Рубрика

Сбор трав от кашля: Лекарственные травы от кашля. Популярные травы от кашля и рецепты народных средств

Содержание

Лекарственные травы от кашля. Популярные травы от кашля и рецепты народных средств

Содержание

Иногда кажется, что избавиться от кашля невозможно. Особенно, когда он ежедневно истощает организм. К счастью, существуют средства, которые можно употреблять длительно без привыкания и с которыми возможность возникновения побочных реакций — минимальная. Это — лекарственные растения.

Поскольку кашель бывает двух видов — влажным и сухим, обязательно нужно подбирать целебные растения с правильным действием, которое будет нацелено на лечение именно определенного типа. Неправильно подобранная система лечения может навредить здоровью.

Поэтому перед употреблением любого растения лучше проконсультироваться со специалистом. Особенно, если речь идет про лечение кашля у ребенка.

Самые популярные травы от кашля

Травы полезны и доступны, а еще — их можно использовать разными способами:

  • пить чаи, отвары, настои и настойки;
  • делать ингаляции;
  • полоскать горло.

Какие же травы чаще всего применяются для лечения кашля?

Чабрец

Чабреца трава содержит в себе много полезных веществ, в частности:

  • дубильные и горькие вещества;
  • смолы;
  • камедь;
  • жиры;
  • витамины В и С.

Траву чабреца применяют при таких заболеваниях, сопровождающихся кашлем:

  • бронхите;
  • коклюше;
  • астме;
  • пневмонии.

Благодаря тому, что чабрец обладает антисептическим действием, его полезно употреблять при первых проявлениях простуды.

О том, как приготовить лечебный чай на основе чабреца, можно прочитать здесь.

Шалфей

Шалфей — хорошая замена антибиотикам. Его можно применять даже в период беременности, но только для полоскания горла.

Шалфей включает в себя:

  • магний;
  • витамины А и В;
  • эфирные масла;
  • аскорбиновую кислоту;
  • железо.

Шалфеем лечат людей, у которых ангина, бронхит и тому подобное.

Используйте шалфей, чтобы:

  • вывести мокроты;
  • снять спазмы;
  • стимулировать отхаркивание;
  • убить вредные бактерии;
  • улучшить кровообращение слизистой.

Солодка

Солодки корни — популярное средство от кашля. Чаще всего его применяют для лечения заболеваний верхних дыхательных путей и легких.

В список болезней, при которых помогает солодка, входят:

  • бронхит;
  • трахеит;
  • бронхиальная астма;
  • долевая пневмония.

Также солодкой лечат последствия курения — бронхит курильщика.

Солодка имеет широкий спектр действий:

  • снижает температуру;
  • облегчает откашливание;
  • разжижает и выводит мокроту;
  • повышает иммунитет;
  • имеет обезболивающий эффект.

Солодку можно давать детям от одного года, но только, если ее назначит педиатр.

Мята

Чай с мятой — не только успокаивающее средство, но и действенная помощь при кашле.

Мята приятная на вкус, а также обладает множеством полезных свойств:

  • облегчает дыхание;
  • снимает раздражение дыхательных путей;
  • обладает антибактериальным действием;
  • укрепляет иммунитет;
  • облегчает отхаркивание мокроты.

Недаром мята часто является компонентом лекарственных средств при следующих заболеваниях:

  • бронхите;
  • фарингите;
  • трахеите;
  • ларингите.

Детям лучше давать мяту от трех лет, а беременным употреблять в очень ограниченных количествах.

Календула

Календула — лучшее бактерицидное средство. В ее состав входят дубильные вещества и флавоноиды, которые прекрасно снимают воспаление верхних дыхательных путей.

Также календула:

  • борется с першением в горле;
  • меняет вязкость мокроты;
  • ускоряет регенерацию слизистых оболочек;
  • уменьшает боль.

Календула быстро поможет устранить кашель и улучшить общее самочувствие.

Рецепты народных средств на основе трав

Как уже отмечалось выше, для облегчения и устранения кашля хорошо употреблять настои, настойки, отвары, чаи из лекарственных трав, а также полоскать ими горло и делать ингаляции.


Настой из календулы

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Календула — 2 ст. л.
  • Вода — 500 мл

КАК ГОТОВИМ?

  • Насыпаем в мисочку календулу.
  • Заливаем кипящей водой.
  • Накрываем крышечкой.
  • Оставляем на час настаиваться.
  • Процеживаем и принимаем.

Максимальная суточная доза такого настоя для ребенка — 250 мл.

Готовое средство можно хранить в холодильнике.

Сироп на основе чабреца

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Чабрец — 1 ст. л.
  • Вода — 250 мл
  • Мед — 1 ч. л.

КАК ГОТОВИМ?

  • Заливаем чабрец кипятком.
  • Оставляем в темном месте. Лучше завернуть емкость во что-то теплое: полотенце или одеяло.
  • Через несколько часов добавляем мед.
  • Оставляем настаиваться в течение трех часов.

Пейте такой сироп по одной чайной ложке три раза в день или добавляйте к чаю.

Мятный настой на молоке

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мята — 20 г
  • Молоко — 500 мл

КАК ГОТОВИМ?

  • Берем чайник для заварки. Помещаем в него мяту.
  • Заливаем кипяченым молоком.
  • Накрываем крышкой, заворачиваем в полотенце и ставим в сухое темное место.
  • Настаиваем в течение 35 минут.

Принимаем теплым по полстакана три раза в сутки.

Отвар на основе корней солодки

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Корни солодки — 2 ст. л.
  • Кипяченая вода — 450 мл

КАК ГОТОВИМ?

  • В емкость кладем корни солодки.
  • Заливаем их охлажденной кипяченой водой (250 мл).
  • Накрываем крышкой и ставим на водяную баню на 30 минут.
  • Доливаем еще 200 мл кипяченой воды.

Такой отвар будет эффективным для выведения мокроты.

Шалфей: водный настой


ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Шалфей — 1 ст. л.
  • Вода — 200 мл

КАК ГОТОВИМ?

  • Насыпаем одну десертную ложку шалфея в термос.
  • Заливаем кипятком.
  • Процеживаем и принимаем.

Терапию кашля таким средством можно проводить не более 14 дней.

Лечитесь безопасно, эффективно и вовремя!

Текущий рейтинг: 4.14 из 5.    Количество голосов: 2320

полезные свойства, противопоказания, рецепты для применения

Лекарственные травы и растения Просмотров: 24003 06.11.2018

Лечение кашля различной этиологии травяными сборами считается эффективным даже как самостоятельное лечение, а тем более в комплексе с медикаментозным и физиотерапевтическим лечением. Прежде это называлось грудными сборами. Эффективность лечения травами органов дыхания доказана многолетним опытом сначала знахарей-травников, а позже фитотерапевтов. Впрочем, и обычные пульмонологи, отдают должное лечению травами, хотя и предупреждают, что самолечение травами может иметь такие же непредсказуемые последствия, как и самонадеянное самолечение аптечными препаратами. Потому так важно пройти диагностику, а затем уже применять те или иные препараты и травы, назначенные врачом.

Какие заболевания сопровождаются кашлем

Кашляют люди по многим причинам, это может быть банальный катар верхних дыхательных путей, может быть аллергический кашель вплоть до аллергической астмы, это может быть бронхит и или воспаление легких. Любые болезни горла сопровождаются кашлем – ларингит, трахеит, фарингит. Кашель могут вызвать инфекции – коклюш, грипп, ложный круп.

Следует различать кашель на ранних стадиях заболевания и постинфекционный. Он не только проявляется по-разному, но и лечится совсем другими препаратами и травами.

Кашель аллергический

Очень трудно на начальной стадии развития болезни отличить аллергический кашель от кашля, возникающего при простуде, бактериальной и вирусной инфекции. Потому что, как правило, такой кашель непродуктивен. То есть, раздражена слизистая оболочка верхних дыхательных путей, возникает сухой лающий кашель без мокроты, потому что ей неоткуда взяться. Разница только в том, что при аллергии слизистую раздражает аллерген – шерсть, пыль, пыльца растений, а при инфекционных заболеваниях бактерии или вирусы. Сразу же стоит оговориться, что лечить аллергический кашель сборами трав не только не рекомендуется, но и противопоказано. Особенно, если аллерген не выявлен. Как же понять, что кашель аллергический:

  • Кашель сухой, продолжительный и после приступа кашля, ощущается удушье.
  • Может сопровождаться выделениями из носа, слезотечением и кожными высыпаниями.
  • Более 3-х недель продолжающийся сухой кашель, свидетельствует об аллергической реакции.
  • Отсутствие других проявлений бактериальной или вирусной инфекции – повышение температуры тела, ломота в теле и головная боль.
  • Мокрота не выделяется, может иногда отхаркиваться прозрачная слизь из легких.

В таких случаях следует принять антигистаминный препарат нового поколения, если кашель пройдет и к вечеру не будет приступа, то дело в аллергической реакции на какой-то раздражитель.

Кашель при бронхите

Воспаление бронхов провоцируют вирусы гриппа, парагриппа, энтеровирус, корь. Кроме того, бактериальные инфекции стрептококки, стафилококки, гемофильная палочка, микоплазмоз, хламидофилы и возбудитель коклюша.

Кашель при бронхите зависит от его формы:

  1. Необструктивная форма возникает на фоне вирусного поражения, протекает остро, первые дни кашель сухой надсадный, по мере ответной реакции иммунной системы начинает выделяться мокрота, он становится продуктивным, но закупорки бронхов не происходит. Потому нет удушья, бронхи начинают очищаться.
  2. Обструктивная форма бронхита возникает на фоне гнойного или катарально-гнойного характера бронхита. В этом случае сужается просвет бронхов, кашель затяжной с удушьем и свистами. Эта форма очень опасна для маленьких детей, так как из-за несовершенства дыхательной системы малыша просвет бронхов у них изначально очень мал. При обструктивном бронхите возникает кислородное голодание, что сказывается на многих органах, прежде всего на работе сердца.
  3. Хроническая форма бронхита характеризуется чередованием острой формы и периода ремиссии. Так или иначе, кашель присутствует всегда. Дыхание нечистое, с хрипами. Кашель с мокротой, иначе говоря, продуктивный.

Кашель при воспалении легких

Очаг воспаления, который образуется в результате вирусной или бактериальной инфекции, в легких сначала вызывает сухое покашливание. Затем, когда поднимается температура и воспаление набирает силу, он становится затяжным с хрипами в легких. Появляется мокрота с гнойными вкраплениями.

Обычно, воспаление легких возникает на фоне ОРВИ или ОРЗ, когда иммунная система не способна справиться с инфекцией, локализованной в верхних дыхательных путях. Воспаление опускается ниже – сначала на бронхи, а позже и на легкие. Симптомы воспаления легких следующие:

  1. Высокая температура тела, хотя может быть и субфебрильная температура 37,5°С. Все зависит от иммунного ответа организма.
  2. Потливость и сильная утомляемость.
  3. Сухое покашливание, с ощутимой болью в месте локализации воспалительного процесса.
  4. Хрипы в легких прослушиваются при глубоком дыхании через фонендоскоп.

Кашель при ЛОР – заболеваниях

Такой кашель обусловлен воспалительными процессами верхних дыхательных путей. Характерной особенностью такого кашля является:

  1. Першение в горле и сухой непродуктивный кашель в первые дни развития Лор заболевания.
  2. Кашель вызывает спазмы гортани, возникает рвотный рефлекс.
  3. При остром ларингите кашель не несет функцию очищения от мокроты, потому особенно мучителен. Это рефлекторный кашель, реагирующий на воспаление слизистой. Основная задача в данном случае подавить кашлевые центры в мозге, чтобы избавить пациента от мучительного непродуктивного кашля, травмирующего гортань.
  4. Кашель могут вызвать стекающая по задней стенке слизь при синуситах и аденоидитах или аллергических ринитах. Такой кашель, хотя и сопровождается отхаркиванием слизи, тоже считается непродуктивным.

Кашель, сопровождающий ЛОР заболевания, лечиться полосканием горла и промыванием носа и носовых пазух.

Главные травы, которые помогают при кашле

Лекарственные травы способны не только облегчить состояние больного при надсадном непродуктивном кашле, но и уменьшить вязкость мокроты, тем самым способствуя ее эвакуации их дыхательных путей. Разнообразие трав, способствующих избавлению от кашля, позволяет составлять различные сборы целевого назначения. Каждая травка, обладающая тем или иным свойством должна правильно сочетаться в сборе с другими компонентами. Именно поэтому рецепты сборов трав передаются из поколения в поколение. И важно знать свойство основных трав в них входящих.

Корень алтея

Алтей лекарственный входит в семейство Мальвовых. Для лечения кашля используется его подземная часть, то есть корни и корневища. Настои и отвары измельченного корня алтея способствуют разжижению секрета слизистой и выводу его вон в процессе откашливания. При непродуктивном кашле, благодаря природной слизи, которая содержится в его корнях, происходит обволакивание внутренних стенок дыхательных путей, что снижает раздражение слизистой и исчезновению кашлевого рефлекса.

Добавить в корзину

Состав корня алтея:

  • Слизистые вещества до35 %;
  • Пектин 10-11%;

Оставшиеся 54% составляют:

  • фитостерины;
  • сахара;
  • гликозиды;
  • каротин;
  • лицетин;
  • бетаин;
  • минеральные соли и микроэлементы.

Благодаря алтею происходит ускорение регенерации слизистой оболочки, снимается воспаление, разжижается мокрота.

Мать-и-мачеха

Прекрасное растительное средство от кашля различной этиологии. Особенно эффективна эта травка при ЛОР заболеваниях. Ее используют в лечебных сборах при бронхите ларингите, трахеите. Благодаря ее лечебным свойствам происходит:

  • разжижение мокроты;
  • снижение температуры;
  • блокирование кашлевого рефлекса.
Добавить в корзину

Элемент не найден

Все эти действия обусловлены составом мат-и-мачехи:

  • каратиноиды;
  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • минеральные соли;
  • и органические кислоты.

Трава этого растения используется в комплексном лечении ОРЗ и ОРВИ. Облегчает симптоматику и восстанавливает слизистую оболочку дыхательных путей.

Душица

Эта травка – душица обыкновенная, обладает незаурядными лечебными свойствами. Она активно берется с бактериями, является отличным отхаркивающим средством, разжижающим мокроту при продуктивном кашле. Она обладает седативным действием, благодаря этому свойству, она незаменима при бессоннице и нервных расстройствах. Маслом из травы душицы растирают грудь и спину при простудных заболеваниях, что успокаивает кашель и способствует глубокому спокойному сну. Особенно показана душица при сухом непродуктивном кашле – при коклюше или ларингите, за счет своих седативных свойств.

Добавить в корзину Добавить в корзину

Ромашка лекарственная

Эта скромная травка даже не нуждается в представлении, потому что она универсальна. Ее применяют и при болезнях печени, ЖКТ, и при простудном заболевании, сопровождающемся кашлем. Ее латинское название Matricaria, что означает «маточная трава». Применяется в гинекологии для спринцевания при влагалищных воспалениях. В сборах от кашля эта трава встречается повсеместно. При ЛОР заболеваниях, сопровождающихся кашлем, используется для полосканий и промывания носовых ходов и пазух.

Добавить в корзину Добавить в корзину

Рецепты сборов

В аптеках можно купить грудные сборы с различным сочетанием трав. Городскому жителю разумнее всего воспользоваться предложением зеленых аптек, где фитопрепараты имеют сертификацию и меньше риска нарваться на недобросовестного сборщика трав, который собирает растительное сырье по обочинам автострад и железных дорог. Как правило лекарственные травы для аптечной сети выращиваются на специальных плантациях вдали от автобанов и выхлопных газов.

Грудной сбор №1

В этот сбор входят традиционные противокашлевые травки:

  • корень алтея;
  • мать-и-мачеха;
  • душица.

Действие этого сбора разностороннее – муколитическое, противовоспалительное, седативное. Используют в виде настоев и отваров 3-5 раз в день по 100 мл после еды.

Грудной сбор №2

Этот сбор применяют в основном при пневмонии, бронхитах в начальной стадии, ОРВИ и гриппах. То есть в тех случаях, когда кашель непродуктивен. Благодаря составу трав:

  • мать-и-мачеха;
  • подорожник;
  • корень солодки,

этот сбор действует, как отхаркивающее и противовоспалительное средство. Готовят его просто – 1ст. ложка сбора заливается стаканом кипящей воды, сосуд помещается на водяную баню и томится на ней 15-20 минут. Отвар остудить, процедить, долить водой до первоначального объема и принимать после еды 3-4 раза в день по 100 мл. Курс лечения – до полного прекращения кашля.

Грудной сбор №3

Состав этого сбора многокомпонентный, потому и область применения несколько шире. Этот состав можно применять при бронхиальной астме, но не поллинозной формы. Кроме того он отлично зарекомендовал себя, как лечебное средство при ларингите и трахеите, при бронхите и пневмонии. В состав сбора входят:

  • алтей – корень;
  • шалфей – трава;
  • анис – плоды;
  • сосна – почки.

Приготовление отвара ничем не отличается от предыдущего рецепта. Беременным женщинам и аллергикам принимать осторожно, не усердствуя.

Травы, для лечения кашля, прошли апробацию временем и актуальны по сей день, благодаря своему природному составу и высокой эффективности.


Травяные сборы от кашля. Наиболее популярные травы при лечении кашля у детей и взрослых

Все мы часто сталкиваемся с появлением кашля у нас или наших детей. Кашель может иметь разные способы проявления и продолжительности. Иногда достаточно перемёрзнуть на улице, попасть под прохладный дождь или просто поесть мороженного в своё удовольствие. Кашель может проявлять себя достаточно быстро и не проходить длительное время. Иногда кашель может сопровождаться температурой или выделениями из носа, тогда следует обращаться к врачу. Если же кашель проходит без подобных осложнений, то вероятнее всего он имеет не вирусный, а простудный характер. Не стоит забывать, что кашель является вспомогательным и защитным рефлексом нашего организма. Который не будет возникать на пустом месте, и требует к себе внимательного отношения.

Причины кашля у детей

Стоит отметить проблему частого кашля у детей, особенно младшего и школьного возраста. Очень часто родители, которые отдали своего ребёнка в садик, сталкиваются с проблемой бесконечного покашливания ребёнка, часто и в ночное время. При этом температуры у ребёнка нет, и общее состояние ничем не нарушается. Но такой симптом может свидетельствовать о нескольких проблемах в организме ребёнка. Если такой кашель, без температуры, наблюдается у ребёнка дольше месяца. Нужно сдать анализы на наличие глистной инфекции в организме, кашель может служить сигналом ослабления иммунитете на фоне интоксикации организма глистами. Особенно если в доме есть питомец, то проверка на глистные инвазии должна проходить каждые полгода. Кашель может свидетельствовать о наличии у ребёнка аллергии на определённую пищу или моющие средства. Кашель так же может являться причиной ослабленного иммунитета на фоне частых простуд и вирусных инфекций. Кашель в ночное время, покашливание без выделения мокроты, или отхаркивание мокроты утром, может быть причиной роста и воспаления аденоидов. В таком случае необходимо сдать анализ крови и обратиться к ЛОР врачу для получения консультации.

Причин появления кашля может быть множество, но если Вы уверены что это кашель простудного характера, то вместо приёма таблеток существуют более щадящие и действенные методы лечения и профилактики кашля. В этом нам помогут натуральные лекари — травы, чаи на основе лекарственных растений, и фито – сборы. Их можно собрать и заготовить самостоятельно, если есть возможность, а можно приобрести в аптеке или супермаркете.

Виды кашля

Все мы знаем что существует несколько видов кашля. Давайте рассмотрим их более подробно и определимся какие растения станут помощниками в различных ситуациях.

Сухой кашель и лекарственные травы в помощь

Первым симптомом начинающейся простуды часто бывает сухой кашель. Это кашель который не имеет выделения мокроты, может сопровождаться болью в горле и першением. Он обладает травмирующим действием на слизистую гортани и требует смягчения и обезболивания глотки. Такой кашель может вызывать раздражение дыхательных путей, особенно в транспорте, когда идёт разница температур воздуха. На улице более холодный воздух, а в помещении или в транспорте более тёплый. Существует несколько простудных заболеваний сопровождающихся сухим, раздражающим кашлем. Это ларингит и трахеит. Травы при сухом кашле борятся с воспалительными процессами гортани, смягчают прохождение кашля и вызывают увеличение отхождения слизи, тем самым стараясь убрать болезнетворные бактерии из организма. Нужно стремиться превратить сухой кашель в более влажный. На помощь придут травы, имеющие обволакивающие и смягчающие свойства. Цветы липы и календулы, корень алтея, лист подорожника и мать-и-мачехи, чабрец, богульник, душица, корень дягиля, лист эвкалипта. Если при покашливании возникают болезненные ощущения в области горла, для решения проблемы обезбаливания подойдут: семена тмина, сосновые почки или корень аира, трава зверобоя. Если сухой кашель приходит приступами в ночное время, то перед сном можно принимать травяные сборы в тёплом виде с валерианой, кипреем, цветами ромашки и пустырником.

Влажный кашель и лекарственные травы в помощь

Проявления влажного кашля знакомы каждому. Это кашель, который бывает чаще всего приступообразный и не прекращается до тех пор, пока не отойдёт мокрота. Характеризует влажный кашель отхождение влажной мокроты. Такой кашель часто приходит после перенесенных заболеваний, может быть проявлениями простуды или переохлаждения, сопровождает бронхиты и воспаления лёгких. Приступы влажного кашля могут быть очень длительными и не прекращаются до тех пор, пока влага не сможет выйти из организма. Помочь отхождению мокроты можно с помощью трав, которые способствуют увеличению влажного секрета, помогают организму выталкивать мокроту и разжижают её. Делая её менее вязкой и густой, что способствует более лёгкому её отхаркиванию. Для эти целей подойдут душица, лист эвкалипта, багульник и зверобой. Если отходящая мокрота имеет гнойные компоненты, в этом случае необходимо использовать цветы бузины черной и липы, лист шалфея или мяты, листья подорожника, корни девясила, сосновые почки. Для облегчения и уменьшения вязкости мокроты нужно использовать траву шалфея и зверобоя, траву лапчатки.

Как применять лекарственные сборы при лечении кашля

Особенностью правильного лечения травами является их заваривание и применение. Если мы хотим использовать для заваривания термос, то нужно помнить, что трава при заваривании должна «дышать». И в таком случае крышку термоса не нужно плотно укупоривать. Для заваривания подойдёт и керамический чайник с узким горлышком, особенностью этой посуды является медленное остывание и способность длительно сохранять тепло. Применение травяных напитков в тёплом виде является основой лечения. Именно тёплое травяное питьё наиболее быстро принимается организмом и помогает при различных видах кашля. При кашле необходимо достаточное поступление жидкости в организм, это является залогом успешного лечения. При необходимом количестве жидкости мокрота при сухом кашле формируется более продуктивно, а при влажном кашле происходит более качественное отхождение влажного секрета. Классическая схема приёма травяных напитков три раза в день в тёплом виде, не зависимо от еды.

На что обратить внимание при выборе лекарственных сборов от кашля

Травяные сборы являются основой лечения многих бронха-лёгочных заболеваний. Их можно приобрести в аптеке или магазине, уже в готовом состоянии. И можно собрать для себя самостоятельно. Принцип состава травяных сборов при лечении кашля – это принцип синергизма. Когда травяной сбор должен отвечать нескольким требованиям. Во-первых травяной сбор должен иметь непосредственно противокашлевой компонент, второй принцип — в составе сбора должен быть противовирусный или обеззараживающий компонент и напоследок необходим витаминный или питательный компонент.Первый компонент всегда находится в большем количестве. Если мы лечим сухой кашель, то в качестве первого компонента подойдут такие растения: мать-и-мачеха, корень солодки, алтея, подорожник или календула. При влажном кашлем первым компонентом может быть: душица, корень алтея, подорожник, зверобой или богульник. Второй компонент травяного сбора должен иметь противомикробную активность: наиболее удачным будет лист эвкалипта, так ка он имеет высокую обеззараживающую активность и имеет активную эфирную часть. Так же могут использоваться листья мяты, лист шалфея или тысячелистник. Питательные компоненты третьей части сбора несут в себе витаминную функцию и обладают общеукрепляющим действием. Это могут быть ягоды и фрукты. Чаще всего используют ягоды шиповника или боярышника, черноплодную рябину, калину, малину, красную или черную смородину, шкурки лимона или апельсина. Для получения правильного лекарственного сбора все компоненты должны быть измельчены, включая ягоды и перемешаны. Хранение таких сборов в домашних условиях рекомендуется не больше двух месяцев, в стеклянной посуде с герметичной крышкой. Все сборы при хранении не любят солнечного света и лишней влаги.

Дозировка лекарственных сборов

Особенность лекарственных сборов из трав является их универсальность. Они доступны к применению маленьким детям и беременным женщинам. Главное условие правильность дозировки и отсутствие аллергических реакций. Дозировка для разных возрастных групп должна соблюдаться в таких пропорциях: половина чайной ложки детям до года (2,5 мл), одна чайная ложка (5 мл) детям с года до трёх лет, десертная ложка (10 мл) детям с трёх лет до шести, одна столовая ложка (15 мл) от шести и до десяти лет. Дальнейшие дозировки совпадают со взрослыми.

Лекарственные травы от кашля во время беременности

При беременности не рекомендуется приём лекарственных препаратов. Но на ранних стадиях простудного заболевания можно помочь организму справиться с кашлем. Для этого можно воспользоваться самыми нейтральными, в плане аллергических реакций травами и самыми универсальными компонентами. Это растения помощники: цветки ромашки, трава шалфея, лист эвкалипта и подорожника, цветы липы. Если принимать внутрь все таки боязно, можно собрать такой сбор и делать лекарственные ингаляции на основе тёплого пара. Такие ингаляции никогда не принесут вреда, а процедура поможет избавиться от кашля и насморка при первых признаках простуды. Так же беременным рекомендованы чаи из натуральных ягод с добавлением цитрусовых и мёда.

Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook

Природа против бронхита | Еженедельник АПТЕКА

Зима — период красивых пейзажей за окном, пушистых сугробов и детских забав. Совсем не хочется пропустить всю красоту этой поры из-за острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) или бронхита. Если все же не удалось уберечься от этих заболеваний, оказать поддержку в уменьшении выраженности симптомов может матушка-природа. Растительный мир подарил человеку огромное богатство — лекарственные растения, являющиеся источником жизни и здоровья. Многие из них прошли многовековую проверку и составляют бесценный фонд современной фитотерапии (Пастушенков Л.В., 2012).

В составе комплексной терапии при бронхите будет актуальным применение препаратов от компании «Фармацевтическая фабрика «Виола» – грудного сбора № 1 и грудного сбора № 2, а также такие лекарственные растения как побеги багульника, листья мать-и-мачехи, цветки липы, листья подорожника.

Грудной сбор № 1 содержит корень алтея, листья мать-и-мачехи, траву душицы. Активные компоненты сбора обладают отхаркивающим свойством за счет способности улучшать отхождение мокроты. Также в качестве отхаркивающего средства может быть использован грудной сбор № 2. В его состав входят листья мать-и-мачехи и подорожника большого, корень солодки.

Чем же так полезны компоненты лекарственных трав, входящих в состав сборов? Корень солодки обладает отхаркивающим и противовоспалительным свойствами за счет содержания глицирризиновой кислоты (Зайцева О.В., 2007).

В состав листьев подорожника большого входят полисахариды, флавоноиды, фенольные кислоты и другие соединения, которые проявляют отхаркивающее, противовоспалительное и ранозаживляющее свойства (Оленников Д.Н. и соавт., 2007).

Листья мать-и-мачехи содержат широкий спектр биологически активных веществ, которые обладают отхаркивающим, противовоспалительным и смягчающим свойствами (Демидова М.А. и соавт.,2013). Их используют в составе комплексной терапии заболеваний дыхательных путей.

При комплексном лечении бронхита могут также пригодиться побеги багульника и цветки липы. Побеги багульника содержат флавоноиды и эфирное масло, за счет которых обладают отхаркивающим и дезинфицирующим свойствами (Белоусов М.В. и соавт., 2002). Активные вещества цветков липы обладают противовоспалительным, антисептическим, потогонным и отхаркивающим свойствами (Данилюк О.А., 2011).

Преодолеть бронхит и вдохнуть морозный воздух полной грудью помогут лекарственные средства от компании «Фармацевтическая фабрика «Виола».

Пресс-служба «Еженедельника АПТЕКА»

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ МЕДИЦИНСКИХ И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИХ РАБОТНИКОВ

Грудной сбор № 1. Состав. Корень алтея — 400 мг, листья мать-и-мачехи — 400 мг, трава душицы — 200 мг. Лекарственная форма. Сбор. Фармакотерапевтическая группа. Средства, применяемые при кашле и простудных заболеваниях. Отхаркивающее средство. Код АТС. R05C A10. Показания. Воспалительные заболевания дыхательных путей (бронхит, бронхопневмония, бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь) — в составе комплексной терапии. Противопоказания. Гиперчувствительность к биологически активным веществам препарата. Повышенная секреция пищевого тракта. Побочные реакции. Возможно развитие аллергических реакций. Категория отпуска. Без рецепта. Производитель. Компания «Фармацевтическая фабрика «Виола». Р.с. № UA/2193/01/01 от 25.04.2013 до 25.04.2018 г.
Грудной сбор № 2. Состав.
Листья мать-и-мачехи — 400 мг, листья подорожника большого — 300 мг, корень солодки — 300 мг. Лекарственная форма. Сбор. Фармакотерапевтическая группа. Средства, применяемые при кашле и простудных заболеваниях. Отхаркивающее средство. Код АТС. R05C A10. Показания. Воспалительные заболевания дыхательных путей (бронхит, бронхопневмония, бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь) — в составе комплексной терапии. Противопоказания. Гиперчувствительность к биологически активным веществам препарата. Цирроз печени, хроническая почечная недостаточность, сахарный диабет, гипокалиемия, артериальная гипертензия, органические поражения сердца, ожирение. Побочные реакции. Возможно развитие аллергических реакций. Категория отпуска. Без рецепта. Производитель. Компания «Фармацевтическая фабрика «Виола». Р.с. № UA/2123/01/01 от 25.04.2013 до 25.04.2018 г.

Полная информация о препаратах содержится в инструкциях по медицинскому применению.

Цікава інформація для Вас:

✅ трава грудной сбор от кашля

✅ трава грудной сбор от кашля

Разработанный много веков назад тибетскими монахами оригинальный сбор лекарственных трав для очищения и омоложения организма включает около четырех десятков компонентов, большинство из которых произрастает только на Тибетском нагорье. В нашей стране используется несколько упрощенных рецептов, адаптированных к местным травам. Помимо всего вышесказанного полезный травяной отвар способствует эластичности сосудов, улучшает обмен веществ, омолаживает организм, предотвращает сердечные заболевания, лечит ожирение и гипертонию. выводит соли, шлаки, холестерин и лишний жир, восстанавливает нервную систему, препятствует развитию мочекаменной болезни.
готовые сборы трав
сбор хилько 33 травы
сбор трав от туберкулеза
сбор трав для печени в аптеке
Разработанный много веков назад тибетскими монахами оригинальный сбор лекарственных трав для очищения и омоложения организма включает около четырех десятков компонентов, большинство из которых произрастает только на Тибетском нагорье. В нашей стране используется несколько упрощенных рецептов, адаптированных к местным травам. За этим сбором давно и прочно закрепилось название эликсир молодости. Это не значит, что через месяц его приема разгладятся все морщины и талия станет, как в юности. Но вот освежить кожу, выровнять ее цвет, убрать возрастную пигментацию, прибавить озорного блеска глазам ему под силу.

Отзывы трава грудной сбор от кашля

Сбор готовиться из 4 трав, взятых в равных пропорциях, иногда в него добавляют пятый ингредиент – листья лесной земляники. Такое сочетание растений считается крайне полезным для организма, так как ингредиенты дополняют и усиливают действие друг друга. При помощи настоя можно не только вылечиться от различных болезней и похудеть, но и сохранить молодость на долгие годы. Отзывы о трава грудной сбор от кашля

Реальные отзывы о трава грудной сбор от кашля.

Где купить-трава грудной сбор от кашля

сбор лечебных трав 5 букв сканворд сбор трав при диабете 2 типа травы и сборы агафьи официальный сайт Из всех опробованых средств для похудения, этот вариант оказался самым легким и действенным. Не пришлось изнурятся диетами (а вкусно поесть я люблю) и долгими занятиями спортом. Все получилось легко и непринужденно. Жаль только что следующий прием сбора тибетских рав можно только через 5 лет.
как пить травы для похуденияСотни лет местные ламы хранили секрет приготовления чудодейственного отвара. Но сегодня мы приоткроем мистическую завесу и поделимся с вами эффективными методиками борьбы с лишним весом с помощью тибетского сбора.

Травы тщательно измельчить (можно использовать кофемолку или мясорубку), смешать. Сбор поместить в стеклянную тару, в тканевый, бумажный мешочек. Плотно накрыть или завязать. Готовить лекарственный напиток следует ежедневно. 1 ст. л. сбора поместить в пол-литровую банку. Залить кипятком, накрыть. Настаивать не менее получаса. Это суточная норма, которую нужно разделить на две равные части.

Ещё где посмотреть трава грудной сбор от кашля:травы сборы каталогтрава грудной сбор от кашля
сбор трав кровочист отзывы, сбор трав кровочист отзывы
трава грудной сбор от кашля,сбор лечебных трав 5 букв сканворд, трава стевия для похудения
как пить травы для похудения.

Существует 4 вида грудных сборов от кашля, инструкцию к применению которых мы предлагаем в нашей статье. Каждый из этих сборов отличается составом лекарственных трав, но их все можно использовать при следующих заболеваниях. Грудной (травяной) сбор от кашля. Кашель – верный спутник различных заболеваний В любой грудной сбой от сухого кашля, в котором присутствуют лекарственные травы с муколитическими, отхаркивающими свойствами. Натуральные отхаркивающие препараты, созданные из растительных компонентов, считаются отличной альтернативой синтетическим медикаментам. Они отличаются щадящим воздействием на организм и обладают минимальным числом побочных. Травяной грудной сбор – это смесь различных трав, которую используют для изготовления настойки либо отвара Грудной сбор от влажного кашля. Если у вас начался влажный кашель с отхаркиванием мокроты, нужно ускорить её отхождение. Что такое грудной сбор. Специально составленные, выверенные в дозировках травяные смеси называются грудными сборами. Состав. Грудной набор трав от кашля включает целебные растения, которые обладают отхаркивающим. Грудные сборы — это специально составленные и выверенные в дозировках травяные смеси, из которых можно приготовить отвар, настойку, фиточай для лечения кашля. Лекарственные травы для таких составов можно собирать и. Комбинированный препарат растительного происхождения, оказывает отхаркивающее, спазмолитическое и противовоспалительное действие. Какие заболевания лечит грудной сбор. Грудной сбор от кашля выписывают в комплексе к основному медикаментозному лечению. Показаниями к применению лечебных трав служат. Бронхиты и разные формы кашля здесь не исключение. Грудной сбор – это готовый аптечный препарат Грудной сбор 2. Данное сочетание трав способствует расслаблению гладкой мускулатуры бронхов, снижает отек слизистых оболочек. Травяной сбор от кашля обладает и бронхолитическим действием, что Побочные действия: аналогичны сбору № 1 и 2. Инструкция грудного сбора № 4. Состав: фиалки трава, багульник, мята, ромашка, корень солодки, календула. Грудной сбор от кашля – это лекарственное средство, состоящее из смеси трав, цветков и плодов растений. Средство используют для лечения заболеваний органов дыхательных путей, изготавливая отвар либо настой. Красногорские лекарственные средства — полный каталог лекарственных трав.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Лекарственные травы и растения, травяные сборы, чаи. Производим и продаем оптом кавказский чай и бальзамы. Бесплатная доставка. Купить с доставкой по России.

Официальный сайт трава грудной сбор от кашля

Ответ на сканворд. Травник. Человек, который занимается сбором лечебных трав, знает способы их применения. Составить слова из слова Травник. Помощник по сканвордам.  крепкая настойка на душистых травах. лекарство, излечивающее все, кроме алкоголизма. Вопрос: Настой лечебных трав — сканворд, кроссворд. Количесво символов: 7 букв. Лекарство Биттнера. на фото. Настой лечебных трав, целительное средство. Ответы на кроссворды и сканворды. Лекарственная трава, 7 букв, сканворд. Полный ответ на кроссворд: ЦИКОРИЙ. Травяной целебный Сбор № 7 поможет Вам легко и бережно вывести шлаки Сбор № 7 — это лучшие лекарственные травы, тщательно отобранные специалистами, чтобы усиливать и дополнять исцеляющее воздействие друг друга Лекарство, излечивающее все, кроме алкоголизма. Настой лечебных трав, целительное средство. spanwords.info. Ответы на кроссворды и сканворды онлайн. Большой список лечебных травяных сборов — витаминные, укрепляющие, и т.д. Состав сбора, применение А умелое сочетание разных трав может усилить и подчеркнуть те или иные лечебные свойства основного растения в составе сбора. Российский рынок лекарственных трав и сборов. К лекарственным относятся такие травы, которые используются для лечения людей и животных или применяются в качестве сырья для производства лекарств. 2. Сколько трав необходимо взять для составления сбора. Моя рекомендация по выбору части растения имеет отношение и к последнему вопросу этой главы: какой способ приготовления лекарства из сбора выбрать?. Могут ли травы заменить лекарства? Значение лекарственных трав в современной фармакологии неоспоримо. Взаимодействие лекарств с травами Травяные ванны Противовоспалительные чаи из лекарственных трав. Лечебные сборы трав в России. Препараты 374. Травяные сборы 357. Лекарственные препараты 14. Препараты для лечения простудных заболеваний 2. Главная Лечебные и профилактические препараты Набор трав № 7 Настойка трав № 7. Таблетки: растительный сбор (500 мг) из чеснока, листьев черного ореха, коры кассии; кальций (60 мг), фосфор (45 мг). Лекарственные сборы. Преимуществом лекарственных растений и трав является их малая токсичность и возможность длительного применения без существенных побочных явлений. Почему обычно используются отвары и настои не одного растения, а целых сборов? В народе не случайно считается, что действие одного растения менее эффективно, чем действие сбора нескольких трав. В форме сборов применяют разные части растений (корни, кору, траву, листья, цветы, семена и др.), содержащие разнообразные действующие и сопутствующие вещества. Производим и продаем оптом кавказский чай и бальзамы. Бесплатная доставка. Все необходимые документы. Доставка по всей России.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Свидетельство о госрегистрации. Доставка по всей России. Спешите приобрести по акции! Оплата при получении!

Ингаляции при кашле

Ингаляции считаются одним из древнейших методов лечения кашля. Их легко проводить в домашних условиях, склонившись над широкой кастрюлей и накрыв голову махровым полотенцем.

Не забывайте! Ингаляции нельзя делать при высокой температуре. К тому же лучше не дышать паром после приема пищи, подождите час-другой и смело приступайте к процедурам. Во время ингаляций надо правильно дышать — вдыхать пар ртом, а выдыхать носом. Слишком долго проводить ингаляцию не стоит – для лечебного эффекта достаточно десяти минут. Также не надо очень низко наклоняться над миской или кастрюлей, чтобы не обжечь лицо. И самое главное, после ингаляции нельзя выходить на улицу или переходить в более прохладное помещение, нельзя курить – эффект от такого «лечения» будет противоположным. Лучше всего сразу же лечь в постель. В день можно делать по 3-6 ингаляций, в зависимости от самочувствия.

Ингаляции помогут смягчить сухой кашель и поспособствовать отхождению мокроты при влажном кашле. Существует множество рецептов для ингаляций, самый распространенный – подышать над свежесваренной картошкой.

При сухом кашле подойдут размягчающие ингаляции с мятой, душицей или ромашкой. Отличным средством станут хвойные ингаляции, лучше всего запарить свежесрезанные молодые веточки ели, а потом подышать над ними. Отличный эффект дает и морская соль, ее можно купить в аптеке. В соляной раствор можно добавить несколько капель эвкалипта или пихтового масла.

Вместо картошки можно разварить репчатый лук и также использовать его в качестве ингаляции. Лук обладает отличными противовоспалительными свойствами.

Для ингаляций широко применяются различные лекарственные травы, их надо немножко проварить, а потом подышать над травяным отваром. Популярными травами считаются шалфей, ромашка, календула, душица.

В аптеке можно купить готовые грудные сборы, которые можно использовать для ингаляций. В грудной сбор входит целый набор целебных трав, размягчающих сухой кашель и разжижающих мокроту при влажном кашле.

В грудной сбор могут входить чабрец, солодка, липа, мята, сосновые почки, календула и другие лекарственные средства, оказывающие прекрасное противомикробное действие. Помните! Травяные сборы надо с осторожностью применять при наличии аллергии, поэтому лучше всего предварительно посоветоваться с врачом. При беременности также необходимо проконсультироваться у врача, так как некоторые травы беременным противопоказаны.

Если после ингаляций не происходит улучшения, надо обратиться к врачу, возможно кашель вызван более серьезным заболеванием, чем обычная простуда и одними травами тут не обойтись. Главное, не заниматься самолечением длительное время, чтобы не вызвать серьезных осложнений.

Читайте также:
Кашель
Сухой кашель
Средство от кашля
Сильный кашель
Как лечить кашель
Народное лечение кашля
Кашель с температурой
Кашель без температуры
Кашель при беременности
Насморк и кашель
Ингаляции при кашле
Мокрый кашель
Кашель с мокротой
Если не проходит кашель
Причины кашля
Лающий кашель
Боли в теле при кашле
Кашель после операции
Аллергический кашель
Виды кашля
Таблетки от кашля
Отхаркивающий кашель
Антибиотики при кашле
Лечение сухого кашля
Сухое горло и кашель
Боли в горле при сильном кашле
Как лечить сильный кашель
Как лечить аллергический кашель
Клиника лечения кашля
Куда обращаться при кашле
Противопоказания при кашле
Горчичники при кашле
Небулайзер при кашле
Кровь при кашле
Кашель с кровью, причины
Хронический кашель, причины
Лечение хронического кашля
Тяжело дышать
Почему тяжело дышать
Не хватает воздуха
Тяжело стало дышать
Тяжело дышать, причины
Ночью тяжело дышать

Сбор трав № 6 При хроническом бронхите, астматическом бронхите, кашле Травы Кавказа, 225 г

Сбор трав № 6 При хроническом бронхите, астматическом бронхите, кашле способствует снятию воспаления, разжижает мокроту, очищает дыхательные пути. Отхаркивающее средство.

Уникальный по своему составу лекарственный Сбор № 6, завариваемый и принимаемый в виде горячего, ароматного травяного питья, излечит любые виды кашля и избавит Вас даже от застарелого хронического бронхита. Целебные травы, входящие в его состав, способны справиться и астматическим бронхитом, и с затянувшейся простудой.

Природным противовоспалительным эффектом, превосходящим многие химические препараты, обладают солодка, девясил и вероника, а эвкалипт, почки сосны и чабрец издавна славятся своим бактерицидным действием.

Настоящими специалистами по борьбе с бронхитами можно считать такие травы, как коровяк, мальва, мать-и-мачеха, липа, мох исландский, корень алтея и гринделия. Они обеспечат мягкое и эффективное разжижение и выведение скопившейся мокроты из бронхов.

Солодка голая и корень алтея эффективно справятся с кашлевым рефлексом, работая как кодеин натурального происхождения, а чабрец, душица и липа окажут общеукрепляющее и успокоительное воздействие на организм.

Простудный кашель, хронический или астматический бронхит легко, эффективно и вкусно способен излечить травяной Сбор № 6. Целебная сила российских трав заложена в природную формулу Вашего здоровья!

Состав: чабреца трава, душицы трава, мать-и-мачехи листья, эвкалипта листья, липы цветки, мох исландский, коровяка цветки, алтея корни, девясила корни, солодки корни, кипрея узколистного трава, лабазника вязолистного трава, фиалки трехцветной трава.

Страна производства: Кавказ.

Показания: хронический, обструктивный бронхит, астматический бронхит, кашель.

Способ приготовления и применения: 1 столовую ложку сбора залить 0,5 л кипятка, тепло укутать, 1 час настаивать, процедить. Пить теплым по 0,5 стакана за 30 минут до еды четыре раза в сутки, четвертый раз — перед сном.

Курс применения: 30 дней профилактический курс, 60 дней лечебный курс.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, лактация.

Совмещение: можно рекомендовать совмещение со сборами № 51 Витаминный и № 51-а Чаевой через час после еды в дозировке 1 ч.л. на стакан кипятка, пить 2 раза в день, № 63 для ингаляций. После приема курса сбора № 6 для укрепления и поддержки организма отдельно пройти курс № 42 или № 62.

Сезонность: для достижения лучшего результата прием сбора рекомендован в начале весны и осени, когда хронические заболевания имеют склонность к обострению.

лучших трав от кашля ~ 20+ травяных средств от кашля

Последнее обновление 10 сентября 2021 г.

Ищете эффективный способ облегчить кашель? Эти травы от кашля разжижают слизь и успокаивают раздраженные дыхательные пути, чтобы помочь вам быстрее избавиться от кашля.

Многие травяные средства от кашля можно найти на большинстве кухонь, например, мед, имбирь, апельсиновая цедра и тимьян, в то время как другие травы, которые вы можете легко собирать, выращивать или покупать, чтобы помочь вам сделать эффективные средства от кашля своими руками, такие как чаи, сиропы и т. Д. оксимелы и леденцы.

Скорее всего, вы уже выращиваете многие из этих мощных лекарственных средств от кашля, которые станут прекрасным и универсальным дополнением к саду. Даже если у вас нет грядки для овощей, подумайте о том, чтобы добавить некоторые из этих полезных растений на свои декоративные грядки и наслаждайтесь сбором лекарств для растений в течение всего сезона.

ЛУЧШИЕ ТРАВЫ ДЛЯ КАШКА

Мои первые остановки в поисках проверенных лекарственных средств на травах — это «Алхимия трав » Розали де ла Форе и «Лекарственные травы Розмари Гладстар».Мне также нравится крошечная, но насыщенная информацией аптека Green Pharmacy Джеймса Дьюка, которая объединяет десятилетия его исследований растительных средств со всего мира. (Это ссылки на Amazon, но если вы предпочитаете поддерживать независимые книжные магазины, вы также можете найти их на Bookshop.org, где вы можете найти эти и другие отличные руководства по использованию трав. Вот мои главные рекомендации для книг по фитотерапии.)

Книга

Gladstar включает домашний сироп от кашля с лакричником, коровяком и корой дикой вишни, а также сироп с тимьяном и медом. Алхимия трав содержит рецепт сиропа от кашля от сухого кашля, приготовленного из коры дикой вишни, зефира, тимьяна и оксимеля тимьяна.

В предыдущем посте о лучших домашних средствах от кашля говорилось о том, как определить причину кашля и различать влажный и сухой кашель, поскольку вы захотите лечить эти типы кашля по-разному. Прочтите этот пост, чтобы узнать больше о пищевых средствах и других способах борьбы с кашлем, если у вас нет готовых трав, перечисленных ниже.

Различные травы для разных видов кашля

Какой у вас кашель и чем он вызван, повлияет на ваш выбор лечебных трав. Если ваш кашель связан с аллергией или ГЭРБ, вам нужно решить эти проблемы, а не просто лечить кашель.

Многие виды кашля являются результатом вирусных инфекций, и кашель — это один из способов, которым наш организм пытается избавиться от инфекции. Обычно мы не хотим подавлять «влажный» или «продуктивный» кашель, который пытается удалить слизь, и некоторые травы могут помочь, разжижая слизь, чтобы облегчить ее выход.Травы, снимающие раздражение, могут помочь справиться с раздражающим сухим кашлем.

Успокаивающие средства помогают покрыть раздраженные ткани, облегчая позывы к кашлю. Herbal Academy отмечает, что некоторые успокаивающие средства более сильные, чем другие, в том числе лакричник, зефир и фиалка в более сильной группе, а коровяк, липа и лист подорожника называются более мягкими.

Сухой кашель и кашель, который мешает вам заснуть, можно подавить с помощью трав, обладающих спазмолитическим действием, , таких как валериана и судорожная кора.

Отхаркивающие травы , такие как кора дикой вишни, коровяк и липа, способствуют разжижению слизи, облегчая ее отхождение.

Обратите внимание, что в отличие от домашних средств от кашля на основе пищевых продуктов, описанных в предыдущем посте, многие травы следует употреблять только в небольших количествах и в течение коротких периодов времени.

-> Всегда проверяйте наличие предупреждений о вреде для здоровья и противопоказаний и проконсультируйтесь с врачом перед использованием любых трав.

Многие из этих трав не рекомендуются для использования беременными или маленькими детьми.

ГДЕ ПОЛУЧИТЬ ТРАВЫ ДЛЯ КАШКА

В то время как некоторые эффективные травы от кашля можно легко выращивать или собирать в пищу, другие необходимо покупать. Если у вас есть доступ к сосне, вы можете найти сосновые иглы круглый год, и вы можете собирать дикие фиалки, подорожник, тысячелистник и бузину в течение вегетационного периода и сушить их для использования, когда вам нужна трава от кашля. Такие травы, как шалфей, тимьян и пчелиный бальзам, легко выращивать и добавляют красоты любому домашнему саду.

Если у вас нет доступа к этим травам, вы можете купить их в магазинах натуральных продуктов или в Интернете.Я покупаю травы, которые использую часто и в больших количествах (например, те, что входят в состав моих часто используемых травяных чаев), за фунт из проверенных источников, таких как Mountain Rose Herbs или Starwest. Многие травы продаются в количестве по 4 унции, а также в фунтах. Вы также можете найти многие из них на Vitacost, Amazon и других интернет-магазинах, а также на Etsy.

Но те, которые я использую в меньших количествах в острых ситуациях, а не ежедневно, такие как корень алтея или корень солодки, я предпочитаю покупать в небольших количествах в моем местном магазине натуральных продуктов.Если у вас есть раздел с травами, вы найдете эти и другие травы доступными для проб в очень небольших количествах.

Вы также можете получить готовые смеси чая, содержащие травы от кашля. Компания Traditional Medicinals, основанная Розмари Гладстар, производит успокаивающий чай под названием Throat Coat из таких травяных ингредиентов, как лакрица и скользкий вяз, которые могут помочь успокоить кашель и облегчить боль в горле.

Лекарства от кашля Ricola также содержат множество трав от кашля, и их легко найти в большинстве аптек и супермаркетов.

ТРАВЫ ДЛЯ КАШКА

Так много обычных растений, которые растут в наших дворах, обладают полезными лечебными свойствами. Собирайте урожай и сушите летом, и тогда у вас будут под рукой бесплатные ингредиенты для травяного аптекаря, когда они вам понадобятся. Коренные американцы использовали много дикорастущих трав от кашля (подробности здесь).

Сушка листьев фиалки и подорожника или выращивание ягод бузины в кормах — отличный способ получить бесплатно многие лечебные травы от кашля.Сосновые иголки, которые можно заваривать в чай ​​или использовать в качестве лечебного средства от кашля, доступны круглый год, что делает их особенно полезными травами при кашле.

Если вы все-таки собираете какие-либо травяные средства от кашля, ВСЕГДА убедитесь, что правильно определили растение перед тем, как собирать пищу. Всегда обращайтесь к руководству по хорошему полевому опыту , чтобы точно определить любое растение перед сбором. Вот некоторые из лучших книг по поиску пищи , которые я нашел.

Вы также можете записаться на уроки собирательства, например, онлайн-курсы по собирательству Herbal Academy, которые обучают распознаванию растений и этическим приемам дикого промысла.Они также предлагают фантастический набор занятий по использованию трав. Вот список курсов, на которые они сейчас записываются.

ЛУЧШИЕ ТРАВЫ ОТ КАШКА: УСПОКАИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА

Корень алтея

Родственник гибискуса, корень алтея успокаивает и способствует заживлению воспаленных тканей. Его часто рекомендуют при сухом кашле и боли в горле, а также обладают противовоспалительным действием. Обычно его готовят в виде холодного настоя. Подробнее об использовании зефира от Розали де ла Форе.

Вяз скользкий

Название «скользкий вяз» говорит само за себя: он липкий или скользкий, что означает, что он прекрасно покрывает горло. Вяз скользкий часто используется в качестве средства от кашля, так как он успокаивает горло и помогает облегчить позывы к кашлю. Скользкий вяз — это растение, подверженное риску, поэтому обязательно приобретайте его из экологически чистых источников. Vitacost имеет несколько опций.

фиолетовый

Один из моих любимых съедобных сорняков, дикие фиалки — это не только прекрасное дополнение к салатам, но и ценная трава от кашля.Хотя цветы растут совсем недолго, лечебно-полезные листья доступны в течение большей части вегетационного периода. Вы можете приготовить простой чай, сироп или настойку, чтобы успокоить кашель.

Подорожник

Подорожник — еще один распространенный «сорняк» с фантастическими лечебными свойствами. Из его листьев получается отличный успокаивающий настой, который помогает успокоить кашель. Подробнее об использовании подорожника от Herbal Academy.

Корень солодки

Солодка — не только полезное средство от кашля, но и часто считается мощным противовирусным средством.У него сильный аромат, поэтому он лучше всего сочетается с другими травами в небольших количествах. Обратите внимание, что он повышает кровяное давление, и его не следует применять долгое время. Я считаю, что лакричник очень возбуждает, поэтому стараюсь избегать его перед сном.

Получите больше полезных советов, которые помогут вам жить более экологически чистым и здоровым образом, доставленные прямо на ваш почтовый ящик, когда вы подпишетесь на нашу рассылку. Получите библиотеку бесплатных электронных книг в качестве приветствия в сообществе HealthyGreenSavvy. Подпишите здесь.

ЛУЧШИЕ ТРАВЫ ОТ КАШКА: Отхаркивающие и отхаркивающие средства

Иссоп

Иссоп — еще одно вековое средство от кашля и простуды.Это отхаркивающее и спазматическое, а также противовирусное средство, что делает его исключительно полезным при кашле. Добавляйте его в чай, оксимелы или сиропы от кашля. Обратите внимание, что иссоп ( Hyssopus officinalis ) часто путают с иссопом аниса ( Agastache foeniculum ), североамериканским двоюродным братом, который коренные народы также использовали для лечения кашля . Подробнее о преимуществах иссопа A Modern Herbal Мод Грив.

Кора дикой вишни

The Herbal Academy сообщает, что кора дикой вишни «обладает отхаркивающим, противокашлевым, вяжущим, спазмолитическим, противовоспалительным, горьким и нервным действием» и является популярным средством от кашля, которое также полезно для кровеносной и пищеварительной систем.Его можно принимать в виде настойки, холодного настоя, отвара или сиропа, и вы часто найдете его в составе травяных сиропов от кашля.

Коровяк

Коровяк считается очень полезным при заболеваниях легких. Противовоспалительное, спазмолитическое и отхаркивающее растение коровяк часто встречается в рецептах травяных средств от кашля и может помочь как при сухом, так и при влажном кашле. Принимайте как настойку или добавляйте в смесь травяного чая для облегчения кашля. Используйте пакетик чая или процедите через кофейный фильтр, чтобы не пить коровяк, который раздражает волосы.

Тысячелистник

Тысячелистник — прекрасное дополнение к саду, и кроме успокоения кашля, он обладает многими преимуществами. По данным Herbal Academy, он помогает уменьшить отек и может высушить слизь. Можно пить как чай или настойку. Подробнее о пользе тысячелистника и о том, как его использовать.

Хвоя сосновая

Чай из сосновых игл обладает противовоспалительным действием и часто рекомендуется в качестве отхаркивающего и противоотечного средства. Сосновые иглы часто превращают в домашний сироп от кашля, как этот сироп из хвои от Grow Forage Cook Ferment.

девясил

По словам Розали де ла Форе, девясил, часто используемый травниками при влажном кашле, также благотворно влияет на пищеварение и тазовый застой. Его можно использовать в виде отвара, сиропа или настойки.

Тимьян

Тимьян является одновременно отхаркивающим и спазмолитическим средством, а также помогает при кашле. Сильный аромат хорошо сочетается с бульонными супами или из него можно приготовить чай с лимоном и медом. Лимонный тимьян имеет более мягкий вкус, и его легко выращивать.

Орегано

Орегано является противовирусным и воспалительным средством, а также традиционным домашним средством от кашля. Как и тимьян, из него можно заварить чай, но он может лучше раствориться в бульоне.

Шалфей

Способность шалфея успокаивать слизистые оболочки делает его естественным средством от кашля и боли в горле. Шалфей можно добавлять в мед или заваривать как чай (с добавлением меда и лимона для аромата и дополнительного успокоения).

имбирь

Многие травники рекомендуют имбирь как лучший выбор при вирусных инфекциях.Имбирь является отхаркивающим средством и считается полезным при кашле, а также уменьшает воспаление и боль. Попробуйте имбирный чай, чтобы успокоить кашель, или добавьте его в бульон. Имбирный чай также можно приготовить из апельсиновой цедры (см. Ниже), чтобы помочь при кашле с заложенностью.

Апельсиновая корка

Большинство людей не осознают, что апельсиновая корка является богатым источником противовоспалительных и поддерживающих иммунитет соединений. Они считаются полезными при влажном кашле и могут быть приготовлены в виде чая самостоятельно или с имбирем и другими травами.

Куркума

Куркума является сильнодействующим противовоспалительным средством, и ее часто рекомендуют для снятия воспаления дыхательных путей. Его подсушивающее действие помогает избавиться от лишней слизи. Подробнее о дополнительных преимуществах куркумы для здоровья.

Земляной плющ

Земляной плющ (он же ползучий Чарли, вездесущий захватчик североамериканских газонов) — традиционное средство от кашля и респираторных заболеваний, а также от огромного количества других жалоб. Нет научных данных, подтверждающих это использование, но некоторые травники рекомендуют его от кашля в сочетании с другими травяными средствами от кашля.Вот что нужно знать о земляном плюще или ползучем плюще, которое использует Чарли.

ЛУЧШИЕ ТРАВЫ ОТ КАШКА: ПРОТИВОКЛИНИНОВЫЕ / АНТИСПАЗМОДИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА

липа

Липа — это мягкое успокаивающее и спазмолитическое средство, и у него потрясающий вкус. Из этого съедобного цветка получается прекрасный цветочный чай, которым можно наслаждаться в любое время, и это отличный вариант для добавления в смесь трав от кашля. Это еще и нервное средство, поэтому я иногда добавляю его в свою любимую травяную смесь для сна и использую больше, если борюсь с кашлем.

Пчелиный бальзам

Пчелиный бальзам, как и тимьян, содержит большое количество тимола и, как и тимьян, обладает противомикробным и спазмолитическим действием. Традиционное средство от кашля, пчелиный бальзам, можно приготовить в виде чая, настоять на меде и / или уксусе, принять в виде настойки или вдыхать с паром.

Прекрасное дополнение к многолетнему цветнику, пчелиный бальзам бывает разных цветов и вкусов. Хотя его часто называют бергамотом, только некоторые его разновидности напоминают цитрусовый аромат бергамота, который вы можете знать по чаю Эрл Грей, в то время как другие имеют пряный вкус, часто напоминающий орегано.Вы захотите попробовать свое, прежде чем варить, чтобы знать, что вы получаете! (Чай со вкусом орегано может быть предпочтительным не для всех.)

Richter’s Seeds включает несколько разновидностей, в том числе цитрусовый Monarda didyma .

Калифорнийский мак

Калифорнийский мак часто используется для улучшения сна, а его спазмолитические свойства делают его хорошим выбором для борьбы с ночным кашлем. Он очень горький, и его лучше всего принимать в виде настойки.

Вы можете выращивать и делать настойку самостоятельно.

Гончая

В прошлом входивший в состав леденцов от кашля, сильный аромат хорхаунда не всем нравится, но это отхаркивающее и спазматическое средство стоит рассмотреть, если вы готовите травяные препараты от кашля и простуды. Вот больше информации о гончих от Herbal Academy.

Кора скотка

Кора судороги помогает контролировать спазматический кашель, а также как расслабляющее и успокаивающее средство, она также помогает уснуть, когда кашель затрудняет получение необходимого отдыха.Поскольку это растение также часто рекомендуется для облегчения мышечной боли, его полезно держать под рукой.

Крапива

Крапива — одна из тех многозадачных трав, которые нужно держать под рукой и часто пить по многим причинам, в том числе как лечебное средство от кашля. Он обладает противовоспалительным, вяжущим и болеутоляющим действием, и Джеймс Дьюк отмечает его полезность в качестве травы от кашля.

Крапива имеет приятный вкус, напоминающий зеленый чай (но без кофеина), и многие люди, страдающие аллергией, обнаружили, что ее регулярное употребление помогает при симптомах аллергии.Подробнее о преимуществах чая из крапивы.

Валериан

Валериана часто входит в состав смесей способствующих засыпанию трав из-за ее сильных седативных свойств. Валериана также обладает спазмолитическим действием, поэтому полезно включать его в ночные чаи, чтобы контролировать кашель. Вот несколько смесей чая от кашля и простуды. Лучше всего приберечь валериану на ночь, так как она может вызвать сильную сонливость и может быть небезопасной, если вам нужно водить машину или работать с механизмами.

Бузина

В качестве лечебного средства от кашля бузина может многое рекомендовать, особенно в сочетании с другими растительными средствами от кашля.Этот проверенный исследованиями домашний сироп из ягод бузины содержит несколько других ингредиентов для успокоения кашля, в том числе имбирь, корицу, гвоздику и мед; при желании можно добавить цедру апельсина или другие травы от кашля.

Бузина также стимулирует вашу иммунную систему и помогает вашему организму бороться с вирусами, чтобы помочь вам быстрее восстановиться. Вы также можете приготовить вкусный чай из бузины, который поможет успокоить кашель или боль в горле. Вот другие способы использования бузины и многое другое о пользе бузины.

Бузина также иногда рекомендуется для облегчения кашля. Вот как приготовить чай из бузины из свежих или сушеных цветов.

Если вы любите ягоды бузины и хотите лучше понять науку, стоящую за ними, а также то, как безопасно и эффективно использовать их в более чем 60 вкусных рецептах, пожалуйста, ознакомьтесь с моей новой книгой Everything Elderberry !

Если вы не можете собирать ягоды бузины, вы можете купить их сушеные или купить уже приготовленный сироп.Norm’s Farms использует свежие ягоды бузины в своем сиропе из ягод, который, вероятно, содержит больше лекарственных соединений, чем сиропы из сухих ягод.

Вы также можете вырастить собственное. Вот что нужно знать о выборе сортов бузины.

Если вы хотите выращивать больше собственных домашних средств, вот дополнительная информация о том, как создать сад лекарственных трав.

Получите больше хитрых советов, которые помогут вам жить экологичнее и здоровее каждый день, подписавшись на HealthyGreenSavvy на Facebook и Pinterest, где вы найдете простые советы по охране здоровья, основы экологической жизни и простые полезные рецепты, которыми каждый день делятся.

Приведенный выше список трав от кашля должен дать вам достаточно, чтобы выбрать из этого. Я не включаю некоторые лечебные травы от кашля из-за опасений по поводу побочных эффектов или токсичности, таких как мать-и-мачеха, лобелия и дикий салат. При таком большом количестве вариантов лечения кашля с помощью более мягких трав кажется ненужным рисковать с травами из соображений безопасности.

ПРИМЕНЕНИЕ ТРАВЫ ОТ КАШЕКА

У вас есть несколько вариантов использования трав от кашля, перечисленных выше, но самый простой — это, конечно, чай, для которого не требуется ничего, кроме кипячения воды и позволяющего вашим травам настояться.Другим преимуществом чая является то, что подсластитель не является обязательным, поэтому вы не потребляете гигантское количество сахара, которое может быть, если вы часто пьете сироп.

Чай : Обычно настой из 1-3 чайных ложек трав на 8 унций. воды. Обратите внимание, что некоторые травы лучше всего использовать в холодном настое (в прохладной, а не в кипяченой воде), как в случае с зефиром.

В случае более крепких ингредиентов, таких как сушеные ягоды бузины или кусочки более жестких корней, нам нужно варить их на медленном огне в течение 20-30 минут, чтобы извлечь нужные нам соединения и получить так называемый отвар.Чтобы заварить чай, можно развести отвар в горячей воде.

Сироп : Травы обычно варят на медленном огне в течение 20-30 минут, а затем добавляют мед. Сиропы могут храниться в холодильнике несколько недель, поэтому готовьте столько, сколько вы думаете, что можете использовать. Добавление спирта может помочь сохранить ваш травяной сироп, или вы можете заморозить его в лотках для кубиков льда и разморозить, когда они вам понадобятся.

Oxymel : Эта простая смесь уксуса, меда и трав — простой способ держать под рукой сильнодействующие лекарственные препараты.В отличие от сиропов и чаев, оксимели стабильны при хранении и хранятся до 6 месяцев. Также их можно хранить в холодильнике, где они могут храниться до года.

Мне нравится делать оксимел из бузины и использовать его вместо сиропа из бузины, когда у меня нет времени приготовить новую партию. Оксимел из бузины также великолепен на вкус в салатах, как фруктовый бальзамический уксус. Когда я борюсь с простудой, я использую его в своем любимом салате из дикого риса вместо бальзамического.

Оксимел должен настояться минимум две недели, поэтому его нельзя приготовить на месте, хотя сочетание уксуса и меда может помочь при кашле самостоятельно.Вот что нужно знать о приготовлении оксимелей.

Настойка : Травы замачивают в спирте, уксусе или глицерине в течение 4-8 недель и используют в очень небольших количествах. Настойки на спиртовой основе хранятся до 5 лет.

Капли от кашля : Вы можете приготовить домашние леденцы или леденцы, чтобы успокоить кашель, используя травы и сахар. У Herbal Academy есть рецепт леденцов от кашля, который вы можете найти здесь. Они хранятся при комнатной температуре около 6 месяцев, а в морозильной камере — дольше.

У вас есть любимое травяное средство от кашля? Поделитесь пожалуйста в комментариях.

Приколите, чтобы сохранить эти травы от кашля, чтобы иметь их в следующий раз, когда появится кашель!

Фото: : Тео Доусон, Йено Сабо, Сюзанна Шмурак, gate74, Ян Херер, Сюзанна Шмурак

Заявление об ограничении ответственности : Я энтузиаст здоровья, а не медицинский работник. Контент на этом веб-сайте предназначен только для информационных целей и не предназначен для предоставления индивидуальных медицинских рекомендаций. Я обращаюсь к многочисленным источникам здоровья, некоторые из которых указаны выше.Пожалуйста, проконсультируйтесь с ними для получения дополнительной информации и у лицензированного специалиста для получения индивидуальных рекомендаций.

Сюзанна — гордый садовник и ботаник, любит здоровую пищу и натуральные средства. Ее работы публиковались в журналах Mother Earth Living, Ensia, Northern Gardener, Sierra, и на многих веб-сайтах. Ее первая книга, Everything Elderberry , выпущенная в сентябре 2020 года, стала новым выпуском №1 в области холистической медицины, натуропатии, садоводства и других категорий.Узнайте больше и возьмите копию здесь.

Кашель | Дополнительная и альтернативная медицина

Признаки и симптомы

Симптомы, сопровождающие кашель, зависят от того, что его вызывает, и могут включать:

  • Насморк или заложенность носа, головная боль или постназальное выделение при хроническом синусите (воспалении носовых пазух), простуде или гриппе
  • Свистящее дыхание от астмы
  • Изжога при ГЭРБ
  • Лихорадка, озноб, ночная потливость при бронхите, пневмонии, туберкулезе или другой инфекции легких
  • Боль в груди, одышка или отек ног из-за задержки жидкости (так называемый отек) из-за застойной сердечной недостаточности
  • В редких случаях кашель с кровью, который может быть признаком серьезного заболевания, например рака легких

Причины

Инфекция дыхательных путей:

  • Холодный
  • Грипп
  • Пневмония
  • Бронхит
  • Гайморит

Капельница постназальная (от аллергии или простуды)

Названные лекарства Ингибиторы АПФ которые используются для лечения высокого кровяного давления и болезней сердца, в том числе:

  • Каптоприл (Capoten)
  • Беназеприл (Лотензин)
  • Эналаприл (Вазотек)
  • Лизиноприл (Принивил, Зестрил)
  • Фозиноприл (Моноприл)
  • Рамиприл (Альтас)
  • Периндоприл (Aceon)
  • Квинаприл (Аккуприл)
  • Моэксиприл (Униваск)
  • Трандолаприл (Мавик)

Другие причины:

  • Аллергия
  • Астма
  • ХОБЛ, вызванная эмфиземой или хроническим бронхитом, или и тем и другим одновременно
  • Аспирация или попадание постороннего вещества в легкие
  • Сердечная недостаточность
  • ГЭРБ, при которой желудочная кислота попадает в пищевод
  • Рак легких (редко)
  • Курение сигарет или пассивное курение
  • Заболевание легких, такое как бронхоэктазы, интерстициальное заболевание легких или опухоли

Диагностика

Ваш врач подробно изучит историю болезни, соберет информацию о качестве кашля, длительности его, симптомах, связанных с кашлем, и т. Д.Ваш врач также проведет тщательный медицинский осмотр, уделяя особое внимание вашим носовым ходам, горлу, легким, сердцу и ногам. Ваш врач может назначить такие анализы, как:

  • Посев мокроты при продуктивном кашле, который может быть бактериальным
  • Электрокардиограмма (ЭКГ)
  • Функциональные пробы легких
  • Рентген грудной клетки или носовых пазух

Метод лечения

Цель лечения — не только успокоить кашель, но и устранить его причину.

Если ваш врач подозревает определенное заболевание, он может посоветовать вам попробовать определенные лекарства, которые могут помочь определить причину. Например, если ваш врач считает, что ваш кашель вызван ГЭРБ, вам могут быть прописаны лекарства, снижающие кислотность желудочного сока. Если кашель станет лучше, диагноз будет правильным.

Врачи могут прописать другие лекарства для облегчения кашля или лечения основной проблемы, включая средства от кашля, ингаляторы, антибиотики, антигистаминные препараты или отхаркивающие средства.Некоторые травы и добавки также могут помочь облегчить кашель.

Образ жизни
  • Пейте много жидкости, чтобы разжижить слизь в горле.
  • Если вы курите, бросьте.
  • Держитесь подальше от пассивного сигаретного дыма и раздражающих веществ в воздухе дома или на рабочем месте.
  • Если ваш кашель вызывает лекарство, ваш врач может изменить рецепт.Если вы принимаете ингибитор АПФ или другое лекарство, которое вызывает кашель, НЕ прекращайте его прием без одобрения врача из-за потенциально опасных для жизни последствий резкого прекращения приема этих лекарств.
  • Если у вас аллергия, вы можете предпринять шаги, чтобы избежать аллергического триггера, называемого аллергеном.
  • Рассасывание леденцов от кашля или леденцов может помочь при сухом щекочущем кашле. Никогда не давайте их детям младше 3 лет из-за риска удушья.
  • Использование вапорайзера или горячий душ может создать влажность в воздухе и помочь успокоить сухость в горле.
Лекарства

Врачи могут назначить различные препараты для облегчения кашля или лечения основного заболевания, в том числе:

  • Лекарства от кашля. Средства для подавления кашля от сухого кашля или отхаркивающие средства от влажного продуктивного кашля с выделением слизи доступны без рецепта и по рецепту. ЗАПРЕЩАЕТСЯ давать безрецептурные средства от кашля детям младше 6 лет, если только ваш врач не скажет вам об этом.
  • Противоотечные средства. Помочь открыть носовые ходы, чтобы вам было легче дышать; они могут помочь, если ваш кашель вызван постназальным выделением жидкости.Некоторые противоотечные средства могут содержать псевдоэфедрин, который может повышать кровяное давление. Людям с высоким кровяным давлением или увеличенной простатой нельзя принимать препараты, содержащие псевдоэфедрин. Использование противозастойных спреев и капель для носа более 3 дней подряд может вызвать «заложенность носа», когда носовые ходы набухают. НЕ используйте противоотечные средства, если у вас эмфизема легких или хронический бронхит. Противоотечные средства часто сочетают в лекарствах от простуды с антигистаминными, подавляющими кашель и болеутоляющими средствами.Людям с сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением, диабетом или глаукомой не следует принимать противоотечные средства. Популярные бренды противоотечных средств включают Судафед, Африн и Нео-Синефрин.
  • Антигистаминные препараты. Может временно облегчить насморк, высушив выделения из носа; они могут помочь, если ваш кашель вызван аллергией.Безрецептурные антигистаминные препараты, не вызывающие сонливости, включают лоратадин (Кларитин), фексофенадин (Аллегра) и цетиризин (Зиртек).
  • Бронходилататоры. Увеличьте поток воздуха, открыв дыхательные пути и облегчите дыхание; они могут помочь, если ваш кашель вызван астмой или ХОБЛ.
  • Кортикостероиды. Уменьшить воспаление; либо вдыхаемые с помощью ингалятора, либо принимаемые внутрь, они обычно используются для лечения астмы средней и тяжелой степени или ХОБЛ.

Кортикостероиды назальные. Эти рецептурные спреи уменьшают воспаление носа и помогают облегчить чихание, зуд и насморк:

  • Беклометазон (Beconase)
  • Флутиказон (Флоназа)
  • Мометазон (Назонекс)
  • Триацинолон (Назакорт)

Пищевые и диетические добавки

Поскольку добавки могут иметь побочные эффекты или взаимодействовать с лекарствами, вы должны принимать их только под наблюдением квалифицированного врача.

При кашле от респираторных инфекций, синусита или аллергии:

  • Мед. Несколько исследований показали, что мед более эффективен, чем лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, в том числе содержащие декстрометорфан (или DM), при лечении кашля и облегчении боли в горле. Другие исследования показывают, что медовые продукты более эффективны, чем плацебо, в облегчении симптомов и нарушениях сна.Есть также предварительные данные, позволяющие предположить, что мед с кофе помогает облегчить постоянный кашель после простуды или инфекции верхних дыхательных путей. Мед можно смешивать с травяным чаем или просто теплой водой. Никогда не давайте мед младенцам младше 1 года.
  • Пробиотики ( Лактобацилла ацидофильная ).Хотя пробиотики напрямую не облегчат ваш кашель, они могут помочь при основных заболеваниях. Исследования показывают, что Лактобациллы может помочь предотвратить простуду и грипп и, возможно, уменьшить аллергию на пыльцу. Одно исследование показало, что дети в детских садах, которые пили молоко, обогащенное Лактобациллы реже болели и были менее тяжелыми простудными заболеваниями.Другое исследование детей в детских садах выявило тех, кто принимал определенную комбинацию Лактобациллы а также Бифидобактерии было меньше гриппоподобных симптомов. Несколько исследований, в которых изучались пробиотики в сочетании с витаминами и минералами, также обнаружили снижение количества простудных заболеваний у взрослых, хотя невозможно сказать, были ли полезны витамины, минералы или пробиотики.Одно небольшое исследование предполагает, что Лактобациллы может помочь уменьшить аллергическую реакцию на пыльцу. Чтобы точно сказать, эффективен ли он, необходимы дополнительные исследования. Людям с ослабленной иммунной системой или тем, кто принимает лекарства для подавления иммунной системы, не следует принимать пробиотики, кроме как под наблюдением врача.
  • Кверцетин. Кверцетин — это флавоноид, растительный пигмент, отвечающий за цвет фруктов и овощей. Исследования в пробирках показывают, что кверцетин подавляет выработку и высвобождение гистамина, который вызывает симптомы аллергии, такие как насморк и слезотечение. Его часто сочетают с бромелайном, добавкой из ананасов. Тем не менее, не так много доказательств того, что кверцетин работает у людей таким же образом. Требуются дополнительные исследования. Кверцетин взаимодействует с рядом лекарств, включая некоторые антидепрессанты, циклоспорин (Неорал, Сандиммун), метопролол (Лопрессор, Топрол XL), ондансетрон (Зофран), рисперидон (Риспердал), трамадол (Ультрам), мидазолам (Версед), омепразекол ), лансопразол (Превацид), пропранолол (Индерал), фексофенадин (Аллегра) и варфарин (Кумадин) и другие.На всякий случай проконсультируйтесь с врачом перед приемом кверцетина, если вы принимаете какие-либо лекарства, беременны или кормите грудью.
  • Бромелайн. Некоторые исследования показывают, что бромелайн может помочь уменьшить симптомы синусита и снять отек и воспаление, вызванные аллергией (сенной лихорадкой). Не все исследования показывают пользу. Бромелайн часто сочетают с кверцетином.Бромелайн может увеличить риск кровотечения, поэтому людям, принимающим антикоагулянты, такие как аспирин или варфарин (кумадин), не следует принимать бромелайн, не посоветовавшись предварительно со своим врачом. Прием бромелайна с ингибиторами АПФ может вызвать опасное падение артериального давления (гипотензию). Бромелайн может взаимодействовать с некоторыми антибиотиками, включая амоксициллин и тетрациклин. Люди, страдающие аллергией на ананас, латекс, пшеницу или определенные виды пыльцы, могут подвергаться риску аллергических реакций на бромелайн.
Травы

Использование трав — это проверенный временем подход к укреплению тела и лечению болезней.Однако травы могут вызывать побочные эффекты и могут взаимодействовать с другими травами, добавками или лекарствами. По этим причинам вам следует осторожно принимать травы под наблюдением врача.

  • Мята перечная ( Мента х пиперита ). Мята перечная широко используется для лечения симптомов простуды.Его основное действующее вещество, ментол, является хорошим противоотечным средством. Ментол также разжижает слизь и действует как отхаркивающее средство, что означает, что он помогает разжижать и расщеплять слизь. Он успокаивает и успокаивает боль в горле и сухой кашель. НЕ используйте перечную мяту или ментол с младенцами. НЕ принимайте масло мяты перечной внутрь.
  • Эвкалипт ( Эвкалипт шаровидный ).Как и мята перечная, эвкалипт используется во многих средствах для лечения симптомов простуды, особенно кашля. Его можно найти во многих леденцах, сиропах от кашля и паровых ваннах в Соединенных Штатах и ​​Европе. Вы также можете наносить мази, содержащие листья эвкалипта, на нос и грудь, чтобы уменьшить заложенность носа и разжижить мокроту. Не следует принимать масло эвкалипта внутрь, поскольку оно может быть ядовитым.
  • Зефир ( Алтея лекарственная ).Хотя нет никаких научных доказательств того, что это работает, зефир традиционно использовался для лечения боли в горле и кашля. Он содержит слизь, которая покрывает горло и действует как средство от кашля.
  • Вяз скользкий ( Ulmus fulva ).Скользкий вяз может помочь облегчить боль в горле и кашель и традиционно использовался для этой цели, хотя научных доказательств нет. Как и зефир, он содержит слизь. Скользкий вяз может повлиять на то, как ваше тело усваивает некоторые лекарства. Поэтому подождите не менее 1 часа после приема любых других лекарств, прежде чем принимать скользкий вяз. Беременным и кормящим женщинам следует избегать вяза скользкого, поскольку есть некоторые опасения, что это может быть связано с выкидышем.
  • Солодка ( Glycyrrhiza glabra Глицирриза глабра ).Корень солодки — традиционное средство от боли в горле и кашля, хотя научных данных нет. Солодка взаимодействует с рядом лекарств. Так что посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать его. Людям с высоким кровяным давлением, заболеваниями почек, печени или сердца, беременным или кормящим женщинам, а также тем, кто принимает антикоагулянты, такие как аспирин или варфарин (кумадин), не следует принимать солодку. Перед приемом солодки проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас в анамнезе есть гормональные заболевания, в том числе рак.НЕ принимайте солодку в течение длительного периода времени, если это не предписано вашим врачом. НЕ давайте детям корень солодки.
  • Лобелия ( Лобелия инфлатная ). Лобелия, также называемая индийским табаком, долгое время использовалась в качестве лечебного средства от респираторных заболеваний, включая кашель.Это отхаркивающее средство, то есть помогает очистить легкие от слизи. Однако, поскольку он может быть токсичным, вы должны использовать лобелию только под наблюдением врача.
  • Коровяк ( Verbascum densiflorum ). Коровяк является отхаркивающим средством, то есть помогает очистить легкие от слизи.Традиционно его использовали для лечения респираторных заболеваний и кашля с заложенностью легких. Однако нет никаких научных исследований, чтобы сказать, работает ли это.
  • Росянка ( Drosera spp. ). Росянка традиционно использовалась в качестве средства от кашля, хотя нет научных исследований, чтобы сказать, работает ли это.В Европе его часто используют для лечения сухого кашля. Росянка часто используется в гомеопатических препаратах от кашля.
  • Крапива двудомная ( Крапива двудомная ). Крапива двудомная традиционно использовалась для лечения различных состояний, включая аллергию (сенная лихорадка).Но исследований пока нет. Только одно небольшое исследование показало, что крапива двудомная может облегчить симптомы сенной лихорадки, включая кашель. Беременным женщинам и маленьким детям нельзя принимать крапиву двудомную. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать крапиву двудомную, если вы принимаете лекарства от кровяного давления, антикоагулянты, диуретики (водные таблетки) или страдаете диабетом.
  • Тимьян ( Тимус обыкновенный ).Тимьян традиционно использовался для лечения респираторных заболеваний, таких как бронхит, и для лечения кашля. Два предварительных исследования показывают, что тимьян может помочь в лечении острого бронхита и облегчить кашель. Немецкая комиссия E одобрила тимьян для лечения этих заболеваний. Масло тимьяна считается токсичным, и его нельзя принимать внутрь. Тимьян может увеличить риск кровотечения, особенно если вы также принимаете антикоагулянты, такие как аспирин, клопидогрель (плавикс) или варфарин (кумадин). Тимьян может действовать в организме аналогично эстрогену.Если у вас есть гормональное заболевание или вы принимаете гормональные препараты, проконсультируйтесь с врачом перед использованием тимьяна.
Гомеопатия

Хотя несколько исследований изучали эффективность конкретных гомеопатических методов лечения, профессиональные гомеопаты, основываясь на своих знаниях и опыте, могут рассмотреть следующие средства для лечения кашля. Перед тем, как назначить лекарство, гомеопаты учитывают конституциональный тип человека.Конституционный тип определяется как физический, эмоциональный и психологический состав человека. Опытный гомеопат оценивает все эти факторы при выборе наиболее подходящего лечения для каждого человека.

  • Аконитум . Принимаются в течение первых 24 часов после внезапного появления кашля, особенно если симптомы развиваются после воздействия холода; это средство считается наиболее подходящим для людей с хриплым сухим кашлем, которые жалуются на сухость во рту, жажду, беспокойство и симптомы, которые усиливаются от холода или когда человек лежит на боку.
  • Antimonium tartareicum . При влажном хрипящем кашле (хотя кашель обычно слишком слаб, чтобы выводить слизь из легких), который сопровождается сильной усталостью и затрудненным дыханием; симптомы обычно ухудшаются, когда человек лежит; это средство обычно используется на поздних стадиях кашля и особенно полезно для детей и пожилых людей.
  • Bryonia . Сухой болезненный кашель, который усиливается при движении и глубоком вдохе; это средство больше всего подходит для людей, которые обычно испытывают жажду, зябкость и раздражительность.
  • Каустикум .Для ларингита и кашля, который не может вытеснить слизь из грудной клетки и может вызвать подтекание мочи во время приступов кашля; Симптомы обычно улучшаются после питья холодной воды, но ухудшаются от холодного воздуха.
  • Drosera . Для сухого спастического кашля, сопровождающегося острой болью в груди и ощущением першения в горле, которое может вызвать рвоту, удушье или рвоту; человек может охрипеть или потеть по вечерам, а симптомы могут ухудшиться, когда человек лежит.
  • Ипекакуана . При глубоком влажном кашле, часто с рвотой, тошнотой и рвотой; это средство особенно полезно при бронхите у младенцев.
  • фосфор .При стеснении в груди, связанном с разнообразным кашлем, особенно сухим, резким кашлем с постоянным щекотанием в груди и значительной болью в груди; симптомы имеют тенденцию ухудшаться на холодном воздухе и во время разговора; это средство больше всего подходит для людей, которые часто измучены и истощены, страдают от ненужного беспокойства (даже страха смерти) и нуждаются в сильном успокоении.
  • Rumex .Сухой неглубокий кашель, который начинается с ощущения першения в горле или с вдыхания холодного воздуха.
  • Spongia . От резкого лающего кашля без выделения слизи; этот вид кашля связан с першение в горле или груди; оно имеет тенденцию ухудшаться, когда человек лежит, и улучшается, когда человек ест или пьет теплые жидкости; это средство часто используется, если проба Aconite не увенчалась успехом.

Прочие соображения

Для успешного лечения кашля важно определить основное заболевание, которое его вызывает.

Предупреждения и меры предосторожности

Немедленно позвоните своему врачу, если ваш кашель сопровождается одним из следующих симптомов:

  • Сильный кашель, который начинается внезапно
  • Высокий звук (называемый стридором) при вдохе
  • Кашель с кровью
  • Кашель у ребенка младше 3 месяцев
  • Одышка или затрудненное дыхание
  • Лихорадка
  • Вздутие живота
  • Непреднамеренная потеря веса
  • Густая зеленая мокрота с неприятным запахом
Прогноз и осложнения

Большинство причин кашля поддаются лечению.Прогноз зависит от того, что вызывает кашель.

Дополнительные исследования

Belongia EA, Berg R, Liu K. Рандомизированное испытание цинкового назального спрея для лечения заболеваний верхних дыхательных путей у взрослых. Am J Med . 2001; 111 (2): 103-8.

Бен-Арье Э., Дудай Н., Эйни А., Торем М., Шифф Э., Раковер Ю.Лечение инфекций верхних дыхательных путей в первичной медико-санитарной помощи: рандомизированное исследование с использованием ароматических трав. Дополнение на основе Evid Alternat Med . 2011; 2011: 6.

Benich J, Carek P. Оценка пациента с хроническим кашлем. Американский семейный врач .2012; 84 (8).

Броддус, В.К., Мейсон, Р.Дж., Эрнст, Д.Д., Кинг, Т.Э. и др. Учебник респираторной медицины Мюррея и Наделя . Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2016 (1): 497-514.

Чанг А.Б., Гломб В.Б.Рекомендации по оценке хронического кашля в педиатрии: клинические рекомендации ACCP, основанные на фактических данных. Сундук . 2006; 260С-83С.

Чихара С. Бопе и Келлерман: Текущая терапия Конна 2013 .1-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2012 г.

Коэн Х.А., Розен Дж., Кристал Х. и др. Влияние меда на ночной кашель и качество сна: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Педиатрия . 2012; 130 (3): 465-71.

Cornere MM.Хронический кашель: респираторная точка зрения. Curr Opin Otolaryngol Head Neck Surg Хирургическая операция для головы и шеи . 2013; 21 (6): 530-4.

Dalal B, Geraci S. Управление делами пациента с хроническим кашлем. Американский медицинский журнал .2011; 124 (3).

де Врезе М., Винклер П., Раутенберг П., Хардер Т., Ноа С., Лауэ С. и др. В двойном слепом рандомизированном контролируемом исследовании пробиотические бактерии снизили продолжительность и тяжесть эпизодов простуды, но не уменьшили частоту простудных заболеваний. Вакцина . 2006 10 ноября; 24 (44-46): 6670-4.

Дудха М., Лерман С.Г., Ароноу В.С., Батт А.Оценка и лечение кашля. Compr Ther . 2009; 35 (1): 9-17.

Экклс Р. Ментол: влияет на ощущение потока воздуха через нос и желание дышать. Curr Allergy Asthma Rep . 2003; 3 (3): 210-4.

Фрэнк Л.Г. Эффективность приготовления травяного чая с эхинацеей на тяжесть и продолжительность симптомов верхних дыхательных путей и гриппа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Comp Альтернативная медицина . 2000; 6 (4): 327-34.

Гуо Р., Питтлер М.Х., Эрнст Э.Дополнительная медицина для лечения или профилактики гриппа или гриппоподобных заболеваний. Am J Med . 2007 ноя; 120 (11): 923-9.e3. Рассмотрение.

Hirt M, Nobel Sion, Barron E. Цинковый назальный гель для лечения симптомов простуды: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. ENT J .2000; 79 (10): 778-80, 782.

Джослинг П. Профилактика простуды с помощью добавок чеснока: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Adv Ther . 2001; 18 (4): 189-93.

Кантар А., Бернардини Р., Паравати Ф., Минаси Д., Сакко О.Хронический кашель у детей дошкольного возраста. Early Hum Dev . 2013; 89 Приложение 3: S19-24.

Lindenmuth GF, Lindenmuth EB. Эффективность приготовления травяного чая с эхинацеей на тяжесть и продолжительность симптомов верхних дыхательных путей и гриппа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Альтернативное дополнение Med . 2000; 6 (4): 327-34.

Махади ГБ. Эхинацея: рекомендации по применению для профилактики и лечения инфекций верхних дыхательных путей. Nutr Clin Care Нутр Клин Уход . 2001; 4 (4): 199-208.

Maurer HR. Бромелайн: биохимия, фармакология и медицинское использование. Cell Mol Life Sci Сотовый телефон . 2001; 58 (9): 1234-45.

Melchart D, Linde K, Fischer P, Kaesmayr J. Echinacea для профилактики и лечения простуды.[Рассмотрение]. Кокрановская база данных Syst Rev . 2000; (2): CD000530.

Маллхолланд С., Чанг А.Б. Мед и леденцы для детей при неспецифическом кашле. Кокрановская база данных Syst Rev . 2009; (2): CD007523.

Натт Р.С., Эрис Дж. Э., Свифт АС. Хронический кашель: мультидисциплинарный подход. Дж Ларингол Отол . 2012; 136 (5): 441-4.

Oduwole O, Meremikwu MM, Oyo-Ita A, Udoh EE.Мед от острого кашля у детей. Кокрановская база данных Syst Rev . 2014; 12: CD007094.

Пол И.М., Бейлер Дж., МакМонагл А., Шаффер М.Л., Дуда Л., Берлин К.М. Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна кашляющих детей и их родителей. Arch Pediatr Adolesc Med .2007; 161 (12): 1140-6.

Прасад А.С., Фицджеральд Дж. Т., Бао Б., Бек Ф. В., Чандрасекар PH. Продолжительность симптомов и уровни цитокинов в плазме у пациентов с простудой, получавших ацетат цинка. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Ann Intern Med . 2000; 133 (4): 245-52.

Раэсси М.А., Аслани Дж., Раесси Н. и др.Мед плюс кофе против системных стероидов в лечении стойкого постинфекционного кашля: рандомизированное контролируемое исследование. Prim Care Респир J . 2013; 22 (3): 325-30.

Roxas M, Jurenka J. Простуда и грипп: обзор диагностики и общепринятых, ботанических и пищевых соображений. Альтернативная медицина Ред. . 2007 Март; 12 (1): 25-48. Рассмотрение.

Шадкам М.Н., Мозаффари-Хосрави Х., Мозаян М.Р. Сравнение влияния меда, декстрометорфана и дифенгидрамина на ночной кашель и качество сна у детей и их родителей. J Альтернативное дополнение Med .2010 июл; 16 (7): 787-93.

Smith SM, Schroeder K, Fahey T. Безрецептурные (OTC) лекарства от острого кашля у детей и взрослых в общественных местах. Кокрановская база данных Syst Rev . 2014; 11: CD001831.

Занаси А., Маццолини М., Турси Ф., Морселли-Лабате А.М., Паккапело А., Лекки М.Гомеопатические препараты от острого кашля при инфекциях верхних дыхательных путей и остром бронхите: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Pulm Pharmacol Ther . 2014 Февраль; 27 (1): 102-8.

Цимент I. Травяные противокашлевые средства. Pulm Pharmacol Ther .2002; 15 (3): 327-33.

12 лучших натуральных средств от кашля, по мнению врачей

Флавия МорлачеттиGetty Images

Кашель — отстой. Будь то повторяющийся сухой лающий кашель или глубокий влажный кашель, кашель — один из худших симптомов болезни.

К сожалению, антибиотики сами по себе не лечат кашель, но вы все же можете многое сделать, чтобы уменьшить кашель и сделать кашель менее болезненным.«Многим кашлям просто нужно время, чтобы уйти», — говорит Синди Эйпитчинг, доктор медицинских наук, врач семейной медицины в Kaiser Permanente Canyon Country Medical Office в Санта-Кларите, Калифорния. «Большинство врачей предложат вам сначала попробовать натуральные домашние средства от кашля, и есть несколько, которые помогут вам чувствовать себя комфортнее, когда вы больны ».

Но прежде чем вы сможете справиться с кашлем, важно понять, что его вызывает и насколько он серьезен:

Что на самом деле вызывает кашель?

Кашель может быть вызван множеством факторов, но наиболее частыми виновниками являются бактериальные и вирусные заболевания (например, пневмония, грипп или простуда), аллергия, насморк, изжога и астма.Uypitching говорит. Часто кашель усиливается ночью, обычно из-за того, в каком положении вы находитесь, так как лежание может привести к усилению заложенности носа и ухудшению изжоги. Сон с поднятой головой на подушках может помочь, а также попробовать одно из натуральных средств прямо перед сном.

В чем разница между сухим и влажным кашлем?

Сухой кашель — это во многом то, на что он похож, и может быть реакцией на сухость, зуд, першение в горле или другое раздражение.Влажный кашель, то есть кашель с выделением слизи или других жидкостей, обычно вызывается таким вирусом, как простуда или грипп. По словам доктора Юпитчинга, вирусы могут сохраняться до месяца — намного дольше, чем думают многие.

Что делать, если кашель не проходит?

Если ваш кашель не проходит через три-четыре недели, становится хроническим или рецидивирует при определенных обстоятельствах, то пора пойти и проверить его, говорит доктор Эйпитчинг. Возможно, он перерос в более серьезную инфекцию или может указывать на то, что у вас рефлюкс, аллергия или астма, и все это может и должен лечить врач.«Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть другие симптомы, которые ухудшаются, такие как лихорадка, боль в груди или одышка», — добавляет она.

Давайте перейдем к решениям для дома, от которых вы так мечтаете. Но перед тем, как использовать какие-либо натуральные средства от кашля, содержащие травы, посоветуйтесь со своим врачом о том, как они могут взаимодействовать с любыми лекарствами, которые вы принимаете, — говорит доктор Эйпитчинг. И помните, что натуральные средства предназначены для дополнения любых лекарств, которые вам прописал врач, и не должны использоваться вместо любого традиционного лечения, которое ваш врач рекомендует, когда вы заболели.

Надеюсь, эти 12 натуральных средств от кашля сделают ваш кашель менее неприятным и помогут вам расслабиться и почувствовать себя лучше.

1 апельсиновый сок

«Чтобы справиться с любым кашлем, нужно пить много жидкости», — говорит Мэй Лоо, доктор медицины, специалист по интегративной медицине, заслуженный клинический профессор Медицинского центра Стэнфордского университета и основатель компании Dr. Loo’s Natural Remedies. «Легкие должны быть хорошо гидратированы, чтобы свести к минимуму образование слизи», — объясняет она.Апельсиновый сок не только вкусный способ увлажнения, но и содержит много витамина С. Высокие дозы витамина С помогают уменьшить симптомы, включая кашель, у пациентов с пневмонией, согласно метаанализу, опубликованному в Nutrients .

2 Тимьян

«Тимьян действует как кулинарное растение и как лекарство», — говорит Майкл С. Фенстер, доктор медицины, интервенционный кардиолог, писатель и профессиональный шеф-повар.Листья и цветы содержат тимол и карвакрол, которые действуют как спазмолитики, отхаркивающие средства, а также содержат антибактериальные и противовирусные соединения — все они могут помочь улучшить кашель, объясняет он. Добавляйте зелень в пищу или наслаждайтесь успокаивающим чаем.

3 Босвеллия

Эта трава, более известная как ладан, веками использовалась для лечения кашля, особенно от кашля, вызванного воспалением легких или других областей.- говорит Фенстер. Он объясняет, что его мощные противовоспалительные соединения могут помочь как успокоить кашель, так и бороться с патогенами полости рта, которые могут их вызывать. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Traditional and Complementary Medicine , растворение босвеллии в горячей воде и вдыхание пара помогло уменьшить кашель при астме и бронхите.

4 Имбирь

«Употребление в пищу острых специй, включая имбирь, корицу и анис, может помочь укрепить вашу дыхательную систему», — сказал д-р.Лу говорит. По ее словам, из этих специй можно приготовить восхитительный травяной чай, а теплая вода и пар имеют дополнительное преимущество, помогая открыть ваши легкие. Очищенный имбирь, помещенный в небулайзер, помог расслабить дыхательные пути людей и уменьшить кашель, особенно «сухой» кашель, связанный с астмой, согласно исследованию, опубликованному в American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology .

5 Перцы чили

Острая пища — естественный способ укрепить дыхательную систему.Лу говорит. Но некоторые острые продукты, особенно содержащие капсаицин, такие как перец чили, могут значительно уменьшить заложенность носа и кашель, вызванные постоянным постназальным выделением жидкости из-за аллергии или ринита, согласно исследованию, опубликованному в The Annals of Asthma, Allergy, and Immunology. . Они обнаружили, что пациенты, которые использовали назальный спрей, содержащий капсаицин, заметили улучшение менее чем за одну минуту, которое длилось до часа.

6 Корень алтея

Корень алтея веками использовался для облегчения симптомов простуды, включая кашель, и это действительно может помочь, согласно метаанализу, опубликованному в International Journal of Pharmaceutical Science in Invention .Трава зефира содержит соединение, называемое слизью, которое покрывает горло и снимает раздражение. Исследователи рекомендуют принимать его в форме капсул или пить чай из корня алтея.

7 Миндальное молоко

Согласно исследованию, опубликованному в The American Review of Respiratory Disease , идея о том, что употребление или употребление молочных продуктов вызывает увеличение слизи и кашель, является мифом и не ухудшает кашель от существующей простуды.Но многие люди связывают молочные продукты с заложенностью, потому что молоко имеет аналогичную консистенцию и вязкость со слизью, из-за чего может возникнуть ощущение, что оно застревает в горле, согласно Австралазийскому обществу клинической иммунологии и аллергии. Если у вас сухой кашель и вы хотите чего-нибудь кремового, чтобы покрыть горло и облегчить царапины, но хотите более тонкую консистенцию, миндальное или кокосовое молоко — хорошая замена, говорит доктор Лу.

8 Медовый

Один из Dr.Любимое домашнее средство от кашля Уйпитчинга — большая ложка меда. Он не только вкусный, но и столь же эффективный при подавлении кашля, особенно вызванного инфекциями верхних дыхательных путей, как и некоторые безрецептурные лекарства от кашля. Пациенты, которым давали столовую ложку меда перед сном, получали такое же или большее облегчение, чем когда давали декстрометорфан, распространенный ингредиент лекарств от кашля, согласно исследованию, опубликованному в Архивы педиатрической и подростковой медицины .

9 Полоскание соленой водой

Кашель возникает не только из-за проблем с легкими. На самом деле, болезненное, раздраженное и воспаленное горло — очень частая причина кашля, — говорит доктор Уйпитчинг. По ее словам, хороший способ успокоить горло и кашель — приготовить теплый раствор воды и соли и полоскать горло в течение 30 секунд.

10 Куриный суп

Куриный суп — освященное веками средство от простуды во многих культурах, и не зря.Uypitching говорит. Он не только сочетает в себе несколько других проверенных средств от кашля — теплую воду, пар, травы, соль, жидкости — но и может обладать собственными противокашлевыми свойствами. Согласно исследованию, опубликованному в Chest , куриный суп значительно снизил признаки заражения простудой и гриппом.

11 Нети горшок

Нети-горшок — это небольшой чайник, используемый для промывания носовых пазух. Вы наполняете его теплым раствором соленой воды, а затем осторожно вливаете в одну ноздрю, позволяя ему пройти через полости пазухи и выйти из другой ноздри.По словам доктора Юпитчинга, это может показаться странным, но на самом деле это эффективное средство от кашля, вызванного синуситом или заложенностью носовых пазух. Просто убедитесь, что вы используете очищенную воду, чтобы не занести в пазухи другие микробы.

12 Паровой душ

Исследования пара как средства от кашля на удивление неоднозначны: одни исследования показывают, что он помогает, в то время как другие не показывают никакой пользы. Но независимо от того, дает ли он статистически значимые результаты, многие пациенты с кашлем находят горячий душ очень успокаивающим и успокаивающим, и, безусловно, не повредит попробовать.Uypitching говорит. По ее словам, один из способов сделать пар более эффективным — это сочетать его с другими веществами, такими как травы или ментол.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

вылечите кашель, не выходя из дома

  • Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

  • Натуральные средства от кашля — отличный способ победить простуду или просто боль в горле, не дотянувшись до аптечки.

    В то время, когда вам нужно выяснить разницу между коронавирусом и сенной лихорадкой, если у вас першение в горле летом, или действительно ли ваш кашель является симптомом гриппа, а не результатом пандемии, это важно. иметь несколько хитростей в рукаве.

    Так же, как природные средства от беспокойства, кашель можно лечить дома без лекарств с помощью одного из этих средств. От всех семейных фаворитов до новых умных находок — если вы выходите из дома только ради самого необходимого, это то, что вам следует добавить в список покупок.

    Натуральные средства от кашля

    Мед

    Кредит: Гетти

    Мы все слышали, что мед прекрасно успокаивает раздраженное горло, это одно из самых известных лекарств.Но новое исследование, опубликованное в British Medical Journal, опубликованное во время пандемии Covid-19, считает, что мед «превосходит обычные методы лечения для улучшения симптомов инфекций верхних дыхательных путей».

    Исследователи проанализировали исследования, в которых сравнивали эффекты употребления меда в таких формах, как чай, отдельно или в смеси с другими ингредиентами, с обычным уходом, например, с антибиотиками или безрецептурными лекарствами, такими как сиропы от кашля. Затем в исследовании сравнивались такие симптомы, как тяжесть кашля, частота кашля и продолжительность сохранения симптомов.

    Они обнаружили, что по сравнению с обычным уходом мед оказывает значительно большее влияние на уменьшение симптомов, особенно тяжести кашля и частоты кашля.

    Заключение исследования показало, что мед не только лучше, чем другие альтернативы естественному лечению кашля, но также «представляет собой широко доступную и дешевую альтернативу антибиотикам. Мед может помочь замедлить распространение устойчивости к противомикробным препаратам, но необходимы дальнейшие высококачественные плацебо-контролируемые испытания.”

    Д-р Сьюзан Хопкинс, эпидемиолог, консультант по инфекционным заболеваниям и заместитель директора Департамента общественного здравоохранения Англии, ранее говорила, что это огромная проблема, с которой мы сталкиваемся в настоящее время. «Мы должны принять меры сейчас, чтобы сократить использование антибиотиков». Она сказала, добавив, что недавно были выпущены новые рекомендации для поддержки врачей общей практики в сокращении назначений антибиотиков.

    «Мы призываем пациентов прислушиваться к советам своего терапевта по поводу ухода за собой».

    Вместо того, чтобы просто добавлять мед в воду, сделайте его еще более эффективным, добавив щепотку черного перца и немного лимонного сока.Иногда люди также сочетают мед с горячей водой, ломтиком лимона и небольшим количеством свежего имбиря, обладающего успокаивающими и противовоспалительными свойствами.

    Имбирь и чеснок

    Кредит: Гетти

    На протяжении тысячелетий имбирь и чеснок провозглашались панацеей от всего, от сердечных заболеваний до обычного кашля. И для этого есть причина, поскольку исследования теперь доказали, что имбирь и чеснок содержат противовирусные вещества, которые помогают уменьшить воздействие кашля и уменьшить его продолжительность.

    Многочисленные исследования показали, что чеснок обладает свойствами укреплять иммунную систему из-за соединения в нем под названием аллиин, которое превращается в другое соединение, называемое аллицином, когда его нарезают кубиками или разжевывают. Эти соединения заставляют наши лейкоциты, необходимые для нашего иммунного ответа на болезнь, действовать и бороться с вирусами, которые обычно вызывают простуду и грипп.

    Имбирь недавно стал объектом нового исследования, опубликованного в декабре 2020 года. Результаты показали, что свежий имбирь может стимулировать наши клетки двигаться к участкам воспаления, инфекции и травм в нашем организме, помогая нам оправиться от кашля или простуды.Но также исследование показало, что имбирь эффективен в предотвращении прикрепления вирусов к нашим дыхательным путям, в первую очередь предотвращая кашель.

    Чтобы сделать имбирь и чеснок съедобными, смешайте свежий корень имбиря с несколькими зубчиками свежего чеснока и небольшим количеством воды, чтобы получилась паста, затем добавьте небольшое количество в горячую воду, перемешайте и выпейте в течение дня.

    Тимьян

    Кредит: Гетти

    Тимьян обладает антибактериальными, противогрибковыми и отхаркивающими свойствами (избавляет организм от лишней слизи).Одно исследование показало, что жидкий экстракт, содержащий траву тимьяна и листья плюща, помог уменьшить приступы кашля в группе взрослых, страдающих острым бронхитом с продуктивным кашлем. Хотя это может не иметь такого же эффекта, вы можете попробовать настаивать листья времени в горячей воде на 15-20 минут, чтобы приготовить чай, чтобы облегчить кашель.

    Шоколад

    Кредит: Гетти

    Судя по всему, мечты сбываются — недавние научные исследования показали, что шоколад на самом деле лучше лечит кашель, чем стандартные лекарства!

    По словам доктора Сары Джарвис MBE, врача общей практики из Лондона, это произошло по двум причинам.Во-первых, шоколад, как и мед, «образует липкую пленку на горле, которая может защитить нервные окончания, которые раздражаются при простуде», тем самым помогая успокоить сам кашель. Второе открытие заключается в том, что какао содержит вещество под названием теобромин, которое «оказалось весьма многообещающим в исследованиях, направленных на подавление кашля». Считается, что теобромин помогает при кашле, поскольку снижает потребность организма в выделении жидкости.

    Эти причины дают нам повод побаловать себя! Однако, прежде чем сразу же съесть всю порцию шоколада, важно знать, что есть определенный способ, которым вы должны его съесть, чтобы он помог в качестве естественного средства от кашля: медленно рассасывая один квадратик шоколада. темный шоколад.

    В темном шоколаде меньше сахара и больше какао, чем в молочном шоколаде, что быстро облегчит першение в горле.

    Корень солодки

    Кредит: Гетти

    Сладкая трава лакрицы веками использовалась в качестве одного из естественных средств от кашля для лечения боли в горле и облегчения кашля. Как и мед, это успокаивающее средство, которое покрывает раздраженные мембраны в горле и успокаивает кашель.

    Одно исследование 2015 года показало, что лакрица может эффективно предотвращать рост бактерий, грибков и даже некоторых вирусов, а также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.В другом исследовании 2018 года приводятся результаты исследования на мышах, в ходе которого было обнаружено, что некоторые компоненты солодки могут снизить частоту кашля на 30-78%

    Положите одну чайную ложку сушеной травы в два стакана воды и вскипятите. Дайте настояться перед употреблением. Точно так же многие сиропы от кашля содержат экстракт солодки. Но корень солодки нельзя давать детям, поэтому лучше использовать только для себя.

    Ананас

    Кредит: Гетти

    Ананас может показаться не самым обычным естественным средством от кашля, особенно темным зимним вечером, когда вы скорее предпочтете чашку горячего шоколада, чем пина-коладу.

    Но бромелайн, фермент, содержащийся в мякоти тропических фруктов, подавляет кашель и разжижает слизь в горле, что делает его идеальным средством от кашля и прекрасным естественным средством. Для достижения наилучших результатов убедитесь, что вы едите свежий ананас, а не смузи или сушеные варианты.

    Бульканье соли и воды

    Мы все слышали об этом раньше, но так ли это на самом деле? Итак, в 2005 году исследователи опросили 400 здоровых добровольцев и отслеживали их прогресс в течение 60 дней во время сезона простуды и гриппа.Некоторым участникам исследования было рекомендовано полоскать горло три раза в день, другим — нет. К концу группа, которая регулярно булькала, имела почти на 40 процентов меньше инфекций в верхних дыхательных путях по сравнению с теми, кто не булькал.

    Исследование также пришло к выводу, что «полоскание имеет тенденцию к ослаблению бронхиальных симптомов», поэтому оно может быть неприятным, но эти исследователи предполагают, что быстрое бульканье с солью и водой может быть лучшим как для лечения, так и для предотвращения любого неприятного кашля.

    Как облегчить простуду травами | Советы по садоводству

    Нет ничего лучше дальнего полета, чтобы проверить свою иммунную систему — мой сосед заплевал, пока ряд позади взламывал, а другая сторона шмыгала носом. Вернувшись домой и с подходящим днем, я, не теряя времени, собрал травы, чтобы держать эти микробы в страхе. Я считаю, что простуда — это зверь, которого невозможно приручить — вам просто нужно с ним справиться, — но горстка наших обычных кулинарных трав — прекрасное лекарство.И они намного добрее к вам, окружающей среде и вашему кошельку, чем многие безрецептурные лекарства от простуды.

    Розмарин и шалфей — классические травы от простуды и боли в горле. Оба известны своими антимикробными и противовирусными свойствами. Считается, что розмарин стимулирует систему кровообращения и, таким образом, стимулирует приток крови к мозгу для облегчения головных болей. Я считаю, что вдыхание пара горстки ушибленных стеблей и листьев прекрасно помогает при закупорке носовых пазух.

    Подорожник широколистный.Фотография: Alamy

    Шалфей полезен при первом першение при боли в горле и, как известно, тонизирует раздраженные ткани и убивает бактерии. Это чай с сильным вкусом, который стал более вкусным с добавлением сушеного яблока и небольшого количества меда, но он, безусловно, успокаивает. Вы можете сочетать его с тимьяном, который является хорошим отхаркивающим средством.

    Мелисса, Melissa officinalis , в настоящее время может быть в дефиците, но обычно можно найти низкорослые листья. Это нежное и доброе средство от простуды, помогает избавиться от жара и обладает мягкими противовирусными свойствами.Он также имеет очень мягкий вкус, помогающий улучшить вкус других трав. Опять же, постарайтесь добавить столовую ложку измельченной травы в стакан кипящей воды.

    «Шалфей полезен при первом першение при боли в горле». Фотография: Getty Images

    Я также неравнодушен к добавлению в эти чаи травянистого червя или широколистного подорожника. Оба известны своими вяжущими и успокаивающими свойствами, что означает, что они уменьшают воспаление, особенно мембран. Они отлично защищают от укусов и порезов насекомых, но также, измельченные в чае, они успокаивают раздраженные слизистые оболочки, такие как воспаленные пазухи.Вы можете использовать листья в свежем или сушеном виде.

    Уловка для всего этого — заварить хорошую чашку чая. Вам понадобится примерно одна чайная ложка сушеных или одна столовая ложка свежих трав, измельченных в стакане кипятка (200 мл). По желанию добавьте мед или цедру лимона. Если вы беременны, избегайте шалфея, розмарина и тимьяна, но подорожник и мелисса безопасны для общего употребления. Если вы не накроете кипяченую воду в течение 10 минут, вы потеряете драгоценные эфирные масла. Бабушка знала лучше всех: используйте чайник. Если вы ненавидите травяной чай, превратите столовые ложки в горсти и добавьте в ванну.

    12 лучших натуральных средств от кашля по мнению врачей

    Кашель — отстой. Будь то повторяющийся сухой лающий кашель или глубокий влажный кашель, кашель — один из худших симптомов болезни. Итак, следует ли использовать натуральные средства?

    К сожалению, антибиотики сами по себе не лечат кашель, но вы все же можете многое сделать, чтобы уменьшить кашель и сделать кашель менее болезненным. «Многим кашлям нужно время, чтобы они исчезли», — говорит доктор Синди Эйпитчинг, врач семейной медицины.«Большинство врачей предложат вам сначала попробовать натуральные средства от кашля, и есть несколько, которые помогут вам чувствовать себя комфортнее во время болезни».

    Но прежде чем вы сможете справиться с кашлем, важно понять, что его вызывает и насколько он серьезен:

    Что на самом деле вызывает кашель?

    Кашель может быть вызван множеством факторов, но наиболее частыми виновниками являются бактериальные и вирусные заболевания (например, пневмония, грипп или простуда), аллергии, насморк, изжога и астма, — сказал доктор.Uypitching говорит. Часто кашель усиливается ночью, обычно из-за того, в каком положении вы находитесь, так как лежание может привести к усилению заложенности носа и ухудшению изжоги. Сон с поднятой головой на подушках может помочь, а также попробовать одно из натуральных средств прямо перед сном.

    ПОДРОБНЕЕ: 3 чая, которые похудят, детоксикации и борьбы с простудой

    В чем разница между сухим и влажным кашлем?

    Сухой кашель в значительной степени соответствует своему звучанию и может быть реакцией на сухость, зуд, першение в горле или другое раздражение.Влажный кашель, то есть кашель с выделением слизи или других жидкостей, обычно вызывается таким вирусом, как простуда или грипп. По словам доктора Юпитчинга, вирусы могут сохраняться до месяца — намного дольше, чем думают многие.

    Что делать, если кашель не проходит?

    Если ваш кашель не проходит через три-четыре недели, становится хроническим или рецидивирует при определенных обстоятельствах, то пора пойти и проверить его, говорит доктор Эйпитчинг. Возможно, он перерос в более серьезную инфекцию или может указывать на то, что у вас рефлюкс, аллергия или астма, и все это может и должен лечить врач.«Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть другие симптомы, которые ухудшаются, такие как лихорадка, боль в груди или одышка», — добавляет она.

    ПОДРОБНЕЕ: 6 порошков суперпродуктов, которые улучшат ваше тело

    Давайте перейдем к домашним решениям, от которых вы так мечтаете. Но перед тем, как использовать какие-либо натуральные средства от кашля, содержащие травы, посоветуйтесь со своим врачом о том, как они могут взаимодействовать с любыми лекарствами, которые вы принимаете, говорит доктор Эйпитчинг. И помните, что природные средства предназначены в качестве дополнения к любым лекарствам, которые вам прописал врач, и не должны использоваться вместо любого традиционного лечения, которое врач рекомендует вам, когда вы заболели.

    Природные средства правовой защиты 101

    Надеюсь, эти 12 натуральных средств от кашля сделают ваш кашель менее неприятным и помогут вам расслабиться и почувствовать себя лучше.

    1) Апельсиновый сок

    Чтобы справиться с кашлем, нужно пить много жидкости, — говорит доктор Мэй Лоо, специалист по интегративной медицине. «Легкие должны быть хорошо гидратированы, чтобы свести к минимуму образование слизи», — объясняет она. Апельсиновый сок не только полезен для увлажнения, но и содержит много витамина С.В метаанализе, опубликованном в Nutrients , было обнаружено, что высокие дозы витамина C помогают уменьшить симптомы, включая кашель, у пациентов с пневмонией.

    2) Тимьян

    «Тимьян действует как кулинарное растение и как лекарство», — говорит д-р Майкл С. Фенстер, интервенционный кардиолог, писатель и профессиональный повар. Листья и цветы содержат тимол и карвакрол, которые действуют как спазмолитики, отхаркивающие средства, а также содержат антибактериальные и противовирусные соединения — все они могут помочь улучшить кашель, объясняет он.Добавляйте зелень в пищу или наслаждайтесь успокаивающим чаем.

    3) Босвеллия

    Это растение, более известное как ладан, веками использовалось для лечения кашля, особенно при воспалении легких или других областей, говорит доктор Фенстер. Он объясняет, что его мощные противовоспалительные соединения могут помочь как успокоить кашель, так и бороться с патогенами полости рта, которые могут их вызывать. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Traditional and Complementary Medicine , растворение босвеллии в горячей воде и вдыхание пара помогло уменьшить кашель при астме и бронхите.

    ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: 5 рецептов и натуральных средств защиты от простуды

    4) Имбирь

    «Употребление в пищу острых специй, включая имбирь, корицу и анис, может помочь укрепить вашу дыхательную систему», — сказал доктор. Лу говорит. По ее словам, из этих специй можно приготовить восхитительный травяной чай, а теплая вода и пар имеют дополнительное преимущество, помогая открыть ваши легкие. Очищенный имбирь, помещенный в небулайзер, помог расслабить дыхательные пути людей и уменьшить кашель, особенно «сухой» кашель, связанный с астмой, согласно исследованию, опубликованному в журнале American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology .

    5) Перец чили

    Острая пища — естественный способ укрепить вашу дыхательную систему, — говорит доктор Лу. Но некоторые острые продукты, особенно содержащие капсаицин, такие как перец чили, могут значительно уменьшить заложенность носа и кашель, вызванные постоянным постназальным выделением жидкости из-за аллергии или ринита, согласно исследованию, опубликованному в The Annals of Asthma, Allergy, and Immunology. . Они обнаружили, что пациенты, которые использовали назальный спрей, содержащий капсаицин, заметили улучшение менее чем за одну минуту, которое длилось до часа.

    6) Корень алтея

    Корень алтея веками использовался для облегчения симптомов простуды, включая кашель, и это действительно может помочь, согласно метаанализу, опубликованному в International Journal of Pharmaceutical Science in Invention . Трава зефира содержит соединение, называемое слизью, которое покрывает горло и снимает раздражение. Исследователи рекомендуют принимать его в форме капсул или пить чай из корня алтея.

    ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Вот как узнать, готовы ли вы снова заниматься спортом после простуды или гриппа

    7) Миндальное молоко

    Идея о том, что употребление или употребление молочных продуктов вызывает увеличение слизи и кашель, является Согласно исследованию, опубликованному в журнале The American Review of Respiratory Disease , это не усугубляет кашель от простуды.Но многие люди связывают молочные продукты с заложенностью, потому что молоко имеет аналогичную консистенцию и вязкость со слизью, из-за чего может возникнуть ощущение, что оно застревает в горле, согласно Австралазийскому обществу клинической иммунологии и аллергии. Если у вас сухой кашель и вы хотите чего-нибудь кремового, чтобы покрыть горло и облегчить царапины, но хотите более тонкую консистенцию, миндальное или кокосовое молоко — хорошая замена, говорит доктор Лу.

    8) Мед

    Одно из любимых домашних средств от кашля доктора Уйпитчинга — большая ложка меда.Он не только вкусный, но и столь же эффективный при подавлении кашля, особенно вызванного инфекциями верхних дыхательных путей, как и некоторые безрецептурные лекарства от кашля. Пациенты, которым давали столовую ложку меда перед сном, получали такое же или большее облегчение, чем когда давали декстрометорфан, распространенный ингредиент лекарств от кашля, согласно исследованию, опубликованному в Архивы педиатрической и подростковой медицины .

    9) Полоскание соленой водой

    Кашель возникает не только из-за проблем с легкими.На самом деле, болезненное, раздраженное и воспаленное горло — очень частая причина кашля, — говорит доктор Уйпитчинг. По ее словам, хороший способ успокоить горло и кашель — приготовить теплый раствор воды и соли и полоскать горло в течение 30 секунд.

    ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: действительно ли цинк помогает от простуды?

    10) Куриный суп

    Куриный суп — освященное веками средство от простуды во многих культурах и не зря, — говорит доктор Уйпитчинг. Он не только сочетает в себе несколько других проверенных средств от кашля — теплую воду, пар, травы, соль, жидкости — но и может обладать собственными противокашлевыми свойствами.Согласно исследованию, опубликованному в Chest , куриный суп значительно снизил признаки заражения простудой и гриппом.

    11) Нети-горшок

    Нети-горшок — это небольшой чайник, используемый для промывания носовых пазух. Вы наполняете его теплым раствором соленой воды, а затем осторожно вливаете в одну ноздрю, позволяя ему пройти через полости пазухи и выйти из другой ноздри. Это может показаться странным, но на самом деле это эффективное средство от кашля, вызванного синуситом или заложенностью носовых пазух.Uypitching говорит. Просто убедитесь, что вы используете очищенную воду, чтобы не занести в пазухи другие микробы.

    12) Паровой душ

    Исследования пара как средства от кашля на удивление неоднозначны: одни исследования показывают, что он помогает, а другие — нет. Но независимо от того, дает ли он статистически значимые результаты, многие пациенты с кашлем находят горячий душ очень успокаивающим и успокаивающим, и, безусловно, не повредит попробовать.Uypitching говорит. По ее словам, один из способов сделать пар более эффективным — это сочетать его с другими веществами, такими как травы или ментол.

    Эта статья была первоначально опубликована на сайте www.womenshealth sa.co.za

    Изображение предоставлено: iStock

    Растительные средства от простуды и гриппа

    Этот пост может содержать партнерские ссылки. Полное раскрытие информации — , здесь .
    Почти 30 лечебных трав от простуды и гриппа. Включает информацию о том, как они используются, и советы по добавлению их в свой сад лечебных трав.

    Простуда и грипп — две разные болезни, которые ежегодно отбрасывают большинство из нас. Это может быть, когда мы в стрессе и наша иммунная система ослаблена, или зимой, когда мы находимся в гораздо более тесном контакте с больными людьми. Когда я жил в Лондоне, я мог почти гарантировать, что поймаю то или другое пару раз в более холодные месяцы.И все благодаря сардиноподобной среде метро и другого общественного транспорта. Один человек чихает, и вы поняли.

    Лекарства от простуды и гриппа, отпускаемые без рецепта, являются обычным явлением, но есть и естественные альтернативы. Вы можете найти большинство в супермаркете или магазине здоровой пищи, но вы также можете вырастить собственное. Простые лечебные травы от простуды и гриппа могут быть вкуснее и мягче, чем обычные лекарства. Многие из них используются в рецептах обычных продуктов, поэтому они достаточно безопасны для самолечения.

    Есть много мощных лечебных трав, которые вы можете выращивать и использовать при простуде и гриппе. Одни помогают при заложенности, другие — при лихорадке, боли в горле и кашле.

    Выращивание травяных средств от простуды

    Хотя некоторые растения используются только в качестве лекарств, другие лекарственные средства от простуды и гриппа на травах встречаются чаще. Это означает, что если у вас есть кулинарная трава, некоторые из них, такие как тимьян, мелисса, хмель и ромашка, могут служить лекарством.

    Хотя некоторые лечебные травы следует выращивать и обращаться с ними осторожно, все те, которые будут представлены чуть позже, довольно безопасны.Это означает, что вы можете выделить грядку для их выращивания или просто разбросать их по всему саду. Такие растения, как эхинацея и валериана, дают красивые или ароматные цветы, а другие высокие и архитектурные, как коровяк.

    Некоторые из упомянутых растений на самом деле являются кустарниками и деревьями, поэтому для их роста потребуется гораздо больше места. В крайнем случае, некоторые из них можно выращивать в контейнерах или оконных ящиках. Тем не менее, для большинства введенных растений лучше всего подходит более крупный сад. При выращивании трав собирайте листья, когда они молодые и свежие, цветы, когда они полностью распустились, и корни ранней осенью.

    Выращивайте травяные средства от простуды в своем саду лечебных трав

    Простуда и грипп — вирусные инфекции

    Простуда и грипп — это вирусные инфекции, вызываемые вирусами. Гораздо меньше бактерий, вирусы представляют собой крошечные биомеханические оболочки, заполненные ДНК или РНК, вся цель жизни которых, кажется, состоит в том, чтобы копировать и разрушать. Вирусы — это удивительно простые механизмы на основе белков, которые нельзя отнести к числу реально существующих. Ученые обсуждали это на протяжении многих лет, и я отчетливо помню, как был очарован, слушая лекцию на эту тему в школе.

    Как вирус простуды или гриппа заражает вас, попадая в ваше тело через слюну или другую физиологическую жидкость. Вы можете заразиться при вдыхании взвешенных в воздухе частиц или попадании в рот, глаза, порезы или другие открытые ткани. Вирус простуды может выжить до недели на твердых поверхностях, а грипп — около суток. Однако простого дыхания тем же воздухом, что и больной, может быть достаточно, чтобы вы заболели.

    Попадая внутрь вас, вирус атакует клетки вашего тела и нарушает их нормальную функцию, чтобы размножаться и распространяться.Некоторые штаммы гриппа настолько опасны, что могут поразить организм и вызвать тяжелые заболевания и даже смерть. Поскольку это вирусы, а не бактерии, антибиотики на них не действуют.

    Прикрепить это на Pinterest

    Травяные средства от простуды и гриппа

    Сама природа вирусной инфекции ограничивает то, что врачи могут назначать, чтобы помочь вам при простуде или гриппе. Существуют классы противовирусных препаратов, которые могут быть предложены, но их эффективность подвергается сомнению.Традиционные лекарства, как правило, сосредоточены на лечении симптомов — кашля, заложенности носа, лихорадки, чихания, боли — и вас попросят пить жидкости и много отдыхать. По сути, речь идет об успокоении симптомов и ожидании, пока иммунная система вашего тела возьмет на себя контроль над ситуацией.

    Фитопрепараты от простуды и гриппа действуют аналогично обычным лекарствам. Существуют усилители иммунной системы, соски-пустышки, средства для повышения температуры и естественные средства для сна. Обычно вы принимаете их в виде капсул, настойки или чая, и самостоятельная дозировка может быть менее точной, чем искусственные вещества.

    Сироп из бузины, смешанный с медом, восхитителен и может помочь укрепить иммунную систему.

    О самостоятельном применении лекарственных средств на травах

    Если вы в настоящее время принимаете прописанные вам лекарства или другие травяные добавки, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать растительные лекарственные средства. На самом деле, вероятно, лучше всего поговорить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лечебные травы. Имейте в виду, что травы могут вступать в реакцию друг с другом и с лекарствами и могут вызывать довольно серьезные осложнения. Также будьте осторожны, чтобы использовать правильную часть травы и правильно ее приготовить.Придерживайтесь хорошо известных и более безопасных трав, если есть возможность выбрать из них, и убедитесь, что у вас нет аллергии, прежде чем использовать новую траву.

    Если вы ищете отличное руководство по фитотерапии, закажите себе копию этой книги: «Энциклопедия фитотерапии, окончательный справочник по 550 травам и средствам от распространенных болезней» Эндрю Шевалье, FNIMH. Это надежное руководство, которое предоставит вам точную информацию о том, как использовать лечебные травы от простуды и гриппа. Для начала вот некоторые травы, которые вы можете попробовать выращивать и использовать в домашних условиях.

    Эхинацея — это трава, которая увеличивает выработку лейкоцитов — клеток, которые борются с инфекцией.

    Травы от простуды и гриппа

    Boneset (Eupatorium perfoliatum) — дикий североамериканский многолетник, который также может расти в саду. Традиционно используется коренными американцами для снижения температуры, разжижения мокроты и облегчения симптомов простуды. Растет прямостоячим и достигает пяти футов в высоту, с листьями в форме копья и фиолетовыми или белыми цветами.

    Кошачья мята (Nepeta cataria). Из листьев этого многолетнего растения с листьями получается чай с приятным вкусом, который снижает жар, вызывая потоотделение.Если у вас есть кошки, вы можете вырастить эту кошку в подвесной корзине или в недоступном для них месте. У него пушистые серо-зеленые листья и изящные фиолетовые и белые цветы, которые любят опылители.

    Эхинацея — Корни всех трех видов эхинацеи обладают иммуностимулирующим действием и могут использоваться в лечебных целях. Их можно принимать в форме капсул, делать настойку или варить в виде отвара. Вид Echinacea purpurea особенно хорошо растет на большинстве цветочных бордюров, так как он может хорошо развиваться в сухой или влажной почве.

    Бузина (Sambucus nigra) — уроженец Европы, цветы и ягоды бузины являются важными травами, повышающими иммунитет. Ягоды особенно богаты витамином С и обладают иммуностимулирующими свойствами. Травяные чаи из цветов используются при кашле, простуде и гриппе. Старые деревья, как правило, разрастаются в дикой природе, но вы также можете посадить это кустарниковое дерево в саду. Они прекрасно себя чувствуют в окружении лесных опушек.

    Эвкалипт (Eucalyptus globulus). Существует много видов, но именно Eucalyptus globulus используется при лечении простуды и гриппа.Это антисептик, отхаркивающее средство и может использоваться как согревающий массаж грудной клетки, чтобы стимулировать кровоток. Вдыхание паров листьев или эфирного масла может помочь открыть дыхательные пути и успокоить грудной кашель. Учтите, что это большое дерево, и ему потребуется довольно много места.

    Одно из самых безопасных и эффективных растительных средств от простуды и гриппа — чеснок. Он действует как антибиотик, вызывает потоотделение (охлаждающую лихорадку) и помогает уменьшить количество слизи.

    Чеснок (Allium sativum) — чеснок является мощным, но безопасным средством от простуды и гриппа.Он работает как природный антибиотик, который помогает вам оставаться здоровым, бороться с инфекциями и успокаивать инфекции грудной клетки, носа и горла. Также может использоваться для снижения температуры. Вот несколько советов по выращиванию чеснока, если вы хотите добавить его в свой овощной и травяной сад.

    Лимон (Citrus limon) — Сок этого знакомого цитрусового фрукта богат витамином С и может повысить иммунитет. Он также может облегчить боль в горле, о чем свидетельствуют такие лекарства от простуды, как лимон, имбирь и медовый чай.В умеренном климате лимоны хорошо растут в горшках. Летом их можно оставить на открытом воздухе, а зимой — в закрытом помещении или в теплицах.

    Мелисса лекарственная (Melissa officinalis) — листья этого растения семейства мяты со вкусом лимона содержат противовирусные полифенолы, которые могут помочь излечить герпес. Соберите листья до того, как они зацветут, и добавьте их свежими в чай ​​или добавьте из сушеных листьев масло, чтобы приготовить лечебный бальзам для губ. Это растение легко выращивать, но предпочитает богатую и влажную почву.Он также имеет тенденцию к распространению, поэтому держите его в секрете, как и другие растения семейства мяты.

    Тимьян (Thymus vulgaris) — Зеленые листья этого ароматного растения используются в качестве чая или для приготовления травяного сиропа от кашля. Тимьян — сильный антисептик, отхаркивающее средство и повышает иммунитет. Это многолетнее растение легко вырастить из семян, и оно является ценным средством для садоводства. Самый быстрый способ начать это — купить растение в горшке и посадить его в саду с травами.Хорошо зимует в умеренном климате и может использоваться как в пищевых, так и в лечебных травах.

    Тысячелистник (Achillea millefolium) — цветы и листья этого садового «сорняка» можно использовать в сочетании с другими травами для лечения простуды и гриппа. Это обычное дикорастущее растение в Европе, но его также можно выращивать в саду. Он не вызывает суеты и будет расти на большинстве почв. Купите горшечное растение, а затем размножайте это цветущее многолетнее растение делением.

    Немецкая ромашка не только успокаивает, но и помогает при заложенности.

    Травы от кашля и заложенности носа

    Бальзам из Гилеада (Populus x candicans) — почки и кора стебля этого лиственного дерева используются для лечения боли в горле, кашля и респираторных заболеваний. Это довольно большое дерево, вырастающее до 80 футов в высоту. Весной собирайте почки и кору с молодых веток.

    Cowslip (Primula veris) — красивый многолетний цветок, находящийся под угрозой исчезновения в дикой природе. Выращивайте его на цветочной кайме, чтобы получить корень, который используется для очищения от мокроты, заложенности и лечения хронического кашля.Цветки также обладают легким успокаивающим действием. Если вы их выращиваете, проще всего начать с кустовых растений. Вы можете вырастить их из семян, посеянных осенью, но ожидайте, что они прорастут следующей весной. Коровы предпочитают слегка меловую почву и хорошо себя чувствуют в лесах и живых изгородях.

    Девясил (Inula helenium) — корни этого растения содержат слизистое вещество, снимающее кашель и боль в горле. Это также способствует откашливанию слизи из легких.Девясил — легко выращиваемое растение, которое может достигать более шести футов в высоту. У него жизнерадостные желтые цветы, и он лучше всего подойдет для спинки кровати или бордюра.

    Имбирь (Zingiber officinale) — основной продукт азиатской кухни, корень этого острого, пряного и цитрусового растения согревает и успокаивает боль в горле и кашель. Используйте несколько кусочков отдельно или в смеси с другими травами, чтобы приготовить простой чай. Вы можете купить имбирь в супермаркете для прорастания и роста, но это растение лучше всего растет в теплой среде.

    Horehound (Marrubium vulgare) — листья этой местной европейской травы используются для приготовления успокаивающего лекарства от кашля, часто с медом. Дикое древесное растение, вы легко можете вырастить этого члена семейства мятных в саду. Он предпочитает сухие открытые места, но убедитесь, что он содержится, потому что, как и мята, он имеет тенденцию к растеканию.

    Солодка (Glycyrrhiza glabra) — родом из кустарников южной Европы, солодка в настоящее время широко культивируется из-за ее сладкого корня.Хотя говорят, что он в пятьдесят раз слаще сахара, сегодня его в основном используют как лечебное средство на травах. Помимо других свойств, корни обладают противовоспалительным действием и помогают облегчить кашель и инфекции грудной клетки. Это многолетнее растение вырастает более трех футов в высоту и имеет обширную корневую систему, поэтому хорошо выбирайте свой участок и почву. Вы можете размножить солодку, разделив корень весной, и вырастите ее еще 3-4 года, прежде чем собирать урожай осенью.

    • Коровяк (Verbascum thapsus) — листья и цветы этого высокого двулетнего растения используются для лечения как кашля, так и заложенности.Это отхаркивающее средство, как и некоторые другие упомянутые травы, что означает, что оно выводит слизь из легких. Я легко нахожу коровяк самосеменами, и хотя он у меня есть в саду, я никогда не сажаю его намеренно. У него мягкие, бархатистые листья и высокий желтый цветонос, который на втором году жизни начинает расти. Поскольку цветы на стебле распускаются постепенно, вам, возможно, придется собирать их и сушить в течение всего сезона, прежде чем использовать их в составе трав.

    Цветы валерианы пахнут сладко, но именно их корни можно использовать в качестве естественного помощника для сна.

    Травы, помогающие уснуть

    Хмель (Humulus lupulus) — хмель, более известный своим использованием в пивоварении, обладает естественным седативным действием, поэтому его можно использовать в чае или в подушке-саше с травами. Это многолетние вьющиеся растения, которые с радостью будут расти на решетке или через ветви кустарника или дерева. Ранней осенью вы собираете цветки женского растения, называемые стробилами, и сушите их на воздухе. Они немного похожи на комбинацию сосновой шишки и сережки и могут использоваться для приготовления травяных чаев, капсул и настоек.

    Лаванда (Lavandula angustifolia) Успокаивающий травяной цветок, который также обладает антисептическими и антибактериальными свойствами. Смочите цветы массажным маслом или выпейте как травяной чай. Лаванда — довольно распространенный садовый кустарник, но убедитесь, что вы выбрали хороший сорт английской лаванды, если планируете делать травы или средства по уходу за кожей.

    Мелисса лекарственная (Melissa officinalis) — успокаивающая трава со вкусом лимона, которая хорошо сочетается с другими травами. Также член семейства мятных, мелисса будет распространяться безумно, если вы будете выращивать ее на открытом воздухе.Однако он хорошо себя чувствует в контейнерах и делает вкусный чай.

    Passionflower (Passiflora incarnata) — цветы и надземные части этого потрясающего вечнозеленого вьющегося растения создают естественное, но мягкое успокаивающее средство. Родом из более теплых регионов Америки, его можно выращивать в умеренном климате, поскольку он полностью морозостойкий. Посадку следует проводить в солнечном, но защищенном месте с большим количеством опор, по которым можно забраться, и богатой, хорошо дренированной почвой. Говорят, что он цвести более продуктивно, если его выращивать в горшках.

    Валериана (Valeriana officinalis) — высокие, густые, травянистые растения, произрастающие в Европе и некоторых частях Азии. Цветы белые и красиво пахнут, но это корни, которые используются в траволечении. Они обладают сильным, но не вызывающим привыкания седативным действием, которое полезно для хорошего ночного отдыха. Зайдите сюда, чтобы узнать больше.

    Немецкая ромашка (Matricaria recutita) — расслабляющая трава со вкусом яблока, которая также помогает при заложенности.Ромашка растет как кустистое однолетнее растение с крошечными цветками, похожими на ромашку. Собирайте цветы, когда они полностью раскроются и сушат, для травяных чаев.

    Липа (Тилия) — Липовые деревья, также называемые липовыми деревьями, достигают 100 футов в высоту с листьями в форме сердца, желтыми цветками и крыльевидными прицветниками. Собирайте цветы летом и сушите на воздухе или сушите на медленном огне. Используйте их в травяных чаях как мягкое успокаивающее средство.

    Выложите салфетки в герметичный контейнер со свежими цветами лаванды. Оставьте как минимум на две недели для максимального впитывания эфирных масел.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *