Очищение крови и лимфы при помощи целебных трав и настоев
Читайте также
Очищение крови и лимфы
Очищение крови и лимфы Очищение одуванчиком Вам понадобятся корни одуванчика, которые лучше заготавливать осенью. Настой готовится из высушенных корней второго года жизни. Взять 1–2 ст. ложки измельченного корня и залить 1 стаканом кипятка. Кипятить на медленном огне 10
Очищение лимфы и крови с помощью талой воды и соков
Очищение лимфы и крови с помощью талой воды и соков В 2 л талой воды (для этого вначале заморозить холодную кипяченую воду, а затем дать ей оттаять) добавить 900 г сока грейпфрута и по 200 г соков апельсина и лимона. Перед употреблением смеси нужно с утра растворить 1 ч. ложку
Настой целебных трав с медом
Настой целебных трав с медом Взять листья омелы белой — 3 ч. ложки, трава тысячелистника — 4 ч. ложки, побеги хвоща полевого — 3 ч. ложки, бутоны цветков софоры японской — 3 ч. ложки. Далее 20 г сбора настаивают в 2 стаканах кипятка в термосе в течение 2 часов, фильтруют,
Как получить сок из целебных трав?
Как получить сок из целебных трав? Соки из лекарственных растений получают с помощью соковыжималки или пресса. Если соковыжималки нет, сок готовят следующим образом. Растение моют, мелко режут и кладут, не набивая плотно, в стеклянную банку. Заливают кипяченой водой и
Как приготовить настой из целебных трав?
Как приготовить настой из целебных трав?
Настои применяют для извлечения действующих начал из тех частей растений, которые сравнительно легко их отдают (трава, листья, цветы, свежие плоды).
Как приготовить отвар из целебных трав?
Как приготовить отвар из целебных трав? Отвары применяют для извлечения действующих начал из корней и корневищ, коры, древесины, грубых листьев, сухих плодов. Эти части растения требуют достаточно долгой термической обработки, поскольку обладают плотной структурой. Для
Как приготовить настойку из целебных трав?
Как приготовить настойку из целебных трав? В качестве экстрагирующего фактора в настойках использую водку или 40–70 %-й спирт. Обычно для приготовления настойки к 1 части измельченного сырья добавляют 5 частей водки или спирта, после тщательного перемешивания смесь
Как приготовить напар из целебных трав?
Как приготовить напар из целебных трав? Для приготовления напаров лекарственные травы заливают кипятком и на протяжении целой ночи парят (томят) в остывающей духовке. Утром напар процеживают через марлю, после чего он готов к употреблению. Для приготовления напаров
Как приготовить порошок из целебных трав?
Как приготовить порошок из целебных трав? Для приготовления порошка хорошо высушенное сырье измельчают в ступке или кофемолке. Порошок чаще всего используют для приема внутрь, для присыпки ран, язв и приготовления
Как приготовить мазь из целебных трав?
Как приготовить мазь из целебных трав?
Мази – это лекарственные средства, которые используются для наружного применения.
Очищение крови и лимфы
Очищение крови и лимфы После очищения всех «твердых» органов пришло время заняться жидкостью, заполняющей наш организм. Кровь представляет собой «жидкую ткань», циркулирующую в кровеносной системе. Благодаря ей организм живет, снабжаясь необходимым питанием. К
Очищение крови и лимфы крапивой
Очищение крови и лимфы крапивой Очищение крапивой — весьма действенный метод. Кроме очищенной крови, организм получит колоссальную витаминную терапию. Настой крапивы стимулирует работу почек и мочевыделительной системы. Мало того, крапива снимает сонливость и
Очищение крови при помощи ягод, фруктов и овощей
Очищение крови при помощи ягод, фруктов и овощей Соки богаты витаминами, минеральными веществами, а также легкоусвояемыми элементами типа фруктозы, сахарозы. Они не содержат жиров и белков, которые способны образовать шлаки. Именно поэтому употребление соков
Вода в виде целебных чаев, отваров, настоев
Вода в виде целебных чаев, отваров, настоев Лекарственные растения редко используются в медицинской практике в натуральном виде. Обычно из них готовят различные лекарственные препараты и лекарственные формы. В домашних условиях из индивидуальных растений и различных
Очищение крови и лимфы
Очищение крови и лимфы Кровь имеет наиважнейшее значение для всего организма.
Это жидкая соединительная ткань, наполняющая сердечно-сосудистую систему и выполняющая ряд значимых функций. В контексте нашей книги важна роль крови в донесении питательных веществ до
Одни из лучших лекарственных трав для очищения крови
Чувствуете усталость? Страдаете от отёков? Кожа выглядит сухой и тусклой? Все это может быть признаком того, что кровь загрязнена токсинами и шлаками.
В таком случае крови не просто не хватает насыщения витаминами – в неё попадают опасные вещества, от которых следует избавиться. Мы объясним, какие лечебные травы и растения помогут в этом случае.
✔Здоровье нашей крови.
Хорошо известно, что органы, ответственные за очищение крови от всех видов токсинов и шлаков, – это почки и печень. Значительно облегчить эту задачу поможет сбалансированная диета и травяные настои, способствующие более эффективному очищению крови.
Крайне важно следить за состоянием нашей крови, поскольку это не только защитит от определенных болезней, но и поможет избежать проблем с кожей – клетки сохранят здоровье, не допуская, например, преждевременного старения. Для здоровья тела в целом нужно соблюдать сбалансированную диету, чтобы организм получал все необходимые витамины, а регулярное его очищение также отразится на состоянии крови, даря ей чистоту и здоровье. Мы объясним, какие лечебные травы смогут оказать благотворное влияние на процесс очищения организма.
Каким образом можно очистить кровь?
Прежде чем перейти к лечебным травам и чаям, необходимо также упомянуть о некоторых других продуктах, способствующих очищению крови:
Фрукты: лимон, виноград, апельсины, грейпфруты, ананасы, черника, киви, клубника. (Добавим: вишня, черешня, и всё красное!!- овощи, фрукты и ягоды красного цвета! — это очень полезно для крови! как говорил и советовал Отрок Вячеслав.
)
Овощи: чеснок, лук, морковь, сельдерей, петрушка, ростки люцерны, соя. (Внимание!! — сою я бы исключила! она в основном — генно-модифицированная, но даже и не модифицированная соя — всё равно вредна, более чем полезна…)
Лечебные травы для очищения крови.
ЛОПУХ
Превосходное средство для очищения крови и лимфатической системы. Его можно найти в форме настойки в ближайшей аптеке, а переоценить благотворное воздействие на организм в целом вряд ли возможно. Лопух способствует очищению всего организма, ускоряет кровообращение и предотвращает отёчность и задержку жидкости в организме.
При приёме лопуха токсины покидают организм через кожу и/или мочу, снижая содержание мочевой кислоты. Чем же ещё полезен лопух? Вы удивитесь, узнав, что его лечебные свойства могут помочь при артрите, невралгии седалищного нерва, подагре, кожных высыпаниях, акне, изжоге, камнях в почках или желчном пузыре, расстройствах желчного пузыря или печени, цистите, герпесе, лихорадке, диабете…
Рекомендуемая суточная норма – до двух чашек настоя лопуха, при дозировке одна чайная ложка жидкой настойки на чашку горячей воды. Вы сразу заметите, насколько улучшится Ваше самочувствие.
БУЗИНА
Не знакомы с полезными свойствами бузины? Натуральное слабительное и кровоочистительное средство, обладает антисептическим эффектом. Способствует снижению отечности, снимает воспаление, оказывает бактерицидное и вяжущее воздействие, а также очищает кровь. Благотворно влияет на работу почек и печени и в принципе очень полезна для организма.
Бузину можно найти в аптеке как в форме сухого сбора, так и в таблетках. Для приготовления настоя используйте дозировку, указанную на упаковке. В идеале нужно принимать одну чашку настоя в день после основного приема пищи.
КРАПИВА
Конечно же, Вы слышали о чудесных свойствах этого растения. Крапива – лечебное растение, эффективно очищающее организм. Ей под силу мгновенно очистить кровь при интоксикации, а также вывести любые ядовитые вещества.
Крапива является мочегонным средством и, как и предыдущие травы, благотворно влияет на почки и печень. Без сомнения, крапива – всегда отличный выбор при профилактике и очищении организма.
Возьмите 1-2 столовые ложки сухого сбора крапивы или 3-4 свежих листика, добавьте к ним чашку воды и доведите до кипения. Затем остудите отвар и принимайте по 1 чашке после еды.
ОДУВАНЧИК
Ещё один настой, который стоит принимать во второй половине дня. Он способствует очищению организма, выводит токсины и улучшает кровообращение. Способ приготовления прост – положите несколько цветков одуванчика в чашку, залейте кипятком и дайте настояться пять минут.
ИССОП, или СИНИЙ ЗВЕРОБОЙ
Приходилось ли Вам когда-нибудь слышать о чудодейственных свойствах иссопа, помогающих очистить кровь и организм от вредных жиров? Его определенно стоит поискать в аптеках, чтобы лично убедиться в его лечебных свойствах. Иссоп не только поможет при похудении, но и позаботится о здоровье крови. Для ощутимого эффекта нужно принимать две чашки отвара в день из расчёта одна чайная ложка листьев растения на чашку кипятка.
АЛОЭ
Польза алоэ определяется широким спектром воздействия на наш организм, оно может служить лечебным средством от многих недугов. Алоэ способствует очищению, укрепляет иммунитет, борется с интоксикацией, оказывает антибактериальное, противогрибковое и антивирусное действие.
Более того, это растение благотворно влияет на печень и почки, заживляет повреждения и помогает поддерживать организм в тонусе. По этой причине, рекомендуем принимать чашечку отвара из алоэ ежедневно после обеда. Для приготовления напитка вам понадобится немного – чайная ложка полупрозрачной гелеобразной массы из сердцевины растения, которую нужно залить чашкой кипяченой воды и довести до кипения. После того, как все ингредиенты перемешаются, а отвар приобретет однородную структуру, снимите его с огня и дайте настояться 5 минут. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель лимонного сока.
Чистим кровь самыми безопасными способами — пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Наталия Смирнова .
1. Лимонно-медовый напиток очищает весь организм в целом: кровь, лимфу, желудочно-кишечный тракт и кожу. Иммунитет повышает гораздо лучше всяких эхинацей. Рецепт: на стакан минеральной воды (можно взять простую, немного подогретую) , ложка меда и сок 1 лимона. Для профилактики надо пить её одни раз в день, утром. Если очиститься хотите капитально, то пить можно по литру в день, но не долго. 2. Один из мощнейших растительный чистильщиков крови Подмаренник настоящий. Он помогает даже при запущенных формах фурункулезе, хотя это заболевание трудно поддается лечению. При угрях тем более. Рецепт: 2-3 ст. ложки травы надо настаивать 1-2 часа в пол- литра кипятка, пить 3-5 раз в день до еды. 3. Корни лопуха в виде настоя принимают так же в основном в связи с высыпаниями на коже. Еще это хорошая противоопухолевая травка, и для профилактики рака её используют во всем мире. Особенно полезны корни лопуха собранные в мае – в них максимальное количество полезных веществ. В аптеке же можно нарваться на травы собранные и более года назад, успевшие растерять часть полезных свойств. Рецепт: 3 ст. ложки корня заварите 2 стаканами кипятка и пейте по 3-4 раза в день до еды, можно с медом. 4. Корни и листья крапивы, в которой более ста полезных веществ, женщинам надо пить на убывающую луну 2 недели. Больше не надо – крапива повышает свертываемость крови. Правило с убывающей луной старайтесь соблюдать и с другими очищающими процедурами, даже косметологическими – тогда результат будет значительно лучше. Рецепт: 4 ст. ложки крапивы залейте 2 стаканами кипятка, начинайте пить, как только остынет — 3-4 раза в день. 5. Если в нашей стране принято по любому случаю пить крапиву, то в Европе и США самая популярная очищающая трава – одуванчик. При любых кожных заболеваниях для них чай из корней одуванчика почти панацея. Обрести красивую и чистую кожу одуванчик сулит через месяц приема.
Особое внимание на этот рецепт хочу обратить людей, страдающих экземой и угрями! Рецепт: 1 ст. ложку измельченных корней залить 1 стаканом горячей воды, прокипятить 15 минут, процедить, пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Можно заваривать как в предыдущих рецептах. 6. Траву вербены лекарственной в виде настоя принимают внутрь как кровоочистительное средство при сыпях, угрях и чирьях. В некоторых странах вербену пьют как чай, только не помню какую именно её разновидность. Рецепт: Настой 1 ст. ложку травы настаивают час в стакане кипятка и принимают по 1-2 ст. ложки настоя 3-5 раз в день до еды. 7. Замечательная трава с красивым птичьим названием таволга так же чистит кровь. В отличие от крапивы, она кровь, наоборот, разжижает, выводя все накопившиеся вредности. К сведению людей, страдающих мигренями: стакан настоя таволги за пол – часа способен избавить от головной боли. Рецепт: говорят, что правильнее таволгу заваривать холодной водой по 1 ч. л. корешков на 1 стакан, дать настояться сутки, после чего принимать за 15 минут до еды. 8. Для очищения крови важна клюква, ведь она воздействует на почки – главный фильтр человеческого организма, через который в сутки проходит по двести литров крови. Рецепт: клюквенный морс в каждой семье делают по-разному, но обычно заливают стакан раздавленной клюквы литром горячей воды, сахар по вкусу. 9. Чудесный сбор можно сделать, если взять в равных частях эхинацею, корни лопуха, мяту, крапиву и клевер. Не только чистит кровь, но и улучшает работу желудочно-кишечного тракта, поднимает иммунитет и улучшает цвет лица. Рецепт: заварите 1 ложку сбора стаканом кипятка, и пейте 3 раза в день до еды месяц. 10. О сосании масла. Этот способ в основном и направлен чистку печени и крови. Рецепт: с утра, набираете в рот любое масло и сосете его 10-15 минут, ни в коем случае не проглатывая, а после не забудьте почистить зубы.
10 трав для очистки лимфатической системы организма | Живое питание
Привет, уважаемый читатель 🙂 В статье поговорим о лимфе, основной задачей которой является создание иммунной системы, защита от вредных веществ и паразитов, кроме того, она возвращает воду, соли, белок из тканей обратно в кровь.
Не забывайте о возможности оценить материал и подписаться на канал 🙂
Чистотел. Его листья и стебель перемалывают с помощью мясорубки, полученную в результате кашицу отжимают, получая 450 мл сока. В него вмешивают 70 мл спирта, полученную смесь принимают до еды в течение дня, причем объем жидкости увеличивается постепенно.
Утром это одна, днем — две, а вечером уже три капли, на следующий день начинают с 4 капель и так далее. Конечная допустимая цифра — 15 капель, причем потом идут в обратном порядке, доходя до 1 капли.
Душица и подорожник, шиповник и трава горца птичьего, а также иван-чай либо комплексные сборы, их продают в аптеке. Принимать их требуется на протяжении месяца, рецептура указана на упаковке.
Щавель, он помогает проводить мягкую очистку, для этого употребляется отвар растения в течение нескольких недель по 1 чашке в день.
Гидрастис, используется корень растения в виде порошка. Используют для очистки лимфы в течение 1-2 недель, либо если обнаружилась острая инфекция. Максимум, допустимый для приема в течения дня, — это 500 мл отвара.
Эхинацея, ее применяют продолжительное время, однако только в комбинации с солодкой, так как она наносит вред тканям организма. Очистка лимфы проходит с помощью отвара с добавлением корня солодки, допустимый объем состава — 100 мл в сутки, а общий курс лечения занимает 2-6 недель.
Солодка в сочетании энтеросгелем или же активированным углем. Это растение отличается также послабляющим и мочегонным эффектом, оно нормализует водно-солевой обмен, активирует процесс движения лимфы.
Внутрь для этого употребляют его сироп следующим образом: в чашку горячей воды вливают 1 ст. л. состава и пьют смесь с утра на пустой желудок, через 30 минут принимают 1 ст. л. энтеросгеля. Прием пищи допускается спустя два часа, общий курс терапии занимает 2 недели.
Если совмещать растение и уголь, то его используют в пропорции 1 таблетка на 10 кг веса человека, и принимают по вышеуказанной схеме 3 недели.
В чем польза очищения лимфы?Такая процедура, как очистка лимфотока с помощью трав, помогает при:
- Болезнях суставов.
- Угревой сыпи.
- Заболеваниях органов малого таза.
- Проблемах с печенью.
- Папилломах и пигментации.
- Хроническом тромбофлебите.
Иногда наблюдается такое явление, как застой лимфы, это происходит по некоторым причинам. Во-первых, двигается она медленнее, чем кровь, во-вторых, у ее сосудов слой мышц плохо развит.В итоге продукты вывода не поступают в печень, оседают на пути в лимфоузлах, а иногда даже могут выводиться через слизистую оболочки глаз, носа или же бронхов, а также кожу, что провоцирует ряд серьезных заболеваний.
Чтобы это не случилось, надо выполнять очистку лимфы, что активирует иммунную систему, омолаживает организм, помогает забыть слово «аллергия». Сегодня существуют разные методы очистки лимфы, один из них – при помощи трав, действие которых происходит благодаря их сосудорасширяющему и стимулирующему эффекту.
Соблюдайте осторожность при очистке!Нельзя ее выполнять в ходе беременности и при кормлении грудью, а при повышенном давлении, болезнях сердечной-сосудистой системы и сахарном диабете выполнять строго под контролем специалиста. В этом случае подобные курсы терапии пойдут лишь на пользу организму.
Очищение крови и лимфы | Здоровье
Кровь — «жидкая ткань» нашего организма, выполняющая множество важных функций — это и дыхание, и питание, и отвод отработанных продуктов обмена. Она переносит гормоны, поддерживает водно-солевой обмен, кислотно-щелочное равновесие и постоянную температуру тела. Защищает нас от всевозможных чужеродных агентов (микробов, вирусов, бактерий).
Как видно из перечисленного, работа отдельных органов, систем и всего организма напрямую зависит от качества вашей крови, от состояния всей сердечно-сосудистой системы в целом.
Чистка крови позволяет поддерживать ее в отличной форме. Лучшее время для ее проведения — весна.
Лимфа представляет собой циркулирующую форму межклеточной жидкости. Она по своему составу очень напоминает кровь и содержит в себе некоторые ее составные части, просачивающиеся сквозь стенки кровеносных сосудов. Основные функции лимфы: трофическая (питательная) и защитная. Она играет огромную роль в снабжении клетки питательными веществами и выносе отработанных элементов обмена, погибших лейкоцитов, фагоцитов, микробов, вирусов и т.д. В нее легко проникают яды и бактериальные токсины, нейтрализующиеся затем в лимфатических узлах.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Ускорение тока лимфы повышает интенсивность и динамизм обменных процессов, а замедление и застой лимфатической жидкости заглушают жизнь клеток и тканей. Когда зашлакованность организма очень велика, лимфоузлы, селезенка переполнены токсинами, шлаками, они не могут выполнять свою очистительную и защитную функции. Поэтому лимфоочищениеприносит большое облегчение людям с легочными, сердечно-сосудистыми, почечными заболеваниями и людям с синдромами усталости. Наиболее подходящее время для очищения — весна.
Очищение крови
Корень одуванчика
Накопайте осенью корней одуванчика (желательно на растущей Луне). Помойте, измельчите и высушите. Они должны быть светло- или темно-бурые. Можно сушить корни нетронутыми. Высушенный корень должен легко ломаться, а не гнуться.
Лучше использовать корни второго года жизни, они мощнее.
Для приготовления настоя берут 1-2 ст. ложки измельченного корня и заливают 1 стаканом кипятка.
Кипятить на медленном огне 10 мин., остужать 40 мин. и процедить. Принимать от 1/3 до 1/2 стакана 3 раза в день за 15 мин. до еды в теплом виде.
Выполняйте процедуру ежедневно с новым отваром в течение недели. Если по истечении этого срока моча станет цвета воды, процедуру можно прекратить.
Чай с молоком
В 1/5 чашки молока добавьте крепкую свежеприготовленную обычную заварку до заполнения чашки на 3/4 объема.
До 15 часов положите в чашку щепотку соли, после 15 часов — сахар или мед (2 чайные ложки).
Пить от 2 до 4 раз в день в течение недели этот напиток, не употребляя ничего другого в пищу.
Через день делать клизмы.
Эта чистка «ударная», поэтому те, у кого проблемы с кровью, посоветуйтесь перед ее проведением с врачом (лучше с врачом-гомеопатом, фитотерапевтом).
При этой чистке через день требуется ставить клизмы для избавления от шлаков, так как процедура позволяет вымыть из крови все соли, и все вымытое идет в кишечник.
Кпаива для очищения крови
Есть такая трава — крапива грухая (яснотка), обладательница маленьких белых цветочков. Соберите ее цветки и используйте как кровоочистительное средство:
1 ст. ложку цветков, сухих или свежих, заливают 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 30 минут, процедить.
Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день или по 1 стакану 3 раза в день в теплом виде.
Пить 7-10 дней.
Очищение лимфы
Чистка по Н.Уокеру
Для проведения этой процедуры заранее запаситесь 6 литрами протиевой или просто талой, приготовленной в холодильнике (родниковой или пропущенной через фильтр) водой.
В день чистки приготовьте смесь:
900 мл сока свежего грейпфрута,
900 мл сока свежих апельсинов,
200 мл сока лимонов.
Все смешать и разбавить 2 л талой воды. Объем готовой смеси должен быть 4 л. Ее необходимо выпить за 1 день по определенной технологии. Чистка будет длиться 3 дня и проводится следующим образом:
Утром натощак сделайте клизму из 2 л воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса.
Затем выпейте раствор из 1 ст. ложки глауберовой соли (сульфат натрия) на 100 мл воды.
Хорошо после этого принять теплый душ или ванну.
Через 30 минут после принятия раствора глауберовой соли выпить 200 мл приготовленной смеси цитрусовых.
Вы сразу начнете потеть, появятся позывы к опорожнению кишечника.
Далее принимать по 100 мл каждые 30 минут, пока не будут выпиты все 4 л смеси.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Во второй и третий день — так же, как и в первый — утром клизма, затем раствор глауберовой соли и опять 4 л смеси сока цитрусовых.
Такую процедуру детоксикации следует проделывать 3 дня подряд, ничего не употребляя в пищу, кроме 4 л смеси воды и соков. В результате из организма будет удалено примерно 12 л токсичной лимфы и замещено таким же количеством ощелачивающей жидкости. После окончания процедуры на 4-й и последующие дни следует начинать пить овощные соки, есть овощи и фрукты только в сыром виде. Затем переходить на легкие каши, через 1-2 дня — на нормальное питание.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: этот метод нельзя применять при аппендиците или имеющейся склонности к нему.
Очищение соками
Необходимо взять:
- 2 кг свеклы (борщевой),
- 2 кг моркови,
- 2 кг гранатов,
- 2 кг клюквы,
- 2 кг лимонов,
- мед (по вкусу).
Выжать соки (каждый в отдельности), затем все смешать. Сок из свеклы необходимо приготовить в первую очередь и поставить, плотно закрыв посуду, в холодильник на 3-4 часа. Мед не подогревать.
Готовую смесь хранить в холодильнике в стеклянной банке с плотно прилегающей крышкой.
Принимать по 50 мл смеси, разбавляя ее 50 мл теплой воды, натощак 10 дней подряд, затем 5 дней — перерыв.
Повторять 15-дневный цикл до окончания приготовленной смеси. Очищение лимфы специалисты рекомендуют делать 2 раза в год — осенью и весной.
Восточный способ очищения лимфы
Тибетские врачи рекомендуют очищать лимфу таким способом.
Взять 150-200 мл смеси свежеприготовленных соков — морковного или яблочного в смеси со свекольным в пропорции 4:1, принимать их до еды каждый день.
Одновременно принимать спиртовую настойку чистотела по такой схеме:
- перед завтраком — 1 капля,
- перед обедом — 2 капли,
- перед ужином — 3 капли и так далее,
- дозу доводят до 15 капель на один прием, а затем постепенно снижают до 1 капли
Для приготовления настойки взять траву чистотела, измельчить и отжать сок, процедить его через 2-3 слоя марли и на каждые 450 мг сока добавить 70 мл медицинского спирта.
Хранить настойку в холодильнике.
Помимо очищения лимфы, эта процедуре оказывает благотворное воздействие на организм при гипертонии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, псориазе, геморрое, остеохондрозе.
Для профилактики расстройств лимфатической системы необходимо периодически проводить ее очистку. Важным элементом очистки лимфосистемы являются водные процедуры, которые желательно дополнять массажем жесткой щеткой.
Очищение с помощью кисломолочных продуктов
Ежедневно натощак выпивать по 1—2 стакана молочной сыворотки. На 1 стакан добавлять 1 ч.л. (без верха) поваренной соли. Процедура рассчитана на 2 дня. Предварительно с вечера очистить кишечник клизмой. 1-й день — пить только кефир (1—3 л) и ничего не есть; 2-й день — пить только свежие овощные и фруктовые соки. Через 3—4 недели процедуру повторить.
Прием растительных веществ:
• Яблочный уксус разжижает, рассасывает затвердения, способствует улучшению лимфотока. Его следует пить, добавляя 1— 2 ч. л. на стакан теплой воды 2—3 раза в день, но не больше 30 г за один прием. К затвердевшим лимфоузлам прикладывать примочки. Иногда советуют добавлять каплю аптечного раствора Люголя.
• Пить сок одуванчика с добавление меда — по 1 ст. л. 3 раза в день. Сухие корни одуванчика смолоть в порошок и заварить 1 ст. л. порошка 1/2 л кипятка. Настоять ночь, пить по стакану 2—3 раза в день. Курс — 7 дней.
• Столовую ложку травы спорыша (горец птичий) заварить стаканом кипятка, настоять 30 мин. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.
• Настой огородного хрена на воде в соотношении 1:1 пить по чайной ложке трижды в день перед едой в течение 10 дней. Тем же настоем делать компрессы на лимфоузлы, если они увеличены.
• Столовую ложку травы душицы залить кипятком и настоять ночь. Пить по 1/4—1/2 стакана трижды в день перед едой, курс — 3 недели с недельным перерывом. Затем курс повторить.
• Столовую ложку листьев и цветов иван-чая залить 1/2 л кипятка, настоять ночь в термосе, пить по 1/2 стакана 5 раз в день до еды.
• Ежедневное употребление свежего красного свекольного сока и виноградного вина 1:1 до 1/2 стакана дает замечательный эффект при лечении самых тяжелых заболеваний, в их числе и лимфосаркомы. Свекольный сок использовать через час после приготовления.
• Кора осины применяется либо в виде порошка, либо в виде настойки. Для этого 400 г коры залить 2 л воды, прокипятить 30 мин. и настоять 4—6 часов. В отвар добавить спирт из расчета 120—150 г на 1 л. Первые 3 дня пьют по 1 десертной ложке 3 раза в день через 1/2 часа после еды. Следующие 7 дней пьют по 1—2 ст. л. так же. После этого сделать перерыв 5 дней и все повторить.
Хорошо чистит лимфу чай из трав, взятых поровну:
- мелиссы,
- чабреца,
- таволги вязолистной (лабазника),
- иван-чая,
- спорыша,
- календулы,
- зверобоя,
- боярышника,
- листьев березы,
- корня солодки.
Очищение крови методами народной медицины
От вирусов, бактерий, аллергенов, токсинов, роста злокачественных клеток и многих других болезней, мешающих нормальному функционированию организма, нас защищает иммунная система крови.
Здоровая иммунная система способна побеждать болезни без лекарств. Разрушают устойчивость иммунной системы длительный прием аспирина, сульфаниламидных препаратов, антибиотиков и других медикаментозных средств, приводит к дисбактериозу и эндокринным патологиям.
Кроме множества лекарственных растительных средств, очищающих кровеносную систему, важным в народной медицине считалось кровопускание. При тупой головной боли, ломоте в пояснице, болях в печени, суставах ставились пиявки. С их помощью удается восстановить правильное кровообращение, если оно нарушено, и очистить кровь от веществ, нарушающих ее нормальный состав.
Корень одуванчика
Корень моют, режут, высушивают и заваривают кипятком. Настаивают (парят) в течение часа. На 1 стакана кипятка берут 1 ст.л. измельченных корней.
Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 мин.
до еды.
Курс — 7 дней.
Затем недельный перерыв и повторение.
Полынь горькая
Сухую траву полыни измельчают в порошок и щепотку ее заливают стаканом кипятка, настаивая не более 10 секунд. После процеживания пьют по 1 ст. л. 3—4 раза в день до еды.
Сок топинамбура не только очищает от токсинов кровь, но и улучшает ее состав. Принимают сок по 1—2 ст. л. натощак утром и вечером, а также используют корнеплод в сыром виде в салатах.
Даже в небольших количествах сок красной свеклы действует очищающе и улучшает состав крови. Перед употреблением свежеприготовленный сок следует отстоять 2—3 часа в холодильнике. Лучше вначале смешивать его с морковным соком, постепенно уменьшая долю морковного сока. Принимают по 1 стакану в день в течение 1 месяца.
Действенным профилактическим чистящим кровь средством, которое выводит из крови соли, является чай черный или зеленый со свежим натуральным непастеризованным молоком. В стакан наливают 2 столовые ложки молока и доливают до верху крепкую густую заварку чая. До 3 часов дня пьют с добавлением в стакан щепотки соли, после 3-х часов — двух чайных ложек меда.
Чесночный сок является хорошим средством, очищающим кровь от ядов, тяжелых металлов, холестерина, однако сок чеснока и средства, содержащие чесночный сок, не следует применять при болезнях печени, почек, мочевыводящих путей, острых желудочно-кишечных заболеваниях.
Для очистки крови, лимфы, сосудов чеснок применяют в смеси с соком лимона.
Берут 400 г очищенного чеснока, который измельчают на чеснокодавилке и смешивают с соком 800 г размолотых лимонов. Смесь настаивают в прохладном месте, перед употреблением взбалтывают. Пьют по 1 ч.л. на стакан воды.
Средство использовать, пока не закончится, курс повторить 2—3 раза.
Тибетский рецепт очищения крови, сосудов и в целом организма заключается в том, что используют спиртовую настойку чеснока в 96% спирте (в частях 2,5:2,0) после 10-дневного настаивания в темном прохладном месте.
Пьют настойку с кипяченым молоком 3 раза в день по определенной схеме.
В 50 мл молока в первый день перед завтраком добавляют 1 каплю, перед обедом — 2 капли, перед ужином — 3 капли. В последующие дни увеличение дозы продолжают наращивать до 25 капель (на 11-й день). Все последующие дни пьют по 25 капель с молоком, пока не кончится средство. Курс повторяют через 3 или 5 лет в зависимости от состояния здоровья и возраста.
В качестве кровоочистительного средства используют также огуречную траву (бораго) в виде чая или с вином, сок плодов вишни, семена льна, отвар или настой плодов шиповника, череду, подмаренник, лопух, лебеду, петрушку, сельдерей, землянику, яблоки, яблочный сок и листья яблони, а также хвою.
Хвоя хорошо очищает кровь и лимфу.
С ее помощью можно избавиться от множества самых различных заболеваний, явившихся следствием зашлакованности организма. Используется хвоя сосны, пихты, кедра в виде отвара (10 ст.л. на 1 л кипятка, кипятить 10 мин.), который пьют теплым.
Очищение крови посредством хвои укрепляет и оздоравливает иммунную систему.
Очищаем кровь имбирным чаем.
1,5 г сухого имбиря залить 1,5 л кипятка, 20 минут держать на слабом огне. За 5 минут до снятия бросить щепотку черного молотого перца. Остудить и в теплый отвар добавить 3 ст.л. меда.
Принимать по 1/3 стакана, смешав с 1/3 стакана лимонного сока и 1/3 стакана теплой воды, 3 раза в день за 30 минут до еды.
Настоянный чай хранить в стеклянной банке под крышкой на нижней полке холодильника*.опубликовано econet.ru
*Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией обязательно обращайтесь к врачу.
Задайте вопрос по теме статьи здесь
Подписывайтесь на наш youtube канал!
P.
S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ru/
Травы, очищающие кровь
Травы, очищающие кровь
Очистка крови травами может звучать как отжившая идея 19-го века, но многие современные травники до сих пор используют кровоочистительные травы для детоксикации всего организма. Согласно практикующим специалистам, травы помогают выводить токсины через лимфатическую систему, печень и почки, и в целом поддерживают общую детоксикацию и здоровье. Особенно травы полезны при частом употребление алкоголя.
Лопух для очистки крови
Корень лопуха также называют лопух большой — это пища и растительное лекарственное средство, которое использовалось в течение многих столетий во всей Европе и Азии для очистки крови. Лопух очищает от накопленных организмом вредных веществ через печень и лимфатическую систему. Рекомендуется использовать корень лопуха при хронических кожных высыпаниях, как псориаз и экзема, а также при суставных болезнях. Он также широко используется для лечения рака в основном благодаря своим противовоспалительным и детоксицирующим действиям.
Красный клевер
Красные цветки клевера считаются нежным и безопасным растительным лекарственным средством для очищения крови и лимфы. Использует красный клевер при лимфатических застоях и кожных высыпаниях. Издавна красный клевер использовался целителями во всем мире для лечения рака и показал замечательные противораковые эффекты.
Одуванчик
Корень одуванчика является еще одним широко используемым растительным средством, способствующим детоксикации через печень и почки, очищая при этом кровь. Корень одуванчика в сочетании с лопухом используют при болезнях печени и кожных высыпаниях. Исследователи обнаружили, что корень одуванчика эффективен при лечении некоторых лекарственно устойчивых форм рака крови, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы понять его полные противораковые свойства.
Фитотерапевты предлагают использовать корень одуванчика при подагре, артрите, отеках и кожных заболеваниях благодаря его мочегонным и очищающим свойствам.
Эхинацея
В основном считается иммуностимулятором. Эхинацея фактически является одной из самых мощных трав для поддержки лимфатической системы. Эхинацея очищает кровь путем стимулирования здоровой лимфы, которая удаляет токсины из внеклеточного пространства, особенно после того, как в организме обнаружена инфекция или воспалительный процесс.
список травяных сборов для очистки крови и лимфы, показания и противопоказания чистки травами
Клетки крови и травяной сбор
Кровь разносит по организму полезные вещества и кислород, способствует уничтожению бактерий, вирусов и паразитов. Когда биологическая жидкость засоряется шлаками, появляются холестериновые бляшки, снижается эластичность сосудов. Для нормальной функциональности сердечно-сосудистой системы нужно очищать кровь с помощью фиточаев, травяных настоев.
В каких случаях необходимо очищать кровь травами
Применять травы для чистки крови рекомендуется при появлении симптомов зашлакованности организма:
- общей утомляемости, недомогания;
- головной боли;
- прыщей на коже;
- резком снижении или увеличении веса.
Основные правила приема фиточая
При применении трав для очищения крови в домашних условиях рекомендуется:
- Следовать инструкции, которая прилагается к пакетированной продукции или растительному сырью.
- Регулярно употреблять лекарственные средства.
В приготовленные напитки разрешается добавлять специи — гвоздику, анис, корицу, ваниль и т. д. Дополнительные ингредиенты придают аромат и служат витаминной добавкой.
Внимание! Перед применением средств народной медицины рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Фитотерапевт подберет подходящие растения, даст рекомендации по приготовлению напитков и длительности применения.
Травяные сборы
Для заваривания напитка можно использовать одно или несколько растений. Сборные чаи имеют более широкий спектр действия — укрепляют иммунитет, нормализуют работу кишечника, печени и других органов.
Крапива
Отвар крапивы
Крапива богата микроэлементами. Полезные вещества выводят из крови токсины, шлаки. Растение помогает при анемии. В период применения фиточая повышается уровень гемоглобина.
Для очищения сосудов и улучшения работы сердца применяют отвар. При приготовлении лекарственного средства используют высушенные верхушки крапивы, срезанные перед цветением вместе с листьями.
Рецепт:
- Залить 0,5 л холодной воды 5 ст. л. травы.
- Прокипятить в течение 15 минут на слабом огне.
- Остудить и процедить готовый отвар.
Принимать по полстакана 4 раза в сутки. В напиток разрешается добавлять мед.
Люди, страдающие анемией, могут почистить кровь фиточаем из корней крапивы. Напиток повышает уровень гемоглобина, количество эритроцитов. Рецепт приготовления и способ применения:
- Залить 250 мл кипятка 2 ст. л. сушеного растительного сырья.
- Поставить смесь на медленный огонь.
- Через 20 минут снять отвар с плиты и процедить.
- Принимать по 1/3 стакана 3 раза в сутки.
Календула и калина
Удалению шлаков из крови способствует фиточай из календулы и калины. Наличие очищающего свойства обусловлено составом. В календуле содержится яблочная кислота, витамин C, эфирное масло, а в калине — соли железа.
Для приготовления напитка берут 50 г высушенных цветков календулы и заливают 3 л воды. Доводят смесь до кипения и варят полчаса в закрытой емкости. Настаивают 8 часов и процеживают. Вливают в отвар 0,5 л сока калины и добавляют 1 стакан меда. Тщательно перемешивают смесь, разливают по бутылкам и ставят в холодильник.
Принимают напиток по полстакана по утрам до завтрака.
Компоненты можно применять и по отдельности. Напитки, которые готовят в оздоровительных целях:
- Настой из цветков календулы. В термос высыпают 2 ч. л. сушеного растительного сырья и заливают 2 стаканами кипятка. Настаивают средство 1 час и процеживают. Принимают по полстакана 4 раза в сутки. Регулярное применение напитка способствует очищению организма и восстановлению нормального сердечного ритма.
- Настой из плодов калины. Измельчают 2 ст. л. ягод и заливают горячей водой. Ставят емкость со смесью на плиту на слабый огонь и кипятят 15 минут. Готовый напиток охлаждают и процеживают. Принимают по 1/3 стакана 4 раза в сутки перед приемом пищи. Настой применяют для очищения сосудов, лечения гипертонической болезни, атеросклероза.
Сабельник болотный
В составе растения содержатся дубильные вещества, каротин, аскорбиновая кислота. Соединения способствуют очищению крови от токсинов, активизации процессов обновления ослабленных клеток. Содержащиеся в листьях флавоноиды положительно воздействуют на кровеносную систему, укрепляя стенки капилляров и предотвращая внутренние кровоизлияния.
На основе сушеных стеблей и корней сабельника болотного готовят отвар:
- Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. лекарственного сырья.
- Поставить смесь на водяную баню на 15 минут.
- Настоять готовый отвар в течение 45 минут и процедить.
- Добавить в емкость кипяченую воду для получения первоначального объема.
Для приготовления фиточая 1 ст. л. отвара разводят в полстакане кипятка. Пьют средство 3 раза в сутки после приемов пищи.
Чеснок
Растение удаляет отложения холестерина, делает сосуды эластичными, оказывает оздоравливающее влияние на организм, снижает вероятность инфаркта. В целях очищения применяют отвар. В 200 мл воды заваривают 1 головку чеснока. Смесь ставят на огонь, кипятят в течение 1 минуты и остужают. Принимают средство по 3 ст. л. в сутки.
С чесноком сочетается лимон. Из этих ингредиентов делают настой. Приготовление и применение:
- Через мясорубку прокручивают 4 головки чеснока и 4 лимона (кожуру с фруктов не удаляют).
- Смесь перекладывают в банку объемом 3 л и заливают теплой кипяченой водой.
- Настаивают средство 3 дня (смесь регулярно перемешивают).
- Готовый настой процеживают.
- Принимают напиток по 100 г 3 раза в сутки до улучшения самочувствия.
Важно! Средства, приготовленные на основе чеснока, нужно с осторожностью применять при повышенном давлении, тахикардии. При ухудшении самочувствия рекомендуется отказаться от очищения организма.
Щавель с молоком
Щавель и молоко
Компоненты хорошо помогают в очистке крови и лимфы. Для приготовления напитка берут 1 ст. л. свежего щавеля, кладут в емкость, ставят на огонь и заливают 1 стаканом молока. Смесь кипятят 5 минут под закрытой крышкой, настаивают 15 минут, процеживают и выпивают утром перед приемом пищи.
Прочие лечебные сборы
Травы, очищающие кровь, лимфатические сосуды и лимфоузлы:
- Одуванчик. Берут 2 ст. л. измельченных корней растения и заливают 1 стаканом кипятка. Емкость со смесью ставят на огонь и кипятят 10 минут. Готовый напиток остужают в течение 40 минут и процеживают. Принимают настой в теплом виде по полстакана 3 раза в сутки перед едой. Продолжительность применения — 1 неделя.
- Подорожник. Стаканом кипятка заливают 1 ст. л.
семян растения. Оставляют смесь настаиваться на ночь. Пьют средство 3 раза в сутки по 1/3 стакана за полчаса до еды. Очищающий курс длится 1 месяц. Повторное применение напитка возможно после перерыва в 30 дней.
Внимание! При диарее не рекомендуется проводить очищение крови с помощью подорожника, поскольку растение оказывает слабительный эффект.
При заболеваниях, вызванных стафилококком, можно применять чай на основе травяного сбора. Напиток поможет очистить кровь от продуктов жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Рецепт приготовления и способ применения:
- Берут по 2 ч. л. корня аира, мяты, шишек хмеля, ромашки, таволги, по 1 ч. л. синюхи и укропных семян, 3 ч. л. кипрея.
- Смешивают ингредиенты.
- Отделяют 2 ст. л. из получившегося сбора и заливают 1 л кипятка.
- Настаивают средство в течение 12 часов в термосе.
- Пьют по 100 г 3 раза в сутки.
Применяют напиток в течение 4 месяцев. Потом делают двухнедельный перерыв и повторяют курс.
Противопоказания
Средства, приготовленные на основе трав, противопоказаны при индивидуальной гиперчувствительности. Растения, содержащие природные горечи, нельзя применять при повышенной кислотности желудка, гастродуодените, язвенной болезни.
Очищение крови травами — безопасная и эффективная процедура, но только при соблюдении рекомендаций фитотерапевта. Самолечение опасно. У каждого растения есть перечень побочных эффектов, из-за незнания которых можно причинить вред здоровью.
Какие травы для детоксикации использовать?
8 марта 2018 г.
Какие травы для детоксикации использовать? Снова наступило то время года. Аллергия, пыльца и все, кто хочет избавиться от зимних токсинов. Весна — это время года, когда мы больше всего страдаем от травяных детоксикаций. Большинство людей не понимают, что у вас есть разные травы для детоксикации определенных частей тела. У вас также есть несколько отличных универсальных трав.Некоторые очищают кровь, другие — печень, почки и лимфатические узлы. Все зависит от того, чего вы хотите достичь с помощью их детокса.
Печень и почки
Начнем с печени и почек. Эти органы необходимы для детоксикации и удаления отходов в организме. Почки регулируют уровень натрия и минералов, выделяя лишние соли, чтобы токсины не накапливались в организме. Печень является самым большим внутренним органом в организме и помогает пищеварению, вырабатывая желчь, которая расщепляет жиры, поглощает питательные вещества и избавляет организм от токсичных отходов.Я перечислил пять трав, которые помогают печени и почкам выводить токсины из организма.
Корень одуванчика — очищающее средство для печени, которое стимулирует отток желчи из печени.
Корень куркумы — Корень куркумы стимулирует ферменты, ответственные за выведение токсинов или канцерогенов.
Мята перечная — Эта трава стимулирует отток желчи и расслабляет желчные протоки, помогая расщеплять жиры.
Yellow Dock Root — это травы, которые не только очищают печень, но и очищают кровь, расщепляя жирные кислоты и увеличивая выработку желчи.
Расторопша пятнистая — Используется для стимуляции работы печени и желчного пузыря, а также для детоксикации повреждений печени, вызванных алкоголем и другими свободными радикалами, вызванными выбором образа жизни.
Кровь
Печень — детоксифицирующий орган вашего тела, она постоянно фильтрует кровь, удаляя любые химические вещества или токсины, которые могли попасть в ваш кровоток.
Травы, очищающие кровь, выводят токсины из лимфатической системы, почек и печени, обеспечивая циркуляцию незапятнанной крови по вашему телу к различным органам.Я перечисляю три самые важные травы, когда речь идет о детоксикации крови.
Корень лопуха — известен своими кровоочищающими свойствами. Корень очищает организм от токсинов, воздействуя на печень и лимфатическую систему.
Корень одуванчика — Этот корень выводит токсины из кровотока, выводя токсины из крови.
Крапива двудомная — Поддерживает работу почек, выводя шлаки и выводя токсины из печени и почек.
Лимфатическая система
Ваша лимфатическая система состоит из узлов, сосудов, протоков и желез и является одной из самых важных систем в организме.Он помогает выводить шлаки и токсины из клеток и контролирует поток иммунных клеток, борющихся с бактериями, по всему телу. Диета, упражнения и режим сна — решающий шаг для поддержания здоровья лимфы и улучшения лимфатического дренажа. Следующие травы являются мощным помощником в поддержании здоровья лимфатической системы.
Devil’s Claw Root — Лимфостимулирующие свойства, улучшающие естественный лимфодренаж организма.
Корень одуванчика — Одуванчик отлично подходит для фильтрации токсичных элементов из лимфатической системы, печени и почек.
Echinacea Augustifolia Root — Это растение обладает мощными противовоспалительными и иммунными свойствами.
Цветки календулы — В основном используется для увеличения лимфатических узлов, очистки тканей тела и в противовоспалительных целях.
До встречи в магазине!
Источник: https://www.globalhealingcenter.com/natural-health/top-9-herbs-for-liver-cleansing/
Источник: https://blog.paleohacks.com/8-herbs-that-detox- ваше тело естественно /
трав, способствующих лимфодренажу
Лимфатическая система, состоящая из узлов, сосудов, протоков и желез, является одной из самых важных систем вашего тела.
Он помогает удалить отходы и токсины из клеток и контролирует поток иммунных клеток, борющихся с бактериями, по всему вашему телу. Поддержание здоровья лимфатической системы имеет решающее значение для детоксикации, иммунитета и общего состояния здоровья. Хотя есть много переменных, которые следует учитывать, когда дело доходит до поддержания здоровой лимфатической системы, таких как диета, упражнения и режим сна, важным шагом к поддержанию здоровья лимфы является обеспечение лимфатического дренажа. Следующие травы настоятельно рекомендуются для естественного лимфодренажа.
Кливер (
Galium aparine )Кливер усиливает функцию лимфатической системы и улучшает ее способность выводить токсины, уменьшать застойные явления и уменьшать отеки.
Календула лекарственная (Бархатцы)
Календула имеет множество применений; в основном он используется при увеличении лимфатических узлов, для очищения тканей тела и в противовоспалительных целях.
Echinacea augustifolia (Василек узколистный бледно-фиолетовый)
Эта трава обладает свойствами, которые обладают мощным иммуностимулирующим действием, а также могут использоваться как противовоспалительное средство.В сочетании с астрагалом он может уменьшить скопление и отек лимфатической системы.
Астрагал (
astragalusmbranaceus )Астрагал оказывает на лимфатическую систему несколько очищающих и лечебных свойств. Он может облегчить заложенность и отек (как упоминалось выше, при использовании в сочетании с эхинацеей) и сам по себе является отличным универсальным средством для укрепления здоровья.
Одуванчик (
Taraxacm officinale )Одуванчик используется как детоксифицирующее и очищающее средство; он может расти в чрезвычайно загрязненной среде и, следовательно, устойчив к целому ряду вредных веществ.Он отлично подходит для очистки лимфатической системы от любых накопившихся отходов.
Фигурка узловатая (
Scrophularia nodosa ) Это растение используется для лечения отека и воспаления лимфатических узлов, ушей, носа и дыхательной системы.
Его также можно использовать для лечения инфекций и помощи при общей слабости.
Волчья нога Clubmoss (
Lycopodium clavatum )Волчья лапа используется для снятия опухших лимфатических узлов и миндалин. Он также используется для лечения ушных инфекций, воспалений во всем теле и для поддержки печени.
Ядовитая болиголова (
Conium maculatem )Как следует из названия, это растение действительно ядовито, и его следует принимать только в небольших количествах. При правильном использовании он обладает охлаждающим и обезболивающим эффектом, который может облегчить опухшие, уплотненные и болезненные лимфатические узлы.
Pokeweed (
Phytolacca Americana )Еще одно ядовитое растение — ланик следует употреблять только в минимальных дозах. Он используется для лечения инфекций и воспалений из-за увеличения лимфатических узлов и улучшает отток лимфы через систему.
Коготь дьявола (
Harpagophytum )Лимфостимулирующие свойства этого растения делают его важным для улучшения естественного лимфодренажа организма. Он способствует детоксикации и очищению лимфатической системы.
Желтокорень (
Hydrastis canadensis )В основном используется как противовоспалительное средство, желтокорень также ускоряет процесс очищения лимфатической системы.
Корень дикого индиго (
Baptisia tinctoria )Дикий индиго помогает очистить лимфатическую систему и избавить организм от вредных микробов и шлаков.Улучшает отток лимфы и уменьшает отек желез.
трав, очищающих кровь | Дж. Болдуин и Ко
Воспользуйтесь силой трав, очищающих кровь, чтобы ваше тело оставалось приятным. Да, кладовая природы изобилует вкусностями, которые помогают во всем, от проблемной кожи до вывода токсинов. Но какие травы, очищающие кровь, оказывают наибольшее воздействие? Вот пять лучших природных явлений … Ваше тело будет благодарить ваши глаза за чтение.
«Кровоочищающие» травы или что-то получше?
Давайте проясним одну вещь.«Очищение крови» — термин, вводящий в заблуждение, старомодный эпитет, относящийся к выведению токсинов из организма. В былые времена некоторые травы заслужили репутацию очистителей крови, потому что они использовались в медицине для улучшения кровообращения и удаления токсинов.
И все же в современном обществе такие слова, как «детоксикация» и «очищение», иногда вызывают насмешку. Во многом благодаря модным диетам и циничному маркетингу. Так что, возможно, лучше думать о травах, очищающих кровь, не как о каких-то мифических, мистических противоядиях и больше с точки зрения того, как они могут поддерживать естественные процессы вашего тела, чтобы построить более прочную основу здоровья.
Лучше от природы…
Ваше тело — чудо инженерной мысли. Каждую секунду в многочисленных телесных системах происходят сложные химические реакции, чтобы вы оставались живыми и здоровыми. Поддержка этих систем помогает вашему телу работать с максимальной эффективностью. И здесь на помощь приходят травяные добавки.
Вы когда-нибудь чувствовали себя вялым в понедельник утром? От переваривания пищи и поглощения питательных веществ до удаления токсинов и борьбы с вирусами вашему телу предстоит выполнять бесчисленные задачи — изо дня в день.Неудивительно, что ваше тело иногда устает, не так ли? Небольшая травяная поддержка может помочь сохранить эффективность.
Вот пять трав, которые помогут вашему организму.
Крапива — больше друг, чем враг
Крапива, сильно оклеветанная благодаря детским встречам с колючим растением, на самом деле больше друг, чем враг. На протяжении всей истории он использовался для очищения суставов от воспалительных кислотных соединений, уменьшения боли при артрите и повышения чистоты кожи.Попробуйте приготовить собственный чай из крапивы, чтобы облегчить симптомы.
Корень лопуха — поддержите вашу печень
Хотите знать, что любит ваша печень? Корень лопуха. И как орган, отвечающий за вывод токсинов из вашего тела, неплохо дать вашей печени то, что она хочет. Корень лопуха также содержит противовоспалительные соединения, называемые лигнанами, которые отлично подходят для придания большей прозрачности вашей коже и борьбы с такими заболеваниями, как экзема и псориаз. О, и мы еще не закончили.У этого растения может быть и собственная накидка, потому что это тоже пребиотик, помогающий поддерживать полезные бактерии в кишечнике.
Красный клевер — лимфатический лифт
Хотя красный клевер традиционно использовался для облегчения отека кожи, он также может использоваться для улучшения лимфатического потока, который удаляет отходы, токсины и остатки мертвых клеток из вашего тела.
Скалыватели — фильтрация токсинов
Нет, не такой — никто не должен иметь такой острый вкус.Трава тесака используется для промывания почек и лимфатической системы, снятия опухших желез, облегчения мочеиспускания и улучшения проблемной кожи. Намного лучше.
Фиалки — энергия и жизнеспособность
Лимфатическая система играет очень важную роль в удалении из вашего тела всех видов вредных веществ: клеточных отходов и токсинов. Вот еще одна трава, которая немного поддерживает вашу лимфатическую систему. Добавлен бонус? Фиалки восхитительны на вкус и великолепны в чае.
Примите на свою сторону мать-природу…
Подпишитесь на информационный бюллетень Curator Collective.В этом месяце мы подробно расскажем, как приготовить дома средство для восстановления поврежденной кожи.
Чтобы получать это замечательное ежемесячное электронное письмо с естественными, этическими и практическими средствами от повседневных недугов, подпишитесь здесь.
Вас также может заинтересовать:
>> Пять проверенных и проверенных экспертами растительных средств от сенной лихорадки
10 комплексных методов лечения лимфатической системы
Сложная сеть заполненных жидкостью узлов, сосудов, желез и органов, лимфатическая система затрагивает почти все части тела.
Хотя мы можем этого не ощущать или не видеть, это одна из самых важных (и часто забываемых) систем человеческого тела. Так же, как печень, почки и рот, важно уделять лимфе то внимание, которого она заслуживает.
«Проблема в том, что лимфа, в отличие от крови, не имеет насоса. Он основан на расслаблении и сокращении мышц и суставов для его движения ».
Основная функция лимфатической системы — очищать от токсинов и защищать от вредных захватчиков. Он работает, унося отходы нашего тела из тканей в кровоток.Он устраняет токсины, попадающие в организм как из внешних источников (пища, воздух, средства личной гигиены, вода), так и из внутренних (поврежденные белки и клеточные / метаболические отходы), что делает его ключевым путем детоксикации. Как только токсины попадают в кровоток, они очищаются через самую большую лимфатическую ткань в организме — селезенку.
Большинство из нас не осознают, что селезенка является нашей основной иммунной защитой, борющейся с инфекцией, хранящей резерв красных и белых кровяных телец и разрушающей изношенные эритроциты в организме.
Через лимфатические узлы и лимфатическую сеть ваши иммунные клетки могут путешествовать, борясь с патогенами, такими как бактерии и плесень, и предотвращая болезни и инфекции. Вот почему поддержание правильного функционирования вашей лимфатической системы напрямую связано с общим здоровьем организма: более сильная лимфатическая система означает более устойчивый и реактивный иммунный ответ и защиту.
Проблема в том, что лимфа, в отличие от крови, не имеет насоса. Он основан на расслаблении и сокращении мышц и суставов для его движения.Ваша лимфатическая система может легко застояться, особенно когда она переполнена токсичными отходами. Это не только приводит к нарушению иммунитета и болезням, но и к развитию целлюлита, отеков (задержки жидкости), хронической боли и жировых отложений. Вялый лимфатический поток также может быть первопричиной хронического синусита; опухшие железы, лодыжки и глаза; экзема; артрит; инфекции верхних дыхательных путей, носовых пазух и уха; проблемы с горлом; простуды; тонзиллит; бронхит и пневмония.
Хорошая новость заключается в том, что для поддержания движения лимфы не требуется много — всего несколько ежедневных упражнений, много воды и добавление сырых продуктов и трав.Когда лимфа работает хорошо, мы остаемся здоровыми; а если мы заболели, это помогает нам снова выздороветь. Никогда не рано заняться профилактикой, особенно если она сохраняет молодость кожи и избавляет ее от целлюлита!
10 комплексных процедур для вашей лимфатической системы
ОБРАБОТКА
Отскок — один из самых простых способов прокачать лимфу. Отскок — это практика прыжков на батуте (да, помните, когда мы делали это для развлечения !?) в течение десяти-тридцати минут.Это пассивно перемещает лимфу, стимулируя кровообращение по всему телу. Многочисленные исследования доказали его эффективность и даже показали, что он улучшает мышечный тонус.
Выбор TCM: Давай подпрыгнем! Преимущества отскока
ИНВЕРСИОННАЯ ТАБЛИЦА
Инверсионный стол — это стол с мягкой подкладкой, который позволяет переворачивать его вверх ногами, пристегивая его за ноги. Процесс инверсии разжимает суставы тела и стимулирует лимфатическую и кровеносную системы.Это доставляет кровь и кислород к тканям, что помогает очистить мышцы от токсичных отложений. Путем переворачивания гравитация воздействует на тело, а не против него, стимулируя движение лимфы. Он также улучшает здоровье позвоночника за счет регидратации дисков, уменьшения давления на нервы и расслабления напряженных мышц.
Выбор TCM: Body Champ Inversion Table
ЛИМОННАЯ ВОДА
Лимфа на 95% состоит из воды, поэтому вода необходима для ее здоровья. Поддерживайте водный баланс, выпивая половину своего веса в унциях воды в день.Без достаточного количества воды лимфатическая жидкость не может течь должным образом. И одна из самых частых причин скопления лимфы — обезвоживание. Вода, и только вода, может адекватно увлажнить организм, но если вы хотите ускорить процесс, добавьте в воду лимон.
Лимон — это щелочной фрукт, который помогает минерализовать тело и лимфу. Попробуйте в течение дня пить теплую воду с лимоном, но не забудьте соломинку! Это защищает эмаль зубов от лимона.
Выбор TCM: Pressed Juicery’s Lemon h30 и питьевая соломка Glass Dharma
ФЕРМЕНТЫ
Ферменты вырабатываются организмом для расщепления пищевых веществ и ускорения бесчисленных метаболических процессов.Они также используются организмом для очистки от накопления токсичных отходов в лимфе и крови, что делает их добавление ключевым способом улучшения здоровья лимфатической системы. Использование протеолитических ферментов между приемами пищи может помочь «переваривать» или расщеплять органический мусор в кровеносной и лимфатической системах, увеличивая лимфатический поток. Они также помогают облегчить бремя аллергоподобных соединений, освобождая иммунные фракции, перемещающиеся по лимфатической системе, для другой работы.
TCM Pick: Вобэнзим в капсулах
МАССАЖ
Все мы любим хороший массаж, и вот еще одна причина.Лимфатический массаж — это особая форма массажа, специально направленная на лимфоток в организме. Он использует определенное давление и ритмичные круговые движения для стимуляции лимфы, поощряя ее движение к сердцу для отвода жидкости и отходов. Исследования показали, что лимфатический массаж возвращает в кровоток до 78 процентов застоявшейся лимфы. Это мобилизует токсины для выведения, уменьшая нагрузку на лимфатическую систему.
ТРАВ
Многие травы доказали свою эффективность в улучшении здоровья лимфатической системы, будь то их способность увеличивать лимфатический поток и дренаж или ускорять выведение токсичных веществ.Красный клевер — популярная трава для лимфы, увеличивающая отток, что помогает детоксикации организма и уменьшению воспаления. Тесак — еще одна трава, которую стоит попробовать. Также известный как кливер или гусиная трава, он использовался на протяжении веков и считается одним из лучших тонизирующих средств для стимуляции и дренажа лимфатической системы.
Выбор TCM: Органическая лимфатическая настойка от Terra Firma Botanicals
СУХАЯ ЩЕТКА
Чистка сухой кожи щеткой — излюбленное занятие TCM. Это метод, обычно используемый в Аюрведе для улучшения лимфатического потока и улучшения кровообращения.Просто возьмите сухую щетку с грубой щетиной и проведите по коже к сердцу. Это стимулирует потовые железы, открывает поры и избавляет от омертвевших клеток кожи. Он также стимулирует движение лимфы и крови в нижележащих органах и тканях тела, что помогает выводить накопившиеся токсины. В результате это может быть полезно для улучшения состояния кожи и уменьшения целлюлита.
Выбор TCM: Кисть для тела с натуральной щетиной Kingsley
Ешьте сырые продукты
Включение сырых продуктов в рацион — простой способ поддерживать здоровье лимфатической системы на постоянной основе.Сырые продукты содержат высокий уровень естественных ферментов, которые расщепляют токсичные накопления и способствуют выведению из организма вредных веществ. Употребление в пищу сырых продуктов, в частности фруктов и овощей, также является отличным способом повысить уровень воды в организме. Наконец, сырые продукты в основном являются щелочными, которые помогают нейтрализовать вредные патогены, уменьшая нагрузку на лимфу.
Выбор TCM: Сырой суп из осеннего урожая
БЕСПРОВОДНАЯ ПЕРЕДАЧА
Как и прилегающая одежда, бюстгальтеры на косточках могут препятствовать нормальному оттоку лимфы.
Одна из самых больших групп лимфатических узлов расположена в подмышечной впадине и верхней части грудной клетки, и эти узлы действуют как источник дренажа для груди, рук и верхней части грудной клетки. Если бюстгальтер слишком узкий или если косточки слишком ограничены (для большинства из нас это так), лимфа сужается, препятствуя нормальному дренажу. Некоторые исследователи считают, что со временем это может вызвать долгосрочное нарушение лимфатической функции и может способствовать возникновению ряда состояний, включая фиброзно-кистозную ткань груди, увеличение лимфатических узлов и рак груди.
Выбор TCM: Хлопковый бюстгальтер без косточек от Victoria’s Secret
ПРАКТИКА ЙОГИ
Йога работает несколькими способами, увеличивая отток лимфы, снимая застойные явления и способствуя ее детоксикации. Для начала, перевернутые положения, такие как стойка на руках, стойка на голове и стойка на плечах, и даже размещение ног на стене, обращают действие силы тяжести. Подобно инверсионному столу, это помогает отводить лимфу к сердцу, увеличивая скорость ее очистки и фильтрации.Скручивания также являются отличным способом стимулировать лимфатический поток. При скручивании живота происходит сжатие органов и мышц, вытесняя лимфу из тканей. Наконец, естественный динамический поток в позах йоги заставляет мышцы тела сокращаться и расслабляться, что является основным способом движения лимфы по телу. Это обеспечивает свободный отток лимфы, что предотвращает ее застой и накопление токсинов.
Выбор TCM: 5-минутная йога-детокс от YogaWorks
Поделиться публикацией «Детокс-лимфатическая система: 10 комплексных методов лечения лимфатической системы»
11 шагов к детоксикации вашей лимфатической системы
Лимфатическая система — это сеть тканей и органов, которые являются частью системы кровообращения и помогают организму удалять токсины, отходы и другие нежелательные материалы.
Основная роль системы заключается в транспортировке лимфы, жидкости с лейкоцитами, которые борются с инфекцией по всему телу. Лимфатическая система и иммунная система работают вместе, чтобы удалить и уничтожить отходы, мусор, мертвые клетки крови, патогены, токсины и раковые клетки.
Лимфатическая система, которая не функционирует должным образом, связана с хроническим заболеванием и может проявляться реакциями со здоровьем, такими как болезненность груди, усталость, экзема и другие кожные проблемы, холодные конечности, вздутие живота, головные боли и физическая жесткость.Хорошее здоровье и благополучие зависят от хорошо функционирующей лимфатической системы. Таким образом, детоксикации лимфатической системы, а также других систем организма следует уделять особое внимание, и это должно быть частью здорового образа жизни. Следующие стратегии могут улучшить здоровье и функцию лимфатической системы:
1. Физические упражнения
»» Регулярные упражнения — один из самых простых способов укрепить лимфатическую систему. Он стимулирует кровообращение и помогает транспортировать кислород к тканям и клеткам тела.
2. Управление стрессом
»» Управление стрессом с помощью йоги, медитации, растяжки, дыхания или других форм расслабления необходимо для поддержания хорошо функционирующей лимфатической системы. Такие травы, как ашваганда, женьшень, родиола, гриб рейши или святой базилик, могут помочь снизить уровень стресса.
3. Сауна
»» Сауна способствует детоксикации, лучшему кровообращению и очищению кожи, тем самым поддерживая лучшую лимфатическую систему. Сауна также помогает облегчить боль и снизить кровяное давление, способствуя расслаблению.
4. Травы
»» Существуют травы, которые эффективны для очищения различных органов и систем организма, такие как одуванчик, органический расторопша, черный грецкий орех, кинза, мята перечная, эвкалипт и крапива двудомная.
5. Специи
»» К наиболее сильным очищающим специям относятся имбирь, корица, орегано, куркума, тмин, кинза, пажитник, фенхель, кайенский перец, черный перец, гвоздика, петрушка и розмарин. Они должны быть частью здоровой диеты для постоянной пользы для здоровья.
6. Эфирные масла
»» Лучшие эфирные масла для детоксикации, среди прочего, включают гвоздику, лемонграсс, лимон, розмарин и мирру. Использование эфирных масел требует осторожности и осторожности из-за их эффективности. Применения обычно включают вдыхание антиоксидантных соединений или их смешивание с маслом-носителем для местного применения.
7. Сухая чистка зубов
»» Учитывая, что кожа является самым большим органом выведения, сухая чистка обеспечивает легкий и приятный способ улучшить кровообращение и детоксикацию организма.Он улучшает внешний вид кожи, удаляя мертвые клетки и помогая новой коже восстанавливаться.
8. Сок натощак
»» Это отличный способ обеспечить не только детоксикацию систем организма, но и эффективный способ предотвратить пагубное влияние менее здоровых альтернативных продуктов питания. Пост на приготовлении сока может способствовать усвоению организмом основных питательных веществ для детоксикации.
9. Массаж
»» Поглаживание и давление на мышцы, ткани и органы во время массажа помогают стимулировать систему кровообращения и выводить токсины в систему кровообращения для выведения.После массажа важно пить воду, чтобы вывести эти токсины из организма.
10. Обертывания для тела
»» Они сделаны из морской глины или других ингредиентов и помогают подтянуть кожу, выводя токсины, накопленные в организме. Они также помогают сбросить вес. Обертывания выводят токсины из организма и придают коже хорошее самочувствие.
11.
Гидротерапия
»» Гидротерапия — это использование воды (горячие ванны, холодный душ, пакеты со льдом, горячие источники, водный массаж и т. Д.)). Гидротерапевтические иммерсионные воды, используемые в спа-салонах, могут быть богаты минералами и усилены эфирными маслами. Он способствует детоксикации и кровообращению.
9 августа, 2019
Очищение лимфатической системы | Травы для иммунной системы
Поддерживает здоровую лимфатическую и иммунную функцию
Лимфатическая система, которая проходит по всему телу вместе с сердечно-сосудистой системой, играет важную роль в поддержании нашего здоровья. Когда мы слишком сильно напрягаемся, мы особенно подвержены иммунным и респираторным заболеваниям, и поддержание чистоты нашей лимфатической системы — часть помощи нам в эти времена.
Лимфатическая система — это сеть тканей, органов и сложная система сосудов и капилляров, которые проходят вдоль сердечно-сосудистой венозной системы. Миндалины, аденоиды, селезенка и вилочковая железа являются частью этой системы, а также более 600 лимфатических узлов. Лимфатическая система — жизненно важная часть нашей иммунной системы.
Лимфатическая система выполняет три основных задачи:
- Иммунная поддержка: для обеспечения специализированных лейкоцитов, называемых лимфоцитами (как Т-лимфоцитами, так и В-клетками), которые являются первичными клетками иммунной системы, защищающими организм.Все лимфатические жидкости проходят через лимфатические узлы, где происходит большая часть защиты нашей иммунной системы.
- Жидкое очищение: Лимфатическая система очищает и перемещает жидкости в организме в виде лимфы. Лимфа поглощает жиры из кишечника и переносит их в кровь. Лимфатическая жидкость также переносит кислород, глюкозу, аминокислоты и другие питательные вещества, необходимые организму. Пищеварительная система окружена лимфатическими узлами, которые «переваривают» метаболические отходы, которые лимфа переносит обратно в кишечник для удаления из организма.
- Поддержание жидкостного баланса: лимфатическая система отводит лишние жидкости из тканей по всему телу и поддерживает движение и баланс жидкостей организма (так называемый гомеостаз) и направляет их туда, где они могут быть очищены, а отходы удалены.
Повышенный иммунитет, который идет рука об руку с чистой лимфатической системой, имеет очевидные преимущества, поскольку лимфатические функции — и, соответственно, иммунные реакции — работают хорошо.
Жидкий очищающий аспект прочной лимфатической системы предлагает разнообразные преимущества.Люди со сбалансированным уровнем жидкости реже задерживают воду. Суставы и конечности менее подвержены отекам и поэтому функционируют более эффективно. Здоровая смазка суставов способствует активности и упражнениям, улучшая как прочность, так и эластичность сухожилий и связок, одновременно защищая хрящи от трения.
Сбалансированный уровень жидкости также способствует здоровому пищеварению. Кишечник эффективно усваивает необходимые питательные вещества. Кишечник регулярно опорожняется, что, в свою очередь, способствует повышению энергии и общему самочувствию.
Повышенная (успокаивающая) энергия — еще одно следствие очищения лимфатической системы. Организму нужно собрать много энергии, чтобы справиться с избытком токсинов. Неудивительно, что после очищения люди часто замечают, что они думают более ясно, легче сосредотачиваются на выполняемых задачах, меньше устают и крепче спят.
Чистая лимфатическая система также обеспечивает сияющий цвет лица. Поскольку токсины выводятся из организма, а кровообращение улучшается, кожа становится светлее и приобретает здоровый блеск.
Чтобы оставаться здоровым, нам необходимо активно заботиться о нашей лимфатической системе. Ключевое слово здесь активно. Лимфатическая система не может делать все это сама по себе. В то время как сердечно-сосудистая система имеет свой собственный встроенный насос, лимфатическая система зависит от нас, помогая поддерживать ее правильное функционирование как при дыхании, так и при движении.
Любая деятельность, особенно активная ходьба, бег трусцой, плавание, гимнастика и т. Д., Помогает их лимфатическим системам «перекачивать» лимфу по всему телу, а также поддержание гидратации путем ежедневного употребления достаточного количества чистой очищенной воды помогает поддерживать динамику жидкости в форме.
Cedar Bear’s Lymphatic Cleanse действует как очищение лимфатической системы и был разработан для поддержки нашей лимфатической системы в борьбе с теми периодическими иммунными проблемами, которым мы все подвергаемся. Мы используем лучшие травы для очищения лимфатической системы в нашем «Лимфатическом очищении» . Все эти травы работают вместе, чтобы поддерживать динамику жидкости в лимфатической системе. Кора красного корня, основная трава в Lymphatic Cleanse , является североамериканской травой, которая хорошо известна своим охлаждающим и очищающим действием на всю лимфатическую систему, особенно на лимфатические узлы.Другими важными травами в этой формуле являются эхинацея для стимуляции и усиления активности иммунных клеток, бузина для антиоксидантной и иммунной поддержки, а также голубая вербена, тысячелистник и тимьян для поддержания здоровой динамики лимфатической жидкости. *
- Поддерживает динамику жидкости лимфатической системы и иммунную функцию
- Пищеварительная система окружена лимфатическими узлами, которые «переваривают» метаболические отходы, которые лимфа переносит обратно в кишечник для вывода из организма
- Без консервантов, глютена и молочных продуктов, синтетических красителей, искусственных ароматизаторов или подсластителей
- Все наши травы выращиваются органически, собираются в дикой природе или селективно выращиваются с соблюдением этических норм
- FDA cGMP-совместимый, без ГМО, кошерный и веганский
ИНГРЕДИЕНТЫ : Кора красного корня, корень эхинацеи пурпурной, бузина, лист подорожника, лист гравиолы, трава синей вербены, лист / цветок тысячелистника, олео-камедь мирры, лист тимьяна
Другие ингредиенты : Кошерный, сертифицированный USP растительный глицерин и очищенная вода без ГМО
ПРИМЕЧАНИЕ : Проконсультируйтесь со своим врачом, если вы кормите грудью, принимаете лекарства или страдаете заболеванием.
Не применять во время беременности
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ : 1 мл (20 капель) 1-3 раза в день или по мере необходимости, хорошо взболтать. Lymphatic Cleanse лучше всего использовать до 2–3 недель за один раз, повторяя по желанию с 1-2 недельным перерывом между сеансами очищения.
СИСТЕМА ПОДДЕРЖКИ : Лимфатическая / иммунная системы
ДЕЙСТВИЕ: Очищение
Для более глубокого очищения используйте также Herbal Detox и смесь почек и мочевого пузыря с лимфатическим очищением.
Подробнее
* (Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.)
Herbal Lymph Detox Infusion — Andrea Beaman
Лимфатическая система отвечает за удаление мусора и отходов из ваших клеток и поддерживает вашу иммунную систему.
Если ваша лимфатическая система засоряется / перегружается, продукты жизнедеятельности и жидкости могут накапливаться в тканях и интерстициальной жидкости, что приводит к целому ряду проблем! Вы можете узнать больше об этом здесь: Вы знаете, что делает ваша лимфа?
Ниже представлен простой чай с использованием лечебных трав для мягкого детоксикации лимфы.
Сушеный корень лопуха (Arctium lappa) : очищает липидные пути (лимфу), он сладкий, горький, теплый и маслянистый. Лопух имеет сродство с печенью, желчным пузырем, пищеварительной системой, почками, кожей и эндокринной системой.
Красный клевер ( Trifolium pratense ): этот красивый маленький цветок появляется все лето и используется как лимфатическая трава, естественное мочегонное средство и способствует очищению печени и очищению крови.
Корень одуванчика (Taraxacum officinale) : естественное мочегонное средство, которое может выводить застоявшуюся жидкость (особенно пищеварительную лимфу).
Это также печеночное и желчегонное средство, которое используется для устранения заложенности и воспаления печени.
Вышеуказанные травы мягкие, но эффективные. Не забудьте проконсультироваться с травником (вроде меня), чтобы узнать, как лучше поддерживать вашу лимфу.
Наслаждайтесь чаем!
Herbal Lymph Detox Infusion
Автор: Андреа Биман
Тип рецепта: фитотерапия
Кухня: чай
Количество порций: 3 чашки
Ингредиенты
- ¼35 ст.корень лопуха
- 1 ст. корень одуванчика
Инструкции
- Поместите ингредиенты во френч-пресс на 34 унции или в банку масона на 32 унции
- Накройте кипятком
- Настаивайте 45 минут
- Пейте 2-3 чашки в день.
3.5.3226
Андреа Биман — всемирно известный тренер по холистическому здоровью, шеф-повар Natural Foods, спикер, травник и автор бестселлеров. Названная одним из 100 самых влиятельных экспертов в области здоровья и фитнеса, она также является лауреатом премии Института естественной гурманов за выдающиеся достижения в области санитарно-поддерживающего образования и награды за лидерство в области здравоохранения от Института интегративного питания.С 1999 года Андреа обучает людей тому, как использовать собственные профилактические и исцеляющие способности организма, используя пищу, лечебные травы и альтернативную медицину.
Некоторые рецепты и статьи на этом сайте могут содержать партнерские ссылки на продукты, которым мы доверяем и любим. Полученные деньги помогают БЕСПЛАТНЫМ доступ к этому веб-сайту и всему его полезному и вкусному контенту.
.