Рубрика

Пупырышки на ногах как избавиться: Гусиная кожа: что это такое, как от нее избавиться и надо ли вообще

Содержание

Как избавиться от гусиной кожи?

Мурашки, возникающие от холода или при сильном эмоциональном возбуждении – лишь временное состояние. Но гусиная кожа (или фолликулярный гиперкератоз) – дефект, который не исчезнет без профессионального вмешательства.

Многие девушки сталкиваются с появлением на коже таких вот маленьких воспалений белого цвета, визуально похожих на пупырышки. Они не болят, но эстетически выглядят неприятно и доставляют немалый эмоциональный дискомфорт. Фолликулярный гиперкератоз может поразить любые участки тела, где растут волоски (ноги, руки, лицо). BeautyHack изучил несколько способов, которые помогут избавиться от гусиной кожи.

Причины возникновения

На появление постоянной «гусиной кожи» влияют несколько факторов, но если не начать избавляться от дефекта сразу, со временем «пупырышки» станут только грубее и заметнее.

Обратите внимание и на то, что этот дефект кожи может оказаться симптомом какого-либо заболевания или гормонального сбоя, поэтому в первую очередь стоит обратиться к специалисту для выявления точной причины.

Наследственность. Если у кого-то из ваших родственников был фолликулярный гиперкератоз, то, вероятнее всего, такая проблема не обойдет стороной и вас. При предрасположенности справиться с недугом полностью почти невозможно, но уменьшить некрасивые бугорки с помощью комплексного ухода вполне реально.

Авитаминоз. Недостаток витаминов группы A, C, E сразу отражается на коже – она становится сухой, начинает шелушиться и, как следствие, может стать неровной, покрытой некрасивыми бугорками. Все о необходимых витаминах и правилах их выбора, читайте здесь.

Неправильное питание. Если бугорки появились на руках, то можно быть уверенным, что неприятная эта косметическая проблема возникла из-за неправильного питания и нехватки питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Эндокринная система. Нарушенный обмен веществ или сбой в выработке гормонов – еще одна причина появления долговременных мурашек.

Варианты избавления

Сбалансированный рацион. Залог красивой и гладкой кожи – правильное питание и достаточное количество употребления продуктов, богатых витаминами и полезными веществами (чем разнообразить свой рацион, чтобы кожа засияла красотой читайте здесь). «Гусиная кожа» пропадет, если соблюдать диету, в которой много витаминов и минералов.

Пилинг – наверное, одна из самых эффективных и популярных процедур в борьбе с таким дефектом кожи. Регулярное отшелушивание кожи (оптимальная частота 3 раза в неделю) сделает кожу мягче, а ее тон – ровнее.  Узнать о пилингах для лица и тела, которые вы еще не пробовали можно здесь. 

Для каждого участка тела используйте разные виды пилингов. Например, кожа под глазами очень тонкая и чувствительная – ей подойдет миндальный пилинг, а чтобы отшелушить грубую кожу стоп понадобится средство с более крупными частицами – солью или сахаром. Попробуйте также и салонный пилинг с витамином С. Узнать о нем подробно можно тут.

Банные процедуры. Баня или сауна – место, где под воздействием тепла и влажного пара кожа становится мягкой и гладкой. Попробуйте, например, инфракрасную сауну: о ее пользе и вреде вы узнаете здесь.

Если возможности посещать такие места регулярно нет, распарить и смягчить кожу можно в обычном душе или ванной. Например, ванна с овсяными хлопьями поможет справиться с «гусиной кожей» на ягодицах, а также успокоит раздраженную кожу и сделает ее более гладкой и упругой.

Маски и обертывания. Кожа с грубыми бугорками всегда нуждается в увлажнении, поэтому обертывания с эфирными маслами и голубой глиной – ваш спаситель. А если вам больше по вкусу маски, то обратите внимание, что маски с морскими водорослями дадут наилучший результат.

Кремы. Наносите увлажняющий крем и утром, и вечером! А для более эффективного результата добавьте в него витамины А и Е. И, конечно, не забывайте о средствах с высоким SPF-фильтром летом и в период активного солнца – они защитят кожу от появления грубых участков под воздействием солнечного излучения.

Текст: Диана Снеткова

Гусиная кожа на ногах – как избавиться в домашних условиях

«Гусиная кожа» на ногах – это ороговение кожи при различных нарушениях в организме. Избавиться от такого заболевания можно в домашних условиях или в любом косметическом салоне.

Гусиную кожу очень часто путают с мурашками, однако, они имеют четкое отличие от данного заболевания: гусиная кожа не является кратковременным явлением. В отличие от мурашек, это заболевание носит постоянный характер и требует лечения.

Прежде, чем мы поведаем вам о методах, благодаря которым можно избавиться от гусиной кожи, необходимо определить причины, по которым возникает это заболевание.

Причины

Причин появления такого недуга как гусиная кожа на ногах довольно много. Играет большую роль и генетическая предрасположенность, но зачастую причины возникновения данного неприятного заболевания следующие:

  • недостаток витаминов А, Е и С;
  • заболевания или нарушения эндокринной системы;
  • неправильный обмен веществ;
  • слишком сухая кожа;
  • недостаточно хорошая гигиена тела.

Чаще всего гусиная кожа поражает не только ноги, но еще другие части тела, где растут волосы. При таком заболевании волосяные фолликулы воспаляются или засоряются, вследствие чего получаются бугорки, похожие на мурашки.

После того как вы четко уяснили причины, благодаря которым появляется это весьма неприятное заболевание, можно переходить к такому вопросу, как немедленное лечение гусиной кожи своими силами.

Как избавиться от гусиной кожи на ногах?

Если вы желаете избавиться от гусиной кожи на ногах, мы можем дать вам некоторое количество рекомендаций, благодаря которым вы точно сможете преодолеть эту неприятность.

Первое средство можно с легкостью отнести к лекарствам народной медицины. Вам необходимо приготовить отвар, а сделать это можно следующим образом:

  • Возьмите четыре грамма березовых почек или листьев и засыпьте в глубокую эмалированную миску.
  • Залейте пол-литра горячей кипяченой воды в емкость и оставьте березовые почки настаиваться в течение пятнадцати минут, подогревая смесь на водной бане.
  • Остудите отвар до комнатной температуры, смочите в нем толстую ткань и приложите к проблемному месту.
  • Ходить с таким компрессом следует до тех пор, пока ткань не подсохнет.
  • Делайте компресс от гусиной кожи около трех раз в неделю.

Еще одно чудесное средство, которое позволит избавиться от гусиной кожи, это пилинг. Регулярные процедуры со временем очистят волосяные фолликулы, и гусиная кожа исчезнет. Делать пилинг нужно с помощью морской соли и эфирного масла для тела. Перед процедурой обязательно следует принять горячую ванну, чтобы поры как следует распарились и смылась вся грязь. После этого перемешайте сто граммов соли с эфирным маслом и с помощью специальной перчатки втирайте полученное средство в кожу, пока она немного не покраснеет. После этого смойте средство с ног с помощью мыла и мочалки.

Также аналогичным эффектом обладает скраб для тела. С его помощью также можно избавиться от гусиной кожи в домашних условиях. Однако, приготовление скрабов из натуральных продуктов является очень длительным и трудоемким процессом, поэтому, данное средство лучше приобрести уже в готовом виде.

Кроме всего прочего, если вы хотите избавиться от гусиной кожи на ногах как можно скорее, вы можете делать лечебные обертывания ног специальной голубой глиной. Делать это в домашних условиях можно таким образом:

  • Возьмите пять столовых ложек голубой глины и смешайте с аналогичным количеством капель апельсинового эфирного масла.
  • Добавьте в смесь немного теплого молока и размешайте до однородности.
  • Нанесите полученную маску на кожу ног толстым слоем, после чего оберните их пленкой.
  • Сверху ноги необходимо укутать теплым полотенцем и подождать 45 минут, после чего массу следует смыть.
  • Такие обертывания необходимо делать раз в два дня в течение двух месяцев.

Еще одно средство, которое поможет избавиться от гусиной кожи на ногах – это самомассаж. Для него используются эфирные масла, а также специальные расчески с щетиной из натуральных материалов. Данным предметом делают круговые массажные движения по всей области ног, где есть гусиная кожа. Делать самомассаж следует через день.

Таким образом, взяв на вооружение наши рекомендации, вы сможете избавиться от такой неприятной болезни, как гусиная кожа, а также позабыть о ее последствиях. Подробнее о методах лечения в видео ниже.

основные причины появления у ребенка и взрослого человека

Гусиная кожа (на медицинском языке фолликулярный гиперкератоз) представляет собой белые пупырышки, которые можно обнаружить на руках, особенно локтях и плечах, бедрах, ягодицах и даже под нижними веками. От недуга можно избавиться или сделать его менее заметным как у косметолога, так и в домашних условиях.

Почему возникает?

Гусиная кожа на руках, ногах и других частях тела получила свое название из-за сходства с кожей гуся. Иногда ее именуют мурашками. Такой эффект может носить временный характер и появляться в результате холода, страха, под действием других сильных эмоций, вызванных, например, красивой музыкой, сексуальным возбуждением, чувством удовлетворения. Однако иногда видимое уплотнение волосяных фолликул является постоянным.

Этот дефект вызывается следующими факторами:

  1. Эмоции, холод. Перед появлением на теле мурашек возникает пиломоторный рефлекс. Этим процессом управляет спинной мозг. Он заключается в возбуждении вегетативных периферических нервных окончаний, которые несут ответственность за сокращение мускулатуры волосяных фолликулов.
  2. Недостаток витаминов А, С, Е в организме.
  3. Если она образуется на руках, причиной этому может стать неправильное питание.
  4. Нарушение обмена веществ.
  5. Чрезмерная сухость кожи. В этом случае верхние чешуйки постоянно забивают кожные поры, что приводит к развитию фолликулярного гиперкератоза.
  6. Плохая личная гигиена. Верхний слой кожи содержит кератин. При регулярном проведении гигиенических процедур, пилинге, использовании различных косметических средств по уходу кератин отшелушивается. Если этого не происходит, волосяные фолликулы забиваются и возникает эффект мурашек.
  7. Наследственность. Это наименее распространенная причина. Однако если имеется генетическая предрасположенность, от недуга избавиться гораздо сложнее. С помощью специальных процедур можно лишь уменьшить видимые недостатки.

Мурашки на руках и ногах

Гусиная кожа на ногах и руках может сильно испортить жизнь ее обладателю. Люди, имеющие такой недостаток, вынуждены постоянно прятать проблемные части тела, чтобы избежать взглядов посторонних. Возникновение гусиной кожи на ногах и в области рук происходит по тем, же причинам, что и на других участках тела. Избавиться от проблемы можно несколькими способами, которые следует использовать в комплексе.

  1. Пилинг. Эффект этой процедуры не проявляется моментально. Следует неоднократно повторять пилинг, чтобы добиться видимых положительных изменений. Для достижения отличного эффекта понадобится не менее 10 процедур, проводимых трижды в неделю. Тем, кто не знает, как избавиться от гусиной кожи на ногах, подойдет соляной пилинг. Мурашки на руках требуют более мягкого средства. Для кистей, локтей и плечей можно использовать пилинги из кокосовой мякоти и апельсина. Они не только избавят от кожного недуга, но и очистят и увлажнят руки.
  2. Обертывания. Лучше всего использовать обертывание с морскими водорослями. Это средство не только избавит от мурашек, но и насытят кожу полезными микроэлементами. В салонах или дома можно попробовать другие виды обертываний: клюквенное, шоколадное, медовое.
  3. Медикаментозные средства. Если анализы показали, что у вас нарушен обмен веществ или в организме не достает каких-либо витаминов, после консультации с врачом можно принимать специальные препараты. Медикаментозное лечение следует сочетать с другими процедурами.
  4. Ежедневный уход. Необходимо выбрать средства, подходящие именно вам: гели, лосьоны, бальзамы, кремы, тоники. Нельзя забывать про полезный контрастный душ, его можно принимать утром и вечером. Завершив водные процедуры, кожу, покрытую мурашками, лучше всего смазывать кремом с эффектом увлажнения.

Гусиная кожа на ягодицах

Тем, кто страдает от фолликулярного кератоза на ягодицах, испытывают постоянный дискомфорт. Женщинам приходится избегать ношения открытого купальника и коротких шорт, чтобы прятать проблемный участок тела. При лечении мурашек в домашних условиях нужно избегать грубых скрабов, изготовленных на основе зерен кофе, соли, косточек, так как они способны вызвать раздражение и покраснение кожи. В период использования масок, обертываний, ванн, массажа ягодицы следует смазывать увлажняющим или питательным кремом.

Что бы полностью избавиться от гусиной кожи на попе или минимизировать ее проявления, можно обратиться к специалисту, который проведет сеансы вакуумного и антицеллюлитного массажа. Эффективно избавляет от мурашек на ягодицах сауна или баня. При высокой температуре расширяются кожные поры, улучшается кровоснабжение, выходят токсины, кожа разглаживается и смягчается. Для достижения наилучшего эффекта и его закрепления совершать банные процедуры следует регулярно.

Можно прибегнуть и к натуральным средствам, например, овсянка поможет избавиться от мурашек на ягодицах. Ее можно добавлять в теплую воду во время принятия ванны. В этом случае понадобится 8 стаканов хлопьев. А можно приготовить отличный массажер: овсянку нужно засыпать в шерстяной носок, который затем поместить в кипящую воду. Через несколько минут носок следует вынуть, немного остудить и протирать им проблемные места.

Эффективны маски из мускатного ореха, столовую ложку которого следует залить двумя стаканами теплой воды. Несколько раз в день полученную кашицу необходимо наносить на ягодицы, а через 30 минут смывать. Можно растворить в небольшом объеме камфорного масла порошок сандалового дерева. Полученной смесью следует смазывать гусиную кожу дважды в день. Маски для ягодиц необходимо использовать не менее двух недель.

Мурашки на попе исчезнут быстрее, если косметические процедуры совмещать с правильной диетой. В рацион следует включить продукты, богатые витаминами А, В, Е, С: морковь, чернику, шпинат, виноград, морковь, апельсины. Можно делать сок из этих ингредиентов или добавлять их в обычные блюда. Ежедневное употребление молочных продуктов будет способствовать лучшему усвоению необходимых витаминов.

Советы по борьбе

Чтобы сохранить эффект гладкой кожи надолго, необходимо соблюдать несложные правила:

  1. Во все косметические средства, которыми вы пользуетесь ежедневно, добавляйте масляные растворы витамина Е и А. Капсулы можно приобрести в аптеке. Их необходимо проткнуть иголкой и выдавить содержимое в порцию крема, лосьона или маски.
  2. Чтобы улучшить кровообращение и раскрыть поры, чаще распаривайте кожу. Если нет возможности посетить сауну, распаривания можно проводить дома. При этом для проблемных мест можно использовать жесткие мочалки, пилинги, скрабы.
  3. Распарив кожу, используйте простой домашний пилинг. Нанесите на жесткую рукавичку пищевую соду, разбавьте ее водой до получения кашицы и натирайте ей места, покрытые мурашками. Этот способ подходит тем у кого гусиная кожа проявляется в большей степени на ногах. Не следует тереть содой лицо или другие нежные участки, чтобы не повредить кожу.

Причины гусиной кожи у детей

Гусиная кожа может возникнуть на руках, бедрах, ягодицах, животе у ребенка и даже на лице. Она проявляется в виде сыпи, по цвету не отличающемуся от кожного покрова. Недуг способен появиться как у новорожденного, так и у подростка. У некоторых детей заболевание носит сезонный характер, усиливаясь в холодное время года и исчезая в летнее.

Появление данного дефекта имеет такие же причины, как и у взрослого: реакция на холод, наследственная предрасположенность и нехватка витаминов. Однако существуют и иные факторы, влияющие на возникновение недуга у детей. Перед началом лечения малыша обязательно нужно показать специалисту, чтобы установить истинную причину гусиной кожи. Заболевание в детском возрасте может возникнуть в случае:

  • неправильного ухода. Очень чувствительная детская кожа склонна к различным повреждениям. Нарушения кожного покрова могут возникнуть из-за перегрева тела или его чрезмерного охлаждения, долгого нахождения во влажном состоянии, при злоупотреблении косметикой;
  • пониженной влажности воздуха в помещении;
  • мурашки, в том числе и на ногах у ребенка, могут возникнуть вследствие различных кожных заболеваний: болезни Девержи, волосяного лишая, атопического дерматита и других.

Как лечить детский недуг?

Гусиная кожа у ребенка требует лечения в зависимости от причины ее возникновения. Если в комнате сухой воздух, родителям следует приобрести специальный увлажнитель. Во время купания малыша лучше использовать не косметические средства, даже предназначенные для детей, а отвары трав: ромашки, чистотела, чабреца, череды. Необходимо следить за температурой воды: излишне горячая может стать причиной появления мурашек. После водных процедур сухую кожу ребенка нужно смазывать детским маслом или кремом, способным увлажнить.

Во время прогулки родители должны одевать малыша по погоде. В период активного солнца детскую кожу следует смазывать солнцезащитными лосьонами или кремами. При выявлении у малыша недостатка витаминов, необходимо давать ему специальный комплекс, рекомендованный врачом. Если причина постоянных мурашек – кожное заболевание, ребенка должен наблюдать дерматолог до полного излечения.

Перед применением любых средств следует консультироваться у специалиста. Родители должны помнить, что без показаний врача нельзя самостоятельно лечить ребенка, а также предлагать ему витаминные комплексы.

Гусиная кожа: как я с ней боролась и наконец избавилась | Simple Beauty

Дорогая читательница! Если тебе нравится читать о красоте, уходе за собой и косметике, подписывайся на мой канал, чтобы не пропускать выход новых статей в своей ленте и быть в курсе всего самого полезного!

Для каждой женщины очень важно быть красивой, не так ли? А чтобы красота не пряталась под мелкими недостатками вроде несвежего маникюра, или неухоженных кончиков волос, мы стараемся во всем быть ухоженными. Для ухоженного вида прежде всего важна хорошая кожа. Без прыщиков, трещинок, шелушений. Гладкая, ровного цвета. Совсем не такая, как гусиная кожа… К сожалению, это факт. Но есть и хорошие новости: решение проблемы есть! И сегодня я расскажу обо всем по порядку в моей статье.

По началу, как только я обнаружила на себе гусиную кожу, я думала, что моя проблема — просто сухость кожи и некачественное увлажнение. Я перепробовала очень много кремов, наносила их и на мокрую кожу, и на сухую, но руки все равно как будто бы были покрыты мелкими пупырышками… И я поняла что это не просто сухость кожи.

Чем же на самом деле является гусиная кожа? В дерматологии это явление называют фолликулярным гиперкератозом. Чаще всего его проявления можно заметить на плечах, бедрах, ягодицах. Кожа с таким недугом покрыта мелкими бугорками, иногда отличающегося от остальной кожи цвета. Бугорки эти — просто наша обычная кожа, которая по-особенному сформировалась в фолликулах и не отшелушилась сама. Это не прыщики, как некоторые привыкли думать, и это совершенно не заразно. Более того: обладателю такой кожи мешает только лишь ее внешний вид, других неудобств она не вызывает совершенно.

Но так как я девушка, мне хочется выглядеть ухоженно и красиво. И гусиная кожа на плечах мне совсем не казалась красивой на мне. Если внешне это было почти незаметно, так как у меня смуглая кожа, то на ощупь было очень заметно, и меня это не устраивало, я хотела избавиться от этой шершавости на руках.

Как только я поняла, что у меня именно гусиная кожа, я начала искать в интернете решение этой проблемы. И первым, что я обнаружила, был совет использовать скрабы, и как можно чаще. Звучало очень логично: отшелушивание кожи мелкими частичками делает ее гладкой и красивой. Но на деле после скраба у меня оставались мелкие ранки из-за того, что скрабирующие частички цеплялись за неровности кожи и просто ранили эти бугорки. Я пробовала менять вид скраба, использовала домашний скраб из кофе и соли, а так же более мягкие покупные скрабы. Результат всегда был примерно одинаковым: более гладкая, но не до конца, кожа, ранки на ней, которые спустя время заживали и оставляли после себя новые шрамики-неровности.

неплохая маска, цена вполне бюджетная

неплохая маска, цена вполне бюджетная

Конечно же такой результат меня совсем не устраивал. Но мне очень повезло, и я наткнулась на пост одной известной блогерши и прочитала ее статью о кислотных пилингах и тониках. Раньше я мазала ими только лицо, и даже подумать не могла о том, что мне невероятно подойдут они и для решения волнующей меня проблемы! Я взяла самый дешевый кислотный пилинг, который только нашла, намазала им руки толстым слоем… и о чудо. Мои руки еще никогда не были такими гладкими(но не идеально), и еще и без ранок: кислотный пилинг отлично растворяет омертвевшие клетки, при этом делает это нежно, не травмируя кожу. Я правда была в восторге.

Мой любимый тоник. Не потому что это реклама, а потому что он самый дешевый, но при этом отлично работающий!

Мой любимый тоник. Не потому что это реклама, а потому что он самый дешевый, но при этом отлично работающий!

Я начала пользоваться кислотами для тела каждую неделю. Сменила пилинг на протирание тоником, так как это намного экономичнее и удобнее: не нужно выжидать 15 минут, не нужно бояться, что замараешь что-нибудь, если прикоснешься, ну и пилинга требуется гораздо больше, чем тоника. Так же я протираю тоником и другие части тела: спину, и теперь прыщики на ней не появляются вообще никогда, и голени, так как после тоника крем работает намного лучше и сухость от ветреной погоды больше не беспокоит меня.

Мне очень нравится такой способ ухода за кожей тела: теперь она очень гладкая, шелушения не возникают, не говоря уже о гусиной коже на руках! Я надеюсь, что данная статья была полезна вам, и ваша коже тоже станет лучше благодаря кислотам, как и моя. Если это так, пожалуйста, поставьте пальчик вверх, ведь ваше одобрение мотивирует меня работать дальше и радовать вас новыми статьями!

Почему чешутся ноги и как избавиться от зуда

Зуд раздражает и расстраивает. Но есть и хорошие новости: скорее всего, его причины вполне безобидны, и вы можете легко и быстро их преодолеть. Впрочем, случаются и исключения.

Почему чешутся ноги

1. Вашей коже не хватает влаги

Это едва ли не самая популярная причина зуда. Медики называют сухость кожи ксерозом. Предпосылок для него много. Возможно, вы:

  • Плаваете в бассейне с хлорированной водой.
  • Живёте в сухом жарком климате и забываете защищать ноги от солнца — например, ходите в шортах.
  • Много времени проводите в воде. В таком случае эпидермис становится рыхлым, пористым и, оказавшись на суше, молниеносно теряет влагу.
  • Уже не молоды. С возрастом кожа утончается и иссыхает.
  • Моете ноги слишком горячей водой.
Что делать

Чтобы обуздать ксероз, достаточно позаботиться о влаге для кожи. Пользуйтесь увлажняющими кремами после водных процедур или по мере необходимости. Пейте достаточное количество жидкости. Контролируйте влажность воздуха в помещении, где проводите большую часть дня. Принимайте душ или ванну с тёплой, а не горячей водой.

2. Вы недостаточно тщательно моете ноги

Грязь, пот, отмершие клетки эпидермиса накапливаются на поверхности кожи и ухудшают её воздухообмен. Зуд — предсказуемое последствие.

Что делать

Тщательнее следить за гигиеной. Регулярно купайтесь или принимайте душ в тёплой воде с мягким мылом. После банных процедур не забывайте наносить на кожу увлажняющий гель или крем.

3. Вы недавно побрили ноги

Бритьё может стать причиной раздражения кожи, особенно если вы используете старое, затупившиеся лезвие. Химические вещества в кремах для бритья (или их собратьях для депиляции) нередко усиливают это раздражение.

Что делать

Следите за тем, чтобы лезвия в вашем бритвенном станке всегда были новыми и острыми. Выбирайте гипоаллергенные кремы, пенки или гели для бритья. Проводите процедуру не торопясь и осторожно.

4. Вы носите слишком тугие брюки

Излишне плотная одежда заставляет кожу потеть, мешает её дыханию и ухудшает кровообращение.

Что делать

Выбирайте брюки или штаны из мягких дышащих тканей: хлопка, льна, трикотажа. Постарайтесь отказаться от одежды в обтяжку или надевайте её не каждый день, а только для особенных случаев.

5. У вас аллергический контактный дерматит

Возможно, какое‑то вещество, с которым контактируют ваши ноги, вызывает аллергическую реакцию. На начальном этапе этот вид дерматита проявляет себя зудом. Если контакты с раздражителем продолжаются, на коже могут появиться сыпь, отёчность, болезненные трещинки.

Аллергенами могут быть:

  • некоторые растения, с которыми вы соприкоснулись, когда гуляли на природе в коротких шортах;
  • агрессивные химические вещества, содержащиеся в стиральном порошке, кондиционере для белья или, например, креме‑автозагаре;
  • одежда или обувь из резины или латекса, если они соприкасаются с кожей;
  • некоторые мази с антибиотиками, например Neosporin.
Что делать

Для начала — прекратить контакт с потенциальным аллергеном. Если вы только что вернулись с прогулки, тщательно вымойте ноги. Если пользуетесь косметикой или мазями, на время откажитесь от них и проследите за состоянием кожи. Попробуйте поменять стиральный порошок на гипоаллергенный и не забывайте про режим двойного полоскания при стирке.

6. Вы перенервничали

Стресс может быть потенциальной причиной кожного зуда. И здесь есть риск попасть в порочный круг: вы нервничаете, поэтому чешетесь; из‑за зуда переживаете — и беспокоитесь ещё больше.

Что делать

Не волноваться по пустякам. Учиться контролировать уровень стресса. Спать не менее 8 часов в сутки и регулярно устраивать выходные, посвящая время исключительно отдыху.

7. У вас экзема

Экзема — она же атопический дерматит — может возникнуть на любой части тела, в том числе и на нижних конечностях. Её основной симптом — зуд. Однако присутствуют и другие: покраснение, появление на зудящем участке кожи цветных (розовых, сероватых, коричневатых) пятен и наполненных влагой пузырьков.

Что делать

Если заметили у себя признаки экземы, обратитесь к дерматологу. Специалист подберёт для вас индивидуальный курс лечения.

8. У вас диабет

Это заболевание нередко сказывается на состоянии кожи, вызывая повышенную сухость и зуд.

Что делать

Если ваши ноги чешутся на фоне диабета, посоветуйтесь с лечащим врачом. Он подскажет, как и с помощью каких средств можно избавиться от зуда.

9. У вас какое‑то заболевание — возможно, ещё не диагностированное

Часто зуд является первым симптомом достаточно серьёзных недугов. Он может свидетельствовать о:

  • заболеваниях печени — например, о вирусном гепатите или циррозе;
  • болезни почек;
  • проблемах с щитовидной железой — гипотиреозе или гипертиреозе;
  • некоторых видах рака (так, зудом могут проявлять себя лимфома Ходжкина или рак кожи).
Что делать

Обращаться к врачу (для начала к терапевту) для постановки диагноза и дальнейшего лечения.

Когда надо срочно обратиться к врачу

Вот несколько явных показаний того, что вам стоит как можно быстрее проконсультироваться с терапевтом.

  • Ноги чешутся дольше двух недель, несмотря на то, что вы следите за гигиеной, увлажняете кожу и максимально ограничили контакты с возможными аллергенами.
  • Зуд настолько силён, что мешает вам спать по ночам или отвлекает от работы и личной жизни в течение дня.
  • Сильное желание почесаться возникает регулярно и без видимых на то причин.
  • Зуд потихоньку распространяется на всё тело.
  • «Чесотка» сопровождается чувством постоянной усталости или повышением температуры.

Любой из перечисленных симптомов говорит о том, что у вас может быть серьёзное заболевание. Его необходимо диагностировать и вылечить.

Как избавиться от зуда, если ноги чешутся прямо сейчас

1. Используйте прохладный компресс

Приложите к зудящему участку мягкую ткань, смоченную в холодной воде, или завёрнутый в тонкую салфетку пакет со льдом (замороженными овощами).

2. Сделайте ванночку с овсянкой

Не той, что готовите на завтрак (хотя за неимением альтернативы тоже вариант). Нужное вам средство — это лосьоны, в которых содержится коллоидный овёс. Разведите 1–2 столовые ложки средства в ванночке для ног и принимайте её в течение 10–15 минут.

3. Увлажните кожу

В этом помогут гипоаллергенные увлажняющие кремы и гели. Идеально, если у средств есть и охлаждающий эффект.

4. Примите безрецептурное антигистаминное

Эта рекомендация актуальна, если вы подозреваете аллергическую реакцию. В других случаях приём антигистаминного будет бесполезен.

5. Постарайтесь не чесаться

Да, это может быть сложно. Но важно контролировать себя. Расчёсывая кожу, вы лишь усиливаете зуд. Кроме того, в царапинки может попасть инфекция, и тогда вам придётся бороться уже не только с «чесоткой», но и с болезненными высыпаниями.

Читайте также 🥼🩹💊

Перламутровые папулы, или О чем стесняются говорить мужчины?

Перламутровые папулы часто служат причиной обращения мужчин к врачу-дерматовенерологу. Хотя сами эти образования не относятся к кожным или венерическим заболеваниям.

Что же такое перламутровые папулы и нужно ли их лечить?

Попробуем разобраться.

Перламутровые (они же жемчужные) папулы – доброкачественные эпителиальные образования, которые располагаются в области венечной борозды, по краю головки полового члена, реже на самой головке. Они имеют вид блестящих округлых узелков телесного или бело-розового цвета, диаметром 1-2 мм. Папулы могут быть как единичными, так и множественными. Окаймляя головку полового члена в один или несколько рядов, последние образуют так называемое «жемчужное ожерелье».

Причины появления перламутровых папул до конца не установлены. Не было обнаружено никакой связи с венерическими инфекциями, особенностями сексуальной жизни или интимной гигиены. Согласно наиболее распространенной гипотезе, развитие перламутровых папул обусловлено повышенным содержанием в крови мужских половых гормонов, которые в свою очередь вызывают усиление работы сальных желез. Это хорошо объясняет, почему «жемчужное ожерелье» появляется главным образом у юношей в период полового созревания и молодых мужчин, и самостоятельно проходит по мере достижения половой зрелости – к 25-30 годам. Если уровень андрогенов в организме остается повышенным, папулы могут сохраняться и в более зрелом возрасте.

Сами по себе перламутровые папулы полового члена не являются ни заболеванием, ни отклонением. Как вариант нормы они встречаются более чем у трети мужчин в возрасте от 18 до 35 лет. Папулы безболезненны, не вызывают никаких неприятных симптомов и не влияют на мужское здоровье. Они не заразны и не передаются при половом контакте. Высказывались предположения, что жемчужные папулы дополнительно стимулируют влагалище партнерши во время секса и ускоряют наступление оргазма. Кроме того, выделяемый ими сальный секрет является естественной смазкой головки полового члена.

Несмотря на все это, большинство мужчин, имеющих выраженные перламутровые папулы, мечтают от них избавиться. Человеческая психология работает таким образом, что любые необычные образования в области половых органов воспринимаются нами как проявления венерического заболевания. Заметив множественные папулы на половом члене в момент близости, партнерша может посчитать их симптомом заразной болезни. И хотя в реальности возможность передачи перламутровых папул при половом контакте полностью исключена, психологический дискомфорт, который вынужден испытывать мужчина, становится серьезным препятствием для нормальной сексуальной жизни.

В этой ситуации следует обратиться за помощью к врачу.

Консультация специалиста начинается со сбора анамнеза и детального осмотра. В большинстве случаев перламутровые папулы имеют весьма характерный внешний вид. Они не сливаются между собой, не мокнут и не кровоточат. Иногда перламутровые папулы бывает сложно отличить от таких патологических состояний, как остроконечные кондиломы, контагиозный моллюск, кандидоз, или даже сифилис. В сомнительных случаях для исключения венерических заболеваний, грибковых поражений, опухолей и т.п. могут потребоваться дополнительные обследования. После уточнения диагноза приступают к лечению.

Медикаментозного лечения перламутровых папул до настоящего времени не разработано. Единственным возможным способом избавиться от нежелательных образований является их удаление.

Для этого существует несколько методик, каждая из которых имеет свои преимущества и недостатки:

  • Электрокоагуляция и радиоволновой метод высокоэффективны и применяются чаще всего. При этом папулы разрушают путем прижигания электрическим током с последующим выскабливанием. Данная процедура очень болезненна, поэтому ее проведение возможно только под анестезией. Заживление длится 7-14 дней.
  • Лазерная коагуляция подразумевает удаление папул путем абляции (испарения) под действием лазера. После процедуры на месте папулы формируется корочка, под которой образуется новая кожа. Через 5-7 дней корочки самостоятельно отпадают. Этот метод удаления перламутровых папул является наиболее щадящим, поскольку практически не затрагивает окружающие ткани, но одновременно и самым трудоемким, занимает много времени, и больше подходит для удаления единичных папул.
  • Криодеструкция используется, когда необходимо удалить сразу большое количество папул. Папулы замораживают жидким азотом и через несколько дней они отпадают. Процедура безболезненна, может применяться у пациентов с аллергией на анестетики. Безусловным преимуществом метода является его низкая стоимость.

Наиболее эффективный способ удаления перламутровых папул выбирается врачом, в зависимости от конкретной клинической ситуации. После процедуры в течение 7-10 дней пациентам рекомендуется воздержаться от половых контактов, чтобы избежать дополнительной травмы, не мочить зону воздействия, обрабатывать ее антисептиками.

Важно знать, что вне зависимости от выбранного способа удаления и мастерства врача, со временем перламутровые папулы могут появляться вновь, что связано с гормональным фоном организма.

Крайне не рекомендуется удалять, прокалывать или выдавливать папулы самостоятельно. Это может привести к развитию воспаления и формированию рубцов.

Если Вы всерьез решили избавиться от перламутровых папул, доверьте решение этого деликатного вопроса специалисту!

Ответить

причины появления и как избавиться

Симптомы врастания волос на ногах

Вросшие волоски на ногах обычно ни с чем не перепутаешь. Кожа ног не отличается жирностью, и если на голени или бедре появляется нечто напоминающее назревающий прыщик, это с высокой долей вероятности либо занесенная при небрежной депиляции или травме инфекция, либо вросший волос, который выглядит как бугорок с отчетливой черной точкой или черточкой под кожей.

Среди других симптомов:

  • зуд;
  • покраснение и отечность вокруг прыщика;

  • неприятные болезненные ощущения при надавливании;

  • при воспалении прыщ с белым гнойным содержимым вокруг вросшего волоска.

Все начинается с того, что волосок, который запрограммирован расти вверх, не находит выхода на поверхность кожи. В результате он растет под ней, горизонтально, создавая все эти неприятные ощущения.

«Даже качественная бритва немного травмирует кожу. А в травмированной коже волоски меняют направление при росте и начинают врастать, не находя выхода на поверхность. Однако воспаления появляются при этом не у всех».

Схема врастания волоса. © Getty Images

После эпиляции или депиляции на коже в местах волосяных луковиц нередко заметны красные точки. Это фолликулит, воспаление волосяной луковицы после травмы, что можно считать естественной реакцией кожи на удаления волоса (с корнем или без). Как правило, если соблюдать гигиену, через 1-2 дня эти точки исчезают, воспаление проходит.

Вернуться к оглавлению

Почему волосы врастают

Волосы начинают врастать только после эпиляции либо депиляции — вмешательства в естественный ход событий. Но происходит это, к счастью, далеко не у всех. Почему это все-таки случается?

  • Травма волосяного фолликула. Например, при электро- или восковой эпиляции луковица сместилась в устье, но не была удалена. Из-за смещения происходит нарушение направления роста волоса, он вытягивается под кожей, так и не пробив роговой слой.

  • Неверная техника сахарной (шугаринг) или восковой эпиляции. По правилам средство наносится по направлению роста волос, а снимается (вместе с волосками) — против их роста. Это физиологично и менее травматично. Если делать наоборот, появляется риск врастания волос.

    Наносится восковая полоска по росту волос, а удаляется — в противоположном направлении резким движением. © Skin.ru

  • После травмирующего бритья (депиляции) также нарушается целостность кожного покрова. Из-за повреждения поверхностных слоев кожи и смещения тканей может измениться направление роста волосков. Не рекомендуется натягивать кожу при бритье (в отличие от шугаринга или восковой эпиляции), потому что верхушка срезанного волоска может остаться ниже уровня эпидермиса и, следовательно, он может начать расти под кожей.

  • Слишком плотный роговой слой. Он просто мешает волоскам пробиться и расти перпендикулярно. Это может быть следствием как физиологической особенности, так и недостаточного отшелушивания — для ухода за кожей тела необходимы скрабы.

  • Слишком жесткие и толстые волоски. У людей IV-VI фототипов, как правило, волоски удаляются с трудом, поэтому велик риск, что даже если волос удален, корень остался, а следовательно, может появиться вросший волос. Пройдите наш тест и узнайте свой фототип.

    1 / 5

    Внимательно посмотрите на свое предплечье. Какого оттенка ваша кожа?

    2 / 5

    Какого цвета ваши волосы? Фиолетовые концы не в счет.

    3 / 5

    У вас есть веснушки?

    4 / 5

    Вы когда-нибудь обгорали на солнце так, чтобы кожа шелушилась и облезала?

    5 / 5

    Какого цвета ваши глаза?

  • Тесную одежду часто приводят в качестве одной из причин врастания волос после эпиляции и депиляции. Одежда в принципе должна быть комфортной — не натирать, не врезаться в тело и не стеснять движений, а после процедуры удаления волос это непременное условие.

Советуем почитать:

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от вросших волос в домашних условиях

Конечно, можно убрать вросший волосок дома. В интернете полно подробных пошаговых инструкций с нелепым заголовком «как лечить вросшие волосы». Эта процедура во многом напоминает удаление занозы с помощью иголки. Но все подобные способы самостоятельного «хирургического» вмешательства создают довольно высокий риск занести инфекцию со всеми вытекающими неприятностями в виде воспаления, нагноения и т.д. Пожалейте свои ножки и доверьте «операцию» специалисту, у которого для таких случаев припасен стерильный инструмент, а не швейная игла.

Менее радикальные народные методы вроде постоянного скрабирования и жесткой мочалки помогут избавиться от вросшего волоска, только если он совсем близко к поверхности, зато легко вызовут раздражение и красноту. Если переусердствовать, можно в буквальном смысле стереть кожу до дыр. Для профилактики вросших волос, да и вообще для чистой и гладкой кожи скраб для тела очень нужен, но пользоваться им надо 1-2 раза в неделю.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

Чего нельзя делать при врастании волос?

  • Игнорировать проблему. От вросших волосков необходимо избавляться, иначе рано или поздно это приведет к воспалению.

  • Расковыривать кожу. Лучше отправиться к косметологу в салон, где практикуют эпиляцию.

  • Скрабировать и сильно тереть кожу, если дело дошло до гнойничка — сначала надо вылечить воспаление.

  • Пытаться избавиться от вросших волосков, не помыв руки, с помощью нестерильной иглы или пинцета.

  • Забывать увлажнять кожу после скрабирования и удаления вросших волосков.

Увлажнение кожи — обязательный шаг в общей схеме эпиляции или депиляции. © Skin.ru

Вернуться к оглавлению

Обзор средств

Избежать появления вросших волосков после бритья ног или любых других видов депиляции и эпиляции, а также помочь в процедуре избавления от них помогает целый арсенал средств.

При уходе за кожей с вросшими волосками отдавайте предпочтение средствам для чувствительной кожи. Продукты, предназначенные для детей, — тоже подходящий вариант.

Скрабы для тела

Драгоценный скраб красоты, Garnier обогащен питательными маслами арганы, макадамии, розы и миндаля, которые смягчают кожу. В качестве эксфолианта выступают частицы скорлупы косточек арганы.

Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда, Kiehl’s обладает приятным ароматом и содержит мягко отшелушивающие частички. Делает кожу мягкой и гладкой.

Напомним правила скрабирования ног:

© Skin.ru

© Skin.ru

Увлажняющий уход за кожей ног после бритья

Успокаивающее тающее молочко для тела с бифидокомплексом и овсяным молочком для сухой и чувствительной кожи, Garnier включает увлажняющий чувствительную кожу бифидокомплекс — хороший вариант для смягчения кожи.

Увлажняющий лосьон для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe обладает очень мягкой и нежной текстурой, содержит церамиды, представляющие собой неотъемлемую часть гидролипидной мантии кожи, и гиалуроновую кислоту — мощный увлажняющий компонент.

Интенсивно восстанавливающее молочко для тела Nutrix Royal Body, Lancôme за счет действия пептидов лесного ореха и масла ши способствует восстановлению кожи, смягчает эпидермис.

Молочко для тела Life Plankton, Biotherm обладает легкой текстурой, подходит для ухода за чувствительной кожей. Интенсивно увлажняет. Экстракт планктона в составе восстанавливает кожу.

Особенности состава

Все средства, препятствующие врастанию волос, должны содержать успокаивающие и смягчающие компоненты:

Ромашка, календула и другие лекарственные растения помогают успокоить кожу после эпиляции или бритья. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Профилактика врастания волос

Чтобы избежать этого неприятного осложнения в борьбе с нежелательной растительностью, необходимо придерживаться разумных и проверенных временем правил.

  • Распаривать кожу перед эпиляцией или депиляцией.

  • Очищать кожу перед эпиляцией и депиляцией.

  • Регулярно проводить механический пилинг.

  • После скрабирования всегда наносить крем, молочко для тела.

  • После депиляции пользоваться успокаивающим лосьоном или другим успокаивающим средством после бритья (можно из мужского арсенала).

  • Носить комфортную одежду.

После эпиляции/депиляции лучше надеть одежду свободного покроя, в идеале — из шелка. © Skin.ru

А вы какой совет можете дать? Напишите, пожалуйста, в комментарии.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от прыщей на ногах

Хотя мы обычно ассоциируем прыщи с лицом, грудью и спиной, на самом деле они могут появиться на любом участке тела. Прыщи на ногах — менее распространенная, но все еще распространенная проблема кожи, с которой приходится сталкиваться многим людям. Это может расстраивать, но, к счастью, люди, имеющие дело с прыщами на ногах, могут предпринять несколько шагов по уходу за кожей, чтобы избавиться от этих прыщиков.

Читайте дальше, чтобы узнать о первопричинах этой проблемы, а также о том, как избавиться от прыщей на ногах.

Что вызывает прыщи на ногах?

Угри возникают, когда поры забиваются мусором, включая масла, грязь, бактерии и омертвевшие клетки кожи.Этому может способствовать несколько факторов, в том числе следующие:

1. Накопление пота

Пот (а также потная одежда, которая может удерживать мусор) может быть важным фактором, когда дело доходит до прыщей на ногах. Важно очистить эту область после тренировки или вспотевания, чтобы смести мусор.

2. Контакт с грязным оборудованием спортзала

Если вы тренируетесь в общественном спортзале, вы можете подвергать кожу воздействию нечистого оборудования. Это еще одна причина для очищения после тренировки.

3. Одежда

Ткани, не пропускающие воздух, а также плотно прилегающая одежда могут способствовать закупориванию пор, поскольку мусор остается на коже.

4. Стиральный порошок

Моющее средство для стирки может принести вашей коже больше вреда, чем пользы. Многие из них содержат лаурилсульфат натрия, который может лишить кожу масел и способствовать их чрезмерному выделению, а также ароматизаторы, которые могут раздражать кожу. Хотя моющее средство в основном смывается, некоторые остатки могут оставаться на коже.

5. Брить ноги (вросшие волосы)

Бритье ног может способствовать врастанию волос. Правильное отшелушивание и очищение кожи перед бритьем может помочь предотвратить образование вросших волос.

Как избавиться от прыщей на ногах

Если вы искали, как избавиться от прыщей на ногах, вот несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы решить эту проблему.

1. Очистите с помощью водорастворимого очищающего средства

Очищение кожи, склонной к акне, очень важно, так как она удаляет с поверхности кожи мусор, который может закупорить поры.Водорастворимое очищающее средство эффективно очистит пораженную область, не оставляя следов, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что это усугубит проблему. Вы можете использовать водорастворимую жидкость для мытья тела или очищающее средство для лица.

2. Используйте КНБК для отшелушивания

Отшелушивание — это следующий ключевой шаг, о котором вам нужно знать, когда вы узнаете, как избавиться от прыщей на ногах. КНБК особенно хорошо работают от прыщей, поскольку они способны проникать глубоко в поры, чтобы очистить их. Это означает, что они могут очищать поры, предотвращая появление прыщей на ногах в будущем, а также лечить текущие пятна.

3. Обработайте пятна перекисью бензоила

Перекись бензоила — популярное и эффективное средство от прыщей. Его можно использовать как точечное средство от прыщей на ногах. Он помогает убить любые бактерии, вызывающие прыщи, чтобы ускорить процесс заживления и сделать кожу более чистой. Безрецептурные продукты с перекисью бензоила легко найти в аптеке или в Интернете.

Лучшие продукты для лечения прыщей на ногах

Теперь вы знаете, как избавиться от прыщей на ногах, но когда дело доходит до продуктов, бывает сложно определить, что лучше всего подойдет вам.Это несколько проверенных на практике продуктов, которые вы можете попробовать внедрить в свой распорядок дня.

1. Пенка для умывания CeraVe Foaming Facial Cleanser (черные точки и прыщи)

Да, вы можете использовать очищающие средства для лица на ногах

Если вы ищете очищающее средство для ног и лица, этот вариант — отличный выбор. Он не содержит отдушек, поэтому вам не придется беспокоиться о том, что он раздражает кожу. Это очищающее средство содержит три основных керамида (1, 3, 6-II), которые обеспечивают увлажняющее очищение.Он также содержит гиалуроновую кислоту, которая помогает удерживать влагу в коже. Кроме того, ниацинамид обладает противовоспалительным действием и успокаивает кожу. Эти ингредиенты необходимы для мягкого, но эффективного удаления мусора с кожи, не раздражая и не высушивая ее.

Как использовать : Используйте очищающее средство на пораженный участок ежедневно в душе. Обязательно используйте его как можно скорее после тренировки.

Посмотреть на Amazon

2. Паула’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid (черные точки и прыщи)

Отшелушивание ног предотвратит скопление омертвевших клеток кожи и, в конечном итоге, предотвратит появление прыщей на ногах

Этот продукт BHA полезен для предотвращения и лечения как прыщей, так и черных точек на ногах.Он популярен, потому что невероятно эффективен, но не раздражает кожу. Он содержит салициловую кислоту, КНБК, которая способна проникать глубоко в поры и разрушать любые засоряющиеся частицы.

Как использовать : Наносите продукт на чистую сухую кожу 1-2 раза в день. Смочите ватный тампон или круглый и нанесите средство на любую область с активными угрями, а также на участки, где вы склонны к появлению прыщей. Не смывать продукт.

Посмотреть на Amazon

3. Acne.org 2,5% перекись бензоила (прыщи)

Перекись бензоила — отличный вариант для точечного лечения прыщей на ногах

Этот продукт с перекисью бензоила отлично подходит для точечной обработки существующих прыщей.Он удаляет излишки грязи и кожного жира, а также убивает бактерии, вызывающие прыщи. Так как он сушит, вам нужно использовать его только на активных прыщах, а не на всех ногах. При этом его можно использовать поверх BHA, так что вы можете создать хорошо продуманный план профилактики и лечения с двумя ингредиентами.

Как использовать : После очищения и отшелушивания нанесите продукт на любые активные прыщи на ногах. Не смывать. Если вы почувствуете сушку, попробуйте сократить использование до одного раза в день и добавьте в свой распорядок некомедогенный лосьон.

Посмотреть на Amazon

Советы по предотвращению прыщей на ногах

Этот процесс — это нечто большее, чем просто научиться избавляться от прыщей на ногах — вам также нужно знать, как предотвратить это в первую очередь. Эти дополнительные советы помогут вам остановить появление прыщей на ногах, и ваши ноги всегда останутся без прыщей.

1. Примите душ как можно скорее после тренировки

Чрезмерный пот может привести к закупорке пор. Оставляя пот на коже на несколько часов после тренировки, вы только помогаете бактериям проникать в кожу, что может привести к еще большему количеству прыщей на ногах.Потная одежда для тренировок также может усугубить проблему, поэтому снимите ее, как только закончите. Закончив тренировку, сразу же прыгните в душ, смыв очищающим средством весь мусор, который может забить поры на ногах.

2. Используйте некомедогенный лосьон

Если ваши поры легко закупориваются, вам стоит отказаться от более толстых, комедогенных (закупоривающих поры) лосьонов. То же самое можно сказать и о маслах для тела, многие из которых также обладают комедогенным действием (включая очень популярное кокосовое масло).Поищите легкие лосьоны, в которых указано, что они не вызывают комедонов.

3. Регулярно меняйте листы

Простыни могут содержать много пота, бактерий, грязи и другого мусора, которые могут способствовать появлению прыщей на ногах. Не забывайте регулярно чистить простыни, чтобы на ногах не было прыщей.

Часто задаваемые вопросы

Что вызывает прыщи на ногах?

Прыщи на ногах возникают в результате скопления мусора в порах на ногах. Когда поры закупориваются, на пораженном участке могут образоваться прыщи.Ряд факторов может привести к закупорке пор на ногах, включая чрезмерное потоотделение, ношение непроницаемой для дыхания или тесной одежды, использование тяжелых лосьонов или стирку простыней и одежды с раздражающими моющими средствами для стирки.

Что вызывает прыщи на ягодицах и бедрах?

Как и в случае общих прыщей на ногах, прыщи на ягодицах и бедрах возникают из-за скопления мусора в порах в этих областях. Когда загрязнения, такие как масло, грязь и бактерии, закупоривают поры, могут появиться прыщи.

Как избавиться от прыщей на ногах?

При изучении того, как избавиться от прыщей на ногах, важно понимать, что вам необходимо применять как лечение, так и профилактические меры. Лечение включает следующие шаги, описанные выше. Профилактические меры включают ограничение способности мусора забивать поры на ногах. Это включает использование некомедогенных лосьонов и принятие душа вскоре после тренировки.

Резюме: Как избавиться от прыщей на ногах

  • Угри на ногах могут быть вызваны многими факторами закупорки пор, включая чрезмерный пот, одежду и стиральный порошок.
  • Очищение, отшелушивание и точечная обработка — это ключ к лечению текущих прыщей на ногах и предотвращению появления прыщей на ногах в будущем.
  • Профилактические меры включают душ после тренировки, регулярную смену простыней и использование некомедогенного лосьона.

Пиларисный кератоз: как избавиться от куриной кожи, красных шишек на руках

Настоящий разговор: Сколько я себя помню, у меня были неровные руки. Несмотря на то, что я перепробовала все процедуры под солнцем — на самом деле, я даже попробовала солнце — мой красный, пятнистый keratosis pilaris (или «куриная кожа», как моя бабушка так мило называет это) мучил мои молодые годы.Я носил кардиганы в школе круглый год, я методично покрыл тыльную сторону рук аэрозолем для ног Салли Хансен и десять лет удивлялся, почему каждый мальчик, с которым я встречался, настаивал на том, чтобы пеленать меня в одеяла, пока я не понял, что они приняли мой КП за вечные мурашки по коже.

«Волосный кератоз — это скопление кератина — белка волос — в порах, которое закупоривает и блокирует прохождение растущих волосяных фолликулов», — рассказывает дерматолог Дорис Дэй Allure . «В результате там, где должны быть волосы, образуются небольшие неровности.»

Подробнее

Body & Mind Guide

Симптомы, варианты лечения и личный опыт для различных физических, психических состояний и проблем со здоровьем.

Arrow

Даже сейчас я все еще боюсь летних месяцев, когда я Мне придется обнажить руки и отказаться от удобных рукавов.Поэтому вместо того, чтобы тратить еще один сезон на ненависть к моей коже из-за КП, я решила обратиться к профессионалам, чтобы узнать, как именно искоренить волосяной кератоз раз и навсегда.

1. Поймите, что «вылечить» волосяной кератоз невозможно.

«Невозможно искоренить волосяной кератоз», — говорит Дэй. (От редакции: облом.) «Это генетическое заболевание, при котором по какой-то причине фолликулы на внешних руках и бедрах закупориваются и не расслаиваются естественным образом», — объясняет она. Но это не значит, что вам следует выбежать и купить мочалку. «Раньше мы думали, что если вы достаточно отшелушиваете, то сможете отменить КП», — говорит Дэй. «Но отшелушивание может действительно раздражать неровности и усугублять их.»

2. Начните с химических отшелушивающих средств.

» Постоянного решения не существует, но вы можете на время избавиться от шишек с помощью средств гликолевой и молочной кислоты, которые уменьшат накопление и заставят вашу кожу чувствовать себя лучше. «мягче», — говорит Кеннет Бир, дерматолог из Палм-Бич. Нам нравится комплекс «Обновляющий скраб для тела и крем» от Skinfix, а также скраб для тела KP Duty с химическим и физическим отшелушиванием от Dermadoctor.

3. Включите очищающую щетку в свой распорядок дня.

Попробуйте заменить скраб для тела щеточкой для лица Clarisonic и очищающим средством с салициловой кислотой, например, Neutrogena Pink Grapefruit Body Wash, который содержит 2% салициловой кислоты для проникновения в фолликулы и ромашку, чтобы успокоить кожу.

4. Нанесите лосьон.

После душа Дэй рекомендует нанести лосьон для тела AmLactin с 12-процентной молочной кислотой. «Молочная кислота отлично подходит для КП, потому что со временем она ослабляет клетки, чтобы мягко отшелушивать кожу», — говорит она. «Это также увлажнитель, что означает, что он добавит влаги и минимизирует раздражение.«Обязательно наносите его каждый день, и вы заметите более гладкую кожу в течение недели или двух, — отмечает она.

Еще один отличный вариант — крем SkinMedica AHA-BHA, содержащий молочную, яблочную и гликолевую кислоты, а также витамин С, алоэ вера и успокаивающее масло сквалана.

5. Посетите дерматолога.

Если домашние процедуры все еще не помогают, запишитесь на прием к врачу. «Ваш дерматолог может значительно уменьшить внешний вид от кератоза волосяного покрова с помощью всего нескольких лазерных процедур в офисе, которые помогают отшелушивать самые глубокие слои вашей кожи », — говорит Дэй.

Все продукты, представленные на Allure, независимо отобраны нашими редакторами. Однако, когда вы покупаете что-либо через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.


Подробнее о неровностях кожи:


Прочитано? Узнайте, что заставляет этого человека, страдающего кистозными угрями, чувствовать себя уверенно:

Вы можете следить за Allure в Instagram и Twitter или подписаться на нашу новостную рассылку , чтобы быть в курсе всех новостей красоты .

Как избавиться от волосяного кератоза (стойкие красные шишки)

Что это за маленькие прыщики на руках?

Когда я был подростком, меня всегда мучили эти надоедливые красные шишки на тыльной стороне рук. Похоже, у меня куриная кожа! Что бы я ни делал, ничего не помогало! С возрастом проблема в значительной степени исчезла, но в последнее время я заметил те же крошечные прыщики на руках моего сына-подростка. Это связано с тем, что, как я недавно обнаружил, первопричиной этого состояния (известного как волосяной кератоз) является генетика, и оно чаще встречается у детей и подростков.Однако КП также поражает и взрослых.

Что такое волосяной кератоз?

Так что же такое волосяной кератоз? Кератин, белок кожи, накапливается и образует твердые пробки в волосяных фолликулах, вызывая то, что выглядит как легкие прыщи.

У кого возникает волосяной кератоз?

К сожалению, любой может в конечном итоге получить волосяной кератоз, даже если вы не предрасположены к нему генетически. До 50 процентов населения по своей природе запрограммированы на чрезмерное производство кератина, что приводит к появлению этих маленьких красных шишек по всему телу.

Что вызывает волосяной кератоз?

Помимо генетики, сухость имеет тенденцию ухудшать КП, поэтому вы будете замечать ее больше летом, когда солнце и соленая вода обезвоживают кожу, и зимой, когда влажность низкая. Состояние также может обостриться при колебаниях гормонов — например, во время беременности или менструации.

Хотя КП может быть неизлечимым, он безвреден с медицинской точки зрения. Тем не менее, КП очень раздражает (поверьте мне!), Поэтому я собрал несколько стратегий, которые помогут сгладить неровности.

Но сначала…

Что не избавит от кератоза Пиларис

Очистка

Вы можете попытаться стереть эти прыщавые шишки сколько угодно, но в итоге вы получите только шишки, которые теперь раздражают и красный. Проблема не в верхней поверхности кожи, а в скоплении клеток под ней.

Выбор

Итак, мы все знаем, что не должны ковырять прыщи или выдрать прыщи, но некоторые люди думают, что убирать эти прыщики без прыщей безвредно.Не так! Собирание может привести к неприглядным рубцам, которые намного хуже, чем шишка, с которой вы начали, поэтому не поддавайтесь этому побуждению.

Сейчас…

Как лечить волосяной кератоз?

Нежное очищение

Попробуйте очистить свою «куриную кожу», чтобы неровности исчезли. Держите воду в ванне теплой и ограничьте воздействие 10 минутами или меньше. Избегайте мыла с сильными пенообразующими веществами, такими как лаурилсульфат натрия. Купите или лучше сделайте свое собственное нежное мыло для тела, содержащее успокаивающие ингредиенты, такие как алоэ вера.

Связано: Как приготовить очищающее средство для лица на кокосовом молоке для здоровой и красивой кожи

Правильный способ отшелушивания

Скрабирование редко сглаживает ваши неровности и часто усиливает покраснение. Вместо этого наносите крем с химическим эксфолиантом, таким как альфа-гидроксикислота (AHA), по крайней мере, один раз в день. Средства для мытья тела от прыщей, содержащие AHA, также помогают отшелушивать аномально накопленный кератин.

Moisturize, Moisturize, Moisturize

Чтобы неровности мгновенно стали выглядеть и чувствовать себя лучше, используйте глубоко увлажняющий увлажняющий крем.Наносите на грубые пятна сразу после купания, когда кожа еще влажная, чтобы удержать влагу. Это определенно поможет смягчить ощущение и внешний вид прыщавых шишек, хотя имейте в виду, что это не поможет предотвратить формирование состояния, если вы генетически предрасположены.

Связано: Это увлажняющее пюре для красоты, сделанное своими руками, решит все проблемы вашей кожи

Увлажнение

Использование домашнего увлажнителя воздуха при низкой влажности может помочь предотвратить обострение бугорков кератоза волосяного покрова зимой.

Витамин A

Витамин A содержит ретинол, который способствует обновлению клеток и предотвращает закупорку волосяных фолликулов.

Разбейте капсулу витамина А, выдавите из нее масло и нанесите его непосредственно на кожу. Слегка помассируйте несколько минут, а затем оставьте на 15-20 минут. Регулярно повторяйте этот процесс.

Ретинолы, отпускаемые без рецепта (до 1%), — еще один вариант. Небольшой мазок через ночь на шишках на ногах или руках более чем достаточно.

Яблочный уксус

Яблочная и молочная кислоты в уксусе смягчают кожу, естественным образом отшелушивая ее, а также помогают сбалансировать pH кожи. Чтобы использовать, приготовьте раствор из одной части яблочного уксуса и двух частей воды. Поместите в бутылку с пульверизатором и нанесите на неровности кожи перед принятием душа. Оставьте на 10-15 минут, а затем смойте.

Связано: Ознакомьтесь с этими удивительными преимуществами яблочного уксуса (с мамой)

Эфирные масла

Добавьте 2 капли эфирного масла чайного дерева в 10 капель фракционированного кокосового масла и помассируйте пораженную кожу.Чайное дерево очищает и очищает кожу, а также способствует чистому и здоровому цвету лица.

Кокосовое масло

Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, является антибактериальным средством, которое помогает уменьшить воспаление и улучшить текстуру кожи. Ежедневно наносите небольшое количество средства на красные и неровные участки кожи.

Солнцезащитный крем

Хотя солнцезащитный крем не препятствует формированию состояния, он может существенно помочь в предотвращении обострения красных шишек и их более очевидного вида.Известно, что повреждающие солнечные лучи усугубляют волосяной кератоз. Используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 каждый день, чтобы кожа стала более гладкой.

Связано: Как сделать безопасный и эффективный солнцезащитный крем в домашних условиях

Солнечный свет

Принимайте солнечные ванны каждый день (используя солнцезащитный крем). Это помогает в синтезе витамина D, который помогает коже избавляться от лишнего кератина.

Помните, эти красные шишки, похожие на прыщи, очень распространены, поэтому не нужно стесняться их.Включив эти простые процедуры, вы будете чувствовать себя более уверенно, надевая майку или платье без рукавов!

10 лучших домашних средств для избавления от тепловых ударов между ногами

Лето + влажность = тепловые удары между бедрами! Определенно не та ситуация, в которой вы хотели бы оказаться. Но зачастую вы не можете предотвратить эти высыпания. Каким бы ни был сценарий, мы можем помочь вам избавиться от жжения и зуда с помощью ингредиентов, которые легко найти дома.Читайте подробности.

Прыжки между ногами очень распространены летом, когда температура поднимается до крайности. В жаркую и влажную погоду микробы легко попадают в организм через потовые железы. Это может привести к воспалению и инфицированию фолликулов. Когда эти потовые железы блокируются, пот начинает накапливаться под кожей, что в конечном итоге приводит к тепловым ударам.

Тепловые удары также известны как потница или тепловая сыпь. Они также могут возникать на груди, подмышках и спине, за исключением области между ног.Эти тепловые удары воспаляются, зудят и имеют красный цвет.

Теперь, когда мы поняли, как образуются эти тепловые удары, давайте взглянем на эффективные домашние средства, которые помогут вам избавиться от тепловых высыпаний на ногах.

Как избавиться от тепловых ударов между ногами

  1. Холодный душ
  2. Кокосовое масло и огурец
  3. Ice Pack
  4. Гель алоэ вера
  5. Овсяная ванна
  6. Кукурузный крахмал или пищевая сода

    0

  7. Песок
  8. Паста Маргоса или Ним
  9. Крем с маслом печени трески и витамином Е

Природные средства от тепловых ударов между ногами

1.Холодный душ

Вам понадобится

Холодная вода

Что вам нужно сделать

Примите душ как обычно с холодной водой в течение не более 30 секунд — 1 минуты. Вы также можете замочить пораженные участки в прохладной воде на несколько минут.

Почему это работает

Холодный душ сводит к минимуму возникновение тепловых ударов, поскольку прохладная вода успокаивает воспаленную кожу. Также они очищают кожу от пота и грязи.

Вернуться к оглавлению

2.Кокосовое масло и огурец

Вам понадобится
  • 2-3 ​​столовые ложки кокосового масла первого отжима
  • Сок половинки огурца
Что вам нужно сделать
  1. Натереть огурец на терке и выжать из него сок.
  2. Добавьте этот сок в кокосовое масло и хорошо перемешайте.
  3. Нанесите смесь между бедрами и ногами и оставьте на 20-30 минут.
  4. Промыть водой.
Как часто вы должны это делать

Применяйте это один или два раза в день, пока не почувствуете облегчение.

Почему это работает

Кокосовое масло успокаивает воспаленную и раздраженную кожу. Он содержит незаменимые жирные кислоты и другие минералы, которые помогают восстановить нормальную структуру кожи. Это масло также очищает поры и очищает их (1, 2). Огурец действует как охлаждающее средство для кожи и дает мгновенное облегчение от зуда и жжения (3).

Вернуться к содержанию

3. Ice Pack

Вам понадобится
  • Сумка на молнии
  • 3-4 кубика льда
  • Маленькое полотенце
Что вам нужно сделать
  1. Положить лед кубики в полиэтиленовый пакет и плотно запечатайте.
  2. Теперь оберните полотенце (или любую мягкую ткань) вокруг пакета. Поместите его на тепловые удары между ног на 8-10 минут, а затем снимите.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте этот процесс с интервалом в четыре часа, пока покраснение не исчезнет.

Почему это работает

Прохлада пакета со льдом успокаивает жжение. Со временем покраснение и зуд также исчезнут (4).

Вернуться к оглавлению

4.Гель алоэ вера

Вам понадобится

Свежий гель алоэ вера

Что вам нужно сделать

Нанесите гель алоэ вера между ног и оставьте его как можно дольше.

Как часто вам следует это делать

Повторите процедуру не менее трех или четырех раз в течение дня, чтобы уменьшить покраснение и ускорить заживление.

Почему это работает

Гель алоэ вера обладает лечебными свойствами, которые помогают уменьшить тепловые удары. Он не только снимает зуд и отек, но также оказывает успокаивающее и охлаждающее действие (5).

Осторожно

Не рекомендуется использовать гели алоэ вера от дубильных компаний, поскольку они содержат химические вещества, которые закупоривают поры и ухудшают состояние. Используйте органический гель алоэ.

Вернуться к TOC

5. Овсяная ванна

Вам понадобится
  • 1 чашка овсянки
  • Теплая вода
  • Ванна
Что вам нужно сделать
  1. воду в ванне и перемешайте, пока она не растворится.
  2. Погрузитесь в эту воду на 10-15 минут, чтобы облегчить состояние.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждый день, пока не почувствуете облегчение.

Почему это работает

Овсяная ванна помогает уменьшить тепловые удары между ногами, поскольку она обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Кроме того, он также очищает кожу, удаляя, таким образом, любые загрязнения или грязь, которые могут закупорить поры (6).

[Читать: Эффективные домашние средства от подагры ]

Вернуться к TOC

6. Кукурузный крахмал или пищевая сода

Вам понадобится

Кукурузный крахмал или пищевая сода

Что нужно делать
  1. После принимая холодный душ, промокните кожу насухо.
  2. Нанесите порошок кукурузного крахмала или пищевой соды между ног.
  3. Оставьте это включенным.
Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый день после душа.

Почему это работает

Кукурузный крахмал или пищевая сода поглощают излишки воды на коже, что усиливает тепловые удары. Это помогает высыпаниям быстрее зажить.

Вернуться к TOC

7. Лосьон Calamine

Вам понадобится

Лосьон Calamine

Что вам нужно сделать
  1. Очистите пораженный участок и нанесите на него лосьон Calamine.
  2. Слегка помассируйте, пока он не впитается в кожу.
Как часто вы должны это делать

Рекомендуется ежедневное повторное использование.

Почему это работает

Для этого вам, возможно, придется совершить набег на шкаф вашей матери или бабушки. Лосьон Calamine содержит цинк, который оказывает успокаивающее действие на шишки. Это уменьшит покраснение и полностью заживет шишки (7).

Вернуться к содержанию

8. Порошок сандалового дерева

Вам понадобится

  • 2-3 ​​столовые ложки сандалового порошка
  • Розовая вода
Что вам нужно сделать
  1. Сделайте гладкую пасту из порошка сандалового дерева и розовой водой и нанесите ее прямо на неровности.
  2. После высыхания смойте холодной водой.
Как часто вы должны это делать

Делайте это один или два раза в день.

Почему это работает

Порошок сандалового дерева обладает омолаживающими свойствами кожи, которые эффективны при лечении раздражения кожи и высыпаний, тогда как розовая вода является естественным тоником для кожи (8, 9). Это средство оказывает успокаивающее действие, а также уменьшает ощущение зуда.

Вернуться к содержанию

9. Паста маргоса или нима

Вам понадобится
  • Несколько листьев нима
  • Розовая вода
Что вам нужно сделать
  1. Измельчите листья нима (маргоса) и смешать с розовой водой до образования густой пасты.
  2. Нанесите эту пасту на пораженный участок и оставьте на 30 минут.
  3. Смыть водой и насухо промокнуть кожу.
Как часто вы должны это делать

Применяйте этот пакет два раза в день.

Почему это работает

Маргоза или ним — натуральное растение, обычно используемое для лечения кожных заболеваний. Обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Он предотвращает заражение высыпаний и снимает отек и покраснение (10).

Вернуться к оглавлению

10.Крем с маслом печени трески и витамином Е

Вам понадобится
  • 2-3 ​​капсулы с маслом печени трески
  • Крем с витамином Е
Что вам нужно сделать
  1. Проколите капсулы и удалите жир печени трески, находящийся внутри.
  2. Добавьте это масло в крем с витамином Е размером с горошину и хорошо перемешайте.
  3. Нанесите эту кремовую смесь на тепловые неровности и массируйте их.
Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в день, один раз утром и один раз вечером.

Почему это работает

Жир печени трески содержит полезные жирные кислоты омега-3, которые оказывают противовоспалительное действие на кожу. Он также содержит витамин А, который сохраняет кожу здоровой (11). Витамин E оказывает антиоксидантное действие на кожу, а также обладает противовоспалительным действием (12).

[Читать: Советы по уменьшению жира в нижней части живота ]

Вернуться к содержанию

Этот список содержит лучшие средства, которые можно использовать дома для лечения тепловых ударов между ногами.

Помимо использования этих средств, следуйте этим советам:

  • Поскольку чрезмерное потоотделение является основной причиной этих ударов, лучше избегать солнца. Выходя на улицу летом, используйте зонтики.
  • Носите хлопковые брюки свободного кроя или плавки. Натуральные или хлопчатобумажные ткани легко впитывают чрезмерный пот, а свободная одежда будет обеспечивать вентиляцию и сухость тела.
  • Избегайте ношения одежды из нейлона или синтетики, так как они могут вызвать скопление пота между бедрами и увеличить вероятность тепловой сыпи.
  • Питье большого количества жидкости и поддерживать организм хорошо гидратированным — это естественный способ уменьшить тепловые удары на ногах.
  • Ограничение потребления сахара и соблюдение более противовоспалительной диеты, богатой листовой зеленью, жирами омега-3 из рыбы или грецких орехов, минимальным количеством рафинированных злаков, а также сокращением количества кофеина, алкоголя и молочных продуктов.
  • Вы можете попробовать использовать крем для подгузников Weleda, чтобы получить облегчение.

Эти простые изменения могут значительно помочь в предотвращении тепловых ударов.Если они все еще появляются, все, что вам нужно сделать, это использовать любое из средств, упомянутых выше, и получить быстрое облегчение.

Надеюсь, у вас будет чудесное лето без тепловых ударов. Ваше здоровье!

Рекомендованные статьи
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Она биотехнолог, то, что мы на обычном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в экспериментах, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя к нему нужное количество дерзости.Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?). В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия — очень большая кружка кофе!»

Как избавиться от красных точек на коже 2021

Я не уверен, когда мы решили называть настоящие кожные заболевания милыми именами, например, «куриная кожа» и «клубничные ножки», но вот мы здесь.И если вы здесь , я предполагаю, что вы искали лекарство от темных пятен и / или красных точек, покрывающих ваши ноги (вы знаете, kiiiinda как семена, покрывающие клубнику?). Поэтому, чтобы помочь вам — и помочь вам узнать реальные, не вызывающие симпатии факты о состоянии вашей кожи как можно скорее, — я обратилась к сертифицированному дерматологу Софии Рид, доктору медицины, чтобы помочь объяснить, чем именно являются клубничные ножки, а также о том, как лечить их.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Почему у меня появляются «клубничные ножки»?

Во-первых, давайте кое-что проясним: «клубничные ножки» — это не научный или технический термин. Я знаю, это шокирует. По словам доктора Рида, «клубничные ножки» — это термин, широко используемый для описания внешнего вида ног с красными точками на волосяных фолликулах , которые могут быть вызваны несколькими разными причинами:

  1. Волосный кератоз
    Если ваши красные или коричневые точки также сопровождаются небольшими красными бугорками, вы, скорее всего, имеете дело с кератозом волосяного покрова или KP (т.е., те же грубые шишки, которые у вас, вероятно, есть на тыльной стороне рук). По словам доктора Рида, волосяной кератоз чаще всего встречается у людей с сухой кожей или экземой, а вызван избыточным накоплением кератина в волосяных фолликулах . Обычно большинство людей с пожизненными «клубничными ножками» на самом деле имеют дело только с волосяным кератозом, который, к сожалению, является генетическим.
  2. Фолликулит
    Если у вас появились внезапные прыщи на бедрах или ягодицах, возможно, у вас действительно фолликулит — i.е., i n Воспаление волосяного фолликула из-за трения . Эти маленькие красные точки имеют шишку с белым кончиком (как классический прыщик), хотя обычно они не влияют на все ваши волосяные фолликулы равномерно. Так что, если вы имеете дело со сплошными точками — например, каждый волосяной фолликул на голени и бедре выглядит темным или красным — вы, скорее всего, имеете дело с КП, а не фолликулитом.
  3. Что-то совсем другое
    Если это не волосяной кератоз или фолликулит, доктор Рид говорит, что, возможно, вы испытываете утечку крошечных капилляров прямо под кожу.А может, красные родинки. Или, может быть, ожог бритвой. Или, может быть, еще десяток вещей. Извините, но единственный способ быть уверенным в том, что у вас есть, без поиска изображений Google в черной дыре — это спросить дерматолога. « Может быть трудно определить причины ваших красных точек самостоятельно. , и поскольку все методы лечения разные, вам нужно будет увидеть сертифицированного дерматолога, чтобы быть уверенным», — говорит доктор Рид.

    Как избавиться от «клубничных ножек»?

    Опять же, лечение зависит от причины, поэтому первым шагом к избавлению от «клубничных ножек» является посещение сертифицированного дерматолога, чтобы определить причину.Если у вас , и вы имеете дело с волосяным кератозом или фолликулитами, вы можете попробовать убрать неровности и сгладить кожу с помощью химического эксфолианта , такого как лосьон с салициловой кислотой или гель для душа на основе гликолевой кислоты. Просто обратите внимание, что волосяной кератоз находится в вашей ДНК, поэтому от него нет лекарства — только лечение.

    Еще один проверенный режим ожидания? Лосьоны с молочной кислотой, которые мягко отшелушивают огрубевшую кожу, увлажняя ее. Доктор Рид рекомендует в аптеке два варианта: ежедневный увлажняющий лосьон для тела с амлактином или крем для снятия шероховатости Eucerin.Просто помните: все химические эксфолианты могут сделать вашу кожу очень чувствительной к солнечным ожогам (да, даже после того, как вы их смыли), поэтому солнцезащитный крем просто необходим.

    4 продукта, которые помогут «клубничным ножкам» или волосяному кератозу:

    Ежедневный увлажняющий лосьон для тела AmLactin

    Лосьон для снятия шероховатости Eucerin

    Paula’s Choice Skin Revealing Body Lotion 10% AHA

    эпи.Logic Clean Reveal Осветляющее гликолевое очищающее средство

    epilogicskincare.com

    48,00 долл. США

    Если варианты в аптеке не приносят вам достаточного облегчения, ваш дерматолог может прописать рецептурные ретиноиды и кремы с кортизоном, чтобы помочь. Но если вы имеете дело с КП, вам нужно иметь в виду, что все эти варианты предназначены только для временного улучшения внешнего вида, — говорит доктор Рид.

    Стоит ли использовать скраб «клубничные ножки»?

    Когда у вас есть неровности, естественная тенденция — их щипать, царапать, тереть и стирать, но это только навредит вашей текущей ситуации.Независимо от того, с чем вы имеете дело, доктор Рид предостерегает от чрезмерного отшелушивания с помощью грубых скрабов и сушильных процедур, , которые почти всегда ухудшают состояние кожи. Также может быть хорошей идеей избегать сухой чистки поверхностей с более тонкой кожей, например, на внутренней стороне бедер, и в целом избегать агрессивной сухой чистки.

    «Клубничные ножки» постоянны?

    Не хочу повторяться, но все зависит от причины ваших «клубничных ножек». Хотя фолликулит и волосяной кератоз можно лечить, последний, как правило, передается в семье и является наследственным заболеванием (ура! Спасибо, мама и папа!), А это означает, что их нельзя предотвратить, их можно просто лечить.И вы должны быть усердными, потому что , если вы когда-нибудь прекратите лечение, оно просто вернется снова.

    Вывод

    Google не врач (извините! Я знаю! Хотелось бы, чтобы это было!). Это означает, что лучше всего назначить встречу с тем, кто есть на самом деле. Как только ваш дерматолог сможет определить первопричину ваших «клубничных ножек», он сможет порекомендовать вам лучшие варианты лечения. Прохладный? Прохладный.

    Брук Шунатона Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Состояние, методы лечения и изображения волосяного кератоза для подростков — Обзор

    51801 38 Информация для ПодростокВзрослыйРебенок подпись идет сюда …
    Изображения волосистого кератоза

    Обзор

    Волосный кератоз — распространенное заболевание кожи, при котором отдельные волосяные фолликулы закупориваются, вызывая небольшие неровности. Шишки выглядят и ощущаются как «мурашки по коже» или куриная кожа. Обычно он появляется на предплечьях и ногах. Когда он появляется на лице, его можно принять за прыщи. Однако кремы от прыщей не улучшат волосяной кератоз и могут усугубить неровности. Распространенная ошибка, которую совершают многие люди, — это попытаться стереть шишки, но это может ухудшить состояние.Врач может порекомендовать кремы, которые могут улучшить волосяной кератоз, и часто он проходит сам по себе.

    Кто в опасности?

    Волосный кератоз может поразить любого, хотя он чаще встречается у детей, подростков, женщин и людей с любым другим типом чувствительной кожи, например экземой или вульгарным ихтиозом. Многие отмечают, что состояние усугубляется зимой, когда воздух холодный и сухой.

    Признаки и симптомы

    Наиболее частые места для волосяного кератоза:

    • Задняя часть плеч
    • Передняя часть бедер
    • Ягодицы
    • Щеки, особенно у детей
    Появляются крошечные (1-2 мм) бугорки от белого до серого цвета, по центру волосяного фолликула.Иногда вокруг белой шишки может быть тонкое красное кольцо, что указывает на воспаление. Все шишки очень похожи друг на друга и равномерно расположены на поверхности кожи.

    В редких случаях больные волосяным кератозом могут жаловаться на легкий зуд.

    Волосный кератоз имеет тенденцию улучшаться в более теплую и влажную погоду и может ухудшаться в более холодную и сухую погоду.

    Рекомендации по уходу за собой

    Лекарства от волосяного кератоза нет, хотя его внешний вид можно улучшить.Часто бывает полезно поддерживать кожу влажной (гидратированной) и использовать мягкие очищающие средства без отдушек с ежедневным нанесением увлажняющего крема.

    Кремы и мази лучше увлажняют, чем лосьоны, и лучше всего они действуют при нанесении сразу после купания, пока кожа еще влажная. Могут быть полезны следующие безрецептурные продукты:

    • Препараты, содержащие альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая или молочная кислота
    • Кремы, содержащие мочевину
    • Безрецептурный крем с кортизоном (при зуде)
    Не пытайтесь оттереть неровности пемзой или подобным резким отшелушивающим средством; эти подходы могут вызвать раздражение кожи и ухудшить состояние.Точно так же старайтесь не царапать и не ковырять шишки, так как эти действия могут привести к бактериальным инфекциям или образованию рубцов.

    Когда обращаться за медицинской помощью

    Волосный кератоз не является серьезным заболеванием и не имеет последствий для здоровья. Однако, если меры по уходу за собой не улучшают внешний вид кожи и продолжают беспокоить вас, обратитесь к дерматологу или другому врачу, который может порекомендовать более агрессивные методы лечения.

    Процедуры, которые может прописать ваш врач

    Многие люди с волосистым кератозом со временем замечают улучшение. Тем не менее, это обычно считается длительным (хроническим) заболеванием кожи. Лечение направлено на борьбу с грубыми неровностями, а не на их лечение. Шишки при кератозе вернутся, если терапию прекратить.

    Для лечения бугорков волосяного кератоза врач может порекомендовать крем или лосьон для местного применения, содержащий:

    • Альфа- или бета-гидроксикислоты рецептурной силы (гликолевая кислота, молочная кислота, салициловая кислота)
    • Рецептурная сила мочевина
    • Ретиноид, такой как третиноин или тазаротен
    • Высокие концентрации пропиленгликоля
    При зудящем или воспаленном кератозе врач может порекомендовать кратковременное применение кортикостероидов местного действия для уменьшения воспаления.

    Надежные ссылки

    Клиническая информация и дифференциальная диагностика волосистого кератоза

    Список литературы

    Болонья, Жан Л., изд. Дерматология , стр 205-206. Нью-Йорк: Мосби, 2003.

    Фридберг, Ирвин М., изд. Дерматология Фитцпатрика в общей медицине . 6 th ed, pp 486, 714, 1216. New York: McGraw-Hill, 2003.

    Угри на внутренней стороне бедра: Кошмар с выпуклостью

    Когда я был подростком, возможно, у меня была небольшая тяга к коротким вещам.Чем короче юбка, тем больше она мне нравилась. Чем короче шорты, тем больше мне это нравилось! И хотя скромность — это достоинство, я гордилась своими ногами и полной формой.

    Единственная проблема? Мои громадные бедра не ощущали такого же уровня привязанности. Пропустив памятку о необходимости длинных джинсов, я начал придумывать то, что было неприятно и некрасиво: шишки на внутренней стороне бедер.

    Как это произошло?

    Поскольку мне не посчастливилось щеголять щелью между бедрами…

    …. мои бедра терлись друг о друга каждый раз, когда я ходил, и трение приводило к ряду последствий, которые были одновременно раздражающими и болезненными. Я знал, что мне нужно изменить свою тактику раз и навсегда.

    Если вы, как и я, имеете дело с стойкими прыщами на внутренней стороне бедра, продолжайте читать, чтобы узнать, как это остановить навсегда!

    Что такое прыщи на внутренней стороне бедра?

    Итак, перейдем к мелочам. Угри на внутренней стороне бедра — дальний родственник прыщей OG на нашем лице.Угри на внутренней стороне бедра, в основном связанные с бактериями, грязью и потом, содержат немного отдельный элемент — трение.

    Вот как это работает!

    Для многих людей причиной появления прыщей на внутренней стороне бедра является трение. Это способствует повреждению волосяных фолликулов на бедре. Это может вызвать воспаление и раздражение. Так как ваши ноги толкаются и трутся без свободного потока воздуха, начинает образовываться пот, что приводит к еще большему количеству проблем, вызывающих прыщи.

    Когда много пота задерживается в одной области, окруженной теплом, например, между нашими бедрами, он может создать питательную среду для размножения бактерий. Через некоторое время постоянное трение может даже вызвать проникновение бактерий в поры. И вот так начинается буря прыщей.

    Результат — от маленьких прыщиков до больших болезненных угрей или кист под кожей. Это может длиться неделями! Лучше всего сразу же взять верх и положиться на надежную руку натуральных растворов!

    Pro-tip: В некоторых случаях трение может вызвать сыпь между бедрами.Это совершенно другой пример, и к нему нельзя относиться так же, как при лечении прыщей. Если это так, проконсультируйтесь с врачом.

    Может быть, суппуративный гидраденит?

    Да, возможно, что «прыщи» на внутренней стороне бедра вовсе не прыщи. Это может быть гнойный гидраденит (ГГ).

    HS — это кожное заболевание, которое принимает разные формы. От маленьких до больших шишек, которые могут выглядеть как прыщи, узелки или нарывы, бывает сложно отличить HS от прыщей.

    HS обычно обнаруживается в подмышечных впадинах или в паху, там, где кожа соприкасается друг с другом. Со временем он может постепенно ухудшаться и поражать более крупные поверхности кожи через туннельные образования под кожей.

    Хотя HS — реальная вещь, и ее следует учитывать, если прыщи на внутренней стороне бедра сохраняются или ухудшаются, он затрагивает 2 процента населения. Итак, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем делать какие-либо выводы.


    Профилактика прыщей на внутренней стороне бедра

    Вот три способа избавиться от проклятия прыщей на внутренней стороне бедра!

    1. Подумайте о том, чтобы носить свободную одежду. — Для тех из нас, кто любит облегающие джинсы, леггинсы и даже юбки, это может быть причиной повторного появления прыщей на бедрах.Часто более тесная одежда приводит к большему трению и поту между бедрами, особенно у тех из нас, у кого более пышная сторона. Эта комбинация также может вызвать циркуляцию грязи, которая может легко проникнуть в поры и вызвать дальнейшее воспаление.
    2. Следите за своей гигиеной — Поскольку прыщи на внутренней стороне бедра в значительной степени возникают из-за трения, грязи и пота, вы должны сохранять бдительность и регулярно очищать кожу. В противном случае вы позволяете бактериям и грязи накапливаться ежедневно, что подвергает вашу кожу большему риску появления прыщей.
    3. Отшелушите омертвевшую кожу и грязь- Скажите мне: «Отшелушивание — мой друг!» Многие знают об отшелушивающих средствах для лица, но отшелушивающие средства для тела тоже можно использовать. Лучший способ увидеть чистую внутреннюю поверхность бедер — это крем для тела на натуральной основе, который может удалить омертвевшую кожу, токсины и грязь. Наш омолаживающий полироль для тела с эссенцией помог тысячам людей, борющихся с прыщами на теле всех видов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *