Сильно сушатся губы: Сохнут губы — из-за чего это происходит у женщин и мужчин?

Почему сохнут губы? | 6 Советов от Kodi Professional

С таким явлением, как сухость кожи губ, каждый человек сталкивается неоднократно. Если губы пересохли несильно и неприятные ощущения прошли после питательного бальзама – это мелочь, на которую большинство не обращает внимание. Однако порой у нас сильно сохнут губы, доставляя немало неприятных ощущений.

Симптомы сухих губ

• ощущение стянутости кожи;
• ранки и болезненные трещины;
• покраснение и шелушение кожи вокруг рта;
• жжение после контакта с пищей или водой;
• трещины в уголках рта.

В некоторых случаях сухость губ не проходит даже после использования специальных питательных кремов и бальзамов. Заболевание, в результате которого отмечается покраснение и сухость губ, появление трещин и мацерации на них, называется хейлит или хейлиоз.

Если постоянно сохнут губы – это может быть симптомом патологических процессов, протекающих в организме, и поводом для проведения обследования. 

Причины сухости губ

Дерматологи и терапевты выделяют ряд причин:

• недостаток витаминов и микроэлементов;
• аллергическая реакция на декоративную косметику, средства гигиены, лекарства или продукты питания;
• перепады температуры;
• профессиональные факторы;
• вредные привычки;
• слабость иммунитета;
• некоторые заболевания;
• нездоровый образ жизни.

Рассмотрим каждую причину подробнее.

Недостаток витаминов

Обычно сухость губ из-за авитаминоза преследует взрослых и детей в конце зимы или начале весны, когда дефицит полезных веществ ощущается наиболее остро. Проблема исчезает, как только баланс полезных веществ в организме восстанавливается.

Аллергическая реакция

Даже дорогая брендовая косметика способна вызвать аллергию. Из-за этого очень сухие губы чешутся и трескаются. Решение проблемы – прием антигистаминных препаратов, использование питательного крема, устранение контакта с источником аллергии.

Перепады температуры

Этот фактор затрагивает как перепады температуры за окном, так и перепады температуры тела из-за лихорадки. Перемещение из теплого помещения на морозную улицу негативно отражается на состоянии кожи. Тонкая кожа на губах остро реагирует на смену обстановки. Используйте питательные бальзамы для губ перед выходом на улицу в зимнее и летнее время.

Профессиональные факторы

Сухие губы часто бывают у представителей некоторых профессий. Этим недугом страдают музыканты, играющие на духовых инструментах и… пожарные. Первые из-за длительного контакта кожи с инструментами, вторые — из-за нахождения вблизи источников жара и высокой температуры. От высокой температуры кожа трескается и сохнет. Частое облизывание губ только усугубляет ситуацию. Профилактика — своевременное использование увлажняющих и питательных мазей.

Вредные привычки

Частое покусывание, облизывание, контакт с разными предметами (детскими игрушками, ручками, карандашами) – еще одна причина сухости губ.

Слабость иммунитета

После перенесенных простудных заболеваний, острых вирусных инфекций и лихорадки дети и взрослые часто ходят с сухими губами. Как только защитные силы организма восстанавливаются, состояние губ приходит в норму. 

Ведение нездорового образа жизни

Несбалансированное питание, неустановленный режим сна/бодрствования, злоупотребление алкоголем – все это отражается на состоянии кожи. Они сохнут и трескаются. 

Некоторые заболевания

К трещинам и сухости кожи на губах приводят:

1. гастрит;
2. неврологические заболевания, неврит лицевого нерва;
3. патологии малых слюнных желез;
4. дерматологические заболевания (псориаз, эритема, туберкулез, плоский красный лишай).

Установлено также, что расстройство функций щитовидной железы косвенно влияет на состояние губ.

В зоне риска также те, у кого хронический кариес, пародонтоз. Эти болезни негативно влияют на состояние слюнных желез, вызывая сухость губ и уголков рта. Лечение основных болезней приведет к нормализации состояния губ и улучшения их внешнего вида.

Лекарственные препараты

Состав лекарственных средств может вызывать индивидуальную непереносимость, губы могут сохнуть, зудеть и трескаться. При появлении такой реакции откажитесь от приема лекарственного средства. Проконсультируйтесь с врачом о подборе его аналога.

Что делать, если сохнут губы?

Самое верное решение – выявить причину проблемы и принять меры по ее устранению. Даже если вам некогда идти на прием к врачу, чтобы заниматься поисками причин, не нужно бездействовать.

Лечение сухости губ

• Используйте защитные кремы и бальзамы с SPF-защитой. Защита от солнечных лучей полезна коже губ в любое время года.
• Носите в сумочке гигиеническую помаду или ухаживающий бальзам для губ. Наносите его после приемов пищи, чашечки чая или кофе, перед выходом на улицу.
• Разнообразьте свой рацион. Добавьте в него продукты питания, богатые витаминами, минералами, полезными элементами. Ешьте больше овощей, зелени.
• Не кусайте и не облизывайте губы. От этого они трескаются и сохнут еще сильнее.
• Пейте больше воды. Недостаток жидкости в организме – причина по которой сильно сохнут губы и зимой и летом.
• Заботьтесь о здоровье ротовой полости. Своевременно посещайте стоматолога.
• Поддерживайте оптимальный уровень влажности в доме. Если губы сохнут, используйте увлажнитель, чаще делайте влажную уборку в доме. Это особенно важно в зимнее время.
• Профилактически используйте облепиховое, растительное масло. Делая маски для лица, не оставляйте без внимания и кожу губ.

Соблюдение простых рекомендаций поможет вам избавиться от сухих губ или, по крайней мере, сделать так, чтобы это неприятное явление «посещало» вас как можно реже.

Почему сохнут уголки губ?

Сухость в уголках губ – признак ослабления иммунитета. Также к ней приводят хронические проблемы с малыми слюнными железами, плохая гигиена ротовой полости, ее хронические заболевания. Еще одна причина – вирусные заболевания и герпес. Он чаще всего поражает губы в этой области.

Сухая кожа в уголках губ — частый спутник профессиональных музыкантов. Страдают ею и дети, которые берут в рот игрушки, карандаши, ручки и прочие предметы. Ее причина – контакт с инородными предметами, получение микротравм и развитие воспаления. 

Почему у ребенка сохнут губы?

От лихорадки, несоблюдения правил гигиены, немытых рук, игрушек и прочих предметов, а также длительного пребывания на солнце у ребенка сохнут и трескаются губы.

Если в течение длительного времени у ребенка сухие губы и использование лечебных мазей и бальзамов не дает эффекта, необходима консультация у врача, чтобы исключить проблемы со здоровьем.

Заключение

В большинстве случаев появление трещинок, сухой кожи и неприятных ощущений на губах не является признаком серьезных заболеваний. Устранить сухость губ помогает правильный уход за ними и отказ от вредных привычек.

Почему сохнут губы и как их быстро вылечить: всему виной стресс и холод — Леди

Сушка губ, называемая в медицине хейлит, вызвана потерей масел и липидов из внешнего слоя губ. Это проявляется в высыхании, растрескивании (эрозии) и даже покрытии болезненными корками, в хронических случаях. Неправильно обработанные, эти трещины могут привести к заражениям и стать препятствием для приема пищи и речи. Поэтому лучше заранее обезопасить себя, чем потом лечить последствия, считает Joinfo.com.

Почему возникают проблемы с губами

Чтобы губы не пересыхали, нужно пить много воды. Избегайте облизывания губ, потому что вы теряете еще больше влаги, когда слюна испаряется, помимо химического раздражения.

«Ваши губы более чувствительны, чем остальная кожа, гораздо тоньше и лишены сальных желез. Таким образом, они подвержены обезвоживанию, особенно в при сухом и холодном воздухе. Увлажняйте губы каждый день специальным бальзамом для губ или увлажняющим и успокаивающим кремом», — рассказывает Бианка Митреа, дерматолог и специалист в области органических косметических составов в QI Cosmetics.

Причины высушивания губ

Основными причинами сухих и потрескавшихся губ являются: воздействие холода и ветра, раздражение, вызванное облизыванием и импульсивным покусыванием губ, ненадлежащим образом выбранные средства ухода. Могут быть аллергические реакции на определенные продукты и напитки, средства гигиены полости рта, жевательную резинку и т. д.

Психологическое состояние и стресс (психоэмоциональный) могут вызывать сухость и растрескивание губ, потому что в такие моменты мы склонны лизать их и многократно кусать.

Другие вещи, которые могут вызвать сухость губ: матовые/экстрасильные помады с большим содержанием пигментов, очищающие средства и крема, содержащие салициловую кислоту и бензоилпероксид. Кроме того, некоторые препараты могут вызывать синдром сухости во рту и растрескивание губ как побочный эффект.

«Губы деликатные и уязвимы для разрушительного воздействия солнечных лучей, холода и курения. Последнее приводит к возникновению морщин в углах рта, а также к изменению цвета и текстуры губ. Привычка держать различные предметы во рту (ручка, карандаш), как и у детей, может привести к сухости губ», — говорит дерматолог Бьянка Митреа.

Как сохранить красоту губ

Гидратация: выпивайте не менее 2 л жидкости в сутки. Таким образом, ваше тело, кожа и губы будут гидратированы.

Эмомали: используйте бальзам для губ, который смягчает и увлажняет кожу. Рекомендуются масла, богатые незаменимыми жирными кислотами: масло ши и кокосовое масло, миндальное масло, оливковое масло и т. д.

Эксфолиация: никакие средства для ухода за губами не будут работать должным образом без хорошего скраба. Губы сначала очищаются мягким трением и мягкой зубной щеткой (для младенцев). Избегайте эксфолиации на чрезвычайно потрескавшихся губах, с пятнами, которые могут кровоточить!

Специальные продукты для губ, содержащие альфа или бета-гидроксикислоты (на основе фруктов и растительных кислот), могут отшелушивать мертвую кожу. Для чувствительной кожи или потрескавшихся губ не рекомендуется использовать более одного раза в неделю, так как они могут раздражать еще больше.

Защита от солнца: губы восприимчивы к солнечному ожогу, потому что они не содержат меланина, пигмента, который помогает защитить кожу солнца. Убедитесь, что бальзам или губная помада содержат SPF, чтобы предотвратить, кроме сушки губ, возможность развития онкологии во рту.

Увеличьте потребление витаминов из пищи (A, B, C, E), цинка, железа и незаменимых жирных кислот. Ешьте как можно больше фруктов и овощей и дополните потребление яиц, тофу, красного мяса и злаков (богатых B).

Как быстро реанимировать губы

Быстро реанимировать губы поможет маска из небольшого количества оливкового масла или кокосового масла, которое смешивается с тростниковым сахаром. Массируйте губы круговыми, легкими движениями в течении нескольких минут. Затем тщательно промойте их водой, высушите и нанесите бальзам для губ. Используйте бальзам, богатый увлажняющими и смягчающими ингредиентами, такими как пчелиный воск, масло ши, витамин Е и миндаль, масло жожоба или кокосовое масло. Не стоит использовать бальзамы с вазелином или камфорой, ментолом, корицей (они могут раздражать кожу).

что делать в домашних условиях ➡ klass511.ru

Что делать, если сохнут губы: 5 полезных советов

Несколько нехитрых бьюти-хаков помогут минимизировать риск обветривания и шелушения кожи губ. Рассказываем, что можно делать, а что нельзя, и выбираем лучшие средства для устранения последствий и профилактики этих неприятностей.

1. Пейте правильно (и ешьте)

Самое бесполезное с первого взгляда правило ─ основа для последующих действий. Смотрите сами: все мы знаем, что питьевая вода имеет тонну преимуществ. Ученые могут сколь угодно долго спорить о количестве так ли уж необходимых двух-трех литров воды в день, но то, что спасительный глоток воды может моментально улучшить общее самочувствие, мы нисколько не сомневаемся. Касательно еды: мы здесь нравоучениями не занимаемся, живем ведь один раз, но если губы уже потрескались, воздержитесь от острых крылышек гриль и ароматного грейпфрута, пока ситуация не нормализуется ─ лишний раздражающий фактор губам не нужен.

2. Не облизывайте губы (никогда)

Даже если это ─ последний шанс на томный вечер в приятной компании, лучше так не делать. Слюна содержит фермент амилазу, которая уже во рту запускает первый этап долгоиграющего процесса переваривания пищи. Фермент, способный в полости рта играючи разделаться с крахмалом и раздробить его на составные части, с нежной кожей губ церемониться тоже не будет. Еще одно табу ─ обкусывание. Когда губы шелушатся, возникает непреодолимое желание медленно и аккуратно удалить кусочек слущенного эпителия. Не делайте так никогда и ни при каких обстоятельствах. Во-первых, регенерация в области губ крайне медленная и болезненная, во-вторых, можно занести инфекцию.

3. Защищайте их

Располагаясь на пляже, вы старательно покрываете тело солнцезащитным лосьоном, а зимой, перед выходом на улицу, проверяете наличие теплых рукавиц в кармане. Губы не заслужили меньшего внимания: бальзам с фактором SPF рекомендуется наносить в течение всего года, а в дни особо лютых морозов ─ прятать поллица в пушистый шарф. Мы сами провели в прошлом году короткий эксперимент зимой, преодолев на улице одинаковое расстояние с шарфом и без – разница по ощущениям для губ была величиной в пропасть.

4. Ищите идеальный бальзам

Признак того, что он правильный – наличие в составе вазелина, диметикона, масла ши или гиалуроновой кислоты. Все они способны героически удерживать влагу и латать микроскопические повреждения. Считается, что текстура бальзама должна быть вязкой и пластичной, но не восковой. А если шелушение принимает хронический характер, пробуйте «серьезно настроенные» бальзамы с керамидами – эти вещества восстанавливают кожный барьер на клеточном уровне. Если вы страдаете экземой, то бальзам не должен содержать ланолин (он ухудшает течение недуга). Обратите внимание на «вкус и аромат» (особенно мяту или корицу), часто именно они (хотя и не всегда) оказываются тормозом процесса «выздоровления» сухой кожи губ.

Сильно сохнут губы, что делать? Почему сохнут губы?

Лицо представительницы прекрасного пола является ее визитной карточкой. Ежедневно дамам приходится проводить косметические процедуры, наносить декоративную косметику и приводить свой внешний вид в хорошее состояние. Важной частью лица женщины является рот. Здоровыми должны быть не только зубы, но и губы.

Очень часто женщины сталкиваются с проблемой, когда постоянно сохнут губы. Что делать в этом случае и каковы причины данного процесса, вы узнаете из этой статьи. После прочтения вам станут известны некоторые секреты борьбы с сухой кожей губ. Попробуем подробно разобраться в этом недуге.

Почему сохнут губы?

Причина сухости губ может зависеть от множества факторов. Разберем самые распространенные из них и выясним, что делать при этом.

Недостаток влаги

Эта причина сухой кожи губ чаще всего встречается летом. В жаркую погоду организм теряет большое количество влаги. Стоит напомнить, что жидкость необходима всем внутренним органам. При сильном недостатке влаги организм забирает нужное ему вещество из кожи. Именно поэтому страдают губы.

Данная причина, почему сохнут губы (что делать в этом случае, вы узнаете далее), является самой безобидной и легко устраняющейся.

Лечить подобное состояние можно и нужно. Пейте больше воды. В норме человек должен употреблять до двух литров жидкости в сутки. В жаркое время года это количество может увеличиться. Пейте столько, сколько вам хочется. Никогда не ограничивайте себя в употреблении жидкости.

Аллергическая реакция

Часто причина сухой кожи губ кроется в аллергии. Таким способом организм сообщает человеку о том, что какой-то продукт или компонент ему не подходит.

В большинстве случаев аллергия возникает при употреблении необычных продуктов, большого количества сладостей или цитрусовых. Также подобная реакция может возникнуть при смене привычного косметического средства (чаще всего помады).

Если из-за аллергии сохнут губы, что делать в этом случае? В первую очередь необходимо исключить аллерген. Откажитесь от необычной пищи и острых специй. Также на какое-то время перестаньте пользоваться декоративной косметикой. Если состояние кожи губ не улучшится, то стоит принимать антигистаминные препараты: таблетки «Супрастин», препарат «Тавегил», сироп «Фенистил». Стоит отметить, что подобное лечение должно проводиться под контролем специалиста.

От декоративной помады стоит вовсе отказаться на время лечения. Очень неопрятно выглядит яркая губная помада на сухой коже рта.

Внешнее негативное воздействие

Еще одна причина, почему очень сохнут губы (что делать при этом, вы узнаете далее), — это негативное влияние окружающей среды. Так, при сильном ветре или морозе может стать грубой кожа рта. Нередко при подобном воздействии возникают трещины, которые доставляют немалый дискомфорт.

Если зимой сильно сохнут губы, что делать тогда? Приучите себя к хорошей привычке всегда пользоваться защитными средствами для губ. Приобрести такие гигиенические помады можно в косметическом магазине или аптечной сети. Каждый раз перед выходом из дома наносите тонкий слой такого средства на кожу губ.

Подобным методом можно пользоваться не только зимой, но и летом. В этом случае отдайте предпочтение гигиеническим помадам с защитой от солнечных лучей.

Вредные привычки

Часто причина сухих губ кроется в неправильном образе жизни. При злоупотреблении алкоголем происходит обезвоживание организма. Как уже говорилось выше, тело отдает недостающую жидкость органам. В первую очередь страдает покров губ.

Также при табакокурении губы могут стать сухими. Это происходит из-за постоянного выдыхания сухого воздуха в виде дыма.

Если по вышеприведенной причине сохнут губы, что делать? Для начала стоит скорректировать свой образ жизни. Сведите к минимуму, а лучше вовсе откажитесь от употребления алкогольных напитков. Женщина с сигаретой во рту выглядит не очень привлекательно, поэтому откажитесь навсегда от такой плохой привычки.

Беременность (ранние сроки)

Причиной сухих губ может быть новое интересное положение представительницы прекрасного пола. В первом триместре беременности происходит сильнейшая гормональная перестройка организма. Именно в этот период может возникнуть сухость губ или даже трещины на них.

Если во время беременности сохнут губы, что делать при этом? Для начала стоит просто набраться терпения. Такое состояние пройдет с началом второго триместра беременности, когда разбушевавшийся гормональный фон несколько успокоится.

Также можно пользоваться увлажняющими и смягчающими средствами для губ, но отдайте предпочтение только натуральным продуктам.

Сохнут губы: что делать?

Если ни одна из вышеперечисленных причин вам не подходит, то с подобной проблемой стоит обратиться к доктору. Возможно, вам будет назначено соответствующее лечение, которое поможет избавиться от сухости губ и трещин.

Есть и народные способы лечения данного недуга. Попробуем выяснить, как можно бороться с сухими губами.

Ежедневно проводите легкий массаж губ. Приобретите мягкую зубную щетку. Перед сном смочите ее горячей водой и нежно помассируйте кожу губ. Делать такую процедуру нужно около пяти минут. В этот момент сухие частички отпадут, улучшится кровообращение этой области, и кожа станет нежной. Обязательно после такого массажа смягчать обрабатываемую область.

Увлажнение

Ежедневно наносите на губы смягчающие и питательные средства. Это может быть обычный вазелин, детское масло, крем «Пантенол». Если вы делаете массаж, то увлажнение стоит проводить сразу после него. Многие дамы самостоятельно подбирают смягчающее средство для губ, перемешивая полезные компоненты.

Используйте маски

Как и кожа лица, губы требуют особенного ухода. Побалуйте их полезными натуральными масками. Есть несколько популярных вариантов.

Такие продукты, как сметана, мед или яблочный сок могут отлично смягчить гожу губ. Используйте данные средства вечером и держите на коже 15-20 минут. После такой обработки обязательно нанесите увлажняющее средство.

Контролируйте себя

Сухие губы всегда хочется немного увлажнить. Из-за этого люди часто облизывают кожу вокруг рта. Стоит отметить, что такое легкое увлажнение приносит лишь минутное облегчение. В ближайшее время губы становятся вновь сухими и стянутыми.

Отучите себя от привычки постоянно облизывать губы. Особенно вредно это делать на улице в плохую погоду и ветер. В этом случае помимо обычной сухости кожи вы можете получить и трещины, которые могут кровоточить и болеть.

Заключение

Губы женщины должны всегда быть в хорошем виде. Если вы столкнулись с подобным недугом, его нужно обязательно лечить. Попробуйте сначала полностью пересмотреть образ жизни и своими силами победить такое состояние. Если не получается привести губы в норму, обратитесь к специалисту. Доктор быстро выяснить основную причину сухости кожи на губах и подберет соответствующее лечение.

Следите за своим внешним видом и внутренним здоровьем. В этом случае вы всегда будете красивы.

Почему липнут губы. Сильно сохнут губы: что делать в домашних условиях

Кожа на губах тонкая и поэтому особо уязвимая. Многие чувствовали ее пересыхание при высокой температуре тела или во время острого пищевого отравления. По мере выздоровления кожа губ приходит в норму без дополнительных усилий.

Но когда самочувствие в норме, губы могут гореть, сохнуть и трескаться по следующим причинам:

• ультрафиолетовый или холодовой ожог;
• атопический дерматит от некачественной или просроченной декоративной косметики;
• аллергия;
• привычки поджимать, облизывать или кусать губы;
• дефицит витаминов А и группы В, особенно В2;
• обезвоживание организма из-за несоблюдения нормы суточного питьевого баланса;
• потеря жидкости в стрессовых ситуациях, которая обусловлена выбросом адреналина и норадреналина, усиливающим диурез.

У молодых женщин губы пересыхают чаще. Врачи и косметологи объясняют это так. С 20 до 30 лет процесс терморегуляции происходит более интенсивно. В этом возрасте потеря влаги на 30% выше, чем у пожилых. Дамы за 40 не только теряют меньше влаги, но и ухаживают за собой тщательнее, и к выбору косметики относятся более ответственно.

Сухие губы у курящих женщин – это закономерная проблема. Сказывается не только влияние высокой температуры. Никотин и смолы заставляют весь кожный покров, в том числе и на губах, стареть в 4 раза быстрее.

При беременности кожа на губах пересыхает из-за нехватки витаминов, воды. Причиной может быть токсикоз, начало пиелонефрита или гестационного диабета.

При климаксе трещинки в уголках рта и шелушение губ появляются из-за естественных возрастных изменений. Гормональная перестройка приводит к постепенному иссушению всего кожного покрова. Стираются или выпадают жевательные зубы. Уменьшается ширина губ, снижается высота прикуса.

Тем, кто ведет малоподвижный образ жизни и имеет лишний вес на талии, следует знать, что постоянно высыхающая кожа на губах может быть первым проявлением сахарного диабета II типа. Нужно немедленно идти на прием к эндокринологу при обнаружении других симптомов этой болезни – постоянная жажда, приступы голода, увеличение выработки мочи, частые ночные походы в туалет.

Сухость кожи на губах, воспаление каймы губ и заеды в уголках рта могут быть результатом поражения стрептококками, стафилококками и/или кандидами. Это заболевание называется инфекционный хейлит.

Общие правила, которые помогут избавиться от сухости губ

Вот правила, которые необходимо соблюдать, чтобы кожа губ стала нормальной:

• Нормализуйте суточный питьевой баланс. Рассчитать его просто: 35 мл воды х 1 кг массы тела. В него не входит жидкость первых блюд, соков, молока, молочнокислых и других напитков, включая компоты, чаи и кофе.
• Пользуйтесь качественными увлажняющими кремами, бальзамами и гигиенической помадой. Летом не жалейте денег на УФ-защитную помаду для губ.
• Следите за сроком годности декоративной косметики. Без сожаления выкидывайте просроченные помады. Если губы продолжают сохнуть, купите косметику от другого производителя. Отдавайте предпочтение качественным товарам, на которых есть пометка «увлажняющее средство».
• Усильте рацион витаминами. Источники витамина В2 – говяжья печень и почки, миндаль, шампиньоны. Лучший способ восполнить дефицит витамина А – тертая сырая морковь, которую обязательно надо есть с небольшой порцией сливочного масла. Оба этих витамина присутствуют в куриных яйцах.
• Не садитесь на диеты, требующие ограничить потребление воды. Не пейте для похудения мочегонные таблетки и чаи.
• Постарайтесь бросить курить или хотя бы уменьшите количество сигарет, пользуясь при этом мундштуком.
• Поставьте дома и на работе прибор, увлажняющий воздух.

Если перечисленные выше методы не дали положительного результата через 7–10 дней, возможно у вас инфекционный хейлит. Необходима консультация врача. Он подскажет, как лечить сухость губ в данном случае. Скорее всего, поможет только мазь с антибиотиком или с антимикотиком.

Причиной сухости губ может быть врожденная анатомическая особенность – перетяжка нижней губы. Вернуть губам свежесть поможет только хирургическая коррекция.

Как быть, если сохнут губы при беременности

Беременным и кормящим грудью не рекомендуется пользоваться увлажняющими средствами с парфюмерными отдушками и эфирными маслами. Лучше применять натуральные увлажнители.

Днем наносите на губы оливковое масло первого отжима или сливки, а на ночь – мед или жидкий витамин Е. Когда очень сильно сохнут губы, применяйте детскую гигиеническую помаду.

Сухость губ у пожилых женщин

От сухости во рту, растрескивания и шершавости губ, характерных для менопаузы, обычных мер может оказаться недостаточно. Для продления молодости губ используйте салонные процедуры – микроинъекции коктейля из витаминов, растительных вытяжек и гиалуроновой кислоты, а также гликолевый пилинг.

Пожилым дамам полезны ежедневные и многократные опрыскивания кожи лица и губ термальной водой. Данное средство может дать великолепные результаты.

Что делать при сахарном диабете

Тем женщинам, которые подозревают наличие сахарного диабета, но пока морально готовятся к визиту к врачу, следует сразу же приступать к лечению заболевания.

Сядьте на низкоуглеводную диету. Ограничьте калорийность до 2000–2200 ккал/сут. Пейте 2,4–2,7 л воды в день. Ежедневно гуляйте по 20–45 мин. Начинайте понемногу бегать – 2–3 раза в неделю, утром, до завтрака.

Занимайтесь специальной гимнастикой с гантелями – 3 раза в неделю, по 30 минут, в вечернее время. Через 2–3 недели соблюдения такого режима питания и физических нагрузок губы станут влажными и мягкими.

Заключительная рекомендация адресована всем. Регулярно посещайте стоматолога. Ослепительная улыбка и отличное состояние полости рта – залог здоровой кожи губ.

Источники:

http://www.marieclaire.ru/krasota/chto-delat-esli-sohnut-gubyi/
http://www.syl.ru/article/170599/new_silno-sohnut-gubyi-chto-delat-pochemu-sohnut-gubyi
http://www.baby.ru/wiki/pocemu-u-zensin-sohnut-guby-i-cto-delat-v-takih-slucaah/

Трескаются и сохнут губы, а в уголках рта появились заеды?

1. Новости
2. Трескаются и сохнут губы, а в уголках рта появились заеды?

Всем известно, что сочетание сырости и холода самым губительным образом сказывается на состоянии кожи и первый снег является предвестником обострения наиболее часто встречающихся в осенне-зимний период целой серии «зимних» проблем.

Одной из таких неприятностей нередко становится холодовой хейлит, когда губы шелушатся и трескаются, а в углах рта возникают, так называемые, «заеды».

Справиться с такой проблемой поможет новый эффективный препарат, бальзам для губ Масло Ши от ANNA LOTAN PRO — концентрированный супер увлажняющий и смягчающий бальзам мгновенно дарит комфорт раздраженной коже губ и увлажняет на 100%.

Помимо смягчающей и увлажняющей функции, бальзам защищает кожу от воздействия агрессивной окружающей среды, оставляя на губах тонкую пленку, заживляет трещины, предотвращает образование окологубных морщин.

Формула обогащена смягчающими компонентами высокой концентрации: масло Ши, триглицериды, масло оливы, сквалан, пчелиный воск. Входящие в состав препарата витамин Е и производная витамина С обеспечивают защиту кожи от воздействия свободных радикалов.

Препарат обеспечивает надежную защиту на несколько часов (не требуется частое использование) и абсолютно совместим с декоративными средствами ухода (помада, блеск). Отсутствие в составе консервирующих и красящих добавок сводит к нулю возможность появления аллергических реакций, что делает использование препарата безопасным и доступным для чувствительной поврежденной кожи.

Важно знать!

Состояние кожи губ, подобно индикатору, показывает, насколько здоров организм. При появлении первых косметологических дефектов необходимо выявить причину их возникновения и принять соответствующие меры.

Совет!

Для начала, проконсультируйтесь со своим дерматокосметологом. Он грамотно соберет анамнез, даст рекомендации, при необходимости направит к нужному специалисту, и назначит правильную терапию.

Купить данный препарат и получить консультацию дерматокосметолога вы можете, позвонив по телефону +7 (901) 511-22-44

Ещё варианты: https://profcosm.ru/anna-lotan-pro/gde-kupit.html

Дополнительные средства для комплексного решения проблемы:

Советы, которые лучше бы не пригодились

Во избежание недоразумений:

Я считаю, что свои ОРЗ и ОРВИ надо переживать дома, в мягкой постели, с градусником под мышкой и чашкой чая в руке.
Я считаю, что таскаться в сопливом виде на учебу, работу и в гости, щедро оделяя всех встречных своими вирусами — плохо и по отношению к себе, и к окружающим.
Я считаю себя вправе жестоко порицать тех, кто, заболев, не отменяет встречи, в частности, со мной, поскольку мой условный иммунитет практически не оставляет мне шансов устоять.

Но — бывают случаи, когда иначе никак, и остается только скрыть масштаб бедствия. Я сама столкнулась с такой ситуацией полгода назад, когда преподаватель на курсах просто не могла ни отменить занятия, ни заменить себя кем-то, и неделю преподавала, чихая и шмыгая носом, а всю следующую неделю аудиторию оглашал уже мой чих — и отлежаться дома я, естественно, тоже никак не могла. Вот для таких случаев — эти отчаянием рожденные рекомендации. Почему я начинаю именно с них, а не с чего-то более веселого? Просто я как раз опять проболела почти неделю, и есть отличная возможность продемонстрировать трюк.

С чем нам придется иметь дело? С тем, что цвет лица, скорее всего, крайне сомнителен (я, например, бледнею в желтизну), что нос, скорее всего, стал большой и красный, что все недостатки кожи проступили заметнее, морщины углубились, под глазами залегли особенно беспросветные тени, а сами глаза покраснели и слезятся. Кроме того, крылья носа при насморке легко стираются, губы сохнут и трескаются, кожа шелушится…
Вот как-то так это обычно выглядит:

Я нарочно не пользовалась никакими облагораживающими фильтрами вроде портретуры, чтобы весь масштаб катастрофы был очевиден. Кстати, нос получился даже лучше, чем он есть — в жизни он краснее и шероховатее.

И все это нам предстоит по мере сил скрыть.

1. Кожа

Прежде всего — тщательно очистить лицо. Вообще-то нет ничего хорошего в том, чтобы кожу, которая и так не лучшим образом себя чувствует, упрятывать под слой косметики, но раз у нас нет выбора — тщательно очищаем.

Второй шаг -увлажнение и еще раз увлажнение. Я сначала использую термальную воду — она не только успокаивает, но и примиряет с мыслью о предстоящей экзекуции. Потом увлажняющий флюид. Сразу же щедро наносим на губы бальзам — пусть он делает свое доброе дело, пока мы заняты. Если губы не потрескались в кровь, можно заранее очень осторожно сделать пилинг, если есть риск травмировать — лучше не трогать. Я обошлась без пилинга, только бальзамом.

Самый провальный путь из возможных — пытаться замаскировать бедствие плотным тоном. Мало того, что он ляжет неровно, он еще и подчеркнет каждую неровность, каждую морщинку, каждый очаг шелушения. Если вас угораздит потереть нос или высморкаться — плотная густая краска неровно сойдет пластом, и из бледного матового лица будет торчать блестящий розовый помидор носа. Лучший выбор — BB-кремы или tinted moisturizer’ы, они сейчас водятся во многих линиях, и они хороши тем, что выравнивают тон кожи очень нежно, практически не утяжеляя её.

Многие наносят BB-кремы прямо руками, мне нравится это делать вообще кистью для пудры — я набиваю в неё немного средства, слегка растягиваю его на тыльной стороне ладони, и потом очень тонко, почти неощутимым слоем распределяю по лицу. При очень сухой коже лучше взять влажный спонж. В любом случае работаем в одном направлении, от центра — любые движения туда-сюда встопорщат чешуйки, и то, что слегка шелушилось, окажется просто облезлым. Особенно аккуратно, легкими трамбующими движениями прорабатываем многострадальные крылья носа и над верхней губой.

Синяки под глазами и у переносицы камуфлируем со всей пролетарской ненавистью — я, кроме обычного консилера, использую еще и светооражающий. Им же аккуратно касаюсь теней в уголках губ, если их состояние позволяет — прохожусь по контуру. Более плотным корректируюшим средством прячем покраснения, расширенные сосуды и прочее лишнее.
Важно! Если приключился герпес, непременно используйте одноразовый аппликатор и одноразовую же кисточку для помады.

Припудриваем получившуюся конструкцию очень осторожно, самой тонкой и легкой рассыпчатой пудрой, и не растягивающими, а похлопывающими движениями кисти. В первую очередь нам надо прибить консилер, чтоб не «поехал», и совсем слегка — закрепить тон.

Скулы и контур лица можно подчеркнуть темной корректирующей пудрой, но вообще сейчас не лучшее время развлекаться скульптурированием. Я обошлась более темным оттенком тонального крема, и им же «увела в тень» увеличившиеся подчелюстные лимфоузлы. А вот кремовые румяна- хорошая идея. Они ненавязчиво освежат лицо, и самым ярким местом на нем будет все-таки не нос. Хайлайтер, если использовать, то тоже не в коем случае не сухой. Можно взять ВВ-крем со светоотражающими частицами и наносить его локально, на зоны, требующие подсветки, поверх основного — я сегодня именно так и поступила.

2.Брови

Собственно, брови — единственный возможный для нас акцент в макияже, четкая линия, которая визуально удержит лицо. Нам нужно, чтобы внимание зрителя сосредоточилось не на многострадальном носе и губах, а выше. Так что организуем себе красивые, широкие, аккуратные брови, расчёсываем их вверх и наружу, фиксируем гелем и переходим к глазам.

3.Глаза

В макияже глаз мы преследуем две цели — как можно меньше раздражать и без того воспаленную слизистую и при этом не дать слезам сразу размыть то, что мы наделали. Специальная база под тени выровняет цвет век и позволит макияжу продержаться. Кремовые тени, в отличие от сухих, не рискуют, осыпаясь, попасть в глаза и ещё больше их огорчить. Гелевая стойкая подводка позволит ненавязчиво подчеркнуть верхнее веко, её можно нанести совсем тонко, можно растушевать, и да, она стойкая. Нижнее веко, если подчеркиваем, то очень мягко, тенями, растушевывая их в ноль — в идеале это должно выглядеть, как тень от ресниц.

И, конечно, никакой подводки по слизистой.

Зеленоватые, оливковые, бирюзовые тени подчеркнут красноту глаз.
Синие, фиолетовые, голубые превратят белки глаз в желтки.
Темные вас просто убьют.
В сущности, все, что можно себе сейчас позволить — это подходящие оттенки натуральной палитры. Так, у меня есть проверенные временем розовато-коричневые тона. Внутренний уголок высветляем, это сделает взгляд более ясным.

Ресницы можно слегка подкрутить. Впрочем, если вы раньше такими глупостями не занимались, сейчас не время экспериментировать. Тушь лучше взять водостойкую, но красить ею не как обычно — прокрашивая ресницы от самых корней. Сейчас имеет смысл немного отступить от основания — опять же, меньше риск усилить раздражение. На подкрученных ресницах это сделать проще.

4. Губы

Те самые, на которые мы в самом начале нанесли бальзам. Теперь самое время салфеткой снять то, что не впиталось, выбрать самый естественный из имеющихся под рукой карандашей, обвести им контур губ, мягко, в ноль, растушевать его внутрь… и снова нанести бальзам. Это — самый верный из известных мне способов совладать со всеми этими трещинами. Можно использовать оттеночные бальзамы, блеск неярких оттенков, в принципе, может сгодиться, но вот помады, особенно плотные и яркие, лучше отложить до выздоровления.

Ослепительной свежести эти усилия, конечно, не вернут, но на результат можно будет смотреть без слёз сострадания:

5. И главное

Чем скорее все это будет смыто, тем лучше. Жизнь простуженного человека и так достаточно печальна, чтобы не отягощать её ещё и слоями макияжа. Я вот сейчас пойду и умоюсь.

Сохнут и трескаются. Что делать, если обветрились губы? | ЗДОРОВЬЕ

На Урале хорошо чувствуется межсезонье — холодный ветер, регулярный дождь, свежий воздух. От непогоды важно защищать всё тело, в том числе лицо. Что делать, чтобы губы не обветрились и как их лечить, если они уже потрескались?

Бальзам для губ

Обветренные или потрескавшиеся губы чаще всего сопровождаются чувством стянутости и болезненности. Девушкам, столкнувшимся с этой проблемой, тяжело улыбаться и сложно ровно красить губы помадой. Дискомфорт — результат неправильного ухода и вредных привычек, например, облизывания, закусывания губ.

Закусывание губ может привести к трещинам. Фото: pixabay.com

Самый простой способ спасти нежную кожу — применять бальзамы с увлажняющими, питательными и восстанавливающими элементами в составе. Это может быть масло ши или какао, пчелиный воск или витамины А и Е. В холодное время года натуральные косметические средства рекомендуется использовать не только в лечебных, но и в профилактических целях.

Бальзамы, в составе которых есть пчелиный воск и масло какао хорошо увлажняю кожу и помогают в борьбе с трещинами. Их можно наносить несколько раз в течение дня и быть уверенными в защите от воздействия внешней среды.

Не забывайте наносить бальзамы каждый раз перед выходом на улицу. Фото: pixabay.com

Бальзамы с витаминами А и Е питают и защищают нежную кожу. Для тех, кто любит красить губы помадами, существуют оттеночные бальзамы с лёгким розовым оттенком. В составе Benecos —натуральный пчелиный воск, масло жожоба, масло семян клещевины и витамин Е. Они интенсивно увлажняют губы и предупреждают потерю влаги.

Маска, скраб, пилинг для губ

Дополнительно или для профилактики можно делать маски для губ или использовать скрабы. Если нет возможности обратиться к косметологу или нет времени делать уходовые процедуры дома, то можно просто смягчать и увлажнять губы маслами растительного происхождения. Для этого лучше всего подойдёт оливковое или миндальное масло, а также масло ши.

Масло ши относится к сырому нерафинированному сорту, поэтому имеет характерный аромат с легким жирновато-древесным, «грибным», специевым запахом.

Миндаль является богатейшим источником витамина Е. Фото: pixabay.com

Более приятный запах у миндального масла, которое также с успехом используется для защиты кожи от холода. В коллаборации с маслом косточек сливы и экстрактом цветков тёрна масло успокаивает кожу, одновременно поддерживая внутренние процессы естественной регенерации, повышает эластичность кожи, разглаживая её и делая заметно более гладкой и мягкой.

Обратите внимание, что обветренные губы могут быть результатом серьёзных нарушений обмена веществ или аллергии, поэтому рекомендуется обратиться за помощью к специалистам.

Блог о здоровом образе жизни. Грыжа позвоночника. Остеохондроз. Качество жизни. Красота и здоровье

Очень сильно трескаются губы. Что делать, если очень сильно трескаются и шелушатся губы. Увлажняющие и питательные целебные маски

Сухие губы доставляют много неудобств и портят внешний вид. Неприятные ощущения можно ненадолго устранить при помощи бальзамов и гигиенических помад, но проблему это не решает. При этом губы сохнут и шелушатся не только у взрослых, но и у детей. Недуг проявляется в разное время года и при любой погоде. Для избавления от излишней сухости губ нужно вначале выяснить, почему она возникает.

Причины сухости

Виновников того, что губы сохнут, трескаются и шелушатся, множество:

1. Резкие перепады температур и неблагоприятные погодные условия. Кожа очень тонкая и чувствительная, сальных желез на ней нет. Если взрослый или ребенок долго находится на ветру, солнце или морозе, то шелушение и сухость неизбежны.

2. Аллергия. Губы могут трескаться от неправильно подобранной зубной пасты. Ее компоненты слишком активны, травмируют нежную кожу и провоцируют сухость и шелушение. Зачастую зубная паста становится причиной трещин на губах у детей.

3. У женщин губы трескаются и сохнут из-за помады. Многие марки содержат вредные красители. Они сильно высушивают кожу, так что она начинает чесаться. Получается замкнутый круг. Женщина пытается скрыть недостаток при помощи помады, а она, в свою очередь, этот дефект вызывает.

4. Сниженный иммунитет и недостаток витаминов А, С и Е. Человек часто болеет, у него начинают трескаться и пересыхать губы. Именно снижение защитных сил организма сказывается на состоянии кожи губ у детей. Поэтому родителям нужно позаботиться о витаминной диете для своего ребенка.

5. Употребление недостаточного количества воды. Обезвоживание – это еще одна причина того, что губы пересыхают.

6. Простуда, при которой носовое дыхание становится затрудненным. Человек постоянно вынужден дышать через рот. При этом губы шелушатся, сохнут и трескаются.

7. Сухой воздух в помещении.

8. Горячая пища.

9. Стрессы, которым чаще подвержены женщины, также вызывают сухость кожи.

10. Снижение гемоглобина в крови провоцирует трещины и сухость.

11. Привычка облизывать губы. В жару, мороз или ветряную погоду подобные действия могут привести к появлению сухости и трещин на коже губ. Постоянное их прикусывание травмирует эпидермис и способствует проникновению инфекции. То же самое происходит и если человек часто трогает губы. Особенно это касается детей.

12. Аллергия на продукты питания, употребление чересчур острой, соленой и кислой пищи.

Сухие губы, появление на них трещинок и шелушения могут быть симптомами заболеваний:

• недуги ЖКТ – язва, гастрит, панкреатит;
• дисбактериоз кишечника;
• герпес;
• болезни поджелудочной и щитовидной железы;
• грибковые инфекции.

Насторожить должно образование трещинок и заедов с беловатым налетом. При подозрении на инфекцию стоит сдать анализы. Врачи могут назначить соскоб.

Определить сухую кожу можно по следующим признакам – наличие корочки, трещинок, легкого зуда, покраснения, шелушения, болевых ощущений. При появлении заедов человеку больно разговаривать, есть и вообще открывать рот.

Что делать и чем лечить?

1. Если постоянно трескаются и шелушатся губы нужно предпринимать меры. Помогут следующие рецепты масок:

• Сметанная маска. Она увлажняет и питает кожу губ, защищает ее от вредных воздействий. Для ее приготовления необходимо соединить десертную ложку домашней сметаны, 5 мл растительного масла и несколько капель сока лимона. Все перемешивают и наносят на губы и окружающую их кожу. Следует выждать не менее получаса и смыть маску теплой водой. После процедуры губы смазывают гигиенической помадой.
• Медовая маска. Она помогает быстро нормализовать состояние кожи. Маску не нужно готовить. Потребуется всего лишь натуральный мед, которым смазывают губы и оставляют действовать в течение 30 минут. Лечение длится до тех пор, пока проблема не исчезнет.
• Масляная маска. Для ее приготовления смешивают 5 г пчелиного воска с аналогичным количеством масла какао. Вместо него можно взять касторовое, из абрикосовых косточек или оливковое. В смесь вливают 5 г вазелина и столовую ложку ромашкового отвара. Вначале на водяной бане растапливают пчелиный воск. И только потом последовательно добавляют остальные ингредиенты. Все перемешивают и взбивают в миксере либо ложкой до тех пор, пока масса полностью не остынет. Маску наносят на потрескавшиеся губы перед сном и не смывают до утра. Если кожа слишком сильно обветрилась и чешется, то процедуру повторяют не только вечером, но и в течение всего дня. Особенно перед тем, как выходить на улицу.

2. Сильно сухие губы помогут увлажнить масла. Они быстро восстановят поврежденные участки и будут способствовать скорейшему заживлению трещин. Применяются следующие виды масел:

• миндальное;
• виноградных косточек;
• облепихи;
• пшеницы.

Для усиления эффекта от лечения маслами в них добавляют несколько капель витамина А или E. Это позволит бороться с сухостью, вызванной недостатком полезных веществ и лечит заеды. Потрескавшиеся губы полезно ежедневно смазывать детским кремом. Он питает нежную кожу, устраняет шелушение, чувство жжения и зуда. Крем наносят утром, незадолго до выхода на улицу, и перед сном.

3. При сухой коже применяют домашний бальзам. Для его приготовления нужно смешать в равных частях:

• пчелиный воск;
• масло какао;
• масло ши;
• оливковое или миндальное масло;
• порошок какао.

Пчелиный воск и масло какао предварительно растапливают на водяной бане. Затем добавляют в смесь остальные ингредиенты и переливают в тюбик из-под помады. Состав оставляют остывать. Он должен загустеть, став практически твердым. Средство хранят в холодильнике до полугода и используют для лечения и профилактики возникновения шелушения, трещин губ, ощущения зуда и жжения. Бальзамом могут пользоваться дети.

4. Если трескаются уголки губ, то применяют шиповниковое и облепиховое масла. Они великолепно смягчают, заживляют и питают кожу. Губы смазывают несколько раз в день. Масла можно использовать в качестве профилактики в холодное время года.

5. Если кожа губ постоянно пересыхает, то поможет средство на основе пчелиного воска и сливочного масла. Ингредиенты смешивают в одинаковой пропорции и наносят на поврежденную область. Лечение проводят до полного восстановления.

6. Если губы сильно шелушатся и сохнут зимой, то применяют следующий рецепт:

• мед – 1 ст. л.;
• растопленное свиное сало – 0,5 ст. л.

Жир растапливают на водяной бане. Ингредиенты хорошо перемешивают и переливают в баночку. Средство обладает сильными питательными свойствами.

Лечение губ с использованием аптечных препаратов

Существуют готовые средства, которые можно приобрести в аптеке и использовать в лечении при пересыхании кожи губ, жжении, зуде и других подобных проблемах:

1. Мазь и масло календулы – обладают заживляющими и противовоспалительными свойствами. Если губы чешутся и облазят, то нужно смазывать их маслом или мазью из календулы несколько раз в день.
2. Масло какао применяют самостоятельно или в смеси с другими ингредиентами. Оно лечит сухость, убирает жжение и зуд, борется с шелушением и трещинками. Им необходимо смазывать кожу по нескольку раз в день. Любые повреждения быстро затягиваются. Масло какао – это пищевой продукт, поэтому не стоит опасаться, если оно случайно попадет внутрь.
3. Масло зверобоя смягчает и заживляет губы. Им смазывают поврежденную кожу пару раз в день.
4. Сок алоэ используют для лечения трещин. Необходимо взять лист этого многолетнего растения, разрезать его вдоль и протирать губы до 7 раз в сутки. Такое лечение поможет снять воспаление и ускорит заживление.

Если все вышеперечисленные методы лечения трещин и шелушения не помогли, то стоит обратиться к врачу. Возможно, причиной того, что губы пересыхают, является какое-то заболевание, которое нуждается в срочном лечении.

В качестве профилактики шелушения и сухости в холодное время года рекомендуется наносить бальзам незадолго перед выходом на улицу. Женщины могут использовать гигиеническую помаду. Необходимо принимать витаминный комплекс, так как именно дефицит полезных веществ зачастую провоцирует эту проблему.

Таким образом, для того чтобы понять, почему сохнут и трескаются губы, лучше всего обратиться к врачу и пройти диагностику. Если кожа чешется и жжет, то, возможно, причина состоит в грибковой инфекции, которую придется лечить химическими препаратами, а всяческие бальзамы в этом случае будут бессильны.

Практически все люди время от времени жалуются (если не врачу, так друг другу) на то, что у них сохнут губы. Женщины делятся друг с другом своими методами борьбы с этой напастью, а мужчины стойко обкусывают корочки. Однако прежде чем начинать принимать меры (или решить игнорировать проблему), надо выяснить, почему сохнут губы именно у вас. От этого и будет зависеть список действий, которые нужно предпринимать.

Относительно безобидные причины сухости губ

Нельзя сказать, что эти факторы полностью безвредны, поскольку могут повлечь за собой неприятные, а то и опасные последствия. Однако они довольно легко устранимы.

1. У тех, кто каждый день пользуется гигиенической помадой, наиболее часто сохнут губы. Причина в том, что это средство размягчает естественный защитный тонкий слой на губах.
2. Обезвоживание. Может быть только летом: зимой человек теряет воду не с потом, а в борьбе с холодом, не замечая, что его организму не хватает влаги.
3. От фторсодержащих зубных паст со временем у всех губы сохнут и шелушатся. Эти средства создают своего рода налет, который препятствует увлажнению.
4. У дам зачастую сохнут губы от некачественной косметики.
5. Пересыхание часто случается вследствие употребления блюд с изобилием специй.
6. Распространенная причина этого неприятного явления — авитаминоз. На то, какого именно витамина не хватает страдающему организму, указывает конкретное состояние губ. К примеру, растрескивание уголков рта свидетельствует о нехватке витамина В, а поверхности губ — Е.
7. У курильщиков постоянно сохнут губы. Причина очевидна, но бороться с ней они не спешат.
8. Нехватка сахара в организме. Можно сказать, самая приятная причина: есть повод побаловать себя лакомством.
9. Лекарственные препараты. Чаще всего антидепрессанты.

Как видим, все эти обстоятельства (кроме вредной привычки) довольно легко ликвидируются. Перейдем к более серьезным факторам.

Пугающие причины

Некоторые из них требуют вмешательства специалиста-медика, а некоторые — пересмотра своих жизненных позиций.

1. Губы сохнут и шелушатся у человека, испытывающего сильный и продолжительный стресс — он непроизвольно все время их облизывает и прикусывает.
2. Заболевания кишечника или желудка, в первую очередь гастрит и дисбактериоз.
3. Аллергия — чаще всего на пасту или помаду, если сухость губ не сезонная, а возникла при их смене. Но проблема может возникнуть и вследствие аллергии другого происхождения.
4. Диабет. На начальной стадии, когда вы еще не подозреваете, что больны им, сухость губ может стать одним из первых симптомов.
5. Если же сохнут и трескаются губы до крови, да еще и с выделением гноя, так, что больно даже улыбаться, это может быть грибок, стафилококк и т. п. Срочно к врачу!

Конечно, эти причины довольно редки. Обычно неприятные ощущения вызваны чем-нибудь более простым. Но если у вас сохнут губы регулярно, лучше все же перестраховаться.

Признаки приближающихся проблем

Как правило, пересыхание наступает отнюдь не мгновенно. Оно предваряется определенными симптомами. Если их знать, можно предотвратить наступающую сухость. Стоит начать принимать меры, если у вас:

• слюна стала белой и несколько вязкой;
• глотать не больно, как при ангине, а как бы трудновато;
• уголки губ покраснели.

Чтобы не дожидаться развития проблем, надо начинать действовать.

Лечим губы

Прежде всего соблюдайте питьевой режим: положенные полтора литра воды в день. Чай, кофе, соки и тем более «шипучки» не учитываются.

Собираясь куда-то идти, мажьте влажные губы мягким бальзамом за треть часа до выхода. Если у вас уже сохнут губы, замените помады и бальзамы оливковым маслом. Его же неплохо было бы пить по ложке утром, до еды и кофе.

Перед сном мажьте губы медом. И, пока он не впитается, ничего не ешьте и не пейте. А раз в неделю делайте на них маску из гусиного жира или, на худой конец, из готового крема.

Пройдите курс приема комплексных витаминов. Какие лучше выбрать, спросите у терапевта или дерматолога, он оценит общее состояние и подберет то, что нужно именно вам.

Если губы потрескались — сок и все горячее пьется через трубочку, чтобы не травмировать их еще сильнее. Фрукты и сочные овощи вроде помидоров с этой же целью лучше нарезать и закладывать в рот, не задевая пострадавшую кожу.

Предотвратить, чтобы не лечить

Если у вас иногда сохнут губы, сдайте на всякий случай анализы, чтобы не запустить возможные более серьезные болезни. В их отсутствие, устранив имеющиеся проблемы, займитесь профилактикой:

1. Посетите стоматолога. Даже если зубы целые, снимать с них камень нужно регулярно.
2. Введите в практику регулярный массаж: мягкой зубной щеткой, смоченной в постном масле (предпочтительнее купить оливковое), аккуратно растирайте губы в разных направлениях.
3. Раз в две недели делайте маску из чайной ложки сметаны средней жирности, такого же объема сока лимона и нескольких капель растительного масла. Наносится минут на двадцать, после чего смывается теплой водой.
4. Во время утреннего туалета протирайте льдом не только лицо, но и губы. Если же делать лед из отваров трав или фруктовых соков, процедура станет еще полезнее.

Дети: повышенная бдительность

Особую внимательность надо проявлять в отношении малыша. Если вы заметили, что сохнут губы у ребенка, первым шагом должен стать визит к педиатру и сдача анализов. Врач для начала определит, не является пересыхание следствием стоматита или герпеса — у детей зачастую именно так они начинают проявляться. А анализы отметут подозрения в развитии диабета. Нелишним будет также сразу установить, не страдает ли ребенок от дисбактериоза, а также поинтересоваться у доктора, какими витаминами «кормить» малыша. Активный рост детей и подростков регулярно приводит к авитаминозу. Если же страшные диагнозы, к счастью, не подтвердились, придется терпеливо мешать потомку «обдирать» свои губы и лечить их аналогично тому, как описано выше. Применять для смягчения мед стоит осторожно, только будучи твердо уверенными в отсутствии аллергии. Лучше и вовсе ограничиться оливковым маслом.

Внешность для каждого человека имеет огромное значение. Ведь, как всем известно, по одежке встречают. В данной же статье хочется рассказать о том, что делать, если очень сильно трескаются и шелушатся губы.

Основные причины

Всегда начинать рассматривать проблему нужно, начиная с ее истоков. Именно поэтому сейчас хочется понять, почему трескаются и шелушатся губы. Существует несколько основных причин возникновения этой проблемы:

1. Обветривание. Стоит сказать о том, что шелушиться губы могут не только зимой, когда на улице сухой морозный воздух, но даже и летом. Всегда надо помнить о том, что на улице их нельзя облизывать, ведь летом их обдувает горячий, а зимой холодный воздух. Это приводит к высыханию верхнего защитного слоя губ, появлению трещин и, как следствие, шелушению.
2. Аллергическая реакция. Следующая причина, почему губы могут шелушиться — это всевозможные аллергии. Однако при этом кайма губ также становится красной, воспаленной. Происходит это чаще всего вследствие использования некачественной косметики: помад, бальзамов или блесков для губ.
3. Ожог. Следующая причина, по которой шелушатся и трескаются губы — это ожог. Он может быть как холодным — зимой, так и тепловым — летом. Помимо шелушения, у человека также будет небольшая припухлость губ, сухость во рту, зуд и воспаление кожи.
4. Недостаток витаминов. Это также может спровоцировать шелушение. Наиболее часто это происходит в том случае, если у человека недостаток витаминов групп А, В, Е и F.
5. Нездоровый образ жизни. Если человек курит, принимает алкоголь, кушает вредную пищу — все это сказывается на организме в целом и на губах в частности. К примеру, при курении губы также обесцвечиваются, становятся бледными.
6. Заболевания. Нередко губы трескаются и шелушатся вследствие определенных болезней. Так, в первую очередь это происходит во время лихорадки, когда организм теряет такую важную влагу. Приводить к подобным проблемам могут также заболевания желудочно-кишечного тракта. Герпес, грибковые заболевания, дисбактериоз — также частые причины возникновения шелушения.

Способ 1. Правильное питание

Почему и что делать? Разбираемся дальше. Так, хочется сказать о том, что существует множество самых разных способов борьбы с данной проблемой. Первый из них — настроить и отрегулировать собственное питание. Оно должно быть витаминизированным и сбалансированным. Вызывать обезвоживание организма могут выпечка, сдоба, соленья и маринады, копчености и полуфабрикаты. Нужно постараться по максимум отказаться от приема этих продуктов питания. Уделить больше внимание нужно клетчатке. Так, хорошо кушать овощи и фрукты в свежем и вареном виде, с минимальным количеством соли, используемой во время приготовления. Также нужно пить фреши и соки. Ну и следует помнить о том, что ежедневно надо выпивать не менее двух литров чистой воды.

Способ 2. Витамины

Если у человека шелушатся и трескаются губы, это можно исправиться при помощи витаминов. Их нужно принимать внутрь (как вместе с продуктами питания, так и в таблетированных формах). Особенно важны витамины групп А и Е. Хорошо также принимать рыбий жир. Если же его вкус не нравится, им можно смазывать губы дважды в день.

Способ 3. Массаж

Губы, так же как и другие части тела, нужно массажировать. Для этого можно использовать пальцы. Однако отлично с данным заданием справляется именно зубная щетка. Она помогает не только отшелушивать омертвевшие участки кожи, но еще и придает губам естественный красноватый оттенок. Проводить процедуру нужно не чаще, чем раз в неделю.

Способ 4. Защита

Если у человека шелушатся и трескаются губы, нужно стараться защищать их. Для этого существуют специальные бальзамы и Их можно приобрести в любой аптеке. Мужчинам лучше выбрать бесцветные средства, для женщин же есть специальные защитные помады. Пользоваться ими нужно независимо от времени года. Ведь летом губки можно обжечь на солнце, а зимой обветрить или обморозить.

Способ 5. Тоник

Чаще всего шелушатся и трескаются губы именно в холодное время года — это ни для кого не секрет. И чтобы подготовить к зиме, их нужно закалять. В качестве тоника можно взять самый обычный кусочек льда. Дважды в день — утром и вечером — им нужно протирать губы. Так они приобретут естественный оттенок, а также не будут негативно реагировать на влияние холодных температур и сухого воздуха зимой.

Народные средства

Если шелушатся губы, что делать и какие средства использовать — вот первый вопрос, который человека будет интересовать. Стоит сказать о том, что весьма действенны в данном случае именно средства народной медицины. Что же тут можно предпринять?

1. Если губы трескаются и шелушатся, следует периодически их смазывать медом. Это, к тому же, еще и отличное профилактическое средство.
2. Можно также приготовить домашний простой, но весьма действенный бальзам. Так, для этого нужно взять масло какао, ши, миндаля, какао-порошок и воск — всего по кофейной ложечке. Воск и масла растапливаются, далее туда добавляется какао-порошок. Все смешивается до однородной консистенции. После того как средство немного остынет, его нужно перелить в старый чистый тюбик от губного бальзама. Лекарство следует хранить в холодильнике, максимальное время — полгода. Используется же данный бальзам в любое удобное время как заменитель аптечной гигиенической помады.
3. Масло календулы. Данное растение обладает отличным противовоспалительным средством. В лечебных целях им можно смазывать губы примерно 3-4 раза в сутки.
4. Можно также приготовить смягчающее и заживляющее средство. Для этого нужно взять и облепихи, смешать в равном количестве. Наносить на губы трижды в день.
5. Сок алоэ. Если на губах появляются первые трещинки, справиться с ними и не довести проблему до шелушения можно при помощи Нужно сорвать листочек этого растения и натереть срезом губы. На протяжении дня лист можно по кусочку отрезать и лечить трещинки свежими срезами.
6. Сметанная маска. Губы шелушатся и трескаются, почему и что делать — эти вопросы нередко тревожат многих людей. Чтобы справиться с проблемой, также можно сделать несложную сметанную маску. Для ее приготовления нужно взять чайную ложку жирной домашней сметаны, смешать ее с несколькими каплями лимонного сока, далее нужно добавить 2-3 капельки любого масла (растительного, оливкового). Все смешивается и наносится на губы, предварительно разогретые массажем, на 15 минут. После процедуры губы нужно намазать жирным детским кремом или же вазелином.
7. В качестве профилактики трещин и шелушения губ можно использовать следующее средство. Предварительно губы нужно помассировать зубной щеткой. Далее же намазать заранее приготовленным бальзамом. Для этого нужно в равном количестве смешать мед и масло жожоба, добавив пару капель чайного дерева. Средство наноситься перед сном, не чаще, чем раз в неделю. Губы не только не будут шелушиться, но еще и приобретут естественный красноватый оттенок.

Однако стоит помнить о том, что нужно использовать несколько действенных средств, а не все вместе. Понадобится некоторое время, чтобы найти свои рецепты, но ваши губки будут благодарны вам за усилия.

Если глаза считают зеркалом души, то губы можно смело называть основным показателем ухода за собой. Банальное невнимание к себе и своему здоровью отражается развитием косметологических дефектов. Покраснение кожи, шелушение, потеря цвета, растрескивание… Болезненные и далеко не привлекательные состояния проще не допустить, чем побороть. Но и с решением проблем, как правило, не возникает трудностей. Важно лишь определить, почему шелушатся губы. И решать проблему правильно.

Нежные и беззащитные: почему губы первыми реагируют на изменение среды

Если губы трескаются и шелушатся и при этом облазят, причиной в большинстве случаев является изменение условий среды. Шершавые губы иногда щипят и приносят дискомфорт. Они первыми отвечают на холод или жару, излишне сухой воздух и недостаток влаги. Это происходит потому, что в губах отсутствуют сальные и потовые железы, которые контролируют состояние нашей кожи . У них нет естественной смазки, которая снижала бы агрессивность внешних воздействий.

Именно поэтому косметологи рекомендуют использовать специальные средства для губ, которые позволяют увлажнять их и поддерживать здоровыми. В зимнее время обязательно используйте гигиеническую помаду. Она создает защитную пленку, не позволяет коже пересыхать. Перед сном следует увлажнить губки бальзамом. А еще необходимо пить много жидкости, так как сухой воздух в помещениях в период отопительного сезона буквально вытягивает жидкость изнутри, создавая сухость кожи, вызывая шелушение губ. Причины, однако, кроются не только в этом. Рассмотрим основные состояния, при которых чешутся и шелушатся губы.

5 причин воспаления и шелушения

1. Обветривание. Облизывать губки на ветру нельзя категорически ни зимой, ни летом. В зимнее время их высушивает ледяной ветер, в летнее — горячий. Признаком шелушения из-за обветривания становится постепенное развитие болезни. Сегодня мы чувствуем, что кожу слегка стянуло (и вновь, и вновь облизываем ее). А завтра на ней появляются болезненные трещины. Что делать, если губы сохнут и шелушатся из-за обветривания? Ухаживать за ними! Обязательно увлажнять, наносить качественный бальзам несколько раз в день. Перед сном можно приготовить , а затем нанести на губки активный питательный крем.
2. Аллергия. При этом состоянии губы постоянно облезают, шелушатся, а также воспаляются. Визуально можно отметить интенсивное воспаление каймы, которая становится болезненной и на ощупь. Причиной проблемы зачастую является применение некачественной косметики. Достаточно избавиться от старой или дешевой помады, чтобы вернуть здоровье губкам. Если проблема не исчезла, попробуйте кортикостероидную мазь. А лучше обратитесь к дерматологу, который подскажет лечение.
3. Ожог. Если губы шелушатся, причины следует искать не только в переохлаждении. Летом очень просто заработать ожог этого нежного участка кожи, особенно если находиться под интенсивным дневным солнцем без защиты. Ожог проявляется болезненностью и припухлостью губ, также отмечается сухостью во рту, зудом и жжением воспаленной области. Для устранения проблемы используйте противоожоговые средства (Пантенол, Спасатель). А в дальнейшем не выходите из дома, не смазав губки бальзамом с фильтром от УФ.
4. Недостаток витаминов. Определить это состояние позволяют трещины на коже губ и крапивница вокруг них. Устранить проблему поможет нормализация рациона и прием поливитаминов, но только по рекомендации врача.
5. Нездоровый образ жизни. Если постоянно шелушатся губы и при этом теряют цвет, стоит поискать причину в образе жизни. Наши губки чутко реагируют на переизбыток алкоголя, кофеина и никотина, начинают «увядать» в период стресса и недосыпания. Устранив негативные факторы, можно быстро вернуть им здоровый вид.

Как поддержать кожу губ

Ситуация: сильно шелушатся губы, что делать — зачастую волнует нас, когда дальше терпеть просто некуда. И проблема к косметическому дефекту приобретает болезненность, воспаление. Но ведь значительно проще не допускать таких трудностей. Для этого следует уделять губкам лишь немного внимания.

• Питайте их витаминами — особенно ценны А и Е. Их можно купить в аптеке в капсулах, ежедневно раскрывать одну и смазывать губы. Можно использовать рыбий жир, если его вкус вас не смущает.
• Делайте массаж — достаточно 1 раза в неделю с любым растительным маслом. Можно массировать пальцами пару минут, а можно мягкой зубной щеткой. Такая процедура вернет коже тонус.
• Смазывайте медом — простое домашнее средство работает не хуже салонного ухода. Нанесите мед на сами губы и вокруг них, подождите, пока он впитается, умойтесь теплой водой.
• Тонизируйте льдом — протирая утром губки кусочком льда , вы всегда будете держать их в тонусе и подарите насыщенный природный цвет.
• Пользуйтесь — наносите его самостоятельно или под губную помаду. Обязательно используйте перед выходом на улицу зимой и летом.

Эти простые правила ухода сохранят красоту и здоровье губ. А вы забудете о проблеме их шелушения надолго!

Причин, почему сохнут и трескаются губы, предостаточно и точно определить негативный фактор трудно. В основном это происходит при снижении иммунитета и недостаточном питье, или же под воздействием вредного воздействия климатических условий. При этом женщины предпочитают скрыть появившейся дефект с помощью блеска для губ или гигиенической помады, вместо того, чтобы устранить первопричину проблемы. Но в этом вопросе важно разобраться с причинами потрескавшихся губ, а не бороться с внешними симптомами. Мы поможем вам обнаружить всех возможных виновников ухудшения состояния губ и подскажем, как избавиться от этой косметической проблемы.

Почему сохнут губы — причины у мужчин и женщин

Засохлые корочки на губах, трещинки в уголках рта, кровь и сильный психологический дискомфорт ― проблема, наверное, знакомая каждой женщине. Причиной неудовлетворительного вида губ может быть что угодно ― новая помада, курение, вчерашний загар, ветреная погода и банальное обезвоживание организма. Этот список можно продолжать до бесконечности, ведь каждый случай индивидуальный. Поэтому давайте рассмотрим самые распространение причины, почему сохнут губы.

Сохнут и трескаются губы из-за влияния погоды

Если у вас трескаются губы, в первую очередь, следует рассмотреть погодный фактор, особенно в период межсезонья. Ухудшению состояния губ может способствовать:

• Сильный ветер. Воздушные массы усиливают испарение влаги с поверхности губ, вызывая их шероховатость и сухость. Кроме этого губы на ветру может обветрить, особенно если на улице вы что-нибудь пили или просто любите облизывать губы. В таком случае кроме сухости, появится покраснение кожи вокруг губ, глубокие, часто кровоточащие, трещины.
• Сухой воздух. Он может пагубно влиять на губы как жарким летом, так и зимой. Чем сильнее будет сухость воздуха, тем интенсивнее губы будут терять влагу и соответственно, сохнуть. Такому же воздействию подвергаются губы и в квартире с центральным отоплением, где влажность воздуха часто опускается ниже 20%. Поэтому важно следить за уровнем влажности в доме и вовремя использовать специальный увлажнитель воздуха.
• Прямые солнечные лучи. Это еще одна из причин, почему интенсивно сохнет кожа на губах. Палящее солнце приводит к испарению влаги и негативно влияет на состояние губ, воздействуя на них вредными уф-лучами. Поэтому, летом не стоит пренебрегать помадами с высоким SPF фактором.
• Мороз. При низкой температуре воздуха губы засыхают, теряют эластичность и воспаляются. Часто наблюдается появление твердых корочек на коже губ, которые при отрывании кровоточат. Это происходит в результате стремительного выделения влаги из губ, которая не успевает полностью рассеяться и создает еще худшие условия для кожи.

Совет! Установить, почему постоянно сохнут губы можно с помощью обычного наблюдения. Если после прогулки в ветреную или жаркую погоду вы заметили, что губы и щеки стали шероховатыми, значит, этот дефект вызван именно плохой погодой. Весь секрет в том, что щеки так же чувствительны к погоде, как и ваши губы.

Сохнут и трескаются губы из-за вредных привычек

Если повреждение кожи губ никак не связано с погодой, и они постоянно сохнут, даже если вы не выходите на улицу, значит нужно пересмотреть все вредные привычки.

Вот несколько безобидных, на первый взгляд, привычек, почему сохнут губы у женщин и мужчин:

• Облизывание. Желание облизнуть губу может появляться из-за чувства сухости на губной поверхности, которое часто появляется от жажды или после употребления слишком соленой пищи. После того как губы облизать, влага начнет еще сильнее теряться и сухость возрастет. При многократном облизывании ситуация будет постоянно ухудшаться.
• Покусывание. Понять, что причиной повреждения губной поверхности служит ваша привычка, можно по внешнему виду: при покусывании вы постоянно травмируете только одну губу, поэтому сохнет или верхняя губа, или нижняя. В этом случае, губам наносится двойной вред. Во-первых, при покусывании губы увлажняются слюной, и то, что происходит дальше, мы только что рассмотрели. А, во-вторых, на губах появляются микротрещины в результате их повреждения зубами. Ссадины открывают двери для грибков, кокковых микробов, вирусов, включая герпес, которые затягивают процесс заживления ранок.
• Пирсинг. Украшение губ разными кольцами ― это, конечно, красиво, но из-за риска получить хроническую сухость и темные трещины на губах это того не стоит. Сквозь отверстие регулярно попадает небольшое количество слюны, что вызывает шероховатость губной кожи. К тому же, если украшение большое и обладает неровной поверхностью, все время есть риск повреждения кожи губы. Мелкие ссадины будут незаметными, но последствия не заставят себя ждать.
• Отсутствие носового дыхания. Независимо от причин, почему вы дышите ртом, ваши губы будут регулярно растрескиваться, кожа слазить и шелушиться. При этом у вас будут не только сохнуть губы, но и язык, а также вы будете постоянно страдать от нехватки кислорода.
• Курение. При постоянном контакте с сигаретной бумагой, губы частично отдают ей свою влагу. Как результат ― губы потресканные, стянутые, неухоженные. Еще сильнее усугубляет повреждение губ курение на улице в ветреную погоду.
• Недостаточное употребление воды. Состояние кожи напрямую зависит от количества воды в организме. Если вы мало пьете жидкости (первые блюда, компоты, газировки ― не в счет), исправляйте это.
• Пристрастие к острым специям. У людей, ежедневно употребляющих острые блюда, очень сохнут губы. Чтобы исправить ситуацию необязательно отказываться от любимых кушаний, просто после еды не забывайте ополаскивать губы водой.
• Постоянное пощипывание губ руками. Что тут может быть опасного, спросите вы? Руки ― неиссякаемый источник микробов, а если у вас есть небольшие ранки на губах или немного снизился иммунитет, долго незаживающие трещины и сухость вам обеспечены.

Влияние дефицита витаминов на сухость губ

Если ваши губы сохнут и шелушатся, причина может скрываться за элементарным гиповитаминозом. Виновником «заболевших» губ может быть дефицит таких витаминов:

• Витамин А — это соединение отвечает за регенерацию кожного покрова. Если витамин в дефиците, даже маленькие трещинки на губах не будут затягиваться, вызывая потерю влаги, что и послужит причиной растрескавшихся губ.
• Витамин С — витамин, который регулирует иммунитет. При его нехватке развивается иммунодефицитное состояние, которое часто становится причиной того, что сильно сохнут губы.
• Витамины группы В. Недостаток таких витаминов сопровождается шероховатостью губ, потускнением волос, ломкостью ногтевых пластин.

Сохнут и трескаются губы — внутренние заболевания

В медицинской практике при постановке многих диагнозов учитывается состояние кожи человека. Она считается своего рода индикатором состояния здоровья. Кожа на лице — не исключение, и если сохнут губы, причина болезни может скрываться внутри организма.

Губы, которые постоянно трескаются и засыхают без видимых причин, могут говорить о таких проблемах со здоровьем:

• Аллергические заболевания. Сухость может вызывать непосредственный контакт губ с аллергеном, например, с косметическим средством, помадой, зубной пастой, некачественной зубной щеткой. Также может вызывать сухость и пищевой аллерген, который плохо влиять на весь организм, но тогда сухость будет не только на губах, но и на щеках, коленях, локтях.
• Сахарный диабет. Если у вас постоянно сохнет во рту и губы, вас мучает жажда, зудит кожа и увеличилось количество мочеиспусканий в день, нужно исключить данное эндокринное нарушение.
• Герпетическая инфекция. Герпес имеет несколько разновидностей, и большинство из них могут вызывать воспаление на губах. Этот вирус, попадая в кровь, остается в организме навсегда. Сдерживает его только иммунная система, и если происходит сбой, вирус начинает «атаковать». Появление сухой корочки, мелких пузырьков, трещин, мокнувших ран свидетельствует о возможной активизации вирусной инфекции. Подтвердить диагноз можно с помощью анализа крови на определение антител к герпесу.
• Стоматологические болезни. Часто сохнут губы по причине кариозных зубов. Бактерии, которые живут во рту, могут поражать губы и кожу возле них. При стремительном размножении вредоносных бактерий на фоне плохого иммунитета, губы сильно засыхают, часто с последующим разрывом и выделением сукровицы. Уничтожить бактерии можно с помощью лечения кариеса во рту.
• Патология органов желудочно-кишечного тракта. Нарушение функции поджелудочной железы, гастрит и желчнокаменная болезнь также могут вызывать повышенную сухость губ.

Почему сохнут губы ― причины патологии у детей

У детей, особенно дошкольного возраста, чрезмерная сухость губ происходит по причине недостаточной гигиены рук. Губы поражаются всяческими бактериями, попадающими на губную поверхность в результате:

1. Облизывание различных предметов. Малыши постоянно тянут все в рот, таким образом изучая мир.
2. Сосание пальцев ― частая причина, почему у ребенка сохнут губы. Находясь во рту, палец вызывает обильное выделение слюны, которая приводит к сухости губ. Такая привычка часто сохраняется даже у детей школьного возраста.
3. Контакт губ с немытыми руками. Детские площадки, животные, пыль служат источником патогенной флоры. Дети во время игр неосознанно дотрагиваются грязными руками к губам, вызывая их воспаление.
4. Грибковая инфекция. Если вы заметили, что ребенок отказывается от пищи и у него во рту появились ранки и сохнут губы ― эта болезнь называется стоматит. Он вызывается грибками и может поражать всю ротовую полость, затрагивая губы.
5. Диатез. Дети очень склонны к аллергическим проявлениям. Любой новый продукт, порошок, игрушка могут вызвать очередной рецидив, который проявляеться сухостью и шелушением щек и губ.

Почему губы сохнут и трескаются при беременности

При гестации у женщин может появляться сухость губ в первые недели беременности по причине токсикоза. Губы резко реагируют на рвотные массы и присутствующую в них желчь и соляную кислоту. Но такой изъян на губах может возникать и в конце беременности. Большой живот с малышом мешает женщине свободно дышать и ходить, поэтому она часто вдыхает воздух ртом. А это одна из причин засохших губ. Но есть и другие факторы, вызывающие сухость и шероховатость губ.

Почему еще сохнут губы ― причина у женщин в положении:

1. Острый авитаминоз в результате токсикоза и пониженного аппетита.
2. Обезвоживание, особенно если женщине рекомендовано ограничивать количество жидкости на фоне развивающегося гестоза.
3. Гестационный сахарный диабет.
4. Железодефицитная анемия.
5. Сниженный иммунный статус.

Сохнут губы ― что делать в домашних условиях

Сухость губ сопровождается образованием корочек, поверхностных трещин, ран в уголках рта и признаками воспаления ― краснотой, припухлостью, зудом, болезненностью. Устранить эти симптомы можно некоторыми домашними средствами.

Важно! Если кроме сухости у вас появляются сильные кровоточащие трещины и белый налет на губах, это может говорить о бактериальной инфекции. В такой ситуации лучше обратиться к врачу, и провести соскоб с последующим бактериологическим исследованием.

Если сохнут уголки губ, шелушится и трескается губная поверхность, помогут такие маски, бальзамы и масла:

• Сметанная маска с алоэ. Увлажнить пересушенную кожу губ и защитить ее от вредных факторов внешней среды поможет такая маска: 1 ч. л. жирной сметаны, 2 капли любого растительного масла и 0.5 ч. л. сока алоэ. Приготовленная смесь наносится на губы и кожный участок вокруг них на 30-40 минут. Проводить процедуру можно неограниченное количество раз.
• Маски с растительными маслами. Восстановить поврежденную кожу губ поможет ежедневное увлаженное кожи разными маслами. Подойдет масло облепихи, виноградных косточек, жожоба, миндальное масло. Также можно использовать жидкий раствор токоферола (вит. Е). Обрабатывать маслами нужно всю поверхность губ, не пропуская ни одного участка.
• Медовая маска. При крайне тяжелом состоянии губ, когда кожа полностью растрескалась, часто сочится кровь и появилась боль при шевелении губами, нужно максимально увлажнить губы. Растопите 20 г свиного сала (обязательно его прокалите 15 минут на огне), затем добавьте к нему 10 г меда. Смазывайте губы, пока раны не заживут.
• Губной бальзам из воска. Смешайте две части воска и по одной части масла какао, облепихового масло, сока алоэ, миндального масла. Соедините и нагрейте ингредиенты на водяной бане, потом дайте им застыть. Пользуйтесь бальзамом вместо гигиенической помады.
• Алоэ. Этот многолетник поможет заживить губные трещины. Разрежьте листик алоэ вдоль и смазывайте губы несколько раз в сутки.

Сохнут губы — лечение лекарственными препаратами

Избавляться от сухости губ, которая сопровождается размножением бактерий, лучше с помощью аптечных препаратов:

• Мазь на основе календулы ― обеспечивает быструю регенерацию клеток, убивает вредные микробы, увлажняет, снимает зуд. Намазывать губы нужно несколько раз в день.
• Масло какао ― прекрасно убирает корочки и трещинки, увлажняет и снимает ощущение сухости и болезненности на губах. Можно использовать целый день по потребности.
• Левомиколь ― эффективный антисептик в виде мази. Полностью уничтожает бактерии и показан при появлении глубоких трещин с признаками инфицирования. Нужно дважды в день обрабатывать губы, не допуская попадания препарат внутрь. И неважно, сохнет нижняя губа или верхняя, главное, полностью обеззаразить все губы от инфекций.
• Пантенол ― регенерирующее средство. Его используют при разных ожогах кожи, но в случае сухости губ он тоже показал высокую эффективность. С таким же успехом можно использовать мазь Спасатель.
• Синтомициновая мазь ― отлично помогает при «заедах» в уголках рта.
• Мирамистин ― жидкий антисептик. Нужно орошать травмированные губки дважды в день.
• Аевит ― витаминный препарат в желатиновых капсулах. Нужно раздавить капсулу и смазывать губы. В средстве содержится витамин А и Е.
• Ацикловир ― противовирусный гель, который используется для лечения сухости губ, вызванной герпесом.

Если все эти способы не помогли вам раз и навсегда забыть о сухих, болезненных губах, лучше пойти к доктору, чтобы точно определить причину этой патологии и избавиться от нее.

Видео «Почему у вас сохнут губы»

Как лечить сухие и потрескавшиеся губы

Многие люди страдают сухостью губ. Губы покрыты исключительно тонким и прозрачным слоем кожи, которая очень склонна к высыханию (например, из-за погоды). Это означает, что почти все из нас могли бы сделать некоторую дополнительную помощь, чтобы сохранить гладкость губ и предотвратить обезвоживание.

Причины сухости губ

Одна из самых серьезных причин сухости губ — повреждение солнцем. Даже если солнце не светит ярко и пасмурно, ваши губы нуждаются в защите от ультрафиолетовых лучей.

Если вы часто страдаете от сухих, потрескавшихся губ, вам следует учитывать другие факторы, которые могут быть среди причин, например, матовые или стойкие помады, бальзамы для губ с раздражающими ингредиентами, такими как духи или мята, и определенные лекарства (например, чрезмерное потребление Витамин А или средства против грибковых инфекций).

Как лечить сухие потрескавшиеся губы?

Используйте хороший успокаивающий бальзам для губ, блеск для губ или помаду с SPF не менее 30 каждый день.Солнцезащитные фильтры, такие как диоксид титана, оксид цинка или авобензон (бутил-метоксидибензоилметан), необходимы. Если вы много времени проводите на открытом воздухе, наносите средство более регулярно. Также вечером используйте успокаивающий бальзам для губ.

Многие люди обычно облизываются, когда они сухие. Это только усугубляет проблему. Слюна повреждает тонкий слой кожи, покрывающий губы. Вы можете попасть в порочный круг, который может привести к болезненным потрескавшимся губам.

Пристрастие к бальзаму для губ?

Иногда утверждают, что ваши губы могут привыкнуть или «пристраститься» к бальзаму для губ.Это неправда. Однако, если вы используете бальзам, который содержит раздражающие ингредиенты и / или недостаточно успокаивающих и заживляющих ингредиентов, ваши губы останутся сухими и станут только суше. Поэтому избегайте продуктов, содержащих ароматизаторы и / или раздражающие ингредиенты, такие как ментол, камфора, мята или цитрусовые.

О губах

Губы выглядят красными из-за кровеносных сосудов под ультратонким прозрачным слоем кожи. Если погода очень холодная или температура вашего тела резко падает, кровеносные сосуды на губах закрываются.Это снижает приток кислорода к губам, и они могут посинеть.

На губах почти нет сальных и потовых желез. Губы теряют влагу в три-десять раз быстрее, чем другие части тела или лица. Наряду с переменами погоды (например, сухим воздухом зимой или проживанием в сухом климате) именно поэтому ваши губы становятся сухими.

7 причин, по которым у вас потрескались губы, несмотря на все заботы о себе

Улыбающееся лицо рассеивает несчастье, излучает уверенность и тепло и заставляет вас почувствовать себя желанным гостем.Спортивная улыбка — лучший способ произвести безупречное первое впечатление. Но улыбка также практически невозможна, когда у вас потрескавшиеся губы.

Как правило, улучшение губ с помощью хорошего бальзама для губ, кокосового масла, оливкового масла или любого другого натурального бальзама может творить чудеса. Сохранять мягкость губ во время сухого лета, осени и зимы может быть труднее, но немного вазелина или широкий выбор органических продуктов, доступных на рынке, могут помочь вам решить эту проблему.

Но если вы обнаружите, что у вас есть потрескавшиеся губы круглый год и использование любого из этих продуктов не помогает, тогда проблема может быть более глубокой.Вам обязательно следует обратиться к врачу или дерматологу, чтобы узнать, есть ли у вас основное заболевание. Ниже приведены некоторые из основных причин, из-за которых у вас могли появиться потрескавшиеся губы.

1. Обезвоживание

Употребление очень небольшого количества воды может привести к обезвоживанию, в результате которого влага будет высасываться из кожи и губ. Если вы обезвожены, у вас, скорее всего, будет морщинистая и тусклая кожа, а также потрескавшиеся губы. Поэтому необходимо пить не менее двух литров воды каждый день.

2. Недоедание

Витамины, минералы и антиоксиданты играют огромную роль в поддержании здоровья кожи. Что касается губ, нет ничего важнее витаминов группы B, цинка и железа. Это также причина того, что у людей с анемией или другим дефицитом питательных веществ кожа тусклая, морщинистая, а губы постоянно растрескиваются.

3. Стресс-тики

Облизывание губ, кусание их или жевание — часто до кровотечения — все это нервные тики, которые испытывают стрессовые или тревожные люди.Они не только обезвоживают губы, но и могут повредить их, что приводит к потрескавшимся губам, которые никогда не исчезнут. Если у вас есть какие-либо из этих тиков, вы можете проконсультироваться с врачом по поводу их устранения.

4. Дисфункция щитовидной железы

Потрескавшиеся губы, которые не исчезают, несмотря на все заботы в мире, могут быть признаком низкой функции щитовидной железы. Возможно, вы захотите проконсультироваться с врачом и проверить уровень щитовидной железы, чтобы увидеть, не потрескались ли ваши губы из-за гипотиреоза.Прием лекарств и соблюдение надлежащего протокола лечения гипотиреоза могут помочь улучшить состояние ваших губ.

5. Заболевания желудочно-кишечного тракта

Если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как воспалительное заболевание кишечника, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) или болезнь Крона, возможно, у вас потрескались или потрескались губы. Вы должны понимать, что желудочно-кишечный тракт начинается со рта, который прикрыт губами, поэтому, естественно, если что-то не так с системой, это может проявиться и на ваших губах.

6. Острые блюда

Регулярное употребление слишком большого количества острой пищи может привести к обезвоживанию, желудочно-кишечным проблемам, таким как несварение желудка, и даже воспалению губ. Это, в свою очередь, может привести к потрескавшимся губам. Сделайте перерыв в острой пище, чтобы губы зажили.

7. Хейлит

Это заболевание вызывает воспаление губ и может иметь острый или хронический характер. Все, от солнечных лучей и инфекций до травм зубов или избыточного образования слюны, может вызвать хейлит.Это приводит к сильной сухости губ, из-за чего появляются трещинки в уголках рта и на губах. При появлении признаков немедленно обратитесь к дерматологу.

Для получения дополнительной информации прочтите нашу статью «Домашние средства от потрескавшихся губ». статей о здоровье в News18 написаны myUpchar.com, первым и крупнейшим в Индии ресурсом проверенной медицинской информации. В myUpchar исследователи и журналисты работают с врачами, чтобы предоставить вам информацию обо всем, что касается здоровья.

Почему у меня такие сухие и потрескавшиеся губы: причины и профилактика

• Сухие и потрескавшиеся губы обычно вызваны факторами окружающей среды, такими как пребывание на солнце или в холодную погоду.
• Другие причины включают обезвоживание, дефицит витаминов и кожные заболевания, такие как экзема и угловой хейлит.
• Кожа губ тоньше кожи лица и не содержит сальных желез.
• Сухие губы можно эффективно лечить регулярным нанесением увлажняющего средства для губ.

Растрескивание губ — это незначительная форма воспаления, вызванная постоянной сухостью. Симптомы включают стянутость и шелушение кожи. Если не лечить потрескавшиеся губы, их состояние может ухудшиться, они могут потрескаться и кровоточить.

Почему сухие губы?

Тонкая кожа на губах имеет низкую влагоемкость и является одной из первых частей тела, страдающих от сухости и дискомфорта. В отличие от баланса лица, губы не содержат сальных желез, которые образуют защитный, удерживающий влагу слой кожного сала.

Кожа губ также содержит меньше меланина, чем кожа на теле, что делает ее более чувствительной к сухости, вызванной воздействием солнца.

Сухие и потрескавшиеся губы могут быть вызваны рядом факторов, включая погодные условия, обезвоживание, повреждение солнцем, курение или недостаток витаминов. В некоторых случаях они могут быть симптомом основной проблемы со здоровьем.

Внезапное начало

Если ваши губы внезапно воспаляются, становятся сухими и потрескавшимися, и вы испытываете ощущение жжения или покалывания, это может быть признаком раздражения кожи или аллергической реакции.

Первое использование нового косметического средства или средства по уходу за кожей иногда может вызвать раздражение; пищевая чувствительность и сезонная аллергия также могут отрицательно сказаться на губах. Если эти симптомы не исчезнут через несколько дней, обратитесь к дерматологу.

Сухость и шелушение

Нанесение мягкого отшелушивающего средства для губ, содержащего питательные масла, такие как масло семян клещевины или конопли, может уменьшить сухость и шелушение. Сразу после этого следует нанести смягчающий бальзам для губ, чтобы удержать влагу, и при необходимости нанесите повторно.Ищите бальзамы, содержащие вазелин, масло ши, керамиды и диметикон, поскольку все эти химические вещества эффективно удерживают влагу.

Продукты следует наносить осторожно и осторожно, так как любая ссадина может разорвать и без того поврежденную кожу на губах. Обязательно выбирайте продукты без отдушек и гипоаллергенны, чтобы избежать дальнейшего раздражения.

Суровая погода

Холодный и сухой воздух может истощить хрупкую тонкую кожу губ. Частые переходы из одной крайности в другую — например, от холода на открытом воздухе к теплым внутренним и обратно — также могут сделать губы восприимчивыми к сухости, потрескиванию и шелушению.

Профилактика

Перед выходом на улицу нанесите смягчающий бальзам для губ, чтобы обеспечить защитный барьер и предотвратить потерю влаги. Для идеального результата бальзам следует наносить несколько раз в день, а также перед сном.

Чтобы свести к минимуму воздействие суровых погодных условий, вы должны носить лицо, закрывающее губы, когда вы находитесь на улице. Дышите через нос; дыхание через рот может вызвать дополнительную сухость.

Сухой, нагретый воздух в помещении также может вызвать раздражение и усугубить потрескавшиеся губы.В холодные месяцы используйте увлажнитель воздуха, чтобы восстановить влажность воздуха и кожи.

Если ваши губы сильно потрескались и вы испытываете дискомфорт, выберите продукты, содержащие вазелин, так как он удерживает влагу более эффективно, чем воск или масло.

Солнце

Солнце и его ультрафиолетовые лучи вызывают повреждение клеток кожи. Поскольку кожа на губах особенно тонкая и не содержит защитного меланина или сальных желез, она особенно уязвима и может легко обжечься и потрескаться под воздействием солнца.

Профилактика

Нанесение увлажняющего бальзама или губной помады с SPF 30 или выше защитит вашу кожу от растрескивания под воздействием солнечных лучей. Как и в случае с солнцезащитным кремом, солнцезащитные средства для губ следует наносить до выхода на солнце, а затем повторно наносить каждые два часа в течение длительного периода воздействия.

Ищите продукты, содержащие диоксид титана или оксид цинка, так как оба обеспечивают защиту от лучей UVA и UVB.

Помимо предотвращения сухости и потрескавшихся губ, бальзамы для губ с солнцезащитными ингредиентами также могут предотвратить вспышки герпеса.

Обезвоживание

Губы уже обладают низкой влагоемкостью и становятся особенно уязвимыми для высыхания и растрескивания при обезвоживании тела.

Лечение и профилактика

Легкое обезвоживание можно вылечить, просто выпив больше воды. Большинство экспертов рекомендуют ежедневно выпивать около полгаллона воды. Бальзам для губ также можно использовать для уменьшения растрескивания, вызванного обезвоживанием.

Дефицит витаминов

Здоровая, сбалансированная диета содержит достаточное количество питательных веществ для правильного функционирования дермы и обеспечения увлажнения кожи, особенно в области губ.Дерма — это толстый слой ткани под эпидермисом или поверхностной кожей, который содержит капилляры, сальные железы, волосяные фолликулы и нервные окончания.

Когда отсутствуют ключевые питательные вещества, такие как незаменимые жирные кислоты, цинк и витамины A, B ₂ , B ​​ ₃ и B ₆ , функциональность дермы нарушается и естественный баланс кожи нарушается. Это может привести к усилению сухости и растрескиванию.

Лечение и профилактика

Вы можете лечить дефицит витаминов, добавляя в свой рацион продукты, содержащие эти питательные вещества, или принимая витаминные добавки.

• Витамин B ₂ (рибофлавин) связан со здоровыми волосами, ногтями и кожей. Его недостаток может привести к опуханию и растрескиванию губ, а также к повреждению кожи в уголках рта. Источники включают яйца, субпродукты, такие как печень и почки, постное мясо, молочные продукты, зеленые овощи и обогащенные зерновые продукты.
• Витамин B ₃ (ниацин) может помочь защитить кожу от солнечных лучей. Недостаток может привести к потрескавшимся губам и дерматиту.Источники включают рыбу, свинину, птицу, зерновые, бобы, листовые зеленые овощи и молочные продукты.
• Недостаток витамина B ₆ (пиридоксин) может вызвать дерматит и растрескивание кожи в уголках рта. Источники включают птицу, рыбу, цельнозерновые злаки, бобовые и овощи.
• Цинк связан со здоровой кожей и сильной иммунной системой. Низкое потребление цинка может привести к тому, что кожа станет сухой, грубой и потрескавшейся, а также может привести к дерматиту.Источники включают рыбу, красное мясо, цельнозерновые злаки, бобовые и орехи.
• Витамин A связан с заживлением ран и может помочь уменьшить воспаление. Дефицит может привести к сухой, зудящей коже и препятствовать выработке коллагена. Эти побочные эффекты могут значительно повредить кожу губ. Источники включают темно-зеленые листовые овощи, желто-оранжевые фрукты и овощи, говядину, птицу, яйца и молочные продукты.
• Незаменимые жирные кислоты (EFA), такие как омега-3 и омега-6, участвуют в производстве кожного сала, который сохраняет кожу мягкой и гладкой и предотвращает потерю влаги.Источники включают рыбу, льняное масло, масло семян черной смородины и орехи.

Облизывание и кусание

Это обычная реакция — облизывать губы, когда они кажутся сухими, или кусать и царапать их, когда они начинают шелушиться. Однако это может привести к ухудшению состояния.

При облизывании губ они покрываются слюной, содержащей пищеварительные ферменты, которые со временем могут медленно разрушать кожу губ. Слюна также быстро испаряется, делая губы еще более сухими, чем были раньше.Кусание и покалывание губ также вызовут их раздражение, могут повредить кожу и помешать заживлению.

Лечение и профилактика

Вместо того, чтобы облизывать губы, нанесите увлажняющий бальзам для губ, чтобы уменьшить сухость и создать защитный барьер, предотвращающий дальнейшие повреждения, такие как растрескивание и кровотечение. Избегайте ароматизированных бальзамов, так как они могут побудить вас лизнуть или укусить губы.

Экзема

Люди с экземой склонны к обострениям в области губ, известным как дерматит губ или экзематозный хейлит.Эти обострения обычно вызваны аллергическими реакциями, вызванными косметикой и стоматологическими продуктами, и вызывают сильную сухость, покраснение и растрескивание кожи на губах.

Лечение и профилактика

Вспышки экземы на губах обычно можно лечить, регулярно нанося увлажняющий бальзам для губ. В зависимости от тяжести обострения могут потребоваться другие методы лечения, такие как кортикостероиды или противогрибковые кремы. Обострения болезни можно предотвратить, изолировав вызывающий их раздражитель или аллерген и избегая этого.

Угловой хейлит

Угловой хейлит — болезненное воспаление углов рта, при котором они краснеют, опухают, трескаются и покрываются коркой. Типичные причины включают раздражение, аллергические реакции и инфекции. Постоянное облизывание губ может вызвать скопление слюны в уголках рта, которая раздражает эту область и создает среду, способствующую бактериальной или грибковой инфекции.

Лечение и профилактика

Это состояние обычно легко лечится регулярным нанесением эффективного увлажняющего крема, такого как вазелин.В тяжелых случаях также могут потребоваться антибиотики, кортикостероиды или местная терапия.

Когда обращаться к врачу

Если ваши губы все еще сухие и потрескавшиеся после 2–3 недель самолечения или если их состояние ухудшается, проконсультируйтесь с дерматологом или врачом. Постоянно сухие и потрескавшиеся губы могут быть признаком основного заболевания или нелеченной аллергии.

Еда на вынос

Сухие потрескавшиеся губы — обычная и часто незначительная косметическая проблема.Однако, если их не лечить, их состояние может ухудшиться и привести к более болезненным симптомам, таким как шелушение, растрескивание, кровотечение и образование корок.

Тонкая кожа губ содержит меньше влаги, масла и меланина, чем другая кожа лица, и особенно подвержена сухости и растрескиванию, вызванным суровой погодой, пребыванием на солнце и обезвоживанием. Другие факторы, такие как аллергия, плохое питание и кожные заболевания, такие как экзема, также могут вызывать воспаление в области губ.

Кожу губ можно защитить, регулярно нанося увлажняющий бальзам, поддерживая гидратацию, избегая потенциальных раздражителей и аллергенов, придерживаясь здоровой сбалансированной диеты и принимая витаминные добавки.Сопротивление желанию лизнуть, укусить или покусать область губ поможет обеспечить правильное заживление.

Стойкая сухость, растрескивание и воспаление могут быть признаком основного заболевания кожи, невыявленной аллергии или бактериальной инфекции. Если лечение в домашних условиях окажется неэффективным, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать о дальнейших вариантах лечения.

Источники

• Трукман, Н. С., Райзер, Р. Л., Форд, Р., Мехта, Р., и Готц, В. (2009). Клиническая оценка комбинированного ухода за губами для восстановления увлажнения и полноты. Журнал клинической и эстетической дерматологии , 2 (12), 44–48. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2923945/
• Гфеллер, К. Ф., Ванзер, Р., Махалингам, Х., Мур, Д. Дж., Ван, X., Лин, К. Б.,… Ролингс, А. В. (2019). Серия исследований in vitro и на людях новой рецептуры крема для губ для защиты от факторов окружающей среды, вызывающих повторный лабиальный герпес. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология , 12 , 193–208. DOI: 10.2147 / CCID.S179430
• Пурнамавати, С., Индрастути, Н., Данарти, Р., и Саефудин, Т. (2017). Роль увлажняющих средств в борьбе с различными видами дерматита: обзор. Клиническая медицина и исследования , 15 (3-4), 75–87. DOI: 10.3121 / cmr.2017.1363
• Руни Дж. Ф., Брайсон И., Манникс М. Л., Диллон М., Воленберг С. Р., Бэнкс С., Уоллингтон С. Дж., Ноткинс А. Л., Страус С. Е.. Профилактика герпеса на губах, вызванного ультрафиолетом, с помощью солнцезащитного крема. Ланцет. 1991, 7 декабря; 338 (8780): 1419-22.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1683420/
• Basavaraj, K.H., Seemanthini, C., & Rashmi, R. (2010). Диета в дерматологии: современные перспективы. Индийский дерматологический журнал , 55 (3), 205–210. DOI: 10.4103 / 0019-5154.70662
• Национальные институты здоровья. (2019) Рибофлавин. ods.od.nih.gov/factsheets/Riboflavin-HealthProfessional/
• Гаспери В., Сибилано М., Савини И. и Катани М. В. (2019). Ниацин в центральной нервной системе: обновление биологических аспектов и клинического применения. Международный журнал молекулярных наук , 20 (4), 974. doi: 10.3390 / ijms20040974
• Мильго-Аюсо, Дж., Апарисио-Угарриса, Р., Олза, Дж., Аранчета-Бартрина, Дж., Хиль, А., Ортега, Р. М.,… Гонсалес-Гросс, М. (2018). Диетическое потребление и пищевые источники ниацина, рибофлавина, тиамина и витамина B₆ в репрезентативной выборке населения Испании. Исследование антропометрии, потребления и энергетического баланса в Испании (ANIBES) †. Питательные вещества , 10 (7), 846.DOI: 10.3390 / nu10070846
• Мокчегиани, Э., Ромео, Дж., Малаволта, М., Костарелли, Л., Джаккони, Р., Диас, Л. Э., и Маркос, А. (2013). Цинк: потребление с пищей и влияние добавок на иммунную функцию у пожилых людей. Возраст (Дордрехт, Нидерланды) , 35 (3), 839–860. DOI: 10.1007 / s11357-011-9377-3
• Танумихардджо, С. А., Рассел, Р. М., Стивенсен, К. Б., Ганнон, Б. М., Крафт, Н. Е., Хаскелл, М. Дж.,… Райтен, Д. Дж. (2016). Биомаркеры питания для развития (BOND) — обзор витамина А. Журнал питания , 146 (9), 1816S – 48S. DOI: 10.3945 / jn.115.229708
• Барбер Т., Эстебан-Претель Г., Марин М. П. и Тимонеда Дж. (2014). Дефицит витамина А и изменения внеклеточного матрикса. Питательные вещества , 6 (11), 4984–5017. DOI: 10.3390 / nu6114984
• Каур, Н., Чуг, В., и Гупта, А. К. (2014). Незаменимые жирные кислоты как функциональные компоненты пищевых продуктов — обзор. Журнал пищевой науки и техники , 51 (10), 2289–2303.DOI: 10.1007 / s13197-012-0677-0

»Показать все

Как предотвратить и лечить сухие потрескавшиеся губы; Американский

РОЗЕМОНТ, Иллинойс, 26 января 2021 г. (ГЛОБУС НОВОСТЕЙ). Для многих зимняя кожа, вероятно, вызывает в воображении образы сухих, потрескавшихся рук, шелушащейся кожи и ветряных ожогов. Однако могут быть затронуты и губы. И хотя может показаться, что сухие, потрескавшиеся губы — это то, с чем вам придется жить до весны, дерматологи из Американской академии дерматологии говорят, что можно иметь мягкие, эластичные губы круглый год, выполнив несколько простых шагов.

«Холодная, сухая погода; повреждение солнцем; и частое облизывание губ — это лишь некоторые из причин, по которым ваши губы могут казаться сухими и потрескавшимися этой зимой », — говорит сертифицированный дерматолог Ноэль Шербер, доктор медицины, FAAD. «Понимание этих причин и всего остального, что может спровоцировать появление потрескавшихся губ, имеет большое значение для их предотвращения и лечения».

Чтобы предотвратить и лечить сухие потрескавшиеся губы в домашних условиях, доктор Шербер рекомендует следующие советы:

• Выбирайте нераздражающие средства для губ. Ищите бальзамы для губ, помаду и другие продукты для губ, содержащие такие ингредиенты, как касторовое масло, керамиды, диметикон или минеральное масло. Убедитесь, что ваш продукт для губ также помечен как «без отдушек» и «гипоаллергенен». Избегайте таких ингредиентов, как камфора, ментол или эвкалипт, так как они могут раздражать ваши губы. Если после использования средства для губ ваши губы горят, покалывают или покалывают, прекратите его использование.
• Наносите бальзам для губ в течение дня и перед сном. Если ваши губы очень сухие и потрескавшиеся, попробуйте густую мазь, например, вазелин.Мазь удерживается во влаге дольше, чем воск или масло.
• Защитите губы на открытом воздухе. Наносите бальзам для губ с SPF 30 или выше перед выходом на улицу, даже зимой. Поищите бальзам для губ с диоксидом титана и / или оксидом цинка и наносите его каждые два часа на открытом воздухе.
• Сохраняйте кожу увлажненной. Пейте много воды и используйте увлажнитель воздуха дома, особенно в спальне, когда вы спите.
• Перестаньте облизывать, кусать и ковырять губы. Когда ваши губы кажутся сухими, может казаться естественным намочить их, облизывая их, но это может усугубить проблему. Если вы поймали себя на том, что облизываете губы, вместо этого нанесите не раздражающий бальзам для губ.
• Не держите губами металлические предметы. Предметы повседневного обихода, такие как скрепки, украшения и многоразовые металлические соломинки, могут вызывать раздражение губ.

«Потрескавшиеся губы обычно безвредны, однако иногда они могут быть признаком заболевания», — говорит доктор Шербер. «Если ваши сухие потрескавшиеся губы не заживают после того, как вы будете следовать этим советам в течение двух-трех недель, поговорите с сертифицированным дерматологом.”

Эти советы демонстрируются в видеоролике« Как предотвратить и лечить сухие потрескавшиеся губы », размещенном на веб-сайте AAD и на канале YouTube . Это видео является частью серии «Видео месяца», созданной AAD, в которой предлагаются советы, которые люди могут использовать для правильного ухода за своей кожей, волосами и ногтями.

Чтобы найти сертифицированного дерматолога в вашем районе, посетите aad.org/ findaderm .

Контакт
Николь Добкина, (847) 240-1746, ndobkin @ aad.org
Джули Ландмессер, (847) 240-1714, [email protected]

Дополнительная информация
7 советов дерматологов по исцелению сухих потрескавшихся губ
Средство для снятия сухости кожи
Средство для снятия сухой кожи при мытье рук

Об AAD
Американская академия дерматологии, основанная в 1938 году, со штаб-квартирой в Розмонте, штат Иллинойс, является крупнейшей, наиболее влиятельной и наиболее представительной из всех дерматологических ассоциаций. В состав AAD входят более 20 000 врачей по всему миру, и он стремится: продвигать диагностику и медицинское, хирургическое и косметическое лечение кожи, волос и ногтей; отстаивание высоких стандартов в клинической практике, образовании и исследованиях в дерматологии; и поддержка и улучшение ухода за пациентами для сохранения здоровья кожи, волос и ногтей на всю жизнь.Для получения дополнительной информации свяжитесь с AAD по телефону (888) 462-DERM (3376) или aad.org . Следуйте за AAD на Facebook (Американская академия дерматологии), Twitter (@AADskin), Instagram (@ AADskin1) или YouTube (Академия дерматологии).

Примечание редактора: AAD не продвигает и не поддерживает какие-либо продукты или услуги.Этот контент предназначен как редакционный контент и не должен встраиваться в какой-либо платный, спонсируемый или рекламный контент, поскольку он может быть воспринят как одобрение AAD.

Чтобы просмотреть этот выпуск в мультимедийном формате, перейдите по ссылке: https://aad.new-media-release.com/2021/chapped_lips/

Как лечить сухие и потрескавшиеся губы домашними средствами

Кто не Не любите мягкие и глянцевые губы? Нежные, где вы, дамы, можете нанести помаду за один раз. Кожа на наших губах довольно тонкая, поэтому им легче стать сухими и потрескавшимися.
В любое время года у вас могут появиться трещины на губах. Это обычная проблема для людей всех возрастных групп, независимо от пола. Наши губы теряют влагу из-за суровых погодных условий, курения, авитаминоза, аллергических реакций, чрезмерного облизывания губ и во многих случаях из-за обезвоживания.

Если вам надоели сухие шелушащиеся губы, попробуйте эти простые средства, чтобы избавиться от сухости. Мы предлагаем вам несколько домашних средств, которые сделают для вас чудеса и оставят у вас яркие и нежные губы.Все, что вам нужно сделать, это смешать определенные ингредиенты, нанести на губы и увидеть волшебство.
Пейте много воды и поддерживайте водный баланс в любое время года. Обезвоживание — одна из основных причин сухости губ, особенно летом, и никакой бальзам для губ или домашнее средство не сработают, если вы не пьете достаточно воды.

Мед
Мед — натуральный увлажняющий крем для ухода за сухими и потрескавшимися губами. Он обладает антибактериальными свойствами, что также предотвращает инфекции и уменьшает отек, вызванный инфекцией.Его можно наносить напрямую или смешивать с глицерином или вазелином.

Сахар
Сахар действует как естественный скраб для ваших губ, поскольку он помогает отшелушивать их и очищает слой омертвевших клеток кожи с губ. Это также возвращает их естественный цвет. Смешайте его с оливковым маслом или медом и нанесите круговыми движениями для отшелушивания.

Огурец
Огурец известен своими увлажняющими свойствами. Он уберет всю сухость с ваших губ и обеспечит их необходимыми витаминами и минералами.Летом он довольно эффективен при сухих губах. Вы можете аккуратно втирать ломтики огурца в губы или нанести его сок. Оставьте сок на 10 минут, а затем смойте.

Кокосовое масло
Кокосовое масло увлажняет сухие губы и кожу. Он содержит полезные жирные кислоты, которые обеспечивают губы необходимым жиром, чтобы сделать их мягкими. Его можно смешать с эфирным маслом, которое ускоряет процесс заживления, или применять в чистом виде.

Лепестки роз и молоко
Витамин Е, присутствующий в лепестках роз, является причиной его питательных свойств.Он успокаивает ваши губы и возвращает их естественный цвет. Вы можете размять и нанести их или смешать с молоком. Молоко, богатое молочной кислотой, удаляет омертвевшие клетки кожи с губ и увлажняет их.


Гель алоэ вера
Алоэ вера обладает целебными свойствами, помогая избавиться от сухости губ. Удаляет омертвевшие клетки кожи и защищает кожу губ. Хотя у него горький вкус, он может помочь вам добиться тех глянцевых губ, о которых вы всегда мечтали. Просто нанесите этот гель на губы и оставьте на ночь, а утром смойте.

Лимонный сок
Лимонный сок доказал свою эффективность при лечении как сухих, так и темных губ. Помимо отшелушивания кожи и удаления омертвевших клеток, он также действует как естественный отбеливатель, придавая вам розово-розовые губы. Вы можете смешать его с медом и касторовым маслом и нанести на все губы. Оставьте примерно на 10 минут, а затем смойте.

Менее известный побочный эффект COVID влияет на движения вашего лица

Может появиться новый симптом COVID-19, на который следует обратить внимание, и он может удивить вас своей тонкостью.

По данным Британской ассоциации дерматологов, если ваши губы чешутся или сухие, это может быть признаком коронавируса.

Разбор этого нового симптома

«Во время пандемии COVID-19 стало ясно, что помимо основных симптомов лихорадки и кашля, перечисленных Общественным здравоохранением Англии и другими учреждениями здравоохранения, у людей с вирусом также могут развиваться симптомы. на их коже », — говорится в исследовании.

Хотя он не указан в качестве официального симптома на веб-сайте Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в отчетах из Китая и Европы говорится, что кожа может поражаться до 20 процентов случаев коронавируса.Eatthis.com также сообщил, что опрос показал, что 75% респондентов испытали потрескавшиеся или сухие губы как симптом COVID-19.

Это имеет смысл, поскольку вирусы, такие как коронавирус, часто обезвоживают организм, что может привести к сухости губ.

«Этот вирус вызывает множество иммунных реакций, поэтому неудивительно, что поражена кожа», — продолжилось исследование. «Губы могут болеть, становиться сухими и чешуйчатыми по мере выздоровления. Также может возникнуть болезненность во рту ».

Стоит ли беспокоиться, если у вас сухие губы?

Однако то, что у вас сухие, потрескавшиеся губы, не означает, что вы должны сразу же опасаться заразиться коронавирусом.Сухие губы — очень распространенная проблема, связанная со многими вещами, а не только с вирусами. Healthline сообщил, что у вас могут возникнуть сухие или потрескавшиеся губы из-за таких факторов, как погода, чрезмерное облизывание губ или даже прием некоторых лекарств. Особенно с приближением более холодной погоды вы можете ожидать, что у вас могут появиться более сухие и потрескавшиеся губы из-за изменения климата.

Для большинства людей это можно лечить, применяя бальзам для губ в течение дня, выпивая много воды и даже используя увлажнитель воздуха в комнате на ночь.Вы также должны постараться прикрыть губы, выходя на улицу в холодную и ветреную погоду. Если после всего этого у вас все еще есть серьезные потрескавшиеся и сухие губы, вы можете обратиться к дерматологу.

Другие недавние исследования показывают, что может быть еще одна причина сухости губ и рта: ношение маски в течение длительного времени.

Исследование медицинских работников показало, что 53% сообщили о сухости во рту и 66% о чувстве обезвоживания. Вероятно, это связано с тем, что они работают долгие часы с использованием средств индивидуальной защиты (СИЗ), что снижает вероятность гидратации в течение дня.

«Что все это значит для тех, кто находится в окопах? Мы обеспечиваем уход за полостью рта другим людям, в то время как наш риск кариеса, эрозии и грибковых инфекций с марта 2020 года экспоненциально вырос », — сообщила Энн Ньюджент Гиньон, MPH, RDH, CSP. «Существенный риск синдрома сухости во рту в настоящее время является документированным состоянием, возникающим в результате множественных побочных эффектов использования респираторных СИЗ в течение длительных периодов времени».

Какой бы ни была причина, важно помнить о том, чтобы оставаться гидратированным и заботиться о своей коже, в том числе о губах, поскольку мы приближаемся к сезону простуды и гриппа во время пандемии COVID-19.Если вы проявляете другие симптомы COVID-19, такие как лихорадка, одышка или сухой кашель, немедленно обратитесь к врачу.

Потрескавшиеся губы и обезвоживание — Гидрант

Вам надоели потрескавшиеся или потрескавшиеся губы? Больно ли улыбаться, потому что у тебя такие сухие губы?

Есть много способов справиться с этим неприятным чувством, но сосредоточение внимания на гидратации может быть одним из лучших и самых простых первых шагов.

Не уверены, какое отношение друг к другу имеют потрескавшиеся губы и обезвоживание? Нужна помощь в увлажнении губ раз и навсегда?

Прочтите, чтобы узнать все, что вам нужно знать.

Потрескавшиеся губы и обезвоживание

Обезвоживание часто является первой причиной появления трещин на губах. Когда вашему телу не хватает жидкости, ваши губы — одно из первых мест, где можно увидеть, что вам нужна дополнительная влага в жизни.

Потрескавшиеся зимой губы напрямую связаны с обезвоживанием. Когда наступает холодная погода, воздух тоже становится суше. При недостатке влажности сухой воздух будет вытягивать влагу с вашего тела, в том числе с губ.Холодная погода также может подавить сигналы вашего тела о жажде. Это, в свою очередь, может привести к тому, что вы будете пить меньше воды, что увеличивает риск обезвоживания.

Другие причины трещин на губах

Помимо обезвоживания, существует множество других проблем, которые могут вызвать потрескивание губ, в том числе следующие:

Дефицит питательных веществ

Определенный недостаток питательных веществ связан с сухими потрескавшимися губами.Если в вашем рационе мало любого из следующих витаминов и минералов, вы можете быть более склонны к потрескавшимся губам, а также к другим проблемам со здоровьем:

• Железо: железо играет важную роль в здоровье кожи и заживлении ран; железодефицитная анемия также может вызывать состояние, называемое угловым хейлитом, при котором стороны рта становятся сухими и воспаленными [1]
• Цинк: дефицит цинка влияет на здоровье кожи и может вызвать сухость, особенно вокруг рта [2]
• Витамины группы B: если у вас дефицит витамина B9 (фолиевая кислота), витамина B2 (рибофлавин), витамина B12 (кобаламин) или витамина B6 (пиридоксин), у вас могут появиться сухие или потрескавшиеся губы [3,4,5,6]

К счастью, есть некоторые продукты (например, наш восхитительный имбирь IMMUNITY Lemon Ginger), которые одновременно увлажняют и содержат такие витамины, как витамин B12, чтобы вы могли получить гидратацию и поддержать потребление витаминов.

Жаркая погода

Потрескавшиеся зимой губы следовало ожидать. Но облупление может произойти в любое время года. Это относится и к летним месяцам.

Если вы находитесь в жарком месте и часто находитесь на солнце, у вас могут быть потрескавшиеся губы. Губы могут обгореть на солнце и высохнуть, особенно если вы находитесь в жарком месте на и сухом (помните, сухой воздух вытягивает воду из вашего тела, включая губы).

Солнце

Если вы регулярно находитесь на солнце или проводите много времени на открытом воздухе (независимо от погоды), всегда полезно нанести бальзам для губ, содержащий солнцезащитный крем.В конце концов, ваши губы — это часть вашей кожи. Прикрывайте их так же, как и любую другую часть своего тела, которая регулярно подвергается воздействию стихийных бедствий.

Дыхание через рот

Когда вы дышите с открытым ртом, ваши губы потенциально более склонны к сухости и потрескиванию. Это особенно верно, если вы дышите с открытым ртом во время сна.

Существует множество причин, по которым кто-то может дышать через рот, в том числе следующие [7]:

• Аллергии
• Астма
• Искривленная перегородка
• Увеличенные миндалины
• Сосание пальца или большого пальца в анамнезе
• Полипы носовых пазух
• Врожденные дефекты

Вам что-то из этого знакомо? Если да, то может быть хорошей идеей поговорить с вашим основным лечащим врачом, чтобы решить их.

Как уменьшить потрескавшиеся губы

Потрескавшиеся губы — это боль (иногда буквально, особенно когда они трескаются). Однако хорошая новость заключается в том, что существует множество стратегий, которые можно использовать, чтобы избавиться от этой проблемы. Вот некоторые из самых эффективных:

Оставайтесь гидратированными

Увлажнение — одна из самых важных вещей, которую нужно сделать в первую очередь, если вы боретесь с потрескавшимися губами.

Убедитесь, что вы пьете много воды каждый день.Вы можете держать под рукой бутылку с водой или установить напоминания на телефоне, чтобы не забыть выпить. Если вам холодно, подумайте о том, чтобы добавить в свой день несколько супов и / или бульонов для увлажнения и согревающих жидкостей, чтобы помочь с увлажнением.

Достаточно электролитов

Убедитесь, что вы не только потребляете много жидкости, но и получаете достаточно электролитов. Если вы не потребляете достаточно калия, магния или натрия, вы все равно можете быть подвержены обезвоживанию, даже если вы технически пьете много воды.

Если вам сложно пить простую воду и , вам нужно больше электролитов, попробуйте добавить ароматизированную смесь электролитов в бутылку с водой. Это придаст вам приятный вкус и поможет удовлетворить ваши ежедневные потребности в минералах.

Нанесите бальзам для губ

Бальзам для губ творит чудеса, успокаивая сухие, потрескавшиеся губы и восстанавливая влажность. Отличная идея — всегда держать под рукой тюбик или контейнер с бальзамом для губ и обильно наносить его в течение дня.По возможности старайтесь проявлять инициативу и наносите его еще до того, как ваши губы станут сухими. Это в первую очередь поможет предотвратить появление сухости и растрескивания.

При покупке лучшего бальзама для губ зимой потрескавшиеся губы (или потрескавшиеся губы в любое время года), обратите внимание на несколько отличных увлажняющих ингредиентов:

• Масло ши
• Какао-масло
• Пчелиный воск
• Масло сладкого миндаля
• Масло макадамии
• Масло жожоба
• Токоферол (витамин Е)

Такие ингредиенты, как ментол, камфора, минеральное масло, ланолин и вазелин, могут вызывать раздражение и усугублять растрескивание.

Будьте осторожны, чтобы не лизать и не обдирать

Сопротивляйтесь (хотя это и тяжело) желанию облизывать или теребить свои губы. Когда они потрескались или высохли, возникает соблазн сделать это, чтобы восстановить немного влаги или избавиться от шелушащейся кожи. Однако это часто только усугубляет проблему.

Когда вы чувствуете желание лизнуть или пощупать губы, вместо этого нанесите немного бальзама для губ. Это обеспечит необходимое количество влаги и может облегчить любой дискомфорт, который вы можете испытывать.

Используйте увлажнитель воздуха

Если вы живете в месте с очень сухим воздухом, увлажнитель воздуха может компенсировать это. Используйте его, пока спите, чтобы губы (и остальная часть кожи) оставались увлажненными. Увлажнитель также может помочь при дыхании через рот в ночное время.

Прикрывайте губы в холодную погоду

Если вам нужно выйти на улицу в холодную погоду, подумайте о том, чтобы прикрыть губы шарфом. Это поможет уменьшить воздействие холодного воздуха и минимизировать растрескивание.В качестве дополнительного бонуса это также помогает согреть ваше лицо!

Попрощайтесь с потрескавшимися губами сегодня

Неважно, имеете ли вы дело с потрескавшимися губами зимой или потрескавшимися губами в любое другое время в течение года.