Рубрика

Руки трескаются и сохнут причина: что делать и как лечить. Причины сухости кожи рук

Содержание

Сухая кожа рук и трещины на пальцах: причины и лечение

Проблема, с которой знакомы тысячи людей (не только диабетиков!) по всему миру. Она актуальная и зимой, и летом. От нее мучаются и дети, и взрослые.


Сухая, как пергамент, кожа рук и грубые подушечки пальцев, которые со временем трескаются, болят и кровоточат. Настоящая напасть, которая причиняет невероятный дискомфорт. В чем причина и что делать?

Почему кожа рук сохнет, а пальцы трескаются

Декомпенсация

Естественно, эту причину мы ставим на первое место! При плохом контроле диабета обмен веществ нарушается, организм обезвоживается, кожа сохнет, становится чувствительной и хрупкой.

Недостаток полезных веществ в рационе

Любые неполадки в работе организма первым делом отображаются на внешности. Если кожа сухая, в уголках рта появились «заеды», есть существенное выпадение волос, а ногти слоятся и ломаются, возможно, в вашем рационе не хватает полезных жиров, витаминов А, Е, С. Добавьте в меню нерафинированные масла, орехи, жирную рыбу, субпродукты, цитрусовые. Если восполнить дефицит с помощью пищи не удается, тогда стоит обратить внимание на витаминные комплексы.

Использование бытовой химии

Давайте начистоту: немногие надевают перчатки во время мытья посуды и генеральной уборки. А ведь бытовая химия порой настолько агрессивна, что способна разъедать кожу и вызывать ожоги. В любом случае, от ежедневной возни в мыльном растворе коже рук не очень комфортно.

Обветривание

Ветер и холод также приводят к сухости кожи и обезвоживанию ее верхних слоев. Помните, как в детстве родители пугали нас “цыпками” на руках и заставляли носить перчатки?

Кремы с глицерином

Вы наверняка слышали, как хорошо глицерин увлажняет кожу. Только его оптимальная доля в составе крема — не более 5%, иначе будет обратный эффект. Роль глицерина в креме: притягивать к поверхности кожи влагу из воздуха и сохранять ее там. Когда этого компонента слишком много, то он вытягивает молекулы воды не только из воздуха, но из эпидермиса, тем самым обезвоживая его.

«Любимый» палец

100% у вас есть любимый палец, который вы чаще всего используете для прокола при проверке сахара крови? И достается этому бедняге день изо дня… А еще больше ваш любимы палец расстраивается, когда вы неделю за неделей используете один и тот же ланцет. Десятки проколов, черные точки на подушечке, незаживаемые микроповреждения, сухость…

Санитайзеры со спиртом

Сегодня даже те, кто еще 3 месяца назад не знал, что такое санитайзер, носят его в сумке. Спиртовые санитайзеры, которые рекомендованы как средство борьбы с коронавирусной инфекцией, очень сушат кожу.

Как восстановить сухую кожу рук. 7 действенных советов

    1. Все домашние дела и контакт с бытовой химией только в перчатках!
    2. Следите за сахарами, питьевым режимом и рационом.
    3. В холодное время года носите перчатки.
    4. Используйте регенерирующие и восстанавливающие кремы каждый раз после мытья рук. Удобно и экономично в этом случае использовать большую упаковку с дозатором, например крем для рук и локтей Диаультрадерм (700 мл) 
    5. Перед сном и утром эффективным будет использование кремов с мочевиной. На рынке их представлено множество, но лучше отдать предпочтение профессиональной продукции для диабетиков, так как давно известно, что она она обладает самым насыщенным составом среди прочих. И да, кремы для ног можно применять и для рук. Обращайте внимание на кремы с 10% и 15% мочевины в составе. Это такие продукты как крем для кожи стоп Диаультрадерм® АКВА 15 в маленькой тубе и он же в профессиональной упаковке 700 мл.
    6. При проколах чередуйте пальчики и вовремя меняйте ланцеты, т.е. каждый прокол. Всегда обращайте внимание на обозначение толщины ланцета при покупке ручки-прокалывателя. Устройствами для прокалывания с самыми тонкими ланцетами на рынке РФ сейчас являются ручка-прокалыватель OneTouch Delica Plus и ручка-прокалыватель с ланцетами в барабане Accu-Chek FastClix.
    7. Применяйте спиртовой санитайзер на кожу при крайней необходимости. Если обрабатываете спиртовым антисептиком предметы или поверхности, надевайте перчатки.

    Ниже Вы увидите подборку самых эффективных кремов для борьбы с сухостью рук. Их всегда можно приобрести в нашем интернет-магазине.

    Кожа рук сохнет и трескается: причины и лечение

    Содержание статьи:

    1. Причины
    2. Что нельзя делать
    3. Рекомендации

    Если лицо – это наш паспорт, то визитная карточка – это руки. Когда руки сохнут и трескаются, то даже при наличии безупречного маникюра общее впечатление от всей «картины» портится. Сухая кожа рук -¬ проблема, с которой с разной долей успеха пытается справиться едва ли не каждая женщина. Очень сухая кожа рук – повод для серьезного беспокойства. Если кожа на руках сохнет и трескается, а глубокие трещины, с которых иногда выступает кровь, создают дискомфорт, то пора объявлять тревогу. Давайте выясним, как избавиться от сухой кожи на руках и что делать, если на руках трескается кожа.

    Сохнет и трескается кожа на руках по разным причинам. Можно выделить две группы факторов, которые обуславливают возникновение сухой кожи рук: внутренние и внешние.

    Внутренние факторы:

    • генетическая предрасположенность;
    • недостаточное употребление воды;
    • заболевания ЖКТ;
    • гормональный дисбаланс;
    • злоупотребление алкоголем;
    • авитаминоз;
    • кожные заболевания.

    Естественное старение организма – процесс, который невозможно остановить. Зачастую, именно руки и выдают возраст. Ответом на вопрос, почему сухая кожа на руках, могут быть происходящие в организме изменения, вызывающие истончение слоёв кожи и уменьшения выработки гиалуроновой кислоты.

    Стоит помнить, что причины и лечение, когда трескается кожа на руках, с достоверной точностью могут быть определены лишь компетентным специалистом. Бывает, что дополнительный специальный уход за сухой кожей требуется, если очень сильно сохнут и трескаются руки по причине развития некоторых кожных заболеваний.

    А вот под воздействием внешних факторов кожа на руках трескается по следующим причинам:

    • частое использование антисептика;
    • частое мытье рук;
    • мытье посуды/пола без перчаток;
    • сухой воздух внутри помещений;
    • неправильно подобранный уход;
    • солнце, ветер, мороз, снег;
    • работа на дачном участке.

    Чрезмерное увлечение салонными либо домашними процедурами, подразумевающими частое использование высоко концентрированных пилингов и грубых скрабов нередко также является причинами сухости кожи.

    Как правило, вопросом, почему трескается кожа на руках, задаются те, кто разочаровался в своем креме для рук. Неправильно подобранный уход – одна из наиболее распространенных причин, когда сохнет и трескается кожа на руках.

    Если чаще следовать тому, что делать не следует, чтобы руки не были сухими, то можно существенно снизить воздействие как внешних, так и внутренних факторов.

    • • Частое мытье рук и обработка рук антисептиком − необходимая и вынужденная мера, но не стоит избегать частого мытья и регулярной антисептической обработки, боясь пересушить кожу рук. Содержащиеся в антисептиках этанол и изопропиловый спирт действительно удаляют вместе с загрязнениями и влагу, однако, если регулярно пользоваться универсальным Кремом Пантенол EVO после каждой процедуры, это позволит быстро восстановить кожу и про сухость можно позабыть.
    • При работе на приусадебном участке обязательно пользуйтесь защитными перчатками. Что бы вы не делали, трескаются руки чаще из-за нашего к ним невнимательного отношения.
    • Делая уборку дома, не примените воспользоваться резиновыми рукавичками, чтобы защитить руки от агрессивного воздействия бытовой химии.
    • В холодное время года не пренебрегайте «термозащитой». Если руки начали трескаться, прежде чем что-то делать при минусовых температурах, постарайтесь укутать их в тёплые варежки или перчатки.
    • Летом же – наоборот, не ленитесь почаще наносить крем Пантенол EVO , чтобы вопрос «что делать, когда очень сохнут и трескаются руки» не возникал.

    В домашних условиях для сухой кожи рук в качестве поддерживающей терапии часто назначаются высокоэффективные дерматотропные средства. Если сухая кожа на руках трескается, то лечение гормональными кремами и мазями вполне оправдано. Однако, если Вы не запаслись рецептом либо консультацией врача-дерматолога об уместности такой терапии именно в Вашем случае, злоупотреблять подобными препаратами не стоит. Подобные кремы для сухой кожи рук могут таить кучу неприятностей в виде побочных эффектов.

    Это еще одна причина в пользу того, чтобы купить хороший крем для рук для сухой кожи с D-Пантенолом.

    Это вещество настолько заслужило всеобщее доверие и признание, что сомневаться в его эффективности, когда речь заходит о полноценной защите кожных покровов, – смысла нет. Вопрос в том, что крем для очень сухих рук с D-Пантенолом должен быть и кремом и обладать признаками лекарственного средства одновременно.

    Крем универсальный Пантенол EVO предназначен специально для очень сухой кожи рук. Он отлично впитывается, а его легкая текстура хорошо справляется с сухостью в любое время года.

    Трещины и зуд. Как бороться с сухой кожей рук зимой? | СОВЕТЫ | ЗДОРОВЬЕ

    Зимой, в период морозов и отопления, проблема сухости кожи рук заботит многих. На улице практически невозможно снять перчатки – руки тут же обветриваются и после покрываются сухой коркой. Кожа трескается, болит, а очередной изведённый тюбик крема не даёт эффекта. Как быть?

    «АиФ-Прикамье» попросил ответить на самые частые вопросы о сухости кожи рук главного внештатного специалиста по дерматовенерологии и косметологии, главного врача Краевого клинического кожно-венерологического диспансера Александра Коломойцева.

    Больше масла!

    Ольга Семёнова, «АиФ-Прикамье»: Очень сильно сохнут руки, обычный крем не помогает. Что делать? 

    Александр Коломойцев: Нужно подбирать крем в соответствии со своим типом кожи. С плотной текстурой, по возможности с силиконовым компонентом, пантенолом, витаминами и т.д. Т.е. в составе должны быть наружные средства, образующие защитный липидный слой-плёнку, питающие кожу, восстанавливающие эпидермис. 

    – На руках от сухости микротрещины, как с ними бороться? Есть ли какие-то лекарственные мази? 

    – Подобная проблема может быть связана с дерматологическим заболеванием, поэтому, для более точных рекомендаций, необходим осмотр дерматолога.

    – Правда ли, что если при проблеме сухости рук есть сливочное масло, ситуация исправится? Какой рацион поможет предотвратить сухость рук? 

    – Питание должно быть в первую очередь сбалансированным. Витамины А, Е и Д, содержащиеся в сливочном масле, безусловно, важны.

    – Помогут ли витамины решить проблему? Какие принимать?

    – Любые поливитамины с микроэлементами будут полезны, но в комплексе с наружными средствами.

    Витамины помогут улучшить кожу только в комплексе с наружными средствами. Фото: pixabay.com

    И тут стресс виноват?

    – Почему сохнут именно руки, когда кожа на других участках в порядке?

    – Потому, что это открытые участки кожи, чаще всего подверженные воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.

    – Правда ли существует аллергия на мороз? Как бороться?

    – Действительно, существуют варианты холодовой крапивницы, в любом случае, необходима консультация дерматолога.

    – Возможно ли, что сухость рук стала чаще проявляться у людей, потому что сейчас работа почти не связана с физическим и ручным трудом?

    – Сухость чаще появляется от неблагоприятных погодных условий, несбалансированного питания, сопутствующих заболеваний, нервных стрессов.

    Синдром диабетической стопы, лечение и диагностика — «Скандинавия» Казань

    Синдром диабетической стопы — это грозное осложнение, связанное с нарушением обмена глюкозы в крови у больных сахарным диабетом, приводящее к нарушению функции нервов, сосудов, костей и мягких тканей стопы, что приводит к образованию ран, трещин, язв, инфекции костей и мягких тканей и как итог гангрене стопы и ног.

    1. Причины возникновения.

    Существует ряд причин, которые на фоне сахарного диабета приводят к развитию синдрома диабетической стопы:

    Периферическая нейропатия — патологические изменения в нервах ног, возникающие под токсическим воздействием глюкозы в организме больного. Нарушается чувствительность в ногах — болевая, температурная, тактильная. Это приводит к изменению походки, появлению травм, мозолей, трещин и в дальнейшем к образованию язв.

    Диабетическая ангиопатия (нарушение кровообращения) — высокий уровень глюкозы в крови приводит к изменениям в стенке крупных и мелких сосудов, нарушается обмен веществ между кровью и тканями стопы. Появляется сухость кожи, трещины, длительно незаживающие раны.

    Инфекция — любая рана, ссадина, кровоподтек может спровоцировать на фоне сахарного диабета инфекционное осложнение на стопе, что может привести к образованию гнойных язв, абсцессов, флегмон стопы и гангрены.

    Курение — это заядлая привычка приводит к увеличению риска развития синдрома диабетической стопы в несколько десятков раз. Никотин приводит к нарушению циркуляции крови и нарушению иннервации стопы, а в сочетании с сахарным диабетом увеличивается риск ампутации нижних конечностей.

    2. Виды синдрома диабетической стопы.

    Различают 4 формы синдрома диабетической стопы:

    Нейропатическая — когда происходит поражение преимущественно нервов ног.

    Ишемическая — когда происходит преимущественное поражение мелких (микроангиопатия) и крупных (макроангиопатия) сосудов ног.

    Смешанная (нейроишемическая) — поражаются как нервы, так и сосуды ног.

    Мышечно-костная (остеоартропатия) или стопа Шарко — когда поражаются костно-мышечные структуры стопы.

    3. Риск возникновения синдрома диабетической стопы.

    Вросший ноготь – вследствие неправильного подстригания углы ногтя погружаются в близлежащие ткани, вызывая боль и нагноение.

    Потемнение ногтя – причиной может быть подногтевое кровоизлияние, чаще всего вследствие давления тесной обуви. Кровоизлияние может вызвать нагноение, если оно не рассосалось самостоятельно. В этом случае стоит прекратить ношение обуви, которая привела к кровоизлиянию.

    Грибковое поражение ногтей – ногти становятся толще обычных, цвет их изменяется, исчезает прозрачность. Утолщенный ноготь может давить либо на соседний палец, либо, вследствие давления обуви под ним самим, также может развиться нагноение.

    Мозоли и натоптыши – в них также часто развивается кровоизлияние и нагноение.

    Порезы кожи при обрезании ногтей – возникают из-за снижения болевой чувствительности, или не внимательности, что часто характерно для пожилых людей страдающих сахарным диабетом. На месте пореза легко может образоваться язва. Ранку необходимо промыть противомикробным средством и наложить стерильную повязку. Стараться правильно стричь ногти – не срезать под корень. При плохом зрении лучше попросить о помощи родственников.

    Трещины пяток – образуются чаще всего при ходьбе босиком, или в обуви с открытой пяткой на фоне сухости кожи. Трещины легко нагнаиваются и могут превратиться в диабетические язвы. Избавиться от сухости кожи на пятках лучше всего помогают кремы и мази с содержанием мочевины (Бальзамед, Каллюзан, Heel-cream, Диакрем и др.).

    К тому же необходимо обрабатывать пятки пемзой во время мытья, стараться всегда носить обувь с закрытой задней частью.

    Грибок кожи стопы — может привести к появлению трещин в сочетании с сухостью и шелушением кожи. Трещины могут воспалиться и превратиться в диабетическую язву.

     

    Деформации стоп в виде увеличенной косточки большого пальца, молоткообразных пальцев (палец согнут в первом суставе) – ведут к образованию мозолей на выступающих частях. В этом случае необходим подбор и ношение ортопедической обуви, стелек и других средств, устраняющих давление на кожу.

    4. Профилактика синдрома диабетической стопы.

    • Обращаться к врачу при возникновении даже незначительного воспаления. Даже небольшое воспаление может привести к серьёзным последствиям.
    • Мыть ноги необходимо ежедневно, вытирать осторожно, не растирая. Нельзя забывать про межпальцевые промежутки – их тоже необходимо тщательно промывать и просушивать.
    • Каждый день осматривать ноги, чтобы выявить порезы, царапины, волдыри, трещины и другие повреждения, через которые способна проникнуть инфекция. Подошвы можно осмотреть при помощи зеркала. В случае плохого зрения лучше попросить сделать это кого-либо из членов семьи.
    • Нельзя подвергать ноги действию очень низких или очень высоких температур. Если ноги мёрзнут, лучше надеть носки, нельзя пользоваться грелками. Воду в ванной необходимо вначале проверить рукой и убедиться, что она не слишком горячая.
    • Осматривать обувь ежедневно, для предотвращения мозолей и других повреждений, к которым могут привести посторонние предметы в обуви, мятая стелька, порванная подкладка и т.п.
    • Носки или чулки менять каждый день, носить только подходящие по размеру, избегать тугих резинок и заштопанных носков.
    • Обувь должна быть максимально удобной, хорошо сидеть на ноге, нельзя покупать обувь, которую необходимо разнашивать. При значительной деформации стоп потребуется специально изготовленная ортопедическая обувь. Уличную обувь нельзя надевать на босую ногу, сандалии или босоножки, у которых ремешок проходит между пальцами, противопоказаны. Нельзя ходить босиком, особенно по горячим поверхностям.
    • При травмах противопоказаны йод, спирт, «марганцовка», «зеленка» — они обладают дубящими свойствами. Лучше обработать ссадины, порезы специальными средствами – мирамистин, хлоргексидин, диоксидин, в крайнем случае, 3%-м раствором перекиси водорода и наложить стерильную повязку.
    • Нельзя травмировать кожу ног. Нельзя пользоваться препаратами и химическими веществами, размягчающими мозоли, удалять мозоли бритвой, скальпелем и другими режущими инструментами. Лучше пользоваться пемзой или пилками для ног.
    • Обрезать ногти только прямо, не закругляя уголки. Утолщённые ногти не срезать, а подпиливать. Если зрение плохое, лучше воспользоваться помощью членов семьи.
    • При сухости кожи ноги необходимо ежедневно смазывать жирным кремом, но межпальцевые промежутки смазывать нельзя. Можно также использовать кремы, содержащие мочевину.
    • Отказаться от курения, курение может повысить риск ампутации в 2.5 раза.

    5. Как избежать ампутацию ноги при сахарном диабете?

    • Посещайте специалиста по синдрому диабетической стопы не реже 1 раза в год, если сахарный диабет диагностирован более 3-5 лет назад (если вам не рекомендовали более частые визиты).
    • Придите на приём при возникновении повреждений стоп или любом изменении со стороны стоп.
    • Показывайте ноги врачу-эндокринологу или хирургу при каждом плановом посещении.

    Необходимо помнить, что синдром диабетической стопы грозное осложнение течения сахарного диабета, которое легче предупредить, чем лечить!

    В клинике ««Скандинавия» («Ава-Казань»)» вы можете пройти программу профилактики синдрома диабетической стопы.

    Вместе с Вами мы сохраним здоровье ваших ног!

    Вернуться назад

    Читайте также:

    Центр «Диабетическая стопа»
    Система хлебных единиц
    Личный консультант по диабету

    УСЛУГИ ОКАЗЫВАЮТ ВЫСОКОКЛАССНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ:

    Что делать, если постоянно мерзнут руки и ноги

    Врачи советуют не преувеличивать проблему, хотя бывает, что регулярно мерзнущие конечности могут сигнализировать о проблемах в организме.

    Как утверждают врачи, мерзнущие конечности – это, в принципе, нормально. У человека ноги и руки всегда замерзают первыми, а согреваются последними. Подобное происходит по той простой причине, что при попадании в холодную среду, наш мозг вынуждает кровеносные сосуды сжиматься в конечностях. Это ограничивает кровообращение на периферии, но помогает удержать тепло в более важных внутренних органах, чем ступни или ладони.

    Однако как быть тем, чьи руки и ноги остаются ледяными даже в жаркое время года? Надо найти причину подобного явления. В некоторых случаях это может свидетельствовать о неправильном образе жизни, особенностях организма или развитии опасных заболеваний.

    Причина холодных рук и ног

    К нарушению циркуляции крови и зябкости ног ведут малоподвижный образ жизни, в том числе связанный с профессиональной деятельностью, и постоянная привычка сидеть с поджатыми под себя ногами.

    Еще одна возможная причина — обморожение конечностей, которое пришлось когда-то пережить. После этого кончики пальцев могут мерзнуть в любое время года достаточно длительное время.

    Также причиной зябких конечностей может стать прием определенных лекарств, нарушение режима сна, отдыха или питания (особенно это относится к любителям диет) потеря крови, гиподинамия, курение.

    Когда это симптомы болезни

    Если у вас очень часто мерзнут ноги при сахарном диабете, обратите на это самое пристальное внимание. Это заболевание влияет на крупные и мелкие сосуды, они становятся хрупкими, образуются тромбозы. Вечно мерзнущие ноги могут стать предвестником диабетической стопы, а это влечет за собой серьезную операцию.

    Следите за гемоглобином. Очень часто его низкие показатели также являются причиной плохой транспортировки кислорода к тканям, соответственно понижается уровень теплообразования в организме.

    Венозный застой и вегето-сосудистая дистония – также одна из распространенных причин зябкости ног.

    В некоторых случаях мерзнущие руки и ноги сигналят об опасности серьезных заболеваниях: волчанке, склеродермии, болезни периферических артерий, нарушениях работы щитовидной железы.

    Так что если вы замечаете, что у вас довольно часто мерзнут руки и ноги, причем без особой причины, и к тому же чувствуете усталость, отекают конечности или выпадают волосы, – лучше обратитесь к врачу.

    Как решить проблему

    Самый действенный способ решить проблему — это улучшить кровообращение вашего организма и питание сердца. Не пренебрегайте жирной рыбой, орехами, фруктами, бананами, темным шоколадом и мясом, то есть теми продуктами, которые дают насыщение организма необходимыми жирами и микроэлементами.

    Мерзнут ноги даже летом? Спите в носках. Сомнологи считают, что человеку необходимо спать в прохладной комнате, но в теплых носках.

    Ешьте больше специй, которые разжижают кровь — куркуму, имбирь, перец. Улучшая наше кровообращение, они способны согреть нас не хуже перчаток или носков.

    Если замерзли, пейте горячие напитки: чай с лимоном, отвар с медом, имбирный напиток также поднимает температуру нашего тела.

    Регулярно занимайтесь спортом. Хотя бы обычной гимнастикой. Физические упражнения способствуют улучшению кровообращения.

    Сухая кожа у ребенка [причины сухости и что с этим делать]

    Особенности сухой кожи у детей

    В норме покровы тела чистые, гладкие и мягкие на ощупь. При сухости кожа становится шершавой, сморщенной, теряет эластичность, появляется шелушение, увеличивается риск присоединения инфекции, так как легко возникают микротрещинки.

    Сухость кожи у ребенка может развиваться под воздействием внешних факторов, а также быть симптомом различных заболеваний. Если от определённых неблагоприятных воздействий кожу можно защитить или восстановить её правильным уходом, то при наличии заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом.

    Причины сухости кожи у новорожденных

    Среди медицинских проблем сухости детской кожи, пожалуй, первое место занимает атопический дерматит. В основе заболевания лежит генетический дефект барьерной функции, в результате чего усиливается потеря влаги. Заболевание начинается в раннем возрасте и характеризуется сухостью, зудом, а в периоды обострения – возникновением воспалительных очагов. Если обострение необходимо ликвидировать лекарственными средствами, то в период между обострениями уход, рекомендованный врачом, необходимо осуществлять ежедневно. Обычно это использование эмолентов.

    Ихтиоз – еще одна причина сухости кожных покровов у новорожденных. Это врожденное заболевание, которое сопровождается нарушением ороговения верхнего слоя эпидермиса. В результате на теле могут формироваться чешуйки, напоминающие рыбьи, отсюда и название заболевания. Это не очень распространенное заболевание, оно может протекать по-разному, от легких проявлений до тяжелых состояний, требующих постоянной терапии.

    Заболевания эндокринной системы (гипофункция щитовидной железы, сахарный диабет), глистная инвазия, некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, дефицит некоторых витаминов А и РР – это тоже причины, почему у ребенка сухая кожа. Регулярное наблюдение за малышом, периодические осмотры у педиатра, вовремя назначенное лечение, если оно требуется, позволят своевременно заподозрить и устранить эти причины.

    Если у ребенка сухая кожа на теле, есть и другие причины. В первый месяц жизни младенца возможно развитие физиологической сухости кожных покровов. Внутриутробно ребенок находится в водной среде, а после рождения переходит в воздушную, и необходимо время для адаптации младенца. Основной причиной этого состояния является недостаточная работа потовых желез, которые начинают активироваться после рождения. Физиологическая сухость кожи может проявляться в виде шелушения на всем теле новорожденного, Постепенно в течение месяца это физиологическое состояние исчезает. Достаточно после проведения водных процедур увлажнять кожу грудничка легким кремом или специальным молочком. Например:

    Но если кожа чрезмерно сухая у годовалого малыша – это повод обратиться к врачу, чтобы получить рекомендации по уходу во избежание развития осложнений.

    Любой воспалительный процесс, будь то простуда или более тяжелое состояние, сопровождающийся подъемом температуры способствует потере влаги из организма. Диспепсические явления, недостаточное питье, частый понос или отравление ребенка сопровождаются потерей жидкости, и, как следствие, развивается обезвоживание организма. Одним из проявлений этого состояния будет очень сухая кожа у ребенка, что можно исправить, увлажняя лицо и тело детским легким кремом или молочком.

    Кожа ребенка лишь в возрасте старше 6 лет становится как у взрослого. А до этого возраста характеризуется высокой проницаемостью и поэтому гораздо легче и быстрее теряет естественную влагу. Она более уязвима перед травмами, а через повреждения может инфицироваться, особенно в младенческом возрасте. Поэтому за ней важно тщательней следить и ухаживать каждый день.

    Если у малыша появились очаги раздражения или сухости как реакция на еду, контакт с веществом, после пребывания на солнце – рекомендуем обратиться к врачу. Причины и лечение всегда разные, а неверные препараты и кремы могут привести к серьёзным поражениям кожи.

    Внешние факторы, вызывающие сухость кожи у ребенка

    Сухая кожа у ребенка в год может быть не только из-за медицинских проблем. Неправильный или чрезмерный уход, слишком частое купание, неправильное питание, климат влияют на состояние дермы. Использование очень горячей воды или очень жесткая вода при мытье сушат кожу. Рекомендуем обратить внимание на специальные мягкие моющие средства, контролировать температуру воды при купании (не выше 37°С), выбирать мягкие полотенца и использовать увлажняющий или питательный крем после ванны.

    Другой внешней причиной является сухой воздух и перегрев. Процессы терморегуляции у малышей развиты слабо и продолжают формироваться после рождения, поэтому грудничок не может быстро и адекватно реагировать на перегретый воздух, или чрезмерное укутывание. Это обусловлено также еще и тем, что потовые железы после рождения функционируют недостаточно, имеют недоразвитые протоки. В первую очередь формирование потовых желез заканчивается на лбу и голове, затем на груди и спине. Становление функции потоотделения происходит на протяжении 7 лет.

    Рекомендовано использование увлажнителя дома, особенно в зимнее время при работающем отоплении (рекомендуемая влажность в помещении должна составлять 40-70%) и предпочтение легкой одежды, не позволяющей перегреться (иногда самым простым способом определения может оказаться прощупывание спины и шеи под одеждой – они не должны быть горячими или влажными, а также красные щеки у малыша при нормальной не шершавой коже – это сигналы перегрева).

    Еще одной особенностью является неполное образование меланина у детей – пигмента, который защищает кожный покров от UVA-лучей. Поэтому до 6-месячного возраста малышу следует избегать прямых солнечных лучей, а в более старшем возрасте не забывать о защите от солнца. До года ребенок может находиться на открытом солнце не более пяти минут в день, и только со специальным детским солнцезащитным средством. Ультрафиолет иссушает кожу, к тому же повышает риск развития рака.

    Мороз и холодный воздух – еще одно испытание. Под воздействием непогоды в осенне-зимнее время возможно развитие покраснений, сухости, шелушения и раздражения кожи. Что делать, чтобы избежать сухости? Использовать колд крем (или эмолент) примерно за 20-30 минут до выхода из дома, чтобы предотвратить обветривание лица и рук у малыша.

    Если сухость кожи ребенка продолжительна, то сначала необходимо обратиться к педиатру, чтобы исключить различные заболевания. Если есть кожная сыпь, возможно, понадобится консультация дерматолога. Справиться с сухостью поможет следование рекомендациям врача, а также подобранный ежедневный правильный уход.

    Правила ухода за сухой кожей ребенка

    Уход за кожей ребенка в течение дня складывается из нескольких этапов: умывание лица, мытье рук, подмывание интимных зон после каждого опорожнения кишечника, а также купание.

    Купать малыша допустимо ежедневно, так как это не только очищает кожу, но и успокаивает ребенка, закаляет его, пробуждает аппетит, улучшает тактильные и эмоциональные навыки, улучшает психологический контакт с родителями. Одной из ошибок родителей является длительное купание ребенка в ванночке с марганцовкой. Такое купание высушивает кожу и применять его нецелесообразно. Противопоказаниями для водных процедур являются высокая температура тела и наличие гнойно-воспалительных заболеваний или открытых ран на теле.

    Вода для купания должна быть мягкой, при необходимости – фильтрованной. Температура воды также не должна быть высокой, оптимально, если она будет 34-37° С. Чтобы не нарушить защитный гидролипидный слой кожи малыша, не рекомендуется ежедневно использовать средства для купания. Обратите внимание на специальные средства для младенцев, которые обладают деликатными формулами, протестированы педиатрами, дерматологами.

    Данный гель также можно использовать для очищения головы младенцев и для ежедневной интимной гигиены при смене подгузников. Мытье должно быть максимально щадящим, не рекомендуется использовать мочалки из грубых материалов.

    После купания тело необходимо высушить, нанести увлажняющее средство. Полотенце не должно быть жестким, нельзя сильно растирать кожу ребенка, лучше аккуратно промокнуть излишки влаги. Можно использовать махровый банный халат. В течение первых 3-5 минут после купания, пока кожа еще влажная, желательно нанести увлажняющее средство. Можно использовать молочко Lipikar Lait . Оно обладает насыщенной формулой на основе колд-крема – классической комбинации защитных липидов, обогащённой маслом Карите (10%) для восстановления липидного барьера. Подходит для очень сухой кожи детей и взрослых. А ниацинамид обеспечивает продолжительный комфорт даже самой сухой, деликатной и чувствительной кожи.

    Создайте благоприятный микроклимат в помещении, где находится ребенок. Воздух не должен быть сухим, температура должна быть не выше 18-22°С. Следите за влажностью, идеально, если она будет колебаться в диапазоне 40-70%. Для поддержания влажности можно приобрести увлажнитель воздуха. В отопительный сезон необходимо экранировать батареи, можно накрыть их мокрым полотенцем для испарения влаги.

    Выбирайте одежду из хлопчатобумажной ткани, она хорошо дышит, прекрасно впитывает излишки пота. Во время смены подгузников проводите воздушные ванны. Во время прогулок не укутывайте сильно малыша, чтобы избежать потливости.

    В летнее время не выходите на солнце в самые жаркие часы с 11 до 16 часов или когда ультрафиолетовый индекс превышает показатель 4 (достаточно свериться с этим показателем в приложении Погода на смартфоне или почти любом сайте для определения прогноза погоды). Обязательно надевайте ребенку панамку или шляпу для защиты от солнца, на пляже малышу лучше использовать закрытый купальный костюм или футболку. Не пренебрегайте солнцезащитными средствами, выбирайте их по возрасту ребенка. Обязательно обновляйте нанесение крема каждые несколько часов в соответствии с типом кожи ребенка, а также солнечной активностью в этот день. По возвращении домой, смойте остатки солнцезащитных средств, нанесите увлажняющее молочко на кожу. При легких солнечных ожогах или покраснении кожи можно использовать:

    Что делать, чтоб у ребенка не сохла кожа

    Профилактические меры против возникновения сухости кожи:

    • регулярный уход;
    • регулярное питье;
    • сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов;
    • использование для ухода специальных мягких средств, протестированных педиатрами и дерматологами.

    Детские средства для купания и ухода имеют на упаковке маркировку: «подходит для использования / ухода за кожей младенцев и детей», «подходит для детей» или т.п. Плюс, как правило, к производству детских средств предъявляются более высокие требования к безопасности формул и строже отбор компонентов, включенных в формулу.

    Почему шелушится кожа на руках

    Причины шелушения кожи на руках

    Шелушение происходит, потому что эпидермис слишком быстро обновляется из-за сухости, которая вызвана недостатком влаги. Это сопровождают раздражение, покраснения, жжение и болезненные ощущения. Кожа трескается, облезает на пальцах или их участках. Это происходит из-за воздействия внешних и внутренних факторов.

    Так почему шелушатся руки? К внешним факторам относятся:

    • Погодные условия: холод, сильный ветер, солнце, резкая смена температуры.

    • Частые контакты с водой или бытовой химией.

    • Аллергия на косметику плохого качества или агрессивные уходовые средства.

    • Неправильный уход за руками.

    Внутренние причины обычно связаны с заболеваниями: дерматологическими инфекциями, недостатком витаминов А и Е, сильными стрессами, неправильным питанием и гормональными сбоями. Точную проблему может установить только врач.

    Уход за кожей рук

    Если у вас шелушится кожа на руках, нужно понять причину. Если дело в воздействии внешних факторов, вы можете выбрать правильные средства самостоятельно.

    Откажитесь от недорогой агрессивной косметики. Используйте гипоаллергенный увлажняющий крем с церамидами: эти природные липиды помогают удержать влагу и смягчить кожу. Наносить средства нужно 3-4 раза в день, причем уход должен быть системным, иначе ожидаемого эффекта не будет.

    Крем для рук Ceramed подойдет для чувствительной, очень сухой и склонной к раздражению кожи. Он содержит комплекс церамидов, которые восстанавливают липидный барьер. Также в средство входят эмоленты — жироподобные вещества, которые задерживаются на роговом слое и увлажняют кожу. В составе крема есть и глицерин: он образует на лице пленку, способную удерживать влагу.

    Благодаря этим компонентам цера-крем увлажняет кожу 24 часа, снижает чувство дискомфорта, мгновенно впитывается, способствует восстановлению защитного слоя, не оставляет липкой пленки и идеально подходит под основу для макияжа. Если у вас трескаются или шелушатся руки, крем помогает их заживлению.

    Это средство без красителей, спирта и отдушки — все эти компоненты мы исключили из состава наших кремов и бальзама, чтобы сделать их максимально безопасными, мягкими и не вызывающими аллергию.

    Ультраувлажняющий цера-крем для рук одобрен дерматологами и уже доказал свою эффективность в результате клинических исследований.

    Если уход не помогает

    Если вы постоянно увлажняете кожу, но понимаете, что у вас все равно шелушатся руки, — проблему надо решать «изнутри». Иногда у людей трескается кожа на руках из-за некоторых заболеваний, но диагноз может поставить только квалифицированный специалист.

    Профилактика шелушения

    Если у вас шелушится кожа на руках, следует соблюдать профилактические меры — это поможет избежать обострений:

    • Откажитесь от агрессивного или антибактериального мыла: лучше использовать увлажняющее.

    • Вытирайте руки мягкими полотенцами, используйте мягкие губки.

    • Мойте посуду и делайте работы по дому в перчатках. Сразу после этого намажьте руки увлажняющим кремом.

    • Не опускайте руки в холодную воду на долгое время: это вызовет раздражение.

    • Старайтесь реже бывать под палящим солнцем: ультрафиолет оказывает губительное воздействие на кожу.

    • Выбирайте гипоаллергенные средства для ухода — они точно не спровоцируют обострение шелушения.

    • Сразу же обрабатывайте трещины: сначала антибактериальными средствами, а затем — увлажняющим кремом. Это поможет не допустить заражения.

    • Если чувствуете, что у вас сохнут руки, каждый раз смазывайте их кремом.

    Как справиться с болезненными, сухими и потрескавшимися руками

    С возрастом вы можете заметить, что ваши руки становятся суше и легче трескаются. Также они могут покраснеть или даже отслоиться; все это признаки серьезно сухой кожи. Из-за трещин на пальцах даже самые простые задачи, такие как набор текста, перелистывание страницы или нажатие кнопки, могут стать очень болезненными.

    С медицинской точки зрения сухая кожа называется ксерозом. Это часто является естественной частью старения, но также может быть ранним признаком такого состояния, как дерматит.Чаще всего в зимние месяцы кожа становится более сухой и раздраженной.

    Доктор Барбара Рид, дерматолог и клинический профессор дерматологии в Университете Колорадо, хорошо знакома с сухой кожей из-за сухого климата Денвера. «Это сезонная проблема, и с возрастом она становится серьезнее», — сказала она.

    «Из-за принудительного нагрева воздуха в зимние месяцы воздух в наших домах очень сухой, даже с увлажнителем. Что еще хуже, наша кожа становится ленивой выделять столько масла, сколько мы стареем, поэтому в целом сухая кожа может стать намного более тяжело со временем.”

    Эллен Линднер / Verywell

    Симптомы

    Наиболее частыми признаками сильно сухой кожи являются грубая, шелушащаяся или чешуйчатая кожа. Вы также можете заметить, что ваша кожа красная или, если у вас более темная кожа, она может казаться серой. Чувство зуда — самый частый симптом.

    Если ваша кожа станет слишком сухой, трещины могут начать кровоточить, а боль усилится. По словам Рида, трещины или «трещины» возле ваших ногтей «маленькие, но достаточно мощные, чтобы привлечь ваше внимание.«Это может даже стать настолько болезненным, что будит вас по ночам. Эти трещины могут инфицироваться, если бактерии попадут на открытую кожу.

    Причины

    С возрастом кожа каждого человека естественным образом становится тоньше и суше. Солнце, ветер и другие элементы, воздействию которых мы подвергаем нашу кожу на протяжении многих лет, могут сказаться на здоровье нашей кожи.

    По словам Рида, некоторые люди более подвержены сильной сухости кожи. «У некоторых людей просто меньше жира в коже, а другие более чувствительны к химическим веществам», — сказала она.«Если у вас есть склонность к экземе или вы из семьи, страдающей аллергией, у вас может быть очень чувствительная кожа, которая реагирует на химические вещества, такие как консерванты и ароматизаторы, что может усугубить кожную сыпь и сухость».

    По данным Американской академии дерматологии, люди, страдающие псориазом, также склонны к сильной сухой коже. Ваша профессия или хобби также могут способствовать высыханию кожи со временем. Люди, которые часто моют руки, например медсестры, или которые регулярно подвергают кожу воздействию химических веществ, с большей вероятностью будут иметь сухую кожу.

    Лечение

    По мнению Рида, лучшее лечение — это профилактика. По возможности избегайте чрезмерного мытья, особенно мылом с пеной, содержащим моющие средства, которые могут еще больше высушить кожу. Увлажняйте кожу рук несколько раз в день густым смягчающим (смазывающим) кремом или лосьоном для рук. Ищите такие ингредиенты, как вазелин, воск и масло ши.

    Мягкое гипоаллергенное очищающее средство, такое как Cetaphil, обычно раздражает кожу меньше, чем мыло, содержащее пенящиеся моющие средства.Поскольку Cetaphil не убивает бактерии или вирусы, вы можете избежать распространения гриппа или других микробов, используя антибактериальные гелевые дезинфицирующие средства для рук. Хотя эти гели содержат спирт, Рид считает, что многие из ее пациентов с сухой кожей переносят их лучше, чем они часто мыть руки с мылом.

    Если ваша работа требует частого мытья рук или влажной работы, например, парикмахеры или работники детских садов, надевайте латексные или виниловые перчатки, чтобы защитить кожу от воды и агрессивных химикатов. Для сухой работы, например, в саду, используйте тканевые перчатки.

    Кроме того, Национальный институт старения рекомендует заботиться о вашей коже, скорректировав свой распорядок дня. Может помочь меньше времени на солнце, более короткие и прохладные душ и ванны, а также употребление достаточного количества жидкости. Курение и стресс также могут усугубить симптомы, поэтому их следует избегать.

    Безопасен ли супер клей?

    Вы не поверите, но популярным средством от болезненных трещин на коже является суперклей. По словам Рида, суперклей, входящий в группу адгезивных химикатов, называемых цианоакрилатами, может использоваться для очень поверхностных порезов и трещин.

    Хотя он никогда не должен использоваться для глубоких ран и ядовит при проглатывании, суперклей «быстро, легко и остается там, где вы его нанесли», — сказал Рид. Также рекомендуется не использовать суперклей на регулярной основе.

    Она предостерегает от использования так называемых «жидких повязок» для лечения трещин на коже. «Многие жидкие бинты содержат слишком много алкоголя для пациентов с уже чрезмерно сухой кожей; они могут усугубить проблему ».

    Другой цианоакрилатный продукт под названием Dermabond был специально разработан для герметизации тканей кожи.Он был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для хирургического использования и для лечения поверхностных разрывов. Перед нанесением кожу необходимо тщательно очистить, чтобы предотвратить заражение. Спросите своего врача, могут ли они порекомендовать аналогичный продукт, доступный без рецепта, для регулярного использования.

    Когда обращаться к врачу

    Рид рекомендует поговорить с дерматологом или врачом, если руки вызывают дискомфорт. В частности, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваши руки опухли, кровоточат, имеют корку медового цвета на любых трещинах или если вы видите красные полосы, движущиеся вверх по руке.Это симптомы более серьезной инфекции.

    Также важно, чтобы вы не оставляли без внимания сухость кожи. Это может быть признаком более серьезного состояния, такого как дерматит, диабет или заболевание почек. Обсудите это с вашим лечащим врачом во время осмотра.

    Слово Verywell

    Чем старше вы становитесь, тем суше становится ваша кожа, это естественно. С возрастом правильный уход за кожей, особенно в зимние месяцы или в сухую погоду, становится более важным, чем в молодости.Ежедневно принимайте меры, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной, и говорите со своим врачом о любых проблемах, которые у вас есть.

    Сухая кожа

    Это симптом вашего ребенка?

    • Потрескавшаяся кожа или сухая грубая кожа
    • Потрескавшаяся кожа на руках, ногах и губах
    • Сухая грубая кожа всей поверхности тела

    Причины трещин на коже

    • Наиболее потрескавшаяся кожа находится на ступнях , руки или губы.
    • футов. Чаще всего поражаются подошвы стоп. Чаще всего трещины возникают на пятках и больших пальцах ног. Это называется дерматитом теннисной обуви. Глубокие трещины очень болезненны и могут кровоточить. Основная причина — ношение мокрых или вспотевших носков или частое плавание.
    • Руки. У детей на руках могут образоваться трещины. Основная причина — слишком частое мытье рук или мытье посуды. Также может возникнуть при работе на улице в зимнюю погоду. Более тяжелые трещины на пальцах возникают при сосании большого пальца.
    • Губы. Губы у детей могут потрескаться от солнца или ветра. Если губы потрескались, это обычно из-за привычки «облизывать губы». Кожа вокруг губ также может стать розовой и сухой. Это особенно характерно для детей, которые сосут губы.

    Причины сухой кожи

    • Сухая кожа — обычное заболевание.
    • Мыло. Сухость кожи в основном вызвана чрезмерным купанием и мылом (мыльный дерматит). Мыло удаляет естественные защитные масла кожи.Когда они исчезнут, кожа не сможет удерживать влагу.
    • Климат. Сухой климат ухудшает сухость кожи, как и зимняя погода (так называемый зимний зуд).
    • Генетика также играет важную роль в сухой коже.
    • Сухая кожа у подростков встречается реже, чем у детей младшего возраста. Это потому, что сальные железы более активны.
    • Волосный кератоз — сухая, грубая, неровная кожа на тыльной стороне предплечий. Мыло усугубляет ситуацию. Обработайте увлажняющими кремами.
    • Pityriasis Alba — сухие бледные пятна на лице. Они более распространены в зимнее время, а также усугубляются мылом. Обработайте увлажняющими кремами.
    • Экзема. У детей с экземой очень сухая и зудящая кожа.

    Жидкая повязка для кожи для глубоких хронических трещин

    • Жидкая пластиковая повязка для кожи — это новый продукт, закрывающий раны. Это пластиковое покрытие, которое держится до 1 недели.
    • Это лучший способ облегчить боль и ускорить заживление.По мере заживления трещины снизу вверх пластиковое уплотнение сдвигается вверх.
    • После того, как рана промыта и высушена, нанесите жидкость. Поставляется с маленькой щеточкой или тампоном. Сохнет менее чем за минуту. Затем нанесите второй слой. Он водонепроницаем и может прослужить неделю.
    • Приобрести можно в любой аптеке. Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.

    Когда обращаться за сухой кожей

    Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

    • Лихорадка и выглядит инфицированным (распространяющееся покраснение)
    • Треснувшие красные губы и жар длится 5 дней или более
    • Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
    • Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, и проблема срочная

    Обратиться к врачу в течение 24 часов

    • Выглядит зараженным (гной или распространяющееся покраснение)
    • Кровотечение из потрескавшихся губ
    • Трещины на ступнях, затрудняющие ходьбу
    • Вы думаете, что ваш ребенок должен быть наблюдалась, но проблема не срочна

    Обратиться к врачу в рабочее время

    • Трещины от сосания или сосания пальца
    • Отслоение кожи и причина не ясна
    • После 2 недель лечения трещины на губах не заживают
    • После 2 недель лечения потрескавшаяся кожа не зажила
    • После 2 недель лечения сухая кожа все еще чешется
    • У вас есть другие вопросы или проблемы 9006 2

    Самостоятельный уход в домашних условиях

    • Трещины на коже на ступнях
    • Трещины на руках
    • Потрескавшиеся губы
    • Сухая, зудящая кожа, вызванная мылом или холодной / сухой погодой

    Отделение неотложной помощи детям Сиэтла

    Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

    Рекомендации по уходу

    Лечение потрескавшейся кожи на ступнях

    1. Что следует знать о трещинах на ступнях:
      • Чаще всего трещины на коже стоп возникают в результате многократного контакта с влагой.
      • Основная причина — часто ношение мокрых (или потных) носков. У пловцов тоже есть эта проблема.
      • Чаще всего поражаются подошвы стоп. Обычно вы видите трещины на пятках и больших пальцах ног.
      • Это называется дерматитом теннисной обуви или кроссовками.
      • Треснувшие и сухие стопы обычно можно лечить в домашних условиях.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    2. Мелкие трещины — используйте мазь:
      • Трещины заживают быстрее, если они защищены от воздействия воздуха и высыхания.
      • Держите трещины постоянно покрытыми вазелином (например, вазелином). Наносить на трещинки 3 раза в день.
      • Если трещина кажется слегка инфицированной, используйте вместо нее мазь с антибиотиком (например, Polysporin).Рецепт не требуется. Наносить на трещинки 3 раза в день.
      • Покрытие мази повязкой (например, пластырем) ускоряет выздоровление. Также можно накрыть носком.
      • Вариант: если он у вас есть, жидкая повязка для кожи подойдет еще лучше. Не используйте жидкую повязку и мазь вместе.
    3. Глубокие трещины — используйте жидкую повязку для кожи:
      • Глубокие трещины на ступнях или пальцах ног обычно не заживают мазями.
      • Используйте жидкую повязку для кожи, которая полностью закроет трещину.Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.
      • Начать с 2 слоев. Наносите еще один слой по мере необходимости.
      • По мере заживления трещины пластиковый слой будет выталкиваться вверх.
    4. Предотвращение трещин на ногах:
      • Меняйте носки, когда они мокрые или потные.
      • Возьмите лишнюю пару носков в школу.
      • По возможности не носите обувь. Ходите босиком или носите только носки.
      • Не используйте в воде ванну с пеной или другое мыло.Мыло удаляет натуральные масла из кожи.
      • Используйте увлажняющий крем для ног после ванны или душа.
      • Носите обувь, позволяющую коже «дышать».
    5. Чего ожидать:
      • Большинство трещин заживают за 1 неделю после лечения.
      • Глубокие трещины заживают, если вы все время закрываете их герметиком для трещин. Глубокие трещины заживут примерно за 2 недели с помощью герметика для трещин.
    6. Позвоните своему врачу, если:
      • Начинает выглядеть зараженным (покраснение, красная полоса, гной)
      • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
      • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
      • Ваш ребенок становится хуже.
      • Примеры: мытье посуды или частое мытье рук.
      • Мыло удаляет естественные защитные масла с кожи.
      • Трещины и сухие руки обычно можно лечить в домашних условиях.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    7. Мелкие трещины — используйте мазь:
      • Трещины заживают быстрее, если они защищены от воздействия воздуха и высыхания.
      • Держите трещины постоянно покрытыми вазелином (например, вазелином). Наносить на трещинки 3 раза в день.
      • Если трещина кажется слегка инфицированной, используйте вместо нее мазь с антибиотиком (например, Polysporin). Рецепт не требуется. Наносить на трещинки 3 раза в день.
      • Покрытие мази повязкой (например, пластырем) ускоряет выздоровление. Вы также можете прикрыть его перчаткой.
      • Вариант: если он у вас есть, жидкая повязка для кожи подойдет еще лучше. Не используйте жидкую повязку и мазь вместе.
    8. Глубокие трещины — используйте жидкую повязку для кожи:
      • Глубокие трещины на пальцах обычно не заживают мазями.
      • Используйте жидкую повязку для кожи, которая полностью закроет трещину. Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.
      • Начать с 2 слоев. Наносите еще один слой по мере необходимости.
      • По мере заживления трещины пластиковый слой будет выталкиваться вверх.
    9. Предотвращение трещин на руках:
      • Вымойте руки теплой водой.
      • Используйте мыло только в том случае, если руки очень грязные. Кроме того, используйте мыло для всего, что не смывается водой.
      • При мытье посуды надевайте перчатки.
      • В холодную погоду надевайте перчатки на улице.
      • Наносите увлажняющий крем на руки после того, как они были в воде.
    10. Чего ожидать:
      • Большинство трещин заживают за 1 неделю после лечения.
      • Глубокие трещины заживают, если вы все время закрываете их герметиком для трещин. Глубокие трещины заживут примерно за 2 недели с помощью герметика для трещин.
    11. Позвоните своему врачу, если:
      • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
      • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
      • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осмотреть
      • хуже

    Лечение потрескавшихся губ

    1. Что следует знать о потрескавшихся губах:
      • Губы у детей могут потрескаться от слишком сильного солнца или ветра.
      • Если губы потрескались, это обычно из-за привычки «облизывать губы».
      • Кожа вокруг губ также может стать розовой и сухой. Особенно это происходит, когда дети сосут губы.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    2. Бальзам для губ:
      • Бальзам для губ следует использовать часто, даже ежечасно.
      • Обязательно надевайте его после еды или питья.
    3. Избегайте «облизывания губ»:
      • Помогите своему ребенку отказаться от привычки облизывать или сосать губы.
      • Эта привычка обычно не проявляется в возрасте до 6 лет.
      • Эта привычка изменится только в том случае, если вы сможете добиться от вашего ребенка активного участия.
      • Воззвание к гордости вашего ребенка. Покажите ребенку в зеркале, как сосание губ повлияло на его внешний вид.
      • Дайте им смазку для губ. Скажите им, чтобы они использовали это, когда они чувствуют желание сосать их. Другой вариант — заменить сосание губ жевательной резинкой.
      • Предложите стимул к тому, чтобы целый день не сосать губы.Примерами вознаграждений являются деньги или баллы к призу.
      • Избегайте давления или наказания. Это приведет к обратным результатам, вызовет борьбу за власть и продлит привычку.
    4. Позвоните своему врачу, если:
      • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
      • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
      • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
      • Ваш ребенок становится хуже

    Лечение сухой или зудящей кожи

    1. Что следует знать о сухой коже:
      • Сухая кожа — обычное заболевание.
      • В основном вызвано слишком частым купанием и мылом (мыльный дерматит).
      • Мыло удаляет естественные защитные масла кожи. Когда они исчезнут, кожа не сможет удерживать влагу.
      • Сухой климат усугубляет ситуацию, как и зимняя погода (так называемый зимний зуд).
      • Генетика также играет важную роль в сухой коже.
      • Сухая кожа у подростков встречается реже, чем у детей младшего возраста. Это потому, что сальные железы более активны у подростков.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    2. Купание — избегайте мыла:
      • Маленьким детям с сухой кожей следует избегать любого мыла. Мыло выводит из кожи натуральные защитные масла. Пена для ванны наносит наибольший урон.
      • Для маленьких детей кожу можно очистить только теплой водой. Продолжайте купаться до 10 минут или меньше.
      • Большинству детей младшего возраста нужно купаться только два раза в неделю.
      • Подростки могут использовать мыло только для подмышек, гениталий и ступней. Также используйте мягкое мыло (например, Dove).
      • Не используйте мыло для удаления зуда или сыпи.
    3. Увлажняющий крем:
      • Купите большую бутылку увлажняющего крема (например, Eucerin). Избегайте ароматизаторов.
      • Наносите крем на любое сухое или зудящее место 3 раза в день.
      • После душа или ванны с теплой водой задерживает влагу в коже. Для этого нанесите крем повсюду после купания. Используйте крем в течение 3 минут после завершения ванны.
      • Зимой наносите крем каждый день, чтобы предотвратить сухость кожи.
    4. Стероидный крем:
      • При сильном зуде используйте 1% крем с гидрокортизоном (например, Cortaid). Рецепт не требуется.
      • Используйте до 3 раз в день по мере необходимости, пока зуд не пройдет.
      • Со временем увлажняющий крем станет всем, что вам нужно для ухода за сухой кожей.
    5. Увлажнитель:
      • Если у вас сухие зимы, защитите кожу ребенка от постоянного высыхания.
      • Для этого включите увлажнитель воздуха в помещении на постоянной основе.
    6. Предотвращение сухости кожи:
      • Не используйте мыло или пену для ванн.
      • Вымойте руки теплой водой. Используйте мыло только в том случае, если руки очень грязные. Кроме того, используйте мыло для всего, что не смывается водой.
      • Не пользуйтесь бассейнами или джакузи. Причина: химические вещества для бассейна очень сушат.
      • Включите увлажнитель зимой, если воздух сухой.
      • В холодную погоду надевайте перчатки на улице. Это помогает предотвратить высыхание кожи.
      • Пейте много жидкости.
    7. Позвоните своему врачу, если:
      • Сухая кожа длится более 2 недель после лечения
      • Вы считаете, что вашему ребенку необходимо осмотр
      • Вашему ребенку становится хуже

    И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появляется любой из симптомов «Позвоните своему врачу».

    Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

    Последняя редакция: 30.05.2021

    Последняя редакция: 11.03.2021

    Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

    Трещины, трещины, экзема и ваши руки

    Если у вас экзема рук (или дерматит рук), то вы знаете, что одна из самых болезненных вещей, которые вы можете испытать, особенно в зимнее время, — это трещины или трещины поверх всего этого.

    Говорят, лучший способ предотвратить появление трещин и болезненных сухих рук — это предотвратить появление экземы, на которой они образовались.

    Но как это сделать?

    Что ж, первое, что нужно сделать, — это рано поймать экзему, а следующая — заделать трещины.

    Если ваша кожа трескается только на руках и суставах пальцев, это может быть вызвано контактной аллергией (из-за недостатка увлажняющего крема или слишком частого мытья рук). Если трещины, трещины, кровотечение продолжаются, а улучшения не наблюдается, это может быть более серьезным заболеванием кожи.

    Национальная ассоциация экземы утверждает, что у 10 процентов населения есть экзема рук, и что основные симптомы включают один или несколько из следующих:

    • Покраснение (эритема)
    • Зуд
    • Боль
    • Сухость, вплоть до шелушения и отслаивания
    • Трещины (трещины)
    • Волдыри (везикулы)

    Если у вас когда-либо была трещина, вы знаете, что это может быть больно, поэтому будьте осторожны с собой и заклейте их жидкой повязкой или мазью, например, вазелином или лечебной мазью Aquaphor.Возможно, вам придется подавать заявки часто.

    Национальная ассоциация экземы также заявляет, что экзема рук — это воспалительное заболевание, которое, хотя и не заразно, все же может оказывать серьезное влияние на работу, социальную жизнь и самооценку людей.

    Еще одно обязательное условие: надеть перчатки.
    Если вы используете руки для работы или по дому, наденьте перчатки, чтобы уменьшить раздражение трещин, добавив защитный слой. Перчатки можно надевать прямо на защитную мазь. И, к счастью, зима — естественное время для ношения перчаток (и есть из чего выбирать!)

    Что делать, если становится хуже?
    Если вы заметили признаки инфекции, вам может потребоваться мазь с антибиотиком или пероральный антибиотик.Именно тогда вам нужно вызвать дерматолога.

    Чтобы записаться на прием к вам в отдел дерматологии и здоровья кожи, позвоните по телефону 742-5556 . Мы готовы вам помочь. Как ведущая дерматологическая клиника на побережье, мы гордимся комплексными медицинскими, косметическими и хирургическими услугами, которые мы предлагаем пациентам всех возрастов в нашем ультрасовременном учреждении, удобно расположенном на Центральном проспекте в Дувре, штат Нью-Хэмпшир, напротив Вентворт-Дуглас. Больница.

    * Экзема — это термин, обозначающий группу заболеваний, вызывающих воспаление или раздражение кожи.Наиболее распространены атопический дерматит или атопическая экзема.

    Это сухая кожа или что-то еще?

    Зима может быть суровой для незащищенных участков кожи — холодный сухой воздух лишает кожу влаги. Добавьте к этому уравнение диких ветров, влажного холодного дождя или снега и сухого тепла в помещении, и на открытой коже могут появиться сухие, зудящие, чешуйчатые пятна и трещины, вплоть до растрескивания, шелушения и кровотечения — все это также симптомы хронических кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз.

    Холодная, суровая, влажная погода может лишить кожу защитного барьера и еще больше усугубить чувствительную кожу и состояние кожи — и не помогает то, что наши руки лишаются влаги из-за постоянного мытья рук и содержания спирта в дезинфицирующих средствах для рук. мы используем, чтобы защитить себя от COVID-19.

    Когда ваша кожа имеет грубую форму, даже для дерматологов, таких как Самер Джабер, доктор медицинских наук, основатель дерматологической клиники Вашингтон-сквер в Нью-Йорке, может быть проблемой определить, является ли ваша проблема серьезными потрескавшимися руками или чем-то еще.

    «Сухие, потрескавшиеся, зимние руки и экзема рук могут выглядеть очень похожими», — объяснил Джабер. «Разница — это причина. Сухие, зимние руки возникают из-за зимней сухости. Экзема — это генетическое заболевание. Сухие потрескавшиеся зимой руки — разновидность дерматита.

    Связанные

    Джабер и Розмари Инглтон, доктор медицинских наук, основатель Ingleton Dermatology в Нью-Йорке, сказали TODAY Health, что дерматит — это термин, взаимозаменяемый в дерматологическом сообществе для описания того, что происходит, когда воспалительные клетки устремляются в область тела. кожа, вызывающая воспаление.

    «Это проявляется в большей степени покраснения и небольшого отека», — объяснил Инглтон. «Вы видите много шелушения. Были видны трещины ». Она сказала, что такой уровень покраснения, который иногда бывает трудно различить с более темной кожей, является признаком того, что вашей коже нужна помощь, стат.

    Это сухая кожа или более серьезное кожное заболевание?

    Кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, затрагивают вашу иммунную систему. По данным Национального института аллергии и инфекционных заболеваний, экзема или атопический дерматит — это воспалительное заболевание кожи, которое часто поражает детей и подростков и может повториться в более позднем возрасте. Считается, что люди, страдающие экземой, связаны с иммунной системой, они также могут быть восприимчивы к бактериальным, вирусным и грибковым кожным инфекциям. Джабер описывает симптомы экземы как грубую, воспаленную, раздраженную и зудящую кожу.«У вас также может быть шелушение, трещины или волдыри, и при мытье рук может быть больно. В тяжелых случаях трещины могут кровоточить или сочиться », — сказал он.

    Связанный

    Инглтон сказал, что люди с детской экземой могут болеть ею в разные периоды жизни, поэтому дерматологи принимают во внимание историю болезни пациента при определении того, является ли их болезненная кожная проблема экземой. «Позже они станут более восприимчивыми к экземе рук», — пояснила она.

    Национальный фонд псориаза описывает псориаз как иммуноопосредованное заболевание, характеризующееся образованием бляшек или чешуек на коже, вызванное «сверхактивной иммунной системой, которая ускоряет рост клеток кожи.«Нормальные клетки кожи теряют в течение месяца, но при псориазе это происходит за три-четыре дня. Клетки не отслаиваются, а скапливаются в «бляшки», которые чешутся, горят и жалят. Эти бляшки чаще всего встречаются на локтях, коленях и коже черепа.

    Родственный

    «Псориаз немного отличается от экземы тем, что сыпь намного толще и, как правило, имеет толстый белый слой снаружи, почти шлем из сухой белой кожи и немного толще по внешнему виду», — сказал Инглтон. «Как правило, это касается суставов пальцев, а не тыльной стороны кисти.Может быть на ладонях. У вас есть некоторые подсказки о том, что у кого-то псориаз, потому что вы можете посмотреть на его кожу головы, локти и колени и увидеть это, поэтому имеет смысл, что у них тоже есть руки ».

    Когда обращаться к дерматологу

    Как мы можем определить, есть ли у нас сильно сухая, потрескавшаяся, зимняя кожа или состояние, при котором может потребоваться помощь дерматолога?

    Если у вас приступ экземы или ваши руки просто избиты, Джабер сказал, что первая линия защиты — увлажнение, увлажнение, увлажнение.Инглтон объяснил, что если ваша сухая потрескавшаяся кожа не реагирует на повторное нанесение густых увлажняющих кремов в течение трех-четырех дней, вам следует подумать о посещении дерматолога, чтобы определить причину.

    «Если вы не получаете ответа, возможно, у вас дерматит или экзема. Может быть даже инфекция, для которой потребуется нечто большее, чем просто увлажняющий крем. Вам понадобится какой-нибудь противовоспалительный продукт, отпускаемый по рецепту, или антибиотик, если есть инфекция », — сказала она.

    4 продукта, которые излечивают сухую зимнюю кожу

    Инглтон и Джабер говорят, что эти богатые, густые увлажняющие средства являются отличными целителями для рук.

    Дезинфицирующее средство для рук Dove Deep Moisture, 2 унции.

    Сама Инглтон пользуется этим дезинфицирующим средством для рук для удвоения влажности и чистоты. Насыщенное масло ши уравновешивает дезинфицирующий компонент этилового спирта, составляющий 61%, делая ваши руки чистыми и мягкими.

    Вазелин вазелин, 1,75 унции.

    Старое, но полезное, Джабер рекомендует это недорогое, смягчающее, классическое средство для защиты кожи для заживления потрескавшихся рук (и губ!).

    CeraVe Увлажняющий крем, 19 унций.

    Ароматизатор может еще больше раздражать кожу, поэтому этот любимый дерматологами продукт не содержит отдушек и обладает богатой консистенцией и проникающими свойствами, помогающими заживить потрескавшуюся кожу.

    Крем для снятия экземы Eucerin, 5 унций.

    Eucerin — это уважаемый бренд по уходу за кожей, который производит целую линейку продуктов, специально разработанных с коллоидной овсянкой, церамидом-3 и экстрактом корня солодки, чтобы помочь коже, склонной к экземе.

    Уход за сухой кожей | Health Hive

    Сухие потрескавшиеся руки — обычное заболевание в зимние месяцы.Ваши руки подвергаются воздействию сухого воздуха, в результате чего кожа трескается, шелушится, а в серьезных случаях — кровоточит. Но есть еще одна причина, по которой ваши руки этой зимой могут быть суше, чем обычно.

    «К сожалению, мытье рук и использование дезинфицирующего средства для рук также вызывают сухость кожи», — объясняет Бет Лерцман, доктор медицины, дерматолог регионального отделения здравоохранения Рочестера.

    Д-р Лерцман сертифицирован в области дерматологии и дерматологической хирургии и является дипломатом Американского совета дерматологии и Национального совета медицинских экспертов.

    «Когда вода попадает на кожу, она смывает натуральные масла с кожи, а когда химические вещества из дезинфицирующего средства для рук испаряются, естественные масла ваших рук тоже уходят».

    Распространение COVID-19 во многих регионах страны привело к усилению внимания к мытью и дезинфекции рук. Но есть вещи, которые можно сделать, чтобы обработать руки, при этом соблюдая надлежащую гигиену рук.

    Используйте обильное количество смягчающего крема без запаха

    Смягчающие вещества — это вещества, смягчающие и увлажняющие кожу, уменьшающие зуд и шелушение.

    Если сухая, потрескавшаяся кожа остается и не лечится, это может вызвать инфекцию. Смягчающий крем — лучшее средство для ухода за сухой кожей.

    «Нельзя нанести слишком много лосьона на руки», — говорит доктор Лерцман. «Лосьон удерживает влагу и сохраняет ваши руки увлажненными, предотвращая инфекции и серьезные повреждения».

    Сухая кожа — наиболее распространенное заболевание среди пожилых людей. Пожилым людям следует принимать дополнительные меры предосторожности, чтобы увлажнять кожу, потому что они более склонны к кожным проблемам, таким как сухость или раздражение.

    Если сухость кожи сохраняется, обратитесь к дерматологу, — говорит доктор Лерцман.

    «Дерматолог может помочь изучить вашу историю болезни и состояние здоровья, чтобы найти потенциальные причины экземы, которая является медицинским термином, обозначающим любую сухую кожу. Они также предоставляют варианты лечения ».

    Понимание причины вашей сухой кожи может дать представление об изменениях в поведении, которые предотвратят или уменьшат симптомы.

    Изучите правила гигиены рук

    Можно ли использовать крем для ног для ухода за сухими руками?

    Доктор.Лерцман не рекомендует использовать крем для ног вместо лосьона для рук.

    «Большинство кремов для ног содержат дополнительные ингредиенты, которые могут быть проблематичными для ваших рук и могут вызвать раздражение или аллергические реакции».

    Если у вас под рукой нет лосьона для рук, лосьон для тела — лучшая замена, чем лосьон для ног.

    Солнце помогает?

    Солнце не только приятно воздействует на вашу кожу, но и помогает лечить сухую кожу в контролируемой среде с защитой.

    Солнечный свет может вызвать выделение в вашей коже соединений, которые помогают избавиться от вредных бактерий или вирусов на поверхности.Пребывание на солнце с правильной защитой кожи может помочь уменьшить сухость, трещины и раздражение кожи.

    «Дерматологи пытаются воспроизвести воздействие солнечного света в качестве лечения с помощью фототерапии или светотерапии», — говорит д-р Лерцман. «В светильниках УФ-лучи используются для лечения различных кожных заболеваний».

    Слишком долгое пребывание на солнце может вызвать рак кожи, а незащищенное пребывание на солнце опасно.

    Какие лосьоны для рук мне использовать?

    Доктор Лерцман рекомендует кремы для рук Neutrogena Norwegian Formula и CeraVe для сухих или потрескавшихся рук.

    Она говорит, что если эти меры не помогают избавиться от сухой кожи, свяжитесь с офисом доктора Лерцмана, чтобы назначить консультацию с помощью телемедицины или видеоконференцсвязи.

    Дерматологический и лазерный центр Genesee Valley

    Rochester Regional Health предлагает полный спектр общих дерматологических, лазерных и косметических услуг по уходу за кожей в одном удобном офисе.

    Выучить больше

    5 советов, как уберечь руки от высыхания и растрескивания

    Даже по мере того, как все больше и больше людей получают вакцину от COVID-19, мы должны продолжать принимать рекомендуемые меры предосторожности, чтобы защитить себя, своих близких и свое общество.И, как мы знаем, хорошая гигиена рук — один из лучших способов борьбы с распространением не только COVID-19, но и простуды и гриппа.

    Центры по контролю за заболеваниями рекомендуют мыть руки в течение 20 секунд, чтобы полностью избавить руки от микробов. Вам потребуется много времени, чтобы вытереть кожу и держать ее в воде. Известно, что мыло и вода очищают руки от натуральных масел, защищающих кожу — этот свинец может привести к сухости кожи.

    Хотя гигиена рук — это самое важное, что мы можем сделать прямо сейчас, не секрет, что частое мытье может высушить кожу.Это может привести к потрескавшейся коже, кровотечению и вообще неприятным последствиям.

    Так как же нам заботиться о нашей коже, продолжая энергично мыть руки? Что мы можем предпринять, чтобы не получить сухую или потрескавшуюся кожу?

    Дерматолог

    Rush Кевин Кавано, доктор медицины, рекомендует эти 5 советов по защите вашей кожи по мере того, как гигиена рук становится все более актуальной.

    1. Увлажняйте! Увлажняйте! Увлажняйте!

    «Важно, чтобы вы увлажнялись после каждого мытья рук или использования дезинфицирующего средства для рук», — сказал нам Кавано.

    Думайте об этом как об еще одном шаге в вашей рутине мытья рук. Вы как минимум два раза спели с днем ​​рождения, потом полностью вытерли руки и «БАМ!» Пришло время вытащить крем для рук дорожного размера и подарить рукам немного дополнительной любви.

    2. Скажите «нет» лосьонам и «да» кремам для рук.

    Лосьоны? Кремы для рук? Есть ли разница? Оказывается, есть! Хотя лосьоны могут пахнуть весенними цветами, они плохо справляются с восстановлением высохшей кожи.Кавано рекомендует кремы для рук, а еще лучше мази, такие как вазелин.

    «Лосьоны на водной основе испаряются быстрее, а это значит, что они не восстанавливают барьерную функцию кожи», — пояснил он.

    Хорошие мази включают вазелин (петролатум) или лечебную мазь CeraVe. Наши любимые кремы включают CeraVe или Cetaphil.

    3. Будьте готовы, даже если вы в пути!

    Несмотря на то, что в процессе борьбы с этой вспышкой действует социальное дистанцирование, вы все равно можете оказаться вне дома.Если вы окажетесь вне дома, велика вероятность, что вы захотите вымыть или продезинфицировать руки, находясь в общественном месте. Хороший уход за кожей не должен заканчиваться, когда вы выходите из дома, поэтому неплохо купить карманный крем или мазь для рук.

    Кавано рекомендует Норвежский крем для рук от Neutrogena, говоря, что это прекрасный нежирный вариант.

    Хотя лосьоны могут пахнуть весенними цветами, они плохо справляются с восстановлением высохшей кожи.

    4. Обязательно обработайте трещины на коже.

    Хотя трещины на вашей коже не могут сломить вашу маму, они ужасно раздражают и могут быть довольно болезненными. Трещины также могут вызвать кровотечение, которое никому не нужно. Итак, как лучше всего лечить потрескавшуюся кожу?

    «Наложение жидкой повязки, такой как New-Skin, на эти области до двух раз в день. Это закроет трещины и предотвратит ухудшение », — предполагает Кавано.

    Жидкие повязки идеально подходят для таких областей, как рука, где обычная повязка может быть неприменима.Мы постоянно используем наши руки, и нет необходимости беспокоиться о том, что повязка упадет или окажется бесполезной, если вы можете наложить жидкую повязку.

    5. Сделайте глубокое омоложение кожи.

    Использование кремов и мазей для рук после мытья рук — отличный способ сохранить поверхность вашей кожи гладкой и здоровой. Но как насчет того, что находится под поверхностью?

    Кавано сказал нам, что лучший способ сохранить более глубокую кожу здоровой — это нанести обильное количество мази и дать ей отстояться и впитаться.

    Но как позволить ему погрузиться, не вытирая и не натирая?

    Ответ проще, чем можно подумать. Кавано предлагает купить пару хлопчатобумажных перчаток, нанести мазь на руки, а затем надеть перчатки, пока она впитается. Перчатки должны быть хлопковыми, поскольку Кавано напомнил нам, что резиновые или латексные перчатки не подойдут.

    Лучшее время для этого — прямо перед сном, нанесите мазь, наденьте перчатки и расслабьтесь, чтобы хорошо выспаться.Если вам неудобно спать в перчатках, вы всегда можете устроить себе «спа-день» дома, полный омоложения рук, в это время социального дистанцирования.

    Уход за кожей стоит усилий

    Сухая и неудобная кожа не должна служить оправданием для того, чтобы не мыть руки. Это особенно верно, поскольку COVID-19 продолжает распространяться по США. Мытье рук — ваша защита №1 от нового коронавируса. Вместо того, чтобы убирать это, вы должны усилить эту защиту, следуя этим простым методам сохранения здоровой кожи.

    Может показаться, что это несколько дополнительных шагов к повседневной жизни, но, в конце концов, уход за кожей в конечном итоге того стоит. Возможно, вы сомневаетесь, что это невозможно, но это доказанный факт: вы можете иметь здоровую кожу и часто мыть руки!

    Частое мытье рук может вызвать сухость и трещины на коже. Дерматолог дает советы по уходу.

    здоровья, да

    Лекарство от «COVID рук» заключается в частом увлажнении.Использование кулинарного жира из кухни необязательно.

    Джами Лин Миллер 7 апреля 2020 г.

    Медицинские работники рискуют получить сухие, потрескавшиеся, чешуйчатые (или, что еще хуже) руки из-за частого мытья и дезинфекции рук в самые лучшие времена. При еще более частом мытье и дезинфекции дома, а также на работе во время пандемии COVID-19 руки еще более подвержены проблемам с сухостью, покраснением, зудом, мокротой и даже болью.Официальное название этого — дерматит рук.

    Дерматит рук в основном возникает из-за нарушения естественного масляного барьера, который кожа защищает себя. Мыло, спирт и другие химические вещества в дезинфицирующих средствах повреждают и удаляют масляный барьер, оставляя кожу пористой и «протекающей» для многих предметов, которые с ней соприкасаются. Когда химические вещества, пыль и другие аллергены проникают в кожу, они вызывают воспалительную реакцию, вызывающую покраснение, зуд и боль.

    Как правило, продукты, которые вынимают из банки, лучше закрывают кожу, чем продукты, которые выкачивают из бутылки.Шортенинг, который может быть у вас на кухне, на самом деле очень хорошее средство!

    Бактерии, особенно стафилококковые виды, лучше способны связываться с кожей и проникать в нее, вызывая инфекцию и дальнейшее воспаление. Все это еще больше разрушает барьерную функцию кожи, и возникает порочный круг — чем больше вы моетесь или пените, тем хуже становится.

    Самый важный шаг к предотвращению проблем или восстановлению поврежденной кожи — это «заткнуть утечки»; вы должны запечатать кожу, чтобы не допустить проникновения вредных химикатов, мыла и бактерий, а также восполнить естественный масляный барьер.

    Дерматологи используют терапию «замочить и размазать» для большинства форм сухой и / или воспаленной кожи:

    1. Смочите руки теплой водой; для наилучшего результата подождите 5–10 минут, чтобы увлажнить кожу. Все средства для ухода за кожей лучше подходят для влажной кожи.
    2. Пэт сухой.
    3. Нанесите обильное количество увлажняющего крема и аккуратно вотрите его в кожу. Мази, такие как вазелин или другие жирные продукты, работают лучше, чем кремы или лосьоны. Убедитесь, что вы используете продукт без отдушек и классифицируется как гипоаллергенный, чтобы избежать дальнейшего раздражения.Как правило, продукты, которые вынимают из банки, лучше закрывают кожу, чем продукты, которые выкачивают из бутылки. Шортенинг, который может быть у вас на кухне, на самом деле очень хорошее средство!
    4. Для окончательного лечения наденьте хлопчатобумажные перчатки или носки на руки поверх мази в течение как минимум часа или даже на ночь. Хотя пластиковые перчатки тоже можно использовать, руки в них часто потеют, что также может вызывать раздражение.
    5. По возможности повторяйте эту процедуру несколько (до 5-6) раз в день.Будет полезно выполнять эту процедуру перед сном и носить перчатки или носки во время сна.

    Также поможет носить гипоаллергенный увлажняющий крем на работе или вне дома и часто наносить его. Лучше всего наносить его на влажную кожу после мытья, чтобы закрепить влагу.

    Если ваши руки становятся очень красными и раздраженными, обычно помогает прием безрецептурного стероидного гидрокортизона два раза в день. Опять же, для достижения наилучших результатов используйте форму мази, а также нанесите ее на влажную кожу.По-прежнему необходимо часто увлажнять кожу или делать замачивание и мазок, описанные выше, в промежутках между использованием лечебной мази.

    Избегайте использования продуктов, содержащих неомицин или бацитрацин, поскольку они являются сильнодействующими сенсибилизаторами, которые фактически могут усугубить покраснение и раздражение.

    Наконец, если эти методы лечения не работают, пора поговорить с дерматологом. Чтобы помочь вам, могут потребоваться более сильные лекарства местного действия, светотерапия, местные или пероральные антибиотики и даже уколы.Хотя личные посещения в настоящее время не рекомендуются, за исключением экстренных случаев, такие проблемы, как дерматит рук, обычно легко решаются с помощью онлайн-технологий телемедицины. Дерматология Vanderbilt открыта для бизнеса как онлайн, так и лично, если мы вам нужны.

    Джами Лин Миллер, доктор медицины, доцент дерматологии.

    Фото iStock

    Джами Лин Миллер, COVID-19, коронавирус, кожа, дерматология

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.