причины, методы устранения и профилактика
Лето – это время отдыха у моря, вечеринок с друзьями и яркого загара. Но порой такое времяпровождение может приносить не только удовольствие. После длительного пребывания под солнцем может возникать зуд. Почему же иногда чешется и краснеет кожа после загара и как с этим бороться?
Навигация по статье
[ Раскрыть]
[ Скрыть]
Причины зуда
После загара на пляже или в солярии может появляться зуд. Он проявляется по-разному:
- может отличаться по интенсивности;
- может охватывать все тело или возникать на отдельных участках;
- иногда сопровождается сыпью;
- бывает постоянным или прекращающимся на определенное время.
Почему кожа зудит? Причин, может быть великое множество.
- Cолнечный ожог. Он возникает при длительном нахождении под прямыми солнечными лучами и не используете специализированные средства для защиты. При очень сильном ожоге на спине, руках и ногах могут появиться маленькие пузырики с прозрачной жидкостью внутри.
- Зуд может также быть реакцией на те средства, которыми обрабатывается солярий. Стоит иметь в виду, что у людей с кожей склонной к сухости может из-за них появиться раздражение. И оно, как правило, также вызывает легкий зуд.
- Грибок или чесотка. Они возникают не так часто. В большинстве случаев после загара в солярии. Причина простая – плохая гигиена в салоне красоты и халатное отношение работников к дезинфекции кабинок.
- Аллергия, которую называют фотодерматит. Этот недуг возникает из-за того, что кожа плохо реагирует на ультрафиолет или на специальные средства для загара.
- Чесаться после загара может, как ни странно, слишком тщательно очищенная кожа. Если вы отправляетесь греться на солнце сразу после пилинга или других очищающих СПА процедур, то ваша кожа автоматически лишается своей естественной защиты от вредного воздействия лучей.
- Кожный зуд может возникать после приема некоторых лекарств. При взаимодействии с солнцем может появляться этот побочный эффект.
Еще немного о причинах зуда рассказывается в следующем видео.
Как устранить зуд?
Способов устранить зуд немало. Каждый из них можно попробовать по отдельности, в некоторых случаях хорошо и комбинировать. Первый шаг – обращение за помощью к профессионалу, чтобы выяснить настоящую причину недуга.
Но прежде чем вы попадете к врачу, можно попробовать ослабить неприятные ощущения самостоятельно дома. Как это сделать?
- Закрывать зудящие участки тела от солнца, постараться ограничить прямое попадание лучей.
- Нужно успокоить кожу. Для этого хорошо ее охладить. Определенно поможет холодный душ. Помните, что не стоит тереть поврежденную кожу мочалкой, применять косметику. Нужно всего лишь 10 минут постоять под струями воды, чтобы кожа немного увлажнилась. Также лучше быть осторожнее с полотенцем. Желательно лишь слегка, очень аккуратно промокнуть кожу.
- Если некоторые участки тела чешутся слишком сильно, то можно приложить прохладный компресс
- Необходимо хорошо увлажнять поврежденную кожу. Нужно помазать зудящие места пантенолом или ланолином. Также хорошо помогают масла, можно попробовать кокосовое и оливковое. Прекрасно увлажнит кожу детский крем. Не стоит забывать и про народные методы. Попробуйте нанести на кожу тонким слоем сметану, простоквашу. Некоторые также используют кефир и прокисшее молоко.
- Старайтесь пить больше воды, чтобы избежать дегидратации организма.
- Если зуд вызван аллергией, то можно выпить какой-нибудь антигистаминный препарат.
- Немного ослабить процесс воспаления поможет отвар ромашки, им можно протирать кожу. Также неплохо приложить на места с повреждением компресс, пропитанный зеленым или черным чаем.
Методы профилактики
Методы профилактики кожного зуда после загара весьма просты и эффективны. Самое главное правило – не перебарщивать с солнцем. Начинать принимать солнечные ванны нужно постепенно.
Первый раз вполне достаточно провести на пляже 20 минут, чтобы ваш организм начал привык к активной выработке меланина — темного пигмента, который образуется в организме. Также лучше избегать загара после купания в море, ведь соленая вода может усугубить всю ситуацию.
Загорать нужно тогда, когда солнечные лучи не такие интенсивные: до 12 часов дня или вечером. Днем, когда солнце особенно палит, есть очень большая вероятность получить солнечный ожог. Нужно также уделить большое внимание выбору средств для защиты кожи. Внимательно читайте состав, убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты препарата.
Обратите внимание на свое питание, пейте много воды и включите в рацион растительную пищу. Свежие овощи и фрукты также помогут получить загар мечты, ведь они способствуют быстрой выработке меланина в коже.
Соблюдая эти нехитрые правила у вас точно получится избежать зуда кожи и обрести красивый бронзовый загар.
Видео «Правила загара»
В этом видео вы узнаете немого больше о правилах загара, услышите рекомендации врачей.
Автор ролика EVA ua.
Сильный зуд после загара причины. Почему чешется кожа после солярия
Ранее шоколадный оттенок кожи считался «дурным тоном», поскольку загорелая кожа была присуща исключительно «рабочему» классу людей. Богатые дамы и влиятельные особы всячески защищали свою белоснежную кожу от воздействия прямых солнечных лучей. Чем белее кожа – тем выше уровень аристократизма.
Сегодня же все с точностью и наоборот: красивый равномерно-темный оттенок кожи считается признаком богатства и отменного вкуса. Каждый лучик солнца, попадая на нежную и светлую кожу, вызывает выработку меланина, который и «окрашивает» ранее светлый эпидермис в разнообразные оттенки темно-коричневого и шоколадного цвета.
Однако избыточное количество солнечных лучей также нельзя считать полезным качеством, ведь такие негативные особенности, как зуд и шелушение кожи не могут не разочаровать любителей стойкого загара.
Что же делать, если сгорела кожа на солнце, и какие меры предпринимать, если ожог получился в результате процедуры в солярии?
Зуд после загара: причины формирования процесса
Основные причины, спровоцировавшие возникновение зуда – это избыток ультрафиолета. Когда сгорает кожа на солнце, то первые симптомы и проявления неприятного ощущения можно заметить как сразу после пляжных процедур, так и глубоко под вечер. Все зависит от типа кожи и индивидуальных особенностей человека. Верхний ороговевший слой эпидермиса полностью омертвляется. Это крайне важная и необходимая защитная реакция вашего организма на переизбыток солнца. Гораздо хуже, если такие процессы повторяются несколько раз подряд. Это грозит перерасти в сложные и даже смертельно опасные заболевания кожи (меланома, рак кожи). Поэтому главное правило во время загара (естественного и искусственного) – это не навредить.
Основные причины, которые способствуют возникновению зуда после загара:
- в процессе загара были использованы крема с фотоактивными компонентами;
- в состав крема входили масла, раздражающие любой тип кожи – лимонное, эфирное, апельсиновое;
- у вас светлая кожа и светло-русый цвет волос.
Это так называемая группа риска. Именно люди со светлыми от природы волосами и кожей (особенно с большим количеством родинок) наиболее часто сгорают под лучами солнца; - вы недавно принимали сильнодействующие антибактериальные препараты либо транквилизаторы. Такие препараты снижают иммунную защиту организма и устойчивость к внешним агрессивным факторам.
Дополнительно стоит отметить такую особенность образования зуда и шелушения, как загар в небезопасные часы в период с 12 до 15 часов дня. Именно в это время солнце находится наиболее высоко, а лучи самые «вредные». Врачи говорят о том, что процент заболевания на рак кожи у людей, которые постоянно пренебрегали правилами загара, на 30-40% выше нежели у тех, кто соблюдает главные рекомендации.
Сгорела кожа, что делать?
Первая помощь зависит от источника ультрафиолета – лучи солнца либо ультрафиолет в солярии. Если сгорела кожа на солнце, то первое, что нужно сделать – это увлажнить отмирающие клетки эпидермиса.
Увлажнение лучше проводить специальными кремами для загара либо простым детским кремом для чувствительной кожи.
Экспериментировать с животными жирами (как часто рекомендуют – сметаной) не желательно. Обосновано это тем, что простое увлажнение кремом дает возможность коже дышать, и если степень ожога высокая, то дискомфортные ощущения будут снижаться с каждой минутой. Сметана (и любой другой продукт животного происхождения) создает на коже невидимую плотную пленочку, через которую кожа, фактически, не способна дышать. Образуется так называемый эффект «сауны». Если верхние слои эпидермиса обгорели и омертвели полностью, то облегчения такой процесс не принесет. Если же кожа способна к восстановлению, и получился легкий переизбыток ультрафиолета, то жирные соединения животного продукта снижают возможность к регенерации.
Сгорела кожа в солярии, что делать?
Если сгорела кожа на лице и теле после процедуры авто загара в солярии, то необходимо в обязательном порядке провести процедуру экстренного увлажнения гипоаллергенными препаратами и мягкими кремами.
Отвар с успокоительными травами (ромашка, календула, череда, любисток) поможет устранить зуд и покраснение. Для этого необходимо заварить в любой пропорции крепкий отвар из трав и после прохладного духа периодически втирать на поврежденные участки тела.
Чем мазать сгоревшую кожу: ТОП-3 популярных средств
Средство №1: крем Барьер
Популярное и относительно недорогое средство для профилактики ожогов от солнца и после загара. Влагостойкий, а потому достаточно втирать один раз в 8 часов. Действие эффективно даже после купания. Не создает пленки на коже, тем самым не провоцируя сложных процессов запотевания кожи.
Средство №2: Пантенол
Чем помазать сгоревшую кожу без ущерба для кошелька? Пантенол классический – лучшая альтернатива дорогостоящим аналогам препаратов. Успокаивающее воздействие препарата обусловлено специальным составом из зародышей пшеницы и пантенола лекарственного. Эффективное средство как после загара, так и для профилактики. Применяется для детей и взрослых.
При наличии солнечных ожогов у взрослых рекомендуется втирать небольшое количество средства на кожу за 30 минут до выхода на солнце. Детям желательно втирать крем в область плеч, рук и спины. Особое внимание уделять детям со светлой кожей, предрасположенной к ожогам.
Средство №3: L’Oreal
Известное и рекламируемое средство, которое применяется для профилактики и лечения ожогов кожи от солнца. Линия средств от французского производителя разработана таким образом, чтобы подобрать наиболее действенное средство для людей с разными типами кожи. Женщинам рекомендуется использовать крем, как защитное и профилактическое средство от возникновения морщин. Увлажняющий состав и витаминизированные добавки питают и увлажняют кожу.
Лето – период отдыха, отпусков и, конечно же, прогулок по морю. Чтобы от купального сезона у вас остались исключительно положительные эмоции и приятные воспоминания, необходимо заранее побеспокоиться о защите кожи каждого члена вашего семейства.
Врачами и косметологами отмечается, что наиболее часто сгорает кожа у светлых людей с большим количеством родинок на коже лица и тела. Если вы относитесь к числу таких людей, то рекомендуем правильно подойти к организации отпуска. Покупка солнцезащитных и увлажняющих кремов, загар только в утреннее или вечернее время позволяют создать на коже приятный и равномерный темный оттенок шикарного загара.
Обсуждение
Имеет, имеет. Если бы была аллергия, вы бы сыпью покрылись. А так, просто фоточувствительность у кожи повышенная. Увеличиваете время загара, но только постепенно и не больше чем на 1 минуту. И посещайте его 3 раза в неделю, быстрее кожа привыкнет. Зато потом на солнце проблем не будет.
1) у меня так было (и даже кожа чесалась) после первого раза (5 минут без спец.средств), последующие разы я пользовалась спец.средствами для солярия
2) вполне хватит, имхо
Девочки, хочу пойти в солярий, никогда там не была. И вот просьба, подскажите пожалуйста как начинать.
В смысле для начала сколько минут лежать, пользоваться ли кремом и т. д. Пасибо всем:)))
Обсуждение
А как вы вообще загораете? Я вот раньше вооще не загорала (ну такая я бледная поганка и солнце, главное, вооще не переношу). Но, когда была «навыданьи» до жути мне захотелось стать загорелой. И я решила, что и у меня этот меланин должен вырабатываться. Начала ходить в солярий. После сеанов 2-3 началась сильная аллергия на коже (красная, чувство повышенной температуры тела, и страшный зуд на коже! Наверное, это не правильно, но я не сдавалась и продолжила ходить через 1-2 дня как исчезли эти жуткие симптомы. Загорела красиво. Потом ходила где-то 1-2 раза в неделю, поддерживала цвет. И знаете, если где-то месяц не хожу, потом (вот как сейчас, сегодня была второй раз) — снова возникают эти неприятные ощущения (немного зуд, особенно где белье соприкасается с кожей) и ощущение повышенной температуры. Загорают в моем солярии только 20 минут (типа, профессиональный. Загар (даже при моей бледнокожести и плохозагораемости) уже после 1 сеанса виден.
Но раньше я ходила в обычный солярий — там действительно надо много сеансов ходить, чтобы загореть. А в турбо хватает 5 сеансов, чтобы быть не бледнокожей. Спрашивайте.
Я часто хожу и ходила. Начинать надо с немного. Обычно в хороших соляриях висит таблица с типами кожи и соответствующем количестве начальных минут, сеансов всего, и количестве максимальных минут. Я ходила либо в М`арт студию либо в Фабрику грез. Выбирайте турбо-солярий, они эффективнее, простые (белый верх белый низ белые лампы) ну оооооочень малоэффективны, по цене в итоге выйдет дороже, сеансов 30 надо чтобы хоть чуть чуть получилось. В турбо — спервого сеанса легкий загар (у меня). 10 хватает (правда не мне:))) чтобы быть «с югов». У меня смуглая кожа я медленно загораю зато никогда (кроме Тайланда:) не сгораю).
29.03.2001 14:40:39, ПоЗагорала год назад в горизонтальном по 10 минут. После загара на третьем-четвертом сеансе высыпали прыщички в районе ложбинки груди, на подбородке, на животе, на шее.
Чесались жутко, не проходили неделю наверное. Хотя мазалась после загара маслом. Правда перед загаром ничем не пользовалась. До этого никогда никаких аллергических реакций вообще ни на что не было. Загорать бросила. Летом отдыхала на море. Такая же фигня стала появляться, плюс на стопах сине-красные пятна, похожи на как будто…
Масло Спрей для Загара. Блог пользователя bellcapitan на 7я.ру
Здравствуйте мои дорогие подписчики и мыловары. Сегодня мы с вами поговорим про «Масло для загара», его плюсы и минусы, для чего оно необходимо, как его применять, ну и конечно рецепт приготовления в домашних условиях. Мы всегда хотим быстро загореть и иметь красивый равномерный загар. Для такого загара нам понадобятся специальные крема, масла и спреи. Всем известно и это доказанный факт, что солнце может не только обогатить кожу витамином D3, но и принести определенный вред нашему организму…
Была я вчера у онколога. Ну и спросила про солярий -«можно ли и сколько?».
Ответ был «однозначно нет». Ну помимо вреда для кожи (меня этим не напугаешь), было сказано про повышенную выработку гормона щитовидной железы при сильном УФ-излучении. И вот я теперь думаю — совсем не загорать что ль? А что делать тогда с белыми ногами в начале лета? Автозагар для меня не выход, не умею я его без полосок наносить(Может есть какой-то щадящий режим употребления солярия?
Обсуждение
Для себя давно решила закончить с частыми посещениями солярия,много родинок появилось(хотя не уверена что от него).Иногда хожу,раз-два в месяц,для поднятия настроения:)))
Использую автозагар,но тоже без фанатизма.
А вот Джонсон и Нивея мне не подошли…пахнут отвратительно,и мазать надо минимум дня 4 чтобы эффект появился.
недавно была у эндокринолога, сказала, что можно в солярии мне, т.к. я здоровая жен-ш-чина:-) до этого анализы сдала на гормоны,- все нормально. Автозагар тоже не люблю. Неравномерно у меня выходит, и цвет какой-то желтый
Скажите,солярий это очень вредно?Что то мне столько страстей наговарили,вот теперь я в раздумьях,продолжать ходить или остановится после 2 раз посещения.
..
В прошлом году загорала в солярии весной, и заработала первые морщины на лице:(кожа лица очень сохла во время и после загара. Сейчас вроде опять пора приобретать нормальный цвет лица, и вот не знаю, как правильно загорать в солярии, чтоб не заработать еще больших проблем. Расскажите!!. Надо солнцезащитный крем использовать (с самым высоким уровнем зашиты)? Или может быть мазать увлажняющий крем перед загоранием непосредственно? Или еще что то?
Обсуждение
Для загара в солярии используется только специальная косметика. Она и увлажняет, и способствует более быстрому и стойкому загару. Дорого и сердито. Средства для загара на солнце с УФ фильтром не подходят. А вот крема для «после загара на солнце» вполне можно использовать после загара, или обычный увлажняющий крем. Выбирайте современный вертикальный солярий с мощностью ламп более 160W и соотношением B-лучей не менее 2%. Вам не придется лежать часами под лампами, чтобы хорошо загореть. Загорайте через день, не купайтесь перед посещением солярия и час после.
Пользуйтесь СЗ очками и специальными «стикини» для груди.
Вроде бы все. Удачи.
не перед, а после.
Раз уж озаботилась проблемой старения (НЕ РЖАТЬ!!!). Я про солярий. Не хочу ходить поганкой бледной, мне загар идет:(Особенно не лю когда ноги/руки белые в летней одежде. Но. С прошлого года — много родинок новых (не выпуклых, гладких). И… самая ужасная проблема — купероз((((щеки у меня после солярия… как маков цвет. Мдя… Вчера сходила один раз (с кремами — отдельным для лица, отдельным для тела)… Дальше не знаю(((Скажите мне что-нибудь плиз, попинайте.
Обсуждение
Насчет а/загара, перепробовав мильен этих штук, в том числе люксовых и дорогих (чего стоит Шисейдо перед свадьбой, когда руки были, как-будто я морковку убила-жуть!!!) , лучшее на мой взгляд сейчас это просто лосьон ДАВ лучше для светлой кожи. Эффект легкий, но не желтит.
У меня кожа белая, после солярия сейчас остались в жутком кол-ве родинки, эффект от него держится у меня оооочень мало, а родинки уже не сведешь.
Так что я за а/загар-)
П.С. Начиная с 30 лучше не загорать лицом вообще, загар сойдет, морщинки останутся-особенно если тонкая кожа!!!
А решать Вам
Если кожа белая-ходите пару разиков в турбо на 5-6 минут не более.На лицо обязательно защитный крем с высокой защитой-не меньше 30+вечером обязательно противнокуперозный кремик.Увлажнение для всего тела обязательно.К июлю будет приличный и красивый загарчик.Для тела полезно-просто для кожи и неперебор.Я так всю зиму хожу с ноября месяца.Сама белокожка и ещё по зиме всякие там высыпания от аллергических до дерматитный.Уф отлично все это исправляет.Делаю так уже много лет.
Как наступает зима и пора колгот я вся начинаю чесаться,кожа на талии и ногах чешется и сухая страшно.Это аллергическая реакция? на колготки или холодную погоду?Это индивидуальноая проблема или есть еще страдающие?Как вы боретесь?может какой крем для тела похвалите? *** Тема перенесена из конференции «СП: посиделки»
Обсуждение
2л воды в день ОБЯЗАТЕЛЬНО!! при том 60% этого объема в первой половине дня+ витамины и Омега3 жиры, даже пятки перестанут сохнуть + следить за влажностью дома.
Первый раз за 30 с лишним лет ничего у меня не сохнет)))
Скрабы и прочие терки — 1,максимум 2 раза в неделю для тела, не больше. не смываем липидный слой. Скрабиться можно йогуртом +овсянка. кожица нежная
Наверно день третий как хожу в солярий, и как всегда наблюдается ненормальная реакция: кожа начинает чесаться, и покрывается мелкими пупырышками, словно мурашки. При чем такая ерунда наблюдалась всегда, когда ходила в солярий. Может не стоит ходить? может ли быть подобная аллергия? К сеансу 5-7 вроде все нормализуется, но в любом случае приносит не мало неприятных ощущений.
Решила я походить в салрий, сразу скажу, кожа у меня светлая, на четвертом сеансе сгорела вся, особенно лицо, такое красное, что вареный рак отдыхает. В связи с этим нужна помощь бывалых. Как избавиться от красноты хотя бы за 2 дня? И реально вообще добиться бежевого оттенка с моей кожей?
Спасибо огромное тем, кто ответил про крема, поняла) Еще назрели вопросы — на что надо обратить внимание, когда придешь в солярий, ну типа, как определить, что все у них ок с оборудованием? Наверно лучше в какую нить студию загара пойти лучше? Загорают кто в чем хочет? Где взять кружки для груди, их прям там и дают?))) И вообще интересно, как проходит сам процесс))) Уж извините за любопытство)) Вот я прихожу, там в какой нить кабинке раздеваюсь, мажусь кремом, потом иду в солярий? Или.
..
Обсуждение
У нас в солярии выдается жетон. Заходите в комнату, переодеваетесь, мажитесь, а потом кидаете жетон и солярий включается на 15 мин.
В том солярии, куда я хожу, дело обстоит так. Платишь в кассе за нужное время, девушка на пульте его выставляет. Идешь в помещение, где стоит сам агрегат, раздеваешься-намазываешься, заходишь в солярий и сама нажимаешь кнопку «включить». Выключается автоматически. Наклейки, шапочки, кремы продают там же. Очки почему-то нет:(
Начинайте с 2 минут, не меньше двух дней перерыв, прибавляйте по минутке.
23.05.2006 16:42:03, пИРАньяЕсли турбо, лицо не загарает, три раза через день а потом по 20 мин раз внеделю — поддерживать, это сильно вредно для 33 летней мадамы?
Обсуждение
Насколько я сделала вывод из почерпнутой в дамских журналах информации — так же вреден. Вернее, немного по другому, но в чем-то даже более вреден. Личные ощущения — кожа сохнет сильнее, чем при загарании на солнце, с меньшей цветовой «отдачей».
Так что я вычеркнула оба пункта — и солнце, и солярий. Первое позволяю себе изредка и сильно с утреца (до 8-ми максимум и не долее получаса) или на пикниках (ессно, с защитой по полной программе). Солярий — категорическое нет — еще за это и деньги платить!!! Пользуюсь автозагаром или блистаю «интересной бледностью»…
Насколько я знаю в турбо-соляриях как раз таки и есть дополнительные лампы для лица. В турбо соляриях фирмы Hapro точно есть, определённо могу сказать, такие у нас в салоне стоят.И вообще, если вы действительно «бледнолицая», то рекомендую настоятельно 20 мин в турбо точно не загорать, начинайте с 5-ти минут, а потом постепенно переходите на 10 мин.
Сама я тоже против загара в соляриях. Всё равно облучение, даже, если они и турбо. А потом, как говорят некоторые косметологи, поры после солярия расширяются сильно, а планомерный ежегодный загар в них может вообще привести к изменению типа кожи.
И согласна с Кора Хюбш, автобронзат очень хорошая альтернатива и безопасная к тому же.
😉
Прошу помощи и советы «бывалых». Всегда отметала идею хождения в солярий, вредно и все. Но теперь передумала и хочу поэкспериментировать-. Главный вопрос, нужно ли использовать крема на тело и какие до и после. Спасибо!
Обсуждение
я использую и до и после, покупаю прям стдии загара, волосы шапочкой закрываю, н агрудь стикини — загорая от 4 до 7 мин. макс в вертикальном турбосолярии — для оч. красивого стойкого загара мне понадобилось сеансов 7 с периодичность 2 раза в неделю — если не ходите, то и не начинайте:) так на это подсаживаешься, я тут после НГ не хожу загорать, но ТАК хочется:(
мне хватило трех сеансов минуты по 2-3, чтобы понять, что имеют в виду, когда говорят «меня колбасит»
Последние несколько лет в конце весны/начале лета ходила обязательно. Не лю я белые пупырчатые ноги из-под юбок-шорт, не лю прятаться на море в первую неделю от солнышка, мазаться липкой гадостью, и потом всеравно сгореть… Не лю беееееееееееелые следы от купальника, и сколько ни загорай — они остаются.
И еще больше не лю «футболочный загар», который даже после месяца виден. Но года уже… хм — почтенные. Ни думать о пследствиях — неправильно наверное. Муж, увидев кол-во «свежих» родинок…
Меня на даче укусили комары и слепень, ес-но я не много расчесала. можно или не стоит пока ходить в солярий?
Обсуждение
насчет солярия.
По мнению дерматологов, искусственный загар представляет собой огромный риск для вашего здоровья
Тысячи российских женщин хотя бы раз в неделю посещают солярий. Они хотят выглядеть привлекательно, благодаря ровному и красивому загару даже зимой. Аристократическая бледность уже давно не в моде. И все это несмотря на то, что все больше и больше ученых и специалистов предупреждают о вреде ультрафиолетового излучения. Ровный южный загар может обернуться для многих раком кожи. Какие еще последствия имеет сильное ультрафиолетовое излучение, и какие заболевания может вызвать посещение солярия?
Примерно 160 тысяч соляриев, в общем, находятся в студиях загара, отелях, бассейнах и фитнес-клубах.
В каждом из этих заведений в тексте предлагаемых услуг мы можем увидеть строку «здоровый загар». Но все же, по мнению дерматологов, искусственный загар представляет собой огромный риск для вашего здоровья. Если вы выберите неправильный режим или будете находиться в солярии на несколько минут дольше, чем может позволить себе ваша кожа, то ожог не заставит себя ждать.
Кроме того, при воздействии ультрафиолета на организм человека, происходит сильное ослабление иммунной системы, что является самой главной предпосылкой для возникновения рака кожи. Также во многих студиях даются неправильные консультации, потому что работники студий загара редко могут определить оптимальную дозу облучения. И, если вы все-таки посещаете солярий, то обязательно требуйте защитные очки, потому что сильный заряд ультрафиолета может стать причиной возникновения конъюнктивита или же помутнения линз, если вы их носите. Также предпочтительнее пользоваться вертикальным солярием. Он намного эффективнее и гигиеничнее, чем горизонтальный.
Если вы все-таки не хотите отказываться от возможности принимать такого рода «солнечные ванны», то вам обязательно надо обратить внимание на следующие указания:
Обязательно нужно надевать защитные очки, потому что ультрафиолетовые лучи сильно вредят вашим глазам
Пользуйтесь специальными наклейками на грудь
Загорать лучше всего без косметики и не пользоваться дезодорантом или духами перед походом в солярий. Косметические средства и духи делают кожу еще более восприимчивой к ультрафиолетовым лучам
Не стоит посещать солярий больше 50 раз в год — это абсолютный предел. То есть самое оптимальное число посещений в неделю — 1 раз
Для начала осведомитесь, регулярно ли пользуются этим солярием и сколько раз в день его дезинфицируют
И самое главное подобрать оптимальный режим и время загара, чтобы излишне не травмировать свою кожу. Кроме того, не забывайте о том, что организм должен какое-то время отдыхать после такого заряда ультрафиолета
В солярий вообще вредно ходить.
.Но связи солярия и комариных укусов я не вижу..
Помогите, проблема:(Безумно чешутся ноги… Нет, я конечно понимаю что эта фраза похожа на фразу бомжа никогда не мывшегося, но поверьте, я нормальный человек:) Но ноги просто дико ЧЕШУТСЯ! Я почти ка Бинго-Бонго… Чешутся начиная от ягодиц и заканчивая щиколотками. Больше ни у кого не чешутся в семье. Порошки стиральные не меняла. Яйца (раньше от них руки почесывались) не ела. На чесотку вообще не похоже (я ею болела после больницы). Вобщем что делать? К какому врачу бежать и вообще на…
Обсуждение
У меня было такое, как оказалось на нервной почве. Только чесалось всё тело. Просто не могла выходить из дома! Была и у дерматолога и у невропатолога. Ничего путного не сказали. Потом стала пить супрастинчик. Очень помогло. А вообще большинство кожных заболеваний на нервной почве. Так что можно ещё попить успокоительные, ну, пустырничек разный.:)))
20.02.2002 14:31:06, Было делоУ меня тоже самое.Вот уже 5 год зимой.
Снимаю зуд кремами,как и советовали девочки внизу.Как объяснила врач -это сезонная аллергия на синтетику(колготки).Купила совковые топорные(как в школе когда-то носила) и ношу под брюки, тогда все в порядке.Очень хорошие синтетические колготки(фирменные дорогие) тоже не вызывают аллергии.
поделитесь плз опытом. У меня светлая кожа, перед летним сезоном хочу немного подзагореть. како й солярий выбрать горизонт или вертикальный? какие средства надо использовать до и после солярия.? сколько минут для первого раза оптимально? сколько раз надо загорать для светлой кожи. спасибо заранее
Обсуждение
ой, Вы же не в Москве:-))) Ну тады ой… Ну всё равно, поищите там подороже салоны и пытайте их, они должны все рассказывать. И ещё — за день до сеанса обязательно скраб на тело и лицо. И после сеанса домой пришли — душ — и увлажняющий крем на все тело и лицо.
и тот и другой. Придётся чередовать, если хотите классно загореть. Сходите в нормальный солярий, там на вас посмотрят и скажут сколько загорать в каком аппарате.
В Сан-сити есть горизонтальный (Эрголайн -600), в нем лежанка акриловая повторяет форму тела, так что уже ровнее загар будет. Чтобы под задницей не оставалась белая полоса надо банально ноги согнуть в коленях немножко. В шестисотом я думаю 7 минут вполне будет достаточно для первого раза. Через день ещё 7 минут. Да, лампы для лица включайте первые два раза только наполовину. Потом идете в вертикальный и берете уже минут 10. Чеерез день ещё 10. Дальше уже в шестисотый на 10-12 (не больше). Потом уже посмотрите там сами как у вас пойдёт. Мазаться первый раз я бы ничем не стала. На второй-третий можно намазаться, но только спец. косметикой. Я мажусь Джамайка Тач, для тела крем и для лица гель с золотом. Главное — спрашивайте когда меняли лампы и НЕ СПЕШИТЕ!!! Удачи.
P.S. блин, уже столько раз тут одно и то же пишу, кошмар:-))) Пора уже копирайт ставить…
Вчера пошла я загорать. Как обычно — первый раз 10 минут. У меня всегда после первого раза (который 10 мин.) все сильно краснело, болело дня два, было болезненно на ощупь, а потом у начинало темнеть и проходить.
Вчера же после 10 минут у меня с кожей не произошло ровным счетом ничего. Т.е. никакой красноты, никакой темноты, вобще ничего! Вот это что означает? Что в солярии аппарат старый и лампы уже не фурычат? Или что-то произошло с моей организмой? Или это гормоны какие-нить? Я всё ещё…
Обсуждение
я отвечу:-)
1. по поводу ответов не по теме:-) Просто в конфе с недавнего времени все стали мыслить шире;-) это к сожалению, заразно.
2. беременным иногда даже НАЗНАЧАЮТ кварцевание — для укрепления груди — и пигментация, по словам акушерок, у кормящих и беременных наступает медленнее(но научных данных на эту тему, конечно, я никаких не нашла). Но беременным не рекомендуют из-за возможной некрасивой пигментации пятнами(не помню, как называется).
Но и старые лампы тоже не стоит исключать(как и гели для загара, кстати;-) Я бы 12 минут позагорала в следующий раз…
Давайте я вам расскажу… После первого раза (минут 12) никакого покраснения у меня не было. После второго тоже.
Но видимое потемнение кожи появиось после второго раза (очень-очень легкое). После четвертого — приличный загар. Но покраснений не было никогда и быть не должно, загару это не помеха. Без всяких покраснений приличный загар появится, только естественно, не с первого раза. Так быть и не должно, если вы не только что из отпуска и солярий не ляжет на «старые дрожжи»;)))
Подскажите pls, в отпуск через 10 дней — солярий мне еще успеет помочь не выглядеть первые дни на пляже синим трупом?)) Если да — то в каком режиме посещать?
Обсуждение
Я так обязательно подготовливаюсь, иначе сгораю в отпуске в первые же дни несмотря на все меры:((
Вы главное каждый день не ходите в солярий — через день нужно, не чаще.
По скольку минут начинать — сказать трудно, потому что зависит от конкретного солярия — спросите там у администратора, вас проконсультируют.
Схема стандартная — прибавляете по 1 минуте в неделю — т.е. например первая неделя по 5 минут через день (три раза успеете), на второй неделе можете ходить по 6 минут.
А больше вы не успеете, кончатся ваши 10 дней:)
На такой схеме точно не сгорите.
больше 2-х раз подряд я бы не пошла. первый раз — в зависимости от солярия, в каждом есть стандарт для первого посещения (у нас 5 минут). второй раз подольше
Ретиноевый или желтый пилинг.
Большое количество из великолепного пола, которые стремятся и спят и грезят быть благовидными, интересуются вопросом, что за чудо пилинг и с помощью его какие неполадки можно решить, выполняя процедуры. Большое число девушек так же немало теребит душу вопрос о том, какие опасности могут быть и можно ли самой делать пилинг в семейных условиях, не обращаясь к мастерам в салонах. Ответственным составляющим этого пилинга, это такая кислота, которая заменяется синтетическим образцом ретинола или…
Купероз: лечение и профилактика. Как добиться безупречного цвета лица: косметика против купероза — тестируем на себе.
…Вначале проявления бывают временными, но постепенно приобретают постоянный характер и становятся более заметными из-за изменений сосудов.
Это уже и есть самый настоящий купероз. Если покраснение большое по площади, или в нескольких местах, ставится диагноз «разлитой купероз».
Купероз, то есть патологическое расширение сосудов, вызывают:
Частое пребывание на солнце, злоупотребление солярием способствуют повреждению сосудистой стенки и стойкому расширению мелких сосудов на лице и теле.
Курение.
Работа в условиях резких перепадов температуры.
Бани, горячие ванны и сауны приводят к усилению кровообращения в коже, тем самым провоцируя расширение сосудов.
Заболевания сердечно-сосудистой системы (особенно хронические заболевания вен).
Женские заболевания,…
…— Вообще, заболеваемость меланомой во всем мире растет благодаря активной миграции населения за последние 50-60 лет. Люди стали ездить ближе к экватору, где максимальный уровень солнечной радиации. Кожа к этому не приспособлена, поэтому случаев меланомы стало больше».
Это важно!
Еще один фактор риска — посещение соляриев. Перед походом в солярий каждый должен проконсультироваться с дерматологом.
Если врач найдет на теле пациента так называемый диспластический невус (определенный вид родинки), солярий ему противопоказан.
Признаки меланомы
Врачи сетуют: население России до сих пор мало информировано о проблеме меланомы. Поэтому часто люди приходят к врачу на поздней стадии развития заболевания. Чем раньше пациент придет с подозрите…
…Диагностика меланомы в кабинете врача
«Зрелая меланома легко диагностируется, — рассказал Игорь Утяшев. — Гораздо сложнее диагностировать раннюю меланому, которую иногда сложно отличить от обычной родинки. Вначале врач осматривает и ощупывает меланому. Если пациент говорит, что родинка меняется, зудит или чешется, то это плохой знак. Надо делать биопсию.
Еще один метод диагностики — дерматоскопия. Иногда человеческий глаз не может отличить раннюю меланому от диспластического невуса. Дерматоскоп — это прибор, представляющий собой специальную увеличительную лупу. Она позволяет под 40-50-кратным увеличением увидеть структуру любого пигментного образования и с боль.
..
Но стоит подойти к зеркалу, как хочется не просто плакать, хочется выть от горя. Вместо милого сердцу личика со здоровым румянцем мы видим в отражении смертельно бледную, тусклую маску. И это не кошмарный сон, это наше лицо, которое почему-то приобрело такой нездоровый цвет. Почему бледнеет кожа? Шесть объективных причин После родов кожа становится бледной и приобретает нездоровый оттенок. Это не теория, а научно доказанный факт. И вместо того, чтобы маскироваться и тоннами переводить декоративную косметику, необходимо выяснить истинную причину бледности кожи, и в зависимости от этого выбирать тактику борьбы. Недостаток витаминов Недостаток витаминов сказывается на работе всех систем организма и, естественно, на состоянии к…
Обсуждение
Настенька, см. выше — чего НЕ надо делать. Т.е. ежедневно этого делать не надо, стало быть:))
08.12.2003 20:07:05, OlgaНесовсем поняла в последнем совете:
«Ежедневно распаривать….не чаще,чем один раз в неделю»?
10.2003 17:03:53, Настенька
От отпуска на море у вас остаются не только приятные воспоминания, но, к сожалению, и мелкие морщинки, пигментные пятна, пересушенные волосы, слезающий загар. Это временно, и не стоит опускать руки. За дело!
…Для быстрого эффекта запишитесь в салон Inochi на процедуру «Морская прелюдия». Благодаря морским компонентам вы на пару часов вернетесь в отпуск, а ваша кожа будет увлажнена.
Проблема: пересыхание, зуд кожи.
Причина: не волнуйтесь, при смене климата такое бывает часто. «К тому же кожа тела не меньше кожи лица страдает от обезвоживания после солнца», — объясняет Ольга Галенина. При заботливом уходе с проблемой удастся справиться.
Решение: восстановить баланс влаги. Если нет противопоказаний, сходите в русскую или турецкую баню — она поможет быстрее адаптироваться к смене климатических поясов и нор…
Обсуждение
а я наоборот после моря отлично выгляжу. кожа склонная к жирности чуть подсыхает. всякие мелкие неприятности проходят.
волосы вообще становяться более сильными и раст ускоряется. и вообще отдых мне только на пользу)))
Внешние факторы: сухой холодный ветер, длительное пребывание на солнце, избыточное использование солярия. Нехватка витаминов и питательных веществ также способна сыграть здесь свою роль: особенно зимой и весной. Вдобавок отопительные приборы и кондиционеры вносят значительную лепту: они вызывают сухость воздуха, которая может сказаться на шелушении кожи лица. Это важно! Запомните: если кожа у вас на лице шелушится — нельзя применять косметич…
Обсуждение
Зимой, как проснулся почувствовал что что-то в глаз попало и тщательно умылся и ушел на зарядку на два часа. На следующий день появилось на щеках шелушение и покраснение.
Из всех медикаментов у меня были только таблетки аспирина, и я погуглил по своей проблеме.
В итоге снял покраснение ацетилсалициловой кислотой (таблетки), путем наружного применения на место покраснения.
Совет. Не выходите на мороз сразу после умывания или перед выходом применяйте защитный крем от вредных для кожи температур.
Какие хорошие советы! Да, сейчас такой сезон. Мне кажется, что увлажнение и питание, это всегда нужно! Мне очень понравились крема и маски для лица марки «Доктор Кожеваткин». Там и для ухода за волосами очень неплохая линия.
Стоит только дочке надеть сарафанчик на тоненьких лямочках или немного позагорать, как кожа на открытых участках тела краснеет, начинает нестерпимо чесаться, а иногда и покрывается волдырями. Похоже, это аллергия на ультрафиолет или солнечная крапивница. Больше других предрасположены к фотодерматозам (таково научное название этой напасти) рыжеволосые дети со светлыми глазами и молочно-белой кожей. Без специальной защиты ребенок с огненной шевелюрой может выдержать под палящими лучами не больше 5-10 минут, а блондины — до 15 м…
Загорелая красавица проходит по заснеженным улицам, и встречным прохожим кажется, что они встретили волшебный кусочек солнечного лета.
.. Загар — это так красиво и экзотично!
Когда вы пришли в солярий и разделись, тщательно натритесь лосьоном или маслом для загара. Это средство защитит вашу кожу от чрезмерной сухости и поможет ей лучше «впитать» излучение. В состав этой косметики не входят солнцезащитные факторы. Косметика же после загара обладает интенсивным успокаивающим и охлаждающим действием. Сразу же после солярия необходимо нанести на кожу лосьон, способствующий проявлению загара и закреплению его на коже. Вся подобная косметика производится специально для того или иного типа внешности, и использование людьми кельтского типа косметики для средиземноморского типа не принесет никакой пользы. И еще одно: если вы решили принять душ после солярия, откажитесь от скрабов и средств, содержащих мыло. Используйте только очень мягкие средства для чувств…
Обсуждение
Как выбрать лучшие лампы для солярия.
1 способ – по цене. Покупаете самые дешевые лампы и не получили результат.
Лампы хоть и одинаковые внешне, но разные по мощности ультрафиолетового излучения.
Технические характеристики ламп для солярия можно увидеть в техническом паспорте на лампу (DATA SHEET). Паспорт выдает завод изготовитель. Смотрите три позиции
1) мощность UVA потока (указывается в ваттах W) . Это общая мощность лампы в ультрафиолетовом спектре. Чем она выше, тем лучше. Минимум 22ватт и максимум 52ватт.
2) Это процент излучения типа «В» (UVB) от общей мощности лампы (UVA). Для профессиональных ламп от 2%-3,6% (горизонтальный солярий) и от 2,6%-5% (вертикальный солярий) Чем выше оба показателя – тем лучше и глубже загар и больше клиентов.
3)Срок службы лампы. Бывает 500, 600, 800 или 1000 часов. После этого времени лампа потеряет 30% своей мощности. Найти паспорта на лампы вы сможете, набрав в поисковике «Технические характеристики ламп для солярия» или попросить у продавца ламп для солярия. Для противников солярия сообщаю, все эти показатели ниже естественного солнечного излучения на экваторе в полдень. За 10 минут на пляже в Египте Вы легко получите большую дозу облучения, чем в солярии.
Защита от солнца
…Таблетки бета-каротина могут несколько снизить чувствительность кожи к ультрафиолету. Но они не окрашивают кожу и должны приниматься регулярно минимум за восемь недель до отпуска (требуется предварительная консультация у врача). И не исключают обязательной дополнительной защиты кожи во время отпуска.
В солярии кожу облучают УФ-лучами, в основном длинноволновыми (УФ-А), которые не дают солнечного ожога, но зато и не «закаляют» кожу, то есть не защитят при встрече ее с коротковолновым УФ-В излучением.
Так как сегодня известно, что УФ-А лучи так же вредны, как и УФ-В лучи, а в солярии вы получаете, как правило, чересчур большую дозу облучения, врачи-дерматологи относятся к такому загару резко отрицательно.
Наш совет: не спешите, дайте своей коже время.
Первые дни на юге…
Деваньки! Вот устала уже совсем…Каждый вечер чешусь вся…Как гляну на себя в зеркало ужасть берёт…Особливо ноги чешутся, но недавно уже и руки стали сильно облезать и вообще всё тело тоже чешется.
Вода что ли такая? Или может это холод так действует и батареи? Мажу, мажу кремом себя всю и всё равно не помогает нифига…Посмотрела у дочки пятки стали сохнуть сильно…У меня в детстве такие пятки были, что аж загляденье, вроде бы у деток пяточки должны быть мягкими? На даче такого ужаса…
Обсуждение
Ребенку. Lipikar Bath Oil LRP
мазать ноги после душа.
http://www.laroche-posay.us/_us/_en/Consumer/-Catalog/ByType/Dry/l—ipikar-bath-oil.htm
или Stelatopia Milky Bath Oil by Mustela, если будет реакция на отдушку в LRP.
Но им надо постараться обойтись несколькими каплями (полчайной ложки).
При этом Mustela можно мазать до душа. И чистить загрязненные места у ребенка без применения сильных смывающих ср-в: мажете загрязенные места типа за ушами, корки на голове, стопы, пупок и смываете с первого раза с мылом (мягким по ссылке).
Исключить принятие ванн с пенящимися составами.
Мыть мылом или ср-вом для душа только места подвергающиеся загрязнению типа ног, коленей, попу и т.
д., шею.
Область почек старайтесь не мазать.(lipikar).
Достаточно очень тонкого слоя.
Если будете продожать чесаться, то мажьтесь до помывки. по крайней мере те места, на которых зуд и которые не подвергаются загрязнению.
lipikar при склонности к акне не применять(руки, плечи, спина). В таком случае его применять там, где акне не бывает (ноги, локти, попа и т.д.)
на места с потенциальным акне Mustela или Neutrogena Body Oil, Fragrance Free.
для лица сменить уход (мягкую умывалку типа Клиник Liquid Facial Soap
формула Ехтра Милд)
как и чем мыть тело по ссылке
добрый день! попробуйте косметику http://www.4nature.ru. я ей пользуюсь, очень нравится и малышке моей тоже:) после родов очень помогает! косметика натуральная, есть все: для волос, тела, лица, для мам и малышей.
В зимнее время, когда естественного солнца не хватает, умеренные количества УФ-облучения помогают укрепить защитные силы организма для борьбы с простудными заболеваниями.
Под действием УФ-лучей активизируются многие процессы в организме (дыхание, обмен веществ, кровообращение и т.д.).
Солярий можно использовать для лечения многих заболеваний кожи (естественно, под контролем врача).
Учитывая все эти положительные моменты, иногда так хочется во время беременности побаловать себя и будущего малыша пусть даже и искусственным «солнышком». А можно ли?
Это закономерный вопрос, поскольку помимо положительных моментов существуют и отрицательные. Не случайно посещения солярия противопоказаны при многих заболеваниях и определ…
…А можно ли?
Это закономерный вопрос, поскольку помимо положительных моментов существуют и отрицательные. Не случайно посещения солярия противопоказаны при многих заболеваниях и определенных состояниях организма (например, при различных иммунных нарушениях).
Чтобы понять, почему солярий может быть вреден для организма вообще, а тем более для беременной женщины, нужно знать, что же происходит под действием его лучей. Итак, сразу оговоримся: загар — это защитная реакция организма на вредное воздействие ультрафиолета, которая проявляется в том, что специальными клетками-меланоцитами вырабатывается меланин.
Это общее название группы пигментов, которые обладают способностью связывать, обезвреживать свободные радикалы, образующиеся в коже под воздействием ультрафи…
Обсуждение
Под воздействием уф лучей появляются свободные радикалы. В солярии процесс этот намного агресивнее чем под солнцем. Свободный радикалы- это клетки которые под воздействием вредных факторов теряют ядро и начинают атаковать здоровую клетку, что бы отобрать недостающую ей часть, но прежней она уже не станет и запускает разрушающую церную реакцию. Последствия: рак, старение.
Решение: антиоксиданты (алоэ, витамин Е,С…) спф защита.
Не надо «принимать изначально» неверное утверждение. При правильном использовании солярий может дать фору пляжу в плане безопасности. Отличие в том, что добившись передозировкой УФ ухудшения своего состояния на пляже, женщина не винит солнце, а совершив ошибку в солярии — с радостью бросается винить в своей глупости машину, персонал, государство и всех остальных.
На счет беременности конкретно.
Во-первых, опасен не ультрафиолет в разумных дозах, а перегрев. Врачи разрешают Уф-облучение при беременности, только в меньших дозах.
Во-вторых, даже новорожденным порой прописывают УФ-процедуры.
Общий тон статьи эти мысли поднимает, а вот завершение, к сожалению, логичное для нашей действительности: проще запретить, поскольку рассчитывать на разумность людей не приходится…
Свет ультрафиолетового спектра в умеренных дозах оказывает благоприятное действие на организм: синтезирует витамин D из находящегося в коже вещества эргостерина, которое предотвращает развитие рахита, способствует понижению давления за счет расширения кровеносных сосудов, улучшает обменные процессы в организме, стимулирует работу иммунной системы.
Но иногда, после принятия солнечных ванн, человек ощущает зуд на коже. Из-за чего это происходит?
Зуд от солнца: почему возникает?
Почему на солнце чешется кожа
На кожу человека, который находится на солнце, интенсивно воздействует ультрафиолет.
Проникая под кожу, УФ-излучение может запустить нежелательные реакции, спровоцировать мутацию клеток внутренних органов, что может привести к серьезным заболеваниям, вызвать онкологию.
Верхний слой кожи эпидермис всячески старается препятствовать проникновению вредоносных лучей, и запускается естественный процесс выработки меланина – красящего пигмента. Именно его увеличение приводит к тому, что кожа под воздействием солнца приобретает темный оттенок – загорает.
Почему же иногда после солнца чешется кожа? Дело в том, что при недостаточной концентрации меланина (а для населения северных областей это характерно в принципе) лучи солнца свободно проникают под кожу. При достижении ими глубинных слоев эпидермиса температура жидкости клеток повышается – они нагреваются. В ответ на это начинает вырабатываться гистамин, который отвечает за целостность клеток.
В свою очередь, гистамин способствует аллергической реакции (не зря препараты от аллергии называются антигистаминными).
В результате проявляются симптомы аллергии – покраснение кожи и зуд, т.е. попросту аллергия на солнце.
На первый взгляд, ничего опасного: почесалось и прошло. Но на самом деле без должного лечения аллергия может перерасти в фотодерматит – полную непереносимость солнечных лучей. Это чревато серьезными последствиями, вплоть до необходимости смены места жительства на климат без солнца.
Еще одна причина, почему чешется кожа от солнца – солнечный ожог. Он может быть 1 степени: для нее характерно покраснение и зуд. И 2-ой степени, когда на коже появляются волдыри, наполненные прозрачной жидкостью. В этом случае вас ожидают неприятные ощущения не только после получения солнечного ожога, но и еще в течение нескольких недель, когда в процессе заживления кожа будет слезать и чесаться.
Зуд от солнца: причины
- Индивидуальная непереносимость ультрафиолета – фотодерматит
- Нарушение выработки меланина – врожденное или вызванное произошедшими в организме изменениями (причиной может быть беременность или болезнь)
- Слишком светлая кожа волосы (1 тип кожи, альбиносы)
- Смена климата – например, если вы проживаете в местах с низкой инсоляцией, а в отпуск отправились в жаркие страны.
- Недостаток витамина Е в организме – авитаминоз вообще негативно сказывается на состоянии кожа, она становится сухой и чувствительной, а значит не может в достаточной мере противостоять проникновению солнечных лучей.
- Недавно проведенные пилинг или скрабирование – удаление омертвевших клеток эпидермиса также приводит к тому, что кожа не защищена от проникновения ультрафиолета.
- Солнечный ожог, полученный в результате чрезмерного пребывания на солнце или неправильно подобранного солнцезащитного средства.
- Аллергия на солнцезащитную косметику.
Загораем — помним про обильное питье
Зуд кожи от солнца: что делать
Как правило, достаточно исключить причину зуда и соблюдать правила пребывания на солнце:
- Начинайте загорать постепенно, первое время лучше находиться на солнце не более 20 минут и только в утреннее время, когда солнечные лучи наименее активны.
- В течение дня старайтесь находиться в тени, а в самый пик солнечной активности, с полудня до 16 часов, не выходите на улицу.
- Внимательно выбирайте средства для защиты от солнца к своему типу кожи и регулярно наносите их в течение всего дня и обязательно после каждого купания. Помните, что одежда не защищает от солнца в достаточной мере! Ультрафиолет способен проникать сквозь слой ткани.
- Введите в свой рацион овощи и фрукты, способствующие выработке меланина – морковь, помидоры, апельсины.
- Пейте в течение дня больше воды, чтобы избежать обезвоживания.
- Не выполняйте косметические процедуры перед предстоящим выходом на солнце. Пилинг, фотоэпиляция, лазерная шлифовка – отложите их лучше на осенний период.
- При появлении первых признаков ожога сразу примите меры – уйдите с солнца, примите прохладный душ, нанесите средство от ожога с пантенолом.
Зуд от солнца: как снять
В случае если у вас не получилось избежать аллергической реакции на солнце, и зуд уже начался, важно принять меры для его устранения.
что делать, как снять зуд
Спина обгорела и чешется — с такой проблемой часто сталкиваются люди после первых сеансов загара в летний период.
Кожный зуд является естественной реакцией на переизбыток ультрафиолета, однако неприятные ощущения можно устранить аптечными или народными средствами.
Почему чешется обгоревшая кожа
Кожный зуд после длительного пребывания на солнце может появляться по нескольким причинам. В частности, его провоцируют:
- аллергия на солнце — редкое, но существующее заболевание, при котором от воздействия солнечных лучей кожные покровы начинают нестерпимо чесаться;
- аллергия на одно из средств против загара, если неосторожно применить ранее неизвестный крем или спрей, можно столкнуться с негативной дерматологической реакцией;
- слабая выработка меланина в организме, чтобы защитить от перегревания глубокие слои эпидермиса, организм вынужден вырабатывать гистамины, что и приводит к возникновению зуда.
Однако наиболее распространенной причиной является простой солнечный ожог. Если спина не только чешется, но и заметно обгорела, то речь идет о повреждении верхнего слоя эпидермиса ультрафиолетовыми лучами.
Под избыточным воздействием солнца клетки кожи перегреваются, теряют всю влагу и отмирают, а в нижних слоях эпидермиса в это время активно формируется новый эпителиальный слой. Процессы отшелушивания и регенерации сопровождаются сильным зудом, поскольку раздражаются нервные окончания кожи. Если спина обгорела, терпеть то, что она чешется, придется вплоть до полного восстановления кожного покрова.
Важно! С солнечным ожогом намного чаще сталкиваются люди со светлой кожей и волосами. После долгого перерыва даже непродолжительного пребывания на солнце для них достаточно, чтобы кожа покраснела и начала нестерпимо чесаться.
После скольких дней начинает чесаться солнечный ожог
Даже если кожа обгорела, сильный зуд после солнечного ожога обычно появляется не сразу. Чешется она из-за того, что омертвевшие частички эпидермиса массово отделяются от развивающегося нового слоя покрова. Поскольку этот процесс запускается только через определенное время, кожный зуд возникает в среднем на 2-3 день после того, как спина обгорела.
Что делать, если после солнечного ожога кожа обгорела и чешется
Если вовремя принять защитные и восстанавливающие меры, то дикого зуда послесолнечного ожога удастся избежать. При появлении первых признаков того, что спина чешется, рекомендуется как можно скорее увлажнить поврежденную кожу и не позволять ей пересыхать.
В частности, необходимо:
- обильно обработать поврежденный эпидермис смягчающими средствами — Пантенолом, Солкосерилом или Бепантеном, также хорошими увлажняющими свойствами обладает жирный детский крем, который можно использовать, если специализированных мазей нет под рукой;
- пить побольше воды и есть овощи, при отшелушивании омертвевшего эпидермиса важно не допускать обезвоживания организма, чем суше кожа, тем сильнее она чешется после солнечного ожога;
- носить легкую, но закрытую одежду и избегать пребывания на солнце до тех пор, пока кожные покровы полностью не восстановятся, если тело обгорело, то загорать повторно уже нельзя;
- время от времени принимать теплый или прохладный душ, увлажняющий кожу, горячую воду использовать не рекомендуется, поскольку после нее раздражение и зуд могут стать еще сильнее;
- использовать народные методы, помогающие после того, как обгорела спина, например, делать компрессы из кефира и сметаны.
Внимание! Если кожа обгорела на солнце и чешется, то категорически нельзя поддаваться искушению и расчесывать пострадавшие участки. От этого зудеть они станут только сильнее, а, кроме того, появится риск занести в организм инфекцию через микротрещины и царапины на коже.
Чтобы в принципе не сталкиваться с ситуацией, в которой спина и плечи обгорели и чешутся, рекомендуется придерживаться правил безопасности при загаре:
- начинать принимать солнечные ванны постепенно, со временем наращивая продолжительность с 20 минут до 1,5-2 часов;
- не загорать под самыми агрессивными полуденными лучами, с 11 до 15 часов лучше вообще не выходить под яркое солнце;
- обрабатывать кожу кремами и лосьонами для загара, чтобы смягчить действие ультрафиолета;
- не загорать долго в одной позе и время от времени менять положение тела.
Сразу после сеанса загара рекомендуется принять прохладный душ, который поможет вывести из-под кожи лишнее тепло.
Чем снять зуд после солнечного ожога
Своевременно принятые первые меры могут снизить степень солнечного ожога, но обычно покраснение кожи все равно остается.
А если эпидермис хотя бы немного обгорел, то через пару дней придется столкнуться и с тем, что тело чешется.
Существует немало способов успокоить кожный зуд после солнечного ожога, если спина обгорела и чешется. В основном все они направлены на смягчение и заживление эпидермиса.
Как снять зуд от ожога солнца народными средствами
Если специализированных средств нет под рукой, а спина обгорела, и плечи теперь чешутся, можно воспользоваться народными методами. Домашняя медицина предлагает несколько увлажняющих масок и компрессов для пострадавшей кожи:
- Картофельный компресс. Сырую картофелину необходимо натереть на терке, слегка разбавить кашицу водой, а потом нанести на 20 минут на тот участок кожи, который обгорел и чешется. Средство не только временно снимает дискомфорт, но и способствует более быстрому восстановлению эпидермиса.
- Овсяный компресс. Хорошими заживляющими свойствами обладают овсяные хлопья, их заваривают кипятком, дают как следует размокнуть и слегка остужают.
После этого скользкую кашицу распределяют по плечам и спине, где обгорел и чешется эпидермис, и оставляют на 15 минут. - Мята и масло. К 3 большим ложкам обычного растительного масла добавляют 1 большую ложку мятной вытяжки, а потом распределяют по участку, который чешется. Поскольку мята обладает успокаивающим и охлаждающим эффектом, раздражение на какое-то время исчезает, при этом эпидермис дополнительно увлажняется за счет масел.
- Свежая капуста. Если после солнечного ожога чешется и жжет кожу, к плечам и спине, которые обгорели, нужно приложить несколько холодных капустных листьев и 15-20 минут подержать их на теле.
- Травяные отвары и настои. Хорошим успокаивающим действием обладают водные настои ромашки, бузины, календулы и других лекарственных трав. Пострадавшие места, которые сильно чешутся, нужно протирать салфеткой, смоченной в целебном отваре, каждые 1,5-2 часа. Травы помогут увлажнить кожу и снимут зуд.
- Алоэ. Успокоить зуд кожи после солнечного ожога помогут заживляющие свойства комнатного алоэ.
Несколько крупных листков выдавливают для получения сока либо перемалывают в кашицу, а потом наносят смесь или сок на марлю и на 15 минут прикладывают к коже, которая чешется.
Также от зуда при солнечном ожоге хорошо помогают компрессы из свежих огурцов, протирания кефиром или сметаной, примочки из обычного зеленого или черного чая. Все перечисленные средства смягчают шелушащийся эпидермис и за счет этого убирают зуд.
Как избавиться от зуда после солнечного ожога аптечными средствами
Если кожа обгорела и чешется сильно, то народные средства могут не принести облегчения. В таких случаях можно прибегнуть к эффективным аптечным препаратам — гелям, кремам, спреям и таблеткам, снимающим неприятные ощущения:
- Пантенол. Мазь или крем Пантенол считается самым действенным средством от любых ожогов. При нанесении на эпидермис, который обгорел на солнце, декспантенол в составе препарата превращается в пантотеновую кислоту и активно способствует восстановлению кожных покровов.
Вопреки стереотипам, использовать Пантенол можно не только сразу после обгорания на солнце, но и позже, на том этапе, когда загар начинает чесаться. - Бепантен — это средство обладает схожим с Пантенолом составом и действует аналогичным образом, если спина чешется после солнечного ожога. Комбинированный препарат запускает процесс быстрого восстановления в клетках эпидермиса и к тому же препятствует инфицированию пораженных участков.
- Солкосерил. Гель или мазь с таким названием обладают восстанавливающим и заживляющим эффектом и помогают быстрее справиться с шелушением кожи, из-за которого она и чешется. Использовать средство нужно 2-3 раза в сутки для надежного облегчения симптомов.
- Спрей Ливиан. Еще одно известное противоожоговое средство можно использовать, в том числе, для снятия зуда на коже, если обгорела и чешется спина. Ливиан является довольно сильным препаратом, применяют его в основном для лечения серьезных ожогов, но и шелушащуюся кожу он заживляет очень хорошо.
Если тело сильно обгорело под солнцем, и теперь руки, плечи и спина чешутся, то в дополнение к препаратам местного применения рекомендуется использовать таблетки. Например, для облегчения состояния можно принимать:
- антигистаминные средства Супрастин и Фенистил, поскольку реакция организма на солнечный ожог тоже в каком-то роде является аллергической, названные препараты способны избавить от болевых ощущений и зуда;
- обезболивающие — Ибупрофен и Нимесил, которые помогут немного снизить чувствительность нервных окончаний и устранят сильный зуд;
- витамины С, А и Е — они укрепят общую выносливость организма и ускорят процесс регенерации клеток эпидермиса.
Совет! Для того, чтобы аптечные мази и крема принесли пользу, применять их нужно на регулярной основе — всего один раз смазать плечи, которые чешутся, будет недостаточно.
Сколько длится зуд после солнечного ожога
Если кожа обгорела настолько, что спустя пару дней после загара плечи и спина чешутся, то процесс восстановления займет некоторое время.
Неприятное зудящее ощущение обусловлено тем, что идет процесс формирования нового эпидермиса, одновременно с этим шелушится старая кожа. Соответственно, чесаться тело будет до тех пор, пока оба процесса не завершатся, и кожный покров не восстановит свою целостность. По времени самый сильный зуд продолжается 3-4 дня, а потом заметно утихает.
Если чешется кожа после солнечного ожога, то сделать так, чтобы она совсем не зудела, нельзя. Но с использованием аптечных и домашних средств можно ускорить ее восстановление и заживление и сократить время, в течение которого кожа будет чесаться.
Заключение
Спина обгорела и чешется — такими результатами часто заканчивается неосторожный загар. Сильный зуд, который сопровождается покраснением кожи, обычно предвещает облезание сгоревшего эпидермиса. Предотвратить зуд при солнечном ожоге почти невозможно, однако существует масса средств, которые снижают интенсивность неприятных ощущений.