Рубрика

Трещины на стопах ног: Трещины на стопах: лечение и профилактика

Содержание

Трещины на стопах ног и зуд — Вопрос дерматологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.38% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Треснули пальцы на ногах чем лечить. Трещины на ногах (пятках)

Когда человек ходит, на стопу прилагается вес всего тела. Поэтому проблемы с ногами — достаточно распространенное явление. Трещина на большом пальце ноги, загрубевшая кожа, натоптыши, мозоли и различные виды грибковых инфекций преследуют человека и приносят много неудобств.

Очень часто такие неприятности возникают в летний период и без должного ухода могут перерастать в серьезные заболевания. Трещины на ступнях сопровождаются болевыми ощущениями, вызывают дискомфорт. Загрубевшая кожа на ногах, мозоли и натоптыши, кроме физических неудобств, придают стопе очень некрасивый внешний вид.

Не стоит относиться к заболеваниям стоп легкомысленно, и при возникновении проблемы следует принимать быстрые и продуманные меры по их устранению. Чтобы избавиться от заболеваний кожных покровов на стопах ног, следует хорошо изучить причины появления трещин.

Трещины на стопах могут появляться по разным причинам. Возникновение такого недуга провоцируют многие факторы, но в первую очередь следует обратить внимание на несколько основных причин.

Трескаются кожные покровы ног в разных местах. Повреждения могут образовываться между пальцами, на большом пальце в районе ногтя, на подушечках пальцев, на пятках; может страдать от этого недуга и внешняя сторона стопы.

Образование и лечение трещины в области большого пальца стопы

Самым чувствительным к появлению трещин является большой палец ноги. В основном причины трещины пальца ноги — это инфекции и мозоли. Трещины на стопах ног чаще всего образуются в летний период из-за высоких температур воздуха. Кожа ног без должного ухода имеет свойство пересыхать, вследствие чего происходит нарушение защитных функций кожного покрова и образуется благоприятная среда для проникновения и размножения бактерий.

Трещины на пальцах ноги бывают разных размеров и глубины — все зависит от тяжести заболевания. Чем меньше повреждение, тем легче проходит лечение трещины на пальце ноги. Терапия такого рода заболевания проходит комплексно, тщательно и с соблюдением всех указаний, прописанных врачом.

Рекомендуется даже при малейших образованиях трещин обращаться за консультацией к специалисту, который научит, как лечить такие недуги. Самостоятельное лечение либо игнорирование проблемы могут лишь усугубить диагноз и повлечь усложнения. С проблемами кожи ног обращаются к дерматологу.

Специалист, прежде чем назначить лечение по устранению трещин на ногах, проводит тщательный осмотр. Если у врача возникают какие-либо сомнения, он может назначить дополнительные анализы для уточнения диагноза. Если образование трещины — следствие сухости кожи, то лечение несложное. Достаточно обрабатывать стопы раствором витаминов А и Е.

Если образование трещин произошло из-за грибковой инфекции, то назначается комплексное лечение противогрибковыми препаратами и заживляющими мазями. Лечение трещин на стопе чаще всего проходит в несколько этапов: сначала устраняется причина, затем следует процесс устранения образовавшихся трещин, а после — профилактика, чтобы избежать повторения заболевания.

Для лечения и заживления ран используется специальная мазь от трещин или пластырь, которые можно приобрести в аптеке. Очень часто бывает так, что трещина не поддается лечению либо процесс заживления длится очень долго.

Это может быть связано с образованием трещины на сгибе пальца ноги, она находится в труднодоступном месте. Иногда это признак более серьезного заболевания в организме пациента (сахарный диабет). По этой причине следует обязательно сдать анализ крови на предмет повышенного содержания сахара.

Для ускорения процесса заживления трещин стопы в аптеке представлено много приспособлений — специально адаптированных супинаторов, помогающих при лечении. Нога с таким вкладышем принимает нужную позицию при ходьбе, в результате уменьшается нагрузка на трещину, что способствует быстрому ее заживлению.

Профилактика образования трещин и лечение народными методами

Прежде всего необходимо придерживаться правил гигиены. Если ноги имеют свойство сильно потеть, следует проконсультироваться с врачом. Желательно, к примеру, смазывать стопы специальными средствами от пота. Выбирать следует удобную обувь, выполненную из натуральных материалов как снаружи, так и внутри.

После посещения общественных мест ноги следует вымыть и обработать антисептическим средством или спиртом. Очень полезно проводить процедуру аппаратного педикюра, после нее кожа на стопах ног становится гладкой как у ребенка. Регулярно на ночь нужно смазывать стопу питательным кремом, особенно летом.

Как лечить проблемы стоп народными методами? Этим вопросом задается каждый третий пациент. В народной медицине широко распространено использование ножных ванн с настоями трав ромашки и череды.

Вместо крема можно пользоваться маслами и вытяжками из трав, делающими кожу ног безукоризненной. При мозолях и натоптышах используют порошок горчицы. Для заживления ран делают компрессы из капусты и меда.

Многим знакома ситуация, когда появляются трещины на пальцах ног. Дискомфорт в данном случае несет физиологический характер и, что особенно важно для прекрасной половины человечества, эстетический. Трещины на ногтях и коже ног могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Они чаще всего возникают летом, когда появляется необходимость надеть открытую обувь. В связи с этим возможно занесение вместе с грязью и пылью микробов и грибков в поврежденные участки и усугубить ситуацию. Вот почему очень важно вовремя обратить внимание, выяснить причины и предпринять необходимые меры по устранению недуга. Ведь здоровая кожа и ногти — залог отличного самочувствия и внешнего вида.

Обнаружить проблему несложно. Зачастую, когда трескается кожа между пальцами, появляется зуд, возможны даже выделения, кожа воспаляется, шелушится, краснеет и иногда лопается. В основном поражается область на больших пальцах, под мизинцем, пятки.

Факторы происхождения рассматриваемой ситуации могут быть различными. Среди них можно выделить 5 основных:

  • пересушивание кожи вследствие недостатка употребляемой жидкости, неправильного или отсутствия ухода за ногами, хождения босиком;
  • нарушение функции эндокринной системы, например, сахарный диабет;
  • наличие инфекции, чаще грибковой;
  • аллергические реакции на косметические средства, бытовую химию, синтетику;
  • авитаминозы.

Неприятное явление может возникнуть из-за неправильно подобранной обуви: если она тесная или выполнена из низкокачественных материалов. В этом случае нарушается микроциркуляция крови, как следствие — недостаточное питание кожи и появление трещинок. Летом, при низкой влажности и высокой температуре, хождение в открытой обуви (шлепанцы) или хождение босиком вызывает потерю эластичности кожного покрова. А это, в свою очередь, приводит к растрескавшейся и шелушащейся коже на ногах.

Для грибковых поражений характерны сопутствующие симптомы в виде сильного зуда и неприятного запаха. Часто появляются и продольные трещины на ногтях.

Если потрескалась кожа ног у ребенка, то, скорее всего, вследствие авитаминоза. У активно растущего и развивающегося организма потребности в витаминах и минералах гораздо выше, чем у взрослых. Хотя нельзя исключать аллергию и грибковые поражения.

Для выяснения истинных причин стоит обратиться к специалисту.

Способы лечения

Выбирать, чем лечить трещины, необходимо после установления причины возникновения дискомфорта. Если они вызваны сухостью кожи, то принимают меры для ее увлажнения. С этой целью применяют ванночки из отвара целебных трав: ромашка, череда, календула, мать-и-мачеха, кора дуба и др. Они не только увлажняют кожу и залечивают неглубокие трещинки, но и благотворно влияют на состояние ее и ногтей в целом. Можно использовать жирные питательные кремы, например, на основе вазелина: они восстанавливают эластичность кожи.

Прежде чем начать лечение, проводят очищающие и дезинфицирующие ванночки. А именно мыльно-содовые (в горячую мыльную воду надо добавить 1 ч. л. соды) или ванночка с борной кислотой (1 ч. л. на 1 л воды). На сухие чистые ноги в местах, где кожный покров начал трескаться, наносят крем, сверху прикладывают ватный тампон и бинтуют на ночь. Также применяют компрессы из меда на места, где треснула кожа.

При аллергической природе неприятностей назначаются кремы, содержащие антигистаминные компоненты. В запущенных случаях противоаллергенные препараты придется принимать системно. Нужно позаботиться о выявлении аллергена и его устранении.

Если установлена грибковая инфекция, врач назначит специальные кремы или мази с тербинафином. В случае, когда местная терапия результатов не дает, назначаются системные препараты. В зависимости от сложности случая или комбинированной природы трещин, могут применяться комплексные мази, содержащие гормональный, противогрибковый и антигистаминный компоненты.

Когда трескается кожа на пальцах ног по причине авитаминоза, необходимо пересмотреть свой рацион. Стоит добавить в него больше овощей, фруктов, зелени. Хорошо в осенне-весенний период пропивать комплексные витаминные препараты. Проблемы с кожей могут быть вызваны нехваткой витаминов А и Е. Существуют кремы, содержащие эти витамины и комплекс минеральных веществ, оказывающих благоприятный эффект на кожу и ногти. Их применяют местно.

Многие эндокринные нарушения проявляются на состоянии кожи. В этих случаях необходима корректировка гормонального фона. Поэтому стоит обратиться к врачу-эндокринологу. Для людей с сахарным диабетом существуют специальные лечебные и косметические средства, такие как масло и бальзам Сикстумед. Их тоже применяют по совету специалиста.

При запущенных ситуациях возможно инфицирование ран бактериями. Если это произошло, не обойтись без антибиотиков.

Меры профилактики

Любую проблему легче предотвратить, чем лечить. Для профилактики появления трещин на ногах следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • регулярно увлажнять кожу стоп;
  • подбирать удобную «дышащую» обувь и носки из натуральных тканей;
  • потреблять в необходимом количестве витамины и минералы;
  • соблюдать элементарные правила гигиены.

Соблюдение этих правил предупредит возникновение проблем с кожей, сбережет хорошее самочувствие и сохранит красоту ног.

Повреждения кожных покровов ног периодически появляются у 70% населения и доставляют серьезный дискомфорт в повседневной жизни человека. Провоцирующим фактором для возникновения трещин на ногах является сухость кожи.

Снижение влаги в тканях приводит к расслоению эпидермиса, это сопровождается болезненными ощущениями, другими неприятными симптомами и даже осложнениями. Но, к сожалению, потеря влаги в эпидермисе является не единственным поводом для образования трещин, есть еще много весомых предпосылок для проявления этого дефекта. Поводом для образования трещин на ногах могут стать как внешние раздражители, так и внутренние проблемы организма.

Внешние причины

  1. Неудобная обувь;
  2. Грибок стопы;
  3. Недостаточная гигиена ног;
  4. Длительное хождение босиком.

Появление трещин на ногах часто сигнализирует о наличии серьезных проблем в организме. По сути, грубые дефекты на ногах являются лишь следствием конкретного заболевания, от них невозможно избавиться с помощью одних мазей.

Внутренние причины

  1. Различные патологии;
  2. Острая форма сахарного диабета;
  3. Гормональные изменения организма;
  4. Нехватка витаминов и неправильное питание;
  5. Длительный прием антибиотиков и других лекарственных препаратов.

Для того чтобы выяснить причину образований корочек на ногах, нужно обратиться в ближайшую поликлинику и сдать необходимые анализы. Игнорировать данную проблему не стоит, поскольку она может быть лишь видимой вершиной айсберга. Любое заболевание лучше лечить на ранних стадиях, не допуская осложнений.

Лечение медикаментозным методом

Медикаментозное лечение назначают при наличии грибковой инфекции. В случаях, когда повреждения на ногах не имеют инфицированной природы и их появление обусловлено другими факторами воздействия (натертости, натоптыши и др.), используют смягчающие и заживляющие кремы на основе лекарственных трав. Но если при обращении пациента к дерматологу будет выявлен грибок, понадобится комплексное лечение препаратами с содержанием сильнодействующих веществ.

К противогрибковым лекарственным средствам относятся следующие виды мазей:

  • «Клотримазол»;
  • «Ламизил»;
  • «Термикон»;
  • «Тербинафин».

В запущенных случаях грибковых поражений на пальцах и ступнях ног назначают дополнительный пероральный прием противовирусных средств и антибиотиков. Грибковая инфекция – довольно коварный недуг, чтобы избежать повторных проявлений заболевания, следует придерживаться рекомендаций врача и ни в коем случае не прерывать назначенный курс приема препаратов.

Мнение эксперта

Александр Витальевич

Задать вопрос эксперту

Если причиной образования трещин на ногах стало механическое воздействие внешних факторов, помогут увлажняющие кремы с добавками лекарственных трав.

Сейчас рынок предлагает множество самых разнообразных видов косметической продукции для ухода за кожей ног.

Наиболее популярные кремы:

  • «Радевит»;
  • «Кармол»;
  • «Нутрадерм»;
  • «Allga San».

Хорошо помогают в отношении особенно сухой кожи обычный вазелин и глицерин. Мазь Шостаковскогооказывает отличный заживляющий эффект при лечении трещин на ногах.
Аллергикам часто рекомендуют крем «Зорька», он практически полностью натуральный и не содержит никаких отдушек.Диабетикам для лечения трещин на ногах назначают масло для ножных ванн «СикстуМед». При нарушениях вызванных эндокринной системой организма дополнительно назначают прием гормонов.

Народные методы лечения

Народные методы лечения этого недуга бывают довольно эффективными и не уступают лекарствам из аптеки. В случае если расслоение кожи было инициировано грибком, от самостоятельного лечения на дому лучше воздержаться. Если же трещины возникли по вполне безобидным причинам – можно смело приступать к лечению травами и домашними мазями. Есть множество способов избавления от неприятных проявлений сухости кожи: делают ванночки для ног, примочки, обертывания, наносят мази. Каждый из способов по-своему эффективен и помогает справиться с проблемой.

Несколько способов избавления от трещин на ногах дома:

Сода и соль

Соду и соль следует развести в горячей воде и попарить в ней ноги. Пропорции таковы: по 1 ч.л. соды и соли на один литр воды. Делать процедуру нужно ежедневно, при этом парить ноги не менее получаса.

Отвар лекарственных трав

Для лечения трещин на ногах обычно используют цветки ромашки, такие травы, как: чистотел, череда и подорожник. Кора дуба хорошо влияет на кожу. Календула – отличное ранозаживляющее средство с противовоспалительным эффектом. Сборы перечисленных лекарственных трав помогут справиться с трещинами на ногах. Все что нужно – это приготовить ванну для ножных процедур с добавлением отвара трав и попарить в ней ноги.

Прикладывание примочек

Мнение эксперта

Александр Витальевич

Задать вопрос эксперту

Лечат трещины на ногах медом, прикладывая его на ночь. Для дополнительного эффекта надевают на ноги теплые носки.

Смесь из геркулеса и масла оливы хорошо помогает при сухой коже ног. Хлопья заливают кипятком, и дают им настояться, после чего добавляют оливковое масло. Прикладывают смесь на образовавшиеся трещины и сверху укутывают пищевой пленкой. Длительность данной процедуры – два часа.

К сожалению, наши руки не всегда выглядят так, чтобы их можно было со спокойной душой демонстрировать окружающим. Стоит отметить, что трещины на пальцах, а также постоянное шелушение и сухость кожи, выдают не только возраст человека, но и его состояние здоровья. Давайте рассмотрим некоторые причины этого явления.

Трещины на пальцах рук: почему возникают?

  1. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются представительницы прекрасного пола. Это связано с тем, что женщинам больше, чем мужчинам, приходится соприкасаться с моющими средствами, которые пагубно влияют на их нежные ручки. Именно поэтому, что бы ни обещали производители бытовой химии, во время мытья посуды или полов следует обязательно надевать плотные резиновые перчатки.
  2. Также трещины на пальцах могут возникать из-за температурных перепадов и резкой смены влажности. В связи с этим за полчаса до того, как выйти на мороз, человеку рекомендуется обильно смазать нежную кожу своих рук жирным и витаминным кремом. Он защитит пальцы от холода и сохранит их красоту и здоровье.
  3. Гормональные нарушения и авитаминоз тоже могут стать причиной этой проблемы. В этом случае трещины на пальцах следует лечить при помощи витаминов и аминокислот. Они восполнят запас необходимых элементов в организме, тем самым предотвратят последующее появление этой напасти.

Трещины между пальцев ног

Иногда и на нижних конечностях можно обнаружить достаточно глубокие трещины. Как правило, они намного болезненней и чаще подвергаются атакам различных бактерий и грибков. Именно поэтому, если возникает такая проблема, следует тут же заняться её устранением. Однако перед этим все же рекомендуется выявить истинную причину появления этого недуга.

Трещины на пальцах ног и между ними: причины возникновения

В настоящее время существует несколько версий того, почему у человека трескается кожа на пальцах и между пальцев ног. Рассмотрим самые вероятные из них более подробно:

  1. Системные заболевания. К таким болезням чаще всего относят сахарный диабет, а также любые нарушения кровообращения.
  2. Грибок ногтевой пластины, который распространяется и на кожу пальцев.
  3. Длительные пешие прогулки в течение всего дня.
  4. Сухой и жаркий климат, который дополнительно высушивает кожные покровы.
  5. Чересчур открытая обувь или, наоборот, очень тесные, неудобные и натирающие ботинки.
  6. Агрессивный педикюр, проводимый самостоятельно или в салоне, а также грубый и регулярный пилинг стоп.

Лечение трещин на пальцах ног и между ними

Как правило, такая проблема исчезает сразу же после того, как человек начинает регулярно и правильно проводить гигиену ног. Для этого нижние конечности следует мыть в теплой воде вместе с детским мылом. Также после водных процедур ноги требуется обязательно высушить полотенцем, а затем нанести на них питательный лосьон или жирный крем. Если и в этом случае пальцы продолжают трескаться, то рекомендуется делать для них ранозаживляющие ванночки. Для этого следует приобрести такие аптечные травы, как ромашка, кора дуба, шалфей, зверобой и календула, а затем залить их кипятком, настоять в течение шестидесяти минут, процедить, добавить немного горячей воды и опустить в отвар ступни на тридцать-сорок минут.

Трещины между пальцами на ногах являются очень серьёзным недугом , на которое нельзя не обращать внимания, ведь это явление может быть вызвано грибковой инфекцией, а не просто сухостью кожи.

Лечение трещин, возникших из-за окружающей среды

Трещины на пальцах – очень распространенный недуг, особенно в летний период. Зачастую, они появляются из-за ношения тесной обуви с закрытыми носками в жаркую погоду.

Кожа ног не получает достаточное количество воздуха и теряет свою пластичность, в результате чего на пальцах появляются красные воспаления и ранки.

Также раны могут возникнуть из-за попадания пыли и грязи в трещины, что вскоре приводит к пересыханию слоев эпидермиса.

В таком случае обычно прописывают препараты, приведенные в таблице.

Средства для лечения сухости и трещин между пальцами на ногах Эффект от препарата, его применение
«Левомеколь» Устраняет инфекцию, снимает воспаление. Заживляет трещины.

Наносят мазь на пораженную зону несколько раз в день до полного выздоровления.

«Супер Глю» Ускоряет процесс заживления.

Чтобы устранить трещину, следует приложить немного средства к воспаленному месту. Через несколько секунд медицинский клей высохнет, и трещина начнет затягиваться. Никаких болезненных ощущений после использования средства нет.

Мазь «Вулнузан» Ускоряет регенерацию, обладает противомикробным действием.

Используется 1 раз по вечерам в течение 2 недель, наносится небольшим слоем.

Масло облепихи Стимулирует заживление ран, смягчает кожу.

Смазывают им трещины 3 раза в день до полного выздоровления.

«Нутрадерм» Имеет жирную консистенцию, поэтому хорошо увлажняет сухие раны и способен заживлять даже глубокие воспаления.

На очищенную кожу наносится небольшое количество крема, использовать средство рекомендуется 2-3 раза в сутки.

«Радевит» Благодаря высокому содержанию витаминов A, D, E в составе, это средство отлично увлажняет и смягчает кожу.

Используют в небольшом количестве 2 раза в день до полного восстановления кожи.

Как лечить трещины между пальцами на ноге, спровоцированные грибком

Грибковая инфекция очень часто является причиной трещин. В результате этого появляется сильный зуд, неприятный запах, опрелость. Также грибок приводит к отслаиванию кожи на ноге и болевым ощущениям.

При возникновении этого недуга обычно лечение направлено на проблему снаружи и изнутри. Прописываются пероральные препараты и средства для местного лечения.

Назначение антибиотиков является обязательной процедурой, так как необходимо уничтожить возбудителя инфекции полностью, что и поможет вылечить трещины между пальцами на ноге.

Важно знать! Курс терапии трещин, вызванных грибком, продолжается еще 2-3 недели после выздоровления, чтобы полностью устранить бактерии из организма.

Препараты для приема внутрь

Запрещено употребление:

  • для беременных и кормящих грудью;
  • людям с недугами крови;
  • людям с раковыми образованиями.

Способ применения: 8 таблеток в сутки вместе с пищей и с небольшим количеством растительного масла.

«Итраконазол» — противогрибковые таблетки с обширным спектром воздействия.

Способ применения: таблетка 1 раз в день. Лечение проводится длительное время, так как резко прекращать употреблять препарат нельзя.

Лекарства для местного использования

Список препаратов местного использования:

Лечение сухих и болезненных трещин

Сухие и болезненные трещины требуют лечения мазями, в состав которых входят витамины A, E, D. Также следует делать компрессы, содержащие винилин.

Необходимо обеспечить трещинам увлажнение, после чего они намного быстрее заживут.

Бальзам Шостаковского

Очень распространённой проблемой является трещина между пальцами на ноге. Как лечить данный недуг, подскажет Бальзам Шостаковского, который обладает противомикробным, антисептическим действием.

Он способствует ускоренной регенерации тканей. Главный компонент – винилин, способен обезболить пораженное место и покрыть его оболочкой, которая будет препятствовать попаданию инфекции.


Если у вас появилась трещина между пальцами на ноге, как лечить ее подскажет врач. Возможно, это происходит из-за заболевания грибком.

Противопоказания:

  • аллергия на компоненты мази и сильная чувствительность;
  • болезни печени;
  • болезни желчного пузыря;
  • болезни почек;
  • период ожидания ребенка;
  • кормление грудью.

Способ применения: смочить салфетку достаточным количеством бальзама и приложить к потрескавшейся коже. Использовать аппликации 2-3 раза в день до полного выздоровления.

Компрессы с винилином

Чтобы ускорить процесс заживления, специалисты рекомендуют делать компрессы с винилином.

Такое лечение уже за короткий срок способно дать результат, в отличии от других ранозаживляющих средств.

Винилин обладает противовоспалительным действием, ускоряет процесс регенерации клеток и улучшает потребление кислорода клетками.

Чтобы сделать компресс из винилина, нужно обильно намазать пораженный участок тела мазью, сверху приложить ватку и заклеить пластырем. Такие процедуры лучше всего делать на ночь, а утром рекомендуется убрать излишки мази.

Запрещено к использованию будущим матерям и женщинам, которые кормят грудью.

Крем «Солкосерил»

Рассматриваемый медикамент обладает регенерирующими свойствами, заживляет трещины быстро и эффективно. Рекомендуется им пользоваться 1-2 раза в день, наносят крем небольшим слоем.

Важно! Противопоказанием является предрасположенность к аллергическим проявлениям, а также индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, входящих в крем.

Народные рецепты для лечения трещин

Народная медицина, которая пользуется большим спросом, тоже не бессильна в лечении трещин на пальцах. На помощь придут лечебные ванночки для размягчения кожи, масла и настойки, которые способны смягчить огрубевшие участки кожи.

Заживляющие ванночки

Перед проведением заживляющих ванночек необходимо помыть ноги , а по окончанию процедуры нанести увлажняющий или лечебный крем на воспаленные области.

Будьте осторожны! Не стоит парить ноги дольше 15 минут. Это только пересушить кожу и удалит жировую смазку, трещины станут еще более болезненными и глубокими.

Настой из ромашки обладает лечебными свойствами и помогает ранам заживать быстрее.

Для приготовления настоя следует взять 0,5 ст. сухой ромашки и залить его литром кипятка. Оставить настаиваться на пол часа.

По истечении этого времени, настой нужно процедить и опустить в него ноги. Через 5 минут тщательно вытереть пораженные места и смазать их облепиховым маслом.

Ванночка с крахмалом также поможет в борьбе с трещинами.

Литром воды необходимо залить 2 ст. л. крахмала. Опустить ноги в жидкость на 10 минут. Вытереть ноги насухо и смазать мазью Вишневского. Всю процедуру рекомендуется делать на ночь.

Ванночка с чистотелом — средство проверенное и эффективное при многих заболеваниях.

Необходимо залить свежие цветы и стебли чистотела кипятком в пропорции 1:2. Плотно накрыть крышкой. Через 2 часа добавить в жидкость немного кипятка и пропарить ноги 10 минут.

Также в эту ванночку можно добавить пару капель эфирного масла эвкалипта, для лучшего результата.

Масло на основе хвои

Вылечить трещины между пальцами на ноге маслом хвои нетрудно: следует соединить рассматриваемое средство с любым растительным маслом в пропорции 1:3, нанести смесь на ватку и приложить к воспалению на ночь.

Спиртовая настойка

Чтобы вылечить трещины с помощью спиртовой настойки, следует: залить 200 г дубовой коры литром воды, варить смесь на маленьком огне 20 мин.

Жидкость должна настояться 30 мин, после чего добавить 20 мл спиртовой настойки прополиса. Опустить ноги в ванночку на 15 минут. После окончания процедуры наносят увлажняющий крем.

Не нужно слишком много спиртовой настойки, так как может произойти шелушение трещин между пальцами на ноге и продлит лечение.


Лечение трещин полностью зависит от причины их возникновения : это может быть как неправильная обувь, так и заражение грибковой инфекции.

Главное — подобрать средство, которое эффективно избавит от недуга, поэтому рекомендуется пройти обследование и получить заключение специалиста.

Этот видеоролик подскажет вам как лечить трещины между пальцами на ноге:

Из данного видео вы узнаете способы народной медицины для лечения грибка на ногах:

Профилактика трещин на пятках

Несложные советы по профилактике трещин на пятках для всегда здорового состояния ваших ступней. Какие меры принять, чтобы не допустить появление трещин на пятках.

Трещины на пятках неприятное и болезненное явление, поэтому лучше не доводить свои ноги до такого состояния. Для этого нужно позаботиться о ступнях, выполняя ряд профилактических мер, учитывая постоянную нагрузку на стопы ног.

Уход за ступнями – профилактика появления трещин

Обязательный уход за пятками не трудно совместить с педикюром или специальными ванночками для ног. Достаточно уделять для этого время каждые 2 недели в домашних условиях или салоне, где проводят процедуру с помощью профессионального средства для педикюра. Его преимущества заключаются в следующем:

  • наносимый на ступни и пятки перед процедурой раствор способствует размягчению затвердевших участков кожи;
  • безопасность процедуры в связи с отсутствием риска порезов и других травм, а значит и внесения инфекции;
  • профилактический и одновременно ухаживающий эффект аппаратного педикюра.

Удаляя ороговевший слой, не используйте бритву или другие острые принадлежности – пемза со скрабами неплохо справятся с такой задачей. После обработки ступней и пяток смажьте их специальными маслами для ног. Наиболее полезно масло авокадо и оливковое: в них содержатся необходимые вещества для сухой и грубой кожи пяток. Для достижения большего эффекта оденьте носочки, чтобы утром убедиться в гладкости пяточек.

Ежедневно наносите на стопы питательный или увлажняющий крем для ног, чтобы кожа на них не грубела. Данный совет актуален и после пляжного отдыха.

Роль обуви в профилактике трещин на пятках

Большое значение в профилактике трещин на пятках и других заболеваний ног имеет обувь, которую вы носите. Она должна быть удобной и дышащей, желательно из натуральной кожи. Особое внимание уделите внутренней подкладке, приобретите специальные комфортные стельки для обуви, в которых ступня не будет потеть. Зимой обязательно переобувайтесь в рабочем или ином помещение, находясь там длительное время.

Летом все переходят на легкую обувь. Но не увлекайтесь шлепанцами и сланцами, постоянно находясь в них. В такой обуви особенно пяткам приходится испытывать стресс, сравнимый с отбивной котлетой.

Если вы не носите обувь на голую ногу, то отдавайте предпочтение носочным изделиям из хлопка или бамбука, не препятствующим вентиляции и дыханию кожи.

Правильное питание для профилактики трещин на пятках

Часто к появлению трещин на пятках приводят увлечение различными диетами, исключающими те или иные продукты. В результате отсутствие в организме необходимых веществ и витаминов приводит к сухости кожи. Особенно полезны для здорового состояния кожи пяток яйца, сыры и сливочное масло, морковь, зелень, печень, кисломолочные продукты и даже хлеб. Зерновые богаты витамином Е, нехватка которого в первую очередь отражается на коже.

Несколько профилактических советов против появления трещин

Ходить босяком полезно по мягкой зеленой траве, а не раскаленному песку на пляже. После хождения по утоптанной земле или асфальту без обуви образуются натоптыши на ступнях, что в свою очередь приводит к огрубению и появлению трещин на пятках.

Чередование длительного пребывания в воде с загоранием на солнце – прямой путь к трещинам пяток. Поэтому после пляжа ухаживающие процедуры обязательны для стоп.


Трещины на стопах (рагады)

Трещины на стопах – проблема, с которой сталкивается большинство людей, особенно в летнее время года. Иногда эти кожные дефекты выглядят как небольшие, еле заметные повреждения, а иногда видны грубые, глубокие и кровоточащие трещины. Они не только некрасивы с точки зрения эстетики и «цепляются» за поверхность носков и колготок, но и вызывают неудобство и болезненные ощущения – как при ходьбе, так и в спокойном состоянии.

В норме здоровая кожа – гладкая, эластичная и прочная. Но, к сожалению, сегодня людей с такой кожей на стопах можно встретить все реже. И причин различных изменений на поверхности кожи достаточно много.

Мы нередко забываем, что именно ноги ежедневно подвергаются серьезным нагрузкам и испытаниям. Это одна из самых уязвимых частей тела, которой необходимо уделять наибольшее внимание. И которая требует самого тщательного контроля и ухода!

Большинство проблем на коже стоп накапливаются в молодые годы (ухаживать за ногами нужно с 14-16 лет) и, при отсутствии должного контроля и ухода, выливаются в серьезные заболевания ног в зрелом и пожилом возрасте.

Одной из самых распространенных проблем кожи стоп являются трещины. Трещины представляют собой линейное нарушение целостности кожного покрова в результате снижения эластичности и упругости кожи. Нарушается гидролипидный баланс во всех слоях кожи, также снижается количество и качество коллагеновых и эластиновых волокон соединительной ткани.

Нередко в литературе специалисты встречают такие слова, как «рагада», «фиссура» и «шрунда», Но не все знают, что это синонимы: во всех трех случаях речь идет о трещинах. Слово «рагада» – греческого происхождения, «фиссура» – латинского, а неспециалисты называют данное изменение кожи «шрундой».

Трещины бывают поверхностными (эпидермальными) – те, что располагаются в пределах эпидермиса и эпителизируются (заживают), не оставляя следа, и глубокими (эпидермо-дермальными) – которые захватывают верхние слои дермы, локализуясь в пределах эпидермиса и дермы (после их заживления может сформироваться рубец). Глубокие трещины бывают очень болезненными и часто кровоточат. Кровоточащие трещины называются разрывами.

Трещины на стопах могут возникать как на фоне гиперкератоза, так и на фоне сухой тонкой кожи – такие трещины называют сухими. Нередки случаи, когда трещины появляются при повышенном потоотделении – тогда их называют влажными. Важно понимать, что и слишком сухая, и слишком влажная – оба вида кожи склонны к появлению трещин. Поэтому-то и важен постоянный, строгий контроль за состоянием кожи на ногах.

Трещины могут появляться на любом участке стопы. Но наиболее распространенные места их появления – это области пятки и плюсны, сустав большого пальца, промежутки между пальцами и места естественных кожных складок.

Причины, приводящие к таким изменениям кожных покровов, могут быть эндогенные (возникающие внутри организма) и экзогенные (вызванные внешними воздействиями).

К внешним факторам относятся: климат и состояние окружающей среды, питание, личная гигиена, неправильный уход за кожей стоп (например, чрезмерное срезание верхнего слоя кожи станком и использование неподходящих средств по уходу), агрессивные внешние факторы: ходьба босиком по песку, земле или асфальту, ношение неправильно подобранной обуви (давящей и воздухонепроницаемой), воздействие хлорированной воды (при посещении бассейна), температурное воздействие (сауна и баня), а также терапевтические мероприятия (прием лекарственных препаратов и облучение).

К внутренним факторам относятся: нарушения обмена веществ (например, сахарный диабет), аллергии, авитаминоз (недостаток витаминов А, Е, группы В), увлечение диетами – при резком ограничении количества жира в питании, гастрит, почечная недостаточность, заболевания печени, гормональные изменения, снижение функций щитовидной железы, болезни сердечно-сосудистой системы, естественное старение кожи человека, а также различные кожные заболевания, например нейродермит (часто сопровождающийся сильным шелушением и зудом), дерматит, экзема, псориаз (чешуйчатый лишай), ихтиоз.

Необходимо учитывать, что даже обычное шелушение кожи и появление трещин на любом участке стопы являются одним из признаков грибкового заболевания кожи (при грибковых поражениях кожа быстро теряет свою эластичность). Нередко в промежутках между пальцами трещины появляются по причине образования мацераций – как следствие эрозии грибковой природы. Но даже если на данный момент никакой инфекции нет, поврежденная кожа является входными воротами для многих инфекций, таких как бактерии, вирусы и грибы. Поэтому очень важно беречь кожу стоп от повреждений.

Появлению трещин способствует также любая деформация стоп или пальцев ног. Поскольку трещины обычно возникают на местах, испытывающих максимальное давление, лечение их может длиться долго и даваться с трудом (трещины на стопах – проблема сложная, однако вполне разрешимая).

Определить причины появления трещин и облегчить состояние клиента должен специалист по уходу за ногами. Он выяснит, появилось ли наблюдаемое изменение кожи в связи с каким-либо заболеванием или оно вызвано внешним воздействием. Специалист также задает вопросы и осматривает имеющиеся изменения на коже стоп. В дальнейшем он должен провести профессиональную аппаратную обработку стоп и дать рекомендации по домашнему уходу (использование препаратов наружного действия, оказывающих заживляющий эффект и улучшающих состояние кожи).

В кабинете специалист безболезненно и быстро обрабатывает трещины, максимально истончив их края вращающимися инструментами. В этом случае краю трещины, освобожденному от мертвых клеток кожи, ничто уже не будет мешать в процессе регенерации. Для того чтобы трещина быстро затянулась, накладывается компресс с лечебными препаратами. В заключение консультации специалист дает профессиональные рекомендации по дальнейшему лечению трещин и профилактическому уходу за проблемными участками.

В том случае, если после нескольких процедур и скрупулезного выполнения клиентом всех рекомендаций специалиста по педикюру проблема не будет решена и трещины будут появляться с определенной периодичностью, для установления истинной причины постоянно возникающего дефекта необходима консультация врача-дерматолога. Может потребоваться всестороннее комплексное обследование с целью уточнения диагноза (проведение дифференцированной диагностики). Важно, чтобы после выяснения истинной причины образования трещин клиент строго следовал всем рекомендациям.

Параллельно с назначенным лечением необходима регулярная (один раз в месяц) аппаратная обработка кожи стоп специалистом! Ваши клиенты должны четко усвоить, что даже самый тщательный домашний уход за кожей стоп не сможет заменить рук специалиста по педикюру, который не только проведет должную обработку, но и вовремя увидит вновь возникающую проблему – и посоветует, как ее можно быстро решить.

Поскольку образование трещин часто связано с повышенным трением и давлением, рекомендуйте клиентам использовать средства защиты, снижающие давление на определенном участке стопы. Это могут быть как готовые средства защиты (пластыри и супинаторы), так и артезы (средства защиты, изготовленные индивидуально).

 

ТРЕЩИНЫ НА НОГАХ на коже пятках пальцах.

Трещины на коже ног.

               Основное место появления трещин на ступнях — пятки, реже пальцы и другие отделы ступни.

Причины появления трещин на коже ног.

            Главная причина появления трещин на коже ног — нерегулярный или недостаточный уход за кожей. Другими причинами могут быть различные заболевания вызывающие сухость кожи, заболевания кожи ног (грибковые инфекции), деформация стопы из-за неудобной обуви и лишний вес.

               Если вы заметили у себя предрасположенность к появлению трещин, вам необходимо применять крема увлажняющие кожу и чаще посещать педикюрный кабинет. Возможно вам стоит пройти медицинское обследование, ведь причиной чрезмерной сухости кожи ног может быть недостаток определенных микроэлементов, восполнение которых исправит ситуацию.

Обработка трещин в аппаратном педикюре.

               Наиболее эффективный, безопасный и комфортный способ борьбы с трещинами — использование технологий и оборудования аппаратного педикюра , в рамках медицинского педикюра.

              Перед обработкой ступни мастер обрабатывает свои руки и ноги клиента антисептиком. Затем мастер проводит общую обработку стопы для удаления кератоза (ороговелости) образовавшегося на коже и мешающего «подобраться» к трещинам. Для удаления ороговелостей используются песочные колпачки и различные твердосплавные фрезы, позволяющие тщательно и бережно избавиться от отмерших слоев кожи.

песочный колпачок

твердосплавная фреза

               После обработки стопы мастер приступает к обработке краев трещин. Разнообразие насадок и фрез, используемых в аппаратном педикюре, облегчает работу с любыми трещинами. Подробно процесс обработки трещин вы сможете посмотреть здесь.

               После процедуры ничто уже не помешает трещинам зарасти, а применение кремов, бальзамов и ванночек для ног для сухой и потрескавшейся кожи ускорит процесс.           

               Причиной того, что процесс заживления трещин неоправданно затягивается может оказаться грибковая инфекция или вирус паппиломы (подошвенная бородавка). Для диагностики и лечения этих заболеваний необходимо обратиться к врачу.

Уход за ногами: мягкие пяточки, здоровые ногти.

Трещины на пятках – проблема не из приятных. Ладно бы при этом дефекте все ограничивалось только неприятным внешним видом стоп, но ведь если трещины не лечить, то пятки начинают болеть, а это создает серьезные затруднения при ходьбе. Почему же этот «некрасивый» недуг затрагивает подчас даже молодых людей и девушек? От чего зависит состояние кожи на стопах?

 Трещины на пятках чаще появляются летом. Причины могут быть самыми различными, как правило, это недостаток витаминов, неудобная обувь или даже грибковое заболевание.  У женщин со слишком сухой кожей ног, скорее всего, появятся трещины в пятках. Они причиняют множество неудобств: ходить становится больно, ноги выглядят непривлекательно, появляется необходимость в специальном уходе за ними.

Если пятки трескаются, то значит в организме что-то не так. Розовые ступни и гладкие пяточки свидетельствуют о том, что со здоровьем все в порядке. И не стоит при этом забывать о здоровье кожи. Появление трещин сильно связано с общей ухоженностью ног. Чаще кожа на ступнях сухая и несколько огрубевшая, и если не оказывать ей должного внимания и ухода, то избежать проблем не удастся.

Аппаратный педикюр, шлифовка и обработка пяток, увлажнение стоп специальными средствами для загрубевшей кожи хорошо увлажнят ножки и надолго избавят вас от неудобств, связанных с трещинами на пятках. 

Еще одна распространенная проблема на пути к здоровым ножкам — это вросший ноготь.

Вросший ноготь — очень болезненное состояние, которое возникает по разным причинам и чаще всего поражает большой палец стопы. Это далеко не такое безобидное мелкое неудобство, как может показаться на первый взгляд. Эта болезнь может приводить к весьма опасным последствиям. Край ногтя врастает в кожу, вызывая при этом заметное покраснение, опухоль пальца и существенную боль. А впоследствии воспаление, инфицирование, нагноение и даже потеря ногтя!

Чтобы предотвратить врастание, в первую очередь стоит обратить внимание на обувь. Слишком тесные туфли, а тем более с острыми носами давят на ногтевую пластину, заставляя ноготь внедряться в мягкие ткани.

Врастанию ногтя способствует и неправильный уход за ногтями, в частности неумело подрезанный край. Ногти на ногах лучше всего обрезать по прямой линии, не закругляя уголки и не укорачивая их слишком сильно.


Так же причиной вросшего ногтя может являться является травма. Если вы уронили что-то тяжелое на ногу или просто ударились, поврежденный ноготь может начать расти неправильно и еще долгое время доставлять вам неприятности.

Если вы заметили у себя вросший ноготь, озаботиться его лечением необходимо как можно раньше, потому что поврежденный участок может воспалиться и распухнуть. В этом случае все может кончиться сильным нагноением.

Своевременное обращение к мастеру педикюра предотвратит хирургическое вмешательство. Специалист оценит ситуацию и подберет специальные корректирующие системы, служащие для того, чтобы приподнять вросший ноготь и позволить ему расти в нужном направлении.

 

С такими недугами как трещины на пятках и вросший ноготь можно справиться, особенно на ранних стадиях. Не откладывайте решение проблемы — «само» не пройдет, а «народные методы» могут еще больше навредить. 

Обработка трещин | Подолог Фортунская Лариса

Трещины на стопах – проблема, с которой сталкивается большинство людей, особенно в летнее время года. Иногда эти кожные дефекты выглядят как небольшие, еле заметные повреждения, а иногда видны грубые, глубокие и кровоточащие трещины. Они не только некрасивы с точки зрения эстетики и «цепляются» за поверхность носков и колготок, но и вызывают неудобство и болезненные ощущения – как при ходьбе, так и в спокойном состоянии.

В норме здоровая кожа —  эластичная, гладкая и очень прочная. К сожалению, сегодня это встречается всё реже и реже. И причин для этого достаточно. Каждый день наши ноги подвергаются большим нагрузкам. В результате наши ноги и особенно стопы очень уязвимы, и требуют самого тщательного ухода.

Большинство проблем на коже стоп начинают накапливаться чуть ли не с молодости, и,при отсутствии должного и правильного  ухода, выливаются в серьезные заболевания ног в зрелом возрасте.  Одной из самых распространенных проблем кожи стоп являются трещины.

 

Трещины (рагады)

Трещины представляют собой линейное нарушение целостности кожного покрова в результате снижения эластичности и упругости кожи. Нарушается гидролипидный баланс во всех слоях кожи, а также снижается количество и качество коллагеновых и эластиновых волокон соединительной ткани.

Нередко в специализированной литературе встречаются такие слова, как «рагада», «фиссура» и «шрунда», Но не все знают, что все эти слова — синонимы. Слово «рагада» – греческого происхождения, «фиссура» – латинского, а неспециалисты называют данное изменение кожи «шрундой».

При появлении трещин обычно наблюдается гиперкератозы кожи, часто с воспалительной сопутствующей реакцией. Причины этих трещин очень разные. Как правило, это совокупность нескольких факторов, способствующих образованию трещин.  Трещины на коже могут быть поверхностными или доходить до дермы, могут мокнуть или кровоточить. Их длина — от нескольких миллиметров до сантиметра, и они имеют форму щели. То есть, на поверхности они шире, чем в глубине. В отдельных случаях трещины доходят до подкожной ткани или до костей. Такие трещины появляются в результате чрезмерного ороговения, определенных наследственных нарушений кожи или приобретенных дефектов кожи. Глубокие трещины бывают очень болезненными и часто кровоточат. Кровоточащие трещины называются разрывами.

Мы различаем влажные и сухие трещины. Это подчеркивает, что как слишком сухая и тонкая кожа, так и влажная кожа подвержена появлению трещин.

Влажные трещины зачастую обусловлены профессией, связаны с работой во влажном климате (резиновые сапоги), банях, сане или из-за чрезмерного потоотделения стоп — гипергидроза.  Дополнительно им способствует закрытая обувь или обувь из воздухонепроницаемых материалов. Кожа размягчается и трескается. На стопах эта форма трещин наблюдается, прежде всего, между пальцами и на подошвах в области основных суставов пальцев.

ЛЕЧЕНИЕ ВЛАЖНЫХ ТРЕЩИН

Устранить причины вызывающие влажность кожи. Кожу мы «осушиваем». Обувь нужно поменять на вентилируемую, просушивать и менять ежедневно. Возможно, клиенту понадобятся ортезы или вкладыши для межпальцевых зон, которые предотвращают длительный контакт кожи и обеспечивают лучшую вентиляцию. А на сами трещины мы накладываем мазь для заживления трещин с повязкой.

ЛЕЧЕНИЕ СУХИХ ТРЕЩИН

Сухие трещины появляются в результате сниженного производства кожного сала и ограниченной секреции пота. Данные нарушения наблюдаются почти при всех обширных гиперкератозах подошвы. В данном случае удаление ороговевших участков должно производится предельно осторожно и внимательно. Станок (лезвие) следует использовать только по направлению линий трещин.  Если трещина обрабатывается фрезой, то  для лучшего заживления также  рекомендуется работать и обрабатывать края  только в одном направлении). На сами трещины  накладывается мазь для заживления трещин и закрывается  окклюзионной повязкой.

Также  необходимо назначение специальных косметических препаратов для улучшения питания кожи, способствующих заживлению трещин и ускоряющих этот процесс (мази и ножные ванны). Немаловажны  и профилактические мероприятия, чтобы имеющиеся трещины не обострились и не появились новые. Главный принцип в этом деле — не запускать!

Это как навсегда вылечить сухие, потрескавшиеся ноги

Три врача рассказывают, как вылечить сухие, потрескавшиеся ступни, чтобы сделать пятки, подошвы и пальцы ног более мягкими. Плюс: с чего начинается сухость в ногах?

Признаюсь: мои ноги действительно, действительно сухие. За эти годы я испробовала десятки процедур — от пилингов и кремов до пилок для ног и даже педикюра с рыбой на Бали — в надежде исправить мои потрескавшиеся ступни … и все же я все еще ищу оптимальное решение.

Готовый разобраться в своей проблеме и узнать, как навсегда вылечить сухость ног, я попросил дерматолога и двух ортопедов дать мне крайне необходимые советы.

почему у меня такие сухие ноги?

Циппора Шейнхаус, доктор медицины, FAAD, сертифицированный дерматолог из Беверли-Хиллз, говорит, что существует три основных причины сухости стоп:

  1. Погодные / окружающие условия
  2. трение + плохая обувь
  3. Недостаточный уход за кожей

Давайте разберемся с каждым более подробно.

Погода

Во-первых, вы можете заметить, что ноги становятся особенно сухими зимой и / или летом.

«Прохладные и сухие зимы с всасывающими влагу электрическими обогревателями, шерстяными носками, ботинками и синтетическими колготками отводят влагу с кожи, что приводит к ее сухости», — объясняет доктор Шейнхаус.

Затем с приходом лета жаркая и сухая погода также может привести к сухости кожи.

Трение

Далее, поскольку слишком сильное трение и давление могут усугубить сухость и шелушение ног, в игру вступает ваш выбор обуви.

В частности, «Обувь без спинки и шлепанцы обеспечивают минимальную поддержку стопы, что увеличивает давление на пятки и окружающую кожу», — продолжает доктор Шейнхаус. «Они также заставляют ваши пятки тереться о задние края обуви».

В результате, заключает она, ношение открытых туфель и туфель без носков «может привести к тому, что ваша кожа станет более толстой и жесткой в ​​качестве средства защиты».

Кроме того, Хиллари Бреннер, врач-ортопед из Нью-Йорка, сертифицированный врач-ортопед, добавляет, что образ жизни, требующий длительного стояния, также может способствовать появлению сухих и потрескавшихся ног.

Неадекватный уход за кожей

Кроме того, причиной сухости и трещин на ногах могут быть неправильные продукты и отсутствие должного ухода.

«Отсутствие увлажнения сухих ног для увлажнения и смягчения кожи, а также для помощи в укреплении и защите кожного барьера — может привести к чрезмерной сухости, утолщению и трещинам кожи», — объясняет доктор Шейнхаус.

Плюс, когда дело доходит до исцеления сухих ног, чем раньше, тем лучше. «Если не растворять мозоли и толстые пятна до того, как они станут слишком толстыми и неэластичными, это может привести к утолщению и трещинам [которые труднее исправить]», — предупреждает она.

Дополнительные причины сухости стоп

Доктор Бреннер добавляет, что к другим причинам сухости стоп относятся:

  • плохая циркуляция
  • отсутствие гидратации
  • дисбаланс сахара в крови
  • авитаминозы
  • некоторые лекарства

Плюс: «Сухие, потрескавшиеся пятки также могут быть более распространенными после менопаузы, когда кожа естественным образом становится суше из-за потери эстрогена», — отмечает доктор Шейнхаус.

Наконец, если вам интересно, можно ли винить в сухости пяток генетику, Эмили Спличал, врач-ортопед из Скоттсдейла, штат Аризона, говорит, что это не совсем сработает.Однако она упоминает, что «есть некоторые условия, которые могут повлиять на потовые железы и выработку жира в ногах», что может увеличить вероятность их высыхания.

Как лечить сухие и потрескавшиеся ноги

А теперь самое лучшее: вот лучшие способы излечить сухость ног.

1. Отшелушивание

Во-первых, доктор Бреннер рекомендует отшелушивать ноги два-три раза в неделю.

По ее словам, «идея состоит в том, чтобы избавиться от как можно большего количества сухости и слоев кожи, чтобы вы могли получить максимальную отдачу от своего увлажняющего крема.(Под этим она подразумевает, что ваш лосьон для ног не должен проникать сквозь дополнительные слои, чтобы приступить к работе.)

Она предлагает использовать отшелушивающий скраб для ног, а не пемзу, поскольку грибок потенциально может расти в темной влажной среде. Доктор Спличал особенно рекомендует найти скрабы, содержащие отшелушивающие кислоты, в том числе молочную кислоту, салициловую кислоту и гликолевую кислоту, или ферменты папайи.

Однако, если вы все же предпочитаете использовать средство для удаления мозолей или напильник для ног, доктор Шейнхаус отмечает, что это, безусловно, может сделать мозоли и твердые пятна менее болезненными в краткосрочной перспективе.Однако она говорит, что «кожа, скорее всего, снова утолщится, если спусковой механизм (например, трение, трение, ношение флип-флипов) продолжится».

2. Используйте пилинг для ног

Если вы когда-либо видели или использовали пилинг для ног раньше, то знаете, как это странно приятно — наблюдать, как слои (за слоями) отмершей, сухой кожи отслаиваются. В противном случае, если вы новичок в пилинге ног, попробуйте один из них, чтобы начать свой режим.

Вот чего ожидать:

  • Слип на пластиковом ботинке, пропитанном отшелушивающими ингредиентами
  • подождите около часа
  • плыть в ванну, чтобы смыть раствор

Далее знайте, что более мягкая кожа может проявиться в течение недели или двух.Кроме того, доктор Шейнхаус предупреждает, что этот продукт может раздражать чувствительную кожу. Если шелушение ног вызывает укус, обязательно смойте его как можно раньше.

Я пробовала несколько (несколько футов?) Средств от других производителей, но наибольший успех мне принес пилинг для ног Dermora.

3. Замочите ноги

Доктор Бреннер рекомендует еще один совет по исправлению трещин на ногах: замачивать их два-три раза в неделю.

Хотя замачивание из английской соли должно помочь, вы также можете поискать специальный продукт для замачивания ног.Она особенно рекомендует тот, который содержит соль Мертвого моря, которая эффективна, но все же достаточно нежна для сверхчувствительной кожи. (Если вы когда-нибудь доберетесь до Израиля или Иордании, не упускайте шанс поплавать в целебной воде для пользы всего тела!)

4. Увлажнение

Теперь, когда у вас есть свежий холст, пора его увлажнить. Поскольку кожа на ногах намного толще, чем на теле или лице, лучше всего выбрать лосьон для ног.

Д-р Шейнхаус и д-р Спличал рекомендуют продукты, содержащие мочевину, которая обладает связывающими воду свойствами, увлажняет и смягчает кожу. Также следите за смягчающими средствами, такими как масло ши и коллоидная овсянка.

Для достижения наилучших результатов увлажняйте ступни один или два раза в день.

Совет: Поскольку мы знаем, что вода связывается с водой, постарайтесь нанести лосьон для ног, пока ваша кожа после душа еще влажная. Затем, чтобы сделать все возможное, оба доктора также рекомендуют обернуть ноги полиэтиленовой пленкой и надеть носки на ночь, чтобы серьезно удержать влагу.

5. Обновите обувь

Поскольку мы узнали, что плохая поддержка и неправильный выбор обуви могут вызвать сухость ног, возможно, пришло время пересмотреть свою обувь.

«Носите защитные барьеры и поддерживающую, хорошо сидящую обувь, чтобы предотвратить рецидивы», — советует д-р Шейнхаус. Если и когда возможно, она рекомендует:

  • в носках, впитывающих пот
  • не носить шлепанцы, сандалии + туфли с открытой пяткой слишком часто

Дополнительно Dr.Бреннер предлагает набивать обувь мягкими мягкими вставками. Она говорит, что они могут помочь с амортизацией и уменьшением давления на стопу.

Последние мысли

В общем, если вы стремитесь навсегда исправить трещины и сухость на ногах, доктор Бреннер советует, что лучший способ подойти к этому — это придерживаться определенного режима, как и для вашего лица.

Хотя выяснение того, как вылечить сухие, потрескавшиеся ступни — это процесс, эти советы профессионала должны направить вас в правильном направлении.Однако, если вы не добиваетесь желаемых результатов, вы можете обратиться к ортопеду или дерматологу для получения медицинского лечения.

Что до моих собственных проблем с сухой пяткой? Я займусь этими процедурами — как вы догадались — сначала ногами.

Как вылечить трещины на ступнях и пятках


Сухие потрескавшиеся пятки — обычная проблема, особенно летом, когда ступни подвергаются большему воздействию солнца, и зимой, когда чрезмерно сухой воздух может лишить пяток их естественной влаги.Треснувшие каблуки непривлекательны — они могут испортить беззаботный вид сандалий и туфель с ремешками на спине, но если с ними не обращаться должным образом, они могут стать гораздо больше, чем косметической проблемой.

Трещины на пятках также могут стать отправной точкой для грибковых и бактериальных инфекций кожи, которые вызывают боль и другие симптомы и требуют интенсивной медицинской помощи для лечения. Лучший способ избежать ухода — предотвратить появление сухих трещин на пятках до того, как они появятся.

Что вызывает сухость и трещины на пятках?

Сухой воздух и солнце являются главными виновниками большинства людей, а также ходьба босиком, шлепанцы или другая обувь без бретелек также могут способствовать этому.Но хотя каждый может страдать от того, что пятки становятся сухими и кожистыми, некоторые люди более склонны к развитию этого заболевания, в том числе те, у кого проблемы с щитовидной железой или диабет, люди с атопическим дерматитом (экземой) и псориазом. Некоторые типы сухой кожи могут даже передаваться по наследству.

Как лечить трещины на ногах

Правильный уход за ногами — лучший способ вылечить трещины на ступнях и пятках. Выполняйте эти простые шаги по уходу за ногами в конце каждого дня, чтобы уменьшить сухость кожи и восстановить упругую и мягкую кожу ног:

  • Мойте ноги каждый день мягким мылом и тщательно вытирайте их, чтобы удалить патогены, которые могут попасть в трещины и вызвать инфекцию.
  • Затем сделайте длительное замачивание, чтобы смягчить кожу и облегчить ее удаление. Теплая вода с несколькими каплями эфирного масла сделает ноги более мягкими и освеженными, или добавьте немного английской соли.
  • Используйте пемзу для удаления омертвевшей кожи. На рынке есть множество продуктов, которые помогут вам избавиться от омертвевшей кожи с пяток и других частей ног, в том числе те, которые работают от батареек и работают от электричества. Только будьте осторожны, не переусердствуйте и не повредите новую здоровую кожу под мертвой кожей.
  • Побалуйте ноги увлажняющим кремом на ночь. Смажьте ноги большим количеством увлажняющего крема, а затем наденьте пару хлопчатобумажных носков, чтобы крем не смылся с постельного белья. Хороший вариант: бальзам Sole Savor с календулой, окопником и органическим маслом семян конопли.
  • Уход за ногами не требует значительных затрат времени; На самом деле, если вы побалуйте себя усталыми ногами, все ваше тело почувствует себя отдохнувшим. Сделайте это частью своей повседневной жизни и посмотрите, насколько легко вылечить трещины на ногах в кратчайшие сроки.

Как лечить глубокие сухие потрескавшиеся ступни и домашние средства | by rawan az

Нужны ли вам советы, чтобы поддерживать форму ваших сухих потрескавшихся ног? Мы покажем вам несколько хороших идей, как сохранить их как можно более увлажненными.

Под ногами всегда будет какая-то омертвевшая кожа, что бы не вызвало сухие потрескавшиеся ступни , потому что они находятся ближе всего к открытой поверхности.
Основная причина сухих трещин на ногах — зимой появляются кровоточащие трещины на пятках, из-за которых иногда становится очень трудно ходить.Во время беременности ваша кожа в целом намного суше.

Недостаток влаги — еще одна причина : сухие потрескавшиеся ступни ног , поэтому продолжайте увлажнять свои сухие потрескавшиеся ступни каждую ночь, чтобы утром вам стало лучше.

Мы покажем вам простое рабочее средство от сухих трещин на ногах .

Намажьте их аквафором и наденьте носки. Спать. Оно работает.
Если вы хотите еще больше усилить свою игру, нанесите слой крема Cetaphil, а затем Aquaphor и носки.

Под ногами всегда будет немного омертвевшей кожи, потому что они находятся ближе всего к открытой поверхности. Лучшим средством ухода за ногами зимой и средством от сухих трещин на ногах было бы тереть под ногами пемзу пару раз в неделю. Пемза поможет удалить омертвевшую кожу и разглаживает кожу ног.

Конечно, потому что холодно и, честно говоря, твоим ногам тоже не терпится отдохнуть. Не забывайте время от времени замачиваться.Добавьте немного уксуса (чтобы избавиться от грибка ногтей на пальцах ног) или вы также можете добавить немного соли, которая оказывает терапевтическое действие на ваши сухие потрескавшиеся ноги.

Масло ши отлично подходит для лечения сухих трещин на ногах !! замечательно пахнет, натуральный, отлично увлажняет сухие потрескавшиеся ноги. Нанесите на ноги немного крема для тела с маслом Ши и повторяйте это каждую ночь до тех пор, пока это не станет обычным делом.

Сделайте это прямо перед тем, как оставить ступни в постели, вам никогда не придется снимать твердую кожу с пяток, поскольку ее НЕТ.

Купите себе кокосовое масло, это потрясающе! нанести на ночь и надеть на него несколько пушистых носков, это сохранит тепло, позволяя маслу проникать в кожу, а также вы не получите маслянистые покрывала.
Кокосовое масло (крошечное) с сахаром-сырцом — удивительный дешевый домашний скраб для тела от сухих трещин на ногах .

Помните: увлажнение — это секретное средство от сухих трещин на ногах, потому что уже на следующий день оно имеет значение.

Еженедельно или раз в две недели: тщательно протрите сухие потрескавшиеся ступни пемзой и щеткой (особенно пальцы ног) в душе.После душа намажьте любым продуктом вазелин и оберните ноги полиэтиленовой пленкой или разрезанным пополам продуктовым пакетом. Наденьте толстые носки и спите в них. Ваши ступни станут невероятно мягкими и увлажненными с помощью этого средства для ухода за сухими потрескавшимися ступнями. Утром смыть вазелин и нанести тонкий слой крема для ног перед началом дня. ** вы будете чувствовать себя очень скользким и неустойчивым при ходьбе, поэтому убедитесь, что вы хорошо устроились на ночь, когда сядете, чтобы сделать все это лечение сухих трещин на ногах.

Ежедневно: осторожно протрите ноги пемзой во время душа. Не переусердствуйте и не трите ноги от сырости. Если ваши ступни не такие уж сухие, как средство для ухода за ногами dry потрескавшиеся ступни , вы можете просто руками стереть омертвевшую кожу на всех ногах. После душа используйте вазелин или жирный крем и сделайте себе легкий массаж ног. Наденьте красивые хлопковые носки, чтобы влага не испарялась через кожу.
Также принимайте витамин Е, потому что если у вас сухая кожа, ваши ноги иногда становятся жесткими.

Один из лосьонов для ног от сухих трещин — это лосьоны на основе овсянки, такие как Excema Relief от Gold Bond.
Если вы ищете лосьон для ног от сухих трещин самодельный? Самый простой лосьон от сухих трещин для ног из кокосового масла, масла авокадо и пчелиного воска. Суперувлажнение, помогает при волдырях и трещинах на пятках.

Не используйте парфюмированный лосьон или лосьон, содержащий спирт, как лосьон для сухих потрескавшихся ног , а наносите консервативное количество лосьона / увлажняющего крема на только что сухие ноги.

Кремы для ног от сухих трещин с маслом ши или кокосовым маслом определенно помогут, но ключ к применению — это приготовить хлопковые носки. Прямо перед сном вы втираете масло или сливочное масло в ноги и кладете в них носки на всю ночь.
Делайте это каждый день в течение одного месяца от домашних средств от сухих трещин на ногах, и вы, вероятно, не узнаете свои ноги позже.

Еще одна простая и очень эффективная альтернатива лечению сухости пяток — это использование обычного молочного несоленого масла (мягкого) с несколькими каплями эфирного масла мяты перечной.То же самое — носить носки каждый день на ночь.

Другой Крем для ног от сухих трещин — Крем для ног Burt’s Bees. Работает отлично!
попробуйте использовать это и нанести хорошее количество на ночь и надеть носки, чтобы он впитался в пятки на ночь.

Крем от сухих потрескавшихся ног от кремов Nivea, хорошо пахнет, не тяжелый и грубый. Подходит для ваших сухих потрескавшихся ног и чешуйчатых лодыжек.

Если вы страдаете от очень сухих трещин на ногах опустите ступни в теплую воду или вымойте ступни после обычной ванны, а затем используйте отшелушивающие перчатки с обычным гелем для душа, чтобы очистить ступни, чтобы избавиться от сухой, омертвевшей кожи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.