Рубрика

Снять отеки на ногах: 11 способов снять отечность ног в домашних условиях — Блог интернет-магазина Shoe Care

Содержание

Что такое отек ног и как его снять

При нарушении обменных процессов организм может страдать от дефицита жидкости, что формирует обезвоживание, или, напротив, избыточной ее задержки в тканях, что проявляется скрытыми или выраженными отеками.

Отечность формируется в силу различных причин, и это далеко не всегда избыточное потребление воды или соли. Нарушения белкового и углеводного обмена, эндокринные расстройства с изменением баланса гормонов, инфекционные и соматические патологии, аллергические реакции и воспалительные процессы могут провоцировать отеки разной локализации и выраженности.

Отек может возникать в любой части тела, где имеются мягкие ткани, способные к накоплению жидкости. При этом вода скапливается в полостях тела, в межклеточном пространстве или внутри клеток. Механизм образования отеков различный, как и причины, которые приводят к отёчности тела или определенных его участков.

По происхождению может быть:

  • физиологическим, связанным с изменениями внешних условий среды или перестройки обменных процессов, как, например, при беременности: рост матки приводит к сдавлению нижней полой вены, из-за чего затрудняется возврат крови к сердцу по венам, формируется застой в области нижних конечностей с отечностью;
  • патологическим, возникающим в силу разнообразных сбоев в метаболических процессах, что приводит к задержке жидкости в определенных зонах, нарушая функциональность и строение тканей и органов.

Сам по себе отек – это не заболевание, это патологический симптом (признак болезни), указывающий на наличие нарушений водно-солевого баланса. Они могут быть локальными, проявляющимися в определенной части тела, органе или полости, в области конечности, лица, шеи или гениталий. При этом остальные области тела не страдают от задержки жидкости и функционируют нормально.

Системные отеки характеризуются относительно равномерным распределением жидкости по всему телу, в области межклеточного пространства и полостей тела, в тяжелых случаях затрагивая и внутриклеточный сектор.


Отек — что это, какие виды бывают

Исходя из того, какие факторы выступают в качестве причины отеков и механизмов развития патологического процесса, выделяются несколько особых видов патологии, имеющих специфические внешние проявления.

  • Воспалительный – формирующийся в зоне повреждения тканей и воздействия воспалительных медиаторов, активности микробов или вирусов, других причин. Обычно подобные отеки затрагивают мягкие ткани и органы, формируются в результате активного влияния медиаторов воспаления на сосудистую проницаемость.
  • Аллергический – во многом схож по механизму развития с предыдущим типом, но отечность имеет несколько другие причины, формируется в результате действия на ткани медиаторов аллергии – гистамина, брадикинина и некоторых других. За счет их воздействия изменяется просвет капилляров, резко усиливается сосудистая проницаемость, жидкая часть крови устремляется из сосудов в ткани, быстро формируя отек, особенно в рыхлых, гидрофильных тканей.
  • Токсические виды – сходны по механизмам формирования с воспалительными и аллергическими, но в роли факторов, приводящих к повышенной проницаемости сосудов выступают отравляющие, токсические соединения, нередко также снижающие вязкость крови. Подобные отеки опасны тем, что могут затрагивать значительные зоны, вплоть до общего поражения организма.

  • Отеки на фоне голодания связаны с дефицитом белков, выполняющих роль своеобразных «магнитов» для молекул воды, не дающих им выходить из сосудов. Если белков в тканях гораздо больше, чем внутри сосудов, они перетягивают на себя молекулы воды, задерживая их в тканях. Определенное количество плазменных белков формирует онкотическое давление, которое внутри сосудов выше, чем в межклеточном пространстве. При потере белка на фоне голодания (либо при серьезных поражениях почек, когда с мочой теряется более 1г\л белка) происходит изменение онкотического давления плазмы относительно межклеточного пространства. Жидкость устремляется в ткани. С этим процессом связано выражение «пухнуть от голода».

  • Лимфогенные, возникающие по причине нарушения циркуляции лимфы в капиллярах, сбора ее от частей тела и доставки в венозную сеть, от чего отеки локализуются в регионах, богатых лимфатическими капиллярами и венозными сплетениями – венозные сплетения, они же кава-кавальные анастомозы, меж- и внутрисистемные анастомозы вен (конечности, грудная полость).

  • Нейрогенные связаны с нарушением работы нервных волокон или чувствительных окончаний, из-за чего плохо контролируется тонус сосудов и проницаемость их для жидкости за счет расширения или спазма в нужный момент. Такие отеки обычно развиваются в пораженных частях тела, иннервируемых поврежденным стволом или, если речь о мозговых центрах (например, при инсульте), проекцией пораженной зоны.

Причины

Зачастую возникает как едва уловимый, так и достаточно выраженный отек тела, причины которого могут быть связаны с патологиями внутренних органов, соматическими или инфекционными заболеваниями, отравлениями или травмами.

  • Идиопатические  
  • Предполагается, что в основе развития ведущим является эндокринный фактор, изменение баланса гормонов, особенно эстрогенового ряда. Предположение основано на более частом их формировании у женщин молодого и среднего возраста. Такие отеки возникают на фоне жаркой погоды и нагрузок, жидкость скапливается в тех частях тела, которые наиболее подвержены влиянию силы тяжести: в положении стоя это нижние конечности и частично верхние, в положении лежа – нижняя часть тела.

  • Сердечные
  • Связаны с нарушением насосной функции сердечной мышцы (миокарда), не способной прокачивать тот объем крови, который необходим для осуществления полноценного кровотока в артериях и венах. Отеки в данном случае связаны с застоем крови в области венозных сосудов, особенно отдаленных от сердца и имеющих небольшой диаметр, формируются к вечеру, после активно проведенного дня или спортивных нагрузок, выражены в области кистей, стоп, распространяются восходящим путем. При сердечной недостаточности отеки сильные, могут доходить до паха и живота, плеч и распространяются по всему телу, при отдыхе в вертикальном положении уменьшаются или распределяются в полостях тела, по спине, груди.

  • Почечные
  • Причины отеков тела скрываются в нарушении механизмов фильтрации и реабсорбции воды и солей, а также потерь почками белков при наличии воспалительных процессов. Функция почек может страдать при нарушении их кровоснабжения и гипоксии почечной ткани, что ведет к выделению факторов (биологически активных веществ), повышающих давление и способствующих выведению жидкости из сосудов в ткани. Такие отеки типичны для утреннего времени, распространяются сверху вниз – от лица и шеи к конечностям.

Причины отеков с точки зрения физиологии

С точки зрения физиологии, отеки — это задержка избытка жидкости внутри сосудов, в пространстве между клетками и в тяжелых случаях – внутри них в силу нарушения баланса натрия, белков, воды, а также расстройств в регулирующем звене (выделение гормонов, сосудистый тонус, проблемы нервной системы). Для возникновения отеков необходимо сочетание определенных условий и влияния как внешних, так и внутренних факторов.

Часто причины отеков всего тела кроются в нарушении давления внутри сосудов, тканей и клеток – в изменении гидродинамического градиента. При нормальных условиях давление крови в артериях и капиллярах выше, чем в тканях, но при этом в венах оно ниже, чем в тканевой жидкости, что позволяет осуществлять кровоток и снабжение всех клеток кислородом и питательными веществами. Если давление в области артерий высокое (например, при гипертензии), в сосудах капиллярной сети оно также повышается, «выдавливая» избыток жидкости в ткани, а вены не успевают ее всю вернуть назад, в связи с тем, что давление в области самих тканей повышается, и в вены вода возвращается плохо. Так бывает при пероральном или внутривенном введении большого объема жидкости, когда формируется общая отечность тела.

Причиной отека всего тела может быть нарушение проницаемости мембран клеток (как в области сосудов, так и тканей, органов). Мембраны становятся проницаемыми, пропускают воду, соли, мелкие молекулы там, где должны были их задерживать. 

Увеличивают проницаемость мембран:

  • медиаторы воспаления и аллергии (особенно гистамин),
  • некоторые токсины, попадающие в организм,
  • недоокисленные продукты метаболизма,
  • ферменты инфекционных агентов (микробов или вирусов), повреждающие мембраны клеток и сосудов, создавая в них «дыры».

Отеки такого типа характерны для отравлений, сахарного диабета, гестозов беременных, для инфекционных заболеваний. Отекают нога или рука, лицо, шея и другие области.
Расстройства осмотического или онкотического давления. Осмотическое давление создают определенные концентрации солей в области клеток, межклеточного пространства и сосудов. Жидкость по закону осмоса устремляется туда, где больше соли, чтобы разбавить концентрации. Обычно подобные отеки связаны с нерациональным питанием, приемом соленых продуктов и большого объема жидкости. Отеки всего тела могут проявляться при изменении количества белка в плазме и тканях. Белки обладают свойством удерживать воду, и она перемещается из тканей в сосуды потому, что плазме растворено много белка. При голодании или потерях белка почками, при ожогах или иных проблемах концентрация белка в плазме снижается, а в тканях их остается столько же или становится больше, и вода устремляется в ткани.

Нарушение работы лимфатической системы — еще один фактор развития отеков. Лимфатическая сеть густо оплетает все ткани и органы, собирая излишки жидкости в капилляры и унося в общий проток, вливающийся в кровеносное русло недалеко от сердца. Если капилляры воспалены, сдавлены рубцами, травмированы или поражены метастазами опухолей, жидкость по ним не может полноценно оттекать в сосуды и застаивается в тканях. Обычно это локальные отеки в области конечностей или полостей тела.

Если отекает тело, причины могут быть и в нарушении резистентности тканей, теряющих коллагеновые и эластиновые волокна, они обладают высокой рыхлостью структуры и сниженной активностью ферментных систем, поддерживающих эластичность и тургор тканей. Подобное происходит на фоне системных инфекционных и аутоиммунных патологий, выраженных воспалительных процессов, общих токсикозов.

Особенно опасны на фоне любых механизмов отека поражения жизненно важных органов, особенно отек мозга или легких, аллергический отек гортани, грозящие для человека гибелью без своевременного оказания помощи.

Если выявляется отек тела: что делать

Любые отеки, которые визуально достаточно сильно выражены, требуют консультации врача. Зачастую они являются первыми сигналами организма о серьезных отклонениях, связанных с обменными процессами. Особенно опасно, если отеки образуются на лице и шее, распространяются на глаза, пальцы рук, на ногах отечность мешает ношению обуви и передвижению.

При наличии отеков важно немедленно пересмотреть питание и питьевой режим, потреблять меньше соли, пить только чистую негазированную воду, поскольку сладкие газированные напитки, кофе, чай усиливают отечность. Если отеки не сходят за сутки, или отекает все тело, причины подобного состояния должен выяснять врач. Прежде всего, проводится осмотр и выявляется степень задержки жидкости: приблизительно вычислить этот параметр можно, если пациент знает, сколько он весит обычно и как изменился вес при развитии отеков.

Существуют тесты и пробы, определяющие степень гидрофильности (отечности) тканей. Так, волдырная проба поможет установить, насколько ткани пропитаны жидкостью, а выявление ямки на голени и ее исчезновение подскажет наличие скрытых отеков.

Пациенту на приеме врача нужно обязательно рассказать о всех медикаментах, которые принимались, так как они могут стать причиной отечности и задержки жидкости тканями. Нужно указать, имеются ли проблемы с почками и сердцем, насколько часто возникают отеки и чем они провоцируются.

Вернуться в раздел

Почему появляются отеки на ногах — Врач Плюс

Отеки — это избыточное скопление жидкости во внеклеточном пространстве и полостях организма, в результате чего изменяются физические свойства (объем, тургор, эластичность) тканей и нарушаются их функции.

Отеки делят на местные (локальные), когда расстроен баланс жидкости на ограниченном участке, и генерализованные, распространяющиеся по всей поверхности тела.

Локальные отеки ног не всегда являются проявлением болезни.

Причины отекания ног у здорового человека:

  • повышенное употребление жидкости;
  • перегрузка ног при занятиях бегом или ходьбой;
  • резкий набор массы тела;
  • неправильно подобранная обувь;
  • длительные статические нагрузки на ноги: неудобная поза при сидении, продолжительное нахождение на ногах.

Но чаще всего появление отечности нижних конечностей — это симптом различных патологических процессов, которые возникают при местных и общих расстройствах кровообращения, заболеваниях почек, печени, эндокринных органов, а также при нарушениях водно-минерального обмена.

Выраженность отеков на нижних конечностях:

  • пастозность, при которой происходит диффузное пропитывание жидкостью подкожной клетчатки голени и области голеностопного сустава;
  • локальная отечность — характеризуется отеками в зоне лодыжек и в окружности голеностопа;
  • выраженный отек ног, который захватывает стопы, голени и даже часть бедер;
  • трофические поражения кожи — развиваются при длительных сильных отеках, когда на фоне усиленного выделения жидкости сквозь кожу возникают трещины, эрозии, язвы.

Выделяют несколько групп патологий, при которых появляются отеки нижних конечностей:

  • почки: острый или хронический гломерулонефрит, нефротический синдром;
  • сердечно-сосудистая система: недостаточность кровообращения, декомпенсированные клапанные пороки, миокардиты;
  • печень: цирроз, закупорка печеночных вен, рак;
  • эндокринная система: гипотиреоз, поликистоз яичников, синдром Кушинга, сахарный диабет;
  • поражение венозной и лимфатической систем: острый тромбоз вен, варикозная болезнь, лимфостаз, лимфедема;
  • алиментарная дистрофия: дефицит в организме белков при жестких диетах и голодании;
  • дисгормональные нарушения: беременность, предменструальный синдром, климактерический период.

Виды отеков ног

Застойные отеки формируются при повышенной проницаемости сосудистой стенки в результате увеличения давления в капиллярах при варикозном расширении вен, тромбофлебите.

Лимфогенные отеки обусловлены нарушением оттока лимфы, что приводит к скапливанию в тканях белкового экссудата.

Гидермические отеки возникают при поражении почечных канальцев (гломерулонефрит), когда значительно снижается фильтрационная функция почек.

Аллергические отеки развиваются в сенсибилизированном организме. Под действием аллергенов выделяются активные вещества (гистамин, серотонин), которые повышают проницаемость кровеносных сосудов. Жидкость выходит за пределы сосудов в окружающие ткани.

Токсические отеки — это реакция на укусы ядовитых насекомых (пчела, оса) при действии отравляющих веществ.

Кахектические отеки появляются при алиментарной дистрофии (голодании), при онкологических заболеваниях и других состояниях, истощающих организм.

Лечение

Отек — не самостоятельное заболевание, а симптом патологических процессов в организме. Избавиться от отеков на ногах можно только в результате лечения заболевания, которое стало причиной их появления.

При сердечных и почечных отеках назначаются мочегонные препараты различных групп в зависимости от выраженности и степени функциональной недостаточности.

При отеках венозного происхождения применяют:

  • компрессионные трикотажные изделия (чулки, гольфы) или бинтование ног эластическими бинтами для поддержания тонуса стенок венозной сети конечностей;
  • флеботоники — препараты, укрепляющие сосудистые стенки;
  • средства, разжижающие кровь для предотвращения ее застоя и профилактики тромбообразования;
  • местно препараты в виде мазей и гелей, снимающие воспалительный процесс и боли в ногах.

Аллергические отеки лечатся антигистаминными средствами, а в тяжелых случаях применяются глюкокортикоиды.

При функциональных отеках, не связанных с заболеваниями, эффективны народные средства:

  • ограничение в рационе соленых и консервированных продуктов, способствующих задержке жидкости в организме;
  • употребление настоев и отваров лекарственных трав, соков овощей и фруктов, обладающих мочегонным действием;
  • использование лечебных ножных ванн, компрессов, мазей.

Профилактика отеков заключается в своевременной диагностике и лечении заболеваний, провоцирующих отечность, в ограничении употребляемой жидкости и продуктов с большим содержанием соли.

Отеки нижних конечностей – кардиология?

Существует множество причин, способных вызвать отечность ног: от заболеваний сердца и почек, до периода беременности. Чтобы точно определить причину отека ног, необходимо выполнить комплексную диагностику основных систем организма – это можно сделать в кардиологическом центре «ИМПУЛЬС». Проблемой будут заниматься ведущие специалисты с использованием самого современного диагностического оборудования.

Почему отекают ноги – причины (кардиологические причины)

Одной из самых распространенных и опасных причин отекания нижних конечностей, являются кардиологические (сердечные) патологии. При наличии сердечно-сосудистых заболеваний отечность ног более выражена, чем при почечной недостаточности или других патологиях.

Сердечные отеки нижних конечностей имеют повышенную плотность, кожные покровы прохладные, а рассасывание происходит крайне медленно (даже при приеме горизонтального положения тела). Также возможно появление специфического синюшного оттенка. К основным кардиологическим причинам отека нижних конечностей относят:

  • Амилоидоз сердца – формируется на фоне развития ревматических заболеваний, болезни Крона, поражения легких, лимфогранулематоза и других заболеваний со схожей этиологией. Может быть наследственным заболеванием;
  • Кардиомиопатии – развиваются на фоне тяжело переносимых или хронических паразитарных, вирусных заболеваний, нарушений работы эндокринной системы, обмена веществ, недостатка витаминов и т.д.;
  • Кардиосклероз – необратимые изменения в структуре мышечной ткани сердца на фоне инфаркта миокарда, миокардита или продолжительно развивающейся стенокардии.

В некоторых случаях, причиной развития сердечного отека ног может стать артериальная гипертония различной этиологии.

Отек ног – признак сердечной недостаточности?

Отек ног и сердечная недостаточность – это первое с чем ассоциируется данный симптом у большинства людей. Действительно, отек нижних конечностей является важными признаком, который может говорить о развитии прогрессирующего нарушения насосной функции сердца, что приводит к сердечной недостаточности со всеми вытекающими последствиями.

Механизм образования отека ног при сердечной недостаточности, заключается в поэтапном развитии. Сначала жидкость накапливается в малом кругу кровообращения – это приводит к незначительной отечности. Но со временем, при отсутствии адекватного лечения, патология прогрессирует, перетекая в большой круг кровообращения, что приводит к образованию выраженных отеков ног.

Отек нижних конечностей при сердечной недостаточности протекает в несколько этапов: снижение насосной функции сердца, уменьшение объема сердечного выброса, сужение сосудов, повышение проницаемости стенок сосудов, увеличение параметров реабсорбции воды и понижение онкотического давления.

Что такое лимфатические отеки ног?

Лимфатические отеки ног являются следствием хронического нарушения работы лимфатической системы человека – лимфедемой. Патология сопровождается нарушением оттока лимфы, которая постепенно скапливается в мягких тканях, формируя отеки нижних конечностей.

Заболевание часто возникает в качестве осложнение ранее перенесенных заболеваний, в том числе: кожных патологий, гинекологических проблем и онкологии. Может быть врожденным или приобретенным, характеризуется медленным развитием. Проявляется у людей различных возрастных групп, в том числе детей и подростков. Лимфатические отеки склонны к постепенному развитию – в местах отека появляются трофические нарушения, которые приводят к формированию дерматитов, язв и экзем.

Отеки ног у пожилых

Отеки нижних конечностей у людей пожилого возраста являются частым явлением, которое может говорить о развитии той или иной патологии. Как правило, они формируются в области лодыжек и ступней, в некоторых случаях по всей длине ноги.

В пожилом возрасте работа кровеносной системы и других органов ухудшается – это может говорить о различной этиологии проблемы, но к самым распространенным причинам относят:

  • Ухудшение циркуляции крови – является следствие физиологических изменений в организме пожилого человека;
  • Следствие старых травм – особенно переломов костей или размозжения мягких тканей;
  • Медикаментозное воздействие – в виде побочной реакции на принимаемые препараты.

Отечности ног у мужчин и женщин – особенности и лечение

Независимо от пола человека, отек ног является функциональным нарушением работы организма, которое приводит к скапливанию жидкости в области нижних конечностей. Но у мужчин и женин могут быть разные первопричины развития проблемы.

У мужчин отечность ног практически всегда связана с развитием тех или иных патологий, в то время как у женщин она может быть связана с естественным физиологическим процессом – беременностью. Согласно статистике, отечность ног, женщин беспокоит чаще чем мужчин, особенно эта тенденция наблюдается в старших возрастных группах. Лечение должно назначаться только после проведения диагностики и постановки диагноза.

Отеки ног у беременных

Отек нижних конечностей у беременных, является распространенным явлением, затрагивающим каждую вторую женщину, особенно в третьем и четвертом триметре. Главной причиной появления отеков является увеличенный объем циркулирующей крови в организме, который существенно увеличивается к 3-4 триметру.

Некоторые женщины на фоне беременности могут прибавлять в весе до 20-30 килограмм, а также испытывать жажду. Активное питье способствует увеличению воды в организме, которая инфильтруется в мягкие ткани нижних конечностей. Как правило, такие отеки являются физиологическими и не представляют угрозы для здоровья матери и ребенка.

Что делать при отеках ног – как снять отечность?

В первую очередь, необходимо определить, по какой причине возникла отечность конечностей. Если причиной отеков являются естественные физиологические процессы, например: длительное пребывание в вертикальном положении, беременность, продолжительные путешествия, малоподвижность – достаточно принять горизонтальное положение, например, лечь на кровать, приподняв ноги немного выше головы (положив их на подушку). Через некоторое время отек сойдет самостоятельно.

Если причиной отека ног являются заболевания или серьезные нарушения кровообращения, необходимо немедленно оборотиться к врачу-терапевту, который определит этиологию проблемы, выполнит диагностику и расскажет, как снять отек конечностей в процессе лечения.

Нужно ли принимать мочегонное при отеках нижних конечностей?

Мочегонные препараты или диуретики являются средствами, улучшающими работу выделительной системы организма. Их задачей является активное выведение жидкости и солей, позволяющее быстро уменьшить или полностью устранить припухлости и отеки, вызванные скапливанием жидкости в нижних конечностях.

Самостоятельное применение мочегонных препаратов для устранения отечности ног категорически противопоказано – это может привести к серьезным последствиям, вплоть до нарушения работы внутренних органов и систем. Данные препараты должен назначать только лечащий врач, после постановки точного диагноза.

Диагностика и выявление причин

Диагностика причин отека ног у пациентов в Киеве – это важнейший и обязательный этап лечения, предусматривающий комплексный подход специалиста с применением специального диагностического оборудования и лабораторных исследований.

В зависимости от результатов анамнеза и первичного осмотра, врач может назначить проведение ЭКГ (электрокардиограммы), УЗИ (ультразвукового обследования) и лабораторной диагностики. В случае необходимости, к процессу диагностики привлекается врач-кардиолог. Постановка диагноза всегда выполняется на основании: данных анамнеза, первичного обследования, специализированной диагностики (ЭКГ, УЗИ), а также результатов анализов.

Лечение отека нижних конечностей в Киеве

Лечение отека ног в клинике «ИМПУЛЬС» в Киеве всегда проводится высококвалифицированными специалистами, с применением самого современного оборудования. Схема лечения выбирается только лечащим врачом с учетом данных проведенного обследования. После постановки диагноза, врач предоставляет развернутую консультацию пациенту, где рассказывает об особенностях предстоящей терапии.

Процесс лечения отека ног может проводиться в стационаре клиники «ИМПУЛЬС» или амбулаторно.

Испытываете проблемы с отеканием нижних конечностей или остались другие вопросы? Наши специалисты с радостью ответят на ваши вопросы!

Лучшие мочегонные средства для устранения отека ног

Отек ног проявляется в неестественном опухании нижних конечностей. Случается это из-за избыточного количества жидкости в мягких тканях и клетках. Как правило, больше всего отекают голень и стопа, поскольку именно на эти зоны приходится самая большая физическая нагрузка.

Причины появления отечности ног

У взрослого человека отеки ног проявляются по причине большого потребления соли, которая по химическому строению включает в себя натрий и хлор. Первый компонент обычно становится препятствием нормально прохождению воды в организме, из-за чего жидкость скапливается, и ноги начинают отекать. Особенно отечность характерна для жаркого времени, когда человек потребляет еще больше воды. Жидкость в больших объемах просто-напросто не успевает высвободиться и скапливается, выражаясь в отеках.

Также припухлость может быть связана с употреблением определенных лекарственных средств. Например, аллергику часто специалисты выписывают медикамент, который содержит глюкокортикоиды (гормоны надпочечников). Долговременное употребление этого лекарства может привести к различным побочным эффектам, в том числе к отекам ног. Также на состоянии нижних конечностей сказываются медикаменты, которые употребляют при повышенном артериальном давлении, лечении иммунных заболеваний и гипокортицизме.

Лекарства, показанные для снижения отека ног

Мочегонные препараты, иначе называемые «диуретиками», используются для улучшения выделительной системы. Задача таких средств — выведение солей и жидкости, скапливающихся в тканях и клетках. В следствие употребления мочегонных лекарств опухлость либо снижается, либо вовсе пропадает.

Как правило, такие лекарства не обладают серьёзными противопоказаниями или неприятными последствиями. Врачи только рекомендуют не использовать их часто, потому что мочегонные лекарства могут привести к обезвоживанию организма. Если же при этом потреблять много жидкости, то баланс в организме сохранится, но опасность подобного итога все равно имеется. Более того, при недостатке жидкости в организме все жизненные процессы замедляются.

Мочегонные таблетки делятся на четыре разновидности:

  • Калийсберегающие. Сохраняет калий на стабильном уровне, поскольку обычно при использовании мочегонных средств калий выделяется.

  • Петлевые. Подавляют обратную абсорбцию калия, хлора и натрия.

  • Тиазидные. Обладают свойством быстро всасываться стенками желудочно-кишечного трактата.

  • Тиазидоподобные диуретики. При мочегонном действии меньше выводится калий из организма.

Мочегонные препараты также помогают при гипертонии. Выводится лишняя жидкость из организма и понижается артериальное давление. Соответственно, отек ног тоже снижается или исчезает. Наиболее распространенные лекарства это:

Лучшие препараты для борьбы с отеками

Самый сильный диуретик — Маннитол, который могут выписать при любом отеке. Также в случае повышенного артериального давления советуют использовать Этакриновую кислоту. Однако не рекомендуется самостоятельно выбирать и применять препарат. Как минимум, стоит ознакомиться с инструкцией, а лучше всего — получить консультацию у специалиста.

Также врачи рекомендуют эффективное средство Трифас (торасемид), выпускающийся в таблетках. Рекомендуемая доза — ½ таблетки в сутки. При употреблении препарата могут возникнуть побочные эффекты, поэтому лучше пить его только по назначению врача.

Ранее упоминался Гидрохлортиазид, который назначается в случаях:

  • Артериальная гипертензия

  • Нефротический отек

  • Хроническая почечная недостаточность

  • Цирроз печени с асцитом

  • Острый гломерулонефрит

При этом он снижает отечность и борется с другими проблемами. Выпускается в таблетках.

Помимо вышеназванных средств имеются и другие, которые в любом случае не рекомендуется подбирать себе самостоятельно. Заранее лучше обратиться к специалисту, который разберется в точной причине вашего отека и подберет наилучшие лекарственные средства. Важно понимать, что отек, как правило, это не самостоятельная болезнь, а следствие какого-то другого заболевания, с которым нужно бороться в первую очередь. Побочно пройдет и отек.

Как снять отек у пожилого человека?

Если вы хотите снять отеки у пожилых, лечение до посещения врача может выражаться в следующем:

  1. Мочегонные препараты хорошо снимают небольшую отечность, так как помогают лишней жидкости покинуть организм.
  2. Если вы наблюдаете отечность ног, и подозреваете варикоз, можно использовать различные противоварикозные гели и мази.

Подробнее об этом можно прочитать в статье на сайте про дом для пожилых людей в Санкт-Петербурге.

Как видим, отеки ног могут быть как сопутствующим симптомом того или иного заболевания, так и первичным. Поэтому обращение к врачу и качественная диагностика необходимы.

Медикаментозный подход: таблетки или мази? Именно так порой ставят вопрос пациенты, однако это в корне неправильно. При любом происхождении отеков лечение будем комплексным, а что в него войдет, будет зависеть от самой патологии и ее стадии, и решать это должен только специалист. Так как вариантов масса, давайте рассмотрим схемы медикаментозной терапии на примере венозных, а также кардиальных и почечных патологий как самых ярких.

Прежде чем предпринимать какие-либо действия при отёчности тела, необходимо разобраться с тем, какая именно причина спровоцировала патологию. В некоторых случаях опухшие ноги — это просто следствие тяжёлого дня, который человек провёл в активном движении. Такой признак проходит самостоятельно и не требует лечения. Ещё одна распространённая причина — употребление пищи или напитков, содержащих повышенную концентрацию соли. Хлорид натрия способствует застою жидкости, что внешне проявляется через мешки под глазами, опухшие пальцы и увеличенные лодыжки. Подобным образом действует и алкоголь, особенно, если его употреблять в большом количестве.

Помимо перечисленных причин развития пастозности, выделяют и другие факторы, провоцирующие описанное состояние.

Кроме того, одутловатость может свидетельствовать об аллергической реакции. Особенно если она локализуется в области лица или горла. Если речь идёт об отеках у пожилой женщины или мужчины, то одной из причин может являться сахарный диабет, который всегда сопровождается сосудистыми патологиями.

Отёк ног после длительного сидения дома и отсутствия физической активности

Часто людям в силу различных причин, приходится подолгу находиться дома, при этом мало или почти не двигаясь.

В такой ситуации могут возникнуть отеки нижних конечностей. У женщин предрасположенность к отёкам намного выше, чем у мужчин: все дело в гормональном фоне и ношении неудобной обуви и т. д. Особенно это проблема беспокоит беременных женщин, людей с лишним весом, варикозной болезнью,  а так же  в  жаркое время года.

 Одной из причин появления отеков является накопление избыточной жидкости в тканях.Почему это происходит?

Активный образ жизни и занятия физкультурой активизируют кровообращение, укрепляют мышцы. Когда же человек длительное время (несколько часов подряд) находится в сидячем, лежачем или стоячем положении, то отток крови значительно замедляется. Это происходит, так как кровоток в нижней части тела сохраняется, а его отведение снижается, что и ведет к застою жидкости. Обычно отеки ступней и лодыжек при гиподинамии (малоподвижном образе жизни) появляются на обеих ногах. Отечность нарастает к вечеру и спадает за ночь.

Признаки отека ног:

  • обувь к вечеру становится тесной
  • на лодыжках видны следы от резинок носков
  • при надавливании на коже образуется долго не исчезающая вмятина
  • вены на ступнях становятся незаметны
  • возникает чувство тяжести в ногах
  • видна припухлость нижних конечностей
  • наблюдается умеренная болезненность при пальпации

Отеки ног, причиной которых является малоподвижность, как правило, проходят после ходьбы или физических нагрузок, а также если минут 10-15 полежать с поднятыми вверх ногами.

Как избавиться от отека ног в домашних условиях

 Терапия и профилактика отеков ног при гиподинамии заключается в умеренных физических нагрузках в течение дня и изменении образа жизни.

Что делать при отеке ног:

  • заняться йогой
  • сделать массаж ног и ступней
  • выполнить комплекс упражнений для ног
  • полежать с поднятыми вверх ногами
  • сделать ванночку с морской солью

 Для профилактики отеков и поддержания тонуса вен эффективно использовать специальные компрессионные колготки и чулки. Хорошим средством также является контрастный душ. Людям, склонным к отекам рекомендуется пить не менее 1-1.5 л жидкости в день, так как избыток соли в организме задерживает воду. Немаловажно отказаться от вредных привычек: класть ногу на ногу, есть много соленого и острого, употреблять алкоголь, кофе, газированные напитки.

10 простых и эффективных упражнений при отеках ног:

  • сидя на стуле: по очереди прижимать пятки и носки к полу
  • стоя: сделать 30 невысоких прыжков
  • лежа на спине: выполнить упражнения «велосипед» и «ножницы»
  • стоя: постоять поочередно на каждой ноге, как цапля
  • сидя: сгибать и разгибать пальцы на ногах
  • в положении лежа: поднять ноги вверх и энергично потрясти
  • походить на носочках по комнате 1 минуту
  • стоя: перекатываться с носочков на пятки
  • сидя на стуле: имитировать ходьбу

Все эти упражнения можно делать в течение дня, а те, что лежа— даже утром, не вставая с кровати.

Внимание! Появление отеков на ногах, может также быть тревожным симптом серьезных заболеваний (вен, сердца, почек, эндокринной, лимфатической системы). Если наряду с отеками наблюдаются другие жалобы (одышка, боль, головокружение и прочие), незамедлительно обратитесь к врачу.

 Записывайтесь на прием флеболога по телефону

7 (951) 837-38-10

Запишитесь на предварительную консультацию по телефону сегодня и уже совсем скоро Вы забудете о проблемах с ногами!

виды и причины отеков, как избавиться от отеков

Главные факторы, способствующие развитию отека – изменение биохимического состава плазмы крови и тканевой жидкости, гормональные сдвиги, повышение проницаемости капилляров, затруднение оттока венозной крови и лимфы, нарушение газообмена и выделительной функции почек, застойные явления при сердечной недостаточности, малоподвижном образе жизни и критической ишемии, когда человек из-за боли вынужден спать с опущенной ногой.

Истинный отек может быть местным и общим. При общем отеке жидкость накапливается во всем организме, при местном она задерживается на больном участке тела. Каждый из этих двух видов имеет множество разновидностей. Рассмотрим основные из них.

Общий отек

Легочно-сердечная недостаточность. Под действием силы тяжести отечная жидкость скапливается в самой низкорасположенной части тела. У лежачих больных это области крестца и поясницы. Сопутствующие симптомы – одышка, набухание шейных вен, застойная печень, асцит, гидроторакс и другие признаки легочно-сердечной недостаточности.

Болезни почек

При гломерулонефрите, пиелонефрите и иных заболеваниях почек отеки образуются сначала на лице (на веках), а затем на конечностях и туловище. При развитии нефротического синдрома отек может постепенно распространиться на все тело, включая серозные полости (в этом случае говорят об отечном синдроме).

Цирроз печени

Помимо отека, присутствуют другие признаки цирроза печени – асцит, расширение вен пищевода (что определяется с помощью ФГДС), кровотечение из пищевода, расширение геморроидальных вен, печеночная недостаточность.

Истощение

Отек подобного происхождения бывает при голодании, алкоголизме и некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся ускоренным выведением белков из организма. Отекают голени и стопы, лицо становится одутловатым (безбелковые отеки).

Местный отек

Варикозное расширение вен нижних конечностей. Отек (чаще – нижней трети голени, двусторонний, но бывает и несимметричный, больше выраженный на больной стороне) возникает у людей, длительно страдающих варикозным расширением вен. Он появляется после длительного стояния на ногах и проходит в положении «лежа» с приподнятыми ногами. Хорошо заметны варикозно расширенные вены, что помогает поставить диагноз.

Тромбоз глубоких и тромбофлебит подкожных вен

Отек конечности в связи с закупоркой вен тромбами бывает после родов, операции на органах брюшной полости, при опухоли, лейкозе и некоторых иных заболеваниях. При остром тромбозе и тромбофлебите отек чаще односторонний, появляется внезапно, нарастает и в дальнейшем приобретает постоянный характер. Выявляются характерные симптомы болезненности. При тромбофлебите возникает локальное уплотнение и гиперемия конечности по ходу пораженной вены.

 

Посттромбофлебитический синдром

Впервые появившись при тромбозе вен, отек присутствует постоянно. Он чаще односторонний, может охватывать голень и бедро. Через несколько лет могут присоединиться варикозное расширение вен пораженной конечности, характерная пигментация, уплотнения подкожной жировой клетчатки и трофические нарушения кожи (венозный дерматит и экзема, трофические язвы).

Лимфедема

Отекают стопы и голени, на последних стадиях болезни может отекать и бедро. Поражение часто одностороннее. Отек на начальной стадии болезни носит временный характер, затем становится постоянным. В запущенных случаях отек становится очень плотным, появляются фиброзные разрастания на коже стоп и голеней. Пусковым фактором могут выступать повторное рожистое воспаление, онкологические заболевания кишечника и органов малого таза, бактериальные и паразитарные поражения лимфатических узлов паховой области.

Сочетание лимфедемы с варикозным расширением вен называется флеболимфедемой. Отеки чаще двусторонние, на коже могут быть трофические язвы.

Заболевания суставов

При заболеваниях суставов и плоскостопии отекает область, близкая к зоне поражения.

Заболевания головного мозга

При опухоли головного мозга, энцефалите и иных заболеваниях центральной нервной системы, сопровождающихся параличом конечности, могут быть отеки на стороне паралича за счет нарушения сократительной способности мышц и пареза периферических сосудов (стойкого их расширения).

Травма

При травме разрываются мелкие кровеносные сосуды, возникает гематома. Пораженная зона отекает. Особенно опасен отек мозга при черепно-мозговой травме.

Идиопатический ортостатический отек

При переводе на «обычный» язык термин означает, что причина данной разновидности отека не установлена и появляется он при нахождении человека в вертикальном положении. Страдают в основном молодые женщины, временный отек возникает в нижней части голеней.

Отеки при облитерирующем атеросклерозе

Отек развивается в результате нарастания болевого синдрома у пациента, когда его ноги находятся в положении «лежа». Развивается критическая ишемия. Больной вынужден опускать пораженную конечность (конечности) с кровати для облегчения болей, так как на данной стадии атеросклероза обезболивающие препараты уже не помогают. Единственной возможностью поспать без боли становится вынужденная поза со спущенными с кровати ногами. В результате этого развивается застойный процесс в конечности и возникают отеки.

Диагностика и лечение

Одно из основных направлений работы нашего отделения – диагностика и лечение заболеваний, проявляющихся отеком. Для подтверждения диагноза проводятся все необходимые мероприятия, в том числе лабораторная и инструментальная диагностика.

Распознать причину отека непросто: их известно много, а надо установить только одну. Врачам нашего отделения это под силу: они являются экспертами в данной области.

Проводимый комплекс лечебных мероприятий для каждого пациента индивидуален, но всегда он направлен на решение двух основных проблем. С одной стороны – надо купировать отек, с другой стороны – необходимо обеспечить нормальное кровообращение в тканях и лимфоотток из отечной зоны.

Для достижения требуемого результата специалисты отделения применяют, в зависимости от причины отека, различные процедуры – инфузионную терапию (капельницы с препаратами, назначенными в соответствии с характером патологического процесса), ВЛОК (внутривенное лазерное облучение крови), магнитотерапию, переменную пневмокомпрессию (аппаратный лимфодренаж), электромиостимуляцию, озонотерапию и другие.

Специалисты отделения флебологии профессионально владеют современными эффективными терапевтическими и хирургическими методами лечения патологии, приводящей к отекам.

Если Вас беспокоят отеки – приходите к нашим врачам на прием!

Симптомы, причины, лечение и профилактика

Что такое острая почечная недостаточность?

Острая почечная недостаточность — это когда почки внезапно перестают работать. Иногда врачи называют это острой почечной недостаточностью. Это может произойти всего за несколько часов или дней.

Острая почечная недостаточность не всегда бывает постоянной. Если вы сразу же начнете лечение — и если у вас нет других серьезных проблем со здоровьем, — ваши почки могут вернуться к нормальной работе.

Основная функция почек — фильтровать отходы из крови.Они также удаляют лишнюю жидкость из крови (она становится мочой) и контролируют кровяное давление. Почки помогают вырабатывать красные кровяные тельца. Они регулируют электролиты (тип питательного вещества), а также активируют витамин D.

Почки не работают, когда они повреждены. Это могло произойти из-за другого заболевания, например диабета. Снижение функции почек, которое происходит в течение длительного периода времени, называется хронической почечной недостаточностью.

Симптомы острой почечной недостаточности

У вас может не быть никаких симптомов острой почечной недостаточности.Ваш врач может обнаружить у вас это заболевание во время лабораторных анализов по другой причине.

Если у вас есть симптомы, они будут зависеть от того, насколько серьезна ваша потеря функции почек, как быстро вы теряете функцию почек и причины вашей почечной недостаточности. Симптомы могут включать:

  • Мочение меньше нормы
  • Отек ног, лодыжек и ступней (вызванный удерживанием жидкости в теле)
  • Чувство сонливости или сильной усталости
  • Одышка
  • Зуд
  • Сустав боль, отек
  • Потеря аппетита
  • Путаница
  • Рвота или ощущение, будто вы собираетесь к
  • Боль или давление в груди
  • Подергивание мышц
  • Судороги или кома (в тяжелых случаях)
  • Боль в животе и спине
  • Лихорадка
  • Сыпь
  • Кровотечение из носа

Причины острой почечной недостаточности

Есть три основные причины внезапного отказа почек:

  1. Что-то останавливает кровоток к почкам. Это может быть из-за:
  1. У вас заболевание, при котором моча не выходит из почек. Это может означать:
  1. Что-то напрямую повредило ваши почки , например:

Факторы риска острой почечной недостаточности

В большинстве случаев почечная недостаточность возникает вместе с другим заболеванием или событием. Если вы попадаете в одну из следующих категорий, у вас может быть больше шансов на острую почечную недостаточность:

  • Вы долгое время находились в больнице, особенно в отделении интенсивной терапии.
  • У вас диабет.
  • Вы пожилой человек.
  • У вас ишемическая болезнь сердца.
  • У вас сердечная недостаточность или высокое кровяное давление.
  • У вас хроническая болезнь почек или печени.

Диагностика острой почечной недостаточности

Ваш врач начнет с медицинского осмотра. Затем они закажут вам анализы крови, мочи и почек.

Анализы крови . Они измеряют содержание веществ в вашей крови.

  • Креатинин — это отходы в крови, образующиеся в результате мышечной деятельности.Обычно он удаляется из крови почками. Но если ваши почки перестают работать, уровень креатинина повышается.
  • Азот мочевины — еще один продукт жизнедеятельности в вашей крови. Он создается, когда белок из продуктов расщепляется. Как и креатинин, ваши почки удаляют его из крови. Когда ваши почки перестают работать, уровень азота мочевины повышается.
  • Калий в сыворотке крови — это вещество, обнаруженное в вашей крови, которое уравновешивает уровень воды в вашем кровотоке.Заболевание почек может вызывать как высокий, так и низкий уровень калия.
  • Натрий сыворотки — еще одно вещество в крови, которое помогает поддерживать баланс жидкости в организме. Высокий уровень натрия может означать, что ваши почки не работают должным образом, потому что ваш организм не может избавиться от нужного количества натрия.

Анализы мочи . Ваш врач проверит вашу мочу на кровь и белок. Они также будут искать определенные электролиты. Результаты помогут вашему врачу понять, что вызывает у вас почечную недостаточность.

Измерение диуреза. Показывает, сколько мочи вы выделяете за 24 часа. Вы получите контейнер, чтобы забрать его домой, помочиться в него и вернуться в лабораторию через полные 24 часа. Это может помочь вашему врачу определить причину почечной недостаточности.

Биопсия почки (почечная биопсия) — это процедура, при которой врач проталкивает тонкую иглу через кожу и берет небольшой кусочек почки, чтобы рассмотреть его под микроскопом. Он может показать, есть ли у вас какие-либо повреждения или заболевания почек.

Визуальные тесты . Некоторые тесты, такие как ультразвуковое исследование или компьютерная томография, могут показать, увеличены ли ваши почки или есть блокировка оттока мочи. Ангиограмма может сказать вашему врачу, если артерии или вены, ведущие к вашим почкам, заблокированы. МРТ тоже может показать это.

Лечение почечной недостаточности и домашние средства

Если нет других проблем, почки могут зажить сами.

В большинстве других случаев острую почечную недостаточность можно вылечить, если она обнаружена на ранней стадии.Это может быть связано с изменением диеты, приемом лекарств или даже диализом.

  • Диета . Ваш врач ограничит количество получаемой вами соли и калия, пока ваши почки не заживут. Это потому, что оба эти вещества выводятся из организма через почки. Изменение того, как и что вы едите, не изменит острую почечную недостаточность. Но ваш врач может изменить вашу диету во время лечения вызвавших ее состояний. Это может означать лечение проблемы со здоровьем, например сердечную недостаточность, прекращение приема определенных лекарств или введение жидкости через капельницу, если вы обезвожены.Если врач назначил вам диету с низким содержанием калия, вам нужно сократить потребление продуктов с высоким содержанием калия, таких как бананы, шпинат, апельсины, картофель и помидоры. С другой стороны, вы можете есть больше продуктов с низким содержанием калия, таких как яблоки, клубника, виноград и цветная капуста.
  • Лекарства . Ваш врач может назначить лекарства, регулирующие количество фосфора и калия в крови. Когда ваши почки выходят из строя, они не могут вывести эти вещества из вашего тела. Лекарства не помогут вашим почкам, но они могут уменьшить некоторые из проблем, вызываемых почечной недостаточностью.
  • Диализ . Если у вас достаточно серьезное повреждение почек, вам может потребоваться гемодиализ, пока ваши почки не заживут. Диализ не способствует заживлению почек, но берет на себя работу почек, пока они не восстановятся. Если почки не заживают, диализ можно продлить.

Осложнения при острой почечной недостаточности

Острая почечная недостаточность иногда может вызывать осложнения. К ним относятся:

  • Накопление жидкости . Острая почечная недостаточность иногда может вызвать скопление жидкости в организме.Скопление жидкости в легких может вызвать одышку.
  • Боль в груди . Если подкладка, покрывающая сердце, воспаляется, у вас может возникнуть боль в груди.
  • Кислая кровь (метаболический ацидоз). Если в вашей крови слишком много кислоты из-за острой почечной недостаточности, вы можете получить тошноту, рвоту, сонливость и одышку.
  • Слабость мышц. Когда в вашем организме нарушается баланс жидкостей и электролитов, вы можете получить мышечную слабость.В серьезных случаях это может привести к параличу и нарушению сердечного ритма.
  • Необратимое повреждение почек . Острая почечная недостаточность может перейти в хроническую форму, и ваши почки практически полностью или полностью перестанут работать. Это называется терминальной стадией почечной недостаточности. Если это произойдет, вам нужно будет пройти постоянный диализ (чтобы отфильтровать кровь и удалить токсины) или сделать пересадку почки.
  • Смерть . Острая почечная недостаточность может привести к потере функции почек, которая настолько серьезна, что может стать причиной смерти.

Профилактика острой почечной недостаточности

Вы можете снизить риск острой почечной недостаточности, придерживаясь некоторых здоровых привычек.

  • Будьте осторожны при приеме безрецептурных обезболивающих. . Принимаете ли вы нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин, ибупрофен и напроксен, или другие безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен, важно прочитать и соблюдать рекомендуемые инструкции по дозировке на упаковке. Если вы примете слишком много этих лекарств, вы увеличите свои шансы получить острую почечную недостаточность.
  • Следуйте совету врача . Если у вас более высокий риск развития острой почечной недостаточности из-за уже существующего заболевания почек или других состояний, обязательно следуйте советам врача по лечению и ведению вашего состояния.
  • Вести здоровый образ жизни . Физические упражнения, правильное питание и употребление небольшого количества алкоголя или совсем без него могут иметь большое значение для предотвращения острой почечной недостаточности.

Как лечить боль и припухлость при бурсите коленного сустава

Боль, болезненность и припухлость коленного сустава могут быть трудными.Как найти лучшее лечение?

Это зависит от того, что вызывает ваши проблемы. На каждом из ваших коленей есть бурса, наполненная жидкостью. Иногда они воспаляются или заражаются.

Лечение воспаленной бурсы

Сначала попробуйте эти простые шаги:

Отдых: Отдохните несколько дней. Не делайте ничего, что может ухудшить ваши симптомы. Вы по-прежнему можете выполнять легкие или легкие упражнения, такие как легкая прогулка или катание на велотренажере.

Лед: Накладывайте пакет со льдом на колено примерно 3-4 раза в день.Вы также можете использовать пакет замороженных овощей, таких как горох или кукуруза. Оставляйте на 20 минут за раз.

Лекарство: Примите легкие безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен натрия.

Elevate: Подоприте больное колено, пока вы отдыхаете на кушетке. Это может облегчить отек.

Во время сна старайтесь не лежать на боку с воспаленным коленом. Это может ослабить давление на больной сустав. Вы также можете положить подушку между коленями, если спите на боку.

Если вам нужно более сильное лечение

Ваш врач может попробовать:

Аспирация: Они используют иглу для слива жидкости из вашего колена. Они могут сделать это в своем офисе. Тебе не нужно ехать в больницу. Через несколько дней это может быть больно. Вы также должны носить коленный бинт, чтобы уменьшить опухоль.

Стероидная инъекция: Врач также может сделать вам стероидную инъекцию в опухшее колено, чтобы облегчить воспаление. Это более сильная доза лекарства, чем вы могли бы принять в виде таблетки.Это должно сработать быстро, но ваше колено может быть болезненным и опухшим в течение нескольких дней.

Физиотерапия: Ваш врач может направить вас к физиотерапевту. Вы научитесь растяжкам и упражнениям, которые сделают мышцы коленей сильнее, а суставы — более гибкими. Терапевт также может снабдить вас коленным бандажом или рукавом, чтобы обеспечить дополнительную поддержку и контролировать отек.

Лечение инфицированной бурсы

Если ваш врач обнаружит признаки инфекции, он пропишет вам антибиотики.Если у них не получается, они также могут слить жидкость с помощью иглы.

Если ничего не помогает

Если бурсит не поддается лечению или постоянно обостряется, возможно, пришло время для операции по удалению бурсы. Вы и ваш врач решите, правильный ли это выбор для вас. Обычно это последнее средство.

Как предотвратить бурсит

Выполните следующие простые шаги:

  • Используйте наколенники или подставки для любых занятий спортом, работы или домашнего хозяйства, которые утомляют ваши колени.
  • Время от времени отдыхайте в коленях. Растяните их, чтобы они оставались гибкими. Не переусердствуйте. Если одно упражнение вызывает у вас боль, попробуйте что-нибудь другое. Заморозьте больной сустав после активности.
  • Сидеть, не приседать. Используйте табурет, когда пропалываете сад. Вы уменьшите нагрузку на колени.
  • Поддерживайте здоровый вес. Лишние килограммы оказывают дополнительное давление на колени и могут усугубить проблемы с суставами.

10 лучших упражнений и советов для снятия опухших ног

Наши десять лучших советов помогут максимально использовать эти прекрасные ноги и приблизят вас к идеалу этой модели.

1. Проверьтесь

Отек — технический термин — отек — может возникнуть по множеству причин. Большинство из них невиновны, но в некоторых случаях опухшие ноги являются признаком того, что происходит что-то более серьезное. Кроме того, опухшие лодыжки, вероятно, вызваны слишком долгим сидением в одном положении, предменструальными изменениями, беременностью или чрезмерным употреблением соли. Если вы заметили что-то необычное, проверьте это, чтобы исключить серьезные проблемы и успокоиться.

Физически эта раздражающая отечность вызвана утечкой жидкости из ваших крошечных кровеносных сосудов (известных как капилляры). Жидкость накапливается в окружающих тканях, и возникает отек.

Отек ложится дополнительной нагрузкой на сердце и почки, а в долгосрочной перспективе это может сказаться на себе, поэтому стоит взять ситуацию под контроль как можно раньше.

2. Оставайтесь активными

После того, как вы посоветовались с врачом, самое время встать на ноги.

Лучшее оружие в борьбе с опухшими ногами — простое: ходьба.

Если вы двигаете ногами, улучшается циркуляция, которая поднимает скопившуюся жидкость и перемещает ее.

Использование кросс-тренажера или беговой дорожки имеет ряд преимуществ, или вы можете чередовать структурированную прогулку в тренажерном зале с прогулкой на свежем воздухе. В тренажерном зале вы можете отслеживать свои дистанции и контролировать количество наклонов, которые вы используете. Мы предлагаем начинать с 30 минут три или четыре раза в неделю и добавлять по 5 минут (и увеличивать уклоны) каждую неделю, чтобы постепенно наращивать нагрузку.

3. Сделайте себе массаж

Если отойти в сторону, эти несколько умных упражнений отлично предотвращают скопление жидкости. Делайте их несколько раз в день, пока не заметите улучшения.

• Подъем ног: удерживая спинку стула для поддержки, поднимите одну ногу от пола и отодвиньте ее назад, держа колено прямо. Повторите, как посоветовал врач.

• Растяжка икр: Продолжая удерживать стул, встаньте на цыпочки, задержитесь на пару секунд и ниже.Растяжка, которую вы чувствуете в икре, поможет выдавить жидкость вверх и от голени.

4. Поднимите ноги

Да, мы поощряем вас начать больше ходить, но вы также можете с нашего разрешения поднять ноги.

Когда вы отдыхаете, поднимайте ноги выше уровня сердца. Это поможет стечь жидкости и даст вам приятный отдых.

5. Массаж

Сперва посоветуйтесь со своим врачом, но если у вас все в порядке, массаж прекрасен для укрепления вашей лимфатической системы.

Это не обязательно должно быть глубоким или болезненным — просто легкое движение направит жидкость к лимфатическим узлам, активируя систему. Наверняка вам больше не нужны причины для бронирования?

6. Держитесь подальше от соленой пищи

Слишком много соли может стать причиной опухших лодыжек. Если вы подозреваете, что можете быть солеваром, сократите количество поваренной соли и проверьте ингредиенты любой приготовленной еды на предмет скрытых уровней.

Выбирайте свежеприготовленные блюда и храните солонку в шкафу.

7. Пейте больше воды

Это может показаться нелогичным, но употребление большего количества воды на самом деле запускает ракету в систему выведения организма — и она будет собирать много отходов по мере продвижения. Это поможет с жидкостью, но вы также увидите другие преимущества — больше внимания, больше энергии. Старайтесь выпивать от восьми до десяти больших стаканов в день. Хороший совет — хранить дневную воду в кувшине в холодильнике (добавьте лимон, апельсин, лайм или огурец по вкусу), чтобы знать, сколько вам нужно выпить.

8. Используйте энергию растений

Натуральные диуретики — это щадящий, здоровый способ оттока жидкости.

Попробуйте мочегонные травы, такие как одуванчик, корень солодки и бузину. Или увеличьте потребление сельдерея, артишоков, винограда и петрушки. Зеленый чай и клюквенный сок — отличные альтернативные напитки, если вам надоела вода.

9. Повышение уровня калия

Мочегонные средства могут вывести часть вашего калия вместе с избытком жидкости, поэтому, пока вы принимаете их, добавляйте добавки калия или увеличивайте потребление бананов, изюма и фасоли — все это из которых имеют высокий естественный уровень калия.

10. Время купания

Соль Эпсома — блестящее старомодное средство, которое больше, чем просто сказки старых жен. Примите теплую (не горячую) ванну, бросьте горсть английской соли и расслабьтесь.

Набухание может быть вызвано недостатком магния, и замачивание — отличный способ усвоить этот драгоценный минерал. Вы сможете любоваться своими тонкими лодыжками, лежа в ванне.

Отек лодыжек, ступней и ног (отек)

Отеки в лодыжках, ступнях или ногах часто проходят сами по себе.Обратитесь к терапевту, если через несколько дней не станет лучше.

Распространенные причины опухших лодыжек, ступней и ног

Отеки в лодыжках, ступнях и ногах часто вызываются скоплением жидкости в этих областях, что называется отеком.

Отек обычно вызывается:

  • слишком долгим стоянием или сидением в одном и том же положении
  • употреблением слишком большого количества соленой пищи
  • избыточным весом
  • беременностью — прочтите о опухших лодыжках, ступнях и пальцах во время беременности
  • некоторые лекарства — например, некоторые лекарства от артериального давления, противозачаточные таблетки, антидепрессанты или стероиды

Отек также может быть вызван:

Проверить, есть ли у вас отек

Симптомы отека включают:

Опухшие или опухшие лодыжки, ступни или ноги.

Кредит:

Блестящая, растянутая или красная кожа.

Кредит:

Как уменьшить отек

Отек в лодыжках, ступнях или ногах должен исчезнуть сам по себе, но есть кое-что, что вы можете попытаться помочь.

Делать

  • лягте и используйте подушки, чтобы приподнять опухшую область, когда можете.

  • Сделайте легкие упражнения, например ходьбу, для улучшения кровотока

  • носить широкую удобную обувь на невысоком каблуке и мягкой подошве

  • вымойте, высушите и увлажните ноги, чтобы избежать инфекций

Не

  • Не стойте и не сидите длительное время

  • Не носить слишком тесную одежду, носки или обувь

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если у вас опухла лодыжка, ступня или нога и:

  • не улучшилось после нескольких дней лечения дома
  • стало хуже
Информация: Обновление

Коронавирус (COVID-19): как связаться с GP

По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна.Чтобы связаться с вашим терапевтом:

  • посетите их веб-сайт
  • используйте приложение NHS
  • позвоните им

Узнайте об использовании NHS во время COVID-19

Срочный совет: обратитесь за консультацией к 111 прямо сейчас, если:

  • опухоль только в 1 лодыжке, ступне или ноге, и нет очевидной причины, такой как травма
  • опухоль сильная, болезненная или начинается очень внезапно
  • опухшая область красная или горячая на ощупь
  • у вас очень высокая температура, или вы чувствуете жар и дрожь.
  • у вас диабет

111 скажет вам, что делать.При необходимости они могут организовать телефонный звонок медсестры или врача.

Зайдите на 111.nhs.uk или позвоните 111.

Другие способы получить помощь

Возможно, вас лечит терапевт.

Попросите вашего терапевта о срочной встрече.

Лечение отеков и отеков

Лечение отека или отека, который не проходит сам по себе, зависит от причины.

Это может включать изменение образа жизни, например снижение веса или переход на низкосолевую диету.

Последняя проверка страницы: 14 ноября 2018 г.
Срок следующей проверки: 14 ноября 2021 г.

опухшие ноги | Симптомы, причины и лечение

Что вы подразумеваете под опухшими ногами?

Существует удивительное количество различных видов отеков ног. Может опухнуть одна или обе ноги. Если обе ноги, это может быть симметрично или того хуже с одной стороны.Определенная часть ноги (ног) может быть опухшей, или вся нога (и). Это могло произойти внезапно или постепенно. Он мог быть там все время, а мог приходить и уходить. Это могло быть болезненно или нет. Учет всего этого поможет сузить вероятную причину.

Откуда взялась опухоль?

Чаще всего опухоль возникает из-за жидкости в промежутках между клетками ног. В этом случае это называется отеком. Это называется точечным отеком, если вмятина, образовавшаяся при нажатии кончиком пальца, остается на коже после того, как вы убрали кончик пальца.

Периферический отек

Джеймс Хейлман, доктор медицины (собственная работа) через Wikimedia Commons

Отек также может исходить от кожи, костей, сухожилий — на самом деле от любой ткани ноги.

См. Также дополнительную информацию в отдельной брошюре «Отек (опухоль)».

Каковы причины отека обеих ног?

Самая частая причина отека обеих ног — отек. Это скопление жидкости между клетками, которые являются строительными блоками тканей нашего тела.Отек может возникать в одной конкретной части тела или быть генерализованным. В обобщенном виде гравитация переносит жидкость в ту часть вас, которая свисает вниз, или «зависимая». Этот тип может быть назван медицинским работником «зависимым отеком». У большинства людей этот отек поражает ноги и имеет тенденцию уменьшаться в течение ночи после того, как вы подняли ноги. См. Отдельную брошюру «Отек (опухоль)».

Если обе ноги опухли до одинакового уровня, это, скорее всего, отек. Причины отека, поражающего симметрично обе ноги, включают:

  • Тепло.У некоторых людей в жаркую погоду ноги немного опухают. Обычно это не повод для беспокойства и не требует лечения.
  • Длительные поездки или неподвижность по другим причинам. Если ваши ноги свисают и длительное время не двигаются, они могут опухнуть. Это улучшается, когда вы снова ходите или ложитесь ночью. Это происходит потому, что ваши мышцы не работают, чтобы перемещать кровь по кровеносным сосудам. Это означает, что кровь скапливается в ваших кусках, которые свисают вниз, оказывая давление на кровеносные сосуды и вытесняя жидкость в промежутки между ними.Чтобы этого избежать, по возможности регулярно вставайте и гуляйте. Если нет, двигайте ступнями и ногами как можно больше.
  • Беременность. У беременных женщин на поздних сроках беременности могут быть опухшие ноги. Обычно это обычная процедура, и вам не о чем беспокоиться, но если вы беременны, ваша акушерка будет регулярно проверять, нет ли у вас проблемы с артериальным давлением (преэклампсии), которая ее вызывает.
  • Сердечная недостаточность. Если у вас это заболевание, ваше сердце не работает так эффективно, чтобы протолкнуть кровь по кругу кровообращения.Вы также можете почувствовать одышку, и это может быть хуже, когда вы ложитесь спать ночью или при ходьбе.
  • Анемия. Это проблема с эритроцитами вашего тела.
  • Заболевания почек, такие как нефротический синдром, острое повреждение почек и хроническое заболевание почек.
  • Условия с низким уровнем белка. Если в крови низкий уровень белка, в кровь попадает меньше жидкости из окружающих областей. Состояния, вызывающие низкий уровень белка, включают недоедание, нефротический синдром, печеночную недостаточность и состояние кишечника, называемое энтеропатией с потерей белка.
  • Побочные эффекты лекарств, таких как блокаторы кальциевых каналов.
  • Очень низкий уровень щитовидной железы (гипотиреоз). Обычно это сопровождается другими симптомами, такими как усталость и прибавка в весе.
  • Идиопатический отек. Это означает, что есть отек, но не определена его причина.

Каковы причины отека одной ноги или части одной ноги?

Причин множество, в том числе:

  • Травмы — например, переломы, растяжения связок, большие синяки.
  • Износостойкий артрит (остеоартрит) — в частности, он может поражать колено (или оба колена) или большие пальцы ног.
  • Проблемы с суставами, вызванные воспалением — например, подагра, ревматоидный артрит, псориатический артрит. Один или несколько суставов будут теплыми, красными и болезненными.
  • Кожные инфекции — например, скопления гноя (абсцессы) или целлюлит.
  • Кожные реакции — например, аллергия на укус, укус или лекарство.
  • Тромбоз глубоких вен (ТГВ).Это сгусток крови в глубоких кровеносных сосудах, который чаще всего поражает теленка. Вы более подвержены риску ТГВ, если в последнее время у вас был период времени, когда вы мало двигались. Примеры включают долгое путешествие на самолете, болезнь, операцию. Если у вас рак или вы лечитесь от рака, ваш риск также увеличивается.
  • Костная инфекция (остеомиелит).
  • Лимфедема. В этом состоянии лимфатическая жидкость собирается в тканях, потому что не может хорошо отводиться. Обычно это происходит из-за того, что лимфатические узлы по какой-то причине заблокированы.Это может произойти после операции, лучевой терапии или из-за рака, травмы или инфекции.
  • Киста Бейкера. Это мягкая припухлость на тыльной стороне колена.

Каковы симптомы опухших ног?

«Отеки ног» сам по себе является симптомом, но ноги могут опухать по-разному. Ключ к разгадке причины (и, следовательно, к лечению) вполне может быть в типе опухоли. Набухание может быть:

  • Одностороннее или двустороннее. Отек из-за состояния общих систем организма обычно бывает с обеих сторон и симметричен (например, из-за сердечной недостаточности, беременности или проблем с почками.) Односторонний отек, скорее всего, вызван проблемой в определенной части ноги.
  • В определенной области или обобщенно. Опухание вокруг суставов обычно вызвано травмой или типом артрита. Отек на определенных участках кожи может быть вызван аллергией или инфекцией. Припухлость задней части пятки указывает на проблему ахиллова сухожилия и т. Д. Общий отек, особенно если он с обеих сторон, скорее всего, будет отеком.
  • Болезненно или безболезненно. Болезненные состояния включают инфекции, тромбоз глубоких вен (ТГВ), травмы и проблемы с суставами.Отек обычно не вызывает болезненных ощущений, хотя ноги могут болеть и ощущаться стесненными.
  • Сопровождается красной (воспаленной) или нормальной кожей. Если кожа покраснела, это, вероятно, связано с инфекцией (например, целлюлит) или воспалением (например, подагрой, ревматоидным артритом или ТГВ).
  • Точечная коррозия или нет. Язвы означают, что если вы надавите кончиком пальца на опухшую область, а затем уберете кончик пальца, на коже останется вмятина. (См. Фото ранее в буклете.) Отек имеет тенденцию к появлению язвочек.Лимфатический отек, состояние, при котором происходит закупорка лимфатической жидкости, обычно не вызывает ямок.

Есть ли другие симптомы?

Помимо отека ноги или ног, могут быть и другие сопутствующие симптомы. Опять же, это помогает понять причину отека ноги. Например:

  • Одышка, начавшаяся одновременно с отеком ноги, может указывать на сердечную недостаточность (если на обеих ногах) или ТГВ (на одной ноге), распространяющуюся на легкие (тромбоэмболия легочной артерии).
  • Высокая температура (лихорадка) указывает на инфекцию.
  • Усталость может указывать на более общее заболевание, такое как анемия или проблемы с почками.
  • Диарея может указывать на проблему с кишечником, влияющую на количество белка, всасываемого в кишечнике.
  • Желтый цвет (желтуха) указывает на проблему с печенью, например, цирроз.
  • Отеки в других местах, кроме ног — например, в животе, руках или вокруг глаз. Это может указывать на проблему с другой или общей системой тела, а не с ногой или ногами.

Нужно ли мне обратиться к врачу?

Если вы не знаете, почему у вас опухли ноги, или если вы знаете причину, но она не проходит, обратитесь к врачу. Причин отека ног так много, что важно убедиться, что это не из-за чего-то, что требует лечения.

Если ноги немного опухают в жаркую погоду, но снова опускаются на ночь, обращаться к врачу не нужно. Или если обе лодыжки немного опухли после длительного перелета, но при этом нет боли или покраснения икры, а отечность быстро проходит, тогда вам не нужно обращаться к врачу.Незначительные отеки от укусов или незначительных травм обычно не требуют медицинской помощи. В большинстве других ситуаций целесообразно проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения. Если у вас опухшие ноги и вы беременны, регулярно посещайте акушерку. Ваша акушерка будет регулярно проверять ваше кровяное давление и проверять вашу мочу на наличие белка, чтобы убедиться, что ваши опухшие лодыжки не являются признаком чего-то серьезного.

Когда мне срочно обратиться к врачу?

В некоторых ситуациях опухоль ног может быть серьезной, и вам следует обратиться к врачу в экстренных случаях.Очевидно, что если вы получили серьезную травму и думаете, что у вас сломана нога, вы должны обратиться в отделение неотложной помощи (A&E).

Вам следует срочно обратиться к терапевту, если вы:

  • Считаете, что у вас тромбоз глубоких вен (ТГВ). Это может быть, если один теленок теплый, опухший, красный и нежный. У вас может быть отек ступни этой ноги. ТГВ более вероятен, если вы не очень активны — например, из-за нахождения в инвалидном кресле, после операции или болезни.Это также немного более вероятно, если вы недавно были в длительном перелете.
  • Задыхается.
  • Высокая температура.
  • В целом себя плохо чувствую.
  • Испытываете сильную боль.
  • Обратите внимание, ваша кожа стала желтого цвета.

Что сделает врач?

Вашему врачу потребуется дополнительная информация о опухоли на ноге (ногах). Например, когда это началось, если болит, приходит и уходит или остается неизменным.Они также захотят узнать, были ли вы в последнее время в длительных поездках или были ли в последнее время моменты, когда вы были не очень мобильны, и принимаете ли вы какие-либо лекарства.

Врач осмотрит ваши ноги, а затем может продолжить обследование других областей. Это может быть ваша грудь и / или живот и пах.

Придется ли мне сдавать анализы?

Это будет зависеть от информации, полученной врачом, выслушав вас и осмотрев. В некоторых случаях дальнейшие тесты не потребуются.В других случаях будут рекомендованы тесты. Они могут включать:

  • Анализ мочи. Обычно это можно сделать в кабинете врача. Мочу исследуют с помощью индикаторной полоски, чтобы увидеть, есть ли в ней какой-либо белок, что может указывать, например, на проблемы с почками.
  • Анализы крови. Вам могут сдать анализы крови, чтобы проверить, нет ли у вас анемии, сердечной недостаточности или ТГВ. Могут быть проведены анализы для проверки функции почек, печени или щитовидной железы.
  • Рентген грудной клетки. Это позволит проверить вас на наличие таких состояний, как сердечная недостаточность или тромбоэмболия легочной артерии.
  • Ультразвуковое исследование ноги. Это может помочь определить природу опухоли и определить ее происхождение. Это может быть полезно для диагностики проблем с сухожилиями (например, тендинопатии ахиллова сухожилия), ТГВ и других проблем в венах ног.
  • Рентген при подозрении на перелом или инфекцию кости.

В зависимости от результатов этих тестов в некоторых случаях могут потребоваться другие исследования.

Как лечить опухшие ноги?

Лечение будет зависеть от причины.Если причиной является жидкость в ногах (отек), это часто можно быстро уменьшить, приняв таблетки, называемые «водные таблетки» (диуретики). Диуретики увеличивают количество жидкости, которую отфильтровывают почки и выводят с мочой (мочой). Поэтому, когда вы принимаете мочегонные средства, вы, в конце концов, вымываете часть жидкости, которая скапливалась вокруг ваших ног.

Однако диуретики не используются при многих причинах отека ног. Ниже приведены несколько примеров лечения некоторых распространенных причин.

Есть ли осложнения?

Опять же, это зависит от причины. Наиболее частым осложнением опухшей ткани является инфекция. Там, где кожа растягивается, она более склонна к высыханию. Если он сухой, он более склонен к образованию трещин на коже, что позволяет микробам с внешней стороны кожи под ней. Это может привести к целлюлиту ног. В этом случае большая часть кожи ног становится горячей и красной. Это может вызвать высокую температуру (жар).

Отек ноги в одной ноге

Отек рук, ступней, лодыжек и ног называется отеком.Это вызвано скоплением лишней жидкости в тканях. Из-за силы тяжести лишняя жидкость в теле оседает в самой нижней части. Именно поэтому больше всего страдают ноги и ступни. У вас отек только на одной ноге.

Некоторые из причин опухоли только одной ноги включают:

  • Инфекция стопы или ноги

  • Растяжение или разрыв мышц пораженной ноги

  • Блокировка лимфатической системы ноги

  • Киста Бейкера (расположена за коленом)

  • Длительное нарушение работы вены (венозная недостаточность)

  • Опухшая, перекрученная вена на ноге (варикозное расширение вен)

  • Укус или укус насекомого на стопе или ноге

  • Травма или недавняя операция на стопе или ноге

  • Сгусток крови в глубокой вене ноги (тромбоз глубоких вен или ТГВ)

  • Воспаление суставов голени

Лечение будет зависеть от того, что вызывает отек.

Уход на дому

Соблюдайте следующие правила, ухаживая за собой дома:

  • Не носите тесную одежду.

  • Лежа или сидя, держите ноги поднятыми.

  • Принимайте любые лекарства в соответствии с указаниями.

  • Если причиной отека является инфекция, травма или недавняя операция, держитесь подальше от ног до тех пор, пока симптомы не улучшатся.

  • Если у вас венозная недостаточность или варикозное расширение вен, не сидите и не стойте на одном месте в течение длительного времени.Делайте перерывы и гуляйте каждые несколько часов. Поговорите со своим врачом о том, чтобы носить поддерживающие чулки, чтобы уменьшить отек в течение дня.

  • Носите компрессионные чулки с разрешения вашего врача.

Последующий уход

Наблюдайте за вашим лечащим врачом в соответствии с рекомендациями.

Позвоните

911

Позвоните 911 в случае возникновения любого из этих событий:

Когда обращаться за медицинской помощью

Немедленно позвоните своему врачу, если возникнет какое-либо из этих событий:

  • Усиление боли, отек, тепло, или покраснение ноги, лодыжки или стопы

  • Лихорадка 100.4 ° F (38 ° C) или выше, или по указанию врача

  • Слабость или головокружение

  • Озноб

  • Мокрый пот

Отек ноги | Beacon Health System

Определение

Отек ноги может возникнуть в любой части ног, включая ступни, лодыжки, икры и бедра. Отек ног может быть результатом скопления жидкости (задержка жидкости) или воспаления в поврежденных или пораженных тканях или суставах.

Многие из причин отека ног, такие как травма, длительное стояние или сидение, являются обычными, легко идентифицируемыми и не вызывают беспокойства. Иногда отек ног может указывать на более серьезное заболевание, такое как болезнь сердца или сгусток крови.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваши ноги опухают без видимой причины, особенно если у вас есть необъяснимая боль в ногах, затрудненное дыхание, боль в груди или другие предупреждающие признаки тромба в легких или сердечного заболевания.

Причины

Многие факторы, сильно различающиеся по степени тяжести, могут вызвать отек ног.

Отек ноги, связанный с накоплением жидкости

Отек ноги, вызванный задержкой жидкости в тканях ног, известен как периферический отек. Это может быть вызвано проблемами с венозной системой кровообращения, лимфатической системой или почками.

Отек ног не всегда является признаком проблемы с сердцем или кровообращением. Отек может возникнуть из-за скопления жидкости просто из-за лишнего веса, бездействия, длительного сидения или стояния, ношения узких чулок или джинсов.

Факторы, связанные с накоплением жидкости, включают:

  • Острая почечная недостаточность
  • Кардиомиопатия (проблема с сердечной мышцей)
  • Химиотерапия
  • Хроническая болезнь почек
  • Цирроз (рубцевание печени)
  • Тромбоз глубоких вен (ТГВ) ( ТГВ)
  • Сердечная недостаточность
  • Гормональная терапия
  • Лимфедема (закупорка лимфатической системы)
  • Нефротический синдром (повреждение мелких фильтрующих кровеносных сосудов в почках)
  • Ожирение
  • Обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин) IB) или напроксен (алеве)
  • Перикардит (воспаление тканей вокруг сердца)
  • Беременность
  • Лекарства, отпускаемые по рецепту, в том числе лекарства, применяемые при диабете и повышенном кровяном давлении
  • Легочная гипертензия
  • Сидение в течение длительного времени, например во время полетов авиакомпаний
  • Долго стоит
  • Тромбофлебит (тромб, обычно возникает в ноге)
  • Венозная недостаточность, хроническая (вены ног с проблемой возврата крови к сердцу)

Отек ноги, связанный с воспалением

Отек ноги также может быть вызван воспалением в суставах или тканях ног — либо нормальная реакция на травму или заболевание, ревматоидный артрит или другое воспалительное заболевание.Обычно вы чувствуете боль при воспалительных заболеваниях.

Условия, которые могут способствовать воспалению в ноге, включают:

  • Разрыв ахиллова сухожилия
  • Травма ПКС (разрыв передней крестообразной связки колена)
  • Киста Бейкера
  • Сломана лодыжка
  • Сломана стопа
  • Сломана нога
  • Ожоги
  • Целлюлит (кожная инфекция)
  • Коленный бурсит (воспаление наполненных жидкостью мешочков в коленном суставе)
  • Остеоартрит (заболевание, вызывающее разрушение суставов)
  • Ревматоидный артрит (воспалительное заболевание суставов)
  • Вывихнутая лодыжка

Когда обращаться к врачу

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас отек ноги и любой из следующих признаков или симптомов, которые могут указывать на сгусток крови в легких или серьезное заболевание сердца:

  • Боль в груди
  • Затрудненное дыхание
  • Одышка при физической нагрузке или лежа в постели
  • Обморок или головокружение
  • Кровь при кашле

Также немедленно обратитесь за помощью, если у вас опухла нога:

  • Возникает внезапно и без видимой причины
  • Связано с физической травмой, например, в результате падения, спортивной травмы или автомобильной аварии
  • Возникает на одной ноге и является болезненным или сопровождается прохладной бледной кожей

Записаться к врачу

Неэкстренные проблемы, связанные с отеком ног, по-прежнему требуют неотложной помощи.Отек ног, который является побочным эффектом лекарственного препарата, может выглядеть так же, как отек ног, вызванный заболеванием почек. Запишитесь на прием как можно скорее, чтобы врач установил причину.

Перед встречей примите во внимание следующие советы:

  • Ограничьте количество соли в своем рационе.
  • В положении лежа подложите подушку под ноги, чтобы уменьшить отек, связанный с скоплением жидкости.
  • Носите эластичные компрессионные чулки, но избегайте чулок, которые плотно прилегают к верху — если вы видите углубление от резинки, они могут быть слишком тугими.
  • Если вам нужно стоять или сидеть в течение длительного времени, делайте частые перерывы и двигайтесь, если это движение не вызывает боли.
  • Не прекращайте принимать лекарства по рецепту, не посоветовавшись с врачом, даже если вы подозреваете, что это может вызвать отек ног.
  • Ацетаминофен, отпускаемый без рецепта (Тайленол и др.), Может облегчить боль, связанную с отеком.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *