Тонкие ломкие волосы лечение: 7 причин и обзор 3 лучших профессиональных гамм для лечения ломкости

причины, как лечить, лучшие средства [мнение экспертов Vichy]

1/20

Кристина

Добрый вечер. Первый раз попробовала маску для волос Nutri Protein и уплотняющий восстанавливающий бальзам, но оба средства вызывают чувство жжения. Естественно ли такое явление при использовании данных средств? Спасибо.

2/20

Юлия Смирнова

Первое впечатление, это легкое удивление от запаха (скорее мужской аромат). После регулярного использования вывод один, это супер комбинация (шампунь+бальзам). Это РАБОТАЕТ. Густые, пышные, блестящие волосы.

3/20

Ксения Романова

Заказа эту маску в паре с шампунем этой линейки.
Основной моей проблемой была сухость волос.
После первого применения волосы стали мягче. Хорошо уложились.
Обычно, волосы у меня пушистые, а после комплекса стали ровненькие.
Кстати, очень интересный запах, но, тому, кто не любит резких запахов, может не понравиться)
Надеюсь, моя проблема решится после применения этой линейки.

4/20

Евгения Плетнева

Первое, что покоряет, как только открываешь банку — это потрясающий запах, который надолго остается на волосах. Мне показалось, что пахнет корицей. Очень приятно!
Второе: как выглядят волосы после использования, они гладкие и блестящие! Одним словам — восторг!

5/20

Мария Хиловская

У меня вьющиеся волосы, в паре с шампунем маска работает на отлично. Волосы стали лучше расчесываться, меньше путаются, более блестящие и живые.

6/20

Виктория Бурнусузян

Я давно пытаюсь восстановить волосы
После маски появился объём и кончики стали более живыми, волос мягкий. Буду брать ещё

7/20

Алсу Халилуллина

Маска очень хорошая, волосы становятся «живыми» и послушными, появляется красивый блеск, меньше ломкости, при этом нет эффекта «грязных» волос! Только запах мне не очень понравился, а в целом хорошая маска!

8/20

ТатьянаРодионова Родионова

Шикарная маска, хорошо питает и увлажняет волосы. Летом просто незаменима. Волосы более мягкие, шелковистые, увлажнённые и послушные.

9/20

Алена Миронова

Использую маску три раза в неделю. Очень довольна результатом. Волосы стали более послушные, шелковистые,гладкие хотя сами по себе пористые. Консистенция очень приятная и нежная.

10/20

КаринаУ У

Пробовала у подруги, очень классная маска, волосы менее хрупкие, неё такие сухие теперь. Хочу заказать теперь

11/20

НаталияМихайлова Михайлова

Прочитала много хороших отзывов, но сама таких же восторгов не испытала. Может как то не правильно использовала?! Но у меня волосы после маски стали очень жирнится. Перестала пользоваться маской и эффект пропал. Шампунь из этой сериипонравился, а маска вот не зашла.

12/20

Н***я

Маска — лучшая из тех что я пробовала, по результату: волосы шелковистые, гладкие, запах ненавязчивый, расход экономичный! Вообщем для сухих, поврежденных после окрашивания волос — идеальная!

13/20

О***а

Пользуюсь маской пол года, это теперь моя любимая маска для волос, волосы после неё как после салона, объёмные, гладкие, блестящие, использую только на длину, результатом довольна

14/20

О***а

Dercos Nutrients Nutri Protein Восстанавливающая маска великолепно подошла моим волосам, после мытья наношу её только на длину волос, макса плотная кремообразная, пахнет приятно, без резких запахов,не утяжеляет волос, хотя у меня тонкие сухие и секущиеся волосы, но вот уже два года я пользуюсь только виши и шампуни и маски и бальзамы, заметила, что волосы стали темнее (46 лет было много седых волос),а теперь их как-будто меньше, волосы плотнее, дольше остаются ухоженными, даже на следующий день. у маски очень экономичный расход, мне почти на год хватает.

15/20

О***а

Dercos Nutrients Nutri Protein Восстанавливающая маска, использую её один раз в неделю, очень экономичный расход, наношу только на длину волос, выдерживаю минут 5-10 смываю, результат волосы как после салона, блестящие, гладкие, послушные и даже на сл.день выглядят очень презентабельно (учитывая, что сейчас зима, шапка, отопление.)

16/20

*

Очень приятная текстура, а результать , сразу с первого раза заметила т.к у меня было 2 пробника,закажу на днях в полном размере, очень советую. Продукт своих денег стоит .

17/20

Н***а

Очень была приятно удивлена эффектом маски после применения. Волосы как шелк, густые и рассыпчатые, не путались после высыхания, добавился объем. Очень приятные ощущения, нежный запах. Экономичный расход даже на мои длинные волосы. Использую два раза в неделю. От души советую этот продукт!

18/20

А***а

Прекрасная маска для волос. Волосы после нее увлажненные, ухоженные. Особенно нравится ее использовать в холодное время года. При этом не утяжеляет мои волосы и нет ощущения непромытых волос (у меня часто так бывает с другими средствами). Отличная маска, буду заказывать еще!

19/20

Н***я

При регулярном применении заметила, что волосы стали менее ломкими и блестящими. Маска отлично подошла для окрашенных волос, использую два раза в неделю. Я очень довольна результатом, буду покупать ещё, рекомендую.

20/20

Е***а

Мне маска очень понравилась, легко распределяется по волосам, а также легко смывается. Запах просто супер, пахнет корицей и долго держится на волосах.

Ломкие волосы – обрезать или лечить?

Ломкие волосы – проблема, с которой сталкиваются не только представительницы прекрасного пола, но и мужчины, и даже дети.
В чем причина? Почему волосы обламываются, а кончики становятся секущимися?
В ряде случаев, проблема может быть вызвана различными заболеваниями: железодефицитной анемией, нарушениями работы щитовидной железы, грибковыми поражениями кожи головы, расстройствами нервной системы, паразитарными и инфекционными заболеваниями, заболеваниями яичников у женщин. Исключить наличие этих патологий должен врач, и если у вас есть подозрения о наличии того или иного заболевания, то лучше обратиться к соответствующему специалисту.

Если же вы здоровы, то почему волосы все равно остаются ломкими?
Волос становится ломким, так как нарушается структура его стержня.
Привести к такому нарушению могут как внешние, так и внутренние причины.

Поговорим сначала о причинах внешних.
Итак, предположим, что «из головы» у нас растет абсолютно здоровый крепкий волос, а потом на каком-то участке он начинает обламываться или сечься.
Это может произойти по следующем причинам:
— агрессивное окрашивание (особенно — обесцвечивание) и/или химическая завивка;
— частое тепловое воздействие феном, утюжком, плойкой, щипцами и т.д.;
— мороз, солнце, сухой воздух в помещении;

— использование некачественных уходовых средств.

                       Хочу задать вопрос трихологу
Чтобы справиться с проблемой, по возможности необходимо исключить все эти вредные факторы и начать использовать качественные восстанавливающие уходовые средства – питательные бальзамы, масла и маски. Но при этом следует понимать, что волос, который уже «вырос из головы», по сути – полумертвая структура (в основном — это кератин). И если вы повредили стержень снаружи, то с помощью уходовых средств вы можете только замаскировать повреждения – пригладить чешуйки кутикулы волоса, укрепить поврежденные участки, но не «вылечить» волосы. Даже самые качественные средства, помогающие «склеить» микротрещинки в стержне волоса – временная мера, которая может замаскировать проблему и притормозить дальнейшее разрушение волоса, но не устранить причину ломкости. После смывания таких средств волоски еще больше раскрываются и расщепляются. Это не значит, что использовать уходовые средства бесполезно и нужно просто обрезать волосы. Уходовые средства как раз таки помогут вам «продержаться», пока отрастут здоровые локоны. Поэтому кончики можно периодически обрезать, чтобы сократить период ожидания. А корни – питать, чтобы волосы быстрее отрасли.

Если все вышеперечисленное не про вас, значит, нужно искать причину внутри.
К внутренним причинам ломкости волос относят дефицит питания корней (нехватку микроэлементов) и обезвоживание организма.
Здесь вам не помогут никакие уходовые средства, потому что питание волоса идет исключительно от корня, который можно напитать только изнутри.
В данной ситуации рекомендуется использовать препараты, активно питающие корни волос и стимулирующие их кровоснабжение.
Самыми эффективными среди таких средств являются питательные сыворотки местного действия на основе пептидов, витаминов и растительных экстрактов. Такие средства наносятся непосредственно на кожу головы и питают волосяные луковицы напрямую. В состав сывороток входят специальные компоненты-проводники, которые обеспечивают проникновение полезных веществ на уровень залегания волосяных луковиц, а также активы, улучшающие местное кровообращение. Пептиды, входящие в состав средств, препятствуют выпадению волос и стимулируют их рост.

Таким образом, сыворотки воздействуют на проблему ломкости волос комплексно. Поэтому эффект от такой терапии намного выше, чем просто от изменения диеты.

Тем не менее, к полезным советам можно также отнести:
— скорректировать рацион питания: убрать мучное, сладкое, жирное, фаст-фуд, добавить в рацион больше сырых фруктов, овощей и качественной воды, отказаться от вредных привычек – алкоголя и курения;
— очистить организм от паразитов и патогенной микрофлоры;
— увлажнять воздух в помещениях.
Комплекс мер даст вам наилучший результат!

                                                     Перейти в каталог

Понравилась статья?

Рейтинг 5

Голосов (0)

Тонкие ломкие волосы что делать

Главная » Красота волос » Тонкие ломкие волосы что делать

Сухие волосы: причины, признаки и 8 самых эффективных масок

Сухие волосы – это тип волос, страдающий от недостаточного количества влаги, также характеризующийся ломкостью, жесткостью и секущимися кончиками. С проблемой сухих локонов сталкиваются многие.

Cухие волосы не беда, если вы знаете, как за ними ухаживать

Признаки и причины появления сухих волос

Стоит задуматься о сухости, когда ваши волосы:

• жесткие;
• часто ломаются;
• имеют посеченные концы;
• трудно поддаются укладке;
• часто выпадают.

Зачастую сухой тип сопровождается такими неприятностями как надоедливый зуд кожи и перхоть, что способно не только испортить весь внешний вид, но и повлиять на самооценку.

Для того чтобы правильно ухаживать за своими локонами стоит узнать причины сухости волос. Условно их можно поделить на:

1. Врожденные причины – встречаются не так уж и часто (всего 3% от общего числа), связаны с неправильным развитием фолликул.
2. Обусловленные приобретенными заболеваниями – сухость и ломкость волос возникает из-за гормонального сбоя, нарушения обмена веществ или серьезным изменением веса тела.
3. Связанные с внешними факторами – встречаются наиболее часто и могут быть связаны с чрезмерным использованием фена, плойки и подобных приборов, неподходящими средствами по уходу. Так, например, пользуясь масками для жирных волос можно изрядно иссушить их и кожу головы.

Отдельно выделяют причины ломких волос, главные из которых:

1. частое агрессивное окрашивание;
2. химические завивки;
3. сушка очень горячим воздухом;
4. хождение без головного убора в холодное время года;
5. чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей (особенно на мокрые волосы).

В каком уходе нуждаются сухие кончики и выпадающие соломенные локоны после химии

Сухие и ломкие волосы нуждаются в специальном уходе. Стоит отнестись ответственно и подобрать правильные шампуни и бальзамы. Так, питание сухих волос будет происходить благодаря использованию в таких средствах увлажняющих компонентов, таких как пантенол, натуральные масла и экстракты растений. К тому же специалисты рекомендуют выбирать шампуни, подходящие для ежедневного применения, но мыть голову не чаще чем один раз в 4-6 дней – в производстве таких средств используется минимум агрессивных составляющих.

Если волосы сухие, стоит обратить внимание и на температуру воды – использовать ее очень горячей крайне нежелательно. После мытья рекомендуется наносить бальзамы, предназначенные специально для сухого типа волос, они способны вернуть блеск, а также облегчают расчесывание локонов.

Если очень сухие волосы хотя бы 1 раз в неделю увлажнять специальной маской, они будут легче укладываться и меньше ломаться.

Воздействие высоких температур и ультрафиолета

Такой тип плохо переносит горячий воздух, из-за чего лучше отказаться или свести к минимуму использование фена и утюжка для волос – в крайнем случае, нужно выбирать самые низкие температуры. Не меньший вред могут нанести и солнечные лучи, в связи с чем в летнее время стоит уберегать свои локоны при помощи головного убора, например, шляпы. Есть также специальные линейки по уходу за волосами, оберегающие от ультрафиолетовых лучей.

Отдельное внимание обладательницам сухих волос стоит обратить на процедуру покраски, ее ни в коем случае нельзя проводить на чистых волосах, лучше подождать хотя бы 3-5 дней после мытья головы.

Рацион и здоровые волосы: что делать, чтобы корни не стали очень сухими и безжизненными

К плохому состоянию, а также ломкости и сухости волос может привести неправильное питание и жесткие диеты. Так, для нормального роста волос необходимо регулярное употребление продуктов, в которых присутствуют витамины A, B,C и E групп. Так, в ежедневном рационе должно сочетаться мясо, молочные продукты, свежие фрукты и овощи, масла и орехи. Не менее важным является недопущение обезвоживания организма и употребление достаточного количества жидкости.

Если состояние сопровождается появлением перхоти, стоит начать лечение сухих волос с устранения именно этой проблемы.

Лучшие рецепты масок с народными средствами для сухих, тонких вьющихся, секущихся, ломких, путающихся, пористых, кудрявых непослушных волос: приготовление в домашних условиях

Для придания волосам силы, блеска и ухоженного вида, кроме магазинных можно применять домашние маски, которые, порой, даже более эффективны. Сегодня мы представляем перечень топ-список масок, легких в исполнении:

• Питательная яичная маска. Для приготовления: 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, по одной чайной ложке яблочного уксуса и глицерина. Указанные ингредиенты необходимо перемешать. Наносить необходимо начиная с корней, далее распределяя на все волосы, держать под теплым полотенцем не менее 30 минут. Смывать с шампунем.
• Оливковая маска. Простой рецепт, поскольку из ингредиентов только 5 столовых ложек оливкового масла (лучше первого отжима) и сок одного лимона. Маску необходимо наносить на волосы на полчаса, смывать теплой водой с использованием шампуня. Регулярность процедуры – 1 раз в 2 недели.
• Маска из меда и яичного желтка. Кроме столовой ложки меда и одного желтка в смесь необходимо добавить один зубок чеснока, выдавленный через пресс. Такая маска может оставаться на волосах даже весь вечер, смывать ее лучше всего не водой, а отваром крапивы.

• «Прощай сухость волос» или маска из простокваши. Для этого рецепта нужна настоящая, домашняя простокваша, а если к ней добавить еще и мелко нарезанные листья подорожника – эффект значительным образом усилится. На волосах эту смесь стоит выдержать хотя бы полчаса. Такие сеансы красоты при повторении 2 раза в неделю уже через месяц дадут видимый результат.
• Срочная помощь сухим волосам. В этом рецепте кроме 1 желтка и ложки растительного масла необходимо добавить по одной чайной ложке коньяка, меда и бесцветной хны. Волосы дополнительно укутываются в полиэтилен и согреваются полотенцем. Время воздействия – от 30 минут до часа.
• Луковая маска. Для нее понадобится луковый сок, в который вводится в равных пропорциях подсолнечное или оливковое масло, а также лимонный сок. Выдерживается полчаса и промывается водой с добавлением уксуса.

Следите за здоровьем и правильно ухаживайте за волосами

• Пивная маска. Для нее нам понадобятся измельченные шишки хмеля и корень лопуха, которые заливаются одним стаканом горячего пива темного сорта. Перед нанесением смесь настаивают 2 часа и процеживают. Получившуюся жидкость используют для питания корней 3-5 раз в неделю.
• Капустная маска. Для приготовления понадобится только сок капусты, который можно получить при помощи блендера или соковыжималки. Полученную жидкость необходимо втирать в корни волос на 30 минут, смывать проточной водой.

Следите за здоровьем, придерживайтесь правильного питания и пусть ваши локоны сияют. Будьте неотразимы и уверенны в себе!

volosyki.ru>

Лечение тонких и выпадающих волос

Тонкие волосы и что делать, какие использовать косметические средства в этом случае, а также многие другие вопросы возникают с регулярной периодичностью.

Для прекрасной половины человечества сухие, слабые, секущиеся и ломкие волосы, которые к тому же путаются и чрезмерно выпадают — это настоящая проблема, однако справиться с ней не так уж и просто.

В большинстве случаев, проблемы с волосяным покровом наступают тогда, когда волосы становятся тонкими.

Видео:

Произойти это может с каждой женщиной, при этом по самым разным причинам. В большинстве случаев, тонкие и ломкие волосы путаются между собой и выпадают, что делает проблему еще более серьезной.

Очень часто случается так, что справиться с данной проблемой своими силами не получается и в этом случае рекомендуется как можно быстрей обратиться за профессиональной помощью к опытному специалисту, который не только определит причину, но и назначит адекватное лечение.

Что именно делать в каждом конкретном случае, решается индивидуально, исходя их физиологических особенностей организма.

В настоящее время для того чтобы вылечить сухие, жирные и тонкие волосы, предлагаются самые разные косметические средства.

В этом случае стоит отметить, что следует обращать внимание только на ту косметику, в состав которой входят исключительно натуральные компоненты.

Основные причины

Волосяной покров на голове не может просто так стать ломким и редким. Как правило, волосы становятся редкими и тонкими в течение определенного периода времени постепенно.

Этого нельзя не заметить, так как данную патологию в большинстве случаев сопровождают секущиеся концы, которые очень часто походят на спутанные завихрения.

К тому же в этот период волосы очень сильно пушатся. В обязательном случае есть какая-то определенная причина, которая сделала волосы редкими и жидкими.

Как показывает практика, в данном случае так называемый инкубационный период составляет в среднем один месяц, после чего тонкие и редкие волосы становятся заметными.

Конечно, желательно не доводить волосяной покров до этого состояния. Рекомендуется начинать лечение сразу, как только стало заметно, что волосы пушатся, а их кончики стали секущимися.

Очень часто при данной патологии волосы одновременно выпадают.

Для того чтобы правильно скорректировать лечение, необходимо точно установить причину, которая привела к тому, что волосяной покров стал тонким, волосы путаются, а концы как бы пушатся.

Ломкие и сухие волосы доставляют много проблем, а если еще их кончики пушатся, то это приносит сильный дискомфорт их обладательнице.

В первую очередь, тонкий волосяной покров является следствием неправильного и несбалансированного питания.

Когда корневая система не получает в достаточном количестве белок, железо, а также различные аминокислоты и витамины, то это сразу же отражается на волосах.

Они становятся тонкими, а их кончики сильно пушатся. Если жирные волосы стали тонкими, то следует обратить внимание на те косметические средства, которые ежедневно используются для ухода за ними.

Многие шампуни и бальзамы в своем составе содержат достаточно активные компоненты, которые влияют на структуру волос, в результате чего они становятся тонкими и редкими.

Фото:

Следует отметить и то, что очень часто волосяной покров сильно редеет в период беременности и родов.

Также привести к этому может неправильный образ жизни, злоупотребление алкогольными напитками и курение.

Что делать в каждом конкретном случае, определяет профильный врач, который и корректирует соответствующее лечение.

Эффективное лечение

Если волосы стали ломкими и сильно путаются между собой, а их кончики сильно секутся, то, скорее всего, волосяные луковицы не дополучают необходимые им витамины и микроэлементы.

Это приводит к тому, что фолликулы, в свою очередь, очень плохо снабжаются кровью.

В этом случае необходимо делать специальный массаж, который позволит улучшить кровообращение, вследствие чего волосяной покров немного окрепнет.

Массаж необходимо делать регулярно и для этого отлично подойдет специальная массажная щетка.Чтобы волос стал крепким по всей своей длине, рекомендуется делать массаж со специальными косметическими масками.

Необходимо полностью пересмотреть свой ежедневный рацион питания.

Следует употреблять в пищу только натуральные продукты, в состав которых входят в достаточном количестве полезные микроэлементы и витамины.

Также следует включить в рацион те продукты, которые в своем составе содержат белок и цинк. В этом случае стоит обратить внимание на салаты из свежих овощей, а также на говядину или баранину.

Видео:

Крайне нежелательно в период лечения употреблять в пищу соленые и жареные блюда, всевозможный фаст-фуд.

При сбалансированном питании жирные или сухие волосы, кончики которых путаются, быстро окрепнут и приобретут здоровый вид.

Следует помнить, что для того, чтобы волос по всей своей длине имел равномерную плотность, необходимо регулярно делать специальные косметические процедуры.

Волосяной покров следует мыть по мере необходимости, при этом использовать только те моющие косметические средства, которые состоят исключительно из натуральных компонентов.

И жирные, и сухие волосы имеют некоторые свои особенности, а поэтому шампунь следует подбирать, исходя из типа волосяного покрова.

На время придется отказаться от различных укладочных косметических средств, а также от химической завивки.

Крайне нежелательно, если волосы путаются, а их кончики секутся, окрашивать их, особенно если краска содержит в своем составе аммиак.

Чтобы волос действительно стал крепким и здоровым, необходимо делать ежедневные оздоровительные процедуры при помощи лечебных лосьонов или кремов.

В этот период следует аккуратно относиться к волосяному покрову и не подвергать его различным механическим воздействиям.

Если делать все правильно и соблюдать все рекомендации специалистов, то очень скоро тонкие волосы окрепнут и приобретут здоровый внешний вид.

Народная медицина

С проблемой тонких волос сталкиваются в своей жизни многие представительницы прекрасной половины человечества.

Слабые и тонкие волосы, у которых к тому же путаются кончики, доставляют достаточно много хлопот и проблем их обладательнице.

Видео:

Подходить к решению этой проблемы можно по-разному, однако лучше всего в этом случае обратиться за помощью к профильному специалисту.

Опытный врач поможет скорректировать ежедневный рацион питания и подскажет, какие косметические средства лучше всего использовать, чтобы быстро избавиться от ломких и ослабленных волос.

Между тем, в комплексе с основными средствами бороться с тонкими волосами можно в домашних условиях, используя проверенные народные рецепты.

В этом случае хорошо себя зарекомендовали маски, приготовленные из натуральных продуктов.

Рекомендуется одновременно использовать сразу несколько различных рецептов, которые смогут оказать эффективное воздействие на корневую систему волосяного покрова.

Быстро укрепить тонкие волосы поможет желатиновая маска, которая к тому же придаст волосяному покрову здоровый объем.

Данная маска своеобразно обволакивает волосяной покров, за счет чего он становится более устойчивым к воздействию вредных внешних факторов.

Для приготовления такой маски необходимо взять один пакетик желатина и аккуратно развести его в теплой воде.

Когда желатин немного разбухнет, к нему необходимо будет добавить кондиционер для волос и тщательно перемешать. Полученную массу наносят на волосяной покров на двадцать минут.

Высокий эффект показали так называемые майонезные маски. Данные маски помогают быстро восстановить структуру волос.

Они оказывают активное воздействие на корневую систему на клеточном уровне, что еще более качественно усиливает эффект.

Видео:

Для приготовления такой маски необходимо будет одну ложку майонеза смешать с упаковкой пивных дрожжей. В полученную массу следует добавить витаминные капли, масло бея и один желток сырого куриного яйца.

После этого смесь должна немного постоять и набухнуть. Наносить маску необходимо по всей длине волос, особенно тщательно ее следует втирать непосредственно в сами корни.

Далее голова плотно укутывается на один час махровым полотенцем, после чего волосы тщательно смываются под проточной водой.

Вылечить тонкие волосы помогают репейное или рапсовое масло. В своем составе эти натуральные средства в большом количестве содержат те элементы, которые необходимы корневой системе для нормального функционирования.

Также в качестве ополаскивателя можно использовать самые разные травяные отвары. В этом случае следует остановить свой выбор на отварах, приготовленных из ромашки, крапивы или дубовых листьев.

Для того чтобы волосы быстрей окрепли, а пушистые и секущиеся кончики приобрели здоровый вид, народные рецепты необходимо использовать в комплексе с профессиональными косметическими средствами.

vmirevolos.ru>

Совет 1: Что делать, если волосы редкие и тонкие

Постоянное вмешательство в виде фена, лаков и гелей для волос, процедур по завивке и окрашиванию истончают даже самые стойкие красивые волосы, делая их редкими и тусклыми. Но не стоит отчаиваться, ведь с этой проблемой можно бороться, хотя восстановительный период порой занимает много времени.

Правильный уход в домашних условиях

Первое, что следует сделать — подобрать наиболее подходящие для волос данного типа шампунь и кондиционер. Ни в коем случае не стоит покупать средства «2 в 1», так как, как правило, нужного эффекта они не приносят, несмотря на рекламные обещания. Перед мытьем нужно сделать небольшой массаж головы, чтобы улучшить процесс кровообращения.

Основное правило – мыть голову следует прохладной водой, при этом достаточно немного взбить пену и аккуратно распределить ее по всей длине волос. Вытирать только что вымытые волосы не рекомендуется, лучше слегка отжать их полотенцем и оставить высыхать естественным путем. Но если все же без вмешательства фена не обойтись, надо постараться как можно меньше воздействовать на шевелюру горячим воздухом, например, держа прибор на максимально доступном расстоянии от головы. Не стоит сразу же расчесывать мокрые волосы – так можно принести непоправимый вред волосяной луковице.

Помощь мастера

Конечно, придать редким и тонким волосам сияющий здоровый вид в домашних условиях бывает чрезвычайно трудно, и это именно тот случай, когда без помощи профессионалов не обойтись. Сегодня существует целый ряд процедур, которые придадут тонким и редким волосам необходимый объем и сияние. Во-первых, это косметические и лечебные маски. Во-вторых, современные специальные услуги, среди которых пальма первенства принадлежит ламинированию. Эта процедура поможет существенно укрепить волосы по всей длине, напитать их лечебными и увлажняющими веществами. И наконец, третьим способом восстановления, по мнению парикмахеров, является щадящая химия, придающая шевелюре объем.

Народная медицина

Преодолеть проблему помогут также и народные средства, популярные еще со времен юности ваших мам и бабушек. Различные травяные настои, маски из натуральных компонентов и масляные обертывания хорошо влияют на рост волос, придавая им необходимый блеск и пышность. Самой действенной считается маска с перцем, в составе которой:

— 2 желтка;

— 60 г измельченного листа алоэ;

— 30 г масла календулы;

— 30 г настойки горького перца;

— 3 капсулы витаминного комплекса «Аевит».

Все вышеуказанное перемешать и нанести на корни волос, а затем при помощи расчески аккуратно распределить во всей длине прядей. Держать в тепле примерно 10-25 минут. Предварительно стоит испробовать полученный раствор на руке, чтобы избежать появления аллергических реакций. Для этого достаточно нанести немного массы на запястье руки или сгиб локтя и подождать 10-15 минут. Если в течение этого времени не будет никаких проявлений в виде покраснения или сыпи – смело используйте маску для лечения ослабленных волос.

KakProsto.ru>

Ломкие волосы – что делать в домашних условиях?

Внешний вид и качество прядей отражает состояние здоровья внутренних органов, эндокринной, сосудистой и пищеварительной системы. Если локоны тусклые и ломкие, следует определить все факторы, провоцирующие хрупкость волос. В медицине это явление называется трихоклазией, она подробно изучается и лечится трихологами.

Ломкие волосы – причины

Рассматриваемая патология может быть врожденной, но данная форма заболевания встречается очень редко. Самые распространенные и неопасные факторы, объясняющие, почему волосы сухие и ломкие:

• негативное влияние условий окружающей среды;
• использование агрессивной гигиенической косметики;
• злоупотребление средствами для укладки волос;
• несбалансированное питание;
• частая термическая и химическая обработка прядей.

Ломкие волосы могут быть симптомом серьезных болезней:

• серповидноклеточные и железодефицитные анемии;
• хронические патологии почек;
• воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте;
• туберкулезная инфекция;
• кариес;
• заражение глистами;
• лямблиоз;
• себорея;
• хроническое воспаление миндалин;
• гиповитаминоз;
• стресс и депрессивный синдром;
• анорексия;
• заболевания щитовидной железы;
• патологии бронхов и легких.

Очень сухие и ломкие волосы – что делать?

Справиться с трихоклазией, не зная истинных причин ее прогрессирования, нельзя, поэтому важно посетить трихолога и сдать рекомендуемые анализы. По результатам исследований станет ясно, как лечить ломкие волосы – что делать с факторами, провоцирующими хрупкость локонов, и проявлениями обнаруженных болезней. Если будут выявлены опасные недуги внутренних органов, врач даст направление к соответствующему специалисту. При наличии погрешностей в уходе за прядями доктор посоветует комплексную терапию.

Волосы сухие и ломкие – что делать:

1. Принимать витамины и минералы, биологически активные добавки.
2. Соблюдать диету, богатую жирными полиненасыщенными кислотами и легкоусвояемым белком.
3. Правильно ухаживать за локонами.
4. Ограничить или полностью исключить химические завивки, горячие укладки, окрашивания и другие агрессивные воздействия на волосы.
5. Подобрать качественную лечебную косметику.

Уход за ломкими волосами

Главным принципом терапии описываемой проблемы является минимизация количества повреждающих факторов и обеспечение покоя коже головы. Нельзя дополнительно травмировать сухие ломкие волосы – лечение предполагает следование таким правилам:

1. Не расчесываться сразу после мытья прядей. Нужно дождаться, пока они полностью высохнут естественным образом.
2. Исключить использование фена, плойки и утюжка.
3. Отказаться от применения лаков, пенок, муссов и других фиксирующих средств.
4. Не мыть тонкие ломкие волосы каждый день, стараться делать это реже.
5. Купить специальную гигиеническую косметику.
6. Если существует потребность в окрашивании, предпочитать составы без аммиака или натуральные пигменты (хну, басму).

Шампунь для ломких волос

Экономить на такой продукции не следует, трихологи рекомендуют пользоваться специальными лечебными средствами от фармакологических производителей или профессиональных косметических марок. Шампунь для сухих и ломких волос можно выбрать среди следующих наименований:

• Schwarzkopf Essence Ultime;
• Korres thin / fine;
• Estel Aqua Otium;
• Vichy Dercos;
• Plantur 39;
• L’Oréal Force Vector;
• Kerasys;
• Kérastase Resistance;
• Silkat Nutritivo;
• Lisap Keraplant.

Перечисленные продукты насыщают ломкие волосы влагой и обеспечивают им мягкое, но тщательное очищение. Эти шампуни не содержат силиконов, агрессивных консервантов и парабенов. В их составе присутствуют натуральные растительные экстракты и питательные масла, витамины и микроэлементы, укрепляющие структуру локонов и препятствующие их повреждению.

Бальзам для ломких и секущихся волос

После мытья необходимо дополнительно защитить и увлажнить пряди. Для этого подойдут любые виды терапевтических бальзамов. Можно приобрести средство из той же серии, что и шампунь, либо найти другой аналогичный продукт. Специалисты советуют обрабатывать сухие ломкие волосы следующими бальзамами:

• Belle Jardin Fito Energia;
• Silkat N2 Nutritivo;
• rEvolution Pro Caviar Placenta;
• Schwarzkopf Bona Cure Hair Therapy Moisture Kick;
• Olaplex Hair Perfector;
• Compliment BB;
• Elkos Hair Repair;
• Kerasys Balm;
• Hergen G3;
• tianDe Master Herb.

Указанные косметические продукты помогают лучше увлажить ломкие волосы и восстановить их стержневое строение. Витаминные и минеральные комплексы, другие питательные компоненты, входящие в состав лечебных бальзамов, способствуют уменьшению хрупкости и тусклости прядей, повышению их эластичности, интенсификации выработки коллагеновых волокон.

Ломкие волосы – лечение в домашних условиях

Кроме профессиональных и аптечных препаратов, можно использовать натуральные средства, которые легко готовятся самостоятельно. Они дополнительно насытят витаминами ломкие волосы – лечение будет более эффективным и локоны быстро восстановятся. Чтобы справиться с сухостью рекомендуется применять домашние маски и растительные масла, не подвергавшиеся рафинированию. Они снижают хрупкость ломких волос и улучшают их гибкость. Пряди становятся эластичными и упругими, сохраняют устойчивость к повреждающим факторам.

Маски для сухих и ломких волос

Существует множество рецептов приготовления описываемой косметики. В нее должны входить увлажняющие и питательные составляющие без подсушивающих свойств. Самая простая маска для ломких волос – желатиновая. Пищевой продукт необходимо растворить в воде, как указано в инструкции к нему, и нанести на влажные локоны. Через полчаса средство смывается теплой водой.

Ухаживающая маска для ломких волос в домашних условиях

Ингредиенты:

• жирный, можно домашний, творог – 100 г;
• спелый мягкий банан – 1-2 шт.

Приготовление, использование

Размять компоненты и смешать их друг с другом. Покрыть бананово-творожной массой всю поверхность волос, помассировать пряди ладонями. Собрать локоны на макушке, обернуть их тонкой косметической полиэтиленовой пленкой. Утеплить голову косынкой или толстым полотенцем. Прогреть колпак горячим воздухом из фена. Через четверть часа хорошо вымыть пряди.

Масла для сухих и ломких волос

Растительные жиры содержат массу витаминов и ненасыщенных кислот, позволяющих придать локонам эластичность и блеск. Их можно применять отдельно или включать в домашние маски для ломких волос, результат будет хорошим в обоих случаях. Желательно использовать данные продукты регулярно, потому что для них характерен накопительный эффект. Трихологи советуют лечить очень ломкие волосы следующими маслами:

• касторовое;
• пальмовое;
• аргановое;
• оливковое;
• кукурузное;
• кокосовое;
• карите;
• репейное;
• облепиховое;
• миндальное;
• какао;
• льняное;
• жожоба;
• подсолнечное.

Эти продукты можно сочетать с эфирными маслами:

• апельсина;
• иланг-иланга;
• грейпфрута;
• лаванды;
• эвкалипта;
• черного тмина;
• герани;
• чайного дерева;
• ромашки;
• нероли;
• сандала.

WomanAdvice.ru>

Очень сильно ломаются волосы!!!! Хэлп!!!

Волосы у меня сами по себе тонкие. Где-то года назад я начала осветляться, но не в блонд, а лишь на несколько тонов светлее(настощий цвет волос — темный каштан). Объективно мне так лучше, возвращаться к родному цвету пока не хочу. НО! волосы стали сильно ломаться, есть много волосков всего по 2-3 см. длины(хнык!), когда мою голову вообще кошмар — столько волос сыпется с головы!! Сначала я думала, что это сезонное выпадение, покупала разные средства от выпадения волос, а потом парикмахер мне сказала, что это не выпадение, а сильная ломкость…..Плиз, посоветуйте какие-нибудь реально действенные средства, так не хочется коротко стричься!
Всем заранее спасибо!

Гость

Кординально подстричься, и репейное масло раз в неделю, и еще аска душевная; Желток, ложка лемонного сока, 2 ложки мёда, нанести на волосы, пакет сверху, или шапочку, и ходить час.

Сфинкса

у меня тоже после осветления стали сильно ломаться, хотя я уже давно вернулась к тёмному цвету…
я начала уделять внимание всему — расчёске, купила деревянную, в форме щётки и одну в форме гребня с редкими зубьями… резинки для волос стала носить только мягкие, без смыкующей железочки, например норковые — щас везде полно всех цветов есть, волосы не тяну, сильно полотенцем не тру и не выкручиваю, вобщем, очень бережно отношусь, сушу не горячим феном..
Покупать стала шампуни и бальзамы подороже….
Из последнего больше всего понравился Жак Дессанж для сильно истощенных волос (белый с жёлтым флакон) всю серию, потом Стикс реставрирующий для тонких и ломких волос, шампунь и бальзам.. Всегда после мыться шампунем и бальзамом пользуюсь несмываемым спреем увлажняющим. В данный момент Бонакур (Шварцкопф) голубой флакон.. И каждые 2 месяца постригаю кончики волос на 1-1.5 см, БЕЗ филировки!!!

Сфинкса

а, ещё,я уже месяц пью витамины для волос и кальций…

Золото

срочно купите Керастаз Цемент Узур смываемое лечение, зеленый тюбик, гарантирую перестанут ломаться.

Золото

лучше купить в салоне или через интернет магазин, он недешевый, 200 мл стоит примерно 1300 плюс-минус. Есть лаборатория Керастаз в Москве в центре где-то возде Столешникова переулка.

Золото

в аптеках Krastase не продается, не мучайтесь, закажите в интернет магазине.

Золото

запомните, вам нужно вот это средство, найдите его обязательно!!!: http://klubkrasoti.ru/c4/c693/v163/p1661
не реклама:))

Золото

а если денег много у вас то вот это концентрат: http://klubkrasoti.ru/c4/c680/v163/p1989

Все-пробую

Девчонки, сделайте Lanza!!!! Керастаз — это химия, а Ланза — это все натуральное — фруктовые кислоты+гиалуроновая кислота. Я сделала лечебное окрашивание, но можно и прозрачное. ВСЕМ СОВЕТУЮ!!!!

Золото

Lanza — х-ня, трата денег бесполезная, Керастаз химия зато эта химия волосы восстанавливает.

Aglaja

ТутКерастаз подешевле, делают скидку от заказа..
http://prodam.slando.ru/moscow/7277567.html
http://prodam.slando.ru/moscow/7277957.html
Но В Лореаль Профешенел есть серии Люмине Контраст(специально для мелированных ломких волос) и как альтернатива, Серия Абсолют Репер-глубокое восстановление (маска 500 мл-1300 руб) Класс!!!

Aglaja

Тут тоже можно посмотреть.Но дороже.
http://klubkrasoti.ru/c4/v163?pageNumber=4

Лика

Тоже испортила волосы осветлением: сожгли. Восстановила LONDA маска + бальзам для интенсивного востановления структуры волос с маслами жожоба и миндаля. Очень довольна, мои тонкие волосы стали меньше выпадать и выглядят здорово.
http://flakon.ru/cgi-bin/catalog.cgi?product_id=1199

Настя

насчёт Лореаль Абсолют Репер — мне не понравилось…ничего он не восстанавливает, зато хорошо смывает краску, особенно если холодные оттенки….
раньше сама несколько раз осветлялась, волосы после мытья можно было только расчесать с использованием несмываемых средств..начиталась про лореаль и решила купить…волосы после шампуни ничем не лучше не становились, маска делает волосы гладкими,но очень приглаженными. для объема нужно укладывать тщательно, а это ещё нагрузка для волос…
временно помогло Satico оранжевая такая — увлажнение, но потом опять…
сейчас пользуюсь Wella Lifetex Восстановление поврежденных волос, действует как лореаль,но в раза 2 дешевле.Бальзам жидкий,но питает хорошо, можно наносить на кончики и не смывать…
и ещё… была очень удивлена попробовав фруктис моментальная маска для сухих волос (на корни её не наносила) — тоже хороший вариант в качестве бальзама…
и ещё. никакое репейное, касторовые масла не помогали…
и последнее — когда смываете бальзам/маску в конце всегда обливайте волосы холодной водой! закроете чешуйки…
+ витамины и не укладывать какое-то время…в моде ведь естественность :))
меня это спасло от очередного отрезания волос!

Света

керастаз цемент сегодня купила….нанесла….смыла….ну как то никакого эффекта…..а сколько нужно им пользоваться?..или эффект чувствуется сразу?

Я

фигня это все. я на счет масла репейное и т.п. тоже осветленные волосы у меня очень сожженные и ломаются делала маску из масла репейника постоянно. волосы становятся лучше(не на много) а ломаются абсолютно так же!!!

Кэтрин кот

Я тоже осветляюсь.И кошмарно ломались волосы на кончиках.Я пользуюсь краской Палет де люкс,большая пачка такая.И окрашиваю только корни,там бальзам клёвый,оставляю его на ночь на волосах.Специальными шампунями не пользуюсь,всё перепробовала,фигня!Волосы не обстригала около года,до этого обстригала,не помогает.Есть ещё афегительная маска для волос Лонда,для осветлённых.Тоже на ночь оставляю,а не на пол часа,как написанно.В общем,немного ломаются,но по чуть-чуть приходят в норму!

Модё

Уменя тонкие волоси тиомнорусие,я их осветлила чут светлее,всио било ок,но с годами и ройдение 2-девочек волоси стали виподат,сеычас уехала во Франциыу так-как не понимая язика французкого низнаиу попросит в аптеке или купит в магазине рецепт,Наконец стали силнее виподат длинние,а корни растут бистро заметно но ползи никакоы всиоравно падаиут перед кайдим митие голови уяс Я ЛИСЕИУ КАШМАРР,уэ лисину вию.ПОМОГИТЕ ЛИУДИ ДОБРИЕ?????

Щиллие

ЗДРАВСТВУИТЕ ВСЕ.Извените за транслит если не правилно написала))Могет слишал кто нибут отом что воврремя новолунии резат концы волос волосы быстро растут так я так сделала прошлом году но уменя вообше перестали они рости УУУГАС!

Щиллие

модё

Уменя тонкие волоси тиомнорусие,я их осветлила чут светлее,всио било ок,но с годами и ройдение 2-девочек волоси стали виподат,сеычас уехала во Франциыу так-как не понимая язика французкого низнаиу попросит в аптеке или купит в магазине рецепт,Наконец стали силнее виподат длинние,а корни растут бистро заметно но ползи никакоы всиоравно падаиут перед кайдим митие голови уяс Я ЛИСЕИУ КАШМАРР,уэ лисину вию.ПОМОГИТЕ ЛИУДИ ДОБРИЕ?????

Щиллие

Модйио ви наверное в депрессии ето и ест первая причина виподени волос.МНЕ ВРАЧ СКАЗАЛ ОБ ЕТОМ.

Ольга

У меня тоже тонкие волосы…. Одна моя знакомая посоветовала мне раз в неделю мыть голову яичным желтком…. Двух на голову вполне хватит! Сначала их надо как следует отделить от белка, потом добавить прохладной воды (для расчета на длину волос) и на мокрые волосы в корни втирать и на всю длину… говорю сразу, желток не пенится! НЕ ПУГАЙТЕСЬ!!!! Он хорошо моет волосы и без ненужной пены…. В На заметку, в составе любого шампуня (отечественный и импортный) входит лицетин, а желток полностью их этого лицетина состоит!!!!! Потом просто высушите феном и увидите результат сразу же! Волосы будут пышными, утолщеными (но не жирными…. Один минус — после яичного мытья волосы поглотят любую пенку и лак для волос, так что укладка будет бесполезна…. И ещё, — будет невозможно оторвать руки от своих волос!!!! На ощупь они будут неземными ))))))))

Ольга

такая же фигня с волосами. понравилась маска Матрикс(сиреневая)

Женя

Зрдавствуйте все))) помогите пожалуйста!!! я приблизительно 3,5-4 года осветляла восолосы никогда не было проблем постоянно ухаживала за ними, бальзамы маски и т.д. и тут я решила координально что-то изменить прекрасилась в брюнетку, несколько месяцев походила, но увы цвет не прижился… я пришла в салон отдала бешанную сумму денег за то чтобы меня опять перекрасили в блондину, сделали 2 смывки, тут же покрасили и протонировали.Цвет получился пшеничный какой-то, поэтому в течении месяца я осветлялась каждые две недели.вроде добилась того чего хотела, но волосы конечно сильно исортила…и попала в больницу на операцию на длительный срок, сами понимаете больница… кроме сна ничего не спасает от этой обстановке.Так вот в чем суть: волосы на макушке стерлись, сломались до 5-7 см, имеено сзади! у меня не было какой-то определенной прически, просто длинные волосы (65-70)см.Не помогае ничего из того что я использовала раньше…я в шоке…..помогите пожалуйста….

Ксю

Привет!!! у меня были шикарные волосы до пояса, густые густые… Я 4 года обесвечивала их и всё было , ок!!! а когда нервный стресс наложился на очередное окрашивание я просто за 2 недели лешилась их … теперь у меня волосы по плечи !!!! я в ужасе!!!!!! отпускаю свой волос он у меня тоже светлый …… но чувствую это будет долго!!!! я в шоке вообще !!! всё перепробывала ___ и ваши советы и на различные салонные процедуры ходила…. ничего не помогает!!!!

Ирина

Ужасно…. не у одной меня такая проблема… покрасилась сегодня, всегда всё хорошо было, а тут стали клочками вылезать. оочень много. боюсь за пару дней лысой остаться. то снизу по пять сантиметров отрывается, то длинные вылезают без корней. с чем связано это мне интересно. А Керастаз точно помогает при такой проблеме? там ведь уже на соплях можно сказать волос держится, он как бы залепляет это место? я правильно поняла? точно перестанут лезть?

Коса

Люди, обычно после окрашивания/нанесения люб. химической смеси нельзя до недели укладываться, в смысле мыть голову, сушить феном или вытягивать утюжком. Может кто не обратил на это внимание…

Марина

а у меня просто ломаются кончики,потому что я их выравниваю. но при выравнивании я использую масло льна. но они все равно ломаются.

Юля

у меня всё такие же проблемы были,приходиться тратить деньги на наращивание волос каждые 3 месяца..(

Наталья

В общем понятно! Ничего не помогает! А лысинане в моде?))))))))))))

=)Пафосная(=

Сижу ною так плохо мне…осветлила волосы они ломаютмя становятся короче и короче,ужастно выпадают на голове сплашная салома(((Не волосы,а сена какета(Да и цвет отдает желтым.Кошмар одним словам как вылечить их и убрать желтезну?Помогите прошу вас…

Викуля

у меня тоже была проблема с волосами, очень сильно ломались кончики, с длинных волос они превратились в короткие,так вот сей час они немного реабилитировались, не сильно конечно , но не так ломаются. Вот мои способы вылечить волосы:
1. очень хорошая масочка — 1 желток+1ст.л. репейного масла +1ст.л. меда +1ст.л. лимонного сока,желкот взбить и добавить все эти компоненты , держать 1,5ч.

Привет)У меня были сухие ломкие волосы с тех пор, как я себя помню…хД) а год назад мне стилист(Илюша мля…хД) сделал многоступенчатую стрижку с филировкой на концах!не, смотрелось в салоне, это конечно опупенно! но потом началось! Это капец просто:у меня они отламываются по сантиметру-по два и никак не могут вырасти, корни отрастают, концы ломаются и конечном результате длина осталась прежней, только объема добавилось.
Месяц назад решилась заняться уходом, облазила форумы все пишут: «не пользуйтесь феном и утюжком»
так че теперь как лахудре ходить что ли?!хД) короч, ужс! Накупила себе масок всяких, но особого эффекта нет! Они легко расчесываются, стали мягче, но кончики как солома!
В общем, вот что я подчерпнула из своего опыта: (не думаю, что это является секретом, но всё же)
1)Купить термозащитный спрей и прыскать его на кончики перед укладкой.
2)Перед использованием шампуня наносить на волосы репейное масло, чтобы шампунь особо не сушил их.
3)Использовать хотя бы раз в неделю маски!(ну это it goes without saying)Причем не обязательно покупные, можно разнообразить, чтобы волосы получали разные виды витаминов)
4)фен только в холодном режиме.И как не прискорбно, исключить утюг.(ну если только в особых случаях)На каждый день просто просушить феном и нанести крем для волос, только наносить его нужно правильно, чтобы волосы сальными не выглядели.
5)А!Хорошая штука конский шампунь!усиливает рост волос) продается в любом зоомагазине, утолщает структуру волоса и усиливает рост! Сначала когда пользовалась думала, что медленно растут, но когда прекратила, поняла, что всё было как надо))только не забудьте про бальзам)
6)состригать кончики хотя бы раз в 2-3 месяца)) Волосы обновляются — это факт)) и быстрее растут))
7) пить витамины) проверенный метод))
удачи, девчонки, что знала — рассказала))

Aleksa

Помогите пожалуйста…!!! я каждый день выпрямляю волосы и по этому они у меня сла тонкими и очень сильно стали ломаться…Посоветуйте что нибудь…

Алла

я осветляла волосы лет 5, были длинные и густые.потом перекрашивалась в брюнетку и сразу в блондинку. потеряла много волос и стали обламываться концы. длина стала короче в два раза!
сейчас прошло уже 3 года. отрастила свой цвет, но концы все равно обламываются. зря тут пишут, что репейное масло не помогает. могу сказать однозначно, что все шампуни и маски, ампулы ит.д. это временный эффект, пока ты ими пользуешься. ПРОВЕРЕНО! самые хорошие средства это натуральные. полосать травами, после мытья ополаскивать минеральной водой, для блеска волос-уксус или кожура от лука( нужно варить кожуру), кефирные маски тож очень норм, спать в репейном масле. есть одно хорошее средство для роста волос Hair Vital(лосьон)продается в аптеках! очень хорошее.
только помните, что после этих средств не будет мгновенного эффекта . нужно подождать. делать все регулярно.

Алла

есть хорошая маска: 1 ст.ложка коньяка, 1 с.л. репейного масла, 1 ст.л уксуса или лимонной кислоты, 1 ст.л. дегтярного шампуня.1 яйцо. держать час, смывать прохладной водой.

Елена

Привет! Вот моя история… Крашусь в каштан (почти как мой родной, но делаю оттенок ярче). В одном салоне мастер ЯВНО протупил с цветом, я получилась черная. Краска оказалась не качественной, сожгла мои волосы, до этого я и не знала, что некоторые черные краски волосы портят хуже, чем осветление. В общем, через месяц пришла уже в другой салон осветлиться. После всех этих действий волосы стали сыпаться просто ужасно! Буквально сразу же после мытья, если провести по ним рукой, в ладоне оставались целые пряди!
Но не буду о грустном… Что помогло? Помогают абсолютно РАЗНЫЕ шампуни для сухих волос, на этом останавливаться не буду. Маски очень хороши те, которые имеют, так сказать, желейную консистенцию, такие как Нумеро или средства на основе плаценты. ОЧЕНЬ! помогают несмываемые средства для волос с силиконом, они придают волосам большей упругости, замещая потерянный кератиновый слой, закрывая чешуйки. Волосы меньше путаются и ломаются при расчесывании.
Витамины и прочие средства в этой ситуации мало помогают, знаю по собственному опыту. Да, волосы, которые только отрастают, здоровеют на глазах, а вот испорченным это мало помогает.
И еще, может совет и парадоксальный,я и сама в это не верила, но осветленным волосам помогает окрашивание качественными красками. Дело в том, что пигмент, который попадает в волос, делает его более упругим и крепким. Качественные краски закрывают чешуйки волос, «замуровывая» там пигмент. Сама заметила, волосы ломаться начинают, если краска вымывается, и осветление «пробивается» наружу.
Кстати, я остановилась на краске ДИАДЕМ, очень качественная, помогает. Теперь волосы крашу исключительно сама. В салон больше ни ногой!!!!!!!!!!!!!

Елена

Еще скажу, в поддержку, так сказать, нуждающихся. Даже если волосы лезут клочьями, не расстраивайтесь. Восстановить волосы и сделать их красивыми можно и с самого отвратительного состояния. Правда, это будет не за три дня, но, думаю, трех недель должно хватить. Главное, не забывайте, что Ваши волосы просто теперь не такие, как у других. Они просто особенные. Просто их не нужно дергать щеткой при расчесывании, сушить при максимальной мощности фена, мыть в очень горячей воде. Просто знать, что теперь Вам будет нужно что-то в них втирать после каждого мытья, делать маски чуть чаще и дольше, чем раньше. А так, посылайте подальше любого, кто будет Вам кивать в сторону ножниц, это не единственный выход, поверьте! На своем опыте скажу, далеко не единственный. Так что не грустите, все будет ОК)))))))))))))))

Юлько

=)ПАФОСНАЯ(=

Сижу ною так плохо мне…осветлила волосы они ломаютмя становятся короче и короче,ужастно выпадают на голове сплашная салома(((Не волосы,а сена какета(Да и цвет отдает желтым.Кошмар одним словам как вылечить их и убрать желтезну?Помогите прошу вас…

Юлько

как минимум не обесцвечиваться( прейди на свой цвет…или хотя бы ближе к своему цвету.

Гость

Я осветлила волосы! по началу было все хорошо. потом я нарастила волосы и раза два еще осветляла вместе с нарощенными. потом сняла волосы! и свои начали ужасно ломаться! всеми масками всеми шампунями перемыла все уже перепробовала и дорогое и дешовое ничего не помогает!!! ПОМОГИТЕ!

Alena

mne posovetovali pit vitamini splat, dlia volos i dlia nogtei,

woman.ru>

Волосы выпадают, тонкие, сухие, редкие, ломкие. Что делать?

Анастасия

1ст. ложка репейного (касторового) масла, + 1чай. ложка мёда и 1 желток, немного подогреть до комнатной температуры, нанести на корни волос и укутать голову полиэтиленом и полотенцем. держать 1-1,5часа. смывать
эту маску нужно хорошо, поскольку в состав входит масло, лучше нанести шампунь непосредственно на маску, без воды, помассировать до пены и смыть, и потом ещё 2 раза промыть волосы шампунем.
советую полоскать волосы травяными отварами. для тёмных волос подойдёт крапива (для себя делаю) кора дуба, корень лопуха. для светлых- ромашка.

удачи вам!!!)))

светлана князева

Я сама обращалась к трихологу с подобной проблемой, он назначал мне витамины цинктерал и шампунь фитовал, после мытья ополаскивать отваром крапивы, все в аптечной сети, правда мне понадобилось 3 месяца на восстановление, но результат очень радует. Удачи!!

Вячеслав Созонов

К облысению, кроме превышенных мужских половых гормонов, может привести еще множество разных причин: нервная работа, беспорядочное питание, неполадки с желудком, щитовидной железой и т. д. Выпадение волос — это ПОЧТИ всегда признак нарушения работы организма: люди, страдающие каким-либо хроническим заболеванием, не могут похвастать роскошью здоровой шевелюры. Поэтому борьбу с выпадением волос нужно начинать с медицинского обследования. Прежде всего вам необходима консультация эндокринолога, иммунолога и трихолога. И лучше обратиться в специализированные центры, где есть все необходимое для диагностики и лечения. А потом, если ничего умного не подскажут, можно воспользоваться масками для волос из желтка, лука и репейного масла, продаётся в аптеке, смывать шампунем Freederm с цинком, витамины-драже для волос Merz (см. фото ниже) . И главное не отчаиваться если выпадение продолжится. Сейчас уже придумали получше способы чем парики, называется «Система волос». Она хоть и намного дороже париков, но эффект оправдывает средства. Новая технология замещения волос. В ней можно и спортом заниматься и в баню ходить, полностью пропускает и воздух и влагу и снимаеться лишь только с помощью спирта, никакой ураган не сорвёт. Через пару недель даже не чувствуешь что не свои волосы. И никто не замечает. Сам начал пользоваться. Хоть и говорят что для мужчины лучше бриться налысо. Типа это сексуально. Но не для всех так, невсегда форма черепа позовляет бриться. Пробовал. Не моё это совсем. В таких системах волос давно уж ходят знаменитости, Бен Аффлек, Джон Траволта, Элтон Джон.

Похожие статьи

Сухие ломкие волосы — причины, симптомы, диагностика и лечение

Сухие ломкие волосы (трихоклазия) в большинстве случаев являются симптомом заболеваний внутренних органов и/или следствием неправильного ухода за волосами, и лишь малая часть пациентов страдает врожденной аномалией волос – узелковой трихоклазией. Сухость и ломкость волос может быть следствием хронической патологии ЖКТ, нарушений в работе мочевыделительной системы, хронической инфекции (тонзиллита, туберкулеза), глистной инвазии, частого применения таких процедур, как окрашивание волос и химическая завивка. Лечение ломких волос необходимо начинать с отмены процедур, агрессивно воздействующих на волосы, и коррекции причинного заболевания.

Общие сведения

Сухие ломкие волосы – состояние волос, обусловленное недостатком выделения кожного сала. Проявляется отсутствием блеска, мягкости и эластичности волос, их сечением, наличием сухой мелкой перхоти, ощущением стянутости кожи головы. Волосы выглядят безжизненными, тусклыми, легко спутываются между собой. Сухость волос ведет к их повышенному выпадению. При устранении причины сухости и ломкости волос (частого мытья, использования неподходящего шампуня, горячего фена, окрашивания и завивки, неправильного питания и т. д.) состояние волос нормализуется.

Причины ломкости волос

Придатки кожи отражают состояние организма в целом. Сухость и ломкость волос наблюдается при железодефицитных и серповидноклеточных анемиях, в результате которых все клетки организма страдают от гипоксии. Микроциркуляция кожи головы ухудшается, питание фолликулов нарушается, это ведет к изменению структуры волоса, он становится сухим и ломким.

Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые протекают с нарушением всасываемости витаминов и микроэлементов, а так же патологические состояния организма, при которых нарушается усвояемость витаминов, являются второй после анемий причиной сухости и ломкости волос.

Хронические заболевания почек и легких зачастую отражаются и на состоянии придатков кожи: ломкие сухие волосы, расслоение ногтей часто наблюдаются у пациентов с хронической почечной недостаточностью и туберкулезной инфекцией. Очаги хронической инфекции, такие как кариес зубов, хроническое воспаление миндалин, а так же паразитарные заболевания — лямблиоз, глистные инвазии, не причиняя дискомфорта, могут клинически проявляться лишь секущимися и ломкими волосами.

Однако последние исследования в области трихологии подтверждают, что основной экзогенной причиной ломкости волос является неправильный уход за ними. При этом главное заблуждение в том, что жирные волосы не могут быть сухими. Сухость волос заключается в их обезвоживании, а применение агрессивных обезжиривающих средств еще более усугубляет проблему. В результате волосы становятся не только сухими, но и ломкими.

Частое окрашивание волос, химическая завивка, использование щипцов для завивки и бигуди ведут к ломкости и сухости волос. Ультрафиолет, соленая морская вода, купание в бассейнах с хлорированной водой, употребление некоторых препаратов ухудшают состояние волос, делая их ломкими и секущимися. Пренебрежение головными уборами в холодное время года или же ношение головных уборов, когда часть волос находится снаружи, являются основной причиной ломкости волос в весенне-зимний период, особенно при сопутствующих гиповитаминозах.

Стрессовые ситуации, переутомления, тяжелые умственные и физические нагрузки, сухость и запыленность воздуха, жесткая вода и неправильно подобранные средства по уходу за волосами так же неблагоприятно отражаются на них. Ломкость волос может объясняться злоупотреблением стайлинговых средств с неполным их удалением и использованием металлических расчесок. На долю врожденных патологий волосяного стержня и фолликула приходится не более 3% от всех случаев ломкости волос.

Внешние проявления ломких волос и диагностика

Ломкость и сухость волос диагностируется визуально. Волосы выглядят тусклыми, их часть обломана на разной высоте, что делает общую массу волос неопрятной. При ломкости и сухости волос обязательно проводят развернутый анализ и биохимические исследования крови. Опрос пациента помогает установить, какие хронические патологии, приведшие к ломкости волос, у него присутствуют. В тех случаях, когда общее обследование малоинформативно или необходимо выяснить точное состояние волос прибегают к спектральному анализу волос на содержание в них микроэлементов и к спектрометрии сухих ломких волос.

Лечение ломких волос

Прежде всего, требуется устранить основную причину ломкости волос. Коррекция основного заболевание и использование лечебной косметики для сухих ломких волос является оптимальным методом терапии. В каждом конкретном случае с симптоматикой сухих и ломких волос медикаментозная коррекция и лечебная косметика подбираются на консультации трихолога индивидуально.

Назначается курс витаминов с высоким содержанием железа, цинка, магния, селена, витаминов группы В, С, А, Е. Следует учитывать, что прием комплексных препаратов не всегда целесообразен, так как часть витаминов нужно принимать после еды, а некоторые из них при совместном употреблении не усваиваются. Если же витамины не усваиваются по причине заболеваний желудочно-кишечного тракта, что часто встречается при железодефицитных анемиях, обусловленных гастритом, то витамины группы В и препараты железа назначают в виде внутримышечных инъекций.

Коррекция питания и образа жизни является не менее важным в лечении ломких и сухих волос, пища должна быть богата белком, овощами, жесткие диеты в этот момент не допустимы. Употребление большого количества жидкости, минеральной воды помогают устранить сухость волос. Если же в помещении воздух слишком сухой, то необходимо устанавливать увлажнители и озонаторы. Отказ от курения, от злоупотребления кофе и спиртными напитками благотворно влияет на состояние волос.

Лечебная программа, несмотря на свою простоту, хорошо справляется с проблемой ломких и сухих волос. Перед началом использования лечебной косметики рекомендуется остричь часть волос, так как можно улучшить структуру волоса, но обломанные концы волосяного стержня только через длительное время приобретут нормальное состояние. В состав препаратов по уходу за волосами должны входить трихосахариды морских водорослей, которые имея сходную с кератином структуру, легко встраиваются в стержень волоса и, укрепляя его, препятствуют ломкости. Питательно-восстановительные комплексы, входящие в программу лечения волос укрепляют и увлажняют зрелые волосы и стимулируют волосяные фолликулы к росту.

Обычные шампуни не способны вернуть сухим и тусклым волосам первоначальный вид из-за низкой концентрации активных веществ. В условиях клиники рекомендовано использовать мезотерапию с введением под кожу лечебных коктейлей и физиопроцедуры. Воздействие на кожу высокочастотных импульсных токов и криомассаж улучшают микроциркуляцию и стимулируют рост фолликулов.

При сухих ломких волосах показан массаж кожи головы в домашних условиях и частое расчесывание деревянным гребнем. Но в любом случае, если не менять образ жизни, часто подвергать волосы механическому и термическому воздействию, то проблема сухости и ломкости волос не решится.

важные правила и лучшие средства

Откорректируйте систему питания, проверьте щитовидную железу, не используйте расческу без надобности, наносите питательные маски, правильно сушите и мойте голову – и еще шесть правил от экспертов!

Правило 1: используйте термозащиту для волос

Анна Порткова, трихолог-консультант

Даже если сушите волосы холодным воздухом, то пользуйтесь термозащитой! Она создает на поверхности волоса пленку, препятствуя расслоению и помогая сохранить структуру. Если на полке не нашлось средства с SPF, перед выходом на солнце нанесите термозащиту – спасет от возможных «неприятностей».

Правило 2: аккуратнее обращайтесь с волосами во время мытья 

Никогда не трите пряди полотенцем и не закручивайте их в него. Таким образом вы растягиваете волос, нарушая структуру и провоцируя ломкость. Кроме того, под тяжелым полотенцем есть большой риск, что луковицы не выдержат нагрузки.

Осторожнее стоит быть и с тугими прическами – о том, какие укладки портят волосы, читайте здесь.

Правило 3: следите за питанием 

Елена Яруткина, трихолог, дерматокосметолог ФГБУ «ЦКБ с поликлиникой», член Союза трихологов России и Московского научного общества дерматологов и косметологов

Питание напрямую влияет на состояние волос. Дефицит витаминов А, С, Е, биотина, а также меди, железа, кремния, серы ведет к сухости, повышенной ломкости и сечению кончиков.

В рационе очень важны белки – из них мы получаем аминокислоты, в частности, серосодержащие цистеин и метионин, которые нужны для выработки кератина (основного белка структуры волос). Также нужен L-лизин для построения как самого волоса, так и волосяного фолликула, – без него они будут ломкими и безжизненными. 

Защитный слой кожи и волос состоит из липидных комплексов – церамидов, стеролов, фосфолипидов, жирных кислот. Недостаток жиров в питании не может обеспечить полноценность защитного липидного слоя кожи, из-за чего волосы теряют влагу, а состояние фолликула ухудшается, что приводит к выпадению. 

Чтобы обеспечить волосы всеми необходимыми витаминами, минералами и макронутриентами, нужно включать в рацион мясо и птицу, субпродукты, рыбу, яйца, овощи (особенно зеленые), фрукты, ягоды, орехи, бобовые, цельнозерновые продукты.

Правило 4: используйте средства с аминокислотами, церамидами, гидролизатом протеинов 

Елена Яруткина

Может быть разная степень повреждения кончиков. Если внешне проблема не так заметна, ради дальнейшего роста волосы можно попробовать спасти. В качестве домашнего ухода используйте те же масла, восстанавливающие эмульсии с аминокислотами, церамидами, гидролизатом протеинов. Еще вариант – несмываемые средства на основе силиконов, которые запечатывают чешуйки кутикулы. Это временный эффект, но в нем есть плюс: дальше волосы не будут повреждаться. 

О лучших восстанавливающих сыворотках для волос, опробованных командой BeautyHack, читайте здесь.

Правило 5: выбирая салонную процедуру, узнавайте у мастера состав средств, на основе которых она делается

Елена Яруткина

Ламинирование и кератиновое выпрямление дают только визуальный эффект, но есть процедуры, которые работают и на улучшение качества волос. То же «Абсолютное счастье для волос», которое не требует применения фена.

Мне нравится кератиновое протезирование L’anza. В составе средств, на основе которых делаются эти процедуры, есть церамиды, гидролизат протеина, масла и небольшое количество силикона. Это рабочий состав, который реально улучшает структуру волоса. В остальных случаях слово «кератин» в названии процедуры используется в маркетинговых целях, а волосы портятся от нагрева стайлером. Поэтому выбирая процедуру, спрашивайте у мастера реальный состав средств.

Правило 6: держите восстанавливающую маску на волосах не менее 10 минут (а лучше – дольше) 

Тамара Беречикидзе, трихолог, специалист Центра красоты и здоровья «Романов»

Хорошая маска не менее чем на 60% должна состоять из гидрализованного кератина. Важно: держите ее на волосах от 10 минут и дольше. Идеальный вариант – оставить маску на ночь. Если волосы быстро пачкаются, отступите от корней 1-1,5 см. Только за это время в структуру прядей проникают положительно заряженные (катионные) белки, которые, в отличие от силиконов, действительно убирают «пробелы» в кератиновых волокнах волоса.

Правило 7: используйте неагрессивный шампунь

Елена Яруткина

Он должен обладать хорошими очищающими свойствами, но при этом не быть агрессивным. К тому же высококачественные шампуни имеют в составе кондиционирующие добавки для улучшения внешнего вида волос. Важно отметить: чем более повреждены волосы, тем мягче должен быть шампунь (о лучших средствах в этой категории читайте здесь).

Правило 8: используйте расческу только по мере необходимости 

Елена Яруткина

По статистике, женщины могут проводить расческой до 1000 раз в месяц, когда как более 5 000 таких движений ведет к повреждению волос. Поэтому расчесываться надо по мере необходимости, а не каждые 2 часа. Важно использовать и качественную расческу – не подходят из металла, дерева и дешевого пластика.

Помните, что мокрые волосы повреждаются легче, чем сухие, так как вода способна нарушить структуру белка, влияя на электростатическое взаимодействие белковых цепей. Спутывание и повреждение кончиков при мокром расчесывания прямых волос сильнее, чем при сухом и наоборот – в случае с кудрявыми волосами.

Правило 9: обследуйте щитовидную железу 

Елена Яруткина

Гормональные нарушения тоже могут приводить к изменению структуры волоса. Самая частая причина – гипотиреоз. Из-за слабой функции щитовидной железы значительно снижается метаболизм волосяного фолликула, вследствие чего он уже не может производить здоровые волосы. Они становятся тусклыми, ломкими, тонкими, и к тому же выпадают.

Правило 10: не сушите волосы на высоких температурах 

Елена Яруткина

Тепловое воздействие вызывает множество структурных изменений, но их степень определяет итоговая температура, а также совокупное время ее воздействия. Если использовать горячие инструменты на средней температуре, вполне можно избежать видимых повреждений.

Горячий воздух выпаривает влагу из пространства между волокнами внутри волоса. Разрушение белка начинается при температуре выше 190°C, что связано с разрывом дисульфидных связей цистина, а интенсивное воздействие данной температуры может даже привести к разрушению кератина. Конечно, мало кто из женщин на регулярной основе использует домашний фен и утюжок на высоких температурах, но тем не менее такие явления бывают.

Правило 11: обязательно мойте голову после купания в море

Виктория Бритько (Гончарук), врач-дерматокосметолог

Морская вода оказывает отличное антисептическое, слегка подсушивающее действие. Это идеально для обладательниц жирной кожи головы. Но с длины волос ее обязательно нужно смывать – кристаллы соли разрушают структуру, провоцируя ломкость, сухость и расслоение кончиков. 

Правило 12: не злоупотребляйте маслами для волос в жару

Анна Порткова, трихолог-консультант

Проникая под чешуйки, они нагреваются под воздействием солнца, разрушая структуру. Итог: сухость, ломкость, потеря упругости. Выбирая между косметическими и натуральными маслами, советую первые. В косметических маслах сбалансированный состав: синтетические ингредиенты лучше и быстрее проникают к волосяным фолликулам, а пленкообразователи оставляют молекулы полезных веществ в волосе. В качестве бонуса – наличие в косметических маслах термозащиты (не во всех!). 

Если вы все же используете органические натуральные масла, ни в коем случае не наносите их на влажные волосы и не сушите феном. Под действием температуры масло быстро нагревается, но медленно остывает. Встраиваясь под чешуйки волоса, горячие молекулы способствуют испарению влаги. Это приводит к сухости, ломкости и расслоению концов.

Если у вас тонкие волосы, наносите масла только как смываемую маску. Они могут быть слишком тяжелыми для ослабленных прядей и спровоцируют ломкость.

Что делать, если волосы тонкие и сухие? Уход за длинными тонкими волосами

Последнее обновление: 27.02.2021

Блондинки и брюнетки, кудрявые и прямоволосые – что объединяет столь непохожих женщин? Конечно же, любовь к густым и объемным локонам. Поэтому обладательницы тонких редких волос вынуждены идти на массу ухищрений для создания на голове эффекта push up. Если вы причисляете себя к кругу тонковолосых красавиц и не можете обуять непослушные пряди, не отчаивайтесь: сегодня мы откроем вам несколько секретов ухода.

Тонкий нюанс

Толщина человеческого волоса заложена генетически, однако меняется в течение жизни. У младенцев она от 20 до 40 мкм, а у взрослого человека достигает 100 мкм. Однако с возрастом волосы редеют и истончаются. Также важным фактором является цветовая «принадлежность»: блондинки имеют более тонкие волосы, чем брюнетки, а самые толстые локоны, как правило, у рыжеволосых дам.

Причины истончения волос

Зачастую длинноволосые красавицы страдают от недостаточного объема, обвиняя во всех грехах матушку-природу. По некоторым данным, лишь 1 из 10 женщин действительно не повезло на «раздаче» волос. У остальных же в детстве были густые и красивые косы, которые за долгие годы бьюти-экспериментов обветшали и истончились.

Что делать, если волосы стали тонкими и выпадают? Для начала нужно разобраться в причинах истончения волос, кним относятся:

• наследственность;
• неправильный уход;
• частые манипуляции с цветом: окрашивание, обесцвечивание, смывка, тонирование;
• регулярные термоукладки;
• вредные привычки;
• жесткая диета;
• заболевание желудочно-кишечного тракта и ЦНС;
• затяжные стрессы.

Все эти причины также вызывают потерю волос. Стоит ли говорить, что тонкие и жидкие волосы лишены объема. Если проблема истончения и потери волос достигла угрожающих масштабов, лучше обратиться за помощью к трихологу.

Тонкости ухода

Тонкие волосы хрупкие и уязвимые, поэтому требуют регулярного бережного ухода. Они быстрее жирнятся у корней, а кончики не получают необходимого увлажнения. Поэтому важно подобрать качественные уходовые средства, которые обеспечат дополнительное питание вашим локонам.

Шампунь для тонких волос

Сегодня на полках магазинов можно найти массу продуктов от различных производителей для ухода за сухими и слабыми тонкими волосами. Как правило, они обладают схожими свойствами: обволакивают каждый волосок защитной пленкой, утолщают его, сглаживают чешуйки. Такой эффект достигается за счет входящих в состав силиконов. Однако, такие шампуни не способствуют улучшению качества волоса: они лишь временно создают эффект густоты. А регулярное применение продуктов с силиконами приводит к еще большему истончению локонов.

Шампунь для ослабленных волос должен содержать растительные компоненты и питательные масла, которые насыщают сухие тонкие кончики. Также полезен для локонов и кожи головы пантенол. Он способствует интенсивному увлажнению волосяного стержня и предотвращает расслоение.

В уходовой линии ALERANA^® представлен шампунь «Интенсивное питание», который глубоко увлажняет и питает тонкие длинные волосы и предотвращает выпадение. Входящее в состав натуральное масло жожоба укрепляет ослабленные волосяные луковицы и смягчает сухую кожу головы, возвращая волосам естественный объем и блеск. Декспантенол нормализует внутриклеточный обмен веществ, способствует росту крепких и здоровых волос.

Хитрости мытья тонких волос

• Перед процедурой мытья проведите мягкий пятиминутный массаж волосистой части головы. Это способствует улучшению кровообращения и дополнительному питанию волосяных луковиц.
• Слишком горячая вода может вызвать усиленную выработку кожного сала, а слишком холодная замедлит кровообращение. Мыть тонкие волосы следует мягкой кипяченой водой комнатной температуры. Также для смягчения воды можно использовать уксус.
• Отчаянно тереть мокрые волосы полотенцем нельзя. Мягко промокните пряди и укутайте голову полотенцем для впитывания лишней влаги.
• Тонкие ломкие волосы предпочитают сохнуть естественным путем. Если приходится использовать фен, не делайте воздух слишком горячим. Дополнительный объем при укладке можно придать волосам, расчесывая их пальцами против направления роста. Не стоит использовать средства для сильной фиксации – они утяжеляют и склеивают волосы.

Народные средства

Наши предки давно научились использовать целебные свойства трав и растений во благо волос. Не стоит и сегодня недооценивать богатства матушки-природы.

Что делать, если волосы тонкие и жирные у корней? После каждого мытья ополаскивайте голову отваром крапивы, хвоща или ромашки. Это поможет «усмирить» сальные железы и смягчить сухие пушистые волосы. Также в уходе за тонкими локонами отлично зарекомендовал себя лимон. Он способствует восстановлению поврежденной структуры.

Побаловать волосы питательными и укрепляющими масками можно в домашних условиях. Натуральные смеси на основе питательных масел глубоко насыщают волосы, уплотняют и утолщают их, визуально увеличивая объем.

Маска из касторового масла прекрасно питает волосяной стержень, делает волосы блестящими и эластичными. Подогрейте две столовые ложки касторового масла на водяной бане, добавьте чайную ложку лимонного сока. Распределите смесь по всей длине. Чтобы масло долго не остывало, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Такую маску стоит смывать не раньше чем через час.

Маска из черного хлеба не только смягчает сухие волосы, но и мягко очищает кожу головы от загрязнений. Для приготовления смеси размочите мякиш ржаного хлеба в кипяченой или минеральной воде, затем доведите массу до однородного состояния при помощи миксера (так вы сможете избежать образования комков). Нанесите маску на волосы по всей длине, наденьте полиэтиленовую шапочку и обмотайте голову полотенцем.

Для укрепления волосяных луковиц и стимуляции роста полезно втирать в корни морскую соль. Для приготовления скраба смешайте столовую ложку мелкой морской соли с таким же количеством репейного или миндального масла. Нанесите смесь на корни волос и мягко помассируйте кожу головы в течение нескольких минут. Оставьте смесь на волосах на 30–60 минут. Массаж с морской солью стимулирует кровообращение и отшелушивает омертвевшие клетки кожи.

Стрижка для тонких волос

Дамам с тонкими волосами не чужды муки выбора между длинными и короткими стрижками, завитками и мягкими прядями. Какие же прически наиболее выигрышно подчеркнут изящество и своенравность ваших волос?

Длинные стрижки

При выборе прически не нужно забывать, что и без того лишенные объема волосы быстро жирнеют у корней, а под действием силы тяжести и вовсе теряют вид. Кроме того, большая длина предательски выдает тонкость и «жидкость» волос. Поэтому не стоит стремиться отращивать косу до пояса, как у подруги. Оптимальная длина для таких локонов – до уровня плеч.

Каскад

Если вы не желаете расставаться со своими длинными волосами, попробуйте облагородить прическу при помощи каскада. Многоуровневая стрижка поможет скрыть недостатки и подчеркнет красоту и утонченность ваших волос. Каскадные стрижки смотрятся интересно и сложно, легко укладываются и позволяют экспериментировать с образом. Такой вариант будет отлично смотреться на волосах средней длины.

Стрижки для коротких волос

Короткие стрижки, как правило, предпочитают смелые и творческие девушки, которые не приемлют однообразие в образе: сегодня вы утонченная кокетка с волнистыми прядями, а завтра бизнес-леди с гладким каре.

Отличным вариантом на каждый день станет градуированный боб. В этой стрижке делается упор на объемную макушку, а пряди мягко ограняют лицо. Преимущества такого варианта каре в том, что с утра вам не придется тратить много времени на укладку. Также существуют интересные вариации боба, например, боб «паж».

Какую бы прическу вы ни выбрали, помните, что ежедневные термоукладки с химическими фиксаторами травмируют и еще больше истончают волосы. Поэтому важно подобрать стрижку, в которую ваши волосы «лягут» самостоятельно.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Уход за тонкими, ломкими волосами

Проведя на сайте хеирманьяк больше года в качества автора, я все больше убеждаюсь в том, насколько мы индивидуальны, насколько разнится наш уход за волосами, да и насколько разные у нас по типу волосы.
У меня всегда были тонкие волосы, это генетическое наследство и от него никуда не деться. При этом, они у меня не редкие, но густые, самих волосков у меня много. Два года назад, в марте 2016 года я решительно отказалась от окрашивания волос, придя к выводу, что в 20 лет я вполне могу себе позволить иметь натуральный цвет волос. У меня нет седины, хотя я предрасположена к раннему ее появлению. Также, кожа головы у меня нормального типа, а вот волосы по длине подвержены сухости и склонны к ломкости и сечению.

На фотографии можно увидеть границу отросших натуральных волос и окрашенной длины. Фотография сделана в сентябре 2017.
Сегодня я хочу рассказать вам о принципах ухода за волосами моего типа. Если у вас тип волос похож на мой, прошу к прочтению!

Очищение.

Для очищения кожи головы я предпочитаю мягкие, деликатные шампуни, не промывающие до скрипа. Я очень люблю шампуни, по консистенции напоминающие крем-шампуни. Они мягко очищают, не травмируют отрастающую, лишенную пигмента, ломкую длину волос, не запутывают их, что снижает риск сечения.
В тоже время, я люблю сочетать и комбинировать мягкие шампуни с хорошо очищающими. Но да, так и есть, я люблю как мягкое очищение, так и очищение до скрипа. Но все равно, я выбираю шампуни, не пересушивающие кожу головы, и не делающие из длины веник. Обычно я сочетаю два типа продуктов просто – флакон через флакон. В то же время, есть возможность пробовать новые продукты. Любимчиками из шампуней могу особенно выделить шампунь Angel Professional для сухих и окрашенных (из мягких) и Kaaral Purify Volume Shampoo – Шампунь – объем для тонких волос (из более жестких). Шампунь от Ангел я покупала неоднократно, он моей фаворит среди шампуней.

Бальзамы и маски для длины волос. К бальзамам для волос мои волосы не привередливы. Поэтому я не заморачиваюсь с выбором, ведь с большей долей вероятности бальзам мне подойдет. Но все равно, даже в таком деле я стараюсь выбирать бальзамы плотной консистенции. Не люблю жидкие, текучие средства, мне трудно их распределить по длине, они не равномерно обволакивают волосы, а значит возрастает риск плохого кондиционирования длины.
Любимчики: Бальзам для волос Angel Professional, а также бальзам — ополаскиватель Timotei Precious oils.

С масками все обстоит приблизительно также. Я выбираю маски с плотной консистенцией, похожие на баттеры (например, маска от Kaaral Maraes). С такой консистенцией я уверена в экономичности средства, в том, что я равномерно распределю средство по длине. А так же, как бы ни странно это не звучало, такие маски работают на моих волосах намного лучше.
Моя маска – любовь это Dancoly Angel Argan Active Oxygen Instant Repair Hair Mask — Маска Angel с маслом арганы и экстрактом кактуса. О, это прекрасная маска! Я хочу ее в полноразмерном варианте и планирую прикупить к лету! Эта маска превосходно напитывает волосы, увлажняет, распутывает волосы. Не утяжеляет мои тонкие волосы, но прекрасно закрывает кутикулу волоса. Мои волосы не видели краску уже 2 года, пустая без пигмента длина может ужасно путаться, но после этой маски я забыла об этой проблеме.

Фотография после использования маски для волос от Ангел. Фото от 10.12.2017.

Несмываемые средства.

Я сушу волосы феном. Звучит как приговор Но нет. При грамотном подходе к выбору несмываемых средств, вы не потеряете в качестве при ежедневной сушке волос феном.
Спреи в своем уходе я практически не использую. Не вижу в них необходимости, или же на моих волосах они просто не работают (вполне возможно, что я не замечаю их работы).
А вот кремовые несмывашки, или же масляные… Под фен я использую пару капелек кремовой несмывашки биоэнергостайлера Angel Professional, распределяю по длине, начиная от уха, и особенно на кончики. Высушив волосы, наношу капельку масла на кончики.
По прошествии многих месяцев более осознанного ухода за волосами, могу с уверенностью сообщить, что именно несмывашки помогли мне достичь успехов в отращивании длины волос. Ведь основной уход меняется, появляются новые продукты, мы экспериментируем с уходом, а вот несмываемые средства — это та защита, которая необходима кончикам волос. Да и в общем, у меня качества среза за счет регулярного (после каждого мытья) использования масла на кончики волос не изменилось в худшую сторону, что помогает отсрочить стрижку волос, а значит в длине я только прибавляю.
К качественным опробованным мною масляным несмывашкам я могу отнести Lanza Neem Plant Silk Serum и аргановое масло от Salerm.

Шампунь глубокой очистки. Поскольку я использую тяжелые, плотные продукты для ухода за длиной волос, то также обязательным пунктом в уходе за моими волосами является Шампунь глубокой очистки. Подробнее о подобных шампунях я писала здесь.

До, сразу после, и на следующий день после использования ШГО. Фотографии 12.2017.

Стрижка. Несмотря на то, что я отращиваю длину волос, я регулярно их подстригаю. Стараюсь не жалеть длины, ведь качество это главное в деле отращивания. Я очень люблю стрижку жгутиками по длине, такому типу стрижки я не изменяю уже больше года. Подробнее о стрижке можно почитать тут.

Именно благодаря такому уходу я смогла отрастить волосы длиной почти 70 см (в данный момент 69 см по самой длинной прядке). Когда я пришла на сайт хеирманьяк, длина составляла около 50 см.

Фотография свежая, март 2018.
Подводя итоги, хочу отметить основные пункты ухода за тонкими, ломкими волосами. Показала данную схему уходу своим тонковолосым подругам — теперь отмечаю их прогресс в отращивании!

1. Регулярная смена шампуней с мягкого на более жесткий.
2. Плотные маски и бальзамы для волос.
3. Обязательное использование масляных и кремовых несмывашек.
4. Очищение длины ШГО.
5. Регулярная стрижка волос.

Спасибо за проведенное время со мной! Надеюсь вы найдете что-то полезное для себя!

Фото превью использовано с blogarama.com

Продукты в посте

10 ошибок, которые вы могли бы совершить, если у вас тонкие волосы

Тонкие волосы могут быть неприятными, и с ними трудно справиться. Хотя нам известны определенные заболевания, лекарства, возраст, гормоны и гены — факторы, над которыми мы практически не можем повлиять, — которые являются основными виновниками выпадения и истончения волос, эксперты говорят, что есть вещи, которые мы делаем ежедневно, которые также влияют на нашу волосы более склонны к повреждению, ломкости и выпадению. Среди самых крупных саботажников? Стресс и неправильное питание.

«Сочетание высокого уровня стресса и плохого питания может подвергнуть человека более высокому риску, чем одна из этих причин», — говорит Элиут Ривера, основатель салона Eliut Salon в Нью-Йорке.

Но вот и хорошие новости: вы можете что-то с этим поделать. Все, что нужно, — это внести несколько незначительных изменений в свои повседневные привычки. Здесь лучшие стилисты рассказывают о некоторых наиболее распространенных ошибках, которые допускают люди с тонкими волосами, и о том, что делать вместо них.

1.Плотно зачесывает волосы назад во влажном состоянии

Это может быть заманчиво, особенно когда вы спешите собрать волосы в хвост через несколько минут после того, как выскочили из душа. Но это может привести к серьезным повреждениям, особенно тонким прядям. «Волосы излишне растягиваются, когда они влажные, поэтому завязывание их в резинку для волос в таком состоянии может вызвать дополнительную нагрузку на волосы и может выдернуть волосы или сломать их», — говорит Линдси Виктория, главный стилист Spoke & Weal. Лос-Анджелес.

«Если вам нужно завязать его во влажном состоянии, используйте мягкую резину для волос с широкой резинкой, например Silk Scrunchies by slip, или даже зажим, но избегайте слишком тугих вещей», — рекомендует она.

2. Использование слишком большого количества масла для волос

Масло для волос может сделать ваши волосы красивыми, но оно не рекомендуется людям с тонкими волосами, поскольку обычно оно слишком тяжелое и приводит к тому, что пряди становятся плоскими и прилипают к коже головы, объясняет Виктория. Вместо этого она рекомендует использовать процедуры глубокого кондиционирования, такие как Don’t Despair, Repair от Briogeo. Маска глубокого кондиционирования для здоровых волос и предотвращения использования масел для волос при укладке.

3. Не использовать средства для укладки

По словам Виктории, поиск подходящего средства для укладки, который может создать густоту и объем, является монументальным для людей с редеющими волосами.«Если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели и казались гуще, лучше всего использовать спрей для увеличения объема или загущения, например, Oribe’s Maximista Thickening Spray, перед сушкой феном», — говорит она. «Если вымоетесь и уходите, ваши волосы могут казаться безжизненными», — отмечает она.

4. Избегать цвета

Хотя у вас, вероятно, есть самые лучшие намерения в вашей миссии — не красить волосы, вы можете быть удивлены, узнав, что добавление небольшого количества цвета может творить чудеса для увеличения густоты. «Часто, когда вы красите волосы или добавляете блики, вы создаете иллюзию более густых волос, просто создавая контраст теней и легкости», — говорит Виктория.«Вы также физически увеличите размер кутикулы, создав более густые и густые волосы», — добавляет она.

5. Без кондиционера

Если вы избегаете использования кондиционера любой ценой, опасаясь, что ваши волосы станут слишком плоскими, подумайте еще раз. Кожа головы, как и лицо, нуждается во увлажнении. Однако Кали Феррара, старший колорист салона Roy Teeluck в Нью-Йорке, отмечает, что тем, у кого истончающиеся волосы, важно убедиться, что они покупают кондиционер, подходящий для их типа волос.«Кондиционер для придания объема, такой как R + Co’s DALLAS Biotin Thickening Conditioner, разработан для работы с мягкими и тонкими волосами, чтобы сделать каждую прядь максимально гладкой», — говорит она.

6. Чрезмерное мытье волос

Если у вас тонкие и ломкие волосы, не рекомендуется мыть их каждый день. «Последовательность ежедневного мытья волос может истончить и высушить их, что сделает их чрезвычайно ломкими», — говорит Ривера. «Сухой шампунь — отличная добавка между стирками, чтобы не повредить кожу», — добавляет он.Его любимый продукт? Прозрачный сухой шампунь Alterna’s CAVIAR PROFESSIONAL STYLING. Ривера рекомендует не только создавать иллюзию свежевымытых волос, но и потому, что порошковая форма придаст больше объема тонким волосам и хорошо смешается с более светлыми прядями.

7. Не принимать поливитамины, способствующие росту волос

Такая простая вещь, как недостаток витаминов, может вызвать выпадение волос, — предупреждает Феррера. Вот почему он рекомендует всем своим клиентам, особенно тем, кто страдает облысением, принимать витамин для волос, кожи и ногтей, такой как биотин.«Волосы часто являются отражением того, что происходит внутри вашего тела, и иногда вам просто нужно позаботиться о себе», — добавляет он.

Прочтите по теме: Как выбрать правильные добавки для вашей красоты

8. Чрезмерное использование маскирующего порошка

Чтобы скрыть истонченные или полностью облысевшие участки кожи головы, многие люди используют пудры, имитирующие вид волос. «Это цветное волокно, которое вы встряхиваете на кожу головы, чтобы создать толщину вокруг стержня волоса, а порошкообразное волокнистое вещество ложится на кожу головы», — объясняет Пенни Джеймс, трихолог с сертификатом IAT и владелица салона Пенни Джеймс в Нью-Йорке.«Если это повторять каждый день в течение месяцев и лет, ваш фолликул сильно забьется и задохнется, что приведет к еще большему выпадению волос», — отмечает она. Вместо этого она рекомендует использовать его максимум один или два раза в неделю.

9. Чрезмерное наращивание волос Наращивание

может мгновенно дать вам более густые и густые волосы, которые вы ищете, но со временем они сильно нагружают волосы, к которым прикреплены наращивания, что вызывает рубцевание алопеции, предупреждает Джеймс. «Главное — менять прическу каждые три месяца, чтобы дать волосам и коже головы столь необходимый перерыв», — говорит она.

10. Избегать стрижек

Даже тем, у кого редеющие волосы, лучше регулярно стричься и укреплять кончики, чем посещать салон только несколько раз в год. «Регулярная уборка даст вам здоровые волосы, а чистые, свежие кончики сделают ваши волосы более густыми», — говорит Виктория.

Прочтите по теме: 5 лестных коротких стрижек для формы вашего лица

16 лучших средств для роста волос для женщин

Выпадение волос может изменить жизнь, особенно для женщин, которые считают роскошные волосы символом молодости и жизненной силы.Если вы один из более чем 80 миллионов мужчин и женщин в Соединенных Штатах, которые борются с выпадением волос и истончением прядей, мы здесь, чтобы помочь.

Что такое выпадение волос?

При мытье или расчесывании волос вы можете заметить, что значительное количество прядей отходит от кожи головы. Не паникуйте — это, скорее всего, не выпадение волос. По словам доктора Доминика Бурга, главного ученого и трихолога компании évolis professional, потеря до 100 волос в день — это нормально.«Если это звучит много, вы должны помнить, что у вас на голове от 100 000 до 150 000 волос, так что это составляет всего 0,001% от общего количества волос», — заверяет он. «После выпадения их обычно заменяют новыми, растущими на их месте», — добавляет доктор Бург.

Итак, что такое выпадение волос? «Выпадение волос описывает постепенную или внезапную потерю активно растущих волосяных фолликулов на коже головы, обычно после изменения цикла роста волос», — объясняет доктор Бург. Чтобы понять, что такое выпадение волос, важно понимать этот цикл роста.«Цикл роста волос — это повторяющаяся модель роста, отдыха и выпадения, которая происходит много раз в течение вашей жизни, при этом средняя длина цикла волос составляет шесть или семь лет», — говорит доктор Бург. Тем не менее, этот цикл идет не в унисон. «Волосы циклически меняются асинхронно, каждый волоск следует своему времени и рисунку».

В центре цикла и роста волос находятся волосяные фолликулы. «Волосяные фолликулы — это на самом деле маленькие органы, как и любой другой орган в вашем теле, и, как и другие органы, они состоят из разных частей, которые выполняют разную работу», — говорит д-р.Burg. «В конечном счете, волосяные фолликулы — это маленькие машины, предназначенные для изготовления стержней волос из кератина. Фолликулы должны работать очень усердно, чтобы делать это 24/7, сжигая при этом много энергии », — отмечает он. «Контроль тела над процессом сложен, и, как и все сложное, может быть довольно легко нарушить баланс и что-то пойдет не так. Это основная причина выпадения и истончения волос », — объясняет он.

По словам доктора Бурга, большинство форм выпадения волос вызвано сокращением фазы роста во время цикла роста волос.«Когда период роста становится слишком коротким, волосы быстро выпадают, происходит избыточное выпадение, а регенерирующие волосы становятся более тонкими и менее существенными», — отмечает он.

Почему у некоторых женщин происходит выпадение волос?

Укороченный цикл роста может быть основной причиной выпадения волос, но что изначально мешает циклу роста волос? «Гормоны, диета, стресс, генетика, старение и [повреждение] причесок — вот многие из причин», — говорит доктор Бург. «Причины выпадения волос разнообразны и сложны и могут быть сочетанием образа жизни и генетических факторов.Общим для всех этих явлений является результирующая дисфункция в цикле роста волос и сокращение фазы анагена [первой фазы цикла роста волос] », — отмечает он.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин выпадения волос:

• Гормоны: «Гормоны — это очень мощные молекулы, которые глубоко влияют на организм», — объясняет д-р Бург. «Многие из них также могут влиять на рост, метаболизм и цикл волос», — отмечает он. Если выпадение волос происходит из-за гормонов, обычно это связано с изменением их уровня, например, во время беременности или менопаузы.Однако гормональное выпадение волос также может происходить из-за проблем с гормонами щитовидной железы и гормонами, измененными противозачаточными средствами.
• Диета: По словам доктора Бурга, сбалансированная диета имеет решающее значение для поддержания здоровья волос. Однако при строгой или ограничительной диете «мы не можем получать все питательные вещества и энергию, необходимые для здорового роста волос», — отмечает он. «Тело — это удивительная машина, которая тщательно сохраняет и управляет энергетическим балансом и питанием. Ваше тело знает, что ваши волосы не важны для поддержания вашей жизни, в отличие от сердца, легких и мозга.Когда ваше тело находится в состоянии стресса или у вас недостаточно питательных веществ, оно будет направлять эти питательные вещества и энергию к важным органам, а не к волосам ». Когда это происходит, волосяные фолликулы «преждевременно переходят в фазу покоя и замедления роста», — объясняет доктор Бург.
• Стресс: «Наряду с диетой стресс влияет на то, как организм перемещается и управляет энергией и питательными веществами», — говорит д-р Бург. «Высокий уровень постоянного стресса переводит организм в режим постоянной борьбы или бегства, когда рост волос не является критической функцией и снижается в пользу других систем», — добавляет он.
• Генетика: Выпадение волос также может быть вызвано вашими генами. Однако доктор Бург говорит, что генетически обусловленное облысение немного сложнее. «Из недавних исследований на мужчинах мы знаем, что задействовано более 150 генов, в том числе регулятор цикла волос FGF5 [белок, который останавливает и запускает рост волос]. Похожая история, вероятно, происходит и с женщинами », — отмечает он.
• Лекарства и болезни: Как и диета, лекарства могут влиять на рост волос.«Некоторые лекарства могут привести к выпадению волос, и многие люди испытывают некоторую потерю волос в течение недель и месяцев после анестезии или обширной медицинской процедуры», — говорит доктор Бург. «Продолжительное заболевание также может вызвать выпадение волос».
• Процесс старения: Старение также может повлиять на цикл волос, что может привести к их выпадению. «Наши волосяные фолликулы работают очень тяжело, разделяя свои клетки и производя кератин и меланины, составляющие стержень волоса», — объясняет д-р Бург. «Волосяные фолликулы работают в цикле роста, отдыха и падения, за которым следует регенерация из остатков стволовых клеток.Поскольку этот цикл повторяется много раз в нашей жизни, фолликулы начинают немного уставать, и начинается нарушение цикла волос », — добавляет он. Нарушение цикла волос часто может сопровождаться «сокращением цикла и миниатюризацией».
• Прически: Чтобы хорошо выглядеть, мы продеваем волосы через кольцо. И, по словам доктора Бурга, это может иметь последствия. «Очень плотная прическа может повредить фолликулы и мышцы, сокращающие пили, что приведет к тракционной алопеции [постепенному выпадению волос].Чрезмерное использование тепла и агрессивных химикатов также может привести к повреждению кожи головы и фолликулов », — предупреждает он.

Лучшие продукты и средства для лечения роста волос у женщин

Лучший способ справиться с истончением волос и способствовать их здоровому росту — это комплексный подход, включающий в себя процедуры, устраняющие первопричину, а также средства по уходу за волосами, которые помогают вашим прядям выглядеть гуще и полнее:

• Средства для ухода за кожей головы: Эти продукты, от скрабов и сывороток до специализированных очищающих средств, помогают создать идеальную среду для здорового роста волос.
• Средства для роста волос: Благодаря активным ингредиентам, которые способствуют росту волос (например, пептидам, белкам и факторам роста), эти целенаправленные процедуры могут направить вас на правильный путь для более здоровых и густых волос.
• Добавки и устройства для роста: Поднимите свой рутинный уход за волосами на новый уровень с помощью витаминов, которые способствуют здоровому росту изнутри, а также устройств для лазерной или световой терапии, которые помогают стимулировать фолликулы.
• Средства для уплотнения волос и наполнители: Пока вы ждете, пока лечение подействует, эти косметические средства могут помочь замаскировать оголенные участки на коже головы и придать тонким прядям вид пышности.

Мы собрали наши лучшие средства для лечения и профилактики выпадения волос, предназначенные для восстановления вашего великолепия. Смотрите вперед!

Новое и заслуживающее внимания

1. VIRTUE Flourish 5% пена с миноксидилом

Эта пенообразующая формула содержит одобренный FDA миноксидил для отрастания волос у женщин. Идеально подходит для тех, кто испытал выпадение волос, это эликсир для кожи головы во сне, который работает, пока вы дремлет, чтобы активировать волосяные фолликулы, стимулируя их отрастание.

Отзывы покупателей: «Я покупаю этот товар около 3 месяцев. Мои волосы в порядке. Мои пятна, а также истонченные участки хорошо разрастаются. У меня алопеция, и я вижу много новообразований ». —Джойс, обозреватель Dermstore

Что такое биотин и в чем его преимущества?

Во всем виноваты сказки, но иметь кудри длиной «русалка» многие из нас мечтали с тех пор, как были маленькими девочками. Однако для некоторых из нас эта цель не так легко достижима.Скорость цикла волос различается от человека к человеку из-за различных факторов, таких как генетика, гормоны, уровень стресса и методы ухода за волосами. А с возрастом потеря блеска волос, кожи и ногтей часто заставляет нас искать косметические добавки для улучшения внешнего вида.

Биотин — один из наиболее часто используемых витаминов для красоты. Просмотрите информацию о любом крупном розничном магазине или спросите своих друзей о том, что им нужно, чтобы получить более длинные замки, и обязательно упомяните биотин. Здесь мы раскрываем основы биотина и то, как этот популярный витамин приносит пользу вашим волосам, коже и ногтям.

Что такое биотин и откуда он?

Биотин, также известный как витамин B7, представляет собой водорастворимый витамин B-комплекса, который способствует здоровому обмену веществ, нервной системе, пищеварению и сердечно-сосудистой системе. Он необходим для метаболизма жиров и углеводов и действует синергетически с пантотеновой кислотой (витамин B5) для укрепления волос, увеличения толщины ногтей и предотвращения секущихся кончиков и истончения волос.

Некоторые из продуктов, наиболее богатых биотином, включают печень, пивные дрожжи, яичный желток, цельнозерновой хлеб, авокадо, лосось, сыр, бананы и орехи.Большинство здоровых людей получают достаточное количество биотина с пищей. Тем не менее, беременным и кормящим женщинам может потребоваться повышение уровня биотина, поскольку их организм расщепляет его гораздо быстрее.

Как биотин приносит пользу вашим волосам, коже и ногтям

Волосы Витамины

B помогают создавать аминокислоты, которые производят форму кератина (из которого в основном состоят наши волосы), поэтому их прием в малых дозах или употребление в пищу продуктов, богатых биотином, безусловно, может помочь сохранить здоровье волос и немного улучшить их прочность.

Но реальный вопрос: может ли прием биотина привести к росту волос? Что ж, к сожалению, согласно этому исследованию, результаты довольно скудные. Однако другое исследование показало успех при использовании в течение трех месяцев в сочетании с цинком, кремнеземом, витамином С и морским белком. Эта группа сообщила о меньшем выпадении, более густых и сильных волосах и более быстром росте.

В целом, это важное питательное вещество, которое может исправить дефицит витаминов, но поскольку дефицит встречается редко (в основном из-за нашей диеты и наших кишечных бактерий, производящих больше рекомендуемой дневной нормы), хорошо сбалансированная диета может быть лучшим вариантом для получить это питательное вещество.

Кожа

Подобно тому, как он влияет на внешний вид ваших волос, биотин производит жирные кислоты, которые питают кожу и поддерживают чистый цвет лица. Когда защитный внешний слой кожи неуравновешен, может проявляться сухая и обезвоженная кожа. Он помогает в производстве новых клеток и помогает сальным железам функционировать должным образом, что приводит к здоровому состоянию кожи. До сих пор неясно, может ли прием биотина напрямую улучшить внешний вид вашей кожи.

Гвозди

Для более сильных ногтей наука фактически согласна с этим. Клинические исследования показали, что прием биотина действительно может укрепить слабые, ломкие ногти. Швейцарское исследование показало 25-процентное увеличение толщины ногтевой пластины у людей с ломкими ногтями, которые ежедневно принимали таблетки биотина. Это особенно хорошая новость для тех, кто хронически кусает ногти или часто посещает маникюрный салон, у которых могут быть тонкие и ломкие ногти из-за слишком большого количества акрила.

Итак, что происходит, когда вы не получаете достаточно биотина?

Дефицит биотина встречается крайне редко и часто является результатом неправильного питания, алкоголизма, курения или генетического заболевания, такого как болезнь Крона, которое влияет на метаболизм биотина. Длительное использование антибиотиков также связано с дефицитом биотина, возможно, из-за изменения, которое он вызывает в кишечной флоре. Симптомы дефицита биотина включают кожную сыпь, ломкость и истончение волос и ногтей, себорейный дерматит и алопецию (выпадение волос).

К счастью, большинство недостатков можно исправить с помощью пищевых добавок, но лучший способ определить, присутствует ли реальный недостаток, — это пройти обследование у врача.

Можно ли принимать слишком много биотина? Каковы побочные эффекты?

В настоящее время не существует установленной рекомендованной суточной нормы потребления этого витамина. Адекватное потребление (AI) было установлено для людей в возрасте 18 лет и младше 25 мкг в день, тогда как для взрослых 30 мкг в день.

Поскольку нет единого мнения о количестве биотина, которое нужно принимать для здоровья волос и ногтей, помимо рекомендуемой дозировки, некоторые люди могут принимать его слишком много. Это вызывает избыточное количество витамина в организме и уменьшение пантотеновой кислоты (B5) в кишечнике, что может привести к проблемам ухода за кожей, таким как кистозные прыщи. Другие зарегистрированные побочные эффекты включают частое мочеиспускание, тошноту, повышенный уровень сахара в крови и спазмы.

Хотя биотин явно приносит пользу вашему организму, особенно волосам, коже и ногтям, важно получать это питательное вещество в основном из пищи, которую вы едите.И, как всегда, при приеме каких-либо добавок лучше сначала проконсультироваться с врачом. Если вы думаете, что прием добавок, обогащенных биотином, подходит вам, рассмотрите наши лучшие варианты, представленные ниже.

1. Купи сейчас с Dermstore

   1.Elon Matrix 5000 — Витамины для волос

   Matrix 5000 — Vitamins for Hair от Elon — это пищевая добавка, специально разработанная для того, чтобы помочь вам отрастить более сильные и здоровые волосы и ногти. Сочетая высокий уровень биотина с двумя другими усилителями ногтей и волос, диоксидом кремния и l-цистеином, этот незаменимый витамин идеально подходит для тех, у кого сухие, ломкие и слабые волосы. Купить сейчас с бесплатной доставкой

2. Купи сейчас с Dermstore

   2.HUM Nutrition Hair Sweet Hair

   Укрепите волосы с помощью Hair Sweet Hair от HUM Nutrition. Биотин, цинк и ПАБК объединяются в этих добавках для волос, чтобы свести к минимуму выпадение и истончение и придать волосам более полный вид. Фолиевая кислота ускоряет рост тканей и способствует оптимальному функционированию клеток. Ключевые ингредиенты: * Биотин: питательное вещество, которое помогает нам сохранять молодой и привлекательный внешний вид, поскольку он играет важную роль в поддержании здоровья наших волос * Цинк: жизненно важный минерал для здоровья волосы * ПАБК: помогает поддерживать цвет волос и предотвращает появление седины * Фолиевая кислота: способствует плавному росту тканей и правильному функционированию клеток Key

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
3. Купи сейчас с Dermstore

   3.Keranique Eight Day Intensive Intensive Intensive Intensive Treatment

   — Интенсивное лечение с применением инфузии кожи головы.

   Верните молодую жизненную силу и сияющий блеск вашим локонам всего за неделю с помощью восьмидневного интенсивного ухода за кожей головы Keranique. Начиная с источника здоровых волос — кожи головы — с концентрированной, но успокаивающей формулы, каждый флакон содержит мощные ингредиенты, необходимые для проникновения в кожу головы и волосяные фолликулы для получения более густых и пышных волос.Действуя как средство для восстановления и роста волос в одном, этот набор — все, что вам нужно, чтобы начать неделю заново. Благодаря уникальному набору ингредиентов, каждый из которых предлагает основную дозу питательных веществ для волос, что составляет

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
4. Купи сейчас с Dermstore

   4.Шампунь для увеличения объема Briogeo Blossom & Bloom ™ Ginseng + Biotin

   Briogeo’s Blossom & Bloom ™ Ginseng + Biotin Volumizing Shampoo мягко очищает волосы и делает шевелюру более густой. Сделанный из мальтодекстрина, натурального сахарного крахмала, он помогает сделать волосы более густыми и пышными, в то время как имбирь и женьшень способствуют долгосрочному здоровью волос. Ключевые ингредиенты: * Корень имбиря и экстракт женьшеня: стимулируют приток крови к коже головы и волосам, чтобы стимулировать рост волос * Мальтодекстрин: покрывает каждую прядь волос натуральным сахарным крахмалом для увеличения объема и пухлости * Биотин: способствует более здоровому и сильному росту волос. Основные преимущества: * Мягко и эффективно

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
5. Купи сейчас с Dermstore

   5.Быстрая сыворотка для ресниц и бровей

   Ключ к раскрытию потенциала ваших ресниц — это уникальная формула RapidLash®. Инновационный КОМПЛЕКС HEXATEIN® 1 в сыворотке для улучшения ресниц состоит из шести высокоэффективных ингредиентов и специально разработан для кондиционирования, увлажнения и укрепления, улучшая общий внешний вид более красивых ресниц. Ключевые ингредиенты: * Полипептиды: состоят из полезных аминокислот, они помогает защитить от ломкости * Биотин (провитамин B7 / витамин H): важный фактор в поддержании более здоровых и молодых ресниц * Пантенол (витамин B5): помогает покрывать ресницы и брови

   Купить сейчас с бесплатной доставкой

Хрупкие волосы против истончения

Когда ваши волосы здоровые, вы просто знаете это — они блестящие, шелковистые, гламурные и ощущаются как нежные ласки, когда они касаются вашей кожи.Красивые замки придают уверенности в себе, так как они заставляют вас выглядеть и чувствовать себя молодо и элегантно. Однако, когда ваши волосы пережили лучшие времена, вам может потребоваться некоторое время, чтобы понять, что их болит, и что вы можете сделать, чтобы помочь им зажить. Возможно, вы посмотрели в зеркало и заметили, что ваши локоны внезапно стали тусклее, тоньше и хрупче. Проведя по ним рукой, вы можете обнаружить, что они также выпадают чаще, чем обычно. Первое, что может прийти вам в голову: «Почему у меня ломкие волосы?» Но для того, чтобы подобрать подходящее лечение, вам необходимо уметь читать признаки, которые говорят вам, действительно ли вы имеете дело с ломкими волосами или просто испытываете истончение локонов.Вот как можно отличить эти распространенные заболевания волос и кожи головы.

Что такое ломкие волосы?

Термин «ломкие волосы» относится к прядям, которые являются сухими, вьющимися, тусклыми, с секущимися кончиками и, как правило, хрупкими и легко ломаются. Сухие, ломкие волосы часто имеют специфический тусклый вид, их бывает трудно расчесать и уложить, поскольку они предрасположены к спутыванию и ломанию прядей при натяжении. Это состояние чаще всего связано с тем, что стержни волос недостаточно увлажняются.

Здоровые, правильно увлажненные локоны покрыты тонким слоем натуральных масел, производимых вашей кожей головы, что защищает их сердцевину. Это также позволяет им отражать свет, придавая им желанный мерцающий вид. Отсутствие этих масел изменяет как текстуру, так и внешний вид ваших волос, делая их измученными и безжизненными. Это может произойти по ряду причин.

Почему мои волосы ломкие?

1. Воздействие стихии

Если вы живете в жарком, сухом климате или у вас палящее лето, вы можете подумать о дополнительном увлажнении и защите своих волос.Это потому, что времяпрепровождение под палящим солнцем, когда ваши локоны развеваются на ветру, может вызвать удивительные воспоминания, но также и для сухих, ломких волос. Сочетание тепла и частых порывов воздуха удаляет всю влагу с ваших локонов, делая их ломкими, вьющимися и тусклыми. И если вы думаете, что прыжки в бассейн должны решить ваши проблемы с гидратацией, подумайте еще раз! Хлор, используемый для поддержания чистоты и дезинфекции воды, только еще больше повредит вашим волосам.

2. Недостаток питательных веществ

Несмотря на то, что наши волосы великолепны, они не могут производить масла, необходимые для сохранения гидратации и защиты от непогоды.Для этого ему нужен скальп. К сожалению, сухая кожа головы будет шелушиться, будет чесаться, и вместо питательного масла останется только перхоть. Одна из причин, по которой ваша кожа головы может стать сухой, заключается в том, что она не получает питательных веществ, необходимых для нормального развития. Недостаток жирных кислот, таких как Омега-3, или витаминов A, B, E и D, может привести к тому, что ваша кожа головы не сможет вырабатывать необходимые вещества, поддерживающие увлажнение волос.

3. Чрезмерное мытье и укладка

Желание иметь чистые, пахнущие свежестью волосы каждый день — это нормально, особенно когда вы живете в пыльном и сильно загрязненном городе.Однако ежедневное мытье локонов может лишить их защитных масел, которые им необходимы, чтобы сиять и оставаться сильными и здоровыми. Не многие люди знают, что обычные шампуни и кондиционеры могут быть жесткими и вызывать повреждения при чрезмерном использовании.

Тем не менее, устройства для укладки с нагревом, такие как фен, горячие бигуди, утюжки для выпрямления и т. Д., Могут серьезно испортить волосы при частом использовании, в результате чего волосы станут сухими и ломкими. Это происходит из-за теплового повреждения, но агрессивные химические вещества в некоторых средствах для укладки также могут иметь такой же вредный эффект.

4. Физическое заболевание

Определенные гормональные нарушения, такие как гипотиреоз или гипопаратиреоз (состояния щитовидной железы), могут вызывать как сухие, ломкие волосы и кожу головы, так и истончение прядей. Эти состояния также проявляются рядом других симптомов, таких как усталость, изменение веса, чувствительность к холоду или мышечные судороги. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, подумайте о том, чтобы записаться на прием к терапевту, поскольку эти состояния поддаются лечению, и вы улучшите свое общее состояние здоровья и самочувствие, а также внешний вид своих волос.

5. Гормональные изменения, вызванные возрастом

После среднего возраста кожа головы естественным образом замедляется, вырабатывая натуральные масла, необходимые для увлажнения локонов, что приводит к ломкости волос у многих людей обоих полов. Этот процесс еще более ускоряется у женщин, переживших менопаузу, из-за гормональных изменений, происходящих на этом этапе жизни.

6. Расстройства пищевого поведения

Нервная анорексия и булимия — это психологические состояния, которые могут оказывать разрушительное воздействие на организм, в том числе на волосы.Лишение себя жизненно важных питательных веществ из-за очень небольшого количества еды или значительной потери веса за короткий период времени часто приводит к сухости кожи головы и, косвенно, к сухим, ломким волосам. Если вы живете с каким-либо из этих состояний, специалист по психическому здоровью, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения, сможет оказать вам помощь и поддержку, если это необходимо.

Как лечить ломкие волосы

Если вы разводите руками и думаете: «Почему мои волосы такие сухие и ломкие?», Не беспокойтесь — вы можете многое сделать, чтобы они выглядели и чувствовали себя лучше.Вот несколько быстрых и надежных способов сделать ваши локоны крепкими, роскошными и яркими еще раз:

1. Улучшите свой рацион — убедитесь, что вы получаете все питательные вещества, в которых нуждается ваша кожа головы и волосы, потребляя ежедневные рекомендуемые дозы жирных кислот, витаминов A, B и D, железа, селена и цинка.
2. Скажите «НЕТ» тепловой укладке — как можно чаще дайте волосам высохнуть естественным путем, используйте обычные бигуди вместо горячих и переходите к выпрямлению на основе тепла.Если вам абсолютно необходима тепловая укладка, нанесите на нее защитную маску.
3. Выберите средства для бережной очистки и укладки — убедитесь, что в вашем шампуне и кондиционере используется специальная формула для сухих волос
4. Мойте волосы реже — это может показаться нелогичным, но даже когда дело доходит до мытья, иногда меньше значит лучше. На самом деле, мыть волосы шампунем один или два раза в неделю достаточно, чтобы дать большинству людей чистые и здоровые локоны.
5. Как избавиться от секущихся кончиков — они не только делают ваши волосы вьющимися и растрепанными, но и делают их более ломкими и ломкими. Если вы давно этого не делали, возможно, пришло время отправиться в ближайшую парикмахерскую и избавиться от этих нарушителей спокойствия. На какое-то время ваши волосы могут стать короче, но со временем они станут более здоровыми и красивыми
6. Обратитесь к дерматологу или трихологу (специалист по волосам и коже головы) — они смогут дать вам индивидуальный совет и лечение для всех ваших проблем с волосами.

Хрупкие волосы против истонченных: в чем разница?

Обычно они выглядят и ощущаются по-другому

Хрупкие волосы выглядят грубыми, спутанными и вьющимися в сухом виде и рыхлыми на ощупь. Часто он может казаться тусклым, и цвет ваших окрашенных прядей быстрее тускнеет. Однако, когда у вас редеющие волосы, вы чаще будете наблюдать расширение перегородки, залысины или пятна на коже головы, из-за которых ваши волосы просто не будут больше расти густо.

Имеют разные ведущие причины

Хотя сухие и ломкие волосы чаще всего вызваны воздействием тепла или агрессивных химикатов для укладки, основной причиной истончения волос является облысение по мужскому / женскому типу (андрогенетическая алопеция). женщины до 50 лет.

Хрупкие волосы могут привести к истончению

Поскольку ломкие волосы хрупкие и склонны к обрыву, это может вызвать или ускорить истончение ваших прядей, особенно если они подвергаются дополнительным нагрузкам, таким как интенсивная тепловая укладка, грубое обращение, слишком тугая завязка назад и т. Д.Поскольку сухие волосы не обладают эластичностью, пряди ломаются чаще, чем обычно, в результате чего участки, на которые было нанесено наибольшее напряжение, выглядят редкими.

К настоящему времени вы, вероятно, должны иметь некоторое представление о том, вызваны ли ваши проблемы с волосами ломкостью или истончением. Однако, хотя приведенные выше советы определенно могут дать некоторое представление о таких вопросах, как «Почему мои волосы такие ломкие?» и «Что я могу сделать, чтобы это исправить?», вы должны знать, что каждый человек уникален, как и их замки. Если вы попробовали перечисленные выше средства, но все еще чувствуете, что у вас сухие и ломкие волосы, возможно, пришло время записаться на прием к дерматологу или специалисту по волосам и волосистой части головы (трихологу).Они должны быть в состоянии сказать вам, что именно вызывает повреждение вашей гривы и какие решения подходят вам лучше всего

процедур для истончения волос | Sephora

Мне нравится эта линия … Мне нравится эта штука … Мне нравится, что этот продукт великолепен для моих волос 4c Я вижу некоторые обзоры и просто, к вашему сведению, эта линия волос разработана для курчавых волос, так что, может быть, почему это не работает, но мне нравится, что эта марка спасла мои волосы, и я навсегда останусь клиентом … Этот кондиционер для глубокого ухода, несомненно, является одним из лучших кондиционеров глубокого действия на рынке, он содержит питательные и ЧИСТЫЕ ингредиенты, он мгновенно смягчая с отличным скольжением, он так хорошо работает со ВСЕМИ типами волос, и я действительно думаю, что он лучше всего работает с курчавыми типами волос 4 (у моей дочери волосы типа 4, а у меня волосы типа 3b / 3c, и это отлично работает для нас обоих, что трудно найти

Что это: Средство, проникающее в стержень волоса, увлажняет и кондиционирует сухие, пересохшие, текстурированные волосы.

Тип волос: Прямые, волнистые, вьющиеся и кудрявые

Текстура волос: Тонкие, средние и густые

Проблемы с волосами:
— Сухость
— Вьющиеся волосы
— Повреждение, расслоение концов и поломка

Ключевые преимущества:
— Глубоко проникает в мягкость и управляемость
— Расплавляет клубки для легкой укладки
— Лечит сухую, зудящую кожу головы

Состав: Крем

Основные ингредиенты:
— Масло ши: помогает поддерживать влажность и мягкость.
— Масло опунции: содержит жиры, улучшающие мягкость и эластичность.
— Масло тыквенных семечек: содержит большое количество цинка и витамина Е, чтобы успокоить шелушащуюся, раздраженную и зудящую кожу головы.

Обозначения ингредиентов: Без сульфатов SLS и SLES, парабенов, формальдегидов, агентов, высвобождающих формальдегид, фталатов, минерального масла, ретинилпальмитата, оксибензона, каменноугольной смолы, гидрохинона, триклозана и триклокарбана, и содержит менее одного процента синтетические ароматизаторы.Этот продукт также является веганским, не требует жестокого обращения и поставляется в перерабатываемой упаковке.

Что еще вам нужно знать: Эта увлажняющая, густая и кремовая процедура создана для питания ваших прядей и кожи головы. В его состав входят эфирные масла и сливочные масла премиум-класса, которые были отобраны для совместной работы, чтобы поддерживать защитные свойства. Комбинация придает силу и блеск кутикуле волос для оптимальной укладки.

Чистка в Sephora
Clean at Sephora — это курирование брендов, приверженных развитию индустрии красоты.Когда вы видите нашу печать Clean, вы можете быть уверены, что продукты этого бренда созданы без определенных ингредиентов, которые потенциально вредны для здоровья человека и окружающей среды, а также содержат ингредиенты, которые беспокоят клиентов, включая фталаты, формальдегид или высвобождающие формальдегид, оксибензон и октиноксат, гидрохинон, триклозан, каменноугольная смола, метилизотиазолинон и метилхлоризотиазолинон, нерастворимые пластиковые микрогранулы и многое другое. Чтобы увидеть полный список, перейдите на вкладку «Ингредиенты».

5 лучших кондиционеров для тонких сухих волос

Уход за сухими тонкими волосами может стать настоящей проблемой. Потому что, хотя сухие волосы нуждаются во влаге, многие продукты, предназначенные для увлажнения, также утяжеляют тонкие волосы. Именно поэтому так трудно найти лучшие кондиционеры для тонких, сухих волос. Но не теряйте надежды — они существуют, и добавление одного к вашему ежедневному режиму гигиены поможет восстановить и омолодить ваши локоны.

Что делает кондиционер отличным средством для сухих, тонких волос? Вы захотите выбрать кондиционер без сульфатов, так как кондиционеры с сульфатами могут предотвратить естественный рост волос и лишить волосы натуральных масел, что уже является проблемой для тонких волос, которые обезвожены.Вместо этого ищите формулы с такими ингредиентами, как богатое антиоксидантами аргановое масло или масло жожоба, которые добавляют так необходимую влагу волосам, испытывающим жажду.

Если вам нужна густота, выберите кондиционер с биотином, чтобы ускорить рост и объем тонких волос и одновременно укрепить волосы. И, если вы в прошлом обжигались формулами, из-за которых волосы казались тяжелыми, подумайте о легком пенном кондиционере, который утяжелит ваши волосы меньше, чем традиционные кремовые кондиционеры.

Но независимо от того, является ли ваш приоритет номер один увлажнением, утолщением или объемом (или все три, почему вы должны выбирать?), Вы найдете то, что ищете, в этом обзоре лучших кондиционеров для похудания, сухие волосы.

1

В целом лучший кондиционер для тонких, сухих волос

По цене этот натуральный кондиционер от Maple Holistics является лучшим универсальным кондиционером для сухих тонких волос. Эта формула, состоящая из аминокислот шелка, укрепит тонкие волосы без утяжеления. Содержит масла жожоба и арганы для увлажнения волос и даже содержит растительный кератин, предотвращающий повреждение, сухость и дальнейшее укрепление волосяных фолликулов. Хотя этот кондиционер технически безопасен для всех типов волос, его формула без сульфатов содержит меньше химикатов, чем ваш типичный крем-кондиционер, что делает его отличным дополнением к повседневному уходу за волосами, если вы проверяете и сухие, и тонкие волосы.

2

Лучший кондиционер для загущения

Этот богатый биотином кондиционер — идеальный вариант для получения дополнительной загущающей способности. Эта формула содержит витамины A, E и C для укрепления поврежденных и тонких волосяных фолликулов. Просто вотрите его в волосы и кожу головы в течение одной-пяти минут, а затем промойте волосы. Этот кондиционер, не содержащий сульфатов, содержит даже алоэ вера и огурец, чтобы увлажнить ваши сухие волосы от корней до кончиков. Один фанат говорит: «У меня тонкие волосы.. Я всегда искал продукт, который помогает моим волосам расти и делает их густыми … и этот помогает … по-настоящему! »

3

Лучший кондиционер салонного качества

Этот Увлажняющий кондиционер от Nexxus содержит ингредиенты салонного качества, которые восстанавливают уровень влажности в ваших волосах. Его формула, состоящая из 100-процентного протеина эластина и комплекса икры, выполняет двойную функцию: увлажняет волосы и восстанавливает защитное покрытие на волосяных фолликулах. чтобы предотвратить повреждение в будущем.И поскольку в этом кондиционере используются целевые микросиликоны, которые распределяют активные ингредиенты туда, где они больше всего нужны вашим волосам, он не добавит лишнего веса или остатков вашим тонким волосам.

4

Лучший легкий пенный кондиционер

Пенные кондиционеры, подобные этому от Pantene, являются фантастической покупкой для тех, у кого тонкие волосы. Поскольку они легче кремовых кондиционеров, они увлажняют самые сухие и тонкие волосы, не утяжеляя их. Этот кондиционер — особенно хорошая покупка, потому что всего за 6 долларов он может вдохнуть новую жизнь в сухие и ломкие волосы.Фактически, его ингредиент номер один — это именно вода. Поклонники говорят, что это «потрясающий кондиционер, если у вас очень сухие волосы», и даже отмечают, что они видят результаты уже после одного использования. Что нужно отметить? Как и многие другие кондиционеры в этом списке, этот был разработан как второй шаг после шампуня, восстанавливающего влагу, и многие рецензенты отметили, что фантастические результаты были получены от их совместного использования.

5

Лучшая маска для волос глубокого кондиционирования

Я оказал бы вам медвежью услугу, если бы не включил хотя бы одну маску глубокого кондиционирования в этот обзор.Потому что, хотя эта маска-кондиционер от H.Y. Витамины технически не являются традиционным кондиционером, они обеспечивают еще более целенаправленное увлажнение сухих волос и разработаны специально для вашего типа волос. Этот кондиционер глубокого действия содержит аргановое масло, льняное масло, масло листьев розмарина и масло зародышей пшеницы (и это лишь некоторые из них), которые восстанавливают и увлажняют волосы. Хотя поначалу поклонники этого продукта утверждают, что они скептики, многие сообщают, что их волосы стали мягче всего за четыре использования. Один рецензент даже сказал: «У меня прекрасные тонкие волосы, и я искал кондиционер глубокого действия, чтобы оживить мои волосы.Что ж, не смотрите дальше … вот и все! »

Bustle может получить часть продаж от продуктов, приобретенных по этой статье, которая была создана независимо от редакционного отдела и отдела продаж.

Fine Hair? Вот продукты, которые вы Потребность в тонких тонких волосах (2021) — HairLust UK

Софи Тайдманд

Соучредитель, HairLust

08 апреля 2020

Софи является соучредителем HairLust.Она ботаник с большой буквы и любит делиться своим опытом ухода за волосами с другими. Она очень заинтересована в изучении и тестировании последних тенденций в области ухода за волосами, советов по укладке и натуральных ингредиентов. Подробнее.

Если у вас тонкие волосы, каждая прядь в диаметре будет тонкой, но, скорее всего, у вас будет много волос на голове.Все, что вам нужно знать, — это правильный способ ухода за тонкими волосами и их укладки. Если у вас тонкие волосы, тонкие тонкие волосы или короткие тонкие волосы, продолжайте читать!

Что такое тонкие волосы?

Тонкие волосы — это разновидность текстуры волос, которая относится к прядям волос с небольшой окружностью. Если у вас тонкие волосы, вы, вероятно, это уже знаете! Тонкие волосы очень склонны к спутыванию и очень чувствительны к жирности. Кроме того, поскольку пряди такие тонкие, этот тип волос более склонен к секущимся кончикам и даже ломкости (что приводит к коротким тонким волоскам).

Если вы не уверены, что у вас тонкие волосы, попробуйте этот простой тест. Оторвите прядь волос и разотрите ее между пальцами. Если вы не чувствуете волосы между пальцами, у вас тонкие волосы.

Но не отчаивайтесь! Нет ничего плохого в том, чтобы иметь тонкие волосы (или любой другой тип в этом отношении). На самом деле, у тонких волос есть определенные преимущества. Например, для тонких волос требуется гораздо меньше продукта, чем для других типов волос, а это означает, что в конечном итоге вы сэкономите деньги.Также можно быстро и легко укладывать тонкие волосы (при условии, что вы знаете правильные методы укладки тонких волос — подробнее об этом позже).

Как видно из фотографий до и после, тонким волосам можно создать объем менее чем за 30 секунд — все, что вам нужно, это подходящие продукты:

В чем разница между тонкими и тонкими волосами?

Тонкие волосы — это диаметр отдельной пряди волос, а тонкие волосы — это густота волос.Плотность волос — это количество волосков на коже головы и расстояние между ними. И тонкие, и тонкие волосы связаны с генетикой, но они также могут быть вызваны такими факторами образа жизни, как неправильное питание и стресс.

Хотя тонкие волосы часто также считаются тонкими, на самом деле у вас могут быть густые тонкие волосы (тонкие пряди с высокой густотой) или грубые тонкие волосы (толстые пряди с низкой густотой). Однако независимо от того, есть ли у вас тонкие волосы, тонкие тонкие волосы или короткие тонкие волосы, ваш распорядок ухода за волосами в основном будет одинаковым.

5 советов по уходу за тонкими волосами

1. Принимайте витамины

Как гласит старая пословица, вы есть то, что вы едите. Ваши волосяные фолликулы нуждаются в определенных питательных веществах для максимально эффективного роста волос. Если вам не хватает питательных веществ, волосы могут стать ломкими или истонченными.

Чтобы ваши пряди были как можно более здоровыми и крепкими, включите жевательные резинки для роста волос HairLust в свой распорядок дня. Эти жевательные конфеты богаты полезными для волос витаминами и минералами, такими как биотин, витамин С и цинк.Кроме того, они имеют восхитительную жевательную форму, благодаря чему их намного легче запоминать каждый день. Когда дело доходит до витаминов, главное — это последовательность!

2. Ешьте больше белка

Ваши волосы состоят из протеина, называемого кератином, поэтому логично, что потребление протеина жизненно важно для роста здоровых и сильных волос. Чтобы волосы были тонкими, тонкими, обязательно включайте в свой рацион много продуктов, богатых белком. Нужны идеи? Помимо мяса, птицы и рыбы, некоторые растительные формы белка включают тофу, чечевицу, бобы и орехи.Вы также можете попробовать добавить порошок коллагена в свои любимые напитки, чтобы получить дополнительный белок.

3. Устранение скоплений

Все типы волос склонны к наросту из-за жесткой воды, продуктов и масел для кожи головы, но если у вас тонкие тонкие волосы, это скопление может легко сделать ваши волосы мягкими и безжизненными. Не то, что вам нужно! Чтобы глубоко очистить волосы и кожу головы и сделать волосы более объемными, используйте органический скраб для детоксикации волос и кожи головы на рег.

4.Заботьтесь о своей коже головы

На здоровой коже головы растут здоровые волосы. Чтобы убедиться, что ваша кожа головы находится в оптимальном состоянии для роста волос, используйте органическое средство для ухода за фолликулами кожи головы и средство для увеличения объема после каждого мытья. Эта несмываемая процедура содержит успокаивающие кожу головы ингредиенты, такие как органический сок листьев алоэ и экстракт плодов морошки. Кроме того, в его состав входят две активные смеси Gluadin® Kera-P LM и Protectagen ™, которые улучшают кровообращение в коже головы, а также способствуют росту волос.

В качестве дополнительного бонуса средство для лечения и увеличения объема фолликулов кожи головы мгновенно подтягивает корни, делая волосы более густыми и густыми. Это означает, что сейчас и в будущем он будет полезен для ваших тонких волос!

5. Позаботьтесь о своей длине

Тонкие волосы более нежные, поэтому они более склонны к повреждению и обламыванию, чем другие типы. Если вы собираетесь сделать короткие тонкие волосы, похожие на стрижку пикси или каре, вам не нужно слишком беспокоиться об этом шаге.Если вы хотите выглядеть длиннее, вам нужно очень внимательно ухаживать за своей длиной.

Волосы, особенно тонкие и тонкие, более подвержены ломкости, когда они влажные. Таким образом, вы должны быть особенно осторожны, распутывая волосы после мытья. Чтобы безопасно распутать влажные тонкие волосы, используйте щетку Detangle Wet Brush, чтобы аккуратно распутать узлы, начиная с кончиков волос, пока они еще влажные. Щетка Wet Brush состоит из мягкой щетины, которая мягко распутывает локоны, не тянет за тонкие волосы.Кроме того, он имеет эргономичный дизайн, который проще в использовании, чем стандартная расческа.

После того, как вы распутали влажные волосы влажной щеткой, не сушите волосы обычным хлопчатобумажным полотенцем. Возможно, вы не подозреваете, что сушка волос дешевым полотенцем — одна из самых вредных вещей, которые вы можете сделать с волосами. Вместо этого дайте тонким волосам высохнуть естественным путем или даже лучше с помощью бамбукового полотенца для волос. Бамбуковые полотенца невероятно нежные и хороши для тонких тонких волос по сравнению с хлопковыми.

Кроме того, вы захотите добавить в свой рутинный уход за волосами укрепляющее средство, такое как маска для волос Protein Reconstructor.Тонкие тонкие волосы более нежные и склонны к ломкости, поэтому в состав этой маски входят смеси растительного белка, которые укрепляют и укрепляют пряди снаружи внутрь.

Избегайте слишком плотных причесок и используйте кольца для волос вместо традиционных резинок для волос. Оба могут тянуть за тонкие волосы, что приводит к ломкости и даже выпадению волос.

Наконец, всегда используйте термозащитное средство перед укладкой волос горячими инструментами. Никогда не пропускайте этот шаг!

Распространенные проблемы с тонкими волосами и способы борьбы с ними

Путаницы для волос

Если у вас тонкие тонкие волосы, вы, вероятно, уже знаете, что тонкие волосы более склонны к спутыванию.К сожалению, постоянное расчесывание волос также может привести к их нежелательной ломкости. Что делать девушке?

Движение и трение от упражнений и ветра могут привести к образованию узлов в тонких волосах, поэтому в первую очередь не допускайте спутывания волос, нося волосы в защитных прическах, например, в косы, каждый раз, когда вы занимаетесь спортом или проводите длительное время на открытом воздухе.

Увлажнение волос предотвращает спутывание волос. Мы надеемся, что это само собой разумеется, но вы всегда должны использовать кондиционер после мытья волос, чтобы волосы оставались увлажненными! Если вы обнаружите, что вам нужно дополнительное увлажнение, попробуйте использовать несмываемый кондиционер, чтобы устранить сухость, вызывающую путаницу.

Жирность

Тонкие тонкие волосы более склонны к жирности, чем более толстые и грубые волосы. Почему? Потому что натуральным маслам вашей кожи головы легче перемещаться по более тонким прядям.

Чтобы избежать жирности, мойте волосы мягким шампунем, например, шампунем для роста и восстановления волос от HairLust, от 1 до 3 раз в неделю. Шампунь для роста и восстановления волос не содержит сульфатов, поэтому он не срывает волосы и не оставляет их сухими (что, как вы уже знаете, приведет к спутыванию волос).При кондиционировании волос наносите средство только на уровень ушей и ниже, где вашим волосам больше всего требуется увлажнение. Если ваши волосы становятся слишком жирными между мытьями, сбрызните корни сухим шампунем, чтобы впитать лишнее масло.

Плоские безжизненные волосы

При неправильной укладке тонкие тонкие волосы могут выглядеть плоскими и безжизненными. К счастью, вы можете увеличить объем с помощью нескольких простых советов и хитростей.Например, вы можете использовать средство для увеличения объема корней, такое как Scalp Follicle Treatment & Volumizer, чтобы немного приподнять корни. Для увеличения объема и объема волос высушите волосы феном вверх ногами и обработайте спреем для финишной обработки волос!

Другие насадки для увеличения объема волос:

• Обязательно высушите волосы на 100% перед выходом из дома и хорошо расчешите их перед уходом.
• Работайте со всеми средствами для укладки с легкостью. Для тонких тонких волос не нужно много средства, а использование слишком большого количества средства просто утяжелит волосы, сделав их мягкими и безжизненными.
• В крайнем случае, вы всегда можете поменять свою партию! Перемещение части всего на дюйм может дать вам столь необходимый подъем и объем у корней.

Лучшие стрижки и прически для тонких волос

Выбор подходящей стрижки или прически для тонких тонких волос имеет большое значение для того, чтобы ваши волосы выглядели наилучшим образом. Вот некоторые из лучших образов для тонких волос:

Длинная челка

Тонкие волосы более склонны к ломкости, что может привести к появлению множества коротких тонких волосков вокруг лица, называемых «детские волосы».Иногда прием добавки для волос может помочь отрастить короткие тонкие волосы и сделать волосы более густыми. Еще одно решение — стричь волосы длинной челкой. Придав больше объема области вокруг лица, вы сделаете волосы гуще и гуще.

Боб

Если ваши тонкие тонкие волосы будут острижены, они будут выглядеть гуще и гуще без особых усилий. Почему? Потому что длинные волосы утяжеляют волосы, делая их вялыми и безжизненными, а короткие волосы поднимают их вверх! Независимо от того, выбираете ли вы каре длиной до подбородка или пряди до плеч, более короткая стрижка — отличный выбор для тонких тонких волос.

Пикси

Если вы любите приключения, стрижка пикси действительно может творить чудеса с тонкими тонкими волосами. Кроме того, его НАСТОЛЬКО легко и быстро стилизовать. Пикси не для всех, но вам обязательно стоит подумать об этой короткой стрижке с тонкими волосами!

Slicked Back

Зачесанные назад волосы легко снимаются с тонких волос дамам. Вам нужно приручить гораздо меньше распущенных волос, чем другие типы волос! Кроме того, зачесанные назад волосы всегда выглядят отполированными и собранными.

Беспорядочные волны

Беспорядочные волны придают тонким тонким волосам столь необходимую текстуру, что делает их более густыми.Если у вас от природы волнистые волосы, рассмотрите возможность сушки на воздухе с небольшим количеством текстурирующего спрея. В противном случае вы всегда можете имитировать волны с помощью палочки для завивки. Только не забудьте заранее нанести термозащитное средство!

Какие продукты лучше всего подходят для тонких тонких волос?

Готовы к списку покупок? Вот все продукты, которые вам понадобятся, чтобы максимально использовать ваши тонкие тонкие волосы:

1. Добавки для роста волос — Укрепляют тонкие тонкие волосы изнутри.
2. Средство для лечения и увеличения объема фолликулов кожи головы — сохраняет кожу головы здоровой и увеличивает объем у корней, делая волосы более густыми.
3. Детокс-скраб для волос и кожи головы — Устраняет скопления тонких волос.
4. Protein Reconstructor — укрепляет тонкие тонкие волосы смесью растительных белков, предотвращая ломкость и секущиеся кончики.
5. Влажная кисть — Бережно и безопасно расчесывает тонкие волосы, склонные к сгибанию.

Есть ли у вас какие-либо советы по уходу и укладке тонких волос, тонких тонких волос или коротких тонких волос? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже!

.

No related posts.