главный ингредиент травяными отварами и добавить в состав сырой желток. Далее эта смесь должна настояться в течение 1,5 часов. По окончании приготовления добавляется эфирное и базовое масло (можно взять любые из них), наносится средство на 40 минут.

Маска на базе инжира

Главное, от чего помогает этот состав – от ситуации, когда выпадает много волос. Для ее приготовления необходимо взять сухие плоды растения и измельчить. После этого залить травяным отваром и поставить на теплый огонь, а затем довести до кипения и варить в течение 15 минут, пока не образуется однородная масса. Затем приготовленная маска должна втираться в корни волос. Для улучшения и усиления эффекта нужно покрыть волоски полиэтиленовой шапочкой и сверху – полотенцем. Держится весь состав порядка 40 минут.

Маска из алоэ

Если у вас ломкие волосы, первое, что делать – обратиться к древнему народному средству – алоэ. Необходимо соблюдать каждое правило приготовления состава: берется свежий лист и измельчается посредством мясорубки, в него добавляется мед и касторовое масло. Нанесение состава осуществляется на чистые волосы, где он выдерживается час, а затем смывается посредством теплой воды с добавлением натурального шампуня. Сделанный состав должен использоваться раз в неделю, и тогда ломающийся волос вас не будет беспокоить.

Маска на основе огуречного сока

Для ее приготовления необходимо добыть сок одного огурца и немного миндального масла. К ним стоит добавить сок репчатого лука в количестве 1 ст. л. Все эти жидкости смешиваются между собой и втираются в корень волос. Особое внимание в данном случае стоит уделять кончикам, после чего волосы тщательно промываются и оставляются высыхать. Для ополаскивания от неприятного запаха и остатков маски рекомендуется использование лимонного сока. Продолжается курсовая терапия в течение нескольких месяцев, пока волосы не перестанут быть ломкими и выпадающими.

Использование лечебных травяных настоев

Можно делать маски на их основе, а также использовать для ополаскивания волос. Для этой цели прекрасно подходят такие растительные составы, как липовый цвет, березовые листья, мятный настой.

Они могут добавляться к средствам по уходу за волосами, а могут выступать в качестве самостоятельных рецептур.

Травы прекрасно справляются с укреплением волос, придают им блеск, шелковистость и упругость на долгое время. Также такие настои выступают как эффективное профилактическое средство.

Лечебные бальзамы: тонкости их выбора

Средства по уходу стоит выбирать грамотно. В качественные компоненты должны входить такие растения, как ромашка, липа, пшеница, хна. Если приобрести лечебные бальзамы на основе данных ингредиентов, можно быстро восстановить волосяную структуру и сделать волоски более крепкими, создав на поверхности защитный барьер против воздействия негативных факторов окружающей среды. Важно выбирать средства, в составе которых не содержатся сульфаты, красители, ароматические добавки и прочие опасные компоненты.

Если ломаются волосы, первое, что нужно делать – выявить причину. Затем важно подобрать действенные методы по устранению этой проблемы. Помните о том, что общее состояние вашей прически и шевелюры во многом зависит от внутренних факторов – стиля жизни, качества питания, закалки, гормонального фона, поэтому лучшим средством поддержания красоты и здоровья в норме является профилактика и регулярное оздоровление организма.

Редкую женщину не волнуют проблемы здоровья и красоты волос, и их ломкость можно считать одной из самых частых: пожалуй, почти половина современных женщин с этим сталкивается, и довольно часто. Бывает, что волосы, с которыми раньше не было проблем, за месяц-другой становятся тусклыми, теряют блеск, а потом начинают всё сильнее ломаться и выпадать – что с этим делать?

Хвататься за дорогие шампуни и бальзамы вряд ли стоит: разумеется, для своих волос всегда надо выбирать лучшее, но только поверхностным уходом проблему не решить. К тому же цена косметических средств далеко не всегда соответствует их качеству.


Почему волосы ломаются

Специалисты уверены, что волосы сильно ломаются из-за общего состояния здоровья, и у нас нет оснований им не верить: волосы, как и ногти, являются придатками кожи, и очень быстро отражают всё, что испытывает наш организм.

Некоторые женщины уверены, что их обделила природа, но вот с этим соглашаться не стоит: такое действительно случается, но крайне редко – врождённые проблемы можно считать причиной ломкости волос только в 2-3% случаев. Сухие волосы ломаются чаще, но могут ломаться и нормальные, и даже жирные волосы – как правило, в нижней трети.

Так почему же ломаются волосы очень сильно? Попробуем разобраться

Самой распространённой причиной ломких волос называют нехватку витаминов , но волосам нужны не только витамины – организму необходимы все питательные вещества: минералы, ферменты, белки, углеводы, аминокислоты, жиры и т.д., так что рацион питания надо привести в порядок.

Что делать?

Сейчас настало самое время поговорить о том, что делать, если сильно ломаются волосы. Итак.

Если волосы сильно ломаются, надо научиться пить чистую воду – не меньше 2-х л в день, есть свежие фрукты и овощи, орехи и зелень: попробуйте делать это хотя бы месяц, и волосы станут ломаться гораздо меньше.

Очень часто волосы ломаются из-за банальной зашлакованности кишечника, так что узнайте больше о том, как его очистить, а потом восстановить кишечную флору – для этого можно не только есть кисломолочные продукты, но и применять много народных средств.

Именно неправильным питанием вызваны многие заболевания, влияющие на состояние волос: это гипо- и авитаминозы, нарушения гормонального баланса и обмена веществ, болезни печени, почек, желудочно-кишечного тракта и т.д.

Есть и другие заболевания, часто протекающие незаметно, или вяло: гельминтозы, лямблиозы, воспаление миндалин и даже кариес могут проявляться только ломкостью волос – при этом общее состояние здоровья кажется не то чтобы нормальным, но вполне удовлетворительным.

Часто волосы сильно ломаются из-за того, что на них негативно влияют многие факторы окружающей среды : экологическая обстановка, погодные явления – ветер, жара, мороз, яркое солнце; вредные привычки; переутомление, нагрузки и стрессы, жёсткая хлорированная вода и средства ухода за волосами, в которых полно «химии». Окрашивание, завивка и другие парикмахерские процедуры тоже вносят свой вклад – волосы от них просто впадают в шоковое состояние.

При сильной потере волос


На что нужно обратить внимание при уходе за волосами, и как не допустить влияния агрессивных факторов? Ведь мы не можем на улицу не выходить, постоянно прикрывать волосы, отказаться от парикмахерских процедур, да и вода для мытья практически у всех одинакова. Тем не менее, кое-что сделать мы всё-таки можем – например, регулировать температуру воды: она должна быть тёплой, но не слишком холодной или горячей – вода нормальной температуры не раздражает кожу головы.

Химическое воздействие компонентов разных шампуней тоже не приносит волосам пользы: если вы покупаете шампунь в обычном магазине, то выбирайте прозрачный и жидкий – в нём химических компонентов меньше.

Немного подробнее попробуем сказать о расчёсках . Сегодня в магазинах большой выбор – синтетических материалов много, и стоят они недорого, однако в результате уход за повреждёнными волосами обходится гораздо дороже. Специалисты рекомендуют выбирать расчёски деревянные, или из натуральной щетины – это щётки, которые не царапают кожу головы, а массируют её, и волосы расчёсывают тщательно. На концах зубьев щётки должны быть маленькие шарики, чтобы кожа не травмировалась.

Чтобы волосы не электризовались, надо выбирать антистатичную расчёску – из эбонита или сплава пластика со стружкой букового дерева. Металлические и пластмассовые расчёски использовать не надо – именно от них волосы электризуются, секутся и ломаются; пачкаются такие расчёски очень быстро, и волосы из-за этого тоже быстрее становятся грязными и сальными. Для сухих и тонких волос хороши силиконовые гребни – они прекрасно расчёсывают и не позволяют волосам наэлектризовываться.

Как можно реже используйте фен: волосы всё равно высохнут, так зачем ускорять процесс? Старайтесь мыть и сушить волосы тогда, когда вам никуда не надо срочно идти: при желании к этому можно приспособиться – ведь красота стоит дороже сэкономленного времени, которое мы всё равно часто тратим на бесполезные дела.

Используем домашние маски для волос

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в

И по сей день с ней веду борьбу. Ломкость преследует меня со времен окрашивания хной. Все из-за того что после окрашивания не было должного ухода. Ни масок, ни несмывашек, про ампульный уход вообще молчу. Плюс ко всему этому не бережное обращение с волосами такое, как отвратительная расческа, тугие резинки, спать с мокрой головой и др.

На фото выше именно та разновидность ломкости, которая меня беспокоит, в народе «белые точки», причём могут быть и через 10 см от корней и через 20 см. У меня в основном 2-3 см от кончиков.

Что такое ломкость, причины:
Ломкость волос (трихоклазия) — патологическое состояние, характеризующееся истончением и нарушением целостности структуры волосяных стержней. Как правило, подобные изменения обусловлены недостаточным выделением кожного сала.

Проявляется трихоклазия ощущением стянутости кожи головы, наличием сухой себореи, отсутствием естественного блеска и эластичности локонов, сечением кончиков. Повышенная ломкость волос бывает продольной, представляющей собой расщепление волосков вдоль своей длины, которое может начинаться как в конце волосяного стержня, так и у самых корней, и поперечной — когда на волосяных стержнях образуются единичные или множественные узелки, отличающиеся по цвету от здоровых участков волосяного покрова.

В пораженных поперечной трихоклазией областях волоски легко обламываются, и оба кончика обломанного стержня расщепляются на волокна. При интенсивно протекающем процессе может развиться диффузная алопеция.

Ломкость волос крайне редко бывает обусловлена генетической предрасположенностью, чаще всего она является следствием воздействия различных неблагоприятных факторов, которые можно условно разделить на внешние и внутренние. К первым относятся:

Неправильный уход — использование неподходящих или некачественных косметических средств для волос, злоупотребление горячими приборами для укладки, частая сушка феном;
Плохие условия — неблагоприятная экологическая обстановка, слишком сухой и загрязненный воздух, жесткая вода;
неправильный образ жизни — несбалансированное питание, несоблюдение питьевого режима, злоупотребление алкоголем, курение;
Физические и психологические перенапряжения, стрессы, хроническая усталость, бессонница;
Чрезмерное увлечение такими парикмахерскими процедурами, как окрашивание, осветление или мелирование волос, перманентные укладки;
Пренебрежение применением солнцезащитных средств и ношением головных уборов в летние и зимние месяцы.

А вот так этот кошмар выглядит на моих волосах

Этапы лечения:
Поиск информации в интернете, чтобы понять с чего начать.
Трихоклазия лечится комплексно:

Нужно исключить повреждающие воздействия. Во время лечения нельзя пользоваться феном, плойкой, краситься.
🤷Но феном и плойкаки я не пользуюсь, а длину давно не окрашиваю, этот пункт мне не подошёл.

Лечение узловатой трихоклазии обязательно включает терапию заболевания, вызывающего повреждение волосяных стержней.
Поврежденные волосы необходимо постричь выше места, на котором происходит их обламывание;
Я стригла, но обычными канцелярскими ножницами, дааа кошмар, но я не знала что это плохо.
Нужно изменить образ жизни: достаточно спать, не переутомляться, в рацион включить больше фруктов, овощей, белков, отказаться от кофе и алкоголя;
Вообще не проблема, это был лёгкий пункт.
Расчесываться нужно регулярно, деревянной расческой;
Долго искала нужную, качественных очень мало, но я нашла.
В тяжелых случаях применяются косметологические процедуры: мезотерапия (введение внутрикожно в волосистую часть головы витаминных коктейлей), криомассаж (массаж с помощью аппликаторов с низкими температурами), воздействие лазера, высокочастотных токов на кожу головы, витаминные обертывания;
Нет, это перебор или не мой случай.
Ежедневно нужно использовать назначенные препараты – как местные (масла, гели, крема), так и системные (в виде таблеток).
Мыть голову во время лечения нужно только лечебными шампунями;
Да, регулярность очень важна, не сразу конечно, но я стала очень отвественной.
В дополнение к аптечным препаратам используются средства народной медицины.
Не помогло, пробовала всё.

На фото видно какие ломкие концы

Итак, перейдём к самому главному, то что реально мне помогло.

Борьба с ломкостью:
1)Вода, покупная без газа. Как ни странно самый важный момент это вода, я практически её не пила. Было очень тяжко пить столько. Я купила красивую бутылочку, красивую кружку чтобы постоянно брать с собой. Отказалась на время от других жидкостей (сока, чая, кофе), уталяла жажду только водой.

2)Витамин D3 дозировкой минимум 5000 ед — повышает эластичность волоса.
Когда витамина хватает, то волосы имеют:
натуральный природный блеск;
пышность;
шелковистость;
упругость;
эластичность.
Витамин Д3 помогает укреплять луковицу — это предотвращает выпадение и ломкость волос. Он отличается дезинфицирующим эффектом, что благоприятно влияет на кожу головы. Этот витамин также способен бороться с перхотью, питаниет и увлажняет волосяные поры.
Очень не плохо для волос
И нам действительно не хватает солнышка, в пище мы норму ну просто не можем съесть, на солнце находится 2-3 часа ну не у каждого получается, темболее зимой.
5000 ед. просто необходимо каждому человеку в нашем климате. По совету трихолога я употребляю весной, осенью и зимой 15000 ед. (ну это для меня, лучше спросить у врача или начать с 5000 и перейти к 10000ед.) Это 30 капель аптечного Аквадетрима(или Вигантола)

3)Витамин B5 как и внутрь, так и снаружи. Это источник влаги для наших волос.
Внутрь с продуктами питания

Снаружи тоже наношу, например Bodyton на влажные волосы.

4)Несмываемые средства. Обязательный пункт, это защита волос. Мои любимые на фото.

5)Спать с косой или пучком. Я не люблю кудряшки, поэтому чаще сплю с пучком, а все потому что я заметила что ломкости больше не той стороне, на которой сплю. (Сплю на правой стороне )

6) Стрижка качественными парикмахерскими ножницами. Это тоже очень важный пункт. Без хороших ножниц от ломкости не избавиться к сожалению.

7)Бережное обращение. Оо это основа основ. Аккуратно расчесывать, мягкие резиночки, прятать от солнца, холода и ветра.

Самое главное это полюбить свои волосы и начать за ними уход. Вовремя стричь, не держаться за Ломкие концы, а отстричь чтобы проблема не пошла вверх.

Красивые ухоженные волосы — это настоящее украшение каждой женщины и даже мужчины. Но иногда локоны начинают редеть, причем не из-за того, что волосы активно выпадают, а из-за того, что они обламываются по всей длине или в определенных местах волосяного стержня.

Причины ломкости

Иногда волосы ломаются из-за воздействия вполне естественных факторов, к примеру, грубого расчесывания или интенсивного трения полотенцем. Но в таком случае речь идет о потере лишь нескольких волосков. Если же проблема приобретает более выраженный характер, волосы у женщин и мужчин начинают обламываться просто так — без особенного воздействия. В результате их можно заметить не только на расческе, но и на одежде, а также на разных поверхностях в доме. Сами пряди при этом становятся не только ломкими, но и зачастую сухими. В таком случае стоит насторожиться и повнимательнее присмотреться к собственным локонам. Ломкость волосяного стержня может быть связана со множеством самых разных факторов. И все их можно объединить в 3 разные группы:

  • Внешние.
  • Внутренние.
  • Патологические (различные заболевания).

Самостоятельно далеко не всегда удается определить, с чем именно связана ломкость волос. Если такая проблема носит выраженный характер, не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением. Лучше всего обратиться за квалифицированной помощью к специалисту-трихологу.

Внешние факторы

Трихологи уверяют, что чаще всего волосы начинают ломаться по причине неправильного ухода. В частности, такая проблема может быть следствием:

  • Использования некачественных или просто неподходящих уходовых средств (шампуня, бальзама, масок и пр.).
  • Регулярного воздействия на волосы высокими температурами. Слишком частое применение фена, использование утюжков, щипцов для завивки и плоек может сильно навредить прядям. Локоны при этом пересыхают и ломаются, кончики секутся. Также навредить волосам может нахождение под солнечными лучами без головного убора и специальных защитных средств, продолжительное пребывание в парилке либо солярии.
  • Воздействия вредных факторов окружающей среды. Это и ультрафиолет, и мороз, и ветер. Волосы также могут страдать от неблагоприятной экологической обстановки.

  • Неправильного расчесывания. Применение старых расчесок, а также изделий со слишком острыми, частыми и зазубренными зубьями может привести к травмированию волосяных стержней. Очень сильно волосы страдают от использования металлических гребней.
  • Неправильного мытья волос. Локоны могут начать ломаться из-за использования слишком жесткой воды, а также от высокой температуры.
  • Воздействия средств для фиксации волос, красителей и прочих химических веществ.
  • Применение некачественных или слишком плотных аксессуаров для волос (резинок, заколок, обручей и пр.).

Пожалуй, перечисленные факторы довольно легко поддаются коррекции (по сравнению с внутренними причинами ломкости и разными серьезными заболеваниями). Поэтому именно их нужно в первую очередь устранять тем, кто хочет обладать крепкими и здоровыми локонами.

Внутренние факторы

Волосы могут начать катастрофично ломаться из-за различных внутренних нарушений в работе организма. При этом такие состояния не относятся к серьезным заболеваниям и зачастую не требуют направленного лекарственного лечения. Но устранив их, можно улучшить самочувствие и справиться с ломкостью волос. Чаще всего локоны реагируют на:

  • Недостаточно правильное питание. Даже небольшой, но постоянный дефицит разных питательных веществ может вызывать сильную ломкость волос. А если нехватка приобретает более серьезный характер, начинает страдать также общее самочувствие, состояние кожи и ногтей.

  • Недостаточно правильную работу кишечника. Периодические запоры и зашлакованность могут отражаться на состоянии волос.
  • Регулярные стрессы. Постоянное психоэмоциональное напряжение может привести к вполне реальным заболеваниям. Довольно часто именно волосы начинают первыми реагировать на стресс и сыпаться либо ломаться.
  • Недостаточное употребление жидкости. Волосяной стержень может пересыхать и становиться хрупким, если человек в день выпивает менее 1,5 л обычной чистой воды. При этом в жару или при сильных физических нагрузках пить нужно еще больше.
  • Терапию разными медикаментами. Применение разных лекарств не только помогает справиться с разными болезнями, но и может негативно отражаться на работе внутренних органов. А это уже, в свою очередь, может проявляться выпадением или повышенной ломкостью волос.
  • Вредные привычки. Волосы очень сильно страдают от курения, а также от употребления спиртных напитков.

Стоит отметить, что перечисленные факторы также довольно неплохо поддаются коррекции своими силами. Но восстановление волос может занять много времени.

Патологические причины

Как правило, перечисленные болезни дают о себе знать и прочими нарушениями самочувствия, которые вынуждают больного обращаться за медицинской помощью. При таких состояниях восстановить нормальную структуру и крепость волоса можно только при помощи комплексного подхода.

Почему отламываются посередине?

Если волосы обламываются четко посредине, это может объясняться:

  • Применением травмирующих аксессуаров — очень плотной резинки или заколки.
  • Использованием неподходящих средств для укладки и некачественных уходовых составов. Волосы при этом обламываются в тех местах, на которые чаще всего попадает химия.
  • Недостаточной защитой от факторов внешней среды. Обычно волосы ломаются в тех местах, где они не защищены. Если вы в морозы носите шапку, но не убираете локоны под одежду, волосяные стержни будут ломаться посередине.

Иногда волосы начинают обламываться четко на середине после того, как отрастают после проведения некоторых парикмахерских процедур, к примеру, ботокса волос.

Четкое место отламывания в любом случае должно наталкивать на мысль о влиянии определенного провоцирующего фактора именно на этот участок локонов.

По всей длине

Ломкость волос по всей длине — это наиболее распространенная проблема. И вызвать ее могут все вышеперечисленные факторы как внешние, так и внутренние. Как правило, наиболее частой причиной ломкости становится неправильный уход. На втором месте по распространенности находятся стрессы, вредные привычки и неправильное питание. Разные заболевания вызывают ломкость волос на порядок реже.

На макушке у корней

Ломкость, возникающая у самой кожи головы, — это достаточно тревожный симптом. Такой признак может наблюдаться при поражении грибками, а именно при развитии стригущего лишая. Прогрессирование болезни приводит к тому, что на коже головы формируется круглый очаг облысения, в котором все волоски обломаны буквально в 5-8 мм над кожей. Вокруг могут располагаться небольшие очажки болезни, иногда довольно многочисленные.

Стоит учитывать, что стригущий лишай — это заразное заболевание, которое требует направленного противогрибкового лечения. Чаще всего такой недуг выявляется у детей, а также у людей со сниженным иммунитетом.

Если волосы ломаются у корней равномерно — по всей площади волосистой части головы, скорее всего, такой симптом вызван воздействием прочих факторов, выяснить которые поможет врач. Иногда подобное состояние является следствием узловатого трихорексиса. Это патология, при которой волосок обламывается практически у корня, а кончик оставшейся части выглядит похожим на кисточку. Такое нарушение чаще всего провоцируется:

  • Воздействием горячих температур.
  • Химическими веществами (красками, пергидролем, средствами для обесцвечивания либо химической завивки).

Лечить волосы при узловатом трихорексисе лучше под присмотром специалиста-трихолога.

На висках

Изолированное обламывание волос на висках — это достаточно редкая проблема, которая может быть вызвана:

  • Определенными прическами, которые вызывают сильное натяжение тонких и ломких волос на этих участках.
  • Применением травмирующих заколок на этих участках.
  • Повреждением волос химическими веществами и высокой температурой.

Среди специфических состояний, способных проявляться выпадением волос на затылке, находится трихокинез. При таком нарушении волосинки перекручиваются вокруг собственной оси и очень сильно истончаются. Подобная проблема может также возникать и на затылке.

Трихокинез, по утверждению трихологов, может быть:

  • Наследственным. В таком случае склонность к такому нарушению передается ребенку по аутосомно-доминантному типу и может проявиться как в раннем детстве, так и в зрелом возрасте. Устранить такое состояние не получится, людям с ним нужно особенным образом заботиться за своей шевелюрой.
  • Приобретенным. Такое состояние обычно развивается после перенесенных воспалительных недугов кожи, которые привели к деформации фолликула. Рост перекрученных волос может наблюдаться около участков рубцовой алопеции.

Изолированное выпадение волос на висках не является нормой. Такое состояние требует консультации с трихологом.

На концах

Если волосы обламываются на кончиках, это является следствием их повреждения и пересыхания. Подобное нарушение может провоцироваться самыми разными факторами из перечисленных выше (внутренними, внешними и патологическими). Самостоятельно определить причину нарушений очень сложно, справиться с этой задачей под силу квалифицированному трихологу. Специалист также подскажет, как лучше справиться с проблемой в домашних условиях в кратчайшие сроки.

Сопутствующие симптомы

Ломкость волос может сопровождаться многими дополнительными симптомами со стороны самой шевелюры и волосистой части головы. Среди самых распространенных признаков, которые могут указывать на проблемы со здоровьем, находится:

  • Сухость и стянутость кожи головы.
  • Появление перхоти.
  • Возникновение навязчивого зуда.
  • Появление изменений кожи на участках около волосяного покрова (покраснений, шелушений и пр.).

Также изменение нормального состояния волос может дополняться нарушениями общего самочувствия, что должно подтолкнуть человека к скорейшему обращению за медицинской помощью.

Что делать, если сильно обламываются и выпадают?

Справиться с повышенной ломкостью волос бывает очень и очень непросто. Если такая проблема носит очень масштабный характер, лучше сразу заручиться поддержкой специалиста. Врач проведет комплексную диагностику состояния локонов и подскажет, как лучше справиться с ломкостью и не потерять густоту прядей.

Если проблема носит патологический характер, не обойтись без лечения основной патологии. Терапия подбирается в индивидуальном порядке в зависимости от характера болезни. Если волосы обламываются и выпадают в результате негативного воздействия внешних и внутренних факторов (не связанных с серьезными заболеваниями, лечение обычно включает в себя:

  • Соблюдение общих рекомендаций по уходу за локонами.
  • Применение особенной уходовой косметики, предназначенной для ухода за тонкими, ломкими и сухими волосами.
  • Проведение лечебных процедур у косметолога.
  • Применение методов альтернативной медицины в домашних условиях (домашних масок и пр.).

Иногда на то, чтобы справиться с ломкостью волос, уходят целые месяцы усиленной заботы за локонами.

Ломкие локоны нуждаются в особенно тщательном и правильном уходе, а также в изменении привычного образа жизни. Тем, кого беспокоит такая проблема, рекомендуется:

  • Правильно и сбалансировано питаться.
  • Хорошо высыпаться (длительность ночного отдыха должна составлять не менее 8 часов, при этом ложиться в кровать нужно до полуночи).

  • Принимать поливитаминные препараты. Особенно важно обеспечить достаточное поступление в организм витамина А, витаминов группы В и витамина Е.
  • Пить достаточное количество обычной воды.
  • Мыть голову не слишком часто (лучше всего — раз в неделю).
  • Использовать для мытья исключительно теплую воду, лучше всего не жесткую.
  • Не тереть влажные волосы полотенцем и не расчесывать их. После мытья нужно промокнуть локоны мягким полотенцем и дать им высохнуть естественным путем.
  • Отказаться от применения плойки, утюжка, бигудей.
  • Использовать качественную расческу — из натуральных материалов или высококачественного пластика. Зубчики должны оканчиваться мягкими закруглениями. Стоит отметить, что применение расчески из дерева помогает снизить уровень электризации волос и, соответственно, уменьшить ломкость. От пластика волосы электризуются сильнее. Избежать электризации помогут расчески, изготовленные из эбонита, а также сплава пластика и стружки букового дерева.
  • Отказаться от химического воздействия на волосы, если без окраски не обойтись стоит использовать максимально бережную продукцию, к примеру, безаммиачные краски.
  • Отказаться от всех укладок, причесок и аксессуаров, которые могут травмировать волосы.

Большинство парикмахеров и трихологов рекомендуют срезать ломкие кончики перед масштабным восстановлением локонов. Так, те участки, которые уже обломались, сравняются с остальными волосками, патология не будет прогрессировать, а лечение будет давать действительно заметный результат.

Средства по уходу за ломкими локонами

Ассортимент лечебных шампуней, бальзамов и сывороток по уходу за ломкими волосами очень велик. Попробуем разобраться, какая продукция действительно заслуживает внимания:

  • Шампунь All Soft от т. м. Redken. Этот продукт отлично подходит для ухода за сухими и ломкими волосами. Основной компонент — аргановое масло.
  • Шампунь Absolut Repair от т. м. L’Oreal Professionnel. Этот продукт содержит активный липидный комплекс, восстанавливающий потерянные связи внутри волосяных стержней, благодаря чему они становятся сильными, как прежде.
  • Шампунь Re-Bond от т. м. Matrix. Трихологи советуют применять такой продукт для экстремального восстановления после проведенного осветления.
  • Шампунь Inforcer от т. м. L’Oreal Professionnel. В составе такого продукта присутствует витамин В6, а также биотин. Эти вещества способствуют восстановлению локонов изнутри.
  • Шампунь Aussie Repair Miracle. Такой продукт французского производства отлично подходит для смягчения и питания волос. Шампунь делает локоны здоровыми, блестящими и объемными. При его использовании пряди меньше пачкаются. Для достижения максимального эффекта шампунь стоит применять вместе с бальзамом.
  • DNC для сухих и поврежденных волос. Этот продукт содержит комплекс мягких ПАВ в сочетании с экстрактом мыльного корня и многими натуральными компонентами. Шампунь способен отлично промывать волосы, разглаживать их, но не утяжелять по длине. Также он отлично насыщает локоны блеском.
  • Vichy Dercos Nutrients Nutri Protein Это шампунь люкс-серии, в составе которого нет силиконов и парабенов. Он отлично устраняет сухость и ломкость, добавляет локонам гладкости и гибкости.
  • Сыворотка для восстановления волос Mending Infusion от Moroccanoil. Этот продукт отлично подходит для ухода за ослабленными и поврежденными волосами, он замечательно защищает локоны от агрессии внешней среды. В его составе есть аргановое масло, а также экстракт баобаба и целый комплекс антиоксидантов.
  • Двойная сыворотка для всех типов сильно поврежденных волос Therapiste от Kerastase Resistance. Такой продукт способен восстанавливать волосы по всей длине — от корней до самых кончиков. Его применение помогает локонам, пострадавшим от механического, химического и термического воздействия.
  • Сыворотка-реконструктор Absolute Repair Lipidum от L’Oreal Professionnel. Такой продукт замечательно укрепляет волосы, а также насыщает из здоровым блеском и добавляет мягкости.

Средства по уходу за волосами стоит применять в соответствии с инструкцией. Подобрать действительно подходящую продукцию поможет специалист-трихолог или квалифицированный косметолог.

Как лечить у косметолога?

Чтобы улучшить состояние волос и справиться с проблемой ломкости косметолог или трихолог может посоветовать проведение:

  • Ламинирования. Такая процедура подразумевает нанесение на локоны специального состава, который создает особенную защитную пленку вокруг каждого волоска, тем самым выравнивая его структуру. Полезные компоненты вещества заполняют поры волосяного стержня, а также запечатываются внутри. Локоны в результате становятся роскошными, блестящими и объемными.
  • Глазирование. Эта салонная процедура подразумевает нанесение на локоны безаммиачного состава, богатого керамидами и увлажняющими компонентами. В результате пряди защищаются тонкой пленкой, которая как бы запаивает поврежденные участки волосяных стержней и способствует их утолщению. Правильно проведенное глазирование обеспечивает защиту от ультрафиолета и слишком сухого воздуха.
  • Экранирование волос. Суть такой процедуры состоит в нанесении на пряди особенного экранирующего состава, богатого аминокислотами, полезными маслами, а также соевым белком и целебными растительными компонентами. Питательные вещества проникают глубоко в структуру волоса, запечатываются в нем и не вымываются в течение некоторого времени. Данная процедура отличается от ламинирования и глазирования более выраженным терапевтическим эффектом.
  • SPA-уход. Это комплексный уход за волосами с применением разных продуктов, питающих, увлажняющих и восстанавливающих шевелюру. Обычно включает в себя использование лечебного шампуня, проведение массажа прикорневой зоны, выполнение масок и солевого пилинга, а также нанесение бальзама и целебных эссенций.
  • Пирофорез. Эта процедура напоминает стрижку локонов горячими ножницами, но позволяет привести в порядок не только кончики, но и всю длину благодаря направленному воздействию высоких температур. Кожу головы специалист защищает специальным средством, после чего наматывает на щипцы ватный тампон и окунает их в спирт. Такое приспособление поджигается и используется для обработки прядей, чтобы устранить сеченые участки и спаять кончики для профилактики дальнейшего расслоения.
  • Мезотерапия. Эта процедура подразумевает инъекционное введение различных активных веществ в кожу головы и помогает решить проблему ломкости волос изнутри. Благодаря мезотерапии локоны оздоравливаются, их рост ускоряется, а степень повреждения уменьшается.

Схема терапии поврежденных локонов в салоне подбирается в индивидуальном порядке квалифицированным трихологом. Только врач может подсказать, какая процедура поможет добиться наиболее выраженного эффекта в каждой конкретной ситуации.

Как восстановить в домашних условиях?

Секущиеся и тонкие волосы вполне можно укрепить и в домашних условиях, проводя регулярные маски из подручных средств, аптечных препаратов, масел и лекарственных трав. Рассмотрим действительно эффективные восстанавливающие рецепты:

  • Залейте 1 ст. л. сухих дрожжей 100 мл теплого отвара трав, приготовленного из ромашкового цвета, крапивы, корня лопуха либо березовых почек. Добавьте к полученной массе хорошо взбитый свежий желток и оставьте смесь на 1 час, чтобы дрожжи забродили. После влейте в маску также 1 ст. л. касторового масла и 5 капелек эфира лаванды либо апельсина. Перемешайте все компоненты и нанесите на локоны, как маску. Укутайтесь в полиэтилен и теплое махровое полотенце на 20 минут, после вымойте голову, как обычно.
  • Соедините 2 ст. л. базового масла, к примеру, оливкового с 2 желтками свежих яиц. Обладательницы жирных локонов могут дополнительно использовать 1 ст. л. коньяка. Нанесите смесь на локоны под полиэтилен и полотенце, оставьте на 20 минут.
  • Соедините 1 ч. л. сухих дрожжей с 2 ст. л. кефира и оставьте на 20 минут. После добавьте к смеси 1 ст. л. кокосового масла и 1 ст. л. меда. Используйте как маску в течение 20 минут.
  • Соедините в удобной небольшой стеклянной емкости несколько капелек касторового масла с несколькими каплями витамина А и витамина Е, добавьте по паре капель масла сладкого апельсина и масла иланг-иланга. Наносите такую смесь на локоны по всей длине на ночь.
  • Промойте несколько сухих плодов инжира, просушите немного и измельчите при помощи блендера. Залейте их 200 мл теплого молока, подогрейте на небольшом огне до закипания. Проварите на протяжении 15 минут так, чтобы получить однородную массу. Остудите ее до приятной теплой температуры и распределите по волосам. Укутайтесь в полиэтилен и теплое полотенце на 40 минут, после чего промойте локоны теплой водой.

Домашние маски для укрепления и восстановления волос стоит делать с интервалом в три дня курсом из 10 процедур. После можно перейти на применение маски с другими компонентами или просто сделать паузу.

как узнать причину и что делать

Пышные ресницы не только делают взгляд выразительнее, они еще и защищают глаза. Что делать, если появилась проблема выпадения ресниц? Рассказываем, почему это происходит и что можно предпринять

Как определить, что вы столкнулись с проблемой выпадения ресниц? Как правило, в «нормальном режиме» за день выпасть могут 4 или 5 ресничек. Если вы теряете больше, значит, дело серьезное и пора принимать меры. Все поправимо, но в первую очередь хорошо бы выяснить, что именно привело к выпадению ресниц. Причины могут быть самыми разными.

  • Завивка ресниц

Одной из причин выпадения ресниц может быть керлер. Придерживайтесь правил по его безопасному использованию, чтобы такой проблемы не возникало.

  • Аллергическая реакция

Удивительно, но проявиться она может не только в привычном покраснении. Выпадение ресниц тоже бывает симптомом аллергии. Например, если вы стали терять ресницы после использования новой туши — вот она, виновница ваших неприятностей и причина столь негативной реакции. Подробнее об аллергии на косметику вы сможете прочитать в этой статье.

  • «Сбои» в организме

Выпадение ресниц может быть одним из симптомов гормональных проблем. В том случае, если выпадают и ресницы, и волосы на голове, это может свидетельствовать о нарушениях в работе щитовидной железы.

Если глаза устали, мы по привычке растираем их пальцами – и далеко не всегда чистыми. Перенести микробы с кожи рук и спровоцировать воспаление в такой ситуации проще простого. Чешутся глаза, появилось покраснение, выпадают ресницы — вот и результат. Лечебные капли помогут справиться с проблемой, но трогать глаза грязными руками больше не следует.

  • Неправильное питание

Это влияет, как правило, на состояние кожи. Но если и ресницы начали выпадать, значит, свой режим питания нужно срочно менять. Следите за тем, чтобы в рационе было больше витаминов и необходимых минералов!

От затяжных стрессовых периодов может увеличиваться потеря волос — это известный факт. И с ресницами, кстати, может происходить то же самое.

Что делать, если выпадают ресницы?

Первым делом откажитесь от макияжа глаз на некоторое время. По крайней мере тушью пользоваться точно не следует. Это хоть и важная, но не единственная мера, которую нужно предпринять.

Чтобы ресницы восстановились, снова стали расти сильными и густыми, используют различные масла: льняное, касторовое, репейное и даже обычное оливковое. Для нанесения их на ресницы используют или ватные диски, или специальные одноразовые щеточки для туши. О маслах для ресниц мы уже писали в этом материале.

Другое домашнее средство, которое доказало свою эффективность, — это компрессы. Ватный диск, смоченный в обычном черном или зеленом чае, а потом слегка выжатый, — оказывается, средство не только против покраснения глаз, но еще и против выпадения ресниц. Также для компрессов можно заваривать ромашку, шалфей.

  • Витаминный заряд

Обратите внимание на свое питание. Не стоит злоупотреблять сладостями и другой вредной пищей вроде фастфуда. Добавьте в свой рацион больше натуральных продуктов, а еще — богатых витаминами: например, A и группы B. Прием витаминных комплексов (их, правда, следует назначать врачу) тоже поможет в решении проблемы и в целом окажет полезное воздействие на организм.

Еще один доступный всем метод борьбы с неприятностью — это массаж. Если слегка массировать кожу век (уделяя внимание участку рядом с линией роста ресниц), это улучшит кровообращение и простимулирует рост ресниц — более сильных, крепких и здоровых.

что делать и какие средства использовать для восстановления

Рейтинг автора

Автор статьи

Косметолог-трихолог

Написано статей

Большинство представительниц прекрасного пола не могут похвастаться абсолютно здоровой, безупречной шевелюрой. Многие из них сталкиваются с различными проблемами, связанными с ухудшением состояния и внешнего вида прядей. Ломаются волосы – одна из наиболее частых жалоб среди женщин. Нередко это сопровождается значительным выпадением локонов, сечением их кончиков и другими неприятными симптомами.

Дорогостоящие салонные процедуры, косметические препараты не всегда приводят к ожидаемому результату. Выясним, какие средства действительно эффективны, и как помочь волосам восстановиться.

Виды ломкости

Ломкие волосы – серьезная трихологическая проблема, решение которой требует комплексного подхода. Для начала нужно разобраться с основными типами этого патологического состояния. В зависимости от положения и направления повреждений выделяют следующие типы дефекта:

  • расслаивание волосков возле корней часто становится последствием серьезного заболевания – анемии, туберкулеза;
  • продольная ломкость приводит к появлению посеченных кончиков, явление возникает в результате неверного ухода, а также нарушения функции сальных желез, которые начинают выделять жир в недостаточных количествах;
  • трихонодоз – заболевание, при котором на волосках образуются узелки, в результате чего на этих участках происходит их механическое повреждение, шевелюра теряет объем, становится тонкой.

Основные причины ломкости

Источник фото: source

Что делать, если ломаются волосы? Прежде чем приступать к терапии, стоит разобраться с исходными причинами явления. Среди главных факторов, вызывающих эту проблему, можно отметить:

  • скудное питание и увлечение диетами, приводящее к дефициту витаминов и белка – основного строительного материала волосяного покрова;
  • пагубные привычки (курение, алкоголь), оказывающие негативное воздействие на процессы периферического кровоснабжения, в результате чего страдают волосяные фолликулы, возникают спазмы окружающих их мелких сосудов, нарушается выработка подкожного жира;
  • использование некачественной, просроченной или неподходящей косметики;
  • частые окрашивания, завивка, использование фена и утяжка, приводящие к разрушению защитного кератинового слоя и потере волосками влаги;
  • внешние отрицательные воздействия (мороз, сухой воздух помещений, УФ-лучи, сильный ветер), нарушающие структуру волосяных стержней;
  • стрессы, переутомление, хроническая усталость;
  • заболевания эпидермиса головы;
  • ряд хронических болезней, связанных с функциями ЖКТ, почек, печени;
  • сбои гормонального фона;
  • наследственная предрасположенность.

Ломаются волосы: что делать

Врожденные проблемы с ломкими локонами встречаются очень редко (в 2-3% случаев). Для выяснения точной причины следует обратиться за консультацией к врачу-трихологу. Специалист проведет необходимые обследования, при необходимости назначит дополнительные анализы, а потом на основании полученных результатов подберет правильное лечение. В зависимости от клинической картины терапия может проводиться как в медицинском учреждении или косметологическом кабинете, так и в домашних условиях.

Источник фото: source

Обязательно обратитесь к врачу, если обнаружите следующие симптомы:

  • прядки сухие и ломкие, отваливаются непосредственно у корней, но на кончике волоска белой луковички не видно;
  • после мытья локоны сбиваются комками, при расчесывании обламываются с середины;
  • шевелюра сильно путается, тяжело поддается укладке, пушится, топорщится в разные стороны;
  • видны секущиеся кончики.

Стоит обратить внимание на общее состояние прически: сухие и обезвоженные волосы сильно повреждаются по всей длине, а жирные и нормальные чаще обламываются в нижней трети.

Первый шаг – стрижка

Перед тем, как заняться лечением, желательно посетить парикмахера. Лучше всего в этой ситуации сделать короткую стрижку: за ней легче ухаживать, новые здоровые волоски будут отрастать быстро.

Если с длиной расставаться не хочется, необходимо отстричь хотя бы посеченные кончики. Лучший метод при такой проблеме – «горячие ножницы». Процедура «запаивает» волоски, предотвращая дальнейшее расслаивание. Стрижку желательно обновлять раз в пару месяцев, тогда пряди ломаются и выпадают намного меньше.

Физиотерапевтические процедуры

Источник фото: source

Специальные процедуры, которые выполняются в клинике, очень эффективны при ломкости локонов:

  1. мезотерапия – введение под кожу головы витаминов, лечебных и гомеопатических средств с помощью инъекций;
  2. криопроцедуры (воздействие низкими температурами) и холодные обертывания;
  3. дарсонваль – терапия импульсными высокочастотными токами.

К физиотерапевтическому воздействию относится и массаж, который можно выполнять как в кабинете врача, так и самостоятельно.

Салонные восстанавливающие процедуры

Сегодня индустрия красоты предлагает широкий спектр услуг, позволяющих вылечить локоны, значительно улучшить их состояние, внешний вид. Попробуйте решить проблему следующими методами:

  1. горячее кератиновое выпрямление – в ходе процедуры все пустоты и повреждения в структуре прядей заполняются кератином – особым белком, из которого состоят волосяные стержни;
  2. ламинирование – покрытие бесцветной пленкой, которая утолщает волоски, уплотняет их, защищает от внешних воздействий, повреждений;
  3. обработка жидким коллагеном – белковое вещество придает упругость, сияние, эластичность, результат виден после первой процедуры.

Эффект от проведенной терапии заметен в течение 1-2 месяцев, после чего необходимо провести повторный курс процедур.

Фитотерапия и народные средства

Можно попробовать восстановить ломкие пряди в домашних условиях, обратившись к действенным и простым рецептам, проверенным несколькими поколениями.

Целебные масла

Неоценимую пользу для шевелюры несут масла растительного происхождения. Средства удерживают влагу внутри волосков, наполняют витаминами, разглаживают, восстанавливают их структуру, возвращая локонам живой блеск, эластичность, упругость. При правильном использовании, на шевелюре не образуется жирная пленка, прядки не выглядит засаленными и неопрятными.

Хороший эффект оказывают следующие масла:

  • оливковое;
  • кокосовое;
  • касторовое;
  • аргановое;
  • репейное.

Можете использовать не одно средство, а готовить «питательный коктейль». Достаточно наносить полезные ингредиенты на пряди за полчаса до мытья. Не забудьте утеплить голову полиэтиленовой шапочкой и толстым шарфом или полотенцем.

Полезные ополаскивания

Ополаскивание травяными настоями – наиболее простой и доступный метод домашнего ухода за ослабленными, сильно поврежденными прядями. Если волосы ломаются, для них полезны следующие средства:

  1. Соединяем по одной столовой ложке измельченных листьев мяты и зеленого чая, заливаем литром кипятка, настаиваем не менее 15 минут. Процеженным и охлажденным раствором ополаскиваем голову после мытья;
  2. Брюнетки могут использовать в конце мытья уксусную воду (1 ч. л. на литр воды) для придания блеска шевелюре, блондинкам рекомендуется применять отвар ромашки;
  3. В стакане теплой воды растворяем 2 чайные ложки меда, пряди заплетаем в нетугую косу, кончики которой опускаем в полученную жидкость на 10 минут. После высыхания аккуратно расчесываем пряди. Такое средство отлично укрепит концы, предотвратит их дальнейшее расслаивание.

Выраженное терапевтическое действие оказывают отвары мяты, березовых листьев, липового цвета, хвоща и других лекарственных растений.

Укрепляющие маски

Когда волосы сильно ломаются и выпадают, рекомендуется использовать полезные домашние маски:

  1. Удаляем кожицу с одного огурца, мякоть измельчаем блендером, добавляем пару столовых ложек ржаной муки, 1,5 ложки сметаны, 40 мл кефира или простокваши. Состав наносим на поверхность головы, распределяя деревянным гребешком. Через 20 минут смываем, можно ополоснуть локоны отваром ромашки, крапивы.
  2. Соединяем 50 г домашнего творога с 2 яичными желтками, 2 ложками меда, 25 мл сливок, растираем, подогреваем на водяной бане до температуры 50 градусов, вводим 2-4 капли мандаринового эфира. Тщательно втираем маску в сухие корни, через 10 минут оставшуюся часть распределяем по голове, накрываем ее целлофаном, утепляем шарфом или полотенцем, держим состав 5-7 минут. Для усиления эффекта рекомендуется воспользоваться феном на низкой скорости.
  3. К 2 ст.л. сливок добавляем половинку чайной ложки сока лимона, ложечку масла зародышей пшеницы, тщательно размешиваем. Наносим на кожу и волосяной покров, выдерживаем 25-45 минут.
  4. Чайную ложку сухих дрожжей заливаем 2 ст.л. кефира, добавляем по ложке меда и масла кокоса, перемешиваем компоненты. Составом хорошо пропитываем локоны, держим на голове около получаса.
  5. Разминаем мякоть спелого банана, добавляем два взбитых куриных желтка, ложку оливкового масла, 2 ст. л. масла авокадо. Наносим по всей поверхности головы, утепляем ее целлофаном и полотенцем, оставляем маску до утра.
  6. При жирной коже головы рекомендуется использование следующего лечебного состава. Подогреваем 10 мл масла оливы, добавляем щепотку морской соли, 3 ст.л. молотого кофе, все перемешиваем. Получившийся скраб осторожно втираем в корни. Параллельно готовим лечебный бальзам для локонов: 30 мл оливкового масла соединяем с 5 ст.л. березового дегтя, наносим смесь на пряди, уделяя особое внимание поврежденным кончикам. Оба средства держим на голове в течение часа, смываем мягким шампунем и ополаскиваем настоем зеленого чая (1 ст.л. листьев на 2 л кипятка).
  7. Пачку жирного творога соединяем с банановой мякотью, смесью покрываем шевелюру на 30-40 минут. Такая белковая маска отлично устраняет повышенную ломкость.

Как предотвратить проблему

Правильный уход за шевелюрой снизит действие всех негативных факторов, предотвратит ломкость, выпадение прядей, появление сухих, расслаивающихся концов. Большое значение имеет и образ жизни. Соблюдение простых рекомендаций поможет избежать перечисленных проблем или ускорить устранение уже существующих:

  1. Восстановить водный баланс в организме. В течение дня следует выпивать не меньше 2 литров воды.
  2. Стараться избегать недосыпания и стрессов – основных врагов здоровой шевелюры.
  3. Своевременно лечить хронические заболевания внутренних органов.
  4. Употреблять в пищу свежие овощи, зелень, фрукты, орехи, семечки, кисломолочную продукцию.
  5. Мыть голову мойте только теплой водой.
  6. Отказаться от окрашивания, химической завивки, сушки феном, выпрямления утюжком.
  7. Выбирать косметические средства без парабенов, сульфатов и прочих вредных компонентов.
  8. Использовать для ежедневного ухода только деревянные расчески или щетки с натуральной щетиной, отказаться от металлических и пластиковых аксессуаров.
  9. Установить увлажнитель воздуха в помещении.

Чтобы с справиться с проблемой повышенной ломкости волос, придется проявить терпение, но при правильном подходе результат не заставит себя ждать.

Автор: Екатерина

Причин поломки волос и способы их устранения

Есть много-много причин выпадения волос, и часто ваши волосы могут говорить: «Это не я, а ты».

Конечно, есть некоторые причины выпадения волос, которые находятся вне нашего контроля, например, генетика и медицинские условия.

Но слишком часто мы ломаем себе волосы (и сердца) под видом #livingourbestlives.

От горячей укладки до слишком большого количества коктейлей и плохой (вкусной) еды — список причин, по которым ваши волосы могут ломаться, очень длинный.

… Знаешь, как раньше были твои волосы?

Welp.

Чтобы вам было немного легче, я провел исследование.

Узнайте об этих распространенных причинах ломкости волос и о том, как их исправить.

@ayanahairdesign носит СРЕДНИЙ нимб в цвете col. Бежевый + Русый 613/10

Девять причин ломкости волос

1. Слишком горячая ручка

Буквально.

Так что положите выпрямитель вниз и назад.

Тепловая укладка — одна из основных причин ломкости волос.

Особенно, если вы не пользуетесь термозащитным спреем!

Которые, конечно, все вы, верно?

Если нет, то убирайся.

Не совсем, просто начни использовать термозащитный спрей, и я тебя прощу.

Хотя термозащитный спрей не совсем профилактический.

Фактически, единственный способ избежать теплового повреждения — это вообще отказаться от тепловой укладки.

Подождите, что?

Я не предлагаю вам выбросить свой GHD или отказаться от Mermaid Waver.

Но, возможно, вы захотите сократить свою тепловую укладку до одного раза в неделю?

Звучит безумно, я знаю.

Особенно, если вы привыкли каждый день поправлять локоны.

Если резка звучит слишком сильно, используйте инструменты с датчиками температуры.

Температурные датчики позволяют вам точно измерять температуру и поддерживать ее на низком уровне.

Это означает, что вы можете снизить температуру, не отказываясь от бигуди.

Но если вы теряете слишком много волос, ваши естественные локоны могут того стоить.

через GIPHY

Тем более, что тепловая укладка, по словам профессионального стилиста Мелани Пеллегрини, является одной из основных причин ломкости волос.

Итак, , почему тепловая укладка так вредна для ваших волос?

Одна из важных причин, по которой тепловая укладка вызывает ломкость волос, заключается в том, что нагревание ослабляет и сушит кутикулы волос.

Это приводит к тому, что ваши пряди становятся ломкими и ломаются.

Другая причина, по которой тепло вызывает ломкость волос, заключается в том, что горячие инструменты разрушают кератиновые белки и водородные связи в волосах.

Как следует из названия, водородные связи «скрепляют» ваши волосы.

Буквально они скрепляют волокна волос.

Кератин, о котором вы, возможно, знаете от своего стилиста, который пытается продать его вам после каждого приема, — это защитный белок, который составляет около 90% состава ваших волос.

Итак, это две очень важные вещи, когда речь идет о здоровье ваших волос.

И тепло убивает их обоих.

Опять же, вам не нужно полностью отказываться от тепловой укладки, просто попробуйте сократить ее.

Откажитесь от ежедневной укладки феном и, возможно, все-таки займитесь кератиновым уходом за своим парикмахером.

Прочтите: Как создать нежные кудри

@mariathattil носит толстый ореол цвета светлый + средний коричневый # 4/6

3.Ад нет h3O

И под этим я имею в виду ад, да, h3O, потому что вашим волосам нужно увлажнение.

Обезвоживание — еще одна серьезная причина ломкости волос.

Наши тела на 78% состоят из воды, но, поскольку люди — плохо построенные машины, нам все равно нужно потреблять дополнительную воду, чтобы все работало должным образом.

Это особенно важно для здорового роста клеток, что, в свою очередь, особенно важно для здорового роста волос.

По вашим волосам хочется пить, и не так, как я для Гарри Стайлса, но, кстати, я — утро после восьми коктейлей и нуля литров воды.

Намного меньше удовольствия.

Теперь легкое обезвоживание только заставит ваши локоны выглядеть и чувствовать себя немного менее сочными, поэтому время от времени можно забывать пить воду.

Но постоянное или сильное обезвоживание? Теперь это проблема.

Когда волосы постоянно лишаются влаги, они высыхают, становятся слабыми и ломкими.

И вы можете догадаться, что это вызывает?

ПЕРЕРЫВ!

Это также связано с составом ваших волос.

Стержень волоса на 1/3 состоит из воды, которую необходимо регулярно пополнять для роста новых волосковых клеток.

Итак, когда вы не пьете достаточно, ваши клетки не регенерируются, а это означает, что ваши локоны становятся тем слабее и слабее, чем дольше они лишены воды.

Вы можете подумать: «, но я пью достаточно воды, так что я в порядке».

Верно?

Неправильно.

Извините, что засыпаю вас плохими новостями, но даже если вы выпиваете два или более литров воды в день, вы все равно рискуете обезвоживанием.

через GIPHY

Химические средства для волос, солнце и даже кондиционеры и обогреватели способствуют потере жидкости.

Кофе, алкоголь, фруктовые соки, газированные напитки и другие жидкости с высоким содержанием сахара также могут вызывать обезвоживание.

Так что, если вы такой же любитель кофеина, насладитесь вином за ужином или включите обогреватель весь день, вы можете захотеть увеличить потребление воды, чтобы компенсировать это.

Или перемычку надеть …

Но, опять же, извините за плохие новости, вы можете пить слишком много воды.

Вы должны стремиться к трех, но не более пяти литрам воды в день.

Или здесь вы можете рассчитать оптимальное потребление воды.

Вы также можете увлажнить волосы снаружи, используя маски для волос, средства для ухода за волосами и специальные шампуни и кондиционеры.

Сделайте эту увлажняющую маску для волос дома, используя эти вкусные лакомства:

  • Один банан
  • Один авокадо
  • Две столовые ложки кокосового масла.

Растушуйте, пока смесь не станет однородной, нанесите на сухие или влажные волосы на 20-30 минут и смойте теплой водой.

Прочтите: Как увлажнить волосы по типу

@makeupbyameliawebb носит средний Halo в цвете Beige Blonde 613 .

4. Обнимите своего внутреннего хиппи

Если вам нужна была еще одна причина отказаться от химикатов или, по крайней мере, урезать их, то вот она.

Все мы знаем, что химические вещества вредны для нашей кожи, волос и внутренних органов, но мы продолжаем потреблять их и намыливаться каждый день.

Но знаете ли вы, что химические вещества могут вызвать серьезное повреждение волос?

И да, даже те, которые содержатся в продуктах, которые утверждают, что они способствуют здоровью и росту волос!

Химическое повреждение волос в основном связано с красителями, химической завивкой и релаксантами для волос.

Т.е. любое вещество, изменяющее естественный цвет или текстуру ваших волос.

Но все, что содержит химикаты, опасно.

Стержень вашего волоса на самом деле состоит из мертвых клеток.

Да, вы правильно прочитали.

Эти мертвые клетки образуют защитный барьер вокруг кутикулы и мозгового вещества, а также коры головного мозга в глубине стержня волоса.

Кора головного мозга — это, по сути, босс, определяющий все, начиная с прочности, цвета и структуры ваших локонов.

По своей природе эти химические вещества оголяют стержень волоса и разрушают кутикулу и мозговое вещество, обнажая кору и изменяя цвет и текстуру волос.

Это настолько жестоко, насколько это звучит.

Это означает, что, подвергая волосы воздействию химикатов, вы буквально нарушаете молекулярную структуру стержня волоса.

Проще говоря, вы разрываете свои волосы на части прядь за прядью.

Даже один случай сильного химического воздействия может повредить ваши волосы, не подлежащие восстановлению.

… Просто спросите девушку, которая обесцвечивала собственные волосы в старшей школе (вы знаете эту).

Вот почему я настоятельно рекомендую отказаться от использования химикатов, если можете, и обратиться к профессионалу по всем химическим процедурам для волос!

Если вам не по карману поход в салон, хотя бы обратите внимание на товары, которые вы выбираете.

Вот удобное руководство по окрашиванию волос в домашних условиях.

@raw_edge носит ТОЛСТЫЙ ореол в цвете. Платиновый блондин # 60

5. Не беспокойтесь

Известно, что стресс вызывает ломкость волос.

Но знаете почему?

Слышали ли вы о состоянии, называемом телогеном отравление?

Что это за истечение?

Что ж, телогеновая алопеция — это состояние, которое вызывает временную потерю волос из-за стресса.

Хорошо, это состояние может быть вызвано несколькими причинами, но физический и эмоциональный стресс, безусловно, является наиболее распространенным. И травма, которая по сути является экстремальным стрессом.

Внезапный, серьезный или продолжительный стресс может привести к тому, что ваша система сойдет с ума.

Стресс влияет на все, от нашего веса до нашей кожи и на ВСЕ наши циклы.

Менструальный цикл, сон и, да, цикл роста волос.

Enter telogen effluviam.

Стресс может привести к тому, что цикл роста ваших волос преждевременно войдет в фазу покоя и останется там дольше, чем следовало бы.

(Вроде как я, когда я нахожусь в «фазе отдыха» и смотрю Netflix … на диване … 8 часов подряд)

Поскольку цикл волос застрял в состоянии покоя, новые здоровые волосковые клетки не растут.

Это заставляет ваши замки ослабевать и ломаться.

Это также означает, что поломка не отрастает заново.

Итак, как и ваш бывший, ваши локоны покидают вас и больше не вернутся!

Но успокойте свою ферму, потому что, как и ваше горе из-за последнего Tinder Chad, это тоже пройдет.

Чад может и не вернуться (скатертью дорога), но скоро вернутся ваши волосы!

Как я уже упоминал ранее, выпадение волос из-за стресса чаще всего носит временный характер.

Итак, вот полезный совет, как справиться со стрессом.

Вы готовы?

Это супер инновационный продукт, и вы, вероятно, никогда не слышали его раньше … но …

Успокойся.

Сработало?

Вы избавились от всех тревог и стресса с помощью длинных сочных локонов?

Нет?

Я так не думал, потому что ни разу в истории известной вселенной приказание кому-то успокоиться на самом деле никогда не помогало им успокоиться.

Но что вам следует сделать, так это устранить основную причину стресса, особенно если он длительный или что-то, что вы регулярно испытываете.

Я бы посоветовал обратиться к вашему терапевту. Или попробуйте медитацию.

Прочтите: 10 советов по здоровью волос, которые можно применить, чтобы оживить волосы

@ellymiles носит толстый ореол в цвете Col. Beige Blonde # 613.

6. Врач, Врач

Здоровье ваших волос часто зависит от вашего здоровья.

Значит, причиной ломкости волос могут быть основные заболевания.

Проблемы со здоровьем, вызывающие выпадение волос, особенно заметны у женщин, как и большинство основных заболеваний, которые его вызывают.

Итак, слушайте, дамы.

Выпадение волос, вызывающее проблемы со здоровьем, может быть от легкой до чрезвычайно серьезной, а также хронической или острой.

Телогеновый отток, как упоминалось выше, является примером острой медицинской причины ломкости волос. Однако, если состояние превышает шесть месяцев, оно классифицируется как хроническое.

Одной из наиболее частых медицинских причин выпадения волос у женщин являются проблемы со щитовидной железой.

Гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа) вызывает сильную потерю веса, беспокойство, учащенное сердцебиение и ряд других ужасных вещей.

В то время как Hypothroidsim (недостаточная активность щитовидной железы) вызывает увеличение веса, вялость, чувствительность к холоду и многое другое.

Но они оба вызывают выпадение волос.

Это связано с тем, что заболевание щитовидной железы препятствует правильному функционированию эндокринной системы, из-за чего волосы ослабляются и легче ломаются.

Состояние также прерывает цикл роста ваших волос, то есть волосы, которые вы выпадаете, не отрастают с нормальной скоростью.

Но в некоторых хороших новостях это обычно временное явление.

Как только вы возьмете под контроль свою щитовидную железу, выпадение волос прекратится.

Некоторые другие медицинские причины выпадения волос:

  • Волчанка
  • Алопеция
  • Расстройства пищевого поведения
  • Синдром жжения кожи головы
  • Синдром поликистозных яичников
  • Трихотилломания

Если у вас аномальное выпадение волос, сопровождающееся другими симптомами, вам следует обратиться к терапевту.

Прочтите: Что вызывает тонкие волосы и как вернуть густые локоны

СРЕДНИЙ Halo в цв. Темно-русый + светло-коричневый # 610.

7. Накормите волосы

То, что вы едите, сильно влияет на ваши волосы.

Фактически, диета — одна из самых серьезных причин ломкости волос — наряду с генетикой.

Если вы не кормите волосы тем, что им нужно для роста, они не вырастут большими и сильными.

Или в случае с волосами, густыми и длинными.

На самом деле, если ваша диета не благоприятна для волос, ваши волосы станут слабыми, ломкими, тусклыми и умрут.

Буквально.

Волосы, как и все остальное тело, нуждаются в топливе.

Но знаете ли вы, что если вы едите недостаточно или недостаточно хороших продуктов, ваше тело будет выделять питательные вещества в наиболее важные области?

Который, достаточно грубо, не включает ваши волосы.

Соз, но сердце, легкие, почки и т. Д., своего рода козырь ваших замков.

Вот почему, когда вы недоедаете, вы заметите, что ваши волосы и ногти истончаются гораздо раньше, чем вы почувствуете другие симптомы.

Итак, правильно сбалансированная диета необходима для здоровых, сильных и сияющих волос.

Итак, какие продукты полезны для волос?

Лучшие продукты для здоровых волос и роста волос:

  • Гайки
  • Семена
  • Яйца (хотя могут вызывать другие проблемы, например.грамм. гормональный дисбаланс и др.)
  • Ягоды
  • Шпинат
  • Жирная рыба, устрицы и креветки (ешьте умеренно, так как морепродукты содержат большое количество ртути).
  • Сладкий картофель
  • Авокадо
  • Орехи и семечки
  • Перец
  • Бобовые
  • Соевые бобы (ешьте умеренно)
  • Постное мясо или веганские альтернативы с высоким содержанием белка, такие как тофу или темпе

Прочтите: 7 продуктов, которые вы едите, убивают рост волос.

@shimmamarie носит средний ореол в цвете Medium Brown # 4 Автор стиля @emmachenartistry

8. Встряхните его

Одной из наиболее удивительных причин ломкости волос является скромное полотенце.

Теперь я знаю, что нет ничего лучше, чем выйти из горячего душа со свежевымытыми волосами и хорошенько растереть их надежным полотенцем.

Но, ПРЕКРАТИТЕ ЭТО.

Прямо сейчас.

Я серьезно.

Положите полотенце.

Они слишком грубо играют с нашими хрупкими замками, и пришло время для полотенец Г-О.

Сушка волос полотенцем приводит к чрезмерной ломкости волос.

Это происходит потому, что шероховатая поверхность полотенца тянет волосы вниз, вызывая их ломкость.

Он также создает трение о кутикулы, ослабляя их и заставляя открываться.

Волосы также более эластичны во влажном состоянии и, следовательно, более склонны к ломкости, так что это просто верный путь к катастрофе.

Так что бросьте полотенце и отпустите волосы.

И под этим я подразумеваю, пусть они высохнут на воздухе.

Это самый безопасный способ сушки волос, но если у вас мало времени, вы все равно можете воспользоваться феном.

Просто оставьте его напоследок, дайте волосам высохнуть примерно на 70-80%, чтобы они стали менее эластичными при сушке феном.

О, и не забудьте свой термозащитный спрей!

Если вы никуда не торопитесь, но не хотите, чтобы все капало, заверните волосы в старую хлопковую футболку или ткань из микрофибры.

Эти материалы намного бережнее воздействуют на ваши локоны и не вызывают поломки или вьющихся волос.

Прочтите: 10 домашних средств от вьющихся волос, которые вы можете попробовать в эти выходные

нимб FINE Светло-коричневый 6 В стиле @ hairsociety.gc

9. Распусти волосы

Серьезно, резинка для волос портит ваши волосы.

Если вы чем-то похожи на меня, вы проводите 80% своей жизни, заплетая волосы в странный пучок.

Верно?

Полагаю, да.

Но знаете ли вы, что резинки для волос — частая причина их ломкости?

К сожалению, это правда.

Резинки для волос оказывают дополнительное давление на кожу головы и кутикулу волос.

Вы, вероятно, заметили, что некоторые пряди выпадают, когда вы вынимаете волосы из хвоста, потому что резинка для волос буквально тянет за волосы.

НО А КАК НАСЧЕТ МОЕЙ БЕСПЛАТНОЙ БУЛОЧКИ ?! НЕТ.

Не волнуйтесь, вы все еще можете раскачивать свой главный узел, но, может быть, не каждый день?

… Я пишу с узлом, который не снимал уже неделю.

…. Искренне интересно, как я не лысый.

Попробуйте сократить прически до нескольких раз в неделю, а в остальном расслабьтесь.

Когда вы все-таки зачесываете волосы вверх, старайтесь не поддаваться желанию отвести их назад и закрепить как можно крепче.

Держи его подальше и сохрани свои замки.

Также убедитесь, что вы используете резинки для волос хорошего качества.

Держитесь подальше от резинки и выбирайте пластиковые булочки или резиновые резинки для волос.

Прочтите: 10 причесок, которые можно получить с помощью наращивания волос

@janellemyh носит толстый ореол в цвете бежевый + темно-русый # 613/10

.


Вам также может понравиться:

Узелковый трихорекс | UF Health, University of Florida Health

Определение

Узелковый трихорекс — это распространенная проблема с волосами, при которой утолщенные или слабые точки (узлы) вдоль стержня волоса вызывают легкое обрывание волос.

Альтернативные названия

Перелом стержня волоса; Ломкие волосы; Ломкие волосы; Ломание волос

Причины

Узелковый трихорекс может быть наследственным заболеванием.

Состояние может быть вызвано такими вещами, как сушка феном, утюжка волос, чрезмерное расчесывание, химическая завивка или чрезмерное использование химикатов.

В некоторых случаях узловой трихорексис вызывается основным заболеванием, в том числе очень редким, например:

  • Щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормона щитовидной железы (гипотиреоз)
  • Накопление аммиака в организме (аргинино-янтарная ацидурия) Железо
  • дефицит
  • Синдром Менкеса (синдром курчавых волос Менкеса)
  • Группа состояний, при которых наблюдается аномальное развитие кожи, волос, ногтей, зубов или потовых желез (эктодермальная дисплазия)
  • Трихотиодистрофия (наследственное заболевание, вызывающее ломкость волос, проблемы с кожей и умственная отсталость)
  • Дефицит биотина (наследственное заболевание, при котором организм не может использовать биотин, вещество, необходимое для роста волос)

Симптомы

Ваши волосы могут легко ломаться или казаться такими, как будто не растет.

У афроамериканцев, глядя на область кожи головы с помощью микроскопа, видно, что волосы в области кожи головы обламываются прежде, чем они отрастают.

У других проблема часто проявляется на конце стержня волоса в виде секущихся кончиков, истончения волос и появления белых кончиков волос.

Обследования и анализы

Поставщик медицинских услуг осмотрит ваши волосы и кожу головы. Некоторые из ваших волос будут проверены под микроскопом или с помощью специальной лупы, которую используют кожные врачи.

Могут быть назначены анализы крови для выявления анемии, заболеваний щитовидной железы и других состояний.

Лечение

Если у вас есть заболевание, вызывающее узловой трихорекс, его по возможности вылечят.

Ваш врач может порекомендовать меры по уменьшению повреждения ваших волос, такие как:

  • Бережная чистка мягкой щеткой вместо агрессивной чистки щеткой или тряски
  • Избегайте агрессивных химикатов, таких как те, которые используются в составах для выпрямления и химической завивки
  • очень горячий фен в течение длительного времени и не гладить волосы
  • Использование мягкого шампуня и кондиционера для волос

Перспективы (Прогноз)

Улучшение методов ухода и отказ от продуктов, которые повреждают волосы, помогут решить проблему.

Это состояние не опасно, но может повлиять на самооценку человека.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если симптомы не улучшатся после изменения ухода за собой и других мер по уходу на дому.

Изображения


Ссылки

Джеймс В.Д., Элстон Д.М., Трит Дж.Р., Розенбах М.А., Нойхаус И.М. Заболевания придатков кожи. В: Джеймс У.Д., Элстон Д.М., Трит-Дж. Р., Розенбах М.А., Нойхаус И.М., ред. Кожные болезни Эндрюса .13-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 33.

Рестрепо Р., Калонье Э. Заболевания волос. В: Калонье Э., Бренн Т., Лазар А.Дж., Биллингс С.Д., ред. Патология кожи Макки . 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 22.

Как остановить ломкость волос: почему это происходит и как это исправить! | Блог

Если вы не были божественно благословлены богами волос, велика вероятность, что вы хоть раз сталкивались с ломкостью волос.Это может быть невысокая поломка, которая едва заметна, но все же PIA, или такая, которая вызывает у вас истерику с широко раскрытыми глазами, когда вы замечаете, что приличный кусок волос полностью оборвался. Как бы то ни было, сломанные или поврежденные волосы — не лучший вариант.

Обладая опытом знаменитых парикмахеров, мы расскажем вам об основных причинах ломкости волос, а затем научим, как остановить ломкость волос на своем пути. Дни плохих, сломанных волос официально отменены.

Как определить, что у вас сломанные волосы

Ситуации, когда массивные пряди волос буквально спорадически обламываются, довольно очевидны, но иногда признаки не так очевидны.

«Один из незаметных признаков облысения — это если на вашей щетке для волос или в сливе для душа больше волос, чем обычно. Еще один признак — распущенные волосы, встающие дыбом после выброса », — говорит Анджела Космаи, знаменитый колорист из салона Пьера Мишеля в Нью-Йорке.

Что такое ломкость волос?

Тед Гибсон, знаменитый стилист, работавший с Энн Хэтэуэй и Зои Салдана, говорит, что не следует путать ломкость с секущимися кончиками, которые возникают, когда мы просрочили стрижку. Он отмечает: «Секущиеся концы — это когда волосы на конце секутся, а ломкость — это когда волосы на самом деле обламываются», — говорит он.«Ломанные волосы выглядят короче остальных, даже если вы не стриглись. Вблизи он выглядит поврежденным и действительно здоровым, непослушным. Кроме того, вы можете заметить, что ваши волосы выглядят тоньше и перестают расти ».

Дело не в том, что ваши волосы не растут, а просто в том, что они обламываются с той же (или более высокой) скоростью, что и растут. Обрыв волос может произойти где угодно, но особенно часто можно увидеть его вокруг середины стержня и обрамляющих лицо прядей. Давайте поговорим о том, почему это так, а также выделим некоторые из самых вопиющих грехов против наших волос, которые приводят ко всем этим грубым повреждениям.

Вот почему у вас ломаются волосы

Ярлыки

великолепны, но, чтобы решить проблему, мы должны сначала решить ее. Как вы, возможно, догадались, самый большой виновник ломкости волос — это чрезмерное обращение с ними, не проявляя при этом никакой любви.

Подумайте об этом так: вы не можете вечно играть в игры и листать каналы Insta на своем телефоне, не заряжая его время от времени, и вы не можете бегать, играя в этом большом мире, не питая свое тело. и давая ему время от времени TLC.То же правило относится и к вашим волосам.

И давайте на секунду будем реальными. Мы склонны наносить много нашим волосам — например, до точки злоупотребления. По иронии судьбы, мы делаем это во имя создания хороших волос, но иногда это приводит к обратным результатам. Космай говорит: «Если вы видите признаки ломкости волос, о которых я говорил, это означает, что ваши волосы отслаиваются из-за чрезмерной обработки окрашиванием, химической завивкой или выпрямлением, а также чрезмерным использованием инструментов для тепловой укладки [таких как утюжки для волос, щипцы для завивки и т. Д. и фены] ».

Это также, вероятно, означает, что вы не защищаете свои волосы с помощью подходящих средств при использовании инструментов для тепловой укладки, а также можете не кормить волосы достаточным количеством протеина или питательных ингредиентов при мытье шампунем, кондиционировании и обработке.Кроме того, Гибсон говорит, что наращивание волос всех типов, хвостики и парики на шнурках — другие частые причины ломкости волос.

По сути, происходит то, что белки в ваших волосах постоянно разрушаются до тех пор, пока не перестают выдерживать давление. При достаточном ударе неизбежен щелчок. Мы упоминали выше, что вы, скорее всего, столкнетесь с ломкостью вокруг волос, обрамляющих ваше лицо, а также от середины стержня до кончиков. «Это потому, что у волос больше всего истории», — говорит Гибсон.«Он имеет дело с самыми стильными, тепловыми и другими факторами окружающей среды, которые с ним случались, и поэтому он наиболее уязвим.

Как остановить ломкость волос RN

Теперь, когда вы знаете основные причины, по которым ваши волосы по сути отвратительны и выпадают, вы на миллион шагов ближе к решению проблемы. В конце концов, вам нужно уменьшить злоупотребления, лелеять и защищать.

«Сделайте перерыв и остановите безумие», — говорит Гибсон. «Не перерабатывайте — [включая обработку и окраску] — и не перегревайте стиль.Кроме того, перестаньте засовывать его в очень узкие хвостики или заплетать в хвост, когда он влажный, и убедитесь, что вы используете подходящие средства для его укрепления ».

Источник: R + Coc, Neutrogena

Он говорит, что нужно искать кондиционер, который специально укрепляет и увлажняет волосы, например, лечебную маску R + Co Palm Springs Treatment Mask, 32 доллара США, которая содержит сверхпитательную смесь масел и масел и в основном похожа на высокий стакан воды для ваших волос. замки. Еще одна хорошая маска — маска для волос Neutrogena Triple Moisture Deep Recovery за 13 долларов, которая специально разработана для чрезмерно обработанных волос.

Вы также можете найти множество шампуней, кондиционеров и несмываемых кондиционеров, которые созданы для восстановления унылых волос и предотвращения дальнейшего ломкости волос. Все, что имеет слова «восстановление», «ремонт» и «починка», — отличное место для начала.

Маска для волос своими руками

Маска своими руками — еще один вариант. Попробуйте смешать половину спелого авокадо со столовой ложкой меда и ½ столовой ложки кокосового масла. Разомните и перемешайте, пока не получите вязкую, относительно однородную консистенцию, затем нанесите смесь от середины стержня к концам.Подождите 15 минут, затем полностью смойте и уложите волосы как обычно. Авокадо богат незаменимыми жирными кислотами, которые питают, в то время как мед и кокосовое масло серьезно увлажняют.

Как исправить ломкость волос:

Ешьте радугу

через Giphy

Еще один способ укрепить волосы — придерживаться сбалансированной диеты радужного цвета (мы не говорим здесь о кеглях) и принимать добавки, которые специально помогают в росте и укреплении волос.Nutrafol — отличный вариант, который использует подход на все 360 градусов для того, чтобы кормить ваше тело тем, что ему нужно, чтобы ваши волосы росли сильнее и длиннее. Есть даже индивидуальная викторина, которая поможет вам выяснить, какая смесь витаминов лучше всего подходит именно вам. Moon Juice SuperHair ™ Daily Hair Nutrition — еще один вариант бомбы, в котором содержатся ингредиенты для ухода за волосами.

Снижение стиля

Конечно, отказываться от обработки, окраски и укладки не совсем удобно. Сократите количество, где вы можете, например, мыть только один раз в несколько дней, дать волосам высохнуть на воздухе на полпути перед сушкой феном (или дать высохнуть полностью естественным образом) или время от времени принимать естественную текстуру вместо того, чтобы всегда расплющивать или завивать.

Источник: Drybar, Chi

Однако, когда вы окрашиваете или укладываете волосы, важно никогда не использовать инструменты для тепловой укладки, не нанеся предварительно защитный продукт. Например, Hot Toddy Heat Protecting Mist от Drybar, стоимостью 26 долларов, пахнет потрясающе, и он оставит ваши волосы блестящими и питательными даже после обдува. Спрей Chi 44 Iron Guard Thermal Protection Spray, $ 16, тоже бомба, и ваши волосы будут благодарны вам за то, что вы распыляете на них предварительный нагрев.

Предотвратить ломкость волос

через Giphy

Кроме того, если вам нужно красить или обрабатывать волосы в салоне красоты, всегда улучшайте свои услуги, добавляя в них питательные протеиновые связующие, такие как Olaplex.(Есть множество брендов, которые создают свои собственные версии, и любой, который использует первоклассный салон, подойдет). Протеиновый связующий компонент поможет предотвратить и исправить повреждения и ломкость волос, вызванные уходом, который вы получаете в салоне красоты, делая ваши волосы более блестящими и здоровыми, чем они были бы в противном случае. Доверьтесь нам в этом.

Быстрое решение

Источник: Это 10, OGX

Наконец, если вы пытаетесь скрыть имеющуюся ломкость волос или сухие и поврежденные пряди, масла и сыворотки являются ключевыми.Обычно они применяются в качестве последнего шага в любом режиме волос, они помогают закрепить кутикулу и усилить блеск. Это культовая сыворотка для укладки 10 Miracle Styling Serum за 13 долларов, которая даже защищает ваши волосы от вредного воздействия окружающей среды, а OGX Renewing Argan Oil Of Morocco Weightless Healing Dry Oil за 9 долларов придает волосам блеск, питая и защищая их.

TL; DR? Основными признаками обрыва волос являются торчащие кверху пряди, много волос в щетке или сливном канале, а также волосы, которые не растут или выглядят тоньше, чем обычно.Вы можете винить во всем вышеперечисленное термическую обработку, окрашивание и общие пытки с волосами. Исправление относительно простое: остановите безумие! Дайте волосам отдохнуть, питайте их, как свое тело, и защищайте их от возможных повреждений с помощью подходящих продуктов.

5 причин, почему у вас ломаются волосы и как это исправить — Национальный

По оценкам, в среднем человек теряет от 50 до 100 прядей волос в день, но когда ваши волосы ломаются вдобавок к этому, это может показаться как будто ты теряешь намного больше.

Нетрудно провести связь между ломкостью волос и сухими, ломкими волосами, но есть и другие факторы, которые мы приняли как универсальные истины, которые способствуют тому, что волосы легко ломаются, ломаются или ломаются.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Дикие и дорогие ингредиенты, используемые в косметических продуктах класса люкс

Мы обратились к Джастину Герману, стилисту-консультанту Pantene и совладельцу салона Bang Salon в Торонто, чтобы узнать, какие из наиболее распространенных причин ломкости волос есть и как их исправить.

Вы всегда собираете волосы в одном стиле.

«Если вы всегда собираете волосы одинаково [в хвост или в пучок], вы увидите разрыв вдоль линии резинки», — говорит Герман. .

История продолжается под рекламой

Частично это может быть связано с типом застежки, которую вы используете. Никогда не закрепляйте волосы простой резинкой, потому что она будет цепляться за пряди и агрессивно тянуть их, что приведет к поломке.Вместо этого выберите резинку для волос с мягким покрытием или спиральную заколку для волос.

«Старайтесь перемещать прическу, вместо того, чтобы всегда подтягивать ее одинаково, так вы минимизируете урон, наносимый каждый раз в одном и том же месте».

Вы злоупотребляете инструментами для укладки волос

Многие женщины клянутся своими инструментами для укладки и клянутся, что никогда не откажутся от них, но они могут быть основным фактором, способствующим поломке. Фен, утюжок и щипцы для завивки в наши дни могут нагреваться до 450 градусов, но это слишком много для ваших волос.Немец говорит, что температура вашего инструмента не должна превышать 350 градусов, чтобы предотвратить повреждение.

Еще лучше подумайте о способах минимизировать использование тепловых инструментов.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: ваш смартфон может повредить вашу кожу

«Если вы завернете часть волос в свободный пучок на затылке, а оставшиеся волосы — в свободный пучок чуть ниже макушки, и дайте им высохнуть, когда если вы его снимете, у вас будут рыхлые волны », — говорит он. «Точно так же некоторые женщины собирают волосы на макушке и свободно заворачивают их, чтобы создать объем.»

История продолжается под рекламным объявлением

Он говорит, что главное — аккуратно и свободно скручивать волосы, потому что в мокром состоянии они становятся наиболее хрупкими. Вы не должны сильно тянуть его назад, потому что у него не будет места для сжатия, когда он высохнет.

Вы не используете кондиционер

Это шокирующий факт: более 50 процентов канадских семей не используют кондиционер.

«Это ошеломляющее число. Но причина в том, что большинство людей не используют подходящий кондиционер для волос, и это полностью лишает их возможности пользоваться им.”

Подобно тому, как вы должны подбирать увлажняющий крем для вашего типа кожи, ваш кондиционер должен быть разработан для ваших волос.

«Если вас беспокоит объем, вам нужно что-то легкое, если ваша проблема в том, что ваши волосы не останутся гладкими, вам нужно что-то увлажняющее и питательное», — говорит Герман. «Люди часто выбирают неправильный кондиционер и поэтому не используют его».

ПОДРОБНЕЕ: 9 способов исправить сухие, поврежденные волосы

Есть несколько причин, по которым кондиционер является ключом к здоровью волос.Во-первых, это замедлит время высыхания, что позволит сократить время воздействия на волосы инструментов для укладки.

«Волосы очень пористые, поэтому в ту минуту, когда вы добавляете в них какую-либо влагу, будь то вода или какой-либо продукт, они хотят держаться за них, и для их высыхания требуется гораздо больше времени. Чем чаще вы кондиционируете волосы, тем меньше они обезвоживаются при каждом мытье и тем быстрее высыхают ».

История продолжается под рекламой

Кроме того, кондиционер придает волосам большую эластичность.Подобно тому, как ваша кожа становится более пухлой после увлажнения, кондиционер сделает ваши волосы более упругими и менее склонными к ломкости при расчесывании.

Вы окрашиваете их, но не обрабатываете.

Независимо от того, насколько нежной является краска для волос, когда вы переводите волосы из естественного состояния в обработанное, вы наносите им некоторый ущерб. По этой причине, говорит Герман, вам нужно проявлять инициативу.

«Когда вы выходите из салона [после окрашивания] или выходите из аптеки, вам следует подумать о том, чтобы получить какой-нибудь мини-увлажняющий уход или маску.”

Это поможет восстановить ваши волосы и устранить некоторые повреждения, нанесенные процессом окрашивания.

Лечение или маска также более гибкие, чем следует из названия. Хотя некоторые из них, например, называются трехминутными процедурами, нет ничего плохого в том, чтобы оставить их на более длительное время или использовать их регулярно и смыть раньше.

История продолжается под рекламой

Вы не стригетесь достаточно часто.

Скорее всего, многие женщины сократили частоту стрижки до двух раз в год — кто мог бы винить их, учитывая, насколько дорогими могут быть стрижки.Но это могло способствовать поломке.

ПОДРОБНЕЕ: 7 популярных эфирных масел и принцип их действия

«Волосы начинают раскалываться снизу вверх», — отмечает Герман. «Даже если вы хотите отрастить волосы, регулярная стрижка поможет остановить их ломкость».

Кроме того, вы можете сорвать свои попытки отрастить волосы, потому что чем больше у вас повреждений, тем больше придется подстригать стилисту.

© 2018 Global News, подразделение Corus Entertainment Inc.

советов по уходу за волосами: 7 причин, почему ваши волосы ломаются чаще, чем обычно | VOGUE India

Обнаружение сломанных прядей в душе каждый раз, когда вы моете голову шампунем или расчесываете гриву, — это не только физическая потеря, но и эмоциональная потеря. Одно дело — справиться с ломкостью волос, а совсем другое — не знать, какая из миллиона возможных причин его вызывает. Вы используете неправильный шампунь? Выпрямитель для волос не повреждает гриву? Могут ли ваши волосы действительно сломаться, если связать их, когда они мокрые? У нас есть два знаменитых эксперта по стилю и уходу за волосами: Род Анкер, основатель одноименной сети салонов в Дели, и Хирал Бхатия, один из любимых парикмахеров Сонама К. Ахуджи, чтобы разобраться в наиболее распространенных причинах внезапной ломкости ваших волос и что вы можете с этим поделать.

Вы используете слишком много масла при уходе за волосами

Когда смазываете волосы маслом, убедитесь, что вы не «наносите много жирного масла на середину и концы волос», — предупреждает Бхатия. «Когда вы это сделаете, вам придется использовать вдвое больше шампуня, чтобы избавиться от масла, которое еще больше сушит волосы».

Вы моете волосы шампунем от кожи головы до кончиков.

«Не трите волосы во время мытья шампунем — это в конечном итоге повредит кутикулу и лишит вашу гриву блеска». Шампунь предназначен только для кожи головы [если на бутылке не указано конкретно о длине].Вы должны нанести пену только на середину и концы — этого достаточно, чтобы очистить волосы », — говорит Бхатия.

Вы по-прежнему пропускаете кондиционер при уходе за волосами

«Многие люди до сих пор боятся использовать кондиционер, потому что думают, что он вызывает выпадение волос. На самом деле кондиционер закрывает кутикулу и смягчает волосы. Это никогда не может вызвать выпадение волос. Его следует использовать вдали от кожи головы и полностью смыть с волос. Если вы не уверены, хорошо ли смыли кондиционер, продолжайте мыть, пока не перестанете выходить из волос какой-либо продукт, а только чистую воду.В идеале вы также должны использовать несмываемый кондиционер [или сыворотку] каждый раз, когда вы моете волосы », — говорит Бхатия.

Вы завязываете волосы, даже когда они мокрые.

«Перестаньте связывать мокрые волосы. Ваши волосы становятся очень нежными на мокрой стадии, и завязка может сделать их легко ломкими », — говорит Бхатия.

Или используйте щетку для волос на влажных волосах

«Расчесывание мокрых волос — не способ избавиться от узлов. Если ваши волосы слишком сильно запутываются, вы можете использовать ряд эффективных средств для распутывания и распутывания », — советует Бхатия.

У вас есть фен для волос

«Фен может нанести больше вреда, чем большинство людей может себе представить. При неправильном использовании он может вызвать секущиеся кончики, обезвоживание и ломкость (что могут сделать неподготовленные парикмахеры), и может оставить вам стрижку в качестве единственного варианта », — объясняет Анкер. «Убедитесь, что вы не сушите волосы феном без термозащитного спрея», — добавляет Бхатия.

Вы перекрашиваете волосы

«То, что вы окрашиваете корни, не означает, что вы должны красить концы.Слишком часто я вижу, как раскрашивают, когда в этом нет необходимости. Слишком много цвета также может вызвать повреждение и ломкость волос. Не всегда нужно «освежать концы» цветом. На самом деле, концы должны быть на полтона светлее, чем ваши корни, если вы хотите выглядеть естественно », — говорит Анкер.

Также читайте:

Спросите специалиста: Как ухаживать за химически выпрямленными волосами?

Лучшие средства от выпадения волос, одобренные дерматами и Аюрведой

Как Лиза Хейдон поддерживает здоровые локоны с помощью разнообразных причесок

Старение волос: это признаки, которые ваша сухая кожа головы пытается дать вам

10 простых способов уменьшить ломкость волос

ОБРЫВ.Какое болезненное слово и болезненный звук. Видите ли вы это, чувствуете ли вы это или слышите, поломка повсюду вокруг нас. Это происходит, когда вы собираете волосы вверх, когда вы убираете волосы, когда вы моете, кондиционируете и распутываете, это происходит в машине, в автобусе, в офисе, за столом, на диване. Всем нам знакомо чувство, когда вы встаете со стула и слышите, как у вас трескаются волосы.

Как и все, мы в NaturAll Club мечтаем о мире без поломок. Но пока что у нас есть это руководство с несколькими простыми советами, как этого избежать.Некоторые из них интуитивно понятны, но другие могут удивить!

Что такое поломка?

Как вы, наверное, знаете, «ломкость» описывает то, что происходит, когда прядь волос ломается под действием напряжения, которому она не может противостоять. Вы теряете часть длины этой пряди, а часть ее остается на коже головы. Вы можете легко отличить ломкость от выпадения или выпадения волос, потому что сломанные волосы будут короче нормальной длины ваших волос. У них также будет отсутствовать небольшая белая луковица на конце волос, которая характерна для нормального выпадения.

Нормальное ли повреждение волос?

Скажем прямо: поломка — это плохо, но неизбежно. Пока вы просыпаетесь утром, выходите на улицу и живете своей жизнью, это будет стоить вам нескольких волос. Не плачь по ним. Сломанные волосы будут продолжать расти, и у вас все еще останется так много хороших прядей.

Однако поломку можно (и нужно) свести к минимуму. Есть две основные причины поломки.Первый — с низкой эластичностью. : когда ваши волосы не растягиваются и не эластичны, они легко ломаются при натяжении. Второй — экологический стресс : все, что вы или окружающая среда делаете, в первую очередь создает напряжение на волосах.

Вы можете уменьшить ломкость, улучшив эластичность ИЛИ уменьшив нагрузку на волосы от окружающей среды, но для достижения наилучших результатов вы должны учитывать обе части уравнения. Вот основные советы NaturAll Club по уменьшению поломки.

Как предотвратить ломкость натуральных волос

Чтобы уменьшить ломкость волос, необходимо уменьшить воздействие окружающей среды на волосы. Вот несколько советов по устранению поломки.

  1. BE GENTLE . Высокий стиль манипуляций, чрезмерное прикосновение, расчесывание и даже погодные условия могут стать причиной поломки. Используйте легкие манипуляции или защитные стили, чтобы дать волосам отдохнуть от стилей и условий, которые могут вызвать ломкость. Используйте мягкие расчески с широкими зубьями для распутывания и придерживайтесь ночного режима, который бережно воздействует на ваши волосы в течение всей ночи.
  2. НЕ СУШИТЕ ПОЛОТЕНЦЕ. Материал полотенец цепляется и тянет за волосы, особенно вредно для вьющихся волос. Вы увидите, что ломкость значительно уменьшится, если вы перейдете на полотенце из микрофибры, чтобы высушить волосы, когда выйдете из душа (даже хлопковая футболка повредит ее реже, чем обычное полотенце для ванной).
  3. ДЕТАНУГОЛЬНИК . У вас может возникнуть соблазн избежать распутывания, потому что вы заметили, что гребни (и даже пальцы) вызывают поломку.Распутывание может вызвать ломкость, особенно если вы слишком сильно потянете или распутаете сухие волосы. Однако, если вы не будете распутывать достаточно часто, ваши спутывания станут еще хуже и вызовут гораздо больше поломок, когда вы, наконец, сделаете распутывание. Если вы расчесываете медленно, терпеливо и регулярно, ваши волосы будут вам благодарны.
  4. НЕ ОБНАРУЖИВАЙТЕ СУХИЕ … ИЛИ ВЛАЖНЫЕ. Волосы наименее эластичны, когда они сухие, и наиболее хрупкие, когда они мокрые насквозь. Не расчесывайте и не распутывайте волосы, когда они находятся в любом состоянии, потому что распутывание создает напряжение на волосах и делает их уязвимыми для ломкости.Мы рекомендуем расчесывать или распутывать влажные волосы.
  5. УМЕНЬШИТЬ ТЕПЛО . Тепло высасывает влагу из волос, делая их более подверженными ломкости.
  6. УВЛАЖНЕНИЕ . Сухие волосы менее эластичны и более ломкие. Используйте ежедневный увлажняющий крем и закрепляйте влагу в волосах с помощью масла, такого как ямайская сыворотка для роста с черным касторовым маслом, чтобы удерживать влагу в течение дня.
  7. ПИТАНИЕ . Недоедающие волосы менее эластичны и легче ломаются.Убедитесь, что ваши волосы получают белок и питательные вещества, необходимые для того, чтобы они оставались сильными. Для некоторых натуралов с более слабыми волосами протеиновые процедуры — хороший способ сохранить волосы питательными, но вам также необходимо есть здоровую и питательную пищу, чтобы поддерживать здоровье волос (и тела).
  8. ИЗБЕГАЙТЕ ТОКСИЧНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ Большинство продуктов для волос содержат повреждающие ингредиенты, которые сушат волосы и делают их менее эластичными. Просмотрите наш список ингредиентов, которых следует избегать, и выберите продукты, которым вы можете доверять (натуральные масла, масло ши, мед, яблочный уксус, авокадо).
  9. КОНЦЫ УПЛОТНЕНИЯ. Концы волос — самая старая и уязвимая часть волос. Уделяйте им особое внимание увлажнением и используйте масло, такое как наша ямайская сыворотка для роста с черным касторовым маслом, чтобы запечатать кончики, когда вы скручиваете или завиваете волосы.
  10. ГЛУБОКОЕ СОСТОЯНИЕ . Процедура глубокого кондиционирования, проводимая раз в две недели, обеспечит ваши волосы влагой и питательными веществами, улучшив их силу и эластичность. Нет лучшего способа предотвратить и уменьшить поломку! Приобретите наши полностью натуральные кондиционеры для глубокого ухода за мороженым — все они отлично подходят для уменьшения ломкости!

Ваши волосы ломаются и редеют?

Поломка — это нормально, но если вы испытываете серьезную поломку или выпадение волос, вам понадобится более серьезное решение.Эти советы — отличное начало. Чтобы узнать, что делать с выпадением волос и алопецией. ознакомьтесь с этим руководством по предотвращению выпадения волос.

3 причины естественного выпадения волос — ODYSSEY BOX UK

Давайте разберемся с 3 причинами естественного выпадения волос , о которых вы даже не задумывались. Афро- и кудрявые волосы действительно хрупкие, но некоторых причин ломкости можно избежать , улучшив наши привычки мытья, укладки и ухода.

Ломкость волос — это когда прядь волос оказывается под напряжением, которому она не может выдержать, и ломается. Не следует путать с линькой . Основное различие между ними заключается в том, что хеджирование является естественной частью цикла роста ваших волос.

Тогда как поломка часто бывает вызвана внешними факторами. Было бы почти невозможно полностью избежать поломки — даже долговечные защитные конструкции, такие как локомотивы, со временем ломаются.Тем не менее, мы можем устранить некоторые причины естественного выпадения волос и уменьшить их влияние.

Важно помнить, что, хотя на рынке существует множество натуральных средств по уходу за волосами, обещающих исправить ломкость или требующих исправления секущихся кончиков, такое повреждение прядей волос непоправимо.

Однако эти реконструкторы и репаративные процедуры могут сделать временно маскировать признаки поломки, заделывая пробелы и слабые места на прядях волос , но это не является долгосрочным решением.Чтобы и дальше видеть преимущества этих методов лечения, вам придется продолжать их применять.

Два признака поломки, на которые следует обратить внимание:

Разрезанные концы — это не всегда просто разделение на две части. Они также могут проявляться в виде трещин по длине прядей, а также в виде растушевок и множественных трещин по направлению к концам.

Чрезмерное спутывание и завязывание узлов — они могут быть более очевидными, когда ваши волосы особенно сухие, и вы можете обнаружить, что вам сложнее распутать пальцы.Или вы можете обнаружить, что во время расчесывания или расчесывания обломаются более мелкие локоны волос.

Важно определить, где происходит повреждение, и как можно скорее предотвратить причины естественного выпадения волос на этих участках.

Итак, если вы спрашивали себя:

«Почему у меня волосы короче на макушке?»

«Почему мои волосы не растут?»

«Какие существуют естественные способы остановить ломкость волос?»

Читайте дальше, и мы расскажем об этих трех причинах естественного выпадения волос и о том, что вы можете с ними сделать:

  • Слишком много белка
  • Повторяющиеся стилистические привычки
  • Длина важнее здоровья

СЛИШКОМ МНОГО БЕЛКА

Слишком много хорошего может быть плохим.Вот почему нахождение баланса между белком и влагой в вашем повседневном уходе за волосами, и, в частности, в вашем режиме глубокого кондиционирования, имеет решающее значение для обеспечения того, чтобы вы не приносили больше вреда, чем пользы, используя белок таким образом, который вызывает естественную ломкость волос.

Обычно, когда что-то ломается, мы связываем это либо с его слабостью, либо с хрупкостью. Это часто бывает, когда мы думаем о кудрявых и афро-типах волос. Это понятно, потому что кутикула наших прядей волос состоит из перекрывающихся слоев, похожих на черепицу на крыше или чешую на рыбе.

Эти слои являются самыми слабыми в местах скручивания, завитков и завитков наших волос. Это делает некоторые из самых вьющихся типов волос наиболее подверженными ломкости, и поэтому имеет смысл, что снова и снова наше решение этой слабости состоит в том, чтобы попытаться укрепить наших прядей с помощью:

  • шампуни укрепляющие
  • кондиционеры восстанавливающие
  • маски восстановительные
  • восстановительных процедур
  • и укрепляющие натуральные травы…

… но эти вещи следует использовать только в умеренных количествах! Вот как они на самом деле могут быть одной из основных причин естественного выпадения волос, о которой вы даже не задумывались:

Эти виды лечения, вероятно, будут иметь один общий ключевой ингредиент — белок ! Насколько наши волосы действительно нуждаются в белке для поддержания баланса в повседневном уходе за волосами, слишком большое количество белка может привести к результатам, прямо противоположным желаемым.

Включение слишком большого количества белка или использование укрепляющих средств в естественный режим волос может привести к тому, что ваши волосы станут слишком сильными и вызовут чрезмерную сухость и ломкость, вместо того, чтобы предотвратить их ломкость. На самом деле, иногда нашим волосам в таких ситуациях действительно требуется влаги для повышения их эластичности.

Почему это?

Ну, представьте на секунду, что вы пытаетесь заплести три сырых спагетти… (оставайтесь со мной здесь!) Как только вы попытаетесь сдвинуть любой из кусочков спагетти, они сломаются, верно?

Хорошо, так что мы хотим «усилить» их с помощью:

а) использование большего количества спагетти для каждой «пряди» для ее усиления

б) сначала отварить спагетти, а вместо этого добавить влагу?

Если вы не отстали от воображаемого сценария, надеюсь, вы согласитесь с тем, что b) было лучшим решением, и это можно в общих чертах применить и к тому, как мы думаем о наших волосах.

Когда наши волосы ломкие, попытка «укрепить» — не всегда ответ. Возможно, нам потребуется сбалансировать волосы, в которых уже содержится много белка, путем введения большего количества влаги с помощью кондиционирующего средства или обработки паром.

Имея это в виду, является ли это причиной естественного выпадения волос в вашем распорядке дня?

Если вы регулярно используете укрепляющие шампуни или восстанавливающие процедуры, возможно, пришло время обратиться к богатым влагой альтернативам, таким как увлажняющий шелковый шампунь Bourn Beautiful Naturals и маска для глубокого кондиционирования с кокосовым кремом.

ПОВТОРЕНИЕ СТИЛЬНЫХ ПРИВЫЧКОВ

Разнообразие — это изюминка жизни и повседневного ухода за волосами. Пробор в одних и тех же местах или одинаковая укладка. может вызвать ломкость из-за постоянных манипуляций в одних и тех же областях. То же самое можно сказать и о том, если вы постоянно пренебрегаете защитой волос атласным чепчиком или если обнаруживаете, что ночью они выпадают.

Так как укладка вьющихся волос процветает благодаря нашей последовательности, важно время от времени менять стиль укладки и укладки волос.А также заняться чем-то в вашем режиме, что на самом деле вам не подходит. Таким образом, ваши привычки ухода за волосами могут развиваться и продолжать приносить вам наилучшие результаты с течением времени , вместо того, чтобы вызывать поломку, которую можно было бы легко избежать.

Например, вы можете вызвать ломкость, разделив волосы на те же 4 квадранта в день мытья. Может быть, вам тоже нравится носить все свои фасоны со средним пробором? Или вы регулярно собираете волосы в пучок? Любое сочетание этих привычек мытья и укладки может вызвать ломкость на макушке, в середине и по линии роста волос.

Пряди в этих областях ослаблены из-за более частых манипуляций, трения или натяжения, и в результате они ломаются. Если у вас есть сломанные волосы вокруг макушки или линии роста волос, скорее всего, вы столкнулись с этой причиной естественного ломкости волос. Этот образец стресса затем повторяется снова при следующем проборе в день стирки или в следующую беспокойную ночь без чепца, а затем области поломки становятся более выраженными.

Итак, можете ли вы изменить способ манипулирования и укладки волос, чтобы свести к минимуму ломкость?

Конечно, есть и другие факторы, способствующие истончению линии роста волос или тонким волоскам на макушке головы, но они являются одними из самых распространенных, помимо того, что их относительно легко устранить.Покупка капота с двумя ремнями для фиксации в ночное время кажется хорошим началом.

ПРИОРИТЕТ ДЛИНЫ ПЕРЕД ЗДОРОВЬЕМ

Здоровые волосы растут. Если вы поддерживаете здоровую кожу головы, придерживаетесь здорового питания и хорошо ухаживаете за прядями волос — при условии, что у вас нет каких-либо сопутствующих заболеваний, — вы будете на правильном пути к здоровому росту волос. Тогда это просто его поддержание. Длина ваших волос не может быть важнее здоровья ваших волос, поэтому здоровье должно быть превыше всего.

Это не кажется ужасно сложным, пока не дойдет до принятия решений, которые означают стрижку волос или необходимость проявлять к ним особенное терпение. Именно в таких ситуациях реконструктивные методы лечения, о которых мы упоминали ранее, действительно эффективны. Многие из нас сделали бы все, чтобы спасти свои поврежденные пряди, вместо того, чтобы отрезать их. Иногда это происходит и за счет наших здоровых прядей волос.

В конечном счете, нам нужно как можно лучше заботиться о прядях волос, нанося средства на всю прядь, а не только на концы. А также подстричь их, когда придет время. Однако наши пряди волос мертвы. Таким образом, если они повреждены и не подлежат временному ремонту, возврата уже не будет, и лучше всего их отрезать.

Подстригая волосы, когда это необходимо, вы обнаружите, что у вас меньше узлов и меньше путаницы. Это хорошая новость, если основная причина естественного обрыва волос связана с механическими манипуляциями, такими как расчесывание и расчесывание. Вы также можете рассчитывать на более четкие локоны и более гладкие и блестящие результаты для ваших причесок.

Стрижка волос по мере необходимости может быть освежением, необходимым для эффективного ухода за волосами. Вам не нужно назначать дату, чтобы сделать это, но стоит следить за любыми значительными изменениями в ощущении ваших концов, как они реагируют на глубокое кондиционирование и как они реагируют на ваши обычные методы запечатывания. Если вам нужно остановить время и отпустить их, остальные волосы скажут вам спасибо за это.

Поврежденные концы являются виновником того, что кажется, что волосы не растут?

ДАВАЙТЕ ПОВТОРНО

Итак, теперь мы рассмотрели три причины естественного обрушения волос, о которых мы, возможно, не задумывались. давайте подведем итоги, что мы можем с этим сделать:

1.Если в вашем естественном состоянии волос много белка, это может повлиять на всю вашу шевелюру, и его можно сбалансировать, заменив некоторые укрепляющие процедуры более увлажняющими процедурами глубокого кондиционирования.

2. Если вы часто делите волосы одинаковым образом или носите одинаковые стили, это может повлиять на вашу линию роста волос и макушку, и это можно смягчить, изменив способ пробора и укладку волос.

3. Если вы не хотите подстригать волосы, это может негативно сказаться на кончиках ваших волос, и с этим можно справиться, зная, когда пора убрать кончики, и заботиться о здоровье ваших волос по всей длине.

Теперь вы на пути к предотвращению ненужной ломкости естественных волос. Какие изменения вы хотите внести, чтобы улучшить общее состояние ваших волос? Сообщите нам в комментариях.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *