Рубрика

Потрескались пятки чем лечить: Гладкие пятки: что делать, если кожа потрескалась

Содержание

Трескаются пятки? Лечение бабушкиными средствами

Как это ни прискорбно, но с течением времени практически каждый из нас сталкивается с таким явлением, как ороговевшая кожа на ногах — особенно пятках. Особенно болезненно воспринимаются трещины на них.

Мало того, что это выглядит не очень эстетично, так еще и неудобства физического плана причиняет огромные.

Ведь трещины на пяточках могут кровоточить, сильно болеть. Что же  делать?

Как всегда, у народной медицины в арсенале так называемые «бабушкины средства«. Называются они так потому, что не нужно каких-то особенных ингредиентов для лечения. Трескаются пятки? Тогда мы идем к вам!

Потрескавшиеся пятки: лечение

Метод первый

Делаем ножные соляные ванны на 20-25 минут. Соль действует как скраб, умеренно горячая вода отлично  распаривает кожу. После этого нужно аккуратно потереть пяточки пемзой. В случае трещин на них можно обойтись жесткой рукавицей.

Высушиваем ножки полотенцем, после чего густо-густо наносим на них пчелиный воск! Если вы не приверженец пчелиной терапии, то можете воспользоваться жирным детским кремом.

Также рекомендуется сделать маски для ног. Вот рецепт:

Берем 2 столовые ложки жирного творога, добавляем туда столько же сметаны и столько же меда. Все перемешать, нанести на ступни. Через 20 минут смыть теплой водой.

Можно воспользоваться готовой голубой глиной — просто разведя ее водой. В ней находятся микроэлементы, смягчающие кожу и питающие ее.

Метод второй

Берете обычный рыбий жир, смазываете им обильно ступни, укутываете их полиэтиленовой пленкой и надеваете сверху хлопчатобумажные носки. Такой компресс делается на ночь.

Метод третий

Мы уже писали о волшебных свойствах обычного аспирина, когда рекомендовали всем сделать чудодейственную аспириновую маску для лица. Но для ног одной таблетки мало. Берем упаковку (10 таблеток) аспирина, разводим до состояния жидкой кашицы, добавляем несколько капель сока лимона.

Этой смесью смазать ноги, укутать также в пленку и надеть носки. Через полчаса можно смывать маску для ног и нанести питательный крем.

Метод четвертый

Раз уж мы упомянули о бабушкиных методах лечения, то нельзя не сказать о хозяйственном мыле. Старики часто на ночь натирают им пятки — и правильно делают! Утром смыть водой,  ступни будут значительно мягче.

Метод пятый

А если больно, когда трескаются пятки? Лечение рекомендуется такое. Смешать прокрученный на мясорубке лист белокачанной капусты, луковицу, добавить меда и посыпать мукой для густоты. Такой облегчающий боль компресс периодически накладывать на потрескавшиеся пятки.

И напоследок маленькие советы:

  • Не экономьте на себе — посещайте мастера педикюра.
  • Проконсультируйтесь с доктором — иногда трещины на пятках могут означать сахарный диабет.
  • Делайте самомассаж ног — это повышает кровообращение.
  • Регулярно ухаживайте за ступнями ног — тут нужна систематичность, только тогда будут результаты.
  • Балуйте и любите себя — покупайте качественные крема, но и о народных методах лечения не забывайте!

Трещины на стопе возникают по различным причинам. Перед началом лечения мужчина должен проконсультироваться с врачом. Дерматолог выявит проблему и подберет терапию. Игнорировать повреждения на ногах не следует, так как причиной может оказаться скрытое заболевание.

причины и рекомендации, что делать

Красивые женские ножки с аккуратным педикюром выглядят очень кокетливо и привлекательно в открытой обуви. Однако вы вряд ли добьетесь такого эффекта, если у вас очень сухая кожа на ногах и есть неприглядные трещины на пятках. Для того чтобы избежать такой проблемы, необходимо постоянно уделять внимание своим стопам, ежедневно использовать увлажняющий крем, периодически делать распаривающие и смягчающие ванночки для ног. Если же пятки и стопы сильно сохнут, на их поверхности появляются трещины и шелушащиеся участки, то в этом случае нужно срочно принимать меры. Всевозможные народные средства, а также аптечные препараты помогут быстро привести ножки в надлежащий вид, устраняя чрезмерную сухость, заживляя ранки и прекрасно смягчая огрубевшую кожу на пятках.

Что влияет на появление трещин и грубой кожи на пятках?

Многие девушки даже не задумываются, почему трескаются пятки, а зря, потому что это очень важный момент. Если причины этого недостатка косметические, то тут все просто – нужно только правильно подобрать лечение и настроиться на длительные косметические процедуры с помощью различных покупных или домашних средств от трещин на пятках. Но не всегда, когда кожа на пятках грубеет и трескается, это можно отнести к косметическим проблемам. Иногда такими симптомами сопровождаются различные болезни и сбои в организме, поэтому прежде чем что-то делать, нужно выяснить, почему кожа на пятках потеряла свою былую привлекательность, стала шершавой и твердой.

Если ваши пятки потрескались и имеют неопрятный внешний вид, не отчаивайтесь, все еще можно исправить. Однако прежде чем приступать к непосредственному лечению, рекомендуется для начала узнать, почему это происходит. Давайте рассмотрим основные причины появления трещин на пятках.

  • Если у вас кожа на пятках стала грубой и шершавой, возникли сухие участки эпидермиса на стопе, которые со временем трескаются, то, скорее всего, причина кроется в неудобной и некачественной обуви.
  • Некоторых девушек даже не интересует, почему трескаются пятки, они просто систематически избавляются от этой проблемы, не заботясь о причинах ее возникновения. Напрасно, ведь чаще всего трещины появляются из-за ношения синтетических носков и чулков. Замените их хлопчатобумажными, часто применяйте крем для ног, и результат не заставит себя долго ждать.
  • Слишком сухая кожа ног – одна из причин того, что на ступнях образуется наслоение ороговевших тканей, начинается шелушение эпидермиса, а затем постепенно трескаются пятки.
  • Различные проблемы со здоровьем или нарушение обмена веществ могут спровоцировать появление чрезмерной сухости кожи, ее шелушение. А твердые участки эпидермиса, в свою очередь, трескаются и причиняют дискомфорт.
  • Недостаток или избыток витаминов тоже негативно сказывается на состоянии кожи.
  • Потрескавшиеся пятки могут свидетельствовать о наличии грибкового заболевания.
  • Некоторые девушки сталкиваются с тем, что кожа на пятках трескается и становится шершавой, поскольку не умеют правильно делать гигиенический педикюр. Это может быть спровоцировано использованием режущих предметов для удаления мертвых клеток со стопы, которые травмируют пятки.

Как лечить появившиеся трещинки на стопах?

Причины трещин на пятках могут быть самыми разнообразными, и от них зависят ваши дальнейшие действия. Если проблема носит косметический характер, то сегодня есть масса способов ее устранить. В особо сложных и запущенных случаях рекомендуется обратиться к специалисту, который не только определит, почему пятки стали сухими, а местами даже потрескались, но и сможет привести ваши стопы в порядок. Поход в салон вернет вам красоту ваших ножек, однако не стоит после этого снова пускать все на самотек. Мастер педикюра аккуратно сделает обработку потрескавшихся участков стопы, удалит ороговевшие слои кожи и зашлифует поверхность пяток, при этом будет очень бережно воздействовать на те зоны, где имеются трещины.

Если вы не хотите снова и снова наблюдать, как ваши стопы покрываются грубой корочкой, а затем постепенно трескаются и становятся шершавыми, то вам необходимо соблюдать определенные профилактические меры. Трещины на пятках могут и не появиться, если изначально уделять своим стопам достаточное количество времени и сил. Уход за ножками должен осуществляться регулярно, делать гигиенический педикюр нужно бережно и осторожно, стараясь не причинить вреда своему здоровью. Для увлажнения и смягчения кожи не забывайте применять крем для стоп, а в тех случаях, когда наблюдается сильная сухость и шелушение, следует воспользоваться средствами от трещин на пятках, приготовленными согласно народным рецептам.

Для того чтобы подобрать безопасное и эффективное лечение потрескавшихся пяток, необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом. Опытный специалист после тщательного обследования сумеет точно определить, почему появляются грубые и сухие участки кожной ткани на стопах. Выявив причины возникновения подобной проблемы, врач поможет их устранить, назначит грамотное лечение и проинструктирует вас, что делать, чтобы избежать этой напасти в дальнейшем. Многие дерматологи советуют своим пациентам применять специальную мазь от трещин на пятках на основе вазелина. Это аптечное средство весьма эффективно устраняет болезненные ощущения и зуд, быстро заживляет трещины и активно увлажняет кожу на ногах.

Народные методы борьбы с трещинами на стопах

Задаваясь вопросом, почему трескается кожа на пятках, многие девушки хотят быстро и эффективно справиться с этим недостатком, чтобы вернуть ножкам безупречный внешний вид. Помимо готовых покупных препаратов есть всевозможные народные средства, которые помогут вам добиться прекрасных результатов. Если систематически делать теплые ванночки для ног, целебные компрессы и маски, ежедневно использовать крем для стоп, то со временем трещины на пятках бесследно исчезнут.

Ванночки для размягчения грубой кожи на пятках

  1. Ванночка на основе морской соли и трав. Если у вас трескаются пятки, то вам необходимо приготовить горячий солевой раствор, в котором нужно подержать ноги 15-20 минут. Добавив в него отвары целебных трав (ромашки, череды, календулы, зверобоя, шалфея), вы ускорите процессы заживления трещин. Такое средство прекрасно распарит твердую кожу, после чего ее легко можно удалить с помощью грубой мочалки или пемзы. Завершая процедуру, обязательно вытрите ноги насухо и нанесите жирный крем.
  2. Раствор с крахмалом. В качестве отличного средства от трещин на пятках подойдет обыкновенный крахмал, который необходимо растворить в воде. На один литр теплой жидкости необходима одна ложка порошка. После получасовой процедуры не забудьте обильно нанести увлажняющий крем. Делать такие ванночки необходимо до тех пор, пока полностью не избавитесь от потрескавшихся пяток.
  3. Ванночка с картофельной кожурой и льняными семенами. Отварите картофельную кожуру, добавив в горячую смесь семена льна. Тщательно разомните все компоненты, при необходимости разбавьте густую кашицу горячей водой и опустите в состав стопы. По прошествии 20 минут ополосните ноги, обработайте глубокие трещины на пятках йодом и используйте заживляющий крем. Этот рецепт применяется в качестве ванночки, а также густую кашицу можно использовать как компресс.

Распаривающие ванночки полезны не только, когда трескаются пятки. Эти расслабляющие мероприятия помогут вам значительно улучшить внешний вид кожи ног и ногтей. Регулярно делая разные ванночки для ног, вы поймете, почему эти процедуры пользуются успехом у многих девушек.

Компрессы и кремы домашнего приготовления

Многие домашние рецепты способны справиться с любой проблемой, вот почему народные косметические средства по-прежнему пользуются популярностью и считаются безопасными и результативными. Если вы хотите узнать, как убрать трещины на пятках самостоятельно, то можете выбрать один из предложенных ниже вариантов.

  1. Картофельный компресс. Натрите на мелкой терке сырой очищенный картофель, нанесите кашицу на марлю и приложите к проблемным зонам. Через два часа повязку необходимо сменить на свежую. Если пятки сильно трескаются, и этот процесс сопровождается болевыми ощущениями, то нужно накладывать такой компресс ежедневно, пока не наступит улучшение.
  2. Луковые примочки. Чтобы вылечить трещины, образовавшиеся на пятках, следует прикладывать к больным участкам на ногах измельченный в кашицу лук. Надев носочки поверх полиэтиленовых пакетов, оставьте смесь на ночь, а утром ополосните стопы водой.
  3. Овсяное средство со льняным маслом для лечения трещин на пятках. Сварив овсянку на воде, добавьте в кашу льняное масло и положите теплую смесь в два полиэтиленовых пакета. Наденьте целлофановые мешочки на ноги, распределив кашицу по всей стопе. Шерстяными носками утеплите ноги, оставив состав на 2,5 часа. Удалите остатки смеси с помощью теплой воды. Результат от этого средства проявится уже через несколько процедур: трещины на пятках заживут, а кожа станет гладкой и мягкой.
  4. Компресс с натуральными маслами. Хорошенько пропитайте в оливковом, миндальном или виноградном масле марлю и приложите ткань к тем участкам кожи, которые трескаются. Заверните ноги в пленку и сверху наденьте носочки, оставив компресс до утра. После таких процедур кожа стоп станет мягкой, а трещины быстрее заживут.
  5. Овощные и фруктовые компрессы – прекрасные домашние средства для устранения проблемных участков стопы, которые трескаются и шелушатся. Тертые яблоки, капустный лист или кусочек помидора тоже весьма эффективно справляются с поставленной задачей.
  6. Медовый компресс очень хорошо размягчает кожу на пятках, делая ее бархатистой. Это средство рекомендуется оставлять на всю ночь, после чего мед необходимо смыть, а на кожу нанести питательный крем.

Электрический прибор Scholl Velvet Smooth

Все вышеперечисленные способы хороши, если они применяются в комплексе, то есть для лечения трещин рекомендуется делать и распаривающие ванночки, и домашние компрессы. При этом необходимо периодически тщательно удалять наслоившуюся грубую ткань с поверхности стопы. С этой задачей может справиться обыкновенная пилка для ног или пемза, однако сегодня существует немало альтернативных и более безопасных методов устранения грубой кожи.

Электрическая пилка Velvet Smooth от торговой марки Scholl зарекомендовала себя как прекрасный прибор для деликатной обработки стопы. С помощью этой машинки вы сможете быстро и качественно справиться даже с самыми твердыми участками ороговевшего эпидермиса. Причем перед использованием электрического прибора нет необходимости в предварительном распаривании стопы, а это значительно сэкономит ваше время. Работать электрическим инструментом нужно на сухую. Пилка Scholl очень аккуратно воздействует на стопы, бережно счищает омертвевшие клетки, деликатно обрабатывает имеющиеся трещины на пятках, шлифуя поверхность кожного покрова.

Если у вас будет такой помощник, то вы навсегда забудете о проблемах с ногами, поскольку гигиенический педикюр с Velvet Smooth отнимет совсем немного времени и сил. Убедитесь в этом сами, посмотрев видеоролик о том, как осуществляется обработка ног с электрической пилкой Scholl. Если вы захотите иметь в своем домашнем арсенале такую «полезную подружку», лучшие предложения и классные акции с подарками вы найдете в интернет-магазине PilkaScholls.com. Будьте уверены, забота и внимание способны сделать ваши ножки безупречными!

Что сделать если трескаются пятки — Kolosvet.ru

Что делать, если трескаются пятки

Французы говорят: «Мода состоит из воображения, а красота – из нюансов». Витиевато, зато правильно. Красота женщины состоит из множества факторов – состояния ее кожи, волос, фигуры, здесь все важно. И досадно, если какие-то, с первого взгляда, мелочи, доставляют массу неприятностей. Например, трещины на пятках.

Что делать, если пятки трескаются, каковы причины и какого лечения требуют трещины на пятках, мы и поговорим в этой статье.

Прежде всего, выясним причины трещин на пятках, узнаем, почему ваши пятки стали грубыми, сохнут и трескаются . Если пятки трескаются вследствие жары, морской воды, песка, плохой обуви, то особо можно не беспокоиться, это летний период, и осенью трещины на пятках исчезнут. А вот если пятки сухие и трескаются постоянно, обратите внимание на свои почки. Кожа на пятках и на локтях – показатель того, насколько хорошо они работают. Если и на локотках, и на пяточках кожа постоянно грубая, пятки трескаются, это сигнал проверить почки, провести их очищение. После этого вы увидите, что кожа на пятках быстро станет мягкой и нежной.

Второй момент лечения трещин на пятках — правильно организовать свое питание, насытить организм всеми необходимыми элементами, которые помогут вашей коже быстрее восстанавливаться. Если пятки трескаются, выбирайте продукты, богатые ретинолом и токоферолом, например, на зеленый лук и томаты, печень и кисломолочные продукты, морковь и спаржу, салат и бобовые, шпинат и зелень, сливочное масло и сыры, маргарин. Хорош яичный желток – сваренный кушаем, сырым натираем треснувшие пяточки.

Третье правило – если пятки сухие и трескаются, без регулярного педикюра, пусть и в домашних условиях, тоже не обойтись, это базис ухода за пятками. Чтобы кожа на пятках стала мягкой, достаточно практиковать самые простые процедуры, но делать их надо ежедневно. Принимая душ, потрите пяточки пемзой или нанесите на огрубевшую кожу скраб, а по окончании водных процедур не забудьте в обязательном порядке смазать стопы кремом с увлажняющими компонентами.

Если ваши пятки сильно запущены и трескаются постоянно, то за ними придется организовать более интенсивный уход. Для борьбы с трещинами на пятках и очень сухой кожей на стопах используйте обертывания и ванночки для ног. Народные средства предлагают такое лечение трещин на пятках: на ночь нанести на стопы жирный крем или кукурузное масло, обернуть ноги полиэтиленом и плотно закрепить подручными средствами. Утром снимите пленку и сделайте теплую ванночку для стоп на четверть часа. Распарив ноги, обработайте пятки пемзой и смажьте кремом. Курс лечения трещин на пятках – 10 процедур через день.

Внезапно появившиеся трещины на пятках – проблема, с которой сталкивается огромное количество людей, независимо от пола и возраста. Как правило в большинстве случаев мы обращаем на это внимание, когда трещинки на пятках существенно начинают нам досаждать при ходьбе.

Существуют различные причины, которые приводят к тому, что на наших пятках начинают появляться трещинки. Виновником появления трещин могут стать как достаточно очевидные факторы нашего образа жизни, так и производные более серьезных заболеваний нашего организма. Для правильной и точной диагностики проблемы желательно обратиться к квалифицированному врачу.

Доктор не только определит точную причину появления изменений, но и подберет правильное и эффективное лечение. Для этого могут применяться как современные медицинские препараты, так и домашние средства по уходу за кожей, которые с легкостью можно приготовить самим.

Что делать, если трескаются пятки

Еще раз обратим ваше внимание на то, что желательно сразу определить, почему кожа потеряла эластичность, а уже потом принимать меры по исправлению сложившейся ситуации. Основными источниками проблем с пятками являются:

  • Ношение неудобной обуви и синтетических чулочных изделий, которые приводят к плохой циркуляции крови, возникновению повышенной влажности или сухости стоп. У женщин в летней открытой обуви, об пятки шлепают задники босоножек, что только повышает шансы образования микротравм кожного покрова пяток.
  • Возрастная чрезмерная сухость кожи и естественная потеря ее эластичности. Особенно очевидной эта проблема становится по достижению сорокалетнего рубежа. Именно в таком возрасте у большинства мужчин и женщин снижается интенсивность кровообращения и нарушается питание всех тканей и органов.
  • Различные грибковые заболевания, заболевания эндокринной системы и банальный авитаминоз (нехватка витаминов A и E).
  • Нарушения работы щитовидной железы, сахарный диабет, гастрит.
  • Чтобы предупредить появления трещин на пятках, врачами рекомендуется применять профилактические ванночки для ног. Так же доктора отмечают, что наиболее эффективными методами будут: регулярная гигиена и своевременное мытье ног не реже чем раз в сутки, поддержание чистоты обуви и переход на безопасную для стопы обувь, правильное и сбалансированное питание.

    Домашний уход за пятками

    В своей практике, большинство дерматологов рекомендуют следующие простые и эффективные процедуры по уходу за пятками. Эти мероприятия призваны не только бороться с трещинами на пятках, но и служат отличной профилактикой предупреждения появления их.

  • Обязательно включите в свой рацион доступные продукты богатые ретинолом и токоферолом (морковь, печень, кисломолочные продукты, спаржу, салат, бобовые, шпинат, сыры, зеленый лук и помидоры)
  • Если вам за тридцать, пятки следует пару раз в неделю смазывать кремом, чтобы напитать их полезными веществами и сделать кожу более эластичной. Это касается и мужчин.
  • Самые эффективные средства против трещин на пятках это ванночки для ног. Принимать их можно 2-3 раза в неделю. Приготовьте себе горячую ванночку в пропорции одна столовая ложка соды на три литра воды, добавьте отвар ромашки или календулы. Распаривайте ступни в течение 15-30 минут, подливая горячий отвар по мере остывания. Не забывайте чистить ступни от распаренной омертвевшей кожи.
  • В народной медицине хорошо себя зарекомендовали ночные компрессы на основе растительных масел. Натуральное оливковое, облепиховое и касторовое масло можно найти как в магазине, так и в аптеке. При приготовлении компресса необходимо добавить к ним заживляющие и бактерицидные эфирные масла (можжевельник, ромашка, чеснок, герань, гвоздика, чабрец, лаванда). Добавлять их следует из расчета 3–5 капель на столовую ложку базового масла. Намочите в смеси масел платочек и положите его на больную пятку, обверните ее полиэтиленом и наденьте носок. Чередуйте эту процедуру параллельно тому, как вы делаете ванночки (день ванночки, день ночной компресс).
  • Обычно эти простые процедуры, позволяют за 2 недели заметить вам существенные улучшения в здоровье ваших пяток. Но если этого не происходит, обязательно обратитесь к квалифицированным докторам.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Лечим потрескавшиеся пятки. Как встретить лето и не опозориться?

    Почему трескается кожа на пятках

    Мнение ортопеда, от чего трескаются пятки:

    «Летом многие носят сандалии и это приводит к проблемам с ногами. Если у вас от природы сухая кожа, то ношения открытой обуви только навредит ей. Как это происходит:

    Наша пятка призвана амортизировать удары ноги о землю. Чем более эластичная кожа на пятке, тем легче ей это делать. Пересохшая кожа на воздухе становится грубой и в результате постоянных ударов ноги при ходьбе — она трескается.»

    Трескаются пятки: что делать

    Что можно сделать, чтобы пятки были красивыми и ровными?

    1. Регулярно обрабатывайте стопы пемзой. Чем более толстая кожа нарастает, тем менее она эластична и тем легче трескается.

    2. Снижайте давление на пятку при ходьбе. Обувь с задником и хорошей пяточной поддержкой (в виде чашки) справляется с этим гораздо лучше, чем шлепанцы. Строго говоря, именно шлепанцы и туфли с плоским задником вызывают больше всего пяточных мозолей.

    3. Солнце и воздействие пыли приводят к пересыханию и огрублению кожи. Если ваши ноги склонны к пересыханию, чаще носите обувь с задниками и носки-следки, чтобы минимизировать негативное воздействие на кожу.

    4. Используйте правильные кремы хорошего качества. Специальные кремы от растрескивания кожи ног должны содержать не меньше 25% мочевины. Но помните: никакой крем не спасет, если вы не будете соблюдать предыдущие три правила.

    очень сильно трескаются пятки

    Всем доброго времени суток ! У меня такая проблема . очень сильно трескаются пятки . прям так что кожа отходит от ног ((((( на ощуп как наждачка . ужас нечего не помогает , я пыталась Ее убирать но после больно даже вступать . Помогите что нибудь посоветуйте может я не одна такая !
    Раньше не замечала , но попробовала пемзой и после неё все началось .

    Тропина Наталья Владимировна

    Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

    Грубова Ольга Мабарякшаевна

    Психолог, Педагог-психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Екатерина Севостьянова

    Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

    Прокофьев Дмитрий Евгеньевич
    Бельская-Корней Наталья Владимировна

    Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

    Витамины пить надо, можно омегу3
    Самым жирным кремом мазать пятки. Сверху целофановый пакет. Сверху носки и спать. Повторять каждую ночь, до полного заживления.

    Мажьте огромным слоем жирного крема, прям чтоб утопала нога в креме, и надевайте на ночь хлопковые носочки. И так неделю делайте.
    Увидите эффект потрясающий:)

    Посмотрите в Интернете сайт Елены Дзык. Очень советую,это мастер от Бога. Ролик именно трещины на пятках. Уже год пользуюсь этим методом, спасибо ей больше.

    Это грибок, у мамы так было, трескалось до крови. Есть такая мазь противогрибковая экодакс, врач посоветовал. Она помазала какое-то время стопы и всё прошло.

    Это внутренняя проблема. Непорядок с печенью, желчным пузырем или кишечником. Что-то мешает всасыванию витамина А. Вы можете, конечно пропить ударный курс витамина и состояние кожи улучшиться, но ненадолго. Сходите к гастроэнтерологу, сделайте УЗИ брюшной полости. Может у желчного пузыря загиб? Вам подскажут, что делать. С кишечником тоже самое. Вы когда последний раз от глистов профилактику делали? Одним словом, сначала приводите в порядок свои внутренности, потом пьете курс витамина А, Омегу и т.д.

    Похожие темы

    если еще и локти сухие, то это один из симптомов повышенного уровня сахара.

    Фукорцин. Гадкая жидкость алого цвета. Капнет куда не ототрете. Но стоит копейки и действует быстро. Намазали, одели полиэтиленовый мешок и спать. Можно и целый день так проходить. Через 2 дня пятки идеальные.

    Однозначно грибок. Других причин даже не ищите. Сходите к дерматологу, он сделает соско и назначит точное лечение. Если начнете самостоятельно подбирать препараты по совету подружек и форумчан, фозникнет привыкание и потом правильная нужная доза уже не поможет. Скорее всего вам назначат таблетки внутрь дополнительно. Грибок лечится долго, порою до несколько месяцев, наберитесь терпения.

    не факт что грибок вот совсем не факт просто нехватка качественного жира в организме (покайтесь — сидели на жестких диетах за полгода до пемзы?)
    мне помогло пить льняное масло по утрам 1 столовая ложка и через месяц кожа улучшилась!
    еще есть крем с мочевиной Спасатель на упаковке спасательный круг изображен его навреное можно в интерент-аптеке обнаружить там нормально за 1-2 процедуры на ночь в полиэтиленовом пакете и все окей.
    ва нужно купить качественную терку и если нет крови в трещинах и нет грибка спокойно пользоваться ей они бывают разные и напыленные (эти самые нежные) и плоские железные (средние) а других вам не надо они более жесткие.
    делайте 10 дней подряд вечером как придете домой (ноги поработали, вспотели) ванночки с солью и содой и хоз мылом на 15020 минут распаривайте ступни потом трете, потом берете лимон, долькой протираете каждый пальчик, натиираете обеззараживаете всю ступню, потом маслом в принципе любое масло содержит А и Е витамины (сливочное, подсолнечное, любое) ну моежете извратится и прикупить аевит но его вообщето на зону глаз используют ну можете для пяток но проще Спасатель и в полиэтиленовый пакет на часик или на ночь. от соли и лимона будет ночью ступни щипать, но кожа размягчится. потом утром ополаскиваете ножки и снова мажете кремом, ждете когда высохнет и надеваете хлопковые (только их) носки и везде ходите в носках, НЕ босиком. через месяц вашей проблемы не будет еси и внутрь будетет употреблять жир (льняое масло, рыбий жир, жирную рыбу, авкоадо).

    Трескаются пятки ног

    Трескаются пятки ног очень сильно и болят, так как твердеют. Что можно сделать? Может чем-то мазать? И чем мазать? Кто сталкивался с данной проблемой?

    Эксперты Woman.ru

    Узнай мнение эксперта по твоей теме

    Антакова Любовь Николаевна

    Ольга Матвиенко

    Спиридонова Надежда Викторовна

    Екатерина Страженских
    Музик Яна Валерьевна

    Толмачева Марина Александровна

    Психолог, Консультант Коуч. Специалист с сайта b17.ru

    Тедеева Алина Руслановна

    Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Анастасия Сергеевна Шихалеева

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Из простого и доступного:мажьте Левомеколем или Спасателем. А вообще, пейте витамины.

    Лечить кожу нужно изнутри.

    Блин, а Левомеколь-то тут причем? Он же вытягивает инфекцию при нарывах, а про смягчающие свойства его мне как-то неизвестно — просветите, пожалуйста?

    Быстрая, вы что-то путаете. Левомеколь — мазь с антибиотиком, лечит язвы, раны, способствует эпителизации.

    А пятки рук у вас не трескаются?

    Купите Керотазан 30 от Урьяж, пройдет за несколько дней. А вообще, это внутренняя проблема.

    пардон, карбамИд. Удобрение для сада-огорода — чистая мочевина, которая и входит в Кератозан Урьяж в количестве 30% кажется.

    есть ср-ва по уходу за пятками. Или у вас этого не продают?

    просто каждый день после мытья мажтье пятки кремом. любым. я мажу кремом для рук, отлично заживляет. неделю летом не помажешь — пятки потрескались.

    У меня тоже проблема — пятки трескаются, извне тут не поможешь, крема и мази снимают симпотомы на время, нужно лечить изнутри, все это неправильный обмен веществ плюс недостатоу витаминов. Попробуйте пить витамин Е, я сейчас пью (2-3 капсулы в день) мне помогает, по крайней мере, пятки хоть и грубые, но не трескаются.

    Принимайте йодомарин. Всё это от недостатка йода: сухость кожи, шелушение, ощущение обезвоживания кожи. А если еще и на ногах на больших пальцах мозоли имеются, которые ни одной пемзой и скрабом не выведешь — срочно начать употреблять ЙОД. Также не забывайте, что женскому организму обязательно нужен жир для производства гормонов, поэтому обязательно надо есть яйца, топлёное сливочное масло (только хорошее, натуральное), жирные сорта рыбы, орехи, оливковое масло, сыры. И не зацикливайтесь на обезжиренных молочных продуктах — в них одна химия, лучше съесть меньше, но натуральнее и полезнее продукты.

    у моего мч такая же ситуация, конечно за пятками надо следить, вот я ему вчера сделала так, отпарили ноги, долго ноги в тазике держали, потом пемзой их, и так несколько раз и знаете потом чем мазала, действие даёт великолепное, тетя привезла из зоо магазина крем, «Зорька» называется, применяется для вымя коров, пяткам очень помогают! мои как у младенца,на пятки мч тоже видимый результат произвел!

    Тут на Вумане был совет Ниагары как раз на эту тему. Приготовить смесь уксусной эссенции, спирта, глицерина в равных частях и смазывать, предварительно пропарив ноги.
    И конечно витамины А, Е. Как уже написали.

    Прям так хочу эту «Зорьку»! Где ее купить в Москве? Кто знает точный адрес? Про ветаптеки понятно, но куда ехать, чтобы не зря?

    «. отморозил пальцы ног и уши головы»(с)

    Всем комплекс Аквапилинг рекомендую! В него жидкость для компрессов и крем выходит. Продаётся всё по отдельности в аптеках. Это настоящее спасение! Сначала компресс всего на 20 мин. делается, а потом кремом надо смазывать. При этом даже ноги распаривать не надо! Помогает отлично, сухая кожа после компресса вообще без труда скребком счищается (скребок кстати к раствору бесплатно прилашается). Крем тоже суперский — белый, не жирный и запах мятный! Короче рекомендую обязательно попробовать, думаю вам тоже понраится!

    Если трещины не заживают и появляются без конца- срочно проверьте сахар в крови. Это может быть начало диабета

    проверьте сахар крови

    У мамы до ужаса трескаются пятки и пальцы рук,а сейчас даже на лоб переходит(((Срочно помогите. Спасибо.

    глицерин 1:1 с уксусной эссенцией, заживляет любые раны

    Каждый день теплые ванны,смазывание Зорькой,сахар в крови в норме,а никакого результата,что еще попробовать?

    Крем Зорька отлично помогает.

    Каждый день отпариваю, смазываю кремом Зорька, тру пемзой, трещины появляются на новом месте и трещины глубокие, сахар в норме. Мне 46 лет
    эта проблема длится уже 1 год, что посоветуете.

    mne 42 god piatki treskaiutsa glubako.nihevo ne pamagaet.hto mne delat.

    вот и я думаю нужно лечить из нутри тк я ухаживаю за пятками как и все тру пемзой во время мытья срезаю кожу специальным скреком мажу кремом и представляете треснула на ровном месте до мяса сил моих нет а к врачу некогда сходить. А вот другая нога не трескается посмотрим что летом будет.сахар в норме вообщем со здоровьем все нормально а вот пожалуйста.

    Два раза в день на кончике ножа пить обычный желатин . У меня после родов тоже такое уже во второй раз. Даже наступать больно. Чем я только не мазала , помогает только это

    Какие витамины нужно пить?

    Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши,ногти на ногах «корявые» и «страшные». В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба «работают». Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.
    Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром ,так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта-дешевая, доступная, верная.

    Уксус 9 процент. Советую очень помогает.Особенно если на диски ватные нанести эту жидкость сверху пакеты и носки и ходить как можно дольше.А когда уже станет лучше можно просто смазывать.На руки тоже хорошо. Пятки были в ужасном состоянии.Покупала самые дорогие средства, ничего не помогало.

    Я свои пятки привела в порядок с кремом foolex, каждый день процедуры мытья ног с морской солью, пилкой и потом крем. И все, проблема решена, пятки больше не трескаются.

    1 ст.ложку эссенции.1 ст.ложку подсолнечного масла.1 сырое яйцо .все смешать .получится крем.мазать на ночь .одеть носки .отличное средство.

    Мне в такой же ситуации помог чудо-крем:
    1. Жидкий витамин А (ретинол) — ампула 10 мл. (Цена 16 грн = около 70 центов)
    2. Мазь календулы — 20 гр. (Цена 6 грн = около 30 центов)
    Смешиваем ретинол с мазью в пропорции 2:1, то есть на 10 мл ретинола используем 20 грамм мази календулы, храним в холодильнике. Чудо-крем готов!
    Использование и эффект я уже описывала здесь:
    http://www.zlatazaretskaya.com/2020/05/blog-post.html

    Были у меня трещины на пятках, даже больновато из-за них было. Помог крем Хилфикс, наносила его на трещины утром и вечером, образовывалась плёнка и под ней трещины затягивались. Понадобилось около недели, что бы трещины совсем пропали, я очень кремом этим довольна, а то много всего уже перепробовала и ничего не помогало.

    У меня пятки все в трещинах. Не пойму, что делать, возраст то ещё моложавый.

    Я на днях еще статью прочла о проблемах с пятками и что этом может значить (https://www.facebook.com/tnklinika/posts/654234134730849) и вот теперь думаю идти к врачу, сдать анализы. А то у меня в последнее время прям беда какая-то с ногами, хотя я всегда за ними хорошо ухаживаю. Видимо какие-то проблемы действительно есть в организме. Может стоит обратиться в клинику к эндокринологу.

    Заметила- зимой пятки не трескаются, так как носки и обувь, а летом все открытое- вот и проблема. На ночь обильно наношу кокосовое масло и в носки, нашла старые тапки которые хотела выбросить, они на овчинке, по ложке кокосового масла на место пят, ходить дома днём. Все зажило, пятки мягкие. Ещё одно- заметила чем больше тереть, тем больше травмирование пяток, замкнутый круг. Поэтому тру без фанатизма, не нажимая особо, мелкой теркой

    Исчезли трещины когда пропила рыбий жир в капсулах. Видимо большая нехватка. Как перестаю пить трещины тут как тут

    Как бывший обладатель страшных трещин на пятках, до такой степени, что капроновые колготки и носки постоянно рвались, а я молодая девочка так на секунду, дам совет: во первых сначала нужно избавиться от старого мертвого эпидермиса, то есть хорошенько отшлифовать, причем лучше на сухую или слегка мокрую кожу, так как все эти ваши крема на старую кожу — как мертвому припарка. Самое прекрасное, что я пробовала и продолжаю использовать это Электрическая роликовая пилка Scholl, это не реклама, это реально работает. Сначала на сухую кожу пройтись этой пилкой, у меня в запущенныз случаях могло занять до 15- 20 минут — тут штука в том, что отшелушивание мягкое, но при этом равномерное, короче почитайте, что люди пишут. Несколько дней подряд. Сразу после процедуры ножки помыть и намазать кремом или маслом. Я купила нерафинированное масло Ши и использую его перед сном, массируя и втирая в стопу и пятки вот уже пару лет. Утром перед выходом можно намазать пятки легким кремом, чтобы быстрее впитался.
    Еще один важный момент, который мало акцентирует — не носите балетки на совсем плоском ходу, это здорово увеличивает шансы испортить пятки, купите маленькте ортопедические стельки и подкладывайте в обувь (сейчас даже для балеток есть), так пятки не будут сильно биться при ходьбе.
    В этой проблеме — главное системный уход, родин раз поскрести трещины и намазать кремом не прокатит, нужно заниматься этим постоянно.

    Трескаются пятки? Лечение бабушкиными средствами

    Как это ни прискорбно, но с течением времени практически каждый из нас сталкивается с таким явлением, как ороговевшая кожа на ногах — особенно пятках. Особенно болезненно воспринимаются трещины на них.

    Мало того, что это выглядит не очень эстетично, так еще и неудобства физического плана причиняет огромные.

    Ведь трещины на пяточках могут кровоточить, сильно болеть. Что же делать?

    Как всегда, у народной медицины в арсенале так называемые «бабушкины средства«. Называются они так потому, что не нужно каких-то особенных ингредиентов для лечения. Трескаются пятки? Тогда мы идем к вам!

    Потрескавшиеся пятки: лечение

    Метод первый

    Делаем ножные соляные ванны на 20-25 минут. Соль действует как скраб, умеренно горячая вода отлично распаривает кожу. После этого нужно аккуратно потереть пяточки пемзой. В случае трещин на них можно обойтись жесткой рукавицей.

    Высушиваем ножки полотенцем, после чего густо-густо наносим на них пчелиный воск! Если вы не приверженец пчелиной терапии, то можете воспользоваться жирным детским кремом. Также рекомендуется сделать маски для ног. Вот рецепт:

    Берем 2 столовые ложки жирного творога, добавляем туда столько же сметаны и столько же меда. Все перемешать, нанести на ступни. Через 20 минут смыть теплой водой.

    Можно воспользоваться готовой голубой глиной — просто разведя ее водой. В ней находятся микроэлементы, смягчающие кожу и питающие ее.

    Метод второй

    Берете обычный рыбий жир, смазываете им обильно ступни, укутываете их полиэтиленовой пленкой и надеваете сверху хлопчатобумажные носки. Такой компресс делается на ночь.

    Метод третий

    Мы уже писали о волшебных свойствах обычного аспирина, когда рекомендовали всем сделать чудодейственную аспириновую маску для лица. Но для ног одной таблетки мало. Берем упаковку (10 таблеток) аспирина, разводим до состояния жидкой кашицы, добавляем несколько капель сока лимона.

    Этой смесью смазать ноги, укутать также в пленку и надеть носки. Через полчаса можно смывать маску для ног и нанести питательный крем.

    Метод четвертый

    Раз уж мы упомянули о бабушкиных методах лечения, то нельзя не сказать о хозяйственном мыле. Старики часто на ночь натирают им пятки — и правильно делают! Утром смыть водой, ступни будут значительно мягче.

    Метод пятый

    А если больно, когда трескаются пятки? Лечение рекомендуется такое. Смешать прокрученный на мясорубке лист белокачанной капусты, луковицу, добавить меда и посыпать мукой для густоты. Такой облегчающий боль компресс периодически накладывать на потрескавшиеся пятки.

    И напоследок маленькие советы:

  • Не экономьте на себе — посещайте мастера педикюра.
  • Проконсультируйтесь с доктором — иногда трещины на пятках могут означать сахарный диабет.
  • Делайте самомассаж ног — это повышает кровообращение.
  • Регулярно ухаживайте за ступнями ног — тут нужна систематичность, только тогда будут результаты.
  • Балуйте и любите себя — покупайте качественные крема, но и о народных методах лечения не забывайте!
  • Почему появляются трещины на пятках и как от них избавиться?

    Проблема огрубевшей кожи стоп и трещин на пятках волнует многих. Особенно в летний период это выглядит не эстетично и приносит определенные неудобства при ходьбе. Чтобы бороться с проблемой, прежде всего, выясните причину. Расскажем, почему трескаются пятки и что делать, чтобы привести кожу стоп в порядок.

    Почему трескаются пятки на ногах

    Трещины на пятках возникают не просто так. Сначала кожа становится сухой, грубеет, а затем лопается. Случается так, что в раны попадает инфекция, и тогда проблема усугубляется.

    Трещины на пятках приносят большой дискомфорт: возникают болезненные ощущения при ходьбе и стоянии, становится тяжело носить любую обувь, может появиться неприятный запах.

    Считается, что трещины на пятках — это проблема, которая возникает только из-за отсутствия должного ухода за кожей стоп.

    Да, это наиболее распространенная причина появления ран, однако корни проблемы могут уходить гораздо глубже. Поэтому, если заметили трещины на пятках, хотя регулярно делаете педикюр, задумайтесь, нет ли для этого других причин.

    Наиболее распространенными основаниями для возникновений трещин на пятке являются:

  • Неправильная обувь.
  • О важности правильно подобранной обуви говорить не приходится: от нее зависит походка, осанка и здоровье ног и кожи на стопах.

    Если носите высокие каблуки или слишком плоскую подошву, можете столкнуться с проблемой трещин на пятках. Также на состояние кожи влияет материал, из которого сделана обувь.

    В летнее время, когда носите тапки и босоножки, кожа пяток постоянно находится на воздухе и становится очень сухой. А если увлекаетесь шлепанцами, то знаете, что их задники постоянно соприкасаются с пятками, вызывая травмы. В таких случаях трещины пяток довольно распространенное явление.

    • Носки из синтетических материалов.
    • Позаботьтесь о том, чтобы носки были только из натуральных материалов. В синтетических чулках потеют ноги, кожа не дышит, поэтому возникают проблемы в виде трещин на пятках.

      • Недостаток витаминов и минералов.
      • Сухость кожи на пятке может возникнуть из-за нехватки витаминов А, В и Е. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы в рационе регулярно присутствовали такие продукты, как морковь, рис, гречка, молочные продукты и печень.

      • Заболевания кожи.
      • Если заметили регулярные трещины на пятках, это может свидетельствовать о псориазе, грибке ног или ихтиозе.

      • Заболевания ЖКТ.
      • Любые проблемы с желудком и пищеварительной системой имеют свойства отображаться на внешнем виде человека. Чаще всего страдает кожа. На пятках она особенно сухая, поэтому может растрескиваться из-за гастрита, язвы, колита и других болезней.

        Как видите, основания для появления трещин на коже стоп самые разные. Если найти причину и устранить ее, то навсегда забудете о проблемной коже на пятках.

        Что делать, если трескаются пятки: народные средства

        Что делать, если трескаются пятки, в домашних условиях? Если столкнулись с проблемой, не отчаивайтесь — решить ее помогут народные средства.

        Во время лечения во избежание новых трещин постарайтесь носить качественную обувь, можете купить специальные силиконовые стельки. Пейте больше воды и налегайте на фрукты с овощами.

        Помните, что кожу стоп необходимо регулярно обрабатывать с помощью скрабов для ног и пемзы. Поэтому, принимая душ, хорошо потрите ноги специальной теркой.

        Чтобы убрать глубокие слои огрубевшей кожи, делайте так: хорошо потрите сухие пятки пемзой, затем опустите ноги в ванночку с теплой водой и содой (1 ст. л. на 1 литр воды), подержите 10 минут, а затем еще раз хорошо обработайте теркой.

        Также избавиться от трещин помогут такие народные средства:

      • Вареный картофель.

      Вареная картошка обладает прекрасными смягчающими средствами, поэтому компрессы из овоща помогут забыть о трещинах.

      Сварите две картофелины в кожуре, очистите и раздавите толкушкой или вилкой. Нанесите массу на проблемные места толстым слоем, сверху накройте марлей и держите компресс 30 минут. Важно, чтобы картофель был теплым.

    • Масло облепихи.
    • Это средство также хорошо заживляет раны.

      Нанесите масло облепихи на кожу стоп толстым слоем перед сном. Можете пропитать средством чистую ткань и приложить к стопам на ночь.

      Учтите, что масло сильно пачкается, поэтому положите под ноги полиэтилен или наденьте носки.

      При трещинах на пятках делайте ванночки с крахмалом: он смягчит кожу и ускорит процесс заживления.

      Делайте так: в теплой воде растворите картофельный крахмал (1 ст. л. на 1 л воды), опустите туда стопы на 15 минут. Затем вытрите насухо и нанесите питательный крем.

      Это средство также хорошо зарекомендовало себя в устранении трещин на пятках.

      Принцип лечения пчелиным воском простой: наносите средство толстым слоем на поврежденные места. Лучше делать это на ночь.

      Помимо этих средств, регулярно увлажняйте кожу кремом. Сделайте его самостоятельно — смешайте тюбик детского крема с 5 каплями масел лаванды и чайного дерева. Можете добавить 1 ст. л. вазелина.

      Для процедуры глубокого увлажнения нанесите крем на пятки толстым слоем, затем наденьте на ноги полиэтиленовые пакеты и носки. Проделав все манипуляции, ложитесь спать — на утро не узнаете свои пятки!

      Вы узнали, почему пятки трескаются и как бороться с этой проблемой. Помните, что кожа стоп нуждается в регулярном уходе. Также не забывайте о полноценном питании и соблюдении водного баланса.

      Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

      Читайте так же:

      • Что делать если потерял снилс и прошло больше месяца Если вы потеряли СНИЛС Подписка на новости Письмо для подтверждения подписки отправлено на указанный вами e-mail. 18 февраля 2020 10:46 Зачем восстанавливать СНИЛС при утере? Как получить […]
      • Что делать если на работе заблокировали одноклассники Что делать если на работе заблокировали одноклассники Почему заблокировали Одноклассники и что делать? Как разблокироваться? Тебя заблокировали в Одноклассниках, и ты не можешь войти на […]
      • Что одевать если большие плечи Что носить, если широкие плечи. Широкие плечи не должны стать аргументом против вашего желания выглядеть модно — узнаем, что нужно носить, какую одежду и аксессуары, чтобы скрыть широкие […]
      • Если в крови много эритроцитов что это значит Эритроциты в крови: функции, содержание в норме и причины отклонения от референтных величин Каждую секунду в человеческом теле разрушается несколько миллионов эритроцитов. И столько же […]
      • Что делать если болит в районе пупка Боли в животе: опасно ли это? Как часто мы встречаемся с болью в животе? Порой она может быть просто следствием переедания или результатом приема несвежей пищи. Но может случиться и так, […]
      • Что сломалось если машина не заводится Что делать если автомобиль не заводится? Что делать, если машина не заводится (не запускается мотор)? Что надо делать, если Ваш автомобиль не заводится? Может попробовать завести машину […]

    Лечение трещин на пятках и причины их появления

    Натоптыши и трещины на пятках — широко распространенные заболевания ног, которые если не лечить, создают опасность нашему здоровью. Предлагаю проверенные методы для восстановления гладкости ступней.

    Наступило лето, а с ним время для босоножек, сандалий и шлепанцев. К сожалению, если зимой не практиковался надлежащий уход за ногами, вас может ждать неприятный сюрприз в виде трещин на пятках. Болезнь начинается постепенно с появления натоптышей, сухости и огрубения кожи.

    Когда кожный слой пяток становиться достаточно толстым и на него продолжается механическое воздействие, кожа трескается. Образовавшиеся  ранки обнажают нервы, туда начинает попадать грязь и человек испытывает сильную боль. Если на начальном этапе не начать ухаживать за пятками, то появляются болезненные трещины, которые трудно поддаются лечению.

    Почему трескаются пятки

    Болезнь встречается часто и вызвана слишком сухой кожей или недостатком витамина A. Среди других причин трещин на пятках выделяются:

    • избыточный вес;
    • ношение узкой обуви;
    • неправильное питание;
    • грибковые инфекции.

    Диабетики очень подвержены этой болячке. Вследствие нарушения кровообращения и функции кровеносных сосудов притупляется чувство боли, человек поздно обращает внимание на трещины. Таким образом формируются хронические осложнения, например, «диабетическая стопа». Для большинства людей это не только косметическая проблема, но признак опасного недуга. Глубокая трещина на пятке открывает доступ микробам в рану и доставляет чудовищный дискомфорт.

    Кожный покров является самым объемным органом человека. По сути, это специализированный сложнейший механизм. Нельзя оставлять его без заботы, особенно в областях с высоким риском, нагруженных тяжелой ногой. Построенная из 60 слоев кожа на пятках в два раза толще, чем на остальных частях тела. Такая разница возникает потому, что она растет быстрее, чем шелушится естественным образом. Отсутствие дополнительного пилинга и ухода провоцирует ороговение, и, следовательно, трещины. Лишенный влаги эпидермис теряет эластичность. Ранее на женском блоге я говорила о ванночках для ног, но теперь хочется сузить тему, осветив именно способы лечения потрескавшихся пяток.

    Советы по избавлению от трещин на пятках

    Первым делом исключите вероятность грибка. Для этого придется обратиться к медикам (кожно-венерологический диспансер) и сдать соскоб. Если выяснится, что всему виной лишь толстый слой кожи, то лечением трещин на пятках в домашних условиях вполне можно добиться неплохих результатов. Чтобы от них избавиться, нужно регулярно применять косметику, лечебные процедуры и поработать над своим рационом. Трещины разрастаются с мелких повреждений эпидермиса. Если они остаются на уровне рогового слоя, то постоянное неудобство не ощущается. Проблемы начинаются, когда трещина проникает глубже, достигая дермы. Постепенно каждый шаг становится мучительным. Поврежденные пятки начинают кровоточить и даже гноиться.

    Заметив тревожные симптомы, сразу обращайтесь за помощью к дерматологу, чтобы не заработать вирусное или бактериальное заражение. Обращаю ваше внимание, что залечить глубокие ранки на пятках нужно до начала любых домашних манипуляций. На помощь придет неожиданный союзник — мочевина.

    Мочевина для лечения пяток

    Мочевина используется как удобрение, присутствует в моче в качестве вещества случайного метаболизма белков. Она смягчает кожу и регулирует процесс кератинизации эпидермиса. Многие, заблуждаясь, думают о мочевине с отвращением. Это вещество без цвета и запаха, кристаллы которого растворяются в воде или спирте. Косметические компании (особенно производящие крема) используют его на протяжении 40 лет. Мочевина прекрасно увлажняет роговой слой эпидермиса.

    Состав, полученный в лаборатории, гипоаллергенен и обладает гигроскопичными свойствами. Химики такие препараты называются увлажнителями. Для нашей пятки, это означает, что средства на основе мочевины стимулируют набухание клеток, позволяя воде проникать внутрь ткани. Поищите в аптеке лечебные крема на основе этого ингредиента и соблюдайте инструкции производителя.

    Витамин A поможет привести пятки в порядок и избавиться от трещин

    Не менее эффективным является один из самых ранних обнаруженных — витамин А. Он отвечает за целостность клеточной мембраны, влияет на нормальное функционирование клеток эпителиальной ткани и регулирует ее рост. Витамин A поддерживает здоровое состояние кожи, волос и ногтей. Капайте на трещины пяток несколько капель чистого витамина А, который доступен в любой городской аптеке. Перед сном, после мытья ног, нанесите на пятки и нежно массируйте витаминные капли, затем помажьте густым жирным кремом и наденьте хлопчатобумажные носки. Систематические процедуры приносят видимый результат примерно через неделю. Постепенно трещины заживают, а пятки становятся нежными и более эластичными.

    Крем для пяток из вазелина и лимона

    Эффективное средство для ухода за пятками получается, если смешать обычный вазелин и лимонный сок. Не используйте его, чтобы избавиться от глубоких болезненных трещин. Попадая в открытые ранки, кислота вызывает сильную боль. Этот крем больше подойдет для профилактики уже после основного лечения. Нам понадобятся:

    • косметический вазелин — 50 гр;
    • лимоны — 2 шт.

    Хорошенько разомните кашицу в тарелке и выдавите туда сок лимонов. Перемешайте полученную массу. У нас получился ароматный крем для пяток, который нужно использовать перед сном. Вазелин увлажняет, а лимонная кислота размягчает кожу вокруг трещин. Массируйте ступни около пяти минут, затем наденьте носки и отдыхайте 1-2 часа. Проведите это время за чтением книги или просмотром любимого фильма.  В конце процедуры протрите ноги влажным полотенцем и нанесите ночной крем.

    Итак, все действия должны сводиться к лечению грубости кожи на пятках, ее увлажнению и смягчению. Нашему горю помогут не только всевозможные косметические средства, но и механические приспособления. Опубликую еще несколько действенных советов.

    1. По крайней мере, 2 раза в день втирайте в пятки крем для ног. Понадобится специально предназначенное для этих целей средство. Например, Scholl, Nivea (в металлической коробке), вазелин или крема с витамином А. Наносятся они после мытья на совершенно сухую стопу. Лосьон предотвращает чрезмерную потерю влаги из кожи. Вечером, перед сном, сделайте массаж большим количеством крема с витамином А потрескавшихся пяток и ложитесь спать.
    2. Если кожа слишком грубая, то увлажняющей маске будет трудно проникнуть в глубокие слои. Регулярно удаляйте мозоли на ранних стадиях, не позволяя им расти и крепчать. Чтобы избавиться от роговых наслоений на пятках используйте пемзу. Не экономьте и меняйте ее каждый месяц, а после сеансов тщательно мойте и сушите. Ноги перед обработкой пемзой предварительно нужно хорошо распарить.
    3. Терки для пяток — еще одно эффективное приспособление, которое свободно продается в аптечной сети. Они идеально подходят для удаления сильно запущенного эпидермиса, который не поддается обработке пемзой.
    4. Несколько раз в неделю лечите потресканные пятки ванночками в отваре льна. Льняное семя смягчает мозоли и натоптыши. Через 15 минут снимите теркой белый налет, промойте ноги прохладной водой и используйте крем.
    5. Нарост будет легче удалить, если предварительно подержать ноги в воде с минеральными солями или крахмалом.
    6. Избегайте ходьбы в открытых шлепанцах. В такой обуви нога интенсивно сохнет.
    7. Находясь на морском побережье, старайтесь чаще прогуливаться по мокрому песку — ороговение быстро пропадет.

    Как только заживут трещины на пятках, продолжайте их увлажнение и удаление эпидермиса. В противном случае проблема вернется. Рекомендуется ежемесячно выполнять профессиональный педикюр и парафиновое лечение, которое смягчает, разглаживает и качественно увлажняет кожу ног. Регулярные визиты к косметологу или самостоятельные осмотры позволят рано заметить предпосылки недуга.

    Предупреждение! Если трещины глубокие, повремените со скрабами или терками, так как еще больше навредите пяткам. Откажитесь от мыла, которое сушит кожу. Для мытья ног выбирайте подходящее средство с нейтральным уровнем pH.

    Лечим потрескавшиеся пятки: ступни будут идеально гладкими

    Трещины на пятках – это неэстетичный вид ступней, с которым сталкиваются не только взрослые, но и дети. Нередко это означает и то, что организму требуется помощь. В этой статье вы узнаете о причинах потрескавшихся пяток и лучших способах их лечения.

    Причины проблемы

    Причиной потрескавшихся пяток может быть любой из этих вариантов:

    1. Открытая обувь. Летние босоножки и шлепки не защищают ступни от грязи и ультрафиолета, из-за этого кожа сохнет, а затем трескается.

    2. Стоячий образ жизни. У людей, которые постоянно работают на ногах (парикмахеры, строители) происходит нагрузка на ступни, из-за чего травмируются ткани.

    3. Некачественная или тесная обувь. В этом случае стопа сжата, к ней не поступает свежий воздух.

    4. Частый приём горячих ванн. Во время водных процедур из кожи уходит влага, что приводит к сильной сухости.

    5. Проблемы со здоровьем. Самыми распространенными болезнями, которые провоцируют трещины, являются: сахарный диабет, ожирение, анемия, нехватка витаминов.

    6. Микоз. В этом случае кожа и ногти постоянно травмируются и не могут самостоятельно восстановиться без применения специальных мазей и лосьонов. 

    7. Беременность. В этот период организм подвержен большой нагрузке, отекам и ослаблению иммунитета, в результате чего ступни трескаются.

    Симптомы заболеваний

    К симптомам заболевания относятся:

    • треснувшие ранки на коже, которые могут быть мелкими и глубокими. В такой ситуации нужно понять причину дефекта и сразу заняться лечением; 
    • дискомфорт и боль в пятках, при ходьбе больно на них наступать;
    • ощущение жжения или зуда;
    • очень сухая и жесткая кожа. 

    Эффективное лечение

    Многие, кто столкнулся с такой неприятностью, задаются вопросом – что делать, если потрескались пятки? Для этого совсем не обязательно обращаться за помощью к специалистам, за исключением причин, когда трещины связаны с заболеваниями. В остальных случаях привести ножки в порядок можно в домашних условиях.

    Распаривание

    Первое, что стоит сделать при борьбе с трещинами, это распарить пятки в очень теплой воде при 35 градусах. Это поможет размягчить кожу, чтобы удалить огрубевшие участки. В такие ванночки можно добавлять различные заживляющие эфирные масла, травы или профессиональные средства для мастеров педикюра. От добавления морской соли стоит отказаться, так как раны будут щипать. 

    Самое подходящее время для ванночек – это вечер, а продолжительность процедуры должна занимать не менее 20 минут. Далее приступаем к обработке стоп, для этого используем пемзу. В результате кожа должна быть гладкой и мягкой. После процедуры не забываем обработать пемзу перекисью водорода, чтобы в ней не остались бактерии.

    Увлажнение

    Это самое главное правило гладких пяточек. Крем желательно наносить как утром, так и вечером. Для этого можно выбрать специальные средства для стоп, которые продаются в магазинах косметики и аптеках. Самые бюджетные мази – это календула и вазелин.

    Народные средства

    Кроме покупных средств, можно использовать и домашний уход с натуральным составом. Это могут быть различные успокаивающие и заживляющие травы, алоэ, мед. Из этих продуктов можно делать компрессы или смазывать проблемные места.

    Витамины

    Если кто-то и знает, как избавиться от потрескавшихся пяток наружно, задумайтесь о важности питания организма изнутри. Обязательно нужно следить за своим рационом, питаться правильно и пить витамины A, B, B6, C, E и H. Они увлажняют и питают кожу, стимулируют восстановление тканей после повреждений.

    Полезные дополнения

    Кроме мазей, бальзамов и кремов есть и другие современные средства для избавления от трещин на стопах. К ним относятся силиконовые подкладки, которые помещаются в обувь и снижают нагрузку на ногу. Также в магазинах продаётся спрей «Жидкий бинт». Он наносится на проблемные зоны, создает тонкую оболочку. Основная цель применения этого спрея – не допустить попадание бактерий в ранки.

    Профилактика и общие советы

    Если вы еще не сталкивались с проблемой возникновения трещин, а просто испытываете небольшую сухость кожи, то в качестве профилактики стоит начать заранее ухаживать за ступнями следующими методами:

    • ежедневное увлажнение кожи кремами;
    • ношение качественной и в меру просторной обуви;
    • использование силиконовых подкладок для обуви;
    • регулярное избавление от огрубевшей кожи с помощью пемзы или скраба;
    • отказ от слишком частого и долгого принятия горячей ванны.

    Теперь вы знаете, как лечить потрескавшиеся пятки и впредь не допускать такой неприятности на своих ножках.

    6 исправлений трещин на пятках

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Трещины на пятках, также называемые пяточными трещинами, — распространенное заболевание стопы, которое может вызывать дискомфорт или даже боль. Они возникают из-за сухой кожи и сопровождаются утолщением кожи, а также иногда желтыми или коричневыми мозолями по краю пятки.

    Часто единственная проблема с трещинами на пятках — это их внешний вид.Однако в некоторых случаях состояние может быть тяжелым, если трещины инфицированы.

    Согласно Национальной оценке здоровья стоп за 2012 год, у 20 процентов взрослого населения США были трещины на коже ног. Женщины на 50 процентов чаще сообщали о своем заболевании, чем мужчины.

    Если трещины на пятках глубокие, они могут причинять боль, когда человек встает, а иногда и кровотечение.

    Людям следует обратиться к врачу, если они испытывают болезненность, покраснение, отек или сильную боль в любой области стопы в течение более чем нескольких дней.

    В этой статье мы расскажем о некоторых шагах, которые можно предпринять в домашних условиях для лечения и предотвращения трещин на пятках в незначительных случаях заболевания.

    Поделиться на Pinterest Трещины на пятках или пяточные трещины — распространенное заболевание стопы, которым может страдать пятая часть взрослого населения США.

    Увлажняющие процедуры в виде кремов, лосьонов и мазей могут помочь удержать влагу в коже. Это может предотвратить высыхание и растрескивание кожи. Увлажняющие процедуры также могут помочь исправить уже потрескавшуюся кожу.

    В легких случаях трещин на пятках увлажнение два или три раза в день может решить проблему. Также может помочь осторожное протирание мозолей пемзой и нанесение увлажняющего крема. Однако будьте осторожны, не злоупотребляйте пемзой, так как это может усугубить трещины на пятках.

    Следующие шаги могут помочь при лечении трещин на пятках:

    1. Использование смягчающего или увлажняющего крема

    Смягчающие вещества проникают в кожу и уменьшают потерю воды. Они заполняют промежутки между чешуйками кожи, делая кожу гладкой, мягкой и эластичной.Они помогают уменьшить потерю воды в коже.

    Увлажнители проникают через внешний слой кожи, притягивают воду из воздуха и поддерживают влажность. Они также помогают увеличить водную емкость кожи.

    В сухих условиях увлажнители могут вытягивать влагу из нижних слоев кожи, а не из атмосферы. Это может привести к еще большему обезвоживанию кожи. Комбинирование увлажнителя и окклюзионного средства может помочь удержать влагу.

    Если вы хотите купить увлажняющие увлажнители, то в Интернете есть отличный выбор с тысячами отзывов покупателей.

    2. Нанесение окклюзионного увлажняющего крема поверх

    Как только смягчающее или увлажняющее средство впитается, люди могут нанести толстый слой окклюзионного увлажняющего крема поверх него непосредственно перед сном, чтобы удержать влагу.

    Окклюзионные увлажняющие средства покрывают кожу в тонкой пленке, предотвращающей испарение влаги из внешнего слоя кожи.

    Примеры окклюзионных увлажнителей включают:

    • вазелин
    • ланолин
    • минеральное масло
    • силиконы, такие как диметикон

    Вазелин считается наиболее эффективным окклюзионным увлажняющим средством, уменьшающим потерю воды с внешней стороны кожи за счет более 98 процентов.

    Хотя окклюзионные материалы хорошо удерживают влагу, они могут быть жирными, липкими и грязными.

    3. Ношение носков из 100% хлопка перед сном

    Ношение носков из 100% хлопка перед сном после нанесения вазелина на пятку может помочь:

    • сохранить влагу в
    • позволить коже пятки дышать
    • предотвратить простыни от пятен

    Кожа на пятках должна смягчиться после того, как эта процедура будет повторяться в течение нескольких дней.

    Носки из 100% хлопка доступны в Интернете.

    4. Нанесение кератолитика на утолщенную кожу

    Когда кожа пятки толстая, нанесение кератолитика может помочь истончить ее, а также другие процедуры.

    Кератолитики — это вещества, которые истончают утолщенную кожу, вызывают разрыхление внешнего слоя кожи и помогают в удалении отмерших клеток кожи. Этот процесс позволяет коже сохранять больше влаги.

    Примеры кератолитиков включают:

    • альфа-гидроксикислоты, такие как молочная кислота и гликолевая кислота
    • салициловая кислота
    • мочевина

    Продукты, содержащие как кератолитики, так и увлажнители, могут быть наиболее полезными.Например, мочевина является одновременно кератолитическим и увлажняющим средством, которое увлажняет и удаляет сухую, потрескавшуюся и утолщенную кожу.

    5. Осторожно потрите утолщенную кожу пемзой.

    Осторожно потирая пемзу о пятку, когда кожа увлажнена, можно уменьшить толщину твердой кожи и мозолей. Пемза доступна здесь.

    Не используйте бритвы и ножницы для соскабливания спины и порезов кожи. Людям с диабетом или невропатией не следует использовать пемзу, а вместо этого следует посетить дерматолога или ортопеда.

    6. Использование жидкой повязки.

    Повязки с жидкостью, гелем или спреем можно использовать для покрытия потрескавшейся кожи. Они могут обеспечить защитный слой над трещинами, помочь уменьшить боль, предотвратить попадание грязи и микробов в раны и ускорить заживление.

    Людям следует обратиться к ортопеду или дерматологу, если у них сильно потрескались пятки или если самолечение не помогает избавиться от трещин на пятках через неделю.

    Лечебные процедуры

    В тяжелых случаях трещин на пятках или при необходимости оказания медицинской помощи врач может:

    • удалить омертвевшую кожу
    • прописать более сильные смягчающие или удаляющие средства
    • нанести медицинский клей для заделки трещин
    • прописать антибиотик, если есть инфекция
    • закрепите пятку повязками или повязками
    • рекомендуют вкладыши для обуви, пяточные накладки или пяточные чашки
    • помочь пациенту изменить походку
    Поделиться на Pinterest Трещины на пятках могут быть вызваны ожирением, неправильная посадка обувь или стояние в течение длительного времени.

    Сухая кожа обычно вызывает трещины на пятках. Когда вес и давление оказываются на жировой подушке под пяткой, кожа расширяется в стороны. Если коже не хватает влаги, она становится жесткой, менее эластичной и склонной к растрескиванию.

    К другим причинам относятся:

    • стояние в течение длительного времени, особенно на твердом полу
    • ожирение
    • обувь с открытой спиной
    • плохо сидящая обувь
    • трение о спину обуви
    • плохая походка
    • сухая, холодная погода

    Факторы риска

    Некоторые условия повышают вероятность сухости кожи и повышают риск появления трещин на пятках.К ним относятся:

    Следующие шаги могут помочь избежать сухости кожи на ступнях и трещин на пятках:

    Избегать ванн и душа, ухудшающих сухость кожи пяток

    Людям с сухой кожей следует стремиться:

    • Избегать горячей воды, используя теплая вода
    • ограничьте время нахождения в ванне или душе до 5-10 минут, чтобы избежать большей потери влаги
    • используйте мягкое очищающее средство без отдушек
    • осторожно промокните кожу полотенцем, чтобы высушить
    • нанесите увлажняющий крем сразу после высыхания

    Нанесение увлажняющего крема на пятки сразу после мытья

    После ванны, душа или замачивания ног следует немедленно нанести увлажняющий крем на стопы, чтобы удержать влагу.Мази и кремы более эффективны, чем лосьоны, и меньше раздражают кожу.

    Поделиться на Pinterest Увлажнение легких случаев трещин на пятках два или три раза в день может помочь облегчить симптомы.

    Американская академия дерматологии рекомендует наносить мазь или крем, содержащие масло или масло ши, для сухой кожи. Они также предполагают, что мази и кремы, содержащие следующее, могут успокоить сухую кожу:

    • молочная кислота
    • мочевина
    • гиалуроновая кислота
    • глицерин
    • диметикон
    • ланолин
    • петролатум
    • минеральное масло

    Избегайте агрессивного мыла. или ароматизированные средства по уходу за кожей

    Хотя важно, чтобы потрескавшиеся пятки были чистыми, сухими и свободными от инфекций, жесткое мыло может еще больше высушить кожу.Использование мягкого очищающего средства помогает сохранить больше влаги в коже пятки.

    Существуют также смягчающие средства, которые можно использовать в ванне и душе вместо мыла.

    Средства по уходу за кожей, содержащие отдушки, спирт, ретиноиды или альфа-гидроксикислоту, иногда могут быть слишком жесткими для сухой и чувствительной кожи. Отказ от этих продуктов может защитить натуральные масла кожи.

    Ношение обуви с закрытым каблуком

    Ношение обуви или ботинок с закрытым каблуком может способствовать заживлению и предотвращению трещин на тыльной стороне стопы.Туфли на закрытом каблуке с амортизацией поддерживают проблемную зону. Людям следует избегать обуви с открытым каблуком, с тонкой подошвой и неподходящей обуви.

    Ношение носков с мягкой подкладкой, обуви с нескользящей подошвой и вставок или стелек, рекомендованных специалистом по гигиене стопы, также может защитить мягкие ткани стопы.

    Ношение хлопковых носков с обувью также может уменьшить трение. Они также впитывают пот и влагу, позволяют коже дышать и помогают предотвратить высыхание кожи.

    Outlook

    Трещины на пятках можно быстро и легко вылечить в домашних условиях с помощью увлажняющих средств и продуктов, разжижающих кожу. Чтобы предотвратить появление трещин на пятках, следует ежедневно наносить на ноги увлажняющий крем, чтобы они не высыхали.

    Никогда не пытайтесь лечить трещины на пятках в домашних условиях, если они связаны с каким-либо заболеванием. Вместо этого им следует посоветоваться с врачом.

    Если трещины серьезные, важно проконсультироваться со специалистом, чтобы предотвратить инфицирование ран.

    6 исправлений для трещин на пятках

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Трещины на пятках, также называемые пяточными трещинами, — распространенное заболевание стопы, которое может вызывать дискомфорт или даже боль. Они возникают из-за сухой кожи и сопровождаются утолщением кожи, а также иногда желтыми или коричневыми мозолями по краю пятки.

    Часто единственная проблема с трещинами на пятках — это их внешний вид.Однако в некоторых случаях состояние может быть тяжелым, если трещины инфицированы.

    Согласно Национальной оценке здоровья стоп за 2012 год, у 20 процентов взрослого населения США были трещины на коже ног. Женщины на 50 процентов чаще сообщали о своем заболевании, чем мужчины.

    Если трещины на пятках глубокие, они могут причинять боль, когда человек встает, а иногда и кровотечение.

    Людям следует обратиться к врачу, если они испытывают болезненность, покраснение, отек или сильную боль в любой области стопы в течение более чем нескольких дней.

    В этой статье мы расскажем о некоторых шагах, которые можно предпринять в домашних условиях для лечения и предотвращения трещин на пятках в незначительных случаях заболевания.

    Поделиться на Pinterest Трещины на пятках или пяточные трещины — распространенное заболевание стопы, которым может страдать пятая часть взрослого населения США.

    Увлажняющие процедуры в виде кремов, лосьонов и мазей могут помочь удержать влагу в коже. Это может предотвратить высыхание и растрескивание кожи. Увлажняющие процедуры также могут помочь исправить уже потрескавшуюся кожу.

    В легких случаях трещин на пятках увлажнение два или три раза в день может решить проблему. Также может помочь осторожное протирание мозолей пемзой и нанесение увлажняющего крема. Однако будьте осторожны, не злоупотребляйте пемзой, так как это может усугубить трещины на пятках.

    Следующие шаги могут помочь при лечении трещин на пятках:

    1. Использование смягчающего или увлажняющего крема

    Смягчающие вещества проникают в кожу и уменьшают потерю воды. Они заполняют промежутки между чешуйками кожи, делая кожу гладкой, мягкой и эластичной.Они помогают уменьшить потерю воды в коже.

    Увлажнители проникают через внешний слой кожи, притягивают воду из воздуха и поддерживают влажность. Они также помогают увеличить водную емкость кожи.

    В сухих условиях увлажнители могут вытягивать влагу из нижних слоев кожи, а не из атмосферы. Это может привести к еще большему обезвоживанию кожи. Комбинирование увлажнителя и окклюзионного средства может помочь удержать влагу.

    Если вы хотите купить увлажняющие увлажнители, то в Интернете есть отличный выбор с тысячами отзывов покупателей.

    2. Нанесение окклюзионного увлажняющего крема поверх

    Как только смягчающее или увлажняющее средство впитается, люди могут нанести толстый слой окклюзионного увлажняющего крема поверх него непосредственно перед сном, чтобы удержать влагу.

    Окклюзионные увлажняющие средства покрывают кожу в тонкой пленке, предотвращающей испарение влаги из внешнего слоя кожи.

    Примеры окклюзионных увлажнителей включают:

    • вазелин
    • ланолин
    • минеральное масло
    • силиконы, такие как диметикон

    Вазелин считается наиболее эффективным окклюзионным увлажняющим средством, уменьшающим потерю воды с внешней стороны кожи за счет более 98 процентов.

    Хотя окклюзионные материалы хорошо удерживают влагу, они могут быть жирными, липкими и грязными.

    3. Ношение носков из 100% хлопка перед сном

    Ношение носков из 100% хлопка перед сном после нанесения вазелина на пятку может помочь:

    • сохранить влагу в
    • позволить коже пятки дышать
    • предотвратить простыни от пятен

    Кожа на пятках должна смягчиться после того, как эта процедура будет повторяться в течение нескольких дней.

    Носки из 100% хлопка доступны в Интернете.

    4. Нанесение кератолитика на утолщенную кожу

    Когда кожа пятки толстая, нанесение кератолитика может помочь истончить ее, а также другие процедуры.

    Кератолитики — это вещества, которые истончают утолщенную кожу, вызывают разрыхление внешнего слоя кожи и помогают в удалении отмерших клеток кожи. Этот процесс позволяет коже сохранять больше влаги.

    Примеры кератолитиков включают:

    • альфа-гидроксикислоты, такие как молочная кислота и гликолевая кислота
    • салициловая кислота
    • мочевина

    Продукты, содержащие как кератолитики, так и увлажнители, могут быть наиболее полезными.Например, мочевина является одновременно кератолитическим и увлажняющим средством, которое увлажняет и удаляет сухую, потрескавшуюся и утолщенную кожу.

    5. Осторожно потрите утолщенную кожу пемзой.

    Осторожно потирая пемзу о пятку, когда кожа увлажнена, можно уменьшить толщину твердой кожи и мозолей. Пемза доступна здесь.

    Не используйте бритвы и ножницы для соскабливания спины и порезов кожи. Людям с диабетом или невропатией не следует использовать пемзу, а вместо этого следует посетить дерматолога или ортопеда.

    6. Использование жидкой повязки.

    Повязки с жидкостью, гелем или спреем можно использовать для покрытия потрескавшейся кожи. Они могут обеспечить защитный слой над трещинами, помочь уменьшить боль, предотвратить попадание грязи и микробов в раны и ускорить заживление.

    Людям следует обратиться к ортопеду или дерматологу, если у них сильно потрескались пятки или если самолечение не помогает избавиться от трещин на пятках через неделю.

    Лечебные процедуры

    В тяжелых случаях трещин на пятках или при необходимости оказания медицинской помощи врач может:

    • удалить омертвевшую кожу
    • прописать более сильные смягчающие или удаляющие средства
    • нанести медицинский клей для заделки трещин
    • прописать антибиотик, если есть инфекция
    • закрепите пятку повязками или повязками
    • рекомендуют вкладыши для обуви, пяточные накладки или пяточные чашки
    • помочь пациенту изменить походку
    Поделиться на Pinterest Трещины на пятках могут быть вызваны ожирением, неправильная посадка обувь или стояние в течение длительного времени.

    Сухая кожа обычно вызывает трещины на пятках. Когда вес и давление оказываются на жировой подушке под пяткой, кожа расширяется в стороны. Если коже не хватает влаги, она становится жесткой, менее эластичной и склонной к растрескиванию.

    К другим причинам относятся:

    • стояние в течение длительного времени, особенно на твердом полу
    • ожирение
    • обувь с открытой спиной
    • плохо сидящая обувь
    • трение о спину обуви
    • плохая походка
    • сухая, холодная погода

    Факторы риска

    Некоторые условия повышают вероятность сухости кожи и повышают риск появления трещин на пятках.К ним относятся:

    Следующие шаги могут помочь избежать сухости кожи на ступнях и трещин на пятках:

    Избегать ванн и душа, ухудшающих сухость кожи пяток

    Людям с сухой кожей следует стремиться:

    • Избегать горячей воды, используя теплая вода
    • ограничьте время нахождения в ванне или душе до 5-10 минут, чтобы избежать большей потери влаги
    • используйте мягкое очищающее средство без отдушек
    • осторожно промокните кожу полотенцем, чтобы высушить
    • нанесите увлажняющий крем сразу после высыхания

    Нанесение увлажняющего крема на пятки сразу после мытья

    После ванны, душа или замачивания ног следует немедленно нанести увлажняющий крем на стопы, чтобы удержать влагу.Мази и кремы более эффективны, чем лосьоны, и меньше раздражают кожу.

    Поделиться на Pinterest Увлажнение легких случаев трещин на пятках два или три раза в день может помочь облегчить симптомы.

    Американская академия дерматологии рекомендует наносить мазь или крем, содержащие масло или масло ши, для сухой кожи. Они также предполагают, что мази и кремы, содержащие следующее, могут успокоить сухую кожу:

    • молочная кислота
    • мочевина
    • гиалуроновая кислота
    • глицерин
    • диметикон
    • ланолин
    • петролатум
    • минеральное масло

    Избегайте агрессивного мыла. или ароматизированные средства по уходу за кожей

    Хотя важно, чтобы потрескавшиеся пятки были чистыми, сухими и свободными от инфекций, жесткое мыло может еще больше высушить кожу.Использование мягкого очищающего средства помогает сохранить больше влаги в коже пятки.

    Существуют также смягчающие средства, которые можно использовать в ванне и душе вместо мыла.

    Средства по уходу за кожей, содержащие отдушки, спирт, ретиноиды или альфа-гидроксикислоту, иногда могут быть слишком жесткими для сухой и чувствительной кожи. Отказ от этих продуктов может защитить натуральные масла кожи.

    Ношение обуви с закрытым каблуком

    Ношение обуви или ботинок с закрытым каблуком может способствовать заживлению и предотвращению трещин на тыльной стороне стопы.Туфли на закрытом каблуке с амортизацией поддерживают проблемную зону. Людям следует избегать обуви с открытым каблуком, с тонкой подошвой и неподходящей обуви.

    Ношение носков с мягкой подкладкой, обуви с нескользящей подошвой и вставок или стелек, рекомендованных специалистом по гигиене стопы, также может защитить мягкие ткани стопы.

    Ношение хлопковых носков с обувью также может уменьшить трение. Они также впитывают пот и влагу, позволяют коже дышать и помогают предотвратить высыхание кожи.

    Outlook

    Трещины на пятках можно быстро и легко вылечить в домашних условиях с помощью увлажняющих средств и продуктов, разжижающих кожу. Чтобы предотвратить появление трещин на пятках, следует ежедневно наносить на ноги увлажняющий крем, чтобы они не высыхали.

    Никогда не пытайтесь лечить трещины на пятках в домашних условиях, если они связаны с каким-либо заболеванием. Вместо этого им следует посоветоваться с врачом.

    Если трещины серьезные, важно проконсультироваться со специалистом, чтобы предотвратить инфицирование ран.

    Трещины на пятках — Центр стопы и лодыжки в Сиэтле

    Трещины на пятках от Chicago Health SMB Brands на Vimeo.

    Обследование на предмет трещин на пятках должно включать оценку глубины любых трещин, а также то, инфицированы ли они и нуждаются ли они в лечении антибиотиками. Также может быть толстая кожа и мозоли вокруг трещины, которые необходимо подрезать. Как только эта проблема будет решена, необходим постоянный уход и лекарства для предотвращения образования толстой кожи, чтобы предотвратить повторение.

    Треснувшие каблуки могут заставить дважды подумать, прежде чем выставлять напоказ ноги в теплую погоду. Однако треснувшие пятки могут навредить не только ногам. Если на пятках образовались глубокие трещины и трещины, вам будет больно ходить и стоять. Кроме того, эти отверстия позволяют микробам проникать через кожу и вызывать инфекцию.

    Есть несколько разных причин трещин на пятках. Одна из самых частых причин этого недуга — сухость кожи.Из-за этой проблемы ваши держатели могут быть натянутыми и зудеть. Сухость кожи может быть вызвана холодным воздухом, очень горячей водой, жестким мылом и старением. Кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, могут со временем привести к сухости кожи. В некоторых случаях осложнения могут возникнуть из-за трещин на пятках. Некоторые из этих осложнений — потеря чувствительности в пятке, целлюлит или язва диабетической стопы.

    Есть способы предотвратить появление трещин на пятках. Один из лучших способов сделать это — не носить шлепанцы и сандалии, потому что такая обувь увеличивает риск высыхания ног.Также избегайте обуви с высоким узким каблуком, потому что в такой обуви каблук расширяется вбок. Ночью следует нанести на ноги густой увлажняющий крем, а затем накрыть их носками, чтобы они оставались увлажненными на ночь. Питьевая вода, чтобы избежать обезвоживания, также помогает предотвратить пересыхание кожи.

    Если вы страдаете от серьезной трещины на ногах, вам следует записаться на прием к доктору Хою, чтобы узнать, какие методы лечения лучше всего подходят для вас.

    Лечение трещин на пятках — Семейная подиатрия МД

    Трещины на пятках — частые жалобы пациентов, особенно летом. Вы можете спросить, почему он так распространен в летний сезон? Что ж, в летние месяцы люди носят шлепанцы и крокодилы. Кроме того, лето обычно более сухое время года, что способствует сухости кожи. Я уверен, что вы пробовали намазывать лосьоном, но это совсем не помогло. Цикл продолжается, и состояние ухудшается, затем трещины на пятках доходят до такой степени, что кровоточат и болят.Это тоже знакомый сценарий? Это моя мысль по этому поводу.

    Наши ступни поддерживают вес нашего тела и ежедневно подвергаются большому стрессу. Когда ваша ступня приземляется на землю, она сначала касается пятки. Вес раздвигает пяточную подушку, а напряжение расширяет кожу. Когда будет достаточно силы, он треснет от повторяющейся травмы. Некоторые системные заболевания могут вызывать трещины на пятках, а также ожирение, диабет, псориаз, экзему, гипотиреоз, инфекцию стопы спортсмена и синдром Шегрена.

    В то время как некоторые заболевания находятся вне вашего контроля и требуют медицинского специалиста, чтобы пройти через них, обычная старая сухая кожа поддается лечению. Допустим, вы знаете, что у вас сухая кожа и вам нужна более эластичная кожа, вы должны соблюдать два золотых правила: амортизация для ног и увлажняющий крем для кожи. Нельзя носить шлепанцы все лето и рассчитывать на мягкую кожу. Таким образом, существует баланс в ношении теннисных туфель и сандалий с красивой подошвой для стопы, поддерживающей пятки и своды.Вы можете попытаться удалить мозолистые слои с помощью устройства, которое сбривает мозолистую кожу, только не заходите слишком глубоко. Для увлажнения используйте хороший лосьон для тела, который увлажняет кожу. А еще лучше наносите его на ночь и надевайте носки поверх, чтобы влага удерживалась в течение ночи.

    Когда у вас зуд и шелушение кожи, это больше, чем просто сухая кожа. Это может быть инфекция стопы спортсмена или экзема. Эти две распространенные причины лечат с помощью рецептурных местных лекарств.Так что вам нужно будет пройти оценку. Если вам нужны поддерживающие сандалии, могу ли я порекомендовать сандалии Vionic? Они благосклонны и привлекательны. У них есть отличная подставка для ног, которая может похвастаться опорой свода и амортизацией. Трещины на пятках или трещины требуют некоторого ухода за ногами. Немного больше внимания к тому, что вы носите на ногах, и ежедневный режим увлажняющего крема будут иметь большое значение.

    Д-р Данг Х. Ву, DPM — ортопед из Балтимора с более чем 15-летним опытом.Он закончил ординатуру в больнице Синай в Балтиморе, где продолжил свое хирургическое обучение. Теперь он имеет привилегии в Северо-западной больнице. Он предлагает услуги в трех городах Балтимора в Рейстерстауне, Тоусоне и в здании Ротонды в Хэмпдене. Вы можете найти дорогу и записаться на прием на его сайте FamilyPodiatryofMD.com

    Как лечить сухие, потрескавшиеся пятки | Возрасте Allure Medispa

    Когда вы в последний раз немного заботились о часто игнорируемом участке вашего тела: пятках?Кожа на пятках толстая и склонна к сухости, а сухость может вызвать появление трещин на пятках, шелушение кожи, мозоли, зуд и дискомфорт. Сухие, потрескавшиеся пятки — обычная проблема кожи и в большинстве случаев безвредная. Но если вам не нравится, как выглядят потрескавшиеся каблуки, продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что их вызывает и как сохранить кожу вокруг ног мягкой и здоровой.

    Что вызывает сухость и трещины на пятках?

    Самая частая причина трещин или шелушения пяток — сухость кожи.Трещины на пятках особенно распространены зимой, когда низкие температуры и низкая влажность удаляют натуральные масла и воду с кожи и вызывают сухость. Когда вы оказываете давление и вес на жировые подушечки под пятками, кожа расширяется в стороны. Сухая кожа более жесткая, менее эластичная и поэтому с большей вероятностью потрескается. К другим факторам, вызывающим высыхание и растрескивание кожи на пятках, относятся:

    • Долговременное состояние
    • Ношение обуви с открытой спиной или сандалий без поддержки пятки
    • Ходьба босиком
    • Ношение обуви, которая натирает или неправильно сидит
    • Принятие длительного горячего душа или ванны
    • Использование агрессивного мыла и средств по уходу за кожей

    Как ухаживать за сухими пятками

    Есть несколько домашних средств, которые можно использовать для восстановления мягкой, гладкой и здоровой кожи на пятках.

    1. Часто увлажняйте. Если у вас уже есть сухая кожа или трещины на пятках, старайтесь увлажнять кожу не менее 2-3 раз в день, чтобы ускорить заживление. Лучшее время для увлажнения — после душа или ванны, когда ваша кожа еще влажная. Купите успокаивающий бальзам для пяток, который разработан специально для ухода за ногами. Ищите бальзамы для пяток с увлажнителями — увлажняющие ингредиенты помогают увлажнить кожу, а также отшелушивают омертвевшие клетки кожи и способствуют росту новых клеток.Обычные увлажнители включают: мочевину, глицерин, гиалуроновую кислоту и альфа-гидроксикислоты (AHA), такие как молочная кислота и гликолевая кислота.

    1. Защищайте сухую кожу в ночное время. Перед сном нанесите толстый слой окклюзионного увлажняющего крема на пятки. Окклюзионные агенты создают на коже защитный барьер, удерживающий влагу внутри. Увлажняющие средства с окклюзионными средствами представляют собой густые жирные желе и мази. Носите чистые хлопковые носки на ночь, чтобы средство не оставалось на ногах и не касалось простыней.Окклюзионные агенты включают: вазелин, масло ши, ланолин, минеральное масло и диметикон.

    1. Отшелушите с помощью мягкого абразива. Отшелушите трещины на пятках с помощью пилки для пяток или пемзы для удаления утолщенной омертвевшей кожи. Не трите кожу слишком грубо и не используйте слишком часто абразивные средства — неправильное нанесение может вызвать раздражение и воспаление кожи или даже ухудшить состояние раны.

    1. Соблюдайте гигиену ног. Всегда держите ноги чистыми и сухими.Носите подходящую по размеру обувь, которая имеет соответствующую поддержку и не трется о пятки. Носите чистые носки каждый день и придерживайтесь 100% хлопка: хлопок — воздухопроницаемый материал, который помогает отводить излишки пота, сохраняя ноги свежими и сухими.

    1. Используйте нежные средства по уходу за кожей и принимайте теплый душ и ванну. Продукты с агрессивными химическими веществами могут вызывать раздражение и сушить кожу. Для мытья пяток и ступней используйте гипоаллергенное мыло без отдушек и гели для душа.Горячая вода также сушит кожу, особенно если она постоянно подвергается воздействию во время длительного душа. Ограничьте время ванны до 10-15 минут и используйте теплую, чтобы охладить воду.

    В Ageless Allure Medispa мы предлагаем скрабы для ног и другие спа-процедуры, которые могут помочь успокоить, смягчить и увлажнить сухие потрескавшиеся пятки. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше и запланировать следующую спа-сессию вместе с нами.

    Как лечить сухость стоп и трещины на пятках

    Если вы страдаете хронической сухостью стоп или трещинами на пятках, вы не одиноки.Согласно Национальной оценке здоровья стоп 2012 года, 20 процентов взрослых в США в возрасте от 21 года и старше сталкивались с трещинами на коже ног. Женщины страдают от этого состояния больше, чем мужчины.

    Сухая кожа обычно не представляет опасности, но если ваша кожа трескается и кровоточит, это может привести к инфекции. Это особенно опасно для людей с пониженной иммунной системой или диабетом. Симптомы могут включать красные или шелушащиеся пятна, зуд, шелушение или трещины на коже. Грибковые инфекции, такие как «Стопа спортсмена», имеют схожие симптомы, поэтому проверьте, нет ли волдырей вокруг пальцев ног.Если у вас есть волдыри, обязательно используйте противогрибковые препараты, чтобы избавиться от грибковой инфекции.

    Сухость кожи может быть вызвана следующими причинами:

    • Возраст
    • Неправильная установка обуви
    • Стопа спортсмена
    • Псориаз, экзема или другие кожные заболевания
    • Заболевание щитовидной железы
    • Диабет
    • Бытовое тепло, которое снижает влажность и приводит к сушке

    Лучше всего лечить сухую кожу подходящими мазями и кремами.В Indy Podiatry мы продаем пару отличных, богатых смягчающих кремов, специально разработанных для сухих и болезненных ног. Избегайте использования лосьонов, так как они часто содержат спирт, который еще больше сушит кожу. Дополнительные полезные советы:

    • Используйте пемзу для отшелушивания омертвевшей / сухой кожи, а затем нанесите увлажняющий крем
    • Носите носки во время сна после нанесения густого крема на ноги для лучшего впитывания.
    • Убедитесь, что вы носите подходящую обувь, и используйте ортопедические приспособления для устранения трения.
    • Не кладите увлажняющие средства между пальцами ног, так как это может привести к грибковым инфекциям, таким как ступня спортсмена.
    • Избегайте ношения обуви с открытой спиной

    Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы, позвоните в наш офис сегодня по телефону 317-573-4250, чтобы мы смогли разработать для вас лучший план лечения.

    Сухие, потрескавшиеся пятки: как лечить это болезненное состояние в домашних условиях

    Если вы когда-либо испытывали сухие, потрескавшиеся пятки, вы слишком хорошо знаете, какая боль связана с этим состоянием при каждом вашем шаге.

    Сочетание сухого воздуха в осенние и зимние месяцы, а также сохранение ног в закрытой обуви — идеальные условия для развития этого болезненного состояния.Но это не значит, что вы должны терпеть это, пока температура снова не поднимется.

    Несмотря на то, что существуют разные степени тяжести, от легкого раздражения и жесткости до открытой кожи, которая кровоточит и приводит к инфекции, существуют меры предосторожности, чтобы правильно ухаживать за ногами в это зимнее время года.

    Прежде всего, следите за влажностью ног. Вместо того, чтобы использовать лосьоны, полные ароматов и химикатов, используйте густой бальзам, специально созданный для ног. Бальзамы для пяток, как их еще называют, считаются первой линией защиты при лечении трещин на пятках и предназначены для увлажнения, смягчения и отшелушивания пяток.Ищите бальзам для пяток Flexitol (мочевину), салициловую кислоту, альфа-гидроксикислоты и изомерат сахарида в списке ингредиентов, чтобы гарантировать хорошее качество продукта. Большинство бальзамов можно купить без рецепта в аптеке или в Интернете.

    Нанесите бальзам для пяток утром после душа, чтобы повысить эластичность кожи. При необходимости вы можете наносить средство повторно в течение дня, но старайтесь избегать открытых туфель на каблуке, в которых пятки могут подвергаться воздействию прохладного и сухого воздуха. На ночь нанесите более толстый слой бальзама на пятку, а затем наденьте носки, чтобы спать, чтобы влага удерживалась внутри на ночь.Если при нанесении бальзама вы испытываете легкое раздражение, он обычно быстро проходит. Однако, если раздражение становится более болезненным или появляется сыпь, позвоните своему ортопеду для осмотра, чтобы убедиться в отсутствии инфекции.

    Еще одно домашнее средство от трещин на пятках — расслабляющая ванна для ног. Поскольку кожа вокруг пятки почти всегда толще и суше, чем остальная часть вашей кожи, при надавливании на коже легче раскалываться или трескаться. Это обычное явление для людей, которые много ходят в течение дня и / или имеют избыточный вес.Чтобы облегчить это, попробуйте замочить ноги в теплой мыльной воде на 20–30 минут, чтобы смягчить кожу. Затем используйте мочалку, косточку для ног или пемзу, чтобы аккуратно отшелушить кожу вокруг пятки. Избегайте скрабов, которые могут вызвать ссадины и открыть кожу. Осторожно промокните ноги, затем нанесите бальзам для пяток и наденьте носки, чтобы спать на ночь.

    Еще одно достижение в терапии пяток — это пяточный рукав, который подобен замачиванию стопы. Эти похожие на носки рукава содержат важные витамины и масла, которые впитываются в пятку.

    Жидкая повязка, представляющая собой спрей, который наносится непосредственно на пораженный участок, может предотвратить ухудшение трещин на пятках. Это лечение особенно полезно для тех, у кого уже могут быть серьезные трещины на пятках, и которым необходимо предотвратить инфекцию, защищая открытую кожу.

    Другие домашние средства включают более гомеопатические подходы, такие как применение меда или кокосового масла в качестве естественного лечения. Мед обладает антимикробными и антибактериальными свойствами и может использоваться как скраб для ног после замачивания или как маска для ног на ночь.Кокосовое масло иногда используется для ухода за сухой кожей и помогает ей удерживать влагу. Его противовоспалительные свойства могут помочь предотвратить кровотечение из трещин на пятках. Дополнительные средства включают нанесение уксуса в качестве замачивания, оливкового масла, масла ши, бананового пюре и других масел и восков. Однако, если у вас открытая кожа, рекомендуется обратиться за медицинской помощью, прежде чем пробовать эти домашние средства в качестве меры предосторожности для предотвращения дальнейшего заражения.

    Самое главное, не пытайтесь лечить трещины на пятках, если они вызваны каким-либо заболеванием.Ортопеды могут определить причину состояния и лечить корень проблемы, а не симптом.

    Запишитесь на прием к одному из наших ортопедов для обследования стоп, нажав здесь, или позвоните в любой из наших удобных офисов в Пьемонтской триаде.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *