Рубрика

Солярий загар: Как загорать в солярии: все, что надо знать

Содержание

Как загорать в солярии: все, что надо знать

Если отпуск на берегу моря пока не планируется, а подзагореть немножко все-таки хочется, на помощь всегда приходит солярий. Рассказываем, все секреты качественного и быстрого загара в солярии.

Показания и противопоказания к загару в солярии

Солярий может помочь не только тем, кто хочет в любое время года получить красивый загар, но и тем, кому просто не хватает солнца. Наша страна – не самая солнечная, а потому большая часть россиян страдает от нехватки некоторых витаминов, в том числе D и B2. Из-за этого нам часто бывает грустно, мы быстро устаем и даже болеем. Восполнить нехватку обычного солнца можно с помощью солярия.

Cтоит повременить с посещением солярия, если недавно вы посетили косметологические процедуры по омоложению кожи, эпиляцию или пилинг.

Также существует определенный перечень заболеваний, при наличии которых посещение солярия противопоказано. Например, стоит воздержаться от приема процедуры, если у вас:

  • Сахарный диабет любого типа
  • Дисфункция щитовидной железы
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой, давлением
  • Нарушения в функционировании молочных желез или мастопатия
  • Онкология (или если в вашей семье были случаи заболевания раком)
  • Заболевания кожных покровов

Однако если у вас нет ничего из вышеперечисленного, врачи рекомендуют быть осторожными даже с простудными заболеваниями, аллергией (астма, приступы удушья) или периодами приема антибиотиков. В совокупности с посещением солярия это тоже может негативно сказаться на вашем здоровье.

Но и это не все. Если у вас период менструации, вы беременны или уже кормите малыша грудью, специалисты тоже рекомендуют отказаться от этой процедуры.

Как правильно загорать в солярии?  

Фото: Pexels.com

Прежде всего стоит помнить, что непосредственно перед процедурой нельзя ходить в душ или принимать ванну. Это связано с тем, что моющие средства сушат кожу, вследствие чего она становится более чувствительной и может обгореть. Это относится и к походу в солярий сразу же после посещения банных процедур. Кожа распарена и слишком нежна для агрессивных ультрафиолетовых лучей.

Помните, что обязательно нужно закрывать интимные места плавками, использовать стикини для защиты груди, мест с татуировками и родинками, надевать шапочку для защиты волос от ультрафиолетовых лучей. Также обязательно использование специальных очков. Откажитесь от любой косметики, кроме специальных средств до и после загара.

За несколько дней до похода в солярий рекомендуется «поскрабить» кожу, чтобы загар ложился ровно, а после – увлажнить. Важно, чтобы кожа была увлажнена, потому что это предотвратит шелушения и покраснения.

Вред от загара в солярии

Фото: Pixabay.com

Поскольку искусственное излучение в солярии в 10–15 раз интенсивнее, чем под обычным солнцем, десять минут загара в солярии могут равняться нескольким часам на улице без санскрина! Такое активное ультрафиолетовое излучение заметно сушит кожу, что приводит к появлению пигментации и небольших морщинок, которые со временем углубляются и расширяются.

А еще существует термин «танорексия», обозначающий зависимость человека от ультрафиолетовых лучей. Ей могут быть подвержены люди, посещающие солярий чаще двух раз в неделю и дольше 10 минут.

Сколько минут нужно загорать и как часто можно ходить в солярий

Рекомендуемое время нахождения внутри солярия зависит от типа кожи. Например, кельтскому или скандинавскому типу – обладателям светлых или рыжих волос, бледной кожи, голубых глаз и веснушек – легче всего обгореть или получить ожоги. При желании можно попробовать начать с минимальных трех минут, понемногу увеличивая время до семи. Но только раз в неделю!

Если у вас светлая кожа с веснушками, а летом вы можете обгореть, но загар все-таки ложится, вам подходит время в солярии не более семи минут два раза в неделю.

Если ваш тип кожи склонен к загару, будет достаточно пары сеансов по десять минут, чтобы получить желаемый результат. Если хотите добиться шоколадного оттенка загара, время можно увеличить до 12 минут.

Первые три-четыре процедуры должны длиться не более пяти минут, в зависимости от вашего типа кожи. Посещать солярий можно не чаще одного раза в два дня, в случае, если вы уже «опытный» клиент. Для начинающих – не чаще раза в неделю.

Как загорать в вертикальном солярии

Вертикальный солярий отличается тем, что в нем лампы мощнее и загорать вы будете стоя. При правильном использовании загар получается более равномерным, чем при горизонтальном положении. Главное, не забывать периодически двигаться и менять положение рук и ног.

Как правильно загорать первый раз

Фото: Pexels.com

Прежде всего убедитесь, что у вас нет противопоказаний для этой процедуры. Если сомневаетесь, лучше пройти несколько консультаций со специалистами. Определите свой тип кожи или посоветуйтесь с администраторами салона, какая длительность  процедуры подойдет именно вам. Еще стоит уточнить характеристики ламп и срок службы. И помните, что первая процедура не должна длиться более 3–5 минут вне зависимости от типа кожи.

Как загорать в солярии со светлым типом кожи

На этот тип кожи загар ложится с трудом из-за низкого уровня пигментации. Обязательно нужно использовать защитные средства с высоким уровнем SPF. Однако получить золотистый оттенок практически невозможно, поэтому главное – не задерживайтесь внутри солярия дольше рекомендованного времени. Это очень опасно, особенно для вашего типа кожи.

Как правильно загорать без лица

Если вам хочется оставить лицо без загара, можно накрыть лицо чем-то, что сократит попадание лучей на эту зону. Если ваш солярий не предполагает возможность загара только некоторых участков кожи, вы можете просто прикрыть лицо плотной тканью, используя защиту 30-50 SPF.  

 Как быстро и хорошо загореть в солярии до шоколадного цвета

Чтобы получить заветный темный оттенок загара, есть пара секретов. Нужно подобрать специальный уход за кожей, добавить некоторые продукты в рацион питания и грамотно очищать и увлажнять кожу.

Чтобы ускорить выработку меланина, который необходим для нейтрализации негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, рекомендуют обратить внимание на орехи, бананы, соевые продукты и красное мясо. Исключить стоит все не ПП-продукты: соленое, жареное, сладости, алкоголь и т.д.

Определенные косметические средства разработаны как раз для того, чтобы приблизить нас к смуглому оттенку кожи. Например, специальные масла или увлажняющее молочко для тела.

Косметика для солярия. Что существует и как использовать

Прежде всего, собираясь в солярий, стоит подумать о средствах с защитой SPF (Sun Protective Factor). Степень SPF означает количество излучения, которое кожа сможет выдержать до того, как обгорит. Такие средства необходимы именно для безвредного загара, так как помогут обезопасить кожу от негативного воздействия ультрафиолета.

Как выбрать? Крем для загара в солярии нужен с низкой степенью защиты – 10–15 SPF (30–50 SPF для лица) и с содержанием витаминов A и E. Также в состав обычно выходят оливковое и кунжутное масла, ускоряющие процесс загара.

Среди любительниц равномерного загара популярны масла. Этот тип средств легко и равномерно распределяется на коже, а потому риск оставить не обработанный участок кожи невелик. Однако для небольших участков кожи, например, родинок или лица, стоит использовать стики или крем. Также масло не подойдет людям с жирной кожей, склонной к комедонам (закупориванию пор).

 

Sisley Super Soin Solaire Summer Body Oil SPF15

St Barth Roucou Tanning Oil Low Protection SPF6

Наносить защиту необходимо тонким слоем. Важно, что крем или масло не нужно втирать, потому что средство обязательно должно остаться «на поверхности». И не забывать дать коже высохнуть, чтобы образовалась равномерная пленка. Уделите особое внимание локтям и коленям – здесь кожа неравномерна, а потому средство не всегда ложится ровно. Помните про лицо, особенно губы, и родинки.

Также стоит помнить про уход после солярия. Здесь подойдут лосьоны с маслом авокадо или косточек винограда, глицерином и гиалуроновой кислотой.

Кремы с тингл-эффектом

Для тех, кто хочет сразу увидеть результат от солярия и получить от процедуры максимальный эффект, были разработаны средства с тингл-эффектом. Само слово «tingle» означает «покалывание», которое и появляется после нанесения таких средств. Расширяются капилляры, за счет чего ускоряется подкожная микроциркуляция крови, появляется легкое покраснение и тепло. Однако специалисты рекомендуют использовать кремы с тингл-эффектом только обладателям смуглой кожи, давно посещающим солярий.

Можно ли после солярия загорать под солнцем?

Кажется очевидным, что чрезмерное пребывание под ультрафиолетовыми лучами вредно для здоровья. Однако некоторые в погоне за быстрым загаром решаются на такие риски. Впоследствии это приводит к ожогам, обезвоживанию кожи, преждевременному старению и даже раку кожи.

Сколько держится загар после солярия?

В среднем загар после солярия держится около двух недель. Но это зависит от ухода, как до, так и после посещения процедуры. Если вы не настроены продолжать ходить в солярий, а эффект хочется сохранить, рекомендуется пользоваться пролонгатором. Это средство можно использовать как «финиш», который поможет закрепить эффект процедуры на более длительный период.

Быть в курсе!

Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

Статьи по теме:

Пилинг лица: все, что надо знать перед походом к косметологу

Нежнее нежного: как ухаживать за кожей весной

Как быстро загореть в солярии

Многие желающие обрести соблазнительную бронзовую кожу задаются вопросом - как загорать в солярии, чтобы достичь быстрого эффекта и ровного тона? Кратко ответить на этот вопрос не получится, поскольку на скорость и качество загара после сеансов солярия влияет масса различных факторов, начиная от фототипа кожи и заканчивая правильным уходом до, во время и после процедур. Именно об этом и пойдет речь в нашей статье, мы расскажем, как достичь красивого и главное – безопасного загара.

Солярий - как правильно загорать?

Если вы не знаете, как красиво загореть в солярии и приобрести ровный тон без вреда для здоровья, мы рекомендуем вам соблюдать все нижеперечисленные правила.

Основные правила загара в солярии:

  • До процедуры следует тщательно очистить кожу с применением скраба, мочалки, пиллинговых гелей для душа для снятия ороговевшего слоя эпидермиса, тогда загар ляжет максимально ровно и быстро
  • Для защиты волос используйте платок или специальную шапочку
  • Для зашиты глаз наденьте очки с УФ-фильтрами
  • Родинки и соски следует заклеить специальными наклейками
  • Кожу рекомендуется смазать солнцезащитным средством
  • После процедуры необходимо принять душ и увлажнить кожу лосьоном, молочком, жирным кремом

Это только базовые правила загара в солярии, но соблюдая только их, вы уже гарантировано позаботитесь о безопасности своей кожи, волос и глаз.

Также рекомендуется применение активаторов загара, которые помогают ускорить процесс обретения красивой бронзовой кожи, сделать загар более ровным и сохранить его продолжительность. К примеру, такие вещества, как бета-каротины, входящие в состав многих активаторов загара, имеют свойство накапливаться в подкожной клетчатке делая загар более насыщенным, ровням и привлекательным. Эфирные масла, как одни из основных компонентов активаторов способствуют поддержанию липидного слоя на коже.

Сколько раз сходить в солярий чтобы загореть?

Желающие быстро обрести красивый бронзовый загар часто задаются вопросом как быстро загореть в солярии? Прямой ответ будет – никак. Если вам нужен очень быстрый эффект загара и времени ждать нет, лучше всего прибегнуть к использованию автозагара (крема, спреи, лосьоны и т.д.). Эффект загара от таких средств проявляются сразу либо через несколько часов.

Для того, чтобы обрести первый видимый результат загорелой кожи в солярии потребуется минимум 4-6 сеансов, а в целом все зависит от типа кожи и индивидуальных особенностей каждого.

Если вы решили пойти в солярий, как правильно загорать первый раз вам расскажет специалист, который проводит процедуру. В среднем первый раз сеанс продолжается не более пяти минут. Длительное воздействие ультрафиолета на еще бледную и незагорелую кожу может нанести вред вплоть до ожогов.

Перерывы между сеансами должны быть не менее 48 часов, в целом рекомендуется посещать солярий 2 раза в неделю курсом 10-15 процедур для достижения видимого результата. Количество сеансов в год не должно превышать 50.

Куда ходить в солярий в Минске?

Если вы хотите подобрать для себя идеальный вариант солярия в столице, приглашаем вас в наш центр «Мир Фитнеса». Это крупный фитнес-клуб, где расположено все необходимое для спорта, оздоровления, развлечения и отдыха. У нас вы сможете посещать тренажерный зал, бассейн, частные и групповые занятия по танцам, йоге, аэробике и другим направлениям.

Как загорать в солярии?

Чтобы добиться красивого бронзового оттенка кожи сегодня не обязательно проводить долгие часы на солнце. Достаточно посетить несколько сеансов солярия, и можно получить соблазнительный шоколадный загар в любое время года. Но возникает масса вопросов, как правильно загорать в солярии, сколько времени, какой солярий лучше и т.д. Мы постараемся ответить на самые часто задаваемые вопросы.

Как загорать в солярии первый раз?

Необходимо проконсультироваться с врачом на предмет наличия заболеваний, отменить прием сильнодействующих препаратов, несовместимых с искусственной инсоляцией. Рекомендуется обследование гормонального фона — при сбоях и нарушениях, загар может лечь неровно. Перед посещением солярия не следует принимать душ с использованием мыла, производить эпиляцию, пилинг и прочие косметологические процедуры. Важно позаботиться о наборе специализированной защитной и стабилизирующей косметики. Время первого сеанса не должно превышать 3-5 минут.

Как загорать в горизонтальном и вертикальном солярии?

Горизонтальный солярий требует обязательных дополнительных средств защиты для сосков, глаз и волос. Его основной недостаток — скованность в движениях и слишком тесное ограниченное пространство. Использование солярия не допускается у людей с выраженной клаустрофобией. Посещая вертикальный солярий, нужно стелить на пол мягкое полотенце. Перед процедурой снять с лица всю косметику; нежелательно использование дезодорантов и парфюмированных средств. Во время сеанса лучше воспользоваться бронзатором или средством для быстрого загара. Чтобы загар лег максимально ровно, нужно поднимать вверх руки.

Сколько нужно сеансов и какова их периодичность?

Общее количество сеансов не должно превышать 3 раза в неделю, вне зависимости от типа кожи. Проводить процедуру не следует несколько дней подряд. Максимально допустимое количество процедур в месяц составляет 15, а в год — 50. Пребывание в солярии нужно начинать с 3-5 минут, постепенно увеличивая до 15-20. Общее количество сеансов до получения желаемого результата варьируется в зависимости от типа кожи. В среднем оно составляет 6-10 процедур.

Что делать, если на теле есть татуировки?

Для предупреждения обесцвечивания пигмента и выгорания татуировки, салоны предлагают специальные стикеры, которые можно накладывать на места нанесения рисунков.

Можно ли загорать в солярии при беременности?

Беременность является относительным противопоказанием к искусственному загару. Беременные женщины переживают серьезную гормональную перестройку, ввиду чего поход в солярий может неожиданно спровоцировать появление пигментации. Солярий категорически запрещен женщинам с риском невынашивания беременности или самопроизвольного аборта. Солярий может пагубно сказаться на общем состоянии будущей матери — недостаток кислорода, замкнутое пространство и ощущение интенсивного тепла в некоторых случаях приводили беременных женщин в обморочное состояние.

Что нужно сделать после солярия?

Когда вы загораете, ваш организм тратит больше энергии, чем обычно, поскольку УФ-лучи усиливают обмен веществ. Поэтому после солярия лучше всего расслабиться и отдохнуть, выпить витаминный напиток или зеленый чай, ограничить физическую нагрузку. Не забудьте, что ваша кожа после солярия нуждается в увлажнении.

Как долго сохраняется загар?

Приблизительно две-четыре недели. Кожа полностью обновляется за 28 дней. Однако с помощью специальных средств загар можно сохранить дольше.

Обязательно ли нужно пользоваться косметикой для загара в солярии?

Мы рекомендуем обязательно использовать такую косметику. При её применении вы получите интенсивный, красивый и стойкий загар. Кроме того, ваш загар проявится быстрее. Косметика для загара в солярии обладает свойствами защиты и ухода за кожей. Т.е вашей коже не будет грозить пересушивание, которое неизбежно возникает при загаре как в солярии, так и на солнце.

Просроченные лампы, что это?

Лампы, которые излучают 2-4,4% УФ-В, могут работать не более 800 часов. А трубки, излучающие не больше 1% УФ-В, должны эксплуатироваться только 500 часов. Если лампа служит дольше положенного срока, спектр излучения меняется и лампа становится небезопасной. Это очень важный момент. Срок службы самого солярия тоже стоит уточнить. В среднем, он не должен превышать пяти лет. Загар в старом аппарате мало эффективен, потому что акриловое стекло постепенно мутнеет, и ультрафиолетовые лучи плохо проходят через него.

все, что вы должны знать

Теплые весенние дни – идеальный повод, чтобы примерить любимые летние наряды или пополнить гардероб новыми открытыми топами и платьями.

И так хочется сделать свой образ идеальным, что руки так и тянутся записаться в солярий, чтобы придать коже красивый бронзовый оттенок.

Неважно, новичок вы или частый гость в салонах искусственного загара, BeautyHack рассказывает, о чем нужно знать перед посещением солярия: 

Готовьтесь к процедуре

Загар ляжет красиво только на гладкую кожу! Поэтому перед посещением солярия примите душ и дополнительно очистите кожу с помощью скраба, жесткой рукавицы или специальной губки из люфы – такие средства помогут удалить омертвевшие клетки кожи и сделают ее шелковистой. (О самых вкусных скрабах и пилингах редакторы BeautyHack рассказывают здесь).

После очищения обязательно нанесите легкое увлажняющее средство для тела, чтобы избежать шелушений. Обратите внимание, что кремов и лосьонов на масляной основе стоит избегать – масла могут спровоцировать ожог.

Перечитайте инструкции к своим витаминам и лекарственным средствам

Обратите на этот пункт особое внимание – у многих лекарственных препаратов есть побочные эффекты. Некоторые из них могут вызывать дополнительную чувствительность кожи к ультрафиолету. Поэтому, если вы принимаете био-добавки или другие лекарственные препараты, еще раз внимательно ознакомьтесь с инструкцией внутри упаковки и убедитесь, что солярий вам не противопоказан.

Ничего лишнего

Откажитесь от декоративной косметики, использования масел и парфюма перед сеансом в солярии – в ином случае, вы рискуете получить неравномерный оттенок загара или даже загореть пятнами. А чтобы на коже не осталось ожогов, снимите ювелирные украшения и бижутерию.

Также подумайте о дополнительной защите таких нежных зон, как область вокруг глаз и губы. Нанесите на них специальное средство с защитным фактом. И не забудьте защитить нежные участки тела, если вы решили загорать совсем без одежды.

Защищайтесь!

Ультрафиолет не лучший друг нашей кожи, поэтому во время загара в солярии ее нужно защищать. Но обычные солнцезащитные средства, которые мы используем на пляже, тут не подойдут – они могут даже навредить.

Перед загаром проконсультируйтесь с мастером салона – он посоветует, какие средства выбрать для защиты кожи во время процедуры и получения желаемого эффекта. Правильно подобранная косметика поможет добиться красивого оттенка, а также сохранит кожу гладкой и сияющей. Попросите мастера также подобрать вам специальные средства после загара, чтобы продлить бронзовый оттенок тела надолго.

Берегите глаза

Многие часто пренебрегают этим пунктом и зря! Во время сеанса загара в солярии всегда надевайте специальные защитные очки – здоровье глаз превыше всего.

 

После процедуры

После загара в солярии бронзовый оттенок на коже будет проявляться еще в течение нескольких часов. Чтобы избежать раздражения и сухости, увлажняйте тело и старайтесь меньше травмировать кожу в ближайшие дни. (О том, как получить желаемый оттенок загара и продлить его, читайте тут).

 

О чем не стоит молчать

К сожалению, загар в солярии назвать полезной процедурой нельзя. Интенсивность излучения ультрафиолета в некоторых кабинах для загара может в 10 раз превышать солнечное в самые активные дневные часы. И по последним исследованиям, риск заболевания меланомой у поклонников солярия на 75% выше, чем у других людей.

 

А если вы решили записаться на сеанс в солярий только, чтобы получить нужную дозу витамина D, то предпочтите искусственному ультрафиолету специальные витаминные добавки или разнообразьте свой рацион полезными продуктами, например, молочными и рыбой.

 

Также не стоит думать, что сеанс загара в солярии подготовит кожу к воздействию солнечных лучей на пляже. Как показали последние исследования ученых, загар после солярия защищает кожу от солнца не сильнее, чем солнцезащитный крем с фактором SPF20.

И, конечно, стоит отказаться от посещения солярия во время беременности – организм ребенка в утробе матери еще не может регулировать температуру своего тела. Перегрев и ультрафиолетовое излучение могут привести к необратимым последствиям.

Текст: Аня Шерстнева

Как правильно загорать в солярии | Фото | Инструкция

3. Увеличьте количество витамина С в своем рационе

Если вы загораете в солярии, обратите внимание на количество витамина С в своем рационе. Это мощный антиоксидант, который минимизирует вредное воздействие ламп для загара на кожу. Его много в свежих фруктах, любых плодах зеленого цвета, а так же листовых овощах и зелени. Можно принимать аскорбиновую кислоту и в таблетках – около 500 мг в сутки. Делать это следует в течение всего периода, пока вы пользуетесь солярием. А вот использовать средства с SPF в солярии, на мой взгляд, бессмысленно. Если вы боитесь обгореть, сократите до минимума время процедуры.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

4. Активатор загара – это не вредно

Что касается активаторов загара, то это средства, которые в своем составе имеют вещества, позволяющие получить более ровный тон загара, способствующие его сохранению и поддержанию. Так, например, в них содержится бета-каротин – вещество, которое накапливается в подкожножировой клетчатке и обеспечивает красивый оттенок загара. Кроме того, в них много различных масел, способствующих сохранению и поддержанию липидного слоя кожи. Они склеивают между собой чешуйки эпидермиса, делая кожу ровнее. В результате загар ложится ровнее и держится дольше.

5. Закройте наклейками родинки и соски

Перед сеансом рекомендуется закрывать более пигментированные участки кожи (соски, родинки, родимые пятна) специальными наклейками. Такой защиты вполне достаточно, чтобы защитить эти зоны от воздействия солярия.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

6. Следите за длительностью сеанса

Какова должна быть длительность первого сеанса и как правильно начать загорать в солярии? Все зависит от фототипа. Людям 3-4 фототипа можно загорать в солярии и 5, и 8, и 10 минут. Тогда как людям 1-2 фототипа - не больше 1-2 минут.

7. Не ходите в солярий слишком часто

Время первого сеанса должно быть минимально. Посещать солярий я бы рекомендовала не чаще 2 раз в неделю. Как только кожа слегка загорит (как правило, для этого хватает 4 сеансов), переходите на 1 процедуру в неделю. После солярия обязательно нанесите на кожу средство с увлажняющими и питательными компонентами.

Как правильно загорать в солярии

Красивый оттенок загара на коже, солнечное тепло и влюбленность в свое тело. Этого можно достичь не только поездкой на море, но и посещением солярия. Давайте выясним, как правильно ходить в солярий. Выбрать можно и горизонтальный, и вертикальный.

Если говорить о преимуществах солярия, это:

Релакс. Посещения солярия – одна из любимых процедур. Мы расслабляется, согреваемся и даже успеваем восстановиться эмоционально за несколько минут.

Загар. За короткое время солярий позволяет стать обладательницей красивого загара. Современные солярии, обычно, умеренно действуют на кожу, не создают неприятностей.

Привлекательность. Загар всегда делает кожу смуглее, а тело стройнее и моложе.

Польза и вред солярия: что нужно знать тем, кто хочет красивый загар

В соляриях преимущественно используют лампы, которые вырабатывают именно UVA-излучение. Фишка в том, что в его силах обеспечить потемнение кожи в краткие сроки без видимых повреждений кожи и ожогов. Дерматологи предупреждают, что в солярии это излучение в десятки раз сильнее, чем естественное. Это значит, что 15-20 минут в кабине солярия можно сравнить с несколькими часами загара на пляже без использования солнцезащитных кремов (!)

Как правильно ходить в солярий? Если часто ходить в солярий, могут появиться пигментные пятна и морщины. Кожа также может обезвожиться, как на лице, так и на всем теле, может нарушиться менструальный цикл.

Благодаря «искусственному солнцу» вырабатывается витамин D, он необходим в любое время года всего организма. Ультрафиолет повышает иммунитет, помогает бороться с вирусами. Конечно, после солярия загар намного красивее и ровнее, чем после пляжа.

Как подготовиться перед солярием?

Важно знать, как правильно загорать в солярии. Перед посещением солярия важно проверить здоровье. Если есть какие-то заболевание, необходимо их вылечить. Еще перед посещением солярия нельзя делать капельницы или пользоваться глазными каплями. С аменореей и воспалением яичников ходить в солярий запрещено. Также важно посетить врача, если вы ждете ребенка, если у вас бывает аллергия или другие кожные заболевания.
Чтобы получить равномерный и красивый загар в солярии нужно перед походом на процедуру:

  • принять душ;
  • сделать для всего тела кремовый пиллинг. Стоит помнить, после химического пиллинга загар держится намного меньше;
  • обязательно нужно смыть макияж и снять украшения;
  • за полчаса до загара рекомендуется выпить 200 мл морковного фреша. Вещества, которые есть в моркови, защищают организм от ультрафиолета и предупреждают ожоги.

Если при использовнии солярия соблюдать, правила, загар будет безопасным К примеру, если вы беременны или кормите грудью - посещать солярий категорически запрещено. Когда у вас критические дни, вы принимаете какие-либо лекарства - загорать также нельзя.

Детям до 15 лет загорать также нельзя. Поскольку их кожа очень чувствительная. Загар также запрещен, если на коже есть пигментные пятна, дерматит, родинки, сыпь. После лазерной эпиляции также посещения солярия не рекомендуется.

Относитесь осторожно к загару в солярии, если у вас повышенное давление, Нарушена работа сердца и печень.

Особо чувствительна к УФ лучам кожа 1го и 2 го фототипов. Кожа этих типов не загорает, а краснеет и ее покрывают веснушки. Здесь важно сократить максимально время пребывания в солярии и пользоваться хорошими солнцезащитными кремами.

Как правильно загорать в солярии

Защита волос

Волосы обязательно нужно защищать при походе в солярий. В салоне вам должны выдать специальную шапочку, ее важно надеть до того, как зайдете в солярий и не снимать до конца процедуры. Также заблаговременно можно нанести косметическое масло – облепиховое, миндальное. Наносить следует на всю длину.

Защита лица и тела

Кожу тела и лица обязательно стоит защищать, применяя специальные средства: молочко, солнцезащитные креме, спреи. Если у вас есть татуировки, используйте обязательно крем для защиты татуировок с солнцезащитным фактором (SPF) 60. Так загар пройдет без вреда. 

Защита глаз

Глаза можно защитить специальными очками, они не пропускают УФ-лучи. Если вы выберети профессиональные очки для загара, они не оставляют на переносице следов и не доставляют дискомфорт.

КАК ЧАСТО МОЖНО ХОДИТЬ В СОЛЯРИЙ

Вы решили начать ходить в солярий? Правила посещения солярия: рыжеволосые девушки с веснушками и блондинки с мраморной кожей не должны посещать солярий. Но, если очень уж нужно или хочется, важно начать с трех минут. Далее время можно увеличить до семи минут. Посещать солярий желательно раз в неделю. 

Если вы обладаете вторым типом кожи, молочная, с веснушками, вам можно посещать солярий дважды в неделю, по семь минут.

Если у вас не очень светлая кожа, загар ложится ровно на вашу кожу, можно разрешить себе два сеанса в неделю по 10 минут.

Смуглые девушки могут себе позволить два-три сеанса по 12-15 минут, чтобы на долго приобрести красивый загар.

Если вы пришли в солярий впервые, как правильно загорать вам расскажет квалифицированный сотрудник салона. В первый раз сеанс, обычно, занимает не больше пяти минут.

Между сеансами важно делать перерыв, не менее двух суток. Чаще всего, для равномерного загара рекомендую проходить курс 10-15 посещений. За год можно сделать не более 50 процедур.

Уход за телом после посещения солярия

Чтобы дольше сохранился загар нельзя:

  • Принимать ванную или купать в душе менее, чем за 4 часа после загара.
  • Посещать сауну или баню.
  • Делать маски для лица, которые отбеливают кожу.
  • Нельзя в тот же день плавать в бассейне.
  • Также запрещено делать эпиляция сразу после загара.

После солярия кожу лица и тела необходимо увлажнить и наполнить разными микроэлементами. Это позволит продлить загар. Выбирайте косметику, в которой есть термальная вода, витамин Е и гиалуроновая кислота. Они помогают избежать пересушивание кожи. Также можете выбрать средства с глицерином, маслом авокадо или виноградных косточек.

 

Читайте также: Почему SPF-средствами нельзя прекращать пользоваться даже зимой

Как загорать в солярии светлокожим

Про загар в солярии бытуют два прямо противоположных мнения. Одно утверждает, что он вреден для здоровья, другое доказывает его пользу. Как правильно пользоваться этой современной процедурой — разберем подробно.

Если у вас остались вопросы, вы можете задать их, воспользовавшись сервисом Доктис.

Правила пользования солярием

1. Солярий: польза и вред для женщин. Что происходит с кожей в то время, когда мы находимся в аппарате?

Загар на солнце и загар в солярии отличаются тем, что в солярии ультрафиолет менее рассеян, узко направлен прямо на вас. При естественном загаре на пляже солнце имеет более широкую площадь воздействия. Плюс такие факторы, как ветер, облака, тоже рассеивают ультрафиолет и уменьшают количество лучей, попавших на кожу. Если говорить о пользе и вреде солярия для женщин, его можно сравнить с походом на пляж в период самого активного солнца, где-то около 12−15 часов дня. При этом, напомню, солнце излучает ультрафиолет трех типов: А, В и С. Последний весьма опасен для живых организмов, но, к счастью, его задерживает озоновый слой земной атмосферы. Лампы же соляриев излучают только ультрафиолет А и В. Активность солнца и пропорция разных типов ультрафиолета колеблются в течение дня, а в солярии они неизменны.

Тем не менее, если вы задаете себе вопрос: «Насколько неполезен солярий?», придется напомнить, что вредный эффект ультрафиолета накапливается. Чем больше вы загораете в солярии, чем чаще бываете на солнце в дневные часы в открытой одежде, тем выше риск фотостарения, кожных и иммунных проблем, развития онкологических заболеваний. Любой загар полезен только в умеренном количестве. Например, в осенне-зимний период организм, страдает от недостатка солнечных лучей, тогда солярий даже служит средством от депрессии.

2. Сколько времени можно загорать в солярии?

Ультрафиолет в солярии более сбалансирован, как мы уже сказали, тем не менее, здесь мы получаем более концентрированное воздействие. Поэтому сеансы загара под искусственным солнцем длятся не по часу, а по несколько минут.

Сколько можно загорать в том или ином солярии зависит от вашего типа кожи и мощности ламп. Как правило, это от 3 минут в вертикальном аппарате и 7−9 В горизонтальном.Пользоваться аппаратом советуют не более 1−2 раз в неделю.

Если сравнивать разные виды аппаратов, то в горизонтальном солярий ламп больше, но свет в них мягче, чем в вертикальном. Так же в горизонтальной кабинке есть лампы для лица, яркость которых можно регулировать. Горизонтальный солярий направлен не только на загар, но и на релаксацию, про него говорят «солярий от депрессии». Вертикальный дает более активное воздействие на кожу, в нем можно провести в 2−3 раза меньше времени с тем же результатом. В идеале рекомендации, сколько можно загорать в солярии, вам должен дать врач-косметолог после осмотра. 

3. Слышала, что тем, кто загорает в солярии, нельзя загорать под солнцем. То есть нельзя готовить кожу к отпуску при помощи солярия?

Категорически не рекомендуется сочетать в один день загар в солярии и под солнцем. Когда тело получило порцию ультрафиолета, дополнительный загар может привести к сильному солнечному ожогу. Тут вопрос «солярий: польза или вред» однозначно получит негативный ответ, так как это и пересушивание кожи, и нарушение ее иммунитета, и стартовый толчок для онкологических процессов.

Если вы планируете ехать отдыхать в жаркую страну, особенно когда в домашнем регионе вы еще не загорали, то вполне можно подготовить кожу к солнцу с помощью солярия, чтобы не «сгореть» в первый же день. Процедуры лучше закончить за 3−5 дней до поездки.

Если такой резкой перемены не планируется, то не нужно подготавливать кожу к лету искусственно. Природа сама это делает для нас, не зря времена года сменяются постепенно, а не резко, плавно удлиняется световой день, холод меняется на солнце и жару.

Помогает ли солярий от депрессии

4. Говорят, солярий — хорошее средство от депрессии, так ли это?

Действительно, солярий улучшает настроение, особенно в осенне-зимний период, когда солнечных дней мало, плюс многие проводят световой день в помещении. Ультрафиолет — неважно, солнечный или ламповый — способствует выработке эндорфинов, которые называют «гормонами счастья». Так что, если вы переживаете череду пасмурных дней, солярий от депрессии действительно поможет. Но в наступающий летний сезон это не столь актуально.

Кстати, часто еще спрашивают, как быть с витамином D, ведь для его выработки в нашей коже необходим ультрафиолет. Это еще одна зимняя проблема для жителей северных широт, в том числе средней полосы нашей страны. Весной и летом же все просто: достаточно на 15 минут в день подставлять солнцу кисти рук и лицо. Больше для выработки витамина D не требуется.

Солярий для рыжих и белокожих — лучше быть осторожнее

5. Правда ли, что людям с рыжими волосами солярий противопоказан, так как у них очень чувствительная кожа?

Не стоит судить только по цвету волос — важен тип кожи. Рыжие волосы, действительно, часто сочетаются с очень белой и чувствительной кожей, но это не обязательно. Существуют несколько типов кожи и, соответственно, рекомендации по загару для них.

  •                 I тип — так называемый «кельтский». Отличительные черты: очень светлая, даже бледная кожа, цвет волос блонд или светло-рыжий, много веснушек. Солярий для рыжих должен начинаться с 3 минут, постепенно можно увеличить до 5. Многие врачи вообще не советуют с такой кожей загорать, для них солнце или солярий скорее от депрессии — загар почти не ложится.
  •                 II тип кожи — «северный европейский». Светлая кожа, светлые или русые волосы, светлые глаза. В отличие от «кельтов» кожа не постоянно в веснушках и загар к ней все-таки пристает. Начинать с 3−5 минут, постепенно повысить до 10−15.
  •                 III тип кожи — «южный европейский». Темно-русые или каштановые волосы, серые или карие глаза, кожа от светлой до смуглой. Начинают загорать с 7 минут и повышают до 15−20.
  •                 IV тип кожи — «средиземноморский». Это смуглые, темноволосые, кареглазые, легко загорающие и редко обгорающие люди. Начать лучше с 7−10 минут и постепенно повышать до 20.

Солярий сушит кожу сильнее, чем солнце, поэтому после процедуры желательно наносить на кожу увлажняющие средства

Читайте также

Как правильно загорать на солнце. 3 вопроса дерматологу

Солярий Olathe | Солярий Супер Солярий

Дэвид Тиссен | 28 июня 2021 г. | Продукты, терапия красным светом

Meet Poly Safe для всех типов кожи - без лекарств, лазеров и химикатов - неинвазивный, мягкий и расслабляющий - без простоев или времени восстановления - стойкие результаты - 15-20 минут естественным образом омолаживает кожу - Стимулирует выработку коллагена, АТФ - Уменьшает тонкие линии и морщинки - Использование ...

пользователем help1solarium | 22 июня 2020 г. | Места, Новости, Где нас можно найти

Шауни, Олате, Оверленд-Парк с понедельника по пятницу с 9:00 до 21:00, в субботу с 9:00 до 18:00, в воскресенье с 10:00 до 18:00. Lenexa открыт с понедельника по пятницу с 9:00 до 20:00.Следите за расширенными часами работы. Солярий открыт и все услуги Sun, Spray и Spa доступны во всех местах солярия. Пожалуйста ...

пользователем help1solarium | 22 июня 2020 г. | Beauty Angel, Cocoon, ОБНОВЛЕНИЕ COVID-19, Fit Bodywrap, Lipo-Light, Местоположение, Новости, Услуги, Солнцезащитный спрей-загар, Солярии, Лосьон для загара

Локации Shawnee, Overland Park и Olathe открыты до 21:00 с понедельника по пятницу!

пользователем help1solarium | 4 июня 2020 г. | COVID-19 Правила безопасности

На этой странице вы найдете полную и подробную информацию обо всех шагах, которые мы делаем для вашей безопасности.Вот краткое изложение того, о чем мы просим вас, когда вы посетите нас: Только по предварительной записи. Клиент, прибывший без предварительной записи, не сможет войти в здание. Пожалуйста ...

пользователем help1solarium | 18 мая 2020 г. | Расположение, где нас можно найти

Посетите солярий Overland Park (135th & Metcalf) 13400 Metcalf Overland Park, KS 66213 913-681-2353 Новые часы - Теперь мы будем открыты 7 дней в неделю. Понедельник-пятница с 9:00 до 21:00, суббота с 9:00 до 18:00 - воскресенье с 10:00 до 18:00, так как наши часы работы будут меняться.Должности: Услуги ...

пользователем help1solarium | 18 мая 2020 г. | Расположение, где нас можно найти

Посетите солярий Lenexa (Woodland Road на K10) 10101 Stevenson Lenexa, KS 66220 [email protected] Сообщения: Информация об услугах и предложения

пользователем help1solarium | 18 мая 2020 г. | Расположение, где нас можно найти

Посетите солярий Shawnee (75-я улица между Ниман-Роуд и Свитцер-роуд) 13400 Меткалф Оверленд Парк, KS 66213 913-681-2353 Новые часы - Теперь мы будем открыты 7 дней в неделю.Понедельник-пятница с 9:00 до 21:00, суббота с 9:00 до 18:00 - воскресенье с 10:00 до 18:00, так как наши часы будут работать поэтапно ....

пользователем help1solarium | 17 мая 2020 г. | ОБНОВЛЕНИЕ COVID-19, Места, Новости

Мы просто хотим начать с того, что мы так много не увидели улыбающихся лиц! Во время нашего обязательного закрытия мы неустанно работали над созданием еще более ПОВТОРНОГО СПА-салона солярия с солнцезащитным спреем, который позволит нам продолжать обслуживать наши ...

Солярии (солярии и солярии)

Солярий - это любой солярий, который использует ультрафиолетовое (УФ) излучение для загара кожи.Солярии также известны как солярии, лампы для загара или солярии.

Не бывает безопасного загара в солярии. Ультрафиолетовое излучение из соляриев увеличивает риск развития рака кожи. Солярии излучают ультрафиолетовые лучи в шесть раз сильнее, чем полуденное летнее солнце. Они также могут вызвать повреждение глаз и немедленное повреждение кожи, например, солнечный ожог, раздражение, покраснение и отек. Загар в солярии не защищает кожу от солнца. Если вы загораете в солярии, ваша кожа все еще может быть повреждена естественным ультрафиолетовым излучением солнца.

Коммерческие солярии были запрещены в Виктории в 2015 году.

Как УФ-излучение влияет на вашу кожу

Клетки кожи в верхнем слое кожи (эпидермисе) вырабатывают пигмент под названием меланин. Меланин придает коже естественный цвет. Когда кожа подвергается воздействию УФ-излучения, она производит больше меланина. Это заставляет кожу темнеть и загорать. Загар - признак того, что кожа повреждена УФ-излучением. Это не признак хорошего здоровья.

Загар без ожога может вызвать повреждение кожи, преждевременное старение кожи и рак кожи.УФ-излучение может вызвать необратимое повреждение ДНК. Каждый раз, когда вы подвергаете кожу воздействию УФ-излучения, вы увеличиваете риск развития рака кожи.

Люди с любым типом кожи подвержены риску повреждения кожи, преждевременного старения и рака кожи. Чтобы получить наилучшую защиту от УФ-излучения, используйте головной убор, защитную одежду, солнцезащитный крем, солнцезащитные очки и тени.

Использование солярия или солярия в Австралии

Из-за риска для здоровья коммерческие солярии были запрещены в Виктории в январе 2015 года.Этот запрет стал результатом почти десятилетней продолжающейся кампании, проводимой онкологическими советами и партнерами. В результате этой работы многие викторианцы будут спасены от разрушительных последствий рака кожи для людей и их семей.

До запрета было подсчитано, что каждый год в Австралии использование солярия приводило к:

  • 281 новому случаю меланомы
  • 43 случаям смерти, связанным с меланомой, и
  • 2572 новым случаям плоскоклеточного рака.

Коммерческие солярии также запрещены в Новом Южном Уэльсе, Южной Австралии, Тасмании, Австралийской столичной территории, Квинсленде и Западной Австралии.В Северной территории нет коммерческих соляриев.

Чтобы сообщить о незаконном использовании соляриев в коммерческих целях или по дальнейшим вопросам о законодательстве в области соляриев в Виктории, свяжитесь с группой радиационной безопасности Министерства здравоохранения и социальных служб по телефону 1300 767 469 или по электронной почте: [email protected] .gov.au.

Загар в солярии - это небезопасный загар

Безопасный загар в солярии не существует. Это миф, что солярий - безопасный способ загара и предохраняет кожу от ожогов на солнце.Солярий для загара не защищает от повреждения ДНК клеток кожи, которое может произойти без каких-либо видимых признаков повреждения кожи.

Исследования показывают, что посещение солярия увеличивает риск рака кожи. Это также вызывает преждевременное старение кожи. Если вы пользуетесь солярием, риск меланомы у вас на 20 процентов выше, чем у тех, кто этого не делает. Риск меланомы возрастает до 59 процентов, если вы начали пользоваться солярием до того, как вам исполнилось 35 лет. Риск меланомы от использования солярия также увеличивается при более частом использовании.

Также увеличивается риск развития других видов рака кожи. Использование солярия увеличивает риск развития плоскоклеточного рака на 67 процентов и базальноклеточного рака на 29 процентов по сравнению с людьми, которые никогда не пользовались солярием.

Познакомьтесь со своей кожей

Если вы раньше пользовались солярием, ваш риск рака кожи будет выше. Изучите свою кожу и как можно скорее обратитесь к врачу, если вы заметите какие-либо новые или необычные пятна или изменения на существующем.Вы также можете поговорить со своим врачом о разработке плана наблюдения.

Узнайте больше о том, как проверить на рак кожи.

Куда обратиться за помощью

Солярии (солярии и солярии)

Солярий - это любой солярий, который использует ультрафиолетовое (УФ) излучение для загара кожи. Солярии также известны как солярии, лампы для загара или солярии.

Не бывает безопасного загара в солярии. Ультрафиолетовое излучение из соляриев увеличивает риск развития рака кожи.Солярии излучают ультрафиолетовые лучи в шесть раз сильнее, чем полуденное летнее солнце. Они также могут вызвать повреждение глаз и немедленное повреждение кожи, например, солнечный ожог, раздражение, покраснение и отек. Загар в солярии не защищает кожу от солнца. Если вы загораете в солярии, ваша кожа все еще может быть повреждена естественным ультрафиолетовым излучением солнца.

Коммерческие солярии были запрещены в Виктории в 2015 году.

Как УФ-излучение влияет на вашу кожу

Клетки кожи в верхнем слое кожи (эпидермисе) вырабатывают пигмент под названием меланин.Меланин придает коже естественный цвет. Когда кожа подвергается воздействию УФ-излучения, она производит больше меланина. Это заставляет кожу темнеть и загорать. Загар - признак того, что кожа повреждена УФ-излучением. Это не признак хорошего здоровья.

Загар без ожога может вызвать повреждение кожи, преждевременное старение кожи и рак кожи. УФ-излучение может вызвать необратимое повреждение ДНК. Каждый раз, когда вы подвергаете кожу воздействию УФ-излучения, вы увеличиваете риск развития рака кожи.

Люди с любым типом кожи подвержены риску повреждения кожи, преждевременного старения и рака кожи.Чтобы получить наилучшую защиту от УФ-излучения, используйте головной убор, защитную одежду, солнцезащитный крем, солнцезащитные очки и тени.

Использование солярия или солярия в Австралии

Из-за риска для здоровья коммерческие солярии были запрещены в Виктории в январе 2015 года. Этот запрет стал результатом почти десятилетней продолжающейся кампании, проводимой онкологическими советами и партнерами. В результате этой работы многие викторианцы будут спасены от разрушительных последствий рака кожи для людей и их семей.

До запрета было подсчитано, что каждый год в Австралии использование солярия приводило к:

  • 281 новому случаю меланомы
  • 43 случаям смерти, связанным с меланомой, и
  • 2572 новым случаям плоскоклеточного рака.

Коммерческие солярии также запрещены в Новом Южном Уэльсе, Южной Австралии, Тасмании, Австралийской столичной территории, Квинсленде и Западной Австралии. В Северной территории нет коммерческих соляриев.

Чтобы сообщить о незаконном использовании соляриев в коммерческих целях или по дальнейшим вопросам о законодательстве в отношении соляриев в Виктории, свяжитесь с отделом радиационной безопасности Департамента здравоохранения и социальных служб по телефону 1300 767 469 или отправьте электронное письмо по электронной почте[email protected]

Загар в солярии - это небезопасный загар

Безопасный загар в солярии не существует. Это миф, что солярий - безопасный способ загара и предохраняет кожу от ожогов на солнце. Солярий для загара не защищает от повреждения ДНК клеток кожи, которое может произойти без каких-либо видимых признаков повреждения кожи.

Исследования показывают, что посещение солярия увеличивает риск рака кожи. Это также вызывает преждевременное старение кожи. Если вы пользуетесь солярием, риск меланомы у вас на 20 процентов выше, чем у тех, кто этого не делает.Риск меланомы возрастает до 59 процентов, если вы начали пользоваться солярием до того, как вам исполнилось 35 лет. Риск меланомы от использования солярия также увеличивается при более частом использовании.

Также увеличивается риск развития других видов рака кожи. Использование солярия увеличивает риск развития плоскоклеточного рака на 67 процентов и базальноклеточного рака на 29 процентов по сравнению с людьми, которые никогда не пользовались солярием.

Познакомьтесь со своей кожей

Если вы раньше пользовались солярием, ваш риск рака кожи будет выше.Изучите свою кожу и как можно скорее обратитесь к врачу, если вы заметите какие-либо новые или необычные пятна или изменения на существующем. Вы также можете поговорить со своим врачом о разработке плана наблюдения.

Узнайте больше о том, как проверить на рак кожи.

Куда обратиться за помощью

Солярий для загара - Cancer Council Western Australia

Использование солярия даже на короткое время может увеличить вероятность развития рака кожи.

Чтобы узнать больше о солярии, выберите из списка ниже:

Что такое солярий и как они работают?

Солярий (также известный как солярий, лампа для загара или кабина для загара) использует электричество для производства концентрированного искусственного ультрафиолетового (УФ) излучения.

Пользователи солярия либо ложатся на УФ-кровать, либо встают перед панелью, либо направляют солнечную лампу на свою кожу.

Ультрафиолетовое излучение заставляет клетки кожи вырабатывать пигмент под названием меланин, который придает коже вид загорелой.

Загар в солярии происходит быстрее, чем обычный солнечный загар, потому что солярии излучают ультрафиолетовое излучение, которое до пяти раз сильнее, чем полуденное солнце.

Каковы риски для здоровья при использовании солярия?

Простой факт заключается в том, что чем больше ваша кожа подвергается УФ-излучению, тем выше риск развития рака кожи - независимо от того, какой у вас тип кожи.

Солярии используют искусственное излучение UVA и UVB, и оба, как известно, непосредственно вызывают рак кожи и преждевременное старение кожи.

Все типы УФ-излучения, будь то солнце или солярий, могут повредить вашу кожу и повысить риск развития рака кожи.

Воздействие УФ-излучения также увеличивает вероятность развития катаракты и рака глаз.

Вернуться к началу

Запрет коммерческих соляриев

В результате четких доказательств связи между использованием соляриев и раком кожи в апреле 2015 года министр здравоохранения Западной Австралии д-р Ким Хеймс объявил о запрете коммерческого использования соляриев в Западной Австралии. Изменения в правилах о введении запрета были опубликованы в «Вестнике правительства Западной Австралии» 9 октября 2015 г., и запрет вступил в силу 1 января 2016 г.

Коммерческие солярии также запрещены в Виктории, Новом Южном Уэльсе, Южной Австралии, Тасмании, Австралийской столичной территории и Квинсленде. В Северной территории нет коммерческих соляриев.

Вернуться к началу

SOLARIUM TAN - безопасный и здоровый путь

Ничто не может сделать нас счастливее в течение всего года, чем загар, поцелованный солнцем.Солярии, также известные как солярии или кабины для загара, - хороший способ за короткое время добиться великолепного загара. В солярии для загара нужно лежать в помещении, которое окружает вас ультрафиолетовым светом. Загар вызывает ультрафиолетовое излучение. Некоторые эксперты рекомендуют воздействие определенного количества ультрафиолета в терапевтических целях и при таких кожных заболеваниях, как, например, прыщи. Солярий - это устройство, излучающее ультрафиолетовые лучи, используемое для создания косметического загара. Они излучают ультрафиолетовые лучи, которые чем-то похожи на солнечный свет.Пользователь ложится на УФ-кровать или стоит перед панелью над своей кожей.

Загорать в помещении - это то же самое, что загорать на улице на солнце?

Когда вы загораете в солярии в помещении, ваша кожа приобретает такой же загар, как если бы вы лежали на солнце: благодаря ультрафиолетовому (УФ) свету. Однако есть одно важное отличие. Когда вы находитесь на солнце, вы не можете контролировать количество УФ-излучения, которому подвергаетесь, потому что на него влияют изменения в атмосфере.Загар в помещении - это один из способов регулирования количества УФ-излучения, которому вы подвергаетесь, потому что это контролируемая среда. Вы можете постепенно увеличивать время воздействия, чтобы избежать солнечных ожогов, которые вредны для кожи. Недавние исследования показали, что загар в солярии менее опасен, чем загар, хотя абсолютно безопасного загара не существует. Солярии подходят для любого типа кожи, кроме гиперчувствительной. Соотношение между лучами UVA и UVB сбалансировано, что снижает риск повреждения до минимума.Максимальное время воздействия обычно составляет от 5 до 20 минут. Кнопки внутри кабины позволяют регулировать мощность, управлять вентиляторами и даже слушать любимую музыку.

Как часто нужно загорать?

Не рекомендуется загорать каждый день. Вы должны подвергать себя ультрафиолетовому свету только один раз в 48 часов, чтобы ограничить ваши шансы на передержку. Вашей коже нужно время, чтобы восстановиться и омолодиться в промежутках между сеансами загара. Специалисты рекомендуют загорать 5-7 минут в неделю.Это защитит вас от рака кожи и повреждения клеток.

Преимущества и риски загара в солярии

Есть также некоторые преимущества и риски загара в солярии. Прежде всего, воздействие ультрафиолета приводит к выработке в коже витамина D. Витамин D играет важную роль в поддержании нескольких систем органов. Однако его основная роль заключается в увеличении притока кальция в кровоток, способствуя абсорбции кальция и фосфора из пищи в кишечнике и реабсорбции кальция в почках; способствует нормальной минерализации костей и предотвращает гипокальциемическую тетанию.Он также необходим для роста костей и их ремоделирования остеобластами и остеокластами. Без достаточного количества витамина D кости могут стать тонкими, ломкими или деформироваться. Дефицит может возникнуть из-за недостаточного потребления в сочетании с недостаточным воздействием солнечного света. После загара кожа не может обгореть. Солярий создает определенное количество ультрафиолета в течение определенного периода времени и ускоряет процесс побурения кожи. Есть также риски загара в солярии. Загар может увеличить риск рака кожи.Это также может вызвать преждевременное старение, потому что лучи UVA разрушают коллаген и соединительную ткань под слоями кожи. Если во время загара вы не надеваете специальные солнцезащитные очки, вы можете повредить глаза. Если ваша программа загара очень интенсивная, это может вызвать процессы пигментации.

ВНИМАНИЕ! Загар в солярии не рекомендуется лицам младше 16 лет. Всегда надевайте защитные очки при посещении солярия; роговица глаза и соединительный элемент легко воспаляются.Старайтесь не использовать духи или дезодорант перед солярием. Используйте профессиональную косметику для солярия. Это убережет вашу кожу от повреждений. Никогда не оставайтесь в солярии более 20 минут. Никогда не посещайте солярий дважды в день. Защищайте волосы и чувствительные части тела при посещении солярия. Используйте специальные аппликаторы для груди и бальзам для губ. Не забудьте отшелушивать тело перед солярием. Не пользуйтесь солярием, если вы беременны или кормите грудью.

Загар, загар и солярии

Клетки кожи в эпидермисе (верхнем или внешнем слое кожи) производят пигмент под названием меланин, который придает коже ее цвет и действует, поглощая УФ-излучение, прежде чем оно сможет повредить клетки кожи.Когда кожа подвергается воздействию ультрафиолетового (УФ) излучения, вырабатывается меланин, и кожа темнеет или «загорает».

Однако загар - это гораздо больше, чем просто коричневый цвет кожи. Даже легкий загар является признаком того, что ваша кожа подверглась слишком сильному воздействию ультрафиолетового излучения и повреждены расположенные ниже клетки.

Никогда не поздно защитить свою кожу. Когда УФ-излучение составляет 3 или выше, рекомендуется защита от солнца. Узнайте больше о том, как защитить свою кожу.

Загар

Солнечный ожог возникает, когда количество ультрафиолетового (УФ) излучения, которому подвергается ваша кожа, превышает ее способность защищать себя меланином.

Обгоревшая кожа становится красной в течение нескольких часов, а солнечный ожог будет развиваться в течение следующих одного-трех дней. Большинство людей, получивших солнечный ожог, также пилинг - это способ тела избавиться от мертвых и поврежденных клеток кожи и освободить место для новой кожи под ними.

Время, необходимое для получения солнечного ожога, будет зависеть от вашего типа кожи (светлая кожа будет гореть быстрее, чем темная), времени суток и времени года (уровни ультрафиолета в момент воздействия) и окружающей среды (цемент, песок, вода и снег обладают высокой отражающей способностью).Например, если вы находитесь у бассейна, вы подвергаетесь воздействию прямого солнечного света с неба, а также отраженного солнечного света от воды.

К сожалению, даже несмотря на то, что солнечный ожог со временем проходит, клетки кожи остаются поврежденными. Даже легкий солнечный ожог может увеличить риск развития меланомы, и чем чаще вы получаете ожоги и чем серьезнее солнечный ожог, тем выше ваш риск.

Помните, вы можете повредить кожу, когда УФ-излучение 3 или выше, даже если вы не обгорели на солнце.Вы не видите и не чувствуете УФ-излучение. Он присутствует каждый день, может быть высоким, даже если температура кажется прохладной, и может проходить сквозь легкую облачность - используйте защиту от солнца, когда УФ-излучение составляет 3 или выше.

Опасность загара

Загар - признак того, что ваша кожа повреждена УФ-излучением. Даже легкий загар показывает, что кожа увеличила выработку меланина, чтобы защитить себя от воздействия слишком большого количества радиации. И хотя люди с темной кожей, которая легко загорает, имеют некоторую естественную защиту от УФ-излучения, такие действия, как принятие солнечных ванн или отказ от защиты от солнца при уровне УФ-излучения 3 или выше, по-прежнему могут повредить их кожу.

Это миф, что загар безопасен, если не обгорел, или что легкий загар - признак хорошего здоровья. Не бывает безопасного или здорового загара. Прочтите 10 мифов о защите от солнца, чтобы узнать больше о распространенных мифах о профилактике рака кожи.

Искусственный загар

Мы стали свидетелями значительных улучшений в отношении и поведении австралийцев, защищающих от загара; меньшее количество подростков и взрослых, желающих и пытающихся загорать, и меньшее количество убеждений в том, что загар полезен для здоровья. Хотя искусственные средства для загара могут быть более безопасной альтернативой солнечному загару, они не защищают вашу кожу от УФ-излучения.Искусственный загар похож на окрашивание кожи - изменение только снаружи. Ультрафиолетовое излучение по-прежнему может достигать и повреждать клетки кожи, повышая риск рака кожи.

Типы искусственного загара

Существует множество поддельных средств для загара: лосьоны, кремы, спреи, бронзаторы, таблетки для загара, ускорители загара и меланотан. Если вы решите использовать искусственный загар, убедитесь, что он одобрен TGA (Управление терапевтических товаров) в целях вашей безопасности. Некоторые поддельные средства для загара не прошли оценку качества и безопасности TGA, поэтому их реклама и поставка на территории Австралии являются незаконными, и они представляют опасность для здоровья людей.

Некоторые лосьоны для загара содержат фактор защиты от солнца (SPF). Эта защита длится непродолжительное время после нанесения, а не на время искусственного загара. Если средство для загара рекламируется как средство защиты от УФ-излучения, это может ввести вас в заблуждение. Все средства для загара следует использовать вместе с пятью видами защиты от солнца.

Солярии

Солярии (также называемые соляриями, соляриями или кабинками для загара) оснащены световыми трубками, которые испускают концентрированное искусственное ультрафиолетовое (УФ) излучение.Ультрафиолетовое излучение - это тип энергии, вырабатываемой естественным путем солнцем или искусственно в соляриях, и может вызывать повреждение кожи, старение и появление морщин на коже, повреждение глаз и рак кожи.

Исследования показали, что люди, посещающие солярии до 35 лет, увеличивают риск развития меланомы на 59%. Риск плоскоклеточного рака (ПКР) в два раза выше, чем у лиц, не употребляющих его, независимо от возраста. Ежегодно в Австралии более 40 смертей, связанных с меланомой, и около 2500 новых плоскоклеточных карцином связаны с использованием соляриев.

31 декабря 2014 года в Новом Южном Уэльсе были запрещены коммерческие солярии. Это означает, что в настоящее время незаконно предлагать услуги УФ-загара за плату в Новом Южном Уэльсе, и любой, кого поймают на этом, рискует получить значительные штрафы.

Новый Южный Уэльс первым в Австралии и вторым в мире после Бразилии объявил о запрете использования соляриев. В результате объявления Нового Южного Уэльса солярии теперь также запрещены во всех штатах и ​​территориях по всей Австралии.

Онкологический совет Нового Южного Уэльса решительно выступил за запрет соляриев, и мы хотели бы поблагодарить многих людей, которые поддержали нашу пропагандистскую работу, особенно г-на Джея Аллена.Онкологический совет также поздравляет правительство Нового Южного Уэльса с началом столь серьезной реформы общественного здравоохранения по всей Австралии.

Solarium Tan Spa Обзоры, рейтинги

sweetsara1001 на Citysearch

13 лет назад

14.07.2008, 11:33

МЕСТО ДЛЯ ЗАГАРА - Я никогда раньше не писал обзоров мест, где я когда-либо загорал , но это того заслуживает. Первое, на что я обращаю внимание, заходя в салон, - это чистота, которая в наши дни имеет первостепенное значение !!! Я «урод аккуратненький» и, видимо, хозяин этого салона тоже.Очень впечатляюще! Когда я вошел, меня встретили очень приятный и информативный джентльмен и милая девушка, оба были очень профессиональны. Цены были лучшими, что я когда-либо видел, особенно с учетом качества оборудования, которое у них есть, которое очень высоко, и мне нравится тот факт, что мне не нужно было подписывать контракт или списывать деньги с моего текущего счета каждый месяц. Кроме того, я никогда не чувствовал, что меня заставляют что-либо купить, что я чувствовал почти как нападение в определенной «сети» соляриев, которые я недавно посетил.Еще мне понравилось то, что их лосьон всегда В ПРОДАЖЕ! Этот парень сказал, что они никогда не взимают розничную цену за свой лосьон, и я очень ценю то, что мне не приходится платить завышенные цены, особенно в наши дни. Что касается кроватей, у них есть много вариантов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *