Рубрика

Сохнут руки: Лучшие кремы для рук против сухости кожи и шелушения

Содержание

Почему сохнут руки от воды: 5 возможных причин и как их предотвратить

30 сентября 2019 12:30 Александр Кива

Почему сохнут руки от воды: 5 возможных причин и как их предотвратить

pixabay.com

В осенне-зимний период чаще всего страдает кожа рук - шелушиться, трескается. Как предотвратить эти неприятные изменения и ухаживать за руками осенью?

Читайте такжеСоломия Витвицкая удивила фанатов дерзким кожаным нарядом

Женщинам, очень часто приходится пользоваться водой, от которой (парадокс!) в первую очередь страдают руки[[/link_local]]. Именно от воды очень сильно сохнет кожа рук и происходит это из-за того, что вода, которой мы моем руки, содержит в себе солей больше, чем та вода, которая находится в эпидермисе. Сейчас эта проблема еще больше усугубится тем, что наступают холода, когда кожа обветривается и подвергается действию разных температур - перепады.  А потому, чтобы избавить свои руки от ежедневных "водных стрессов" стоит воспользоваться определенными правилами, а также периодически делать маски для рук.

Читайте такжеКожа да кости: знаменитости, умершие от анорексии (фото)

Почему сохнут руки, и как предотвратить возможные причины

  1. По возможности, всегда пользоваться для мытья рук только теплой водой, так как от холодной воды кожа рук трескается. 
  2. После мытья тщательно вытирайте руки и сразу же наносите на них крем.
  3. Чтобы сберечь руки, пользуйтесь во время мытья посуды, чистки кафеля и т. п. перчатками и по возможности — техническими помощниками.
  4. На улице не поленитесь одеть рукавицы, перчатки, митенки, если температура опустилась ниже 0 С.
  5. Ну, а если руки все-таки пересохли, рекомендуем очень простую, но эффективную  маску для рук: мед и растительное масло (лучше оливковое) — по 1 ч. ложке, 4–5 капель лимонного сока, пару капель вашего любимого эфирного масла (роза, жасмин, лаванда), пищевая сода — буквально на кончике ножа. Все хорошо смешать. Смесь нанести на кожу рук минут на 5–10. По истечению времени хорошо массируем руки вместе с маской от кончиков пальцев к запястью. Смыть теплой водой и нанести ваш крем для рук.

Все просто, только надо не лениться и соблюдать эти простые правила, и ваши ручки будут вам очень благодарны.

Напомним, Дрожат руки? Врачи объяснили, почему это происходитдрожат руки? Врачи объяснили, почему это происходит,

дрожат руки? Врачи объяснили, почему это происходит

Сохнут руки от частого мытья: что делать

О том, что для успешного противостояния инфекциям тщательная гигиена рук — условие обязательное, сегодня знают все. Однако далеко не каждый задумывается о формулах средств, которые применяются во имя этих благих целей. Бездумно взять с полки первый попавшийся санитайзер, мыло или крем — не самая дальновидная позиция. Особенно учитывая тот факт, что многие недобросовестные производители усиленно штампуют второсортную продукцию, пользуясь царящей в мире паникой.

Важно отдавать себе отчет в том, что средства по уходу за руками, которые действительно способны помочь в условиях нынешних реалий, должны содержать не только компоненты с бактерицидным действием, но и ингредиенты, которые помогут восстановить защитные свойства эпидермиса и повысить иммунный статус клеток. Ведь именно от целостности и здоровья кожного покрова во многом зависит наше здоровье.

1/ Для начала немного теории

Кожный барьер состоит из белковой части (корнеоцитов) и системы липидных пластов, заполняющих пространство между корнеоцитами. Давно установлено, что функционирование кожного барьера напрямую зависит от строения и состава системы межклеточных липидов, которые составляют 40% кожного барьера. Липидный матрикс межклеточных промежутков между корнеоцитами представляет собой протяженное многослойное образование, при нормальных физиологических условиях имеющее кристаллическую структуру.

В норме роговой слой удерживает достаточное для поддержания своих функций количество воды даже при относительно низкой влажности окружающего воздуха и высоком коэффициенте испарения. Когда же роговой слой поврежден, происходит чрезмерная трансэпидермальная потеря воды. Как следствие, нарушается функция кожи, что служит фундаментом для развития кожных болезней. Именно это и происходит с нашей кожей сейчас, когда мы вынуждены по несколько раз в день мыть руки и пользоваться санитайзерами.

2/ Что нужно знать об антисептиках?

Согласно последним рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, мы должны как можно чаще мыть руки под проточной водой в течение минимум 20 секунд, желательно щелочным, антибактериальным мылом. Кроме того, для снижения любых рисков распространения коронавируса при каждом контакте с внешней средой мы обязаны использовать антисептики, содержащие не менее 70% спирта.

Меня часто спрашивают, сколько раз в день максимум можно пользоваться санитайзером. Каких-либо ограничений нет, потому что в первую очередь это средство нацелено на профилактику заражения вирусом. Соответственно, санитайзером надо пользоваться при любых контактах с внешней средой: например, сразу после возвращения домой с улицы, при получении посылок от курьера и так далее. Не забывайте обрабатывать и мобильный телефон. Если вы все время находитесь дома, острой потребности в использовании санитайзера нет.

Вместе с тем спирт не только дезинфицирует кожу, но и сильно ее обезжиривает, разрушая защитную водно-липидную мантию и изменяя уровень кислотности на поверхности, что не дает коже как следует восстановиться.

Первоначальные изменения в роговом слое кожи не заметны визуально, но уже характеризуются гиперчувствительностью и повышенной̆ раздражимостью. Впоследствии запускаются иммунные механизмы и при обширном или слишком частом повреждении рогового слоя запускается воспалительная реакция. Кроме того, кожа, теряя свои защитные свойства, становится легко проницаемой для различных бактерий, вирусов и аллергенов. При этом кислотность кожи изменяется в сторону щелочной среды, что благоприятно для роста патогенных микроорганизмов. Все это может привести к гнойничковым заболеваниям кожи, аллергическим реакциям в виде дерматита или экземы.

Но этого можно избежать, если использовать так называемые «официальные» антисептики, выпускаемые фармацевтическими компаниями. При их производстве в состав добавляется глицерин, который удерживает влагу и частично восстанавливает липидную мантию кожи. Да, сегодня многие бьюти-бренды переориентировались на производство санитайзеров. Чтобы быть спокойным, потрудитесь изучить их состав.

Учитывая сложившуюся обстановку, я бы не рекомендовала ограничивать использование антисептиков, поскольку побочные эффекты от них можно нивелировать более тщательным и грамотно выстроенным уходом за руками.

Просто помимо антисептика нужно всегда иметь при себе увлажняющий крем, а также поставить его на раковину рядом с мылом, чтобы сразу же после мытья рук нанести на кожу. Также я не рекомендую мыть руки горячей водой — это лишь усилит сухость и раздражение.

Антисептики и мыло

Очищающий гель для рук African Leather, MEMO Paris

Мягкий очищающий гель для рук дарит ощущение свежести, а смягчающие компоненты бережно ухаживают за кожей. Палящее африканское солнце, красные закаты и долгие сафари — воображаемое путешествие в Африку начинается с аккордов герани, пачули и тмина. Для создателей аромата African Leather парфюмерные впечатления от поездки сложились из нот ветивера, кожи и мускуса.

Коллекция антибактериальных средств Natura Siberica

Главный действующий компонент линии ANTI-VIRUS — полиаминопропил бигуанид (Polyaminopropyl biguanide) торговой марки Microsyn (MICROSYN® PHMB 20). Этот быстродействующий дезинфицирующий компонент широкого спектра действия убивает практически все известные болезнетворные бактерии и вирусы.

Антибактериальный гель «3 эфирных масла», Puressentiel

Этот гель на основе масел чайного дерева, лимона и лаванды оказывает антибактериальное, противогрибковое и противовирусное действие, за считанные секунды уничтожая бактерии и патогенные микроорганизмы на коже рук. Имеет свежий натуральный аромат, легко распределяется, не оставляя чувства сухости, стянутости или липкости. Формула средства дополнена алоэ вера, которое смягчает и увлажняет эпидермис. Подходит для дезинфекции дверных ручек, экранов телефонов, поверхности руля автомобиля, клавиатуры и других бытовых поверхностей.

Антибактериальный спрей с увлажняющим действием, Ansaligy

Этот спрей убивает 99,9% вирусов и бактерий. 70% изопропилового спирта в жидкости обеспечивает её антибактериальные свойства. А глицерин и изомер глюкозы в составе поддерживают оптимальный уровень увлажненности кожи.

Жидкое мыло для рук 061 Hand Wash, SA. AL&CO

Формула мыла — переосмысление состава культового геля для тела и волос этого же австрийского бренда. Соотношение компонентов скорректировано с учетом особенностей кожи рук. Эффективно очищает и увлажняет, оставляя ощущение свежести и мягкости благодаря маслу ореха макадамия. Мыло обладает легким ароматом мятного чая, который наполняет ванную комнату, но не остается на руках.

Очищающий гель для рук African Orange Aromatic Wash, Evolve Organic Beauty

Освежающий очищающий гель для рук и тела смягчает кожу и поддерживает ее природный pH-баланс. Содержит органическое алоэ вера, которое питает кожу и успокаивает раздражения. Обладает легким теплым ароматом апельсина и ванили, приправленным нотками черного перца и кедра. Органический на 72%, натуральный на 98%. Подходит для веганов.

Мыло Original Vetiver, Creed

Сделано вручную по классической технологии в лучших традициях династии Creed. Сначала на ваших ладонях появится пышная белоснежная пена, которая тщательно смоет все следы прикосновений к денежным купюрам, банковским картам и смартфонам, а напоследок на коже останется тонкий аромат ветивера.

3/ Какой крем для рук выбрать?

Практически все кремы для рук направлены на восстановление водно-липидного слоя, но для комфорта я бы предложила использовать в течение дня более легкие по текстуре средства, а на ночь нанести плотный жирный крем. В данном случае будет более чем уместен полноценный уход за кожей рук, использование всевозможных масок — в том числе в виде гелевых перчаток, а также парафиновые аппликации.

При выборе крема ориентируйтесь на состав. Отдайте предпочтение средствам, содержащим витамин E (токоферола ацетат), витамин F, провитамин B (пантенол), молочную кислоту, мочевину, масла авокадо и жожоба. Если особых проблем на коже нет, можно использовать привычный увлажняющий или антивозрастной крем для рук любимой марки — и просто наносить его чаще обычного.

Кремы для рук

Восстанавливающий крем для рук Hand & Nail Comfort Cream, EGIA Biocare System

Оказывает защитное и увлажняющее действие. Масло душистого миндаля и витамин Е обеспечивают антиоксидантную защиту, интенсивно питают кожу и укрепляют ногти, а масло ши делает руки мягкими. Крем предупреждает появление трещин, сухости и ощущения шершавых рук.

Крем для рук Hydro Salve Hand Cream, Baxter of California

Увлажняющий крем для рук для очень сухой кожи. Экстракт алое, масла ши и авокадо ухаживают за руками, а витамины E, C и B5 питают и восстанавливают потрескавшиеся участки. Крем быстро впитывается, не оставляя жирного блеска, и имеет нейральный аромат. Без парабенов.

Крем для рук Vinoperfect, Caudalie

Его формула с высоким содержанием масла авокадо и карите активно питает и восстанавливает кожу рук в течение всего дня. Дарит рукам, измученным бесконечным мытьем и санитайзерами, чувство глубокого облегчения. Крем быстро впитывается, не создавая эффекта жирной пленки, и окутывает руки нежным ароматом апельсина, нероли и листьев лимонного дерева. Приятный бонус: за счет экстракта белого пиона и винефрина (так называется растительный ингредиент, полученный из чистого сока виноградной лозы) крем устраняет пигментные пятна.

Если вы адепт достижений азиатского бьютипрома, обратите внимание на подборку кремов для рук от корейских производителей на eBay. Там много отличных опций — притом с весьма гуманным ценником.

Средства азиатских марок

HOLIKA HOLIKA 99% Aloe Gel

HOLIKA HOLIKA Aloe Gel — один из самых популярных увлажняющих гелей для кожи. Он содержит 99% экстракт сока алоэ и обладает множеством полезных свойств: например, помогает справиться с раздражениями и шелушением, а также выровнять тон кожи.

THE SAEM Pure Milk

Крем для рук THE SAEM Pure Milk предназначен для ухода за сухими и грубыми руками. В него входят молочные протеины, которые увлажняют и питают кожу, а масло ши способствует заживлению ранок и защищает от обветривания.

Dr. Belmeur Advanced Cica Recovery

Восстанавливающий крем Dr. Belmeur Advanced Cica Recovery помогает в уходе за руками и ногтями. Входящий в его состав экстракт центеллы азиатской воздействует на кожу и позволяет ей быстрее регенерироваться. В креме также содержится гиалуроновая кислота, которая поддерживает оптимальный гидро-липидный барьер кожи.

MIZON Revital Lime

MIZON Revital Lime основан на экстракте лайма, благодаря чему насыщен витамином С. Его рекомендуется использовать для кожи, которая потускнела и потеряла упругость. Крем обладает антисептическим и антивирусным действием, что так важно в наше время.

4/ Как ухаживать за руками, если с кожей были проблемы и до карантина?

Если вы уже отмечаете сухость и шелушение, то я рекомендую отдать предпочтение средствам из сегмента аптечной косметики: линия Cicabio от Bioderma, ультраувлажняющий Topicrem, бальзам Cicaplast от La Roche-Posay, мазь «Бепантен», крем «Локобейз-РИПЕА», крем для рук CeraVe Reparative, восстанавливающий уход Cicalfate от AVENE, крем-уход для рук и ногтей Neutrogena.

При возникшей повышенной чувствительности кожи рук также хороши средства Bioderma из линии Sensibio Light или Sensibio Forte — для моментального действия.

В условиях пандемии особенно непросто пациентам с уже имеющимися проблемами на коже рук: такими, как экзема, атопический дерматит, аллергический дерматит. К сожалению, антисептические растворы могут вызвать обострение заболевания. Уникального метода профилактики нет, но для ухода я опять-таки рекомендовала бы сделать акцент на уходовые средства из серии аптечной косметики — например, восстанавливающий крем для рук Atoderm, Bioderma или AVENE Cold Cream.

Успокаивающий бальзам Cicaplast Baume B5, La Roche-Posay

Успокаивающее восстанавливающее средство для сверхчувствительной и склонной к атопии кожи взрослых и детей. Формула создана на основе термальной воды La Roche-Posay и пантенола (провитамина В5) в концентрации 5%. Кроме ранозаживляющего действия средство оказывает противовоспалительный и антибактериальный эффект, устраняет жжение, успокаивает сухие и раздраженные участки. Насыщенная текстура защищает кожу и служит барьером, препятствующим попаданию бактерий на поверхность

Питательный увлажняющий крем Atoderm, Bioderma

Помогает восстановить защитный кожный барьер, который может нарушаться не только от частого мытья рук или использования одноразовых перчаток, но и от медикаментозного лечения, погодных условий, аллергических реакций и некоторых косметических ингредиентов. Увлажняющие, питательные и защитные компоненты в составе крема смягчают кожу и глубоко увлажняют, «запирая» в ней влагу. Эффект длится 24 часа. Рекомендовано дерматологами для очень сухой и чувствительной кожи

5/ Что нужно знать об одноразовых перчатках?

При длительном ношении одноразовых виниловых перчаток получается эффект теплицы, который способствует размножению различных бактерий. И естественно, если наша кожа уже пересушена бесконечными водными процедурами и санитайзерами и, как следствие, лишена водно-липидного слоя, в этом случае создаются идеальные условия для проникновения различных стафилококков и стрептококков. То есть происходит присоединение вторичной инфекции. Кроме того, сами по себе виниловые перчатки являются серьезным аллергеном. По этой причине многие стоматологи и хирурги страдают от экземы рук.

В теплую и жаркую погоду можно использовать обычные хлопчатобумажные перчатки или виниловые перчатки с х/б прослойкой внутри. Любые синтетические волокна — это всегда дополнительная аллергизация, так как они сами по себе грубые и чреваты еще и механическим раздражением.

Самые аллергенные модели одноразовых перчаток на сегодняшний день — из винила и латекса.

Самые современные гипоаллергенные — неопудренные нитриловые перчатки, которые не присыпаются тальком. Тальк сам по себе тоже очень мощный аллерген. Учитывайте это, пополняя свой защитный арсенал.

Как минимизировать негативные последствия от использования перчаток? Ничего нового тут не придумаешь. Все рекомендации те же, что и при использовании санитайзеров.

Только восстанавливать естественным путем водно-липидную прослойку кожи и взять за правило регулярно наносить на руки качественный увлажняющий крем.

Что еще можно сделать

Если вы нонконформист в вопросах ухода за собой и любите все новое и оригинальное, то информация от генерального директора «Reed Exhibitions Россия», компании-организатора выставки красоты Intercharm, Анны Дычевой вас точно заинтересует. Речь об инновационном средстве для мытья рук, которое вот-вот будет доступно к заказу: «На платформе краудфандинга Kickstarter уже более 1000 человек собрали больше 55 тысяч долларов на шведскую разработку под названием Forgo — порошок, который превращается в жидкое пенящееся средство для мытья рук. Это средство будет на 80% состоять из воды. Поэтому по почте вы получите конвертик с порошком. Есть выбор из трех разных отдушек: нейтральная, цитрусовая и древесная. Одна долговечная банка из стекла и три конвертика обойдутся вам в 37 евро вместе с доставкой. Но можно обойтись и без фирменной банки и приспособить что-то свое. Стоимость трех конвертов с порошком будет 16 евро.

Заявлен следующий состав: Sodium Lauryl Sulfoacetate, Benzyl Alcohol, Dehydroacetic Acid, Inulin, Alpha-glucan oligosaccharide, отдушки.

Концепция создана в Швеции, а производство порошка будет осуществляться в Канаде. Отгружать начнут в июле 2020 года».

Если же за время карантина вы все-таки понесли крупные бьюти-потери и ваша кожа рук теперь больше напоминает пергамент, будет не лишним в первые дни выхода в «большой мир» записаться в клинику на салонные «реставрационные работы».

Елена Михайловна Макуха, врач-дерматовенеролог, косметолог, врач интегративной медицины клиники Remedy Lab:

«При обезвоженной и тусклой коже рук можно сделать биоревитализацию или мезотерапию, используя коктейль из гиалуроновой кислоты, витаминов и аминокислот. Для старшей возрастной категории подойдут пептиды. Мы улучшим состояние кожи: уплотним и сделаем ее более сияющей. Она перестанет сохнуть и образовывать мелкие морщинки. После 50 лет можно также использовать коллагенотерапию. Это введение чистого коллагена («Коллост») либо препаратов на основе полимолочной кислоты. Препараты вводятся субдермально и создают идеальные условия для синтеза собственного коллагена. Такой введенный под кожу коллаген сохраняется в тканях до двух лет. Рекомендуется проводить процедуру курсом: две-три процедуры через полтора-два месяца. Если мы говорим о биоревитализации, то курс предполагает три процедуры каждые две недели.

Образовавшиеся пигментные пятна можно убрать с помощью эффективных пилингов для кожи рук на основе трихлоруксусной кислоты. Они прекрасно обесцвечивают пигментные пятна. Как правило, рекомендуется курс из двух-трех пилингов каждые две-три недели. Но эта процедура предполагает шелушение во время периода реабилитации. Тем, кто к этому не готов, подойдет процедура фотоомоложения BBL. Курс будет зависеть от глубины залегания пигмента. Обычно это две-три процедуры каждые три недели.

Прекрасный эффект дает лазерное омоложение Halo в сочетании с биоревитализацией или коллагеностимуляцией. После них будет наращиваться плотность кожи и с новой силой перезапустится процесс синтеза «родных» коллагеновых волокон.

Если проблемы не ограничиваются гипертрофированной сухостью кожи и требуют эстетической коррекции — например, при чрезмерно жилистых руках, крупных сосудах и потере подкожно-жировой клетчатки, — в данном случае мы можем порекомендовать восполнить дефицит объема введением филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Это создает небольшой эффект припухлости, но при этом выглядит естественно, поскольку гиалуроновая кислота хорошо распределятся в подкожно-жировой клетчатке».

Какие средства сохраняют кожу рук в холодное время года — Российская газета

Не секрет, что в холодное время года ухаживать за руками сложнее: кожа на них быстро сохнет, становится шершавой или покрывается "цыпками". Руки вдруг на глазах начинают стареть. И вот уже кажется, что это заметно не только вам, но и окружающим. Вы держите на рабочем столе крем - но чувствуете, что он не помогает. В чем же дело и как быть в такой ситуации?

Думать о руках не меньше, чем о лице

Мы обратились за консультацией к эксперту компании Kinetics Нелли Шейдиной. Оказалось, причин преждевременного старения рук может быть сразу несколько: температурные перепады, ультрафиолетовое излучение, курение, использование моющих средств (они удаляют жир, в том числе и с поверхности кожи), неиспользование моющих средств (грязь на руках), лекарства, питание, стресс, алкоголь. А тут еще и пандемия ковида! И частое мытье рук, дезинфекция спиртовыми растворами, ношение резиновых и пластиковых перчаток однозначно приводят к ухудшению состояния кожи.

"На тыльной стороне ладони кожа более сухая, чем на лице: защитный липидный слой (натуральная жировая пленка) вырабатывается здесь менее интенсивно, чем на других участках тела, - объясняет Нелли Шейдина. - Кроме того, с возрастом наш организм вырабатывает меньше гиалуроновой кислоты, и кожа становится более сухой, появляются морщины".

"Что? Морщины на руках?" - с ужасом переспрашиваю я.

"Без правильного ухода морщины на руках могут появиться уже в раннем возрасте, - был неутешительный ответ эксперта. - Наступает момент, когда кожа рук уже не прощает безразличия, она теряет эластичность, на ней чаще появляются трещинки и первые признаки старения. В том числе и морщины".

"Трио" новых специализированных кремов для рук с усовершенствованными формулами. Фото: Kinetics

Большинство людей не слишком хорошо разбирается в кремах для рук ("Что там такого? Любой подойдет, лишь бы был!"), но эксперты настаивают, что для эффективного ухода лучше использовать специализированные средства. Особенно - когда уже появились первые признаки проблем.

Как рассказала Нели Шейдина, кремы по своему назначению делятся на три основных вида:

1. Легкие лосьоны или кремы для ежедневного ухода. Они смягчают, увлажняют и питают кожу рук. Идеально подобрать крем, создающий на поверхности кожи предохраняющую пленку.

2. Лечебные и защищающие кремы. Они содержат активные компоненты, которые помогают решить проблему с кожей - сухость, трещины, следы воздействия UV-лучей.

3. Лифтинг-кремы. Это омолаживающие средства (да, такие средства существуют не только для лица, но и для рук!), которые содержат гиалуроновую кислоту или пептиды, кератин или коллаген, а также активные проводники веществ для глубокого увлажнения кожи.

Кожа на руках заслуживает средств того же качества, какое используют профессиональные косметологи для лечения кожи лица

Бренд Kinetics (он специализируется на уходе за руками, ногами и ногтями) представил новинки осенне-зимнего сезона - три профессиональных крема для рук. Благодаря усовершенствованным формулам, инновационным ингредиентам и приятным нотам парфюма из французского Грасса новая линия кремов обеспечивает безупречный уход не в салоне, а в домашних условиях - причем ежедневно.

Luxury Lifting Cream - омолаживает и увлажняет, предотвращает появление морщин на коже рук. Фото: Kinetics

Первый шаг в борьбе с морщинами и действенная прививка против старения - Luxury Lifting Cream, омолаживающий крем для рук с интенсивным увлажнением, с маслом ши и гиалуроновой кислотой. Именно этот крем разглаживает морщинки и придает упругость коже, а входящие в его состав филлеры нового поколения повышают эффективность борьбы с возрастом. Видимый результат - всего через несколько минут после нанесения. Это действительно так, у редакции была возможность это проверить.

"Гиалуроновая кислота заполняет морщины и возвращает коже гладкость. В Kinetics мы используем молекулы очень маленького размера, и они эффективно транспортируются глубоко в кожу, словно путем инъекций. Клиенты после первого использования этого продукта визуально могут увидеть гладкость и "свежесть" кожи", - рассказывает Нелли о Luxury Lifting Cream. Масло ши и масло аргана также помогают восстановить в коже нормальный уровень влажности. Масло ши признано одним из лучших омолаживающих и регенерирующих продуктов, доступных в природе, оно очень эффективно для сухой и чувствительной кожи.

В межсезонье каждая женщина просто обязана иметь увлажняющий крем с витамином А и Е. И, конечно, нужно регулярно обрабатывать руки кремом при использовании антисептиков более 3-4 раз в день

Rich Cream глубоко питает кожу, заживляет мелкие трещинки. Фото: Kinetics

"Зимний" Rich Cream - это глубоко питающий кожу рук крем с заживляющим эффектом. Его основные работающие ингредиенты - 10% мочевины, 5% масла ши и аргановое масло. Легкая текстура и питательность делают его необходимым для холодного времени года. Мочевина в дуэте с аргановым маслом защитит руки от образования трещинок и усилит барьерную функцию кожи, сохранит водный и жировой баланс. Этот крем обещает стать фаворитом всех горнолыжных склонов и зимних городских реалий.

Super Moisture Cream SPF-30 защищает от ультрафиолетовых лучей и предотвращает пигментацию. Фото: Kinetics

Super Moisture Cream SPF-30 - суперувлажняющий крем для рук с защитой от ультрафиолетовых лучей, c экстрактом имбиря и пантенолом. Эта новинка не только предотвращает старение кожи, но и содержит UV-фильтры нового поколения без токсикологических угроз с увеличенным солнезащитным фактором до SPF-30. Крем поможет бороться с появлением пигментации. Кожа разглаживается благодаря пантенолу, а экстракт имбиря смягчает ее и борется с раздражением.

Цветотерапия на кончиках пальцев

А уж когда кожа рук приведена в порядок, можно обратить внимание и на осеннюю коллекцию лаков, гель-лаков и средств по уходу за ногтями Renascent от Kinetics.

Нежная, согревающая взгляд цветовая палитра позволит не только "быть в тренде", но и подчеркнуть свою индивидуальность, выбрав один из восьми привлекательных теплых оттенков.

Пудровый беж (#469) - цвет, рожденный духом арт-студий . "Пудровая пыль" подчеркнет деликатность и мягкую элегантность.

Фото: Kinetics

Классический "розовый нюд" (#470) в сочетании с последними fashion-трендами может стать вашим любимым оттенком нынешнего сезона: он отлично смотрится и с базовым гардеробом, и с вечерними платьями.

Фото: Kinetics

Кораллово-персиковый (#471) ворвется своим неординарным характером в осенние будни, напоминая ароматы спелых южных фруктов и яркого лета.

Фото: Kinetics

Чувственный коричнево-серый (#472) идеален в дуэте с классическими джинсами и строгими костюмами.

Фото: Kinetics

Насыщенный терракотовo-кирпичный (#473) заставляет поверить в себя. Это самый харизматичный и продуманный оттенок осени, настоящий тренд мировых подиумов и модных веяний сезона. Он станет прекрасным помощником в портретной сьемке среди опавшей листвы опустевшего парка или за столиком кафе.

Фото: Kinetics

Вкус летних ягод, энергия женственности ворвутся в вашу жизнь вместе с новым оттенком "ягодный пунш" (#474).

Фото: Kinetics

Насыщенный фиолетовый (#475) отменяет хандру и приветствует роскошные наряды из нежного атласа и фактурного бархата.

Фото: Kinetics

Хедлайнер коллекции (#476) символизирует спокойствие и гармонию. Этот нежный оливково-зеленый дарит чувство мудрости. Возникают ассоциации с силой оливкового дерева или духом победителя, увенчанного лавровым венком.

Фото: Kinetics

Лаки и гель-лаки от Kinetics не только внесут завершающий штрих в ваш образ, но и защитят ногти от внешнего воздействия в дуэте с базой Shield RubberBase и верхними покрытиями без липкого слоя Shield Classic Tack Free Top Coat. Тем, кто делает ставку на обычные лаки и минималистичный маникюр, Kinetics предлагает линейку лаков с эффектом геля SolarGel и сверхстойкое верхнее покрытие SolarGel Top Coat, которое позволит носить маникюр до 10 дней.

Почему немеют руки?

И всё-таки неудобное положение во время сна, к сожалению, не единственная причина онемения рук.

Если потерю чувствительности конечности замечаешь всё чаще и она не проходит длительное время, стоит насторожиться, поскольку онемение может быть одним из симптомов серьезного заболевания.

Причины онемения рук

Шейный остеохондроз

Любые нарушения в шейном отделе позвоночника, вызывающие ущемление нерва, могут стать причиной онемения рук, а также вызвать головные боли и проблемы с координацией.
Начни следить за своей осанкой, а также делать специальную гимнастику. Лучше, конечно, посетить врача, он назначит обследования для выявления патологии.

Рассеянный склероз

Шутить по этому поводу можно сколько угодно, но склероз — не просто забывчивость, а серьезное неврологическое заболевание. Вследствие поражения нервных оболочек головного и спинного мозга происходит нарушение прохождения нервных импульсов. Чувствительность снижается, и в руках может ощущаться онемение. Если другие причины онемения рук исключены, имеет смысл обратиться к неврологу.

Туннельный синдром (синдром запястного канала) наблюдается часто у людей, деятельность которых связана с монотонной работой руками (программисты, швеи, музыканты).

Вследствие повторяющихся движений пальцев происходит отек сухожилий, проходящих через узкий канал. Нерв в канале сдавливается — человек чувствует онемение и неприятное покалывание в кисти (особенно по утрам). Обязательно обратись к неврологу, потому что в запущенной форме данное заболевание чревато осложнениями вплоть до атрофии мышц пальца.

Тромбоз вен конечности

Также приводит к онемению. Тромб замедляет ток крови, поэтому доставка веществ, важных для поддержания функций конечности, нарушается. Тромбоз чреват и отеками, и прочими серьезными осложнениями (гангрена, отрыв тромба), поэтому заболевание обязательно требует диагностики и соответствующего лечения.

Анемия и сахарный диабет

Часто сопровождаются нарушением кровообращения в конечностях и, как следствие, онемением.

Невралгия плечевого сплетения

А также длительные воспалительные процессы в окружающих тканях могут вызвать болевой синдром с последующим онемением руки.

Нарушение мозгового кровообращения (инсульт) — самая опасная причина онемения рук.

Если онемение рук сопровождается еще и нарушением работы нижних конечностей, спутанностью сознания, головной болью, нарушением речи и зрения — нужно немедленно вызывать неотложку

Мы привели основные из возможных причин онемения рук. Если тебя постоянно беспокоит дискомфорт в конечностях не только после неудобной позы во время сна, незамедлительно обследуйся и проконсультируйся у врача. Подобные симптомы лучше не оставлять без внимания, ведь они могут перейти в серьезное хроническое заболевание.

Позаботься о здоровье друзей, поделись статьей с ними!

Уход за кожей рук зимой

Руки более всего подвержены негативному воздействию окружающей среды. В холодное время года, когда не хватает витаминов и усиливаются внешние факторы, кожа рук сохнет, становится грубой и шершавой, на ней появляются трещины и покраснения. Конечно, зимние прогулки по заснеженному лесу, игры с детьми в снежки, катание на коньках и лыжах – очень веселое и полезное времяпрепровождение, но обветренные, воспаленные руки выглядят очень непривлекательно. На холоде происходит резкое сужение сосудов, питание кожи, кутикул и ногтей ухудшается, нарушается водно-липидная мантия, и защитная функция кожи ослабевает. Также негативное воздействие на кожу оказывают частые резкие температурные перепады. Последствиями всех этих процессов может стать преждевременное старение кожи рук, поэтому зимой за ней нужен особый уход.

Многие женщины отмечают, что зимой кожа рук сохнет быстрее и чаще после различных занятий, связанных с водой: стиркой, мытьем посуды и даже обычным купанием. В то же время вода играет значительную роль в правильном уходе за кожей рук. Чтобы сохранить влагу, рекомендуется сначала подержать руки в теплой воде не менее 15 минут (или принять ванну), после чего нанести толстый слой крема. Эффективность увлажняющих средств при нанесении на размягченную водой кожу резко возрастает. Если провести эту процедуру перед сном, наутро ручки будут мягкими и бархатистыми!

Он должен быть одновременно питательным и увлажняющим. При покупке крема необходимо обращать внимание на содержание в нем витаминов А, В5, Е, пчелиного воска, сока алоэ, натуральных масел жожоба, авокадо, какао. Эти компоненты обладают бактерицидным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Такой крем хорошо смягчает и увлажняет кожу. Если вы собираетесь на улицу, за 30-40 минут до выхода нанесите на руки крем и тщательно его вотрите. Затем, перед самым выходом, смажьте руки еще раз. Покрыв кожу защитной пленкой, крем предохранит ее от мороза. Выбирайте хорошо впитывающийся крем, не оставляющий жирных следов. Наносите его на руки не только перед выходом н улицу, но и после каждого мытья. Для ночного использования можно выбрать более жирный крем плотной консистенции. Но любой уход за кожей, как водится, начинается с очищения, и руки в этом случае не являются исключением. Слишком холодная вода делает кожу грубой и жесткой, а слишком горячая – сухой и раздраженной, поэтому зимой рекомендуется мыть руки водой комнатной температуры. Сильно тереть руки нельзя, даже если они очень грязные – для этого существуют специальные косметические средства. Вместо кускового мыла лучше использовать жидкое. Исключение составляет твердое мыло ручной работы, содержащее полезные растительные добавки и витамины. После каждого контакта с водой руки нужно вытирать досуха.

Пару раз в неделю можно побаловать свои ручки теплыми ванночками с добавлением целебных компонентов. Они смягчают, питают, увлажняют кожу и обладают регенерирующим эффектом.

  • Смешиваем отвар ромашки с молоком. Ромашка обладает дезинфицирующим и регенерирующим эффектом, она отлично заживляет микротрещинки. Опускаем руки в теплую смесь и держим несколько минут, затем смываем прохладной водой.
  • Наливаем в чашку миндальное или оливковое масло, добавляем теплую воду и немного лимонного сока. Масло смягчает и разглаживает кожу, а лимонный сок делает ногти менее ломкими. Окунаем руки, держим 10-15 минут, затем промакиваем салфеткой.
  • Заливаем горсть семян льна 500 мл горячей воды и варим до состояния кашицы. Семя льна обладает ранозаживляющим эффектом. Остужаем, держим руки в смеси примерно 15 минут.
  • Разводим в стакане теплого молока столовую ложку меда, добавляем оливковое масло – буквально несколько капель. Молоко и мед – отличные омолаживающие средства. Не зря в сказке «Конек-горбунок» главный герой, искупавшись в молоке, стал писаным красавцем! Держим руки в молочно-медовой ванночке в течение 15 минут, затем вынимаем, насухо промакиваем салфеткой и наносим питательный крем.
  • При покраснении рук помогают контрастные ванночки с морской солью. Поочередно, до 10 раз опускаем руки сначала в горячую, а после в холодную воду. По окончании процедуры смазываем руки камфорной мазью. Скраб для рук Также 1-2 раза в неделю можно делать скраб для рук. В результате воздействия отшелушивающих частиц удаляется ороговевший слой, кожа истончается, что способствует лучшему проникновению питательных веществ из кремов. Скраб наносится на кожу и втирается массирующими круговыми движениями.
  • Добавляем в любой жирный крем немного морской соли, массируем руки 2-3 минуты, затем смываем скраб теплой водой.
  • Перемешиваем 1 ст. ложку молотого кофе и 2 ст. ложки меда, используем в качестве скраба для рук и для всего тела. Это нежное средство хорошо разглаживает кожу и дарит ей прекрасный кофейный аромат.
  • Смалываем в кофемолке сухие корочки цитрусовых и морскую соль, добавляем две-три капли эфирного масла лимона или иланг-иланга – скраб готов.

Маски для рук нужно делать с периодичностью 1-2 раза в неделю. Они оказывают глубокое лечебное воздействие и в зимний период помогают сохранить кожу мягкой и нежной. Перед процедурой рекомендуется подержать руки 2-3 минуты в горячей воде, это усиливает действие маски. Накладывая состав на руки, нужно нежно массировать кожу, не растягивая ее. Массаж начинают с кончиков пальцев, затем переходят к ладоням и заканчивают на тыльных сторонах кистей.

  • Если кожа рук не повреждена, вечером протираем ее половинкой лимона. Нагреваем растительное масло и наносим на кисти рук. Надеваем хлопковые перчатки и ложимся спать. Сок лимона помогает бороться с пигментными пятнами.
  • Натираем сырой картофель, добавляем 3-4 капли лимонного сока и 1 чайную ложку меда. Наносим маску на руки на 10-15 минут, затем смываем прохладной водой.
  • Смешиваем желток 1 яйца, 1 ст. ложку меда, 2 ч. ложки лимонного сока и 1 ст. ложку льняного масла. Наносим смесь на тыльную сторону ладоней и оставляем на 15 минут, затем смываем прохладной водой и промакиваем салфеткой. Уход за ногтями Зимой недостаток в витаминах и минералах испытывает не только кожа рук, но и ногти. Они приобретают тусклый вид, размягчаются и ломаются, кутикула пересыхает и трескается. Сохранить здоровье и прекрасный внешний вид ногтей зимой помогает использование питательных масел. Смешиваем 10 мл растительного масла с 5 каплями лавандового масла и 3 каплями эвкалиптового масла. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в этих маслах, смягчают и укрепляют кутикулу и ногти. Втираем состав в кутикулу и ногтевую пластину круговыми движениями. Процедуру проводим несколько раз в неделю.

В салонах красоты предлагают такую процедуру, как парафиновые ванночки. Они необходимы для питания кожи рук, устранения шелушения, лечения микротрещин, замедления процесса старения, предотвращения деформации костей. Провести такую процедуру дома невозможно, а разница видна сразу же невооруженным глазом. Поэтому хотя бы один раз в месяц рекомендуется посещать салон красоты. Кожу рук очищают жидким мылом, а затем при помощи скраба массирующими движениями выполняют отшелушивание. После этого делают массаж рук, который усиливает кровообращение и снимает напряжение. При этом руки смазывают специальным кремом, чтобы парафин не прилипал к коже. Затем руки погружают в жидкий парафин и обматывают целлофаном, сверху надевают махровые рукавицы. Парафинотерапия длится 15 минут, после этого пленку снимают и смазывают руки увлажняющим кремом. Кожа рук после сеанса приобретает гладкость и мягкость, эффект сохраняется около недели. А теперь подведем итоги.

  • Надевать перед выходом на улицу теплые перчатки или варежки (шерстяные или кожаные на подкладке) чтобы избежать контакта с холодным воздухом, и без необходимости их не снимать.
  • Надевать резиновые перчатки при работе с моющими средствами, это касается не только зимнего периода, но и круглого года, поскольку вода и химические средства способствуют старению кожи.
  • Пользоваться кремом с жирной текстурой перед выходом на улицу
  • Пользоваться увлажняющим кремом в помещении с сухим воздухом в течение дня.
  • Наносить крем для рук перед сном после предварительного распаривания кожи теплой водой.
  • Не пренебрегать специальными процедурами для рук: масляными ванночками, парафинотерапией и т.д., не забывать об уходе за ногтями.
  • Пользоваться увлажняющими перчатками.
  • Принимать витаминные и минеральные комплексы.

Также необходимо отметить следующее: все вышеописанное можно делать, если шелушение и сухость кожи вызваны зимним ветром, перепадами температуры или недостаточной влажностью воздуха в помещении. Если же кожа рук сохнет вследствие проявления аллергических заболеваний, например, дерматита, самолечение никаких результатов не принесет. Следует обратиться к врачу, который порекомендует специальные мази.

Зимний уход за кожей рук: эффективные средства | Vogue Ukraine

Сухая кожа рук в холода – обычное дело. Если к холодам добавить постоянное мытье и антисептики, картина получается тревожной. К счастью, есть способы сохранить кожу рук увлажненной. О своем опыте рассказала Елена Добрынская.

Я всегда считала, что руки – это второе лицо. Тем обиднее было, что с подросткового возраста мои руки были как у старушки – сухие, с тонкой, как кожура сардинки, кожей. После 28 я поняла, что мне грозит и пигментация. Сканеры не понадобились: при ярком свете просматривается легкая россыпь веснушек.

Все началось в детстве. Я играла на флейте и ездила через весь город в школу им. Лысенко. Дорога занимала полтора-два часа, зимы были холодными (а деревья большими), руки мерзли, а спрятать их хотя бы в карманы я не могла: надо было держать кофр с инструментом. Поначалу кожа была просто сухой. Потом руки начали краснеть, а от крема – печь. Затем начали появляться трещины, иногда до крови. Проблему, казалось, можно было решить только двумя способами – самой лететь в тепло или ждать тепла дома.

Со временем я привыкла, что руки у меня сухие даже летом, и выяснила, что это типично для субтильных девушек с минимумом подкожного жира. И привыкла покупать защитный SOS-крем с запасом, как йогурт, делать парафиновые ванночки в салоне, а дома – маски. Крем, компрессы с маслами и вазелином, хлопковые перчатки на ночь – таким был мой ежедневный уход. Помогало слабо: большую часть суток руки в контакте с воздухом, водой, мылом – их сложно защитить. Спустя несколько лет на консультации иммунолог сказал, что случаев холодовой аллергии и трещин на руках, как у меня, становится все больше – виноваты экология и плохая наследственность. Впрочем, с наследственностью у меня было все в порядке. Так что я налегала на продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (морскую рыбу и оливковое масло), и скупала кремы для очень сухой кожи – от Yves Rocher до Clarins.

1. Чувственный бальзам для рук Baume à Mains Sensuelles с экстрактом шелка и рисовой водой, KenzoKi. 2. Крем для рук и ногтей La Crème Main с воском майской розы и экстрактом бледного ириса, Chanel. 3. Питательный крем для рук и кутикул Confort Extrême Mains с экстрактом африканского растения гарпагофитум, Sisley. 4. Крем для очень сухой кожи рук Ultimate Strength Hand Salve со скваланом, маслами ши и авокадо, Kiehl’s

Как-то мой косметолог, которой я очень доверяю, уговорила меня попробовать инъекции с гиалуроновой кислотой. Сама процедура состоит из двух этапов. Сначала – прокол (один – и безболезненный). Затем врач вводит препарат мягкой тонкой иглой с закругленным кончиком, перемещая ее прямо под кожей. Это красиво называется «веерная техника», но по ощущениям – просто ужас. Я вспоминала, как страдал главный герой из фильма «Люди Икс», когда у него прорезались лезвия. После процедуры я стала считать себя сверхчеловеком.

Эффект мне понравился. Кожа уплотнилась, осветлились пигментные пятна. Для максимального эффекта достаточно одной-двух процедур. Второй раз я шла на инъекции без колебаний: понимала, чего ожидать, и было уже не так больно. Тем более я научилась правильно дышать: вдыхать с каждым вводом иглы (это сводит к минимуму риск синяков). Выдох должен быть долгим и шипящим – как на йоге. В этом году я решила записаться на инъекции заранее, чтобы успеть подготовиться к зиме: если в коже достаточно гиалуроновой кислоты, то противостоять холодам намного проще.

Если бы уколы красоты были доступны хотя бы 15 лет назад, моя жизнь была бы намного проще

Я отправилась к Ирине Миколюк – врачу-дерматовенерологу, тренеру международного класса EMET Medicine. Она посоветовала мне биорепарант Meso-Xanthin F199 – препарат американской лаборатории ABG Lab. В нем действие гиалуроновой кислоты усилено каротонидом Fucoxanthin F199. Он работает с пигментацией, восстанавливает структуру кожи, защищает от агрессивных внешних факторов и глубоко увлажняет. Препарат вводится мелко, со «стежком» всего сантиметр, уколы довольно ощутимы, так что я попросила обезболивающий крем. Мы управились за 5 минут: были моменты, когда приходилось терпеть, но я правильно дышала, и все прошло успешно. Следующие два дня мои кисти были покрыты мелкими «жемчужинами» – следами от уколов, а еще три дня на них оставались красные пятнышки. Врач попросила не заниматься спортом в течение нескольких дней, чтобы гиалуроновая кислота не «утилизировалась» в ускоренном темпе, и не ходить в сауну пару недель.

Заслуженная награда ждала меня уже меньше чем через неделю: кожа стала плотной, бархатной и гладкой, но главное – руки перестали болеть. Процедуру надо будет повторить, когда придут морозы: за один раз нельзя доставить весь запас защитных элементов. Так что я записалась на Meso-Wharton P199 – он восстановит структуру кожи и простимулирует рост новых здоровых клеток. Сейчас я думаю, что, если бы уколы красоты были доступны хотя бы 15 лет назад, моя жизнь была бы намного проще.

Из-за частого мытья сохнут руки. Советы, как этого избежать — Трыбуна працы

Стали чаще и дольше мыть руки — сохнет кожа. Знакомая ситуация? «Сейчас даже у людей, которые обычно не жаловались на шелушение и потрескавшиеся руки, такая проблема возникает», — говорит врач-дерматовенеролог Городского клинического кожно-венерологического диспансера Минска Светлана Якубовская. Записали шесть полезных советов для защиты нашей кожи.

Совет первый. Мыло не хуже антисептика

Если есть возможность, мойте руки с мылом, но главное делать это не менее 20 секунд. Мыло, в основе которого есть щелочь, тоже эффективно борется с бактериями, особенно если вы моете руки правильно. Плюс мыло меньше сушит кожу.

— В составе антисептика нет никаких смягчающих компонентов, максимум могут добавить легкий ароматизатор. А процент содержания спирта в нем должен быть от 60 до 80. Спирт сушит кожу, поэтому повреждающее действие у антисептика, конечно, сильнее. А мыло позволяет мягче воздействовать на кожу при очищении.

Совет второй. Для мягкости кожи лучше жидкое мыло

С точки зрения эффективности очистки все мыло одинаковое. И «чужие» бактерии на брусковом мыле в общественных местах не остаются — это лишь популярный миф. Но, если кроме гигиены важна еще и забота о коже, лучше выбирать жидкое:

— В таком мыле больше смягчающих, увлажняющих компонентов. Конкретные отдушка или экстракт для кожи не так важны: смело берите ту бутылочку, которая больше нравится. Что касается деления мыла на детское и взрослое, то это тоже больше маркетинговый ход — хотя считается, что с детским мылом производители честнее и следят за максимально физиологичным pH 5,5 у этого средства.

Вникать в состав не обязательно, но если хочется — ищите на этикетке лауретсульфат натрия вместо лаурилсульфата:

— Лаурет — это более мягкий «коллега» лаурилсульфата натрия. Два эти компонента ПАВ одновременно и очищают кожу, и повреждают ее — этакая палка о двух концах. Но еще более мягкие ПАВ я бы не советовала (если нет серьезных проблем с кожей вроде экземы) — очищать они будут не так эффективно, а это сейчас важнее.

Совет третий. Вытирайте руки правильно

После мытья интенсивно растираете руки полотенцем?  Дерматовенеролог советует освоить новую привычку: аккуратно их промакивать, чтобы лишний раз не повреждать и не раздражать кожу.

Совет четвертый. Чаще пользуйтесь кремом (даже если вы мужчина)

После того как вы промакнули руки, нанесите крем. В идеале делать это сразу, когда кожа еще немножко влажная. Так как делать это стоит после каждого мытья рук, будет удобнее, если вы заведете себя два крема: один более жирный и липкий, чтобы восстановить барьер кожи, когда есть возможность посидеть и подождать впитывания 5−7 минут. Потом можно промокнуть остатки бумажной салфеткой и продолжить заниматься своими делами. А второй крем пусть будет легкий, на водной основе, чтобы добавить влаги коже, когда времени мало.

Дерматовенеролог обращает внимание, что пользоваться кремом одинаково важно и женщинам, и мужчинам. Если вы мужчина, которому раньше не доводилось покупать себе крем, самый простой совет  — посоветоваться с консультантом или положиться на надписи на упаковке:

— Обычно в масс-маркете на жирных кремах пишут «питательный», а на легких «увлажняющий». Если говорить об аптечных средствах, то мусс и крем легкие, а бальзам, мазь, молочко — более плотной консистенции. Аптечные крема не зря дороже тех, что продают в масс-маркете: там больше питательных компонентов. Обычно мы советуем следующее: если особых проблем с кожей рук нет, достаточно крема из масс-маркета. Если к раздражению от мыла добавляется обострение хронического кожного заболевания (экземы или атопического дерматита), тогда только специальное средство-эмолент из аптеки.

Если кто-то переживает, что «злоупотребит» кремом для рук, нанося его по нескольку раз в день — так не бывает, успокаивает доктор. Это не лекарственный препарат. Наносить крем нужно так часто, как это нужно. В нашей ситуации — после каждого мытья рук.

— Единственное исключение — если вы купили крем и видите, что от него вам хуже: бывает непереносимость компонента или аллергическая реакция. Тогда средство стоит сразу отменять.

Совет пятый. Носите перчатки

Не забывайте носить перчатки, если на улице меньше пяти градусов тепла. Сильный холодный ветер — это тоже неблагоприятный фактор, который способен пересушить и травмировать кожу.

Еще одна ситуация, в которой многие забывают о перчатках, — мытье посуды. Считается, что лучше нитриловые, а не латексные перчатки. Но бывают ситуации, когда они дают аллергическую реакцию — тогда дерматовенеролог советует надевать под низ резиновых тонкие хлопчатобумажные перчатки.

— Их можно купить, но легко и самому пошить под свою руку, хоть из старой ненужной наволочки, — подсказывает врач.

Совет шестой. Если все слишком серьезно, идите к врачу

Если шелушение сильно беспокоит, попробуйте нанести питательный крем на ночь, а сверху надеть тонкие хлопчатобумажные перчатки:это поможет восстановить поврежденную гидролипидную мантию кожи. 

Но если руки зудят, есть трещины или желтые корочки — то тут однозначно идем к доктору. — Одно дело, когда легкое шелушение и небольшое покраснение может снять крем, а другое — картина воспаления, при котором без специальных лечебных препаратов не обойтись, — предупрежает Светлана Якубовская.

tut.by

18 лучших лосьонов для рук для сухой, потрескавшейся кожи в 2020 году

Эти лосьоны для рук для заживления сухой кожи являются незаменимыми в эпоху коронавируса. Почему? Потому что, когда вы делаете свой вклад в замедление распространения коронавируса, частое мытье рук является важным инструментом (наряду с максимально возможным социальным дистанцированием и ношением тканевых масок на улице). Однако такое частое мытье рук может нанести ущерб вашей бедной коже.

Когда вы моете руки, особенно если вы моете их в горячей воде, вы, как правило, удаляете натуральные масла, которые помогают сохранить кожу увлажненной.«Чрезмерное мытье, чистка или дезинфекция могут привести к нарушению кожного барьера: высохшие, потрескавшиеся внешние слои, которые могут привести к потере гидратации и воспалению», - сказал Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в дерматологии в Mount Синайская больница, рассказывает СЕБЕ. Если у вас сухие руки, вы можете испытать что угодно - от легкого зуда и покраснения до раздражения, сильного зуда и даже трещин на коже.

Чтобы помочь бороться с потерей влаги, лучшие лосьоны для рук содержат увлажняющие ингредиенты с окклюзионными свойствами, поскольку они помогают удерживать влагу в вашей коже.В частности, обратите внимание на такие ингредиенты, как керамиды, вазелин и диметикон, - сказал ранее SELF Шари Марчбейн, доктор медицины, дерматолог и доцент кафедры дерматологии Медицинской школы Нью-Йоркского университета. Также ищите кремы, которые содержат увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота или глицерин, которые помогут сделать кожу более увлажненной. И еще один полезный совет, который следует запомнить: после мытья не сушите руки полностью перед нанесением крема; Использование крема для рук, когда ваши руки еще немного влажные, поможет удержать влагу в вашей коже.

Помимо хранения увлажняющих кремов для рук, есть и другие способы смягчить эффект высыхания вашей новой процедуры частого мытья рук, например, мытье с мягким мылом и теплой водой, носить перчатки во время уборки и приобретать увлажнитель воздуха, чтобы сохранить ваш воздух в помещении увлажненный. Чтобы узнать больше о том, как излечить сухие, потрескавшиеся руки от чрезмерного мытья, прочтите наши советы здесь.

Однако отличный крем для рук может во многом помочь. Вот почему мы собрали кремы для рук, которые, по нашему мнению, являются наиболее эффективными в борьбе с сухостью рук.От известных имен, таких как Neutrogena, до культовых брендов, таких как Lush, читайте дальше, чтобы узнать о некоторых из лучших продуктов, успокаивающих сухую, грубую кожу.

Все продукты, представленные на SELF, независимо отобраны нашими редакторами. Если вы покупаете что-то по нашим розничным ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.

Как вылечить сухие, потрескавшиеся руки после того, как мыть руки чертовски много

Благодаря новостям о все большем и большем числе возможных случаев нового коронавируса в США, сейчас самое время заняться игрой в мытье рук.Но все это мытье также может заставить вас беспокоиться - или иметь дело - с невероятно распространенной проблемой кожи: сухой, зудящей, красной, болезненной кожей на руках.

Итак, мы поговорили со специалистами о том, как лечить сухие, потрескавшиеся руки и лечить их наиболее безопасным способом.

Что вызывает сухие, потрескавшиеся руки?

Сухая кожа на руках возникает в основном по тем же причинам, что и на других частях тела, - говорит Шари Марчбейн, доктор медицины, дерматолог и доцент кафедры дерматологии Медицинской школы Нью-Йоркского университета.

Внешний защитный слой вашей кожи, роговой слой, помогает удерживать влагу в коже. Он состоит из клеток кожи, которые действуют как кирпичи, и липидов (жиров), которые действуют как строительный раствор. Таким образом, если с кожным барьером что-то не так - например, вы теряете липиды, - тогда влага с большей вероятностью уйдет из кожи.

Когда вы моете руки, «вы буквально вытягиваете влагу из кожи и лишаете ее естественных здоровых жиров, которые должны там присутствовать», - сказал доктор.Марчбейн говорит. И такие вещи, как использование горячей воды, использование агрессивного антибактериального мыла и отказ от последующего увлажнения, могут усугубить все это.

На более мягком конце вы можете почувствовать, что кожа на руках красная, сухая, натянутая или слегка зудящая. Но в более серьезном случае вы можете испытать сильное раздражение, сильный зуд и даже трещины на коже, которые на самом деле могут увеличить риск заражения. Люди, склонные к экземе, могут даже нуждаться в рецептурном местном лечении, чтобы справиться с подобными симптомами.

Итак, да, это здорово, что вы стараетесь мыть руки. Но если вы также не примете некоторых мер предосторожности, ваши руки не будут довольны вами.

Вот как вылечить сухие, потрескавшиеся руки:

Вот несколько простых, одобренных экспертами способов сохранить ваши руки чистыми и увлажненными.

1. Используйте мягкое мыло для рук.

Мытье рук с антибактериальными ингредиентами, а также дезинфицирующими средствами на спиртовой основе могут быть особенно агрессивными и сушить вашу кожу, доктор.Марчбейн говорит.

Кроме того, вам действительно не нужно использовать эти типы мыла, чтобы избавиться от микробов - трение, создаваемое механическим актом мытья рук, а также очищающие ингредиенты, содержащие поверхностно-активные вещества в мыле, на самом деле удаляют микробы. из ваших рук. Хотя наше понимание того, как распространяется новый коронавирус и как защитить себя от него, все еще развивается, регулярное мытье рук водой с мылом (особенно перед тем, как прикасаться к лицу и до / после еды), является одним из немногих проверенных методов. Стратегии общественного здравоохранения, которые CDC рекомендует прямо сейчас, чтобы предотвратить распространение этого конкретного вируса.

Итак, да, это означает, что на самом деле мыть руки правильно - и в течение как минимум 20 секунд - абсолютно необходимо.

2. Промыть теплой водой.

Мыть руки слишком горячей или холодной водой просто неудобно. Кроме того, по словам доктора Марчбейна, горячая вода - это простой способ еще больше высушить кожу. Вот почему она рекомендует использовать комфортную теплую воду.

3. Нанесите крем для рук на слегка влажные руки.

После мытья вытрите руки, но не полностью. Доктор Марчбейн говорит, что когда они еще немного влажные, это идеальное время для использования крема для рук, потому что вы будете помогать удерживать эту воду в коже.

Тем не менее, старайтесь не использовать обычные кремы для рук, если вы можете помочь, Джеймс Д. Черри, доктор медицинских наук, выдающийся исследователь педиатрии Медицинской школы Дэвида Геффена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и лечащий врач по педиатрическим инфекционным заболеваниям. в детской больнице Mattel UCLA, сообщает SELF, потому что они легко могут быть заражены.Вместо этого, по его словам, стоит покупать и хранить свой собственный крем для рук при себе или на рабочем месте. (Лично автор предпочитает кремы для рук K-beauty из-за их портативности, впитываемости и прекрасного аромата.)

Что вы можете сделать с этими сухими руками?

Мы все делаем свой вклад, чтобы предотвратить распространение нового коронавируса (COVID-19).

Мы моем руки водой с мылом и считаем - один 1000, два 1000, три 1000… вплоть до 20 1000.

Затем мы высморкаемся и снова моем руки - одна тысяча, две тысячи, три тысячи… вы поняли.

После тщательной промывки между пальцами, под ногтями, на верхней части рук, даже в области запястий, мы распыляем дезинфицирующее средство для рук для дополнительной защиты и втираем его во все участки, поскольку оно сжигает все открытые порезы на кончиках наших пальцев.

Но мы делаем это снова и снова в течение дня, потому что это необходимо для нашей защиты и защиты других, чтобы остановить распространение микробов.

Затем в какой-то момент дня вы можете взглянуть на эти руки.Чьи это руки? Они высохшие, потрескавшиеся и выглядят на много лет старше, чем вы думаете. Это цена, которую мы платим за выполнение своего долга.

Что делать с этими сухими потрескавшимися руками?

«Некоторые вещи могут помочь», - сказал Ноа Саймон, доктор медицины, из OSF Medical Group - первичная помощь в Рокфорде. «Попробуйте мыть руки мягким мылом и теплой водой - не слишком горячей или холодной».

Доктор Саймон также посоветовал быть осторожным с другими раздражителями, например, с моющими средствами.

«По возможности пользуйтесь перчатками при уборке дома», - сказал он.

Нанести увлажняющий крем

«Совершенно уместно использовать увлажняющие лосьоны или кремы на руках в течение дня после мытья и использования дезинфицирующего средства для рук», - сказал доктор Саймон. «Особенно важно использовать его прямо перед сном и когда вы просыпаетесь утром».

Обычно предпочтительнее лосьоны или кремы без запаха, сказал он.

«Лично для меня больше всего сработало приложение O’Keeffe’s Working Hands. Другие, которые хорошо работают, - это Gold Bond и Eucerin, а также многие другие », - сказал д-р.- сказал Саймон.

Соблюдайте осторожность при сушке

«Важно, - сказал он, - промокнуть руки насухо, а не вытирать их полотенцем или бумажным полотенцем».

По данным Американской академии дерматологии, сухая, потрескавшаяся кожа облегчает проникновение бактерий и других микробов внутрь вашего тела. Применение увлажняющего крема после мытья рук помогает излечить сухую кожу.

«Также лучше мыть руки водой с мылом, а не использовать только дезинфицирующее средство для рук. В дезинфицирующих средствах для рук есть спирт, который сушит вашу кожу », - сказал доктор.- сказал Саймон. «Кроме того, после каждого мытья рук водой с мылом наносите лосьон на руки, пока они еще влажные. Это поможет удержать влагу ».

Если вы все же используете дезинфицирующее средство для рук, нанесите увлажняющий крем, как только дезинфицирующее средство высохнет.

Другой совет?

«Продолжайте вносить свой вклад, чтобы предотвратить распространение микробов, и регулярно мойте руки», - сказал д-р Саймон.

лучших средств от очень сухих, потрескавшихся рук

Если вы прислушиваетесь к призывам к частому мытью рук, рекомендованным Центрами по контролю и профилактике заболеваний для предотвращения распространения коронавируса, вы, вероятно, моете руки чаще, чем когда-либо.Хотя это может показаться нелогичным, исследование, опубликованное в журнале Clinical Microbiology Reviews, показало, что мытье водой с мылом может сделать ваши руки более сухими и раздраженными, чем использование дезинфицирующих средств для рук, которые часто содержат смягчающие вещества - смягчители кожи - для удержания влаги. Но CDC рекомендует мыло и вода поверх дезинфицирующих средств для рук, чтобы защитить себя.

Для борьбы с сухостью и раздражением важно увлажнение. «Мытье рук может лишить наши руки натуральных масел, особенно если вы делаете это правильно, стирая водой с мылом в течение 20 секунд», - сказал доктор.Даниэла Крошинская, директор стационарной дерматологии и директор детской дерматологии Детской больницы Mass General и доцент дерматологии Гарвардской медицинской школы.

Хотя считается, что вирус, вызывающий COVID-19, в основном попадает в организм через глаза, нос и рот, трещины на коже могут вызывать другие виды дискомфорта. «Если у вас есть микротрещины на коже из-за того, что ваша кожа сухая и вы недостаточно увлажнены, мы знаем, что это увеличивает шансы заражения бактериальными инфекциями», - сказал д-р.Скотт Уорсвик, клинический доцент дерматологии Медицинской школы Кека при Университете Южной Калифорнии.

После мытья промокните руки насухо, а затем нанесите увлажняющий крем на всю поверхность, в том числе на кончики пальцев, где у вас могут появиться трещины. Вам не нужны причудливые формулы со специальными добавками или лосьоны для больничных моек, совместимые с дезинфицирующими средствами. «Дополнительные ароматизаторы и добавки могут вызывать раздражение», - написала в электронном письме доктор Кэрри Коварик, доцент дерматологии и медицины Медицинской школы Перельмана Университета Пенсильвании.

Вот что нужно искать в лосьоне после мытья рук.

Ищите кремы и мази

Лосьоны, кремы и мази - это кондиционеры для кожи с различным соотношением масла и воды. Лосьоны более водные, мази в основном масляные, а кремы - в середине.

И Коварик, и Уорсвик рекомендуют искать окклюзионные средства, густые масла, которые задерживают существующую влагу в коже, как перчатка. Кремы и мази с окклюзионными средствами могут быть сделаны с использованием вазелина и минерального масла (как в лечебной мази Aquaphor или лечебной мази CeraVe) или окклюзионного средства на растительной основе (как в универсальном бальзаме The Honest Company).Хотя они не увлажняют руки, как лосьоны с водоотталкивающими и удерживающими воду увлажнителями, эти кремы и мази действительно помогают рукам удерживать влагу, оставшуюся после мытья, а также способствуют заживлению кожи от чрезмерного мытья.

Уорсвику приходилось часто мыть руки в своем предыдущем медицинском кабинете; он обнаружил, что мыло и вода сушат больше, чем пенные дезинфицирующие средства для рук, обогащенные смягчающими средствами, которые он сейчас использует. «Я всегда носил с собой в белом халате небольшую коробку с вазелиновым мазью или мазью« Аквафор », и в дни, когда мои руки начинали сохнуть, я наносил одно из этих средств два-три раза в день», - сказал он.

Мази очень эффективны, но если вам не нравится их липкость, вы можете использовать лосьон или крем, - сказал Крошинский. «Самая важная часть выбора увлажняющего крема - это выбрать то, что вы действительно будете использовать», - сказала она.

Имейте в виду, что, согласно CDC, дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе могут быть не столь эффективны, когда руки «заметно жирные или грязные». Крошинский сказал, что перед нанесением дезинфицирующего средства для рук лучше дать увлажняющему крему впитаться в кожу.«Вы можете почувствовать, когда дезинфицирующее средство для рук не распределяется или высыхает равномерно, если на ваших руках крем или жир», - сказала она.

Выберите тюбик над ванной

«Густые кремы лучше всего - те, которые вы выдавливаете из тюбика (а не выкачиваете из бутылки)», - написал Коварик. Вы также не испортите содержимое тюбика, как контейнер, в который нужно окунуть пальцы. Если у вас есть дома лосьон, который вы любите использовать, вы можете наполнить его дорожным флаконом, чтобы взять его с собой.

Мойте и увлажняйте, когда это важно.

Мыть руки можно слишком часто. Когда дома вы общаетесь в обществе и не взаимодействуете с какими-либо возможными загрязненными поверхностями, дайте коже отдохнуть и не спешите с чисткой. «Важно сочетать мытье рук с увлажнением, но также и мытье, когда это важно», - отметил Коварик. Это означает, что вы должны часто мыть руки, если вы были в общественном месте, если вы кашляли или чихали в руки, или если вы были рядом с кем-то, кто мог заболеть.

И помните, что совсем не обязательно использовать действительно горячую воду - достаточно теплой. «Выбор стирки на сильном огне с большей вероятностью приведет к дерматиту, чем регулярное мытье. Это не более полезно, чем 20 секунд мыла и воды », - сказал Крошинский.

Источники

1. Д-р Кэрри Коварик, адъюнкт-профессор дерматологии и медицины Медицинской школы Перельмана Университета Пенсильвании, интервью по электронной почте, 11 марта 2020 г.

2. Д-р Скотт Уорсвик, клинический доцент дерматологии в Медицинский факультет Кека Университета Южной Калифорнии, телефонное интервью, 11 марта 2020 г.

3.Доктор Даниэла Крошински, директор стационарной дерматологии и директор детской дерматологии Массачусетской больницы общего профиля / Массачусетской детской больницы, доцент дерматологии Гарвардской медицинской школы, телефонное интервью, 12 марта 2020 г.

Моя кожа высохла после мытья рук . Что я могу сделать?

Мытье рук - один из важнейших способов, которыми мы все можем помочь ограничить распространение COVID-19.

Регулярное и тщательное мытье рук водой с мылом в течение не менее 20 секунд или использование дезинфицирующего средства для рук на спиртовой основе - ключевые шаги к снижению риска.

Но при таком мытье рук легко получить сухую кожу или обострить существующие кожные заболевания.


Прочитайте больше: Да, мытье рук действительно может помочь сдержать распространение коронавируса


Что происходит с нашей кожей?

Верхний слой нашей кожи (роговой слой) является ключевым защитным слоем нашей кожи. Но частое мытье рук с многократным воздействием воды, мыла и очищающих средств для кожи нарушит этот слой.

Со временем это приводит к сухости кожи, дальнейшему разрушению кожного барьера и воспалению.

Это в конечном итоге приводит к дерматиту рук или, более конкретно, раздражающему контактному дерматиту.

У кого больше шансов столкнуться с проблемами?

Раздражающий контактный дерматит чаще встречается у людей, выполняющих «влажную работу», поскольку они моют и сушат руки много раз в день.

Сюда входят медицинские работники (врачи, медсестры, помощники по уходу), парикмахеры, обработчики пищевых продуктов, кухонный персонал и уборщики.Они также могут подвергаться воздействию раздражающих очищающих и моющих средств кожи.

Но сейчас мытье рук становится все более частым явлением во время пандемии COVID-19, возможно, больше людей пострадает от этих занятий.

Медицинские работники, которые моют руки несколько раз в день, особенно подвержены риску возникновения дерматита рук. Shutterstock

Люди с экземой, астмой и сенной лихорадкой также подвержены более высокому риску развития раздражающего контактного дерматита или возникновения обострения основной экземы.


Прочитайте больше: Распространенные высыпания на коже и что с ними делать


Как предотвратить дерматит рук?

1. Мыло, альтернатива мылу или дезинфицирующее средство для рук?

У людей с экземой или ранее перенесших контактный дерматит кожа раздражается легче. Хотя они все еще могут использовать дезинфицирующие средства для рук, рекомендуется мыть их более мягкими моющими средствами без мыла, а не обычным мылом.

Моющие средства без мыла содержат синтетические моющие средства (синдец), не содержащие мыла. Синдец обладает почти таким же очищающим действием, что и мыло, но имеет тот же pH, что и кожа. Это означает, что они с меньшей вероятностью удаляют жир с внешнего слоя кожи и вызывают меньшее раздражение.

Мыло имеет высокий pH и достаточно щелочной эффект. Это разрушает внешний слой кожи, позволяя мылу проникать глубже в кожу, вызывая еще большее раздражение кожи и зуд.

Другим людям, у которых нет экземы или контактного дерматита в анамнезе, следует просто использовать мыло. Жидкое мыло обычно содержит ароматизаторы и консерванты, которые могут вызвать другой тип дерматита (аллергический контактный дерматит), поэтому выбирайте простое кусковое мыло без запаха.

2. Тщательно вытрите руки

Тщательно вытрите руки, включая перепонки пальцев и под кольца для уменьшения дерматита, вызванного скопившейся водой. Раздражение и разрушение кожи может произойти, если между кожей и под кольцами окажется чрезмерная влажность, остатки мыла и вода.


Прочитайте больше: Коронавирус и мытье рук: исследования показывают, что правильная сушка рук также жизненно важна


3. Регулярно используйте увлажняющий крем без запаха

Увлажняющие средства бывают разных составов. Хотя лосьоны имеют легкую консистенцию и удобны в использовании в течение дня, их необходимо применять чаще. Кремы и мази имеют более густую и жирную текстуру, эффективны для сухих рук и их лучше всего использовать на ночь.

Ароматы могут вызвать аллергический контактный дерматит, и по возможности их лучше избегать.

4. Используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе (если возможно)

Дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе уменьшит контакт кожи с водой и, следовательно, снизит риск дерматита.

Исследования, проведенные среди медицинских работников, показывают, что дезинфицирующие средства для рук вызывают меньший контактный дерматит, чем мытье водой с мылом.

Иногда люди ошибочно полагают, что когда дезинфицирующее средство для рук ужаливает порез бумаги, это означает, что у них аллергия.Но это раздражающая реакция, и, хотя и неудобно, ее можно безопасно использовать.

Какое дезинфицирующее средство? Обычно это сводится к личным предпочтениям (и к тому, что вы можете получить).

5. Используйте перчатки

Используйте защитные перчатки при выполнении домашних дел, например при мытье посуды или при работе в саду.

Используйте хлопчатобумажные перчатки при выполнении сухой работы, например, подметания или вытирания пыли, чтобы защитить руки и свести к минимуму необходимость их мыть.

По возможности используйте перчатки для мытья посуды.Shutterstock

Ночью смочите руки, чем наденьте хлопчатобумажные перчатки. Это действует как интенсивная маска для рук и творит чудеса с очень сухой кожей. Это гарантирует, что увлажняющий крем остается на руках и увеличивает его проникновение в кожу.

Что делать, если мои руки уже повреждены, высохли или потрескались?

1. Досрочный акт

Лечите дерматит рук, как только он возник, в противном случае состояние ухудшится.

2. Нанесите вазелин

Если вам кажется, что вы потеряли кутикулу ногтя (защитный барьер между ногтем и ногтевым валиком), вода может просочиться в ногтевую складку, вызывая отек и дерматит.

Используйте вазелин, например вазелин, в качестве герметика, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение водой. По той же причине можно использовать вазелин для лечения трещин на коже.

3. Обратиться за медицинской помощью

Если есть красные, сухие и зудящие участки, указывающие на активный дерматит, обратитесь за помощью к терапевту или дерматологу.

Они могут начать вас с короткого приема мази, содержащей кортикостероиды, до тех пор, пока сыпь не исчезнет.

Мази по рецепту, вероятно, будут более эффективными, чем кремы, отпускаемые без рецепта, из-за их более высокой активности.

Но вы можете начать с покупки 1% мази с гидрокортизоном, а не крема, в аптеке.


Прочитайте больше: Для чего вы можете воспользоваться консультацией по телемедицине и когда вам следует физически посетить своего терапевта?


Иногда дерматит может инфицироваться кожными бактериями, такими как Staphylococcus aureus . Обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете такие симптомы, как постоянная болезненность или боль.

Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если у вас тяжелый дерматит рук, не поддающийся лечению в домашних условиях.

Большинство терапевтов и дерматологов переходят или уже начали использовать телемедицинские услуги, поэтому вы можете проконсультироваться с ними с помощью видеозвонка, минимизируя личные встречи.

Четыре совета, как избежать сухости рук этой зимой

У вас сухие руки? Что ж, в Новой Англии это очень распространено. Воздух в нашей среде намного менее влажный; Этому способствуют как низкие температуры наружного воздуха, так и сухой воздух в помещении от наших систем центрального отопления.Это приводит к быстрому испарению воды с нашей кожи, что делает ее уязвимой для обезвоживания. Общие симптомы включают шелушение, покраснение, раздражение и растрескивание.

Итак, как лучше всего лечить и предотвращать сухость рук?
1- Используйте мягкое очищающее средство.
Мыло удаляет жир с кожи. Поищите мягкое мыло без отдушек или увлажняющий заменитель мыла.

2- Не используйте горячую воду
Горячая вода с большей вероятностью быстрее удалит с кожи естественный жир.Вместо этого используйте теплую воду.

3- Нанесите увлажняющие средства после умывания.
Пока кожа еще влажная, нанесите увлажняющий крем для удержания влаги. Более жидкие кремы или лосьоны для рук более практичны и удобнее в течение дня. На ночь используйте крем или мазь, например, содержащую вазелин. Это впитает и увлажнит вашу кожу на ночь.

4- Носите перчатки
Держите руки в тепле и защищайте их. Ношение перчаток на улице повысит влажность воздуха рядом с вашей кожей и замедлит потерю воды с кожи.

Если ваши руки болезненные, сухие, потрескавшиеся или кровоточат и не реагируют на эти меры, обратитесь к специалисту-дерматологу. Наши специалисты из SkinCare Physician готовы предоставить дополнительную помощь и совет.

Примечание редактора: этот блог был первоначально опубликован 18 октября 2018 г.

Вам также могут понравиться:
Шесть простых шагов для лечения зимнего зуда

Подпишитесь на наш блог

Будьте в курсе последних медицинских процедур и услуг косметической дерматологии.

Запросить консультацию

Что говорят наши пациенты

«Персонал SkinCare Physctors высокопрофессиональный и информативный. Мне нравится думать о них как о моих консультантах по SkinCare».

AW, Natick, MA

«Отличный привет. Персональные телефонные звонки для специалистов по прослушиванию и напоминания, плюс моя медицинская проблема решена через 40 лет».

RF, Brockton, MA

«Мне очень нравятся и ценят врачей и Dr.Доброта Ким. Она очень мне помогла. Я бы рекомендовал этот офис в любой день ".

MC, Кантон, MA

«Доктор Филлипс - ПРЕВОСХОДНЫЙ врач! Она своевременно информировала нас, и последующее наблюдение было отличным».

AN

«Персонал всегда приветливый и хорошо заботится о клиентах. Доктор Собелл всегда оптимистичен и подбадривает».

PT, Blackstone, MA

«Доктор Каминер - гений.Мои уши идеальные, как новенькие. Спасибо большое."

PA, Кембридж, Массачусетс

Дерматолог из Хьюстона объясняет, как лечить сухие или потрескавшиеся руки.

HOUSTON - Регулярное и тщательное мытье рук необходимо для предотвращения распространения болезни, но это также может привести к появлению сухой и потрескавшейся кожи. Однако так быть не должно.

Дерматолог, сертифицированный советом директоров, доктор Шерри Ингрэм с продвинутой дерматологией, делится советами, как сохранить наши руки мягкими и здоровыми.

По словам Ингрэхэма, если в последнее время вы испытываете какие-либо, к сожалению, изменения на вашей коже, возможно, вы забыли нанести крем для рук.

Мытье рук. (AlexRaths)

«Вы поступаете правильно, оставаясь дома, оставаясь умным, мыть руки 20-30 раз в день, но мы не всегда увлажняем после мытья», - сказал Ингрэм.

«Отсутствие крема для рук может привести к сухости, покраснению, зуду, шелушению, дискомфорту и, в тяжелых случаях, к трещинам на коже.Те, у кого уже есть кожные заболевания, такие как экзема, могут испытывать ухудшение симптомов », - сказал Ингрэм, который предлагает следующую процедуру мытья рук, чтобы избежать сухости.

Ad

«Нанесите достаточно мягкого мыла без отдушек, чтобы удалить грязь, но не используйте слишком много, чтобы образовалась густая пена - это смывает натуральные масла. Умывайтесь теплой, но не горячей водой в течение не менее 20 секунд, промокнув руки полотенцем. Как только ваши руки высохнут, немедленно нанесите увлажняющий крем », - сказал Ингрэм, который подчеркивает, что наносит увлажняющий крем на руки, кончики пальцев и костяшки пальцев.

молодая женщина наносит увлажняющий крем на руку с очень сухой кожей и глубокими трещинами (iStock)

Для ухода за сухой кожей имейте в виду, что продукты, содержащие ароматизаторы, кислоты или ретиноиды, могут вызывать раздражение потрескавшейся, чувствительной кожи.

Если вам нужны предложения по продуктам, Ingraham порекомендует крем Cerave, липикар-бальзам La Roche-Posay и лечебный крем Aveeno Eczema.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *