Рубрика

Трава для щитовидной железы: Травы для щитовидной железы. Статьи компании «Седнівські трави»

Содержание

Травы для щитовидной железы. Статьи компании «Седнівські трави»

Издавна люди пытались лечить болезни с помощью полезных трав и растений. В наше время есть множество других способом лечения и профилактики заболеваний, но исходя из многих причин или собственных убеждений народные средства продолжают активно использоваться при лечении. Один из таких случаев – проблемы с щитовидной железой.

Какие травы полезны для щитовидной железы?

С возрастом все больше людей страдают от проблем со щитовидной железой. Особенно на эту проблему нужно обратить внимания кто имел проблемы с щитовидкой в подростковом возрасте.  Как правило, после обнаружения болезни, врачи назначают медикаментозное лечение, но параллельно можно использовать травы для нормализации функции щитовидной железы.
Сразу стоит отметить, что во избежание вреда организму и осложнений болезни перед приемом лекарственных трав нужно проконсультироваться с врачом. Перечень растений, способных улучшить функцию щитовидной железы:
Индийский женьшень (ашваганда)
Одно из главных  растений с числа использующихся в народной медицине.

Еще наши предки заметили, что индийский женьшень способствует улучшению самочувствия и общего состояния, придает бодрость, силу и обладает тонизирующим эффектом. Его корень активно применяют во время лечения узлов щитовидной железы.

Лекарственный шалфей
Способен стимулировать работу щитовидки. Как правило, в аюрведической медицине его используют как БАД. Другое применение шалфея – в качестве специи, во время приготовления пищи.

Укроп
Это огородное растение часто применяется в народной медицине. Молодой укроп способствует повышению выработки гормонов, поскольку содержит большое количество йода.

Расторопша
Многим это растение известно как лекарство для печени, но расторопша может лечить также и щитовидку. Благодаря расторопше можно улучшить работу печени, что в конечном итоге приведет к лучшему усвоению гормонов щитовидкой.

Лекарственная мелисса
Все любят чай из этого растения, но мало кто знает, что его часто применяют еще и для лечения одного из основных заболеваний щитовидки – гипертиреоза.

Овес


Наши предки использовали незрелый овес для того, чтобы активировать функцию щитовидки. Так же, зеленый овес полезен для организма в целом, поскольку содержит витамины для роста ногтей и волос.

Чистотел
Мы уже привыкли считать это растение сорняком, но оно активно применяется в народной медицине. Чистотел является отличным средством для лечения узлов щитовидной железы.

Зюзник европейский
Зюзник европейский больше известен как «глухая крапива». Благодаря применению этого растения, можно снизить уровень выработки гормона во время заболевания гипертиреозом. Ученые установили, что зюзник не вызывает побочных эффектов и в будущем может даже заменить некоторые медикаментозные препараты.

Семена льна
В составе семян есть кислоты омега-3, которые требуются для правильной работы щитовидной железы и способствуют лечению некоторых заболеваний щитовидки.

Пустырник
Трава помогает справляться такими симптомами гипертиреоза, как тахикардия, депрессия или бессонница.  Пустырник эффективный, но при этом совсем безвредный, его настойку выписывают детям.

Мирт


Это дерево содержит большое количество эфирного масла, также в его составе есть много йода, что помогает нормализовать функцию щитовидки.

Фукус пузырчатый
Это травянистая водоросль, богатая на йод. Фукус может способствовать восстановлению щитовидной железы. Очень часто используется в травяных сборах для щитовидки

Бакопа
Бакопу используют при пониженном гормональном фоне. Основное его преимущество в отсутствии побочных эффектов у большинства принимающих его людей.

Лапчатка белая
Это растения еще известное как пятипал. Часто применяется на ранних стадиях заболевания щитовидной железы. Входит в большинство лекарственных препаратов для лечения щитовидки так как растения содержит йод, йодистую кислоту, селен и цинк.

Череда
Это растений также относится к йодосодержащим. Используется, как дополнительный компонент в травяных сборах и настойках для лечения щитовидки.

Как правильно использовать растения для щитовидки?

Важно понимать, что вылечить дисфункцию щитовидной железы с помощью трав можно только на начальных стадиях, и исключительно по рекомендации врача. Если ваш лечащий доктор выписал медикаментозное лечение, то полностью от него отказываться недопустимо. Как вариант, можно лечить заболевания щитовидной железы и травами и медикаментами одновременно. Не стоит заниматься самолечением или использовать исключительно травы – это опасно для вашего здоровья. 

15 растений, которые оптимизируют работу щитовидной железы. Новости здоровья в Украине Харькове. Весь Харьков

Статистика свидетельствует, что нарушение функций щитовидной железы наблюдается у более чем полмиллиарда людей на планете. Патологии указанного органа приводят к сложным нарушениям обмена веществ, прогрессированию сердечно-сосудистых проблем, заболеваниям репродуктивной и нервной системы. Наряду с основной терапией положительный эффект дают лекарственные растения. А если больной плохо переносит средства с содержанием йода (I), фитолечение нередко выступает реальным решением проблемы со здоровьем.

Гиперфункция щитовидки, предполагающая выброс чрезмерного количества гормонов, провоцирует симптомы нервного расстройства: тревожность, сердцебиение, потоотделение, нарушение сна.

Щитовидка – нежный и ранимый орган, она «реагирует» на плохое настроение.

Травы и рецепты, эффективные при патологиях щитовидной железы

Нервное возбуждение эффективно снимают следующие лекарственные травы: валериана, синюха лазоревая, синеголовник, змееголовник, вереск, адонис, иссоп, боярышник. Сюда же можно отнести календулу, душицу, девясил, липу, мяту, тысячелистник, ромашку, укроп, хмель, чабрец, шалфей, шиповник. Указанные природные средства принимают в виде настоев и чая в произвольных комбинациях в пропорции 1 ст. ложка травяного состава на 1 стакан кипятка.

При лечении тиреотоксикоза необходимо параллельно укреплять иммунную защиту. В этом случае рекомендован сок лимона — 1 ч. ложка два раза в день, утром на голодный желудок и перед отходом ко сну.

Еще один рецепт: смешать 1 ч. ложку яблочного уксуса, 1 ч. ложку мёда в стакане воды с введением 1 капли раствора Люголя. Пить 1 раз в день после приема пищи.

Непременное условие: соблюдение режима дня, гимнастика утром. Не злоупотреблять мясом, а вводить в рацион растительную пищу, которая оптимизирует функции нервной системы и щитовидки.

Позитивный эффект дает настойка из листа комнатной герани. Рецепт приготовления: листья плотно уложить в стеклянную емкость и залить водкой. Настаивать 1 месяц в темном месте. Принимать данную настойку по 1 ст. ложки трижды в день. На 1 курс терапии потребуется 1 л настойки.

Рекомендуется принимать в продолжение трех недель по 3 капли йода на 1/2 молока. Далее необходимо сделать паузу на 1-2 недели и после этого продолжить терапию, которая назначается и при дефицитном, и избыточном уровне йода (I) в щитовидке.

Можно принимать в минимальных дозировках противоопухолевые яды растительного происхождения: болиголов, аконит, мухомор, каждые 3 недели, чередуя приём указанных средств один за другим.

Хорошие рекомендации при терапии щитовидки имеет чистотел. Указанную траву с цветами и стручками необходимо настаивать на 70%-ном спирте 2 недели. Принимать настой следует в утреннее время на голодный желудок, начиная с 3 капель, прибавляя с каждым последующим днем 2 капли, доведя за неделю дозировку до 16 капель. После приема средства в течение 1 месяца нужно сделать паузу на 7-10 дней и далее прием продолжить. Лекарство предпочтительно пить с молоком/сывороткой.

Комфорт щитовидке подарят боярышник, пустырник, рябина красная, черноплодная рябина, черная смородина, калган, калина, красная свёкла, лук, редька, морковь, морская капуста, чай зеленый.

Для эффективной терапии щитовидки необходимы морской воздух и морепродукты. Рецепт: смешать в равных пропорциях отварной рис, морскую капусту, мясо кальмара. Употреблять в немного проваренном и обжаренном виде.

В былые времена при зобе пили чай, заваренный из малиновых листьев и веток. В малине присутствуют растительные гормоны, полезные при зобе. Что необходимо помнить! Все травы «работают» медленно, а, значит, применять их следует месяцами и даже годами.

Для терапии щитовидки используют нутряной свиной жир. Его можно накладывать в виде компресса на ночь на зону щитовидки. Сверху накрыть целлофаном и повязать шерстяным платком или шарфом. Подобную манипуляцию следует проводить в продолжение месяца и предпочтительно в зимнее время.

Состояние щитовидной железы транслирует 7-й шейный позвонок, а, значит, его смещение создает дисфункцию указанного органа. В данной связи рекомендуется делать утреннюю гимнастику для оптимизации состояния позвонков.

15 растений для щитовидки

Лимонник китайский

Это лиана, которая произрастает главным образом на Дальнем Востоке. Все элементы лимонника имеют в составе флавоноиды, антоцианы, катехины, лигнаны и ароматические масла. Ягоды необычайно богаты аскорбиновой кислотой и прочими витаминами. Препараты на основе лимонника имеют ярко выраженный тонизирующий и стимулирующий эффект, повышают давление и иммунную защиту. Указанные средства помогают при слабости, гипотонии (признаках дисфункции щитовидки). В составе ягод отмечен умеренный процент йода (I). Настойки и отвары лимонника полезно принимать при гипотиреозе.

Лимонник — мощное терапевтическое средство. Прием препаратов на его основе крайне не рекомендован при нервной возбудимости, гипертонии и острой сердечной недостаточности. Средства не прописывают детям до 12 лет, беременным и женщинам в период лактации.

Родиола розовая (золотой корень)

Корневища растения содержат йод (I) и биоактивные соединения. Это известный адаптоген, имеет противовоспалительное и противоопухолевое действие. Прописывается (в форме экстракта/спиртовой настойки) для снятия симптомов гипотиреоза и оптимизации работы щитовидки.

Список противопоказаний аналогичен таковом при терапии лимонником.

Ашваганда (индийский женьшень)

Препараты из указанного растения прочно обосновались в аюрведической медицине. Корни ашваганды включают в своем составе комплекс антиоксидантов, благотворно действующих на иммунную систему, нормализующих функции эндокринных желез и минимизирующих последствия стрессов.

Реймания клейкая (китайская)

Корнеклубни указанного растения применяются для изготовления настоев и экстрактов. Препараты имеют противовоспалительный эффект, оптимизируют синтез гормонов щитовидки и коры надпочечников, снижают содержание сахара в крови, оптимизируют функции сердца.

Солодка

Корень солодки имеет в составе комбинацию биофлавоноидов и сапонинов, которые оптимизируют синтез кортизола, благотворно влияющего на состояние лиц с диагнозом гипотиреоз.

Бакопа каролинская

Ежедневный прием экстракта этой водоросли помогает на 40% увеличить синтез гормонов щитовидки.

Ламинария

Благодаря высокому проценту йода (I) в составе ламинария применяется при терапии недугов, связанных с патологиями щитовидки. Особенно эффективен продукт на начальных этапах гипотиреоза.

Однако ламинария аккумулирует в своих листьях токсины (и именно — соединения тяжелых металлов), а определенные акватории океана, где она обитает, экологически неблагополучны. Поэтому растительное сырье из упомянутых районов принесет не только пользу, но и вред.

Черный орех

Продукт содержит большой перечень витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, минералов и биоактивных соединений. Благодаря присутствию в составе вещества юглона выступает ценным источником йода (I).
Имеет противовоспалительное, противоопухолевое, заживляющее и тонизирующее действие. Применяется для оптимизации функций органов эндокринной системы.

Эхинацея

Препараты эхинацеи используются для укрепления иммунной защиты, как противовоспалительное и обезболивающее средство. Настойка данной травы эхинацеи применяется при дисфункциях щитовидки (болезни Грейвса) в качестве дополнения к основной терапии.

Элеутерококк

Препараты элеутерококка не применяются при терапии эндокринной системы, однако, выступают эффективным средством для минимизации стресса, положительно влияют на нервную систему, усиливают иммунную защиту, «поднимают» жизненный тонус и давление. По этой причине данное растение популярно в лечении проблем щитовидки.

Колеус

Листья колеуса имеют в составе высокий процент флавоноидов, которые оказывают стимулирующее влияние на щитовидку. Препараты на основе колеуса помогают при гипотиреозе.

Боярышник

Настои и отвары плодов указанного кустарника применяются как терапевтические средства при проблемах сердечной деятельности и низком давлении.

Препараты боярышника имеют ценные свойства, дающие основания использовать их в целях коррекции гормонального фона. Они могут применяться в терапии и гипо-, и гипертиреоза и могут выступать адекватной альтернативой медикаментам.

Мелисса лекарственная

Мелисса – трава, настой и экстракт которой имеет успокаивающее действие. Кроме того, соединения, которые присутствуют в препаратах мелиссы, имеют свойство замедлять синтез гормонов щитовидки. Используется в терапии гипертиреозов.

Зюзник виргинский

Растение применяется в гомеопатии при проблемах нервной системы. Имеет в составе комплекс фенольных кислот и воздействует на щитовидку аналогично выше описанной мелиссе. Препараты на основе зюзника тормозят выработку тиреотропного гормона и нивелируют симптомы таки хпроблем как аутоиммунный тиреоидит, болезнь Грейвса и гипертиреозы.

Экстракт гуггула

Гуггул представляет собой смолистый сок, который выделяет индийское дерево коммифора. Экстракт данного соединения применяется для стимуляции производства гормонов щитовидки и борьбы симптомами гипотиреоза.

Применение растительных продуктов требует внимания, потому что лекарственные травы могут спровоцировать аллергию или вступать в реакцию с медикаментозными препаратами. В любом случае имеет смысл обсудить подключение к терапии растительных препаратов со своим доктором.
Источник:  Новости Ю

 

Новости портала «Весь Харьков»

Хлеб да соль спасают от болезней щитовидной железы — Российская газета

Когда заболевает щитовидная железа, малыши плохо растут, а взрослые глупеют.

Большая бабочка

Щитовидная железа - одна из самых крупных желез внутренней секреции. У взрослого человека она весит аж 15-20 грамм. Она располагается рядом с хрящом гортани, который очень похож на рыцарский щит. Этот хрящ и дал железе ее красивое и устрашающее название. Сама щитовидная железа, кстати, имеет форму... бабочки.

Назначение щитовидки, как и любой железы, - вырабатывать свои собственные особенные гормоны. У нее таких гормонов два - тироксин и трийодтиронин. Для их правильной работы обязательно нужен йод.

У некоторых людей щитовидка отсутствует совсем. Если раньше младенцы, родившиеся без щитовидной железы, были обречены, то сейчас синтетические гормональные препараты полностью компенсируют отсутствие в крови естественных тиреоидных гормонов.

Базедова болезнь и йододефицит

Болезни щитовидки делятся на две группы:

нарушение структуры самой железы;

нарушение ее функций.

Изменения структуры железы - явление довольно частое. Появляются в щитовидке наполненные жидкостью полости - кисты и узлы, и только УЗИ может точно определить их возникновение.

Нарушение функций - это когда железа вырабатывает меньше или больше своих гормонов.

Базедова болезнь: по неизвестной причине сам организм начинает вырабатывать антитела, которые мешают железе "работать".

Ну а причина нарушения работы щитовидки- недостаток йода. Что происходит, если йода в пище не хватает? Чтобы захватить больше йода, щитовидная железа начинает разрастаться - увеличивается количество и объем тиреоидных (йодовых) клеток, - образуется зоб - неприятное уплотнение на горле. Так организм пытается компенсировать недостаток йода. Но если нехватка йода сохраняется достаточно долго, то появляются симптомы йододефицита.

Сколько йода нужно:

Суточная потребность всего организма составляет 100-200 мкг йода в зависимости от возраста и состояния здоровья. Врачи-эндокринологи рекомендуют следующие нормы потребления йода:

детям от 2 до 6 лет - 90 мкг;

детям от 7 до 12 лет - 120 мкг;

взрослым от 12 лет и старше - 150 мкг;

беременным и кормящим женщинам - 200 мкг.

Беременным йода - больше всех

Таким образом, самое большое количество йода требуется беременным женщинам. Это неудивительно: для развития плода необходимы тиреоидные гормоны. Щитовидная железа плода начинает работать с 12-й недели беременности, поэтому первые три месяца эмбрион развивается исключительно за счет тиреоидных гормонов матери. Если их недостаточно, страдает весь организм будущего ребенка, и прежде всего его мозг. Кроме того, дефицит йода опасен и для матери, поскольку потребление йода организмом во время беременности возрастает. А значит, недостаток его в пище беременной женщины может привести к быстрому развитию зоба.

Немое йодирование

Самый простой и не бьющий по карману метод восполнить недостаток йода - есть йодированную соль и хлеб. Этот метод профилактики называется "немым": человек зачастую не знает, что употребляет в пищу продукт питания, обогащенный йодом. В настоящее время в России принят новый стандарт, который предполагает внесение в поваренную соль 40 15 мг йода на килограмм. Применение йодированной поваренной соли во многих случаях способно ликвидировать йодный дефицит.

Едем к морю?

Лучшими природными источниками йода считаются: морская капуста; морская рыба (сельдь, лосось, скумбрия, тунец) и морепродукты (креветки, крабы, мидии, устрицы). В сыром картофеле - приличное количество йода, но 50% разрушается при варке.

Если ежедневно употреблять в пищу морепродукты - устриц, трепангов, кальмаров, морскую капусту и морские гребешки, про дефицит йода можно забыть. Вот японцы, например, поглощают рыбу во всех видах и получается потребляют до 1500 мкг йода в день. И никакого зоба. Другое дело, где ее взять, столько йодированной еды. Можно переехать ближе к морю. Или просто принимать биодобавки с йодом и кушать соль все-таки не обычную, а йодированную.

Если вовремя не начать лечить нарушение щитовидной железы, со временем это может обернуться:

понижением интеллекта, появлением частых головных болей из-за повышения внутричерепного давления;

снижением уровня гемоглобина в крови;

частыми инфекционными и простудными заболеваниями;

хроническими отеками вокруг глаз;

у женщин - нарушением менструальной функции, у мужчин - снижением потенции.

Народные рецепты

Что помогает

Столовую ложку сухого порошка морской капусты залить одним стаканом кипятка, настоять до разбухания, процедить, добавить 2-3 объема свежего творога, порошок 10 ядер грецких орехов, 1 ст. л. чеснока, заправить подсолнечным маслом и добавлять в пищу 1-2 раза в неделю.

Мед, измельченные гречка и орехи. Хранить в холодильнике внизу. При зобе 2-3-й степени 1 день в неделю есть только эту смесь. Чай, вода - по потребности. Курс лечения - 6 недель. При необходимости повторить через месяц.

Столовую ложку измельченной травы лапчатки белой залить одним стаканом кипятка. Настоять в течение недели в темном месте, периодически встряхивая, процедить. Пить по 1 ч. л. с водой 3-4 раза в день за 30 минут до еды, одновременно делать компрессы на шею: 2 ст. л. несоленого, растопленного нутряного свиного сала (сетка) + 1 ст. л. порошка полыни горькой на 40 минут. За 3-4 часа до сна. Лечение - 1,5 месяца.

Внимание

Что угрожает

Белокочанная, брюссельская и цветная капуста, брокколи, репа, хрен, кресс-салат содержат изотиоцианаты - вещества, способствующие развитию зоба, - зобогены. Другую группу так называемых пищевых зобогенов составляют маниока, кукуруза, сладкий картофель, бобы, маис. Все эти продукты нарушают процессы синтеза тиреоидных гормонов, усугубляя йодо де фи цит.

Симптомы заболевания щитовидки

Слабость и повышенная утомляемость;

Снижение памяти;

Снижение потенции;

Нарушение менструального цикла;

Сухость кожи;

Ломкость, тусклость волос и ногтей;

Нарушение сердечного ритма, перебои в работе сердца;

Депрессия.

Пятнадцать растений, которые помогают нормализовать работу щитовидной железы

По статистике, патологиями щитовидной железы в мире страдает более 500 миллионов человек. Сбои в работе этого органа ведут к тяжелым нарушениям обмена веществ, развитию заболеваний сердца, сосудов, репродуктивной и нервной системы. Большим подспорьем в терапии могут стать лекарственные растения. Если пациенты плохо переносят йодсодержащие средства, лечение травами нередко бывает единственно возможным решением.

Лимонник китайский

Плодоносящая лиана, произрастающая преимущественно в Приморском крае и на Дальнем Востоке. Все части растения содержат флавоноиды, антоцианы, катехины, лигнаны и эфирные масла. Мякоть плодов (ягод) чрезвычайно богата аскорбиновой кислотой и другими витаминами. Препараты лимонника оказывают мощное тонизирующее и стимулирующее действие, повышают артериальное давление и иммунную активность. Они очень эффективны при слабости, гипотонии, которые часто являются признаками патологий щитовидной железы. В состав ягод входит умеренное количество йода. Настойки и отвары растительного сырья рекомендуется принимать при гипотиреозе. Пациенты отмечают быстрый прилив сил, снижение заболеваемости сезонными инфекциями, усиление умственной и физической активности, сообщается на сайте neboleem.net.  

Лимонник является мощным терапевтическим средством. Прием препаратов из него противопоказан при повышенной нервной возбудимости, артериальной гипертонии и острой сердечной недостаточности. Кроме того, их не стоит использовать при лечении детей до 12 лет, а также беременных и кормящих женщин.

Фото: depositphotos.com

Родиола розовая (золотой корень)

Травянистый многолетник, корневища и корни которого содержат йод и биологически активные вещества. Является мощным адаптогеном, обладает противовоспалительным и противоопухолевым действием. Применяется (как правило, в виде экстракта или спиртовой настойки) для облегчения симптомов гипотиреоза и активизации работы щитовидной железы.

Список противопоказаний аналогичен тому, который необходимо учитывать при лечении лимонником.

Фото: commons.wikimedia.org

Ашваганда (индийский женьшень)

Препараты из этого растения издревле применяются в аюрведической медицине. Корни ашваганды содержат уникальный набор антиоксидантов, оказывающий благотворное воздействие на иммунную систему, оптимизирующий работу эндокринных желез и снимающий последствия стрессов. Широко известны и антисептические свойства индийского женьшеня, позволяющие использовать его в лечении воспалительных процессов.

Фото: depositphotos.com

Реймания клейкая (китайская)

Корнеклубни этого декоративного растения, называемого также китайской наперстянкой, используются для приготовления настоев и экстрактов. Препараты оказывают мощное противовоспалительное действие, помогают оптимизировать выработку гормонов щитовидной железы и коры надпочечников, снижают уровень сахара в крови, нормализуют работу сердца.

Фото: depositphotos.com

Солодка

Корень солодки веками использовался в народной медицине как мощное противокашлевое средство. Недавние исследования показали, что он содержит комплекс биофлавоноидов и сапонинов, активизирующий выработку гормона кортизола, способствующего улучшению состояния пациентов, страдающих гипотиреозом.

Фото: ru.wikipedia.org

Бакопа каролинская

Эта водоросль, в диком виде встречающаяся в океанических водах вблизи побережья Центральной и Южной Америки, является популярным аквариумным растением. Ежедневный прием экстракта бакопы помогает на 40% увеличить выработку гормонов щитовидной железы.

Ламинария

Съедобная гигантская водоросль, более известная как морская капуста. Благодаря высокому содержанию йода применяется при лечении некоторых заболеваний, обусловленных дисфункцией щитовидной железы. Многие специалисты считают ламинарию достойной заменой аптечным препаратам, особенно на начальных стадиях гипотиреоза.

К сожалению, далеко не все водоросли этого вида можно использовать без риска для здоровья. Ламинария активно накапливает в своих листьях токсичные вещества (особенно соединения тяжелых металлов), а некоторые районы Мирового океана, в которых она обитает, настолько загрязнены, что добытое в них растительное сырье может стать причиной отравления. Поэтому приобретать сушенные или консервированные водоросли следует только у проверенных поставщиков.

Фото: bluemorphos, pixabay.com

Черный орех

Близкий родственник грецкого ореха. Произрастает в Северной Америке. Содержит широкий набор витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, редких микроэлементов и биологически активных веществ. Благодаря наличию в составе особого соединения – юглона, является богатым источником йода, сравнимым с морепродуктами.

Обладает противовоспалительным, противоопухолевым, заживляющим и тонизирующим действием. В числе прочего, используется для оптимизации работы органов эндокринной системы.

Фото: commons.wikimedia.org

Эхинацея

Популярное лекарственное растение, препараты которого применяются для укрепления иммунной системы, а также в качестве противовоспалительного и обезболивающего. Настойка травы эхинацеи успешно используется при патологиях щитовидной железы (в частности, зоба Хашимото или болезни Грейвса) как дополнение к медикаментозной терапии.

Фото: hilavoku, pixabay.com

Элеутерококк

Еще один обитатель дальневосточного региона. Препараты элеутерококка не оказывают непосредственного влияния на эндокринную систему, но являются действенным средством для снижения стресса, благотворно воздействуют на нервную систему, усиливают иммунный ответ, повышают жизненный тонус и артериальное давление. Поэтому элеутерококк весьма востребован в терапии патологий щитовидной железы.

Фото: commons.wikimedia.org

Колеус

Декоративное растение, активно используемое в комнатном цветоводстве, а также в оформлении городских и дачных ландшафтов. Листья колеуса чрезвычайно богаты флавоноидами, оказывающими стимулирующее действие на щитовидную железу. Препараты травы применяют при гипотиреозе.

Фото: michelledmaloney, pixabay.com

Боярышник

Настои и отвары плодов этого кустарника широко употребляются в качестве средства для лечения нарушений сердечной деятельности и снижения артериального давления.

Совсем недавно ученые выяснили, что препараты боярышника обладают уникальными свойствами, позволяющими применять их для коррекции гормонального фона. Они могут использоваться в лечении как гипо-, так и гипертиреоза и в ряде случаев служат удачной заменой медикаментозным средствам.

Фото: alsterkoralle, pixabay.com

Мелисса лекарственная

Мелисса – распространенное, многим известное растение, настой и экстракт травы которого обладают выраженным успокаивающим действием. Но это не все: вещества, содержащиеся в препаратах мелиссы, способны тормозить выработку гормонов щитовидной железы. Мелисса применяется при лечении гипертиреозов.

Фото: commons.wikimedia.org

Зюзник виргинский

Растение семейства губоцветных, издавна применяющееся в гомеопатии для лечения заболеваний нервной системы. Благодаря уникальному набору фенольных кислот оказывает на щитовидную железу действие, аналогичное влиянию мелиссы лекарственной. Препараты зюзника угнетают синтез тиреотропного гормона и помогают снимать остроту симптомов аутоиммунного тиреоидита, болезни Грейвса и гипертиреозов.

Экстракт гуггула

Гуггул – смолистый сок, выделяемый деревом коммифора, которое произрастает в Индии. Экстракт этого вещества используется для активизации выработки гормонов щитовидной железы и борьбы с проявлениями гипотиреоза. Специалисты отмечают чрезвычайное мягкое, щадящее воздействие экстракта гуггула на организм, позволяющее при лечении щитовидной железы избежать влияния на другие органы эндокринной системы.

Фото: depositphotos.com

Применение растительного сырья требует осторожности, так как лекарственные травы могут вызывать аллергические реакции или специфически взаимодействовать с медикаментами. Кроме того, у каждого подобного препарата имеются свои противопоказания, поэтому перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом.

Автор: neboleem.net

5 продуктов для здоровья щитовидки

Нарушение полноценного функционирования щитовидной железы обычно связывают с дефицитом в организме полезных веществ: витаминов и микроэлементов. При незначительных сбоях в эндокринной системе человек чувствует постоянную вялость, снижение работоспособности, ухудшение памяти.

Дальнейшее ослабление приводит к серьезным патологиям. Например, образованию зоба, отечности, прибавке в весе или резкому снижению массы тела при повышенном аппетите, нарушениям сна, вспыльчивости и раздражительности, высокой температуре.

Эндокринологи выделяют несколько причин возникновения заболеваний щитовидной железы. Среди них особое место отводится несбалансированному питанию, которое приводит к нехватке важных микроэлементов в организме. По сути, не получая полноценную «подпитку» извне, этот орган эндокринной системы «угасает». Синтез гормонов Т3 и Т4 резко снижается, что приводит к развитию целого букета хронических патологий. Для лечения заболеваний щитовидки используют различные медпрепараты.

Однако для профилактики болезней эндокринологи советуют периодически принимать мультивитаминные комплексы с микроэлементами в виде добавок к пище.

 

Витамины для щитовидной железы

Стабильную подпитку эндокринной системы гормонами обеспечивают следующие витаминные группы:

  • Ретинол (А) – отвечает за биосинтез белка. Витаминная группа «А» благоприятно действует на иммунную систему, улучшает состояние слизистой, костей и зубов. Ретинол укрепляет ногти и волосы, снимает отечность и дряблость кожи, хорошо влияет на зрение. Обычно для профилактики приписывают комплекс «А» + «Е», чтобы усилить положительный эффект воздействия.
  • Витамины B6, B12 – пиридоксин и кобаламин. Витаминная группа «B» ускоряет обменные процессы. Повышенный метаболизм предупреждает появления зоба, ожирения, болезней сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
  • Холекальциферол (D) – поступает с пищей, а также синтезируется в коже под воздействием умеренного количества УФ-лучей. Дефицит этого соединения приводит к заболеванию гипотиреоз (длительный недостаток гормоном Т3 и Т4). Эндокринологи рекомендуют кушать продукты с высоким содержанием этого вещества или периодически принимать витаминные добавки.
  • Антиоксиданты. К этой группе относят токоферол (Е). В косметологии витаминные добавки на основе этого соединения очень популярны. Они замедляют процессы старения, снимают отечность кожи, разглаживают морщины. Токоферол улучшает усвоение йодистых соединений клетками. Его также приписывают вместе с группой «А» для обоюдного усиления эффекта. Однако врачи советуют не злоупотреблять приемом токоферола, так как его избыток при нехватке селена вызывает гипотиреоз.

Кроме витаминных комплексов, состояние здоровья щитовидки зависит от наличия микроэлементов в организме. К важным минералам относят:

Железо – микроэлемент, который влияет на уровень гемоглобина в крови человека. Нормальное содержание железа помогает стабильно переправлять кислород к органам и тканям организма. Как и с антиоксидантами «Е», избыток или нехватка минерала приводит к проблемам с эндокринной системой, в частности вызывает гипертиреоз.

Селен – микроэлемент, без которого невозможна выработка гормонов Т3 и Т4. Этот минерал защищает органы от окисления, улучшает обмен веществ, контролирует рост и поддерживает репродуктивную функцию у мужчин. Нехватка селена приводит к такой болезни, как тиреоидит Хашимото – проблемы с иммунитетом.

Йод – без этого микроэлемента эндокринная система не сможет полноценно работать. Минерал участвует в обменных процессах и в синтезе более 100 ферментов, регулирует водносолевой баланс организма. Недостаток элемента приводит к образованию зоба и развитию гипотиреоза, ухудшает интеллектуальные способности. Избыток йодистых соединений приводит к отравлению организма.

Продукты при заболевании щитовидной железы

Чтобы снизить риск патологий эндокринной системы врачи рекомендуют диетическое питание с важными для здоровья щитовидки веществами. Для предупреждения болезней и лечения органа необходимо включить в питание продукты:

  • Фейхоа и хурма – эти йодсодержащие плоды можно кушать в любое время года. Фрукты богаты также натрием, магнием и железом. Кроме того, хурма и фейхоа кладезь витаминных соединений А, С и Р.
  • Свежие морепродукты – это мидии, крабы, рыба, лангусты, креветки, кальмары и т.д. Такие же йодистые продукты, как хурма и фейхоа. Содержат цинк, жирные кислоты, фосфор, белок, В12. Люди, которые любят морепродукты имеют сильный иммунитет, их эндокринная система регулярно подпитывается важными гормонами.
  • Морская капуста – первоочередной источник йодистых соединений. Какая профилактика эндокринных болезней обойдется без этого ингредиента? Достаточно съедать в сутки 70-100 грамм морской капусты, чтобы организм стабильно вырабатывал тиреоидные гормоны. Также содержит фосфор, магний, кремний и ряд других полезных минералов.
  • Красная рыба – лосось, форель, горбуша, семга и любое красное мясо содержат тирозин. Это вещество помогает синтезировать необходимые гормоны. Если в рационе питания достаточно красной рыбы, то в организм поступает кальций, омега-3 жирные кислоты, витамин D, фосфор. Кроме того, рыбная печень – это источник селена.
  • Шпинат, лук – укрепляют иммунитет, а также являются природными антиоксидантами. Кроме того, шпинат содержит уникальный набор микроэлементов, важных для здоровья эндокринной системы. Это – фосфор, цинк, йодистые соединения, натрий, марганец и другие.

Также нужно отметить пользу яблок, ягод и орехов для всех систем организма. Кедровые и грецкие орехи богаты йодистыми соединениями. Яблоки и черника содержат антиоксидантные вещества, которые защищают клетки от пагубного воздействия свободных радикалов.

Вредные продукты

Эндокринологи не просто так говорят о сбалансированном и правильном рационе. По статистике ВОЗ, свыше 670 млн человек в мире страдают разными формами гипертиреоза, а более 1,7 млрд рискуют заболеть патологиями эндокринной системы. Почти 70% из этого числа любят и ежедневно едят вредную пищу. Это повод – задуматься!

От какого питания нужно отказаться при проблемах с щитовидной железой:

  • Сахар. Вся популярная и дешевая еда содержит в составе сахар в неимоверных количествах. Это сладкие и газированные напитки, пирожные, торты, конфеты и прочее. Вреда от такой пищи больше, чем пользы. Аутоиммунные заболевания и сахарный диабет вызываются бесконтрольным употреблениям сладкого. При таком рационе снижается уровень гормонов, перегружается почти все системы, организм не воспринимает инсулин.
  • Жареная и жирная пища содержит вредные для здоровья трансжиры. Если любите кушать жареную еду, постарайтесь добавить в свой рацион больше зелени, рыбы и морскую капусту. При явных проблемах с эндокринной системой следует снизить и даже исключить потребление жареной пищи, ведь она снижает выработку гормонов Т3 и Т4.
  • Глютен – это вещество (клейковина) содержится в злаковых растениях и наносит огромный вред здоровому организму. Пища с высоким содержание глютена вызывает аутоиммунные расстройства, такие как болезнь Аддисона, диабет 1 типа, ревматоидный артрит и гипотиреоз. Клейковина содержится в выпечке, пшеничном хлебе из муки высшего сорта и т.д.
  • Полуфабрикаты, фаст-фуд, консерванты – всю эту пищу нельзя назвать полезной для здоровья человека и эндокринной системы.

Что касается алкоголя, кофе, сигарет и крепкого чая, то их также следует исключить из рациона при проблемах с выработкой гормонов Т3 и Т4. Здоровый человек может позволить себе выпить кофе или вина в меру, но при патологиях иммунной системы такие «слабости» приведут к серьезным осложнениям.

Резюме

Правильная диета, физическая активность и витаминные комплексы – это три столпа, на которых держится здоровье эндокринной системы. Мы рассказали, какую пищу желательно включить в ежедневный рацион, а от какой лучше отказаться. Мультивитаминные комплексы, а тем более медпрепараты для лечения рекомендуем покупать только после консультации с эндокринологом. Специалист поможет также подобрать специальную диету, проконтролирует результаты лечения или профилактики.


Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

ТОП продуктов для здоровья щитовидной железы | Новости

Щитовидная железа отвечает за гормоны, которые необходимы для нормального обмена веществ, сердечно-сосудистой системы и клеточного роста. Для ее правильного функционирования нужно, чтобы в организм поступал йод, цинк, жирные кислоты. Рассмотрим топ продуктов с наибольшим содержанием этих веществ.

☘ Яблоки

Защита щитовидной железы от раковых клеток. Яблоки необходимо употреблять обязательно с кожурой, так как именно в ней наибольшее содержание витамина В17. В семечках содержится до 15% жирного масла и йода, но злоупотреблять ими не стоит, так как высока вероятность отравления.

☘ Хурма

Имеет богатый состав: йод, магний, натрий, железо, витамины А, С, Р. По содержанию железа хурма даже превосходит яблоки. Помимо защиты щитовидной железы - фрукт также очищает кровеносные сосуды. В дневной рацион достаточно включить один плод.

☘ Бананы и абрикосы

Нормальное формирование гормонов напрямую зависит от наличия тирозина. Этой аминокислоты много в бананах и абрикосах. Также она есть в авокадо, киви и инжире. Салат из этих фруктов + 30 г. семечек подсолнечника – и щитовидная железа получит необходимое ей количество тирозина.

☘ Чернослив

При высушивании сливы не теряют полезные свойства и являются богатым источником витаминов, антиоксидантов, кальция, калия, бора, магния и цинка. Регулярное употребление чернослива укрепит иммунитет и нормализует работу щитовидной железы. Следует с осторожностью относиться к черносливу людям, склонным к полноте, так как сухофрукт достаточно калорийный. Также не стоит забывать про слабительный эффект от сушеных слив. Нельзя употреблять чернослив диабетикам – в нем очень много глюкозы.

☘ Орехи

Орехи помогают образованию гормонов щитовидной железы. Они содержат аминокислоты, йод, селен, витамины В, С, Е и растительные антибиотики – фитонциды. Полезнее для щитовидной железы грецкие, бразильские и мускатный орехи. Мускатного ореха добавляют совсем немного, на кончике ножа в различные напитки. Горсть грецких или бразильских орехов следует съедать ежедневно.

☘ Клюква

Содержит антиоксиданты и йод. Для лучшего усвоения этих элементов приготовьте напиток с клюквой без термообработки.

☘ Морская капуста

Морская капуста (она же ламинария) лидер по содержанию йода. Ламинария легко усваивается, низкокалорийна, повышает свертываемость крови и понижает холестерин. Чтобы восполнить суточную норму йода, следует съедать 60 г морской капусты ежедневно.

☘ Брокколи

Неоднозначный продукт. В нём содержится много полезных веществ, снижающих риск развития рака. Но при этом – именно в овощах семейства крестоцветных (брокколи, цветная, белокочанная капусты) присутствуют вещества, которые препятствуют усвоению йода (тиоцианаты). Если у вас нет нарушений функций щитовидной железы, можете смело употреблять брокколи. Но если у вас есть проблемы со щитовидкой- следует полностью исключить из рациона сырые крестоцветные и ограничить приготовленные.

☘ Шпинат

Трава, относящаяся к овощным культурам. Листья шпината содержат множество полезных веществ: углеводы, белки, бета-каротин, насыщенные и ненасыщенные жирные и органические кислоты, витамины А, В, С, К, Е, РР, Н, крахмал, клетчатку, микроэлементы. Любопытно, что при приготовлении витамины в шпинате практически не теряются, поэтому употреблять его можно как в сыром виде, так и в составе различных блюд.

☘ Красная рыба

В красной рыбе содержится много полезных кислот Омега-3. Употреблять продукт следует в небольшом количестве ежедневно и лучше вечером. Одинаково допустима как слабосоленая, так и приготовленная отварная или тушеная рыба. При отсутствии желания или возможности ежедневного употребления данной рыбы — достаточно будет один-два раза в неделю устраивать себе «рыбный» день 🙂 Это пойдет на пользу не только щитовидной железе, но и всему организму.

☘ Крабовое мясо

Мясо краба (как свежее, так и консервированное) содержит цинк и витамин В12. Эти вещества стимулируют иммунитет организма и поддерживают работу щитовидной железы. Крабовое мясо – диетический продукт. Поэтому его можно употреблять с удовольствием и не считать калории.

С заботой о Вашем здоровье!

Гипертиреоз от неконтролируемого приема большого количества гормонов щитовидной железы либо йода

Клиническая картина заболевания складывается из триады основных симптомов. К ним относятся тахикардия, зоб, а также экзофтальм. Больные жалуются на повышенную раздражительность, трудности при глотании, перебои в области сердца, постоянную диффузную потливость. К симптомам также относятся чувство жара, дрожь рук, резкое похудание, изменение почерка, одышка, мышечная слабость. Может также наблюдаться слезотечение и светобоязнь.

Характерны перемены в эмоциональном состоянии. Больные жалуются на раздражительность, плаксивое состояние, плохой сон, худшую переносимость высоких температур во внешней среде, общую слабость, быструю степень утомляемости, дрожь конечностей. Нередки боли в кардиальной области.

Больной гипертиреозом обладает и характерными внешними признаками. Кожа человека теплая и влажная, присутствует гневный взгляд. Подкожный жировой слой слабо выражен.

Нарушения, вызываемые щитовидной железой, стимулируют развитие тахикардии и повышенное систолическое давление. Ежеминутный объем сердца может возрастать вплоть до 30 литров в минуту. При этом сердечные тоны громкие, а на верхушке четко прослушивается систолический шум. В случае тяжелых форм гипертиреоза могут быть сбои в сердечной деятельности. Данные факторы способны вызвать сердечную недостаточность, а также тахикардию и мерцательную аритмию. Кроме того, возможно также увеличение печени, появлении отечного синдрома, доходящего вплоть до анасарки, а также влажных и мелкопузырчатых хрипов.

Практически в половине случаев при заболевании происходит поражение органов пищеварения. В случае легкой и средней степени тяжести вырастает аппетит. В ходе развития тяжести заболевания стул становится жидким, поскольку усиливается перистальтика, возникает ахилия, понижается экзокринная функция поджелудочной железы. Кроме того, возможны спастические сокращения желудка и кишечника, провоцирующие болевые синдромы. Такие состояния легко перепутать с приступом острого аппендицита, панкреатитом, язвенной болезнью желудка либо почечной коликой.

При заболевании также происходит нарушение всех базовых функций печени. Начинается развитие токсического гепатита, переходящего в цирроз печени и печеночную недостаточность. Нередко бывает поражена и половая система. Женщины нередко страдают дисфункцией менструального цикла, проявляющейся в виде аменореи. Зачастую это может привести к бесплодию. У мужчин понижается уровень либидо и начинается развитие импотенции.

Нарушения, проявляющиеся со стороны органов зрения, так называемый экзофтальм. Его признаками является блеск в глазах, а также широкое раскрытие глазных щелей с образованием полоски белого цвета, расположенной между радужной оболочкой и непосредственно верхним веком. Мигание становится редким и неполным. Нарушается возможность фиксации взгляда на отдельном предмете, расположенном на близком расстоянии от больного. Наблюдается отставание верхнего века от глазной радужной оболочки в ходе фиксации предмета взглядом. Нужно правильно различать нарушения со стороны органов зрения при заболевании гипертиреозом и при иных эндокринных патологиях. Крайней степенью развития гипертиреоза становится тиреотоксический криз. Данное состояние характеризуется тяжелым протеканием и может привести к летальному исходу.


Методы лечения


Консервативная терапия включает в себя прием антитиреоидных средств, бета-адреноблокаторов, а также транквилизаторов, седативных средств и препаратов йода. В случае отсутствия эффективности терапии используется оперативное лечение.

Лекарственные препараты, блокирующие синтез тиреоидных гормонов, включают в себя мерказолил по 0,01 грамм, применяемый от двух до четырех раз в сутки. Следует стремиться к достижению эутиреоидного состояния, при котором пульс обладает нормальной частотой и наполнением, а масса тела стабильна. Кроме того, должны исчезнуть нарушения в сердечной деятельности и неврологические расстройства. По достижению данного состояния осуществляется прием поддерживающих доз по 0,005 грамма 1 раз в 2 дня, либо однократно в трехдневный срок на протяжении двух лет. В случае, если состояние больного не улучшилось, используется оперативное лечение.

Осуществление лечения антитиреоидными средствами должно правильно сочетаться с назначением бета-адреноблокаторов, благодаря чему можно приблизить клиническое выздоровление больного. Бета-адреноблокаторы показаны больным при наличии стойкой тахикардии, экстрасистолии и мерцательной аритмии.

Для большей стабилизации выздоровительного эффекта и защиты от тиреоидстимулирующих антител, а также для снижения содержания тироксина и трийодтиронина применяется карбонат лития по 0,9-1,9 граммов в сутки.

Положительный эффект дает и назначение транквилизаторов, таких как сибазон, феназепам, тазепам либо нозепам, а также различных седативных средств.

Хирургическое лечение заболевания требует специализированной подготовки в течение двух и более недель до достижения эутиреоидного состояния. В частности, для этого применяются тиреостатические препараты. Улучшение сердечной деятельности осуществляется с использованием препаратов наперстянки и бета-адреноблокаторов. Противопоказаниями к оперативному лечению являются: декомпенсация системы внутренних органов, тяжелая степень диффузного токсического зоба, нарушение сердечно-сосудистой системы, хроническая почечная и печеночная недостаточность, различные виды психических расстройств.

В ходе операции возможны следующие осложнения: открытие кровотечения, воздушная эмболия в случае повреждения крупных вен, повреждение возвратного нерва, удаление либо повреждение паращитовидных желез, что приводит к дальнейшему развитию гипопаратиреоидного состояния.

В случае травматизации двух возвратных нервов возможно наступление острой асфиксии. Данное острое состояние дыхательной недостаточности требует немедленного осуществления интубации трахеи и трахеостомии.

Кто лечит?

В первую очередь при возникновении описанных выше симптомов необходимо обратиться к эндокринологу. Даже если вы уверены в диагнозе, запишитесь на прием для уточнения максимально эффективной схемы лечения.

Записаться на консультацию эндокринолога в городе Новосибирске вы можете в любое удобное для вас время!

Как травы влияют на заболевание щитовидной железы и его лечение

Как и многие другие вещи, некоторые люди ищут естественные альтернативы заместительной гормональной терапии или лечению тиреоидными препаратами. Хотя не существует трав, содержащих гормон щитовидной железы, были проведены исследования, в которых травы оценивались как альтернатива или дополнение к лекарствам от щитовидной железы.

По большей части, если у вас нет дефицита питательных веществ, травы и добавки не решат ваше состояние щитовидной железы, а некоторые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.Однако некоторые травяные добавки могут помочь оптимизировать функцию щитовидной железы, взаимодействуя с гормонами, которые уже присутствуют в вашем организме.

Если вы изучаете лечение травами, имейте в виду, что воздействие, которое они оказывают на один тип заболевания щитовидной железы, вряд ли будет одинаковым для всех типов заболеваний щитовидной железы.

BSIP / UIG / Getty Images

Профилактика

Ромашка , шалфей и горный чай - все они связаны с уменьшением доброкачественных и злокачественных заболеваний щитовидной железы, и этот эффект, по-видимому, наиболее сильный для ромашкового чая.В одном исследовании, опубликованном в 2015 году, употребление от двух до шести чашек этих травяных чаев в неделю было связано со снижением частоты заболеваний щитовидной железы. Однако причина этой ассоциации не ясна.

Интересно, что зеленый чай был связан с более низкой частотой заболеваний щитовидной железы у некоторых людей, но с более высокой частотой заболеваний щитовидной железы у других.

Субклинический гипотиреоз

Субклинический гипотиреоз характеризуется низким уровнем гормонов щитовидной железы без симптомов.

Ashwagandha , также называемый Withania somnifera и индийский женьшень, получают из растения паслен. Это традиционная медицина, используемая в аюрведической практике, в форме капсул и порошка. В нескольких небольших исследованиях на людях было показано, что при средней дозе 600 мг в день он снижает нарушения гормонов щитовидной железы при субклиническом гипотиреозе.

Важно отметить, что ашваганда может вызвать тяжелую форму гипертиреоза, известную как тиреотоксикоз.

Гипертиреоз (включая болезнь Грейвса)

Гипертиреоз - это чрезмерная активность гормона щитовидной железы. Lycopus europaeus , также известное как горностай , - растение, которое, как было показано в исследованиях на людях, опубликованных в 2013 году, помогает уменьшить симптомы легкого гипертиреоза. Оно также может уменьшать симптомы болезни Грейвса, аутоиммунного типа гипертиреоз.

Считается, что водоросль действует против антител, вызывающих болезнь Грейвса, но неясно, почему он может уменьшить симптомы гипертиреоза, даже если у вас нет этого конкретного типа.Он выпускается в виде жидкости и таблеток, и, хотя в исследованиях на людях он хорошо переносился, идеальная доза не установлена.

Кроме того, комбинация Yingliu, смесь и метимазол использовалась для лечения болезни Грейвса в Китае. Метимазол - это антитиреоидный препарат, а смесь Инглиу - это препарат из устриц, семян белой горчицы и различных трав и растений.

В Китае был проведен ряд исследований с использованием смеси Yingliu, приготовленной в лаборатории.Результаты неизменно показали, что клинические симптомы и тесты щитовидной железы были лучше при использовании комбинации, чем при использовании только метимазола.

Опухоли щитовидной железы

Существует много типов опухолей щитовидной железы, некоторые из которых могут быть довольно агрессивными, требующими хирургического вмешательства, химиотерапии и лучевой терапии. Фукоидан , выделенный из водорослей Fucus vesiculosus , помогает контролировать рост опухолевых клеток щитовидной железы в лабораторных условиях с 2017 года.Неясно, поможет ли это предотвратить рост опухоли щитовидной железы у людей.

Зоб

Зоб - это увеличенная щитовидная железа. Это может быть признаком гипертиреоза, гипертиреоза или опухоли щитовидной железы. Некоторые травы, используемые для лечения заболеваний щитовидной железы в традиционной китайской медицине, в том числе Thallus Sargassi Pallidi (HZ) и Radix Glycyrrhizae (GC), содержат Haizao Yuhu Decoction (HYD) , трава, которая, как было показано, уменьшает размер зоба в исследованиях на крысах, опубликованных в 2016 г.

Дефицит йода

Вашему организму необходим йод, важный минерал, для выработки гормонов щитовидной железы. Тем, кто испытывает дефицит, можно посоветовать увеличить количество йода с помощью диеты или добавок.

Существует несколько типов добавок йода, в том числе препарат, описываемый как « уменьшение 131I », который сделан из сушеных морских водорослей и других трав и растений.

Хотя восстановление слишком низкого уровня йода важно для функции щитовидной железы, такой дефицит очень редко встречается в Соединенных Штатах, и вы должны быть осторожны с чрезмерным потреблением йода - случайно или из лучших побуждений.

Что такое йод и как работает добавка?

Избыточный уровень йода может вызвать заболевание щитовидной железы. Также было доказано, что он вызывает гипотиреоз у одних людей и гипертиреоз у других. Таким образом, лучше всего подходить к приему йодсодержащих трав и добавок с осторожностью и под руководством медицинского работника.

Йод - это элемент, который содержится в морепродуктах и ​​молочных продуктах, а в Соединенных Штатах - в стандартной поваренной соли и обогащенных продуктах.По этой причине у людей, живущих в Америке, редко возникают проблемы с щитовидной железой, связанные с дефицитом йода.

Слово Verywell

Заболевание щитовидной железы - это пожизненное заболевание, и идея лечения травами может показаться безопасным способом контролировать свое состояние и симптомы. В настоящее время было обнаружено, что лечебные травы лишь незначительно эффективны в изменении функции щитовидной железы.

Когда вы рассматриваете лечение травами любого заболевания, включая заболевание щитовидной железы, с осторожностью относитесь к заявлениям о том, что любой продукт может «сбалансировать» вашу систему.При заболевании щитовидной железы последствия «слишком сильного или слишком низкого» являются проблематичными, и не существует естественной терапии, которая могла бы одновременно воздействовать на оба состояния.

трав для потенциального дополнительного лечения заболеваний щитовидной железы Обзор ботанических препаратов для лечения гипо- и гипертиреоза, узлов щитовидной железы и рака щитовидной железы

Аюрведическая медицина

Одна трава в традиционной аюрведической медицине была изучена на животных на предмет ее воздействия на щитовидную железу - плод амлы ( Emblica officinalis, Phyllanthaceae, син. Phyllanthus emblica ). Введение экстракта амлы мышам с гипертиреозом снижало концентрации Т3 и Т4 в большей степени, чем пропилтиоурацил (PTU) , отпускаемый по рецепту. 29 Воздействие фрукта на человека не проводилось.

Китайская медицина

Заболевания щитовидной железы в Китае часто лечат травами. Как и в западной фитотерапии, в традиционной китайской медицине (ТКМ) травы больше всего используются для лечения гипертиреоза, симптомы которого характеризуются этим методом как «дефицит инь » или синдром «избыточного огня».Гипотиреоз, напротив, характеризуется как «дефицит ян и ». ТКМ также использует травы для лечения образований и узелков в щитовидной железе, которые интерпретируются как «запутанная ци, », «скопившаяся мокрота» и «статическая кровь». 30,31,32

Китайские лечебные травы традиционно используются в виде комбинаций, а не отдельных трав. Известно, что некоторые традиционные комбинации используются при заболеваниях щитовидной железы и могут продаваться в виде добавок в этой форме: например, Jia Kang Wan и Pingyin Fufang . 30 Обе эти формулы содержат травы, предназначенные для воздействия на щитовидную железу, такие как ламинария, бурые водоросли ( Sargassum spp., Sargassaceae), китайский ямс ( Dioscorea oppositifolia, Dioscoreaceae), рябчик ( Fritillaria spp. ) , Liliaceae), Prunella ( Prunella vulgaris , Lamiaceae), scrophularia ( Scrophularia ningpoensis , Scrophulariaceae) и rehmannia ( Rehmannia glutinosa , Scrophulariaceae) в дополнение к другим травам.Обе формулы также содержат устричную раковину, общий ингредиент в формулах для щитовидной железы TCM, поскольку морские материалы с высоким содержанием минералов рассматриваются в этом методе для смягчения и удаления масс. 32

Кокрановское сотрудничество недавно опубликовало систематический обзор «Китайские лекарственные травы от гипертиреоза». 33 Кокрановские обзоры (публикуются ежеквартально и доступны по подписке) регулярно собирают и анализируют все имеющиеся доказательства за и против эффективности различных методов лечения (лекарств, хирургии и т. Д.) Для конкретных состояний, стараясь включать доказательства, которые не опубликованы, опубликованы в языки, отличные от английского, или вряд ли появятся в основных базах данных.Чтобы оценить влияние китайских лекарственных трав на лечение гипертиреоза, авторы обзора провели поиск в нескольких базах данных (на английском и китайском языках) на предмет рандомизированных контролируемых клинических испытаний терапии гипертиреоза только китайскими травами или травами в сочетании с антигипертиреоидными препаратами. или радиоактивный йод. Были получены исследования, соответствующие критериям включения в обзор, и первоначальные авторы связались с ними и провели интервью, чтобы определить, правильно ли были рандомизированы участники исследования.Только 13 испытаний соответствовали критериям Кокрановских обозревателей на момент завершения обзора, в то время как с авторами 52 дополнительных испытаний связаться не удалось; те еще ждут оценки.

Рецензенты оценили качество доказательств и подробно описали конкретные исходы в каждом из 13 испытаний. Невозможно было напрямую сравнить испытания, поскольку все использованные в исследованиях травяные препараты отличались друг от друга. Авторы обзора обнаружили, что ни в одном из испытаний не применялось двойное ослепление.Точные причины гипертиреоза подробно описаны только в 4 исследованиях. Первичные результаты испытаний варьировались и включали частоту рецидивов, побочные эффекты, клинические симптомы, физические симптомы и тесты функции щитовидной железы (Т3, Т4 и ТТГ в сыворотке). В каждом из 13 исследований оценивалась конкретная формула, содержащая не менее 5 или более комбинированных китайских трав (в 2 из этих исследований не упоминалось конкретное содержание формул). Типы формул, проверенные исследованиями, включали капсулы сушеных трав, таблетки сушеных трав, ампулы отваренных трав и инъекции отваренных трав.Всего в 13 формулах было идентифицировано 65 различных китайских трав.

Хотя авторы Кокрановского обзора заключают в своем систематическом обзоре, что китайские лечебные травы в сочетании с обычными антигипертиреоидными препаратами могут быть полезны пациентам в облегчении симптомов гипертиреоза, они также приходят к выводу, что имеющиеся в настоящее время исследования китайской фитотерапии используются для лечения гипертиреоз слишком плохо контролировался и был подвержен потенциальному конфликту интересов, чтобы обеспечить надежное показание для любого типа китайской травяной смеси для лечения гипертиреоза.Следовательно, согласно критериям, используемым в этом систематическом обзоре, в настоящее время нет убедительных основанных на клинических испытаниях доказательств использования каких-либо китайских трав или травяных смесей для лечения гипертиреоза. Рандомизированные, двойные слепые, плацебо-контролируемые испытания китайских трав и травяных смесей все еще необходимы, чтобы предоставить доказательства эффективности китайских трав при лечении одной или нескольких конкретных причин или симптомов гипертиреоза.

Данные некоторых клинических исследований на людях формул TCM, содержащих следующие травы, обобщены на английском языке в Кокрановском обзоре, а также в других вторичных источниках. 30,31,32 In vitro и данные на животных по этим травам, опубликованные на английском языке, также приводятся ниже.

Водоросли ламинарии и бурые водоросли: Водоросли ламинарии ( Kun Bu на мандаринском диалекте) и коричневые водоросли ( Hai Zao и Lou Shu на мандаринском диалекте и Hoi Chou на кантонском диалекте) являются общими ингредиентами средств традиционной китайской медицины. для щитовидной железы. Морские водоросли традиционно известны как растворители, которые могут смягчить хронические отеки, уменьшить отек лимфатической ткани и уменьшить опухоли. 34

Современные исследования подтверждают, что морские водоросли являются богатым источником микроэлементов, включая йод; однако содержание йода варьируется в зависимости от вида и подготовки растения. 35 Биодоступность йода, содержащегося в морских водорослях, как правило, высока (80-96%). 36 В результате клиницисты должны тщательно дозировать и наблюдать за пациентами, которых лечат продуктами, содержащими морские водоросли, из-за этих различий, а также из-за непредсказуемых эффектов, которые йод может оказывать на ткань щитовидной железы, как перечислено ранее.Еще одна проблема, связанная с использованием морских водорослей в лечебных целях, - это возможность загрязнения загрязняющими веществами. Исследования показывают, что Sargassum биосорбирует катионные металлы, особенно свинец, в сточных водах с низким и высоким содержанием соли. 37

Клинические исследования на английском языке по оценке эффектов Laminaria spp. или Sargassum spp. по заболеваниям щитовидной железы у человека отсутствуют.

Китайский батат : Традиционное использование китайского батата ( Хуанг Яо Цзы на мандаринском диалекте и Вонг Сан Джи на кантонском диалекте) включает в себя корень Инь , 38 для лечения опухолей щитовидной железы, а также гипо- и гипертиреоз (отвар или настойка). 34 Современные исследования in vitro выявили антибактериальные 39 и противоопухолевые свойства 40 , но не было обнаружено исследований или рефератов на английском языке, документирующих влияние корня на заболевания щитовидной железы у людей. Корневище диоскореи или shanyao было идентифицировано как компонент растительной формулы TCM в одном из 13 испытаний, оцененных Кокрановским обзором. 33 В этом неслепом исследовании с участием 147 пациентов с болезнью Грейвса оценивали 20 мл 3 раза в день декоктированной травяной смеси Jiakangxin плюс радиоактивный йод по сравнению с одним антитиреоидным фармацевтическим препаратом метимазолом по сравнению с одним радиоактивным йодом. 41 Оцениваемые результаты включали субъективные симптомы, массу тела и уровни гормонов щитовидной железы после 6 месяцев лечения. Статистическая значимость была обнаружена в улучшении уровней гормонов только в группах радиоактивного йода и радиоактивного йода плюс Jiakangxin по сравнению с группой только метимазола, но Кокрановский обзор пришел к выводу о наличии потенциального конфликта интересов в исследовании.

Fritillary: Луковица двух видов рябчиков ( Fritillaria cirrhosa и F.thunbergii , Bei Mu на китайском языке) используется в традиционной китайской медицине для "очищения от тепла", ценных при кашле, узелках, опухолях и раке щитовидной железы, среди прочего. 34,38 Современные исследования показывают, что этот род богат широким спектром стероидных алкалоидов. 42 Некоторые из них могут иметь свойства ингибирования ацетилхолинэстеразы, 43 , что повышает вероятность токсичности, аналогичную органофосфатным инсектицидам (с гиперсекрецией, возбуждением, диареей, бронхоспазмом, замедленным или учащенным пульсом и даже судорогами).Не было найдено исследований или рефератов на английском языке, подтверждающих влияние луковицы на заболевания щитовидной железы у людей. Фритиллярная луковица Тунберга или zhebeimu была идентифицирована как компонент в формулах, изученных в двух из 13 испытаний, оцененных Кокрановским обзором.

Первое, в 2003 году, было параллельным групповым, неслепым испытанием 368 случаев гипертиреоза, определяемых определенными пороговыми уровнями тестов функции щитовидной железы в плазме. 44 Одна ампула травяной смеси Erdong Tang с Xiaoluwan Jiawei запивалась водой и принималась перорально утром и вечером и сравнивалась с контрольной группой, принимавшей пропилтиоурацил (PTU) или метимазол.Результаты включали облегчение симптомов, уровни гормонов щитовидной железы в плазме в течение 1 года после прекращения приема травяной смеси или лекарств и частоту рецидивов. В то время как исследование показало, что улучшение симптомов, повышение уровня гормонов плазмы и частота рецидивов были лучше при лечении травами по сравнению с контрольной группой, авторы Кокрановского обзора отмечают потенциальный конфликт интересов в исследовании.

Второе испытание, включавшее фритиллярность, опубликованное в 2005 году, также имело параллельный дизайн и не было слепым. 45 Было обследовано 62 случая гипертиреоза с симптомами потоотделения, дисфории, сердцебиения и истощения.Сравниваемые вмешательства включали травяную формулу Jiakangxiao (которая включала в себя ретиллярную луковицу) плюс лечение метимазолом или PTU по сравнению с метимазолом или только PTU. Результаты включали облегчение симптомов, определение уровня гормонов щитовидной железы в плазме через 50 дней лечения и частоту рецидивов через 1 год. Исследование показало статистически значимое улучшение в группе лечения по сравнению с контрольной группой по всем исходам, хотя составители Кокрановского обзора отмечают потенциальные конфликты интересов в исследовании.

Prunella : Цветочный шип самовосстановления (он же Prunella, Xia Ku Cao на мандаринском диалекте; Ha Gu Chou на кантонском диалекте) используется в традиционной китайской медицине как жаропонижающее, мочегонное, вяжущее и лимфатическое противоотечное средство. 34,38 Современные исследования подтверждают способность самолечения уменьшать воспаление и модулировать иммунную систему in vitro 46 и подавлять выработку антител у мышей. 47 Не было обнаружено исследований или рефератов на английском языке, подтверждающих влияние цветка на заболевания щитовидной железы у людей.

Xia Ku Cao был идентифицирован как компонент в 4 из 13 исследований, оцененных в недавнем Кокрановском обзоре. Xia Ku Cao включен в формулу Erdong Tang с Xiaoluwan Jiawei , которая была оценена в испытании Qiu et al (2003), указанном выше. 44 В 1999 г. неслепое исследование в параллельных группах оценило 105 пациентов с гипертиреозом, принимавших метимазол плюс 1 ампула в день смеси на травах, включая ся Ку Цао, по сравнению с контрольной группой, принимающей только метимазол. 48 Результаты включали симптомы сердцебиения, усталости, истощения и непереносимости тепла, а также концентрации гормонов щитовидной железы в плазме. Исследование показало, что, хотя обе группы улучшились при лечении, не было статистически значимой разницы между группами в отношении уровней гормонов в плазме или облегчения симптомов. В Кокрановском обзоре отмечен потенциальный конфликт интересов в исследовании.

В 2001 г. в другом неслепом исследовании в параллельных группах участвовало 84 пациента с гипертиреозом, выявленным по уровням гормонов щитовидной железы в плазме крови и клиническим симптомам сердцебиения, головокружения, тремора, утомляемости, потливости и истощения. 49 Метимазол плюс смесь на травах, содержащая Xia Ku Cao в неустановленной лекарственной форме, и частота сравнивалась с одним метимазолом в течение 2 месяцев с последующим наблюдением в течение 1 года. Исследование показало большее улучшение в группе лечения по сравнению с контрольной в отношении результатов облегчения симптомов и уровней гормонов щитовидной железы в плазме через 2 месяца и частоты рецидивов через 1 год. В Кокрановском обзоре отмечаются потенциальные конфликты интересов в исследовании.

Наконец, Xia Ku Cao входил в состав формулы под названием Jiakang mianyi jiaonang , оцененной в 2005 году на 44 пациентах с гипертиреозом в исследовании 86 пациентов с гипертиреозом с диффузным токсическим зобом (также известной как болезнь Грейвса) или подострым тиреоидитом. 50 PTU было взято как экспериментальной, так и контрольной группами; группа лечения дополнительно принимала 4 капсулы формулы Jiakang mianyi jiaonang 3 раза в день в течение 90 дней, в то время как контрольная группа принимала формулу jiakangning pian (травы в этой формуле не были указаны в Кокрановском обзоре) по 6 таблеток 3 раз в день. Исследование было спроектировано в параллельных группах и было слепым. Результаты включали облегчение симптомов, увеличение массы тела и повышение уровня гормонов щитовидной железы в плазме.Исследование не обнаружило статистически значимого улучшения результатов лечения по сравнению с контрольными группами. В Кокрановском обзоре отмечается, что травяной препарат был приготовлен больницей авторов и что это был проект, поддерживаемый местными властями. Кроме того, отсутствие различий в этом исследовании между пациентами с болезнью Грейвса и пациентами с подострым тиреоидитом могло повлиять на результаты, поскольку, как указано выше, ни антитиреоидные препараты, такие как ПТУ, ни антитиреоидные растительные препараты, не могут предотвратить утечку накопленного гормона щитовидной железы из воспаленной ткани. что вызывает преходящий гипертиреоз, характерный для этого состояния.Кроме того, отсутствие различий между этими двумя группами пациентов в этом исследовании может затруднить любую потенциальную иммуномодулирующую пользу травяной смеси, содержащей Xia Ku Cao .

Scrophularia : Scrophularia ( Xuanshen на мандаринском диалекте или Hei Shen на кантонском диалекте). Корень вводится в TCM в свежем или сушеном виде, чтобы «осушить огонь и ослабить глотку». 38 Золотуха - архаичный термин, описывающий туберкулезное набухание лимфатических узлов; его включение в латинский бином этого растения свидетельствует о его традиционном использовании для лечения узелков и зоба. 32 Современные исследования in vitro и показывают, что растения этого рода обладают противомикробными, 51 противовоспалительными, 52 и противоопухолевыми 53 свойствами. Не было найдено исследований или рефератов на английском языке, подтверждающих влияние корня на заболевания щитовидной железы у людей. Корень скрофулярии или Xuanshen включен в 2 формулы, оцененные в Кокрановском обзоре включенных исследований китайских лекарственных трав от гипертиреоза. Номер Xuanshen включен в исследование Qiu et al (2003), посвященное травяной формуле TCM Erdong Tang с Xiaolu wan Jiawei , описанной выше в разделах о черносливе и рябчике. 44 Xuanshen также была одной из 10 трав в формуле Yikang wan , которую давали по 1 таблетке 3 раза в день плюс метимазол, по сравнению с одним метимазолом в неслепом исследовании с параллельными группами 62 пациентов с гипертиреозом. 54 Результаты включали облегчение клинических симптомов и функциональные тесты щитовидной железы через 2, 3 и 4 недели после лечения. Исследование показало улучшение всех исходов у большего количества людей в экспериментальной группе по сравнению с контрольной, но статистическая значимость неясна.В Кокрановском обзоре сделан вывод о потенциальном конфликте интересов в том, что травяная формула была предоставлена ​​компанией, спонсирующей журнал, в котором было опубликовано исследование.

Rehmannia : Rehmannia ( Shengdi на мандаринском языке) приготовленный или вылеченный корень или корневище считается в традиционной китайской медицине питательными для печени и крови, а также обладающими теплоотводящими свойствами. Его использование в формулах для щитовидной железы связано с идеей традиционной китайской медицины о том, что заболевания щитовидной железы в конечном итоге коренятся в заболеваниях печени и почек. 34 Современные исследования in vitro и показывают, что экстракты растений могут обладать антиоксидантной 55 и противораковой 56 активностью. Исследование на мышах показало защитный эффект для печени. 57 Не было обнаружено исследований или рефератов на английском языке, подтверждающих влияние препарата из корня на заболевание щитовидной железы у людей. Корневище Rehmannia или Shengdi является частью травяной формулы Erdong Tang с Xiaoluwan Jiawei , оцененной Qiu et al (2003), описанной ранее. 44 Это также часть формулы Yikang wan , оцененной Хуангом (2003), как описано выше для травы scrophularia. 54 Третье исследование включало Shengdi как одну из 12 трав, в том числе цветок черносливы. 49 В четвертом исследовании, включенном в Кокрановский систематический обзор, изучали Shengdi как одну из 4 трав формулы, использованной в параллельном одинарном слепом исследовании 93 пациентов с болезнью Грейвса. 58 Травы были превращены в гранулы, и 1 ампула в день давалась в течение 8 недель группе лечения вместе с PTU, в то время как только PTU использовалась в контрольной группе.Результаты включали тесты функции щитовидной железы в плазме крови. Свободный Т3 и свободный Т4 как в экспериментальной, так и в контрольной группах улучшились через 8 недель; статистическая значимость неясна. Кокрановские обозреватели пришли к выводу, что в исследовании существует потенциальный конфликт интересов.

Травяные добавки для поддержки щитовидной железы - correyrx.com

Анн Салазар, ведущий терапевт

Щитовидная железа - жизненно важная гормональная железа: Она играет важную роль в метаболизме, росте и развитии человеческого тела .Он помогает регулировать многие функции организма, постоянно выделяя стабильное количество щитовидной железы в кровоток. Симптоматика низкого функционирования щитовидной железы может включать нарушение регуляции температуры тела, проблемы с весом, запоры, низкий уровень энергии и т. Д. Важно помнить, что щитовидная железа не работает сама по себе. Все эндокринные железы работают вместе, чтобы поддерживать баланс гормонов в целом. Когда бросают вызов одному, страдают все. В наши дни явный стресс ставит под угрозу всю нашу эндокринную систему.Щитовидная железа особенно уязвима.

Есть много естественных вариантов, когда речь идет о поддержке и балансе функции щитовидной железы. (часто лучше принимать сбалансированную смесь этих трав и питательных веществ). Адаптогены - важная часть любой естественной поддержки при любом типе проблемы с щитовидной железой; они создают адаптивный резерв.

Имейте в виду, что существуют разные типы заболеваний щитовидной железы, и для правильного лечения их необходимо правильно диагностировать. Мы можем помочь вам в Remedy выбрать правильные добавки для вашей конкретной проблемы с щитовидной железой.

Несколько примеров трав и добавок, поддерживающих щитовидную железу:

Ашваганда - Это адаптогенное аюрведическое растение приобрело большую популярность в последние годы; по уважительной причине. Хронический стресс увеличивает уровень кортизола, что приводит к снижению уровня Т3 и Т4 (двух чрезвычайно важных гормонов щитовидной железы). Ашваганда стимулирует эндокринную систему, повышая уровень гормонов щитовидной железы за счет снижения кортизола (1).

Морские водоросли (ламинария, бурые водоросли) - йод - это элемент, который необходим для производства гормона щитовидной железы.Организм не вырабатывает йод, поэтому он является важной частью вашего рациона. Морские водоросли могут быть отличным и безопасным источником йода.

Ягода лимонника - Составляющие этого удивительного адаптогенного растения могут увеличить выработку гормона Т-4 и помочь в преобразовании Т-4 в Т-3 (2).

Колеус forskohlii - Традиционное аюрведическое растение щитовидной железы, колеус содержит эфирные масла и дитерпены. Колеус увеличивает выработку и секрецию гормонов щитовидной железы (2).

Селен - важнейшее питательное вещество в рационе каждого человека и необходимое для метаболизма гормонов щитовидной железы (3). Клинические исследования показывают, что прием селена до 200 мкг в день в сочетании с левотироксином значительно снижает антитела к тироидной пероксидазе примерно на 6-30% больше, чем плацебо, у взрослых пациентов с аутоиммунным тиреоидитом после 3-12 месяцев лечения (4).

Здесь, в Remedy, мы продаем отличные добавки для поддержки щитовидной железы. В частности, это наша поддержка щитовидной железы из линейки профессиональных решений Gaia.Кроме того, у нас есть адаптогенные препараты, которые всегда полезны, когда требуется эндокринная поддержка. Например, «Stress Care» от Himalaya. У нас также есть Pure Encapsulations Selenium. Если вы принимаете лекарства для щитовидной железы по рецепту, поговорите с нами о том, как лучше всего использовать естественные подходы для поддержки вашей щитовидной железы. Мы можем предоставить вам необходимую помощь!

источника

1. https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha-thyroid#: ~: text = Chronic% 20stress% 20increases% 20cortisol% 20levels, bipolar% 20disorder% 20were% 20given% 20ashwagandha.

2. http://cdn.naturaldispensary.com/downloads/White_Paper-Botanical_Insights_into_Autoimmune_Thyroid_Disease.pdf

3. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1521690X0

15

4. Gartner R, Gasnier BC, Dietrich JW и др. Прием селена у пациентов с аутоиммунным тиреоидитом снижает концентрацию антител к тироидной пероксидазе. J Clin Endocrinol Metab 2002; 87: 1687-91.

Как врачи-натуропаты лечат гипотиреоз?

Из 20 миллионов американцев, страдающих заболеванием щитовидной железы, большинство из них страдают гипотиреозом, состоянием, при котором щитовидная железа не может вырабатывать достаточно гормона щитовидной железы для нормальной работы организма.

Гипотиреоз чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и может иметь ряд основных причин и факторов, связанных с генетикой, питанием и иммунитетом.

Лицензированные врачи-натуропаты (ND) имеют эффективные подходы к лечению гипотиреоза, основанные на тщательном обучении терапевтическому питанию и ботанической медицине, а также на устранении основных причин заболевания.

Гипотиреоз: что это такое и каковы симптомы?

Щитовидная железа - это эндокринная железа в форме бабочки, расположенная в нижней части шеи.Работа щитовидной железы состоит в том, чтобы производить гормоны, которые секретируются в кровь, а затем переносятся во все ткани тела. Гормон щитовидной железы помогает организму вырабатывать энергию, метаболизировать, регулировать температуру и поддерживать работу мозга, сердца, мышц и других органов должным образом. Когда организм не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы, симптомы могут включать усталость, увеличение веса, истончение волос, сухость кожи и депрессию.

Эксперты считают, что от 40 до 60 процентов людей с заболеванием щитовидной железы не знают, что у них оно есть.

Низкий уровень гормона щитовидной железы также может вызывать более серьезные симптомы, такие как проблемы со сном, изменения менструации или желудочно-кишечные симптомы. Поскольку симптомы гипотиреоза могут напоминать симптомы других заболеваний и широко варьироваться от человека к человеку, пациенты могут не распознавать их как проблему, требующую обследования или лечения. Эксперты считают, что от 40 до 60 процентов людей с заболеванием щитовидной железы не знают, что у них оно есть.

Гипотиреоз: Диагноз

Обычно для диагностики гипотиреоза используются анализы крови.Часто рассматриваются три измерения: свободный тироксин (Т4) и свободный трийодтиронин (Т3), оба вырабатываемые самой щитовидной железой, и тиреотропный гормон (ТТГ, также называемый тиреотропином), вырабатываемый гипофизом для регулирования работы щитовидной железы. Хотя многие врачи следуют текущим референсным диапазонам ТТГ для диагностики (от 0,4 до 5,0 мЕд / л), существуют серьезные разногласия по поводу того, что можно диагностировать и лечить как гипотиреоз и субклинический гипотиреоз (когда уровни свободного Т3 и свободного Т4 в крови в норме, но уровень тиреотропного гормона высокий).

Анализ крови, измеряющий антитела к щитовидной железе, антитела к тироидной пероксидазе (анти-ТПО) и антитироглобулин (анти-ТГ), используется для подтверждения или исключения аутоиммунного заболевания щитовидной железы, вызывающего гипотиреоз.

Гипотиреоз: основные причины

Врачи-натуропаты лечат гипотиреоз от корня проблемы. Существует два основных типа гипотиреоза: многочисленные способствующие факторы:

Аутоиммунное заболевание щитовидной железы (болезнь Хашимото) является наиболее частой причиной гипотиреоза.Это форма воспаления щитовидной железы, вызванная собственной иммунной системой пациента. Хашимото встречается у женщин в пять-восемь раз чаще, чем у мужчин. Повышенные уровни антител против ТПО обнаруживаются примерно у пяти процентов взрослых и 15 процентов пожилых женщин. Люди с другими аутоиммунными заболеваниями, такими как диабет 1 типа, целиакия и ревматоидный артрит, имеют более высокую распространенность аутоиммунного заболевания щитовидной железы.

Центральный или гипофизарный гипотиреоз , при котором щитовидная железа просто не вырабатывает достаточное количество гормонов, часто зависит от факторов окружающей среды и питания, включая воспаление желудочно-кишечной системы, дефицит или дисбаланс витаминов и минералов, высокий уровень кортизола (из-за длительного стресса или приема пероральных стероидов). использование) и / или повышенный уровень эстрогена.Хирургия щитовидной железы (для удаления зоба или узелка) и / или лечение радиоактивным йодом (для лечения узелка щитовидной железы, гиперактивной щитовидной железы, рака горла и рака близлежащих участков) также могут вызывать гипотиреоз.

Гипотиреоз - натуропатическое лечение

Современное традиционное лечение при гипотиреозе - ежедневный прием гормонов щитовидной железы синтетическим левотироксином. (T4), лиотиронин (T3) или естественная иссушенная щитовидная железа (T4 и T3) для коррекции низкие уровни.Хотя это лечение может быть очень эффективным для некоторых пациентов, другие, принимающие только гормоны щитовидной железы Хашимото, не полностью решают основная причина дисфункции. У некоторых лекарство может вызвать йо-йо-ин симптомов, пытаясь найти правильную дозировку. Другие люди не хорошо переносят или усваивают гормон щитовидной железы.

Врачи-натуропаты подготовлены в фармакологические методы лечения, обычно назначаемые обычно обученными докторами медицины, а в некоторых штатах при необходимости прописывают лекарственные препараты.Однако НД редко применяют лекарства как самостоятельное лечение.

ND индивидуализируют лечение гипотиреоза, часто комбинируя диету, добавки, ботаническую медицину и обычные фармацевтические препараты по мере необходимости.

Если аутоиммунное заболевание - основная причина дисфункции щитовидной железы, ND помогают контролировать воспаление и устранять аутоиммунные триггеры. Работаем над уменьшением щитовидной железы антитела, по возможности, - основная цель лечения. Если щитовидная железа просто не вырабатывая достаточного количества гормонов щитовидной железы, ND затрагивают образ жизни и факторы окружающей среды, которые могут способствовать низкой производительности.Хотя каждое лечение гипотиреоза тщательно индивидуализировано, некоторые общие естественные методы лечения гипотиреоза включают:

Диета и микробиом

Многие факторы питания играют роль в оптимизации функции щитовидной железы, и правильная диета важна для предотвращения и лечения состояний, которые могут сопровождать заболевание щитовидной железы. Когда дело доходит до Хашимото и других аутоиммунных состояний, исследования показывают, что одним из важных факторов аутоиммунного ответа является хронический стойкий дисбаланс микробиома и воспаление в кишечнике.

Врачи-натуропаты решают проблему дисфункции микробиома с помощью диетических терапий, таких как пробиотики, культивированные продукты и диеты с низким содержанием сахара, крахмала и углеводов, которые помогают уменьшить воспаление и сбалансировать иммунитет. Панели пищевой аллергии и / или элиминационная диета могут помочь определить пищевые триггеры аутоиммунного ответа на болезнь Хашимото. Людям с аутоиммунным заболеванием щитовидной железы также следует пройти обследование на целиакию, чтобы определить необходимость устранения глютена.

Дополнение

Врачи-натуропаты проверяют общий дефицит питательных веществ при гипотиреозе и при необходимости принимать добавки.

  • Витамин B-12 очень важен для производства щитовидной железы. Он помогает улучшить клеточную реакцию на гормон щитовидной железы и увеличивает выработку энергии в клетках, что помогает при усталости и других симптомах, связанных с гипотиреозом.
  • Селен поддерживает эффективный синтез и метаболизм щитовидной железы. Исследования показали, что он снижает уровень антител к щитовидной железе у пациентов с Хашимото.
  • Цинк полезен для улучшения функции щитовидной железы и уровня гормонов. Исследования показали, что он положительно влияет на функцию щитовидной железы у женщин с избыточным весом.

Ботанические травы

Есть несколько трав, которые, как было показано, улучшают функцию щитовидной железы, включая адаптогены, такие как Ашваганда, который, как было показано, улучшает функцию щитовидной железы у пациентов с субклиническим гипотиреозом. Адаптогены - это травы, которые действуют одновременно на несколько функций организма, помогая сбалансировать дисфункцию и регулировать метаболические процессы. Однако они используются с осторожностью у людей с аутоиммунным заболеванием щитовидной железы, поскольку некоторые растения могут стимулировать реакцию иммунной системы.Другие травы, такие как камедь гуггал, можно использовать при всех формах гипотиреоза, поскольку они помогают преобразовать неактивную форму Т4 в более активную форму Т3. Любое лечение травами должно быть одобрено профессионалом, прошедшим подготовку в области фитотерапии, чтобы уменьшить побочные эффекты, предотвратить нежелательное взаимодействие лекарств / трав и максимизировать эффективность лечения.

Регулирование функции щитовидной железы может быть сложной задачей и требует индивидуального подхода. Врачи-натуропаты проводят естественные методы лечения, которые устраняют первопричины и помогают организму восстановить здоровые функции.

Услуга для потребителей Американской ассоциации врачей-натуропатов (AANP) и Института естественной медицины (INM). INM и AANP хотели бы поблагодарить Jennifer Bennett, ND , за ее вклад в содержание этого FAQ.

Регулятор щитовидной железы - McDowell's Herbal Treatments

Щитовидная железа является причиной многих болезней в нашем современном мире - от тревоги до депрессии, увеличения веса и потери веса, а также всего, что между ними.

Я подозреваю, что у каждого в какой-то момент жизни был дисбаланс в щитовидной железе, потому что, как и любая железа, орган или система организма, она подвержена воздействию эмоциональных токсинов и токсинов окружающей среды, которым мы подвергаемся ежедневно.

Совершенно естественно, что железы, системы или органы изменяют свое функционирование во время гомеостаза. Взгляните на артериальное давление - это совершенно естественно, когда АД резко возрастает при стрессе и снижается во время расслабления.

Проблемы возникают тогда, когда эти нормальные и повседневные колебания многократно становятся экстремальными, пока не появится клинический симптом.

Тогда важно подумать о раннем обнаружении дисбаланса и использовать превентивный подход, а не ждать появления наиболее очевидных клинических признаков.

С точки зрения травников, фитопрофилактика - лучшая.

За что отвечает щитовидная железа?

Щитовидная железа - это мягкая железа в форме бабочки, охватывающая дыхательное горло. Щитовидная железа выделяет тироксин (Т4) и трийодтиронин (также называемый Т3) для регулирования метаболизма.
Гормон щитовидной железы регулирует скорость метаболизма почти всех клеток тела и влияет на здоровье сердца, мозга и костей. Он также необходим для нормального развития головного мозга у детей и нормальной репродуктивной функции.

Существует связь между щитовидной железой, гипофизом и гипоталамусом, образуя три железы, которые работают в синергии, поддерживая и регулируя эндокринную систему. (Называется «ось гипоталамус-гипофиз-щитовидная железа»)
Если смотреть на функционирование щитовидной железы, травы, поддерживающие щитовидную железу, могут также помочь другим железам, оказывая гораздо более полную поддержку, чем если бы вы просто поддерживали только щитовидную железу.

Боярышник известен своими преимуществами для здоровья сердца и кровообращения, но также поддерживает гипоталамус. Когда я прописываю травы для щитовидной железы, я также смотрю на другие части системы, которые могут падать (например, сила сердца), и, прописывая наиболее подходящие травы, я также поддерживаю системы, которые могут не быть явно затронутыми, но тем не менее нужна поддержка.

Гипотироид:

Гипотироидизм является наиболее обсуждаемым, поскольку он является причиной эпидемии ожирения в западном мире.Нет сомнений в том, что плохо функционирующая щитовидная железа вызовет этот эффект, однако следует помнить, что этот симптом появляется последним - поэтому обычно, если щитовидная железа является проблемой вашего веса, то щитовидная железа и возможно, гипофиз и гипоталамус долгое время были разбалансированы.

Другие симптомы гипотиреоза, которые могут указывать на дисбаланс.

  • Хрупкие / отслаивающиеся ногти
  • Выпадение волос
  • Пухлое лицо / задержка жидкости / плохое кровообращение
  • Сухая кожа
  • Запор
  • Затруднение в концентрации
  • Вялость
  • Необычная прибавка в весе
  • Зоб

Гипотиреоз обычно возникает из-за отказа самой щитовидной железы (первичный гипотиреоз).

Но это также может произойти, когда щитовидная железа здорова, но гипофиз или гипоталамус не могут секретировать достаточно гормонов, чтобы поддерживать адекватную работу «оси гипоталамус-гипофиз-щитовидная железа».
Если вы подозреваете, что у вас может быть комбинация этих симптомов, то разумно принять диетические меры для поддержки трио оси.

Йод - хорошо известно, что он играет важную роль в поддержке функции щитовидной железы - и в Австралии сейчас наблюдается тенденция к дефициту йода. Хорошим источником йода являются морские водоросли или морская соль.Молочные продукты также являются хорошим источником, если скот выращивали на кормах, богатых йодом.

Фитопрофилактика дисбаланса щитовидной железы.

Ирис разноцветный (корень ириса голубого флага), Commiphora mukul (липид Гуггула), Fucus vesiculosis (Bladderwrack) и Phytolaccadecandra (Pokeweed) - все они полезны для поддержания здоровой активности щитовидной железы.
Корень голубого флага использовался еще в 1898 году в качестве лекарственного средства для лечения зоба (увеличенной щитовидной железы). Он известен как детоксификатор щитовидной железы (химический состав щитовидной железы нарушается токсинами из окружающей среды).

Гуггуллипид увеличивает поглощение йода щитовидной железой и способствует превращению Т4 в Т3 (активный гормон щитовидной железы) в печени.
Fucus / Bladderwrack (морские водоросли Северной Атлантики) также исторически использовались для лечения зоба. Он содержит примерно 600 мкг йода на грамм. Фукус может также содержать следовые количества дииодтирозина, Т3 и Т4.

Phytolacca увеличивает кровообращение в щитовидной железе и улучшает лимфатический поток через щитовидную железу.

Не ставьте себе диагноз - лучше обсудить эти симптомы со своим терапевтом или травником и не прописывать эти травы самостоятельно.

Я рад подробно обсудить вашу личную ситуацию, поэтому, пожалуйста, свяжитесь со мной напрямую.

Гипер-щитовидная железа:

Симптомы гипертиреоза включают:

  • Учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
  • Слабость и дрожь в мышцах
  • Необъяснимая потеря веса
  • Чувствительность к теплу
  • Диарея
  • Проблемы со сном
  • Потоотделение
  • Раздражительность
  • Нервозность, возбуждение и беспокойство
  • Изменения в менструации, в том числе меньшее течение и увеличение продолжительности цикла.

болезнь Грейвса

Наиболее частой причиной гипертиреоза является болезнь Грейвса. В этом случае причиной является нарушение работы иммунной системы. У человека с болезнью Грейвса иммунная система вырабатывает антитела, которые ведут себя как ТТГ и бесконтрольно стимулируют работу щитовидной железы. Менее одного процента населения страдает болезнью Грейвса. Этим заболеванием страдают в восемь раз больше женщин, чем мужчин. Заболевать могут дети и подростки, хотя болезнь Грейвса поражает в первую очередь людей среднего возраста.

Причины болезни Грейвса

Никто на самом деле не знает, что вызывает болезнь Грейвса, потому что причины аутоиммунных заболеваний до конца не изучены. Известно, что стресс, как физический, так и эмоциональный, влияет на реакцию иммунной системы, и, по-видимому, существует некоторая связь между стрессом и возникновением аутоиммунных состояний, включая болезнь Грейвса

Вполне вероятно, что генетическая наследственность некоторых людей может предрасполагать их к болезни Грейвса. Другая причина - чрезмерное потребление йода..

Симптомы болезни Грейвса

Помимо общих симптомов гипертиреоза, у человека с болезнью Грейвса проявляются определенные симптомы, в том числе:
Заболевание щитовидной железы, вызывающее воспаление и выпучивание глаз в 50% случаев
Отек глаз (50% случаев)
Огрубление и покраснение кожи на голенях

Фитотерапия

Лечение "сверхактивной" щитовидной железы на самом деле не намного сложнее, чем лечение недостаточноактивной щитовидной железы.

Я все еще хочу поддержать щитовидную железу путем детоксикации с помощью такой травы, как Blue Flag, и поддержать Axis. Очевидно, что в этой ситуации нельзя давать водоросли, поэтому людям с этим заболеванием важно избегать таких продуктов, как суши, которые могут содержать слишком много пищи, богатой йодом.

Боярышник - отличное растение для здоровья сердца и поддержки оси.

Что еще сложнее, так это урегулировать реакцию аутоиммунной системы, например, в случае болезни Грейвса.

Аутоиммунные состояния очень сложны, и о них мало что известно. В некотором смысле вы могли бы описать иммунную систему как «атакующую саму себя».

Пожалуйста, предоставьте мне дополнительную личную информацию, и я могу сделать для вас конкретный микс.

проблем с щитовидной железой? Что следует знать о пищевых продуктах и ​​добавках, которых следует избегать - Cleveland Clinic

Люди с заболеваниями щитовидной железы не могут контролировать свое состояние с помощью диеты.Но употребление неправильных продуктов или неправильных добавок может вызвать проблемы.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Среди продуктов, от которых стоит отказаться, - соя, водоросли и пищевые добавки, такие как йод и селен, говорит эндокринолог Кристиан Наср, доктор медицины. «Существует много литературы о том, что людям не следует делать», - говорит он.

Следует ли людям с проблемами щитовидной железы избегать этих продуктов?

Soy: Если у вас гипотиреоз, да. По словам доктора Насра, употребление слишком большого количества сои вызывает проблемы только у людей с гипотиреозом, который возникает, когда ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы.

Основная проблема заключается в том, что соя может препятствовать усвоению гормонов, которые принимают такие пациенты.

«Некоторые исследования показывают, что если вы съедите много сои или выпьете большой стакан соевого молока в течение одного часа после приема гормона щитовидной железы, это может повлиять на всасывание», - сказал д-р.Наср говорит. «Многие люди зависят от постоянного поглощения этих гормонов для достижения устойчивого состояния».

Как правило, эксперты рекомендовать людям с пограничным заболеванием щитовидной железы - той, которая немного недостаточной активности, но вы все еще пытаетесь сохранить функцию щитовидной железы - не он добавляет, что потребляйте большое количество сои каждый день.

Репа и корень овощи: Нет. Эти овощи иногда думают, что это вызывает проблемы с щитовидной железой, но это не так, доктор.Наср говорит. Они полезны для вашего рациона независимо от проблем с щитовидной железой.

Исключение составляет один корнеплод - маниока - основной продукт питания в некоторых частях Африки. «Известно, что это растение вырабатывает токсины, которые могут замедлить и без того недостаточную активность щитовидной железы, особенно при дефиците йода», - говорит д-р Наср. «Но здесь, в Соединенных Штатах, это не актуально, если только вы не варите маниоку и не едите ее каждый день».

Келп: Нет, но не принимайте в виде добавок.По словам доктора Насра, люди с проблемами щитовидной железы не должны употреблять в среднем от 158 до 175 микрограммов водорослей в день больше, чем рекомендуется. По его словам, концентрации ламинарии в пище обычно недостаточно, чтобы вызвать проблему, но капсула ламинарии может содержать до 500 микрограммов. «Эти рекомендации, чтобы избавиться от ламинарии, предназначены для людей, которые не понимают, и принимают по три капсулы в день. Если вы едите в среднем водоросли один раз в день, это не проблема ». Он добавляет, что беременным женщинам особенно следует избегать употребления большого количества ламинарии, поскольку это может подвергнуть их риску развития зоба у плода.

Капуста и крестоцветные овощи: Да. Даже при том, что они полезны для нас, капуста и другие овощи семейства крестоцветных, употребляемые в сыром виде в больших количествах, особенно в контексте дефицита йода или пограничного уровня йода, могут привести к гипотиреозу. Эти овощи производят вещество, которое конкурирует с поглощением йода щитовидной железой.

Следует ли людям с проблемами щитовидной железы избегать приема этих добавок?

Йод: Да. Избегайте его в качестве добавки, если у вас есть гипертиреоз или гипотиреоз.Эффект от добавок йода может варьироваться в зависимости от человека, в результате чего щитовидная железа вырабатывает слишком много или слишком мало гормона.

Определенная альтернатива веб-сайты медицины или врачи говорят пациентам, что йод полезен для щитовидной железы, говорит д-р Наср, но «если есть кто-то, кто не должен принимать йод, он больные щитовидной железой ». Такие претензии сделано потому, что дефицит йода является причиной № 1 заболеваний щитовидной железы. в мире, говорит он. Но это не так в США, где йод содержится в наши диеты.По его словам, йод добавляют во многие продукты, а не только в соль.

Однако д-р Наср говорит, что люди, соблюдающие ограничительные диеты, могут рассмотреть возможность добавления ежедневных поливитаминов, которые содержат рекомендуемую суточную норму йода.

Он также заверяет пациентов не беспокоиться о том, что вы получаете слишком много йода из повседневной пищи. "Ты бы нужно съесть тонну, чтобы вызвать проблемы », - говорит он. "Это не так, не ешь" что-нибудь с йодом ». То есть« не ешь много йода »."И пациенты должны будьте осторожны с добавками, содержащими йод ».

Селен: Нет, но не принимайте более 200 мкг в день. Селен, который необходим для поддержания эффективной функции щитовидной железы, не является то, что вы обычно найдете в продуктовом магазине, но альтернатива Доктор Наср говорит, что это может прописать врач. Вы также можете получить его в продуктах питания как рыба, бразильские орехи, мясо и птица. Добавки селена можно использовать «Пока вы не переусердствуете», - говорит он.

трав и продуктов для здоровья щитовидной железы

Щитовидная железа - это железа в форме бабочки, расположенная на передней части шеи, по обе стороны от трахеи, прямо под «адамовым яблоком». Являясь частью эндокринной системы, это один из первых органов, который развивается у плода.

У этого сальника много функций:

  • Влияет на синтез белка в клетках и транспорт электролитов.
  • Влияет на психические процессы, половое влечение и регулярность менструального цикла.
  • Позволяет улучшить мышечную и сердечную деятельность.
  • Регулирует рост у детей.
  • Он помогает преобразовывать пищу в энергию, усиливает секрецию желудочного сока и улучшает метаболизм жиров.
  • Помогает преобразовать бета-каротин в витамин А.
  • Секреции щитовидной железы ускоряют восстановление костей.

Есть три известных гормона, секретируемых щитовидной железой. Они известны как тироксин, трийодтиронин и кальцитонин.

Вся кровь человека фильтруется через щитовидную железу один раз в час.Любой йод в крови хранится в щитовидной железе, которая используется для производства гормонов.

Недостаточная активность щитовидной железы называется гипотиреозом и часто характеризуется низким уровнем йода. Это может проявляться в виде множества недугов, и может быть трудно определить источник проблемы. Усталость, ломкость ногтей, грубые ломкие волосы, выпадение волос, головные боли, плохая кратковременная память, беспокойство или панические атаки, низкое кровяное давление, депрессия, низкое либидо, бледная, сухая или грубая кожа, высокий уровень холестерина, опухшие глаза, сухие глаза, размытость зрение, частые респираторные инфекции, снижение потоотделения, плохой тон кожи, покалывание в руках, чувствительность к холоду, увеличение веса, запор, выпадение волос, опухшие веки, низкая температура тела, медленно заживающие раны, бесплодие, зоб, ревматическая боль, эмоциональные расстройства, аллергия, отсутствие нижней части бровей, плохой сон, симптомы гриппа, охриплость голоса, гиперчувствительность и задержка жидкости - все это возможные индикаторы того, что секреция щитовидной железы может быть низкой.Наследственность, вирусные инфекции, фторированная вода и некоторые лекарства могут отрицательно повлиять на щитовидную железу. В восточной медицине низкую функцию щитовидной железы часто связывают с недостатком энергии почек.

Зоб, вызванный плохо функционирующей щитовидной железой, вызывает опухоль вокруг линии ожерелья на шее. Это более распространено во внутренних районах, чем в районах, расположенных близко к океану. Еще в 20-х годах прошлого века йод добавляли в поваренную соль, чтобы уменьшить заболеваемость зобом. Зоб может быть следствием гипо- или гипертиреоза.

Гипертиреоз возникает, когда имеется избыток гормонов щитовидной железы, из-за чего метаболизм выходит из-под контроля. Вероятными симптомами являются учащенное сердцебиение, высокое кровяное давление, чувство покраснения, потливость, потеря веса и перегрев, неспособность глаз фокусироваться, бессонница, нервозность, учащенное сердцебиение, аномально частое опорожнение кишечника, беспокойство и диарея. Этот химический дисбаланс может привести к сердечной недостаточности, если его не лечить. В азиатской медицине гипертиреоз может включать дефицит жидкости в организме.

Простой тест для проверки функции щитовидной железы

Существует простой тест под названием Barnes Basal Temperature Test для проверки функции щитовидной железы. Воздержитесь от употребления алкоголя в эту ночь. Перед сном встряхните термометр и положите его у кровати. Утром плотно засуньте термометр в подмышку и отдохните 10 минут. Нормальное показание в состоянии покоя составляет 37 градусов по Цельсию. Повторите это на следующий день. Если он ниже, заподозрите недостаточную активность щитовидной железы. Женщинам следует делать это после завершения менструации, поскольку в это время уровень температуры будет больше колебаться.

При недостатке йода щитовидная железа набухает, а кровеносные сосуды укрепляются. Японцы, известные своей диетой, богатой йодом, морепродуктами и морскими овощами, такими как дульсе, водоросли и хизики, редко болеют зобом. Большинство наземных продуктов содержат лишь следовые количества йода. Морские овощи, постоянно купаемые в насыщенном рапе океана, обладают смягчающим, очищающим действием.

Считается, что употребление в пищу большого количества продуктов семейства Brassicaceae, таких как брокколи, капуста, цветная капуста, капуста, брюква, репа и брюссельская капуста, ослабляет щитовидную железу, поскольку они содержат тиоурацилы, которые могут блокировать поглощение йода.Однако это действительно проблема, только если человек испытывает дефицит йода. Употребление в пищу достаточного количества морских овощей может улучшить функцию щитовидной железы. Абрикосы, петрушка, мангольд, тахини и кресс-салат считаются полезными продуктами для здоровья щитовидной железы.

Следует избегать употребления пищи, подавляющей функцию щитовидной железы, включая просо, арахис и сою. Щитовидная железа повреждается из-за чрезмерного потребления кофеина, сахара и рафинированных углеводов, которые стимулируют деятельность гипофиза и нарушают его способность вырабатывать необходимые гормоны, активирующие функцию щитовидной железы.

Природа предоставляет травы, которые естественным образом поддерживают здоровье щитовидной железы:

  • Трава горца используется для уменьшения увеличенной и гиперактивной щитовидной железы. Это антагонист тироксина.
  • Ирландский мох , еще одна водоросль, увлажняет сухую кожу и успокаивает опухшие железы. Это питательный и увлажняющий тоник для тела.
  • Пустырник успокаивает учащенное сердцебиение, приливы, беспокойство, гиперчувствительность кожи и увеличение щитовидной железы.
  • Лист коровяка используется при гипертиреозе и для уменьшения воспаления желез.
  • Семена крапивы считаются тонизирующим средством для щитовидной железы.

Щитовидная железа имеет высокую потребность в витамине B-1, особенно когда проблема заключается в чрезмерной активности. Ниацин, или витамин B-3, необходим для нормального функционирования всех желез внутренней секреции. B-6 улучшает усвоение йода. Добавка незаменимых жирных кислот может помочь снизить избыток гормонов щитовидной железы.Аминокислота L-тирозин является предшественником гормонов щитовидной железы тироксина и триодтиронина,

Дефицит витамина А может снизить способность щитовидной железы усваивать йод и способствовать развитию зоба. Поэтому было бы лучше использовать добавки с витамином А, а не его предшественником, бета-каротином. Используйте марганец для повышения уровня энергии, контроля тяги к сладкому и уменьшения аллергических реакций. Также следует принимать добавки йода, которые обычно получают из водорослей. Селен способствует превращению тироксина в Т3.

Плавание в чистой соленой воде также полезно для щитовидной железы. Большую пользу приносят и упражнения на свежем воздухе. Полезно несколько раз в день подключаться к щитовидной железе, чтобы массировать ее. Отлично подходит масло зверобоя. Его эффективность может быть усилена добавлением эфирных масел герани или кошачьей мяты, разведенных в масле зверобоя при гипотиреозе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *