Рубрика

Травы для почек и печени: Травы для чистки печени и почек одновременно

Лечебные травы для печени, почек, сердца, желудка, кожи и волос – лучшие растения
Лечебные травы для печени, почек, сердца, желудка, кожи и волос – лучшие растения

Лечебные травы могут содержать, как одно, так и несколько веществ, которые обладают целебными свойствами. Часто они распределяются неравномерно: в корнях, листьях, цветках, а концентрация зависит от периода развития. Поэтому нужно твердо знать, как и когда собирать сырье, хранить его и применять.

Содержание

Лечебные растения - названия

Большинство людей знает, что существуют лечебные травы, но правильно применять мало, кто умеет. Ведь разнообразие исчисляется тысячами видов, части одного растения могут исцелять разные заболевания. Официальная медицина не отрицает целебной силы трав, но отмечает их эффективность при лечении хронических заболеваний, как вспомогательную, а не основную, без отмены назначенных препаратов.

Лекарственные травы и растения – это виды, составные части которых становятся сырьем для лечебных целей. Их подразделяют на 3 группы:

  1. Официальные. Сырье может быть компонентом лекарств национального производителя.
  2. Фармокопейные. Все способности и свойства еще не до конца изучены.
  3. Народной медицины. Способности изучаются, но при этом параллельно используются для лечения.

Прием лекарственных трав зависит от формы, внутреннего или внешнего применения:

  • водные отвары и настои;
  • спиртовые и масляные настойки;
  • сок из листьев;
  • порошок из сырья.

Травы для лечения печени

Отдельный блок составляют лекарственные травы для печени. Этот орган отвечает за очищение крови, фильтруя около литра в минуту, выведение токсинов, борьбу с микробами и аллергенами, поэтому в список растений входят обладающие противовоспалительными свойствами, умеющие создавать сильный защитный барьер.

Травы для лечения печени

Какие лечебные травы помогают при заболеваниях печени:

  1. Расторопша или чертополох. Травники называют ее «стражем печени», помогают очищать еще желчный пузырь, гасят воспаление.
  2. Артишоки. Могут бороться с аллергией, крапивницей, предотвращают развитие гепатита.
  3. Корень одуванчика. Содержит элемент, который запускает процесс детоксикации.
  4. Чистотел. Гасит сильное воспаление, чистит кровь, стимулирует выработку желчи.

Травы для лечения почек

Травники выделяют и лечебные растения для почек, они, как и печень, отвечают за вывод шлаков и токсинов, работая без остановки. Сложность заключается в том, что почки, в отличие от печени, не могут регенерировать, поэтому при малейших проблемах меры нужно принимать сразу. И начать можно с народных средств, в помощь будут отвары, настои и пасты.

Помогают такие растения:

  1. Медвежьи ушки или толокнянка. Лечит воспаление почек и мочевыводящих путей.
  2. Полевой хвощ. Считается лидером среди растений по содержанию кремния, который необходим для лечения слизистой и сосудов мочевыделительной системы.
  3. Пол-пала. Обеззараживает мочевую систему, выгоняет песок.
  4. Белозор или перелойка. Лечит запор мочи у взрослых и проблемное мочеиспускание у детей.
  5. Люцерна. Выводит токсины и соли мочевой кислоты.

Травы для лечения поджелудочной железы

Лечебные травы признают действенным средством и при болезнях поджелудочной железы. Определенный набор растений успешно борется с воспалением, но малоэффективен при хронических заболеваниях. В большинстве случаев, речь о сахарном диабете и панкреатите, для которых характерны сухость во рту, жажда, упадок сил.

Панкреатит – лечение травами с помощью чая и отваров:

  1. Ромашка. Оказывает противовоспалительное, спазмолитическое и антиоксидантное действие.
  2. Черника. Ягоды используют для обволакивающего действия, а листья – для дубильного эффекта.
  3. Крифея или мох деревьев. Его лучше купить в аптеке, применять строго по инструкции.
  4. Перечная мята. Работает, как успокоительное, убирает боль.
  5. Тысячелистник. Имеет сильный желчегонный и противовоспалительный эффект.

Травы для лечения желудка

Лечебные растения и их свойства ярко проявляются при лечении желудка и кишечника, больше рекомендуются травяные сборы. Комплекс полезных веществ, который содержится в растениях, очень схож с составляющими человеческого организма, поэтому они усваиваются быстрее и побочных эффектов проявляют меньше.

Травы для лечения желудка

Лечебные травы при проблемах с желудком:

  1. Тысячелистник. Сок растения стимулирует выделение ценных ферментов, снимает боль.
  2. Фенхель. Обладает мочегонным, антимикробным, желчегонным действием.
  3. Аир болотный. Считается лучшим средством от изжоги, используют порошок из корневища.
  4. Алтей. Справляется с дисбактериозом, налаживает микрофлору кишечника.

Травы для лечения кишечника

Не редким заболеванием является нарушение функций кишечника, толчком к развитию недугов могут стать стрессы, инфекции, гельминтоз. Проявляется болезнь в болях, метеоризме, нарушении стула. Есть растения, которые снимают расстройство, очищают толстую кишку, их заваривают, как отвары, настои или чаи.

Какие рекомендуются лечебные травы – названия:

  1. Лопух. Выводит токсины, снимает воспаление, убивает бактерии.
  2. Мята. Успокаивает кишечник, улучшает выделение желчи.
  3. Подорожник. Убирает боли, справляется с кишечной и синегнойной палочкой.
  4. Золототысячник. Налаживает секрецию желчи, пищеварение, избавляет от метеоризма.

Травы для лечения щитовидки

Лечебные травы очень высоко ценятся при лечении щитовидной железы, ведь при лечении этого органа назначаются сильные препараты. Смягчить удары по организму, наносимые химическими препаратами, помогут растения, из которых готовят настои, отвары, настойки для питья, компрессов и полосканий.

Какие лекарственные травы помогают:

  1. Девясил. Стабилизирует работу щитовидки, укрепляет организм.
  2. Лапчатка белая. Важно не путать с лапчаткой прямостоячей или калганом! Лекарства готовят из корней.
  3. Мелисса. Снижает активность щитовидки, облегчает симптомы.
  4. Фукус пузырчатый. Применяется при гипотиреозе, содержит йод, альгиновую кислоту.

Рецепт настойки из цветков девясила

Ингредиенты:

  • сырье – 100 г;
  • водка – 0,5 л.

Приготовление, применение

  1. Залить измельченные цветки водкой.
  2. Убрать в темноту на 2 недели.
  3. Процедить, перелить в бутылку из темного стекла.
  4. Полоскать горло, перед применением развести водой 1 к 3.
  5. Процедуру проводить на ночь.

Травы для лечения бронхов и легких

Растения, обладающие лечебными свойствами, входят в состав многих препаратов для лечения бронхов и легких. Помогают отвары и настойки не только при простудах, но и в качестве профилактики для тех, кто живет в сыром климате. Отвары готовят из коры и корней, а настои – из цветков, листьев и стеблей.

Список очень обширный, назначается, в зависимости от эффекта трав:

  1. Спазмолитические: дудник, валерьянка, морошка.
  2. Антибактериальные: эвкалипт, мать-и-мачеха, ромашка.
  3. Противовоспалительные: розмарин, тысячелистник, солодка.
  4. Иммуностимулирующие:
    эхинацея, элеутерококк.
  5. Отхаркивающие: мята, мелисса, душица.
  6. Противовирусные: эхинацея, астрагал, ломатиум.
  7. Потогонные: таволга, пырей, лопух.

Травы для лечения суставов

Издавна использовались лекарственные травы для лечения суставных хворей, компрессы помогали убрать боли, отеки, воспаления в тканях суставов. Сегодня травники рекомендуют применять сборы при лечении артроза, артрита, подагры, ревматизма, деформирующего остеоартроза. Некоторые травы лечат ушибы.

Травы для лечения суставов

Чем можно лечить суставы:

  1. Крапива. Содержит жгучие вещества, обеспечивает согревающий эффект, снимает воспаление.
  2. Зверобой. Лечит растяжения, благодаря веществам: кверцетин, гиперозид, рутин, гиперицинол. Эффективен при туберкулезе костей.
  3. Окопник. Его еще называют костоломом или живокостом. Убирает ломоту и боль в костях и мышцах.

Травы для лечения сердца

Лечение болезней травами рекомендуется и при сердечных недугах, но они более эффективны лишь на начальной стадии. В других случаях могут быть только дополнением. Перед применением необходимо посоветоваться с врачом, поскольку не все препараты с травами сочетаются. Быстро снимают сердечные боли настойки корвалола, валерьянки.

Лечебные сердечные травы, обладающие успокоительным действием:

  1. Боярышник. Расширяет сосуды, снимает давление, налаживает частоту сокращений сердца, повышает кровоток.
  2. Пустырник. Еще называют «сердечником», поскольку за короткий срок стабилизирует сердцебиение.
  3. Шиповник. Используют плоды, отвары повышают эластичность сосудов, снижают холестерин.
  4. Клевер. Более полезным считают красный луговой, именуемый еще кашкой или трилистником. Понижает холестерин, разрушает жировые бляшки.

Лечебные травы для женщин в гинекологии

Для многих женщин проблема с зачатием заставляет тратить немало сил и средств, проходить болезненные процедуры, прибегать к ЭКО. Врачи отмечают, что бесплодие может быть абсолютным, когда причиной являются врожденные отклонения. Но гораздо чаще причиной являются воспаления, образование спаек, эндокринные нарушения.

Какие рекомендуются травы для лечения бесплодия:

  1. Измаген или панцерия шерстистая. В народе его ласково именуют «травкой-залетайкой», оказывает тонизирующее действие.
  2. Хельба или сенный пажитник. Усиливает кровообращение в малом тазу, восстанавливает эндокринную систему.
  3. Спорыш. Способствует зачатию, помогает добиться самостоятельной овуляции, убрать спайки. При лечении спорышом рожали чаще сыновей.
  4. Грушанка. Настои помогают при непроходимости маточных труб, атонии матки, аднексите, стимулируют половые железы.

Лечебные травы для мужчин

Лечение травами народная медицина рекомендует и в случае мужского бесплодия. Таковым считается случай, если мужчина за год, не предохраняясь, не смог зачать ребенка. Причиной может быть слабая подвижность или малое количество сперматозоидов, увеличение вен на яичниках, паховая грыжа, водянка яичек, аномалия яичек.

Какие травы помогают:

  1. Шалфей.
    В составе имеет много гормонов, важных для зачатия, стимулирует выработку эстрогенов.
  2. Базилик. Может помочь при бесплодии, когда сперматозоиды малоподвижны или нарушена эректильная функция.
  3. Мохиллин. Растение, известное в Саудовской Аравии, плоды которого лечат и женское, и мужское бесплодие.
  4. Черный тмин (масло). Содержит фитостеролы, необходимые для выработки гормонов, улучшает подвижность сперматозоидов, их способность к зачатию.

Травы для кожи

Лечебные ценные травы используются и в фармакологии, на их основе делают кремы для кожи. Можно применять отвары и в чистом виде, эффект будет сильнее, необходимо только определить тип кожи и проблему, с которой намечено бороться: сухость, сальность, морщинки или пигментация. Помогают миксы и при подростковой сыпи.

Травы для кожи

Травы для кожи лица подбирают по типу:

  1. Для сухой: душица, календула, чабрец, лаванда.
  2. Для жирной: алоэ, крапива, корень лопуха, зверобой.
  3. Для борьбы с морщинами: мать-и-мачеха, розмарин, ромашка.

Травы для лечения волос

Лечебные свойства лекарственных растений проявляются и в уходе за волосами, можно не только сменить оттенок, но и избавиться от сухости, тусклости, вылечить кожу головы, остановить выпадение, восстановить волосяные луковицы, избавиться от посеченных кончиков, оживить пряди после плохой краски или завивки.

Какие травы или растения применять:

  1. Крапива лечит от себореи, убирает шелушение кожи.
  2. Мята придает блеск, уничтожает перхоть.
  3. Череда лечит сухие волосы.
  4. Кора дуба придает густоту, лечит луковицы.

Сбор лекарственных трав

Многие виды растений схожи по действию, в зависимости от времени года их целебные компоненты могут быть больше или меньше, поэтому важно учитывать еще и правила сбора лекарственных растений. Травы собирают во время цветения, цветы – в начале цветения. Собирать надо растения, которые хорошо изучены, и подальше от дорог.

Сбор лекарственных трав

Как это делать:

  1. Собирать только в сухую погоду.
  2. Корни выкапывать после дождя.
  3. Не срывать целиком.
  4. Собирать цветы и листья при растущей луне, а корни выкапывать при убывающей.

Лечебные травы – применение

Лечение травами даст нужный эффект, если соблюдать дозировку и использовать качественное сырье. Нельзя принимать дольше 1,5 месяцев, организм привыкает и уже не реагирует так, как нужно. Надо сделать перерыв или заменить на сходное по свойству растение. Повторять тот же курс можно через полгода. Если применять сборы, привыкание будет медленнее.

Применяя травы, важно учитывать:

  1. Растения могут вызвать аллергию.
  2. Не все сочетаются с лекарствами.
  3. Сборы, собранные неграмотно, способны навредить, а не помочь.

 

Народные средства для очищения кишечника, сосудов, печени и почек

Как и дом иногда нуждается в проведении уборки, так и организм человека требует периодической очистки. И если в первом случае нужно уделить внимание определенным комнатам, то во втором – конкретным системам, органам и тканям. В данной статье будет подробно рассказано об очищении кишечника, печени, почек и сосудов.

Чтобы хорошо была сделана генеральная уборка, необходим достойный инструмент (ведро с водой, швабра, щетки и т.д.) и бытовая химия. Лучший способ качественной очистки организма – это фитотерапия. Препараты здесь больше враг, нежели помощник. А вот лечение травами при правильном выборе и употреблении, строгом соблюдении рецепта всегда обеспечивает необходимый результат.

Стоит заметить, что люди обычно сами виноваты в том, что организм становится загрязненным, зашлакованным, насыщенным ядовитыми веществами и токсинами. Прием алкоголя и курение, отсутствие занятий спортом, плохой сон, питание и стрессы – все эти и некоторые другие факторы постепенно приводят к образованию внутри вредных для здоровья веществ, справиться с которыми по силам только соответствующим травам.

Травы – натуральный компонент, созданный самой природой, в привлекательных свойствах которого сомневаться не приходиться. Перед началом лечения настоятельно рекомендуется получить консультацию врача. Дело в том, что фитотерапия имеет противопоказания. Ну а эффективность будет в полной мере зависеть от приложенных усилий.

Травы для очищения кишечника

Весомую роль для надлежащей работы организма играет очищение ЖКТ. Когда пища поступает внутрь, то проходит через тонкую и толстую кишку, где постепенно возникают отложения шлаков и токсинов, требующие удаления. В решении данной задачи используются травяные отвары и настои на основе подорожника, крапивы, ревеня, крушины, бузины, одуванчика, полевого хвоща, тысячелистника и др.

Полученные сборы применяются не только для приема внутрь, но и для проведения клизм. Продолжительность курса лечения — различная. Советуем выбрать свободный от работы и других дел день, который можно полностью посветить оздоровлению. Полезно включить в рацион помимо трав еще и свежие овощи, фрукты и исключить мясные изделия, продукты с высоким содержанием жира.

Семена льна

Семена льна – доступный, безопасный и полезный вариант. Во время приема выделяется слизь, которая способствует небольшому слабительному эффекту и улучшению перистальтики. Обволакивая стенки, слизь мягко очищает ЖКТ, исключая вероятность его травмирования, что позволяет успешно использовать лен многие годы.

Как принимать семя льна для очищения кишечника

Одну чайную ложку семян кладем в стакан холодной воды, ставим на огонь и варим в течение 15 минут. Такой отвар следует готовить каждый день, а принимать – в теплом виде перед сном, предварительно процедив. В качестве альтернативы можно использовать настой. Для приготовления тщательно измельчаем семена в количестве столовой ложки, заливаем водой (1 стакан) и оставляем на ночь. На следующее утро — можно начинать прием.

Как принимать семя льна для очищения кишечника

Кора крушины для очищения

Более сильное слабительное действие по сравнению с семенами льна оказывает крушина. Кора растения воздействует на кишечник, способствуя стимуляции последнего и ускорению дефекации.

Отвар готовится в домашних условиях следующим образом. Одна столовая ложка крушины заливается стаканом воды и ставится на медленный огонь. Кипятим на протяжении 15 минут, после чего снимаем отвар с плиты и добавляем в полученную смесь 200 мл. горячей воды.

Прием такого средства рекомендован перед сном, либо утром, на голодный желудок, в количестве 100 мл. за один раз. В случае обнаружения сильных болей или диареи от применения отвара нужно отказаться.
Кора крушины для очищения кишечника

Сенна

Листья упомянутой травы уже давно известны благодаря способности удачно справляться с лишним весом, хорошему слабительному и очищающему действию. Основным компонентом сенны выступают антрагликозиды, которые вызывают раздражение слизистой оболочки, улучшение моторики ЖКТ, и более быстрое удаление продуктов жизнедеятельности организма.

Для приготовления отвара необходима одна столовая ложка травы и стакан воды. После варения на медленном огне в течение четверти часа смесь нужно остудить. Первый прием происходит перед сном в количестве 70 мл. Каждый следующий день доза увеличивается на 20 мл. Продолжительность курса – неделя. В последние сутки выпивается 1 стакан отвара. Побочные эффекты в виде болей в животе и легкой слабости традиционно не выступают основанием для прекращения курса.

Сенна трава для очищения кишечника

Очищение печени народными средствами

Печень – один из важнейших органов в организме человека. Ее основная функция заключается в очистке крови от лишних веществ, которые в дальнейшем остаются в печени. В результате загрязнения постепенно образуются камни, оседающие в области желчного пузыря. Все это приводит к воспалительным процессам, слабости иммунной системы, повышенной утомляемости и депрессии.

Для очистки печени нужно активизировать выработку желчи, ответственную за расщепление жиров, обеспечение надлежащей функции кишечника и устранение вредных шлаков естественным путем. Все это достигается посредством соответствующих трав, таких как шиповник, бессмертник, полынь, одуванчик, чистотел, мята, расторопша, подорожник, тысячелистник и др.

Шиповник

Мягкое действие шиповника направлено на очистку лимфы и лимфатических узлов в области печени. В день процедуры нужно отказаться от приема пищи. Курс составляет 3 приема, каждый – через 2 дня.

Для приготовления отвара понадобится термос. Измельчаем шиповник и кладем 3 ложки в подготовленную емкость. Заливаем их кипятком, а с утра – добавляем в отвар такое же количество ложек сорбита. Средство выпивается залпом, после чего – рекомендуется сделать хорошую зарядку. Когда пройдет 20 минут, допиваем остаток, но без сорбита. Затем – снова делаем зарядку.

После принятия отвара, если возникнет желание – опорожните кишечник. Теперь подождите минут 30 и употребите легкий завтрак из фруктов, овощей, орехов.

Очищение печени шиповником

Березовые почки

Березовым почкам свойственно выделять значительный объем дубильных веществ, которые положительно влияют на работу желчного пузыря, предотвращая вредное образование камней. Употреблять березовые почки следует в сочетании с зернами овса. В итоге получаем простой и доступный рецепт по очищению печени.

В термос накладывается 1 столовая ложка почек и 0,5 стакана зерен, заливается кипятком и настаивается на протяжении 6 часов. Затем – настой процеживается и принимается в количестве 1 стакан в начале и конце дня. Общая продолжительность курса – 3 дня. Желательно, чтобы каждый день настой был свежим. Садиться за стол разрешается не менее чем через 2 часа после приема средства.

Очищение печени березовыми почками

Чистотел для чистки печени

Чистотел применяется для устранения воспалительных процессов, нормализации метаболизма, очистки ЖКТ, оперативного вывода слизи, шлаков и токсинов.

Засыпаем в термос 2 столовых ложки сухого чистотела, добавляем 1 литр кипятка, закрываем крышку и ждем в течение получаса. Затем – настой следует остудить и процедить. Принимать по 3 раза в день в количестве 150 мл, до еды. После приема непременно рекомендуется поесть.

Чистотел для чистки печени

Очищение почек народными средствами

Если печень несет ответственность за очистку крови, то почки занимаются очисткой других жидкостей. Своевременная очистка почек позволяет нормализовать показатели давления, улучшить функцию сердечной мышцы, наладить обменные процессы, повысить уровень жизненной энергии.

В перечень трав, часто используемых для очистки почек, входят: березовые листья и почки, шиповник, петрушка, сельдерей, бузина, брусника, мелисса, можжевельник, спорыш, толокнянка, укроп, трехцветная фиалка, полевой хвощ, шалфей, эрва шерстистая.

Петрушка и укроп

Петрушка — это наиболее простое и доступное средство для очищения почек. Указанное растение – хорошее мочегонное средство, способное растворить накопившиеся песок и камни в почках.

Использовать петрушку требуется в комбинации с укропом и литром яблочного сока. Чтобы удачно провести процедуру очищения организма, выделите свободный от работы день, т.к. в течение 24 часов вам предстоит есть только одну зелень.

Сорвите с грядки 2 больших пучка петрушки и укропа, либо купите по 30 – 40 гр. каждой культуры в магазине. Яблочный сок должен быть натуральным, без примесей и дополнительных веществ. Сразу с утра сделайте клизму для очищения кишечника. После чего – смешайте зелень и разделите на 5 равных порций.

Первую порцию следует употребить в 9 утра и запить яблочным соком. Следующую порцию – принимаете через 3 часа. А в перерыве спустя каждый час необходимо выпивать по одному стакану чистой воды. И так в течение дня, до 23.00. Приготовьтесь к тому, что ночью придется побегать в туалет. Поэтому перед сном поставьте будильник на 2 или 3 часа и спокойно отдыхайте. Когда возникнут позывы, опорожните мочевой пузырь, употребите стакан чистой воды и снова окунитесь в сладкие объятия Морфея. Такая ночная процедура позволит растворить остатки шлаков и промыть почки целиком. С утра непременно сделайте заключительную клизму.

В первый год лечения рассмотренный метод допустимо применять не менее чем 2 – 3 раза в год. В дальнейшем к петрушке достаточно прибегать всего 1 раз в год.

Чистка почек петрушкой и укропом

Шиповник

Сухие плоды шиповника оказывают мочегонное и, одновременно, оздоравливающее действие. Они содержат полезный для организма витамин С и обеспечивают качественную чистку почек.

Шиповник измельчается, насыпается в термос в количестве 4 – 5 столовых ложек и заливается 2 стаканами горячей воды. В результате получаем разовую порцию настоя, который нужно поставить на ночь до утра. К моменту приготовления настой должен быть похож на чай, то есть иметь темный и насыщенный цвет, приятный и кисловатый вкус. Светлый оттенок говорит о том, что плодов шиповника добавлено мало, и следует учесть это на будущее.

Настой принимают утром, на голодный желудок, в объеме 1 стакан. Еще 1 стакан рекомендуется употребить перед сном. Продолжительность курса – 14 дней. Повторные курсы можно проводить несколько раз в год, через каждые 3 – 4 месяца. А дальше ограничиваться только одним курсом в течение года.

Очищение почек шиповником

Очищение сосудов народными средствами

Кровеносные сосуды с годами закупориваются и теряют эластичность, что приводит к множеству проблем — атеросклерозу, инсульту, инфаркту миокарда и иным заболеваниям. Отсрочить их и улучшить работу сердца можно только одним способом, используя на практике подходящую фитотерапию.

Основные травы, которые используются для очищения сосудов – клевер, шиповник, зверобой, корни подсолнечника, листья одуванчика и др.

Клевер

Клевер – отличное средство против склероза сосудов, которое доступно к применению на протяжении всего летнего сезона. Напиток из клевера позволит очистить сосуды, нормализовать показатели давления и улучшить самочувствие.

1 столовую ложку заливаем 1 стаканом кипятка и ставим на огонь. Ждем 5 минут, снимаем с плиты, настаиваем в течение 40 минут, процеживаем. Полученный отвар принимаем по 1 столовой ложке несколько раз в день, до еды. Продолжительность курса – 3 недели. Через неделю курс можно повторить.

Очищение сосудов клевером красным

Зверобой

Универсальным средством для достижения необходимой эластичности сосудов является прием зверобоя в сочетании с ромашкой, березовыми почками и бессмертником. Такой коктейль еще и устраняет лишний жир, нормализует обменные процессы, спасает от головокружений, повышает защитные ресурсы организма.

В конце дня берем 1 столовую ложку смеси, заливаем горячей водой в количестве 0,5 литра, оставляем на 20 минут и процеживаем. После чего добавляем в коктейль 1 чайную ложку меда и выпиваем перед сном. Утром процедуру следует продолжить. Нагреваем состав на пару и растворяем в нем еще 2 чайные ложки меда. Принимаем средство ежедневно до еды. Спустя несколько лет курс можно повторить.

И помните, что здоровье – всегда в ваших руках! Поэтому сделайте все для того, чтобы фитотерапия помогла очистить печень, почки, кишечник и сосуды!

Чистка сосудов зверобоем

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Травы для лечения почек в дома — рецепты приготовления

Лечение почек травами — один из методов комплексной терапии подострых или хронических воспалительных и дегенеративных патологий. Сборы целебных растений используются и в официальной, и в народной медицине. Лечение направлено на улучшение самочувствия пациента, предотвращение распространения заболевания на здоровые структуры почек.Имеются противопоказанияИмеются противопоказания

Виды

Травы для лечения почек одновременно укрепляют защитные силы организма, повышают его невосприимчивость к воздействию внешних и внутренних негативных факторов. Фитонциды уничтожают инфекционных возбудителей, а биофлавоноиды улучшают снабжение тканей кислородом и питательными веществами. Но все-таки в каждой траве больше тех или иных биоактивных веществ. Это позволяет выделять лекарственные растения в отдельные группы соответственно их свойствам.

Противовоспалительные

В состав противовоспалительных трав для почек входят вещества, способные купировать воспалительные процессы. Применение трав способствует рассасыванию внешних и внутренних отеков при нарушениях работы почек, мочевыводящих протоков. Поэтому при патологиях, осложненных воспалением, применяются средства на основе таких трав:

  • Календула для почекКалендула для почекромашки;
  • березовых почек;
  • календулы;
  • череды;
  • овса;
  • тысячелистника;
  • шалфея;
  • смородинового листа;
  • дубовой коры.

Использование этих трав, помогающих при заболеваниях почек, показано в лечении патологий, протекающих на фоне повышенного почечного и (или) артериального давления.

Очищающие (способствующие выведению песка и камней)

По мере накопления в структурных элементах почек песка или формирования конкрементов эти органы снижают свою функциональную активность. В этом случае эффективно лечение с помощью растений. Особенно хорошо зарекомендовала себя фитотерапия такими травами:

  • ноготками;
  • кукурузными рыльцами;
  • спорышем;
  • медвежьими ушками;
  • аиром;
  • девясилом;
  • ромашкой.

Очищающее действие лекарственных растений для почек базируется на наличии в их химическом составе биоактивных веществ с мощными сорбционными свойствами. Они притягивают к себе, а затем связывают на своей поверхности кристаллы солей. На завершающем этапе чистки шлаки эвакуируются с мочой при каждом опорожнении мочевого пузыря.

Снимающие боль

Лечение циститов, гломерулонефритов, пиелонефритов не обходится без курсового применения таких трав:

  • корня петрушки;
  • травы зверобоя;
  • березовых листьев;
  • корня пырея;
  • травы бессмертника;
  • семян пажитника;
  • травы золотарника;
  • корня любистока.

Обезболивающее действие характерно для сосны, мяты, ивы, медвежьих ушек. В этих растениях много веществ, которые снимают боль и спазмы.

Для лечения новообразований

В эту группу включены травы, которые обладают способностью предупреждать деление раковых клеток, вызывая их гибель. Чаще всего практикуется лечение настоями таких растений:

  • полыни обыкновенной;
  • ярутки полевой;
  • чаги;
  • болиголова;
  • чистотела.

Растительное сырье обладает противоопухолевым, цитостатическим, иммунодепрессивным действием.

Для профилактики

Любое почечное заболевание легче предупредить, чем потом долго и не всегда успешно заниматься его лечением. Если работа почек время от времени нарушается, проявляясь тянущими болями и расстройствами мочеиспускания, то целесообразно заняться профилактикой с применением таких трав:

  • зверобоя;
  • шиповника;
  • березовых почек;
  • можжевельника;
  • сосны.

Травяной сбор для почек с такими растениями можно использовать для профилактики и лечения в течение длительного времени. Приобретение его в аптеке, отсутствие в нем вредных синтетических добавок определяют его безопасность.

Противопоказания к применению трав для почек

Прием трав для почек при аллергииПрием трав для почек при аллергииПрактикуется использование разнообразных трав при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. В состав их входят многочисленные биоактивные вещества. Но каждое из них — потенциальный аллерген. Поэтому использование трав для лечения почек и мочевого пузыря запрещено лицам с высокой аллергической настроенностью. Противопоказаниями становятся также возраст до 12 лет, беременность и период грудного вскармливания ребенка, тяжелое течение мочекаменной болезни, острая почечная недостаточность.

Рецепты приготовления

Полезные свойства почечных сборов разнообразны. Многие растения обладают анальгетическими, противовоспалительными, антисептическими и противомикробными эффектами. А некоторые травки для почек способны восстанавливать поврежденные ткани за счет ускорения метаболизма. В домашних условиях средства на их основе готовить достаточно просто.

Противовоспалительные

Применение средств для почек на травах служит препятствием для формирования воспалительных очагов во всех органах мочевыделительной системы.

Как приготовить полезный чай для лечения:

  • в чайник всыпают по 0,5 чайной ложки спорыша, березовых почек. Вливают 1,5 стакана кипятка, оставляют на полчаса;
  • в кастрюлю кладут по столовой ложке шалфея, календулы, девясила. Вливают литр горячей воды, доводят до кипения, томят 15 минут.

Включение в схемы лечения трав при воспалении почек позволяет уменьшить дозы медикаментов, токсичных по отношению к этим органам.

Очищающие

В процессе лечения мочекаменной болезни травы помогают избавиться от избыточной жидкости, нормализовать водно-солевой баланс. В отличие от фармакологических препаратов мочегонные чаи действуют мягко, не выводят микро- и макроэлементы, необходимые для работы организма.

Этот чай не только эвакуирует токсины, но и положительно влияет на состояние иммунитета. После его употребления повышается умственная и физическая работоспособность, укрепляется память. Можно заваривать таким же образом чаи с брусничным листом, шиповником, ягодами клюквы, зверобоем.

Обезболивающие

Несмотря на то, что травы обладают мягким действием, с болями они справляются хорошо. Поэтому они используются как в лечении острых форм заболеваний, так и при рецидивах хронических патологий.

Хорошо зарекомендовали себя такие средства:

  • в чайник всыпают по чайной ложке полыни, девясила, заливают стаканом кипятка и оставляют на час;
  • монастырский чай. В чайник всыпают по 0,5 чайной ложки ромашки, липового цвета, одуванчика, бузины, вливают 2 стакана кипятка, оставляют на три часа.

Такие травы полезны для почек способностью снижать выработку в организме простагландинов, лейкотриенов. Именно эти вещества отвечают за развитие воспалительных процессов, повышение температуры тела, появление болезненных ощущений.

Противоопухолевые

Для каждой почечной травы характерен свой механизм действия на злокачественные новообразования. Используются они в лечении доброкачественных опухолей, которые по каким-либо причинам не подлежат хирургическому удалению (например, кисты).

Распространенные рецепты:

  • в кастрюлю всыпать по горсти ягод шиповника, можжевельника, влить литр кипятка. Томить 15 минут, остудить, процедить;
  • в термос всыпать столовую ложку сухих листьев полыни, влить стакан кипящей воды, настаивать три часа.

Дозы рассчитываются индивидуально, в зависимости от стадии патологии, состояния пациента, схемы противоопухолевого лечения.

Профилактические

Неблагоприятное состояние окружающей среды, погрешности питания, малоподвижный образ жизни негативно сказываются на состоянии почек и надпочечников. Исключить развитие событий по такому негативному сценарию помогут следующие средства:

  • Зверобой для почекЗверобой для почекв заварочный чайник всыпать по чайной ложке зверобоя и сосны, добавить стакан кипятка, настаивать под крышкой в течение 40 минут;
  • в термос положить по столовой ложке толокнянки, березовых листьев и почек, влить 3 стакана кипятка, настаивать час.

Растительные ингредиенты мягко, щадяще воздействуют на почки, мочевой пузырь, уретру, не нарушая их работы. Более того, функциональная активность этих органов существенно повышается, что становится отличной профилактикой развития заболеваний.

Как принимать

Врачи рекомендуют пить травы при любых почечных болезнях во время или после еды. Наличие пищи в желудке на эффективность лечения не влияет. Пить травы от болезней почек необходимо до 3 раз в день по 50-100 мл с равными временными промежутками. Длительность лечения варьируется от 2 недель до месяца. Возобновить курс можно после 10-дневного перерыва.

Да, только они и помогают

0%

Иногда использую специальные сборы

100%

Нет, доверяю только традиционной медицине

0%

Проголосовало: 1

Возможные осложнения, меры предосторожности

Побочные эффекты настоек и отваров для почек отмечаются преимущественно при нарушении режима дозирования. Поэтому его соблюдение при лечении обязательно. Возможно также развитие аллергических реакций. Побочные эффекты проявляются диареей, тошнотой, горьким привкусом во рту, рвотой, желудочными болями, а также кожной сыпью, зудом. При появлении любого из перечисленных симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Спасибо за статью1Нужно доработать

Травы для печени — самые эффективные сборы

Врачмедик

Поиск Найти

ВКонтакте
  • Обследования и анализы
    • МРТ
    • Анализ крови
    • Анализ кала
    • Анализ мочи
    • УЗИ
    • Флюорография
  • Здоровье от А до Я
    • Гинекология
    • Ревматология
    • Проктология
    • Онкология
    • Гастроэнтерология
    • Неврология
    • Кардиология
    • Урология
    • Отоларингология
    • Дерматология
    • Маммология
    • Терапия
    • Флебология
    • Травматология
    • Эндокринология

Травы для лечения печени и почек

Печень представляет собой важнейший орган, который отвечает за переработку токсинов, попадающих в организм. Кроме того она производит желчь и принимает участие в метаболизме жиров. Ее нормальное функционирование чрезвычайно важно для эффективной работы и предотвращения заболеваний остальных органов.

Травы в лечении и очищении печени

Негативное воздействие на орган может оказать плохое питание, нездоровый образ жизни, злоупотребление спиртными напитками, лекарственными препаратами и содержащиеся в окружающей среде токсины.

Используются травы для лечения печени народными методами, считается, что они помогают улучшить здоровье органа, защитить его от вредного воздействия и эффективно почистить от шлаков. Некоторые полезные растения являются отличным средством для помощи при терапии заболеваний органа, таких как цирроз, гепатит B и C. Однако в случае подозрений на нарушения его работы, необходимо проконсультироваться со специалистом, который поставит верный диагноз, уточнит необходимое лечения болезни как традиционными препаратами, так и травами. Растения, применяемые в народной терапии, знакомы каждому, но многие не догадываются о полезных качествах этих трав для печени.

Молочный чертополох

Благодаря своим уникальным лечебным свойствам, расторопша пользуется популярностью при лечении и восстановлении печени уже более чем 2000 лет. Активное вещество травы, называемое силимарин, помогает детоксикации органа после приема алкоголя, регенерирует поврежденные токсинами клетки, стимулирует выработку желчи, способно почистить орган и улучшить пищеварение.

Для отвара из семени расторопши необходимо:

  • 30 г порошка из семян молочного чертополоха;
  • 2 ст. кипяченой воды.

На водяной бане варить до уменьшения вдвое объема жидкости. Затем осторожно процедить и дать настояться. Ежедневно пить целебное средство по 1 ст. л. перед едой. Продолжительность терапии должна составлять несколько месяцев.

Отвар из корней потребует:

  • 1 ст. л. мелко порезанного сырья;
  • 1 стакан горячей воды.

Готовить в кастрюле, закрыв крышкой, на водяной бане в течение получаса. Процедить горячим, отжать и дополнить кипяченой водой до предыдущего объема. Пить перед едой, по 1 ст. л. до устранения болезни.

Чистотел

Растение является одним из наиболее сильных народных средств для очищения печени травами. Чистотел эффективно стимулирует производство ферментов поджелудочной железы, помогая очистке, способствует выработке желчи, устраняет спазм желчного пузыря и улучшает работу органа.

Цикорий

Лекарственная трава славится своей способностью очищать орган. Листья и корень цикория очень полезны для организма в целом, также используются при терапии заболеваний желчного пузыря и печени.

Для приготовления снадобья понадобятся корень, стебли и листья растения. Их нужно измельчить. Затем залить 2 ст. кипятка 2 ст. л. смеси и варить на медленном огне 15 минут. Полученный отвар процедить и добавить в него 1 ч. л. яблочного уксуса с 2 ст. л. меда. Пить нужно горячим.

Одуванчик

Биологически активные вещества растения эффективно помогают вырабатывать желчь, могут почистить орган и помогает предотвратить жировую болезнь печени, а также цирроз. Является отличным источником множества полезных витаминов, обеспечивает организм достаточным количеством цинка, железа, калия и избавляет его от различных болезней.

Для чистки печени травами, в 2 стакана горячей воды нужно добавить 2 ст. л. цветов одуванчика и настоять полчаса, а затем процедить. Пить 4 раза в день, по 100мл за 1 час до приема пищи.

При терапии цирроза народными способами очень эффективен корень одуванчика. В весенне-летнюю пору года его следует натирать и есть в сыром виде (можно в качестве ингредиента овощного салата). Осенью и зимой лучше принимать настойку из высушенного корня. Для ее изготовления 1 ст. л. измельченного средства нужно залить 1 стаканом кипятка и поставить в теплое место. После остывания можно пить по 10 г 3 раза в день до приема пищи.

Для общего тонизирования и лечения болезней печени стоит попробовать сок одуванчика. Приготовить его можно мелко порезав или измельчив в блендере листья и корень растения. Затем нужно отжать сок и развести его 1 ч. л. воды и пить сразу после этого. При болях в печени, количество увеличивают до 2 ст. л.отвара одуванчика 2 раза в день, за 1 час до приема пищи.

Почистить и восстановить печень помогут цветки растения. Для этого 1 ст. л. предварительно высушенного растительного сырья залить 1 ст. кипятка и дать остыть. Пить по трети стакана, 3 раза в день.

Куркума

Куркума помогает защищать клетки печени и способствует их регенерации. Куркумин не только стимулирует выработку ферментов, отвечающих за очищение организма от токсинов, но и борется с пагубным влиянием канцерогенов, предотвращая болезни. Активное вещество также эффективно уменьшает воспаление, которое вызывает большинство заболеваний печени.

Для улучшения усваивания куркумина, перед применением его рекомендуется смешивать с небольшим количеством оливкового масла. Такая смесь эффективно почистит организм от токсинов.

Принимать куркуму можно также в виде чая или приправы. Отлично очищает и укрепляет здоровье печени смесь куркумы и барбариса, взятые в равных пропорциях.

Мята перечная

Лекарственное растение стимулирует производство желчи, расширяет желчные протоки и помогает расщеплять жиры, снижает уровень плохого холестерина, облегчая работу печени по очистке от токсичных веществ.

Для приготовления настоя нужно:

  • 1 стакан кипятка;
  • 5 г листьев мяты.

Настоять 10–15 минут и процедить. Употреблять каждые 3 часа, по 1 ст. л.

Лопух большой или репейник

Стимулирует выработку желчи, помогая ослабленной болезнями печени, очищает кровь от токсинов и восстанавливает поврежденные клетки. Является натуральным народным средством детоксикации. Антиоксиданты, содержащиеся в лопухе, уменьшают вредное воздействие токсических веществ, образующихся в результате метаболизма ацетаминофена, используемого как болеутоляющее и жаропонижающее средство.

Также лопух эффективно защищает печень от негативного воздействия алкоголя, и предотвращает развитие такой болезни, как цирроз.

Для лечения гепатита и прочих заболеваний печени рекомендуется принимать сок лопуха, заготовленный весной из его листьев. Получить его можно, пропустив растение через мясорубку и отжав через марлю сок. Экстракт достаточно горький, поэтому употреблять его лучше перед каждым приемом пищи, по 1 ст. л. Лечение продолжают 1 неделю, после чего нужна неделя перерыва, затем можно повторить недельный курс приема.

Артишок

Трава способствует выработке и транспортировке желчи, а также лечит от симптомов такого заболевания, как желтуха и может эффективно почистить печень. Используют высушенные листья или почки цветов.

Отвар для лечения готовят, смешав 1 ст. л. мелко нарезанных листьев артишока с 1 стаканом воды. Смесь прокипятить на небольшом огне 10 минут и дать отстояться. Процедить и принимать 3–4 раза в день.

Еще один способ изготовления заключается в следующем: смешать нарезанный корень с 1 л вина. Прокипятить в течение 1–2 минут на медленном огне. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день на протяжении 3 недель.

Условия применения трав для восстановления печени

Необходимо иметь в виду, что использование куркумы, лопуха, расторопши и прочих растений не является основным способом лечения болезней печени. Для того чтобы почистить печень и укрепить ее здоровье, рекомендуется придерживаться принципов диетического питания, регулярно выполнять физические упражнения, поддерживать нормальную массу тела, ограничить потребление алкоголя, контролировать уровень холестерина и как можно чаще мыть руки для избежания инфекционных заболеваний.

При желании использовать травы для лечения или очищения печени, перед началом их приема обязательно следует получить консультацию врача.

Травы для очистки печени, почек и желчного пузыря Отравление.ру
Травы для очистки печени, почек и желчного пузыряТравы для очистки печени, почек и желчного пузыря

Содержание статьи

Детоксикацию печени проводят различными способами. Наиболее эффективными считаются настои на основе растений. Лечебные травы для очистки печени способны бережно извлекать из печеночных клеток накопившиеся токсины.

Эффективные очищающие травы

Один из важных органов человеческого тела, являющийся естественным фильтром, пропускает через себя кровь и продукты распада. На протяжении всей жизни токсины оседают в печеночных клетках, что часто провоцирует камнеобразование в желчном пузыре и желчевыводящих путях.

Зашлакованность органа грозит следующими последствиями:

ПеченьПечень

  • воспалительными процессами в печени;
  • ухудшением иммунной системы;
  • серьезными болезнями – гепатитом, циррозом;
  • общим утомлением, депрессивным состоянием.

Систематическое очищение поможет увеличить объем синтеза желчи, которая расщепляет жировые отложения и выводит токсины естественным путем.

С давних времен народным знахарям известны наиболее эффективные травы для очищения печени и желчного пузыря. Данные растения считаются кровоочистительными, быстро улучшают состав крови и оздоравливают внутренние органы.

Отличным очищающим эффектом обладают данные растения:

  • расторопша;
  • сухоцвет;
  • шиповник;
  • крапива;
  • полынь;
  • одуванчик;
  • подорожник;
  • кукурузные рыльца;
  • чистотел;
  • крапива и другие.

Для лучшего эффекта рекомендуется применять растительные сборы, так как их компоненты усиливают терапевтическое воздействие друг друга.

Лечебные растения условно подразделяют на две вида: имеющие интенсивное и мягкое воздействие. К травам, обладающим сильным действием, можно отнести:

СабельникСабельник

  • ноготки лекарственные;
  • душицу;
  • сабельник;
  • бессмертник;
  • елец;
  • валериану;
  • медвежьи ушки.

Данные травы успешно тонизируют желчный пузырь, активируют синтез желчи, стимулируют работу печеночных ферментов, провоцируя отток желчи. Более щадящим воздействием обладают черника, земляника, брусника.

Специалисты рекомендуют целебные травы применять поочередно или сочетать их между собой для усиления лечебного эффекта.

Как воздействуют травы на печень

Укрепить иммунную системуУкрепить иммунную системуЧтобы добиться очищения печеночных клеток от накопившихся вредных веществ, необходимо наладить процесс синтеза желчи. Именно она отвечает за извлечение шлаков из человеческого тела. После осуществления очищающих процедур многие пациенты отмечают значительное улучшение самочувствия. За счет того, что растения положительно влияют на кровь, прием травяных сборов пойдет на пользу всем внутренним системам.

Применяя растительные смеси для очищения, можно:

 

  • Избавиться от головных болей. Чистая кровь, поступающая в мозг, обогащает его большим количеством кислорода и полезных веществ.
  • Наладить процесс переваривания пищи. Благодаря притоку желчи к органам пищеварительной системы, обмен веществ происходит значительно легче, а оставшиеся шлаки и слизь извлекаются из организма в процессе опорожнения гораздо быстрее.
  • Укрепить иммунную систему. Зашлакованная кровь и печень часто являются причинами снижения естественных защитных сил организма. Устранив ядовитые вещества из внутренних органов, можно значительно повысить иммунитет.
  • Улучшить состояние кожи. При печеночных заболеваниях у больных часто наблюдаются отеки, кожные высыпания, желтый цвет лица, мелкие морщины.
  • Очистить белки глаз. Благодаря интенсивному питанию сосудов можно избавиться от желтизны белков.
  • Стабилизировать эмоциональный фон. Частая утомляемость и плохое настроение нередко возникают из-за общего плохого самочувствия.
  • Омолодить организм. Здоровая печень поможет выглядеть моложе и благотворно отразится на внешнем облике.

Противопоказания

Перед проведением очищающих мероприятий необходимо получить обязательную консультацию специалиста. Кроме того, больному рекомендуется пройти ультразвуковую диагностику на выявление больших камней в желчном пузыре.

В этом случае очищение печени травами в домашних условиях может принести вред: камни могут закупорить желчные пути или поменять положение, что лечится только хирургическим путем.

Другими противопоказаниями являются:

БеременностьБеременность

  • период вынашивания ребенка;
  • мочекаменное заболевание;
  • сахарный диабет;
  • простудные болезни;
  • инфекции;
  • повышенная слабость;
  • жар;
  • мигрень.

Кроме того, некоторые пациенты склонны к аллергическим реакциям на отдельные растения. При появлении каких-либо негативных симптомов во время очищения, следует прекратить употребление средств.

Как проводить очищение

Травы для почек и печени применяют в виде отваров, которые употребляют по определенной схеме. Компоненты можно применять как отдельно, так и в виде сборов.

Шиповник

Растение обладает мягким воздействием на печеночные клетки. Для приготовления целебного настоя применяется такой рецепт:

На 30 г высушенных плодов шиповника — 500 г кипящей воды. Полученный раствор выдерживают в термосе на протяжении ночи. Утром в отвар кладут 60 г ксилита. Употреблять средство натощак, сочетая с интенсивными физическими упражнениями.

Спустя четверть часа настой выпивают в чистом виде. Через 45 минут завтракают легкой пищей. На протяжении всего дня из рациона следует исключить тяжелые продукты и пить большое количество воды. Очищение проводится каждые 2 дня трижды.

Чистотел

ЧистотелЧистотелДанная культура устраняет воспалительные процессы, нормализует метаболизм, а также поможет очистить желудочно-кишечный тракт, извлечь слизь и токсины.

Готовят целебный настой так. На 40 г высушенной травы – 1 л кипятка. Напиток настоять 30 минут в термосе, остудить до комнатной температуры и процедить. Пить 3 раза в день по 1/2 стакана за полчаса до каждой трапезы.

Длительность употребления 60-90 дней по следующей схеме: 1 неделю подряд, после чего сделать перерыв на 5 дней.

Березовые почки

Действенный и легкий рецепт для приготовления на дому. Засушенные березовые почки можно приобрести в аптечных сетях. Для приготовления понадобятся следующие компоненты:

  • 20 г почек;
  • 1/2 стакана зерен овса;
  • 500 г воды.

Растения заваривают кипятком и выдерживают в тепле 6 часов. Получившийся настой фильтруют и принимают по следующей схеме: 200 г перед отхождением ко сну и утром перед завтраком.

Употреблять пищу допускается через 2 часа после приема. Очищающие мероприятия проводят ежедневно в течение трех дней, каждый раз готовя свежий отвар.

Кукурузные рыльца

Лечебное растение можно применять как отдельное средство в виде отвара, так и комбинируя с другими травами.

Кукурузные рыльцаКукурузные рыльца

  • Чтобы приготовить отвар, понадобится 5 г кукурузных рылец на 500 г холодной воды. Состав довести до закипания, варить на протяжении 30 минут, охладить и долить до первоначального количества воды. Средство цедят и пьют 4 раза в сутки по 20 г.
  • На основе кукурузных рылец и бессмертника можно приготовить эффективный очищающий настой. По 1/2 столовой ложки обоих ингредиентов заливают 250 г воды и томят в течение получаса. Теплый настой пьют натощак утром. Через час необходимо выпить солевое слабительное, разведенное минеральной водой, после чего в район печени прикладывают грелку и лежат в течение 30 минут. Дождавшись естественного опорожнения кишечника, необходимо провести очищающую клизму. Процедура подразумевает полный отказ от тяжелой пищи и употребление вегетарианских продуктов.
  • Из кукурузных рылец, ноготков, птичьей гречихи и хвоща можно приготовить чудодейственный травяной сбор для чистки печени. Для этого необходимо перемешать компоненты в равных пропорциях. 20 г получившейся смеси соединяют с 500 г горячей воды. Отвар проваривают 4-5 минут и выдерживают полчаса. Готовый раствор цедят и принимают 3 недели по 100 г после еды, три раза в сутки. После этого делают перерыв на неделю и повторяют очистку на протяжении 14 дней. Таким образом, лечение проводят в течение 3 недель.

Расторопша

Целительная трава, часто применяемая для очищения клеток печени, а также в профилактических и терапевтических целях для избавления от серьезных патологий — гепатита или цирроза.

В комбинации с репешком — сильной печеночной травой — сбор окажет более интенсивное воздействие. Весь процесс очищения занимает 3 месяца:

  • Вначале проводят чистку с помощью репешка. Для этого 1 столовую ложку измельченных цветков соединяют с 400 г воды. Получившуюся смесь кипятят, настаивают на протяжении 30 минут и оставляют в холоде. Первые три недели следует употреблять отвар по 100 г за полчаса до еды, после чего сделать перерыв на одну неделю.
  • Второй месяц подразумевает применение настоя из репешка и бессмертника. Для приготовления потребуются данные растения в соотношении 3:2. Длительность курса — 3 недели, после чего необходим отдых на одну неделю.
  • Заключительный этап подразумевает применение настойки из сока листков расторопши. Для этого на 1 л сока потребуется стакан водки. Получившееся средство принимать по 20 г за полчаса до еды. Хранить в холодном месте.

Вместо сока можно применять семечки расторопши. Их необходимо перемолоть блендером до получения масла и употреблять 3 раза в сутки перед едой.

Лекарственные сборы

Лекарственные сборыЛекарственные сборыНе менее эффективными сборами для очистки печеночных клеток, которые можно приобрести в аптеке или приготовить самому, являются:

  • смесь одуванчика, порез-травы, полыни, сухоцвета, шиповника, крапивы, полевой горчицы, мяты, шиповника;
  • сбор из кукурузных рылец, медвежьих ушек, зверобоя, птичьей гречихи;
  • смесь из коровяка, порез-травы, сухоцвета, зверобоя, хвоща.

Чтобы очищение печени дало наилучший результат, необходимо отказаться на время процедур от спиртных напитков и приема медикаментов. Кроме того, рацион должен включать натуральные продукты, овощные и фруктовые культуры, и быть дробным. За неделю до чистки следует перейти на вегетарианскую еду, и не забывать про физическую активность.

Трава для почек и печени

Содержание статьи

Травы для лечения почек

Многие годы пытаетесь вылечить ПОЧКИ?

Глава Института нефрологии: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить почки просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Почки – единственный орган, который перегоняет в сутки до 200 литров жидкости и фильтрует ее, отсеивая все вредные вещества. Поэтому любой воспалительный процесс приводит к ухудшению состояния пациента, скоплению токсических ядов и началу развития патологий в организме. Вылечить заболевание возможно только после установки диагноза, однако необязательно сразу начинать пить таблетки, есть травы для почек, справляющиеся с начальной стадией патологий не хуже медикаментов. Кроме того, лечение почек травами признано официальной медициной и входит в курс комплексной терапии при сложных патологиях, в период подготовки к операции и реабилитации после нее. В некоторых случаях травяной сбор для почек прописывается на постоянное употребление для профилактики и купирования рецидивов, и специалист подскажет, какими травами лечить почки, как пить мочегонные травы и рассчитает дозировку приема.

Действие лекарственных трав

Растения и сборы из них помогают главному фильтровальному органу очиститься от токсинов

Урологи в один голос говорят, что даже нормально здоровый человек рано или поздно начинает испытывать проблемы с почками. Причиной тому стрессы, жесткая вода, физические нагрузки, недостаток жидкости и климатические условия. Прибавим сюда возрастные проблемы, и получается, что травы для почек и мочевого пузыря будут полезны абсолютно всем. Растения и сборы из них помогают главному фильтровальному органу:

лучших добавок для лечения и лечения печени и почек

Детокс печени супер еда

Аюрведическая медицина также успешно исцеляет печень, делая это на протяжении тысячелетий. Хотя лучше всего проконсультироваться с врачом или практиком аюрведы, прежде чем употреблять эти травы, вот список аюрведических трав, часто назначаемых для очищения печени: бхумьямалаки, барбарис, кутки, амла, куркума, гудучи и амалаки.

Расскажите мне о моих почках и о том, как их исцелить естественным путем

Ваши две почки - воины в форме бобов, которые постоянно защищают вас. Как они это делают? Они фильтруют вашу кровь, удаляя отходы, лекарства, кислоту и избыток воды для выработки мочи. Они помогают вашему организму поддерживать здоровый баланс воды, соли, натрия, кальция, фосфора и калия в крови. Они также производят активную форму витамина D, которая питает ваши кости.

Благодаря миллиону функциональных единиц, называемых нефронами, ваши почки обеспечивают правильную работу нервов, мышц и других тканей.Они регулируют плазму, внеклеточную жидкость, концентрации ионов, рН, токсины и гормоны. Ваши почки позволяют вашему телу контролировать ваше кровяное давление и вырабатывать здоровые эритроциты, и они фильтруют вашу кровь до ее попадания в сердце. Ваши почки играют важную роль в вашем здоровье.

Хронические заболевания почек могут вызывать или возникать в результате диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, слабых костей, высокого кровяного давления, анемии, повреждения нервов, гломерулонефрита, кист, инфекций мочевыводящих путей, врожденных заболеваний, лекарств и токсинов.Хотя не каждая история почек имеет счастливый конец, большинство болезней почек можно успешно лечить.

Травы для здоровья почек

Чтобы ваши почки были счастливы и здоровы, вы можете добавить некоторые из этих трав, ягод, корней и пищевых добавок в свой ежедневный полк. Будьте осторожны при проглатывании этих вещей, поскольку они могут быть токсичными в любом количестве. Проконсультируйтесь с врачом в тот момент, когда вы считаете, что ваши почки находятся в опасности.

,
Как естественным образом укрепить печень и почки

Последнее обновление

Протокол | Рецепт напитка | Травы | Диета | Продукты | Рецепты

Так как мы опубликовали наши протоколы очистки печени и почек, мы получили много запросов объединить оба. Результат ниже: практичный, простой в выполнении, 5-дневный протокол, разработанный для детоксикации и укрепления печени и почек естественным и безопасным способом.

Протокол основан на некоторых из наших самых популярных рецептов детоксикации с использованием мощных продуктов и трав, которые, как известно, поддерживают работу печени и почек.
Требуется напиток и диета. Рецепты чая, соков и смузи не обязательны.

Как естественным образом укрепить печень и почки

Вот краткий обзор 5-дневного очищения печени и почек:

  1. Сделайте напиток для очистки печени и почек . 2-3 раза в день
    Традиционный рецепт с натуральными ингредиентами, показанными в нескольких исследованиях, помогает очистить почки и укрепить печень. Ингредиенты включают яблочный уксус, лимонный сок, а также травы детоксикации печени и почек.
    См полный рецепт и детали ниже.
  2. Ограничение простых сахаров и обработанных пищевых продуктов .
    Подарите своей печени и почкам возможность перерабатывать эти токсичные продукты. Когда вы едите обработанную пищу, ваша печень и почки работают очень усердно, чтобы фильтровать и выводить токсины, химические вещества, гормоны и антибиотики, часто встречающиеся в этих продуктах.
  3. Соблюдайте режим детоксикации печени и почек .
    Диета направлена ​​на очищение печени и почек от продуктов, которые известны как детокс, питают и укрепляют оба органа.
    См. Полный список и рецепты ниже.
  4. Пейте достаточно жидкости .
    Очистка печени и почек может увеличить количество токсинов, выделяемых и фильтруемых через оба органа. Обязательно пейте достаточно жидкости, чтобы поддерживать способность почек фильтровать и выводить токсины, выделяющиеся во время очищения.
    Как правило, выпивайте половину своего веса в унциях воды. Вы должны пить достаточно, чтобы иметь сильный отток мочи, с чистым цветом мочи.
  5. Цикл очистки печени и почек. 1 неделя
    Детоксикация печени и почек в течение 5 дней помогает естественным образом выводить токсины и питать эти органы. После очищения может быть полезно «отключить» травы для чистки печени и почек на 5 дней. Это помогает замедлить выработку токсинов и позволяет организму восстановить баланс и укрепить почки и печень. Однако вы можете продолжать питаться печенью и почками.

Напиток для очищения печени и почек

Первый шаг в очищении печени и почек - это детокс-напиток ниже.

Здоровое, простое в изготовлении, эффективное и безопасное средство, это одно из лучших домашних средств, которое вы можете сделать для естественного детоксикации и питания печени и почек.

Напиток для очищения печени и почек

Основан на принципах аюрведической медицины и современной науки. Здоровый, легкий в изготовлении, эффективный и безопасный, это одно из лучших домашних средств, которое вы можете сделать, чтобы естественным образом очистить, укрепить и вывести токсины из печени и почек, поддерживая при этом вашу иммунную систему.

Кухня Американская, Китайская, Индийская Ключевое слово Очиститель печени и почек
  • 1 литр дистиллированной или родниковой воды
  • 1 столовая ложка органического сырого непастеризованного яблочного уксуса
  • 1 маленький органический лимон
  • 1 мл Renaltrex очищающие травы почек капли
  • 1 мл Livatrex травы для чистки печени капли
  • 1 мл Иммунная поддержка настойка капли иммунной системы (по желанию)
Пить 2-3 раза в день, всегда натощак
  • Выжать сок 1 органического лимона.

  • Добавить в 1 литр дистиллированной или родниковой воды.

  • Встряхивайте бутылку яблочного уксуса до тех пор, пока мутная часть («мама») не будет хорошо перемешана.

  • Добавить 1 столовую ложку органического сырого непастеризованного яблочного уксуса.

  • Добавить 1 капельницу (1 мл) Renaltrex (травы для очищения почек)

  • Добавить 1 капельницу (1 мл) Livatrex (травы для очищения печени)

  • Дополнительно: добавить органическую стевию или фрукты монаха для подслащивания

Обновление : рецепт ниже рассчитан на одну порцию.С учетом сказанного, многие из наших тестеров предпочли сделать все три порции накануне вечером в бутылке для воды объемом один галлон. Это экономит время и является отличным способом убедиться, что вы фактически пьете хотя бы один галлон в день. Просто убедитесь, что бутылка хранится в холодильнике.

Ингредиенты для очищения печени и почек Напиток

Травы для очищения почек и печени

Для этого напитка нам нравится употреблять травяные капли почек (renaltrex) и печени (livatrex) группы Dr.

Формула (см. Ниже) объединяет традиционные органические травы, показанные в исследованиях, которые помогают восстанавливать и восстанавливать печень, смягчать камни в печени и желчном пузыре, выводить токсины из почек и поддерживать весь мочевой тракт.

Жидкая форма делает ее очень простой в использовании. Вы просто добавляете одну капельницу в свой напиток.

Livatrex® Liver Cleansing Herbs

Ингредиенты: расторопша (семя), дикорастущая чанка-пьедра (трава), боротуту (корень кора), органический гриб рейши, органический желтый док (корень), органический одуванчик (органический одуванчик ( корень), органическая куркума (корень), органический цикорий (корень), органическая мята перечная (лист).

См. Страницу продукта Livatrex.

Renaltrex® Kidney Cleansing Herbs

Состав: органическая клюква (фрукты), органический хвощ, органическая гортензия (корень), органическая урва (лист), органическое гинкго билоба (лист), органический можжевельник (ягода), органический зефир (корень), shilajit, микроэлементы.

См. Страницу продукта Renaltrex.

Лимонный сок и яблочный уксус: поддержка печени и почек

Лимонный сок.
Данные исследований показывают, что антиоксиданты в лимоне могут помочь регулировать повышенные ферменты печени АЛТ и АСТ и сбалансировать триацилглицерин и перекисное окисление липидов в печени. [1] Содержание лимонной кислоты в лимоне также было предложено как естественный способ предотвращения образования камней в почках. [2, 3]

Яблочный уксус .
Многочисленные исследования показали, что яблочный уксус может регулировать липидный обмен в печени и защищать как почки, так и печень от окислительного повреждения из-за высокоскоростной диеты [4, 5].
Многие специалисты по здоровому образу жизни рекомендуют употреблять яблочный уксус как способ стимулирования щелочной среды в организме.Это может помочь изменить кислотность в моче, которая помогает почкам лучше выводить токсины.

Диета для очищения печени и почек

Резюме :

  • Ниже приведено описание детоксикации печени и почек.
  • Лучше всего есть большинство фруктов самостоятельно. Не смешивайте разные фрукты, всегда натощак. Это важно для оптимального пищеварения. Исключением является авокадо, который вы можете есть во время еды.
  • 75% вашей тарелки должны быть овощами и зеленью.
  • Избегайте обильного приема пищи и переедания, так как это может вызвать стресс для вашей печени и тела.

Продукты питания:

  • Полезные жиры : авокадо, оливковое масло.
  • Орехи и семена : свежие сырые грецкие орехи, миндаль, проросшие семена тыквы, семена подсолнечника, семена конопли.
  • Зелень и овощи : особенно темно-лиственная зелень, крестоцветные овощи, свекла, морковь.
  • Чистые белки : для достижения наилучших результатов придерживайтесь растительных белков, таких как проросшие тыквенные семечки, семена конопли, умеренные проросшие бобовые и бобы (до тех пор, пока вы их терпите).Вы все еще можете иметь высококачественные животные белки, которые не содержат антибиотиков. Хорошие варианты включают дикого пойманного аляскинского лосося, говядину, питаемую травой, и бизонов.
  • Фрукты : цитрусовые, особенно лимон, черника, гранат и яблоки.
    Фрукты с высоким содержанием воды, такие как арбуз, дыни, дыня, грейпфруты, апельсины и виноград - все это отличный выбор. Всегда ешьте фрукты натощак.
  • Специи : куркума, чеснок, имбирь.
  • Приправы : сырой непастеризованный яблочный уксус.

Чтобы узнать больше об этих продуктах, ознакомьтесь с нашими исследованиями и краткими данными: лучшие продукты детоксикации печени и почек.

Продукты, которых следует избегать

  • Обработанные продукты, обработанные напитки, искусственные подсластители, жареные продукты.
  • Сахар, клетки, хлеб, макароны.
  • Глютен и молочные продукты (большинство людей чувствительны к ним).
  • Искусственные стимуляторы, следите за своими энергетическими напитками и добавками.
    Одна чашка высококачественного натурального черного кофе или органического матча может подойти, если они согласны с вами.
  • Алкоголь.

Рецепты очищения печени и почек

Ниже приведены некоторые из наших самых популярных рецептов детоксикации, которые включают в себя многие продукты из печени и почек.

Если вы обычно не едите много овощей или не пьете достаточно жидкости, мы настоятельно рекомендуем включать хотя бы один из рецептов соков каждый день во время очищения печени и почек.

Салаты для детоксикации:
Питание для детоксикации:
Смузи, соки и чаи для очищения печени и почек:

См. Также:

CleanseJoy предоставляет вам самую эффективную, безопасную информацию о чистке и детоксикации, основанную на фактических данных, которая поможет вам оптимизировать ваши здоровье и благополучие.

Последние сообщения от Cleanse Joy (смотреть все).
Как использовать 10 лучших лекарственных растений и трав

Опубликовано: 4 мая 2019 года в 12:38

Последнее обновление: 31 июля 2020 г. в 16:15

До появления лекарств растительные средства были самыми популярными, и сегодня они могут служить вам так же хорошо, как и в прошлом.В то время как существует много тысяч растений, каждое из которых может служить для лечебных целей, некоторые из них лучше известны, чем другие, и могут помочь избавиться от распространенных заболеваний.

Здесь я расскажу об использовании и преимуществах 10 важных трав и лекарственных растений, многие из которых вы можете выращивать самостоятельно, чтобы всегда иметь под рукой.

№ 1 - Алоэ Вера

Алоэ вера 1 - это сочное растение, хорошо известное своими успокаивающими свойствами, особенно при кожных заболеваниях, таких как ожоги, сыпь, порезы и царапины, а также при более серьезных заболеваниях кожи, таких как псориаз.У меня дома сотни растений алоэ, и я собираю их каждый день для местного применения на своей коже, а также для еды. Это одно из моих лекарственных растений.

В одном исследовании на животных 2 этанольный экстракт геля алоэ вера имел общую антипсориатическую активность 81,9%. Его ранозаживляющая способность проистекает из дезинфицирующих, противомикробных, противовирусных, противогрибковых, антибиотических и антибактериальных свойств геля.

Свойства, связанные с соединением под названием глюкоманнан, также помогают ускорить заживление ран и рост клеток кожи.В качестве адаптогена 3 гель алоэ вера также может быть использован внутри, чтобы помочь вашему организму адаптироваться к стрессу.

Алоэ Вера содержит около 75 потенциально активных соединений, в том числе лигнин, сапонины, салициловые кислоты и 12 антрахинонов (фенольные соединения, традиционно известные как слабительные). Он также обеспечивает кампестерол, β-сизостерол и лупеол, а также гормоны ауксины и гиббереллины, которые помогают в заживлении ран и оказывают противовоспалительное действие. 4

Мякоть содержит большинство целебных веществ, в том числе 5, 6 полисахаридов 7 , таких как манноза (которая очень полезна для здоровья кишечника и имеет свойства для повышения иммунитета), незаменимые аминокислоты, которые нужны вашему организму, но не могут вырабатываться, полифенольные антиоксиданты, стерины (ценные жирные кислоты), витамины и минералы.

Хотя вы можете купить гель алоэ вера в большинстве магазинов здоровой пищи и аптек, если вы выращиваете свой собственный, у вас всегда будет свежий алоэ под рукой, когда происходят порезы, царапины или даже вспышки псориаза. Для использования в медицине не забудьте выбрать алоэ с толстыми мясистыми листьями. Хорошим выбором, и одним из самых популярных, является Aloe Barbadensis Miller. 8

Для сбора урожая выберите наружный зрелый лист и с помощью острого ножа срежьте лист как можно ближе к основанию.Удалите шипы, разрезая вдоль каждой стороны.

  • Для местного применения - Просто отрежьте кусок размером от 1 до 2 дюймов, затем нарежьте его посередине, выявляя гель, и нанесите его прямо на кожу. Помимо успокаивающих ожогов, в том числе солнечных ожогов, порезов и царапин, он также прекрасно действует как средство после бритья для мужчин. При солнечном ожоге свежий гель алоэ является самым эффективным средством, которое я знаю, кроме профилактики.
  • Для внутреннего использования - Если вы собираетесь его есть, вы можете использовать картофелечистку, чтобы отделить кожуру от кожуры, затем соскрести гель и поместить его в небольшой стеклянный контейнер.Мне нравится смешивать мой с соком лайма. Просто смешайте вместе с ручным блендером для восхитительного иммунитета.

Хотя свежее алоэ вера очень безопасно, вы не должны использовать его внутри или снаружи, если у вас аллергия. Если вы не уверены, проведите пластырь на небольшом участке и подождите, чтобы убедиться в отсутствии признаков аллергических реакций. 9, 10, 11

№ 2 - Лемонграсс

Лемонграсс, трава, известная своим отличительным лимонным вкусом и цитрусовым ароматом, традиционно используется для лечения болей в животе, высокого кровяного давления, насморка, конвульсий, боли и рвоты. 12 Преимущества лемонграсса, перечисленные Organic Facts, включают: 13

«Избавление от бессонницы, расстройств желудка, дыхательных расстройств, лихорадки, боли, отека и инфекций. Антиоксидантная активность травы лемонграсса поддерживает иммунную систему и защищает от устойчивого к антибиотикам Staphylococcus aureus.

Он даже помогает поддерживать оптимальный уровень холестерина, справляться с диабетом 2 типа и укреплять здоровую кожу.Он широко используется в ароматерапии и помогает бороться с усталостью, беспокойством и запахом тела ».

Листья и экстрагированное эфирное масло являются наиболее часто используемыми частями, и в зависимости от формы их можно принимать перорально, наносить местно или вдыхать (как ароматерапия) для следующих условий:

  • Снимите стресс, беспокойство, раздражительность и бессонницу, добавив несколько капель эфирного масла лемонграсса. 14
  • Расслабьте и настройте мышцы; Облегчить мышечные боли, судороги и головные боли, втирая несколько капель эфирного масла, смешанного с маслом-носителем, в область или использовать для ароматерапии.
  • Подайте энергию усталым ногам, смешав эфирное масло и 2 столовые ложки соли Эпсома в миске с теплой водой. Вы также можете создать свое собственное массажное масло для ног, смешав разбавленное масло лемонграсса с маслом-носителем, таким как кокосовое масло, и добавив другие эфирные масла. по желанию, такие как сладкий миндаль, герань и сандаловое дерево. 15
  • Обработайте порезы и царапины, втирая небольшое количество разбавленного эфирного масла по всей области - эфирное масло лемонграсса обладает антибиопленочными свойствами против золотистого стафилококка 16 и прерывает рост бактерий в организме. 17
  • Лечить желудочно-кишечные проблемы, употребляя чай с лемонграссом или воду с добавлением лемонграсса - масло лемонграсса обладает противоязвенным действием, 18, 19 стимулирует пищеварение и помогает регулировать работу кишечника. 20
  • Улучшите сон, выпив перед сном чашку чая с лемонграссом или воду с добавлением лемонграсса. 21
  • Облегчите боль, связанную с головными болями, болью в мышцах и суставах, мышечными спазмами и растяжениями, либо путем локального нанесения разбавленного эфирного масла, вдыхая аромат, распространяя эфирное масло, либо выпивая чай из лемонграсса или настаивая воду.
  • Улучшение чувствительности к инсулину с помощью чая из лемонграсса или настоя воды. Присутствие цитраля в лемонграссе продемонстрировало способность регулировать уровень глюкозы в крови и улучшать чувствительность к инсулину, 22 , и тестирование показало, что содержание цитрала в отварах и настоях такое же, как и в свежих лимонник. 23 Чай в основном слабый настой. Вы также можете сделать свой собственный отвар лемонграсса. Основные инструкции см. В The Herbal Academy. 24

Имейте в виду, однако, что, поскольку эфирное масло лемонграсса может привести к снижению уровня глюкозы в крови, 25 оно может быть противопоказано людям, принимающим пероральный диабет или антигипертензивные препараты, а также людям с диабетом и гипогликемией. Примите особые меры предосторожности, если у вас был диагностирован диабет или гипогликемия, или если кто-то в вашей семье страдает этими заболеваниями.

  • Обработайте жирные волосы, втирая несколько капель разбавленного эфирного масла в кожу головы и оставьте на 15 минут, прежде чем мыть как обычно. 26
  • Борьба с запахом тела естественным путем - благодаря своим противогрибковым и антибактериальным свойствам разбавленное эфирное масло лемонграсса можно использовать в качестве натурального дезодоранта.

№ 3 - одуванчик

Одуванчики содержат витамины А, В, С и D и могут быть использованы в качестве средства от лихорадки, фурункулов, диареи и диабета. 27 Чай из листьев одуванчика обладает мочегонным, слабительным слабительным и пищеварительным действием, в то время как чай из корней одуванчика обладает детоксикационными свойствами и может помочь облегчить проблемы с печенью, желчным пузырем и простатой. 28

Корень одуванчика также противоревматичен и может помочь растворить мочевые камни. 29 Листья одуванчика обычно собирают весной, 30 , в то время как корни часто собирают осенью или зимой, поскольку считается, что в эти сезоны они слаще. 31

Поскольку одуванчики широко доступны и их очень легко выращивать, вы можете легко собрать их, чтобы приготовить собственный чай из свежих ингредиентов. Вы можете также купить чайные пакетики, сделанные из высушенных органических корней одуванчика или листьев.

Хотя чай из одуванчика считается в целом безопасным для употребления, он может вызывать аллергические реакции, такие как зуд, сыпь и насморк у людей, страдающих аллергией на амброзию и другие родственные растения, включая ромашку, хризантемы и ноготки.

№ 4 - Шалфей

Шалфей используется в качестве лекарственного средства на протяжении тысячелетий и может похвастаться длинным списком потенциальных преимуществ для здоровья, включая следующие: 32

  • Пищеварение - Розмариновая кислота, содержащаяся в шалфее, действует как противовоспалительное средство, успокаивая желудок и предотвращая спазмы желудка.Шалфей может помочь снизить частоту возникновения диареи и гастрита.
  • Повышает когнитивные функции - Исследования показали, что даже небольшое количество шалфея, взятого в пищу или вдыхаемого в качестве эфирного масла, может быть эффективным стимулятором для мозга, повышая концентрацию, память и память.

Исследования in vitro и на животных подтвердили, что некоторые виды шалфея содержат активные соединения, которые, как показано, усиливают когнитивную деятельность и защищают от нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и другие виды деменции. 33

  • Улучшает здоровье костей - Шалфей содержит повышенный уровень витамина К, который наряду с высоким содержанием кальция поддерживает крепость костей и зубов.
  • Помощь при диабете - Sage обладает соединениями, которые, как известно, имитируют препараты, обычно назначаемые для лечения диабета. Таким образом, он, по-видимому, регулирует и препятствует высвобождению накопленной глюкозы в вашей печени, которая уравновешивает уровень сахара в крови, помогает предотвратить диабет 2 типа или помогает управлять состоянием, если оно уже есть.

Авторы исследования, опубликованного в Британском журнале питания 34 , утверждают: «[I] это влияние на уровень глюкозы натощак… и его метформиноподобные эффекты… предполагают, что шалфей может быть полезен в качестве пищевой добавки для профилактики Типа». 2 сахарный диабет за счет снижения уровня глюкозы в плазме людей в группе риска ».

  • Способствует здоровой коже - Благодаря своим антиоксидантным свойствам, шалфей полезен для противодействия таким признакам старения, как возрастные пятна, тонкие линии и морщины.Эти антиоксиданты защищают от свободных радикалов, которые могут повредить клетки кожи и вызвать преждевременное старение. Некоторые имели успех, используя шалфей в форме настойки или мази для лечения кожных заболеваний, таких как прыщи, экзема и псориаз.
  • Укрепляет иммунитет - Шалфей обладает антимикробными свойствами, которые, как предполагают исследователи, при применении в форме эфирного масла эффективен для подавления роста бактерий, таких как золотистый стафилококк. 35

Кроме того, шалфей является естественным отхаркивающим средством и полезен для очищения слизи и уменьшения кашля. 36 Подумайте о добавлении капли эфирного масла шалфея в чашку чая или горячей воды в следующий раз, когда вы простудитесь.

  • Лечит воспаление - Антиоксидантные соединения в мудреце могут помочь нейтрализовать свободные радикалы и предотвратить их появление окислительного стресса в вашем организме. 37 Шалфей эффективен в отношении воспаления, которое поражает ваш мозг, сердце, суставы, мышцы, системы органов и кожу.Чтобы уменьшить воспаление, жуйте свежие листья шалфея, пейте чай с шалфеем или применяйте настой шалфея.
  • Облегчает боль - Эфирное масло шалфея можно использовать в ванне или в массажном масле, чтобы помочь расслабить мышцы. В сочетании с маслом-носителем и нанесением на нижнюю часть живота эфирное масло шалфея также может помочь при менструальных болях и болях.

№ 5 - Ромашка

Ромашка является одним из самых высоких источников апигенина полифенола, мощного ингибитора фермента на поверхности ваших клеток, называемого CD38.Хотя CD38 полезен для вашей иммунной функции, он также является основным потребителем NAD +, который является наиболее важным коферментом в вашем организме.

Вам нужен NAD + для подпитки другого фермента, называемого PARP, фермент, способствующий восстановлению поврежденной ДНК. Когда вы регулярно подвергаетесь воздействию электромагнитных полей, PARP регулярно активируется и потребляет NAD +, что является одной из причин, по которой он так низок у большинства из нас, за исключением того факта, что простое старение ведет к его снижению.

Когда NAD + понижен, PARP не работает, и вы не восстанавливаете свое повреждение ДНК.Это одна из причин, почему я обращаю внимание на поддержание высокого уровня NAD + и почему я использую ромашку каждую ночь.

Кроме того, летучие масла, содержащиеся в цветках ромашки, как говорят, отвечают за большинство его полезных свойств, 38 , которые включают способность: 39, 40

  • Успокаивает нервы, способствует общему расслаблению, снимает стресс 41 и контролирует бессонницу
  • Облегчить аллергию, воспаление 42 и инфекции
  • Облегчить мышечные спазмы
  • Облегчить тошноту и метеоризм
  • Легкие желудочные заболевания, гастрит, язвенный колит, дивертикулярная болезнь, 43 Болезнь Крона 44 и синдром раздраженного кишечника

Ромашку нельзя принимать людям с аллергией на ромашки, астры, хризантемы или амброзию.Известно также, что ромашка взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами и веществами, поэтому будьте осторожны, если вы принимаете антикоагулянты, антиагреганты, препараты для лечения кровяного давления, препараты от диабета, седативные средства, препараты, разрушаемые печенью, такие как статины и противогрибковые препараты.

№ 6 - Эхинацея

До появления антибиотиков эхинацея использовалась как общее лекарство от различных инфекций и ран, включая малярию, скарлатину и сифилис. 45 Столетия назад коренные американцы в основном использовали эхинацею для лечения простуды.Сегодня общее использование включает в себя:

  • Повышение вашей иммунной системы - Соединения эхинацеи могут помочь улучшить вашу иммунную систему. В исследовании 46 , опубликованном в журнале «Интегративная терапия рака», было показано, что эхинацея помогает снизить тяжесть и продолжительность простудных заболеваний, если ее вводить сразу же после появления симптомов. Однако, если вы используете эхинацею через несколько дней после простуды, это не будет иметь большого эффекта.
  • Борьба с бактериями и вирусами - Эхинацея содержит соединение под названием эхинацеин, которое может помочь против бактериальных и вирусных инфекций.Согласно исследованию 47 в области фармацевтической биологии, эхинацея проявляет антимикробные свойства и эффективна против 15 различных патогенных бактерий и двух патогенных грибов.
  • Ускорение заживления ран - При нанесении на рану эхинацея может помочь ускорить образование новых клеток кожи, одновременно помогая предотвратить инфекцию благодаря ее антибактериальным свойствам. Согласно исследованию 48 в журнале Ethnopharmacology, компонент, ответственный за заживляющее действие эхинацеи, - это эхинакозид, который присутствует в нескольких разновидностях цветка.

Чтобы узнать больше об этом ценном растении и о том, как оно может принести пользу вашему здоровью, см. «10 потенциальных преимуществ эхинацеи». Один из самых простых способов получить пользу от эхинацеи - это заваривать домашний чай, кипятя одну четвертую чашку сухих цветов эхинацеи в 8 унциях отфильтрованной воды в течение 15 минут.

№ 7 - Ашваганда

Ашваганда, известная как многоцелевая трава и «омолаживающее средство», использовалась в древней аюрведической и китайской медицине на протяжении тысячелетий. 49 Это мощная адаптогенная трава 50 , что означает, что она помогает вашему телу справляться со стрессом и адаптироваться к нему 51 , уравновешивая вашу иммунную систему, 52 метаболизм и гормональные системы. 53

Ashwagandha также обладает естественными обезболивающими (анальгетическими) свойствами, 54 , которые могут помочь увеличить физическую силу, а его омолаживающий эффект может способствовать общему здоровью при регулярном использовании.

Флавоноиды и другие соединения являются активными ингредиентами, которые наделяют ашвагандху многими мощными свойствами.В одном исследовании 55 биоактивных санолидами - природными стероидами - в ашвагандхе были идентифицированы как агенты, которые подавляют пути, ответственные за несколько заболеваний, связанных с воспалением, включая артрит, астму, гипертонию, остеопороз , 56 и рак.

Withanolides в Ashwagandha также имеют иммуномодулирующие свойства, 57 описаны как вещества, которые могут либо стимулировать, либо подавлять вашу иммунную систему, помогая бороться с инфекциями, раком и другими заболеваниями.

Один из алкалоидов ашваганды, называемый сомниферин, способствует расслаблению и крепкому сну. Исследование 58 в Университете Цукуба в Японии показало, что оно может облегчить бессонницу и синдром беспокойных ног.

В качестве адаптогена ашваганда часто используется для поддержки здоровой функции надпочечников, на которую может негативно влиять постоянный стресс, будь то физический или психологический. Исследования показывают, что корень снижает уровень кортизола, восстанавливает чувствительность к инсулину и помогает стабилизировать настроение. 59

Ашваганда также поддерживает сексуальное и репродуктивное здоровье как у мужчин, так и у женщин, и может использоваться в качестве помощи для повышения вашего либидо. Было показано, что у мужчин, борющихся с бесплодием, ашвагандха уравновешивает свой лютеинизирующий гормон 60 , который контролирует функцию репродуктивных органов как у мужчин, так и у женщин.

Было показано, что улучшается качество спермы у бесплодных мужчин, в частности и 61 , путем подавления активных форм кислорода и повышения концентрации незаменимых металлов, включая уровни цинка, железа и меди.Другое исследование 62 предполагает, что ашваганда улучшает качество спермы, регулируя важные репродуктивные гормоны.

Ашваганда также может помочь повысить уровень тестостерона у мужчин, 63, 64 , что может оказать благотворное влияние на либидо и сексуальную активность. Было показано, что у здоровых женщин ашваганда улучшает возбуждение, смазывание, оргазм и общее сексуальное удовлетворение. 65

Кроме того, было показано, что способность Ашваганды сбалансировать гормоны (включая гормон щитовидной железы, эстроген и прогестерон) улучшает синдром поликистозных яичников 66 и облегчает симптомы, связанные с менопаузой. 67

Ашваганда также обладает противоопухолевыми и кроветворными (кроветворными) способностями и полезен для сердечно-легочной, эндокринной и центральной нервной систем, все «с незначительной токсичностью или без нее». 68

Ashwagandha противопоказан 69 для и не должен использоваться беременными женщинами, так как это может вызвать аборт; кормящих женщин, так как это может повлиять на вашего ребенка; и люди, принимающие успокоительные средства, поскольку ашваганда может усиливать седативные эффекты.

Кроме того, несмотря на то, что ашваганда полезна для лечения проблем со щитовидной железой, если у вас есть заболевание щитовидной железы, соблюдайте осторожность и проконсультируйтесь с врачом, так как вам может потребоваться настроить любые лекарства, которые вы принимаете для этого. Чтобы узнать больше об этом невероятно полезном растении, посмотрите мою последнюю статью об ашвагандхе.

№ 8 - масло CBD и / или цельное конопляное масло

Медицинские преимущества каннабидиола (CBD) в настоящее время становятся все более узнаваемыми, и теперь мы знаем, что организм человека вырабатывает эндогенные каннабиноиды, и что эта эндоканнабиноидная система (ECS) играет важную роль в здоровье человека, регулируя гомеостаз между вашими системами организма, такими как ваша дыхательная, пищеварительная, иммунная и сердечно-сосудистая системы.

Согласно проекту CBD, как минимум, 50 состояний 70 , как считается, улучшаются при CBD, включая боль, судороги, мышечные спазмы, тошноту, связанную с химиотерапией, расстройства пищеварения, дегенеративные неврологические расстройства, такие как рассеянный склероз и болезнь Паркинсона, расстройства настроения , беспокойство, ПТСР и высокое кровяное давление.

КБД

не обладает психоактивными свойствами, не обладает аддитивностью, не дает «высокого» уровня и практически не имеет опасных побочных эффектов. В штатах, где КБД широко используется, также имеется мало сообщений о негативных социальных или медицинских последствиях. Фактически КБР обеспечивает ценные преимущества для тех, кто борется с опиоидной зависимостью.

Эндогенное производство каннабиноидов снижается с возрастом, и, по словам клинического диетолога и эксперта по фитоканнабиноидам Карла Джермано, эндоканнабиноидный дефицит был выявлен у людей с мигренью, фибромиалгией, синдромом раздраженного кишечника, воспалительными и неврологическими состояниями и множеством устойчивых к лечению состояний ,

В статье 71 в «Психиатрии перевода» также обнаружено, что низкий уровень анандамида (одного из эндоканнабиноидов, который организм вырабатывает естественным образом) является статистически положительным показателем стресса, вызванного стрессом.

По мнению Джермано, одним из ваших лучших и самых здоровых вариантов может быть использование целого конопляного масла, а не изолированного КБР (из конопли или конопли). Причина этого в том, что CBD является лишь одним из более чем 100 различных фитоканнабиноидов, обнаруженных в цельной конопле, и синергетическое действие между ними, вероятно, приведет к лучшим результатам.

Согласно Джермано, КБР не может полностью поддерживать ECS вашего тела. Вам нужны другие фитоканнабиноиды и терпены, которые также очень дополняют фитоканнабиноиды.Чтобы узнать больше, посмотрите мое интервью с ним, показанное в «Эндоканнабиноидной системе и важной роли, которую она играет в здоровье человека».

В прошлом, до подписания нового законопроекта о фермах, который узаконил выращивание конопли в США, листья, цветы и почки растения конопли нельзя было использовать для производства богатого КБР конопляного масла. Масло нужно было извлекать только из стебля и стебля растения - менее концентрированной части.

Благодаря новому закону можно использовать все части растения, что сделает обработку более легкой и более экономичной, поскольку каннабиноиды более сконцентрированы в листьях, цветах и ​​почках.Закон также разрешает выращивать коноплю в каждом штате, поэтому, если вы хотите, вы можете выращивать ее на своем заднем дворе.

Хотя сырое необработанное растение может быть соком, переработка превратит каннабиноиды в более пригодные для использования формы. Джермано предлагает следующий совет:

«[Чтобы обработать это], вы можете взять лист, цветок и бутон. Вы можете смешать его и хранить в холодильнике. За один или два дня воздействия тепла, воздуха, света и влаги, он будет в некоторой степени декарбоксилировать, и вы получите больше пользы от этого ... [P] возможно, унция или две [сырого растения] сделают свое дело, как здоровый растительный напиток.”

№ 9 - расторопша

Хотя большинство людей считают расторопшу надоедливым сорняком, на самом деле она обладает замечательными лекарственными преимуществами 72, 73 , которые делают ее достойной хранения. Примечательно, что расторопша была ценна на протяжении веков за ее противовоспалительные, антиоксидантные и противовирусные свойства.

Он также высоко ценится как тоник для печени из-за большого количества химического соединения, известного как силимарин. Силимарин - это группа флавоноидов, которые помогают восстанавливать клетки печени, поврежденные токсичными веществами.Таким образом, расторопша значительно улучшает общее функционирование вашей печени, благодаря специальным применениям, связанным с циррозом печени, хроническим воспалением печени и повреждением печени от алкоголя и других опьяняющих веществ.

Силимарин также предотвращает образование камней в желчном пузыре, 74 поддерживает здоровье предстательной железы и лечит рак предстательной железы. 75 Под руководством вашего врача вы можете рассмотреть вопрос о добавлении расторопши в свой рацион, если вы имеете дело с такими проблемами печени, как цирроз печени, гепатит, желтуха и неалкогольная жировая болезнь печени. 76

Силимарин также активирует AMP-активируемую протеинкиназу (AMPK), фермент внутри ваших клеток, который играет важную роль в метаболизме, 77 энергетическом гомеостазе и восстановлении клеток. 78 Он также ингибирует мишень рапамицина (mTOR) у млекопитающих, который при хронической активации может увеличить риск развития рака.

Хотя все части растения расторопши съедобны, силимарин содержится только в семенах. Вне зависимости от того, сможете ли вы вырастить свой собственный высококачественный органический расторопша, это недорого и доступно в вашем местном магазине по продаже диетических продуктов.Ниже приведены некоторые способы включения этой уникальной травы в свой рацион: 79

  • В порошке - Используйте ступку и пестик, чтобы измельчить семена расторопши в порошок, который можно добавлять в супы, жаркое и другие блюда
  • Салаты - Поскольку все растение съедобное, вы можете добавить в салат цветы расторопши, листья, корни и стебли или включить их в приготовленные блюда
  • Смузи - Для здорового печеночного смузи 80 замочите 2 столовые ложки семян расторопши в фильтрованной воде на ночь; на следующее утро добавьте расторопшу (и воду для замачивания), 1 стакан лимонного сока, треть чашки ягод лития и 1.5 чашек льда в ваш блендер и перемешайте до получения однородной массы
  • Закуски - Несмотря на то, что это может быть немного приобретенным вкусом, семена расторопши можно есть в сухом виде, как и
  • Чай - Раздавите семена расторопши или сухие листья или оба вместе, чтобы получить рыхлую чайную смесь, которую можно заварить в заварнике с горячей водой; добавьте полезный подсластитель по вашему выбору, чтобы смягчить горький вкус, или добавьте пакетик из мяты для ощущения другого вкуса 81

№10 - Тулси

Тулси, также известный как святой базилик, является аюрведической травой, считающейся жизненно важной в Индии. Как и ашваганда, это мощный адаптоген с антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми, противовоспалительными, анальгетическими, антиоксидантными и адаптогенными свойствами, и это лишь некоторые из них. 82

На сегодняшний день доступно множество продуктов тулси, включая чай, таблетки, порошок, экстракты и эфирное масло тулси. Среди множества преимуществ может помочь тулси:

  • Управление уровнями глюкозы в крови - Tulsi обладает гипогликемическим и гиполипидемическим эффектами, которые могут быть полезны для диабетиков.В одном исследовании отмечалось, что после введения порошка листьев тулси у диабетических крыс было «значительное снижение уровня сахара в крови натощак, уроновой кислоты, общих аминокислот, общего холестерина, триглицеридов, фосфолипидов и общих липидов». 83, 84
  • Повышение иммунитета - Установлено, что экстракт листьев тулси обладает иммунотерапевтическим потенциалом у млекопитающих. Исследователи отметили, что «сырой водный экстракт O. sanctum (лист) обладает некоторыми биологически активными веществами, которые имеют антибактериальный и иммуномодулирующий характер.” 85
  • Снижение стресса и тревога - Соединения, найденные в экстракте листьев тулси, а именно ocimarin и ocimumosides A и B, оказывают антистрессовое действие. 86 Тест, проведенный на людях, показал, что прием растительного экстракта может помочь ослабить генерализованное тревожное расстройство. 87
  • Улучшение здоровья зубов - Использование чая тулси для полоскания рта может быть полезным для здоровья полости рта.Исследование 88 показало, что полоскание для рта травами из натуральных трав, таких как ним, масло гвоздики, тулси и другие, способны ингибировать бактерии полости рта, такие как Actinomyces sp., E. nodatum, P. intermedia и другие.
  • Повышение когнитивной функции - Одно исследование 89 показало, что крысы, вызванные деменцией, улучшили когнитивные функции после введения экстракта листьев тулси.
  • Укрепить здоровье печени - Тулси может оказывать гепатозащитное действие, и было обнаружено, что он помогает защитить организм от повреждения печени у крыс. 90
  • Защита от различных видов инфекций - Считается, что Tulsi помогает облегчить различные бактериальные инфекции, включая инфекции мочевыводящих путей
.
Как использовать травы для безопасного очищения печени вашего ребенка

How To Use Herbs To Cleanse Your Child

Как родители, мы инстинктивно хотим защитить наших детей от всего опасного. Многие из нас выбирают продукты, которые укрепляют их организм, избегают синтетических химикатов, и вместо рецептурных лекарств обращаются к натуральным лекарствам и травам. Но даже с учетом этих мер предосторожности возможно ли, что системы наших детей все еще нуждаются в детоксикации? Нужен ли детокс или даже безопасен для детей и в каком возрасте? Можете ли вы использовать травы для безопасного очищения печени вашего ребенка?

Возможно, ваши дети ели стандартную американскую диету и использовали обычные средства по уходу за кожей, и вы надеетесь внести некоторые позитивные изменения, используя естественные средства и изменения образа жизни.

Сегодня мы собираемся углубиться в тему использования трав для безопасного очищения печени вашего ребенка. . Где бы вы ни находились в родительском путешествии, надеюсь, вы найдете эту информацию полезной для того, чтобы помочь вашим детям быть максимально здоровыми.

Неожиданные токсины ВЕЗДЕ!

Тридцать лет назад у нас был выбор: вводить токсины в наши тела или нет. Теперь токсины есть везде, как бы мы ни старались их избежать.

Химические следы в воздухе проливают опасные тяжелые металлы на нас и в почву, попадая в нашу пищу и в грунтовые воды.Грудное молоко содержит глифосат, токсичный пестицид, обнаруженный в Раунде, пластмассах и других токсинах. Было обнаружено, что даже матери из отдаленных племен инуитов, которые придерживаются традиционной диеты, выводят токсины через грудное молоко.

Что за беспорядок ?!

Детям нужно детокс?

Прежде чем я отвечу на вопрос: «Детям нужно детокс?» позвольте мне сначала дать понять, что я никоим образом не пропагандирую «чистку» для детей. «Очищение» является популярным способом выведения токсинов из организма.Обычно это быстрый, часто грубый, способ стимулировать различные системы организма, чтобы «отпустить» токсины, которые они могут удерживать.

Когда речь идет о детях, нет необходимости быстро очищать их тела от токсинов, так как это может привести к проблемам (как это может быть и у взрослых). Вместо этого, нежный подход лучше всего с детьми.

Видите ли, наши тела спроектированы так, чтобы каждый день самостоятельно детоксицироваться, просто наша современная жизнь слишком полна токсинов, чтобы наши тела не могли справиться с ней (Barclay, n.д.). К счастью, есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы помочь нашим телам детоксифицировать себя, и большинство из этих изменений происходят с внесением простых изменений в образ жизни, подобных тем, которые мы обсудим ниже. Я лично считаю, что это лучший и самый безопасный способ сохранить здоровье печени наших детей и помочь им с мягкой детоксикацией в случае необходимости.

How To Use Herbs To Cleanse Your Child

Из-за постоянной бомбардировки химическими веществами многие дети рождаются с ослабленной иммунной системой и органами, которые уже подвержены воздействию токсинов.Добавьте к этому обычные детские лекарства, вакцины, ртутные наполнители и диеты, содержащие тяжелую пищу, и это следующее поколение находится на быстрой дороге к катастрофе. Когда их тела перегружены, начинают развиваться хронические проблемы со здоровьем, и симптомы могут на некоторое время скрыться, прежде чем их заметят.

Только показатели аутизма за последние 8 лет увеличились с 1 на 160 детей до 1 на каждые 68 лет, и этот показатель резко возрастает. Когда данные CDC анализируются, частота аутизма, вероятно, ближе к 1 на каждые 18 детей прямо сейчас.

Ваше тело производит глютатион, который является ключевым компонентом для защиты и детоксикации печени. Разные вещества могут истощать этот глутатион, в частности детский тиленол и вакцины, особенно в сочетании друг с другом. В то время как мы решили не делать прививку, мой маленький парень несколько раз принимал Тайленол, прежде чем я знал, как использовать травы с детьми.

К счастью, существуют безопасные и эффективные способы обеспечить оптимальное функционирование организма ваших детей, не перегружаясь токсичной перегрузкой.

2 способа уменьшить токсическую нагрузку на вашего ребенка

# 1 - Изменения в образе жизни для продвижения здоровой печени

Итак, обо всем по порядку. Один из лучших способов поддержать здоровье вашего ребенка - дать ему возможность сделать положительный выбор. Вы можете сделать это, не только подавая хороший пример, но и обучая своих детей принципам естественной жизни.

Диета

Когда речь заходит о конкретных изменениях образа жизни, которые могут принести пользу печени вашего ребенка, первое, на что нужно обратить внимание - это их диета.

Хорошее начало - съесть диету из цельных продуктов без обработанных, консервированных продуктов. Но знаете ли вы, что есть некоторые продукты, которые вы можете увеличить в рационе своего ребенка, которые лучше для их печени, чем другие.

Продукты, содержащие серу или считающиеся «донорами метила», такие как овощи семейства крестоцветных (брокколи, капуста, цветная капуста, капуста и другие овощи, брюссельская капуста и т. Д.), Чеснок и лук - все это помогает активировать ферменты печени, которые помогают в процессе детоксикации , Продукты с высоким содержанием витаминов группы В также полезны для печени, так как они помогают вырабатывать глютатион (упомянутый выше) в организме.Грибы шиитаке - еще одно замечательное дополнение к диете, так как было доказано, что они обладают гепатопротекторными свойствами (Keeping Your Liver Healthy, n.d.).

Снижение токсинов

Еще одно изменение образа жизни, которое вы можете сделать, - это работать над снижением количества внешних токсинов, которые вы подвергаете воздействию. Вы можете сделать это, используя DIY или покупая продукты для ухода за телом без токсинов, чтобы помочь уменьшить токсическую нагрузку на организм. Вы также можете поработать над уменьшением воздействия электромагнитных помех в вашей семье, обменять нездоровые кухонные продукты на более здоровые версии и поддерживать чистоту воздуха в своем доме.Все эти усилия помогут минимизировать количество токсинов, которым подвергается организм вашего ребенка.

Травяные биттеры

Еще одним изменением образа жизни, которое может помочь улучшить здоровье печени, является добавление горьких трав в рацион вашего ребенка. Организм имеет много здоровых реакций на травяные горечи, и от их использования можно только выиграть.

Биттер укрепляет весь пищеварительный тракт от желудка до печени, желчного пузыря и поджелудочной железы и далее в толстую кишку.Травник Sharyn Hocurscak говорит, что они бросают вызов печени (и другим органам пищеварения) (Hocurscak, 2014a). В статье, которую она написала о приготовлении травяных биттеров, она продолжает цитировать травника Гвидо Масе, который говорит: «Постоянное воздействие богатого и мощного ксенобиома [биттеров] держит печень на ногах…» (Masé, 2013), с Hocursacak добавив, что горький помогает «организму разобраться в хорошем и плохом в еде и токсинах, очищающих кровь. Эти действия помещают горечи в травяную классификацию, названную альтернативными.«Таким образом, горькие вещества не только укрепляют пищеварительный тракт и помогают ему правильно функционировать, но и поддерживают детоксикацию печени (Hocurscak, 2014b).

Вы будете делать одолжение своим детям, помогая им привыкнуть к горькому в раннем возрасте. Если вы готовы включить горькое в рацион вашего ребенка, вот рецепт «летнего горького», который вы можете попробовать. Если у вас возникли проблемы с тем, чтобы заставить ваших детей принимать горькое (и вы можете), вы можете проявить творческий подход и обманом заставить своего ребенка принимать свои травяные горькие.Помните, что лучше всего принимать горькие напитки за 20-30 минут до еды, чтобы извлечь из них максимальную пользу.

# 2 - Используйте травы для безопасного очищения печени вашего ребенка

How To Use Herbs To Cleanse Your Child

Нам всем нужно немного больше помощи в детоксикации, и то же самое относится и к детям. Есть даже уважаемые травяные компании, которые делают продукты для чистки печени для детей.

Поскольку они моложе и их системы еще не полностью развиты, необходимо принять дополнительные меры предосторожности. Некоторые травы не являются безопасными для них, и дозировки должны быть скорректированы в зависимости от их возраста или веса.

Эта следующая информация взята из книги Фитотерапия Шарол Тилгнер N.D.

трав для безопасной чистки печени вашего ребенка

  • корень одуванчика - стимулирует выработку и отток желчи из желчного пузыря. Одуванчик медленно действует и лучше подходит для длительного использования.
  • Licorice - Помогает восстановить печень без чрезмерной стимуляции. Это также адаптоген, который модулирует иммунную систему.
  • Семена расторопши - помогает, защищает, восстанавливает и восстанавливает печень.Может также помочь избавиться от посторонних химических веществ и чрезмерного накопления химических веществ, которые находятся в печени.
  • лимонник - печень, которая стимулирует отток желчи. Это также адаптоген и помогает модулировать иммунную систему.
  • Куркума - мощное противовоспалительное средство, которое также стимулирует отток и выработку желчи. Стимулирует пищеварительные ферменты. Это особенно полезно для устранения скопления печени.
  • Желтый док - Помогает при плохом всасывании жира и заложенности печени.Увеличивает выработку и секрецию желчи и способствует пищеварению и выведению из пищеварительного тракта.
  • Орегонский виноградный корень - стимулирует работу печени и желчного пузыря, повышает выработку и секрецию желчи. Это также способствует пищеварению и устранению скопления токсинов в организме.
  • Лопух - противовоспалительное средство, которое также стимулирует пищеварение. Он стимулирует и очищает кровь и лимфатическую систему и действует как тоник для печени, помогая вывести накопившиеся токсины. Не рекомендуется для длительного использования

(Tilgner, 1999).

Некоторые предостережения

Как всегда, есть некоторые вещи, которые вы должны знать каждый раз, когда принимаете травы. Все травы могут оказывать положительное влияние на организм, но эти эффекты также могут быть проблематичными, в зависимости от ситуации. Вот почему для вас лучше провести некоторые исследования отдельных трав, чтобы увидеть, что это за эффекты, и подходит ли вам или вашему ребенку подходящее время для их приема.

Когда речь идет о травах, упомянутых выше и в рецептах ниже, есть некоторые вещи, о которых следует знать, принимая их.

Во-первых, эти травы не должны использоваться во время беременности. Далее, если у вас есть камни в желчном пузыре или камни в почках, эти травы могут усугубить эти условия. Это редко встречается с детьми, но я все равно хотел упомянуть об этом. Наконец, некоторые из этих трав не предназначены для длительного использования (солодка, куркума, желтый док, корень винограда орегон), поскольку они могут иметь нежелательные эффекты при использовании в больших дозах в течение длительных периодов времени. Например, высокие частые дозы солодки могут привести к задержке воды в организме, а длительное употребление куркумы, как известно, разжижает кровь.

Опять же, эти предостережения должны быть приняты во внимание в зависимости от обстоятельств, в которых вы оказались.

Как детям принимать очищающие травы для печени?

Так как большинство детей не могут глотать капсулы, а некоторые из трав для чистки печени не привлекают их маленькие вкусовые рецепторы в чае, какой лучший способ дать им эти полезные травы? Одним из лучших способов является настойка. Настойки концентрированы, поэтому их можно разбавлять и замаскировать в соке, и они устойчивы при хранении для удобства хранения.

Мне нравится использовать настойку на спиртовой основе для очищения печени, потому что алкоголь идет прямо в печень, вместе с ней берут целебные травы. Вместо этого вы можете использовать яблочный уксус, но он не будет таким эффективным. И если вы беспокоитесь о том, чтобы дать своему ребенку настойку на спиртовой основе, тогда вам захочется прочитать этот пост, где я обсуждаю безопасность и преимущества предоставления детям настоек на спиртовой основе.

Два рецепта очищения печени для детей

How To Use Herbs To Cleanse Your Child

# 1 - Детский чай для защиты печени

Корень одуванчика имеет землистый вкус, напоминающий кофе, и мы с мужем любим пить его с небольшим количеством сырого меда и сливок или в моем питательном рецепте латте с пряниками.Его тоже можно превратить в настойку, но на вкус он действительно вкусный, как чай. Солодка - еще одна трава, которая действительно хороша как чай, а ее сладкий вкус делает ее особенно привлекательной для детей.

Так как одуванчик наиболее эффективен для защиты печени при длительном употреблении, этот чай часто могут пить ваши дети (Tilgner, 1999).

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка корня одуванчика
  • 1 чайная ложка корня солодки
  • 8-унция кипяченой воды

Направления:

  1. Положить травы в ситечко для чая.
  2. Залейте водой травы и дайте травам вариться 10-15 минут.
  3. Снять сетчатый фильтр. Компост травы. Подсластить чай по желанию.

Дозировка чая для детей

Обязательно подберите дозировку в зависимости от возраста или веса вашего ребенка. Я использовал здесь правило Фрейда: возраст ребенка в месяцах, деленный на 150, затем умноженный на дозу для взрослых, равную 8 унциям. Я также привел несколько примеров того, как эта дозировка выглядит для разных возрастов ниже.

  • годовалому ребенку - 0,6 унции чая
  • 3-летний - 2 унции чая
  • 5-летний - 3 унции чая
  • 7-летний - 4,5 унции чая
  • 10-летний - 6,5 унций чая

How To Use Herbs To Cleanse Your Child

# 2 - Детский настой печени Детокс

Как и чай выше, рецепт содержит несколько трав для безопасного очищения печени вашего ребенка. Имейте в виду, что вам нужно будет корректировать дозировку в зависимости от возраста или веса вашего ребенка, используя формулу дозирования.Используйте где-нибудь от 2-4 недель.

Ингредиенты:

  • 2 столовых ложки семян расторопши
  • 2 столовые ложки орегона виноградный корень
  • 2 столовых ложки корня лопуха
  • 1,5 столовых ложки лимонника
  • 1 столовая ложка порошка куркумы с кучей
  • 1 столовая ложка желтого кучи желтых листьев дока

Направления:

  1. Смешайте все травы в чистой стеклянной банке размером с пинту.
  2. Наполните банку водкой на 80 проб или выше (органическая, если есть).Не стесняйтесь заменить яблочный уксус.
  3. Храните банку в прохладном темном месте и встряхивайте 1-3 раза в день в течение 3 недель.
  4. Протрите травы чистой марлей или тканью, выжимая жидкость из трав. Повторите этот шаг несколько раз, если это необходимо. Вы можете пропустить жидкость через кофейный фильтр как последний этап фильтрации, чтобы вынуть весь порошок из нижней части, что может сделать вкус настойки действительно горьким.

Настойка для детей

Доза для взрослых составляет 35 капель 3 раза в день.Ниже вы найдете примеры дозирования для детей, снова используя правило Фрейда, которое основано на возрастной формуле дозирования.

Обязательно разбавляйте капли вкусным чаем или соком. Важно начать с нескольких капель и увеличивать по несколько капель в день, пока не достигнете рекомендуемой дозы.

  • годовалому ребенку - 3 капли 3 раза в день
  • 3-летний ребенок - 8 капель 3 раза в день
  • 5 лет - 14 капель 3 раза в день
  • 7-летний ребенок - 19 капель 3 раза в день
  • 10-летний ребенок - 28 капель 3 раза в день

ССЫЛКИ:

  • Barclay, L.(Н.о.). Детоксикация печени - факт или причуды? Получено 5 июля 2016 г. с сайта http://www.webmd.com/men/features/liver-detoxification—-fact-fad
  • .
  • Hocurscak, S. (2014a). История и преимущества биттеров. Получено 21 октября 2016 г. с сайта https://theherbalacademy.com/history-and-benefits-of-bitters/Hocurscak S. (2014 г., 10 марта). История и преимущества биттеров. Получено 21 октября 2016 г. с сайта https://theherbalacademy.com/history-and-benefits-of-bitters/
  • .
  • Hocurscak, S. (2014b). Делать биттеры.Получено 21 октября 2016 г. с сайта https://theherbalacademy.com/bitter-integrations-making-bitters/
  • .
  • Как сохранить печень здоровой. (Н.о.). В году средний курс по травам . Академия трав.
  • Masé, G. (2013) Исцеление диким лекарственным средством с помощью ароматических, горьких и тонизирующих растений. Рочестер, Вермонт: Healing Arts Press
  • Tilgner S. (1999). Фитотерапия: из сердца земли . Creswell, OR: Мудрые Акры.
,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о