Рубрика

Сильно потеют подмышки что делать: Почему потеют подмышки (гипергидроз) у женщин, мужчин и что делать

Содержание

Сильно потеют подмышки – что делать? -

1.Томатный сок

Томатный сок – вкусный и полезный напиток. Его легко можно приготовить дома, выжав сок из свежих помидоров, или просто купить в любом продуктовом магазине. Для снижения потливости в течение недели выпивайте по большому стакану томатного сока. По истечении недели пейте сок через день. Результат не заставит себя долго ждать!

2. Сода и лимон

Этот натуральный дезодорант отличается некоторыми особенностями. Во-первых, он помогает уменьшить чрезмерное потоотделение в таких местах, как подмышки. Он также нейтрализует неприятный запах, а  еще, осветляет кожу.

Сделайте смесь из 1 ложки соды  и сока половины лимона и нанесите ее на подмышки во время душа  мягкими массирующими движениями, затем смойте.  Применяйте ежедневно.
3. Перекись водорода и мыло

На влажную, немного намыленную губку, налейте перекись водорода и протрите под мышками. Затем сполосните впадины чистой водой и вытрите.  Также можно капнуть немного перекиси на ватный диск и протереть проблемные места.

4. Картофель

Сырой  картофель: можно протереть подмышки ломтиком, а можно натереть картофель и положить тонким слоем. Немного подождать и убрать. Дождаться высыхания кожи и воспользоваться обычным дезодорантом.

5. Уксус

Народных рецептов с использованием яблочного уксуса при потливости очень много. Самый простой способ — это протирание частей тела, которые подвергаются излишней потливости. Для того чтобы провести такую процедуру, необходимо развести натуральный продукт с чистой водой в равной пропорции и протереть проблемные места.

6. Ромашка

Ромашка берется в количестве 7 столовых ложек на 2 литра воды. Заваренные кипятком цветки настаиваются час. После процеживания настой может быть использован для примочек в подмышечных впадинах или в качестве ванночек для рук или ног. Процедуры длительностью примерно 20 минут повторяют 3–4 раза в неделю. Курс 2–3 недели.

 Состояние, сопровождающееся повышенным потоотделением по всему телу  или только на отдельных участках  называется ГИПЕРГИДРОЗ.  Гипергидроз подмышек не является отдельным заболеванием. Чаще всего это проявление какого-то недуга в организме.

Следует проанализировать рацион, так как проявление гипергидроза возможно при частом употреблении алкоголя, экзотических специй, острой пищи. Также эта проблема может быть спровоцирована изменением гормонального фона: у женщин – менопауза, у подростков это может быть во время переходного возраста.

Профилактика

Помимо лечения гипергидроза подмышек традиционными средствами, необходимо соблюдать некоторые правила в профилактических целях.

  •   Делать контрастные водные процедуры (душ утром и вечером).
  •    Вовремя удалять волосяной покров в подмышечных впадинах. Это предотвратит рост бактерий и возникновение неприятного запаха.
  • Раз в две недели посещать сауну. Высокая температура хорошо справляется с выведением токсических веществ из организма.
  • В качестве профилактики нужно следить за тем, чтоб одежда всегда была чистой; лучше если она будет из натуральных материалов, которые хорошо пропускают воздух.
  • И, конечно же, правильное питание; очень часто гипергидроз подмышек провоцирует лишний вес.

 

Как избавиться от потливости подмышек, лечение гипергидроза ботоксом, цены в СПб

Как избавиться от потливости подмышек – вопрос, который является актуальным для человека, столкнувшегося с этой проблемой не только с точки зрения эстетики, но и эмоционального комфорта. Почему сильно потеют подмышки и как бороться с повышенной потливостью?

Повышенное потоотделение может появиться по самым разным причинам. В некоторых случаях сильно выраженный запах пота является наследственной особенностью человека, в других – говорит о наличии заболеваний эндокринной системы. Благодаря стремительно развивающейся медицине и медицинской косметологии, сегодня можно быстро и легко решить эту проблему с помощью инъекций препаратов, в состав которых входит ботулотоксин типа А. Токсин блокирует работу потовые железы, за счет чего на длительный срок полностью останавливается потоотделение.

Как лечить потливость подмыщек с помощью инъекций?

Для устранения этой проблемы наиболее часто применяются препараты:

Они совершенно безвредны для организма и здоровья человека, не вызывают привыкания, используются в косметологии длительное время и всегда демонстрируют превосходный результат.

Лечение гипергидроза подмышек ботоксом и другими препаратами представляет собой блокирование деятельности желез, продуцирующих секрет, который придает кожным выделениям специфический запах. Результатом лечения становится минимизация выделений в области подмышечных впадин и полное устранение неприятного запаха.

Процедуру следует регулярно повторять, приблизительно один раз в полгода. При слабой выраженности проблемы можно делать уколы один раз в год: таким образом, чтобы эффект приходился на теплое время года, когда образование пота происходит особенно сильно.

Где лечить повышенную потливость подмышек

в Санкт-Петербурге?

Сколько стоит убрать потливость подмышек с помощью инъекций? Все препараты имеют схожий состав, но изготавливаются в разных странах и имеют различную стоимость. Для того чтобы обработать одну подмышечную впадину, требуется около сорока единиц препарата. Следовательно, для всей процедуры потребуется от семидесяти до ста единиц. Количество используемого препарата определяет косметолог. Цены на лечение потливости подмышек ботоксом зависят от количества используемых единиц и выбранного препарата.

Выполнить процедуру и остаться довольным результатом можно лишь в случае тщательного выбора клиники. В Санкт-Петербурге клиника "MEDIDERM" предлагает самый высокий уровень обслуживания, индивидуальный подход к проблеме и максимальную безопасность за весьма лояльную стоимость.

Врач рассказала, как меньше потеть в жару – Москва 24, 12.07.2021

Фото: Агентство "Москва"/Софья Сандурская

Врач-дерматовенеролог Юлия Нагайцева рассказала, какие средства и процедуры помогут справиться с повышенной потливостью в жаркую погоду.

По ее словам, в первую очередь необходимо утром и вечером принимать душ. Специалист отметила, что подмышки лучше обработать мылом, гелем для душа, чтобы убрать еще и бактерии, которые находятся на поверхности кожи.

"Вечером после душа можно использовать антиперспирант, который блокирует работу потовых желез, снижает потоотделение благодаря хлориду алюминия в составе, а утром – дезодорант, чтобы маскировать запах", – рассказала Нагайцева в интервью радио Sputnik.

Также она дала совет, как уменьшить потливость стоп. По словам врача, в жаркую погоду нужно носить носки из натуральных тканей и обувь из натуральной кожи.

"Существуют также специальные препараты, которые продаются в аптеке, в их состав входит хлорид алюминия", – отметила врач.

Она добавила, что стопы и ладони можно обработать вечером, чтобы снизить активность потовых желез.

Нагайцева посоветовала также обратить внимание на питание. По ее словам, специи или спиртные напитки увеличивают потоотделение.

Кроме того, повышенное потоотделение провоцирует одежда из синтетических тканей, подчеркнула врач.

Эксперт добавила, что, если проблема сильной потливости беспокоит длительное время, необходимо обратиться к врачу.

Ранее главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Депздрава Андрей Тяжельников рассказал, как питаться в жару. По словам эксперта, в такую погоду нужно пить больше чистой воды, есть овощи, фрукты и зелень, а также отказаться от тяжелой пищи.

До этого главный гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина рассказала, как пожилым людям уберечь свое здоровье в жару. Эксперт порекомендовала вовремя восполнять жидкость в организме, так как ее уменьшение приводит к целому каскаду неблагоприятных реакций.

В Москве до вечера вторника, 13 июля, объявлен оранжевый уровень погодной опасности. Ожидается, что температура воздуха будет выше нормы на 7 и более градусов. Также оранжевый уровень опасности из-за жары объявили в Подмосковье. Там предупреждение действует до 21:00 12 июля и с 09:00 13 июля до 18:00 13 июля.

Читайте также

Ученые выяснили, как избавиться от запаха пота без дезодоранта

https://ria.ru/20190413/1552651581.html

Ученые выяснили, как избавиться от запаха пота без дезодоранта

Ученые выяснили, как избавиться от запаха пота без дезодоранта - РИА Новости, 13.04.2019

Ученые выяснили, как избавиться от запаха пота без дезодоранта

Раствор, содержащий в себе частицы окиси цинка, оказался намного более эффективным средством для борьбы с запахом пота, чем самые популярные дезодоранты. О... РИА Новости, 13.04.2019

2019-04-13T01:00

2019-04-13T01:00

2019-04-13T01:00

наука

дания

здоровье - общество

здоровье

бактерии

гигиена

кожа

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/144204/98/1442049867_0:303:5000:3116_1920x0_80_0_0_6d0840f45cf71c244d54570021aadb03.jpg

МОСКВА,13 апр – РИА Новости. Раствор, содержащий в себе частицы окиси цинка, оказался намного более эффективным средством для борьбы с запахом пота, чем самые популярные дезодоранты. О результатах испытания этого средства ученые рассказали на конференции ECCMID 2019 в Нидерландах.Вопреки общепринятым представлениям, человеческий пот не обладает своим собственным запахом. Его неповторимый "аромат", а также запах ношенных носков и одежды, возникает благодаря жизнедеятельности микробов, которые живут на нашей коже. Некоторые из них "съедают" органику, содержащуюся в поте, и выделяют взамен различные летучие соединения.Многие современные дезодоранты убивают этих микробов в подмышках и других уязвимых частях тела, откуда обычно исходит этот запах. Недавно ученые обнаружили, что подобные средства радикально меняют микрофлору кожи и делают ее уязвимой для воспалений, что заставило их искать альтернативные способы избавления от неприятных ароматов.Агрен и его коллеги, как выражается сам ученый, фактически случайно создали замену для дезодорантов, экспериментируя с оксидом цинка (ZnO). Как давно знают ученые, это вещество обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами, и оно давно применяется в стоматологии, при производстве зубной пасты и различных медицинских инструментов.В последнее время оно начало рассматриваться как средство для дезинфекции открытых ран и хирургических швов. Проводя подобные опыты, Агрен заметил, что эмульсионный раствор ZnO не только ликвидировал воспаления, но и уничтожал все колонии бактерий из родов Corynebacterium и Staphylococcus.Эти микробы, как отмечает биолог, вырабатывают большие количества жирных кислот, которые сегодня считаются главным источником неприятного аромата пота. Эта идея натолкнула его на мысль проверить, что произойдет, если обработать этим раствором не рану, а подмышки здоровых людей.Набрав группу из трех десятков добровольцев, Агрен и его коллеги попросили их не пользоваться дезодорантами на протяжении трех недель. Через семь дней после отказа от антиперспирантов, ученые пригласили добровольцев в свою лабораторию, собрали образцы пота и микробов, после чего обработали их подмышки двумя "новыми дезодорантами". В половине случаев один из них был заменен на пустышку, о чем не знали ни сами участники опытов, ни экспериментаторы. Повторяя эту процедуру каждые три дня, ученые интересовались у добровольцев тем, как пахнут их подмышки и какое средство они считали более эффективным.Эти опыты неожиданно показали, что раствор оксида цинка очень эффективно справлялся с этой задачей, уничтожая все колонии Corynebacterium и Staphylococcus на коже добровольцев. Сила его действия не зависела от пола участников опытов, уровня кислотности их кожи и других ее свойств, чего изначально опасались Агрен и его коллеги.Подобные успехи, по его словам, уже привлекли внимание компании Colgate-Palmolive, одного из крупнейших производителей гигиенических средств в мире. Ученые планируют провести более масштабные эксперименты вместе с ее специалистами в ближайшее время.

https://ria.ru/20160519/1436595385.html

https://ria.ru/20180228/1515441699.html

дания

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/144204/98/1442049867_321:0:4770:3337_1920x0_80_0_0_5716a5077beea6c30d98ca4f596a4b37.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

дания, здоровье - общество, здоровье, бактерии, гигиена, кожа

МОСКВА,13 апр – РИА Новости. Раствор, содержащий в себе частицы окиси цинка, оказался намного более эффективным средством для борьбы с запахом пота, чем самые популярные дезодоранты. О результатах испытания этого средства ученые рассказали на конференции ECCMID 2019 в Нидерландах.

"Участники нашего эксперимента постоянно спрашивали у нас, "где мы можем купить это фантастическое средство?". Оно не содержало в себе ароматических добавок, как обычные дезодоранты, однако наши добровольцы всегда замечали, что оно подавляло любые неприятные запахи в их подмышках", — отмечает Магнус Агрен (Magnus Agren) из госпиталя Биспеберга в Копенгагене (Дания).

Вопреки общепринятым представлениям, человеческий пот не обладает своим собственным запахом. Его неповторимый "аромат", а также запах ношенных носков и одежды, возникает благодаря жизнедеятельности микробов, которые живут на нашей коже. Некоторые из них "съедают" органику, содержащуюся в поте, и выделяют взамен различные летучие соединения.

Многие современные дезодоранты убивают этих микробов в подмышках и других уязвимых частях тела, откуда обычно исходит этот запах. Недавно ученые обнаружили, что подобные средства радикально меняют микрофлору кожи и делают ее уязвимой для воспалений, что заставило их искать альтернативные способы избавления от неприятных ароматов.

19 мая 2016, 17:23НаукаУченые выяснили, почему нестираные носки и одежда плохо пахнутБританские химики выяснили, что за неприятный запах пота ответственны шесть органических молекул бактериального происхождения, которые разрушаются только при стирке горячей водой.

Агрен и его коллеги, как выражается сам ученый, фактически случайно создали замену для дезодорантов, экспериментируя с оксидом цинка (ZnO). Как давно знают ученые, это вещество обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами, и оно давно применяется в стоматологии, при производстве зубной пасты и различных медицинских инструментов.

В последнее время оно начало рассматриваться как средство для дезинфекции открытых ран и хирургических швов. Проводя подобные опыты, Агрен заметил, что эмульсионный раствор ZnO не только ликвидировал воспаления, но и уничтожал все колонии бактерий из родов Corynebacterium и Staphylococcus.

Эти микробы, как отмечает биолог, вырабатывают большие количества жирных кислот, которые сегодня считаются главным источником неприятного аромата пота. Эта идея натолкнула его на мысль проверить, что произойдет, если обработать этим раствором не рану, а подмышки здоровых людей.

Набрав группу из трех десятков добровольцев, Агрен и его коллеги попросили их не пользоваться дезодорантами на протяжении трех недель. Через семь дней после отказа от антиперспирантов, ученые пригласили добровольцев в свою лабораторию, собрали образцы пота и микробов, после чего обработали их подмышки двумя "новыми дезодорантами".

В половине случаев один из них был заменен на пустышку, о чем не знали ни сами участники опытов, ни экспериментаторы. Повторяя эту процедуру каждые три дня, ученые интересовались у добровольцев тем, как пахнут их подмышки и какое средство они считали более эффективным.

28 февраля 2018, 12:59НаукаБиологи нашли связь между обонянием и политическими идеалами людей

Эти опыты неожиданно показали, что раствор оксида цинка очень эффективно справлялся с этой задачей, уничтожая все колонии Corynebacterium и Staphylococcus на коже добровольцев. Сила его действия не зависела от пола участников опытов, уровня кислотности их кожи и других ее свойств, чего изначально опасались Агрен и его коллеги.

Подобные успехи, по его словам, уже привлекли внимание компании Colgate-Palmolive, одного из крупнейших производителей гигиенических средств в мире. Ученые планируют провести более масштабные эксперименты вместе с ее специалистами в ближайшее время.

Что делать, если сильно потеют подмышки

Некоторых людей беспокоит такая деликатная проблема, как повышенная потливость подмышек. В ряде случаев это даже не зависит от пола, возраста и времени года. В медицине даже существует диагноз гипергидроз. Как можно избавиться от такой неприятности?

В течение жизни организм человека выделяет около 20 литров пота, при этом в большей степени люди потеют летом. Образование пота – это естественная защитная реакция организма, которая направлена на понижение температуры тела. Потеть человеку необходимо в жару, при высоких физических нагрузках и в период болезни. Таким образом организм справляется с перегревом.

Другие причины сильного потоотделения:

  • гормональные нарушения
  • болезни сердца, печени, почек
  • сбои в работе нервной системы
  • опухолевые новообразования
  • инфекционные заболевания
  • ослабленный иммунитет

Также с потом выходят из организма лишние соли и токсины, которые не могут быть выведены другими системами.

Любые действия по уменьшению потоотделения в области подмышек можно рассматривать в двух вариантах: краткосрочные и долгосрочные.

Быстрые временные методы:

  • Хороший дезодорант
  • Паста Теймурова, разработанная для стоп, прекрасно адаптирована народными страдальцами и для борьбы с излишней влажностью подмышек. Еще есть аналогичная ей паста Лассара.
  • Мыло детское обыкновенное. Если нет лишних денег и обычные дезодоранты не справляются. Метод применения: смочить брусок, провести по сухим чистым подмышкам.

Долгие, но надежные методы:

  • Использование одежды из натуральных материалов. Такие ткани прекрасно пропускают воздух, что препятствует чрезмерному выделению пота и размножению микроорганизмов. К тому же натуральные ткани впитывают влагу и быстро высыхают, не оставляя разводов и пятен.
  • Сходить к врачу. Вам дадут массу полезных советов, более применимых для Вас лично, и более профессиональных, чем в Интернете. Потому как, гипергидроз – все же болезнь.
  • Инфракрасная сауна. Приятная и полезная процедура, однако с некоторыми противопоказаниями.
  • Если человек здоров, но потеет чрезмерно, то, скорее всего, требуется лишь повысить общий тонус организма. Здоровое и тренированное тело потеет меньше. Сделать это можно следующими способами:
    • регулярные физические нагрузки
    • закаливание (начать можно с контрастного душа)
    • употребление достаточного количества витаминов и микроэлементов
    • периодические чистки организма (диеты, термические процедуры, лечебный массаж и т.д.)
    • употребление в пищу большого количества полезных продуктов
    • использование натуральных средств личной гигиены

В настоящее время стало популярным делать инъекции ботокса в область подмышек (а также процедуры с названиями типа: кюретаж, липосакция, инъекции ботулотоксина). Такая процедура помогает избавиться от потливости на очень продолжительный срок – порядка полугода. Также используют хирургические методы борьбы с потливостью, например операцию по иссечению потовых желез подмышек. Врачи предупреждают, что делать столь кардинальные шаги может быть очень опасно: реакция каждого организма непредсказуема.

Добавлено: 2020-11-13

Автор: Иванова Людмила Андреевна

Почему мы стесняемся потеть — Wonderzine

Как себя вести и почему не стоит стесняться

Повышенная потливость может доставлять серьёзные неудобства — от выскальзывающей из пальцев ручки и невыводимых пятен на одежде до стеснения подать руку при знакомстве или боязни выступать на публике. Половина пациентов с аксиллярным (подмышечным) гипергидрозом не уверены в себе из-за потливости, а 20% страдают депрессией. Среди людей с ладонным гипергидрозом 77% стесняются пожимать руки, а 90%, то есть почти все, чувствуют неловкость в социальных ситуациях. Женщины с гипергидрозом часто стесняются обратиться к врачу, ведь в обществе принято считать, что «леди не потеют».

Что со всем этим делать? Во-первых, постараться не комплексовать и не стесняться. Люди не роботы — потеют все. Диапазон нормального потоотделения очень широк: по разным данным, нормальное количество пота в сутки может составлять от 500 мл до 15 литров. Поэтому не стоит приписывать себе гипергидроз, если время от времени в жару футболка прилипает к спине или от волнения слегка потеют ладони.

Во-вторых, следует помнить, что наши подмышки, как и все остальные части тела, — наше личное дело, и бороться с потливостью стоит не из социальных, а из практических соображений. В конце концов, риск испортить кашемировую футболку — хороший повод для поиска отличного дезодоранта. Мы уже рассказывали, как выбрать подходящий, выясняли разницу между дезодорантами и антиперспирантами и разбирались в мифах и фактах о вреде этих средств для здоровья. В любом случае, каждый сам определяет для себя допустимый уровень природного запаха, так что не стоит изводить себя стеснением перед окружающими: возможно, это им стоит задуматься о своих предубеждениях на этот счет.

Если вы подозреваете у себя гипергидроз, обратитесь к врачу — это может помочь выявить заболевания, требующие лечения. Коррекция такого состояния может привести и к устранению симптоматики, то есть чрезмерной потливости. Первичный гипергидроз, особенно местный, а не генерализованный, корректируется клиническими антиперспирантами или инъекциями ботокса. Наконец, если гипергидрозом или стрессовой потливостью страдает кто-то из близких, постарайтесь проявить поддержку. Помните, что это состояние плохо поддаётся контролю. Влажная ладонь при рукопожатии — не повод презирать человека, не признак вирусных заболеваний и не свидетельство недостаточной гигиены.

Эми Ро, журналистка The Guardian, подверглась шеймингу из-за мокрых после тренировки волос и написала об этом: «Женское тело окружено мощными табу, но их сила не идёт в сравнение с силой, которую я чувствую после пробежки». Мы не должны стесняться того, что живы и что наши тела функционируют. И хорошо, что фраза «Ladies don't sweat, they glisten» («Леди не потеют, а блестят») из поучительно-укоризненной установки превращается в ироничную надпись на футболках девушек в спортзале.

Фотографии: Suddora, Luisa Leal - stock.adobe.com

когда пот льет ручьями — ЗдоровьеИнфо

Постоянное и обильное потение вне зависимости от окружающей температуры называется гипергидрозом. Некоторые специалисты считают эту особенность косметическим недостатком, но большинство – болезнью, которую надо лечить.

 

Наталья Резник / «Здоровье-инфо»

 

Какая бывает потливость

Гипергидроз, он же избыток воды – это состояние, при котором пот вырабатывается в гораздо большем количестве, чем необходимо для терморегуляции.

Повышенная потливость бывает генерализованной и локальной. У генерализованного гипергидроза, при котором обильно потеет все тело, может быть несколько причин. Потливость часто сопутствует нарушениям работы эндокринной системы, в том числе тиреотоксикозу, сахарному диабету и гипогликемии, климактерическому синдрому, акромегалии и некоторым другим. Развивается она и при опухолях нервной системы, лимфогранулематозе, неходжкинской лимфоме, метастазах разных опухолей. К генерализованному гипергидрозу приводят некоторые неврологические расстройства и психогенные факторы, а также прием лекарств, в том числе аспирина, инсулина, анальгетиков группы морфина и промедола, противорвотных средств и некоторых других препаратов. Сильно потеют люди, отравившиеся фосфорганическими веществами и мускариновыми грибами. Генерализованный гипергидроз как правило вторичен, поэтому для борьбы с ним нужно устранить основную причину потливости.

Но есть еще гипергидроз локальный, при котором обильно потеют ладони, стопы и подмышки. Потные участки тела не просто влажные – они мокрые, причем настолько, что люди не в состоянии играть на музыкальных инструментах или пользоваться компьютером, так как пот заливает клавиатуру и мышь. От мокрых рук расплываются краски и чернила, насквозь промокает бумага. Пациенты не могут держать тонкие инструменты,  а о рукопожатии или объятии и речи нет. Локальный гипергидроз ограничивает людей в выборе профессии, стоит им карьеры и ломает личную жизнь.

Откуда такая напасть

Локальный, он же первичный, гипергидроз возникает из-за неполадок в работе нервной системы. В норме головной мозг принимает сигналы от терморецепторов, оценивает их и через вегетативную нервную систему регулирует работу потовых желез. При гипергидрозе в этой системе происходит сбой, и мозг активирует потоотделение в ответ на раздражители, не имеющие отношения к температуре.

Деятельность вегетативной нервной системы неподконтрольна сознанию человека. Если он скажет себе «Мне совсем не жарко, хватит потеть», на работу потовых желез это не повлияет. Но если человек с тоской подумает о том, что ему сейчас надо с кем-то обменяться рукопожатием, а ладони наверняка опять вспотеют – так и случится: нервная система отзовется на волнение и тревогу, которые он испытывает.

Лечим нервы

Если причина повышенной потливости заключается в расстройстве вегетативной нервной системы, ее и следует лечить. Первым делом специалисты советуют «успокоить нервы». Средства предлагают традиционные: транквилизаторы, аутогенная тренировка, психотерапия, в крайнем случае – гипноз. Иногда помогают йога, медитативные виды спорта, такие как тай чи, или акупунктура.

К сожалению, при сильной потливости эти средства проблему не решают, и тогда медики прибегают к системной терапии. Лекарства, которые они используют, называются центральными холиноблокаторами. Потовые железы работают по сигналу нейромедиатора ацетилхолина. Если заблокировать рецепторы, которые с ним взаимодействуют, железа сигнала не получит, и пот выделять не станет.

Холиноблокаторов известно довольно много, но они действуют на рецепторы не только потовых желез, поэтому принимающие их пациенты жалуются на сухость во рту, нарушения зрения, запоры и задержки мочи. Однако людям, которые обливаются потом в стрессовых ситуациях, холиноблокаторы помогают.

Поскольку блокировать все ацетилхоиновые рецепторы без разбору не очень полезно, можно попробовать местное воздействие. Для этого врачи назначают инъекции ботулинического токсина.

Ботулинический токсин – сильнейший яд. Его молекулы проникают в нервные клетки и не позволяют им выделять ацетилхолин. Если вводить токсин правильно, то есть строго внутрикожно и в нужное место, то сигнал от нервных окончаний перестанет поступать к потовым железам и никаких нежелательных побочных эффектов от такой инъекции не будет – только небольшие гематомы, которые со временем проходят. Лечение препаратами ботулинического токсина (ботоксом или диспортом) достаточно эффективно, однако через 6-9 месяцев отрастают новые нервные окончания, и тогда процедуру приходится повторять.

Закупорка желез

Можно воздействовать не на нервную систему, а на протоки потовых желез, попробовав их закупорить. Такое действие оказывают органические соединения алюминия или цинка, именно они входят в состав современных антиперспирантов. При этом пот не попадает на поверхность кожи, но железа продолжает его вырабатывать. Если пота слишком много, он может вызвать сильный отек подмышечной впадины. Поэтому антиперспиранты нельзя использовать в ситуациях, когда человек сильно потеет, например, направляясь на спортивные соревнования или сложный экзамен.

Людям с повышенной потливостью медики предлагают электрофорез. Пациент погружает ладони или стопы в ванночку с водным раствором хлорида алюминия, и под действием слабого постоянного тока ему в кожу «вгоняют» ионы алюминия, которые закупоривают протоки. Кроме того, электрический ток подавляет деятельность потовых желез. Вначале процедуры необходимо выполнять ежедневно, затем все реже, но совсем отказываться от них нельзя.

Последнее средство

Если никакие лекарства не действуют, приходится прибегать к хирургическим методам. Самым эффективным специалисты считают эндоскопическую симпактэктомию. Через проколы в коже в грудную клетку вводят видеокамеру и специальные инструменты, с помощью которых хирург пережимает нужный нерв специальной клипсой. Эту операцию выполняют при потливости ладоней, при гипергидрозе подмышек она не столь эффективна.

С подмышками поступают более сурово. Самая простая операция – удаление участка кожи, в котором расположена основная масса потовых желез. Несмотря на простоту, эта операция крайне непопулярна, потому что после нее остаются рубцы, а рука не может двигаться с прежним размахом.

Более щадящая манипуляция – липосакция подмышечной впадины. Подмышечную клетчатку удаляют через небольшое отверстие, при этом разрушают нервные окончания, которые в ней находятся, и сигналы к потовым железам не поступают. Этот метод показан в основном полным пациентам. Есть еще кюретаж подмышечной впадины, или выскабливание: зону, в которой находятся потовые железы, выскабливают изнутри. Больно, конечно, и гематомы остаются, к тому же со временем функция потовой железы восстанавливается, и операцию приходится повторять.

 

Проблема повышенной потливости серьезна, но тем или иным способом решаема. Главное – не падать духом, потому что тоска и уныние усиливают потоотделение.

Почему это происходит и как это лечить

Что такое гипергидроз?

Гипергидроз, или чрезмерное потоотделение, - распространенное заболевание, доставляющее много страданий. Примерно 2–3% американцев страдают от чрезмерного потоотделения подмышек (подмышечный гипергидроз) или ладоней и подошв ног (ладонно-подошвенный гипергидроз). Проблемы подмышек обычно начинаются в позднем подростковом возрасте, тогда как потливость ладоней и подошв часто начинается раньше, примерно в возрасте 13 лет (в среднем). Без лечения эти проблемы могут продолжаться в течение всей жизни.

Потоотделение вызывает смущение, пачкает одежду, разрушает романтические отношения и усложняет деловое и социальное взаимодействие. Тяжелые случаи также могут иметь серьезные практические последствия, поскольку людям, страдающим от этого, становится трудно держать ручку, держаться за руль автомобиля или пожимать руки.

Что вызывает гипергидроз?

Хотя неврологические, эндокринные, инфекционные и другие системные заболевания могут иногда вызывать гипергидроз, в большинстве случаев это происходит у людей, которые в остальном здоровы.Жар и эмоции могут вызвать гипергидроз у некоторых, но многие, страдающие гипергидрозом, потеют почти все часы бодрствования, независимо от настроения или погоды.

Что такое лечение гипергидроза?

Посредством систематической оценки причин и провоцирующих факторов гипергидроза с последующим разумным поэтапным подходом к лечению многие люди с этим раздражающим расстройством иногда могут достичь хороших результатов и улучшить качество жизни.

Подход к лечению чрезмерного потоотделения обычно заключается в следующем:

  • Антиперспиранты , отпускаемые без рецепта, содержащие низкую дозу соли металла (обычно алюминия), обычно пробуют в первую очередь, потому что они легко доступны.Антиперспиранты, содержащие хлорид алюминия (например, Certain Dri), могут быть более эффективными, когда другие антиперспиранты не помогли.
  • Антиперспиранты с предписанной дозой , содержащие гексагидрат хлорида алюминия.
  • Ионофорез - устройство, пропускающее ионизированную водопроводную воду через кожу с помощью прямого электричества.
  • Оральные препараты, Антихолинергические средства уменьшают потоотделение.
  • Ботокс (ботулинический токсин) -A , был одобрен в США.S. FDA для лечения чрезмерного потоотделения подмышек (подмышек).
  • мираСухой . Этот метод использует микроволновую энергию, чтобы навсегда убить потовые железы.
  • Лазеры . Лазеры могут нацеливаться и уничтожать потовые железы подмышек.
  • Хирургия. Процедура, называемая торакальной симпатэктомией, может рассматриваться как последнее средство.

Гексагидрат хлорида алюминия и чрезмерное потоотделение

Когда обычные антиперспиранты не справляются с чрезмерным потоотделением, большинство врачей начинают с рекомендации гексагидрата хлорида алюминия (Drysol), версии хлорида алюминия, отпускаемой по рецепту.Его применяют перед сном 2-3 ночи подряд, а затем примерно раз в неделю для поддержания улучшения. Используйте по назначению врача. Этот метод лечения достаточно эффективен для многих пациентов, у которых наблюдается повышенная потливость подмышек, но он не является удовлетворительным для большинства пациентов с потливостью ладоней и подошв.

Основным побочным эффектом Drysol является раздражение, которое иногда, но не всегда, можно преодолеть, убедившись, что кожа сухая перед нанесением, а затем дайте лекарству полностью высохнуть.Также может помочь снижение частоты использования или применение противовоспалительных препаратов, таких как лосьоны, содержащие кортикостероиды.

Ионтофорез от чрезмерного потоотделения

Ионтофорез был введен более 50 лет назад как средство от чрезмерного потоотделения. Его точный механизм действия до сих пор неясен, хотя, вероятно, он работает, временно блокируя потовые протоки. В процедуре используется вода для подачи электрического тока на кожу несколько раз в неделю в течение примерно 10-20 минут за сеанс, после чего следует поддерживающая программа процедур с интервалами в 1-3 недели, в зависимости от реакции пациента.Лечение ионофорезом безболезненно.

Пациенты могут приобрести устройства для этого лечения по рецепту врача. Медицинские страховщики иногда покрывают расходы.

Пероральные препараты от чрезмерного потоотделения

Пероральные антихолинергические препараты, такие как гликопирролат (Робинул), обычно не используются при чрезмерном потоотделении, потому что для работы они часто вызывают побочные эффекты, такие как сухость во рту, помутнение зрения и задержка мочи. Пероральные препараты обычно предназначены для людей, которые безуспешно пробовали препараты первой линии.

Ботокс и чрезмерное потоотделение

Ботулинический токсин А (ботокс), нервный токсин, который может временно парализовать мышцы, часто упоминается в новостях как косметическое средство от морщин. Но на самом деле он уже некоторое время используется во многих областях медицины, например, для лечения мышечных спазмов и некоторых типов головных болей. Его последняя медицинская ниша - это лечение чрезмерной потливости подмышек.

Небольшое количество ботокса вводится очень тонкой иглой примерно в 25–20 точек в каждой подмышечной впадине.Это может вызвать облегчение потоотделения на срок до 14 месяцев. Инъекции неудобны, но использование очень маленькой иглы для инъекций делает их терпимыми.

Теперь, когда это лечение получило одобрение FDA для лечения гипергидроза, многие медицинские страховые компании предоставляют покрытие для инъекций и самого ботокса после того, как другие методы лечения потерпели неудачу.

В настоящее время FDA не одобрило ботокс для лечения потливости ладоней и подошв ног, хотя некоторые врачи применяют его не по назначению, как сообщается, с успехом.Инъекции в ладонь вызывают еще большую боль, требуя блокады нервов, чтобы обезболить руки, чтобы сделать инъекции комфортными. Квалифицированные врачи также использовали ботокс для головы и лица.

miraDry and Lasers

Микроволновая энергия

miraDry - это средство, одобренное FDA в 2011 году для лечения чрезмерного потоотделения подмышек. Это неинвазивное лечение с использованием электромагнитной энергии, которая направляет тепло на потовые железы, разрушая их. Во время часовой процедуры используется местная анестезия и кожа охлаждается.Для оптимального эффекта его можно повторить 2-3 раза.

Лазеры

Лазеры могут фокусировать узкий луч тепла, чтобы разрушить потовые железы под мышками, и это может быть сделано быстрее с более быстрым восстановлением.

Хирургия чрезмерного потоотделения

Грудная симпатэктомия - это хирургическое вмешательство симпатических нервов, ответственных за потоотделение. Симпатэктомия - это операция, направленная на то, чтобы нарушить нервную систему, снабжающую потовые железы на коже. Хирург вводит специальный эндоскопический инструмент в грудную клетку между двумя ребрами чуть ниже подмышки.Симпатэктомия одновременно эффективна и рискованна. Даже при использовании новейших эндоскопических методов осложнения могут включать чрезмерное потоотделение в других частях тела, а также проблемы с легкими и нервами. Поскольку многие из этих осложнений серьезны и необратимы, этот вариант используется редко, и то только в крайнем случае.

8 способов остановить чрезмерное потоотделение подмышек

Нет ничего особенного в чрезмерном потоотделении подмышек. А из-за явной мокрой или запачканной одежды и неприятного запаха тела легко почувствовать дискомфорт, разочарование и смущение.

Чрезмерное потоотделение подмышек - это состояние, известное как подмышечный гипергидроз, и с этим заболеванием сталкивается больше людей, чем вы думаете. По данным Университета Сент-Луиса, 2,8% американцев в той или иной степени страдают гипергидрозом.

Но есть и хорошие новости. Если вы живете с подмышечным гипергидрозом, есть восемь способов уменьшить раздражающее чрезмерное потоотделение подмышек:

  1. Используйте антиперспирант

Антиперспиранты - ваша первая линия защиты, когда дело касается чрезмерного потоотделения подмышек.Существуют различные формы антиперспирантов - от обычных до антиперспирантов клинической силы, отпускаемых без рецепта, до антиперспирантов, отпускаемых по рецепту. Антиперспиранты содержат соли алюминия, которые находятся на поверхности потовых желез и блокируют потоотделение.

  1. Выбирайте легкую одежду

Тяжелая или плотно прилегающая одежда может усилить потоотделение. Надев более легкую одежду, как по весу, так и по цвету, вы позволяете коже дышать большему количеству кислорода.Также важно выбрать одежду из впитывающих влагу, дышащих материалов, чтобы они работали с вашим потоотделением, впитывая его, а не оставляли его на вашей коже и накапливать вызывающие запах бактерии. Ищите такие материалы, как хлопок, шерсть, шелк или полипропилен.

  1. Поддержание гидратации

Все мы знаем, что гидратация является ключом к общему здоровью, но вы можете не осознавать, насколько она полезна для естественной системы охлаждения вашего тела.Берите бутылку с водой как можно чаще!

  1. Избегайте продуктов, вызывающих потоотделение

Несмотря на то, что вы можете насладиться острым обедом на работе или коктейлями «счастливый час» в конце долгого рабочего дня, вы можете не оценить, как они способствуют усилению потоотделения. Острая пища, кофеин и алкоголь способствуют потоотделению. Избегание этих продуктов, вызывающих потоотделение, может помочь снизить обильное потоотделение подмышек.

  1. Спросите врача о пероральных и местных лекарствах

Если вышеперечисленные домашние средства для уменьшения чрезмерного потоотделения подмышек не приносят облегчения, возможно, пора проконсультироваться с лечащим врачом или дерматологом.Существуют различные антихолинергические препараты, как местные, так и пероральные, которые останавливают активацию потовых желез. Например, QBrexza - это антихолинергические салфетки для местного применения, которые показали некоторые сильные результаты при подмышечном гипергидрозе. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, подходят ли вам холинолитики.

  1. Попробовать инъекции ботокса

Хотя ботокс часто ассоциируется с разглаживанием тонких линий и морщин, эти инъекции особенно полезны для временного предотвращения стимуляции нервов потовыми железами, которые производят пот.Может потребоваться несколько инъекционных процедур, но результаты по снижению потоотделения обычно сохраняются от шести месяцев до года! Обязательно поговорите со специалистом по уходу за кожей, который специализируется на выполнении инъекций специально от чрезмерного потоотделения.

  1. Обработать мира Сухим

miraDry оказался наиболее эффективным средством от чрезмерного потоотделения подмышек. Это одобренное FDA лечение невероятно безопасно и использует контролируемую неинвазивную электромагнитную энергию для удаления потовых и запаховых желез из области подмышек.Хотя это мощное средство, в настоящее время оно используется только для лечения чрезмерного потоотделения подмышек.

  1. Спросите врача о хирургических процедурах

В то время как другие методы лечения часто предпочтительны и рекомендуются, хирургические процедуры являются жизнеспособным вариантом для людей, живущих с подмышечным гипергидрозом. Хирургия может полностью удалить потовые железы путем иссечения или отсасывающего кюретажа, в то время как эндоскопическая торакальная симпатэктомия (ETS) может «отключить» нерв от передачи сигналов потовым железам.Большинство этих процедур следует рассматривать как крайнее средство лечения, поскольку они более инвазивны и обычно необратимы. Обязательно посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, какие варианты лучше всего подходят для вас.

На самом деле нет причин, по которым чрезмерное потоотделение подмышек должно мешать повседневному уходу за кожей. Если вы постоянно беспокоитесь о том, что другие заметят, насколько вы потеете, возможно, пришло время найти дерматологическое решение, которое поможет уменьшить потоотделение подмышек, чтобы вы могли чувствовать себя уверенно и комфортно на своей коже.

Пропустите процедуру дезодоранта с Pinnacle Dermatology

В компании Pinnacle Dermatology наша команда опытных дерматологов понимает, какое разочарование и смущение вызывает обильное потоотделение подмышек, и мы будем работать с вами, чтобы разработать индивидуальный подход к лечению, который поможет вам достичь ваших целей по уходу за кожей и уменьшить чрезмерное потоотделение подмышек.

Чтобы узнать больше о miraDry и других наших услугах и методах лечения подмышечного гипергидроза, свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить бесплатную консультацию, или посетите один из наших центров дерматологии Pinnacle, чтобы поговорить с одним из наших специалистов по коже!

Как остановить потливость подмышек: полный список решений

Вы устали скрывать пятна пота подмышками и управлять своими подмышки потеют изо дня в день?

Смущающие, видимые следы пота могут снизить вашу уверенность в себе и помешать вам в карьере. социальная жизнь.Иногда пот подмышками может быть настолько сильным, что приводит к тревоге и депрессии.

К счастью, вы не бессильны в борьбе с потом. Давайте поговорим о том, как остановить потливость подмышек и как предотвратить испарение пятен от пота подмышками.

9 советов, как остановить потливость подмышек

  1. Правильно используйте антиперспирант
  2. Защитный шкаф для одежды
  3. Брить подмышки
  4. Не переживайте по мелочам (или по большому счету)
  5. Соблюдайте диету
  6. Попробуйте натуральные средства от пота
  7. Используйте накладки от пота для подмышек
  8. Поговорите со своим врачом о лекарствах от гипергидроза, отпускаемых по рецепту
  9. Рассмотреть другие процедуры при потливости подмышек

1.Правильно используйте антиперспирант

Вы намазываете антиперспирант как часть вашего распорядка дня. Но вы используете правильный продукт? И что еще более важно, правильно ли вы его используете?

Антиперспирант - это самый простой и распространенный способ борьбы с потливостью подмышек. Важно использовать антиперспирант (а не дезодорант) для защиты от пота. Дезодорант создан для борьбы с запахом тела и не обязательно помогает удерживать пот.

Подробнее: В чем разница между дезодорантом и антиперспирантом?

Чтобы максимально эффективно использовать антиперспирант и предотвратить потливость подмышек, вам необходимо:

  • Держите себя в чистоте: Не смешивайте антиперспирант с потом или грязью на коже - это может вызвать раздражение и жжение.Ежедневно принимайте душ или ванну с антибактериальным мылом, чтобы избавиться от запаха.
  • Наносить на сухие подмышки: Не наносите антиперспирант сразу после душа. Сначала тщательно вытрите кожу - даже небольшое количество воды может помешать антиперспиранту работать.
  • Применять на ночь: Это дает активным ингредиентам больше времени, чтобы проникнуть в вашу кожу и быть более эффективными на следующий день.
  • Одевайтесь после высыхания антиперспиранта: Если надеть рубашку на влажный антиперспирант, он может стереться и стать менее эффективным.Подождите несколько минут после нанесения или используйте фен на самом низком уровне, чтобы проветрить подмышки перед тем, как одеваться.
  • Применяйте последовательно: Вероятно, вы не заметите улучшения после одного применения. Наносите антиперспирант по крайней мере три-четыре ночи подряд, чтобы увидеть результаты.

Антиперспиранты содержат соединения алюминия, которые блокируют ваши потоотделения, уменьшая потоотделение. Но не все антиперспиранты одинаковы - разные марки имеют разное процентное содержание алюминия.

Вот почему так важно использовать достаточно сильный антиперспирант, чтобы снизить уровень потоотделения подмышек.

Для тяжелых свитеров и людей с гипергидрозом наилучшие результаты могут дать рецептурный или специальный антиперспирант, содержащий хлорид алюминия. Ищите антиперспиранты с концентрацией хлорида алюминия От 10 до 15 процентов, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение подмышек.

2. Защитите свой гардероб от пота

Придерживайтесь цветов, которые лучше скрывают пот, например черного или темно-синего.Светлые или яркие цвета печально известны тем, что демонстрируют пятна от ямок.

Подробнее: Какие цвета показывают меньше всего пота?

Что еще более важно, не забудьте вооружить свой гардероб одеждой, защищающей от пота, и предметами из натуральных легких материалов, которые впитывают влагу.

  • DO носить ткани из натуральных, дышащих, водоотталкивающих волокон, таких как хлопок, лен или вискоза из бамбука.
  • НЕ носите синтетические водостойкие волокна, такие как смесь полиэстера, вискозы или лайкры и хлопка.

Покупатель, будьте осторожны: Избегайте одежды, рекламируемой как «отводящая пот» или «отводящая влагу». Эта одежда сделана из синтетических волокон, которые фактически отталкивают пот от вашей кожи (и на вашу одежду), вместо того, чтобы впитывать и впитывать его.

Вместо этого покупайте одежду, защищающую от пота, и натуральные волокна. Они впитывают влагу и предотвращают попадание пота подмышек на внешние слои и образование ямок.

Майка Thompson Tee с защитой от пота, доступная в мужском и женском стилях, является одной из лучших рубашек с защитой от пота на рынке.Это полностью натуральный раствор из 100% хлопка, который вы можете носить под повседневной одеждой, чтобы контролировать потливость подмышек и предотвращать образование ямок.

3. Брить подмышки

Технически бритье подмышек не останавливает потливость. Однако волосы сохраняют влагу, поэтому волосы в подмышках могут не помочь, особенно если вы много потеете.

Попробуйте побрить или нанести воск на подмышки, чтобы повысить эффективность антиперспиранта и облегчить его нанесение.Возможно, вы обнаружите, что это помогает уменьшить пятна пота на рубашках и заставляет вас чувствовать себя более комфортно и сухо.

4. Не волнуйтесь о мелочах (или больших)

Мы знаем, что жизнь может быть беспокойной. Но стресс - главный катализатор потоотделения подмышек.

Что еще хуже, беспокойство о неприятных следах пота может сигнализировать вашему телу, что вы потеете еще больше. Это порочный круг, но вы можете его остановить.

Умение справляться со стрессом поможет избежать потных подмышек (и улучшить настроение).

Чтобы очистить свой разум и уменьшить стресс пот, попробуйте:

  • Признание чувства стресса: Поймите свои триггеры, чтобы вы могли устранить источник стресса, нервозности и пота.
  • Создание списков дел, требующих действий: Получите ясность при решении текущих задач, чтобы перестать беспокоиться.
  • Приступайте к распорядку дня, который поможет вам чувствовать себя спокойным и собранным: Глубокое дыхание, расслабляющая музыка и техники медитации могут облегчить стресс и стресс от пота.
  • Физические упражнения: Хотите верьте, хотите нет, но упражнения уменьшают потоотделение за счет выработки эндорфинов, что снижает уровень стресса и помогает расслабиться.

Если вы чувствуете, что надвигается приступ стресса, сделайте глубокий вдох и напомните себе, что все будет хорошо. Вы также можете подготовиться к неожиданному стрессу от пота:

  • Держите под рукой вентилятор, который поможет вам остыть при повышенном напряжении
  • Хранение антиперспиранта, защищающей от пота майки или дополнительной рубашки или блузки в машине или в офисе
  • Отказ от продуктов, вызывающих потоотделение, перед презентацией или встречей (подробнее об этом ниже).

5. Следите за своей диетой

Ваша диета может повлиять на то, сколько вы потеете. Некоторые продукты и напитки могут вызвать пот, а другие - охладить. Чтобы предотвратить потливость подмышек, избегайте этих продуктов:

  • Стимуляторы как алкоголь и кофеин: Алкогольные напитки и напитки с кофеином повышают частоту сердечных сокращений, температуру тела и артериальное давление, вызывая потливость.
  • Горячий продукты, такие как суп: Естественно, температура вашего тела повышается изнутри, вызывая реакцию потоотделения.
  • Пряный такие продукты, как острый соус и халапеньо: Капсаицин, химическое вещество, которое естественным образом присутствует в острой пище, стимулирует нервные рецепторы во рту и заставляют ваше тело думать, что это жарко, заставляя вас вспотеть.
  • острый продукты и специи, такие как карри, чеснок и капуста: Эти продукты не обязательно заставят вас больше потеть, но они выделяют запах через пот, когда вы их перевариваете.

Есть ли какие-либо продукты, которые помогают уменьшить или контролировать потливость подмышек? Попробуйте употреблять в пищу продукты и напитки, регулирующие температуру тела и способствующие пищеварению. Ищите следующие ингредиенты и минералы:

  • Вода, кальций или калий: Не тратьте влагу. Вода охлаждает вас, а кальций и калий регулируют поток жидкости через ваше тело.
  • Клетчатка, магний или витамин B: Облегчает пищеварение. Вашему организму не нужно так усердно работать, чтобы расщепить эти компоненты.Кроме того, если вашему телу приходится усерднее работать над усвоением определенных ингредиентов, ваша внутренняя температура повысится, и вы будете больше потеть.

Подробнее: Продукты, снижающие чрезмерное потоотделение

6. Попробуйте натуральные средства от пота

Есть натуральные решения и домашние средства, которые вы можете попробовать остановить потливость подмышек. Вот некоторые из них:

  • Яблочный уксус: ACV может закрыть поры и уменьшить потоотделение.Наносите на подмышки с помощью ватного диска перед сном, чтобы дать ему время просочиться.
  • Томатный сок: Выпивайте стакан каждый день или наносите его на кожу, чтобы уменьшить потоотделение.
  • Зеленый и черный чай: Выпивайте стакан зеленого чая каждый день, чтобы улучшить пищеварение и уменьшить потоотделение. Нанесите черный чай прямо на кожу, чтобы сузить поры.
  • Кукурузный крахмал и пищевая сода: Оба эти ингредиента естественным образом поглощают воду.Смешайте две части кукурузного крахмала и три части пищевой соды, чтобы получить натуральный дезодорант-антиперспирант.
  • Картофель: Ешьте картофель с высоким содержанием калия и очень абсорбирующим веществом. Или же каждый день втирайте подмышки ломтик сырого картофеля, чтобы почувствовать себя суше.
  • Лимон: Лимоны содержат лимонную кислоту, которая сужает потовые железы и уменьшает потоотделение.

Подробнее: Естественные способы остановить потоотделение

Натуральные дезодоранты также являются популярным вариантом, особенно для людей с чувствительной кожей или тех, кто предпочитает держаться подальше от химических веществ, содержащихся во многих антиперспирантах.

Вы даже можете сделать все возможное и попробовать сделать свой собственный натуральный дезодорант. Общие бытовые ингредиенты, такие как пищевая сода, лимонный сок и медицинский спирт, могут помочь справиться с запахом и влажностью.

Подробнее: Натуральные дезодоранты, которые сохранят ваши ямы сухими

7. Используйте подушечки для пота под мышками

Подушечки для пота под мышками, также известные как защита одежды и защита от пота, прикрепляются непосредственно к подмышкам для поглощения пота.Некоторые защитные средства от пота прилипают непосредственно к коже, а другие крепятся вокруг туловища или пристегиваются к бюстгальтеру.

Если вам нужна дополнительная защита от пота во время презентации или собеседования, прокладки от пота - хорошее временное решение. Но если вы страдаете от чрезмерного потоотделения подмышек или у вас чувствительная кожа, не рекомендуется использовать прокладки от пота. Они также громоздкие, неудобные и легко просматриваются через рубашку.

8. Поговорите со своим врачом о лекарствах от гипергидроза, отпускаемых по рецепту

Если ваши подмышки чрезмерно потеют без предупреждения, у вас может быть подмышечный гипергидроз .Если вы безуспешно пытались остановить потливость подмышек, обратитесь к врачу или дерматологу. Они могут выписать рецептурные препараты для предотвращения потливости подмышек, например:

  • Антихолинергические препараты: Лекарства, которые блокировать химические вещества, которые позволяют определенным нервам общаться друг с другом, уменьшение потоотделения
  • Бета-блокаторы: Лекарства, которые ослабляют нервные импульсы, вызывающие потоотделение
  • Qbrexza : новый холинолитический препарат от Dermira в виде салфеток

Справедливое предупреждение: the побочные эффекты лекарств от гипергидроза могут быть серьезными.Обязательно оцените свои варианты и сначала попробуйте другие решения, такие как домашние средства или антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, прежде чем принимать лекарства от пота.

9. Рассмотрите другие процедуры для предотвращения потливости подмышек

Некоторые обращаются к косметическим процедурам и хирургическим операциям в надежде получить более стойкое средство от пота. Но немногие из них добиваются полного долгосрочного успеха при использовании этих методов лечения, и не гарантируется, что они будут эффективны для всех.

Список рекомендуемых врачом операций и процедур по поводу потливости подмышек с годами изменился.Доступные в настоящее время процедуры для предотвращения потоотделения подмышек включают:

  • Ботокс : химические инъекции, которые блокировать активность потовых желез
  • Ионтофорез : Применение слабых электрических токов в подмышках, чтобы нарушить нервную передачу это вызывает пот
  • miraDry : СВЧ-техника который разрушает ваши потовые железы
  • Лазерное лечение : Процедура который нагревает ваши потовые железы до тех пор, пока они не станут неактивными
  • ETS хирургия: Инвазивное хирургическое разрушение нервных окончаний, ответственных за потоотделение.Эта процедура необратима и обычно применяется в очень тяжелых случаях гипергидроза.

Инвазивные операции и процедуры должны быть вашим последним средством - только если вы устали. все ваши варианты и все еще борются с чрезмерным потом подмышками.

Операции, подобные ETS, могут вызвать компенсаторное или «фантомное» потоотделение, проблемы с сердцем и невралгию. Компенсирующее потоотделение - это когда тело компенсирует недостаток потоотделения в одной области за счет увеличения потоотделения в другом месте, например, на лице или груди.Исследования показывают о 60 процентов пациентов испытывают компенсаторное потоотделение после операции ETS.

Узнайте больше об опыте работы соучредителя Thompson Tee Рэнди Чоя с ETS.

Обязательно проведите исследование и поговорите с опытным врачом, дерматологом или Доктор гипергидроза, прежде чем позвонить по любому из вышеперечисленных вариантов.

Подробнее: Полный список методов лечения подмышечного гипергидроза

Безопасный и эффективный способ предотвратить потливость подмышек

Когда дело доходит до методов предотвращения потоотделения, важно помнить, что все люди разные.То, что работает для одного человека, может не сработать для вас. Сначала начните с простейших решений и постепенно просмотрите приведенный выше список для достижения наилучших результатов.

Защитные майки от пота - один из самых безопасных, естественных и неинвазивных способов, чтобы пот подмышками не испортил вашу одежду и не испортил вашу уверенность. Футболки Thompson - единственные на рынке запатентованные защищающие от пота майки, изготовленные из Технология Hydro-Shield, которая впитывает пот и позволяет ему выходить в виде пара.

Тройники Thompson изготовлены из натуральных материалов, обладают высокой абсорбирующей способностью и помогут вам оставаться сухими в течение дня.Не позволяйте желтым пятнам и следам пота просачиваться на внешние слои, чтобы продлить срок службы одежды.

Если вы потеете время от времени или постоянно, Футболка Thompson станет обязательным дополнением вашего гардероба. Носите ее как майку под рабочей одеждой или как отдельную футболку по выходным.

Попробуйте надеть футболку Thompson без риска в течение 30 дней - если она не предотвратит появление пятен от пота подмышками на вашей одежде, мы вернем вам деньги!

Потливость подмышек - Международное общество гипергидроза

Чрезмерное потоотделение подмышек, также называемое подмышечным гипергидрозом, является неконтролируемой, раздражающей, смущающей и изолирующей проблемой (мягко говоря).Неконтролируемое потоотделение под мышками может казаться, что оно разрушает вашу жизнь - от дискомфорта от пота, стекающего по бокам, до очевидных пятен пота и страха быть «обнаруженным».

Но есть и хорошие новости:

Доступны безопасные методы лечения чрезмерного потоотделения, методы лечения работают, и у вас есть несколько вариантов на выбор - или их комбинирование.

АНТИПЕРСПИРАНТЫ

Антиперспиранты - это первая линия защиты от чрезмерного потоотделения подмышек.Антиперспиранты неинвазивны, актуальны (наносятся поверх вашей кожи) и доступны в различных дозировках, включая «обычные» безрецептурные продукты, безрецептурные продукты «клинической силы» и, возможно, даже по рецепту. антиперспиранты. Большинство врачей рекомендуют начинать с самых мягких составов («обычных» безрецептурных продуктов), а если они не дают достаточного облегчения симптомов, переходите к более сильным составам с клинической силой, а затем, возможно, к антиперспирантам, отпускаемым по рецепту.Недавнее появление антиперспирантов клинической силы, как было показано, обеспечивает тот же уровень управления потоотделением, что и рецептурные продукты, но с гораздо меньшим раздражением. Мы рады видеть эти новые, значительно улучшенные препараты на полках аптек и легко доступные каждому.

Очень важно, как вы используете антиперспиранты. Ознакомьтесь с нашей доступной информацией об этом, но наиболее важными выводами являются: 1. нанесите антиперспиранты перед сном и 2. нанесите на полностью сухую кожу, чтобы избежать раздражения.

Замечательное дополнение к гардеробу тех, у кого потливость подмышек (чрезмерная или нет!) - это впитывающие майки, впитывающие футболки, впитывающие рубашки и впитывающие прокладки для подмышек. Вы можете получить для них сладкий купон на нашей странице «Любимые фанаты» - обратите внимание, что наша страница «Любимые фанаты» также является отличным местом, чтобы узнать о различных антиперспирантах, доступных от компаний, которые поддерживают нашу работу и понимают Hh.

MIRADRY

Другой вариант лечения, miraDry, представляет собой другой подход к устранению подмышечного гипергидроза (чрезмерное потоотделение подмышек) и был одобрен FDA США в январе 2011 года.Клинические данные из двух исследовательских центров, аффилированных с Университетом Британской Колумбии, показали, что miraDry успешно снижает потливость подмышек у более чем 90% пациентов во время последнего визита в рамках исследования, который состоялся через 12 месяцев после лечения. Среднее уменьшение потоотделения составило 82%. Пациенты оценили свое удовлетворение лечением на 90%. Хотя miraDry многообещающе для тех, кто страдает потливостью подмышек, его нельзя использовать для лечения чрезмерного потоотделения в любой другой области. Прочтите результаты исследования и ознакомьтесь с процедурой miraDry здесь.

BOTOX

Если антиперспиранты не приносят необходимого облегчения, а miraDry не входит в ваш бюджет, вашим следующим вариантом может быть ботокс (также известный как онаботулинумтоксин А). Опытный медицинский работник может ввести ботокс в подмышки, чтобы значительно снизить потоотделение. В одном клиническом исследовании с участием 322 пациентов с сильным потоотделением подмышек у 81% пациентов, получавших инъекции, наблюдалось снижение потоотделения более чем на 50%. И у 50% пациентов повышенное потоотделение уменьшилось как минимум на 201 день (почти 7 месяцев).Некоторым больше года.

Использование miraDry и ботокса для лечения гипергидроза наиболее эффективно, если оно выполняется врачом, прошедшим специальную подготовку и имеющим опыт проведения процедуры. Чтобы найти в вашем районе врача, знакомого с методами лечения гипергидроза, воспользуйтесь нашей поисковой системой Clinician Finder и найдите тех, кто имеет отметку «IHhS-Educated».

QBREXZA

С июня 2018 года появился новый вариант лечения гипергидроза подмышек.Qbrexza (произносится как kew brex 'zah) стал доступен в октябре 2018 года. Он поставляется в индивидуально упакованных салфетках или салфетках, которые можно использовать дома один раз в день, чтобы уменьшить потоотделение подмышек. Одна салфетка предназначена для двух подмышек. Лечение работает путем блокирования рецепторов, ответственных за активацию потовых желез. Активным ингредиентом Qbrexza является тозилат гликопиррония, антихолинергический препарат. В исследованиях Qbrexza наиболее частыми побочными эффектами были:

  • Сухость во рту (у 16.9-24,2% пациентов)
  • Эритема / покраснение области (у 17% пациентов)
  • Жжение / покалывание (у 14,1% пациентов)

В клинических испытаниях было показано, что Qbrexza улучшает симптомы потоотделения уже через 1 неделю после начала режима. Исследования также показали, что пациенты, использующие салфетки Qbrexza один раз в день в течение четырех недель, улучшили свою «интенсивность потоотделения» почти на 25–30% (по сравнению с 4–5% в группе плацебо), а измеренный объем пота уменьшился на 50% или более ( у большинства пациентов.Салфетки переносились хорошо, и все зарегистрированные побочные эффекты были в основном от слабых до умеренных (см. Выше). Qbrexza одобрен FDA для пациентов в возрасте 9 лет и старше. Поговорите со своим врачом о том, может ли Qbrexza быть для вас хорошим выбором или нет.

ОПЕРАЦИЯ или ПРОЦЕДУРЫ

Хотя многие люди считают, что антиперспирантов, инъекций ботокса, miraDry или комбинации этих методов лечения гипергидроза (или этих методов лечения в сочетании с пероральными препаратами) достаточно для лечения даже самого тяжелого случая чрезмерного потоотделения. в области подмышек есть те, кто ищет хирургический подход для лечения подмышечного гипергидроза.МЕСТНЫЕ методы хирургии подмышек включают иссечение, выскабливание, липосакцию и лазер. Во время иссечения могут быть вырезаны потовые железы. Точно так же во время выскабливания их можно соскоблить. Во время липосакции их можно удалить отсасыванием. С помощью лазера ткань, содержащая потовые железы, разжижается. Могут использоваться комбинации кюретажа и центрального иссечения или кюретажа и липосакции, а также комбинации липосакции и лазерного лечения. Дерматологи часто добиваются хороших результатов с помощью этих методов.Каждую из этих процедур можно проводить под местной анестезией (что означает, что пациент не полностью «отключен») и в офисных условиях (в отличие от больничных условий). Чтобы узнать больше об этих местных хирургических вариантах подмышечного гипергидроза, щелкните здесь.

Обратите внимание, что в большинстве случаев мы не рекомендуем эндоскопическую торакальную симпатэктомию (ETS) при чрезмерном потоотделении подмышек. Хотя ETS, пожалуй, является наиболее часто обсуждаемой (а также критикуемой) операцией по поводу гипергидроза, существуют и другие, гораздо менее рискованные и гораздо более предсказуемые варианты для людей, страдающих чрезмерным потоотделением подмышек.

Мы надеемся, что информация на этом сайте окажется для вас полезной при поиске лучшего способа справиться с проблемой потливости подмышек. Чтобы получать обновления о новых исследованиях, новейших методах лечения, бесплатных лечебных клиниках и ежедневных советах по управлению, не забудьте подписаться на наш бесплатный новостной блог. У нас также есть обширная библиотека статей о гипергидрозе из рецензируемых медицинских журналов, поэтому вы можете увидеть, откуда мы получаем наши факты, и поделиться надежными медицинскими данными со своим врачом.

Как остановить потливость подмышек

За исключением профессиональных спортсменов и людей, которые любят сауны, большинство из нас живет под девизом Никогда не позволяйте им видеть, как вы потеете . (Забавный факт: это было получено в результате рекламной кампании антиперспиранта Dry Idea в 1984 году, и да, это Кэрол Бернетт!) профессор кафедры дерматологии Университета Сент-Луиса - и нечего стыдиться.Тем не менее, язвенные пятна никогда не будут вдохновляющими, и, поскольку беспокойство или нервозность могут стимулировать потовые железы для увеличения их выработки, имеет смысл, что вы не захотите транслировать свое эмоциональное состояние таким особым образом.

А если у вас гипергидроз - медицинский термин, обозначающий повышенное потоотделение на любом участке тела - проблема не только эстетическая. «Это может серьезно повлиять на чью-то жизнь - это может повлиять на выбор профессии взрослым или ограничить возможности», - говорит Марал Скелси, M.D., клинический доцент дерматологии в Джорджтауне, поскольку им может потребоваться выбрать работу, которая не связана с выступлениями перед группой или рукопожатием, или на которой они не могут переодеваться несколько раз в день. «Я лечил подростков, которые не поднимают руку в классе. Один сказал: «Я знаю ответы, но учитель не знает, что я знаю», - добавил доктор Глейзер.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Почему потеют наши подмышки?

У нас миллионы потовых желез по всему телу - наибольшая их концентрация находится в руках и ногах, говорит доктор Глейзер, но наши подмышки - еще одна горячая точка. Большинство из них - эккринные железы, которые выделяют прозрачную жидкость без запаха, которая охлаждает нас при испарении. Но ваши ямки и другие ваши волосатые куски также имеют апокриновые железы, которые выделяют более густую жидкость, также без запаха; Когда эта жидкость взаимодействует с бактериями на вашей коже, вы не пахнете слишком хорошо.

Распространенный миф состоит в том, что у тех, кто потеет, сильнее запах тела, но на самом деле это не так. «У людей, которые много потеют, обычно нет запаха», - говорит доктор Глейзер, потому что бактерии смываются, в результате чего не возникает неприятного запаха. «Люди, которые не так сильно потеют, могут заметить больше запаха».

Еще одно заблуждение? Что мы выводим токсины с потом. «Пот почти полностью состоит из воды, - говорит доктор Скелси. Остальное, по данным Международного общества гипергидроза, - это соль, мочевина и немного углеводов и белка.К счастью, наши почки и печень хорошо справляются с нашей детоксикацией.

Что вызывает повышенное потоотделение?

Во-первых, существует два вида гипергидроза: первичный и вторичный, и у них разные причины.

Основная разновидность начинается, когда вы молоды - даже у малышей могут быть очень потные руки и ноги, но у тех, у кого подмышки являются основными пятнами, обычно это проявляется вскоре после полового созревания или в молодом возрасте, говорит доктор Глейзер. Эксперты не уверены, почему у некоторых людей возникает гипергидроз, но подозревают, что это генетическое заболевание, поскольку оно может передаваться в семьях.Поскольку у больных есть нормальные потовые железы, теория состоит в том, что гипоталамус, часть мозга, которая, помимо прочего, сообщает вашим железам о выделении пота, посылает этим железам сбойный сигнал.

Вторичный вид проявляется, когда в вашем теле происходят некоторые изменения, такие как менопауза (привет, приливы и ночная потливость!), Основная медицинская причина (скажем, заболевание щитовидной железы или легких) или вы принимаете лекарства. это мешает тем же сигналам мозга. Вторичный гипергидроз «имеет тенденцию приводить к более диффузному потоотделению», т.е.е., не только из подмышек, и это может появиться, когда вы станете старше, - говорит она.

Как узнать, есть ли у меня гипергидроз?

Состояние, которым страдают примерно 15,3 миллиона человек во всем мире, должен быть диагностирован врачом, обычно дерматологом, но если у вас чрезмерное, разрушительное, видимое потоотделение хотя бы раз в неделю в течение шести месяцев или более, это признаки - чтобы он у вас был, - говорит доктор Скелси.

Другой важный фактор - это то, насколько ваше потоотделение мешает вашему функционированию и насколько оно вас беспокоит.Некоторые люди могут объективно потеть ведрами, но если для них это не имеет большого значения, нет необходимости лечить это, говорит доктор Глейзер, добавляя, что чрезмерное потоотделение может усиливаться и уменьшаться, но не исчезает полностью. Некоторые чрезмерные свитера могут справиться с этим самостоятельно большую часть времени с помощью антиперспирантов, но в особых случаях (например, они выступают в роли подружек невесты на свадьбе и планируют сфотографироваться, танцуя всю ночь напролет), они будут обращаться за помощью на более высоком уровне. «Если они приходят ко мне по этому поводу, это, вероятно, их действительно беспокоит», - говорит она.

Getty Images

Так как мне остановить потливость подмышек?

Существует несколько методов лечения, каждое из которых имеет свои плюсы, минусы и побочные эффекты.

  • Антиперспиранты клинической силы. Считаете ли вы свое потоотделение чрезмерным или нет, это самый простой первый шаг. «Я всегда начинаю с антиперспирантов клинической силы», - говорит д-р Скелси. «Они намного эффективнее обычных, особенно при правильном использовании.Это означает нанесение их на ночь и снова утром. (Поскольку ночью вы потеете меньше, лекарство лучше проникает в ваши железы.)
  • Инъекции ботокса. Если антиперспиранты не действуют или не раздражают вашу кожу, вы можете сделать то же, что и Крисси Тиген, и ввести этот нейротоксин (возможно, самый известный благодаря гладкому лбу) неглубоко в ваши ямки. Он работает, блокируя секрецию химического вещества, которое активирует ваши потовые железы. Уколы ботокса в этой области, как правило, длятся около шести месяцев, говорит доктор.Скельского, а иногда и больше.
  • Qbrexza. Эта салфетка по рецепту (вы проводите пальцами по ямкам) содержит ингредиент, который подавляет один из нейромедиаторов в потовых железах, что приводит к снижению выработки. «Это оказалось очень эффективным и изучалось на детях», - говорит доктор Глейзер, принимавший участие в исследовании, которое привело к одобрению FDA.
  • мираСухой. Это единственная нехирургическая процедура, одобренная FDA, которая навсегда снижает потоотделение, забивая ямки тепловой энергией, чтобы полностью разрушить потовые железы.«Некоторые пациенты беспокоятся о потере этих желез», - говорит Карин Гроссман, доктор медицины, дерматолог из Санта-Моники, Калифорния, которая предлагает лечение. «Тем не менее, важно отметить, что подмышками содержится только 2% потовых желез вашего тела», а другие ваши железы будут продолжать охлаждать вас. Хотя некоторые люди могут полностью отказаться от дезодорантов и антиперспирантов после лечения или двух, доктор Глейзер говорит, что некоторым пациентам с гипергидрозом все же необходимо их использовать. «Они говорят, что после лечения у них наблюдается нормальное потоотделение», - говорит она.

    Итог: Нет нужды страдать в потной тишине, поскольку существует множество безопасных и эффективных способов остановить наводнение.

    Стефани Долгофф Заместитель директора отдела новостей здравоохранения, Hearst Lifestyle Group Стефани, отмеченный наградами журналист и автор бестселлеров New York Times, писала и редактировала о здоровье, фитнесе и благополучии для таких публикаций, как Good Housekeeping, Self, Glamour, Real Simple, Parenting, Cosmo и других.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Почему у меня так сильно потеют подмышки? 8 наиболее частых причин

    Привет. Вы, вероятно, здесь по одной из трех причин;

    1. Чрезмерная потливость подмышек сводит вас с ума, и вы хотите получить ответы.

    2. У твоего «друга» очень потные подмышки, а ты только их просишь;)

    или ...

    3. Вы готовите убедительный доклад на TED о том, как собрать излишки пота подмышками и превратить его в вкусный напиток. (Конечно, не самая странная тема TED)

    Независимо от того, где вы находитесь, эта статья должна стать для вас довольно хорошей отправной точкой.

    И ... если вы дочитаете до конца, мы поделимся одним из самых эффективных методов остановки чрезмерного потоотделения подмышек - без игл, рецептов или дорогостоящих медицинских процедур.

    Начнем с одного из самых распространенных вопросов по этой теме ...

    Почему мои подмышки так сильно потеют ДАЖЕ с дезодорантом?

    Degree, Dove, Old Spice ... вы все перепробовали. Но даже с новейшими и лучшими дезодорантами пот все еще течет. У вас мокрые подмышки и промокшие рубашки. Почему?

    Вопреки распространенному мнению, дезодорант не останавливает пот. Дезодорант только замаскирует запах тела и предотвратит попадание потовыводящих бактерий на ваши ямки.

    Итак, если вы потеете с дезодорантом, это потому, что дезодорант не предназначен для остановки потоотделения.

    С другой стороны,

    Антиперспирант.

    Убедитесь, что вы используете сильный антиперспирант или комбо-дезодорант-антиперспирант, если ваша цель - меньше потеть.

    Если вы сильно потеете с антиперспирантами, продолжайте читать.

    Как узнать, сильно ли потеют подмышки?

    Если вы спросите экспертов по поту, они скажут вам, что любое количество пота, превышающее 100 мг каждые 5 минут, является чрезмерным. 1

    Теперь, прежде чем вы возьмете секундомер и мерную чашку, давайте поговорим о некоторых других реалистичных методах определения степени вашего потоотделения.

    По словам Лайалла Горенштейна, хирургического директора Центра гипергидроза Колумбийского университета, пот становится чрезмерным, когда вызывает «социальное или личное смущение, замкнутость и / или поведение избегания». 2

    Другие признаки повышенной потливости подмышек:

    • Вы избегаете светлых рубашек и деликатных тканей, потому что боитесь пятен пота.
    • Вы носите куртку даже тогда, когда вам не холодно, чтобы скрыть пот.
    • Ваши подмышки потеют, даже когда вам не жарко и не тревожно.
    • Вы проводите время, беспокоясь о поте подмышек и планируете, как это исправить.
    • Вы регулярно принимаете душ, но все еще боретесь с запахом тела и потом.
    • У вас всегда под рукой запасные рубашки - на всякий случай.
    • Вам не нравится, когда вас обнимают или трогают другие люди из-за пота подмышек.
    • Вы выбрали другую карьеру, разорвали отношения или пропустили важные мероприятия из-за потливости подмышек.

    Итак, если это звучит знакомо, у вас может быть состояние, называемое подмышечным гипергидрозом.

    Подмышечный гипергидроз = чрезмерное потоотделение подмышек

    Предупреждение о медицинской терминологии! Гипергидроз - это медицинский жаргон, обозначающий чрезмерное потоотделение. Примерно 4,8% или 15,3 миллиона американцев страдают гипергидрозом. 3

    Подмышечный гипергидроз - это медицинское название чрезмерного потоотделения подмышек . У 51% людей с гипергидрозом наблюдается подмышечный гипергидроз.

    Но почему возникает такое обильное потоотделение подмышек?


    8 распространенных причин потливости подмышек

    Вот восемь наиболее распространенных причин потливости подмышек ...

    1. Гипергидроз

    Вы чрезмерно потеете по всему телу или только в подмышках? Если вы просто чрезмерно потеете из одного или двух мест, скорее всего, у вас очаговый гипергидроз, и, как правило, причина этого неизвестна. 4

    Просто вы потеете больше, чем средний человек.(Не волнуйтесь. Есть еще варианты лечения. Продолжайте читать).

    При генерализованном гипергидрозе (чрезмерное потоотделение по всему телу) обычно существует идентифицируемая причина 5 . Иногда бывает и при очаговом гипергидрозе. (Остальные причины в этом списке - одни из самых распространенных.)

    2. Климат

    Из-за жары и влажности вы можете потеть больше, чем обычно. Если ваш климат особенно влажный, ваше чрезмерное потоотделение может быть результатом окружающей среды.

    Врач скорой помощи из методистской больницы, Марни Бенджамин объясняет:

    "… во влажный день поту труднее испаряться в воздух. Отсюда возникает ощущение горячего, липкого. Пот покоится на нашей коже и не может испариться в воздухе.

    В результате наши тела продолжают потеть и потеть, но не чувствуют облегчения. В конечном итоге из-за высокой влажности тело начинает охлаждаться ». 6

    3.Стресс и тревога

    Апокриновые железы, потовые железы, расположенные в подмышечных впадинах и паху, больше реагируют на эмоциональные стимулы, такие как тревога и страх, чем на температуру. 7 Итак, ваши подмышки, естественно, больше потеют, когда вы беспокоитесь, боитесь или нервничаете.

    Чрезмерная потливость подмышек может быть результатом чрезмерного стресса или беспокойства. Виной всему может быть ваша напряженная работа, бурные отношения или распорядок дня.

    Иногда гипергидроз вызывается основным тревожным расстройством.Если у вас тревожное расстройство, у вас, вероятно, есть и другие симптомы, такие как головные боли, дрожь, заикание, головокружение, ощущение горячего лица, липкие руки и нервозность. 8

    4. Диета

    Некоторые продукты могут вызывать потоотделение. Эти продукты включают острую пищу, мясо, кофеин, обработанные жирные продукты и алкоголь. Если чрезмерное потоотделение подмышек всегда происходит после употребления определенных продуктов, то проблема может заключаться в потоотделении.

    Подробнее о том, как пища может влиять на потоотделение, читайте здесь.

    В качестве альтернативы, если вы замечаете, что потеете каждый раз, когда едите, независимо от того, что вы едите, у вас может быть состояние, называемое синдромом Фрея. (Если вы считаете, что это соответствует вашей ситуации с потоотделением, проконсультируйтесь с врачом о возможных методах лечения.)

    5. Генетика

    Похоже, во всем виноваты гены, не так ли? Чрезмерное потоотделение ничем не отличается. У 30-50% людей с диагнозом гипергидроз есть член семьи, который также страдает чрезмерным потоотделением.

    Если кто-то еще в вашей семье часто потеет сквозь рубашку, ваши потные подмышки могут быть только генетическими.

    6. Гормоны

    Апокриновые железы начинают работать в период полового созревания, когда начинают действовать ваши гормоны, поэтому неудивительно, что гормоны играют роль в выработке пота подмышками. 9

    Гормональные изменения, такие как половое созревание, беременность и менопауза, могут вызывать временные приливы потоотделения. Однако, если потливость подмышек не временная, причиной может быть дисбаланс основных гормонов, например, проблема с щитовидной железой. 10

    7. Состояние здоровья

    Избыточное потоотделение подмышек может вызывать некоторые заболевания. К ним относятся диабет, болезни сердца, инфекции, низкий уровень сахара в крови, рак, проблемы с щитовидной железой, расстройства нервной системы, травмы спинного мозга и многое другое.

    Если у вас есть сопутствующие заболевания, убедитесь, что пот не является симптомом.

    Также не игнорируйте предупреждающие знаки. Если вы считаете, что у вас может быть недиагностированное заболевание, обязательно запишитесь на прием к врачу.

    8. Побочные эффекты лекарств

    Как и другие заболевания, лекарства иногда имеют неожиданные побочные эффекты. На одном веб-сайте, который перечисляет побочные эффекты фармацевтических препаратов, «потливость» была указана как побочный эффект при приеме 328 различных лекарств. 11

    Если вы принимаете какие-либо рецепты, проверьте побочные эффекты, чтобы убедиться, что они не вызывают чрезмерное потоотделение подмышек.

    Как остановить чрезмерное потоотделение подмышек?

    Вопрос на миллион долларов, верно?

    Хорошие новости... вы не единственный, кто задает этот вопрос. Миллионы людей, как и вы, задавали одни и те же вопросы.

    В результате ученые и врачи потратили годы на поиск способов остановить чрезмерное потоотделение подмышек.

    К наиболее эффективным средствам лечения потоотделения относятся:

    • Изменение питания и образа жизни
    • Сильный антиперспирант
    • Инъекции ботокса
    • Процедуры MiraDry
    • Ионтофорез
    • Лекарства
    • и более

    Если у вас не чрезмерное потоотделение, но вы ищете комплексные или естественные методы лечения, ознакомьтесь с этим ОГРОМНЫМ списком способов остановить потоотделение естественным путем.

    Если у вас обильное и неконтролируемое потоотделение, ознакомьтесь с этим исчерпывающим списком методов лечения гипергидроза с их плюсами и минусами.

    Как и было обещано, вот

    почти верный способ положить конец нежелательной потливости подмышек

    Серьезно, это работает примерно у 70% людей, которые его пробуют.

    И это не связано с дорогим оборудованием, иглами или вредными лекарствами.

    Вот оно: Салфетки-антиперспиранты SweatBlock. Эти салфетки от пота с клинической силой чрезвычайно эффективны в борьбе с чрезмерным потоотделением подмышек.

    Просто нанесите салфетку SweatBlock на чистую сухую подмышку прямо перед сном. Утром примите душ, смойте и займитесь своим делом.

    Большинство людей получают 6-7 дней сухости с каждым нанесением SweatBlock.

    Попробуйте SweatBlock. Тебе нечего терять, кроме смущающего пота и беспокойства. Кроме того, если вам это не нравится, это бесплатно.

    Источники

    • 1. Международный журнал дерматологии https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25599582/
    • 2.Очарование https://www.allure.com/story/hyperhidrosis-excessive-sweating-treatments-causes
    • 3. Архив дерматологических исследований https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27744497/
    • 4. Клиника Кливленда https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17113-hyperhidrosis
    • 5. Журнал Канадской медицинской ассоциации https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC543948/#
    • 6. HealthPartners https://www.healthpartners.com/blog/humidity-can-make-you-sick/
    • 7.Science Direct https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/sweat-gland
    • 8. Линия здоровья https://www.healthline.com/health/diagnosing-hyperhidrosis/depression-and-anxiety#4
    • 9. NCBI https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482278/
    • 10. MedExpress https://www.medexpress.com/about/newsroom/2019-press-releases-media-coverage/medexpress-reasons-you-might-be-sweating-a-lot.html
    • 11. Побочные эффекты http://sideeffects.embl.de/se/C0038990/

    Чрезмерная потливость подмышек | U.С. Новости

    Мы все потеем. Регулирование температуры тела - это совершенно нормальный процесс. В то время как собаки тяжело дышат, чтобы охладить свое пушистое тело, мы выделяем пот более 4 миллионов потовых желез, расположенных по всему телу. Эта жидкость поднимается к коже, а затем испаряется, оставляя нам ощущение прохлады.

    (Getty Images)

    Фактически, способность потеть имеет решающее значение для нашего общего благополучия. «Потоотделение помогает поддерживать баланс и регулировать температуру тела», - говорит д-р.Фрэн Кук-Болден, клинический доцент дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай, медицинский и косметический дерматолог в частной практике в Нью-Йорке. «Это очень необходимо, - говорит она. Редкое заболевание, называемое ангидрозом, приводит к тому, что люди вообще не могут потеть, что открывает им возможность потенциально смертельного теплового удара.

    Доктор Таня Нино, дерматолог из больницы Св. Иосифа в Оранж, Калифорния, говорит, что потоотделение «начинается с центра терморегуляции в головном мозге», также называемого гипоталамусом.Эта область контролирует вегетативную нервную систему, сложную систему, которая регулирует все, от того, чувствуете ли вы голод до того, продолжает ли ваше сердце биться. Когда гипоталамус чувствует, что вам становится слишком жарко, он передает сигналы потовым железам, чтобы выпустить пот и охладить вас.

    Что вызывает потоотделение?


    Как мы потеем и почему - это удивительно сложная система, которая может быть запущена по ряду причин:

    • Высокие температуры. Если в помещении слишком тепло, это может вызвать потоотделение. Это лучший механизм вашего тела для снижения внутренней температуры и предотвращения травм от жары.
    • Беспокойство и прочие эмоции. Если вы чувствуете стресс, злость, смущение или страх, вы можете сильно потеть. Потливость ладоней и подмышек, сопровождающая страх перед сценой, является примером такого потоотделения, которое может быть чрезмерным.
    • Продукты питания. Острая пища известна тем, что вызывает у чувствительных людей реакцию потоотделения.Алкоголь и кофеин также могут вызывать потоотделение у некоторых людей.
    • Лекарства. Некоторые лекарства, особенно некоторые обезболивающие, запрещенные препараты или гормональные препараты, могут вызывать реакцию потоотделения.

    Гипергидроз


    Хотя пот - нормальная часть повседневной жизни, для некоторых людей чрезмерное потоотделение, особенно в подмышечных впадинах, может стать проблемой. В этих случаях вы можете иметь дело с заболеванием, называемым гипергидрозом.

    Гипергидроз подразделяется на несколько различных категорий в зависимости от того, где он возникает и что его вызывает:

    • Очаговый гипергидроз. Этот тип чрезмерного потоотделения ограничен определенной областью внимания, например, подмышками.
    • Генерализованный гипергидроз. Если гипергидроз поражает несколько областей тела, его можно классифицировать как генерализованный гипергидроз.
    • Первичный гипергидроз. Первичный гипергидроз возникает при отсутствии другой пусковой проблемы, такой как ожирение или лекарства.Это может быть вызвано генетикой, и люди с семейным анамнезом гипергидроза подвергаются более высокому риску развития этого состояния. Чрезмерный пот подмышками, не связанный с другим заболеванием или приемом лекарств, иногда называют первичным подмышечным гипергидрозом. (Термин подмышечный относится к области подмышек.)
    • Вторичный гипергидроз. Этот тип чрезмерного потоотделения вызван известным пусковым фактором, например приемом лекарств или заболеванием, например гипертиреозом.

    Если вы сильно потеете и это не связано с конкретной причиной, которую вы можете определить, возможно, вы имеете дело с гипергидрозом. «Около 3% населения США будет иметь повышенное потоотделение без очевидной причины», - говорит доктор Джон МакКонаги, врач семейной медицины в Медицинском центре Векснера при Университете штата Огайо.

    В этих случаях гипергидроз считается "генетической" причиной. Считается, что это происходит из-за чрезмерной стимуляции потовых желез в подмышечных впадинах, руках, ногах и лице нервной системой.Это отличается от чрезмерного потоотделения из-за беспокойства или стрессовых ситуаций », - добавляет он.

    Лечение


    МакКонаги говорит, что, хотя гипергидроз сам по себе не опасен для вашего общего физического здоровья, он может негативно повлиять на повседневную жизнь, эмоциональное благополучие, межличностные отношения и самооценку. Это может даже «повлиять на отношения и производительность на работе». Если вы испытываете такие проблемы, знайте, что существуют доступные методы лечения, которые могут уменьшить чрезмерное потоотделение, которое вы испытываете, и помочь вам немного подсохнуть.

    Лекарства от гипергидроза включают:

    • Антиперспиранты клинической силы. Международное общество гипергидроза сообщает, что антиперспиранты обычно являются первой линией защиты при лечении этого состояния. Некоторые из этих продуктов отпускаются по рецепту, а другие продаются без рецепта. Проверьте этикетку на наличие хлорида алюминия, который, по словам Нино, «снижает потоотделение, блокируя секрецию потовых желез». Алюминий цирконий - еще один ингредиент, блокирующий выделение пота.
    • Лосьоны для местного применения. Лосьоны, содержащие хлорид алюминия, также оказались эффективными для уменьшения чрезмерного потоотделения в подмышечных впадинах. «Это шарик, который нужно экономно наносить на ночь», - объясняет Кук-Болден. Она предупреждает, что вы должны держать руки поднятыми, пока лосьон не высохнет. «Потому что, если вы опустите руки, это удвоит силу и может раздражать боковые стороны рук».
    • Пероральные препараты. Пероральные препараты обычно предназначены для людей с потливостью лица или генерализованным гипергидрозом, который поражает несколько областей тела, а не только подмышки.Однако они могут быть вариантом для некоторых людей, если другие методы лечения не помогли. Кук-Болден говорит, что эти отпускаемые по рецепту лекарства содержат антихолинергический агент, который блокирует действие нейромедиатора ацетилхолина, который вызывает чрезмерное потоотделение. Побочные эффекты этих лекарств могут быть проблематичными для некоторых людей и могут включать: сухость во рту, запоры, нарушение вкуса, помутнение зрения, затрудненное мочеиспускание и учащенное сердцебиение, все из которых связаны с высыханием тела, отмечает Кук-Болден.Существует потенциальная связь между приемом антихолинергических препаратов у пожилых людей и повышенным риском деменции и / или атрофии мозга, поэтому обязательно обсудите со своим врачом все «за» и «против», особенно если вам больше 65 лет.
    • Салфетки для подмышек. Новое лекарство, отпускаемое по рецепту, на рынке под названием Qbrexza (гликопирроний) берет на себя преимущества пероральных лекарств и устраняет некоторые из их побочных эффектов, помещая лекарство в ткань, которую можно протирать под мышками, чтобы подавить чрезмерное потоотделение.При ежедневном использовании эти салфетки уменьшают потоотделение, «воздействуя на нервы потовых желез, замедляя выделение пота», - объясняет Нино. Несколько движений салфеткой с лекарственным покрытием могут уменьшить количество выделяемого вами пота подмышками, не вызывая при этом некоторых других побочных эффектов, связанных с сушкой, таких как сухость во рту или запор, при применении системных пероральных препаратов. Было показано, что Qbrexza улучшает симптомы в течение одной недели. Через четыре недели у пациентов наблюдалось снижение потоотделения на 25–30%. Объем пота подмышками также уменьшился на 50% и более у большинства пациентов.
    • мира DRY. Еще одна новая технология, называемая miraDRY, может использоваться для лечения подмышечного гипергидроза. В этом нехирургическом стационарном лечении используется микроволновая технология для разрушения потовых желез в области подмышек. Было обнаружено, что у более чем 90% пациентов потливость подмышек снижается в среднем на 82%.
    • Инъекции ботокса. Да, верно. Те же инъекции ботулотоксина, которые дают голливудским звездам среднего возраста такие невероятно гладкие лбы, также могут использоваться для подавления чрезмерного потоотделения.Во время этого лечения ваш дерматолог введет небольшое количество ботокса в подмышечные впадины. Оказавшись там, токсин парализует потовые железы и останавливает чрезмерное потоотделение. «Это снижает потоотделение в среднем примерно на 30%», - говорит Кук-Болден, поэтому вы парализуете не все потовые железы, а только некоторые из них. «Звучит не так уж и много, но этого достаточно, чтобы существенно повлиять на то, что вы переживаете», - говорит она. Инъекции ботокса обычно длятся от четырех месяцев до года, поэтому вам нужно будет не отставать от обычных инъекций, чтобы поддерживать результаты.IHhS сообщает, что ботокс снижает потоотделение на 82–87%.
    • Лазеры. Некоторым пациентам может быть предложено точное лазерное лечение, которое нагревает и разрушает потовые железы, не повреждая окружающие ткани. Это может быть очень эффективным и обеспечить постоянный результат, иногда всего за одну процедуру. Одно исследование показало, что этот вид лечения снизил потоотделение подмышек примерно на 78% через шесть месяцев после однократного лечения.
    • Хирургия. В некоторых случаях пациенты с гипергидрозом, который не реагирует на другие методы лечения, могут пройти тип хирургии, называемой эндоскопической торакальной симпатэктомией, при которой перерезаются нервы в подмышечных впадинах, чтобы заблокировать чрезмерное потоотделение. Это может быть рискованно, потому что большинство пациентов испытывают компенсирующее потоотделение в другой части тела, которое может оказаться таким же или более серьезным, чем исходная проблема потоотделения. Поскольку это необратимо, оно считается последним средством от потливости подмышек и рук.
    • HIFRF. Новая процедура, называемая высокоинтенсивным сфокусированным фракционным радиочастотным микронидлингом, также набирает обороты при лечении первичного подмышечного гипергидроза (чрезмерное потоотделение подмышек), говорит МакКонаги. При таком подходе «очень маленькие иглы вводятся под кожу, и радиочастотная энергия применяется для разрушения потовых желез». Этот подход все еще нов - в настоящее время он одобрен FDA для лечения морщин на лице, но одно исследование показало, что у пациентов наблюдалось снижение симптомов гипергидроза на 75-80% в течение одной недели лечения.Результаты длились от шести до восьми месяцев.

    Вообще говоря, начинать с наименее инвазивного варианта и продвигаться вниз по списку к более инвазивным или необратимым методам лечения, поскольку другие оказываются неэффективными, обычно является разумным подходом. В зависимости от тяжести вашего случая гипергидроза вы можете обнаружить, что лосьон для местного применения отлично работает, в то время как другим людям требуется более постоянное вмешательство. Поговорите со своим врачом о том, какие варианты лучше всего подходят для вашей конкретной ситуации.

    Кто может помочь?


    Если у вас возникают проблемы с чрезмерным потоотделением, вы можете обратиться к своему основному лечащему врачу.В зависимости от того, насколько серьезна проблема, вас могут направить к дерматологу.

    Иногда гипергидроз может вызвать дополнительные осложнения, помимо смущения и испачканных футболок. «Чрезмерно влажная кожа может растрепаться и раздражаться, вызывая сыпь или инфекцию», - говорит Нино.

    Это потому, что дрожжи и бактерии присутствуют на коже у всех, независимо от того, как часто вы принимаете ванну. И дрожжи, и бактерии процветают в теплых, темных и влажных областях, таких как складки кожи в паху и подмышками.Если область слишком влажная, «эти бактерии могут выйти из равновесия и стать инфекцией», - объясняет Кук-Болден. Это может вызвать зуд, дискомфорт и рубцы на коже. «Это примеры того, когда медицинское вмешательство может иметь значение», - отмечает Нино.

    Но вы не должны ждать, пока дойдет до этой точки. Нино говорит, что если чрезмерное потоотделение мешает вашей жизни, пора поговорить с врачом. « Пациенты рассказывали мне, что им приходится менять рубашку на работе из-за пятен пота на их одежде, или что они ограничивают свою одежду только темными цветами, или что им приходится чрезмерно стирать, чтобы оставаться чистыми.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *