Рубрика

Сколько лезут зубы: как определить лезут ли зубы и что делать

Содержание

Поздние зубы у детей — БЛОГ детской стоматологии УткинЗуб в Москве

Мы уже подробно описали, какие первые зубы у ребенка в статье «Первые зубы у ребенка – радость  и ответственность», какие могут быть осложнения этого периода развития малыша, на отдельной странице сайта предоставляем наглядное пособие, как лезут зубы у детей,  фото и схему роста молочных зубов.

В специальных медицинских статьях наши стоматологи предоставляют советы и рекомендации, как облегчить малышу это время, как правильно ухаживать за ротиком и первыми зубками («Детский стоматолог – обязательный лучший друг с раннего возраста»). Отдельно мы также остановились на вопросе: во сколько у детей лезут зубы. Повторяем – этот процесс очень индивидуален и зависит от многих факторов: наследственности, образа жизни и питания матери во время беременности, питания малыша и индивидуальных особенностей его организма.

Сроки прорезывания зубов у детей

Иногда дети уже рождаются с одним или несколькими зубками (в среднем 1 случай на 2-2,5 тысячи малышей).

В этом нет ничего страшного, так же, как и в очень раннем прорезывании молочных зубов – раньше 3-х месяцев.  Еще больше волнует родителей позднее прорезывание зубов у детей до года. Мы обращаем ваше внимание, что это вполне нормальное состояние. Общепринятый стандарт – 5-7 месяцев – это усредненный возраст появления молочных зубов. Но первые зубки могут появиться и в 9, 10, 11 месяцев. Особенно это характерно для малышей, которые родились преждевременно. А у сильно недоношенных детей первых зубки могут задержаться даже до 15-18 месяцев. И в этом нет ничего страшного. Просто, когда придет время, зубки появятся, и, как правило, к трем годам, такие малыши имеют полным комплект молочных зубов, догоняют сверстников и по всем другим показателям.

Раньше считалось, что поздние зубы у детей часто являются следствием рахита и анемии, но современные исследования показали, что это не так. Конечно, недостаток кальция и микроэлементов сказывается и на зубочелюстной системе, но

сроки прорезывания зубов у детей – это генетически обусловленная особенность организма. Так же, как и неправильная очередность появления молочных зубов. Даже если есть пропуски в зубном ряде, до прорезывания полного комплекта молочных зубов – это не считается патологией.

Если вашему ребенку 10 месяцев, нет зубов – не стоит переживать. Покажитесь нашему стоматологу – он развеет ваши сомнения. Но если в возрасте 3-4-х лет у малыша нет нескольких молочных зубов, обратитесь за консультацией к  специалисту-ортодонту клиники «Уткинзуб», который выяснит причину патологии и определит меры для того, чтобы не было таких проблем с постоянными зубками.

Синдром прорезывания зубов у младенцев: новый взгляд на старую проблему | Заплатников А.Л., Касьянова А.Н., Майкова И.Д.

В статье представлен анализ литературы, посвященной проблеме прорезывания зубов у младенцев. Обсуждаются вопросы применения топических лекарственных средств для уменьшения дискомфорта при прорезывании зубов у младенцев. Представлена характеристика геля для местного применения

    В последние годы большинство исследователей и практикующих педиатров придерживается мнения, что синдром прорезывания зубов у младенцев — это диагноз исключения [1–5]. Однако, несмотря на это, все еще встречаются случаи, когда у детей первого года жизни под маской «прорезывания зубов» пропускается дебют таких грозных заболеваний, как пиелонефрит, пневмония, менингит. Особо следует отметить, что поздняя диагностика указанных патологических состояний приводит к тяжелому течению, риску развития осложнений и в крайних случаях может стать причиной неблагоприятного исхода.
    В связи с этим, обсуждая данную проблему, всегда следует обращать внимание врачей-педиатров на необходимость внимательного анализа анамнестических данных, детализации клинических проявлений, а также активного наблюдения за состоянием ребенка в динамике. При этом, действительно, в период прорезывания зубов у детей, наряду с местными (гиперемия и отечность десен), могут иметь место и общие симптомы (беспокойство, раздражительность, снижение аппетита, нарушение сна, повышение температуры тела и др.), однако они неспецифичны и встречаются при различных инфекциях и воспалительных заболеваниях.
Учитывая это, при развитии у ребенка в период дентации лихорадки в первую очередь необходимо исключить инфекционно-воспалительные процессы и только при их отсутствии можно остановиться на диагнозе «синдром прорезывания зубов» [2–5]. Следует отметить, что этот синдром в Международной классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем, 10-го пересмотра (МКБ-10) обозначен в разделе «Болезни полости рта, слюнных желез и челюстей» под шифром К00.7 [6].
    Прорезывание зубов является одной из стадий развития зубов. Молочные зубы начинают кальцинироваться уже у плода к 4-му мес. беременности и в дальнейшем развиваются примерно до 6-го мес. беременности [1, 5, 7]. В подавляющем большинстве случаев у детей в возрасте между 6-м мес. и 2-м годом жизни прорезываются 20 молочных зубов. Первыми появляются центральные резцы; последними — вторые верхние моляры. Схема молочных зубов на верхней и нижней челюстях включает по 2 центральных резца, по 2 боковых резца, по 2 клыка и по 4 моляра (рис. 1) [8].

    Нижние центральные резцы обычно появляются первыми — между 4-м и 6-м мес.  жизни ребенка, верхние резцы появляются чуть позже — между 5-м и 7-м мес. жизни.    Прорезывание центральных и боковых резцов на верхней и нижней челюстях чаще всего завершается в течение 1-го года жизни ребенка.
    В среднем прорезывание молочных зубов происходит в следующие сроки:
    центральные и боковые резцы — с 3-го по 12-й мес.;
    первые моляры — с 12-го по 19-й мес.;
    клыки — с 18-го по 24-й мес.;
    вторые моляры — с 24-го по 32-й мес.
    Постоянные зубы в количестве 32 начинают прорезываться в возрасте около 6 лет с появления нижнего моляра. Процесс прорезывания постоянных зубов длительный, может продолжаться 18–20 лет, заканчиваясь прорезыванием третьего моляра, более известного как «зуб мудрости» [1].
    Наибольшие трудности для детей и их родителей, а также для врача-педиатра вызывает прорезывание молочных зубов. Представление о том, что молочные зубы являются лишь временным органом, на смену которому придут постоянные зубы, а также о том, что их заболевания и потеря не влекут никаких последствий, является заведомо неправильным

.

    Появление молочных зубов позволяет ребенку переключиться с жидкой пищи на полужидкую, а затем и твердую. Более того, положение молочных зубов обеспечивает правильное развитие зубных дуг, они действуют как направляющие для постоянных зубов, оставляя им достаточное пространство для правильного роста и адекватного позиционирования в полости рта [1, 8, 9]. Установлено, что молочные зубы не только обеспечивают механическую обработку пищи и играют важную роль в процессах пищеварения, но и являются важным маркером состояния здоровья ребенка [10]. Например, по состоянию зубов можно заподозрить у ребенка синдром мальабсорбции или нарушение минерального обмена. Иногда зубы могут служить первичным источником инфекции, которая затем гематогенным путем может распространяться на другие ткани.
    Появление первых зубов является физиологическим процессом. В большинстве случаев прорезывание зубов не вызывает проблем, несмотря на развивающиеся местные и даже системные нарушения (табл. 1).
Среди наиболее распространенных локальных симптомов прорезывания зубов можно отметить отечность десны, что делает ее более чувствительной, вызывая чувство дискомфорта. В результате этого у ребенка возрастает желание сосать, жевать и кусать, увеличивается производство слюны (сиалорея), которая, выделяясь в большом количестве из полости рта, может вызвать раздражение кожи с развитием периорального дерматита. Системные симптомы включают лихорадку или общий дискомфорт с повышенным беспокойством, уменьшением аппетита и нарушением сна [11, 12]. При этом И.Н. Захарова и соавт. (2016) отметили, что клинические особенности процесса прорезывания зубов могут зависеть от типа конституции ребенка [4]. Так, у детей с лимфатическим типом конституции прорезывание молочных зубов, как правило, происходит с запозданием и в неправильном порядке. При этом часто встречаются выраженное беспокойство, плач, нарушение характера стула, припухлость и болезненность десен, обильное слюнотечение. В случаях нервно-артритической конституции первые зубы у детей, как правило, появляются вовремя.
Однако их прорезывание нередко сопровождается резкой болезненностью, возбудимостью, эпизодами плача и нарушением сна. Кроме этого, имеет место отказ от еды, могут отмечаться срыгивание, рвота и повышение температуры тела [4].

    В исследовании М. Memarpour et al. (2015) была проанализирована частота наиболее распространенных симптомов у детей при прорезывании молочных зубов. В исследование было включено 270 детей в возрасте от 8 до 36 мес. Самыми частыми симптомами прорезывания зубов были слюнотечение (92%), нарушение сна (82,3%) и раздражительность (75,6%). При этом указанные симптомы были более выраженными у детей с низкой массой тела при рождении. Помимо этого, маловесные дети были более чем в 2,5 раза склонны к развитию диареи [OР = 2,90, ДИ 95% (1,56–5,40), p=0,001]. Также авторы установили, что прорезывание клыков сопровождалось потерей аппетита чаще, чем прорезывание резцов (p=0,033) или моляров (p=0,014) [13].
    Метаанализ, проведенный С. Massignan еt al. (2016), включающий 16 исследований, посвященных изучению синдрома прорезывания зубов  у детей в возрасте до 36 мес. из 8 стран (Австралия, Бразилия, Колумбия, Финляндия, 
Индия, Израиль, Сенегал, США), показал, что только у 30% детей прорезывание зубов протекало бессимптомно, в то время как у 70% детей имели место разные клинические проявления [14]. Среди них наиболее часто отмечали набухание десен, раздражительность и выраженное слюноотделение — в 86,8%, 68,1% и 55,7% случаев соответственно. Кроме этого, процесс прорезывания молочных зубов у ряда детей сопровождался потерей аппетита, беспокойным сном, заложенностью носа и небольшим повышением температуры тела. При этом было установлено, что обычно указанные симптомы отмечались в течение непродолжительного времени [14].
    Аналогичные результаты были получены М. Macknin et al. (2000), которые показали, что у подавляющего большинства детей симптомы дискомфорта могут появиться за 4 дня до прорезывания и, как правило, купируются в течение 3 дней после появления зуба [18].
    В последнее десятилетие установлено, что ключевая роль в развитии различных симптомов прорезывания зубов принадлежит провоспалительным цитокинам. По данным литературы, в десневой жидкости при первичном прорезывании зубов увеличивается концентрация таких цитокинов воспаления, как интерлейкины (ИЛ-1, ИЛ-2, ИЛ-8) и фактор некроза опухоли α (ФНО-α), что может объяснить клинические проявления, связанные с прорезыванием зубов [19–21].
    Так, L. Shapira et al. (2003) изучали связь между прорезыванием зубов, содержанием воспалительных цитокинов (ИЛ-1, ИЛ-2, ИЛ-8, ФНО-α) в десневой жидкости и клиническими симптомами. В исследование были включены 16 здоровых детей в возрасте от 5 до 14 мес. (средний возраст — 9,8 мес.), которые обследовались 2 раза в неделю в течение 5 мес. Анализируя полученные результаты, авторы пришли к заключению, что период прорезывания зубов сопровождался значительным повышением в жидкости десен уровней ИЛ-1β, ИЛ-8 и ФНО-α. При этом было отмечено, что имела место прямая положительная корреляция между повышением концентрации определенных провоспалительных цитокинов и конкретными симптомами прорезывания. Так, было установлено, что при повышении в десневой жидкости уровня ИЛ-1β значительно чаще наблюдали лихорадку, желудочно-кишечные расстройства, нарушение сна и аппетита. Одновременно было отмечено, что увеличение концентрации ИЛ-8 чаще сопровождалось желудочно-кишечными расстройствами, в то время как для повышения уровня ФНО-α более характерны были появление лихорадки и нарушение сна [19].
    Для уменьшения выраженности местных симптомов прорезывания зубов у младенцев применяются различные лекарственные средства. При этом некоторые препараты, разработанные для купирования симптомов дискомфорта при прорезывании зубов, содержат лидокаин. Однако в связи с отсутствием четкого дозирования и возможного проглатывания препарата возрастает вероятность передозировки лидокаина и развития эффектов системного характера. Учитывая высокий риск развития тяжелых побочных эффектов, в настоящее время при прорезывании зубов и стоматитах у детей рекомендуется ограничить применение препаратов, содержащих лидокаин [22]. Эксперты FDA также предупреждают о нецелесообразности использования и гомеопатических препаратов, т. к. их безопасность и эффективность не были оценены. Особую опасность при этом могут представлять гомеопатические препараты, содержащие белладонну [23]. В связи с этим среди средств, предназначенных для купирования местных симптомов прорезывания зубов, особый интерес представляет Камистад® Бэби [24].
    Камистад® Бэби не содержит лидокаин, его активными ингредиентами являются экстракт цветков ромашки аптечной и полидоканол [24]. Хорошо известно позитивное терапевтическое действие экстракта цветков ромашки при различных воспалительных заболеваниях полости рта [25–28]. Благодаря экстракту цветков ромашки, входящему в состав геля Камистад® Бэби, при его использовании уменьшается выраженность местных симптомов прорезывания зубов, а также достигаются антисептический и регенерирующий эффекты. В свою очередь наличие в составе полидоканола обеспечивает обезболивающее, охлаждающее и отвлекающее действие [29]. С учетом комбинированного механизма действия и хорошей переносимости Камистад® Бэби может быть рекомендован к использованию у младенцев для эффективного и без-
опасного купирования местных симптомов прорезывания зубов. Камистад® Бэби выпускается в виде геля, который рекомендуется использовать 2–3 р./сут (лучше после еды и перед сном), нанося его, слегка втирая, на поверхность десен [24].
    Таким образом, учитывая невысокую специфичность клинических симптомов, выявляемых при дентации, синдром прорезывания зубов является диагнозом исключения. При этом для уменьшения проявлений дискомфорта у младенцев необходимо использовать только безопасные и эффективные средства, одним из которых является Камистад® Бэби.

.

Зуб мудрости – стоматология Президент

Зубом мудрости называют самый обычный зуб, у которого и строение и предназначение, точно такое же, как у других многокорневых зубов человека. Так называемые восьмерки могут принести немало проблем, и по статистике каждый второй, кто сталкивается с ними, стремятся их как можно скорее удалить, но вот нужно ли это и не приведет ли это к другим более серьезным последствиям?

Оглавление

  1. В каком возрасте режутся восьмерки
  2. Почему зуб мудрости назвали именно так
  3. Сколько по времени растет восьмерка
  4. Для чего нужен зуб мудрости
  5. Когда удаляют восьмерки
  6. Проблемы удаления зуба
  7. Есть ли боль при удалении восьмерок
  8. Какие меры принимать при беспокойстве зуба в период беременности
  9. Осложнения при прорезывании зуба мудрости
  10. Действия, запрещенные при болях в зубе мудрости
  11. Что делать при воспалении десны около зуба мудрости
  12. Можно ли лечить восьмерки народными средствами

Восьмерки в зубном составе человека расположены по краям и именно это делает их слишком проблемными. Стоит заметить, что в отличие от остальных зубов, эти вырастают только спустя много лет после того как появились другие, а в некоторых случаях непосредственный процесс их роста доставляет сильные болевые ощущения и требует немедленного их удаления. Статистика показывает тот факт, что вовсе не всегда у каждого человека может быть зуба мудрости, так как при развитии человеческого рода происходили существенные преобразования и челюсть современных людей относительно предков на 12мм меньше, что вызвано питанием более мягкой и термически обработанной пищей, снижающей нагрузку на челюсть. Зачаток зуба мудрости есть у всех, но вырастут они или нет, зависит только от физиологии.

В каком возрасте режутся восьмерки?

Смена ряда молочных зубов на коренные осуществляется с 6-12 лет. Прорезывание зубов мудрости может начаться не раньше 21 года, однако если до 27 лет они не проявили никаких признаков своего существования, то вполне возможно, что они не вырастут вовсе. В медицинской практике известны случаи того, что зуб мудрости может прорезаться в возрасте 40 лет, но такие случаи очень редкие.

Почему зуб мудрости назвали именно так?

Как уже было сказано, зубы прорезываются в возрасте до 7 лет, а зубы мудрости в период 18-27 лет. Именно в этом возрасте оканчивается формирование органов и фактически стартует старение организма. Другими словами, зубы мудрости начинают прорезываться в то время, когда организм достиг своей зрелости, за счет чего они и получили свое название.

Сколько по времени растет восьмерка?

То, как долго будет расти восьмерка, зависит от нескольких факторов. Первоначально от того, каким размером челюсти обладает человек, а также есть ли свободное место для того, чтобы зуб нормально расположился на своем законном месте. Если у челюсти слишком маленькие размеры, а для прорастания зуба мудрости просто нет дополнительного пространства, то они начнут понемногу сдвигать соседние зубы, что по времени может длиться на протяжении нескольких лет, а также станет причиной искажения ровности зубного состава.

Для чего нужен зуб мудрости?

Природой настолько тщательно продуман каждый организм, что каждая его составляющая и в частности зуб мудрости не может быть лишним. Зубы мудрости некоторые специалисты вовсе называют рудиментами, однако они не редко очень полезны в старости. Именно на зубы мудрости ставят протезы-мосты, чтобы провести внедрение зубной коронки, при удалении других жевательных зубов. По этой причине стоматологи не рекомендуют сразу же удалять зуб мудрости, так как банальный процесс в 2 минуты может стоить серьезных проблем в будущем.

Когда удаляют восьмерки?

Стоит или не стоит удалять зуб мудрости? Именно этот вопрос очень часто задают стоматологам те, кто столкнулся с ними. Удаление зуба мудрости является самой стандартной хирургической процедурой, и чтобы ее осуществить, нужны определенные показатели. Удаление зуба мудрости вполне возможно при:

  • наличии ратинирования зубов мудрости, или другими словами неправильного расположения восьмерки, что может стать причиной сдвижения других зубов при прорезывании;
  • поражении зубов мудрости кариесом, так как это повлияет на здоровье корневой системы и может поразить соседние зубы, а вот провести пломбирование восьмерки не всегда удается сделать грамотно и без оплошностей;
  • частичном прорезывании зуба мудрости, что может происходить из-за наличия воспалительного процесса в полости десны;
  • проявлении болей в тройничном нерве;
  • обнаружении кисты в полости нижней челюсти;
  • наличии болезненных ощущений в зубе мудрости, особенно если они возникают при потреблении пищи;
  • травмировании полости рта, если неправильно расположен зуб мудрости.

Проблемы удаления зуба

Процесс устранения зуба 8 по счету может осуществить только квалифицированный хирург-стоматолог, после проведения рентгенографии. Практически всегда вырывание восьмерки приносит болезненные ощущения, так как место его расположения будет долго заживать и могут развиваться осложнения. Боли, как правило, после удаления становятся причиной образования альвеолита или другими словами — воспалительного процесса в лунке.

Важно: В идеале лунка прикрывается сгустками крови, предотвращающими проникновение туда бактерий и остатков пищи, поэтому категорически запрещается проводить полоскание ротовой полости после операции. При вымывании сгустков можно столкнуться не просто с болями, а с образованием инфекции, что потребует дополнительного оперативного вмешательства и длительного решения. На первых порах после удаления зуба мудрости можно чувствовать онемение полости языка, губ и даже подбородка. Если онемение не спадает через неделю, то требуется повторное обращение к доктору.

Есть ли боль при удалении восьмерок?

Естественно, удаление зуба — процесс не самый легкий и не простой, а потому многие очень сильно переживают по этому поводу и попросту избегают встречи с врачом. Операция проводится с использованием местного наркоза. Другими словами — ставится сильное обезболивающее, вид, которого обговаривается индивидуально с пациентом. Сложности могут возникать при непосредственном изъятии восьмерки, так как неудобное расположение не позволяет подобраться и быстро вырвать его. То, будут ли сильные боли после удаления зависит от:

  • того, как расположен зуб;
  • особенностей корневой системы;
  • того, есть ли такие осложнения, как гнойное воспаление, киста или им подобные;
  • порога чувствительности человека.

Какие меры принимать при беспокойстве зуба в период беременности?

Беременность — это очень сложный и трепетный период для каждой женщины, но он сопровождается понижением уровня кальция в организме, что в первую очередь сказывается на зубах, их качестве, прочности и износоустойчивости. Очень важно то, что ни одна дама не застрахована от того, что может начать резаться или болеть зуб мудрости.

Важно: Гинекологи категорически запрещают проводить лечение зубов, независимо от места их расположения с использованием наркоза, так как это пагубно отражается на развитии плода. При сильной необходимости, допустимо провести удаление или лечение только при достижении 22 недель, так как возможно использовать обезболивающие без вреда для малыша.

Осложнения при прорезывании зуба мудрости

В отличие от прорезывания остальных зубов, восьмерки могут принести немало проблем.

Воспаляется ткань на полости десны около зуба. Это проявляется чаще всего в виде бугорка, покрытого слизистой оболочкой вокруг места расположения восьмерки. Это так называемый капюшон, который при каждом приеме пищи травмируется, раздражая рецепторы во рту и тем самым вызывая сильные болевые ощущения. Это способствует образованию воспалительного процесса и даже возникновению инфекции с нагноением.

Иногда может показаться то, что присутствует боль в области щеки, горла и гланд, однако эти ощущения распространяет именно зуб мудрости. Определить и диагностировать данную проблему может только специалист, а потому требуется консультация врача, чтобы исключить вариант простуды.

Важно: Когда воспаляется восьмерка, начинает страдать весь организм. Другими словами — может подняться температура тела, возникнуть боль в голове, горле и даже шейном отделе. Допускается образование отеков десны.

Действия, запрещенные при болях в зубе мудрости

Специалисты не рекомендуют самостоятельно заниматься лечением зубов, а также осуществлять:

  1. согревание щеки, полоскание горячей водой и прикладывания грелки, так как это может привести к ухудшению состояния и возникновению нагноения воспаленной ткани;
  2. прикладывание обезболивающих таблеток к воспалению около восьмерки, что способствует возникновению язвы на полости языка, при этом, не снимая болевые ощущения;
  3. использование советов родственников, так как первоначально нужно выяснить причину боли и воспаления, а уже потом предпринимать меры по устранению проблемы.

Что делать при воспалении десны около зуба мудрости?

Самостоятельно вмешательство в лечение зуба мудрости может стать причиной ухудшения состояния, например, повышения температуры, невыносимой боли и тому подобных проблем. Что делать при проявлении симптомов связанных с восьмерки?

  1. Требуется немедленное обращение к стоматологу.
  2. Обязательно проведение рентгена или лучше УЗИ.

Важно: При выставлении такого диагноза, как наличие нагноения независимо на какой стадии развития, нужно немедленное вскрытие, а также обработка и прием обезболивающих средств. Дальнейшее развитие зависит от степени сложности проблемы и от медицинских показателей организма пациента.

Можно ли лечить восьмерки народными средствами?

Чтобы снизить болевые ощущения при прорезывании зубов, можно использовать медикаменты, а можно и народные средства, но только с осторожностью, чтобы не вызвать аллергическую реакцию и другие серьезные последствия.

  1. Наиболее простым способом считается обычное полоскание раствором на основе таких трав как шалфей, ромашка, кора дуба или самой обычной соды. Допустимо смазывание десны маслом облепихи.
  2. Мелиса лекарственная, а если быть точнее, то раствор на ее основе готовится непосредственно перед применением и должен храниться в холодильнике. 2 ст.л. заливается 0,5 л кипятка, настаивается на протяжении 4 часов и используется для полоскания. Процедура проводится 4 раза в 24 часа, после чего состав заваривается снова.
  3. Можно отварить корень цикория и полоскать им ротовую полость. Особенность корня состоит в наличии противовоспалительного и обезболивающего действия. 250 мл кипятка нужно залить в емкость с 1ст.л. корня цикория, предварительно тщательно измельченного. Состав кипятиться на протяжении 5 минут. Далее нужно дать настояться в течение 60 минут, процедить и полоскать каждые 2 часа.

Важно: При возникновении любых проблем с зубами мудрости, например, болями, возникновением отека или тем более деформирования зубного состава при прорезывании, стоит сразу же обращаться к стоматологу, причем квалифицированному специалисту, для осмотра, консультации и принятия, определенных мер по устранению проблемы.

Смотрите также

Прорезывание зубов у детей

Вернуться к списку статей

Каждый родитель с нетерпением ждет появления первых зубок у своего малыша. К сожалению, этот волнующий процесс не всегда приятен для самого младенца.

Перед родителями встает задача помочь ребенку преодолеть болезненные ощущения и вовремя обнаружить отклонения. Как понять, что зубы начали лезть и что делать в первую очередь? Расскажем в этой статье.

Симптомы прорезывания зубов у детей

Некоторые родители, заметив ухудшение самочувствия малыша, ошибочно полагают, что всему виной простуда или подхваченный вирус. Все дело в схожих первичных признаках, которые и могут запутать родителя.

Чтобы не тратить время на ненужное лечение, запомните основные симптомы прорезывания первых зубов:

  • Повышенная температура.

Иногда температура может скакать до 38 градусов, особенно ночью. Не переживайте, это нормально. Обратите внимание на характер ее проявления и продолжительность.

Если высокая температура держится дольше 3-4 дней, то обязательно покажите малыша врачу!

  • Отечность десен.

Самый яркий симптом того, что у младенца режутся зубы. Вы можете самолично нащупать на десне ребенка небольшое уплотнение. Длится отек не более двух дней и обычно сопровождается покраснением.

На десне может образоваться нарыв или гнойник. Это происходит из-за занесения инфекции.

Если они не проходят, а состояние ребенка только ухудшается, то нужно обратиться к стоматологу.

  • Обильное слюноотделение.

Из-за постоянного зуда ребенок тянет в рот различные предметы, пытается их грызть и просит соску. В этот период малыш выделяет большое количество слюней, что также является верным признаком прорезывания.

В течении нескольких дней у малыша может наблюдаться расстройство пищеварения.

Временные зубы
  • Последовательность

Первыми появляются зубы на нижней челюсти. Далее идет формирование верхнего ряда.

Боковые резцы наоборот, сначала лезут на верхней, а после нижней челюсти. Последними прорезываются клыки и коренные зубы.

Точные сроки прорезывания определить нельзя. Все зависит от организма ребенка, его генетических показателей и того, как прошла беременность.

ВидВерхняя челюсть (мес.)Нижняя челюсть (мес.)
нижний резецот 7 до 12от 6 до 10
верхний резецот 8 до 14от 7 до 13
первичный премолярот 13 до 24от 12 до 20
клыкот 16 до 22от 16 до 23
вторичный премолярот 25 до 30от 20 до 32

Постоянные зубы
  • Последовательность

Родителям следует помнить, что во время прорезывания коренных зубов у детей формируется прикус. Следует внимательно контролировать этот процесс, соблюдая все рекомендации специалистов.

Первыми появляются моляры на нижней челюсти, после на верхней. Выпадают молочные зубы также сначала нижние, а после на их месте прорезаются коренные. Только после этого начинают меняться верхние зубы. 

ВидВерхняя челюсть (лет)Нижняя челюсть (лет)
нижний резецот 7 до 8от 6 до 7
верхний резецот 8 до 9от 7 до 8
первичный премолярот 6 до 7от 6 до 7
клыкот 11 до 12от 9 до 10
вторичный премолярот 12 до 13от 11 до 13
третий молярот 17 до 21от 17 до 21

Вопросы и ответы

Как долго длится прорезывание зубов у ребенка?

От двух до шести дней. На протяжении этого времени у ребенка присутствуют неприятные симптомы.

Как предотвратить повреждение молочного прикуса?

  • С первых месяцев жизни приучать ребенка к гигиене полости рта.
  • Использовать правильное питание для малыша.
  • Периодически показывать младенца детскому стоматологу.

Записаться на прием

Уход за зубами у детей с синдромом Дауна

Качество жизни солнечных малышей полностью зависит от родителей, их знаний и готовности грамотно решать возникающие сложности. Ротовая полость этих малышей имеет свои особенности и их нужно учитывать при уходе за вашим малышом. В этой статье мы расскажем обо всем, что нужно знать заботливым родителям.

Медицинские аспекты

Такие явления, как увеличенный язык, низкий мышечный тонус и упорно нежелающий закрываться рот способствуют задержке пищевых остатков и напрямую связаны с увеличенным риском заболевания зубов и десен.

Дыхание ртом снижает способность слюны очищать зубы, уменьшая ее защитные свойства.

Первые зубы у наших деток появляются в возрасте 12-14 мес. Иногда прорезывание затягивается еще на год. Постоянные зубы могут меняться не с 6 лет, а с 8-9 лет.

Некоторые зубы могут не сформироваться и отсутствовать. Размеры зубов и корней могут быть меньше обычного. Часто встречаются врожденные дефекты эмали в виде белых пятен и ямок. К тому же присутствует склонность к развитию неправильного прикуса, скученности зубов.

Учтя эти моменты, мы понимаем, что зубной налет с большей вероятностью вызовет воспаление десен и кариес зубов. Дети с синдромом Дауна подвержены агрессивным формам заболеваний десен, болезненным воспалительным процессам. При отсутствии лечения это ведет к появлению глубоких карманов, расшатыванию зубов и их потере.

При наличии сердечной патологии проведение лечебных манипуляций может составлять риск для ребенка. Стоматолога нужно информировать о ваших трудностях, чтобы он мог правильно подготовить ребенка к приему.

И еще один важный аспект — склонность солнечных малышей к воспалительным заболеваниям среднего уха. Головные или лицевые боли могут быть ложно приняты за эту инфекцию, когда на самом деле заболевание протекает в зубах. Не упускайте это из вида!

Немало переживаний доставляет родителям и сниженная функция щитовидной железы. Так как это вызывает задержку прорезывания зубов, проблемы с весом. В последнем случае соблюдение диеты переоценить невозможно не только для здоровья зубов, но и для всего организма в целом.

Появление первого молочного зуба

Особое внимание к зубам малыша начинается с появлением первого молочного зуба. Чистка зубов для вас не станет головной болью, если вы превратите эту важную для всей жизни процедуру в интересное и забавное действо. Удаление налета, который ежедневно образуется на зубах, нужно проводить с самого раннего детства, вырабатывая естественную привычку.

Подобрать зубную щетку для малыша вам помогут знания ребенка и совет стоматолога. Необходимо учитывать, что обычная щетка должна быть с мягкой щетиной и маленькой головкой. Если же вы предпочитаете электрическую зубную щетку, полагаясь на ее большую эффективность, то нужно учесть и характер ребенка, т.к. детей с гиперчувствительностью слуха она может пугать.

Секреты зубной пасты

Вы не можете себе позволить купить зубную пасту первую, которая вам приглянулась. Количество фтора в пасте имеет значение — детям до 6 лет с пониженным содержанием (500 ppm), тем кто постарше используют пасты с 1000- 1500 ppm фтора. Именно фтор укрепляет эмаль зубов и предотвращает кариес.

У вашего ребенка может быть повышенный рвотный рефлекс. Поэтому обратите внимание на непенящуюся зубную пасту.

На очень красивую щеточку кладем волшебную пасту величиной с горошину (не больше) и начинаем чистить зубки ребенку.

Мы позволим себе дать вам несколько советов по чистке зубов. Займите позицию позади ребенка, слегка наклонить его голову назад. В этом положении помогите ему очистить все его зубы. Очень важно каждый процесс проводить на позитивной волне. Чистить зубы нужно утром после еды, вечером перед сном. Значение вечерней чистки огромно, поскольку ночью продукция слюны уменьшается, увеличивается риск заболеваний.

В самом процессе чистки вы так же можете встретиться с неожиданностями, очень усложняющими его:

  • Если ваш ребенок накусывает щетку, позвольте ему это делать, а сами в это время чистите зубы другой.
  • Непослушный, слишком подвижный язык или напряженные губы могут приводить к выталкиванию зубной щетки изо рта. В этом случае обмотайте указательный палец марлей или фланелью и используйте для удержания губ и языка.
  • Во избежание позывов на рвоту начинайте чистить с передних зубов, медленно продвигаясь к боковым, используйте маленькую зубную щетку. Если необходимо, делайте перерывы.

Для того, чтобы сделать эту процедуру приятной для малыша, можно использовать отвлекающие моменты:

  • Например: чтение историй или потешек «Чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок!»
  • Во время купания или же просмотра любимого мультфильма.
  • Играйте со щеткой во рту, постоянно меняя область очищения.

Здоровое питание — это важно

Мы просим вас очень внимательно отнестись к нашим рекомендациям по питанию и диете. Это ключевые вопросы и требуют особого отношения. Запомните, сахар — основная причина кариозных полостей.

Для снижения риска болезней зубов вы можете:

  • Давать ребенку бутылочку только в основной прием пищи, а не в качестве успокаивающего средства днем и ночью. Если ваш малыш засыпает только с бутылочкой, наливайте в нее исключительно воду и убирайте, как только ребенок уснул. Добавление сахара или соков в питье ребенка способствует развитию раннего кариеса зубов или эрозий эмали.
  • Следите, чтобы ребенок не пил подслащенные жидкости в промежутках между приемами пищи, поскольку сахар способствует росту микроорганизмов во рту.
  • Предлагайте ребенку большое разнообразие продуктов, а для утоления жажды используйте воду.
  • Старайтесь избегать медикаментов с сахаром.

Идем к врачу

Визиты к детскому стоматологу должны стать нормой жизни с 12-24 месяцев. Идеальный вариант, если врач и ваш ребенок смогут подружиться. Тогда профилактические осмотры раз в пол года позволят лечить кариозные полости на ранней стадии. Профессиональная чистка позволит поддерживать здоровье десен. При возникновении непредвиденных сложностей в лечении можно воспользоваться общим обезболивание (наркозом). Примерно в возрасте 6-8 лет надо познакомиться и с врачом ортодонтом. Он поможет вам определить время начала лечения, чтобы не нарушить формирование речи ребенка и облегчить процесс адаптации к аппаратам.

Мы всегда рады помочь вам в вашем желании сохранить красивую улыбку, хорошее настроение вашего солнечного малыша!

общая информация, сроки и порядок прорезывания.

Немало трепетных и волнительных событий хранит в себе первый год жизни вашего малыша. Одно из них – «дентация» или прорезывание зубов у детей. Сегодня нам предстоит выяснить, что же считать нормой в этот период, а что патологией, когда нужно волноваться, а когда просто окружить своего младенца заботой и довериться природе. Детские стоматологи из клиники «ДОКТОР ДЕНТ» поделятся с нами некоторыми секретами и дадут практические советы.

Общая информация

Интересно, что прорезывание зубов сопровождает человека долгие годы, и даже десятилетия. Закладка молочных зубов происходит еще в утробе матери. У 4-х месячного эмбриона уже начинается минерализация эмали, а к окончанию беременности зачатки зубов сформированы почти полностью.

Почему во всем мире стоматологи и педиатры придают большое значение молочным зубам? Действительно переоценить их важность сложно. Появление первых резцов позволяет перейти ребенку на твердую пищу. Не зря это один из маркеров готовности дитя к введению прикорма. Также правильное расположение первых зубов обеспечивает правильное развитие челюсти, подготовку ее к постоянным зубам. А еще молочные зубы играют важную роль в «настройке» пищеварительной системы грудничка, ее дозревании.

Всего молочных зубов 20 ­– по 10 вверху и внизу:

  • 4 резца — это центральные зубы;
  • 2 клыка — «глазные» или третьи зубы;
  • 4 моляра (2 первых и 2 вторых моляра)— жевательные зубы, четвертый и пятый от центра.

Постоянных зубов у взрослого 28-32. К тем 20-ти молочным, которые сменятся, добавляются еще 3-4 пары жевательных зубов. Последними появляются третьи моляры или «зубы мудрости». Ситуация, когда «зубы мудрости» не прорезались или их не 4 — не редкость. Дело в том, что зачатки могут не сформироваться внутриутробно, или сформироваться, но не прорезаться из-за индивидуальных особенностей строения челюсти. И оба состояния считаются нормой.

Врачи рекомендуют познакомить ребенка со стоматологом во время появления 1-го зуба. И в будущем проходить осмотр у дантиста ежегодно, если нет жалоб. Но не будем торопить время. Пока нужно набраться терпения и ждать первых признаков дентации.

Симптомы

Прорезывание молочных зубов у детей – процесс вполне естественный, физиологический. Но все же сопровождающие его симптомы доставляют ребенку дискомфорт. А вот серьезных осложнений у здорового малыша появление зубов не должно провоцировать.

Симптомы дентации у младенцев неспецифичны. Иногда под ними могут скрываться и инфекционные болезни, и неврологические проблемы. Не зря педиатры и детские стоматологи называют «синдром прорезывания зубов» ­­­ – диагнозом исключения. То есть, только когда доктор убедится, что исключены все схожие заболевания, можно списать такие симптомы на зубы.

Мы условно разделили признаки дентации на 2 группы:

  1. Часто встречающиеся симптомы
  • обильное слюнотечение;
  • отечность десен, их покраснение;
  • капризность, плач без видимой причины;
  • нарушение сна — малыш долго не может уснуть, спит чутко, часто просыпается, плачет во сне;
  • плохой аппетит;
  • постоянная потребность в сосании или жевании — ребенок теребит пустышку или «не слазит» с маминой груди;
  • сосание пальца.
  • Редкие симптомы
    • повышение температуры;
    • частый, жидкий стул;
    • заложенность носа, насморк с прозрачным отделяемым;
    • рвота.

    Не пугайтесь, когда периодически такие признаки появляются за несколько недель до прорезывания первого зуба. В этом нет ничего страшного. Просто зуб начинает свое продвижение изнутри, вызывая зуд и усиленную работу слюнных желез. Только у 2-х–3-х малышей из 10-ти зубки лезут бессимптомно. У 70–90 % деток появление нового зуба сопровождается раздражительностью, слюнотечением и расстройством сна.

    Что интересно, если малыш родился недоношенным или с небольшим весом (2-2, 5 кг и меньше), то у него проявления будут более ярко выражены. Также такие детки склонны к диарее во время прорезывания зубов. У грудничков со сниженным иммунитетом дентация может сопровождаться стойкой лихорадкой и присоединением воспаления горла или уха. У малышей с неврологическими проблемами на фоне выраженной болезненности возможны даже судороги.

    Сроки прорезывания зубов

    Время появления зубов индивидуально так же, как и симптомы прорезывания. Примерный срок появления первого зуба — 6 месяцев, в 1 год зубов насчитывается 6 или 8, а до 2-2,5 лет прорезываются все молочные зубы. Отклонения от этих сроков не является патологией. Но оговоримся сразу — речь идет об условно здоровых детках.

    Иногда на сроки и порядок прорезывания зубов влияют некоторые состояния:

    • наследственная предрасположенность;
    • дефицит минералов и витаминов из-за неправильного вскармливания;
    • рахит;
    • гипотиреоз;
    • генетические и хромосомные аномалии;
    • врожденные пороки развития костей и хрящей (например, «волчья пасть»).

    Некоторые младенцы даже рождаются с 1-2 зубами, которые называются натальные зубы. Историки говорят, что с натальными зубами родились такие известные личности, как Наполеон Бонапарт, Юлий Цезарь, Людовик Великий.

    У других деток первый зуб режется к году. Нужно ли беспокоиться по этому поводу, подскажет ваш педиатр. Профилактические осмотры у него нужно проходить ежемесячно. Во время них доктор не только меряет и взвешивает малыша, но и следит за последовательностью прорезывания зубов. Если педиатра насторожит задержка дентации, то он, скорее всего, назначит дополнительное обследование малыша и порекомендует обратиться к детскому стоматологу.

    Выпадение молочных зубов и смена постоянными начинается в 5-7 лет. Это длительный процесс, который может затянуться на 2 десятилетия.

    Порядок прорезывания зубов у детей

    На первый взгляд может показаться, что улыбка малыша пополняется зубами хаотично. На самом деле, зубки появляются согласно определенному порядку:

    • два резца внизу по центру – 5-6- 10 мес.;
    • два резца вверху по центру– 8-12 мес.;
    • боковые резцы – до 12-ти мес.;
    • моляры первые –12-18 мес;
    • клыки — полтора-два года;
    • моляры вторые — два -два с половиной года.

    Это классическая схема прорезывания зубов у детей. У вашего ребенка возможны индивидуальные отклонения, из-за которых не стоит паниковать. Ваш лучший советчик — ваш доктор.

    Существуют исследования, которые доказали связь некоторых особенностей прорезывания с конституцией детей. Так, у более полных малышей чаще нарушены сроки и схема прорезывания зубов. У них дентация обычно сопровождается обильным слюнотечением, отечностью и болезненностью десен. А вот у худощавых младенцев зубки режутся в срок, но для них характерна раздражительность и выраженный болевой синдром.

    Лекарства при прорезывании зубов у ребенка

    Врачи говорят, что в норме симптомы дентации появляются примерно за 3 дня до прорезывания нового зуба и исчезают через пару суток. При этом общее состояние может быть нарушено, но не должно быть тяжелым. Если же ребенку совсем плохо, вы не справляетесь с проблемой, стремительно растет температура или присоединились кашель, насморк ­– это повод обратиться к врачу. В любом случае самодиагностика и самолечение – не выход.

    В первую очередь попробуйте облегчить дискомфорт с помощью простых методов:

    1. Не отказывать малышу в частом прикладывании к груди. Во-первых, это естественный массаж десен. Во-вторых, при сосании у ребенка выделяются эндорфины — «гормоны счастья», которые обладают успокаивающим и болеутоляющим эффектом.
    2. Прорезыватели из силикона. Перед применением такую игрушку оставляют в холодильнике на 3-5 минут. Охлажденный прорезыватель мягко массирует десну, снимая болезненность и отечность. Покупать прорезыватели нужно только в аптеке.
    3. Массаж десен пальцем. Для него вы можете приобрести специальную мягкую резиновую щеточку-массажер, которая надевается на палец.

    Если обойтись без лекарственных препаратов не получается, лучше проконсультироваться с детским стоматологом. Помощь должна быть квалифицированной и безопасной. В клинике «ДОКТОР ДЕНТ» вы легко можете записаться по телефону, выбрав удобное время визита. Наши детские терапевты работают с малышами от рождения и обязательно смогут вам помочь.

    Средства, которые облегчают недомогание у ребенка, делятся на общие и местные. В большинстве случаев достаточно местного лечения. Для воспаленной десны можно применять болеутоляющие гели. Так как они содержат сильный анестетик — лидокаин, пользоваться ими нужно только по назначению врача. Обычно рекомендуют 3-4 аппликации в день.

    Если наблюдается повышение температуры или сильная боль, то в ход идут жаропонижающие и обезболивающие. Для детей первых лет жизни разрешены препараты на основе ибупрофена и парацетамола. Такие препараты есть в форме сиропа, ректальных свечей или таблеток/капсул для детей старше 3-х лет. Стандартная возрастная дозировка 10 мг/кг. Применять можно 1 раз в 8 часов. В случае, когда вы сами не справляетесь, симптомы нарастают, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Подводя итог, напомним родителям, что время и последовательность прорезывания зубов у детей индивидуальны. Если вы решили узнать больше о здоровье зубов своего малыша, врачи детской стоматологии «ДОКТОР ДЕНТ» рады новым маленьким пациентам.

    Полезная информация для родителей | Детская стомалогическая поликлиника 25

    Рекомендации по гигиене полости рта для детей от 0 до 3-х лет

    Посещение стоматолога

    • в 9 месяцев
    • в 12 месяцев
    • два раза в год

    Наблюдение за прорезывающимися зубами, осмотр детей для ранней диагностики аномалий патологии зубочелюстной системы, рекомендации по правилам чистки зубов, подбор средств гигиены полости рта, снятие зубных отложений и налета (по необходимости).

    Чистка зубов

    Утром после завтрака и вечером перед сном. Время чистки зубов – 3 минуты.

    Основные средства гигиены полости рта:

    • Мануальная зубная щетка
    • Зубная паста

    Первая детская зубная щетка должна быть такой: с маленькой атравматичной закруглённой головкой; с очень мягкой щетиной; кончики каждой щетинки должны быть закруглены и отполированы.

    ПЕРВЫЕ ЗУБКИ – чистят родители!

    Осторожно очистить десны и протереть зубы влажной марлей либо специальными мягкими салфетками (тканевые напальчники) направляя движения от десны к режущему краю зуба.
    Использовать детские зубные щетки, но пока без пасты

    2 ГОДА – ребенок чистит зубы под контролем родителей!

    Использовать детские зубные щетки с зубной пастой

    3 ГОДА – ребенок чистит зубы самостоятельно, но под контролем родителей!

    Использовать детские зубные щетки с зубной пастой

    Питание:
    • Грудное вскармливание до года
    • Исключить употребление сахаросодержащих напитков в ночное время (соки, компоты, сладкий кефир и т.п.)
    • Исключить употребление сахаросодержащих продуктов (сладости, печенья, чипсы и т.п.) между основными приемами пищи
    • Употреблять полезные для зубов продукты, содержащие небольшое количество сахара, достаточное количество витаминов и минеральных веществ
    • Полезно употреблять твердую пищу, сырые овощи и фрукты.

    Полезные продукты для зубов

    • Сырые овощи и фрукты
    • Орехи, сухофрукты
    • Молоко, сыр, мясо
    • Рыба, чай

    Вредные продукты для зубов

    • Карамель, леденцы, шоколад
    • Сладкие газированные напитки
    • Сахаросодержащая жевательная резинка

    Прорезывание зубов:

    Сначала десна набухает и выглядит слегка воспаленной, затем участок, где появится зуб, белеет. Это явление возникает из-за продвижения зуба вверх. Он просвечивает через истончившуюся десну, поэтому происходит изменение ее окраски. Окончательный этап – появление зуба.

    Как помочь при прорезывании зубов?

    Использовать прорезыватель из неаллергенных полимеров или силикона. Прорезыватели могут быть наполненными жидкостью либо цельнолитыми (перед каждым применением прорезыватель следует стерилизовать и охлаждать).

    Использовать гели для десен при прорезывании зубов, обладающие обезболивающим эффектом.

    Гели могут содержать в составе анестетики, антисептические, противовоспалительные компоненты. Обезболивающие гели действуют поверхностно, однако при прорезывании зубов нельзя использовать их более шести раз в сутки. Обязательно проконсультироваться со стоматологом или педиатром.

    Кариес раннего детского возраста

    Кариес раннего детского возраста характерен для детей от года до трех лет. Чаще всего причиной развития данного заболевания является заражение ребенка от родителей кариесогенной микрофлорой, употребление сахаросодержащих напитков в ночное время (соки, компоты, сладкий кефир и т.п.) и отсутствие гигиены полости рта.

    Кариозным процессом сначала поражаются все 4 передних зуба (верхние резцы). Кариес поражает практически всю поверхность прорезавшихся передних зубов, эмаль которых в этом возрасте еще незрелая, непрочная. Затем кариесом начинают поражаться остальные временные зубы ребенка. Кариозный процесс быстро прогрессирует, приводит к разрушению зубов и их раннему удалению.

    Как предотвратить появление кариеса временных зубов?

    Обязательно стерилизуйте бутылочки, соски, детские игрушки и прорезыватели!
    Не снимайте пробы с еды на ложке ребенка!
    Ограничить грудное вскармливание (после года) и употребление углеводов (сладкое питье) в ночное время!
    Ребёнок к году не должен сосать соску!

    Средние сроки прорезывания временных зубов.

    Центральные резцы 6-8 мес.

    Боковые резцы 8-10 мес.

    Клыки 16-20 мес.

    Первые моляры 12-16 мес.

    Вторые моляры 20-30 мес.

    Своевременное и последовательное прорезывание зубов свидетельствует о нормальном развитии организма ребенка. Нарушение сроков и последовательности прорезывания может отмечаться при эндокринных и обменных нарушениях или общих заболеваниях ребенка.

    Помните, что к стоматологу необходимо обращаться, когда ребёнок здоров и не испытывает зубную боль!

    Рекомендации по гигиене полости рта для детей от 3 до 6 лет

    Посещение стоматолога:

    • Два раза в год

    Осмотр детей для ранней диагностики кариеса зубов и его осложнений, осмотр детей для ранней диагностики аномалий патологии зубочелюстной системы, рекомендации по правилам чистки зубов, подбор средств гигиены полости рта, снятие зубных отложений и налета (по необходимости), герметизация фиссур зубов

    Чистка зубов:

    Утром после завтрака и вечером перед сном. Время чистки зубов – 3 минуты.

    Основные средства гигиены полости рта:

    • Мануальная зубная щетка
    • Зубная паста

    Зубная щетка для детей 3-6 лет должна быть такой: с мягкой щетиной, с закругленными и отполированными кончиками; с большой ручкой; с индикацией степени износа щетины.

    Питание:

    Полезные для зубов продукты должны содержать небольшое количество сахара, достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Полезно употреблять твердую пищу.

    Исключить употребление сахаросодержащих продуктов (сладости, печенья и т.п.) между основными приемами пищи.

    Полезные продукты для зубов

    • Сырые овощи и фрукты
    • Орехи, сухофрукты
    • Молоко, сыр, мясо
    • Рыба, чай

    Вредные продукты для зубов

    • Карамель, леденцы, шоколад
    • Сладкие газированные напитки
    • Сахаросодержащая жевательная резинка

    Кариес зубов

    Кариес зубов – заболевание твердых тканей зуба, возникающее при нерегулярной гигиене полости рта и избыточном употреблении сладостей.

    Поражение зубов кариесом всегда сопровождается нарушением их функции, при разрушении зубов возникают трудности при приеме пищи, болевые ощущения, нарушение внешнего вида, особенно при поражении кариесом передней группы зубов. Кариес во временных зубах протекает с такими же неприятными ощущениями как у взрослых.

    Осложнения кариеса временных зубов могут приводить к тяжелым воспалительным процессам в челюстно-лицевой области.

    Раннее удаление временных зубов является одной из причин формирования зубочелюстных аномалий, то есть нарушения прикуса, формы и размеров зубных рядов.

    В 5-6 лет начинают выпадать временные зубы и начинают прорезываться постоянные.

    Первые постоянные моляры появляются в полости рта самыми первыми из постоянных зубов. При этом временные зубы не выпадают, так как первые постоянные моляры прорезываются за временными молярами сзади, поэтому родители не уделяют должного внимания этим зубам, принимая их за временные.

    На жевательных поверхностях первых постоянных моляров определяются глубокие ямки (фиссуры), которые в первую очередь поражаются кариесом. Для защиты от кариеса сразу же после прорезывания этих зубов надо провести методику герметизации, которая включает заполнение фиссур специальным материалом.

    Поэтому важно вовремя посещать стоматолога, для выявления кариеса, его лечения и профилактики, как во временных, так и в постоянных зубах.

    ВАЖНО!

    Если на зубах появились темно-серые пятна, если зубы реагируют на холодное, горячее, сладкое, кислое, а уж тем более, если на зубах видны кариозные полости, то, явно у ребенка кариес. Надо немедленно обратиться к стоматологу.

    Помните, что к стоматологу необходимо обращаться, когда ребёнок здоров и не испытывает зубную боль!

    Рекомендации по гигиене полости рта для детей от 6 до 15 лет

    Посещение стоматолога:

    • Два раза в год

    Осмотр детей для ранней диагностики кариеса зубов и его осложнений, выявление зубочелюстных аномалий и раннего ортодонтического лечения, контроль состояния десны и тканей пародонта, рекомендации по правилам чистки зубов, подбор средств гигиены полости рта, снятие зубных отложений и налета (по необходимости), герметизация фиссур зубов

    Чистка зубов:

    Утром после завтрака и вечером перед сном. Время чистки зубов – 3 минуты.

    Основные средства гигиены полости рта:

    • Мануальная зубная щетка/ электрическая зубная щетка
    • Зубная паста (по рекомендации врача – стоматолога)

    Мануальная зубная щетка должна иметь: щетину средней степени жесткости; закругленные и полированные кончики щетинок; закругленную форму головки размером, соответствующим величине зубов; небольшую головку, что обеспечивает маневренность в полости рта; объемную ручку для лучшего удержания щетки в руке.

    Детям старше шести лет можно рекомендовать электрическую детскую зубную щетку: с мягкой двухуровневой щетиной; с индикацией износа щетины; с круглой головкой.

    Дополнительный средства гигиены полости рта, применяются по рекомендации врача – стоматолога и под контролем родителей с 7-9 лет:

    • Зубная нить
    • Ополаскиватель
    • Жевательная резинка без сахара с ксилитом
    • Пенки
    • Скребок для языка
    • Зубные ёршики

    Использование зубной нити (ФЛОССА)

    Начиная с 7 лет необходимо вводить в индивидуальную гигиену использование зубной нити. Особенно это показано детям с высоким риском кариеса, со скученным положением зубов, а также находящимся на ортодонтическом лечении с использованием несъёмной ортодонтической техники.

    Зубную нить рекомендуется использовать перед чисткой зубов зубной пастой, а если вы применяете ополаскиватель, то – после зубной пасты, перед процедурой ополаскивания. Зубные нити или флоссы, были разработаны специально для очищения труднодоступных для щетки контактных поверхностей зубов.

    Рекомендуется ополаскиватель полости рта, как дополнительное средство гигиены, т.к. он хорошо очищает межзубные промежутки и обладает дезодорирующим действием. Ополаскиватель должен содержать фторид и не иметь в составе спирт. Полоскать рот в течение 1 минуты, не глотать.

    Применение зубных ополаскивателей позволяет уничтожать значительную часть бактерий, остающихся после чистки зубной щеткой. Благодаря улучшению состояния десен снижается риск появления пародонтита и других стоматологических заболеваний. Ополаскиватели для зубов помогают поддерживать их белизну, укрепляют эмаль, борются с образованием зубного камня и предотвращают образование кариеса.

    Пенка используется для очистки зубов тогда, когда нет возможности использовать обычную зубную щетку. Действие пенок выражается в очистке и выравнивании кислотно-щелочного баланса в полости рта, что предупреждает рост зубного налета и развития в нем патогенных микроорганизмов.

    Ксилит (ксилитол) обладает выраженным противокариозными свойствами: обладает специфическим противомикробным действием в отношении к наиболее кариесогенным микроорганизмам, ускоряет слюноотделение, улучшает самоочищение полости рта и повышает способность слюны к укреплению эмали зубов. Использование жевательных резинок, содержащих ксилит, рекомендуется после приема пищи в течение 10-15 минут.

    ВНИМАНИЕ! Однако необходимо помнить, что избыточное поступление ксилита в организм может привести к нежелательным побочным эффектам, так как способствует диарее. Суточная доза ксилитола для взрослого человека от 30 до 50 грамм.

    Профессиональная гигиена полости рта (чистка зубов) – система лечебно-профилактических мероприятий, выполняемых в условиях стоматологической клиники, направленная на профилактику возникновения и прогрессирования заболеваний полости рта. При этом врач или гигиенист удаляют налет и зубной камень, полируют поверхности зубов.

    Профессиональная гигиена полости рта должна осуществляться минимум 1 раз в год.

    Питание:

    Полезные для зубов продукты должны содержать небольшое количество сахара, достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Полезно употреблять твердую пищу.

    Исключить употребление сахаросодержащих продуктов (сладости, печенья и т.п.) между основными приемами пищи.

    Исключить употребление сладких газированных напитков.

    Полезные продукты для зубов

    • Сырые овощи и фрукты
    • Орехи, сухофрукты
    • Молоко, сыр, мясо
    • Рыба, чай

    Вредные продукты для зубов

    • Карамель, леденцы, шоколад
    • Сладкие газированные напитки
    • Сахаросодержащая жевательная резинка

    В возрасте 6-15 лет происходит смена зубов временного прикуса на постоянные зубы.

    Своевременное и последовательное прорезывание зубов свидетельствует о нормальном развитии организма ребенка. Нарушение сроков и последовательности прорезывания может отмечаться при эндокринных и обменных нарушениях или общих заболеваниях ребенка.

    Кариес зубов

    Кариес зубов – заболевание твердых тканей зуба, возникающее при нерегулярной гигиене полости рта и избыточном употреблении сладостей.

    Поражение зубов кариесом всегда сопровождается нарушением их функции, при разрушении зубов возникают трудности при приеме пищи, болевые ощущения, нарушение внешнего вида, особенно при поражении кариесом передней группы зубов. Кариес временных и постоянных зубов у детей протекает с такими же неприятными ощущениями как у взрослых.

    С 6 лет начинают выпадать временные зубы и прорезываться постоянные.

    Первые постоянные моляры появляются в полости рта самыми первыми из постоянных зубов за временными молярами сзади, поэтому родители не уделяют должного внимания этим зубам, не замечая их.

    Созревание эмали (укрепление) продолжается после прорезывания зубов в полости рта, поэтому чрезвычайно важно создавать полноценные условия для этого процесса: для этого необходимо проводить профессиональную гигиену полости рта с аппликацией специальными минеральными гелями, тщательно чистить зубы дома.

    Внимание! На жевательных поверхностях первых постоянных моляров часто определяются глубокие ямки (фиссуры), которые в первую очередь поражаются кариесом. Для защиты от кариеса сразу же после прорезывания этих зубов надо провести методику герметизации, которая включает заполнение фиссур специальным материалом.

    Поэтому важно вовремя посещать стоматолога, для выявления кариеса, его лечения и профилактики, как во временных, и тем более в постоянных зубах.

    ВАЖНО!

    Если на зубах появились темно-серые пятна, если зубы реагируют на холодное, горячее, сладкое, кислое, а уж тем более, если на зубах видны кариозные полости, то, явно у ребенка кариес. Надо немедленно обратиться к стоматологу! Если отмечается скученность зубов, постоянный зуб прорезался не ровно или не вовремя, если появилась кровоточивость при чистке зубов надо немедленно обратится к стоматологу!

    Помните, что к стоматологу необходимо обращаться, когда ребёнок здоров и не испытывает зубную боль!

    Рекомендации по гигиене полости рта для подростков от 15 до 18 лет

    Посещение стоматолога:

    • два раза в год

    Осмотр детей для ранней диагностики кариеса зубов и его осложнений, выявление зубочелюстных аномалий и раннего ортодонтического лечения, контроль состояния десен, рекомендации по правилам чистки зубов, подбор средств гигиены полости рта,снятие зубных отложений и налета (по необходимости)

    Чистка зубов:

    Процедура по уходу за полостью рта должна быть регулярной и осуществляться утром после завтрака и вечером перед сном.

    Время чистки зубов – 3 минуты.

    Основные средства гигиены полости рта:

    • Мануальная зубная щетка/ электрическая зубная щетка
    • Зубная паста (по рекомендации врача – стоматолога)

    Профилактическая мануальная зубная щетка должна иметь: щетину средней степени жесткости; закругленные и полированные кончики щетинок; закругленную форму головки размером, соответствующим величине зубов; небольшую головку, что обеспечивает маневренность в полости рта; объемную ручку для лучшего удержания щетки в руке.

    Для подростков электрическая зубная щетка должна быть такой: с профилактической щёткой-насадкой, с двухуровневым расположением щетины, иметь две степени жесткости – среднюю и мягкую, с индикацией степени износа щетины, с круглой головкой, с умеренной вибрацией

    Дополнительные средства гигиены полости рта:

    • Зубная нить
    • Ополаскиватель
    • Пенки
    • Зубные ёршики
    • Жевательная резинка (без сахара)
    • Скребок для языка
    • Ирригатор

    Зубные ёршики используются для удаления налета из межзубных промежутков. Особенно важно использовать зубные ёршики пациентам с заболеваниями пародонта, несъемными ортопедическими и ортодонтическими конструкциями в полости рта.

    Зубную нить рекомендуется использовать перед чисткой зубов зубной пастой, а если вы применяете ополаскиватель, то – после зубной пасты, перед процедурой ополаскивания.

    Зубные нити или флоссы, были разработаны специально для очищения труднодоступных для щетки контактных поверхностей зубов.

    Флоссы изготавливаются из специального синтетического волокна. Они могут быть вощеными и не вощеными, круглыми и плоскими. Так же эффективны зубные нити со специальными профилактическими пропитками, которые укрепляют эмаль зуба в труднодоступных местах.

    Рекомендуется ополаскиватель полости рта, как дополнительное средство гигиены, т.к. он хорошо очищает межзубные промежутки и обладает дезодорирующим действием. Ополаскиватель должен содержать фторид и не иметь в составе спирт. Полоскать рот в течение 1 минуты, не глотать.

    Применение зубных ополаскивателей позволяет уничтожать значительную часть бактерий, остающихся после чистки зубной щеткой. Благодаря улучшению состояния десен снижается риск появления пародонтита и других стоматологических заболеваний. Ополаскиватели для зубов помогают поддерживать их белизну, укрепляют эмаль, борются с образованием зубного камня и предотвращают образование кариеса.

    Ирригация полости рта осуществляется с помощью ирригатора путем подачи постоянной или пульсирующей струи воды под давлением. Оказывает очищающее, массирующее действие и лечебный эффект. Время процедуры на десну одной челюсти составляет 2-3минуты.

    ВНИМАНИЕ! Использование ирригаторов для гигиены полости рта не может полностью заменить зубную щетку.

    Пенка используется для очистки зубов тогда, когда нет возможности использовать обычную зубную щетку. Действие пенок выражается в очистке и выравнивании кислотно-щелочного баланса в полости рта, что предупреждает рост зубного налета и развития в нем патогенных микроорганизмов.

    Скребок для языка необходимо использовать ежедневно для удаления налета с поверхности языка.

    Ксилит (ксилитол) обладает выраженным противокариозными свойствами: обладает специфическим противомикробным действием в отношении к наиболее кариесогенным микроорганизмам, ускоряет слюноотделение, улучшает самоочищение полости рта и повышает способность слюны к укреплению эмали зубов. Использование жевательных резинок, содержащих ксилит, рекомендуется после приема пищи в течение 10-15 минут.

    ВНИМАНИЕ! Однако необходимо помнить, что избыточное поступление ксилита в организм может привести к нежелательным побочным эффектам, так как способствует диарее. Суточная доза ксилитола для взрослого человека от 30 до 50 грамм.

    Профессиональная гигиена полости рта (чистка зубов) – система лечебно-профилактических мероприятий, выполняемых в условиях стоматологической клиники, направленная на профилактику возникновения и прогрессирования заболеваний полости рта. При этом врач или гигиенист удаляют налет и зубной камень, полируют поверхности зубов.

    Профессиональная гигиена полости рта должна осуществляться минимум 1 раз в год.

    Питание:

    Полезные для зубов продукты должны содержать небольшое количество сахара, достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Полезно употреблять твердую пищу, сырые овощи и фрукты.

    Исключить употребление сахаросодержащих продуктов (сладости, печенье и т.п.) между основными приемами пищи.

    Исключить употребление сладких газированных напитков.

    Полезные продукты для зубов

    • Сырые овощи и фрукты
    • Орехи, сухофрукты
    • Молоко, сыр, мясо
    • Рыба, чай

    Вредные продукты для зубов

    • Карамель, леденцы, шоколад
    • Сладкие газированные напитки
    • Сахаросодержащая жевательная резинка

    Кариес

    Причиной развития данного заболевания является не регулярная гигиена полости рта или ее отсутствие, употребление высоко углеводистой пищи.

    Для профилактики кариеса зубов необходимо периодически посещать стоматолога с целью профессиональной чистки зубов, покрытия зубов фторидсодержащим лаком.

    Гингивит

    Это воспаление десен, которое сопровождается кровоточивостью при чистке зубов. При отсутствии лечения гингивит может вызвать заболевание – пародонтит и привести к потере зубов.

    ВНИМАНИЕ! В этом возрасте продолжаются гормональные изменения в организме, что отражается на состоянии десны и тканей пародонта (появляется «юношеский» гингивит), в стоматологическом кабинете, при этом, Вам будут своевременно назначены профилактические мероприятия и если необходимо, проведено лечение зубов.

    Помните, что к стоматологу необходимо обращаться, когда ребёнок здоров и не испытывает зубную боль!

    Зубное восхождение

    Обзор

    Введение

    Зуб на перевале Сноквалми — это проход для любого начинающего альпиниста в Вашингтоне. Близость к Сиэтлу, прямой подход и относительная легкость лазания делают его самым популярным многоточечным лазанием в штате. С каждой стороны от зуба идут маршруты. Южная стена, состоящая из 2-4 веревок по 5,4 подъема, является наиболее загруженной.

    Что делает его великим

    Начните подход к Снежному озеру / смотровой площадке Source Lake Overlook с конца стоянки перевала Snoqualmie / горнолыжного курорта Alepental.Летом по этой тропе пройдите около полумили, пока не дойдете до ручья, протекающего через овраг. Посмотрев вверх, вы должны увидеть перевал Зуб и Ананас, заметную выемку под его вершиной, откуда начинается подъем. Сойдите с тропы и направляйтесь к ней по пересеченной местности, в конечном итоге найдя тропу для альпинистов и пирамиды из камней, которые приведут вас к бассейну под Зубом. Отсюда направляйтесь по осыпи к перевалу Pinneapple Pass с левой стороны от Зуба. Двигайтесь по часовой стрелке до начала маршрута по южной стене.

    Отсюда поднимайтесь по веревке и поднимайтесь по очевидной блочной системе на андезитовой стене к вершине. Многие люди оставляют свои вещи на Ананасовом перевале, чтобы не отягощать себя на подъеме. Восхождение включает в себя участки схватки 4-го класса, низкого 5-го класса, примерно 5,4 хода и возможные вариации 5,6 для финального шага к вершине.

    Зимой идите пешком до озера Исток, а затем вверх по долине, пока не окажетесь ниже восточного склона Зуба (воздержитесь от восхождения на вершину ради безопасности от лавин).Самый распространенный зимний маршрут — Северо-восточные плиты. Другие летние маршруты включают Северный хребет (класс 4), Восточную стену (5,7), Юго-западную стену (5,5) и Западную стену (с 4-го класса до низкого 5-го). Дополнительную информацию об этих маршрутах см. В путеводителе Джима Нельсона « Selected Climbs in the Cascades ».

    Поскольку в большинстве дней вы можете ожидать, что другие группы будут следовать за вами по маршруту, рекомендуется спускаться через Северный хребет, чтобы никому не мешать при спуске по веревке.Для спуска возьмите с собой ледорубы, на случай снега. Если вы все же решите спуститься по веревке, найдите первую станцию ​​на вершине вариации South Face — дерево со стропами вокруг него.

    Трудно превзойти виды с вершины: панорама, которая включает в себя близкие виды на местные монолиты, такие как Сноквалми и Пик Чаул, горный хребет Стюарт за ним и даже гору Рейнир на юге. Даже прицел I-90 выглядит хитроумно, изящно петляющим через перевал внизу.

    Кто это полюбит

    Для тех, кто ищет легкий подъезд и довольно простой маршрут с несколькими участками.Это доступное, но серьезное приключение, которое пробудит у вас аппетит к еще большим восхождениям в Каскадных горах. Южная стена — идеальный маршрут для начинающих альпинистов, которые хотят ощутить вкус альпийской природы.

    Маршруты, парковка и правила

    Парк на стоянке у перевала Сноквалми / горнолыжного курорта Альпенталь. Поднимите тропу с конца участка.

    Подъем на южную стену

    Tooth ~ Pro Guiding


    Запишитесь на курс или поездку и получите 10% скидку на покупки и 20% скидку на аренду снаряжения.Перейти в Pro Ski and Mountain Service

    Pro Ski and Mountain Service — это наш специализированный розничный магазин. Он находится в Норт-Бенде, штат Вашингтон, с 1999 года.

    Прошлые поездки и курсы оказали большое влияние на то, что мы продаем. Многие из наших клиентов Pro Guiding приезжают в поездки и на курсы с снаряжением, приобретенным в нашем магазине. Мы не только хотим, чтобы у наших клиентов было подходящее оборудование для работы; мы также получаем от них прямую обратную связь, пока они используют его в полевых условиях. Поверьте, если оборудование не работает — мы не будем его продавать.


    ЗУБ
    ПЕРЕЧЕНЬ ОБОРУДОВАНИЯ
    ОДЕЖДА
    БАЗОВЫЙ СЛОЙ
    o 1 Низ — средний или легкий
    o 1 Верх — средний или легкий
    o Носки — 1 пара
    o Носки — 1 пара
    MID LAYER
    o Ветровка, Soft Shell, флисовая куртка — необходим только один из них
    o Брюки типа Soft Shell
    o Шорты
    OUTERWEAR
    o Легкая водонепроницаемая куртка
    o Легкие водонепроницаемые штаны — можно не использовать штаны с мягкой оболочкой, если прогноз хороший.
    o Теплая шапка — должна закрывать уши
    o Солнцезащитная шляпа — бейсбольного типа или козырек
    o Легкие весенние перчатки — ветрозащитный элемент или флисовый / шерстяной тип
    o Набедренники — низкий верх — в зависимости от состояния
    ИЗОЛЯЦИЯ
    o Легкая вес Пуховая или синтетическая куртка
    ПЕРСОНАЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
    o Внутренняя рама — минимум 30 литров (1800 куб. дюймов)
    o Ботинки для альпинизма / походов — кожаные или синтетические, совместимые с кошками
    o Бутылки с водой — 1 или 2 литров, широкий рот
    o Маленький нож
    o Солнцезащитные очки
    o Солнцезащитный крем — SPF 25+, водостойкий
    o Бальзам для губ — SPF 15+
    o Маленькая личная аптечка — восстановление волдырей, аспирин, ибупрофен и т. д. .
    ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
    o Ремни для скалолазания — допустимы ремни для скалолазания или альпинизма
    o 3 карабина с фиксатором — 1 большой стиль HMS и 1 обычный шкафчик
    o Альпинистский шлем
    o 1 цепочка ромбовидной или сшитая
    o Страховочное устройство — тип ATC
    ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ДЕТАЛИ * Мы настоятельно рекомендуем эти предметы, но не требуют их участия
    o Регулируемые трекинговые палки — удобно иметь при подходе / навигации по трещинам
    o Камера — мы ‘ мы всегда ищем снимки для сайта PGS!
    o Компас — требуется регулировка наклона
    o Альтиметр — часы Suunto работают хорошо
    o Чемодан для карты — достаточно большого размера на молнии
    o Складная фляга для воды — подходит для хранения талого снега в лагере
    ГРУППОВОЕ МЕХАНИЗМ, ПРЕДОСТАВЛЕННЫЙ PGS * Пожалуйста, свяжитесь с гидом, если вы предпочитаете привезти свое собственное снаряжение вместо любого из наших групповых снастей.
    o Канаты
    o Снаряжение технической группы, УКВ-радио
    o Аптечка первой помощи группы

    Стоит ли давать чаевые своему гиду? И сколько я должен им давать чаевые? Хотя опрокидывание не является обязательным требованием, оно считается стандартной практикой в ​​индустрии гидротехники и ценится нашими гидами. Обычно мы рекомендуем примерно 10% -15% от стоимости вашего курса или поездки или фиксированные чаевые, которые вам удобны.

    Поднимитесь по южной стене Зуба, Норт-Бенд, Вашингтон

    Восхождение на грейт-мид 5-го уровня. Легкий доступ. Близость к Сиэтлу. Отличные виды. Отличный рок. Хороший уровень приверженности для новичков на маршруте с несколькими питчами.

    The Tooth — это относительно простой маршрут для трейдинга с несколькими участками в непосредственной близости от Сиэтла. Он имеет рейтинг 5,5, хотя 3 из 4 участков имеют рейтинг 5,2-5,3. Это отличная однодневная поездка в Каскады. Качество рока просто фантастическое.

    Несмотря на незащищенность, присущую любому многоступенчатому спуску, в The Tooth есть спусковые станции почти на каждом значительном выступе, что делает спуск легким, а приверженность на маршруте ниже, чем на других близлежащих подъемах. Мы поднялись на него в конце июня, и в тот день было несколько попыток пройти этот маршрут.

    Маршрут начинается на стоянке горнолыжного курорта Альпенталь. Вы пройдете по тропе Снежного озера 2 мили через густые леса, пока не достигнете открытой долины. Зуб будет виден на юге.Тропа разделяется, и новая тропа идет прямо на восток, вместо этого направляйтесь на юг. Продолжайте идти пешком через долину к полю валунов и осыпей, которое ведет прямо к основанию Зуба. Вы стремитесь к хорошо выраженной и очевидной трещине к югу от Ананасового перевала. Следуйте по тропе альпинистов через схватку 3-го класса, вниз (W) и обратно (NE) до выемки на Ананасовый перевал.

    Первый участок подъема блочный и легкий подъем на уклон 5.2-5.3. Эта площадка имеет длину всего 90-100 футов и заканчивается большим уступом перед более крутой поверхностью.Здесь есть валун со стропами и спусковыми кольцами. (Конец P1)

    Второй шаг, также 5.2-5.3, можно комбинировать с первым. Это прямо вверх через серию блоков и трещин. Он заканчивается еще одним большим выступом с якорем для дерева. Это примерно 60 футов в длину. (Конец P2)

    Третья площадка — это карабкаться вверх по небольшим деревьям и по нескольким уступам. Его длина составляет 150 футов, и он заканчивается на большом выступе перед лицом четвертой и последней веревки. (Конец P3)

    Четвертая веревка — самая техническая и самая приятная на подъеме.Перед вами два разных варианта восхождения. Во-первых, прямо впереди, вверх по пандусу, есть серия трещин и тонких выступов, которые ведут справа налево вверх по стене и достигают вершины на вершине. (Конец P4 A, 5.4) Второй вариант — подняться по отчетливой системе трещин справа, до выемки на вершине, которая проходит между двумя деревьями. (Конец P4B 5.6) Оба варианта — отличные маршруты. Если у вас есть время, подумайте о том, чтобы подняться на один, спуститься по веревке, а затем подняться на другой.

    Спуск от Зуба облегчается благодаря спусковым станциям на больших уступах.Спустившись на Ананасовый перевал, можно спуститься по ущелью на северо-восток.

    Спуститесь по осыпи и осыпи и возвращайтесь к машине. Убедитесь, что у вас есть пиво или два, которые ждут вас.

    Альпийский горный перевал Зуб и Сноквалми

    Мы настоятельно рекомендуем приобрести страховку на случай отмены путешествия, чтобы защитить вас от неожиданностей. Вряд ли вы сейчас об этом подумаете, но люди действительно заболевают, ломают кость, попадают в экстренную семейную ситуацию или попадают в срочную командировку.Если вы находитесь в отдаленных районах, обратите внимание, что аварийно-спасательные работы и эвакуация могут быть очень дорогими.

    Мы также настоятельно рекомендуем вам подумать о страховании спасения и эвакуации , если ваш собственный полис не обеспечивает необходимое покрытие. Доступные услуги могут включать, помимо прочего, эвакуацию вертолетом, медицинское обслуживание и т. Д.

    Если вы решите не приобретать страховку, вы берете на себя полную ответственность за любые расходы, понесенные в случае неотложной медицинской помощи и / или при эвакуации, а также при отмене, прерывании путешествия, утере багажа и т. д.Мы не являемся экспертами и поэтому просим вас напрямую обращаться к нашему партнеру по страхованию путешествий по любым конкретным вопросам.

    Чтобы защититься от убытков из-за болезни, несчастного случая или других непредвиденных обстоятельств, Mountain Madness настоятельно рекомендует приобрести туристическую страховку как можно скорее после внесения депозита. Mountain Madness сотрудничает с Redpoint Resolutions в качестве нашего предпочтительного поставщика страхования путешествий. Страховка Ripcord Rescue Travel Insurance ™ от Redpoint предназначена для искателей приключений.

    Чтобы узнать расценки или приобрести туристическую страховку, щелкните эту ссылку Ripcord Rescue Travel Insurance ™ или позвоните по телефону +1 — 415-481‑0600. Цены варьируются в зависимости от возраста, стоимости поездки, продолжительности поездки и уровня покрытия.

    Важнейшие преимущества страховки Ripcord Rescue Travel Insurance включают:

    • Полностью интегрированная программа с единым контактным лицом для экстренных служб, помощи в поездках и страховых выплат
    • Эвакуация и спасательные службы от места травмы или болезни до вашей больницы по выбору
    • Комплексное страхование путешествий на случай отмены / прерывания поездки, покрытие основных медицинских расходов, потерю или задержку багажа, медицинские расходы в связи с несчастным случаем и неотложной болезнью, неотложную стоматологическую помощь, случайную смерть и расчленение и т. д.
    • Дополнительное страховое покрытие эвакуации в случае незапланированного стихийного бедствия или других событий безопасности
    • Отказ от ранее существовавших условий (необходимо приобрести в течение 14 дней после внесения депозита за тур)
    • Дополнительное покрытие «Отмена по любой причине» (необходимо приобрести в течение 14 дней). ys депозита за тур)

    Гид для велосипедистов по правильным передаточным числам шоссейных велосипедов для восхождения на

    Когда дело доходит до скалолазания, большинство велосипедистов признаются, что хотели бы достичь вершин немного быстрее.Это особенно актуально во время холмистой весенней классики и гор Гранд-туров. Правильное передаточное число — очень важный фактор, но какая именно передача подходит для лазания?

    Расширение ассортимента предлагаемых передач оставило столько же велосипедистов в стране замешательства вместо того, чтобы кататься в рай.

    На базовом уровне шестерни позволяют водителю изменять усилие, необходимое на кривошипах, чтобы повернуть заднее колесо с заданной скоростью.

    Если ваша самая большая передняя звезда имеет 52 зубца, а вы поворачиваете шестерню с 26 зубьями сзади, соотношение будет 2: 1 — это означает, что полный оборот педали поворачивает заднее колесо дважды.

    Чем больше разница между размерами передней и задней шестерен, тем сложнее будет толкать.

    С выбором передаточных чисел неразрывно связана концепция каденса, то есть того, сколько оборотов в минуту вы поворачиваете педали.

    Хотя диапазон 90–110 об / мин варьируется у разных гонщиков, он считается «стандартным».Если вы хотите кататься по ровной поверхности со скоростью 24 км / ч, вы можете выбрать комбинацию 36×17, позволяющую вращать разумные 90 об / мин.

    Теоретически вместо этого вы можете выбрать соотношение 52×12, для которого требуется частота вращения педалей 45 об / мин.

    Хотя вы можете подумать, что крутить педали реже в минуту для той же скорости было бы полезно, на этой передаче будет сложно ездить на относительно низкой скорости.

    Спиннеры — победители?

    Когда дорога начинает подниматься вверх, эффективность становится названием игры, и требовать слишком многого от своих ног на подъеме — это верный путь к провалу.

    Поиск правильного баланса между вашей силой, физической подготовкой и экипировкой в ​​конечном итоге приведет к наилучшим результатам.

    Пожалуй, именно здесь можно найти самую большую разницу между профессионалами и среднестатистическим гонщиком; Гонщики уровня WorldTour могут крутить более крупные и тяжелые передачи с той же, а иногда и более высокой частотой вращения педалей.

    10-й этап Тур де Франс 2015 завершился подъемом на 15,3 км в сторону Ла-Пьер-Сен-Мартен со средним уклоном 7,4%.

    Крис Фрум в среднем разгонялся до 22 км / ч за 41 минуту и ​​28 секунд, которые потребовались, чтобы достичь вершины.Передача состояла из звездочек 52/38 и кассеты 11-28, которую он крутил со средней частотой вращения 97 об / мин.

    Используя эту информацию и некоторые сложные математические вычисления, мы можем оценить, что Фрум большую часть времени проводил, используя передаточное число 38×21.

    А что же тогда со «средним» всадником? Те, кто не наделен способностями лидера Team Sky, могут выбрать компактную звезду с внутренним кольцом из 34 зубцов.

    Насколько далеко отстает наш простой смертный всадник к тому времени, когда Фрум закончит?

    Использование компактной звездочки и той же кассеты с диапазоном 11-28 позволяет получить соотношение всего 34×28, но для этого сравнения мы будем использовать тот же набор шестерен сзади.

    Как далеко в таком случае мог рассчитывать гонщик, крутящийся на спиннинге 34×21, пройти такой же подъем?

    Исходя из каденции 97 об / мин, после того же времени, которое потребовалось Фруму для финиша, компактный райдер преодолел бы только 13,6 км из 15,3 км.

    Даже полукомпактный гонщик с соотношением сторон 36×21 окажется почти на целый километр позади победителя желтой майки.

    Сказка о шестеренке и звездочке

    Место, где вы едете, — это, пожалуй, самое важное соображение при выборе передаточного числа.Если ваши местные дороги плоские, то задняя звездочка с 30 зубьями не понадобится.

    Точно так же, если вы едете по горному перевалу, вы захотите пропустить эту кассету 11–23 в пользу чего-то более снисходительного.

    Длина клетки, установленной на вашем заднем переключателе, определяет наибольшую используемую заднюю шестерню, и хотя она варьируется в зависимости от производителя и групсета, большинство стандартных переключателей допускают максимум 28 зубьев, в то время как для длинных переключателей требуется зубчатая передача примерно с 32 зубьями.

    Кассеты

    — это только одна часть головоломки трансмиссии, и сочетание их с цепью соответствующего размера может раскрыть ваш полный потенциал вождения.

    Точно так же, если вы набираете силу, возможно, пришло время установить более крупные шестерни для вашего велосипеда.

    В идеале вы не должны изнашивать одну звезду намного быстрее, чем другую, так как это признак того, что ваше внутреннее кольцо слишком мало или ваше большое кольцо слишком велико.

    Хотя скалолазание само по себе является уникальным навыком, выбор снаряжения не должен быть страшнее, чем остальная часть вашей езды.Шестерни в вашем распоряжении должны соответствовать вашему окружению, а также вашим способностям.

    Попытка задействовать профессиональную передачу может обернуться катастрофой, если на вашем велосипеде выписываются чеки, по которым ваши ноги не могут обналичить.

    Если вы хотите выглядеть профессионально, копируйте их каденцию, а не трансмиссию, поскольку они, как правило, вращают шестерню, которая позволяет им оставаться в наиболее эффективном диапазоне оборотов — как и вам.

    Эта статья впервые появилась на Cyclist.co.uk в октябре 2016 г.

    Расходы на стоматологическое лечение увеличиваются из-за чрезмерного потребления сахара

    Стоимость стоматологического лечения увеличивается из-за чрезмерного потребления сахара

    Потребление

    Согласно совместному исследованию

    , слишком много сахара обходится дорого на мировом уровне.

    , который оценивает расходы на стоматологическое лечение в 172 миллиарда долларов в год.Проведено

    Университетом Мартина Лютера Галле-Виттенберг (MLU) и Биотехнологией

    Research and Information Network AG в Германии, в исследовании использовались данные из 168

    округов относительно распространенности кариеса, пародонтита и потери зубов.

    исследователей рассчитали бремя болезни и соответствующую стоимость лечения

    для определения общих расходов, связанных с избыточным потреблением сахара.

    Методология команды

    также сосредоточена на так называемом «скрытом» сахаре, который содержится в

    продуктов переработки.Статья «Глобальное бремя

    г.

    Стоматологические заболевания, связанные с сахаром, в 168 странах и соответствующая медицинская помощь

    Затраты,

    появилось в International Journal of

    Стоматологические исследования.

    «

    Данные

    показывают четкую корреляцию между потреблением сахара и заболеваемостью

    кариес, пародонтит и потеря зубов », — говорит ведущий автор Тони Мейер, доктор философии из Института сельского хозяйства и питания

    .

    наук в MLU.«На каждые дополнительные 25 граммов сахара, потребляемых на человека

    в день, что составляет примерно восемь кубиков сахара или стакан подслащенного

    лимонада — стоимость стоматологического лечения в странах с высоким доходом увеличивается на

    .

    в среднем, на 100 долларов на человека в год ».

    Страны

    с самыми высокими годовыми затратами на лечение на человека — Швейцария (402 доллара),

    Дания (238 долларов) и США (185 долларов). Чтобы противостоять бремени болезней

    и сопутствующие расходы на здравоохранение, команда рекомендует странам разработать продовольственную политику

    инициатив, таких как образовательные кампании и специальное налогообложение на определенных

    продуктов.Кроме того, соблюдая рекомендацию

    Всемирной организации здравоохранения.

    , чтобы ограничить потребление до 50 граммов сахара (примерно 12 чайных ложек) в день, будет

    способствует общему здоровью человека и помогает снизить затраты на лечение. Мейер

    предполагает, что если эта цель будет достигнута, это может сэкономить 16 миллиардов долларов в год

    в расходах на лечение полости рта.

    Электронный бюллетень Hygiene Connection
    Сентябрь 2017 г.

    Поход к зубу дракона

    Зуб Дракона — Катоба, Вирджиния


    Зуб дракона — это каменный монолит из кварцита Тускарора, расположенный между графствами Крейг и Роанок, к западу от Катавбы, штат Вирджиния.Он стоит особняком на вершине горы Коув. Это такой же популярный поход, как и его ближайший сосед, McAfee Knob, с одной лишь разницей, пот! McAfee Knob — прогулка по парку по сравнению с этим сложным коротким походом.

    Обратите внимание: За последние несколько лет в районе Зуба Дракона наблюдается значительный рост туристического движения. Пожалуйста, соблюдайте правила пешеходного этикета Leave-No-Trace. Существуют уникальные правила относительно размера группы и кемпинга.Посетите страницу клуба Roanoke Appalachian Trail, чтобы ознакомиться с полными правилами и положениями.

    Парковка находится прямо у VA311. От зоны стоянки «Зуб дракона» направляйтесь к информационному киоску, расположенному в задней части стоянки (примечание: есть туалеты без смыва). Голубая тропа Зуба Дракона начинается у киоска. Пройдите около 0,25 мили, пересеките два небольших моста и вы окажетесь на пересечении желтой горящей тропы Boy Scout Connector Trail. На обратном пути вы воспользуетесь маршрутом Boy Scout Connector Trail.Двигайтесь вправо по синей тропе Зуба Дракона.

    Следующие 1,4 мили вы пересечете русло ручья / ручья примерно 7-8 раз по устойчивому, но легкому подъему до пересечения белой полыхающей Аппалачской тропы (A.T.). Поверните направо на A.T., направляясь на юг к Зубу Дракона.

    А теперь самое интересное !! Следующие 0,7 мили — один из самых сложных участков A.T. что мы пошли пешком. Тропа становится очень каменистой, поднимаясь по нескольким сериям каменных ступеней, иногда кажется, что тропа цепляется за край горы, рядом с вершиной в двух разных местах вы будете использовать серию U-образных ступеней из железной решетки, встроенных в скалу. к крутизне тропы и нескольким смотровым площадкам, чтобы дать вам передышку, прежде чем вы достигнете перекрестка горящей синей тропы от шпор из Зуба Дракона, медведь налево.Представьте, что вы проделываете эту часть маршрута в роли А.Т. турист с 25-35 + фунтами на спине!

    До Зуба Дракона по легкой дороге менее 0,5 км. Слева внимательно следите за тропинками, ведущими к смотровым площадкам до Зуба Дракона. Обязательно обойдите за Зубом, так как там есть расщелина, по которой можно забраться на Зуб. Это не самый простой подъем, и если вы чувствуете себя некомфортно, не делайте этого, будьте осторожны! Есть масса хороших видов, не взбираясь на Зуб.

    На обратный путь; возьмите синюю тропу от Dragon’s Tooth Spur Trail до перекрестка A.T. повернуть направо и направиться на север. Оставайтесь на A.T. до пересечения с тропой «Зуб дракона» через 0,7 мили. Вместо того, чтобы возвращаться по синей тропе Зуба Дракона, оставайтесь прямо на более живописной улице A.T. иду на север. Менее чем в 0,25 милях будет обзорная площадка, а примерно в 0,5 милях — место для лагеря (без воды). Поверните налево через 0.3 мили по желтой пылающей тропе Boy Scout Connector Trail, а еще через 0,5 мили вы прибываете к синей тропе Dragon’s Tooth Trail, проходя мимо кемпингов, упомянутых в начале похода. Поверните направо на тропу «Зуб дракона» и доберетесь до парковки «Зуб дракона» в 0,25 мили.

    Середина сентября
    Зуб дракона
    Поход к Зубу Дракона Комментарии
    Пожалуйста, включите JavaScript для просмотра комментариев.
    Архивные комментарии


    По: Херрик Рейтинг: Дата похода: Суббота, 29 декабря 2018 г.
    Какой невероятный поход !! Первый 1.6 миль действительно легко с множеством переходов через ручьи. Последние 0,7 мили были забавной частью, но нашим собакам это не понравилось.

    Одна собака 13 лет, наполовину горный козел. Она может подняться практически на все, но не любит, когда ее держат или поднимают. Было несколько мест, где ей требовалась помощь, и она укусила меня за попытку. Другой собаке 9 лет, у нее крепкая мускулатура Питта. Он не так хорош в качестве альпиниста, но больше хочет, чтобы ему помогали. Их привязка создавала некоторые трудности в одних областях и создавала опасные условия в других.Я настоятельно рекомендую ручной поводок, который вы можете отпустить, если ваша собака тянет вас, не берите с собой поводок, который прикреплен к бедру или иным образом освобождает руки. Спуск им был в основном проще, за исключением уступа. Старая собака проявила изящество и благополучно спустилась вниз, здоровяк пошел по опасному маршруту и ​​чуть не упал насмерть. К счастью, камень остановил его падение на дно уступа. Убедитесь, что у вас есть корректировщик.

    Виды и скалы на вершине были невероятными и стоили каждой биты работы.Рядом с началом и примерно в 1,6 км есть места для кемпинга.


    По: Кристал Линн Рейтинг: Дата похода: Среда, 7 ноября 2018 г.
    Это был легкий поход для первого.8 миль последняя миля была забавой. Да, это вызов, и он не для тех, кто боится кайфа или вздора. Этот поход был захватывающим, так как было много пеших и ручных лазаний. Вид был потрясающим. Я призываю всех пойти. Пожалуйста, наденьте хорошую обувь

    По: Папа Майи Рейтинг: Дата похода: Суббота, 28 июля 2018 г.
    Отличный поход.Настоятельно рекомендую. Я взял свой 80-фунтовый Rottie и не ожидал, что это будет так сложно, как было. Моя собака отлично справлялась, и мне было необходимо, чтобы моя девушка помогала в паре мест. Когда я спустился вниз, моей собаке не требовалась никакая помощь, кроме как у уступа. Она отлично справилась. Собака поменьше вполне подойдет для похода в одиночку. Последние 0,7 мили — не шутка, но они того стоят.

    По: Сеньорита Походы Рейтинг: Дата похода: Суббота, 21 апреля 2018 г.
    Это был потрясающий поход! Это начинается довольно легко, а затем вы попадаете в цель.7 миль карабкающихся скал. Эта часть была для меня немного сложной, но все же справилась. Как только вы окажетесь на вершине, это будет круто. Я не полез на самый кончик зуба, но многие молодые люди делали это без проблем. Я все же залез на скалы, чтобы полюбоваться пейзажем. По следу довольно легко следовать, просто следуйте синим разметкам, затем вы попадаете на белые метки для Аппалачской тропы, а затем снова на синий, чтобы добраться до Зуба Дракона. Было многолюдно, чего и следовало ожидать, тем более, что в тот день была хорошая погода.Если на стоянке нет парковки, вы можете припарковать машину на обочине главной дороги. Рядом с паркингом есть санузел. Возьмите с собой побольше воды, потому что эта схватка по камням утомит вас. Я видел людей всех возрастов в походах и многих со своими собаками. Мне и моему мужу потребовалось около 5,5 часов, чтобы завершить это, мы пробыли на вершине около часа, где мы пообедали, а затем залезли на зуб и сидели там около 15-20 минут, я хотела посидеть подольше, но так много людей забирались наверх, а там действительно не так много места.Я уверена, что мой муж мог бы закончить это в более короткие сроки, потому что он в большей форме, чем я. В целом мне понравилось. Для меня это было тяжело, но оно того стоило. Это один из моих любимых походов!

    По: МРС Рейтинг: Дата похода: Воскресенье, 18 февраля 2018 г.
    Это второй поход по «Зубу дракона».Я скептически относился к скремблу снова, так как около 3 лет назад я был болен и окоченел и едва мог двигаться в течение МНОГИХ дней после этого! Есть несколько труднодоступных или труднодоступных мест. Есть и рыхлые камни, и если на вашей обуви грязь, камни могут быть скользкими. Я так рада, что прошла этот поход во второй раз, совсем не болела !! Мы хорошо провели время и наслаждались сидением наверху, чтобы полюбоваться красивым видом и солнцем. В следующий раз я могу просто зацикливаться, вместо того, чтобы подниматься полностью, я не делал альтернативного пути вниз и думаю, что это может быть хороший новый поход для меня, когда я стану старше (в 50-е годы). Я никогда не думал, что буду делать Драконов. Снова зуб, может быть, зная, чего ожидать, стало легче.Стрельба за тройную корону.

    По: Трейл Чудо Рейтинг: Дата похода: Вторник, 23 мая 2017 г.
    Секция пошла пешком и направилась на север с полным рюкзаком.Был дождливый туманный день, без видов. Действительно нужно смотреть, как опускается ваша опора. Ступеньки лестницы можно было бы разместить еще в нескольких местах и, возможно, ближе для нас, туристов до 5-5 дюймов. Кроме того, всегда сюрприз за поворотом. Больше понравились скалы мастерицы.

    По: Гора Отт Рейтинг: Дата похода: Четверг, 23 марта 2017 г.
    Ух ты! Этот поход был действительно удивительным, потому что рок-схватка оказалась немного более сложной, чем мы думали изначально.Мы поднялись от парковки вверх и назад на общее расстояние около 5 миль. Тропа до AT исключительно ухоженная и приятная, с журчащим ручьем и высокими деревьями. Как только вы доберетесь до AT, поход станет скорее подъемом с множеством лестниц и камней. Мы не рекомендуем брать с собой громоздкие или тяжелые рюкзаки на этом участке трассы исключительно из соображений безопасности. Как только вы доберетесь до вершины, Зуб Дракона напомнил нам о Дереве Джошуа и некоторых больших скальных образованиях…за исключением того, что вы находитесь на краю обрыва с потрясающими видами! Настоятельно рекомендую этот поход, но при планировании выделите дополнительное время. Эти последние 0,7 мили до вершины займут у вас немного времени, но наслаждайтесь! Это весело. Мы сделали небольшое видео нашего похода, если вы хотите его превью. На нем также показаны кемпинги, препятствия на тропах и т. Д. Это на нашем канале YouTube под названием Ott Mountain. Ссылка здесь: https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=9gNezDa1r5o

    По: forrestinthe4est Рейтинг: Дата похода: Суббота, 18 марта 2017 г.
    Поход сложнее, но, честно говоря, я не думал, что это было так сложно, как люди представляли.Это действительно уникальный поход, и на вершину стоит посмотреть — скальные образования там довольно милые. Отличный вид, и мне понравилось подниматься. Определенно рекомендую.

    По: Барб O Рейтинг: Дата похода: Воскресенье, 28 августа 2016 г.
    Только что закончили потрясающий воскресный утренний и дневной поход на вершину! Мне и моему другу 65 лет.В то время как «молодежь» уверенно проходила мимо нас, мы довольно неплохо справились, встав и вернувшись за 5 часов с длинным обедом на вершине и переходом на более длинную правую тропу (как предлагалось) по пути вниз. (НЕ переходите раскол вправо по пути вниз. Это часть AT. Это намного длиннее, наверху нечего видеть из-за деревьев и некоторых довольно жалких каменистых мест, все безуспешно во время возврата. Просто держитесь синего следа). Видел одного молодого парня с 12-недельным щенком… Как говорили другие, собака не может делать это без того, чтобы ее несли, поэтому будьте готовы к тому, что ее несут. В остальном мы согласились с большинством рецензентов … Более жесткие (короче), чем McAffees Notch, вам нужны походные ботинки для лучшего лазания, и да, наверху было много активности. Мы прекрасно провели время!

    По: Медик G Рейтинг: Дата похода: Вторник, 2 августа 2016 г.
    Хороший поход.«Работа» в этом походе — 0,7 мили на АТ. Как указано в описании, много каменных схваток, из-за которых 0,7 мили кажется длиннее, чем есть на самом деле, и требуется дополнительное время. Когда мы приехали, у зуба никого не было, и мы смогли все это исследовать сами. Я залезла на зуб немного и почти до самого верха. На обратном пути мы продолжили движение мимо тропы Зуба Дракона и продолжили движение на юг по AT и взяли соединительную тропу бойскаутов. На AT, направлявшемся к следу соединения бойскаутов, все еще было несколько небольших каменных препятствий.Не видел никого на обратном пути по AT к югу от тропы Драконьего Зуба, направляющейся к тропе бойскаутов. Маршруты этого похода были хорошо обозначены.

    Посмотреть все 59 заархивированных отзывов о походе «Зуб дракона»
    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *