Рубрика

Препараты от сонливости и усталости: Мильгамма® таблетки против коварной астении…

Содержание

Мильгамма® таблетки против коварной астении…

Нервы часто пошаливают и бывают на пределе, ведь стресс не проходит даром, а лишь накапливается. Физическое и психоэмоциональное перенапряжение заставляет организм в буквальном смысле исчерпывать резервы — вот тогда все чаще случаются беспричинные перепады настроения, отмечаются рассеянность, раздражительность, нарушение сна, а также ухудшение аппетита и работоспособности. Однако главное, что не дает покоя — повышенная утомляемость, которая почему-то не спешит проходить даже после полноценного отдыха (в этом месте мы не ошибемся, если скажем, что многие отмечали подобное у себя). От этих симптомов не стоит отмахиваться как от пустяка, ведь виной всему астения и синдром хронической усталости. Достаточно часто астению вызывает дефицит витамина В1 (тиамина). Эффективно устранить эту проблему поможет препарат МИЛЬГАММА®
таблетки.

Астения (от греч. astheneia — бессилие) — аномальная, спонтанная слабость и усталость, которая возникает без физической или интеллектуальной нагрузки и не проходит после отдыха. Утомляемость становится серьезной проблемой, с которой пациенты обращаются к врачам разного профиля. Помимо этого, астения сопровождается целым букетом жалоб, среди которых снижение мотивации и способности воспринимать новую информацию, нарушение сексуальной функции.

Выделяют такие виды астении (Аведисова А.С., 2007):

  • гиперстеническая: характеризуется повышенной восприимчивостью к нейтральным внешним раздражителям, возбудимостью;
  • гипостеническая: ее основные элементы — вялость, слабость, дневная сонливость.

Многие пытаются справиться с этим заболеванием самостоятельно, прибегая к применению лекарственных средств, которые устраняют его симптомы, но не причину. Важную роль в развитии астении играет дефицит витамина В1, который подвержен разрушению при термической обработке продуктов.

Употребление кофе, курение, диеты для похудения приводят к истощению запасов тиамина в организме, а микрофлора кишечника вырабатывает тиаминазу, которая его разрушает. В состав большинства витаминно-минеральных комплексов входят водорастворимые формы витамина В1 (тиамина гидрохлорид, тиамина мононитрат и др.), которые усваиваются организмом в незначительном количестве как при пероральном приеме, так и при инъекционном пути введения (Loew D., 1996; Bitsch R. et al., 1991; Маркина А., 2003).

Решить проблему биодоступности витамина В1 удалось с помощью инновационных технологий, при помощи которых было разработано уникальное жирорастворимое производное тиамина — бенфотиамин. При пероральном приеме бенфотиамин (в отличие от водорастворимых форм витамина В1, которые представлены в большинстве витаминных препаратов) обладает почти 100% биодоступностью, что объясняется способностью этого вещества пассивно проникать через липофильную клеточную мембрану. Благодаря особым свойствам бенфотиамин задерживается в тканях на более продолжительный период, оказывая пролонгированное лечебное действие.

Сегодня бенфотиамин представлен в Украине в составе препарата МИЛЬГАММА® таблетки производства немецкой фармацевтической компании «Верваг Фарма ГмбХ и Ко. КГ»: 1 таблетка этого препарата содержит 100 мг бенфотиамина. Еще один компонент МИЛЬГАММА® таблетки — витамин В6 (пиридоксин). Он участвует в обмене белков и жиров, в составе лекарственного средства представлен в дозе 100 мг. Таким образом, МИЛЬГАММА® таблетки содержит эффективную комбинацию лечебных доз нейротропных витаминов группы В с повышенной усвояемостью, которые необходимы для синтеза важнейших медиаторов нервной системы и нормального обмена веществ. МИЛЬГАММА

® таблетки восполняет дефицит витаминов группы В, защищает и укрепляет нервную систему. Поэтому коварная астения не застанет вас врасплох!

Пресс-служба «Еженедельника АПТЕКА»

При лечении синдрома хронической усталости назначаются препараты растительного происхождения, такие как эхинацея, корень солодки и другие.

ВЕРНУТЬСЯ К СПИСКУ СТАТЕЙ

Синдром хронической усталости — постоянная физическая и психическая слабость, продолжающаяся более полугода.

Впервые данный диагноз был поставлен в 1988 году. Однако предполагается, что он появился еще в 30-е годы XX века, но не рассматривался как заболевание. Возникновение синдрома хронической усталости связывают с ускорением темпа жизни и ростом потока информации, обрушивающейся на человека.

Симптомы синдрома хронической усталости


Достоверные причины синдрома хронической усталости находятся в процессе изучения. Американскими учеными выявлена связь заболевания с нарушениями работы лимбической системы, которая отвечает за эмоции, память, работоспособность, ритмы сна и бодрствования и др. Работа именно этих функций нарушена у пациентов, страдающих синдромом хронической усталости.

В большинстве случаев синдрому хронической усталости подвержены активные и ответственные люди. Они нагружают себя большим объемом работы, чем перенапрягают нервную систему и провоцируют срыв.

Главный симптом — усталость, не проходящая даже после длительного отдыха.

Часто пациенты испытывают нарушение сна: у некоторых оно проявляется сонливостью, у большинства — бессонницей.

Синдром хронической усталости приводит к изменениям в эмоциональном состоянии, на основе которых развиваются апатия, ипохондрия, депрессия и даже фобии.

Также вероятны головные боли, воспаление лимфоузлов, тахикардия, фарингит. У женщин усиливается предменструальный синдром.

Лечение синдрома хронической усталости

Необходимое условие выздоровления — снижение нагрузки, а именно психической.

Немаловажное значение имеет соблюдение распорядка дня, в том числе чередование труда и отдыха, сна и бодрствования.

В лечебную программу обязательно входят умеренные физические нагрузки. Особенно рекомендуются ходьба, бег, плавание, гимнастика.

Питание также является важной составляющей в комплексе лечения синдрома хронической усталости. Необходимо употреблять продукты, богатые витаминами и микроэлементами.

При лечении синдрома хронической усталости назначаются препараты растительного происхождения, такие как эхинацея, корень солодки и другие.

Лекарства от усталости – аналитический портал ПОЛИТ.РУ

 

Многим знакомо ощущение постоянной усталости — не болезнь, но и не здоровое состояние. В международной классификации его именуют синдромом нарушения познавательной способности, восприятия, эмоционального состояния и поведения. Более знакомое на слух название — синдром хронической усталости. Проявляется общим упадком желаний и сил, ухудшением настроения в форме депрессии, потерей работоспособности, эмоциональной подавленностью и сонливостью, реже — возбуждением с бессонницей и вспышками раздражения.

«Полит.ру» публикует статью доктора медицинских наук Валентина Прозоровского, в которой он рассказывает, что означает состояние хронической усталости и как с ним бороться. Статья опубликована в новом номере журнала «Наука и жизнь» (2009. № 11).

Способность к работе и работоспособность в медицинском понимании этих выражений не одно и то же. Способность к работе нарушается даже в том случае, если жмёт ботинок или зуб болит. С ботинком и даже с зубом справиться относительно легко, а вот со снижением работоспособности или синдромом хронической усталости — сложно.

Мы будем обсуждать особое состояние, называемое синдромом хронической усталости. Это не совсем болезнь, но и определённо не здоровье, а нечто среднее. Границы расплывчаты: ближе к здоровью — астения (слабость) после болезни или с годами, а ближе к болезни — реактивная депрессия. К сожалению, понятный всем термин «синдром хронической усталости» теперь заменён на другой: по международной классификации обсуждаемое состояние стало называться синдромом нарушения познавательной способности, восприятия, эмоционального состояния и поведения.

Как говорится, простенько и со вкусом.

Сразу оговоримся: большинство средств для коррекции этого состояния может выписать только врач. И надеюсь, что, прочитав статью, вы поймёте, почему только врач сможет вам помочь.

Причины возникновения синдрома неясны. Впрочем, установлено, что вызывать его может и скрытое хроническое заболевание, и длительное воздействие инфразвуков (например, проживание рядом с автострадой), а также реакция, возникающая в ответ на всякого рода длительные стрессовые ситуации дома, на работе, в городе, в стране.

Проявляется синдром общим упадком желаний и сил, когда ничего не хочется и не можется. Реакции замедленны, мышление затруднено, волевая и понуждаемая внешними силами активность снижена. Эмоционально это состояние чаще сопровождается торможением в виде общей подавленности и сонливости, реже — возбуждением с бессонницей и вспышками раздражения, но в обоих случаях — с ухудшением настроения в форме депрессии.

Начнём с последнего. Эмоции — это из области психофармакологии. Издавна считалось, что задача психиатров сводится к назначению таких лекарств, которые возбуждение тормозили бы, а заторможенность возбуждали. Однако в случае синдрома хронической усталости (для краткости называем по-старому) это не подходит. Такие успокаивающие средства, как валериана и ей подобные растительные препараты, корвалол в компании со снотворным, феназепам и прочие диазепины, не успокаивают, а только усиливают астению.

При синдроме хронической усталости вспышки раздражительности связаны с болезненным переживанием своего состояния. Именно для таких случаев у фармакологов имеется совершенно безвредный препарат — аминокислота глицин. Он облегчает запоминание, улучшает реакцию при вождении автомобиля, не обладает снотворным действием.

Слабость от возбуждения давно известна: в остром варианте она мешает достигнуть рекордов в спорте, а в хроническом — ведёт к утрате возможности сосредоточиться и к снижению умственной работоспособности. Из мягких, так называемых дневных, успокаивающих средств общего действия для такого случая больше подходят ноотропные (от греч. noos — разум и tropos — направление) препараты фенибут, пиридитол, ацефен, пикамилон. Они не только успокаивают, но и улучшают запоминание и мышление. Однако относящийся к той же группе веществ популярный ноотропил (пирацетам) является мягким возбуждающим средством и пригоден в случае угнетения.

Теперь перейдём к активаторам, то есть активизирующим веществам. Большинство распространённых возбуждающих средств известны человечеству многие тысячелетия — это чай, кофе и какао.

Чайный куст вырос на том месте, куда, по преданию, прибывший в Китай из Индии проповедник буддизма Бодхидхарма бросил на землю свои отрезанные веки, чтобы не заснуть. Листья растения помогли проповеднику трудиться днём и ночью многие годы. Мудрец назвал куст «тцай-йе». Перекочевав в Монголию, растение стало называться «цай», а в Россию попал (при Алексее Михайловиче) уже под названием «чай». Великий Н. И. Вавилов установил, что чайный куст появился в Индокитае, а из него произошли три сорта: вьетнамский, китайский и индийский, а потом уже и другие.

Бодхидхарма, борясь со сном, вырвал веки и бросил их на склон горы. На этом месте и вырос куст чая. Рисунок 1887 года.

Начало XIX века ознаменовалось выделением в чистом виде многих ценнейших растительных веществ, получивших название «алкалоиды». Одним из первых был кофеин, полученный в 1821 году немецким химиком Ф. Ф. Рунге из кофейных зёрен. Считается, что в кофе кофеина больше, чем в чае, но это неверно. В листьях чая кофеина может быть даже больше, чем в зёрнах кофе, но чай только заваривают, а кофе варят. По привычке люди связывают кофе только с кофеином, чай — с теофиллином, а какао — с теобромином.

Действие кофеина на центральную нервную систему подробно изучал И. П. Павлов, который пять лет заведовал кафедрой фармакологии Военно-медицинской академии в Санкт-Петербурге. Он показал, что кофеин в больших дозах вместо активации вызывает подавление рефлексов и срыв высшей нервной деятельности. Увлечение очень крепким чаем (чифирь) вызывает теизм — одну из форм наркомании, которая ведёт к поражению сердечной мышцы, а пристрастие к кофе — кофеинизм, вызывающий нарушение мыслительных способностей.

Теперь кофеин известен, прежде всего, именно как средство активации утомлённого мозга. Он психоэнергизатор, хотя первоначально его считали средством, возбуждающим сердечную деятельность. Возбуждать-то возбуждает, но этим он и опасен. Какао, а из-за него и шоколад, тоже возбуждает. Именно поэтому его не стоит давать детям. Именно поэтому им угощают гостей, особенно заторможенных дам.

Любопытно, что кофеин синтезируется в очень многих растениях: в дебрях Амазонки растёт гуарана, в Парагвае — падуб (мате), в Африке — кола. Огромная Россия таких растений не имеет. Печалиться не будем, у нас есть свои. В таёжной части Сибири испокон веку сутками бродили охотники. Охотник устал — не устал, а не спи, иди. То же и в горах. Уходили надолго, питались подножным кормом. И нашли растение — эфедру. Растёт оно на Урале, на Кавказе и в горах Крыма. В Поволжье найден другой вид этого растения, который в народе в память знаменитого местного знахаря называют кузмичовой травой.

Плоды кофе. Фото Игоря Константинова.

Цветущий чайный куст. Фото Игоря Константинова.

В 1882 году японский химик В. Нагаи выделил из эфедры действующее начало — алкалоид эфедрин. Он усиливает влияние симпатических нервов и адреналина на сосуды и бронхи и, подобно адреналину, первые суживает, а вторые расширяет. Отсюда и основное применение эфедрина при насморке и бронхиальной астме. Использование нового алкалоида в клинике началось только в 20-е годы прошлого века. В отличие от адреналина (содержится в коре надпочечников) он действует относительно долго и хорошо проникает в мозг, оказывая на него не столько возбуждающее, сколько активирующее, пробуждающее действие.

Потребность в средствах «от усталости» испытывала не только и не столько клиника, сколько армия. В разведке, в подводной лодке, в дальнем бомбардировщике не очень-то разоспишься. Эфедрин для усиления бодрости действовал коротко и слабо. Длительность действия вещества определяется наличием или отсутствием гидроксильных групп в кольце, а влияние на центральную нервную систему — присутствием дополнительных метильных групп в цепочке. Именно этим фактом воспользовались химики, и в США был синтезирован препарат амфетамин, потом в Германии бензедрин, затем и в СССР, но под названием «фенамин» и далее во всём мире под разными названиями. В период Второй мировой войны в армиях воюющих стран это вещество применяли широко. В клинике первоначально его использовали как активатор и антидепрессант, потом только при заболеваниях и состояниях, сопровождающихся угнетением и снижением активности, и при ожирении, поскольку подавлял аппетит.

Впоследствии выяснилось, что фенамин и его производные вызывают массу побочных эффектов, в частности нарушают функции сердечной мышцы, повышают артериальное давление и вызывают выраженный «феномен отдачи» — после активации организма возникает его глубокое угнетение. В связи со способностью приводить к наркомании он практически не используется и находится на особом учёте.

По распространению наркотиков мы, по счастью, ещё не достигли европейского уровня, но определённо быстро догоняем. Словом, бизнес «ночь твоя — добавь огня!» процветает. Чего уж стесняться, если даже в культурной столице России — Петербурге наркотик никотин рекламируется на каждом углу.

Лимонник. Фото Игоря Константинова.

Заросли эфедры. Фото Игоря Константинова.

Известный психиатр Зигмуд Фрейд задолго до открытия метода психоанализа лечил больных популярным в начале пошлого века кокаином в качестве антидепрессанта. Депрессия сменялась наркоманией, чего не избежал и сам Фрейд. Использовать «большие» (сильные) антидепрессанты при усталости и подавленности настроения бессмысленно — они пригодны только для лечения депрессивного психоза. А хроническая усталость хотя похожа на депрессию, но это другое. Тем не менее, посоветовавшись с врачом, можно попробовать «малые» (слабые) антидепрессанты, эффективные при реактивной депрессии: азафен — успокаивающее, сиднофен — активирующее. А сиднокарб, скорее, только лишь мягкий активатор высшей нервной деятельности, заменитель фенамина, устраняющий хроническую усталость и повышающий работоспособность. Не вызывает эйфории и наркотической зависимости.

Российские фармакологи получили препарат бемитил, считающийся актопротектором (новый класс стимуляторов физической работоспособности), который не столько возбуждает, сколько повышает нарушенную умственную и физическую работоспособность даже при однократном применении. Совершенно безвреден. Актопротекторы особенно полезны для восстановления активности после изнуряющих заболеваний (в некоторых случаях период упадка сил после болезни может затягиваться, принимая характер самостоятельной патологии). В этой группе наиболее популярен препарат милдронат. Его применяют также для повышения выносливости к физическим нагрузкам. Как выяснилось, он химически подобен сравнительно недавно обнаруженному витаминоподобному веществу карнитину, который даже называют витамином Вт — витамином роста. Он способен увеличивать мышечную массу при одновременном расщеплении жира. Кроме того, предохраняет нервные клетки от разрушения (апоптоза), что наблюдается как при болезнях, так и при старении. Назначается обычно при задержке роста, истощении, тяжёлых заболеваниях, после инфаркта миокарда.

Появился новый препарат эпоэтин, близкий к гормону эритропоэтину, способному повышать выработку эритроцитов и тем самым улучшать снабжение организма кислородом и справляться с такими видами малокровия, которые ранее были неизлечимы. А где анемия, там и хроническая усталость.

И всё же опять вернёмся к растениям-лекарствам для помощи при хронической усталости. Следующая группа пришла из приамурского Китая и из уссурийской тайги. Знаменитый «корень-человек» — женьшень — впервые упомянут в китайской фармакопее 1596 года. В России издавна его применяли охотники, но формально он стал известен в 1875 году по описанию русского посла в Китае. Женьшень и поныне остаётся королём средств, тонизирующих нервную систему, но правит он вместе со многими близкими, но не тождественными сородичами. Эффект в виде повышения всех видов работоспособности и потенции возникает через несколько дней, иногда недель, после начала приёма. Ещё одно достоинство — даже на пике действия человек не испытывает субъективного ощущения возбуждения. Женьшень ослабляет действие снотворных и может вызывать нарушение сна, но привыкания и пристрастия к нему не бывает. Более активен порошок женьшеня гинсана и менее активен биоженьшень. Противопоказаниями к назначению этих препаратов являются возбуждённое состояние, бессонница, кровоточивость. Артериального давления не повышают, но при наличии гипертонической болезни следует принимать под врачебным контролем. Как и все препараты этой группы, женьшень не следует назначать для приёма в конце дня.

Наиболее активна из «братьев и сестёр» женьшеня родиола розовая, которую в народе называют «золотой корень» (не по ценности, а по цвету). Помимо общих показаний в качестве тонизирующего средства её используют при артериальной гипотонии, некоторых неврозах и для восстановления сил после перенесённых тяжёлых заболеваний. Близка к родиоле, но менее активна аралия маньчжурская. Из неё получают таблетки сапарал. По сравнению с вышеназванными растениями лимонник китайский, элеутерококк колючий и левзея сафлоровидная менее активны. Из левзеи выделено одно из действующих начал экдистен, обладающий помимо тонизирующего действия способностью ускорять синтез белков и по этой причине особенно показанный для использования после изнуряющих болезней, в пожилом возрасте, а молодым — при усиленных тренировках. Допингом не считается.

Один из крупнейших фармакологов нашей страны академик Н. В. Лазарев все препараты из этих растений назвал адаптогенами (порождающими приспособление) по той причине, что они делают человека более работоспособным, более устойчивым ко всякого рода нагрузкам и к любым вредным, в том числе и инфекционным, воздействиям. Он считал, что они пробуждают в человеке его «внутреннего врача», подобно утренней зарядке и закаливанию холодной водой. Именно поэтому выпить бутыль настойки женьшеня бессмысленно, наилучший эффект достигается при его длительном применении в малых дозах.

К синтетическим адаптогенам относится дибазол, предложенный академиком С. В. Аничковым как спазмолитическое и антигипертензивное средство. Позже выяснилось, что он ещё и иммунитет повышает. Академик И. П. Ашмарин предложил в качестве ноотропного и адаптивного средства олигопептид семакс. Поскольку в желудке этот препарат распадается на отдельные аминокислоты, его вводят каплями в нос.

Мы обсудили универсальные психомио-энергизаторы — средства, которые повышают силу и подвижность нервных процессов и мышечную силу. Но имеются препараты симптоматического действия: устраняющие гипотонию, расширяющие сосуды и улучшающие обмен веществ в мозгу. К ним относятся многие витамины, особенно тиамин — B1, рибофлавин — В2, никотиновая кислота — В3 и РР, цианокобаламин — В12, пангамовая кислота — B15, оротовая кислота.

И, конечно, гормоны. Часто очень распространённый гипотироидизм (нарушение работы щитовидки) сопровождается слабостью. Его лечат препаратами йода (йодиды) калия и натрия. Но их, а тем более гормоны щитовидной железы принимать разрешается только по назначению и под контролем врача. Половые гормоны — источник и силы и энергии, поэтому такие активаторы, как ретаболил, феноболин и другие, являются допингом и не продаются (не должны продаваться). Нужда в них возникает кроме болезней при естественном гипогонадизме (недостаточной секреции гормонов) у женщин — в менопаузе, то есть уж после 55 лет обязательно, у мужчин — позже (кто-то и в 100 лет гормонально активен). Женщины прогадывают в гормонах, выигрывают в долгожительстве. Но без врача гормоны принимать нельзя.

Все средства, о которых мы рассказали, действуют, но… главным остаются движение, закаливание, чистый воздух и положительные эмоции. Правда, для этого нужны воля и благоприятные условия жизни. А где их взять? Заколдованный круг, который следует разрывать всеми способами, главное — с помощью врача.

Врач рассказал, как избавиться от сонливости на работе

https://ria.ru/20190702/1556093030.html

Врач рассказал, как избавиться от сонливости на работе

Врач рассказал, как избавиться от сонливости на работе

Четверть пациентов, обращающихся к врачам, жалуются на дневную сонливость. Чаще всего речь идет об элементарном недосыпе, когда просто требуется нормальный… РИА Новости, 28.11.2019

2019-07-02T08:00

2019-07-02T08:00

2019-11-28T16:25

михаил полуэктов

первый мгму имени сеченова

наука

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/155602/26/1556022631_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_ee5a0dab6f670e8ecda1e87bb4221eea.jpg

МОСКВА, 2 июл — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Четверть пациентов, обращающихся к врачам, жалуются на дневную сонливость. Чаще всего речь идет об элементарном недосыпе, когда просто требуется нормальный отдых. Но если пока нет возможности себе это позволить? РИА Новости рассказывает, как справиться с сонным состоянием и отличить его от усталости. Механика снаВечером, когда солнечного света становится меньше, зрительные нейроны постепенно успокаиваются, и в мозге запускается цепь химических реакций, приводящая к синтезу гормона мелатонина. Попадая в кровь, он быстро разносится во все органы тела, тормозит гормональные процессы. Ночью уровень мелатонина в крови максимальный, организм спит. Утром мозг постепенно прекращает выработку гормона, просыпаются зрительные нейроны, а за ними и все тело. Сон необходим, чтобы восстановить работу организма, главным образом мозга и всей нервной системы. Если человек мало спал, днем он будет не в лучшей форме: возникнут сложности с концентрацией внимания, скоростью реакции. Будут заметны вялость, медлительность. Переходное состояние между сном и бодрствованием называют сонливостью. Человек подвержен ей, едва проснувшись или поздно вечером, когда уже пора ложиться. Это что-то вроде чувства голода, которое быстро проходит, если вы вовремя и хорошо поели.Немножко вздремнутьЧтобы человек, будучи дневным существом, испытал сонливость в светлое время суток, нужны специфические условия, сокращающие время сна. Например, длительный перелет через несколько часовых поясов, сменная работа, при которой сбивается цикл дня и ночи, похмелье, нарушение времени приема пищи, прием некоторых лекарств, чрезмерное потребление кофеина, апноэ (нарушение дыхания) или другие заболевания и состояния. Чаще же всего люди лишают себя сна из-за развлечений или домашних забот. «Здоровому человеку рекомендуется спать семь-девять часов. Обычно в будни люди спят меньше и отсыпаются в конце недели, однако в выходные дни невозможно полностью компенсировать потерянный сон», — комментирует РИА Новости Михаил Полуэктов, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого МГМУ имени И. М. Сеченова, заведующий отделением медицины сна университетской клинической больницы № 3, кандидат медицинских наук.По словам ученого, сонливость — это способность действительно заснуть. Если человек говорит, что он сонный, но не засыпает, когда у него появляется возможность, то это усталость. «Можно измерить уровень сонливости множественным тестом латенции сна — в течение дня человека пять раз укладывают спать с интервалами в два часа, а затем усредняют время засыпания. В норме при отсутствии сонливости люди в таких условиях засыпают за десять и более минут. Если эта цифра меньше, то сонливость у них настоящая», — поясняет Полуэктов. Если в этом тесте человек засыпает уже через пять минут, говорят о патологическом недосыпе. Как пишет в книге «Основы сомнологии» Владимир Ковальзон, такое наблюдается у дежурных анестезиологов или больных с апноэ во сне. После бессонной ночи человек вырубается за две минуты. Так же быстро наступает сон у больных нарколепсией. Что же делать, если очень хочется спать днем? По словам Михаила Полуэктова, в таких ситуациях рекомендуют короткие пересыпы (power naps). Их можно организовать и на работе. «Как это ни странно, максимальным положительным эффектом на внимание обладают ультракороткие засыпания — по десять минут. Если же сон длится более получаса, то после пробуждения показатели могут даже ухудшиться (инерция сна)», — уточняет он.Кофе и спортВозможность вздремнуть на работе хоть несколько минут есть далеко не у всех и не всегда. Поэтому, чтобы взбодриться, люди прибегают к помощи кофеина. Это природное психостимулирующее вещество содержится в кофе, чае, какао. Его синтетический аналог добавляют во многие лекарства, отпускаемые без рецепта: от головной боли, простуды, аллергии. «Кофеин действительно уменьшает сонливость», — подтверждает Михаил Полуэктов. В различных экспериментальных работах показано, что он улучшает мыслительные процессы, внимание, время реакции, психомоторные функции, память. Еще сильнее бодрят энергетические напитки, в которых часто содержится большая доза кофеина. Но от них страдает сердечно-сосудистая система. Поэтому лучше прибегнуть к другим способам. «Показано, что физическая активность значительно снижает сонливость. И следует помнить, что склонность ко сну изменяется циклически с периодом около полутора часов. Это значит, что если хочется спать сейчас, то через 30-40 минут сонливость и сама может пройти, если «долг сна» не очень велик», — подчеркивает ученый. Когда нужно менять образ жизни или лечитьсяДневной сонливости посвящено большое число научных исследований. От десяти до 25 процентов людей, обращающихся к сомнологам, жалуются на это состояние. Исследовать его довольно сложно, поскольку в нем много субъективного. Дневная сонливость может указывать на заболевание, если человек испытывает его каждый день в течение месяца и дольше. Она часто сопутствует депрессии, мигрени, алкоголизму. Ученые выяснили, что среди старшеклассников и студентов стала чаще наблюдаться дневная сонливость. Некоторые связывают это с чрезмерным увлечением гаджетами, мессенджерами, которые активированы даже ночью.Отмечена также положительная связь между ростом дневной сонливости и потреблением кофеина. Однако что из этого причина, а что следствие, еще предстоит разобраться.

https://ria.ru/20181121/1533163005.html

https://ria.ru/20190612/1555493843.html

https://ria.ru/20180909/1528110710.html

https://ria.ru/20140513/1007593258.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria. ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/155602/26/1556022631_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_e02b44e4fb3c16b2604349fc1382ae62.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

михаил полуэктов, первый мгму имени сеченова

МОСКВА, 2 июл — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Четверть пациентов, обращающихся к врачам, жалуются на дневную сонливость. Чаще всего речь идет об элементарном недосыпе, когда просто требуется нормальный отдых. Но если пока нет возможности себе это позволить? РИА Новости рассказывает, как справиться с сонным состоянием и отличить его от усталости.

Механика сна

Вечером, когда солнечного света становится меньше, зрительные нейроны постепенно успокаиваются, и в мозге запускается цепь химических реакций, приводящая к синтезу гормона мелатонина. Попадая в кровь, он быстро разносится во все органы тела, тормозит гормональные процессы.

Ночью уровень мелатонина в крови максимальный, организм спит. Утром мозг постепенно прекращает выработку гормона, просыпаются зрительные нейроны, а за ними и все тело.

Сон необходим, чтобы восстановить работу организма, главным образом мозга и всей нервной системы. Если человек мало спал, днем он будет не в лучшей форме: возникнут сложности с концентрацией внимания, скоростью реакции. Будут заметны вялость, медлительность.

Переходное состояние между сном и бодрствованием называют сонливостью. Человек подвержен ей, едва проснувшись или поздно вечером, когда уже пора ложиться. Это что-то вроде чувства голода, которое быстро проходит, если вы вовремя и хорошо поели.

21 ноября 2018, 08:00НаукаОтоспаться в выходные? Ученые объяснили, почему это опасно

Немножко вздремнуть

Чтобы человек, будучи дневным существом, испытал сонливость в светлое время суток, нужны специфические условия, сокращающие время сна. Например, длительный перелет через несколько часовых поясов, сменная работа, при которой сбивается цикл дня и ночи, похмелье, нарушение времени приема пищи, прием некоторых лекарств, чрезмерное потребление кофеина, апноэ (нарушение дыхания) или другие заболевания и состояния. Чаще же всего люди лишают себя сна из-за развлечений или домашних забот.

«Здоровому человеку рекомендуется спать семь-девять часов. Обычно в будни люди спят меньше и отсыпаются в конце недели, однако в выходные дни невозможно полностью компенсировать потерянный сон», — комментирует РИА Новости Михаил Полуэктов, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого МГМУ имени И. М. Сеченова, заведующий отделением медицины сна университетской клинической больницы № 3, кандидат медицинских наук.

По словам ученого, сонливость — это способность действительно заснуть. Если человек говорит, что он сонный, но не засыпает, когда у него появляется возможность, то это усталость.

12 июня 2019, 08:00

Сгорел на работе: теперь это болезнь. Возможно ли ее вылечить?

«Можно измерить уровень сонливости множественным тестом латенции сна — в течение дня человека пять раз укладывают спать с интервалами в два часа, а затем усредняют время засыпания. В норме при отсутствии сонливости люди в таких условиях засыпают за десять и более минут. Если эта цифра меньше, то сонливость у них настоящая», — поясняет Полуэктов.

Если в этом тесте человек засыпает уже через пять минут, говорят о патологическом недосыпе. Как пишет в книге «Основы сомнологии» Владимир Ковальзон, такое наблюдается у дежурных анестезиологов или больных с апноэ во сне. После бессонной ночи человек вырубается за две минуты. Так же быстро наступает сон у больных нарколепсией.

Что же делать, если очень хочется спать днем? По словам Михаила Полуэктова, в таких ситуациях рекомендуют короткие пересыпы (power naps). Их можно организовать и на работе.

«Как это ни странно, максимальным положительным эффектом на внимание обладают ультракороткие засыпания — по десять минут. Если же сон длится более получаса, то после пробуждения показатели могут даже ухудшиться (инерция сна)», — уточняет он.

9 сентября 2018, 05:32НаукаУченые назвали опасность сонливости

Кофе и спорт

Возможность вздремнуть на работе хоть несколько минут есть далеко не у всех и не всегда. Поэтому, чтобы взбодриться, люди прибегают к помощи кофеина. Это природное психостимулирующее вещество содержится в кофе, чае, какао. Его синтетический аналог добавляют во многие лекарства, отпускаемые без рецепта: от головной боли, простуды, аллергии.

«Кофеин действительно уменьшает сонливость», — подтверждает Михаил Полуэктов.

В различных экспериментальных работах показано, что он улучшает мыслительные процессы, внимание, время реакции, психомоторные функции, память.

Еще сильнее бодрят энергетические напитки, в которых часто содержится большая доза кофеина. Но от них страдает сердечно-сосудистая система. Поэтому лучше прибегнуть к другим способам.

«Показано, что физическая активность значительно снижает сонливость. И следует помнить, что склонность ко сну изменяется циклически с периодом около полутора часов. Это значит, что если хочется спать сейчас, то через 30-40 минут сонливость и сама может пройти, если «долг сна» не очень велик», — подчеркивает ученый.

Когда нужно менять образ жизни или лечиться

Дневной сонливости посвящено большое число научных исследований. От десяти до 25 процентов людей, обращающихся к сомнологам, жалуются на это состояние. Исследовать его довольно сложно, поскольку в нем много субъективного.

Дневная сонливость может указывать на заболевание, если человек испытывает его каждый день в течение месяца и дольше. Она часто сопутствует депрессии, мигрени, алкоголизму.

Ученые выяснили, что среди старшеклассников и студентов стала чаще наблюдаться дневная сонливость. Некоторые связывают это с чрезмерным увлечением гаджетами, мессенджерами, которые активированы даже ночью.

Отмечена также положительная связь между ростом дневной сонливости и потреблением кофеина. Однако что из этого причина, а что следствие, еще предстоит разобраться. 13 мая 2014, 13:18НаукаОчки, определяющие степень усталости и сонливости, сделали в ЯпонииТри сенсора, установленные на оправе, снимают показания частоты моргания и фиксируют изменения электрического потенциала сетчатки и глазных мышц при движении глазного яблока. Информация при помощи Bluetooth 4.0 передается на планшет или смартфон.

Как я боролась с синдромом хронической усталости

О попытках поставить диагноз

Я постоянно чувствовала себя так, как будто заболеваю, поэтому решила, что у меня проблемы с иммунитетом, и в первую очередь пошла к иммунологу. Я сделала несколько анализов на иммунный статус, и по их результатам врач одной из частных клиник поставила мне диагноз — «вторичный иммунодефицит».
В качестве лечения она назначила мне лекарства, которые, как я потом узнала, за границей давно признали неэффективными. Но тогда я еще не вникла как следует в тему и доверилась доктору, а потому пропила полный курс.

От прописанных медикаментов легче не становилось. На Новый год я поехала в Пермь, где живут мои родители. Там мне стало хуже: все каникулы я просто лежала, так как не могла ни спать, ни ходить. Мама спрашивала, почему я такая уставшая, и верила, что, если я высплюсь, все пройдет. Отчаявшись, я пошла на прием к местному неврологу. Врач сказала, что я совершенно здорова. А потом спросила, есть ли у меня мужчина, и посоветовала поскорее родить.

Вернувшись в Москву, я пошла в Федеральный институт иммунологии. Там меня снова отправили на анализы и нашли вирус герпеса шестого типа. К слову, он есть у очень многих — либо в активной форме, либо в пассивной. А его влияние на усталость изучено не до конца. Но тогда я еще надеялась, что вылечусь от герпеса и наконец-то заживу. Мне прописали мельдоний и антивирусные препараты, от которых было ни горячо ни холодно. Помню, коллега по работе все смеялся, что Шараповой это лекарство помогло, а мне нет.

По совету начальника я пошла к другому иммунологу в этом же центре. Женщина-врач назначила новые лекарства, но болезнь только прогрессировала. Однажды я проснулась, а вокруг меня все плыло и кружилось. Так продолжалось неделю или две, уже плохо помню. Вдобавок у меня постоянно что-нибудь болело: голова, тело, глаза (их вообще хотелось достать и положить на полочку). Встать утром с кровати стоило тяжелейших усилий. По вечерам у меня не было сил даже стоять, поэтому я мылась, сидя на тазике. Меня начала мучить бессонница: я либо просто не могла уснуть, либо постоянно просыпалась.

Еще одна женщина-иммунолог предположила, что я заразилась паразитами от нелегальных мигрантов на Ибице, и дала распространенный врачебный совет — рожать. Потом была невролог, которая посоветовала мне переехать за границу. Был парамедик, который решил, что я подорвала здоровье, наглотавшись психотропных веществ на Ибице. Был врач-шарлатан из частной клиники, который просто ощупывал пациента и ставил диагноз. Мне, к примеру, он сказал, что все мои проблемы — из-за «невосстановленной стадии сна», и посоветовал антидепрессанты, которые за границей запрещены как наркотические средства. Я их пить, естественно, не стала. Еще я пробовала ходить к окулистам с жалобами на боль в глазах. Они советовали разные капли, которые, впрочем, оказались бесполезны.

Таблетки от сонливости и усталости.

Сонливость и усталость может быть вызвана целым рядом заболеваний. Именно поэтому, если такое состояние наблюдается у вас продолжительное время, нужно обратиться к специалисту.

Ощущение разбитости и постоянное желание поспать часто возникает по причине неполноценного ночного сна, бессонницы или депрессии. Сонливость вызывают различные препараты, например, некоторые антигистаминные средства. Утомляемость и сонливость может быть симптомом нарколепсии, каталепсии или синдрома апноэ, а также она характерна для людей, употребляющих алкоголь.

Препараты от сонливости

Средства на основе растительных компонентов

Помогают повысить работоспособность, привести в тонус центральную нервную систему. Чаще всего в состав таких препаратов входит корень женьшеня, гуарана, элеутерококк, родиола розовая, лимонник, эхинацея, шиповник. К народным средствам борьбы с сонливостью относят прополис, мумие, маточное молочко.

[slideshow_deploy id=’482′]

 

Чтобы избавиться от состояния сонливости, хронической усталости и повысить устойчивость к нагрузкам необходимо подобрать соответствующие препараты. Безусловно, это должен делать врач, который обследует вас и назначит необходимые средства. Это может быть комплекс витаминов со сбалансированным составом или другие препараты, например: Модафинил, Лонгдейзин, Пантокрин.

Таблетки он сонливости

Модафинил – современное средство от сонливости, стимулирующее работу головного мозга, оно помогает улучшить память, повысить интеллектуальные и физические способности. Препарат не относится к наркотическим веществам и не вызывает привыкания.

Пантокрин – средство, созданное на основе рогов пятнистого оленя, марала и изюбря. Он эффективно борется с сонливостью и оказывает стимулирующее действие на нервную систему, выпускается в форме таблеток или капель.

 

«Рубрика здоровье»: Как распознать астению

Астения  в переводе с греческого означает бессилие. Это состояние, которое характеризуется быстрым истощением нервной системы, снижением способности к длительному умственному и физическому напряжению. Часто астения, которая бывает как у детей, так и у стариков, сопровождается слезливостью, раздражительностью, сонливостью или бессонницей.
Нередко утомляемость окружающими и самим пациентом воспринимается как обычное явление, поэтому больные нередко прибегают к самолечению. Однако причина утомляемости или, точнее, астении, т. е. ненормальной, спонтанной слабости, возникающей без предшествующей нагрузки, обязательно должна быть выяснена, так как данный симптом может быть проявлением органической патологии. Врач общей практики, способный оценить эту жалобу, играет основную роль в обследовании и лечении больных с астенией. Хорошо зная своих пациентов, их историю болезни и, следовательно, имея представление о процессе, послужившем основой для возникновения астении, врач общей практики как никто другой способен точно выявить органическое заболевание или клиническую аномалию, наличием которой пациент пренебрегает, помочь больному вспомнить те или иные симптомы или факт приема не предписанных медикаментов; такой врач может провести обследование и в итоге всесторонне оценить клиническое состояние пациента.

Как выявить астению?
Астения — это не просто утомляемость. Утомлением называют возникающее в норме чувство вялости, вызванное физическим усилием. Это физиологическое состояние, которое проходит после отдыха.
 Астения — патологическая, спонтанная вялость, возникающая без нагрузки, продолжающаяся долго и не проходящая после отдыха.

Как определить причину астении?
Если астения сопровождается лихорадкой, снижением массы тела, потливостью, болями в суставах, зудом, кашлем  необходимо полное клиническое обследование, так как данные нарушения определенно указывают на органическое заболевание.
Если пациент занимался самолечением, то астения может быть результатом применения мочегонных, слабительных лекарств или препаратов, снижающих артериальное давление
Знание стиля жизни и особенностей личности астеничного пациента важно для диагностики функциональных астений, вызванных нервным напряжением, переработкой, слишком большой продолжительностью рабочего дня, гиперактивностью (включая спорт), бессонницей и т.п.
Различные заболевания мышечной и нервной системы ответственны за возникновение органической мышечной слабости, могут быть ошибочно приняты за астению.

Как и у кого обследоваться, если меня постоянно беспокоит слабость?
Объем исследований и их направленность зависят от возраста и стиля жизни пациента.
У молодого больного с неблагоприятными условиями жизни следует заподозрить функциональную астению и провести проверку.
Пожилого пациента или больного любого возраста, состояние здоровья которого ухудшается, необходимо обследовать быстро. Туберкулез часто вызывает астению и продолжительную лихорадку, вот почему раз в год обязательно нужно пройти флюорографическое обследование.  Нередко длительной слабостью сопровождается сахарный диабет, поэтому важно определить уровень сахара в крови. Изучение уровня гормонов щитовидной железы так же может пролить свет на возможную причину астении.  Астения иногда бывает единственным симптомом при наличии опухолей, в связи с этим обследование пожилых пациентов должно быть особенно тщательным.

Может ли инфекция быть причиной астении?
Нередко наблюдается астения при безжелтушной форме острого вирусного гепатита А, В, С или при обострении хронического вирусного гепатита.
При инфицированности ВИЧ до развития симптомов СПИДа отмечается изолированная астения, что иногда является первым признаком заболевания.

Что такое синдром хронической усталости?
По поводу синдрома хронической усталости (СХУ) возникает много вопросов; под ним понимают выраженную астению, продолжающуюся более 6 мес, и ассоциированную с лихорадкой, болями в мышцах, тошнотой, нарушениями настроения и сна, потливостью, шейной лимфаденопатией; иногда эти симптомы следуют за хорошо известными инфекциями: мононуклеозом, энтеро- или полиовирусными инфекциями и т. п.  Симптомами Синдрома Хронической Усталости могут быть:
1. Прогрессирующая или продолжительная усталость, особо выраженная после любых физических нагрузок, которые прежде переносились легко.
2. Низкотемпературная лихорадка.
3. Частые боли в горле.
4. Болезненность в лимфоузлах.
5. Мышечная слабость.
6. Миалгия – боль в мышцах.
7. Расстройство сна (бессонница или, напротив, сонливость).
8. Головная боль необычного характера.
9. Мигрирующая артралгия – боль в суставах.
10. Нейропсихические расстройства – повышенная чувствительность к яркому свету, расстройство зрения (пятна перед глазами), забывчивость, раздражительность, нерешительность, снижение мыслительной активности и способности к концентрации внимания.
11. Депрессия.

Эта болезнь протекает у детей так же, как у взрослых?
Симптомы у детей и взрослых похожи. Так же проявляется усталость, создающая непреодолимые трудности, возникающие при любом напряжении. Но нередко детям, заболевшим СХУ, приходится сталкиваться с проблемой недоверия со стороны взрослых – родных, педагогов, врачей. Ведь ребенок, как правило, внешне выглядит совсем здоровым, но при этом жалуется на постоянную усталость, нежелание ходить в школу. Разговоры в присутствии ребенка – действительно ли он болен или ловко симулирует недуг – вредят его психике, он перестает делиться с взрослыми своими трудностями, отказывается от помощи врача, чем только усугубляет болезнь. Очень важно в этот момент оказать ребенку не только медицинскую, но и психологическую помощь. Неспособность самостоятельно побороть свою усталость, избавиться от других симптомов, вернуться к нормальному активному образу жизни и учебе могут привести к развитию комплексов личности у ребенка, посеют в нем чувство неуверенности в себе и своих силах.

Сразу ли проявляются симптомы недуга?
Нет. На первой стадии состояние больного весьма напоминает симптомы самого банального ОРВИ. На второй проявляются первые девять признаков из перечисленных одиннадцати. Не обязательно они наблюдаются все сразу. На этом этапе возникают продолжительные ремиссии, которые обманчиво успокаивают и пациента, и врача. На третьей стадии недуг заявляет о себе уже в тяжелой устойчивой форме. Тогда к первым девяти признакам добавляются еще два симптома: больной жалуется на нейропсихические расстройства и депрессию.

Может ли применение лекарств приводить к астении?
Бета-блокаторы, препараты, снижающие артериальное давление, снотворные, транквилизаторы могут вызывать астению. Иногда при одновременном приеме нескольких медикаментов трудно бывает выяснить, какой именно препарат вызывает данный симптом.

У меня очень часто бывает плохое настроение, и я быстро устаю, от чего это может быть?
Ваше состояние может быть связано с психическими нарушениями (реактивный невроз, ипохондрия, депрессия), нарушениями сна (хроническая бессонница, невроз беспокойства, сменная работа) или физическими перегрузками (чрезмерные тренировки в спорте). Точный ответ даст врач после необходимого обследования.

Влияют ли условия жизни на возникновение астении?
Условия жизни пожилых людей могут быть связаны с чрезмерными и даже непереносимыми нагрузками.
Необходимость подниматься на 5-й этаж в доме без лифта, жизнь в одиночестве, забота о больном члене семьи, волнение из-за развода собственного ребенка — все это тяжелые и коварные ситуации, приводящие к перенапряжению и срывам. Семейные врачи нередко сталкиваются с ними на практике. При этом, очевидно, что в качестве источника патологии выступает не организм человека, а условия его жизни.
Для возвращения пациента в состояние гармонии необходима совместная помощь врача, социального работника, психолога.  Применение лекарственных препаратов в данной ситуации ограничено.

Могут ли витамины помочь преодолеть астению?
Вне зависимости от причины, вызвавшей астению, для лечения используются витамины, микроэлементы, адаптогены и другие препараты. На наш взгляд, лучше других поливитаминов с этой задачей справляется препарат Геримакс, содержащий все витамины, микроэлементы в сочетании с женьшенем.

Что нового в лечении астении?
Большие надежды в медикаментозном лечении недуга возлагается на новый препарат Энерион, воздействующий на ретикулярную формацию головного мозга. Научными исследованиями доказана эффективность энериона в отношении усиления физической, умственной работоспособности, улучшения сексуальной функции. Возможно, применение препарата решит многие проблемы усталости студентов, бухгалтеров, компьютерщиков, руководителей. Не меньшую пользу приносит правильно организованный день, полноценный сон и отдых, отказ от курения. Голодание также является причиной астении, поэтому необходимо проанализировать свой рацион.
Будьте здоровы!

 

 

лекарств, вызывающих усталость и сонливость

Вы ожидаете почувствовать усталость, если примете снотворное, но другие виды лекарств также могут вызвать усталость. Это один из наиболее распространенных побочных эффектов лекарств, отпускаемых по рецепту и без рецепта.

Когда лекарства утомляют, это часто происходит из-за того, что они влияют на химические вещества в вашем мозгу, называемые нейротрансмиттерами. Ваши нервы используют их для передачи сообщений друг другу. Некоторые из них контролируют ваше состояние бодрствования или сонливости.

Лекарства, вызывающие усталость

Вот некоторые из наиболее распространенных лекарств, которые могут утомлять:

Лекарства от аллергии (антигистаминные препараты), , такие как дифенгидрамин, бромфенирамин (Bromfed, Dimetapp), гидроксизин (Vistaril, Atarax) и меклизин (Antivert).Некоторые из этих антигистаминных препаратов тоже есть в снотворных.

Антидепрессанты. Один из видов антидепрессантов, называемый трицикликами, может вызывать у вас усталость и сонливость. Некоторые из них делают это с большей вероятностью, чем другие, например амитриптилин (Элавил, Ванатрип), доксепин (Силенор, Синекван), имипрамин (Тофранил, Тофранил PM) и тримипрамин (Сурмонтил).

Лекарства от беспокойства. Бензодиазепины, такие как алпразолам (Xanax), клоназепам (Klonopin), диазепам (Valium) и лоразепам (Ativan), могут вызывать сонливость или слабость от нескольких часов до нескольких дней, в зависимости от того, какой из них вы принимаете.

Продолжение

Лекарства от кровяного давления. Бета-блокаторы, такие как атенолол (Tenormin), тартрат метопролола (Lopressor), сукцинат метопролола (Toprol XL) и гидрохлорид пропранолола (Inderal), и это лишь некоторые из них. Они работают, замедляя ваше сердце, что может утомить вас.

Лечение рака. Различные виды лечения рака могут сильно утомить вас из-за изменения уровня белков и гормонов в вашем организме. Убивая раковые клетки, они также повреждают или разрушают некоторые нормальные клетки.Тогда вашему организму придется тратить дополнительную энергию на исправление или очистку клеток.

Лекарства для кишечника. Препараты, которые снимают тошноту, предотвращают рвоту или лечат диарею, могут вызвать сонливость.

Миорелаксанты. Большинство миорелаксантов не действуют напрямую на ваши мышцы. Вместо этого они воздействуют на нервы в вашем мозгу и позвоночнике, заставляя мышцы расслабляться. Их воздействие на вашу нервную систему может утомить вас. Некоторые распространенные миорелаксанты — это каризопродол (Сома) и циклобензаприн (Флексерил).

Опиоидные обезболивающие. Опиоиды действуют как химические вещества, которые вырабатывает ваше тело для контроля боли, называемые эндорфинами. Распространенными из них являются морфин, оксиморфон (Opana, Opana ER), оксикодон (OxyContin, OxyIR), фентанил (Actiq, Duragesic, Fentora), оксикодон и аспирин (Percodan), оксикодон и ацетаминофен (Percocet, Roxicodhenone (и ацетаминофен) Лорсе, Лортаб, Викодин).

Продолжение

Противосудорожные препараты или лекарства от эпилепсии. Эти лекарства, также называемые противосудорожными, могут воздействовать на клетки вашего мозга или химические вещества, которые они используют для отправки сообщений.Некоторые из этих препаратов — те же самые, что лечат тревогу, например бензодиазепины. Другими распространенными противосудорожными препаратами являются карбамазепин (Тегретол / Тегретол XR / Карбатрол), фенобарбитал, фенитоин (Дилантин, Фенитек), топирамат (Топамакс) и вальпроевая кислота (Депакен, Депакот).

Если лекарство, которое вы принимаете, не указано здесь, проверьте этикетку на наличие таких слов, как «может вызвать сонливость». Это поможет вам понять, чего ожидать, пока вы его принимаете.

Что вы можете сделать

Если вы чувствуете усталость от лекарства, не прекращайте его принимать.Вы можете попробовать другие способы борьбы с побочным эффектом и повышения энергии:

Если вы принимаете лекарство, отпускаемое без рецепта, спросите своего врача или фармацевта, есть ли у него «не вызывающие сонливость» варианты, которые вы можете использовать. вместо. Важно убедиться, что это не повлияет на другие лекарства, которые вы принимаете.

Продолжение

Ваш врач поможет вам справиться с любой усталостью, которую вы чувствуете от рецептурных лекарств. Они могут:

  • Поменять лекарство
  • Изменить дозу
  • Посоветовать вам принимать лекарство в другое время, например, вечером или перед сном
  • Назначить лекарство, которое поможет вам почувствовать бодрость и бодрствовать

Дон Не принимайте никаких лекарств, которые могут помочь вам бодрствовать, если только ваш врач не разрешит вам их принимать.

Что делать, если лекарство вызывает сонливость

Это может быть простое изменение дозы, отказ от алкоголя или прием препарата в другое время дня.


Изображение: iStock

Одним из наиболее частых побочных эффектов некоторых лекарств является сонливость. «Многие люди сообщают об усталости или утомлении как о побочном эффекте своих лекарств. Однако есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму чувство дневной сонливости», — говорит Лаура Карр, фармацевт из Массачусетской больницы общего профиля, расположенной в Гарварде.

Типичные преступники

Общие виновники, вызывающие сонливость, включают антидепрессанты; антигистаминные препараты, содержащиеся в снотворных или лекарствах от аллергии; противорвотные средства, которые используются для контроля тошноты и рвоты; нейролептики и противосудорожные препараты, которые можно использовать для лечения припадков или депрессии; препараты для лечения высокого кровяного давления, включая альфа-адреноблокаторы и бета-адреноблокаторы; бензодиазепины и другие седативные средства, которые обычно используются при тревоге или бессоннице; препараты от болезни Паркинсона; миорелаксанты; и опиоиды и другие обезболивающие, отпускаемые по рецепту.Многие лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут вызывать сонливость, например, средства от бессонницы, аллергии, тошноты, рвоты или диареи.

Риск сонливости?

Чувство сонливости в течение дня может отрицательно сказаться на качестве вашей жизни, возможно, ухудшить вашу производительность на работе или помешать вам участвовать в дневных делах. Сонливость также может увеличить риск падения, что может привести к травмам и инвалидности, а также повлиять на вашу способность безопасно управлять автомобилем.

Если вы принимаете несколько лекарств, вызывающих сонливость, побочные эффекты могут усиливаться и усугубляться.

Что вы можете сделать

Если вы начинаете прием нового препарата, который может вызвать сонливость, доктор Карр рекомендует избегать действий, требующих бдительности, например вождения автомобиля, до тех пор, пока вы не узнаете, как это лекарство влияет на вас.

В некоторых случаях ваша сонливость будет уменьшаться со временем, когда ваше тело приспосабливается. Если ваше лекарство вызывает чрезмерную сонливость или влияет на вашу способность управлять автомобилем или работать, позвоните своему врачу. «Устранение сонливости может быть просто вопросом корректировки дозы или смены лекарства, вызывающего сонливость», — говорит д-р.Карр.

Она также советует вам сохранять здоровый сон, чтобы хорошо выспаться ночью; ограничить безрецептурные препараты, побочным эффектом которых является сонливость; ограничьте потребление других веществ, которые могут вызвать усталость, например, алкоголя; и поговорите со своим фармацевтом, чтобы узнать, можно ли принимать лекарство на ночь, когда вы уже готовитесь ко сну.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей.На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Список из 5 сравнительных препаратов от усталости

Другие имена: Вялость; Усталость от рассеянного склероза

О усталости

Усталость — это чувство усталости, усталости или недостатка энергии. Усталость отличается от сонливости. В общем, сонливость — это ощущение необходимости спать.Усталость — это недостаток энергии и мотивации.

Лекарства, применяемые для лечения усталости

Следующий список лекарств так или иначе связаны с этим заболеванием или используются для его лечения.

Название препарата Рейтинг Отзывы Мероприятия & квест; Прием / внебиржевой Беременность CSA Спирт
Просмотр информации о модафиниле модафинил Не по назначению 7.3 55 отзывов Rx C 4

Общее название: модафинил системный

Класс препарата: Стимуляторы ЦНС

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении

Off-label: Да

Просмотр информации о метилфенидате метилфенидат Не по назначению 6.8 10 отзывов Rx C 2 Икс

Общее название: метилфенидат системный

Класс препарата: Стимуляторы ЦНС

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении

Off-label: Да

Просмотреть информацию об амантадине амантадин Не по назначению 6.7 4 отзыва Rx C N

Общее название: амантадин системный

Класс препарата: адамантановые противовирусные препараты, дофаминергические противопаркинсонические средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении

Off-label: Да

Просмотр информации об амфетамине / декстроамфетамине амфетамин / декстроамфетамин Не по назначению 8.3 39 отзывов Rx C 2 Икс

Общее название: амфетамин / декстроамфетамин системный

Класс препарата: Стимуляторы ЦНС

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении

Off-label: Да

Просмотр информации о декстроамфетамине декстроамфетамин Не по назначению 6.7 11 отзывов Rx C 2 Икс

Общее название: декстроамфетамин системный

Класс препарата: Стимуляторы ЦНС

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении

Off-label: Да

Подробнее о Fatigue

IBM Watson Micromedex
Легенда
Рейтинг Для оценки пользователей спрашивали, насколько эффективным они нашли лекарство с учетом положительных / побочных эффектов и простоты использования (1 = неэффективно, 10 = наиболее эффективно).
Деятельность Активность основана на недавних действиях посетителей сайта по отношению к другим лекарствам в списке.
Rx Только по рецепту.
ОТС Без рецепта.
Rx / OTC По рецепту или без рецепта.
Не по назначению Это лекарство не может быть одобрено FDA для лечения этого состояния.
EUA Разрешение на использование в чрезвычайных ситуациях (EUA) позволяет FDA разрешать использование неутвержденных медицинских продуктов или несанкционированного использования одобренных медицинских продуктов в объявленной чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения, когда нет адекватных, одобренных и доступных альтернатив.
Категория беременности
A Адекватные и хорошо контролируемые исследования не смогли продемонстрировать риск для плода в первом триместре беременности (и нет доказательств риска в более поздних триместрах).
B Исследования репродукции животных не смогли продемонстрировать риск для плода, и нет адекватных и хорошо контролируемых исследований на беременных женщинах.
С Исследования репродукции животных показали неблагоприятное воздействие на плод, и нет адекватных и хорошо контролируемых исследований на людях, но потенциальные преимущества могут потребовать применения у беременных женщин, несмотря на потенциальные риски.
D Имеются положительные доказательства риска для плода человека, основанные на данных о побочных реакциях, полученных в результате исследований или маркетингового опыта или исследований на людях, но потенциальные преимущества могут потребовать применения у беременных, несмотря на потенциальные риски.
X Исследования на животных или людях продемонстрировали аномалии плода и / или есть положительные доказательства риска для плода у человека, основанные на данных о побочных реакциях из исследовательского или маркетингового опыта, и риски, связанные с использованием у беременных женщин, явно перевешивают потенциальную пользу.
N FDA не классифицировало препарат.
Закон о контролируемых веществах (CSA) Приложение
N Не подпадает под действие Закона о контролируемых веществах.
1 Имеет высокий потенциал для злоупотреблений. В настоящее время не применяется в медицинских целях в США. Отсутствуют общепринятые меры безопасности при использовании под медицинским наблюдением.
2 Имеет высокий потенциал для злоупотреблений. В настоящее время разрешено медицинское использование для лечения в Соединенных Штатах или в настоящее время принятое медицинское использование с серьезными ограничениями. Жестокое обращение может привести к серьезной психологической или физической зависимости.
3 Имеет меньшую вероятность злоупотребления, чем те, которые указаны в таблицах 1 и 2. В настоящее время разрешено медицинское использование для лечения в Соединенных Штатах. Злоупотребление может привести к умеренной или низкой физической зависимости или высокой психологической зависимости.
4 Имеет низкий потенциал злоупотребления по сравнению с теми, которые указаны в таблице 3. В настоящее время он признан в медицине для лечения в Соединенных Штатах. Злоупотребление может привести к ограниченной физической или психологической зависимости по сравнению с теми, которые указаны в таблице 3.
5 Имеет низкий потенциал злоупотребления по сравнению с теми, которые указаны в таблице 4. В настоящее время разрешено медицинское использование для лечения в Соединенных Штатах. Жестокое обращение может привести к ограниченной физической или психологической зависимости по сравнению с теми, которые указаны в таблице 4.
Спирт
X Взаимодействует с алкоголем.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Список из 9 препаратов от сонливости (гиперсомнии) по сравнению

  1. Процедуры
  2. Нарушения сна
  3. Сонливость

Другие названия: Сонливость; Повышенная дневная сонливость; Идиопатическая гиперсонливость; Сонливость — днем; Сонливость

Что такое сонливость?

Сонливость — это термин, используемый для описания чрезмерной сонливости или усталости в течение дня.

Что вызывает сонливость?

Сонливость может быть вызвана целым рядом заболеваний, приемом лекарств и образом жизни. Как правило, все, что нарушает ночной сон, может привести к дневной сонливости.

Некоторые частые причины сонливости включают:

  • Недостаточный сон ночью (слишком поздно ложиться или слишком рано вставать)
  • Изменения в вашем режиме сна (например, перелет через несколько часовых поясов)
  • Нарушения сна (например, нарколепсия, синдром беспокойных ног, апноэ во сне)
  • Алкоголь
  • Экспозиция синего света
  • Скука
  • Хроническая боль
  • Диетические причины (например, слишком много кофеина, переедание поздно вечером)
  • Травма головы
  • Гипотермия
  • Заболевания, такие как астма, синдром хронической усталости, диабет, желудочно-кишечные расстройства, низкий уровень щитовидной железы, метаболические нарушения
  • Лекарства (например, седативные антигистаминные препараты, бензодиазепины, некоторые болеутоляющие)
  • Нарушения психического здоровья, такие как тревога или депрессия
  • Неврологические заболевания, например болезнь Паркинсона
  • Никотин
  • Стресс или беспокойство
  • Использование электронных устройств в ночное время.

Каковы симптомы сонливости?

Общие симптомы сонливости включают:

  • Мечтать
  • Сложность фокусировки
  • Отключенные мысли
  • Чувство аномальной сонливости в течение дня
  • Частая зевота
  • Забывчивость
  • Засыпание в неподходящее время
  • Необходимость вздремнуть в течение дня
  • Тяжелые веки
  • Неспособность спать
  • Низкая мотивация
  • Отсутствие съездов или дорожных знаков при движении
  • Проблема с поднятой головой.

Как диагностируется сонливость?

Если вы испытываете стойкую, необъяснимую дневную сонливость, обратитесь к врачу. Ваш врач задаст вам вопросы о том, как хорошо вы спите и о вашем графике сна, и он может попросить вас вести дневник своей повседневной жизни и спать в течение нескольких дней, чтобы получить более четкое представление о том, как часто вы засыпаете во время сна. день.

Дальнейшие анализы могут быть проведены в зависимости от того, думает ли врач, что у вас есть основное заболевание.Если причина является психологической, они могут направить вас к консультанту или терапевту, или, если это связано с лекарством, они могут попытаться заменить это лекарство на что-то другое или уменьшить дозировку. Никогда не прекращайте прием лекарств самостоятельно, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Как лечится сонливость?

Лечение зависит от причины и может включать:

  • Избегать синего света и электронных экранов в течение как минимум двух часов перед сном
  • Делайте больше упражнений в течение дня
  • Улучшение режима сна (например, всегда ложиться спать в определенное время и просыпаться в определенное время, даже в выходные)
  • Прослушивание подкастов, которые помогают выключить
  • Лекарство
  • Медитация
  • Психотерапия
  • Расслабляющие процедуры
  • Лечение основной причины (если выявлено и поддается лечению).

Лекарства, применяемые для лечения сонливости

Следующий список лекарств так или иначе связаны с этим заболеванием или используются для его лечения.

Название препарата Рейтинг Отзывы Мероприятия & квест; Прием / внебиржевой Беременность CSA Спирт
Просмотр информации о модафиниле модафинил Не по назначению 6.9 17 отзывов Rx C 4

Общее название: модафинил системный

Класс препарата: Стимуляторы ЦНС

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении

Off-label: Да

Просмотр информации о кофеине кофеин 7.4 25 отзывов Прием / внебиржевой C N

Общее название: кофеин системный

Бренды: Виварин, NoDoz, Бодрствовать, Кафцит, Тревога …показать все

Класс препарата: Стимуляторы ЦНС

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, информация о назначении

Просмотр информации о декстроамфетамине декстроамфетамин Не по назначению 7.8 4 отзыва Rx C 2 Икс

Общее название: декстроамфетамин системный

Класс препарата: Стимуляторы ЦНС

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении

Off-label: Да

Просмотр информации об армодафиниле армодафинил Не по назначению 6.0 37 Отзывов Rx C 4

Общее название: армодафинил системный

Класс препарата: Стимуляторы ЦНС

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении

Off-label: Да

Посмотреть информацию о Виварин Виварин 9.0 7 отзывов Прием / внебиржевой C N

Общее название: кофеин системный

Класс препарата: Стимуляторы ЦНС

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Посмотреть информацию о NoDoz NoDoz 6.7 16 Отзывов Прием / внебиржевой C N

Общее название: кофеин системный

Класс препарата: Стимуляторы ЦНС

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Просмотр информации о Stay Awake Бодрствовать Показатель Добавить отзыв Прием / внебиржевой C N

Общее название: кофеин системный

Класс препарата: Стимуляторы ЦНС

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Посмотреть информацию о Cafcit Cafcit Показатель Добавить отзыв Прием / внебиржевой C N

Общее название: кофеин системный

Класс препарата: Стимуляторы ЦНС

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Прописная информация

Просмотр информации о предупреждении Тревога Показатель Добавить отзыв Прием / внебиржевой C N

Общее название: кофеин системный

Класс препарата: Стимуляторы ЦНС

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Темы под сонливостью

Легенда
Рейтинг Для оценки пользователей спрашивали, насколько эффективным они нашли лекарство с учетом положительных / побочных эффектов и простоты использования (1 = неэффективно, 10 = наиболее эффективно).
Деятельность Активность основана на недавних действиях посетителей сайта по отношению к другим лекарствам в списке.
Rx Только по рецепту.
ОТС Без рецепта.
Rx / OTC По рецепту или без рецепта.
Не по назначению Это лекарство не может быть одобрено FDA для лечения этого состояния.
EUA Разрешение на использование в чрезвычайных ситуациях (EUA) позволяет FDA разрешать использование неутвержденных медицинских продуктов или несанкционированного использования одобренных медицинских продуктов в объявленной чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения, когда нет адекватных, одобренных и доступных альтернатив.
Категория беременности
A Адекватные и хорошо контролируемые исследования не смогли продемонстрировать риск для плода в первом триместре беременности (и нет доказательств риска в более поздних триместрах).
B Исследования репродукции животных не смогли продемонстрировать риск для плода, и нет адекватных и хорошо контролируемых исследований на беременных женщинах.
С Исследования репродукции животных показали неблагоприятное воздействие на плод, и нет адекватных и хорошо контролируемых исследований на людях, но потенциальные преимущества могут потребовать применения у беременных женщин, несмотря на потенциальные риски.
D Имеются положительные доказательства риска для плода человека, основанные на данных о побочных реакциях, полученных в результате исследований или маркетингового опыта или исследований на людях, но потенциальные преимущества могут потребовать применения у беременных, несмотря на потенциальные риски.
X Исследования на животных или людях продемонстрировали аномалии плода и / или есть положительные доказательства риска для плода у человека, основанные на данных о побочных реакциях из исследовательского или маркетингового опыта, и риски, связанные с использованием у беременных женщин, явно перевешивают потенциальную пользу.
N FDA не классифицировало препарат.
Закон о контролируемых веществах (CSA) Приложение
N Не подпадает под действие Закона о контролируемых веществах.
1 Имеет высокий потенциал для злоупотреблений. В настоящее время не применяется в медицинских целях в США. Отсутствуют общепринятые меры безопасности при использовании под медицинским наблюдением.
2 Имеет высокий потенциал для злоупотреблений. В настоящее время разрешено медицинское использование для лечения в Соединенных Штатах или в настоящее время принятое медицинское использование с серьезными ограничениями. Жестокое обращение может привести к серьезной психологической или физической зависимости.
3 Имеет меньшую вероятность злоупотребления, чем те, которые указаны в таблицах 1 и 2. В настоящее время разрешено медицинское использование для лечения в Соединенных Штатах. Злоупотребление может привести к умеренной или низкой физической зависимости или высокой психологической зависимости.
4 Имеет низкий потенциал злоупотребления по сравнению с теми, которые указаны в таблице 3. В настоящее время он признан в медицине для лечения в Соединенных Штатах. Злоупотребление может привести к ограниченной физической или психологической зависимости по сравнению с теми, которые указаны в таблице 3.
5 Имеет низкий потенциал злоупотребления по сравнению с теми, которые указаны в таблице 4. В настоящее время разрешено медицинское использование для лечения в Соединенных Штатах. Жестокое обращение может привести к ограниченной физической или психологической зависимости по сравнению с теми, которые указаны в таблице 4.
Спирт
X Взаимодействует с алкоголем.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

снотворных: как безопасно использовать их

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание: содержимое этой страницы не следует воспринимать как медицинский совет или использовать как рекомендацию для каких-либо конкретных лекарств. Всегда консультируйтесь с врачом перед приемом любого нового лекарства или изменением текущей дозировки.

Более одной трети взрослых американцев изо всех сил стараются высыпаться, и в ответ многие обращаются к снотворным. По данным CDC, 8.2% взрослых американцев сообщают, что использовали снотворное не менее четырех раз за последнюю неделю.

К снотворным относятся лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту, безрецептурные препараты и диетические добавки, многие из которых помечены как «естественные» снотворные. В эти категории входят несколько типов лекарств и соединений, которые по-разному влияют на организм.

Каждое средство для сна имеет потенциальные преимущества и риски, поэтому важно знать, как они действуют, при каких условиях они могут помочь и как их безопасно использовать.Чтобы найти лучшее снотворное, необходимо проконсультироваться с врачом, который может порекомендовать конкретное снотворное в зависимости от вашей ситуации.

Категории снотворных

Существует три широких категории снотворных: лекарства, отпускаемые по рецепту, лекарства, отпускаемые без рецепта, и пищевые добавки.

Категории различаются в зависимости от активных ингредиентов, которые они включают, и того, как они действуют. Каждая категория также подлежит различным типам регулирования и доступности.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Лекарства, отпускаемые по рецепту, продаются только в аптеках и должны быть заказаны врачом для конкретного пациента. Эти лекарства строго регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), которое должно одобрять любой рецептурный препарат на основе его истории безопасности и эффективности в клинических испытаниях.

Каждое лекарство, одобренное FDA, имеет конкретное показание, которое описывает медицинские состояния, для лечения которых он предназначен. Однако после того, как лекарство одобрено для одного показания, врачи могут прописать его для других состояний, что известно как использование «не по назначению».

Многие лекарства, отпускаемые по рецепту, одобрены FDA для лечения проблем со сном, в то время как другие используются не по назначению, чтобы попытаться улучшить сон. Такие группы, как Американская академия медицины сна (AASM), работают над созданием рекомендаций для медицинских работников о плюсах и минусах этих лекарств.

Лекарства для сна, отпускаемые по рецепту, обычно действуют путем изменения химических веществ в мозге, которые участвуют в регулировании сна и бодрствования. Эффект от лекарства зависит от того, на какие химические вещества он действует.

В следующих разделах описаны некоторые типы рецептурных лекарств, которые могут использоваться при проблемах со сном.

Снотворные и седативные средства

Снотворные и седативные средства — это препараты, которые вызывают у человека сонливость. Первым поколением снотворных средств, отпускаемых по рецепту, от проблем со сном были бензодиазепины. Эти препараты работают за счет увеличения выработки мозгом гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), химического вещества, вызывающего сонливость.

В последние годы стал более широко прописываться новый класс снотворных, часто называемый Z-препаратами из-за их медицинских названий.Эти препараты также увеличивают выработку ГАМК, но модифицированным способом, который, как правило, имеет меньше побочных эффектов, чем традиционные бензодиазепины.

Большинство снотворных препаратов могут быть быстродействующими или с постепенным высвобождением, чтобы решить, испытывает ли человек большие трудности с засыпанием или засыпанием.

Другие виды седативных препаратов, такие как барбитураты, могут помочь людям чувствовать сонливость, но они редко являются препаратами первого выбора при лечении проблем со сном из-за риска привыкания и передозировки.

Антагонисты рецепторов орексина

Антагонисты рецепторов орексина действуют, блокируя действие орексина, природного вещества, усиливающего бодрствование. Уменьшая уровень орексина, эти препараты вызывают сонливость без некоторых эффектов, которые возникают при применении других снотворных, таких как головная боль, тошнота и кратковременная забывчивость.

Агонисты рецепторов мелатонина

Мелатонин — это гормон, вырабатываемый организмом естественным путем, который способствует сну и поддерживает устойчивый циркадный ритм.Агонист рецепторов мелатонина — это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое имитирует действие мелатонина и обычно используется для помощи людям, у которых проблемы с засыпанием. Этот рецептурный препарат отличается от добавок мелатонина, отпускаемых без рецепта.

Антидепрессанты

Антидепрессанты — это препараты, которые изначально были разработаны для лечения депрессии. Было обнаружено, что некоторые из этих препаратов, включая селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и трициклические антидепрессанты (ТЦА), вызывают у некоторых людей сонливость.В результате при проблемах со сном иногда назначают антидепрессанты.

Антидепрессанты не были специально одобрены FDA для лечения проблем со сном, поэтому это пример использования не по назначению. Тем не менее, многие люди, страдающие депрессией, также имеют проблемы со сном, и эти препараты могут быть назначены для устранения их симптомов.

Противосудорожные препараты

Противосудорожные препараты — это препараты, которые используются в основном для лечения судорог, а в некоторых случаях их назначают не по назначению при проблемах со сном.Их влияние на сон связано с их потенциальными успокаивающими свойствами, но подробные исследования их пользы для сна ограничены.

Нейролептики

Антипсихотические препараты — это класс лекарств, используемых при психических расстройствах, поскольку они снижают бред и галлюцинации. Иногда их назначают не по назначению для лечения проблем со сном из-за их седативного эффекта, который связан с тем, как они влияют на химический серотонин в головном мозге.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), можно приобрести без рецепта, они часто продаются в аптеках, аптеках и многих супермаркетах.Отдельные марки безрецептурных лекарств не требуют прямого одобрения FDA, но активный ингредиент в них должен быть одобрен FDA, и они должны соответствовать определенным стандартам, установленным FDA.

Существует множество различных марок безрецептурных снотворных. Почти все это антигистаминные препараты, которые обычно используются для лечения аллергии. Антигистаминные препараты часто вызывают сонливость, что привело к их использованию в качестве безрецептурных снотворных.

БАД

В качестве пищевых добавок продается широкий ассортимент снотворных.Пищевые добавки не требуют одобрения FDA перед продажей и не регулируются так же, как рецептурные и безрецептурные препараты.

Для приобретения пищевых добавок рецепт не требуется, они продаются в аптеках, аптеках, супермаркетах, специализированных магазинах и в Интернете.

Натуральные средства для сна, включая мелатонин, каву, валериану и другие продукты, доступны в виде пищевых добавок. Многие снотворные сочетают в себе различные ингредиенты и дозировки в виде таблеток, жидкости или жевательной формы.

Для большинства пищевых добавок существует ограниченное количество исследований, документирующих их преимущества и риски. По этой причине эти продукты обычно не рекомендуются Американской академией медицины сна при недостаточном сне.

Какая категория снотворных лучше всего?

Невозможно выбрать лучшее снотворное для всех ситуаций. Когда требуется снотворное, оптимальный выбор зависит от обстоятельств человека, включая характер его проблем со сном, общее состояние здоровья и сопутствующие условия, другие лекарства, которые он принимает, а также стоимость и доступность различных лекарств.

Учитывая множество факторов, которые могут повлиять на это решение, лучше всего поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо снотворные, в том числе те, которые продаются без рецепта или в качестве пищевых добавок.

Какие состояния можно лечить с помощью снотворных?

Лекарства от сна часто назначают для лечения бессонницы или симптомов, подобных бессоннице. Бессонница — это неспособность заснуть или продолжать спать, даже если есть возможность сделать это, и она часто влияет на то, как человек думает, чувствует или действует на следующий день.

Лекарства, вызывающие сонливость или бессонницу в течение ночи, например, снотворно-седативные препараты, обычно предназначены для улучшения сна людям с симптомами бессонницы.

Некоторые препараты для сна, в том числе мелатонин, также могут использоваться для лечения нарушений циркадного ритма сна, которые возникают, когда внутренние часы человека не совпадают с циклом день-ночь. Мелатонин может быть полезен людям, которые страдают от смены часовых поясов из-за перелетов или нарушения сменной работы из-за работы в ночное время.

Другие типы нарушений сна, такие как парасомния или синдром беспокойных ног, можно лечить с помощью других типов лекарств, которые предназначены для устранения симптомов этих состояний, а не для того, чтобы вызывать сонливость.

Лекарства — единственное средство от проблем со сном?

Многие проблемы со сном можно решить без каких-либо снотворных. Фактически, во многих случаях немедицинские подходы предпочтительнее в качестве первого лечения, при этом лекарства используются только в том случае, если проблемы со сном не проходят.Это особенно верно для пожилых людей и людей с сопутствующими заболеваниями, у которых может быть больше шансов иметь побочные реакции на лекарства для сна.

Хорошо зарекомендовавшей себя альтернативой снотворным является когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-I). CBT-I помогает выявить и переориентировать негативные мысли о сне, поощряя при этом лучшую гигиену сна.

Улучшения гигиены сна, включая условия сна и повседневные привычки, часто помогают улучшить качество и постоянство сна человека.Изменения в гигиене сна могут включать в себя установление стандартного режима сна, сокращение потребления алкоголя и кофеина и оптимизацию обстановки в спальне, чтобы исключить нарушения сна. Регулярная ночная процедура подготовки ко сну, в том числе шаги, помогающие расслабиться и расслабиться, часто помогает людям, которые не могут заснуть.

В зависимости от ситуации человека, эти немедицинские подходы могут использоваться вместе с снотворными в качестве формы комбинированной терапии.

Каковы потенциальные преимущества и риски снотворных?

Потенциальными преимуществами снотворных препаратов являются увеличенная продолжительность сна, лучшая способность спать всю ночь и более стабильный режим сна.Улучшение сна может уменьшить дневную сонливость. Снотворные средства могут помочь изменить режим сна и выработать более здоровые привычки.

Возможные недостатки снотворных зависят от конкретного лекарства и человека, принимающего их. Некоторые из рисков приема снотворных включают:

  • Формирование привычки: Человек может стать зависимым от лекарств, даже если они не предназначены для длительного использования. Резкое прекращение приема препарата после длительного приема может привести к ухудшению сна или симптомам отмены.
  • Снижение эффективности: У людей может развиться толерантность ко многим лекарствам, включая снотворные, что снижает их эффективность и потенциально усиливает побочные эффекты при увеличении дозировки.
  • Чрезмерная сонливость: Сонливость, вызываемая многими снотворными, может повлиять на мышление и равновесие человека. Излишняя вялость может повысить риск падений или других несчастных случаев в ночное время, особенно для пожилых людей и людей с такими заболеваниями, как деменция.
  • Сонливость на следующий день: Действие некоторых снотворных может быть продолжительным, продолжая влиять на человека, когда он просыпается на следующий день. Согласно некоторым исследованиям, до 80% людей, принимающих снотворные, сообщили по крайней мере об одном остаточном эффекте, таком как проблемы с концентрацией внимания или ощущение слабости на следующий день.
  • Сложное поведение во сне : Сообщалось, что некоторые вспомогательные средства для сна, такие как Амбиен, в редких случаях заставляют людей садиться за руль, есть и заниматься другими видами деятельности, не полностью проснувшись.
  • Риск автомобильной аварии: Исследования показали взаимосвязь между употреблением снотворных и седативных средств и автомобильными авариями. Эти препараты могут негативно повлиять на бдительность, время реакции и рассудительность человека, находящегося за рулем, с общим эффектом, аналогичным вождению в нетрезвом виде.
  • Нарушение качества сна: Изменяя химические вещества, участвующие в процессе сна, многие лекарства влияют не только на то, сколько человек спит, но и на то, как развивается его сон. Лекарства могут влиять на качество сна и нормальное прохождение фаз сна.Некоторые седативные средства могут увеличить риск обструктивного апноэ во сне — расстройства дыхания, которое вызывает фрагментарный сон.
  • Взаимодействие с другими лекарствами: Между лекарствами, отпускаемыми по рецепту, лекарствами, отпускаемыми без рецепта, и пищевыми добавками, включая естественные снотворные, может быть много взаимодействий. Эти взаимодействия могут усилить или снизить эффективность лекарств и вызвать непредвиденные последствия.
  • Другие побочные эффекты: Практически все лекарства могут иметь побочные эффекты, которые не всегда можно предсказать.Снотворные, например, были связаны с общим более высоким риском смерти, который может быть связан со вторичными рисками депрессии, рака, инфекций и / или несчастных случаев.
  • Добавки с неправильной маркировкой: Что касается пищевых добавок, исследования показали, что во многих продуктах на полках неточно указана дозировка каждого ингредиента. FDA также сообщило о многочисленных случаях испорченных снотворных, которые содержат определяемые уровни других лекарств. Эта проблема характерна не только для снотворных, но и с другими добавками.

Кому следует и не следует принимать снотворное?

Снотворные, скорее всего, будут эффективны при использовании под руководством медицинского работника, который может порекомендовать конкретные лекарства, а также правильную дозировку и время их приема.

Здоровые взрослые часто могут принимать снотворные в течение короткого периода времени с небольшими отрицательными эффектами, но это в значительной степени зависит от типа снотворного и их индивидуального здоровья.

Из-за повышенного потенциала побочных эффектов следующие группы людей, как правило, не должны принимать какие-либо снотворные препараты без предварительной консультации со своим врачом:

  • Люди с ограниченными физическими возможностями: Сюда входят многие пожилые люди, которые более подвержены несчастным случаям и падениям из-за чрезмерной вялости.
  • Беременные женщины: Ряд снотворных могут иметь негативные последствия для беременных женщин или их ребенка.
  • Дети: Лекарства от сна для детей часто не такие, как для взрослых. Безопасность многих снотворных средств для детей не доказана, или для их безопасности может потребоваться меньшая доза.
  • Люди с другими заболеваниями: Лекарства и пищевые добавки могут оказывать влияние на физическое или психическое здоровье, поэтому всем, у кого есть сопутствующие проблемы со здоровьем, следует с осторожностью принимать новые снотворные.
  • Люди, принимающие другие лекарства: Чтобы избежать нежелательных взаимодействий, перед приемом снотворного лучше всего проконсультироваться с врачом и / или фармацевтом.

Как убедиться в безопасном использовании снотворных?

Независимо от того, какое снотворное вы принимаете, существует несколько мер предосторожности, которые помогут вам безопасно принимать снотворное.

Step 1:
Проконсультируйтесь со своим врачом о своих проблемах со сном и о том, какое средство для сна имеет наибольшую потенциальную пользу и наименьшее количество недостатков.По возможности важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить источник проблемы. Многие другие факторы, включая депрессию, беспокойство, расстройство щитовидной железы, перименопаузу, обструктивное апноэ во сне, астму, сердечную недостаточность и другие лекарства, могут вызывать проблемы со сном.

Step 2:
Помните, что эти препараты обычно не предназначены для длительного использования. Цель состоит в том, чтобы помочь улучшить ваш сон в краткосрочной перспективе, в то же время позволяя вам развить здоровую гигиену сна, которая окупится в долгосрочной перспективе.

Step 3:
Еще раз посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, подходит ли вам дозировка. Например, женщины по-разному исключают снотворные, поэтому FDA рекомендовало более низкую дозу некоторых снотворных из-за многочисленных сообщений о чрезмерной вялости на следующий день. Дозировка также должна быть откалибрована в зависимости от того, есть ли у вас проблемы с засыпанием или сном.

Шаг 4:
Внимательно следуйте всем инструкциям по приему снотворного.Это включает в себя прием только предписанной дозы и прием в нужное время, чтобы обеспечить максимальную пользу для вашего сна и снизить риск сонливости на следующее утро.

Хотя этот шаг может показаться очевидным, исследование показало, что широко распространено неправильное использование обычных рецептурных снотворных. Было обнаружено, что многие люди принимали слишком большую дозу, принимали таблетку слишком поздно ночью и / или продолжали принимать лекарство дольше, чем предполагалось.

Шаг 5:
Принимая снотворное, обращайте внимание на предупреждающие признаки побочных эффектов и обращайтесь к врачу, если вы их обнаружите.Примеры этих предупреждающих знаков:

  • Чрезмерная сонливость, недостаток концентрации или замедленное мышление в течение дня
  • Чувство нестабильности или опасность падения
  • Необъяснимые психические или эмоциональные изменения, такие как нервозность, замешательство или эйфория
  • Изменение дыхания во время сна, например громкий храп
  • Любые симптомы отмены, если вы перестанете принимать снотворное, например дрожь, рвота или боль в мышцах
  • Другие необъяснимые изменения здоровья, например желудочно-кишечные или другие проблемы
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Список лекарств, которые могут вызывать сонливость

Ацетаминофен и кодеин

Наиболее распространенные — Сонливость, головокружение, головокружение, медленное сердцебиение, седативный эффект, одышка, необычные мысли или поведение, тошнота, рвота, приливы, изменения зрения, легкие синяки или кровотечения, боль в желудке, потеря аппетита, запор, зуд, уменьшение тромбоцитов в крови , темная моча, стул глинистого цвета и затрудненное мочеиспускание


ацетаминофен, буталбитал и кофеин

Наиболее распространенные — Сонливость, головокружение, тремор, головокружение, седативный эффект, одышка, тошнота, рвота и боли в животе

Агалсидаза

Наиболее распространенные — Озноб, лихорадка, ощущение жара или холода, затрудненное дыхание, тошнота, отек лица, рта и горла, покраснение, головная боль, рвота, покалывание, усталость, зуд, боль в конечностях, высокое кровяное давление, боль в груди, стеснение в горле , боль в животе, головокружение, учащенное сердцебиение, заложенность носа, диарея, мышечные боли, боль в спине, бледность, медленное сердцебиение, крапивница, низкое кровяное давление, отек лица, сыпь и сонливость

Алмотриптан

Наиболее распространенные — Тошнота, сонливость, головная боль, покалывание и сухость во рту

Апоморфин

Наиболее распространенные — Зевание, непроизвольные движения, тошнота, рвота, кровоподтеки, покраснение в области места инъекции, сонливость, головокружение, насморк, галлюцинации, отек, боль в груди, повышенное потоотделение, покраснение и бледность

Азенапин

Наиболее распространенные — Расстройство мозга, двигательное расстройство, увеличение веса и сонливость

Аспирин и оксикодон

Наиболее распространенные — Расстройство мозга, двигательное расстройство, увеличение веса и сонливость

Азеластин

Наиболее распространенные — Горький привкус, головная боль, сонливость, жжение в носу, воспаление глотки / носа, сухость во рту, чихание, тошнота, усталость, головокружение, кровотечение из носа и увеличение веса

Баклофен

Наиболее распространенные — Сонливость

бендамустина гидрохлорид

Наиболее распространенные — Лихорадка, тошнота и рвота, слабость, утомляемость, беспокойство, сухость во рту, сонливость, кашель, запор, головная боль и язва во рту

Бипериден

Наиболее распространенные — Сонливость, головокружение, головная боль, потеря аппетита, помутнение зрения, возбуждение, постуральная гипотензия, расстройство желудка, изменения зрения, бессонница, дрожание рук и сухость во рту

Бромфенирамин

Наиболее распространенные — Сонливость, спутанность сознания, головокружение, сухость во рту, носу и горле, тошнота, рвота, спазмы в животе, головная боль и заложенность груди

Бутабарбитал

Наиболее распространенные — Сонливость

Карбидопа-Леводопа

Наиболее распространенные — Сонливость

Цетиризин

Наиболее распространенные — Головная боль, воспаление глотки, боль в животе, кашель, сонливость, диарея, кровотечение из носа, астма, тошнота и рвота

Хлордиазэпоксид

Наиболее распространенные — Сонливость, головокружение, усталость, слабость, сухость во рту, диарея, расстройство желудка и изменение аппетита

Хлорфенирамин

Наиболее распространенные — Сонливость и слизь в груди

хлорфенирамин-гидрокодон-псевдоэфедрин

Наиболее распространенные — Седативный эффект, сонливость, помутнение сознания, летаргия, нарушение умственной и физической работоспособности, беспокойство, страх, головокружение, психическая зависимость, изменения настроения, нервозность, бессонница, нарушения зрения, спутанность сознания, головная боль, эмоции, непроизвольные повторяющиеся движения лица, головокружение, возбуждение , возбужденное состояние, раздражительность, тремор

Хлорпромазин

Наиболее распространенные — Желтуха, непроизвольные движения мышц, снижение количества лейкоцитов, низкое кровяное давление и сонливость

Цинитаприд

Наиболее распространенные — Сонливость и диарея

Клонидин

Наиболее распространенные — Сухость во рту, сонливость, утомляемость, головная боль, вялость, седативный эффект, бессонница, головокружение, импотенция / сексуальная дисфункция, сухость в горле, запор, покалывание, тошнота и рвота

Циклобензаприн

Наиболее распространенные — Сонливость, головная боль, головокружение, помутнение зрения, тошнота, ненормальный вкус, учащенное сердцебиение, тремор, сухость в горле, прыщи, нарушение внимания, бессонница, утомляемость, запоры и несварение желудка

Десвенлафаксин

Наиболее распространенные — Тошнота, головокружение, бессонница, повышенное потоотделение, запор, сонливость, снижение аппетита, беспокойство и специфические нарушения мужской половой функции

Дексметилфенидат Hcl

Наиболее распространенные — Тошнота, головокружение, бессонница, повышенное потоотделение, запор, сонливость, снижение аппетита, беспокойство и специфические нарушения мужской половой функции

Диазепам

Наиболее распространенные — Сонливость, утомляемость и нарушение координации

Дихлорфенамид

Наиболее распространенные — Потеря аппетита, тошнота, рвота, сонливость и покалывание

Divalproex

Наиболее распространенные — Тошнота, рвота, сонливость, головокружение, слабость, боли в животе, несварение желудка и сыпь

Доксиламин

Наиболее распространенные — Сухость во рту, в носу и горле, сонливость, тошнота, затрудненное мочеиспускание

Энфлуран

Наиболее распространенные — Высокая температура тела, галлюцинации, нарушение сердечного ритма, обмороки или головокружение, головокружение и сонливость

Этизолам

Наиболее распространенные — Сонливость, седативный эффект, мышечная слабость и нарушение координации движений

Фелбамате

Наиболее распространенные — Потеря аппетита, рвота, тошнота, головокружение, сонливость и головная боль

Фентанил сублингвальные таблетки

Наиболее распространенные — Тошнота, запор, сонливость и головная боль

Флунаризин

Чаще всего — Сонливость и депрессия

Флуоксетин и оланзапин

Наиболее распространенные — Нарушение внимания, сухость во рту, утомляемость, чрезмерная сонливость, повышенный аппетит, отек конечностей, сонливость, тремор, нечеткость зрения и увеличение веса

Флуразепам

Наиболее распространенные — Головокружение, сонливость, бред, шатание, нарушение координации движений и падения

Флувоксамин

Наиболее распространенные — Тошнота, бессонница, сонливость, головная боль, слабость, рвота, нервозность, возбуждение и головокружение

Фомепизол

Наиболее распространенные — Головная боль, тошнота, головокружение, повышенная сонливость и неприятный / металлический привкус

Фуросемид и спиронолактон

Наиболее распространенные — Нарушение баланса жидкости и электролитов, обезвоживание, тошнота, диарея, помутнение зрения, головная боль, головокружение, сонливость, низкое кровяное давление, дисфункция печени, высокий уровень сахара в крови

Габапентин Энакарбил

Наиболее распространенные — Сонливость, седативный эффект и головокружение

Гуанабенз

Наиболее распространенные — Сухость во рту, сонливость, головокружение, слабость, головная боль, снижение половой способности, расстройство желудка

Кеторолак

Наиболее распространенные — Сыпь, звон в ушах, головная боль, головокружение, сонливость, боль в животе, тошнота, диарея, запор, изжога и задержка жидкости

Ламотриджин

Наиболее распространенные — Взрослый: Сыпь, головокружение, головная боль, нарушение координации, тошнота, рвота, помутнение зрения, сонливость и воспаление носа

Литий

Наиболее распространенные — Диарея, рвота, сонливость, мышечная слабость и нарушение координации

Лоратадин

Наиболее распространенные — Утомляемость, головокружение, головокружение, сухость во рту, головная боль, тошнота и сонливость

Луразидон

Наиболее распространенные — Сонливость, неприятные ощущения, тошнота, паркинсонизм и возбуждение

Менингококковые инфекции C, Y и Haemophilus B Столбнячный анатоксин

Наиболее распространенные — Раздражительность, сонливость, потеря аппетита и лихорадка

Мефенезин

Наиболее распространенные — Вялость, сонливость, слабость, потеря аппетита, тошнота и рвота, реакции гиперчувствительности

Мефобарбитал

Наиболее распространенные — Сонливость

Мепробамат и аспирин

Наиболее распространенные — Сонливость, изжога или расстройство желудка, тошнота с рвотой или без нее и боль в животе (легкая)

Метилфенидат

Наиболее распространенные — Нервозность, нарушение сна, кожная сыпь, потеря аппетита, головокружение, сонливость, учащенное сердцебиение, лихорадка, боль в горле, необычное кровотечение или синяки

Сульфат морфина и гидрохлорид налтрексона

Наиболее распространенные — Сонливость, головокружение, запор и тошнота

Набилоне

Наиболее распространенные — Головокружение, сонливость, сухость во рту, повышенное настроение, беспокойство, головокружение, головная боль, проблемы со сном, проблемы с памятью, спутанность сознания и депрессия

Нефазодон

Наиболее распространенные — Сонливость, сухость во рту, головокружение, запор, слабость, головокружение, помутнение зрения, спутанность сознания и нарушение зрения

Нефопам

Наиболее распространенные — Сонливость, головокружение, сухость во рту, моча розового цвета, нервозность, затрудненное мочеиспускание, тошнота, обмороки, тремор и спутанность сознания

Никорандил

Наиболее распространенные — Головная боль, головокружение, сонливость, тошнота, рвота, приливы, слабость и ректальное кровотечение

Орфенадрин

Наиболее распространенные — Возбуждение, сонливость, головокружение, эмоции, галлюцинации, головная боль и спутанность сознания

Окскарбазепин

Наиболее распространенные — Головокружение, сонливость, двоение в глазах, насморк, усталость, тошнота, рвота, атаксия, нарушение зрения, боль в горле, боль в животе, тремор, расстройство желудка, неправильная походка

Оксиморфон

Наиболее распространенные — Тошнота, запор, головокружение, рвота, зуд, сонливость, головная боль и повышенное потоотделение

Палиперидон пальмитрат

Наиболее распространенные — Дополнительные пирамидные симптомы, учащенное сердцебиение, внутреннее беспокойство, сонливость, несварение желудка, запор, увеличение веса и воспаление носоглотки

Пароксетин

Наиболее распространенные — Слабость, потливость, тошнота, снижение аппетита, сонливость, головокружение, бессонница, тремор, нервозность, нарушение эякуляции и другие расстройства мужских половых органов

Пентобарбитал

Наиболее распространенные — Сонливость

Перампанель

Наиболее распространенные — Головокружение, сонливость, головная боль, утомляемость, раздражительность

Петидин

Наиболее распространенные — Тошнота, рвота, запор, сонливость, головокружение, сухость во рту и потливость

Фенобарбитал

Наиболее распространенные — Сонливость

Пирибедил

Наиболее распространенные — Тошнота, рвота, головокружение, спутанность сознания, сонливость и нарушение движения

Пликамицин

Наиболее распространенные — Потеря аппетита, тошнота, рвота, диарея, язва во рту, лихорадка, сонливость, слабость, вялость, беспокойство, головная боль, депрессия, воспаление вен, покраснение лица и кожная сыпь

Пралидоксим

Наиболее распространенные — Затуманенное зрение, двоение в глазах, нарушение аккомодации, головокружение, головная боль, сонливость, тошнота, мышечная слабость и учащенное сердцебиение

Прамипексол

Наиболее распространенные — Тошнота, головокружение, сонливость, бессонница, запор, слабость и галлюцинации

Празосин

Наиболее распространенные — Головокружение, головная боль, сонливость, упадок сил, слабость, сердцебиение и тошнота

Прохлорперазин

Наиболее распространенные — Сонливость, головокружение, отсутствие менструаций, помутнение зрения, кожные реакции и злокачественный нейролептический синдром (ЗНС)

Раксибакумаб

Наиболее распространенные — Сыпь, боли в конечностях, зуд и сонливость

Ропинирол

Наиболее распространенные — Непроизвольные движения, тошнота, головокружение, галлюцинации, сонливость, боль / дискомфорт в животе и низкое кровяное давление

Руфинамид

Наиболее распространенные — Сонливость

Оксибат натрия

Наиболее распространенные — Головная боль, тошнота, головокружение, боль в горле, сонливость, рвота и недержание мочи

Теразозин

Наиболее распространенные — Сонливость, головная боль, слабость, учащенное сердцебиение, заложенный нос, помутнение зрения и снижение половой способности

Талидомид

Наиболее распространенные — Сонливость, головокружение, запор, спутанность сознания, затрудненное дыхание и сыпь

Тиопентал

Наиболее распространенные — Угнетение дыхания, сердечный приступ, нерегулярное сердцебиение, сонливость, чихание, кашель, астма и дрожь

Тиагабин

Наиболее распространенные — Головокружение, головокружение, слабость, сонливость, тошнота, нервозность, тремор, боль в животе, отклонения от нормы или трудности с мышлением, концентрацией или вниманием

Толкапон

Наиболее распространенные — Нарушение движений, тошнота, нарушение сна, непроизвольные движения, чрезмерное сновидение, потеря аппетита, мышечные судороги, ортостатические жалобы, сонливость, диарея, спутанность сознания, головокружение, головная боль, галлюцинации, рвота, запор, усталость, инфекции верхних дыхательных путей, падение, усиление потливость, инфекции мочевыводящих путей, сухость во рту, боль в животе и изменение цвета мочи

Трамадол

Наиболее распространенные — Головокружение / головокружение, тошнота, запор, головная боль, сонливость, рвота, зуд, стимуляция ЦНС, слабость, потливость, несварение желудка, сухость во рту и диарея

Триазолам

Наиболее распространенные — Слабость, усталость, головокружение, сонливость, неуклюжесть, шаткость, эффект «похмелья», головная боль, учащение сновидений, потеря памяти, тошнота и рвота

Трифтороперазин

Наиболее распространенные — Сонливость, головокружение, кожные реакции, сыпь, сухость во рту, бессонница, отсутствие менструаций, утомляемость, мышечная слабость, потеря аппетита, спонтанная секреция молока, помутнение зрения и нервно-мышечные (экстрапирамидные) реакции

Вигабатрин

Наиболее распространенные — Головная боль, сонливость, утомляемость, головокружение, судороги, увеличение веса, инфекции верхних дыхательных путей, дефекты зрения, депрессия, тремор, куриная слепота, тошнота, диарея, потеря памяти, бессонница, раздражительность, нарушение координации, помутнение зрения, двоение в глазах, рвота, грипп, лихорадка и сыпь

Зипразидон

Наиболее распространенные — Тошнота, рвота, сонливость, насморк, слабость

Золмитриптан

Наиболее распространенные — Боль или стеснение в груди или горле, покалывание, приливы, слабость, сонливость, головокружение, дискомфорт в животе и потливость

Зонисамид

Наиболее распространенные — Сонливость, потеря аппетита, головокружение, неустойчивость, возбуждение / раздражительность, потеря памяти и плохая концентрация

Сонливость — симптомы, причины, лечение

Сонливость относится к чувству сонливости или усталости, или к невозможности держать глаза открытыми.Сонливость, также называемая избыточной сонливостью, может сопровождаться летаргией, слабостью и отсутствием ловкости ума. Хотя большинство людей в какой-то момент чувствуют сонливость, постоянная сонливость или усталость, особенно в неподходящее время, могут указывать на нарушение сна или другие медицинские проблемы.

Расстройства сна и бодрствования — частая причина сонливости. К ним относится ряд состояний, из которых наиболее известны апноэ во сне, бессонница и нарколепсия. Апноэ во сне — это состояние, при котором вы перестаете дышать посреди ночи, часто несколько раз за ночь.Недостаток кислорода, а также постоянные нарушения сна приводят к постоянной дневной сонливости, вялости и утомляемости. Это также связано с более серьезными заболеваниями, такими как болезни сердца, диабет и ожирение. Нарколепсия — это состояние, характеризующееся приступами дневного сна, а бессонница — это ощущение, что вы не высыпаетесь или плохо спите.

Расстройство циркадного ритма сна часто возникает у сменных рабочих с непостоянным графиком работы, и связанная с этим сонливость может серьезно повлиять на семейную жизнь, производительность труда и безопасность на рабочем месте.

Депрессия, стресс и горе также связаны с нарушением сна. Лечение или минимизация этих состояний может значительно улучшить способность засыпать и продолжать спать. Известно, что некоторые лекарства вызывают сонливость. К ним относятся седативные и транквилизаторы, обезболивающие и лекарства от аллергии, такие как антигистаминные препараты.

Внезапное начало сонливости может указывать на опасное для жизни состояние, особенно если оно связано с травмой головы, воздействием сильного холода или передозировкой лекарств. Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните по номеру 911). , если вы или кто-то из ваших близких получили травму головы, приняли слишком много лекарств или новых лекарств или страдаете от переохлаждения (переохлаждения) и становитесь очень сонными.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *