Рубрика

Прыщи от чего: Бактерии вызывают прыщи. Против бактерий есть Базирон® АС. Базирон® АС от прыщей на лице

Содержание

Они вернулись: 15 глупых вопросов о прыщах

Под прыщами мы подразумеваем акне или угревую болезнь. Акне — хроническое воспалительное заболевание, проявляющееся открытыми и закрытыми комедонами и воспалительными поражениями кожи в виде папул, пустул и узлов. По клинической картине акне делятся на комедональные, папуло-пустулезные, узловатые и конглобатные.

Первый вид, комедоны — это клиническое проявление скопления кожного сала и кератина в волосяном фолликуле. Если комедон имеет узкое отверстие фолликула, его считают закрытым. Открытые комедоны называют черными точками. Мы видим их благодаря пигменту меланину и широко раскрытому отверстию фолликул.

Второй вид, папуло-пустулезные акне — это ярко выраженные воспаленные узелки 2-4 мм в диаметре, возвышающиеся над поверхностью кожи и оставляющие после себя гнойничок. Папуло-пустулезное акне могут быть легкой, средней и тяжелой степени.

Третий вид — узловатые и конглобатные акне, которые выглядят как многочисленные узлы на спине, шее и плечах. Из-за бактериального процесса внутри такие акне приобретают синюшно-багровую окраску. Они жесткие на ощупь, но со временем размягчаются и часто выделяют гной. После них на коже часто остаются атрофические, гипертрофические или келоидные рубцы.

Патологические изменения связаны с нарушением работы и воспалением сальных желез. В норме сальная железа продуцирует увлажняющий кожу себум и кислоты, которые защищают ее от воздействия бактерий. В силу различных причин происходит нарушение работы сальной железы, воспаление и закупорка устья волосяного фолликул.

В основном, появление прыщей связано с тем, насколько активно работают сальные железы. У кого-то они продуцируют много секрета: он застаивается, железа увеличивается в размере и образуется пробка, которая препятствует нормальной работе. Формируется идеальная среда для размножения бактериальной флоры и воспаления. Вторая распространенная причина — это гиперандрогения: состояние, при котором повышается уровень мужских половых гормонов, влияющих на уровень секреции сальных желез.

Акне передается по наследству. Зная особенности кожи родителей, можно предсказать, как будет протекать заболевание у ребенка. Например, можно выявить, сколько секрета будет вырабатываться в железах и будет ли он застаиваться, формируя идеальную среду для воспалений. Также можно выявить риск развития гиперандрогении.

К внешним причинам появления акне относятся стресс, прием лекарственных препаратов, использование косметики, неправильный уход, травма кожи, загрязнение окружающей среды. Сюда можно отнести и курение, но оно не столько провоцирует появление акне, сколько негативно влияет на течение заболевания. Злоупотребление алкоголем может привести к розацеа — кожному заболеванию, сопровождающемуся расширением сосудов, стойким покраснением лица, шеи и образованием угрей. Их появление связано с нарушением работы сосудов и кожным воспалением, на месте которого появляются папулы и пустулы. Они выглядят как при акне, но имеют другой триггер.

Что касается еды, то тут стоит обращать внимание на так называемые «акнегенные компоненты пищи». К ним относятся казеин и сывороточный белок, который часто содержится в спортивном питании. При чрезмерном потреблении может появиться «стероидное акне». Также к мощным провокаторам болезни относится молоко — в нем содержатся андрогены, увеличивающие выработку кожного сала. В меньшей степени может навредить шоколад, однако на его счет не существует достоверных исследований с серьезной выборкой и продолжительностью.

В этих местах — их еще называют себорейными зонами — больше всего сальных желез: до 400 на 1 см². У подростков и взрослых проблемные зоны разные. Это связано с возрастными изменениями, отмиранием одних сальных желез и появлением новых в других местах. Например, акне у подростков чаще появляется в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), а у взрослых — в U-зоне (щеки, область губ, подбородок).

К рекламе всегда нужно относиться настороженно. Не думаю, что средства, купленные по совету из интернета или телевизора, могут сильно навредить — скорее, они просто не помогут.

Человек видит рекламу крема от прыщей, использует его, не видит эффекта, приходит к врачу и только на приеме понимает, что стадия заболевания уже предполагает назначение таблеток внутрь, а наружная терапия бесполезна. Или еще ситуация — слухи о чудодейственном эффекте хозяйственного мыла, которое лишь защелачивает pH-баланс кожи, нарушает ее микробиом и создает благоприятную среду для размножения бактерий C. acnes. Также популярен миф о пользе солнца. На самом деле под воздействием ультрафиолета формируется «кератиновая пробка», нарушающая физиологический отток секрета. При этом бактерии, закупоренные в дерме, активнее размножаются, и высыпаний становится больше. Так что не верьте словам: «Съездил на море и прыщи прошли».

В составе средств от угрей часто можно найти салициловую и азелаиновую кислоту, ретинол, бензоил пероксид, цинк, антибиотик тетрациклинового ряда, ихтиол. Салициловую кислоту используют для обеззараживания, отшелушивания и снятия воспалений. Ретинол же воздействует прямо на сальную железу, уменьшая ее в размерах и сокращая выработку секрета. Азелаиновая кислота используется для лечения постакне и гиперпигментации.

Средство от акне должно быть дерматологически протестировано, не содержать парабенов и компонентов, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Главное, чтобы средство подходило именно вам, а это может гарантировать лишь консультация с врачом-дерматологом.

откуда берется и что с ним делать — BEAUTY ADVISOR

Когда говорят о гормональных нарушениях, чаще всего имеют ввиду повышения уровня  дегидротестостерона (ДГТ) – гормона-андрогена, который есть в организме и мужчин, и женщин. Он отвечает за работу половой системы и либидо. Активность дегидротестостерона напрямую связана с возникновением акне. В этом исследовании подробно описано, что происходит в организме с повышением уровня ДГТ. Если совсем коротко, то он провоцирует цепочку метаболических реакций, в результате которых кожа производит больше кератиноцитов и себума. Чем больше себума и отмерших клеток, тем выше становится вероятность закупоривания пор и возникновения черных точек и воспалений. Как узнать, что у вас повышен уровень дегидротестостерон? Сдать анализ. А затем обратиться к врачу, потому что акне – не единственный неприятный момент, связанный с повышением уровня ДГТ. Уровень содержания этого гормона в крови может сигнализировать и о других заболеваниях.  

Для взрослого акне характерно качественное изменение состава себума. В этом исследовании пишут, что в составе кожного жира тех, кто склонен к появлению прыщей, меньше линолевой кислоты, а также наблюдается окисление сквалена. Триггерами воспалительных процессов могут деятельность бактерий P.acnes и воздействие УФ-лучей. Так что загорать в надежде, что солнце подсушит прыщи, не стоит: напротив – чрезмерное облучение может спровоцировать еще большее количество высыпаний.  

Кстати, бактерии P.acnes, которые часто фигурируют среди факторов, влияющих на появление акне, являются представителем нормальной микрофлоры человека. Более того, некоторое время назад было доказано, что P.acnes, питаясь кожным салом, выделяют особый фермент, обладающий атиоксидантными свойствами и способен защищать кожу от псориаза и дерматита. Так что не стоит увлекаться лечением с антибиотиками и отмывать кожу до скрипа, пытаясь уничтожить все бактерии.

 Вы постоянно испытываете стресс

Стресс провоцирует выделение провоспалительных цитокинов (гормоноподобных белков – прим.ред.), что в свою очередь повышает уровень кортизола – гормона стресса. Тут пишут, что угревая сыпь может быть напрямую связана с повышенной секрецией этих гормонов. Если вам кажется, что стресса в жизни, в общем-то нет, обратите внимание на качество сна: недосып, например, тоже влияет на работу надпочечников, которые выделяют кортизол.

Вы неправильно питаетесь

Прыщи, акне — как избавиться? Способы лечения прыщей

Считается, что прыщи это проблема, которая касается, в основном, подростков. На самом деле, прыщи и акне — эстетический дефект, который может возникать в любом возрасте. Качественный уход за кожей и правильное питание, зачастую, помогает избежать возникновения этой проблемы. Но не всегда.

А между тем, воспалившиеся гнойники создают психологический дискомфорт и разрушают даже самый продуманный образ.  

Не стоит скрывать пытаться скрыть этот дефект пудрой или тональным кремом. А тем более, выдавливать прыщи и угри. От этого состояние кожи может только ухудшиться.

Правильнее всего в этом случае будет обратиться к специалисту. Ведь угревая сыпь, прыщи, гнойники – это болезнь.

И сегодня существует множество методов избавления от нее.

Для того, чтобы понять как лучше лечить акне, разберемся, что это такое?

Появление прыщей, или как они профессионально называются, акне,  связано с воспалением сальных желез кожи. Протоки, с помощью которых кожное сало выводится на поверхность кожи, иногда закупоривается. В результате и появляются прыщи.

Причем этот процесс касается не только лица. Акне может появиться на шее или спине.

Прыщи делятся на глубокие и поверхностные. Первые могут оставлять рубцы и шрамы, вторые, как правило, нет. В зависимости от степени тяжести болезни, от количества прыщей, от их глубины, должно отличаться и лечение.

Методы лечения прыщей, акне

Наш специалист в каждом случае подбирает индивидуальное лечение. Мы предлагаем вам чистку лица, химический пилинг, мезотерапию, лазерное лечение.

Во время чистки лица косметолог убирает акне с помощью специальных стерильных инструментов.

Пилинг позволяет избавиться от прыщей за счет удаления верхнего слоя кожи специальными веществами.

Мезотерапия — это инъекционный метод борьбы с прыщами. Специальные препараты вводятся под кожу в проблемные зоны.

различных лечебных средств в зону патологического очага или в непосредственной близости от него.

Лазерное лечение — это самый современный метод борьбы с акне. Всего за несколько сеансов вы сможете полностью избавиться от прыщей без рубцов и шрамов. Лазер не только воздействует на проблемный участок, но и стимулирует иммунитет, что позволяет предотвратить появление новых прыщей.  

Совсем не просто прыщик — №10 — Газета «На здоровье»

СЕКС И ГРЯЗНЫЕ РУКИ ТУТ НИ ПРИ ЧЕМ

«Акне – это заболевание, вызванное воспалением сальных желез на фоне повышенной секреции кожного сала. Внешне это проявляется появлением комедонов – угрей, черных точек – и воспалительных элементов или, проще говоря, прыщиков на лице, груди или спине, реже в других местах», – объясняет Виктория Викторовна.

Справедливости ради надо отметить, что не все прыщики это акне. Существуют и другие заболевания кожи, которые выглядят очень похоже, но возникают по совсем другим причинам, и лечить их надо иными способами.

Бытует довольно много «народных» версий возникновения акне. Кто-то говорит, что появление прыщей связано с половой жизнью, другие утверждают, что это проявление заболеваний печени или кишечника. «Очень часто, особенно от родителей подростков, мне приходится слышать, что высыпания на лице связаны с тем, что ребенок недостаточно тщательно умывается или трет лицо грязными руками, – говорит дерматолог.
– Давайте будем разбираться. Сразу оговорюсь, что простого ответа на вопрос, почему появляется акне, нет».

ТЕСТОСТЕРОН, ГЕНЫ И МИКРООРГАНИЗМЫ

Чем больше ученые изучают акне, тем больше находят подтверждений тому, что механизмы возникновения этого заболевания весьма сложны. Полной ясности до сих пор нет. Сейчас ключевым механизмом, приводящим к повышению секреции кожного сала и возникновению акне, считается стимуляция сальной железы тестостероном. Результатом этой стимуляции является повышение выработки кожного сала, из-за чего происходит закупорка выводного протока железы, что может стать причиной воспаления. Встречают по лицу

Исследование 2010 года ученых из Университета Майями показало: мы чаще характеризуем положительно людей с чистой кожей, а тех, у кого есть акне, считаем застенчивыми (так описали по фото человека с прыщами 43 процента респондентов), скрытными и недоброжелательными (23 процента), ленивыми (22 процента) или «ботаниками» (21 процент).

«Этот механизм одинаково актуален как для мальчиков, так и для девочек, так как в женском организме тестостерон тоже присутствует, хоть и в меньших концентрациях, чем у мужчин», – отмечает Виктория Викторовна. – Проблема акне чаще всего возникает в подростковом периоде именно потому, что в этом возрасте начинается активная секреция гормонов, в том числе и тестостерона». Кроме того, безусловно, важную роль играет генетическая предрасположенность к акне. Она определяет чувствительность сальной железы к гормонам и сам гормональный профиль. Эту генетическую составляющую лучше всего подтверждает практика. Мы знаем, что не у всех подростков появляются прыщи. Есть счастливчики, чьи гены спасают их от проблем с кожей.

«В этой истории также чрезвычайно важна роль иммунной системы. Именно она отвечает за воспаление в сальной железе, а также регуляцию и взаимодействие с микробиомом кожи – населяющими ее микроорганизмами. Кстати, ученые активно исследуют роль самого микробиома в развитие акне, и, кажется, на этом пути у нас будет много интересных открытий».

В последнее время также все больше говорят о влиянии диеты на течение акне. Но об этом чуть позже.

Неправильно применяемые средства для жирной кожи не улучшат ситуацию, а создадут дополнительные проблемы

Опасность налицо «История дает нам много уроков и предостережений, в том числе относительно нашего здоровья. Отвечая на вопрос «Можно ли выдавливать прыщики на лице?», я часто вспоминаю историю смерти Александра Николаевича Скрябина. Великий русский композитор и пианист скоропостижно скончался в 43 года в результате сепсиса, после того как попытался выдавить гнойничок на лице. Сепсис «это тяжелейшее осложнение, которое и сегодня часто приводит к смерти, несмотря на все достижения медицины, включая арсенал антибиотиков, – рассказывает дерматолог Виктория Викторовна Макарова. – Поэтому никогда нельзя выдавливать гнойные воспаления, акне, особенно на лице. Безопаснее их просто обработать спиртовым раствором или специальным средством для лечения акне».

На коже здорового человека находится огромное количество различных микроорганизмов, в том числе стафилококки, стрептококки. Из-за нарушения целостности кожных покровов, избыточного выделения кожного сала и пота, а также ослабления защитных сил организма микробы активизируются, размножаются и могут вызывать гнойничковые заболевания.

Если прыщик выдавить, болезнетворные микробы из него могут проникнуть по волосяному мешочку в глубь кожи, вызывая воспаление ее глубоких слоев, подкожной клетчатки, сосудов. В этом случае, особенно если снижены защитные силы организма, может развиться фурункул. Если это все же произошло, нужно срочно обратиться к хирургу или дерматологу: фурункул чреват серьезными осложнениями – абсцессом, флегмоной и даже заражением крови.

Особенно опасно, когда фурункул расположен в так называемом носогубном треугольнике – области, которая начинается у корня носа, по бокам ограничена носогубными складками, а снизу – подбородком. Проходящие здесь вены непосредственно связаны с венозной системой мозга. Инфекция может распространиться по венам и стать причиной воспаления мозговых оболочек и общего заражения крови. При этом стафилококки разносятся по всему организму, вызывая гнойные процессы в различных тканях и органах.

НЕ ПЕРЕРОСЛИ? ПОМОГУТ ДОКТОРА

Есть мнение, что проблему акне надо просто перерасти. И действительно, у многих людей прыщи, появившиеся в 13–14 лет, проходят к 18–20. Но, к сожалению, не у всех. «Иногда акне не требует особого лечения. Это так, если речь о подростке, если элементов акне немного, они не воспаляются или воспаляются только единично и после них не остается рубчиков, а главное, если это не вызывает психологического дискомфорта у самого ребенка, – отмечает дерматолог.
– В таком случае, кроме базового ухода, можно ничего не предпринимать». Возраст акне

В переходном возрасте акне бывает у 80 процентов подростков. Примерно 10 процентов людей старше 18–20 лет, в основном женщины, продолжают бороться с акне и после окончания периода полового созревания

Но если воспалений много, они гнойные, после них остаются рубцы; если подростковый возраст давно пережит, а проблема сохраняется или прогрессирует; если прыщи влияют на личную жизнь – тогда все же стоит обратиться за помощью к дерматологу. «Строго говоря, даже тяжелая форма акне не наносит значимого вреда общему здоровью и не угрожает жизни, – признает Виктория Викторовна. – Но психологический дискомфорт, который испытывают пациенты из-за косметических дефектов в период активного течения акне и при появлении выраженных рубцов постакне, очень сильно влияет на многих людей, приводит к депрессиям вплоть до суицидальных попыток, к ограничению социальной активности, заниженной самооценке». Помимо этого, акне, особенно когда они появляются или продолжаются после периода полового созревания, после 18–20 лет, могут быть признаком серьезных эндокринных нарушений.
Это может быть проявлением синдрома поликистозных яичников, гиперпролактинемии (повышение уровня гормона пролактина в крови), нарушения толерантности к глюкозе (один из признаков «преддиабета») и некоторых других заболеваний. Поэтому дерматологи, занимаясь пациентами с акне, чаще всего работают совместно с эндокринологами или гинекологами-эндокринологами.
Кожу маслом не испортить?

Чаще всего развитие акне связано с внутренними причинами – генетикой, гормонами, микроорганизмами и питанием. Однако одна форма акне имеет чисто внешнюю причину. Это так называемое масляное акне. Оно появляется при закупорке сальной железы внешними жировыми основами – неправильно подобранными кремами, маслами для массажа, плотными косметическими средствами, например тональными кремами. Рекомендуем внимательно выбирать косметические средства, пользоваться продукцией проверенных производителей с маркировкой «не комедогенно».

«Кстати, в течение последних 10–15 лет заметно увеличилось количество взрослых пациентов с акне. Это в основном связано с ростом эндокринных и иммунных нарушений, вызванных современным образом жизни и питания людей», – отмечает Виктория Викторовна

Акне могут быть признаком серьезных эндокринных нарушений

ЧТОБЫ НЕ ОСТАЛОСЬ НИ СЛЕДА

Для лечения акне разной степени выраженности – от мелких, но все равно неприятных прыщиков, до болезненных гнойных поражений кожи – сейчас есть широкий спектр средств. «В зарубежной практике стандартно используются антибиотики, гормоны и синтетические ретиноиды – производные витамина А – в зависимости от степени тяжести и прочих клинических данных. Мы стараемся избежать применения «тяжёлой артиллерии», если это возможно. Иногда для достижения отличного результата бывает достаточно наладить правильное питание, использовать индивидуально подобранные витамины и наружные средства, разъяснить правила ухода за кожей. Но иногда мы действительно вынуждены применять весь арсенал терапевтических средств – проверенных, с доказанной эффективностью», – рассказывает дерматолог. Когда акне ярко выражено, лучше пройти дополнительные обследования для исключения сопутствующей патологии (например, эндокринной), не дожидаясь появления необратимых последствий, грубых рубцов. Понимание, какие есть сопутствующие диагнозы, даст дерматологу возможность более успешно вести борьбу с акне. «Когда я встречаю на улице людей с явными последствиями тяжелого течения акне, мне очень горько, что в 16–20 лет они не получили вовремя такую терапию», – говорит Виктория Викторовна.

АКНЕ И ДИЕТА

Как и со многими другими заболеваниями, с акне можно бороться еще до того, как оно проявит себя со всей силой. «Профилактика акне должна проводиться в двух направлениях. Первое – это соблюдение базовых правил ухода за кожей, особенно при первых проявлениях повышенной секреции кожного сала или появлении комедонов. Очень важно, чтобы уход был правильно подобран в соответствии с типом кожи. Существует миф, что прыщи лечатся средствами для жирной кожи. Однако довольно часто мы видим кожу без активной секреции кожного сала или обезвоженную, сухую, и при этом все равно присутствует акне. Это характерно для людей старше 20 лет. Неправильно применяемые средства для жирной кожи не улучшат ситуацию, а создадут дополнительные проблемы. Чтобы правильно выбрать средства ухода, нужно обратиться к косметологу или дерматологу», – предупреждает Виктория Викторовна.

Акне (или, как их еще называют, угри) — это воспалительное заболевание, которое вызывается изменениями в структурах кожи, состоящих из волосяного фолликула и сальной железы.

Второе направление в профилактике – это диета. Еще лет 15 назад на вопрос, какую роль играет диета в развитии акне, дерматологи, ссылаясь на научные исследования, сказали бы: «Никакую». Однако сегодня все больше и больше исследований и, главное, клиническая практика говорят о важности соблюдения определенных правил питания для профилактики и контроля – причем значимого – клинических проявлений акне. Доказанными продуктами-провокаторами акне являются шоколад и цельное молоко. Кроме того, мы четко видим зависимость высыпаний от продуктов с высоким гликемическим индексом – это сахар во всех его проявлениях (в том числе любые сладости, кондитерские изделия, сладкие газированные напитки) и продукты с большим содержанием пшеничной муки, за исключением твердых сортов пшеницы. Также на состояние кожи негативно влияют продукты с высоким содержанием жиров. Нетрудно заметить, что перечисленные продукты это все то, что так любят подростки. Поэтому при юношеской форме заболевания соблюдение диеты особенно актуально и дает наибольшую эффективность в борьбе с акне. Основные правила ухода за кожей
  • В базовый уход за кожей лица стандартно входят очищение и нанесение уходового крема.
  • Все уходовые средства необходимо подбирать индивидуально с учетом типа кожи и назначенной лекарственной терапии.
  • В косметические кремы могут входить увлажняющие средства, себорегулирующие, матирующие, кератолитические, успокаивающие, противовоспалительные и антибактериальные компоненты.
  • Очищающие средства варьируются по форме: мусс, мицеллярная вода, масло для умывания и т. д.
  • Перед покупкой кремов и очищающих средств нужно проконсультироваться у дерматолога или профессионального косметолога – чтобы не навредить коже и не потратить деньги бессмысленно.
«Итак, есть понятие “физиологическое акне подростков с минимальными воспалительными проявлениями“. Здесь обычно достаточно проведения профилактики, но если появляются обильные воспалительные элементы, то мы назначаем лечение. Если же акне появляются в возрасте после 20 лет или с подросткового возраста носят стабильный или прогрессирующий характер, или в любом возрасте протекают с выраженным воспалением и формированием рубчиков постакне, то это повод срочно обратиться к доктору для обследования и назначения лекарственной терапии», – резюмирует Виктория Викторовна.

Причины и лечение прыщей

У большинства людей в той или иной степени появляются прыщи — наиболее распространенное заболевание кожи, но в первую очередь оно поражает подростков, подвергающихся гормональным изменениям.

Угри могут быть легкой (несколько, иногда прыщики), средней (воспалительные папулы) или тяжелыми (узелки и кисты). Лечение зависит от тяжести состояния.

Проблемы с кожей взрослых: см. Изображения черных и белых точек

Что вызывает прыщи?

Угри — это в первую очередь гормональное состояние, вызванное мужскими или «андрогенными» гормонами, которые обычно становятся активными в подростковом возрасте.Чувствительность к таким гормонам в сочетании с бактериями на коже и жирными кислотами в сальных железах вызывает акне. Обычные места появления прыщей — это лицо, грудь, плечи, шея и спина — участки сальных желез.

Поражения акне включают белые точки, черные точки, небольшие бугорки, узелки и кисты.

Хотя акне по сути является нормальным физиологическим явлением, определенные условия могут усугубить состояние, в том числе:

  • Колебания уровня гормонов во время менструации (женщины)
  • Манипулирование (выщипывание / подталкивание) поражений от прыщей
  • Одежда (например , головные уборы и спортивные шлемы) и головной убор

Как лечится акне?

Только четыре типа препаратов доказали свою эффективность для лечения угрей — антибиотики, перекись бензоила и ретиноиды. Большинству людей требуется как минимум одно или два средства, в зависимости от степени тяжести акне.

  • Пероксид бензоила, , доступный без рецепта (например, Clearasil, Stridex) и по рецепту (например, Benoxyl, PanOxyl, Persa gel), воздействует на поверхностные бактерии, которые часто усугубляют акне. Раздражение (сухость) — частый побочный эффект.
  • Ретиноиды (производные витамина А), например, Дифферин, Ретин-А, Тазорак, лечат угри и белые угри, первые поражения акне, а также воспалительные папулы и пустулы.Трифаротен (Аклиф) можно использовать для лечения тяжелых угрей, называемых вульгарными угрями. Наиболее частыми побочными эффектами всех ретиноидов являются сухость, раздражение и повышенный риск солнечных ожогов. Хотя большинство из них отпускается только по рецепту, сейчас доступна безрецептурная версия Differin.
  • Антибиотики , наносимые на кожу местно (клиндамицин, эритромицин) или принимаемые перорально (тетрациклин и его производные, триметоприм-сульфаметоксазол), контролируют поверхностные бактерии и уменьшают воспаление кожи. Антибиотики более эффективны в сочетании с пероксидом бензоила или ретиноидами. Пероральный ретиноид изотретиноин (Absorica, Amnesteem, Claravis, Myorisan и Zenatane) предназначен для людей с тяжелыми (узловыми или кистозными) или широко распространенными заболеваниями. Изотретиноин уменьшает размер сальных желез, анатомическое происхождение прыщей. Без активных, пухлых сальных желез акне активно уменьшается. Побочные эффекты могут включать сухость кожи, повышенный уровень холестерина и триглицеридов и врожденные дефекты. Женщины детородного возраста должны применять противозачаточные средства до, во время и после лечения (около одного месяца) изотретиноином.Использование изотретиноина требует тщательного тестирования (холестерин, беременность, триглицериды, холестерин, функции печени и костного мозга) и последующего наблюдения в течение предписанного периода (5 или более месяцев). Он предназначен для самых тяжелых или широко распространенных типов прыщей, которые не поддаются лечению другими методами.
  • Гормональная терапия может быть полезной для некоторых женщин с акне, особенно для тех, у кого есть признаки и симптомы (нерегулярные менструации, истончение волос) избытка андрогенов (мужских гормонов).Гормональная терапия состоит из низких доз эстрогена и прогестерона (противозачаточные таблетки) или антиандрогенных препаратов, таких как альдактон (спиронолактон) — перорально или класкотерон (Винлеви) — местно. WInlevi можно использовать как у мужчин, так и у женщин, поскольку он является местным кожным блокатором андрогенов.

Как предотвратить появление прыщей?

Чтобы предотвратить появление прыщей и уменьшить их повреждение кожи, следуйте этим советам.

  • Выберите очищающее средство, специально разработанное для угрей. Эти продукты часто содержат салициловую кислоту или перекись бензоила, которые помогают очистить язвы от прыщей.
  • Аккуратно очистите лицо, так как травма высыпаний прыщей может усугубить акне или вызвать образование рубцов. Умывая лицо, используйте руки или ватные диски, так как любая махровая ткань или другой чистящий материал может вызвать разрушение язв от прыщей.
  • Если вам нужно использовать увлажняющий крем, используйте только легкие, некомедогенные увлажняющие средства, которые не усугубляют акне.
  • Если вы женщина, используйте тональный крем без масла. Густой макияж или другие косметические средства, блокирующие поры, могут вызвать обострение прыщей.

Что правда о еде и прыщах?

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Существует много дезинформации о пищевых продуктах, которые усугубляют угревая сыпь. Несмотря на то, что вы и ваш подросток думаете, исследования показывают, что шоколад, жареные продукты и конфеты не вызывают прыщей.

Некоторые продукты питания и диеты могут повышать или понижать риск появления прыщей. И повышенный уровень гормонов, которые сопровождают половое созревание может привести к появлению красных шишек и белых угрей. a

Что вызывает прыщи?

Когда ваш ребенок вступает в подростковый возраст, изменения уровня гормонов сигнализируют жировым железам на коже о необходимости вырабатывать больше кожного сала. Кожный жир защищает кожу и сохраняет ее эластичность.

Когда жирный кожный жир смешивается с омертвевшими клетками кожи и другим мусором на коже, например грязью, поры или волосяные фолликулы могут закупориваться и инфицироваться или воспаляться.

Вы можете заметить изменения на коже вашего ребенка, особенно вокруг носа и середины лица, уже в 9 лет. Признаки включают неровности кожи и огрубение пор.

Как диета влияет на угри

То, что вы едите и ваш подросток, может способствовать здоровью кожи. И

Исследователи конкретно изучают, как прыщи реагируют на диету, богатую продуктами с высоким или низким гликемическим индексом, молоком и белком.

Продукты с высоким гликемическим индексом приводят к быстрым скачкам сахара в крови, тогда как продукты с низким гликемическим индексом меньше и медленнее влияют на уровень сахара в крови.

Низкогликемическая диета. Американская академия дерматологии сообщает, что исследования в Австралии, Корее, Турции и США показали, что диета с низким гликемическим индексом может уменьшить количество прыщей, уменьшение скачков сахара в крови и воспалительных процессов в организме. К продуктам с низким гликемическим индексом относятся:

  • Фасоль
  • Свежие фрукты
  • Свежие овощи
  • Овсяные хлопья

Диета с высоким гликемическим индексом.Когда уровень сахара в крови резко повышается после употребления углеводов, организм вырабатывает больше кожного сала, что может привести к появлению прыщей. К продуктам с высоким гликемическим индексом относятся:

  • Кукурузные хлопья
  • Пончики
  • Выпечка
  • Картофельные чипсы
  • Воздушный рис
  • Сладкие напитки, такие как молочные коктейли и газированные напитки
  • Белый хлеб
  • Белый картофель или картофель фри
  • Белый рис

Свидетельства остаются неоднозначными. Хотя некоторые результаты показывают, что соблюдение диеты с низким гликемическим индексом может привести к меньшему количеству высыпаний прыщей, другие исследования не обнаружили связи между диетой с высоким гликемическим индексом и прыщами.

Кажется, действительно существует корреляция между высокогликемической диетой и ухудшением угревой сыпи. Американская академия дерматологии заявляет, что необходимы дополнительные исследования.

Белки и лейцин . Некоторые виды мяса, такие как говядина и курица, содержат аминокислоту под названием лейцин. Лейцин включает цепную реакцию, которая стимулирует сальные железы кожи и повышает вероятность высыпаний прыщей.

Молоко . Американская академия дерматологии утверждает, что некоторые исследования показывают возможную связь между употреблением молока и увеличением количества прыщей.Исследования, проведенные в Италия, Малайзия и США обнаружили, что у тех, кто пьет больше молока (обезжиренного, нежирного или цельного), выше вероятность появления прыщей.

Ученые не уверены, почему молоко ухудшает угревую сыпь. Гормоны в молоке могут вызвать воспаление внутри тела, закупорить поры и привести к появлению прыщей. Никакие исследования не показывают, что продукты на основе молока, такие как йогурт или сыр, вызывают больше высыпаний.

Вы и ваш ребенок также можете отслеживать высыпания, чтобы определить причину. Когда происходит высыпание, задайте следующие вопросы:

  • Кажется ли, что какие-либо продукты питания или напитки вызывают высыпание или усугубляют существующие прыщи?
  • Если что-то вызывает высыпание, что произойдет, если у вас нет этой еды или напитков в течение дня, недели или месяца?

Знайте свои триггеры прыщей

Хотя изменения уровня гормонов являются основной причиной прыщей, состояние кожи может быть вызвано другими триггерами: например:

  • Йод . У некоторых людей появляются прыщи после употребления продуктов с высоким содержанием йода. Акне связывают с высоким уровнем йода в ламинарии, экстракте морских водорослей, который иногда используют в спортивных напитках.
  • Медицина . Некоторые лекарства, в том числе стероиды, лекарства от эпилепсии и литий, могут воздействовать на кожу.
  • Менструация . У некоторых девочек также появляется больше прыщей до и во время менструации. Это вызвано изменением уровня гормонов.
  • Напряжение . Подростковый возраст — время стрессов.Если у вашего ребенка прыщи вспышки, связанные со стрессом, могут помочь меры по борьбе со стрессом.

Лечение: лекарства и правильный уход за кожей

В зависимости от вашего состояния доступны различные методы лечения прыщей:

  • Лосьоны, отпускаемые без рецепта, . Если у вашего ребенка акне легкой или средней степени тяжести, могут помочь безрецептурные лосьоны с перекисью бензоила.
  • Лекарства . Когда угри становятся более серьезными или стойкими, ваш педиатр или дерматолог могут назначить лекарства, которые помогут.
  • Гормональные препараты . Иногда гормональный дисбаланс вызывает серьезные или стойкие прыщи у девочек с избытком мужских гормонов. Это можно вылечить.
  • Правильный уход за кожей . Поощряйте своего подростка избегать продуктов на масляной основе для кожи и волос и использовать продукты на водной основе без отдушек.

Некоторые средства для лечения прыщей производятся из витамин А. Если ваш ребенок принимает одно из этих лекарств, ему следует избегать приема добавок витамина А.

Витамин А жирорастворим и хранится в организме.Он может достигать токсичных уровней. Если вы принимаете слишком много витамина А, у вас могут возникнуть:

  • Головные боли
  • Повреждение печени
  • Повреждение нервов
  • Проблемы с кожей и волосами

Исследования показывают, что изменение диеты вряд ли поможет избавиться от акне. Могут помочь лекарства и правильный уход за кожей. Поговорите со своим врачом о наиболее подходящем для вас лечении.

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Источник: Американская академия дерматологии; Здоровые дети; Verywell Health

Угри — симптомы и диагностика

Угри — это распространенное заболевание кожи, которым в какой-то момент страдает большинство людей. Это вызывает прыщи, жирную кожу, а иногда и горячую или болезненную при прикосновении.

Симптомы

Угри чаще всего развиваются на:

  • лице — это поражает почти всех с угрями
  • спина — это затрагивает более половины людей с прыщами
  • грудь — это затрагивает около 15% людей с прыщами

Типы пятен

Существует 6 основных типов пятен, вызванных прыщами:

  • угри — маленькие черные или желтоватые прыщики, образующиеся на коже. Они не заполнены грязью, но имеют черный цвет, потому что внутренняя оболочка волосяного фолликула производит пигментацию (окраску)
  • белые точки — похожи на черные точки, но могут быть более твердыми и не пустеют при сдавливании
  • папулы — маленькие красные бугорки, которые могут ощущаться болезненными или болезненными
  • Пустулы — как папулы, но с белым кончиком в центре, вызванные скоплением гноя
  • узелков — большие твердые образования, которые накапливаются под поверхностью кожи и могут быть болезненные
  • кисты — самый тяжелый вид пятен, вызванных угревой сыпью.Это большие заполненные гноем комочки, похожие на фурункулы и несущие наибольший риск образования стойких рубцов.

Кто пострадал?

Угри очень часто встречаются у подростков и молодых людей. Около 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет страдают акне.

Угри чаще всего встречаются у девочек в возрасте от 14 до 17 лет и у мальчиков в возрасте от 16 до 19 лет.

У большинства людей акне появляются и исчезают в течение нескольких лет, прежде чем их симптомы начнут улучшаться по мере взросления.Прыщи часто исчезают, когда человеку за двадцать.

В некоторых случаях прыщи могут продолжаться и во взрослой жизни. Около 5% женщин и 1% мужчин имеют угри в возрасте старше 25 лет.

Причины

Угри чаще всего связаны с изменениями уровня гормонов в период полового созревания, но могут появиться в любом возрасте.

Возникает, когда крошечные отверстия в коже, известные как волосяные фолликулы, блокируются.

Сальные железы — это крошечные железы, расположенные у поверхности кожи. Железы прикрепляются к волосяным фолликулам.Это небольшие отверстия в коже, из которых растут отдельные волосы.

Сальные железы смазывают волосы и кожу, предотвращая их высыхание. Они делают это, производя маслянистое вещество, называемое кожным салом.

При акне железы начинают вырабатывать слишком много кожного жира. Избыток кожного сала смешивается с мертвыми клетками кожи, и оба вещества образуют пробку в фолликуле.

Если закупоренный фолликул находится близко к поверхности кожи, он выпячивается наружу, образуя белую головку. Забитый фолликул также может открыться к коже, создавая черные точки.

Безвредные бактерии, живущие на коже, могут заражать закупоренные фолликулы. Это вызывает папулы, пустулы, узелки или кисты.

Определенные гормоны влияют на секретирующие жир железы рядом с волосяными фолликулами в коже. Они могут вызвать выработку большего количества масла (аномальное кожное сало).

Это масло изменяет активность кожной бактерии P. acnes. P. acnes обычно безвреден, но с маслом он становится более агрессивным и вызывает воспаление и гной.

Гормоны также утолщают внутреннюю оболочку волосяного фолликула. Это вызывает закупорку пор (открытие волосяных фолликулов). Очистка кожи не помогает удалить этот засор.

Другие возможные причины

Известно, что угри передаются в семьях. Если и у вашей матери, и у отца были прыщи, вероятно, у вас тоже будут прыщи.

Одно исследование показало, что если у обоих ваших родителей были прыщи, у вас больше шансов получить более серьезные прыщи в раннем возрасте. Также было обнаружено, что если у одного или обоих ваших родителей были прыщи у взрослых, у вас также больше шансов получить прыщи у взрослых.

Гормональные изменения, возникающие, например, во время менструального цикла или беременности, также могут вызывать эпизоды акне у женщин.

Нет никаких доказательств того, что диета, плохая гигиена или сексуальная активность играют роль в появлении прыщей.

Тестостерон

Считается, что подростковые прыщи возникают из-за повышения уровня тестостерона.

Тестостерон — это гормон, который вырабатывается в период полового созревания. Это важно для развития полового члена и яичек у мальчиков.

Он также важен для прочности мышц и костей у девочек.

Сальные железы особенно чувствительны к гормонам.

Считается, что повышение уровня тестостерона заставляет железы вырабатывать гораздо больше кожного жира, чем нужно коже.

Угри у женщин

Более 80% случаев угрей у взрослых возникают у женщин. Считается, что многие случаи появления прыщей у взрослых вызваны изменениями уровня гормонов, которые наблюдаются у многих женщин в определенное время.

Эти периоды включают:

  • периоды — у некоторых женщин обострение акне незадолго до начала менструации
  • беременность — у многих женщин симптомы акне возникают обычно в течение первых 3 месяцев беременности
  • Синдром поликистозных яичников — a общее состояние, которое может вызвать прыщи, увеличение веса и образование небольших кист внутри яичника

Другие триггеры

Другие возможные триггеры обострения акне включают:

  • некоторые косметические продукты, но это менее распространено, как большинство продуктов сейчас протестированы, поэтому они не вызывают прыщей (некомедогенные)
  • некоторые лекарства, такие как стероидные препараты, литий (используется для лечения депрессии и биполярного расстройства) и некоторые противоэпилептические препараты (используются для лечения эпилепсии)
  • Регулярное ношение предметов, оказывающих давление на пораженный участок кожи, таких как повязка на голову или рюкзак
  • Курение, которое может способствовать появлению прыщей у пожилых людей

Мифы об акне

Несмотря на то, что прыщи являются одним из самых распространенных кожных заболеваний, они также являются одними из наиболее плохо изученных. По этому поводу существует множество мифов и заблуждений:

Угри не вызваны неправильным питанием

До сих пор исследования не обнаружили продуктов, вызывающих прыщи. Рекомендуется придерживаться здоровой сбалансированной диеты. Это потому, что это полезно для вашего сердца и вашего здоровья в целом.

Угри возникают не из-за грязной кожи и плохой гигиены.

Большинство биологических реакций, вызывающих прыщи, происходят под кожей, а не на поверхности. Чистота кожи не влияет на появление прыщей.Умывание лица более двух раз в день может ухудшить состояние кожи.

Выдавливание черных точек, белых точек и прыщей — не лучший способ избавиться от прыщей.

На самом деле это может усугубить симптомы и привести к образованию рубцов.

Сексуальная активность не влияет на угри

Секс или мастурбация не улучшат или не ухудшат состояние прыщей.

Солнечные ванны, солярии и солнечные лампы не помогают улучшить симптомы прыщей

Нет никаких доказательств того, что воздействие солнечного света или использование соляриев или ламп для загара может улучшить симптомы акне. Многие лекарства, используемые для лечения прыщей, могут сделать вашу кожу более чувствительной к свету. Воздействие может вызвать болезненное повреждение вашей кожи, а также увеличить риск рака кожи.

Угри не заразны

Вы не можете передать прыщи другим людям.

Диагностика

Врач общей практики может диагностировать акне по вашей коже.

Это включает осмотр лица, груди или спины. Они будут искать различные типы пятен, такие как черные точки или болезненные красные узелки.

От степени тяжести прыщей зависит, какое лечение вам следует пройти.

По степени тяжести акне часто классифицируется как:

  • легкая — в основном белые и черные точки, с несколькими папулами и пустулами
  • умеренная — более распространенные белые точки и черные точки, с большим количеством папул и пустул
  • тяжелая — много больших, болезненные папулы, пустулы, узелки или кисты; у вас также могут быть рубцы.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если у вас легкие прыщи, поговорите со своим фармацевтом. Они могут дать вам лекарства, отпускаемые без рецепта.

Если это не помогает справиться с прыщами или заставляет вас чувствовать себя очень несчастным, обратитесь к терапевту.

Если у вас акне средней или тяжелой степени тяжести, обратитесь к терапевту. Поговорите с ними, если у вас появятся узелки или кисты. Их нужно лечить должным образом, чтобы избежать рубцов.

Постарайтесь не поддаваться искушению подцепить или сжать пятна, так как это может привести к необратимым рубцам.

Лечение может занять до 3 месяцев, поэтому не ждите результатов в одночасье.Как только они начинают работать, результаты обычно хорошие.

Угри и гормональный дисбаланс у женщин

Если прыщи появляются у взрослых женщин, это может быть признаком гормонального дисбаланса, особенно если он сопровождается другими симптомами, такими как:

  • чрезмерное оволосение на теле (гирсутизм)
  • нерегулярные или световые периоды

Наиболее частой причиной гормонального дисбаланса у женщин является синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

СПКЯ можно диагностировать с помощью комбинации ультразвукового сканирования и анализов крови.

Что вызывает прыщи? | DermNet NZ

Создан в 1999 г. Отредактировано и обновлено доктором Амандой Окли, дерматологом, Гамильтон, Новая Зеландия; Ванесса Нган, штатный писатель; и Клэр Моррисон, писатель-копирайтер; Июнь 2014.


Что такое прыщи?

Угри — это распространенное хроническое воспалительное заболевание кожи, которое поражает волосяные фолликулы и сальные железы. На лице, шее, плечах, груди и спине появляются самые разные пятна.

  • Воспаленные папулы и пустулы обычно называют пятнами, прыщами и прыщами.
  • Папулы темного или телесного цвета — это комедоны. Они более известны как черные точки и белые точки.
  • Угри могут привести к вторичным изменениям цвета кожи (красные, белые и коричневые пятна) и образованию рубцов.

Самый распространенный тип угрей — обыкновенные угри.

Угри чаще всего встречаются у людей в возрасте от 16 до 18 лет. Это может иметь глубокие социальные и психологические последствия, особенно в период полового созревания и подросткового возраста, когда особенно важны внешний вид и гармония со сверстниками.

Почему акне чаще всего проявляется в подростковом возрасте?

Изучаются точные причины того, почему угри наиболее остро проявляются в подростковом возрасте. Есть несколько теорий.

После полового созревания уровень половых гормонов выше, чем у детей младшего возраста.

  • Половые гормоны превращаются в коже в дигидротестостерон (ДГТ), который стимулирует увеличение сальных (масляных) желез у основания волосяных фолликулов.
  • Сальные железы производят кожный жир.Изменения в составе кожного сала могут привести к появлению прыщей.
  • Активированные клетки сальных желез (себоциты) также продуцируют провоспалительные факторы, включая перекиси липидов, цитокины, пептидазы и нейропептиды.
  • Волосяные фолликулы — это крошечные каналы, которые открываются в поры кожи (крошечные отверстия) на поверхности кожи. Фолликулы обычно переносят кожный жир и кератин (чешуйки) от мертвых клеток кожи на поверхность. Воспаление и засорение приводит к закупорке пор кожи с образованием комедонов.
  • Стенка фолликула может разорваться, что усилит воспалительную реакцию.
  • Бактерии в волосяном фолликуле могут усиливать воспалительные поражения.

В то время как прыщи чаще всего встречаются у подростков, прыщи могут поражать людей всех возрастов и всех рас. Обычно это становится менее серьезной проблемой после 25 лет, хотя около 15% женщин и 5% мужчин продолжают иметь прыщи во взрослом возрасте. Это может начаться и во взрослой жизни.

Почему угри у некоторых людей хуже?

У некоторых людей особенно сильные угри.Это может быть из-за:

  • Генетических факторов (у членов семьи сильные прыщи)
  • Гормональные факторы (повышенный уровень мужских / андрогенных гормонов) из-за:
    • Поликистоз яичников (общий). Гиперинсулинемия и инсулинорезистентность характерны для женщин с синдромом поликистозных яичников, склонных к акне среди других проблем
    • Психологические стрессы и депрессии
    • Избыточное количество кортикостероидов, например, болезнь Кушинга (редко)
    • Дефицит фермента, например дефицит стеролгидроксилазы (очень редко)
  • Факторы окружающей среды, такие как:
    • Высокая влажность, вызывающая отек кожи
    • Косметика, особенно некоторые увлажнители, тональные кремы и помады. Остерегайтесь продуктов, содержащих ланолин, вазелин, растительные масла, бутилстеарат, лауриловый спирт и олеиновую кислоту.
    • Давление со стороны повязок и подбородочных ремней (например, «шея скрипача», состояние, наблюдаемое у скрипачей или альтистов, когда постоянное давление скрипки на шею вызывает раздражение кожи)
    • Избыточное количество молочных продуктов, мясного белка и сахара в рационе. Диеты с низким содержанием цинка или высоким содержанием йода могут усугубить гнойничковые прыщи.
  • Некоторые лекарства могут спровоцировать появление прыщей.
  • Большая часть индивидуальных различий в степени тяжести акне обусловлена ​​вариациями врожденной иммунной системы и выработкой медиаторов воспаления, таких как цитокины, дефенсины, пептидазы, липиды кожного сала и нейропептиды. Появились доказательства того, что воспаление приводит к растяжению и закупорке волосяного фолликула, который затем разрывается.

Некоторые продукты вызывают прыщи?

Некоторые исследования показывают, что существует связь между едой, которую мы едим, и акне. Роль диеты и прыщей изучить очень сложно.

Сообщается, что угри реже встречаются у людей, которые придерживаются диеты с более низким гликемическим индексом, например, у уроженцев Китавы и Папуа-Новой Гвинеи, народа аче Парагвая, инуитов и сельских жителей Кении, Замбии и Банту. Эти люди, как правило, становятся половозрелыми в более позднем возрасте, чем в городах, где потребляют продукты с более высоким гликемическим индексом. Раннее половое созревание связано с более ранним началом и более тяжелыми угрями, которые имеют тенденцию достигать пика во время полной зрелости (возраст от 16 до 18 лет).

Несколько исследований, подвергавшихся критике за их качество, показали преимущества при угревой сыпи от низкогликемической, низкопротеиновой, обезжиренной и молочной диеты.Считается, что причины этих преимуществ связаны с воздействием этих продуктов на инсулин и инсулиноподобный фактор роста-1 (IGF-1).

Инсулин индуцирует мужские гормоны (андрогены), глюкокортикоиды и факторы роста. Они вызывают кератинизацию (шелушение) волосяного фолликула и выработку кожного сала. Увеличение выработки кожного сала и кератинизация являются факторами появления прыщей.

С другой стороны, крупное исследование распространенности акне у призывников показало более низкую распространенность среди подростков с тяжелым ожирением, чем среди подростков с нормальным весом.

Продукты, повышающие выработку инсулина

Продукты, повышающие уровень инсулина, имеют высокий гликемический индекс. Гликемический индекс — это показатель того, как углеводы влияют на уровень сахара в крови. Когда мы едим продукты с высоким гликемическим индексом, такие как белый хлеб и выпечка, уровень сахара в крови повышается. Это увеличивает количество инсулина, вырабатываемого в нашем организме.

Хотя коровье молоко имеет низкий гликемический индекс, оно содержит андрогены, эстроген, прогестерон и глюкокортикоиды, которые также вызывают кератинизацию и выработку кожного сала.Молоко также содержит аминокислоты (например, аргинин, лейцин и фенилаланин), которые в сочетании с углеводами производят инсулин. Другие компоненты молока, которые могут вызывать комедоны, включают сывороточный протеин и йод.

Кофеин, теобромин и серотонин, содержащиеся в шоколаде, также могут увеличивать выработку инсулина.

Пища, содержащая жирные кислоты

Жирные кислоты необходимы для образования кожного сала. Исследования показывают, что некоторые мононенасыщенные жирные кислоты, такие как сапиеновая кислота и некоторые растительные масла, могут увеличивать выработку кожного сала.Однако незаменимые жирные кислоты линолевая, линоленовая и гамма-линоленовая кислота могут разблокировать фолликулы и уменьшить выработку кожного сала.

Подходящая еда, если у вас прыщи

Некоторые люди с угрями сообщают об улучшении состояния своей кожи, когда они следуют диете с низким гликемическим индексом и увеличивают потребление цельного зерна, свежих фруктов и овощей, рыбы, оливкового масла, чеснока и т. сохраняя умеренное потребление вина.

Рекомендуется пить меньше молока и есть меньше продуктов с высоким гликемическим индексом, таких как сахар, печенье, торты, мороженое и напитки в бутылках. Также может помочь сокращение потребления мяса и аминокислот.

Обратитесь за медицинской помощью, если вы беспокоитесь о своей коже, так как смена диеты не всегда помогает.

Почему угри со временем проходят?

Мы не понимаем, почему угри со временем проходят. Это не всегда совпадает с уменьшением выработки кожного сала или уменьшением количества бактерий. Это может быть связано с изменениями самих сальных желез или с активностью иммунной системы.

Что вызывает прыщи? Советы по лечению и профилактике

У всех из нас время от времени появляются неприятные прыщи, но что, если ваш случай более серьезен и считается хроническим акне? Учитывая, что июнь является месяцем осведомленности о прыщах, а 50 миллионов американцев в настоящее время страдают этим заболеванием, мы решили, что можем пролить свет.

Если вы пытаетесь избежать случайного прыща или ищете ответы на вопросы о том, как контролировать прыщи, прочитайте, каковы основные его причины, и узнайте о вариантах лечения и профилактике.

Что такое угри?

Угри — распространенное заболевание кожи, фактически, это самая распространенная проблема кожи в стране. Он проявляется в виде чего угодно, от красных шишек, белых и черных точек до кист и узелков. Чаще всего он встречается на лице, но может также появляться на плечах, спине, шее, груди и плечах.

Причины этого?

Согласно данным Medical News Today, дерматологов определили различные факторы, которые могут в значительной степени повлиять на появление прыщей:
  • Ваша кожа производит слишком много жира: Когда ваша кожа производит слишком много, поры могут легче закупориваться.Если у вас жирная кожа, вы более склонны к этому, потому что ваши сальные железы на коже вырабатывают слишком много кожного сала, маслянистого, воскообразного вещества, которое защищает и увлажняет кожу
  • У вас слишком много омертвевших клеток кожи. поры: когда омертвевшие клетки кожи накапливаются и не отрываются от кожи регулярно, они начинают накапливаться в порах / волосяных фолликулах. В сочетании с натуральными маслами тела (кожным салом) поры могут закупориваться, что приводит к появлению прыщей, белых и черных точек
  • Присутствие бактерий, называемых Propionibacterium acnes (P.acnes ): когда поры закупориваются слишком сильно, они становятся питательной средой для бактерий. Эти бактерии превращают кожный жир в жирные кислоты, которые активируют воспаление в соседних клетках кожи, вызывая прыщи.

Способы лечения и профилактики

Для предотвращения появления прыщей существует множество методов лечения и профилактики. Результаты могут отличаться от человека к человеку и зависят от степени тяжести прыщей.

В случаях легкой и средней степени угревой сыпи (несколько прыщей, белых и / или черных точек) вы можете использовать простые безрецептурные лекарства с перекисью бензоила, ретиноидами или салициловой кислотой.

В тяжелых случаях (красные, опухшие, часто болезненные пятна, состоящие из кист и / или узелков) могут работать различные методы лечения, включая местные или пероральные лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту, антибиотики для уничтожения бактерий, вызывающих прыщи, и различные световые процедуры, которые уменьшают присутствие бактерий P. acne на коже.

Есть много способов помочь предотвратить появление прыщей в первую очередь:

  • Умывайтесь дважды в день: важно удалять излишки масла и кожного жира с кожи, умываясь утром и вечером.Лучше использовать мягкое очищающее средство, чтобы не раздражать кожу.
  • Знайте свой тип кожи: жирная кожа наиболее подвержена акне. Комбинированная кожа также склонна, потому что это смесь как сухих, так и жирных участков. Знание своего типа кожи поможет вам выбрать правильные средства по уходу за кожей. Если у вас жирная кожа, выберите увлажняющий крем без масла.
  • Используйте безрецептурные средства от прыщей: безрецептурных кремов и сывороток могут уменьшить высыпания на подбородке, носу и лбу.Ищите продукты с салициловой кислотой или перекисью бензоила.
  • Снижение стресса: стресс не является причиной прыщей, но, безусловно, может усугубить его. Согласно Американской академии дерматологии , исследования показали, что когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело имеет тенденцию вырабатывать больше гормонов, стимулирующих выработку масла. Чтобы управлять уровнем стресса, вы можете заниматься йогой, медитировать или использовать ароматерапию.

Мы знаем, как прыщи могут повлиять на вас, независимо от возраста.Это не только влияет на вашу кожу, но также может заставить вас стесняться своей внешности. Как специалисты вашего сообщества по коже и акне, мы готовы оказать поддержку и ответить на все ваши вопросы.

Один из наших сертифицированных дерматологов может помочь вам определить, какие факторы или комбинации факторов вызывают появление прыщей, и затем составить для вас соответствующий план лечения. Позвоните нам сегодня, чтобы записаться на прием в клинике или Telederm ЗДЕСЬ !

Детские прыщи: причины, профилактика и лучшие методы лечения