Рубрика

Трещины на ногах как лечить: Трещины на стопах: лечение и профилактика

Содержание

Трещины кожи пяток — лечение и профилактика

Потрескавшаяся кожа на пятках делает внешний вид ног непривлекательным. Рассмотрим, почему появляются трещины кожи на пятках, рассмотрим возможное лечение и профилактику.

Особенности кожи на пятках

Каждый день большинству людей приходится совершать сотни и тысячи шагов. Нагрузка от ходьбы в основном приходится на ноги, а особенно ходьба сказывается на стопах. Кожа на них становится более грубой, чтобы человек не испытывал невыносимую боль от ежедневного натирания обувью. Из-за постоянного воздействия на пятки на коже часто возникают трещины – особенно этой проблеме подвержены женщины.

Как образуются трещины на пятках

Трещины нетрудно предотвратить, когда они ещё не успели сформироваться. Сначала возникают сухие участки кожи. Если вовремя не заметить такой участок и не удалить огрубевшую кожу, на его месте возникнет трещина. Удивительно, но трещины на коже пяток иногда появляются даже после процедур по уходу за стопами – например, после педикюра. Если не пользоваться увлажняющими кремами постоянно, то проблема потрескавшихся будет возвращаться снова и снова.

Причины появления трещин

В одних случаях факторы появления трещин спрятаны в организме человека, а в других – оказываются у всех на виду.

Внешние причины

  • Неподходящая обувь. Слишком тесная или слишком открытая – обувь постоянно соприкасается со стопами, поэтому ответственно отнеситесь к выбору новой пары туфель или ботинок. Когда пятка открыта и долго находится в нестабильном положении, появление трещин не за горами. На состояние ног влияет и материал обуви. Кожзаменитель и плотные ткани не помогут сохранить красоту и здоровье стоп.
  • Стоячая работа. Тем, кто каждый день проводит часы на ногах, не стоит отказываться от простых ежедневных процедур по уходу за кожей..

Внутренние причины

  • Сахарный диабет. Кожа трескается из-за недостатка питательных веществ в тканях тела, что приводит к иссушению. Другое последствие сахарного диабета – лишний вес – тоже заставляет кожу на пятках трескаться, поскольку нагрузка на ноги увеличивается с набором веса.
  • Авитаминоз или гипервитаминоз. Недостаток витаминов А, С и Е или их избыток сказывается на состоянии кожи стоп.
  • Грибок стопы. Кожа, на которой активно развивается грибок, не способна к восстановлению. Предупредить возникновение грибка несложно – не носите чужую обувь или носки, будьте аккуратны и не наступайте на пол в общественных местах – в раздевалках, в бане, в бассейне, пользуйтесь противогрибковыми средствами.
  • Беременность. Радостное событие в жизни женщины омрачают многочисленные неприятные симптомы. Трещины возникают из-за набора веса, что неизбежно при беременности. Особенно проблема обостряется на поздних сроках. Только постоянный уход за кожей стоп может помочь будущей матери в такой ситуации.

Симптомы трещин на пятках

Основной симптом, который указывает на появление этой неприятной проблемы – разрывы на коже, заметные невооруженным глазом. Когда трещина уже появилась, как можно быстрее приступайте к лечению: разрыв легко проберется инфекция, что сделает недуг намного серьезнее. Страдающие от трещин на пятках отмечают боль и жжение в проблемной области, зуд и особую, непривычную сухость кожи.

Избавляемся от трещин на коже пяток

Важно! Не стоит заниматься самолечением, если трещины стали слишком глубокими. Обязательно обратитесь для получения правильного лечения.

Профилактические меры и регулярный уход:

  • Ванночки для ног. Это полезное и расслабляющее занятие поможет смягчить кожу стоп и сделает удаление загрубевшей кожи намного проще. Для наилучшего эффекта добавьте в воду касторовое или облепиховое масло. Травы – например, ромашка или подорожник – тоже принесут коже пяток только пользу, если добавить их в ванночку. А вот от соли и соды лучше отказаться – они вызывают зуд и жжение.
  • Удаление огрубевшей кожи. После того, как кожа на пятках достаточно размокла (для этого подержите ноги в ванночке 15-20 минут), наступает время очистить ступни от мертвого эпителия. Для этого хорошо подойдет пемза, специальная пилка для педикюра или скраб.
  • Ежедневный уход: увлажнение. Используйте увлажняющий крем каждый день после мытья ног. Для наилучшего эффекта нанесите крем утром и вечером. Средства на основе вазелина прекрасно воздействуют на кожу пяток.
  • Правильное питание. Сбалансированный рацион – основа поддержания здорового состояния кожи, в том числе и кожи ступней. Фрукты, овощи, мясо, кисломолочные продукты – за такое организм будет благодарен! Не менее важно сохранять водный баланс. Рассчитать норму воды на сутки несложно: на 1 кг веса приходится 30 мл жидкости, то есть воды или зеленого чая без сахара.

Пора обратиться к врачу

Иногда случается так, что не помогают ни ванночки, ни увлажнение, ни народные средства. В таком случае не обойтись без похода к врачу. Запишитесь на консультацию, если:
  • Трещины на коже ступней глубже 1 мм.
  • Требуется профессиональный уход.
  • Сахарный диабет, авитаминоз или гипервитаминоз.

Записывайтесь к мастеру педикюра. Получите профессиональный уход и ответы на вопросы. Регулярный профессиональный уход сделает кожу ног эстетичной, аккуратной.


как лечить и ухаживать? — читайте в блоге Маникюр Шоп

Уход за ногами - это вещь, о которой очень часто мы забываем. К сожалению, пересушенная кожа в этом месте может привести к очень неприятным и даже серьезным, опасным последствиям. Пересыхание кожи пяток необходимо предотвратить, а когда проблема уже произошла, предпринять эффективное лечение. Причин растрескивания кожи на пятках может быть несколько. От вас зависит, будете ли вы их активно предотвращать.

Причины появления трещин на пятках

Трещины на коже пяток могут быть мелкими, но могут со временем углубиться. Такие трещины выглядят очень плохо и сильно болят. Мало того, что мешают свободно надевать открытые туфли или сандалии, но и могут доставлять дискомфорт и боль при каждом шаге. А так же могут послужить причиной для серьёзного заболевания. Легкость проникновения бактерий и вирусов грозит серьезными инфекциями и осложнениями, поэтому не стоит недооценивать опасность этого явления. Это не только косметическая проблема, но и причина сложных в лечении заболеваний.

Причиной трещин на пятках чаще всего является пересушивание эпидермиса и удаление его мертвого слоя. Жирная кожа мало эластична, легко повреждается. Неправильная обувь может быть фактором, вызывающим проблемы с ногами. Этой проблеме подвержены люди, борющиеся с избыточным весом или сахарным диабетом. Вы должны каждый день контролировать состояние кожи ног и не допускать ухудшения уже возникших изменений.

Лечение потрескавшихся пяток

В случае, когда трещины на пятках очень глубокие, начинают кровоточить, вы должны как можно скорее обратиться к специалисту. Врач дерматолог ознакомится с ситуацией и определит, насколько серьезна ситуация и назначит лечение. Вы должны считаться с тем, что глубокие изменения могут потребовать несколько визитов, которые, к сожалению, не относятся к приятным, но обеспечивают облегчение в будущем.

Если трещины есть, но не так глубоки и не кровоточат, справиться с проблемой вы сможете самостоятельно или посетить педикюрный кабинет в салоне красоты. Обычно перед обработкой кожи пяток, ноги отпаривают в солевой ванне, чтобы немного смягчить оболочку, после чего специалист удаляет ее затвердевшую часть с помощью алмазного фрезерного станочка. После этого наносится интенсивно увлажняющая маска и вы можете возвращаться домой.

На каждый день стоит использовать рекомендованные врачом мази, которые смогут помочь восстановить кожу на ногах. Если ваша проблема только появилась и еще не слишком серьезная, помочь должны ванны для ног в воде с добавлением целебных солей или трав. Хорошо подходит льняное семя, пажитник и ромашка. Настои лечат трещины на пятках, а размягченная кожа легко удаляется бытовыми приборами.

Как избежать трещин на пятках?

Ежедневные, хорошие привычки позволяют не допустить неприятных недугов. Постарайтесь каждый день обращать внимание на кожу ног. При купании или во время принятия душа, мертвый и ороговевший эпидермис удаляйте с помощью педикюрной терки. Для более сильных наростов предназначена специальная тёрка, которой можно удалить лишнюю оболочку. Не забывайте о систематическом увлажнении, лучше всего утром и вечером. Используйте кремы для ухода за кожей ног. Нанесённая один раз в неделю концентрированная маска позволит вам наслаждаться нежными на ощупь, здоровыми пятками.

Проблемы с ногами замечаются только весной, когда нас начинает пугать перспектива предстоящего использования открытой обуви. Необходимо ухаживать за кожей пяток каждый день, чтобы не требовались утомительные процедуры у дерматолога и не происходили серьезные осложнения.

Как избавиться от трещин на пятках самостоятельно?


Когда состояние ваших ног таково, что явно видны сухость, шершавость кожи, а так же мелкие и крупные трещины, то вам уже вряд ли поможет обычный увлажняющий крем для ног, вам понадобится специальный терапевтический крем, с глубоким проникновением и высокой эффективностью, такой как Интенсивный терапевтический крем DRY HEEL. Но перед тем как его нанести, вам нужно будет сделать следующую процедуру:

распарьте ноги до состояния, когда сухая кожа стоп станет мягче;

нанесите на чистые стопы гель для удаления и смягчения натоптышей (моментальный удалитель мозолей и натоптышей Callus Eliminator), наложите на гель бумажную салфетку, обмотайте пленкой и оставьте на 3-7 минут;

Сразу же после процедуры вы почувствуете легкость в ногах и кожа стоп станет намного лучше и здоровее. Такой педикюр повторяйте по необходимости, даже если в первое время это потребуется делать несколько раз в неделю. Все зависит от состояния ваших пяточек. С каждым разом ножки будут лучше, нежнее и красивее!

Хотите встретить сезон «голых пяточек» во всеоружии? Тогда сделайте профессиональный педикюр на дому прямо сейчас! 


Лечение трещин на пятках. Как лечить трещины на пятках

Информация о материале
Люменис

Лечение трещин на пятках – довольно продолжительный процесс, в котором следует учитывать причины возникновения подобного недуга. О трещинах на пятках многие представительницы прекрасного пола знают не понаслышке. И все, кому знакома эта проблема, убедились в том, что избавиться от нее не так-то просто – здесь требуется немалая выдержка, терпение и грамотный подход. В идеале здоровые пятки должны иметь ухоженный вид и гладкую и мягкую кожу розового цвета. Но нередко пятки «украшают» такие косметические изъяны, как мозоли, бородавки, натоптышижелтоватого цвета и малопривлекательные трещины на пятках. От подобных патологий не застрахован никто и, помимо чисто эстетической стороны, трещины на пятках доставляют и физический дискомфорт и даже сильную боль при ходьбе. Если лечение трещин на пятках не будет своевременным и эффективным, то тонкие, еле заметные насечки вскоре превратятся в глубокие трещины.

Причины возникновения трещин на пятках

Чаще всего причиной возникновения данной патологии являются грибковые инфекции, несоблюдение гигиенических процедур, неправильный уход, пересушивание кожи и снижение эластичности. Прежде чем начинать лечение, рекомендуется получить консультацию специалиста-дерматолога или подолога, который подтвердит или опровергнет наличие грибковой инфекции. Пересушивание и, как следствие, образование трещин, возникает в результате образования рогового слоя. В таком случае потребуется специальный уход, основанный на комплексе процедур.

Как лечить трещины?

Если лечение трещин на пятках будет начато вовремя, то вскоре вы будете любоваться красивыми, ухоженными, гладкими розовыми пяточками. Решение проблемы заключается в регулярных лечебных процедурах и использовании хороших ухаживающих косметических средств. Избавляться от подобной патологии нужно не только для того, чтобы пяточки стали ухоженными и привлекательными. Даже незначительные повреждения кожного покрова могут привести к инфицированию кожи. Самое неприятное, что может произойти при отсутствии должного лечения - пораженный участок начнет воспаляться, припухать, могут образоваться гнойнички. В таком случае нужно обязательно обратиться к помощи специалистов. Также помощь подолога или дерматолога может потребоваться, если самолечение на ранней стадии не дает положительного результата и бороздки на пятках только увеличиваются и причиняют боль. Специалисты проведут обработку пяточных трещин при помощи специальных стерильных инструментов и лечебных средств.

Профилактика появления трещин на пятках

Конечно, лучше предотвратить появление такой неприятной проблемы, чем потом пытаться избавиться от нее, перебирая все известные методы лечения. 

  • В первую очередь, необходимо своевременно обрабатывать все ранки на ногах, делать педикюр, ухаживать за стопами: делать ванночки, очищать огрубевшие участки.
  • Необходимо использовать ухаживающие крема для пяток, содержащие такие активные добавки, как салициловая кислота и мочевина. Желательно наносить крем на распаренную кожу на ночь, а сверху одевать специальные носочки. 
  • Обувь следует подбирать очень тщательно: она должна быть натуральной, удобной и на низком ходу.
  • Не надевайте чужую обувь на голую ногу, после посещения бассейна обрабатывайте стопы профилактическими противогрибковыми препаратами.

Лечение трещин на пятках | Подология в медцентре

Многие люди сталкиваются с достаточно интимной проблемой, такой как трещины на пятках. Это не просто косметический дефект, это серьезная проблема сопряженная с болью при ходьбе и не только.

Причинами возникновения трещин на пятках являются огрубение и утолщение кожи, приводящие к ее сухости и растрескиванию, а также наличие грибковой инфекции. Сначала трещины на пятках неглубокие, но если их вовремя не лечить, они расширяются, воспаляются, появляются глубокие трещины на пятках, которые вызывают боль.

Избавиться от трещин на пятках можно, сходив на процедуру аппаратного медицинского педикюра. Врач-подолог очень тщательно, бережно и безболезненно проведет обработку края трещины специальными насадками, подберет средства домашнего ухода, которое предотвратит появление трещин на пятках в дальнейшем.

Специалисты медицинского центра «Семейная консультация» советуют несколько проверенных методов лечения, которые позволят предотвратить появление трещин. Расскажем более подробно о них:

  • Своевременная обработка ранок на ногах, выполнение педикюра, уход за стопами;
  • Используйте кремы, предназначенные специально для пяток. В них содержится ряд важных компонентов. Крем нужно наносить по распаренной коже - прекрасный способ профилактики заболевания;
  • Уделяйте внимание подбору обуви, она должна быть максимально удобной для ходьбы. Нога не должна испытывать дискомфорт во время ходьбы;
  • Ни в коем случае не надевайте чужую обувь на голую ногу. После того, как вы посетили бассейн, необходимо обработать стопы препаратами, препятствующими проявлению грибка - этот метод самый эффективный.

Трещины на пятках могут появляться не только из-за недостаточной гигиены, но и при некоторых патологических состояниях, таких как:

  • высокая масса тела;
  • сахарный диабет;
  • нарушения функций щитовидной железы;
  • псориаз;
  • дисгидроз и эксфолиативный кератолиз;
  • авитаминоз различной этиологии;
  • нарушения гормонального фона в результате беременности, климакса и т.д.

Все это в результате приводит к одновременному присутствию ороговевших натоптышей (гиперкератоза) и общей сухости кожи у пациента. Такой сухой участок гиперкератоза не выдерживает давления, которое оказывается на него при ходьбе, и трескается. Глубина трещины может быть разной: от незначительной до очень глубокой вплоть до сосочкового слоя дермы, где расположены сосуды. В последнем случае при давлении на стопу пациента сильно беспокоят боль и выделение крови из трещины.

Не откладывайте визит к специалисту! Запишитесь к нашему подологу!

Трещины на пятках: причины и методы лечения

Трещины на пытках — что это такое, симптомы, причины возникновения, методы лечения

Ухаживая каждый день за своим лицом, руками и телом мы часто забываем о своих ножках. А ведь на них лежит основная нагрузка при ходьбе. Вспоминаем мы о своих ступнях, только когда возникают проблемы: трещины на пятках, натоптыши, мозоли. Если кожа на пяточках будет одновременно эластичной и толстой, трещины не появятся, однако по различным причинам свойства кожи меняться. Всё начинается с тонких насечек на коже пятки, которые после переходят в глубокие и часто болезненные трещины.

В летнее время кроме физического дискомфорта, трещины на пятках мешают надевать красивые открытые босоножки, так как стесняются грубой кожи на ступнях и некрасивых трещин.

Причины возникновения трещин на пятках
  1. Грибок. В начале убедитесь, что в шершавости и трещинах на пятках не виноват грибок. Так как в этом случае придется применять специальное лечение, которое может назначить лишь врач.
  2. Сухость кожи. Кожа стоп нуждается в питании и уходе, как и другие части тела.
  3. Недостаточное количество в организме таких важных витаминов, как витаминов А и Е.
  4. Неудобная или высокая обувь. Обувь на высоком каблуке, по мнению ортопедов, можно носить 4-5 часов в сутки. В остальное время нужно носить удобную обувь, каблук, который должен в пределах 3-4 см. Обувь вообще без каблука так же не принесет вашим ножкам пользу.
  5. Синтетические носки или обувь могут спровоцировать появление трещин.
  6. Трещины на пятках могут возникнуть при некоторых заболеваниях эндокринной, пищеварительной системы, сахарном диабете или авитаминозе.
  7. Нарушение кровообращения ног, стоп.
  8. Чересчур усердный уход за стопами. Как ни странно, но увлечение сеансами пилинга может провоцировать появление трещинок. Кожа просто не успевает восстановиться между сеансами.

Что делать?

Трещины на пятках могут стать открытыми ворота для различных грибков и других инфекций. Поэтому первым делом нужно сдать анализы и исключить возможность грибкового заболевания. Если анализы показали, что всё в порядке, то стоит разобраться, что не нравиться твоим пяткам. Может, стоит поменять носки, обувь, режим питания или дня. Есть несколько эффективных методов борьбы с трещинами на стопах. Надо запастись терпением, потому что потребуется время и регулярность, чтобы добиться результатов. При появлении первых трещинок пользуйтесь противогрибковыми мазями. Самый болезненный и неприятный момент, когда трещины пятки начинают воспаляться, припухать, краснеть, могут возникнуть гнойнички. Без врачебной помощи при таких проявлениях не обойтись, придется серьезно лечить ваши стопы.

Как лечить трещины на пятках

Для ног очень полезно делать контрастные ванночки, которые стимулируют кровообращение и закаляют кожу. Их хорошо делать, придя с работы, так как они снимают общую усталость. Потребуются емкость с горячей и прохладной водой. Опустите стопы на 15 секунд в емкость с прохладной водой, а потом на 2 минуты — в горячую и т.д. Вся процедура должна занять 10 минут. Можно также сделать содово-мыльные ванночки, которая смягчает и очищает кожу. В 1,5 литрах горячей воды растворите 1 ст. л. соды и 0,5 ч. л. минерального мыла. Погружаем ножки до косточки и держим в ванночке 10-15 мин. При трещинках на ногах ванночки нужно делать регулярно.

После водных процедур огрубевшая кожа будет с легкостью сниматься. Можно сделать дома самостоятельно пилинг, для этого пятки нужно потереть приспособлением, имеющим мелкий абразивный элемент (пемза). Однако дома без специальной подготовки отрегулировать степень воздействия на кожу пяток довольно сложно. Многие увлекаются и кожа становиться на пятках тонкой, и начинает сильнее грубеть, пытаясь набрать упущенное. Обсудить степень механического воздействия со специалистом по педикюру.

Можно воспользоваться услугами хорошего салона красоты, в котором вам удалят только необходимые лишние слои. Края трещин и вся поверхность пяток обрабатываются специальным инструментом. Для этого нужно будет сделать как минимум 2 сеанса, а перерыв между процедурами педикюра определит специалист.

После любых водных процедур нужно смазывать пятки глицерином или любым лечебным жирным кремом, который содержит алоэ. В аптеках можно найти специальные составы, которые смягчают кожу стоп. Их нужно наносить вечером перед сном и надевать на ноги носки из хлопка. Утром носки можно снять, а стопы обмыть.

Профилактические средства против трещин на пятках
  1. Витамины А и Е очень важны для эластичности кожи. Употребляйте в пищу побольше продуктов, содержащих эти витамины (яйца, мясо, морковь, облепиховое масло и т.д.).
  2. Не примеряйте чужую обувь, ведь так можно подцепить грибок. Посещая бассейн, сауна, спа-салон, пляж или баню не ходите босиком по полу, надевайте резиновые шлепанцы. Придя, домой можно для профилактики смазать ступни противогрибковыми мазями.
  3. Если вы использовали все домашние методы лечения, а облегчение не наступило, не откладывайте визит к специалисту (терапевту, дерматологу или эндокринологу). Устойчивые проблемы с кожей могут свидетельствовать о серьезных сбоях в работе организма.
  4. Чтобы ваши ножки всегда вас радовали и не доставляли хлопот, мойте их каждый день прохладной водой с мылом и наносите летом увлажняющий крем, а зимой питательный крем или крем-бальзам для ног. Для ножек хорошо, если в составе крема есть масло Ши, витамины А, Е, F, различные растительные масла, а также экстракты ромашки и солодки.
  5. Раз в неделю нужно уделять ножкам особое внимание. Распарьте их и аккуратно почистите пемзой, обязательно смажьте кремом.

Как лечить трещины на пятках

Что делать, если трескаются пятки Вылечить трещины на пятках помогут народные средства. Сначала надо проанализировать причины трещин и выбрать соответствующий метод лечения. Если причина в грибковой инфекции, то желательно применять средства с добавлением уксуса. Если болезнь вызвана сухостью кожи, то помогут в лечении сухих пяток средства с добавлением меда, лекарственных...

Что делать, если трескаются пятки

Вылечить трещины на пятках помогут народные средства. Сначала надо проанализировать причины трещин и выбрать соответствующий метод лечения. Если причина в грибковой инфекции, то желательно применять средства с добавлением уксуса. Если болезнь вызвана сухостью кожи, то помогут в лечении сухих пяток средства с добавлением меда, лекарственных трав, картофельные и льняные компрессы, а так же рецепты с уксусом.

Медовая лепешка Замесить тесто из 1 ст. л. меда и 2 ст. л. муки. Разделить на 2 части. На ночь попарить ноги 10-15 минут, вытереть, и на каждую пятку положить медовую лепешку, обмотать полиэтиленом и бинтом. Надеть носки. Утром всё снять, помыть ноги, лепешки скатать в шарик до следующего вечера. Делать эту процедуру 5-6 дней подряд. Сойдет вся старая загрубевшая кожа, а сухие пятки станут розовыми и гладкими.

Народное лечение трещин на пятках ног мокрицей. Чтобы избавиться от трещин на пятках, попарьте ноги в отваре ромашки, календулы. Затем в носки наложите свежей мокрицы, носки наденьте на ноги и ходите так весь день. Всё быстро затянется. К мокрице можно добавить листья подорожника.

Народное лечение яблочным уксусом. Если кожа на ступнях ног огрубела, начала трескаться, то поможет следующее народное средство: смешать яблочный уксус и воду в пропорции 1:1. Смочить в этом растворе ткань и обернуть ноги на ночь, сверху натянуть полиэтиленовые мешочки и надеть носки. За ночь огрубевшая кожа раскиснет и легко очистится. Утром ноги надо вымыть и смазать питательным кремом.

Если трескаются пятки помогут глицерин и уксус. Это самое простое и популярное средство, эффективно лечит трещины на пятках, трещины на пальцах ног и ступней Купить в аптеке пузырек глицерина, долить его доверху (он не полный) уксусом. Утром смазать этим составом ступни, пальцы ног. Затем надеть носки. Уже через два дня загрубевшая, потрескавшаяся кожа станет мягкой и розовой. Для лечения трещин понадобится побольше времени - на курс надо взять 5 пузырьков глицерина.

Народное лечение трещин на ногах мазью из желтка.Смешать 1 желток, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. уксуса. Получится мазь, похожая на сметану желтоватого цвета. После ножной ванночки нанести смесь на пятки, надеть полиэтиленовые пакеты и носки. Утром всё смыть и обработать пемзой. Через 2-3 процедуры ступни станут гладкими. Еще похожий народный рецепт: 1 яйцо, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. уксусной эссенции - перемешать. Домашняя мазь от трещин на пятках. 100 г подсолнечного или оливкового масла нагреть до 40 градусов, снять с огня, добавить пчелиный воск размером с половину спичечного коробка, мешать до тех пор, пока воск не растворится, добавить 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. облепихового масла. Перемешать до однородной массы, хранить в холодильнике. Перед сном распарить ноги, наложить мазь, надеть носки и так спать до утра. Сначала лечение проводить каждый день, затем по мере необходимости. Кожа на пятках станет очень нежная и гладкая, пишет источник.

Подписывайтесь на Telegram-канал «Кукмор Татарстан»

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Лечение трещин на пятках

В идеале на пятках должна быть гладкая, чистая, розовая кожа. Но на самом деле на ногах бывают натоптыши, мозоли и даже трещины, которые вызывают боль, не позволяют надеть красивую обувь и мешают активно жить. Трещины не только неприятны визуально, но и являются источниками различных инфекций.

Причины возникновения трещин:
— чрезмерно сухая и недостаточно эластичная кожа;
— грибок или дерматит;
— недостаток или переизбыток витаминов или микроэлементов из-за нерационального питания;
— заболевания щитовидной железы, гастрит, сахарный диабет;
— избыточный вес;
— плохое кровообращение в ногах;
— ношение тесной обуви;
— недостаточная или неправильная гигиена;
— слишком частый пилинг.

Прежде чем начать лечение, следует узнать причину, которая вызвала заболевание. Если на пятках появилось покраснение или нагноения, обязательно следует обратиться к врачу. Если выяснилось, что причина возникновения трещин тесная обувь, то достаточно сменить ее. При переизбытке или нехватке витаминов придется поменять рацион питания.

Методы лечения трещин на пятках

Независимо от метода лечения основой служит распаривание ног, то есть ванночки. В воду можно добавить соду, борную кислоту, повареную или морскую соль, лимонный сок, хвойный экстракт. Очень эффективны травяные настои. Подойдет ромашка, календула, крапива, череда, дубовая кора, зверобой. Ноги в ванночке следует продержать примерно 20 минут, вытереть и нанести на них увлажняющий крем, витамин А или вазелин.

Компрессы:
— натереть на мелкой терке зеленый огурец и в соотношении 2/1 перемешать с ошпаренным кипятком репчатым луком, смесь можно держать на стопах целую ночь;
— перемешать лук, ошпаренный кипятком, мед и растительное масло в одинаковом объеме и два часа подержать эту смесь на стопах;
— отбитый капустный лист смазать медом и оставить на стопах на ночь;
— разогреть пчелиный воск и парафин, добавить такой же объем салициловой кислоты, нанести смесь на стопы, подсушить, нанести второй слой, подсушить и т.д., пока образуется пленочка, сделать повязку и оставить стопы в таком виде на всю ночь, после пробуждения обработать кожу пяток пемзой;
— сделать лепешки из меда и муки и на всю ночь приложить к пяткам;
— перемешать рыбий жир, ошпаренный лук, сок алоэ и муку до консистенции, позволяющей сделать лепешки, приложить их на ночь к пяткам и оставить, надев носки;
— сварить в воде чернослив и примотать к пяткам;
— сварить овсянку на воде, добавить льняное масло, смесь приложить к пяткам на два часа.

После снятия любого компресса стопы следует ополоснуть, на кожу пяток нанести увлажняющий, жирный крем.

Мази от трещин:
— растопить две столовые ложки сала, перемешать со столовой ложкой меда, погреть на водяной бане, остудить; этой мазью смазывать стопы на ночь, прикрыв хлопчатобумажными носочками;
— растопить парафин, добавить такой же объем масла горчицы, перемешать и наносить на стопы на ночь;
— измельчить 100 г моркови и залить 500 г растительного масла, настаивать неделю, использовать вместо крема для ног;
— наполнить стеклянную емкость облепихой, залить оливковым маслом, настаивать 10 дней, использовать вместо крема.

Все вышеперечисленные методы подходят, если трещины не вызваны грибком или дерматитом. При инфекции лечение назначает врач. То же самое касается нехватки или переизбытка витаминов. Чтобы урегулировать уровень полезных веществ в организме придется поменять рацион питания. Его состав тоже определит врач.

Независимо от причины заболевания, важно начать лечение вовремя. Если регулярно следить за общим состоянием здоровья и правильно ухаживать за кожей ног, трещины не появятся никогда.

Автор: Aina Mihailova

7 советов, как лечить потрескавшуюся кожу

7 советов, как лечить потрескавшуюся кожу | ЗДОРОВЫЕ ESSENTIALS® Перейти к основному содержанию

Вы здесь

Главная> Причины зуда и трещин на коже и способы их лечения

Сара Паркер Уорд

Зудящая и потрескавшаяся кожа может вызывать боль и смущать.Часто он появляется на руках, ногах и губах, но может также подкрасться к коленям и локтям. Это часто происходит в холодные и засушливые зимние месяцы, но может быть и более хроническим. Но не обязательно просто жить с этим. Вот как вернуть вашей коже идеальную форму.

Основы потрескавшейся кожи: Наша кожа состоит из трех слоев, которые должны быть мягкими, эластичными клетками. Однако, чтобы оставаться мягкими и податливыми, им требуется много воды. Когда наша кожа становится сухой, она теряет эластичность, а в случае сильного обезвоживания может даже трескаться.Хотя любой может испытать сильную сухость кожи, люди старше 40 лет, живущие в сухом и холодном климате, особенно подвержены этому. Однако иногда эта сухость также может быть результатом контактного дерматита - аллергической реакции, которая возникает при контакте кожи с раздражителем.

Как уменьшить зуд и потрескавшуюся кожу: Дискомфорт от сильной сухой кожи - это не то, от чего вы должны страдать. Эти проверенные временем способы лечения потрескавшейся кожи помогут удержать влагу и увлажнить сухую кожу.

  1. Замачивание: Принятие горячей ванны может лишить вашу кожу еще более необходимого увлажнения, 5-10-минутная ванна или точечное замачивание в теплой воде с несколькими каплями эфирного масла или мягкого очищающего средства могут помочь заживить сухую, потрескавшуюся кожу.
  2. Moisturize: Через несколько минут после того, как вы выпрыгнете из ванны или полежите, уловите влагу, полученную с помощью нежного лосьона без запаха на потрескавшихся местах. В тяжелых случаях выбирайте мазь или лечебный крем, которые могут помочь восстановить внешние слои кожи, повышая способность вашего тела удерживать столь необходимую влагу внутри.
  3. Попробуйте AVEENO ® Eczema Therapy Moisturizing Cream, рекомендованный дерматологами безрецептурный увлажняющий крем №1.
  4. Вычеркнуть другие виновники: Хотя потрескавшаяся кожа может быть результатом просто старых засохших клеток кожи, она также может быть вызвана кожными инфекциями или заболеваниями, такими как экзема или псориаз. Если трещины повторяются или настолько серьезны, что появляются кровотечения, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что нет другой первопричины, кроме обезвоживания.
  5. Включите увлажнитель воздуха: Наша кожа естественным образом сохнет зимой, когда воздух теряет влагу, но если у вас начинает развиваться зудящая, потрескавшаяся кожа, увлажнитель - хороший вариант.
  6. Не выбирайте: Если ваша кожа потрескалась и шелушится, может быть сложно не ткнуть и не ткнуть отслаивающуюся кожу. Однако это не только делает область более восприимчивой к любым бактериям на руках, но и может еще больше раздражать область, только ухудшая состояние.
  7. Keep Healed Areas Protected: Как только ваша кожа вылечится, постарайтесь избежать ее дальнейшего раздражения. Например, если вы садитесь в саду, используйте перчатки, чтобы защитить руки. Точно так же, если ваши губы потрескались зимой, используйте шарф на улице, чтобы сохранить влагу вокруг рта.

Важно уделять время и внимание потрескавшейся коже, поскольку трещины - это, по сути, открытые раны, которые, если их не лечить, могут инфицироваться. Хорошая новость заключается в том, что с помощью этих простых решений можно вылечить большинство случаев.

Эта статья включает информацию из клиники Майо и Американской академии дерматологии. Не подразумевается спонсорство или поддержка.

© Johnson & Johnson Consumer Inc., 2017

Несчастные случаи могут произойти где угодно. Будьте готовы с помощью настраиваемых наборов первой помощи для дома, путешествий и особых потребностей малышей.

Связанное содержимое

Если у вас зудящая, воспаленная кожа, от которой вы не можете избавиться, вот некоторые признаки того, что вы, возможно, имеете дело с экземой.

...и решение каждой из этих проблем.

Эти небольшие изменения могут иметь большое значение - и они могут навсегда изменить то, как вы думаете о зимней коже.

Краткое руководство по согреванию детей, пока они играют на улице в холодную погоду.

Войдите в свою учетную запись социальной сети

{* loginWidget *}

ИЛИ

Войдите, используя свой адрес электронной почты

{* #userInformationForm *} Электронное письмо {* традиционныйSignIn_emailAddress *} Пароль {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

Нет учетной записи?

Создайте учетную запись Care Club, чтобы зарабатывать отличные призы, такие как подарочные карты, билеты и участвовать в розыгрышах, просто покупая бренды, которые вам уже нравятся!

С возвращением, {* welcomeName *}!

{* loginWidget *}

С возвращением!

{* #userInformationForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

Все поля обязательны, если не указано иное.

{* #socialRegistrationForm *} {* socialRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{* socialRegistration_firstName *} {* socialRegistration_lastName *} Почтовый Индекс {* socialRegistration_zipcode *} {* socialRegistration_gender *}

Эта информация необходима для поддержки Закона о защите конфиденциальности детей в Интернете (COPPA).

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* / socialRegistrationForm *}

Зарегистрируйтесь в социальной сети

{* loginWidget *}

---- ИЛИ ----

Зарегистрируйтесь по электронной почте

Все поля обязательны, если не указано иное.

{* #registrationForm *} Электронное письмо

Ваш адрес электронной почты будет использоваться для входа на сайт

{* традиционныйRegistration_emailAddress *} Имя

Эта информация является частной и не будет видна всем.

{* TraditionalRegistration_firstName *} Фамилия

Эта информация является частной и не будет видна всем.

{* TraditionalRegistration_lastName *} Пароль

Должно быть не менее 8 символов

{* традиционный пароль_регистрации *} Подтвердите пароль {* традиционныйRegistration_passwordConfirm *} Почтовый Индекс {* традиционныйRegistration_zipcode *} {* традиционныйRegistration_gender *}

Эта информация необходима для поддержки Закона о защите конфиденциальности детей в Интернете (COPPA).

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта.Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* /форма регистрации *} {* #requirementsPostLoginForm *} {* имя *} {* фамилия *} {* Пол *} {* индекс *}

Эта информация необходима для поддержки Закона о защите конфиденциальности детей в Интернете (COPPA).

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* saveButton *} {* / requirementsPostLoginForm *}

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы мы могли отправить вам письмо с инструкциями по сбросу пароля.

{* #forgotPasswordForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* / ForgotPasswordForm *}

Похоже, у вас уже есть учетная запись. Мы внесли некоторые изменения в наш сайт, и нам нужно, чтобы вы создали новый пароль для входа в систему. Нажмите «Отправить», чтобы получить электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля.

{* #optinUserNewPasswordForm *} {* optinUser_emailAddress *} {* / optinUserNewPasswordForm *}

Мы отправили электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля. Ваш существующий пароль не был изменен.

{* mergeAccounts *}

{* #tradAuthenticateMergeForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* mergePassword *} {* / tradAuthenticateMergeForm *} {* #privacyPolicyPostLoginForm *}

Нажимая «Принять» ниже, вы подтверждаете, что прочитали, поняли и приняли Политику конфиденциальности наших сайтов

. {* / privacyPolicyPostLoginForm *}

Вы не соответствуете минимальному возрасту, необходимому для входа на этот сайт

Что такое ихтиоз? И как мне ухаживать за кожей?

Что такое ихтиоз?

Ихтиоз - это группа из около 20 кожных заболеваний, вызывающих сухость и шелушение кожи.Заболевание получило свое название от греческого слова «рыба», потому что кожа похожа на рыбью чешую. Вы также можете услышать, что это заболевание называется рыбьей чешуей или кожным заболеванием рыб.

Люди с этим заболеванием теряют защитный барьер, удерживающий влагу в коже. Они также слишком быстро производят новые клетки кожи или слишком медленно удаляют старые. Это приводит к образованию толстой чешуйчатой ​​кожи. В большинстве случаев ихтиоз протекает в легкой форме.

Ихтиоз нельзя вылечить, но лечение может уменьшить шелушение и заставить вас чувствовать себя более комфортно.

Типы ихтиоза

Некоторые типы вызывают только сухость и шелушение кожи. Другие тоже вызывают проблемы внутри тела.

Большинство форм болезни очень редки. Двумя наиболее распространенными типами являются:

  • Вульгарный ихтиоз . Болеет примерно 1 из 250 человек. Серые, коричневые или белые чешуйки могут появиться в раннем детстве.
  • Х-сцепленный рецессивный ихтиоз. Поражает около 1 человека из 6000, но только мужчин.Это может повысить риск рака яичек. Женщины могут быть носителями и иметь проблемы с трудом.

Причины ихтиоза

Унаследованный ихтиоз - генетическое заболевание. Это означает, что он передан вам от родителей. Гены - это коды, которые говорят вашему телу вырабатывать белки, которые определяют, как ваше тело выглядит и функционирует. Изменения или мутации гена могут вызвать заболевание. Мутации гена ихтиоза влияют на белки, которые защищают кожу и сохраняют ее влажность.Они также влияют на то, как быстро ваше тело теряет или вырастает новые клетки кожи.

Ихтиоз обычно проявляется в раннем детстве. Если у обоих ваших родителей есть ген, у вас, вероятно, более серьезное заболевание, чем если бы только у одного из них был ген.

Приобретенный ихтиоз проявляется в зрелом возрасте. Врачи не знают, что вызывает это заболевание, но у людей с ним часто возникают другие состояния, в том числе:

Некоторые лекарства также могут вызывать состояние:

Симптомы ихтиоза

В наследственных формах симптомы появляются при рождении или в первые несколько месяцев жизни.

Сухая чешуйчатая кожа является основным симптомом. Чешуя образуется только на некоторых частях тела, таких как:

  • Туловище
  • Живот
  • Ягодицы
  • Ноги
  • Лицо и кожа головы

Чешуя может быть белой, серой или темно-коричневой. По ним могут проходить толстые или тонкие трещины.

Сухость и шелушение усиливаются в холодную сухую погоду. Обычно они улучшаются в более теплую погоду.

Другие признаки ихтиоза:

  • Покраснение кожи
  • Волдыри
  • Пилинг
  • Зуд
  • Боль
  • Морщины на ладонях рук и подошвах ног
  • Тугая кожа, затрудняющая движение

У многих людей с ихтиозом также бывает экзема - красная зудящая сыпь.

Осложнения ихтиоза

Кожа - это барьер вашего тела. Он удерживает влагу внутри и защищает от бактерий и других вредителей, которые могут вызвать заболевание. Когда ихтиоз приводит к отслоению части вашей кожи, вы теряете часть этого защитного слоя.

Масштабирование может привести к таким осложнениям, как:

  • Инфекции
  • Обезвоживание
  • Заблокированные потовые железы, которые могут привести к перегреву
  • Медленный рост волос из чешуек на коже головы
  • Сжигание большего количества калорий, потому что кожа должна работать сложнее перевернуть клетки

Ихтиоз также может вызывать эмоциональные проблемы.Весы могут повлиять на ваш внешний вид. Люди с этим заболеванием иногда чувствуют себя подавленными и имеют низкую самооценку.

Мужчины с ихтиозом также подвержены повышенному риску:

К другим осложнениям относятся:

Диагноз ихтиоза

Иногда они настолько легкие, что выглядят как обычная сухая кожа. Если вас беспокоят сухость и шелушение, обратитесь за лечением к дерматологу - врачу, который занимается лечением кожных проблем. Они могут:

  • Взять образец кожи для проверки под микроскопом.Это называется биопсией.
  • Проверьте свою слюну на наличие изменений генов, вызывающих определенные типы ихтиоза.

Лечение ихтиоза

Это невозможно вылечить, но лечение может помочь вам справиться с сухой и шелушащейся кожей.

Втирайте крем, лосьон или мазь в кожу каждый день, чтобы увлажнять ее. Ищите кремы с богатым вкусом, в состав которых входят любые из этих ингредиентов: ланолин, альфа-гидроксикислоты, мочевина или пропиленгликоль. Продукты с церамидами или холестерином также сохраняют влажность кожи.

Наносите лосьон сразу после выхода из душа или ванны, пока ваша кожа еще влажная. Это поможет удержать влагу. Вы также можете попробовать:

  • Примите ванну с соленой водой.
  • Натрите кожу пемзой.
  • Удалите омертвевшие участки кожи с помощью средства, содержащего салициловую кислоту, гликолевую кислоту или молочную кислоту.

Если сухость и шелушение сильные, ваш врач может назначить пероральные ретиноиды, такие как ацитретин (сориатан) или изотретиноин (Absorica, Claravis, Sotret и другие).Ретиноиды могут вызывать такие побочные эффекты, как ослабление костей, сухость во рту и расстройство желудка.

Ихтиоз не опасен для жизни, но может изменить жизнь.

Ваш дерматолог может порекомендовать процедуры, которые помогут вашей коже выглядеть и чувствовать себя лучше. Если вы чувствуете себя подавленным или у вас низкая самооценка, поговорите с терапевтом или другими экспертами в области психического здоровья.

Консультации по лечению и профилактике сухости, шелушения ног

С приближением лета, когда люди надевают шорты и купальники, меньше всего вам хочется, чтобы на ногах была сухая, шелушащаяся кожа.Итак, что вызывает появление окрашенной кожи на ногах, и как ее лечить и предотвращать?

Симптомы сухости кожи

Легкие симптомы пересохшей кожи включают шелушение и ощущение стянутости в пораженных участках. Более тяжелое состояние может привести к покраснению, зуду, растрескиванию кожи, шелушению и глубоким трещинам, которые могут даже кровоточить. Постоянные царапины, которые многие пациенты испытывают на пересохшей коже, в конечном итоге могут привести к открытым язвам или язвам.

Общие причины

Сухая кожа возникает, когда естественный слой защитного масла на поверхности кожи уменьшается, в результате чего клетки кожи теряют влагу.Сухая кожа может быть вызвана низкой влажностью в помещении из-за кондиционирования воздуха или центрального отопления, а также может возникнуть в результате процесса старения. Основные заболевания, такие как экзема и псориаз, также могут привести к шелушению кожи и нарушениям щитовидной железы.

Лечение и профилактика

В большинстве других случаев пересохшую кожу можно безопасно лечить в домашних условиях. Очень важно увлажнять кожу не реже двух раз в день, используя специально разработанное смягчающее средство.

Для ванны или душа используйте теплую воду, а не горячую, и старайтесь не проводить в ней более 15 минут.После душа или ванны промокните кожу насухо и сразу же нанесите выбранный увлажняющий или смягчающий крем. Не трите кожу полотенцем, так как это может усилить шелушение.

Старайтесь использовать только мыло, специально разработанное для сухой кожи; многие ароматные продукты очень подсушивают кожу. По возможности вообще избегайте мыла для мыла.

Вы можете помочь сохранить атмосферу в доме увлажненной, используя увлажнитель или поставив миски с водой в каждой комнате рядом с радиаторами.Обильное питье пресной воды также может помочь сохранить влагу в теле и коже.

Если у вас есть глубокие трещины, трещины или изъязвления кожи, вам следует проконсультироваться со своим терапевтом для получения совета и лечения в случае инфекции.

Успокаивает сухую и зудящую кожу ног

Если вы страдаете от пересохшей кожи на ногах, вы можете решить эту проблему, используя специально разработанное смягчающее средство или крем и следуя приведенным выше советам.

Индивидуальный уход за кожей, который работает.Действительно.

Пришло время для нового подхода к проблемной коже: умного, полезного и, прежде всего, честного.

распространенных причин и способов лечения чешуйчатой ​​кожи | Грубый и ухабистый

Что такое чешуйчатая кожа?

Сухая чешуйчатая кожа часто является результатом сочетания факторов и может быть связана с нарушением кожного барьера, который позволяет влаге уходить. Когда естественный процесс обновления кожи нарушается, скопление мертвых клеток может привести к шелушению кожи. 2 Естественный процесс старения, климат, длительное пребывание в воде и внешние раздражители также могут привести к появлению участков сухой или чешуйчатой ​​кожи. 3

Кожные заболевания, вызывающие шелушение кожи

Экзема : Это чешуйчатое состояние кожи вызывает зудящие, красные, грубые пятна, обычно внутри локтей и за коленями, хотя может появиться на любом участке тела. Экзема - это хроническое заболевание, которое часто начинается в детстве и обычно вызывается определенными факторами окружающей среды. 4

Псориаз : Другое хроническое заболевание кожи с чешуйками, псориаз, приводит к воспаленным участкам красной кожи, покрытым толстыми серебристо-белыми чешуйками. Обычно это состояние наблюдается на коленях, локтях, пояснице, ладонях и подошвах ног, это состояние требует постоянного лечения, чтобы помочь уменьшить сухие чешуйчатые пятна на коже и предотвратить их повторное появление. 5

Себорейный дерматит : Шелушащаяся, чешуйчатая кожа на коже черепа, бровей, по бокам носа и за ушами может быть следствием этой формы экземы, которая также может проявляться в виде перхоти. 6

Актинический кератоз : Отдельные чешуйчатые пятна на коже, в прошлом находившиеся на солнце, могут быть вызваны актиническим кератозом. Эти темные утолщенные пятна могут привести к раку кожи, если их не лечить. 7

Ichthyosis vulgaris : Это распространенное генетическое заболевание кожи предотвращает естественное отторжение омертвевших клеток кожи, что, в свою очередь, вызывает накопление, напоминающее чешую рыбы. Легкие случаи обычно можно контролировать с помощью регулярного использования увлажняющего крема. 8

Если вы подозреваете, что ваша сухая или шелушащаяся кожа может быть вызвана одним из этих кожных заболеваний, лучше обратиться к дерматологу, который предложит наиболее эффективные варианты лечения.

Причины шелушения кожи по местоположению

Лицо : Сухие чешуйчатые участки кожи на коже черепа, по бокам носа, за ушами и на коже головы обычно возникают в результате себорейного дерматита. 9 Если пятна покрыты серебристо-белыми чешуйками, это может быть признаком псориаза. 5

Руки : Чешуйчатая кожа на руках может быть вызвана сухой кожей, экземой, псориазом или некоторыми другими кожными заболеваниями. Чрезмерное мытье и жесткое мыло - частые причины сухой, шелушащейся кожи рук. 1

Ноги : Наиболее частые причины шелушения кожи на других участках тела могут также влиять на ноги. Однако чешуйчатая кожа на ногах, которая не улучшается с помощью увлажняющего крема, может быть признаком более серьезной проблемы.

Ступни : Помимо сухой кожи, экземы и других кожных заболеваний, ступни спортсмена являются частой причиной появления чешуек на ступнях. 10

Если у вас сухие, грубые участки кожи, состояние которых не улучшается при использовании увлажняющего крема, лучше обратиться к врачу, который установит причину.

Улучшение сухой, шелушащейся кожи

Помимо внесения незначительных изменений в обычный распорядок дня, которые могут уменьшить сухость кожи, увлажняющие средства по уходу за кожей, такие как увлажняющий крем и гель для душа, могут помочь с сухой, шелушащейся кожей. Керамиды - полезный ингредиент, который нужно искать, чтобы помочь восстановить кожный барьер, который помогает коже удерживать влагу. 2 Гиалуроновая кислота - еще один полезный ингредиент, так как она способна извлекать влагу из окружающей среды и удерживать в воде до 1000 раз больше своего веса. 12 Мягкое отшелушивание с такими ингредиентами, как салициловая кислота и молочная кислота, также может помочь сделать сухую, шелушащуюся кожу гладкой на вид и на ощупь. 13 , 14

Если безрецептурные средства по уходу за кожей не помогают улучшить внешний вид чешуйчатой ​​кожи, лучше всего обратиться за помощью к дерматологу, который сможет диагностировать причину и предложить дополнительные варианты лечения.

Причины и лечение сухой и потрескавшейся кожи

Погода в районе Твин-Фолс и Берли может хорошо подойти для сухих и потрескавшихся ног. У нас холодные зимы, требующие много обогрева помещений, и довольно общая сухость в течение года, что тоже не очень помогает.

Но погода - не единственный фактор, который может вызвать сухость кожи и трещины на пятках. До 1 из 5 взрослых в Америке испытывают проблемы из-за этих симптомов. И это не только эстетический вопрос.Чем сильнее становится трещина, тем более болезненными и подверженными инфекциям могут стать ваши ноги - особенно серьезная проблема для пациентов, страдающих диабетом.

Независимо от того, вызывают ли климат Айдахо или другие факторы сухость и растрескивание, это нельзя просто игнорировать. Мы можем помочь вам разобраться в корне проблемы и эффективно ее решить.

Что вызывает сухость кожи и трещины на пятках?

Сухость в ногах может быть вызвана множеством различных факторов.Эта область тела, как правило, более подвержена сухости, чем другие области, в основном потому, что в ней больше потовых желез, выделяющих влагу, и меньше сальных желез, которые помогают удерживать влагу.

Различные факторы, которые могут увеличить риск высыхания и растрескивания, включают:

  • Возраст . По мере того, как мы становимся старше, и без того ограниченное производство натуральных масел на наших ногах сокращается еще больше. Это может привести к потере эластичности кожи, а также к более быстрому высыханию, что увеличивает вероятность появления трещин.
  • Окружающая среда . Как мы уже отмечали ранее, низкая влажность может привести к сухости. Это может быть особенно актуально зимой в Айдахо, поскольку отопление помещений имеет тенденцию вытягивать влагу из воздуха.
  • Диета и гидратация . Недостаток питательных веществ, таких как витамин С, витамин Е и жирные кислоты омега-3, может повлиять на способность организма восполнять запасы натуральных масел. И, конечно же, недостаток воды может привести к общему обезвоживанию кожи.
  • Гигиенические практики . То, как вы чистите , так же важно, как , как часто вы чистите . Если вы наслаждаетесь длительным горячим душем, то он действительно может вытягивать больше влаги из ваших ног. Придерживайтесь более короткого душа при более низкой (не обязательно холодной) температуре. Также убедитесь, что вы используете мягкое мыло, которое не раздражает вашу кожу.
  • Вес и давление на ступни . Чрезмерное давление на ступни может увеличить риск раскола. Это касается не только лишнего веса, но и длительного стояния, особенно на твердых поверхностях.
  • Заболевания и побочные эффекты . Ряд различных состояний может быть прямо или косвенно причиной сухости ног, включая экзему, псориаз, микоз, диабетическую невропатию, заболевание щитовидной железы и заболевание почек. Сухость также может быть побочным эффектом некоторых лекарств и методов лечения.

Лечение сухой кожи и трещин на ногах

Если вы имеете дело только с легкой сухостью без каких-либо медицинских осложнений, вы можете лечить свое состояние дома.Вы можете рассмотреть:

  • Увлажняйте ступни один или два раза в день. Лучшее время для этого - после душа и перед сном. Наденьте на ноги пару старых хлопковых носков на ночь, чтобы удержать влагу.
  • Использование пемзы. При правильном использовании пемза может уменьшить толщину сухой кожи и мозолей. Замочите обе ступни и камень в теплой воде на несколько минут, затем осторожно вотрите в пораженный участок медленными круговыми движениями. Не шлифуйте участок и не пытайтесь удалить всю огрубевшую кожу за один раз, а не используйте пемзу, если у вас диабет.
  • Ношение дышащей обуви и носков. Обеспечение прохлады и комфорта ног поможет уменьшить потерю влаги с потом.

Существуют, однако, более серьезные случаи, требующие профессиональной помощи. Не стесняйтесь записаться на прием к доктору Веттштейну в Твин-Фоллс или Берли, если:

  • Ваше состояние болезненное
  • Трещины появляются особенно глубокими
  • Вы видите кровотечение или какие-либо признаки инфекции
  • Домашнее лечение не помогло, или сухость часто возвращается
  • У вас диабет, плохое кровообращение или другое заболевание, повышающее риск осложнений.

Назначьте встречу с нами в наших офисах в Твин-Фолс или Берли, позвонив по телефону (208) 731-6321.

Список 101 лекарства для сухой кожи (ксероз) по сравнению

Общее название: актуальная мочевина

Бренды: Уреацин-20, Алувеа, Кармоль, Hydro 35, Кералак, Уреацин-10, Аква Уход, Aquaphilic с мочевиной, Атрак-Тайн, Карб-О-Филик / 10, ЦЕМ-Мочевина, Cerovel, Эпимид 50, Гордонс Мочевина, Гормель, Гормеля 10, Кератол 45, Нутраплюс, Реа-Ло, Реа Ло 39, Система ногтей Rinnovi, Ринодерм, Ю-Кера, Ультра Mide, Умекта, Умекта Мусс, Пленка для ногтей Umecta, Умекта ПД, Урамаксин, Урамаксин ТС, URE-39, УРЭ-К, Утопический …показать все

Класс препарата: эмоленты для местного применения

Потребителям: дозировка, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках, информация о назначении

Общее название: актуальные смягчающие средства

Бренды: Эйцерин, Аквафор, CeraVe, Эпикерам, Цетафил лосьон, Биафин, Авеено, Медерма, Promiseb, Гилатопический, Лубридерм, Бальзам для губ Blistex, Кармекс, HylatopicPlus, Неосал, AlphaSoft, Атопиклер, Атрапро, Аурстат, Крем АВО, Детский лосьон, Детское масло, Сумка для бальзама, Глава Stick, Лосьон из кукурузной шелухи, Лосьон Curel Moisture Lotion, ДермаФор, Элетон, Эмульсия SB, Золотая связь Окончательное исцеление, K-Y Jelly, Лосьон Кери, Лутрекс, Влажный, Натуральный лед, Лосьон Neutrogena, Ниватопик Плюс, Нивея, Нутрадерм, Паккин, Пен-Кера, Физодерма, PR крем, Красивые ноги и руки, ПрюКлер, ПруМикс, Прутект, Replens, Мягкое чувство, Санкт-ПетербургАйвз, Вазелин для интенсивной терапии …показать все

Класс препарата: эмоленты для местного применения

Потребителям: побочные эффекты

Варикозная экзема - NHS

Варикозная экзема, также известная как венозная, гравитационная или застойная экзема, представляет собой хроническое заболевание кожи, поражающее голени.Часто встречается у людей с варикозным расширением вен.

Варикозная экзема, как правило, является долговременной проблемой. Тем не менее, существуют методы лечения, которые помогают держать его под контролем.

Симптомы варикозной экземы

Кредит:

Как и все виды экземы, пораженная кожа становится:

  • зуд и опухоль
  • сухой и слоеный
  • чешуйчатый или твердый

На светлой коже он выглядит красным или коричневым.На более темной коже он имеет тенденцию выглядеть темно-коричневым, пурпурным или серым, и его труднее увидеть.

Могут быть периоды, когда эти симптомы улучшаются, и периоды, когда они становятся более серьезными.

Ваши ноги могут опухать, особенно в конце дня или после длительного стояния. Варикозное расширение вен (опухшие и расширенные вены) часто видны на ногах.

У некоторых людей есть и другие симптомы, например:

  • изменение цвета кожи
  • нежная и плотная кожа, которая со временем может стать твердой (липодерматосклероз)
  • маленькие белые рубцы (атрофия бланш)
  • боль
  • Экзема, поражающая другие части тела

Если не лечить варикозную экзему, могут развиться язвы на ногах.Это стойкие раны, которые образуются там, где повреждена кожа.

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к терапевту, если у вас есть симптомы варикозной экземы. Ваш врач часто сможет поставить диагноз, просто посмотрев на вашу кожу.

Врач общей практики также задаст вам вопросы, чтобы определить, есть ли у вас проблемы с кровотоком в венах ног, поскольку это основная причина варикозной экземы.

Чтобы помочь поставить диагноз, врач общей практики может узнать, были ли у вас когда-либо заболевания, такие как:

  • варикозное расширение вен - опухшие и расширенные вены
  • ТГВ (тромбоз глубоких вен) - тромб в венах ног
  • Язвы на ногах - участки поврежденной кожи, заживление которых занимает несколько недель
  • целлюлит - инфекция более глубоких слоев кожи и подлежащих тканей
  • Операция или травма ноги

Врач общей практики может также проверить пульс на ваших стопах и провести тест на индекс лодыжечно-плечевого давления (ABPI), чтобы определить, подходят ли вам компрессионные чулки.

Тест ABPI включает сравнение показаний артериального давления, снятых на лодыжках и плечах. Значительная разница в показаниях указывает на проблему с кровотоком в артериях - в этом случае компрессионные чулки могут быть небезопасными.

Направление к специалисту

Вас могут направить к специалисту больницы для проведения дополнительных анализов. Вы можете обратиться к врачу или хирургу, специализирующемуся на заболеваниях кровеносных сосудов (сосудистый специалист), или к врачу, специализирующемуся на кожных заболеваниях (дерматолог), если:

  • у вас варикозное расширение вен и изменения кожи, такие как варикозная экзема, липодерматосклероз (твердая, стянутая кожа) или язвы на ногах в анамнезе
  • У вас очень плохой кровоток в ногах
  • Ваши симптомы не улучшаются, несмотря на лечение
  • Возможно, у вас контактный дерматит

Причины варикозной экземы

Варикозная экзема обычно возникает из-за повышенного давления в венах ног.

Когда маленькие клапаны в венах перестают работать должным образом, кровь трудно выталкивать вверх против силы тяжести, и она может течь назад.

Это увеличивает давление в венах, из-за чего жидкость может просачиваться в окружающие ткани. Считается, что варикозная экзема может развиться в результате реакции иммунной системы на эту жидкость.

Варикозная экзема чаще встречается у людей с варикозным расширением вен, поскольку это также часто является признаком того, что вены ног не работают должным образом.

У некоторых людей заболевание развивается без очевидной причины, хотя есть некоторые факторы, которые увеличивают вероятность этого, в том числе:

  • пол - варикозная экзема чаще встречается у женщин
  • ожирение - это может увеличить давление в венах ног
  • беременность - это также может увеличить давление в венах ног
  • Отсутствие возможности двигаться в течение длительного периода времени - это может повлиять на кровообращение в венах ног
  • ранее имел ТГВ (тромбоз глубоких вен) - сгустки крови, которые образуются в венах ног и могут повредить клапаны в ваших венах
  • с возрастом - с возрастом людям становится все труднее передвигаться, что может повлиять на их кровообращение

Лечение варикозной экземы

Для большинства людей лечение включает комбинацию:

  • Меры самопомощи, включая способы улучшения кровообращения, такие как поддержание активности и частое поднятие ног
  • смягчающие средства - увлажняющие средства, наносимые на кожу, чтобы предотвратить ее высыхание
  • Кортикостероиды для местного применения - мази или кремы, наносимые на кожу для лечения экземы и облегчения симптомов
  • компрессионные чулки - специально разработанные чулки, которые обычно носят каждый день, которые плотно сжимают ваши ноги в области ступни и лодыжки и становятся более свободными по мере продвижения по ноге, помогая улучшить кровообращение.

Если эти методы лечения не помогают, терапевт может направить вас к кожному специалисту (дерматологу) в случае, если у ваших симптомов есть другая причина или если они обеспокоены, у вас также может быть контактный дерматит.

Если у вас варикозное расширение вен, вас могут направить к врачу или хирургу, специализирующемуся на заболеваниях кровеносных сосудов (сосудистый специалист), который расскажет вам о вариантах лечения варикозного расширения вен.

Узнайте больше о лечении варикозной экземы.

Другие виды экземы

Экзема - это группа кожных заболеваний, вызывающих сухость и раздражение кожи. Другие типы экземы включают:

  • атопическая экзема (также называемая атопическим дерматитом) - наиболее распространенный вид экземы
  • контактный дерматит - тип экземы, возникающий при контакте с определенным веществом
  • дискоидная экзема - долгосрочный тип экземы, проявляющийся в виде круглых или овальных пятен на коже

Последняя проверка страницы: 25 октября 2019 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *