Рубрика

Витамин е в косметических целях: Витамин Е в косметике: как витамин Е влияет на кожу, кремы с витамином Е — выбор редакторов Vogue

Содержание

Витамин Е в косметике - журнал Советы Косметолога

Витамин Е :
- оказывает антиоксидантный эффект, защищая клетки эпидермиса и структурные белки - коллаген и эластин - от разрушения свободными радикалами: в результате кожа разглаживается и подтягивается;
- улучшает цвет лица;
- стимулирует процессы обновления кожи, увлажняет ее;
- обладает ранозаживляющими свойствами, успокаивает раздраженную кожу, облегчает состояние при солнечных и термических ожогах, смягчает проявления аллергии и угревой сыпи;
Показать полностью..
 - смягчает проявления аллергии и угревой сыпи;
 - защищает от фотостарения, снижает риск меланомы и других разновидностей рака кожи;
 - благодаря мягкому мочегонному эффекту избавляет от мешков под глазами, одутловатости лица;
- предотвращает появление пигментных пятен и веснушек, а если они уже есть, осветляет их, выравнивая цвет лица.

Витамин Е - это не одно вещество, а целых восемь! Наибольшим общевитаминным действием обладает альфа-токоферол, а самые сильные антиоксиданты в этом ряду - токоферолы гамма и сигма.

Проблема в том, что все эти разновидности токоферолов в организме не только не синтезируются, но и не откладываются про запас, как это происходит с другими жирорастворимыми витаминами (усваивающимися из кишечника в присутствии жиров, входящих в состав растительного масла). А, значит, нам необходимо постоянно потреблять продукты с вит.Е и баловать нашу кожу средствами, содержащими токоферол.
Натуральный витамин Е содержится в растительном масле, много его в отжатом из облепихи и шиповника. Однако, нанесенное на кожу, оно и работает лишь на ее поверхности, не проникая через барьерный слой.
Но открытие липосом, нанакапсул для транспортировки токоферола и многих других веществ в кожу произвело революцию в косметологии! Нанокапсулы с витамином Е проникают в слои дермы, недоступные для обычного крема. Такая транспортировка в 10 раз эффективнее использования витамина Е в свободной форме, притом что его содержание в нанокосметике, как правило, в 5 раз ниже, чем в обычном креме!
Если в масле или креме содержится токоферола ацетат, это значит, что эффект будет поверхностным.
На этикетке упомянут альфа-токоферол, заключенный в липосомы или нанокапсулы (что одно и то же), - берите не раздумывая! Только сначала поинтересуйтесь сертификатом безопасности: липосомальный токоферол, как и все, что попадает в организм в виде наночастиц, полностью усваивается им - такие средства должны соответствовать высоким стандартам качества!
Дополнительный плюс - наличие в косметике витаминов А и С, а также таких ценных компонентов, как цинк, селен и магний. В этой компании витамин Е действует еще активнее и намного эффективнее. Кстати, нельзя не отметить наиболее удачную пару - «Е + С»: в таком сочетании оба витамина оказывают мощный солнцезащитный эффект.
Храните косметику с вит.Е в темном и прохладном месте, но не в холодильнике (оптимальная температура +20°).

Почему витамин Е незаменим в уходе за кожей

Когда речь заходит о витаминах для кожи, все лавры обычно достаются витаминам группы В и витамину С, а витамин Е остается в стороне. На самом деле этот природный антиоксидант имеет ряд преимуществ для кожи, включая защиту от повреждения свободными радикалами, способность бороться с пигментацией от ультрафиолетовых лучей, а также он делает кожу упругой, а цвет лица — ровным.

Помимо сокращения признаков старения, витамин Е стимулирует восстановление клеток после воздействия ультрафиолетовых лучей. Эта способность многократно усиливается в сочетании с витамином С. Согласно ряду дерматологических исследований, средства, имеющие в своем составе витамин Е, способны осветлять пигментные пятна, выравнивать цвет лица и делать менее заметными растяжки и рубцы. Кроме того, витамин Е имеет сильное антивозрастное действие: он способен стимулировать выработку коллагена и сокращать количество морщин. Поскольку витамин Е способен удерживать влагу в верхних слоях кожи (не путайте с удержанием жидкости в организме, которое влечет за собой образование отеков), он станет настоящим спасением для обладательниц сухой кожи.

Получить витамин Е можно как из косметических средств, в состав которых он нередко входит, так и из продуктов.

Добавьте в свой рацион жирную красную рыбу, брокколи, шпинат, цельнозерновые продукты и семена. Помимо витаминов, в этих продуктах содержится рекордное количество минералов, микро- и макроэлементов, которые улучшат не только внешний вид, но и самочувствие.

Если говорить о косметике, то чаще всего витамин Е входит в состав сывороток и кремов, хотя применяется и отдельно — в виде концентрированной масляной эссенции. Этот антиоксидант является одним из самых популярных ингредиентов антивозрастных кремов, где его можно встретить в паре с витамином С.

Несмотря на все перечисленные выше преимущества, косметика с витамином Е в составе подойдет не всем. Если ваша кожа слишком жирная, склонная к появлению акне и других высыпаний, этот антиоксидант только усугубит ситуацию. Также необходимо внимательно читать состав косметики, которую вы покупаете, и обращать внимание на процентное содержание витаминов. Для чувствительной, подверженной раздражению кожи больше подойдет мягкий крем с низким процентным содержанием витамина Е, нежели более концентрированная сыворотка.

Проще всего употреблять витамин Е в виде БАДов и поливитаминов, однако перед этим стоит проконсультироваться с врачом. Хотя, если правильно выстроить свой рацион и процедуру ухода за кожей, дополнительная порция витамина в виде таблеток вам вряд ли понадобится.

для чего полезен и где содержится

Что такое витамин Е

Витамин Е, или токоферол, – группа жирорастворимых биологически активных веществ, всего таких соединений насчитывается восемь. Название токоферолу, состоящее из греческих слов tocos («потомство») и phero («рождаться»), дали его первооткрыватели, биологи Герберт Эванс и Кэтрин Бишоп, когда в ходе одного из исследований выяснили, что недостаток этого вещества вызывает бесплодие у подопытных животных. После чего последовало еще великое множество разнообразных открытий – витамин Е оказался очень разносторонним.

Как установили и доказали позже, витамин Е – мощный антиоксидант, которые оберегает липидную мантию кожи и обладает способностью снижать вредное воздействие УФ-лучей на кожу.

Вернуться к оглавлению

Польза для кожи

Витамин Е в бьюти-индустрии называют «витамином молодости», и не без оснований.

«В косметических средствах используются такие формы токоферола, как токоферол ацетат и эфиры витамина Е: токоферил никотинат, токоферил линолеат».

Витамин Е также называют токоферолом

Список полезных для кожи свойств витамина Е выглядит внушительно:

  1. 1

    помогает регенерации, обновлению клеток;

  2. 2

    замедляет появление видимых признаков старения кожи, в том числе преждевременное образование морщин;

  3. 3

    борется со свободными радикалами;

  4. 4

    уменьшает пигментацию;

  5. 5

    улучшает насыщение клеток кислородом;

  6. 6

    помогает поддерживать уровень влаги;

  7. 7

    способствует повышению упругости.

Витамин Е присутствует в увлажняющих, питательных, антивозрастных средствах, а также в косметике для проблемной кожи. В косметических кремах его концентрация варьируется от 0,1% до 0,2%. В сыворотках эта концентрация выше.

Вернуться к оглавлению

Ограничения в использовании

Единственным стоп-сигналом к применению витамина Е в составе косметики или в чистом виде может быть индивидуальная непереносимость этого компонента.

Вернуться к оглавлению

Примеры средств

В последнее время число средств с токоферолом растет в геометрической прогрессии. Что вовсе не удивительно: мощные антиоксиданты становятся все более актуальны в условиях загрязненной атмосферы и неблагополучной экологической обстановки.

BB-крем «Секрет совершенства» для нормальной кожи, Garnier

Сама по себе задача, которую берут на себя BB-кремы – совершенство нашей кожи. Хотя бы в течение дня. ВВ-крем надежно скрывает несовершенства, выравнивает тон кожи, делает ее сияющей и увлажненной, а также защищает от городского солнца – целый день он ухаживает за кожей, сохраняя ее свежий и здоровый вид.

Ролик вокруг глаз «BB-крем», Garnier

Это почти в буквальном смысле «палочка-выручалочка». Приятный прохладный аппликатор плюс взвешенный, тщательно разработанный состав – и усталость уходит по мере нанесения средства. Кожа хрупкой и уязвимой области вокруг глаз заметно подтягивается, светлеет, уходит отечность. Очень важно, что темные круги не просто скрываются тонирующими пигментами, компоненты ролика воздействуют на кожу ухаживающим образом, улучшают ее состояние.

Не забудьте принять участие в викторине!

Вернуться к оглавлению

Витамин Е для кожи лица – как его использовать?

Как видите, перечень полезных продуктов питания весьма широк. Главное условие получения витамина Е из пищи – свежесть продуктов и их ежедневное содержание в рационе. Витамин Е в чистом виде можно принимать также и в виде капсул, которые продаются в каждой аптеке. Это может быть как токоферол, так и его комбинация с витамином А (препарат «АЕвит»).

Наружное применение

Максимального и быстрого эффекта можно достичь, если одновременно с внутренним применением токоферола добавлять витамин Е в крема и маски для кожи лица. Большинство косметических препаратов, имеющих омолаживающее действие, имеют в своем составе токоферол. Однако помните, что он не проникает в глубокие слои кожи и действует только в верхних частях эпидермиса.

В последнее время на рынке появилась инновация – витамин Е в форме нано-частиц. Это позволяет токоферолу проникать в более глубокие слои кожи. Однако залогом успеха является все же одновременное употребление этого вещества внутрь.

Полезные маски с токоферолом

Маски с добавлением этого важного вещества просты в приготовлении и доступны каждой женщине, а их положительное действие вы заметите почти сразу:

  1. Устранение угревой сыпи.

  2. Улучшение цвета лица.

  3. Усиление защитных свойств кожи.

  4. Повышение тонуса и профилактика преждевременного старения.

  5. Снимает раздражения и воспаления, в том числе в следствие аллергических реакций.

  6. Улучшение кровоснабжения кожи.

  7. Помогает в борьбе с нежелательной пигментацией кожи и веснушками.

Купите в аптеке жидкий витамин Е или капсулы с ним. Добавляйте 2-4 капли в ночной крем и крем для век – так вы существенно снизите фотостарение кожи и риск развития кожных онкологических реакций. Для сухой или увядающей кожи полезно втирать в кожу лица оливковое или розовое масло с добавлением токоферола. На проблемные участки его можно втирать и в чистом виде. Делать это лучше всего на ночь.

Например, для использования на коже век можно приготовить такую смесь: 50 мл оливкового масла и 10 мл витамина Е. Наносите состав по массажным линиям, легко вбивая подушечками пальцев в кожу век.

Маски с токоферолом для кожи лица

Рецепт первый: возьмите свой любимый ночной (или любой питательный, не увлажняющий) крем, половину чайной ложки витамина А, и по четверти чайной ложки витамина Е и сока алоэ вера.

Смешайте ингредиенты между собой и нанесите на сухую чистую кожу лица тонким слоем. Держите 10-15 минут, а затем смойте теплой водой без использования моющих средств.

Второй рецепт маски: в равных количествах смешайте мед, геркулесовые хлопья, оливковое масло и йогурт. Перемешайте и добавьте в получившуюся кашицу 10 капель жидкого витамина Е. Нанесите на предварительно очищенную кожу лица на 10-15 минут, а затем смойте обычной теплой водой. Уже после первой маски вы увидите ее преображающий эффект.

Вот как применять витамин «молодости и красоты» против возрастных морщин и дефектов кожи. Секретная сила токоферола. 

Витамин Е (токоферол) — необходимый компонент для сохранения здоровой и красивой кожи лица. Его называют витамином молодости и красоты. Такое определение дано ему за целебные свойства, ведь, попадая в организм, он стимулирует процессы регенерации и обновления клеток, препятствует старению кожи, сохраняет и поддерживает ее красоту, разглаживает морщинки и дает эффект лифтинга.

Особенно незаменим витамин Е для женского здоровья. Действительно, он влияет практически на все системы женского организма: улучшает кровообращение, устраняет мелкую сеть морщин, нормализует репродуктивную функцию, укрепляет кровеносные сосуды, нейтрализует действие химикатов и улучшает иммунитет.

Мы расскажем, как правильно и эффективно можно применять витамин Е в домашней косметологии. Пару недорогих аптечных капсул, если использовать их по нашим рецептам, дадут эффект, сравнимый с применением дорогих фирменных препаратов.

Витамин Е для кожи

Недостаток витамина Е в организме мгновенно сказывается на внешнем виде: появляются морщинки и угревые высыпания, кожа начинает шелушиться, а губы трескаются.

Необходимо помнить, что львиная доля витаминов поступает к коже с кровью и благодаря работе органов пищеварения. Если у тебя недостаток токоферола, в первую очередь постарайся скорректировать свой рацион, чтобы витамин поступал в организм в натуральном виде с пищевыми продуктами.

Для того чтобы витамин Е принес максимальную пользу, принимай его в первой половине дня с жирной пищей. Запивать витамин можно только водой, процессу усвоения может помешать кофе, молоко, сок. Перед приемом курса витаминов стоит проконсультироваться с врачом.

Витамин Е входит в состав практически всех кремов, замедляющих старение кожи. Так почему бы не использовать его в домашних условиях? В свежих натуральных продуктах содержится достаточное количество витамина Е, но иногда очень полезно накладывать на лицо маски с более концентрированным содержанием витамина.

Маски для лица с витамином Е Домашние маски с витамином Е будут весьма полезны женщинам после 40–45 лет для омоложения дряблой кожи с морщинками, а также для улучшения состояния проблемной сухой или жирной кожи. В результате их применения цвет лица становится более ровным, исчезает желтизна, а морщины постепенно разглаживаются.

Прежде чем осваивать искусство, как применять витамин Е для лица в домашних условиях, нужно выбрать одну из его аптечных форм, каждая из которых может стать основой для приготовления омолаживающих масок.

Можно приобрести витамин Е в капсулах красивого полупрозрачного янтарного цвета, внутри которых — маслянистая жидкость. Обычно капсулы протыкаются чистой иголкой, целебное масло из них выжимается и используется непосредственно в составе домашних косметических масок.

Масляный 50%-й раствор по-медицински называется альфа-токоферола ацетат. Эту лекарственную форму использовать удобнее, чем капсулы, потому что ничего протыкать и отжимать не нужно.

Токоферол в жидком виде (в ампулах) также очень удобен в качестве базы для омолаживающих косметических средств.

Инструкция по применению

Если витамин Е уже у тебя в руках, приготовить чудодейственную маску на его основе можно легко и быстро.

Смажь приобретенной жидкостью запястье и проследи за реакцией кожи. Средство можно использовать, если не будет зуда и покраснений.

Распарь кожу лица над паровой ванночкой с лекарственными травами.

Очисти расширившиеся поры скрабом.

Достаточно плотным слоем нанеси витаминную смесь на кожу по массажным линиям, при этом старайся избегать зоны непосредственно вокруг глаз.

Полежи с маской на лице минут 20.

Умойся теплой водой, молоком или отваром лекарственных трав.

Нанеси ежедневный крем.

Используй маску 1–2 раза в неделю.

Через 10 процедур сделай перерыв на 2 месяца.

Маски от морщин с витамином Е — это быстро, просто, легко и невероятно эффективно. Морщинки начнут разглаживаться уже после первого применения, а через 5–6 процедур омолаживающее действие витамина Е на кожу будет налицо.

Рецепты масок

Маски на основе токоферола в разном возрасте выполняют разные функции. В возрасте 20–30 лет они предотвращают деструктивные изменения клеток кожи вокруг глаз и преждевременное старение.

В 30–40 лет они помогают противостоять отвисающим складкам на веках, морщинкам возле глаз, пигментным пятнам, темным кругам и мешкам под глазами. После 40 лет токоферол позволяет подтянуть кожу и предотвратить развитие онкологических заболеваний.

Витамин Е с глицерином

Домашняя маска для лица с витамином Е и глицерином отличается ярко выраженными увлажняющими свойствами, ее косметологи рекомендуют использовать обладательницам сухой кожи. Масло из 10 капсул токоферола выдави во флакон глицерина (25–30 мл), тщательно перемешай, используй для нескольких процедур, храни в темном месте.

Витамин Е с алоэ

Известно, что алоэ вера обладает свойством регенерировать клетки кожи. А если сочетать его с витамином Е, результаты поразительны. Рекомендуют смешать одну чайную ложку геля алоэ с маслом из двух капсул. Нанеси смесь на чистую кожу и оставь действовать на 30 минут, затем смой холодной водой и нанеси немного кокосового или миндального масла. Применять желательно вечером перед сном.

Витамин Е, йогурт, лимонный сок и мёд Смешай масло из 3 капсул витамина Е, одну столовую ложку йогурта, 1 чайную ложку мёда и несколько капель лимонного сока. Хорошо перемешай. Круговыми массирующими движениями нанеси смесь на лицо. Через 20 минут смой маску холодной водой и нанеси миндальное масло или увлажняющий крем.

Если хочешь быстро и эффективно избавиться от морщин, приостановить процесс старения кожи, обязательно используй для омоложения лица витамин Е. Это действенный аптечный препарат с минимумом противопоказаний и массой полезных свойств, который в короткие сроки самым волшебным образом преобразит твою кожу.

Читайте НАС ВКонтакте

как работают и где взять

Самая большая группа витаминов. И если верить экспертам, самая нужная для кожи — грамотное наружное применение витаминов группы В может заметно сократить признаки старения.

Тиамин

Кожа реагирует на стресс. При сильных переживаниях могут появляться высыпания. Тиамин как раз нормализует работу нервной системы и помогает нивелировать стресс.

Рибофлавин

Отвечает за рост и обновление тканей в организме.

Ниацин, никотинамид, витамин РР

Поддерживает защитные функции кожи, сохраняет ее гладкой, увлажненной, мягкой. А еще — успокаивает.

Пантенол

Регенерирует ткани кожи, заживляет, укрепляет местный иммунитет и стимулирует выработку коллагена и эластина.

Пиридоксин

Главный участник обменных процессов, помогает усвоению белка, ненасыщенных жиров.

Н, биотин

Стимулирует восстановление тканей, укрепляет, питает, действует как антиоксидант.

Фолиевая кислота

Стимулирует регенерацию клеток, делает кожу упругой, а волосы и ногти — крепкими.

Н1, парааминобензойная кислота

Минимизирует негативные последствия ультрафиолетового воздействия.

Цианокобаламин

Налаживает процесс клеточного дыхания, помогает клеткам обновляться.

Витамин В добавляют в такие косметические продукты, как кремы для лица, зоны вокруг глаз, сыворотки и маски.

Смотрите здесь, что происходит с кожей и волосами при недостатке витаминов группы В.

Интенсивно увлажняющий крем Hydra Intense Cream, Cremorlab

Средство работает за счет технологии Marine Oxygen Plasma™. Она соединяет кислород и экстракты морских водорослей спирулины и планктона, в результате доставляет полезные элементы в глубокие слои кожи. В составе — 33 вида морских водорослей, которые содержат витамины группы В. Крем уменьшает глубину, выраженность морщин, разглаживает рельеф, восстанавливает эластичность, упругость и тонус кожи. Без ощущения липкости.

Витамин Е для кожи: полезные свойства и лучшие продукты

Фото: Unsplash

Мы знаем множество прекрасных витаминов и минералов. И некоторые из них необходимы для красивой и здоровой кожи. Большинство экспертов согласны, витамин Е — один из лучших витаминов для кожи. Этот витамин защитит кожу от окислительного стресса, преждевременного старения, солнечных лучей и восстановит липидный барьер. И не удивительно, что производители косметики добавляют его в разные средства для ухода за кожей: увлажняющие кремы, сыворотки и даже тональные кремы. Уверена, у тебя в ванной комнате есть баночка крема с этим витамином. Но насколько витамин Е полезен для кожи? Итак, давай узнаем.

Что такое витамин Е?

Витамин Е — собирательное название для большой группы химических веществ токоферолов. Это маслянистая жидкость желтого или оранжевого цвета. Альфа-Токоферол — единственная разновидность витамина Е, которую люди могут усваивать. Хотя этот замечательный витамин крайне важен для здоровья, организм не умеет его производить. Поэтому тебе нужно постоянно пополнять его запасы. Обычно, этот витамин получают искусственным путем в лаборатории. Но его можно обнаружить во многих продуктах питания. Авокадо, тыква и масло зародышей пшеницы — лучшие натуральные источники витамина Е. И это далеко не все! Производители косметики добавляют витамин Е в увлажняющие кремы и сыворотки для кожи. Главная причина — способность витамина Е бороться со свободными радикалами и повреждением кожи. Витамин Е — мощный антиоксидант, который напоминает витамин С. Действительно, между двумя витаминами много общего. Но когда речь идет о красоте и здоровье кожи, витамину Е нет конкурентов.

Чем отличается искусственный и натуральный витамин Е? Специалисты считают, что натуральный витамин Е более эффективен, чем его искусственный собрат. Существует восемь разновидностей искусственного витамина Е, но только одна полностью идентична натуральному. Главная проблема — натуральный Альфа-токоферол стоит в восемь раз дороже искусственного аналога. Поэтому производители косметики используют искусственную версию этого витамина. Но у искусственного витамин Е есть свои плюсы — он не содержит опасные пестициды, которые невозможно полностью удалить при очистке.

Почему витамин Е полезен для кожи?

Думаю, ты уже поняла витамин Е необходим для хорошего здоровья и самочувствия. Но что делает его уникальным средством для кожи? Давай узнаем, на что способен этот волшебный витамин.

Поддерживает липидный барьер. Липидный барьер очень важен для поддержания красивой и здоровой кожи. Липиды — жиры, которые скрепляют клетки кожного эпителия. Нарушение липидного барьера делает кожу сухой и чувствительной. Можно сказать, жидкость начинает утекать через трещины в липидном барьере. Один из признаков нарушения липидного барьера — ощущение сухости, стянутости и шелушение кожи. Витамин Е закрывает небольшие трещинки, образовавшиеся в липидном барьере, восстанавливая кожу.

Помогает увлажнять кожу. Одна из причин, почему витамин Е добавляют в косметические средства — он обеспечивает эффективное увлажнение кожи. Кремы, содержащие этот витамин, дольше увлажняют кожу, чем обычные увлажняющие кремы. Витамин Е можно обнаружить в кожном сале (себум), которое защищает кожу от повреждений и обезвоживания.

Восстанавливает кожу. Почему косметологи обожают этот витамин? Он хорошо заживляет повреждения кожи: небольшие раны и ожоги. Кроме того, его антитоксическое действие помогает исцелять кожу от солнечных ожогов и раздражения.

Борется со свободными радикалами. Не секрет, витамин Е — это мощный антиоксидант, который нейтрализует вредные свободные радикалы, атакующие клетки организма. Свободные радикалы — это нестабильные молекулы. Витамин Е отдает им один электрон, стабилизируя их, что предотвращает разрушение клеток. Таким образом, витамин Е замедлят окислительный стресс, который приводит к преждевременному старению кожу.

Успокаивает кожу. Косметические средства, содержащие витамин Е, успокаивают раздраженную кожу. Поэтому, если у тебя сухая кожа, этот витамин — идеальный выбор. Кроме того, он умеет снимать раздражение от солнечных лучей.

Защищает кожу от солнечных лучей. Очень часто витамин Е и витамин С добавляют в кремы от загара. Не секрет, эти витамины прекрасно заживляют кожу и снимают раздражение после солнечных ожогов.

Как использовать витамин Е для кожи?

Решила, что тебе необходим витамин Е для кожи? У тебя огромный выбор: продукты питания, капсулы с витамином, масляный раствор витамина Е и косметические средства. Но что выбрать, чтобы сделать кожу великолепной круглый год. Давай изучим все альтернативы.

Продукты питания и добавки. Это самый простой и вкусный способ получить витамин Е. Большинству людей необходимо 15 мг в день этого жирорастворимого витамина. Сделать этого очень легко. Больше всего витамина Е в масле (подсолнечное масло, соевое масло, масло зародышей пшеницы), орехах и семенах растений (арахис, миндаль, фундук, семенах подсолнуха, арахисовая и миндальная паста), фруктах и овощах (шпинат, брокколи, киви, манго и помидоры). Этого вполне достаточно, чтобы получить витамин Е. Тем не менее, ты можешь приобрести биологически активные добавки, содержащие до 400 мг витамина Е. Это намного больше, чем нужно обычному человеку. Врачи рекомендуют такие добавки только людям с недостатком витамина Е. Сразу хочу предупредить, недостаток витамина Е — большая редкость. Обычно, мы получаем достаточно витаминов из продуктов питания. Если ты решила купить биологически активную добавку (капсулы с жидким витамином), обязательно посоветуйся с врачом. У такого способа есть ряд недостатков, о которых я расскажу далее.

Масло и крем. Если витамин Е полезен для кожи, нужно поговорить о местном применении. Ты можешь использовать косметические средства или наносить масляный раствор витамина Е прямо на кожу. Есть огромная разница между масляным раствором витамина Е, который представляет концентрированный жидкий витамин, и средствами для ухода за кожей. Как правило, в косметических средствах очень мало витамина Е. Поэтому они не вызывают побочных эффектов. Если ты решила попробовать новую сыворотку для лица с витамином Е, можешь не бояться. Косметические продукты редко вызывают раздражение и не закупоривают поры. Тем не менее, я советую провести элементарный патч-тест. Нанеси немного крема или сыворотки на сгиб локтя на 48 часов. Если кожа не покраснела, можешь спокойна наносить сыворотку. Масло витамина Е лучше всего использовать для лечения небольших областей (например, шрамов или растяжек). Просто капни немного масла витамина Е на эту область. Что лучше выбрать? У каждого способа есть свои плюсы. Тем не менее, продукты для ухода за кожей с витамином Е часто содержат и другие ингредиенты. Например, витамин А и витамин С, которые хорошо увлажняют и восстанавливают кожу. Поэтому косметические средства лучше. Если ты выбираешь идеальное средство с витамином Е, взгляни на эти замечательные продукты:

Bobbi Brown Extra Face Oil — масло от знаменитого американского премиум-бренда, которое содержит витамин Е для кожи.

Eisenberg Pure White Spf 30 — увлажняющий крем для лица от парижской фирмы, которая делает косметику категории «люкс». Этот крем обладает впечатляющим SPF фактором 30.

h3O+ Aquadefense — еще один увлажняющий крем, на который нужно обратить внимание. Бренд h3O+ знаменит увлажняющими кремами, и этот крем с витамином Е стал прекрасным дополнением линейки.

Clinique Moisture Surge Face Spray — этот легкий дневной увлажняющий спрей от Clinique станет отличным выбором в жаркий летний день, когда обычные увлажняющие кремы кажутся слишком жирными.

Побочный эффект витамина Е

Этот витамин подходит далеко не всем девушкам. Лучше всего он подходит девушкам с «нормальной» или сухой кожей (узнай, как определить тип кожи в нашей статье).В редких случаях витамин Е вызывает небольшое раздражение, если его наносят непосредственно на кожу. Особенно в местах с чувствительной кожей (например, вокруг глаз). Потому, обязательно проведи простейший патч-тест перед использованием. Всегда с осторожностью наноси новую косметику на лицо. Не забывай, кожа лица чувствительней, чем другие участки тела. Начинай с небольшого количества. Специалисты не рекомендуют использовать этот витамин девушкам, у которых часто возникает акне или черные точки. Масляный раствор витамина Е может закупоривать поры, что приводит к новым прыщам. Если ты решила принимать витамин Е в капсулах, будь аккуратна. Это жирарастворимый витамин, который умеет накапливаться в жировых клетках. Поэтому он медленно покидает организм. Избыток витамина Е приводит к проблемам со свертываемостью крови, что увеличивает риск инсульта. Кроме того, он может взаимодействовать с некоторыми лекарствами (например, варфарином). Поэтому обязательно поговори с врачом. Он поможет выбрать оптимальную дозу. При местном применении витамина Е, таких проблем не бывает. Самое худшее, что можно ожидать — зуд, сухость и раздражение кожи.

Другие витамины для кожи

Витамин Е — не единственный витамин, который делает кожу неотразимой. Не забывай про витамины С, В, К и D. Эти витамины обладают похожими свойствами на витамин Е. Более того, эти витамины часто используют вместе в косметических средствах. И это далеко не случайно. Исследования показывают, что витамин Е действует лучше, если в составе есть витамин С. Например, витамин С защищает кожу от солнечных лучей и восстанавливает коллаген. Поэтому оба витамина часто входят в состав средств от первых изменений кожи. Витамин D умеет бороться с прыщами, акне и дерматитом. Витамин К лечит сосудистые звездочки, растяжки и пигментированные пятна на коже. Он особенно эффективен, если его используют в местных средствах. Наконец, витамины В — большая группа витаминов, которая включает настоящих чемпионов: биотин и фолиевую кислоту. Они помогают увлажнять кожу и обновлять клетки кожи.

Выводы

Витамин Е может стать твоим лучшим другом, если его правильно применять. Он не может решить всех проблем. Тем не менее, этот замечательный витамин станет прекрасным дополнением ухода за кожей. Недостаток витамина Е — большая редкость. Но если ты решила принимать витамин Е в капсулах, будь внимательна. Он умеет взаимодействовать с другими лекарствами. Этот витамин имеет свойство накапливаться в жировой ткани и плохо выводится из организма. Поэтому обязательно проконсультируйся с врачом о дозах и побочных эффектах. Продукты питания — лучший способ добавить больше витамина Е. Если ты хочешь сделать кожу красивой и свежей, попробуй косметические средства и масло витамина Е. У них нет побочных эффектов биологических добавок. Вместе с тем, этот витамин подходит далеко не всем. Если у тебя «нормальная» или чувствительная кожа, масло витамина Е станет прекрасным выбор. А вот девушкам с чувствительной кожей лучше не использовать этот витамин. Если у тебя на коже появилось раздражение или покраснение после витамина Е, он тебе не подходит. Всегда проверяй косметические средства перед нанесением на лицо.

Витамин E для пользы лица, мер предосторожности и наиболее эффективного использования

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Витамин E - это питательное вещество, необходимое вашему организму для поддержки иммунной системы и восстановления клеток. Он также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые делают его достаточно важным для вашего повседневного здоровья.

Витамин Е наиболее известен своими преимуществами для здоровья кожи и внешнего вида.Его можно наносить на лицо, чтобы уменьшить воспаление и сделать кожу моложе.

Многие люди также признают эффект местного применения витамина Е, нанесенного на лицо на ночь.

Масло с витамином Е можно использовать на лице в качестве ночного средства против старения. Поскольку витамин Е имеет густую консистенцию, лучше применять его перед сном, чтобы он полностью усвоился.

При нанесении утром на него могут возникнуть проблемы с нанесением макияжа или сыворотки.

Как правило, вы можете нанести на лицо сыворотку или масляную смесь, содержащую витамин Е, в качестве комплексного ухода. Это отличается от использования витамина Е для точечной обработки прыщей, использования косметической маски в течение короткого периода времени или приема пероральной добавки, содержащей витамин Е.

Применение витамина Е в качестве средства против старения или кондиционирования кожи средство на ночь подразумевает, что продукт полностью впитается в вашу кожу.

Большинство кремов против старения, отпускаемых без рецепта, содержат между.05 и 1 процент витамина Е в качестве одного из их активных ингредиентов. Поищите продукт с высокой концентрацией витамина Е (часто в качестве ингредиента называют альфа-токоферол) или поищите масло с чистым витамином Е.

Вот как нанести масло с витамином Е на лицо в качестве ночной процедуры:

  1. Вымойте лицо, очищая его от макияжа или других средств для кожи. После этого ополосните лицо теплой водой и промокните кожу насухо.
  2. Если вы используете масло с чистым витамином Е, смешайте одну или две капли его на каждые 10 капель масла-носителя, например масла жожоба, миндального или кокосового масла.
  3. Нанесите смесь или выбранную сыворотку с витамином Е на кожу пальцами. Во время нанесения средства потрите лицо небольшими круговыми движениями, чтобы стимулировать кровообращение и распределить средство до упора.
  4. Подождите не менее 20 минут после нанесения, прежде чем положить лицо на подушку или любую другую поверхность. Эту процедуру лучше всего повторять один или два раза в неделю в рамках обычного ухода за кожей примерно за 30 минут до сна.

Вы, вероятно, уже получаете достаточно витамина Е в своем рационе, но добавление большего количества из здоровой пищи может помочь ускорить синтез клеток и улучшить общее самочувствие.

Продукты с высоким содержанием витамина Е включают миндаль, ежевику и авокадо.

Пероральные добавки с витамином E

Пероральные добавки с витамином E могут удовлетворить потребности вашего организма в питании.

Преимуществом пероральных добавок витамина Е может быть сияющая кожа, которая выглядит моложе. Вы можете найти пероральные добавки в Интернете и в большинстве магазинов здорового питания.

Суточная доза витамина Е для взрослых не должна превышать 15 миллиграммов.

Средства для лечения пятен с витамином Е

Некоторые люди используют средства местного действия с витамином Е в качестве точечных средств для лечения рубцов от угревой сыпи, но исследование того, работают ли они, не дает окончательных результатов.

Если вы хотите попробовать, используйте масло с чистым витамином Е или найдите продукт с высокой концентрацией альфа-токоферола и нанесите его на рубцовую область. Подождите, пока продукт полностью впитается, прежде чем промокнуть его.

Хотя нанести макияж на область, обработанную витамином Е, может быть сложно, лучше не делать это средство на ночь. Консистенция витамина Е может закупорить поры, особенно в областях, склонных к появлению прыщей.

Маски с витамином Е

Косметические маски, содержащие витамин Е, могут смягчать кожу и препятствовать старению.Маски с витамином E, как правило, сочетаются с другими ингредиентами, такими как витамин C.

Создайте свою собственную маску с витамином E, смешав масло витамина E с успокаивающим кожу миндальным маслом, выжимкой свежего лимонного сока, медом и пюре из авокадо. Если оставить эту смесь на лице на 10–20 минут, ваша кожа станет светлее, ярче и мягче.

Помните, что витамин Е жирорастворим, а это значит, что он может накапливаться в вашем слое кожи, а также в вашем теле.

Чтобы не закупорить поры и не нарушить естественный масляный баланс кожи, не принимайте витамин Е чаще одного или двух раз в неделю.

Использование масла с витамином Е для лица может помочь вам по-разному.

Имейте в виду, что доказательства, подтверждающие эти преимущества, различаются, и некоторые из них в значительной степени анекдотичны.

Гиперпигментация

Темные пятна на коже могут быть вызваны слишком большим количеством пигмента (меланина), вызванным гормонами или другими причинами. Считается, что это состояние, называемое меланодермией, излечимо с помощью местного витамина Е.

Исследования показывают, что на гиперпигментацию можно лишь умеренно повлиять при использовании местного масла с витамином Е.Самый эффективный способ использовать витамин Е для лечения гиперпигментации - сочетать его с витамином С.

Профилактика старения и морщин на лице

Витамин Е с высоким содержанием антиоксидантов влияет на кровообращение. Возможно, поэтому люди замечают разницу в упругости и структуре кожи после местного применения масла с витамином Е.

Обзор литературы за 2013 год говорит нам, что витамин Е и другие натуральные ингредиенты, богатые антиоксидантами, обычно используются в качестве средства для замедления морщин, также называемого фотостарением.

Лечение рубцов от прыщей

Некоторые люди считают, что витамин Е помогает от рубцов от прыщей. Однако исследования, призванные понять, работает ли витамин Е для этой цели, показывают, что он не так эффективен, как можно было бы подумать.

Хотя витамин Е действительно способствует кровообращению, он, похоже, не ускоряет заживление. Это означает, что его использование для рубцевания прыщей может не дать желаемых результатов.

Для гладких, мягких губ

Масло с витамином Е для местного применения можно использовать для уменьшения потрескавшихся и сухих губ.Поскольку витамин E способствует обновлению и регенерации клеток, его применение на сухих губах позволяет быстрее выводить новые клетки на поверхность.

Густая маслянистая консистенция масла с витамином Е также может предотвратить дальнейшее раздражение.

Витамин Е не для всех эффективное лекарство. Если у вас частые высыпания или поры, которые легко закупориваются, нанесение местного масла с витамином Е может усугубить ваши симптомы.

Кратковременный пероральный прием добавок витамина Е безопасен для большинства людей, но прием их более года может вызвать накопление витамина Е в организме.Избыток витамина Е в крови может привести к снижению количества тромбоцитов и разжижению крови.

Если вы принимаете антикоагулянты или у вас есть нарушение свертываемости крови, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать прием пероральных добавок витамина Е.

Продукты и добавки с витамином Е можно найти почти везде. В то время как магазины здорового питания и косметики могут быть вашим лучшим выбором, вы также можете попробовать свою местную аптеку или даже продуктовый магазин. Вы также можете поискать масло с витамином Е для средств для лица на Amazon.

Преимущества витамина E для кожи

Если бы вы могли, вы могли бы нанять армию, чтобы защищать свою кожу от всех нападений, с которыми ей приходится сталкиваться изо дня в день: загрязнение окружающей среды, стресс, дым и неполезная еда, и это лишь некоторые из них. К счастью, вы можете думать об антиоксидантах, таких как витамин Е, как о собственном батальоне вашей кожи.

Концентрированный в кожном сале, веществе, вырабатываемом сальными железами, а также в мембранах клеток кожи и липидном «клее», удерживающем их вместе, витамин Е обладает уникальными возможностями для сохранения целостности и красоты вашего лица.Употребляя продукты, богатые питательными веществами, и продукты, содержащие E, вы активно защищаете и питаете свою кожу.

Вот что происходит, когда вы кормите свое тело витамином Е:

1. Помогает предотвратить признаки старения
Когда кожа подвергается воздействию ультрафиолета, дыма и загрязнения воздуха, она производит свободные радикалы и другие молекулы-вредители, которые повреждают коллаген (поддерживающую структуру вашей кожи), ДНК и клетки кожи. что в конечном итоге способствует появлению морщин и коричневых пятен.Витамин Е борется с этими эффектами, нейтрализуя свободные радикалы. Однако процесс защиты вашей кожи быстро истощает ваши запасы витамина. Исследования показали, что даже после небольшого воздействия ультрафиолета - того, что вы можете получить, просто заходя в офис и выходя из него или выполняя поручения, - уровень витамина Е в коже снижается на 50 процентов. Это означает, что витамин сделал свое дело, но он также подчеркивает, насколько важно восполнить это питательное вещество, употребляя в пищу продукты, полные E (варианты см. Ниже).

2. Он дополняет ваш SPF
Помимо улавливания свободных радикалов, витамин E также поглощает УФB-свет - неприятный спектр солнечного света, который вызывает ожоги и старение кожи. Исследования показывают, что витамин E вместе с витамином C может увеличить количество времени, необходимое для ожога кожи без SPF, поэтому он оказывает защитный эффект. (Это не означает, что вы можете отказаться от солнцезащитного крема; вместо этого думайте о продуктах, богатых витамином Е, как о дополнительной страховке от вредных солнечных лучей. )

3. Сохраняет кожу увлажненной и спокойной.
Поскольку витамин E живет в клеточных мембранах и защищает их, которые образуют барьер вокруг клеток, чтобы поддерживать их здоровье и увлажнение, он косвенно помогает коже оставаться увлажненной и эластичной. Кроме того, помимо того, что витамин Е является эффективным антиоксидантом, он также борется с воспалением: одно исследование людей с состоянием, называемым атопическим дерматитом, которое вызывает покраснение, зуд и раздражение кожи, показало, что те, кто употреблял витамин Е, получили значительное облегчение.

Сколько вы должны получить?
Как мужчинам, так и женщинам требуется 15 мг витамина Е в день, квота, которую вы можете легко удовлетворить, готовя с использованием растительных масел (выберите рапсовое масло и подсолнечное масло, отжатое в прессе), перекусывая миндалем, арахисом (или их маслом), зародышами пшеницы и посыпать салаты семенами подсолнечника. Зеленые овощи, такие как шпинат, капуста, мангольд и брокколи, также содержат полезные дозы. Попробуйте есть продукты, богатые витамином E, с высоким содержанием витамина C, такие как красный сладкий перец и цитрусовые, поскольку они хорошо работают вместе, чтобы защитить кожу.

Вот что происходит при местном применении витамина Е:

4. Уменьшает повреждение от солнца.
Продукты, содержащие витамин Е, помогают предотвратить повреждение, вызванное ультрафиолетом, точно так же, как и продукты, богатые Е - обезвреживая свободные радикалы, прежде чем они смогут повредить клетки. Многочисленные исследования также показывают, что местный витамин Е может уменьшить повреждение ДНК и уменьшить покраснение и отек от ожога. Но поскольку натуральный SPF составляет около 3, вы не должны использовать его в качестве единственной защиты от сильных солнечных лучей.

5. Помогает уменьшить появление шрамов.
Свободные радикалы также затрудняют заживление шрамов; попробуйте применить масло с витамином Е, чтобы уменьшить более стойкие следы.

6. Может помочь увлажнить кожу.
Хотя основная роль витамина Е в кремах и лосьонах - это антиоксидант, он также может помочь смягчить кожу. Предварительные исследования показывают, что местная форма этого витамина помогает коже удерживать воду, что является ключевым фактором не только для мягкости, но и для здоровой, упругой кожи.

Выбор продуктов с витамином Е
Благодаря своим защитным свойствам витамин Е особенно полезен в солнцезащитных кремах, ежедневных увлажняющих средствах, лечебных сыворотках и средствах после загара. Проверьте списки ингредиентов и выберите продукт с альфа-токоферолом, мощной формой витамина. В то время как продукты, которые впитываются в вашу кожу, доставляют самые высокие дозы, даже продукты для полоскания, такие как очищающие средства, содержащие альфа-токоферол, могут повышать уровень витамина Е в верхних слоях кожи, усиливая ее антиоксидантную защиту.Посетите веб-сайт Рабочей группы по охране окружающей среды, чтобы получить информацию о том, как правильно выбрать солнцезащитный крем и косметические средства.


О Canyon Ranch
Canyon Ranch ® - ведущий мировой бренд велнеса. С 1979 года Canyon Ranch получило бесчисленные награды и награды за инновационный подход к здоровью и фитнесу, а также за безмятежную, расслабляющую и вдохновляющую спа-атмосферу. На каждом объекте Canyon Ranch мы остаемся верными нашим целям в области здорового образа жизни и истории, основанной на видении.

Как приготовить высокоэффективную сыворотку с витамином E

Витамин E - еще одна очень полезная добавка, которая есть в запасе натуральных рецептур и кажется достаточно распространенным ингредиентом. Тем не менее, есть еще много открытий и исследований при создании высокоэффективных натуральных средств по уходу за кожей, особенно при использовании витамина Е. Итак, мы решили представить нашу формулу сыворотки с витамином Е с некоторыми ценными сведениями о формах и функциях этого витамина.

Основы витамина Е

Витамин Е - это общий термин для обозначения ряда различных антиоксидантов, которые широко используются в секторе натуральных и органических средств по уходу за кожей. Эти антиоксиданты играют важную роль в здоровье кожи и общем самочувствии и высоко ценятся в косметической промышленности.

Витамин Е является преобладающим физиологическим антиоксидантным барьером в роговом слое , где он защищает липидные структуры и белки от окисления, улавливая свободные радикалы, и препятствуя цепным реакциям, которые приводят к повреждению ДНК и старению. Он усиливает защитные силы кожи от вредного воздействия определенных факторов окружающей среды, поэтому является очень популярным ингредиентом и используется, например, в так называемой косметике, предотвращающей загрязнение окружающей среды.

В качестве дополнительного механизма витамин E также регулирует защитную сеть ферментативных и неферментативных антиоксидантов, присутствующих в нашей коже. Как вы понимаете, витамин Е также присутствует во многих продуктах против старения, поскольку окислительный процесс играет большую роль в старении нашей кожи.

Еще одним большим преимуществом антиоксидантных свойств витамина Е является увеличение срока хранения косметических продуктов и ингредиентов. Это одна из основных причин, по которой вы найдете витамин Е в списке ингредиентов большинства косметических продуктов, с которыми вы сталкиваетесь.

Что такое витамин Е: формы и функции

Прежде чем мы перейдем к нашей сыворотке с витамином Е, давайте сначала лучше познакомимся с витамином Е, рассмотрев некоторые ключевые факты:

Что такое антиоксидант?

Окисление - это химическая реакция, при которой могут образовываться свободные радикалы, приводящие к цепным реакциям, которые могут повредить клетки организмов. Антиоксидант - это молекула, останавливающая эти реакции.

Какие бывают формы витамина Е?

Группа антиоксидантов витамина Е состоит из двух основных типов - токоферолов и токотриенолов, всего восемь аналогов: α-, β-, γ-, δ-токоферолы и α-, β-, γ-, δ-токотриенолы. .Вы можете найти несколько форм синтетических производных.

Хотя токотриенолы обладают большей антиоксидантной активностью, чем токоферолы, они в основном используются в фармацевтической промышленности.

Из всех аналогов токоферолов альфа-токоферол является наиболее биологически активной формой, в то время как гамма-токоферол обладает самой высокой антиоксидантной активностью.

Польза витамина Е для кожи

Витамин Е естественным образом содержится в растениях и является важным питательным веществом для человеческого организма, которое необходимо усваивать при приеме внутрь.Однако исследования показывают, что местное применение витамина Е более эффективно, чем пероральный прием, чтобы увеличить его концентрацию на коже.

Витамин E обладает отличными смягчающими свойствами и защищает кожу от вредных факторов окружающей среды, таких как ультрафиолетовое и видимое излучение, прооксидантные загрязнители воздуха, такие как озон, и ионизирующее излучение. Эти агенты вовлечены во многие воспалительные кожные заболевания, кожные аутоиммунные заболевания, фототоксичность, светочувствительность и старение кожи.

Какие типы витамина Е можно использовать?

В качестве ингредиента витамин Е может быть найден в его естественной форме, обычно в виде смеси четырех изомеров токоферола или в виде синтетического продукта, продаваемого в виде одного изомера; DL-альфа-токоферол является наиболее широко доступным.

Префикс D указывает на то, что продукт получен из натуральных источников, а префикс DL указывает на то, что витамин синтетический. Наше тело перерабатывает только натуральную форму витамина Е, поэтому кожа получит больше пользы от витамина D.

Советуем использовать разбавленную форму витамина Е, которую обычно смешивают с подсолнечным маслом. Концентрация витамина Е может варьироваться от одного поставщика к другому. Имейте в виду, что чем более концентрированной, тем более вязкой и липкой будет жидкость, что затрудняет работу с ней.

Что означает IU и насколько это важно?

МЕ обозначает международные единицы и относится к внутреннему потреблению. Не беспокойтесь об этом при работе над рецептурами.

Витамин Е часто используется в средствах для ухода за кожей, но о его удивительных активных свойствах можно многое узнать.Попробуйте эту высокоэффективную сыворотку для лица с витамином Е. #vitaminE #faceserum #cosmeticformulation Нажмите, чтобы твитнуть

Советы по составу

Молекулы витамина Е липофильны, что означает, что они любят смешиваться с другими маслами, маслами и жирами. Вы можете добавлять витамин Е в средства по уходу за волосами и кожей в различных составах, таких как безводные кремы, бальзамы, масла, скрабы и бальзамы для губ, а также в масляной фазе эмульсий.

Типичная концентрация использования составляет 1%.

Нефтепереработка может значительно снизить концентрацию токоферола в маслах, особенно в процессе дезодорации, когда витамин Е становится ценным побочным продуктом, который фракционируется и затем продается.Поэтому вам следует попытаться найти и использовать ингредиенты в их наиболее чистых формах, чтобы максимально использовать их полезные природные свойства в составах для ухода за кожей.

Витамин Е чувствителен к высоким температурам и свету. Поэтому вам следует хранить его в прохладном и сухом месте и добавлять в формулу на этапе охлаждения (ниже 40 ° C). Это также важный факт, который следует учитывать при разработке формулы и выборе ее упаковки.

Наша высокоэффективная сыворотка с витамином Е


Учитывая, что уровень витамина E естественным образом снижается с возрастом, воздействием ультрафиолета и солнца, мы решили создать высокоэффективную сыворотку с витамином E с антивозрастным действием.В этой формуле мы комбинируем витамин Е с другими специально подобранными ингредиентами, чтобы гарантировать, что наш продукт нацелен на улучшение барьерной функции кожи, усиление омоложения эпидермиса и уменьшение воспаления кожи.

Давайте посмотрим на различные механизмы, которые делают витамин Е замечательным антивозрастным ингредиентом. Витамин Е помогает:

  • обеспечивают защиту кожи от воздействия ультрафиолета;
  • предотвращает образование морщин, блокируя повреждения свободными радикалами;
  • уменьшает морщины за счет увеличения выработки коллагена;
  • поддерживает рост новых клеток кожи; и
  • ускоряет регенерацию клеток и уменьшает воспаление кожи.

Наша формула

Для этой сыворотки мы выбрали масла с высокой концентрацией витамина Е и обладающие активными свойствами, которые соответствуют нашей цели решения ключевых проблем старения кожи, о которых мы упоминали выше. Мы также добавляем витамин Е в качестве самостоятельного активного ингредиента:

Фаза A
25% масло зародышей пшеницы
20% подсолнечное масло
40% масло жожоба
5% Dermofeel sensolv
5,5% сквалан оливы Plantasens

Фаза B
2.5% CO2 экстракт семян примулы вечерней
2% витамин E

Метод производства

  1. В дезинфицированном стеклянном стакане взвесьте и смешайте ингредиенты фазы А при перемешивании при комнатной температуре до гомогенизации.
  2. Взвесьте ингредиенты фазы B в продезинфицированном стакане.
  3. Диспергировать фазу B в фазе A, используя стеклянную палочку, пока она полностью не смешается.
  4. Теперь вы можете разлить свой продукт в бутылку с помощью дозатора капель.

Справочная информация о наших ингредиентах:

  • Масло зародышей пшеницы - один из богатейших природных источников токоферолов (1300−2700 мг / кг).Он также содержит значительное количество биоактивных соединений, включая фитостерины, поликозанолы, каротиноиды, тиамин и рибофлавин.
  • Сквалан является производным сквалена, который является естественным компонентом нашей кожи. Сквалан - очень эффективное смягчающее средство.
  • Подсолнечное масло является богатым источником витамина Е и, как было показано, оказывает положительное влияние на поддержание и восстановление кожного барьера. Он регулирует пролиферацию кератиноцитов, воспаление и гомеостаз кожного барьера.
  • Dermofeel sensolv - смягчающее средство, которое было добавлено сюда для улучшения ощущения кожи благодаря этой формуле.
  • CO2-экстракт семян примулы вечерней богат незаменимыми жирными кислотами и фитостеринами. Он обладает противовоспалительным действием и широко используется в средствах по уходу за кожей против старения.
  • Масло жожоба, помимо высокой концентрации витамина Е, также оказывает противовоспалительное действие и укрепляет защитную функцию кожи, а также увеличивает скорость восстановления барьера.

Теперь ваша очередь попробовать эту сыворотку с витамином Е. Если вы хотите попробовать другую формулу с витамином Е, посмотрите наш пост о том, как приготовить ночное масло для лица для зрелой кожи. И почему бы не исследовать другие масла, богатые витамином Е, и также не адаптировать нашу формулу? Мы хотели бы услышать, как у вас дела, поэтому оставьте нам комментарий ниже.

Вы можете узнать, как создавать удивительные безводные средства для ухода за кожей, такие как сыворотки и бальзамы, в нашем Дипломе по составу органических средств по уходу за кожей и исследовать постоянно расширяющийся мир высокоэффективных активных веществ в нашем Сертификате по уходу за кожей против старения.Попробуйте наш примерный класс, чтобы познакомиться с нашими отмеченными наградами курсами и узнать, чего ожидать от учащихся Formula Botanica.

Оставьте нам комментарий

Элизабет - фармацевт и биохимик, руководит нашей студенческой командой и дает технические консультации по исследованиям ингредиентов, которые мы проводим и проводим. Ей нравится объединять концепции науки, устойчивости и органики. Узнайте больше о команде Formula Botanica.

Масло с витамином Е: почему следует использовать его с осторожностью

Вы, наверное, слышали, что ваш врач обсуждает пользу для здоровья от приема витамина Е, включая укрепление вашей иммунной системы, предотвращение повреждения мозга, вызванного инсультом, и защиту от некоторых видов рака .Но масло витамина Е также может творить чудеса, когда дело касается ваших волос, кожи и ногтей. (Вы только посмотрите на гладкий алебастровый цвет лица этой девушки). Однако это не так просто, как купить крем для лица с мощным ингредиентом.

Специалисты по уходу за кожей хвалят масло с витамином Е за его косметические свойства, но делают это с осторожностью. «Витамин Е всегда сложно использовать», - говорит знаменитый косметолог Джоанна Варгас. «Это отличный антиоксидант, но он тяжелый, поэтому, если вы склонны к высыпаниям, он может вызвать у вас еще больше высыпаний.Витамин Е всегда использовался для ухода за кожей, но я думаю, что его чистота изменилась ».

Доктор Стаффорд Р. Броуманд, косметический и пластический хирург из Нью-Йорка, повторяет эволюцию супервитамина, объясняя: «Витамин Е существует в восьми химических формах (альфа-, бета-, гамма- и дельта). - токоферол и альфа-, бета-, гамма- и дельта-токотриенол). Токоферол - единственная форма, которая признана отвечающей требованиям человека. Однако большинство масел с витамином Е не содержат всех восьми форм, а некоторые содержат сою.

По словам сертифицированного дерматолога доктора Элизабет Танци, растущая одержимость нашего общества маслами коренится в убеждении, что «натуральный» продукт - это панацея от сухой кожи, экземы и т. Д. «Дело в том, что масло может увлажнять, чтобы облегчить состояние, но часть витамина Е в нем не нужна ... и иногда может вызвать аллергию », - говорит она.

Итак, как мы можем получить максимальную отдачу от масла витамина Е, не нанося больше вреда, чем пользы нашему организму?

Наносите на ночь. «Масло может быть густым и жирным, поэтому его лучше использовать перед сном, возможно, вместо ночного крема или увлажняющего крема», - говорит д-р Броуманд.

Объедините его с витамином С. «Было доказано, что при сочетании витамина Е с витамином С он может действовать как естественная форма защиты от солнца», - объясняет д-р Броуманд. «Масло витамина Е блокирует попадание в организм свободных радикалов, которые играют большую роль в процессе старения. Если мы сможем бороться со свободными радикалами, мы сможем уменьшить морщины и сохранить молодость кожи.

Варгас добавляет: «Он обладает основными антиоксидантными свойствами, которые нужны каждому. Неизбежно, что все мы страдаем от экологического стресса. [Масло витамина Е] защищает кожу от клеточной мутации под воздействием солнца и загрязнения. Он также обладает противовоспалительным действием, поэтому успокаивает и увлажняет чувствительную кожу.

Замените кремы для осветления кожи. «Свободные радикалы также могут препятствовать заживлению шрамов, поэтому применение масла с витамином Е поможет восстановить и улучшить внешний вид поврежденных тканей», - говорит д-р.Бруманд.

Используйте его для устранения чрезмерной сухости. «Некоторые исследования показали, что масло витамина Е может усиливать кровообращение в коже головы», - говорит д-р Броуманд. «Это временное усиление притока крови к этой области может помочь улучшить здоровье и прочность волосяных фолликулов. Масло витамина Е также может увлажнять и увлажнять сухие, ломкие волосы ».

Варгас также рекомендует массировать кутикулу и губы маслом с витамином Е, чтобы предотвратить появление трещин и успокоить их.

Является ли масло с витамином Е частью вашего ежедневного режима красоты?

5 преимуществ витамина Е для ухода за кожей, по мнению дерматологов

Если вы любитель ухода за кожей - или если у вас всего глазных яблок - вы, вероятно, заметили недавнюю тенденцию в области ухода за кожей, наполненной витаминами, где каждый новый продукт обещает полностью преобразить ваше лицо. А последняя навязчивая идея? Хороший оле витамин Е, о котором вы наверняка слышали раньше, но, скорее всего, понятия не имеете, какой он на самом деле.

Потому что, хотя витамин Е присутствует во всем, от сыворотки для лица, которую ваш друг сказал вам купить, до увлажняющего крема в задней части аптечки, это не объясняет, почему он так популярен или что он на самом деле делает с поверхностью вашего тела. кожа. Так как у меня есть проблемы с доверием и я не могу ничего принимать за чистую монету, я обратилась к дерматологу, чтобы получить ответы.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Что такое витамин Е?

Вот чай с витамином Е или токоферолом, как его часто называют на этикетках с ингредиентами. I Это природный антиоксидант, который защищает вашу кожу от свободных радикалов. , - говорит Рита В. Линкнер, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка.

Напоминаем, что свободные радикалы - это плохие парни, они представляют собой молекулы окружающей среды, которые повреждают вашу кожу и ослабляют ее эластичность. И их действительно невозможно избежать, поскольку они возникают из-за повседневных вещей, таких как загрязнение окружающей среды, сигаретный дым, химические вещества и солнце.А вот Витамин Е - это армия, которая защищает вашу кожу от всего дерьма, с которым ей приходится иметь дело ежедневно. защищает ее как невидимый щит.

И поскольку он также обладает основными увлажняющими и успокаивающими свойствами, его часто добавляют в большинство средств по уходу за кожей, макияжа и волос. Просто проверьте любой из своих продуктов на наличие витамина Е или токоферола, и вы наверняка его увидите.

Лучшие продукты по уходу за кожей с витамином Е до $ 20

Крем для тела увлажняющий с цетафилом

Увлажняющий тоник с витамином Е The Body Shop

Масло Trader Joe's Vitamin E

Витамин Е помогает предотвратить появление морщин и повреждение кожи.

Ага, правда. Поскольку витамин E является основным антиоксидантом, он естественным образом нейтрализует все стрессовые факторы окружающей среды, которые разрушают ваш коллаген и вызывают мелкие морщинки и преждевременное старение. Но ждать! * голос рекламного ролика * Это еще не все! По словам доктора Линкера, витамин Е также является фотозащитным средством - то, что при использовании с солнцезащитным кремом способно еще лучше защитить от солнечных лучей.

Таким образом, употребляя витамин Е (вместе с солнцезащитным кремом, солнцезащитным кремом и другими солнцезащитными средствами), вы можете не только защитить себя от воздействия ультрафиолета, но и помочь предотвратить появление темных пятен, тонких линий, морщин, дряблой кожи, гиперпигментация... Я имею в виду, что список можно продолжать и продолжать.

Бонус: витамин Е также очень увлажняет.

Витамин Е - жирорастворимый ингредиент, что означает, что он способен проникать глубоко в вашу кожу и сохранять липиды (жиры) на вашем лице, говорит доктор Линкер, одновременно успокаивая и восстанавливая кожный барьер (также известный как внешний слой, который вы можете видеть).

Итак, если у вас есть трещины на кожном барьере (из-за раздражения, воспаления, чрезмерного использования кислот или ретинолов), витамин Е в основном закрывает эти трещины, чтобы предотвратить утечку влаги, сохраняя вашу кожу увлажненной и упругой. .Попробуйте масло на основе витамина E, если ваша кожа очень сухая, или выберите сыворотку или тоник на основе витамина E, если вы хотите что-то немного светлее.

Продукты с самым высоким рейтингом витамина Е

SkinMedica Витаминный комплекс C + E

Skinceuticals C E Ferulic

skinceuticals.com

166,00 $

Dermalogica Age Smart MultiVitamin Power Firm

Увлажняющее средство для лица Malin and Goetz Vitamin E

Будет ли витамин Е вызывать прыщи и высыпания?

Хорошо, технически все, что угодно, может вызвать прыщи, в зависимости от вашего типа кожи.Весело! Ура! Но когда дело доходит до витамина Е, это действительно зависит от формулы, поэтому цель - найти формулу, подходящую для вашего типа кожи.

Если у вас жирная или склонная к акне кожа, использование тяжелого продукта на масляной основе с витамином Е может закупорить поры и вызвать высыпание, говорит доктор Линкер, но это не из-за витамина Е, а потому, что любой тяжелый продукт может быть опасен для жирной или склонной к акне кожи . Вместо этого выберите водно-легкую сыворотку с добавлением витамина Е, предварительно протестировав ее прямо под ухом в течение нескольких дней, чтобы увидеть, как ваша кожа на нее отреагирует.

Подождите, витамин Е или витамин С лучше для осветления кожи?

Вы наверняка слышали о витамине С - и, эй, возможно, вы уже используете что-то, наполненное им, - потому что сейчас это крутой парень на блоке красоты. Какое место в иерархии очень важных витаминов занимает витамин Е?

Вот суть: сам по себе витамин Е - это рок-звезда (о чем свидетельствует буквально все, что вы читали). Но когда витамин Е и витамин С объединяются, антиоксидантное действие обоих фактически усиливается - это похоже на двойную порцию эспрессо, но для лица .

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Вместе витамины E и C являются мощным средством против старения, защищая вашу кожу от повреждений, вызванных ультрафиолетовыми лучами, одновременно способствуя здоровому росту клеток кожи. Они также помогают осветлить тон кожи, минимизировать повреждение свободными радикалами (на еще более высоком уровне) и увеличить выработку коллагена. (что означает более гладкую, яркую и упругую кожу).Запишите меня. В идеале вы должны найти сыворотку с витаминами C и E вместе, но вы также можете попробовать удвоить количество продуктов утром, нанести увлажняющий крем поверх сыворотки или масло поверх увлажняющего крема или просто сохранить сыворотку с витамином E для вечером и утром используйте сыворотку с витамином С.

Итог

Вы уже продали? По сути, витамин Е - это лучший ингредиент для ухода за кожей, из которого состоят сны: он увлажняет, защищает от врагов (свободных радикалов) и обладает множеством антивозрастных свойств.О чем еще ты можешь попросить?

Ама Квартенг Ама Квартенг - помощник редактора по красоте в Cosmopolitan, которая занимается всем, что касается волос, кожи, макияжа, как для печати, так и для цифровых технологий.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему это здорово и как его использовать

Витамин Е.Вы, наверное, уже видели, как его добавляют в средства по уходу за кожей, и, возможно, прямо сейчас у вас есть немного в ванной. Но задумывались ли вы, почему это такое обычное дополнение к средствам по уходу за кожей? (Подсказка: это волшебство.)

Вот почему он заслуживает того, чтобы стать неотъемлемой частью вашего повседневного ухода за кожей.

Витамин Е не только является важным витамином, который помогает регулировать иммунную функцию, укрепляет здоровье сердца и мозга и поддерживает зрение, но и является мощным антиоксидантом.

Он очищает организм от нестабильных, вредных соединений, называемых свободными радикалами, и отдает им электрон, чтобы они стабилизировали и охлаждали TF.Это поможет защитить ваши клетки от повреждения свободными радикалами. При этом витамин Е также может уменьшить воспаление.

На вашей коже это может означать уменьшение покраснения, более яркий и ровный цвет лица, более четкие поры, уменьшение признаков старения, улучшение внешнего вида шрамов и растяжек, а также уменьшение зуда.

И если этого недостаточно, он также может поглощать вредные ультрафиолетовые (УФ) лучи, предохраняя их от преждевременного старения и повреждения кожи.

Гм… зарегистрируйтесь!

Витамин Е - жизненно важное жирорастворимое питательное вещество.Большинству людей необходимо получать около 15 миллиграммов в день с пищей, что на самом деле довольно легко сделать.

Некоторые пищевые источники витамина Е включают:

  • Масла: масло зародышей пшеницы, подсолнечное масло, кукурузное масло, соевое масло
  • Орехи и семена: арахис, миндаль, фундук, арахисовое масло, миндальное масло, подсолнечник семена
  • Фрукты и овощи: шпинат, брокколи, киви, манго, помидоры

Вы также можете купить добавки с витамином Е, которые обеспечивают до 400 миллиграммов витамина Е в одной порции - намного больше, чем нужно большинству людей .Фактически, большинству людей не нужны пероральные добавки витамина Е, если только они не назначены врачом.

Тем не менее, есть также немного доказательств в поддержку использования пероральных добавок витамина Е для здоровья вашей кожи.

Одно исследование показало, что прием 400 миллиграммов витамина Е в день в течение 4 месяцев улучшил симптомы и внешний вид атопического дерматита, зудящей, красной кожной сыпи. Но необходимы дополнительные исследования, прежде чем мы сможем с уверенностью сказать, что пероральные добавки с витамином Е помогают.

Для максимального улучшения кожи нанесите местный витамин E или витамин E непосредственно на кожу.Он может работать по-разному, чтобы улучшить состояние вашей кожи:

  • Шрамы. Результаты исследования неоднозначны, но местное применение витамина Е может помочь уменьшить появление шрамов.
  • Растяжки. Хотя витамин Е не может значительно улучшить внешний вид растяжек, он может помочь с дискомфортом и зудом, которые они иногда вызывают.
  • Урон от солнца. Витамин Е для местного применения также может поглощать УФ-лучи, не давая им повредить вашу кожу.Это может даже помочь уменьшить повреждение от солнца при нанесении после пребывания на солнце, но необходимы дополнительные исследования. Не пренебрегайте солнцезащитным кремом!
  • Дерматит (сухость, покраснение и зуд). Сам по себе или в сочетании с другими ингредиентами, такими как оливковое масло, витамин A и витамин C, витамин E может уменьшить воспаление, сухость, покраснение и зуд, связанные с дерматитом.

Имеется меньше научных доказательств, подтверждающих многочисленные утверждения о том, что он может увлажнять кожу, улучшать изменение цвета кожи и уменьшать появление морщин, но многие люди сообщают об этих преимуществах анекдотично.

Продукты по уходу за кожей с витамином Е часто также содержат другие ингредиенты, которые, как доказано, увлажняют и улучшают морщины, такие как витамин С и витамин А.

Витамин Е для местного применения обычно бывает двух видов: масло или крем. Обильно нанесите и нежно помассируйте, пока он не впитается в кожу, чтобы ощутить положительный эффект.

Рекомендации по продукту: наш выбор, если вы хотите попробовать местный витамин E

  • Лучшее масло: JASON Vitamin E Skin Oil
    В дополнение к витамину E это масло содержит смесь семи эфирных масел, которые также могут помочь улучшить ваше состояние. кожа.Он разработан специально, чтобы помочь с тонкими линиями и морщинами, но содержит серьезный удар витамина Е, который может помочь с различными потребностями кожи. Лучше всего то, что в нем нет сомнительных ингредиентов.
  • Лучший крем: Derma-E Vitamin E Cream
    Этот легкий, увлажняющий и осветляющий крем богат витамином E и содержит несколько других ингредиентов для улучшения кожи, таких как витамин A, витамин C, корень солодки, расторопша пятнистая, и женьшень. Этот бренд также содержит более качественные и менее вредные ингредиенты, чем аналогичные кремы.

К сожалению, витамин E - особенно при пероральном приеме - не лишен рисков.

Поскольку он жирорастворим, он фактически накапливается в ваших жировых клетках, а это означает, что вашему организму трудно избавиться от лишнего. Длительное чрезмерное употребление добавок витамина E может привести к передозировке витамина E, что может вызвать проблемы со свертыванием крови и увеличить риск инсульта. Ой.

Верхний предел (UL) витамина E - или максимум, который вы можете принимать ежедневно, не испытывая серьезных побочных эффектов, - составляет 1000 миллиграммов, но большинству людей почти не нужно столько.

С другой стороны, местный прием витамина Е представляет гораздо меньший риск. Хотя некоторые люди могут испытывать сухость или зуд как побочный эффект кремов или масел с витамином Е.

Пероральный витамин Е может также взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Если вы принимаете антикоагулянты, лекарства от холестерина или противораковые препараты, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять эти добавки в свой распорядок дня.

tl; dr

  • Витамин Е - это антиоксидант, который действительно может принести пользу вашей коже.
  • Он естественным образом содержится в маслах, орехах, семенах, фруктах и ​​овощах.
  • Пероральные добавки с витамином Е могут помочь при дерматите.
  • Добавки с витамином Е для местного применения могут помочь при шрамах, растяжках, повреждениях от солнца и сухой, зудящей и воспаленной коже.
  • Не переусердствуйте с добавками витамина Е и обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавку витамина Е, если вы также принимаете лекарства, с которыми они могут взаимодействовать.

Все, что вам нужно знать о витамине E

Все, что вам нужно знать о витамине E

Возможно, вы видели витамин E в списке ингредиентов ваших любимых косметических продуктов - масок, масел, увлажняющих средств и всего остального. между.Это наиболее распространенный ингредиент для ухода за кожей для поддержания здоровья кожи, который содержится как в косметических продуктах, так и в ежедневном приеме пищи. Но что именно такое витамин Е и зачем он нам нужен?

Что такое витамин Е?

Витамин Е известен как жирорастворимый витамин, который действует как антиоксидант, поддерживая красоту и здоровье вашей кожи. Как антиоксидант, он помогает предотвратить окислительное повреждение клеток, борясь со свободными радикалами. При этом витамин Е помогает защитить кожу, оставляя ее увлажненной и питаемой.

Существует восемь различных форм витамина Е, из которых токоферилацетат и токоферол наиболее часто используются в средствах для ухода за кожей. Если вы видите технический термин «токоферол» в списке ингредиентов вашего любимого косметического продукта, это просто витамин Е.

Активно потребляя продукты, наполненные витамином Е, или добавляя этот ингредиент в свои средства по уходу за кожей, вы получите пользу от его множество антиоксидантных свойств. Витамин высвобождается в кожу всего за 15 минут и продолжает приносить пользу в течение 72 часов.*

Каковы преимущества витамина Е для кожи?
  1. Способствует увлажнению кожи

Витамин Е помогает предотвратить потерю воды из кожи и сохранить естественную влажность кожи. Поскольку витамин защищает клеточные мембраны, которые образуют барьер вокруг клеток, он помогает сохранять кожу увлажненной, здоровой и увлажненной.

  1. Антивозрастной

Витамин Е - отличный антивозрастной двигатель; он защитит вашу кожу от солнечных лучей и способствует выработке коллагена для повышения эластичности кожи.В свою очередь, это обеспечивает здоровый рост клеток кожи и уменьшает появление тонких линий и морщин.

  1. Уменьшает появление шрамов

Свободные радикалы могут затруднить заживление шрамов; витамин Е ускоряет процесс регенерации кожи, поэтому поврежденные клетки кожи заменяются новыми. Применяя витамин Е, он смягчает пораженный участок и может осветлить шрам за несколько недель, а через несколько месяцев постепенно исчезнет.

  1. Противовоспалительное

Показано, что витамин Е обладает естественной противовоспалительной активностью в тканях; он успокаивает и успокаивает любые болезненные и раздраженные участки кожи.

  1. Любые другие проблемы с кожей

Благодаря своим антиоксидантным свойствам витамин Е также можно использовать для лечения ряда различных кожных заболеваний, таких как акне, псориаз, экзема и старение под воздействием солнца. Нанесение масла с витамином Е на кожу при псориазе - состоянии, при котором кожа может покраснеть, стать сухой и шелушиться - может улучшить состояние проблемных участков и устранить повреждения. Витамин E также может уменьшить воспаление при экземе и уменьшить зуд и сухость.

Как выбрать продукты с витамином E

Витамин E или токоферол, используемый в продуктах, которые впитываются в кожу, принесет больше пользы, поэтому лучше всего подобрать ночные кремы, сыворотки или масла.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *