Рубрика

Тест на определение возраста человека: Определите свой биологический возраст — Пройти онлайн тест

Содержание

Биологический возраст – понятие, критерии как определить биологический возраст

Бесплатные вебинары по антивозрастной медицине

Узнайте об особенностях Международной школы Anti-Age Expert, а также о возможностях для совершенствования врачебной практики изо дня в день. Также в программе вебинаров — увлекательные обзоры инноваций в антивозрастной медицине и разборы сложнейших клинических случаев с рекомендациями, которые действительно работают

Узнать подробнее

Биологический возраст человека – что это такое?

Биологический возраст организма отражает его состояние, показывая скорость метаболических процессов. К примеру, тело может быть на 10-20 лет старше или моложе своего «паспортного» возраста. Даже два человека, родившиеся в один день, могут выглядеть совершенно по-разному и иметь заметно отличающиеся физические возможности. Также это касается памяти и интеллектуальных способностей, которые могут стареть «не по годам» быстро.

Во многом это зависит от генетики и образа жизни человека. Так, у тех, кто регулярно занимается спортом и имеет хорошую мышечную массу, метаболический возраст обычно ниже фактического.

Но при негативных факторах организм изнашивается гораздо быстрее. Например, старение ускоряют:

  • Постоянные стрессы;
  • Нарушения сна;
  • Питание с преобладанием «быстрых» углеводов;
  • Курение;
  • Загрязнение окружающей среды;
  • Сидячий образ жизни.

Все это может «расшатать» важные обменные процессы и сделать человека старше изнутри. Однако биологический возраст поддается коррекции. Антивозрастная медицина как раз занимается тем, что «притормаживает» старение организма и поворачивает его вспять.

Зачем рассчитывать биологический возраст

Чтобы рассчитать метаболический возраст, обычно оценивается состояние важнейших функций организма: сердечно-сосудистой, дыхательной, неврологической, почечной и мышечной.

Для этого предлагаются различные тесты и методы. По данным американского исследования 2018 года, самыми показательными являются физиологические измерения:

  • сила захвата;
  • измерения пульса;
  • упражнения на равновесие;
  • тесты на память и когнитивные функции.

Для максимально объективных выводов подобные тесты дополняются лабораторными анализами.

Что дает определение биологического возраста?

Если он больше реального, это повышает риск возникновения «возрастных» заболеваний и раннего их проявления. В основном, это сердечно-сосудистые и нейродегенеративные заболевания, сахарный диабет и рак.

Однако эти коварные недуги можно предотвратить, изменив образ жизни и, тем самым, сократив возраст своего тела.

Онлайн обучение
Anti-Age медицине

Изучайте тонкости антивозрастной медицины из любой точки мира. Для удобства врачей мы создали обучающую онлайн-платформу Anti-Age Expert: Здесь последовательно выкладываются лекции наших образовательных программ, к которым открыт доступ 24/7. Врачи могут изучать материалы необходимое количество раз, задавать вопросы и обсуждать интересные клинические случаи с коллегами в специальных чатах

Узнать подробнее

Проверка возраста

Критериев биологического возраста довольно много. Определить его можно разными способами.

  1. Оценка физических параметров тела. Она может выглядеть так:

    • Оценка гибкости позвоночника. В зависимости от того, как низко человек может наклониться, можно сделать предварительные выводы об истинном возрасте его тела.
    • Тест на скорость реакции. Для этого необходимо, например, поймать предмет в полете. То, насколько быстро удается это сделать, может рассказать о функциональном состоянии нервных центров.
    • Проверка вестибулярного аппарата. Обычно это задания на удержание равновесия. Чем моложе организм, тем дольше человеку удается балансировать, к примеру, на одной ноге.
    • Определение объема легких. Для этого может использоваться спирометрия – процедура, во время которой оценивается способность дыхательной системы проводить воздух внутрь и обратно. Это, по сути, тест, показывающий объем легких и их возраст.
    • Проверка состояния суставов. Некоторые упражнения на гибкость позволяют понять, насколько сохранились их функции.
    • Определение силы мышцы. Как правило, это силовые упражнения, а точнее, количество их повторов, которые может сделать человек.
    • Пульс до и после физической нагрузки. Чем сильнее повышается частота сердечных ударов после нагрузки, тем выше реальный возраст.
    • Анализ состава тела. Оценить его способна безболезненная процедура биоимпедансометрии. Обследование выявляет целый ряд физических параметров: индекс массы тела, количество жировой ткани, общее количество жидкости, активная клеточная масса, мышечная масса и основной обмен веществ. Все эти параметры позволяют довольно точно рассчитать метаболический возраст мужчины или женщины.
  2. Лабораторные анализы для борьбы с преждевременным старением:

    • Уровень витаминов и минералов. От того, есть ли дефициты определенных микроэлементов, серьезно зависит функционирование важнейших систем организма.
    • Статус жирных кислот. Анализ крови также может показать содержание «плохих» жирных кислот и, наоборот, жизненно необходимых – например, омега-3.
    • Оценка оксидативного (окислительного стресса). Некоторые тесты способны показать уровень свободных радикалов в крови и состояние антиоксидантной защиты.
    • Кишечная флора. Важно и то, сбалансированы ли различные типы бактерий в кишечнике и нет ли аномального роста патогенных организмов, дрожжевых инфекций или паразитов.
  3. Биологические маркеры возраста. Их аномальные уровни указывают на стремительное старение организма и повышенные риски заболеваний.

    • Инсулинорезистентность. Ее выявляют несколько анализов, определяющих уровень глюкозы в крови. Дело в том, что старение тесно связано с дисбалансом метаболизма глюкозы. И, в частности, установлена взаимосвязь высоких уровней глюкозы натощак или гликированного гемоглобина с сердечно-сосудистыми и когнитивными расстройствами, а также с деменцией у недиабетиков.
    • Уровень витаминов и минералов. Прежде всего, для выяснения возраста тела врачи выясняют, хватает ли пациенту витаминов D и B12, а также кальция и цинка.
    • Хроническое воспаление. С возрастом оно только усиливается и тесно связано с ослаблением иммунной защиты. Среди показателей хронического воспаления – ферритин, интерлейкин и С-реактивный белок.
  4. Гормональный баланс. C возрастом значительно меняется соотношение гормонов. Если их «перекос» обнаружить вовремя, это может замедлить старение и предотвратить развитие многих заболеваний. Для выяснения биологического возраста важны такие гормоны:

    • Тестостерон. Его уровень неуклонно падает с возрастом, что, как полагают некоторые исследователи, связано с риском преждевременной смертности.
    • Инсулиноподобный фактор роста (ИФР). В идеале он должен оставаться на хорошем среднем уровне, поскольку и его уменьшение, и повышение связаны со старением и с возникновением, в частности, онкозаболеваний.
    • ГСПГ. С возрастом уровень глобулина, связывающего половые гормоны, увеличивается примерно на 1% в год. Чем выше циркулирующий ГСПГ, тем ниже доля активного тестостерона. ГСПГ также увеличивается при гипертиреозе или из-за диеты с низким содержанием жиров.
    • Кортизол. Уровни гормона стресса коррелируют с возрастными заболеваниями. Если его секреция ненормальна, нарушается метаболизм глюкозы. Считается, что повышенные уровни кортизола связаны с заболеванием коронарной артерии.
    • ДГЭА. Он отвечает, в том числе, за поддержание половой функции и начинает снижаться у мужчин, и женщин уже после 30 лет.
    • Прегненолон. Этот гормон обеспечивает лучшую устойчивость к стрессу и активно участвует в когнитивных функциях и памяти. Но его уровень может заметно упасть между 35 и 50 годами.
  5. Липиды и жирные кислоты. Нарушения липидов крови (особенно если они связаны со слишком высоким кровяным давлением) являются одними из самых надежных маркеров сердечно-сосудистого риска.

    • Триглицериды и холестерин. Это классические маркеры при наблюдении за процессами старения.
    • Липопротеины низкой плотности (ЛПНП). Они – хороший показатель общего окисления. Если ЛПНП окисляются в стенке сосуда, это ведет к атеросклерозу.
    • Омега-3 и омега-6. Их дисбаланс в организме приводит к метаболическим нарушениям и повышенному риску сердечно-сосудистых и нейродегенеративных заболеваний. Если омега-3 снижен, а омега-6, наоборот, повышен, это провоцирует воспаление.
  6. Мочевой OHDG. Это чувствительный индикатор окислительного повреждения ДНК. Китайское исследование показало, что 8-OHDG в моче может довольно точно показать степень старения нашего тела.
  7. Дополнительные тесты. Для объективной оценки метаболического возраста могут использоваться и другие исследования. Например, для оценки функций, которые с возрастом ухудшаются в первую очередь:

    • электрокардиограмма и УЗИ сердца,
    • стресс-тесты,
    • обследование сетчатки глаза,
    • тесты слуха, зрения, умственных способностей и т. д.

Это лишь часть возможных исследований для «расчета» биологического возраста. И даже если он не такой, как хотелось бы, можно кардинально изменить свой образ жизни и стать моложе изнутри.

Кроме того, скорректировать возраст тела помогают врачи антивозрастной медицины – после тщательной диагностики они дадут рекомендации, как восполнить дефицит питательных веществ и что именно изменить в своих привычках, чтобы гораздо лучше себя чувствовать и выглядеть значительно моложе своих паспортных данных.

Семинары по антивозрастной медицине

Получайте знания, основанные на доказательной медицине из первых уст ведущих мировых специалистов. В рамках Модульной Школы Anti-Age Expert каждый месяц проходят очные двухдневные семинары, где раскрываются тонкости anti-age медицины для врачей более 25 специальностей

Узнать подробнее

Краткие выводы

  • Биологический возраст может быть на 10-20 лет выше или ниже реального;
  • Он во многом зависит от образа жизни человека и от его среды обитания;
  • Расчет метаболического возраста и его коррекция могут предотвратить многие «возрастные» заболевания или облегчить течение хронических болезней;
  • Для оценки реального состояния тела используются различные тесты – от лабораторных до физических упражнений или заданий на память.
  • Врачи anti-age успешно «уменьшают» биологический возраст своих пациентов.

«Биологический возраст – это характеристика нашего здоровья, которая определяет качество нашей жизни. Неважно, какого человек возраста, поскольку старение начинается с рождения. Но крайне важно входить в здоровом биологическом возрасте в беременность и важно удерживать его качество и даже останавливать, несмотря на растущий паспортный, как можно дольше. Благодаря школе Anti-Age Expert мы умеем это делать, например, убирая метаболические ловушки: окислительный стресс, гликация, инсулинорезистентность. На этом фоне мы можем подобрать минимальную, но эффективную дозу гормонов. А мы знаем, что гормоны – это основные регуляторы биологического возраста.

Сегодня, когда человек живет в состоянии постоянного стресса, терапия по остановке биологического возраста очень актуальна. Потому что даже молодые люди, у которых должен быть гормональный расцвет, приходят с эмоциональным выгоранием. Это как раз связано с хроническим социальным стрессом. Хорошо, если каждый пациент сможет найти своего, думающего доктора, который в идеале прошел школу Anti-Age Expert».

Ольга Полянина

врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗ-диагностики, врач антивозрастной медицины.

Список использованной литературы

  1. https://www.antiageintegral.com/
  2. Витетта Л., Антон Б. Клин, Интервал старения. 2007; 2 (4): 537-43. Образ жизни и питание, ограничение калорийности, здоровье митохондрий и гормоны : научные меры по борьбе со старением).
  3. О.М. Павловский «Биологический возраст человека». М.: изд-во МГУ, 2002 г.
  4. В.В. Бочаров «Антропология возраста» / В.В. Бочаров – СПб.: Гос. Университет, 2001 г. – 196 с.

учёные разработали новый метод расчёта биологического возраста человека — РТ на русском

Американские учёные из Йельского университета разработали тест, благодаря которому по анализу крови можно определить биологический возраст человека. В основе метода — девять биомаркеров, по которым врачи определяют вероятность преждевременной смерти. Российские эксперты отмечают, что принцип, предложенный их заокеанскими коллегами, существенным образом не отличается от предыдущих исследований такого рода, однако точность получаемых результатов значительно повысилась.

Учёные из Йельского университета (США) разработали метод, который позволяет определить по анализу крови так называемый биологический возраст человека, то есть реальное состояние его здоровья и текущий запас прочности.

Девять маркеров

Сотрудники Йеля проводили исследование на протяжении 30 лет. Оно состояло из двух этапов. Первый проходил в 1988—1994 годах. Тогда специалисты проанализировали данные образцов крови, взятых у 10 тыс. американцев, по 42 клиническим показателям (количество лейкоцитов, концентрация глюкозы и альбумина в крови и т.д.).  

Этот анализ помог выявить именно те показатели, которые помогали бы спрогнозировать продолжительность жизни человека. Опираясь на полученные результаты, специалисты разработали тест, выявляющий девять биомаркеров, которые определяют биологический возраст человека.

  • © David Tise
  • Gettyimages.ru

В ходе второй части исследования, проходившей с 1999 по 2010 год, учёные опробовали свой метод на 11 тыс. американцев. Эксперимент оказался успешным, подтвердив эффективность методики. Выяснилось, что с биологической точки зрения женщины стареют медленнее мужчин.

Также оказалось, что если биологический возраст человека значительно превышал паспортный, то риск скоропостижной смерти увеличивался. Так, 25% от общего числа участников эксперимента в возрасте 50—64 лет, организм которых старел «быстрее паспорта», скончались в течение следующих десяти лет.

«Если человеку 60 лет, а его организму — 80, то соответственно риск смерти у него такой же, как и у 80-летнего», — пояснил автор исследования Морган Левин.

Если состояние организма человека хуже, чем «положено по возрасту», то каждый дополнительный «биологический год» повышает риск смерти на 14% у людей в возрасте 20—39 лет, на 10% в возрасте 40—64 лет и на 8% в возрасте 65—84 лет.

Также по теме

Удивительный возраст: итальянские учёные установили, что риск смерти перестаёт расти после 105 лет

Итальянские учёные из Университета Сапиенца выяснили, что после 105 лет риск смерти у людей перестаёт увеличиваться. К таким выводам…

«Конечно, меньше всего смертей наблюдается среди молодого поколения, однако если организм человека находится в очень запущенном состоянии, то риск преждевременной кончины резко возрастает. Теперь благодаря тесту мы можем помочь молодым людям, находящимся в группе риска», — отметил Левин.

Также американские исследователи обозначили факторы, ускоряющие старение организма. Биологический возраст человека может превышать реальный, если он вырос в неблагополучной семье, испытывает частые стрессы, курит и страдает ожирением.

Отталкиваясь от новой информации, врачи смогут составлять рекомендации по профилактике, а также проводить регулярный мониторинг таких важных для здоровья показателей, как уровень глюкозы или холестерина в крови. 

Старый новый метод

По мнению российских учёных, идея определять биологический возраст человека по биохимическому анализу крови не нова, однако американские специалисты предложили усовершенствованный вариант этого метода. 

«В течение последних нескольких лет медики пытались оценивать состояние организма по уровню гемоглобина, глюкозы, холестерина в крови. Но раньше эти и другие биологические маркеры анализировали по отдельности. Если анализировать сразу девять биомаркеров, то методика будет давать более точные результаты», — отметил в беседе с RT президент Общества специалистов доказательной медицины доктор медицинских наук Василий Власов. 

  • © gilaxia
  • Gettyimages.ru

Эксперт добавил, что возраст организма можно определять по самым разным признакам, например по состоянию скелета: в зависимости от структуры костей специалисты делают выводы о биологическом возрасте человека. Однако, по словам собеседника RT, такая методика не может быть точной, поскольку люди стареют с разной скоростью.  

«Нельзя забывать, что темпы старения зависят не только от внешних факторов, но и в какой-то мере от наследственности и генетической предрасположенности», — подчеркнул Власов.

Простые тесты, как в домашних условиях узнать свой биологический возраст

Иногда люди одного и того же возраста совсем не похожи друг на друга. У кого-то уже в 30 лет появляются морщины, а другой и в 50 выглядит безупречно и прекрасно себя чувствует. Дело в том, что состояние здоровья зависит не только от количества прожитых лет, но и от уровня сохранности организма.

Биологический возраст можно определить самостоятельно. Для этого достаточно провести несколько простых тестов, которые покажут, насколько изношен ваш организм, пишет nv-online.info

Гибкость позвоночника
Станьте прямо, ноги вместе. Наклоните корпус вперед, немного согнув колени, и попробуйте дотянуться ладонями до пола.

Вся поверхность ладони легко ложится на пол — биологический возраст 20–30 лет.
До земли достают лишь кончики пальцев — 40 лет.
Руки достают только до середины голеней — биологический возраст 50 лет.

Скорость реакции
Для этого тест потребуется помощник. Попросите его взять линейку длиной 50 см, нулевое деление должно быть направлено в пол. Поместите руку на 10 см ниже конца линейки. Помощник должен внезапно отпустить линейку, а ваша задача – в момент падения поймать ее, зажав большим и указательным пальцами. Скорость реакции будет зависеть от деления, на котором окажутся ваши пальцы.

20 см – 20 лет
25 см – 30 лет
35 см – 40 лет
45 см – 60 лет

Вестибулярный аппарат
Закройте глаза и постарайтесь устоять на одной ноге (вторую поднять на 10 см от пола). Как долго сможете удержать равновесие?

30 сек. — 20-30 лет.
20 сек. — 40 лет.
15 сек. — 50 лет.
10 сек. — 60 лет и старше.

Периферические сосуды
Захватите большим и указательным пальцами участок кожи на тыльной стороне ладони. Сжимайте в течение пяти секунд, а потом отпустите. На коже появится белое пятно. Как быстро оно исчезает?

5 сек. — 20–30 лет
8 сек. — 40 лет
10 сек. — 50 лет
15 сек. — 60 лет

Здоровье суставов
Станьте прямо. Закиньте руки за спину (одну сверху, другую снизу) и сцепите пальцы в замок на уровне лопаток.
Верхняя ладонь полностью накрывает нижнюю — 20 лет.
Соприкасаются только пальцы — 30 лет.
Между пальцами остается расстояние — 40 лет.
Завести обе руки за спину сложно — 50 лет.

Легкие
Возраст легких поможет определить расстояние, с которого у вас получится задуть горящую свечу.
1 м — 20 лет
70–80 см — 40 лет
50–60 см — 60 лет

Нервная система
Для этого теста снова потребуется помощник. Попросите его нарисовать на листке бумаги таблицу, которая состоит из пяти строк и пяти столбцов. Пусть помощник в каждую клетку впишет числа от 1 до 25 в хаотичном порядке. Ваша задача – как можно быстрее последовательно дотронуться карандашом к клеткам в порядке возрастания чисел (от 1 до 25). Засеките время, чтобы определить, как быстро у вас это получится.

35 сек. — 20 лет
около 40 сек. — 30 лет
около 50 сек. — 40 лет
60 сек. и больше — 50 лет.

Автор: Intex-press

Тест «Психологический возраст человека»

Психологический возраст часто не совпадает с биологическим. Всем известны выражения «молод душой» или «юный старик».
С помощью предлагаемого теста можно самостоятельно оценить различные периоды своей жизни, включая прошлое и перспективы, и определить собственный психологический возраст. Для этого надо внимательно прочитать наши рекомендации, выполнить задание, получить результат и ознакомиться с его интерпретацией.

Представьте себе мысленно всю свою жизнь – прошлое, настоящее, потенциальное будущее. Как вы думаете, до какого возраста вы доживете (дайте более или менее реальную оценку, постарайтесь правильно оценить все обстоятельства)?
В табл. 1 обведите кружком число, соответствующее указанному вами возрасту (с точностью до 5 лет). А теперь попытайтесь оценить каждое пятилетие вашей жизни по степени насыщенности важными для вас событиями: какими-либо изменениями в природе и обществе, вашем внутреннем мире (мыслях, чувствах, переживаниях), состоянии вашего здоровья, в семье, на работе, в учебе, в отношениях с друзьями и т. п. Сначала оцените насыщенность первого пятилетия (до 5 лет), поставив знак плюс (+) в соответствующей клетке таблицы (10 баллов – максимальная степень насыщенности, 1 балл – минимальная).

 

Таблица 1

Возрастной
интервал,
лет

Степень насыщенности важными событиями
в баллах

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

До 5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6–10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11–15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16–20

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

21–25

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

26–30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

31–35

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

36–40

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

41–45

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

46–50

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

51–55

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

56–60

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

61–65

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

66–70

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

71–75

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

76–80

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

81–85

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

86–90

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

91–95

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Аналогичным образом оцените насыщенность остальных пятилетий, как прошлых, так и будущих, вплоть до отмеченного возраста.
Внимание! Каждое пятилетие обязательно должно иметь оценку насыщенности и только одну!

Вы выполнили задание полностью? Теперь можете определить свой психологический возраст, обратившись к «ключу»

Ключ к тесту «ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ ЧЕЛОВЕКА»

  1. Подсчитайте общую сумму баллов по всем пятилетиям (прошедшим и будущим).
  2. Подсчитайте, сколько баллов приходится на прошедшие пятилетия. Если вам, к примеру, 30 лет, то следует взять сумму баллов от 1–5 до 26–30 лет включительно. Но если вам 31 год, то нужна небольшая поправка: к имеющейся сумме «прошлого» прибавьте 1/5 балла, стоящего в графе 31–35 лет. Если вам 32 года, прибавьте 2/5 этого же балла, если 33 – 3/5 и т. д.
  3. Разделите сумму баллов «прошлого» на общую сумму баллов всех пятилетий.
  4. Умножьте этот показатель на предполагаемую вами продолжительность жизни.

Сколько получилось? Это и есть ваш психологический возраст.
Ознакомьтесь теперь с интерпретацией этого теста. Сравните полученное значение психологического возраста с вашим реальным хронологическим возрастом. Если психологически вы намного старше своего возраста, значит, необходимо больше внимания уделять жизненной перспективе, задуматься о новых планах, целях. Если намного моложе, это свидетельствует о чрезмерном оптимизме, поскольку спланированная вами перспектива рассчитана на больший диапазон времени, чем тот, которым вы располагаете в действительности.

На вопрос, что же лучше: чувствовать себя моложе или старше своих лет,– правильным будет следующий ответ: значения психологического и хронологического возрастов не должны быть слишком далеки друг от друга (разрыв не должен превышать 3–4 лет). И если в юности более естественно чувствовать себя немного старше, а в пожилом возрасте – моложе, то в зрелости важна гармония перспективы и опыта.

 

Новый тест на биологический возраст: как он работает?

Ученые из Королевского колледжа Лондона (King’s College London), Великобритания, Каролинского института (Karolinska Institutet), Швеция, и Университета Дьюка (Duke University), США, разработали новый молекулярный тест для расчета индивидуального биологического возраста человека в противоположность его хронологическому возрасту. По их мнению, данный тест может помочь в управлении возрастными заболеваниями. Результаты исследования опубликованы в журнале «Genome Biology».

Исследователи выбрали в качестве основы для их тестирования генетические изменения, связанные со старением. В результате установлено, что с нормальным процессом старения в возрасте 65 лет связана активация 150 различных генов. С помощью этого открытия ученые разработали формулу, которая могла бы определить, насколько «здоровым» является старение индивидуума по сравнению с другими людьми того же возраста. После проверки формулы на выборке людей, родившихся в одно и то же время, исследователи отметили широкое разнообразие результатов «биологического возраста», что позволило предположить, что индивидуальный биологический возраст отличается от хронологического.

По словам ученых, физические способности человека, например, сила мышц, а также наличие заболеваний часто используются для оценки процесса «здорового» старения в пожилом возрасте, однако новый тест позволяет определить биологический возраст человека до начала развития у него симптомов возрастных заболеваний. При этом оценка индивидуального биологического возраста не была обусловлена образом жизни человека или маркерами, связанными с выполнением физических нагрузок.

Исследователи отмечают, что в будущем новый тест может быть использован для оценки анализа крови с целью определения риска развития болезни Альцгеймера или деменции у лиц пожилого возраста. Кроме того, этот тест потенциально может помочь улучшить подбор донора для таких лиц, которым требуется пересадка органов.

Несмотря на то что новый тест дает представление о нормальном течении процесса старения в организме человека, исследования не показывают, как люди могут улучшить свой биологический возраст. Вначале необходимо узнать больше о том, почему отмечаются столь большие различия в процессе старения у разных людей, с надеждой на то, что новый тест может быть использован для снижения риска развития возрастных заболеваний, утверждают ученые.

Они подчеркивают, что тест на определение биологического возраста обладает огромным потенциалом и может помочь модифицировать разработку и оценку процедур, которые улучшают состояние здоровья и продлевают жизнь в пожилом возрасте. Этот новый молекулярный тест не зависит от образа жизни человека, в отличие от другого теста на биологический возраст, который с помощью данного фактора рассчитывает возраст сердца человека. Новый тест определяет возраст сердца с учетом индивидуальных факторов риска, включая повышенный уровень артериального давления, наличие ожирения, вредных привычек и т.д.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Тест: как определить свой биологический возраст

Как легко и просто определить биологический возраст по состоянию кожи, зрения и равновесию.

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

Возраст волнует любого человека. По внешнему виду, можно легко определить, сколько данному гражданину лет. Но все чаше внешний вид не соответствует возрасту. Степень старения человека зависит от его биологического возраста и количество прожитых лет, не может сказать о настоящем возрасте. Многие проверяют биологический возраст на электронных, специально разработанных для этого весах. Они подсчитают все параметры и определяют, скольким годам они соответствуют. Результаты могут оказаться для некоторых людей очень приятными. Также для самостоятельной оценки биологического возраста отдельных систем и органов, имеются специально разработанные тесты.

Возраст кожи

Защемить кожу при помощи большого и указательного пальца на тыльной стороне ладошки и постараться слегка ее оттянуть, примерно на пять секунд. В случае если после защемления кожа вернется в исходное положение через 5 и менее секунд, следовательно, возраст кожи моложе 45 лет, если это произойдет через шесть — пятнадцать секунд — биологический возраст кожи превышает 60 лет.

Возраст глаз

Надо поднести газету как можно ближе к глазам и измерить, с какого расстояния человек сможет прочитать ее. Десять сантиметров от глаза, его биологический возраст не более 21 года, в 34 расстояние становится 14 см, а вот в 60 лет газету придется отодвинуть почти на 1 метр. Быстрота реакции Для этого упражнения потребуется партнер и 40-сантиметровая линейка. Встать, вытянув вперед руку, ладони повернуть внутрь, пальцы прямо. Партнер должен расположить линейку на расстояние один — два сантиметра параллельно ладони, ее нулевую отметку расположить у нижнего края ладони, таким образом определяется быстрота реакции. Партнер произносит команду «Внимание» и опускает линейку. Испытуемый должен задержать ее линейки, сжав пальцы в кулак. Если линейка остановилась на 12 см — возраст человека соответствует 20 годам, а вот от 25 и ниже, он старше 60 лет.

Равновесие

Этот тест лучше проводить три раза с интервалом пять минут. Стоять на одной ноге без обуви с закрытыми глазами. Вторая нога должна быть поджата, руки расставлены в стороны или опущены вдоль туловища. Если удалось простоять тридцать секунд, вы еще молоды, а если сумели удержаться всего лишь 5 секунд и менее, значит, организм начинает стареть и надо принимать экстренные меры: здоровый образ жизни, правильное питание, молодость духа, возможно, помогут изменить положение.

kakprosto.ru

Тест — сможете ли вы определить возраст человека по фотографии?

Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

В то время как взрослые женщины (и даже мужчины!) всеми возможными способами пытаются замедлить процессы старения, чтобы как можно дольше выглядеть молодо, девочки-подростки наоборот делают всё, чтобы казаться взрослее. Так что сегодня достаточно сложно определить возраст, допустим, проходящей мимо девушки. 

Пройдите наш тест и узнайте, сможете ли вы назвать возраст представительницы прекрасной половины человечества по фотографии!

Блок: 1/11 | Кол-во символов: 568
Источник: https://onedio.ru/news/test-smozhete-li-vy-opredelit-vozrast-cheloveka-po-fotografii-18513

На что не стоит ориентироваться?

На свое отражение в зеркале. Ты видишь его каждый день и давно привыкла. И даже если тебе кажется, что новый дорогой крем омолодил тебя, это впечатление может быть очень обманчивым.

На оценки родственников и друзей. Во‑первых, вряд ли они скажут правду. Они ведь видят тебя часто и тоже не способны дать независимую оценку. Во‑вторых, близкие вряд ли захотят тебя обидеть или расстроить.

На то, что тебе уступают место в транспорте. К счастью, у нас еще не перевелись хорошо воспитанные мужчины, которые уступят место не потому, что ты выглядишь беременной или больной, а просто потому, что у нас так принято.

На то, что в магазине спрашивают социальную карту. Это не значит, что ты выглядишь престарелой пенсионеркой. У тебя может быть социальная карта ребенка или ты можешь быть многодетной мамой. Продавец обязан это узнать.

На фразу пожилой соседки «В нашем с вами возрасте…». Это скорее выдает ее желание выглядеть моложе или найти с тобой общий язык. Не обижайся и не спорь.

На результаты тестирования фотографий на специальных сайтах. Сейчас появилось множество тестов, предлагающих определить возраст по фото. Это, скорее, игра, забава, не относись к этому серьезно. Особенно если ты от природы не фотогенична.

5 признаков энергетического вампира: способы самозащиты

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 1321
Источник: https://lisa.ru/psichologia/108528-kak-uznat-na-skolko-ty-realno-vyglyadish/

Определить возраст человека по фотографии – онлайн сервис

How-old очень прост в использовании. Все что вам нужно:

  1. Перейти по ссылке How-old.net;
  2. Нажать «Use your own photo»;
  3. Выбрать фотографию на компьютере.

Далее сервис автоматически распознает возраст по загруженной фотографии и выведет на экран. При чем, не обязательно, что бы на ней был только один человек, можно использовать групповое фото.

Так же можно побаловаться и загрузить фотографии знаменитостей. Для этого лучше использовать встроенный на сайте поиск.

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 521
Источник: http://GoodQuestion.ru/opredelenie-vozrasta-po-foto/

Как узнать правду?

Спроси незнакомых людей. Конечно, не стоит это делать на улице, тебя могут неправильно понять. Но вполне удобно задать этот вопрос консультанту в магазине одежды, интересуясь, пойдет ли тебе та или иная модель. Или стилисту при выборе стрижки. Вопрос будет звучать естественно и не вызовет недоумения.

Обрати внимание на то, как ты себя чувствуешь, встречаясь с ровесниками. Например, на встрече с одноклассниками, с которыми не виделась много лет. Рассмотри фотографии с ваших посиделок и сравни себя с остальными — фото окажутся правдивее любых слов.

Проанализируй, как выглядят женщины в твоем роду — мама, бабушка. Очень важна генетика. Если родственницы без особых ухищрений выглядят моложе своих лет, значит и ты, скорее всего, унаследовала хорошие гены.

Вспомни, как к тебе обращаются на улице. Если ты все еще «девушка», волноваться рано. Обращение «женщина» звучит грубовато, но оно универсально и используется по отношению ко всем представительницам женского пола: от 18 до 80 лет. А вот пафосное «дама» настораживает. Как и тот факт, что место в транспорте тебе начали уступать женщины.

5 женских страхов в отношениях: как бороться?

!Главное, что нужно понять: твой реальный возраст — не диагноз, а состояние души. В каждом есть свои преимущества, нужно только научиться ими пользоваться. Погоня за молодостью любыми способами делает женщину смешной. Учись жить в гармонии с собой, цени каждый прожитый год, свое тело, морщинки — и всегда будешь прекрасно выглядеть!

Фото: Unsplash.com

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 1718
Источник: https://lisa.ru/psichologia/108528-kak-uznat-na-skolko-ty-realno-vyglyadish/

Андроид приложения для определения возраста по фото

Покопавшись в Google Play нашел несколько Андроид приложений, которые используют технологию распознавания лиц от Microsoft.

Так что, можно установить программу на свой телефон, смартфон или планшет.

Вот список:

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 268
Источник: http://GoodQuestion.ru/opredelenie-vozrasta-po-foto/

10. И последняя девушка, возраст которой не так легко отгадать!

Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

В VK

Блок: 11/11 | Кол-во символов: 200
Источник: https://onedio.ru/news/test-smozhete-li-vy-opredelit-vozrast-cheloveka-po-fotografii-18513

Кол-во блоков: 16 | Общее кол-во символов: 7111
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:
  1. https://onedio.ru/news/test-smozhete-li-vy-opredelit-vozrast-cheloveka-po-fotografii-18513: использовано 2 блоков из 11, кол-во символов 768 (11%)
  2. https://lisa.ru/psichologia/108528-kak-uznat-na-skolko-ty-realno-vyglyadish/: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 3039 (43%)
  3. http://pod-kopirku.ru/vkontakte/opredelyaem-vozrast-po-foto-na-skolko-let-ty-vyglyadish-vk-prilozhenie.html: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 2515 (35%)
  4. http://GoodQuestion.ru/opredelenie-vozrasta-po-foto/: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 789 (11%)

Тест на умственный возраст (ваш умственный возраст?)

Каков ваш умственный возраст?

Этот тест родом из Японии, где он назван 精神 年 齢 チ ェ ッ ク . Пожалуйста, честно ответьте на все вопросы. Никто не увидит ваших ответов.

Результат не имеет никакого отношения к вашему коэффициенту интеллекта. Для целей этого теста мы определяем психический возраст как меру психологических способностей человека по сравнению с количеством лет, которое требуется среднему ребенку, чтобы достичь того же уровня.Например, если ваш умственный возраст составляет 10 лет, независимо от вашего фактического хронологического возраста, вы умственно похожи на 10-летнего ребенка.

Тестов, которые вам НЕОБХОДИМО пройти:

Мой настоящий возраст: СЕКРЕТНО

Загрузка …

  • Не стесняйтесь держать свой настоящий возраст в секрете! 🙂 — 05.11.2016
  • Добавлен примерный год рождения на страницу результатов викторины и улучшен перевод! — 26 ноября 2016 г.
  • Обновлены некоторые вопросы на 2019/2020 гг. От оригинального дизайнера викторин. — 16 окт.2019 г.
  • У меня есть свои принципы.

    Верно

    Неверно

    Ни то, ни другое

  • Я не хочу думать о сложных вещах.

    Верно — Я не люблю думать о сложных вещах

    Ложно — Я хорошо разбираюсь в сложных вещах

    Ни то, ни другое

  • Я трачу большую часть своего времени на ___________.

    Instagram

    Twitter

    Youtube

    WhatsApp

    Facebook

    Snapchat

    Reddit

    Messenger

    TikTok

    Roblox

    Другое, это секрет:

    .

  • Очень часто слезы на глазах.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Некоторые мне говорят: « Ты как человек средних лет ».

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Я довольно часто злюсь.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Мне нравится дружить с теми, кто старше меня.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Не люблю вставать рано утром.

    Верно — Я не люблю рано вставать

    Ложно — Я люблю рано вставать

    Ни то, ни другое

  • Я забочусь о своей одежде и прическе.

    Верно — Мне не все равно

    Ложно — Мне все равно

    Ни

  • Я говорю себе « давай! » или «, должно быть, отличный день! » себе каждый раз утром при вставании

    Верно — Я говорю это

    Ложно — Я этого не говорю

    Ни

  • Я знаю, что « Вся реальность — это фантом, а все фантомы реальны »

    Да — Я слышал об этом

    Нет — Я совершенно не понимаю, что это означает

    Ни то, ни другое

  • Я всегда действую, прежде чем думать.

    Верно

    Ложно

    Ни то, ни другое

  • Я не буду спать перед долгим путешествием.

    Верно

    Неверно

    Ни то, ни другое

  • Не знаю, что популярно среди молодежи.

    Верно — Я этого не знаю

    Неверно — Я знаю эти вещи

    Ни то, ни другое

  • У меня есть мечта.

    Верно

    Неверно

    Ни то, ни другое

  • У меня были тяжелые времена в моей жизни.

    Верно

    Неверно

    Ни то, ни другое

  • (В последнее время) Иногда я трачу время, деньги или еду зря.

    Да

    Нет

    Ни

  • Я могу ударить таракана книгой.

    Да

    Нет

    Ни

  • Я не хочу жить один.

    Верно — Я не хочу жить один

    Ложно — Я хочу жить один один

    Ни то, ни другое

  • Я хочу стареть.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Иногда мне нравится смеяться над другими людьми.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Я бы предпочел остаться дома, а не отправиться в путешествие.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Мне не нравится читать книги.

    Верно — Мне не нравится читать книги

    Неверно — Мне нравится читать книги

    Ни то, ни другое

  • У меня есть план на будущее.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Иногда мне хочется петь.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Я бы предпочел жить в деревне, а не в большом мегаполисе.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Меня часто обманывают другие.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Я очень эмоциональный.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Я могу быть счастлив только тогда, когда следую своему плану / все идет по плану.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Я никогда не пропущу сроки.

    Да

    Нет

    Ни то, ни другое

  • Мой пол:

    Мужской

    Женский

    Ничего из вышеперечисленного / Это секрет

Этот 100% точный тест на умственный возраст показывает ваш интеллект

Этот бесплатный тест на умственный возраст поможет вам определить свой настоящий возраст.Все вопросы основаны на исследованиях в 2020 и 2021 годах. Начните викторину, чтобы узнать, сколько вам лет.

Тест на умственный возраст

Возможно, вы слышали несколько раз, что кто-то умный и знает больше, чем его / ее возраст. Итак, что это значит? Это означает, что их умственный возраст выше, чем их хронологический возраст. Вы спросите, что это значит? Умственный возраст связан с интеллектом людей и показывает, как люди ведут себя интеллектуально в определенном возрасте.

Но как это рассчитать? Психологи используют тест на умственный возраст, чтобы вычислить это.Тест на умственный возраст — это надежный и практичный способ определить умственный возраст человека. Интересно, что сегодня вы можете сесть за монитор и узнать свой умственный возраст, играя в онлайн-тесты. Вы можете видеть, что ваш умственный возраст больше или меньше вашего фактического возраста, в зависимости от ваших мыслей и приоритетов при ответе на ваши вопросы.

Тест физического возраста

Кроме этого, есть еще физический возраст. Но что это? Это также состояние, при котором человек выглядит моложе или старше своего хронологического возраста.Физический возраст зависит не от интеллекта, а от внешнего вида и физиологического состояния человека. Многие люди выглядят моложе или старше своего возраста.

В зависимости от «субъективного возраста» меняются их личности и предпочтения; они также существенно влияют на их физическое и психическое здоровье. Сегодня есть много способов угадать физический возраст людей. Тест на физический возраст — один из самых популярных. В этом типе теста вам будут заданы разные вопросы о ваших общих интересах и привычках.Если вы ответите на вопросы точно, вы узнаете свой истинный физический возраст. Не будем забывать, что на этот возраст влияют разные факторы.

Как вы думаете, вы зрелые или нет?

Зрелость имеет разные аспекты, и зрелые люди ведут себя адекватно и рационально. Как вы все знаете, есть и эмоциональная зрелость, и умственная зрелость, но в чем разница между ними?

По мнению психологов, умственная зрелость — это знание, что делать, когда и где.Эмоциональная зрелость также означает, что человек берет на себя ответственность за свои действия. Например, когда они совершают ошибку, они принимают свою ошибку вместо того, чтобы обвинять других, и пытаются ее исправить.

Вам также может быть интересно, зрелы ли вы. Что ж, чтобы избавиться от этого любопытства, пройдите тест на зрелость. Доступны различные типы онлайн-тестов, которые вы можете попробовать и увидеть потрясающие результаты. В этом тесте обычно задают вопросы об интересах, поведении и распорядке дня человека.Вот несколько примеров этих тестовых вопросов:

— Какая ваша любимая еда?

— Как вы относитесь к жизни?

— Как часто вы выходите на улицу по ночам?

— Часто ли вы советуете другим?

— Вы более эгоистичны или бескорыстны?

Если вы ответите на вопросы, исходя из своих интересов и поведения, вы со временем узнаете, зрелый вы или нет.

Каков ваш умственный возраст?

Это один из вопросов, на который большинство людей хотят знать ответ.Иногда вы можете получить неудобную обратную связь, такую ​​как обвинение, поощрение или поддразнивание, в ответ на свое поведение. Что могло быть причиной этого? Например, вам 30 лет, и вы ведете себя так, как будто вам 60. Или наоборот, вы можете вести себя так, как будто вам 18 лет. Это то, что называется интеллектуальным веком. Это то, что определяется вашим интеллектом, поведением и отношением.

Тест на умственный возраст является распространенным в психологии, и профессионалы часто используют этот метод у взрослых.Вы можете хорошо узнать настроение и личность человека, выполнив этот тест. Но сегодня родители, как правило, проводят этот тест со своими детьми, чтобы лучше узнать их личность, чтобы они могли правильно воспитывать своего ребенка.

Помимо психологического аспекта, многие люди делают эти тесты для развлечения и из любопытства. Когда кто-то говорит им, что вы умны или насколько они ребячливы, они играют в эти викторины, чтобы узнать, сколько им лет. Этих тестов сейчас много в Интернете, и вы можете найти их большое количество одним щелчком мыши.У них есть множество интересных вопросов, и некоторые из них могут бросить вам вызов. Чтобы вы были лучше знакомы, мы написали для вас некоторые из этих вопросов здесь:

— Чем бы вы хотели заниматься в свободное время?

— Какая ваша любимая телепрограмма?

— Насколько вы заботитесь о своей внешности, прическе и одежде?

— Как вы думаете, что является залогом успеха в жизни?

— Ваш друг предал вас.Какова твоя реакция?

Вопросы викторины

  • Вопрос 1

    Насколько вы заботитесь о своей внешности, прическе и одежде?

    • очень много

    • Очень много, потому что я должен выглядеть красиво или красиво

    • Обычно я обращаю внимание на опрятный вид

    • Немного

    • Не очень

    • Не очень все

  • Вопрос 2

    Когда вы обычно просыпаетесь утром?

  • Вопрос 3

    Что вы думаете о социальных сетях?

  • Вопрос 4

    Что, по вашему мнению, является ключом к успеху в жизни?

    • Деньги

    • Быть энергичным

    • Оптимизм

    • Учиться

    • Прилежание

    • Усердно работать

  • Вопрос 5

    Какой ваш любимый фильм?

    • Фантазия

    • Романтика

    • Комикс

    • Социальный реализм

    • Исторический

    • Документальный

  • Вопрос 6

    Чем бы вы хотели заняться в свободное время?

    • Гулять с друзьями

    • Покупки

    • Просмотр фильма

    • Прогулка

    • Чтение книги

    • Садоводство

  • Вопрос 7

    Ваш друг предал вас .Какова твоя реакция?

    • Я очень злюсь

    • Я ничего не могу сделать, кроме как плакать

    • Я расстаюсь с ним, ничего не сказав

    • Это так грустно

    • Я разговариваю с ним / ее и спросите, почему

    • Мои друзья меня не предают

  • Вопрос 8

    Когда вы в последний раз ходили на вечеринку?

    • Прошлая неделя

    • Две недели назад

    • Последний месяц

    • Три или четыре месяца назад

    • Прошлый год

    • Я не помню

  • Вопрос 9

    Какой ваш любимый напиток?

    • Лагер

    • Viskey

    • Мартини

    • Вино

    • Пиво

    • Соки

  • Вопрос 10

    Я всегда действую, не думая, всегда

    900

  • Да обычно

  • Иногда

  • Не всегда

  • Нет, обычно думаю, тогда действую

  • Нет, полностью не согласен

  • Вопрос 11

    Что вы думаешь о путешествии?

    • Отлично

    • Замечательно, если я пойду с друзьями

    • Отлично для новых впечатлений

    • Хорошо для отдыха

    • Я не могу отправиться в дальние поездки

    • Не люблю очень нравится

  • Вопрос 12

    Выбираем место для проживания…

  • Вопрос 13

    Вы тратите больше денег на одежду или еду?

    • Оба

    • Еще для одежды

    • Слишком мало для обоих

    • Еще для продуктов питания

    • Только еда

    • Ни одного

  • Вопрос 14

    Что такое жизнь?

    • Развлекайтесь

    • Любовь

    • Цели

    • работаю

    • Семья

    • Счастье

  • Вопрос 15

    Я принимаю логические

            решения в критических ситуациях

            Совсем нет

          • Редко

          • Иногда

          • В основном

          • Да, большую часть времени

          • Да, всегда

        • Вопрос 16

          Есть ли у вас цель в жизни ?

          • Я не знаю

          • Да, у меня есть

          • Да, и я много работаю, чтобы достичь этого

          • Да, и я приблизился к своей цели

          • Нет, я достиг своей цели

          • У меня нет долгосрочной цели

        • Вопрос 17

          Какая ваша любимая телепрограмма?

          • Аниме

          • Музыкальное шоу

          • Психологические программы

          • Серия

          • Новости

          • Документальные фильмы

        • Вопрос 18

          Как вы себя чувствуете в день рождения?

        • Вопрос 19

          Чем вы в настоящее время занимаетесь в жизни?

          • Потеря друзей

          • Экономические условия

          • Социальные проблемы

          • Политические вопросы

          • Здоровье

          • Быть одному

        • Вопрос 20

          Вы a….. человек.

          • Energetic

          • Fun

          • Hardworker

          • Внимательный

          • Непоколебимый

          • Determined

        Guess My Age Quiz | Сколько мне лет?

        Ответив на ряд научных вопросов, мы можем сказать вам ваш точный возраст! Не верите нам? Угадай мой возраст!

        🤣

        Beano Quiz Team

        Последнее обновление: 1 июля 2021 г.

        Мы точно укажем ваш возраст!

        1/10
        Что ты любишь ставить на свои фишки?

        Соль

        Молоко

        Майонез

        Коричневый соус

        2/10
        Что ты сейчас носишь на ногах?

        Носки

        Ничего

        Кожаные туфли

        Ботинки на липучках

        3/10
        Как лучше всего провести вечер?

        Играть в видеоигры

        Спящая

        Застрять на камне

        Интересно, сколько Maltesers я могу уместить во рту

        4/10
        Какая хрустящая корочка самая лучшая?

        Сыр и лук

        Сыр

        Говядина

        Что-то такое пряное, что потом не чувствуешь губ

        5/10

        Adidas | Giphy

        Какую команду вы выберете во время игры в ФИФА?

        Манчестер Юнайтед

        Арсенал

        Ньюкасл Юнайтед

        Ливерпуль

        6/10
        В какой цвет вы покрасили бы волосы, если на следующий день смываете их?

        Ярко-розовый

        Я совсем лысый

        Неоново-зеленый

        Каждый цвет

        7/10
        Как называется этот предмет?

        Понятия не имею, извините

        Погремушка?

        Видеокассета или что-то в этом роде

        Кассета, вероятно, с некоторыми классическими хитами

        8/10
        Какой твой любимый овощ?

        Морковь, но не та

        Горох

        Сладкая кукуруза

        Броколи

        9/10
        Сколько мальтийцев можно уместить в рот?

        5

        2

        15

        Я бы предпочел просто наслаждаться ими по одному

        10/10

        Никелодеон

        Когда вы в последний раз убирали свою комнату?

        На прошлой неделе

        Понятия не имею, что вы имеете в виду

        В выходные

        Я все время аккуратен

        Вам: 7 лет!

        Ты веселый ребенок, который любит пиццу, ходить в кино, рисовать и тому подобное!

        Вам: 1 год!

        Ты маленький ребенок.Мы действительно удивлены, что вам удалось ответить на этот тест. Отличная работа!

        Вам: 11 лет!

        Вы увлекаетесь видеоиграми, едите сладости и комиксы!

        Вам: 100 лет или около того

        Вы носите тапочки, едите мяту и слушаете людей, говорящих по радио!

        Пройдите тест еще раз!

        новых тестов с помощью эпигенетики, чтобы угадать, насколько быстро вы стареете

        Наука об эпигенетических часах в настоящее время хорошо известна.(Помимо часов Хорватии существуют и другие часы.) Коммерческие тесты для прогнозирования вашего биологического возраста основаны на этой науке, но эти запатентованные продукты не проходят независимую оценку. Например, они не могут быть одинаково точными для всех этнических или расовых групп.

        Тем не менее, они могут дать вам интересную информацию. Выплюнуть в пробирку или уколоть палец, чтобы взять несколько капель крови, и отправить образцы вместе с 299 или 500 долларами в зависимости от теста. Если вы курите или страдаете ожирением, ваши эпигенетические маркеры, вероятно, будут биологически старше.Если вы в хорошей форме и придерживаетесь здоровой диеты, вы можете обнаружить преимущества.

        Что заманчиво в этом, так это то, что если вы затем приложите усилия, чтобы уменьшить свой биологический возраст, изменив свои привычки, тест мог бы дать вам реальную проверку и сказать, преуспеваете ли вы. Просто имейте в виду, что тесты от разных компаний будут измерять разные наборы шаблонов, и результаты могут не совпадать.

        Эпигенетические тесты не требуют одобрения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, а в заявлении компании говорится, что они не проверяют и не оценивают риск заболевания.Но уже некоторые компании по страхованию жизни начали использовать тесты, наряду с обычным медицинским осмотром и семейным анамнезом, для прогнозирования вашей продолжительности жизни.

        Но в целом эти тесты не гадалки. Вы не узнаете точно, сколько вам осталось жить. Во-первых, случайные события — серьезная инфекция, автомобильная авария — играют огромную роль в продолжительности жизни. Во-вторых, тест был разработан для применения к населению, а не к отдельному человеку. Одно дело сказать, что группа людей, которые имеют схожую модель изменений метилирования, в конечном итоге проживут дольше.Другое дело — точно спрогнозировать продолжительность жизни одного конкретного человека. «Это не тот случай, когда мы можем определить дату смерти человека в пределах плюс-минус один год», — говорит Хорват.

        Тем не менее, Хорват прошел собственное испытание, когда ему был 51 год, чтобы увидеть, что он скажет ему о том, насколько быстро он стареет. Его биологический возраст был 48,9 года. Его идентичный близнец прошел тест, и, что интересно, его результат был точно таким же: 48,9.

        Это не совсем означает, что Хорват проживет ровно на два года дольше, чем ожидалось.Это своего рода стенография, простой способ показать, стареете ли вы быстрее или медленнее, чем средний человек.

        Морган Левин, геронтолог и биостатист из Йельского университета, создала DNAm PhenoAge, когда ранее работала в лаборатории Хорват. Ее тест был разработан, чтобы отразить риск серьезных заболеваний, а также общую продолжительность жизни. Начиная с января ее новейшие эпигенетические часы будут продаваться в качестве коммерческих тестов, начиная с января, за 500 долларов у компании Elysium Health, где она возглавляет отдел биоинформатики.Он измеряет паттерны на 150 000 сайтов метилирования ДНК, что, по ее словам, повышает его прогностическую ценность.

        Левин рассматривает тест как инструмент для индивидуальной профилактики, позволяющий людям увидеть, не вызывают ли изменения их здорового образа жизни снижение эпигенетического возраста, делая их биологически моложе. «Это гораздо больше отражает образ жизни и поведение», чем генетический тест, — говорит Левин. «Люди имеют гораздо больше власти над этим числом».

        Тест на умственный возраст — Калькулятор в App Store

        Разработчик, Dh4 Games, указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже.Дополнительную информацию см. В политике конфиденциальности разработчика.

        Данные, используемые для отслеживания вас

        Следующие данные могут использоваться для отслеживания вас в приложениях и на веб-сайтах, принадлежащих другим компаниям:

        • Место нахождения
        • Идентификаторы
        • Данные об использовании

        Данные, связанные с вами

        Следующие данные могут быть собраны и связаны с вашей личностью:

        • Место нахождения
        • Идентификаторы
        • Данные об использовании
        • Диагностика

        Данные, не связанные с вами

        Следующие данные могут быть собраны, но они не связаны с вашей личностью:

        Политика конфиденциальности может различаться в зависимости, например, от используемых вами функций или вашего возраста.Узнать больше

        Canine Genetic Age Test — Каков биологический возраст вашей собаки?

        Тест ДНК на генетический возраст моей собаки

        Цена: Генетический возраст + порода (полный тест) 95 фунтов стерлингов , только генетический возраст 58 фунтов стерлингов
        Тестирование: 1 образец собаки
        Срок: От 2 до 3 недель с момента получения образцов в лаборатории

        Тест на генетический возраст собак — это первый доступный на рынке тест на теломеры собак.Этот новый тест определяет биологический возраст собаки и породный состав , что делает его идеальным инструментом для , контролирующего процесс старения, здоровье и образ жизни . Биологический возраст не следует путать с хронологическим или фактическим возрастом, поскольку он дает представление о состоянии здоровья и прогнозируемой продолжительности жизни тестируемой собаки. С другой стороны, полная разбивка породного состава собаки дает представление о ее личностных качествах, режимах физических упражнений и рисках для здоровья, ожидаемых от каждой отдельной породы собаки.

        Но как работает Тест?

        Тестирование генетического возраста для собак измеряет длину теломер собаки, защитных колпачков на концах каждой хромосомы, которые, как известно, укорачиваются с возрастом. Длина теломер обрабатывается в базе данных Canine Genetic Age и сравнивается с тысячами похожих собак, чтобы определить возраст собаки на генетическом уровне. Тест не заканчивается на этом, он также анализирует генетический состав собаки и использует свою обширную генетическую базу данных сертифицированных пород собак, чтобы обнаружить все породы, обнаруженные в ДНК собаки.Почему бы вам не взглянуть на список протестированных пород ?

        Что можно обнаружить с помощью этого теста?

        Анализируя длину теломер собаки, тест может помочь владельцам собак:

        • определить генетический возраст , когда возраст неизвестен, общая проблема с собаками из приюта
        • взять под контроль процесса старения путем внесения изменений в диету или образ жизни собаки
        • признать, что собака страдает недиагностированным заболеванием , таким как рак или диабет

        Анализируя генетический состав собаки, тест может помочь владельцам собак:

        • открыть для себя все породы внутри собаки, предоставляется полная разбивка по составу
        • определяет личностных качеств и программ упражнений , ожидаемых от каждой породы
        • идентифицирует проблем со здоровьем , которые могут беспокоить собаку, на основе их особой породы

        Важное примечание: Тест на генетический возраст собак не является диагностическим и не дает медицинских рекомендаций.Тест предназначен только для информационных целей и в настоящее время подана заявка на патент.

        Сбор образцов и результаты анализов

        Образец ДНК, необходимый для этого теста, составляет клеток щеки . Владелец собаки должен собрать образец, осторожно потерев предоставленные тампоны изо рта собаки о внутреннюю щеку. Процедура втирания не должна занимать больше минуты и абсолютно безболезненна. Как только образцы попадут в лабораторию, ученые приступят к анализу ДНК, обнаруженной в клетках щек собаки.Результаты теста на генетический возраст доступны в течение 2–3 недель с момента получения образцов в лаборатории. Взгляните на отчет об образце этого теста ДНК!

        Важное примечание: Владельцу собаки необходимо указать вес своей собаки. Если тестируемая собака — щенок (младше 2,5 лет), ученые не будут использовать их вес, а поместят его в ожидаемую группу на основе их породы и вероятного веса. Указание веса собаки может помочь ученым получить более точные результаты! При заказе теста обязательно выберите соответствующую опцию.

        Вас интересует только генетическая эпоха?

        Мы понимаем, что вам может не понадобиться определять породы у вашей собаки, и поэтому компания предлагает на тест только для генетического возраста ! При проверке только возраста владельца собаки просят указать предполагаемую или известную породу (породы) своей собаки . В идеале владелец сообщает точную породу (породы) собаки, но если они не уверены и подозревают, что они принадлежат к определенной породе или более, ученые все равно могут использовать эту информацию (на основе веса) для более точного результата.При заказе теста обязательно выберите соответствующую опцию.

        Ознакомьтесь с нашим пакетом «Премиум» для тестирования собак!

        Воспользуйтесь скидкой, заказав наш премиальный пакет по цене 170 фунтов стерлингов , включая тест на генетический возраст собак и тест на аллергию на собак! Вам интересно только узнать, какие породы составляют вашу собаку? Компания также предлагает тестирование ДНК собак породы как отдельный тест! У вашей собаки проявляются симптомы аллергических реакций, такие как повышенное чесание или насморк? Тест на аллергию на собак может определить аллерген или аллергены, которые вызывают аллергию у вашей собаки.

        Тест на определение возраста сердца — сигнал для пробуждения для тех, кто находится в группе риска

        Предоставлено: Unsplash / CC0 Public Domain.

        Новое исследование Стаффордширского университета показывает, что люди, понимающие свой «сердечный возраст», с большей вероятностью изменят свой образ жизни.

        50 предотвратимых смертей от сердечного приступа или инсульта случаются каждый день, а онлайн-тест на возраст сердца (HAT) Службы общественного здравоохранения Англии позволяет пользователям сравнивать свой реальный возраст с прогнозируемым возрастом своего сердца.

        Инструмент направлен на обеспечение ранних предупреждающих признаков риска сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), побуждая людей снизить возраст сердца с помощью диеты и физических упражнений, а также принять предложение о проведении проверки состояния здоровья NHS.

        В новом отчете Центра здоровья и развития Стаффордширского университета в сотрудничестве с Общественным здравоохранением Англии подчеркивается влияние теста на возраст сердца.

        Оценка пользовательских данных показала, что в период с февраля 2015 года по июнь 2020 года тест проводился почти 5 миллионов раз.Вовлеченность с этим инструментом была выше в группах, которые обычно недопредставлены в программе проверки здоровья NHS, включая мужчин, более молодых подходящих взрослых и лиц из Индии и других этнических групп.

        Онлайн-опрос более 800 пользователей и подвыборка последующих интервью показали, что участники имели сильную эмоциональную реакцию на предполагаемый возраст сердца. Пользователи понимали значение более высокого предполагаемого возраста сердца, лучше понимали риск сердечно-сосудистых заболеваний и больше контролировали свое здоровье.

        Они также с большей вероятностью воспользуются предложением пройти проверку здоровья NHS, снова воспользуются этим тестом для проверки здоровья своего сердца и внесут изменения в свой образ жизни.

        Научный сотрудник CHAD доктор Виктория Райли, руководившая исследованием, сказала, что «смерть от сердечного приступа или инсульта часто можно предотвратить, и поэтому раннее устранение проблем со здоровьем невероятно важно. Наши результаты показывают, что предварительные скрининговые тесты, такие как HAT, может побудить людей оценить свой образ жизни и увеличить свои намерения изменить поведение.«

        Некоторые участники выразили обеспокоенность по поводу точности теста, в основном потому, что они не знали свое кровяное давление или количество холестерина при заполнении HAT. Тем не менее, для многих это послужило «тревожным звонком», когда большинство пользователей заявили, что рекомендовали или уже рекомендовали этот тест другим.

        Виктория добавила, что «было несколько реальных историй успеха. Мы опрашивали пользователей в среднем через неделю после завершения HAT и были удивлены, что многие уже изменили свой образ жизни.Информация о предполагаемом возрасте сердца также помогает людям понять риск их сердечно-сосудистых заболеваний и означает, что они с большей вероятностью уйдут и узнают больше о здоровье своего сердца, что в конечном итоге может спасти жизни ».


        Молодые люди, потерявшие, а затем восстановившие здоровье сердца, имели более низкий риск сердечного приступа и инсульта.
        Дополнительная информация: Полный отчет: www.chadresearch.co.uk/wp-cont… ion-Report-Final.pdf

        Предоставлено Стаффордширский университет

        Ссылка : Проверка возраста сердца — тревожный сигнал для тех, кто находится в группе риска (2021, 5 августа) получено 25 октября 2021 г. из https: // medicalxpress.ru / news / 2021-08-heart-age.html

        Этот документ защищен авторским правом.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *