Рубрика

Шипица на подошве ноги: Подошвенная бородавка: причины и лечение.

Содержание

Подошвенная бородавка: причины и лечение.

 

Подошвенная бородавка (или шипица) возникает в результате проникновения под кожу стопы подошвенного вируса папилломы. Источником заражения становятся бани, общие душевые, бассейны, грязный песок на пляжах. 

 

 Бородавка на подошве (шипица) имеет мозолевидную форму бородавки роговой с сосочковидными разрастаниями, дислоцирующими под роговыми массами. Вирус папилломы обосновывается под кожей стоп и созревает до полугода. Проникает папилломовирус посредством трещинок, ранок в подошве. При снижении иммунитета он сразу же проявляется в виде бородавки. 

 Чаще всего страдают от подошвенных бородавок люди неряшливые в возрасте 20-30 лет, старики и дети.

 

 Причины подошвенной бородавки

 

Основными причинами подошвенной бородавки становятся следующие факторы, которые могут возникнуть у каждого человека: 

• активная стадия вируса папилломы при сниженном иммунитете;

• излишнее потоотделение ног; 

• тесная и неудобная обувь; плохой уход за кожей стоп. 

Образуются бородавки на ступне в местах постоянного давления, трения и нагрузок: на пятках и подушечках костей плюсны, поэтому они характерны:  

• дискомфортом и ощущением настырной пекущей боли; 

• разрастанием и выступанием над остальной кожей ступни; 

• самоинфицированием и размножением. 

 Ощущения пекущей боли вынуждают человека менять походку, надевать свободную обувь, что приводит к деформации ступни и появлению водянистых и сухих мозолей (см. как лечить сухие мозоли), что также болят, растираются и инфицируются. 

 Шипицей можно заразить окружающих, одалживая тапочки гостям. Заразиться подошвенной бородавкой можно при хождении босой ступней по помещению, где живет больной с наличием папилломовируса.

 Подошвенная бородавка может вырасти от пары миллиметров до размера куриного яйца. При пониженном иммунитете, хронических и простудных заболеваниях, психических травмах активно разрастаются дочерние высыпания от крупной материнской шипицы.  

 Постоянные механические травмы (неумелое избавление от бородавки, долгое нахождение на ногах), использование искусственных моющих средств (мыла) способствуют перерождению материнской шипицы в злокачественную опухоль.

 

Лечение подошвенной бородавки 

 

Ранние стадии развития подошвенной бородавки уже дают основание для обращения к дерматологу. 

Не нужно ждать разрастания материнской бородавки и ее размножения, поскольку образование на подошве может оказаться не шипицей, а опухолью. Диагноз уточняют с помощью исследования ткани бородавки и определения характера клеток. 

 Злокачественную опухоль можно подтвердить или опровергнуть с помощью гистологического исследования. 

 Влажная среда при повышенной потливости ног способствует моментальному размножению бородавки. В процесс вовлекаются участки здоровой кожи, поэтому необходимо принимать меры по устранению чрезмерного потовыделения. 

  Для лечения подошвенной бородавки применяют: 

 • хирургическую операцию; лазер, 

 • электрический ток, азот;

 • мази и народные средства. 

 

  В первую очередь удаляют материнскую – самую крупную бородавку. Остальные исчезают самостоятельно или удаляют их без оперативного вмешательства. 

 

 Несмотря на огромное количество «народных» рецептов, самолечение недопустимо, ведь образования на коже могут иметь самую разную природу, представлять опасность для здоровья и даже жизни. 

 Диагностика выполняется опытным врачом, который и проводит необходимые назначения. Маленького размера шипица может не вызывать косметического дискомфорта, поэтому хирурги рекомендуют не подвергать травмированию подошву: удалять или прижигать подошвенную бородавку, поскольку удаляют ее скальпелем, оставляя значительные рубцы. Нет уверенности в том, что был удален полностью вирус папилломы из кожи, а бородавка не начнет расти заново. В составе тела бородавки находится не только роговизна, но и большое количество сосочковых разрастаний, окруженных роговыми клетками. Трудность удаления состоит в наличии в центре ее массы воронки. При удалении ее центральной части обнажается сосочковая поверхность. Так вскоре может образоваться еще несколько мозолевидных бородавок.  

Электрокоагуляцией (токами высокой частоты) полностью удалить глубокую бородавку сложно, но можно выжечь небольшую шипицу с окружающей тканью. Бородавка удаляется бескровно, при этом дезинфицируется рана и закрывается доступ к здоровой ткани. 

 При лечении низкими температурами – криотерапией (воздействием жидким азотом на бородавку) применяют курс процедур для постепенного отмирания бородавки. Эту процедуру рекомендуют проводить детям, поскольку она не оставляет рубцов и не вызывает болезненных ощущений. 

 При наличии сахарного диабета важно выбрать нужное средство лечения и не занести инфекцию в ранку или шрам, что образовался после лечения. При агрессивных методах лечения лекарствами можно вызвать аллергический дерматит, поэтому придется лечить уже два заболевания. 

Профилактика 

 Профилактика сводится к соблюдению гигиены ног: использованию ванночек с добавлением морской соли, эфирных масел: чайного дерева, туи, лука, лимона для устранения излишнего потовыделения и подавления папилломовируса. 

 Полезно смазывать подошву соком лука, одуванчика и полыни, чистотела и осота ланцетовидного (бодяги). Рекомендуют смазывать вазелином подошву, тщательно втереть его и затем вытереть насухо ступню.  

 Между пальцами - присыпать тальком и всыпать немного порошка в чулок или носок для избавления от повышенного потоотделения ступни и сохранения чулка.


Подошвенная бородавка (шипица): причины и методы лечения

Подошвенные бородавки – это вид бородавок, возникающий на подошвах стоп и на ладонях. Из всех кожных бородавок подошвенная встречается в 30%. Именно их чаще всего удаляют.

Единственная причина – это вирус папилломы человека, сокращенно – ВПЧ.

Схема заражения: человек поцарапал кожу. Вирус проникает в кожу. Встраивается в гены клеток кожи. Клетка приобретает уродливые формы, становясь похожей на клетки опухоли.

Внимание: некоторые типы вируса папилломы человека могут вызывать дисплазию и рак шейки матки. Инфицирование типом ВПЧ, вызывающим бородавки, происходит в детстве. Почти все дети инфицируются этим вирусом - в детских садах, в школах, в общественных местах. Но заболевают не все - все зависит от иммунитета. В детском возрасте бородавки появляются первый раз. Потом иммунная система взрослого справляется с этим вирусом. Поэтому у взрослых бородавки на коже появляются редко. И если у взрослого появились шипицы, это говорит о снижении активности иммунной системы. Входными воротами для вируса являются травмы подошв стоп и ладоней: царапины, порезы, потертости и мозоли. Провоцирующие факторы - избыточная потливость стоп и ношение тесной обуви, стрессы.

Главное проявление

: плотное округлое образование на ладони или подошве стопы.

Главный симптом: боль при ходьбе и зуд в области бородавки.

Начальная стадия:

  • появляется небольшая "мозоль",
  • она чешется,
  • при ходьбе болит.

Через 2-4 недели:

  • в центре появляется шершавая поверхность,
  • часто - черные точки в центре,**
  • по краям - небольшой валик ороговевшей кожи.

Почему?

  • Почему шипицы возникают именно на ладони и подошве? Потому что кожа здесь особенно плотная (в отличие от других частей тела). И данный тип вируса ВПЧ поражает именно такую кожу.
  • Почему болит при ходьбе? Потому что шипица растет вовнутрь. При ходьбе вес тела надавливает на бородавку и она сдавливает болевые рецепторы.
  • Почему кожный зуд? Потому что уродливые клетки подошвенной бородавки на стопе и на ладони давят на соседние кожные рецепторы, что приводит к зуду.
  • Почему черные точки? Это результат закупорки кровеносных сосудов в толще бородавки на стопе или на ладони.

Размеры - 3 -10 мм. При этом они возвышаются над поверхностью кожи всего на 1-2 мм, потому что они растут вовнутрь и вширь. Рядом могут появиться дочерние бородавки. Они сливаются с материнской и формируют болезненный конгломерат. Это явный показатель снижения иммунитета. И это часто требует медикаментозного лечения.

Методы лечения:

У 90% людей подошвенная бородавка проходит без лечения на ранней стадии. Иммунная система подавляет вирус и заживляет кожный покров. Время самоизлечения зависит от стадии процесса: от 2 недель - до 1,5 лет.

Когда надо лечить шипицу?

  • если сильно болит,
  • если мешает при ходьбе,
  • если разрослась до больших размеров,
  • если рядом появляются дочерние.

Как и чем лечить бородавки на ступнях?

Удаление - способ лечения, успешный у 98% пациентов

Удаление лекарственными препаратами

Для этих целей используются местнонекротизирующие средства. Солкодерм, вартокс, дуофилм, колломак , суперчистотел и другие В их состав входят кислоты или щелочи. Удаление подошвенных бородавок (шипиц) происходит через химический ожог кожи. Бородавка отмирает. А на этом месте остается малозаметный рубчик. Время лечения-длительное: в среднем 14-20 дней). Вероятность рецидива (повторного появления на этом же месте) – очень высокая.

Инструментальное удаление

Ваша бородавка испарится под действием лазера. На этом месте у вас останется углубленная рана. Рана заживет за 10-14 дней. Недостатки метода: глубокая рана после удаления. Грубое рубцевание.

Происходит глубокая заморозка тканей. Образуется пузырь. Будет очень больно и потом еще больно!! Заживает 14 дней. Недостатки метода: Сильная боль при удалении и после удаления. Длительное заживление. Грубый рубец.

  • Радиоволновое излучение (аппарат "Сургитрон").

Такой же эффект как от лазера - испарение тканей. И останется от бородавки только углубление-ранка.

Преимущества метода:

Близлежащие сосуды коагулируются, образуя на месте новообразования плотную корочку, таким образом, удаление выполняется без повреждения сосудов и не вызывает даже самой незначительной кровопотери. Корочка после 7-10 дней самостоятельно отпадает. На её месте – малозаметный рубчик.

  • Хирургическое удаление бородавки скальпелем. Производится под местной анестезией. Накладываются швы. Применяется очень редко, так как радиоволной намного удобнее, проще и менее травматично

  • Электрокоагуляция.

Производится выжигание бородавки электрокоагулятором. Это тот же скальпель, только электрический. В крупных клиниках сейчас используется редко.

Профилактика - основа основ

  • Ношение свободной обуви.
  • Лечение чрезмерной потливости ступней.
  • Обработка травм, царапин и порезов стоп.
  • Здоровый образ жизни и укрепление иммунитета - это предупреждение вирусных болезней, в том числе и вируса ВПЧ.

Комментарии

Пожалуйста, включите JavaScript для просмотра комментариев.

Удаление шипицы лазером в Новосибирске

Шипица – очень неприятное новообразование, глубоко прорастающее в дерму, появляющееся чаще всего на ступнях ног, реже – на кистях и пальцах рук. Представляет собой разновидность бородавки, выглядит как круглое плотное образование желтого цвета. Вызывает болезненные ощущения при контакте с обувью или при надавливании. Могут проявляться как единичное образование, так и располагаться кластером.

Причиной возникновения является активизация вируса папилломы, который длительное время может находиться в «спящем» режиме, а при благоприятных условиях - активизироваться. К последним относятся такие факторы:

  • ослабление иммунной системы;
  • повреждения и травмы;
  • стресс;
  • акклиматизация;
  • повышенные психоэмоциональные нагрузки.

Главная неприятная особенность – это способность быстро регенерироваться при неполном ее удалении. Более того, при неудачном лечении может происходить ускоренное развитие образования. Именно поэтому специалисты не рекомендуют удалять шипицы в домашних условиях.

«Клиника доктора Панова» предлагает услугу лазерного удаления шипицы

Не стоит пытаться вывести эту бородавку народными средствами. Почти со 100% уверенностью вас постигнет неудача. Специалисты новосибирской «Клиники доктора Панова» предлагают по умеренной цене выполнить удаление шипицы наиболее безболезненным и эффективным способом – лазером. К плюсам данного медицинского метода можно отнести:

  • Стерильность и безопасность процедуры.
  • Максимально полный контроль за глубиной проникновения лазерного луча.
  • Быстрое заживление ранки.
  • Отсутствие шрамиков и рубцов.
  • Отсутствие кровотечения при операции.
  • Эффективность. Шипица полностью удаляется за один сеанс, гарантируется отсутствие ее регенерации по истечении времени.

Важно запомнить, что лазерное удаление данного образование можно проводить только после консультации со специалистом-дерматологом или косметологом.

Процедура включает в себя:

  • Обеззараживание области воздействия.
  • Обезболивание обрабатываемого участка (местная анестезия).
  • Выжигание бородавки (удаление шипицы лазером предполагает «выпаривание» жидкости, из которой на 75% состоит образование.
  • Обработка ранки антисептиком.

Период реабилитации

После прохождения процедуры на месте выжженной бородавки образуется корочка. Некоторое время может ощущаться жжение, но это - нормально, это реакция организма на заживление поврежденного участка.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно удалять коросту на ранке. Главное – стараться не травмировать кожу в этом месте в период ее восстановления. Необходимо избегать попадания влаги, поэтому следует воздерживаться от посещений саун, бассейнов и т.д. Не рекомендуется наносить различные заживляющие средства (мази, кремы) на поврежденный участок.

Противопоказания

  • острые инфекции, грипп;
  • гипертония;
  • герпес в период обострения;
  • воспаление кожных покровов в области шипицы;
  • аллергия на фотовоздействия;
  • периоды беременности и лактации.

Доверьте свои здоровье и красоту профессионалам!

Лечение шипицы на ноге | WMJ.ru

В арсенале медикаментозных средств существует множество препаратов, позволяющих избавиться от шипицы в начальной стадии ее проявления – это гели, мази и крема, специальные пластыри и растворы.

  1. АТХ и Верукацид – средство для удаления кожных новообразований инфекционного характера, обладающее антисептическим и дезинфицирующим свойством.

  2. Феразол – жидкость маслянистой консистенции, обладающая бактерицидным и противомикробным действием. Входящие в состав фенол и трикрезол оказывают прижигающее действие.

  3. Ассгиапе и Роаккутан – выпускаются в виде кератолических гелей. Применяют для удаления проросших кожных новообразований. Играют роль растворителей. Разрушают связь между ороговевшими клетками кожи. В состав входят сернистый барий и мочевина, резорцин и сернистый стронций, молочная, салициловая, борная, лимонная и бензойная кислота.

Лечение другим способом не понадобиться, если регулярно применять один из этих препаратов, согласно инструкции. Кожа приобретет чистый и ровный вид.

Хороший эффект достигается при применении пластыря – Салипод. Успешно применяется для удаления стержневых мозолей и шипицы. Обладает свойством размягчения. Пластырь накладывается на ороговевшее образование, точно по его размеру, фиксируется и оставляется на 2-3 дня.

Если мозоль или шипица в начальной стадии образования, то ее корешок отпадет вместе со шляпкой. Образовавшуюся на теле выемку обрабатывают йодом. Лечение не составляет особого труда. Главное не допустить инфецирование.

Лечение народными средствами

Разнообразны и действенны «бабушкины рецепты» по сей день. Это всевозможные ванночки, аппликации и пластыри:

горячие ванночки из морской соли и хвойного экстракта, хозяйственного мыла и соды;

аппликации из натертого лука или картофеля, хлебного мякиша пропитанного уксусом, измельченных листьев крапивы и лопуха, из натертого хрена или дольки чеснока;

пластыри из масла шиповника, лимонной цедры, зародышей пшеницы и облепихи, очищенных листьев алоэ и прополиса.

Подошвенные бородавки - шипицы. Что это и как с ними бороться. | Читайте на здоровье

фото с сервиса Яндекс картинки

фото с сервиса Яндекс картинки

Бородавка, возникающая на подошве стопы, называется подошвенная (или шипица). Этот вид бородавок наиболее неприятный и часто встречающийся .

На внешний вид шипицы - это плотные округлые наросты кожи.

Причиной заражения является вирус папилломы человека (ВПЧ).

Симптомами шипицы являются боль и зуд при ходьбе и в спокойном состоянии, ощущения дискомфорта.

Как и где можно заразиться

Заразиться можно через мозоли, трещины, ссадины, царапины в общественных местах, таких как пляж, баня, бассейн, сауна и т.д.

Вирус внедряется в клетки кожи и начинает в них размножаться. Клетка трансформируется и приобретает уродливую форму.

Провоцирующие факторы

- низкая гигиена ног

- повышенная потливость ног

- тесная обувь.

Лечение

фото с сервиса Яндекс картинки

фото с сервиса Яндекс картинки

При легких стадиях этого заболевания врач может назначить применене различных мазей. В основном это противовирусные мази, или средства на основе растительных компонентов, а также на основе кислот.

Но в большинстве же случаев основным методом успешного лечения является удаление бородавок.

Виды удаления:

фото с сервиса Яндекс картинки

фото с сервиса Яндекс картинки

Инструментальное - лазером или жидким азотом;

Аппаратное - при помощи радиоволнового излучения;

Хирургическое - скальпелем или электрокоагуляцией;

Удаление лекарственными препаратами.

Профилактика заражения бородавками

- только свободная и чистая обувь;

- соблюдение личной гигиены ног;

- своевременное лечение травмированных участков кожи стоп;

- принятие мер по сохранению иммунитета во избежании заражения вирусными инфекциями, в том числе и ВПЧ.

Берегите свой организм и будьте здоровы!

Оцените пост и подпишитесь на канал!

Хотите узнать больше? Читайте также

Эти простые и доступные добавки к пище помогут вам выглядеть моложе
Как на долгие годы сохранить свое тело и разум? Три ценнейших совета
Три группы продуктов питания, стоящие на страже нашей молодости
Диагностика здоровья по языку. О чем вам расскажет ваш язык

Можно ли вывести шипицу в домашних условиях? — Sibmeda

Бывает так, что жизнь человека омрачает появление острой колющей боли в стопе при ходьбе либо в ладонях при надавливании. Причиной этих неприятных ощущений может быть так называемая шипица. Появление этого «народного» названия обусловлено тем, что боль при надавливании похожа на укол шипа. На самом деле речь идёт об одной из разновидностей подошвенных бородавок.

Причины появления шипиц

Главными особенностями шипиц является место их локализации, резкая колющая боль даже при лёгком надавливании, способность разрастаться до очень больших размеров и даже перерождаться в злокачественное новообразование.

Излюбленными местами для этих образований являются подошва, ладони, пальцы рук и ног. Причиной возникновения шипиц считаются вирусы папилломы, как уже имеющиеся в организме человека, так и передающиеся от больного человека контактно-бытовым путем, в том числе, через общие предметы домашнего обихода.

Кроме того, существуют предрасполагающие факторы для появления этой проблемы. К ним относится, в первую очередь, снижение иммунитета и ситуации, способствующие этому – заболевания, психические и физические травмы, стрессы, перемена климата и другие.

Ношение тесной, неудобной обуви может привести к появлению микротрещин, которые становятся входными воротами для инфекции. А если имеется повышенная потливость рук и ног, да ещё несоблюдение личной гигиены, вероятность появления шипиц возрастает в разы. Спровоцировать активность вируса может грибковое поражение кожи, заболевания мелких сосудов.


Чем опасны подошвенные бородавки?

В начале развития шипица имеет вид натоптыша или обычной сухой мозоли, слегка возвышающейся над кожей. Со временем образование разрастается в ширину и прорастает во всё более глубокие слои кожи. В центре образования появляется кратерообразное углубление и видны чёрные точки.

Для того, чтобы распознать шипицу, обычно проводится простой тест. В отличие от сухой мозоли, после распаривания в горячей воде поверхность шипицы становится махровой, «мохнатой». Если удалить верхний слой, то будут видны не кожный покров, а нитевидные разрастания.

Это образование не так безобидно, как думают многие. Большую ошибку совершают те, кто пытается справиться с проблемой самостоятельно.

Во-первых, это не приведёт к положительному результату вследствие глубокого прорастания бородавки. Даже если вы срежете поверхностную часть образования, то его основание останется в глубоких слоях кожи и через некоторое время даст рост новой шипице или даже целой колонии новых бородавок.

Во-вторых, вследствие ваших манипуляций могут развиться воспалительные процессы и присоединиться вторичная инфекция.

Кроме того, постоянные механические воздействия на образование при движении, его повреждения при попытках удалить самостоятельно могут приводить к злокачественному перерождению подошвенной бородавки.

 

Методы лечения подошвенных бородавок

Поэтому, при обнаружении подобного образования на кистях или подошвах необходимо обращаться к врачу-дерматологу, который обследует новообразование, выявит причины, назначит необходимое лечение.

К наиболее эффективным методам лечения шипиц в настоящее время относятся радикальное удаление с помощью лазера или жидкого азота. Применение лазерной терапии имеет больше преимуществ. Процедура безболезненна, позволяет удалить образование за один сеанс, не оставляет следов на коже, обеспечивает необходимую глубину проникновения, чтобы полностью удалить шипицу и предотвратить рецидивы заболевания.

Использование жидкого азота более травматично и часто требует повторных процедур. Иногда прибегают к хирургическому удалению подошвенной бородавки скальпелем.

Химические методы с использованием кислот и народные средства теперь не применяются ввиду их неэффективности и возможности развития осложнений. В некоторых случаях может потребоваться консультация врача-иммунолога. В любом случае, решение о выборе тактики лечения принимает доктор.

Любой способ лечения может иметь противопоказания. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к специалистам!

 

Профилактика шипиц

В качестве мер профилактики этого заболевания можно порекомендовать следующее:

1. Уделяйте больше внимания коже рук, ног, следите за состоянием обуви.

2. Соблюдайте простые гигиенические правила, следите за чистотой рук и ног.

3. Боритесь с повышенной потливостью ног, сейчас есть масса средств и способов для этого.

4. Всегда обрабатывайте малейшие ранки на коже рук и ног дезинфицирующими растворами. 

5. Не ходите босиком в общественных местах (бассейнах, банях и т.п.).

Бородавки на стопе почему возникают и как лечить

Бородавки на стопе встречаются часто. Примерно 30% пациентов приходят к дерматологу с этой проблемой.

И лишь немногие знают, что делать с этими наростами.

Такие бородавки похожи на округлый кожный узелок, который немного возвышается над кожей. Но порой они выглядят иначе. О разновидностях мы расскажем позже.

В основном бородавки на стопе появляются на пятке. Реже — в других частях. Пока мы идём наш вес давит на подошвы и тогда новообразования растут не наружу, а внутрь ноги. Сверху они защищены плотным и твердым слоем кожи.

Бородавки на стопах ног опасны?

Эти наросты несравнимы с раковыми образованиями и обычно не угрожают здоровью. Исчезают даже без лечения.

Конечно, они пропадают не за один день и не за неделю. В большинстве случаев бородавки держатся на стопах как минимум 14 дней, и лишь потом иммунитет устраняет причину их появления.

К сожалению, порой без помощи врача не обойтись. Запишитесь на приём к дерматологу, если:

  • Наросты болят, кровоточат или изменяются
  • Появляются новые бородавки
  • Новообразования мешают повседневной жизни
  • Иммунитет ослаблен из-за лекарств или болезней

В таких ситуациях наросты крайне редко пропадают сами, и необходимо медикаментозное или оперативное лечение.

Почему?

Для ответа важно понять, как возникают новообразования.

Причины появления бородавок на стопах

Из-за вируса папилломы человека или ВПЧ вырастают подошвенные бородавки. Учёные знают свыше 100 типов этого вируса.

Он оказывает разные эффект на человека. Большинство типов безобидно — в самом худшем сценарии из-за них вырастают бородавки.

Но есть и опасные типы ВПЧ. В редких случаях они провоцируют развитие рака половых органов.

Причины появления бородавок на стопах — ВПЧ 1, 2, 4, 27 и 57-го типа. Вирус проникает через кожу. Обычно сквозь небольшие порезы, царапины и другие повреждения.

Под влиянием вируса клетки кожи мутируют и превращаются в новообразования.

Это происходит не за один день. Инкубационный период ВПЧ может продолжаться до полугода, и даже потом он влияет на кожу по-разному. Зависит от иммунитета. У одних членов семьи после заражения бородавки вырастут быстро, а у других не появятся никогда.

К счастью, подошвенные новообразования не очень заразны, но в то же время они остаются угрозой и без прямого контакта. Вирус выживает в тёплой и влажной среде. То есть на полу рядом с бассейном или в общих раздевалках. Так что в этих помещениях врачи рекомендуют носить тапочки или другую обувь.

Особенно часто подошвенные бородавки вырастают у людей:

  • Детского и подросткового возраста
  • Со слабой иммунной системой
  • Повторно заражённых ВПЧ

Также они появляются из-за:

  • Ношения тесной и неудобной обуви
  • Использования чужих носков или колготок
  • Сильного потоотделения на ступнях

Внешние признаки заражения не всегда одинаковы — известно несколько разновидностей.

Как выглядят бородавки на стопе

Не все новообразования на подошвах идентичны. Поэтому иногда пациенты путают бородавки с другими наростами и это мешает эффективному лечению.

К счастью, признаки вирусных бородавок на стопе легко запомнить:

  • Небольшие твёрдые образования, обычно у основания пальцев или на пятке
  • Тёмные точки на коже — переполненные кровью поверхностные сосуды
  • Грубая затвердевшая кожа вокруг заметного пятна, от которого бородавка растёт вглубь ноги

Также для этих образований характерны и другие симптомы. Например, они вызывают боль и раздражение при ходьбе, отчего нередко меняется походка. Так тело борется с неприятными ощущениями от бородавок. Порой пациенты сами не замечают эти перемены.

Такие наросты рекомендуется удалять.

Почему от бородавок нужно избавляться

До 90% новообразований на подошвах не влияет на здоровье и жизнь. Просто появилось несколько наростов. А через пару месяцев они исчезли. Иногда люди не успевают посетить врача, а бородавки уже пропадают, без лекарств и терапии. И никаких проблем с неприятными ощущениями.

К сожалению, так везёт не всем.

Оставшиеся 10% наростов могут сделать жизнь крайне тяжёлой — порой они вызывают сильную боль при ходьбе и ограничивают подвижность.

Как избавиться от бородавки на стопе?

Первый шаг — осмотр у дерматолога. Врач легко ставит диагноз.

Лечение назначается, если образование:

  • Постоянно растёт
  • Вызывает появление других новообразований
  • Сильно болит
  • Мешает нормально ходить

Обычно пациенты любят бороться с бородавками лекарствами и избегают операций. 

Спросите дерматолога о местных средствах против подошвенных наростов. Таких лекарств много. Они постепенно разрушают клетки новообразований. Но 100% гарантии не дают.

Медикаментозные методы действуют на бородавки очень медленно и иногда требуются месяцы для удаления наростов. Что ещё хуже — новообразования могут вернуться.

Да, это происходит не всегда, но такие случаи не редкость. Поэтому для эффективного лечения вирусных бородавок на стопе мы рекомендуем воспользоваться одним из оперативных методов.

Вариантов терапии много.

Как устранить бородавки на стопе и предотвратить их появление

Начнём с атаки на новообразования.

Врачи удаляют бородавки на стопе операциями:

  • Лазерная коагуляция

Доктор выжигает изменённые клетки кожи мощным лучом света и одновременно запекает соседние сосуды. Процедура бескровная и безболезненная. Иногда невозможно убрать весь нарост за один сеанс и нужно посетить врача несколько раз для полной очистки кожи. Потом ранка на коже заживает как минимум пару недель.

 

  • Криодеструкция

Дерматолог замораживает ткани бородавки жидким азотом. Нарост полностью промерзает. Постепенно ткани отмирают, и остаётся лишь ранка — через две недели проходит и она. У этого метода мало осложнений. Однако процедура запрещена для женщин во время беременности и для людей с сахарным диабетом.

 

  • Хирургическое иссечение

Врач использует местную анестезию и вырезает бородавку скальпелем. Вместе с бородавкой он убирает и небольшой слой здоровой кожи — так гарантируется полное устранение новообразования. Остаётся ранка. На неё накладывают швы, а после лечения всегда остаётся шрам. Из-за косметических недостатков этот метод не пользуется большой популярностью.

 

  • Иммунотерапия

Врач прописывает препараты для укрепления иммунитета — они помогают организму побороть вирус и наросты на коже исчезают. Иногда доктора делают уколы в бородавку. Или обрабатывают её специальным кремом.

 

  • Электрокоагуляция

Операция похожа на иссечение, но выполняется не скальпелем, а с помощью специального прибора, вырабатывающего высокочастотный электрический ток. Фактически, нарост выжигают электричеством. Остаётся ранка. Она покрывается корочкой и заживает только за несколько недель.

Помните — бородавки появляются из-за вируса папилломы человека и потому они продолжат размножаться, пока ВПЧ не побеждён.

Уделяйте больше внимания профилактике.

Для уменьшения риска заражения:

  • Не дотрагивайтесь до бородавок или обязательно мойте руки после прикосновений
  • Не ходите босиком рядом с бассейнами или в раздевалках
  • Осматривайте и мойте подошвы ног каждый день
  • Не расчёсывайте новообразования
  • Не пользуйтесь одной пемзой для здоровой кожи и для бородавок
  • Своевременно обрабатывайте царапины и другие повреждения
  • Ведите здоровый образ жизни
  • Носите удобную, свободную обувь

Эти простые советы помогут защитить организм от частого проникновения ВПЧ. Изредка вирус всё же будет прокрадываться, но в таких ситуациях нужно полагаться на иммунитет. Как Вы помните — в большинстве случаев наросты не появляются. А если и вырастают, то не доставляют дискомфорта. Крайне сложно найти здорового человека, который регулярно страдает от болезненных и неудобных новообразований на ступнях.

К сожалению, иногда без лечения не обойтись.

Поэтому полезно почитать о ближайших клиниках и узнать стоимость удаления подошвенных бородавок.

Цена лечения новообразований на стопе

Сложно сразу ответить, сколько стоит удаление бородавок.

Стоимость операции зависит от множества факторов:

  • Тип процедуры
  • Место выполнения
  • Размер новообразования
  • Опыт врача
  • Осложнения

Это лишь общие моменты. Иногда помимо оплаты операции нужно купить средство от бородавок на стопе. 

Многое зависит от выбора клиники. Некоторые люди предпочитают удалять новообразования в косметических салонах из-за низкой стоимости, но это не всегда выгодно.

Помните — при неполном устранении нароста потребуется дополнительная процедура. Гораздо проще сразу убрать бородавку, пусть и за более высокую цену, чем ежедневно бегать к косметологу.

Ищите надёжный медицинский центр?

Мы рекомендуем посетить клинику «Лазерсвит».

Наши врачи удаляют бородавки на стопе лазером по доступной цене и в короткие сроки.

Преимущества операции:

Небольшое новообразование доктора убирают всего за две минуты, а иногда и быстрее. На крупные образования уходит больше времени. Порой до 10 минут.

 

Луч света не только уничтожает бородавку, но и обеззараживает рану.

 

  • Безболезненность

Перед удалением делается местная анестезия. После чего пациент ничего не ощущает.

 

Нагрев кожи запекает сосуды, и вероятность кровотечения исключена.

Ещё после операции не остаются шрамы и рубцы, хотя в этом вопросе многое зависит от самих пациентов. При правильном уходе кожа восстанавливается. Нарушители рекомендаций дерматолога могут поплатиться некрасивыми шрамами. Впрочем, на стопе они не заметны.

В клинике «Лазерсвит» работают врачи со стажем в 17 лет и более. Они накопили огромный опыт по выявлению опасных новообразований, поскольку успели осмотреть свыше 100 000 пациентов.

Дерматологи удаляют разные образования:

  • Родинки
  • Папилломы
  • Кондиломы
  • Атеромы
  • Мозоли
  • Липомы
  • Жировики

Даже от татуировок и сосудистых звёздочек у нас можно легко избавиться.

Приходите в «Лазерсвит» и очистите подошвы от болезненных бородавок без боли и кровотечения.

Что такое подошвенные шипы? - Головной убор козла

Подошвы с шипами - разработаны для повышения производительности

Goat Head Sole Spikes ™ - это тщательно разработанные шипы для сцепления, которые ввинчиваются непосредственно в подошвы практически любой уличной обуви. В отличие от неуклюжих ремешков, которые лишают вашу спортивную обувь чувствительности и маневренности, вы вряд ли заметите свои Sole Spikes, за исключением невероятного сцепления с землей.
  • Каждая чашка содержит 30 качественных подошвенных шипов, изготовленных из холодной штамповки, закаленной, устойчивой к коррозии нержавеющей стали для максимальной прочности , а также магнитную головку 1/4 дюйма для ЛЕГКОЙ установки
  • 28 режущих кромок на каждой голове для превосходного сцепления с меньшим количеством шипов
  • Зубчатый фланец «фиксирует» шип в подошве для предотвращения обратного поворота и выпадения
  • Легко устанавливается практически в любую обувь, так как наш наконечник винта с острием иглы позволяет вставлять его без предварительного сверления или других методов
  • Короткий наконечник и массивный фланец предотвращают случайное проталкивание стопы
  • Яркая отделка облегчает поиск, если вы случайно уронили шип на снег или гравий
  • Использование Sole Spikes ™ может продлить срок службы подошвы вашей обуви (например, гвоздя)
  • Небольшой размер наконечника минимально ударит по подошве, если вы удалите шипы позже.Не намного больше, чем если бы вы наступили на шип козьей головы
  • Самое главное, они могут помочь вам в безопасности!
  • Патент на дизайн подана

Часто задаваемые вопросы о подошвенных шипах

  • Q: Из чего сделаны подошвенные шипы?
    • A: Они изготовлены из холодной ковки, закаленной при нагревании нержавеющей стали. На них также наносится гальваническое покрытие.
  • В: Чем отличаются подошвенные шипы из нержавеющей стали и твердосплавные шипы?
    • A: Карбид имеет тенденцию быть хрупким, поскольку это такой твердый материал, а некоторые из самых дорогих марок склонны к разрушению и срезанию. Подошва шипов имеет среднюю или высокую твердость, которая равномерно и хорошо изнашивается в течение всего срока службы шипа.
  • Q: Почему бы просто не купить винты для листового металла?
    • О: Это, безусловно, вариант, но вы быстро обнаружите, что винты для листового металла изготовлены из мягкого сплава и имеют прочную конструкцию головки, которая очень быстро закругляется.Запатентованная конструкция с раздельной головкой Sole Spikes не закругляется, а изнашивается равномерно, сохраняя свои 28-образные края в течение всего срока службы шипа. Несмотря на то, что винты для листового металла очень недорогие, вы обнаружите, что вам придется часто их менять. Это со временем повреждает вашу подошву и затрудняет закрепление винтов. Лучше приобрести продукт, специально разработанный для этой работы.
  • Q: Подошвенные шипы работают только с ботинками Redington?
    • A: Нет.Sole Spikes подходят практически для любой уличной обуви. Они особенно хорошо подходят к дизайну и конфигурации подошвы Redington, но успешно используются во всех основных брендах болотных ботинок. Они также отлично подходят для сандалий, кроссовок, рабочих ботинок, зимних ботинок и т. Д.
  • Q: Работают ли Sole Spikes на войлочной подошве?
    • A: ДА! Sole Spikes особенно эффективны на войлочной подошве и очень прочно удерживаются при установке.
  • Q: Требуется ли предварительное просверливание пилотных отверстий для подошвенных шипов?
    • A: Нет. Как вы можете видеть на этом изображении, подошвенные шипы имеют острый наконечник для легкой установки. Шипы Simms и Orvis имеют тупой наконечник и требуют какого-либо пилотного отверстия, встроенного в пыльник или просверленного заказчиком. Сверление в ботинках может быть рискованным, потому что вы физически вырезаете материал подошвы, который сразу же ослабляет способность подошвы удерживать шип.
  • Q: Выпадут ли подошвы шипов?
    • О: Возможно выпадение шипов любого типа. Некоторые материалы подошвы держатся лучше других. Лучшие материалы для крепления шурупов в шипах - войлок и подошвы из более твердой / высокоуглеродистой резины, такие как резиновая подошва Redington и Vibram. Более мягкие подошвы из вспененной резины и подошвы с глубокими прорезями, как правило, не так надежны для удержания винтов. Некоторые клиенты считают, что проблемы с кроссовками и некоторыми типами зимних ботинок представляют собой большую проблему.В таких случаях они обнаружили, что нанесение небольшого количества Aquaseal, Super Glue и т. Д. Значительно увеличивает стойкость. Посетите нашу страницу установки.
  • Q: Есть ли единый рекомендуемый шаблон для установки подошвенных шипов?
    • A: Существует примерно столько же схем установки, сколько у нас клиентов. На нашей странице «Как установить» показано множество различных конфигураций установки. Мы призываем клиентов немного поэкспериментировать, чтобы найти правильный узор, который им подходит, и мы также предоставляем пример изображения на внутренней стороне чашки.
  • Q: Подошвенные шипы пробиваются к моим ногам?
    • A: У нас не было ни одного зарегистрированного случая проталкивания. Некоторые клиенты, которые носят их с минимальными кроссовками или сандалиями с мягкой подошвой, сообщают об ощущении «горячих точек», когда подошвенные шипы помещаются непосредственно под места сильных ударов вашей стопы, такие как большой палец, подушечка стопы или пятка. Подошвенные шипы легко перемещать в места, где этот риск значительно снижен.
  • В. Могут ли Sole Spikes испортить подошву моих ботинок или туфель?
    • A: Нет.Подошвенные шипы не требуют предварительного сверления, поэтому вам не нужно вырезать какой-либо материал подошвы, чтобы они работали. Их можно легко открутить и при необходимости переустановить. Клиенты, использующие Sole Spikes в кроссовках, должны позаботиться о том, чтобы воздух или гелевые пузыри не попали в подошвы обуви. Обычно они располагаются в зонах высокого давления шага, где мы не рекомендуем устанавливать подошвенные шипы. На самом деле мы обнаружили, что Sole Spikes увеличивают срок службы подошвы вашей обуви, поскольку они более жесткие и принимают на себя основную нагрузку, значительно замедляя износ подошвы.Посетите нашу страницу установки.
  • Q: Могу ли я использовать подошвенные шипы в сапогах?
    • A: Вообще говоря, у большинства ботинок довольно глубокая подошва и подошва для ног. Если ваша подошва не сильно изношена, вы, вероятно, сможете использовать Sole Spikes с куликами для ботинок. Чтобы понять, насколько глубока подошва, положите одну руку на подошву, а другую - внутрь ботинка. Многие ботинки имеют более дюйма подошвы и станины. Если ваш ботинок сильно изношен, вам, вероятно, следует купить новую пару куликов.Посетите нашу страницу установки.
  • Q: Сколько подошвенных шипов я получу?
    • A: Нам часто задают следующие вопросы: сколько подошвенных шипов я получу? Сколько подошвенных шипов мне нужно? Достаточно ли подошвенных шипов для шипов обеих ботинок? Ответ прост. На каждую чашку Sole Spikes вы получаете 30 (сравните с 20 у наших конкурентов). Тридцати подошв с шипами должно быть более чем достаточно для ваших двух туфлей / ботинок. Вообще говоря, люди используют от 8 до 12 подошвенных шипов на одну обувь, что означает, что у вас останется 6-14 шипов для подошвы на замену или на случай, если вы почувствуете необходимость добавить больше.Я ношу размер 12 и обычно использую 12-15 подошвенных шипов на каждый ботинок. Посетите нашу страницу установки.

(PDF) Повышают ли стельки с шипами стабильность позы и кожную чувствительность подошвенной поверхности у пожилых людей?

, чтобы быть реальной ситуацией, это близко к ситуациям с плохим освещением

или с плохим зрением (

), и (2) когда используется обычная обувь, особенно

во время ходьбы. Наконец, статистическая методология

, включающая множественные сравнения с относительно небольшим размером выборки

, не полностью предотвратила ложные положительные результаты

.Несмотря на то, что уровень критерия был установлен на уровне

α = 0,05, большинство вероятностей ошибки было

меньше 0,01. Вероятно, необходимы дальнейшие исследования

, чтобы оценить обобщение результатов.

Благодарности Авторы выражают благодарность всем

участникам.

Ссылки

Bernard-Demanze L, Burdet C, Berger L, Rougier P (2004)

Повторная калибровка соместезической подошвенной информации в контроле

для поддержания ненарушенной вертикальной стойки.J Integr

Neurosci 3: 433–451

Dhruv NT, Niemi JB, Harry JD, Lipsitz LA, Collins JJ (2002)

Повышение тактильных ощущений у пожилых людей с помощью электрической шумовой стимуляции

. Neuroreport 13: 597–600

Diener HC, Dichgans J, Guschlbauer B, Mau H (1984) Значение

проприоцепции для стабилизации позы как

оценивается по ишемии. Brain Res 296: 103–109

Do MC, Bussel B, Breniere Y (1990) Влияние подошвенных

кожных афферентов на ранние компенсаторные реакции на падение

вперед.Exp Brain Res 79: 319–324

Eils E, Nolte S, Tewes M, Thorwestern L, Völker K,

Rosenbaum D (2002) Измененное распределение давления

моделей при ходьбе после уменьшения ощущения подошвенной поверхности

. J Biomech 35: 1307–1313

Eils E, Behrens S, Mers O, Thorwestern L, Völker K,

Rosenbaum D (2004) Снижение подошвенной чувствительности вызывает модель осторожной ходьбы

. Поза походки 20: 54–60

Genthon N, Rougier P (2005) Влияние асимметричного распределения веса тела

на контроль неподвижной вертикальной стойки

.J Biomech 38: 2037–2049

Horak FB, Nashner LM, Diener HC (1990) Постуральные стратегии

, связанные с соматосенсорной и вестибулярной потерей. Exp

Brain Res 82: 167–177

Kavounoudias A, Roll R, Roll J-P (1998) Подошвенная подошва - это

«динамометрическая карта» для контроля баланса человека. Neuro-

report 9: 3247–3252

Kavounoudias A, Roll R, Roll J-P (2001) Подошва стопы и голеностопный сустав

Мышцы совместно участвуют в регулировании вертикальной осанки человека

.J Physiol 532: 869–878

Kennedy PM, Inglis JT (2002) Распределение и поведение

голых кожных рецепторов в подошве стопы человека. J

Physiol 538: 995–1002

Maki BE, Perry SD, Norrie RG, McIlroy WE (1999) Влияние

облегчения ощущений от подошвенной границы стопы -

ов на стабилизацию осанки у молодых и пожилых людей . J

Gerontol A Biol Sci Med Sci 54: M281–287

Maurer C, Mergner T, Bolha B, Hlavacka F (2001) Human

Контроль баланса во время кожной стимуляции подошв

подошв.Neurosci Lett 302: 45–48

Melzer I., Benjuya N, Kaplanski J (2003) Влияние обычной ходьбы

на устойчивость позы у пожилых людей. Геронтология

49: 240–245

Meyer PF, Oddsson LI, De Luca CJ (2004a) Роль подошвенных кожных ощущений

в невозмутимой позе. Exp Brain Res

156: 505–512

Meyer PF, Oddsson LI, De Luca CJ (2004b) Пониженная подошвенная чувствительность

изменяет постуральные реакции на боковые возмущения

равновесия.Exp Brain Res 157: 526–536

Медсестра М.А., Нигг Б.М. (1999) Количественная оценка взаимосвязи

между тактильной и вибрационной чувствительностью стопы человека

с распределением подошвенного давления во время ходьбы. Clin

Biomech 14: 667–672

Perrin PP, Jeandel C, Perrin CA, Bene MC (1997) Влияние

визуального контроля, проведения и центральной интеграции на статический

и динамическое равновесие у здоровых пожилых людей. Геронтология

43: 223–231

Perry SD (2006) Оценка возрастной нечувствительности подошвенной поверхности

и возраст начала повышенной нечувствительности у

пожилых людей с использованием тестов на вибрацию и сенсорное восприятие.

Neurosci Lett 392: 62–67

Perry SD, McIlroy WE, Maki BE (2000) Роль подошвенных

кожных механорецепторов в контроле компенсаторных реакций ступенчатого действия, вызванных непредсказуемыми, множественными,

направленными возмущение. Brain Res 877: 401–406

Perry SD, Santos CS, Patla AE (2001) Вклад зрения

и кожных ощущений в контроль центра масс

(COM) во время прекращения походки. Brain Res 913: 27–34

Priplata AA, Niemi JB, Harry JD, Lipsitz LA, Collins JJ (2003)

Вибрирующие стельки и контроль баланса у пожилых людей.

Lancet 362: 1123–1124

Priplata AA, Patritti BL, Niemi JB, Hughes R, Gravelle DC,

Lipsitz LA, Veves A, Stein J, Bonato P, Collins JJ (2006)

Баланс с усиленным шумом контроль у больных сахарным диабетом

и больных с инсультом. Ann Neurol 59: 4–12

Rougier P, Burdet C, Farenc I, Berger L (2001) Поза наклона назад и

вперед, смоделированные с помощью каркаса fBm.

Neurosci Res 41: 41–50

Tremblay F, Mireault AC, Dessureault L, Manning H, Sveistrup

H (2005) Постуральная стабилизация от контакта кончиками пальцев II.

Взаимосвязь между возрастом, тактильной чувствительностью и величиной силы контакта. Exp Brain Res 164: 155–164

Vuillerme N, Pinsault N, Chenu O, Boisgontier M, Demongeot

J, Payan Y (2007) Как тактильная биологическая обратная связь на основе подошвенного давления, помещенная на язык

, изменяет постуральный контроль

механизмов при спокойном стоянии. Exp Brain Res

181: 547–554

Watanabe I, Okubo J (1981) Роль подошвенного механорецептора

в контроле равновесия.AnnNYAcadSci

374: 855–864

Wells C, Ward LM, Chua R, Inglis JT (2003) Regional

вариации и изменения со старением в вибротактильной чувствительности подошвы человека. J Gerontol A Biol Sci Med Sci

58: 680–686

Wu G, Chiang JH (1997) Значение

соматосенсорной стимуляции стопы человека в контроле постуральных рефлексов

. Exp Brain Res 114: 163–169

ВОЗРАСТ (2008) 30: 53–61 61

Все, что вам нужно знать о подошвенном фасциите - ортезы для колен и опоры для голеностопного сустава | Подтяжки для спорта и травм

Подошвенный фасциит - распространенное заболевание стопы, при котором при ходьбе возникает боль под пяткой.Он действует на людей всех возрастов, включая спортсменов и тех, кто находится на ногах в течение длительного времени.

Что такое подошвенный фасциит?

Подошвенная фасция - это связочная полоса, которая проходит вдоль подошвы стопы от пяточной кости (пяточной кости) до подушечки стопы. Его основные функции - поддерживать свод стопы, позволять стопе отталкиваться от земли, удерживать кости и суставы в нужном положении и поглощать боль, которую мы причиняем ногам.

Подошвенный фасциит возникает, когда подошвенная фасция подвергается слишком сильному стрессу, ушиблена или чрезмерно растянута, вызывая воспаление или повреждение ткани.Это приводит к общим симптомам, таким как боль в пятке, тупая боль или скованность в стопе.

Возможные причины:

  • Плоскостопие или высокий свод
  • Обувь без поддержки
  • Большой ход
  • Чрезмерная ходьба или стояние на твердых поверхностях
  • Узкое икры или ахиллово сухожилие
  • Увеличение веса и старение

Как помогают компрессионные носки Thermoskin FXT?

Компрессионные носки Thermoskin FXT помогают справиться с болью, связанной с подошвенным фасциитом, предоставляя:

  • Компрессия медицинского уровня для облегчения нагрузки на локтевую насадку подошвенной фасции
  • Опора и возвышение арки, усиленные компрессионной лентой
  • Зона целевой компрессии ахиллова сухожилия
  • Влагоотводящие, антипаховые и антибактериальные свойства
  • Дизайн «все в одном» для активного и повседневного ношения
  • Комфортная подушка для ног

5 лучших советов по лечению подошвенного фасциита

Подошвенный фасциит можно вылечить самолечением, однако, если боль не проходит, мы рекомендуем обратиться к врачу.Для начального управления попробуйте некоторые из наших 5 советов.

1. Помассируйте фасцию остроконечным массажным мячом

Прокатите колючий массажный шарик под ногой, начиная спереди и двигаясь назад. Сильно надавите на медиальную, центральную и боковую области примерно на 15 секунд. Затем продолжайте катать мяч Spiky вверх и вниз по всей ступне.

2. Растяжение подошвенной фасции и ахиллова сухожилия

Упритесь пальцами ног в стену сводом стопы так, чтобы пятка прилегала к земле.Осторожно прижмите пальцы ног к стене, растягивая их по 10 секунд за раз. Повторяйте это от 10 до 3-4 раз в день.

3. Пена Roll your body

Поскольку все мышцы тела связаны между собой, даже узкие плечи могут нарушить выравнивание бедер и удар ступней во время ходьбы. Чтобы снять мышечное напряжение, начните с катания по спине, затем двигайтесь вниз к ягодицам, квадрицепсам и особенно к икрам. Узнайте больше из этого полного руководства по прокатке пеной.

4. Подберите правильную обувь

Старайтесь не носить туфли на высоком каблуке или туфли с очень низким каблуком. Пример: балетки. Не ходите босиком по твердой поверхности. Если вы страдаете подошвенным фасциитом, лучше всего носить обувь с низким или умеренным каблуком, хорошей поддержкой свода стопы и впитывающими свойствами.

5. Носите компрессионные носки Thermoskin FXT

Thermoskin FXT Compression носки обеспечивают компрессию, поддержку и повышенный комфорт, необходимые для укрепления подошвенной фасции.Носки можно носить каждый день с любой обувью. Узнайте больше о носках Thermoskin FXT Compression.

30 октября 2015 г.


Комментарии

Комментировать

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован, но необходим для отправки.
Комментарии будут переданы на модерацию / одобрение перед размещением на сайте.
Все поля ниже обязательны.

Вернуться ко всем статьям


По любым вопросам, связанным со СМИ, обращайтесь:

United Pacific Industries Pty Ltd
10 Eastspur Court
Kilsyth VIC 3137

T: (03) 9761 7599 (Melb Metro)
T: 1800 188019 (бесплатно)
F: (03) 9761 7533

запросов @ upi.com.au
www.upi.com.au

Лечите спайк от боли перед встречей в штате Огайо!

Чемпионат штата Атлетической ассоциации средней школы штата Огайо по легкой атлетике стремительно приближается к спортсменам Колумбуса, надеющимся пройти квалификацию для участия в соревнованиях, проводимых на их заднем дворе на Мемориальном стадионе Джесси Оунса в Университете штата Огайо. Сохранение здоровья ног до 1 июня, когда начнутся соревнования, будет ключевой задачей для легкоатлетов, чьи ноги могут чувствовать себя изношенными после долгого года, который уже включал в себя соревнования по легкой атлетике и лыжным гонкам для многих.

Хотя некоторые травмы, такие как травматический перелом лодыжки или стрессовый перелом стопы, могут вынудить спортсмена досрочно завершить сезон, существует множество незначительных болей в стопе и лодыжке, которых можно избежать или облегчить для достижения оптимального уровня работоспособности. на конкурсе. Спортсмены должны уведомить своего тренера и своего ортопеда о первых признаках боли в стопе, чтобы предотвратить усугубление травм, продолжая бегать и соревноваться с ними.

Кроссовки

Track Spike используются для улучшения сцепления и скорости спортсменов, бегающих на любую дистанцию ​​от 100 м барьеров до 2 миль.К сожалению, преимущество, полученное благодаря использованию этой специальной легкой обуви, может вызвать травмы или раздражать уже существующие условия. Чтобы предложить спортсменам преимущество, заключающееся в том, что они несут меньший вес на ногах, все шипы для гусениц жертвуют амортизацией и поддержкой. Тем не менее, спортсмены, занимающиеся бегом на длинные дистанции, должны обязательно выбирать шипы для бега, сделанные специально для их увеличенных дистанций, которые обеспечивают дополнительную поддержку, необходимую спортсменам для проведения более длительных гонок. Отсутствие прокладки в шипах может вызвать раздражение или ушиб пяточной кости и костей стопы, а также боль в пятке из-за подошвенного фасциита.Уменьшение высоты пятки трекового шипа по сравнению с обычными тренировочными кроссовками также может вызвать тендинит ахиллова сухожилия из-за увеличенного расстояния, которое икроножные мышцы должны преодолевать во время гонок в шипах. Все эти травмы можно предотвратить, если носить трековые шипы только во время соревнований. Хотя некоторым спортсменам нравится выполнять свои скоростные тренировки в шипованных кроссовках, на данном этапе сезона иметь здоровые ноги будет важнее, чем быть на несколько секунд быстрее во время тренировки.При ушибах костей и тендините можно использовать тонкие ортопедические приспособления, которые можно носить внутри гоночных шипов, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение. Еще одна очевидная травма, которую получают многие бегуны на длинные дистанции, вырываясь из стаи в начале забега, - это порезы или открытые раны от случайного удара шипами спортсмена или их собственных заостренных шипов. Хотя эти травмы могут быть незначительными, их всегда следует очищать и дезинфицировать, чтобы предотвратить заражение стопы и лодыжки.

Следуя этим нескольким простым советам, спортсмены Columbus должны иметь возможность продолжать носить свои шипы и выступать в меру своих возможностей на протяжении всего пути до государственных соревнований! Удачи всем участникам соревнований Columbus Podiatry and Surgry по легкой атлетике из Огайо!

Пожалуйста, посетите www.ColumbusFoot.com для получения дополнительной информации или позвоните по телефону 614-885 FEET (3338), чтобы записаться на прием к ортопеду в Колумбусе, штат Огайо, . Columbus Podiatry & Surgery находится на северной стороне Колумбуса, штат Огайо, недалеко от Уортингтона.

Доктор Анимеш (Энди) Бхатия

Feet - проблемы и лечение

Многие вещи могут стать причиной боли и травм стопы. Повторяющиеся движения наших ступней и ног очень важны. Ортопеды оценивают аномалии движений стопы и ног, а также техники, поверхности и обувь, когда диагностируют причины и назначают лечение боли в стопах и ногах.
Многие люди испытывают боль в основании стопы. Это может быть связано с чрезмерным использованием одной из множества различных структур стопы. Распространенными примерами являются сесамоидит (воспаление структур, окружающих две маленькие кости под суставом большого пальца ноги) и подошвенный фасциит (чрезмерное использование связочно-подобной структуры, которая проходит по всей длине стопы).

Боль при вставании утром первым делом - классический симптом подошвенного фасциита. Это одна из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются бегуны, на нее приходится около 10% беговых травм.Это также распространено среди людей среднего возраста, особенно если они имеют избыточный вес. Это часто начинается с невысокой боли в своде стопы или пятки и может усиливаться в течение недель или месяцев.

Боль в стопе обычно вызвана механической проблемой стопы, например, плохой биомеханикой стопы, мышечным дисбалансом, неправильной техникой тренировок или неправильной обувью.
Ортопед может выписать стельку и оценить вашу обувь. Для продолжающихся проблем может потребоваться инъекция кортизона или операция. Однако большинству людей с подошвенным фасциитом не нужны инъекции или хирургическое вмешательство.

Плоскостопие, выпадение свода стопы и боль в стопе

«Плоскостопие» и «выпадение свода стопы» - это термины, используемые для описания опускания длинного внутреннего свода стопы.

Раньше мы думали, что плоскостопие является признаком слаборазвитой или плохо структурированной стопы. Теперь мы знаем, что люди с плоскостопием обычно хорошо себя чувствуют и что плоскостопие не вызывает особых проблем со стопами. Самым важным фактором болезненности и травмы стопы является не то, насколько плоские или высокие ваши своды, а то, как вы ходите и двигаетесь.Если ваши ноги ненормально двигаются во время ходьбы или стоя, это может сделать вас более склонными к травмам и болезненным ощущениям в стопах.

Шина на голени или боль в голени

«Шина в голени» - это термин, охватывающий ряд распространенных болей, возникающих в области голени во время или после занятий спортом. Боль может исходить от ряда структур в области голени, включая сухожилия, мышцы, кости и связки, и возникает в месте прикрепления мышцы к кости в передней или внутренней части голени.

Причины боли в голени

Боль в голени обычно возникает из-за плохой биомеханики (то, как ваши ступни и ноги двигаются во время бега или занятий спортом), плохой техники тренировок или, в некоторых случаях, перетренированности.Поверхность, на которой вы бегаете или занимаетесь спортом, также может способствовать появлению боли в голени. Ортопед учтет все эти элементы при оценке боли в голени и выборе лучшего лекарства.

Разминка и растяжка перед спортом, а затем охлаждение и растяжка могут помочь предотвратить боль в голени.

Натоптыши и мозоли на ступнях

Натоптыши - это участки твердой утолщенной кожи на ступне, которые образуются в ответ на давление или трение, обычно из-за плохо сидящей обуви.Когда давление сосредоточено на небольшой площади, может развиться мозоль, имеющая центральную сердцевину. Если давление не снимается, мозоли и натоптыши могут стать болезненными.

Типичные места натоптышей и мозолей - это подушечка стопы, под большим пальцем ноги, кончики пальцев и любые выступы костей. Между пальцами ног могут образоваться «мягкие» натоптыши, кожа которых становится влажной от пота или недостаточной сушки. Иногда давление мозоли или мозоли может вызвать воспаление, которое может привести к боли, отеку и покраснению.

Симптомы натоптышей и мозолей

Симптомы могут включать:
  • Утолщенный участок твердой кожи на стопе
  • Твердая, небольшая бугорка на коже, которая может иметь центральную сердцевину
  • Белые эластичные бугорки кожи («мягкие») corns)
  • Боль при надавливании или трении на эту область.

Причины натоптышей и мозолей

У кого угодно могут образоваться натоптыши или мозоли, но некоторые группы людей особенно подвержены риску, в том числе:
  • Пожилые люди - из-за того, что стареющая кожа теряет эластичность и жировую ткань
  • Люди, проводящие много времени стоя - из-за постоянного опорного давления на их стопы
  • Люди с перекатывающимися внутрь стопами (плоскостопие) - из-за чрезмерного давления на подушечку стопы под большим пальцем и на внутреннюю часть пятки
  • Люди со стопами, которые выкатываются наружу (ступни с высоким сводом) - из-за чрезмерного давления на внешнюю сторону стопы
  • Люди с жалобами на стопы (например, молоткообразный палец, бурсит или артрит) - потому что костный выступ может тереться о стопу. обувь или соседние пальцы ног
  • Люди, которые регулярно носят узкую, тесную, плохо сидящую или на высоком каблуке обувь.

Лечение натоптышей и мозолей

Тело защищает кожные ткани от повреждений, вызванных давлением или трением, за счет образования участка твердой кожи. Таким образом, если причина давления или трения не будет найдена и устранена, мозоли и натоптыши будут продолжать формироваться. Средства, отпускаемые без рецепта, например кукурузные пластыри, могут повредить здоровую окружающую кожу, если вы их неправильно примените. Никогда не пытайтесь отрезать или соскоблить мозоль, так как есть риск инфицирования, если вы случайно порежетесь.

Если у вас есть натоптыши или мозоли или вы думаете, что они у вас развиваются, обратитесь за лечением к ортопеду.Возможны следующие варианты:

  • Выявление и устранение причины трения и давления
  • Профессиональное уменьшение мозолей или мозолей для облегчения боли
  • Индивидуальные прокладки для перераспределения давления
  • Постоянные вкладыши в обувь (ортезы) для долгосрочного снятия давления
  • Консультации по подходящей обуви
  • Рекомендации по правильному уходу за ногами, например, ежедневному нанесению увлажняющего крема.

Натоптыши и мозоли у людей с диабетом

Уход за ногами особенно важен для людей с диабетом.Руководствуйтесь своим врачом или ортопедом, но общие рекомендации включают:
  • Сделайте уход за ногами частью своей повседневной жизни. Осмотрите и ощупайте каждую ступню на предмет признаков травмы, включая синяки, волдыри, сломанную или потрескавшуюся кожу, горячие или холодные участки, натоптыши и мозоли, а также изменение цвета. Если у вас плохое зрение, попросите кого-нибудь проверить ваши ноги вместо вас.
  • Если вы обнаружили порез или трещину на коже, промойте это место теплой соленой водой, нанесите антисептик и накройте чистой повязкой.
  • Не лечите натоптыши и мозоли самостоятельно. Посоветуйтесь с ортопедом.

Опоясывающий лишай на ногах

Опоясывающий лишай - заразная грибковая инфекция кожи. Его легко поймать, и его часто собирают в общественных местах, например в общественных душевых. Обычно он развивается между пальцами ног и вдоль свода стопы. Кожа может измениться по внешнему виду, стать красной, влажной и зудящей, а иногда и появлением небольших волдырей.

Как избежать опоясывающего лишая

Чтобы избежать заражения опоясывающим лишаем, вам следует:
  • Носить обувь всякий раз, когда вы находитесь в общественных местах.
  • Надевайте стринги в общественных душевых.

Лечение опоясывающего лишая

Лечение опоясывающего лишая включает:
  • Противогрибковые кремы, доступные у фармацевта
  • Обратиться за советом к ортопеду.

Бурсит большого пальца стопы

Бурсит большого пальца стопы - это деформация стопы, при которой первый сустав большого пальца стопы становится заметным из-за того, что большой палец ноги наклоняется внутрь. Сустав легко воспаляется от давления и может быть очень болезненным.

Лечение бурсита

Лечение бурсита включает:
  • Ношение подходящей обуви без каблука
  • Обращение за консультацией к ортопеду
  • В некоторых случаях хирургическое вмешательство.

Папилломы

Папилломы, также известные как бородавки, вызываются вирусом. Их обычно собирают во влажных общественных местах, таких как общественные душевые и бассейны.

Профилактика папиллом

Лучший способ избежать появления папиллом на ногах - это носить стринги в общественных местах, таких как душевые и бассейны.

Лечение папиллом

Папилломы часто проходят без лечения. Однако лечение может минимизировать риск распространения инфекции.Вы можете купить безрецептурные препараты у фармацевта, но посоветуйтесь с ортопедом, так как существует множество различных вариантов лечения.

Вросшие ногти на ногах

Вросшие ногти на ногах обычно возникают из-за неправильной техники стрижки, неправильной формы ногтей или плохо подогнанной обуви.

Профилактика вросших ногтей на ногах

Способы предотвращения вросших ногтей включают:
  • Не обрезайте ногти по углам - это может оставить острие ногтя, которое может врезаться в или раздражать кожу рядом с ногтем.Если вам все же нужно подрезать ногти на ногах по углам, убедитесь, что не осталось шипа.
  • Убедитесь, что вы и ваши дети носите подходящую обувь.

Лечение вросших ногтей на ногах

У некоторых людей ногти на ногах склонны к врастанию независимо от того, как они их стригут. В этих случаях единственное постоянное решение - удалить внешние края ногтя с помощью небольшой хирургической процедуры. Посоветуйтесь с врачом или ортопедом.
Люди с диабетом имеют больший риск серьезных проблем со стопами.Им следует ежедневно проверять свои ноги на предмет порезов, волдырей, синяков или признаков травм. Им также следует носить хорошо подогнанную обувь, защищающую их ноги от травм.

Основными факторами риска для стоп у людей с диабетом являются:

  • Нарушение кровообращения может замедлить заживление.
  • Повреждение нервов может привести к потере чувствительности ног. Это означает, что человек может не знать, что его обувь трется или что он порезался.

Куда обратиться за помощью

  • Ортопед
  • Ваш врач
  • Ваш местный общественный центр здоровья
  • Австралийская ассоциация ортопедов (Vic.), чтобы найти ортопеда в вашем районе тел. (03) 9895 4444.

Что следует помнить

  • Наиболее распространенные проблемы со стопами можно легко избежать и просто вылечить.
  • Убедитесь, что вы и ваши дети носите обувь, подходящую по размеру и поддерживающую ваши ноги.
  • Нарушения движений ступней или ног, неправильная техника или неправильная обувь могут вызвать боль в стопе или голени.
  • Посоветуйтесь с ортопедом относительно лучшего лечения для вас.
  • Людям, страдающим диабетом, следует ежедневно проверять состояние своих стоп и проходить осмотр у ортопеда не реже одного раза в год.

Подошвенный фасциит | healthdirect

На этой странице

Что такое подошвенный фасциит?

Подошвенный фасциит - это воспаление подошвенной фасции, отрезка прочной толстой ткани, проходящей вдоль нижней части стопы. Он соединяет пяточную кость с пальцами ног, образуя свод стопы.

Подошвенный фасциит является частой причиной боли в пятке и может развиться в результате перенапряжения, чрезмерной нагрузки или состояния здоровья.

Подошвенный фасциит часто связан с пяточной шпорой, костным острием, выступающим из пяточной кости, хотя у многих людей пяточная шпора остается без боли.

Подошвенный фасциит - это воспаление подошвенной фасции, вызванное перенапряжением, чрезмерным использованием или заболеванием.

Каковы симптомы подошвенного фасциита?

Основным признаком подошвенного фасциита является боль под пяткой, которая может быть тупой или острой. Подошва может болеть или гореть, а пятка может немного опухать.

Боль часто усиливается:

  • утром, когда вы делаете первые шаги
  • после длительного стояния или сидения
  • после интенсивной деятельности

Что вызывает подошвенный фасциит?

Подошвенный фасциит может быть вызван:

  • Занятия спортом и занятия, вызывающие нагрузку на пяточную кость, например бег, танцы и аэробика
  • плоскостопие или высокий свод стопы
  • люди среднего возраста и старше
  • лишний вес
  • беременность
  • проводить много времени на ногах
  • Ношение обуви с плохой опорой стопы или жесткой подошвой
  • с напряженными икроножными мышцами

ПРОВЕРЬТЕ СИМПТОМЫ - Воспользуйтесь нашей программой диагностики боли и отека в суставах Symptom Checker и выясните, нужна ли вам медицинская помощь.

НУЖНО ПОХУДЕТЬ? - Воспользуйтесь нашим калькулятором ИМТ , чтобы узнать, находятся ли ваш вес и размер талии в нормальном диапазоне.

Как диагностируется подошвенный фасциит?

Если ваш врач подозревает, что у вас подошвенный фасциит, он, вероятно, задаст вам несколько вопросов, в том числе расспросит вас о ваших симптомах, типе работы, которую вы выполняете, и вашем образе жизни.

Они, вероятно, проведут медицинский осмотр, чтобы проверить свод стопы и увидеть, есть ли покраснение, отек, болезненность, скованность или стеснение.

Они также могут направить вас на рентген или ультразвуковое сканирование, которое иногда необходимо, чтобы исключить другие возможные причины боли в пятке.

Как лечится подошвенный фасциит?

Ваш врач может сначала порекомендовать одно или несколько из следующих методов лечения:

  • обезболивающее, такое как ибупрофен или парацетамол
  • физиотерапия со специальными упражнениями на растяжку для растяжения ахиллова сухожилия и подошвенной фасции
  • максимально упирать ногу
  • ношение обуви с хорошей поддержкой и амортизацией
  • носить ортопедические изделия
  • ночные шины для ношения во время сна
  • подпяточники и опоры для стопы в обуви (ортопедические)
  • компресс со льдом на стопу на 10-20 минут до 4 раз в день

Если эти меры не сработают, ваш врач может сделать вам инъекцию стероидов в пятку.Очень редко людям делают хирургические операции, предназначенные для лечения подошвенного фасциита.

Ресурсы и поддержка

Если вам нужно узнать больше о подошвенном фасциите или получить совет о том, что делать дальше, позвоните в отдел здравоохранения по телефону 1800 022 222, чтобы поговорить с дипломированной медсестрой, 24 часа, 7 дней в неделю (известная как NURSE-ON-CALL в Виктория).

Обзор болеутоляющего мяча Spiky Foot - PureWow

Как это работает? Для начала я просто втираю мягкую подушечку стопы в вышеупомянутые шипы и вздрагиваю, когда чувствую совершенный приступ удовольствия и боли.Затем я катаю мяч взад и вперед по своей арке; он немного пощекотал, но успокоил спазмы или затяжную стянутость. А что насчет боли в пятке? Он просто рассеивается после того, как я толкаю мяч круговым движением вниз. Ах, сладкое облегчение.

Когда утром и вечером я начал кататься по ногам, я начал немного волноваться… может быть, это было нездорово? Может, я пристрастился? Доктор Лиза Эгбогах, остеопат, чье стремление к комфорту привело ее к созданию собственной линии безболезненных каблуков, заверила меня, что моя новая привычка - в порядке.«Колючий мяч помогает управлять фасцией [соединительной тканью] и мышцами ступней. Поскольку у нас в стопе более 100 мышц, сухожилий и связок, наличие многочисленных шипов может помочь снять напряжение по всей стопе и обеспечить приток крови к участкам, которые могут быть напряженными и ограниченными », - сказала она.

Доктор Лиза продолжила объяснять, почему я обнаружила, что у меня катится ступня - даже когда я не испытывала боли - острый шарик стимулирует акупрессурные участки. Согласно традиционной китайской медицине, эти точки соответствуют линиям меридианов, которые выделяют энергию в других частях тела.«Управляя ногами с помощью мяча, вы можете облегчить стресс, уменьшить боль и улучшить энергию во всем теле», - объясняет она.

По сути, этот маленький инструмент за 10 долларов получает от меня почти идеальные отметки, с крошечным пятном, чтобы он был только одного цвета (потому что, по общему признанию, я хотел бы согласовать его по цвету с ковром в моей спальне). Я снял еще несколько очков, потому что для оптимального использования этого мяча на самом деле требуется, чтобы я встал, что ... я действительно ленив, хорошо?

Кроме того, если бы производители смогли придумать способ заставить этот массажный инструмент выдавить охлаждающий гель для ног, а затем сделать мне педикюр, это было бы супер.Но, не получив сверхъестественных обновлений, я с нетерпением жду долгого безболезненного будущего с моим маленьким красным остроконечным приятелем.

10 долларов на Amazon

СВЯЗАННЫЙ: Я безумно одержим этим массажером для кожи головы за 7 долларов от Amazon

Хотите, чтобы лучшие предложения и кражи отправлялись прямо на ваш почтовый ящик? Кликните сюда.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *