Рубрика

Послеродовой бандаж после кесарева сечения как носить – Бандаж после кесарева сечения: какой нужен послеоперационный, сколько носить, какой лучше

Содержание

какой лучше выбрать и сколько носить

Послеоперационный бандаж Рождение ребенка — это, пожалуй, самый яркий момент в жизни любой женщины. Но иногда возникают сложности физиологического плана, и акушерам приходится делать надрез, который облегчает выход плода. Конечно, это увеличивает нагрузку на организм, и его восстановление требует изрядной осторожности. Облегчить этот процесс призваны специальные бандажи (или корсеты). Рассмотрим, какими они бывают и как правильно подобрать такой «поясок».


Кому необходим бандаж после кесарева сечения, а кому нет?

Для начала разберемся, зачем, собственно, нужен послеродовой бандаж при перенесенном роженицей кесаревом сечении.

Основная функция таких изделий — подтяжка брюшных мышц и области малого таза с их дальнейшей фиксацией. Также они не дают появиться опасным растяжкам. Шов после кесарева

Казалось бы, польза очевидна. Но надевать и носить такой пояс можно только после консультации врача, который назначает курс реабилитации.

Показаниями к использованию пояса обычно выступают:

  • Необходимость быстрого восстановления тканей и мышц, которые повредились при разрезе.
  • Поддержка наложенных швов.
  • Снятие общего напряжения мышц и «разгрузка» спинного отдела.
  • Сохранение функциональности связок брюшного отдела.
  • Удержание внутренних органов на их рабочем уровне (они не должны опускаться).
  • Нормализация работы матки.
Важно! Если еще до родов имело место смещение органов или наблюдались их хронические заболевания, то использование специального белья может нанести больше вреда, чем пользы.
  • Снижение уровня физических нагрузок на организм матери.
  • Наконец, так можно укрепить пресс, что тоже хорошо скажется на общем состоянии данной области.

Многие, узнав об этих тонкостях, тут же начинают интересоваться, а какой именно бандаж после кесарева сечения будет лучше и как его выбрать. Но не спешите с покупкой, а прислушайтесь к советам врачей и своему самочувствию. Бандаж после кесарева

Дело в том, что ношение такого приспособления, по сути, нужно лишь тем роженицам, у которых при появлении малыша на свет проявились какие-либо осложнения или даже травмы. Если все прошло нормально, то носить его необязательно и даже вредно (широкая полоса может попросту сдавить внутренние органы). Более того, врач может и запретить использование пояса со стяжками.

В каких случаях противопоказано ношение послеродового белья

Акушер или гинеколог, проводя осмотр после родов, не дадут своего согласия на использование бандажа, если обнаружены такие осложнения:

  • Воспаление шва. Хотя некоторые специалисты считают продольные швы более безопасными, чем поперечные, и могут дать «добро» на ношение. Но при первых признаках воспаления о нем можно забыть, чтобы не довести до более серьезных проблем с кровоснабжением.
Знаете ли вы? У новорожденных насчитывается больше костей, чем у взрослых — 300 против 206. Разница уменьшается по мере роста: отдельные косточки срастаются, образуя связки.
  • Боли в нижней области живота, независимо от их характера и длительности.
  • Проблемы с кожей. Плотное покрытие, перекрыв доступ воздуха к дерме, только обострит ход таких болезней, как дерматит, нейродермит либо экзема.
  • Наличие отеков вследствие сердечно-сосудистых или почечных «сбоев».
  • Нарушения в работе желудка и кишечных путей — запор или диарея, рвота либо метеоризм делают использование таких изделий невозможным.
  • Не стоит забывать и о возможности проявления аллергии на материал, из которого произведен послеоперационный бандаж, надеваемый на брюшную полость.
Шов после кесарева сечения Если такие сложности обошли молодую маму стороной, можно начинать присматриваться к предлагаемым поясам (естественно, не забывая о безопасности).

Когда лучше начинать носить и сколько времени

В случаях, если акушеры рекомендовали это терапевтическое изделие, надевать его можно уже на следующий день после родов (нередко это происходит уже через несколько часов после их завершения). Отметим, что на этом этапе не должно быть никакой «самодеятельности»: время назначается врачом, и первая примерка зачастую проходит под его же наблюдением. В этом есть смысл: шов еще свежий, и стяжка брюшной области требует аккуратности.

Важно! Обычные эластичные бандажи, которые можно встретить на любом рынке, не подходят для молодых мам. У них есть «тяга», но ее направление нельзя направить на нужную область.

Логичным выглядит вопрос, сколько времени нужно носить бандаж, чтобы ушел живот, доставляющий дискомфорт после кесарева. Мама и дитя Оговоримся сразу: это сугубо индивидуальный показатель, хотя в большинстве случаев этот срок составляет 4 недели. Этого будет достаточно, чтобы швы зажили и нагрузки на брюшной отдел стали более безопасными.

Приготовьтесь к тому, что абсолютно точной даты не назовет никто: за время ношения должна прийти в тонус и матка, а на этот процесс влияет масса факторов. Здесь в дело включается кровообращение: если оно отстает от нормы, шов будет заживать дольше (на это может уйти до 1,5 месяцев).

Важный момент — спать с надетым поясом категорически нельзя, на ночь его обязательно снимают.

Шесть (в редких случаях до восьми) недель — это своего рода верхний предел, после которого бандаж из помощника может превратиться в источник дискомфорта.

Упомянем и саму кожу — у кого-то она восстанавливается быстрее, тогда как многие женщины вынуждены подолгу ждать нормальной упругости дермы. Поэтому обратите внимание и на этот момент. Бандаж

Как выбрать послеоперационный бандаж на брюшную полость

Ответ на вопрос, какой же послеоперационный бандаж лучше всего подходит после выполненного кесарева сечения, очень прост — это должно быть максимально удобное изделие.

Первое, на что стоит обратить внимание, — это размер. Для его определения нужно подсчитать, какой вес был набран за время беременности и каков прогноз насчет его «исхода».

Знаете ли вы? Удивительно, но крохи в возрасте до 8-9 месяцев могут и дышать, и глотать одновременно. Затем гортань немного опускается, и такое совмещение становится опасным.

Это довольно просто: набрав 15 кг или более, не стесняйтесь брать изделие, которое на пару пунктов превышает размер «дородовой» одежды. Для женщин, которые быстро возвращаются к нормальному весу, можно взять пояс с привычными параметрами. Бандаж
Само собой, в ходе примерки изделие не должно чересчур сжимать живот или, наоборот, быть слишком свободным. Требования к материалу довольно просты — желательно, чтобы ткань была упругой и довольно плотной, но при этом отлично пропускала воздух. С этим справляются:
  • полиэстер;
  • лайкра;
  • микрофибра;
  • хлопок.
А вот от синтетики лучше отказаться — не исключено, что она спровоцирует нагноение (да и кожа в таком случае быстро преет).

Фасон тоже должен обеспечить удобство. Главное, чтобы фиксация была жесткой (тем самым снижается давление на шов и область таза). Плотная и широкая вставка для живота тоже будет в плюс. Качественные бандажи имеют застежки в виде липучек. С их помощью легко «поймать» нужный в данный момент размер. Шнурки, пуговицы или кнопки в этом плане проигрывают — такая фурнитура только натирает кожу. Бандаж

Обязательно прощупайте швы: идеально, если они гладкие (то есть не доведут до раздражения). Обнаружив слишком грубые или того хуже — свисающие нитки, сразу отложите изделие в сторону.

Важно! Не стесняйтесь мерить понравившиеся модели, это даст более точное представление о белье, чем покупка «на глазок».

Узнав о том, как грамотно выбрать корсет и на что обратить внимание при покупке, посмотрим, какие именно изделия предлагаются для женщин после кесарева сечения.

Какой послеродовой бандаж после кесарева лучше купить

Придя в специализированный магазин, вы увидите, что ассортимент довольно широк и выбрать есть из чего.

Все представленные модели могут относиться к таким видам:

  • Пояса. Эластичные и широкие изделия, обхватывающие весь живот. Снизу доходят до линии бедер. Врачи отмечают, что такие пояса сводят к минимуму риск появления грыжи. К тому же они способствуют аккуратному заживлению рубца. Неудивительно, что «универсалы» советуют использовать в первые пару недель после родов.
  • Пояс
  • Бермуды с удлиненной полосой бедер (хотя некоторые модели и вовсе доходят до колен). Кроме основной функции — поддержки брюшной полости, имеют и свою «специализацию»: предупреждают появление растяжек, одновременно стягивая бедра с ягодицами.
  • Бермуды
  • Бандажи-юбки. С виду это широкие полоски ткани, которые надевают сверху белья. Прикрывая талию и верхнюю область бедер, отлично стягивают мышцы таза.
  • Бандажи-юбки
  • Трусы с высоким верхом. Тоже удобный вариант: пущенная по верху плотная ткань обеспечивает плотное прилегание. Под одеждой такой трикотаж практически незаметен.
  • Трусы с высоким верхом
Знаете ли вы? Почти у всех грудничков сохраняется плавательный рефлекс — большую часть времени в утробе плод пребывает именно в водной среде, что накладывает отпечаток на его поведение.
Решение, какой послеродовой бандаж выбрать из всего этого изобилия, принимает сама женщина, которая и будет носить его после кесарева сечения. Но гинекологи отмечают, что внешний эффект в таком деле — не главное, ведь покупка должна подходить под индивидуальный тип фигуры (при этом не доставляя дискомфорт).

Послеродовой бандаж при опущении матки: правильный выбор

В таких случаях перед походом в магазин лучше посоветоваться с врачом, оценить динамику процесса может только специалист. Чтобы вернуть этот орган в нормальное состояние, нужно уделить особое внимание выбору бандажа. Опущение матки Вот несколько советов, которые помогут облегчить процесс подбора и дальнейшее использование пояса:

  • Определитесь, какой тип изделия нужен. Такие конструкции имеют ярко выраженную поддержку — это может быть боковая, передняя либо нижняя (выбор зависит от хода самого опущения и его особенностей).
  • В вопросе, какой послеродовой бандаж лучше утягивает и сдерживает матку, практика показывает, что правильнее выбрать сделанный с использованием вшитой мягкой шины, поддержка которой обеспечивается боковыми «жгутами».
  • Еще дома измерьте объемы сантиметром, что сэкономит время на покупку. Хотя примерка все же обязательна.
Важно! Машинная стирка противопоказана — ткань может взяться «катышками», которые сразу же напомнят о себе раздражением и зудом.
  • Для таких целей берут сразу два изделия (пока один носится, второй будет стираться или сохнуть).
  • Подобные «стяжки» стираются только вручную с использованием порошка или жидкого мыла. Вода должна быть комнатной температуры. Выкручивать нельзя — лучше сразу повесить сушиться.
Бандаж Учитывайте и тот факт, что пояса, предназначенные для брюшной полости, при восстановлении функций матки не используются — это другой тип изделий со своей спецификой.

Как правильно надевать

Здесь нет особых сложностей (разве что несколько нюансов). Выглядит эта процедура так:

  • Для начала нужно лечь и подождать в таком положении 2-3 минуты. За это время внутренние органы «займут свои места», что предупредит их травму.
  • Затем расслабьтесь и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
  • Приступаем: определив силу натяжения, можно начинать фиксацию. Проще всего идти снизу, от бедер.
  • Остается проверить, насколько туго сидит бандаж. Если между кожей и тканью без особых усилий прошла ладонь — значит, все в порядке. В свою очередь, чрезмерная утяжка может навредить кровообращению и самим органам.

Знаете ли вы? Подмечено, что малыши со светлым цветом волос более чувствительны к перемене погоды, чем детки с более темной шевелюрой.

  • Не стоит резко вставать — поднимайтесь плавно и аккуратно (хорошо бы полежать несколько минут сразу после окончательной затяжки).
Все, пояс зафиксирован. Остается выяснить, как правильно носить такой вид корректирующего белья, как послеоперационный бандаж, в ходе реабилитации после кесарева разреза.

Как правильно носить

Нужно помнить всего о двух принципах: не перетягивать белье и вовремя его снимать. С первым тезисом все понятно, а вот на времени ношения остановимся подробнее.

Каждые 3 часа бандаж нужно снимать как минимум на 15-20 минут. Это средние цифры, и они могут быть «подвинуты» как в меньшую (до 2 часов), так и в большую сторону (если здоровье не вызывает опасений, некоторые женщины носят и по 4 часа с 25-минутными интервалами).

Такая пересменка вызвана необходимостью контроля за состоянием шва и периодической разгрузкой мышц и органов, которые испытывают немалые нагрузки. Еще раз напомним о недопустимости использования корсетов во время сна — организм немного меняет ритм, и лишняя тяжесть в будущем может сказаться «сбоями» в его работе.

Уделите внимание комфорту. Если ношение вызывает неприятные ощущения, от белья лучше отказаться (или же попробовать другой тип). В случаях, когда это сопровождается различными болями, сразу же обратитесь к наблюдающему врачу — не исключено, что вам попросту нельзя использовать подобные изделия.

Важно! Немного «отойдя» от родов, многие продолжают носить пояса, стремясь таким образом скорректировать набор веса. Если врачи не видят в этом угрозы, то можно делать и так. Теперь вы знаете, какое корректирующее белье может пригодиться после родов. Надеемся, эта информация поможет не только подобрать лучший бандаж, но и грамотно использовать его после кесарева сечения.

agu.life

утягивающий универсальный, для чего нужен, как надевать и правильно носить, какой лучше выбрать, после кесарева сечения

женщина фото

Послеродовой бандаж – популярное средство для восстановления подтянутой формы после появления ребенка.

Утягивающее изделие способствует скорейшему восстановлению маточного тонуса, предупреждает опущение внутренних органов, помогает сократить дискомфорт в пояснице.

Впрочем, в ряде случаев врачи не советуют бандаж после родов. Основные нюансы покупки и эксплуатации утягивающего изделия рассмотрим в рамках настоящей статьи.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Для чего нужен универсальный утягивающий бандаж

Это изделие для утягивания подходит для носки до и после родов. После появления ребенка на свет оно способствует:

В списке того, для чего нужен послеродовой бандаж, присутствует и купирование болей, в том числе связанных с проведением кесарева сечения. Также пояс показан при заболеваниях костной системы: остеохондрозах, радикулитах и сколиозе. Пояс следует носить при чрезмерном обвисании кожи и мышц, слабой мускулатуре, для профилактики опущения внутренних органов. Даже при обнаружении указанных признаков не стоит покупать пояс самостоятельно.

Нужен ли бандаж после родов в конкретном случае – точно скажет только врач.

Рассматривая тему, нужно ли носить бандаж после родов, стоит учитывать еще один момент. Ношение пояса показано женщинам после кесарева сечения, столкнувшимся с задержкой лактации. Именно лактация служит естественным стимулятором маточных сокращений. В ее отсутствии пояс стимулирует мышцы и заставляет их принять дородовую форму достаточно быстро.

бандаж после родов

Один из вариантов утягивающего бандажа

Как надевать

Эффект от использования утягивающего средства напрямую связан с правильным надеванием. Перед тем как надевать бандаж после родов, важно оценить застежки и их положение. Они позволяют регулировать форму изделия и достичь максимального комфорта. Как правильно одевать послеродовой бандаж:

  • лечь на горизонтальную поверхность, немного поднять таз вверх;
  • аккуратно надеть и застегнуть утягивающее изделие;
  • плавно встать и убедиться в собственном комфорте.

То, как надевать послеродовой бандаж, зависит и от модели утягивающего средства. Нюансы каждого типа поясов рассмотрены в таблице ниже.

Таблица 1. Как правильно одевать послеродовые бандажи в зависимости от модели

РазновидностьИнформация
УниверсальныйПосле родов широкая сторона пояса должна приходиться на область живота, а низкая - поддерживать спину
Эластичный поясДолжен располагаться строго на участке от тазовых костей до груди
ТрусыПеред тем как застегнуть этот бандаж после родов, важно одеть хлопковые трусики

Как правильно одеть бандаж обычно указано на упаковке к конкретной модели. Приобретать товар лучше в профилирующих торговых точках.

Как правильно носить

Несмотря на кажущуюся безобидность изделия, неправильная эксплуатация достаточно опасна для женщины. Как правильно носить послеродовой бандаж:

  • не надевать непосредственно после появления ребенка на свет;
  • не превышать допустимое время ношения;
  • избегать чрезмерного затягивания изделия.
Перед тем как начать носить универсальный бандаж, стоит сделать небольшую паузу после родов. Пояс используют не ранее, чем через 3 дня после естественного родоразрешения и спустя 7-9 дней после извлечения ребенка через разрез в матке.

Когда после родов можно носить бандаж, опять-таки решает специалист. Следует учесть, что пояс запрещено использовать более 4 часов подряд и необходимо обязательно убирать на ночь. При ношении не должно быть ощущения сдавливания или покалывания.

бандаж универсальный

Универсальный бандаж

Сколько носить после естественных родов

Изделие не предназначено для длительной эксплуатации. На вопрос о том, сколько после родов можно носить бандаж, доктора советуют соблюдать диапазон в 4-7 недель. Если женщина сталкивается с пульсацией живота, усилением болевых ощущения или покалыванием, то от пояса нужно незамедлительно отказаться. Как выбрать послеродовые прокладки и что делать с растяжками на животе?

Как долго носить после кесарева сечения

После проведения операции утягивающий послеродовой бандаж не только ускоряет восстановление матки, но и защищает швы от механического воздействия.

Обычно срок использования пояса не превышает 1,5 месяцев. Уменьшать время суточной эксплуатации послеродового бандажа после кесарева сечения желательно постепенно.

Какой лучше выбрать

На полках магазинов и аптек можно найти множество моделей утягивающего белья. Перед тем, как выбрать послеродовой бандаж, стоит ознакомиться с основными характеристиками различных типов.

Таблица 2. Какой бандаж лучше приобрести

МодельПлюсыМинусы
ПоясУдобно надевать и снимать, легко регулировать, можно приобрести недорогоПояс часто съезжает, что вызывает определенные неудобства
Модели с трусиками или шортамиПриводят в тонус не только область живота, но и помогают справиться с целлюлитом. Отлично моделирую фигуру под одеждойРассматривая, какой послеродовой бандаж лучше выбрать, необходимо учитывать высокую цену этой модели. Кроме того, изделие нельзя надевать спустя пару дней после родов из-за выделений и необходимости носить прокладку. В такой модели тяжело ходить в жаркую погоду
Трусики с корсетомУдобная модель, утягивающая сразу несколько зонСледует убедиться, что изделие оснащено застежкой снизу. Иначе будет проблематично посещать уборную

Многих волнует, как выбрать изделие по размеру. Этой проблем можно избежать при приобретении универсальной модели. Она легко меняет формы с помощью многочисленных петелек и крючков.

Заключение

  1. Утягивающие пояса, трусики и корсеты – отличные союзники в возвращении дородовой формы. Они не только помогают решить эстетические проблемы, но и благотворно влияют на здоровье.
  2. Изделия следует приобретать только в отсутствии осложнений и при одобрении гинекологом. С ним же стоит обсудить, когда можно одевать пояс и как долго его носить.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

bvk.news

виды, размеры, как выбрать / Mama66.ru

Многие женщины, начиная со второй половины беременности, пользуются бандажом. Это приспособление поддерживает мышцы живота и уменьшает нагрузку на спину, снимая болевые ощущения и снижая риск появления растяжек. Иногда его использование продолжают и в послеродовом периоде для скорейшего возвращения к прежним формам. Но нужен ли бандаж после кесарева сечения?

послеродовой бандаж-пояс

послеродовой бандаж-пояс

Роды оперативным путем существенно отличаются от естественного появления ребенка на свет. Фактически женщине проводится полостная операция, при которой мышцы живота рассекаются. Бандаж в этой ситуации может ускорить процесс восстановления, но в некоторых случаях способен и навредить. Рассмотрим подробнее нюансы его ношения после кесарева сечения.

Нужен ли бандаж после кесарева сечения?

Бандаж предназначен для поддержания нормального тонуса и утяжки мышц пресса. После естественных родов он помогает быстрее вернуть живот в дородовое состояние, но его ношение не является обязательным.

В случае родов хирургическим путем, использования бандажа существенно облегчает послеоперационный период. Благодаря ему женщина может быстрее вернуться к активной жизни и легче переносит физические нагрузки, связанные с уходом за ребенком.

Бандаж после кесарева сечения поддерживает шов и травмированные мышцы, помогает предотвратить смещение внутренних органов и улучшает сокращение матки. Большинство акушеров рекомендует роженицам, перенесшим эту операцию, не отказываться от его использования.

Но нужно учитывать, что бывают и исключения. При ряде осложнений бандаж противопоказан, поэтому перед его ношением нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Показания и противопоказания

Помимо желания матери быстрее вернутся в форму, существуют медицинские показания к использованию бандажа после кесарева. Он рекомендован при следующих состояниях:


Но решение о целесообразности ношения бандажа в каждом конкретном случае принимает специалист. Врач может запретить его использование, если у женщины:

  • воспалился послеоперационный шов;
  • нарушилась работа ЖКТ;
  • развилась аллергия на материал, из которого изготовлен бандаж;
  • появились отеки из-за сердечно-сосудистой или почечной патологии;
  • возникло кожное заболевание в зоне, соприкасающейся с поверхностью бандажа.

Мнения о допустимости применения поддерживающего пояса при вертикальном шве расходятся. Часть специалистов считает, что это не пойдет на пользу, другие же рекомендуют своим пациенткам носить бандаж после кесарева сечения и в этой ситуации.

Виды изделий

В большинстве случаев, кесарево сечение – запланированная операция и позаботиться о комфортном послеоперационном бандаже тоже лучше заранее. Практической в каждой аптеке имеется широкий ассортимент таких изделий. Чему же отдать предпочтение?

Основной критерий – удобство бандажа для женщины, ведь носить его придется 1,5-2 месяца. Наиболее популярны среди молодых мам следующие модели:

  1. Бандажный пояс. Он целиком обхватывает живот, доходя до бедер. Пояс бывает различной конфигурации (удлиненный спереди, прямой, со вставками), а ширина его варьируется от 15 до 30 см. Такой бандаж отлично справляется с поддержанием мышц пресса, но не слишком удобен (может сползать или деформироваться при носке). Пояс чаще используется в раннем послеоперационном периоде.
  2. Бандаж-трусы. После выписки из больницы многие женщины выбирают для повседневной носки бандаж в виде трусиков с высокой талией. Он изготовлен из эластичного материала, равномерно поддерживает шов и не стесняет движения, но для комфортного использования важно правильно подобрать размер изделия.
  3. Бандаж-бермуды. Это вариация предыдущей модели, воздействующая не только на живот, но и на бедра. Бандаж имеет форму шортов, иногда их длина может доходить до колен. Такое изделие идеально подходит женщинам, желающим избавиться от жировых отложений на бедрах.
  4. Бандаж в виде юбки. Модель напоминает поддерживающий пояс, но ее действие распространяется также на бедра. За счет значительной площади обхвата бандаж надежнее фиксируется и практически не сползает. Но по удобству он все же уступает поддерживающему белью.

виды бандажей

виды бандажей

Если есть возможность, стоит приобрести 2 бандажа (можно разных), чтобы иметь замену на время стирки изделия. В первые две недели предпочтительнее использовать пояс достаточной жесткости, а после переходить на поддерживающее и корректирующее белье.

Как выбрать подходящий?

Даже одна и та же модель бандажа может быть представлена в различных вариациях. Делая выбор нужно обращать внимание на качество изделия, в частности на материал, из которого оно изготовлено.

Чтобы бандаж после кесарева сечения не раздражал кожу, он должен быть мягким, приятным на ощупь, без каких-либо декоративных элементов и выступающих швов. Предпочтение лучше отдавать натуральным материалам.

Что касается фиксации изделия, более удобны модели на прочной липучке или молнии. Бандажи с пуговицами, кнопками и шнуровкой требуют куда больше времени на их закрепление, к тому же они не всегда обеспечивают ожидаемую поддержку.

Если речь идет об изделии в виде трусов или шортов, стоит отдать предпочтение модели, имеющей не только молнию сбоку, но и застежку снизу. Это позволит не снимать бандаж при посещении туалета.

Определяемся с размером

Покупая бандаж перед операцией, желательно приобретать тот же размер, какой вы носили до зачатия. Но если за период беременности прибавка в весе составила более 15 кг, изделие должно быть на размер больше привычного.

Если купить бандаж заранее не получилось, после кесарева сечения выбранную модель нужно обязательно примерить. Изделие должно точно соответствовать вашим объемам – не жать и не сидеть слишком свободно. Консультант в аптеке или специализированном магазине поможет подобрать подходящий вариант.

Сколько и как носить бандаж?

Бандаж после кесарева сечения можно начинать носить с первого дня после операции. Длительность использования определяется индивидуально, в зависимости от самочувствия женщины. Обычно его применяют для поддержания мышц живота в течение 5-8 недель с момента проведения операции.

Не рекомендуется заниматься домашними делами и носить ребенка на руках без бандажа. При физических нагрузках он «разгружает» мышцы пресса, предотвращая расхождение шва.

Чтобы использование бандажа дало ожидаемый результат и не навредило здоровью, важно надевать его правильно. Это делают в положении лежа, максимально расслабив мышцы. Носить бандаж можно как поверх белья, так и на голое тело, в зависимости от модели.

надевание бандажного белья

надевание бандажного белья

Изделия в виде белья фиксируют сначала на бедрах, а затем затягивают по фигуре, избегая сильного сдавливания. Бандаж любой формы должен плотно обхватывать тело, но не вызывать дискомфорта. Излишне сильная утяжка может нарушить кровоток, замедлив восстановительные процессы.

На этапе заживления шва поддерживающий пояс запрещается носить непрерывно. Каждые 2 часа его следует снимать, обеспечивая приток воздуха к коже. Отдых от бандажа продолжается 15-20 минут, после чего его надевают снова.

Прекращать применение специального белья или пояса нужно постепенно, поскольку за период их ношения мышцы привыкли к поддержке. При резком отказе от бандажа могут появиться боли и дискомфорт в животе.

Время ношения изделия постепенно уменьшают в течение недели, делая все более длительные перерывы в его использовании. В это время нужно проверить реакцию организма на нагрузки – посидеть и походить дома без бандажа. При дальних прогулках его лучше надевать обратно. Если на протяжении 7-10 дней самочувствие хорошее и боли не беспокоят, можно отказаться от бандажа и вернуться к обычному образу жизни.

Можно ли в нем спать?

Постоянно находиться в поддерживающем белье или поясе, а тем более спать в них – категорически запрещено. Это может привести к серьезному нарушению кровообращения, влияющему на работу внутренних органов. Поэтому на время ночного сна бандаж обязательно снимают.

Поддержка мышц пресса необходима женщинам, перенесшим хирургические роды. Но во всем важна умеренность, поэтому следует соблюдать правила ношения таких изделий и учитывать мнение лечащего врача. При выполнении всех рекомендаций, бандаж после кесарева сечения уменьшит дискомфорт, связанный с послеоперационным периодом, и поможет быстрее вернуться к прежним формам.

Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru

Полезное видео: ношение послеродового бандажа

mama66.ru

какой лучше, сколько носить, как выбрать?

Кесарево сечение является полноценной полостной операцией, при которой надсекаются передняя брюшная стенка и матка. Восстановление организма происходит в течение нескольких месяцев. Оно протекает несколько сложнее, чем в тех случаях, когда родоразрешение осуществляется естественным путем. Для облегчения реабилитационного периода врачи рекомендуют пациенткам носить послеоперационный бандаж. При этом необходимо соблюдать некоторые правила и ограничения.

Послеродовой бандажПослеродовой бандаж Использование бандажа поможет скорейшему восстановлению организма после кесарева сечения

Польза бандажа

Многие женщины начинают носить бандаж еще в период беременности (см. также: как правильно надевать и носить универсальный бандаж для беременных?). На поздних сроках он помогает поддерживать объемный живот, снижает нагрузку на спину и ноги, служит профилактикой появления растяжек на коже. При правильном подборе и ношении приспособления оно существенно облегчает состояние будущей мамы.

После кесарева сечения бандаж особенно необходим по следующим причинам:

  • поддерживает ослабевшую стенку живота, препятствует расхождению шва и способствует его скорейшему рубцеванию;
  • эластичный пояс стягивает кожу и мышцы, приводя их в тонус и стимулируя сокращение матки, в результате живот, обвисший из-за родов, втягивается быстрее;
  • бандаж уменьшает вероятность появления послеоперационной грыжи;
  • он помогает привести суставы позвоночника в физиологическое положение, благодаря чему обеспечивается правильная осанка и снижаются болевые ощущения в животе и спине.

Бандаж после кесарева нужен женщинам, чтобы снизить риск осложнений и быстрее прийти в форму, ведь следствием хирургического вмешательства является запрет на упражнения для подтягивания пресса на несколько месяцев. Во многих больницах врачи рекомендуют надевать бандаж не сразу, чтобы не травмировать шов. Обычно в течение 1-2 суток, следующих за родами, женщине туго перетягивают живот полотенцем.

Выбор размера бандажа

Бандаж после родов в большинстве случаев требуется надеть еще в период пребывания в больнице, поэтому купить его следует заблаговременно. Существуют универсальные модели, которые можно носить до родов и после них: пояс нужно просто развернуть широкой стороной вперед и по-другому застегнуть.

Важно правильно выбрать размера бандажа после родов. Он должен плотно сидеть на теле и поддерживать живот, но не сдавливать его. Следует учитывать, что в послеоперационном поясе придется не только сидеть или лежать, но и выполнять множество других действий – ходить, в том числе и по ступенькам, носить ребенка, кормить его, питаться самой и так далее. Стоит позаботиться о своем комфорте.

Послеродовой бандажПослеродовой бандаж

Выбирая бандаж после кесарева, нужно обязательно провести примерку. Дородовой пояс следует подбирать с учетом нынешнего размера и перспективы увеличения живота. Вместе с тем модель должна позволять уменьшить объем для эффективной поддержки ослабевшего пресса впоследствии.

Какой размер послеоперационного бандажа необходим? Определить его помогут нехитрые расчеты. Нужно обращать внимание на размер одежды до беременности и изменение веса. Если набор массы составил 7-10 кг, то стоит приобрести бандаж на 1 размер больше, выше 15 кг – то на 2-3. Идеальный вариант – купить несколько моделей и подобрать подходящую после родов исходя из актуальных параметров.

Вес при беременностиВес при беременности Основной критерий при выборе бандажа – количество набранных во время беременности килограммов и дородовой размер одежды

После кесарева сечения многих женщин пугает обвисший живот – они стремятся как можно быстрее подтянуть его и избавиться от лишнего веса (см. также: можно ли после кесарева сечения лежать на животе?). Тем не менее, не стоит покупать маленький бандаж после родов и сильно сдавливать свое тело. Такой подход способен нанести вред здоровью. Из-за сдавливания может травмироваться операционный шов, а также нарушиться кровообращение во внутренних органах.

Материал и фасоны

Какой бандаж лучше после операции кесарева сечения (см. также: на какой день после кесарева сечения приходит молоко?)? Дородовой или послеоперационный пояс должен быть выполнен из мягкого материала натурального происхождения или с минимальным содержанием синтетических волокон. Важно, чтобы он был гигроскопичным и воздухопроницаемым.

Вес при беременностиВес при беременности

Другой значимый момент – отсутствие дополнительных элементов на бандаже. Пуговицы, шнуровки, дополнительные швы – все это может причинять неудобства, оказывая давление на область шва и чувствительную кожу живота. Оптимальная модель будет гладкой, удобной, без лишнего декора.

Бандажи после кесарева представлены в нескольких разновидностях. Они отличаются внешним видом, особенностями ношения и воздействуют на различные группы мышц. Подбирать модель следует исходя из специфики состояния женщины и ее образа жизни. Основные виды бандажей после кесарева сечения:

  • лента;
  • «грация»;
  • трусы или штаны;
  • пояс.

Лента

Послеродовой бандаж после операции кесарева в виде длинной и широкой ленты из эластичной ткани очень удобен. Его можно применять во время беременности. Достаточно просто обернуть полотно вокруг фигуры и зафиксировать в комфортном положении.

Хорошо себя зарекомендовала модель бандажа после родов bliss («блисс»). За счет большой ширины она фиксирует спину и живот от бедер до ребер. Кроме того, в полотне есть специальные вставки, улучшающие поддержку мышц и обеспечивающее плотное прилегание.

Бандаж "Лента"Бандаж "Лента" Бандаж в форме ленты очень удобен – его легко застегивать на животе без посторонней помощи

«Грация»

«Грация» напоминает корсет из плотной ткани, который застегивается на крючки, липучки или змейку. Обычно застежки расположены на нескольких уровнях, что позволяет подбирать оптимальную силу давления на живот и спину.

После операции кесарева сечения бандаж-«грация» хорошо поддерживает мышцы благодаря плотным вставкам. В зависимости от ситуации можно выбрать высокий или низкий корсет.

Трусы или штаны

Трусики и штанишки разной длины являются скорее не бандажом, а корректирующим бельем. Они подтягивают живот, поддерживают спину, а также визуально уменьшают объем бедер и ягодиц, однако специалисты советуют носить такие разновидности бандажной одежды при условии полного заживления шва.

Недостатком утягивающих трусиков или шорт является тот факт, что их сложно снимать и надевать. Для того чтобы каждый раз при посещении туалета не стягивать их, лучше выбирать модель с застежкой внизу. Длинные штаны нельзя носить долгое время. Кроме того, такое белье может натирать кожу, особенно в жаркую погоду. В родовой период подобные бандажи позволено носить, но только если они имеют не утягивающий, а поддерживающий эффект.

Бандаж-трусикиБандаж-трусики Бандаж типа “трусики” подойдет при беременности и после нее, однако для этих случаев понадобится разная степень утягивания

Пояс

Пояс с сегментами разной ширины и плотности – наиболее удобный и популярный бандаж после родов. Его также можно использовать в дородовой период. Застежки-липучки позволяют варьировать силу обхвата корпуса.

Недостаток пояса – его невозможно спрятать под одеждой, особенно летом, из-за большой толщины. Носить такой бандаж после кесарева получится только в домашних условиях.

Место покупки

После кесарева сечения покупать бандаж лучше в специализированном магазине или аптеке. Не стоит приобретать дешевый некачественный товар. У многих бюджетных моделей плохие липучки: они не обеспечивают плотной фиксации, из-за чего пояс смещается, а также цепляются за одежду, повреждая ее.

При покупке послеродового бандажа необходимо примерить несколько фасонов и проконсультироваться со специалистами. Стоит оговорить возможность возврата товара, если он не подойдет.

Желательно отдавать предпочтение известным брендам. Качественные бандажи после кесарева сечения производят компании FuturaMamma, «Крейт», Anita, «Фэст». В интернете можно просмотреть презентационные ролики некоторых коллекций.

Правила ношения

Правила ношения бандажа после кесарева должен сообщить лечащий врач, который сможет учесть индивидуальные особенности женщины. Общие рекомендации таковы:

  • Одевать и застегивать послеродовой пояс желательно в положении лежа, обеспечивающем полное расслабление и вытягивание мышц. Затем следует очень осторожно подняться.
  • Рывки и быстрые движения при этом недопустимы. Они не только вызывают боль, но и могут привести к расхождению шва, а также скачку артериального давления.

Также ответим на наиболее частые вопросы:

  • Сколько времени нужно пользоваться бандажом после родов? Врачи советуют носить его в течение 1-1,5 месяцев, то есть около сорока дней, но срок подбирается индивидуально.
  • Можно ли ходить в бандаже после кесарева постоянно? Нет, его следует периодически снимать. Максимальное время, в течение которого пояс может быть непрерывно надет – 3-4 часа, затем следует сделать перерыв минимум на четверть часа. Во время дневного отдыха и ночного сна послеродовой бандаж нужно снимать.

Если во время использования бандажа возникли неприятные ощущения, следует проконсультироваться с доктором. Не рекомендуется носить его слишком долго или постоянно, ведь мышцы живота, поврежденные в результате кесарева, должны заново «научиться» самостоятельно работать.

Бандаж-трусикиБандаж-трусикиВрач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

vseprorebenka.ru

Как правильно одеть бандаж после кесарева сечения

 

Прежде чем ответить на вопрос, какой бандаж нужен после кесарева сечения, необходимо понять, что такое бандаж после кесарева и зачем он нужен. Послеоперационный абдоминальный бандаж «Интекс» представляет собой эластичный поддерживающий пояс в виде широкой ленты с застежками-«велькро (то есть «липучками»), которые крепят бандаж на пояснице.

Внешнее давление, которое бандаж оказывает на шрам, стимулирует приток крови в область раны. Поскольку область шрама получает больше кислорода и питательных веществ, за 1-2 недели на месте шва формируется соединительная ткань, и образуется прочный малозаметный рубец. Бандаж поддерживает абдоминальные мышцы, ослабленные операцией. Это позволяет сохранить пропорции фигуры, как до операции.

Можно ли носить бандаж после кесарева сечения?

Носить бандаж после кесарева можно и нужно. После операции по поводу кесарева сечения на животе остается широкий шрам, и уменьшается тонус мышц живота. Бандаж после кесарева нужен, чтобы не разошлись послеоперационные швы, и для того, чтобы не дать мышцам живота растянуться и отвиснуть.

Как правильно надеть бандаж после кесарева сечения?

Наденьте тонкую майку или футболку, затем расстелите бандаж на кровати и лягте так, чтобы середина абдоминального бандажа прилегала к животу. Удерживая один конец бандажа, натяните второй конец и наложите поверх первого, чтобы соединились застежки-«велькро». Застегнутый бандаж должен оказывать на шрам и мышцы живота легкое, но ощутимое давление.

Как одевать бандаж после кесарева сечения, если при попытке застегнуть застежку-«велькро» чувствуется боль? Если вы чувствуете боль, надевая бандаж, нужно немедленно обратиться к лечащему врачу. Это поможет убедиться, что в рану не попала инфекция.

Сколько нужно носить бандаж после кесарева сечения?

На вопрос, как долго носить бандаж после кесарева сечения, должен ответить лечащий врач. Как правило, этот срок не превышает 5-6 недель.

Сколько часов нужно носить бандаж после кесарева сечения в день?

Сразу после операции бандаж нужно носить 4-6 часов в день. Вставать можно только в бандаже. Если шов заживает хорошо, через 1-2 недели лечащий врач разрешит носить бандаж только во время физической нагрузки.

Какой бандаж после кесарева сечения использовать лучше всего?

Лучший бандаж после кесарева сечения позволяет регулировать давление на живот, не провоцирует потоотделение и не вызывает аллергии. Лучшие бандажи после кесарева можно незаметно носить под одеждой. Если вы задумались над тем, как выбрать бандаж после кесарева сечения, рекомендуем рассмотреть абдоминальный бандаж российской компании «Интертекстиль корп.».

Бандаж «Интекс» позволяет регулировать давление на живот при помощи застежек-«велькро». Бандаж  изготовлен в виде эластичного пояса, состоящего из плотных полос, перемежающихся с промежутками разреженного полотна. Благодаря этому пояс отводит влагу с поверхности кожи, обеспечивая нормальный воздухообмен. Абдоминальный бандаж «Интекс» выткан из материалов, не вызывающий аллергическую реакцию, и имеет тонкую фактуру, поэтому его не видно под одеждой.

bint.ru

Бандаж после кесарева сечения - какой лучше, как носить

Нужен ли бандаж после кесарева сечения? Подобный вопрос задают себе миллионы женщин по всему миру, хотя правильнее будет адресовать его лечащему врачу. Так стоит ли пользоваться бандажом после кесарева, какие его виды можно приобрести, как правильно выбрать и носить?

Нужен ли бандаж после кесарева

Шрам от кесарева сечения

Несмотря на то, что операция кесарева сечения стандартная, каждый случай – индивидуален. Именно поэтому одни женщины могут даже не вспомнить, что им требуется такой аксессуар как поддерживающий бандаж. Такие случаи, скорее, исключение, чем правильно, потому что большинству женщин послеродовый бандаж после кесарева сечения необходим.

Какие проблемы помогает решать приспособление?

  • Бандаж обладает сильнейшим компрессионным воздействием, которое в первую очередь влияет на тонус мышц. При стандартных родах мышцы живота способны самостоятельно восстанавливаться, в том числе и за счет сокращения матки во время кормления ребенка. Рекомендуем вам подобрать подушку для кормления малыша. После операции организму еще предстоит «сообразить», что же случилось, чтобы перестроиться и начать функционировать нормально.
  • Ношение аксессуара также благотворно отразиться на послеоперационных швах. Они будут надежно защищены, а ткани получат больше возможностей для скорейшего рубцевания. От неловкого движения или чрезмерной ноши, которую женщина «взвалит на свои плечи», швы не разойдутся.

Внимание! Во время операции накладываются различные типы швов, и не все из них допускают ношение бандажа. Надевать его также нельзя, если швы кровоточат.

  • Бандаж разгружает позвоночник и устраняет поясничные боли, поэтому женщина после операции будет чувствовать себя лучше. Он также поддерживает внутренние органы, в первую очередь, матку, исключая ее опускание.
  • Поддерживающий бандаж препятствует образованию послеоперационных грыж. Риск появления других осложнений значительно снижается.

Несмотря на большое количество «плюсов», некоторым пациенткам приходится отказываться от ношения бандажа при наличии ряда противопоказаний:

  • хронические заболевания почек, желудка, кишечника или печени;
  • некоторые виды послеоперационных швов;
  • кожные заболевания с очагами воспаления в местах ношения бандажа;
  • индивидуальная непереносимость материалов, из которых выполнена модель (например, латекса).

Женщина не должна принимать решение о том, можно ли носить бандаж после кесарева, самостоятельно. Лечащий врач обязан с учетом сложности операции, рисков возникновении осложнений, возраста роженицы и других факторов решить, стоит ли конкретной пациенте использовать бандаж.

Виды бандажей после кесарева сечения

Виды бандажей после кесарева сечения

Самой популярной моделью послеоперационного компрессионного бандаж после кесарева является эластичный широкий пояс шириной от 15 до 30 см. Его легче надеть, и он очень удобен в процессе носки. Пояс-бандаж хорошо поддерживает брюшную полость, разгружает мышцы и поясничный отдел, улучшая общее самочувствие женщины. Единственный «минус» - почти всегда пояс виден под одеждой.

Такого недостатка лишен поддерживающий бандаж-трусики. Они имеют эластичную ленту на животе, которая закрывает швы и подтягивает живот. Правда, надеть такой бандаж не слишком просто из-за болей. Его лучше использовать не часто, надевая для выхода «в свет».

На заметку! Не существует универсального ответа на вопрос: «Какой бандаж после кесарева сечения лучше?» Одним женщинам доктор рекомендует постоянное ношение пояса, другим же окажется достаточным периодического использования трусиков-утяжек.

Как выбрать бандаж после кесарева

Бандаж после кесарева сечения

Если женщина уже знает, что роды планируется проводить с применением кесарева сечения, то стоит подумать о покупке бандажа заранее, чтобы родственникам не пришлось второпях приобретать первую попавшуюся модель, которая может оказаться неудобной или слишком дорогой.

Перед покупкой важно обратить внимание на два пункта – материал и размер.

Важно, чтобы пояс был изготовлен из натуральных и гипоаллергенных тканей. Именно поэтому рекомендуется покупать изделие в специализированных салонах для будущих мамочек или аптеках.

На заметку! Не забудьте изучить сертификаты на изделие, которые подтверждают качество материалов и факт, что модель разрешена для использования в медицинских целях.

Некоторые производители включают в модели различные пуговицы, шнурки, кнопки. Оцените их функциональность. Если данные элементы действительно необходимы, то покупайте бандаж с ними. Если же они только «для красоты», то лучше присмотреться к другому варианту, ведь все лишние детали могут доставлять дискомфорт, натирать, впиваться в тело.

Внимание! Досконально изучите швы на изделии. Они должны быть гладкими, ведь только ровная поверхность будет деликатно относиться к вашей коже.

При определении размера ориентируйтесь на свои параметры до беременности. Если вы поправились во время вынашивания ребенка более чем на 15 кг, то купите бандаж на 1-2 размера больше.

Лучше всего примерить изделие перед покупкой. Соотнести размер заранее не получится, ведь вы будете мерить бандаж на живот, а носить уже без него. Зато вы сможете приблизительно оценить степень комфортности модели, не впиваются ли швы в кожу, не натрут ли они во время носки.

Ну и конечно же обратите внимание и на фирму производителя, от бренда напрямую зависит и качество изделия, советуем вам присмотреться к бандажам Фэст, они не плохо зарекомендовали себя на рынке.

Как и сколько носить бандаж после кесарева

Женщина после кесарева сечения в бандаже

После кесарева сечения категорически воспрещается поднимать тяжести и чрезмерно нагружать тело физически. Даже безобидное на первый взгляд неловкое движение может вызвать не только дискомфорт, но и негативно отразиться на швах.

Гинеколог должен определить, как долго носить бандаж после кесарева конкретной пациентке. В среднем носят бандаж месяц, но это время может быть сокращено или увеличено. Надевать бандаж лучше лежа, так как в этом положении мышцы максимально расслаблены, а внутренние органы занимают правильное положение. После пары недель надевать бандаж можно и стоя.

Внимание! Носить бандаж после кесарева постоянно нельзя. Необходимо делать хотя бы получасовые перерывы каждые 2-3 часа.

В первые пару недель надевать бандаж следует во время выполнения домашних дел, а также в моменты, когда вы берете ребенка на руки. До полного укрепления мышц пресса без пояса даже не рекомендуют выходить на улицу.

Спать в послеоперационном бандаже не рекомендуется, если другое не показано врачом.

Не стоит резко отказываться от верного «помощника». Сокращайте время ношения бандажа постепенно, позволяя мышцам включиться в работу плавно.

Если внимательно относится к рекомендациям врача и прислушиваться к собственному организму, то бандаж после кесарева полностью выполнит свою главную функцию – поможет организму быстрее восстановиться.

2orto.ru

Бандаж после кесарево сечения: врачи рекомендуют :: SYL.ru

Любая потенциальная мама знает, что такое бандаж. Многие женщины носят его в период беременности, особенно на поздних сроках. А тем будущим мамочкам, которые ожидают рождения сразу нескольких малышей, бандаж просто необходим.

Для чего он нужен?

бандаж после кесарево сечения

После того, как роды произошли, тоже используют бандаж в целях быстрого сокращения мышц живота и возвращения былой формы. Бандаж после кесарево сечения следует носить женщинам обязательно.

Когда носить нельзя?

Есть некоторые ограничения, когда его носить не следует:

  • заболевания кожи;
  • аллергия;
  • заболевания ЖКТ;
  • болезни почек, для которых характерны отеки;
  • некоторые виды швов после кесарева.

После родов

У некоторых женщин возникают вопросы: "Зачем носить бандаж после кесарево сечения, и сколько времени?" После подобной операции мышцы матки и живота хуже поддаются восстановлению. Организм женщины готов к некоторой трансформации во время беременности и после «классических» родов, мышцы после них легко адаптируются и стараются вернуться в прежнее состояние. Этого нельзя сказать про операцию кесарева сечения, в ходе которой ребенок извлекается  из тела женщины через специальный надрез брюшины и матки.

После операции

Чтобы женщина могла как можно быстрее восстановиться, нужно некоторое время для поддержания естественной формы живота. Как раз для этих целей и служит бандаж после кесарево сечения, который способствует поддержанию и сокращению мышц. Его надо носить не меньше трех недель. К тому же он придает фигуре женщины стройность и подтянутость.

послеродовой бандаж после кесарева

Разница между дородовым и послеродовым бандажом заключается в более плотной фактуре второго вида, так как его цель — давление на мышцы и утяжка живота с тем, чтобы их вернуть его в исходное состояние. Это воздействие происходит без ограничений, как, например, в первом случае, когда давление на матку небезопасно для ребенка.

Что собой представляет?

Любой, в том числе и бандаж после кесарево сечения, изготавливают из плотного эластичного по фактуре материала, в области живота есть специальная вставка. Вся конструкция представляет собой кусок этого материала, который облегает тело женщины по линии талии и бедер.

Что нужно знать при выборе?

послеоперационный бандаж после кесарево

Когда женщина собирается приобрести послеродовой бандаж после кесарева, она должна учитывать, какие существуют виды этих приспособлений:

  1. Пояс широкий, обхватывающий всю область живота и доходящий до линии бедер. Он эластичен, застежку имеет впереди или же сбоку. Способствует быстрому и правильному заживлению послеоперационного рубца.
  2. Бандаж-трусики с завышенной талией, широким поясом, вставками на животе и в области поясницы. Трусики растягиваются по форме тела, плотно его облегая.
  3. Бермуды, которые имеют длинную линию бедра. Они хорошо скрывают растяжки, вены на ногах, предупреждают появление целлюлита. Бермуды застегиваются снизу и не затрудняют посещение туалета.
  4. Юбка-бандаж — надевать ее следует немного выше линии талии, она прикрывает область бедер и утягивает их.

Консультация у врача

Чтобы выбрать максимально удобный и полезный послеоперационный бандаж после кесарево, дамам лучше обращаться за советом к гинекологу. Только специалист может определить, какой из вариантов подойдет конкретной женщине.

www.syl.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о