Рубрика

Сухость стоп ног причины: Горят стопы (подошвы ног) – причины и что делать?

Содержание

Потемнение кожных покровов

Структурные изменения эпидермиса указывают на тяжелую стадию патологии, поэтому ни в коем случае не откладывайте визит к врачу. Отсутствие кислорода и отмирание тканей может привести к гангрене.

Потемнение кожных покровов голеней и стоп может появиться при хронической венозной недостаточности, тромбозе или варикозном расширении вен. Основной причиной является застой крови, медленный кровоток или отсутствие кислорода в тканях. Именно поэтому бороться с проблемой нужно изнутри. Избавиться от дефекта с помощью косметических средств и процедур невозможно.
Нередко данный симптом является признаком сахарного диабета, потому что значительно нарушается кровоток во всем организме. Из-за этого замедляется заживление ран, а особенно в пораженной области. Серьезным осложнением является инфекция, так как она ослабляет организм в целом, а проникновение полезных веществ в ткани усложняется из-за замедленного кровотока.

Потемнение кожных покровов голеней и стоп может свидетельствовать о гангрене. Как только вены расширяются и меняют структуру, а кровь начинает застаиваться, усложняется циркуляция и поступление кислорода в ткани. То же самоепотемнение кожных покровов голеней и стопотносится к тромбозу, потому что кровяные сгустки приводят к сужению просвета и постепенному отмиранию вены. Все это приводит к внешним проявлениям в виде отечности, потемнения, бледности эпидермиса и т.д.

При возникновении варикозного расширения меняется работа клапанов. Они не справляются со своими функциями, поэтому кровь не может подняться вверх (не преодолевает силу тяжести). Постепенно происходит расширение из-за застоя крови. Это не только вызывает потемнение кожных покровов голеней и стоп, но и провоцирует возникновение отека. Чем сильнее отечность, тем сложнее вести привычный образ жизни (снижается подвижность).

По каким причинам появляются данные заболевания?

  1. Работа – если вы весь день на ногах и не можете сделать перерыв, то это отрицательно сказывается на состоянии вен и сосудов нижних конечностей. Сюда стоит отнести следующие профессии: парикмахер, стоматолог, продавец-консультант, охранник и т.д.
  2. Генетика – генетическая предрасположенность является важным фактором, из-за которого появляется потемнение кожных покровов голеней и стоп. Если в семье есть люди с хронической венозной недостаточностью или варикозным расширением вен, то вы попадаете в группу риска.
  3. Травмы – не только травмы, но и хирургические вмешательства. Если повреждена стенка сосуда или вены, то организм запускает восстановительные процессы. Это может привести к образованию тромбов, а после и к изменению цвета эпидермиса.
  4. Гормональные изменения – происходят в переходном возрасте, во время беременности или приема контрацептивов. Изменения в гормональной системе могут привести к тромбозу, варикозу, хронической венозной недостаточности или сосудистым звездочкам.
  5. Спорт – занятия спортом могут оказывать серьезное воздействие на нижние конечности. Особенно это касается тяжелых видов спорта, таких как пауэрлифтинг (работа с критическими весами).

Запишитесь на консультацию к специалисту

Если вы заметили потемнение кожных покровов голеней и стоп, то обратитесь к профессионалу. Центр флебологии «Первый Флебологический Центр» проводит комплексное обследование и использует лучшие методы лечения, которые практикуются за границей. Обратившись к нам, вы избавитесь от причины данной патологии и получите дальнейшие рекомендации для исключения рецидивов. Для записи на прием позвоните нам прямо сейчас.

Слабость в ногах – один из симптомов многих заболеваний

Ощущение слабости в ногах знакомо многим, если практически не всем людям. Слабость в ногах может быть вызвана самыми различными нарушениями в организме человека, а также являться одним из проявлений достаточно серьёзных заболеваний. Поэтому особенно важно отмечать сопутствующие этому явлению другие симптомы (например, головокружение, тошноту, прочие боли) для своевременной постановки диагноза и последующего лечения.

Симптомы наиболее часто сопутствующие слабости в ногах:

  • Головокружение
  • Головная боль
  • Дурнота, предобморочное состояние
  • Тошнота
  • Повышенная утомляемость
  • Повышение температуры тела
  • Дрожь в ногах
  • Онемение конечностей
  • Отёчность
  • Бледность или посинение кожи на ногах
  • Слабость в спине
  • Боль в пояснице
  • Судороги

Так как причинами появления слабости в ногах могут быть самые различные заболевания, то целесообразно вначале обратиться к врачу терапевту. Специалист, учитывая все имеющиеся симптомы, может счесть необходимым провести такие диагностические процедуры, как: общий анализ крови и мочи, ЭКГ, УЗИ сердца, ангиография сосудов ног, рентген костей.

Слабость в ногах довольно часто является проявлением проблем с кровообращением. В том числе это может быть одним из симптомов таких опасных болезней, как инсульт и инфаркт. Ранним сигналом о риске инсульта может служить резкая слабость в одной или нескольких конечностях. Слабость в ногах при этом длится не более часа, но может происходить несколько раз за день.  Явные признаки инсульта развиваются позже, поэтому важно обратить внимание на возможные симптомы вовремя.

О другом смертельно опасном заболевании — инфаркте, может говорить внезапная слабость в ногах в сочетании с даже небольшой сердечной болью, головокружением и дурнотой. В этом случае следует немедленно обращаться за скорой медицинской помощью.

В пожилом возрасте одной из наиболее частых причин слабости в ногах является снижение и закупорка сосудов холестериновыми бляшками — атеросклероз. При этом непосредственно слабость в ногах может вызывать не только атеросклероз сосудов ног, но также и атеросклероз мозговых или коронарных артерий.  Кроме проблем с циркуляцией крови к слабости в ногах может привести резкая перемена артериального давления — гипотония.

Ещё одно опасное заболевание проявляется в слабости в ногах, это — диабет. При длительном развитии диабета может возникнуть нейропатия стоп. Высокий уровень глюкозы в организме приводит к нарушению питания нервов, их кислородному голоданию. Диабетическая нейропатия проявляется в онемении стоп, потерей ими чувствительности, тяжести при ходьбе.

Слабость в ногах может быть одним из симптомов заболеваний центральной нервной системы, а также при сотрясении мозга. Этому, как правило, сопутствуют головные боли, тошнота и общая слабость. Если при слабости в ногах отмечается также нарушение зрения, то это может служить сигналом о развитии рассеянного склероза. В этом случае необходимо своевременное обращение к невропатологу.

Если слабость ног сочетается с ощущением онемения, покалывания, а также добавляется боль в конечностях, то вызывать такой симптом может поражение позвоночника. Наиболее часто причиной этих симптомов являются: остеохондроз, артрит, спондилит, травма или опухоль позвоночника.

Чувство слабости в ногах может сигнализировать о проблемах с костями, включая закрытую травму стопы, остеопороз, опухоли костей.

Слабость в ногах очень часто является следствием повышения температуры тела. Причиной повышенной температуры в свою очередь могут быть: простуда или ОРВИ, вирусная, бактериальная или грибковая инфекция, пищевое отравление, перегрев или солнечный удар.

Серьёзным фактором для возникновения слабости в ногах, особенно в пожилом возрасте, могут быть психологические проблемы  и стресс. За общей слабостью у человека, и в частности за часто возникающей слабостью в ногах могут стоять панические атаки, невроз, депрессивное состояние. Обращение к специалисту психологу, а в некоторых случаях к психиатру позволит оказать своевременную необходимую помощь.

Причины сухости кожи стоп


Мы привыкли обращать внимание на кожу лица, рук, шеи, стараясь поддерживать ее красивый вид, ухаживаем за этими участками, порой упуская из виду кожу на ступнях ног.

И совершенно напрасно. Ведь огрубление и сухость кожи на ступнях может быть не просто косметическим недостатком, а одним из симптомов скрыто протекающего заболевания.

Давайте посмотрим, что может стать причиной сухости кожи на стопах, а также узнаем народные средства для ухода за огрубевшей кожей.

Почему кожа на ступнях становится сухой?

Одной из главных причин может быть недостаток внимания. Уделяемого коже на участках тела, которые обычно скрыты от наших глаз.

Кроме того, летом, загорая на пляже, мало кому приходит в голову нанести солнцезащитный крем на пятки.

Зимой же наши ступни весь день находятся в теплой обуви, перекрывающей доступ воздуха для нормального дыхания кожи.

Также огрубевшая кожа на ступнях может быть свидетельством таких заболеваний, как варикоз, облитирующий эндартериит, сахарный диабет или нарушений в работе эндокринной системы.

Не является редкостью и пересыхание кожи стоп в результате поражения грибковым заболеванием.

Для того чтобы развеять подозрения в возможных заболеваниях, следует обратиться в поликлинику, сдать необходимые анализы и получить консультацию дерматолога.

Уход за кожей стоп

Если обследование не выявило заболеваний, значит нужно постараться использовать народные средства для смягчения и увлажнения кожи стоп.

Для этого можно воспользоваться простыми народными средствами, рецепты которых приведены ниже.

Огуречные маски

Одним из наиболее эффективных способов вернуть эластичность коже ступней является применение огуречных масок с глиной.

Для приготовления маски натрите на терке огурец и смешайте огуречную массу с небольшим количеством глиняного порошка.

Получившуюся смесь нанесите на ступни и сверху наденьте хлопчатобумажные носки. Через 20 минут ополосните ноги и смажьте растительным маслом – оливковым или из косточек персика.

Ванночка с тысячелистником

Очень хорошо смягчают кожу стоп ванночки с травой тысячелистника.

Для приготовления такой ванночки следует 0,5 стакана сухого тысячелистника залить двумя литрами горячего кипятка, и оставьте настояться на полчаса.

После этого вылейте настой в небольшой тазик и опустите в него ноги. Подержите 20 минут и промокните ноги полотенцем. После ванночки можно нанести на ступни питательный крем или оливковое масло.

Ванночка с ромашкой

Также эффективным средством для ухода за ступнями ног являются ванночки с лечебной ромашкой.

Для приготовления такой ванночки нужно в тазик с горячей водой влить отвар лечебной ромашки.

Средство с шишками хмеля

Для приготовления этого эффективного средства, измельченные в порошок шишки хмеля, следует в равной пропорции смешать с растительным маслом и настаивать в течение недели в темном месте.

Наносить получившуюся смесь нужно после каждого мытья ног.

Ванночки с перекисью водорода

Хорошее средство для смягчения кожи можно приготовить из перекиси водорода. Для этого нужно смешать в пропорции 1:1 3% перекись и теплую воду.

Такие ванночки помогают не только лучше отшелушивать отмершие частички кожи, но и эффективно борются с грибком.


Проблемы кожи стоп

Проблемы кожи стоп может решить мастер педикюра или квалифицированный подолог. Кожа –самый большой и наиболее уязвимый орган. Покровы постоянно контактируют с агрессивной средой, подвергаются механическому и химическому воздействию. Организм это учитывает и регенерация кожи – один из самых быстрых процессов.

Мы должны помогать своему организму правильным уходом, питанием, увлажнением. К сожалению, далеко не все задумываются о важности регулярного и грамотного ухода. Результат – проблемы кожи. Рассмотрим, какие бывают проблемы и способы их устранения.

Ежедневно стопы подвергаются постоянным высоким нагрузкам. Это усугубляется использованием некачественной, неправильной и стесняющей движение обуви, носков из синтетических тканей.

В результате патологии кожи стоп возникают у основной части населения. Равнодушное отношение к трещинам на пятках, сухим и мокрым мозолям, регулярному шелушению кожи может привести к серьезным хроническим заболеваниям.

Многие проблемы кожи стоп может устранить врач-подолог. Он обеспечит правильный уход, обработку кожи, ее увлажнение и питание, даст рекомендации по профилактике в домашних условиях. Если своевременно не воспользоваться услугами подолога, то в дальнейшем потребуется помощь хирурга – не усложняйте ситуацию, вовремя проводите профилактические меры.

Основные проблемы кожи стоп

К подологу регулярно обращаются со следующими патологиями кожи стопы:

  • мозоли;
  • трещины разной глубины;
  • сухость кожных покровов;
  • гипергидроз;
  • натоптыши;
  • гиперкератоз.

Задача мастера не только выявить наличие патологии и подобрать способ ее устранения, но и определить причины возникновения – это поможет провести профилактику, предотвратить появление патологий в будущем.

Что такое трещины стоп

Трещины эпидермиального слоя появляются на внешних кожных покровах и могут уходить вглубь дермы. Пятки – типичная зона локализации.

Основные причины трещин

  • травмы ног и механические повреждения;
  • неправильно выполненный педикюр;
  • отсутствие регулярного ухода за кожей;
  • сухость кожи;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • перенесенные грибковые заболевания;
  • сахарный диабет;
  • прием антибиотиков;
  • псориаз;
  • обезвоживание организма;
  • строгая диета без контроля специалистами;
  • заболевание щитовидной железы;
  • гормональные изменения, прием гормональных препаратов.

Появление трещин на ногах может носить сезонный или хронический характер.

Мастер педикюра сможет справиться с трещинами, но для комплексного подхода требуется помощь эндокринолога, дерматолога, гастоэнтеролога или иммунолога. Мастер рекомендует специалистов, у которых можно получить консультации.

По статистике 70% трещин инфицированы грибками. Рекомендуется посетить дерматолога, сделать анализы и выявить тип грибка. Это поможет подобрать курс лечения для быстрого и безопасного выздоровления кожи.

Спецификой грибковых трещин является оттенок зеленого или коричневого оттенка. Клиента с такой патологией мастера педикюра сразу отправляют к дерматологам. Самостоятельно вылечить инфекцию без определения типа грибка в домашних условиях не возможно. Не поможет и помощь косметолога – удаление участка без комплексного подхода может привести к распространению заболевания.

Обработка трещин при педикюре

С трещинами хорошо справляется аппаратный сухой и комбинированный педикюр. Для устранения патологий не рекомендуется проводить интенсивное размягчение смачиванием. При глубоких разрывах тяжело работать с набравшей воду кожей.

Глубокие трещины убираются за 3-7 сеансов. Процедура обязательно заканчивается обработкой питательными составами, заживляющими средствами. Клиенту даются рекомендации по уходу, при необходимости демонстрируют уходовые процедуры.

Основные этапы обработки трещин при комбинированном педикюре:

  1. Обработка антисептирующими составами.
  2. Обработка кератоликами, в составе которых ферменты и мочевина.
  3. Обработанный участок накрывается салфеткой на 5-10 минут.
  4. Аппаратная обработка фрезами разной жесткости. Рекомендуются насадки 100, 150 и 280 грит.
  5. Обработка алмазной фрезой – мастер формирует усеченный конус по направлению трещины. Это помогает раскрыть трещину, удалить сухие края.
  6. Удаление пыли со стоп с помощью антисептических составов.
  7. Нанесение составов на основе мочевины или воска, которые способствуют быстрому заживлению.

При педикюре обычно удаляется участок кожи, пораженный гиперкератозом.

В домашних условиях для увеличения темпов ускорения трещины обрабатываются на ночь средствами на основе воска. В течение дня регулярно увлажняются стопы питательными кремами. При отсутствии средств на базе воска можно пользоваться вазелином. Для улучшения эффективности после обработки на ночь трещины закрывают полиэтиленом и надевают носок из хлопчатобумажной ткани.

Мозоли: причины и методы удаления

Мозоль формируется за счет уплотнения ороговевших клеток кожи. Отличаются строго очерченными и хорошо заметными границами, могут быть сухими или влажными.

Основные причины формирования мозолей:

  • ношение неудобной и тесной обуви;
  • жесткие задники обуви;
  • использование обуви без носков;
  • нерегулярный уход за кожей ног;
  • деформация стопы;
  • отсутствие уходовых процедур.

Большинство мозолей вызывают болезненные ощущения, дискомфорт, являются источником инфекции.

Стержневые мозоли в домашних условиях не устраняются, необходимо посещение подолога. Патология формируется в области пальцев или стопы и имеет глубокий точечный корневой канал. Эти мозоли часто поражаются грибком.

Эффективное устранение возможно только с пониманием причины возникновения образования. Сухие мозоли устраняются у мастера педикюра, который предварительно размачивает кожу и удаляет нарост пилочкой. Мокрым мозолям нужен исключительно индивидуальный подход.

Натоптыши: особенности и лечение

Натоптыши напоминают мозоли, но имеют неправильную форму, большой размер, неровные края и отличаются высокой плотностью. Основным средством борьбы с натоптышами является комбинированный педикюр. Косметологи используют кератолики, оказывающие смягчающее действие, и аппараты с насадками разной степени абразивности.

Основные причины появления натоптышей:

  • некачественная, неудобная обувь;
  • деформация стопы;
  • неправильная регенерация кожи стопы;
  • обезвоживание и жесткие диеты.

Регулярное появление натоптышей, независящее от используемой обуви, является поводом для посещения ортопеда. 

Основные этапы устранения натоптышей:

  • посещение мастера педикюра, который выполнит опил поврежденного участка. Процедура выполняется в несколько этапов;
  • ежедневный домашний уход;
  • ношение обуви с ортопедическими стельками;
  • плановое посещение врача-подолога.

С помощью аппаратного педикюра можно удалить небольшой натоптыш за один сеанс. Большие и плотные удаляются постепенно, так как если за одну процедуру снимается значительный участок, то активируется процесс регенерации и натоптыш увеличивается в размерах.

Что такое гипергидроз

Гипергидроз – повышенное потоотделение, которое приводит к формированию патологий кожи. В зоне стопы создается участок с постоянной повышенной влажностью и температурой, комфортной для размножения бактерий. Это становится причиной появления неприятного запаха, отслаивания кожи на больших участках.

Основные причины развития гипергидроза:

  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • ношение неудобной обуви с плохой вентидяции;
  • применение некачественных кремов на базе синтетических основ, формирующих воздухонепроницаемую пленку на поверхности кожи.

Основной проблемой при гипергидрозе становится плотная и набухшая кожа. Ее сложно обрабатывать аппаратными методами. Для снятия основных симптомов рекомендуется присыпать поврежденные участки детской присыпкой или тальком.

Для лечения гипергидроза используют антисептические составы на спиртовой основе. Обработку можно выполнить в косметическом салоне. После гигиенической обработки ноги вытирают и обрабатывают тальком. Подготовленные стопы обрабатывают аппаратными методами с использованием фрез с жесткостью 100-280 грит. После завершения процедуры мастер обязательно даст рекомендации.

Общие рекомендации:

  • использовать рекомендованный специалистом дезодорант;
  • носить обувь и одежду из натуральных материалов;
  • тщательно ухаживать за обувью;
  • регулярно выполнять гигиенические процедуры для ног не менее двух раз в день.
  • особое внимание уделить состоянию стелек.

Гиперкератоз, сухость и шелушение

Гиперкератоз – утолщение рогового слоя. На стопах формируется слой от 1 до 10 мм. Утолщение усугубляется появлением трещин, хроническим формированием мозолей и натоптышей.

Избыточный вес, неправильная гигиена и использование обуви из синтетических материалов являются основными провоцирующими факторами гиперкератоза, среди других причин:

  • генетический фактор;
  • возрастные изменения в организме;
  • грибковая инфекция;
  • неправильный уход за кожей стоп;
  • нарушения в работе эндокринной системы.

Удалить последствия гиперкератоза можно в косметологическом кабинете. Мастер педикюра использует комбинированную методику, которая включает в себя применение размягчителей и аппаратную обработку.

Максимальный эффект при снятии огрубевшей кожи достигается при использовании фрез с абразивностью 100-280 грит. Мастер постепенно снижает абразивность, используя разные насадки.

Рекомендации:

  • использование удобной обуви;
  • регулярный уход за стопами с помощью увлажняющих кремов;
  • использование носков и обуви из натуральных материалов;
  • регулярное посещение подолога.

Для борьбы с сухостью и шелушением кожи используют средства на основе мочевины. В косметологических кабинетах предлагается процедура – холодная парафинотерапия. Хороший эффект достигается при использовании восковых аппликаций и питательных масок.

Важно не только устранить косметический дефект, но и выявить причины его появления, обеспечить должную профилактику. При необходимости подолог даст рекомендации, направит на консультации к узкопрофильным специалистам для выявления причины дефекта.

Не допускайте серьезных проблем

Широкий спектр дерматозов развивается у больных сахарным диабетом. Ряд патологий являются предвестниками этого заболевания, другие – следствием. Всего при сахарном диабете регистрируется до 30 видов дерматозов с разной клинической картиной.

Все вышеперечисленные заболевания требуют профессионального и длительного лечения. Рекомендуется не доводить стопы до состояния, которое потребует обращения в больницу или поликлинику. Требуется регулярно заниматься профилактикой заболеваний кожи стопы. Для этого необходимо:

  • ухаживать за ногами с помощью средств, рекомендованных косметологом;
  • содержать стопы в чистом и сухом состоянии;
  • хорошо вытирать кожу между пальцами ног после гигиенических процедур;
  • менять носки дважды в день, не использовать синтетическую обувь;
  • носить только личные вещи.

Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется раз в полгода посещать подолога для получения профессиональных уходовых процедур.

откуда берутся отеки, тяжесть, судороги и гул? — Кыштымская ЦГБ

В течение жизни человек пешком проходит расстояние, равное нескольким обхватам Земли. При этом наши нижние конечности удерживают на себе вес тела. Нетрудно представить, какие тяжкие испытания достаются ногам, которые принадлежат людям с лишним весом. Посему обладателям тучных форм врачи советуют по вечерам делать самомассаж стоп для снятия усталости. А если данная мера не приносит облегчения, обратиться к доктору – ведь ноги являются барометром состояния нашего здоровья.

Каждый третий мужчина и каждая вторая женщина страдают от ощущения тяжести в ногах. Ноги болят, «гудят», «немеют», отекают, их «сводит», «мозжит» – эпитетов множество! А может быть, это ноги «кричат» о помощи? Ведь часто самые разные и порой тяжелые заболевания начинаются с ног. Далеко ли можно уйти на своих двоих, если не прислушиваться к этим сигналам «sos»?

Вся правда о ногах

Тяжелые ноги могут свидетельствовать о развитии серьезного заболевания в организме. Зачастую болезнь еще не успевает как следует «проявить» себя, а ноги уже решительно призывают на помощь.

Это как раз тот самый момент, когда ранняя диагностика повышает шансы восстановления внутренних ресурсов организма. Но почему же именно ноги могут явиться своеобразным барометром благополучия в организме?

Ноги испытывают едва ли не самую большую нагрузку в организме, выдерживая в течение дня всю массу нашего тела, которая зачастую бывает избыточной. В обычный рабочий день человек делает около 6000–8000 шагов, а значит, за всю жизнь несколько раз пешком обходит Землю!

На протяжении всей эволюции человеку приходится расплачиваться за прямохождение многими болезнями. Ведь застой крови и отек ног связаны с тем, что жидкость (кровь, лимфа) не может без посторонней помощи преодолевать гравитацию и подниматься вверх, к сердцу.

Поэтому вены и лимфатические сосуды должны работать, сокращаться, и в этом им активно помогают мышцы. А что мешает? Это сидячий образ жизни, ношение тесной одежды и обуви, длительное стояние на ногах, и конечно, избыточная масса тела.

Кроме того, во всем организме именно ногам так «не повезло», что они наиболее удалены от сердца. И если возникает неблагоприятная ситуация, а проще говоря, сердечная недостаточность, несложно угадать, какая часть тела пострадает в первую очередь!

Когда земля уходит из-под ног

Часто боль в ногах бывает проявлением заболеваний артерий или вен нижних конечностей (болезни «притока» и «оттока»), но ее причиной бывают и заболевания позвоночника, нервной системы и обмена веществ. Боли могут возникать при поражении костей и суставов, мышц и сухожилий, лимфатических узлов и сосудов.

Такое опасное заболевание как сахарный диабет порой начинается именно с болей в ногах. И лишь потом выявляются и повышенный уровень сахара в крови, и другие проявления диабета. В начале ноги болят, возникают мышечные судороги, слабость в ногах, сухость кожи. Но не за горами и страшное осложнение – «диабетическая стопа». А ведь в запущенных случаях эта патология может привести к ампутации нижней конечности.

Пациенты жалуются на отек ног, кожа на ногах становится сухой, раздраженной, постоянно чешется и шелушится. Бывает, что беспокоят болевые ощущения в икроножных мышцах, судороги ног, особенно по ночам. Часто ноги «немеют», холодеют, возникают так называемые парестезии – ненормальные ощущения, связанные с поражением нервных окончаний. Это может быть ощущение «ползания мурашек», покалывания, пощипывания и т.п.

Чем больше вертикальные нагрузки в течение дня, тем более выражены болезненные проявления к вечеру. Но боль в ногах может быть и постоянной, не зависящей от времени суток. Бывает так, что боль, уже успев стать привычной спутницей жизни, вдруг резко меняет свой характер.

Острая боль в ноге весьма подозрительна на сосудистую катастрофу, когда развивается закупорка крупной артерии. В этом случае есть всего несколько часов, в течение которых есть шанс спасти лишенную питания и кислорода ногу.

Возьмем скорее ноги в руки!

Народная медицина изобилует советами лечения ног, которые в основном направлены на уменьшение отеков и улучшение питания кожи. К сожалению, в большинстве случаев это помогает лишь на самых начальных этапах заболевания. А ведь ранние проявления болезни – это «золотая» пора для ее своевременного, правильного и полного лечения. Как обидно, что почти в 95% случаев этот момент бывает упущен!

Прежде чем начать лечение ног, опробовать новый крем или записаться на массаж, надо спросить себя: «А не пора ли к специалисту?» Ведь чем раньше начато обследование и установлена истинная причина «тяжелых» ног, тем больше шансов поскорее начать лечение основного заболевания и этим предотвратить развитие серьезных осложнений. Лечение варикоза – не исключение.

Однако необходимо помнить о том, что даже самые лучшие врачи и самое качественное лечение приводят к успеху только в том случае, когда пациент сам заинтересован в скорейшем избавлении от недуга. А для этого надо соблюдать несколько простых правил. Ведь лечение варикоза и других заболеваний – это прежде всего изменение привычного образа жизни.

Необходимо избегать тяжелых физические нагрузок, подъема тяжестей, не сидеть «нога на ногу» и на слишком низких стульях, не использовать гормональные контрацептивы. Лучше отказаться от тепловых перегрузок (баня, сауна, загар под открытым солнцем), непрактичной обуви (каблук более шести сантиметров). Не стоит увлекаться массажем, особенно антицеллюлитным. Неправильно выполненный энергичный массаж ног может спровоцировать прогрессирование болезни и даже вызвать тромбоз.

Следите за питанием – ешьте как можно больше овощей и фруктов, следите за своим весом, ведь лишние килограммы – доказанный фактор риска развития венозной недостаточности. Полезно вести подвижный образ жизни: занимайтесь аэробикой и фитнесом, особенно полезны плавание, пешие прогулки, езда на велосипеде. Используйте прохладный душ на ноги вечером.

Ноги – наши великие труженицы! Чтобы ноги реже напоминали о себе, надо чаще о них думать. Будем о них заботиться, и они в долгу не останутся, ведь здоровые ноги вовсе не привилегия молодости, – это показатель достойного качества нашей жизни.

Источник:www.oman.ru

Покажи мне свои ноги, и я скажу, чем ты болен

Форма стопы, ее состояние, пальцы, щиколотка, цвет и кожа расскажут опытному врачу все до того, как человек сдаст анализы

Александр Мясников рассказал, что, когда к нему на прием приходят пациенты с жалобами на здоровье, он всегда просит их разуться и показать ноги. «По большим пальцам ноги я понимаю, действительно ли человеку плохо. Если ногти длинные, если ноги неухоженные, это говорит о том, что человек не в состоянии нагнуться, долго сидеть  вниз головой. Чтобы заниматься ногами, нужно  хорошо себя чувствовать»

Но и кроме общего определения состояния человека, по ногам вполне точно можно поставить диагноз.

Диабетическая стопа

 Высокий уровень сахара в крови нарушает кровообращение в сосудах ног, это  влечет за собой ухудшение питания кожи,  и она становится уязвимой. У диабетиков «ни с того, ни с сего» на ногах появляются раны. Если сразу же не обратить внимание и не начать лечить даже мелкие ссадины, они переходит в язвы, очень характерные при сахарном диабете. Любое повреждение легко может привести к образованию язв и гнойников, переходящих в гангрену.

Признаки диабетической стопы: сухость кожи, распухание, покраснение ног, повышение температуры, вросшие ногти, заостренные пальцы, бурсит, боль или онемение в ногах, появление грибка, волдырей, мозолей, бородавок или язв на ступнях.

Подагра

Воспаленный сустав большого пальца ноги. Он первый принимает на себя удар при отложениях мочевой кислоты. Отличается от остальных «шишек» в этом месте  сильной пронзительной болью. 

В программе Елены Малышевой «Жить здорово!» больные подагрой рассказали, что по сравнению  с подагрической, зубная боль отдыхает.

Ревматоидный артрит

Воспаление сустава, симптом тот же — покраснение и боль, но локализованная. Кстати, Александр Мясников в передаче «О самом главном», посвященном  ревматоидному  артриту, рассказал, что эту болезнь в Европу  завезли первооткрыватели Америки. «В Доколумбовую эпоху в захоронениях не находили  больных этой болезнью, а кости  и суставы там искривлены. Этой болезнью страдали индейцы в Америке, потом стали болеть мореплаватели, и, наконец, она распространилась по Европе», — сказал Мясников. Ученые и сейчас ищут вирусный след этого заболевания, но пока безуспешно.

Тем не менее ревматоидный артрит сопровождает системную волчанку, гепатит В, разный герпес  и другие вирусные заболевания. Врачу есть о чем задуматься, если увидит на ноге пациента отек синовиальных сумок, и припухлость вокруг суставов. 

Бурсит

Воспаление суставной сумки с большим количеством  жидкости внутри. Скопление жидкости приводит к увеличению суставной сумки, что имеет вид «шишки» — раздутой, большой. Болезнь отличается характерной симптоматикой: боль и жжение в области сустава, кожа красного цвета, отечность и увеличенная подвижность сустава.  Бурсит — болезнь спортсменов, часто происходит от чрезмерных физических нагрузок на сустав. Также — при ожирении (вес давит). Если запустить, то  может присоединиться инфекция.

Грибковые заболевания

Грибок выдаст и характерный цвет стопы, и шелушение, и поражение ногтей. Часто черный ноготь — симптом грибка. Темные участки наблюдаются на ногтевых пластинах. Обычно такой участок вначале синеет, потом чернеет. Споры грибка распространяются от основания ногтевой пластины к ее центру. Понаблюдав за изменением окраса, можно выявить патологию: цвет будет сохраняться по мере роста ногтей. 

Гемангиома и гангрена

Здесь симптом — черный палец. Неожиданно человек обнаруживает, что один или несколько пальцев на ноге почернели. Первое -гангрена при сахарном диабете. Она может развиться и без ран и травм стопы или ступни. Регулярно высокий уровень глюкозы в крови оказывает разрушающее воздействие на сосуды. Они становятся ломкими и хрупкими. По мере прогрессирования болезни могут возникать внутренние кровоизлияния, особенно в области подушечек пальцев. Участок их локализации будет отличаться более темным цветом. Пациент не чувствует проблемы, потому что чувствительность снижена, иногда — утрачена. А увидеть  не всегда возможно. Часто диабетики — полные люди, которым трудно элементарно нагнуться, чтобы внимательно разглядеть свои ноги. 

Почернение пальцев на ноге может быть вызвано доброкачественной опухолью гемангиомой. Она состоит из эндотелиальных клеток сосудов разного диаметра. Если новообразование локализуется в области нижних конечностей, пациенты жалуются, что у них почернел палец на ноге и болит.

Отеки

Отеки голени и стопы — один из первых признаков изменений в сосудах. Они говорят о венозной недостаточности. При нарушении работы клапанов в  венах ток крови становится хаотичным, и особенно подкожных венах, давление возрастает настолько, что стенки сосуда не выдерживают и начинают, подобно воздушному шару, расширяться, мелкие лопаются.

 Если при отеках человек чувствует боль в ноге, то это указывает на тромбоз нижних конечностей.

Сердечные отеки сопровождаются одышкой, другими характерными признаками. Если оттенок стопы при этом красный,  и она горячая и сухая, то это с большой вероятностью указывает на высокое давление. 

Отекают ноги и при почечной и печеночной недостаточности. Но при этом отеки будут и на лице.

Причиной отека может стать лимфостаз — накопление богатой белком жидкости в межклеточном пространстве.

Рожа

Инфекционное заболевание, вызванное стептококками, проявляется на нижних конечностях. Ноги и ступни красные, отекшие. Как правило заболевание происходит на фоне  венозной недостаточности, артритов, при травмах (попадает инфекция) и так далее. Все формы рожи сопровождаются поражением лимфатической системы.

почему сухая кожа на ногах, причины

Кто из нас не сталкивался с такой неприятностью, как очень сухая кожа на ногах? Пересохшая кожа шелушится, становится шершавой и просто выглядит не эстетично. Чтобы избавиться от этой проблемы, мы скупаем десятки увлажняющих средств, но помогают они только временно. Так почему кожа на ногах становится сухая, и, главное, как бороться с этой сухостью?

Причины сухости

Главной причиной сухости кожи на ногах является, конечно, недостаточное увлажнение рогового слоя. Если долгое время он не получает необходимое количество влаги, то кожа на ногах начинает высыхать и шелушиться. Также причиной сухости ног может стать:

 

  • Неправильное питание

Наш рацион всегда отражается на внешнем виде. Одни продукты делают кожу эластичной и мягкой, другие же оказывают на нее негативное влияние. Чтобы кожа ног всегда была в хорошем состоянии, употребляйте в пищу рыбу, растительные масла, фрукты и овощи, преимущественно оранжевого цвета: абрикосы, тыкву, морковь, манго, апельсины и т.д.

 

  • Недостаток воды

Не зря с детства нас учат, что нужно много пить. Питьевая вода – главный источник влаги, поступающей в организм человека. Ежедневно пейте не менее 1,5 литров воды, а в жаркую погоду – не менее 2 литров.

 

Шелушение и сухость кожи на стопах, на руках и между пальцами – главный сигнал о том, что организм испытывает острую нехватку витаминов. Чаще всего мы подвержены авитаминозу весной, осенью и после болезней, когда организм бросил все силы на борьбу с вирусом.

 

  • Сопутствующие заболевания

Точно так же, как в случае с авитаминозом, шелушащаяся сухая кожа ног и трещины могут свидетельствовать о том, что человек чем-то болен. Если вы понимаете, что причина сухости не в том, что вам не хватает витаминов, вы неправильно питаетесь или недостаточно увлажняете ноги, обязательно обратитесь к врачу.

 

  • Неподходящая косметика

Неправильно выбранные ухаживающие средства могут привести к стянутости и сухости кожи. При выборе косметики для ухода за ногами внимательно читайте состав – в нем должны присутствовать натуральные масла.

 

С возрастом, особенно после 40 лет, кожа постоянно становится суше и суше и требует более тщательного увлажнения. Чтобы избежать возрастной сухости кожи ног, пейте больше воды, ешьте рыбу и овощи и постоянно ухаживайте за ногами.

Раздражители

Помимо перечисленных причин, сухость кожи ног может быть вызвана некоторыми раздражителями.

 

Хлорка, которая используется для очистки воды едва ли не в каждом бассейне, эффективно убивает бактерии, но при этом сильно высушивает кожу. Ноги от хлорированной воды страдают в первую очередь.

 

  • Избыток ультрафиолета

Кто из нас не любит загорать? Только вот многие пренебрегают защитным кремом, а ведь от долгого нахождения на солнце кожа становится сухой, причем впоследствии эта сухость приобретает постоянный характер, и бороться с ней становится все труднее.

 

  • Одежда из синтетики

Одежда и белье (например, колготки или леггинсы) из грубой ткани или синтетики не дают коже дышать и тем самым нарушают водный баланс.

Правильное увлажнение кожи ног

Итак, что делать, если у вас сухая кожа ног? Прежде всего, регулярно увлажнять и делать это правильно. Чтобы увлажнение было эффективным, выполняйте три простых правила.

  1. Наносите крема и любые другие средства нужно на распаренную кожу. Когда поры раскрыты, кожа ног лучше впитывает все питательные вещества, и эффект от применения намного сильнее. Распарить ноги можно в специальной ванночке, если речь идет о сухой коже на пятках, или просто в душе.
  2. Сведите к минимуму использование парфюмированных гелей для душа и мыла – они очень сильно сушат кожу. Лучше устройте ногам водный массаж под теплой водой: циркуляция крови улучшится, и сосуды будут в тонусе, а это очень важно для кожи.
  3. Периодически снимайте с пяток ороговевшую кожу. Делать это можно с помощью роликовой пилки или обыкновенной пемзы. Главное, помните: пятки очищаются от грубой кожи только на сухую!

Уход за сухой кожей на ногах

После того, как мы разобрались с понятием «правильное увлажнение», стоит поговорить и о других способах борьбы с сухой кожей на ногах. Чтобы как можно быстрее добиться результата, рекомендуется не ограничиваться чем-то одним, а разработать целый комплекс процедур по уходу за сухой кожей ног. Он может включать в себя самые разные компоненты, в зависимости от типа кожи, специфики проблемы и ваших возможностей. Хорошая новость: практически все процедуры по уходу за ногами можно проводить в домашних условиях.

Маски и крема

Самый простой и очевидный способ борьбы с сухостью кожи – различные маски, увлажняющие крема и лосьоны, а также пилинг. Вот несколько домашних рецептов, которые точно улучшат состояние ваших ног.

 

  • Пилинг с медом

Лучше всего делать его на ночь. В таз или ванночку для ног наберите теплой воды и бросьте туда немного морской соли. Непосредственно для пилинга смешайте мед и сахар (по столовой ложке). Примерно 10-15 минут распаривайте стопы, затем тщательно вытрите и пройдитесь по ним пемзой. Сам пилинг выполняется просто: ополосните ноги и тщательно промассируйте стопы, пятки и пальцы смесью сахара и меда. После этого смойте пилинг и увлажните кожу кремом или маслом. Делать такой пилинг можно несколько раз в неделю.

 

Очень питательная и полезная для кожи ног маска получается из смеси куриного желтка, чайной ложки мягкого сливочного масла, детского крема и двух чайных ложек протертого картофеля. Ингредиенты тщательно смешайте до однородной массы, нанесите на распаренные стопы, затем заверните их в пленку или наденьте плотные носки. Держать маску рекомендуется до 20 минут и повторять процедуру 1-2 раза в неделю.

 

  • Яблочно-медовая маска

Еще одно средство для ног с медом. Готовится эта маска очень просто: на мелкой терке потрите среднее яблоко и смешайте с 5-6 ложками растительного масла и 2 ложками меда. Получившуюся массу нанесите на марлю, оберните ей ноги и наденьте носки. Держите маску 20-25 минут, затем снимите марлю, помойте ноги и тщательно увлажните.

Сухие голени

Для некоторых сухая кожа голени ног может стать большой проблемой. Причина сухости в этой части ноги, как правило, кроется в раздражении после депиляции, особенно если вы удаляете волосы бритвой. Как бороться? Очень просто: перед бритьем используйте специальные смягчающие средства, а после смазывайте кожу растительным маслом.

Ванночки для ног

Специальные ножные ванночки – идеальное решение для любой проблемы, в том числе для случаев, когда сухая кожа появляется на пальцах ног. Косметологи рекомендуют использовать травяные отвары, например, ромашку, хвою, хмель, дуб и др. Делайте травяные ванночки для ног дважды в неделю, и кожа станет заметно более увлажненной и здоровой.

Сухая кожа у детей

Считается, что у детей кожа априори мягкая и гладкая, поэтому сухая кожа ног у ребенка может напугать любого родителя. Иногда причины для беспокойства обоснованы – сухая кожа может указывать на наличие каких-то болезней, и в таком случае малышу требуется правильная диагностика и лечение. Но зачастую кожа ребенка сохнет просто из-за недостаточно увлажненного воздуха, особенно в хорошо отапливаемых помещениях. Также повлиять на состояние детской кожи может неправильное купание, поэтому будьте внимательны при выборе моющих средств и не добавляйте в воду марганцовку, которая очень сушит кожу.

Автор статьи: LadyPlace

Как удалить сухую кожу на ногах: 5 способов и профилактика

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухая, грубая или потрескавшаяся кожа на ступнях - обычное дело. На стопах меньше сальных желез, чем на других частях тела, и они ежедневно изнашиваются. Снять сухость кожи на ногах можно с помощью простых домашних средств.

Сухая кожа часто появляется на пятках и по бокам стоп, а также между пальцами ног.Это может вызвать зуд, стеснение и даже боль в пораженной области. Хотя это может вызывать раздражение, это редко бывает вредным.

Простые замачивания ног, увлажняющие кремы и регулярное отшелушивание могут уменьшить сухость кожи на ногах, удалить участки омертвевшей кожи и мозолей и предотвратить их повторное появление.

В этой статье мы рассмотрим причины и методы лечения сухой, потрескавшейся или шелушащейся кожи на ногах.

Следующие повседневные факторы могут вызвать сухость кожи на ногах:

  • Недостаток влаги .Сухая, потрескавшаяся и шелушащаяся кожа особенно часто встречается на пятках и подошве, потому что в этих областях меньше сальных желез, чем на коже в других частях тела.
  • Раздражение . Слишком долгое стояние или ношение плохо сидящей обуви может оказывать постоянное давление на определенные участки стопы или вызывать трение кожи. В результате эти области стоп могут стать сухими, мозолистыми или потрескавшимися.
  • Тепло и влажность . Закрытая обувь, например кроссовки и ботинки, создает для ног очень жаркую и влажную среду.Тепло и влажность вытягивают влагу из кожи, что может привести к образованию сухих, толстых или потрескавшихся участков на ступнях.
  • Мыло . Мыло и средства для душа, содержащие агрессивные химические вещества или раздражители, могут лишить кожу влаги. Неспособность смыть излишки мыла с ног также может вызвать эти проблемы.
  • Старение . Со временем кожа теряет способность удерживать воду, становится тоньше и менее пухлой. У пожилых людей может быть больше шансов испытать сухость кожи в результате естественного процесса старения.
  • Лекарства . Некоторые лекарства, в том числе диуретики, могут вызывать сухость кожи на ногах.

Сухая кожа на ступнях также может возникнуть в результате какого-либо заболевания, например:

  • Стопа спортсмена . Стопа спортсмена - это грибковая инфекция, которая вызывает чешуйчатую сыпь между пальцами ног и под стопой.
  • Экзема . Экзема относится к группе состояний, вызывающих воспаление кожи. У людей может развиться экзема на любом участке тела.Общие симптомы экземы включают сухие, твердые или зудящие участки кожи.
  • Псориаз . Псориаз - это хроническое аутоиммунное заболевание, которое вызывает появление толстых чешуйчатых пятен на коже. Псориатические пятна могут появиться практически на любом участке тела, в том числе на ногах.
  • Гипотиреоз . У людей с гипотиреозом ноги могут быть очень сухими, потому что их щитовидная железа не может регулировать работу потовых желез в стопах, что может привести к их сухости.
  • Диабет .Жизнь с неконтролируемым диабетом может привести к повреждению периферических нервов, что называется невропатией. Невропатия может повлиять на нервы, которые регулируют жир и влажность стопы, что может привести к высыханию или потрескиванию стопы.

Мертвые клетки на поверхности кожи естественным образом отпадают, и их место занимают новые клетки. Когда человек не удаляет скопившиеся отмершие клетки кожи, они могут образовывать толстые шелушащиеся пятна на ногах.

Со временем сухие участки могут стать толстыми или потрескаться, особенно на пятках.Трещины на пятках делают ступни уязвимыми для инфекций, а толстые мозоли могут затруднять или дискомфортно ходить.

В следующем разделе мы обсудим пять лучших способов лечения сухой кожи и удаления омертвевшей кожи на ногах.

1. Отшелушивание

Отшелушивание включает удаление омертвевшего поверхностного слоя кожи с помощью физического или химического отшелушивающего средства.

Физические отшелушивающие средства включают:

  • скрабы для ног
  • щетки для тела
  • электронные средства для удаления мозолей

Люди могут купить скрабы для ног или сделать их дома, смешав мед, теплую воду и сахар.

Химические отшелушивающие средства представляют собой лосьоны или жидкие жидкости. Они содержат ингредиенты, растворяющие мертвые клетки на поверхности кожи, такие как гликолевая кислота, молочная кислота и альфа-гидроксикислота.

Пилинги для ног - популярные химические отшелушивающие средства, разработанные производителями специально для ног. Некоторые пилинги для ног содержат искусственные ароматизаторы и спирты, которые могут вызвать раздражение чувствительной кожи, поэтому перед покупкой пилинга важно проверить список ингредиентов на предмет возможных аллергенов или раздражителей.

Для более щадящего пилинга ног можно использовать химические отшелушивающие средства, которые на этикетке описаны как подходящие для лица.

Люди могут выбирать между брендами отшелушивающих средств в Интернете:

2. Ванночка для ног

Поделиться на Pinterest Человек может добавлять различные ингредиенты, такие как овсянка или английская соль, в раствор для ног.

Замачивание ног в теплой воде помогает успокоить и ослабить сухость кожи, улучшая кровообращение в ногах, что может помочь предотвратить сухость кожи в будущем.

Добавление небольшого количества уксуса в замачивание для ног может помочь в лечении легких форм микоза. Уксус обладает мощными противомикробными свойствами, которые могут помочь дезинфицировать ноги и даже устранить неприятный запах.

Узнайте больше о ванночках для ног с уксусом.

Другие полезные ингредиенты, которые следует учитывать при замачивании ног, включают:

  • Английская соль
  • мед
  • овсянка
  • лимонный сок
  • Эфирное масло мяты перечной

3.Пемза или пилка для ног

Люди могут использовать пемзу или металлическую пилку для ног для удаления сухой кожи и мозолей со ступней.

Они могут сделать это, выполнив следующие действия:

  1. Смочите ноги теплой водой, чтобы смягчить омертвевшую кожу.
  2. Смочите пемзу или пилку для ног теплой водой.
  3. Осторожно потрите пемзой или пилкой для ног омертвевшую кожу или мозоли. Используйте круговые движения пемзой и легкие возвратно-поступательные движения пилкой для ног.
  4. Смойте омертвевшую кожу ног. При необходимости повторите шаг 3.
  5. Промокните ноги насухо чистым полотенцем.
  6. Увлажните ноги кремом, лосьоном или маслом.

Люди могут покупать пемзу в аптеках или выбирать бренды в Интернете.

4. Увлажняйте.

Регулярное увлажнение стоп поможет уменьшить существующую сухость кожи и предотвратить накопление новой сухой кожи. Увлажнение ног после использования отшелушивающего средства или пемзы поможет коже удерживать влагу.

Лучше избегать лосьонов, кремов и увлажняющих кремов, содержащих спирт, ароматизаторы и искусственные красители, поскольку эти ингредиенты могут ухудшить сухость кожи.

Вместо этого человек должен искать продукты, которые содержат:

  • увлажнителей, таких как мочевина, алоэ и гиалуроновая кислота
  • смягчающих веществ, которые включают масло и масло на растительной основе
  • окклюзионные вещества, такие как петролатум, ланолин и кокосовое масло

5. Носите перед сном увлажняющие носки

Для дополнительного увлажнения можно попробовать использовать увлажняющие носки на гелевой подкладке.Их можно купить в Интернете или создать свои собственные.

Носки на гелевой подкладке содержат натуральные масла и витамины, которые помогают увлажнять и восстанавливать сухую кожу ног. Человеку просто нужно надеть пару и носить их по дому в течение нескольких часов. После этого можно положить носки в стиральную машину и дать им высохнуть на воздухе.

Люди могут получить аналогичные результаты, используя свой обычный увлажняющий крем и пару хороших хлопковых носков. Перед сном они могут нанести обильное количество увлажняющего крема на ноги, прежде чем надеть пару дышащих хлопковых носков.Утром следует снять носки и ополоснуть ноги.

Люди могут использовать следующие советы, чтобы предотвратить сухость кожи на ногах:

  • соблюдение надлежащей гигиены ног, которая включает тщательную очистку ступней, удаление омертвевшей кожи и поддержание увлажнения кожи с помощью хорошего увлажняющего крема. мыло и средства для мытья тела, содержащие спирт, ароматизаторы и красители, а также другие потенциальные раздражители. ноги после душа, осторожно промокните их насухо чистым полотенцем

Ношение неправильной обуви или слишком много времени стоя может привести к сухости, зуду стоп и участкам раздраженной или чешуйчатой ​​кожи.Без лечения сухая кожа может утолщаться и открываться, делая ступни уязвимыми для инфекции.

Люди могут использовать пемзу, отшелушивающие средства и ванночки для ног, чтобы удалить сухую кожу ног в домашних условиях. Регулярное нанесение увлажняющего крема и удаление омертвевшей кожи поможет сохранить ноги здоровыми и увлажненными.

Определенные заболевания, такие как экзема, гипотиреоз и диабет, могут вызывать очень сухую кожу на ногах.

Людям, у которых очень сухая кожа на ногах, возможно, стоит подумать о том, чтобы обратиться к специалисту по стопам, называемому ортопедом, или другому медицинскому работнику, чтобы обсудить возможные варианты лечения.

Профилактика и уход за сухими ногами

Недостатки сухих ног

Вам не нужно, чтобы мы рассказывали вам, что сухие, потрескавшиеся ступни могут сильно раздражать - уродливые, некрасивые, зудящие, неудобные. Но на этом недостатки не обязательно заканчиваются. У некоторых людей сухая кожа может стать достаточно серьезной, чтобы образовались глубокие трещины под пятками и в других местах. Это дает широкие возможности для проникновения инфекций. Они могут даже кровоточить.

На подошвах стоп нет сальных желез.Вместо этого они полагаются на пот для смазки. Это еще один фактор, делающий их особенно уязвимыми к высыханию и растрескиванию, особенно зимой.

Если вас устали от сухости в ногах, вы точно не одиноки. К сожалению, список потенциальных причин сухости ног довольно длинный. Тем не менее, существует ряд эффективных стратегий и средств, которые вы можете использовать, чтобы предотвратить или смягчить растрескивание подошв.

Уход за сухими ногами

Если ваши ноги уже высохли и потрескались, вы можете лечить их сейчас.В вашем распоряжении множество различных средств и продуктов, но на самом деле он разбивается на три основных этапа: смягчение, отшелушивание и увлажнение.

Начните с того, что смягчите ноги и улучшите кровообращение с помощью приятной ванны для ног в течение как минимум 15 минут. Для этого действительно нужна теплая вода. Однако, если вы действительно хотите королевского лечения, вы можете добавить около стакана меда на галлон воды. (Мед содержит натуральные ферменты, которые помогают связывать влагу с кожей и ускорять процесс заживления.)

Далее отшелушиваем. Этот процесс помогает удалить омертвевшую кожу, которая может нарушить процесс заживления. Еще раз, здесь вы можете пойти просто или придумать что-то необычное. Обычная пемза, как правило, подойдет. Однако вы можете предпочесть отшелушивающий скраб. Вы можете купить их практически в любом магазине банных принадлежностей или сделать свои собственные. Одна популярная и простая формула состоит из примерно равной смеси коричневого сахара, оливкового масла и (необязательно) пищевой соды.

Наконец, увлажните кожу кремом, лосьоном или даже нанесите слой нагретого парафинового воска или вазелина.Наденьте свежие чистые носки, чтобы зафиксировать их.

Предотвращение сухости ног

Как мы уже говорили, существует множество потенциальных причин и факторов, способствующих сухости кожи на ногах. Выявление этих факторов и их минимизация поможет вам быстрее успокоить сухие, потрескавшиеся ноги и предотвратить их повторное появление.

Ежедневное увлажнение

Если увлажняющий крем выходит только тогда, когда ноги сильно сухие и потрескавшиеся, вы делаете это неправильно! Увлажнение каждый день (или два раза в день зимой, если вы боретесь с сухой кожей) - хорошая практика, которая поможет вашей коже выглядеть и чувствовать себя свежей.

Лучшее время для увлажнения - сразу после душа. Промокните насухо, пока не станет слегка влажным, затем увлажните и защитите чистыми носками.

Увлажняйте окружающую среду

Будем честны: хотя есть много причин любить Айдахо, это далеко не идеальный климат для поддержания увлажнения кожи! Воздух здесь более засушливый, чем в среднем по США, практически круглый год. Хуже того, холодные зимы заставляют нас проводить большую часть дня в помещениях с искусственным обогревом, которые даже суше.Это может высосать влагу из вашей кожи, как мокрый пылесос.

Установка увлажнителя в спальне, офисе или даже в домашней системе отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха может помочь сохранить внутреннюю среду от чрезмерной сухости. Это не только поможет вам с ногами, но и уменьшит респираторный дистресс.

Правильно питайтесь и пейте жидкость

То, что вы вкладываете, равно тому, что вы получаете. Если вы обезвожены, уровень влажности будет снижаться по всему телу, включая ступни.Поэтому убедитесь, что вы пьете много жидкости - прежде всего, конечно же, воды, хотя умеренные порции безалкогольных жидкостей (кофе, молоко, чай и т. Д.) Также могут способствовать сохранению гидратации. Помимо сухости кожи, признаки обезвоживания могут включать жажду, сухость во рту, головокружение и головные боли, а также темно-желтую или оранжевую мочу.

Помимо воды, кожа должна быть снабжена важными витаминами и питательными веществами, чтобы оставаться здоровой и увлажненной. Сюда входят антиоксиданты, такие как витамин C, витамин E и селен.Он также содержит полезные жирные кислоты для восполнения запасов натуральных масел.

Убавьте жар в душе

Мы знаем, мы знаем - ничто не сравнится с расслабляющим ощущением обильного горячего душа. Но правда в том, что душ (особенно горячий) на самом деле уменьшает влажность кожи, а не увеличивает ее.

Как такое может быть? Ответ заключается в том, что, хотя ваша кожа естественным образом содержит защитные масла, белки и жиры, которые предназначены для удержания влаги, горячий душ фактически удаляет этот барьер с кожи.Это позволяет влаге уходить намного быстрее.

Мы рекомендуем немного уменьшить температуру и избегать чрезмерного принятия душа (слишком долгое принятие душа, слишком частое принятие душа или и то, и другое).

Избегайте агрессивного мыла

Многие универсальные мыла содержат агрессивные химические вещества, которые могут раздражать кожу. Они также имеют тенденцию быть более щелочными по шкале pH, чем кожа; это может создать дисбаланс, из-за которого кожа лишится защитных питательных веществ.

Если вы страдаете от сухости кожи на ступнях или где-либо еще, вам следует обратить особое внимание на более мягкое мыло - особенно без искусственных ароматизаторов и освежающих ингредиентов, таких как алоэ вера, травяные масла или ромашка.Вы также можете попробовать сделать собственное мыло или полностью отказаться от него и выбрать увлажняющий гель для душа или масло.

Понизьте давление

Слишком большой вес и давление на ступни могут привести к их высыханию, а если ваша кожа уже высохла, такой же вес и давление вызовут более серьезные трещины и трещины на коже. В результате ожирение сильно связано с сухостью ног. К другим распространенным источникам давления относятся длительное стояние, неподходящая обувь или даже структурные проблемы с ногами.Если вы хотите улучшить симптомы в долгосрочной перспективе, работайте над поддержанием здорового веса тела и убедитесь, что ваша обувь сидит правильно и обеспечивает достаточную поддержку и амортизацию.

Управление основными условиями

Сухость стоп может быть вторичным симптомом, следствием или даже ранним признаком большого количества заболеваний. Это включает в себя очевидные кожные заболевания, такие как экзема и микоз, а также системные проблемы со здоровьем, такие как диабет, невропатия и заболевания щитовидной железы.Если у вас есть какое-либо из этих состояний, правильное лечение имеет решающее значение. Если вы этого не сделаете и не можете понять, почему ваша кожа всегда сухая, это может быть признаком того, что вам нужно проконсультироваться с врачом.

Сухость стоп, потрескавшаяся, кровоточащая, болезненная или хроническая, должна быть обследована специалистом по ногам. Если уход на дому не работает или вам просто нужна помощь, позвоните нам сегодня по телефону (208) 731-6321.

Что вызывает сухость кожи на ногах?

Мы много переживаем - носим высокие каблуки, стоим весь день на определенных работах, бегаем за детьми, и это лишь некоторые из них - поэтому неудивительно, что у нас часто бывает сухая и болезненная кожа на ногах.Есть также некоторые состояния здоровья, которые могут вызвать сухость кожи на ногах.

К сожалению, нашими трудолюбивыми ногами часто пренебрегают, что может усугубить сухость кожи, а также может привести к более серьезным проблемам, таким как трещины на пятках. Но хорошая новость заключается в том, что при небольшом уходе и внимании вы можете легко избавиться от сухости кожи на ногах - читайте наши главные советы.

Причины сухости кожи стоп

Кожа на ступнях намного толще, чем на остальном теле - 4 мм по сравнению с 0.5 мм на веках [https://www.histology.leeds.ac.uk/skin/skin_layers.php]. Это имеет смысл, если учесть вес, с которым приходится мириться нашим ногам! Подошвенная кожа на наших стопах также не выделяет жир [https://www.podiatrytoday.com/guide-dry-skin-disorders-lower-extremity], поэтому ваши ноги очень легко становятся сухими и даже треснутый.

Есть несколько факторов, которые могут вызвать сухость кожи на ногах. К ним относятся:

  • Неподходящая обувь - будь то туфли на высоком каблуке или неподходящие кроссовки, обувь может натирать наши ступни, приводя к сухости кожи, мозолям и трещинам.
  • Зима - более холодные месяцы означают меньшую влажность и более сухой воздух, который может высушить наши ноги. Мы также склонны носить закрытую обувь и носки в эти месяцы, что может привести к недостатку влаги.
  • Беременность - гормональные изменения как во время беременности, так и в послеродовой период могут привести к тому, что кожа всего тела, в том числе стопы, станет более сухой.
  • С возрастом наша кожа вырабатывает меньше коллагена, становится тоньше и менее эластичной, что может сделать ее более подверженной высыханию.
  • Некоторые состояния, такие как диабет и гипертиреоз, могут повлиять на здоровье стопы, а также неправильное питание.

Опрос 2012 г. [https://www.ipfh.org/foot-conditions/foot-conditions-az/cracked-heels] показал, что 20% взрослых американцев страдали от трещин на пятках, причем женщины сообщали о гораздо более высоких показателях, чем люди.

Средства для ухода за сухой кожей ног своими руками

Если вы хотите превратить свои пальцы из грубых в сияющие, очень легко создать чудесно расслабляющий и эффективный спа-центр, не выходя из собственного дома.Следуйте этой простой инструкции Three Step Foot Pampering для мгновенных результатов:

1.

Погрузите ноги в теплую воду на пять минут, затем сделайте им легкий массаж с помощью домашнего скраба. Нам нравится звук этого кофе с сахаром! [https://www.thehealthy.com/foot-care/homemade-foot-scrub-recipes/]. Если у вас усталые ноги, попробуйте наш успокаивающий теплый полироль для ног с нимом и коноплей - получите БЕСПЛАТНЫЙ образец при каждой покупке нашего восстанавливающего бальзама для ног, пока его нет в наличии.

2.

Осторожно отполируйте сухие участки пемзой или напильником. Будьте осторожны, не трите слишком сильно, если у вас есть потрескавшиеся пятки, так как это может ухудшить их состояние.

Вы были уличены в чрезмерной чистке стопы? Вот несколько моментов, на которые следует обратить внимание при использовании ножного буфера или пемзы:

  • Ограничьте отшелушивание своими руками до одного раза в неделю, за исключением случаев чрезмерного скопления омертвевшей кожи или устойчивых мозолей. Ограничьте профессиональный педикюр до одного раза в месяц.
    • Чтобы избежать порезов и травм, некоторые косметологи не рекомендуют использовать напильники для ног с теркой.
    • Диабетикам следует осмотреть ступни на предмет порезов и травм и проверить температуру воды перед тем, как замачивать ступни. Осторожно отшелушивайте, чтобы не обжечься кистью.

3.

В завершение нанесите увлажняющий бальзам или крем, чтобы избежать затвердевания кожи. Для ног, которым требуется дополнительное внимание, используйте на ночь пару хлопчатобумажных носков.

Наш восстанавливающий бальзам для ног [https://sanjeevita.com/products/foot-repair-treatment-balm-for-dry-cracked-heels] полон натуральных ингредиентов, которые полюбятся вашим ногам, умело сочетая в себе древние индийские растительные ингредиенты. мудрость с научным ноу-хау. Витамин Е и лецитин освежают сухую кожу, натуральное антибактериальное масло нима снимает любое воспаление, а воск рисовых отрубей, масло кокум и соевое масло удерживают влагу и создают защитный барьер. Эфирные масла пачули и лемонграсса не только потрясающе пахнут, но также обладают успокаивающими и антибактериальными свойствами.

Стоит отметить, что если ваша сухая кожа не улучшится после выполнения простых шагов, описанных выше, или она чешется, болит или шелушится, это может быть вызвано грибковой инфекцией [https://sanjeevita.com/blogs/news/home -средства-средства-от-грибка-стопы-которые-действительно работают], которые могут потребовать дальнейшего лечения.

Простые способы ухода за ногами

Есть также несколько простых шагов, которые можно предпринять, чтобы свести к минимуму сухость кожи на ногах и сделать их здоровыми и счастливыми.

Во-первых, позаботьтесь о них! Продолжайте лечение в домашних условиях и носите подходящую обувь и носки, которые позволяют ногам дышать. Зимой хорошо увлажняйте и кондиционируйте ноги, чтобы предотвратить обезвоживание и сухость кожи.

  1. Избегайте продуктов с высоким содержанием спирта, ароматизаторов и красителей, так как они могут вызвать раздражение кожи и высушить ее. Примите душ и опустите ноги в теплую, а не горячую воду, чтобы они не высыхали, и аккуратно промокните их насухо, а не слишком быстро растирайте.
  2. Используйте мягкие увлажняющие очищающие средства вместо пенящейся жидкости для мытья ног, чтобы избежать раздражения кожи и сохранить естественный защитный барьер кожи. Наше очищающее средство Fresh Feet Cleanser имеет низкое пенообразование и содержит натуральные увлажняющие ингредиенты [https://sanjeevita.com/products/micellar-saponin-foot-cleanser]. Гель для ухода / ополаскивания нежно воздействует на кожу и может использоваться в дороге или как средство для мытья ног, чтобы оживить и освежить уставшие ноги.
  3. Нанесите солнцезащитный крем, который обеспечивает защиту от лучей UVA и UVB, чтобы защитить защитный барьер кожи.Эта защита более важна после отшелушивания кожи (например, химического отшелушивания), которое может сделать кожу более восприимчивой к солнечным повреждениям.
  4. Наконец, диета, богатая омега-3 жирами, витаминами A и D, кальцием и цинком [https://vitamins.lovetoknow.com/Vitamin_Deficiency_and_Dry_Skin#iLTkdKFrxQ3AzHMX.97], также поможет сохранить здоровье кожи. И хорошая новость в том, что это принесет пользу всему вашему телу, а не только ногам!

      Sanjeevita создает безопасные, экологически чистые продукты, которые усердно работают над восстановлением, лечением и защитой вашей кожи.Щелкните здесь [https://sanjeevita.com/collections/featured-products], чтобы ознакомиться с нашим полным ассортиментом.

      Дополнительная литература / Ссылки:

      1. https://vitamins.lovetoknow.com/Vitamin_Deficiency_and_Dry_Skin#iLTkdKFrxQ3AzHMX.97
      2. https://www.thehealthy.com/foot-care/homemade-foot-scrub-recipes/
      3. https://www.ipfh.org/foot-conditions/foot-conditions-a-z/cracked-heels
      4. https://www.histology.leeds.ac.uk/skin/skin_layers.php
      5. https: //www.podiatrytoday.com / руководство-сухая-кожные-расстройства-нижние конечности

      Сухость в ногах - что вызывает и что с этим делать

      shutterstock_274666646

      Нам нравится открытая обувь, которая демонстрирует наши ноги в лучшем виде, особенно в это время года.Так что это может сильно раздражать, если вы страдаете от сухих, потрескавшихся ног, которые выглядят совсем не красиво. Но, к сожалению, это обычная проблема, и мы хотим изучить ее более подробно здесь. И мы знаем все о том, что вы можете с этим сделать, чтобы вы могли носить сандалии, шлепанцы и т. Д. снова в кратчайшие сроки 😊

      Что значит страдать от сухости ног

      Если вы страдаете от сухости стоп, это означает, что у вас грубая, потрескавшаяся, чешуйчатая кожа на ногах.Это также приводит к ощущению стянутости и зуда на коже. В крайних случаях на коже могут даже образоваться трещины, что может привести к воспалению. Например, поврежденный естественный защитный барьер кожи облегчает развитие грибковых инфекций.

      Основные причины - почему у вас сухие ноги

      Одной из причин сухости ног может быть весь солнечный свет, который мы получаем летом, но это также может быть вызвано слишком частым мытьем ног. В конце концов, мыло и гель для душа могут высушить нашу кожу, если мы будем их слишком часто использовать.Вот почему многие люди страдают от сухости ног, особенно после душа. Если наши ноги сильно потеют летом, это может вызвать отек кожи, что, в свою очередь, повредит ее защитный барьер. Это также может увеличить риск появления сухости в ногах. Тем не менее, сухие, потрескавшиеся ноги влияют не только на нас летом. Поскольку зимой мы часто носим тесную обувь, которая не позволяет нашим ногам дышать, мы также можем получить сухие ноги. Более того, сухость в ногах также может быть вызвана одним из следующих факторов:

      • Сухость стоп во время беременности: Во время беременности женщины не только набирают вес, но и меняется их гормональный фон.К сожалению, это также может привести к проблемам со стопами, в том числе к сухости стоп.
      • Сухие стопы при диабете и нейродермите: У диабетиков и страдающих нейродермитом часто возникают проблемы с сухостью стоп. Вообще говоря, люди с этими состояниями страдают от сухой кожи, которая часто влияет и на их стопы.

      Что можно сделать с сухими ногами shutterstock_2693

      К сожалению, даже самые красивые сандалии, шлепанцы и тому подобное выглядят наполовину менее привлекательно, если наши ноги выглядят в них сухими и потрескавшимися.Вот почему мы собрали для вас несколько советов, как избежать сухости ног в будущем:

      1. Чрезмерно горячая вода: Важно регулярно мыть ноги, но нужно следить за температурой воды. Чрезмерно горячая вода слишком сильно высушит ваши ноги. Поэтому для этого следует использовать теплую воду.
      2. Сушите ноги как следует: Это может показаться банальным, но иногда мы не так осторожны с сушкой, особенно когда дело касается наших ног.Поэтому убедитесь, что вы хорошо высушили ноги, в том числе между пальцами ног. В идеале использовать отдельное полотенце.
      3. Наносите крем регулярно: В повседневном уходе за ногами часто пренебрегают. Но за ними тоже важно ухаживать. В идеале увлажняющий крем следует наносить два раза в день. Зимой можно даже наносить крем трижды в день. Лучше всего использовать кремы, не содержащие спирта или духов.
      4. Носите правильные носки: Теперь это не так важно летом, когда мы надеемся носить носки только изредка, но зимой лучше всего использовать шерстяные носки.Они намного лучше впитывают пот, выделяемый ногами в удобной зимней обуви, по сравнению с носками из других материалов.
      5. Время от времени ходите босиком: Лучше вообще снимать обувь, особенно в теплую погоду. Обычно это не большая проблема, когда вы дома или в собственном саду, и это пойдет на пользу вашим ногам!
      6. Пейте много воды и не употребляйте алкоголь и никотин: То, что хорошо для остальной кожи, хорошо и для кожи на ногах.Поэтому пейте много воды и старайтесь избегать алкоголя и никотина.

      Как ухаживать за ногами shutterstock_2

      451

      Наряду с приведенными выше советами, тщательный уход за ногами особенно важен для предотвращения сухости и трещин на ногах. В этом могут быть полезны следующие предложения:

      Ванночка для ног с оливковым маслом

      Смешайте теплую воду, 2 столовые ложки оливкового масла, 250 мл молока, 1 столовую ложку меда и чашку свежевыжатого лимонного сока и погрузите в смесь ноги примерно на 15 минут.Затем тщательно промойте и просушите.

      Обработка кокосового масла

      Как обычно, вы можете использовать кокосовое масло после мытья ног. Просто вотрите его в ступни и наденьте хлопковые носки. Это позволит ногам максимально впитать кокосовое масло.

      Отшелушивающий скраб с солью и лимоном

      Отшелушивающий скраб помогает удалить чешуйки омертвевшей кожи с ног. Просто смешайте 5 столовых ложек крупно измельченной соли, 1 столовую ложку оливкового масла и сок половинки лимона, чтобы получилась паста, и аккуратно массируйте ею ступни.Затем смойте. Такой скраб следует включать в ежедневный уход за ногами.

      Ванночка для ног с уксусом

      Да, мы знаем, что уксус не был бы лучшим средством для ухода за ногами, если бы все дело в запахе. Но если вы смешаете две части воды с одной частью уксуса и погрузите в нее ноги в течение 15 минут, это идеально подготовит ваши ноги к следующему этапу ухода за ногами. Это потому, что он позволяет вашим ногам гораздо более эффективно впитывать отшелушивающие скрабы, кремы и т. Д.

      pjuractive mySKIN

      Возможно, это не самый обычный совет по уходу, но мы все же хотим кратко упомянуть здесь наш pjuractive mySKIN. У многих женщин, как правило, появляются волдыри и болезненные потертости на ногах, особенно в летней обуви, что, конечно же, делает кожу на ногах еще более чувствительной. Если вы хотите помочь предотвратить это, используйте наш mySKIN. Гель против образования пузырей сразу после нанесения образует невидимую защитную пленку, которая защищает вашу кожу от натирания.Он также содержит питательное масло арганы и натуральный витамин Е для одновременного ухода за кожей ног.

      Сухость стоп - распространенная проблема, и, поскольку нам нравится демонстрировать свои ноги в летних туфлях, мы надеемся, что эти советы помогут вам избежать сухих, грубых и потрескавшихся ног, чтобы вы могли просто наслаждаться летом 🌞

      Каковы причины внезапной сухости стоп? | Форт-Уэрт ножной врач

      Сухость стоп - распространенная проблема, которая может стать болезненной, если на ногах появятся глубокие трещины, называемые фиссурами.Эти трещины могут стать настолько болезненными, что становится больно ходить. Если трещины глубокие, они могут даже кровоточить. Пятки - обычное место, где могут развиться трещины, но сухие ступни могут возникать в любом месте стопы. Существует множество возможных причин внезапной сухости ног: от обуви до кожи и неврологических заболеваний.

      Продолжительное нахождение на твердом полу может стать причиной сухости или трещин на ногах. Согласно OurHealthNetwork.com, годы простоя на одном месте могут разрушить потовые железы на ногах и потенциально вызвать сухость или трещины на ногах.Кроме того, избыточный вес также может создавать дополнительное давление на стопы. Согласно ePoditary.com, повышенное давление на нормальную жировую подушечку заставляет ее расширяться в стороны, вызывая трещины на ногах. Ношение мягкой и защищенной обуви может помочь предотвратить это.

      Прием лекарств, например диуретиков или антигистаминных средств, может вызвать сухость ног. Регулярно увлажняйте ноги увлажняющим кремом на масляной основе, чтобы предотвратить дальнейшее высыхание.

      Ношение обуви с открытой спинкой, такой как сандалии и шлепанцы, может стать причиной сухих и потрескавшихся пяток.В обуви с открытой спиной жир на области заживления расширяется вбок, увеличивая давление на пятку, что может привести к образованию трещин.

      Кожные заболевания, такие как экзема, псориаз и микоз стопы, могут способствовать сухости стоп. Экзема и псориаз - это кожные заболевания, которые вызывают сухость кожи по всему телу. Эта сухость также может возникать на ногах. По данным MayoClinic.com, стопа спортсмена - это грибковая инфекция, которая приводит к растрескиванию и чрезмерной сухости стоп. Стопа спортсмена - это грибок, который растет во влажной среде.Зуд, жжение и покраснение также связаны со стопой спортсмена. В большинстве случаев стопы спортсменов можно лечить без рецепта; если не улучшится, обратитесь к врачу.

      Частое воздействие на ноги горячей воды, будь то горячий душ, ванна или ванна для ног, может вызвать их высыхание. Горячая вода разрушает естественные кожные барьеры и позволяет влаге уйти. Снижение температуры воды в доме может помочь предотвратить сухость ног.

      Некоторые заболевания могут предрасполагать к сухости ног, например, нейропатия стоп, связанная с диабетом и гипотиреозом.Согласно ePodiatry.com, у людей с такими заболеваниями наблюдается снижение потоотделения, что приводит к повышенной сухости кожи и ступней.

      Первоначально опубликовано www.livestrong.com

      Трещины и зуд стопы являются признаками грибковой инфекции и требуют внимания

      Хайдарабад: Красные, зудящие, потрескавшиеся, чешуйчатые ступни? Если да, то они требуют внимания, так как это первые признаки грибковой инфекции на ногах.

      Эти симптомы проявляются у большинства людей, которые долгое время носят носки.

      Темная влажная атмосфера внутри обуви способствует быстрому размножению грибков и бактерий.

      Во время сезона дождей в воздухе присутствует естественная сырость, и долгие часы носки вместе с плотно прилегающей обувью делают ноги уязвимыми для этих грибковых и бактериальных инфекций.

      Если ими пренебречь, эти инфекции усугубляются со временем, возрастом и такими состояниями, как диабет и ожирение.

      Простые действия, такие как поддержание чистоты и сухости ног, ежедневная смена носков и ношение сухой обуви, имеют большое значение для поддержания здоровья ног.

      «Трещина - первый знак»

      Первые признаки инфицирования стоп начинаются с трещин на пятках.

      Когда кожа вокруг пяток трескается, становится утолщенной или сухой, она может расколоться при простых надавливаниях, даже при ходьбе.

      Это может ухудшиться у людей с большой жировой подушечкой на ступнях.

      Другие причины включают длительное стояние, беременность или лишний вес.

      Медицинскими причинами трещин на пятках являются генетика, диабет, проблемы с щитовидной железой, спортивные стопы, синдром Дауна, заболевание почек, лимфома, псориаз и экзема.

      Доктор Мохаммед Парвез, консультант по внутренним болезням, больницы Медикити, говорит: «Простые домашние процедуры могут помочь справиться с трещинами на пятках.

      Используйте по утрам бальзам для пяток, так как он повышает эластичность кожи на пятках.

      Использование его в ночное время гарантирует, что ноги будут обеспечены достаточным количеством увлажнителя, чтобы они не пересыхали ».

      «Это очень заразно»

      Грибки, поражающие стопы человека, живут на коже, особенно на кожных белках, называемых кератином, которые вызывают грибковую инфекцию, известную как стопа спортсмена.

      Порезы или волдыри - легкие мишени для заражения. Кроме того, ношение тесной, не дышащей обуви позволяет грибкам процветать.

      Важно отметить, что эта инфекция заразна. Места, где люди ходят босиком, например религиозные места, бассейны, раздевалки спортзалов, контакт с использованными полотенцами и чужой обувью, являются одними из путей распространения инфекции.

      Д-р Н. Джитендран, консультант по реконструктивной хирургии, Global Hospitals, говорит: «Противогрибковые кремы необходимо использовать до тех пор, пока инфекция не исчезнет.Между пальцами ног обычно есть темное пятно, и до тех пор, пока пластырь не будет полностью удален, необходимо использовать кремы. Часто, когда становится светло, крем перестают использовать, но крем появляется снова ».

      «Грибок может распространяться по всему телу»

      Инфекция стоп вызывает боль, трудности при ходьбе, беспокойство, потерю рабочего времени, снижение производительности труда и снижение затрат.

      Не следует пренебрегать им, так как он может вызвать вторичные инфекции, которые могут стать опасными для жизни.

      Д-р Хари Кишан Боругу, терапевт больницы Apollo Hospitals, объясняет: «Диабетики и пациенты с невропатией и потерей чувствительности ног подвержены повышенному риску инфекций стопы и пальцев ног. Если пренебречь, инфекция может распространиться вверх по всему телу, особенно у диабетиков, пожилых людей и людей с варикозным расширением вен и заболеваниями периферических сосудов. Иногда может потребоваться хирургическое вмешательство, в том числе ампутация конечности в серьезных случаях. Поэтому важно немедленно лечить любую инфекцию.”

      Было обнаружено, что ежедневная смена носков может быть самым простым способом избежать заражения. Людям, страдающим от натоптышей или мозолей, следует носить мягкую и хорошо сидящую обувь. Доктор Кишан объясняет: «Они могут использовать кукурузные колпачки или подвергнуться хирургическому срезанию огрубевшей кожи хирургом».

      ...

      Причины, лечение, профилактика - поблагодарите ногу

      Может ли очень сухая стопа быть симптомом основного заболевания?

      Хотя очень сухие ноги обычно являются частым результатом незначительных проблем , это также может означать, что ваше тело подает вам признаки основного заболевания.Как упоминалось выше, чрезвычайно сухие ноги могут быть вызваны кожными заболеваниями, такими как экзема и псориаз, которые, если их не лечить, могут привести к более болезненным проблемам. Диабет и болезнь щитовидной железы - это заболевания, которые также могут вызывать сильную сухость ног и требуют немедленного лечения из-за высокого риска развития инфекций.

      Если вы заметили, что у вас началась очень сухая стопа, лучше записаться на прием, чтобы проконсультироваться с врачом по поводу ваших недавних открытий.

      Полезный совет: Несмотря на то, что очень сухие ноги - это состояние кожи, все же лучше обратиться к педиатру (ортопеду), а не к предполагаемому кожному врачу (дерматологу). Ваш ортопед имеет образование в области дерматологии, поэтому он может помочь лечить пациентов, страдающих кожными заболеваниями на ногах. Решение сначала посетить ортопеда сэкономит вам время и деньги, а также поможет разобраться в ваших проблемах с ногами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *