Рубрика

Травяной чай для очищения организма: Похудение при помощи травяных чаев

Содержание

Похудение при помощи травяных чаев

Крапивный чай

В этом виде чая, который оказывает целебный эффект на анемичных пациентов, содержатся витамины (C, K, B12, A) и кальций. Его рекомендуют принимать во время диеты. Он также помогает бороться с несколькими заболеваниями, такими как ревматизм, диабет, язвы, камни в почках. Чай также способен улучшить иммунную систему, предотвратить отеки, а также помогает контролировать аппетит.

Зеленый чай

Это эффективный антиоксидант, который растворяет жир, сокращает впитывание жирных кислот и понижает уровень холестерина.

Чай из листьев тутового дерева

Во время заваривания этого вида чая рекомендуется использовать сушеные листья. Чай из листьев тутового дерева не только полезен во время диеты, но и помогает справится с такими недугами, как язвы, гастрит и диарея.

Чай из одуванчиков

Этот чай имеет мощное нейтрализующее и мочегонное свойство. Это отличный тоник, который, к тому же, понижает уровень холестерина. Главное, не пить его перед сном.

Черный чай

Чёрный чай напоминает зеленый своей способностью бороться с жиром. Он способен улучшать метаболизм и регулировать уровень сахара в крови. И все это – с помощью двух удивительных веществ, которые в нем содержатся и которые обладают тем же эффектом, что и инсулин.

Чай из артишоков

Это один из самых эффективных видов чая на рынке. Он идеален для ежедневного применения. Артишоки особенно популярны в южной Европе. В них много витаминов и минералов, и их можно есть хоть каждый день. Они также (как и чай из них) являются важным источником углеводов, протеинов и антиоксидантов. Своими лечебными свойствами чай обязан, в основном, активному веществу, который есть в артишоке, а именно – цинарину. Это тип калия, который очень сильный и обладает полезными свойствами для организма. Он помогает вывести токсины и улучшает пищеварение.

Чай из шиповника

Этот чай выводит токсины из организма, богат витамином С и обладает удивительным нейтрализующим свойством. Это мочегонное средство, способствующее желчевыделению. Одним словом, порция здоровья в чашке.

Чай из кукурузных рыльцев

Кукурузные рыльца – самая распространенная часть данного растения, которую используют в траволечении, поскольку она обладает ценными веществами. В рыльцах содержится калий, кальций, кремний, сапонин, эфирное масло, аллантоин, пчелиный воск, витамины С, Е, К. Все эти составляющие делают кукурузные рыльца очень ценными, и их рекомендуют во время диет для похудения, а также при лечении заболеваний сердца и печени.

Чай из любистка

Европейские эксперты хвалят этот чудесный отвар, потому что он помогает избавиться от лишних килограммов и жира, собирающегося в печени и на сердце, что помогает улучшить кровообращение. Чай также помогает пищеварению и растворяет камни в почках. Это мощное мочегонное средство.

Чай из цикория

Цикорий полезен для желчеотделения, помогает нейтрализовать вредные вещества в печени и восстанавливает клетки печени.

Следует помнить, что ,когда дело доходит до чаепития, как средства избавления от лишнего веса, чай – лишь дополнение к диете, а не основное средство борьбы с ожирением. Конечно же, вы не начнете терять вес волшебным образом, просто попивая чай и при этом не меняя образа жизни. Чтобы похудеть, нужно не только пить чай, но и правильно питаться, отдыхать и не забывать про физические нагрузки!

Будьте здоровы!

Чай травяной Бескид Для очищения организма с можжевельником и мятой, 100 г : инструкция + цена в аптеках

Состав

  • Трава тысячелистника обыкновенного 15 г;
  • трава мяты полевой 15 г;
  • плоды шиповника майского 10 г;
  • трава хвоща полевого 5 г;
  • шишкоягоды можжевельника обыкновенного 5 г;
  • цветы бузины чёрной 10 г;
  • цветы липы сердцелистной 5 г;
  • цветы ромашки лекарственной 10 г;
  • плоды боярышника колючего 10 г;
  • трава донника лекарственного 15 г.

Рекомендации по применению

Рекомендована в качестве дополнительного источника натуральных витаминов и минеральных веществ. Способствует нормализации функции почек и желудочно-кишечного тракта. Улучшает обмен веществ и выводит шлаки из организма.

Перед употреблением рекомендуется проконсультироваться у врача.

Способ применения

1 ст. ложку залить стаканом кипятка, настоять 15-20 мин., процедить. Сахар или мед добавлять по вкусу.

Готовый фиточай принимать 3 раза в день за 30 минут до еды.

Длительность применения: 1-3 месяца. В случае необходимости курс повторить 2-3 раза в год.

Предостережение

Индивидуальная чувствительность к компонентам, беременные женщины и женщины, кормящие грудью, дети до 14 лет.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре от 0°С до 25 °С и относительной влажности не более 75%.

Травяной чай «Ayur Cleanse»

Акалифа индийская

Акалифа индийская столетьями используется народами Африки и Азии для лечения укусов змей, кожных паразитов, заболеваний дыхательных путей, как эффективное средство с слабительным, рвотным и глистогонным действием. Целительные традиции Сиддхов приписывают данному растению способность снимать болезненные ощущения в животе, лечить ожоги, раны, заболевания десен и зубов.

Экстракты Акалифы индийской являются мягким средством для детоксикации организма. Бобы Кассия тора используются для создания большинства фито сборов, способствующих снижению веса, коррекции фигуры. Предотвращает появление растяжек и обвисшей кожи.

Чем полезен чай «Ayur Cleanse» Siddhalepa?

Укрепление нервов. Эффективно борется со стрессами и депрессией, восстанавливает нервные клетки и повышает сопротивляемость организма к внешним раздражителям.

Пищеварительная система. Растительные компоненты чая положительно влияют на органы пищеварения, нормализуют кислотно-щелочной баланс, деликатно устраняет проблему запоров.

Очищение организма. Выводит токсины и шлаки из организма, налаживает правильный обмен веществ. Особенно полезен для борьбы с лишним весом.

Лечение ран. Ускоряет процесс заживления ран и ожогов, восстанавливает ткани, обладает антибактериальным эффектом. Используется как средство против кожных паразитов.



Исключительные сочетания растительных компонентов, проверенных вековым опытом врачей Аюрведы, помогают организму справиться с конкретными заболеваниями и оказывают общее оздоровительное действие, предотвращая проблемы со здоровьем.


Аюрведа-Маркет в Бьюти Парк — это:

Уникальные растительные лечебные компоненты, без химических добавок

Рецептура древних мудрецов, которая передавалась из поколения в поколение

Эффективное лечение и оздоровление организма

Вся продукция прошла контроль качества и сертификацию

Продукция Siddhalepa производится на Шри-Ланке, основываясь на древних аюрведических практиках и рецептах. Сейчас Siddhalepa — это всемирно известная компания, которая насчитывает в своем штате около тысячи человек, управляет больницей, санаторием, гостиницей и спа-центрами Аюрведы по всему миру. Вся продукция проходит жесткий контроль качества. Компания имеет многочисленные международные сертификаты, отчеты и награды.

Фиточай: очищение организма | Обзор от PodariChai.ru

Детокс-программы в последнее время набирают популярность – с помощью них можно эффективно очистить организм, улучшить состояние организма и сбросить пару лишних килограммов. При этом добиться такого эффекта можно с помощью чаев – они мягче и безопаснее, плюс оказывают комплексное воздействие на существующую проблему. Разбираемся, какие чаи считаются очищающими, в чем их польза и вред.

 

Что такое очищающий чай?

Суть действия напитков такого типа заключается в очистке организма в целом от шлаков, токсинов, ядов, свободных радикалов. В результате этого улучшается пищеварение, нормализуется обмен веществ и ускоряется процесс сжигания жиров. Но нельзя рассматривать очищающий чай как волшебную пилюлю от многих проблем, так как нужно учитывать несколько нюансов:

  • Фиточаи делают на основе лекарственных трав и растений, и действуют они очень мягко, не вызывая побочных эффектов. Поэтому пить их можно длительное время, но моментального результата ждать не стоит.
  • Если основная цель употребления – капитальная чистка организма и похудение, то чай станет лишь вспомогательным средством. Помимо него нужно нормализовать рацион питания, добавить физические нагрузки. На таком фоне чай восполнит запас микроэлементов и полезных веществ, и очищение будет более эффективным и быстрым.
  • А вот в качестве профилактики заболеваний, во время восстановительного периода после простуд чай станет отличным помощником без каких-либо дополнительных мер.

 

Какой чай считается очищающим?

Группа чаев для очищения весьма разнообразна – добиться такого эффекта можно за счет соединения разных компонентов. Самые популярные – это фиточаи. Их делают из целебных трав, растений и плодов – ромашки, календулы, душицы, мяты, шиповника, можжевельника, рябины, бузины и т.п.

За счет комплексного воздействия они не только чистят организм, но и могут использоваться для решения различных проблем: «Витаминный» сбор помогает восполнить баланс питательных веществ, фиточай «Женский» подойдет для поддержания здоровья женщины, а фитосбор «для Похудения» поспособствует избавлению от лишнего веса. Кроме того к очищающим чаям относятся некоторые китайские сорта – Най Сян Хун Ча и Лун Цзин.

 

Насколько вредны очищающие чаи?

Преимущество травяных и чайных сборов для очищения в том, что они действуют мягко, не принося вред организму. Те же синтетические препараты для чистки в основном оказывают сильное слабительное действие, что в итоге может приводить к разным кишечным расстройствам, вымыванию полезных веществ, особенно при длительном употреблении. А чаи достаточно лишь правильно заваривать и не превышать рекомендуемую норму.

Но нужно учитывать, что травы, ягоды и цветы могут вызывать аллергию, поэтому нужно учитывать индивидуальную непереносимость компонентов при выборе напитка. В остальном очищающие чаи станут отличным помощником, если Вы решили заняться своим здоровьем или просто хотите заменить привычный кофе или чай на более полезный напиток.

Неделя фиточаев! Скидка 20% на все товары по промокоду «FITOLETO».

№ 5 Очищение природы (Очищающий чай). Крымский чай

Листья ежевики применяют в травяных чаях как средство, обладающее противовоспалительным эффектам, способное укрепить иммунитет всего организма, снизить потогонные и воспалительные процессы и вывести токсины.

Листья шалфея богаты витаминами A и С, что способствует повышению иммунитета организма. Растение предотвращает задержку жидкости в организме и выводит шлаки и токсины. Нормализует работу пищеварения, предотвращая проблемы с желудком. Помогает при запорах и вздутие живота.

Листья фундука используются как общеукрепляющее и противовоспалительное средство. Растение помогает при заболеваниях желудка, печени и кишечника. Обладает мочегонным действием, выводящим токсины и шлаки из организма.

Листья мяты перечной содержат огромное количество питательных веществ (кальций, фосфор, витамины C, D, E и в небольших количествах витамины группы B), благодаря им употребляя травяной чай с мятой вы автоматически повышаете защитные функции организма, он становится менее чувствительным к инфекциям и воспалениям, травяной напиток способен повысить уровень энергии и оказать тонизирующий эффект. Мята восстанавливает работу мозга и успокаивает возбужденную нервную систему. Листья мяты обладают желчегонным действием. Растение очищает организм от продуктов распада и активизирует работу печени, тем самым выводит из организма токсины. Мята благодаря своему составу помогает в расщеплении жировых клеток. Кроме того растение обладает насыщенным вкусом и ароматом, придает свежесть дыханию.

Листья зверобоя обладают мягким мочегонным действием, способствующим выведению вместе с водой токсинов, лишних солей, тем самым уменьшая уровень зашлакованности организма.

Репешка трава помогает в нормализации обменных процессов и восстановлении энергии организма, укрепляет иммунитет в целом. Благодаря фитостеролам, содержащимся в траве нейтрализует негативное воздействие токсинов. Травяной чай с репешком используют при лечении кожных сыпей различного генеза, так как растение обладает тонизирующим, омолаживающим и противовоспалительным действием, помогает снять воспалительный процесс и ускорить заживление тканей. Дубильные вещества, содержащиеся в растении, помогают вывести мокроту и слизь из бронхов, снимают воспаление. Репешок нормализует процесс пищеварения и минеральный обмен.

Траву лабазника обладает сладковатым вкусом, полезно пить при нарушениях обмена веществ и во время диеты для снижения веса

Плоды шиповника стоят на первом месте среди растений, повышающих защитные функции организма, так как в своем составе содержат минимум 200 % витамина С  – средство номер один для повышения иммунитета. Плоды в травяном чае используется, как средство помогающее улучшить работу почек и печени (мочегонное и желчегонное средство). Регулярное употребление травяного чая с плодами шиповника способствует значительному уменьшению количества холестерина, так же целебный травяной напиток способен улучшить работу сердца. Расщепляет камни в почках.

Способ приготовления :

1 ст. ложку травяного чая «№ 5 Очищение природы» залить стаканом кипятка (200 мл), настоять 20 минут, процедить

Способ применения :

по 1-2 стакану в день в течении 3-4 недель. В случае необходимости повторить прием курса 2-3 раза в год

Технические условия (ТУ) :

10.83.14 – 001 – 0108591514 – 2017

№104712871 — другие товары для красоты и здоровья в Алматы — Маркет

О товаре
Возможна доставка
Да
Описание от продавца

Чай Dr. Millers iaso Tea — это уникальный травяной чай, который очищает весь организм от токсинов и паразитов. Iaso tea, Чай доктора Миллера был создан более 20 лет, и показал многообразное благоприятное воздействие на организм человека. Создатель чая Dr. Bill Miller, профессор итута Jackson, state Tennessee, USA. У профессора 2 клиники где он с успехом применяет на больных свой чай. Он получает тысячи благодарностей за свой чай, лечебное действие признано многими людьми. Основной ингридиент входящий в состав чая — это расторопша пятнистая (святой шип). Расторопша имеет свойство очищать печень от токсинов (окружающая среда, бактерии, загрязнение воды, алкоголь, различные лекарства). В этом растении есть исключительное вещество — силимарин. Он защищает и лечит оболочки клеток организма. Что это значит для живого организма Оболочка-мембрана клетки — участвует в активном обмене веществ и в ее защите. Если оболочка клетки слабая, то страдают многие органы человека. Расторопша пятнистая восстанавливает клетки печени — а это очень важное свойство. Также расторопша поддерживает всю иммунную систему человека. Так же ВАЖНОЕ свойство чая доктора Миллера — его можно использовать для потери веса. При постоянном потреблении чая, теряется масса жира, уменьшается объем бедер, талии и живота, исчезает пивной живот. Если старая еда скапливается на стенках тонкой и толстой кишки, то не одна диета не сможет вывести эти массы с организма! А чай доктор Миллера может. Употребляя только две чашки в день, пациенты доктора Миллера удачно используют iaso чай, чтобы:• убрать лишние сантиметры жира• получить больше энергии (за счет вывода токсинов)• избавиться от сенной лихорадки, аллергии• очиститься свой организм от лекарств• очиститься от действия никотина• снизить тягу к курению• содержать пищеварительный тракт в чистоте• улучшить пищеварительные процессы• очистится от продуктов деятельности бактерий• вывести глистов и паразитов• очистить систему кровообращения от токсинов• избавиться от запоров• снизить вероятность заболевания пищеварительной системы• улучшить кожу и запах тела (через пот выделяются токсины)• омолодить и оздоровить кожу• снизить холестерин и уровень давления Чай доктора Миллера Очищает пищеварительную систему и печень. Повышает защитные свойства клеток внутренних органов. Помогает пищеварению. Увеличивает двигательную способность кишечника, за счет чего выводятся старые фекальные массы. Очищает прямую кишку. Улучшает память Увеличивает силу иммунитета Оолаживающее действует на кожу Помогает избавиться от излишков жира. Паразиты 80 болезней вызывается из-зи загрязненности кишечника. Ведь это кладезь огромного количества бактерий. Звоните, приобретайте волшебный чай Iaso радости, улучшения и здоровья вам.

Местоположение
Город
Алматы
Улица
Улица Торетай

с 23 октября 2021 г.

Увеличить количество просмотров и продать быстрее

В горячие Отправить в «ТОП»

Очищение организма: травяной чай для здоровья

Сохранить красоту и здоровье современной женщине сегодня непросто. Загазованный воздух, полуфабрикаты на ужин, дефицит сна и минимум физической активности — все это приводит к тому, что в организме накапливаются токсины, мы чувствуем себя уставшими и раздражительными. Если вы поняли, что телу нужна помощь, попробуйте детокс-программу на основе натуральных травяных чаев.

Детокс вместе с «Титокс»

Жители деревень регулярно пьют травяные чаи, добавляя к ним мед и ягоды. Не в этом ли секрет их крепкого здоровья и долголетия? Определенные виды растений способны улучшать самочувствие, устранять головную боль и неполадки в работе желудочно-кишечного тракта, а также выводить шлаки из организма и заряжать энергией.

Автор бережной детокс-программы, основательница линии травяных чаев для очищения организма Юлия Рябченкова, сбором полезных растений заинтересовалась еще в детстве.

«Каждое лето мы с бабушкой собирали травы, затем сушили их и готовили полезные сборы для всей семьи, — делится воспоминаниями Юлия. — Закончив бакалавриат МГИМО, я поступила в магистратуру по программе двойного диплома с французской школой бизнеса, и проучилась и проработала во Франции и Люксембурге. Уже в этих европейских странах я обратила внимание на широкий ассортимент и высокое качество травяных сборов, которые европейцы любят заваривать вместо обычного черного чая. В России же травные чаи продавались только в аптеках и использовались как лекарства».

После возвращения на родину Юлия задумалась о том, как привить соотечественникам полезную привычку — ежедневно пить травяные сборы.

«Уйдя в декрет я смогла реализовать мечту и создать высококачественный продукт «Титтокс» — линию травяных чаев для детоксикации организма. Я пошла на курс по фитотерапии на медицинском факультете РУДН, и совместно с деканом кафедры фитотерапии мы разработали рецептуру четырех программ».

Выбираем детокс-программу

Фото: teatox.ru

Мир трав многообразен. Поэтому так легко теряются в нем те, кто далек от основ фитотерапии. Кроме того, различное сочетание полезных ингредиентов способно по-разному влиять на наш организм. Это значит, что заботу о красоте и здоровье лучше доверить профессионалу, который подберет нужную вам программу очищения.

В линейке «Титокс» предусмотрены как обязательная детокс-программа, так и дополнительная. Первая включает утренний травяной сбор Sunrise detox и вечерний травяной сбор Sunset detox.

Sunrise detox

Содержит: траву и корень одуванчика, траву и корень женьшеня, лимонник китайский, крапиву двудомную, листья сельдерея, девясил, кукурузные рыльца, левзею, родиолу розовую, цвет василька, боярышник, листья черной смородины, ягоды годжи, кожуру мандарина, зеленый чай.

Чем полезен: повышает жизненный тонус, ускоряет обмен веществ, помогает контролировать аппетит, избавляет от отеков.

Sunset detox

Состав: мелиссу лимонную, мяту перечную, подорожник большой, ромашку аптечную, корень ревеня, крушину ольховидную, календулу, репешок, льняное семя.

Чем полезен: оказывает успокаивающее действие, очищает от токсинов благодаря легкому слабительному действию, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, способствует перевариванию пищи, съеденной за день.

Не пропустите

Дополнительная детокс-программа включает:

Чай Relax

Состав: ромашка аптечная, мята перечная, мелисса лимонная, лаванда, розмарин лекарственный, синюха голубая.

Чем полезен: помогает расслабиться и восстановить жизненные силы.

Чай Immunitea

Состав: ягоды асаи, цвет бузины, черная смородина, гибискус, плоды шиповника, роза, кожура мандарина.

Чем полезен: оказывает положительное воздействие на иммунитет, снижает риск вирусных заболеваний.

Чай Skin radiance

Состав: корень лопуха, корень одуванчика, лакричный корень, клевер красный, расторопша пятнистая, крапива двудомная, календула, вербена лимонная.

Чем полезен: благотворно воздействует на кожу

5 волшебный свойств травяного чая

Фото: teatox.ru

Вся продукция «Титокс» экологически чистая. Крым, Кубань, Кавказ, Алтай, Сибирь — места для сбора сырья. Чаи не содержат ароматизаторы, красители, слабительные компоненты.

«Мы работаем только с проверенными и хорошо себя зарекомендовавшими сборщиками, которые вручную собирают дикорастущие травы, сушат их щадящим способом, что помогает максимально сохранить полезные свойства растений. Закупаем только сертифицированные травы в экологически чистых районах России», — отмечает Юлия Рябченкова.

Детокс-программа: косметика для очищения тела
Если раньше слово «детокс» присутствовало лишь в лексиконе медиков и некоторых диетологов, то сейчас его используют и производители косметики

В том, что компоненты чая полностью натуральные, мы разобрались. Но как же все-таки воздействуют эти чудо-травы на наш организм?

1 Благодаря содержанию дубильных веществ в растениях происходит связывание и выведение из организма солей тяжелых металлов. Эти же вещества способны укреплять стенки сосудов и препятствовать проникновению токсинов сквозь защитные барьеры организма.

2 Все травы являются мощнейшими антиоксидантами, что позволяет растениям на клеточном уровне снижать негативное воздействие уже проникнувших в организм токсинов.

3 Растения, входящие в состав сбора, являются отличными сорбентами, впитывающими токсины и выводящими их естественным путем.

4 Некоторые растения оказывают послабляющий и диуретический эффект, что также ведет к очищению организма.

5 Травы способны повышать общую сопротивляемость организма не только к инфекциям и вирусам, но и к различным токсинам.

Если вы ведете здоровый образ жизни или только собираетесь начать, попробуйте травяные чаи. Ведь очищение тела — первая ступень на пути к гармонии. Чаи «Титокс» не являются лекарственным средством.

! Если у вас присутствует аллергия на один из растительных компонентов чая, воздержитесь от его употребления.

Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

11 лучших детокс-чаев на 2021 год

Stocksy

Я думаю, мы все можем смело согласиться с тем, что 2020 год был тяжелым, особенно для нашей печени. Если вы слишком сильно выпили в этом сезоне (эээ … в этом году), вашему телу может потребоваться нажать кнопку сброса. Натуральный чай для детоксикации поможет вам вернуться на правильный путь. Несмотря на всю шумиху вокруг некоторых «чаев для похудения», не одобренных FDA, многие из этих продуктов представляют собой фактически замаскированных слабительных средств, которые не способствуют здоровому питанию или программе похудания.

Хотя мы действительно рекомендуем следующие натуральные детокс-чаи, мы также хотим прояснить одну вещь перед тем, как вы будете проводить какие-либо очищающие процедуры с помощью детокс-чая: сначала проведите исследование и проконсультируйтесь с врачом.

Теперь, когда все и больше не используются, вот рекомендуемые нашим редактором детокс-чаи, которые сделаны только из натуральных, травяных и не страшных ингредиентов.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Ускоритель метаболизма

Zero Tea 14-дневный Детокс-чай Нулевой чай амазонка.ком

14,97 $

Если ваша цель — ускорить метаболизм, попробуйте 14-дневный детокс-чай от Zero Tea с самым высоким рейтингом.

Эта нежная двухнедельная программа, приготовленная из полностью натуральных ингредиентов, включая апельсиновую корку, гвоздику, зеленый чай, органический ройбуш, корицу, мускатный орех и красный перец, не содержит слабительных средств.

Подробнее: Лучшие очищающие соки для полной детоксикации

2

Лучший 30-дневный детокс

Чай Teami 30-дневный детокс, 2 упаковки

Содержит мощные растительные ингредиенты, в том числе листья и корень сенны, экстракт ягод боярышника, лист лотоса и ревень, этот детокс-чай от Teami нацелен на здоровье толстой кишки и пищеварительный тракт.

Если ваша цель — вывести токсины и очистить организм, избавить организм от лишних шлаков и достичь целей в области здоровья и похудания, этот мощный чайный набор для детоксикации поможет вам в этом.

3

Лучший 14-дневный детокс

Baetea 14-дневная добавка Teatox Detox с травяным чаем

У этого самого продаваемого детокс-чая есть преданные поклонники: тысячи рецензентов утверждают, что он помогает при избыточном вздутии живота, ежедневных проблемах с пищеварением и, в конечном итоге, способствует снижению веса при употреблении вместе со сбалансированной диетой и регулярными физическими упражнениями.

Эта смесь чая, сделанная из листьев зеленого чая, зеленого чая матча и семян гуараны, содержит довольно много кофеина, поэтому не пейте ее перед сном.

4

Лучшее для похудения

Hint Wellness 14-дневный детокс-чай Подсказка Wellness amazon.com

15,99 долл. США

То, что вы вкладываете в свое тело, имеет значение! Попрощайтесь с накоплением токсинов, потягивая этот 14-дневный детокс-чай с приятным вкусом, в который входят такие ингредиенты, как лопух, черный грецкий орех, одуванчик и цедра апельсина.

Через 2 недели вы очиститесь от токсинов и почувствуете себя новым. Просто будьте готовы к довольно частым походам в туалет.

5

Лучшее очищение почек

Чай из корня одуванчика Детокс-чай Поцелуй меня органика amazon.com

9,95 долл. США

Одуванчик, часто используемый в детокс-чаях и пищевых добавках, является мощным натуральным ингредиентом, укрепляющим здоровье мочевыводящих путей, почек и печени.

Этот травяной чай от Kiss Me Organics содержит корень одуванчика в качестве основного ингредиента с добавлением цейлонской корицы и гибискуса — двух восхитительных ингредиентов, которые также помогают стабилизировать кровяное давление и уровень сахара в крови.

6

Лучший ночной детокс

Детокс-чай Pukka Herbs (3 упаковки) Пукка Травы amazon.com

13,70 $

Этот детокс-чай, не содержащий кофеина, наполненный натуральными растительными ингредиентами, такими как анис, семена сладкого фенхеля и кардамон, напоминает нам чай.Если мое тело испытывает стресс или усталость после тяжелой тренировки или особенно долгой рабочей недели, я выпью чашку этого успокаивающего детокс-чая перед сном, чтобы восстановить силы.

Благодаря своему пряному, успокаивающему вкусу и списку чистых травяных ингредиентов, Детокс чай от Pukka легко получил мое признание как выбор редакции.

7

Высокое содержание антиоксидантов

Йоги Берри Детокс Чай

Цветок гибискуса и ягода асаи — два основных ингредиента этого ягодного детокс-чая от Йоги, и оба ингредиента содержат антиоксиданты.Нам нравится, что эта смесь чая для детоксикации, естественно, не содержит кофеина и имеет терпкий ягодный вкус — она ​​восхитительна, выпивая ее перед сном.

8

Лучшее очищение печени

Детокс-чай на каждый день Traditional Medicinals (упаковка из 6 шт.) Традиционные лекарства luckyvitamin.com

27,12 $

Являясь одним из бестселлеров бренда, этот чай для детоксикации от Traditional Medicinals бережно поддерживает очищение таких органов, как печень и почки, делая вас в целом более здоровым.Вы насладитесь легким освежающим ароматом мяты после еды или перед сном.

9

Лучшее для пищеварения

Органический пробиотический чай с одуванчиком и чаем Traditional Medicinals (6 пакетов) Традиционные лекарства amazon.com

29,13 долл. США

Если ваша цель — улучшить пищеварение, облегчить периодическое несварение желудка или избавиться от вздутия живота, обратите внимание на пробиотический чай с одуванчиком и чаем от компании Traditional Medicinals.

Согревающий, ароматный и слегка приправленный ароматами кардамона, корицы и ванили, этот чай с пробиотиками отлично подходит для здоровья кишечника.

10

Самое ароматное очищающее средство

Чай Yogi DeTox (6 пакетов)

Этот полезный очищающий чай от Йоги — один из самых вкусных детокс-чаев, которые мы когда-либо пробовали. Нам нравятся пряные, согревающие ароматы имбиря, черного перца, кардамона и индийской сарсапариллы в этой смеси.

11

Лучший ежедневный детокс-чай

Травяной чай для очищения и детоксикации Gaia Herbs Gaia Herbs vitacost.com

4,79 долл. США

Этот диетический чай от Gaia Herbs, в список ингредиентов которого входят лист ортосифона, корень солодки, плоды фенхеля и листья артишока, естественным образом поддерживает процесс детоксикации организма, уделяя особое внимание печени.

Даниэль Ст.Пьер Старший редактор еды и напитков Даниэль — бывший редактор отдела еды и напитков на BestProducts.com, где она применила свои знания в качестве консультанта и знатока коктейлей; ее работы также можно увидеть на Thrillist, Food & Wine и Delish.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучшие чаи для здоровья — Cleveland Clinic

Давайте поговорим о вашем здоровье за ​​чашкой чая.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Исследование за исследованием показывают пользу чая, по сути подтверждая то, во что верили ваши предки в древние времена.Скромное чайное растение — куст, известный как Camellia sinensis — давно стал средством от болезней.

Но какой чай лучше? В конце концов, нет только одного варианта. Просто посмотрите в ближайший продуктовый магазин. Десятки и десятки вариантов лежат на полке и ждут, пока их бросят в вашу тележку. Это может быть немного ошеломляющим.

Чтобы разобраться в этом, обратимся к диетологу Бет Червони, MS, RD, CSOWM, LD. «Разные чаи обладают разными преимуществами», — говорит она. «Выберите то, что соответствует вашим потребностям.”

Читайте дальше, чтобы найти то, что вам подойдет… ну, T.

Лучшее для общего здоровья: зеленый чай

Когда дело доходит до чая, золото получает зеленый чай. «Зеленый чай — чемпион, когда речь идет о пользе для здоровья», — говорит Червони. «Это швейцарский армейский нож для чая. Он охватывает большую территорию ».

Обзор медицинской литературы предлагает краткий обзор этих преимуществ, связывая потребление зеленого чая с:

Целебная сила зеленого чая связана с катехином, антиоксидантным соединением, содержащимся в чайных листьях.Он помогает защитить ваши клетки от повреждений, вызванных случайными свободными радикалами, вступающими в реакцию с другими молекулами вашего тела.

Все это, плюс зеленый чай чертовски хорош на вкус. (Это также может объяснить, почему ожидается, что к 2023 году мировое производство зеленого чая достигнет почти 3 миллионов тонн.)

Лучшее для здоровья кишечника: имбирный чай

Кажется, что у вас в животе кружится голова, как будто вы только что соскочили с крутых американских горок? Раствор — чай ​​из имбиря, проверенной временем специи, которая с древних времен успокаивала животы.

Исследования показывают, что имбирь естественным образом борется с тошнотой, что делает его незаменимым средством при утреннем недомогании во время беременности, отмечает Червони.

Имбирь также обладает доказанной пользой для пищеварения, помогая организму выводить пищу из желудка и продолжать свой путь по пищеварительному тракту. Ускорение этого процесса помогает успокоить расстройство желудка и облегчить расстройство желудка.

«Имбирь расслабляет кишечник, что может помочь вам чувствовать себя комфортнее, если у вас проблемы с животом», — сказал Червони.

Если вам не нравится имбирь, мятный чай также может помочь при расстройстве желудка. А вот мята перечная лучше всего помогает при заболеваниях нижнего отдела кишечника. На самом деле это может усугубить более серьезные проблемы, такие как кислотный рефлюкс.

Лучшее для здоровья легких: травяной чай

Если вы беспокоитесь о своих легких, вот как вздохнуть с облегчением: пейте травяной чай.

Противовоспалительные свойства травяных чаев могут помочь ослабить дыхательные пути, суженные из-за таких состояний, как астма, — говорит Червони.Она рекомендует травяные чаи с куркумой, корицей или имбирем, чтобы поддерживать циркуляцию воздуха.

В качестве дополнительного преимущества выпивка чашки горячего травяного чая также может помочь устранить заложенность носа за счет разжижения слизи. «Он очистит от мусора», — говорит Червони.

Лучшее от болезней: чай с перечной мятой

Ментол очень эффективен, когда дело доходит до борьбы с простудой, а мятный чай богат ментолом. «Это действительно укрепляет вашу иммунную систему», — говорит Червони.

Чай из перечной мяты помогает расслабить мышцы при боли в горле, уменьшить заложенность носа и даже снизить температуру. Он также обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, чтобы придать вам силы.

Другие чаи, которые можно попробовать, когда вы не чувствуете себя на 100%, включают:

  • Эхинацея.
  • Гибискус.
  • Бузина.

Лучшее перед сном: ромашковый чай

Если вы хотите поймать ZZZ, заварите чашку ромашкового чая перед сном.

Причина? Ромашка, похожая на ромашку, содержит апигенин, антиоксидант и индуктор сна. Апигенин прикрепляется к рецепторам в вашем мозгу и работает, чтобы уменьшить беспокойство, создавая умиротворение, которое приводит к сонливости.

«Ромашка в основном действует как мягкий транквилизатор», — говорит Червони. «Эти глотки действительно помогут вам заснуть».

Чай из корня валерианы также является хорошим вариантом, если вы устали считать овец, чтобы подремать.

А как насчет черных чаев?

Черный чай обладает многими из тех же преимуществ, что и зеленый чай, что имеет смысл, если учесть, что он сделан из тех же листьев растения.

Так почему они разные? Листьям, из которых делают черный чай, дают возможность стареть и окисляться, становясь коричневыми или черными. Листья зеленого чая обрабатываются раньше, когда они еще зеленые. Отсюда и название.

Черный чай, как правило, также содержит больше кофеина, чем зеленый чай — ключевой фактор выбора, если вы беспокоитесь об ограничении потребления кофеина, отмечает Червони.

лучший чай для вас

Итак, какой чай выбрать для наилучшего результата? Извините … на этот вопрос нет однозначного ответа.«Есть так много чая», — говорит Червони. «Попробуйте разные сорта и посмотрите, что лучше всего подходит для вас».

Детокс-чаев и трав — Как вывести токсины с помощью травяных чаев / тизана

Чаи и травяные чаи (также известные как tisanes) ассоциируются со здоровьем во многих культурах и поколениях. Теперь некоторые научные исследования начали поддерживать традиционное использование, опровергая другие утверждения. На основе сочетания традиционного употребления и текущих исследований, вот некоторые из лучших очищающих чаев и тизана.Пейте за свое здоровье с помощью этих так называемых «детокс-чаев». (* См. Примечание внизу.)

Вы, наверное, слышали ряд утверждений о пользе зеленого чая для здоровья. Он богат антиоксидантами и является отличным заменителем менее полезных для здоровья напитков. Если вы хотите, чтобы в чай ​​было больше витамина С, выбирайте темно-зеленый японский зеленый чай. Однако самые полезные для здоровья чаи — это те, которые вы будете пить регулярно. Если вы предпочитаете черный чай или другие чаи, пейте их — просто избегайте добавления молока или подсластителей!

Улун (а.к.а. В некоторых (ограниченных) исследованиях чай был связан с потерей / контролем веса. Хотя потенциальные последствия для здоровья сильно раздумывают, есть некоторые неофициальные данные о том, что улун может помочь в похудании. Мы говорим, что любой несладкий чай, который заменяет газировку (или энергетические напитки, или фруктовые напитки) в вашем рационе, вероятно, является шагом к контролю веса.

Белый чай, как и большинство других чаев, содержит антиоксиданты. В нем также меньше кофеина, чем в некоторых чаях. У него очень мягкий вкус, который нравится некоторым детоксикам.Хотя когда-то они были очень редкими, ароматизированные и неароматизированные белые чаи все чаще доступны за пределами Китая.

В некоторых частях Китая чай пуэр уже давно употребляют в качестве дижестива после тяжелой еды. Он также традиционно связан с пользой для пищеварения и здоровья сердца, среди прочего. Обширные анекдотические свидетельства поддерживают такое использование, но было проведено не так много официальных исследований. Хотя необходимо провести дополнительные исследования, это, безусловно, не помешает попробовать!

Чай и пробиотики в одном напитке звучат как идеальная комбинация детоксикации.О чае чайного гриба было проведено мало исследований, и его окружает множество заявлений о пользе для здоровья, поэтому будьте (особенно) осторожны со всем, что звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Тем не менее, существует множество анекдотических свидетельств того, что чайный гриб полезен для стимуляции печени (и, следовательно, облегчает похмелье), улучшает пищеварение и улучшает настроение. Будьте осторожны, любители детоксикации: чайный гриб содержит небольшое количество кофеина, а также низкий уровень алкоголя.

Ройбуш (он же «красный куст» или «красный чай») богат антиоксидантами (хотя не «в 25 раз больше антиоксидантов, чем зеленый чай», как утверждают некоторые).По вкусу это отличный заменитель черного чая или кофе. Его также легко смешивать с другими ароматизаторами, включая многие детоксицирующие специи и травы из этого списка. В отличие от всего, что было в этом списке, ройбуш не содержит кофеина.

Имбирь издавна считается согревающим, очищающим, полезным для пищеварения и мочегонным средством. Также довольно приятно пить. Некоторые добавляют в имбирный «чай» лимонный сок или цедру. Имбирь также отлично сочетается с другими специями масала-чая.

Считается, что многие специи масала-чай (например, имбирь, гвоздика, кардамон, корица и черный перец) выводят токсины.Чтобы получить максимальную пользу, попробуйте приготовить масала-чай без молока и сахара. Если вы не хотите употреблять кофеин, откажитесь от черного чая и сварите специи, чтобы получить богатый антиоксидантами ароматный отвар.

Мята перечная бодрит без кофеина, поэтому она отлично подходит для тех, кто пытается уменьшить или исключить кофеин из своего рациона. Некоторые говорят, что это очищение и традиционно используется для улучшения пищеварения. Если вам нравится перечная мята, вы также можете попробовать ее менее распространенную родственницу кудрявой мяты для более сладкого и мягкого вкуса.Идеи по приготовлению мятного чая.

Мы думаем о ромашковом «чае» (на самом деле, о тизане) как о «антикофе». Это невероятно успокаивает, особенно во время стресса (например, когда вы пытаетесь исключить из своего рациона кофеин и молочные продукты). У некоторых людей есть аллергия на ромашку, особенно если у них сенная лихорадка, поэтому не пейте ее, если у вас сенная лихорадка или аналогичные аллергии.

Цветущие хризантемы

Согласно традиционному китайскому травничеству, сваренные цветы хризантемы нейтрализуют токсины и очищают печень.Иногда цветы хризантемы смешивают с пуэром для приятного вкуса и (возможно) дополнительных преимуществ.

Апельсиновая корка

Считается, что настой из апельсиновой цедры способствует пищеварению. Они также прекрасно согревают и служат заменой другим, менее благоприятным для детоксикации напиткам. Отварите апельсиновую цедру или добавьте ее в чай ​​по мере заваривания.

Шиповник

Плоды шиповника богаты витамином С. Также говорят, что они предотвращают головные боли, которые являются частым побочным эффектом детоксикации.

Как и японский зеленый чай, петрушка богата витамином С и, как говорят, освежает дыхание. Он традиционно используется для лечения ряда заболеваний и богат несколькими витаминами и минералами. Свежую или сушеную петрушку заварить в кипящей воде по вкусу.

Лемонграсс считается очищающей травой. В Таиланде его часто подают после массажа. Бонус: вкусно!

Красный клевер

Говорят, что красный клевер стимулирует печень, помогая выводить токсины.Хотя красный клевер можно варить отдельно, он также входит в состав многих детокс-смесей и чайного гриба GT Botanic # 9.

Травяные смеси

Есть много брендов чая и тизана с «детокс-смесью». Некоторые из них более авторитетны, чем другие. Вот лучшие рекомендуемые чаи для детоксикации, в том числе смеси чая йоги, традиционные лекарственные препараты и многое другое.

Другие детоксицирующие травы

Есть ряд других трав, которые якобы выводят токсины, которые можно варить или варить для получения пользы для здоровья.Наши фавориты — анис, ячмень, корень лопуха, корень одуванчика, семена фенхеля, священный базилик (он же « чай тулси ») и корень солодки (который не следует употреблять беременным / кормящим).

* Примечание: мы не врачи. Не воспринимайте эту статью как медицинский совет. Проконсультируйтесь с врачом или травником, прежде чем принимать их, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, вы беременны / кормите грудью или у вас в прошлом были побочные реакции на травы. Используйте по указанию надежного источника. По возможности заваривайте свежие, качественные травы и чаи.

DeTox Tea | Йоги Чай

Индийский корень сарсапариллы

Традиционно используемый в качестве одной из трав, придающих пиву восхитительный вкус, индийский корень сарсапариллы также использовался в лечебных целях в качестве весеннего тонизирующего средства благодаря своим детоксикационным свойствам. Сарсапарилла содержит растительные гормоны, которые, по мнению травников, поддерживают и уравновешивают тепло в организме.

Кора корицы

Кора корицы происходит из небольшого вечнозеленого деревца, произрастающего на Шри-Ланке.Корица — это острая, сладкая и острая специя, которая согревает и бодрит тело, а также поддерживает функции дыхательной и пищеварительной систем. Это также может помочь улучшить кровообращение в суставах и поддержать иммунную функцию.

Корень имбиря

Корень имбиря, подземный стебель или корневище растения Zingiber officinale с древних времен использовался во многих травяных традициях. В Аюрведе имбирь известен как чудо-трава, и это неудивительно, поскольку в Аюрведе имбирь используется для самых разных оздоровительных целей, включая поддержку пищеварения.Исторически корень имбиря также был одной из самых уважаемых трав для поддержания здоровья суставов. Кроме того, корень имбиря традиционно использовался для поддержания здорового периферического кровообращения; и может помочь согреть холодные руки и ноги, а также при необходимости будет способствовать потоотделению.

Корень солодки

Корень солодки — это ароматная, сладкая трава, которая использовалась на протяжении тысяч лет и до сих пор остается одной из наиболее широко используемых трав во всех травяных системах. Солодка традиционно использовалась для поддержки кожи и печени.Также считается, что травники помогают успокоить расстройство желудка и горло.

Корень лопуха

Корень лопуха — представитель семейства маргариток, возникших в Евразии, — теперь прочно утвердился как натурализованное растение в Северной Америке. Травники ценят лопух за то, что он помогает вывести токсины из печени. Корень подают в пищу в Японии, где он известен как гобо. Лопух, напоминающий длинную коричневую морковь, можно приготовить так же, как и морковь, например, свежевыжатый сок или жаркое.

Корень одуванчика

Корень растения, которое многие считают надоедливым сорняком, является знаменитым средством для очищения печени в мире фитотерапии. Корень одуванчика традиционно используется для поддержки печени, которая, в свою очередь, поддерживает кожу.

Кардамон

Кардамон — это кулинарная трава с уникальным вкусом из семейства имбирных. Но кардамон — это не только его восхитительный аромат. Эта трава согревает и традиционно используется для поддержания здоровья желудка и пищеварительной системы, а также дыхательной системы.

Бутон гвоздики

Почки гвоздики — ароматные засушенные бутоны деревьев семейства миртовых. Английское название гвоздики происходит от латинского clavus (ноготь), так как форма бутонов напоминает маленькие гвоздики. Бутон гвоздики широко использовался как пряность в древних азиатских травяных традициях. Обладая согревающими свойствами, гвоздика поддерживает кровообращение и пищеварение.

Черный перец

Черный перец не только является одной из наиболее широко используемых в мире кулинарных специй, но и давно используется в традиционной медицине.Пряная трава, которая поддерживает пищеварение, также содержит антиоксиданты, которые могут помочь уменьшить количество свободных радикалов. Как мочегонное средство черный перец поддерживает водный баланс в организме.

Экстракт ягод можжевельника

Ягода можжевельника — это не настоящая ягода, а семенная шишка с необычно мясистыми и сросшимися чешуями, которые придают ей вид ягоды. Ягоды можжевельника, используемые в европейской кухне в качестве приправы, использовали в традиционной медицине для улучшения функции почек и мочевыводящих путей, а также для поддержания нормального уровня артериального давления.Эфирное масло стимулирует почки. Согревающие и горькие свойства способствуют пищеварению и успокаивают кишечные газы. Ягоды можжевельника также согревают суставы.

Корень ревеня

Корень ревеня ( Rheum palmatum ) — холодная трава, которая традиционно используется для поддержки выведения кишечника. Он использовался как детоксицирующая трава для всего тела.

Китайский корень тюбетейки

Корень коптиса

Плоды форзиции

Плод форзиции — это высушенный стручок семян Forsythia Suspensa , прекрасного ярко-желтого цветущего куста, который является одним из первых весенних цветков во многих северных климатах.Родом из Китая, плод форзиции используется в традиционной китайской медицине (ТКМ) для детоксикации. Благодаря своим детоксикационным свойствам, плод форзиции часто используется в формулах традиционной китайской медицины для поддержки почек и кожи.

Фрукты гардении

Гардении первоначально были обнаружены только в Китае и Японии, но сегодня во всем мире существует более 200 различных видов гардении, в основном гибридов. Плоды гардении широко используются в традиционной китайской медицине (ТКМ), где они известны как чжи цзы .TCM использует гардению в первую очередь для успокоения, но она также используется для поддержания здоровья мочевого пузыря и мочевыводящих путей.

Amazon.com: Детокс-чай — очищающий травяной чай уменьшает вздутие живота и помогает вашему телу оставаться в норме

Хорошо, так что во время зимних каникул я поехал в Южную Америку на месяц, чтобы увидеть свою семью, и еда там потрясающая, плюс было лето, и у меня не было доступа в тренажерный зал. Так что, как и ожидалось, я сильно набрала вес, а когда вернулась, почувствовала вздутие живота и в целом просто отвратительно.Так что я вспомнил, что слышал об этих типах очищающих чаев от знаменитостей и еще много чего, и решил попробовать. Я провел много исследований, потому что я не очень доверяю этим вещам, а сейчас существует так много детокс-чаев, поэтому я зашел в чей-то инстаграмм, который, как я помню, опубликовал что-то о чае, а затем погуглил. Каким-то образом я нашел этот чай, и мне понравилось, что он не был слишком завышен, как многие другие бренды. Честно говоря, я получил это, потому что он сказал, что все было естественно, имел хорошие отзывы, и я был очень раздут, поэтому я был как угодно, если он ничего не сделает, они, по-видимому, вернут мне мои деньги.Я начал пить чай почти 2 недели назад. Вот что я думаю: вкус
: мне действительно очень понравился вкус, я ничего не добавляю в свой чай, но он все равно был немного сладким, и это хорошо.
работает ?: да. Я не ожидал больших изменений, но был полон решимости пройти детоксикацию, снова начал регулярно ходить в спортзал и перестал переедать. Вероятно, это была смесь всего этого, но я похудел примерно на 5 фунтов за первую неделю. Но самое лучшее: у меня больше нет вздутия живота. Чай однозначно избавляет от вздутия живота.Это действительно заставляет вас часто ходить в ванную, а я пил воду как сумасшедший. Для людей, которые также принимают обезвоживающие вас лекарства (я принимаю лекарства от СДВ, которые вызывают сильную жажду), всегда держите под рукой бутылку с водой. Я не шучу, моя бутылка с водой и я были неразлучны, что, думаю, в некотором смысле хорошо, потому что раньше я не пил достаточно воды.
Я также заметил, что в целом мне стало легче, до того, как я почувствовал себя грязным внутри, я уверен, вы понимаете, о чем я говорю.Я также заметил, что у меня не было разрыва, даже когда у меня начались месячные, чему я очень рада.
Итак, чтобы завершить свой обзор, я думаю, все, что я должен сказать, это то, что если вы ищете очищающий чай, этот определенно работает и не вызвал у меня каких-либо серьезных проблем. Ах да, а в моей сумке было больше 14 порций, может мои чайные ложки слишком малы?

Чайник со свистком | Очищение и Детокс

Лучшие чаи для очищения и детоксикации

Вы видите, что слова «Очищение» и «Детокс» используются повсюду, и небольшое знание этого процесса может иметь большое значение для безопасного достижения ваших целей в отношении здоровья.Многие очищающие и детокс-чаи направлены на похудание. Но имейте в виду, что чаи сами по себе не являются решением, а считаются частью общего набора инструментов.

В чем разница между Cleanse и Detox?

Cleanse и Detox — это разные животные, и они сочетаются с разными диетами.

Очищение — это процесс, при котором вы хотите подпитывать свое тело продуктами, богатыми питательными веществами, которые поддерживают вашу естественную систему детоксикации. Вы исключаете нездоровую пищу и заменяете ее продуктами, богатыми клетчаткой и питательными веществами, которые помогают печени и почкам выполнять свою работу более эффективно.

С другой стороны,

Детокс — это процесс, который помогает вашему организму (почкам и печени) избавиться от накопленных токсинов, таких как тяжелые металлы. Пища не может вывести токсины из организма, но правильное питание помогает почкам и печени лучше выполнять свою работу. Обычно диеты очень жесткие.

Как действуют чаи Cleanse и Detox?

Поскольку это так тесно связано с диетой, простой процесс питья очищающего или детокс-чая, вероятно, не принесет вам никакой пользы, если вы не будете сочетать его с тщательно исследованной диетой.

Детокс-чай будет сочетаться с более ограниченным периодом диеты, за которым следует тщательно следить с целью удаления вредных веществ из вашего тела. Обычно детокс проводится на некоторое время, а затем прекращается. Хорошо смешанный чай для детоксикации будет включать травы и специи, которые стимулируют работу печени и почек.

С другой стороны, очищающий чай сочетается с диетой, богатой питательными веществами. Увеличенное количество клетчатки также поможет вашему кишечнику работать более эффективно и поможет удалить больше отходов.Многие очищающие чаи также содержат некоторое количество слабительных, обычно это трава сенны, которая поддерживает движение.

Пить чай следует в рамках хорошо изученной программы. Чай сам по себе не справится полностью. Также длительное воздействие определенных трав может вызвать негативные побочные эффекты. Программа Detox-Cleanse должна быть частью стратегии, за которой следует ежедневный поддерживающий режим.

Хлорофилл

Помимо чаев, специально предназначенных для очищения и детоксикации, в качестве ежедневного полезного средства для поддержания здоровья настоятельно рекомендуется зеленый чай как средство увлажнения и ускорения метаболизма.Но зеленый чай также содержит хлорофилл, и вы найдете его большее количество в некоторых типах чая, таких как гёкуро. Хлорофилл может связываться с молекулами тяжелых металлов, чтобы вывести их из организма. Было также показано, что сочетание зеленого чая с рыбой препятствует абсорбции ртути. Матча также является хорошим источником хлорофилла.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Детокс-чаев: насколько безопасны эти напитки?

Зайдите в любую социальную сеть, и бесконечные влиятельные лица и знаменитости продвигают преимущества детокс-чая.Бросьте быстрые 5 фунтов! Выпейте этот детокс-чай и вылечите утреннее похмелье!

Но этим влиятельным лицам платят тысячи долларов за то, что они пьют эти чаи, не доказывая, что они пьют чай. К сожалению, большинство из них не осознают, что детокс-чаи опасны для здоровья. Продолжайте читать, чтобы узнать о рисках для здоровья и о том, как лучше всего вывести токсины из организма.

Безопасны ли детокс-чаи?

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует такие добавки, как чаи для детоксикации.В результате чаи часто содержат химические вещества, не указанные на упаковке.

Хотя большинство детокс-чаев содержат чайные листья и травы, некоторые могут также содержать лекарства или лекарства. По этой причине всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем пить чай для детоксикации.

Общие ингредиенты в детокс-чаях

Некоторые детокс-чаи похожи на обычный чай — смесь чайных листьев и безвредных трав. Однако другие чаи для детоксикации содержат вредные ингредиенты. Вредные для вашего здоровья ингредиенты могут включать:

  • Высокий уровень кофеина
  • Сильные травы, такие как сенна
  • Слабительные
  • Лекарства
  • Незаконные вещества, такие как эфедра

Смогу ли я похудеть с помощью детокс-чаев?

Цель детокс-чаев — дать вам энергию.Но вы также можете проводить много времени в ванной. Хотя все это время в ванной может привести к потере веса, это в основном вода, а не токсины.

Кроме того, это очень нездоровый и неэффективный способ похудеть. Детокс-чаи могут вызвать у вас серьезные проблемы со здоровьем, такие как:

  • Сердечные приступы
  • Судороги
  • Инсульты
  • Смерть

Вы всегда должны проконсультироваться с врачом перед тем, как использовать детокс-чай, чтобы минимизировать любые риски.

Как чай выводит токсины из организма?

Как правило, чаи полезны для здоровья, и их употребляют во всем мире. Например, зеленый чай чрезвычайно полезен. Он содержит химические вещества, называемые катехинами, которые увеличивают сжигание жира во время упражнений.

Но нет никаких доказательств того, что детокс-чаи действительно помогают похудеть. Детокс-чаи обычно включают строгую диету и планы физических упражнений. Они могут состоять из небольших, но здоровых блюд и энергичных упражнений.

Однако, даже без детокс-чаев, вы, скорее всего, похудеете, если будете есть небольшие здоровые блюда и заниматься спортом.Таким образом, детокс-чаи, скорее всего, не привели к похуданию.

Кофеин в детокс-чае исключительно высок. Тем не менее, весь чай содержит кофеин, высокий уровень детокс-чая действует как мочегонное средство. В результате ваше тело выводит «массу воды» с мочой и дефекацией.

У некоторых людей может стать плоский живот после употребления детокс-чая. Это потому, что детокс-чай действует как слабительное, ускоряя прохождение пищи через ваш организм. Однако он недолговечен и часто приводит к обезвоживанию.

Можно ли пить слишком много детокс-чая?

Время от времени выпивать детокс-чай обычно безвредно. Но регулярное или ежедневное употребление детокс-чая может привести к дискомфортным или серьезным рискам для здоровья. Хотя быстрая потеря веса и плоский животик кажутся привлекательными, вы должны знать, как много пить.

Детокс-чай может вызвать передозировку кофеина

Большинству из нас требуется этот прилив кофеина, чтобы начать свой день. Таким образом, люди обычно выпивают 2–3 чашки кофе по утрам.Но добавление детокс-чая с высоким содержанием кофеина может привести к неприятным побочным эффектам.

Помимо головных болей, тремора, раздражительности и учащенного сердцебиения, кофеин также может повышать уровень стресса. Согласно Healthline, симптомы передозировки кофеина могут включать:

  • Диарея
  • Головокружение
  • Лихорадка
  • Головная боль
  • Повышенная жажда
  • Бессонница
  • Раздражительность

При передозировке могут потребоваться немедленные симптомы кофеина. Медицинское лечение.К серьезным симптомам могут относиться:

  • Боль в груди
  • Путаница
  • Судороги
  • Галлюцинации
  • Нерегулярное сердцебиение
  • Неконтролируемые движения мышц
  • Рвота

Детокс-чаи

, их часто используют для лечения запоров. И при умеренном использовании, как правило, может быть безопасным. Однако употребление детокс-чаев или любого слабительного в больших количествах может быть опасным.

Постоянное употребление детокс-чая может вызвать сильную диарею, вызывающую сильное обезвоживание. В то же время детокс-чаи могут мешать нормальному пищеварению. В результате вы можете стать зависимыми от слабительных при регулярном посещении ванной комнаты.

Слишком много детокс-чая может привести к электролитному дисбалансу

Как упоминалось ранее, детокс-чаи являются мочегонными средствами и могут вызывать обезвоживание. Обезвоживание снижает уровень электролитов в крови.

Однако электролиты необходимы для работы мышц.Дисбаланс может привести к мышечным спазмам и более серьезным нарушениям сердечного ритма.

Детокс-чай может иметь неблагоприятное взаимодействие с лекарствами

Обычные чаи, детокс-чаи и травяные добавки часто могут взаимодействовать с вашими лекарствами. В то время как одни усиливают действие препарата, другие уменьшают его действие.

Например, ромашковый чай взаимодействует с лекарствами, препятствующими свертыванию крови. Итак, если вы принимаете варфарин или аспирин, у вас может быть мало свертываемости крови.

Поможет ли детокс-чай при простуде?

Исследования не доказали, что чай может избавить от простуды.Но общеизвестно, что вам следует избегать кофеина и избегать обезвоживания, когда вы боретесь с простудой. Отличный способ сделать это — выпить чашку горячего чая без кофеина.

Данные свидетельствуют о том, что некоторые травы, добавленные в горячий чай, могут облегчить симптомы респираторных инфекций. Хотя детокс-чай не поможет при простуде, следующие травяные чаи могут.

  • Чай с лимоном
  • Чай из бузины
  • Чай с эхинацеей
  • Зеленый чай
  • Травяной чай с медом

Улучшают ли детокс-чаи здоровье печени?

Хотя многие детокс-чаи утверждают, что выводят токсины из вашей печени и восстанавливают ее повреждение, они могут принести больше вреда, чем пользы.Хотя куркума может помочь защитить печень от повреждения, а расторопша уменьшает воспаление, исследований недостаточно, чтобы рекомендовать регулярное употребление.

Нужно ли мне проводить детоксикацию организма?

По данным Mayo Clinic, существует очень мало доказательств того, что детокс-чаи выводят токсины из организма. Кроме того, в вашем организме есть отличная система детоксикации — печень и почки.

Но, если вы чувствуете, что вам необходимо провести детоксикацию своего тела, держитесь подальше от модных детокс-чаев и придерживайтесь полностью натуральных травяных детокс-чаев.

Какой чай для детокса лучший?

Чай Yogi DeTox — один из самых популярных на рынке чаев для детоксикации. Компания утверждает, что детокс-чай очищает организм, улучшая работу почек и печени. Но так ли это работает?

Компания также утверждает, что чай для детоксикации полностью натуральный и растительный, с длинным списком ингредиентов. Многие ингредиенты обладают лечебными свойствами и используются на протяжении тысячелетий.

Хотя список ингредиентов обширен, в пятерку лучших входят:

  • Ягоды можжевельника обладают противовоспалительным и противомикробным действием.На протяжении всей истории и во всем мире они используются для лечения менструальной боли, застойной сердечной недостаточности и инфекций мочевыводящих путей.
  • Корень лопуха — известное мочегонное средство, которое стимулирует пищеварение и лечит заболевания почек и печени. Он также предотвращает экзему, улучшая кровообращение в коже.
  • Одуванчик, обычный сорняк, является естественным мочегонным средством. Это может помочь в лечении заболеваний почек, печени и селезенки. Также известно, что он стимулирует аппетит, улучшает пищеварение и обладает слабительным действием.
  • Черный перец полон достоинств. Наиболее частым преимуществом является противовоспалительное и противомикробное действие.
  • Кора феллодендрона помогает уменьшить беспокойство и стресс, что снижает усталость. А стресс является основной причиной аутоиммунных заболеваний, диабета, депрессии и ожирения.

Общие травяные чаи для детоксикации организма

Хотя настоящие чаи включают зеленый чай, черный чай и чай улун, они завариваются из листьев Camellia Sinensis.Для сравнения, травяные чаи включают сухофрукты, цветы, травы и специи. Распространенные чаи, обладающие полезными для здоровья свойствами, включают следующее.

Ромашковый чай

Многие из нас знают, что ромашковый чай обладает расслабляющим и успокаивающим действием, что часто вызывает сон. Согласно Healthline, ромашковый чай также обладает антибактериальными, противовоспалительными и защищающими печень свойствами, а также многими другими полезными свойствами.

Чай с перечной мятой

Мята перечная — это повседневный чай, который поддерживает здоровье пищеварительной системы.Кроме того, он обладает противовирусными, антибактериальными, антиоксидантными и противораковыми свойствами. Итак, если вы испытываете спазмы, тошноту или несварение желудка, мятный чай — отличное средство.

Имбирный чай

Имбирный чай богат антиоксидантами, борющимися с болезнями. В основном известный своей эффективностью при лечении тошноты, он также стимулирует вашу иммунную систему и борется с воспалениями.

Несколько исследований также показали, что имбирный чай полезен при менструальных болях. Другие считают, что имбирный чай помогает снизить уровень сахара и липидов в крови.

Сколько времени потребуется, чтобы мой детокс-чай подействовал?

Обычно после употребления детокс-чая требуется от 8 до 12 часов, чтобы он начал действовать. Как и в случае со слабительным, вы узнаете, что оно начинает действовать, по настоятельной необходимости сходить в туалет. Однако, если пить детокс-чай каждый день, он начинает работать все быстрее и быстрее.

К сожалению, у людей, которые употребляют детокс-чай ежедневно или регулярно, часто развивается зависимость от результатов употребления детокс-чая. Развитие пристрастия к детокс-чаям может стать таким же опасным, как и расстройство, связанное с употреблением наркотиков или алкоголя.

Центр восстановления озера Сана поможет вам избавиться от зависимости

Если вы или кто-то, кого вы любите, боретесь с расстройством, вызванным употреблением психоактивных веществ, для детоксикации чая, наркотиков или алкоголя, мы можем помочь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *