Рубрика

Витамины берокка инструкция: Берокка Плюс шипучие таблетки – инструкция по применению

Содержание

Берокка плюс таблетки шипучие №30 (Поливитамины + Минералы)

Дефицит или состояния, сопровождающиеся повышенной потребностью в витаминах группы В, витамина С и цинка.

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, гиперкальциемия, гипермагниемия, мочекаменная болезнь (нефролитиаз, уролитиаз), гемохроматоз, гипероксалурия, нарушение функции почек, дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, непереносимость фруктозы, детский возраст до 15 лет. С осторожностью При атрофическом гастрите, заболеваниях кишечника, поджелудочной железы, при синдроме недостаточности всасывания витамина В12 или врожденном дефиците внутреннего фактора Кастла. Применение при беременности и в период грудного вскармливания При применении препарата Берокка Плюс в рекомендуемой дозировке данных о негативном влиянии препарата на течение беременности или здоровье ребенка не выявлено. Однако во время беременности препарат следует принимать строго по медицинским показаниям. Витамины и минералы, содержащиеся в препарате Берокка Плюс, проникают в грудное молоко. Данных о безопасности препарата при применении его в период лактации нет.

Активные вещества: В 1 таблетке содержится: Аскорбиновая кислота 500 мг + Биотин 150 мкг + Кальций 100 мг (в форме кальция карбоната 97,69 мг и кальция пантотената 2,31 мг)+ Кальция пантотенат 25 мг (экв. 23 мг пантотеновой кислоты) + Магний 100 мг (в форме тяжелого магния карбоната 49 мг и магния сульфата дигидрата 51 мг) + Никотинамид 50 мг + Пиридоксина гидрохлорид 10 мг + Рибофлавина натрия фосфат 20,51 мг (экв. 15 мг рибофлавина) + Тиамина хлорида монофосфорный эфир 18,54 мг (экв. 15 мг тиамина) + Фолиевая кислота 400 мкг + Цианокобаламин 10 мкг + Цинка цитрат тригидрат 10 мг (экв. 10 мг цинка). Форма выпуска: 1.Таблетки шипучие №10; 2. Таблетки шипучие №15; 3.Таблетки шипучие №20; 4. Таблетки шипучие №30; 5.Таблетки, покрытые оболочкой, №30.

Препарат принимают внутрь, предварительно растворив таблетку в стакане воды. Взрослые и дети с 15 лет: 1 таблетка в день. Не следует превышать рекомендуемую суточную дозу препарата. Рекомендуемая продолжительность курса лечения составляет 30 дней. Повторные курсы по рекомендации врача.

Особые указания: Витамин С может влиять на результаты теста по определению глюкозы в моче, несмотря на то, что он не влияет на уровень сахара в крови. Прием витамина С следует прекращать за несколько дней перед проведением таких тестов. Возможно окрашивание мочи в желтый цвет, что не имеет клинического значения и объясняется наличием в препарате рибофлавина. Препарат не содержит жирорастворимые витамины. В одной таблетке препарата содержится максимальная дневная доза витамина В6 (пиридоксина), поэтому не следует превышать рекомендованные дозы приема препарата. Одна таблетка содержит 12,5 % рекомендованной суточной нормы потребления кальция и 33,3 % рекомендованной суточной нормы потребления магния. Однако для лечения дефицита кальция и магния прием только препарата Берокка Плюс является недостаточным. В одной таблетке содержится 272 мг натрия, поэтому пациентам, соблюдающим низкосолевую диету, рекомендуется принимать препарат Берокка Плюс в форме таблеток покрытых оболочкой. Информация для больных сахарным диабетом. В одной таблетке препарата содержится 276 мг маннитола, что соответствует 0,028 хлебной единицы (ХЕ), и энергетической ценности 0,66 ккал, поэтому препарат можно принимать пациентам с сахарным диабетом. При имеющейся непереносимости некоторых сахаров, перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с врачом. Пациенты, принимающие другие лекарственные средства, должны проконсультироваться с врачом перед тем как начать прием препарата Берокка Плюс. Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами Берокка® Плюс не влияет на способность к вождению автотранспорта и управлению движущимися механизмами. Условия хранения Хранить при температуре не выше 25° Взаимодействие с другими препаратами: Витамин В6 (пиридоксин), в дозе превышающей 5 мг, может нейтрализовать действие леводопы у пациентов с паркинсонизмом. Однако такого антагонизма не наблюдается, если леводопа применяется в сочетании с ингибитором декарбоксилазы (например, бенсеразид, кардбидопа). Тиосемикарбазон и 5-флюороурацил нейтрализуют действие витамина В1. Антацидные препараты ингибируют резорбцию витамина В1. Неомицин, аминосалициловая кислота и Н2-блокаторы уменьшают абсорбцию витамина В12. Аспирин уменьшает абсорбцию аскорбиновой кислоты приблизительно на треть. Пероральные контрацептивы могут уменьшить уровень содержания в сыворотке витамина В12, фолиевой кислоты, пиридоксина, аскорбиновой кислоты. У некоторых пациентов, ежедневно принимающих дефероксамин и витамин С в дозе 500 мг, могут отмечаться преходящие нарушения функции левого желудочка. Побочные эффекты: Аллергические реакции: редко (

Берокка Плюс - 38 отзывов, инструкция по применению

Применение при беременности и кормлении грудью

Препарат Берокка® Плюс не предназначен для применения у беременных или кормящих женщин.

Витамины и минералы в дозах, используемых в пищевых добавках, в целом считаются безопасными для применения при беременности и в период лактации. Тем не менее, препарат Берокка

® Плюс следует применять при беременности строго по медицинским показаниям.

Витамины и минералы, содержащиеся в препарате Берокка® Плюс, выделяются с грудным молоком. Данных о безопасности препарата при применении в период лактации нет.

Применение при нарушениях функции почек
Препарат противопоказан к применению при нарушении функции почек, мочекаменной болезни (нефролитиаз, уролитиаз).
Применение у детей
Противопоказано применение препарата в детском возрасте до 15 лет.
Особые указания

Аскорбиновая кислота может влиять на результаты теста по определению глюкозы в моче, несмотря на то, что она не влияет на уровень глюкозы в крови. Прием витамина С следует прекращать за несколько дней перед проведением таких тестов.

Возможно окрашивание мочи в желтый цвет, что не имеет клинического значения и объясняется наличием в препарате рибофлавина.

Препарат не содержит жирорастворимые витамины.

В 1 таблетке содержится максимальная дневная доза пиридоксина, поэтому не следует превышать рекомендуемые дозы препарата.

1 таблетка содержит 12.5% рекомендуемой суточной нормы потребления кальция и 33.3% рекомендуемой суточной нормы потребления магния. Однако для лечения дефицита кальция и магния прием только препарата Берокка

® Плюс является недостаточным.

В 1 таблетке шипучей содержится 272 мг натрия, поэтому пациентам, соблюдающим диету с ограниченным потреблением соли, рекомендуется принимать препарат Берокка® Плюс в форме таблеток, покрытых пленочной оболочкой.

При имеющейся непереносимости некоторых сахаров перед приемом препарата пациенту необходимо проконсультироваться с врачом.

Пациентам, принимающим другие лекарственные средства, следует проконсультироваться с врачом перед тем, как начать прием препарата Берокка® Плюс.

Информация для больных сахарным диабетом

В 1 шипучей таблетке содержится 276 мг маннитола, что соответствует 0.028 ХЕ и энергетической ценности 0.66 ккал, в 1 таблетке, покрытой пленочной оболочкой, содержится 25 мг маннитола, 94 мг лактозы моногидрата и 13.44 мг декстрозы, что соответствует 0.02 ХЕ и энергетической ценности 0.143 ккал, поэтому препарат можно принимать пациентам с сахарным диабетом.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Берокка® Плюс не влияет на способность к вождению автотранспорта и управлению движущимися механизмами.

БЕРОККА® ПЛЮС (BEROCCA® PLUS) инструкция по применению, аналоги, цены, отзывы

Витамин С может влиять, на результаты теста по определению глюкозы в моче, несмотря на то, что он не влияет на уровень глюкозы в крови. Прием витамина С следует прекращать за несколько дней перед проведением таких тестов.

Возможно окрашивание мочи в желтый цвет, что не имеет клинического значения и объясняется наличием в препарате рибофлавина .

Препарат не содержит жирорастворимые витамины.

В 1 таблетке содержится максимальная дневная доза витамина В6 (пиридоксина ), поэтому не следует превышать рекомендованные дозы препарата.

1 таблетка содержит 12.5% рекомендованной суточной нормы потребления кальция и 33.3% рекомендованной суточной нормы потребления магния. Однако для лечения дефицита кальция и магния прием только препарата Берокка

® Плюс является недостаточным.

В 1 таблетке содержится 272 мг натрия, поэтому пациентам, соблюдающим низкосолевую диету, рекомендуется принимать препарат Берокка® Плюс в форме таблеток, покрытых оболочкой.

Информация для больных сахарным диабетом: в 1 таблетке препарата содержится 276 мг маннитола , что соответствует 0.028 ХЕ и энергетической ценности 0.66 ккал, поэтому препарат можно принимать пациентам с сахарным диабетом.

При имеющейся непереносимости некоторых сахаров перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

Пациенты, принимающие другие лекарственные средства, должны проконсультироваться с врачом перед тем, как начать прием препарата Берокка® Плюс.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Берокка® Плюс не влияет на способность к вождению автотранспорта и управлению движущимися механизмами.

Berocca Vitamin Mineral Supplement Mixed Berry Flavor

  1. Дом
  2. Пищевые добавки
  3. Berocca Vitamin Mineral Supplement Mixed Berry Flavor - 2 CT

Проезд

Взрослые: растворите 1 таблетку в 8-12 унциях воды в стакане или бутылке. Пейте один раз в день. Бросьте в стакан. Взломайте бутылку. Хранить при комнатной температуре. Избегайте чрезмерного нагрева и влажности. После использования закройте крышку.

Описание

Berocca® Смешанная витаминно-минеральная добавка со вкусом ягод. Умственная сообразительность + физическая энергия. Поддерживает остроту ума с помощью гуараны и кофеина. Поддерживает энергию с витаминами группы B, которые помогают превращать пищу в топливо. Поддерживает: Умственная сообразительность. Физическая энергия. 2 шипучие таблетки.

Другое Описание

Bayer, Bayer Cross, Berocca и дизайн пули Berocca являются зарегистрированными товарными знаками Bayer. Вопросы или комментарии? Пожалуйста, позвоните по телефону 1-800-800-4793.Посетите наш сайт www.buyberocca.com.

Пищевая ценность

Размер порции: 1,0 шипучая таблетка
Racc Amt
Энергия 5
Натрий 240 мг
Калий
5 мг

Состав

Лимонная кислота, аскорбиновая кислота, бикарбонат натрия, мальтодекстрин, сульфат магния, карбонат кальция, карбонат магния, сорбитол, кофеин, поливинилполипирролидон; менее 2%: ацесульфам калия, аспартам †, бета-каротин, биотин, пантотенат кальция, цианокобаламин, FD&C Red # 40, фолиевая кислота, экстракт гуараны (семена), маннит, натуральные и искусственные ароматизаторы, ниацинамид, полисорпирролид 60, поливинилолид , Гидрохлорид пиридоксина, фосфат натрия рибофлавина, соль, карбонат натрия, гидрохлорид тиамина, цитрат цинка.

Предупреждения

Это заявление не было проверено Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
† Фенилкетонурия: содержит фенилаланин.
Этот продукт содержит примерно столько же кофеина, сколько чашка кофе (90 мг).
Если вы беременны или кормите грудью, перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Храните в недоступном для детей месте.
Если вы придерживаетесь диеты с ограничением натрия, перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

Дистрибьютор

ООО "Байер ХелсКэр"
Consumer Care Morristown, NJ 07962-1910 USA
1-800-800-4793
www.buyberocca.com

UPC

00016500557432

Berocca Orange Energy Vitamin Tablets 15pk | Витамины

Berocca Orange Energy шипучие таблетки.

Berocca богата витаминами и минералами, которые способствуют высвобождению энергии и умственной работоспособности.Имеет две вещи, поставляется в одной тубе - просто добавьте в воду, чтобы получить бодрящий напиток со вкусом апельсина.

Berocca богата витаминами и минералами, и ее можно принимать ежедневно для поддержки:

  • Высвобождение энергии - t he Витамины группы В работают с вашим телом, превращая пищу в топливо, помогая высвобождать энергию (витамины B1, B2, ниацин, B6, B12, биотин и пантотеновая кислота)
  • Умственная работоспособность - пантотеновая кислота способствует вашей умственной деятельности.

Berocca не содержит кофеина, сахара и искусственных стимуляторов. Подходит для веганов и вегетарианцев. Просто добавь воды и выпей, чтобы быть собой, но в действительно хороший день

15 уп.

Для приема взрослыми и детьми старше 18 лет.

Просмотрите наш раздел «Здоровье и витамины» в Интернете, чтобы найти другие добавки, и купите их в магазине B&M.

ПОЛНОЕ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ ГАРАНТИРУЕТСЯ

Если вы недовольны покупкой, сделанной в наших магазинах, просто верните ее в исходном состоянии с подтверждением покупки в течение 30 дней, и мы вернем вам деньги или заменим ее.*

Сообщаем клиентам, что возврат средств и кредит-нота будут предоставлены только в том случае, если предоставлено подтверждение покупки (квитанция, выписка по кредитной карте и т. Д.). Чтобы претендовать на возврат или замену, продукты должны быть укомплектованы всеми компонентами и в оригинальной упаковке.

К некоторым продуктам относятся условия:

Возврат и обмен не могут быть осуществлены в отношении аудио / DVD и компьютерных игр. Если один из этих продуктов окажется неисправным, его можно будет вернуть вместе с квитанцией в течение 30 дней, и мы обменяем его на товар с таким же названием.

Нежелательные продукты питания или напитки. При нарушении условий поставки существует ряд факторов, не зависящих от нас, которые могут повлиять на качество продукта. Поэтому скоропортящиеся товары, такие как еда и напитки, возврату не подлежат.

По соображениям гигиены и безопасности средства личной гигиены, косметика или предметы интимной одежды возврату не подлежат.

Матрасы, наматрасники, пуховые одеяла и подушки могут быть возвращены только в том случае, если они не использовались, в оригинальной упаковке и в состоянии перепродажи.

(PDF) Влияние высоких доз витаминного комплекса B с витамином C и минералами на субъективное настроение и работоспособность у здоровых мужчин

могло привести к небольшому изменению цвета мочи на желтоватый оттенок, а

- к тому, что это было безвредно. Не было предоставлено никакой информации о том, что

может указывать на то, что этот феномен может быть связан исключительно с активным лечением

. Участников также проинструктировали записывать

и сообщать о любых наблюдениях / изменениях в отношении здоровья на протяжении всего периода исследования

, и из общего числа 210 участников только 19

сообщили об изменении цвета мочи, причем четыре из них в группе плацебо

( Хи-квадрат, не значащий).Это

соответствует предыдущим результатам (Carroll et al. 2000), а

предполагает, что участники оставались слепыми в отношении состояния лечения

на протяжении всего испытания.

В целом, несколько исследований оценивали влияние витаминов / минералов на когнитивные функции

в здоровых, не

пожилых когортах. В то время как достоинства исследования целенаправленных вмешательств

в группах риска заболевания или возрастного

снижения нутритивного статуса и физиологических параметров очевидны, можно также привести хорошие аргументы в пользу проведения

исследований с несколькими микронутриентами. поставил

в комбинациях, которые здоровые конечные потребители, вероятно, будут покупать

в своей повседневной жизни.В совокупности с предыдущими результатами

, показывающими положительное влияние добавок витаминов /

минералов у здоровых детей (обзоры

см. Benton 2001; Eilander et al.2010) и взрослых (Benton

et al. 1995b; Carroll et al. 2000; Schlebusch et al. 2000),

, эти данные также предполагают, что увеличение уровней витамина /

минералов в здоровых, нормальных группах населения может обеспечить положительный эффект на функцию мозга.Неясно,

, представляют ли эти эффекты компенсацию обесценения

из-за незначительных недостатков или улучшения из-за оптимальных уровней ниже

, которые в соответствии с текущими руководящими принципами не могут быть классифицированы как

как дефицит. Однако, учитывая, что большая часть населения из

не может или не желает питаться адекватно

сбалансированной диетой, которая бы удовлетворяла их потребности в питательных микроэлементах -

(Научный консультативный комитет по питанию 2008),

кажется, что добавка с мультивитамины / минералы

могут быть полезным и, возможно, необходимым вариантом для этой

части населения.

Благодарности Это исследование спонсировалось Bayer Consumer

Care AG, Базель, Швейцария.

Открытый доступ Эта статья распространяется на условиях Некоммерческой лицензии Creative Commons Attribution

, которая согласно

запрещает любое некоммерческое использование, распространение и воспроизведение на любом носителе

, при условии, что оригинальный автор (ы) и источник являются зачислено.

Ссылки

Benton D (2001) Добавки микронутриентов и интеллект детей

.Neurosci Biobehav Rev 25: 297–309

Benton D, Haller J, Fordy J (1995a) Витаминная добавка для

1 год улучшает настроение. Нейропсихобиология 32: 98–105

Benton D, Fordy J, Haller J (1995b) Влияние длительного приема витамина

на когнитивные функции. Психофармакология

117: 298–305

Берг Э.А. (1948) Простая цель для измерения гибкости мышления

. J Gen Psychol 39: 15–22

Bjelland I, Tell GS, Vollset SE, Refsum H, Ueland PM (2003) Фолат,

витамин B-12, гомоцистеин и полиморфизм MTHFR 677C -> T

при тревоге и депрессия: исследование цистеина Hordaland Homo-

.Arch Gen Psychiatry 60: 618–626

Black MM (1996) Дефицит цинка и развитие ребенка. Baltimore,

Maryland, pp 464S – 469S

Bond A, Lader M (1974) Использование аналоговых шкал для оценки субъективных ощущений

. Br J Med Psychol 47: 211–218

Cardoso CC, Lobato KR, Binfaré RW, Ferreira PK, Rosa AO, Santos

ARS, Rodrigues ALS (2009). Доказательства участия моноаминергической системы

в антидепрессантах. как эффект магне-

sium.Prog Neuro Psychopharmacol Biol Psychiatry 33: 235–242

Carroll D, Ring C, Suter M, Willemsen G (2000) Влияние пероральной комбинации поливитаминов

с кальцием, магнием и цинком

на психологическое благополучие в здоровый молодой мужчина

добровольцев: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Psychophar-

macology 150: 220–225

Коэн Дж. (1988) Статистический анализ мощности для поведенческих наук

(второе изд.). Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс

Коэн С., Камарк Т., Мермельштейн Р. (1983) Глобальная мера

воспринимаемого стресса.J Health Soc Behav 24: 385–396

Del Parigi A, Panza F, Capurso C, Solfrizzi V (2006) Факторы питания

, снижение когнитивных функций и деменция. Brain Res Bull 69: 1–19

Durga J, van Boxtel MPJ, Schouten EG, Bots ML, Kok FJ, Verhoef

P (2006) Фолат и мутация метилентетрагидрофолатредуктазы

677C -> T коррелируют с когнитивными функциями.

Neurobiol Aging 27: 334–343

Durga J, van Boxtel MPJ, Schouten EG, Kok FJ, Jolles J, Katan MB,

Verhoef P (2007) Влияние трехлетнего приема фолиевой кислоты на когнитивную функцию

у пожилых людей в исследовании FACIT: рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование

.Lancet 369: 208–216

Duthie SJ, Whalley LJ, Collins AR, Leaper S, Berger K, Deary IJ

(2002) Гомоцистеин, статус витамина B и когнитивные функции у

пожилых людей. Am J Clin Nutr 75: 908–913

Eilander A, Gera T, Sachdev HS, Transler C, van der Knaap HC,

Kok FJ, Osendarp SJ (2010) Добавка с множественными микронутриентами -

для улучшения когнитивных функций в дети:

систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований.Am J Clin

Nutr 91: 115–130

Elias MF, Robbins MA, Budge MM, Elias PK, Brennan SL, Johnston

C, Nagy Z, Bates CJ (2006) Гомоцистеин, фолиевая кислота и витамины

B Уровни -6 и B-12 в крови по отношению к когнитивным функциям:

исследование Мэн-Сиракузы. Psychosom Med 68: 547–554

Элиас М.Ф., Роббинс М.А., Бадж М.М., Элиас П.К., Дор Г.А., Бреннан С.Л.,

Джонстон С., Надь З. (2008) Гомоцистеин и когнитивные характеристики

: модификация генотипом ApoE.Neurosci Lett

430: 64–69

Engelhart MJ, Geerlings MI, Ruitenberg A, van Swieten JC, Holman

A, Witteman JCM, Breteler MMB (2002) Диетическое потребление

антиоксидантов и риск болезни Альцгеймера. Jama J Am Med

Assoc 287: 3223–3229

Feng L, Ng TP, Chuah L, Niti M, Kua EH (2006) Гомоцистеин,

фолиевая кислота и витамин B-12 и когнитивные способности у пожилых людей

Китайцы взрослые: результаты Сингапурского исследования старения

.Am J Clin Nutr 84: 1506–1512

Frederickson CJ, Suh SW, Silvia D, Frederickson CJ, Thompson RB

(2000) Важность цинка в центральной нервной системе: цинкосодержащий нейрон

. J Nutr 130: 1471S – 1483S

Gareri P, Mattace R, Nava F, De Sarro G (1995) Роль кальция в старении мозга

. Gen Pharmacol Vasc Syst 26: 1651–1657

Goldberg DP, Gater R, Sartorius N, Ustun TB, Piccinelli M, Gureje O,

Rutter C (1997) Достоверность двух версий штаб-квартиры в исследовании

ВОЗ психических заболеваний в общем здравоохранении.Psychol Med

27: 191–197

Психофармакология (2010) 211: 55–68 67

BEROCCA BOOST TABLETS 10 по

Описание

Berocca Boost Витамины, минералы и гуарана 10 таблеток

Berocca Boost Vitamins, Minerals & Guarana 10 Tablets - это мультивитаминная и мультиминеральная пищевая добавка. Этот восхитительный шипучий напиток также богат натуральным стимулятором трав гуараной (который содержит натуральный кофеин).Продукт полностью полезен для вашего организма.

Berocca Boost Vitamins, Minerals & Guarana 10 Tablets - отличный продукт для бодрствования и стимуляции, который заставляет вас бодрствовать и улучшает концентрацию. Эта пищевая добавка обеспечит ваш организм большим количеством витаминов и минералов, включая витамин B (B1, B2, B6, B12), витамин C, магний и т. Д. Он подходит для взрослых и детей старше 12 лет.

Почему магний полезен для организма?

Магний необходим для поддержания здоровья мышц, в том числе сердца, и для передачи электрических сигналов в организме.Адекватное потребление магния было связано с более низким риском: атеросклероза, жировых отложений на стенках артерий. гипертония или высокое кровяное давление.

Почему витамин В полезен для организма?

Все витамины группы B водорастворимы. Они помогают преобразовывать углеводы, жиры и белок в энергию или глюкозу. Витамины группы В необходимы для поддержания здоровья печени, кожи, волос и глаз. Они также играют роль в нервной системе и необходимы для нормальной работы мозга.

Почему витамин С полезен для вашего тела?

Витамин С действует как антиоксидант, который крайне необходим организму для укрепления иммунной системы и борьбы со стрессом от свободных радикалов. Короче говоря, витамин С необходим организму для поддержания общего здоровья организма. Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, является водорастворимым витамином.

Всегда следуйте инструкциям по применению и никогда не превышайте рекомендуемую суточную дозу:

Взрослые и дети (старше 12 лет)

  • Принять 1 таблетку
  • Растворите в стакане воды
  • Выпей

Принимайте по 1 таблетке в день, лучше всего с утра, чтобы максимально использовать предстоящий день.Можно принимать каждый день в течение года. Пожалуйста, всегда следуйте инструкциям по применению и никогда не превышайте рекомендуемую суточную дозу, так как это может нанести вред.

Таблетки Berocca Boost Vitamins, Minerals & Guarana 10 не содержат сахара.

Пакет содержит: 1x пакет витаминов, минералов и гуараны Berocca Boost 10 таблеток

Влияние высоких доз витаминного комплекса B с витамином C и минералами на субъективное настроение и работоспособность у здоровых мужчин

  • Benton D ( 2001) Добавки микронутриентов и интеллект детей.Neurosci Biobehav Rev 25: 297–309

    Статья PubMed CAS Google ученый

  • Benton D, Haller J, Fordy J (1995a) Витаминные добавки в течение 1 года улучшают настроение. Нейропсихобиология 32: 98–105

    Статья PubMed CAS Google ученый

  • Benton D, Fordy J, Haller J (1995b) Влияние длительного приема витаминов на когнитивные функции.Психофармакология 117: 298–305

    Статья PubMed CAS Google ученый

  • Берг Э.А. (1948) Простая цель для измерения гибкости мышления. J Gen Psychol 39: 15–22

    PubMed CAS Google ученый

  • Bjelland I, Tell GS, Vollset SE, Refsum H, Ueland PM (2003) Фолат, витамин B-12, гомоцистеин и полиморфизм MTHFR 677C -> T при тревоге и депрессии: исследование Hordaland Homocysteine.Arch Gen Psychiatry 60: 618–626

    Статья PubMed CAS Google ученый

  • Black MM (1996) Дефицит цинка и развитие ребенка. Балтимор, Мэриленд, стр. 464S – 469S

    Google ученый

  • Bond A, Lader M (1974) Использование аналоговых шкал для оценки субъективных ощущений. Br J Med Psychol 47: 211–218

    Google ученый

  • Cardoso CC, Lobato KR, Binfaré RW, Ferreira PK, Rosa AO, Santos ARS, Rodrigues ALS (2009) Доказательства участия моноаминергической системы в антидепрессантоподобном эффекте магния.Prog Neuro Psychopharmacol Biol Psychiatry 33: 235–242

    Статья CAS Google ученый

  • Carroll D, Ring C, Suter M, Willemsen G (2000) Влияние пероральной комбинации поливитаминов с кальцием, магнием и цинком на психологическое благополучие у здоровых молодых мужчин-добровольцев: двойной слепой плацебо-контролируемый испытание. Психофармакология 150: 220–225

    Статья PubMed CAS Google ученый

  • Коэн Дж. (1988) Статистический анализ мощности для поведенческих наук (второе изд.). Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс

  • Коэн С., Камарк Т., Мермельштейн Р. (1983) Глобальная мера воспринимаемого стресса. J Health Soc Behav 24: 385–396

    Статья PubMed CAS Google ученый

  • Del Parigi A, Panza F, Capurso C, Solfrizzi V (2006) Факторы питания, снижение когнитивных функций и деменция. Brain Res Bull 69: 1–19

    Статья PubMed CAS Google ученый

  • Durga J, van Boxtel MPJ, Schouten EG, Bots ML, Kok FJ, Verhoef P (2006) Мутация фолата и метилентетрагидрофолатредуктазы 677C -> T коррелирует с когнитивными функциями.Neurobiol Aging 27: 334–343

    Статья PubMed CAS Google ученый

  • Durga J, van Boxtel MPJ, Schouten EG, Kok FJ, Jolles J, Katan MB, Verhoef P (2007) Влияние трехлетнего приема фолиевой кислоты на когнитивные функции у пожилых людей в исследовании FACIT: рандомизированное, двойное слепое контролируемое исследование. Ланцет 369: 208–216

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • Duthie SJ, Whalley LJ, Collins AR, Leaper S, Berger K, Deary IJ (2002) Гомоцистеин, статус витамина B и когнитивные функции у пожилых людей.Am J Clin Nutr 75: 908–913

    PubMed CAS Google ученый

  • Eilander A, Gera T, Sachdev HS, Transler C, van der Knaap HC, Kok FJ, Osendarp SJ (2010) Добавление нескольких микронутриентов для улучшения когнитивных функций у детей: систематический обзор рандомизированных контролируемых испытаний. Am J Clin Nutr 91: 115–130

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • Elias MF, Robbins MA, Budge MM, Elias PK, Brennan SL, Johnston C, Nagy Z, Bates CJ (2006) Уровни гомоцистеина, фолиевой кислоты и витаминов B-6 и B-12 в крови в зависимости от когнитивных функций : исследование штата Мэн-Сиракузы.Psychosom Med 68: 547–554

    Статья PubMed CAS Google ученый

  • Элиас М.Ф., Роббинс М.А., Бадж М.М., Элиас П.К., Дор Г.А., Бреннан С.Л., Джонстон С., Надь З. (2008) Гомоцистеин и когнитивные функции: модификация генотипом ApoE. Neurosci Lett 430: 64–69

    Статья PubMed CAS Google ученый

  • Engelhart MJ, Geerlings MI, Ruitenberg A, van Swieten JC, Holman A, Witteman JCM, Breteler MMB (2002) Диетическое потребление антиоксидантов и риск болезни Альцгеймера.Jama J Am Med Assoc 287: 3223–3229

    Статья CAS Google ученый

  • Feng L, Ng TP, Chuah L, Niti M, Kua EH (2006) Гомоцистеин, фолиевая кислота и витамин B-12 и когнитивные функции у пожилых китайцев: результаты Сингапурского исследования продольного старения. Am J Clin Nutr 84: 1506–1512

    PubMed CAS Google ученый

  • Frederickson CJ, Suh SW, Silvia D, Frederickson CJ, Thompson RB (2000) Важность цинка в центральной нервной системе: цинксодержащий нейрон.J Nutr 130: 1471S – 1483S

    PubMed CAS Google ученый

  • Gareri P, Mattace R, Nava F, De Sarro G (1995) Роль кальция в старении мозга. Gen Pharmacol Vasc Syst 26: 1651–1657

    Статья CAS Google ученый

  • Goldberg DP, Gater R, Sartorius N, Ustun TB, Piccinelli M, Gureje O, Rutter C (1997) Обоснованность двух версий штаб-квартиры в исследовании ВОЗ по психическим заболеваниям в общей системе здравоохранения.Psychol Med 27: 191–197

    Статья PubMed CAS Google ученый

  • Harrison FE, May JM (2009) Функция витамина C в головном мозге: жизненно важная роль транспортера аскорбата SVCT2. Free Radic Biol Med 46: 719–730

    Статья PubMed CAS Google ученый

  • Haskell CF, Scholey AB, Jackson PA, Elliott JM, Defeyter MA, Greer J, Robertson BC, Buchanan T, Tiplady B, Kennedy DO (2008) Когнитивные эффекты и эффекты настроения у здоровых детей в течение 12 недель приема добавок мульти -витамин / минералы.Br J Nutr 100: 1086–1096

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • Huskisson E, Maggini S, Ruf M (2007) Влияние микронутриентов на когнитивные функции и производительность. J Int Med Res 35: 1–19

    PubMed CAS Google ученый

  • Kado DM, Karlamangla AS, Huang MH, Troen A, Rowe JW, Selhub J, Seeman TE (2005) Гомоцистеин по сравнению с витаминами фолиевой кислоты, B-6 и B-12 в качестве предикторов когнитивной функции и снижения у пожилых людей. высокофункциональные взрослые: исследования Макартура успешного старения.Am J Med 118: 161–167

    Статья PubMed CAS Google ученый

  • Като Й., Эндо Х., Кизука Т. (2009) Психическая усталость и нарушения процессов реакции: связанные с событием потенциалы мозга в задаче Go / NoGo. Int J Psychophysiol 72: 204–211

    Статья PubMed Google ученый

  • Kennedy DO, Scholey AB (2004) «Энергетический напиток» с глюкозой и кофеином улучшает субъективный дефицит и дефицит производительности при длительной когнитивной нагрузке.Аппетит 42: 331–333

    Статья PubMed CAS Google ученый

  • Kennedy DO, Haskell CF, Robertson B, Reay J, Brewster-Maund C, Luedemann J, Maggini S, Ruf M, Zangara A, Scholey AB (2008) Улучшение когнитивных функций и умственной усталости после приема мультивитаминов и минеральная добавка с добавлением гуараны (Paullinia cupana). Аппетит 50: 506–513

    Статья PubMed CAS Google ученый

  • Kim JM, Stewart R, Kim SW, Yang SJ, Shin IS, Yoon JS (2008) Прогностическое значение уровней фолиевой кислоты, витамина B-12 и гомоцистеина при депрессии позднего возраста.Br J Psychiatry 192: 268–274

    Статья PubMed Google ученый

  • Levine M, Wang Y, Padayatty SJ, Morrow J (2001) Новая рекомендуемая диетическая норма витамина C для здоровых молодых женщин. Proc Natl Acad Sci USA 98: 9842–9846

    Статья PubMed CAS Google ученый

  • Лорист М.М., Бездан Э., тен Каат М., Спан М.М., Рёрдинк Дж.Б.TM, Мауриц Н.М. (2009) Влияние умственной усталости и мотивации на динамику нейронной сети; исследование когерентности ЭЭГ.Brain Res 1270: 95–106

    Статья PubMed CAS Google ученый

  • Лукаски Х.С. (2000) Магний, цинк и хром, питание и физическая активность. Am J Clin Nutr 72 (доп.): 585S – 593S

    PubMed CAS Google ученый

  • Malouf R, Grimley Evans J (2003) Влияние витамина B6 на познание. Кокрановская база данных систематических обзоров Выпуск 4. Арт.: CD004393. DOI: 10.1002 / 14651858.CD004393

  • Malouf R, Grimley Evans J (2008) Фолиевая кислота с витамином B12 или без него для профилактики и лечения здоровых пожилых людей и людей с деменцией. Кокрановская база данных систематических обзоров Выпуск 4. Ст. №: CD004514. DOI: 10.1002 / 14651858.CD004514.pub2

  • Mattson MP, Shea TB (2003) Метаболизм фолиевой кислоты и гомоцистеина в нервной пластичности и нейродегенеративных расстройствах.Trends Neurosci 26: 137–146

    Статья PubMed CAS Google ученый

  • McNair PM, Lorr M, Droppleman L (1992) Руководство POMS: Профиль состояний настроения. Служба образовательных и производственных испытаний, Служба образовательных и производственных испытаний

  • Morris MC (2009) Роль питания при болезни Альцгеймера: эпидемиологические данные. Eur J Neurol 16: 1–7

    Статья PubMed Google ученый

  • Muthayya S, Eilander A, Transler C, Thomas T., van der Knaap HC, Srinivasan K, van Klinken BJ, Osendarp SJ, Kurpad AV (2009) Влияние обогащения несколькими микронутриентами и жирными кислотами n-3 на рост когнитивные способности индийских школьников: исследование CHAMPION (Здоровье и умственная деятельность детей под влиянием оптимального питания).Am J Clin Nutr 89: 1766–75

    Артикул PubMed CAS Google ученый

  • Нельсон М., Эренс Б., Бейтс Б., Черч С., Бошир Т. (2007) Исследование диеты и питания для людей с низким доходом. TSO, Лондон

    Google ученый

  • Научно-консультативный комитет по питанию (2008 г.) Пищевое благополучие британского населения. TSO

  • Rasmussen H (1986a) Система посыльного кальция (1).N Engl J Med 314: 1094–1101

    PubMed CAS Google ученый

  • Расмуссен H (1986b) Система мессенджеров кальция (2). N Engl J Med 314: 1164–1170

    PubMed Статья CAS Google ученый

  • Reay JL, Kennedy DO, Scholey AB (2005) Однократные дозы женьшеня Panax (G115) снижают уровень глюкозы в крови и улучшают когнитивные способности при устойчивой умственной деятельности.J Psychopharmacol 19: 357–365

    Статья PubMed CAS Google ученый

  • Растон Д., Хоар Дж., Хендерсон Л., Грегори Дж., Бейтс С., Прентис А., Берч М., Свон Дж., Фаррон М. (2004) Национальное исследование диеты и питания: взрослые в возрасте 19–64 лет. Том 4: Статус питания (антропометрия и аналиты крови), артериальное давление и физическая активность. TSO

  • Райан М.Ф. (1991) Роль магния в клинической биохимии: обзор.Энн Клин Биохим 28: 19–26

    PubMed Google ученый

  • Sanchez-Villegas A, Doreste J, Schlatter J, Pla J, Bes-Rastrollo M, Martinez-Gonzalez MA (2009) Связь между потреблением фолиевой кислоты, витамина B-6 и витамина B-12 и депрессией в когорте SUN учиться. J Hum Nutr Diet 22: 122–133

    Статья PubMed CAS Google ученый

  • Sandstead HH (2000) Причины дефицита железа и цинка и их влияние на мозг.J Nutr 130: 347S – 349S

    PubMed CAS Google ученый

  • Schlebusch L, Bosch BA, Polglase G, Kleinschmidt I, Pillay BJ, Cassimjee MH (2000) Двойное слепое плацебо-контролируемое двухцентровое исследование влияния пероральной поливитаминно-минеральной комбинации на стресс. S Afr Med J 90: 1216–1223

    PubMed CAS Google ученый

  • Scholey AB, French SJ, Morris PJ, Kennedy DO, Milne AL, Haskell CF (2010) Потребление флаванолов какао приводит к резкому улучшению настроения и когнитивных функций при длительных умственных усилиях.Журнал психофармакологии впервые опубликован 26 ноября 2009 г. как doi: 10.1177 / 026988110

    23

  • Stopponi MA, Alexander GL, McClure JB, Carroll NM, Divine GW, Calvi JH, Rolnick SJ, Strecher VJ, Johnson CC, Ritzwoller DP (2009) Набор участников для рандомизированного Интернет-исследования диетических вмешательств: характеристики участников по сравнению с неучастниками. J Med Internet Res 11: e38

    Статья PubMed Google ученый

  • Tiemeier H, van Tuiji HR, Hofman A, Meijer J, Kiliaan AJ, Breteler MMB (2002) Витамин B-12, фолиевая кислота и гомоцистеин при депрессии: Роттердамское исследование.Am J Psychiatry 159: 2099–2101

    Статья PubMed Google ученый

  • ван дер Линден Д., Фрезе М., Мейман Т.Ф. (2003) Психическая усталость и контроль когнитивных процессов: влияние на персеверацию и планирование. Acta Psychol 113: 45–65

    Статья Google ученый

  • Vidal JS, Dufouil C, Ducros V, Tzourio C (2008) Гомоцистеин, фолиевая кислота и когнитивные способности в большой выборке пожилых людей на базе сообщества - исследование 3C Dijon.Нейроэпидемиология 30: 207–214

    Статья PubMed Google ученый

  • Границы | Изменения функциональной активности мозга после 4 недель приема добавки с комбинацией мультивитаминов / минералов: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое испытание, изучающее функциональную магнитно-резонансную томографию и устойчивые визуальные вызванные потенциалы во время рабочей памяти

    Введение

    Микроэлементы, такие как витамины группы B и минералы, являются критически важными компонентами здорового физиологического функционирования, однако люди зависят от пищевых источников в поддержании их адекватного количества.Витамины группы B - это группа водорастворимых органических молекул, которые действуют как кофакторы во множестве клеточных процессов. Эти микроэлементы участвуют в катаболических реакциях, которые поддерживают энергетический метаболизм (Depeint et al., 2006; Huskisson et al., 2007), в дополнение к анаболическим путям, которые управляют синтезом ДНК / РНК, антиоксидантов и нейротрансмиттеров, а также снижают уровень гомоцистеина до метионина. через роли в одном цикле переноса углерода (подробный обзор см. в Kennedy, 2016). Хотя здорового питания может быть достаточно для поддержания достаточного количества этих основных микронутриентов, современные западные модели питания могут привести к тому, что значительная часть населения не соблюдает рекомендации по ряду микронутриентов, включая витамины группы B (Troesch et al., 2012).

    Если смотреть не только на профилактику физических заболеваний, связанных с дефицитом определенных витаминов группы B, то существует очень мало данных об изучении оптимальных уровней питательных микроэлементов (Neufeld and Cameron, 2012; Kennedy, 2016). Недавняя работа по изучению добавления микронутриентов с поливитаминно-минеральным препаратом (MVM) у здоровых людей подтверждает различие между оптимальным и субоптимальным статусом микронутриентов (Pietrzik, 1985; Fletcher and Fairfield, 2002) при отсутствии клинического дефицита. .Например, клинические испытания, изучающие эффекты MVM у здоровых взрослых, обычно наблюдали положительное влияние на настроение, с метаанализом, указывающим на значительные преимущества в отношении субъективного стресса, субклинических психиатрических симптомов и ряда параметров повседневного настроения (Long and Benton, 2013). Действительно, исходы настроения оценивались в рамках исследования, в ходе которого были произведены описанные здесь оценки функциональной активности мозга, которые также продемонстрировали значительный положительный эффект на аспекты повседневного настроения (White et al., 2015).

    Учитывая выдающуюся роль витаминов B в клеточных функциях, которые поддерживают функцию мозга, следует, что манипуляции с микронутриентами, такими как витамины B, с помощью добавок MVM могут влиять на нейрокогнитивные функции. Испытания, изучающие потенциальное влияние добавок MVM на когнитивные функции среди здоровых взрослых, не дали полностью последовательной картины, частично из-за недостаточного количества исследований (Grima et al., 2012). Потенциал улучшения когнитивных функций у здоровых взрослых мужчин был изучен Kennedy et al.(2010). Производительность задачи последовательного вычитания, выполненной как часть батареи когнитивных требований, улучшилась после 28-дневного приема MVM. В другом исследовании женщины в возрасте 25–50 лет продемонстрировали значительное улучшение когнитивных функций после 63 дней приема добавок MVM с использованием многозадачной оценки (Haskell et al., 2010). Напротив, крупнейшее на сегодняшний день исследование добавок MVM, посвященное изучению когнитивных изменений, не обнаружило доказательств, подтверждающих положительный эффект такого лечения в выборке врачей-мужчин в возрасте 65 лет и старше в течение средней продолжительности последующего наблюдения 8.5 лет (Grodstein et al., 2013). Эти исследования не только подчеркивают вариабельность результатов при рассмотрении возможных преимуществ для когнитивных функций, связанных с добавлением MVM у здоровых взрослых, но также и различия в дозах микронутриентов и продолжительности лечения MVM, группах лечения и методах оценки когнитивных функций (для Например, Grodstein et al., 2013 оценили когнитивные функции с помощью телефонного интервью).

    Недавно параллельное направление исследований изучало потенциальные физиологические изменения, связанные с добавлением MVM.Среди женщин с ожирением в возрасте 18–55 лет ежедневный прием MVM с препаратом, содержащим большое количество минералов в дополнение к витаминам, в течение 26 недель приводил к увеличению расхода энергии в покое, а также к снижению жировой массы, массы тела и холестерина (Li и др., 2010). Повышенный расход энергии снова наблюдался в выборке здоровых женщин в возрасте 25–49 лет после приема MVM, в данном случае во время выполнения когнитивных задач (Kennedy et al., 2016). Изучая как острые, так и острые и хронические эффекты двух методов лечения MVM, одной более высокой и одной более низкой дозы с добавлением коэнзима Q10, Kennedy et al.(2016) сообщили об увеличении расхода энергии при выполнении когнитивных задач как после однократной острой дозы, так и в зависимости от дозы после 56 дней приема добавок. В исследовании также изучались гемодинамические изменения головного мозга во время выполнения батареи когнитивных задач с использованием функциональной ближней инфракрасной спектроскопии (fNIRS), которая показала усиление церебрального кровотока в префронтальных участках при первой острой оценке только с более низкой дозой MVM с коэнзимом Q10 и аналогичными, хотя и незначительные, тенденции в группе лечения высокими дозами МВМ.Эти гемодинамические изменения не сопровождались изменениями когнитивных функций.

    Функциональная магнитно-резонансная томография (fMRI)

    обладает некоторыми свойствами fNIRS, но обеспечивает гораздо лучшее пространственное разрешение. Работа нашей лаборатории предоставила предварительные доказательства нейрофизиологических изменений, связанных с добавлением MVM, изучая как острые дозы, так и более длительные добавки, используя фМРТ и устойчивые визуальные вызванные потенциалы (SSVEP) - электрофизиологический метод с высоким временным разрешением (см. Ниже).В пилотном исследовании острых эффектов двух методов лечения МВМ, с гарантией или без него, фМРТ во время выполнения задач быстрой обработки визуальной информации (RVIP) и времени осмотра выявило повышенную зависимость от уровня кислорода в крови (ЖИРНЫЙ) ответ на активные задачи для обоих методов лечения МВМ. по сравнению с плацебо (Scholey et al., 2013). В этом исследовании также сообщалось о преимуществах когнитивных функций и настроения, ограниченных лечением MVM плюс гуарана.

    Сообщалось об изменениях функциональной активности мозга как при остром, так и при хроническом добавлении MVM с использованием методологии SSVEP.Прежде чем перейти к результатам этой работы, предлагается краткое введение в методику SSVEP. SSVEP нашел применение при изучении основных зрительных процессов и восприятия, интерфейсов мозг-компьютер и когнитивных функций более высокого порядка (обзоры см. В Vialatte et al., 2010; Norcia et al., 2015). Один метод SSVEP для исследования высших когнитивных функций, называемый топографией устойчивого состояния (Silberstein et al., 1990), исследует ответы SSVEP на несущественное для задачи диффузное синусоидальное мерцание 13 Гц, наложенное на поле зрения во время выполнения когнитивной задачи.Амплитуда SSVEP отражает суммарную активность пирамидных клеток, запускаемых синхронно с мерцанием 13 Гц, в то время как фаза SSVEP отражает различия в латентности между визуальным мерцанием и ответом SSVEP. Утверждается, что эта разница фаз отражает время передачи кортико-корковой петли, которое связано с продолжающимися возбуждающими и тормозными процессами в нижележащих корковых областях, так что усиление возбуждающих процессов будет проявляться как прогрессирование фазы SSVEP (или уменьшение латентности; Silberstein et al. ., 1995, 2000). Используя этот метод устойчивой топографии, колебания амплитуды и фазы SSVEP были связаны с рядом когнитивных процессов (Silberstein et al., 2001; Kemp et al., 2002; Ellis et al., 2006), нейрофизиологическими изменениями в клинических популяциях. (Silberstein et al., 1998, 2000), а также исследовать нейрокогнитивные эффекты ряда психофармакологических манипуляций и манипуляций с питанием (Kemp et al., 2004; Silberstein et al., 2011; Camfield et al., 2012), включая Дополнение MVM.

    Пилотные результаты фМРТ Scholey et al. (2013), изучая острые эффекты введения MVM, были расширены с использованием записей SSVEP во время выполнения задания A-X Continuous Performance Task (A-X CPT; White et al., 2016). Это исследование обнаружило отчетливые изменения в ответе SSVEP во время CPT A-X, связанного с добавкой MVM, содержащей более высокие дозы витамина B и минералов, и второй MVM с более низкими дозами микронутриентов, но с дополнительной гуараной. После обработки высокой дозой MVM наблюдались уменьшение амплитуды SSVEP и опережение фазы в местах передних электродов в течение периода между зондовым и целевым стимулами, паттерн, который коррелировал с лучшим выполнением задачи.Напротив, низкая доза MVM с гуараной показала мало доказательств каких-либо фазовых флуктуаций SSVEP, связанных с задачей, вместо этого вызывая общий сдвиг в сторону большего фазового продвижения с диффузным топографическим рисунком, совместимым с общим возбуждающим действием содержания кофеина в лечении. . Макферсон и др. (2012) исследовали изменения функциональной активности мозга, связанные с добавлением MVM в течение 16 недель у женщин в возрасте 64–79 лет, используя записи SSVEP. В этом испытании проверялись эффекты добавки с препаратом MVM, который также содержал 19 растительных экстрактов и три пробиотика, с изменениями в SSVEP, изученными во время выполнения задачи пространственной рабочей памяти.В исследовании наблюдалось большее отставание фазы SSVEP (увеличенная задержка) во время извлечения компонента задачи пространственной рабочей памяти, паттерн изменения, который коррелировал с улучшением производительности задачи после обработки.

    Подводя итог, можно сказать, что микронутриенты являются важными кофакторами во множестве клеточных процессов, критически важных для здорового физиологического и нейрокогнитивного функционирования, с растущими усилиями, чтобы понять, может ли потребление, кроме как в контексте избежания клинического дефицита, улучшить функцию у здоровых людей.В тех случаях, когда в исследованиях рассматривались поведенческие исходы вмешательств MVM у здоровых взрослых, результаты указывают на потенциальную пользу для настроения с поддержкой, хотя и менее последовательной, для улучшения когнитивных функций. Есть также данные, свидетельствующие о том, что добавка MVM может влиять на энергетический метаболизм и, возможно, на более конкретные нейрофизиологические функции. В исследованиях, оценивающих связанные с заданием изменения SSVEP после введения MVM, метод кажется чувствительным к потенциальным изменениям функциональной активности мозга, связанным с добавлением MVM, в то время как пилотные данные с использованием методов фМРТ требуют дальнейшего исследования.С этой целью текущее исследование было направлено на использование этих дополнительных методов, фМРТ и SSVEP, для оценки функциональной активности мозга, чтобы изучить любую потенциальную связь между добавкой MVM и функцией мозга у здоровых взрослых.

    Материалы и методы

    Мы изучили результаты функциональной визуализации, используя рандомизированный, двойной слепой, плацебо-контролируемый дизайн, чтобы исследовать эффекты 4-недельного ежедневного приема добавок с комбинацией MVM. Вмешательство включало препарат микронутриентов, содержащий все восемь витаминов группы В, в дополнение к витамину С и минералам кальция, магния и цинка (более подробно описано ниже).Общие методы испытаний и результаты, касающиеся биомаркеров настроения и крови, были опубликованы в другом месте (White et al., 2015). Исследование было одобрено Комитетом по этике исследований на людях Университета Суинберна (Ref SUHREC 2012/164) и зарегистрировано в реестре клинических испытаний Австралии и Новой Зеландии (ACTRN12612001043820).

    Участники

    В исследовании приняли участие 58 здоровых взрослых участников в возрасте от 18 до 40 лет (средний возраст = 25,82 года, SD = 4.87), которые были набраны из местного сообщества через местную рекламу. Участники не страдали психическими или серьезными физическими заболеваниями и не принимали лекарства (за исключением противозачаточных таблеток или обычных лекарств от доброкачественных состояний), экстрактов трав, витаминных добавок или запрещенных препаратов в течение 4 недель до включения в исследование и в течение всего периода исследования. Эти участники выполнили один из трех потоков оценки функциональной визуализации головного мозга (подробнее подробно описано на дополнительном рисунке 3): и SSVEP, и фМРТ ( n = 16, восемь женщин, один дополнительный участник отозвал согласие до последующей оценки), только оценка SSVEP ( n, = 23, 12 женщин), и только оценка с помощью фМРТ ( n = 16, восемь женщин, с двумя дополнительными участниками, которые отозвали свое согласие до последующей оценки).Те, кто прошел оценку как SSVEP, так и фМРТ, сделали это в один и тот же день тестирования, с записями SSVEP, сделанными до оценки фМРТ.

    Процедура

    Участники посетили первоначальный скрининговый и ознакомительный визит, за которым последовали базовые сеансы оценки и оценки после лечения, проведенные с интервалом в 4 недели. Участникам была предоставлена ​​возможность практиковать каждую из когнитивных задач во время скринингового визита с оценкой функциональной активности мозга SSVEP и фМРТ, выполняемой на исходном уровне и через 4 недели после лечения.Рандомизация проводилась незаинтересованной третьей стороной, при этом стратифицированная рандомизация использовалась для баланса пола в каждом потоке функциональной визуализации. Активный препарат и плацебо представляли собой шипучие таблетки, подобранные по цвету и вкусу, изготовленные Bayer AG (Базель, Швейцария). Активное лечение, содержащее высокие дозы витаминов группы В, помимо цинка, кальция, магния и витамина С, коммерчески доступно как Berocca ® Performance (подробное описание приведено в Таблице 1 ниже).Участникам было рекомендовано принимать по одной таблетке в день во время завтрака, растворенной как минимум в 200 мл воды. Участники вернулись после 4 недель приема добавок, не получив лечения в день их повторного посещения. Комплаентность определялась подсчетом повторных сеансов лечения, в то время как анализ циркулирующих уровней витамина B6, фолиевой кислоты и B12 в крови показал повышение после лечения в группе активного лечения со значительным снижением уровня гомоцистеина, подтверждая соблюдение режима и абсорбцию (подробности см. White et al., 2015).

    ТАБЛИЦА 1. Дозы микронутриентов активного лечения MVM.

    Аппарат функциональной МРТ

    При сканировании МРТ

    использовался МРТ-сканер Siemens Tim Trio 3T, оборудованный 32-канальной головной катушкой в ​​Технологическом университете Суинберна, Мельбурн, Австралия. Функциональные данные МРТ были получены во время выполнения задачи Inspection Time (IT) и задачи RVIP. При оценке исходного уровня и после лечения протокол визуализации включал сканирование, взвешенное по T1 (3D MPRAGE; TR = 1900 мс, TE = 2.52 мс, угол поворота = 9 °, поле зрения = 256 мм, 176 срезов, 1 мм ( 3 изотропных вокселов), в дополнение к объемам, взвешенным по T2 * , полученным во время выполнения двух когнитивных задач с использованием одного и того же EPI параметры сбора данных, с отбрасыванием первых трех объемов каждого запуска задачи (TR = 3000 мс, TE = 30 мс, угол поворота = 90 °, поле обзора = 192 мм, 46 чередующихся срезов, 3 мм 3 изотропных вокселей). И ИТ, и задачи RVIP, описанные ниже, были вариантами ранее опубликованных парадигм задач, представленных с помощью программного обеспечения Presentation ® .Слушатели просматривали стимулы задания на мониторе через зеркало на катушке на голове.

    Время проверки Подробности задачи

    ИТ-задача заключалась в представлении стимула с двумя вертикальными линиями разной длины, перпендикулярными на обоих концах горизонтальной линии (белые стимулы на черном фоне). Затем от участника требовалось указать, какая строка воспринимается как более длинная (принудительный выбор, с двумя альтернативами, с помощью кнопки, удерживаемой в правой руке при нажатии кнопки указательным пальцем (слева) или средним пальцем (справа)).Продолжительность, в течение которой этот стимул оставался видимым до появления маски (длительность маски 500 мс), варьировалась от одинаково представленных проб 40, 60, 80, 100 и 120 мс (Waiter et al., 2008). Испытаниям предшествовали перекрестные фиксации 600 мс с переменным интервалом между испытаниями (ITI), составляющим каждые 500 мс приращения от 1880 до 3880 мс. Каждый ITI предшествовал пяти длительностям стимула в равной степени, с 20 попытками каждой длительности стимула, представленными в псевдослучайном порядке за запуск задачи.Два 426-секундных цикла (142 функциональных тома), каждое из 100 испытаний, проводились при каждом визите для оценки.

    Описание задачи быстрой обработки визуальной информации

    Реализованная задача RVIP была идентична описанной в Neale et al. (2015). Вкратце, однозначные числа (белые стимулы на черном фоне) предъявлялись со скоростью 100 в минуту, при этом активный вариант задачи требовал от участников ответа при предъявлении трех последовательных нечетных или четных цифр, а вариант контрольной задачи требовал обнаружения единственная целевая цифра, не представленная в активном варианте («0»).Оба варианта задания содержали целевые последовательности по четыре за 30 с. Два варианта задачи чередовались в блокированном дизайне, причем каждому 58,5-секундному блоку предшествовал 12-секундный блок отдыха / инструкций, который подсказывал участникам предстоящие требования к задаче. Два запуска задачи выполнялись при каждом ознакомительном посещении, причем каждый запуск состоял из трех блоков каждого варианта задачи и семи блоков отдыха / инструкций в общей сложности 435 с (145 функциональных томов на запуск).

    Обработка и анализ данных фМРТ

    Вся предварительная обработка и статистический анализ данных фМРТ на уровне участников были выполнены с использованием SPM8 (Wellcome Trust Center for Neuroimaging, Лондон, Великобритания).Предварительная обработка данных включала следующие этапы: временные ряды изображения корректировались по времени среза относительно среднего среза, затем повторно выравнивались по полученному первому объему. Структурное изображение T1, полученное во время соответствующего лечебного визита, было совместно зарегистрировано со средним функциональным изображением, созданным во время перестройки, затем нормализовалось до шаблона MNI T1, выпущенного с помощью SPM8. Параметры этого преобразования T1 были впоследствии применены к перестроенным функциональным изображениям. Затем нормализованные функциональные изображения были сглажены с помощью гауссовского фильтра FWHM 8 мм.

    Моделирование на уровне участников для ИТ-задачи исследовало параметрическую модуляцию BOLD-сигнала как функцию длительности стимула. Правильные события испытаний моделировали как функции палочек, свернутые с функцией канонической гемодинамической реакции (HRF), поставляемой с SPM8. Эти правильные события были параметрически модулированы с помощью продолжительности пробного представления кодирования регрессора (самые длинные длительности имели самые высокие числа), которая была ортогонализирована регрессору событий; параметрический модулятор показывает, насколько хорошо ЖИРНЫЕ флуктуации, не объясненные средним ответом на все стимулы, зависят от продолжительности предъявления стимула.Наконец, коррелированная с движением дисперсия BOLD-сигнала была смоделирована путем включения параметров перестройки движения в качестве не представляющих интереса ковариант.

    На уровне группы анализа эффект параметрической модуляции не показал статистически значимых эффектов на исходном уровне (см. Раздел 2 дополнительных данных). В связи с отсутствием надежных исходных эффектов задачи эта задача не выполнялась из-за потенциальных эффектов лечения.

    Моделирование на уровне участников для задачи RVIP смоделировало активные и управляющие варианты задачи с использованием отдельных функций коробчатой ​​формы, определяемых началом и продолжительностью каждого блока задачи, которые были свернуты с канонической HRF, с параметрами движения, включенными в качестве мешающих регрессоров.При анализе воздействия лечения на функциональную активность мозга, связанную с RVIP, был применен подход области интереса (ROI), при котором функциональные ROI были выведены из независимой выборки здоровых участников, соответствующих критериям отбора для исследования. Детали анализа, генерирующего пять используемых ROI, описаны в разделе 1 дополнительных данных (см. Дополнительную таблицу 1 и дополнительный рисунок 1). Пять областей интереса, идентифицированные этим анализом, были локализованы в левом и правом теменных кластерах, левом среднем лобном кластере, левой островке и кластере, включающем двусторонние дополнительные моторные области.Оценки среднего контраста, полученные из активной задачи минус контрольная контрастность задачи, были извлечены из пяти областей интереса с использованием набора инструментов MarsBaR (Brett et al., 2002). Учитывая, что требования задачи управления в значительной степени соответствуют требованиям внимания и сенсомоторной активности активного варианта, этот контраст в значительной степени изолирует требования к рабочей памяти, необходимые для активного варианта задачи. Эти оценки среднего контраста, полученные во время посещения после лечения, сформировали входные данные для анализа ковариации (ANCOVA), изучающего основной эффект группы лечения как межгрупповой фактор, с исходными оценками до лечения, включенными в качестве ковариаты с использованием SPSS для Windows. (Версия 23; SPSS Inc., Чикаго, Иллинойс, США). Для сравнений был применен порог значимости с использованием поправки на коэффициент ложного обнаружения с q = 0,1, чтобы контролировать множественные сравнения по пяти областям интереса (Benjamini and Hochberg, 1995).

    Записи постоянного визуально вызванного потенциала

    Две когнитивные задачи, одна задача непрерывного выполнения и одна задача пространственной рабочей памяти, были выполнены во время записи SSVEP. Получение и предварительная обработка SSVEP следовали процедуре, идентичной описанной в недавнем исследовании острых эффектов введения MVM, как с гуараной, так и без гуараны (White et al., 2016). Вкратце, записи были получены с 60 электродов на скальпе, расположенных в соответствии с расширенной системой 10-10, с использованием электродного колпачка Quick-Caps и усилителей Synamps 2 с программным обеспечением Scan 4.3 (Neuroscan, Inc., Abbotsford, VIC, Australia). Электрод, расположенный между Cz и Cpz, действовал как эталон, а заземляющий электрод располагался между Fz и Fpz. Были также сделаны записи левого и правого сосцевидных отростков, а данные впоследствии были повторно привязаны к связанным сосцевидным отросткам в автономном режиме.SSVEP был обнаружен через очки с использованием светодиодных матриц, излучающих синусоидальное мерцание с частотой 13 Гц, которое накладывалось на поле зрения полупрозрачными зеркалами, образующими горизонтальный угол 160 ° и вертикальный угол 90 °.

    Когнитивные задачи SSVEP: задача непрерывной производительности A-X

    Детали AX-CPT, использованные в настоящем исследовании, идентичны описанным в предыдущем исследовании острых эффектов введения MVM (White et al., 2016). Задача представляет отдельные буквы со скоростью примерно 34 в минуту и ​​включает два варианта: одно активное задание, в котором участники отвечают на целевую последовательность «X», которой предшествует «A» среди псевдослучайной последовательности букв, и контрольная задача, в которой участники отвечают на целевую букву «E» среди предсказуемой повторяющейся последовательности букв (от «A» до «E»).Для обоих вариантов 200 стимулов, включая 40 целевых ответов, были представлены в двух сеансах регистрации продолжительностью примерно 3 минуты каждый, разделенных коротким перерывом.

    Когнитивная задача SSVEP: пространственная рабочая память

    Задача пространственной рабочей памяти, принятая для текущего исследования, была основана на парадигме отсроченного сопоставления с образцом с историей использования при изучении функциональных коррелятов визуализации пространственной рабочей памяти (Jonides et al., 1993), которая ранее использовалась используется для изучения возрастных изменений ответа на SSVEP (Macpherson et al., 2014), в дополнение к изменениям, связанным с добавлением MVM у здоровых пожилых женщин (Macpherson et al., 2012). Испытания представляли две или три белые точки на черном фоне в течение 500 мс (период кодирования), за которыми следовало представление крестика фиксации в течение 3000 мс (период обслуживания), после чего на 1800 мс (зонд) появлялся пустой кружок. В течение этого периода исследования участники ответили, охватывает ли местоположение круга закодированное местоположение точечных стимулов, при этом нажатие правой кнопки указывает на совпадение, а нажатие левой кнопки указывает на новое местоположение.Контрольный вариант задачи соответствовал сенсомоторным требованиям задачи, устраняя нагрузку на рабочую память, сохраняя точечные стимулы на экране на протяжении каждого испытания, так что период проверки требовал ответа относительно того, окружают ли круговые стимулы точка (нажатие правой кнопки) или не заключена в точку (нажатие левой кнопки). Активный и контрольный варианты задач были выполнены в отдельных запусках записи, включающих 40 испытаний, разделенных периодом фиксации 1000 мс, половина из которых представляла две точки во время кодирования, а половина - три точки.Чтобы обеспечить достаточное количество правильных испытаний для анализа, было выполнено два запуска активного варианта задачи, в результате чего было выполнено 80 испытаний для активной задачи за посещение и один запуск из 40 испытаний для контрольного варианта.

    SSVEP Обработка и анализ данных

    Все аспекты обработки сигналов SSVEP были идентичны описанным в White et al. (2016), при этом сигнал SSVEP с частотой 13 Гц извлекается из текущих записей с использованием установленных процедур, реализованных в собственном программном обеспечении (BrainSci; Silberstein, 1995b), а также статистического анализа и картирования с использованием пользовательских сценариев MATLAB (The Mathworks Inc., Натик, Массачусетс, США). Чтобы контролировать межиндивидуальные различия в амплитудных и фазовых ответах SSVEP, варианты активных задач парадигм задач AX-CPT и SWM были нормализованы к соответствующему варианту контрольной задачи во время базового визита. Для задачи A-X CPT средние амплитуда и фаза SSVEP были рассчитаны для периода 250 мс, следующего за сигнальным стимулом («A»), периода удержания 1500 мс после и 1000 мс после появления цели («X»). Для задачи SWM были рассчитаны средние амплитуда и фаза SSVEP для периода кодирования 500 мс, периода обслуживания 3000 мс и 1000 мс с момента предъявления зондирующего стимула.Поскольку в анализ были включены только правильные испытания, еще один участник был исключен из анализа A-X CPT из-за неправильного выполнения задачи.

    Задачи A-X CPT и SWM были изучены по всей выборке SSVEP на исходном уровне, чтобы охарактеризовать реакцию SSVEP на предварительную обработку завершения задачи. Для каждого из трех усредненных компонентов задачи это включало прямое сравнение между активным и контрольным вариантами задачи для обеих задач. Впоследствии были исследованы потенциальные изменения ответа SSVEP от исходного уровня до периода после лечения, сравнивая активный ответ SSVEP при каждом посещении для каждой группы лечения отдельно.Ответ SSVEP изучается с точки зрения амплитуды и фазы, что требует статистического подхода, альтернативного поведенческим данным и данным фМРТ. Сравнения проводились с использованием теста Hotelling T 2 , двумерного аналога парного теста T , который проверяет различия в среднем векторе, включающем комплексные числа, количественно определяющие амплитуду и фазу SSVEP. Корректировка для множественных сравнений последовала за предыдущими исследованиями по использованию метода топографии устойчивого состояния, в котором пространственный анализ главных компонент данных SSVEP, указывающий на пять независимых компонентов, может составлять более 95% пространственной дисперсии (Silberstein and Cadusch, 1992), таким образом, альфа-уровень для Анализ SSVEP был скорректирован до 1% (скорректировано p = 0.05.05). В случае значительных изменений связь между этими изменениями SSVEP и изменениями поведенческих характеристик от исходного уровня до периода после лечения также изучалась посредством корреляций, чтобы оценить любые поведенческие корреляты этих изменений (то есть различие в ответе SSVEP до начала лечения). после лечения коррелировали с изменением показателей между этими оценочными визитами).

    Анализ поведенческих характеристик

    Поведенческие характеристики при выполнении когнитивных задач измерялись с точки зрения точности и среднего времени ответа для активного варианта каждой из четырех когнитивных задач.Точность задачи была операционализирована как процент правильных ответов для задач ИТ и пространственной рабочей памяти и среднее число правильных целевых обнаружений на выполнение задачи в случае RVIP (из 24 за запуск) и задач AX CP (из 20 за запуск ). Чтобы исследовать возможные связанные с лечением изменения в поведенческих характеристиках, точность задач и время реакции во время посещения после лечения сформировали исходные данные для анализа ковариации (ANCOVA), исследующего основной эффект группы лечения как межгрупповой фактор, с предварительным анализом. оценки исходного уровня лечения, включенные в качестве ковариаты с использованием SPSS для Windows (версия 23; SPSS Inc., Чикаго, Иллинойс, США). Критерии значимости поведенческих исходов были установлены на p <0,05.

    Анализ популяций

    Популяция анализа для каждого результата требовала полных случаев (55 из 58 рандомизированных завершенных последующих оценок) со следующими дополнительными критериями для каждого типа результата: (a) данные о поведенческих характеристиках: первичный анализ полных случаев с дополнительным исключением выбросы, выявленные во время скрининга данных, проведенного слепым к лечению, (b) для фМРТ: первичный анализ полных наборов данных, с последующим анализом чувствительности, за исключением поведенческих выбросов, выявленных во время слепого скрининга данных, (c) для данных SSVEP: первичный анализ был проводились для полных случаев с дополнительным исключением наборов данных с чрезмерным артефактом, как определено произвольным порогом, описанным ниже, с последующим анализом, исключающим отклоняющиеся поведенческие отклонения.

    До отмены ослепления поведенческие результаты были проверены на наличие выбросов, при этом поведенческие характеристики, приближенные к вероятным уровням, наблюдались для пяти участников ИТ-задачи, которые впоследствии были исключены из анализа. Низкая производительность также наблюдалась для одного участника в задаче RVIP, трех участников в A-X CPT и одного участника в задаче пространственной рабочей памяти, которые были исключены из анализа этих поведенческих результатов. Еще у трех участников отсутствовали поведенческие данные для задачи RVIP из-за технической неисправности устройства реагирования в сканере, и поэтому они были пропущены при анализе поведенческих результатов.Избыточный артефакт SSVEP определялся круговой статистикой, превышающей 0,2 на 10 или более электродов для данного варианта задачи (описанной в Silberstein, 1995a), рассчитанной для первых 120 секунд каждого запуска задачи. Этот порог привел к исключению трех наборов данных из задачи «Пространственная рабочая память» и отсутствию наборов данных из A-X CPT. Поскольку данные фМРТ были получены от двух когорт, в которых процедуры тестирования различались, эти группы были проанализированы отдельно. Как сообщалось ранее, оценка функциональной активности мозга с использованием записей SSVEP во время заданий A-X CPT и пространственной рабочей памяти значительно снизила субъективные оценки умственной выносливости, концентрации и внимательности, при этом значительно увеличив умственную усталость (более подробно описано в White et al., 2016), дополнительно подчеркивая необходимость отдельно рассматривать когорту, в которой фМРТ была завершена после оценки SSVEP.

    Результаты

    Поведенческие характеристики

    Поведенческие характеристики когнитивных задач, выполненных во время мониторинга функциональной активности мозга с использованием методов SSVEP и фМРТ, существенно не различались между группами лечения после лечения при контроле исходных показателей. Средняя результативность выполнения задач на основе МРТ, как правило, была хуже во время обоих посещений в утомленной выборке, хотя две тестируемые когорты существенно не различались.Эти результаты суммированы в Таблице 2 ниже.

    ТАБЛИЦА 2. Поведенческая деятельность при выполнении когнитивных задач.

    фМРТ

    Эффекты задач

    Воксельные модели всей мозговой активности, связанной с заданием, были изучены на исходном уровне, чтобы подтвердить, что выполнение задач RVIP и ИТ вызывало активность, согласующуюся с предыдущими исследованиями, а также обосновывая области интересов, определенные из независимой выборки для использования в изучение связанных с лечением эффектов во время выполнения задачи RVIP.IT-задача не смогла продемонстрировать надежные эффекты задачи при исследовании параметрической модуляции BOLD-сигнала по длине предъявления стимула (см. Deary et al., 2004; Waiter et al., 2008), и как таковая в дальнейшем не рассматривалась в отношении эффектов лечение. Задача RVIP показала результаты, согласующиеся с предыдущими исследованиями функциональной визуализации для этой задачи (Coull et al., 1996; Lawrence et al., 2003; Neale et al., 2015) и областями интереса, определенными из независимой выборки, включая большие области двустороннего теменная и лобная кора.Результаты этого анализа подробно описаны в разделе 2 дополнительных данных (см. Дополнительную таблицу 2 и дополнительный рисунок 2).

    RVIP Эффекты после обработки

    Среди истощенных участников, которые прошли оценку SSVEP перед фМРТ, средние оценки контрастности, полученные при вычитании контрольного варианта задачи RVIP из активного варианта задачи RVIP, были значительно выше после лечения в группе лечения MVM по сравнению с плацебо при контроле за исходным уровнем.Этот эффект пережил коррекцию FDR по трем областям интереса: двусторонним областям интереса теменных долей и дополнительным областям интереса двигательной области. Повторение этого анализа с исключением одного участника с плохой успеваемостью (группа плацебо) показало ту же картину результатов с левой теменной и SMA ROI, оставшимися после коррекции FDR. В отличие от этого, не наблюдалось никаких значительных различий между группами лечения среди когорты участников, не страдающих от усталости. Эти результаты подробно представлены в таблице 3, а на рисунке 1 показаны оценки среднего контраста для усталых и неутомленных групп до и после лечения в пределах трех областей интереса, для которых наблюдались значительные различия между группами лечения.

    ТАБЛИЦА 3. Среднее значение контраста RVIP, связанное с заданием, оценивает постобработку из пяти областей интереса для каждой группы лечения, скорректированное для исходного уровня, как в утомленных ( n = 16), так и в неутомленных когортах ( n = 16).

    РИСУНОК 1. Средние оценки контрастности задачи RVIP, полученные на исходном уровне и после лечения для усталых (слева) и неутомленных (справа) когорт для (A) левой теменной, (B) правой теменной и (C) представляющих интерес областей SMA, в которых значительно большая связанная с задачей активность наблюдалась в группе активного лечения после лечения в когорте утомленных.Планки погрешностей ± 1 SE.

    В утомленной выборке отслеживалось изменение активности, связанной с заданием RVIP, от исходного уровня к постобработке, чтобы оценить взаимосвязь с изменениями в поведенческих характеристиках. Положительные корреляции наблюдались между изменением выполнения задачи RVIP от исходного уровня до периода после лечения, которое индексируется по общему количеству правильных целевых обнаружений, и изменением оценки контрастности RVIP от исходного уровня к периоду после лечения в левой теменной области ( r с = 0.681, p = 0,015), представляющие интерес области правой теменной ( r s = 0,628, p = 0,029) и SMA ( r s = 0,491, p = 0,105). Было обнаружено, что повышенная функциональная активность мозга во время выполнения задачи RVIP при последующем наблюдении связана с более высокой производительностью у усталых участников. Диаграммы рассеяния связи между изменением функциональной активности и поведенческими характеристиками показаны на рисунке 2 для двух интересующих теменных областей, в которых значимо ( p <0.05) корреляции не наблюдались.

    РИСУНОК 2. Диаграммы разброса связи между изменением оценки контрастности RVIP и изменением поведенческих характеристик от исходного уровня до периода после лечения в утомленной когорте для (A) левой теменной и (B) правой теменной области, представляющих интерес.

    ССВЭП

    A-X CPT: исходные эффекты задачи SSVEP

    SSVEP амплитуда и разности фаз между активным и контрольным вариантами задания по выборке на исходном уровне показаны на рисунке 3.В соответствии с предыдущими исследованиями, снижение амплитуды наблюдалось в течение трех периодов выполнения задачи, в префронтальных и задних участках в течение периода реплики, и продолжалось через лобно-центральные и задние участки во время компонентов задания «Удержание» и «Целевое значение». Фаза SSVEP продемонстрировала умеренное фронтальное продвижение во время периода подсказки, в то время как отставание правой задней фазы в этот период более широко распространялось на периоды удержания и цели. Набег префронтальной фазы, о котором ранее сообщалось, в сочетании со снижением амплитуды во время выполнения компонентов задачи «Удержание» и «Цель» (см.Зильберштейн и др., 1998; Зильберштейн и др., 2000; White et al., 2016) в текущей выборке был менее заметен.

    РИСУНОК 3. A-X CPT SSVEP амплитуда и разность фаз, в отличие от контрольной задачи, при базовой оценке по всей выборке. Столбцы показывают топографические карты амплитуды SSVEP (вверху) и фазы (как задержка, посередине), при этом T 2 Хотеллинга соответствует контрасту активных и управляющих вариантов задачи для Cue (слева) , Hold (посередине) и Target (справа) сегментов задач.

    A-X CPT: Анализ SSVEP группы лечения

    Изменения в ответе SSVEP от исходного уровня до после лечения изучались отдельно для групп плацебо и активной MVM. Для группы лечения плацебо не было значительных различий в ответе SSVEP на A-X CPT между визитами на исходном уровне и после лечения по трем компонентам задачи (показано на рисунке 4). Тенденции ( p <0,05, недостижение порога) наблюдались для небольшого количества теменно-затылочных электродов, где при последующей оценке наблюдались уменьшение амплитуды и прогрессирование фазы по трем компонентам задачи.Группа активного лечения MVM показала значительное снижение амплитуды после лечения в одном затылочном участке в течение периода удержания (показано на рисунке 5). Кроме того, группа фронтальных электродов показала тенденцию ( p <0,05) к уменьшению амплитуды и опережения фазы. Хотя эта модель фронтального набегания фазы и уменьшения амплитуды не достигла значимости при корректировке для множественных сравнений, этот эффект согласуется, как с точки зрения компонента задачи, так и расположения электродов, с ранее сообщенными изменениями в ответе SSVEP во время завершения AX CPT после острая доза того же вмешательства MVM (White et al., 2016). Паттерны изменений и статистическая значимость не изменились при проведении анализа чувствительности, за исключением отклоняющихся поведенческих данных. Не было значимой корреляции между изменением поведенческих характеристик от исходного уровня до периода после лечения и этими изменениями в ответе SSVEP во время СРТ A-X.

    РИСУНОК 4. A-X CPT Амплитуда и фаза SSVEP изменяются от исходного уровня до периода после лечения в группе плацебо. Столбцы показывают топографические карты амплитуды SSVEP (вверху) и фазы (как задержка, посередине), при этом T 2 Хотеллинга соответствует контрасту активного и контрольного вариантов задачи для Cue (слева) , Hold (посередине) и Target (справа) сегментов задач.

    РИСУНОК 5. A-X CPT Амплитуда и фаза SSVEP изменяются от исходного уровня до периода после лечения в группе активного лечения MVM. Столбцы показывают топографические карты амплитуды SSVEP (вверху) и фазы (как задержка, посередине), при этом T 2 Хотеллинга соответствует контрасту активных и управляющих вариантов задачи для Cue (слева) , Hold (посередине) и Target (справа) сегментов задач.

    Пространственная рабочая память: исходные эффекты задачи SSVEP

    Ответ SSVEP на активный вариант задачи в отличие от контрольного варианта показал картину уменьшения амплитуды SSVEP и набега фазы в префронтальных электродах во время кодирования с последующим прогрессом задней фазы в течение периода удержания, как показано на рисунке 6.Не наблюдалось значительных различий в сегменте поиска в первые 1000 мс после предъявления зонда между контрольным и активным вариантами задачи.

    РИСУНОК 6. Пространственная рабочая память SSVEP амплитуда и разность фаз, в отличие от контрольной задачи, при базовой оценке по выборке. Столбцы показывают топографические карты амплитуды SSVEP (вверху) и фазы (как задержка, посередине), при этом T 2 Хотеллинга соответствует контрасту активных и управляющих вариантов задачи для кодирования (слева) , обслуживания (посередине) и получение (справа) сегментов задачи.

    Пространственная рабочая память: анализ SSVEP группы лечения

    Сравнение ответов SSVEP после лечения с исходной активностью во время задачи пространственной рабочей памяти не показало значительных изменений в группе лечения плацебо, но свидетельствовало о значительных изменениях после лечения в группе активного лечения MVM. В группе плацебо, показанной на рисунке 7, тенденции к большей фазовой задержке (увеличенной латентности) наблюдались на трех префронтальных электродах в течение периода кодирования, в дополнение к левой фронтальной модели задержки фазы и уменьшения амплитуды в период поддержки. , хотя ни один из них не достиг значимости при поправке на множественные сравнения.Группа активного лечения MVM показала опережение центрально-теменной фазы SSVEP (уменьшенная латентность) во время сегмента кодирования задачи пространственной рабочей памяти (показано на рисунке 8), достигая критериев значимости в двух центральных электродах при корректировке для множественных сравнений. Этот паттерн продвижения фазы SSVEP в центро-теменных областях сохранялся в период поддержания, хотя он не достиг критериев значимости в этом временном окне. Это изменение фазового ответа SSVEP в центральных электродах во время кодирования не коррелировало с изменением поведенческих характеристик от исходного уровня к постобработке в группе активного лечения MVM.

    РИСУНОК 7. Пространственная рабочая память Амплитуда и фаза SSVEP изменяются от исходного уровня до периода после лечения в группе лечения плацебо. Столбцы показывают топографические карты амплитуды SSVEP (вверху) и фазы (как задержка, посередине), при этом T 2 Хотеллинга соответствует контрасту активных и управляющих вариантов задачи для кодирования (слева) , обслуживания (посередине) и получение (справа) сегментов задачи.

    РИСУНОК 8. Пространственная рабочая память Амплитуда и фаза SSVEP изменяются от исходного уровня до периода после лечения в группе активного лечения MVM. Столбцы показывают топографические карты амплитуды SSVEP (вверху) и фазы (как задержка, посередине), при этом T2 Хотеллинга соответствует контрасту активных и управляющих вариантов задач для кодирования (слева) , обслуживания (посередине) и получения (Справа) сегментов задачи.

    Обсуждение

    В этом исследовании изучали влияние 4-недельного ежедневного лечения препаратом MVM на функциональную активность мозга, оцениваемую дополнительными гемодинамическими и электрофизиологическими методами.Как методы фМРТ, так и SSVEP выявили изменения функциональной активности мозга после лечения активным лечением MVM, со сходящимися моделями активности, соответствующими большей активности в перекрывающихся центрально-теменных областях во время выполнения задачи рабочей памяти. Согласно данным фМРТ, это увеличение BOLD-ответа, связанного с заданием, коррелировало с улучшением поведенческих характеристик, однако эти результаты фМРТ были очевидны только среди утомленной когорты участников, которые впервые прошли оценку SSVEP.Активное лечение MVM также было связано с более значительным снижением амплитуды SSVEP в задней части после лечения в период между сигналом и целевым стимулом A-X CPT, а также с тенденцией к уменьшению амплитуды SSVEP и прогрессу фазы во фронтальных областях. Лечение МВМ не было связано со значительными изменениями поведенческих характеристик при выполнении когнитивных задач, выполняемых во время мониторинга функциональной активности мозга. Таким образом, результаты этого исследования указывают на изменения функциональной активности мозга, связанные с лечением MVM в течение 4 недель.Эти результаты, однако, следует рассматривать в свете ограниченных данных об изменении поведения при выполнении когнитивных задач (при этом признается, что когнитивная оценка была в первую очередь разработана как задачи активации, а не для фиксации каких-либо эффектов, связанных с лечением).

    Изменения функциональной активности мозга во время рабочей памяти

    Изменения функциональной активности мозга, отражающие большую активность в центрально-теменных областях в руке MVM, наблюдались во время задач на рабочую память с использованием обеих методик визуализации.Как часть изменений SSVEP, активная группа лечения MVM показала опережение фазы SSVEP (снижение латентности) по центро-теменным областям. Временное разрешение метода SSVEP позволяет изолировать подкомпоненты задачи рабочей памяти, что указывает на то, что это увеличение было максимальным во время периода кодирования задачи. Этот паттерн в целом соответствовал эффектам, наблюдаемым в когорте утомленных во время выполнения задания RVIP с использованием фМРТ, где интересующие двусторонние теменные и дополнительные двигательные области показали более выраженный жирный шрифт, связанный с заданием, в группе MVM.Хотя эти две задачи представляют разные парадигмы рабочей памяти (отложенное сопоставление с образцом или непрерывное выполнение), для исследования эффектов лечения в данных фМРТ использовались контрастные изображения, полученные из активной задачи за вычетом варианта контрольной задачи. Это позволяет относительно полностью изолировать требования к оперативной памяти во время активной задачи. Таким образом, эти два паттерна изменений предоставляют сходные доказательства повышенной функциональной активности мозга, связанной с добавлением MVM во время активно задействованных процессов рабочей памяти.

    Учитывая предварительный характер этого исследования, источник несопоставимых результатов, касающихся потенциальных связанных с лечением изменений в BOLD-ответе, связанном с заданием, между утомленными и неутомленными когортами фМРТ остается неясным. Одно из возможных объяснений состоит в том, что среди здоровых взрослых нейрокогнитивные преимущества этой добавки более очевидны в условиях более высоких когнитивных требований. Подтверждая такую ​​возможность, предыдущая работа по изучению когнитивных изменений после 4 недель приема MVM у здоровых взрослых мужчин продемонстрировала преимущества, как с точки зрения когнитивных функций, так и с точки зрения субъективной оценки утомляемости, во время выполнения 1-часовой батареи когнитивных потребностей (Kennedy et al., 2010). Учитывая относительно нечувствительный подход к обнаружению СЛЕДУЮЩИХ изменений, принятый в текущем исследовании (извлечение средних оценок активности, связанных с заданием, из обширных областей интересов), может оказаться, что сильные различия будут очевидны только тогда, когда индивидуум будет испытывать повышенный спрос. Дальнейшее воспроизведение и подробное исследование этого эффекта необходимы, чтобы лучше понять эти эффекты.

    Наблюдаемые изменения в ответе SSVEP во время выполнения задачи пространственной рабочей памяти, связанной с добавлением MVM, контрастируют с таковыми Macpherson et al.(2012), где увеличение латентности (фазовое отставание) наблюдалось у пожилых женщин после приема MVM в течение периода поиска той же задачи, используемой здесь. Однако предыдущее испытание Macpherson et al. (2012) изучали вмешательство, которое помимо микронутриентов содержало 19 растительных экстрактов и три пробиотика. Например, вмешательство, описанное Macpherson et al. (2012) включили относительно большую дозу Ginkgo Biloba (1000 мг), экстракт, который, как было показано, оказывает комплексное действие in vitro в качестве антагониста рецепторов ГАМК, глицина и 5HT (Huang et al., 2003; Хоторн и др., 2006; Томпсон и др., 2011). Таким образом, разрозненные выводы Macpherson et al. (2012) и те, которые представлены в настоящем отчете, в которых лечение включало только витамины группы B, витамин C и три минерала, вероятно, обусловлены вариабельностью компонентов лечения.

    Изменения функциональной активности мозга во время наведенного внимания

    Активная группа лечения MVM также показала большее снижение амплитуды задней SSVEP после лечения в период между сигналом и целевым стимулом задачи A-X, а также тенденцию к уменьшению амплитуды и прогрессирования фазы по лобным областям.Предыдущие исследования по изучению коррелятов внимания SSVEP показали снижение амплитуды в задних электродах, где требования к заданиям были увеличены во время заданий на зрительную бдительность (Silberstein et al., 1990), что согласуется с паттерном результатов, наблюдаемых в настоящем исследовании у всех участников на исходном уровне. . Считается, что эта уменьшенная амплитуда SSVEP во время задач на внимание, которые требуют постоянной обработки зрительных стимулов, отражает ингибирование эффективности передачи возвращающейся кортико-корковой петли через кортикальный слой I, поскольку сенсорные входы в слой IV улучшаются с визуальной обработкой требования задачи (Silberstein et al., 2001). На данном этапе неясно, отражает ли уменьшенная задняя амплитуда SSVEP в этом окне, следующее за сигнальными стимулами, эту визуальную обработку, или большее нисходящее смещение внимания к визуальным стимулам, следующим за сигналом, аналогично предполагаемой роли альфа-сигнала. колебания в контроле внимания сверху вниз (см. обзор Foxe and Snyder, 2011). Точно так же потенциальный механизм, с помощью которого эта амплитуда дополнительно снижалась после лечения MVM, полностью не выяснен.

    Ранее мы сообщали, что однократная доза MVM приводила к уменьшению фронтальной амплитуды SSVEP и сдвигу фазы в этот период между сигналом и целевым стимулом во время A-X CPT (White et al., 2016). Не достигая критериев значимости при контроле множественных сравнений, фронтальное уменьшение амплитуды SSVEP и набег фазы, наблюдаемые в текущем исследовании, соответствовали предыдущему исследованию острого состояния после лечения MVM, с точки зрения точного окна задачи, направления изменения в обоих Амплитуда и фаза SSVEP, а также пространственное расположение эффекта.Предыдущее исследование, однако, показало, что этот образец изменения коррелировал с изменением выполнения задачи, в текущем исследовании этого не было.

    Поведенческие показатели выполнения когнитивных задач

    Несмотря на доказательства изменений функциональной активности мозга, поведенческие характеристики когнитивных задач, выполняемых во время мониторинга функциональной активности мозга, существенно не различались между группами лечения параллельно с этими нейрофизиологическими изменениями.Это исследование было разработано как предварительное исследование с функциональной активностью мозга (измеренной с помощью SSVEP и фМРТ) в качестве основных результатов. Таким образом, определение размера выборки априори не помогло исследованию выявлять изменения поведенческой производительности, а сами парадигмы задач не были оптимизированы для фиксации поведенческих различий (скорее, они были задействованы в основном как задачи активации). В исследованиях по проверке когнитивных преимуществ добавки MVM у здоровых взрослых были задействованы значительно большие выборки для выявления относительно тонких когнитивных эффектов (Haskell et al., 2010; Kennedy et al., 2010), действительно, метаанализ предлагает стандартизированную разницу средних значений для немедленного вспоминания в диапазоне от малого до среднего (Grima et al., 2012), дополнительно подчеркивая необходимость значительно большего размера выборки при оценке изменений когнитивных функций. как первичный результат.

    Альтернативная стратегия оценки функциональной значимости наблюдаемых нейрофизиологических изменений, связанных с лечением MVM, заключалась в изучении связи между изменением функциональной активности мозга и изменением поведенческих показателей выполнения когнитивных задач.В настоящем исследовании более выраженная BOLD-реакция, связанная с RVIP, наблюдаемая после активного лечения MVM в утомленной когорте, коррелировала с изменениями производительности. Это указывает на то, что чем больше увеличивается функциональная активность мозга после лечения, тем больше улучшаются поведенческие характеристики при выполнении задачи RVIP. Однако, хотя мы ранее сообщали о связи между паттернами изменения ответа SSVEP и поведенческими характеристиками (White et al., 2016), эта связь не наблюдалась в текущей выборке, несмотря на тенденции к более быстрому времени отклика на AX CPT при лечении MVM. группу по сравнению с плацебо.Остается полностью выяснить с помощью более масштабных исследований, представляют ли наблюдаемые нейрофизиологические эффекты введения MVM изменения, имеющие отношение к нейрокогнитивной функции, которые были подпороговыми, учитывая ограничения в размере выборки и нечувствительность поведенческих когнитивных результатов в настоящем исследовании.

    Механизмы дополнения MVM в нейрокогнитивных функциях

    Сама природа добавок MVM усложняет выделение конкретных механизмов, с помощью которых эти вмешательства вызывают наблюдаемые эффекты, учитывая как множество составляющих, так и множество клеточных процессов, в которых они служат критическими кофакторами (Kennedy, 2016).В самом деле, взаимодополняющие и интерактивные роли, которые эти микронутриенты играют в таких критических клеточных путях, предполагают, что редукционистский поиск по выделению единственного кандидата активного компонента и пути может быть неуместным (Kennedy (2016) для тщательного учета потенциальных преимуществ введения нескольких микронутриентов над разовые питательные препараты). Вместо этого может быть актуальным более комплексное представление о множественных механизмах, на которые влияет лечение MVM. Например, роль этих микроэлементов в энергетическом метаболизме и синтезе нейромедиаторов проявляется в виде двух важных, не исключающих друг друга, путей, посредством которых добавление MVM может оказывать нейрокогнитивные эффекты, такие как улучшение настроения (White et al., 2015) и потенциальные изменения функциональной активности мозга во время выполнения когнитивных задач, наблюдаемые в рамках текущего исследования.

    Тем не менее, составы MVM не стандартизированы на рынке, и большее количество одного питательного вещества по сравнению с другим может способствовать преимуществам, получаемым от добавок. В текущем исследовании уровни витаминов группы B находятся на уровне рекомендованного суточного потребления или выше (Таблица 1), что позволяет предположить, что такое лечение должно устранить любую недостаточность этих микроэлементов (White et al., 2015). Маркеры крови показали, что уровни ключевых витаминов действительно изменились в этой когорте (White et al., 2015), хотя исследование не имело возможности связать индивидуальные различия в питательном статусе с нейрокогнитивными или поведенческими реакциями. В будущих исследованиях можно также рассмотреть влияние ранее существовавшего состояния здоровья и нутритивного статуса людей, получающих добавку. Это особенно важно с учетом данных о недостаточном потреблении ряда питательных микроэлементов, связанных с диетой в западном стиле (Troesch et al., 2012).

    Помимо теоретических биохимических путей, которые связывают обработку микронутриентами с этими механизмами, экспериментальные данные также подтверждают возможность управления этими процессами посредством введения микронутриентов. Было показано, что ежедневный прием MVM среди взрослых женщин с ожирением в течение 26 недель приводит к увеличению расхода энергии в состоянии покоя, а также к снижению жировой массы, массы тела и холестерина (Li et al., 2010). Кроме того, Kennedy et al. (2016) сообщили об увеличении расхода энергии после острого и хронического введения МВМ у здоровых молодых взрослых женщин во время завершения когнитивной батареи.В поддержку идеи о том, что введение даже одного витамина B может влиять на синтез нейротрансмиттеров, существуют исследования на низших млекопитающих, демонстрирующие, что введение витамина B6 приводит к повышению уровня серотонина в центральной части (Hartvig et al., 1995; Calderon-Guzman et al. др., 2004).

    В то время как настоящая работа была сосредоточена на улучшении функции у здоровых взрослых, дальнейший путь, посредством которого более адресная схема добавления витамина B может вызвать нейрокогнитивные изменения, по крайней мере, в одной группе риска, заслуживает обсуждения.Smith et al. (2010) описали очень четкий механизм-кандидат, с помощью которого добавление витамина B может вызывать нейрокогнитивные изменения, снижая уровень гомоцистеина как часть цикла метионина, что, в свою очередь, сводит к минимуму атрофию серого вещества и замедляет снижение когнитивных функций у пожилых людей с диагнозом легкое когнитивное нарушение, проявляющееся повышенным уровнем гомоцистеин (de Jager et al., 2012; Douaud et al., 2013). Таким образом, хотя необходимы дальнейшие исследования, чтобы полностью охарактеризовать физиологические изменения, связанные с добавлением MVM как в отношении здоровья, так и болезни, есть данные, позволяющие предположить, что энергетический метаболизм, синтез нейромедиаторов, а также прямые результаты одного цикла переноса углерода, такие как снижение уровня гомоцистеина, являются механизмы, изменяемые введением микронутриентов.

    Заключение

    Растущее внимание к оптимальному потреблению питательных микроэлементов, помимо того, что требуется для предотвращения клинического дефицита, ставит под вопрос, могут ли в остальном здоровые люди получить пользу от добавок MVM. Хотя некоторые исследования подтверждают пользу для настроения и, возможно, когнитивной функции, исследования, посвященные параллельным физиологическим изменениям, также продолжаются. Результаты настоящего исследования свидетельствуют о потенциальных изменениях функциональной активности мозга после 4 недель приема MVM с использованием как гемодинамических, так и электрофизиологических показателей.В частности, сходные данные из записей фМРТ и SSVEP показали, что паттерны мозговой активности согласуются с большей активностью в перекрывающихся центрально-теменных областях после введения MVM во время рабочей памяти. Однако результаты фМРТ наблюдались только среди подгруппы участников, проходивших эту оценку в состоянии усталости. Также наблюдались свидетельства изменений SSVEP во время выполнения задания на внимание, что частично согласуется с предыдущим отчетом после однократной дозы (White et al., 2016), однако эти изменения не были связаны с поведенческой эффективностью выполнения задачи. Все наблюдаемые изменения соответствовали привлечению дополнительных нейронных ресурсов или более активным возбуждающим процессам во время выполнения задачи, то есть более выраженному BOLD-ответу, связанному с задачей, и уменьшению амплитуды SSVEP и прогрессу фазы. Таким образом, настоящее исследование предоставляет предварительные данные, позволяющие предположить, что ежедневный прием высоких доз витамина B и микронутриентов в течение 4 недель может повысить функциональную активность мозга, связанную с выполняемой задачей, у здоровых взрослых.Эти результаты имеют еще большее значение, учитывая, что, хотя здорового питания может быть достаточно для поддержания достаточного количества этих основных питательных микроэлементов, исследования рациона питания в странах, придерживающихся современной западной модели питания, показывают, что значительная часть населения может не соответствовать рекомендациям для определенного диапазона. микроэлементов, в том числе витаминов группы B (Troesch et al., 2012).

    Авторские взносы

    AS и DW разработали исследование и внесли значительный вклад в дизайн и интерпретацию (при поддержке AP).KC и RP в значительной степени отвечали за сбор и интерпретацию данных. DW, MH и RP отвечали за обработку данных. Все авторы внесли свой вклад в окончательную рукопись.

    Финансирование

    Исследование финансировалось за счет гранта компании Bayer AG, которая также проводила активную терапию и лечение плацебо.

    Заявление о конфликте интересов

    DW, AP и AS получили финансирование исследований, консультации и гонорары от пищевой промышленности, включая компанию Bayer, которая финансировала исследование.Bayer AG не участвовала в разработке исследования; при сборе, анализе или интерпретации данных; при написании рукописи; ни в решении опубликовать результаты.

    Рецензент NAK и ведущий редактор заявили о своей общей принадлежности, а ведущий редактор заявляет, что процесс, тем не менее, соответствовал стандартам справедливой и объективной проверки.

    Благодарности

    Авторы выражают благодарность профессору Ричарду Б. Зильберштейну за помощь во всех аспектах методики стабилизации визуального вызванного потенциала, использованной в исследовании, а также доктору Р.Дэвиду А. Камфилду за предоставление некоторых сценариев, использованных в рамках этого анализа.

    Дополнительные материалы

    Дополнительные материалы к этой статье можно найти в Интернете по адресу: https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fnagi.2016.00288/full#supplementary-material

    Сноски

    1. www.neurobs.com
    2. http://marsbar.sourceforge.net

    Список литературы

    Бенджамини Ю., Хохберг Ю.(1995). Контроль ложного обнаружения - практичный и эффективный подход к множественному тестированию. J. R. Stat. Soc. Серия Б Методол. 57, 289–300.

    Google Scholar

    Бретт, М., Антон, Дж. Л., Валабрег, Р., и Полайн, Дж. П. (2002). Анализ области интереса с использованием набора инструментов MarsBar для SPM 99. Neuroimage 16, S497.

    Google Scholar

    Кальдерон-Гусман, Д., Эрнандес-Ислас, Дж. Л., Эспития-Васкес, И., Барраган-Мехиа, Г., Эрнандес-Гарсия, Э., Сантамария-Дель Анхель, Д. и др. (2004). Пиридоксин, независимо от уровня серотонина, увеличивает выработку 5-гидрокситриптофана в головном мозге крысы. Arch. Med. Res. 35, 271–274. DOI: 10.1016 / j.arcmed.2004.03.003

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Camfield, D. A., Scholey, A., Pipingas, A., Silberstein, R., Kras, M., Nolidin, K., et al. (2012). Изменения топографии устойчивого состояния визуально вызванного потенциала (SSVEP), связанные с потреблением флаванола какао. Physiol. Behav. 105, 948–957. DOI: 10.1016 / j.physbeh.2011.11.013

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Coull, J. T., Frith, C. D., Frackowiak, R. S., and Grasby, P. M. (1996). Лобно-теменная сеть для быстрой обработки зрительной информации: ПЭТ-исследование устойчивого внимания и рабочей памяти. Neuropsychologia 34, 1085–1095. DOI: 10.1016 / 0028-3932 (96) 00029-2

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    де Ягер, К.A., Oulhaj, A., Jacoby, R., Refsum, H., and Smith, A.D (2012). Когнитивные и клинические результаты лечения гомоцистеин-снижающим витамином B при легких когнитивных нарушениях: рандомизированное контролируемое исследование. Внутр. J. Geriatr. Психиатрия 27, 592–600. DOI: 10.1002 / GPS.2758

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Дири И. Дж., Симонотто Э., Мейер М., Маршалл А., Маршалл И., Годдард Н. и др. (2004). Функциональная анатомия времени осмотра: исследование фМРТ, связанное с событием. Neuroimage 22, 1466–1479. DOI: 10.1016 / j.neuroimage.2004.03.047

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Депейнт Ф., Брюс У. Р., Шангари Н., Мехта Р. и Обрайен П. Дж. (2006). Функция митохондрий и токсичность: роль семейства витаминов B в метаболизме энергии митохондрий. Chem. Биол. Взаимодействовать 163, 94–112. DOI: 10.1016 / j.cbi.2006.04.014

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Дуод, Г., Refsum, H., De Jager, C.A., Jacoby, R., Nichols, T.E., Smith, S.M. и др. (2013). Предотвращение атрофии серого вещества, связанной с болезнью Альцгеймера, с помощью лечения витамином B. Proc. Natl. Акад. Sci. США 110, 9523–9528. DOI: 10.1073 / pnas.1301816110

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Эллис, К. А., Зильберштейн, Р. Б., и Натан, П. Дж. (2006). Изучение временной динамики задачи n-back пространственной рабочей памяти с использованием устойчивых визуальных вызванных потенциалов (SSVEP). Neuroimage 31, 1741–1751. DOI: 10.1016 / j.neuroimage.2006.02.014

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Флетчер Р. Х. и Фэрфилд К. М. (2002). Витамины для профилактики хронических заболеваний у взрослых: клиническое применение. JAMA 287, 3127–3129. DOI: 10.1001 / jama.287.23.3127

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Фокс, Дж. Дж., И Снайдер, А. С. (2011). Роль колебаний мозга в альфа-диапазоне как механизма сенсорного подавления при избирательном внимании. Перед. Psychol. 2: 154, DOI: 10.3389 / fpsyg.2011.00154

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Грима Н. А., Пасе М. П., Макферсон Х. и Пипингас А. (2012). Влияние поливитаминов на когнитивные способности: систематический обзор и метаанализ. J. Alzheimers Dis. 29, 561–569. DOI: 10.3233 / jad-2011-111751

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Grodstein, F., O’brien, J., Kang, J.H., Dushkes, R., Cook, N.R., Okereke, O., et al. (2013). Долгосрочный прием поливитаминов и когнитивная функция у мужчин Рандомизированное исследование. Ann. Междунар. Мед 159, 806–814. DOI: 10.7326 / 0003-4819-159-12-201312170-00006

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Hartvig, P., Lindner, K. J., Bjurling, P., Langstrom, B., and Tedroff, J. (1995). Влияние пиридоксина на скорость синтеза серотонина в мозге обезьяны, измеренное с помощью позитронно-эмиссионной томографии. J. Neural Transm. Gen. 102, 91–97. DOI: 10.1007 / Bf01276505

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Хаскелл, К.Ф., Робертсон, Б., Джонс, Э., Форстер, Дж., Джонс, Р., Уайлд, А. и др. (2010). Влияние поливитаминных / минеральных добавок на когнитивные функции и утомляемость при длительной многозадачной работе. Hum. Psychopharmacol. 25, 448–461. DOI: 10.1002 / hup.1144

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Хоторн, Р., Кромер, Б.А., Нг, Х.Л., Паркер, М.В., и Линч, Дж. У. (2006). Молекулярные детерминанты связывания гинкголида в поре глицинового рецептора. J. Neurochem. 98, 395–407. DOI: 10.1111 / j.1471-4159.2006.03875.x

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Хуанг, С. Х., Дюк, Р. К., Чебиб, М., Сасаки, К., Вада, К., и Джонстон, Г. А. Р. (2003). Билобалид, сесквитерпеновый трилактон из Ginkgo biloba , является антагонистом рекомбинантных рецепторов альфа (1) бета (2) гамма (2L) ГАМК (A). Eur. J. Pharmacol 464, 1–8. DOI: 10.1016 / S0014-2999 (03) 01344-X

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Huskisson, E., Maggini, S., and Ruf, M. (2007). Роль витаминов и минералов в энергетическом обмене и благополучии. J. Int. Med. Res. 35, 277–289. DOI: 10.1177 / 147323000703500301

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Jonides, J., Smith, E. E., Koeppe, R.A., Awh, E., Minoshima, S., and Mintun, M.А. (1993). Пространственная рабочая память у людей по данным ПЭТ. Nature 363, 623–625. DOI: 10.1038 / 363623a0

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Кемп А. Х., Грей М. А., Эйде П., Зильберштейн Р. Б. и Натан П. Дж. (2002). Устойчивое состояние визуально вызванной потенциальной топографии во время обработки эмоциональной валентности у здоровых субъектов. Neuroimage 17, 1684–1692. DOI: 10.1006 / nimg.2002.1298

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Кемп, А.Х., Грей, М. А., Зильберштейн, Р. Б., Армстронг, С. М., и Натан, П. Дж. (2004). Увеличение серотонина усиливает приятные и подавляет неприятные корковые электрофизиологические реакции на визуальные эмоциональные стимулы у людей. Neuroimage 22, 1084–1096. DOI: 10.1016 / j.neuroimage.2004.03.022

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Кеннеди, Д. О., Стивенсон, Э. Дж., Джексон, П. А., Данн, С., Уишарт, К., Биери, Г. и др. (2016). Мультивитамины и минералы модулируют энергетический обмен всего тела и церебральный кровоток во время выполнения когнитивных задач: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Nutr. Метаб. 13, 11. DOI: 10.1186 / s12986-016-0071-4

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Кеннеди, Д. О., Визи, Р., Уотсон, А., Додд, Ф., Джонс, Э., Маггини, С. и др. (2010). Влияние высоких доз витаминного комплекса B с витамином C и минералами на субъективное настроение и работоспособность у здоровых мужчин. Психофармакология 211, 55–68. DOI: 10.1007 / s00213-010-1870-3

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Лоуренс, Н.С., Росс, Т. Дж., Хоффманн, Р., Гараван, Х., и Стейн, Э. А. (2003). Множественные нейронные сети обеспечивают постоянное внимание. J. Cog. Neurosci. 15, 1028–1038. DOI: 10.1162 / 089892

    0007416

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Ли Ю., Ван К., Чжу К., Фэн Р. Н. и Сунь К. Х. (2010). Влияние поливитаминных и минеральных добавок на ожирение, расход энергии и липидный профиль у тучных китайских женщин. Внутр. J. Obes. 34, 1070–1077.DOI: 10.1038 / ijo.2010.14

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Лонг, С. Дж., И Бентон, Д. (2013). Влияние добавок витаминов и минералов на стресс, легкие психические симптомы и настроение в доклинических образцах: метаанализ. Психосом. Med. 75, 144–153. DOI: 10.1097 / PSY.0b013e31827d5fbd

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Macpherson, H., Silberstein, R., and Pipingas, A. (2012). Нейрокогнитивные эффекты поливитаминных добавок на показатель устойчивого состояния визуально вызванного потенциала (SSVEP) активности мозга у пожилых женщин. Physiol. Behav. 107, 346–354. DOI: 10.1016 / j.physbeh.2012.08.006

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Macpherson, H. N., White, D. J., Ellis, K. A., Stough, C., Camfield, D., Silberstein, R., et al. (2014). Возрастные изменения нейронных коррелятов рабочей памяти, возникающие после среднего возраста. Перед. Aging Neurosci. 6:70. DOI: 10.3389 / fnagi.2014.00070

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Нил, К., Джонстон, П., Хьюз, М., и Шоли, А. (2015). Функциональная активация во время задачи быстрой обработки визуальной информации в когорте среднего возраста: исследование фМРТ. PLoS ONE 10: e0138994. DOI: 10.1371 / journal.pone.0138994

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Норча, А. М., Аппельбаум, Л. Г., Алес, Дж. М., Коттеро, Б. Р., Россион, Б. (2015). Устойчивый визуальный вызванный потенциал в исследованиях зрения: обзор. J. Vis. 15, 4.DOI: 10.1167 / 15.6.4

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Pietrzik, K. (1985). Понятие пограничного авитаминоза. Внутр. J. Vitam. Nutr. Res. 27, 61–73.

    Google Scholar

    Scholey, A., Bauer, I., Neale, C., Savage, K., Camfield, D., White, D., et al. (2013). Острое влияние различных поливитаминных минеральных препаратов с гуараной и без нее на настроение, когнитивные способности и функциональную активацию мозга. Питательные вещества 5, 3589–3604. DOI: 10.3390 / nu5093589

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Зильберштейн, Р. Б. (1995a). «Нейромодуляция неокортикальной динамики», в Neocortical Dynamics and Human EEG Rhythms , ed. П. Нуньес (Нью-Йорк, Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета), 591–627.

    Google Scholar

    Зильберштейн, Р. Б. (1995b). «Устойчивые визуально вызванные потенциалы, резонансы мозга и когнитивные процессы», в Neocortical Dynamics and Human EEG Rhythms , ed.П. Нуньес (Нью-Йорк, Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета), 272–303.

    Silberstein, R. B., and Cadusch, P. J. (1992). Процессы измерения и пространственный анализ главных компонент. Brain Topogr. 4, 267–276. DOI: 10.1007 / BF01135564

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Зильберштейн, Р. Б., Чорчиари, Дж., И Пипингас, А. (1995). Устойчивое состояние визуально вызвало потенциальную топографию во время теста сортировки карточек в Висконсине. Электроэнцефалогр. Clin. Neurophysiol. 96, 24–35. DOI: 10.1016 / 0013-4694 (94) 00189-R

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Зильберштейн, Р. Б., Фэрроу, М., Леви, Ф., Пипингас, А., Хэй, Д. А., и Джарман, Ф. К. (1998). Картирование функциональной электрической активности мозга у мальчиков с синдромом дефицита внимания / гиперактивности. Arch. Gen. Psychiatry 55, 1105–1112. DOI: 10.1001 / archpsyc.55.12.1105

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Зильберштейн, Р. Б., Лайн, П., Пипингас, А., Кополов, Д., и Харрис, П. (2000). Устойчивое состояние визуально вызвало потенциальную топографию во время непрерывной работы в нормальном контроле и при шизофрении. Clin. Neurophysiol. 111, 850–857. DOI: 10.1016 / S1388-2457 (99) 00324-7

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Зильберштейн, Р. Б., Нуньес, П. Л., Пипингас, А., Харрис, П., и Даниэли, Ф. (2001). Устойчивое состояние топографии визуально вызванного потенциала (SSVEP) в задаче с градуированной рабочей памятью. Внутр. J. Psychophysiol. 42, 219–232. DOI: 10.1016 / S0167-8760 (01) 00167-2

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Зильберштейн, Р. Б., Пипингас, А., Сонг, Дж., Камфилд, Д. А., Натан, П. Дж., И Стаф, К. (2011). Изучение влияния экстракта гинкго билоба на познавательную способность мозга: активация мозга в левой височной и левой префронтальной коре в задаче рабочей памяти объекта. Evid. На основе дополнения. Альтернат. Med. 2011, 164139.DOI: 10.1155 / 2011/164139

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Зильберштейн, Р. Б., Шир, М. А., Пипингас, А., Чорчиари, Дж., Вуд, С. Р., и Симпсон, Д. Г. (1990). Стабильная визуально вызванная потенциальная топография, связанная с задачей визуальной бдительности. Brain Topogr. 3, 337–347. DOI: 10.1007 / BF01135443

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Смит, А. Д., Смит, С. М., Де Ягер, К. А., Уитбред, П., Johnston, C., Agacinski, G., et al. (2010). Снижение уровня гомоцистеина витаминами группы B замедляет скорость ускоренной атрофии головного мозга при легких когнитивных нарушениях: рандомизированное контролируемое исследование. PLoS ONE 5: e12244. DOI: 10.1371 / journal.pone.0012244

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Томпсон, А. Дж., Джарвис, Г. Э., Дюк, Р. К., Джонстон, Г. А. Р., и Ламмис, С. С. Р. (2011). Гинкголид B и билобалид блокируют поры рецептора 5-HT3 в месте, которое перекрывает сайт связывания пикротоксина. Нейрофармакология 60, 488–495. DOI: 10.1016 / j.neuropharm.2010.11.003

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Трэш, Б., Хофт, Б., Макберни, М., Эггерсдорфер, М., и Вебер, П. (2012). Исследования питания показывают, что потребление витаминов ниже рекомендаций является обычным явлением в репрезентативных западных странах. Br. J. Nutr. 108, 692–698. DOI: 10.1017 / S0007114512001808

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Vialatte, F.Б., Морис, М., Дауэлс, Дж., И Цихоцки, А. (2010). Устойчивые визуально вызванные потенциалы: сосредоточьтесь на основных парадигмах и перспективах на будущее. Прог. Neurobiol. 90, 418–438. DOI: 10.1016 / j.pneurobio.2009.11.005

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Официант, Г. Д., Фокс, Х. К., Мюррей, А. Д., Старр, Дж. М., Персонал, Р. Т., Борн, В. Дж. И др. (2008). Является ли сохранение функциональной анатомии молодости, лежащей в основе скорости обработки информации, признаком успешного когнитивного старения? Связанное с событием исследование времени проверки с помощью фМРТ. Neuroimage 41, 581–595. DOI: 10.1016 / j.neuroimage.2008.02.045

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    White, D. J., Camfield, D. A., Maggini, S., Pipingas, A., Silberstein, R., Stough, C., et al. (2016). Влияние однократной дозы поливитаминов и комбинаций минералов с гарантией и без гарантии на функциональную активность мозга во время непрерывной работы. Nutr. Neurosci doi: 10.1179 / 1476830514Y.0000000157 [Epub перед печатью].

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Уайт, Д. Дж., Кокс, К. Х., Петерс, Р., Пипингас, А., и Шоли, А. Б. (2015). Влияние четырехнедельного приема поливитаминных / минеральных препаратов на настроение и биомаркеры крови у молодых людей: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование. Питательные вещества 7, 9005–9017. DOI: 10.3390 / nu7115451

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    COVID-19: как укрепить иммунную систему с помощью витаминов | Наука | Углубленный отчет о науке и технологиях | DW

    Ношение масок, соблюдение дистанции, мытье рук - эти правила в настоящее время действуют во всем мире.Мы мало что можем сделать, кроме как дождаться разработки эффективного лекарства против COVID-19. Верно? Нет, не совсем!

    Есть еще кое-что, что сейчас более важно, чем когда-либо, и на что следует обращать внимание не меньше, чем хорошая гигиена рук. То, что не заняло видного места ни в публичных дебатах, ни в каталоге правительственных рекомендаций: функционирующая иммунная система.

    Биохимик Адриан Гомбарт, который занимается исследованием значимости питательных веществ для иммунной системы в Институте Линуса Полинга при Университете штата Орегон, хотел изменить эту ситуацию.Вместе со своими коллегами он приступил к составлению обзорной статьи, обобщающей результаты исследований различных питательных веществ и их влияния на иммунную систему человека. Эти данные могут стать дополнительным оружием в борьбе с новым коронавирусом.

    Подробнее : Гонка за вакциной от коронавируса: что нового?

    Ничего не работает без витаминов

    «Все принимаемые меры важны. Но также важно, чтобы мы обращали внимание на наш статус питательных веществ, чтобы наша иммунная система могла вообще функционировать», - сказал Гомбарт.«Это особенно важно в такие стрессовые времена, когда мы склонны утешаться нездоровой пищей», - говорит он. В конце концов, получение достаточного количества питательных веществ в настоящий момент не является предметом нашего интереса.

    Однако витамины C и D и другие питательные микроэлементы, такие как цинк, железо и селен, - это гораздо больше, чем просто «приятно иметь». В худшем случае дефицит питательных веществ может открыть дверь для вирусов, потому что организм не может защитить себя от захватчиков. В этом случае для людей, принадлежащих к группе риска, опасность тяжелого течения болезни особенно высока.

    Это сводится к простой биохимии: «Каждая клетка нашего тела использует разные микроэлементы для своего функционирования», - говорит Гомбарт. Микроэлементы включают витамины, минералы и омега-жирные кислоты.

    В отличие от макроэлементов, таких как жир, углеводы и белок, микронутриенты не обеспечивают организм энергией, но, тем не менее, они необходимы для основных функций организма - не только для клеточного метаболизма, но и для системы защиты.

    Поддерживая линию обороны

    Исследования Адриана Гомбарта в основном сосредоточены на витамине D.«Несколько лет назад наша исследовательская группа обнаружила, что витамин D регулирует экспрессию гена, кодирующего антимикробный пептид, - говорит он. Такие пептиды участвуют в неспецифических защитных механизмах организма. «Витамин D также участвует в регуляции других генов, связанных с иммунной системой», - говорит Гомбарт.

    Подробнее : Борьба иммунной системы с коронавирусом

    С другой стороны, дефицит витамина D может вызвать брешь в защитных силах нашего организма. Тогда злоумышленникам будет легче.

    Но в лучшем случае человеческое тело может многое сделать, чтобы защитить себя. Проникшие микробы сначала должны пройти через кожу и слизистые оболочки. Если им удается преодолеть эту первую линию защиты, организм реагирует на захватчиков фагоцитами, антимикробными белками и воспалением. Эти процессы относятся к числу неспецифических защитных механизмов организма. Но если эта обобщенная защита не помогает, все должно быть уточнено.

    С SARS-CoV-2 можно бороться только с помощью очень специфического иммунного ответа.Лимфоциты обнаруживают чужеродные микроорганизмы и чужеродные для организма молекулы, например вирусы. Затем лимфоциты могут вырабатывать антитела и вступать в бой, как снайперы.

    Витамин С против патогенов

    Эти процессы могут функционировать так, как они задуманы, только если организм хорошо оборудован - например, витамином С. «Витамин С необходим, среди прочего, для образования активных форм кислорода. "кислородные радикалы. Эти радикалы - еще одно оружие организма в борьбе с патогенами", - говорит Гомбарт.Витамин С также участвует в производстве антител, без которых организм не может контролировать COVID-19.

    Таким образом, высокие дозы витамина С используются для лечения пациентов, страдающих COVID-19 и находящихся на интенсивном лечении, - говорит Изабель Шиффер.

    Шиффер - генетик и геронтолог, научный представитель фонда Forever Healthy Foundation. Когда пандемии не происходит, Шиффер и ее коллеги изучают вопрос о том, как люди могут стать максимально здоровыми с возрастом.Их рекомендации основаны на выводах из различных научных дисциплин.

    Подробнее : Опасность дефицита витамина D

    Натуропатия с научной точки зрения

    Этот целостный подход также включает натуропатию. Чтобы «внести свой вклад» во время кризиса с коронавирусом, как говорит Шиффер, команда Forever Healthy намеревалась найти лекарственные растения, эффективность которых была подтверждена в клинических исследованиях.

    «Мы обнаружили, что существует очень мало знаний о растительных веществах, которые потенциально могут помочь ослабить симптомы или облегчить течение инфекции», - говорит Шиффер.Ученый считает важным подчеркнуть, что натуропатия не может заменить традиционную медицину, но может ее дополнить.

    «Многие люди, слышащие термин« натуропатия », сразу же представляют себе образ какого-то чудодейственного целителя, который хочет вылечить рак. Это, конечно, не то, на что натуропатия способна», - говорит Шиффер. По ее словам, речь идет скорее об укреплении иммунной системы.

    Шиффер и ее коллеги определили бузину как одно из растительных веществ, которые могут быть полезны в борьбе с COVID-19: «Клинические исследования показали, что экстракт бузины снижает вероятность простуды и сокращает продолжительность респираторных заболеваний. больных гриппом ", - сказал Шиффер.

    Подробнее : Вредно ли употребление слишком большого количества витаминов?

    Пища или пищевая добавка?

    Положительный эффект бузины - это не просто фокус-покус, это связано с биохимией: она содержит множество витаминов и микроэлементов. И Изабель Шиффер, и Адриан Гомбарт считают, что в настоящее время рекомендуется увеличивать дозу витаминов и других микроэлементов с помощью добавок. В частности, большинству людей не хватает витамина D.

    Немецкий федеральный институт оценки рисков (BfR) не разделяет их точку зрения на эффективность добавок: «В принципе, сбалансированная и разнообразная диета обеспечивает здоровый организм всеми необходимыми для жизни веществами», - говорится в заявлении.

    Однако институт допускает исключения из этого правила: во время беременности и кормления грудью потребность в питательных веществах увеличивается. Пожилые люди, входящие в группу риска в нынешней ситуации, также часто не имеют их в достаточном количестве.

    Есть много оснований полагать, что вопрос о функционирующей иммунной системе заслуживает более высокого приоритета в политических дебатах по вопросам общественного здравоохранения. Здоровое питание должно быть не вопросом образа жизни, а мерой профилактики болезней. Так же, как и тщательное мытье рук.

    • Интересные факты об ананасе

      Карибская мечта

      Хотя точное происхождение ананаса остается неизвестным, говорят, что Христофор Колумб открыл ананас на Гваделупе, острове Карибского моря, колонизированном французами в 17 веке.Подобные фотографии (из Франции, около 1900 г.), изображающие фермерский коллектив, должны были приблизить европейцев к экзотической флоре их колоний в Южном море.

    • Интересные факты об ананасе

      Возникновение с земли

      Вы когда-нибудь задумывались о том, как растет ананас? Как на самом деле выглядит растение? Это член семейства Bromeliaceae; Бромелии - популярные комнатные растения в Германии, потому что они крепкие и образуют красивые цветы.Укоренившись в почве, ананас образует ствол с множеством толстых листьев. Цветок развивается на верхнем конце стебля.

    • Интересные факты об ананасе

      От цветка к фрукту

      Цветок состоит из множества маленьких отдельных соцветий - от 100 до 200 штук. Со временем они превращаются в плод ананаса. Несмотря на то, что растение может вырасти довольно большим, ботаники назвали ананас ягодой.

    • Интересные факты об ананасе

      Бомба настроения

      Ананас - чудо-творец с точки зрения здоровья.Он содержит множество витамина С наряду с другими минералами и микроэлементами, такими как марганец, медь, магний, фосфор, железо, йод, цинк и фермент под названием бромелайн, который, как говорят, полезен для пищеварения. Ананас регулирует обмен веществ и улучшает настроение. Кроме того, считается, что он помогает вывести токсины и, что наиболее важно, делает человека красивым.

    • Интересные факты об ананасе

      Миф о диете

      Хотя ананас полезен, он не обязательно полезен для похудания.Одна популярная ананасовая диета предполагает, что вы ели только ананас, запивая большим количеством воды или чая. Если вы будете делать это в течение нескольких дней, вы действительно похудеете. Но не так быстро: ананас не приводит к длительной потере жира, а только обезвоживает. По окончании диеты возникает знаменитый эффект йо-йо.

    • Интересные факты об ананасе

      Немецкий стандарт

      Немецкий телеведущий Клеменс Вильменрод утверждал, что изобрел тост на Гавайях в 50-х годах.Ломтик тоста с ветчиной, ломтик ананаса и все это покрыто плавленым сыром и - вуаля! Эти бутерброды, одно из самых популярных немецких блюд 70-х и 80-х годов, до сих пор можно найти в меню многих закусочных и вечеринок страны. Итальянский вариант: пицца Гавайи.

    • Интересные факты об ананасе

      Азиатский элемент

      Азиатская кухня, напротив, немного более изысканна в использовании ананаса. Неотъемлемая часть типичного овощного микса, ананас используется в блюдах Вьетнама, Таиланда или Камбоджи.На этой фотографии показано камбоджийское рыбное блюдо «Амок Трей», приготовленное из кокосового молока, лемонграсса, грибов и ананаса.

    • Интересные факты об ананасе

      Мечта о Южном море

      Piña Colada в переводе с испанского означает просеянный ананас. Это сладкий и сливочный коктейль из кокосового крема, рома и ананаса. Некоторые бармены добавляют немного сливок и кокосового ликера. Рецепт несложный: 6 мл белого рома, 2 мл кокосового ликера, 10 мл ананасового сока, 2 мл сливок, 4 мл кокосового молока.Положите все в шейкер и хорошо взболтайте. В стакан положить лед, полить, украсить: готово.

      Автор: Silke Wünsch (ct)


    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *