Рубрика

Со скольки лет можно аскорбинку детям: с какого возраста можно давать, инструкция по применению

Содержание

РИМАНТАДИН АВЕКСИМА | ОАО «Авексима»

  • Регистрационный номер:P N002925/01
  • Международное непатентованное название:римантадин
  • Лекарственная форма:таблетки
  • Фармакотерапевтическая группа:противовирусное средство
  • Форма выпуска:Таблетки 50 мг. По 10 или 20 таблеток в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой печатной лакированной. По 20 таблеток в банку из полиэтилена низкого давления, укупоренную крышкой с уплотняющим элементом и компенсатором полимерным. 2 контурные ячейковые упаковки по 10 таблеток, или 1 контурную ячейковую упаковку по 20 таблеток, или 1 банку вместе с инструкцией по медицинскому применению помещают в пачку из картона.
  • Состав:1 таблетка содержит: действующее вещество: римантадина гидрохлорид – 50,0 мг. вспомогательные вещества: лактозы моногидрат – 60,0 мг, крахмал картофельный – 28,5 мг, кальция стеарат – 1,5 мг, тальк – 1,5 мг, карбоксиметилкрахмал натрия (натрия крахмал гликолят) – 8,5 мг.

Римантадин активен в отношении различных штаммов вируса гриппа А. Являясь слабым основанием, римантадин действует за счет повышения pH эндосом, имеющих мембрану вакуолей, которые окружают вирусные частицы после их проникновения в клетку. Предотвращение ацидификации в этих вакуолях блокирует слияние вирусной оболочки с мембраной эндосомы, предотвращая, таким образом, передачу вирусного генетического материала в цитоплазму клетки. Римантадин также угнетает выход вирусных частиц из клетки, т.е. прерывает транскрипцию вирусного генома.

Важно помнить, что римантадин не следует принимать одновременно с препаратами, содержащими парацетамол и аскорбиновую кислоту, т.к. они снижают максимальную концентрацию препарата.

Показания к применению

Профилактика и раннее лечение гриппа А у взрослых и детей старше 7 лет.

Способ применения и дозы

Внутрь после еды, запивая водой.

Лечение гриппа следует начинать в течение 24-48 ч после появления симптомов болезни.

Взрослым в первый день назначают по 100 мг 3 раза в день; во второй и третий дни по 100 мг 2 раза в день; в четвертый и пятый день по 100 мг один раз в день. В первый день заболевания возможно применение препарата однократно в дозе 300 мг.

Детям в возрасте от 7 до 10-ти лет назначают по 50 мг 2 раза в день; от 11 до 14 лет – 50 мг 3 раза в день. Старше 14 лет – дозы для взрослых. Принимают в течение 5-ти дней.

Для профилактики гриппа взрослым назначают 50 мг один раз в день в течение до 30-ти дней.

Детям старше 7-ми лет – 50 мг 1 раз в день в течение до 15-ти дней.

Срок годности

5 лет. По истечении срока годности препарат не применять.

Производитель/Организация, принимающая претензии потребителей

ОАО «Ирбитский химфармзавод»

623856, Россия, Свердловская обл., г. Ирбит, ул. Кирова, д. 172.

Тел./факс: (34355) 3-60-90.

Адрес производства:

Свердловская обл., г. Ирбит, ул. Карла Маркса д. 124-а.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Рекомендуем

Вернуться к каталогу


Аскорбиновая кислота: польза и вред, отзывы

Фото: UGC

Аскорбиновая кислота, польза которой была описана учеными более ста лет назад, остается одним из самых популярных и известных витаминов. Многие считают ее панацеей от всех болезней. И правда, перечень того, чем полезна аскорбиновая кислота, удивляет и привлекает внимание. Чтобы применение витамина

было во благо, важно знать, когда и как пить аскорбиновую кислоту.

Аскорбиновая кислота: польза для женщин и мужчин

Для чего нужна аскорбиновая кислота? Согласно данным авторитетного интернет-ресурса WebMD, перечень ее работ в организме немалый. Аскорбинка участвует во множестве обменных процессов, борется со свободными радикалами, стимулирует иммунитет и обеспечивает нам бодрость и красоту. Но важно сказать сразу, что польза аскорбиновой кислоты индивидуальна для каждого организма. Поэтому, прежде чем начать ее употреблять, посетите лечащего врача, который даст профессиональные рекомендации.

Чем полезна аскорбинка? Прежде всего, на нее обращают внимание представительницы прекрасной половины человечества. Все потому, что витамин участвует в образовании коллагена, который необходим для молодости кожи и устраняет свободные радикалы. Проще говоря, от его наличия в организме напрямую зависит красота и сохранение молодости.

Для здоровья будущих мам также очень важен витамин С. Польза его заключается в следующем:

  • предотвращении кровотечений и развития анемии;
  • укреплении сосудистых стенок;
  • улучшении усвоения железа из продуктов питания;
  • помощи в нормальном вынашивании малыша.

Описана и польза аскорбиновой кислоты для мужчин. В этом случае она:

  • предотвращает эректильную дисфункцию;
  • улучшает мозговую деятельность;
  • обеспечивает антистрессовое воздействие;
  • укрепляет иммунную систему;
  • снижает риск развития атеросклероза.
Фото: Колодязная В.С. Пищевая химия: Учебное пособие. — Санкт-Петербург: СПбГАХПТ, 1999. — 140 с.: UGC

Что касается влияния витамина на сердечно-сосудистую систему, то авторитетный журнал BMJ регулярно публикует исследования на эту тему.

При этом витамин С организм человека синтезировать не способен, поэтому обязан ежедневно получать его извне с продуктами питания. Норма аскорбиновой кислоты в день такова:

  • мужчины — 90 мг;
  • женщины — 75 мг;
  • подростки — 65–75 мг;
  • дети до 14 лет — 35–50 мг.

Чемпионы по содержанию витамина, по информации WebMD, — это фрукты (дыни, цитрусовые, киви, клубника, клюква) и овощи (капуста, болгарский перец, шпинат, картофель, помидоры, кабачки). Одного апельсина в день достаточно, чтобы обеспечить организму дневную норму.

В практике мне приходилось сталкиваться с тем, что пациенты стараются съедать побольше перечисленных продуктов впрок. Но аскорбиновая кислота в организме, к сожалению, не накапливается. Поэтому правильно составленный рацион необходим ежедневно.

Аскорбиновая кислота детям: со скольки лет можно применять

Фото: Колодязная В.С. Пищевая химия: Учебное пособие. — Санкт-Петербург: СПбГАХПТ, 1999. — 140 с.: UGC

Аскорбиновая кислота детям назначается с трех лет. В большинстве случаев препарат применяется с целью укрепления иммунитета при эпидемиях гриппа и ОРВИ. Суточная норма составляет до 25 мг. С четырех лет дозировку повышают до 50 мг. Однако делать это самостоятельно категорически запрещено. Запомните, что правильную дозу может назначить исключительно врач.

Аскорбиновая кислота в ампулах может быть выписана доктором и в более раннем возрасте, когда прием таблеток и драже затруднен. Но без рекомендации специалиста назначать препарат самостоятельно не стоит.

С шести лет для повышения усвоения витамина С назначается аскорбиновая кислота с глюкозой. Комбинация этих веществ служит средством быстрого восстановления при физической и умственной перегруженности, что мои коллеги часто наблюдают у школьников. В таких ситуациях аскорбинка для детей необходима, чтобы предотвратить хроническую усталость и частые болезни.

В день ребенок может принимать от 25 до 75 мг кислоты в зависимости от возраста и общего состояния. При передозировке появляется аллергия на аскорбинку, а также расстройства желудочно-кишечного тракта.

Читайте также: Норма гемоглобина у детей и взрослых

Аскорбиновая кислота: вред и противопоказания

Несмотря на все положительные качества, не всегда бывает полезна аскорбиновая кислота. Вред витамина проявляется обычно по одной из двух причин. Первая из них — передозировка, с которой мне приходилось неоднократно сталкиваться на практике.

Пациенты, которые принимают препарат бесконтрольно, без учета питания жалуются на:

  • сыпь и кожный зуд;
  • боли в животе;
  • повышенное газообразование;
  • головокружение;
  • бессонницу.

Если заметили такие тревожные симптомы, не тяните с визитом в медицинское учреждение.

Фото: Колодязная В.С. Пищевая химия: Учебное пособие. — Санкт-Петербург: СПбГАХПТ, 1999. — 140 с.: UGC

Редко кто связывает такие симптомы с приемом полезного витамина. Но о побочных эффектах следует помнить, а о приеме витаминов необходимо консультироваться со специалистом, о чем я регулярно напоминаю своим пациентам.

Кроме того, существует ряд противопоказаний, который является второй причиной необходимости проявлять осторожность при назначении аскорбиновой кислоты. Препарат не назначают при:

  • диабете;
  • язвах и гастритах;
  • повышенной свертываемости крови и тромбообразовании;
  • почечной недостаточности;
  • аллергии на саму кислоту или вспомогательные вещества из состава таблеток.

Настоятельно рекомендую не употреблять витамин с таблетками, содержащими кофеин и фолиевую кислоту. Эти вещества несовместимы.

Аскорбиновая кислота: отзывы и эффективность

Фото: Колодязная В.С. Пищевая химия: Учебное пособие. — Санкт-Петербург: СПбГАХПТ, 1999. — 140 с.: UGC

Таблетки аскорбиновой кислоты — это тот случай, когда цена и качество совпадают идеально. Витамин можно приобрести в аптеках без рецепта врача, и очень многие его применяют, о чем рассказывают потом на приеме.

Среди положительных сторон пациенты отмечают . Так как витамин С мы получаем исключительно с пищей, особенно актуальным его дополнительный прием становится в осенне-зимний период.

Недостатком препарата у некоторых производителей является использование . К сожалению, без них таблетки не обходятся. Поэтому остается выбирать ту аскорбинку, которая придется по вкусу именно вам, проконсультироваться с доктором и применять ее с пользой для здоровья.

Каждый из витаминов необходим организму, а любой недостаток сразу же проявляется различными неприятными симптомами. Чтобы не разбираться с последствиями авитаминоза, важно правильно питаться и по рекомендации врача принимать синтетические витамины.

Читайте также: Аскорбиновая кислота при беременности: дозировка

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Vitamin C (Ascorbic Acid) // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/supplement-guide-vitamin-c#2
  2. Tips for Getting Vitamin C // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/balance/features/tips-for-getting-vitamin-c
  3. Vitamin C for the Common Cold // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/cold-and-flu/cold-guide/vitamin-c-for-common-cold#1
  4. Christopher J. Bulpitt Vitamin C and vascular disease / The British Medical Journal, 1995.. — Режим доступа: https://www.bmj.com/content/310/6994/1548

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/healthy-lifestyle/1728289-askorbinovaa-kislota-polza-i-vred/

Со скольки лет детям дают аскорбинку. Можно ли детям аскорбиновую кислоту

Все помнят из детства вкус аскорбиновой кислоты, она выпускалась в форме ярко-желтых круглых драже и жевательных таблеток. Для многих она была излюбленным лакомством, хотя и продавалась в аптеке и считалась лекарством.

Витамин С содержится в большинстве фруктов и овощей, однако в зимний и весенний период употребление витамина вместе с растительной пищей значительно снижается, из-за чего возникает необходимость применения аптечной аскорбиновой кислоты. В чем ценность препарата и какими свойствами он обладает?

Общее описание аскорбиновой кислоты

Пользу витамина С переоценить сложно, настолько он важен для здоровья человека . В организме витамин не синтезируется, потому употребить его можно только употребляя продукты, содержащие его или же покупая аптечную аскорбиновую кислоту. Человеку в день нужно не менее 50-100 мг (витамина С) аскорбиновой кислоты. Потребность в ней увеличивается во время усиленных физических нагрузок, при ОРЗ и ОРВИ, при стрессах и нервно-психическом напряжении, при продолжительных болях. Если в рационе человека не хватает аскорбиновой кислоты, может развиться такое опасное заболевание как цинга.

Можно ли детям

Аскорбиновая кислота обязательно назначается детям во время вирусных и инфекционных заболеваний, поскольку она поднимает иммунитет. Витамин С необходим детям в любом возрасте, однако некоторые формы выпуска не подходят детям до трех лет.

Аскорбиновая кислота в форме жевательной таблетки не разрешена к употреблению маленькими детьми, поскольку они могут ею подавиться, тем более, что дозировка выпуска значительно превышает ту, которую разрешено давать в детском возрасте. До трех лет можно давать аскорбиновую кислоту в драже или в виде сиропа.

Показания к применению

Назначается аскорбиновая кислота в таких случаях:

  • Гиповитаминоз и авитаминоз.
  • Длительное применение антибиотиков, противомалярийных и противотуберкулезных препаратов, при котором начинает развиваться интоксикация.
  • Инфекции и вирусы.
  • Носовые, легочные кровотечения.
  • Геморрагический диатез.
  • Капилляротоксикоз.
  • Несбалансированное питание.
  • Колиты, язвенные болезни, гельминтозы и другие заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Холециститы, гепатиты, болезнь Боткина.
  • Надпочечниковая недостаточность.
  • Острая лучевая болезнь.
  • Переломы костей, плохо заживающие раны.
  • , экзема, гемодермия, инфекционные заболевания кожи.
  • Повышенная умственная (физическая) нагрузка.

Аскорбиновая кислота может быть назначена врачом в качестве антиоксиданта при бронхиальной астме.

Форма выпуска, состав

Аскорбиновая кислота выпускается в таких формах:

  • Таблетки с разными вкусами – 25 мг.
  • Жевательные таблетки без добавок – 100 мг.
  • Шипучие таблетки, растворяющиеся в воде – 1000 мг и 250 мг.
  • Круглые желтые драже – 50 мг.
  • Порошок для растворения в воде – 2, 5 мг.
  • Ампулы для инъекций – 2 мл во флаконе.

Состав препарата зависит от формы выпуска. Так для детей выпускают специальные жевательные таблетки с разными вкусами (клубника, мята, апельсин). Соответственно помимо витамина С, в них содержится глюкоза и вкусовые добавки. В драже помимо аскорбиновой кислоты содержатся такие вспомогательные вещества как патока крахмальная, масло минеральное и сахар. Также для приготовления драже используется желтый воск и ароматизаторы.


Инструкция по применению лекарства

Аскорбиновую кислоту могут назначать внутрь, внутривенно и внутримышечно. Для того чтобы вылечить авитаминоз детям назначают препарат в количестве 0,03 – 0,05 г. аскорбиновой кислоты. Длительность курса определяется врачом.

В качестве профилактики препарат назначают внутрь по 0,05 – 1 г кислоты два раза в день. По показаниям могут назначать высшую дозировку препарата. Грудничкам до полугода назначают 30 мг препарата, с шести месяцев до года назначают 35 мг, с 12 месяцев до трех лет – 40 мг, с четырех лет до десяти лет – 45 мг, с одиннадцати лет до четырнадцати лет – 50 мг. Аскорбиновую кислоту рекомендовано принимать после еды.

Побочные эффекты

Витамин С прекрасно переносится пациентами, однако если соблюдается дозировка и длительность приема. Если курс длительный, могут возникать побочные явления следующего характера — нарушение метаболизма, образование уратов и оксалатов в моче, гипергликемия, глюкозурия, повышение свертываемости крови, тромбообразование, эритроцитопения и дистрофия миокарда.

Со стороны нервной системы в качестве побочных явлений отмечаются головные боли, повышение возбудимости, чувство усталости и беспокойный сон Возможны аллергические реакции, а также нарушение обмена меди и цинка. Со стороны пищеварительной системы могут наблюдаться такое побочное действие препарата как диарея, спазмы желудка, тошнота. При передозировке витамина С может появиться жар, нередко развивается гиповитаминоз.

Противопоказания

Аскорбиновая кислота может быть противопоказана в таких случаях:

  1. Если наблюдается индивидуальная непереносимость витамина С.
  2. Если пациент страдает сложной формой сахарного диабета.
  3. Если отмечается склонность к тромбофлебитам и тромбозам.
  4. При повышенной свертываемости крови.
  5. При глюкозо-галактозной мальабсорбции.
  6. При дефиците сахарозы/изомальтазы.
  7. При непереносимости фруктозы.

С осторожностью применяют аскорбиновую кислоту при злокачественных заболеваниях, при лейкемии, при почечной недостаточности, талассемии, сидеробластной анемии и полицитемии.

  • Очень важный для здоровья элемент
  • Продукты с высоким содержанием витамина С
  • Показания к применению витамина С
  • Глюкоза — первый компаньон витамина С
  • Противопоказания к применению

Для растущего организма аскорбиновая кислота — это наиболее важный элемент. Аскорбинка для детей незаменима не только потому, что не вырабатывается в органах и тканях, но еще и потому, что это вещество отвечает за важные процессы. Активен с биологической точки зрения один из его изомеров: это L-кислота. Ее называют витамином C.

Если принимать вещество постоянно, у ребенка заметно активизируется деятельность иммунной системы. Сопротивляемость организма не позволяет проникать в него вредным микроорганизмам: вирусам и бактериям. Кровеносные сосуды приобретают эластичность. для детей — мощный антиоксидант. Она защищает от деятельности свободных радикалов, которые способны разрушить любые полезные компоненты.

Очень важный для здоровья элемент

Аскорбинка участвует в процессах, результатом которых становится синтез некоторых веществ:

  1. Коллаген. Это белок кожи, который находится в его структуре. Кроме самого эпидермиса, он нужен для формирования костей, нормального функционирования связок и сухожилий.
  2. Норадреналин. Он защищает от стрессов.
  3. Карнитин. Производит энергию, перерабатывая жиры. Благодаря этому уходит лишний вес.
  4. Активизируются ферменты, отвечающие за переваривание пищи.
  5. Кислота аскорбиновая позволяет процессам окисления проходить скорее.
  6. Помогает активнее образовываться и откладываться гликогену, который отвечает за работу печени.
  7. Налаживает клеточное дыхание.

Витамин С оказывает воздействие и на ряд функций и систем организма. Среди них ЦНС и эндокринная система. Помогает в усвоении железа, выводит токсины. Если вашим детям не хватает этого витамина, возможно возникновение ряда отклонений, таких как:

  • сонливость, частые переутомления;
  • кровоточивость десен;
  • частые простудные и инфекционные болезни, переносимые ребенком довольно тяжело;
  • плохая проницаемость сосудов, в том числе и мелких;
  • посинение кожи вокруг губ, носа, ушей и ногтей;
  • бледность.

Эта кислота восстанавливает витамин Е в организме, борется с холестерином, превращая его в желчь, улучшает работу кишечника. Вещество имеет свойство накапливаться в тканях. Важно подобрать ребенку оптимальные . В профилактических целях достаточно 3/100 г в день. При простудах и других заболеваниях врачи назначают до 1/10 г по 2 раза. Детям делают уколы 5% раствора в дозировке до 2 мл. Курс рассчитывают на 20 — 25 суток.

Нужно помнить, что этот витамин не реже других может вызывать реакции аллергического типа. Это проявления на коже в виде покраснений, но чаще появляются волдыри, которые чешутся.

Употреблять аскорбиновую кислоту врачи рекомендуют и в составе разного рода комплексов совместно с другими витаминами и минеральными элементами. Покупайте аптечные препараты с расчетом на то, что их будет принимать ребенок, поэтому проверяйте предназначение комплекса, внимательно прочитав инструкцию. Лучше, если конкретные витамины порекомендует педиатр. Важно, чтобы не возникло передозировки данного витамина, так как это может привести к нарушениям работы поджелудочной железы и печени.

Вернуться к оглавлению

Продукты с высоким содержанием витамина С

Аскорбинку для детей необязательно применять в виде комплексов и лекарственных препаратов. Можно насытить ей рацион. Но не забывайте, что при термической обработке витамин теряет свои свойства. Длительное пребывание продуктов в холодильнике тоже разрушает содержащуюся в них аскорбинку. Приучите своих чад кушать свежие овощи и фрукты.

Продукты — источники витамина С:

  1. Шиповник. По содержанию витамина С эта ягода превосходит даже лимон.
  2. Болгарский перец.
  3. Все виды цитрусовых фруктов.
  4. Клубника и земляника.
  5. Киви. Этот фрукт тоже по содержанию С превосходит цитрусовые в несколько раз.
  6. Ягоды рябины.
  7. Все виды капусты, особенно с красным кочаном.
  8. Свежий зеленый горошек.
  9. Клубни картофеля.

В аскорбинке нуждается каждый растущий организм, поэтому малышам до 2 лет важно самостоятельно готовить пюре из фруктов и овощей с высоким содержанием витамина С.

Для расчета ежедневного количества витамина С, который должен получать ваш малыш, можно ориентироваться на следующий список:


  • небольшой апельсин;
  • перец;
  • картошка молодая до 3 шт.;
  • 200 г капусты свежей.

Постоянное употребление продуктов с высоким содержанием аскорбиновой кислоты может быть противопоказано, поскольку некоторые дети не переносят многие их компоненты. Кому-то противопоказана капуста, другим — цитрусовые. Важно вовремя это заметить и заменить некоторые продукты витаминными комплексами. Это удобно, поскольку фармацевтические компании рассчитывают дозировки в своих препаратах в зависимости от возраста маленьких пациентов. Вам нужно только тщательно придерживаться инструкции, чтобы не допустить передозировки витаминами.

Вернуться к оглавлению

Показания к применению витамина С

Частые простуды у малышей свидетельствуют о сниженном иммунитете. Поможет прием кислоты аскорбиновой. При плохом аппетите педиатры советуют аскорбинку, при этом назначают ее с года. Начинать применение препаратов следует под строгим контролем врача. При первых проявлениях аллергии необходимо прекратить употребление витамина С.


Есть дети, которым в жизни довелось нелегко, и, попав в трудные ситуации, они не получали полноценного питания. В целях реабилитации врачи назначают таким ребятам дозу витамина С до 75 мг в день. Чтобы поддерживать лечение, в котором часто тоже возникает необходимость, прием аскорбиновой кислоты увеличивают до 100 мг в сутки по 3 раза. Длительность применения индивидуальна. Как только состояние улучшится, дозировку снижают вполовину. Применять кислоту следует курсами с перерывами в несколько месяцев.

Витамин С важен для беременных женщин и кормящих грудью. Чрезмерные физические нагрузки и серьезные спортивные тренировки тоже требуют постоянного поступления в организм витамина С. Если вы переживаете стресс и авитаминоз, первое средство — аскорбиновая кислота.

(Пока оценок нет)

Доказательства неоспоримой пользы витамина С для организма человека дошли до нас из далёкого 13 века. Наблюдения и интуиция подсказали морякам, что сок лимона и квашеная капуста помогают бороться со смертельным заболеванием – цингой, унёсшим миллионы матросских душ. И только в 1933 году в Швейцарии был создан синтетический аналог природного витамина С, получивший название антискорбутный витамин (от «скорбут» — цинга).

Нужна ли детскому организму аскорбиновая кислота


С точки зрения физиологии, детский возраст очень сложен: организм активно растёт и развивается, испытывая при этом колоссальные нагрузки. В этот период аскорбиновая кислота детям особенно необходима, поскольку является незаменимым биохимическим компонентом процессов, происходящих в растущем организме.

В 6-7 лет трубчатые кости конечностей начинают активно вытягиваться – до 8-10 сантиметров за год. Они стали бы тонкими и хрупкими, если бы не коллаген – особый белок соединительной ткани, синтезируемый с помощью аскорбиновой кислоты. Он же поддерживает суставы и связки, которые не успевают за активным ростом костей. Состояние зубной эмали также во многом зависит от выработки коллагена.

В период роста сердце значительно увеличивается в размере, а сосуды отстают, вызывая спазмы, головокружения и неприятные ощущения в сердце. Аскорбиновая кислота придаст сосудам особую прочность и эластичность, сведёт до минимума возможность образования тромбов, поддержит работу сердца.

В этот период железо, содержащееся в организме, активно расходуется на строение мышечной ткани, кроветворение и доставку кислорода к тканям и органам. Аскорбинка не допустит появления железодефицитной анемии, так как способствует лучшей усвояемости железа в организме ребёнка.

Активный рост ослабляет иммунитет растущего организма. И вновь на помощь приходит аскорбиновая кислота. Являясь мощнейшим антиоксидантом, она выводит агрессивные свободные радикалы из организма, участвует в выработке антител, лимфоцитов и интерферона, которые активно борются с заболеваниями. Поэтому в период роста простудных и вирусных заболеваний медики всегда рекомендуют аскорбинку, как лечебное и профилактическое средство.

Кроме того, аскорбинка следит и за настроением состоянием ребёнка, участвуя в синтезе гормонов, отвечающих за психоэмоциональное состояние – серотонина, дофамина и адреналина.

Природные источники витамина С

Медики установили суточную потребность детского организма в аскорбиновой кислоте, в зависимости от возраста:

  • Детям до года достаточно 30 мг.
  • Детям от года до 2 лет – 40 мг.
  • В возрасте от 3 до 12 лет дозировка возрастает до 45 мг.
  • Подросткам необходимо 60 мг.

Неожиданно, что при всей своей значимости, аскорбиновая кислота в организме человека не вырабатывается. Поэтому самый естественный источник витамина С – продукты, которые ребёнок принимает в пищу.

Нужно отметить, что грудному младенцу вполне достаточно того количества аскорбиновой кислоты, которое поступает с молоком матери.

Одно условие – питание мамы должно быть сбалансированным. С 6 месяцев в качестве прикорма рекомендуется давать свежие овощные и фруктовые соки и пюре, как дополнительный источник витамина С. Дополнительные витаминные комплексы без назначения врача в этом возрасте категорически запрещены!

Старшим детям необходимо обязательно добавлять в рацион питания продукты, содержащие витамин С. Лидерами здесь являются:

  • шиповник — 1500мг/100гр;
  • болгарский перец — 250мг/100гр;
  • чёрная смородина, облепиха, киви и яблоки — 200мг/100гр.

Богаты аскорбиновой кислотой цитрусовые, цветная и белокочанная капуста, брокколи, чеснок.

Когда возникает необходимость в дополнительном приёме витамина

Внимательные родители сразу забьют тревогу, если ребёнок:

  • чаще обычного болеет простудными и вирусными заболеваниями;
  • быстро устаёт и отказывается от шумных и подвижных игр;
  • моментально засыпает и спит намного дольше, чем обычно;
  • плохо ест;
  • страдает от носовых кровотечений и кровоточивости дёсен;
  • отстаёт в развитии от своих сверстников;
  • стал бледным, с характерным синюшным носогубным треугольником.

Эти признаки могут указывать на дефицит витамина С в детском организме. Поэтому лучше сразу обратиться к врачу, который на основании тщательного обследования поставит верный диагноз.

Аскорбиновая кислота – водорастворимое вещество, которое не накапливается в организме. Поэтому набрать витамина «про запас» не получится – в зимний и весенний периоды 80% населения страны испытывают в нём острый дефицит.

Дополнительный приём не будет лишним в период активного роста, при отсутствии сбалансированного питания, после операции или болезни.

Препараты

Если ребёнку поставлен диагноз – «авитаминоз», то врач обязательно выпишет препараты аскорбиновой кислоты. Они бывают нескольких видов:

  • В таблетках — рекомендованы детям от 3 лет.
  • В драже — можно давать детям старше 5 лет. У детей младшего возраста существует риск вдохнуть круглую таблетку.
  • С глюкозой — дают детям с 3 лет.
  • В порошке — в виде мелких белых кристаллов без запаха. Назначают приём в виде раствора детям от 6 лет.
  • В ампулах — дозировку назначает врач, в зависимости от возраста ребёнка. Инъекции, по необходимости, делают даже совсем маленьким – до 1 года – детям.
  • В сиропе — чаще всего это многокомпонентные поливитаминные комплексы, с содержанием аскорбиновой кислоты.

Родители должны знать, что щелочная среда соков или минеральной воды нейтрализует аскорбиновую кислоту — поэтому запивать препараты лучше всего обычной водой.

Доза аскорбиновой кислоты, применяемой в лечебных целях, не должна превышать:

  • 400мг — для детей от года до 3 лет;
  • 600мг — детям от 4 до 8 лет;
  • 1200мг — детям 9 – 13 лет;
  • 1800мг — подросткам от 14 до 18 лет.

С какого возраста можно давать аскорбиновую кислоту детям в качестве профилактики? Медики единогласно утверждают, что препарат нельзя давать детям до 3 лет. Причём детям до 10 лет достаточно одной, а детям постарше – 2 таблетки в день.

Чего стоит опасаться

Родители должны знать, что применение аскорбиновой кислоты может вызвать сильнейшую аллергию. Поэтому начать следует с очень малой дозы, внимательно контролируя реакцию детского организма.

  • тромбофлебит и склонность к тромбообразованию;
  • сахарный диабет;
  • болезни почек;
  • повышенный гемоглобин;
  • одновременный приём с антибиотиками тетрациклиновой группы увеличивает их концентрацию в крови.

Детям очень нравится кисло-сладкий вкус аскорбиновой кислоты, поэтому держать это лекарственное средство нужно вне зоны их доступа и обязательно контролировать приём, чтобы избежать передозировки, симптомами которой являются:

  • Боли в желудке, тошнота, рвота, вздутие, диарея.
  • Ощущение жара и кратковременный подъём температуры.
  • Сильная головная боль и повышенная потливость.
  • Аллергические реакции от кожных высыпаний, вплоть до отёка Квинке.

Грамотное и аккуратное применение аскорбиновой кислоты придаст вашим детям настроения, сил и энергии и станет надёжной основой в фундаменте их здоровья.

Нужна ли аскорбиновая кислота детям? Все зависит от каждой конкретной ситуации. Ведь аскорбиновая кислота, это синоним всем известного витамина С, дефицит которого может привести к определенным проблемам с организмом.

Можно ли аскорбиновую кислоту детям?

Полагаю, знание того, чем так важен витамин С поможет нам выяснить, можно ли аскорбиновую кислоту детям употреблять и если можно, то в каких дозах.

Витамин С не синтезируется в организме, поэтому все потребности в нем человек должен удовлетворять, принимая его извне.

Наиболее усвояемым считается витамин, содержащийся в продуктах питания. К сожалению, не всегда и не везде можно обеспечить ребенка свежими овощами и фруктами, содержащими это вещество.

А ведь аскорбиновая кислота для детей очень важна. Ведь именно она участвует в большой части обменных процессов в организме. Ее антиоксидантные, восстановительные свойства, как и то, что она защищает кровеносные сосуды от повреждающего воздействия многих неблагоприятных факторов, делают витамиин С крайне важным для растущего организма ребенка.

В случаях недостаточного поступления витаминов на помощь приходят различные витаминные препараты, такие как таблетки с аскорбиновой кислотой. Для детей есть специальная форма таких таблеток, содержащая глюкозу. Это связано с тем, что витамин С в чистом виде обладает очень кислым вкусом и мало кому из детей нравится. А аскорбиновая кислота с глюкозой детям по душе.

Аскорбиновая кислота детям, инструкция

По инструкции аскорбиновую кислоту детям можно давать в дозах, не превышающих допустимую для их возраста. Так как этот витамин не накапливается в организме — передозировка его маловероятна.

Однако из-за своей высокой кислотности, витамин С может вызвать местно-раздражающий эффект на слизистой оболочке желудка, симулируя приступ гастрита. Поэтому, если ребенок съел много аскорбиновой кислоты — дайте ему больше пить, причем несладкого питья и дайте что-нибудь антацидное (например, четверть чайной ложки Алмагеля).

Не переживайте, разовый прием даже довольно большой дозы аскорбиновой кислоты не приведет к плачевным последствиям.

Препараты с витамином С выпускаются в самых разных лекарственных формах — сиропы, раствор для инъекций, таблетки. Есть даже аскорбиновая кислота в драже. Детям особенно нравятся эти сладкие желтые шарики (правда, если дети не глотают их, а рассасывают, как конфету, для них становится неприятным сюрпризом кислый вкус того, что находится под оболочкой).

Единственно, что стоит учитывать — так это то, что такую лекарственную форму для детей до 5 лет лучше не применять из-за высокого риска вдыхания драже. Аскорбиновую кислоту детям до года необходимо применять в виде поливитаминных комплексов в форме сиропа. Это же касается и более старших детей, которые еще не могут принимать лекарства в виде таблеток или драже.

Аскорбиновая кислота, показания и противопоказания

Гипо- и авитаминоз С, геморрагический диатез, разного рода кровотечения, инфекционные заболевания, некоторые отравления, повышенные физические и умственные нагрузки, профилактика респираторных инфекций — вот далеко не полный перечень показаний к аскорбиновой кислоте.

Противопоказаниями к ее применению являются склонность к тромбообразованию, тромбофлебиты, сахарный диабет, тяжелые поражения почек.

Дозировка аскорбиновой кислоты детям зависит от их возрастной потребности. По разным данным детям до 6 месяцев нужно в сутки 30 мг витамина С, от 6 мес. до года — 35 мг, от года до трех лет — 40 мг, от 4-х до 10-ти лет ребенку нужно получать 45 мг аскорбиновой кислоты в сутки, а более старшим детям — 50 мг. И очень желательно получать этот витамин с пищей, так как именно из пищи вещество усваивается лучше всего.

Однако если такой возможности нет (например, в условиях Крайнего Севера), тогда аскорбиновая кислота детям должна назначаться врачом с учетом их возраста и питания.

Нужна ли аскорбиновая кислота детям? Все зависит от каждой конкретной ситуации. Ведь аскорбиновая кислота, это синоним всем известного витамина С, дефицит которого может привести к определенным проблемам с организмом.

Можно ли аскорбиновую кислоту детям?

Полагаю, знание того, чем так важен витамин С поможет нам выяснить, можно ли аскорбиновую кислоту детям употреблять и если можно, то в каких дозах.

Витамин С не синтезируется в организме, поэтому все потребности в нем человек должен удовлетворять, принимая его извне.

Наиболее усвояемым считается витамин, содержащийся в продуктах питания. К сожалению, не всегда и не везде можно обеспечить ребенка свежими овощами и фруктами, содержащими это вещество.

А ведь аскорбиновая кислота для детей очень важна. Ведь именно она участвует в большой части обменных процессов в организме. Ее антиоксидантные, восстановительные свойства, как и то, что она защищает кровеносные сосуды от повреждающего воздействия многих неблагоприятных факторов, делают витамиин С крайне важным для растущего организма ребенка.

В случаях недостаточного поступления витаминов на помощь приходят различные витаминные препараты, такие как таблетки с аскорбиновой кислотой. Для детей есть специальная форма таких таблеток, содержащая глюкозу. Это связано с тем, что витамин С в чистом виде обладает очень кислым вкусом и мало кому из детей нравится. А аскорбиновая кислота с глюкозой детям по душе.

Аскорбиновая кислота детям, инструкция

По инструкции аскорбиновую кислоту детям можно давать в дозах, не превышающих допустимую для их возраста. Так как этот витамин не накапливается в организме — передозировка его маловероятна.

Однако из-за своей высокой кислотности, витамин С может вызвать местно-раздражающий эффект на слизистой оболочке желудка, симулируя приступ гастрита. Поэтому, если ребенок съел много аскорбиновой кислоты — дайте ему больше пить, причем несладкого питья и дайте что-нибудь антацидное (например, четверть чайной ложки Алмагеля).

Не переживайте, разовый прием даже довольно большой дозы аскорбиновой кислоты не приведет к плачевным последствиям.

Препараты с витамином С выпускаются в самых разных лекарственных формах — сиропы, раствор для инъекций, таблетки. Есть даже аскорбиновая кислота в драже. Детям особенно нравятся эти сладкие желтые шарики (правда, если дети не глотают их, а рассасывают, как конфету, для них становится неприятным сюрпризом кислый вкус того, что находится под оболочкой).

Единственно, что стоит учитывать — так это то, что такую лекарственную форму для детей до 5 лет лучше не применять из-за высокого риска вдыхания драже. Аскорбиновую кислоту детям до года необходимо применять в виде поливитаминных комплексов в форме сиропа. Это же касается и более старших детей, которые еще не могут принимать лекарства в виде таблеток или драже.

Аскорбиновая кислота, показания и противопоказания

Гипо- и авитаминоз С, геморрагический диатез, разного рода кровотечения, инфекционные заболевания, некоторые отравления, повышенные физические и умственные нагрузки, профилактика респираторных инфекций — вот далеко не полный перечень показаний к аскорбиновой кислоте.

Противопоказаниями к ее применению являются склонность к тромбообразованию, тромбофлебиты, сахарный диабет, тяжелые поражения почек.

Дозировка аскорбиновой кислоты детям зависит от их возрастной потребности. По разным данным детям до 6 месяцев нужно в сутки 30 мг витамина С, от 6 мес. до года — 35 мг, от года до трех лет — 40 мг, от 4-х до 10-ти лет ребенку нужно получать 45 мг аскорбиновой кислоты в сутки, а более старшим детям — 50 мг. И очень желательно получать этот витамин с пищей, так как именно из пищи вещество усваивается лучше всего.

Однако если такой возможности нет (например, в условиях Крайнего Севера), тогда аскорбиновая кислота детям должна назначаться врачом с учетом их возраста и питания.

Как правильно принимать витамин С

Почему аскорбинка малополезна при насморке и контрацепции

О том, что при остром респираторном заболевании стоит принимать таблетированную форму аскорбиновой кислоты, знает большинство из нас. А в каких дозах? Как долго? Как обеспечить витамином С грудничка — ведь он тоже может болеть? С ответом на эти вопросы многие затруднятся. В связи с сезоном простуд, пик которого, по данным специалистов Института эпидемиологии и инфекционных заболеваний им. Л. В. Громашевского, ожидается во второй половине января, мы решили разобраться в тонкостях применения витамина С.

В какой дозе и сколько дней пить витамин С

Витамин С при ОРЗ стимулирует выработку интерферона — иммунного агента, не пускающего вирусы внутрь организма. Таким образом с целью отбить атаки вируса принимать аскорбиновую кислоту есть смысл только при небольшом недомогании или если в окружении (дома, на работе) появился чихающе-кашляющий человек. Дозы и схему приема аскорбиновой кислоты при наличии лишь начальных признаков заражения ОРВИ подробнее смотрите в инфографике.

Если же появились выделения из носа, в горле уже не першит, а изрядно скребет, значит, вирусы прошли-таки через слизистые горла и/или носа, и никакая доза интерферона уже не поможет их выгнать.

«Редут» вирусы, как правило, преодолевают за 2—3 дня, потому начиная с этого времени продолжайте принимать витамин С, но уже в сниженной дозе — подробности также в инфографике. Дольше семи дней и в количестве большем, чем указано там, аскорбиновую кислоту принимать не стоит. Причина — человеческий организм — это «механизм» умный: излишки даже самых полезных полезностей он просто выводит из организма в неизмененном виде. Таким образом превышения, во-первых, бесполезны, во-вторых, — перегружают почки. Нагрузка на них увеличивается еще и за счет того, что переизбыток витамина С увеличивает синтез оксалатов. Рекомендованную (в инфографике) схему соблюдать необходимо еще и потому, что аскорбиновая кислота в большем количестве подавляет работу надпочечников, из-за чего возникает обратный эффект — подавление иммунитета.

У женщин повышенные дозы аскорбиновой кислоты могут спровоцировать гормональный дисбаланс.

Если вы не болеете, никто не болеет вокруг вас, на протяжении всего сезона простуд употребляйте витамин С только в профилактической дозе: детям до 5 лет — только в продуктах, после 5 лет — 50 мг/день, после 14 лет и взрослым — 100 мг/день.

Как увеличить эффективность таблетки  

Не употребляйте аскорбиновую кислоту одновременно с щелочными продуктами: минеральной водой, молоком и другими кисломолочными продуктами. Щелочь ухудшит усвоение витамина С в несколько раз, так как по своей сути он ее «враг», так как является кислотой. Кисломолочные продукты противопоказаны в тандеме с аскорбиновой кислотой еще и потому, что они содержат кальций — ее антагонист. Употребляйте витамин С и указанные продукты с промежутком в два часа.\Биодоступность аскорбиновой кислоты — одна из самых высоких, но, чтобы не снизить эффективность таблетки, запивайте ее большим количеством воды: этот витамин — водорастворим.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Можно ли давать аскорбинку в таблетках детям

Можно, а нарушать рекомендации (см. инфографику) нельзя. Первая причина — иммунная система у детей формируется до 14 лет, и превышение доз может быстро снизить защитные силы организма и выдать аллергические реакции на передозировку. Вторая — в стадии «дозревания» находится у детей и мочеполовая система, поэтому регулярное превышение доз может привести к мочекаменной болезни. Третья — кислотность детского желудка гораздо выше, чем у взрослого, и большие дозы аскорбинки могут вызвать у детворы развитие гастрита.

Особенности приема аскорбина

Лучше принимать аскорбиновую кислоту в первой половине дня: витамин тонизирует и бодрит, и у легковозбудимых натур может даже вызвать бессонницу.

Если вы курите, то рекомендованные дозы (как для упреждения, так и лечения ОРЗ) стоит увеличивать в 1,5 раза: никотин интенсивно выводит из организма витамин С. При этом если вы женщина, принимающая оральные контрацептивы, то делать этого не стоит: повышенные дозы аскорбинки увеличивают выработку организмом эстрогена, а действующее вещество в противозачаточных средствах как раз этот гормон. Его переизбыток в организме может вызвать снижение либидо, головные боли, скачки, давления, ухудшение желчеоотока и качество волос и ногтей.

Чтобы уменьшить раздражающий эффект витамина С на желудок, не принимайте его натощак.

Противопоказания к приему аскорбиновой кислоты

Прием витамина С без консультации с врачом противопоказан при язве желудка, гастрите и заболеваниях кишечника из-за раздражающих свойств аскорбинки; при заболеваниях почек, так как образующиеся оксалаты будут и раздражать их, и спровоцируют образование «песочка»; при сахарном диабете, так как витамин С угнетает работу поджелудочной железы; при заболеваниях крови — витамин С вмешивается в функции свертывающей системы.
Если вы принимаете любые лекарства, мнение врача по дозам витамина также необходимо, так как он усиливает или уменьшает действие некоторых из них.

Читайте также:

Екатерина Степаненко редактор

Родилась в городе Славянск Донецкой области. Окончила НУБиП Украины, отучившись на юридическом факультете. Приобрела опыт работы в самых разных областях — от туризма до геймдева. В 2013 году пришла на сайт Segodnya.ua, и остается с ним до сих пор.

Больше статей автора

Инструкция по применению Гербион® сироп подорожника

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Регистрационный номер:

Торговое наименование: Гербион® сироп подорожника

Международное непатентованное или группировочное наименование: Аскорбиновая кислота + (Мальвы лесной цветков + Подорожника ланцетовидного листьев) экстракт

Лекарственная форма: сироп

 

Состав

5 мл сиропа содержат:

Действующие вещества: подорожника ланцетовидного листьев и мальвы лесной цветков экстракт жидкий водный 1 2,5 г, аскорбиновая кислота 2 (витамин С) 65,00 мг

Вспомогательные вещества: сахароза, метилпарагидроксибензоат (E218), ароматизатор апельсина масло*

Примечание.

1 2,5 г подорожника ланцетовидного листьев и мальвы лесной цветков экстракта жидкого водного приготовлены из:

Подорожника ланцетовидного листьев (Plantagо lanceolata L.s.l., сем. подорожниковые – Plantaginaceae) 0,25 г

Мальвы лесной цветков (Malva sylvestris L., сем. мальвовые – Malvaceae) 0,25 г

Воды очищенной (экстрагент)

2 65,00 мг аскорбиновой кислоты в форме 73,12 мг натрия аскорбата.

* Ароматизатор апельсина масло состоит из ароматизирующих веществ, натуральных ароматизирующих веществ, антиоксиданта (Е320).

 

 

 

Описание

Сироп от коричневого до красновато-коричневого цвета с характерным запахом. Допускается незначительная опалесценция.

 

Фармакотерапевтическая группа: отхаркивающие препараты в комбинации

Код АТХ: R05CA10

 

Фармакологические свойства

В препарате Гербион® сироп подорожника содержится экстракт из смеси листьев подорожника ланцетовидного (Plantago lanceolata L.s.l.) и цветков мальвы лесной (Malva sylvestris L.), а также витамин С. Препарат обладает отхаркивающим, противовоспалительным, антимикробным (бактериостатическим) действием. Противокашлевое действие препарата осуществляется за счет механического воздействия полисахаридов на слизистую оболочку. Витамин С участвует во многих обменных процессах в организме, укрепляет иммунную систему и способствует регенерации клеток.

 

Показания к применению

Препарат применяется в комплексной терапии воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей, сопровождающихся сухим кашлем, а также при сухом кашле курильщиков.

 

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, сахарный диабет, врожденная непереносимость фруктозы, синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции, сахаразно-изомальтазная недостаточность, гиперсекреция желудочного сока, гиперацидный гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения, детский возраст до 2-х лет.

 

С осторожностью

Детский возраст до 4-х лет.

 

Применение при беременности и в период грудного вскармливания

Беременным и кормящим женщинам принимать препарат Гербион® сироп подорожника противопоказано (в связи с недостаточностью данных по безопасности применения препарата у указанной группы пациентов).

 

Способ применения и дозы

Внутрь.

Детям в возрасте от 2 до 7 лет

По 1 дозирующей ложке (5 мл) 3 раза в сутки

Детям от 7 до 14 лет

По 1-2 дозирующих ложки (5-10 мл) 3 раза в сутки

Взрослым и детям старше 14 лет

По 2 дозирующих ложки (10 мл) 3-5 раз в сутки

Длительность курса терапии 2-3 недели. Увеличение длительности или проведение повторного курса терапии возможно после консультации с врачом.

Пациент не должен пить что-либо или принимать пищу сразу после приема препарата Гербион® сироп подорожника, так как это может ускорить удаление лекарственного препарата со слизистых оболочек полости рта и горла.

 

Побочное действие

Возможны аллергические реакции, диспепсические явления (изжога). В случае появления побочных эффектов следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

 

Передозировка

До настоящего времени сведений о случаях передозировки не поступало.

При применении препарата в дозах, превышающих рекомендуемые в инструкции, возможно усиление дозозависимых побочных эффектов.

Лечение: симптоматическое.

 

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Гербион® сироп подорожника не следует применять одновременно с противокашлевыми препаратами и лекарственными средствами, уменьшающими образование мокроты, так как это затрудняет откашливание разжиженной мокроты.

Препарат не следует применять одновременно с другими лекарственными препаратами, содержащими аскорбиновую кислоту.

 

Особые указания

Перед применением взбалтывать!

Препарат Гербион® сироп подорожника не рекомендуется для применения у детей в возрасте до 4-х лет без предварительной консультации врача.

При возникновении одышки, лихорадки или мокроты с кровью следует обратиться к врачу.

При сохранении симптомов заболевания или ухудшении состояния на фоне применения препарата в течение 7 дней следует обратиться к врачу.

Пациенту рекомендуется пить много воды или других теплых напитков в течение курса лечения, но не сразу после приема лекарства.

Специальная информация о вспомогательных веществах

В 1 дозирующей ложке сиропа (5 мл) содержится 4 г сахарозы. При соблюдении рекомендаций по применению препарата, указанных в инструкции, пациент получает на прием от 4 г (1 дозирующая ложка) (соответствует 0,4 хлебным единицам (ХЕ)) до 8 г (2 дозирующие ложки) (соответствует 0,8 ХЕ) сахарозы.

В состав препарата Гербион® сироп подорожника входит метилпарагидроксибензоат, в связи с чем могут наблюдаться аллергические реакции (возможно, отсроченные).

 

Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами

Применение препарата Гербион® сироп подорожника не оказывает влияния на способность к выполнению потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (управление транспортными средствами и механизмами, работа диспетчера, оператора).

 

Форма выпуска

Сироп.

По 150 мл сиропа во флаконе темного стекла (тип III), закупоренного пробкой из полиэтилена высокой плотности и полиэтилена низкой плотности (HDPE+LDPE) с рассекателем жидкости и крышкой из полиэтилена высокой плотности (HDPE) с контролем первого вскрытия.

Каждый флакон помещают в пачку картонную вместе с дозирующей пластиковой ложкой и инструкцией по применению.

 

Условия хранения

При температуре не выше 25 °C, в оригинальной упаковке (флакон в пачке).

Не хранить в холодильнике.

Хранить в недоступном для детей месте.

 

Срок годности

3 года.

Сироп необходимо использовать в течение 3 месяцев после вскрытия флакона.

Не применять препарат по истечении срока годности.

 

Условия отпуска

Отпускают без рецепта.

 

Наименование юридического лица, на имя которого выдано регистрационное удостоверение, адрес

АО «КРКА, д.д., Ново место», Шмарьешка цеста 6, 8501 Ново место, Словения

 

Производитель

АО «КРКА, д.д., Ново место», Повхова улица 5, 8501 Ново место, Словения

 

Фасовщик (Первичная упаковка)

АО «КРКА, д.д., Ново место», Повхова улица 5, 8501 Ново место, Словения

 

Упаковщик (Вторичная (потребительская) упаковка)

АО «КРКА, д.д., Ново место», Повхова улица 5, 8501 Ново место, Словения

 

Выпускающий контроль качества

АО «КРКА, д.д., Ново место», Шмарьешка цеста 6, 8501 Ново место, Словения

 

Наименование и адрес организации, принимающей претензии потребителей

ООО «КРКА-РУС», 125212, г. Москва, Головинское шоссе, дом 5, корпус 1

Тел.: (495) 981-10-95, факс: (495) 981-10-91

Задать вопрос о препарате AnviMax и лечении гриппа в целом.

Чем АнвиМакс отличается от других препаратов от простуды и гриппа?

Все существующие на рынке препараты от простуды и гриппа это либо симптоматические средства, оказывающие воздействие на общие симптомы (температура, болевой синдром, кашель) либо вирус–специфические средства, действующие непосредственно на вирус гриппа и других ОРВИ. АнвиМакс единственный на сегодняшний день препарат обладающий как противовирусным, так и симптоматическим действием.

Можно АнвиМакс принимать детям?

В инструкции указано для взрослых, т.е. с 14 лет.

Какие компоненты входят в состав препарата АнвиМакс и какую функцию они выполняют?

Состав препарата включает: римантадин – противовирусная составляющая, парацетамол который обладает обезболивающим и жаропонижающим действием, рутин, аскорбиновую кислоту и кальция глюконат которые защищают ССС, подвергающуюся в период болезни атаке вируса гриппа, аскорбиновая кислота — обладает также антиоксидантым свойством и помогает иммунной системе бороться с инфекцией, лоратадин обладает выраженным антигистаминным действием, предупреждает развитие отека тканей.

В состав АнвиМакс включен римантадин, значит ли это что препарат будет воздействовать только на вирусы гриппа типа А?

В течение десятилетий в России присутствует в большей степени штамм гриппа А и его разновидности. Даже если допустить, что произойдет антигенный дрейф вируса гриппа, то он будет характерен именно для штаммов гриппа А, поскольку именно они превалируют на территории РФ, впрочем, как и Европы. Входящий в состав препарата римантадин помимо специфического воздействия на вирус группы А, обладает антитоксическим действием в отношение и вируса гриппа А и В, а так же интерфероногенным действием.

При появление симптомов простуды(першение в носоглотке, вялость) пропил 3 дня Анвимакс, симптомы исчезли. Через 3 дня симптомы опять появились, без ухудшения- тоже першение в носоглотке, температура 37,2. Можно ли опять начать принимать препарат или возможно привыкание вируса и не будет эффекта? Перерыв в приеме составил 3 дня.

Скорее всего это бактериальная инфекция и вирус тут не причем.

Можно ли АнвиМакс использовать для предупреждения болезни? Насколько эффективно будет такое использование?

АнвиМакс не показан для профилактических целей т.к. в его состав включены несколько компонентов и только один из них — римантадин может быть использован для профилактики. Прием парацетамола в профилактических целях не показан.

А можно применять АнвиМакс уже заболев простудными заболеваниями если нет то, что можно принять для быстрого выздоровления?

Конечно. Это его основное назначение.

Можно ли принимать беременным?

Нет!

Хотелось бы узнать противопоказания и побочные действия АнвиМакс

Смотрите инструкцию препарата на сайте.

Здравствуйте! Заболела, температура 38,5 сбила ее Анвимаксом. сейчас температура 37. нужно ли и далее принимать препарат указанные (минимальные) 3 дня? что будет, если прекратить применение?

Желательно пропить 3 дня для достижения необходимой концентрации римантадина.

Полезна ли аскорбиновая кислота для детей?

Витамины необходимы для нормального функционирования всех внутренних систем организма. Особенно это чувствуется в молодом возрасте, когда происходит интенсивное развитие и формирование внутренних процессов.

От того, насколько правильным и своевременным это будет, зависит дальнейшее здоровье человека, его способность сопротивляться вредным воздействиям окружающей среды. Одним из наиболее важных витаминов является аскорбиновая кислота, она просто необходима детям. Однако, со скольки лет можно давать аскорбинку детям?

Свойства аскорбиновой кислоты

Ценность аскорбиновой кислоты неоспорима. Показаниями к ее применению служит недостаточность витамина С, диатез, инсульт, кровотечения, различные инфекции, отравления, заболевания печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, почек, ожоги, переломы, кожные заболевания. Аскорбиновая кислота применяется при физических и умственных перегрузках, а также для профилактики авитаминоза и гриппа.

Симптомами недостатка витамина С является чрезмерная утомляемость, частые простудные и вирусные заболевания, синеватый оттенок ногтей, бледность.

В состав лекарства входит активное вещество – аскорбиновая кислота. Это белый порошок кислый на вкус. Также можно встретить таблетки, где помимо аскорбинки действующим веществом является глюкоза. К вспомогательным веществам относятся: крахмал, тальк.

Встречаются следующие формы выпуска: жевательные таблетки с глюкозой, жевательные таблетки, шипучие таблетки, драже, порошок, жидкость для инъекций. Препарат продается без рецепта.

Аскорбиновая кислота способствует восстановлению тканей, выработки гормонов, улучшает обменные процессы, способствует очищению печени от токсинов, улучает желчеотделение, восстанавливает выделительную функцию поджелудочной и щитовидной желез, повышает иммунитет, снижает потребность в витаминах группы В, А, Е, РР, повышает умственную активность, улучшает цвет кожных покровов, способствует снижению веса, ускоряет процессы окисления, улучшает дыхание на клеточном уровне, способствует улучшению настроения.

Со скольки же лет можно и нужно употреблять аскорбинку?

Суточная потребность организма в витамине С в миллиграммах у детей составляет 30-45. При этом желательно, чтобы витамин поступал через пищу, таким образом, он лучше усваивается и не дает побочных эффектов.

К продуктам, обогащенным витамином С в миллиграммах относятся: шиповник – 470/100 гр., сладкий перец — 250/100 гр., облепиха – 200/100 гр., укроп 100/100 гр., киви – 80/100 гр., апельсины – 60/100 гр., лимоны – 40/100 гр.

Однако, следует знать, что фрукты и овощи лучше есть свежими, так как при заморозке, высушивании, солении теряется часть полезных веществ. При воздействии высокой температуры полезные свойства аскорбиновой кислоты уменьшаются вдвое.

Если рацион питания по тем или иным причинам не обогащен продуктами, содержащими аскорбинку, то для профилактики заболеваний следует принимать его лекарственные формы. Во сколько лет и как их можно давать ребенку определить может только врач.

Детям от 6-ти лет до 14 лет для профилактики заболеваний назначают по 25-50 мг в день. От 14 лет до 18-ти лет по 50-75 мг в день. Максимальная суточная доза – 100 мг. Лечебную дозировку, а также длительность терапии назначает врач, обычно она составляет до 300 миллиграмм в сутки.

Взрослым, от 19-ти лет, для профилактики заболеваний, назначают по 50-100 мг в день. При лечении назначают до 500 мг в день. Дозировку и длительность лечения назначает врач, обычно терапия длится не более 14-ти суток.

Аскорбиновую кислоту пьют после приема пищи.

Противопоказания

Согласно инструкции, аскорбиновую кислоту не рекомендуется употреблять детям до 6-ти лет, при повышенной чувствительности к активному компоненту, при склонности к тромбам, при опухолях, при воспалении десен, нарушении иммунной системы, при депрессиях, не связанный с недостатком аскорбинки.

Следует быть осторожным в применении средства при заболеваниях почек. Нельзя злоупотреблять лекарством, так как могут возникнуть проблемы с поджелудочной железой.

Следует контролировать показатель инсулина. При повышенном содержании железа аскорбинку употребляют в очень маленьких количествах. При беременности и кормлении грудью аскорбиновую кислоту принимают только в самых крайних случаях. Нельзя превышать допустимые суточные нормы, которые во 2-3 триместрах составляют не больше 60 миллиграмм, иначе можно нанести вред ребенку.

Не следует злоупотреблять лекарством перед сдачей анализов крови, так как результат может быть искажен.

При передозировке возможно появление головной боли, бессонницы, повышение давления, нарушение функций поджелудочной железы, почек.

Взаимодействие с алкоголем

Алкоголь пагубно воздействует на работу внутренних систем организма. Распитие спиртных напитков не сочетается с лечением лекарственными формами аскорбинки, приводя к нулевому эффекту от терапии.

Результаты лечения

При правильном приеме препарата отмечается снижение утомляемости, повышение активности как физической, так и умственной. Улучшается цвет, состояние кожных покровов.

Повышается иммунитет, что способствует снижению случаев возникновения различных вирусных и инфекционных заболеваний. Симптомы простуды, как правило, слабо выражены и не имеют затяжного характера. Нормализуется работа внутренних систем, органов, а это в свою очередь отражается на самочувствии в целом.

Восполнить недостаток витамина С можно как с помощью правильного рациона питания, так и с помощью употребления его лекарственных форм, действие которых очень эффективно. Важно следить за тем, чтобы витамин С правильно усваивался в организме и не наносил вред.

Скольких неприятностей можно избежать, если с должным вниманием относиться к своему здоровью и не злоупотреблять приемом различных лекарств без консультации специалиста.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Витамин C: некоторые дети не получают достаточно

Витамин C: некоторые дети не получают достаточного количества

McKenzie Pediatrics October 2008

Витамин C, также известный как аскорбиновая кислота, наиболее известен тем, что вызывает цингу, когда вы не получаете ее в достаточном количестве, с кровотечением, синяками, выпадением волос , и плохое влияние на рост, заживление и иммунную систему. Хотя в наши дни цинга является довольно необычным явлением, все больше и больше детей едят недостаточно фруктов и овощей и, следовательно, не получают достаточного количества витамина С в своем рационе.

Витамин С является важным питательным веществом, но человеческий организм не способен вырабатывать его самостоятельно. Поэтому мы полагаемся на то, чтобы получать его из нашего ежедневного рациона. Каждый пятый ребенок не получает достаточно.

В отличие от большинства витаминов и минералов, которые могут быть затруднительными для обеспечения их достаточным количеством, если ваш ребенок разборчив в еде, довольно легко получить достаточное количество витамина С. Учтите, что один средний апельсин может обеспечить почти весь витамин С, который необходим большинству детей нужен целый день.

Продукты, являющиеся хорошими источниками витамина С, включают:

* Красный перец

* Папайя

* Зеленый перец

* Брокколи

* Клубника

* Брюссельская капуста

* Цитрусовые фрукты, грейпфруты (апельсины и т. Д. .)

* Киви

* Помидоры

* Канталупа

* Манго

* Цветная капуста

* Капуста

* Малина

* Шпинат

000

* Арбуз

000

* Арбуз Зеленая капуста

* Редис

Даже если ваш ребенок не ест много фруктов или овощей, которые являются хорошими источниками витамина С, большинство фруктовых соков, особенно апельсиновый сок, которые пьют дети, содержат примерно 100% рекомендуемой суточной потребности витамина С в каждой порции.Это ребенок, которому не предлагают или который не будет есть фрукты и овощи и который не получает фруктовый сок, обогащенный витамином C или содержащий его естественным образом, подвергается риску дефицита витамина C.

Витамин С играет важную роль в заживлении кожи, в борьбе с инфекциями и в абсорбции железа, необходимого для предотвращения анемии. Это мощный антиоксидант, который играет важную роль в метаболизме многих важных химических веществ и гормонов организма, а также в метаболизме холестерина.

Недостаток витамина С приводит к хрупкости кровеносных сосудов, что может привести к кровоточивости десен и более частым носовым кровотечениям и синякам. Это также приводит к снижению выработки коллагена в коже и костях, замедлению заживления ран и ослаблению костей.

Чаще всего признаки дефицита витамина С начинают проявляться в возрасте от 6 месяцев до 6 лет. Вначале возможны нечеткие симптомы, такие как хроническая диарея, раздражительность и потеря аппетита. По мере усугубления дефицита у пациентов могут возникать кровотечения и синяки, выпадение волос, болезненные ощущения в конечностях, дискомфорт в суставах, усталость и общая нехватка энергии.Рост может быть нарушен в долгосрочной перспективе, и ребенок может перенести больше обычных детских инфекций, чем обычно.

Минимальная рекомендуемая суточная доза витамина С варьируется в зависимости от возраста:

* Возраст от 1 до 3 лет: 15 мг в день

* Возраст от 4 до 8 лет: 25 мг в день

* Возраст от 9 до 13 лет: 45 мг ежедневно

* Возраст от 14 до 18 лет: 75 мг в день (для мальчиков), 65 мг в день (для девочек)

* Взрослые мужчины: 90 мг в день

* Взрослые женщины: 75 мг в день

* Беременные женщины: 85 мг в день

* Кормящие женщины: 120 мг в день

* Курильщики: 35 мг в день в дополнение к РСНП

Трудно принимать слишком много витамина С.Даже в высоких дозах он не считается токсичным. Но ежедневный прием мегадоз не снижает частоту простуды (хотя прием больших доз в первые три дня новой простуды, кажется, помогает сократить продолжительность простуды). Ежедневный прием мегадоз увеличивает риск чрезмерного увеличения количества железа в организме и образования камней в почках.

В среднем детские жевательные поливитамины содержат 60 мг витамина С, а средний жидкий препарат 25-35 мг витамина С. Таким образом, для большинства детей, которые получают по крайней мере одну или две порции фруктов и овощей, содержащих витамин С, день, ежедневный прием витамина обеспечивает более чем достаточно витамина С для потребностей организма.

Но для детей, которые не едят фрукты и овощи, важно, чтобы они хотя бы принимали поливитамины КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Кроме того, они должны ежедневно принимать добавки с витамином С, которые легко доступны в относительно недорогих безрецептурных формах. Максимальная рекомендуемая дозировка витамина С составляет 400 мг для детей в возрасте от 1 до 3 лет, 650 мг для детей в возрасте от 4 до 8 лет, 1000 мг для детей от 9 до 13 лет и 1800 мг для подростков и молодых людей.

Если у вас возникнут дополнительные вопросы, обращайтесь в офис врача вашего ребенка.Спасибо за прочтение.

Сколько витамина С нужно детям, чтобы оставаться здоровыми? — Hiya Health

Родители делают все возможное, чтобы дети оставались здоровыми. Помимо выработки правильных привычек мытья рук, режима сна и физических упражнений, достаточное потребление витамина С является еще одним ключевым элементом, помогающим вашему ребенку оставаться здоровым. Как взрослый, вы, вероятно, немного знаете о витамине C, но можете не знать, что это такое, почему он важен и сколько именно может потребоваться вашим детям.Хорошая новость в том, что вам не нужно быть врачом, чтобы узнать, как витамин С может способствовать укреплению здоровья вашего ребенка! Благодаря небольшим исследованиям, знаниям и помощи таких вещей, как добавки, вы можете легко убедиться, что ваш ребенок получает достаточно витамина С, чтобы оставаться здоровым.


Что такое витамин С?

Витамин C — это водорастворимый витамин, который необходим нашему организму для функционирования. Однако, поскольку он водорастворим, человеческий организм не может его производить или хранить, а это означает, что нам необходимо ежедневно получать регулярные уровни этого важного витамина из внешних источников.Теоретически витамин С содержится в достаточном количестве источников пищи, чтобы дети могли получать его в достаточном количестве только с помощью диеты. Однако исследования показали, что добавление витамина С может иметь реальные преимущества, когда речь идет о иммунной системе и общем состоянии здоровья, как в детском развитии, так и в будущем.


Почему важен витамин С?

Витамин С — это мощный антиоксидант, который приносит вашему организму целый ряд преимуществ. Возможно, самое известное свойство витамина С — это его связь с иммунной системой.В то время, когда сильная иммунная система важнее, чем когда-либо из-за проблем с коронавирусом, жизненно важно понимать взаимосвязь между витамином С и организмом вашего ребенка. Витамин С помогает организму вырабатывать лейкоциты, которые необходимы для правильного иммунного ответа. Эти белые кровяные тельца, называемые лимфоцитами и фагоцитами, помогают идентифицировать «чужеродный» материал в организме, который может быть потенциально вредным, и при необходимости уничтожать его. Поскольку витамин С является антиоксидантом, он помогает защитить эти клетки от вредных свободных радикалов, которые могут привести к окислительному стрессу.Когда организм находится в состоянии окислительного стресса, он может воспаляться и быть более восприимчивым к таким вещам, как диабет, астма и воспалительные заболевания. Таким образом, витамин С не только помогает организму вырабатывать лейкоциты, но и защищает их, чтобы они могли продолжать эффективно выполнять свою работу!

Преимущества витамина С распространяются и на вашу кожу. Кожа на самом деле является очень важным компонентом иммунной системы, потому что она действует как барьер между вашим телом и вредными микробами, пытающимися проникнуть в него извне.Когда у вас слабая кожа или разрывы на коже от таких вещей, как порезы или царапины, эти потенциально опасные захватчики могут легко проникать через вашу кожу и иметь шанс попасть в кровоток. Обеспечивая здоровье кожи благодаря ранозаживляющим свойствам витамина С, вы в первую очередь можете предотвратить попадание этих микробов в организм.

Витамин С также может помочь предотвратить дефицит железа и помочь в усвоении железа организмом. Около 9% детей ясельного возраста в США страдают дефицитом железа.Дефицит железа может привести к таким вещам, как анемия, которая встречается у 3% детей ясельного возраста. Железо является жизненно важным питательным веществом, поскольку оно необходимо для производства красных кровяных телец, которые переносят кислород по всему телу. Дети, которые не едят мясо, родились преждевременно, или имеют избыточный вес, особенно подвержены риску дефицита железа, хотя это может случиться с любым ребенком, который не получает достаточного количества железа из диеты или пищевых добавок. Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок может испытывать дефицит железа, вот некоторые признаки, на которые следует обратить внимание:

  • Замедление роста и развития
  • Бледная кожа
  • Усталость
  • Низкий аппетит
  • Учащенное дыхание
  • Холодные руки и ноги
  • Постоянные инфекции

Дефицит железа можно диагностировать с помощью анализа крови, который сделает педиатр вашего ребенка.Обязательно поговорите с ними, если вас беспокоит уровень железа у вашего ребенка, чтобы этот дефицит можно было надлежащим образом устранить.

Даже если ваш ребенок сейчас маленький, родители всегда хотят быть уверены, что они дают своему ребенку все, что ему нужно, чтобы жить долгой и здоровой жизнью. Витамин C действительно может помочь вам избежать определенных болезней и проблем с возрастом — вот почему всегда полезно поощрять хорошие привычки и методы здоровья с вашим ребенком в молодом возрасте, чтобы они с большей вероятностью продолжили их, когда они станут старшая.Недостаточный уровень витамина С связан с множеством проблем, включая проблемы с мышлением и памятью, болезни сердца и высокое кровяное давление. В целом, витамин С участвует в процессах во всем организме, которые не только сохраняют здоровье вашего ребенка в краткосрочной перспективе, но также могут способствовать его долгосрочному здоровью.


Каковы лучшие источники витамина С?

Возможно, одна из лучших особенностей витамина С заключается в том, что он естественным образом содержится во всех вкусных продуктах! Цитрусовые — очень популярный источник витамина С, но какие еще источники?

  • Гуава с 228 мг витамина С на 100 грамм
  • Киви с 93 мг витамина С на 100 грамм
  • Болгарский перец со 128 мг витамина С на 100 грамм
  • Клубника с 59 мг витамина С на 100 г
  • Папайя с 61 мг витамина С на 100 грамм
  • Брокколи с 89 мг витамина С на 100 грамм
  • Помидоры с 23 мг витамина С на 100 г
  • Грейпфруты с 31 мг витамина С на 100 граммов

Сколько витамина С нужно детям?

Еще одна замечательная особенность витамина С в том, что он в целом безопасен даже в более высоких дозах с небольшим риском передозировки.Тем не менее, в зависимости от возраста вашего ребенка по-прежнему существуют рекомендуемые диетические нормы витамина С:

  • Детям в возрасте от 1 до 3 лет необходимо около 15 мг витамина С в день
  • Детям 3-8 лет необходимо около 25 мг витамина С в день
  • Детям 8-13 лет необходимо около 45 мг витамина С в день
  • Подросткам 14-18 лет необходимо около 75 мг витамина С в день, если они мужчины, и 65 мг витамина С в день, если они женщины

Популярное утверждение о витамине С связано с простудой: многие люди считают, что потребление более высоких уровней витамина С может помочь предотвратить простуду.Возможно, вы всегда бежите съесть апельсин, когда чувствуете легкое першение в горле. Однако после многочисленных исследований на эту тему было показано, что прием добавок витамина С не предотвращает простуду. Во всяком случае, это может привести к более короткой продолжительности болезни или более легким симптомам, но это не относится к случаям, когда вы начинаете увеличивать потребление витамина С после того, как уже простудились.

Важно убедиться, что ваш ребенок получает достаточно витамина С, чтобы избежать дефицита витамина С, известного как цинга.Хотя цинга у детей в Соединенных Штатах встречается редко, она может возникнуть, если ваш ребенок не может должным образом усваивать витамин С. Некоторые из основных симптомов цинги включают кровоточивость десен, коричневые пятна на коже, мышечную слабость и дискомфорт, а также желтуху. Все это может показаться пугающим, но есть множество способов избежать этого, в том числе добавление витамина С.

.

Можно ли принимать добавки с витамином С?

Хотя ваш ребенок определенно может получать достаточное количество витамина С только из пищевых источников, дети, как известно, очень разборчивы в еде, поэтому может быть немного сложно гарантировать, что они получают достаточный уровень витамина С каждый день.В таких ситуациях вам может быть полезно подумать о диетической добавке для вашего ребенка.

Когда дело доходит до приема добавок витамина С для детей, лучший способ сделать это — принимать поливитамины для детей. Детям нужно больше, чем просто витамин С, чтобы расти и развиваться должным образом. Фактически, им ежедневно необходимо более 15 различных витаминов и минералов, чтобы способствовать всему, от здоровья глаз до улучшения сна. Если это все новости для вас, не волнуйтесь — еще не поздно ввести детскую поливитаминную добавку, которая обеспечит получение вашим ребенком всего необходимого.

Поиск подходящих поливитаминных добавок для вашего ребенка может показаться невыполнимой задачей. Многие витамины утверждают, что они полезны, но вместо этого включают в себя такие вещества, как химические вещества, наполнители и сахар, которые противодействуют пользе для здоровья самого витамина! Чтобы найти действительно полезный витамин, поищите тот, который не содержит сахара, сделан из органических фруктов и овощей и поддерживается экспертами. Такие компании, как Hiya, взяли на себя обязательство разработать качественные поливитамины для детей, сотрудничая с учеными и педиатрами.Вопреки своей популярности, лучшие витамины для детей — это не жевательные конфеты с сахаром, химическими веществами и наполнителями, а натуральные подслащенные жевательные витамины, которые одновременно полезны и вкусны!

Цинга в детской возрастной группе — болезнь, о которой часто забывают?

Abstract

Цинга возникает из-за длительного тяжелого диетического дефицита витамина C. Поскольку это редкость по сравнению с другими недостатками питания, о ней редко подозревают, и это часто приводит к позднему распознаванию этого расстройства.Дети с неправильным питанием, психическими заболеваниями или физическими недостатками склонны к развитию этого заболевания. Спектр цинги весьма разнообразен и включает дерматологические, стоматологические, костные и системные проявления. Поднадкостничная гематома, эпифиз кольца, метафизарная белая линия и зона разрежения, а также эпифизарные смещения являются обычными радиологическими находками. Высокий показатель подозрительности, подробный анамнез и двусторонние рентгенограммы конечностей помогают врачу диагностировать этого вечного маскарада.Мы провели поиск в Pubmed последних публикаций (2009–2014 гг.) По запросу «цинга», «дефицит витамина С», «дефицит аскорбиновой кислоты», «цинга и дети», «цинга и детская возрастная группа». Всего было извлечено 36 статей, относящихся к детской цинге (7 обзоров и 29 описаний случаев). В обзоре кратко излагается роль витамина С, различных проявлений болезни и лечения цинги в повышении осведомленности о заболевании, о котором все еще сообщают в нашей стране, хотя и спорадически.Также включены последние достижения, связанные с цингой и ее лечением в педиатрической возрастной группе.

Ключевые слова: Аскорбиновая кислота, витамин С, цинга, дети, детская возрастная группа

1. Введение

Цинга — это заболевание, вызванное хроническим дефицитом витамина С. Редко по сравнению с другими недостатками питательных веществ. подозревается, и это часто приводит к задержке распознавания этого расстройства. 1,2 Ранняя диагностика и соответствующее лечение в целом дает положительные результаты.Мы кратко рассмотрим роль витамина С, различных проявлений болезни и лечения цинги, чтобы повысить осведомленность о болезни, о которой все еще сообщают в нашей стране, хотя и спорадически.

1.1. Витамин C и его роль в организме

Витамин C (l-аскорбиновая кислота или аскорбат) является важным питательным веществом для человека и непосредственно участвует в поддержании межклеточных соединительных тканей, остеоида, дентина и коллагена. 3 Витамин С играет важную роль в качестве кофактора, ферментного комплемента, вспомогательного субстрата, восстанавливающего агента и антиоксиданта в нескольких биохимических реакциях. 4–6 Он необходим для образования и стабилизации тройной спирали коллагена, преобразования фолиевой кислоты в фолиновую кислоту, синтеза дофамина, норадреналина, адреналина и карнитина и метаболизма циклических нуклеотидов и простагландинов в организме человека. 4,5 Витамин C обладает потенциальными антиоксидантными свойствами и стабилизирует ряд других соединений, включая витамин E и фолиевую кислоту. 5 Всасывание железа улучшается, поскольку оно снижается до более усваиваемого железа под действием витамина С. 7 Он может регулировать воспалительную реакцию, играя роль в метаболизме простагландинов, стероидов надпочечников и катехолминов. 5 У людей отсутствует ферментативный процесс превращения глюкозы в аскорбиновую кислоту с помощью гулонолактоноксидазы, в отличие от других животных (например, крыс), поэтому добавка витамина С в виде свежих фруктов, овощей или пищевых добавок необходима для человека. 7

1.2. Диетические потребности и источники витамина C

Водорастворимый витамин C полностью всасывается из желудочно-кишечного тракта и широко распределяется как во внутриклеточных, так и внеклеточных тканях.Избыток выводится с мочой. Рекомендуемая суточная доза витамина C составляет 15–45 мг для возраста 1–13 лет и 65–75 мг для возраста 14–18 лет. 8 Потребность в витамине С повышается во время инфекционно-воспалительных состояний, беременности и кормления грудью. 8

Уровень витамина С у новорожденного зависит от уровня матери, поскольку витамин транспортируется через активную плацентарную передачу и впоследствии поддерживается секрецией витамина С с грудным молоком или коммерческими смесями для младенцев. 8 Лучшими источниками витамина С являются цитрусовые (например, апельсины, лимоны, лаймы, грейпфруты, крыжовник, черный токовник, дыни) и овощи (например, помидоры, картофель, зеленый перец чили, капуста, брокколи, шпинат, салат, огурец, Брюссель). ростки, красный перец). 7 Грудное молоко богаче витамином С, чем коровье. Многие продукты могут потерять содержание витамина С из-за приготовления, хранения или окисления. В организме человека практически нет хранилища. Концентрация в плазме зависит от суточного потребления.Однако некоторые ткани содержат более высокие концентрации (например, лейкоциты, надпочечники, гипофиз). 8

1.3. Дефицит витамина C

Дефицит витамина C приводит к клиническим проявлениям цинги, старейшего признанного заболевания, связанного с недостаточностью питания. 5 Заболевания, похожие на цингу, были известны древним египтянам. 9 Английские моряки знали, что болезнь можно предотвратить, употребляя свежую известь. 10,11 Однако в 1753 году это заболевание стало известно как цинга, и сэр Джеймс Линд описал ее профилактику с помощью цитрусовых, а аскорбиновая кислота была впервые выделена в 1928 году. 10,11 Цинга в наше время — редкое заболевание. О цинге в детской возрастной группе мало сообщается по сравнению с некоторыми взрослыми группами (например, одинокие пожилые люди, не получающие ухода, алкоголики, кумиры, страдающие психическими расстройствами). 7 К младенцам группы риска относятся те, кого кормят сгущенным или кипяченым молоком, исключительно мясным кормлением, а также дети с ограничениями в питании из-за психоневрологических нарушений или нарушений развития. 7,12–14 Некоторые другие заболевания также могут снижать всасывание витамина С и / или увеличивать его количество, необходимое организму.Дети с синдромами кишечной мальабсорбции и некоторые больные раком могут подвергаться повышенному риску недостаточности витамина С. 12 Низкие концентрации витамина С также могут наблюдаться у пациентов с терминальной стадией почечной недостаточности, находящихся на хроническом гемодиализе или на кетогенной диете, которые иногда рекомендуются для контроля рефрактерного эпилептического статуса. 13,15

1.4. Клинические признаки цинги

Даже 8–12 недель нерегулярного или недостаточного приема витамина С могут привести к появлению клинических симптомов. 5 Начальные проявления неспецифические, такие как раздражительность, потеря аппетита, субфебрильная температура, а затем дерматологические, такие как петехии, экхимозы, гиперкератоз и волоски от пробки. 16 Капилляры хрупкие и склонны к кровотечениям. В последнее время постулируется, что снижение агрегации тромбоцитов и дисфункция тромбоцитов, связанная с цингой, способствует геморрагическому диатезу. 17 Десны опухают, расслабляются и кровоточат при малейшем давлении ().Проявление заболеваний десен у детей связано с плохим образованием дентина, что приводит к плохому формированию зубов. Изменения костей обычно следуют за клиническими изменениями, однако заболевание костей может быть более частым проявлением, когда ребенок обращается за медицинской помощью (). 7,8 Поражение костей при цинге обычно симметрично. 18,19

Клиническая фотография, показывающая воспаление краевой десны при цинге.

Клинический спектр цинги дискретен, и пациенты могут представить отдельные клинические данные.

Дефицит витамина С приводит к плохому формированию костного остеоида, вызывая нарушение формирования энхондральной кости. 18 Минерализация обычно остается ненарушенной, и поэтому временная зона кальцинированного хряща становится чрезмерно кальцинированной. Однако из-за того, что остеодис является дефектным и неполноценным, кости становятся хрупкими и легко ломаются. 19 Это приводит к скелетным проявлениям цинги. Вышеупомянутые ранние проявления сопровождаются отеком ног (в основном, в коленях и лодыжках).Кровоизлияния под надкостницей и в суставы, а также переломы вокруг пластинки роста вызывают сильные боли в костях и суставах. Сообщалось о проскальзывании эпифиза вокруг основных суставов (). 7,18,20 Младенец может иметь признаки псевдопаралича 21 , и у него может быть поза «застрявшей лягушки» (оглушенное положение животного после разрушения его мозга) (a и b), с бедра и колени полусогнуты. 8 Ребенок часто раздражителен и не любит манипуляций.Другими характерными костными особенностями являются «пятнистые четки» на реберно-хрящевых соединениях и вдавление грудины. 8

Рисунок, на котором изображены: (A) лягушка в ягоде, (B) ребенок в позе лягушки.

Рентгенограммы правого бедра, показывающие (A) эпифизарный сдвиг нижнего бедра. Поднадкостничная гематома изначально не была видна, (B) поднадкостничная гематома (в стадии заживления) после начала лечения, (C) заключительные рентгенограммы после завершения лечения.

Анемия — еще один признак цинги.Железодефицитная анемия является обычным явлением и может быть вторичной по отношению к сочетанию кровотечения и снижения абсорбции. 7 Геморрагические проявления цинги включают петехии, пурпуру и экхимозы в точках давления, носовое кровотечение и характерные перифолликулярные кровотечения. 8

В последнее время сообщается о различных клинических проявлениях цинги, особенно у неамбулаторных детей и детей ясельного возраста. Cain et al описали малыша, у которого наблюдалась слабость в ногах и петехиальная сыпь из-за тяжелого дефицита аскорбиновой кислоты. 22 Еще одно проявление у маленьких детей — затрудненная ходьба. 23–25 Также рекомендуется сохранять цингу при дифференциальной диагностике артралгии, миалгии и артрита у педиатрических пациентов с ограниченным питанием / аутизмом или задержкой развития. 26–28 Проптоз из-за орбитального кровотечения также может быть одним из проявлений цинги. 29 Другие редкие клинические признаки цинги включают дегенерацию скелетных мышц, комплексный региональный болевой синдром (CRPS), гипертрофию сердца, легочную гипертензию, снижение функции надпочечников и костного мозга, психологические изменения, плохое заживление послеоперационной раны, отек и алопецию.Отсутствие лечения цинга может привести к нарушению метаболических процессов в организме и привести к летальному исходу, когда сообщается о смерти от инфекции, кровоизлияния в мозг или гемоперикарда. 7,30,31

1.5. Рентгенологические признаки цинги

Типичные рентгенологические изменения возникают на дистальных концах длинных костей и особенно часто встречаются на коленях и лодыжках. 8 Наиболее частой рентгенологической находкой, хотя и неспецифической, является остеопения. 7 Недостаточный остеоидный матрикс и потеря трабекул создают рентгенографический вид «матового стекла». 32 Хрупкие и хрупкие кости легко ломаются (включая переломы Салтера-Харриса I дистального отдела бедренной кости) и часто заживают с обильным образованием костной мозоли. 32 Кора кости тонкая и резко контрастирует по сравнению с медуллярной областью, что создает впечатление карандаша, очерчивающего диафиз и эпифиз. На метафизе появляется неровная, но утолщенная белая линия (Белая линия Френкеля) (), представляющая зону хорошо кальцинированного хряща. 33 Более определенная, но поздняя специфическая радиологическая характеристика цинги — это зона разрежения под Франкеллином в метафизе (вторичная по отношению к плохо сформированным трабекулам), известная как зона Trümmerfeld (немецкое слово для «поля щебня»). 34 Другой находкой, связанной с заживающими переломами зоны Трюммерфельда, являются «клювы», также известные как шпоры Пелкана (), обнаруженные на периферии зоны метафизарной кальцификации. Они связаны с возвышением надкостницы и могут быть вызваны латеральным ростом зоны кальцификации. 7 Круглая непрозрачная тень в центрах роста часто окружена белой линией вокруг эпифиза, известной как кольцевой знак Вимбергера. 34 Параэпифизарные поднадкостничные кровоизлияния () визуализируются только во время фазы заживления цинги. 7 Дефицит коллагена, структурно слабая кость с пониженной способностью выдерживать нагрузку на вес или сильное мышечное напряжение, может вызывать физиолиз и эпифизарные разделения. 18

Рисунок, показывающий рентгенологические признаки цинги.

Рентгенограммы обоих колен, показывающие: (A) тонкая кора головного мозга, (B) шпоры Пелкана, (C) линия Френкеля, (D) эпифиз кольца. На рентгенограммах вид бледен.

1,6. Диагностика цинги

Полезная мнемоника для запоминания многих распространенных проявлений цинги — 4 «H»: h эморрагических признаков, h иперкератоз, h эматологических аномалий 9033 и h ypok. болезни ). 7 При проявлении, похожем на остеомиелит 35 или абсцесс, аспирация часто выполняется при ошибочном диагнозе, и в таких случаях выходом аспирата является геморрагическая жидкость. Другой распространенный дифференциал — опухолевый рост (см.). 36 Тщательный анамнез и обследование с последующими рентгенограммами могут помочь в постановке диагноза цинга. Как упоминалось ранее, цинга имеет ряд клинических проявлений, и наличие отдельных / несмежных симптомов может вызвать путаницу у неосторожных.Зарегистрированы случаи, когда в остальном ребенок был здоров, а оральные проявления болезни привели к постановке диагноза. 36–38 Таким образом, болезнь можно легко диагностировать или пропустить.

Таблица 1

Общий дифференциальный диагноз цинги. 20,35,36

  • 3.

    Жестокое обращение с детьми и безнадзорность

  • 13.

    Некротический гингивит

Низкий уровень витамина С в плазме (концентрация аскорбата в плазме <0,2 мг / дл обычно считается недостаточной) специфична для цинги. Однако уровни могут быть нормальными, если недавно принимались добавки витамина С в какой-либо форме. Таким образом, определение уровня витамина С в плазме остается нечувствительным лабораторным тестом на дефицит витамина С. 8 Измерение уровня витамина С в лейкоцитарной пленке — лучший способ оценить запасы витамина в организме.Однако этот метод технически сложен и не доступен бесплатно. 7 Концентрации лейкоцитов менее или равные 10 мкг / 10 8 лейкоцитов считаются недостаточными и указывают на латентную цингу. 8 Еще одним показателем запасов витамина С в организме является мера его экскреции с мочой после парентерального введения аскорбиновой кислоты. После 100 мг внутривенной дозы витамина С 80% должно быть выведено в течение 5 часов, если в организме нет дефицита. 7

На практике диагноз цинги основывается на сочетании клинических и рентгенологических данных.Цинга может быть дифференциальным диагнозом, когда диетический анамнез указывает на недостаточное потребление витамина С в течение как минимум 1–3 месяцев и присутствуют соответствующие клинические признаки и симптомы. 39 В случае подозрения терапевтический тест, при котором симптомы болезни исчезают после приема витамина С, остается лучшим доказательством. 7,40

Необъяснимая приобретенная тромбоцитопатия также должна быть исследована на предмет возможной цинга. 17 Дефицит витамина C может возникать одновременно с дефицитом других питательных веществ, таких как тиамин (витамин B1), пиридоксин (витамин B6), кобаламин (витамин B12) и витамин D, и это следует учитывать при исследовании цинги. 30 Нанозонд для обнаружения и визуализации аскорбиновой кислоты в живых клетках и in vivo на основе специфической реакции оксигидроксида кобальта и аскорбиновой кислоты был предложен и в настоящее время экспериментально исследуется. 41

Простые рентгенологические признаки цинги уже описаны выше. Ультразвук может выявить костные неровности, объемную подкожную плоскость, интрамедуллярные или периостальные образования, поднадкостничные геморрагические скопления. МРТ обычно проводится из-за имитации признаков злокачественных новообразований, особенно лейкемии. 7 Результаты МРТ при цинге будут отражать лежащую в основе патофизиологию, при этом области кровоизлияния в костях в месте перелома и в надкостнице, а диффузные изменения костного мозга, обычно наблюдаемые при гематологических злокачественных новообразованиях, таких как лейкемия, будут отсутствовать. 26 Далее будут мультифокальные симметричные аномалии сигнала, вовлекающие метафизы с ассоциированными улучшениями костного мозга.

2. Лечение

Младенцы и дети обычно получают 100–300 мг витамина С в день, а взрослые — 500–1000 мг в день в течение 1 месяца или до полного исчезновения клинических признаков и симптомов.Самопроизвольное кровотечение, а также оральные и конституциональные симптомы в первую очередь восстанавливаются (в течение нескольких дней), в то время как разрешение костных аномалий и экхимозов занимает больше времени (в течение недель). 7,42 Наряду с терапией витамином С следует также проводить симптоматическое лечение в виде анальгетиков и отдыха через наложение шины. В лечении таких пациентов антибиотики не играют никакой роли.

Отделение эпифиза от метафиза всегда происходит через зону предварительной кальцификации, слабую зону.При возникновении этого перелома происходит удаление надкостницы с скоплением поднадкостничной гематомы. После приема пищевых добавок витамина С эта поднадкостничная гематома быстро кальцинируется. Происходят два явления: новая кость укладывается под приподнятую надкостничную втулку, а нижележащий выступающий стержень подвергается быстрой резорбции и выравнивается с длинной осью кости. После образования поднадкостничной кости эпифиз становится центром расширенных метафизов. 20,43 Разделение эпифиза при цинге лучше всего лечить консервативно путем наложения шин и добавления витамина С, а закрытое или открытое хирургическое вправление депифиза смещения требуется редко.У ребенка следует полное ремоделирование, и редко сообщается об остаточной деформации или нарушении роста. 43

Почему витамин С не рекомендуется для маленьких детей?

Витамин С — жизненно важный витамин, но слишком много его может оказаться вредным для детей. Любая детская лечебная диета, содержащая экстремальные дозы витамина С, поднимает красный флаг, как и сами таблетки. Некоторые жевательные таблетки с витамином С ярко-оранжевого цвета не только имеют привлекательный цвет, но и кажутся похожими на леденцы.

Функция

Витамин C, также известный как аскорбиновая кислота, обеспечивает ряд важных функций, примечания «Здоровые дети» и «Любовь, чтобы знать». Витамин жизненно важен для крепких костей, зубов, мышц, кровеносных сосудов, кожи и коллагена соединительной ткани. Витамин С повышает вашу сопротивляемость инфекциям, улучшает работу мозга и способность вашего тела к самовосстановлению при ранении. Большинство детей и взрослых получают необходимое количество витамина С из своего обычного рациона.

Предупреждение

Лучшие витамины для дошкольного возраста

Дети, потребляющие слишком много витамина С, подвержены риску вредных побочных эффектов, отмечает клиника Майо.К ним относятся рвота, тошнота и диарея, а также боль в животе или спазмы. Другие возможные побочные эффекты — это сыпь, бессонница, изжога, головные боли и даже камни в почках.

Рекомендуемая доза

В то время как взрослые могут безопасно потреблять до 2000 мг витамина С в день, рекомендуемая дневная доза для детей значительно ниже, отмечает Love to Know. Скудные от 15 до 45 мг витамина С в день соответствуют рекомендуемой суточной дозе для детей в возрасте до 13 лет, в то время как дети в возрасте от 14 до 18 могут принимать от 65 до 75 мг в день.Беременным женщинам необходимо не менее 85 мг в день, чтобы обеспечить здоровое развитие своего ребенка, а кормящим женщинам в идеале следует потреблять 120 мг витамина С в день. В материнском молоке содержится естественный запас витамина С, добавляет Healthy Children, поэтому кормящий ребенок автоматически получает необходимую ему дозу.

Источники

Существуют ли витамины, успокаивающие детей?

Все фрукты содержат витамин С, а самые высокие его дозы содержатся в цитрусовых, как и некоторые овощи, отмечают «Здоровые дети» и «Любовь к знанию».Некоторые из лучших источников включают брокколи, клубнику и брюссельскую капусту, но на этом список не заканчивается. Витамин C богат мускусной дыней, медвяной росой, киви, грейпфрутовым соком, красным перцем, шпинатом, гуавой, помидорами и картофелем. Некоторые продукты настолько богаты витамином С, что соответствуют рекомендуемой дневной дозе витамина вашему ребенку в одной порции в 1 чашку или меньше.

Соображения

Поскольку большинство детей получают необходимое количество витамина С и других необходимых витаминов и минералов из своего обычного рациона, Healthy Children советует соблюдать крайнюю осторожность, если вы даете своим детям какие-либо витаминные добавки.Единственные исключения, как правило, предназначены только для детей с очень разборчивыми или плохими привычками в еде или когда врач рекомендует добавки. Мегадозы витамина С несут дополнительный риск для детей с определенными заболеваниями, такими как гемохроматоз или серповидно-клеточная анемия, предупреждает Love to Know.

Витамин С: нужен ли он вашему ребенку? | For Better

Витамин C давно рекламируется за его потенциальную пользу для здоровья при борьбе с простудой (я уверен, что нам всем говорили употреблять его, когда мы были больны).Но знаете ли вы, что этот витамин имеет решающее значение для хорошего здоровья и развития детей? С приближением зимы (подумайте: сезон простуд и гриппа) важно знать, что делает витамин С, а что нет.

Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, — это витамин, который содержится в определенных пищевых источниках, таких как цитрусовые, ягоды, картофель и перец, и используется в качестве пищевой добавки. Витамин С важен для образования коллагена, кровеносных сосудов, хрящей и мышц, тем самым поддерживая целостность многих тканей тела, включая кожу.Он также необходим для образования нейротрансмиттеров — химических веществ, которые важны для передачи сигналов в нервной системе, — и карнитина, химического вещества, которое поддерживает транспорт и распад жирных кислот для выработки энергии. Кроме того, витамин C жизненно важен для основного процесса организма, и его высокая концентрация также наблюдается в иммунных клетках, что повышает вероятность того, что витамин C является иммуностимулирующим агентом (хотя механизм не ясен).

Знаете ли вы? Человеческое тело фактически не может образовывать или производить витамин С и поэтому зависит от внешних источников.Растительные источники, включая томаты, перец, брокколи и киви, являются лучшим источником витамина С. Интересный факт: слива Какаду, которая растет в Австралии и недоступна в США, является богатейшим природным источником витамина С. также доступен как пищевая добавка и может быть в форме таблеток, капсул и напитков. Витамин С также доступен в виде пероральных добавок, но перед тем, как принимать их на регулярной основе, необходимо тщательно изучить его безрецептурные источники. При необходимости обратитесь за помощью к своему врачу или фармацевту, чтобы выбрать правильную добавку для вас.

Диагностика дефицита витамина С требует специальных анализов крови, но основной дефицит витамина С известен как цинга, и в настоящее время он встречается очень редко. Цинга была описана еще у древних египтян, и в эпоху промышленной революции она вызывала серьезные заболевания во время длительных плаваний на кораблях. Поскольку витамин С важен для образования коллагена, клинические проявления цинги связаны с неправильным отложением коллагена. У пациентов наблюдаются небольшие коричневые пятна на коже, огрубление кожи, утолщение десен и кровотечение из слизистых оболочек.Пациенты с цингой могут испытывать чувство слабости или дискомфорта, эмоциональные изменения, плохое заживление ран, боли в костях, а на поздних стадиях — желтуху, поражение нервов и судороги. Дефицит витамина С редко встречается у детей в развитых странах, за исключением случаев тяжелой кишечной мальабсорбции или неправильного питания, исключающего источники витамина С. В развивающихся странах цинга все еще рассматривается как связь с недоеданием.

Преимущества приема витамина C

Очевидная польза от оптимизации потребления витамина C заключается в предотвращении цинги, особенно у детей из группы риска, таких как те, кто страдает от недоедания, имеет ограниченный выбор питания или подвержен риску мальабсорбции.О пользе витамина С в профилактике простуды много говорилось. Эта тема была тщательно изучена, и все данные свидетельствуют о том, что витамин C на самом деле , а не , эффективен в профилактике или лечении простуды. Хотя данные исследования не являются исчерпывающими, есть некоторые предположения, что витамин С может сократить продолжительность болезни; тем не менее, регулярный прием витамина С , а не не снижает частоту или тяжесть простуды.Исходя из этого, некоторые врачи рекомендуют витамин С при простуде, и, учитывая профиль безопасности и низкую стоимость, можно принять короткий курс витамина С во время простуды, но это следует обсудить с врачом.

Роль витамина С в лечении ревматических заболеваний до сих пор не ясна. Точно так же не рекомендуется использовать витамин С для лечения или профилактики рака. Роль витамина С в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний также не подтверждается убедительными доказательствами.

В целом витамин С является важным питательным веществом, но явный дефицит в Соединенных Штатах очень редок. Витамин С может иметь иммуностимулирующий эффект с хорошим запасом прочности, и, хотя медицинские данные не являются исчерпывающими, этот витамин может помочь сократить продолжительность простуды. Если родитель решает дать витамин С своему ребенку, чтобы сократить продолжительность простуды, рекомендуется сначала обсудить это со своим педиатром. В конечном итоге нет необходимости и не рекомендуется принимать витамин С ежедневно в зимние месяцы в качестве меры профилактики простуды.

Лучшие диеты для здорового питания

Информация о рейтинге диеты по состоянию на 27 ноября 2017 г.

Как защитить своих детей от Covid. — Toddlekind EU

Хотя мы все готовимся к Рождеству, нет никаких сомнений в том, что для многих Рождество в этом году не будет иметь такого же очарования. В связи с принудительными блокировками и правительственными ограничениями на объединение семей, естественно, что некоторые люди, особенно пожилые, могут быть напуганы. Тем не менее, следует ли нам беспокоиться о наших Детях в отношении Covid, и что мы можем сделать, чтобы обезопасить их?

источник: pexels

Toddlekind поговорил с Патриком Холфордом, бакалавром, DipION, FBANT, NTCRP, который является пионером в новых подходах к здоровью и питанию.Он является ведущим представителем средств массовой информации по вопросам питания и автором 37 книг, переведенных на более чем 30 языков и проданных миллионами копий по всему миру, в том числе «Библия оптимального питания», «Оптимальное питание для разума» и «10 секретов 100% здоровых людей».

Патрик сказал, что «нет причин, по которым ваш ребенок должен страдать, кроме легких симптомов, если вы делаете все правильно, чтобы поддерживать его здоровый иммунитет». Вот некоторые ключевые моменты, касающиеся детей и Covid:

Дети в возрасте до 14 лет обладают исключительным иммунитетом.В Великобритании зарегистрирован только один случай смерти ребенка с ослабленным иммунитетом, подробности его основного состояния здоровья не разглашаются.

Оптимальный уровень витамина C (а также витамина D и цинка) естественным образом повышает иммунитет, системы могут справиться с вирусом. Чтобы справиться с вирусом v , итамин С является ключом к борьбе с вирусом.

Патрик заявил: «С тех пор, как на этой планете зародилась жизнь, основанная на кислороде, витамин С, аскорбиновая кислота, была необходима для« очистки »выхлопных газов энергетических фабрик наших клеток.Вот почему его называют антиоксидантом — он сохраняет молодость. Чем старше вы становитесь, поскольку клетки становятся менее эффективными, тем больше вам нужно. Клетки вашего ребенка супер-здоровые, поэтому им не нужно так много ».

источник: pexels

Итак, как мне дать моему ребенку витамин С?

Ну, во-первых, ключевым моментом является диета, богатая витамином С. Вот список фруктов и овощей с наибольшим содержанием витамина С:

  • Гуавас
  • Киви
  • Перец
  • Клубника
  • Брокколи
  • Папайя
  • Апельсины
  • Помидоры
  • Кале
  • Горох снежный
  • Суетливые едоки?

    По общему признанию, некоторые маленькие манчкины очень устойчивы к той пище, в которой нуждается их организм, а именно к витаминам.Итак, как мне дать им витамины?

    Детские витамины поступают в основном в растворимых формах, которые отлично подходят для супов, смузи или даже для добавления их в кубики льда, настоянные на фруктах или имбире.

    Нормативное потребление питательных веществ для витамина С в настоящее время указано ниже:

    • 0-1 год 25 мг / сут
    • 1-10 лет 30 мг / сут

    Однако для защиты ваших детей от вируса Патрик рекомендует высоких доз витамина C .Следите за их стулом, чтобы знать, нужно ли вам увеличивать / уменьшать.

    • 0-15 кг 250 мг два раза в день
    • 15 кг плюс 500 мг два раза в день

    * Совет * Попробуйте давать своему малышу витамин С два раза в день, а не один раз, так как он растворим в воде и попадает в организм и выводится из него менее чем за 6 часов, поэтому вы можете разделить дозу на половину утром и половину вечером.

    Побочные эффекты?

    Витамин C обычно безопасно принимать даже в высоких дозах.Однако у некоторых могут наблюдаться легкие побочные эффекты, такие как дискомфорт при пищеварении и жидкий кишечник. Мы не храним витамин С, и все ненужное выводится из организма. Во время болезни организму потребуется его больше, поэтому вы потребляете больше, чем обычно, поэтому вы можете увеличить количество без побочных эффектов.

    Добавки с витамином С, рекомендованные для детей:

    цинк

    Следующим в списке иммунитета супергероев стоит цинк. «Цинк тоже очень помогает, я бы порекомендовал найти витамин С вместе с цинком».

    источник: pexels

    Вот список продуктов, богатых цинком, которые вы можете включить в рацион своих детей:

    • Органическое мясо травяного откорма
    • Моллюски
    • Бобовые
    • Семена
    • Гайки
    • Органические молочные продукты
    • Яйца
    • Зеленая фасоль
    • Кале
    • Темный шоколад
    • Картофель

    Сколько цинка?

    Вы можете купить витамин C с уже включенным цинком , однако, если это не так, Патрик порекомендует следующее (дневная дозировка):

    • Дети от рождения до 3 лет? 2–4 мг на
    • Дети от 4 до 6 лет? 5 мг в день.
    • Дети от 7 до 10 лет? От 7 до 9 мг в день.

    Добавки цинка, рекомендованные для детей:

    Витамин D

    Не только на Рождество или Covid, витамин D важен круглый год . Патрик говорит: «Витамин D тоже важен, потому что все мы созданы для того, чтобы быть обнаженными, жить на открытом воздухе и намного южнее, чем в Северной Европе. Летом, когда ваш ребенок, как мы надеемся, проводит много времени на открытом воздухе в шортах, футболке или топлес, он вырабатывает много витамина D, который вырабатывается за первые двадцать минут пребывания на солнце.Но с октября по март вам и им нужно давать им добавки, чтобы поддерживать здоровье ваших детей ».

    источник: pexels

    Вот список продуктов, богатых витамином D:

    • жирная рыба, пойманная в дикой природе, такая как лосось, сардины, сельдь и скумбрия
    • красное мясо
    • печень
    • органические яичные желтки

    Это ежедневная рекомендация:

    • Младенцам (от 0 до 1 года) следует давать 400 МЕ Ежедневно
    • Дети (от 1 до 12 лет) должны принимать от 600 до 1000 МЕ в день

    Добавки витамина D, рекомендованные для детей:

    • Виридиан Виридикид Витамин D капли 400 МЕ

    Таким образом, обеспечивая своим детям правильную защиту с помощью питания и добавок, у вашего ребенка есть все необходимое для борьбы с любым вирусом, а не только с Covid.

    «Если у вашего ребенка уровень витамина C, цинка и витамина D на правильном уровне, ваш ребенок, скорее всего, избавится от простуды и даже инфекции вируса менее чем за 24 часа. Это означает, что они не будут заразными долго. Их иммунная система будет учиться, и при поддержке здоровой, цельной диеты, в идеале с рыбой и другими морскими продуктами, которые необходимы для мозга, они вырастут с достаточной сопротивляемостью, чтобы бороться с инфекцией ».

    Для родителей и детей — нет ничего лучше витамина С против вирусов.И помните, что все, от кори до опоясывающего лишая, даже от лихорадки Эбола до бешенства, — это вирусы. Мы не можем постоянно избегать всех вирусов (ну, надеюсь, лихорадки Эбола и бешенства), поэтому знание того, как укрепить иммунную систему вашего ребенка и повысить уровень витамина С при вирусной атаке, — ваша лучшая защита.

    Для получения дополнительной информации о витамине C и Covid посетите сайт www.c4covid.com. Также найдите ссылку на обзорную статью по этой теме.

    Заявление об отказе от ответственности:

    Эта информация предназначена для нутриционной терапии, которая может помочь организму в его естественном процессе заживления, и не предназначена для постановки диагноза или заявления о лечении, и, кроме того, никоим образом не заменяет обращение за правильным медицинским советом к врачу.

    Следует ли детям принимать витамин С?

    По мере появления зимнего холода многие из вас могут начать принимать добавки с витамином С. А теперь с коронавирусом это кажется еще более необходимым. Но оправдано ли это? Помогает ли витамин С предотвратить простуду и болезни? А что будет, если детям дать слишком много?

    Что делает витамин С?

    Как и большинство питательных веществ, витамин С выполняет несколько функций. Я рассмотрю несколько, которые, на мой взгляд, наиболее актуальны для детей.

    Здоровая кожа, зубы и кости. Витамин С — важная часть образования коллагена. Это формирует основу для многих тканей, помогая росту, а также заживлению ран.

    Антиоксидант. Все наши тела производят молекулы, называемые свободными радикалами, во время нормального метаболизма или когда мы подвергаемся воздействию окружающей среды, например, загрязнению окружающей среды, дыму или солнечному свету. Хотя свободные радикалы необходимы и даже являются частью нашей иммунной системы, если их не остановить, они могут нанести значительный ущерб.Витамин С — мощный антиоксидант, который помогает избавиться от лишних свободных радикалов.

    Иммунитет. Именно здесь витамин С стал очень популярен, и если посмотреть на науку, вы поймете, почему. Витамин С — неотъемлемая часть здоровой иммунной системы. Он усиливает функцию наших иммунных клеток, помогая нашему организму бороться с бактериями и вирусами. Это привело к его использованию как при легких, так и при серьезных заболеваниях. Что касается простуды, данные, кажется, говорят о том, что не поможет предотвратить простуду, но может сделать ее более легкой и короткой.

    Здоровый мозг. Под этим я подразумеваю его роль в производстве нейромедиаторов (химических веществ, которые позволяют клеткам общаться друг с другом). Например, витамин С участвует в производстве и функционировании кортизола, норадреналина, дофамина и серотонина. Из-за этого витамин С был связан с улучшением обучения, улучшением настроения и меньшим беспокойством. Он также использовался для лечения тяжелобольных пациентов с сепсисом в отделениях интенсивной терапии (недавно снова в новостях из-за covid 19).

    Поглощение железа. Витамин С способствует усвоению и хранению железа, особенно из неживотных источников. Вот почему я обычно рекомендую принимать добавки железа с апельсиновым соком, а не с молоком, которое фактически снижает усвоение железа.

    C Ваш ребенок имеет низкий уровень витамина C?

    Витамин С является важным питательным веществом, поэтому нашим детям необходимо употреблять его в пищу, потому что их организм не может его усвоить. Вы, наверное, слышали о цинге.Это серьезный и хронический дефицит витамина С, который был обычным явлением много лет назад во время длительных путешествий по морю, когда люди не могли есть свежие продукты. Это заболевание с болезненными суставами и мышцами, легкими синяками и кровотечениями, воспалением десен, восприимчивостью к инфекциям и даже сердечным приступам.

    К счастью, серьезный дефицит витамина С в настоящее время встречается редко, хотя низкие уровни обычны для определенных групп людей.

    К детям группы риска относятся те, кто не может или не хочет есть множество свежих фруктов и овощей:

    • множественная пищевая аллергия
    • расстройство пищевого поведения
    • проблема суетливого питания

    продукты, богатые витамином С

    Фрукты и овощи — лучший источник витамина С.Те, что ниже, имеют особенно высокие уровни. Следует отметить, что чем свежее, тем лучше, а сырье лучше, чем приготовленное.

    Если ваш ребенок ест разнообразные свежие фрукты и овощи, в том числе богатые витамином С, весьма вероятно, что он достигает своей суточной потребности. Детям требуется примерно 15-75 мг витамина С в день в зависимости от возраста. Нездоровым детям может потребоваться больше. Для сравнения: если ребенок ест один киви (60 мг витамина С), он уже выполнил свою дневную норму.

    Может ли ваш ребенок получить слишком много витамина С?

    Витамин С — это водорастворимый витамин, а это означает, что если у вашего ребенка слишком много, он обычно просто вымывается. При этом высокие дозы добавок определенно могут вызвать проблемы. Наиболее частыми из них являются боли в животе и диарея, но они также могут вызывать камни в почках. Верхний допустимый предел в таблице ниже — это максимальная доза, которую дети, по-видимому, могут перенести до появления побочных эффектов и осложнений. Однако имейте в виду, что это только руководство, и дети могут плохо повлиять на меньшие дозы или даже переносить более высокие дозы, которые могли быть прописаны.Всегда лучше начинать с низкой дозы и постепенно повышать ее под наблюдением врача.

    14–18 лет
    Возраст Верхний предел допуска
    1-3 года 400 мг
    4-8 лет 650 мг
    9-13365 1200367
    1800 мг
    Не рекомендуется превышать эти дозы при приеме добавок.

    Так стоит ли вам получать добавки с витамином С?

    Изучив литературу, я думаю, что если вы здоровый ребенок, который ест разные фрукты и овощи, то в этом, вероятно, нет необходимости.Но если ваш ребенок простужается, кажется, что его не трясет, или он очень плохо себя чувствует, тогда стоит увеличить его диету с помощью продуктов, богатых витамином С, или попробовать добавки. В настоящее время нет четких доказательств того, что добавка витамина С предотвращает или лечит коронавирус.

    Если вы выбираете добавку, будьте осторожны и не превышайте рекомендованную дозу для возраста, указанную на упаковке, и никогда не превышайте верхний допустимый предел, если это специально не предписано.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *