Рубрика

После родов лезут волосы: После родов выпадают волосы сильно что делать

Содержание

После родов выпадают волосы сильно что делать

Обновлено: 17 августа, 01:13 Ульяна

У меня ЛЫСИНА!!!!!

Девочки, ну это уже просто Пи**ц какой-то.Уже ни в какие рамки не лезет! Я понимаю, что после родов волосывыпадают, но не настолько же!!!!!!!Выпадают, да, сильно, очень…. Но сегодня с утра я стала расчесываться, и обнаружила, что у меня по бокам на висках- залысины!!!! Тупо нет волос! есть только маленькин по 0,5 см, видимо новые- но старые то выпали!!!! и хорошие такие — побольше 5руб монеты! особенно левый — лысый! Что делать-то?!!!Пью витамины Мерц, правдв всего нескоько дней. Делаю маски с медом…

Читать далее →

Roksana

Караул!!

Девочки!!! Помогите пожалуйста. 5 месяцев назад родила ребенка, и ровно месяц назад начали ОЧЕНЬ СИЛЬНО выпадать волосы, они по всюду, на полу на кровати, в ванной после мытья головы целая ванна волос. Ходила в врачам говорят то, что всё так и должно быть, т.к во время беременности волосы ее выпадали и выпадают за все то время сейчас. Я что только не делала , и шампуни и бальзамы и маски и витамины пила не чего не помогает! У вас такое было?… Читать далее →

Анастасия

Как я борюсь с волосопадом после родов!

Оговорюсь, что я еще в процессе борьбы, но улучшения есть. Делюсь вдруг кому пригодится. Как и у всех наверное беременяшек, после пятого месяца беременности у меня перестали выпадать волосы, так как я обладатель не густой шевелюры, счастью не было предела, волосы заметно попышнели. После родов, подружки, которые родили до меня чуть ранее сильно жаловались на катастрофическое облысение. Меня пока эта учесть не постигла, и я радовалась, и в душе надеялась, что может меня обойдет стороной. Но в один не прекрасный…

Читать далее →

IcedFlame

Волосопад не останавливается…

Уже два месяца очень сильно выпадают волосы. Началось резко и именно после родов, где-то в конце третьего месяца. Сейчас на голове — половина, если не меньше, того, что было 2 месяца назад . Спереди даже залысины образовались  (по андрогенному типу — по бокам). При мытье выпадает просто невиданное количество. Стараюсь мыть не чаще двух раз в неделю (сил нет на это смотреть). И плюс в течение дня волосы просто осыпаются, как осенние листья с деревьев. Мои волосы — везде: в моей кровати… Читать далее →

Екатерина

Витамины— нужны ли они?

Добрый день! Хочу поделиться своим опытом потребления витаминов. Как мама троих детей и человек, который заботиться о своем здоровье. Во время первой беременности пила витамины от Читать далее →

Елена

Я лысею?

Добрый день! Девчонки помогите! Волосы начали выпадать несколько дней назад и очень сильно! Что делать? Родила 3 месяца назад, полностью на ГВ. Пью витамины для кормящих, ежедневно запихиваю в себя творог и кефир. Стрессов нет, диету не держу.У кого-нибудь так было?Может это гормоны?

Читать далее →

Елена

Моя борьба с выпадением волос

В этом посте я расскажу и для себя на память соберу знания по уходу за волосами, которые помогли мне остановить выпадение. Сразу скажу, у всех свой тип волос и кожи, то, что подошло мне, может абсолютно не подойти другим. Ну и по возможности хорошо бы показаться трихологу чтоб профессионально выявить причину проблем…

Читать далее →

Настёна

выпадение волос.

Всем привет, я конечно не беременная но более подходящего раздела для моей проблемы не нашла. Всю беременность я радовалась своим волосам,они у меня совершенно не выпадали и отрасли довольно таки длинными. Но через 3 месяца после родов начался ужас, волосы стали сильно выпадать. Я знала что у всех так бывает и особо не беспокоилась. В год перестала кормить малышку, сейчас ей почти 1г.4м.,а волосы продолжают лесть. Мне уже становится страшно. Мое выпадение затянулось? Что делать? Читать далее →

Аора

Ода волосам.

Наконец то я подстриглась! Я вообще редко бываю у парикмахера. А последний раз я была в декабре 14 года. Сейчас сентябрь 2016!!! Было приятно, когда волосы отрасли до талии. Но кончики подсохли и начали сечься в некоторых местах. Ну и конечно, стало тяжело за ними ухаживать. Я собиралась в салон 3 месяца ))) И вот неожиданно это чудо свершилось. Мастер предложила необычный для меня способ стрижки. Выпрямила сухие волосы (они были чистые), а потом по расчёске срезала повреждённые кончики машинкой!!!… Читать далее →

Manzura

Выпадают волосы после родов (((

Очень сильно выпадают волосы! ((( После родов прошло уже 1 год 4 мес.( , мы до сих пор на ГВ. Чего только не делала, какие только маски не пробовала… я в отчаянии, потому что результатов нет!!! Стрижка только короткая, волосы растут очень медленно и не вырастая, выпадают ! Тихий и громкий ужас… ((((( Читать далее →

Олеся

Лечебные маски для волос из горчицы

После родов волосы у меня стали расти очень медленно, да и состояние было плохое – тусклые и ломкие. Я решила: «Сделаю все, чтобы у меня опять волосы стали густыми и длинными». На помощь пришла народная медицина – маски для волос из горчицы и миндальное масло. Проводила процедуры регулярно и результат был заметен уже через месяц. Во-первых, появился естественный блеск, а, во-вторых, ускорился рост и что самое главное они перестали выпадать(раньше после мытья головы в ванной было большое количество волос, а… Читать далее →

Лучик

Наращивание волос после родов

Вопрос и к мастерам и к девушкам наращивающих волосы после родов. Прошло почти 7 мес. после родов, а у меня сильно выпадают волосы. Читала что это нормальное явление, организм берет свое, и все пройдет даже если ничего не делать.  Хотела нарастить волосы, причем загорелась просто!! т.к. пытаюсь решиться уже в 3й раз, и все никак, хочу чтобы в этот раз меня ничего не остановило. У меня ужасная химия на пол головы, не могу на себя смотреть уже, хочу все состричь(каре… Читать далее →

маришка

Валерия 6,9 лет

Лера ходит последние деньки в садик. Даже не верится, как быстро пролетело время. Кажется только родила а уже школа. Страшно даже представить эту школу. Тяжело нам будет, и Лера тяжелая на подъём, и нервная, и мама еще хуже, объяснять не умею, только ору….. Читать далее →

Андрей

Что делать, если сильно выпадают волосы?

Сильное выпадение волос — это всегда неприятно. Как с эстетической стороны, так и чисто психологически. Особенно часто вопрос выпадения волос волнует представительниц слабого пола. Ведь мы привыкли, что эталон красоты — это густая роскошная шевелюра. Но любая проблема обязательно имеет своё решение. Итак, что же делать, если волосы стали покидать голову в больших количествах? 1. Прежде всего, проверьте состояние своего здоровья. Возможными причинами выпадения волос могут быть системные нарушения в работе внутренних органов, нехватка витаминов или гормональный сбой. Волосы -… Читать далее →

Татьяна

Выпадают волосы(

В последние 2 мес очень сильно выпадают волосы. Мы на ГВ, малышу 6 мес. Пью витамины для кормящих, делала маски из репейного масла, но ничего не помогает. Устала волосы собирать с пола, с кровати… короче везде мои волосы. В инете поискала, что ещё можно делать, и вот что я нашла: Каждый волос проходит три стадии роста: анагенез — стадия активного роста волоса; катагенез — когда рост волоса замедляется; телогенез — фаза покоя, во время которой старый (отмерший) волос остается на… Читать далее →

Солнышко

Сакральный инструмент женщины

В глубокой древности люди знали о магическом значении волос. Древние Славяне считали, что именно через волосы в тело человека вливается энергия Матушки — Земли и Отца — Солнца. Наши предки верили, что через волосы мы получаем защиту и мудрость рода и Великих Богов, которые охраняли от злых духов и поддерживали здоровье и жизнь в теле. Для Женщины волосы были не просто достоинством и украшением, они показывали качество и уровень ее энергии и внутренней силы. В Ведах говорится, что волосы накапливают… Читать далее →

aksalena

Выпадение волос

Девочки, жутко просто… Очень сильно выпадают волосы. Понимаю, что после родов плюс ГВ- не хватает витаминов. Два месяца делаю маски из репейного масла, мою голову в луковичном отваре, пользуюсь безсульфатным шампунем. Пью витамины Минисан Мама. В общем….. Читать далее →

Ольга

Ребенку 1,10, а волосы выпадают все больше. Что делать и нормально ли это?

Думала, что волосы выпадают после родов. Но нет. У меня по другому. Начали жутко сыпаться где-то через год после рождения дочки. Вот уже 10 месяцев сыпятся. А последнее время пугающе сильно. И это как-то совпало с завершением ГВ. Может быть в этом причина? Но здесь наоборот пишут, что по завершении волосы перестают выпадать, а у меня наоборот. Они у меня всю жизнь тонкие и не обьемные, а сейчас вообще(((. Пришлось подстричься под карэ. Что делать, чтоб остановить выпадение? Читать далее →

Кира

Сыворотка STAR HAIR – идеальный уход за волосами

Сегодня в салонах красоты предлагается множество процедур по укреплению и восстановлению волос. Но все они обходятся дорого, а поддерживать волосы нужно постоянно. Особенно это касается тех, кто любит менять цвет волос и делать кудряшки с помощью химической завивки. Улучшить состояние шевелюры и ускорить ее рост поможет сыворотка для волос Minerality Star Hair. Революционный продукт избавляет от необходимости регулярно посещать салон красоты и проводить коррекцию волос. Лечебное средство питает и укрепляет поврежденные волосы, способствуя их быстрому восстановлению. Что представляет собой Minerality… Читать далее →

Аля

О волосах и их восстановлении после родов

Во время беременности проблем с волосами я не знала. Особо за ними не ухаживала, каюсь — шампунь+бальзам, иногда несмывашка после. ВСЁ. Не скажу, что они были идеальны, но их внешний вид вполне меня устраивал. После родов картина кардинально поменялась. Вол….. Читать далее →

Татьяна

Микроаденома аденогипофиза.

Всем привет. Историю начну сразу, может у кого то похожая ситуация. У меня обнаружили микроаденому аденогипофиза. Пролактин на момент сдачи анализа, составлял 1419 при норме от 200…. До 400 там с чем то. В клинике «Хеликс» анализ стоит 700р. Нач….. Читать далее →

Катрин )))

Жутко выпадают волосы…

Что с первым что со вторым ребёнком сильно после родов волосы выпадают. Расчёсываю клочками выбрасываю. Это у всех так? Или со мной что то не то? И что с этим делать? Читать далее →

Кира

Капсулы для восстановления волос PROFOLAN

С потерей волос чаще всего сталкиваются представители сильного пола. Женская алопеция встречается крайне редко, а вот мужчины начинают лысеть достаточно рано, и потеря волос происходит очень быстро. При подозрении на возрастное облысение следует немедленно начать прием активатора роста волос Профолана. Универсальный препарат подходит лицам любого возраста и пола. Биоактивный комплекс позволяет предотвратить потерю волос, повышает активность волосяных фолликулов и делает шевелюру необычайно густой и красивой… Читать далее →

что делать – причины и лечение

Беременность и роды, вносят изменения в жизнь и привычный уклад женщины. Часто, перемены связаны и с внешностью. Почти каждая молодая мама сталкивается с типичной проблемой: почему очень сильно выпадают волосы после родов и что с этим делать. Как сохранить шевелюру и быстро вернуть прежнюю густоту. В этой статье мы дадим ответы на самые часто задаваемые вопросы.

Физиологическая алопеция у женщин

Многие отмечают, что во втором и третьем триместрах беременности их локоны становятся блестящими и шелковистыми, быстро растут и прекрасно выглядят. Это улучшение обусловлено тем, что во время вынашивания, у женщины повышается уровень эстрогенов. Клетки обновляются активнее, усиливается кровоток, даже если активный рост прядей прекратился, они остаются в фолликуле. Параллельно растут и новые. После рождения ребенка, уровень женских половых гормонов снижается до нормального уровня. Все их волшебное действие сходит на нет. Копна, которая образовалась за полгода, стремительно покидает голову. Кажется, что начинается настоящее облысение. Если разобраться, не все так страшно. Вылезают только те пряди, которые должны были это сделать во период беременности.

Сильное выпадение волос после родов причины и лечение

Стресс

 

 

 

 

 

 

Ни для кого не секрет, что рождение ребенка, это серьезная встряска для нервной системы. Роды нередко проходят тяжело. Адская боль, невозможность контролировать процесс и физическое истощение приводят к расстройствам нервной системы.

 

Период налаживания грудного вскармливания связан с ограничениями рациона молодой мамы. Бытовые сложности, связанные с нехваткой свободного времени, отсутствие нормального сна. Нервное напряжение и стресс долго сопровождают молодых мам. Это и приводит к ухудшению внешнего вида. Волосы отражают состояние здоровья. При сбоях в организме они становятся тусклыми, секутся и выпадают.

Признаки анемии

 

 

 

 

 

Трихологи отмечают, что дефицит железа отражается на состоянии шевелюры. Во время вынашивания ребенка, более 60% женщин сталкиваются со снижением уровня гемоглобина. Это сложный белок, играющий основную роль в питании клеток кислородом. Именно поэтому так важно контролировать состав крови. При снижении гемоглобина необходимо употреблять продукты, богатые железом.

Обратная сторона диеты

Акушеры-гинекологи строго контролируют вес беременных на последних сроках. Рекомендуют разгрузочные дни и жесткое соблюдение норм питания. После родов, женщины едят пищу, которая не вызывает аллергии у младенца. Рацион однообразный и не богатый питательными веществами. Может недоставать особенно важных элементов, таких как цинк, селен, витамины А, B3, В5,В6, Е, D и С. Результат – выпадение волос из-за недостатка полезных минералов.

Эндокринные нарушения

 

 

 

 

 

 

 

С момента подготовки организма к беременности, гормональный фон меняется. Тело выполняет функцию вынашивания ребенка и все процессы ориентированы только на это. Иногда происходят сдвиги, которые требуют медикаментозной коррекции. Эндокринологические проблемы вызывают множество нарушений в нормальном функционировании организма, в том числе и связанные с ростом локонов. Часто, после восстановления цикла, нормализуется и уровень гормонов, но иногда нужна квалифицированная помощь врача-гинеколога.

 

Симптомы, свидетельствующие о сбое:

  • Головная боль и головокружение;
  • Скачки артериального давления;
  • Отеки;
  • Чрезмерное снижение веса или повышение массы тела;
  • Угри на лице.

Взаимосвязь с наркозом

Анестезиологи утверждают, что химические компоненты, входящие в состав общего наркоза, не влияют на состояние тканей человека. Факты говорят об обратном. Часто у девушек очень сильно лезут волосы после операции кесарева сечения. Масштаб катастрофы значительнее, чем у женщин, родивших естественным путем. С чем это связано?

 

Дело в том, что во время наркоза, организм находится в фазе сна. Артериальное давление падает, снижается пульс. Кровообращение замедляется. Кровяные тельца не поставляют кислород к луковицам. В результате, волоски переходят в стадию покоя, а после выпадают. Длительная операция, проводимая под наркозом часто приводит к облысению, как мужчин, так и женщин. У рожениц, последствия анестезии накладываются на естественные поводы развития.

Внутренние факторы

 

 

 

 

 

 

 

Причиной потери прядей может являться любой механизм в организме, активизировавшийся во время беременности. Аутоиммунные заболевания нередко вызывают блокировку работы волосяных фолликул, что влечет за собой поредение растительности на голове. Играет роль и генетическая предрасположенность к алопеции, появлению которой могла послужить гормональная перестройка в процессе вынашивания ребенка.

Внешние факторы

 

 

 

 

 

 

 

 

Нехватка времени сказывается на внутреннем состоянии молодой матери. Погрузившись в материнство, женщины все меньше внимания уделяют уходу за собой. Снижение уровня доходов в некоторых случаях становится не последним фактором, влияющим на качество приобретаемых косметических средств. Недостаточная забота о длине, отсутствие питательных масок и бальзамов приводит к ломкости. Малое количество времени заставляет травмировать влажные волосы – собирать в тугой хвост, косу, или гульку. От повышенного натяжения может болеть голова, и нарушаться кровообращение фолликул.

Меры по устранению проблемы

Все знают, что процесс восстановления, занимает время. Потребуется несколько месяцев для того, чтобы получить видимые результаты. Во время кормления грудью, выбор способов и средств сокращен. Лосьоны не должны иметь резкий запах. А поливитаминные комплексы при попадании в грудное молоко, не оказывать воздействия на младенца.

 

Нужно понимать, что борьба с выпадением –– это комплекс мер. И начинаться они должны с решения моральных проблем. Многим требуется помощь профессионального психотерапевта, который поможет освоится в новой для себя роли и подскажет методы борьбы со стрессом, усталостью и послеродовой депрессией.

 

Также нужно начать с режима –– выделить время для сна. В процессе него омолаживаются клетки, лучше усваиваются некоторые витамины и идет процесс восстановления во всем организме. Удобнее всего подстроиться под привычки ребенка и отдыхать, когда он спит.

 

Делегируйте полномочия –– не взваливайте на себя все бытовые вопросы. Пригласите бабушек и дедушек младенца. Они могут погулять во дворе, а вы сделаете уборку, или помоете окна. Мужчины порой не понимают, настолько сложная роль у молодой мамы. Научитесь распределять обязанности, чтобы вам хватало времени хотя бы на минимальный уход за собой.

 

Следите за своим эмоциональным состоянием. Не принимайте близко к сердцу критику со стороны окружающих. Просите поддержки у родных и друзей.

Как избежать выпадения волос после родов и устранить причины

Рацион

 

 

 

 

 

 

 

Невозможно добиться результатов без коррекции питания. Оно должно быть сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами. Но часто, роженицы больше беспокоятся о лишних килограммах и серьезно ограничивают себя в пище. Еще одна проблема – диета кормящей матери.

 

Перечень продуктов, безопасных для ребенка и полезных для мамы:

  • В гречневой крупе, содержится железо, аминокислоты, тиамин, никотиновую кислоту, рибофлавин, рутин и пиридоксин. Эти компоненты необходимы волосам.
  • Говяжья печень. Этот продукт бьет все рекорды по содержанию железа. В 100 граммах продукта его находится столько же, сколько и в мясе. Другим плюсом является большое количество биотина и ретинола.
  • Орехи и семечки – кладезь полезных компонентов для женской красоты. В очищенном виде их можно добавлять в выпечку, салаты и вторые блюда, тогда ваша еда будет богата цинком, витаминами группы В, а также А и Е.
  • Рыба и морепродукты. Кормящие мамы должны взять на заметку, что в этих продуктах мало жира, много питательных веществ и легкоусвояемых микроэлементов. Полиненасыщенные кислоты благотворно влияют на кожу, волосы и ногти, а также нормализуют гормональный фон.
  • Киви, шпинат, капуста, яблоки. В зеленых фруктах и овощах содержится железо и аскорбиновую кислоту. Без подобных добавок не могут полноценно усваиваться другие продукты. Поэтому, нужно ввести правило съедать как минимум один фрукт в день. Шпинат добавлять в первые и вторые блюда.
  • Яйца. Куриные, перепелиные, страусиные – содержат не только токоферол и железо, но и незаменимый белок.
  • Молочные продукты. Молоко благотворно влияет не только на детей. В нем содержится кальций и микроэлементы, участвующие в синтезе тканей. Нужно выпивать стакан молока или кисломолочной продукции в день. Рекомендуется пить молоко в утренние часы, или обеденное время.

Прием витаминных комплексов

Диетологи утверждают, что современные продукты питания не содержат необходимой дозы полезных веществ. Не у каждого есть возможность покупать натуральную деревенскую еду или выращивать овощи самостоятельно, не используя вредные стимуляторы роста.

 

Что делать, если очень сильно лезут волосы после родов – достаточно принимать сбалансированные витаминно-минеральные добавки, чтобы восполнять дефицит. Аптеки предлагают огромный выбор средств на любой вкус и кошелек.

 

Первое, на что нужно опираться молодой маме, это влияние на малыша. У него может развиться аллергия на компоненты. Кальций, входящий в состав всех поливитаминов, не рекомендуется употреблять в больших дозах детям до года. Практически все комплексы, направленные на борьбу с выпадением, противопоказаны при кормлении грудью.

 

Существует два выхода. Продолжать принимать активные добавки для беременных и кормящих женщин. Их сбалансированный состав не повредит младенцу. Подобные комплексы не содержат увеличенной дозы минералов для волос. Поэтому положительной динамики по сокращению выпадения не появится.

 

Обратить внимание на гомеопатические препараты. Они созданы из растительных компонентов. При систематическом применении способны остановить выпадение прядей после родов и вернуть объем. Одним из проверенных препаратов является Селенцин. В его состав входят растительные элементы, не вызывающие аллергии. Комплекс имеет направленное действие и устраняет непосредственно причину потери прядей. Формирует здоровый фолликул и продлевает фазу активного роста.

Воздействие на корни

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Что делать, когда после родов начали выпадать волосы – наладить питание клеток кожи головы, для этого нужно локально усилить кровообращение. Рекомендуется делать легкий массаж пальцами, или щеткой из натуральной щетины.

 

Отлично действует курс из масок, направленных на усиление кровотока. В большинстве случаев они содержат настойку красного перца, горчицу и другие разогревающие компоненты. Народные методы предлагают множество рецептов от выпадения, но их большая часть требует долгой подготовки, на которую у молодых мам, обычно, не хватает времени.

 

Хорошей эффективностью обладает никотиновая кислота. Она не имеет резкого запаха и вкуса. Женщины спасаются от недуга, проводя курсы втираний. Но это вещество может вызвать аллергию, и даже отек с серьезными последствиями.

Уход за длиной

Невозможно говорить о красивых здоровых кудрях, если им не уделяется должного внимания. Своевременно подстригайте окрашенные и хрупкие кончики волос. Не допускайте перегрева феном или приборами для укладки.

 

Для питания используются насыщенные маски. Отлично действуют обертывания с маслами, но жирные составы сложно смываются с длины, а активные механические воздействия – лишнее для ослабленных корней.

 

 

 

 

 

 

 

 

Лучшее решение –– питательные маски для профессионального использования. Их не нужно долго смешивать и оставлять на несколько часов. Видимый эффект можно получить после 3-5 минут воздействия состава. На сайте представлена маска Селенцин из специальной серии, которая помогает бороться с ломкостью и выпадением.

 

Мыть голову рекомендуют прохладной водой. Предварительно локоны расчесать и произвести легкий массаж. Ослабленные пряди не терпят агрессивного воздействия, движения должны быть бережные и не травмирующие. Лучше всегда использовать бальзам-ополаскиватель.

Заключение 

Восстанавливаясь после родов, нужно четко действовать плану. Не ждать скорых результатов, потому что чаще всего выпадение связано с физиологическими факторами. Поэтому достаточно скорректировать питание и уделять достаточное внимание уходу. Если, спустя полгода, видимых улучшений нет, то нужно обратиться к врачу. Возможно, за облысением скрывается серьезное заболевание.

Выпадение волос после родов — причины и лечение

Роды остались позади, малыш растет и набирает вес, ваше тело постепенно возвращается к прежнему состоянию. Казалось бы, какие сюрпризы еще могут поджидать молодую маму, ведь самое сложное уже пройдено? Оказывается, период восстановления организма после родов длится намного дольше, чем нам кажется, и сопровождается явлениями, настораживающими женщину. Одно из таких явлений – послеродовое выпадение волос. Через 3-4 месяца после появления крохи на свет мама начинает замечать, что после душа, сна или при расчесывании она теряет большое количество волос. Кое-кто даже замечает образование островков проплешины на голове. Однако какой бы пугающей ни была картина, процесс этот является совершенно физиологичным и длится несколько месяцев. Молодым мама важно знать, почему происходит потеря волос и что с этим делать.

Выпадение волос после родов

Почему молодые мамы теряют волосы

Причины потери волос после родов отчасти обусловлены естественными процессами, происходящими в организме, отчасти – образом жизни молодой мамы.

  1. Основная причина – изменение гормонального фона. В период беременности выработка женских половых гормонов (эстрогенов) увеличивается во много раз. Под действием этих гормонов организм буквально омолаживается, скорость обновления клеток очень высока. Естественный процесс выпадения волос в этот период сводится к минимуму: те волоски, что уже прекратили активный рост, не выпадают, а остаются на месте, параллельно с этим активно растут новые. Увеличившийся объем циркулирующей крови тоже играет свою позитивную роль в отращивании роскошной шевелюры во время беременности. После родоразрешения гормональный фон меняется в обратную сторону. Количество эстрогенов снижается, и весь чудодейственный эффект от них исчезает. Выпадающие в этот период волосы – те, что и так должны были выпасть, но задержались по физиологическим причинам. Просто выпадать они начинают довольно резко и помногу, поэтому ситуация может пугать молодую маму.
  2. Стрессовый фактор. Рождение ребенка, как бы странно это ни звучало, – большой стресс для женщины, хотя он и имеет знак «плюс». Адаптация к новой социальной роли, новые заботы, недосыпание даже на фоне радости от материнства подкашивает силы организма. На фоне стресса может портиться состояние кожи, ослабевать иммунитет, усилиться выпадение волос.
  3. Недостаток витаминов и микроэлементов. Считается, что во время вынашивания малыша все полезные вещества «направляются» ребенку, а маме кое-что достается по остаточному принципу. В период грудного вскармливания происходит то же самое, только потребности родившегося малыша значительно выше, поэтому маме достается еще меньше.

Как остановить выпадение волос

Сразу стоит сказать, что полностью остановить выпадение волос невозможно. Та часть шевелюры, которая должна была покинуть голову, все равно ее покинет. Однако это не означает, что не стоит предпринимать никаких действий. Лучшее лечение в этой ситуации – повышенный уход за волосами и общеукрепляющие средства для всего организма.

  • На физическом уровне стоит относиться к волосам очень бережно: не расчесывать влажные волосы, не стягивать их в тугой «хвост», отказаться от частых расчесок (особенно с металлическими зубчиками), не пользоваться фенами, утюжками и плойками, не окрашивать волосы и не делать химическую завивку;
  • От выпадения волос хорошо помогают косметические маски, как промышленного, так и домашнего производства. Рецепты домашних масок без труда можно найти в интернете, но нужно учитывать, что у молодой мамы обычно очень мало времени на процедуры и уход за собой, а такие маски требуют времени: смешать ингредиенты, нанести, вовремя смыть. В этот смысле магазинные средства оказываются удобнее. Из магазинных очень эффективными являются масляные маски, представляющие собой специально приготовленные смеси эфирных масел. Основные компоненты таких масок – репейное масло и масляные растворы витаминов А и Е. Кстати, витамины А и Е в виде раствора можно добавлять в шампуни, бальзамы и другие средства для волос, делая их полезнее;
  • В период выпадения волос стоит вообще пересмотреть все средства по уходу за ними. Шампуни и бальзамы масс-маркета лучше отложить на время и заменить специальными лечебными средствами, продающимися в аптеках. Эти шампуни не только дают легкий косметический эффект, но и, благодаря активным компонентам, оказывают воздействие на кожу головы, вызывая прилив крови к волосяным луковицам, а значит, усиливая их питание;
  • Обязательное условие при борьбе с выпадением волос – здоровое полноценное питание, ведь пища – главный источник витаминов и полезных веществ. В меню обязательно должен быть белок, кальций, растительные масла, фрукты и овощи.
  • Не лишней будет поддержка организма с помощью витаминных препаратов, тем более, что кормящие мамы обычно с осторожностью относятся ко многим продуктам, отказываются от фруктов и овощей или едят их в минимальном количестве. В период кормления грудью можно принимать те же витамины, что и во время беременности (Мульти-табс Перинатал, Витрум Пренатал, Элевит Пронаталь). Дополнительно можно принимать препараты кальция (Кальций Д3) и йода (Йдомарин, Калия йодид). Однако перегружать организм таблетками не стоит. Препараты нужно пить курсами, давая печени отдохнуть от повышенной нагрузки.

Читаем также: СТРИЧЬСЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ: МОЖНО ИЛИ НЕЛЬЗЯ

Если процесс выпадения волос продолжается слишком долго или идет очень интенсивно – есть смысл обратиться к специалисту. Обычно для борьбы с потерей волос назначают массаж, мезотерапию.

В среднем выпадение волос начинается через 3-4 месяца после родов и длится 2-3 месяца. Предпринимать меры против активного выпадения нужно при соблюдении очень важного условия – спокойного эмоционального фона мамы. Отдых и позитивный настрой – залог победы над любой проблемой.

Читаем далее полезные публикации о послеродовом периоде:

[sc:rsa ]

Смотрим видео

причины, что делать, рецепты лечебных масок

Часто молодые мамы сталкиваются с тем, что после родов сильно выпадают волосы. Через 3-4 месяца после родов женщина замечает, что стали выпадать волосы слишком сильно. Это становится настоящей катастрофой: при расчесывании локоны выпадают клочьями, на подушке, на одежде, везде молодая мама находит пучки выпавших прядей.

1

Сильное выпадение волос после родов – частое явление среди молодых мам

Прочитав эту статью, вы узнаете: почему выпадают волосы после родов, что является нормой и патологией, к какому врачу обратиться по поводу этой проблемы. В конце статьи мы предложили рекомендации и рецепты, которые помогают бороться с проблемой облысения.

Содержание статьи

Сильно лезут волосы: норма или патология

Выпадение волос – это нормальное явление. Дело в том, что у нас постоянно растут не все волосы. 10-15% из них находятся в состоянии покоя. Так вот эти «дремлющие» волоски вскоре выпадают, и на их месте начинают расти новые. Этот процесс обновления волосяных луковиц происходит постоянно.

«Среднее количество волосков на голове 30 -150 тысяч. Здоровый человек теряет 50-100 шт из них в течение дня, и это считается нормой»

Иногда облысение сопровождается головокружением, ломкостью ногтей, одышкой. В этом случае речь идет о потенциально опасных состояниях организма, связанных с авитаминозом, анемией. Если после родов стали сильно выпадать волосы, и этот факт вас настораживает, значит настало время разобраться в этом вопросе и обратиться к врачу. Специалист подскажет, как остановить выпадение волос после родов.

Почему редеют пряди

Рассмотрим причины выпадения волос после родов:

  • Изменение гормонального фона.

Чаще всего по этой причине после родов лезут волосы. Во время беременности в организме женщины вырабатывается эстроген в больших количествах. Это женский гормон, который стимулирует клеточное размножение на уровне волосяной луковицы. Тем самым, удлиняется цикл жизни волоска. После родов уровень гормона резко снижается. Количество мужского гормона андрогена приходит в норму. Андроген подавляет рост волосяных фолликулов. Вот почему после родов выпадают волосы в таком количестве. Грудное вскармливание способствует более плавному процессу гормональной перестройки. Кормящие мамы реже сталкиваются с выпадением волос, чем те, кто грудью не кормит.

  • Стрессовое состояние.

Молодой маме сложно избежать состояния стресса. Недосып, нервное напряжение, постоянное чувство усталости – это спутники первых месяцев после рождения ребенка. Во время стресса капилляры волосистой части головы сужаются, тем самым кожа плохо снабжается кислородом. Волосяные фолликулы отмирают и выпадают.

  • Снижение уровня гемоглобина провоцирует сильное выпадение волос после родов.

Роды и первые недели восстановления проходят на фоне снижения гемоглобина у женщины. Гемоглобин — переносчик кислорода в кровоток. Фолликулы страдают из-за недостатка питания и прекращают выполнять свои функции.

  • Андрогенетическая алопеция.

Этот болезнь представляет собой истончение волосяного покрова. Впоследствии ведет за собой поредение волос по линии пробора. Затем переходит на боковые линии головы. Облысение по этой причине связано с гормональным сбоем после родов, с увеличением мужского гормона андрогена. Болезнь имеет наследственный характер.

  • Недостаток питательных веществ.

Лезут волосы часто из-за нехватки витаминов и минеральных веществ. Соблюдение норм правильного питания должно стать приоритетом молодой мамы. Ведь обеспечить питательными веществами нужно и себя, и ребенка, в случае грудного вскармливания.

  • Сбой в работе щитовидной железы.

В этом случае, наряду с потерей локонов будут присутствовать и другие симптомы: упадок сил, тошнота, головокружение.

22

Андрогенетическая алопеция. Стадии развития болезни

Методы борьбы с облысением

К какому врачу обратиться решайте исходя из состояния организма. Если сильно выпадают волосы после родов и появились другие симптомы плохого самочувствия, обратитесь к эндокринологу. Врач назначит лечение согласно результатам обследования крови. Если помимо облысения других симптомов нет – к трихологу.

Так что же делать, если выпадают волосы после родов?

Соблюдайте следующие рекомендации:

  1. Придерживайтесь принципов здорового питания.
    Включите в рацион продукты богатые витаминами и минералами. Это злаки, овощи и фрукты в большом количестве, молочные продукты, нежирные сорта мяса, рыба, орехи, зелень.
  2. Соблюдайте режим сна и бодрствования.
    Полноценный ночной сон необходим для красоты и хорошего самочувствия.
  3. Дополнительно принимайте витамины и БАДы.
    Особенно если вы кормите грудью. Желательно проконсультироваться с врачом перед началом приема любых препаратов.
  4. Используйте доступные косметические средства.Некоторые из них можно приобрести в аптеке.
  5. Регулярно массируйте голову кончиками пальцев или массажной расческой.
    Полезно расчесывать волосы массажной щеткой в течение 5-10 минут в разных направлениях. Это стимулирует кровообращение, и в результате волосяные луковицы получают питательные вещества и кислород в большом объеме.
  6. Мойте голову правильно.
    Горячая вода делает пряди ломкими, сухими. Мыть голову следует теплой водой. Отжимать волосы нужно мягко промакивая их полотенцем. Растирать и тереть прядки нельзя. Постарайтесь минимизировать использование фенов, утюжков и плоек. Это сильно сушит локоны.
  7. Используйте правильную расческу.
    Выбирайте расческу из дерева или качественного пластика, с редкими зубьями. Мойте расческу с шампунем каждые две недели.
  8. Косметологи назначают мезотерапию против выпадения волос.
    Инъекции биотина (витамин В7) вводятся подкожно. Это является дополнительным питанием волосяного фолликула. Процедура делает локоны шелковистыми и густыми, предотвращает их выпадение. 3

    Мезотерапия – один из методов борьбы с потерей волос

  9. Пилинги для кожи головы.
    Используйте скрабы на основе морской соли, абрикосовых косточек. Верхний ороговевший слой клеток кожи снимается, и волосяные луковицы растут с новой силой.

Предлагаем посмотреть видео, в котором практикующий трихолог рассказывает про важность массажа кожи головы во время выпадения волос и дермароллеры.

Как усилить рост волос

Некоторые косметические средства и рецепты народной медицины помогут уменьшить послеродовое выпадение волос в домашних условиях.

  1. Миноксидил 2% (Регейн)
    Это аптечный препарат в форме раствора. Оказывает стимулирующее влияние на рост волос у лиц с андрогенетической алопецией. Внимание! Препарат во время беременности и лактации применять запрещено.
  2. Ринфолтин
    БАД на растительной основе. Состав: Ягоды карликовой пальмы Serenoa Repens (или Saw Palmetto), кофеин, Гинкго Билоба, Женьшень, Мята перечная, Настурция большая, Камелия китайская. Его действие связано с блокировкой «ядовитого» гормона дигидротестостерона, который ведет к облысению по андрогенетическому типу. Выпускается в виде ампул и шампуня.
  3. Разогревающие маски.
    Такие маски работают следующим образом: жгучий состав раздражает кожные покровы, усиливается кровоток, волосяные фолликулы получают питание и шевелюра укрепляется.
34

Разогревающие маски улучшают кровообращение кожи головы

Рецепты разогревающих масок

На основе порошка корицы

  • — 1 ст. л меда;
  • — 1 ч. л порошка корицы;
  • — 1 желток;
  • — 1 ст. л репейного масла

Смешать ингредиенты. Нанести на кожу головы и распределить по всей длине. Надеть на голову шапочку для душа и укутать теплым полотенцем. Оставить маску на 15-20 минут. Смыть шампунем теплой водой. Внимание! Корица осветляет на тон светлые волосы.

На основе сока имбиря

  • — 1 ст. л сока имбиря;
  • — 1 ст. л меда;
  • — 1 ч. л сока алоэ или воды

Смешать ингредиенты и нанести на кожу головы на час. Укутать полотенцем. Можно добавить 1 ч. л репейного или другого базового масла.

На основе сухой горчицы

  • — 2 ст. л горчицы сухой;
  • — 2 ст. л репейного масла;
  • — 1 желток;
  • — 1 ч. л сахара

Смешайте горчицу и горячую воду в равных пропорциях. Добавьте масло, желток и сахар. Сахар нужен для того чтобы маска получилась разогревающей. Чем больше сахара, тем жгучей будет маска. Нанесите смесь нужно осторожно на кожу головы. Избегайте попадания маски на всю длину волос, потому как горчица может их иссушить. Укутайте теплым полотенцем и оставить на 15-20 минут. Если жар не слишком сильный, то держите в течение часа. Но если печет сильно, следует немедленно смыть маску теплой водой, чтобы не сжечь кожу головы.

4

Выпадение волос после родов – нормальное физиологическое явление

Теперь вы знаете, как бороться с выпадением волос после родов. Если это физиологическое явление, то оно не несет в себе никаких опасных для здоровья последствий. К концу первого года после родов гормональный фон стабилизируется, и волосы перестанут выпадать. При соблюдении предложеных рекомендаций, вы сохраните локоны здоровыми и красивыми.

Поделитесь своим опытом, связанным с выпадением волос после родов. Какие средства и рецепты помогли поддержать красоту ваших локонов?

Выпадают волосы после родов: причины облысения при кормлении

Время на чтение: 5 минут

Выпадают волосы после родов при ГВ – это проблема, с которой сталкивается множество женщин. Но повода для беспокойства нет – это совершенно естественный процесс, который проходит в течение нескольких месяцев после родов.

Несмотря на это стоит знать, как следует ухаживать за волосами и можно ли все-таки их уберечь от выпадения.

Пряди волос

Послеродовая алопеция

Выпадение прядей при кормлении – проблема многих молодых мам. Дерматологи давно обнаружили, что это является естественным явлением.

Причина кроется в том, что волосы имеют свой жизненный цикл, который состоит из трёх фаз:

  1. Первая фаза роста – Анаген, длится от 2 до 8 лет. На этом этапе обычно находится 90 процентов волос на голове.
  2. Вторая фаза – Катаген, то есть переходный период продолжительностью около 2 недель. В это время пряди перестают расти в том же темпе.
  3. Третья фаза – Телоген – время отдыха волосяных фолликулов. В этот период происходит естественное отмирание волоса и его выпадение. Длится от 2 до 4 месяцев.

Цикл роста волос

Во время беременности этот процесс выглядит немного иначе.

Повышенный уровень эстрогена заставляет волосяные фолликулы не переходить в фазу катагена. Пряди не выпадают и их становится больше.

Вот почему может возникнуть ощущение, что при беременности шевелюра более пышна, чем когда-либо прежде.

Через два-три месяца после родов уровень эстрогена снижается, и волосы начинают быстро выпадать.

Это происходит также вследствие ингибирования третьей фазы  – телогена. У женщин, не являющихся беременными, именно в этой фазе волосы выпадают и зарождаются новые.

У будущих мам этот процесс подавляется, в результате чего волосы выпадают в гораздо меньшем количестве или не выпадают вовсе.

Однако, уже после родов и изменения гормонального фона наступает «компенсация» и интенсивное выпадение.

волосы до и после

Этот этап обычно занимает около 6−9 месяцев. Иногда выпадение может длиться даже год, так как в организме сохраняется высокий уровень пролактина.

Зачастую потеря волос вызывает беспокойство мам, которые в результате решаются на прерывание вскармливания. И совершенно напрасно – как уже было упомянуто, рост волос восстановится как только стабилизируется гормональный фон.

Стоит также осознавать, что за этот период женщина в норме может потерять до 20% волос.

Если это количество явно больше и вас начинают посещать мысли об облысении  – тогда следует задуматься о посещении трихолога для сдачи анализов на уровень гормонов щитовидной железы, гемоглобина и ферритина.

В большинстве случаев вполне достаточно начать соответствующий уход за волосами и кожей головы, а также скорректировать диету.

Грудное вскармливание и диета

После родов волосы могут быть ослаблены не только из-за действия гормонов – влияние на это может оказать также недостаток витаминов. В связи с этим следует позаботиться о диете, богатой микро- и макроэлементами.

Внимание следует обратить на продукты, богатые медью, цинком и железом, например, рыбу, морепродукты и яйца. Также нужны витамины группы «B», которые есть в ржаном хлебе, макаронных изделиях и рисе.

Разнообразное питаниеДиета кормящей должна быть разнообразной

Кроме того, витамины отвечают за функционирование сальных желез,  предотвращая чрезмерную жирность волос.

Диета женщины, кормящей грудью, должна быть также богата витамином С, который необходим для синтеза коллагена, придающего коже эластичность.

Диета должна быть разнообразной и содержать:

  1. Белки – ведь волосы строятся из белка – кератина.
    На тарелке должны быть яйца, курица, рыба, белый сыр, красные бобы. Благодаря белку, содержащемуся в этих продуктах, волосы растут и становятся гладкими и блестящими.
  2. Фрукты, например, манго, папайя, сливы содержат много витамина А, влияющего на рост волос.
  3. Продукты, содержащие витамины группы B, цинк, медь и железо. Витамин B влияет на выработку гемоглобина в крови.
    Он, в свою очередь, является носителем кислорода, тем самым способствуя улучшению кровообращения в организме, включая кожу головы.Поэтому нужно есть много темно-зеленых овощей (например, шпината), рыбу, яйца, овсянку, цельнозерновой хлеб и макароны, крупы.
  4. Цитрусовые, которые содержат витамин C, влияющий на выработку коллагена.
  5. Зерновые продукты, тофу, масла подсолнечного и соевого. Продукты этого типа содержат витамин Е, который так же, как витамин B, улучшает кровообращение в коже головы, стимулируя рост волос.

Правила ухода

Традиционную косметику, например, обычный шампунь или кондиционер, необходимо заменить специальными препаратами, предназначенными для ослабленных или выпадающих волос.

Шампунь следует втирать в пряди и кожу головы в течение примерно 3 минут, чтобы содержащиеся в нём компоненты успели сработать.

Маска для волос

После промывки прядей наносят укрепляющий бальзам-ополаскиватель. Если есть проблемы с расчёсыванием, то стоит смазать пряди дополнительно разглаживающим лосьоном.

Мнение эксперта

Игнатьева Елена Леонидовна

Консультант по грудному вскармливанию

Последний этап ухода – питательная маска. Её необходимо нанести на волосы, укутать голову полотенцем и выдержать около 15 минут. Затем тщательно смыть. Такую процедуру следует повторять не чаще 1−2 раз в неделю. 

Можно ли окрашивать волосы при ГВ

Множество будущих мам боится, что не сможет позволить себе красить пряди во время кормления. Этот страх сильно преувеличен, однако и он не лишен оснований.

С одной стороны, окрашивание волос никак не влияет на качество молока или здоровье малыша. С другой – из-за гормональных изменений может оказаться, что краска не ложится так же легко, как до беременности, или полученный цвет отличается от указанного на упаковке.

Если подобные перспективы вас не пугают, то можете смело окрашивать волосы.

Окрашивание волос

Как остановить выпадение волос

Существует несколько ключевых принципов, которые помогут бороться с выпадением волос:

  1. Сбалансированное питание – ешьте больше овощей, фруктов, молочных продуктов, рыбы, избегайте сахара и продуктов с высокой жирностью.
  2. Физическая активность – двигайтесь, как можно больше. Гуляйте, занимайтесь спортом, находитесь на свежем воздухе как можно чаще.
  3. Правильный уход – сильно ослабленные волосы требуют обеспечения их питательными веществами. Если женщина кормит грудью, то вместо аптечной косметики лучше применять домашние маски и ополаскиватели.
  4. Не используйте агрессивные средства для укладки – фен и выпрямитель волос.
  5. Посетите парикмахерскую – стрижка положительно скажется на вашем общем состоянии.
  6. Делайте массаж головы – массируйте кожу головы кончиками пальцев от лба к затылку, это улучшает кровообращение и помогает остановить выпадение.

Выбор косметических средств

Стоит потратиться на хороший шампунь и кондиционер, если при кормлении грудью выпадают волосы.

В магазинах можно также найти ампулы, укрепляющие волосы и питающие луковицы.

Обычно средство нужно втирать в кожу несколько месяцев, и это, как правило, приносит хорошие результаты.

Есть много натуральных средств, которые можно использовать на дому, если выпадают волосы при грудном вскармливании.

Аргановое маслоАргановое масло

Это маски или масла собственного изготовления, которые нужно втирать в кожу.

Например, есть такие рецепты:

  1. Маска из яйца – пожалуй, самое известное средство предотвращения выпадения волос. Для приготовления берут одно цельное яйцо, добавляют к нему мёд с чайной ложкой оливкового масла. Всё вместе хорошо перемешивают, втирают в волосы, накладывая полиэтиленовую шапочку, повязывая голову полотенцем на 20 минут.
  2. Аргановое масло – может быть использовано как маска для волос раз в неделю или ежедневно в небольшом количестве для втирания в концы прядей. Для маски наносят масло на слегка влажные волосы, которые затем нужно обернуть полотенцем и оставить на 30 минут.
  3. Картофельный сок – достаточно втереть в кожу головы и оставить на 15 минут.
  4. Кокосовое масло – его можно использовать в качестве маски один раз в неделю или использовать небольшое количество ежедневно. Для маски намазывают масло на кожу головы и пряди, повязывают полотенце и оставляют на 15−20 минут, а затем смывают тёплой водой.

Молодые мамы могут также питать пряди с помощью масла холодного отжима. Хорошо для этой цели подходит, например, масло зародышей пшеницы, которое оказывает кондиционирующее действие на кожу и волосы, или масло семян белой смородины, что интенсивно питает и оказывает противовоспалительное действие.

Витамины в упаковке

При грудном вскармливании можно также использовать всевозможные витаминные препараты, которые стимулируют рост прядей, а также улучшают состояние кожи и ногтей.

Сейчас аптеки предлагают широкий выбор витаминных комплексов, которые готовы вернуть матери былое очарование:

  1. Витрум Пренатал. В составе — поливитамины и минералы. Восполняет недостаток важных веществ в организме. Подходит как на стадии беременности, так и во время кормления.
  2. Алфавит – поливитамины для приема во время беременности и грудного вскармливания.
  3. Элевит Пронатал.

витрум для кормящих

Если во время беременности женщина принимала какие-либо витамины, можно продолжать их принимать. Без сомнения, организм привык к этим дозам препаратов, и малыш с грудным молоком получит все необходимые вещества без появления неблагоприятной реакции.

Но если во время беременности женщина не принимала никаких витаминных комплексов, то нужно проконсультироваться с врачом и выбрать подходящий.

Выбирая комплекс, нужно ориентироваться на то, что в препарате должны быть витамины, необходимые как для мамы, так и для ребенка. Важными витаминами считаются — Е, А, С, В, D, F.

Кроме этого, важно содержание в небольшом количестве магния, железа, цинка и хрома. Витаминные препараты, несомненно, помогут улучшить настроение и придадут силы кормящей маме.

Автор статьи

Консультант по грудному вскармливанию

( Пока оценок нет )

Детки.Ру

Когда перестают выпадать волосы после родов: советы и рекомендации

Содержание статьи:

Когда перестают выпадать волосы после родов? Выпадение волос — частое явление, с которым сталкивается практически каждая женщина после беременности. По этой причине многих представительниц слабого пола интересует вопрос о том, сколько выпадают волосы после родов. Прежде чем получить ответ, следует узнать с какими причинами связан данный процесс.

Выпадение волос после беременности – явление частое

Основные причины

Выпадение волос во время беременности и в период после родов связано со следующими причинами:

  • гормональная перестройка;
  • снижение уровня гемоглобина;
  • стрессовое состояние;
  • дефицит витаминов.

В период вынашивания ребенка в организме будущей матери идет радикальная перестройка, которая проявляется в активной выработке гормонов.

В первые месяцы беременности у женщины могут начать активно расти волосы. Но на последних месяцах вынашивания ребенка и после родов женщина начинает замечать у себя далеко ни один выпавший волос. Локоны могут начать лезть пачками, что связано с буйством гормонов.

Плод отнимает у беременной много питательных веществ, нередко в этот период у женщины наблюдается анемия и авитаминоз. На фоне этого и развивается алопеция, которую сложно будет остановить, если не пополнить организм необходимыми элементами.

Рождение малыша является в некоторой степени стрессом для женского организма, что также провоцирует процесс выпадения.

Период выпадения

Важно сразу же принять меры по оздоравливанию волос

Интенсивный процесс потери волос происходит примерно на четвертом месяце, после того, как женщина родила. Длиться выпадение может до полугода, а в некоторых случаях и дольше. Чтобы значительно сократить этот период и вернуть волосам природную густоту и красоту, необходимо принимать комплекс оздоровительных мер.

Загрузка ... Загрузка …

Способы устранения проблемы

Избавиться от интенсивного выпадения локонов в послеродовой период можно при помощи следующих способов:

  • прием поливитаминов;
  • использование местных препаратов;
  • правильное питание;
  • применение домашних масок и отваров.

Комплексный подход к проблеме позволит сократить сроки выпадения до трех месяцев.

Витаминные комплексы

На сегодняшний день существует большой список витаминных комплексов, которые можно использовать в лечении алопеции кормящей матери.

К ним относятся:

  • «Перфектил»;
  • «Фемибион»;
  • «Алфавит Мамино здоровье»;
  • «Элевит Пронаталь»;
  • «Витрум Пренатал».
Загрузка ...

Перфектил содержит витамины, различные микроэлементы и растительные экстракты

«Перфектил» относится к одним из немногих поливитаминов непосредственно для здоровья локонов, которые можно использовать при кормлении грудью. В его состав включены такие важные элементы для обеспечения здоровья локонам, как витамины А, Е, В7, железо, фолиевая кислота и т.д. Кроме них в состав входят растительные экстракты, которые выступают дополнительными лечебными компонентами.

«Перфектил» назначают при диффузном облысении на фоне авитаминоза, частых стрессах, послеродовом периоде и т.д. Назначают препарат по одному драже раз в сутки. Длительность приема не должно превышать одного месяца. При необходимости курс может быть повторен через некоторое время после консультации с трихологом.

После прохождения полного курса значительно улучшается внешний вид локонов, сокращается количество выпадений, ускоряется процесс роста.

Препарат практически не имеет противопоказаний, и обычно хорошо переносится.

Загрузка ...

Фемибион можно принимать в период беременности и лактации

«Фемибион» показан к применению в период беременности и лактации, как общеукрепляющее и поддерживающее средство здоровья женщины. Он обеспечивает организм всеми необходимыми веществами, а также питает кожу, локоны и ногти жизненно важными элементами.

Препарат показан к приему раз в сутки на протяжении времени, рекомендованного врачом. Самостоятельное использование этих поливитаминов без консультации со специалистом не рекомендуется.

Загрузка ...

Алфавит Мамино здоровье считается гиппоаллергенным препаратом

«Алфавит Мамино здоровье» содержит в своем составе, такие элементы, как витамины В1, С, фолиевую кислоту, железо и таурин, которые являются основой питания локонов. Курсовой прием препарата позволяет укрепить локоны, придать им здоровое сияние и улучшить рост. Принимают витамины три раза в сутки на протяжении четырех недель.

Загрузка ...

Витрум Пренатал относится к поливитаминным комплексам

«Витрум Пренатал» назначают беременным и кормящим женщинам при алопеции на фоне авитаминоза или железодефицитной анемии. Как и выше перечисленные препараты препарат позволяет восполнить запас недостающих элементов и восстановить здоровье локонов. Принимают витамины раз в сутки на протяжении периода, рекомендованного врачом.

Местные препараты

В лечении послеродового облысения также могут помочь препараты местного приема, к которым относятся ампулы от выпадения. Наибольшей популярностью среди них пользуются:

  • «Ринфолтил»;
  • «Деркос»;
  • «Плацент Формула»;
  • «Аминексил».
Загрузка ...

Ринфолтил используется в качестве профилактики от облысения

«Ринфолтил» являются одними из самых эффективных ампул, которые активно борются с процессом интенсивной потери локонов. В их состав включены растительные экстракты кофеина, мяты, настурции, камелии, женьшеня и др. Активные компоненты способствуют улучшению местного кровообращения, обеспечивают питание луковицам, и запускают процесс активного роста.

Применение ампул на протяжении двух-трех месяцев позволяет затормозить процесс облысения, придать густоту и блеск локонам, а также ускорить их рост.

Загрузка ...

Деркос Аминексил имеет очень высокую эффективность

«Деркос» включает в свой состав аминексил, витамины группы В и экстракты растительных компонентов. Главное действующее вещество аминексил позволяет пробудить спящие луковицы, и активировать процесс роста локонов. Используют препарат несколько раз в неделю на протяжении нескольких месяцев.

Регулярное применение ампул позволяет добиться неплохих результатов, которые проявляются в сокращении интенсивности выпадения, активации роста и восстановления густоты локонов.

Загрузка ...

Плацент Формула выступает в роли биостимулятора

«Плацент Формула» — ампулы, выступающие в роли биостимулятора, которые имеют в своем составе активные биосоединения, способствующие укреплению фолликул и ускорению роста. Используют средство до двух раз в неделю, нанося на чистые волосы у корневой их части. Полный курс лечения составляет шесть недель, но при необходимости может быть продлен на усмотрение врача.

Загрузка ...

Аминексил обеспечивает питание волосам и активирует их рост

«Аминексил» включает в свой состав одноименное активное вещество, а также экстракты растений. Все компоненты действуют синергично, обеспечивая питание волосам и активируя их рост. Препарат позволяет укрепить локоны, продлить жизнь луковицам и восстановить структуру волосяного стержня.

Загрузка ... Загрузка …

Маски и отвары

В качестве дополнительной терапии народная медицина предлагает воспользоваться масками и отварами, которые можно приготовить самостоятельно. По своему лечебному воздействию они мало, чем уступают промышленным препаратам.

Далее представлены рецепты самых эффективных масок и отваров от выпадения после родов:

Загрузка ...

Горчицу можно сочетать с разными ингредиентами

  • Две больших ложки горчичного порошка перемешиваются с идентичным количеством масла оливы, жидкого цветочного меда и куриным желтком. Тщательно перемешанные ингредиенты до однородной массы распределяются у корней прядей. Чтобы дать маске поработать в полную силу, голову укрывают целлофановым пакетом или шапочкой. Через сорок минут средство необходимо смыть при помощи шампуня. Использование бальзама будет лишним, так как маска очень питательна, и обеспечивает полный уход локонам.
  • Стакан кефира смешивают с большой ложкой любого растительного масла. Полученную массу распределяют от корней до самых кончиков. После этого голову утепляют целлофаном и полотенцем. Оставляют средство для активного воздействия на сорок минут. Регулярное применение смеси сделает волосы более послушными и шелковистыми.
  • Для приготовления отвара для ополаскивания волос понадобится большая ложка крапивы, шалфея, мяты или ромашки. Компонент заливается стаканом кипятка, и заваривается в течение получаса. Полученным настоем ополаскивают голову после каждого мытья волос.
Загрузка ... Загрузка …

Роль правильного питания после родов

Включение в ежедневный рацион полезных продуктов питания, к которым относятся мясо птицы, яйца, фрукты, орехи, овощи, каши, бобовые и кисломолочная продукция, позволит женщине быстрее восполнить дефицит витаминов. Также в этот период следует полностью отказаться от фастфуда, полуфабрикатов и прочей нездоровой пищи, которая не дает усвоиться витаминам и засоряет организм.

Оценка статьи:

Загрузка ... Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Отправить

После родов сильно выпадают волосы: что делать

Рейтинг: Нет рейтинга

Беременность и роды – сильный стресс для женского организма. Гормональная перестройка может спровоцировать проблемы с кожей, зубами и волосами. Выпадающие пряди очень огорчают молодых мам. Ситуацию можно исправить, используя проверенные медикаменты, помощь профессионалов и эффективные домашние средства.

Почему сильно выпадают волосы после родов

Какие причины выпадения волос после родов? Во время беременности женщины обычно довольны состоянием своих волос. Интенсивный выброс эстрогена стимулирует обновление клеток, улучшая внешний вид шевелюры. Однако после родов ситуация меняется. Уже через месяц уровень женских гормонов падает. Молодая мать с тревогой констатирует, что на расческе остаются не отдельные волоски, а целые локоны, ну а мытье головы превращается в катастрофу. Еще через пару месяцев прическа теряет пышность и блеск, волосы становятся ломкими и безжизненными. Жирная кожа головы начинает усиленно вырабатывать сало, сухая становится еще более обезвоженной, появляется перхоть.

Почему выпадают волосы после родов: мнение трихологовТрихологи поясняют, что сильное поредения прядей – следствие целого ряда причин. Среди них:

  • гормональная перестройка организма;
  • нехватка витаминов и минералов;
  • стресс, вызванный родами и заботой о новорожденном;
  • неправильное питание;
  • отсутствие привычного ухода за волосами.

Как бороться с ломкостью и выпадением

Что делать, если лезут волосы после родов? Как остановить выпадение? Обнаружив проблему, немедленно принимайтесь за ее устранение. Гормональная перестройка – естественный процесс, не требующий лечения. Уровень эстрогенов стабилизируется в течение 4-5 месяцев. Иногда выпадение волос сопровождается другими проблемами: повышенной утомляемостью, слезливостью, сильными головными болями. В этом случае стоит обратиться к эндокринологу для обследования щитовидной железы и сдачи соответствующих анализов. В случае выявленных патологий лечение назначает специалист.

Решать проблему стресса придется самостоятельно. На состояние волос отрицательно влияет бессонница, отсутствие свежего воздуха, нарушенный режим дня. Постарайтесь высыпаться, побольше гулять. Это полезно не только вашему организму, но и малышу.

Как бороться с ломкостью и выпадением волос после родовОчень важный момент – диета. Укрепить волосяные фолликулы поможет пища, богатая железом, магнием, витаминами А, В, С и Е. Эти компоненты содержатся в печени, красном мясе, цельнозерновых крупах, растительном масле, зеленых овощах: капусте брокколи, стручковой фасоли, горошке, листовом салате.

Необходимая доза калия есть в абрикосах и кураге, кальцием обеспечат нежирных молочные продукты: йогурт, молодой сыр, творог. Важно не превышать дневную норму калорий и исключить из меню потенциально вредные продукты: копчености, твердые растительные жиры, соленья, сладости.

В тяжелых случаях помогут витаминные комплексы, предназначенные для беременных и кормящих. Заметный эффект они дают лишь при правильном питании.

Домашние средства для восстановления волос

Как восстановить волосы после родов? Укрепить фолликулы, сделать пряди более пышными и блестящими поможет простой домашний уход. Самое действенное средство – маски. Они проводятся курсами по 10-12 процедур, аппликации делаются 2-3 раза в неделю. Затем можно сделать небольшой перерыв. Рецепты стоит чередовать, это усилит эффект от процедур.

Очень полезны укрепляющие маски с яйцом. Для сухих волос стоит использовать желтки, жирным полезнее взбитые белки или цельные яйца. Усилить полезное воздействие помогут отвары трав, мед, фруктовое пюре. Попробуйте одну из предложенных масок, тщательно растерев все ингредиенты.

  • Для сухих волос: 1 спелый банан, яичный желток, 1 ст. ложка репейного масла.
  • Для жирной кожи головы: взбитый белок, 2 ст. ложки овсяной муки, несколько капель эфирного масла лимона.
  • Против перхоти: 1 яйцо, 0,5 стакана кефира.
  • Для чувствительной кожи и ломких волос: 2 ст. ложки свежевыжатого сока алоэ, 1 яйцо, 1 ст. ложка жидкого меда.

Домашние средства для восстановления волос после родовНе менее полезны аппликации из нежирного кефира или домашнего йогурта. Кисломолочные продукты можно смешать с мякишем черного хлеба, овсяной мукой, порошком какао.

Маска тщательно втирается в корни волос, затем голова заматывается пищевой пленкой и покрывается махровым полотенцем. Компресс держите 30-40 минут, после чего голову нужно промыть теплой проточной водой. Яичные маски смываются прохладной водой, в горячей белок моментально сворачивается.

Укрепить пряди поможет отвар из лекарственных трав: календулы, ромашки, крапивы, тысячелистника, подорожника, шалфея, мяты. Травы тонизируют, стимулируют обновление, закрывают волосяные чешуйки, возвращая локонам здоровый блеск. Для приготовления отвара горсть измельченного сырья заливается стаканом кипятка и настаивается 1-1,5 часа. Настой процеживается и используется для ополаскивания после мытья.

Стимулировать рост волос и укрепить их корни поможет легкий массаж. Лучше использовать массажер с мелкими шариками, укрепленными на подвижных проволочных стержнях. Прибор мягко растирает кожу головы, вызывая приток крови. Сеансы можно проводить ежедневно, каждый длится 5-7 минут. Рекомендуется делать равномерные круговые движения, продвигаясь от затылка ко лбу.

Лечение выпадения волос после родов

Повседневный уход и салонные процедуры: комплексная забота о волосах после родовБороться с выпадением поможет бережный повседневный уход. Для мытья лучше использовать щадящие гипоаллергенные средства, не содержащие красителей и резких отдушек. Идеальное решение – шампуни и кондиционеры аптечных марок. По возможности используйте для мытья мягкую воду: ключевую, минеральную или кипяченую. Мыть волосы нужно не чаще 1-2 раз в неделю. Слишком частое мытье травмирует ослабленные пряди, редкое делает их слишком тяжелыми, провоцируя усиленное выпадение.

Откажитесь от укладочных средств с силиконами, маслами, спиртовыми компонентами. Не стоит использовать тяжелые несмываемые средства, а также сухие шампуни, вызывающие обезвоживание. Вместо жестких щеток и металлических расчесок используйте деревянные гребенки с редкими закругленными зубьями. Трихологи предлагают поменять постельное белье. Уменьшить выпадение волос помогут наволочки из стопроцентного хлопка, сатина и натурального шелка.

Улучшить состояние прически поможет поход в салон. Слишком длинные локоны стоит укоротить. Чем короче пряди, тем меньше нагрузка на корни. Визуально увеличит объем стрижка ступеньками, асимметричные пряди, колорирование или мелирование. Вместо агрессивных химических красителей попробуйте легкие обволакивающие тоники, натуральную хну и басму.

Специалисты салона предложат и специальный восстанавливающий уход с массажем, коллагеновыми и кератиновыми масками, ламинированием. Профессиональный уход стоит сочетать с домашним, это поможет добиться наилучших результатов.

Помощь специалиста: когда обращаться

Помощь специалиста: когда обращаться после родов с проблемой выпадения волосТрихологи уверены, что выпадение до 30% волос в первые 1-5 месяцев после родов – абсолютно нормальное явление.

Беспокоиться стоит, если выпадающие пряди сочетаются с сильными головными болями, вялостью, проблемами с пищеварением. Эти симптомы могут говорить о серьезном гормональном дисбалансе. Не спешите принимать лекарственные препараты, их должен назначать только врач.

Не концентрируйтесь на выпадении волос. Повседневный бережный уход, полноценное питание, богатое натуральными витаминами постепенно помогут исправить ситуацию. Более 50% женщин начинают замечать положительные изменения через полгода после родов, а еще через несколько месяцев процесс смены волос окончательно возвращается в нормальное состояние.

Видео о выпадении волос после родов

Предлагаем посмотреть видео о восстановлении волос после родов.

Поделитесь с нами вашими основными секретами по уходу за волосами! Какие маски вы делали после родов, принимали ли комплекс витаминов и как быстро ваши волосы вернулись в дородовое состояние? Ваши отзывы и советы будут очень полезны для наших читательниц.

Выпадение волос после беременности и родов — послеродовая алопеция

Автор: Jonny

Hair Loss After Pregnancy Hair Loss After Pregnancy Послеродовая алопеция возникает у женщин через два-четыре месяца после родов и вызвана тем, что в фазе роста остается больше волос, чем обычно.

Нормальный процесс роста каждого волоса состоит из 3 фаз — фазы роста (2-8 лет), фазы покоя (около 3 месяцев) и фазы выпадения. Гормональные изменения, которые происходят у женщины во время беременности, вызывают увеличение времени, в течение которого ее волосы остаются в фазе роста, что приводит к тому, что ее волосы выглядят гуще.Среднее количество волос, которое выпадает у нормального человека, составляет 100 в день, но эта гормональная реакция заставляет беременных женщин терять всего 50 или меньше.

После беременности временно сохраненные выпадения волос могут беспокоить больного, но выпадают только лишние волосы, и после того, как выпадение пройдет, волосы обычно возвращаются к своей первоначальной густоте, как до беременности, в течение 6 лет. месяцы.

Обычно в лечении не требуется, но отсутствие восстановления волос через шесть месяцев после беременности указывает на другие возможные причины.Стресс, изменение образа жизни и напряжение тела — другие факторы, которые могут усугубить проблему временного выпадения волос после родов. Такие факторы могут вызвать более длительное состояние, называемое диффузное истончение . Повторяющиеся случаи выпадения волос после беременности могут приводить к уменьшению отрастания волос каждый раз, что также приводит к диффузному истончению.

Чтобы избежать этого типа выпадения волос, очень полезно рассмотреть возможность использования подходящих средств лечения при каждом приступе облысения.Такой подход помогает свести к минимуму ущерб, который может нанести каждый эпизод, и обеспечить восстановление волос до оптимального уровня.

Видеодневники лечения послеродового выпадения волос

Тринити Гардинер испытала видимую потерю волос после рождения второго ребенка. Центр Белгравиа снял видеодневники, чтобы документировать и отслеживать ее выпадение волос и прогресс в лечении. Вот ее видео — первые два показывают, как Тринити обсуждает свое выпадение волос и показывает участки истончения до и после курса лечения Belgravia, а в другом — прямое сравнение ее волос в первый день лечения и в третий месяц.Тринити является членом команды консультантов Белгравиа.

Видеодневник 1 — День 1 лечения

Видеодневник 2 — 3 месяц лечения

Видео 3 — Сравнение прямого роста волос


The Belgravia Centre The Belgravia Centre Центр Belgravia

Центр Belgravia — лидер в области лечения выпадения волос в Великобритании, с двумя клиниками, расположенными в центре Лондона.Если вас беспокоит выпадение волос, вы можете организовать бесплатную консультацию со специалистом по выпадению волос или заполнить нашу форму онлайн-консультации из любой точки Великобритании или остального мира. Посмотрите наши истории успеха в отношении выпадения волос , которые представляют собой самую большую коллекцию подобных историй успеха в мире и демонстрируют уровни успеха, которых достигают многие пациенты Belgravia. Вы также можете в любое время позвонить по телефону 020 7730 6666 на нашу горячую линию по выпадению волос или организовать бесплатную консультацию.


.

Когда волосы снова отрастают?

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Когда люди проходят химиотерапию от рака, они могут потерять часть или все волосы. Наблюдение за ростом волос после лечения может быть обнадеживающим признаком, но сколько времени это займет?

Химиотерапия уничтожает раковые клетки, но также убивает здоровые клетки. Вот почему у него есть серьезные побочные эффекты, включая возможное выпадение волос.

Многие люди теряют часть волос в результате химиотерапии.Однако это выпадение волос редко бывает постоянным и должно снова отрасти после окончания лечения.

Узнайте больше о том, почему химиотерапия вызывает выпадение волос.

Поделиться на Pinterest Волосы могут не отрасти, пока химиотерапевтические препараты полностью не покинут организм.

Химиотерапия может воздействовать как на здоровые, так и на нездоровые клетки, включая клетки волосяных фолликулов, которые поддерживают рост волос.

Вот почему волосы на голове, ресницах, бровях и других частях тела человека часто выпадают во время лечения.

Когда происходит выпадение волос, оно обычно начинается в течение 2 недель после лечения и становится более серьезным в течение 1-2 месяцев.

Волосы не начинают расти сразу после последнего курса химиотерапии. Это связано с тем, что химиотерапевтическим препаратам требуется время, чтобы полностью покинуть организм и перестать атаковать здоровые делящиеся клетки.

У большинства людей, проходящих химиотерапию, появляются тонкие, пушистые волосы через несколько недель после последнего курса лечения. Настоящие волосы могут начать нормально расти в течение месяца или двух после последней процедуры.

У некоторых людей, проходящих химиотерапию, наблюдается необратимая потеря волос. Некоторые препараты, такие как доцетаксел (таксотер), могут иметь такой эффект.

Информация о росте волос может помочь человеку лучше понять, как отрастают волосы после химиотерапии.

Все волосы проходят периоды покоя, во время которых они не растут. Волосы также могут выпадать, когда они достигают определенной длины или когда человек их тянет. Итак, кожа головы всегда теряет волосы.

Следующая временная шкала показывает, что большинство людей может ожидать после химиотерапии:

  • 2–3 недели: светлые, пушистые формы волос.
  • 1–2 месяца: начинают расти более густые волосы.
  • 2–3 месяца: Возможно, отрос на дюйм волос.
  • 6 месяцев: Возможно, отросло около 2–3 дюймов волос, покрывающих залысины. Люди с очень короткими волосами могут носить предыдущий стиль.
  • 12 месяцев: волосы могут вырасти на 4–6 дюймов и быть достаточно длинными, чтобы их можно было расчесывать или укладывать.

Для восстановления прежнего стиля волос может потребоваться несколько лет, особенно у людей, у которых когда-то были очень длинные волосы.

В исследовании 2019 года, опубликованном в журнале PLOS One , из 1470 человек, прошедших химиотерапию в рамках лечения рака груди:

  • Около 13% респондентов заявили, что их волосы начали расти еще до окончания лечения.
  • Около 80% респондентов заявили, что они восстановились в среднем через 3,3 месяца после прекращения лечения.
  • Небольшой процент сказал, что он не вырос или не вырос через 6 месяцев после окончания лечения.

После химиотерапии волосы сначала вырастают в виде тонкого пуха. Он может торчать прямо или быть трудным для укладки. Будучи очень тонким, он также может быть не виден на расстоянии.

Некоторые волосяные фолликулы могут вступать в период активного роста раньше других. В этом случае длина волос может меняться, что также затрудняет укладку. Точно так же сначала он может выглядеть неоднородным или непослушным.

Со временем волосы станут более равномерными. Однако текстура волос может отличаться от той, что была раньше.

Некоторые люди говорят о «завитках после химиотерапии», которые возникают, когда волосы снова становятся более курчавыми, ломкими или непослушными, чем раньше. Он также может вырасти другого цвета.

Кроме того, согласно исследованию PLOS One :

  • Около 58% респондентов заявили, что их волосы снова стали тоньше, а 32% заявили, что их волосы не изменились.
  • У 63% респондентов волосы стали более волнистыми или кудрявыми, а 25% заявили, что их текстура не изменилась.
  • Цвет волос не изменился у 53% респондентов, а 38% заявили, что их волосы снова стали белее или поседее.

Иногда изменение длится недолго. В остальных случаях может быть постоянным. Невозможно предсказать, чьи волосы изменят текстуру после химиотерапии или будут ли изменения постоянными. Тем не менее, прием доцетаксела или бусульфана может увеличить вероятность необратимого выпадения волос.

Врачи до сих пор не до конца понимают, почему текстура волос иногда меняется после химиотерапии.Возможно, лечение повреждает волосяные фолликулы или гены, контролирующие рост волос.

Ниже приведены некоторые советы по уходу за волосами, которые могут помочь сохранить здоровье волос человека по мере их роста:

Ограничьте расчесывание и укладку

Чтобы избежать дополнительного выпадения волос в период отрастания, людям следует избегать: волосы

  • укладка волос с помощью нагревательных устройств, таких как утюжки или фены
  • с использованием красителей и химической завивки в течение первых нескольких месяцев
  • Ношение шляпы и нанесение солнцезащитного крема могут защитить кожу головы от ультрафиолетовых лучей во время роста волос обратно.

    Попробуйте средство для лечения возобновления роста волос

    Поделиться на Pinterest Человеку следует поговорить со своим врачом, прежде чем использовать какие-либо средства для лечения возобновления роста волос.

    Некоторые препараты способствуют возобновлению роста волос после химиотерапии, но результаты различаются. Большинство лекарств для восстановления роста волос нацелены на лечение других причин выпадения волос, а не на химиотерапию.

    Некоторые исследования показали, что миноксидил (рогейн) может ускорить отрастание волос или уменьшить их выпадение во время химиотерапии.

    Тем не менее, люди должны обсудить риски и преимущества лечения отрастания волос со своим врачом, прежде чем использовать их.

    Rogaine может помочь людям, прошедшим терапию тамоксифеном от рака груди, но это может быть неприятно и дорого. В аптеках обычно можно найти более дешевые формы миноксидила.

    Для производства:

    Кроме того, ряд продуктов миноксидила доступен для покупки через Интернет.

    Выпадение волос во время химиотерапии может быть неприятным, но обычно выпадение носит временный характер.

    Подбор подходящего парика или шиньона может помочь, поскольку человек ждет, пока у него отрастут волосы.Также доступны тюрбаны и другие типы головных уборов, которые могут быть прохладнее и удобнее для ношения.

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило использование холодного колпачка, который может помочь предотвратить выпадение волос во время химиотерапии как у мужчин, так и у женщин.

    Известный как Digni-Cap, он охлаждает кожу головы, снижая вероятность алопеции у людей, проходящих лечение от рака.

    Отрастание волос после химиотерапии может быть положительным признаком улучшения здоровья человека.

    Следует ли мне проходить химиотерапию? Это будет работать? Узнайте больше здесь.

    Q:

    Это хорошая идея — использовать средства для восстановления роста волос?

    A:

    Рогаин 2% для местного применения, отпускаемый без рецепта, — это продукт для восстановления роста волос, который можно попробовать на коже головы.

    Наносите осторожно, так как лекарство иногда может вызвать рост волос в нежелательных местах. Избегайте любых других безрецептурных средств для восстановления роста волос, не посоветовавшись предварительно с врачом.

    Любые средства для роста волос лучше всего обсудить с врачом, а также с онкологом перед использованием.

    Оуэн Крамер, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

    Ваше влагалище после родов не так страшно, как вы думаете

    Итак, существует множество физических жертв, через которые придется пройти организму, чтобы вырасти и родить ребенка. А иногда из-за беременности, травмы, связанной с родами, или других существующих состояний последствия родов остаются с родившимся намного дольше послеродовой фазы. Возможно на всю жизнь.

    Однако для большинства неосложненных вагинальных родов и кесарева сечения идея о том, что вы всегда будете писать, когда смеетесь или кашляете, является мифом, и притом вредным.Вы не будете постоянно мочиться или не должны будете постоянно мочиться благодаря специальному уходу за тазовым дном.

    Понимаете, тазовое дно похоже на любую другую мышцу вашего тела (но намного круче, потому что оно выполняет огромную массу сверхмощной работы). Преодолейте всю брезгливость «это связано с вашим влагалищем», и вы начнете видеть, что оно реагирует, восстанавливается и заслуживает внимания, как, скажем, бицепс или колено.

    «Тазовое дно — чрезвычайно важная часть нашего тела, особенно для женщин», — говорит специалист по охране здоровья тазовых органов матерей Райан Бейли, PT, DPT, WCS, основатель Expecting Pelvic Health в Нью-Гэмпшире.«Каждый должен быть знаком с этим, даже до того, как забеременеть».

    С учетом сказанного…

    Короче говоря, ваше тазовое дно просто невероятно. Он расположен как гамак в области промежности, соединяясь с мочевым пузырем, уретрой, влагалищем, анусом и прямой кишкой. Ваш мочевой пузырь, кишечник и матка опираются на него и пересекаются спереди назад и из стороны в сторону от лобковой кости до копчика.

    Может двигаться вверх и вниз; контролировать открытие и закрытие уретры, влагалища и ануса; и он содержит богатую сеть соединительной ткани и фасций.

    Другими словами, это BFD. Вы задействуете тазовое дно, когда писаете, какаете, занимаетесь сексом, испытываете оргазм, встаете, садитесь, занимаетесь спортом — практически все. И на него в значительной степени влияет вес беременности и травма, полученная в результате вагинальных родов (или толкание перед незапланированным кесаревым сечением), поскольку оно растягивается, удлиняется и повреждаются мягкие ткани.

    1. Послеродовое недержание мочи — это нормально, но только в течение ограниченного времени

    Учитывая то путешествие, которое прошло ваше тазовое дно во время беременности и родов, после родов оно будет слабым.Из-за этого у вас могут возникнуть проблемы с удержанием мочи, особенно когда вы смеетесь или кашляете, в течение шести недель после родов, — говорит Эрика Аззаретто Мичич, PT, DPT, WCS, соучредитель физиотерапии Solstice Physiotherapy в Нью-Йорке.

    Если вы получили травму, или у вас был разрыв второй степени или более, у вас может быть недержание мочи в течение трех месяцев после родов. «Мы хотим, чтобы это произошло? Нет, — говорит Бейли. «Но это вполне вероятно». Если нет разрыва или прямой травмы тазового дна, к трем месяцам «не должно быть моча из штанов».

    2. Очень редко вы «расслабляетесь» после рождения ребенка

    Мысль о том, что вы «расслаблены», — это не просто оскорбительный сексистский страх. Это клинически неверно! «Очень редко кто-то« расслабляется »после рождения. Ваш тонус тазового дна на самом деле выше », — объясняет Кара Мортифольо, PT, DPT, WCS, соучредитель физиотерапии Solstice Physiotherapy в Нью-Йорке.

    Мышцы тазового дна удлиняются во время беременности и растягиваются с рождением. В результате «мышцы обычно напрягаются в ответ», — говорит Мортифольо.Продолжительные толчки, разрывы, наложения швов и / или эпизиотомия только увеличивают напряжение, вызывая дополнительное воспаление и давление на эту область.

    3. Боль в промежности — обычное явление, но это не значит, что все в порядке.

    Существует множество различных типов боли в промежности, которые человек может испытывать во время беременности и в послеродовом периоде. По словам Бейли, любая боль, которая длится дольше 24 часов во время беременности, даже если она возникает только при определенном движении, недопустима и заслуживает внимания.Послеродовой период сложнее, учитывая количество переменных.

    Можно с уверенностью сказать, что после того, как вы выздоровели и начали возобновлять нормальную деятельность, от нескольких недель до нескольких месяцев после рождения ребенка, нельзя игнорировать постоянную боль и дискомфорт.

    Поговорите со своим акушером-гинекологом и / или обратитесь прямо к аккредитованному терапевту по лечению тазового дна, специализирующемуся на здоровье тазовых органов. (Действительно, есть физкультурники, специализирующиеся на тазовом дне, так же как другие специалисты специализируются на плечах, коленях или ступнях.Подробнее об этом ниже!)

    4. Кегель — это не универсальное решение

    А теперь самое большое удивление: Кегель — не волшебное средство. Фактически, они могут нанести больше вреда, чем пользы, особенно если это единственный способ задействовать тазовое дно.

    «Если у вас небольшое стрессовое недержание мочи, и вам говорят:« Иди, делай Кегель », этого недостаточно», — говорит женский специалист по здоровью тазовых органов Даниэль Бутш, врач-терапевт, врач-терапевт, из центров физиотерапии и спортивной медицины в Коннектикуте.«Многим людям нужно снижать тренировку, а не повышать ее. Вам нужно расслабить ткань и выполнить некоторую ручную работу [чтобы расслабить ее]. Вам не нужны [пациенты] Кегелинг ».

    Она добавляет: «Даже когда по Кегелю соответствуют , мы никогда не скажем:« Просто делай Кегель ». Мы не относимся к ни с чем, так же».

    Например, если бы у вас был тайтовый четвер, вы бы просто продолжали его усиливать? Конечно нет.

    «Иногда нужно укрепляться, а иногда — растягиваться.Ваше тазовое дно ничем не отличается, просто до него сложно добраться », — говорит она. «Это так расстраивает. Женщинам говорят делать Кегеля. А затем, если это не сработает, им делают операцию по перевязке мочевого пузыря. Когда на самом деле между этими двумя вариантами существует огромная область, и именно там находится физиотерапия [тазового дна] ».

    5. Секс не должен быть болезненным после выздоровления

    Итог, нужно быть готовым. А когда «готов» — это полностью субъективно. «Люди испытывают огромное давление [возобновить половые отношения после рождения ребенка], но у всех очень разный опыт, и все исцеляются по-разному», — говорит Аззаретто Мичич.

    Помимо сухости, связанной с гормонами (определенная возможность), разрыв и / или эпизиотомия могут повлиять на время восстановления и комфорт, а рубцовая ткань может вызвать сильную боль при введении.

    Все эти ситуации могут и должны быть решены физиотерапевтом тазового дна. «Тазовое дно должно расслабиться, чтобы можно было провести любое введение», — говорит Аззаретто Мичич. Это также связано с оргазмом. «Если мышцы тазового дна очень напряжены или имеют высокий мышечный тонус, у вас могут быть больше проблем с оргазмом.Если мышцы не такие сильные, вставка не будет проблемой, но может возникнуть оргазм », — добавляет она.

    6. Предупреждающие знаки могут не отображаться.

    Повреждение тазового дна или ослабление мышц тазового дна не всегда проявляются одинаково. Только в крайнем случае вы увидите грыжу или почувствуете выпадение при протирании.

    Примерно через шесть недель после родов запишитесь на прием к акушеру-гинекологу, если у вас появятся какие-либо из следующих симптомов:

    • чувство тяжести в области промежности
    • давление в области промежности
    • ощущение сидения на ногах что-то, когда вы сидите, но ничего нет
    • протекает после мочеиспускания
    • затрудненное мочеиспускание
    • устойчивый запор
    • затрудненное опорожнение кишечника, даже когда он мягкий и не уплотненный

    7.Физиотерапия тазового дна является интимной, но не должна быть агрессивной

    Я знаю, знаю, знаю. Физиолог тазового дна захочет воздействовать на ваше тазовое дно через ваше гребаное влагалище , и это все виды странных / страшных / интенсивных. Это самое большое препятствие для тазового дна, о котором говорят и обращаются с ним, как и с другими мышцами вашего тела.

    Если вас это беспокоит, знайте: это не похоже на клинический экзамен. Нет ни зеркала, ни фонарика.

    «Самое инвазивное, что мы получаем, — это оценка одного пальца», — говорит Бутш.Таким образом, «мы можем оценить, насколько вы сильны и как долго вы можете удерживать схватку — вашу силу и выносливость, — а также оценим, насколько хорошо вы можете расслабиться».

    Мануальная терапия включает введение пальца, но тазовый физик может также помочь вам с физическими упражнениями, методами визуализации и движениями / позой тела в зависимости от ваших потребностей.

    8. Вы можете обратиться к терапевту по лечению тазового дна до того, как возникнет проблема.

    Если бы у вас была операция на плече, вы пошли бы домой после этого, самостоятельно выздоровели и обратились к врачу только один раз через шесть недель? Конечно нет.Вы восстанавливаетесь в течение недели или двух, а затем начинаете строгий курс физиотерапии.

    «Люди, которые пробегают марафон, заботятся больше, чем женщины после [родов]», — говорит Бейли. «Каждому следует обратиться к физиотерапевту [после рождения] из-за огромных изменений. Поразительно, как сильно меняется наше тело за 40 недель. И через несколько часов или дней после рождения мы снова совершенно другие. Не говоря уже о том, что некоторые из нас перенесли серьезную операцию на брюшной полости [кесарево сечение].

    Азаретто Мичич соглашается: «Сходите к терапевту по лечению тазового дна и спросите:« Как я? Как мое ядро? Мое тазовое дно? »Задавайте вопросы, которые хотите задать, особенно если акушер-гинеколог на них не отвечает. Все эти вещи можно решить. Нет причин не обращаться за помощью, если вы не уверены ».

    При этом, хотя тазовая физкультура должна быть доступна каждому послеродовому пациенту (например, во Франции), она не всегда доступна из-за страхового покрытия, поэтому некоторым пациентам придется выходить из собственного кармана.Поговорите со своим врачом и узнайте, что вам подходит. Если вы ищете кого-то в своем районе, начните здесь или здесь.

    .

    Когда ваши волосы снова вырастут после лечения рака груди?

    Ответ зависит от лечения: химиотерапия, облучение всего мозга или тамоксифен.

    Если у вас была химиотерапия, вот типичный график:

    • через две-три недели после окончания химиотерапии: мягкий пушок
    • через месяц: настоящие волосы начинают расти с нормальной скоростью
    • через два месяца: дюйм волос

    Сколько времени нужно, чтобы отрастить густую шевелюру (а также лобковые волосы, ресницы и брови, если вы их тоже потеряли), варьируется от человека к человеку.

    Как правило, чаще всего выпадают волосы, которые отрастают быстрее всех. Волосы на макушке растут быстрее, чем брови или ресницы.

    Ваши новые волосы могут быть такими же, как ваши старые, или они могут быть толще, вьющимися или прямыми, чем ваши оригинальные волосы. И ваши волосы могут снова отрасти другого цвета. Женщины, которые красили и обрабатывали волосы, могут не помнить, каковы были их волосы изначально, и могут быть удивлены новым естественным цветом и текстурой.В конце концов, ваши волосы обычно возвращаются в прежнее состояние после того, как действие химиотерапии на волосяной фолликул проходит.

    Если вы потеряли волосы после облучения всего мозга по поводу метастазов в мозг, может пройти от четырех до шести месяцев, прежде чем появится хотя бы дюйм прироста. Ваши новые волосы, вероятно, будут тоньше, чем были, и у вас может появиться небольшая лысина на макушке. Так что вы можете захотеть сохранить парик или другой головной убор, который вы купили для особых случаев.

    Если ваши волосы начали истончаться после лечения тамоксифеном, их выпадение обычно прекращается после первого года.Но прореживание может длиться до тех пор, пока вы принимаете препарат, а это может длиться до пяти лет. Вы можете использовать рогейн (химическое название: миноксидил) от выпадения волос, вызванного тамоксифеном. Это безопасно и эффективно, но это хлопотная повседневная работа, и это дорого. Однако во многих аптеках и супермаркетах продаются генерические версии Rogaine, которые менее дороги и столь же эффективны.

    Очень, очень редко стойкое облысение возникает после многих лет сильной химиотерапии: волосяные фолликулы «выгорают» и отключаются, поэтому новообразования не происходит.Помните, такая ситуация встречается крайне редко. Если вы одна из очень и очень немногих женщин, которые остаются лысыми, вы можете долго оплакивать свои волосы. Но вы можете стать экспертом в том, что делать, чтобы почувствовать себя привлекательной, и помочь другим женщинам справиться с новой потерей.

    Личное предложение

    «Раньше мои волосы были прямыми и тонкими, а потом снова стали вьющимися и густыми. «У тебя такие красивые волосы!» — сказал друг. «Где ты это делал?» «Мемориальный госпиталь Паоли», — пошутил я.”

    — Джерри

    Была ли эта статья полезной? Да / нет Была ли эта статья полезной?
    Знаете ли вы, что Breastcancer.org является некоммерческой организацией? Пожертвования от частных лиц позволяют нам публиковать самую надежную, полную и актуальную информацию о раке груди. Пожалуйста, сделайте пожертвование онлайн сегодня или отправьте сообщение HELPBCO на номер 243725 , чтобы сделать пожертвование через мобильное устройство.

    Последнее изменение 9 марта 2019 г., 11:52

    ,

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *