Рубрика

Вкусные завтраки: 3923 рецепта завтрака на Гастроном.ру

Содержание

Творожные хачапури, «зеленый» омлет и панкейки. Готовим вкусные завтраки | ОБЩЕСТВО

Завтрак считается самой главной едой за весь день, так как он даёт силы и энергию, ведь издавна не зря говорят — «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Конечно, ужин отдавать никому не нужно, а лучше уделить больше внимания первому приему пищи — завтраку.

Творожные хачапури

Оригинальное блюдо, которое не требует много времени на приготовление, но обязательно порадует своим неповторимым вкусом.

Фото: Shutterstock.com

Ингредиенты:

  • Творог (не зернистый) – 400 грамм
  • Сыр – 150 грамм
  • Яйцо – 2 штуки
  • Перец болгарский – 1 штука
  • Мука – 4 столовые ложки
  • Паприка молотая – чайная ложка

В миску выкладываем творог, вливаем два взбитых яйца, на крупной терке натираем сыр, перец мелко режем. Все хорошо перемешиваем и добавляем муку с паприкой, еще раз хорошо мешаем до однородной массы, которая должна получиться густой.

На разогретую сковороду добавляем немного оливкового масла, формируем лепешки по типу сырников, выкладываем на сковороду и обжариваем с каждой стороны на среднем огне до золотистой корочки, приблизительно по четыре минуты. Можно подавать со сметаной и свежей зеленью.

Панкейки с фруктовым пюре

Панкейки по сути те же самые оладья, только готовятся на сухой сковороде и с фруктовым пюре внутри.

Фото: Кафе Дружба. Мануфактура еды

Ингредиенты:

  • Простокваша – 250 грамм
  • Яйцо – 1 штука
  • Сахар – 2 столовые ложки
  • Мука пшеничная – 250 грамм
  • Сода – 0,5 чайной ложки
  • Растительное масло – 2 столовые ложки
  • Груша или яблоко – 2 штуки

В миску выливаем теплую простоквашу и посыпаем содой, перемешиваем и даем настояться около 10 минут. В это время в другой миске взбиваем яйца и сахар до белой пены.

Добавляем к простокваше, далее медленно всыпаем просеянную муку и взбиваем до однородной массы, в самом конце добавляем растительное масло. Очищенные фрукты измельчаем в блендере или натираем на мелкой терке. Разогреваем хорошо сковороду и выкладываем по столовой ложке теста, в середину кладем чайную ложку фруктового пюре и заливаем его тестом. Жарим на медленном огне, пока не начнут появляться пузырьки, переворачиваем на другую сторону и жарим около двух минут.

«Зеленый» омлет

Этот омлет должен порадовать своим насыщенным вкусом и ароматом.

Фото: pixabay.com/ nemoelguedes

Ингредиенты:

  • Яйца – 5 штук
  • Сметана – 150 грамм
  • Соль, перец молотый черный
  • Свежие укроп, петрушка, шпинат – по 20 грамм
  • Базилик сушеный – 5 грамм
  • Перец болгарский зеленый – 1 штука

В миске взбиваем яйца со сметаной, солим, перчим по вкусу, добавляем базилик сушеный, мелко нарезанную зелень и болгарский перец, хорошо взбалтываем венчиком. Смазываем форму растительным маслом и отправляем в разогретую до 150 градусов духовку, обычно на приготовление уходит пять-семь минут.

10 мест с самыми вкусными завтраками в Алматы • HOMMES KAZAKHSTAN

Мы очень любим вкусные завтраки – даже больше, чем обеды и ужины. Потому что хороший завтрак в приятной атмосфере настраивает на продуктивный день и заряжает с утра хорошим настроением. Поэтому не отказывайте себе в том, чтобы зайти в любимое кафе или ресторан, заказать красивый завтрак и провести час в свое удовольствие. Специально для этого мы обновили рейтинг завтраков, и выбрали лучшие места, в которых хочется начинать свой день.


1. Honey-Honey

С момента своего открытия Honey-Honey еще не разочаровывал – мы неоднократно говорили, что здесь одни из лучших сырников в городе, всегда вкусная и «правильная» пицца, ну и завтраки тоже на высоте. Даже если это обычные яйца-пашот, то у них обязательно красивая подача, продуманная в мелочах, вплоть до эспумы (легкого воздушного соуса) из сметаны, выложенного воздушными облачками. Поэтому завтраки в Honey-Honey – это не только вкусно, но и всегда красиво.

Яйца пашот с картофельным гратеном под соусом из петрушки, со стружкой из сыровяленой конины, 2680 тенге

Адрес: Аль-Фараби, 77/1, Esentai Square

Тел. +7 778 555 55 91

Подача завтраков: до 12:00, по выходным — до 14:00

Инстаграм: @honeyhoney_almaty 


2. Хороший год

Атмосфера «Хорошего года» располагает к тому, чтобы провести время не спеша, за книгой, кофе и сытным завтраком. Здесь большой выбор классических завтраков с лососем и яйцом, а еще вкусные каши, которые больше похожи на десерты, пышные сырники и красивые healthy-завтраки. Гордость ресторана – хлеб собственного приготовления, который делают с утра на бездрожжевой закваске, поэтому обязательно закажите к завтраку теплый хлеб с маслом.

Бородинский тост с авокадо, лососем, яйцом и соусом крем-чиз, 3660 тенге.

Адрес: ул. Шевченко, 18

Тел. +7 701 701 2018

Подача завтраков: до 12:00, по выходным — до 14:00

Инстаграм: @horoshiygod_almaty


3. Alibekov cafe

Новое городское кафе в Esentai City, совместный проект Parmigiano Group и Бейбита Алибекова. Несмотря на то, что на главной улице работают несколько ресторанов, именно здесь практически всегда полная посадка. Завтраки в Alibekov Cafe вкусные, но не стабильно – иногда к ним есть замечания. Выбор завтраков очень большой — от каши и гранолы для тех, кто следит за питанием, до сытных шакшук, оладий с яйцами-пашот, вкуснейших сырников и вафель. Сейчас это одно из популярных мест, поэтому зайти на завтрак стоит, хотя бы затем, чтобы провести спокойное приятное утро за столиком у окна, с видом на главную пешеходную улицу Esentai City. А еще здесь нет проблем с парковочными местами, чего не скажешь о ресторанах в центре города. 

Яйца бенедикт с тигровыми креветками и авокадо, 4 980 тенге

Адрес: пр. Аль-Фараби, 116/22

Тел. +7 701 980 77 44

Подача завтраков: с 9:00 до 13:00

Инстаграм: @alibekovcafe


4. ЗАГС

Очень красивый проект от создателей ресторанов «Шеф» и «Печь». Ресторан находится на том же месте, где в 70-х годах был ЗАГС Советского района, этим и обусловлено его название, а также гениальный слоган: «ЗАГС – это по любви». Атмосфера ресторана складывается из деталей – свадебных фото в рамках, стилизованного меню, чека в виде пригласительных. Но в остальном, «ЗАГС» — просто хорошее место с вкусными завтраками и обеденными сетами. В меню завтраков есть несколько видов каш, целых четыре вида сырников, скрэмблы, омлеты, блинчики с разными начинками и свежеиспеченные слойки и круассаны.

Сырники с рикоттой, 2 580 тенге

Адрес: ул. Курмангазы, 61

Тел. +7 707 728 52 51

Подача завтраков: до 12:00, по выходным – до 14:00

Инстаграм: @zags.kz


5. ПЕЧЬ

«Печь» — также проект Сергея Мальцева, Андрея Тепикина и Миши Малика. Этот ресторан сразу же завоевал нашу любовь новыми гастрономическими идеями (чего стоят только пловбургер и баурсакбургер), фирменными неаполитанами (если помните, в прошлом году у них каждый месяц была именная блогерская пицца), и завтраками, которые сопровождаются игристым по себестоимости. 

Неаполитана-сендвич с курицей/ростбифом/форелью, 2500 тенге

Адрес: ул. Шевченко, 41

Тел. +7 775 005 11 77

Подача завтраков: до 12:00, по выходным – до 13:00

Инстаграм: @pech.kz


6. Whoopie cakes

Очень демократичное и милое кафе-кондитерская с огромным выбором завтраков, которые, к тому же, здесь подают в течение всего дня. Стоимость любого завтрака – 2490 тенге, в эту стоимость входит чай или кофе. Яйца, лосось, сосиски, каши, вафли, огромные панкейки с нутеллой или маскарпоне – здесь каждый найдет что-то по своему вкусу. Единственное, приходится долго ждать, особенно если вы пришли в выходной.

Jackie’s morning, 2490 тенге

Адрес:

Абая 35/37. Тел. +7 705 225 58 33

мкр. Мирас, 128. Тел. +7 705 278 88 33

Подача завтраков: ежедневно с 9:00 до 21:00

Инстаграм: @whoopiecakes


7. Винокурня by Ata

Вообще Винокурня – это винный бар, но у них вкусные и демократичные по ценам завтраки, которые, кстати, появились совсем недавно. В меню они делятся на несколько категорий – винные (которые можно заказать и к завтраку, и в качестве закуски к вину), яичные, фруктово-десертные, ЗОЖ и выпечка (хлеб и круассаны). К винным завтракам идут рекомендации по вину (900 тенге за бокал). Все хорошо, только не хватает парковки, а оттого, что сейчас улицу Богенбай батыра ремонтируют, лучше вообще отказаться от машины и приехать на такси (заодно можно будет и продегустировать винную карту). 

Бриошь с кремом пломбир и сливой в вине, 1700 тенге

Адрес: ул. Богенбай батыра, 117/107

Тел. +7 778 087 88 08

Подача завтраков: до 17:00

Инстаграм: @vinokurnya_by_ata


8. Chad Café

В Chad Café завтраки подают целый день, и цены здесь очень приемлемые. Меню очень обширное – сытные несладкие завтраки с круассанами и вафлями, несколько видов сырников, панкейки, яйца всех видов. Особенно стоит отметить свежайшую буррату, которую делают каждое утро. Правда, не самая удобная локация, но это больше минус для тех, кто привык проводить большую часть времени в центре. 

Авокадо тост с бурратой и соусом песто, 3760 тенге 

Адрес: ул. Гоголя, 13

Тел. +7 776 532 69 69

Подача завтраков: весь день

Инстаграм: @chad.cafe


9. Geronimo

Небольшое, не самое модное или атмосферное, но по-семейному уютное кафе в Горном гиганте, где предлагают сеты завтраков на компанию – восточный (с шакшукой и хумусом), осенний (с омлетом, колбасками, сыром), Багели (сет для бейглов) или сет из вафель. Есть и традиционные завтраки – каши, сырники, йогурты. И обязательно попробуйте домашний хлеб – в Geronimo его пекут сами.

Восточный завтрак (шакшука, домашняя пита, хумус, греческий йогурт, овощи), 5780 тенге 

Адрес: Жамакаева, 175

Тел. +7 777 127 88 55

Подача завтраков до 16:00

Инстаграм: @geronimo_lap 


10. Bigchefs Kazakhstan

В марте этого года в Dostyk Plaza появился ресторан мировой сети Bigchefs. Первый ресторан был открыт в Анкаре, поэтому акцент преимущественно на турецкую кухню. А турецкие завтраки, наверное, известны всему миру – они обязательно должны быть долгими, неспешными, в хорошей компании, а стол должен ломиться от сыра, оливок, сосисок, свежих овощей, яиц, горячего хлеба, меда и масла. Но если вы предпочитаете европейскую кухню, то здесь, как и везде, есть Бенедикт, сытный фермерский завтрак, бейглы, выпечка. Есть вопросы к сервису и к скорости подачи завтрака, но по еде все вкусно.

Турецкий завтрак на компанию, 9 900 тенге.

Адрес: ТРЦ Dostyk Plaza

Тел. +7 701 302 77 42

Инстаграм: @bigchefskazakhstan

Научитесь готовить вкусные и красивые завтраки как в ресторане: вот 6 рецептов от шеф-поваров

Рецепт от ресторана «Мзиури»

Ингредиенты:

Для теста:

• Мука — 330 г

• Масло сливочное (холодное) — 120 г

• Молоко (холодное) — 60 мл

• Яйцо — 1 шт.

• Соль — 2 г

Для начинки:

• Шпинат — 400 г

• Лук — 40 г

• Масло растительное — 1 ст.л.

• Яйцо — 2 шт.

• Сливки 33% — 200 г

• Сыр Сулугуни — 50 г

• Помидоры Черри — 20 г

• Соль — по вкусу

Приготовление:

– Для теста: холодное сливочное масло нарежьте кубиками и перетрите пальцами с мукой и щепоткой соли в крошку. Добавьте молоко, одно яйцо и вымесите тесто. Сформуйте из него шар, заверните в пищевую плёнку и уберите «отдохнуть» в холодильник на время пока готовите начинку.

– Для начинки: вымойте и обсушите листья шпината, крупно нарежьте. Лук очистите и нарежьте мелким кубиком. Нагрейте в сковороде растительное масло, помешивая, доведите лук до мягкости. Добавьте шпинат и тушите на медленном огне в течение 3-5 минут. Снимите с огня.

– Тонко раскатайте тесто в круглый пласт и выложите в форму, формируя бортики. Наколите вилкой. Сверху уложите лист бумаги для выпечки и насыпьте груз — любые сушеные бобовые. Выпекайте основу киша 20 минут при 200°C. Выньте форму из духовки, бумагу для выпечки с бобами уберите. Верните форму в духовку ещё на 5 минут, подрумяниться.

– Сыр натрите на крупной тёрке. Взбейте в отдельной миске яйца и сливки, приправьте солью по вкусу, добавьте сыр и всё перемешайте.

– На основу киша выложите шпинатно-луковую смесь и разрезанные на две части помидоры Черри, разровняйте. Осторожно залейте яично-сырной смесью и выпекайте около 25-30 минут при 200°C до румяной корочки. Дайте немного остыть и подавайте на стол.


Блины с белыми грибами, вешенками и шампиньонами, луком и трюфельным маслом под сливочным соусом


Рецепт от ресторана Tutta la vita

Ингредиенты:

Время приготовления: 30-40 мин. Порций: 2.

Для блинов:

• Молоко – 150 мл

• Соль – 1 г

• Сахар – 10 г

• Яйцо – 1 шт.

• Мука – 50 г

• Растительное масло – 15 г

Для начинки:

• Грибы белые – 80 г

• Грибы вешенки – 80 г

• Грибы шампиньоны мелкие – 80 г

• Лук репчатый – 80 г

• Масло растительное – 30 г

• Сливки 33% – 100 г

• Трюфельное масло – 10 г

• Соль – 2 г

Приготовление:

– Замешиваем тесто для блинов. Молоко выливаем в емкость, добавляем яйцо, соль, сахар, вымешиваем, затем добавляем просеянную муку, снова вымешиваем до однородного теста и добавляем растительное масло.

– Далее приступаем к приготовлению начинки. Нарезаем грибы и лук мелким кубиком, обжариваем на растительном масле до золотистого цвета, затем добавляем сливки, соль, выпариваем соус до консистенции йогурта и добавляем трюфельное масло.

– Блины сворачиваем конвертом (2 шт. на порцию), сверху выкладываем готовую начинку, посыпаем луком фри, рубленым зеленым луком и поливаем трюфельным маслом.

Хорошие завтраки на Самуи

🔥 ВКУСНЫЕ ЗАВТРАКИ НА САМУИ 🔥

☕️ Kathy’s Coffee (Банг По). Прекрасное место, чтобы посмотреть на море, насладиться лучшим кофе и вкусным завтраком. Отличная атмосфера и очень очаровательные владельцы. Цены: ฿฿

🥗 MYFin Gallery Cafe (Банг По). Чудесное место для завтрака. Потрясающий кофе, разнообразные блюда от шеф-повара. Цены: ฿฿฿

🥪 Two Sister Burger (Маенам). Очень вкусное место! Мы тут провели большинство завтраков и обедов. Большой выбор сандвичей и бургеров с разными наполнителями и видами хлеба. Овощи, ветчина, руккола, бекон, яйца, сыр, авокадо и много другого.. Цены: ฿฿

🥐 Will Wait Bakery & Restaurant (Ламай). Хорошее, спокойное место с большими столами, за которыми можно еще и поработать на ноутбуке до самого обеда. Меню большое и разнообразное, еда соответствует заявленным изображениям. Цены: ฿฿

🥗 About Cafe’ Koh Samui (Маенам). Уютное и очень вкусное кафе, которое работает в основном на подаче завтраков. Я рекомендую для гурманов яйца пашот с лососем на тостах из многозерновой муки. В качестве бодрящего утреннего напитка возьми Латте Макадамия. Цены: ฿฿

☕️ King of Bread & Cafe K.O.B (Бопут). Новое кафе напротив Бопутского рынка. Очень милое. Здесь изысканный кофе, вкусная оригинальная еда, спокойная атмосфера. Что еще нужно, чтобы плавно войти в ритм нового дня? Цены: ฿฿

🥖 Boulangerie Patisserie De Samui (Ламай). Свежайшие круассаны, булочки, французский хлеб. Есть европейские завтраки, несколько на выбор (сок, кофе, тосты, круассаны, багет). Цены: ฿฿

🍚 Harry’s restaurant (Ламай) — В меню есть очень вкусная овсянка. Порции огромные. Так же в меню есть английский завтрак: малый вариант и большой. Цены: ฿฿

🍳 To Be sweet (Чавенг Ной) — Завтрак весь день. Кафе-пекарня. Очень вкусные десерты и выпечка. Меню небольшое, зато все вкусно. Например: шакшука, авокадо тост, сырники. Цены: ฿฿

฿ — очень низкие цены;
฿฿฿ — средние цены;
฿฿฿฿฿ — очень высокие цены.

10 мест для завтраков в Санкт-Петербурге

У каждого своя формула безупречного завтрака: свежая выпечка или крепкий кофе, воздушные сырники или гранола, внушительная порция омлета или нежный авокадо-тост. Возможно, ты планируешь свидание или ищешь спасительный завтрак после тусовки. Может быть, ты продашь душу за домашнюю еду или ищешь новые вкусовые ощущения. Рассказываем, где завтракать в Питере, чтобы завидовать самому себе. 

 

CHARLIE (наб. канала Грибоедова, 54)

 Завтраки каждый день:  09:00-21:00

Если бы Гэтсби искал место, где позавтракать после вечеринки, выбор однозначно бы пал на Charlie: завтраки весь день, игристое розе в хрустале — комплиментом. Все блюда соответствуют утренней классике, но присутствуют элементы роскоши: круассан подают с ростбифом, клубникой и горгонзолой (€ 5), кашу — с медом из алоэ (€ 3,5), из гречки делают попкорн и сочетают с авокадо и пармезаном (€ 3,8), омлет — с лисичками, галангалом и перечным соусом (€ 4,5), а сырник готовят на компанию — килограммовый (€ 23). Кофе до € 3.

Для заказа с собой возьми авторский завтрак на двоих в подарочной упаковке: тосты с лососем или беконом и яйцами пашот или омлеты из меню, два круассана, два кофе и в подарок от шефа — творожные сырники (€ 18). Идеально для долгих бранчей! 

 

 

 

ANIMALS (ул. Некрасова, 60)

 Завтраки каждый день:  10:00-16:00

Одно из лучших заведений города, куда хочется приходить не только на завтрак, но и на ужин с бокалом вина. Тут классно все: большие порции для зверски голодных, яркий интерьер для уставших от бесконечного дождя, винтажная мебель для ностальгии по 60-м. В меню завтраков найдешь авокадо-тост с яйцами пашот (€ 5), осторожно: он огромный! Омлет с рикоттой (€ 4,3) так и тает во рту, а гранола с маринованным ревенем (€ 3,7) взбодрит не хуже кофе. Каждый день подают свежую выпечку и десерты: баскский чизкейк с козьим сыром (€ 4), банановый хлеб (€ 2,8), а также киш дня (€ 4) — подробности спрашивай у официанта. 

Если вдруг одолела лень и до Animals не дойти — они найдут тебя сами. Ребята запустили проект «Локалочка» — доставку местных продуктов и готовой еды: свежий хлеб (до € 2), различные намазки, паштеты и чатни (до € 4,5) и многое из меню ресторана. Работают каждый день с 10:00 до 21:00. 

 

 

 

LE MOUJIK (наб. Фонтанки, 52)

 Завтраки каждый день:  08:00-18:00

Французское бистро с ранними завтраками и видом на Фонтанку. Внутри все выдержано в стиле парижских кафе: антикварное пианино, прованская посуда в качестве декора, различные деревянные стулья и мраморные столешницы, и, конечно — резервуар с живыми устрицами и ежами.

Утро — тяжелое время, поэтому бистро упростили жизнь гостям и добавили в меню 5 готовых сетов по мере возрастания цены: от завтрака с кашей за € 7 до набора с шампанским и крабом за € 26. Хлебная корзина с маслом и джемом одинаковы во всех утренних наборах: бриошь, багет, круассан — ими уже реально наесться. Два основных блюда везде разные: каши, крепы, яйца и фромажники — французские сырники. Для похмельного утра попробуй густой луковый суп с сыром — поставит на ноги даже в безвыходных ситуациях. Из напитков можешь выбрать кофе, чай или какао. 

Приготовься трапезничать несколько часов или смело дели завтрак на двоих: всего лишь добавь второй кофе (до € 2) к сету. Специально для любителей частых завтраков вне дома, заведение ввело бонусные карты, которые дают право на седьмой бесплатный завтрак. 

 

 

 

CIVIL (ул. 8-я Советская, 4)

 Завтраки каждый день:  09:00-23:00

Резиденты творческого пространства «Третий Кластер» расположились на первом этаже с выходом на террасу во внутреннем дворике. В Civil приходят за кофе и сырниками даже во второй половине дня — ведь завтраки подают до закрытия. 

В меню напитков отдельный разворот с холодным кофе, алкогольными коктейлями на основе эспрессо, авторскими вариациями и альтернативными способами заварки зерен — все до € 4.  

Заведение угодит любителю морепродуктов и вкусам вегетарианца: кофе делают на растительном молоке за дополнительные € 0,8, драники приготовят из цуккини, японский омлет подадут с лососем или тофу, тосты — с тунцом или вялеными томатами. Из десертов попробуй панкейки с кокосовым авокадо-кремом или сырники с маковой сметаной — за ними приезжают даже с другого конца города, так они хороши. Все блюда в среднем до € 5. 

 

 

 

CAKE & BREAKFAST (ул. Малая Морская, 5, Манежный пер. ¼, ул. Мира, 7 лит. Г) 

 Завтраки каждый день:  08:00-21:00

Небольшая сеть кафе-кондитерских в центре Петербурга. Очевидные плюсы C&B: расположение — удобно сразу после отправиться по делам или на экскурсию, демократичные цены — самое дорогое блюдо обойдется примерно в € 5, все меню — только завтраки. Из минусов: определиться с выбором тут так же сложно, как найти утром свободное место — лучше забронируй заранее.

Для сытного завтрака бери составной сет: 2 яйца приготовят способом по твоему выбору, добавят лосось или бекон, подадут со свежими овощами, брынзой и чиабаттой (€ 5). Альтернативу составит любая из четырех видов каши — к каждой идут сливочное масло, смесь сушеных ягод и тосты (€ 2). Еще можно взять оладьи из кабачков с лососем и йогуртовым соусом (€ 3) или попробовать авторский десерт (€ 4). Классика кофе до € 2,5, игристое —всегда € 3,4.  

 

 

 

SAVIV (ул. Б. Конюшенная, 9)

 Завтраки по будням:  09:00-16:00; по выходным: 10:00-16:00

Израильское бистро расположилось в особняке начала XIX века. Конечно, интерьер обновили, но оставили легкий налет старины: минимализм смешали с ретро-атмосферой, украсили люстрой ар-деко и добавили стиля панорамными окнами. 

Кухня в Saviv балансирует между причастностью к Израилю и личными пристрастиями, поэтому только тут можно попробовать бенедикт с икрой на пите (€ 6,2) или хала с авокадо, сыром и глазуньей (€ 4,5). Для быстрого завтрака выбирай знакомый ближневосточный стрит-фуд (€ 4,5): питу с яйцом и авокадо или пряную шакшуку на чугунной сковороде с зеленью и мягкой питой.

Из десертов обрати внимание на «Любимый десерт Сары» (€ 4) — очень шоколадный брауни с тахини и чипсом из кунжута. Приятное послевкусие семечек будет с тобой следующие два часа! Также присмотрись к запеканке из рикотты с сезонными фруктами (€ 4): по консистенции десерт скорее напоминает пудинг, а за фрукты летом в ответе персики, осенью — хурма.

Для гостей с особым настроением есть Afterparty set с апельсиновым фрешем, круассаном с рикоттой и кофе (€ 6,7). Для чемпионов по жизни — завтрак чемпиона: яйцо бенедикт с икрой или прошутто из ягненка и бокалом кавы (€ 8,5). Уикенд обрадует завтраком выходного дня — три японские устрицы и бокал кремана (€ 15).

 

 

COCOCO BISTRO (наб. Адмиралтейского канала, 2)

 Завтраки каждый день:  10:00-12:00

Новое бистро от Матильды Шнуровой на острове Новая Голландия открылось несколько месяцев назад, а уже обновило меню. Фишка заведения — использовать фермерские и сезонные продукты: летом свежие овощи и ягоды, с приходом холодов — корнеплоды, крупы и заготовкам. Завтраки тоже не обойдут стороной. 

Утреннее меню лаконичное и понятное, цены демократичные, но подача и качество — по-прежнему как лучших домах. Традиционные блины подают с тартаром из лосося и песто из трав (€ 4,6), среди каш есть овсянка и безглютеновая (до € 3,5) — обе готовят на растительном молоке. Каждое утро к завтраку выпекают круассаны (классические, с шоколадом и с фисташковым кремом), слойки с сезонными ягодами и пироги с курицей и капустой, которые обойдутся всего в € 3. Дополнить завтрак предлагают домашним квасом, кофе или травяными чаями примерно за € 4.

Для тех, что утром привык вставать с правильной ноги, как нельзя кстати подойдет гастрономический сет Café Courvoisier, в который входят конопляно-шоколадный брауни с шоколадным мороженым и черными ягодами, а также кофе и коньяк Courvoisier VSOP (€ 8,5). Начни свое утро бодро и не забудь забронировать стол заранее!

 

 

 

«СЧАСТЬЕ» (ул. Рубинштейна, 15-17)

 Завтраки каждый день:  10:00-12:00

Первый из сети баров-ресторанов с авторской кондитерской в Петербурге открылся именно на улице Рубинштейна и до сих пор горячо любим локалами. Кубические конфеты «Счастье» давно вышли за рамки одноименных заведений и теперь их можно купить буквально везде, а за сезонными выпусками начинают охоту в первые дни продажи лакомства. В самих ресторанах их отдают за € 1,7 за штуку.

На завтрак в «Счастье» делают всё и по-всякому: яйца приготовят так, как тебе и не снилось — еще и топингов добавят. Этой обойдется примерно в € 6 с дополнениями. Из злаков выбирай овсянку с тунцом и сыром (€ 3,2) или домашнюю гранолу с йогуртом (€ 3,6). Из особенного попробуй местные супер-боулы счастья за € 4,2: «Полезный» со шпинатом и спирулиной, «Сильный» с чиа и клюквой и «Шоколадный» с пятью текстурами шоколада —о, да!
Кофе и игристое — € 3,4. Выбирай!

 

 

 

SIGHT COFFEE AND DINE (ул. Б. Зеленина, 24)

 Завтраки каждый день:  10:00-14:00

Универсальное пространство, которое меняется в зависимости от времени дня. В утренние часы — это концептуальная кофейня с плотными завтраками, днем — коворкинг для фрилансеров и людей, забегающих на ланч, вечером — ресторан с полноценными меню и авторской коктейльной картой. Интерьер привлекает стильным минимализмом, обилием естественного освещения (вау-эффект для Питера) и живыми растениями, а столовые приборы подают в металлических половинках шейкера. 

Список утренних блюд стандартный: каши, тосты, панкейки, яйца. Цены блюд в среднем не превышают € 4,5. Из интересного — сервируют омлет с вешенками, шпинатом и муссом из адыгейского сыра (€ 3,9) или гранолу с крыжовником и йогуртом из кешью (€ 3,9).
Среди напитков явным фаворитом выбрали кофе — его варят на зерне московской обжарочной компании Coffee Owl Roasters. Кроме кофейной классики, в меню есть альтернатива и несколько авторских напитков. Самый дорогой — маття-латте за € 3,4.

 

 

 

ВАСИЛЕОСТРОВСКИЙ РЫНОК (Большой проспект В.О., 16) 

 Завтраки каждый день:  08:00-19:00 

Василеостровский рынок неоднократно перестраивался, но сейчас, после финального апгрейда, это популярное гастрономическое пространство с десятками резидентов и отдельной зоной для завтраков. Кратко рассказываем, что и где искать: 

      AVOCADO POINT — все блюда готовят на основе авокадо. В меню три вида утренних боулов с основой из яиц или тофу: зеленый, розовый и оранжевый в зависимости от соуса или крема. Все завтраки по € 4,7.

      CAKE ME TENDER — американские торты с натуральным составом и ягодами — правильные десерты, ура! (€5) Завтраки весь день: вареники с творогом, каши, рикотники и сырники без сахара (до € 3,2).

      MAD ESPRESSO TEAM — ребята варят кофе на зерне собственной обжарки, используют сырье только класса specialty. В меню три профильных раздела: «Штатный кофе» — классика, «Модный черный» — альтернатива и «Не кофе» — фреши, какао, чаи. Напиток в среднем обойдется тебе в € 3.

      «ЧЕЛОВЕК И ПАРОХОД» — московская кофейня, которая пришла в Питер с Даниловского рынка в Москве. Список напитков стандартный: американо, капучино, латте, флэт-уайт (до € 3,2). Любой заказ отдают за две минуты. Кофе собственной обжарки можно купить в зернах, причем выбрать способ помола зерен под нужный тебе метод варки. 

      OPETIT — одни из лучших круассанов в городе дешевле, чем за € 1 и завтраки весь день: французская выпечка ручной работы, профитроли с начинками, киши и крок-месье за € 3,4. Отличный кофе — € 2.

       EGGSELLENT — все меню отдали под тосты и яйца. Всего получилось около десяти яичных вариаций, к которым можешь добавить топинг за отдельную плату: гуакамоле, вяленые томаты, фисташковое масло, карамельный лук. Завтрак встанет тебе примерно в € 5.

       Помимо внушительного фудкорта, на рынке работает продуктовый отдел, цветочная лавка и винный уголок от Vinofeel.

 


Текст и фото – Василиса Зинякова

Тэги: Россия, Санкт-Петербург

адреса, фотографии и отзывы на Allcafe.ru

Завтраки в Москве: адреса, фотографии и отзывы на Allcafe.ru

Ранним утром вас порадуют вкусные завтраки в Москве. Редакция Allcafe собрала для вас рестораны, кофейни и бары для утренней трапезы до 10:00. Вас ждут бодрящий кофе или чай, вкусные блюда для хорошего настроения на целый день. В подборке больше 15 мест с завтраками на любой вкус: от кофе с печеньем до игристого.

Английский завтрак, омлет, яичница, сырники, сосиски с сочными булочками, сморреброды, несколько видов каш и многое другое.

Завтракай вместе с Allcafe.ru

Завтраки в ресторанах Москвы

Бар для веселой дружеской компании Москва, Трубная ул., 20/2, стр. 3 (Последний пер., 2) , м. Цветной бульвар, Кузнецкий мост, Сухаревская, Трубная, Сретенский бульвар, Чистые пруды, Тургеневская Кухня авторская

₽₽₽₽₽

Откроется в 12:00

Бистро, где можно подкрепиться блюдами, которые готовят на японских улочках Москва, Трубная 21 , м. Цветной бульвар, Сухаревская, Трубная, Сретенский бульвар, Тургеневская Кухня японская

₽₽₽₽₽

Откроется через 47 минут

Греческая кузня на Большой Грузинской Москва, Большая Грузинская ул., 39 , м. Белорусская, Маяковская Кухня греческая, средиземноморская

₽₽₽₽₽

Откроется в 12:00

Ресторан северной кухни Москва, Большая Никитская ул., 12 , м. Охотный ряд, Театральная, Александровский сад, Тверская, Пушкинская, Боровицкая, Арбатская, Библиотека им. Ленина Кухня авторская, русская

₽₽₽₽₽

Откроется в 12:00

Закусочная и мясная лавка на Пречистенке Москва, Большая Дмитровка ул., 12/1 , м. Охотный ряд, Театральная, Кузнецкий мост, Площадь Революции, Трубная, Тверская, Пушкинская, Лубянка Кухня европейская, русская

₽₽₽₽₽

Откроется в 12:00

Ресторан с авторскими блюдами от шефа Луиджи Маньи Москва, Большой Палашевский пер., 2 , м. Тверская, Пушкинская, Маяковская Кухня американская, авторская

₽₽₽₽₽

Откроется в 12:00

Завтраки 24 часа около метро Баррикадная Москва, Садовая-Кудринская ул., 9, стр. 4 , м. Баррикадная, Краснопресненская Кухня авторская, смешанная

₽₽₽₽₽

Открыто сейчас

Американская ресторанная классика родом из 50-х Москва, Сретенка ул., 1 , м. Цветной бульвар, Кузнецкий мост, Сухаревская, Трубная, Сретенский бульвар, Чистые пруды, Лубянка, Тургеневская Кухня американская

₽₽₽₽₽

Открыто сейчас

Американское кафе с завтраками Москва, Малый Козихинский переулок, 10 с.1 , м. Тверская, Пушкинская, Маяковская Кухня американская

₽₽₽₽₽

Откроется через 47 минут

Ресторан Александра Раппопорта около Кремля Москва, Моховая ул., 15/1, стр. 1 (гостиница «Националь») , м. Охотный ряд, Театральная, Кузнецкий мост, Площадь Революции, Александровский сад, Лубянка, Боровицкая, Арбатская, Библиотека им. Ленина Кухня русская

₽₽₽₽₽

Открыто сейчас

Все завтраки Москвы

Это может быть интересно

Рейтинг ресторанов с завтраками в Москве

    Кафе

РайдоРа ₽₽₽₽

Москва, ул. Таганская, 24с1 , м. Пролетарская, Марксистская, Таганская, Крестьянская застава

1 позиция в рейтинге

    Фуд-корт

Tishinka Gastro Hall ₽₽₽₽

Москва, Тишинская площадь, 1 стр.1 , м. Баррикадная, Белорусская, Маяковская

2 позиция в рейтинге

    Фуд-корт

Polyana Food Hall ₽₽₽₽

Москва, ул. Складочная, д. 1, стр. 8, 9 , м. Дмитровская

3 позиция в рейтинге

    Кафе

Tasty Joys ₽₽₽₽

Москва, Пестовский переулок, 3 стр 1 , м. Марксистская, Таганская

4 позиция в рейтинге

    Ресторан

Barcode bar&eda ₽₽₽₽

Мытищи, ул. Летная, стр. 19

5 позиция в рейтинге

    Кафе

Крутые желтки ₽₽₽₽

Москва, Ленинградский проспект, 70 (Фуд-холл Eat Market) , м. Аэропорт, Сокол

6 позиция в рейтинге

    Ресторан

THE BOSS CAFE ₽₽₽₽

Москва, Конный пер., 12 , м. Шаболовская, Октябрьская

7 позиция в рейтинге

    Кафе

Paulig cafe&store ₽₽₽₽

Москва, ул.Мясницкая, д.15 , м. Кузнецкий мост, Трубная, Сретенский бульвар, Чистые пруды, Лубянка, Китай-город, Тургеневская

8 позиция в рейтинге

    Кафе

Библиотека Shisha Lounge ₽₽₽₽

Москва, улица Арбат, 42, стр. 4 , м. Смоленская

9 позиция в рейтинге

    Ресторан

Tacobar ₽₽₽₽

Москва, ул. Пятницкая 59/19с5 , м. Полянка, Серпуховская, Павелецкая, Третьяковская, Добрынинская

10 позиция в рейтинге

Рейтинг ресторанов с завтраками

Новости ресторанов

Все новости

Завтраки в ресторанах Москвы на карте

{% for key, index in properties.data.place_cuisines %} {% if key != 0 %}, {% endif %} {{ index }} {% endfor %}

Завтраки в %city_p% на карте

 

Отзывы пользователей

Сейчас обсуждают
 

Библиотека Shisha Lounge

 

Пловный Аул

 

California diner

 

Библиотека Shisha Lounge

 

Barcode bar&eda

 

The Rink

 

РайдоРа

 

Polyana Food Hall

 

Крутые желтки

 

Tacobar

Все отзывы

Лучшие завтраки в городе в других городах:

Благовещенск, Ульяновск, Калининград, Йошкар-Ола, Архангельск, Саратов, Ханты-Мансийск, Златоуст, Вологда, Новокузнецк, Крым, Белорецк, Бийск, Майкоп, Иркутск, Армавир, Искитим, Волгоград, Владимир, Челябинск, Барнаул, Дзержинск, Братск, Черкесск, Каменск-Уральский, Волжский , Ачинск, Самара, Горно-Алтайск , Воронеж, Киров, Калуга, Брянск, Мурманск, Белгород, Чита, Тверь , Псков, Казань, Тамбов, Нижний Новгород, Абакан, Грозный, Иваново, Томск, Краснодар, Нарьян-Мар, Пенза, Уфа, Азов, Новосибирск, Ангарск, Махачкала, Якутск, Волгодонск, Петрозаводск, Владикавказ, Сургут, Омск, Верхняя Пышма, Хабаровск, Сочи, Бугульма, Арзамас, Екатеринбург, Рязань, Железногорск, Каспийск, Элиста, Петропавловск-Камчатский, Пермь, Кемерово, Орск, Красноярск, Ярославль, Великий Новгород, Череповец, Новочеркасск, Сыктывкар, Березники, Ижевск, Владивосток, Смоленск, Анапа, Астрахань, Таганрог, Ревда, Нальчик, Старый Оскол, Санкт-Петербург, Ростов-на-Дону

Вкусные завтраки в Жуковском из гастропаба SOVA! Попробуйте!

Завтрак №1

Яичница, жареный бекон, колбаски охотничьи, микс салата, тост, фасоль, помидоры черри

Завтрак №2

омлет с помидорами и бекономбриош, паштет куриный

Шакшука

Омлет приготовленный по восточному рецепту с овощами (болгарский перец,томатный соус, зеленый лук, красный лук, сыр моцарелла)

Предлагаем провести утро за вкусным завтраком, приготовленным для вас гастробаром SOVA. В меню – комбо-предложения по фиксированным ценам и блюда, являющиеся современными фаворитами европейских кухонь.
</

Завтраки в Жуковском недорого


Мы осуществляем доставку завтраков по всему городу, что полностью соответствует ритму крупной современной локации. Мы ценим ваше время и привозим блюда вовремя, чтобы вы могли, не торопясь, вкусно покушать и набраться сил на весь день.
Вы можете заказать один из нескольких вариантов готовых завтраков. Блюда подаются свежеприготовленными из качественных продуктов, которые мы заказываем у проверенных поставщиков. На выбор посетителя – омлет или яичница, бекон или беконбриош, колбаски охотничьи или паштет куриный, а также в меню завтрака есть овощи – черри, салат микс, фасоль. Ароматный хлеб мы поджариваем до хрустящей корочки.

Вкусные завтраки из кафе


Ежедневно на завтрак вы также можете заказать сендвич с нежным лососем или мягкой курочкой, а также хит европейских кафе этого года – шакшука. Это израильское и арабское блюдо покоряет гурманов по всему миру и является идеальным завтраком – сытным, как все блюда арабского полуострова, и полезным благодаря особому медленному томлению овощей, сохраняющему все полезные свойства ингредиентов. Наши повара сумели точно воспроизвести оригинальный рецепт завтрака с Востока.
Чтобы оформить заказ, вы можете позвонить по номеру 8 (926) 847-53-53 или добавить желаемые позиции в корзину на этой страничке.

18 идей пикантного завтрака — безумно хорошо

А, завтрак… Любимое блюдо дня каждого! Как бы мы ни любили немного сахара по утрам, ничто так не приносит удовольствия, как вкусный завтрак.

Эти аппетитные идеи завтрака — идеальное начало дня. На выходных я всегда люблю закуски и закуски!

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

От сырных бутербродов до кремовых запеканок — эти вкусные блюда на завтрак обязательно подготовят вас к предстоящему дню.

Они также идеально подходят для позднего завтрака, если вы предпочитаете поспать подольше!

Этот рецепт «окончательный» во всех смыслах этого слова. Вам понравится этот загруженный бутерброд в качестве первого блюда дня!

Этот бутерброд — все, что вам нужно на завтрак. Сделано из яиц, черной лесной ветчины (или вашей любимой ветчины), большого количества сыра и небольшого количества чеснока, завернутых в идеально поджаренный английский маффин.Это наслаждение для чувств.

Сочетайте бутерброд с завтраком с чашкой кофе или стаканом апельсинового сока для утреннего пробуждения!

По выходным, когда вся семья может завтракать вместе, эта запеканка из гашиша — лучший выбор!

Мне нравится этот рецепт, потому что в него легко добавить любимые ингредиенты! Будь то колбаса, бекон или овощи, этот несладкий завтрак всегда понравится публике.

Если вы хотите насладиться запеканкой на завтрак в загруженные будние дни, вы также можете приготовить это заранее.

Оставьте смесь в холодильнике на 48 часов и выньте ее, когда будете готовы запекать!

Хотите простой, легкий и вкусный завтрак? Попробуйте эти булочки с ветчиной и сыром!

Это еще один отличный вариант для всей семьи. Кроме того, вы можете подготовить их заранее.

Помимо хрустящей ветчины или бекона и сыра, мне нравится, как эти идеальные слоеные лепешки тают во рту. Кроме того, они сделаны с большим количеством масла. Один укус — и вы на небесах для завтрака!

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

Вы также можете насладиться этим восхитительным лакомством в качестве закуски, закуски или даже гарнира.

Фриттата — отличный завтрак в дороге. Возьмите несколько клиньев и упакуйте их, чтобы поехать на работу или в школу. Они вкусные И без лишних хлопот!

Frittatas — это весело, потому что вы можете придать им свой вкус. Есть так много начинок и гарниров, которые можно добавить к плите или запеченным в духовке фриттатам. Вы даже можете приготовить их на большой сковороде или в маленьких чашечках.

Сделайте это с классическим завтраком, состоящим из бекона и яиц, или проявите творческий подход с овощами, сыром и травами!

Запеканки всегда требуют много работы.Что ж, не эта легкая запеканка на завтрак!

Он сделан из бекона, яиц, сыра и картофельных оладий, поэтому он не только быстрый и простой, но и очень вкусный.

Вам даже не нужно вставать рано, чтобы приготовить завтрак для всей семьи. Эта запеканка собирается всего за 5 минут перед выпечкой. Вы также можете оставить его в холодильнике на ночь и запечь на следующее утро.

Попробуйте эту сливочную запеканку с картофельной начинкой, и вы будете думать об этом весь день!

Киш — еще один пикантный завтрак! Чтобы быстро и легко приготовить пирог с заварным кремом, используйте готовую корочку для пирога.Обязательно приобретите тот, который вы уже опробовали!

Оттуда вы можете добавить свои любимые ингредиенты. Я люблю много овощей, плюс немного бекона или ветчины. Никогда не пропускайте сыр!

Если вы хотите альтернативу без глютена, делайте пирог с заварным кремом без корочки. Возьмите тарелку для пирога, смажьте ее небольшим количеством масла или сливочного масла и влейте яичную смесь. Не менее восхитителен пирог с заварным кремом без корочки!

Чтобы получить завтрак с высоким содержанием белка и без углеводов, попробуйте приготовить эти яичные кексы.Эти милые маленькие чашки идеально подходят для приготовления еды по выходным, так что вы можете наслаждаться вкусным и сытным завтраком каждый день недели!

Есть так много способов развлечься с этим рецептом! Сделайте овощные и яичные кексы, добавив шпинат и помидоры.

Пикантные кексы с чесноком и грибными яйцами тоже очень вкусные. Вы также не ошибетесь с беконом и чеддером!

Независимо от того, как вы готовите яичные кексы, у вас будет идеальный завтрак в любой день недели.

Кто сказал, что французские тосты должны быть сладкими? Превратите классический сладкий завтрак в пикантную еду, добавив некоторые из ваших любимых трав.

В этом рецепте французских тостов с пряными травами используются чеснок, тимьян, орегано и кориандр. Добавьте жидкий жареный яйцо, немного бекона, тертого пармезана или пюре из авокадо, и вам понадобится вторая порция!

Для лучших французских тостов обязательно используйте слегка черствый хлеб. Это гарантирует, что хлеб впитает все пикантные ароматы яичной смеси.

Пикантные блины? Да, это возможно! Эти оладьи с беконом и кукурузой не просто вкусны, они еще и потрясающе пахнут! Сделайте это утром, и вся семья будет БЫСТРО на кухне!

Эти восхитительные блины наполнены множеством вкусностей, таких как бекон, кукуруза, чеснок и сыр Монтерей Джек.

Пирожные на сковороде достаточно вкусны, чтобы ими можно было наслаждаться самостоятельно, но если вам нужно что-то еще, добавьте еще бекона или сыра. Если вы хотите чего-нибудь сладкого, немного кленового сиропа — тоже отличный вариант!

Завтрак, поздний завтрак или полдник, блинчики с беконом возьму в любое время дня! Это идеальное сочетание пикантных и сладких блюд, которое все любят.

Нет ничего лучше блинчиков с беконом на завтрак в субботу утром. По этому рецепту получаются самые воздушные блины, и я всегда добавляю к нему много хрустящих полосок бекона.

Что касается сиропа, я предпочитаю пахту!

О, и что самое лучшее в этом рецепте? Это займет всего 20 минут, поэтому вам не придется долго ждать, чтобы насладиться идеальным сочетанием пикантного и сладкого.

Небольшой пикантный завтрак к чашке кофе — это… сырные маффины!

По этому рецепту получаются идеально мягкие и влажные кексы с большим количеством сыра.Но они не только на завтрак, их можно подавать как закуску или гарнир.

Не позволяйте их размеру вводить вас в заблуждение. Эти пикантные сырные кексы могут быть небольшими, но они обладают невероятным ароматом! В рецепте используется много масла, сметаны и сыра, так что вы знаете, что все будет хорошо.

Один укус этих золотых угощений, и вы знаете, что будете готовить их снова и снова для всей семьи.

Если вы похожи на меня и любите авокадо, этот вкусный завтрак для вас! Этот бутерброд для завтрака выводит тосты с авокадо на совершенно новый уровень.Добавив несколько вкусных угощений, вы получите сытный и полезный завтрак.

Это отличный вариант без мяса, если вы не хотите по утрам ничего тяжелого. Поджарьте немного итальянского хлеба и добавьте нарезанные сливочные авокадо, жидкое жареное яйцо и немного швейцарского сыра и сыра чеддер.

Подавайте бутерброд на завтрак с ломтиками помидоров или черри. Чтобы начать свой день, вы быстро и легко позавтракаете с высоким содержанием белка.

Как насчет небольшого количества британской кухни в начале дня? Если у вас никогда раньше не было жабы в норе, не пропустите эту! Название может показаться глупым, но попробуйте этот рецепт, и вы будете жаждать вкусного завтрака снова и снова!

Также известная как жаба-колбаса, жаба в дырочках готовится из йоркширского пудинга и свиных сосисок.Обычно их добавляют в соус и подают с овощами.

Вы также можете попробовать их с вашими любимыми сосисками, такими как Андуйская, венгерская или итальянская колбаса!

Совершите поездку в Нью-Йорк с утра с этим бутербродом с беконом, яйцом и сыром в нью-йоркском стиле.

По-настоящему Big Apple, это отличный завтрак, который можно взять с собой в дорогу! Что действительно отличает его от других бутербродов с беконом, яйцом и сыром, так это то, что в нем используется «все».

Чтобы приготовить свой собственный вариант этого основного продукта Манхэттена, вам понадобится рогалик («все рогалики» — самый популярный выбор!), Американский сыр, бекон и яйца.

Его обычно готовят на сковороде или сковороде, так что на завтрак получается такой липкий и сырный бутерброд!

Этот восхитительно вкусный бутерброд идеален как на завтрак, так и на обед или закуску!

Вам нужен завтрак с высоким содержанием клетчатки, чтобы начать свой день? Приготовьте несладкую овсянку с беконом и яйцами.

Это блюдо для завтрака, которое я часто ел в детстве, и мне нравится думать о нем как о комфортном завтраке! Если вы любите крупу, вам понравится этот пикантный вариант овсянки.

Самое приятное то, что вы можете приготовить эту миску пикантных продуктов всего за 15 минут, так что вам даже не придется ждать выходных, чтобы получить вкусный и сытный завтрак.

Рецепт требует 3 полоски бекона, но несколько дополнительных полосок не повредит, верно?

Если вы очень голодны по утрам, этот буррито на завтрак вам подойдет.В это блюдо входит много обычных ингредиентов для завтрака, но я тоже люблю готовить его на поздний завтрак или обед!

Как и любое мексиканское блюдо, у этого буррито на завтрак есть тонна аромата! Он сделан из острой колбасы, яичницы-болтуньи, сыра, пикантной и ароматной сальсы из помидоров и авокадо, а также множества трав и специй, таких как тмин и кинза.

Оберните их в муке или кукурузных лепешках, и вы получите вкусный аппетитный завтрак.

Не забудьте выжать извести!

Пицца утром ?! Дети поспешат на кухню, когда узнают об этом! Этот омлет с пиццей получается быстрым, легким и просто неотразимым, независимо от того, насколько вы заняты утром.

Пикантных ломтиков пепперони и липкой моцареллы хватит, чтобы разбудить соню.

О, и я уже упоминал, что вам нужно всего 10 минут, чтобы все было готово? Это вкусный и простой завтрак, о котором не нужно беспокоиться!

Сэндвичи с сыром на гриле настолько хороши, что я найду любой повод съесть их … даже на завтрак! Придайте этому любимому классическому блюду изюминку утреннего обеда, добавив яичницу, колбасу и много плавленого сыра!

Это еще один вкусный вариант завтрака, перед которым дети не смогут устоять! Добавьте стакан молока, и у вас будет по-настоящему сытная еда, чтобы начать свой день.

Для получения лучшего завтрака, приготовленного на гриле, не забудьте смазать хлеб маслом перед поджариванием. Вы даже можете намазать тонким слоем майонеза, чтобы получить идеальный золотистый цвет!

Решение для безглютенового питания в течение всего дня с вкусными, простыми и портативными основными блюдами: Роджерс, Диана, Вольф, Робб: 0858306004037: Amazon.com: Книги

«Диана — одна из самых важных фигур в растущей истории устойчивого питания и большом движении Палео-еды». — Робб Вольф, автор The Paleo Solution

«Работающая мама.Занятый практикующий. Аспирант. Писатель. Диана — это все это и многое другое, поэтому, если вы ищете кого-то, кто разбирается в образе жизни «идти-идти-идти», деньги здесь останавливаются. Занятым людям нужны правильные инструменты, чтобы оставаться здоровыми, и в этой книге все эти инструменты собраны в одном месте. (И это НИКОГДА не скучно или безвкусно — эти рецепты вкусные и забавные!) Наконец — тот, кто понимает, как облегчить жизнь; еда вкусная; и здоровый образ жизни такой же полезный и простой, как и должен быть! » — Лиз Вулф, автор книги Modern Cave Girl

«Одна из самых больших проблем, с которыми, как мне кажется, сталкиваются пациенты при переходе на палеодиету, — это включение ее в свою повседневную жизнь.Для занятого профессионала или матери может быть непросто готовить завтрак и обед в дополнение к ужину каждый день, но книга Дианы предлагает 100 вкусных, но простых рецептов, чтобы сделать это как можно проще. Это отличный ресурс для тех, кто придерживается палеодиеты, у кого нет времени проводить на кухне весь день. »- Chris Kresser M.S., L.Ac

« Диана — одна из самых важных фигур в растущей истории устойчивого питания и большом движении Палео-еды ». ―Робб Вольф, автор книги The Paleo Solution

«Изобретательные идеи Дианы для завтрака и обеда — подарок — особенно для тех из нас, у кого плотный график.Ее рецепты не только полны вкуса, но и их можно быстро составить, когда вы вылетаете за дверь утром. Поверьте мне: вы не сможете дождаться, чтобы покопаться в своем ланчбоксе ». — Мишель Там, создательница популярного блога Nom Nom Paleo

«Диана — мать двоих детей, ведет успешную практику питания, работает на ферме с семьей и учится, чтобы стать дипломированным диетологом. Редко можно встретить человека с таким опытом в области питания, который также обладает выдающимся талантом на кухне.”- Матье Лалонде, Ph.D. Органическая химия, Гарвардский университет

«Если вам нужно есть в бегах и вы хотите сохранить здоровье и палеообразование, эта книга обязательна! ―Эми Кубал, MS, RD, LN

Диана Роджерс — диетолог, учитель кулинарии и консультант по питанию в нескольких залах Crossfit. Она является основателем Radiance Nutrition и недавно провела ужин для ключевых участников Симпозиума по здоровью предков, включая Робба Вольфа и других.

13 вкусных завтраков, которые можно приготовить за считанные минуты

Хотя завтрак может быть самой важной едой дня, у кого есть время сесть и вкусно поесть? Поскольку многие утро очень спешат, очень легко пропустить это очень важное время приема пищи.

От блюд, которые можно приготовить на ночь, до блюд, которые можно приготовить за считанные минуты с небольшой помощью вафельницы, эти быстрые и простые в приготовлении завтраки помогут вам никогда больше не экономить на утреннем приёме пищи.

1. Чаша для смузи

Сочетание фруктов и овощей — это отличный вариант вкусного и полезного завтрака. Поверьте, завтрак скоро станет вашим любимым блюдом дня. Получите рецепт.

Приручить меня

2.Овес с шоколадной крошкой

Существует множество рецептов овсяных хлопьев на ночь, независимо от того, хотите ли вы чего-нибудь фруктового, белкового или, в данном случае, шоколадного. Получите рецепт.

Lauren Kelly Nutrition

3. Запеченная овсяная каша с черникой

Этот вкусный рецепт можно поставить в духовку на ночь, а затем подогревать в течение всей недели, чтобы каждый день готовить сытный теплый завтрак. Получите рецепт.

Сумасшедший для корки

4.Сэндвич с бубликом с начинкой из яиц

Этот рецепт «Яйцо в бублике» — именно то, на что он похож. Яйцо раскололось и приготовилось внутри бублика, а затем превратилось в бутерброд. Больше не нужно пропускать завтрак — в вашем распоряжении гениальное блюдо. Получите рецепт.

Продукты питания52

5. Сыр на гриле с авокадо

Быстро, легко, тепло и сытно. Ага, похоже на то, что я ищу на завтраке. Получите рецепт.

Я пищевой блог

6.Каша из киноа

Если вы больше любите киноа, а не овсянку, то вам понравится идея съесть киноа на завтрак. Получите рецепт.

Честно

7. Приготовление крошки с яблоками и корицей в микроволновке

Это блюдо, которое можно легко разогреть в микроволновой печи, — прекрасный повод съесть десерт на завтрак, ведь жизнь слишком коротка, чтобы жить по-другому, понимаете? Получите рецепт.

Авери Повар

8. Омлет на ходу

Знаете ли вы, что вы можете добавить яйца и все ингредиенты для идеального омлета в пластиковый пакет для сэндвичей, бросить его в кастрюлю с кипящей водой, а затем приготовить омлет для еды? До сих пор я понятия не имел.Это самый волшебный способ приготовления завтрака, который я когда-либо мог представить. Получите рецепт.

Прекрасные биты

9. Лодочки с запеченными яйцами

Мини-багеты на закваске — идеальный вариант для посуды. Взломайте яйца, добавьте в них сыр и начинки и получите идеальный завтрак. Получите рецепт.

Ложка Вилка для бекона

10. Хеш-коричневые вафли

Из картофельных оладьев, сыра и ветчины получаются очень простые и пикантные вафли, которые поднимут ваш завтрак на новый уровень.Получите рецепт.

Чертовски вкусно

11. Яичные кексы

Приготовьте омлеты в форме мини-кексов, запекая яйца, сыр и другие начинки в форме для кексов. Получите рецепт.

Yummy Healthy Easy

12. Вафли с булочкой с корицей

Возьмите предварительно упакованное тесто для булочек с корицей и размять его между вафельницей. Вот и все. Подается завтрак. Получите рецепт.

Пиллсбери

13.Йогурт Парфе

Создайте лучший завтрак с йогуртом, мюсли, шоколадной стружкой и фруктами по вашему выбору. Это так просто (и вкусно). Получите рецепт.

Лучший бранч Сиэтл

С наилучшими утрами впереди!

[час / т: Brit + Co]

35 вкусных завтраков по всему миру

Завтрак часто называют самой важной едой дня. Эта трапеза часто тесно связана с традициями страны и может многое о ней рассказать.Завтрак по всему миру открывает окно в различные культуры и региональные различия.

Хотя завтраки во всем мире могут быть не такими обильными и тяжелыми, как раньше, они по-прежнему являются важным способом правильно начать день. Вот 35 вкусных блюд на завтрак со всего мира:

1. Бразилия

Завтрак — не самая большая еда дня в Бразилии. Это отражено в португальском слове «завтрак» café da manhã , что буквально означает «утренний кофе».Крепкий кофе обычно сопровождают такие блюда, как pão de queijo (булочки со вкусом сыра), ветчина, сыр, pao frances (небольшие буханки хлеба, съеденные с маслом) или фрукты, такие как папайя.
2. Камбоджа

Популярный камбоджийский завтрак — kuy teav . Этот суп с рисовой лапшой готовится из свинины или говяжьего бульона, а также из лука-шалота, чеснока и зелени. Подается со свиными или рыбными шариками, пастой из чили и половинкой лайма.

Читайте также: 13 камбоджийских блюд, которые стоит попробовать.

3. Китай

Завтрак в Китае во многом похож на обед или ужин. Он может состоять из лапши, риса, липкой курицы, жареных овощей, димсамов, булочки на пару и горячих супов, таких как отвар. Однако одной общей чертой являются жареные палочки из теста (называемые you tiao ), которые предназначены для окунания в теплое соевое молоко.

4. Колумбия

Колумбийские завтраки имеют много региональных разновидностей. Тем не менее, два популярных блюда: arepas (плотные, слегка сладкие кукурузные лепешки), подаваемые с маслом или яйцами, мясом и джемом, и changua (яйцо, сыр и молочный суп).

Также прочтите: Удивительные традиционные колумбийские блюда, которые стоит попробовать.

5. Коста-Рика

Популярный завтрак в Коста-Рике — галло пинто . Он готовится из жареного риса с черной фасолью, красным перцем и луком. Он покрыт сальсой и сметаной и подается с яйцами, авокадо, сыром или лепешками.
6. Дания

Завтрак в Дании, как и в большинстве северных стран, обычно представляет собой бутерброд с открытой крышкой, покрытый различными пастами, иногда сопровождаемый выпечкой.Основой обычно является ржаной хлеб, покрытый всем, начиная от сыров, мясного ассорти, паштета, меда, джема, овощей, сваренных вкрутую яиц и даже шоколада.
7. Египет

Египетский завтрак из фул медамес готовится из тушеных бобов и нута, приправленных тмином, петрушкой, луком, лимоном и перцем чили. Подается с яйцами вкрутую, нарезанными кубиками овощами или куском лаваша.

Прочтите также: 11 вещей, которые нельзя пропустить в Египте.

8.Франция

Французский завтрак обычно не тяжелый. Обычно он состоит из кофе или чая, хлеба с маслом или выпечки и круассанов. Соленые продукты (например, мясо и яйца) едят нечасто, уступая место более богатым блюдам на обед и ужин.

Также прочтите: Французские пищевые обычаи, о которых следует помнить.

9. Германия

Традиционный немецкий завтрак, или frühstuck , прост. Он часто состоит из свежего хлеба, колбас, мясного ассорти, местных сыров, масла и джема.Это запивают кофе. Однако в Баварии обычным завтраком являются сосиски из белой телятины со сладкой горчицей, кренделями и пивом ( Weisswurstfrühstück ).
10. Греция

Греческий и средиземноморский завтраки состоят из различных блюд. Самыми популярными являются несладкие пироги (например, спанакопита ) или кагиана (яичница с помидорами и сыром фета). К нему можно добавлять йогурт с медом и грецкими орехами, выпечку, хлеб и мясное ассорти.На Крите в полный завтрак входят оливки, сыр, помидоры, огурцы, йогурт, хлеб, паксимадия, мед, яйца вкрутую, апельсиновый сок и кофе или чай.

Также прочтите: Вкусные настоящие греческие блюда, которые стоит попробовать.

11. Венгрия

Венгерский завтрак очень часто состоит из pogácsa , хлеба, похожего на фокачча, который можно начинить из картофеля, говяжьего фарша или сыра. Сверху можно также посыпать различными ингредиентами перед запеканием.
12. Индия

Кухня на завтрак в Индии сильно различается в зависимости от региона, но южноиндийские завтраки обычно состоят из идлис (ферментированный рис и чечевица, приготовленные на пару для образования мягкого пирога) или доса (похожие на блины или блины, но приготовленные из ферментированного теста, обычно с рисом или черным граммом) с самбаром (овощное рагу) и чатни. Другие распространенные продукты для завтрака — это poha (плоский рис) и upma (несладкое блюдо из манной крупы).В Северной Индии завтраки могут включать в себя различные паратхи, алоо-пури и другие блюда.
13. Иран

Основным продуктом традиционного иранского завтрака являются различные лепешки (например, barbari , noon-e sangak , lavash или noon-e tâftoon ), подаваемые со сливочным маслом. , фруктовые джемы, мед, жирные сливки, сыр фета, огурцы, помидоры и грецкие орехи. Однако другие завтраки, которые требуют более тщательной подготовки, — это омлеты, калех пачех (тушеная голова и копыта ягненка), халим (густая каша из пшеничной муки с мясом) и адаси (чечевичный суп).Это сопровождается чаем, и так же, как итальянцы, которые едят капучино только на завтрак, иранцы употребляют чай ширин , чай с сахарным песком, только на завтрак. (В течение дня используются другие подсластители, такие как кубики сахара, финики или изюм).
14. Израиль

Израиль известен своим кибуцным завтраком, состоящим из различных блюд, таких как хлеб с различными сырами, омлет, тунец, оливки, масло, джемы, салаты и спреды. Однако еще одним популярным блюдом является шакшука (яйца пашот в томатном соусе).
15. Италия

Итальянский завтрак, очень похожий на французский и испанский, очень легкий. Состоит из капучино и корнетто , или капучино и итальянского круассана, или бискотти. Также, как и во французском, он позволяет употреблять более тяжелые блюда на обед и ужин.
16. Ямайка

Ямайцы часто едят по утрам несладкое блюдо из аки и соленую рыбу. Аки — фрукт, который при приготовлении выглядит как омлет.Подается с соленой треской, луком, помидорами, специями, рисом и жареными бананами.
17. Япония

Традиционный японский завтрак (известный как завтрак вафуу ) состоит из множества маленьких блюд. К ним относятся рис, мисо-суп, липкие соевые бобы, водоросли нори, маринованные овощи и рыба или омлеты.
18. Корея

Корейские завтраки очень похожи на обед или ужин, как в Китае. Обычно это миска риса, овощной суп, немного рыбы или говядины и тарелка кимчи.
19. Ливан

Ливанские завтраки часто состоят из комбинации различных основных продуктов. К ним относятся лепешки ( манакиш, ), покрытые затаар, сливочное лабне, сыр, помидоры, оливки, яйца, грязные мудаммы, шакшука, чай и пикантные пирожные под названием муаджанет .
20. Мексика

Завтрак в Мексике — это сытный обед, состоящий из таких блюд, как чилакилес (жареные лепешки с зеленой или красной сальсой, жареные бобы и измельченная курица или даже остатки). Huevos rancheros (традиционные мексиканские яйца) — еще один популярный выбор.
21. Марокко

Марокканские завтраки часто сладкие, они состоят из хлеба и блинчиков из манной крупы с небольшим количеством чатни, джема, сыра или масла, меда, яиц, оливок и фиников, а также турецкого кофе и мятного чая.
22. Мьянма via tastingtable.com

Самым культовым блюдом на завтрак в Мьянме является мохинга . Эта успокаивающая рисовая лапша и рыбный суп, также национальное блюдо страны, приправлена ​​лемонграссом, рыбной пастой, имбирем, луком и нутом.Он подается в придорожных киосках по всей стране и имеет множество региональных вариаций.

23. Нидерланды

Люди в Нидерландах обычно едят ломтики хлеба со специями, намазанные маслом ( ontbijtkoeken ), покрытые различными вещами, такими как ветчина, сыр, джем или hagelsag (сладкие, ароматные посыпки). Зерновые и жареные (называемые een uitsmijter ) также распространены.

Также прочтите: Типичные голландские блюда, которые стоит попробовать в Нидерландах.

24. Нигерия

Завтрак в Нигерии различается в зависимости от региона, общины и племени. Тем не менее, популярным блюдом является Оги и Акара (кукурузная мука и бобовые лепешки), часто сопровождаемые бататом, яичницей и жареным подорожником.
Еще одно популярное блюдо — алоо-пури (картофельное карри с жареным тестом) или халва-пури (пури со сладкой смесью). Нихари (острое мясное карри), которое подают с нааном, также едят. Их подают к кофе или чаю.
26. Филиппины

Завтрак на Филиппинах обычно является самым большим приемом пищи дня и часто состоит из фруктов, pan de sal (булочки) и сытных блюд из риса, таких как tapsilog (рис с сушеным мясом. и яйца) или маленькие сосиски, известные как longganisa , которые можно жарить с чесноком, яйцами, мясом и бобами.
27. Польша

Традиционный польский завтрак — это часто jajecznica , яичница с начинкой kielbasa (сосиски) и картофельные оладьи. Он также может включать открытый сэндвич с начинкой из ряда ингредиентов, таких как мясное ассорти, сыр, сосиски или яйца.
28. Россия

Популярный русский завтрак — пирожные с поясом. Они бывают разных сортов, например сырники с начинкой из сыра, блины с начинкой из блинчика (на кефире) и пушистые олади .Их часто подают со сметаной, медом, джемом или свежими ягодами.
29. Сингапур

Сингапурская кухня вдохновлена ​​различными кухнями, такими как малазийская, китайская, индийская, индонезийская и европейская. Итак, их завтрак представляет собой смесь всего этого. Однако одним из самых популярных продуктов для завтрака являются тосты кайя. Этот сладкий бутерброд приготовлен из белого хлеба, намазанного маслом и джемом кайя, спреда Юго-Восточной Азии из кокоса, яиц и сахара.
30.Испания

Популярный испанский завтрак — Pan a la Catalana или Pan con Tomate . Родом из каталонского региона, они состоят из хлеба, натертого с чесноком, и помидоров, сбрызнутых оливковым маслом. При необходимости его можно посыпать сыром, ветчиной или сосисками, и подают с café con leche .
31. Швеция

Шведский завтрак также часто состоит из скандинавских открытых бутербродов, покрытых мясным ассорти, рыбой, сыром или овощами ( knäckebröd ).Однако еще одно популярное блюдо — паннкакор . Эти тонкие, похожие на блины лепешки обычно покрыты сладкой фруктовой начинкой из морошки или брусники.
32. Турция

В Турции завтрак состоит из хлеба, сыров, оливок, огурцов, помидоров, острых турецких колбас, меда, джема, омлета и фруктов. Это сопровождается запеченными блюдами, такими как börek (пирожное с начинкой из филло), и подается с восхитительным турецким чаем или кофе.

Также прочтите, 11 восхитительных турецких десертов, которые не являются пахлавой

33.Великобритания

Знаменитая британская жареная картошка, широко известная как полный английский завтрак, обычно включает в себя яйца, колбасу, толстый бекон, фасоль, грибы, помидоры, картофельные оладьи и тосты. К региональным блюдам относятся шотландский завтрак с кровяной колбасой и хаггисом, а также ирландский завтрак с белым пудингом и содовым хлебом. Какая бы ни была версия, его часто сопровождают чашкой чая.

Также читайте, Завораживающие чайные традиции со всего мира.

34. США

Как и полный английский завтрак, американский завтрак обычно включает яйца, хрустящий бекон, картофельные оладьи и тосты. К нему можно подавать густые, пушистые блины и кленовый сироп. Есть множество вариаций и комбинаций этих блюд, хотя часто они сопровождаются апельсиновым соком.
35. Венесуэла

Типичный завтрак в Венесуэле — арепа (лепешки из кукурузы).Как и во многих других странах, арепа сопровождает большинство блюд. На завтрак их жарят или запекают и покрывают сыром, ветчиной, курицей, свининой или рыбой. Еще одно популярное блюдо — empanadas (выпечка со свежим сыром, мясным фаршем или любой комбинацией овощей и бобов).

Конечно, это лишь некоторые из многих блюд, которые подают на завтрак по всему миру, и если мы что-то забыли, обязательно поделитесь ими в комментариях ниже.

Доброе утро! 13 вкусных идей для летнего завтрака

Устали от того же оле в качестве утреннего обеда? Встряхните мир этим легким вкусным напитком.м. закуски и восхитительно полезные рецепты.

Ничто так не говорит о здоровом летнем завтраке, как ледяной коктейль, но нет необходимости тратить деньги на купленную в магазине версию, если вы можете повторить ее дома. Любители сока джамба могут взбить эту фруктовую смесь в блендере всего за пять минут. Тропические ароматы могут просто перенести вас куда-нибудь на какой-нибудь пляж.

Если вам не нравится смузи в стакане, попробуйте последнее повальное увлечение завтраком: миски для смузи.Эти полезные лакомства, наполненные теми же восхитительными вкусами, но представленные в презентации, достойной Pinterest, — отличный способ поразить детей в мгновение ока.

Эта красивая летняя выпечка, на приготовление которой ушло всего 15 минут, станет легким и вкусным блюдом для позднего завтрака на выходных или идеальным десертом для пикника.

Поздняя весна и начало лета — пик сбора спаржи и артишока, которые добавляют изысканности и вкусности классической запеканке для завтрака.

Вот способ заставить детей съесть здоровый завтрак: замаскировать его под фруктовое мороженое! Сделанные за пять минут (с четырьмя часами заморозки) с использованием всего пяти ингредиентов, это идеальный способ сохранить прохладу в жаркие летние месяцы.

Салат на завтрак? Конечно, когда он наполнен свежими летними фруктами и киноа и дополнен восхитительной заправкой с медом и лаймом.

Для более здорового употребления хлеба из кабачков (и отличного способа использовать летний сквош) попробуйте добавить овощ в теплую и сытную овсянку.

Батончики для завтрака с фруктовой начинкой — идеальное утреннее угощение. Даже лучше? Их достаточно, чтобы принести с собой на распродажу или на вечеринку по случаю дня рождения.

Если вы хотите побаловать себя сладким (или просто порадовать детей), вот рецепт запеканки с французскими тостами, который вы можете оставить в холодильнике на ночь, а утром положить в мультиварку.

Ночной овес в моде по уважительной причине: он быстрый, легкий и вкусный. Добавьте немного черники и клубники, и вы получите завтрак, который будет не только вкусным, но и красивым.

Иногда вам просто нужно потакать своему зуду, чтобы испечь что-нибудь сладкое, и эти персиковые лепешки — восхитительный способ сделать это.

Тост с авокадо в последнее время получил плохую репутацию, но мы по-прежнему считаем, что это вкусный и легкий завтрак или закуска, особенно когда он покрыт яйцом для дополнительного количества белка.

В качестве еще одного восхитительного блюда на завтрак, которое также может стать прекрасным десертом для пикника, попробуйте этот (полезный!) Клубничный чипс.

3 Delicious Breakfast in Bed Ideas

Есть так много интересных способов позавтракать, и завтрак в постели — один из моих любимых. Завтрак в постель не обязательно заказывать на День Святого Валентина, День матери или какой-либо праздник. Попробуйте сделать это для любимого человека или для себя в любой день года. Мой жених и я очень часто делаем это друг для друга по выходным.Итак, теперь, когда вы решили позавтракать в постели, я поделюсь тремя вкусными идеями для завтрака в постели.

Записки диетолога

Очень важно, чтобы все, что вы едите, имело питательную ценность, и эти вкусные идеи для завтрака не исключение. Диетолог проанализировал эти блюда, и я рад, что делаю правильный выбор, и надеюсь, что смогу вдохновить и вас.

Овсяные хлопья:

  • Высокое содержание растворимой клетчатки, которая помогает дольше сохранять чувство сытости и помогает контролировать вес в долгосрочной перспективе
  • Овес содержит больше белков и жиров, чем другие злаки.Они также не содержат глютен.
  • Овес также является хорошим источником витаминов, минералов и антиоксидантов, что делает его очень богатой питательными веществами пищей.

Шпинат:

  • с высоким содержанием кальция, необходимого для здоровья костей
  • железо, необходимое для профилактики анемии
  • магний, который поддерживает правильную работу мышц
  • Витамин А, необходимый для здорового зрения.

Яйца:

  • Источник высококачественного белка,
  • Витамин B-12, необходимый для предотвращения повреждения нервов
  • Витамин D, который помогает вашему организму усваивать и использовать кальций.
  • Фосфор для функции нервов и почек, сокращения мышц и поддержания регулярного сердцебиения.
  • Железо, необходимо для образования красных кровяных телец, которые переносят кислород по вашему телу. Цинк помогает заживлять раны и формировать белок и ДНК
  • Кальций, важен для поддержания прочности ваших костей и правильного функционирования нервов и мышц.

Клубника

  • Витамин С, антиоксидант и укрепляет иммунную систему
  • Основные питательные вещества фолиевая кислота, калий
  • Источник клетчатки

Если вы ищете больше идей для следующего завтрака, посмотрите мой пост об идеях здорового завтрака или попробуйте мой рецепт обертывания с салатом из тунца ниже, если вы ищете что-то легкое.

Информация о питании предоставлена ​​Валери Важуре, получившей двойную специализацию в области пищевых продуктов и питания человека в Университете Ньюкасла, Австралия.

Вещи, которые могут вам понадобиться:

Заявление об ограничении ответственности: этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я получаю небольшую комиссию, когда вы переходите по ссылкам на продукты и делаете покупку. Спасибо за поддержку.

Распечатать рецепт

Легкий рецепт обертывания с салатом из тунца

Ингредиенты

  • 1 банка тунца
  • 1/2 нарезанного среднего красного лука
  • 3/4 стакана нарезанного красного и желтого перца
  • 1 горсть нарезанной свежей кинзы
  • 1 столовая ложка майонеза
  • 1 чайная ложка оливкового масла первого отжима
  • 4 салата ромэн листья
  • соль и свежемолотый перец по вкусу

Ингредиенты

  • 1 банка тунца
  • 1/2 нарезанного среднего красного лука
  • 3/4 стакана нарезанного красного и желтого перца
  • 1 горсть нарезанной свежей кинзы
  • 1 столовая ложка майонеза
  • 1 чайная ложка оливкового масла первого отжима
  • 4 салата ромэн листья
  • соль и свежемолотый перец по вкусу

инструкции

  1. Слейте воду из тунца и смешайте со всеми ингредиентами, кроме салата.Выложите смесь тунца в листья салата и подавайте.

Связанные

10 лучших блюд для завтрака в Америке

Мы все слышали, что завтрак — это самая важная еда дня! Просыпаясь после вкусной утренней еды, вы можете повысить уровень энергии и концентрацию.

Готовите ли вы завтрак дома или собираетесь в Colony Diner, мы не можем насытиться нашими любимыми продуктами для завтрака! А вот и обратный отсчет 10 лучших выборов Америки.

10. Колбаса

Колбаса — популярный вариант завтрака из-за ее дымного и пряного вкуса. Закажите его как гарнир или добавьте в бутерброд с яйцом и сыром. Колбаса универсальна, поэтому ее легко добавить к любому завтраку.

Любимое блюдо Colony Diner: сэндвич с колбасой, яйцами и сыром подается в жестком булочке

9. Французский тост

Не путайте название «французских» тостов — американцы тоже любят его! Этот сладкий, ароматный завтрак повсюду обожают любители завтрака.Многие люди считают, что это утешительный вариант, напоминающий им об их детстве и счастливом воскресном утре.

Colony Diner Любимое блюдо: французский тост по-техасски, обмакнутый в восхитительное яичное тесто с корицей

8. Сэндвич с завтраком

Сэндвич с завтраком — это быстрое и легкое блюдо, которое можно съесть утром. Положите свой выбор на хлеб с любимым мясом и сыром или добавьте овощи для дополнительного аромата. 7.Обертка для завтрака

Обертка для завтрака — отличный вариант, чтобы объединить все ваши любимые мясо, сыры и овощи в одну восхитительную лепешку. Это также простой способ набрать протеин и начать свой день с прилива энергии.

Colony Diner Favorite: Energy Wrap подается с яичницей, авокадо, помидорами, луком и сыром чеддер

6. Зерновые

Что может быть лучше, чем исследовать проход с хлопьями в продуктовом магазине? Благодаря большому разнообразию вкусов, каждый найдет себе злаки на свой вкус.Хлопья — еще один быстрый и легкий вариант завтрака, особенно когда вы пытаетесь вывести детей из дома по утрам — просто добавьте молока и наслаждайтесь!

Colony Diner Favorite: Ассорти из злаков с молоком

5. Домашний картофель фри

Вы не ошибетесь, добавив картофель в блюдо. Домашний картофель фри — вкусный гарнир, хрустящий снаружи и нежный внутри. Это еще один вариант завтрака, который вы можете легко приготовить дома или найти в Colony Diner!

Любимое блюдо Colony Diner: добавьте гарнир домашнего картофеля фри к любимому блюду Colony Diner

4.Тост с авокадо

В связи с тем, что в Америке постоянно появляются новые тенденции в области здорового питания, тосты с авокадо нашли свое место в этом списке. Мало того, что это вкусный завтрак, он также содержит массу питательных веществ и антиоксидантов, необходимых вашему организму для функционирования.

Тост с авокадо также легко настроить. Выберите свой любимый сорт хлеба и посыпьте его овощами и приправами по своему вкусу.

Colony Diner Favorite: тост с авокадо, подается со свежим авокадо и ломтиками помидора на тостах из нескольких злаков

3.Цыпленок и вафли

Если вы не можете выбрать между соленым или сладким, выберите курицу и вафли! Если вы хотите, чтобы еда оставила чувство сытости и удовлетворения, это аппетитное блюдо, заправленное маслом и сиропом, может стать идеальным выбором.

Colony Diner Любимое блюдо: хрустящий южный жареный цыпленок, подаваемый вместе с бельгийскими вафлями

2. Блины

Блины всегда были популярным блюдом на завтрак. Короткая стопка оладий из пахты может стать сладким и сытным угощением, которым можно наслаждаться в любое время дня! Ищете что-то большее? Вы можете добавить свои любимые ингредиенты для получения желаемого вкуса.Некоторые популярные варианты включают шоколадную стружку, чернику и грецкие орехи!

Colony Diner Любимое блюдо: блинчики из пахты, покрытые свежей нарезанной клубникой

1.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *